初一心得体会(分享5篇)。
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初一心得体会(篇1)
短短的4天军训很快就过去了，我感觉自己的身心好像完全受洗了。从站姿、行军站姿、左转、右转、换步等具体训练项目，以及教官在耳边的认真教导中，我们学到了很多。
它给了我很多启示：它不仅要求我们有铁的纪律，还要求我们有良好的精神面貌，更要求我们有团队意识。这也让我们更加意识到，作为一名员工，我们应该时刻要求自己，集中力量，随时接受上级的命令，面对一切军训场上认真刻苦，不仅考验你的坚韧，更考验你的团队精神。通过这次军训，大家都开始熟悉了起来，可以很快融入这个群体，在以后的工作中更加有效。
对车间操作人员的意义更大：一方面让企业在工作中更有效地管理我们，服从命令；另一方面，我们的内在品质也得到了很大的提升。至于我自己，通过这次军训，我对员工有了更好的了解，加强了纪律和执行力，为我成为一名合格的员工打下了良好的基础。
这次军训是我人生中的第二次军训，意义也很大。我永远不会忘记这次军训的意义。在这种军训精神的鼓励下，我会走好脚下的每一步，做好人生中的每一个细节，实现自己所追求的人生价值。
最后会操演练结束，总经理的讲话更让我们了解了，我们应如何去面对生活和工作，如何去用智慧去工作，用智慧去为__有限公司去贡献自己的力量。让我们一起伴随公司向前更上一层楼。
初一心得体会(篇2)
六年的小学时光转瞬即逝，现在，初中的大门正在向我们招手，但想要进入这扇大门，还得经过一项严格的考验——军训。
这是迈向初中的第一步。军训，顾名思义，军事化的训练。一想到即将军训，每个人的心中都会想到苦，想到累，我们都是这样。也许会埋在家长怀里撒娇，又也许会同学一起抱怨。可是玉不琢，怎能成器？
在军训第一天的动员大会上，烈阳烘烤着大地，阳光如千万根钢针，刺的我们睁不开眼来。我们坐在操场的水泥地上，这个操场就如一个大煎锅，烫的能煎个鸡蛋。刚过了一会儿，我们就忍耐不住了，时不时挪动一下身子、擦一擦额头上的汗珠，有的人甚至还玩起了游戏。而这时，我才发现，在我们操场的一侧，有一排军人一直在默默地站着。他们昂首挺胸，气宇轩昂，站着标准的军姿，一动不动。他们是那样的气势非凡，是那样的刚劲有力。傍晚，他们有迈着整齐的步伐离开，在夕阳的余晖下，望着那一个个挺拔有力的身姿，我不由得产生了敬佩之情。
在第一天的晚上，我们在晚会上高声唱着气势磅礴的歌，整个校园都被渲染上了欢乐的气氛。好像一天的疲劳都被释放了，使我觉得军训也是一种挺有意思的集体活动。
第二天，真正的军训开始了。尽管是在早晨，却还是那样的热。教官用他那钢铁般坚韧有力的声音让我们站五分钟的军姿。对我们来说，这是个漫长的五分钟。天上的太阳像刚熔炼出来的铁，让人看到就觉得炎热。我们忍受着太阳的烘烤，汗珠一滴又一滴的滑落下来，不一会儿，我们满面都是汗水，骨头仿佛也开始融化了，开始变软了。当忍受不了的时候，我便会回想一下昨天教官们站立的样子，然后会产生一些动力。终于，五分钟的时间到了，我们如释重负。这时，教官说：“瞧，你们不是做到了吗？”这句话给予了我们许多鼓励。
在接下来的时间里，我们又学习了许多关于军人的姿势等。一次练不好，再练，练上十几次几十次。
现在是个富裕的时代，我们都可以说是在蜜罐里长大的，在这蜜罐里，似乎连骨头都泡酥了。所以，这次军训就是对我们的一次考验，可以增强我们的体魄，锻炼坚持不懈的精神，同时也是对我们这个集体团结的考验。
军训的确是枯燥乏味的，可后面还有更多考验在等着我们，等着我们去战胜、去克服！
初一心得体会(篇3)
我有生以来第一次军训从x月x日就开始了。一开始我不明白，为什么上初一和高一就要做军训，做军训不但苦累，而且没有用处，直到军训开始后，我才恍然大悟！
第一次做军训，我就被教官数落了一番，原因是我不守纪律，动来动去。从这以后，我便纹丝不动，就算有只苍蝇在我的鼻子上“跳舞”，我也一动不动。在军训时，王教官教我们站军姿，学习“稍息”、“齐步走”、“跑步走”等等动作。我本以为这些动作无比的简单，可到做时是无比的艰难！
就比如说：齐步走。不仅步伐要对，排面要整齐，这简直就是考验同学之间的默契感，这使我们有了很大的压力。我们努力地想把这些动作做好，可事实就是不堪设想，但我始终坚信：只要坚持不懈，有耐心，团结一致，没有什么困难是克服不了的！终于，“功夫不负有心人”我们班获得了全校三等奖。
军训，是苦的，是累的；军训，是教我们发奋图强的老师；军训，是它让我们懂得在以后的学习生活中遇到困难永不退缩，勇往直前！我知道，在做军训时很多同学都会叫苦喊累，但我希望同学们坚信这一点：只有付出，才能收获更多成功的喜悦！
从这次军训中，我体会到了解放军叔叔的辛苦，体会到了解放军叔叔对我们的良心用苦，同时我也彻彻底底明白了：只有团结一致，持之以恒，面对重重困难永不缩头，勇往直前，才能做好每一件事情；只有付出辛苦的劳动，才能收获香甜的果实；只要努力拼搏，没有什么事情是做不到的！我们要学习解放军叔叔不怕苦不怕累的精神和那种不屈不挠的气魄！
初一心得体会(篇4)
人生就像一次单程的旅行，有艰辛，有甜蜜大看是一场旅行，小看就是一次军训。题记初中的开始总是用军训来引领，一场军训将培养更多坚强的青少年。光阴似箭，日月如梭，我也如约来到了军训的大门。一大早，我穿上一身酷酷的迷彩服，踱步于操场，心中百感交集，不知是期待，还是畏惧。时刻终于来到了，我暗暗地想：一定要为自己争气。早上的训练科目是站军姿，这既考验体力，又考验耐力。相信此时身边的每一个人都准备战斗到最后，我也不甘落后。
挺胸抬头，双手紧贴裤缝，像模像样地站起了军姿。往常阳光使人向上，带领人们走向成功的道路，而此时的阳光却使我们不少人畏惧，成为他们的绊脚石。起初，天气阴沉，秋风送爽，使人心旷神怡，神清气爽，谁知天有不测烈日，人有悲剧时光。不一会儿，太阳公公前来问候，同学们顶着烈日，像一排排白杨挺立着，酷热难耐，动摇了他们一些人坚定的信心，而天气也让一些人感到不适，一小时后，陆续有个别人休息，而我也感到了酸痛，信心也开始动摇。
就在此时，前面参差不齐的队伍也下去了七八个，而有一位女生，由于中暑晕倒了，我的意志力也逐步被酸痛酷热瓦解着但看到教官仍屹立着，我纠结的心理平复了下来。从中，我学会了坚持就是胜利。早上令我体会到军训的严格与艰苦，而下午更让人备受煎熬，感慨万分刚开始，便是烈日地烘烤，没多久我就汗流浃背，难受不已，脚也被袜子捂得不舒服。
满头大汗的我感到晕晕乎乎，于是吸取了早上的教训，使重心前倾，感觉也好多了。但是时间久了，还是手脚发抖站不稳，其他同学也是如此。但我看每个人都没有放弃，自己一咬牙，坚持了下来。教官看我们备受煎熬，便教我们蹲姿，我们迟迟找不到重心，酸痛感涌上全身。
大家有的咬牙切齿，有的面色难看，有的可谓千奇百怪。之后练习稍息，由于教官是外地人，我们把稍息戏称为小溪，但我们还是很努力地练，圆满地完成了第一天的军训。结束时，我心中有一种莫名的成就感。这次军训也让我明白了：人生这条路应该怀着一颗真诚的心，用坚强、努力、向上、团结来书写人生的篇章，而我们每个人也只是沧海一粟。人生如戏，戏如人生。人生这一场没有彩排的戏，只要我们用心演好角色，就能做出最好的自己。军训真让我受益匪浅。
初一心得体会(篇5)
从小，我就向往这军队中的生活，希望能在将来的有一天能亲自成为一名军人。在日常的生活里，我也总是在想象着军人的生活是怎么样的，但是这次，在升上了初中之后，我终于能够亲自体验一次军人的体验，这让我感到很是兴奋。
在这次的军训中，我感受到了很多的体验。军训中，有些地方和我想的一样，一样的苦，一样的累，但是有些地方和我想的不一样，它并不是严谨到一丝不苟的训练，反而像是一场有声有色的活动。严厉却有有些爱恶作剧的教官，细心认真的班长，努力训练的同学，这些一点点汇聚成了我的第一次军训。
军训是苦累的，在烈日下的军姿和训练晒黑了我们稚嫩的皮肤，汗水顺着脸颊流下，在脚下汇成了一个小水洼，同时也浸透了我们身上的绿军装。虽然艰苦，但是军训也是有意义的，我们每流出了一滴汗，我们就多得到一份提升，少流下一滴泪，我们的心就变得更坚强了一点。也许在开始的时候我们的同学们在埋怨军训的苦累，但是在之后，我们却又对这样的经历依依不舍。
在军训中，我们能互相帮助，虽然不过是刚刚认识不久的同学，可能连名字都没有记熟，可是我们却能在同学快要倒下的时候扶他一把，在训练之后互相指点。军训中的每一个环节，都让我们的感情在不知不觉中交融在一起，让我们从零散的同学，熔炼成了一个团结的集体。
最后的军训汇演，是我们展现自己这么多天来用我们的汗水和劳累换来的成果的地方。之前所有的疲劳，都在踏上操场之后消失无踪。我们拼上最后的精力，用出的专注给我们这不平凡的军训，画上了一个完美的句号。
能够亲自体验到军事化的训练，我感到非常的满足，也许这样的生活确实很苦、很累，但是仅仅是几天的体验，却让我们班有了突飞猛进的成长！现在的我们，就像是老朋友一样在学校生活，遇上事情也能很好的交流，遇上困难我们也能齐心协力。这就是军训带给我们的成绩，也是教官送给我们的一份礼物。
如今，虽然军训已经结束，虽然教官也早已离去，但是，我相信，在这几天的军训中所留下来的习惯，早已深深的刻进了我们的心底。我永远也不会忘了这次的体验。
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初一分享心得
我们读完一本书后，可以根据自己的想法写一篇关于书籍的心得体会。写心得体会有助于提高自己的思考能力。在这里，我向大家推荐一篇关于“初一分享心得”的文章。如果你对这个话题感兴趣，请关注本站！
初一分享心得【篇1】
秋分送爽!枫叶都已涨红了脸。有些则已经回归大地之母的怀抱!日光早已没有了先前的那般“嚣张毒辣”，似乎蒙上了一层落叶!落星朦胧，回忆起来的时候，气温高的让人难以忍受!时光飞逝，转眼就已经步入了秋季!军训也随着时间的推移进入了尾声……
开始的时候，我们总是抱怨!在今天还记忆忧新，哭!累!我们都承受了太多了，但都坚强的挺过来，我们也都成熟了许多，高中总以为自己已经够成熟了。但……现在的我们想起来以前的自己，不禁都会感到好笑!完全是自欺欺人!冒充懂得太多!其实不然，经过这么多天的军训，我懂得了很多，虽然只是单纯的军训。却都可以体现出很多人生道理……坚持就是胜利，这句话说得可以体现出，很多的人生道理，这句话说得太有哲学道理了。开始了曾经想放弃，想回家，但我不能，我要比别人坚强，终于!我成功了，虽然军训还没有结束!但剩下的日子已经不多了，我坚信我能勇敢的的坚持下去……
经过这么多天的日子。最值得庆幸的是我们有个很好的辅导员与教官!与班主任相处的日子并不久。但我却可以清晰的感觉班主任的认真，负责，和蔼，这种感觉让我有了家的味道。以后相处的日子还很长!对于教官!我们产生了依舍已经不够忍受他的离开!虽然深知“天下无不散之筵席”这句话!可我们是人，有血有肉，有感情。从内心都无法忍受离别之苦!教官的个性化!让我们有大哥哥的感觉。这种亲情怎能说放就放呢?为我们不是冷血动物，教官的严酷又有了老师的味道。为了我们!他也付出了很多!我们真该好好谢谢他!教官有时也很可爱!其实他也不比我们打多少!这种感觉真的很特殊。
我会加油的!坚持就是胜利!
初一分享心得【篇2】
微笑意味着理解和友善，微笑意味着真诚和爱意，微笑是生活中盛开的花朵，微笑是社会里快乐的音符，微笑是沟通人与人心灵的纽带……
东边的天飘浮着层层粉红的霞，家家户户都还关着门，街上极少有人和车辆。我被这宁静气氛所陶醉，也不禁放慢了脚步……这不正是宁静而美丽的清晨吗？作家不就是因为清晨的清幽才钟爱它的吗？
然而，那一阵阵扫地声打破了清晨的宁静，我随着声音望去，我看到了，看到了那个背影，工作服大片大片地被汗水浸湿。弯腰、扫地、弯腰、扫地……那个动作很平常、很均匀，但他没有因为汗水而停止，还是在继续着、继续着……突然，他转过身，我看到了他的模样，黝黑的皮肤略显阳光总在风雨后，请相信有彩虹！成功只比失败多一次，跌倒了，爬起来，跌倒了，爬起来……当第n次是跌倒的时侯，你只要坚持一下，因为第n+1次便是爬起来了。要知道锋利的宝剑需要心血与烈火的淬炼；绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。余光中曾说：“酒入愁肠，七分酿成了月光，余下的三分啸成剑气，绣口一吐就是半个盛唐。”你，已经胜过了贞观，胜过了皇帝，胜过了贵妃，立于盛唐的中央！就凭着，我热爱着你写出的放荡不羁的诗，惊叹于你体现的性格。他头发杂乱，坐在自制的小轮椅上，双手捧着一个十分脏的碗，里面装有少许零钱。最引人注目的就是他的下半身，因为他的右小腿被截肢了，只留下一条黝黑的左腿来推动轮椅。
烈日下的军训磨练着我们的意志，锻炼着我们的体力。立正、稍息、齐步走。最简单的姿势，最基础的要求。但要把它们做到最好却要付出汗水伴随坚韧的意志。军训告诉我们学习生活中也应本着军训精神能吃苦能坚持方能拥抱明天！
一切行动听指挥，铁的纪律，钢的意志，辛勤的付出，让我懂得了军训的意义，生活的意义，军训感想记在了我的心里。
初一分享心得【篇3】
终于军训啦!
到了军校，已经中午了。吃完中饭，我们就跟教官去学叠被子。左边一下，右边一下，被子很快就成了一块豆腐。
教完了，教官让几个人上去试一下。我犹犹豫豫地举起了手，教官马上点了我上去叠。
这被子像条泥鳅，滑头滑脑的，一会儿滑到前边，一会儿滑到后边，就是不肯老老实实地待在中间。我急了，学着教官的样子，一只手紧紧地按住这不安分的被子一端，另一只手叉开食指和中指，在被子的中间部位划了数下，被子总算安稳了。可是一波未平一波又起，男生们嘻嘻哈哈的笑了起来，这有什么好笑的嘛，我真想冲上去也划拉他们两下，让他们也像被子一样安安稳稳的。但是我忍住了。这是军营，不能乱来!
军训最能磨练人的毅力，锻炼人的胆识。我想，这些不都是我们所需要的吗?在平时的训练中，但苦中有乐，非常开心。平时在电视中看阅兵和升旗，军人的表现多么威武啊。正步走得多好啊。我现在忽然觉得自己是最厉害的，最帅的一个，我们可以承担上战场的义务和责任了。这七天很快过去了，虽然只有七天，但它使我改变。我变得越来越干练，十分有胆量，与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱，他们永远板着脸，但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情，我有能力也有义务保家卫国。
教官叫大家回房间叠被子了!拜拜!
初一分享心得【篇4】
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
一天下午，教官们给我们演练一些动作…。这一看，我无语了。他们的动作都是那么的整齐，丝毫看不出有什么差异，立正，稍息，跑，卧倒……这些在我们眼中困难的动作，在他们做来都是那么的整齐!我清楚的知道，这些整齐动作的背后都隐藏着许多含水，艰辛，甚至是血泪……
纷飞雨，万千思绪;迷彩衣，众千学子;三两笑语，几许咏叹。
几千年前，木兰花盛。“雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离，双兔傍地走，安能辨我是雄雌?”历史风尘，几千年烟雨。望眼兴叹，军姿飒爽。军歌嘹亮，谁说女子不如男?女子幻化，如破茧成蝶。如茧，不畏困苦，摆脱脆弱，以规范要求自己。化蝶，坚强飞舞。望，绿茵场上，众茧成行。未来，蝶舞纷飞，伊人所梦。
痛苦与快乐并存着，所以选择痛快。蝶茧如星，闪耀如光。惟愿破茧成蝶，共谱蝶舞一曲。
初一分享心得【篇5】
在军训之前，我就听说这是一堂又苦又累的课，所以军训没来临之前，我十分害怕。作为一个独生子女，我是一个水晶，一摔及碎。我从小没受过一点苦。以前在哥哥姐姐的口中听到军训是怎样的残忍。我对军训是害怕的，可我选择了一个这样远离家的学校就必须面对军训。
军训开始前
爸爸妈妈早早的给我准备了很多东西，妈妈从一开始准备东西时嘴巴就没停过说这说那给我说这个东西什么时候穿这个东西怎么用怎么收拾。对于妈妈的话我并没听进去，只是回答哦是或许对于我来说军训是摆脱妈妈唠叨的好时机。也是我还自由的时机，可以不听爸爸妈妈的指挥了。
第二天早晨，我们就坐车去学校。来到学校看见一个个家长全是大包小包帮孩子提。我本来不想我的父母来的可他们切硬要来我真想说是我军训还是他们去军训!我来到教师看到班主任时我差点没晕。原来班主任是我的叔叔!只见爸爸妈妈和叔叔交头接耳不知道说什么。但肯定是关于照顾我的事。
军训开始啦
一开始学校领导就开始发表属于他们的长篇大论，我可不耐烦，一个人想着军训我该怎么熬过个军训。领导终于讲完了，接下的教官就给了我们个下马威。要我们站军姿30分钟。不可以动一下。太阳火辣辣的晒在我的身上很不舒服，一会儿流汗，一会儿那儿痒，一会儿那儿痛。都不准动。不一会就有十几个同学中暑。家长们连忙过来拉拿药来。有几个家长甚至哭了起来要他们不要搞军训了。我本来身体也不太舒服了，可我一想如果我一病倒那我叔叔一定过来来问这问那，那我的面子往那里搁啊。为了面子我只好硬撑。死要面子，活受罪我为了这个面子硬撑着站够了。第一天就受这样罪。
初一分享心得【篇6】
秋分送爽!枫叶都已涨红了脸。有些则已经回归大地之母的怀抱!日光早已没有了先前的那般"嚣张毒辣"，似乎蒙上了一层落叶!落星朦胧，回忆起来的时候，气温高的让人难以忍受!时光飞逝，转眼就已经步入了秋季!军训也随着时间的推移进入了尾声。
开始的时候，我们总是抱怨!在今天还记忆忧新，哭!累!我们都承受了太多了，但都坚强的挺过来，我们也都成熟了许多，高中总以为自己已经够成熟了。但。现在的我们想起来以前的自己，不禁都会感到好笑!完全是自欺欺人!冒充懂得太多!其实不然，经过这么多天的军训，我懂得了很多，虽然只是单纯的军训。
却都可以体现出很多人生道理。坚持就是胜利，这句话说得可以体现出，很多的人生道理，这句话说得太有哲学道理了。开始了曾经想放弃，想回家，但我不能，我要比别人坚强，终于!我成功了，虽然军训还没有结束!但剩下的日子已经不多了，我坚信我能勇敢的的坚持下去。
经过这么多天的日子。最值得庆幸的是我们有个很好的辅导员与教官!与班主任相处的日子并不久。但我却可以清晰的感觉班主任的认真，负责，和蔼，这种感觉让我有了家的味道。以后相处的日子还很长!对于教官!我们产生了依舍已经不够忍受他的离开!虽然深知"天下无不散之筵席"这句话!可我们是人，有血有肉，有感情。从内心都无法忍受离别之苦!教官的个性化!让我们有大哥哥的感觉。这种亲情怎能说放就放呢?为我们不是冷血动物，教官的严酷又有了老师的味道。为了我们!他也付出了很多!我们真该好好谢谢他!教官有时也很可爱!其实他也比我们小!这种感觉真的很特殊，我永远记得住你。一营刚。我一辈子的老师!
我会加油的!坚持就是胜利!
初一分享心得【篇7】
军训过后我有以下感受：
一、“团结就是力量”
水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。
二、苦中作乐
真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。
三、面对挫折
军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
高一心得体会(分享12篇)
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高一心得体会 篇1
一位哲学家曾经说过：回忆不起来的感觉是最美妙的感觉。而给我这种独特感觉的，应该也只有军训吧。
它的专业让我敬畏，让我着迷，让我屏住呼吸
u>用身上的每个细胞贪婪地啃噬着它的神秘。我带着初三毕业生的轻松高一新生的紧张与这场期待已久的军训拥抱，我给了它汗水，它也给了我经历。
当清晨的哨声震醒我的神经，当伙伴们无情地掀开我的被子，当潮湿的军服贴上了我的皮肤，我才恍然醒悟，一天的战斗就从这里开始了……
严明的军队纪律让已经散漫了一个月的我难以适应，但是当我转过身，回过头，看见那一张张虽陌生却格外认真的面庞，便只能咬紧了牙关，坚定地想着：“坚持，坚持住！”
灼热的太阳将这天地变得仿佛是熊熊燃烧的炭火窑，日光火辣辣的，我如坐蒸笼般，身上汗水滂沱，每一个毛孔都在大口的'吐着热气，一阵阵地泛着眩晕感，却一次次地站稳步伐。因为对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵难得的经历，写进了我的记忆中，成为了不可抹杀的一部分。
而我不得不说军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系，这种关系很令人怀念和留恋。大家从起初的不言不语，到最后的亲密无间，如果没有这个军训，给我们团结的机会，我们又怎么会在开学之前凝成一个整体呢？
最后的告别会是那样的独一无二，令人难忘，虽然我和教官只有七天的缘分，但是对于他给我的这次锻炼自我的机会，我想，我会一直铭记于心并深深的对他表示感谢，感谢他赠我一个“女班长”的称号，这会是我最难忘最骄傲的回忆……
对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑……
高一军训后心得体会6
军训的时候，太阳就像一个肆虐的火球在地平线上徘徊，似乎永远不会落下。虽然蝉鸣退去，那年夏天也没有那么沉闷了，但太阳里的热度还是一如既往。
这个赛季，我以三个向往点，五个担忧点，七个担忧点开始了高中军训。军训，多么让人望而生畏的一个名词，不仅仅意味着五天的日晒，更意味着一群新生的身体素质。早上6点55分，本来应该在家享受空调，在床上睡觉，现在却要看着教官在滚烫的塑胶跑道上面无表情的脸，接受从未有过的极度艰苦的训练。
首先是以军人的姿态站立。一个看似简单的动作，我们用了一整天的时间去练习和理解。汗珠开始在他们的额头上聚集，从他们的脸上滑落。但是没有教官的命令，我们一定不能动。接下来是一系列的练习：立正、放松、敬礼、急行军。我从没想过完成这个会很难。但是教官让我们一遍又一遍的重复这些无聊的动作。
第一天，我们出汗了。第二天，尽管涂了厚厚的防晒霜，我还是看到了明显发红的手臂，感觉脖子后面火辣辣的刺痛。第三天肩膀累了，腿疼，脚疼。然而到了第四天，我觉得我之前的疲惫正在一点点消失。我学会了在烈日下站得笔直，即使在暴雨突降的瞬间，也不会去躲闪。
军训的确很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到让人流连忘返，不忍抽身，谁能说它不是欢笑与泪水交织的笙歌？军训的日子里，我才发现，原来每个人的脸蛋都是那样的可爱，每个人的心灵都是那样的纯洁。烈日当空，我们站得腰酸背痛，然而教官的关怀与鼓励始终在耳边萦绕。
当我们在为拔河比赛而全力以赴时，老师会去给我们买饮料。老师在默默的将饮料递给我们每个人的时候，我们也在默默地接受着这份情意。日子虽短，情谊却一样的长。当我们在评委面前唱完军歌时，教官说，你们很棒，真的。在我的心里，你们已经是冠军了。听到这里，感觉心里那股暖流就涌上来了。还记得老师的那句“_班的孩子们，我爱你们！”让我们的眼眶都红了；教官的那句“你们就是我的。”让我们有多么的不舍。
军训真的让我们成长了。既然给了你挺直的脊梁，那你就得把军姿站好。若果青春是人生的精品，那军姿就是外面的礼品盒。当我们在操场上引吭高歌，团结而豪迈奔放，听到如雷贯耳的掌鸣声，每个人的脸上都笑靥如花，欢呼雀跃。短短的独立、自信而有集体意识！在一遍遍的军姿站立之中，我们锻炼出了那坚韧不拔的毅力和坚强的意志。我们开始明白一滴水只有把它放进大海里才不会干涸的道理。集体需要的，是我们那份不可多得的责任心，团队意识和集体荣誉感。是能独当一面的才干和无坚不摧的意志，还有勇往直前的勇气和决心。
经过军训的洗礼，我们蜕变了。我们不但收获了种种的美好，还有思想上的觉悟。我愿意将军训的这些生活片段视为珍贵的回忆，将军训中遇见的那些可爱人儿永远怀念，让它成为我心室壁上美好的花纹。我也愿意带上军训中摘得的那些沉甸甸的果实，一路凯歌……
高一心得体会 篇2
说军训不苦，那就真是假话加大话了，对于舒服了一个暑假，昼夜作息颠倒了三个多月的我来说，9点半熄灯睡觉倒还好，每天6点起床6点半出列集合还要在大太阳底下晒5个小时，这实在有那么点不适应。
累，实在累，真的很累……
可单单只是累吗？那这七天的生活一定单调又乏味，枯燥至极，我一定会难受死！看我活得好好的，就知道显然这几天一定是多姿多彩的，仔细想想，还真有那么点色香味俱全啊！
色
这颜色啊，要整整齐齐的白色——有；要花花绿绿五颜六色——有。实在缤纷。你看毒辣的太阳下，整整齐齐的白黑绿校服，觉得心中够舒服。阳光照着，就越发显得整齐透亮。还是更喜欢晚上的花花绿绿，大家或观看或讨论，轻轻松的，实在是一整天辛苦中最幸福的时间了。喜欢观看时的入迷，喜欢讨论时的热烈，更喜欢大家即使累了，却还能打起如此高的精神，还能让人感到实在的青春，实在的活跃。
香
什么时候是香喷喷的呢？当然是洗完澡的时候了喽，每次看到一个个湿漉漉的浴美人出来，实在令人心旷神怡！可是！我要说可是！大家要看到背后啊！我们洗澡的时候，算是最有军训气氛的时候了吧，四个人急急忙忙的洗澡，东催西托的，紧张到不行，感觉上和打仗还真没什么两样的了，军训的极致体现啊！！！
还有什么时候是“香喷喷”的呢？——出汗时，大汗淋漓时……军训，队列，会操，怎能不出汗？！每个人的白汗衫都分了颜色段，那股漫天的汗酸味，真的、完全、实在是——一个字，“香”。这该是军训最有特点的地方了吧，流汗流汗再流汗。
味
说到味，美味，自然离不开吃。军训期间，娇生惯养的我还是被宠着，因为带病上阵的原因，妈妈自然不放心，一直来看我，自然带来了不少好吃的东西，实在不愁吃，满足了我的嘴，还便宜了室友们的胃……每天晚上，我们都偷偷啃着零食，一定羡慕死旁人了，哈……
不知道是不是训练太饿的原因，总觉得食堂饭菜还是不错的，特别是那个红烧肉，实在是军训间最对得起我的地方了。
很抱歉，写了过多的日常生活，不过，这却是我最真实也是个人觉得最不一样的军训生活。
军训，真的改变了我很多，我从一个多动且吃不了苦的假小子变为一个能站十多分钟军姿的高中生，从一个娇生惯养的掌上明珠到会洗衣会打扫会整理的住宿生，是真的变了，真的长大了。更令我自豪的是，我还是个伤病员呢，虽然出汗时腿很痛，虽然感冒咳嗽很难受，可我坚持下来了，一直坚持着。我为自己鼓掌，为自己加油。
高一心得体会 篇3
关于语文学习要求
规规矩矩地写字、清清楚楚地说话、仔仔细细地读文章、踏踏实实地做练习、认认真真地写作文。
简单地说，学语文的第一要诀就是脚踏实地。
关于语文学习态度：
明确语文的基础地位，持之以恒地积累
关于阅读：
在兴趣中读书，为自己读书。人生在世，快乐是首要的使命，自由是永恒的希冀。特别是读书这样沐浴人心的事，是强迫不得的。在兴趣指引下读书，读自己喜欢的书，眼睛不会疲倦，心田不会干涸，灵感不会枯竭。徜徉在自己心仪的文字中，你能感觉整个世界在同你一起舞蹈，你的心在起伏奔腾的共鸣中体验着极致的快感。
好书，是我们的良师益友，阅读，让我们享用一生。
关于写作：
学习语文，写好作文很重要。一篇充满青春气息的作文，是你灵气、才气、文气的升华;一篇透着考场烽烟、生动鲜活的急就文章，是你清纯、率真、思辨的校阅。
不管你属于哪一类考生，为了三年后，你能脱颖而出，在你们为进校时，先给诸位一句心灵寄语：只为成功找方法，不为失败找借口!送上几句良言，已似鞭策：
即将踏入高中校园的学子，从第一天起，下定改变观念练好作文的决心，因为作文不仅仅是为了考试，你若能练就一支生花妙笔，必将终身受益。
走向社会，能笔下笔千言，当然受人敬慕，笔下生花，自然受人器重。
爱写、能写、写得好的人思想永远超前，永远会有一种能见微知著、高瞻远瞩的自信;
爱写、能写、写得好的人审美趣味高雅，人也非常有风度、有气质;
爱写、能写、写得好的人个性鲜明，人也格外具有魅力;
爱写、能写、写得好的人懂艺术，善交际，广交友，富有幽默感;
高中阶段，是人生的黄金时期。在这一阶段，写作的才能，不是被培养，就是被扼杀，过了这个村，就没了这个店。
你想成为一个事业有成、感情细腻、内涵丰富、有幽默感、有风度、有气质、个人魅力十足、自己生活得充实又能给亲友带来无限欣喜和欢乐的现代人吗?
请热爱作文吧!
四点具体建议：
1、博览群书，养成快速阅读、圈点批注、广集素材的良好习惯
推荐杂志：《读者》《青年文摘》《中国青年报》《散文》《小小说选刊》精华版
《语文报》《作文素材》《演讲与口才》《教师博览》《格言》笔下功夫
2、亲近字典最有智慧的语文老师。
推荐：《现代汉语词典》《古汉语常用字字典》商务印书馆最新版
有条件的还可在家配备《成语字典》
家有十本字典，可称书香门第
3、多看赏析性的文章《名著导读》、《唐诗鉴赏辞典》《宋词鉴赏辞典》
4、买本字帖练字推荐田英章杨再春等关于《高中生必背古诗文》之类字帖
好的字贴可以改变人的气质
高一心得体会 篇4
一提到职校生，人们总是自然而然地把他们和“桀骜不驯”“放荡不羁”这些词连在一起。确实，对职中学生的思想教育也历来是学校教育的难点，我们也曾为他们的目中无人、不服管教而大伤脑筋，究竟怎样才能从思想上真正地改变他们呢？为此我也进行了很多的思考和尝试，职高学生在初中阶段，大部分是学业成绩处于中下层面的学生，在经历了层层筛选和数重淘汰以后，他们的心态难免会失衡，性格难免会有偏激，与整个社会的力量，包括学校的教育，都会产生不协调甚至抵触的情绪。如果我们教育管理者都能从人格上尊重他们，生活上关怀他们，学习上关注他们，身体上关心他们，使这些弱势群体也能生活在充满爱的浓浓氛围之中，他们还会这样让我们失望吗？为此我结合实际工作进行了四个转变的探索：
首先，把提高教师威信变为提高教师亲和力。多年来在我们的教育中，对教师的威信大家一直看得比较重，对遇到有学生顶撞老师，对老师出言不逊，或者是不完成好老师布置的任务等等，往往都会被认为是对老师威信的挑战，有的老师为此还会找领导，叫家长，一直要把挑战自己威信的同学压下去。但是我认为要想教育有效果，还是要结合学生的特点，在学生中提高自己的亲和力。我这一次接手的学生比较特殊，自他们进校以来经历了两次分班，成分复杂。面对来自不同班级的学生，如何转变他们的思想，增强学生们的凝聚力，组建良好的班风，是作为班主任工作的首要任务。我利用分班的第一天通过与每位学生“拉家常”式的谈话与他们交流，谈学习，谈生活，谈理想，谈方法，谈自己的不足与需要改进的地方，谈的东西都很实际，都是平凡中的小事，语言很朴实，没有任何的大道理，学生听起来非常能接受，在接下来的一段时间里面我还结合自己语文教学中很多的典故和同学们一起探讨怎么做人，怎么做一个对社会有用的人。在这样的转变中同学们没有感受到我的严厉而是渐渐的感到我这个班主任“人情味”还行，他们消除一些抵触和防范的思想，渐渐产生想接近我的想法。当学生看见我不绕道走，而且还主动的和我打招呼，当学生们可以和我在一起为了一句笑话大家放声大笑的时候，当有的同学将自己的烦恼对我诉说寻求指点迷津的时候，当下课的时候看到学生们主动围上来探讨一些共同关心的话题的时候，我知道这就是亲和力的提升，融入他们的生活也就有了引导他们的资本。所以，在教育行为中，教育管理学生，一定要以关心、爱护学生为前提。从一定角度来看，人与人之间的关系就是一种力学的关系，进一步说是“作用力与反作用力”的关系，按照牛顿力学原理，作用力与反作用力的关系总是大小相等、方向相反、性质相同的。我们做教师的给予我们学生的是关爱、是亲和，学生还会回报我们教师疏远与冷漠吗？对学生没有吸引力、没有亲和力，你怎么能要求学生走近你、亲和你呢？
其次，把批评训话式教育变为鼓励表扬式教育。职高生中很多同学，对自己的学习成绩并不是很重视，很多人不在乎能不能学到真的知识和本领。在学习和平时的集体生活中自觉性不高，对集体荣誉不热心，自我要求不严，违规违纪的事情常有发生。但我感到作为教师仅仅是批评、训话、提要求对他们产生的效果并不好，他们从小到大受到的批评已经很多，他们缺少的往往就是表扬，在他们听到老师的表扬，感受到老师对他们的认可，对他们在思想认识和行为上的改进往往十倍于批评训话。再差的学生在他们的身上都会找到优点，只要我们善于发现。陶行知先生的“四块糖”教育法真的给了我很大的启发：谁说白纸黑字的管理规定一定要板着面孔说出来？陶老之所以成为大家推崇的教育家，最关键的原因就是，他通过自身的人格魅力，让冰冷的制度鲜活起来，让“性本善”的学生更加行善，充分激发了人的本能活力。我现在每接手一个新班级，都会对学生进行深入了解，努力去发现他们身上的长处，挖掘他们的积极因素，使之树立信心，增添前进的勇气。如陈浩同学，因是留守学生，平日里得不到父母的爱和呵护，在初中时就染上了许多坏习惯，上网、打游戏机、不写作业，跟老师顶撞，于是我多次找他谈心，关心他的饮食起居，并适时地提醒他自身的不足，同时又点出他身上的亮点—乐于助人，集体观念强。想不到这竟起到了意想不到的效果，一次数学检测他居然考了68分，这对他来说大为不易，我立马抓住这个契机，及时予以表扬和鼓励，因势利导。从这以后，陈浩同学各方面进步都很快，并且积极报名参加学校的技能大赛，并取得较好的名次。经过他的变化，我班好些后进生都得到了感召。强制的服从远不如发自内心的认同！因此，我们需要树立这样的理念：心中有制度，口袋装着四块糖！
第三，把集中教育改变为大集中小分散教育。由于每一个同学有每一个同学的特点，有些共性的问题或者是专题性的问题我们可以采取集体教育的模式，利用一定的时间，对学生进行正确性的引导，发挥大家的作用，用学生自己的语言教育自己，这就如同流行病爆发期间的防疫工作。但要是针对已经“生病”的同学怎么办？那就要针对“病因”一人一方。所以在工作中我更注重分散教育，地点、时间可以灵活安排，这是对集体教育的有力补充。在有些时候，“严厉”不一定管用，他们甚至还会破罐子破摔，效果反而适得其反。我曾经就在一次跟学生的正面交锋中搞得焦头烂额，骑虎难下。所以现在对这类学生，我采用的方法就是与他聊天，聊什么都行，只要能让他畅所欲言就行——在一吐为快的过程中，他面对老师的压力就释放了。他讲对了，我就点头；讲错了，我不摇头，等他说够了，我再拐弯抹角地把自己的观点亮出来，让他感觉这个问题还可以有更好的处理方法。这样，他就更乐意接受我的观点。批评就像人人都需要的盐，但是，一颗颗大盐粒，让人生生吞下去，谁爱吃？要是把它放在菜里、汤里，那吃起来就很舒服。在这样融洽和谐的师生情感中，学生自然会把班主任的批评看作是对自己的爱护，把班主任的表扬看作是对自己的鼓励，自觉注意自己的行为规范，一个有凝聚力和向心力的班集体也就会逐渐形成。同时我还以“身教”促“言教”去影响学生，每天总是尽可能早地走进教室，整理教室，拾捡短小粉笔，以自我垂范帮后进生改掉不良习惯和缺点。
最后，把教师单一教育变为全班集体教育。教师是教育的引路人，是教育的探索者和执行者，但在我们千百年的说教式教育模式下，在家长制的教育思想下，在严师出高徒的要求下，我们给学生展示自我的机会并不是很多。职高的学生很大一部分是因为成绩不好，没有考上普通高中。他们分数不高但不代表智商不高，他们中很多人的聪明才智只是没有放到学习上去，更多的时间和精力被其他的东西所吸引。所以在引导这部分同学的行为规范的时候，我们不能仅仅就是教师一个人发挥作用，而是要调动大家的力量来搞好教育，让每个人都成为教育中的一份子，既要教育别人又要接受别人的教育。在我们班上，很多时候由老师或者班委组织，就一些现象和问题开展“一事一议”，“热点问题大家谈”等活动，同学们在畅所欲言的过程中，可以知道和自己同龄、同班、同生活的其他人所思所想，在老师的引导下可以形成一个个正确的行为导向。就拿我们班的班规来说，所列之制度皆是源于他们日常的学习生活之必须注意的规定，很多的规定都是大家在探讨时候的所说所悟，再通过大家的一致讨论、表决，最终形成了学生们心服口服乐于接受且在后期管理卓有成效的班级管理制度。学生的成长固然需要老师的引领，但归根结底是学生自己在成长，我们永远无法替代他们的成长，我们要做的就是为他们创造良好的条件，走近他们内心的深处，赏识信任学生；从小事入手，用最平凡的事件来影响教育学生，引导他们正确地走好自己的路。
“当一个孩子感受到来自成年人世界充分尊重的时候，也就是他的自我教育，自我完善开始的时候，也就是一个人的心智自觉开启的时候，这样的成长才是真正意义上的人的成长。”作为一名教师，我们有责任让每一位学生成长成才。在职教这片热土上，我挥洒着汗水，也播撒过泪水，但收获的喜悦也只有我能品尝，当教师节那天收到的贺卡上学生称呼我为“老师妈妈”时，我真正体会到了一个教育工作者的快乐与满足……
高一心得体会 篇5
高一信息技术心得体会
信息技术是当今社会不可或缺的重要学科之一，其在我们的日常生活中扮演着极为重要的角色。在高一的信息技术学习中，我深感受益良多，并从中汲取了许多宝贵的心得体会。
首先，信息技术的学习使我对计算机及其应用有了更深入的了解。在高一，我们开始系统地学习计算机的常用软件和操作技巧，例如Microsoft Office套件、编程语言等。通过学习这些技术，我能够更加熟练地使用电子表格、幻灯片、Word文档等常见软件，为我以后的学习和工作打下了坚实的基础。同时，学习编程让我更加理解计算机是如何工作的，提高了我解决问题和分析思考的能力。信息技术的学习不仅仅是为了应付高考或者提高成绩，更重要的是培养学生的创新思维和实践能力。
其次，信息技术的学习让我了解到了互联网的力量和媒体素养的重要性。在信息时代，互联网已经成为了人们获取信息和交流的主要平台。通过信息技术的学习，我学会了利用互联网进行信息检索和资源共享，并且了解到了网络安全的重要性。我也开始学习如何判断信息的真伪和可靠性，培养了个人的媒体素养。信息技术不仅仅是一门学科，更是一种生活方式和价值观的培养。
另外，信息技术的学习使我深刻认识到了数字化时代对我们的影响。随着技术的发展，我们生活的方方面面都与信息技术息息相关。无论是社交媒体、在线购物、移动支付，还是人工智能、大数据等，信息技术的应用已经渗透到了我们的生活中的方方面面。作为一名高中生，我们需要及时了解这些新技术的发展方向，提前适应和掌握，才能在未来的竞争中立于不败之地。信息技术的学习也锻炼了我们解决实际问题的能力，培养了创新精神和团队合作精神。
总体来说，高一信息技术的学习给我留下了极为深刻的印象，并获得了许多宝贵的经验和体会。信息技术的学习不仅仅是为了应付高考或者提高成绩，更是为了提高我们的综合素质和适应现代社会的能力。通过学习信息技术，我不再对计算机等新技术感到陌生和恐惧，相反，我开始逐渐掌握它们，并利用它们为自己的学习和生活提供更多的便利和创新。我相信，在未来的学习和职业生涯中，信息技术将会起到越来越重要的作用，所以我将会继续努力学习和应用信息技术，迎接新的挑战和机遇。
高一心得体会 篇6
第一次穿上绿色军装，我就觉得自己成了一名军人，一个可以保卫国家、为人民服务的军人。然而，经过一天教官的教导和训练，军训让我们筋疲力尽，只想着怎么回寝室，怎么早点脱下这身绿色军装，享受一顿浪漫温馨的晚餐。 ，怎么才能睡得舒服……可是这一切幻想都在导师的声音中化为乌有。
每堂军训课的强制性要求是站在军姿。我对此有深刻的理解。军训的日子是苦的，但像咖啡一样，能尝到浓浓的味道。我认为行不通的，它考验了我，告诉我要坚持到底，胜利属于有信仰的人。每天都以军人的姿态站着，感觉时间已不再是时间，虽然腿酸了，但我还是挺直的。每次我坚持下去，它都会让我超越自己的感受。我被斜风和细雨淋过，却没有浇灭我火热的心，在炎热的夏天也有阳光直射，却没有像晒黑一样晒黑我的皮肤。如果没有这次培训，我的休息时间会比平时的闲暇时间更多，成为一种慈善，一种真正的“奢侈品”。
军姿展现了军人的风范，也展现了义愤填膺、沉着冷静的美，坚定的心，刚硬的骨气和傲人的天空，以及傲慢风和风的笑容。霜。如果青春是美好的，那么军姿就是美。
也是军训让我感受到了当兵的感觉。当“军中绿花”在我身边响起时，我的眼里充满了泪水。我不知道军队里有多少士兵日夜听到它。这首歌会让我热泪盈眶。他们放弃了家的温暖，放弃了亲人的拥抱。这不得不说是一个了不起的成就。他们与祖国的星辰一道，照耀在我们头顶的云端。我没有理由抱怨生活的乏味和乏味。把每一天过得充实而有意义，对他人有益，对自己也有益。因为有这样一群责任比我重十万倍的人。因为有比我艰难十万倍的生活。我也应该以士兵的身份呈现给诗人。
相信很多人踏上训练场都是怀着恐惧的心情，但是经过x天的训练，从军姿站立到转身，从走路到走路、跑步，从什么我所经历的每一滴汗水比疲劳更有意义：
站在军姿中，给了我们炎黄子孙不屈的身躯，也给了我们无尽的生命力龙的后裔的毅力。 ;练习转身，体现了人类主动敏捷的思维； “三步走”体现了集体主义的伟大。没有滴水的积累，就无法成为河流或大海。没有我们每个人的努力，是不可能有一支完整的、高素质的球队的。训练中的每一个动作，都让我深刻体会到团结的力量、合作的力量、团队精神的重要性。我相信无论我将来处于什么位置，它都会使我受益终生。
其实，在自己人生的路上，也应该走出一条满是自己脚步的路，哪怕路上布满荆棘，哪怕每一步都是那么泥泞又颠簸，你要让自己一步步、一步一步、摸索、行进！
高一心得体会 篇7
走过那炼狱般的中考，孩子背着书包来到高一学堂，转眼上学期就过去了，回顾这段时间以来孩子的学习、家庭的教育、学校的精心培育，孩子有点像个高中生了，我来说说感受：
第一思想上要完成初中生向高中生转变，初中阶段学习主要自主学习能力培养，而且初中老师的严、细、实，让孩子们的掌握知识要点和解决学习难题没有大的困难。而高中的学习目标是参加高考选拔，为深造做准备，简单一句话就是初中养习惯，高中用习惯。
第二是高中学习9门功课，门门重要，但更重要的是语数外，尤其重要是要均衡学习，不能三年后语数外很强，而考察科目只达B等级，如果这样高中学习也是失败的，要求孩子合理分配学习时间。
第三是高中老师的教学方式方法和初中大不一样，每门课的课内外时间比也不一样。需要课外自己及时复习，回顾和总结。
第四要正确对待每次考试成绩，高中学堂牛蛙很多，学习分化厉害，不能因考试成绩不理想而泄气，毕竟高考还在3年后，还有时间去去努力。
高一心得体会 篇8
军训前夕，我们同学彼此都认识了一次，来到一中的同学成绩都是非常好的。虽然我认为自己取得了一个不错的成绩，但是放到这个班级里，我立刻便显得黯然失色了。班上很多同学以前都是认识的，我是从乡下中学进来的，没有什么认识的人，随着自己慢慢的去接触，我也逐渐有了一些朋友，在这次军训当中，我们互相帮助，互相鼓励。
还记得在草地上站军姿，我整个人都有些虚脱了。平时我就是一个不太爱运动的人，这次军训确实让我认识到了运动的好处，那就是有更强的意志力，以及还有一个很棒的身体。站军姿是一件很痛苦的事情，头上的太阳很大，我们所有人脸上的汗不断的往下流，身体笔直地，一动不动。我看着身边的同学有的倒下了，有的还在坚持。其实看到其他同学倒下的时候，我的心也开始动摇了，我确实坚持不了了，但是我也好像还能坚持，所以我一直没有去突破最后那道防线，一直都在坚持着。
其实每个人的韧性都是很大的，很多时候我们绷着神经都是可以坚持下去的。有的人选择了放弃其实并不是因为自己坚持不了了，而是因为自己选择了放弃。这一点对于我们的学习也是非常重要的。没有到完全绷不住的那一刻，请你一定不要选择放弃，放弃不代表可以继续，一切都归于零，只有重头再来。
虽然今年的我只有十五岁，但是我的心智已经足够成熟了。我知道自己要做什么，我也知道父母对我寄予了怎样的期望，我知道自己的小缺点，也知道自己擅长的部分。我该怎么去改变，该怎么去坚持，一切都看今后的自己。感谢这一次军训，让我领悟颇多，也让我认识了一些很好的朋友，我相信这三年的高中会越来越好，感谢这一切的相遇，让我们未来继续相伴。
高一心得体会 篇9
高一道德心得体会
学生时代是一个人性格和道德观培养的关键阶段。作为一个高中生，我的一年级生活给了我许多宝贵的道德启示和心得体会。通过各种社会实践和学校活动，我对道德的重要性有了更深刻的理解，并学会了如何在日常生活中践行道德原则。
在高一的生活中，我深刻认识到诚实是道德的核心。在学校里，我们经常要参加考试和测验。考试的时候，我身边有时会出现一些同学作弊的情况。虽然诱惑很大，但我始终坚守着自己的原则，选择了诚实。通过这样的坚守，我意识到诚实不仅仅是为了遵守规则，更是为了维护自己的人格尊严和建立他人对自己的信任。诚实是我在高一时期最重要的品质之一，它让我在同学和老师之间建立了良好的信任关系，并使我获得了班级的尊重和尊敬。
道德的体现也在于对他人的关心和帮助。在高一的班级里，我很幸运地遇到了一个团结友善的集体，大家相互关心和帮助。每次有同学遇到困难，无论是在学习上还是在生活上，我们都会尽力给予帮助和支持。这样的关怀与帮助不仅仅是仁爱的表现，更是道德的具体体现。通过帮助他人，我不仅感到愉悦和满足，更重要的是培养了友谊和团队合作的精神。这种关心和帮助的行为在生活中无处不在，无论是和父母、朋友还是和陌生人的交往，我都能切实体会到道德的力量和意义。
高一生活也让我更加意识到纪律对人的成长和发展的重要性。在学校里，纪律是必须遵守的基本规则。遵守纪律不仅能维护学校的正常秩序，更重要的是培养了自我约束和自律的能力。这种自我约束的能力在我进入社会之后具有重要的指导意义。在课堂上，我时刻注意自己的言行举止，遵守纪律和规则。在实践中，我养成了按时完成作业和准时出勤的习惯。这种自律不仅对于学习有益，更是对于未来的发展和成功具有重大影响。通过遵守纪律，我感受到了获得自由和成功背后所需要的艰辛和付出，这让我更加珍惜自己的学习机会和时光。
小编认为，高一的一年让我对道德有了更深刻的理解和体会。诚实、关心和帮助他人，以及遵守纪律，成为了我日常生活中最重要的准则。我认识到道德并不是一种虚无缥缈的东西，而是可以贯彻于生活的每一个角落，成为一种真实和可操作的力量。通过实践和体验，我坚信道德是社会和个人畅通的桥梁，是我们生活的指南针。只有用心去体验和实践道德的原则，我们才能成为一个品德高尚、有责任感和担当精神的人。我相信，在高中的道德培养中，这些心得体会将伴随着我一生，并指引着我走向更加辉煌的未来。
高一心得体会 篇10
教研组的老师们经过认真讨论，感到有必要使同学们对语文学习有如下的认识：
一、明确语文能给你什么？
语文能给您一口流利的普通话，使您与朋友交往时畅通无阻;语文能给您滔滔不绝的演讲才能，使您在班级竞选中独占鳌头;语文能提高您的公关能力，使您在未来的求职中，自然得体地展示才华;语文能使您在浩如烟海的文献中，迅速检索到自己需要的材料;语文能使您写出令同行艳羡的诗歌、散文和小说。
不仅如此，语文能使您懂得什么是生活，什么是有价值的人生，什么是高尚，什么是真正的爱，什么是自我超越。
二、培养两个敏感
既然语文与我们如此贴近，那么又该如何去学习语文呢？
1.(语言敏感)。我先给大家举两个例子。我有一个好友，钢笔书法非常漂亮，我向他讨教写字的秘诀，他给我讲了他的一次经历。春节期间，一次他经过一家门口，发现楹联字体俊美飘逸，于是趴在那家门前临摹，直到完全相象为止，其行为引来路人异样的目光。我想，这是他对字比较敏感。我本人在中学时也有过一次比较典型的体会，一日从
家有十本字典，可称书香门第
3、多看赏析性的文章
4、买本字帖练字推荐田英章杨再春等关于《高中生必背古诗文》之类字帖
好的字贴可以改变人的气质
高一心得体会 篇11
初中三年时光犹如手中的沙，扔出去的是解脱般的研裂，留下的是沾染了满手岁月的陈杂。这三年，我也通过自己的努力，幸运的来到了朔城区一中，此时，我的内心充满了喜悦与激动。其实，还有一丝无奈和悲伤……
在初中的三年之中，我其实是那种玩了两年，学了一年的学生。初一初二两年中，我经常上课乱说闲话。不务正业，上学的日子犹如度日如年。直到打击接踵而至，但即便如此，你也不能放弃，不能退缩。因为只有采取积极进取的态度，吸取值得吸取的教训，才能克服困难，战胜挫折;才能获得成功，找到幸福。如果你对未来失去了信心，那么一切将是另外一种情景和结果。对未来幸福的追求，是人生中绝对不可缺少的东西，它是人生的动力，是人生的精神支柱，是人生理想中的永恒内容。有追求，就有希望。
即将进入高中，心中些许兴奋又些许淡然，期待着新的教室，新的老师，新的同学;望着那些陌生的面孔，谁又不会紧张呢?新的知识新的教学方法，我会不会迷茫呢?这些都是一个个的疑问，需要我用时间来探索，用努力去证明自己，高中路上，不畏困难，不惧挫折。谁的生活不曾有崎岖坎坷，谁的人生不曾有困难挫折?既然不能逃脱人生前进途中必经的磨难，那我们就要拥有一颗百折不饶的心。请你相信：“天下没有白受的苦”，人生中的种种考验终将过去，如同落花一般化为春泥，会孕育出加倍丰盛，美妙的生命!崎岖清华梦，风颂赤子心!
岁月如梭，韶光易逝。重回首，去时年，揽尽风雨苦亦甜。夜阑珊，读无眠，听尽春言，每天都是新的一天，不再清闲，望着洒满月光的星星一路向前。
高一心得体会 篇12
有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。
军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。
我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。
与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度患难，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!
放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句报告可以换来一时的休息，我也知道，这一句报告也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句报告窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已!
带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了高一。迎接我们的是为期十天的军训。它对于我们，不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。
军训第一天，同学们热情高涨，但一开始便碰上了拦路虎———站军姿。站军姿要领很多，大家听得有点迷糊，亲身一体验，更觉得晕，简直太累人了。然而这就是给我们的第一个考验。我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地往下落。好几次，我都忍不住想打报告休息，但不服输的性格让我撑了下来。活动一下教官的口令使我终于看到了黎明的曙光，我扑通一声坐在了地上，内心却充满了喜悦：我坚持下来了，我胜利啦!
军训刚开始，教官十分宽松，我们感觉训练也挺轻松的。但有人得寸进尺，训练时不专心，小动作不断。结果训练的效果也是一团糟，可有些人仍然执迷不悟。终于，教官在忍无可忍的情况下罚了两个同学。此举杀鸡儆猴收效颇丰，我们的训练接着便有了很大进步。真是应了那句俗话严师出高徒。
休息时，大家围坐在一起，教官也收起了平时的严肃和我们一起唱歌、做游戏。他笑得很开心，像个未长大的孩子。在我的眼中，这时的教官最真实、最可爱。军中的男儿也有情，不是吗?
才几天，我们就成熟了很多，学到了很多。十天的军训，并不长，但它可能会影响我们以后的整个高中生活，甚至，它会成为我们人生中一个新的起点。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。
——题记
进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战---一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。
我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握! 水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
在参加军训以前，我对军训始终是保有一种恐惧和厌恶的心理的。因为以前听哥哥姐姐们说过：军训时度一日如度一年，并且身体接受者钢铁般的折磨，教官更是如极度冰点一样残酷。可经过这短短三天的军训体验，使我对它有了新的认识。我认为，这次军训虽说是苦，但其中的的道理真是耐人寻味：军训是对我们人生一次的洗礼，是对我们的一次磨练，更是对自我的一次挑战!对于以前从没有进行大型锻炼的我，这次军训可是让我疲惫不堪，身体每天都在超负荷，但我也从中获得了不小的收益。比如：平时走路我总是驼背，但通过这几天的军训，我改掉了这个坏毛病，从此走路挺胸抬头;再有就是我平时很少锻炼，军训不仅锻炼了我的身体，还是我对运动产生了极大的兴趣，多以我决定每天早睡早起，锻炼身体，为大学更艰苦的军训生活做准备!
其二，和我关系好的或是非常了解我的人都知道我是一个知难而退，总想打退堂鼓的胆小鬼。但是通过这次军训对我的锻炼，我克服了这个弱点：记得第一天军训时，我们练习的是站立，也就是站军姿。因为是阴天，所以上午几乎没吃什么苦。可是到了下午，天空上出现了太阳当空照的情景，再加上上午的训练，我的神有些吃不消：脚底下钻心的疼痛使我摇摇晃晃的站着，头部的水汽足够能形成一场比八月中旬还猛烈的的特大强降雨了。但看看同样深受磨难的战友们，我便对我的退缩产生了质疑：同样是学生，同样的年龄，他们都行，我为什么就不行?想到这，我便有了坚持下去的决心，决心一定要站好高中的第一班岗，一定要圆满完成这高中第一课!
在学校的操场上，有我们的汗水，有我们的欢笑，更培养了我们今后在高中生活所要用到的那种吃苦的精神.军训结束了，结束意味着新的开始，真正的挑战警钟此时已响彻心中!
今天下了小雨，军训推迟，大家都坐在教室里说这个说那个。
从7：00—8：00正好是一个小时，使空闲时间，在幕布上放着一个个无聊的军事片，这种东西我想来是不太感兴趣。今天起得真早，6：20!对于我这种懒人来说已经很早了。所以一到学校，看不再出勤，我就开始扒在桌子上睡觉。
过了一会儿，沉寂的氛围被打破，突然要开班会，内容也只是讲一些日常工作，台上女老师读的津津有味，台下同学也玩的津津有味。后来居然来了个貌似领导的人，来批评我们乱说话，这种事我早已习以为常，从小学到现在我已听过不知多少次这类批评。为了避免再次批评，老师只得无聊的读着学生手册。讲到中学生守则第18条时，我突然有了不少怀念。记得大概一年前，在初中班主任的催促声中，那些犯错误的只能百十来遍的抄第18条，不知有多少同学都背过了这一天呢。
下午的生活相对上午就有趣多了。由于仍然下雨，下午的军训也只能停止，本又要在教室里看无聊的片子。可就在这时，班主任突然离开，教育片结束，没想到一个胆大的居然自己换了另一部大片《史前一万年》。更没想到，今天下午居然是以这种方式结束的。
正因为这场雨，我们体味了别样的军训，虽然上午有些无聊，可下午是如此惊心动魄;正因为这场雨，我们头一次以这种方式来开始军训;正因为这场雨，我们也体味了别样的校园风情;正因为这场雨，让我记下了如此详细的一天。我感谢这场雨。
精神科心得体会分享5篇
每个人对事情，对作品的理解是不一样的，将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写。写心得体会是一项非常重要的写作训练，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。心得体会的内容具体要怎样写呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“精神科心得体会分享5篇”，或许你能从中找到需要的内容。
精神科心得体会(篇1)
世界上最宝贵的是什么?毫无疑问是生命!我们护士的职业就是挽救千百万人的生命，用浓浓的爱去温暖病人的心灵!护士与每个人都有着千丝万缕的联系：当你降生到这个世界上第一个迎接你的是护士，当你病魔缠身时为你解除痛苦的是护士，当一个人走完人生历程，带着沉重告别的时候，送他归去的还是护士。人们把护士比作生命的使者，健康的卫士，爱的化身。
我是一名综合科护士。人们常说产科护士的手托起的是明天的希望。而我们的工作却是搀扶我们的长者，让他们在金色的晚年里，同样能享受到健康与爱带来的快乐!在实际工作中，我深深体会到责任的重大。一天，我值夜班，一位老年痴呆的病人将大小便解在床上，浑身污垢不堪。我拿出病人的脸盆，毛巾，一处一处为他擦洗并为他换上干净的衣裤和被单被套。虽然，我累得满头大汗，但我的心情却很轻松，这一定是对病人的爱让我获得了力量!老人用自己特有的方式不厌其烦的重复着谢谢，一股幸福的暖流涌上我的心头!
这样的故事太多太多了!我的一位老师，在大雪天上夜班的路上，由于路太滑，连车带人重重地摔在雪地上，为了工作她硬是咬着牙，含着泪水来到自己的岗位上。她说：病人需要我!那天还是正月初三，是合家欢乐的日子，可她却忍受着疼痛，默默地工作着。我的这些老师们，也许她们不是合格的妻子，不是称职的母亲，但她们一定都是优秀的护理工作者!她们用自己的爱安抚着患者的心!
一位即将出院的老人曾经对我说：你们的病房就像一道亮丽的风景，一切都安排得井井有条，感觉舒服极了!来到这里就像回到家里一样!更另我们振奋的是，一位老人的家属，一个有知识的小伙子，在接受我们的服务之后，说了这样一句话：来到你们这里，我才真正感觉到白衣天使的存在!是啊!病人的满意就是我们的追求，使病人放心，使病人满意，是我们义不容辞的责任!
我要感谢我的职业，是它让我知道如何平等，善良，真诚地对待每一个生命，是它让我理解了活着就是一种美丽!我的职业使我比别人活的沉重，但我能用我的生命搀扶着另一个生命慢慢走过!在支付我的生命艰辛的同时，也收入着他人获得生命的喜悦。当我回头时，看到的是生命的律动与蓬勃。我庆幸，我能如此的贴近生命，去触摸，聆听，去感悟!作为一名护士，我将把我一生的'爱奉献给我的病人们!因为，平凡就是幸福，奉献让我更美丽!
精神科心得体会(篇2)
以前对精神科病房的印象就是光线暗及恐怖的感觉，但自从在精神科实习的日子以来，发现以前对精神科的印象完全是错误的观念，这里的光线不但明亮且病患也不是我们想像的那么恐怖。
在这站实习真的跟其他站差好多，在这里你的护理措施真的很灵活，具有个别性，还可以直接跟病患互动，那种感觉真得好棒，跟他们一起做早操，说到做早操，真得好开心唷!每个病患都好可爱，每次跟他们做早操都会笑到肚子痛，他们都很用心的在做每一件事。另外，在这里真的让我感觉到医疗人员的用心及团结，每一个病患都有五位医疗人员的照顾，且都须用很大的爱心，去照顾一个人，须有很大的耐心，所以我很佩服这里的医疗人员。而这里的教官人也都很好，不懂的地方，他们都会教我们，且每个都带笑容，让我觉得有家的感觉。我真得好喜欢这里的教官唷!老师虽然好严格，但我觉得对我而言，这是一个好老师，因为老师严格，我们才会认真呀!
在这里真得有感觉到自己好像一个小护士的样子，一天的流程都由自己来，从早上的发药，到下午的发药，写记录等，都知道下一个步骤要做什么，不会不知所措，且记录在老师严格要求下，不进步也难呀!只是每天都写得好痛苦唷!总之，在这里实习虽然很累，但我相信那是值得的。
精神科心得体会(篇3)
XX年5月31日，我们07应用心理学心理咨询方向班（以下简称“咨询班”）41位同学，在小海教授的指导带领下，开始了我们为期5天的精神病院见习。该次见习基地是黄山市精神病院，又名黄山市第二人民医院（以下简称“二院”）。对于我们心理学专业的学生来说，学习期间的见习的这一天，我们期待久已（至少我是）。上周让“人管班”先去，我们还纳闷了好一会儿呢。可当她们回来向我们讲述那里的情况后，我们又感觉很幸运地后去。因为，我们有更多的时间打听里面的情况和为自己更好地见习做准备。
我们41位同学，共分为4组，分别是：清一色男a组，清一色男b组，男女混合c组，清一色女d组。俺就很“幸运”地分在了c组（幸运，是因为想到万一遇到啥意外险情时，可以拿男生当“挡箭牌”哈哈）。
终于等到了周一这一天，早晨起的很早。洗漱好后，就出发啦。据说二院在北区附近，离这不远。为了节省每天来回4元（5天就是20元）的公交车费，俺跟学弟峰sir借了一辆小型单车。就这样，骑着单车穿过清晨的校园，又悠哉地穿行在清晨的黄山市郊外。早饭没在南区食堂吃，到北区门口买早点时遇到c组组长老袁。于是，俺俩一起走向二院。来到二院门口时，才8：00，俺们是第一个到的呢，呵呵。老师和其他同学没到，俺也不敢进去。就在门口等待啦。大约8：30时，大家都到齐啦，在小海教授的带领下，我们41位同学走进该院会议室，听院长介绍了该院的情况后，我们4组分别被带到4个不同的院区。第一天，a组—男病房区，b组—女病房区，c组—工作娱乐治疗室，d组—门诊部。以后几天4组参访的地点轮换。
工作娱乐治疗室，简称“工娱治疗室”。这里主要都是一些轻度病情的或就快康复出院病人。这个治疗室，就好像是我们初中读书时用的教室，尤其大小和房龄。里面的设施设备主要有：电灯、吊扇、墙上挂有油画、彩色电视机、vcd机、立体音响、空调（貌似是摆设，还被铁笼子围锁着）、乒乓球台（备有球拍和球）、杂志架（有杂志，很老旧，今天我们同学也带去了一些，捐赠给他们看的）、聊天椅、麻将桌、象棋、跳绳、毽子、笔墨纸砚台、仰卧起坐机、太空漫步机、“模拟走路机”、踩步机、二十四功能综合训练机等等貌似挺新潮挺高级的运动器械。我们c组的同学来到这里后，一位很和蔼可亲的护士先后带来11位病人（9女2男）。然后我们10位同学和11位病人一起搭档玩起了各自喜欢或擅长的游戏或运动。有的打麻将，有的打乒乓球，有的“太空漫步”，有的。。。这样看来，我貌似没啥特长，喜欢打乒乓球，可是已经有人在玩了。于是，趁这个空儿，我就去和那位很面善的护士搭话啦。在与她沟通交流后，我得知，她姓谢，主要负责男病房区，已经在这个医院工作20年啦！可她依然的热情和激情，让我很纳闷！20年啦，在精神病院工作啊！难道就没有一点儿的职业倦怠吗？！她的侃侃而谈让我很佩服！我跟她咨询了如何和这些病人沟通，哪些话不能说，因为怕又刺激到他们。在我们交谈时，其中一位看上去顶多只有20几岁的女病人，要求放音乐碟片，她要跳舞。然后一个碟片放进去后，她就开始跳了，天呐！好有节奏感！就这样，一直跳到整个碟片结束，我们观众都赞不绝口！不同的音乐，她都能跳出该有的节奏感！而且，那些动作都是她即兴而出啊！简直太棒啦！当她跳完一个碟片休息时，我和她一起“太空漫步”聊天，她说她很喜欢跳舞，貌似也有跳舞的天赋。我很佩服她！真的！真诚地为她竖起大拇指。当时我就感慨：其实每个人都有属于自己的骄傲，哪怕是在这个地方的人。不要吝啬你对他人的赞赏，记得，一定要真诚！然后，又一位爱好跳舞的男病人（以前是个司机）也开始跟着音乐跳起来了，然后令我们很惊讶的是，刚才那个很面善的谢护士也手拉手跟他一起跳起了貌似交际舞。一曲结束，谢护士让我们同学会跳的和他跳，我本不会跳舞，可是，为了拉近与病人们的心理距离，我走上前，和那个男病人，手拉手地“跳”起来啦。我很笨的，她教我跳“伦巴”，我老是踩错步，可依然很开心。然后刚才那个跳舞的姐姐也拉我一起跳，她教我跳“恰恰”和“水轮”（她说的，我也不知道什么舞）。很开心o（∩_∩）o~然后，那个姐姐要k歌，还只要唱《心雨》，可是找了半天没找到，最后只找到她还算擅长的《长相依》。由于话筒坏了，可她清唱的也很不错。然后，俺也k了几首很老旧的歌，比如《窗外》、《伤心太平洋》等等。一如既往地跑调，同学笑说，俺就唱儿歌不跑调啊！o（∩_∩）o哈哈~对了，明天就6。1啦，节日快乐哦o（∩_∩）o~然后又玩了跳绳和毽子。期间还看到一位半头白发和满脸胡渣的“爷爷”，在很安静地炼毛笔字，后来得知，他其实才40岁出头，可是已经在这里20年啦！由于工作时做了错事，精神严重受到刺激，来到这里。听谢护士说，他一直很安静、从不与人交流，可能永远也不会出去啦！因为他的父母已不在，亲戚也不理睬，住院费，就只有原单位负责啦！10：30的时候，病人们都被带回病房啦。我们上午的见习也就这样结束啦。
虽然这周白天的文化课都不用去教室上啦，可由于这个月末要考试，所以，这周我依然要过着白天见习、晚上自习的生活。虽然忙碌，但却是我喜欢且愿意做的，因为我觉得这样的生活才是充实的且有意义的。
明天去门诊部，这是我一直很期待的。因为之前就听说在门诊部可以学到课本上学不到的知识。可以见识一些课本上描述的症状出现在现实中的。我期待着~~~~
精神科心得体会(篇4)
美丽的白衣天使是人们非常崇拜和敬仰的，在这里我要赞美的是——精神科护士。作为精神科护士，在病人多、护士少的情况下，面对患者渴求的目光，您们义无反顾；面对工作的平凡与繁琐，您们一路小跑，从容不迫；面对肩负的神圣职责，您们兢兢业业。因为你们的双臂撑起的是希望，因为您们的双手托起的是明天的太阳。如果说无私的奉献精神是您们永恒的追求，那么高尚的医德医风则是您们珍视生命的原则。在平凡的岗位上成就不凡的业绩，爱与奉献是您们永恒不变的主题，也是您们无悔的选择！
这里虽不是硝烟弥漫的战场，却时刻潜伏着生命的危机。夜深人静的时候，伴着此起彼伏的鼾声，您睁大疲惫的双眼，警惕地巡视在病床间到清晨，您们原本美丽红润的脸庞却变得很憔悴，把您们的美丽无私的留给了病人；面对冲动伤害时，哪怕您被病员打的满脸鲜血，您首先考虑的是施暴者的安全，因为您知道他不是敌人，而是迷失了自己的病人。有的新入院病员又脏又臭，经过您们的精心护理，精神面貌焕然一新；当您们的手被病员咬伤、压伤时那种钻心的疼痛使您的眼泪哗哗的流；在病员遇到危险的时候，您们不顾自己的安危挺身而出……这一切的一切都是因为您们知道，只有发自内心地爱病人、理解病人、尊重病人，才能站到病人的角度去考虑他们的需要，也才能做到不嫌脏、
不怕苦，适应艰苦的工作环境。
您们虽然地位卑微，也没有什么豪言壮语，却像一支蜡烛，用您们那微弱的光，点燃了无数失去光芒的心灵。一声声轻柔的呼唤满怀深情；您们将香甜的饭菜亲手喂到病员嘴里，饱含温暖，使凶悍的浮躁变得温顺，呆滞的目光变得鲜活，垂死的心变得充满渴望，这一切都源于您们那博大的爱。我要赞美您们，辛勤梳理灵魂的天使们——工作在精神科一线的护士们！
精神科心得体会(篇5)
在《精神医学》第二版教科书上，关于“妄想”的症状内容部分有这样一句话，妄想是个体的病理心理状态，并不针对集体，因为集体的信念有时尽管不合理，也不能归为病态，如宗教迷信。
这句话初一看是合情理的，一个群体同时患有同一种精神疾患、并表现出相同内容的'妄想症状的可能性，可谓是小之又小了。因此假设有一群人和一个人，他们接受过同等程度的现代高等教育，且均无理由、不可纠正地相信一名不知何来的神祇的存在，那么这一群人并不会被诊断为具有妄想症状，而那单独的一个人则会。
如果确实如此的话，那么上面那句话便显得有些奇怪了。我们判定一个人的思想是否属于精神病性症状的依据，并不是其内容较之客观事实的正确与否，而是根据其内容是否符合“大多数人的状态”来决定的。换言之，我们将病人诊断为“精神分裂症”的其中一条标准是，你与大多数人不一样。而这其中透露出来的逻辑则是，与大多数人不一样便是错误的、需要被修正的。
或许这没有问题。“正常”的意思便是，与实际常人该做的事情一致。其他科室的医生所做的事情，也确实是令他们患者本不能完成自身机能的器官恢复实际其所应当承担的作用。但精神科的治疗与药物同其他科室不一样。它们确实地作用于人的中枢神经系统，尤其是大脑高级中枢。在人的精神心理产生的神经生物学尚不清楚的现在，似乎没有人能够保证，这样的处理并不会对病人本身固有的、未病变的区域产生影响。即是说，我们在做的事情，可能是强行改变一个人的思维、情感和意志，从而把他变成一个与旁人一样的、“正常”的人。
那么，需要被这样治疗的病人，他们的病灶又是什么呢？结论依然是“与大多数人不同”。这个世界上的绝大多数人无法理解他们脑内的世界，因此这大多数人唯一能做到的事情便是将这无法理解的因素彻底排除。这是一种社会学上的民粹主义。因为大多数人是这样的，所以与之不同的少数分子便是应当被治疗、被修正的对象。因为“与大多数不一样”这件事在现在已经被赋予了“病态”的含义。（好在，在精神科的诊断中很重要的一条依据，是社会功能的评断）
从这里得出的推论是需要警惕的。它在冥冥之中低语着，我们治疗精神疾病，非常需要当心的则是不要为普遍的、随处可见的、大众的思想做了帮手，将势单力薄的、摇摇欲坠的少数派思想扼死在他们主人的神经突触里。
并不是只有我们才产生过这样的疑虑。自从十七世纪欧洲的人们将精神病人（当时称作“疯子”）与一般人隔离开来的时候起，这种多数人的理性对非理性的征服便已确立。“疯癫”（即精神疾病）被认为是与偷盗、行乞等同的扰乱资产阶级城市秩序的罪恶行为。当时的封建-资产阶级联合统治下采取的强制收容隔离措施，便已经将精神病人视作了与正常的、易于管理的人民不同的物种。而后来米歇尔·福柯在他的《疯癫与文明》一书中提到，自18世纪末，疯癫被确定为一种精神疾病的那时起，理性与非理性二者之间的交流便破裂了。与文艺复兴时期的歌颂、古典时期的隔离都不同，使用各种手段治疗精神病人，则意味着我们彻底开始了对于他们的消灭。通过这种治疗行为，精神病人变回了“正常”人（或者有一些可接受的缺陷），社会的多数派完成了将少数派化为它自身一部分的一种转变。这是一种思想对于另一种思想的genocide，是我们对自身无法理解之物做出的、本能一般的攻击反应。
好在，我们确实有着治疗他们的理由。精神病人，尤其是精神分裂症的患者，对他人造成了困扰和危害。因而我们要帮助他们，令他们停止这些行为。那些想要伤害自己的病人则更甚。正常人怎么会想要伤害自己呢？一定是病人自己不正常导致的。我们无法理解不正常，因此正常与不正常只能在思想的丛林法则中互相搏杀，幸好......
当然，资历浅微如我，绝无念头去菲薄精神医学近两个世纪的发展，不如说我希望它能够在今后的社会中获得越来越多的重视。只是也许，我们在面对一些病人的时候，倾听和理解就可以发现他们的行为逻辑并无偏离，就可以少开出一张不必要的抗精神病药物的处方单，真正去治疗需要帮助的患者。
