暑期实践心得范文精选10篇。
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暑期实践心得范文(篇1)
利用此次暑期的一个机会，我也是在家附近的餐厅做服务员打工来体验社会，感触实践带给我的成长，让我也是对于自己有了更多的了解，清楚自己以后要去提升的方面是有哪一些的，而此次的打工实践也是让我得到了很多锻炼，懂得了服务的一些技巧，和他人的沟通也是好了很多，更是锻炼了胆量，我也是感谢餐厅给予我这个实践的机会。
餐厅服务的工作，其实也是上手挺快的，了解餐厅的菜品有哪些，有哪些服务事情要做的，可以说一天下来，我也是熟练的能去做好了，不过和客人的沟通一些方面自己也是在思考如何做的更好一些，对于菜品的了解我也是跟老板去沟通，知道如何的去做好推荐是更好一些，我也是清楚虽然这是一次实践而已，但是我想去做好，也是想得到更多收获，自己的锻炼是一方面，金钱也是一方面，所以我也是要做好菜品推荐，让餐厅赚更多的钱，自己也是能去有一些提成，而这也是需要一些沟通的技巧，来让客人既吃的满意，也是对于我的推荐能肯定的，所以在工作里头我也是会去尝试一些方式，去多思考一天下来自己的工作是不是有改进的地方。
虽然仅仅只是一个服务员，但是其实我也是想在这次的实践里面去做的多一些，让自己能得到更多的收获，所以也是格外的积极，不但是去和厨师沟通，了解菜品，同时也是在推荐里面去多做尝试，特别是一些老客户有些是一直点同样的菜品，其实我也是会多做尝试去推荐一些其他的菜品，来让客户有不一样的体验，而自己的尝试有好有坏，但最终也是得到老板肯定，自己的工作也是在改变里面看到自己的进步，和陌生人的交流也是比以前强了很多，其实基层的岗位并不是就不好的，反而更好的去了解这个行业，清楚问题的所在，我也是就自己工作之中遇到的问题，一些客户的需求去提出，去让餐厅也是有所改进，从而把工作做得更优秀一些，即使是简单的工作，其实自己多去思考，也是会有改变能让事情做得更好的。
实践教会我的，不但是能力提升，同时也会找到自身以前没发现的问题，再去进步就能让自己能能更好的去面对社会挑战，而今也是要回到学校，继续的去学习，去让自己进步为以后的发展而奋斗。
暑期实践心得范文(篇2)
今年的暑期社会实践已经圆满结束了。回首这次实践活动的前前后后和整个过程，心中不免感慨万千。因为这期间不仅倾注了的泪水和汗水，也真切的体会到了一次小成功的喜悦和满足，它将作为一次珍贵的经历铭刻在每人的成长的过程中，我还要做的更加的努力。
我是从七月份就开始和另外两个同学留校做实验的，在此期间查阅了许多的资料，因为别人也没有做出实物，只是发表了一些文章，对此我们进行了更深一步的研究，现在大学就是一个自学的时期，我们还向老师请教的一些我们还未涉及的知识，那时觉得要学习的东西简直太多了。
老师的经验都是积累来的，他们自己也花费了许多的心血在上面才有了现在的成绩的，我们现在不仅是在学习也是对知识的一种积累，当我们像小孩瞪着那硕大的眼睛看着老师给我们讲解的时候，我觉得特别的欣慰，毕竟这也是一份新的体验，以后在自己之后回忆起来会是一笔宝贵的财富。
实验之初，我们很是陌生，都不知道这是干上面的那是干上面的，但是我们既然开始了就一定要坚持，我们整理好一套方案之后就开始买原料进行了尝试的做一轮，但是没有失败哪来的成功啊，我们第一次的试验以失败而告终，但是我们没有放弃一直努力着，自己分析了原因，并加以改正，还和老师一起讨论，重新制备了一套实验方案，把要用到的量我们都重新的计算，然后分成好多不同的比例进行研究，但是还是有一定的不当，但是我们没有气馁依旧坚持着，最后我们进行了隔几分钟进行一次检验，一会儿红外一会儿滴定的。
终于功夫不负有心人，在我们这么久的努力下终于有了一定的成果，但是由于设备的不足我们做出来的还要进行更多的检验，虽然我们花了半个月的时间，但是之前的准备工作我们将近做了一个学期从没有一台仪器设备要买，自己总结要的原料然后再买，不断的查阅着资料，才有了现在的一套方案，现在的一点小小的结果，回想起来之前看其他同学也有做课题的，看他们简单，等到自己动手了才知道那是多么的困难，没有一定的基础是不行的啊，这时感到自己是那么的薄弱。
但是这次一个小小成功并没有给我们带来多大的欢乐，指导老师告诉我们这只是为后面的研究所做的一点预备工作，让我们对仪器什么有一个了解并不是后面要做的事情，这才知道原来准备工作就这么的难，让我们花费了那么多的时间，但是我们听到这个也没有气馁啊，前面的能力能为后面的研究带来帮助也是一个飞跃，至少我们做的事情是有用的，没有浪费时间。
知道老师买了一瓶国外的样品，要我们分析出它的性能、化学式、有些什么元素，这是让我们很费时间，我们查阅了资料，但是有关联的却是很少很少，我们又和老师一起讨论，用高新仪器来分析，但是都只能得到点皮毛而已，我们设备不足还去了其他地方进行了监测，但是由于这产品本身的一些性质有的测验还不能很好的进行，这些问题又给我们带来了困难，在测验过程中我们学校现有的红外、紫外我只熟练了红外仪器的实用，但是对于做出来的数据进行分析时我又感到了自己的压力了，老师给了我们一份对比图，每一个化学元素对应的图有好多，要是真正懂记得那是很容比对的，但是我自己记得的不多，所以每次比对起来都是有些麻烦、浪费了时间。紫外的还是挺陌生的，还有就是还发现自己的英语水平不好啊，有些仪器的说明书是英文的，好多的专业术语都不会……
从这次的暑期实践中让我了解了自己许多，发现了自己许多的不足之处，以前以为一个小小的科研做起来有什么难得不就照资料做，但是收集一切的资料、方法到实施这几步你所要花费的时间、精力是如此的多，专业知识和自己本来的基础知识不扎实也给我带来了血多的痛苦，“书到用时方恨少”这句话我终于是彻底的理解了。
现在的我只是学习了一个皮毛而已，就算是天才也是花费了自己99%的努力才取得的成功，在今后的学习中，我一定要扎实学好每一个知识，让我也能在理论和实践中得到更好地成长，我想在接下来的时间里我会努力做出成绩来，给老师一个好的交代，也给自己来充充电，为了自己以后奋斗！
暑期实践心得范文(篇3)
经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
7月26日，我们拉着沉重的行李箱，踏上前往重庆的路。在这里，我们拍了一张临行前的合影。厦大管院的旗帜在黑夜中依旧红得鲜亮，映照着我们激动的心。从这天起，我们带着管院的期盼和荣耀，乘上火车，前往千里之外。
在火车上，我们按照计划跟学长学姐们预约具体的时间，还开会讨论访谈的内容以及可能遇到的问题。我们尽量做到尽善尽美，我想这是我们对于学长学姐的一份尊重，也是为了不辜负管院期望的一份责任。
28日，起床。重庆的阳光照进车厢，漫开温暖的氛围。重庆这个大火炉，正用它温暖的日光，欢迎我们的到来。
早上，到达酒店安顿以后，我们立刻开始访谈活动。我们采访的“第一弹”是重庆电力的陈建凯学长和马龙学长。他们在国企工作，告诉我们生活总是充满着机遇和巧合的，但即便生活是由很多巧合构成，你也必须提升你自己以便能够抓住这些机遇和巧合。学长同时告诉我们，谦虚二字，在工作中非常重要。只有做个谦虚的人，即便做出了成果也不骄傲不浮夸，领导才会真正觉得你这个人是个踏实，可以一步步往上走的人。和陈建凯学长和马龙学长的访谈是我们的第一场访谈，确是非常的成功。两位学长都很亲切，请我们吃火锅，跟我们聊学校里的老师，学校发生的事情。我们的第一场访谈，就在火锅的阵阵蕴香中愉快地结束了。
第一场访谈结束后，我们开始分工合作。我们分成了几个小队，分别采访不同的学长学姐，这是为了配合学长学姐不同的空余时间。我有幸去采访了李飞鹏学长。李飞鹏学长在协信地产工作，他告诉我们，要如何调整自己的心态，要多加入社团锻炼自己的能力...wwW.GZ85.COm
两天后，重庆的几位学长学姐采访完成后，我们就立即前往成都。而在成都我们开展了一场座谈会，将四位学长学姐请到一起来聊一聊他们当年的大学生活和他们的职业生涯规划。我们同时请到了管院职业发展中心的两位老师，她们丰富的经验给了我们极大的帮助。同时，和重庆一样，我们也详尽地规划了地点，流程，就是为了做到尽善尽美。
这次，我们同样完美的完成了任务，为我们的行程划上了句号。在这次一周左右的访谈活动中，我学习到了很多，感受到了很多。
“千里之行，始于足下”，这次的活动把我从象牙塔带到了社会中去，我认为对我走向社会起到了一个桥梁、过渡的作用。通过这次访谈学长学姐的活动，我充分了解到了学长学姐对职业生涯的看法以及他们积极向上的人生态度。这次实践是我人生的一段重要的经历，对将来我自己走上工作岗位也有着很大帮助。我学习到了向他人虚心求教，学习到了一些为人处世的基本原则，这在我以后踏上工作岗位，走向职场有着非常重要的意义。我想，学长学姐教给我们的箴言，我会在实际生活中认真的贯彻，在大学生活中就努力学会如何去做人，并且努力提升自己。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。同时，这次实践也让我深刻了解到，作为一个团队，我们应该共同进退。正是因为我们团结在一起，每个人都有自己明确的分工，我们才能很好地合作完成了这次的实践任务。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，学长学姐他们就是最好的老师。也正是因为他们的帮助和理解，我们这次社会实践活动才真正取得了成功。这一次我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己的未来有一个正确的定位，对未来的职业规划逐渐有了更加清晰的认识。同时，也增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于像我这种即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动!
总之，我想，这次管院职业发展中心所开展的活动，不仅让学长学姐们体会到了来自母校的亲切慰问，也同时让我们这群孩子放宽了眼界，拓展了视野，为我们以后踏上职场做出了铺垫。我相信，也祝愿，有了我们这一次的经验和努力，下一次的活动会做得更好!
暑期实践心得范文(篇4)
为期不长的暑期社会实践活动结束了，虽然物质上的收获只有150多份问卷调查表，但我们都有机会接触了很多陌生的东西，学到了不少，成长了不少。从刚开始实践活动的准备阶段到后来的实践阶段，每个人都会经历不同的困难，都会赢得不同的经验。
在指导老师的引导下我们很早就开始进行准备工作，作为这个团队的副队长，则提前开始和队长及另一位副队长一起筹备招募队员的工作。我们首先是在外国语学院第二课堂低碳经济双语实验室内进行招募，后期又在学院内进行工作。成员招募过程中，遇到了不少棘手的问题，比如说怎样向有意愿的同学介绍本团队的活动内容及资金消耗情况，以确认其在活动中不会意外退出影响活动流程；通过什么方式收集整理队员的具体信息，便于日后通知。不管最后结果怎样，我们都以最饱满的热情投入到活动中，让活动能向预想的方向发展，这些零散琐碎的工作不仅培养了我的耐心，也让我的沟通交流能力得到了提升。
暑期实践活动的前期策划是很重要的，只有在准备过程中考虑足够周全，才会有精力处理在实践中出现的意外情况，才能从容面对。我在准备过程中是担任团队个人简介的整理工作，每一项工作都是看起来简单做起来漏洞百出。个人简介需要突出不同的队员在团队中的不同的价值，每个人都有不一样的优点，在实践中才能表现的互相学习，相互进步，还要注意语言的合理性，避免相同的字眼出现。这让我能以平常心面对简单的工作，把握好其中的每一个细节。俗话说把一件小事做好就是最大的成功，这句话确实是在理的。
到达目的地凯迪京山生物质发电厂后，我们在会议室学习相关生物质发电的知识，参观各部门的工作现场情况。
在国家大力提倡循环经济，大力发展低碳产业的战略背景下，生物质发电行业发展迅猛。凯迪公司正是抓住了这个机遇，通过收集大量农作物废弃物作为燃料，不仅稳定了经济收益而且为当地人们解决了环境污染的问题。参观时，我主要负责照相，这些照片最后是要提供给随队记者的材料，由于对拍摄角度等没有太具体的培训，我努力兼顾每个角度，虽然在实践中吃了亏，但能够为团队提供好的照片资料，我很乐意。
最重要的就是分发填写调查问卷的过程了，团队分成了四只小分队前往四个收购点进行问卷调查。我所在的小队去的是天门收购点，当天京山天气炎热，而且当地交通不便，人员分布稀疏，为实践活动增加了不少困难。我们小队积极克服沟通障碍，对待一些不很识字或不方便填写问卷的农户，更是耐心口述讲解，把握机会。在我们的努力，问卷调查任务圆满完成，而且保证了问卷质量。这不仅锻炼了我们的意志力，还让我们有机会了解当地农户的生活，感受当地人们热情待客的文化气息。
总的来说，这次活动让我更加深入的了解了生物质燃料的运作情况和市场情况，以及其对于我们环境的有利影响。生物质能，是太阳能以化学能形式贮存在生物质中的能量形式，即以生物质为载体的能量。它直接或间接地来源于绿色植物的光合作用，可转化为常规的固态、液态和气态燃料，取之不尽、用之不竭，是一种可再生能源，同时也是唯一一种可再生的碳源。目前，作为能源的生物质主要是指农业、林业及其它废弃物：如各种农作物秸秆、糖类作物、淀粉作物和油料作物、林业及木材加工废弃物、城市和工业有机废弃物、以及动物粪便等。发展生物质能源有利于调整能源结构、缓解能源供需矛盾、减少温室气体排放，有利于生态环境的保护，同时契合我国低碳经济发展的大趋势。其次，在本次实践活动中，我们团队也出现了很多问题，队员的临时退出，买票的乌龙事件，队员对出行方式以及集合时间的不同意见，身体不适等。现在看来，处理这些问题的方法归结起来就是——团队凝聚力。交流过程中，队长曾送给大家一句话：人生是一种无法抗拒的成长，成长是一段没有退路的旅程。确实，这次活动带给了大家成熟与成长，让我们走进社会。
大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
暑期实践心得范文(篇5)
中文系开展的暑期社会实践活动丰富多彩。出于各方面的考虑，我选择了献血屋小分队这一暑期社会实践活动。
在我参与献血屋志愿活动的三天时间里，我收获了太多太多。三天的志愿工作，我被委派到不同的地点。一站是榕城古街献血车，另一站是东街口贤南路献血车。
7月3日，我和我的搭档谢卓一起去到榕城古街献血车，开始了我们第一天的志愿服务工作。因为是第一天，车上的两位工作人员详细地为我们说明了志愿工作的内容，并指导我们如何去做。她们的热情感染了我，于是，我认真地投入到志愿服务当中。指导献血者填写表格、为献血者答疑解惑、给献血者送去含有葡萄糖的热水、将纪念品派发给献血者……一切的工作，有序地进行着。
7月4日，我和谢卓去了另一站----东街口贤南路献血车。因为有了第一天的经验，做起事来就更加地游刃有余了。不同于第一天的是，我们上午的工作是在献血车外进行的。我记得，车上的工作人员让我们搬上桌子和椅子，拿着宣传单、表格和关于献血知识的报纸，在献血车外与过路的人们进行更多的交流。令我印象最深刻地是献血车上的一位老志愿者。她很和蔼可亲，非常地热心。她告诉我们，她在这里工作的时间比很多工作人员都长。在我看来，她完全可以在家里享受天伦之乐。而乐于奉献的她，还是选择为需要帮助的人出一份力。我能感受到她的成就感与满足感。因为即便是仅仅参与两天志愿服务的我，都有着满心的幸福感与成就感。
7月11日，这一天，我的搭档换成了我的同班同学黄丹。我与黄丹还是同个宿舍的好朋友，我觉得我们的交流更方便，配合也显得更加默契。恰巧这一天来献血的人比起前两次，多了不少人，也有突发状况。但合作默契的我们，还是一一化解了难题。
三天的时间说长也不长，说短也不短。而重要的是，在有限的时间里，我们必须要有收获，有所体会。对于献血这方面，我一直存在着知识盲点。而经过这三天的志愿活动，我开始有了一定的了解。它是需要严格的把关，不像有些人了解得那样，仅仅就是献爱心。其实，并不是每个来到献血车的人都“成功”献血了。不满18周岁的人是不被允许的，长期服药的人是不被允许的，作息时间不规律、空腹的人是不被允许的，转氨酶不正常也是不被允许的……还有很多的限制与要求。很有趣的是，我会听到有些不被允许献血的人说：“给你们血还不要，想献爱心还被拒绝。”有的甚至头也不回，带着不满离开献血车。作为献血车上服务的一份子，我当然希望每个来到献血车想要献血的人们都可以成功献血，因为它可以助人于病危中康复。而工作人员的拒绝当然是经过深思熟虑，出于全面的考虑。我想说，每个想献爱心的人，都值得我们尊敬。哪怕没有成功，有那份心意，也就足够了，不是么？所以，都是一样的感谢。
在我看来，每个志愿活动最重要的就是锻炼与培养与他人相处的能力。其中就包含着说话的技巧，周到的服务，得体的礼仪规范等等。所谓“送人玫瑰，手留余香”。在这里，我结识了各行各业的献血者。我很认真地为他们服务，而当我听到他们口中的那一声“谢谢”，看到他们脸上露出的笑容，我真心地感到很开心很满足。我觉得我的付出有了最大的回报，那便是得到了他们的认可。
暑期社会实践，是一项非常有意义的活动。如果有机会，我都会积极参与，好好锻炼自己。我相信，这些经历都将会是我人生记忆里浓墨重彩的一笔。
暑期实践心得范文(篇6)
光阴似箭，岁月如歌，为期一个月的暑期社会实践结束了。回顾这一个月的工作，我有太多的感触。这个地方不仅是一个承载回忆的地方，也是一个自我提升的平台。
20xx年6月27日，带着一份期待，我来到了吉安市吉水县巴度镇。下了火车，看到曾经的学生已经在火车站等了我很久，心里只有感动。我们来到我们的教学地点，开始收拾行李和住宿。然后我们好好休息了一下，为以后的宣传工作做准备。我们举着写有“暑期文化辅导中心”字样的横幅扬帆前往街道各个地方，安排工作人员在各个招生点摆好招生用的桌子。招生工作没有想象的那么简单。刚开始招生的老师很少，天气也不是很好。经常很热，经常下大雨，每天很晚才睡觉。而且宣传不仅仅是简单的发传单，而是努力说服家长和学生报名。这才是最重要的。我们不仅要坐在一个地方发传单，还要向家长介绍我们的辅导班，尽量让家长满意，放心把孩子送到我们的辅导班。在沟通中，要掌握一些技巧，比如抓住父母的心理特点，和他们聊聊孩子的学习和心理状况。与此同时，我们不得不面对一些家长对我们收费标准的质疑。总之，做好这份工作不是那么简单的。我们不仅要处理这些问题，还要和另一个辅导班竞争。也是大学生组织的暑期补习班，和我们一样租在一个幼儿园，距离不到50米。因为有一个辅导班和我们竞争，我们的招生面临严峻的挑战。
刚开始的时候，一天下来，我们没有发现多少学生。面对这种情况，我们所有人都很焦虑，这对我们来说真的是一个考验，也是一个巨大的挑战。虽然大家辛苦了一整天，但我们还是像往常一样在晚上召开了集体会议，讨论如何面对这种严峻的形势，更好地解决这个问题。我们各抒己见，最终达成了一项计划。一方面通过增设宣传点加大宣传力度，另一方面派部分工作人员到学生家中家访。第二天，我们按照讨论的计划进行。果然，我们的招生情况有了很大的改善。但是我们工作人员在家访中还是遇到了一些问题，比如家长对我们辅导班老师的教学质量和水平的质疑；面对这样的疑惑和担忧，我们可以理解。穷传宗接代，父母挣钱真的很难。他们必须思考这个投资是否值得。为此我们采取了公试听课的形式，家长和学生来免费听老师讲一天，然后选择来不来我们的辅导班。
这个真的是一举实用。因为这里的老师都很优秀，他们讲课的方式很独特；因为我们老师有很好的专业知识，我们的课堂生动有趣。因为我们是大学生，我们的孩子和我们的学生年龄差距不大，有效的帮助了我们和孩子的沟通。这一切都为我们的讲座赢得家长和学生的好评奠定了基础。虽然我们都很厉害，但是我们有必要在这么多人面前讲课。虽然晚上的会议开到十一点，但我们还是认真备课，用电脑制作精美的课件。因为我们都知道打好这场仗很重要，机会总是青睐有准备的头脑，我们相信真诚的努力会有回报。是的，大家的努力没有白费，我们取得了不错的招生成绩。所有这些成绩的取得，离不开大家团结的力量，更离不开大家兢兢业业的工作精神。虽然工作很辛苦，但是每天都能有所收获，一点也不觉得累。大家都露出了开心的表情，我们再辛苦再累都是值得的。
经过十多天的招生，我们招收了70多名学生，在这个过程中我学到了很多东西。在与家长和学生的交流中。我知道如何和陌生人更好的交流，学会观察一个人说什么，学会和别人打心理战。有时脸皮很厚；有时候，不要怕碰钉子；有时候，你必须要有勇敢战斗的毅力。在一个团队中学会团结、合作、分工、互助。正是因为我们彼此团结，我们才能更快地解决一些问题。正是因为我们的分工合作，我们的工作效率大大提高；正是因为我们互相关心，互相帮助，才感受到家的温暖，一点也不觉得孤独。
7月9日开始正式上课，辅导班的一切都进入严格管理。我主要负责小学数学和初中特训班。每天六节课，上午三节，下午三节。拿着粉笔，站在三尺讲台上，面对下面十几个学生，知识参差不齐。如何把握学习的难度很重要。提前调查他们的学习情况，并参加相应的考试进行教学。看着他们可爱的脸庞和上课时热切的眼神，我满怀激情地和他们一起上了第一节课。这堂课不是关于如何学习数学和物理，而是关于如何建立他们对数学和物理的信心。自信是走向成功的第一步。有信心才会有学习的勇气和动力。要求学生上台大胆自我介绍。介绍结束后，我会和他们做一个简短的评论，并请其他同学为每一个上台的人鼓掌。果然，这堂课的效果很好，每个学生都很配合。我的课堂理念是让学生在快乐轻松的氛围中学习，尽量给他们在舞台上表现自己的机会，培养孩子学习的兴趣和信心。这种教学方式很受学生们的欢迎，看到他们辛勤工作的结束，我真的很欣慰。但是作为老师，我觉得这样做是不够的。我必须对我的学生尽最大努力。我不仅要做好向他们传授知识的准备，给他们布置相关的习题并认真批改作业，在批改作业的过程中帮助他们指出问题，还要让他们在下节课之前把所学的知识过一遍。并给他们一些心理辅导，在与他们的交流中增强他们对自己的信心。他们常常被一句话所鼓舞：如果不是天寒地冻，梅花香自来。而且每周都会有一定的学习成绩测试，更好的教他们。
生活中，我们自己动手，丰衣足食。每天派人买好菜，下课大家都下来做饭。有人做饭，有人洗，有人剁，有人做饭。反正谁都没闲着，大家都很忙。大家的菜都很好吃。每顿饭都会有五六道菜，让大家都有家的氛围，从而度过一个忙碌而充实的月。
也许世界上很难得到一份真情，也许生活中很难得到一个知心朋友，但我一直很珍惜生命中那些难忘的感动的瞬间。感谢缘分，让我在八爪鱼遇到了这么多的同学朋友。感谢远航，让我体会到了师生和朋友的珍贵感情。太多难忘又感动的感情被定格成永恒的回忆，那份真挚的友情沉淀在心里！也许再过几年，当我重新获得那段美好的记忆时，它会再次触动我的心灵，就像一个大浪打在岩石上，一波接着一波，久久不能平复。
我真的舍不得离开，那些可爱的学生，那些关心我的朋友。一幕幕清晰的画面浮现在眼前，仿佛都是昨天的事。因为我的责任，我耐心细致地教我的学生。虽然他们有时很调皮，但我很高兴看到他们辛勤工作的结束。也许这就是一个老师最大的幸福吧！因为真诚，我认识并认识了一些朋友。他们友好正直，有上进心，有责任心，工作努力。我从与他们的交流中获益匪浅。
时光飞逝，在一起的日子总是那么短暂。虽然很怀念，但我告诉自己，我买得起，就让它过去吧！我们感觉自己刚刚起航，又要开始航行了~ ~再见了巴度，再见了学生，再见了朋友~ ~我们只能默默的祝福所有的学生朋友一路顺风！
近年来，中央政府在“三农”、教育、医疗卫生、社会保障等社会发展领域投入大量资金和精力，保障和改善民生。但是很多偏远地区的医疗没有很好的保障，温州文成县陂头村就是一个典型。这里的医疗设施极差。同时因为交通很不方便，在县城生病要花很多时间。为了响应党的号召，减少山区人民的痛苦，我们在上午如期进行了几天前安排联系的义轻率活动。
前一天我们在村子里做了充分的宣传。今天早上，天还没亮，村民们就早早地到了学校，按顺序排好了队。虽然早上一直在下雨，但是村民们都很热情，依然陆陆续续的来。有的带着孩子，有的带着自己的妻子，都在耐心等待。此时，医疗队七点准时到达。他们不顾下雨，穿上工作服，来到自己的岗位。他们不厌其烦地给每个村民进行体检。挂号，量血压，；测量心电图……整个过程有条不紊的进行着。
不知不觉已经十二点了，村民们一个个满怀期待的来了，一个个满意的匆匆回去。这时，村长带领后勤人员准备了丰盛的午餐。在一阵稻香的诱惑下，我们来到了食堂。由于有医生在场，饭菜相当丰盛，有我们以前闻所未闻的鱼、虾和肉。大家吃的开心！
吃饭的时候，我们也和医生们互动了很久。我们向医生反映了这里村民的情况，希望能引起他们更多的关注。还介绍了这里丰富的民俗风情，以引起人们对珍贵地域文化的关注。同时，我们也向他们介绍了这里著名的旅游景点，以吸引更多的人来参观，促进这里的经济发展。
在互动中我们也学到了很多。因为这里虫子多，医生教了我们很多驱蚊的方法，还有一些处理蚊虫叮咬的方法。更重要的是，医生还教我们如何在这种艰难的环境中确保良好的营养搭配。
这场慈善活动经过精心准备，积极协调和动员，不仅给村民带来了健康，也给他们带来了希望。看着张春普一张张慈祥的笑脸，我们心里暖暖的。在这片天空下，我们相信社乡的村民会越来越健康，一步一步走出贫困，走向富裕！
暑期实践心得范文(篇7)
我已经高二了，我知道社会实践能够很好的磨练自己，让我们能够学到更多的知识，使学到的知识运用到工作中，所以我觉定在这次暑假时去社会实践。
我在暑假开始一两天之后就到附近的商店，公司等去询问是否有可以实践的岗位。一次次的失败，让我差点失去信心，最后我坚持下来了，终于找到里一处可以去工作的地方，那是一家火锅店。我做的是服务员，工作也非常的简单，就是端盘子擦桌子等。
一开始我是一个新手很多都不懂，擦桌子把桌子上的碗筷打翻在地，服务客户也不到位，受到责骂，让我内心非常的不高兴，在家了我打坏东西爸妈也从来都不会这样，我多次想要离开，但是我都坚持下来了。
有一次一个客户需要一份麻辣火锅，另一个客户需要清淡火锅，由于当时客人非常的多，点的东西也非常的多，脑子一下就弄乱了，把其中的客户的火锅上了之后就把另一个客户的火锅给忘了，直到客户等的非常不耐烦了后，在一次叫我过去时，几乎是咆哮出来，我当时意识到坏了，我知道我做错了必须要弥补，经过我的劝说和火锅店其他员工的帮助最终才让这个客户满意。但我自己也被惩罚了，这让我知道社会上做任何事都需要我们细心，一旦有事都需要自己承担，需要自己去解决。
通过这次的社会实践我感到了社会和学校的不同，很多是我们学习过程中所不知道的，学校主要注重培养我们学习，学知识和理论的。我们在社会中，很多的知识和理论根本就用不到，社会更偏向于动手能力。因为我们学的知识在现实社会中都是简单运用，就可以甚至直接套用这些知识。
在社会实践中我学会了很多学校不曾有的东西，人与人之间的沟通是非常重要的，比如怎样与客户沟通，怎样与才能解决纠纷等等。在火锅店当服务员是挺轻松，挺简单的，在这过程中又有很多的道理知识需要学习。
通过这次的社会实践，把我暑假两个月的空闲时间充分利用起来了使我能够在暑假期间学到社会上的很多东西。从老员工身上我学到了很多的工作经验，在服务客户时磨砺了自己的性格，使原本脾气暴躁的我变得有耐心，能忍耐，更是锻炼了我的意志和毅力。接触的人多了，经历的事情多了学到的更多，更是在不断学习中成长完善自己。
暑期实践心得范文(篇8)
本喜欢初春，地上铺满的绿茵，树上点点的嫩芽，那是春奏的美妙音符；
本喜欢深秋，落叶随风飘舞，枝丫随风摇曳，那是秋绘的美丽画卷；
本喜欢冬日，雪花落在掌心时冰冷的感觉，白茫茫的一片，那是冬笔下的宏伟诗篇；
而如今我却喜欢夏日，有时骄阳似火，夕阳如彤；有时大雨倾盆，阴雨连绵,那是夏丰富的感情书写；
尤其是今夏，如火的七月，就在龙城常州，有了我们追寻的足迹……
青春像是一幅空白的画卷，几天的实践生活，仿佛是我们手握画笔，在这幅画卷上留下的心情印记。
我们小心翼翼的铺展开手中的画卷，是在开始实践的前一天晚上。大家集中在一起，一起构思着，想象着，能在这幅空白的画卷上留下怎样的色彩。大家也会有着不同的想法，但是团结的精神着实让我感动。不久，大家脑海中似乎已有了这幅画卷上应有的轮廓，接着，真正的实践开始了。
夏日清晨的风，拂过手中的画卷，迎来了第一天的活动。大家毫不犹豫，拿起画笔，就在上面涂上了“深蓝”，因为“深蓝”总给人清新放松的感觉，它象征着团结。大家都喜欢自己动手，制作队旗和横幅，这不仅节约了经费，还节省了时间。由于我们实践的基地离学校很远，其中两名队员不辞辛苦，带着地图开始了探路的任务，我们的团队分工明确，这为我们的进程节省了不少时间。准备工作都已经完成，大家的心情也放松不少。中午，天气却异常炎热，可是大家却没有抱怨，带上必备的材料，向实践基地---薛家镇进发。
车内虽很拥挤，可是大家的情绪却没有受到丝毫影响，脸上洋溢着轻松的笑容，此刻，“深蓝”在队员之间漫延着。到了目的地，抬起头看，那是一片深邃的天蓝，似乎触手可及，耳边的寂静像潮水一样一波一波，宽宽的马路两旁是由木头制成的小木屋，不时发出一种迷人的木质香味，它们在阳光的普照下却又显得如此精致，这种现代与古典的结合真是让人拍手叫绝。穿过风景如画的市民广场，呈现在眼前的就是我们的实践基地---常州非物质文化遗产展示馆，它周边的环境清幽，绿树环绕，鸟鸣此起彼伏，真是一个放松的好地方。几个大字显得如此铿锵有力，催的我们赶紧进去，一睹其风采。
它像一座大宅院，里三层，外三层，古典的建筑，现代的摆放，使人有一种时空交叉的感觉。常州的非物质文化遗产也在其中整齐的摆放出来，供人们观赏，有香味诱人的萝卜干，有艺术价值的梳篦，还有制作精细的大麻饼……总之，让人眼花缭乱。古时人们耕种田地、抓捕猎物用的东西也在其中展示了。再往里走走，几座乒乓球台为这个展示馆增添了现代的气息，让人不断地在时空交叉中来回徘徊。参观完展示馆，我们一行又来到了常州艺博园，壮观的外表，充满内涵的艺术品，让人赞叹不已。
天色渐晚，我们踏上回校的路，路上大家极力探讨着常州非物质文化遗产的博大精深，但是，如何让人们认识到保护其的重要性，我们陷入了深深的思考中……
思考会让人彻夜难眠，看着第一天的“深蓝”画卷，我懂得了，凡事要挖掘事情的本质，才能找到解决的办法。
第二天，大家依旧，不假思索，在原本“深蓝”的基础上，拿起手中的画笔，涂上了“橙黄”，因为“橙黄”总是让人充满斗志，它象征着热情。一大早，队员们就集合了，今天的任务是调查问卷，每个人都要提出问题，最后就会集成一份问卷。大家都很细心，一步一个脚印，不多时间，就做完了整个问卷的过程。这一站的实践基地是南大街---常州最繁华的商业步行街。
大家带着手中的问卷，坐在车上，“橙黄”开始在每个人身上呈现。到了目的地，这里的人流就像断股的线，队员们不慌不乱，分工合作。两旁都是高楼大厦，我们捧着厚厚的问卷，在烈日的炙烤下，开始了调查。热情的我们似乎感动了路上的行人，没有太多的拒绝，一路上的微笑是对队员们最好的肯定。不久，问卷调查出人意料的提早结束了。我们大家面面相视，眼神里流露的都是对对方的赞许和鼓励。我们提着沉甸甸的劳动成果，在夕阳余晖的倾洒下，回到了学校，“橙黄”依旧，如夕阳般。
晚上入眠前，眼前浮现的依旧是那张“橙黄”画卷，我似乎明白了，无论做什么事，不仅要有信心，更要投入自己百分百的热情，那样，才会收到意想不到的效果。
所有的前期工作都完成了，剩下的只有总结和分析。大家没有人懈怠，抓起手中的画笔，在那张画卷上涂上了“浅绿”，因为“浅绿”总会给人不放弃的信念，它象征着坚持。三天了，大家一起回想，一起感受，展开手中的问卷，一起分析，一起总结，一起努力。每个人都会讲出自己的想法和建议，即使有时候会有冲突，在慢慢的磨合下，小勇集成大勇，小智集成大智，若干份问卷的调查结果便成了我们脑中的数据。
分析数据的前后，“浅绿”总是会在我们身边盘旋，没有人说要放弃，也没有人去抱怨。每个人选择的都是队员们的长处，每个人讲出的都是自己独到的见解。最后，我看到的是所有队员坚持和智慧的结晶。
心中有着那份要回家了的喜悦，毫无睡意的眼睛盯着天花板，“浅绿”的画面出现了，仿佛在告诉我，事情的成败往往并不全在于人的智慧，反而取决于念想的那一瞬间，坚持了，你就会成功了。
实践中我们领略如画风景，感受艺术风情，其实它作为一个改变人生的平台，不仅熏陶了我们的思想，更提高了我们的觉悟。非物质文化遗产需要我们好好思考着去保护，人性的美好更需要我们去珍惜。
青春是一幅空白的画卷，它需要的是我们精心的绘画，因为这一切，都将成为我们成长的印记，直到永远……
暑期实践心得范文(篇9)
我们这次社会实践围绕就业、创业、读研再深造3大板块进行，分为优秀毕业生交流会、走进企业之家、走进创业园、创业初体验、走进中科院、实验showtime6个项目，涉及方面广、规模大，因此，我们在前期准备工作上着实费了不少功夫。那么，我作为就业板块的主要负责人，感受颇多：
在期末备考之际，大四师兄师姐毕业之时，我和团队成员共同筹建召开了农学院优秀毕业生交流会，作为此次社会实践的启动仪式。因为学院取消了今年学院组织的毕业生交流会，因此，所有的工作都是我们团队独立完成的，包括创业、就业，读研优秀师兄师姐的邀请，通知下发、会场布置、主持人安排，现场调度等，其中嘉宾的邀请遇到了较多困难，从整个 0级600多人中通过毕业去向进行筛选，包括出国留学，保送名校，考公务员，进企业的，遇到的困难有交流会时间的安排与师兄师姐空闲时间的统筹，师兄师姐的拒绝，短时间不在学校的，要参加各种聚会的，因此，不停的变更时间，最终均衡各种因素才确定的嘉宾和交流会时间。还有一点就是时间特别仓促，所以就显得更加麻烦。但很不错的是，团队各主要成员分工明确，积极主动，我们的交流会最后也举办的有声有色，比较成功，取得了良好的反响。
另外一个是参观企业的各方面工作，此次联系并确定了3家企业，分别为大型的，小规模的，以及农场式的，分别具有不同的企业文化风格。那么，在联系公司时，也是大浪淘沙，最终确定了下来，但最后参观的一个企业，由于前期没摸清情况，并不适合我们参观，所以又急匆匆的更改了一个，幸好没耽误实践。通过联系公司这个过程，我学到了如何全面的了解一个实践基地，如何同企业人士恰当有效的沟通，如何说服一个企业同意我们参观学习，并最终确定适合作为参观基地的企业。另外一个比较棘手的事情就是参观公司团队成员的安排和调度，由于团队成员较多，分拨进行参观，那么，计划赶不上变化，出现了临时退出和参与的情况，造成参观成员和参观人员数量不停变化，给公司造成了一定麻烦。这个的解决办法最好是提前明确报名参加制度。接下来，是参观公司时的事情，怎样调动大家的积极性，主动同企业人员交流学习？怎样和企业友好沟通，确保基地协议的签订？等，这些就需要带队的我做好统筹工作，做好交流工作，从而使参观交流学习的实践活动圆满完成。
这次社会实践，还是比较锻炼人的，自己体会到了分工明确的重要性，团队力量的巨大性，全面提高了自己的综合素质，拓宽了眼界，学习了很多知识，深刻感受了企业文化。
暑期实践心得范文(篇10)
暑假的社会实践活动已经结束，但是社会实践对我的影响还远没有结束。它让我走出了学校，走出了课堂，走进了社会，走上了与实践相结合的道路，走进了社会的大课堂。在实践中考验自己，短短的两个月一眨眼就过去了。回想起来，才知道原来的无聊充满了希望，苦涩中却充满了甜蜜。
放假前听说要去做暑期社会实践，不知所措。毕竟对于刚进大学一年的学生来说，这是一个全新的挑战。集合好队伍后，出发前我们对目的地做了精心的准备，比较了各种攻略后，最终选择了尚进古镇和黄龙古镇。
本以为经过百度攻略的事先了解，到达目的地后不会有太大问题。开了很久的车，颠簸着到达目的地，发现实际情况和百度的到达并没有想象的那么好。当我们到达目的地时，我们立即感到惊讶。面对眼前陌生的人和事，我们甚至不知道下一步该怎么办。最后我们鼓足勇气问了当地人，开始实地了解我们正在调查的地方。研究，记录，摄影，六月下旬的太阳开始显示它的威力。我们顶着太阳站着，迷茫，抱怨，流汗，呕吐，但最后还是坚持下来了。
怀着极大的热情，我们到达了目的地，我们迅速展开了调查，分工明确。当地人非常热情地帮我们详细讲解，因为我们调查的主题是关于古镇文化的，所以我们重点调查了一些残存的历史遗迹，专门找老人回答我们的问题。
一时间，大家忙的不亦乐乎。我们就是这么一直忙的。别人能看到我们的辛苦，但只有我们能享受到其中的喜悦。在这个过程中，我与社会上各个年龄段的人进行了交流，思想的交流拉近了我与他们之间的距离。也在社会实践中开阔了眼界，增长了才干，让自己明白了社会是学习和教育的大教堂。在那个广阔的世界里，我们的人生价值得到了体现。
在活动的同时，我们也发现了很多问题。古镇文化正在逐渐衰落。我们看到许多古老的房子年久失修。虽然我们看到了相关部门展示的铭牌，但一些人为和自然的损坏是无法避免的。看到破败的局面，我们一行人心情非常沉重。
两个月的暑期实践很快就过去了，自己的努力也有了成果和回报，自己的实践也有了收获。回过头来看，我真的觉得很值得，有些事我做过才又有了一次经历。
实践结束后，我做了一个总结:善于沟通，有耐心，有热情。我意识到自己的很多缺点，比如做事不够主动，有时候不会主动问人。如何进行这种人际交往将是我的宝贵经验，它们将是我未来工作和社会实践的教训。我会在以后的暑期实习和以后的就业中尽量不再犯同样的错误。
这次社会实践时间虽然短，但意义真的很长。社会实践拉近了我与社会的距离，也开阔了我的视野，增长了我的社会实践才能。和大学一样，社会也是学习和教育的地方。在那个广阔的世界里，我们已经为未来更激烈的竞争打下了基础。
