关于女排精神演讲稿必备4篇。
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关于女排精神演讲稿【篇1】
亲爱的同学：
大家好！里约奥运会早已落下帷幕，但是奥运健儿们勇于拼搏的精神依然长留我心，鼓舞着我们！本届奥运会上，最让人激动的莫过于中国女排时隔xx再次获得奥运会金牌。“女排精神”至此再次登上热搜榜。
什么是女排精神？郎平说，永远不放弃，追求每一分，不要去想结果，认真打好每一分，特别是关键时刻要敢出手。女排精神不是一路高歌，女排精神是面对困境，勇于亮剑的不屈不饶。作为初中生，我们学习女排精神，就是要以女排精神为榜样奋力拼搏、刻苦学习。我们每一个人，都应被这种精神所感动并从中找到属于自己的精神动力；都应在这种精神中汲取更多砥砺前行的正能量。
一个人的路能走多远与这个人的受教育程度是密切相关的。而初中生现在正处在人生教育之旅的关键转折点！这三年受教育的成败将在一定程度上决定着以后的人生走向！珠穆朗玛峰之所以成为世界屋脊那是因为它坐落在平均海拔4000米的青藏高原上。如果把同学们的成绩比作山峰，那么一个怎样的班级就是成就其山峰高度的根基。一个班风正直，学风优良，团结奋斗的班级就犹如“青藏高原“，植根于该”青藏高原“上的同学们其成绩岂有不好之理！而一个良好的班级是需要每一个班级成员团结合作，为了班集体荣誉而愿意为之努力、甘于为之奉献的。一个良好的班级一定是一个有着很强凝聚力的班级。女排的精神昭示我们：一旦球员们自身内部出现了内讧，团队必然失败；球员与教练之间无法有效地沟通，彼此也不接受对方，团队必然失败。学校里的每一个班级也是这样。同学们相互团结与合作，相互帮助与勉励，才能共同进步。同学们与老师之间无障碍的交流，才能有更多的互动，良好的师生关系才能不断提升教与学的“生产力“！团结合作，无障碍沟通必将筑成班级的”青藏高原“！
女排教练郎平说：女排精神不是简单地赢得冠军，而是有时候即便知道不会赢，但也必定竭尽全力。一路上虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定！
同学们，也许我们不是第一名，但我们必将竭尽全力！也许我们在学习的过程中踉跄前行，但爬起来抖抖身上的尘土，朝着每一个目标，我们依旧眼中坚定，向心中的金牌发起冲击！磨难不可怕，可怕的是没有经历磨难的勇气与重新站起来的信心与决心！奋斗坚持，永不放弃，我们必将铸就辉煌的人生！
关于女排精神演讲稿【篇2】
女排精神是刻苦奋斗、不畏强敌、奋力拼搏的精神。上个世纪七十年代末，国人意识到了自己与世界的差距，充满了彷徨和失落。中国女排在这个时候脱颖而出，成为了时代的主旋律，成为了中国民族精神的象征。也正式这个时候，为了迅速提升中国女排的实力，时任女排主教练的对女排进行了魔鬼训练。由于当时的训练条件十分简陋，女排姑娘们在地上摸爬打滚，被摔得遍体鳞伤。没有球网，就用竹竿代替;没有臂力器，就和对手比力气;没有创可贴，就有胶布粘贴。
在经历了严格而又残酷的训练以后，中国女排终于在短时间内突飞猛进。1981年，中国女排在日本夺得了第一个世界杯冠军，此后一发不可收拾，不断在国际赛场上取得好成绩，开创了女排五连冠的伟业。中国人民通过女排征服了世界，他们重新唤起了民族骄傲，在媒体发酵和渲染下，各行各业的劳动人民努力向中国女排学习，树立了中华民族崛起的信心。
进入21世纪以后，中国体育一度陷入低谷，虽然其间中国女排曾经夺冠，但和数十年前相比，中国女排身上的信念和决心已慢慢飘散。如今，中国女排面对坚不可摧的对手，她们再次展现出了动人心魄的女排精神，让国人振奋不已，泪流满面。
我来就是为了传承女排精神
小组赛输三场，小组赛后连赢三场，中国女排的里约之行不叫大冒险，恐怕要叫疯狂过山车。而拿到冠军后，甚至有球迷都说，决赛这场球他们看到了女排精神，仿佛姑娘们都上了一课，一夜之间长大了。
或许，是对阵巴西的那场比赛，让这群姑娘一夜之间长大，正是那场比赛，让全世界也让她们自己感受到了女排精神。
我觉得女排精神就是一种团队精神，就是一种在低谷、在困难的情况下依然不放弃。过去30多年来，郎平一直是女排精神的代表，可以说，正是她们那一代女排选手创造了女排精神，而在过去30多年来，也一直闪光。其实，我当主教练对自己的要求就是，首先要把女排精神传承下去，女排精神就是团队精神，大家永不放弃的精神。中国代表团这次也遇到了不少困难，大家都能够战胜自己的不利因素，能够奋勇拼搏。的确，在80后、90后当道的女排队伍里，郎平已经是她们妈妈的年龄，正好隔了一代人，隔了一条沟。
曾经，年少成名的惠若琪在接受采访时表示，自己没有看到过郎平打球，的确，郎平夺得奥运金牌时，这支队伍里还没有一位球员出生。
事业成功，但陪伴父母太少
坐在新闻发布厅，郎平的感觉依然是很平静，甚至她还开了玩笑，也许是带队伍带得多了，进入决赛次数多了就麻木了。的确，这是郎平第三次奥运会决赛，但麻木应该只是玩笑。xx前的银牌、8年前的银牌，这份遗憾球迷都惋惜，更何况她本人。
终于，这位世界名帅用分量最重的一块金牌为自己教练生涯增添完美荣誉，有网友说，过去30多年，中国女排取得的所有荣誉，几乎都和郎平有关，分量最重的金牌也必须和中国女排有关。我作为教练很幸运，得到很多机会在全世界去执教。作为一个女性教练有这么多机会是很少见的。排球是集体项目，一个人能力再大没有用。
发布会上，有记者问郎平是否还有遗憾，她说自己最大的遗憾是陪家人太少，虽然事业上还是比较成功。但我觉得我陪伴父母时间非常少，这是我的遗憾。我也感谢我的家人一直很支持我。我真的很少回家，就是以队为家。人生还有很多遗憾之处，我希望比赛结束之后有一段时间陪伴我的母亲。她生病需要我在身边的时候，我也没有更多陪伴她，所以接下来会更多陪伴家人。
这个晚上，感觉像主场一样
来里约比赛，郎平的女儿白浪也赶来看望母亲，遗憾的是，白浪看了三场球都正好是小组赛。我女儿请了八天假，结果来了之后看到我们三场输球。我女儿来的的确不是时候她一直在鼓励我。这种亲情真的是让自己很欣慰，能够排除压力，这就是亲情，非常棒。
而对郎平来说，xx年她有了一位新的家人今年初我喜结良缘，但我想告诉你，我结婚三天后就带球队开始训练了，所以这和结婚没结婚是一样的，我每一天都在球队里。但王先生非常支持我，特别在困难的时候给我特别多鼓励，这就是家人的亲情和温暖。
说这些话时，郎平脸上依旧是平静，其实，在几十分钟前，还有许多小姑娘泪流满面地扑倒在她怀里，仿佛女儿埋头在母亲怀里撒娇。其中，郎平最放心不下的就是队长惠若琪，她哭成泪人一样趴在郎平肩上：她的感受应该跟其他人不一样，因为世界杯时错过了比赛。我们一直等待她心脏治疗康复之后回到球队，带着大家参加奥运会。我想这届奥运会对于她的人生来讲非常特殊，我觉得她这样做更多是感慨。更让人感动的细节是，郎平说，我一直跟她讲不要太激动，担心她的心脏出问题，告诉她要平静一些。或许，这也就是郎平所说的以队为家，每一个人都是亲人，都是母女，也都是一起并肩作战的战友。
发布会结束，郎平和姑娘们赶去做直播节目，走出体育场，依旧有许多球迷等候在外，想和女排姑娘们合影。他们中间，有的是当地华人华侨，有的是从国内赶来的球迷，也有从圣保罗赶来的华人，对于合影、签名郎平都没有拒绝。这个晚上感谢你们，感觉像主场一样。万里之外，依然能凝聚和号召如此多的人赶来加油，这股力量只有中国女排能做到，也只有郎平能做到。
关于女排精神演讲稿【篇3】
女排是三大球中中国队唯一夺得过世界冠军的球队，承载着国人太多的荣耀记忆，本次里约奥运会更被寄予厚望。
然而，中国女排在小组赛的发挥并不尽如人意，以2胜3负小组第四名的战绩，勉强晋级八强。四分之一决赛面对强大的东道主巴西时，以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。
重重困难之下，女排姑娘们没有示弱。巨大的压力激发出巨大的斗志和力量。面对占据天时地利人和的东道主，她们拼到最后一刻，拼出逆境中的胜利。这样的.胜利格外提气!格外动人!包括今天的半决赛，这样的胜利是对女排能力的最好肯定，更是对女排精神最好的诠释!
35年前，中国女排首获世界杯冠军，之后创造世界大赛五连冠的佳绩。从那时起，女排精神就激励着国人，成为体育健儿为全民族贡献共享的精神财富。时光流逝，岁月变幻，女排虽然也经历了沉浮，但她们在关键时刻能站得出来，挺得上去，这支队伍的精神底蕴依旧在闪闪发光。
队员换了一茬又一茬，对女排精神的坚守，让这支队伍穿越过波峰浪谷，在顶级赛场的顶级对抗中如剑出鞘。正如郎平赛后所言：“我们已无路可退，就是把技术水平，精神面貌打出来，不要后悔，什么结果都能接受。”
女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的`经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神。
如今，时代已然不同，但女排精神不但没有褪色，反而愈发显现出耀眼的光芒。诚然，本届奥运会上，女排姑娘们还将面临更多挑战，但她们背水一战，舍我其谁的精气神已经告诉人们，中国女排最宝贵的“动力之核”仍在，这是一支队伍生生不息、继往开来最宝贵的财富。
关于女排精神演讲稿【篇4】
在中国女排再夺奥运冠军后，一段话在网络中盛行：“有人曾经问，女排精神是什么?郎平说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”
就像一万个读者眼中就有一万个哈姆雷特，身处不同行业，所处不同年龄的人们对于‘女排精神’也有各自的理解和感悟。记者在采访中，提到再度夺冠，提起‘女排精神’，近乎所有采访对象都难掩激动之情，有的甚至声音几度哽咽。
从清华大学走出的中国第一个国际大赛百米冠军胡凯，如今已经是清华大学团委副书记。在采访中，记者依然能感受到曾经作为体育人的胡凯内心的激动和感慨。“这是我第二次在清华大学见证中国女排夺冠。从雅典到里约，xx来气质不变，从80年代一路走来，30余年精神永存!”
“什么是女排精神?就是淘汰赛以来你有主场气势，我把你球迷打哭;你在心理占优，我把你气势打掉;你本心态放松，我把你打到紧张!”胡凯说，“回顾历次夺冠，中国女排没有一次是在占有绝对优势的情况下获得胜利的。我们的国家正走在民族复兴和重塑自信的路上，这条路上的道艰难险阻，都需要女排精神来提振士气，坚定信念!”
清华大学体育部主任刘波说：“‘女排精神’可以概括为：团结、拼搏、爱国。在清华大学，我们学习女排精神，要让她成为新时期体育教育的主旋律，让体育运动和体育竞赛不仅仅发挥强身健体的作用，更成为培养完善人格的最佳手段。”
首钢总公司企业文化部部长郭庆说：“在企业，我们提倡‘传承敢闯，敢坚持，敢于苦干硬干，发扬敢担当，敢创新，敢为天下先’的首钢精神，这跟女排精神高度契合。在新时期，我们强调传承和发扬，就是要不忘初心，敢于作为。”
“今天我们面临的国际社会的风云变幻就像奥运赛场的激烈角逐，所处的改革进程就像中国女排此次里约之行的跌宕起伏。”在采访中，每个采访对象都情不自禁地把“女排精神”融入今天的时代，融入自己的生活，“女排精神”将一直鼓舞和激励着每一代人。
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女排精神演讲稿7篇
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女排精神演讲稿 篇1
当朱婷最后一个重扣打手出界，中国女排奇迹般地战胜了对手，东道主、卫冕冠军、第一夺冠热门巴西女排，一场酣畅淋漓的胜利重新唤醒了国人的热血和情感。转眼间，女排精神再次席卷了所有主力球员，成为当今体育的头版头条。但女排精神到底是什么?
当中国女篮荣光不再，中国女足深陷困境，中国男排未能称霸亚洲，中国男篮和男足成为无法言说的悲哀，在三大球项目里，所有的希望都面临着崩溃。也许我们在国乒中自我满足，在体操跳水里欢呼雀跃，但在世界的眼中，我们仍然是黯淡无光的弱者，至少在体育上是这样的。但今天，中国女排面对东道主巴西，奋力拼搏，赢得了这场令人印象深刻的胜利，让多少人湿了眼！
在世界公认的三大球项目中，中国女排依然屹立不倒！
上个世纪八十年代改革开放初期，中国女排卧薪尝胆、发愤图强，一度在世界范围内战无不胜。中国改革开放的历史发展离不开女排精神。正是她们团结、顽强、勇敢的精神鼓舞了整整一代人。我们的父母曾经在十几英寸的黑白电视机前等待，他们为回忆而欢呼和感动。
如今，中国女排五连冠的梦幻已然不再，我们可以在四五十寸的电脑显示器面前**着世界各地的体育比赛。但我们很难为球队疯狂和感动。我们失去了梦想和信念。我们习惯了三件大事的失败。当中国女排再次以顽强拼搏的精神战胜对手时，曾经的光荣和信念突然焕发出光芒，一种莫名的情感涌上心头。
女排的精神是吃苦耐劳、不怕强敌、吃苦耐劳的精神。上世纪70年代末，中国人意识到自己与世界的差距，充满了犹豫和失落。中国女排在这个时候脱颖而出，已经成为时代的主题和中国民族精神的象征。
同时，为了提高中国女排的实力，时任女排教练的袁伟民为女排进行了魔鬼训练。由于当时的训练条件恶劣，女子排球队的姑娘们在地上爬行和滚动，全都受伤了。如果没有网，就用竹竿代替；如果没有臂力器，就和对手的臂力比较；如果没有创可贴，就有胶带。
在经历了严格而又残酷的训练以后，中国女排终于在短时间内突飞猛进。1981年，中国女排在日本夺得了第一个世界杯冠军，此后一发不可收拾，不断在国际赛场上取得好成绩，开创了女排五连冠的伟业。中国人民通过女排征服了世界，他们重新唤起了民族骄傲，在**发酵和渲染下，各行各业的劳动人民努力向中国女排学习，树立了中华民族崛起的信心。
中国女排以置之死地而后生的决绝，以三场生死一线又荡气回肠的胜利，表现出这支队伍具备的扎实的技术功底、团结无间的团队意志、奋力拼搏永不言败的体育精神，和扎扎实实打好每一个球的敬业精神。今天，女排的精神是这一切的综合和结合。
经过三次惊心动魄的生死搏斗，中国女排终于再次站上奥运冠军的领奖台。据统计，在昨天上午的女排决赛中，近一半的电视机被锁定在直播频道，创造了电视转播的奇迹。一旦走出观众的视线，中国女排以旋风式的姿态，再次成为人们关注的焦点。
在许多奥运项目中，女排在技术性、观赏性、竞技性、戏剧性等方面都不是第一名。对中国代表团而言，26块金牌虽然为最近几届最低，但似乎也不独缺女排这一块。
那么，与老女排的辉煌时隔30多年之后，中国女排重新得到万众瞩目，究竟凭的是什么?举国上下争说女排，又究竟在感慨什么?
唯一的答案似乎是女排的精神。
几乎伴随着中国女排在里约奥运会女排四分之一决赛战胜巴西的同时，报纸、电视、微信朋友圈及各路自**上，一个久违了的词汇重新刷屏。女排精神已经成为**场上最为频繁的热词。而当人们惊喜地再次感受到女排精神带来的蓬勃气势和自信时，最终的金牌似乎早已被中国观众早早地计算进中国的金牌账簿之中。
然后两次与荷兰和塞尔维亚的生死战似乎只是一个危险而艰难的过程。
在观念多元化的时代，人们对女排精神有着不同的看法和认识。比如有些人在感叹女排精神的同时，也小心翼翼地回避其政治意义。另一些人则试图说明，帮助中国女排获胜的不是抽象的精神，而是科学的训练、国际化的视野、专业化的团队，乃至郎平的独特威望带来的制度变通等等。
一切都对。郎平自己也曾说过：光靠精神是赢不了球的，还要有技巧。
然而，事实上，没有人在感慨或钦佩女排精神的同时，却被视为空谈的力量或心灵鸡汤。赢球必须依靠实力，但有团结一心、永不言败的精神在，就可能把现有的实力调整、发挥到极致，以发挥最大的效用、取得最大的收获。而这次我们所看到的，恰恰是一支实力并不被人看好的中国女排，却在郎平教练的指导和激发之下，拼出了最好的状态，直至登上最高领奖台。
人们不是盲目的，人们感受到了女排女孩精神力量的鼓舞和支持。
人们之所以对女排精神特别感动，也可能是因为某种反差。一些运动员在奥运会上情绪低落，甚至足以让观众感到其懈怠、放松，甚至随意。要进行非同寻常、艰巨的竞技体育训练，需要极其强大的力量支撑。
为国争光的决心，出于超常禀赋带来的热爱，或作为职业出发的敬业精神，甚至单纯的争名求利的欲望，都可能成为支撑运动员坚持下去的动力。但一旦在多个目的之间徘徊而不紧抓不放，就可能导致运动员的犹豫和放松。而在顶级的体育运动中，稍有松懈就可能崩溃数千英里。
在本届奥运会上，我们不幸地看到了这样一个结果。所有这些都需要在未来进行回顾和总结，但不能用金牌理论来涵盖和解释。
恰在本届奥运会的收官时刻，中国女排以置之死地而后生的决绝，以三场生死一线又荡气回肠的胜利，表现出这支队伍具备的扎实的技术功底、团结无间的团队意志、奋力拼搏永不言败的体育精神，和扎扎实实打好每一个球的敬业精神。今天，女排的精神是这一切的综合和结合。如果没有他们，中国女排可能无法创造我们所看到的奇迹。
至于这一新的女排精神究竟带给了我们什么，听听每家每户窗口传出的欢呼声，看看从昨天到今天微信朋友圈的刷屏内容，自然不难体会。这种诚恳的回应不允许是假的，反而更值得尊重和重视。
进入21世纪以后，中国体育一度陷入低谷，虽然其间中国女排曾经夺冠，但和数十年前相比，中国女排身上的信念和决心已慢慢飘散。如今，面对所向披靡的对手，中国女排再次展现出感动女排的精神，这让中国人激动不已，泪流满面。
伟大的精神总是有力量让人哭泣。正是靠着百折不挠、英勇顽强、团结奋斗的拼搏精神，中国女排在极其艰难的情形下创造了一个个奇迹，赢得了一场场荡气回肠、慷慨壮烈的史诗般胜利，最终在里约赛场赢得金牌，再次在奥运赛场奏起中华人民共和国国歌，高高升起五星红旗。
这种感动整整绵延了35年。从1981年中国女排首次夺得世界杯女子排球赛冠军起，拼搏精神一直深植于中国女排，成为这支光荣集体的强大基因。尽管经历了挫折、磨难和跌宕起伏，但中国女排的拼搏精神一精神透到国际赛场。
在最困难的情况下，我们看到我们一次又一次地奋起而不放弃。这种愈挫愈奋的坚强，铸就了几代中国女排的精神气质，在漫漫岁月中丰富了中国女排精神的内涵，成为一代代中国观众热爱女排、支持女排、守望女排、将女排视作英雄之师的重要理由。
中国女排在里约再度夺冠具有重要启示意义在日益崇尚训练条件、奖金待遇的当**坛，拼搏精神弥足珍贵、永不过时、必须弘扬!
女排精神不朽!
11号。青春励志演讲——心中的梦想
12.关于励志的演讲稿:懂得知足
13岁。青年励志演讲：成功在于坚持
14.励志演讲稿范文
15.2015超级演说家励志演讲稿:《托起别人的梦想》
16.最新经典励志类演讲稿大全
女排精神演讲稿 篇2
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
郎平率领的中国女排6日晚3：1击败日本队，以10胜1负的战绩，历史上第四次捧起女排世界杯的冠军奖杯。曾经以球员身份铸就无数辉煌的郎平首次以主教练的身份夺得“三大赛”冠军，续写着自己在世界排坛的传奇。
54岁的郎平在她辉煌的体育人生中又一次实现了对自我的巅峰超越。在开赛前1个多月之内连损两员大将的情况下，郎平战胜了“心魔”。在1996年、1998年、2008年和2014年率领中、美女排4次在奥运会和世锦赛上获得亚军之后，她终于水到渠成地完成了从世界名帅到世界冠军级教练的蜕变。
世界杯冠军绝不是郎平一个人的功劳。但是，如果没有郎平，在伦敦奥运周期历经坎坷、一蹶不振的中国女排不会这么快重回巅峰。在短短两年多的时间里，郎平培养出了以朱婷、袁心玥、张常宁为代表的一批优秀新锐，一边耕耘、一边收获，为中国女排的腾飞插上了翅膀。
时隔12年后重夺世界杯冠军也宣告了女排精神的回归。在新的历史背景下，女排精神也被郎平所率领的团队赋予了新的含义。在刻苦训练、顽强拼搏的基础上，郎平将国际化、专业化的团队合作形式和科学训练的理念引入中国女排，相信世锦赛亚军和世界杯冠军只是这个以郎平为核心的教练团队奉献的第一批成果。
世界杯的胜利属于赖亚文、安家杰等教练、医疗、康复团队的每一个人，包括临时担任团长、曾和郎平联手率队拿下1986年世锦赛冠军的张蓉芳。虽然张蓉芳一再表示胜利和自己无关，但她对教练团队的充分信任和尊重也是巨大的支持。还有以国际排联管理委员会委员参与世界杯组织工作的排管中心竞赛部部长蔡毅、从四面八方组团赶往日本看球的“我爱女排”助威团的60多位铁杆球迷，他们都以各自的方式一路相随，给予郎平和中国女排正能量。
在失去了技术全面的惠若琪和举足轻重的杨方旭之后，中国队仍能在世界杯赛中傲视群芳，充分说明了这支年轻队伍已经具备了一定的“厚度”。在对塞尔维亚队、俄罗斯队的两场关键胜利中，张常宁、丁霞、刘晏含等经历了大奖赛总决赛、瑞士精英赛、去年亚运会等赛事洗礼的“二组”队员发挥了至关重要的作用，郎平苦心经营、全力实践的“大国家队”训练理念给她和球队带来了丰厚的回报。
造化弄人。虽然惠若琪和杨方旭这两位郎平的爱将未能前来日本，但她们是“郎家军”成功崛起的重要见证人和亲历者，世界杯的功劳簿上应该有她们的名字。老将魏秋月在本届世界杯上尚未恢复到最佳状态，但是这个看似幸运的冠军和中国队斩获赛点时给朱婷的惊艳传球，是对她守望排球梦想的最好回馈。
以“朱、袁、张”为代表的年轻球员们是幸运的，她们在自己排球生涯的黄金期遇到了郎平。重掌中国队帅印的郎平也是幸运的，她接手中国队之后遇到了这批可造之才，并且得到了实践“大国家队”理念的机会和环境。伟大的竞技者在追求卓越、创造传奇的道路上永不止步，相信世界杯冠军会仅仅是郎平率领的中国女排的一个新的起点。
女排精神演讲稿 篇3
女排精神演讲稿一：
女排精神是什么?郎平说，“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”上世纪80年代，从三连冠到五连冠，女排精神可以凝炼为勇于拼搏、为国争光。今天，女排时隔十二年再次夺得奥运冠军，大家无疑又看到了老女排敢打敢拼、为国争光的精神风貌。但是，了解一下郎平这么多年以来从出国深造到国内外执教所走过的路，特别是她的心路历程，就不难发现，女排精神又有了新的升华和更加丰富的内涵。首先是郎平身上体现出来的三十年如一日对女子排球的专注与追求，既没有被当官、经商所诱惑，也没有被疾病、伤痛所击倒，终于从世界顶级主攻手转变为顶级领军人，这种专心致志的专业精神正是很多人所缺乏的。其次是坚持不断的创新，包括针对世界女排发展潮流所进行的技战术训练创新，结合中国体育管理进行的体制机制创新，这种创新精神为女排重新登顶创造了更加优越的条件。再次是国际化视野和理念加上中国人的韧性与智慧，这种海纳百川的进取精神使这支年轻的女排队伍真正成为世界顶级劲旅。
北京时间8月21日，20xx年里约奥运会女排比赛全部结束。决赛中面对塞尔维亚的强有力挑战，中国女排在先输一局的情况下加强发球和拦网，连扳三局3-1逆转获胜，时隔再度荣膺奥运冠军，四局比分为19-25、25-17、25-22和25-23，冲冠受挫收获银牌的塞尔维亚也创下本队奥运最佳战绩。
首局中国凭袁心玥的快攻和拦网3-1超出，马莱塞维奇强攻下球、拉西奇发球得分、魏秋月调整传球失误，塞尔维亚4-3反超。朱婷后3进攻追成5平，斯特瓦诺维奇快攻得手、惠若琪和张常宁先后进攻不中被博斯科维奇、米哈伊洛维奇连抓反击，塞队连获4分9-5占先。徐云丽背快出界对方赢得5分优势，中国靠朱婷的后攻与对手抗衡。袁心玥攻拦接连得分、博斯科维奇扣球出界，中国追到10-11。拉西奇的快攻和发球连夺3分，塞队将比分拉开到16-12，朱婷强攻中国过轮。
林莉一传直接过网被米哈伊洛维奇斜线反击下球，塞尔维亚21-16领先。林莉和魏秋月抢垫造成失误、朱婷处理球出界，中国错失追赶契机。博斯科维奇强攻下球24-18领先拿下局点。张常宁强打出界，中国19-25先输一局。
第二局中国改由丁霞担纲主二传，杨方旭出任接应。3平后林莉一传过网直接得分、朱婷发球破攻对手垫调失误、惠若琪探头命中，中国连获3分6-3超出。马莱塞维奇一传送探头被徐云丽扣死，中国赢得4分优势。惠若琪调攻失误对方追至6-8，丁霞和惠若琪相继发球建功、米哈伊洛维奇一攻出界，中国将比分拉开到13-8。朱婷强攻下球、拉西奇强行快攻失误、袁心玥拦网撑起后打探头成功、朱婷重扣斜线命中、杨方旭发球得分，中国将领先优势扩大到18-10。双方力拼发球均有失误，朱婷后攻下网对方追至14-20，中国靠惠若琪的调攻过轮。杨方旭的进攻和拦网虽有失误，但朱婷重扣成功、拉西奇触网送分，中国25-17扳回一局。
第三局开局中国2-4落后，博斯科维奇发球出界、徐云丽探头命中，中国扳成5平。6平后徐云丽短平快反击成功、惠若琪和徐云丽先后封死斯特瓦诺维奇、米哈伊洛维奇的扣球，中国连获3分9-6反超。袁心玥背飞得手、惠若琪封死博斯科维奇的突破、博斯科维奇扣球出界，13-10领先的中国再拿3分将比分拉开到16-10。塞尔维亚先后换上副攻维利科维奇和主攻布萨，徐云丽背飞命中、丁霞封死布萨的强攻，中国19-11占先。博斯科维奇一攻命中、惠若琪一传失误、米哈伊洛维奇反击成功、杨方旭一传送探头、博斯科维奇强攻下球，12-20落后的塞队连追5分迫近到17-20，中国靠徐云丽的短平快过轮。米哈伊洛维奇跳发得分、朱婷扣球被拦，对手追至21-22。对手咬至22-23后，中国两点换三点派上魏秋月和龚翔宇。朱婷先是4号位拐直线打手出界，随后又发球直接得分，中国25-22锁定胜局，大比分2-1反超。第四局，中国女排顽强拼搏，姑娘们防守进攻完全打出了水平，最终25-23锁定胜局，从而以3-1力克塞尔维亚，时隔12年再夺奥运会冠军，这也是中国女排继1984年洛杉矶奥运会、20xx年雅典奥运会之后第三次夺得奥运会冠军。
女排精神演讲稿二：
女排重隔12年站到奥运之巅，赛后采访的时候姑娘们不断说的'一个词就是“女排精神”
，女排精神还在。这场比赛我们看到其实打的很艰难，第一局输下来的时候感觉，实力差的有点大，危险。没想到从第二局开始，我们加强了发球、拦网防守和后排策应，打得非常耐心和坚韧，逆风球也是一个个拼，慢慢扭转战局，直至最终胜利。可以说，这场仗完全是拼出来的。
这里面的耐心和韧劲，怎么能够在这群平均年龄只有24岁的姑娘们身上体现得如此硬气，是谁在背后默默打造着这些东西?我们看到整个比赛过程中，郎指导和对方教练的面部语言有些不一样。不论球队顺风还是逆风，郎指导的脸上一直是冷静的、淡定的，让我们想到12年前陈 忠和的“死亡微笑”，是可以让前线的姑娘们有心理上的依靠的：我们不想那么多，就一个个拼下来，拼到哪是哪。反观对方教练，脸上表情更多的是焦虑、埋怨。不过也挺带种的，明星主攻状态不好，坚决摁在板凳席上，反而盘面似有扭转、更加焦灼，这点是真英雄。
祝贺中国女排，祝贺中国队，感谢中国女排!
女排精神演讲稿三：
在中国女排再夺奥运冠军后，一段话在网络中盛行：“有人曾经问，女排精神是什么?郎平说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不
会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”
就像一万个读者眼中就有一万个哈姆雷特，身处不同行业，所处不同年龄的人们对于‘女排精神’也有各自的理解和感悟。记者在采访中，提到再度夺冠，提起‘女排精神’，近乎所有采访对象都难掩激动之情，有的甚至声音几度哽咽。
从清华大学走出的中国第一个国际大赛百米冠军胡凯，如今已经是清华大学团委副书记。在采访中，记者依然能感受到曾经作为体育人的胡凯内心的激动和感慨。“这是我第二次在清华大学见证中国女排夺冠。从雅典到里约，12年来气质不变，从80年代一路走来，30余年精神永存!”
“什么是女排精神?就是淘汰赛以来你有主场气势，我把你球迷打哭;你在心理占优，我把你气势打掉;你本心态放松，我把你打到紧张!”胡凯说，“回顾历次夺冠，中国女排没有一次是在占有绝对优势的情况下获得胜利的。我们的国家正走在民族复兴和重塑自信的路上，这条路上的道艰难险阻，都需要女排精神来提振士气，坚定信念!”
清华大学体育部主任刘波说：“‘女排精神’可以概括为：团结、拼搏、爱国。在清华大学，我们学习女排精神，要让她成为新时期体育教育的主旋律，让体育运动和体育竞赛不仅仅发挥强身健体的作用，更成为培养完善人格的最佳手段。”
首钢总公司企业文化部部长郭庆说：“在企业，我们提倡‘传承敢闯，敢坚持，敢于苦干硬干，发扬敢担当，敢创新，敢为天下先’的首钢精神，这跟女排精神高度契合。在新时期，我们强调传承和发扬，就是要不忘初心，敢于作为。”
“今天我们面临的国际社会的风云变幻就像奥运赛场的激烈角逐，所处的改革进程就像中国女排此次里约之行的跌宕起伏。”在采访中，每个采访对象都情不自禁地把“女排精神”融入今天的时代，融入自己的生活，“女排精神”将一直鼓舞和激励着每一代人。
女排精神演讲稿 篇4
中国女排精神演讲稿一：
中国女排以置之死地而后生的决绝，以三场生死一线又荡气回肠的胜利，表现出这支队伍具备的扎实的技术功底、团结无间的团队意志、奋力拼搏永不言败的体育精神，和扎扎实实打好每一个球的敬业精神。今天，女排的精神是这一切的综合和结合。
经过三次惊心动魄的生死搏斗，中国女排终于再次站上奥运冠军的领奖台。据统计，在昨天上午的女排决赛中，近一半的电视机被锁定在直播频道，创造了电视转播的奇迹。一旦走出观众的视线，中国女排以旋风式的姿态，再次成为人们关注的焦点。
(相关报道见a12版)
在许多奥运项目中，女排在技术性、观赏性、竞技性、戏剧性等方面都不是第一名。对中国代表团而言，26块金牌虽然为最近几届最低，但似乎也不独缺女排这一块。
那么，与老女排的辉煌时隔30多年之后，中国女排重新得到万众瞩目，究竟凭的是什么？举国上下争说女排，又究竟在感慨什么？
唯一的答案似乎是女排的精神。
几乎伴随着中国女排在里约奥运会女排四分之一决赛战胜巴西的同时，报纸、电视、微信朋友圈及各路自**上，一个久违了的词汇重新刷屏。女排精神已经成为**场上最为频繁的热词。而当人们惊喜地再次感受到女排精神带来的蓬勃气势和自信时，最终的金牌似乎早已被中国观众早早地计算进中国的金牌账簿之中。
然后两次与荷兰和塞尔维亚的生死战似乎只是一个危险而艰难的过程。
在观念多元化的时代，人们对女排精神有着不同的看法和认识。比如有些人在感叹女排精神的同时，也小心翼翼地回避其政治意义。另一些人则试图说明，帮助中国女排获胜的不是抽象的精神，而是科学的训练、国际化的视野、专业化的团队，乃至郎平的独特威望带来的制度变通等等。
一切都对。郎平自己也曾说过：光靠精神是赢不了球的，还要有技巧。
然而，事实上，没有人在感慨或钦佩女排精神的同时，却被视为空谈的力量或心灵鸡汤。赢球必须依靠实力，但有团结一心、永不言败的精神在，就可能把现有的实力调整、发挥到极致，以发挥最大的效用、取得最大的收获。而这次我们所看到的，恰恰是一支实力并不被人看好的中国女排，却在郎平教练的指导和激发之下，拼出了最好的状态，直至登上最高领奖台。
人们不是盲目的，人们感受到了女排女孩精神力量的鼓舞和支持。
人们之所以对女排精神特别感动，也可能是因为某种反差。一些运动员在奥运会上情绪低落，甚至足以让观众感到其懈怠、放松，甚至随意。要进行非同寻常、艰巨的竞技体育训练，需要极其强大的力量支撑。
为国争光的决心，出于超常禀赋带来的热爱，或作为职业出发的敬业精神，甚至单纯的争名求利的欲望，都可能成为支撑运动员坚持下去的动力。但一旦在多个目的之间徘徊而不紧抓不放，就可能导致运动员的犹豫和放松。而在同一个顶级运动项目上，稍有松懈就可以跑上千里。
在本届奥运会上，我们不幸地看到了这样一个结果。所有这些都需要在未来进行回顾和总结，但不能用金牌理论来涵盖和解释。
恰在本届奥运会的收官时刻，中国女排以置之死地而后生的决绝，以三场生死一线又荡气回肠的胜利，表现出这支队伍具备的扎实的技术功底、团结无间的团队意志、奋力拼搏永不言败的体育精神，和扎扎实实打好每一个球的敬业精神。今天，女排的精神是这一切的综合和结合。没有他们，中国女排也许就无法创造我们所看到的奇迹。
至于这一新的女排精神究竟带给了我们什么，听听每家每户窗口传出的欢呼声，看看从昨天到今天微信朋友圈的刷屏内容，自然不难体会。这种诚恳的回应不允许是假的，反而更值得尊重和重视。
中国女排精神演讲稿二：
当朱婷最后一个重扣打手出界，中国女排奇迹般地战胜了对手，东道主、卫冕冠军、第一夺冠热门巴西女排，一场酣畅淋漓的胜利重新唤醒了国人的热血和情感。转眼间，女排精神再次席卷了所有主力球员，成为当今体育的头版头条。但女排精神到底是什么？
当中国女篮荣光不再，中国女足深陷困境，中国男排未能称霸亚洲，中国男篮和男足成为无法言说的悲哀，在三大球项目里，全部的希望都面临着崩溃。也许我们在国乒中自我满足，在体操跳水里欢呼雀跃，但在世界的眼中，我们仍然是黯淡无光的弱者，至少在体育上是这样的。但今天，中国女排面对东道主巴西，奋力拼搏，赢得了这场令人印象深刻的胜利，让多少人湿了眼！
在世界公认的三大球项目中，中国女排依然屹立不倒！
上个世纪八十年代改革开放初期，中国女排卧薪尝胆、发愤图强，一度在世界范围内战无不胜。中国改革开放的历史发展离不开女排精神。正是她们团结、顽强、勇敢的精神鼓舞了整整一代人。我们的父辈们，曾经在十几寸的黑白电视机面前守候，看着一记记重扣欢呼雀跃、感动不已。
如今，中国女排五连冠的梦幻已然不再，我们可以在四五十寸的电脑显示器面前**着世界各地的体育比赛。但我们很难为球队疯狂和感动。我们失去了梦想和信念。我们习惯了三件大事的失败。当中国女排再次以顽强拼搏的精神战胜对手时，曾经的光荣和信念突然焕发出光芒，一种莫名的情感涌上心头。
女排的精神是吃苦耐劳、不怕强敌、吃苦耐劳的精神。上世纪70年代末，中国人意识到自己与世界的差距，充满了犹豫和失落。中国女排在这个时候脱颖而出，已经成为时代的主题和中国民族精神的象征。
同时，为了提高中国女排的实力，时任女排教练的袁伟民为女排进行了魔鬼训练。由于当时的训练条件恶劣，女子排球队的姑娘们在地上爬行和滚动，全都受伤了。如果没有网，就用竹竿代替；如果没有臂力器，就和对手的臂力比较；如果没有创可贴，就有胶带。
在经历了严格而又残酷的训练以后，中国女排终于在短时间内突飞猛进。1981年，中国女排在日本夺得了第一个世界杯冠军，此后一发不可收拾，不断在国际赛场上取得好成绩，开创了女排五连冠的伟业。中国人民通过女排征服了世界，他们重新唤起了民族骄傲，在**发酵和渲染下，各行各业的劳动人民努力向中国女排学习，树立了中华民族崛起的信心。
进入21世纪以后，中国体育一度陷入低谷，虽然其间中国女排曾经夺冠，但和数十年前相比，中国女排身上的信念和决心已慢慢飘散。如今，面对战无不胜的对手，中国女排再次展现出感动女排的精神，这让中国人激动不已，泪流满面。
中国女排精神演讲稿三：
8月20日，在2016年里约奥运会女排决赛中，中国队以3比1击败塞尔维亚队，夺得冠军。这是中国女排颁奖典礼后的庆祝活动。
在位于北京东城交道口街道的一处普通居民小区里，每逢周末，院子里总是聚集着三五成群的退休老人共议退休前的峥嵘岁月。而在这个周六，居民小区的院落却安静得出奇。当中国女排获得决赛的最后一分时，许多家庭的欢呼声也随之而来。
这些70岁的老人一起见证了这一伟大时刻。
在清华大学，即将读大二的韩祝银和同学们一起**了这场激动人心的女排决斗。他们热情洋溢地喊道：我们为女排的实力感到骄傲！她们为自己不断创造奇迹的精神而自豪！
在美留学生刘美洋也一直关注女排决赛。女排夺得冠军，这使得像刘美洋这样的海外游客的爱国热情格外高涨。 女排姑娘们太厉害了！我爱中国女排！她们颜值高高的！技术牛牛的！
此刻，无论您身在何处，无论年龄多大，无论您的身份或职业如何，您都在为中国女排的荣耀而哭泣。 在比赛的关键时刻，我在院子里徘徊紧张得不敢看，可以清晰地听到心脏的砰砰跳动声，在中铝集团担任高管的蒲晓鸥说， 这时听到有房间传来尖叫声，我的眼泪瞬间就掉了下来。
中国女排夺冠的消息也让从事排球运动的国家级裁判员吴戈兴奋不已。 接连战胜连续两届奥运冠军巴西队，以及曾在小组赛战胜过我们的荷兰队和塞尔维亚队，中国女排时隔十二年再次登上奥运会最高领奖台，这是非常了不起的成就。
薪火相传
自从1981年，中国女排第一次在日本东京世界杯上首夺世界冠军，到2016年再次梦圆里约奥运，35年间，中国女排9夺世界冠军，其中3次站上奥运之巅。一支球队的比赛情况已经成为几代人的成长记忆。
中国人对中国女排一直有着特殊的感情。当中国女排站在里约奥运会最高领奖台时，曾经见证过老女排首夺世界冠军的人们，眼前似乎重现了火红的八十年代。在四川大学中文系79级微信群中，学生们又打出了一个口号：
向中国女排学习！向中国女排致敬！
中国女排30多年来跨过冠军之路，陪伴北京科技大学退休教师陈捷在中国度过了职业生涯。当时，我国的社会经济事业正等待起飞，女排精神为全国人民带来了奋勇前进、攀登腾飞的动力。如今，我们又一次站在了重新出发、二次改革的新起点，需要顽强和坚持的精神，陈捷说， 从如今的女排身上又看到了老女排身影，也听到了时代的呼唤。
时光总是令人感叹。首钢集团公司企业文化部部长郭庆刚，在中国女排首次获得世界冠军时，刚刚成为一名光荣的首钢工人。
在改革开放初期，中国正经历着从计划到市场的转变，女排精神激励着刚刚实行承包制的首钢人，郭庆说， 如今，正处在转型发展关键时期的首钢，面对各种各样的困难和挑战同样需要这种精神的力量。在女排精神的激励下，首钢要在京津冀协同发展中继续发挥引领者，示范者和先锋队作用，为实现中国梦作出更大贡献。
时代先锋
中国女排再次夺得奥运冠军后，网上流传着一句话：有人曾经问，女排的精神是什么？郎平说，女排的精神不是要拿冠军，而是有时候要知道自己不会赢，而要全力以赴。
是你一路摇摇晃晃地走着，却站起来抖掉身上的尘土，依然坚挺地盯着你的眼睛。
就像一万个读者眼中就有一万个哈姆雷特，身处不同行业，所处不同年龄的人们对于女排精神也有各自的理解和感悟。在采访中，记者提到再次夺冠，提到女排精神，几乎所有的采访对象都掩饰不住兴奋，有的甚至几次哽咽。
胡凯，清华大学首届中国国际比赛100米冠军，现任清华大学团委副书记。在采访中，记者依然能感受到曾经是运动员的胡凯的激动和感慨。这是我第二次在清华大学看到中国女排夺冠。
从雅典到里约，在过去的12年中气质一直保持不变。 从1980年代起，超过30年的精神将永远持续下去！
什么是女排精神？就是淘汰赛以来你有主场气势，我把你球迷打哭;你在心理占优，我把你气势打掉;你本心态放松，我把你打到紧张！胡凯说， 回顾历次夺冠，中国女排没有一次是在占有绝对优势的情况下获得胜利的。
我国正走在民族复兴和自信重建的道路上。这条路艰险，需要女排精神振奋，坚定信念！
清华大学体育系主任刘波：女排精神可以概括为：团结、奋斗、爱国。
在清华大学，我们学习女排精神，要让她成为新时期体育教育的主旋律，让体育运动和体育竞赛不仅仅发挥强身健体的作用，更成为培养完善人格的最佳手段。
首钢总公司企业文化部部长郭庆说： 在企业，我们提倡传承敢闯，敢坚持，敢于苦干硬干，发扬敢担当，敢创新，敢为天下先的首钢精神，这跟女排精神高度契合。在新时期，我们强调继承和发展，即不能忘记初衷，敢于行动。
女排精神演讲稿 篇5
中国女排以置之死地而后生的'决绝，以三场生死一线又荡气回肠的胜利，表现出这支队伍具备的扎实的技术功底、团结无间的团队意志、奋力拼搏永不言败的体育精神，和扎扎实实打好每一个球的敬业精神。今天人们感慨的“女排精神”，正是这一切的集成和组合。
经过三场惊心动魄的生死之战之后，中国女排终于再次站上奥运冠军的领奖台。有统计称，昨天上午女排决赛时段，几乎一半以上的电视机都锁定在直播频道，创造了电视转播的收视奇迹。一度淡出观众关注焦点的中国女排，以一种旋风式的姿态，重新成为万众瞩目的焦点。(相关报道见A12版)
在奥运会诸多项目中，女排在技术性、观赏性、竞争性、戏剧性等诸多方面，都不是最顶尖的项目。对中国代表团而言，26块金牌虽然为最近几届最低，但似乎也不独缺女排这一块。
那么，与“老女排”的辉煌时隔30多年之后，中国女排重新得到万众瞩目，究竟凭的是什么?举国上下争说女排，又究竟在感慨什么?
答案似乎只有一个，就是“女排精神”。
几乎伴随着中国女排在里约奥运会女排四分之一决赛战胜巴西的同时，报纸、电视、微信朋友圈及各路自媒体上，一个久违了的词汇重新刷屏。“女排精神” 以迅雷不及掩耳之势，成为舆论场上出现频次最高的热词。而当人们惊喜地再次感受到“女排精神”带来的蓬勃气势和自信时，最终的金牌似乎早已被中国观众早早地计算进中国的金牌账簿之中。随后与荷兰、塞尔维亚的两场生死之战，似乎只是有惊无险的艰难过程而已。
观念多元时代，对于“女排精神”自然也有不同的看法和认知。譬如有人在感慨“女排精神”的同时，亦在小心地回避其曾经的政治含义。另一些人则试图说明，帮助中国女排获胜的不是抽象的“精神”，而是科学的训练、国际化的视野、专业化的团队，乃至郎平的独特威望带来的制度变通等等。
一切都对。郎平自己也曾说过：单靠精神赢不了球，还必须技术过硬。但是，其实没有谁在感慨或敬佩“女排精神”时，是将其视为没有实力依托的空洞说教或心灵鸡汤。赢球必须依靠实力，但有团结一心、永不言败的精神在，就可能把现有的实力调整、发挥到极致，以发挥最大的效用、取得最大的收获。而这次我们所看到的，恰恰是一支实力并不被人看好的中国女排，却在郎平教练的指导和激发之下，拼出了最好的状态，直至登上最高领奖台。人们不盲，人们感受得到精神力量对女排姑娘们的激励和支撑。
恰在本届奥运会的收官时刻，中国女排以置之死地而后生的决绝，以三场生死一线又荡气回肠的胜利，表现出这支队伍具备的扎实的技术功底、团结无间的团队意志、奋力拼搏永不言败的体育精神，和扎扎实实打好每一个球的敬业精神。今天人们感慨的“女排精神”，正是这一切的集成和组合。缺少其中的任何一点，中国女排可能都无法创造我们所看到的奇迹。
至于这一新的“女排精神”究竟带给了我们什么，听听每家每户窗口传出的欢呼声，看看从昨天到今天微信朋友圈的刷屏内容，自然不难体会。这样的真诚反应不容作假，更值得尊重和珍视。
4.女排精神心得体会
女排精神演讲稿 篇6
当所有人都在说“激励了一代人的女排精神是不是回来了的时候，郎平说：“其实女排精神一直都在。不要因为胜利就谈女排精神,也要看到我们努力的过程。单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”
女排精神是什么?看一下郎平的人生经历你就明白了。
1981年11月16日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒噪，整个国家似乎都停滞下来。
全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。
在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2艰难获胜。
次日，国内几乎所有报纸头版头条都在报道女排夺冠。《人民日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”
此后，1984年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了巅峰。尽管小组赛1:3不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还是率领中国女排勇夺桂冠。
队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)，短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。
于是郎平成了“世界第一主攻手”，球迷口中的“铁榔头”
郎平本可以在国内获得一份优质的工作，衣食富足，无限荣光，但是她还是想挑战自己。
出国前，她是排球赛场的王者，但是，经历了一无所有的生活后，郎平要历练成为生活的王者。
她在自传里这样写道：
一无所有的“国际农民”到美国后，因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。因为不能工作，我就只能把朋友家当作公家食堂，我吃饱了肚子，吃饿了心。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车、给我买衣服，我所有的优势一时都没有了，心里很难平衡。
后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。
那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。
为了经济独立，我又去意大利的俱乐部打球赚钱。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。而更令人欣慰的是，我以560分的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学体育管理专业的研究生。
这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个“世界冠军”一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。
如果我没有经历过出国后“一文不名、一无所有”的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。
1995 年，中国女排陷入低谷，郎平“临危受命”，回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。
她在自己的自传《燃情岁月》中对这段心路历程有着更为详细的描述。
“真的干上了，我有时会感到自己单薄，毕竟是个女人，女教练，在一大群男教练中，比较孤独，很多事情要靠我一个人来撑。
我对每个队员都交了底，我说，我既然回来了，把自己的后路都断了，大家就得树立在世界大赛中拿奖牌的目标，就得有这个雄心壮志，向世界的最高峰冲击，还要把亚洲的冠军夺回来。我这个人就有一个特点，要么不干，要干一定得干出个样子。你们都要想通了，如果你们觉得跟着郎导干，吃不了那份苦，你们告诉我，我不勉强，路都是自己走出来的，别浪费我的感情，也别浪费大家的时间。
我还给她们摆明一个道理：“体育的本质讲的就是这样一种向极限挑战的精神，观众来看我们打球，除了看输赢，更想看到一种要球不要命的状态，看得振奋，看得来劲，给人家鼓舞。但这种输球不输人的精神，靠平时每一天的.训练，平时怎么样，比赛就是什么样，这是基本功，是物质基础啊，不是过年吃饺子，可以蒙人家一回。”
成功不是一蹴而就的，郎平带队的这个时期，中国女排两次闯入决赛，惜败古巴。
在郎平带队的1995--这个时期，中国女排获得了亚特兰大奥运会银牌、世锦赛银牌，两次大赛闯入决赛，惜败正处于白金一代时期期的古巴队。
郎平辞去中国排球主教练职务后，先后在意大利和美国执教，成绩斐然。
在意大利摩德纳待了不到一年，郎平就率领球队获得意大利联赛冠军。“Jenny”(郎平的英文名字)成了摩德纳英雄。
，结束意大利的执教后，郎平在美国担任了美国女排主帅。
郎平曾说，“能够执教美国的球队，我感到非常骄傲。美国是一个体育强国，如果我对排球的理解能够帮助美国队提高自己的水平，那将是非常美妙的事情。”三年后的北京奥运会，郎平率领的美国女排震惊世界。美国首次获得银牌，平了该队历史最好成绩。
郎平重新执教中国女排后曾说：“我们等了7年，就是要等一个机会，我要争一口气，不是想证明我了不起;我是要告诉人家，我们失去的东西一定要拿回来。”
，国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。伦敦奥运会未能跻身四强。很多人把这时的女排形容成一块“烫手山芋”，无数人劝她，不要去接。
“接!为何不接!三十年前我可以，三十年后依然没问题!”郎平依然霸气，只是额头上略微松弛的皮肤，以及眼眸深处偶然显露的疲惫，才能让我们想起，郎平，已经不再年轻了。
“好吧，你们现在有多差，以后就会有多出色!”郎平大手一挥，指向旁边的训练馆。十八米长九米宽的场地就此成了炼狱场，郎平冷酷的将手背在后面，仿佛看到了三十年的自己。没有人知道她们花了多少时间修炼内功，只知道中国女排，好像，慢慢回来了。
是的，郎平上演了王者归来。
世锦赛，亚军;
亚锦赛，冠军;
20女排世界杯，冠军!
距离上次中国女排雅典夺冠，已经整整过去了。距离1986年夺冠，整整过去了。
所以，这次的里约奥运会，在中国女排战胜巴西之后，郎平也哭了。
这里的哽咽一言难尽。
在“魔鬼主场”逆袭东道主巴西队，这是命运之神对不懈努力、历经挫折的郎平和中国女排最好的奖赏。
可郎平并没有被这场胜利冲昏头脑，当所有人都在说“激励了一代人的女排精神是不是回来了的时候，她却说：“其实女排精神一直都在。不要因为胜利就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”
这一刻，你才真正感受到，她，已经完成了从“铁榔头”到“郎图腾”的完美蜕变。
年里约奥运会，冠军!
终于在北京时间11点，中国女孩排球夺冠，把失去的一切，都拿了回来。
女排精神不是拿冠军，女排精神是努力的过程，是拼尽全力去赢的过程。
女排精神演讲稿 篇7
面对世界顶尖强手的终极挑战，中国女排在先输一局不利中连扳三局以3—1逆转力克塞尔维亚，时隔xx再度荣膺奥运冠军。这场动人心魄的比赛，吸引了无数国人和世界球迷的目光。中国女排赢在顽强拼搏，赢的美丽大气，女排展现给世界的独特气质和力量。这种中国气派，不仅代表竞技体育，更是植根在每个中国人心灵深处的核心价值，将会广泛彰显和弘扬。
中国女排在小组赛排名第4的不利情况下，不畏强手、顽强拼搏、屡克外国强手，让对手输得心服口服，展示出高超的运动技能和顽强的意志品质，充分继承和发扬团结奋斗、顽强拼搏、勇攀高峰的中国女排精神，完美地诠释了以为国争光为核心的中华体育精神和“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，激发了国民的爱国热情，增强了海内外中华民族的自信心和自豪感，也得到世界的高度赞扬。
国人为女排欢呼喝彩，网民们传疯了：“有一种骄傲，叫中国女排；有一种精神，叫女排精神！”我们重提女排精神，那么，这种精神是什么？女排每一次夺冠，都是靠艰难拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，这就是女排精神的实质。
国人呼唤“女排精神”，“铁榔头”是女排精神最完整的见证者和实践者，30年来她一直担负着这种精神的传承。其间，女排换了几代，几度沉浮，但郎平仍然不忘初心，仍然坚守着自己喜欢的排球事业，在女排最需要的时候，她担当起了振兴大任，虽然道路并不平坦，但她象榔头一样不屈不挠咬定目标不放弃，才有了今天的女排的再续辉煌。
早在几个月前本届奥运会分组结果确公布，大家都为中国女排捏了一把汗：中国队和世界杯的前三名再加上荷兰、意大利等强队同分在“死亡B组”。郎平直言：我从来没见到过这么强的分组，但是她表示：能做的就是面对现实做好最好的准备。当中国队和巴西队对阵形八强之战时，几乎没有人相信中国女排会赢，因为巴西队无论是经验还是技术都远胜中国女排。姑娘们就是一分一分磕下来，在这个“死亡之组”里惊险出线了。
中国女排承载着国人太多的荣耀记忆，女排精神持续刷屏，郎平说：中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变，这就是女排精神的传承。的确，在奥运赛场，让一个运动员变得伟大，让一支球队成为传奇，让一场比赛荡气回肠、成为人们日后津津乐道的经典回忆的，确实往往是某种超乎竞技的精神属性。女排姑娘拼命苦战为国争光的背后，是平时的“艰苦奋斗，刻苦训练”，是赛场上永不磨灭的斗志，是多年来凝聚成的“无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息”的精神，这在里约奥运上又一次被女排姑娘出色的表现诠释出来，这就是永不过时并赋予时代内涵的“女排精神”。
我们相信，熠熠生辉女排精神将激励中国运动员在竞技体育上不断创出佳绩，更将激励中国人上下同心共铸中国梦。
【必备】关于奋斗的励志演讲稿4篇
关于奋斗的励志演讲稿【篇一】
什么叫活到点子上？就是觉得一辈子没有白活，幸福指数很高，心灵很充实，回头看自己的人生道路没有太多的遗憾，如果让你再重新过一辈子，你还是愿意这样生活。
这就是活到了点子上。
我的一个朋友有很强的经商能力，他如果做房地产生意的话，一定能够取得成功。但他梦想的生活是草原、天空和马，于是，在捞到第一桶金后，他立刻停止了商场的搏击，到内蒙古买了一片连绵起伏的草原，然后盖起一个很美的小度假村，养了十几匹好马。每当春天来临，他就去自己的草场，过起海子想要的典型生活：“做一个幸福的人，喂马，劈柴……”小度假村每年能够给他带来一些收入，去掉运营成本后还能剩下十几万，用来作为家庭的花销。他找了一个自己深爱的女人，女人也非常喜欢这种生活方式，所以两人在草原上流连忘返。
第二个故事是关于一本书，叫《背包十年》，是一个叫小鹏的青年的自述。小鹏是一个不喜欢工作但喜欢旅游的人，他最长的工作时间也就是三个月，每次工作只是为了给旅游筹资。只要拿到工资，他就立刻加入驴友的队伍，并以这样的方式走遍了世界各地。他的文字和摄影作品被一些国家的旅游局看上，他们给他提供资助，使他成了职业的旅行家。就这样，他圆了自己一辈子旅游的梦想。他有没有一个喜欢的女人我不知道，但我相信他一定有爱他的人与他同行。
讲完以上两个故事，就可以来做一下总结了。一个活到点子上的人大概需要三个要素：第一，有一个自己真心真意喜欢的事情，而且这个事情能带来经济收入。我的朋友喜欢草原，但同时还得靠度假村获得一定的经济收入，否则就活不下去；小鹏如果没有获得资助，也无法以职业旅行家的身份旅行下去。第二，对于财富、名望、权力没有过分的兴趣，更愿意追求内心的充实和满足。第三，有一个特别值得你爱的人和你同行。这个人不是你的父母，不是你的朋友，而是你的爱人。
具备这三个要素，你就算真正活到了点子上。我把这个观点放到微博上，后面跟了几万条评论，大部分人说这三个要素看上去简单，实际上太难做到了。这表明大部分人都没有活到点子上。只要能做到三个要素中的任何一个，生命就会减少很多遗憾。
关于奋斗的励志演讲稿(篇二)
尊敬的各位老师、同学们：
早上好！我是来自391班的xxx。
当我走进这所历史悠久的名校，心中便不自觉地惊叹于这恢宏的大门，没有铁门狰狞，没有保安戍卫，相伴其旁的只有刻有北外校训“兼容并蓄，博学笃行”的巨大石碑。这更像是一扇精神之门，看不见摸不着，但一定能感受到。
走进校园，很快看见了学生宿舍楼，色调以灰色为主，低调简洁，似乎在告诫着我们做人要沉稳低调。往前走能看见一座巨大的建筑躺在那儿，那就是北外的体育馆。北大的体育馆大厅内有序排列着世界224个国家的国旗，不愧是国际化的外国语学校，处处体现着对各方文化“兼容”的态度。走出体育馆继续向前，我看见了北外“高级翻译学院”，顿时我的心砰砰直跳。要知道有多少北外学子在各个语言学院内刻苦学习刻苦钻研，就是为了能坐在高级翻译学院的教室里进修啊。虽然只是一栋普通的教学楼，我内心却充满景仰之情。多么希望以后我也能在其中深造，实现我的翻译梦。在我参观的地点里，图书馆绝对是重量级的。据说，北外的图书馆是今年才竣工的，已经成为了大陆大学图书馆中最豪华的一所。图书馆大门用近百种语言写着“图书馆”三个字，真是处处充满国际化的气息。我迫不及待地想走进去一探究竟，可惜被拒之门外，因为这样现代化、科技化的图书馆，用的是地铁式的入口，没有通行证是无法进入的。不过就算只是在门口，也能一饱眼福：图书馆内灯光温和，大理石的地面体现着格调，精致的盆景点缀着书香的氛围，想着如若能在里面畅游书海，必定是一大乐事……
在这所高校中，你的旅行不会孤单，记忆不会乏味。徐行于校园之中，你会听见女孩儿用不知名的语言对心上人微嗔，亦有学术问题在思维与思维的碰撞中被精彩地争辩。在离开北外校园的路上，我发现一些学生正在大教室内上专业培训课，他们的教授用纯英文进行授课，每个人都目光专注，根本没有发现我在门外张望。顿时令我想到在学校上课时经常会走神，真是让我十分惭愧。
想起海明威对巴黎的评论，“只要一个人年轻的时候在巴黎度过，不论他以后去了何处，身上总会有巴黎的味道，因为巴黎就是一场流动的圣洁”。同样，我在北外度过这段特殊的旅程，身上便有了北外的味道，心中也种下了一个北外梦。
那么，我问自己，我该如何实现这个梦想呢？在常德一中，有优秀的老师，上进的同学，良好的学习气氛，这无一不是帮助我们实现大学梦的有利条件。所以，我应该更加珍惜时光，更加自觉地去学习，让自己变得更加优秀。同时，我还应该要增加阅读，多读书，读好书，增加自己的知识储备，努力丰富自己的内涵和精神世界，提升自己的综合素质。
北外梦将长驻我心中，成为我未来两年的不断奋进的不竭动力。我也定将更加努力，让自己梦想成真。
关于奋斗的励志演讲稿【篇三】
大家好！
幸福在我们每个人的身边。只是人们不善于发现。缺少发幸福的眼睛。只要用心，身边的点点滴滴都是幸福！
幸福无处不在！幸福只是一种感觉。是一种心灵的感受。更是一种心灵的震颤。她朴素的存在于我们生活的每时每刻中。如果我们把每一个细小的幸福贮存起来。慢慢的你就会被幸福包围。幸福象春天的的风。春风拂面。可以享受一个季节的浪漫。幸福象夏天的雨。可以清凉烦躁的炎热。幸福象秋天的果实一样沉沉甸甸。幸福更象冬天里的一把火。温暖着你和我。
幸福就在身边！它每使每刻都环绕在我们的身边。幸福如云、如风、如月、如星、如甘露般滋润着我们。幸福属于每一个人。不分出身。不分贵贱。不为成败而论。幸福也不以金钱的多少。地位的尊贵。声望的大小来衡量。只要你有一颗感恩的心。一个健康的身体。一份称心的工作。一位深爱你的人。一帮可以信赖的朋友。你就真正拥有了幸福。真正的幸福来源于生活。它需要我们保持心灵的那份宁静和淡泊。幸福要开自己去创造。只有胸怀远志的人。只有愿意用汗水去辛勤劳作的人。才有资格得到幸福。事实幸福很简单。你觉得幸福的定义是什么。你想知道怎样是幸福？我告诉你：幸福就是口渴时的一杯水；就是冬天里的一件羽绒服；就是时刻有人惦记着……是啊。其实幸福很简单。它就在我们生活的点点滴滴中。久别重逢朋友的一个温馨拥抱。同事、同学节日或聚会时的一份美好的祝福都会让我们激动不已，甚至热泪盈眶。让我们久久沉静在幸福的氛围里。唉！其实人身中的悲哀是什么呢？就是我们身在福中不知福而已。
其实幸福无处不在。只要我们每一个人都拥有宁静和淡泊的心境。拥有一双善于发现的眼睛。当幸福来临的时候提醒自己及时把握。那么幸福就会时刻宠爱着我们！包围着我们！
关于奋斗的励志演讲稿(篇四)
大家好！
青春是一首奋斗的诗，在这如诗一般的年纪，不断奋斗的我们坚信，有努力就会有收获。
没有奋斗的人生是迷茫的。作为一名学生，我也在不断完成一个个小目标中努力奋斗。人的一生很短暂，所以我们更应该努力。任何人的成功与荣誉都是奋斗来的。
居里夫人与丈夫在不断探索，反复实验中发现了两种化学元素，又从几十吨废铁渣里提炼出了纯镭，从而荣获诺贝尔奖。贝多芬在失聪的情况下仍然没有放弃创作，最终又完成一首首名曲。
父母常告诫我：要努力学习，要不断奋斗，这样才能拥有一个美好幸福的未来。的确，现在的时代，唯有努力奋斗才不会被淘汰。不要以年纪小不懂事为借口，奋斗是没有年龄的界限的，假如你懒惰不好好学习你就考不了好的成绩。
世界上没有人生来就是天才。天才都是靠奋斗努力出来的，像我们这些普通学生，永远比学霸少一些努力，做事容易半途而废。你不奋斗，怎么能得到你想要的？你不奋斗，怎么样成为更好的自己，你不奋斗怎么样拥有更美好的人生？
不要虚度人生，光阴似箭，日月如梭。在你还没有反应过来时，时间已经过去一大半。抓紧时间，奋斗！我不愿让自己的人生毫无色彩，从现在起，我也应该为自己去奋斗，涂抹自己幸福的人生，为家人去奋斗，为他们创造美好的生活。
正所谓“幸福来源于奋斗”，趁这大好时光，努力奋斗吧。
关于讲卫生的演讲稿必备
以下是工作总结之家编辑为大家准备的“关于讲卫生的演讲稿”相关内容。有付出就会有收获，如果我们想要打造一场优质的演讲。准备好演讲稿可以让演讲者更好地应对演讲中的各种情况，写演讲稿的时候不妨开门见山。请你耐心品读本文希望你会喜欢！
关于讲卫生的演讲稿 篇1
亲爱的小朋友、老师、阿姨们：
上午好！
秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的`好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。
怎么办呢？我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼！早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。下面我们来学一首《冬天不怕冷》的儿歌
冬天雪花飘，天气变冷了。
小鸟叽叽叫：“冷――冷――冷――”；
大树吱吱喊：“冷――冷――冷――”；
小猫、小狗往屋里钻：“冷――冷――冷――”；
小朋友们哈哈笑，
又跑步，又跳绳，
“我们不怕冷！”
希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
关于讲卫生的演讲稿 篇2
尊敬的老师们，亲爱的同窗们：
大家上午好！今天我谈话的主题是“让我们心里布满阳光”。
心情好的时刻你会觉得天都特别蓝，坏心情来了就看什么都不顺眼.亲爱的同窗们，你关注过自己的心理健康吗健康的生活离不开健康的心理，今天，我们就和人人一路来探讨一下心理卫生的问题。你知道吗明天，10月10日，这是一个特殊的日子：世界精神卫生日。
从1992年最先，每年的10月10日被规定为“世界精神卫生日”。
今年10月10日是第十五个世界精神卫生日，今年的主题是“健身健心，你我同业”。特别是我们青少年的心理健康问题被提上了世界精神卫生日的议题，可见青少年的心理健康状况现在获得了世界各国越来越多人士的关注。
同窗们，当人生道路上遇到困惑时，当你生活中遇到难题时，当你与同窗交往遇到矛盾时，当你遇到衷灾只兴奋时，你是怎样处理的是找老师，长辈，同伙述说解开心结，照样闷在心里，任这种不兴奋肆意滋长其拭魅这就是一个关乎心理健康的问题.我想同窗们都邑去追求老师，家长，同伙的匡助，打开心扉，解开心结。上个月在附近天桥上发生的“事件”就是一个由心里不健康激发的血淋淋的教训。
同窗们，我们异常正视你们的心理健康状况，关注学生的整体素质成长，在思想品德课上开设了心理健康教育课，创办了黉舍心理咨询室。今年我们以现有的心理健康教育课和心理咨询室为依托，进展可以全方位深切地开展心理健康教育，更好地匡助同窗们最先人生朝气蓬勃，布满活力的这一特殊征程。
从小我们认为自己是个健康的人，健康的意义不仅仅在于身体方面，在心理方面也是极为重要.健康的心理是你成功的基石。只有健康的心理，才有康乐的生活，成功的事业。在激烈竞争的社会中，给自己的心里搜寻一面“镜子”，走出心理误区，完美健康人格，聪明和才干不是生成的。任何一小我，只要拥有自傲，都能成为不凡的人！
谢谢大家！
关于讲卫生的演讲稿 篇3
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
早上好!今天国旗下讲话的主题是：“爱护校园环境卫生”。当我们在干净的校园里漫步时，会有什么感觉?当我们在窗明几净的教室里学习时，又会有什么感觉? 开学以来，学校大部分班级卫生打扫积极、及时，卫生保持良好，不少班主任老师经常到教室和卫生区检查和指导打扫卫生工作，班主任老师们为了确保我校校园环境的优美洁净，无私地默默地工作着。但是，我们发现，校园内还是有不和谐的音符，同学们对照自己检查一下在你身上存在这些恶习吗?在学校里有的墙面上有同学们留下的脚印，这些脚印在雪白的墙面上显得格外刺眼，主要出现在综合楼侧面楼梯;部分同学在上厕所时有不文明的行为，大小便不入池，也不知道谦让，主要在高年级的学生不知道谦让低年级的小学生;有的班级教室里的垃圾桶几乎装满，里面最多的是什么呢?是大家吃的各种零食包装袋，甚至于在自己的桌洞里都是垃圾，这种现象几乎在每个班都存在;我们还发现在校园操场、教室、台阶、过道等地方，有的同学看见了地面的垃圾，却熟视无睹，不屑一顾，心想反正不是我丢弃的，与我无关，很少见到同学们主动捡起;还有的同学倒垃圾时边走边掉，掉到了别的班级卫生区里;放学以后校门口到处是牛奶袋、纸屑、垃圾食品袋，同学们二小是我们每一个人的家，你不觉得这样的门面特别有损于我们二小的形象吗?作为二小这个大家庭里的一份子你应该怎样做呢?同学们，你们觉得老师刚才说的现象哪些与优美的校园环境不和谐呢?
老师们，同学们，为了进一步提升我校校园环境卫生质量，讲究卫生，减少疾病发生，打造优美的学习环境，养成良好的卫生习惯，德育处将开展“爱我校园，从我做起，校园无垃圾行动”，希望我们做到：
1、人人以爱护校园环境为己任，认真做好教室、楼梯、卫生区、厕所以及校园死角等卫生打扫，还给校园一个优美的环境。
2、不在校园里丢弃废物和垃圾，主动捡起地面上的垃圾，做绿色环保卫士。
我们德育处、全校任课教师、大队部干部，都会用一双发现的眼睛看看哪个同学能主动捡起校园里的每一片垃圾，凡是这样的同学我们德育处将会为你的班级加分处理，因为你的行为，为自己班级争了光;那么相反如有乱扔垃圾的同学，那么我们在校的每一个同学、老师都是监督者，对于这样的同学将进行班级扣分处理，因为你的这种不良行为有损于你自己和你的班级形象。相信我们在坐的每一位同学都不愿为自己的班级抹黑，改掉乱扔垃圾的坏习惯。
3、不在校园内吃口香糖、瓜子糖果等零食，不随地吐痰，不在墙面乱写乱画。
学文明人，做文明事。
4、教室里的劳动工具摆放规范，同学们的学习用品摆放整齐，自己的座位区包括桌洞要干净整洁，德育处会随时抽查。
5、各班卫生保洁员每天坚持对教室和卫生区进行卫生保洁。
6、不在地上摸爬滚打，注意自身修养，保洁自身清洁。
老师们，同学们，爱护环境，讲究卫生，是一个国家、一个民族高度文明的象征，也是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。我们相信没有哪一个同学希望在垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中生活、学习。让我们积极行动起来，以你是二小的主人翁责任感，从自身做起，自我约束、相互检查，学校“无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力，养成良好的卫生习惯，打造我们二小优美洁净的校园环境!
关于讲卫生的演讲稿 篇4
人们都说：学校是社会上最文明的地方，是一方净土;而对于我们学生而言，是一个天堂，我们的第二个家
那么,如此重要的这方育人的净土又如何才能做到真正无瑕疵的净呢我想:做好卫生工作，营造一个美丽、清爽、舒适的校园环境，能使我们学生在一个宜人的氛围中静心、努力地学习。常听见学校领导在广播里呼吁我们要有卫生公德的意识，我觉得：我们是学校的小主人，应该自觉养成讲卫生的好习惯，懂得学校是我家，不能为他抹黑，要使她更加光鲜亮丽这一道理。
作为值日生，我见到许多感人的事迹，也发现了一些令人气愤的现象：每天早上、中午以及放学后我们都会抽出一定的时间打扫，可是，令人不解的是，先前打扫得干干净净的地面、楼梯、走道却总会出现新的垃圾：餐巾纸、零食包装袋、塑料瓶似乎永远都清扫不完。我们不禁叹息道：怎么就总有人要乱扔垃圾呢更有甚者，竟当着我们的面，看见我们拿着卫生工具，熟视无睹地乱扔垃圾，当我们前去劝阻时，竟还会听到反正有人打扫，扔了也无所谓的类似话语，真是令我们愤怒不已、哭笑不得;相反，我们也曾看到过一些令人欣慰的场景：有的同学见到一些比较显眼的纸屑后，用不着他人提醒，及时、主动地捡起、放入垃圾箱，并称之为举手之劳
同在东方校园内，却有两种极其不同的行为反差形成鲜明的对比，难道不该引起我们对卫生公德一词的深思吗前者所述受人谴责与藐视，而后者则需表扬、大力推崇及学习。
我们青少年是祖国的花朵与未来，能否拥有良好的素质是至关重要的，而拥有卫生公德是体现我们内在素质的一方面，也是不可缺少的一部分，只有人人都树立起讲卫生的意识，不随意破坏这分美，尽自己所能，从小事做起，才会有一分真正宜人的环境呈现在大家面前。
只有学校这一社会最文明的地点培育起了卫生公德，营造起了和-谐、宜人的环境，整个社会的环境彩绘更和-谐、更宜人!
让我们都来形成学校是我家，卫生靠大家的良好意识吧!老师们,同学们:
早上好!今天,我演讲的题目是:保持清洁卫生从我做起
大家如果留心,就会发现,我们的校门口挂了许多金光闪闪的铜牌,其中有一块是宁波市园林式学校.但是,如果我们再留心一下,还会发现,我们往日的美丽已经不复存在,到处见纸屑,满地是果皮,口香糖这到底是什么原因我想同学们都已心知肚明.
自从餐厅中午卖水果以来,很多同学都把水果,鸡翅等偷偷带出来,吃完后果皮,包装纸随手扔掉.有良知的同学走过,看到这些果皮纸屑,会说这些肇事者很不文明,但很少有人会弯下他挺直的腰把它捡起来.
我曾经看到从窗外断断续续地飞过几个飞机,缓缓地飘落在草地上,从窗口看下去,白茫茫的一片.我听到有同学在说:不知道是什么人,这么不文明,连纸头都乱扔,还讲不讲卫生了!指责肇事者的人很多,我也是其中的一个,但是我没有去行动.纸片在草地上滞留了很久,最后还是打扫清洁的阿姨一一捡起来的.
最近,大家也会发现,我们各个班开展了许多铲除口香糖的活动.尽管如此,但当我们走在万里大道上仍随处可见口香糖和小纸片,小垃圾的身影可见治不能代替防我们保护校园环境一定要从预防为主,我认为环境问题是一个与我们生活息息相关的问题.我们谁也不想生活在一个不干不净的环境中.因此,今天我借此机会在这里呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸.
我相信,如果我们每个人都做到的话,我们万里的蓝天依旧明亮,我们万里的绿草依旧光鲜,我们万里的校园依旧美丽!
同学们,保持校园清洁,从我做起吧!
谢谢大家,我的演讲到此结束.
关于讲卫生的演讲稿 篇5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是xx班的xx，很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生，从我做起”。
您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗？答案当然是肯定的。
当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表xx班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：
1、请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。
2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
3、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。
4、不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的人。
5、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。
为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生！为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！
我的发言完毕，谢谢大家！护理演讲稿关于生命的演讲稿关于生活的演讲稿
关于讲卫生的演讲稿 篇6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫凡诗诗，来自四（1）班。
今天，国旗下讲话的题目是《讲卫生，从我做起》。
大家应该都知道我国近代的地质学家李四光吧！他具有良好的卫生习惯，他穿戴整洁，房间和实验室里的物品都摆放得很整齐。在做实验的时候也时刻保持着双手的干净。我们是不是应该向他学习呢？回答是肯定的。
如果一个人蓬头垢面，衣着不整，出入于大街门市，这不仅仅是不讲卫生，更是不文明，不礼貌的表现。所要，讲好个人卫生，从我做起。当你准备出门时，请照照镜子，瞧瞧脸蛋剪剪指甲，梳梳头发。让污垢从小脸蛋上销声匿迹，让细菌从指甲缝中落荒而逃，让头上的“稻草”和你说拜拜！
美化家园，人人有责。学校是我们共同的家园，也是我们生活的大家庭。但令人遗憾的是，时常会有不和谐音符出来捣乱，比如有的同学几天不洗澡，脏衣服几天不换，袜子的气味可以招来苍蝇“开大会”；有的同学边走边吃水果，果皮成了他形影不离的好朋友；有的同学把餐巾包装袋随地乱扔，饮料瓶四处乱滚，犹如天女散花。
同学们，青葱的校园里，沉淀着我们继往开来的财富，平凡的生活中，闪烁着我们传承文明的光辉。让我们心系未来，着眼身边，立足校园，从我做起，从现在做起，保持环境卫生让我们的学校变得更美，让我们家园中的人们变得更美。
关于讲卫生的演讲稿 篇7
同学们，老师们：
大家好！
这次竞选小干部，我激动而又紧张，我竞选的是卫生委员这一职位。
我有许多优点，也有不少的缺点，我很有责任心。我去年做了一年卫生委员的助手，很清晰，卫生卫生委员怎么当我也是一个爱干净很注意个人卫生的一个人，我的缺点是太磨蹭了，卫生做得慢。
如果我被选上了卫生委员我会改掉我磨蹭的小毛病和卫生做得太慢的毛病，我每天都会主动和小组一起做值日，课下地上有垃圾时我会亲自清理干净地面，给同学们做一个好的示范，这样每个同学都可以养成看见垃圾就捡起来的好习惯了。放学后我会检查值日小组值日情况，进行计分，会让值日的评比情况向同学们反馈，促进值日小组认真做值日。
如果我没有被选上了卫生委员，虽然很遗憾，但是我还是会每天中午和小组一起做值日的和改掉我摸正的小毛病，到了下学期，我一定会努力当上卫生委员的。
同学们，请你们把最宝贵的那一票投给我吧，我不会辜负同学们和老师们对我的期望。
关于讲卫生的演讲稿 篇8
我是来自九年级三班的杜沙沙，我今天演讲的题目是“文明从小事说起”。文明一词，你熟悉吗?答：太熟悉了。含义大吗?答：太大了。回答不正确。
的确，我们提倡文明，社会需要文明，然而我们太熟悉的文明一词反映在我们身上的行为又让人觉得我们太不熟悉文明。不是吗?从我们身边说起：每天教室里堆起的个类食品袋，纸屑，随处可见的痰迹。学校走廊里下课时的大声喧闹，你推我拉的疯打，还有那强效洗心汰都难以出去的满口脏话，等等，等等。这些现象的存在不正验证了我前面对你回答问题的评判吗?
古人曾说过;“一屋不扫，何以扫天下。”这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候，很小的.事情做起的，就如我们生活中的点滴小事一样。在公汽上给老幼让座，顺手将脚下的垃圾捡起。当看见他人乱扔垃圾时告诫他，不随意乱扔垃圾。这事几乎是天天发生在我们身边，那我们自问一下，有几个人能那样做?随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现，当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止，当你看到地上有垃圾而你不去拾起。这就是一个人的品质问题了，这就是足以体现一个人的文明程度的问题了。这就说明讲卫生也是讲文明。
而一个人的文明素养也体现在日常生活中，下面这个举例就发生在我们校园，这也是一桩极不好的事，在每周一升国旗时，当大家都站着整整齐齐，都面对着庄严的国旗时，当别人在台上演讲时，当别人在付出劳动时，下面就有些老师在讲话，可能他们也不觉得什么，而这已经是一件极不文明，而且极有影响力的一件事了。老师既然都没有起到带头的作用，更何况学生，那还用讲文明吗?如果一个央央大国就这样下去，那还能是一个一谈到就令人肃然起敬的中国吗?那还能是一个礼仪之邦吗?
作为祖国的未来的我们，应从各问的举止上去改变，让自己变得更加文明，让国家变得更加文明，让环境更加美丽，让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐，文明，绿色。
中国是礼仪之邦，山东是孔子的故乡，孔子也经常提倡人们讲礼仪。做为一名小学生应该怎么样做呢?
我们要讲卫生，不要随意乱丢垃圾，保护环境卫生。我们走路的时候不能跳着走，也不能走在盲道上，这样会挡住别人或盲人叔叔的路。吃饭的时候不能用筷子和勺子敲打碗和盘子。我们买票的时候要自觉排队，不要自己跑到第1人的前面去买。去公共场所参加活动的时候，要穿着运动鞋去，不要穿拖鞋去，而且还要讲文明，嘴里不吃东西，不说脏话，做文明市民。
到别人家做客的时候，先要轻轻地敲门和主人热情地问好，说明有礼貌，做事要得体，做个文明的小客人。
我一定争取把这些礼仪都学会，争做一名优秀的少年。
关于讲卫生的演讲稿 篇9
老师，同学们：
大家好，今天，我国旗下讲话的内容是讲卫生，爱健康。
说起20__年爆发流行的非典，大家一定记忆犹新吧，非典的灾难，对我们人类的健康构成了严重的威胁，尤其是近年禽流感在广东，安徽，湖南等地的发生，对我们的卫生状况发出了严重的警告！
在深刻的教训中，我们认识到讲究卫生对于我们健康是何等的重要，在深深的反思中，我们的卫生意识逐渐增强了，我们的卫生习惯渐渐养成了，我们的卫生状况也得到了明显的改善。
我国是文明之国，礼仪之邦，讲卫生，做文明人更是我们义不容辞的责任。我们的国家是团结民族，讲卫生不是个人的小事，而是我们大家的事情，它关系着国家的繁荣富强，它关系着人类的健康安全！
不乱扔纸屑，不随地吐痰，热爱我们的环境。作为小学生的我们，面对校园里窗明几净，良好的教学环境，给我们营造了美好的学习氛围，有谁不爱我们这美丽的校园，没有人会忍心去破坏这美丽的风景线，我们必须一如既往地创造这美丽，丝毫不能松懈，也来不得半点马虎。我们现在应该做的是继续保持良好的卫生习惯。
曾经有一位老师问孩子们该如何爱自己的家园，一位孩子说道：管住我的口，不吐一口痰，不吃不卫生的食品；管住我的手，不乱丢果皮纸屑，不扔垃圾废物；管住我的脚，不践踏花草，不破坏绿化。虽然是简短的一句话，却不多不少地告诉了大家保护环境只要从小做起就可以了，事事从我做起，让我们的校园永远整洁，美丽，让我们的身体更加健康，让我们的国家更加富强。
同学们，讲究卫生吧！它虽然渺小，但很重要。人们常说，细节决定成败。我却想说，卫生决定健康。讲究卫生从我做起，讲究卫生从小事做起！
关于民族精神的演讲稿范文4篇
如何写出一份优秀的演讲稿？演讲稿在我们现代生活中扮演着越来越重要的角色。一份完备的演讲稿能够使演讲者更加清晰地阐述自己的思维，而在结束时，演讲稿应尽可能与演讲主题相呼应，逻辑严谨，简明易懂。如果您对这个话题进一步了解感兴趣，不妨参考一下我们的文章“关于民族精神的演讲稿”。同时，如欲深入了解更多相关内容，请持续关注我们的网站！
关于民族精神的演讲稿(篇1)
弘扬民族精神,爱我锦绣中华这句话几乎全国人民都知道,但又多少人能做到呢 我国是世界文明古国之一,从人文出祖_黄帝,到尧舜禹的克己爱民,孝敬父母等精神一直延续到现在.我们每次在外国人面前说自己是炎黄子孙,不由得感到自豪起来,滔滔不绝的说着祖先们的那些精神,说什么要向他们学习,可是谁又做到了呢 没有,都没有,我们是那些说话不算数的人,但也有些人在弘扬我国的民族精神建设我么的国家,我们可以弘扬民族精神，弘扬民族精神可以不必做的那么大,不用做的要人人都知道你在弘扬名族精神，可以在公交车上,我们可以给那些老弱病残孕让位,过马路时,可以扶那些老人过马路,还可以不乱丢,乱涂,乱扔那不就没有什么人得病了吗?不就使得环境受到了保护吗?不就使得我国变得更美好吗?
一个祖国的建设不仅仅只靠一个人，要靠全国人民的智慧和双手来建造，听说过三个臭皮蛋顶一个诸葛亮的彦语吗?连三个臭皮蛋的智慧都可以顶一个诸葛亮的智慧，这不就说明团结力量大吗?不过随着我国经济的发展，我们青少年的学习得到了很大的提高，我们建设祖国和弘扬名族精神的能力也增强了，所以，我们青少年弘扬名族精神的责任占全国任命弘扬名族精神的人的三分之二。
在我们身边不就又很多这样的例子吗?如在1988年的奥运会上，我国乒乓球队的队员们战胜了对方后，使我国获得了参加奥运会以来的第一块乒乓球金牌，也使得乒乓球成为了我国的国球，这不就是在建设祖国吗?还有就是在今年的奥运会上，在男子110米兰冠军刘翔在直径跑道上战胜了黑人，为我们全亚洲争了光还为我国争了光，这不也实在建设祖国吗?
弘扬民族精神，全国人民人人有责，谁都不能丢下这个责任!
弘扬名族精神，爱我锦绣中华 2.孔子曰：人能弘道，非道宏人。曾子说：士不可以弘毅，任重而道远。然而，在这所谓的道义背后，在一桩桩英雄事迹之中，始终有一个千年不变的精神内容存在，这便是民族精神。
民族精神是一个在民族适应环境，改造世界，形成自己特有语言，习俗和人文传统的长期发展历程中，表现出来富有生命力的优秀思想，高尚品格和坚定志向。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。
在五千多年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，先有孟子的养浩然之气，富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，范仲淹的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐,后有井冈山精神、长征精神、延安精神、抗洪精神，等等一切为祖国，为人民勇往直前，艰苦奋斗，无私奉献的精神永远值得我们去学习。而在实现中华民族伟大复兴的征途上，继承和发扬优秀的民族精神，无疑更具有现实意义。
十六大报告把弘扬和培育民族精神作为文化建设的一个重要任务加以强调是对民族精神内涵的发展，也是对文化建设理论的深化。培育民族精神应该从大小环境做起，大小年龄进行普及教育。大的环境，国家应该倡导，鼓励这种精神，使国民具备这种精神，并使其变为热爱祖国，建设祖国的动力。而从小的方面来说，应该在各类教育中渗透教育弘扬民族精神，大力发展教育从而提高全民族的文化教养。
当前，培育和弘扬民族精神，首先要培育与弘扬解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新、知难而进、艰苦奋斗、自强不息、清正廉洁、永不自满，乐于奉献等的民族精神，不落于时代而不断发展;不囿于陈规而勇于创新;不敢于骄傲而奋发向上，为全面建设小康社会，为振兴中华的民族精神。今天的伟大变革和新的伟大实践，正是孕育新民族精神的最佳时期，我们要抓住机遇，反复提炼，不断总结，为民族精神的宝库增光添彩，这既是民族精神发展的攻坚战，又是民族精神前进的光辉点。
仰望中华世纪的圣火我们感到中华民族正闪耀着我们民族特有的坚忍不拔，不畏艰难的伟大精神。而且，正是这种不屈的民族精神，使古老的中国从落魄中重新崛起，并再次屹立于世界民族之林。作为祖国后代的我们，所要做的是同先辈们一样把个人的命运同祖国的命运紧密联系起来，真正地做到：弘扬民族精神，立志报效祖国。这不但是每个中华儿女实现自己人生价值根本途径，更是祖国对我们的要求。
让我们一起为民族精神这颗长寿树浇水、施肥吧!
关于民族精神的演讲稿(篇2)
当我牙牙学语的时候，爸爸妈妈就告诉我，我是炎黄子孙，龙的传人;当我胸前佩戴着红旗一角，加入少先队时，老师就告诉我，我们的祖国有着五千年的历史文明，璀璨瞩目;当我遨游在书海里，那些鲜活的文字和故事又告诉我，如何做一名德才兼备的新时代少年!作为一名中国人，可以骄傲的事情有太多，但让我感到自豪的还是我们的民族精神和传统美德。
“弟子规、圣人训、首孝悌、次谨信”“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这些耳熟能详的语句传递着的是中国几千来的传统美德。俗话说:“赠人玫瑰，手有余香”，美德之间的传递亦是如此。就拿电视上常常出现的给妈妈洗脚的广告，我们可以看到，小男孩正是看到了妈妈给奶奶洗脚，就去效仿，画面温馨又温暖。中华美德颂演讲稿。也许他还不知道这是孝心，这是一种美德，但我们却可以从中看到，美德就在身边，可能有时只是一个小小的动作，但折射出的是美德的光环，让人的心里如沐春风。
少年兴则国兴，少年强则国强。青少年学生是祖国的未来，民族的希望。作为新时代的小学生，传承文明、践行美德是历史赋予我们的责任。其实，文明美德可以体现在许多地方，既可以体现在小事上，也可以体现在大事上;既可以体现在个人上，也可以体现在集体上。小小的一个细节，或一个动作，都可以折射一个人、一个集体、甚至一个国家的荣誉，可见文明美德非同小可。与美德牵手，让温暖传递。中华美德颂演讲稿。让我们躬下身捡起地上的一片垃圾，用美丽的倩影装点优美的环境;让我们做一次家务，用汗水荡漾开父母心底甜甜的微笑;让我们为班级、学校贡献一次力量，用无私的胸怀灿烂集体的荣誉;让我们让一次座位，用换来的赞叹为社会平添一串和谐的音符。
让我们一起携起手来，从现在做起，从小事做起，把文明美德深深地刻在心中，让它得以净化;不厌其烦地复制在行动上，让它快些发芽;彼此美德的传递，彼此温暖的传递，是一种美德的传承，是一种文明的渲染。做文明少年，让中华大地遍开美德之花!让文明美德陪伴着幸福的我们，健康而快乐地成长吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
关于民族精神的演讲稿(篇3)
几千年来，我们中华民族之所以从弱小走向强大，从贫穷走向富裕，靠的就是民族精神的支撑，我们的祖祖辈辈凭着凌云志气，攀上民族精神高峰。
自鸦片战争以来，中国人民一直盼望着独立自主，不受列强欺凌。可是，在中国土地上，蛮横无理的洋人，凭着所谓的治外法权，**抢掠，无恶不作，更有“华人与狗不得入内”的耻辱，铭刻在人们记忆的深处。然而，不论何时，一种生生不息、自强独立的民族精神总是激荡在每一个中国人的灵魂深处，激励着中华儿女为了民族的独立与强大，奉献着自己的一切。
没有民族精神的人是不可原谅的。“天下兴亡，匹夫有责”、“祖国如有难，汝应作前锋”、“爱国高于一切”等民族精神培养了顾炎武、孙中山、陈毅等一代又一代贤者志士。新中国的成立，毛主席庄严地宣告：中国人民从此站起来，列强在中国的土地上为非作歹的历史一去不复返了。翻了身的中国人民，以巨大的热情，弘扬民族精神，投入到建设祖国的伟大实践中，使中国的面貌发生了天翻地覆的巨变。中国人的命运终于出现了历史性的转折，取得了无比辉煌的成就。
雷锋，他是人民的好儿子，他把自己火热的青春献给了党，献给了人民。他是助人为乐的好榜样。焦裕禄，清贫一生，廉洁奉公。他说过：“越是困难越能锻炼人”他为人民办了许许多多的实事，解决了人民各种各样的困难，是一位人民的好干部，他也是值得学习的好榜样。
关于民族精神的演讲稿(篇4)
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!今天我们演讲的题目是《爱我中华，弘扬民族精神》。
众所周知，中华民族的历史是一部薪火传承的历史! “贫贱不能移，威武不能屈，富贵不能淫”。孟子的教诲激励和成就了多少中华为伟丈夫、民族大英雄。
还有岳飞精忠报国的故事，林则徐虎门硝烟的壮举，孙中山“天下为公”的胸怀，周恩来“为中华之崛起而读书”的信念，都让我们回想起中华民族一段又一段荡气回肠的历史。
中国人的民族精神是中华民族五千年文明史的结晶。中国人的民族精神是由尧舜禅让的精神、苏秦刺骨的精神、苏武牧羊的精神、孔融让梨的精神、屈原问天的精神、卧薪尝胆的精神等等无数崇高的精神组成的。
从古到今，中华民族涌现了种种弘扬民族精神的感人事例，其实这一精神，同样贯穿着我们整个学习生活。对于同学们来说，首先要做“改陋习、树新风”的倡导者和实践者,从我做起、从现在做起,从一点一滴做起。
下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动，多些捧着课外书津津有味读着的小小书虫。让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族精神的具体体现。
民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因为挑食、贪玩、爱吃零食等不良的习惯而让自己的健康与美德随着饭菜流失殆尽。
讲卫生，勤劳动是体现一个民族素质的重要部分，不破坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不折断树枝打闹嬉戏，不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏，主动帮助打扫卫生的同学，齐心协力使映照在蓝天下的美丽校园变得更加亮丽如新。
弘扬民族精神，展示中华民族的风采，其实很简单，只要从身边的一点一滴做起，讲文明、讲卫生、讲科学、刻苦学习、努力拼搏,打好一切基础，长大后为祖国的建设贡献自己的一份力量!
我们的演讲完毕，谢谢大家!
演讲稿励志(必备4篇)
只有不快的斧，没有劈不开的柴。在我们需要重要时刻重要场合进行讲话时，首先我们要想好自己发言的内容。写好演讲稿才能吸引更多的听众，我们究竟该如何写好一篇演讲稿呢？以下是小编收集整理的“演讲稿励志(必备4篇)”，但愿对您的学习工作带来帮助。
演讲稿励志 篇1
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”一首旋律优美的《爱的奉献》，唱出了我们内心深处对真善美的渴望。今天，我就给大家讲两个有关“真善美”的故事。
每天早上5点多钟，在我们县城六顺花园小区后门，有一位年过60岁的陈淑梅奶奶在为店忙碌着。她，本该是不需要为生活奔波的年龄，为什么还要起早贪黑的打理早餐店?原来，她是为了给不幸去世的儿子打工还债。儿子出车祸死了，儿媳妇早和儿子离婚，还留下了个年幼的孙子!更可怕的是，儿子生意经营不善，留下了60万元的务!60万，对于一个来自平滩镇的农村家庭来说，这，何止是一个天文数字?!面对成群的债主，陈淑梅奶奶和她的丈夫李其云爷爷没有退缩。陈淑梅奶奶说：“你们的钱是血汗钱。放心吧，只要借条上有我儿子的签字，我都认。我会尽快还你们的钱，绝不欠一分钱。”
多么有力的誓言!
为了偿还债务，陈淑梅奶奶、李其云爷爷捡过垃圾，洗过衣服，甚至到工地打工。最后重操旧业，开起了早餐店。几年的辛苦，他们偿还了儿子绝大部分外债!
陈淑梅奶奶、李其云爷爷当选铜梁区20xx年诚实守信模范!我们以龙乡有这样优秀的老人骄傲!
这是什么?这是真、这是善、这是美!这是人间的正能量!
第三届山西省道德模范张子玉，是在改革开放浪潮中，拼搏成长起来的民营企业家。他，致富思源，不忘责任。他，扶贫助困，捐资助学，赞助社会事业，帮助过的人难以计数。他，实际行动诠释了一位企业家倾心公益事业，真情回报社会的博大情怀与崇高境界。
这是什么?这是真、这是善、这是美!这是人间的正能量!
亲爱的同学，听完我讲的故事，我们是否应该真诚地和老师同学相处?我们是否应该力所能及地帮助他人?我们是否应该帮助爸爸妈妈做做家务?不再做家里的小皇帝、小公主?我真心希望：我们能在心灵里播种真善美的种子，从现在做起，从身边做起，从点点滴滴做起，以实际行动诠释什么是真，什么是善，什么是美!
演讲稿励志 篇2
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！
我很感谢能够在这里和大家分享我的想法，有机会与大家一起探讨怎样创造正向的人生。
每个人都梦想着拥有一个积极、充满活力、朝气蓬勃的生活，这一点没有任何问题。但事实上，我们经常被负面的因素影响和限制。负面的影响经常涉及工作、生活和人际关系等方面，这让我们感到疲惫、无精打采和沮丧。为了克服负面因素，我们必须学会如何创造正向的人生。
首先，我们需要消除自卑心理。自卑是一种常见的心理问题，但却阻碍了我们成为最好的自己。人们常常认为自己不够聪明、不够富有、不够漂亮，这只会导致消极情绪的产生，会让我们失去自信，从而阻碍了我们的表现。因此，我们需要努力消除这种自卑的心理，建立一种积极的对待自己的态度，坚持自我肯定。
除此之外，我们还要学会从认识自己、完善自己、发现自己的优点和弱点，来养成自信的态度。我们应该积极地表达自己的观点和意见，然而不必去谈论众所周知的话题。这样可以提高我们的信心并展现我们的独特性。
第二个因素是学会放松自己。在这些快节奏的生活中，我们所承受的压力是相当巨大的。如果我们过度的担心、紧张，就会扼杀并抑制我们有创造力的一面。如果我们想创造正向的人生，那么我们必须要学会放松自己，尽可能地放松自己并效仿那些积极的人。
在我们忙碌的工作之余，寻找适合我们自己的放松方式，可以自由地表达我们的想法和观点，这不仅可以使我们放松自己，而且可以更好地建立我们的外交关系。
最后，我们必须积极向上地面对生活。生活的路途充满了各种细节和麻烦。我们需要坚强的意志和积极的心态，以便面对生活中出现的各种挑战和不幸事件。如果我们想创造正向的人生，我们必须积极面对生活中的一切，在第一时间保持镇静的判断，尽可能地积聚己身的能力。
在不断提高自己的同时，我们还需要将自己的成长带给别人，开始传递正能量。相信只有在分享和付出的过程中，我们才能感受到人生的意义和价值所在，从而促进自我和社会的达成。
总之，创造正向的人生需要我们全身心的投入，目光要放于未来，有信念地按照自己的期望方向走，只有这样，我们才能真正地在领域中创造自己的生活和价值。
演讲稿励志 篇3
每个人身上都有两种能量，积极的向上的一面我们称之为正能量，消极的颓废的一面我们称之为负能量。一个健康成长的人就是正能量远超负能量的人，一个堕落的人就是负能量大于正能量的人。
作为由几十个孩子组成的班集体来讲，班风学风的好坏就看所有学生的正能量之和与负能量之和的对比状况，力量相当说明这个班集体一般般，负的大于正的说明这个班集体不容乐观，唯有正的大于负的才能说这个集体是好的。进入六年级以来这两种能量也时不时在班级中出现较量。一直以来男生寝室挂毛巾的事情都是由殷屹城同学主动承担，在班会课上当我提到这件事时，安豪非常激动的与大家分享了他与殷屹城的一段不为人知的对话：
一日他俩面对面躺在床上：
安豪好奇的问：殷屹城你每天这么早起来给每个同学挂毛巾，拿水果不累吗？
殷屹城答：他们都是我的同学，为同学做点事情没什么！
每个晚自习下了申克 安豪 刘嘉瑜等同学都会主动留下来清理教室
每次大扫除很多同学都主动留要求下来整理班级，王家骏永远都是最后一个主动将教室再拖一遍的人。
同学有遇到不会做的题总有同学会慷慨解答
班上这样的事情还有很多
然而最近，却也悄然出现一些负能量，轮到自己清洁值日时总会有人不来，理由永远都是：我忘记或是不想做。不知道是偶然还是必然，不做清洁的同学恰好就是座位最不干净的人；当别人做了好事，旁边会有不满的声音说那是拍马屁；一点很小事，有的男孩子就不能自控而大发脾气.......当我把这些现象提出来时，孩子们纷纷惊讶不已，都表示不赞同，不认可。好的，这说明班级的正能量还是大于负能量的，下面的引导就好办的多。六年级孩子已经长大，他们也俨然是一个小型的社会存在着，未来的人生观和世界观正初步形成。
能量是相互传递的，也是能够相互感知的。著名的“踢猫效应”，说的是一个公司董事长许诺自己上班将早到晚回。可有一次他看报入迷忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。他的情绪糟糕至极，回到办公室时，便将销售经理叫到面前训斥一顿。销售经理挨训之后，气急败坏地回到自己办公室，也将秘书叫来挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬。接线员下班垂头丧气地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家的猫狠狠踢了一脚。
这样的负能量的传递，也会一个接着一个的传递。
一个人对周围能量的感知、积聚足以左右这个人的成功与否。当正能量积聚的越多，这个人成功的几率就越大；当负能量积聚的越多，这个人失败的几率就越大。 作为社会的人，每天都在与人交往的过程中不停地吸收正能量和负能量，只有当正能量大于负能量时，人才是健康的。让人生保持正能量，要树立正思维。不要让一些外在的消极力量让你感觉空虚，将你打垮让人生保持正能量，要从感恩开始。想持续不断的获得正能量以抵消必然存在的负能量，方法只有一个，那就是——感恩。感恩是一种发自内心的生活态度，会使你拥有积极乐观的心态，更好的投入学习。让人生保持正能量，要从个人做起。一人快乐，让人分享，就会变成两个快乐。你把快乐分给别人，快乐便增值了；一个微笑，一声您好，都会给人带去快乐。带给别人快乐，自己先得快乐。怎会有“踢猫”出现。
当我们经营着自己的人生时，难道不希望自己充满正能量吗？当人人充满正能量，班级必将很和谐，生活必定更精彩。
演讲稿励志 篇4
大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?
谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。
学习演讲稿(必备4篇)
您对写主题演讲稿了解多少呢？世上没什么运气，只有努力去挑战，为了让自己的演讲更加流畅。演讲稿可以帮助我们更好地表达和传递我们的思想和观点，这篇网络文章尝试从各个角度来解读“学习演讲稿”，如果您认为这篇文章有价值还请收藏这篇文章！
学习演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是xx班的学生。我这学期要竞选这个队。
我认为我很适合做该队的干部。大文学家雨果说“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”这一点使得我不计较点滴的得失，总有一个好心情，就少了矛盾，多了快乐。
在班上，我是一个努力学习，团结同学的好学生。你总能看到我忙碌的身影。我热爱我的工作，在班里担任的学习委员一职，使我有了热爱班级，主动约束自己，主动热心帮助同学的意识和能力。活泼开朗，兴趣浓厚，积极参加学校组织的各项活动，在活动中发挥自己的才华和智慧。
我的爱好也很丰富，包括合唱、钢琴演奏、绘画、摄影等，经过积极的努力，我的课外生活也取得了很大的成就。如果我有幸当选，我将充分发挥我的才华，展现我的个性，积极参与校队的工作。虽然我课余生活丰富，但我在学习上并没有懈怠，成绩依然名列前茅。
我的优点就是乐于助人。同学们在学习的时候会问我一些问题，我会认真帮助他们一一作答。我不仅在学习上帮助同学，在生活上也帮助同学。
有时，同学们遇到烦恼或不开心的事情的时候，都会来告诉我，我也会为他们排忧解难，让他们喜笑颜开。因此，同学们都非常信任我，把我当作他们的好朋友。每个班每个月都要出版黑板报，我们也不例外。
每次我和黑板报组的同学放弃休息时间，尝试寻找信息，设计花边，打印黑板报。为了打印黑板报，我们经常流汗。但是我觉得这很值得，因为我流的每一滴汗水都是为了班级，都是光荣的、自豪的，我们又为班级增添了一道亮丽的风景线我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，我会用我的实际行动让大家看到我的风格。
各位老师，各位同学们：相信我吧，一个充满自信与勇气的活力女孩一定不会让你们失望的!”
学习演讲稿 篇2
学习“西湖教育集团”教学经验演讲稿
心灵深处的震撼
康宁中学董虎林
各位领导、各位老师大家好：
今天我演讲的题目是学习“西湖教育集团”教学经验----心灵深处的震撼。
在本次参加区教育局与教师进修学校举办的“西湖教育集团”教育教学经验教师培训中有幸让我们听到了专家对教育方面的前沿的思考、精辟的理论、独到的见解，对生活、对工作、对事业、对学生独特的感悟，尤其是他们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作，热爱生活的高贵品质。
本来一直感觉自己是一名合格的教师，所以总是很放松自己。听了几次专家的讲座，我感触很深。我们的教师需要的不仅仅是书本上的专业知识、更需要的是渊博的知识、教育的智慧，我们要改变的是过去的老师的形象，我们要做一个有智慧、有爱心的人。
想让自己的课上的更好，更吸引学生。就必须提高自己的个人素质。武老师有一句话讲的非常好。
什么是教育？教育首先就是爱。爱他的学生，没有爱的教育才不是真正的教育。
专家的一个个独特的观点真的是引起了我深深的思考，我们在面对学生的时候过多的关注的是学生的成绩，学生在繁重的学业负担下似乎也变得麻木，没有动力，如果我们能让学生感受到他今天的努力就是明天获得美好生活的能力，拥有幸福的能力，那学生就会更多的发挥他们自动自觉的一面。课堂上只有生动的语言和深刻的问题才能吸引学生，激发他们的学习兴趣。如何成为一名优秀的教师？
首先，我们必须多读书，读好书。
教师就必须在各个方面提高自己，尤其是在教学方面,一个优秀的教师不会上课单一，而是要有多种多样的课堂方式。只有多种形式的课堂，才能更好地吸引学生，让学生喜欢上课，从而全面提高自己的专业水平。一堂课下来，教师一定要明白在教学生什么，学生发展了没有，改变了没有？
这就要求我们教师在备课的时候绝对不仅是在备教材，更多的是要关注学生，关注学生能学会什么，是否发展了。这也要求我们的教学要面向整个教学，我们的教学必须采取更多的学习方法和教学方法。同时，还要在科学观念的指导下改革教学方法。
老的教学方法已经不能适应新的社会的需求了，同时也不可能满足我们新一代的学生了，所以作为当代的老师不能只满足目前的状态，应该从现在开始学会适应社会、适应学生。
学生是学习和发展的主体。要关注学生的个体差异和不同的学习需求，充分激发学生的主动参与意识和进取精神，积极倡导自主、合作、**的学习方式，为学生全面发展和终身发展奠定基础。新课程将改变教师与学生的传统角色、教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习和主动**的精神，教师要不断地实现自我更新。
新课改强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把主宰权还给学生。这样一来，学生有了较自由的学习空间，有了与老师平等对话的机会，变得越来越大胆，在课堂上踊跃发言，积极地表现自我。
孩子是一个独立的人格，他有自己的兴趣、爱好、要求、愿望。老师应该尊重孩子，平等对待他们。对孩子说话的音量要适中，不要大嗓门；尽可能用商量的口吻提出建议。
如果我觉得你这样做比较好，让孩子了解这样做的原因和好处，那么孩子会有意识地按照你的要求去做。要尊重孩子**和认识周围世界的特点，接纳孩子的错误，不要用相同的尺度去衡量所有的孩子，应给于他们更多的独立和自由，关爱和接纳每一个孩子，使孩子不断感受到和体验到老师对自己的关注、喜爱、鼓励和支持。
新时期、新知识、新课程要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。学习不仅是一个专业方面，更应该拓展到各个领域，不断提高自己的修养和素质。
在今后的教学工作中，我要充分利用好本次学习得到的宝贵经验，不断学习，以不断提高自己的教研能力和业务水平。
学习演讲稿 篇3
三一文库（演讲稿范文/演讲稿
最近，张丽莉的名字响彻全国。在电视前、网络上和报纸上，都有关于她的故事——一个普通的老师。5月8日一辆客车在等待师生上车时，因驾驶员误碰操纵杆致使车辆失控撞向学生，危急之下，教师张丽莉将学生推向一旁，自己却被碾到车下，导致双腿高位截瘫……这个不平凡的瞬间感动了国人，每当看到关于她的报道时，我都抑制不住内心的激动，深深被她的大爱感动。
她用自己的行动来解释她对老师的爱。她把生命的价值诠释得淋漓尽致。她是我们老师的骄傲。
张丽莉的壮举只是短暂的冲动吗?不，那是平时爱生如子、无私奉献的一贯行动，那是平时日复一日、年复一年、教书育人的责任。张丽莉的座右铭是“要么不做，要做就做到最好”。
在年轻的班主任中，她是说服家长的好朋友，是让领导放心的好同志，是学生喜欢的好老师。她每天早出晚归，热情执着，收获丰硕成果。
我们城西幼儿园也有很多张丽丽。温柔善良的鞠老师：她和孩子们之间，没有生疏，没有距离，没有所谓的“恨铁不成钢”的冷言和讽刺，有的只是尊重、信任、轻松、欢乐和鼓励。
她总是蹲下去和孩子说话，总是用手掌轻轻抚摸孩子的脸颊;活泼可爱的郑老师：他会把发烧的孩子送到医院并抱着孩子输液胳膊酸得都无法抬举;他会把无人接送的孩子领到家里吃饭;他会忍着病痛坚持上完一天的活动课;刻苦严谨的刘老师：她会为了上好一堂教研课而钻研教材到深夜;会以坚定的笑容面对工作中的所有困难;会因为家长的一句赞誉而偷偷流下眼泪。
她们也曾开玩笑说其实自己是保姆，因为孩子的吃喝拉撒睡都要管;是艺术家，因为常常要唱歌跳舞、写字画画;是设计师，因为能用巧手把活动室布置得美如童话;是外交家，因为不管什么样的家长都能进行沟通;是学者，因为她们和所有老师一样，日复一日、年复一年，每天进行着平凡、琐碎的工作,勤于奉献、淡泊名利、默默耕耘、充当人梯。我想在危险面前，她们也会挺身而出，成为最美的老师。但现实中，她们不一定能遇到感动世界的大爱，拥有世人瞩目的光环但，那是什么使她们默默耕耘、充当人梯呢?
也就是说，对教育的热爱和对教育的无私奉献是我们国家栋梁的责任。
学习演讲稿 篇4
尊敬的老师，同学们：
自主学习是一件非常科学的事情。我从心里赞成，支持。但有几个方面我想谈谈自己的看法，算是抛钻引玉。
第一：自主学习和偏科的问题。自主学习，是充分调动学生主观能动性的好事。但必须处理好自主学习与学科平衡的问题。有的学生如果借口自主学习，而把其他学科的`学习时间集中到某一门上，就会失去自主学习的初衷。因此，自主学习，未必一定要离开课堂去另起炉灶，主要应该抓住课堂以外的时间。我校上届某某某同学把时间多集中在数学科上，虽然数学考了全省第一名，但某些重要学科被弱化了，据说只考了500多分。
第二：要搞清自主学习的具体操作流程。要知道如何去做。我建议大家首先对六次考试的卷子做分项分析，找出自己学科薄弱的知识点。然后在老师的帮助下或者通过自己的努力，把自己尚未充分把握的知识点再“各个击破”，逐一落实。这里需要提醒的是自主学习必须有一定量的资料作保证，这是我们必须面对的。
第三：演绎和归纳，两种思维方式的选择。找到了这一学科知识点的薄弱环节，就可以“补缺补差了”。距离高考的时间已经很有限，我们建议同学们选择“演绎方法”，就是学校或年级组针对你的薄弱环节，选择指派一位或多位经验丰富的老师就这一薄弱环节作具体的指导，提供题型，指导方法，引导思维，比较拓展。在此基础上，学生再去反思，做一定的归纳。这样就会节省许多学习时间，从而提高学习效率。
第四：提供一种自主学习指导模式以供借鉴。三亚一中一贯注重培尖，集体辅导、个别辅导、讲座辅导都尝试过，但效果都不是很好。究其原因，主要是学生学习的主观能动性发挥不够。万校长一到三亚一中就提出分层次教学、分层次考试的理念，如果执行得到位，势必会引导学生对自己合理定位，科学反思，激发同学内在的潜能。最近齐萍老师使用的“一对一个性解疑”就很有实效。这种方法具体操作的过程是：老师提前一定时间和某一位学生约定，在一个晚修后的时间集中解答该生关于语文学习的关键疑惑。这样，该生就必须先对自己的语文学习状况进行科学合理的分析，搞清自己在知识和能力等方面的不足，搞清在具体知识点学习方面的障碍。这样的指导模式，师生交流针对性强。这种一对一的交流，在心理上也能起到很好的暗示作用。
第五：做好个案的跟踪统计，不断地总结经验。先对该生的六次月考成绩做统计，再记录该生自己分析出的学科知识和能力方面的不足，选择老师在这个薄弱知识点上对其全面辅导，跟踪记录帮扶以后，和学生自己探索、归纳以后每次考试在薄弱点上的情况，比较研究其进步幅度。不断改进、不断总结，努力摸索出最佳的自主学习的方法和模式。