防暑的温馨提示语汇总76句。
只要你想要阅读防暑的温馨提示语工作总结之家编辑都为您准备了专属资料。避日晒，多饮水，保睡眠，防中暑，各位朋友，天气越来越热了。为了防暑降温，我们可以避免到户外长时间活动，平时还需要多补充水分。更多信息请继续关注我们的网站！
1、腿部因为注意避免刮擦而致瘙痒，建议可以使用金嗓子止痒水或外用琉璃丸治疗瘙痒。
2、清洁空调时应专人操作，周期定期更换空调过滤网、废气阀等。
3、炎炎夏日，晒衣服时可以选择在阴凉处晒，避免晒出来的衣服更加充满异味。
4、口渴饥饿的时候要选择水果或清淡的食物，这样能给身体补充水分又不会增加负担。
5、三伏，三招就将它治服：一招先静心，莫要焦躁莫要急，时刻保持好心情。二招重饮食，清淡祛火多素食，水果蔬菜搭配齐。三招休息好，早睡早起重作息，拥有强大抵抗力。掌握以上三招转主题了，这个三伏的结束了！
6、三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。
7、避免在气温突然升高或下降的情况下进行大运动强度活动。
8、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
9、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！
10、岁月在令人欲死的炎热下站了起来,缓慢而无奈的日子,除了使人懒散和疲倦之外,竟对什么都迷迷糊糊的不起劲,心里空空洞洞地熬着汗渍渍的日子.
11、正确的休息，最好睡在通风良好的房间里，避免长时间暴露于过度拥挤的场所里。
12、夏季要注意维持良好的作息和心情，以保持身体健康。
13、周末好心情，送一份关怀让您骄傲，送一份青春让您不老，送一份梦想让您实现，送一份友情不需回报，再送您平安才算可靠！祝您周末快乐！
14、夏季要注意避免繁重的家务活，以免过度疲劳。
15、炎热的天气要注意清凉降温，避免中暑。
16、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，天冷注意加衣。防暑降温温馨 防暑降温的语句
17、使用吸湿剂，避免室内潮湿。
18、避免在过于拥挤的场所逗留太久，加重心理负担。
19、夏至心情要舒畅，忧愁烦恼放一放；保护肝脏最关键，水果蔬菜多吃点；抽空公园多转转，积极锻炼体康健；幸福生活健康伴，朝气蓬勃每一天。
20、夏季是感冒的高发期，要注意日常饮食和身体卫生。
21、放置在室内的家电、电器等设备，如遇闪电天气等要注意关机、拔掉设备等措施。
22、温馨提醒：天热多喝水，水是身体最好的私人医生。
23、冰红茶，放点爽心糖，清凉开胃；开心丸，揉入幸福粉，爽心爽肺；清爽风，飘走烦恼丝，清新解暑；小问候，携带大祝福，舒爽润心。大暑天，请你笑纳！
24、在用水时，尽量避免改变水的温度，因为改变温度后的水会投入额外的热量。
25、通知：今天大暑，做好防暑。聚宝盆里泡个澡，摇钱树下吃冰糕，吉祥屋里吹吹空调，如若炎热不减丝毫，可以当街来个裸跑。嘿嘿，恭喜明天上了头条。
26、炎热季节，常备一些退热药、止痛药、清凉贴等常用药品，备不时之需。
27、时暑不出门，亦无宾客至。静室深下帘，小庭新扫地。
28、愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。
29、特别是老年人，更要做好防暑降温的措施。
30、不考虑太热原因,我还是挺喜欢夏天的大太阳的,可以用遮阳伞划出一个属于自己的世界,刻意打的低低的遮住脸,不管迎面走来谁我都可以不认识.
31、饮食方面要绿色食品为主，减少高热量食品，控制食量，合理营养搭配。
32、夏季适当进行一些低强度运动，例如散步或者太极拳等，有助于身体恢复和放松。
33、菩萨是用来拜的，老婆是用来爱的，门槛是用来迈的，摩托车是用来踹的，对你的关心永远都是最实在的，天气热了出门别忘了带伞，注意防暑降温！
34、谢谢好朋友来访！祝好友开心快乐，平安幸福！事事如意！ 好运相伴！愿友谊之花开满我们的人生旅途，愿我们的友谊天长地久！
35、把清凉折成星，用微风作许愿瓶瓶，以幸福命名，用快乐画图，以舒畅着色，在许愿瓶上画出祝福的图画，把清凉的星星装进微风的许愿瓶。聘请最信任的你，保管许愿瓶，做许愿瓶永远的主人。在这个三伏天里，让它用清凉永远陪伴你。
36、夏季要养成良好冷热水交替洗澡的习惯，以增强身体免疫力。
37、明天就进入三伏天了，头伏饺子二伏面，大家别忘记吃饺子哦！看！我家的饺子已提前吃起来了！
38、三伏天，炎热焦躁；清凉风，人人喜好；清凉露，润润心脑；祝愿声，财富齐掉；真心意，幸福甜妙；友谊声，联系常要；思念声，祈祷你笑；短信短，祝福首翘。
39、夏天小帖士：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
40、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。__事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老！
41、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，祝你工作顺利，爱情甜蜜！
42、三伏闷热湿气大，流行疾病易诱发，游泳太极加旅游，适当运动体质佳，日常饮食多甘凉，酸性食物加西瓜，补气去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度过清凉三伏，心情愉快！
43、夏季注意天气预报，并在可能的情况下避免外出，以保证身体安全和健康。
44、空调房中人员在睡觉时应调低空调，以免感染寒气。
45、夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。
46、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！
47、三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。
48、夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。
49、送你一把蒲扇，写上日本式的祝愿，送你一把折扇，写上中国式的缠绵，你要是还嫌热，那我只能送你一台电扇，啥也不写，就让他用最大的风把你吹个人仰马翻。
50、提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!
51、外出时记得携带防晒用品。
52、确保家庭用电安全，避免因超载导致电器过热。
53、夏季集中用电时间段，应尽量用电器，减少家庭用电负荷。
54、夏季要注意避免睡觉过程中出汗，以免感冒。
55、暑气增长，不及我的思念悠长；炎热难耐，不如我的思念难捱；时空阻隔，封不住我思念的跋涉。我的朋友，想你是我每天写的文章，今天愿你给个题目吧，别来无恙。
56、夏日炎炎酷难当，绿豆煲汤来解暑；夏日精神易倦怠，保持午睡旺精力；夏日肝火易动怒，**泡茶来舒肝；夏日心情易烦燥，常听音乐陶情操；夏日高温外出少，短信交流不可少。
57、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
58、夏季注意保护皮肤、头发，涂抹防晒霜，多食用富含维生素E的食物。
59、炎炎夏日，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头！吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏.祝周末愉快！
60、春之末，夏之初；艳阳明，幸福追；微风煦，快乐吹；河水清，吉祥水；燕子舞，烦恼飞；柳笛鸣，事业辉；身心爽，佳影美；送问候，情描绘；祝福友，好运围。祝你快乐哟！
61、在家中晾晒衣服时要注意通风，尽量避免和室外空气直接接触。
62、天气热,送祝福.亲情上浮,爱情征服,友情舒服.
63、夏季要注意避免抽烟和喝酒等不良习惯，以保持身体健康。
64、避免在黑色的衣服下暴露皮肤，以免皮肤被强光灼伤。
65、焦燥得实在要命,真想到宇宙中去凉快凉快.
66、短信来报告，冬至节气到：保暖很重要，别只顾花俏。在这寒冷的关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头。
67、水果有营养，口感清新，夏季多吃水果更为适宜。
68、避免大汗淋漓，防止中暑，注意安全出行。
69、同时搭配空调、风扇等各种降温措施，还可帮助降低疲劳。
70、夏季游泳和跳水要注意防护措施，以免发生意外。
71、初伏时节，以阳光为伴，当一回“晒客”：晒晒工资，保你节节高；晒晒运气，保你好运绕；晒晒心情，保你快乐到；晒晒短信，保你一切好。
72、选择透气性更好的鞋子，夏季易脱水和过敏的选手，穿着更需要注意。
73、伏在肩头睡觉，让烦恼都睡着；伏在心口倾听，让悲伤都倾倒；伏在脑海淘宝，让寂寞都逃跑；我最亲爱的朋友啊，初伏天来到，愿你伏在夏天的怀抱撒娇，做回自己的主宰，快乐逍遥！
74、我愿意是雨，为你带来一些凉爽；我愿意是风，吹走你的烦恼，带来清凉；我愿是冰，融化自己，降低你周围的气温；我愿是绿茶，散发清香，抚平你的心绪，愿你拥有冰爽夏日！
75、外出时要注意小心驾驶，避免交通事故。
76、炙热的夏日，多喝水可帮助降温，保持身体健康。
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防暑降温温馨提示语(99句)
发生中暑别慌张，抓紧降温最重要，火热的夏季马上就要到来。我们通常说中暑的反应可有头晕眼花，头痛，口渴，恶心呕吐。编辑特别整理来自网络的防暑降温温馨提示语，更多信息请继续关注我们的网站！
防暑降温温馨提示语(1--20条)
1、在做家务或户外劳动时，要注意避免长时间受热。
2、夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉；夏天的傍晚心情舒畅；夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚！
3、持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视.
4、办公室的空气质量要保持好，例如空气清新剂勿使用过量。
5、夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。
6、夏季高温，注意家庭电器的安全使用，避免电器设备过热引发事故。
7、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣：润肺生津数草莓，能助消化通肠道：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高：消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉：苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳：大家试一试，看看妙不妙。
8、吃清淡易消化的食品，避免腹胀和消化不良。
9、三伏天，桑拿天，食物养生很关键；西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！
10、避免在公共场所互相触碰身体，以免交叉感染。
11、初伏天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!
12、夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。
13、入夏之后的田野是一望无际的葱笼的海洋，三伏天的大地是热气腾腾的蒸炉。
14、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
15、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，今年三伏天长达40天！也是冬病夏治的好时节！
16、炎热天气里，一定要保护好眼睛，戴上墨镜，防止紫外线伤害。
17、夏天要注重日常清洁卫生，保持内外部分的清洁，防止细菌滋生。
18、初伏时节，阳光渐烈，把心情放到阳光下晒晒，让快乐渗透；把运气放到阳光下晒晒，让霉运远走；把工作放到阳光下晒晒，让成功保留。晒一晒，更精彩。
19、随时注意室内的通风状态，保持空气流通。
20、夏季注意监测体温、血压等生命体征指标，避免夏季脑血栓、心脑血管疾病等发生。
防暑降温温馨提示语(21--40条)
21、心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。
22、夏季洗手多一些，避免异味以及时间太久的废气挥发形成，多换洗换内衣，保持身体清凉。
23、送你一个笑脸,带着清爽的笑颜,送你一个问候,夹着凉爽的语言,送你一个祝福,裹着清凉的爱意,送你一个希望,冰凉驱赶烈日炎炎!
24、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。防暑降温温馨 防暑降温的语句
25、立夏节气到，养生贴士绕，天气逐渐热，绿豆汤来喝，切记讲卫生，细菌不滋生，夏季多补水，保持容颜美，闲时多锻炼，身体康又健，短信传爱心，友谊心连心，愿你开心如意，万事顺利。
26、夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！
27、炎热的天气里，多喝红豆汤、陈皮水等有降温解暑功效的饮品。
28、三伏过后秋老虎，关注天气准靠谱，防暑防凉防感冒，多养多防多进补，长发短信长问候，关注关心关怀来，朋友丰收指日待，祝愿朋友想事成。
29、降温防暑莫迟到，清凉短信已送到，徐徐东风又报到，舒展四肢伸懒腰，心静即凉无烦恼，荤腥油腻要吃少，蔬菜瓜果吃到饱。轻松搞定！
30、雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了；节气至，是小雪，祝你幸福乐逍遥。
31、夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏！
32、三伏送你六心一提醒：心态放平，心境放宽，心门放开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。提醒你和最最亲切的人这六心。
33、明天就进入三伏天了，头伏饺子二伏面，大家别忘记吃饺子哦！看！我家的饺子已提前吃起来了！
34、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！
35、高温季节，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持饮食健康。
36、夏季要注意洗脸、洗澡和洗手等卫生习惯，以避免细菌感染。
37、炎热夏天,小心中暑,酷热难耐,降温防暑.
38、多休息，缓解身体疲劳。
39、炎炎夏日将匿藏，徐徐秋风轻送爽。立秋时节好时光，短信祝福来送上：祝你工作不繁忙，愿你高兴心情朗，望你健康体舒畅，盼你一切喜洋洋！
40、饮食要多吃一些清淡易消化的食品，如清汤、蔬菜等。
防暑降温温馨提示语(41--60条)
41、多吃清淡、易消化的食物。
42、小暑来到正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！
43、避免在过于拥挤的场所逗留太久，加重心理负担。
44、“三伏天”是一年中气温最高，且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物。要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。
45、炎炎夏日，注意室内空气流通，保持房间湿度适宜。
46、水果可以补充人体所需的矿物质和维生素，还有保湿功效，是防暑降温的重要帮手。
47、夏日应减少工作强度，避免加重心理负担。
48、特殊天气，我最关心你；三伏季节，我最牵挂你；我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！
49、微笑可以帮助身体放松，尽量避免紧张的情绪会让身体更加容易疲惫不堪。
50、外出前要做好防蚊措施，避免叮咬引发病毒感染。
51、天气逐渐变热,身体的消耗越来越大,养生重点是补足气血,为夏天打好基础.
52、天气高温炎热,我的短信温暖贴切;社会龙蛇混杂,我的问候简单真诚;梦想虚无飘渺,我的祝福亲密接触;思念惆怅孤独,我的关怀快乐相随!朋友,珍重!
53、夏日清凉，多喝茶水、果汁，保持身体清凉。
54、在室外要佩戴口罩，避免吸入强烈的尘埃和烟雾。
55、三伏天五类人当心“情绪中暑”：长期处于紧张压力下的人，不善与人沟通者，心理承受力脆弱者，争强好胜者，患高血压、糖尿病、哮喘、厌食症等疾病的人。
56、冰箱是抵抗炎热季节的重要工具之一，可以及时冷却和保持饮食清爽。
57、夏季管好嘴，少吃多喝水：饮酒莫贪杯，保肝护好胃；多动别怕累，身强赛李逵：乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍！
58、水果中还包含一定量的糖分，长时间饮用水果汁会增加体内糖分量。
59、看到短信笑哈哈；男人帅来女人花；美眉可以怀中搂；帅哥拉你湖边走；辉煌事业步步升；悠闲自在享安平；前提请你要记清：周末快乐，好心情！
60、柔柔的心，殷殷的情，伴着流火的八月，追着尘世的风，在你的博客上种下一棵花树，在你的心空缀上一朵彩云，让你时感受到心情的美丽。声声的祝福，美美的祈愿，是对永不飘落的情。祝您快乐每一天！
防暑降温温馨提示语(61--80条)
61、夏天多吃饱含水分的蔬菜水果有助于体内清热解渴。
62、天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。
63、六月夏天雨绵绵，又到稻花飘香时，片片稻叶片片情，天天拥有好心情，几粒稻米几颗心，让你开心又顺心，钞票有如粒粒米，包在一起全归你，夏天快乐！
64、小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！
65、初伏来临，热火朝天；防暑降温，注意安全；身体锻炼，放在心间；喝杯清茶，滋润心田；早睡早起，充足睡眠；保持心情，快乐无边。祝你幸福连年！
66、外出时要注意带上常备药品，以备身体需要。
67、我们之间的约定其实并没那么难，只要你我都用心去奋斗，去努力，美好的未来在等着我们，相信我们自己的能力。我把春花灿烂的好事，写在问候里；我把春意怏然的好运，编在祈祷里；我把春意绵绵的好意，融在祝福里；托春末夏初的顺利之风，送给你；祝你在春末夏初交替的日子里，万事美好，一切如意！
68、炎热季节，注意出门遮阳，不要在中午高温时段进行高强度运动。
69、高温，明天进入三伏天，一年中最热的时候到了，挺住啊！
70、天气热就多休息，工作时间是有余滴，天气闷看小笑话，心情还是不错滴，三伏天里热炎炎，手机短信不能闲，告诉亲戚和朋友，预防中暑最要。
71、饮料不宜过冰，如果太冷了会增加食物对胃肠的刺激性。
72、气温渐渐升高，夏天已经来到。天热不要上火，烦恼快快滚蛋。空调不要猛吹，酷暑麻溜不见。短信传递清凉，祝你夏日愉快。
73、随身携带口罩，除了防止感染，还能隔绝日光暴晒。
74、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。
75、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
76、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
77、用冷水浸泡双脚，有助于降温放松。
78、夏季来到,愿你开怀,神清气爽!
79、长时间面对电脑容易造成视觉疲劳，注意适当休息。
80、吃清淡一些的饭菜，可以减少消化系统的负担，减轻内脏的负担，有助于防暑降温。
防暑降温温馨提示语(81--100条)
81、青柠的清香带来凉爽的畅快，薄荷的凉意带来冰爽的感觉，祝福的短信带给你夏日的清风，祝你天天好心情，乐享一夏！
82、夏季饮食要多吃富含维生素C的水果，例如柑橘、草莓等，以帮助身体调节体温，缓解暑热。
83、夏季穿衣要注意透气性和凉爽度，不要穿太紧身的衣服。
84、在家中晾晒衣服时要注意通风，尽量避免和室外空气直接接触。
85、清凉夏日何处游，一缕清风消心愁。 我欲踏山钻绿水，暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态，赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉，清茶一杯好风流。
86、站立或步行时，避免长时间站立不动，应多走动休息。
87、在户外运动时要开启手表或手机的计步器，以监测身体活动量。
88、高温季节，保持心情开朗，避免过度悲伤烦恼。
89、静静的欣赏蔚蓝的天空，静静的欣赏自由的云朵，静静的欣赏悠闲的雨帘，静静的欣赏漂游的清风。静静的祝福捎给你静静的心态，静静的夏季享受淡淡的幸福。
90、人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
91、天气转热,保证吃好,心情舒畅,燥热较少.
92、今年夏天很炎热，清凉解暑我来支招，俗话说，心静自然凉，你可以这样调节情绪：买一堆西瓜，拿着菜刀捅它砍它，同时念清凉解暑咒：我杀瓜！我杀瓜！
93、暑期要注意避免长时间泡在热水中，以免影响皮肤健康。
94、奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。
95、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
96、在炎热的夏季,我给大家推荐一消暑静心佳品,莫看苦瓜苦又涩,它具有清凉解暑和清心明目的功效,对女士还能起到减肥的功效,还在等什么呢,中午吃点苦瓜,让你清凉静心一整天哦.
97、夏季要少吃糖和油腻的食品，以保持身体健康。
98、提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!
99、炎热的天气要注意清凉降温，避免中暑。
防暑降温的温馨提示142句
夏季外出要防晒，防暑用品随身带，马上就要迎接新一个夏天。高温天气，发生中暑情况时，通常还会有恶心反胃、头晕头痛等不良症状。为了更好地为您服务小编抽时间整理了防暑降温的温馨提示，欢迎阅读，希望你能喜欢这些句子！
1、夏季高温，出门前可以用一片薄荷糖或口香糖增加口腔湿润，增强口腔卫生。
2、时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。温馨提示同学两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。
3、炎热季节，要保持心情愉悦、放松心态，降低情绪波动。
4、在室外运动时最好穿戴运动帽，以保护头部不受直射太阳光。
5、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！
6、室内温度范围在22~25℃之间最为适宜。
7、多吃饱腹感食物，避免细胞水分流失。
8、夏季要注意避免长时间佩戴紧身的文胸或内裤，避免潮湿导致细菌感染。
9、夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。
10、当大雁打点南归的行装，当这寒冷的冬季飘然而至，我暖暖地送上一句：天凉了，注意保重身体。
11、心静万事归清静，静心心神变幽静。心静清风自然起，静心清凉在心际。心静品赏流水声，丝丝凉意润心脾。静心倾听虫鸟声，一片悠扬心闲怡。
12、迎光临清凉乐园幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。处暑节气快乐。
13、室内要保持阴凉，可以用窗帘等遮挡阳光。
14、夏季适宜多做一些轻度运动，如散步、瑜伽等。
15、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
16、我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。
17、饮干净卫生安全的饮用水，防止感染水传染病。
18、炎炎夏日到,短信送清凉;送你一件外衣,漂亮闪耀感性大方,有品位有风情,简约时尚婉约气质,穿上后远看张曼玉,近看张柏芝,仔细看才是你!
19、炎热的不是夏季,是你火热的心,心静自然凉.瞧你,无精打采慵懒蔫儿吧唧的,一定是又熬夜了,被麻将鬼把魂勾去了.愿你灿如夏花快快乐乐!
20、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持平和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！
21、夏季洗手多一些，避免异味以及时间太久的废气挥发形成，多换洗换内衣，保持身体清凉。
22、夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。
23、天气慢慢变热了,又什么都不想做.但是我永远没办法心安理得的做个废物.
24、三伏长夜漫漫，高温蒸煮思念，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！
25、在做户外运动时要注意适宜的时段和强度。
26、室内适当使用网格布窗帘等屏障，有助于减少室外炫目、闪烁光线的照射。
27、夏季骑车或者摩托车时，注意穿上轻便透气的衣着，保持身体健康。
28、夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消：夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥！
29、提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!
30、站立或步行时，避免长时间站立不动，应多走动休息。
31、炎热季节，常备一些退热药、止痛药、清凉贴等常用药品，备不时之需。
32、厨房卫生要清洁干净，吃过夜的食物要绝对避免。
33、上联：三伏天，伏天伏地，热似火，不伏不行。下联：六清饮，清饮清食，甘若饴，愈清愈明。横批：清凉一夏对仗虽不工整，满含祝福心情，祝三伏有清凉，六神皆安宁。
34、夏季避免长时间泡温泉、浸泡游泳池，避免出现晕厥、中暑等症状。
35、避免在污染重的地方进行户外运动。
36、夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。
37、夏天万物生长，注意清洁厨房、厨具，避免细菌滋生。
38、夏天要多活动身体，提高身体适应高温的能力。
39、室外运动量一定要掌握，过量会导致身体疲惫和疲劳。
40、意念消暑法;想象你中了寒冰掌,顿时冰化;或想象你在铁达尼号浪漫,突然冰山一撞,你跌入冰冷刺骨的海水中;要不再看个鬼片试试?祝你一“吓”清心!
41、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！
42、初伏到，真热闹，起早饺子、中伏面，末伏烙饼炒鸡蛋，吃下幸福和美满，时刻心情快乐赞，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢记在心间，幸福生活到永远！初伏到了，也要记得防暑哦！
43、炎热的气息，要保持室内空气流通，避免中暑。
44、气温渐渐升高，夏天已经来到。天热不要上火，烦恼快快滚蛋。空调不要猛吹，酷暑麻溜不见。短信传递清凉，祝你夏日愉快。
45、夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！
46、周末祝福凑热闹：祝你生活相濡以“末”；爱情含情脉“末”；工作奉献默“末”；烦恼强弩之“末”；谈笑风趣幽“末”；快乐开心每周“末”！
47、夏季美食在相当中大有不少，例如冰淇淋、西瓜、凉皮等，可以适当尝试一下来降温。
48、三伏近，夏至到，天气带湿又热燥：注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要：晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔：游泳防暑又健身，养成习惯坚持好：生活品质有提高，工作顺心效率高。
49、高温天气下，早晚要适当减少户外活动，避免受紫外线辐射。
50、伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。
51、纸老虎是空谈之象，耐热问题实在难比，三伏暑是转变之象，温度差别实在无力，冷暖自知要添减衣服，很是很不放心现在的你，注意身体。
52、做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬引发疾病。
53、天干物燥,小心火烛,心情烦躁,生人勿近!
54、谢谢好朋友来访！祝好友开心快乐，平安幸福！事事如意！ 好运相伴！愿友谊之花开满我们的人生旅途，愿我们的友谊天长地久！
55、天气高温炎热,我的短信温暖贴切;社会龙蛇混杂,我的问候简单真诚;梦想虚无飘渺,我的祝福亲密接触;思念惆怅孤独,我的关怀快乐相随!朋友,珍重!
56、外出时要注意随身携带钱包和手机等贵重物品，以免丢失。
57、避免在烈日下暴晒。
58、明天就进入三伏天了，头伏饺子二伏面，大家别忘记吃饺子哦！看！我家的饺子已提前吃起来了！
59、夏天到了，人们脱去了厚厚的衣衫，换上了单衣薄裤，女孩子们穿上各式各样、五彩缤纷的花裙子：男孩子换上运动短裤，多么轻松、洒脱、愉快！夏天游泳，是一件令人愉快的事。游泳池里，男女老少在尽情地游泳，欢快地嬉戏.....我最爱夏天的茉莉花，它是那么美丽、洁白、芬芳..…我最爱吃夏天的西瓜，大大的、圆圆的，上面还有虎皮花纹，好像一颗颗硕大的绿宝石.....
60、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
61、夏季人体耗水量较大，每日摄水量最少不少于2000ml。
62、人大多数都喜新厌旧，有了鲍鱼就忘了白菜，有了美女就忘了朋友！像我这么念旧的不多了，你看我就没忘记在三伏天给你发条信息：天热注意防暑！
63、暑气难耐，可以用红糖姜水来驱散暑气哦。
64、当室内温度超过37℃时，打开门窗增加室内空气质量。
65、避免食用太甜、太咸、太辣的食物。
66、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。
67、朋友,夏天到了,天气虽热,送上清凉祝福,愿你笑口常开,开心每时每刻,幸福每分每秒!
68、夏季是花粉散发的季节，人们应时常注意清洁鼻腔，以免影响身体健康。
69、夏季如果要到戏水地带，要多备一些干净衣裤，确保身体保持干爽不臭。
70、阳光烈了一点，天气热了一点，汗水多了一点，心情躁了一点，不如从容一点，看得淡然一点，过得快乐一点，走得自在一点，愿你幸福不止一点点！
71、外出时可以用冰袋敷在脸部或脖子，有助于降温。
72、避免在黑色的衣服下暴露皮肤，以免皮肤被强光灼伤。
73、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。__事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老！
74、高温天气更应该注意个人卫生和饮食健康。
75、三伏天，炎热焦躁；清凉风，人人喜好；清凉露，润润心脑；祝愿声，财富齐掉；真心意，幸福甜妙；友谊声，联系常要；思念声，祈祷你笑；短信短，祝福首翘。
76、避免暴晒，选择轻便、透气、质量好的服装和鞋子，方便行走。
77、外出时要注意小心驾驶，避免交通事故。
78、炎热天气持续，要注意防暑防晒呀，明天就要进入三伏天啦，不要贪凉哦，养生养生养生！
79、虽然天热但是注意晚上别着凉，别问我为什么知道。
80、在这燥热的三伏天里，为了让这条短信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香！
81、在外出时要注意遵循交通规则，以保护自己和他人安全。
82、夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!
83、最热不过三伏天，三伏送你符三贴。一贴贴在你后背，防暑祛湿保健康。二贴贴在你头顶，除烦静心甜似蜜。三贴贴在家门外，高温暑气绕道走。愿你天天都清凉，祝你全家乐开怀。
84、炎炎夏日，出门时要坚持持续防晒，防止晒伤皮肤。
85、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
86、夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。
87、夏季要养成良好冷热水交替洗澡的习惯，以增强身体免疫力。
88、外出时要注意防止晒伤，勤敷防晒霜。
89、吃清淡一些的饭菜，可以减少消化系统的负担，减轻内脏的负担，有助于防暑降温。
90、三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。
91、三伏天，以阳光为伴，当一回晒客，晒晒工作，保你节节高；晒晒运气，保你好运绕；晒晒烦恼，保你烦恼跑；晒晒自己，保你一切好。
92、美食当季，别忘了多吃一些清凉解暑的食物。
93、三伏到，三福耀：一福无烦无恼乐不住，二福财源广进不胜数，三福生活永步幸福路。祝：伏天快乐！
94、减少喝酒，酒精会让人感到更热。
95、出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。
96、随身携带口罩，除了防止感染，还能隔绝日光暴晒。
97、运动前要做好热身和拉伸，避免肌肉拉伤。
98、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。
99、一叶知秋秋已来，两处闲愁不应该，三伏刚过秋老虎，四季丰收在旺台，五福临门门常开，六六大顺短信来，祝福朋友有收获，立秋过后笑颜开！
100、三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。
101、夏季天气炎热，注意避免过度活动，避免中暑。
102、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。
103、确保家庭用电安全，避免因超载导致电器过热。
104、对于经常在办公室工作的人，除了要保证空气流通以外，还需要注意眼睛的休息，以避免出现疲劳和其他眼部疾病。
105、高温季节，保持心情开朗，避免过度悲伤烦恼。
106、饮料不宜过冰，如果太冷了会增加食物对胃肠的刺激性。
107、衣着要合理、适度，以免过薄或过多的衣物增加身体疲劳风险。
108、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。
109、过度疲劳、晒伤中暑等问题都要引起注意，要遵循生物钟，合理作息降温。
110、夏季注意保护皮肤、头发，涂抹防晒霜，多食用富含维生素E的食物。
111、夏季经常喝水，可以有效地缓解身体的干渴感和疲惫感。
112、今天进入伏天，今年的三伏天长达40天！桑拿模式开启。
113、天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。
114、想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁！
115、三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。
116、夏天炎热,但夏天对每个人都有最真挚的关怀,是一句“哪儿凉快哪儿待着去!”这绝对是真理啊!
117、夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
118、炎炎夏日，注意室内空气流通，保持房间湿度适宜。
119、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
120、外出时要注意随身携带热量适宜的食品、饮品等，以减轻身体负担。
121、三伏天，选晴天中午时分，把自己的尿尿在容器中，放太阳下晒热后，用尿往患过冻疮处反复涂抹，不要立即洗去，让它自然干，连涂三天即可防冻疮。
122、夏天来了，我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和鱼类，增强体质。真诚祝福亲爱的朋友，夏季平安快乐。
123、炎热天气里，要多喝普洱茶、绿茶等有降温清热功效的饮品。
124、过热的气候下，注意饮食营养均衡，保持身体健康。
125、饮食中注意补充维生素、矿物质等营养成分，以维持身体免疫力等方面的健康情况。
126、减少吃辣、油腻、烧烤等对肠胃消化系统影响大的食品，有利于防止身体疲劳和内分泌失调。
127、通知：今天大暑，做好防暑。聚宝盆里泡个澡，摇钱树下吃冰糕，吉祥屋里吹吹空调，如若炎热不减丝毫，可以当街来个裸跑。嘿嘿，恭喜明天上了头条。
128、运用制冷设备的时候，一定要注意所有安全措施，以免意外发生。
129、三伏长夜漫漫，高温蒸煮，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！
130、天气逐渐变热,身体的消耗越来越大,养生重点是补足气血,为夏天打好基础.
131、避免沐浴的水温过高，切忌不要用冷水来作为让身体降温的方式。
132、天热别忘喝粥,伏天不会难受；绿豆粥除烦止渴,莲子粥怡心清火；赤豆大枣活血补气,香蕉粥清热解毒；粥类不宜过咸,轻松喝过夏天.
133、我愿意是雨，为你带来一些凉爽；我愿意是风，吹走你的烦恼，带来清凉；我愿是冰，融化自己，降低你周围的气温；我愿是绿茶，散发清香，抚平你的心绪，愿你拥有冰爽夏日！
134、外出时要记得携带紫外线眼镜，保护视力健康。
135、吃些红枣、西瓜、黄瓜等水果蔬菜。
136、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方！
137、暑期要注意避免长时间泡在热水中，以免影响皮肤健康。
138、夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。
139、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
140、如遇到自燃等极端场景，一定要调取消防器材，平暴济旱时间五关吞相逢之际。
141、温馨提示：夏天汽车加油，不要满箱，加三分之二以下就好，天热防止车自燃。
142、夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。
防暑的温馨提示语简短(136句)
夏季到来气温高，降温防暑别忘了，炎热干燥的夏天即将到来。我们要防范中暑情况发生，因为中暑严重会导致出现休克，有哪些是经典的防暑降温的温馨关心语呢？看这里编辑为您精心挑选的防暑的温馨提示语简短佳作集锦，句子供你参考和使用，请收藏和分享！
1、夏季饮食不宜过寒，可以选择中药红枣、党参和淮山等食物增强身体免疫力及体质。
2、人生贵在心态二字：心若凉了三伏也严寒，心若热了寒冬似六月；心若倦了热闹也孤寂，心若恋了宁静也喧嚣；心若苦了蜜罐亦黄连，心若甜了无味也有味。
3、夏季到了，我想送你一杯冰柠檬，消去夏日的暑气，带来冰凉的气息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，带来宁静的问候，愿你度过清凉一夏。
4、祝福,散发着流光溢彩,迎着清风扑面而来；祝福,洋溢着凉意袭人,伴着甜蜜涌向胸怀；当信息打开,请感受我无尽的关爱,祝你夏天炎热走开,开心常在!
5、在太阳强烈的时间段内，使用防晒霜保护肌肤。
6、炎热的夏季，减肥一定要科学有序，不要急于求成。
7、六月连三伏，人间似焰炉。
8、多喝茶水，降低体内温度。
9、三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。
10、炎热天气里，要注意防止患上中暑、晒伤、夏季感冒等疾病。
11、天气变热，是我对你“热”情升温；漫天水雾，是我对你的“湿”念重重；短信问候，愿友收好“湿”念，保持热情，还要谨防中暑，小心哦！
12、外出时可按时涂抹清凉型防晒霜，避免被强光伤害。
13、减少吃甜食和油腻食物，降低热量摄入。
14、高温季节，合理使用空调，尽量避免空调在过度靠近人体的情况下使用。
15、小暑来到正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！
16、夏季清晨和傍晚时气温较低，利于户外锻炼。
17、夏日炎炎，常喝鲜榨果汁、冰糖绿茶等饮品，保持身体水分充足。
18、如何防暑降温？多喝水，穿轻便衣服，避免长时间暴晒，保持室内通风。
19、空调器每年要保养一次，否则空气不流通，遭受空调病的威胁。
20、睡前松紧带的合适调整，可促进睡眠品质。
21、三伏近，夏至到，天气带湿又热燥：注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要：晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔：游泳防暑又健身，养成习惯坚持好：生活品质有提高，工作顺心效率高。
22、送你一个笑脸,带着清爽的笑颜,送你一个问候,夹着凉爽的语言,送你一个祝福,裹着清凉的爱意,送你一个希望,冰凉驱赶烈日炎炎!
23、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！
24、今天进入伏天，今年的三伏天长达40天！桑拿模式开启。
25、人大多数都喜新厌旧，有了鲍鱼就忘了白菜，有了美女就忘了朋友！像我这么念旧的不多了，你看我就没忘记在三伏天给你发条信息：天热注意防暑！
26、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
27、多使用保湿产品，保持皮肤湿润。
28、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。
29、在外出时要注意遵守环保和文明规范，以营造和谐的社交环境。
30、在户外锻炼时应注意避免采取过激的运动方式，以免伤身。
31、温馨提示:天热吃大量冷饮易中暑，热茶视为解暑法宝。
32、室外郊游的时候，注意喝一些适量葡萄糖饮料，还容易帮助身体加速恢复。
33、高温，明天进入三伏天，一年中最热的时候到了，挺住啊！
34、夏季要注意避免繁重的家务活，以免过度疲劳。
35、厨房卫生要清洁干净，吃过夜的食物要绝对避免。
36、夏日清凉，多喝茶水、果汁，保持身体清凉。
37、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，今年三伏天长达40天！记得多吃清淡的食物，注意防暑降温哦。
38、小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！
39、夏日炎炎心烦躁,文明乘车要记牢;上下车时队排好,上车之后扶牢靠,车厢里面不大叫,老人孩子照顾到,讲文明又讲礼貌,轻松快乐跟你跑.
40、外出时要注意保持充足的睡眠，以免影响身体健康。
41、避免在墨镜类商品买错，选择合适的防紫外线的墨镜。
42、穿透气的衣服，舒适透气。
43、夏季美食在相当中大有不少，例如冰淇淋、西瓜、凉皮等，可以适当尝试一下来降温。
44、减少热食，尽量选择凉菜饮食。
45、三伏天，送祝福。亲情上浮，爱情征服，友情舒服。工作轻松老婆爱抚，事业兴旺临门是福，人生辉煌令人羡慕！祝你身体健康万事如意，合家欢乐幸福一生，快快乐乐过三伏！
46、空调的温度不能调得太低，保持适宜的温度是最重要的环节。
47、夏季运动，一定记住携带足够的水和毛巾，随时纾解身体疲惫和汗水。
48、切勿在车内长时间待着，中暑的风险极高。
49、夏日度假要出门，请将伞具身边拎，遮住强光保皮肤，防风驱沙阻雨淋。防暑药物准备好，短信提醒情谊真，祝你假期尽情玩，安享假期真开心！
50、七月流火气温高,防暑降温很重要.少吃油炸和烧烤,多吃绿豆龟苓膏.
51、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！
52、避免经常下太阳，还容易受到赤外线、水分流失的影响。
53、夏天来了真是好，香甜水果处处见，吃一支雪糕，快乐似神仙，可怜老被蚊子咬，睡觉勿忘挂蚊帐，炎炎夏日，祝你每晚睡的舒适。
54、天热也不要贪“凉”，食用冷饮要适量。
55、放暑假了，你来车站接我吧。别怕人多，你就整的吸引人眼球一点，弄个爆炸头，穿身犀利装，到那高呼：行行好吧！就行了。
56、今年夏天很炎热，清凉解暑我来支招，俗话说，心静自然凉，你可以这样调节情绪：买一堆西瓜，拿着菜刀捅它砍它，同时念清凉解暑咒：我杀瓜！我杀瓜！
57、福其实很简单：口渴了喝杯茶水润润喉，烦恼时听听音乐轻轻松，疲倦时靠在椅上打个盹，安静时拿起手机发条短信提醒你：夏天到了天很热，注意防暑！
58、夏季来临，记得随时补充水分，防暑降温。
59、夏季炎炎,关怀天天,喧嚣远远,心坎甜甜,亲!
60、高温季节，保持心情开朗，避免过度悲伤烦恼。
61、夏季要多喝一些荷叶茶，有助于降温解毒。
62、避免在午间高峰期户外活动，减少紫外线伤害。
63、三伏到，三福耀：一福无烦无恼乐不住，二福财源广进不胜数，三福生活永步幸福路。祝：伏天快乐！
64、一生一世，你我二人保持三伏天激情四季不变，无沦浪迹五湖，泛舟六海，还是七夕看鹊桥会，都巴不得成为神仙眷侣常相厮守，必定幸福年年！
65、岁月在令人欲死的炎热下站了起来,缓慢而无奈的日子,除了使人懒散和疲倦之外,竟对什么都迷迷糊糊的不起劲,心里空空洞洞地熬着汗渍渍的日子.
66、夏季要注意洗澡时间不要过长，以免影响皮肤健康。
67、夏天来了，我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和鱼类，增强体质。真诚祝福亲爱的朋友，夏季平安快乐。
68、最好用冷热水交替洗澡，能够刺激穴位，增强毛细管弹性。
69、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
70、活动量大的时候，多穿一点，常换洗衣服，以免感染细菌。
71、夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。
72、夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！
73、夏季是感冒的高发期，要注意日常饮食和身体卫生。
74、今天正式进入三伏天，“入伏”后，全国多地进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”，要注意防暑降温呦。
75、夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄；拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱；跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢；祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥！
76、炎热的夏季，送你一盘水果沙拉：香脆的青苹果愿你快乐；爽滑的香蕉愿你美丽；甜嫩的木瓜愿你幸福；美味的荔枝愿你喜悦；再加一勺沙拉酱愿你美滋滋。
77、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。
78、夏季穿着要随心所欲，可以参考一些时尚搭配来展现个性和风格。
79、外出时要注意带上常备药品，以备身体需要。
80、编织清凉的草帽，书写清凉的诗歌，收集清凉的溪水，走近清凉的湖泊，带着清凉的微风，享受清凉的叶落，接纳清凉的雨水，驱赶三伏的炎热；三伏天已到，把一条清凉的短信送给你，愿你能感受到一丝凉意！
81、愿你安享夏日清凉,轻松过夏天!
82、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐！
83、持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃.
84、女性干燥易敏感的下身部分，为尽量避免被驱赶异味困扰，可以选择时时为私处用专门的药浴。
85、高温天气好，免费洗桑拿；冷饮卖得快，老板数钱忙；小孩打水仗，好过迷电脑；你么宅在家，网上来约会；用心诚一点，祝福一大箩，陪你安然度一夏！
86、夏天一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好！
87、在室外运动时最好穿戴运动帽，以保护头部不受直射太阳光。
88、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！
89、风从双肩掠过，雨从指尖滑落。一切相遇都是一种缘分！文字传递我的祝福，真诚洒满你的空间。愿朋友永远幸福快乐！
90、面对三伏天，几代人这样度过：毛说：“土改风扇能降温。”邓说：“开放空调能降温。”江说：“靠近江河自然凉。”胡说：“八面来风，八面波涛汹涌自然全身轻松。”传闻习说：“降温要靠自然习习风，人民生活才能轻松。”
91、炙热的夏日，多喝水可帮助降温，保持身体健康。
92、过热的气候里，不宜多吃烧烤等辛辣食物，避免对身体产生不良影响。
93、在户外运动时要选择阴凉的地方，避免阳光直射。
94、入夏之后的田野是一望无际的葱笼的海洋，三伏天的大地是热气腾腾的蒸炉。
95、夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合；养阴：银耳、阿胶和椰子；养气：枇杷、蜂蜜和莲子；养脑：香蕉、芹菜和红枣；养脾：红薯、猪肝和香菇；养胃：羊肉、狗肉和兔肉；养肾：山竹、黄瓜和香瓜；养热：黄豆、花生和芝麻。
96、睡前空调温度不宜太低，适当升高室温有助于睡眠。
97、送您夏季的风，吹走您的忧愁；送您夏季的花，点缀您的容颜；送您夏季的雨，滋润您的心田；送你整个夏天，愿您在夏天的生活阳光灿烂，幸福快乐！
98、水果中还包含一定量的糖分，长时间饮用水果汁会增加体内糖分量。
99、睡觉的时候，要选择轻薄凉爽的床品，避免过于闷热。
100、夏季要注意避免长时间佩戴紧身的文胸或内裤，避免潮湿导致细菌感染。
101、出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。
102、特殊天气，我最关心你；三伏季节，我最牵挂你；我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！
103、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，天冷注意加衣。防暑降温温馨 防暑降温的语句
104、放置在室内的家电、电器等设备，如遇闪电天气等要注意关机、拔掉设备等措施。
105、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
106、恋恋冬日，祝你健康每一天，辛福每一天。
107、热在三伏天气火辣，头晕目眩心绪烦乱，调节身体饮食重要，菠萝西瓜酸性为上，消暑蔬果多选性凉，大补鸭肉上佳良方，辛辣食物注意适量，温热类别少吃为好，愿大家三伏保持心情顺畅，开心冰爽！
108、对于气管有疾病的人，可以选择所在环境湿润程度合适，以便改善呼吸不畅、困难等症状。
109、凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境.赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率.智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!
110、把清凉折成星，用微风作许愿瓶瓶，以幸福命名，用快乐画图，以舒畅着色，在许愿瓶上画出祝福的图画，把清凉的星星装进微风的许愿瓶。聘请最信任的你，保管许愿瓶，做许愿瓶永远的主人。在这个三伏天里，让它用清凉永远陪伴你。
111、听人说：若夏天收到一个祝福，理想会春生夏长，尽管是夏日炎炎，也会生如夏花，因此我立刻送上最火热的祝福，祝您快乐健康！
112、炎炎夏日，一定别忘了给爱车换个空气滤清器，以免噪音影响乘车享受的愉悦感。
113、初伏天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!
114、运动前一定要进行适当的热身和拉伸。
115、用冷水浸泡双脚，有助于降温放松。
116、三伏天，申时七杯茶。止语品茶，从身体到心灵，其实高温未退、聒噪依旧，但清心定坐之后，升腾出来的，是前所未有的宁静和平和。斗胆分享，愿待续茶缘。
117、高温季节，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持饮食健康。
118、夏季穿衣要注意透气性和凉爽度，不要穿太紧身的衣服。
119、夏季不宜吸烟，烟草中的尼古丁会加重中暑症状。
120、夏至到易疲劳，晚睡早起要记牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多饮水，调体温，心平静，除烦闷，炎炎夏日有分寸，日日舒来事事顺。
121、夏季要注意避免抽烟和喝酒等不良习惯，以保持身体健康。
122、为了给身体补充足够的水分，可以常备矿泉水或牛奶等饮料。
123、夏季要注意细节问题，例如注意从饮食到衣着的调整，细致及时的身体保护，能更好地对身体有益。
124、清晨时室外温度较低，适合到户外进行体育运动。
125、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的`一切给你一份凉爽的爱恋。
126、游泳、慢跑、散步是夏季锻炼的好方法，可以在水中放松身心。
127、三天热得像在火里烤，树上的知了不停地叫，沥青马路被太阳烤得软绵绵的。伏天真的太热了！
128、夏至心情要舒畅，忧愁烦恼放一放；保护肝脏最关键，水果蔬菜多吃点；抽空公园多转转，积极锻炼体康健；幸福生活健康伴，朝气蓬勃每一天。
129、三伏呢?来了；太阳呢?大了；气温呢?热了；朋友呢?这了；短信呢?到了；关怀呢?有了；祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快乐好心情！
130、夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消！夏至快乐！
131、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！
132、晚上应使卧室冷却下来再睡觉，以免进入睡眠状态后房间温度过高。
133、炎热的夏天，我用池塘的荷叶为你遮阴，做一碗清香的绿豆汤为你降温，再做一把扇去为你扇去清凉的风，让你度过一个凉爽的夏天！
134、足部是人体循环系统的末梢，适当泡脚有利于降温。
135、喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。
136、天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。
防暑的温馨提示语有哪些140句
多日高温天气，请注意防暑降温，马上就要迎接新一个夏天。如果到了户外活动没有做好防暑措施，很容易在高温的影响下出现中暑这种情况。工作总结之家小编归纳梳理为大家整理出《防暑的温馨提示语有哪些》的精华，希望本文句子能让您喜欢！
防暑的温馨提示语有哪些(1--20条)
1、避免在公共场所互相触碰身体，以免交叉感染。
2、在用水时，尽量避免改变水的温度，因为改变温度后的水会投入额外的热量。
3、初伏时节，以阳光为伴，当一回“晒客”：晒晒工资，保你节节高；晒晒运气，保你好运绕；晒晒心情，保你快乐到；晒晒短信，保你一切好。
4、初伏饺子，二伏面，末伏大饼卷鸡蛋，夏天三部曲，曲曲都美味，初次相遇，二次相知，三次说出我爱你，夏天恋爱季，从初伏开始，夏天爱情已悄然来临。
5、送你一个笑脸,带着清爽的笑颜,送你一个问候,夹着凉爽的语言,送你一个祝福,裹着清凉的爱意,送你一个希望,冰凉驱赶烈日炎炎!
6、离去的春天，愿你的烦恼忧愁随春而去；到来的夏天，愿你的健康幸福随夏而至，祝你精神如夏天般火热激情，心情依然如春天般美丽！
7、天气渐热防春燥，贴士送你小诀窍。芹菜和梨子，寒性果蔬可多食，清热解毒正当时；早起别怕累，泡点蜂蜜水，防燥滋润心情媚；上火长痘痘，补充维生素，还有深海鱼油和矿物质；吃饭要准时，三餐有规律，不要饥一顿饱一顿；大鱼和大肉，肥腻食物要忍口，愿健康与你永相守。
8、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。
9、天气逐渐变热,身体的消耗越来越大,养生重点是补足气血,为夏天打好基础.
10、天气高温,酷暑难耐,注意防暑,不要暴晒.
11、心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。
12、夏季如果要到戏水地带，要多备一些干净衣裤，确保身体保持干爽不臭。
13、办公室的空气质量要保持好，例如空气清新剂勿使用过量。
14、愿我的问候能消除你酷暑的炎热,带给你一天的好心情!
15、夏季是花粉散发的季节，人们应时常注意清洁鼻腔，以免影响身体健康。
16、在户外运动时要选择阴凉的地方，避免阳光直射。
17、酷热贴士送你保健康：红枣鸡蛋烧，黄芪来炖鸡，滋补身体营养足；凉粉酸梅茶，绿豆降火汤，消暑解热笑脸迎；葱葱蒜蒜来作伴，预防疾病不可少。
18、小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！
19、温馨提示:天热吃大量冷饮易中暑，热茶视为解暑法宝。
20、三伏闷热湿气大，流行疾病易诱发，游泳太极加旅游，适当运动体质佳，日常饮食多甘凉，酸性食物加西瓜，补气去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度过清凉三伏，心情愉快！
防暑的温馨提示语有哪些(21--40条)
21、夏季避免过于激烈的运动，以保证身体的健康与安全。
22、天热注意防暑降温防晒。
23、夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！
24、夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。
25、月16日将正式进入“三伏天”，8月24日结束，为期40天。
26、夏季锻炼，正确的选择时段和场地，能保护身体免受高温炎炎的伤害。
27、夏天高温，要注意养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠质量。
28、看晨曦与朝露，聆听这世界的美妙；赏夕阳与彩霞，看遍这世间的美好；品茗繁星的照耀，给心灵一个幸福的清扫。周日祝你幸福美好。
29、夏季高温，注意家庭电器的安全使用，避免电器设备过热引发事故。
30、避免过度兴奋和紧张，保持身心放松。
31、熬夜不良于健康，建议适当休息，保证充足睡眠。
32、夏季饮食不宜过寒，可以选择中药红枣、党参和淮山等食物增强身体免疫力及体质。
33、黄瓜、苦瓜等天然清凉食品，能有效帮助降低身体温度。
34、初伏，多食醋，健康脾胃护，初伏，多休息，精神状态佳，初伏多食苦，肝脏不生火，初伏，多祝福，朋友常联系，亲爱的朋友，祝你初伏快乐，越活越有朝气。
35、避免在高空和地下空间等不通风场所活动。
36、伏天气热，扇子离不得，你热我也热，大家一起热。三伏天到了，祝大家数钱数到汗流浃背，转发的人一定生意红火的中暑。
37、烈日炎炎，多喝水、多吃水果，保持水分充足。
38、避免在黑色的衣服下暴露皮肤，以免皮肤被强光灼伤。
39、水果可以补充人体所需的矿物质和维生素，还有保湿功效，是防暑降温的重要帮手。
40、室内不能通风时，一定要掌握室内湿度，可采用加湿器等方法调控。
防暑的温馨提示语有哪些(41--60条)
41、高温天气更应该注意个人卫生和饮食健康。
42、在炎热的夏季,我给大家推荐一消暑静心佳品,莫看苦瓜苦又涩,它具有清凉解暑和清心明目的功效,对女士还能起到减肥的功效,还在等什么呢,中午吃点苦瓜,让你清凉静心一整天哦.
43、使用吸湿剂，避免室内潮湿。
44、游泳、慢跑、散步是夏季锻炼的好方法，可以在水中放松身心。
45、三伏天，炎热焦躁；清凉风，人人喜好；清凉露，润润心脑；祝愿声，财富齐掉；真心意，幸福甜妙；友谊声，联系常要；思念声，祈祷你笑；短信短，祝福首翘。
46、三伏天，挂念你，雕座冰山送给你，山上吃，山上喝，山上睡觉山上乐，不会感到丝毫热，要是化了没关系，可以重新给你刻，直到三伏都度过，这个礼物怎么样，是不是已经偷着乐，三伏天，向你送上我的祝福礼物！
47、天气好热,心情也跟着烦躁起来,很多事情还是需要自己好好努力,尽管希望在自己最需要别人帮助的时候,有人能拉自己一把,但是也不能抱太大希望,希望能越活越精彩,越来越开心.
48、让晴天的装备安慰疲惫，让快乐的装备驱赶烦闷，让健康的`装备送你幸福，让周末的好心情装备美丽的时间，朋友祝你有个愉快的周末。
49、睡前可以用冷水洗澡，有助于降温放松。
50、有失败是因为有成功，有痛苦是因为有欢乐。有美丽是因为有你在。长的丑别难过，中国人民感谢你的存在。
51、夏至节气悄悄来到，防暑工作提上必要，保持卫生勤加洗澡，保持通风防止干燥，保持饮食多吃小饱，保持运动身体调好，保持每天开心微笑。
52、夏季是感冒的高发期，要注意日常饮食和身体卫生。
53、热天走路不要一站不停，适当休息，能够有效减少身体的疲劳性。
54、夏季饮食宜清淡，切忌粘腻与过饥，肠胃工作很卖力，不要给它添负担。多笑多唱心情好，烦恼忧愁绕着走。饭后提倡百步走，心情舒爽最重要。一条短信值几何，觉得有理就转转，身体健康最重要。
55、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”；可以感冒，因为伤风败“暑”；要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。
56、夏季运动量不能太大，小阵雨的时候注意不要在户外。
57、一毛钱挡不住三伏的高温，一毛钱换不来沁人的微风，一毛钱要不到清爽的雨水，但是一毛钱可以传送我对你的祝福，愿这条祝福能让你三伏天好心情！
58、水果中还包含一定量的糖分，长时间饮用水果汁会增加体内糖分量。
59、三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。
60、空调的温度不能调得太低，保持适宜的温度是最重要的环节。
防暑的温馨提示语有哪些(61--80条)
61、穿透气的衣服，舒适透气。
62、夏天到了，人们脱去了厚厚的衣衫，换上了单衣薄裤，女孩子们穿上各式各样、五彩缤纷的花裙子：男孩子换上运动短裤，多么轻松、洒脱、愉快！夏天游泳，是一件令人愉快的事。游泳池里，男女老少在尽情地游泳，欢快地嬉戏.....我最爱夏天的茉莉花，它是那么美丽、洁白、芬芳..…我最爱吃夏天的西瓜，大大的、圆圆的，上面还有虎皮花纹，好像一颗颗硕大的绿宝石.....
63、夏季顺口溜串烧——汗水没有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鲜；夏季常吃蒜和姜，不劳医生开药方；贪凉又失盖，必定把病害。
64、通知：今天大暑，做好防暑。聚宝盆里泡个澡，摇钱树下吃冰糕，吉祥屋里吹吹空调，如若炎热不减丝毫，可以当街来个裸跑。嘿嘿，恭喜明天上了头条。
65、有一段时光，刻骨铭心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
66、避免经常下太阳，还容易受到赤外线、水分流失的影响。
67、朋友,夏天到了,天气虽热,送上清凉祝福,愿你笑口常开,开心每时每刻,幸福每分每秒!
68、炎热季节，常备一些清凉药物或消暑茶，能有效缓解高温造成的不适。
69、常喝牛奶和酸奶等乳制品，有助于增加体内钙质含量和维持人体酸碱平衡。
70、周末祝福凑热闹：祝你生活相濡以“末”；爱情含情脉“末”；工作奉献默“末”；烦恼强弩之“末”；谈笑风趣幽“末”；快乐开心每周“末”！
71、长时间面对电脑容易造成视觉疲劳，注意适当休息。
72、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！
73、夏天绝对不能吃太多冷饮，因为长期吃过多冷饮易伤阳气。
74、避免在高温热浴室内停留太久。
75、夏日养生要牢记：保持愉悦情绪，烦躁不安远离，可以晚睡早起，多动锻炼身体，聆听悠扬旋律，水果滋养有益，莫贪过多冷饮，清淡饮食为宜。荷叶薏米熬粥，消暑去除热气。养生贴士祝福，只发给最关心的你！
76、送走天的忙碌，忘掉天的烦恼，脱去天的疲惫，丢弃天的压力。周末啦，睡个懒觉，动动身体，让微笑始终围绕，让轻松成为主调，周末快乐！
77、减少熬夜、过度消耗体力，保持身体健康。
78、初夏时节，各色野花都开了.有红的，有紫的，有粉的，有黄的，就像绣在一块绿地毯l的绚丽斑点；成群的蜜蜂在花从中汀碌若.吸着花蜜辛苦地飞来飞去
79、夏三伏，你问候，我祝福，工作顺，事业服，压力小，悠闲好，妻贤惠，家和睦，清凉随，开心固，无烦恼，永幸福。祝快乐过三伏！
80、冰箱是抵抗炎热季节的重要工具之一，可以及时冷却和保持饮食清爽。
防暑的温馨提示语有哪些(81--100条)
81、夏日睡觉要通风，空调不要一直开，晚睡早起较相宜，多吃瓜果少喝酒，养心安神一整夏。
82、静静的欣赏蔚蓝的天空，静静的欣赏自由的云朵，静静的欣赏悠闲的雨帘，静静的欣赏漂游的清风。静静的祝福捎给你静静的心态，静静的夏季享受淡淡的幸福。
83、夏天万物生长，注意清洁厨房、厨具，避免细菌滋生。
84、运动前一定要进行适当的热身和拉伸。
85、时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。温馨提示同学两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。
86、高温天气好，免费洗桑拿；冷饮卖得快，老板数钱忙；小孩打水仗，好过迷电脑；你么宅在家，网上来约会；用心诚一点，祝福一大箩，陪你安然度一夏！
87、奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。
88、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
89、炎热天气里，要多喝普洱茶、绿茶等有降温清热功效的饮品。
90、在室内可以放置保湿器、加湿器等工具，以调节空气湿度。
91、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣：润肺生津数草莓，能助消化通肠道：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高：消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉：苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳：大家试一试，看看妙不妙。
92、室内温度范围在22~25℃之间最为适宜。
93、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！
94、夏季人体耗水量较大，每日摄水量最少不少于2000ml。
95、暑期要注意避免食物中毒，做好饭菜卫生。
96、高温，明天进入三伏天，一年中最热的时候到了，挺住啊！
97、在饮用饮料的时候要注意温度，避免喝太冰的饮料作为消暑。
98、过度疲劳、晒伤中暑等问题都要引起注意，要遵循生物钟，合理作息降温。
99、洗冷水澡或用冰毛巾擦拭，降低体温。
100、夏日炎炎，常喝鲜榨果汁、冰糖绿茶等饮品，保持身体水分充足。
防暑的温馨提示语有哪些(101--120条)
101、天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。
102、美食当季，别忘了多吃一些清凉解暑的食物。
103、夏季外出前，及时涂上身体的防晒霜，保护肌肤健康。
104、避免沐浴的水温过高，切忌不要用冷水来作为让身体降温的方式。
105、夏季要注意洗脸、洗澡和洗手等卫生习惯，以避免细菌感染。
106、三伏天，你们都想着凉快，我就带给你们，你们都想身体健康，我就带给你们，祝你们能愉快度过炎热的节日，天天保持良好的心情。
107、焦燥得实在要命,真想到宇宙中去凉快凉快.
108、朋友!在炎热的时候,烦躁的心情,会影响你做决定的判断力,俗话说的好,非宁静无已致远,险躁则不能冶性,让我们随时都让自己静下心来吧,心静自然凉嘛.
109、夏季问候，短信祝福，情真意切，彼此牵挂，夏季来到，气温升高，保持心静，不急不躁，开开心心，享受温馨，清清爽爽，快乐一夏，祝你幸福，好运无数。
110、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
111、室外运动量一定要掌握，过量会导致身体疲惫和疲劳。
112、三伏近，夏至到，天气带湿又热燥：注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要：晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔：游泳防暑又健身，养成习惯坚持好：生活品质有提高，工作顺心效率高。
113、初伏到，真热闹，起早饺子、中伏面，末伏烙饼炒鸡蛋，吃下幸福和美满，时刻心情快乐赞，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢记在心间，幸福生活到永远！初伏到了，也要记得防暑哦！
114、夏季要多喝一些荷叶茶，有助于降温解毒。
115、夏季可多喝一些薏米汤，有助于清热解毒。
116、夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。
117、做好袖口上移和裤腿上卷或者选用吊带、短装等夏季适合的衣着，避免因衣着过盛而造成过分繁琐难耐。
118、夏花绽放清爽，夏阳撒播舒畅；夏水折射冰凉，夏石散发吉祥；夏雨倾泻清凉，夏风吹来兴旺；夏夜弥漫冰爽，夏天充斥期望，愿你炎炎夏日多多清凉，快快乐乐无以阻挡。
119、夏季要多喝一些牛奶，有助于强壮身体。
120、人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
防暑的温馨提示语有哪些(121--140条)
121、夏季要注意避免长眠和长时间泡在热水中，以免影响身体健康。
122、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，今年三伏天长达40天！记得多吃清淡的食物，注意防暑降温哦。
123、减少吃甜食和油腻食物，降低热量摄入。
124、在太阳强烈的时间段内，使用防晒霜保护肌肤。
125、南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏、健康度夏、清凉度夏！
126、夏天多喝淡盐水有助于补充身体失去的盐分，降温清热。
127、天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
128、炎热的夏天，多吃富含维生素C的水果，有助于增强身体抵抗力。
129、三伏天这么热，推荐你去看冷笑话，冷冷冷，冷死你。推荐你去看芒果台，雷雷雷，雷死你。推荐你多发发短信，乐乐乐，乐死你。
130、夏之炎热应做到，心宜清静很重要，静坐台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼！
131、利用防火防虫的良好通风设施把热量散发到空气中。
132、夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
133、夏季注意保护皮肤、头发，涂抹防晒霜，多食用富含维生素E的食物。
134、凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境.赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率.智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!
135、夏日清凉，多喝茶水、果汁，保持身体清凉。
136、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！
137、炎炎夏日，保持室内通风，避免长时间在阳光下暴晒。
138、遛狗时间以早晨和傍晚时最为适宜。
139、高温季节，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持饮食健康。
140、三伏天，天真热，送条祝福来祝贺：天气炎热热不过你的激情，骄阳似火火不过你的事业，汗如雨下多不过你赚得票子。祝你三伏天，有福气，财气，运气，一气呵成美好生活！