队旗手演讲稿。
工作总结之家的编辑精心整理了名为“队旗手演讲稿”的文章。坚持的昨日叫立足，坚持的今日叫进取，坚持的明天叫成功，当我们需要在大家面前充分展示自己演讲水平时。准备演讲稿，是展示我们个人素质和才华的重要环节之一，演讲稿可以让您在不同的场合和面向不同的听众进行演讲。相信会对你有所帮助！
队旗手演讲稿(篇1)
各位领导、各位朋友：
大家好！
很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲，我演讲的题目是：花儿为什么这样红。
朋友们，谁能告诉我在银河一粟的地球上，从古到今有多少伟大的女性？谁能告知我，我们965万平方公里的国土里，在冰封雪盖的西北高原，在一望无际的绿色平地，在繁华热闹的城市，在风雨飘摇的海岛，那里没有女性的足迹和笑音？谁再能告诉我，祖国日益繁荣和强大，各条战线欣欣向荣的景象，这里没有女性洒下的汗水和心血？
一位伟人说：一个人的价值不在于他得到了什么，而在于他奉献了什么。她，是一个普通的人，没有做出惊天动地的大事，她的工作也很普通，是*公司加工厂轧花车间一名测水工，她没有任何特殊的地方。但她对平凡的工作倾注了巨大的心血，用真情和执著写就一篇播撒着光和热的温馨诗篇，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。
这时候，车间领导让全体工人把最后的一点任务干完再下班，疲劳的工人们都不愿意下地，而她却默默的站起来先干了起来，汗水浸透了她的衣衫，蚊虫将她的脖子咬的红肿，尽管周围的人们投来了不理解的目光，然而她脸上的笑容依旧是那么灿烂！
在本职工作中，桂承秀勤勉塌实。xx患有风湿和严重的颈椎炎，工作时经常会看到她双手交换着敲打后颈部，实在难受的时候，她就摇着头部以缓解疼痛。但就是这样，她对工作仍然是一丝不苟。每班经她手的200多件棉包，她都能做到过秤准确，码单记录清楚，刷唛清晰，为厂里提供及时准确的数据。连年被厂里评为优秀测水员。去年轧季，由于车间核算员有事请假，使每天的产量和战报没人核算，这时xx主动承担了这项工作，上完夜班她就戴上一副眼镜开始核算上个班次的产量，准确无误的将报表报到厂里，然而她却没有怨言，看着她那幅认真的模样，使我颇受感染。那一刻，我真正品味到了平凡中的伟大。
厂里的事情第一，工作的事情第一，他人的事情第一。多少年来，这个“第一”位置像泰山一样巍立在她的心中。去年高考前夕，车间里的一名女工突患疾病，卧床不起，丈夫此时又在外地出差，而女儿马上就要参加高考，生活起居谁来照料。xx得知此事后，主动承担起照顾这母女俩的重担。她的这种做法，使自己的女儿强烈不满。她对女儿说：“同事有了困难，我应该千方百计去帮助她们，等你长大了，就会理解妈妈的。”此后的几天里，xx一下班就往这位女工家里跑，照顾母女俩的饮食起居，为了给即将参加高考的孩子增加营养，在自己并不宽裕的条件下，自己掏钱买来牛奶和营养品给孩子补身体。在她的精心照料下，这个女孩顺利地考取了理想中的大学。后来，这位女工带着礼品去感谢她，可她坚决不收，她微笑着对这位女工说：“你的心意我领了，咱们都是同事，我想在我遇到困难的时候你也不会袖手旁观的。”一句简单、朴实的话语，充分体现出了一个党员的高尚情怀和优秀品质。
作为一名党员，她时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，哪里需要哪里去，工作需要我干什么我就干什么，从不计较个人得失。平时不断加强学习，努力提高自身素质，不断完善自己，在职工中做出表率。厂里的厕所总是她主动打扫，每天下班后总是她记得关好门窗、拉下电闸。多年来她就是这样默默无闻、无怨无悔的做些别人认为不起眼琐碎的小事。去年轧季的一天，她正在上班，快下班的时候，下个班次的小李急匆匆的跑来带着哭腔对她说：“老桂姐，我孩子发高烧哭闹不止，你能帮我顶会班吗？等孩子打完针我就来！”她二话没说就答应了。同班的工人都下班了，可她又做好了下个班次的准备工作，继续一丝不苟的工作着，直到小李来接班，当时她已连续工作了16个小时，才拖着疲惫的身子回家。
也许你们会问，是一种什么样的力量支撑着她坚定的信念呢？她的回答是：“因为我又一份安定的工作，所以我希望我身边的人都能安居乐业，为报答生活对我的厚爱，我真诚的愿为社会和那些需要帮助的人尽点微薄的力量”。就在那一刻，我强烈的感觉到了人世间“真”、“善”、“美”的存在。
二十多年来，xx以满腔的热情，在平凡的岗位上做着不平凡的贡献，实现着自己的人生价值，追求着自己的梦想！
谢谢大家，我的演讲结束！
队旗手演讲稿(篇2)
大家好！我是二年三班的xxx。很荣幸成为本周升旗手，在此感谢老师和同学们对我的信任和鼓励。
我成长在一个简单而温馨的家庭。爸爸一直不在身边，在妈妈的精心教育和引导下，我活泼，开朗，热情，尊敬师长，热爱班集体，乐于助人。我是爸爸的骄傲，爸爸因我的懂事，可以安心去工作，妈妈也因我的乖巧而感到欣慰。
从小到大，我遇到了很多好老师。老师们的专业，职业和敬业使我受益匪浅。我兴趣广泛，从小学习的朗诵，绘画，钢琴，国际象棋，舞蹈等都在专业比赛和等级考试中取得了满意的成绩；
每天早上的晨练长跑，风雨无阻，培养了我的耐力和毅力；
上学后，我对数学和英语产生了极大兴趣，在历次奥数期末考试中，均获得一、二等奖，在今年暑期的“馨蒂杯”英语口语比赛中，获得二等奖。
子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”我一直以乐知者自居，因为我知道快乐学习对我来讲很重要。在老师和妈妈的引导下，我养成了良好的生活习惯，并学会了合理安排时间。每天上学路途远，我就可以在车上练习口算，速算，也可以背些单词或课文；
早上可以听着新闻洗漱，用餐；
晚上回到家里，趁妈妈做饭的时间，我基本就能完成作业了；
听着新闻吃晚饭，既可以了解时事，又不影响消化；
睡前还要听一些自己喜欢的英语故事，科学故事或古诗词等。我的窍门就是上课专心听讲，老师说的话，一字一句都要记在心里，只有提高听课效率，才会有时间去玩，才能做到轻松学习。我爱玩，但是不能贪玩。老师教过我们要动静分离，玩的时候痛痛快快地玩，学的时候要踏踏实实地学，我做到了，所以我每天都会很开心。
我一直都有自己的理想，每一次的进步就离我的理想又迈进了一步。今天能作为班里的升旗手，也证明老师和同学们对我的肯定，我感到非常光荣。我为能在逸阳梅江湾国际学校学习，拥有这么多好老师而感到自豪，同时，我也喜欢和班里的每位同学成为好朋友，让我们大家共同努力，共同进步吧！
队旗手演讲稿(篇3)
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在当下社会，演讲稿的使用频率越来越高，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编为大家整理的升旗手演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我叫徐铖，来自四（3）班这个温馨的大家庭。走进我们四（3）班，迎接您的是一张张活泼可爱的小脸蛋。我们班在一位可亲可敬的班姐姐——陆老师带领下，我们这个大家庭团结奋进、温馨和谐。通过大家的努力，我们取得了很多的荣誉——广播操比赛一等奖、跳绳比赛一等奖、黑板报一等奖等等。我爱我的.班级，我爱我的老师和同学们，我相信通过大家的加倍努力，我们班会更加优秀，会取得更多的成绩和荣誉。
我是中队长，我的观点是：学习是我们的第一任务，所以我学习抓的比较紧，成绩也一直名列前茅。作为中队长，我不仅要做好老师的得力助手，还要在各个方面做好表率作用。当然我也不是个“书呆子”。我的爱好也非常广泛：打篮球、下象棋是我的最爱，还有滑滑板、溜旱冰、打架子鼓等。我还经常给同学们讲笑话，他们还戏称我为“快乐之星”。如果你来四（3）班，你会发现：我们经常聚在一起说说笑笑呢。我们班还是一个爱干净的班级，假如你来我们班，你又会发现：我们的教室一尘不染。
这就是我和我们班，一个充满活力的大家庭。
队旗手演讲稿(篇4)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！我是来自初***班的***。“寒雪梅中尽，春风柳上归”，在这春意渐暖的时刻，我被选为本周升旗手，感到非常非常荣幸。感谢我的老师和我的同学把这样宝贵的机会给了我。升旗手是一种荣耀，也是对我成长进步的一种激励。今天恰是妈妈的生日，我想把这份荣耀与父母一起分享。
这半年多来，我感到中学的校园生活丰富多彩。每天，在这美好的校园里迎来我的良师和益友，他们帮助我汲取知识，他们带给我温馨的友谊。我的班级是一个团结向上的集体，老师像是我们的朋友，同学之间无私互助。在这个集体中生活，我的每一天如同沐浴着和煦的阳光。荀子说过：“不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行而止矣”。我认真对待学习，所以成绩优异；我加强锻炼身体，所以身体素质良好；今后我还要继续努力,争当老师的助手，更加尽心帮助同学，为班级进步，尽自己的微薄之力。
leaders , teachers , schoolmates:
everybody be fine! i’m********** from class* grade *.
i am a kind, honest,helpful girl.i’m honored to be elected as a flag raiser.
my teacher told me that you should give every thing a shot or you never know what is going to change your life .
thank you!
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XX年3月26日
上中学的第一次升旗手纪念
队旗手演讲稿(篇5)
我是xx供电车间xx变电班组的xx。今天我能当选“三八红旗手”，是大家对我的鼓励和鞭策，我感到非常荣幸。在此我想说，这是领导关怀，是所有同事对我的鼓励和支持，让我今天能站在这里，在此，我要向所有帮助、支持我的领导、同事深深鞠上一躬，谢谢你们!
我是XX年从xx铁道学院xx毕业进入xx供电段工作，八月到次年的二月我在xx检修车间实习，后定岗到xx供电车间。自从参加工作以来，“追求突出，无论何时何争做”，一直是我的座右铭，所有的优秀职工都是我学习的榜样，沿着这个目标，我不断努力前进，学习拥有一颗奉献的心，敢于行动，愿意付出。工作中，积极学习业务知识，向老职工请教钻研专业，以高度的责任心、饱满的热情、无私奉献的态度、认真细致的作风、过硬的专业技能，认真工作。作为变电新进人员，我深知我的知识都是书本上说的，缺乏实践，在工作中，我非常注意理论结合实际，在努力提高自己的理论水平的同时，提高自己的实践能力，比对图纸熟悉设备，向老职工请教。由于xx车间的五个所亭涉及xx线和xx线，设备各不相同，情况复杂。我仔细研究图纸，将设备资料进行整理分类，将图纸中与实际不符的地方进行修改，对设备资料进行细化健全，保证资料的正确性和完整性，健全设备基础信息。与此同时，还建立了各所亭相关的缺陷和问题库，并完善和销号。
在供电段的培养、造就下，在领导的信任和同志们的帮助下，我才得以成长，我人生中涂下了一抹绚烂的色彩。
我会在以后的工作中更加严格要求自己，进一步提高自己的劳动技能，保持积极进取的态度，不断激发自己的潜能，
队旗手演讲稿(篇6)
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是四(5)中队的黄晴同学。我是一名热爱学习、兴趣广泛的学生。在学习方面，我努力做到各门功课齐头并进，我的兴趣十分广泛，看书、弹钢琴、唱歌等我都乐此不疲。我尤其喜欢弹钢琴，只要一有空，我就会享受般的弹起钢琴来。
在学校，我是老师的小帮手，对于老师交给我的任务，我都能尽心尽职地完成。在家中，我积极帮妈妈做家务，我还是爸爸妈妈的开心果，父母工作忙，少有时间陪我、照顾我，但我也能处理好自己的事情，不让他们太操心。今天，我成为一名光荣升旗手，爸爸妈妈也为我感到高兴、自豪，但我知道，成绩只代表过去，今后我将继续努力，以更高的要求鞭策自己。
谢谢大家!
表决心：能成为一名光荣升旗手，我感到万分自豪，我向同学们承诺：我一定管理好五星红旗，不让它受到任何侵害。同学们，为了祖国的明天，让我们一起来争当光荣升旗手吧!
队旗手演讲稿(篇7)
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是来自初x班的，首先，我很荣幸参加这次升旗手的竞选，也很荣幸成为这其中的一员，和各班精英同台竞选。下面我谈一下我对升旗手的认识；中华人民共和国国旗是五星红旗。中华人民共和国国旗旗面为红色象征革命。旗上的五颗五角星及其相互关系象征共产党领导下的革命人民大团结。有一首歌这样唱道：“为什么国旗这样红？是英雄的鲜血染红了它！”从此可见，国旗的庄重，升旗手的任重而道远。我学习优良，曾在学校竞选当上中队长，有一定领导能力，爱国并不是要洒血战场，因此我想通过升旗手来表达我的爱国心，我有信心能胜任，因为我自信，我虽然没有学哥学姐们的文辞精湛，也没有他们的青松海拔，但是，如果老师同学相信我，把任务给与我，我会在未来两年内做得比他们更好的！请老师同学相信我！
我的讲话结束，谢谢老师，谢谢同学。
亲爱的同学们，尊敬的老师大家好！其他客气话不多说，今天我是来竞选升旗手的，我当升旗手就是想锻炼一下自己，因为我觉得我有这个能力，我能把这个神圣的任务完成好，绝对不会辜负老师和同学们对我的殷切希望。在班里，我虽然不是最优秀，但通过我的努力，我各方面都有很大进步，并且是班里的英语课代表，晨诵小老师…..
我也有缺点，有时也会犯小错误，但我会努力的去改正，努力去做一个热爱班级、关心同学的好学生，希望大家投我一票，给我一个展示自己的机会，我一定会用最好的一面展示给大家！谢谢！
今天站在这里，面对这么多注视的目光发表演讲，展示自己，对我来说，既是一个考验，又是一次机会。卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格胜任这个或那个职务”。
升旗手是一种荣耀，它不仅代表着国旗下庄严的那一刻，同时也是对我不断进步的嘉奖。老师的教导与鼓励，让我在过去的一学期里得到成长，无论是在学习还是其他方面，我都有了长足的进步。同学的帮助与信任，让我知道友谊的重要，也懂得集体的力量弥足珍贵。
在过去那多灾多难却又振奋人心的一年里，我一次次为汶川抗震救灾中的那些事迹所感动；为北京奥运会上的汗水欢笑所感动；为神七上天的一幕幕所感动。每一次的感动都是我心灵的一次飞跃，是人生价值的一次升华。在感动中，我日趋成长；在感动中，我更有动力走好自己以后的道路。
当我看到的汶川地震灾区一所学校里一面傲然挺立的五星红旗，当我看到奥运赛场上一次次升起五星红旗，我的心中波澜壮阔。如果能字啊新学期开始的第一次升旗中，亲手把鲜艳的五星红旗高高升起，我将感到无比的荣耀与自豪。此时此刻，虽然依旧寒风凛凛，但去丝毫挡不住我热情的心，它承载着一种担任升旗手的使命感和责任感。
我一定珍惜升旗手的荣誉，为四年一班争光，为振兴二校争光，请同学们为我投上你神圣的一票。
队旗手演讲稿(篇8)
八点整，学校大喇叭里的[运动员进行曲]准时响起来了。各班同学像几股洪流涌向校园中心。
今天，我是升旗手。我和张帆同学立正站好，而高斌同学则把鲜艳的国旗扛在肩上。我们站在升旗台上。个子高高的张帆，挺直了身子的高斌，眼睛亮亮的我。都面带微笑，面对大家。第一次我升国旗当然会有些紧张，当主持人高声喊“出旗”时，这时[运动员进行曲]再次响起时，四位护旗手，高高的举着国旗，脚下迈着军步向升旗台走来。当他们开始收旗时，我们就往后转，高斌把国旗杆给了我，他捏着国旗的一角。我心想：我一定把国旗升好。随着国歌。高斌将国旗的一角“哗”的甩出去，我和张帆慢慢的数着节奏拉动绳子。那鲜红的国旗，风一吹，翻卷起来，一点一点的往上升。
国旗升的越来越高。同学看着冉冉升起的国旗神情肃穆。音乐得最后一声，我们刚好升到了最高处。我们都高兴地笑了。因为我们做到了最好。我在心里快乐地叫着：太棒了。
队旗手演讲稿(篇9)
敬爱的老师、亲爱的同学们：
你们好!我叫冯晨骥，今天我第一次站在这里参加升旗手竞选活动，此时此刻我很激动，也很紧张。在我心中，升旗手是神圣而又光荣的职务，是一个许多同学都向往的职务，需要一个不怕苦不怕累，有强烈责任心的人来担任，我相信我有这个能力。
以前的我性格内向，做事缺乏信心，胆子比较小，特别是在课堂上回答问题时总是怕出错，声音很小。现在我想改变自己，想将自己变成一个活泼开朗积极向上的孩子，我想通过这次竞选升旗手的机会锻炼一下自己。
升旗手这份工作很辛苦很重要，如果我竞选成功，我一定会认真工作，好好爱护国旗、保护国旗。在我的生活中，我会更加帮助同学，关心同学，我会团结其他班干部，在学习上更加努力。如果我真的竞选成功当上了升旗手，我会在每周的星期一把国旗升起来，下雨的时候，我会及时把国旗收起来;不让它受任何风吹雨打，把它保护地好好的。在这期间里，我要做下一个升旗手的榜样，在我做升旗手时，我会尽好我自己的责任，不让自己有遗憾，要做同学们的榜样，我要告诉他们，国旗是我们很多人的鲜血染红的，是我们中国的象征，我为做一名小小的升旗手而骄傲和自豪。
希望同学们相信我，让我能拥有这个机会，我想对大家说：“如果有机会，我一定会做好这份工作。”希望大家投我一票，选我当升旗手，谢谢。
队旗手演讲稿(篇10)
今天，我演讲的题目是：关注细节，从小事做起。
是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好的净土。作为我们和学生，每个人的日常生活、学都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。
让我们看看，在生活中，我们有好多好多的小事，你做到了吗?：踏着迈进，你是否了自己衣冠整、标志齐、手脸净呢?跨进，你是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢?课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢?你，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、走人行道过斑马线、认真听讲、多快好省地完成作业、勇于创新吗?踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，有什么吗?等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。
同学们，我们从小事做起，做好小事，关注好细节，认真对待每件小事，你就会成功，你就会胜利。
队旗手演讲稿(篇11)
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们，
大家好!
我是xx，来自百家湖小学六(5)班。经过在百小六年的努力奋斗我学到了许多，也得到了许多。我知道自身还有一些瑕疵，不能满足作为一位优秀学生的严格要求，但是我有一颗积极向上的心，我愿通过自己的不懈努力全面提升自己，进而满足要求。拿破仑曾经说过：“一个不想做将军的士兵不是好士兵。”我知道要想获得这一称号需要极其优秀。经过小学六年的奋斗，也许因为自己的不够努力，但是我深知在这个充满竞争的社会里如果不能用知识的武器全面武装自己，那样自己将会被社会淘汰。
我是一名学生，学习课程是我的主要任务。在生活中我也学习着，寻找一切机会参加各种社会实践，这些经历使我了解了更多的社会知识。
我认为“优秀学生”评选的主要意义，不仅仅激励了我要好好对待自己的学习，完成自己的学业，掌握好现在所学的基础文化知识，以便毕业以后能够顺利的考进好的中学。同时，它是我们自身的一个总结，它更是让我认识自己、了解自己、开发自己、创新自己的过程。从而，更好地提高自己，完善自己。我立志要做一个对社会有贡献的人，因此我现在必须努力学习，为这个远大的目标而奋斗。人的一生该是一个不断拼搏、不断进取的过程，前方等待着我的挑战还有很多。征途虽苦，但只要肯努力耕耘，一定会有回报。下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利!要想成为一个优秀学生，必须各方面都要出类拔萃，我深知：学习固然重要，但是综合素质也要好，德智体需全面发展。这点，个人感觉做的还不错。
首先，我是班里的思想品德课代表，能够当选说明老师和同学对我的品德认可及肯定。
其次，从幼儿园开始，我就习武，至今已取得多次重量级比赛的项目第一名，其中在第四届世界华人比赛中我荣获第二名。多年的苦练使我不但有个健康的体魄，而且更有一种吃苦耐劳，坚持不懈的精神，直接受益就是表现在体育方面：每次学校举行校运会，我总是不负众望的拿到参赛项目第一，尤其引以为豪的是在20xx年的秋季运动会中，参赛的男子五年级组800米项目还破了校记录呢!在区运动会比赛中，也取得了骄人的成绩，其中男子跳远比赛我荣获了区第一名。这不仅给学校争了光，更增强了我的集体荣誉感。这些都得归功于我多年练就的武术，而且习武使我更有武德，能够宽以待人，包容心强。
队旗手演讲稿(篇12)
星期一，我早盼着你的到来，因为今天可以升国旗噢。
我站在那高高的国旗台上，我的心里有一种说不出的感觉，国旗台上虽然只有几个人，可是操场上有很多老师和同学，我想这一次升国旗不仅仅是给自己看，还要给一千多人看呢，我的心情无比激动。好像是一把火在燃烧着我的心。我知道，如果这次升国旗升的不好，可能会有一千多人嘲笑我。但是我却没有被他们屈服，而是有了一份自信在国旗上。
过了一会，音乐响起，我的心在火红的国旗下“噔噔”的跳起来，心跳加速，一次一次的让我紧张了，台下的老师和同学们在看着我，他们让我有了自信。到升旗的时候，我将自己的全部精力投入到了升国旗中。这次升旗仪式完成的还算可以，我知道这不仅仅是我自己说的算，但是我还是相信自己，为的就是让我更加自信，更加勇敢，更加坚强，给同学做一个好榜样。
我能当上今天的升旗手都是查老师一直相信我，在背后默默的鼓励我，让我更加自信。向光明走去，为了我们，您就像一座台灯，远远地照亮我们，在身边陪伴着我。
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国旗手演讲稿(范本8篇)
为了使您更加满意我们特别编辑了“国旗手演讲稿”，为了有效处理演讲时发生的各种意外。演讲稿能够帮助我们更好地掌控演讲的节奏，一篇好的演讲稿可以在人群中引起共鸣，调动人们的情感，如何突出主题演讲稿的主题呢？请继续阅读本文相关内容。
国旗手演讲稿(篇1)
敬爱的老师、同学们：
大家好，今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防春季传染病发生》。
操场上同学们尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，因为同学们没有及时把汗擦干，结果引起感冒。
教室里同学们在认真地学习，专心的读书，教室里窗户紧闭，空气不流通，因为没有及时开窗户通通空气，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，引起了流行性感冒。
学校周围，同学们围着小摊，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。
同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。
那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢？
1、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。
2、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。
同学们，健康基于生命，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。
今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家。
国旗手演讲稿(篇2)
同学们、老师们：
早上好！
新的学年又开始了！两个月的暑假，同学们过怎样？一定是快乐而有意义的吧。让我们来听听二（1）班陈xx同学的介绍吧。
陈xx：各位老师，各位同学，大家新学期好！
我是二（1）班的陈xx，很高兴能有机会和大家分享我暑期生活的收获。
假期里，我每天都会按照暑期计划安排自己的学习和活动。默写词语、抄写古诗、背诵儿歌、英语会话、数学思维是我每天上午都会完成的小练习。下午安排了弹古筝、阅读、画画、唱歌、看新闻等。我最喜欢看的书是《优秀女孩》，书里的每一个小故事都会告诉我，怎样正确看待和处理学习生活中的困难，让自己更优秀。最爱看的新闻是《媒体大搜索》。最喜欢的手工是折千纸鹤，我已经折了300多只啦！
趁放假，我和妹妹也会帮家里分担一些简单的家务，拖地、擦桌、捡菜、折衣服、煎鸡蛋、做三明治、包饺子等，每件事情我都做得乐此不疲，看到自己的劳动成果，心里有种小小的成就感。
周末，我会和好朋友一起游泳，这次我还参加了市民游泳达标赛50米自由泳项目，获得了“企鹅”称号呢！平时只要天气好，傍晚就会和妹妹在小区公园里骑车、跳绳、练习攀爬，不仅锻炼身体，还能磨练意志。
假期里有两件事情让我最难忘，一是在东方体育中心，现场观看跳水世界杯比赛，同行的还有杨老师和我的好朋友们，我们一起为各国运动员加油，亲眼目睹了中国健儿顽强拼搏，勇夺第一的过程，当国旗升起的那一刻，我感到无比的骄傲和自豪！
第二件事是去参观了立体书展。很多立体书的设计让我和同行的伙伴目不暇接，连连称赞。虽然展出的图书都是英文原版，不过有家长的解说和图片的联系，我们也能大致的看懂一二。这样的经历使我更加喜欢阅读，更会用心体会书中的人文气息。
现在我们不仅迎来了新学期，更是看到焕然一新的学校，我倡议大家也要用全新的精神面貌迎接新的学习任务，预祝大家新学期学习进步，天天向上！
谢谢大家的聆听！
陈xx的暑期生活真是丰富多彩，尤其是能参加家务劳动，这可是感恩长辈最好的行动。
今天，我们又迎来了新学期。同学们背着书包走进焕然一新的学校是不是很快乐呀！是呀，经过两个月的大修，学校变了模样。红红的墙面配上白色的窗框，格外鲜艳。从今天起，我们就要在这美丽的校园里学习生活，我们是不是应该好好爱护呢？所以，九月爱心节的主题就是“爱我附小放飞梦想”。学校将组织同学们自己讨论出爱校护校的方法，结合行为规范检查看那些班级、中队做得最棒。同时，结合建队日少代会的召开，组织队员们开展放飞梦想活动，围绕“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善”的社会主义核心价值观进行中队宣讲……当然还有同学们最喜爱的体育节、艺术节迎新会，半日考察等等活动在等着你们。
祝同学们在新的学期天天进步、天天快乐！
国旗手演讲稿(篇3)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是九（2）班xx，今天，国旗下的讲话的题目是《感恩，让生活的花朵时刻绽放》。
我相信很多同学看到过这样一则公益广告：一位父亲得了老年痴呆，记忆的严重减退，有一次，儿子带他去吃饭，当他看到盘子里还有两个饺子时，这位父亲直接用手抓起饺子放进了口袋，儿子愣住了，父亲却说：我儿子最爱吃的。这位父亲记忆越来越差，甚至连儿子都不认得，但他从未忘记对儿子的爱，每一位父亲都是这样，也许他们会忘了一切，但他们绝不会忘记爱你，不是吗？
同学们，每年十一月的第四个星期四，同时也这一周的星期四，是感恩节，我们享受着空气、阳光、水源，享受着太多的人给予我们的关爱，在享受的同时，我想对同学们说，我们应该学会感恩。
在这个世界上，有太多太多的事情值得我们去感恩，一个雪中送炭的举动是对我们的关心，一句朋友鼓励的话源泉是对我们的帮助，一个如沐阳光般温暖的微笑，也是对我们的恩惠，有人说，一个人最大的不幸不是得不到别人的帮助，而是得到了却漠然视之，一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予看作是理所当然，并一味索取，这样的人是自私的。他的生活，也会因此缺生机，更体会不到相互给予的快乐。
让我们学会感恩，向父母感恩，是他们给予我们生命，感谢他们无徽不至的关怀，感谢他们搀扶我们走好人生的每一步。
让我们学会感恩，向老师感恩，是他们无私的奉献，给了我们知识和力量，感谢他们让我们拥有奋发图强的信心，使我们能够朝着自己的人生努力前行。
让我们学会感恩，感谢边的朋友，是他们的鼓励与支持，使挫败的自己能够再次策马扬鞭，奋勇向前，我们还要感谢我们自己的对手，是他们的竞争，让我们在困难面前变得更坚强。最后，我们还要感谢自己，感谢自己承受挫折，经历磨验证，一路坚持自己的梦想，永不言弃。
感恩之心是一颗美好的种子。我们在播种的同时，还要懂得爱护，用宽容之心去对待生活，用快乐之心去面对生活，用感恩之心去享受生活，这样生活才会更加美好。
在此，我希望同学们，记住一句话：滴水之恩，当涌泉相报，让我们永远怀揣一颗感恩之心，用行动去感谢那些默默帮助我们的人吧，从感恩中去享受世界的美好与生活的乐趣。
国旗手演讲稿(篇4)
世界上有一种爱最伟大，那就是母爱！世界上有一个人最值得我们尊敬和奖励，那就是妈妈！
母爱不同于父爱。父爱如山，母爱如海。但我觉得母爱更大，因为妈妈生我们的时候，痛苦是妈妈比死了好。为了生下我，妈妈愿意忍受痛苦，不管有多痛苦。我妈要生我的时候，就像断了的身体。那时候我妈汗流浃背，苦不堪言，但她没有放弃生我，还是忍着痛生了我。生完我，看到妈妈脸上的笑容，很容易看到兴奋，忍不住笑了。就是我一直在感受幸福，妈妈一直在照顾我，关心我，妈妈对我的爱被深深的感受到了。我知道自从我妈生我以后，身体一直很虚弱，不是头疼就是感冒。从中我明白了我妈真的很棒！
我想对我妈说：“妈，我知道你为了生我，忍受了很大的痛苦，我还你两次！在家我会听话，帮你做家务。我在学校的时候，认真听讲，考个好成绩报答你！”
妈妈，您为我付出了这么多，我会做一个懂事勤劳的孩子，不辜负您的苦心，从力所能及的小事做起。如果我爱你，我会给你一个意想不到的惊喜！
国旗手演讲稿(篇5)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是徐兴科，是六一中队的一名少先队员。从踏进校门的那一刻起，我的心中就萌发了一个愿望：当上一名升旗手，亲手把鲜艳的五星红旗升上蓝天。今天，我的愿望终于实现了。我心中无比地骄傲与自豪，可是同学们，你们知道现在的幸福生活是从哪里来的吗？是无数革命先烈用生命与鲜血换来的！他们抛头颅洒热血，浴血奋战了无数年，才换来了今天的幸福生活……
同学们，你们知道国歌吗？国歌从田汉爷爷的笔下诞生；从聂耳叔叔的琴声中流淌：在刘胡兰的目光中闪烁，在董存瑞托起的炸药包中燃烧！同学们，我们怎能不珍惜现在的幸福生活呢？怎能不好好学习，成为栋梁呢？同学们，“少壮不努力，老大徒伤悲”，趁着青春年华，奋发努力吧！用优异的成绩回报父母，就像中国少年先锋队队歌中唱的“为着理想勇敢前进。。。。”那样为了自己的理想前进吧！
谢谢大家！
升旗手：徐兴科
2014年X月X日
国旗手演讲稿(篇6)
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！昨天是母亲节，所以今天我讲话的题目是：爱在左，感恩在右。
生命，如同辽远宇宙中的小小星辰。成长，也本是一个历久弥香的过程。十多年的时间，一路磕磕绊绊，即使身处黑暗，也始终会有一个人，伸出她温暖的大手，扶着你前进。那个人，就是母亲。
十多年前，随着一声啼哭划破生命的长空，你用你的哭声，宣告你生命地开始。而她，却只能虚弱地看着你微笑。十多年前，她用痛楚撑起你的第一片天，十多年后，你用你的叛逆回报她的关心；十多年前，她用自己的半条命换回了你的一条命，十多年后，你用你的不羁换回她的眼泪；十多年前，她发誓会用一生守护你脸上的笑容，十多年后，你却让她的誓言再也承担不起泪水。
十多年的光阴，你从一个谙世事的小孩慢慢变成一个青春年少的少年。你一天天长大，可你有没有发现，她的腰身早已变得不再挺拔，她的眼神早已失去了光华，她的黑发早已泛起了霜光，她的.脸颊早已布满了岁月的痕迹。有人说，岁月是一把沙，握得住的是回忆，握不住的是年华。她的年华，是不是在不经意间撑起了你的岁月。
你可以跟朋友侃侃而谈，却不愿意跟她进行最简单的交流；你可以跟朋友逛街，吃饭，看电影，却不愿意陪她聊聊家常，做做晚饭；你可以很自然地对朋友说出“谢谢”“对不起”，却不愿意对她说出最普通的一句“妈妈，我爱你。”
还记得那则公益广告“小鸭子的故事”，那样稚嫩的孩子都能那样直白地表达自己对母亲的爱，为什么如今的我们，学到了更多知识，本应更会表达自己内心的情感。对她，却始终说不出那几个字？同学们，我们每天都在说着学会感恩，可感恩究竟是什么？
感恩，是用你的双手抚上她额头的皱纹，让笑容绽开在她的脸颊。
感恩，是把你的闲暇时间用来多陪她说说话，聊聊天，让她不会觉得孤单。
感恩，是在节日以及她生日时送上一声祝福，让她感到有你，是一种幸福。
感恩，是每周给她一个电话，一条短信，让她知道你一切安好。
感恩，是对她说出最简单的一些话语“我爱你”“辛苦了”让她的日子泛起甜蜜的浪花。
感恩，是给她捶捶肩，揉揉腰，让她有作为一个母亲应有的幸福。
十多年的年华流转，你的步履逐渐轻盈，她的步伐却逐渐蹒跚，她已渐渐追不上你前进的脚步，此时，请放慢你的步伐，停下来，等等她，牵起她的手，陪她一起往下走，别让她看着你的背影流泪。
下一个十字路口，请牵好她的手，就像小时候，她牵你过马路一样。别放开她，不然，她也会害怕，害怕你一放开她就不会再回来，就再也找不到她守护一生的面庞了。
对每一位母亲来说，要求的并不多，幸福就是，寻常的日子依旧，水果摊上仍旧卖着最普通的香蕉，打开水龙头，仍旧有清水流出来，天黑了，路灯依旧自动亮起。幸福就是，寻常的人依旧，在晚餐的灯下，年少的你仍叽叽喳喳地谈自己的学校，年老的她仍唠唠哪哪地谈今天市场的菜价，幸福就是，即使她头发白了，背也驼了，还能自己走到街角，买两副烧饼油条，回头叫你起床，幸福就是，早上和她说“再见”的你，晚上又平平常常的回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下，幸福就是，她还在，你还在，一起对着镜头微笑，你还是当初的那个孩子，而她，还是当初的那个母亲。
同学们，面对母亲深沉而无私的爱，让我们从感恩母亲做起，感谢身边的一切。感谢老师教给我们知识，让我们有飞翔的翅膀；感谢同学陪伴我们走过岁月，让我们学会勇敢和坚强，感谢学校提供给我们的帮助，让我们的理想有了播种的土地，感谢生命中的过客，感谢天空，感谢云朵，感谢一切的一切。
谢谢大家！
国旗手演讲稿(篇7)
亲爱的同学们、尊敬的老师们：
跨过严寒的冬天，度过愉快的寒假，沐浴着和煦的春风，我们迎来新的一学期。我向全体同学，全校教职工道一声：新年好!并向本学期新转入我校就读的同学们表示热烈的欢迎!
过去的一年，我们在文化知识学习、自主合作探究学习、综合实践活动、身体素质锻炼等方面都取得较好的成绩。大多数同学出色地完成学习任务，初步养成良好的学习习惯、自主的生活习惯和文明的行为习惯。
过去的一年，老师们更加敬业，学校管理更加规范，校风更优，学风更浓，学校有新发展。过去的一年，我校被升格为“江苏省实验小学”，被南通市委、市政府评为文明单位，被南通市教育局、南通市环保局、团市委评为环保监督示范岗，被评为南通市红旗大队、南通市示范红会，被通州市教育局评为通州市第四届模范学校、通州市新课程改革先进集体，通州市素质教育先进单位，亭小英语教研组被评为通州市巾帼示范岗……
新年伊始，万象更新。在新的一学期里，我校全体教职工，将以更加开拓进取的态度、更加严格认真的作风、更加科学规范的管理、更加热情细致的服务，进一步提高教育教学质量和办学水平。在这新的一学期里，我们的校园环境会更加优美，学习氛围会更加浓厚。
在这意气风发，斗志昂扬的新学期，我们全校同学，从开学的第一天起，就要珍惜宝贵时间，带着新的希望和对明天的憧憬，把今天当做一个起点，努力，从今天开始。或许你以前是老师眼中的后进生，你是否想过，从现在开始，发奋努力，迎头赶上;或许，你以前是一个调皮捣蛋、让老师头疼、让同学反感、让家长伤心的同学，你是否想过在新的一学期里，要端正自己的思想、规范自己的言行、约束自己的鲁莽，使自己成为一个受老师欣赏、受同学欢迎、让家长宽心的人;或许你学习方面真的很有困难，你是否想过在其他方面获得进步，在一些活动中，去尽情展示自己的特长，令师生们对你刮目相看;或许你一向默默无闻，自认为是被老师遗忘的角色，你是否想过改变现状，见到老师礼貌地打招呼，课堂上大胆表露自己的观点，平时多与班上同学交流，主动为班上多承担点事务，你的形象将无处不在，谁想忘掉你都作不到;或许你各方面都很不错，可小学毕竟是人生的起步阶段，要学的东西有很多，知识无穷尽，把目光放高远一点，你将发现自己的目标还远未能达到。
老师们，同学们，一年之计在于春，一日之计在于晨。万木复苏，春草吐绿，春天来，我们的新学期开始!让我们挺起胸，抬起头，迎着春风，带着微笑，向着新的征程，出发吧!
祝老师们同学们新学期学习进步!生活快乐!
国旗手演讲稿(篇8)
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！今天，我很高兴站在这里，在国旗下发表演讲。我演讲的题目是《感谢母亲》。今天是5月11日星期一。学生们知道昨天是什么日子吗？五月的第二个星期天是我们的母亲节。
有一个人会永远站在你心里最深处，你愿意用一生去爱她；有一种爱，让你随意索取，随意享受，却不要你任何回报。这个人，叫妈妈；这种爱叫母爱。
母亲节是世界上无数伟大母亲的共同节日。这个节日是对我们母亲的敬意，它提醒我们永远记住并感谢我们的母亲。
母亲给了我们人生的经验，我们感恩；母亲让我们茁壮成长，我们感恩。母亲给我们教育和启迪，意味着我们获得知识和力量，我们感恩。在我们的生活中，总是有困难和曲折。是妈妈给了我们关心和帮助，我们应该感恩。
现在电视上有个公益广告，是一个小男孩给妈妈洗脚。我很感动。但是在现实生活中，有几个孩子能做到呢？“滴水之恩，春来投桃报李”，我们有时可能会想起对陌生人的一点关心，但对母亲的爱视而不见，怀疑她是在唠叨，还是因为一些小事而生气.但是，母亲从不放在心上，总是默默忍受；当我们做错事的时候，耐心的教育我们，遇到挫折的时候给我们支持和鼓励。
同学们，可能你们以前也觉得你妈在唠叨，在生她的气。让我们从今天开始，从孝顺开始，学会感恩。让我们记住母亲节——，这是全世界母亲共同的节日。妈妈有空的时候，洗洗脚，把被繁重的家务压弯的背打一顿，给她一个温暖的拥抱，一个温暖的祝福，一个感激的微笑。
有些同学可能很快就会觉得我想给妈妈买礼物，她会喜欢的。这是个好主意。然而，我们还没有出来工作。现在我们用爸爸妈妈的钱给妈妈买礼物，显然不是表达对妈妈孝顺的最好方式。其实有时候，表达孝心只需要一些简单的词语。妈妈下班回家，问她：妈妈，你今天辛苦了；上学的时候，说“妈妈，我上学了。”回家后，对妈妈说：“妈妈，我回来了。”别忘了说：“妈妈，谢谢你为我做了这么美味的食物。”。有时候，为了表达孝心，我们只需要做一些简单的动作：饭前帮妈妈补一顿饭，先给妈妈夹菜，吃完饭帮妈妈洗碗，忙的时候帮妈妈分担家务，忙完回家帮妈妈打退堂鼓……有时候，做好自己，好好学习，积极向上，犯错，取得好成绩，对妈妈来说更是一种安慰。有时候，和妈妈多说话，和妈妈分享快乐和悲伤，对妈妈来说是一种温暖。
我相信，只要我们能回家感谢你的母亲，你的母亲就会为你骄傲，你就会体会到做一个孝顺孩子的幸福。同学们，让我们从今天开始行动起来！老师相信懂得感恩的你会赢得大家的赞美。
谢谢大家！
关于升旗手演讲稿模板
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升旗手演讲稿 篇1
1.亲爱的同学，敬爱的老师，大家早上好。今天，我能荣幸的站在国旗下，是老师和同学们对我的信任，我一定会当好这个升旗手，努力学习，回报师长，不辜负老师和同学们对我的期望。谢谢大家！
2.亲爱的同学，敬爱的老师，大家早上好。我来自**这个团结的集体，我的兴趣爱好十分广泛，如：书法，美术，信息。站在国旗下，是我的荣幸，是老师和同学们给我的机会，我一定会珍惜，努力当好升旗手这个职位，谢谢大家！
3.我是（）班的()委员。我是一个称职的()委员，我的工作很辛苦，但我觉得为大家辛苦又是很幸福的。
我又是一位称职的小老师。因为我的小小组里的其他几位同学学习成绩不太好，偶尔也会不完成作业，我就会主动、耐心地留下来辅导他们、督促他们完成作业。正是有了她这样的付出，所以其他几位同学的学习也在慢慢地进步，也变得更加自觉了。
我还是一位体育健儿。没错！篮球场上有我跑动的身影，田径场上看我矫健的身姿，我可是我们班的运动健将。
这次，同学们推荐我为升旗手，就是因为我学习认真、刻苦，又乐于帮助同学，还热心为班级服务。我会更严格要求自己！
4.大家好，我是XX班的XXX。今天，我被推荐为学校的升旗手，感到非常荣幸，也很激动。
我在班中担任中队长的职务，也是学校的大队委员。平时，我遵守纪律，学习自觉认真，几乎每一学期都被评为三好学生，曾在三年级的奖学金考试中获得三等奖，在学校的小制作比赛、写字比赛、写作比赛中都得过奖。我是班干部，平时总是严格要求自己，在各方面都能以身作则。对于老师布置的任务，总是积极主动地完成，成为老师不可缺少的得力助手。我会珍惜升旗手这一荣誉，时时激励自己，在各方面精益求精，更上一层楼！
5.我是个对生活充满憧憬且能从任何平淡中找出新奇的女孩，认真、踏实、热爱生活，喜欢交朋友是我的性格，我坚信无论做什么事只要付出，就一定能够得到成倍的果实，我不相信命运，命运运总是掌握在自信的人手中，一切都可以改变！
我是一个活泼开朗的女孩，笑，是我的人生特色，我笑看人生，笑对一切，对生活充满了希望。
同学们：蓝天下，迎着初生的晨曦，我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗前而激动。
我们是新世纪的孩子，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远；历史的恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征；国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路；国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征：战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严；一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。奥运健儿在第2xx届奥运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗？当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们跨世纪儿童肩头的重任：努力学习吧！祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们！
国旗，在新世纪升起；国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。新世纪，祖国母亲在呼唤我们。愿我们沐浴着五彩的晨光，伴着新世纪升起的国旗，唱响共和国的音——“起来，起来！”
2.同学们，又进入期未复习阶段了，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？
据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？大师说：
一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐。美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。
三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。
四要手脑并用。我国的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被*。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。
如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。
升旗手演讲稿 篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！我是来自初***班的***。“寒雪梅中尽，春风柳上归”，在这春意渐暖的时刻，我被选为本周升旗手，感到非常非常荣幸。感谢我的老师和我的同学把这样宝贵的机会给了我。升旗手是一种荣耀，也是对我成长进步的一种激励。今天恰是妈妈的生日，我想把这份荣耀与父母一起分享。
这半年多来，我感到中学的校园生活丰富多彩。每天，在这美好的校园里迎来我的良师和益友，他们帮助我汲取知识，他们带给我温馨的友谊。我的班级是一个团结向上的集体，老师像是我们的朋友，同学之间无私互助。在这个集体中生活，我的每一天如同沐浴着和煦的阳光。荀子说过：“不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行而止矣”。我认真对待学习，所以成绩优异；我加强锻炼身体，所以身体素质良好；今后我还要继续努力,争当老师的助手，更加尽心帮助同学，为班级进步，尽自己的微薄之力。
leaders , teachers , schoolmates:
everybody be fine! i’m********** from class* grade *.
i am a kind, honest,helpful girl.i’m honored to be elected as a flag raiser.
my teacher told me that you should give every thing a shot or you never know what is going to change your life .
thank you!
******
XX年3月26日
上中学的第一次升旗手纪念
升旗手演讲稿 篇3
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是四(5)中队的黄晴同学。我是一名热爱学习、兴趣广泛的学生。在学习方面，我努力做到各门功课齐头并进，我的兴趣十分广泛，看书、弹钢琴、唱歌等我都乐此不疲。我尤其喜欢弹钢琴，只要一有空，我就会享受般的弹起钢琴来。
在学校，我是老师的小帮手，对于老师交给我的任务，我都能尽心尽职地完成。在家中，我积极帮妈妈做家务，我还是爸爸妈妈的开心果，父母工作忙，少有时间陪我、照顾我，但我也能处理好自己的事情，不让他们太操心。今天，我成为一名光荣升旗手，爸爸妈妈也为我感到高兴、自豪，但我知道，成绩只代表过去，今后我将继续努力，以更高的要求鞭策自己。
谢谢大家!
表决心：能成为一名光荣升旗手，我感到万分自豪，我向同学们承诺：我一定管理好五星红旗，不让它受到任何侵害。同学们，为了祖国的明天，让我们一起来争当光荣升旗手吧!
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凡事提前做好准备才能让自己临危不惧，在 我们要去准备一场 在陌生场合的演讲之前。正式上台前就可以准备好一份演讲稿，写演讲稿有利于我们更深入的思考，怎样撰写出一篇详略得当的主题演讲稿呢？以下的升旗手演讲稿或者是您在寻找的内容，在阅读后还请您收藏本网页网址！
升旗手演讲稿【篇1】
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是四(5)中队的黄晴同学。我是一名热爱学习、兴趣广泛的学生。在学习方面，我努力做到各门功课齐头并进，我的兴趣十分广泛，看书、弹钢琴、唱歌等我都乐此不疲。我尤其喜欢弹钢琴，只要一有空，我就会享受般的弹起钢琴来。
在学校，我是老师的小帮手，对于老师交给我的任务，我都能尽心尽职地完成。在家中，我积极帮妈妈做家务，我还是爸爸妈妈的开心果，父母工作忙，少有时间陪我、照顾我，但我也能处理好自己的事情，不让他们太操心。今天，我成为一名光荣升旗手，爸爸妈妈也为我感到高兴、自豪，但我知道，成绩只代表过去，今后我将继续努力，以更高的要求鞭策自己。
谢谢大家!
表决心：能成为一名光荣升旗手，我感到万分自豪，我向同学们承诺：我一定管理好五星红旗，不让它受到任何侵害。同学们，为了祖国的明天，让我们一起来争当光荣升旗手吧!
升旗手演讲稿【篇2】
各位老师、同学们：
大家早上好!
我是，今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”，首先让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比__年增长了2.7个百分点。
青少年肺活量水平继续下降。与__年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与__年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。
在最近的几十年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，出现了很多的“低能儿”，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。作为一名积极向上的小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们小学生来说，锻炼就是认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
亲爱的同学们，让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!
我的演讲完毕，谢谢大家!
升旗手演讲稿【篇3】
养成好习惯，争做礼貌人
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好!
这天，国旗下讲话的主题是《养成好习惯，争做礼貌人》。
我期望全体同学做到以下几点。
1、尊敬国旗。早晨升旗仪式的时候，我们要面向国旗行庄严的队礼。
2、规范佩戴红领巾、队徽、校牌。红领巾、队徽是少先队员的标志。
3、主动问好致谢。主动问好致谢应成为我们的习惯，面带微笑，心怀真诚，主动向别人问好致谢，让礼貌礼貌之花在校园内处处绽放。
4、不在走廊楼梯上追逐奔跑、喧哗打闹。课间总有少数同学喜欢追逐打闹，扰乱了课间秩序，影响了其他同学的放松休息，这不仅仅不安全还可能会引发纠纷。
5、勤俭节约。不去小店、小摊上买东西。
6、持续教室整洁有序。教室是我们共同小家，我们要物品摆放整齐，玻璃洁净明亮、布?美观温馨。
7、不要丢三落四。上学时忘带了学习用品、红领巾。放学后忘带了家庭作业、衣服、雨具。这都是要不得的坏习惯，我们必须要改正它。
8、听从老师、父母的教导。有的同学，犯了错误还不承认错误，不理解老师、家长的批评教育，甚至重犯同样的错误，那真是太不就应。
同学们，成功需要养成良好的习惯，养成良好的习惯贵在坚持。我相信，透过老师的教育，透过家长的教育，透过同学们自我的努力，你们必须能养成礼貌的行为习惯、健康的生活习惯、良好的学习习惯。
升旗手演讲稿【篇4】
敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！
今天我来竞选班委这一职务。
曾经有位名人说过：如果我是露珠，我可以折射太阳的光辉；如果我是绿叶，我可以映衬大地的生机。我愿是露珠，我愿是绿叶。
从无名小卒、稚气可笑到现在落落大方站在这里，班级这一舞台给了我很多施展才能的机会：从自习课纪律的管理到队活动节目的主持；从语数本子的分发到帮助同学的学习；从校讲故事比赛夺冠到奥数竞赛获奖……一次又一次的锻炼，让我明白这样一个道理：压力能够产生动力，机遇和挑战并存！是班级让我成长得更快！请允许我利用这个机会向大家表示衷心的感谢！
妈妈告诉我：班级是社会的一个缩影。我十分赞同这个看法。如果说社会需要大家的关心和爱护，那么对班级的关爱更是每个同学义不容辞的责任！那么班长，就是督促同学来履行这项责任的人。
假如我是班委，我愿当一头“小黄牛”，勤勤恳恳，任劳任怨，想你们所想，急你们所急，全心全意为大家服务！我希望能带领大家在校四项竞赛中不扣分，多得星；尽量让每一个同学在学习上都不掉队；让所有任课的老师能真切感受到井然有序的班级管理，严肃活泼的学习氛围，蓬勃向上精神风貌。
如果我当选了班委，我会和老师一起为每个同学设置一个合适的岗位，让班级中人人有事干，事事有人干。我会在每星期安排时间，听取大家的批评和建议，不断改进工作方式。我想只要我们班多少个人心往一处想，劲往一处使，还有什么事会办不成？
如果我当选了班委，我将带领大家对班级作出应有的责任的同时，对自己的爸爸妈妈周围邻居奉献爱心。我会大家一起，把班级当作培养责任的场所，让每个同学良好的行为向家庭、向社会辐射！
“火车跑得快，全靠车头带”！如果我当选了班委，我愿做个样样事情都能带头的小干部，在平时的学习生活中，以身作则、起模范带头的作用。把好的习惯、好的方法传授给同学们，带动大家齐步前进！做老师眼里的好学生，做父母心中的好孩子，做同学身边的好伙伴！
升旗手演讲稿【篇5】
小学生四年级升旗手演讲稿示例
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我叫徐铖，来自四（3）班这个温馨的大家庭。走进我们四（3）班，迎接您的是一张张活泼可爱的小脸蛋。我们班在一位可亲可敬的班姐姐——陆老师带领下，我们这个大家庭团结奋进、温馨和谐。通过大家的努力，我们取得了很多的荣誉——广播操比赛一等奖、跳绳比赛一等奖、黑板报一等奖等等。我爱我的班级，我爱我的老师和同学们，我相信通过大家的加倍努力，我们班会更加优秀，会取得更多的成绩和荣誉。
我是中队长，我的观点是：学习是我们的第一任务，所以我学习抓的比较紧，成绩也一直名列前茅。作为中队长，我不仅要做好老师的得力助手，还要在各个方面做好表率作用。当然我也不是个“书呆子”。我的爱好也非常广泛：打篮球、下象棋是我的最爱，还有滑滑板、溜旱冰、打架子鼓等。我还经常给同学们讲笑话，他们还戏称我为“快乐之星”。如果你来四（3）班，你会发现：我们经常聚在一起说说笑笑呢。我们班还是一个爱干净的班级，假如你来我们班，你又会发现：我们的教室一尘不染。
这就是我和我们班，一个充满活力的大家庭。
升旗手演讲稿【篇6】
寒假刚刚过去，在这个寒假里，我做了许多有意义的事情。第一，我有幸被邀请到北京人民广播电台radio774去录制英语节目“小鬼当家”，这是我第一次到广播电台录音，在电波中能听到自已的声音，我真的很兴奋。第二，春节前夕，我和班级的几名同学在学校的组织下去慰问了孤寡老人，和他们一同包饺子、一同联欢，给他们带去新春的祝福；还有一件有意义的事，春节后我去了中国残奥管理中心给我们的校外辅导员、我们的老朋友奥运冠军的何军权叔叔拜了年。在他的宿舍里，没有双臂的他用脚熟练地操作着电脑，给我看了许多新闻媒体对他的采访报道，其中给我留下深刻印象的是中央电视台《东方之子》节目介绍他刻苦训练的事迹。他因没有双臂，在泳池中无法用手触摸电子记时板，他只能用头撞击，由于用力过大，头部经常撞出血……正因为他付出了常人无法想象的艰辛，在雅典残奥会上，何叔叔夺得四枚金牌，打破三项世界纪录。他还给我写了一句赠言：“笑对人生，希望对人生充满信心”。我要时时刻刻用这句话激励自己，无论生活，还是学习。
新学期开学第三周，我有幸当上了光荣的升旗手，这是老师和同学对我的信任。请大家放心，作为大队委员，我会努力去为同学服务、为班级服务。我一定更加严格要求自己，笑对人生，为学校增光。
大家好！我是**班的***，很高兴这次被评为光荣的升旗手。
在学校里，我品学兼优，担任***和***的职务。我性格活泼，兴趣爱好广泛，喜欢唱歌、跳舞、画画等，经常积极地参加学校的各种活动，**是我的强项，我考试经常名列前茅，也多次得到老师的表扬。下课后，我经常积极地帮助一些学习困难的同学，看着他们各个进步了许多，我心里有几分说不出的高兴。
在家里，我是妈妈的小帮手，经常积极为妈妈分担一些家务活，妈妈连连夸我是一个尊老爱幼的小女孩。
当然，人并不是十全十美的，我也有缺点，不过，我会改正缺点，发扬优点，争取赢得老师和同学们更多的喜爱。谢谢大家！
迎着艳丽的朝阳，披着五彩的云霞，沐着和煦的春风，奏响雄浑高亢的《义勇军进行曲》，庄严地升起我们神圣的国旗。
看，五星红旗，我们心中的图腾，她热烈鲜艳，迎风飘扬。她飘扬在美丽的东海学校，她飘扬在蓬勃的南山集团，飘扬在兴盛的渤海之滨，飘扬在九百六十万广沃大地的上空，飘扬在我们每个炎黄子孙的心中。她沐着硝烟战火，染着烈士的鲜血，飘尽沧桑，飘越历史，飘出辉煌。
猎猎的国旗下，祖国强盛了，民族振兴了，齐鲁大地富庶了，南山集团壮大了，我们的东海学校长足发展了。东海学校的发展，有我们高中部全体师生辛勤努力的汗水。
一年半来，我们高中部领导老师齐心合力、携手并进，共同促进了学部的快速发展，使高中部从兀然崛起到坚实发展，从稳定发展到特色办学，从特色办学到实现全优。建章立制、强化管理、细化过程、注重实效，构建德育系列化模式，规范教学秩序，进行辅优补差，以特色创优势。在总校领导的指导下，开设了双文凭班，让同学不出国门就可以实现留学梦想，为同学增长国际竞争能力打下良好的基础。分设了音体美专业班，经过勤学苦练很多同学的专业成绩已经达到高考要求的水平。
元旦期间，高中部成功举行了家长开放日活动。邵校长的报告全面具体形象、生动真挚感人，为东海学校树立了良好的社会形象；文艺汇报演出博得家长们阵阵热烈的掌声；美术专业作品展览、体育专业汇报展示让各位家长万分高兴、倍感欣慰；座谈会上家长们交口称赞。这是我们坚持耕耘的厚报。
我们的老师学识渊博、温文尔雅、谦和真诚、勤奋敬业、任劳任怨。
我们，东海学校的高中生，青春焕发、热血奔腾。摆脱幼稚走向了成熟，不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴风雨，敢于战斗。我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，顶住金融风暴，抗击非典，预防禽流感，我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平。等等。毋容置疑，我们这些祖国未来的建设者和接班人，肩负巨担、责无旁贷、任重道远。为了明天的不负重托，为了祖国的繁荣、世界的和平、人类的发展，今天的我们用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。努力做到象xx同志要求的那样：“珍惜光阴，学而不倦，努力从中华民族的优秀文化和人类创造的一切优秀文明成果中，从不断发展的社会实践中汲取知识和智慧，把创新精神同科学态度结合起来，把胸怀大志和脚踏实地结合起来，敢于和善于推陈出新，不断为祖国的现代化建功立业。”勤奋学习、奋力拼搏，是我们高中生活不变的主题。“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。”也许会受挫，也许会失败，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”
我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的，我们的决心是坚定的，我们的口号是响亮的，我们的步伐是坚实的。
国旗下的同学们，播种就有丰收的希望，付出终有回报。让我们用青春书写人生，用汗水洗涤五星红旗，用心血染艳我们的国旗！
升旗手演讲稿【篇7】
升旗手精选演讲稿范文一：
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我竞选的岗位是升旗手。我认为和同学一起升国旗是祖国的光荣，也是我们的光荣。所以我从四年级就想当升旗手，但因为没能积极告诉老师，所以落选了。今年，我上了五年级，我更想当这个升旗手。我认为做一个合格的升旗手要爱护国旗，这一点我很自信：因为我平时很爱护我的东西，不会让它们沾上一点脏东西;还要比同学来得早，争取每一名同学到校时都能看到飘扬的五星经旗，这一点我也不担忧：因为我的家离学校远，所以我每天六点钟起床，到七点的时候我就收拾好书包可以走了，在路上也紧赶慢赶的，生怕迟到了，到校了也才七点十多分。我觉得这个岗)位我很合适。
如果我竞选成功了，我会让同学们到校的时候每天都能看见在旗台上那面令人自豪的五星红旗，开启美好的一天。当每一个星期一，我会自豪的迈着有规律的步伐，让人们一看就觉得我们很威风，这时就会想到我们自己的班级，就会在人们心里留下好的记忆。让同学们一想到五年级二班就知道他们班的升旗手很好，很合格。总之，我会管理好关于国旗的每一件事，尽我所能的爱护它。
同学们，把手中宝贵的一票投给我吧!我不会让你们失望的，我会按照我在这里说的这样做：要爱护国旗，要比平常的同学早来，让同学们看到国旗。我是不会懈怠的，为我加油吧!
升旗手精选演讲稿范文二：
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
我叫尚雪飞。五年前，我带着好奇，走进学校，带着对知识的渴望，坐在教室的课桌前。几年来在各位老师的辅导和教育下，我从一个无知的幼儿成为一名优秀的少先队员。这几年来，我一直以“德、智、体”全面发展来要求自己。
我每天带着灿烂的微笑与同学们友好相处。我非常懂礼貌，见到老师就对老师打招呼，所以在班级里我比较受欢迎，同学们都愿意跟我相处。
在学习上，我认真努力，上课认真听讲，积极举手发言，老师布置的各项作业我都能按时完成。我连续四年荣获“校三好学生”称号，连续两年度荣获“区三好学生”和“市三好学生”称号。
我能积极参加学校组织的各项活动：舞蹈室里留下了我的舞姿，英语课本剧里留下了我的声音……在运动会上也经常会出现我的身影。我有许多的兴趣爱好：舞蹈、朗诵、电脑……其中在舞蹈方面获得过许多奖：“大亚杯”国际标准舞精英大赛荣获拉丁舞少儿组第一名，中国国际标准舞学会荣获铜牌、银牌证书，“红三环”杯国际标准舞大赛荣获拉丁舞新苗组第三名……
如果这次我能当上升旗手。今后，我还将坚持不懈，继续努力，更加严格要求自己，在老师和同学们的帮助下，取得更大的进步!
升旗手演讲稿【篇8】
各位老师同学：
大家好!
迎着太阳的朝气，踏着夕阳的余辉，我们又迎来了新的一周。在这新的一周里负责升旗的班级是六年一班。
一提到珍惜时间，大家容易惯性思维成珍惜时间就是珍惜学习的机会，努力工作的机会，在有生之年丰富充实自己，用知识武装自己的头脑，再用武装好的头脑去创造金钱、地位，来验证一个人的人生价值。这个历来的观点和验证形式无可厚非，也是可以肯定的，但是珍惜时间，我认为有着更博大而广义的范围。
牐犝湎时间的过程中会获得点点滴滴的积累，积累健康、智慧、美丽的心境等，然后心情愉快，神清气爽，精神饱满地投入到工作与创造中，会获得更大的效益，最大限度的展现自我和创造生命的价值。珍惜时间，不只是拼命工作、拼命学习，还是享受珍惜时间带来的好处。现在我宣布哈市三十中学以“珍惜时间，”为主题的升旗校会现在开始。
进行升旗仪式第一项：介绍班级和升旗手事迹
六年一班是由29名兄弟姐妹刚刚组成的和谐家庭，在班主任闫老师的带领下，他们团结拼搏、奋发向上，积极参加学校组织的各项活动，并取得了一些成绩。他们训练有素、纪律严明，不像纵横驰骋追逐朝阳的野马那样放纵;他们充满活力、热情饱满，不像腊月雪花磨砺擦近的俏丽傲雪那样安逸。他们是青春与激情的化身，是团结与拼搏的凝聚。他们班的班风是“扬我班威，壮我班魂”，他们班的班训是“青春没有失败，努力更为精彩”。希望他们能在今后的学习生活中不断超越自我，完善自我。
担任本周升旗手的是吴晓晨和崔承美两名同学。
吴晓晨：同学是班级的一名普通同学，她学习成绩优异，在入学考试中列班级第一名。她外表文静，却以坚毅的性格为我们树立了榜样。她相信,未来是热情和拼搏铸造的,她相信,梦想是激情和踏实编织的。只有启程,才会到达理想和目的地,只有拼搏,才会获得辉煌的成功,只有播种,才会有收获。只有追求,才会品味真真切切,完完整整的人生。
崔承美：同学是班级的劳动委员，作为劳动委员她更是任劳任怨，每天都和值日生一起值日，督促他们把班级打扫得干干净净，为班级尽心尽力，是老师不可多得的好帮手。平时与同学相处,也从不斤斤计较自己的得失。在家里她懂事、孝顺,无论在学习和日常生活中,都能把自己的事情处理好,从不需要老师父母为她操心。
进行升旗仪式第二项：升国旗、唱国歌、全体同学行注目礼。
进行升旗仪式第三项：请同学们大声喊出我们的校训，我们的校训是 “”
请坐
进行升旗仪式第四项：请六年一班冯__同学发言。
进行升旗仪式第五项：宣布“孝义代代传”比赛获奖名单。
让我们以热烈的掌声向他们表示祝贺。
展望明天，我们灿烂辉煌，任重道远!让我们学会珍惜时间吧，那我们的明天一定会更加美好!现在宣布六年一班以“珍惜时间”为主题的升旗仪式到此结束!
最后说一个温馨提示：现在天气比较寒冷，希望同学们在外出时戴好衣帽手套，以免着凉感冒。
护旗队演讲稿精选七篇
俗话说，好的开始就是成功的一半，为了演讲效果更加好。演讲稿可以让我们更加清晰地表述我们的标准，尽量选择简单易懂的词语，以便观众能够更容易地理解演讲内容，如何撰写对自己有意义的主题演讲稿呢？小编为您搜集了一些有关“护旗队演讲稿”的资料，如果您有这个问题这篇文章也许可以帮到您！
护旗队演讲稿 篇1
老师们，同学们：
早上好！
今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！
谢谢大家！
护旗队演讲稿 篇2
尊敬的各位领导、姐妹们：大家好!
我叫xxx，是xxx区中心卫生院的一名普通护理人员。今天很高兴和姐妹们欢聚在这里，共同迎接我们一年一度中最幸福的节日——三八国际妇女节。很感谢度假区领导对我们妇女工作和生活的重视，给我们在工作、生活的很多方面创造了很多有利的条件。在这里请允许我代表我们xxx区所有的姐妹们说声——谢谢!
今天我们xxx区早已是除尽旧容换新颜，发生了翻天覆地的变化。她从原先的简陋巨变为现在的繁华，她从早先的默默无闻快速成长为xxx市的一颗耀眼明珠。她今天的美丽离不开我们所有xxx人的辛勤努力，当然更离不开我们xx区众多姐妹们的辛劳和智慧。
我很荣幸今天能代表“三八”红旗手在大会上发言，此时此刻最想说的是：能成为xxx区一员，并作为一名xx区万千大众健康的撼卫者，我深感荣幸。在卫生这个特殊的工作岗位上我一干就是11年，这11年里我几乎天天在一线为除去患者身体上疾病所带来的痛苦而忙碌工作。在工作期间我深深体会到患者面对病痛瞬间袭来的的万般无奈，也亲眼目睹了无数美满幸福家庭面对生死之隔的悲欢离合。所有这些，深深刺痛了我，使我下定决心为大家的身体健康努力工作。不论是面对非典流行期间的危险，还是甲流暴发时期的紧张氛围我都始终坚守在自己的岗位上，不仅是因为我们医院有救死扶伤的天职，更是因为我感受到了自己神圣的职责，即便是牺牲一些小我，但能为大家带来幸福生活再所不辞。在平时工作中我始终保持微笑的面容，不仅仅是因为我个人爱笑，更是因为我们这些“白衣天使”的笑容能驱散患者因身体不适而带来的苦苦愁容，使他们心情舒缓一些，减轻病痛给他们带来的痛苦。
众所周知我们卫生工作是有很多很脏很危险的工作，有时一个不小心有时就能伤到自己。在我的记忆中有过许多次，因为患者实在太多，急着去摆弄针剂，不经意间把患者用过的伤破自己的手，这种情况下自己都不会太在意，简单的粘上胶布就算了，因为有的时候实在是无法太过多的注意保护自己。很多时候我们医护人员的真情付出，总能得到回报，每次看到患者信任的目光，听到患者感谢的话语，我都倍感舒畅。但也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面。但我无怨无悔，因为每个人的感受都是不一样的。
姐妹们，好心情就有好身体，平凡淡定就是幸福!祝姐妹们节日愉快!
护旗队演讲稿 篇3
蓝天是白云的家，树林是小鸟的家，小河是鱼儿的家，泥土是种子的家，美丽的地球就是我们人类的家。我热爱地球，热爱我们赖以生存的家。爱她的鱼翔浅底，爱她的鸟语花香，爱她的青山绿水，爱她的碧草蓝天……
在四野飘香的花丛中，我和蝶儿一起追逐嬉戏;在郁郁葱葱的森林，我与小鸟一起欢笑、歌唱!在林间小路上走一走，在草丛中躺一躺，在大树旁靠一靠。吮吸着花草的芳香，欣享着阳光的沐浴，聆听着蝉鸣的嘹响。在地球母亲的怀抱里，我沉醉了。曾几何时，这美丽的景象消失了，不见了。不再有星空的璀璨，不再有牧歌的婉转;不再有青青的碧野，不再有葱葱的山林。天空总是灰蒙蒙的，看不见鸟儿欢快的身影;草原一片荒芜，只有几头瘦牛在漫步;河流裸露出河床，成了孩子们的游乐场;大树只剩下矮矮的树桩，远处还传来刺耳的伐木声;气候反常，雪花夹杂着尘沙拍打在脸上，却痛在人们的心里!大自然的生态平衡遭到了破坏。
大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过，没有自然，便没有人类，这是世界一大朴素的真理。一味的掠夺自然，征服自然，只会破坏生态系统，咎由自取，使人类濒于困境。人不给自然留面子，自然也不给人留后路，98洪水，20__年的沙尘暴，其实，就是大自然向人类发出的警告!曾几何时，人们乱捕乱杀，使人类的朋友残遭涂炭，血流成河。“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，这就是对捕杀动物后果的真实写照。
有这样一件事正在发生：鲸鱼在人类的捕杀中，已经濒临灭绝，而鲸鱼的急剧减少，直接导致浮游生物的大量增加，海面被大面积地覆盖，使地球的氧气产生不断减少。人类扼住了鲸鱼的咽喉，也是在堵上自己生存的大门!人类啊，当你把枪口对准那些无辜的动物的时候，其实正是把枪口对准自己!真不敢想象，我们如果再这样继续下去，这个世界将会是一幅怎样的惨景呢?地上寸草不生，天空尘沙弥漫，人类将在魔鬼般的尖叫声中化成堆堆白骨。到那时我们只能说，人类曾经属于过地球，但地球将永远不会再属于人类了。我们真的会让这幕悲剧上演吗?我们真的让我们的子孙后代无家可归吗?我们还要真的等到地球母亲衰亡的那一天才知道忏悔吗?地球兴亡，匹夫有责。
保护环境与维护生态平衡的历史重任要落到我们这一代的肩上。我们不能再让动物的鲜血染红大地，不能再让天空被废气所污染，不能再让我们的家园满目疮痍!保护地球，人人有责!保护地球，从我做起!保护地球，从现在开始!
护旗队演讲稿 篇4
1、走在队伍最前面的是我们的国旗、校旗、校徽护卫队，他们步伐整齐，精神抖擞，体现了我们启明学校的良好精神风貌。
2。看，鲜艳的五星红旗正引领着我们！ 五星红旗是中华人民共和国的象征，国旗的颜色象征革命，国旗上的五星象征着民族大团结，让五星红旗走在各方队的最前面，表示着当代中小学生把祖国放在第一位的爱国情怀。为祖国争光，为国旗添彩。
三。随着时代的步伐和鼓生的敲打，在四位姑娘的护送下，鲜艳的五星红旗缓缓进入会场。晨风习习，旗面迎风招展；朝阳温暖，国旗耀眼夺目。红旗总是激励我们为中国的崛起而学习！
四。看，英勇的国旗护卫队带着鲜艳的五星红旗来了。
a： 国旗-你是烈士的鲜血！
乙：你是伟大祖国的象征！
a： 你是12亿中国人的尊严！
乙：你是我们心中不灭的火焰！
甲：擎着她，我们斗志昂扬、热血沸腾！
b： 抱着她，我们坚韧不拔，勇攀高峰！
5个。男：看，鲜艳的五星红旗正引领着这条路！
男：看，鲜艳的五星红旗正引领着这条路！
女：听，激越的《运动员进行曲》在校园回荡！
[男：伴随着时代的鼓声，五星红旗带领仪仗队走进了田径场。
女：国旗的红色，象征着革命；五星象征着中国各族人民的大团结。
男：一个热爱祖国的炎黄子孙，无论你走到**，见到高高飘扬的五星红旗，都会情不自禁地涌起一种庄严、神圣的爱国情感：“我是中国人！”
女：五十多年来，中国人民发自内心地热爱我们的国旗，因为它寄托了中华民族的希望，魂系每一个中国人的未来和命运。】
男人：为国旗增色，增强国歌，为国旗增光，为祖国增光。
女人：让五星红旗永远在我们心中飘扬！
6、看：雄纠纠，气昂昂，秉承临沂七中二十余载光辉历程，带着满腔的热情与活力，正踏着整齐有劲的步伐向我们走来的是国旗方队。旗手们一丝不苟、蓄势待发，体现了七中人严谨、求实、团结的优良传统；他们端庄、精力充沛，象征着七中人开拓创新的精神；他们矫健的身姿、潇洒的风度、庄严的国旗，预示着七中教育将永远走在前列！
护旗队演讲稿 篇5
老师，亲爱的同学们：
大家上午好，我是905班的，今天我演讲的题目是《我为护旗而骄傲》。
曾几何时，看着电视上护旗官兵挺拔有力的身姿，心中总有一种憧憬之情。而现在，我也成了一名光荣的护旗手，心中感慨万千，但总结起来一句话就是我为护旗而骄傲。
五星红旗是祖国的象征，它的红是从旭日上采下来的，更是由革命先烈的鲜血染红的，所以它本身是世上最纯洁之物，是不容玷污的，所以护旗手护的不仅是一面旗，而是祖国的尊严，先烈的英灵，我肩上扛着的不仅是一面旗，而是一份责任，那上面有革命先烈的希冀，也有台湾同胞的渴盼，更有十三亿中国人的梦想，无论在任何地点，任何时间，护旗手对国旗都要怀着敬畏之情，都要保证国旗迎风飘扬。这是一份神圣庄严无比光荣的工作，是学校对我的信任，有了这些，我怎能不为护旗而骄傲。
作为一名中学生，热爱祖国是根本，但平时很难通过具体事实表现出来。成为护旗手是一个机会，让我可以把对祖国的热爱和心灵深处敬意借助护旗而具体化，让我可以最为真实的感受到国旗美丽、崇高、庄严，带给人的新的洗礼，让我可以伴着国旗一步步前进，每走一步我对做人意义就更明白几分，对肩上的责任就更清楚几分，而当我看到国旗在我的护送下徐徐升起，映照着东方旭日的光辉，心头又是怎样一番滋味，这一切的一切，无不值得我为护旗而骄傲。
>>《我为护旗而骄傲国旗下的讲话》
护旗队演讲稿 篇6
同学们：
大家早上好！
伴随着每天清晨冉冉升起的朝阳，我们同学们高高兴兴地来到学校，看着崭新高大的教学楼，绿色的草地，还有那美丽的校园一角，我们的心情是何等的舒畅！学校为了给我们营造一个优美的校园环境，花费了大量资金进行修建、改造。这一切都是为了让我们拥有一个既优美又舒适的学习环境。然而，我们有的同学却丝毫不懂得珍惜和爱护，有意或无意地去损坏这些来之不易的公物。比如：教室墙壁上的斑斑污迹，课桌椅上各式各样的涂鸦，有些班级破损的门窗，校园里被攀折的花枝，开放书架里破损的图书，饮水机里的污水，宣传画的划痕等等……不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏,使我们的校园不再美丽。
不过令人欣慰的是，破坏公物的毕竟是少数，在校园里我们也看到了很多美丽的身影：他们弯腰捡起了地上的垃圾，他们随手关掉了水龙头，教室没人时随手关掉了电灯、电扇，他们爱护着自己的课桌椅，他们小心地使用计算机，他们从不践踏草坪，细心呵护着一草一木……这样的例子举不胜举。他们以默默的行为在爱护公物方面为我们做出了榜样，他们使得我们的校园更美丽了。为让更多的同学加入到他们的行动中来。在此，特发出如下倡议：爱护公物从我做起，挪动桌椅小心翼翼,桌面椅背干干净净；开门开窗轻手轻脚；扫帚拖把不当武器；洁白墙上不留足迹；花草树木细心呵护。
亲爱的同学们，让我们像爱护自己的眼睛一样爱护公物，让我们像珍惜自己的身体一样珍惜公物。让我们从自己做起，从身边做起，从小事做起，使自己拥有一颗爱护公物的公德心，成为一个真正的爱护公物的文明人。你们能做到吗?相信我们每个人的精心呵护下,我们的校园将变得更加美丽。
谢谢大家。
护旗队演讲稿 篇7
亲爱的同学们，老师们，早上好。我叫朱伟哲。我是一个活泼开朗的男孩。，生活中的我热爱踢球，享受着场上挥洒汗水的自由快乐，学习中的我认真踏实，不骄不躁，成绩一直也很稳定，工作积极主动，是老师们信任的好帮手。
这是老师和同学们当旗手的机会。我将不辜负你的期望。谢谢您。
篇二：护旗手发言稿(中英双语)
尊敬的各位老师，各位同学们，大家早上好，我们是来自五（3）飞鸽中队的护旗手，今天由我们带领大家走进“五（3）——我们的飞鸽中队”。
distinguished teachers, dear students, good morning everyone. we are firmly from class three, grade five——the flying pigeon squadron. today let’s lead you into our class.
我们是一群翅膀越来越多的鸽子，带着求知欲，在娄葑学堂的天空中快乐地飞翔。我们有一个共同的名字-三班，五年级。我们中有能歌善舞的“小百灵”，有挥洒自如的“小画家”，有顽强拼搏的“百米小飞人”。
we are a group of full-fledged flying pigeons, happy to fly in the sky with the desire of knowledge in loufeng school. we have a xxmon name - class three, grade five. among us, there are " little larks" who can sing and dance well; there are "little painters" with aplomb; there are strong athletes who hold on straight to the end.
我们勤奋，我们进步，我们和谐，我们团结。这是我们的集体。我们相信她会越来越好。 we make progress, we live together in peace, we are united as one.
this is our collective, and we believe that it will be better and better.
篇三：护旗手自我介绍
自我介绍
老师们,同学们,大家早上好。我是第四（三）中队的苗琦琦。我是一个活泼开朗的女孩，微笑，是我生活的特点，我对一切微笑，对生活充满希望。
在课堂上，我可以积极发言，表达自己独特的观点。课后，我能按时完成作业，学习成绩优异。我爱好广泛，喜欢唱歌、跳舞、画画等，经常积极参加学校的各种活动。
我很幸运能当旗手。此刻我感到很荣幸。护旗是一种荣誉。它不仅代表了国旗下庄严的时刻，也奖励了我不断的进步。成就只属于过去，人生之路还很遥远，在未来的成长道路上，我会继续努力，做到没有最好，只有更好。
谢谢大家。
篇四：护旗手介绍
高二14班升旗手是马刚，他在班上担任学习委员、数学班代表、英语班代表和通讯员。他一个人身兼数职，却能合理安排好自己的时间，不仅把学校和班级的事情完成的非常好，在学习上也是毫不马虎，稳居班级第一的位置。在生活中，他是真诚友好的。学生有什么问题都会去找他，马刚也会非常耐心地帮他解决问题。
我们班体委委员武佳正有很强的号召力和责任感。他担任体委以来，在各方面都起到了很好的领导作用。他大胆、认真、负责、多才多艺。运动场上，他身姿矫健，是名副其实的运动达人。
在生活中，他是积极，坦率和善良的。他是同学心中的小太阳。
篇五：幼儿园升(护)旗手演讲稿
幼儿园升（护）旗手演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好。我叫***，今年x岁了，来自大二班这个团结的集体，我的兴趣爱好十分广泛，如：科学小实验，讲故事比赛，计算机绘图等。
能成为一名升（护）旗手，一直是我的心愿。站在国旗下，我感到很荣幸。这是老师和学生给我的机会和信任。同时，也是对我不断进步的认可和赞扬。
我一定会珍惜这次机会，严格要求自己，团结同学，好好学习，做老师的贴心小帮手，努力当好这次的升（护）旗手。让五星红旗永远飘扬在祖国的天空。谢谢大家。
篇六：升旗手护旗手事迹
升旗手护旗手事迹
六年一班
护旗员张婉荷是一个诚实、善良、勤奋、好学、体贴、心胸宽广的女孩。在班级中，身为班干部的她总要解决一些同学间的争端。她总会以客观公正的态度评价他人，不诋毁，不袒护，赢得了同学们的赞美和信任，一个品学兼优的学生，因此，学生们一致当选为本周的旗手。
护旗员付佳琪是一个活泼、可爱、宽容、善良、真诚、乐于助人的女孩；她是个孝顺的女孩，每天都为辛勤工作的父母做饭。她是一个意志坚强的女孩，即使腿上有伤，她也没有中断同步跳绳的训练。她所散发出的优点值得学习。
因此，学生们一致当选为本周的旗手。
护旗手赵彤，她是一位开朗，乐观的女孩，几年里给大家带来了无数的欢乐，她成绩优秀，思维敏捷，见解独特，总会在平静的课堂带给大家惊喜。她爱好广泛，喜欢读书、写作、绘画、声乐、打篮球，是一个全面发展的小学生。因此，学生们一致当选为本周的旗手。
四一班升旗手：
刘潇彤是四（1）名小将之一。她是一个积极向上的阳光女孩。在班里团结同学、乐于助人，是大家的好伙伴；她工作认真负责。她是老师的小帮手。
自从他踏入东夭示范小学，就梦想着能成为一名光荣的升旗手，相信他会珍惜升旗手这一荣誉，做一个全面发展的好学生。
护旗手：
樊轩志是四（1）名小将之一。他活泼可爱，特别自信。这个学期以来，上课积极回答老师提出的问题，能按时完成老师布置的作业，学习和行为习惯有了很大的进步和变化。
所以他被选为升旗仪式的旗手。
赵瑞琪也是第四届少先队员（1）。他性格阳光，率性善良。上课时，他主动举手发言，思维敏捷，非常活跃。
在生活中，他热爱课堂，团结同学。深受老师和同学们喜爱。他的座佑铭是：
只要努力，一定成功！
篇八：护旗手事迹介绍
姓名:李暕
爱好:下象棋、踢足球
最自豪的事情之一：成为6（7）班的一员
我的理想:考上金华外国语学校
主要事迹：我是一个阳光、爱学习的男孩，喜欢运动，尊敬老师，经常帮助学生。我的学习很好。我经常在班上名列第一。
六年来，我去得了很多成绩：英语单词比赛一等奖，口算比赛一等奖，每年都是三好学生。临近毕业，我一定会在毕业考试中尽力而为，为母校增光添彩，为我的小学生涯画上完美的句号。
姓名:汤立恺
爱好:游泳、骑自行车、爬山
最自豪的事情之一：成为6（7）班的一员
我的理想:长大后当一名企业家
主要事迹：我是一个独立独立的男孩。在家里，我很快乐，对我的父母很有帮助，是我弟弟的好榜样，也是家里的一个小大人。我曾获得过许多奖项，如:
英语单词比赛一等奖多次获得三名优秀学生。上学期我会加倍努力给学校留下好印象。
姓名:李钰婷
爱好:看书、打羽毛球、唱歌
最自豪的事情之一：成为6（7）7班的一员
我的理想:长大后当一名律师
我是一个活泼、开朗、聪明的女孩。在家，是爸爸妈妈的开心果；在校，是老师的小助手。我还获得了许多奖项：英语单词比赛一等奖，英语博士，写作比赛
一、二等奖、校级三好学生等。在我六年的小学生活中，我不断进步。所以，在离开母校的短短时间里，我会更加努力，给母校留下最好的印象。
姓名:左宇轩
爱好:看书、游泳、玩电脑
最自豪的一件事:当上了光荣的护旗手
我的理想:当上一名数学教师
主要故事：我是一个活泼开朗的小男孩。我有时在家帮助父母。如果他们感到无聊，他们会看电视和玩电脑；
篇九：六(2)班护旗手发言
我是六（2）班的陈梓梦。我遵守纪律，认真学习，始终以高标准严格要求自己。对于教师布置的任务，他们总是主动完成，成为教师布可或缺的得力助手。
转眼间，我已是六年级的学生了，在这最后的一年里，我会全力以赴，为我的小学生涯画上一个圆满的句号。
你好，我是六（二）中队的马元久。我充满了对生活的渴望，可以从任何平凡中找到新奇。学习上一丝不苟，遇到问题他总是细心地钻研，当同学遇到困难的时候总能挺身而出。
对于老师交给我的任务，我也能尽心尽职。我最常说的是：如果我的汗水能换来别人的幸福，我愿意！
大家好，我是六（二）中队的程苏琦。我是一个诚实，善良，乐观的学生。我学习认真，博览群书，书是我的好伙伴，它丰富了我的知识，开阔了我的视野，我想告诉大家我们从小就应该懂得珍惜时间，努力学习。时间不等人。挤出时间很难，但很容易失去时间。
同学们，请记住，成功只属于那些珍惜时间的人。
大家好。我是六（2）班的张思豪。我尊敬老师，热爱工作。上学期我表现不好，因为我放宽了要求；这学期，通过家长的教育和自己的努力，成绩有了明显的进步。在接下来的时间里，我会再接再厉，争取更上一层楼！
护旗队演讲稿 篇8
亲爱的老师和同学们：
大家早上好!
同学们，今天国旗下演讲的主题是“像眼睛一样保护眼睛，有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，每个人都有一双明亮的眼睛。这些眼睛可以看到五彩缤纷的世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么?这是因为很多学生不劳而获地用眼睛，不顾卫生地擦眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有些同学误以为“只要我学习好，视力不好就可以戴眼镜”;更何况戴眼镜是知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患上近视，戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。比如在参加体育活动、打篮球或者踢足球的时候，经常会摔破眼镜甚至伤到眼睛，去医院做手术缝合。如果戴眼镜时仍然不注意眼部卫生，往往会加速视力下降，导致高度近视甚至失明。而且，高度近视的学生，未来在选择专业和工作上也会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为目光短浅而被自己喜欢的专业拒之门外，你会后悔一辈子的。
下面，我想给大家提几个建议：
1、认真做眼保健操，注意眼部卫生。
2、养成良好的阅读习惯，做到“三个一”，眼睛离书一尺，手离笔尖一寸，胸离书桌一拳。
3、做到“三不”：不要躺着看书，不要边走边看书，不要在光线弱或者太强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常俯瞰，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
同学，你还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约一半的记忆和知识来自眼睛。什么原因可以不保护眼睛?
俗话说：冰冻三尺，非一日之寒，护眼不能一蹴而就。注意眼部卫生和科学用眼很重要，需要持之以恒，防止近视的发生和加深。
婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去观察。同学们，让我们一起努力，在相似的眼睛里保护我们的眼睛，拥有一双明亮的眼睛。
护旗队演讲稿 篇9
大家早上好!
我今天国旗下讲话的题目是：保护眼睛，预防近视。眼睛被称做是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?
环顾四周，近视的同学越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学都是学习中用眼不当造成的。每天繁忙的学业，令我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，造成用眼无节制，时间长了，自然就失去清晰的视力。
让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此建议大家平时要注意以下几点：
1、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
3、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、合理安排我们的饮食结构，不偏食。多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护它呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮!同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧!
我的讲话就到这里，谢谢大家!
护旗队演讲稿 篇10
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好。
今天我演讲的题目是：爱护公物，以校为家。
红叶纷飞，我可以珍藏起这个秋天最后一片落叶，却无法留住似水流年，更留不住和圣园相依相伴的日日夜夜，唯有以心相惜，用行动让圣园因我们的存在更加美好而温暖。
以校为家，圣园的公共环境是我们心中公德的具体体现。每个人都是圣园的主人，圣园是每个人的温暖港湾，而爱护圣园的每一处公物是我们以校为家的庄严责任。试问，和我们朝夕相伴的课桌上，为什么日益增添上新内容，水龙头中的水为何滴滴答答不停流淌，为何教室的门总是无辜地成为不满情绪的发泄对象?
细微之处见荣辱，细微之处彰美德。圣园沉默着，她只是静静地守望，等待着我们从心底做出的回答。四季轮回，我们的知识一天天地增长，而我们心中的道德是不是也一天天地长大了呢?以爱护公物为荣，以损害公物为耻。荣辱之间有多短暂?也许只是一个瞬间，在你心情烦闷，忍不住在桌上乱刻乱画时，停下手中的笔，拿出一张纸，你可以尽情挥洒;荣辱之间有多细微?甚至只是一个小小的动作，拧紧水龙头，人走灯灭，你的每一份对校园的爱，都将汇聚成一片温馨;荣辱之间的距离有多小?也许只是在垃圾桶边多迈出的一小步，垃圾桶边的干净整洁，才是我们每个人真正可以引以为豪的潇洒。反言之，真正受益的又是谁呢?是我们。每个人的心中都有着清晰的判断标准，圣园是我们大家共同的家园。我们的一个爱护公物的举动，会让大家引以为豪，而我们的一个破坏公物的行为，会让所有人共同承担耻辱，因为我们的道德层次便是所有圣园人道德层次的体现。一花一世界，一叶一菩提，一个行为便可以带动整个校园。草木无言，却清晰地记载着我们圣园学子公德的成长足迹。
以校为家，家留存在我们脑海中的是什么?包容、温馨、放松、整洁，可是，我们不只会想到这些，我们还会想到，当我们能为家庭作出贡献，让它茁壮地发展下去时，我们才真正地感到骄傲，我们才真正地感受到自己价值的存在，才真正感受到家庭曾给我们巨大的支持，而此时，我终于可以尽微薄之力，献上自己的一点心意。
圣园的爱是无私的，我们应该对早就习以为常的明亮的教室、整洁的路面、宽阔的操场充满感恩之情。我们一直在索取，向学校索取、向社会索取，我们还不曾创造过什么财富，可学校、社会已经无比信任、无比大度地将我们需要的一切给了我们。我们能做的，就是付出一点爱心，成就一份公德，在冬天的严寒笼罩一切的时候，用公德心凝成一股巨大的力量，温暖整个圣园大家庭，让公德与我们结伴同行!
谢谢大家!
护旗队演讲稿 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！
早上好！刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”。所以今天我演讲的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。
那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢？下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的；还有的同学挑食偏食严重，这对生长发育中的我们来讲，也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态。
第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来！让我们共同努力吧。
"升旗演讲稿
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"升旗演讲稿【篇1】
亲爱的老师们，亲爱的同学们:
大家好！在新学期的升旗仪式上，首先，请允许我向刚刚被分配到我们学校的新老师和学生表示最热烈的欢迎。(掌声)。在过去的一个学年里，在全体师生的共同努力下，我校各项工作稳步推进，教育教学成绩突出，面貌焕然一新。
过去的这个暑假，虽然很热，但真的很愉快，很难忘，很有意义。学生假期休息合理，活动愉快，努力学习，努力达到暑假指令要求；在老师和家长的帮助下，大家积极开展丰富多彩、有益的活动；去实地开阔视野，增长见识；我也不断学习课外书之类的，让人感觉很开心！
现在，学生们面对的是冉冉升起的五星红旗。你在想什么？作为一个小学生，如何让自己成为家庭中的好男孩，学校中的好学生，社会中的好少年？在未来，我们如何更好地适应新形势的需要，把自己塑造成能够适应时代发展、为社会做出贡献的合格人才？所以要牢记校训:学会做人，学会做事，学会合作，学会学习。在此，我代表学校，向学生们提出新学期的希望和要求:
首先，学会做人。学生要遵循小学守则，学会关心他人，互相帮助，互相爱护，讲礼貌，不说难听的话，努力成为德才兼备，学习成绩优秀的好学生。
第二，学会学习。在学习过程中，学生要培养努力的精神，上课认真听讲，认真完成老师布置的作业，掌握好的学习方法，才能事半功倍。
第三，要有强健的体魄和良好的心理素质。掌握基本的`生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为以后的发展打好基础，在学习成绩上做到“更高、更好、上一层楼”。
第四，要团结友爱，遵纪守法。为了遵守学校的规章制度，学生应该增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，努力成为学校的好学生。
在升旗仪式上的讲话亲爱的老师和同学们:
我演讲的主题是“养成好习惯，快乐一辈子”！
如果把成功比作一扇门，那么一个好习惯就是打开门的钥匙。打开这扇门，你会得到幸福，永远站在门口，你会幸福一辈子。
蒲松龄之所以成为清代一代文学大师，与他的好习惯是分不开的。他喜欢收集奇闻轶事，所以他建了一个凉亭，准备茶来收集路人的故事。久而久之，这个习惯给他带来了很多素材。在众多素材的支持下，他终于完成了《聊斋志异》，实现了自己的夙愿。这就是他生活的幸福，是好习惯带给他的。
再比如美国总统，尽管日常事务缠身，却保持着锻炼的习惯。这个习惯带给他的不仅仅是一块腹肌，更是他一生中最宝贵的财富——健康。有了这个习惯，他总能保持良好的工作状态，迎接挑战，一次又一次的胜利。他的成功不仅是因为他的努力，也是因为这个好习惯。
如果你想成功，健康尤为重要。然而，我们许多同学都有不好的锻炼习惯。可以说，他们竭力避免运动。装病是最常见的一种。另一方面，毛主席在我们这个年纪的时候，坚持用冷水洗澡，经常锻炼，70多岁还能在长江里游泳。不然在漫长而艰苦的战争岁月里，他怎么可能坚持下去！一个生病的儿子怎么承担这个任务？
在校园里，一些学生喜欢乱扔垃圾和随地吐痰。这些坏习惯与校园环境格格不入。有人可能会说没什么大不了的。但是你有没有想过，生活在一个到处都是垃圾的臭气熏天的地方，你会有一段好心情吗？这是我们长期生活的校园，是我们的第二个家。是谁让我们家这么惨？恐怕不行。然后采取行动，养成好习惯，才能让校园更干净，提高修养！
好习惯是通往成功之路的灯塔，是人生的财富，是生活的方式。没有人天生就有超人的智慧，幸福生活的捷径在于看似微不足道的好习惯。所以，同学们，行动起来，从养成一个好习惯开始，为我们的幸福生活打下基础。
我的演讲到此结束。谢谢你。
"升旗演讲稿【篇2】
尊敬的老师们，同学们：
大家好!我演讲的题目是《让团结友善之花盛开》。
“人之初，性本善”。友善是中华民族传统美德，是人类最珍贵、最高尚的品质，是社会主义核心价值观的重要内容。中华民族自古以来就崇尚与人为善，以和为贵。在五千年的历史长河中，一直流传着很多关于友善的故事，这些故事让我们很直观地体会到友善所释放出的正能量。
大家可能听过《将相和》的故事吧?它说的是战国时期赵国的文臣蔺相如，由于出色的表现，被赵王提拔为右上卿，官位在武将廉颇之上。老将廉颇自认军功了得，总是不服气，扬言如果见到蔺相如一定要给他难堪。蔺相如于是就称病不上朝，以免见到廉颇。外人都以为蔺相如是害怕廉颇，其实不然。蔺相如是为了赵国国家利益，认为将相不和会给秦国可乘之机。廉颇知道真相之后，主动负荆请罪，从此两人成为生死之交，共同保卫赵国。
这个故事告诉我们，友善，是社会的润滑剂，能够让别人如沐春风，能够让人与人之间的关系和睦，能够减少很多摩擦和不必要的麻烦，有助于社会团结，有助于社会进步。
世界是美好的，但这美好不仅要个人的努力，还要许多人的团结，俗话说的好：“众人拾柴火焰高”，就说明了人生活在世上就要互相理解、互相帮助，互相关爱。团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质，只有拥有这种优秀的品质，我们才能团结起来，担当起建设祖国的重任，社会才能和谐发展。
在我们身边，团结互助友爱的行为随处可见。在学校运动会上，我们举行了拔河比赛。虽然我们班没有多少“重量级”选手，却奇迹般的夺得了好的成绩，靠的是什么?是我们全班同学一颗颗无比团结友爱的心，想为班上争得荣誉。所以在非常紧要的关头，大家齐心协力、心往一处想，劲往一处使，拼尽全力取得了胜利。这就是团结合作的力量!
友善是春风，可以温暖生活的每一寸空间;友善是火炬，可以照亮社会的每一个角落;友善是正能量，能够凝聚起巨大的力量。
同学们，让我们继承中华民族与人为善的优良传统，多一份关爱，少一些争执;多一份宽容，少一些指责;和睦相处，团结互助，让我们的校园、我们的社会充满友善，让我们每一个人在和谐的环境中幸福生活。让团结友善之花开遍祖国的每个角落!
我的演讲完毕，谢谢大家!
"升旗演讲稿【篇3】
老师，同学们：
大家上午好，新学期，站在升旗台前，我们总要思考——新学期，我们怎样度过?之前进行的开学典礼的全部意义就在于引导全体师生、家长思考这个问题。
站在新学期的起点思考这个问题时，我们可以回顾一下刚刚过去的寒假。
这个寒假里，大家的收获一定是不尽相同的。
规划不同，做法不同，寒假对于我们每个人的意义就大为不同。马云有句话叫“不吃苦，你要青春干嘛?”我想说的是，“不学会挑战和超越自己，我们怎么配拥有青春?”
老师们、同学们，伴随新学期的开始，请记住，规划不同、做法不同，新学期对于我们的意义便会大不同，你准备好赋予这个新学期以积极的意义了吗?
每一个学期，学校都会有些变化，正是这一丁点、一丁点的积极努力，让我们的学校越来越整洁，越来越美丽，越来越趋近于幸福。上学期，在美丽校园投票中，我们每个人都有所行动，我们用手指创造了得票数第一的奇迹。但我们没有被评为xx市的美丽校园，我觉得归结起来，主要是我们的行为还与这个校园的美丽程度不相匹配。
新学期，我想和大家一道让我们的行为更美丽。想和大家共同达成一个行为层面的愿景：进校有序、入楼守静、进班安坐、站定方言。期待着大家有力的帮助。
在刚刚过去的20xx年里，创生并被使用频率最高的一个词是“创客”，李克强总理号召全民“人人成为创客”。那么，创客是什么?说到底就是能把各种想法变为现实的人。
在这里我代表学校提出三则创客团队悬赏令：
1、带领你的团队，熟悉学校的全部植物，你和你的团队全体成员，能够叫出校园内所有植物的名称，了解他们的习性，为它们制作标牌，并向其他感兴趣的同学介绍它们!
2、用你学习的比例尺知识，和你的团队一道，制作一幅精确的校园平面图。
3、和你的团队一道，撰写一篇成熟的校园，你和你的团队，每个人都能得体、大方、准确的用介绍我们的学校。
本学期，我们每一个生态成长共同体都要在老师的指导下，拥有自己的课题，儿童节前，每个生态成长共同体都要展示自己的创造成果。我们将评选出十大创客团队，在期末进行隆重表彰。当然，敢于拿下以上三个课题之一的团队将在评比中获得优胜的先机。
老师们、同学们：新学期人人成为创客，你准备好了吗?
"升旗演讲稿【篇4】
尊敬的各位领导、老师们：
和朋友聊天谈起工作时，他们总会用羡慕的口气说： 你的工作最好了，天天和孩子们一起玩多开心呀！是呀，很多人都觉得幼儿园教师的工作很轻松很惬意！的`确，在园中，孩子是快乐的，除了老师带给了他们玩的、吃的、学的乐趣外，还有老师为他们创造的舒适、宽松的生活环境！ 教师是爱孩子的，全身心的去爱，但是很少有人会考虑幼儿教师所处的环境。每个孩子的个性不同，喜好不同，习惯不同等等。诸多的不同，带给老师的不仅是欣喜，同时不可避免的是更多的挑战、困惑和艰辛。
开始踏上工作岗位时，我是信心十足的。然而，想象毕竟不能与现实等同，面对孩子们顽皮捣蛋，面对他们不听我的指挥，面对他们之间经常出现的打闹等等，面对这一切，我开始茫然。。。。。。我束手无策，无计可施。更叫人头痛的是户外活动的时候，他们会满场地乱跑，让我不得不和他们拼耐力和嗓音。此时的我，开始怀疑自己的价值何在？我能否胜任一名肩负着神圣使命的幼儿园教师呢？我不停地反思自我，我想到了一句名言：最大的敌人不是别人，而是自己，战胜自我就是获得了成功。
有时我常常问自己：一个幼儿教师，一个合格的幼儿教师，首先要具备的是什么？是扎实的基本功，是爱。除了这些我觉得最应该具备的是强烈的责任心，责任感，没有强烈的责任感，责任心。一切都无从谈起。
因为我是幼儿教师，我就要对孩子负责。我就要平等地欣赏，对待身边的每一位孩子。我没有理由以貌取人，厚此薄彼，助长孩子的自负或伤害孩子的自尊。我能做的是关爱有加，为每一位孩子提供均等的发展机会，让每一位孩子幸福得像花一样健康成长。 作为一名幼儿教师还要做到淡泊名利，敬业爱生，在为人处事上少一点名利之心，在教书育人方面多一点博爱之心；创新施教，要做到以人为本，因材施教，同时要不断加强学习，与时俱进，学习先进的教学理念和方法，更新教育观念，掌握先进的教学技术和手段。
对天真无邪的孩子来说，世界是神奇的，他们的小脑袋里总是装着"为什么"，在孩子的眼中，老师是无所不知的天才，脑子里充满了智慧，孩子们都想从老师那得到满意的答案。可见，幼儿教师的实际工作量、所承担的社会责任、所要掌握的教育技能都是其他教师所无法比拟的。
我相信每个孩子都是独立的、发展的个体，认为孩子应成为活动的主体，教师必须尊重儿童的合法权益与人格。我把这个理念应用在实际教学中，我要求自己做到平等的对待每一个孩子，我把孩子们比作幼苗；比作新玉，我悉心的浇灌他、培育他；呵护他、雕琢他。每天清晨我都带给每一个孩子全新的笑容，让他们开地渡过每一天。
家长朋友们说：我们会好好配合老师的工作。或者是幼儿园开展的活动，我们做为家长的都会大力支持而且积极地配合；再者是家长对你说："老师，我的孩子多劳您费心了，您辛苦了"。"恩，这个老师真不错。"就这么一句话或几句话，说明老师的工作得到家长、社会的认可和尊重，家长的支持、配合、理解是老师的付出的回报，这也是教师的幸福所在。
我在这平凡、琐碎枯燥的工作中，默默地奉献着自己的青春和热血，寻找自己的人生价值。
"升旗演讲稿【篇5】
亲爱的老师、同学们：
上午好！
季节已是四月，最美人间四月天。
我们告别充满阴霾的冬天，满怀豪情地走进阳光灿烂的四月，呈现在我们面前的一切都将是嫩绿的，蓬勃着生机的。
今天，我们举行隆重的升旗仪式。当鲜艳的五星红旗在我们的校园上空冉冉升起的时候，我想我们应该深深懂得，今天的幸福生活的来之不易，也应更加的珍惜现有的幸福生活。
同学们！虽然，当今时代，我们并不需要像先烈们那样抛头颅，洒热血，舍身身家性命而不顾，用自己的血肉之躯筑起共和国的长城。但是在你们的身上寄托着我们民族的未来，也承载着你们父母、家族的梦想。四月，是一个慎终追远的日子，希望我们能够在沉甸甸的缅怀之中，凝聚人生的伟力，勇担天降大任的历史使命，用知识改变自己的命运，以才智掌控自己的未来。
同学们！作为老师，我有几句话送给你们：
1、要怀有大志。梦想，是我们人生的航标灯。人生的长度是极其有限的，而梦想会拓展我们人生的厚度、深度，与广度。没有梦想的人，永远也走不远；没有梦想的人生，是苍白的，也是尘灰色的。
2、要勤奋。“应知学问难，在乎点滴勤”，“业精于勤而荒于嬉”，要有“三更灯火五更鸡”的读书精神。多一些发奋读书的作为，少一点不思进取的安逸享受；多一些向知识海洋探寻的意识，少一点当和尚撞钟的得过且过；多一些洋溢着正能量的“三观”的正确价值取向，少一点充满了“三俗”的习气、流气。
3、要养成良好的习惯。教育，就是让我们养成若干个有益于一生的好习惯的一种过程。中小学生“守则”、“规范”，是我们学生言行的一面镜子，我们时常的要揽镜自照，查摆自己，反思自己。话，要慢慢的学会怎么说；事情，也要慢慢的学会怎么做；就是学生间的大大小小矛盾，也要慢慢学会怎么解决，纠缠、斗殴，是最没有智商的表现。我们日常的一言一行，无不彰显着一个人的素养，与人格魅力，以及文明程度。
梁启超曾说：少年智则国智，少年强则国强。同学们，伟大的中国梦，在向我们召唤，让我们用教育来书写未来崭新的篇章。
借此机会，我也向我们的老师说几句话。
老师们，同仁们！一个学校的发展，关键在教师，这是不可置疑的定论。希望我们在学校的正确领导下，全身心地投入我们的课堂教学改革，不断地提升教育教学质量，为我们辖区内的学生、家长提供优质的教育，满足学生、家长对优质教育的需求。同时，我们也要不断地加强师德修养，做学生的表率，忧家长所忧，想学生所想。要坐得住板凳，耐得住寂寞，潜下心来，聚精会神，群策群力，用我们的良知做教育，并努力地打造我们学校，逐渐地成为一所让上级领导放心，让本地人民满意，让在校学生成才的优质、特色学校。
谢谢大家！
"升旗演讲稿【篇6】
日月如梭，不经意间，时间的指针已悄悄走向春意盎然的四月。高二年级离六月10号举行的学业水平考试，刚好六十天。短短的六十天，决定了我们高二学生是否能够顺利完成高中学业，拿到高中毕业证，然后一心一意参加一年之后的高考，实现人生的最大跨越；六十天，更决定了一中省示范性高中能否顺利复牌，让一中的广大师生扬眉吐气，让一中的明天更为美好。
一项沉重而光荣的使命，责无旁贷地落到了高二年级全体师生头上。
明知山有虎，偏向虎山行。针对部分学生基础薄弱这种现状，为了实现学考达标，我们中的一些老师，已经付出了很多很多。高二数学组、英语组、物理组的部分老师，牺牲星期天上午的休息时间，给学生补习功课；特别是蒋晓荣老师，常常牺牲中午休息时间，在没有任何报酬的情况下，义务给学生补课。还有地理组、化学组的全体老师，也在争分夺秒，狠抓学生的知识点过关。面对这些老师的无私付出，我们没有理由不感动，从他们身上，我们真切地感受到了，什么叫敬业，什么叫责任。
然而也有部分学生，在即将到来的学考面前，丧失了信心，放纵了自己。他们总说自己基础差，却不愿付出汗水，迎头赶上。上课心不在焉，对老师视而不见，听而不闻；课后更是一门心思想着如何打发青春年华，将学校和父母的期望抛到脑后。其实学业水平考试并非他们相象的那么难，它考查的只是基础知识和基本技能，只要你端正学习态度，一步一个脚印，实现学考过关，并非难事。
同学们，人，是需要一种精神的；人，更是需要担当一些责任的。在学校读书，争取学业进步，用知识不断提升自己，是我们的责任；走入社会，创造财富，最大化地展示自己的人生价值，是我们的责任。当学校需要我们每一个人付出自己的最大努力，实现学考达标时，更是我们义不容辞的现实责任。
有人说，没有跨不过去的山，也没有趟不过去的河。只要心中有了信念，脚下有了行动，如勾践卧薪尝胆，如项羽破釜沉舟，我们定能实现学考目标、高考目标双丰收，不负学校期望！
最后，让我们重温当初学考誓师大会上的誓言，你我共勉，携手迈进，也顺祝高三学子，牢记高考百日誓师大会上的誓言，苦战最后的一个多月，金榜题名：
冲锋的号角已经吹响，坚定的脚步不再彷徨。今日齐聚于此，我们豪情万丈：
不让理想之花凋谢，不让失望的泪水流淌。我们将以优秀的成绩，回报敬爱的学校，亲爱的家长。让此时此刻，化为永恒的记忆，不竭的动力，实现学考达标。
一中荣辱，系于我身；一中辉煌，我的责任！