夏天防溺水演讲稿三分钟(精选8篇)。
有没有需要的可供参考的主题演讲稿呢？凡事提前做好准备才能让自己临危不惧，在很多人面前发表演讲之前。应该提前准备演讲稿，以便更好的把握重点，以下是关于“夏天防溺水演讲稿三分钟”的相关内容希望对您有所帮助，也许本文能为您提供一定帮助！
夏天防溺水演讲稿三分钟【篇1】
尊敬的各位来宾、亲爱的同学们：
大家好！今天我来给大家讲解如何防止溺水的问题。
溺水是一种常见的突发事件，在我们的日常生活中经常会发生，因此对于如何预防及应对溺水，我们应该付出更多的关注与行动。
首先，我们必须了解什么是溺水。所谓溺水，就是指人体因遭遇水体的淹没或大量咽入水体中的水而发生伤害或死亡的现象。此时，人体将会无法呼吸，面临生命危险。因此，避免溺水是非常关键的。
接下来，我将向大家介绍如何预防溺水。首先，我们应该在水中活动时注意自己的身体条件和技巧，不要冒险。同时，选择较浅水域或采取必要的安全措施。此外，我们还应该了解水上运动项目的安全规则，不要超出自己的能力范围，掌握救援技巧，学习急救常识等。最重要的是，我们要在水上运动时穿戴救生衣，为自己的安全提供基本保护。
另外，如何应对溺水事故也是必须掌握的基本技能。一旦发现身边的人遭遇溺水，我们首先要保持冷静，迅速呼救或寻求他人帮助。同时，我们应该全力配合救援人员，协助他们进行救援。如果条件允许，我们还可以采取一些救人的措施，如用浮物抛向落水者，或用救生圈、救生门等协助落水人员升浮，等待救援人员到来。同时，我们还要学习急救常识，以便在紧急情况下能够第一时间进行急救，保护遇险人员的生命安全。
最后，我想再次强调，防止溺水是非常重要的。我们要时刻关注自己和身边人在水中的安全，避免因不慎而遭受不可挽回的伤害或者生命的危险。同时，我们也要掌握应对溺水事故的技能，为紧急时刻能够迅速、有效地应对做好准备。
感谢大家的聆听！希望今天的讲解能够帮助大家更好地了解防溺水的基本知识，提高自我保护能力，保障我们的生命安全。谢谢！
夏天防溺水演讲稿三分钟【篇2】
老师、同学们：
从明天开始，我们开始放假了，在假期中，同学们在享受休假的同时，要时时刻刻牢记安全的重要性，不要到江河水库游泳，谨防溺水事故发生，平平安安过一个快乐的假期!“溺水”正是威胁着我们健康成长的事故之一。今天，我们就来了解一下发生溺水的常见原因：
1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。
2、游泳时抽筋或在水中打闹。
3、到井边打水不慎落入井中。
溺水事故绝大数发生在节假日和暑假期间，多数溺水者是不会游泳者，在水里戏水或在水边玩耍时造成溺水。溺水多为湖、河、溪、水库、水塘、水渠、沟(潭)等地点。
针对这些原因，老师给你们一些建议：
1、最好能学会游泳，我们小学生应在成人带领下游泳。
2、不要独自在河边玩耍。
3、不去非游泳区游泳。
4、不会游泳的同学，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6、在井边打水时要格外小心。感冒、生并身体不适或虚弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水，特别是野外。风浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不可跳水。要在有救生员及合格场所游泳。下水前先做暖身运动。下水的装备要带全，一定要带泳镜。水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
总之，希望同学们时时处处注意安全。谢谢大家。
夏天防溺水演讲稿三分钟【篇3】
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
大家好！
我是五三班的罗嘉欣，今天我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》
最近，气温连续升高，有些学生禁不住酷热，冒险下水游泳。因此，夏季是中小学生溺水事故高发时期。今天我再次向大家提出有关防溺水的安全要求：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；年龄小的一、二年级的学生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防备，防止溺水事件的发生。
二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的陪同下私自或结伴下水游泳；严禁没有家长陪同下私自到海边、水库、河塘等地嬉水、钓鱼或其它危险活动；
三、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻、检举揭发。
四、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，应立即呼救求救。
五、夏季来临，雷雨多发，注意汛期安全。不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。
如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施一定要得当。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。游泳时抽筋怎么办？游泳时抽筋有多种表现。小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋。针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付。手指抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解脱。下肢抽筋时，处理起来要更加注意。如果是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱。小腿抽筋时，也可以照此方法行事。当大腿抽筋的时候，做法就稍为麻烦一些。先深吸一口气，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来，再用手抱住小腿，用力使它贴近大腿，同时做一些震颤动作，再用力地往前伸直。反复几次，即可见效。
同学们，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。
谢谢大家！我的演讲完了！
夏天防溺水演讲稿三分钟【篇4】
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
最近，气温陆续升高，有些学生禁不住酷热，冒险下水游泳。因此，夏季是中小学生溺水事故高发时期。今天我向大家提出有关防溺水的安全要求：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行;年龄小的一、二年级的学生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防备，防止溺水事件的发生。
二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的陪同下私自或结伴下水游泳;严禁没有家长陪同下私自到水库、河塘等地嬉水、钓鱼、摸螺或其它危险活动。
三、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻、检举揭发。
四、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，应立即呼救求救。
五、夏季来临，雷雨多发，注意汛期安全。不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。
但常会发生有人溺水的事故，如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢?遇到有人溺水时，措施一定要得当。
虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出援助之手是你义不容辞的责任，但一定要注意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。如果无他人救助而你又精通水性的话，也可以入水抢救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脱掉，保证行动灵活舒展。搭救溺水者时应该游到他背后去，用手托住他的胳肢窝，让他仰着，鼻子露出水面，能呼气，不再灌水，不再胡乱挣扎，然后从后方加以拖引，切不可正面迎上。因为溺水者受生存本能驱使，大都会死抱着救援者不放，这样反而使双方都精疲力尽，容易发生危险。溺水者被抢救上岸后，应该进行及时有效的抢救。首先迅速解开衣扣，放松裤带，撬开口腔，清除口鼻内的杂物，还应把舌头拉出，以保证呼吸的畅通。将溺水者腹部向下置于斜坡上或抢救者蹲着的大腿或其他物品上，使其头低脚高，以利于将水流出。然后轻压其胸腹部，将灌入溺水者肚子和肺里的积水排出。
溺水者如果呼吸已经停止，则要立即进行人工呼吸。在排水的同时应进行人工呼吸，不要只顾排水而忘记做人工呼吸，这样往往会耽误抢救时间。做人工呼吸前应清除溺水者口鼻内的泥沙等污物。采用背压法人工呼吸较好，让溺水者趴在地上，头偏向一侧，一只手伸直，一只手弯着枕在头底下，急救者两腿跪跨在溺水者腰部的两边，张开两个手掌，分别放在其左右两边肋骨下边和腰交界的地方，利用身体前倾的重力下压，压下后即放开两手，这样有规律地一压一放，每分钟20次左右。人工呼吸至少要坚持做3～4小时，不要做几分钟，不见呼吸恢复，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一时不能恢复而放弃抢救。如果胃和肺里进水少，可选用效果较好的口对口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同时，还应做体外心脏挤压。
其次，游泳时抽筋怎么办?
游泳是一项体育运动，只不过我们没有正规游泳场所，海沟、河塘、大海等属于危险水域，所以严禁我们私自或结伴到这些地方游泳。倘若有的同学在家长或老师陪同下在安全水域游泳时，我们必须注意安全，应该掌握一些防溺水技能。
抽筋引发溺水事故是常见的游泳问题。游泳时，经常会因为准备活动不充分、疲劳过度、饮食不注意等问题，出现抽筋的情况。发生抽筋时，最重要的是让自己保持清醒镇定的头脑，千万不要乱了手脚。在大声呼救求援的同时，也可以自己来解决这个问题。
游泳时抽筋有多种表现。小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋。针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付。手指抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解脱。当手掌抽筋时，要用另一只手掌猛击抽筋的手掌，同时用力地颤动，几次之后就能恢复正常。上臂抽筋的时候，应该把手紧紧地捏成拳头，并用力地使肘部重复弯曲、伸直的动作。
下肢抽筋时，处理起来要更加注意。如果是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱。小腿抽筋时，也可以照此方法行事。当大腿抽筋的时候，做法就稍为麻烦一些。先深吸一口气，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来，再用手抱住小腿，用力使它贴近大腿，同时做一些震颤动作，再用力地往前伸直。反复几次，即可见效。
游泳时胃有可能猛地出现痉挛现象，这是胃抽筋了。这时，先长吸一口气，浮在水面上，然后抱住膝盖，把两大腿迅速地弯曲，使之靠近腹部，再向前伸直。连续做几次，可以消除胃抽筋。
此外，抽筋一旦消除，应该马上缓慢地游到岸边去，上岸休息，不可继续在水中逗留，以免发生危险。
同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，你们一定要珍爱生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。
谢谢大家!
夏天防溺水演讲稿三分钟【篇5】
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！
今天我想向大家分享一些关于防溺水的重要知识和安全措施。水是人类赖以生存的重要资源，但是如果不注意安全，水也很可能成为我们的噩梦。每年暑期，溺水事故时有发生，尤其是在河流、湖泊和海滩等场所。据统计，我国每年因溺水而死亡的人数超过三万人。
今天我想向大家分享一些防溺水的注意事项：
一、选择合适的游泳场所
在选择游泳场所时，我们应该选择具有安全保障的游泳池和规定游泳区域的海滩或河流，不要在未经检查的河流和池塘等未知水域游泳。在海滩游泳时，应选择游泳区域，并注意安全警示标志和拯救游泳员的保障设施是否齐全。
二、认真学习游泳技能
认真学习游泳技能也是防溺水的重要措施。掌握基本的游泳技能让我们能在遭遇危险时更加从容地应对。如果自己不会游泳，千万不要尝试在深水区游泳。
三、严格遵守安全规定
在游泳时，务必要严格遵守安全规定。例如：不要独自在深水区游泳；不要在饱餐之后进入水中游泳；不要在疲劳或暴食后立即进入水中游泳；不要在有风浪、水流或下雨天气游泳；不要骑浮具或携带大型充气玩具玩耍；不要穿着过多或不适合水中活动的服装。如果出现头痛、肌肉疲劳或身体不适等症状，应马上停止游泳。
四、保持警惕和冷静
在遇到危险状况时，一定要保持镇静和警惕。如果遇到突发情况，首先要向周围寻求帮助，如果身边没有人也不要惊慌，要冷静地掌握自救方法。
以上是我分享的一些防溺水的注意事项，当然还有一些其他的安全措施，需要我们平时多加练习和注意训练，例如懂得怎么使用救生设备，了解自救的技巧和方法等等。
最后，我希望大家能够重视防溺水的意识，发扬自救互救的精神，保护自己和他人的生命财产安全，让我们的夏天更加安全、健康、快乐！谢谢大家！
夏天防溺水演讲稿三分钟【篇6】
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“防溺水”。
在炎热的夏季，游泳是一项非常受欢迎的运动。但亲爱的同学们，游泳有很多潜在的危险。据统计，我国每年因溺水死亡的人数高达数万人，其中绝大部分都是儿童和青少年。可见，了解游泳安全知识和掌握自救技能非常重要。
首先，我们要树立正确的安全意识。如果要去游泳，必须找一些有经验的教练和在合适的场所进行，不要在没有安全措施的地方私自游泳，更不要在夜间或下雨天前往。同时，我们应该学会观察周围环境，注意水体的变化。如冲浪和湍流，水下有陡峭的水流等等。
其次，我们要学会掌握基本的救护技能。如果身边的人出现了溺水，我们要冷静应对，保持沉着冷静，采取正确的救援方法。首先，我们必须第一时间进行报警，通知专业救援人员到场。然后，根据现场实际情况，可以选择救护器材，如救生圈，浮板进行救援。如果我们有一定的泳技，可以采取救援游泳法将他拉到岸上，或者用挽救沉底之人的方法，把ta从深水中提上来，进行心肺复苏急救等相应的救护措施。
最后，我们要加强与生俱来的安全自救技能。如被冲浪冲倒或遇到大浪就要迅速蹬脚向前或向上蹬水。贴近水面除了一直呼喊救命外，向一侧漂浮逃离危险水域及在不太深的水中踩水向岸游泳。必要时直接向远离危险的方向游去。另外在穿衣服时也要格外小心，如果身上的衣物绞缠在了器材上，我们可以在水中直接脱下衣服。腰带、鞋子等阻力物抛掉，不然会让你变成“铁人”，永远无法从水里脱身。
总结一下，防溺水是我们每个人都应该重视的问题。了解安全知识，掌握措施技能，这样才能在面临溺水危险时及时自救或者尽力帮助别人，做到万无一失。我们身体的健康和安全需要更好的保护，防溺水，让我们一起切实做好。谢谢大家！
夏天防溺水演讲稿三分钟【篇7】
老师、同学们：
大家上午好！
今天我讲话的主题是：“珍重生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故。一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、乃至是水性好的人。
现在正是天气酷热季节，暑期也行将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此学校再次夸大要求同学们做到以下几点：
1、不要单独或擅自与同学去游泳，要和大人结伴随行；
2、不要到无安全设施、无救护职员的水域游泳；
3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟习的水域游泳，游泳前先要了解水下环境；
4、不要马上下水，应先做预备活动，适应水温，以避免抽筋。
同学们，在我们的平常生活中，假如一旦碰到有人落水，我们在救援时应当怎样办呢？
最重要的一点，就是不能冒然下水救援，由于一旦被落水者捉住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时乃至会导致救助者体力耗尽终究丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，你们是国家和民族的未来与希望，让我们行动起来，珍重生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家！
夏天防溺水演讲稿三分钟【篇8】
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
烈日是溺水的高发时间。很多人不幸因贪婪而苦恼，很多人因疏忽而告别人间。增强意识是防止悲剧的关键。今天，有必要谈谈如何将预防溺水的意识付诸实践。
首先要牢记预防溺水的“六不”。六个反对：
1.未经允许，不要在水里游泳。
2.不要擅自和别人一起游泳。
3.不要在没有家长或老师指导的情况下游泳。
4.在没有安全设施和救援人员的水域游泳。
5.在不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水的青少年不允许下水救助。“一个必须”:学会基本的自理和自救方法。
有些学生认为溺水与自己无关。学习预防溺水只是一年一度的练习。掌握了也没多大意义。努力学习是浪费精力。他们只知道生活极其美好，却不知道生活是脆弱的。
生命是宝贵的，美丽的，绚烂的，明亮的。但是，如果掉进水里，遇到意外，再漂亮再华丽，也不过是一瞬间的烟火。你要在死亡面前熄灭生命之火，哪怕雪莱这位浪漫主义诗人，哪怕他的生命之光耀眼而精彩，哪怕他曾经迎着风向大海表达自己的感情，哪怕他曾经死在海与肉中，
尸体还是腐烂的。
我们常说人是万物的灵长，往往忘记了人生的悲剧，因为一旦我们擅自提倡，一瞬间就会淹死，亲人会为我们悲伤，自己也会后悔，因为我们有梦想，溺水意味着梦想的丢失，我们渴望分享，因为幸福往往是分享的。当我们被淹没的时候，我们再也无法与家人、朋友、老师分享快乐，只能默默的隐藏痛苦。
万水千山，安全第一，不慎顺流而下，两行泪为亲人。
谢谢大家！
