主持人心得感悟(汇编7篇)。
每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。对于阅读或观看过的作品，用自己的话语把它写出来，我们称之为心得体会。写心得体会是我们学习时经常遇到的事情，写心得体会时需要将所思所得条清缕晰地记录下来，关于好的心得体会要怎么样去写呢？你不妨看看主持人心得感悟(汇编7篇)，感谢您的参阅。
主持人心得感悟(篇1)
大家好，我叫卓越，我来自爱尔艺术幼儿园。我是一个活泼、开朗、聪明的小女孩儿。我的梦想是当一名主持人，像“星光大道”的老毕那样主持节目。我曾参加过少儿模特大赛取得了好成绩，在这次的比赛中我会继续努力，表现的更为出色的。请大家相信我、支持我。谢谢大家!
小主持人参赛感言三)
局主持人大赛终于圆满的落下了帷幕。作为一名参赛选手，我感受到了自始至终的紧张气氛，高手如云，才艺是五花八门，可我的成绩并不是很理想，获得了三等奖。这和我赛前预想的一点都不一样。究其原因，有以下几点：
一、赛前对困难准备不足。当遭遇对手的积极态度时，没能及时调整自我的大意。
二、缺乏正常的比赛心态。只想着赶紧比完了就算了，没有想着去怎样比？
三、赛前轻敌。感觉自我是个老手了，有些放松自我。致使这次比赛成绩很不理想。
回到家中，老公问起我的成绩，我流下了泪水。老公安慰我，说我们可以从头再来，是啊，不再流泪，一起坚强！就承认这次败了，那又怎样呢？下次永远都有，努力也永远有机会。不能忘记，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。若没有失败，胜利又有何珍惜呢？
我不会放弃 ，也不会认输，更不会颓废，就算面对失败，我做不到这些！我像是一只欲火重生的凤凰，前方路的荆棘又怎比杜鹃重要？这次的失败，是几千年火的煎熬，我盘旋在烈火上空渴盼成功。做最强的自我！别说我完了，总有一日，我还会振翅高飞！
比赛虽然结束了，但我这两天还在一直回味这比赛的点点滴滴，我会像我的参赛感言说的那样：“不论结果如何，我的脚步不会停歇，因为我一直在路上！”
主持人心得感悟(篇2)
首先要感谢的应该是电视节目主持人这个职业!感谢她!能让我有机会接触到电视这一行，了解了从事这份工作中的甘与苦，并有幸成为这支强大的电视队伍中的一员。虽然在这条路上有过很多辗转，但不同的路程和不同的风景也让一个普通人的人生变得丰富而多彩;感谢她!让我从一名主持人，成长为《津沽乐韵》节目的制片人、国家一级导演、天津电视台文化娱乐频道的副总监。这个过程中实在有着百样滋味，正是这些酸甜苦辣的不同养分滋补了我、观众青睐的目光鼓舞了我，也是在这样的过程中我学会了坚持与努力的可贵品质。
我还想说：感谢那些与我并肩努力的同事们!在一起走过的日子里我懂得了团结与协作的道理。是大家共同的努力才使我们有了今天的成绩!
最后我想感谢的是集团、台领导对我们播音主持队伍的支持与关注，为我们这支年轻的队伍创造了良好的施展空间。今天，当我们面对这份荣誉时，它是鼓励更是鞭策，我将用更好的成绩和更多的努力去回报大家的厚爱!
主持人心得感悟(篇3)
亲爱的老师，久别的各位同学：
大家好!
感谢各位能停下奔忙的脚步，从大洋的彼岸，从四面八方——像十年前一样，聚首在一齐。如果说十年前的相聚是因为缘分的话，那么这天走在一齐就应是因为常常萦绕在心头的两个字——相思!
十年弱指一挥间，当年的轻狂年少，当年的风华正茂仍如破土的春草般在心中不安分地萌动;当年的书生意气，当年的洒脱不羁仍然是我们身上共同的符号。
十年的往事，经过十年的沉淀仍然那么新鲜：不知你还记不记得咱们班那句名言：“后悔吧，后悔也白后悔”;不知你还记不记得金涛的“当头一炮”给我们带来的“意外惊喜”;不知愚人节你还会不会想起我;不知你会不会时常挂念爱晕倒的他;不知你的耳畔还会不会时常想起他有些沧桑的歌声……以前排球场上的“棉花地”，你还有没有机会再玩我们心爱的排球?以前和我一样的“五音不全”，是否还有机会和着那黑白的琴键唱一唱跑调的歌曲?你的周围还有没有值得你去偷的葡萄?其实我更想明白：有没有十几个哥们儿、姐们儿和你一齐站在一张大圆桌前，疯抢你从家带来的咸菜?有没有人提着四个暖壶为你打开水?你还用不用涂改一张医务室的请假条，赖在宿舍不上晚自习……
十年的时光，值得我们用一生去回忆、去咀嚼、去珍藏，尤其当我们走入茫茫人海，陌生的眼神将我们淹没，十年的打拼也让我们尝尽了世间的冷暖之后，蓦然回首，发现还有一个叫“某某”的港湾能够让我们驻足休息，还有三十九张熟悉的面孔能够温暖我来时的路，这种真诚，这种质朴，这种甜蜜，犹如一首悠远的歌，让我感到安静而踏实!
以前的几多欢笑，以前的几多泪水，以前的多少故事，以前的多少梦想，校园里点点滴滴的往事一次次出此刻你我的梦里，闪此刻我们眼前。尽管多年前因为通讯不便，我们无法联络，尽管此刻我们因为工作忙碌疏于联系，可我们之间的情意不变，彼此之间默默的祝福不断。哪怕人海中偶然相遇，只“嗨”一声，这其中也不别人不曾听懂的友谊与真情。
也许你这天有了大成就，也许你此刻有了小名气，但这一切就应归功于我们的学校，归功于我们的老师。感谢学校成就了我们当年的梦想，感谢学校给了我们兄弟般的情谊;感谢老师打造了某某这个优秀的班群众，感谢老师默默的关心让我们有了这天的大出息。
再相聚，我们不谈职位高低，不问收入多少，不比谁的老公潇洒，不看谁的老婆漂亮，我们只谈彼此十年的相知相伴，只谈这十年的相思相念，让我们用这短暂的时光互诉我们的情感，珍惜分分秒秒，不要让十年的别离成为遗憾!
最后让我用一首词作为结束：
潇洒南湖水，逶迤凤凰山。初夏浪漫，千里相聚快挥鞭。十载时光飞逝，几度春风夏雨，同学尽能贤。今日揽潮起，明日立峰巅。
青春路，当铭记，莫疏闲。愿借窗前明月，清风照无眠。老调填成新曲，短阙吟成长卷，思念到天边。一杯浊酒斟满，难诉万千言。
主持人心得感悟(篇4)
各位领导、各位同事：
大家好
今天作为优秀员工站在这里，我的心情沉重及复杂，谢谢大家对我工作的肯定，很感谢我的同事们平日里在工作中给我的鼓励和协作，以及领导在工作中给我的指导和帮助；公司给了我这个平台，让我有机会与大家一起分享我的工作心得，我很荣幸、也很感谢。
客服员，这份看似平凡的工作，让我学到了一些实在的东西，无论喜好，总之，一些对我来说很有益的东西。
心态决定成败，我觉得任何事情只要用心去做，不管能不能得到他人的肯定，都将会累积成自身无形的财富，只要用心去做，每件事都是有意义的；而且，每个人赋予它的意义都不相同。任何时候，也不要把工作当成一种负担，保持良好的心态，这样工作起来也会很开心；让我们用感恩的心做人，去感恩生命的赋予和伟大，用感恩的心去面对社会、生活和工作，去化解工作中的消极与不愉快，用感恩的心把公司的利益放在最前线，乐观的把工作当成一种享受，这样坚持下去，一定会有很多方面的收获。
今天，有幸成为优秀员工，我很荣幸，也会以更高的目标来要求自己，希望在今后的工作中，能一如既往得到大家的肯定和支持。
最后，祝愿大家：工作顺利、和家幸福！
谢谢大家！
主持人心得感悟(篇5)
为了展现大学生的个性魅力，锻炼大学生的口才和应变能力，促进校园文化发展，丰富大学校园文化生活，营造德育全面发展的文化氛围，为本院爱好播音与主持的学生建立一个展示自己的舞台。文艺部特举办此次以“挑战无处不在，舞台由我主宰”为口号的主持人大赛。
此次活动旨在选出我院新一届优秀的主持人才，通过此次活动，我们也发现了我院新生活跃的姿态以及他们的多才多艺。此次活动参赛人数多达三十人，人数为历届新高，我院同学再次用实际行动表现出了当代大学生应具备的良好的精神面貌，同时也很好的展示了大学生的风采。此次活动从初赛到最终的决赛，每位参赛选手都是热情饱满，精神可嘉，很好的为广大同学呈现了一场精彩的比赛。
通过这次比赛，我们不仅选出了我们自己学院的主持人，选手们自己的主持能力也得到了展示和提高，这是我们倍感满意的地方。但与选手们的精彩比赛相比，我们还存在着组织上的不少问题和漏洞。首先，我们在比赛前没有做好充分仔细的准备，以至于比赛时间过长而影响了学生们的正常作息时间，同时，一些班级班长也不够负责，通知未能及时全面的下达，经常发生人员不齐的现象，以致影响了活动的整体进程。
经过了这次活动，我们总结出以下经验：
1.只有有针对性地举办活动，才能使活动更有意义、更有特色；
2.只有提高选手比赛的积极性，让选手们全身心地投入比赛，才能使比赛更加精彩；
3.只有预先做好防护措施，注重细节问题，才能使比赛顺利进行。
4.只有事先预算好时间，按计划进行，才能在规定的时间内完成整场比赛。
5.只有各部室团结合作，齐心协力，才能让比赛更加完美。
此次活动的成功举办，离不开各位老师及同学们的大力支持，我们将能更加信心百倍的去开展接下来的活动。我们文艺部每位成员应该从这次的主持人大赛中发扬我们的优点，改正缺点，在以后的工作中更加认真负责，踏踏实实，真正的做到为我院广大同学服务。
主持人心得感悟(篇6)
感叹光阴如白驹过隙，一去不复返。转瞬间，9年伴随着时光的流逝悄悄向我们走来，许多回味和等待在酸涩间又有了新的期待。许多收获和成果在坚守中又变的更加成熟。也许是自己定的目标太高，如今我这个年轻人也对日子有了太多的敏感，仿佛自己已然年迈，在岁末年初瑟缩抖颤。于是给自己打着气，加快前进的步伐，更辛勤的劳作！
转眼间“小段”做教育又做主持人已经走过了7个年头。在起起落落中徘徊，在坚守放弃中踌躇。七年，载满我青春的七年，让我不断成熟和进步的七年。七年也许只是弹指间。却让我在岁月的年轮中度过了最为风光而又艰辛的七年。用七年的时间换来一个品牌节目的不断前行，总有那么多的人让我刻骨铭心，总有那么多的事让我引以为豪。虽然现在物是人非，但前行的路，无论是开满鲜花还是布满荆棘，我依然会一如既往的走下去。与同行的朋友们同看风景，共创辉煌。
回首过去的一年，总有一些事在心中回荡，就象水幕电影一样闪过脑海。08年是我个人和祖国最不平凡的一年，我们都经历了太多的事情。让人欣慰的是，百特教育的团队与抚顺的培训市场磨合中不断成熟稳重，在蜕变中不断磨砺自己，新年一定会更上一层楼。更重要的，百特拥有了一批教学经验丰富知识功底扎实年轻又充满激情的教育团队。而相信百特支持百特的同学们：小琪、赵东、丁思含、李琛、孙雪、尹熙琛、张衍炎、白鹤、董奇夫、张源、许方圆、高美玲、那一娜等等，太多了耳熟能详的名字总让我莫名的感动，因为他们带给了百特生机与感动。让我看到了希望收获了更多的真情。相信09年百特教育将会走向更大的辉煌。
年轻人或许更应多些活泼洒脱，但我却常告诫自己要多份思索和沉默。我想，自己还没有洒脱的资格，要细致认真地走自己的路。也在心里默想：新年自己要做到五好，一是要好好做人，二是要好好做事，三是要好好学习，四是要好好生活，五是要和百特教育团队轰轰烈烈做出一番事业！用心做教育一定会成功！百特教育新的一年开创新的局面，继续不断的摸索前进，奏响“百特人”20xx的品牌乐章。
顺祝朋友们健康快乐！合家幸福！
主持人心得感悟(篇7)
“人的一生，就是一场马拉松，大多数人跑快了便喜，跑慢了便悲，迷迷糊糊地跑到了头，一切都没有了，居然不知道自己为什么要开始跑？我不愿这样，我跑我该跑的路，你超过我，落下我，都与我无关。我生来不是为跑步，而是为我的路而生的。”——参加主持人大赛前，我看到了这样的话，于是，很霸道的把它记在心里。今天，谢谢这些字句成全了我的此刻。
当我站在第六届央视主持人大赛颁奖典礼的舞台上，接过沈力老师和李瑞英老师手中的奖杯，我突然觉得无比惶恐。我们在年龄上的差距让我清晰的触摸到了时代的刻度，而无论时代怎么前行，主持人心里这把衡量社会价值观的尺子是统一度量衡的，我只有不断调校着它的精确度，才有资格站在这盏灯光下。我问自己，我调好了吗？时间停止了，这半年多的回忆瞬间风起云涌，裹挟着曾历经的忐忑与纠结，跌撞与疲惫，打磨与坚定，填满了我的血肉。我发现，原来真正的时间无法用任何记忆换算，它早已在我们不知晓处的暗夜，笔直向前，然后，等待着我们蹒跚而来…
从复赛开始的半个月，感冒就像抽丝一般绵软着我的精神，但是有朋友说，感冒的时候，人最放松。事实证明，她是对的。
整个参赛的过程我都在看蒋勋的《孤独六讲》，他说孤独是必须捍卫的美学，保持孤独的状态可以让人在专注里忘却杂念和伤害。事实证明，他是对的。
人生是一个不断失去的过程，这一点在比赛中透彻了很多。始终觉得，主持人间的比赛原本没有输赢，没有第一只有唯一。走出赛场就必须放下。书上说，眷恋过去固然美好，但懂得适时放弃才是珍贵。事实证明，它是对的。
和那么多优秀的同行并肩，从没想过自己能得到金奖。也许，黑暗有时能导致清醒，光明有时也能造成浑浊，只有放下得失，不惧名利，心便自由。
今天，是收获，也是归零。还是有太多太多的感激。仍要写出，此生不忘。
谢谢我的母校中国传媒大学，谢谢我的深造中国人民大学，谢谢锻造了我的中央人民广播电台，谢谢丰富了我的北京电视台，谢谢我曾经血肉相连的节目《读书》《养生堂》《传奇》，谢谢让我无悔扎根的《文化正午》，谢谢央视主持人大赛中每一个让我坚定的目光。
谢谢我的妈妈，默默无语的陪在我的身边，日日夜夜。让我即使在最无助的时候，也不会放弃自己。还有，我的亲人们，谢谢你们每天都发来的短信，只有爱，可以使奋斗变暖。
当然，还有未来。时间终将以什么样的方式对待我们，取决于我们如何期许自己。我仍将继续耕耘在文化的土地上，做个踏实的劳作者，种出一个没有浮躁的时代。
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设计主题心得感悟(汇编6篇)
当我们参加开学典礼或者完成学习培训时，如果受到很大的触动和启迪，就可以写下感言来表达我们的感受。感言对我们的影响非常重大，因此，在写感言时需要注意哪些要点呢？在这篇文章中，我们将全面分析和探讨“如何写一篇感人的感言”，相信您阅读完本文后会有所收获！
设计主题心得感悟【篇1】
今天培训的课程是由秦蓁老师主讲的《主题班会课的设计与实施》。班会是班主任进行班级管理工作的重要途径，一节好的主题班会既可以达到提高认识，发展个性，愉悦生活的目的，又可以培养学生的民主意识，锻炼自理自治能力，从而达到巩固班集体和良好班风的目的。下面来谈一下收获：
主题班会的设计，主题要鲜明，目标要明确。班会课主题的确立必须要有针对性，可操作性，教育的目的一定要明确。要贴近学生的生活，针对学生中近期存在的倾向性问题，应及时作出分析，并能够正确归因，寻找解决问题的方法，找到教育的突破口。
准备要充分，教师对主题班会的准备要像准备一堂教学课一样，充分了解每一位学生的情况，特别是思想状况，对课堂中的每一个细节以及突发状况的应对都应予以考虑。在进行准备工作时，也要充分发挥学生的主观能动性，发挥学生的主体地位，让学生参与到主题班会的策划中来，使学生成为班会的主人。
内容紧扣主题，形式新颖、多样，注重学生的体验感和参与度，充分发挥学生的主体作用。班会形式灵活多样，可以教师讲，也可以学生讲，也可加入歌、唱、比赛，游戏、辩论的环节。无论哪种形式的班会，都要发动全体同学共同参与，班主任要多些鼓励，多支持学生参与其中，亲身感受。这样才能够体现学生们是班集体的主人，在参与过程中共同发现问题，共同讨论解决问题的办法，相互学习，最终达到自我教育的目的。
主题班会应注重情感教育。班主任不光承担着教书的职责，更承担着育人的重任。因此主题班会要以情感人，结合学生的实际生活，以“情”入手做好文章，把班会课的教育内化为学生的自我教育。
总之，主题班会最重要的是活动的潜在价值和活动意义的延伸。关注学生课前课中课后整体和谐的发展，让学生的生命充满活力，使学生体会自己生命的力量和价值。进而使学生的每一个活动成为构成他们生命整体的一部分，使班会以外的收获不断拓宽，促使同学们的创造能力、组织能力、活动能力都能得到最大限度的自主发挥，促使同学们能有效地进行自我比照和学习、自我教育与反思、自我要求与完善、自我提高与发展。
设计主题心得感悟【篇2】
班会课是班主任教育学生的阵地，是与学生交流沟通的平台。是教师与学生交流交心的好机会，是实施教育的良机。让学生在开完班会后能够明理、思想认识加强，进而落实到行动上，做到知行统我们的教育才算取得初步成功。通过学习迟希新主题班会的有效设计与实施收获较多，下面谈谈我的体会和认识。
首先迟希新给我们介绍了主题班会的特点与类型：
从主题类型看，主题班会可以分为以下几种：日常主题班会，阶段性主题班会，节日性主题班会，偶发主题班会。从活动类型看，主题班会可以分为体验型、讨论型、表演型、叙事型几种。这实质上是一种理论上的划分，真正的主题班会往往是几种类型的综合。
其次迟希新给我们介绍了主题对班主任的要求：
第一，科学的教育理念是决定主题班会质量最重要的因素之一。班主任的教育理念决定着班主任怎样理解德育的本质，决定着班主任如何看待班会中的师生关系。
第二，主题班会另外一个影响因素是教师的知识结构及教师与主题班会相关的知识储备。大量素材的搜集与积累能力是教师开好主题班会必须具备的能力，大量素材的积累也是教师开好一个主题班会不可逾越的准备阶段。
第三个方面的影响源自班主任主题班会设计与实施中的实践智慧。班主任在班会设计实施中往往要面对班会方案制定中难以预见的问题情境，需要班主任根据新出现的问题及时调整班会的内容或改变班会的进程。
然后迟希新给我们介绍主题班会设计和实施的三个阶段：主题酝酿阶段、组织实施阶段、总结提升阶段。
最后迟希新给我们介绍主题班会设计和实施的基本原则
1、计划性原则是主题班会的首要原则。坚持计划性原则要求班主任从课程计划的认识高度设计和安排主题班会，把它纳入学校和班主任的日常工作之中。
2、针对性原则要求班主任在主题班会的设计和实施过程中必须关照教育对象和现实问题，做到有的放矢。
3、整合性原则，是指在班会设计和实施过程中，对所涉及到的主客体关系与各种活动要素进行综合考量和协同运筹，在发挥一方作用的同时，不偏废另一方的作用。
4、创新性原则是指教师在设计和实施主题班会的过程中，根据时下学校德育外部环境和学生的需求与兴趣，对班会主题类型、班会内容和开展形式等方面进行大胆创新，改变主题班会一成不变的模式。
第一次学习秦望老师的主题班会，让我认识到了班会的重要性。这次学习了迟希新老师主题班会的有效设计与实施，让我知道了如何去开好班会课。第一次看迟希新老师的文章，我看的不是太明白，我就大声读了一遍，终于理解。由此可见我这方面知识还是太欠缺了，以后还得好好努力，师父领进门修行在个人。
设计主题心得感悟【篇3】
本次暑期班主任培训中给我留下印象深刻的就是秦蓁的《主题班会课的设计与实施》，主题班会的设计与实施是我们班主任工作中非常薄弱的一部分，今天有这样的一个机会学习这方面的内容，心里充满期待，我也非常清楚的意识到主题班会开展的是否成功直接影响着班风的形成，在工作中也有意注重主题班会，可总是达不到我所预设的效果。听完讲座之后，我受益匪浅，收获良多。
在平时的班会课上，大部分的主题是我设定的，而学生在事先也没做任何的准备，课上就算有学生的参与那也是即兴的，而我的回答也是自由发挥，再说，定的主题学生有时不是太感兴趣，有时也是勉强参与，或是听老师讲讲有些感动罢了。今天听迟老师讲后知道：其实不同的年龄，不同的心理需要不同的设计，它从形式，内容都有不同的要求，不是内容好就是好，而要根据学生的认知水平，心得体会情趣爱好设计。对于主题内容的确定我觉得可以这样处理：保留节假日为主题的活动，这作为固定的主题活动，一些临时性的活动内容可以让学生讨论制定，他们最想表现什么，最想解决什么问题就定什么主题。
另外，班主任的积累也是非常关键的，班会要放，但也要能收的住，这里需要我努力学习这方面的理论，同时开展主题班会的材料可通过记载本，视频，照片，电脑文本记载。有助于自己材料的累积，也有助于某些案例的收集。
总之，在以后的班主任工作中，我会努力做好主题班会的设计及实施工作，努力提高班主任工作水平，将德育工作做好。
设计主题心得感悟【篇4】
7月8日上午，由上海市静安区教育学院德育研究室副主任秦蓁为我们带来《主题班会课的设计与实施》。培训主要介绍班会课的设计方法、设计技巧、设计案例以及实施策略等。如何当好班主任？秦蓁主任给我们讲授通过三点给我们讲授，一是班主任的职责，二是班主任的工作现状，三是我们可以做什么。秦主任的课非常实用，最后又讲到主题班会设计与实施的依据。下午集体在学校进行集中研讨，班主任们积极发言，就学习心得、经验反思、困惑问题、教育案例等各抒己见，将专家观点与自身实践紧密结合，推动理论学习向教育实践转化，巩固了学习成果。
聆听智慧的声音，如沐春风，如饮甘霖。班主任工作是一门艺术，需要每一位班主任用心揣摩和实践。此次培训，是对班主任工作高质量发展、高品质提升的一个重要举措，我们希望以培促学，提升班主任专业素养和能力，与会的班主任老师们纷纷表示将在教育的前行路上不懈努力，心怀爱与希望，守候满园花开，静待桃李芬芳！
全体班主任听得认真，记得仔细，一份份班主任的学习记录，凝聚的是班主任上下同心，共筑教育梦的决心。作为新时代的班主任要适应变化，不断地学习，在学习的过程中去思考，有思考才有收获，珍惜培训学习的机会，好好学习，好好提升，努力争做优秀的班主任。
设计主题心得感悟【篇5】
今天，我聆听了上海市静安区教育学院德育研究室秦蓁主任题为《主题班会课的设计与实施》和张燕燕老师题为《中小学主题班会共性问题与分析》的讲座。
两位培训老师向班主任们传授了如何根据学生实际发展需要设计、组织、召开班会，如何掌握座谈式班会、辩论式班会、演讲式班会的流程以及如何做到活动不拘形式，学生乐于接受，让班会效果良好。两位培训老师强调主题班会设计的内容要实在，过程要清楚，结构要完整。在设计主题班会方案时要把握好主题、内容和形式这三要素。主题切忌假大空，活动内容要有针对性和鲜活性，形式也要时时求新求变。
两位老师的培训内容详实有效，给我很大的启发：
一、主题酝酿，即确定教育目的，富有教育性。主题班会必须有明确的教育目的，自始至终贯穿、渗透着极强的教育性。
二、主题展开与深化，即主题班会要结合学生实际，具有针对性。主题班会必须结合学生的实际，主题的确定必须寻找学生中普遍存在的典型的思想问题。
三、确立主题，具有计划性。主题班会必须有计划性，要根据学生不同年龄阶段的特点，有计划、有步骤地设计出一个总体方案。
四、根据学生的特点，选择适当的组织形式。既已选择，就不忘初心。为期一天的培训，听者专心致志，言者意犹未尽。
班主任的角色不可替代，加强专业学习，任重而道远。砥砺前行，不忘初心，我们一直在成长的路上！
设计主题心得感悟【篇6】
7月8日，今天有幸聆听秦蓁老师的《中小学主题班会课的设计与实施》，对于刚刚做为班主任的我来说，有很大的启示。本次培训，秦老师主要从“什么是主题班会”、“为什么上主题班会课”、“怎样设计主题班会课”三个方面讲述了今天的培训内容。通过这次培训，。使我懂得作为教师，尤其是班主任，要用很长时间努力与学生心灵产生共鸣，用理解打开学生的心灵。
一、充分认识主题班会
秦老师讲到主题班会围绕一个专题，以学生为主题班会的主角，以班集体的智慧和力量为依托，促进学生全面发展。主题班会有着教育、导向、激励、育人等功能，是班级活动中最重要、最高效的教育活动，是作为班主任的必修课。因此主题班会有着重要意义。同时秦老师强调班主任应该了解重视德育工作中的总体目标和学段目标，以此为标准，达到育人的目的。
二、关注学生，用心教育
在秦老师的课件上有这样几个字“拨动学生心弦的艺术”，让我有很大感触。班主任的职责是“建班育人”，在这个阶段，班主任要特别关注自我及学生的心理动向，正视内心冲突，努力做学生的良师益友，而主题班会课给班主任提供里这样一个便利的方式，为自己和学生创造一个合适的空间，相互交流，这样才能了解学生、走进学生，从而充满热情和真爱来面对伟大的事业。就像著名教育家魏书生说过：教师应具备进入学生心灵世界的本领。育人先要育心，只有走进孩子心灵世界的教育，才能引起孩子心灵深处的共鸣。用心灵去赢得心灵，用爱去交换爱，用真情赢得真情。只有在这样的前提下，我们才更有心去主动关心了解孩子，为孩子提供最适合的教育。
三、勤于学习，不断成长
“给学生一杯水，自己要有一桶水，甚至一片海洋”，学习知识，是一个人在社会中生存下去的主要基本之一。而班主任是传授文化和知识的工作者，更应把握现代科学知识和技巧，扩展知识的视线。因此班主任的学习，重要的是打好专业基础，拥有杰出的专业知识，这就要在实际的教学中，不断积累经验。
总之，这次班主任培训让我看到了自身的差距，让我学习了更好的班主任工作策略，犹如一场春雨洒向了老师们的心田，同时也希望自己能通过班主任工作对学生产生积极的影响。
2024主持人心得感悟(推荐六篇)
感言可以是深刻的反思，也可以是情感的宣泄，感言有利于更好地去释放我们的情绪。当我们经历某些事情和场景时，我们都会有代表上去发表一下感言，优秀的感言模板你知道哪些呢？小编为大家推荐一篇优秀的“主持人心得感悟”文章，感谢您的观看欢迎参阅本文！
主持人心得感悟【篇1】
原本以为大三下半学期的课程将会是无聊而又枯燥的，但是当我抱着又是一门无聊的课程的心态走进教室坐在座位上听到谢宁老师洪亮而又充满磁性的嗓音时，我觉得之前所想的一切都是错的，完全不同于平时的枯燥无味。谢宁老师的嗓音让人听起来感觉如沐春风，让人不好意思走神全神贯注的投入在这课堂氛围中。大三的下半学期，对于我们来说意味着提前离开学校走向实习岗位，而谢老师的课为我们的学期添上了一个美妙的华彩同时也是一个圆满的句号。
主持人节目鉴赏与评价这门课是引导我们去欣赏去鉴赏当今主流的优秀的主持人节目，俗话说“授人以鱼不如授人以渔”老师只是教会了我们方法，而不是单纯的为我们分析讲解节目，这样我们就能分析学习众多优秀的节目，集百家之长补自身之缺。
在主持人中，白岩松是我最喜欢和最欣赏的主持人。他1968年8月20日出生于内蒙古自治区呼伦贝尔市，中国内地节目主持人、记者，毕业于中国传媒大学新闻系。1993年，白岩松参与创办《****》，并推出了《东方之子》等栏目。
1997，他主持了香港回归和三峡大坝关闭的实况转播。1999年参加澳门回归现场直播和国庆50周年广播。2000年被授予“中国十大杰出青年”。
2003年，开始主持**电视台新闻频道的新闻专题节目《中国周刊》（后更名为《新闻周刊》）。担任2004和2008年两届奥运火炬手。2009年，荣获“话语主持群星会年度终身成就奖”。
2010年，获得“优秀播音员主持”奖。2016年8月6日，在里约奥运会开幕式关键词中，“段子手”白岩松上榜，排名第四。
白岩松把蒙古汉子的豪放展露在他的评论分析中与他性情流露的现场报道中。他能到达的地方，用他的眼泪、激动、愤怒、深情给观众留下了一系列难忘的回忆。在主持上，他自成一派。
在生活中，他极富睿智，有很强带有的社会责任感，表面上，他的语言华丽，有诗情画意，但藏在一副眼镜后的小而明亮的眼睛告诉观众：他思想更深邃，更沉稳。
反应机敏、语言犀利是白岩松突出的主持风格，他主持的节目深刻而不呆板，活泼而不媚俗，而自成一派，严谨、睿智是人们对白岩松一贯的印象，能做到温和而严肃，不怒而含威，恭敬而安详，这实在是一种由内而外的气质，智慧的高度修养。新闻评论节目主持人所从事的工作是集选题、构思、采访、写稿、编辑、播音于一体的高难度职业，与播音员的照本宣科以及记者的单纯采写有着明显的差别&，他们从事的是一种新闻有声语言创作。因此，必须要熟悉电视节目流程的任何一个环节，并且要做到“三到位”(选题到位、采访到位、评论到位），另外，新闻评论节目主持人所具备的知识应涉及到各个学科、各个方面，要当一个“杂家”(只有博学多才的主持人才能在应对各个层次、各个方面的人物和问题时得心应手。
电视新闻评论节目主持人的形象要想真正树立起来，就必须具备广博的知识储备。
白岩松的话题反映了他强烈的社会责任感，对民族命运的深切关注，对社会和生活的深刻理解。同时，选题也贯穿了他对人和人性的关注，正因为如此，节目主体内容才极大的感染了观众，唤醒了人们的良知，使他赢得了观众的青睐。比如，选题中时效性强，老百姓非常关心的时事，也有关系国计民生的重大问题（如环保、经济等)。
也有对平民生活哲学的思考，如面对贫困、体验幸福、职业成败等。
在议论的切入点上，他往往从贴近性、相关性、体验性几个角度入手，从老百姓身边的事谈起，因而显得亲切自然；能从本次节目内容中找到的内在逻辑角度，或由当天某一重要新闻引发评论，顺应观众的思路和感受，显得流畅统一；能选择有典型意义的个人经历和内心体验做引子，易于引起共鸣，显得真切感人。白岩松很少就事论事，即便是一事一议也绝少泛泛而论。对于具体的新闻事件，他善于从宏观上看，其视角的广度和理解的深度令人信服；对错综复杂的事物#他能够透过现象看本质。
那种多事一议的论述，有许多新鲜的信息，为观众提供事件的大背景，给人以开阔的视野#使你尝到一种俯瞰的快乐或警觉、眼界的提升，使人学会以理性的目光透视事物，追求哲学的思考就是寓于在这样直白，或易于接受的形式里。
白岩松的语言准确、简洁、通俗、流畅。他还特别注重具体与抽象的结合，故事与哲学的结合，感性与理性的结合。他介绍所见事物的一般性和特殊性，不刻意渲染，对观众所熟知和有历史价值的东西予以强调，重视变化和矛盾%，善于对比和类比。从新闻事实中发现问题，引导受众思考。
现场报道是最能真实地展现新闻事件发生发展过程的一种报道形式，无疑是最具时效性和竞争力的电视新闻表现手段，同时又是最能体现出镜记者自身综合素质和业务能力的一个环节，它由于传播方式上的贴近感和亲和力而备受观众欢迎。在现场报道越来越多地被运用于电视新闻报道的今天，作为出镜记者，要增强自身的“软实力”，除了自身所具备的天赋以外，取长补短并善于“借题发挥”，保证现场报道的质量和出镜效果是至关重要的。
白岩松的现场报道之所以精彩生动，还在于他善于从细节入手来拓展自己的表述空间，因之其新闻现场报道总是别具一格，亮点突出，让人记忆深刻，回味无穷。又如在2008年汶川大**报道中,白岩松在绵阳九州体育馆采访灾民临时安置点时，出镜现场抓住了场馆外墙上贴满“寻人启事”，这个最有说服力的“信息物”引出现场报道话题，向观众描述道：“**不仅震毁了我们的房屋建筑，还让灾区无数个家庭承受着难以想象的精神煎熬，在那个特殊时刻、特殊地点，这样的”寻人启事”所负载的信息意义非同一般!
这不是汶川给我们带来极大痛苦的事实的真实写照吗？”可见即兴发挥充分体现了白岩松思维的敏捷和对新闻事实的准确把握!
通过对于主持人节目鉴赏与评价这门课程的学习，以及同谢宁老师两个月的相处，我深深的体会到了主持人的魅力，主持人对于一档节目的提升是多么的巨大，这也将成为我奋进的目标和动力，在以后的工作学习生活中不断鞭策自己进步，不断学习更优秀的知识。最后，我向为我们辛勤工作的老师们致敬！感谢您孜孜不倦的教诲！
感谢您两个月来的传授知识！感谢您！
主持人心得感悟【篇2】
各位老师、同学们:
你们好!我是××，今天，很荣幸能站在这里，与大家一同分享阅读的乐趣。我演讲的题目是《我阅读，我成长》。
首先，我想问大家，您爱读书吗?相信多数人都会给出肯定的答案。因为，我也爱读书。书籍--这一座智慧的殿堂，这一片思想的森林，这一片文明的沃野，包罗万象，藏珍蕴奇，怎能不使人心醉神迷，留连忘返?无论是朝霞灿烂的早晨，还是炊烟袅袅的黄昏;无论是月光如水的良宵，还是风雨大作的暗夜，打开书，我就忘记了一切悲伤与孤寂，心头充满了愉悦与宁静。从而，缀饮知识的琼浆慢慢成长。
是的，是读书，让我由一个懵然无知的孩子，变成一个对世界有初步了解、开始懂得思考的中学生。读童话，我走入一个纯净美丽的世界。当看到小人鱼为了所爱的王子，毅然放弃了三百年的生命，化为海中的泡沫时，我忍不住潸然泪下。那天，我一整个下午在小溪边徘徊，看着澄澈的流水，想着小人鱼的善良与美丽，一种难言的忧伤与真诚的感动，占据了我幼小的心灵。而当看到童话中的主人公凭着勇敢与智慧战胜邪恶时，我又为之高兴不已，拍手称快，就这样，我开始懂得了真、善、美。
有人说“优秀的书籍就像一盏神灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路。”的确，读传记，读翩翩风度、铮铮铁骨;读诗歌，看蒹葭苍苍、杨柳依依;读哲学，解心灵之惑、悟苍穹之远……我的世界因此而辽阔，我的生活因此而充实。
最令我难忘的还是史书。书中有南湖红船迎着迷茫烟雨艰难地起航，有抗日战士直冲云天的热血，有马蹄声碎、喇叭声咽的悲怆，有苍山如海、残阳如血的气象，也有千里跃进万马奔腾的豪壮，书中更有一曲曲直冲霄汉、光照九州的正气歌!一页页记载着苦难与辉煌的文字里，我看到了先辈前贤们虽九死犹未悔的艰难探索，我看到了人们对公平、自由与正义的不懈追求!我看到寻求幸福的道路百转千回荆棘密布。
有些课文结尾(或中间)的语言嘎然而止，耐人寻味，有一种余音缭绕之感。正是作者没有言尽，情感表达最为强烈、深沉、含蓄的地方。在教学中，这些语言的空白赋予了学生广阔的思维空间和创作的财富。让学生写写作者没有言尽的话，把课文中情节跳跃的空白处补上，使已经接近尾声的情节再掀波澜，使文章内容更具体、完整，也使小读者能过把小作家的写作瘾。如《小摄影师》一课，课文的结尾让人觉得意犹未尽，想象的空间比较大：小男孩到底给高尔基照成相了吗?会做些什么，说些什么?又发生了什么事呢?在此练练笔，学生兴趣盎然，创意无限。又如《凡卡》一文的结尾处余意未尽，给读者留下了广阔的想象空间。课文在凡卡熟睡在那甜美的梦中结束了，然而梦总是要醒的，我设计这样一次练笔：当他醒后会发生什么事?学生在学习课文的基础上展开合理想象，延续了故事的情节，道出了沙皇统治下俄国穷苦儿童的悲惨命运。凡卡睡醒以后“
这会让你享受到阳光的明媚，空气的清新，享受到心灵的愉悦和生命的奇妙!让思想的火炬飞越乱云飞渡，雨脚如麻的岁月，穿行在漫漫长夜亘古荒原，在坎坷中前行，照亮你前行的长路。享受阅读吧!故事是说：有头鹿，在和同伴的搏斗中被刺瞎了一只眼睛。从此它只能看见一侧的情况，而对另一侧的情况却不得知。这头鹿脑子一转，想了一个办法，自己到海边吃草，把好的眼睛对着草地，把坏的眼睛对着大海，这只鹿是很幸运的吃到了草，它觉得自己的主意太棒啦!终于有一天。
让我们都来打开书，打开神奇的世界，打开无穷无尽的希望。生活里没有了书籍“就像没有了阳光，智慧里没有了书籍就像鸟儿折断了翅膀;书籍是巨大的力量”书籍是人类进步的阶梯：这是高尔基的一句名言“不管怎么说。这些名人名言都充分表现了书对人类的重要性”书对人类真是太重要了。沉沦的人可能因一本好书而变得热爱生活”心里充满仇恨的人可能因一本好书而变得无比关心他人。心胸狭窄的人可能因一本好书而变得心胸无比宽广。
谢谢大家!
主持人心得感悟【篇3】
首先要感谢的应该是电视节目主持人这个职业!感谢她!能让我有机会接触到电视这一行，了解了从事这份工作中的甘与苦，并有幸成为这支强大的电视队伍中的一员。虽然在这条路上有过很多辗转，但不同的路程和不同的风景也让一个普通人的人生变得丰富而多彩;感谢她!让我从一名主持人，成长为《津沽乐韵》节目的制片人、国家一级导演、天津电视台文化娱乐频道的副总监。这个过程中实在有着百样滋味，正是这些酸甜苦辣的不同养分滋补了我、观众青睐的目光鼓舞了我，也是在这样的过程中我学会了坚持与努力的可贵品质。
我还想说：感谢那些与我并肩努力的同事们!在一起走过的日子里我懂得了团结与协作的道理。是大家共同的努力才使我们有了今天的成绩!
最后我想感谢的是集团、台领导对我们播音主持队伍的支持与关注，为我们这支年轻的队伍创造了良好的施展空间。今天，当我们面对这份荣誉时，它是鼓励更是鞭策，我将用更好的成绩和更多的努力去回报大家的厚爱!
主持人心得感悟【篇4】
大家好，我叫卓越，我来自爱尔艺术幼儿园。我是一个活泼、开朗、聪明的小女孩儿。我的梦想是当一名主持人，像“星光大道”的老毕那样主持节目。我曾参加过少儿模特大赛取得了好成绩，在这次的比赛中我会继续努力，表现的更为出色的。请大家相信我、支持我。谢谢大家!
小主持人参赛感言三)
局主持人大赛终于圆满的落下了帷幕。作为一名参赛选手，我感受到了自始至终的紧张气氛，高手如云，才艺是五花八门，可我的成绩并不是很理想，获得了三等奖。这和我赛前预想的一点都不一样。究其原因，有以下几点：
一、赛前对困难准备不足。当遭遇对手的积极态度时，没能及时调整自我的大意。
二、缺乏正常的比赛心态。只想着赶紧比完了就算了，没有想着去怎样比？
三、赛前轻敌。感觉自我是个老手了，有些放松自我。致使这次比赛成绩很不理想。
回到家中，老公问起我的成绩，我流下了泪水。老公安慰我，说我们可以从头再来，是啊，不再流泪，一起坚强！就承认这次败了，那又怎样呢？下次永远都有，努力也永远有机会。不能忘记，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。若没有失败，胜利又有何珍惜呢？
我不会放弃 ，也不会认输，更不会颓废，就算面对失败，我做不到这些！我像是一只欲火重生的凤凰，前方路的荆棘又怎比杜鹃重要？这次的失败，是几千年火的煎熬，我盘旋在烈火上空渴盼成功。做最强的自我！别说我完了，总有一日，我还会振翅高飞！
比赛虽然结束了，但我这两天还在一直回味这比赛的点点滴滴，我会像我的参赛感言说的那样：“不论结果如何，我的脚步不会停歇，因为我一直在路上！”
主持人心得感悟【篇5】
我当主持人的体会-小学生日记300字
在国庆放假的前一个星期，大队辅导员陈老师分配给我了一个既光荣又艰巨的任务---------主持今年体育节的开幕式。
刚一拿到这沉甸甸的主持稿，我心跳加速，一口气读了好几遍。回家后一刻也不敢懈怠，又读了十几遍，终于把整篇稿子背了下来。
终于到了令人兴奋的开幕式那一天了。当听到《运动员进行曲》的奏响，我的心也随之提到了嗓子眼，站在台下不时偷偷低头瞄着手中的主持稿，生怕到时候会记错。随着乐曲的播放，我激动的心情渐渐的平静了下来。我缓缓地抬起了头，目光注视这原本空旷的操场，顷刻间被排成方阵的同学们填满，场面如此壮观，我又不禁冒出了一身冷汗。这时，我的脑海中立刻呈现出二年级主持艺术节的情景，回想上次的主持，于是也没那么怕了。
主持人心得感悟【篇6】
我是一个爱追梦的女生，播音主持一直是我人生最大的梦想，我也一直在为此努力，能参加首届《广播梦想秀》，获得“十佳主持人”殊荣，是我成长道路上收获的一份感动，这是对我的一份肯定。
很感激山东经济广播给我们大学生这样一个机会和平台，让我有了实现梦想的可能。我将在大家的见证下继续前行，在播音主持这条路上永远坚持，但行好事莫问前程！
荣幸地获得了十佳主持人的荣誉，此时我只想说感谢领导的关怀、感谢同事的支持，感谢观众朋友们对栏目的支持。人的心情会随着环境的改变而改变，当我第一次坐到新广电大楼的主播台上时，一种自豪感油然而生，不仅源于办公条件的优越，更因为自己见证并参与了电视台辉煌的发展历程。
再次获得这个奖项，我的内心已经没有了最初的激动，更多的是感动、感恩和责任。感动于广大电视观众对我的包容与认可，感恩东莞广播电视台这个温馨的家，在这个大家庭里我们相亲相爱携手共进，我们今天的收获是大家共同努力结出的硕果。这是一份荣誉，也是一份责任，更是身为东莞广电人的骄傲！
很荣幸再次获得“我最喜爱的电视节目主持人”称号。感谢这座城市的活力和繁荣激发了我的工作热情和能量，让我如鱼得水般畅游；感谢你——东莞广播电视台，你让我实现了人生的梦想。领导的关怀和厚爱、前辈的指导和帮助，使我成熟和进步，取得了可喜的成绩；感谢你，给了我一个平台，报道百姓。
最让我意想不到的是，李老师告诉我，我本来只是申请的最佳主持人作品奖，结果评委们在看了我的三分钟参选自述的录像后，竟然一致同意把我由这个项目调到最佳主持人奖项。他们并一致同意把我这段录像当做范本，示诸他人。
更没有想到的是，我居然被金话筒组委会委托代表所有这一组的获奖主持人和播音员发表获奖感言。实在没有想到。
不过，可以透露给大家的是，在得到我获奖的消息后，几乎所有反馈的祝贺语都是一句话：实至名归，天道酬勤。想想我今年已经在广播和电视新闻战线工作了23个年头，在央视21年。观众看到的是我们的屏幕上的形象，看不到的是我们巨大的付出。
从小我最怕两件事：说话、写文章。因为怕写文章，保送华东师大我不去。我怕说话，开班会的时候，我一站上讲台，就失声。我爸奉行“不打不成才”的教育理念，以激将法为最基础的教育方法。现在回过头想想，怕说话也好、怕写文章也好，都是源于我不够自信，我不是一个比赛型选手，甚至不太愿意和别人主动交往，同样因为不自信，我一时一刻也没有放弃过学习……做人、做事，我觉得三心最重要：敬畏心、责任心、感恩心。有敬畏心，就会自觉地按照道德准则去做人、做事。责任意识集中体现了一个人的人格。感恩心是对爱的回报。能够被别人信任，能被别人需要，就是一个幸福的人。我享受这种幸福。
持人非常充实，感谢大家。
膳食心得感悟汇编十二篇
人生的重大意义和转折点都可以写成感言，当我们经历某些事情和场景时。此时就会产生一些感触觉悟，有自己的感悟，感言可以帮助我们更好地表达情感，让心情更加美好，你收集了多少关于感言的经典模板呢？根据您的要求，我们为您整理了“膳食心得感悟”，希望您喜欢本文欢迎阅读！
膳食心得感悟 篇1
时光飞逝，转眼间，在幼儿园呆呆呆了xx年多，在这xx年多里，我学到了很多。在这里，我学习到很多以前不懂的东西，也认识到很多的人和事，现在我也不知道该学什么了，也不想浪费时光了。
在这里，我认识了许多的老师和同学，在这里我感受到了很多快乐，因为有许多的老师在我身上做着很多的事情，每个老师和小朋友，老师的付出都是有限的，我们要学习知识，学习做事，我们要懂得感恩和感恩。老师说的一句话是我在这里的最大感受，我想，那就是要感恩老师和同学。在这里，老师和小朋友都是很好的人。在这里，我们都有了很好的老师，老师和小朋友都非常好的相处。我想，老师和小朋友都有这么好的一面，是因为有了老师这个老师。
在这里，我也学会了很多以前不知道的东西，比如，做人的态度。老师说的很好，就像是一种无形的东西，在我的心里，也有很多很多的东西是我们永远都不能忘记的。老师和小朋友们都是很好的朋友，我想，老师和小朋友们也是一样。
在这里，我学到的很多东西，比如，怎么跟小朋友们相处，怎么和小朋友相处，怎么和老师和小朋友相处，这一切的一切都是在学习和做事情的过程中。
膳食心得感悟 篇2
在这个月中，在食堂领导们的指导下，让我们在学习中进步，在进步中成长。
首先，在进入食堂第一天，我们就被分到了食堂，这个饭店是以前在学校就学过的食堂。但是，我们对这个饭店并不陌生。它是以前在学校里学习的食堂，是以后进入社会后必需的。
我们一开始接到了这个饭店的工作，就是让我们能更快的适应这个饭店工作，并且能让我们能更好的适应这个饭店生活。在工作的过程中，我们也遇到了很多的问题，但其实，就我自身来说，也是在不断的改进和提升。
通过一个星期的学习后，我已经能很好的适应饭店的工作了。但在工作的过程中，也有一些不足之处需要我在今后的过程中，在不断的改进中去提升。
在这个工作过程中，我发现，最重要的就是自己的责任心了。在工作中，我们必须要保持责任心，不仅要对工作负责，还要对自己负责。因为，我们在工作中，要对自己负责，对工作负责。所以就需要责任心来保持工作的热情，这样才能把工作做好。
在这里工作的过程中，我还发现了很多不足的地方，比如，在菜肴的调整上，不是很熟练。这些地方需要我在工作时，不断的学习，不断的去提升。在这段时间里，我也学到了不少的工作方法。
其次，在工作的过程中，也有一些不足。我发现，很多的时候，我的工作并不是很流畅。在菜品的调整上，我还不是很熟练。这些都有待于在今后的工作中去改进。
这个月我的进步很大，也让我对饭店的工作有了更加全面的了解。这也正是我在今后的工作中必须的努力。
膳食心得感悟 篇3
作为现代人，我们的生活节奏越来越快，饮食健康逐渐成为人们关注的焦点，如今养生、减脂、增肌等越来越火的话题，随着餐饮行业的发展，市场上也出现了越来越多的健康膳食解决方案。然而，现在市面上形形色色的健康饮食方案，让人不禁感到迷茫，其中有虚假宣传的，亦有极具科学依据的，而我们该如何进行选择呢？
身为一个普通人，就我的一些经验和看法进行分享，希望对你有所启发。
一、了解身体需求
首先，我们需要了解自己的身体需求，挖掘自身的特点。例如，如果你是裸眼近视严重，并伴有心脏疾病，那么需要多摄入富含草酸的食物；而如果身体比较肥胖，又需要控制摄入脂肪和糖分的量。如果是从啤酒中度过一整个周末，那么你迫切需要忌口香肠、鸭脖这类食品，但在饥肠辘辘的时候，我们会不自觉地想要去买一包方便的零食来糊口，这时你需要关注零食食品的营养成分，并特别注意热量的摄入，否则反倒会适得其反。
因此，在制定饮食方案时，我们需要针对自己身体的实际情况和需求进行调配和补充。
二、 选择合适的方案
在选择健康饮食方案时，我们需要关注方案的科学性和实用性。科学性就是指方案是否经过专业机构的验证，是否真的能够满足身体的一些特殊需求。实用性则是指方案是否能够贴近人们的实际生活，是否符合人们的口味和习惯。
现在市场上推行的健康饮食方案，有的是为了减肥而设计的，有的是为了改善体质而推出的，还有的为了锻炼身体而制定的。对于一些年长者或本身健康状态不佳的人来说，需要关注所对应方案的精细度。同时，也要考虑方案的可行性，这一点不可忽视。例如，在减肥方案中有一些推荐饮食养生饭菜，但如果你工作繁忙、时间紧张，那么就会付出更多的代价，这个方案不可行。
三、 摒弃虚假大数据
随着各种数据分析工具的普及和数据分析能力的提高，越来越多的健康膳食方案在推广时大肆宣传各种统计数据，但这些大数据背后的真实性和有效性往往没办法体现。因此，我们不要被虚假大数据误导，务必要选择具有科学依据的饮食出行方案。
四、正确掌握膳食平衡
饮食健康的核心在于平衡，而不是追求完美无缺。我们需要掌握膳食平衡的方法，能够将营养元素的摄入合理分配到每一顿饭里。国家卫计委发布的“中国居民膳食指南”提出，中午餐中应优先选择1份主食、2份蔬菜、1份蛋奶水果、1份肉蛋鱼及其制品；晚餐和早餐可根据自己的喜好添加果蔬和粗粮，但在确保每天每顿饭的基本均衡之下，还需要根据当时的身体状态、口感需求、环境变化等多方面因素掌握具体的摄入量和比例。
总之，正确的健康饮食方案应该符合自己的身体需求，具有科学依据，贴近生活实践，并且能够通过平衡摄入来吸收不同的营养元素，达到保持身体健康的目的。建立正确的饮食观念，摒弃贪吃和暴饮暴食，缓解疲劳压力，良好饮食习惯可以会使身体更健康。
膳食心得感悟 篇4
怎样才能纠正孩子挑食的毛病呢?必须坚持正面引导，耐心教育。以前在我们班上就有这么一个挑食的小姑娘，她吃饭不吃菜只喝菜汤，我向她妈妈了解情况，她妈妈告诉我她在家也是这样。刚开始的时候，我就满足她的要求，只盛汤不盛菜，慢慢的我给她少盛一些菜并告诉她：老师盛的菜不多我相信你一定能吃完。果然她吃完了。后来我就慢慢的加多菜量。经过一个学期的培养，她终于不再挑食了。
这学期我又接了一个中班，发现班上的孩子普遍都有挑食现象。针对这一问题，我就在介绍饭菜时给孩子们讲一些营养方面的小常识，不仅告诉孩子菜的名称，由什么做的，我还给孩子讲这些东西里含有哪些营养元素，对身体有什么好处。如果身体缺了这种营养元素会得什么病。例如吃红烧牛肉，里面有白萝卜，有很多孩子都不喜欢吃。我就告诉孩子吃白萝卜润肺，吃了不容易咳嗽;再如吃肉珠小人参(即肉末炒胡萝卜)我就告诉孩子胡萝卜里有维生素a如果小朋友身体里缺维生素a就会得夜盲症，到了晚上眼睛会看不清东西，眼睛干涩，痒痛，还会使皮肤粗糙。我还告诉孩子不能只吃你想吃的，还应吃你该吃的，要均衡饮食，你不喜欢吃的东西也要吃，因为你的身体需要这些营养。如果身体缺这些营养就会生病，你不喜欢吃的可以少吃但不可以不吃。
可能有人就要问了，这么小的孩子你给他讲那么多的知识他能听
膳食心得感悟 篇5
健康膳食解码心得体会
健康膳食是现代人健康生活的基石，它不仅关乎我们的体态与外貌，更重要的是对我们的内在健康影响深远。对于许多人来说，营养和健康的梦想似乎遥不可及，而这篇文章以"健康膳食解码"为主题，为我们提供了一些重要的指导。
首先，文章提到了膳食解码，这是一种理解食物成分与营养价值的方法。通过深入研究食物的微观成分以及健康膳食的基本原则，我们可以更好地了解食物对我们健康的影响。而其中重点强调了平衡饮食的重要性。平衡饮食是指摄入多种不同种类的食物，并且合理搭配，以满足人体所需的各种营养物质。文章向我们推荐了主食、蔬菜、水果、豆制品、肉类和奶制品等各类食物的搭配原则，以及如何合理控制食量和摄入热量。
其次，文章介绍了一些重要的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这些营养物质在我们的日常饮食中起着不可忽视的作用。例如，蛋白质是我们身体的基本组成部分，它参与我们身体内许多重要的生理过程。然而，过量的蛋白质摄入也会对我们的健康产生负面影响。因此，掌握膳食解码的方法，合理摄入蛋白质是很重要的。文章还介绍了碳水化合物与脂肪的区别以及身体各个器官对脂肪的利用方式，强调了合理膳食通过合理物质摄取和控制热量摄入能够维持身体的健康状态。
此外，文章提到了膳食解码在不同个体之间的差异。每个人的身体构成、代谢率等因素都有所不同，因此需要根据个人的需求进行膳食安排。例如，体质偏胖的人应该更加注重选择低糖低脂的食物，同时适量增加运动来消耗多余的脂肪。对于缺乏某种或多种维生素或矿物质的人，应通过饮食多样化来补充所需的营养素。膳食解码的核心就在于了解自己的身体需求，并根据需求制定合理的膳食计划，以达到最佳的健康效果。
总的来说，这篇文章深入浅出地介绍了健康膳食解码的基本原则和应用。通过理解食物的成分和营养价值，我们可以更好地了解膳食对我们健康的影响，从而合理安排自己的饮食。文章的观点科学合理，有理有据，给我们提供了一些指导和启示。同时，文章也提醒我们要注意个体差异，饮食计划需要根据自身的情况进行调整。通过掌握膳食解码的方法，我们可以更好地把握健康饮食的方向，实现身体与心灵的健康统一。
膳食心得感悟 篇6
健康膳食解码心得体会
近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注自己的饮食习惯。一种健康膳食的概念逐渐变得重要起来，人们开始思考如何通过饮食来提高自己的健康水平。对于一个普通的消费者来说，面对琳琅满目的食物选择，如何解码健康膳食成为了一个亟待解决的问题。
在这篇文章中，我将会通过对《健康膳食解码心得体会》这篇文章的阅读和思考，总结自己对于健康膳食这一话题的心得体会。首先，我对于健康膳食的定义有了更深刻的认识。在过去的认知中，我一直以为只要食物新鲜，口感好，就是健康膳食。但是通过这篇文章，我明白了健康膳食的概念远不止于此。它包括了全面均衡的营养摄入、适量的热量摄入以及与个体健康需求相适应的食物选择等方面。只有综合考虑这些因素，我们才能构建一个科学合理的健康膳食。
其次，我通过这篇文章了解到了如何解码健康膳食的一些具体方法。在文章中，作者提到了几个关键词，如可怕的调味品、油炸食品的危害、五谷杂粮的重要性等等。这些关键词就是解码健康膳食的线索，我们可以根据这些线索来进行食物选择。例如，当我们看到一个食物标签里有大量的调味品添加剂时，我们就可以判断这个食物可能不是一个健康的选择。当我们看到一个食物是通过油炸制作的时候，我们也可以意识到这个食物可能含有过多的油脂，对于健康不利。因此，解码健康膳食的关键在于学会阅读食物标签，了解食物背后的含义以及学会选择健康的食材和烹饪方法。
此外，通过对这篇文章的阅读，我还有了更深入的思考。我开始反思自己的饮食习惯，有意识地尝试改变一些不健康的饮食行为。比如，在快餐店里，我会更倾向于选择沙拉、汤类等健康的食物，而不是选择油炸食品或者高糖高脂的食物。同时，我也开始学会烹饪自己的食物，选择新鲜的食材并采用健康的烹饪方法。这样不仅可以控制食物的质量，还能保证足够的营养摄入。同时，我还会注重每天的饮食均衡，尽量保证各种营养素的摄入量。比如，多摄入一些蔬菜、水果、全谷类等食物，适量摄入肉类、蛋类等食物，控制高热量食物的消费。这样才能构建一个全面均衡的健康膳食。
总而言之，通过这篇文章的阅读，我对于健康膳食有了更加深入的认识。健康膳食不只是食物的选择和口感的满足，还包括了全面均衡的营养摄入、适量的热量摄入以及与个体健康需求相适应的食物选择等方面。解码健康膳食的关键在于学会阅读食物标签、了解食物背后的含义，并且学会选择健康的食材和烹饪方法。通过对于健康膳食的理解和思考，我会在日常生活中进行饮食的调整和改变，以改善自己的健康状况。
班长感悟及心得(汇编十一篇)
每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写。写心得体会是我们在工作和学习中经常遇到的事情，写心得体会时需要将所思所得条清缕晰地记录下来，你是否会写相关心得体会呢？小编现在向你推荐班长感悟及心得(汇编十一篇)，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
班长感悟及心得(篇1)
盼望着，盼望着，终于盼来了当值日班长的日子。
今天，我高兴得连走路的姿势也不一样了，雄纠纠，气昂昂，把头抬得高高的。
下课了，我的耳朵像雷达一样不停地搜索着，只要有人发出“噪音”，我就会毫不留情地把他“逮捕”，如果有同学轻轻地说一句脏话，就会被我记上名字。
这几天，王智伟上课迷上了画画，我早就注意到他了。今天的数学课上，王智伟朝四周一望，见没人注意他，就蹑手蹑脚地拿出一张纸，津津有味地画了起来。我忽然看见俞老师狠狠地瞪了他一眼，可是王智伟仍画得专心致志的，丝毫没有觉察，我想：“王智伟啊王智伟，你小子也大胆了吧！不行，我得教育教育他。”
下课了，我拍拍他的肩膀，说：“你上课在画画？”“没有！”他赶紧掩饰。“我要扣你的星星。”“你胡说，证据拿出来。”我从他的抽屉里拿出画，扔到他面前，说：“还敢狡辩，扣你一颗星星！”我故意把“星星”说得特别重。我知道他特别看重星星，他奖得的星星本来就不多，再扣就没了。王智伟这下慌了，就软声软气地求我：“我给你一张纸，你就不要扣了。”“不行，除非你下课不跑，还有……还有……还有评选的时候评我优秀。”我不好意思地笑了，王智伟也哈哈大笑了。
当值日班长真好，我还想当一回。
《作文:当值日班长》今天早上，我6：00就起床了！急急忙忙地吃了早点。就上学去了。知道我为什么这么早起来吗？因为我今天是我们班的值日班长。值日班长是要早到校的。我刚走进教室里。就看见有四个同学在说话。我就叫他们不要说话，要读书。过了一会，他们就不说话，读起书来了。我想：他们真懂事。可是，过了一会儿。他们又说话了。我的妈呀！我差点晕了过去。原来，让他们读书也不怎么容易。中午，我上完音乐课，洗完手。就去排队了，我看了看四周。觉得我们班的表现还不错。老师就让我给戴舍非的队列之星加一分。原来，我们班的队列很好。就是有点慢了。虽然我今天很辛苦，但是我还是很快乐。我体验到了老师的辛苦。我以后要更加认真学习。《当值日班长》这篇优秀的“二年级作文”由作文网收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，请注明出处。
“昨天的值日班长是谁？”班主任一大清早就问道。我慌慌张张的站起来，以为老师要批评我，便把头低得下下的，却听到：“噢！原来是何嘉欣呀！”我抬起头来，只见老师满脸笑容地望着我，“不错啊！工作很负责。”我悬着的心放了下来。
这是老师对我昨天值日工作地肯定。
马上就要放学了，按照惯例每天放学之前都会让第二天的值日班长来布置明天的清洁。所谓的布置清洁就是让值日班长站在讲台上，大声地说：“某某做哪里，某某做哪里&hllip;&hllip;”看似简单的事，做起来可就不是那么容易了。
明天的值日班长就是我，要说的那几句话早已在我心中默念了几百遍，我对自己充满信心。
我如履春风地走上讲台，准备布置清洁。可站上讲台时，才发现自己面对着昔日熟悉的同学竟然喊不出名字。哎！都是紧张惹得祸，深呼吸一口，总算勉强布置完了。
因为第二天我是值日班长，所以当天晚上也早早的入睡了。
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好像连梦精灵也知道今天该我做值日班长，早早地离开了。今天竟一觉睡到自然醒，而且这么早。爸爸很是惊讶。“今天我第一次做“班长”当然不能迟到了。”
“哟，真不错。”爸爸开心地笑了。“那我送你去学校怎么样？”
“太好了”。说完，便以最快的速度梳洗完毕，抓起早餐就拉着爸爸，吵着要走。
一到学校，就直奔教室，安排好一切后，就开始写课表和值日名单。接着开始打扫我们班的亮点工程--平台。可唯一不足的还是忘记安排其它八人“上岗”。不过大家都还挺自觉的，已经“各就其职”了。糟了！负责打扫办公室的胡曦同学还没来，这可怎么办呢？急得我像热锅上的蚂蚁--团团转。干脆&hllip;&hllip;我帮她做。正当我操起扫帚往办公室方向跑时，胡曦来了。我像看见大救星一样，赶紧催促她做清洁。
办公室清洁的事解决了，可一层楼梯还找不到鼻子眼睛。负责清扫一层楼梯的孙宏扬说他做了。没法，还是自己动手吧。于是，我又把一层楼梯翻了个新。
经过走廊，天啊--地面面目全非、花坛的清洁乱七八糟，又连忙帮着赵桐重做起来。
功夫不负有心人，清洁工作终于在“手忙脚乱”中完美的结束了。
紧张而又愉快的一天就要结束了，我们还要坚持站好最后一班岗，打扫完教室的清洁后，我站在干净、整洁地教室，环顾四周，欣慰极了。
唉！当值日班长还真不容易！
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时间过的真快，这不，转眼间就是新学年了。开学的第一个星期五，班主任毕老师告诉我们一件大事：下周竞选值日班长。顿时教室里像揭开了锅一样。同学们纷纷议论起自己的打算。哇，竞选班长的有好几名，我的竞争对手可真不少啊！
很快一个星期过去了。竞选值日班长的日子到了。
听着同学们一个比一个精彩的演讲，我的心砰砰跳个不停，太紧张了，要沉住气！我暗暗地给自己打气。
我听了班上多人的演讲，我犹豫了。每想到，朱乐天也上台参加竞选了。他平时学习好，在班里都排前三名，听完他的演讲，我知道他肯定会被选上，而我更知道，我竞选值日班长的希望破灭了，我已经没有信心再举起手，孟珂看见了，她对我说：“李雪洁加油，你一定行的。”就这一句话，它使我从犹豫、没有信心一直到让我鼓起勇气上台。
我上台了，不慌不忙、信心十足地走上讲台，大声说道：“老师，同学们，大家好！我的优点是．．．．．．但我也有一些缺点，工作不够大胆．．．．．．这学期我争取改正。作为班长，我要起好带头作用，帮助学习有困难的同学，协助老师把课堂纪律和教室卫生管好，请大家支持我，谢谢！”说完，我鞠了个躬，回到坐位上，台下响起了热烈的掌声。孟珂还对我说了一句：“你真棒。”
这次竞选值日班长，我获得了胜利，但是，我误知虚心使人前进，骄傲使人落后。我一定要当同学和老师信赖的班长我要努力去做好各项工作，不辜负老师和同学们对我的信任。
今天，因为有特殊情况，老师出去听课，不在家，她让同学们考试。
考试开始了，同学们认认真真地做着，偶尔发出了一点声音，“是哪里发出的声音”？值日班长说。顿时，教室里变的鸦雀无声，值日班长看了十分满意。突然，我们班的一位同学说了一个笑话，逗的全班哈哈大笑，值日班长听了也情不自禁的笑了起来。
叮零零，下课铃声响了，同学们象刚出笼的小鸟冲出教室，第二节课时，教室里不知出了什么事，吵吵闹闹的.，值日班长的话大家好象都没听见，老师回来时看到了我们这样的表现，严肃的批评了我们，我们心里很后悔。感觉真不应该上课的时候这样不认真。
上学期快结束的时候，我终于当上了中队长，中队长的工作比较多，其中有一项任务就是要做值日班长。
记得第一次当值日班长的那个星期五，我兴奋得一晚没有睡好觉，大清早我就来到了学校。值日班长的第一项重要任务是要在讲台上领读课文，7：20分我和另外一个中队长夏雪一起走上了讲台，我们二人“分工”合作，我来领读课文，她负责记录那些不认真读课文同学的学号，我就开始一课一课的往后读，一直读了4课课文。因为我是第一次当，所以很紧张，有些字的音读错了，还好同学们都很投入，没有发现我的问题。值日那天上课铃声响过，在老师进入教室以前，还要维持课堂秩序，并且帮助大家一起复习当天要测验的语段。
虽然我现在每个星期五都要做值日班长，但那天发生的事情至今栩栩如生地浮现在我眼前。我要以身作则，更好地认真学习。
值日班长浙江省平湖市东湖小学302班钱大为盼望着，盼望着，终于盼来了当值日班长的日子。今天，我高兴得连走路的姿势也不一样了，雄纠纠，气昂昂，把头抬得高高的。下课了，我的耳朵像雷达一样不停地搜索着，只要有人发出“噪音”，我就会毫不留情地把他“逮捕”，如果有同学轻轻地说一句脏话，就会被我记上名字。这几天，王智伟上课迷上了画画，我早就注意到他了。今天的数学课上，王智伟朝四周一望，见没人注意他，就蹑手蹑脚地拿出一张纸，津津有味地画了起来。我忽然看见俞老师狠狠地瞪了他一眼，可是王智伟仍画得专心致志的，丝毫没有觉察，我想：“王智伟啊王智伟，你小子也大胆了吧！不行，我得教育他。”下课了，我拍拍他的肩膀，说：“你上课在画画？”“没有！”他赶紧掩饰。“我要扣你的星星。”“你胡说，证据拿出来。”我从他的抽屉里拿出画，扔到他面前，说：“还敢狡辩，扣你一颗星星！”我故意把“星星”说得特别重。我知道他特别看重星星，他奖得的星星本来就不多，再扣就没了。王智伟这下慌了，就软声软气地求我：“我给你一张纸，你就不要扣了。”“不行，除非你下课不跑，还有……还有……还有评选的时候评我优秀。”我不好意思地笑了，王智伟也哈哈大笑了。当值日班长真好，我还想当一回。
值日班长浙江省平湖市东湖小学302班钱大为盼望着，盼望着，终于盼来了当值日班长的日子。今天，我高兴得连走路的姿势也不一样了，雄纠纠，气昂昂，把头抬得高高的。下课了，我的耳朵像雷达一样不停地搜索着，只要有人发出“噪音”，我就会毫不留情地把他“逮捕”，如果有同学轻轻地说一句脏话，就会被我记上名字。这几天，王智伟上课迷上了画画，我早就注意到他了。今天的数学课上，王智伟朝四周一望，见没人注意他，就蹑手蹑脚地拿出一张纸，津津有味地画了起来。我忽然看见俞老师狠狠地瞪了他一眼，可是王智伟仍画得专心致志的，丝毫没有觉察，我想：“王智伟啊王智伟，你小子也大胆了吧！不行，我得教育教育他。”下课了，我拍拍他的肩膀，说：“你上课在画画？”“没有！”他赶紧掩饰。“我要扣你的星星。”“你胡说，证据拿出来。”我从他的抽屉里拿出画，扔到他面前，说：“还敢狡辩，扣你一颗星星！”我故意把“星星”说得特别重。我知道他特别看重星星，他奖得的星星本来就不多，再扣就没了。王智伟这下慌了，就软声软气地求我：“我给你一张纸，你就不要扣了。”“不行，除非你下课不跑，还有……还有……还有评选的时候评我优秀。”我不好意思地笑了，王智伟也哈哈大笑了。当值日班长真好，我还想当一回。
班长感悟及心得(篇2)
1 . 如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!
2 . 全世界最爱的人只能选一个的话，那就是我的妈妈妈妈的付出太多了，永远也没法弥补完，只能去爱她。。妈妈，喜欢用双生花比喻我们彼此，我此时的脾性正如当时青春的你；而现在的你美丽智慧善良豁达偶尔还有些孩子气…我总在想或许有那么一天我亦是此时的你。妈妈，节日快乐，我爱你！谢谢你和爸爸将满满的爱给我。妈妈我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎么样，我永远爱您。
3 . 高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。
4 . 希望昕雨在新的一年里勇敢坚强，好好学习！
5 . 问世间什么样的爱是永恒不变的？那无疑是父爱和母爱，这份爱从我们出生的那一刻起，就一直伴随着我们，然而，我们的到来，也给父母带来了莫大的负担，父母却把这份负担当成幸福，用心爱我们，用生命爱我们，我们哭，他们伤心，我们笑，他们高兴，我们健康快乐，他们会露出无比幸福的微笑。
6 . 浙里春风，吹绿满园桃李，当念为人师表;浙里重教，培育旷世英才，感恩师德永恒!
7 . ．亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
8 . 青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。愿这独白，留在你生命的扉页，带给你新的幸福。
9 . ．我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
10 . 谢谢妈妈，给我做我爱吃的饭菜，给我洗衣服，还有我不会做的题，教给我怎么做。妈妈是那么的好，把我养大，我长大会好好照顾妈妈的。
班长感悟及心得(篇3)
我觉得当班干部并不是当“官”。老师选出班干部，是为了减轻老师的负担，当老师的小助手：管管纪律、帮帮同学．．．．．．这些都是班干部必须有的优点。我当了五年的班长了，也算得上是个“老”班长了，可是还是有许多同学不理解。这我能理解。作为班长，一方面要向老师负责：严管班上的纪律，另一方面又要和同学们搞好关系。我十分想与同学们搞好关系，可同学们并不了解当班长的难处。
记得竞选副大队长时，许多同学投了我的票，我的票数在全校列第二，我很感动，平常被称为“母tiger”的我哭了。那节课下课时，我听见有一群同学围在一起，我好奇地走过去，他们一见我来了，马上悄悄地说：“她来了！”他们立刻停止了谈话。我知道他们在说我的坏话，刚想走进教室的我停住了脚步，站在同学们面前，眼泪像掉了线的珠子似的刷刷往下落，一面鞠躬，一面说：“我知道我有许多做不对的地方，请你们原谅我。”同学们听了我这话都惊了，连忙安慰我。事后，我也不知道那时为什么会对他们道歉。不过，这事，我连爸爸妈妈都没告诉。
其实，我觉得：当一个好班长并不像同学们想象的那么容易。当一个好班长必须具备良好的心理素质和一颗包容别人的心。
一次，我下决心要和同学们搞好关系。于是，我对同学们的要求放宽了。过了几天，老师批评我不用老师给的权利，险些把我撤掉。
其实，我想撤掉也好，让其他同学尝尝当班长的滋味，也会更加理解我。每次当我想把这个想法告诉老师时，吐到嘴边的话又吞了回去。不知怎么地，总是没有勇气对老师说，怕老师说我笨，说我傻。
此时此刻，我更希望同学们能理解我．．．．．．
班长感悟及心得(篇4)
今天是开学的第二天，下午的班会课，我们班竞选班干部。游老师把成绩名列前茅的同学名字写在黑板上。在竞选之前游老师问：“谁要退出竞选？”我和吴彦成举手了。我是因为妈妈不让我当班长。班长竞选出来了，是罗正轩当选。我内心有点失落并伤心的哭了，其实我还是想当班长的。
回到家里后我很伤心，很生气的对妈妈说：“如您所愿，我什么班干部都没当到。”妈妈疑惑的问：“怎么回事？”然后我把没当到班长的事情一五一十的告诉了妈妈。妈妈听完后解释道：“谁也不能永远当班长，如果竞选不到班长也不要泄气。但机会来了，就要把握好机会，不要轻易放弃机会。”原来是我误解了妈妈。爸爸妈妈安慰并开导我，这次你没当到班长，也可以吸取别人的长处来弥补自己的不足之处。
虽然我不是班长，但我还是会以班长的要求管好自己，协助老师，帮助班长管好班上的纪律。
这件事让我牢牢记住在面对机会，不要放弃，而要勇于争取。
班长感悟及心得(篇5)
一、班级工作经验
时光如电，日月如梭，转眼之间，大学两年的工作学习已经结束,我们迎来了新的开始，作为班长我的工作是统筹并协调各班委管理好班级日常事务，协同同学们建设好我们的班集体，并努力创建优良的班风学风。回顾过去的两年，我成长了很多，思想素质、身心素质、工作能力都有了很大的提高，在班级工作方面也积累了一些经验。
一、班级领导者——班长要树立威信
1、多做实事，让班级成员知道你在不停地为大家服务，自己付出了实际行动，才会的到班级同学的认同；
2、以身作则，敢出头，以自己为表率带领大家适应寻找适合班级的、同学自己的合理的大学发展路线；
3、言行一致、做事果断。我们将面临很多的班级发展路线上的抉择，在一件事发生分歧或班内出现一些不和谐声音时，要敢于坚持己见果断行事。
二、培养领导意识
班会上发言时适当展现领导者气质和风采。让大家在潜意识里觉得你像个领导，大家才能乐于接受你的领导。多参加组织各类活动，提高自己的组织能力，在活动中要尽量起到组织者、发挥者、领导者的支柱作用。班长就是班级核心，要敢于并且有能力支撑起整个班级的发展。
三、要树立全面的榜样模范
自己在班级中并不是每个方面都是最优秀的，必须在班级的每个方面都要树立起榜样，培养一种竞争的意识，大家共同学习才会有更好的发展，要以自己的言行举止，在学习、生活、工作等方面起到带头作用，要不断通过各种途径如参加各种活动来锻炼自己，提高自己的能力，提高自信，把最佳的一面展示给同学。
四、处理好同学关系
要处理好同学关系，首先就要把同学把班级利益放在第一位，还应多与同学私下交流，了解同学的想法，私下交流时必用谦虚态度，不可与同学关系太疏远，但也不可太亲近，距离也能促使威严的形成。把握一个度。
五、提高班级团结意识
团结是一个集体之所以成为一个集体的基础，提高班级凝聚力，提高集体荣誉感认同感，首先就要加强班委团结，班委就像高楼的框架，只有一个高效团结的班委才能够带动班级走得更高，还应多举办集体活动，加强班级成员之间的友谊。在此基础上适当与其他班进行竞赛性活动，比如各种体育比赛等，班级自然就拧成一股绳了，班级的发展同学的发展也就有了强大动力。
六、工作目标明确
1、给班委分配任务要具体详细，要将任务落实到具体的责任人，让班委乐于积极听从指挥，提高工作效率。
2、通知事情前要做好充足准备，通知事情要简明扼要。要让每位同学都能够明确知道自己需要干些什么。
3、在联系同学与老师、辅导员之间工作时要懂得话语的取舍，明确什么应该给同学讲什么不应当讲。比如一些自身工作的要求不应当随意的说，以免造成不良影响。
个人的心得体会——责任
大学是人生的一个重要的转折点也是一个重要的起始点，人生很多的梦想都是从这里开始起飞的，大学生活是丰富多彩的，其中也有很多的诱惑，我们必须选择好自己的大学发展轨迹，这也将很大程度上的影响到自己的一生，有时候我们会依赖别人提醒会引导，但我们更多是要依靠自己，自己亲身的践行。
大学时光应该是短暂的，因而我们的成长应该是全面的快速的。从大一竞选成为班长以后，不仅是在身心素质有了变化，在待人接物、为人处事、生活习惯也都产生了很大的变化，从一个稚幼的高中生成长成为一名身心等各方面能力素质都逐渐成熟的大学生，我们在以后的社会工作中还会有很多需要学习提高的方，但是经过两年的班长工作经历，让我更加的认识到了自身的责任，无论是对自己还是对父母对社会的责任也都更加坦然更加勇敢的去承担。
在经过大一大二的适应熟悉大学的生活，作为班长在每个时期也都有不同的任务，虽然有时候的工作非常的繁琐，但是我们也都能够也必须能够坚持，越是能够坚持就是越是对自己的一种挑战。在大学
里每个人的目标将会有很大差别，都有自己的梦要去追寻，在大学更加要求的是自主的学习，因而有如此多的属于自己的时间，大家会慢慢走上不同的路，在这时班长是什么？班长也有自己的路需要走，在很多人眼里班长不过是传达一下老师、辅导员的指令而已，但是我自己明白，就算每位同学的路线不一样，但是就像黑夜漂泊的船只，有自己的航线，但也都有一个灯塔为他们指引方向。
作为班长我们都需要很高的人格魅力，这样才能够形成一种潜意识的引导力，应该肩负起自己的责任，虽然大学是一个时间行动比较自由的地方，但是这不能并不能影响到大家是班集体的一份子，尽管每个人都有自己的想要的生活方式和发展方向，但是对于班级都应该有集体荣誉感，班长就是要能够引导这股集体的力量更好的相互促进共同发展。
班长需要从各个方面培养自己能够独当一面的能力，因为自己的责任是不仅要自己发展好，还要班级、同学都能够发展得更好。
首先，思想要先进、领导有风格
作为一名学生干部，更作为一名党员学生干部，拥有先进的指导思想，才能够有力的指导发挥好自己的能力，能够自觉地去解决主观或客观的问题不一致。我们不仅要要学习好政治理论、专业知识、和历史文化，更要学习社会、学习情感、学习和谐。只有拥有丰富的经历，在班级的领导中才能够树立自己的领导风格，班级的领导应该是民主的，但是必要时也必须坚持自己的意见，表现出一种强势的态度，树立领导的威信。
其次，发挥模范作用、行动上看得见
班级的建设中，要在各个方面树立起模范，而自己应当第一个行动起来争当模范先进，作为一名班长应该在各个方面都要突出，要明确目标坚定理想信念，要在行动上看得见，拥有先进的指导思想更要有实际的行动，要真抓实干务求实效，在班级工作中做出成果。要敢于出头，正视困难和危险，危难时站得出。
最后，密切联系同学、发挥集体的力量
在班级工作中必须要发挥个人能力，但也必须联系同学发挥集体的力量，一个班级必须要有一定的共同理想，培养强大的凝聚力和集体荣誉感每位同学都有自己优势的一个方面，在工作中我就应该善于发现同学独特的一面，善于利用发挥好他们的优势，这样班级才会有更多亮点，同学也才会取得更大进步，班级也会增添更多的荣誉。
在进入高年级之后，班长的工作看似减少了很多，但是这才是真的考验，在学习更加专业化后，首先是自己学习上的难度加大，对专业的了解加深，选择也更多同学的目标也更加明确，这时候要做好班级工作，不仅要清楚扎实掌握自己目标发展要求的各种知识技能，还要广泛的了解同学选择的目标的一些发展要求，这样才能够培养广泛的知识系统，能在工作中位同学服好务，提供更好的帮助。
最后，在两年的工作中我体会到了一种责任和责任带给我的进步和快乐。
班长感悟及心得(篇6)
收费班长工作心得什么是收费班长？所谓班长就是指在当班时期对整个收费站的系统设备、卫生状况、站场安全、班组人员、收费流程进行现场监督和管理，使得收费工作顺利进行的一线管理人员，也是最底层的管理人员。那如何做好一个班长呢？班长应不断提高自身素质，积累工作经验，各方面都起到表率作用。其次，业务素质要高。收费班长必须是对业务内行的人才能有利地带领本班完成收费任务，才能够正确处理在收费过程中遇到的各种问题，熟悉国家法律、法规和有关收费政策，在收费员处理与司机的矛盾时能依法办事，在回答司机提出的问题时做到有理有据。同时，收费班长应具有一定的理论水平、表达能力、组织能力、观察能力和政治上的敏感性，具有分析判断能力和处理问题的能力。若不具备一定的表达能力，面对司机的刁难无法应对，就难以完成任务。解决班内问题，摆不出事实讲不出道理也无法让人心服。收费班长要善于组织，调动大家工作的积极性，及时发现问题，及时采取措施。抓工作首先要善于观察，发挥潜在的意识，对于在工作中发现的问题，班长都要认真分析，不能只靠想当然来办事或偏听偏信，处理问题得当可以化解矛盾，相反可能扩大矛盾，造成不良影响。如何运用自己手中的职责和权力是当好一名班长的关键所在，也是一个班集体凝聚力强弱的直接反映。工作中时刻坚持文明服务，由于一些车主对国家的收费政策不理解，再加上自身的素质也不高，出现对收费政策产生异议的情况在所难免，甚至对收费人员恶语相加；而收费员都是年轻人，阅历较浅，自控能力相对较弱，很容易冲动。为避免与司机的争执，激化矛盾，这就需要收费员的文明服务，遇到此种情况，作为班长要及时出面，一方面要控制班组成员的情绪；另一方面，自己不能“乱”，不能受司机态度的影响，坚持文明服务,对司机讲政策，谈道理，“晓之以情，动之以理”，争取化解矛盾，保证通行费的正常收缴。如果自己解决不了，为避免矛盾升级，
要及时报告值班站长。总的来说要做到七三四准则，即作为一个合格的班长应具备七项品质、理清三方关系、做好四块管理职能工作。具体如下：
一、首先，做好一个班长应具备的七项品质是指：
1．认真仔细，虚心好学。上班前认真做好列队讲评，交接班时认真检查收费设施、工具和相关物品的完好程度，仔细核对备用金、通行卡及各类票据的数量，及时调换领用。上班时认真做好特殊事件的记录，下班后仔细核对收费员上交的各类报表、凭证，防止差错的产生。虚心向别人学习，借鉴他人先进的经验和方法，不断提高自身的业务水平和管理水平。
2．吃苦耐劳，先人后己。要有吃苦耐劳的精神，不因工作时间、环境、天气条件的好坏而影响情绪，坚持工作。搞好站场卫生，不叫苦叫累。发扬风格，关心收费员，不计较个人得失，先人后己。
3．机智冷静，反应迅速。在处理突发事件时能沉着冷静，在不违反规章的前提下，尽量做到机智灵活、反应迅速，保持车道畅通，关键时刻拉的出打的响。
4．恪守规章，坚持原则。严格遵守公司规章，起带头作用，不受诱惑、恐吓、威胁，坚持原则，与各类违规、违章现象作斗争，坚决抵制，决不姑息。
5．团结互助，发挥集体主义精神。与收费员、整个大班及其他班组互相团结，互相帮助，友好合作，充分发挥集体主义精神。
6．服从指挥，顾全大局。坚决服从领导指挥和安排，凡事以大局为重，处理好个人利益和集体利益、局部利益和整体利益的关系。
7．有错必纠，勇于承担责任。总结工作，发现错误，虚心接受，有错必改，敢于承认错误，接受处罚，不推卸责任。
二、其次，作为一个班长应摆正自身位置，理清三方关系。
1．与上级领导，部门的关系。上级领导、部门包括数据员、稽查员、站长、监控中心、营运部等等。必须坚决服从领导指挥，听从安排。以准军事化要求，下级绝对服从上级，政令畅通。认真及时向收费员传达上级指示，及时完成领导交办的任务，逐级负责，不跨级汇报。另一方面要及时准确的向站领导反馈意见，进行沟通。班长工作在收费一线，了解收费工作的实际情况，并且掌握收费班班组成员的思想、工作以及生活的情况，所以为了能够更好的完成工作，班长很有必要及时向站领导汇报思想，反应情况。比如，随着工作的开展，肯定会有新问题、新情况的出现，这就需要班长及时向站领导反应此情况，并提出参考意见，协助站领导制定出针对性强，操作性高的规章制度。对于管理处、所下达的文件，自己要读懂、读透，严格的执行，扎实的落实，并及时传达给班组成员，遵照执行。对于一些文件（规定）与实际工作有冲突的部分，以及班组成员的工作建议，及时报告站领导，以便站领导向上级反应情况。
2．与本班组收费员的关系。要树立威信，认清班长是为收费员服务的。一方面，要以身作则，按照公司规章、收费员百分制考核办法，高标准的要求他们，对一切违规操作、不合理操作及时纠正制止，严格控制。对于班组成员中存在的一些共性问题，要在岗前动员的时候提出注意事项，避免违纪；对于在岗期间出现的问题，除当时及时更正外，在岗后讲评时，要有针对性的对当事人做出批评以及处理意见。当然处理班组问题也需讲究方式方法，针对不同人的不同特点，采用不同的方法。比如：有些女同志“脸皮”薄，就不能用当众批评的方法，这样不利于问题的解决，工作的开展；而应该在合适的机会，恰当的场合，对其的一些问题予以指正；另一方面，要关心爱护收费员，身体不好时要满足他们的合理要求。团结互助，先人后己，拿出一个做班长应有的风度，同舟共济，共度难关，形成以人为本，人人参与、风险共担、权益共享的格局。
3．与本站其他班组的关系。做好本职工作，严格要求自己，交接班时严格核查收费设施设备、卡、票、备用金，减少因交接班失误造成的不良影响。经常与其它班组的班长多交流，相互学习，共同进步，团结互助，通力合作，合力提高交接班速度，减少本站差错，创建文明收费站。
三、最后，班长还应做好四项职能工作：
1．系统设备管理。了解、熟悉、掌握系统设备的功能，能熟练应用，做好各类器材的养护工作，会简单维修，对与损坏的物品及时报修。遇突发事件能熟练应用各类应急救护设备，包括发电机、灭火器。及时发现设备安全隐患，上报监控中心。爱护公共财务，最大程度的减少公司的损失，保障收费设施正常工作。
2．环境卫生管理。应注重窗口形象，保持收费站良好的卫生环境，定时清理打扫。坚持良好的个人卫生习惯，及时制止司乘人员乱扔垃圾、随地小便的不文明行为，维护一个整洁文明的收费站形象。
3．站场安全管理。保护收费员人身、现金、卡票的安全，注意可疑人员靠近收费厅，以及有严重安全隐患的车辆。严防失盗窃案件和交通事故的发生，及时排除各类安全隐患，对各类突发事件有现场拯救和处理的能力。疏导车辆，文明纠正违章，坚持原则。
4．班组人员管理。这是管理职能的重中之重，包含三方面。
①思想方面：带领收费员学习十六大精神充实思想，保持饱满的精神与愉悦的情绪，加强学习，要求上进，排除消极被动思想，提倡积极主动。
②纪律方面：认真学习公司规章、收费员百分考核办法，以身作则，以准军事化的标准严格要求，杜绝各类违规现象。
③业务方面：要起带头作用，熟练掌握进出口业务流程，以及各类业务知识、操作方法，仔细核查各类单据，合力提高收费正确率和效率，提高对特殊事件的应变能力和处理能力，减少不必要的差错。
班组成员人数虽不多，但组合在一起，就是一个集体、一个团队。工作的顺利完成，靠的是大家的力量，团结协作的成果。所以，班组成员的团结问题非常重要。作为班长，在处理好与组员关系的同时，还需要协调好组员之间的关系。同事在一起工作，产生分歧，出现矛盾很正常，关键是如何解决好问题，化解矛盾；这就需要让组员保持相互忍让与包容的心态；要压事，不挑事。在一段时间内，就组织大家在工作之余，聚一聚，谈谈心；聚会的形式可以采用：会餐、唱歌、外出游玩等等。并且带领本班人员积极参加站里团支部组织的各项活动，在活动中培养团队精神，合作能力；产生默契，达成共识。将这种在活动中营造的良好氛围带到工作中去，将会更好的完成工作任务。
在工作中班长根据公司的制度和规定结合自身的管理方式可备有以下工作文案：
1.上、下岗流程及注意事项；
2.交接班流程及注意事项；
3.特殊车辆，特殊事件的处理预案；
4.收费员的监督与调控原则；
5.收费员的安全和健康管理；
6.收费工作的检查与评估标准；
7.班长对站区设备及站区交通秩序的管理；
8.制定有本班收费员培训、进修计划表及课程；
9.班长及班组成员季度工作问题及工作总结；
班长感悟及心得(篇7)
1.中考的意义在于你真正投入的过程。请坚守你的信仰，忠实的妻子！祝你成功！
2.二月春风龙抬头，吉祥如意好_头。财运刚刚冒出头，幸运悄悄立上头。福运绵绵在前头，好运多多在里头。喜鹊喳喳闹枝头，命犯桃花砸你头。
3.元宵佳节来到了，我可是相当的想你呀，相当的念你呀，相当的期待你!愿你喜洋洋，暖洋洋，美洋洋!愿您佳节快乐，幸福成双!
4.夜间守一味，惠利守一成。
5.新的学期开始了，这是你在小学阶段的最后两年，希望你能够更加刻苦地学习，能够取得更好的成绩。同时也希望你能够学会如何面对失败，如何处理身边所发生的各种事情，我相信你会是一个强者。
6.庭院春深，咫尺画堂。
7.在学习上，我态度端正，勤奋、刻苦、好问，有较强的钻研精神。思维较严密，具有一定的自学能力和综合分析、解决问题的能力。能不断总结和探索适合自己实际情况的学习方法。重视理论联系实际，学以致用，常与老师和同学探讨问题。
8.能做的都已经做了，剩下的就是全力以赴了。
9.有些人相信真爱，但越爱就越是痛苦。放弃吧不舍得，继续吧又受不了，所以才会纠结难过。其实，不是真爱就必然能在一起的。想要好好生活，重点就在于爱对人。选择才是恋爱最重要的部分。一切痛苦，都是因为你选错了。天天开心，才证明你选对了。
10.【遇见时，请一定要感激；相处时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑；因为一转身，可能一辈子也不会再相见了。】
11.山乡的黄昏是多么美啊！它是夕阳在一天中给山乡画出的最后一幅最成熟、最温馨、最恬淡的画卷，充满了无穷的诗情画意和生活气息。
12.拜托！别再栽在感情里！
13.你一笑，冬天都被融化了
14.【总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。】
15.当今学有所用，来日事业有成！小胜凭智，大胜靠德！
16.从小就淘气的你，随着时间的迁移尤其是上了初中以来，学会了孝敬长辈长辈，关心和帮助他人；喜欢运动的你无论在学校还是家里，都会有你健康俊朗的身影；天赋的抽象思维、丰富的想象力及敏捷思考能力，使你的数学始终在班里遥遥领先，被同学们誉为“数学王子”。
17.要想进步，就只有吸取教训，成功的经验都是歪曲的，成功了，想怎么说都可以，失败者没
18.防森林火灾，保绿色家园，筑生态屏障。
19.适应了初中生活，能自觉学习，爱学习，爱思考，学习态度端正，能与同学合作学习，
20.曾经的一些小毛病在初中的三年里基本上得到了“治疗”，懂得孝敬父母、善解人意，也懂得得了换位思考，对事情有了自己独到的见解，并且能大胆地表达出来。
班长感悟及心得(篇8)
1 . 在这个特别的日子里，我想对妈妈您说声：妈妈节日快乐！愿妈妈在今后的日子里更加健康快乐！
2 . 两袖清风，教书育人无怨无悔，激荡时代潮流;一身正气，书写丹青精彩人生，传播松柏精魂。
3 . ．无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
4 . 母爱似水一般柔和，温和而细腻；父爱如山一般雄伟，深沉而伟大。我们从小就在父母的臂弯下长大，如今，我们就要陪伴在父母的身边，让他们安详地度过后半生，不让他们感到孤独。我们应懂得感恩，感恩所有为我们付出的人！
5 . 都说母爱是稀释在海水中的盐分，虽然看不见，但每一朵浪花都尝到了母爱的味道。母爱是沉淀在我们骨骼中的钙质，母亲的唠叨是爱的叠加，母亲的叮嘱是爱的累积，母亲的付出是爱的充值，母亲的奉献是爱的接力。有一种关爱无微不至，有一种情感真诚无私，有一种形象堪比天使，我说母爱有时候是水，温柔有平静，有时候也有愠怒，娇湉，也很有孩子气的。我喜欢我的妈妈。
6 . 走遍千山万水，看过潮起潮落，历经风吹雨打，尝尽酸甜苦辣，始终觉得您的怀抱最温暖！不论我走多远，心中永远眷恋。祝最爱的妈妈节日快乐！
7 . 送你回家的晚上，我都从后视镜里看你拐进小巷子才放心的离开。
8 . 一条短信送祝福，二来低碳又环保;三尺讲台献春秋，四季风雨无阻挡;五湖四海皆歌颂。
9 . 陈酒最好喝，老友最知心，朋友认识越久越值得珍惜，只因共同拥有太多太多的回忆。
10 . 每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
班长感悟及心得(篇9)
1 . 您摧心尽力耗费青春把我哺育，才使得我健康茁壮的长大成人，您无怨无悔辛劳奔忙把我养育，才使得我学有所成建功立业，妈妈，您辛苦啦！节日快乐！
2 . 舔犊之情父爱情深，都爬满了你满手的碎纹；牵挂之暖鼓励之心，都灌满了你深邃的眼神；简短的叮嘱成长的隐忍，都渗透在你呼唤的乡音。父亲节快乐，祝福送给最爱的老父亲。
3 . 希望许世杰在新的学期里有新的进步，尊敬老师，爱护同学，上课认真听，能积极发言。
4 . 世界很小，城市很大，欠缺了缘分的人也许终身都不会再见。
5 . 妈妈：祝您健康长寿！永远年轻！天天快乐！
6 . 讲台上，寒来暑往，春夏秋冬，撒下心血点点;花园里，扶残助弱，风霜雨雪，育出新蕊亭亭。
7 . 最珍惜，好友的问候，纵然人生聚散无常，念你的心依旧。
8 . 没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。
9 . 春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！衷心地祝贺你，用智慧才情胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。
10 . 希望韩煜环自己的事情自己做，能够独立完成家庭作业，上课专心听讲，改掉粗心马虎的毛病，跟同学们相处愉快，成为一个快乐的孩子！妈妈
班长感悟及心得(篇10)
首先我要感谢学院相关领导以及老师为我们安排了这次班干部培训，给了我们一次系统学习的机会，时间虽短，但收益颇多。我通过这次的学习，进一步增强了自己做好本职工作的责任感和紧迫感。发现了自身存在的不足，觉得自己仍然有很多东西需要学习。这一次的班干部培训就像一堂灯塔之课，使我在思想、学习、工作等方面取得了较大的进步，如怎么去摆正自己的位置，怎么样去和同学搞好关系，去开展工作。同时也为我在以后的学习，生活，处事等方面指明了方向。
在谈到学生干部的意义这个问题时，老师曾提到这样一句话：作为一名学生干部首先要提高自身的素质，在自身素质不断提高的同时，还要提高各方面的能力。是啊，要想做好一名合格的学生干部是不容易的，得从多方面做起，首先要有很强的责任心及责任感;其次就是在同学中要充分发挥发到桥梁纽带作用，使同学之间能够更好的交往。在遇到任何问题时都要以平静的心态从不同的出发点来考虑问题，分析问题的实质性，以最恰当的方式来处理问题，在各个方面都要起到带头作用，杜绝不良的风气。
一、学生干部如何树立班干部意识。
如何树立班干部意识，这是每个班干部首要必须认清和解决的问题。通过这次的学习让我更清晰的了解到要如何树立班干部意识。我认为树立班班干部意识要从下面几个方面开始。
1.服务意识。
尽可能细心地在各方面关心和帮助同学。要淡化“干部”意识，要强化“仆人”意识。让同学们觉得班干部是最值得尊敬与依赖的人。这样，班干部的威信便开始形成，并为以后大胆工作奠定了深厚的感情基础。当然，服务于同学，绝不是“收买人心”的权宜之计。我们要让学生干部在工作实践中逐步明白：自己为同学所做的一切，都不是额外的“学雷锋，做好事”，而是自己的分内之事，应尽之责。
被动待命;二是当辅导员老师的工作出现疏漏时，应勇于向辅导员老师提出，并协助纠正;同时还要敢于作为同学的代表维护同学们的正当利益。作为班级主人的班干部，我们与同学的关系应是既大胆管理，又接受监督;我们与辅导员的关系应是既密切配合，又互相督促。
3.创造意识。班干部工作确实很辛苦，但如果这些工作同时又是一种创造，那么，辛苦的同时也有快乐，因为创造性的劳动会使人越来越聪明。大到班级管理方式的选择，小到每一项具体活动的设计，都应让学生尽量体现出自己的智慧，使他们随时产生创造的喜悦。
学习效率。
二、学生干部要如何处理工作和学习的关系。
1.正确的给自己定位。
作为班干部在做好自身工作的同时更应加强自身的专业学习。我首先是个和大家一样的普通学生，然后才是干部。作为一名学生在学校的主要任务是学习, 而工作是次要的。作为班干部在学校的工作无非是参与校系、班级工作的组织与管理。所以作为一名班干部既要努力做好本职工作更要将强自身的专业学习，而且应该在专业学习中起到带头作用。
解决问题的综合能力。这样不仅不会影响专业知识的学习, 反过来还能促进学习, 因为班干部的工作本身就是一个学习锻炼的过程, 是分析问题、解决问题、能力提高的过程, 有利于调整自己的知识结构, 求得良好的学习方法, 促使自身对专业知识的学习。所以只要我们做一个有心人, 能把自己在工作中所增长的能力应用到文化课的学习中, 再把文化课上学到的书本知识放到工作中去实际, 工作不但不会影响学习, 相反还会促进学习。
3.养成良好的习惯，加强自身修养。
行为养成习惯, 习惯形成品质, 品质决定命运。培养良好习惯, 说来应该是
自己的事, 但是学生工作过程中, 老师帮助我们养成好习惯, 对工作要有责任感、使命感、事业感, 认真务实, 积极主动等等, 我们可以把工作上的这些好习惯运用到学习上去, 促进学习的进步。一旦有了好习惯, 想停下来都难, 坚持好习惯也是享受。去模仿一个比自己强的人也是良好习惯的一种表现。其实上进心我们都有, 这种上进心会促使我们和比自己强的人比, 以他为榜样, 努力照他的样子去做, 我们会进步很大的。要确定这样的目标在学习上, 我要力争赶上谁, 在生活上, 我争取像谁那样, 等等, 在这些比自己强的人的影响下, 我们会慢慢地养成好的习惯。我们要在学习中不断总结修正而来的习惯, 加强人品的自我修养。坚信习惯主宰人生, 习惯决定命运。
只有正确处理好学习与工作的关系，使到学习工作两不误，这样我们作为班干部才能成为同学们的好榜样，起到带头作用。让我们携起手来共同打造一个更出色的自我，我们应有能力，也有信心在不久的将来成为适应社会发展的“通才”。
班长感悟及心得(篇11)
又是一年的班长，我惟有说自己真的好幸福。回想种种往事，笑容总是隐藏不住，那是真情的流露。
我们是因为失败而走到一起，也许一次高考的失利会让我们伤心不已，但患难真情的诞生会让我们彼此相亲相爱，永远珍惜我们聚散的小小收获。我相信充满活力，永远快乐就是我们班的真实写照，是我们班的绝对形象。
刚进这个班时我仍延续着以泪洗面的生活，因为我不甘心。但班干部的竞选如一盆清水泼向我，我清醒了，我说我要成为一个真正的男子汉——活力李明。从小学到高中，我基本上是在班长的位置上度过的，如今我想重拾流泪前的美好的片段，于是我竞选了班长。我对同学们说我们要直面人生，要充满活力、快乐地学习和生活。如今看来，我们似乎完成了许诺。我们得到了全校第一，我们赢得了老师们的赞许，我们获得了领导们的关心。
这一年，我一起组织过三次大的活动，我认为每次都还比较成功。第一次是元旦晚会，黑黑的夜被我们的欢声笑语划破，我们成为了快乐地唱，高兴到玩。第二次是龙山一日游，因为是在外地而不能尽兴地喝酒，但我们仍呈现笑靥如花，并留下了几百张快乐的相片，而且全传到了网上。第三次是毕业晚会，为了用酒把老师搞倒，我们也倒下了，随后的ktv唱包也诞生了几位快乐的麦霸.作为班长,我很高兴大家这么支持我,我喜欢你们这些可爱的同学,真的!
一年就过了,我想我们只是短暂地分离,我们以后还要在一起笑谈人生,是吧?活力李明会永远记住你们,也希望你们日后能想起你们曾有位活力班长.让我们珍惜这份难得的友谊,去为我们值得回味的一年找一个温馨的相框而加油吧!!
