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自信演讲稿1分钟

发布时间: 2023.04.15

自信演讲稿1分钟集锦。

人生的价值,即以其人对于当代所做的工作为尺度,当我们逐渐需要在重要场合发表演讲时。演讲稿可以提高你在观众中的形象和口碑,演讲稿应该围绕主题展开,融合趣味和深度,并且能够引起听众思考。工作总结之家的编辑经过整理,为你编辑了自信演讲稿1分钟,通过本文希望能帮助到您!

自信演讲稿1分钟 篇1

各位老师、同学们:

大家早上好!

今天我讲话的题目是《做一个阳光自信的人》。一个阳光自信的人,他敢于展示自己、挑战自己,从而更好的把握机会,创造精彩的人生;一个阳光自信的人,他会把握现在,专注的过好每一天,充分享受生命的过程;一个阳光自信的人,他会珍惜所有,懂得感恩,并让自己获得快乐;一个阳光自信的人,他会保护自己,在压力太大时知道弯曲,保持生命的弹性。一个阳光自信的人,微笑是他最经常的表情,不论发生什么事,总会用理智的态度去对待,他知道“塞翁失马,焉知非福”;自信可以使人创造奇迹,哪怕身处逆境也充满着对成功的渴望。

作为一个学生,我们经常会谈论到学习成绩,成绩的好坏当然与平时的努力程度有关,但心理学家的研究也证明了下面这个结论:同样两个努力学习的人,自信的人在学习时总会以一种更轻松的方式度过:当很好地完成了学习任务时,会认为这是因为自己有实力,当遇到实在无法完成的学习任务时,则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气,把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异,虽然二人花的时间、精力都差不多,但往往自信的那一人的收获要大得多。

自信心对我们塑造阳光的心态有着非常重要的意义。自信,是潜能释放的精神源泉,是克服困难坚持到底的勇气之源,是顽强生存、事业成功的脊梁。美国著名作家爱默生说:“拥有自信,就拥有了成功的一半。”《成功的脊梁是自信》一书的作者阿瑟夫说:如果一个人连自己也瞧不起,连自信心也丧失殆尽,那就等于自己给自己判了死刑。

同学们,如果你想让自己变得更加自信,每天快乐多一些,就请记住:

第一、关注自己的优点。在全面认识、客观评价自己的基础上,我们要多关注自己的优点,把它们写在纸上,每天温习,产生“自信”的蔓延效应;

自信演讲稿1分钟 篇2

老师们、同学们:

大家早上好!带给我们无限欢乐与美好回忆的已经过去,悄然来到了我们身边。20,我们用辛勤的努力换来了沉甸甸的收获:年,我们用“我们能行”的自信编织着金灿灿的期盼,我们坚信,,我们能行!

学会做人,我们能行。俄国杰出的哲学家、思想家、作家赫乐岑有句名言:“生活中最重要的是礼貌和教养,它比最高的智慧、比一切学识都重要。”我们坚信,我们能够做有良好习惯和文明修养的人:遵守《中小学守则》和《小学生日常行为规范》,尊重他人,待人有礼貌,见到老师、长辈、来宾问好;团结同学,助人为乐;遵守社会公德,不乱丢垃圾,不大声喧哗;遵守公共秩序,不追逐打逗,学会礼让;注意仪表和体态,着装整洁得体,举止端庄大方。

学会求知,我们能行。胡锦涛爷爷说:“希望全国的小朋友勤奋学习、快乐生活、全面发展。”我们正处在积累知识、提高素质的关键时期,学习对于我们来说,就像是阳光、空气、水和食物一样,是我们生命中必不可少的组成部分。我们要在学习中获取知识,掌握求知的方法,提高综合素质,在学习中快乐、健康的成长。

学会生活,我们能行。我们能够学会与人和谐相处,学会欣赏他人的优点长处,学会关爱,学会感恩,学会宽容,学会做事认真负责,学会在困难面前不退让,学会在挫折面前不气馁,学会在成功时刻不骄不躁,保持积极向上、乐观进取的心态。

学会健身,我们能行。毛泽东爷爷说过:“身体是革命的本钱。”,北京奥运会的圣火在我们祖国的首都北京点燃;2010年11月12日至27日,第16届亚运会在中国广州成功举行,我们要以那些奥运健将,优秀运动员为榜样,刻苦锻炼身体,让强壮健康的体魄为我们一生的发展奠基。

学会创造,我们能行。江泽民爷爷说过:“创新是一个民族进步的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭动力。”我们能够创造性地学习,创造性地思考,在创造性的学习、生活实践中不断经受锻炼,接受考验,增长知识与才干。

20xx年,我们能行!20xx年,又是新的一年,敬爱的老师们,可爱的同学们,让我们一起满怀信心地迎接崭新的每一天;让我们一起,在新的一年里用心去感悟,用情去抒写,共同收获成功的喜悦吧!

自信演讲稿1分钟 篇3

一个人首先要有自信,如果连最起码的自信都没有,更别期望能有多大担当,去完成交待的重要任务。

自信是什么?自信是一种力量,是心灵和灵魂凝结出来的一种精神。具备自信的心态,它能决定我们的行动,充满着自信,也就意味着具有优秀的心里素质,它是取得成功的先决条件。

真正有自信之人,会自带正能量去影响周边的人,包括家人,员工,干部甚至于客户。因为他身上会自然而然散发一种磁场,引领着这群人走向一条宽阔的大道。反之,不自信的人,就可能把人往“沟”里带,假如没有及时被点化,迟早他自己和身边的人会掉进“沟”里。

有一句话就写得很好:“不会欣赏自己的人,就不会更好的去欣赏别人”。其实这句话是在告诫人们要学会自信,相信我们自身的能量和潜在的水平。而提升自信心,就要不断提升自身的能量和智慧。心路变宽了,看事情也就更透彻。每个人身上的优点总是多于缺点的,如果自己只看到自身某些瑕疵,却忽略了内心重要的向往,那想要进步就很难,只能原地踏步踏。工作和生活也总会有不顺利的时候,你可能会怀疑自己的能力,也有可能怨天忧人的去埋怨。那其实是因为你还没有遇到合适的环境,还没找到发挥潜力的位置,如果在有利的条件下,每个人都会有意想不到的收获。

缺点和优点存在互换的可能性,只要保持那份初心,相信自己,每天进步一点,一切皆有可能。

自信演讲稿1分钟 篇4

成功学的创始人拿破仑·希尔说:“自信,是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的管道,是所有‘奇迹’的根基,是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话:“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质,就会看到他们有一个共同的特点:他们在开始做事前,总是充分相信自己的能力,排除一切艰难险阻,直到胜利!”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功,从不少人的创业我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来,可以使人在黑暗中看到成功的光芒,可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说:“拥有自信,就拥有了成功的一半。”

同样两个努力工作的人,自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过:当很好地完成了任务时,会认为这是因为自己有实力,当遇到实在无法完成的任务时,则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气,把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异,虽然二人花的时间,精力都差不多,但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家,尤其是发明家,哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为:失败越多,距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的,首先人要有真才实学,接着才会有真正意义上的自信,并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信,那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”,不但不能推动人前进,反而害人不浅。

网络评论人王小山说过:“没有真东西,只有信心的话,前途只有一条——死,而且死得很难看。”这句话听起来有些过火,但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。

同样,在我们的学习中,仅有自信也是不够的,自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际,没有一丝紧张,满怀自信地步入考场。但考试过后,这部分同学中有的分数挺高,有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单:这部分同学中一种是既自信,又刻苦认真学习的;一种是单有自信,却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试,但由于平时知识的积累不一样,后果就截然不同。

所以说,我们做人,就应当先做一个满腹经书,然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量,想要成功,就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上,以使自信发挥出它应有的力量。

自信演讲稿1分钟 篇5

自信是影响一个人气质的关键因素,大家都要自信一点哦!下面是由小编为大家整理的“自信演讲稿三分钟大学生”,仅供参考,欢迎大家阅读。

自信演讲稿三分钟大学生【一】

亲爱的老师、同学们:

大家好!

自信是成功的第一秘诀,它不仅是对自己能力的信任,更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它,才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时,毛泽东坚信“星星之火,可以燎原”;当敌人日搜夜捕,陈毅“屡不得脱”时,他满怀自信,高唱“血雨腥风应有涯”,“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷列夫说得好:“只有自信,才能让人在最佳的心理状态下工作,而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说:“一个人是否有成就,只要看他是否具有自尊和自信。”总之,自信是指向胜利的导航塔,是前进的不竭动力。

自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重,而对自己的长处认识不足,只觉得自己什么都不行,又不想去努力赶上,于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺,裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展,使他们坐失成功的良机,最终一事无成。而走出自卑阴影,前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》,演员们都以强者的信念与命运抗争,战胜了自卑,他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声,深受人们的喜爱。可见,战胜自卑,培养自信,是我们必然的选择。

自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理,自负者在取得一些成绩后沾沾自喜,甚至目空一切,妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就,也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时,项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用,但暂时的军事优势使他盲目自负,自封“霸王”,结果被刘邦打败,昔日不可一视的英雄,落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙,覆军于赤壁,又是一个自负导致失败的教训。由此可见,正确估价自己的长处和成绩,正视自己的短处和不足,划清自信与自负的界限,对一个成功者来说真的很重要。

怎样看待自信、自卑、自负,其中充满辩证法。我们要相信自己,却不自负;要正视不足,却不自卑。选择自信,战胜自卑,远离自负,这是新世纪的要求,是追求完美人格的要求。“数风流人物,还看今朝”,毛泽东充满自信的名言,将永远激励我们前进。

所以我们要多鼓励自己:“成绩单不漂亮没关系,只要我努力,就是一名好学生!”“基础不好没关系,只要我每天都有进步,就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的,努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天,你会越来越体验到:我的人生是非常有价值的,我是最棒的!

谢谢大家!

自信演讲稿三分钟大学生【二】

亲爱的老师、同学们:

经过岁月的沉淀,李白的那句“天生我才必有用”依然飘荡在文学的顶端。它写出了只要充满自信,并按照正确的方法一路走下去,就一定会找到自己的用武之地,有所成就!

说道自信,确实不能盲目的。在我什么都懵懵懂懂的时候,曾经因为过度的自信,弄出了一个不小的笑话。有一天从幼儿园回来,妈妈问我当天的所学所见。我如实回答,只不过妈妈听了我的讲述之后,笑得前仰后俯。因为我说当天学了“二加括号等于五”。对我来说,妈妈那看来有点讽刺的笑,使我感到很不满。于是我大声对妈妈说,有什么好笑的呀!二加括号就是等于五!这可是老师在黑板上写的,我就一直坚持下去,任父母如何劝导,依旧故我。后来老师知道了这件事,来登门拜访。经过老师的长篇大论,我终于犹如醍醐灌顶一般恍然大悟,心中也对自己那天真盲目的自信而感到羞愧。

可笑归可笑,我觉得更多的时候,自信让我拥有力量,收获多多!记得小学时上奥数班,有一天,老师在黑板上出了一道大家都没见过的难题,所有人都被难住了。这是一道选择题,运用了初中与小学的知识相结合而成。大家抓耳挠腮了半天,,也弄不明白个之乎所以然来。不过后来还是有少数同学想出来一点门道,这里面就有我。我选择了A。我在奥数班还算小有成就,所以就有一部分同学跟我站在一起,其中还有一位权威人士。可另外大部分同学都选择了C。于是有许多人见对方人多势众当了逃兵,还鼓动我也过去。但我自信满满地等待着老师公布答案,根本就不理他们。结果我胜利了!看着同学们向我投来羡慕又敬佩的目光,我心里真有说不出的自豪!

自信,让我懂得坚持己见的分量,让我拥有不随波逐流的勇气,让我知道了自信的自己是多么的与众不同!

自信演讲稿三分钟大学生【三】

老师们、同学们:

踏上演讲台,我看见大家跟我一样,心头都亮着一盏明灯,这就是自信。正因为拥有自信,大家坐在这里才如此神采奕奕,精神振奋。

是的,自信是人生的一盏明灯,它照耀我们成长。它照耀我们走向成熟的人生。

先说一个真实的故事吧!俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基,有一天在排演一出话剧时,女主角突然因故不能演出了,斯坦尼斯拉夫斯基实在找不到人,只好叫她的大姐担任这个角色。她的大姐以前只负责管理服装道具,现在突然演主角,便产生了自卑胆怯的心理,演得极差,引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。一次,他突然停下排练,说:“这场戏是全剧的关键,如果女主角仍然演得这样差劲儿,整个戏就不能再往下排了!”这时全场寂然,大姐久久没有说话。突然,她抬起头来说:“排练!”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨,演得非常自信,非常真实。斯坦尼斯拉夫斯基高兴地说:“我们又拥有了一位新的表演艺家!”

这是一个发人深思的故事,为什么同一个人前后有天壤之别呢?这就是自卑与自信的差异。

世界科学领域本来应该拥有更多的牛顿、爱迪生、达尔文和爱因斯坦,世界文坛本来也应该拥有更多的托尔斯泰、巴尔扎克、罗曼罗兰和狄更斯。然而,许许多多本来可以成为杰出人才的人都被埋没了,被什么埋没的?自卑!

因为自卑,就没有勇气选择奋斗的目标;因为自卑,在事业上就不敢出人头地;因为自卑,就失去了战胜困难的勇气;因为自卑,就得过且过,随波逐流——因此,可以毫不夸张地说,自卑就是自我埋没、自我葬送、自我扼杀!一个人要想写下无悔的青春,要想写出人生瑰丽的诗篇,就要摆脱自卑的困扰,点亮自信的明灯!

我国受人尊敬的妇产科专家林巧稚,出生时曾是一个不受欢迎的人——因为她是女孩。读书时又受到男同学的歧视。一次期末考试,男同学冲着她趾高气扬地嚷道:“你们女同学能考及格就不简单了!”林巧稚毫不示弱地答道:“女同学怎么样?你们得100分,我们要得110分!”在自信心的鞭策下,她刻苦攻读,那次考试果然得了第一名。

居里夫人曾经说过:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信,我们的天赋是要用来做某种事情的,无论发生什么事情,活着的人总要照常工作。”正是自信,支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后,两次荣获了诺贝尔奖,为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

当然,我所说的自信,不是无源之水,无本之木,我们的自信来自对祖国灿烂明天的信念。我们是时代乐章上的一个音符,所以我们面对任何挫折或不幸,都不应悲观颓废,都不应绝望彷徨。

同学们,走出自卑的峡谷,点亮自信的明灯吧!你,我,他,我们大家都应成为学习的强者、生活的强者,我们的生活将因此而闪烁瑰丽光彩!

自信演讲稿三分钟大学生【四】

亲爱的老师、同学们:

自信,它被无数人喊在嘴边;自信,它造就了无数历史名人;自信,它使人们感到快乐,使人们感到幸福。

“天生我材必有用,千金散尽还复来”当李白因得罪扬贵妃而被放逐时,他曾这样勉励自己。自信使李白拥有了坚韧的毅力,虽然他的抱负没有实现,但他却成了名垂青史的大诗人。

当司马迁受以宫刑之后,是自信使他将《史记》这一鸿图大作写了出来。如果没有自信,就不会有一本完整的《史记》留于人世,司马迁也不可能成为一个伟人。

没有自信,刘邦也不可能成就大业,建立汉朝。没有自信,刘邦可能只是一位小小的亭长,而不会是后来的汉高祖。

回望昨天,历史因自信而创造了伟人。回首今日,自信依然为我们铸造着新的伟人。

可是,伟人是伟人,我们是我们。

当我们遇到一丁点的学习困难时,我们可曾想过挑战自己吗?当我们遇到挫折时,我们可曾想过历史上的伟人遭受的挫折比我们多?

伟人不一定是我们要达到的目标,可是伟人身上的自信却是我们必须学习的。自信是我们成功的基础。如果失败是成功之母,那么自信就是成功的基石。

我们都拥有美丽的梦想,然而梦想的实现是需要自信作为阶梯的。自信可以使我们实现梦想,而挑战自我更是自信的源泉,如果我们拥有自信,那么成功通过挑战自我是有望得到的。

挑战自我它可以使我们获得更多的自信、勇气和快乐。当我们拥有这些东西的时候,我们便会明白困难并非坏事,他也可以使我们坚强起来,当我们遇到挫折时,自信就可以使我们变得更坚韧。

自信使人们明白,遇到困难和挫折时,我们不应该气馁、灰心丧气而是应当笑对他们,想办法去解决。

自信使我们快乐,自信使我们敢于挑战自我,自信使我们获得快乐,自信使我们拥有勇气。

自信是我们必不可少的人生品质!自信是我们的指路明灯!自信是我们成功的基石!

自信演讲稿1分钟 篇6

尊敬的老师,同学们,

大家好!

今天我演讲的题目是《青春的使命》

青春是什么?难道是携子之手,浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗?难道是把头发染成五颜六色,在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗?难道是无休止地泡吧,疯狂地蹦迪吗?有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是,我要问:难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转,霹雳斩棘,举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美,它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环,一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽,一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光老人又一次将时间定格在了五月。面对新一批进步中的青少年,我们不禁想起了那些曾为中华民族的民主,科学,独立而抛头颅洒热血的青年勇士们,是他们,在民族遭受屈辱的时刻挺身而出,以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中,青年们敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血,他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬,点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀,这种使命是多么震撼人心!

青春是美好的,没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来,是民族的希望。在任何一个时代,青年都是社会上最富有朝气最富有创造性,最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命,怎么样才能使自己的青春光彩照人呢?

放眼看吧,在我们社会主义现代化建设的征途中,涌现出许多新时代青少年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰,从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上,用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

作为新世纪的我们,要树立远大的理想,人的一生只能享受一次青春,当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连,他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习,立志成才。二十一世纪,信息交流日益广泛,知识更新大大加快。形势逼人自强,催人奋进!我们要跟上时代步伐,更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习,打下坚实的知识功底。在学习中,还要善于创新,善于实践,善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去,不断成才。同时我们应树立正确的世界观,人生观,价值观,努力培养良好的品德,提高综合素质,完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强,人民的富裕安康,社会主义制度的巩固和发展需要几代人,十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能历练人,勤奋能铸就人。青少年一代的我们,只有做到艰苦奋斗,才能顺应时代发展的潮流,才能真正地做到把个人的前途和命运与国家,民族的前途和命运紧密相连,为祖国奉献青春,这是当代青少年最嘹亮的口号,我真心地希望,这不仅仅是口号,更是我们青少年一代的旗帜!

生命对每个人只有一次,而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信:流星虽然短暂,但在它划过夜空的一刹那,已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命,让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

同学们:少年强则国强,少年独立则国之独立,振兴国家,匹夫有责,赶快行动

尊敬的老师,同学们,

大家好!

今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》

在漫漫的人生旅途上,我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时,我们又该如何抉择呢?是的,人生并没有人们所期待的一帆风顺,面对成功,人们总是欣喜万分,因为它是我们努力的认可;面对失败,人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷,不是有句付出总会有回报的话吗?所以挫折是难免会有的,但自信却是我们不可遗弃的。

人生的航程本来就是有波浪,有涟漪;人生的道路上一样也会有坎坷,有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛,同时既不要因成功而沾沾自喜,也不要因失败而闷闷不乐,要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败,从而以成功或失败作为契机,并以此当成新的开始。

在我的记忆里,曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐,在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿,偏偏让他成了聋人,使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩,而是以积极的态度接受命运的挑战,坚持不懈的创作,终于,他的努力得到了人们由衷的赞赏,他也因此成为了闻名世界的音乐家。也许你们早已猜到,没错,他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬!从他的人生中,我明白了人生并不是那么不堪一击,阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信,只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们!

同学们,让我们扬起自信的风帆,越过波涛汹涌的大海,抚平微风荡漾的涟漪。你会发现,成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生,以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。生命是一张白纸,当自信为他披上五颜六色的新装时,生命才充满活力!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

起来吧!

我的演讲结束,谢谢大家!

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