远离垃圾食品关注身体健康演讲稿范例13篇。
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远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇1)
亲爱的老师，尊敬的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，保护身体健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三无产品，这三无分别是无家产，无日期，无职业。
垃圾食品的坏处是，油炸食品导致肥胖，含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血和冠心病，最危险的食品在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。方便面危害盐分过高，含防腐剂，香精易损伤肝脏有热量没有营养。
我们可以用显微镜来观察垃圾食品里边有大量的油渣，很不卫生。
在现实生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身边就有一位他的家里很富，他经常到楼下去买垃圾食品。还有一次吃坏肚子了，去医院检查发现肚子都黑了，发现垃圾食品都过期了。但这上面写着还有4个月。这真是良心商家啊!所以有很多超市里面的食品，他们虽然上面写着没有过期，但是它里面真的没有过期吗?谁也不确定。多夸有人死捐出器官，想想如果没有会有什么后果。
各位老师同学们，我的演讲到此结束，谢谢大家!
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇2)
亲爱的教师，同学们：
大家好！
垃圾食品这个词实在是引起公众的厌恶，但实际上到目前为止没有任何一个机构组织明确定义了垃圾食品。在生活中，我们一般认为，垃圾食品是使人体摄入过多油脂盐分糖分的食品。举个例子，对高血糖患者来说，高糖食品及饮品都是垃圾食品，但对于低血糖患者来说，适量的糖分是有必要的。这时，高糖食品及饮品就不应当被认定为垃圾食品，其实这些我们日常接触的食品都有两面性，我们要根据使用者的健康状况而定－－他们是不是垃圾食品。
另外，从来没有所谓的十大垃圾食品，世卫组织从来都没有宣布过十大垃圾食品，这一点已经由世卫组织食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他还强调，不要把加工食品、快餐当成是垃圾食品。这是错误的行为。人吃的是否健康，关键在于食物搭配是否合理，食物的摄入是否适量。没有垃圾食品仅有垃圾吃法。科学的方法很重要，垃圾食品是我们自我错误的垃圾吃法的产物，世上根本没有绝对的垃圾食品，仅有绝对会对身体造成危害的垃圾吃法。
那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他们的营养价值不高，不能应对人体的需求，以马铃薯和其制品对于大多数人来说是垃圾食品的薯片，做比较为例，马铃薯有丰富的钙、磷、铁等无机盐。薯片中却寥寥无几，马铃薯中的维生素C是苹果的四倍，B族维生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纤维，能量也很低。但薯片中的含油量到达了30%左右。产生的丙烯酰胺对老人儿童不利。维生素也在高温中被破坏，热量更是高。其他食品虽然没有这么严重，但同样没有多少营养价值。而他们的高热量更是容易让人们发胖。骤然而减弱人体对慢性病的预防效果增加人的心脑血管疾病甚至癌症的风险，异常是高脂高盐高糖食品更是如此。除此之外，有研究显示此类食品的危害能够下传三代。也就是说，你此刻的一口会影响到重孙辈。垃圾食品的危害，不仅仅是在危害我们自我，更是危害我们的子孙后代。正因为如此我们就更应当抵制垃圾食品，让垃圾食品远离我们的生活。
那么我们应当如何拒绝、抵制垃圾食品呢？首先我们就要从自身做起。方法是因人而异的。下头，我为大家推荐两种方法：首先我们能够强制戒掉。我们要理解垃圾食品对我们的生活家人带来的危害。下定决心戒掉垃圾食品。这是一个比较快速的方法。另外我们也能够循序渐进。每次吃垃圾食品的时候，我们都比上次减少一点点。比如说薯片，今日我吃了两片，下次我就吃一片。这也不失是一个有效的办法。那么除了我们自我，我们还要劝阻身边的家人同学朋友不要使用垃圾食品，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。让垃圾食品与我们距离远一点，再远一点。相信大家必须能成功拒绝并抵制垃圾食品。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们应当抵制垃圾食品。相信在远离垃圾食品之后，健康的生活必须会伴我们同行。让我们坚决抵制垃圾食品。为完美的生活而努力。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇3)
亲爱的老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》
俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大理想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的理想，而是你要让你自己在完成理想的过程中，也要保护好自己的身体。
首先要保护好自己的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都知道吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，但是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上面。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然可以吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。
我邻居特别宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿我也长得也特别漂亮。如果站在一群人当中，那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。现在他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今天。
所以千万不要让自己后悔远离垃圾食品，让自己身体更健康。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇4)
在街头，在校园边的小卖铺里，卖着各种各样，花花绿绿的小零食。什么辣条、可乐、薯片、软糖、炸鸡翅、卤鸭脖……随处可见，同学们心里虽知道这是垃圾食品，可却仍然经不起美味的诱惑；常在校门口的小卖铺挤着买一包五毛钱的辣条。甚至把这些东西当水喝，当饭吃。
你们知道吗，这些垃圾食品轻则造成拉稀、肥胖。重则使人得白血病，患癌症。
在北京的一个农村里，一户农人的孩子柯柯，被送进了重症监护室，医生确诊他为白血病，原因正是他天天拿汽水当水喝，拿炸鸡、薯条这类东西当饭吃而产生的，同学们，你们知道他父母当时的情绪是有多么崩溃吗？在这一个多月，父母花了近百万块钱，弄得整个家倾家荡产，才换回了这一个孩子的生命。如果这个孩子不那么爱吃零食，这个家至于到这个地步吗？
同学们也许会觉得这跟我有什么关系，我天天吃零食，身体还不是好好的吗？但是，什么东西都是需要日积月累的，病也是需要一定的时间形成的，当你吃零食时，病会在你的不知不觉中累积起来，当到达了一定的程度以后，你就会得病了。
身体是革命的本钱，所以请大家远离垃圾食品，让我们共同创建一个美好的健康家园。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇5)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命·远离垃圾食品。》
随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品的加工厂里的加工方式很多，真的是太恶心了，有些加工出来的垃圾食品掉在了地上，加工人员就会把它捡起来继续加工包装，我们想一想到这一点我们就会感觉到很恶心，还有加工的机器上会有一些纸还有灰尘和细菌等这作文些人都是不会给他们的机器清理一遍的，一直在那里保留着。现在大部分的警察部门都在寻找这些垃圾食品的加工厂，因为这些加工厂很不卫生，一见到就会被关闭，这些加工厂有很多的都建在农村里，不是附近的邻居举报警察难以找到这些加工厂，这些加工厂很不卫生，警察见到了立即会关闭这个加工厂。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争彩，成为祖国的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。所以我们尽量能远离他们就远离他们，尽量不呕屎就不能吃，因为这些是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小朋友们千万考过能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情况。不吃这些垃圾食品就会很少发生这些情况的。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇6)
尊敬的教师，亲爱的同学：
大家好！
我是六六中队的xx，今日我的演讲主题是“远离垃圾食品”。
首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指仅仅供给一些热量，没有其他营养素的食物，或是供给超过人体需要，变成剩余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖，是因为这些食物里的脂肪含量太高了，常吃这些垃圾食品，我们的身体吸收不到营养素，却积累了很多的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品，这些大多是“三无食品”。这三无指的是无生产日期，无生产厂家，无生产许可证，这样的食品没有经过检验，没有质量保证，吃了对身体十分的不好，影响身体健康。这一类垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，为了让这些食品好吃，制作者就会放很多的添加剂，像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。
我和同学曾对此做过一些调查，调查结果是我班有23同学吃过垃圾食品，经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担，严重的甚至能够致癌的新闻报道，因为这些垃圾食品里面有各种添加剂，长期吃还容易患紫癫这类疾病。
在此我向大家发出倡议，虽然这些垃圾食品好吃，但它既没有营养还容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品带给我们的危害太大了！
我的演讲到此结束，多谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇7)
学生：
您好！
我是XX。今天我要和你谈谈垃圾食品。
我们都知道所谓的垃圾食品是指在街头摊位上出售的三种无食品。它们很不健康，但人们为什么要买呢？
在上个学期，我还和你讨论了垃圾食品。那次，我做了一个调查，咨询了一些学生。答案很多。有些人说他们只想吃一会儿。有的说便宜，有的说方便。如果他们买了它，他们就可以吃了。我总结了三个，一个好吃，另一个方便，第三个便宜。但就为了这些，你会不顾自己的健康去买垃圾食品吗？
是的，我们也知道垃圾食品对健康有害，从胃痛到食物中毒，其营养价值几乎为零。所以请不要再买这样的食物了。
我还问了一些家长。80%的人说他们会好好管教，10%的人说他们无法控制，10%的人说他们的孩子做了正确的事情，当他们饿的时候可以买垃圾食品。当然，如果你饿了，可以买一些小面包、饼干和其他订单，请务必在正规商店购买。不要去街上的食堂买一些所谓的“麻辣条”和其他三无产品！
我的演讲到此结束。最后，我建议学生闭嘴，不要买或少买垃圾食品。非常感谢。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇8)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是六一班的吴xx。我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。如：油炸类食品、加工类肉食品、方便类食品等多种有害身体健康的垃圾食品。我们爱吃的垃圾果冻，其实是用皮革废料经过强碱强酸处理，才变成了我们爱吃的冷饮、果冻、糖果、香肠等垃圾食品。除了这些，还会加入各种添加剂，色素……摄入体内，对健康没有任何帮助，只会让人迷恋，上瘾。
据英国《每日电迅报》报道：一位来自英格兰布里斯托尔的少年，从小学时代就养成了天天吃垃圾食品的习惯，一日三餐都围绕着薯片、香肠、加工火腿等高热量食品，主食只吃白面包，几乎不碰蔬菜和水果。因为餐饮不健康，不规律，他的身体在14岁就出现了问题，经常感到乏力和疲惫。一年后病情加剧，听觉和视力发生衰退。只因她对饮食方面毫无改观，在17岁那年，彻底与光明告别。长期的营养不良，已对他的视力造成了永久性创伤。一个青年的大好前程，只因垃圾食品彻底消灭。更有许多的人因为垃圾食品中毒、生病……这难道不就是花钱买罪受吗？
在这里我告诫大家，垃圾食品有害健康，多吃无益。远离垃圾食品，关注身体健康，从我做起，从现在做。
我的演讲完毕，谢谢大家。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇9)
老师们、同学们：
大家好!我今天讲话的主题为《从我做起，拒绝垃圾食品》。
每当我看到学生们吃着香桶面，每当我看到学生们津津有味地喝着各种颜色的饮料，每当我看到学生们口吃着各种火腿肠，我的心都很沉重。食品安全是我们生命健康的源泉。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。然而，让我感到可怕的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说，“我不吃垃圾”，在你急于为自己辩护之前，让我们回顾一下这些场景:每次我们休息或放学后，我们总是发现学校外面的小商店，学校购物中心和摊位挤满了人。
各种油炸食品和膨化食品在学生中很受欢迎。如果这里没有你喜欢吃的，那么你就会去麦当劳，肯德基，买各种饮料来喝，有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食，被专家称为“垃圾食品”。主要成份有:油炸食品、腌制食品、加工肉类、饼干、饮料、方便食品、罐头食品、甜食和烧烤食品。
这种食物大多数是学生们最喜欢的,不幸的是,我们只知道这些食物美味的味道,但不知道它们含有很多致癌物质,严重危害健康,各种各样的饮料含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙……总之，垃圾食品，像药物一样，正在损害我们的健康。
对于那些学校周围的“三无”食物更是可怕。据报道,这些“三无”食物没有生产许可证,没有厂家,没有生产日期,生产现场环境差,条件非常简单——工厂半成品,地沟油,色素,添加剂来历不明的,散发出刺鼻的味道,导致苍蝇到处飞。更恶心的是，为了让小食品更有威力，工人们直接用脚踩在麻辣的干豆腐上;很多麻辣干豆腐的工人的手，由于长时间接触这些化学色素，会脱皮、腐烂。
同学们，听到这个，你们敢吃垃圾食品吗?我们中学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。
为了我们自己的健康,为了更好的学习、成长,我再次呼吁,让我们一起行动起来,杜绝垃圾食品,提倡健康饮食,为了预防和控制食品安全事故,有效地保护了大多数学生的身体健康,在此特向同学们发出如下倡仪：
1、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。
2、提高自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。不要吃“三无”食品和过期食品。不要吃流动摊贩的盒饭和油炸食品。
3、养成良好的卫生习惯，防止疾病进入口腔。注意个人卫生，养成饭前饭后洗手的好习惯。
4、我校食堂卫生监督十分严格，食品安全卫生，请同学们不要吃方便面和便餐，不要购买早餐摊档，尽量到学校食堂就餐。
同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自己做起，从细节做起，增强食品安全意识，养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡营养，拥有健康的身体、充沛的精力来迎接学习的挑战。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇10)
亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的主题是远离垃圾食品，关注健康。
上课时，我经常看到一些学生跑向食堂。当我回来的时候，我看到他们拿着很多饮料、饼干、辛辣棒等等。这些都是垃圾食品。我在想：学生们很清楚这对他们的健康有害，但为什么他们又买了呢？
带着这些问题，我在互联网上查阅了一些信息。了解垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制食品、膨化食品等。如果更具体一些，它们是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果。在我们看来，这些食物很可口，但实际上它们含有亚硝酸盐、防腐剂、香料和其他致癌物。虽然它们味道鲜美，但对人体的肝脏、胃和肾脏都有很大的损害。
吃垃圾食品导致许多人死亡。有一个真实的故事。我们附近一位教师的儿子去年患了急性肠胃炎，住院近一个月后才康复。这一切都源于他不规律的生活。他不每天喝水，只喝碳酸饮料。我一天只吃三顿方便面。我在家呆了很长时间，从不在外面锻炼。这样的日子持续了很长时间，导致了疾病的发生。
这个案子给了我们一个很好的教训。在这里，我有一些建议给你：
1、每天多吃，少吃垃圾食品，努力不吃
2、购物时要看商标，购买正规厂家的食品
3、购物时，不要买便宜的产品。
让我们远离垃圾食品，关注我们的健康！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇11)
薯片、汉堡、炸鸡、爆米花……这些都是我们眼中的垃圾食品，今天我们的主题就是抵制垃圾食品，我们的抵制行动，不能空喊口号，更要行动起来，但是在动手实践之前，我想问大家三个问题，你真的了解垃圾食品吗？你真的知道他们有什么危害吗？我们应该如何抵制呢？带着我们三个问题，让我们开始抵制垃圾食品的旅程吧。
垃圾食品这个词实在是引起公众的厌恶，但实际上到目前为止没有任何一个机构组织明确定义了垃圾食品。在生活中，我们一般认为，垃圾食品是使人体摄入过多油脂盐分糖分的食品。举个例子，对高血糖患者来说，高糖食品及饮品都是垃圾食品，但对于低血糖患者来说，适量的糖分是有必要的。这时，高糖食品及饮品就不应该被认定为垃圾食品，其实这些我们日常接触的食品都有两面性，我们要根据使用者的健康状况而定－－他们是不是垃圾食品。
另外，从来没有所谓的十大垃圾食品，世卫组织从来都没有宣布过十大垃圾食品，这一点已经由世卫组织食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他还强调，不要把加工食品、快餐当成是垃圾食品。这是错误的.行为。人吃的是否健康，关键在于食物搭配是否合理，食物的摄入是否适量。没有垃圾食品只有垃圾吃法。科学的方法很重要，垃圾食品是我们自己错误的垃圾吃法的产物，世上根本没有绝对的垃圾食品，只有绝对会对身体造成危害的垃圾吃法。
那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他们的营养价值不高，不能应对人体的需求，以马铃薯和其制品对于大多数人来说是垃圾食品的薯片，做对比为例，马铃薯有丰富的钙、磷、铁等无机盐。薯片中却寥寥无几，马铃薯中的维生素C是苹果的四倍，B族维生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纤维，能量也很低。但薯片中的含油量达到了30%左右。产生的丙烯酰胺对老人儿童不利。维生素也在高温中被破坏，热量更是高。其他食品虽然没有这么严重，但同样没有多少营养价值。而他们的高热量更是容易让人们发胖。骤然而减弱人体对慢性病的预防效果增加人的心脑血管疾病甚至癌症的风险，特别是高脂高盐高糖食品更是如此。除此之外，有研究显示此类食品的危害可以下传三代。也就是说，你现在的一口会影响到重孙辈。垃圾食品的危害，不仅是在危害我们自己，更是危害我们的子孙后代。正因为如此我们就更应该抵制垃圾食品，让垃圾食品远离我们的生活。
那么我们应该如何拒绝、抵制垃圾食品呢？首先我们就要从自身做起。方法是因人而异的。下面，我为大家推荐两种方法：首先我们可以强制戒掉。我们要理解垃圾食品对我们的生活家人带来的危害。下定决心戒掉垃圾食品。这是一个比较快速的方法。另外我们也可以循序渐进。每次吃垃圾食品的时候，我们都比上次减少一点点。比如说薯片，今天我吃了两片，下次我就吃一片。这也不失是一个有效的办法。那么除了我们自己，我们还要劝阻身边的家人同学朋友不要使用垃圾食品，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。让垃圾食品与我们距离远一点，再远一点。相信大家一定能成功拒绝并抵制垃圾食品。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们应该抵制垃圾食品。相信在远离垃圾食品之后，健康的生活一定会伴我们同行。让我们坚决抵制垃圾食品。为美好的生活而努力。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇12)
敬爱的领导、老师：
大家好！今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》
健康不仅仅是没有疾病，或者体弱，而且是包括生理的健康、心理的健康和社会适应的完满状态三个要求。生理的健康、心理的健康、社会适应的完满状态这三个方面，对于我们每个人来说，其实都是非常重要的 健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。
同学们，我们都喜欢吃零零散散的食品，可大家有没有想过它的危害呢？我常常用一些话敷衍说：“只是一个，没什么大不了的。”可仔细想这样日积月累是不是积出来病了？比如一些不良商家把一些过期的食品马拆下来，再用打印机打出来，是不是我们就吃出病了？还有一个更恐怖的是今年发生的事。是一个小朋友给他妈妈要钱买锅吧，他拿着钱去超市买了一个比较重的零食锅巴，可能他心想可以多吃一点吧。可在回家的路上吃着锅把有点味儿，立马回家告诉他妈妈，他妈妈尝了一口确实很难吃，就不让他吃了，自己吃。可她吃着，吃着捉到了一个带毛的东西，仔细看是只死老鼠，吓得他妈妈晕过去了。根据新闻报道说是河南某市某县(不透露隐私)的一个小工厂里可能一时大意就装了进去，他妈妈向那个小厂里索赔了1万元的精神损失费。
导致肥胖、损伤肠胃、增加患癌几率是吃垃圾食品主要的几个危害。因为大部分垃圾食品的油脂含量都比较高，且会添加大量的盐、香精或其它调味物质以及防腐剂，长期或大量食用会增加肠胃和肝脏功能负担，患癌的几率也会增加还有食品吃出病来的，比如一个大学生现在可能好了，也可能没好，就是她上高中的时候就开始吃一些垃圾食品，而且超出了其他同学的饭量，她没接触垃圾食品的时候，80斤过了几年就200多斤了，她的饭菜里几乎没有一点青菜，有时候她拿着一个大盘的垃圾食品端着吃，同学们有时候问她不油腻，而且她说很平常，我记得她因为吃太多垃圾食品，而导致心脏衰弱，她在手术床上的最后一句话是：“医生我还有救是不是？”那后悔的声音肯定是以前想不到的。
所以，同学们远离垃圾食品从你我做起，未来不可预测！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇13)
亲爱的同学们：
大家好！
今日我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明明白对身体不好，可他们为什么又要买呢？
抱着这些疑问，我上网查了一些资料。明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里包含亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。那里有一则真人真事，在我们附近一位教师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每一天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。在那里，我有几点提议要提给大家：
1、每一天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；
2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；
3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！
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远离垃圾食品关注身体健康演讲稿汇编5篇
通过积极筛选和编辑，工作总结之家的编辑为您精心准备了这份题为“远离垃圾食品关注身体健康演讲稿”的精选演讲稿。如今越来越多的人逐渐喜欢使用演讲稿来准备演讲。撰写演讲稿有助于更好地迎合听众的技术水平和需求，一个好的演讲稿需要包含关键词，从而使听众更直观地了解演讲的内容。接下来我们将讨论如何从哪些方面着手来写主题演讲稿。再次感谢您对本文的耐心阅读。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇1)
亲爱的老师，尊敬的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，保护身体健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三无产品，这三无分别是无家产，无日期，无职业。
垃圾食品的坏处是，油炸食品导致肥胖，含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血和冠心病，最危险的食品在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。方便面危害盐分过高，含防腐剂，香精易损伤肝脏有热量没有营养。
我们可以用显微镜来观察垃圾食品里边有大量的油渣，很不卫生。
在现实生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身边就有一位他的家里很富，他经常到楼下去买垃圾食品。还有一次吃坏肚子了，去医院检查发现肚子都黑了，发现垃圾食品都过期了。但这上面写着还有4个月。这真是良心商家啊!所以有很多超市里面的食品，他们虽然上面写着没有过期，但是它里面真的没有过期吗?谁也不确定。多夸有人死捐出器官，想想如果没有会有什么后果。
各位老师同学们，我的演讲到此结束，谢谢大家!
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇2)
亲爱的教师，同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》
俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大梦想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自我的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的梦想，而是你要让你自我在完成梦想的过程中，也要保护好自我的身体。
首先要保护好自我的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都明白吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，可是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上头。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然能够吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。
我邻居异常宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿我也长得也异常漂亮。如果站在一群人当中，那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。此刻他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今日。
所以千万不要让自我后悔远离垃圾食品，让自我身体更健康。
我的演讲到此结束，多谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇3)
亲爱的教师，同学们：
大家好！
垃圾食品这个词实在是引起公众的厌恶，但实际上到目前为止没有任何一个机构组织明确定义了垃圾食品。在生活中，我们一般认为，垃圾食品是使人体摄入过多油脂盐分糖分的食品。举个例子，对高血糖患者来说，高糖食品及饮品都是垃圾食品，但对于低血糖患者来说，适量的糖分是有必要的。这时，高糖食品及饮品就不应当被认定为垃圾食品，其实这些我们日常接触的食品都有两面性，我们要根据使用者的健康状况而定－－他们是不是垃圾食品。
另外，从来没有所谓的十大垃圾食品，世卫组织从来都没有宣布过十大垃圾食品，这一点已经由世卫组织食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他还强调，不要把加工食品、快餐当成是垃圾食品。这是错误的行为。人吃的是否健康，关键在于食物搭配是否合理，食物的摄入是否适量。没有垃圾食品仅有垃圾吃法。科学的方法很重要，垃圾食品是我们自我错误的垃圾吃法的产物，世上根本没有绝对的垃圾食品，仅有绝对会对身体造成危害的垃圾吃法。
那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他们的营养价值不高，不能应对人体的需求，以马铃薯和其制品对于大多数人来说是垃圾食品的薯片，做比较为例，马铃薯有丰富的钙、磷、铁等无机盐。薯片中却寥寥无几，马铃薯中的维生素C是苹果的四倍，B族维生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纤维，能量也很低。但薯片中的含油量到达了30%左右。产生的丙烯酰胺对老人儿童不利。维生素也在高温中被破坏，热量更是高。其他食品虽然没有这么严重，但同样没有多少营养价值。而他们的高热量更是容易让人们发胖。骤然而减弱人体对慢性病的预防效果增加人的心脑血管疾病甚至癌症的风险，异常是高脂高盐高糖食品更是如此。除此之外，有研究显示此类食品的危害能够下传三代。也就是说，你此刻的一口会影响到重孙辈。垃圾食品的危害，不仅仅是在危害我们自我，更是危害我们的子孙后代。正因为如此我们就更应当抵制垃圾食品，让垃圾食品远离我们的生活。
那么我们应当如何拒绝、抵制垃圾食品呢？首先我们就要从自身做起。方法是因人而异的。下头，我为大家推荐两种方法：首先我们能够强制戒掉。我们要理解垃圾食品对我们的生活家人带来的危害。下定决心戒掉垃圾食品。这是一个比较快速的方法。另外我们也能够循序渐进。每次吃垃圾食品的时候，我们都比上次减少一点点。比如说薯片，今日我吃了两片，下次我就吃一片。这也不失是一个有效的办法。那么除了我们自我，我们还要劝阻身边的家人同学朋友不要使用垃圾食品，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。让垃圾食品与我们距离远一点，再远一点。相信大家必须能成功拒绝并抵制垃圾食品。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们应当抵制垃圾食品。相信在远离垃圾食品之后，健康的生活必须会伴我们同行。让我们坚决抵制垃圾食品。为完美的生活而努力。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇4)
亲爱的教师、同学们：
大家上午好!
我是来自高二（4）班的，今日讲话的题目是“关注食品安全，保障身体健康”。
民以食为天，食以安为先。食品安全不仅仅关系到人们的身体健康，也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品安全的愈加关注，近些年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“塑料”面条、“瘦肉精”猪肉等。
要学习和了解必须的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在学校周边的摊点异常是流动小摊前，一些学生仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门供给的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，学校周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且要以低廉的价格吸引学生就只能采购便宜的原料，质量无法保证，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅仅不卫生，缺乏营养，并且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，所以坚决不能食用。
1、思想上切实要有“食品安全”这根弦。
2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等。
3、养成良好的卫生习惯。不随便在学校内吃零食，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，坚持整洁、优美的学校卫生环境。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿(篇5)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是六一班的吴xx。我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。如：油炸类食品、加工类肉食品、方便类食品等多种有害身体健康的垃圾食品。我们爱吃的垃圾果冻，其实是用皮革废料经过强碱强酸处理，才变成了我们爱吃的冷饮、果冻、糖果、香肠等垃圾食品。除了这些，还会加入各种添加剂，色素……摄入体内，对健康没有任何帮助，只会让人迷恋，上瘾。
据英国《每日电迅报》报道：一位来自英格兰布里斯托尔的少年，从小学时代就养成了天天吃垃圾食品的习惯，一日三餐都围绕着薯片、香肠、加工火腿等高热量食品，主食只吃白面包，几乎不碰蔬菜和水果。因为餐饮不健康，不规律，他的身体在14岁就出现了问题，经常感到乏力和疲惫。一年后病情加剧，听觉和视力发生衰退。只因她对饮食方面毫无改观，在17岁那年，彻底与光明告别。长期的营养不良，已对他的视力造成了永久性创伤。一个青年的大好前程，只因垃圾食品彻底消灭。更有许多的人因为垃圾食品中毒、生病……这难道不就是花钱买罪受吗？
在这里我告诫大家，垃圾食品有害健康，多吃无益。远离垃圾食品，关注身体健康，从我做起，从现在做。
我的演讲完毕，谢谢大家。
饮食健康演讲稿(范例6篇)
写出一篇优质的主题演讲稿需要我们做到什么？为了上台后保证自己的演讲质量，演讲稿是必不可少的，演讲稿的开头可以开门见山，提示主题，以下是工作总结之家小编为您整理的“饮食健康演讲稿”相关内容，感谢大家的阅读和支持期待大家能够把这篇文章分享给更多人！
饮食健康演讲稿 篇1
教师、同学们：
早上好，今日我国旗下讲话的题目是：关注食品安全，保障身体健康。同学们，关于食品安全，有两句话不知大家听说过没有，一是“民以食为天”，意思是说，食品是关系到生命维系，身体健康的天大的事;二是“病从口入”，意思是指吃了不干净、腐败变质若是有毒的食物，或者食物没有煮熟、煮透，会导致食物中毒，轻微者可影响学习，重者会生命丧失。
所以，我们要学习和了解必须的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自己保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在学校周边的摊点异常是流动小摊前，一些同学仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门供给的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，学校周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且为了要以低廉的价格吸引同学们，就只能采购便宜的原料，质量无法保证，所以进货渠道比较杂乱甚至专门购进一些“三无”产品，其中不仅仅有过期甚至变质的食品，并且不少食品就是以色素、糖精为主要原料，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮砧板、餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅仅不卫生，缺乏营养，并且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，所以坚决不能食用。
所以，我提醒同学们：
1、思想上实要有“食品安全”这根弦，要了解和掌握一些食品安全知识，增强自己预防本事。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。若在小店里购买食品必须要注意厂家、生产日期、保质期等标识，同时应留意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、QS标志的食品坚决不能购买和食用。
2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。若和家人在外就餐，也应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的正规餐馆。同时，注意营养均衡，荤素搭配，不挑食，不偏食;多吃水果和蔬菜，少吃油炸、烟熏、烧烤食品;多饮白开水，少喝包含防腐剂、色素的饮料等等。
3、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，坚持整洁、优美的卫生环境。
教师、同学们，食品安全无小事，防患未然最关键。让我们切实重视起来，关注食品安全，明确问题食品对健康的危害，自觉抵制问题食品、不合格食品，不断提高食品安全意识和自己保护本事，养成良好的卫生习惯。期望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!
饮食健康演讲稿 篇2
老师们、同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的主题是《吃出健康》。
随着生活水平的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了；有些同学还把方便面、羊肉串等“垃圾食品”当成自己的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发许多健康问题。
怎样才能吃出健康呢？首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：
1.注意饮食卫生。我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。
2.少吃油炸食品，远离“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3.不要挑食。遇到自己喜欢的菜我们吃，遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新鲜蔬菜；每天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养，才能让我们建康成长。
同学们，希望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。
饮食健康演讲稿 篇3
有幅对联说得很对：“人品、食品、品品相照;苍生、民生、生生相联”，生命只有一次，健康是人生最重要的财富。
在人的生活当中，衣食住行，样样缺不得。特别是食品，它是与我们每个人紧密相连的，是我们每天的必需品。俗话说得好，民以食为天，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。所以我们更该关注食品安全。
记得六年级的时候。老师给我们讲了一个真实的故事：一个16岁的学生，由于小时侯吃了太多了垃圾食品，已经身患绝症，现在他还十分的后悔。我们要记住这个悲惨的教训，看看这些厂家，都已“金钱第一”“利润最多”的道德观念做出发点，为了市场上的竞争，竟全然不顾消费者的健康。想想苏丹红，想想因便宜食物的诱惑的人在病床上如何的后悔
现在改革开放好，人民富有了，跟着改革开放的步伐，家家都是独生子女，一个个受父母的宠爱惯了，一声：“妈妈，可以给点钱买东西么?”妈妈一句话也不说，掏出一张鲜红的百元大钞，“给，省着点花，不够妈在给。”就这么一句话。我们一把抓了过去，放学时，东荡荡，西游游，看到路东有一片烤羊肉串，苍蝇漫天飞舞，“老板，来10根羊肉串。”那老板笑呵呵的递上一把烧了又烧而且“香喷喷”羊肉串，那人手上拿了一大把羊肉串，另只手还拿着一根冰棍，兜里还放着一些糖果，真想用一首歌来唱唱：“左手一把羊肉串，右手一根冰淇淋，口袋里还放着一把糖果哦。”弄来弄去最后伤的还是你自己，拉肚子，发烧“哎哟，哎哟”的叫着，父母看了又着急，花了大笔的钱来治。你说这样合算么，买东西花钱，治病也花钱，
食品安全要警钟长鸣，不容忽视。国家为了广大的中小学生能够放心的使用食品，增强全我们对食品安全的参与意识，普及食品安全知识，宣传《食品卫生法》、《产品质量法》、《标准化法》等法律法规能够深入人心、家喻户晓，营造食品放心消费环境。
我们是二十一世纪的雏鹰，是祖国未来的接班人，我们的生命就像一朵朵含苞欲放的花儿，只有健康才是我们生命唯一的选择，决不能让危害健康的食品在我们身边有一席之地!垃圾食品问题相当于冰山一角，可这一角不留意了也能撞沉铁达尼号，我们在卫生监管部门的大力整治时，也要擦亮自己的眼睛，毕竟，我们管不了别人的良心，只好先管住自己的嘴巴。
饮食健康演讲稿 篇4
尊敬的各位领导、员工同志们：
大家好!
在5月风和日丽、绿意盎然的美好日子里，我能够站在这里发表演讲，心情十分激动。今天，我作“关注安全，珍爱生命”的演讲，向领导和同志们谈谈自己对餐饮安全的一些认识，目的是与大家互相交流，共同勉励，为提高餐饮安全水平，确保身体健康作贡献。
生命是人世间最宝贵的事物，它如同鲜花一般美丽却易凋零，如同明镜一般皎洁却易破碎。我们要关注安全，珍爱生命，让生命之花始终绽放，永不凋谢。
关注安全，珍爱生命，我们要注重餐饮安全。餐饮是人类生存的第一需要，餐饮安全直接关系着每一个人的宝贵生命。不讲餐饮安全，哪怕是一杯豆浆、一碟小菜、一个馒头、一碗米饭，都能让我们的身体受到残害;不懂餐饮安全，我们的生命时刻受到侵害，象烈日中的青草、暴雨中的蓓蕾，渐渐枯萎凋零。关注餐饮安全，我们已有太多的教训，根据新闻媒体披露，一些黑心餐饮店主为了获取高利润，用地沟油代替正规油，用死猪肉做馒头馅，用增白剂让馒头变白，甚至把顾客用剩的菜肴回锅重新出售，他们简直丧失了人性，理应受到法律的严惩。
我是公司餐饮部经理，是餐饮安全的第一责任人，要对餐饮安全负责，要对员工身体健康负责。为确保餐饮安全，我要努力学习国家有关餐饮安全的法律法规，提高自己的餐饮安全意识，落实到自己的每一天和每一项工作中，确保餐饮安全，不出任何餐饮安全事故，让每个员工放心来公司餐饮部用餐。为确保餐饮安全，我要加强公司餐饮部的安全防控工作，明确公司餐饮部，无论是干部、厨师，还是普通人员，都对餐饮安全质量负直接责任。我要把好公司餐饮部进货关，无论米、面、油，还是日常菜蔬，都要从正规渠道、正规商店进货，绝不允许从小店小摊小贩进。我要加强各类餐饮制作管理，一切按照卫生标准，绝不允许贪图爽快、马虎制作，让每一个餐饮都符合安全标准。我要加强公司餐饮部卫生管理，定期卫生大扫除，定期卫生消毒，定期进行防虫、防鼠处理，确保公司餐饮部卫生清洁，符合国家餐饮卫生安全要求。我要认真听取员工对餐饮安全的意见与建议，严格要求自己，带领公司餐饮部全体员工共同搞好餐饮卫生安全工作，保证不发生任何大小餐饮卫生安全责任事故，努力获得员工的拥护和满意。
各位领导、员工同志们，让我们携起手来，树立餐饮安全意识，注重餐饮安全，加强安全防范，从自己做起，从身边做起，珍爱自己的生命，珍爱他人的生命，使我们大家身体健康，生活充满欢笑，公司充满生机，未来充满希望!
谢谢大家!
饮食健康演讲稿 篇5
尊敬的老师，同学们：
大家好！
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯。
谢谢大家！
饮食健康演讲稿 篇6
亲爱的各位同学：
大家好！
今天我要与大家说的是关于健康饮食的事情，饮食是我们每天都必须要做的事情，因为我们要成长就离不开营养补充，只有营养充分，我们才能够有足够的能量供我们成长。
长身体的时候是我们发展的必然，我们必须要为自己的健康做更多的准备，也需要重视起来，很多时候我们饮食并不规律，有时候会嫌弃食物的口感不好，有时候是想要吃自己喜欢吃的食物，因此在营养摄入方面并不齐全，造成自己出现了很多问题，比如健康问题，高矮胖瘦等等都与饮食有关。
不要应为不想吃饭就光吃零食，在我们里面很多同学更喜欢吃零食，为什么，因为零食比饭更好吃，而且也是我们最喜欢的，而且还有麻辣等垃圾食品是我们的最爱，吃起来好吃就经常在学校里面大量吃，只想满足自己的口腹之欲，却从来没有考虑营养均衡。当我们生病了我们还不知道什么原因。
有的同学身体瘦弱，有的同学，体重严重超标，是什么原因，都是因为饮食不健康，饮食不规律的原因，都是自己犯了错，做的不够出现了这样的问题我们更应该反思，做出思考和改变，不能够一直都继续自己的习惯性的饮食，我并不是想要同学们禁绝吃零食，也不是要让同学们不去吃好吃的，但是一定要有一个度。
我们每天都必须要满足一点，那就是必须要保证我们饮食的健康，每天都必须摄入一天生长所需的营养，一定要记住自己的当前最需要的营养，不能在随意的吃了，每天的各种零食不能多吃，有一些对我们健康有影响的食物我们也一定要注意，不能使用，能不吃就不吃，毕竟对我们健康不要。
当我们饮食健康之后，我们就能够让我们良性成长，比如不会变的如同皮包骨一般瘦弱，也不会满身都长满了赘肉，均衡的成长这才是我们生活和发展的重要原因。关注饮食的规律，我们每天都应该注重荤素搭配。虽然荤菜更好吃，也是我们喜欢吃的主要菜品之一，但是我们不能光吃荤菜，不健康，这样吃容易发胖，而且没有素菜的条理让我们的身体健康不好，不利于我们的发展。
我们学习每天都需要消耗能量，我们成长也要消耗能量，但是能量是均等等，如果摄入的能量不能及时消化就会变成脂肪，摄入的能量过少，就会消耗我们身体的脂肪，消耗我们的健康，就会让我们变得干瘦，这样不管哪种，都会让我们变得更加弱小容易生病，也容易感冒。亲情学们重视自己的健康。
谢谢大家！
垃圾分类环保演讲稿13篇
优秀的演讲稿具有一种能够激发听众情绪、赢得好感的激动力。那么，如何写出一篇高水平的主题演讲稿呢？栏目小编已经按照您的需求为您精选了以下相关资料：“垃圾分类环保演讲稿”，请在阅读后收藏本网页的网址！
垃圾分类环保演讲稿 篇1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
生活中，人们避免不了产生垃圾。垃圾是宝物，可是是个“调皮的宝物”。你怎样对它，它就怎样对你。你对它好，它就造福人类;你对它差，它就祸害地球和人类。所以，垃圾分类是变废为宝的最好措施。
我们家也进行了垃圾分类。我们家有四个垃圾桶呢。厨房一个，装厨余垃圾;厕所有一个，装不可回收垃圾;客厅有一个，装可回收垃圾;阳台还有一个，装有害垃圾。要明白我们家的垃圾分类却是因为我的一件小事引起的。
记得我7岁的时候，有一天出去玩。那时正值七月，太阳晒得人都快成人肉干了。碰巧经过一家超市，我看见超市里的各种饮品，谗得直舔嘴唇。我掏了掏腰包，刚好2元。我冲进去，买了一瓶汽水，一拉，便“咕噜咕噜”一口气喝完了。前面有一个垃圾桶，我想都不想就随手一扔，扔进了一个“有害垃圾”框。
我漠然地走开，好象垃圾分类与我无关似的。一路上还哼着小调。刚走出不远，来了一对母子，那弟弟看上去比我还小。只见他一手拿着废本子，一手拽着妈妈的衣袖问：“废本子是什么垃圾”妈妈弯下腰，笑着对他说：“哎呀，儿子你也懂得垃圾分类啦，真棒!废本子属于可回收垃圾。”那小孩“哦”的一声跑过去，飞快地将本子丢进“可回收”桶里。转过头冲妈妈一笑。随后，母子俩走远了。留下我独自一人脸红，发呆。
我的内心泛起一阵一阵的波澜。是呀，为什么一个比我还小的孩子都懂得垃圾分类，而我却不能做到呢我咬咬牙，飞快跑过去，伸出手将我丢的垃圾捡出来，让它“回家”。瞧!那汽水瓶似乎在对我笑哩：“多谢你啊，帮忙我找到正确的‘家’。”
从那以后，我意识到了垃圾分类的重要性。话说“语言不如行动”我立即向家人和邻居宣传垃圾分类。同时做好自我家的垃圾分类：有害垃圾，不可回收垃圾，可回收垃圾，厨余垃圾。例如塑料瓶就必须丢进可回收垃圾桶，决不乱丢乱放。乱丢乱放就像逃避了自我对环境保护的一份职责一样，有种强烈的负罪感。
让我们一齐参与其中吧，帮垃圾找一个“温馨的家”!
垃圾分类环保演讲稿 篇2
老师们、同学们：
大家好!
明天是20xx年6月5日，6月5日是世界环境日，这是为了纪念1972年在斯德哥尔摩举行的联合国人类环境会议的开幕日，这次会议也是人类第一次真正意义上开始关注全球环境状况，呼吁人类保护环境的历史盛会。因此联合国将6月5日确立为世界环境日，而且每年的世界环境日还确立一个主题。
今年世界环境日中国主题为“同呼吸，共奋斗”，这一主题旨在强调绿色消费理念，唤起社会公众转变消费观念和消费行为，节约资源，保护生态环境。中国主题在呼应世界主题的同时，更加强调在生态环境恶化和能源危机日益突出的形势下，充分认识推广绿色消费的重要性和紧迫性，呼吁人人行动起来，在全社会大力推广绿色消费，推动绿色发展。与传统消费模式不同，绿色消费以满足人的基本需求为中心，崇尚节俭、适度，是一种节约资源、减少污染、可持续的消费模式。
众所周知，地球上的大气、森林、海洋、野生动植物等，组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。长期以来，人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服和掠夺上，似乎从未想到对哺育人类的地球在人类生存发展史上，曾遇到过许多的敌人：战争、灾荒、瘟疫，这每一种敌人都曾使人类付出过惨重的代价。然而，今天人类面临的最大敌人是无处不在的环境问题。
大气污染的超标，温室效应的增强，臭氧层被破坏，土地沙漠化，海洋生态危机，绿色屏障锐减，物种消失加剧，人口增长过快，这些世界性的环境问题，究其原因，都是人类在发展经济过程中，对自然资源和生态资源的不合理利用和破坏所致。
说到人类与环境的关系，我们总是觉得是件离自己很遥远的事情，其实不然，环境问题可以说就在我们的身边。最近几天，不知大家是否关注过一则报道，由于无锡太湖水域大面积暴发蓝藻，一夜之间，数百万市民的自来水无法正常使用，打开水龙头，就闻到一阵臭烘烘的异味，水无法饮用，给人们的生活带来了诸多不便。而造成这次蓝藻暴发的原因是我们人类自己：工业污水源源不断地排放入太湖，太湖人工养殖业的过度开发，促使太湖水质的富营养化病症日益加重;加上无锡4月份平均气温比常年高出1.8摄氏度，给蓝藻的生长提供了有利条件，蓝藻大量繁殖，水中的溶解氧浓度降低，造成鱼虾、螺蛳等水生物死亡，太湖水面被一层厚厚的绿色物体全面覆盖，腐烂的蓝藻引起水质急剧恶化。原本清澈的太湖水今日景象触目惊心，太湖也在“警告”所有人：如果人类肆意破坏环境，大自然就会无情地报复人类。
千里之行始于足下，实施绿色消费，保护生态环境，建设美好家园，要从我做起，从小事做起：不乱扔垃圾、不浪费粮食，最大限度地节约能源，节约用纸，拒绝使用一次性的“白色污染物”，多栽树种草，保护野生动植物资源……那么，我们头顶上的天空会更蔚蓝，身边的河水会更清澈，周围的大山会更翠绿……拯救一片绿色，唤醒一片天空，保存一泓清水，自觉做到绿色生活，绿色工作，绿色生产，共同创造我们的绿色未来。
垃圾分类环保演讲稿 篇3
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
地球是我们唯一的一个赖以生存的美丽家园。但在世界的一些国家，也包括我们中国。经济和生活水平的提高直接带来的就是垃圾量的激增，就拿我们远近闻名的首都北京来说吧：北京市每日生产垃圾1.84万吨，如果用填埋的方法来处理的话，就等于每年占用到500亩的田地，然而，1.84万吨这个数字还可能继续攀升!看!1.84万吨，这个数字多么可怕，可是最可怕的还是在欧洲中世纪，由于不能妥善地处理垃圾，导致各地的瘟疫流行。
可是此刻，有些国家已经想出了减少垃圾污染的办法：法国是众所皆知的时尚大国，他们追求时尚，把自我认为已经过时的旧沙发、衣物、玩具，和一些电器、物品放在车库或楼下，供邻里选取，拿回家继续使用。
而我认为，垃圾会使人们感染疾病的原因是，因为有市民随地乱扔垃圾，使垃圾不能及时得到处理，从而发霉、发臭产生病菌。让经过的抵抗力差的人群感染上病毒。还有就是垃圾处理的方式不当，如：有些垃圾用填埋的方式处理，虽然很方便，但会污染地下水、地表水、土壤及空气的污染，使附近的居民感染上病毒。
所以，我觉得我们的垃圾应当分类的丢到垃圾箱，能回收的尽量拿回去重复使用。垃圾的分类一共有四大类：可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾。可回收垃圾是包括包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。这类垃圾能够重复使用，减少污染。有害垃圾是指废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等，这些垃圾则需要特殊的安全处理方法。厨余垃圾一般是指剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮等食品类废物，这种垃圾可采用堆肥的方式处理，每吨可生产0.3吨有机肥料。其他垃圾是砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸、纸巾等难以回收的废弃物，采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。垃圾分类多么有用啊，期望大家不要随地乱扔垃圾，应把垃圾分类处理。
爱护我们美丽的地球大家园，不乱扔垃圾，我们的明天将更好。
垃圾分类环保演讲稿 篇4
尊敬的各位领导、各位评委、各位朋友：上午好!
我演讲的题目是：永恒的誓言!
记得一位哲人曾说过：一个人，一个民族，他所信仰的不应该是束缚自己手脚的桎梏，更不应该是绞杀自己的绳索，而应当是一个催你挺进、催你跋涉、催你奋斗的誓言。当最早的一批播火者在
第一面以镰刀、铁锤为标志的鲜红党旗下立下自己的誓言时，集结在这面庄严旗帜下的共产党员便开始了救国、建国、强国的漫长征程，在战乱、贫弱、落后的旧中国中，使中国人民看到了民族复兴的灿烂曙光。然而支撑着他们坚定信念的，仅仅是一个共同的誓言。前两天我翻看过去的学习笔记时，无意间发现了一个纸条，这是几年前单位一位同事入党宣誓时使用过的——共产党员入党宣誓词，坦白的说，我当时收藏这个纸条时，对它的内容和意义并不是很理解。
入党誓言虽说只有短短80个字的内容，我们的党员却用自己的汗水和生命在捍卫着它!这是一种何等伟大的精神!让我们听听群众的心声……xx年8月14日，XX区XX市委书记牛玉儒因病去逝。在蒙古大草原上，晚风拨动马头琴绵绵的思念，牧场上传说着他动人的故事。一位出租车司机说：“牛书记的为官和为人，值得我们给他叩首!”有人这样写道：这是一个多么优秀的蒙古男人啊，我没听过他浑厚的蒙古长调，但见过他为民众坦诚的胸怀;我没听过他蒙古语的铿锵音节，但见过他为民众高举过头顶的银盏......一位蒙古诗人为他写下了这样的诗句：百姓的乐/平民的忧/时时刻刻牵挂在心头/铺平一条条路/竖起一座座楼/心血浇开一片花海/生命写春秋!这是人民群众的心声!是人民群众发自肺腑的赞美呀!xx年4月15日年仅40岁的任长霞猝然倒在了为之奋斗不息的公安事业上，以自己毕生心血忠实的履行了“立警为公，执法为民”的神圣职责。人们说任长霞是锁，是各位心中一把安全的锁，她已成了千家万户的门神，是贴在百姓心里烫金的福字。
有人说她对群众柔情似水，对罪犯正气如虹。一位退休教师给自家门上贴了这样一副春联：功高与天比，爱民世无双，横批——任长霞局长。很多人都在问：人民群众何以对他们有这么高的评价?那是因为他们始终把人民的利益放在首位，他们凭着心中那份永恒的追求，凭着对祖国和人民的忠诚和崇高责任感，用汗水和生命谱写着人民公仆的动人篇章。他们中还有一生以“做官先做人，办事民为先”为座右铭的“平民书记”郑培民; 有干一行、爱一行、钻一行、精一行的李素丽，十多年来，用自己日复一日的劳动给人们带来真诚的笑脸、热情的话语、周到的服务、细致的关怀，被人们誉为“盲人的眼睛、病人的护士、乘客的贴心人、老百姓的亲闺女”。正是他们，以蓬勃的生命，为百姓撑起一片晴空!这，就是共产党员，就是共产党员的优秀品质和高尚情怀。
朋友们，当我说着这样一个群体时，我很骄傲，因为在他们当中也有我们公交人的身影。我常常会被他们那平凡身影所散发出的共产党员特有的魅力而折服、而感动。
朋友们，在我们身边，还有许许多多这样的党员，他们身上所昭示出的勤政为民、鞠躬尽瘁的奉献精神，奋发有为、开拓进取的创业精神，清正廉洁、一身正气的公仆精神是我们党一笔宝贵的精神财富。这样的党员怎能不让我们深深地为之感动，怎能不让我们深深地体会到一名共产党员所担负的历史使命和责任。此时此刻，再回忆起几年前拿到这份入党誓词的心情，两个字——神圣!而今日当我再次捧着她时，神圣之外又多了一份坚定!我将用自己不懈的努力去实现对党和人民的庄严承诺!这，将是我永恒的誓言。
垃圾分类环保演讲稿 篇5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
生活中，垃圾有我们吃剩的果皮壳、纸屑、零食包装……
我们吃完这些零食、水果，剩下的垃圾我们会把它丢进垃圾袋里，再把垃圾袋扔近楼下的垃圾箱里，可是大家知道那些垃圾是怎么消失在世界上的？
原来我们会把这些垃圾人往菜园子里一倒，可现在，饮料罐、废纸、玻璃瓶……这些很难腐烂，但还有种解决方案，那就是重复利用，这些垃圾是无毒无害的，扔掉它就等于扔掉了自己手中的宝贵资源，如果重复使用，污染程度可以大幅下降，而可以腐烂的的垃圾倒在菜园子里可以当肥料，但要注意，重复使用要注意消毒，否则第一次使用留下的病菌就会吸收再我们身体内。
我会把家里的生活垃圾进行分类，如：家里的厨房垃圾装进一个垃圾袋，生活垃圾装进一个垃圾袋，可以重复使用的垃圾装进一个垃圾袋，楼下的垃圾箱也从原先的一个变成了三个，每个垃圾桶上面都有标志，我把三个垃圾袋按上面的分类丢进不同的垃圾箱。每天早上和晚上都会有专门的回收垃圾的人员来回收的垃圾，他会按照我们分类丢的垃圾来解决。按照这种分类，xx的空气质量越来越好，污染程度越来越低。
当然，我们也在分类垃圾中遇到了问题，如：在丢垃圾中丢错了垃圾箱：厨房垃圾的垃圾袋破掉了，导致我们在丢垃圾的过程中垃圾袋中的汤汁滴漏在马路上，这点细致问题我们要在丢垃圾前检查一下垃圾袋有没有破，破了的话在套一个垃圾袋，这样就可以避免这样类似的问题。
希望我们能继续保持下去，这样xx的空气环境可以变得更好！
我的发言到此结束，谢谢大家！
垃圾分类环保演讲稿 篇6
亲爱的同学们，大家好！今天我演讲的主题是：垃圾分类。
垃圾分类重要吗？根据实际证明，垃圾分类很重要，我们要从身边的小事做起，认识垃圾分类，做好垃圾分类。
垃圾分类，顾名思义就是将垃圾分分类，大部分垃圾是可以回收再利用的，变废为宝再次造福人类，只有一小部分是彻彻底底的处理不了了的垃圾，只能采用传统的填埋，焚烧的方式处理。
垃圾分类是指按照垃圾的成分，属性，利用价值，对环境影响以及现有处理方式的要求，分离不同类别的若干种类。第一类，可回收利用垃圾，它包括纸类，金属，玻璃等；第二类，厨房垃圾，剩菜剩饭，骨头，菜根菜叶等食品类垃圾；第三类，有害垃圾，它包括废电池，废灯管，废水银温度计，过期药品等，这些垃圾需要特殊处理；第四类，其他垃圾，如砖瓦陶瓷，渣土，卫生间废纸等难以回收的废弃物。主要有几个方面的措施：1。将易腐垃圾有机成分为主的厨房垃圾单独分类，为垃圾堆肥提供优质原料，生产出优质有机肥，有利于改善土壤肥力，减少化肥使用量。2。将有害垃圾分类出来，减少垃圾中的重金属，有机污染物，致病菌的含量，有利于垃圾的无害化处理，减少了垃圾处理的水、土壤、大气、污染风险。
因此，我们要通过多方式，多渠道，让大家明白，做好城市垃圾处理和污染防治的根本出路在于最大限度的减少垃圾量，彻底改变大量生产，大量浪费，大量抛弃的生活方式。
垃圾分类对于我们来说是小事一桩，仅仅只需要我们的举手之劳。“垃圾分一分，环境美十分”。让我们一起行动起来吧！
垃圾分类环保演讲稿 篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
20xx年初，一部探讨人类命运的影片《流浪地球》引起了大家的热议，放眼宇宙的宏伟旷野，波澜壮阔的人类迁徙，是否都令你印象深刻？
然而，你是否知道？作为一座年均生活垃圾产生量超过xxx万吨，建筑垃圾申报量达到xxxx余万吨的超大城市——xx也正面临城市精细化管理和环境保护的巨大挑战。20xx年，xx每天的垃圾清运量达到x万吨，用厢式货车装载可以从xx广场排到xx机场，半个月的垃圾量就可以堆出一座“xx大厦”，“垃圾围城”已成为一个现实的威胁！
那么生活中的垃圾该如何进行分类呢？
蓝色的垃圾桶收集可回收物。比如平时的废纸张，废玻璃制品，废衣物，塑料瓶等都是可再生资源。
红色的垃圾桶收集有害垃圾。比如废电池、废灯管、油漆、过期药品等都是对人体或环境有害的垃圾。
像过期食品，瓜皮果核等容易腐烂的垃圾需放在棕色的湿垃圾桶内。除了上述垃圾之外，其他生活废物，放在黑色的干垃圾桶，统一回收。
玻璃是最容易回收利用的产品，回收利用旧玻璃可以节约大量的能源，同时也减少了开采矿石带来的环境破坏。回收利用纸，对环境的保护意义巨大，用废纸每制造1立方米的再生纸，就等于保护了17棵大树。塑料回收后，不但可以制造成再生塑料产品，还可以变成原油，再从中提炼出柴油、汽油，供我们使用。
垃圾分类，看似小事情，实则大文明。我们必须迅速行动起来，自觉分类投放垃圾，并努力通过减少一次性用品的使用、增加二手物品的利用、优先选择再生物品等方式减少垃圾产生量，共同为xx的环境保护贡献出自己的一份力量！
同学们，让我们共同行动起来，从身边做起，从小事做起，积极参与生活垃圾分类和减量工作，努力捍卫我们的蓝天、碧水、净土，早日将xx建成令人向往和具有世界影响力的国际化大都市！
最后我向大家呼吁：洁净环保千万条，垃圾分类第一条，干湿有害分好类，美好习惯为社会。
我的发言到此结束，谢谢大家！
垃圾分类环保演讲稿 篇8
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
20xx年初，一部探讨人类命运的影片《流浪地球》引起了大家的热议，放眼宇宙的宏伟旷野，波澜壮阔的人类迁徙，是否都令你印象深刻?
然而，你是否知道?作为一座年均生活垃圾产生量超过xxxxxx万吨，建筑垃圾申报量达到xxxxxxxx余万吨的超大城市——xxxx也正面临城市精细化管理和环境保护的巨大挑战。那么生活中的垃圾该如何进行分类呢?
蓝色的垃圾桶收集可回收物。比如平时的废纸张，废玻璃制品，废衣物，塑料瓶等都是可再生资源。
红色的垃圾桶收集有害垃圾。比如废电池、废灯管、油漆、过期药品等都是对人体或环境有害的'垃圾。
像过期食品，瓜皮果核等容易腐烂的垃圾需放在棕色的湿垃圾桶内。除了上述垃圾之外，其他生活废物，放在黑色的干垃圾桶，统一回收。
玻璃是最容易回收利用的产品，回收利用旧玻璃可以节约大量的能源，同时也减少了开采矿石带来的环境破坏。回收利用纸，对环境的保护意义巨大，用废纸每制造1立方米的再生纸，就等于保护了17棵大树。塑料回收后，不但可以制造成再生塑料产品，还可以变成原油，再从中提炼出柴油、汽油，供我们使用。
垃圾分类，看似小事情，实则大文明。我们必须迅速行动起来，自觉分类投放垃圾，并努力通过减少一次性用品的使用、增加二手物品的利用、优先选择再生物品等方式减少垃圾产生量，共同为xxxx的环境保护贡献出自己的一份力量!
同学们，让我们共同行动起来，从身边做起，从小事做起，积极参与生活垃圾分类和减量工作，努力捍卫我们的蓝天、碧水、净土，早日将xxxx建成令人向往和具有世界影响力的国际化大都市!
最后我向大家呼吁：洁净环保千万条，垃圾分类第一条，干湿有害分好类，美好习惯为社会。
我的发言到此结束，谢谢大家!
垃圾分类环保演讲稿 篇9
尊敬的老师、同学们：
大家好！
今天是科技节的第四天，主要的活动是科普超市，我报的是垃圾分类，我之所以报垃圾分类是因为现在的环境越来越糟，我们必须采取一定的措施，才能使环境重新变得美丽、整洁起来！
首先，xx老师先给我们讲了讲垃圾分类。原来啊，垃圾分类总共分为这几类：可回收垃圾、有害垃圾、厨房垃圾和其他垃圾。可回收垃圾是蓝色桶，包括金属、玻璃、纸张等；有害垃圾是红色桶，包括电池、废旧灯管灯泡、过期药品等；厨房垃圾是绿色桶，包括菜渣、果壳等；其他垃圾是黄色桶，包括贝壳、烟蒂、一次性餐具等。
后来，我们又去xx六园去实地考察。小区内宣传还是很好的，大家都知道垃圾分类是怎么一回事，也能说出垃圾分类的几个好处。可是，当我们走近垃圾桶，看到垃圾桶时，我们发现，很多居民还是很不道德的，将垃圾乱扔桶。从中我们知道，xx六园的小区居民是在心中知道，可是实际却不会做的。我想可能是因为家中没有养好这样的习惯而造成的。所以，我想提一下几点建议：
1、希望xx六园的小区宣传部能够多宣传，尽量让所有人都懂垃圾分类，并试着去实践。
2、希望小区居民能够让每个小区居民的家中都有四个垃圾桶，也像这个一样，进行垃圾分类，并且扔好后，将垃圾扔到对应的垃圾桶里。
从xx六园回来后，我陷入了沉思：原来，现在，我们还是非常不注重垃圾分类的，我们应该将这种垃圾分类的行动推传得更广，让更多的社会人士都学会垃圾分类。
垃圾分类，从你我做起！从现在起，我们更应该注重垃圾分类，让垃圾分类这种美好的道德永伴我们！
垃圾分类环保演讲稿 篇10
各位老师、同学们：
大家好！
很高兴我可以与大家一同分享这次的“垃圾分类，从我做起”的一个主题，最近我们总是能看到一些对于环保的倡语，就是为了让我们明白环境的重要性，而现在整个社会对于垃圾分类的重视更是非同凡响。对于垃圾分类这件事情，更是应该要好好的学习一番。
平日里我们都是将所有的垃圾装入一个袋子里，然后扔进垃圾桶，我们都没有好好去想过，其实我们所谓的垃圾也是有很多的不同的分类，所以我们更是应该花费自己的时间去了解它，并搞懂它，再将这些自己明白的知识都用于自己的生活中去，更是向周围的人进行传导，这样才能将垃圾分类这件事在自己的周围慢慢展开。
垃圾这个东西是在没一人的周围围绕着的，但是我们总是会忽略它的存在，就算是看到也只是会选择绕道而行罢了。为了能够更好的对垃圾进行处理，让我们都可以活在一个十分干净、整洁的氛围下，那这垃圾进行分类这件事就显得尤为重要。将垃圾分开投放，虽然只是我们简简单单的一个小行为，但是能够为那些处理垃圾的人员省去很大的人工，更能够将那些能够拿来回收再次利用的垃圾不再浪费资源，将那些有毒有害的垃圾进行更好处理，才不会危害到生存的环境，更不会危害到我们的安全。
而我们既然是中学生，就应该将这样的很好的倡议都运用起来，并向着周围传导延续下去，这样才能够更好地让我们的整个生活愈发舒适。我们应该从自身开始，开始学会如何将垃圾进行分类，明白哪些垃圾应该放在同一个袋子，哪些垃圾应该分开存放，并且在家庭之中向家人传达这方面的思想，一切都是想要我们生活的地方变得美好，这样才能够完全的让我们周围的人都愿意投身这样的事业之中。身为学生的我们更是需要为着我们身处的环境做出更大的贡献，将自己身边的垃圾都分好类，让整个社会环境都干干净净、整整洁洁的，这边是我们最应该要做的事情。
将垃圾分类这件事情做好已经是需要立马进行了，现在的我们必须将自己完全的投身于这样的环境中，尽量将自己能够做到的事情完成好。我们现在所生存的这个地方是需要我们不断进行保护的，要爱护环境，更是不能让我们生存的地方留下一点的垃圾。所以接下来我们必须要将垃圾分类从现在做起，还我们的整个生活一片美丽、祥和！
垃圾分类环保演讲稿 篇11
各位老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自初一五班的杨晨曦，今天我国旗下讲话的主题是“垃圾分类，从我做起”。
同学们，你们是否知道——在美丽阳光的校园里，总有一些藏在角落里、道路旁、草丛里，或是一周两周都未清理的抽屉里、座位椅子的旁边的垃圾，它们令我们疏忽，看似微不足道，却是一幅油画上“略煞风景”的污垢。
垃圾是出于我们之手，我们又必将负之其责任。同学们，你是如何负起责任的呢？是狠狠地将其抛掷在地，或是头也不回地随手一扔，还是仔细地丢进垃圾桶内呢？相信我们的答案都是统一的。因为在学校的严格管理下，我们都担起了责任，乍一看，校园也更加美丽了。
在此之余，更重要就是垃圾分类。
首先，什么是垃圾分类呢？将垃圾分分类嘛——我仿佛听见了众人的心声。没错，不过这说起来轻松，又该如何做到呢？
当你走在街头、在公交站等车时，是否在扔垃圾时仔细琢磨该投入哪一个桶呢，还是反手就是一扔?
垃圾也并不完全是无用之材。当你将它们分分类，它们也可以为生活添一笔色。
其次，应该如做到呢？公车站前的垃圾桶通常分为两大类，一是可回收垃圾、二是不可回收垃圾。其中，可回收垃圾包含我们常用的纸巾、废纸、塑料瓶、易拉罐等；而不可回收垃圾包括厨余垃圾和其它垃圾。然而，小区、社区里的垃圾桶将垃圾分得更加仔细了，包括可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其它垃圾共四大类。这些知识相信大家都知道，若不清楚，可以做个有心人，观察垃圾桶上的标志并上网去做一个了解。
那么，如何将它推之生活呢？
也许现在开始，当你再次路过街角时、在公车站等车时、到楼下扔垃圾时，就会慢下脚步，将垃圾分类投放进垃圾桶内。若是在小区、社区里分类扔垃圾，建议你在家里就分类完毕，再扔进楼下的垃圾桶。可能，这只是10秒钟的犹豫和思考，却可以减少垃圾资源的减量和危害，迈向美好家园便更近了一步。
同学们，也许我们的城市不会在一夜之间变得更干净美丽，但是，良好的习惯举动，会为我们整洁舒适的城市铺上长远的垫脚石。让我们担起“垃圾分类”的重担，齐头并进，打造出我们心仪已久的家园，为我们的生活添上色彩！
我的国旗下讲话完了，谢谢大家！
垃圾分类环保演讲稿 篇12
当今世界，控制人口，节约资源，保护环境已成为共识。长期以来，城市垃圾不断增加，总有一天垃圾会淹没我们的家园，人类将无地自容。
走进我们的校园，偶尔可以看见垃圾的踪影，废纸，空的饮料瓶，塑料袋。同学们，当你们把这些看似没用的垃圾丢弃时，有没有想过，它们之中有些正是可以回收利用的，废纸，塑料瓶等等经过处理和加工能再次使用。然而，如果把它们倒在垃圾堆里，无论是填埋还是焚烧，都会对环境造成污染，难道我们对待垃圾就束手无策了吗？不是的，最好的办法就是垃圾分类。垃圾分类是指在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源再利用，变废为宝。
中国是全世界第一个提出“垃圾分类”的国家，1957年7月11日，《北京日报》曾刊发过一篇文章，题目就叫作《垃圾要分类收集》。直到上世纪90年代，我国才实行垃圾分类。
可见有了垃圾分类的想法，不等于能把垃圾分类做好，关键是看我们是否行动起来。同学们，在我们的教室里、校园教学楼的前后，都放置了分类回收的垃圾桶，分别用于可回收和不可回收垃圾的投放，各有标志指示。那么哪些是可回收垃圾和不可回收垃圾呢？可回收垃圾就是可以再生循环的垃圾。本身或材质可再利用的硬纸版玻璃、塑料金属、纸类等皆可回收。不可回收垃圾指除可回收垃圾之外的垃圾，常见的有在自然条件下易分解的垃圾。
垃圾分类又有什么作用呢？在这里，我想告诉大家几组数据。每回收1吨饮料瓶塑料，可获得0.7吨二级原料；每回收一顿废纸，可再造纸850公斤，节省木材3立方米，节省碱300公斤，比等量生产减少污染74%；利用废玻璃再生产玻璃，可节能10-30%，节水50%。这一连串惊人的数字已经足以证明垃圾分类的重要性。
同学们，垃圾并不是没有用的东西，它是一种资源，是一种放错地方的资源。只要科学地处理它们，它们就能变为我们的财富，在此，我向全体师生提出倡议：希望大家从自身做起，自觉分类垃圾，从现在做起，从身边小事做起，争做环保卫士，建设绿色校园！
垃圾分类环保演讲稿 篇13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是某某，爱护环境，做好垃圾分类相信大家一定是听到了很多这样的话了，垃圾问题我们不得不去关注，做好垃圾分类也是我们的一个行动的方向，我们作为一名小学生很多的东西也是从我们自身开始去建设的，为了我们学校的形象，我们每一个人去做好垃圾分类这才最棒的，现在垃圾的问题我们不去重视的话，总有一天它会影响到我们的生活，很多同学不知道什么怎么去做好垃圾分类，其实我也跟大多数的哦同学一样，我不知道怎么去做垃圾分类，很多垃圾自己不知道怎么区分开来，但是我们学校是很用心的，针对垃圾问题，前段时间对我们开展单了一系列的垃圾分类活动拓展垃圾分类的知识，这真的是很好的一个活动，大家是不是很清楚怎么去做好垃圾分类，但是今后的学习中我们一定会遇到很多垃圾分类的问题，通过上次的垃圾分类拓展知识，大家也学习到了相关的垃圾分类知识，利用好这些知识我们主动地积极的去做好垃圾分类知识。
可能我们作为一名小学生能够做的很少，但是我们学生是一个带头者的身份在做这么一件事情，尽管我们能够做的很少，但是我们大家一起能够做的就很多了，垃圾问题现在不是一个人的问题，我们只要带头去做这么一件事情，后面就一定会有人跟着我们一起，这就是群里影响个体，个体的作用是微小的，我们这么一个大群体的人能够起到的影响一定是巨大的，我们能够做的有限，但是我们大家一起做的就很多，做好垃圾分类我们从我们的校园开始做起，作为一名小学生我们的素质不能够落后了，我们在学校的时候一定要自觉地去做好垃圾分类这件事情，这一定是大家自觉后才能看到的效果。
很多时候我们也有这么一个意识，同时我们一定要做好表率，影响到身边的同学，其实我还是偶尔能够看到乱丢垃圾的现象，现在我站在这里我不得不说这件事情，我们想要去做好垃圾分类，我们自身一定要自觉起来，我们只有自己做到这一点，不要乱认垃圾，从这一点开始做起，尽管这样的现象很少但是并不是代表这样的事情没有，我还是看到了，我一定都不提倡这件事情，在接下来的垃圾分类中我们先从自身素质抓起，把自己的素质提高上去了，再来做垃圾分类的事情，总之垃圾分类我们还是要去做的，每一个人每一个班，我们大家从自己身边做起，现在学校的垃圾桶有各种垃圾标识，大家一起行动起来吧。
倡导绿色环保注重身体健康演讲稿四篇
工作中很重要的一环就是演讲，当邀请我们参加绿色环保演讲时，必然需要我们提前准备好关于绿色环保演讲稿。演讲有不断完善自我的作用，可以帮助我们提升自身价值，如何书写绿色环保演讲稿才能达到效果呢？工作总结之家小编特地为大家精心收集和整理了“倡导绿色环保注重身体健康演讲稿”，仅供参考，希望对您有所启发。
倡导绿色环保注重身体健康演讲稿【篇一】
低碳的生活是一件非常环保和文明的事。
我对低碳的理解就是在日常生活中从自己做起，从小事做起，最大限度地减少一切可能的消耗。当然，低碳主要还是指减少二氧化碳的排放。其实，低碳的生活离每个人都很近，只要多注意生活中的一些细节，就可以起到降低能耗的作用。
我的生活中的一些低碳小窍门就是针对节水方面的。生产自来水和处理污水都要耗费大量的能源。所以，节水就是节能。在马桶的贮水槽里放置一个大的可口可乐的瓶子就可以减少每次放出的水量，做到节约用水；洗脸的水可以用来洗脚，洗衣服的水可以用来涮抹布，擦地板，然后这些废水可以再冲马桶；洗完菜的水可以用来浇花。
别小看这些水的重复利用，积累下来，仅一个三口之家每月就可以节约一吨以上的水。另外，如果每月手洗一次衣服，那么每台洗衣机就可以节约用电，也就节约了发电的煤，同样也就减少的二氧化碳的排放，如果全国所有的家庭都能做到每月用手来洗一次衣服，减排的二氧化碳可以达到68。4万吨，这个数字是非常惊人的。同时洗衣机虽然好用，但是三两件衣服就用洗衣机来洗也会造成不必要的浪费。
那么对于我们小学生来说，还有其它降耗低碳的好方法吗？来看看我的建议吧。纸张的双面使用，节约用纸；不用一次性的筷子和一次性的饭盒；不用一次性的塑料袋；减少粮食的浪费；随手关灯，随手管好水龙头。
我们的地球需要我们共同来爱护，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让我们的生活更加美好。
倡导绿色环保注重身体健康演讲稿【篇二】
老师和学生：
各位领导，各位评委，各位同学：大家好！我是四年级三班的张。我今天演讲的题目是《绿色环保，从我做起》。
不知道你有没有看过电影《2012》电影中，强烈的地震、猛烈的火山爆发和各种自然灾害瞬间将美丽的家园变成人间地狱，人们的恐慌逃离和流离失所深深印在脑海中。虽然这是想象，但是给了我们太多的反思。
如今，随着工业化和城市化的快速发展，人们的生活水平不断提高，但随之而来的是，二氧化碳等大量温室气体排放到空气中，导致全球气温上升，从而引发不断的自然灾害。
面对许多频繁发生的自然灾害，人们一直在努力寻找答案。从《京都议定书》到哥本哈根会议，节能、绿色、低碳已经成为深入人心的环保理念。
也许你会说，有绿工做就好，跟我们没关系。其实不是。绿色是每个人的责任。比如你家里的灯通宵亮着，水龙头不停的滴水，冰箱里堆满了乱七八糟的东西，夏天整天开着空调，这显然是对社会资源的极大浪费。你知道每人节约1千瓦时电吗？
可减少1公斤二氧化碳排放，夏季空调增加一度，可节约能耗10%；用节能灯代替白炽灯，温室气体减少4倍。节能不是最好的环保吗？
同学们，其实绿色环保很简单。它是由我们身边的小事组成的。在家里，我提倡妈妈：留着洗菜、浇花、擦家具的淘米水，留着拖地、冲厕所的洗水；让爸爸把家里的灯全部换成节能灯，这样他就可以不开车去上班了；在我的倡导下，我的家人打算用新能源电瓶车来代替汽车……绿色生活让我们的家庭幸福、充实、有意义。思想是行动的先导，只有从
思想上真正树立起节约的意识，才能使绿色环保成为我们日常生活中主动、自觉的行为。
同学们，2015月3月29国际奥委会结束了对北京、张家口的考察，北京也由此上交了一张厚重的答卷，这份答卷写满了北京对奥林匹克的深厚感情和无限热忱，以及对2022年冬奥会的热切期盼。那么我们将以怎样的环境来向世界宣告——北京冬奥会，我们准备好了呢?我们期待的是碧水蓝天日!绿树红花开!大漠孤烟直!明月清泉照!
同学们，让我们积极地行动起来，从身边的点滴做起，从不起眼的小事做起，为了我们地球母亲和他长久的美好未来，为了顺利申办2022年冬奥会，我们要从现在做起，从我做起，勇敢地站起来对大自然做出承诺，承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜，承诺用我们的行动来感动大自然，改造大自然。立志把我们的社会，我们的家园和建设的更加美丽。谢谢大家!
倡导绿色环保注重身体健康演讲稿【篇三】
去年暑假的一天，阳光明媚，万里无云，我和爸爸妈妈去扁都口游玩。那里金黄色的油菜花在微风中摇摇曳着，仿佛在欢快的跳舞。可爱的小鸟叽叽喳喳叫个不停，好像在欢迎我们的到来。山上的羊群，恰似一顶顶大小不一的蘑菇撒满山坡。正当我们陶醉于这美丽的风景之中时，从还远处传来汽车的鸣笛声，三五成群的人们带着大包小包的食物往山上走，他们边走边吃，片刻之后，只见地上扔满了饮料瓶、包装袋和烟头。环顾四周，我发现到处都是被采摘的花朵，被踩踏的小草……刚才那些争奇斗艳、芳香四溢的花朵顿时失去了光彩，清澈的溪水变得污浊，绿菌菌的小？变得无精打采，生机勃勃的世界也黯然失色……
我的心好像被针刺了一样，再也没有了游玩的兴致。同学们，作为自然界的一员，我们有义务保护我们赖以生存的家园，外出游玩时请不要随意丢弃垃圾，做一个文明的人。
倡导绿色环保注重身体健康演讲稿【篇四】
尊敬的各位老师、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：创绿色校园，护地球母亲。想必大家还记得著名作家欧·亨利的小说《最后一片叶子》中的这句话："当最后一片叶子落下时，生命就都结束了，我也得离开这个世界而去了。……酷爱生活的女画家约翰西，患了肺炎濒临大限时，"害怕在她轻轻抓着这个世界的手越来越乏力的时候，她会真的像一片轻轻的、纤弱的叶子那样，随深秋的寒凤飘逝而去"。初读这篇小说时，少年不识愁滋味，对主人公那仿佛病态的痴语我并不以为然，而正是在人类对绿色顶礼膜拜，绿色食品，绿色能源、绿色电脑、绿色冰箱，绿色建筑被人们广为崇尚的今天，重读小说《最后一片叶子》，才感悟到，这分明是一个寓言故事，约翰西的心语，分明是谷世之言，大籁希声。绿色环境是健康自然的一种象征。绿色能带给我们生机、带给我们活力，而绿色校园中的"绿色"也就不只是一种颜色那么简单。走进我们如今洋溢着书香味的校园，你会被那迷人的风景所吸引。高大现代化的教学楼，郁郁葱葱的树木，还有鲜艳夺目、争奇斗艳的花卉。漫步在校园里这一派绿景下，会使你感到精神振奋、心情舒畅。校园中的绿色风景，对我们同学是极其有益的。不是吗？一节课后，站在走廊上看看校园中的绿，让我们大饱眼福，也使精神达到更高、更好的状态！在课余时间，同学们又可以在校道上走走，看看周围的景物，不是有置身花园之感吗？由此校园的美好可见一斑。所以，我们就应该让校园中的绿色永存。优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。"明月松间照，清泉石上流"，让我们感受清幽；"大漠孤烟直，长河落日圆"，让我们触摸壮丽；"流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼"，让我们聆听喧闹；"春水碧如天，画船听雨眠"，让我们亲近悠闲；"棠梨叶落胭脂色，ji荠麦花开白雪香"，让我们体味斑斓。雨天，让雨点亲吻面颊；雪天，让雪花栖挂眉梢；喂蚂蚁美餐，浇花草甘露；问候晨曦"你好"，道别月色"晚安"。
伟大的无产阶级革命导师恩格斯说过："我们连同我们的血、肉、头脑一起都属于自然界，存在于自然界。"自然，人类自我的本真。自然界作为一种客观存在，它为人类提供了各种物质和能量，是人类存在和延续的基础。雨果曾说："大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。"近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至。有关环境方面各类惊人的数字令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行动起来，投入保护环境、拯救家园的战斗，最终毁灭的将是我们人类自己。为了保护地球母亲，我们需要携起手来，做力所能及的事。
绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。近年来相应"创建卫生城市"的号召，我们的校园环境也正在发生着全面的变化，校园环境建设是我们必须直面的问题，校园绿化程度直接作用于我们的生活环境，决定着校园生活的几多色彩，当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的学习氛围，积极进取的班级精神风貌等。创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，这也是我们的责任和义务。人人都是护绿天使，我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我们更应该保护校园环境，共建绿色校园。为了共创绿色校园，我们同要携起手来。让我们共同做到如下几点：
1、立即行动起来，关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理，从小事做起，从一点一滴做起，从身边做起；
2、爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。
3、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰。
4、不使用污染环境浪费资源的产品，特别是不使用一次性碗筷和少使用塑料袋；
5、树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿护绿行动；
6、勤俭节约，节约校园内的各种资源，随手关好水龙头和电灯电扇，节约每度电，节约每滴水；
7、师生和谐，同学之间友好相处，语言文明，行为规范。
8.一切都以更高的目标束缚要求自己，将自己培养为有文明素质，全面发展的优秀中学生。
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。"勿以善小而不为，勿以恶小而为之"，共建绿色校园，同护地球母亲，让我们行动起来，将绿色作为我们校园生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。