学习生活计划(系列八篇)。
文档处理是职业生涯中必备的技能之一，范文在写作中的重要性越来越被人们认识到。 关注范文的整体框架结构有助于建立自己的写作思路，如何在工作中正确使用范文呢？这是一篇有关“学习生活计划”的网络文章希望对大家有所帮助，热烈欢迎您的阅读希望这篇文章能够让您的人生更加充实美好！
学习生活计划 篇1
寒假作业语文阅读数学练习英语听力
2.每日英语听力30分钟
3.中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意”专心、用心、恒心”等基
本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，”世上无难事，只怕有心人。” 学生寒假生活学习计划2 第一步，各科学习成绩分析
第二步，有针对性地提出改进措施。踏实学习，改进方法。（下学期准备6本笔记本，语文和英语各一本积累本，数学改错本。） 第三步，制定寒假学习计划，具体落实。 温馨提示：
早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点—14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时
间适宜做复杂计算和费劲作业。
学习生活计划 篇2
学习生活计划
随着社会的发展，我们今天的学生需要具备更多的知识和技能才能适应未来的挑战。因此，一个良好的学习生活计划对学生来说是非常重要的。在本文中，我们将详细讨论如何制定一个适合自己的学习生活计划，以及如何执行。
制定学习生活计划的第一步是设定目标。在制定目标时，应该明确具体而有挑战性的目标。例如，如果你的目标是通过考试，你应该明确考试的课程和考试的日期。这将帮助你制定合适的计划，并保证你有足够的时间来准备。此外，在考虑目标时，你也应该将长期和短期目标相结合，这将有助于你建立一个长期的规划。
设定目标之后，下一步就是制定计划。制定一个好的计划需要考虑自己的时间，学科，教材和课程要求。具体来说，你应该为每个学科制定一个单独的学习计划，并确保它们之间互不干扰。在计划中，你应该列出每个学科的内容和时间，并根据你的时间限制进行安排。当你制定计划时，还应该考虑到休息和娱乐时间，以确保你的身心健康。
一旦学习计划制定好了，就需要开始执行了。在执行时，你需要保持耐心和毅力。很多时候，学习会出现困难或挫折，这时这些能力就显得尤为重要。为了克服这些困难，你可以思考一些创新性的方法，例如建立学习小组、找到合适的学习方式和资源、寻求教师的帮助等。
此外，为了更好地执行计划，你还可以通过制定进度表来追踪你的进度。进度表可以帮助你记录每天的学习进度和达成目标的情况。如果你发现自己落后于计划，你应该及时调整自己的计划，以便尽可能地满足学习时间表和目标。
最后，你还需要评估你的学习生活计划。一个好的计划应该是能够不断改进的。你可以评估你的计划，并找出其中的优点和不足之处，这将有助于你修正和改进自己的计划，并建立更好的目标和计划。
总之，一个好的学习生活计划对学生来说是非常重要的。制定一个适合自己的计划并执行，持续不断地改进和评估，这将有助于学生养成良好的学习习惯、提高学习效率、并取得更好的成绩。
学习生活计划 篇3
生活学习计划：力求卓越
在我们漫长的人生旅途中，学习是不可或缺的一部分。无论是为了获取知识、提升自己，或是为了在职场竞争中占据有利地位，学习都是我们人生中重要的一环。当然，生活的其他方面也同样重要。因此，本文将分享我的生活学习计划，力求在学习和生活的两个重心上都取得卓越的成绩。
关于学习计划
首先，让我们来讨论关于学习计划的问题。我的学习计划基于以下几个原则：明确目标、合理规划、持之以恒。我相信，这些步骤将在我的学习上带来重大的改善。
首先，我要确立自己的学习目标。我有五大目标：提升自己的专业技能、深化一些基础课程、学习一些新技能、阅读更多书籍和文章以及学习外语。在选择这些目标时，我认真考虑了自己的职业发展以及个人成长方向。结合一些具体的行业标准，我制定了一个详细的学习计划表，以使自己在实现这些目标的过程中更容易跟上进度。
其次，我准备在一个合理的时间范围内完成这些目标。我经常会制定短期和长期的计划，为自己制定一些里程碑。这不仅可以帮助我集中精力完成每个里程碑，还会让我更清晰地看到我已经取得的进展，从而带来积极的心态。也就是说，对于每个目标，我都会制定一个时间表和一个任务列表，以确保自己能够在预定期限内顺利完成任务。
最后，我始终坚持“持之以恒”的态度。即使是在遇到困难或挫折的时候，我依然坚持自己的目标，继续前进。我知道，在学习的长期道路上，目标的实现离不开大量努力和耐心坚持。因此，我会每天安排一些学习时间，例如在下班后或周末，以确保自己不会落下进度。
关于生活计划
生活计划也是我生活中不可或缺的一部分。与学习计划一样，我的生活计划也基于以下几个原则：理性规划、精力分配、放松娱乐。
首先，我要理性规划我的生活时间。我会考虑到自己的工作和学习时间，为其安排合理的生活时间表以保证自己的身心健康。例如，在一周的工作时间表中，我会将每天晚上的8点-10点时间留给锻炼身体，保证自己的身体健康。我知道，健康的身体是实现人生目标的基础。
其次，我会合理分配我的精力。生活中不仅有工作、学习，还有家庭、朋友、旅游、娱乐等。我会安排合适的时间与家人共度时光，听取他们的意见，为自己的家庭制定一个温馨的计划。我还会在周末与朋友出去旅游或者参加一些有趣的活动，以便减轻工作压力。
最后，我也十分注重放松娱乐。我知道，进行一些自己感兴趣的爱好，例如读书、绘画、摄影等，不仅可以增加自己的知识，还能提高自己的情绪，增添生活的趣味。所以，我会抽出时间进行一些自己喜欢的事情。
总体来说，我的生活学习计划可以概括为：规划一周时间表、制定明确目标、每周总结、不断调整。这个计划并不是一成不变的，随着时间的推移，我会不断评估自己的进度和目标是否符合自己的期望。通过保持一个积极的心态，我相信我会在两方面都对自己取得卓越的成绩。
学习生活计划 篇4
一、如何合理制订高中阶段的学习计划
学习的计划，既要有短期的计划，又要有长期的目标。计划不是死的，需要根据实际情况不断补充和更正。下面来谈谈如何制订高中阶段的两种学习计划——长期计划和短期计划：
1.长期计划
长期计划是指为高中三年学习而制订的总目标，以及每学年开始时为该学年制订的计划。制订长期计划时要胸怀大志，统筹安排，同时也要合理。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性，目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。
高一，高二学年，应该把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的`考查，其实处处有课本的影子。以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。这就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，可以有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”了。
2.短期计划
短期计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。高一、高二时大家应注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意自己小结。有问题及时发现，以免积重难返。
二、制订学习计划应把握的原则
制订学习计划要依照自己的具体情况而定。订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信心，订得太低，过于容易达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满情绪;订得太死，缺乏灵活性，一切都来个条条框框，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以继续坚持下去;订得太松，又根本起不到计划的作用。
所以制订一个计划，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标;要有一定的严格性，以保证计划的正常进行，但同时还要有一定的灵活性，对于新出现的情况能及时解决和调整，执行计划时，则要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。
制订计划，不用过于重视形式。只要是能达到目的都是好计划。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等，一句话，就是做到心中有数。其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间应用来学习。
新学期生活学习计划5
经过上学期期末考试的成绩看来，我的成绩有一定的变化，学习态度还需继续提高，为此做一份新学期计划，以此来激励自己：
1、要养成每天早上坚持早读的好习惯，每天早读时间要到15分钟
2、利用部分的自由时间多加阅读课外书籍，多收集名人名作，加强作文水平
3、每天要按时按量的完成作业，并且每天作业正确率可以提高
4、在睡觉前读一则古诗，或则复习和预习课程
5、偶尔空闲找一些课外阅读题来加强训练
我相信我不比别人差，我可以证明自己是优秀的。为我的将来，我的成绩，我会坚持不懈的认真完成以上每一条任务。也请老师可以协助监督我。
新学期生活学习计划6
假期结束了，我要升入高年级了。任务会更加的繁重，为了明确目标，让自己更加有条理的学习、生活和综合提高，不散漫，我制定了一个新的计划！
本学期的大目标：提高运动能力，发上十篇稿子！学习稳中提高，为初中考入好学校开始准备。每天为自己积攒信用积分。
一、学习方面
1、课前及时预习，课上认真听讲，课后及时复习，用好错题本，及时消化当天内容。
2、学校的作业每天尽量在学校里做完，回到家里干自己的事情，不脱拉。
3、英语学习每晚十五分钟读睡美人，每天听读坚持，每天背会当天课文和单词，
4、奥数提高每天三道题，每天晚上看半讲奥数，和老师在一起互动。
5、坚持每天日记（不低于500~800字）和好词句积累（成语十个或三条名言），争取每个月有2~4篇稿子发表。
6、自学word软件，每天坚持打自己的小说100~300字不等，打完《地心十日游》，并修改好。开始第二部小说《太阳系历险记》的创作。（边写边打边改会提高效率哟！）
7、做好早上的晨读，每天十分钟。继续背诵《楚辞》，将《九歌》背完，和《九章》中的《怀沙》（怀沙是屈原死前的最后一片作品。）与《怀美人》。
8、继续文言文、美文读诵和阅读满分训练的学习。
9、修改假期中的六篇游记，和《我的家庭》，《养只恐龙当宠物》。（看一看编辑和妈妈的修改建议，自己在多加体会。）
二、生活方面
1、早上坚持自己收拾床铺
2、争取自己洗内衣袜子
3、学做简单的饭
4、接人待物不输在细节上，做个大气的人。
5、主动独立做事，不依赖，书包及自己的东西自己整理。有条理，不乱放东西。
6、每周给老人打一次电话，学会关心父母长辈，做让父母省心的孩子。
三、业余提高类
1、象棋提高，围棋自己和电脑下。（这两项一定要学好！）
2、硬笔书法（行书、隶书）每周各两次，每次不少于两行。
3、毛笔字继续练习《九成宫醴泉铭》。
4、每周画一幅国画，两周画一幅创意作品。
5、每天争取跑三百米，坚持每天五十个跳绳。
6、读书五十本。书不在读多，而是在与领会他的灵魂。
7、开始学习笛子，每天十五分钟。
现在暂时先只有这些目标，让我们一起努力，一起加油，在五年级这一年中厚积薄发吧！
学习生活计划 篇5
大学生学习目标
学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标为我们衡量活动的成效提供了最好的标尺。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。
学习方法
学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。
预习。这是掌握听课主动权的主要方法。预习中要把不理解的问题记下来，听课时增加求知的针对性。既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。听课记好笔记。上课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。
复习和总结。课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉，经过反复思考写出自己的心得和摘要。每过一个月或一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整系统。
做作业和考试。做作业是巩固消化知识，考试是检验对所学知识掌握的程度，他们都起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。做作业要举一反三，触类旁通，要养成良好习惯，对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，在学习中抓住这几个基本环节，进行思考，在理解的基础上进行记忆，及时注意消化和吸收。
大学学习除了把握好以上主要环节之外，还要有目的地研究学习规律，选择适合自己特点的学习方法，提高获取知识的能力。
大学生的生活规划
大学生面对的生活问题
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂。作为现代社会的组成部分，在大学中学习和生活的大学生对社会生活的这种变化更加敏感。大学生面对的生活问题主要有：
(一)对新的学习、生活环境与任务的适应问题
(二)对专业的选择与学习生活的适应问题
(三)心理健康问题对生活的影响
(四)理想与现实的冲突问题
(五)人际关系的处理与恋爱问题
(六)大学对自我的生活的定位问题
追求健康高尚的生活方式，做生活的强者
(一)要尽快适应大学生活
(1)尽快确定新的学习生活目标
(2)尽快适应大学的学习方法
(3)尽快找到新的朋友
(二)建立良好的人际关系，度过愉快的大学生活
(1)谦虚谨慎，摆正位置
(2)平等相待，真诚相处
(3)主动，开放
(4)心理互换与相容
(5)合作协助，友好竞争
(三)保持良好、健康的心理
(1)乐观
(2)幽默
(3)善于排除不良的情绪
(4)经常帮助别人
(5)善待他人，心胸广阔
(6)有广泛的爱好
(7)学会协调自己与社会的关系
(四)勤劳节俭的生活理念
(五)热爱生活，做生活的强者
规划好大学生生活，做生活的强者，是21世纪大学生的做好大学生生活与学习规划的基础。
学习生活计划 篇6
很感谢辅导员和同学们最终给了我这么一个机会，让我如愿以偿当上了大学的班干。而我作为生活委员。本期的工作也即将进入尾声。虽然工作中免不了有挫折缺陷，但我会尽力做好每件事.如果同学们对我的工作有什么不满意的地方，也希望同学们帮我指正。生活委员的主要的职责是尽力帮助班上的每位同学解决日常生活中的问题，其中也包括收集同学们对学校食堂和学校后勤工作的意见以及建议及时反映到学校。现在我将这学期工作总结如下：
1、班费问题，是比较令人关心的问题，生活委员管理着班上的各项活动的费用支出，就必须做到班费用得其所.计划组织活动方面的费用预算。同时为了财务公明，必须整理好各种*据，做好开支记录，做到每一次开支都有据可查，再就是每次班级活动购买奖品，以及班级活动的气氛。在遇到校团组织、院团组织活动的时候，则要到外面去采购一些必要的装饰品，布置一下场地。我做了完整的班费开销记录，这是对同学们的负责，也是对我职责的负责。在平常生活中，我不期望听到同学们的赞扬，但我也力求不会听到同学们对我的批评。当然，有批评时我一定会认真思考，谨慎采纳的
2、生活委员负责班费的管理工作，必须定期向全班同学公布班费使用情况。(我班是每月公布一次)交-班费是组织各样班集体活动的基础，在本学期，由于开支需要，我们班收了一次班费(50*45=2250)。另外关于班费的支取有一个重要问题不得不在这里提出来，有部分班费支出当事人没有向我出示发*，这对于我是一个不小的难题：不给班费吧!当事人所支取班费的用途大家也是有目共睹的;可要是给了吧!做班费汇总的时候没有发*做会计凭证很难让大家信服。所以在以后的时间里，希望大家向商家索要发*，继而向我理直气壮的要班费!
3、我们班开展了两次班级活动。一次是举行了班级篮球比赛，参赛单位是每个寝室。最后共有5只队伍参加，比赛设有一等奖、二等奖各一名。一等奖的奖品是德芙巧克力一袋，二等奖的奖品是金帝巧克力一袋。通过这次活动，大部分同学用相对而言较多的时间在体育运动上，使同学们体质增强，身体抵抗增加。另一次就是在元旦来临之际，集体去餐厅聚餐。在这次活动前，很多同学对我班未有一次集体的庆祝活动而感到遗憾。在元旦时节，大家心情愉悦，热情高涨，强烈要求举行一次班级大聚餐。后经过班委讨论，在班费充足，方案可行的情况下，班长作出决定：星期三晚上出去聚餐。(星期四上午没课)这次活动在增强同学间友谊，化解同学间的误会等方面起到了令人欣慰的效果。
4、作为生活委员，我的职责除了管理班费外，还要认真了解学生的生活情况，及时解决同学生活中出现的问题，较大的不能解决的问题要上报班委，并通过班委讨论解决办法以确保每位同学都能安心的生活，为学习创造良好的基础条件，此外，还要积极组织和开展活动，宣传一些积极思想，搞好班集体的团结。对于这些方面，我也尽力解决同学们的问题，对于寝室物品出现的问题，及时报修。但在寝室清洁这个问题上，我应该检讨下。因为这个学期我班男生共有2个寝室的日常考核平均分在80分一下。
5、在平时我也将尽力帮助其他班委共同开展活动，集体是在活动中产生的，一个班级的建设必须大家共同努力。
以上就是我对于我所有工作的总结，总的来说，工作比较顺利.但是在一年的工作中，当然也存在许多的遗憾。在开学之初，我收集了许多关于同学们对食堂的意见，但是由于某些原因，并没有起到作用。我们班一路走来，很顺利但是也存在着一些问题。其中一个就是班里的各位同学对班上的某些活动并不积极参与。
进入大学一年，或许有一些困难，但是在同学们的陪伴下，我顺利的走过来了。我希望我的工作能得到同学们的认可，这是我经过一年工作后最欣慰的事，而在以后的工作中我会更加努力的完成自己的工作，也会更加自信，更加努力，做一个真正为大家服务的班干部，希望在以后的日子里，大家能给我提宝贵的意见，让我不断的进步，更好的为大家服务!
最后希望我们石工xx级8班共同努力，争取把我们班建设得更好，为成为优秀班级而努力，成为真正的精英班，只要大家努力，我相信我们可以做到的。
学习生活计划 篇7
浅谈大学生学习生活规划
摘要：大学是知识的海洋，是意志培养的摇篮，是一个人的人生观、价值观、世界观形成的关键时期。尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。大学生的学习与生活规划，不仅引导大学生对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合的分析与权衡，而且使他们充分认识自我，明确自己的学习需求，未来的职业目标，从而保持持久地内在学习动力。同时，大学生学习生活规划需要因人而异，不能盲目跟风。所以做好学习生活规划对每一个大学生来说都至关重要。
关键词：大学生；学习；生活；规划
一、大学生学习生活活规划的必要性
所谓“学习生活规划”，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。大学是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。
做好大学学习生活规划，有利于
（1）发掘自我潜能，增强个人全方位的实力；
（2）对自己进行自我评估，全面了解自己；
（3）明确自己发展方向，增强自身发展的目的性与计划性，提升就业成功的机会；
（4）提升应对社会竞争，顺应社会发展的能力，增强自身素质。
大学生学习生活规划主要体现在对每天日常作息时间的规划，短期所要达到的目标规划，及长远目标打算。
所以每位大学生都要合理规划自己的学习生活，让自己的时间得到充分利用，让自己的才智得到充分发挥，让自己的能力得到充分提高。
二、大学生学习生活现状及调查数据
通过在网上发布问卷，共收回有效问卷232份，其中理工科男生76人，理工科女生58人，文科男生45人，文科女生53人。调查结果如下（题目设计为多选）：
从表一中可以看出，无论男女，相当一部分理科生反应大学学习任务较重，自由清闲的人数比例相对较少，说明了对于大学生来说，仍然有较大的学习压力。而无论男女学科，极大一部分人想改变目前的生活状态，部分同学感到很迷惑，这充分说明了大学生对大学的认识并不是很强，并不满意于自身目前的学习生活状态，如没有固定作息时间，很晚睡很晚起床，不知道每天要干什么等等，这都说明了合理规划大学学习生活的重要性。
从表二种可以看出，对于在校大学生来说，大部分人都有自己的目标，但能有长远目标的大学生不太多，主要集中在有短期目标和模糊目标的选项，这说明了对大部分大学生来说，并没有非常好的去规划自己的学习生活，规划未来将要从事的职业，而清晰的目标对大学生的重要性不言而喻，美国哈佛大学研究表明，目标与未来成就具有极大的相关性，要有清晰的目标并逐渐去达到自己的目标需要合理规划大学生活。
表三问题与表二问题设计的区别就在于，表二主要针对的是长期的目标，长期的学习生活规划，而表三针对的是每天的作息时间，每天的学习生活规划。从表三中可以看出，对于大学生来说，大部分人都有自己的.作息时间表，但真正能严格执行的人确实凤毛麟角，有每日的学习生活规划却难以执行，可能有规划自身的不合理性与大学生自己的惰性等原因造成的。而这直接导致学习生活规划形同虚设。每日的学习生活规划将会直接影响短期的计划，从而间接的影响长期目标。做好每日的学习生活规划对大学生来说也是同样的重要。
从以上表格数据分析可知，目前大学生学习生活现状很大一部分都没有详细的学习生活规划，并且有相应规划的人较少能按照规划来实施。很大一部分大学生对自己目前的学习生活状况并不满意，并想能有所改变。所以做好学习生活规划对每位大学生来说都有着重要的意义。
三、学习生活规划流程
在进行学习生活规划时，主要按照以下流程来进行相关规划：
①产生规划想法。
②进行自我评估。
③确定个人目标。
④制定实施方案。
⑤执行已定方案。
⑥评估反馈，调整方案。
四、大学生学习生活规划具体方案
大学生的学习生活主要体现在对时间规划、学业目标规划、课余生活规划、身心健康规划等方面，以下具体谈大学生在时间与学业目标方面的规划。
（一）、大学生年度规划
对于一般在校大学生，很大一部分是在大学读四年，之后便开始找工作。对于四年制的大学生，年度规划按学期分可以将大学的学习与生活分为四个阶段：大一为适应期，注重适应大学、打好基础；大二为确定期，注重专业知识的学习和基本能力的培养；大三为冲刺期，注重深化专业知识的学习，确定未来的人生走向，同时积极参加社会实践；大四为分化期，努力实现自己选择的人生走向，考研、就业或留学。
一年级为适应期，要尽快了解本专业，特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括：多和师哥师姐进行交流，尤其是大四的毕业生，询问一下本专业的就业情况，确定自己的努力方向；大一学习任务不重，要多参加学校活动，增加交流技巧。为获得奖学金、双学位做好准备；还要多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为确定期，处于这一时期的大学生对大学的生活已经有了初步的认识和自己的想法。这一时期应以提高自身的基本素质为主通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，检验自己的知识技能。同时还可以开始学习兼职、参加社会实践活动，并一定要具有坚持性。最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力。通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期，这一年是最关键的一年，因为临近毕业，应考虑清楚未来是否深造或就业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜索公司信息，并确定自己是否要考研上。如果选择就业，就要多参加和专业有关系的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。如果决定考研，那就要抓紧时间做考研准备，譬如考哪些学校，需要复习哪些书籍，都要考虑清楚。学术上，在写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。
大四则为分化期。找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
另外，对于其他准备读研究生，读博士的大学生，可根据自身需求，对自己的年度规划进行合理的调整。
（二）、规划学业目标
①理念：立足未来而设计现在怎样做
在这样一个知识、信息、方法加速度更新的时代，只能以变化莫测的未来为准则，来设计现在应该怎么做，思考怎么样才能适应未来的世界，才不会被即将到来的未来所淘汰。
②定向：走出校门的道路选择
大学生的自我定向，有两层含义：一是宏观上的，即自我确定今后的人生发展方向；二是微观上的，即大学四年后，自己应该做什么，具体有选择就业，到企业去；毕业后，先实践锻炼，经历和体验；考研，继续用知识武装自己；出国深造。
③定位：大学奋斗的总体学业目标
首先，应该自我认识，即真正发现你自己到底想把自己塑造成一个什么水准的人。其次，学业目标定位，应该以能力为主轴，即应该以能力的生成、拓展、提升为主轴，不要以知识的吸纳为主轴。以能力为主轴，必须要以知识为基础和起点，其中，必须贯穿一种基本理念，即，使知识充满活力，让所学习、接受的知识，都能转化为自己的能力。
④分解：学业目标的学年规划落实
学业目标一经确定下来，就必须赋予它具体内容；学业目标要获得具体内容，实际上是一个过程；学业目标内容的获得过程，就是对学业时间的分解和内容的充实过程。所以，学业目标规划的基本方法，就是分解法。学业目标是在分解过程中，获得内容的充实的，在大目标之下，不断为自己设立小目标，并一步一步的完成每一个小目标，进而完成大目标。
⑤实施：目标规划实现的保证
学业目标规划的实施，最终要落实在“每天”这一维度上。因而，学业目标规划实施，必须自我管理。
（三）对每一天的合理规划
要做到合理规划每一天，则必须有一个良好的时间管理理念，以下是两种最广泛认可是应用的时间管理方式：
1、最新时间管理理念——GTD
GTD的具体做法可以分成收集、整理、组织、回顾与行动五个步骤。收集：就是将你能够想到的所有的未尽事宜罗列出来；整理：将这些事件按是否可以付诸行动进行区分整理，对于不能付诸行动的内容，可以进一步分为参考资料、日后可能需要处理以及垃圾类，而对可行动的内容再考虑是否可以则立即行动完成它，如果不行对下一步行动进行组织；组织：对参考资料的组织与对下一步行动的组织；回顾：对做过的事情回顾与检查；执行：按照每份清单开始行动了，在具体行动中可能会需要根据所处的环境，时间的多少，精力情况以及重要性来选择哪些事情先完成，哪些事情后完成。
2、简单而有效的方法——ABC优选法
ABC优选法是一种对自己每天所要做的事进行排序，从而决定哪些先完成，哪些后完成，使自己更好的管理时间的一种可行方式：
ABC优选法的基础是做日程计划，计划应该精确到一天，每日计划就是列一张24小时内要完成的事情列表，保存好列表，删去每次完成的条目和增加你需要的新条目。列出清单之后，在那些你最为重视的条目左侧写上A；在那些一般重要的条目左侧写上B；在那些最不重要的条目左侧写上C。
A级条目应该是那些最为重要的活动。所以你应该把大部分时间花在A级活动上，然后才是B级和C级活动。你可以对所有级别的条目做进一步细分，比如说你可以把A级活动分解为A—1，A—2，A—3，A—4……
显然，在那些价值不高的活动上投入太多精力是毫无意义的。另一方面，那些比较重要的活动往往需要你付出更多努力。只有仔细的规划才能让你用最少的时间获得最大的收益。
——摘自AlanLakein，《如何掌控自己的时间和生活》
总之，目前在校大学生对自己的学习生活规划并不理想，而在校大学生进行生活学习规划，能够使大学生正确认识自我，明确学习目标，保持持久的学习动力，对大学生具有极大的意义。因此对学校来说也有责任去激发大学生对自我学习生活进行合理规划，同时大学生也要形成自我规划的意识，以此更好的提升自己各方面的能力，让自己的时间得到充分利用，让自己的能力得到充分提高。
参考文献
[1] 冉小平.当代大学生的学习与生活规划初探[J].重庆工商大学学报:西部论坛,第16 卷增刊
[2] 陈丹旎. 浅谈高职学生大学生活规划[A]. 教育长廊:20xx.9(下旬刊)
[3] 陈运普, 张立改.当代大学生学习与生活规划探析[A]. 三峡大学学报(人文社会科学版): 20xx年11月第31卷第6期
[4]王小娟,刘霞. 规划未来 塑造自我. 北华航天工业学院学报: 第17 卷第5 期20xx年10 月
[5]Alan Lakein.如何掌控自己的时间和生活.金城出版社，20xx.5
[6]David Allen. Getting Things Done. Penguin Books,20xx
学习生活计划 篇8
一、中职生学习计划
中职生是指在高中阶段选择专业课程进行学习的学生。这类学生的学习计划更加注重实践和技能培养，并且时间相对紧迫，因此必须制定科学合理的学习计划才能更好地完成学业。
1. 总体规划
中职生的学习计划应该首先考虑到所选专业的教学要求和学制，制定出总体规划，并落实到每个学期的具体学习内容和时间上。同时，要关注大学和就业的需求，尽可能把教学内容和效果与社会需求紧密结合起来，提高自身综合素质和竞争力。
2. 日常学习计划
中职生在平时的学习中需要提高自主学习能力，熟悉各类学习资源，制定科学合理的日常学习计划，确保时间的充分利用和学业的高质量完成。每日的学习计划可以根据规定教材和参考书目分配时间，练习考题和模拟测试加深理解，通过网络、图书馆或学习小组互相交流补充知识。
3. 假期学习计划
假期是中职生提升素质和增加经验的好时机，要制定好假期学习计划，以充实多彩的课外活动，丰富自己的阅读、实践和专业知识。在安排假期计划时，要注意平衡休息和学习，增强对生活创造力和实操经验的培养，开展团队活动和社会实践，增强社交网络和拓展职业规划。
二、中职生生活计划
中职学生同样需要规划好生活，充实愉快的日常生活会带给自己更多的力量和动力，也能更好地调整自己的心态和思维。一个科学合理的生活计划可提高生活质量和全面发展。
1. 健康生活
身体是革命的本钱，中职生需要特别注意身体健康，规律作息、健康饮食和适度锻炼是必不可少的。在时间束缚较大的情况下，可以规划好每天的起床时间、休息时间和饭菜品种，利用假期时间开展公益健身活动，提高心肺功能和协调能力，保持良好的身体状态。
2. 个人爱好
中职生要具有独立思考和行动的勇气和能力，探索自己的个人爱好和梦想，发掘潜力和兴趣。生活计划中需要合理安排休闲时间，开展个人爱好或者参加社团活动，例如：吉他、绘画、体育健身、志愿者服务等，更好地释放压力和提高个人情感和情商。
3. 人际交往
人际交往是中职生的一个重要组成部分，为了更好地适应社交需求和同班同学的交往，要确立相应的生活计划。积主动与同学建立友好关系，交换学习经验和感悟；参加各类社交活动和比赛，提高自身竞争力和领导力；充分利用个人问卷和社交软件升华人脉网络，开阔自己眼界，为个人和职业发展做好准备。
总之，中职生要制定科学合理的学习和生活计划，充分发挥个人努力和能力，提高各项素质和竞争力，迎接未来的挑战和机遇。
学习生活计划 篇9
学习部是一个提高全院学习风气、调动全院学生学习积极性的院团委学生会中主要的部门。是我院党政部门与广大同学联系的桥梁和纽带，在维护校规校纪树立良好的校风学风促进学生间的团结协助学院建设良好的教学秩序，优化学生学习环境等方面起着重要的作用。为了响应吉林艺术学院现代传媒学院学生会章程特组织以下活动：
一、活动名称：拍摄DV短片
二、活动目的：为了提高同学们的学习积极性，把对专业的学习上升到一定的高度层次上来，学习部组织一次拍DV短片的活动，把学生会组织过的活动场景、各系的活动图片及团委老师对学生会的要求介绍、各部内的情况拍成片子。
三、活动时间：10月下旬到11月中旬
四、活动地点：传媒学院校内
五、活动内容：1、请求团委帮助给我们过去组织活动的一些资料，特别是与团委、学习部有关的活动资料。
2、请团委老师出席讲话，采访式的录制。
3、请院团委主席团各部部长参加，讲自己的任务、各部的真实情况，收集每个部门部所有成员的合影。
4、积极与各系学习部联系，把各系学习部组织的活动场面拍录。
5、调动同学们的'学习积极性，热于参加此次的短片拍摄。比如设计系有些同学的设计作品、新闻系有些同学的文章、广电艺术系有些同学的获奖短片等可以成为此次DV短片的包含内容。
6、学习部每个成员都有具体的分工工作，负责收集资料和内容拍摄及后期的剪辑、刻录工作。
六、活动经费：最后成品刻碟，有意愿存碟个人提供。
学习生活计划 篇10
①做每一件事情都要带着荣誉感，因为有了荣誉感，就会得到别人的尊重，也会得到自己的尊重。(每一件小事情都要算起，如：扫地，整理内务等)
②懂得责任与义务的重要性。我希望自己懂得承担责任。
③懂得尊重别人。只有尊重别人，别人才会尊重自己。也才能做到真正的拥有荣誉感。
④学会《与心对话》。这样会把我的思想会变的更加敏捷。
⑤多学习一些关于中医的知识。这样也许可以不用去医院治病，家人的有些小病也可以解决。
⑥尽量看懂每一个有意义电影的含义。这样也可以提高自己思维。
⑦让自己拥有科学精神。我希望自己拥有这种质疑权威，用心分析，和坚持探索的精神。
⑧英语的的水平比现在要好，发音比现在要标准。因为我希望自己真正学好这门语言。
①打球通过第4阶段。因为这样可以提高自己的专注力。
②体力尽量提高到老生的水平。因为这样可以把身体锻炼的很好。
③站桩时间尽量超过一小时。因为这样可以把的身体锻炼的很好。
①把自己的寝室内务整理的干净一些。
②勤洗衣物。
③每个星期洗两次澡。
④买东西不乱花钱。
⑤经常打理自己的博客。
⑦与同学相处融洽。
⑧每周给家长打电话讲些有意义的事情。
①浏览量达到1000。
②保证每星期更新一次。
三、希望老师给予哪些帮助。
①当老师偶然发现自己失去荣誉感时，希望老师提醒。
②关于与心对话希望老师有一些指点。
③中医希望老师多讲一些知识。
④在课余时间希望老师给我们推荐一些有意义的电影。
⑤自己有不对的地方希望老师指出。
