学习日计划(汇总14篇)。
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学习日计划(篇1)
为认真贯彻落实《护士条例》、《中国护理事业发展规划纲要（20xx-20xx年）》，进一步完善我院护理人才培养体系，提高护理人员专科护理水平，根据《专科护理领域护士培训大纲》要求，特制订我院专科护士培训方案。
一、指导思想
坚持护理工作为人民健康服务的宗旨，深入贯彻优质护理服务，提高专科护理水平，加强医院护理专业人才队伍建设。
二、工作目标
有计划、分步骤地在急诊急救、手术室、血液透析科、供应中心、ICU等领域开展专科护士培训工作，培养一批具有较高业务水平和专长，能较好地解决实际专科护理问题并指导其他护士开展相关工作，有良好的职业道德，热爱护理事业，全心全意为患者服务的临床护理骨干。同时，通过强化专科护士培训和管理，探索建立以岗位需求为导向的护理人才培养模式，形成较为完善的在职护士培养体系，促进我院护理事业健康发展。
三、培训对象
急救中心、手术室、供应中心、血液透析科、ICU护士以及有向专科护士发展意向的其它科室护士。（具备2年以上临床护理工作经验的注册护士）
四、培训形式：
（一）院外培训：分批选送手术室、急诊科、供应中心、血液透析科、ICU优秀护士到省级以上专科培训基地学习，更新护理理念，规范操作规程，掌握本专业护理新业务、新技术及有关
理论，获得专科护士上岗证书；派出各专科护士长参加省内外组织的各种管理培训班。
（二）院内培训：护理部、科室组织
五、培训考核实施
（一）培训考核内容：专科理论、专科技能、专科临床实践等。
（二）培训考核方式：以上各专科根据卫生部《专科护理领域护士培训大纲》及护理部《专科护士培训方案和培养计划》制定本科室专科护士培训方案及培养计划，组织实施培训及考核，培训、考核均要有安排、有记录、有评价及改进措施。并将以下内容按时上报回护理部。
1.培训考核方案与计划
2.培训安排
3.理论考卷复印件
4.技能考核原始材料复印件
5.每季度对培训及考核的评价、改进措施
要求：培训、考核每月至少一次，评价改进每季至少一次。
（三）考核结果：试卷、成绩存档于护理部并与科室绩效考核挂勾。
学习日计划(篇2)
新的一学期开始了，我是三年级的小学生了。在新的学期里，我要好好学习，讲卫生，爱劳动，遵守纪律，听老师和爸爸妈妈的话，做一名优秀的小学生。
我准备制订一个详细的作息时间表，每天早睡早起（早晨6：50起床，然后出去跑步锻炼身体；晚上8：30上床睡觉），我要严格遵守时间表，做到当天的事情当天做。
上课时我要认真听讲，积极回答问题，课堂笔记要记的既完整又认真。放学回家后马上做作业，当天的作业当天完成，做完作业再下去玩。我还要坚持每天看15分钟英语，每星期读一本课外书。
我要时刻注意讲卫生，每天早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手，不买零食，不吃脏东西。我还要按照学校的要求，积极预防甲型H1N1流感、手足口病等疾病。
在学校里，我要遵守纪律，听老师的话，上课时不做小动作，下课时不打闹。平时不爬窗户、不玩火、远离有电的东西，过马路时要走人行横道，注意看车，时刻注意安全。
我要讲文明，懂礼貌，见到老师和长辈要问好，尊敬老人，爱护比我小的小朋友。我还要团结同学，不打架，不骂人，当好班干部，做老师的小助手。
学习日计划(篇3)
书籍是人类宝贵的精神财富，读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。苏霍姆林斯基说过：“要天天看书，终生以书为友，这是一天也不能断流的潺潺小溪，它充实着思想。”通过对教育经典理论的学习，用新思想新理念指导与反思自己的教育教学，不断更新教育理念，丰富自身人文涵养，强化自身修养。树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，进行教育创新。提升理论和实践水平，提高教育教学创新能力和教育科研能力，推进课程改革，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。因此，在广大教师中开展读书活动可以极大的提高教师的专业和理论素质，培养出完美的读书人格。为响应“同读一本书携手共成长”活动的号召，特制定个人读书计划。
一、我的读书目标
1、营造积极进取、努力学习的读书氛围，提高自己的学习理论的热情，逐步养成多读书，读好书的习惯。
2、努力提升理论和实践水平，增长教学智慧，推进课程改革进程，全面提高教育教学质量和效益。
3、通过读书进一步提升教师的理念，开阔教师的视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。
二、在我的读书活动中我将遵循以下思路
1、基础性与发展性的统一、科学性与人文性的统一、经典性与时代性的统一、民族性与世界性的统一等活动原则，以原理掌握、方法习得为基础，以专业拓展、学科纵深为发展，引发教师可持续发展的思考，从而形成终身阅读的良好习惯；
2、弘扬科学精神和人文精神，在重视科学性的基础上，彰显人文性；
3、在经典读物中汲取营养的同时，用时代的眼光去衡量，把真正优秀的读物用自己的思想去思考、内化为自己的经典；放眼世界，增进国际了解，尊重各国、各族文化，以继承传统文化和光大中华民族精神为主流。
在我的读书活动中，要把读书活动作为教师“行动研究”或者“校本教学研究”的一个部分。在“问题—设计—行动—反思—新问题—新设计？？”的过程中，将读书活动融入到我的行动研究或校本教学研究的每一个环节和步骤。不断是为发现问题和解决问题提供“教育的眼光”和“教育的心情”。
三、开展读书活动的主要措施
1、积极参加学校组织的各项读书活动。教师读书之后重要的是形成自己的“想法”并转化为“做法”，将教师个人化的教育想法称为“教师的信念”。有了“教师的信念”之后，“教师的行动”将随之发生改变。我希望通过近期以及以后的读书实践，能大面积提高自己的理论水平、科研能力和运用理论处理教学实际问题能力，提高人文素养，培养完善的读书人格，成为有知识、更有文化底蕴的优秀教师。
2、以自学为主，在课外和休息日主动学习、摘录。“读书活动计划”分三个“领域”：“教育新理念”、“课程改革”和“教育随笔类”。在日常的读书活动中可以从三个领域中各选一本自己感兴趣的书，构成自己的“三本书”。在某个阶段（如每学期），可以重点阅读自己选择的“三本书”。也可以在某个阶段任意选择一本书重点阅读，同时随意泛读剩下的其他推荐书。
3、主动与同事交流，讨论读书体会心得。
读书内容将遵循由浅入深、由易到难、螺旋上升的原则，与教育教学工作有关的先读、精读，政治理论、古今中外文学名著选读、略读、速读。
4、每天确保半小时到一小时的读书时间。
5、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。
6、坚持读书与反思相结合，带着问题读书，寻求解决问题的方法，潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合，充分理解新课程，在课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。
四、必读书目
1、《给教师的100条建议》———苏霍姆林斯基
2、《赏识你的孩子》———周泓
3、《教育的信念》——————肖川
4、《给教师的建议》苏霍姆林斯基
只有读书，并且在读书的同时进行实践研究、反思和写作，才是实现教师专业化发展，并进而促进教师人生发展和生命成长的最好的途径。读书，能够改变教师人生匮乏、贫瘠、苍白的状态。读书，能够改变教师的精神、气质和品性，“腹有诗书气自华”。读书，能够使教师不断增长专业智慧，能使自己的教学闪耀出敏捷睿智的光彩，充盈着创造的活力和快乐。读书，能够改变教师的人生，而且能促使教师去不断地思考教学工作、生活、生命，从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。
学习日计划(篇4)
一、学习时间安排
单靠考前一个月临阵磨枪，是非常危险的，除非你有非常好的基础和学力。建议争取每天在固定时段学习，平稳学习。时间实在紧的，可以每年少报一两门，平时每天学两个小时左右，周末等节假日学习6个小时左右。每个人都有爱好和亲朋好友，必要的休闲和社交也有益身心健康，只要心里有CPA能中庸地控制好时间就不至于有大的矛盾。
复习时间可安排在晚上和早上，工作不忙的，在领导和同事理解、支持的情况下，也可以做完、做好工作后，在单位学一会儿。晚上学的东西第二天再复习一遍，记忆效果更好。平时抓得紧，考前就不至于非得熬夜，熬夜的结果往往是不仅当天学得不好，接下来的一两天工作学习效率也都低下。
如果考试前夜熬夜、考试当天中午一会儿都不休息，其结果往往是考试时没精打彩，会得也答不好。总之，要向效率和良好的学习习惯要时间和进度，一味地、过度地克扣睡眠时间往往是得不偿失的。
二、休息与锻炼
睡眠时间6－9个小时都是正常的，再多或再少，都可能有损于健康。
夜里23：00－01：00、中午11：00－13：00是子时和午时，子午觉至少要睡一会儿的，这对于人的健康和工作学习效率是非常有益的。
睡得晚或入睡困难的睡前可以吃半碗麦片加牛奶（麦片好消化，不易造成积食，又解饿。牛奶能强化睡意和补钙，有乳糖不耐证的，可以用豆浆或酸奶代替），再听一点舒缓优雅的轻音乐。
建议饭后，不要立即坐在那里学习，至少散一会儿步，可以每天至少给自己半小时的锻炼休闲时间，也可以每学50至60分钟，起来活动10分钟，给肩，肘，腕，颈，腰，腿等关节和眼睛做一做保健操，因为注会和人生都是持久战，有健康才有未来。
三、营养
营养搭配得好，能改善记忆力和备考状态。如果不注意营养的调节和补充，学生就会出现精力不足、头昏脑涨、身体疲劳、注意力不集中等现象，甚至出现暂时性低血糖、失眠、神经衰弱等，严重影响复习效果。为了避免这种现象的发生，在复习阶段要注意营养的调剂与补充。
（1）要有足够的主食，保证充足的能量供应。
有人认为，副食有营养，就可以不吃主食，这种观念是错误的。大脑是耗能大户。大脑约重1300—1500克，只占体重的2％，但大脑所消耗的能量却占整个身体的20％。大脑所需的能量主要依赖血糖的氧化。我们每天吃的主食（米、面食物等）经人体消化吸收分解成葡萄糖，成为脑能量的主要来源。
考生们正在处于发育旺盛时期，对各种营养素的需要量本来就高，所以，这个阶段要有足够的主食，以保证能量的供应。随着高考的临近，天气变热，加上紧张用脑，考生的食欲会大大降低，家长应注意主食的调配，以增进食欲。
（2）补充蛋白质。
脑细胞的35％是由蛋白质构成的。在复习迎考阶段，应补充优质蛋白质，以保证机体的需要。要多吃蛋、奶（有乳糖不耐症——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。）、瘦猪肉、鱼肉、鸡肉、动物内脏、豆类等食物。这些食物还可以提供卵磷脂和胆碱。大脑中脂质成分中主要是磷脂，胆碱可以形成乙酰胆碱，是神经细胞的重要的传递物质，有增强记忆的作用。
蛋类里含胆碱较多，对增加记忆很有帮助，复习和考试阶段每天最好能吃两个蛋，鸡蛋、咸鸭蛋，煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋汤、皮蛋瘦肉粥……可以变换花样地吃，这样就吃不腻。
（3）补充新鲜的水果和蔬菜。
新鲜蔬菜和水果等植物性食物中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，它们对青少年的身体发育有着非常重要的作用。维生素C可以增强机体的免疫力，维生素B1、尼克酸是糖代谢不可缺少的物质，直接影响大脑能量的需要。这些植物性食物属于碱性食物，对维持机体的酸碱平衡有重要的作用。
人体正常血液的PH值下降，人体会有一种疲劳感，逐渐会影响大脑和神经功能。膳食纤维可以防止因紧张用脑而出现的便秘，所以蔬菜不必过分追求嫩。因此，要多吃新鲜蔬菜和水果。中午买些水果和同事分享，还能融洽彼此的关系，何乐而不为？
（4）多吃一些健脑食物。
一般来讲含磷脂、胆碱、蛋白质、维生素B1较多的食物，如核桃、芝麻、松子、瓜子、鸡蛋、大豆制品等具有健脑作用。
（5）多喝绿茶。
绿茶是最好的饮料，因为能防癌。含糖饮料最好不喝。糖质过多易使身体感觉疲劳，还会消耗体内的钙。如果能靠合理的休息和锻炼保证精神，就尽量不喝浓茶和咖啡，如果一定要喝的话，控制一下时间，最好不要在睡前几小时内喝，以免影响睡眠。
学习日计划(篇5)
期盼已久的寒假终于到了，为了能有一个充实而且有意义的寒假，我给自己制定了一个集学习及玩乐两不误的计划。
一、学习安排：
1、早上8：30——11：00写作业，数学、语文、英语交替
2、11：00——3：00休息时间，这一段时间我可以玩玩电脑、看看动画片，还有课外书，我打算在假期看完《福尔摩斯》这本书。
3、下午3：00——5：30写作业，作文及数学卷子，还有字帖。
4、晚上时间自由支配，读作文、看电脑、电视或和弟弟玩，当然特殊情况下时间会有所改变，比如说过年那几天，爸爸妈妈让我好好的过一个快乐的新年的。
二、目标
我打算每天写寒假作业语文、数学、英语各5页，认真完成作业，态度和上学期间写作业一样，做作业重点复习掌握不牢固的知识点。在寒假中我还要多读作文书，多记好词好句，为新学期作文打下基础。
在寒假里，最重要的就是坚持完成自己每天安排的事情，要让自己真得学会独立！
学习日计划(篇6)
学 习 计 划
在新的教学理念和教学模式不断推广的情势下，为了进一步丰富自己的专业知识、提高自身素质修养，在课堂上提高有效教学，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，现结合七星关区教育局及我校“十二五”中继教安排及自身实际情况，特拟定《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》学习计划如下：
一、认真学习，在第一单元中，学习“师生共学”的新课程有效课堂教学理念，了解什么是有效课堂，从而提高自己的理论水平。第
二、三、四单元学习有效教学行动策略，提升自己的教学技术水平。
二、每天在学习完学校安排培训的《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》内容外，抽出一定的时间消化所学知识，并在空闲的时间自学《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》教材。
三、深入钻研《有效上课—知识构建型视野下的'思考问题与对策》教学理念，应用有效教学行动来进行课堂教学，遇到问题时及时和同事探讨。
四、增强教育科研能力，勤读书，勤思考，勤总结，要了解教育的最新成就和发展趋势，积极参加课题研究，不断提高科学教育理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水平。本人一定会认真学习，作笔记。
五、学习内容
1、《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第一单元“师生共学”的新课程有效课堂教学理念（第1--2节）
2、有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第一单元“师有效上课学习计划生共学”的新课程有效课堂教学理念（第3--4节）
3、《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第二单元“主课型“的有效教学行为策略（第1—3节）
4、有效上课》第二单元“主课型“的有效教学行为策略（第4—5节）
5、《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第三单元“辅助课型”的有效教学行为策略（第1—3节）
6、《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第三单元“辅助课型”的有效教学行为策略（第4—5节）
7、《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第四单元创建有效教学的两大支持系统行动策略（第1—3节）
8、《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第四单元创建有效教学的两大支持系统行动策略（第4—5节）
9、《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第五单元《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》成功案例（第1—2节）
10、《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第五单元《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》成功案例（第3—4节）【www.biJiaOGAO.COm 笔稿范文网】
11、《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第五单元《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》成功案例（第5—6节）
根据现拟定的学习计划，我将认真学习，认真总结。使自己在教学技能及业务素养方面有所提高。
学习日计划(篇7)
在这个新的学期里，努力并且尽快的适应初中的新的生活。容入这个大集体之中。和同学们一起来探讨知识的海洋。积极的参加课外活动，争取为班级争光。做个德智体美劳全面发展的学生…………
怀着激动的心情，迎来了一个人生新的阶段，自己从一个小学生变成了一个初中生。期待着新的生活，结交新的朋友，掌握新的知识。
1.每天早上5点起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。
2.上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3.认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4.写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5.对于副课及历史，地理，生物每学完一课后，作文库要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6.对于主课及数学(代数，几何)，语文，英语，物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正，工作计划《我的学习计划书》。
7.遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8.每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途……
我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基矗在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。
在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
1。因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，争取每次作文练习都在40分以上。
2。提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
3。每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
4。根据考纲认真复习历史知识点，在未来的1个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
5。根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。我要确定学习的目标，努力学习的方向就是我的目标，正确的学习目标更能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。所以，我的目标就是进入全班前25名。
学习日计划(篇8)
1、SAT备考初期(SAT入门、能力培养期)：
总任务：背单词，培养阅读、写作能力，做官方的“10 real SAT”真题
时间：从你有出国打算到SAT考试前2个月。
(1) 自己为什么要考SAT，为什么要去美国读大学了解什么是SAT，练习05年3月SAT真题，不限时间，可查字典。
(2) 背单词，主要是 “巴朗3500”，主要关注其中的高频词频。这个是从SAT真题中总结出来的。先背高频词，这样在以后的SAT做题训练中，高频词会的越多，训练效果越好。而这些高频词也会记得更牢靠。
(3) 阅读能力，多看看美国历史，将来SAT写作可能会用到。看小说，练习整段阅读法。做 “10 real SAT”里面的阅读。
(4) 写作能力：坚持写英文博客。每周写一篇SAT作文。
(5) 语感能力的培养：语法题、填空题、阅读题都需要。
2、SAT备考中期：(做题技巧形成期、能力提高期)
总任务：OG、OC共14套题以及05年后的真题6套。 时间：45天。
(1) 单词：在做OG、OC前，背诵“OG难词”和“OC难词”;
(2) 仔细背诵“词频8000”，如果时间允许可以背诵“逆序10000”;
(3) 填空突破，看一些GRE难句，找找感觉;
(4) 阅读，可以使用《我们SAT阅读满分教程》;
(5) 语法在记住语法点后，坚持总结自己做错的题;
(6) 每次做完成套的题后，要再仔细研究一遍，把难题、错题挑出来，研究知识点，并保存，在考试前再突击看一遍;
(7) 每周末可以利用大段时间，完整的做一套题计算时间。
3、SAT备考末期 (成套做题+模考冲刺+适应考试节奏)
(1) 最好考试前15天可以完全投入：上午做一套题，掐时间，写作文;下午分析错题和背诵单词，晚上继续背诵单词;
(2) 做完后一定要再仔细的研究一遍，把难题、错题挑出来，研究知识点;
(3) 背单词，主要背诵从词频中筛选出来的;
(4) 看数学难题，背数学单词;
(5) 看难题以及错题;
(6) 坚持写作练习。
学习日计划(篇9)
1.根据课程表安排好每天的学习时间和学习内容，在一张表上写明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育活动或阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科安排多少时间，其间休息几分钟，几点钟睡觉及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的时间和内容都应兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不至于发生偏科现象。订下学习时间和学习计划后，能不受任何外界影响，雷打不动地执行，也不受学习成绩一时波动所左右。在学习时遇到不可避免的外界干扰（如别人请酒、朋友偶而拜访），而把某一科学习时间冲掉，则要在近两天内挤出一些时间补上。
2、安排好休息时间，早上六点多起床就足够了。一般先锻炼十几分钟，然后安排两科朗读、背诵（侧重语文、英语科，其它科也可安排读读）。中午要午睡一下，在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。若中午没午睡，下午三点左右上课注意力容易分散，人易处于半昏睡状态，接受力极差，容易浪费课堂45分钟。而课堂未接受老师所教的内容，自己弄清楚则大约要花费2小时左右。这样一比较，别人用45 分钟掌握老师所教的内容，而自己自学一般要花费三倍以上的时间，且知识运用还不会熟练，因而效率就达不到别人的1／3。同时，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，这样又易把其它两科的学习时间冲掉。若晚上伏睡一下，晚上十一点过后又很难入睡，时间一长，容易出现恶性循环状况。每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花费过多的时间。一个晚上专攻一科看似收效很大，但其它科学习时间被挤掉，会影响到其它科学习。而贪多学上六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也一定不深，也等于白花时间。晚上不要超过十一点睡觉，超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后往往难以入睡。虽说当天可接受较多内容，但第二天就会疲惫不堪，整天想睡觉，这一天不仅白费，也许还得许多天才能补上，可以说晚睡得不偿失，自己身体也会因此搞坏掉。
每天晚上学完一科（尤其是动脑量大的学科）后，应安排十分钟左右的休息时间，这个时间不要呆在教室或房间里，最好到静静的校园里或房子外大路上散
散步，这样做既可以借机休息一下，又可以帮助你理一下学习头绪，许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来（平时遇到难题时不妨也这样散散步，通过散步思考解决难题）。一直坐在教室不动，连续性看书做作业，表面上时间抓得紧，但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡，吸收力极差。
晚上学习时间的安排上要注意思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。
如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上肯定存在问题，学习效率也绝对很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。如果出现这种情况，最好重新调整自己的学习时间和休息时间。
如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有紧张激烈的活动。
3、当天存疑的问题最好当天就问同学或老师，尽量不要拖到第二天。如果当时没人可问，可以先把书折起来做个记号，或者记在一本专用的疑问记录本上，另找时间问老师和同学。一个人具备一种打破沙锅问到底的精神，才可以比别人多懂得一些知识，最终远远超越别人。
4、要学会化别人的知识为自己的知识。自己有不懂的地方，向同学问清楚，自己也掌握了，就可以和同学在这一点上持平；若自己已掌握了某种方法，再将别人更加巧妙的方法学会，思路便会更加开阔，以后别人遇到一个问题无法解决时，自己却可以从多方面入手解决，思维能力便能远超别人。所以平时做完一道题后，不妨问问其他同学，看他们有没有想出其他更加巧妙的解题方法和技巧，有就尽量向他们学习。即使自己平时成绩比别人好，这时也应放下架子谦虚地向别人学习，毕竟每个人都有其长处。自己往往能通过这种谦虚的求教而赢得别人的尊敬。
5、每天力求抽一点时间看一二张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考性报纸或杂志（如《中学生学习报》、《读者》、《杂文报》、《中学生
数理化》、《中学生理化报》等）。自己若没有订，可于傍晚抽空到校学生阅览室看看。一方面，看看报纸中别人怎样分析和评论一个问题，想一想别人从哪个方面入手分析评论这一问题，主要观点是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不觉中，你就会发现，你的分析能力和表达能力在日渐提高，并带有自己的见解和特色。另方面，看别人怎样巧用公式、图象去解决问题，想一想别人是如何着手的。想清楚了，晚上找来练习册，在相应章节找一些题目试用一下，看能否行得通，行不通想一想问题出在哪里。方法用熟了，别人的方法就会成为自己卓有成效的方法。这样，解题时思维便不易受到限制，头脑也远比别人灵活。
6、学习某一章节时，感觉不会很清楚， 可以找一些参考书来看一看相应的章节，自然就比不看清楚得多。若还有不清楚的地方，还可以问问老师。不要怕问老师，看参考书后还有不懂的地方，往往是比较难的地方，老师也会很高兴给你解答。参考书自己有最方便，随时可以查找，若没有参考书，可以向班上同学甚至老师借，借来只看有关的章节（没有必要全部看，因时间不允许），看一下就还给人家，不要拖太久。这样，别人相信你，以后还可以再借。
7、通过翻看多本参考书，力求在一些知识点上比老师懂得更多，力求在知识与能力上超越别人。
8、争取超前学习。自己通过参考书提前学完一章或几章内容，有什么不懂的地方可先问老师，老师看到你超前学习肯定会高兴地指点你。等老师教到这一章节时，你自然就比别人学得深、懂得透彻一些，也可通过对比弥补自己超前学习的不足。
9、俗话说："好记忆不如烂笔头"，哪一科学习感觉比较吃力，哪一科就要多花一些时间做好相应的笔记。课后适当花费一些时间整理一下笔记，老师当天上课的情境就会重新浮现出来，对当天所学的知识的理解便会更加深入，不懂在哪里也很清楚。另外，每天做作业之前，最好将笔记翻看一下，哪里卡住不懂，立即问同学或老师。如果当时没法问老师，第二天无论如何都要想方设法问老师，不要把问题堆放太久。不要怕问老师，学生有疑难问题问老师是天经地义的，不懂而不问，疑问久而久之堆成山，永远都无法超越别人。基础好的同学，遇到一些新问题、新难题也需适当进行记录，在近一两天内弄清楚，切不可自以为是，否则点滴问题长期积累下去，会限制自己能力的发展。基础差的同学，更需要做详细的笔记，将其作为参考资料，以便随时查看。
10、解题过程中千万不要满足一个答案，关键要清楚地知道答案如何而来。一本练习册要力求发挥其十倍功效，要想办法使它变成参考书，变成新公式、新方法运用的实验场和解题方法的记录本。一道选择题除标明正确答案外，要力求把每一题错的选项改成正确的选项，并指明错误原因，标出具体实例。做一题要力求多向思维，争取用多种方法做出来。这样做一道题，就等于别人做几道题，记忆也会更深，思维不易受到限制，能力也能远胜别人。以后别人日久生疏，又得重新花时间做这道题，而你却可以把时间投在其它知识点上，始终走在别人前面。
11、数、理、化三科学习过程中，要养成归纳的习惯，力争将书读薄。为达这一目的，学完一章后，要归纳一下该章典型题型有哪一些，高考热点问题是什么，解典型题时应用到哪些方法和技巧，运用这些方法和技巧容易出错在哪里。通过归纳，真正把握各种解题方法和技巧，最大限度地避免失误。
12、把握每一科学习方法，通过平常的练习和试卷分析，确定每一科要学什么内容，确定什么是该记的，然后有目的、有方向去看，并选择题目加以训练，这样才不会无的放矢，在高考中一考而中。
13、要想高效率长久性记忆某些知识，力求几年甚至几十年都不忘，非得采用间断背诵不可（一些有助于加深记忆的方法也可以相应采用）。譬如，要背诵某篇文章，可以今天读一次，明天读一次，过一星期又读一次，再过二星期又读一次，然后拖一两个月后加读一次，有时间再隔一年甚至二年再读一次，平时坐车或走路无聊时又可背背，以后就是想忘也困难，学语文和英语就得如此，毕竟靠平时抓。而政治、历史科内容随时间而变，没有必要采取这种记忆方法，但可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法帮助进行知识记忆。
在背诵语文名篇名著时，可采用两同学间相互对背或情景式背诵法加深记忆，而英语单词不要单独背诵，应将其置于课文中进行诵读，产生语感。
14、保持浓厚的兴趣，对学习有帮助作用的兴趣小组尽量去参加，讲座也尽量去听。无论如何，所学的知识总有用到的时候。暑假时间很长，能利用其中一个月专攻一两科难读学科，超前完成它，以后这两科别人就无法跟你比了，你至少可以乘机腾出一些时间弥补或超前学习其它科目。
15、做作业也好，打作文底稿也好，每次做完后尽量复查几次，看有没有错的地方，有没有字词用错或写错的，描述有无不当或多余之处，有就立即改正或加以删除。若错了很多地方，就立即撕掉纸重新抄正过。这样做看来花的时间多，其实你的知识已在不知不觉中得到巩固，并且养成了认真习惯，以后做题时，会严密得让人无懈可击，在考试时，就能把可拿分拿到手，并一生受益于你的执着认真。基础较差的同学，更应该这样做。
16、多看些名篇名著，多读一些有益于身心的课外读物，适当加以记录和背诵，点滴积累素材，向无声的教师——书学习。多加品味名篇名著，了解作者生平、文章评述，吸收精华为自己所用。
17、要能跳出老师限制的圈子，自己另外再找一些较为生疏、属薄弱知识点的题目做一做，以后不至于遇到新问题而束手无策。
18、外出散步游玩时，不妨多观察周围的事物，有了感想就立即记下来，并适当加以评论（评论可长可短，不必受字数限制）。渐渐地，你的观察能力就会远胜别人，你也能从中领略到轻松散步游玩的妙处。
19、多动手实践，将实验室当成提高自己动手能力的场地，永不做旁观者。通过动手实验使自己有一双灵巧的手，并通过实践过程获取灵感，以便于自己今后遇到棘手问题时能处乱不惊，想出各种办法加以解决，使自己成为全方位发展的人。
20、能调节自己各科学习，发现自己几个月来学习收效不太，没有那种一天学到很多东西的感觉，就要好好反思一下问题出在哪里，然后变更学习计划或学习方法，再试它一二个月，最终你就会发现某一种方法会非常适合自己。切不可遇到一点困难就打退堂鼓。某一科学得好，切不可兴趣上来就把时间几乎都用在这一科上。要学会调一些时间到薄弱的科目上。这样做，虽然你所兴趣的科目成绩有所降低（但决不会降低很多，很大程度上你还会保持着优势），而其它科却会上升较多，总的看来，降得少而升得多，还是值得这样做的，这一点对临近高考的高三学生更为重要。
个别科目在安排和调节上要有一年甚至三年的计划，不要因一时看不出结果。
学习日计划(篇10)
通过两天短短的培训，在各位领导的耐心讲解，使我体会很深，通过这次的培训让我知道了自己具有什么样的能力，说句实话在一年多的工作时间里，有今天的我，惭愧上级领导对我们的关心，因为计划生育业务对于我来说还是一片空白，所以此次这样的机会对我来说真的很难得，我会把我这两天所学到的用到现实中，投入到我乡去开展工作，高局教我们如何发挥自己的正能量，如何当好乡级计划生育专，要做好计划生育应该做到四勤、脚勤、口勤、眼勤、手勤。“控制人口数量，提高人口素质”。这不仅是我们的计生政策，更是基本国策。如何控制?无疑是这其间的核心和关键，如何才能行之有效的控制人口出生，对我们来说真的是难。
这次集中培训显示了县人口和计生局高度重视人口计生工作。培训就如何提高计生干部的业务素质，解决大家在日常工作中遇到的实际困难，促进基层人口计生工作再上新台阶，同时也给我们基层做好人口计生工作带了好头，开了好局。这次培训还是加强基层计生人员的理论学习，抓好新时期人口和计划生育工作的需要，是人口统计与信息化管理的需要，更有利于加快我乡人口和计划生育队伍职业化建设。通过培训，不但使我学习到了许多非常实用的知识，而且也使我们进一步科学理解计生工作的
地位，明白了计生工作就是搞好服务的硬道理。通过学习，更坚定了我们树立服务全局的观念和做好本职工作的决心与信心。 本次培训以图文并茂的课件、生动典型的个案分析、交流互动的方式授课。培训涵盖了人口理论、政策法律法规、流动人口服务管理、人口计生宣传教育、优质服务、打击“两非”、生育文明创建、村民自治协会工作、规划统计等知识。本次培训在内容上主题鲜明、内容详实、重点突出、针对性强、实用性强，给我感触最深的是本次培训巧妙地应用了现场练兵的方法，让众多从事基层人口计生工作的计生专干对日常工作中产生的一些模糊认识和一些岐意之处，通过本次入户走访结合培训所掌握的知识顿时化为清晰，有效的实际掌握了工作入户技巧，达到了事半功倍目的。这几年社区的信息采集、整理、录入、核对等事务由我来做，觉得是一项比较繁琐的工作，由于社区位置集中，处在集镇中心位置，流动人口多、信息量大等特点，自己虽然尽力做，但仍有很多不足。经过这次培训学习，让我开阔了视野，掌握了一定的方法和技巧，在今后的计生工作中我会勤于思考，乐于奉献，勇于拼搏，二天的时间虽然有些短，但我学到了理论，武装了头脑，坚定了信心，鼓足了干劲，对统筹解决人口问题，有了更深刻的理解，对计生基础业务知识有了更进一步的了解，增强了工作的紧迫感，对人口计生工作也有了更全面的认识。 这次培训无论是从组织策划，还是从培训效果来看，都取得了圆满的成果，达到了培训的目的。让我们思想观念新、结合实
际紧、听后启发深，无论是对我个人还是对其他基层计生同志都是一次全面的充电。本次培训，我们受益匪浅，培训学习虽已结束，但人口计生工作任重而道远，“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成”，借此次培训学习的东风，我将积极投入到工作实践，切实履行职责，为人口计生工作的科学发展做出不懈的努力！我将在思想认识上、工作方法上、服务理念上紧跟党委、政府和上级主管部门的要求，以人为本，为基层的育龄群众服好务，创新工作机制，开创人口计生工作新局面。
如今通过此次的培训后，我好更加的努力学习，争取早日成为一名合格的计生工作人员。
二ＯXX八月二十八号
学习日计划(篇11)
来太原师院参加培训学习今天是正式开课第三天。今天又结识了两位不平凡的教师。这里的每一位教师都会给我不一样的收获。上午班主任王君老师的《英语文化知识》课和外语系主任胡明珠老师的《语言学基础知识》。每节课两个小时，但是从不会让人感觉时间太久，太难熬，而总是觉得时间过得太快，恨不得将时间延长，多让老师在课堂上停留哪怕是几分钟。王老师四十刚出头，但世界上著名的国家几乎都去过，因为他们夫妻都曾是中国外交馆工作人员，或许是年龄的关系不想再“飘泊”吧，最后决定安家在妻子的故乡山西太原。也许正是王老师不平凡的经历，他的课堂教学风格也别出心裁，独树一帜。第二节胡老师的《语言学基础知识》课本身是一门专业极强，专业术语极多，可以说《语言学》是一门“专业中的专业”课，既枯燥又对课堂教学没有多大实际用途。但是胡老师能克服这种教学与专业课程“两张皮”的现象，我认为胡老师的课是实践知识“理论化”和理论知识“实践化”，所以整节课上得深入浅出，浅显易懂。总之，这里的每位老师都能让我深受感染，给我留下极其深刻的印象。他们在课堂上给予我们的知识是有限的，但是他们给我们的那些无形的东西却是无限的，甚至可以说能影响我的一身。对于这些老师我不敢也没资格作任何评价，我只有专心上好他们的'每一节课，每一节课都值得我精读、细品、慢悟。
学习日计划(篇12)
团队介绍
公司通过先进的语音技术，致力于为广大的学生提供全新的口语训练方式，使学生能够得到逐词，逐句，逐段的语音纠正，从而真正解决中国人外语口语开口难的问题。
负责人简历
郭欣同学，北京大学经济学院硕士研究生，对管理和商务很感兴趣，曾在校内外多项活动中担任组织角色。在团队中主要负责组织管理工作，协调技术与商务部分的衔接。
项目简介
随着wto进程的深入、XX年奥运会的临近和素质教育改革的推进，国内掀起了学习英语的热潮,数码学习机成为该市场的新的增长点，市场规模将近500亿元。目前市场上类似产品鱼龙混杂，但是却都在一个重要的、而且日显重要的细分市场——语音市场上停滞不前。
北京万家福（wonderful）信息技术有限责任公司利用北京大学视觉与听觉国家重点实验室自主开发的语音校正技术和先进的嵌入式系统开发技术设计开发了“随身外教”语音学习机。该技术可以分别应用于“随身外教”学习机终端生产和语音室的构建。
万家福“随身外教”掌上电子学习机以提供全方位的英语服务和支持为宗旨，在市场已有的学习机基础上，推出具有图形化输出效果对比纠正、情景对话等高端功能的新一代语音学习机，通过给用户以“随身外教”的精彩体验，占领语音学习的巨大市场。该产品不仅技术领先，难以模仿，更是攻克了以往学习机的版权难题，强大的语音库与对话管理标注语言speechxml的采用使得“随身外教”的内容
学习日计划(篇13)
1. 制订学习计划的重要性
(1)制订学习计划并认真地执行计划，能有效地提高学习成绩，使自己德、智、体、美、劳全面发展。
中国有句古话：“凡事预则立，不预则废”，意思是说不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否则就有可能失败。
智力相同的两个同学有没有学习计划，他们的学习效果是不大相同的'。
同学们按计划进行学习获得成功之后，可以产生一种充实感和成功感。
(2)没有计划的学习是盲目被动的低级活动。
为什么有些同学的学习会处于后进状态呢?学习缺乏计划性，往往是一条重要原因。
如：①放学后玩球，天不黑不散;②回家无休止地看小说、杂志、报刊;③天天去市场集邮;④天天看电视、看电影;⑤串门、聊天、打扑克;⑥听音乐、广播无止境等等，结果完不成作业，必要时只得赶抄，不能认真复习和做作业。
这种毫无计划的学习是荒唐的，散漫疏懒，松松垮垮的，这是不可能有进步的。
2、制订学习计划的作用
(1)计划是实现学习目标的蓝图。
每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目的，制订计划努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，使自己每一个行动都具有明确的目的。
计划是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞好的同学，头脑中都应有这张蓝图。
(2)实施计划，可以磨炼意志。
有了计划，把自己的行为置于计划之中，具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。
矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。
(3)有利于学习习惯的形成。
按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，到时候睡觉，该学习时能安心学习，该锻炼时能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。
学习日计划(篇14)
进了换了新的环境，让我还不是很适应，做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科，平时想预习、复习总是无从下手。因此，我决定制定一份学习计划。
首先，我想要建设一个良好的班集体，我便可能和同学们有着共同的目标，前进的动力。还可能各尽我所能，发挥我所长，奉献集体。最重要的是，要和同学们团结协作，互助前行。
然后，我可能要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。每逢在做完作业的时候，都要自觉学习这一周所上的新内容，新的知识点要熟记。
接着，我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。在要复习的时候，千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。刚学完是能记住很多内容，但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的，经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓，最后保持在一定的水平上。因此，及时复习所学习的内容是很重要的。
最后，我要科学安排时间。随着学习科目的增多，难度加深，科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均，一定不能出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候，不能想着另一科。正所谓劳逸结合，留出不分时间，不能只是盲目的学习，要懂得适当的放松自己。
学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，这些方法和策略，能使我们在学习中游刃有余，事半功倍。
