美食心得(集锦6篇)。
在学习生活中，我们经常会有一些心得，这时候不妨简单地写一篇心得体会。总结心得体会可以帮助我们在工作中更好地发挥自己的优势，你最近在寻找优秀的心得体会范文吗？
美食心得【篇1】
今年的国庆节我过得特别开心，因为中秋节和国庆节两个节日一并放假，一共有八天的长假期，而且妈妈还答应陪我一起去参加斗门旅游美食文化节哩！
假期的第一天是中国海鲈之乡珠海斗门旅游美食文化节开幕的日子。本届文化节集美食、文化、娱乐、旅游、经贸和推广于一体，以“海韵飘香生态斗门”为主题。那天早上，妈妈带着我和妹妹来到体育馆，观看了隆重的开幕式，然后妈妈就带着我和妹妹参观各个展馆，展馆里展出了白蕉海鲈、斗门沙虾、五山青蟹等48种特色水产品和近百种名优农产品及瓜果蔬菜。
这时候，一阵阵香气随风而来，我放眼一看，原来是那些小摊位生起火来，香喷喷的味道引得我直流口水。妈妈看着我说：“你这小馋猫就爱吃，来，我们过去找个位置坐下，尝尝我们斗门的十大风味小吃和中华风味美食。”我赶紧拉着妹妹的手，跟在妈妈背后，生怕走丢了，因为来参观的人越来越多。我们来到一个小摊位前，只见潘择艺和她妈妈早就坐在小桌上吃着羊肉串和鱼蛋呢。妈妈给我买了我最爱吃的鸡蛋饼还有鸡腿和水饺，嗯！斗门的美食真好吃，我为我能生活在斗门而感到幸福。
这个假期我过得十分丰富，又有意义！特别是参加斗门旅游美食文化节能认识斗门的农产品和特色水产品，还可以尝到我们的地道美食。
指导老师：赵秀玲
美食心得【篇2】
今天我看到美食小童的视频，是做妈妈最爱吃的红烧肥肠。下面我就把红烧肥肠教程以及心得分享你们。
首先把肥肠放到一个盆子里，放盐白醋揉两分钟。然后先冲洗肥肠里边，再翻过来冲洗，把油脂去掉，仔细洗一洗，最后把肥肠翻过来。
锅里放入多量的水，啊，凉水下锅放料酒去腥，水开放花椒、八角、干辣椒、盐、鸡粉、十三香、老抽、生抽、小火炖半个小时。可从中准备青红辣椒、洋葱，把它们冲洗干净，青红辣椒去籽去缔改刀切成菱形片。肥肠煮好捞出来，切成菱形段，拍上玉米淀粉。起锅烧油，油热的过程中擦一下灶台。油温五成热下入肥肠，炸至金黄酥脆捞出，锅中留底油。接着切点葱花蒜片，然后爆香葱姜，再加入豆瓣酱炒出红油，再下入肥肠，加入青红辣椒、洋葱，然后放入生抽白糖，翻炒均匀，出锅装盘，美味的红烧肥肠就做好了，真是色香味俱全!真是馋的我垂涎三尺啊!
文中小男孩的父母工作肯定是很忙的，所以没有时间给他们做饭。而我生活无忧无虑，自由自在，什么也不用想。他还这么小，就已经可以做这么多美食了，而我只会做西红柿炒鸡蛋和煮方便面。再看他那娴熟的刀工，一看就没少做过饭。而我都不知道怎么拿刀切菜。她还帮妹妹夹菜，我就只会整天欺负弟弟。在做饭中，我看到他家收拾的井井有条，非常干净，一定是他平时做了非常多的家务，我呢?只会给爸妈添乱，让爸妈操心，仔细一想，我真是既脸红又羞愧呀!我都这么大了，还不如一个小男孩。从今天开始，我要做一个好孩子，做一些力所能及的事情，让每天下班后非常劳累的父母轻松一些!
美食心得【篇3】
这是我前段时间看的一部电影，看完后感触挺深的。
《美食从天而降》（CloudywithaChanceofMeatballs）这部剧是索尼电影公司20xx年制作的一部动画电影，是由菲尔·罗德和克里斯·米勒共同执导的。讲述的是在一个小岛上，生活着一个叫弗林徳·洛克伍德的青年，他从小就想法多多。热衷于各种各样的科学发明，比如不用鞋带的鞋子，可以自由行走的电视机，飞行汽车，猴子语言翻译器等。想法虽好，但通常都以失败和给人民带来灾难而告终。他们生活的那个小岛，只能又只有三文鱼可以吃。于是他就想发明一种食物像雨雪一样，直接从天上落下来，想吃什么就可以点什么。没想到经过他的不懈努力，他最终成功了。彩色的云朵载着无数飞来的美食，又肉丸子，烤乳猪，汉堡，冰淇淋，意大利面等等还有许多数不完的美食。但最终由于人们的过分要求和不断对美食的渴望，最终导致了一场很大的食物灾难，食物开始变得巨大，从天上落下给人类带来很多的不便。最终在很多人的努力下战胜了灾难，人们也开始学会了自我的反省。
看完这部电影我不禁在思考，我们人类总是自私的，总是贪图眼前的幸福，不计后果的去发明创造，不考虑后果。不为我们的明天，我们的子孙后代着想。最后带来的灾难也是我们的自作自受，是大自然对我们不满的处罚。就像现在的恶劣天气，酸雨，雾霾，水土流失
不都是吗？我想这部电影也是对我们警告吧！考虑一下明天，想想未来，请爱护我们的地球母亲吧！别再伤害她了，还她一个健康的身体吧！美食心得【篇4】
其次，我想说的最重要的一点是健康保护。
现在依然印象深刻的就是老师讲的那个妙法：如果感觉肚子胀，就顺时针揉肚子，顺时针的原因是因为那是顺着肠道的蠕动方向按摩的，这样更能通气助消化，另外晚上如果睡眠不好，就可以揉揉一个穴位，它在肚脐的上方四寸的地方，这样消化更好，也会睡眠更好。
高三时期我就接触了大量的养生知识，一时甚至成了我们班的养生大师，没到有机会就站到讲台上大讲养生法则，现在我依然保留着那些好习惯：早上喝水，排便，晚上洗脸洗脚。这是因为早晨喝水是为了清洁肠道，促进蠕动和准备早餐。排便是建立在生物钟和生理基础上的，有利于排毒。
晚上洗脸是因为脸上的化妆品（女生）要洗干净，否则过夜很容易长粉刺，温水洗脸，夜间也有利于毛孔呼吸，保持通畅。洗脚时，请按摩脚底。 水应流过脚踝至少20分钟，这对睡眠有益。早上起来的时候，不能猛然坐起，这样会导致大脑突然供血不足，头晕脑胀，最正确的方法便是先在床上伸展伸展，做做动作，活动活动静止了一夜的筋骨，然后再起来，起来之后要站到阳台上，深呼吸，呼入新鲜空气，排出污浊气体，清肺畅气。
这些习惯我依然保持着，并将用一生的时间保持下去，因为它是中国养生的精髓所在，里面渗透的是对规律的尊重，对生命的关心。
最难忘的知识我觉得就是最实用的，而老师教给我们的正是这些知识，其实，老师传授的不仅仅是知识，更是一种对生活、对生命新的态度。
美食心得【篇5】
1、人生在世，唯有美食不变。恰逢所爱，亦不可放。最想与之一起的人，就是你。
2、海边烧烤，一边看海，一边享受美食，大概人生的乐趣就是如此。
3、去不同的地方，看不同的风景，尝不同的美食，感悟了不同的人生！
4、恋爱可以慢慢谈，肉儿必须趁热吃，对平凡生活的热爱可能就是从享受自己做的美食开始吧！
5、总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等。
6、一家人聚会在一起做美食，真幸福。
7、温暖你的是服务，感动你的是美食。
8、我个人觉得假期是很美好的，特别是在家里度过的假期，想吃什么自己就可以动手去做，没有太大的约束，因为家就是属于自己的私人空间了，没有在外面那么拘谨和疲累，而且每当自己做好饭菜，或者是又尝试做了一道新菜品的时候，家人和你自己会做在一起吃饭，品尝，聊家常，得到赞赏后，我觉得内心是非常高兴非常自豪的，我很喜欢在家的日子。希望我的回答会对你有帮助。
9、当我提起腊八粥时，是站在一种别致的角度，置身于一个完全笃实的环境之中。于是，一时间，我的记忆里弥漫着一股甜糯的香味。其实，印象中，家境清寒，似乎从没有过过腊八节的。
10、空虚如我，才会以美食标记人生。你想过去的，一切都会过去。
11、收工也要狠狠爱自己，享受自己做的美食。
12、腊八粥是传统美食，它是有多种食材在一起熬制的从腊八粥当中，我们便体会到了只有相互结合团结一致才能互相增色增彩集体的力量是伟大的
13、我觉得我应该去做一个厨子，然后尝遍美酒佳肴，做遍美酒佳肴，行遍天下，看遍万亩梁田，最后悟得美食与人生的真谛。（通知范文吧 Tv2288.cOM）
14、卸下所有责任与期待，享受由美食堆砌而成的人生避难所。
15、石子，洗净，才会上锅。所就菜，不过是一些咸菜、赤豆之类的辅料，调节一下。但是这种简单，却是能见出寒苦度日的功力。
16、好坏全靠运气，咸淡全靠手气。
17、每当做饭的时候，我就觉得是一种享受，我喜欢做饭，会享受做饭的过程，洗菜，切菜，炒菜等，把食物一步步做成美食，我就觉得很开心，自己做饭也很有成就感，还可以缓解心情，也满足我吃货的本质，做饭使我快乐。
18、做腊八粥心得体会夜静谧，佳人为何泪悄落，一丝纠缠，谁倾了天涯的思念，道是相思不成双，抹不去别离相思，留不下相思别离，终是缠绵开始，陌路离去；难言难说，爱是离别失落，却是那一回眸中，背影淡淡的萧瑟，真是难过，言尽了白头偕老的承诺，走到各自一方的角落，独自数落，忧伤的生活。
19、美食是安慰人类心理的粮食，美食与人生都不应该受到束缚！
20、最美的时光，遇见美食的精致。享受做美食的乐趣，用心给自己做点红烧酱牛肉，爱自己的味蕾，爱独特滋味，酸甜苦辣味道全，人生百味在其中。
21、有些食物温暖了胃，胃便会记得那个味道，味蕾便会恋上那个美食。
22、恋爱可以慢慢谈生活美食感悟经典句子，肉必须趁热吃
23、长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。
24、做饭是一种享受，享受美食是一种幸福。
25、永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没。
26、色香味俱全，色艺双绝，秀色可餐，五颜六色的菜式很诱人。
27、多寡随意，丰俭由人。
28、一个吃货的日常，如果不能尝尽天下美食，人生还有什么意义。
29、做饭我是认真的，难吃我是天生的。
30、并不是为了晒美食，真的是太喜欢这个桌布的配色了。
31、唯有美食与爱不可辜负，如果你没爱人，就来评论晒美食吧，谁还不是小公举咋地
32、吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。
33、做饭以前一般都是女人的专利，现在很多的男生都喜欢做饭，因为做饭能够让自己吃的更好，能够满足自己的食欲，因为自己最知道自己能够吃哪一类型的食物，吃得更满意，那么做饭怎么写呢？你说能让自己快乐，能让自己体现自己的价值，能让全家人都吃的满足健康
34、我不仅体会到了做饭的乐趣，还体会到妈妈做饭的辛苦，以后要多帮妈妈的忙。
35、虽然川渝的美食辣的让人生畏，但是看起来真的忍不住流口水啊！
36、牙痛，为什么人不能多换几次牙，毕竟人生这么长，美食这么多
37、今天的猪肝炸应该配豆腐还是番茄，还是人工菌？纠结，给我出点主意吧！
38、美食跟身段哪个更重要?吃货：身段是神马?能吃吗?
39、最近做的美食，自己做，自己拍，自己吃，非常享受这个过程。
40、山暖已无梅可折，江清独有蟹堪持。
41、心情好，吃嘛嘛香。
42、人生如美食，你永远不知道下一道美食会带给你味蕾怎样的惊喜。
43、不辜负在最好的时光里生活美食感悟经典句子，遇见美食的精致。
44、做家乡美食心得50字，就是通过做这样的家乡美食，可以让自己的美食更加的得到别人的喜欢，让自己的家乡美食能够推广出去，并且通过自己的辛苦劳动获得自己的报酬，所以说只有劳动才能够创造更好的生活，才能够让自己的生活质量水平得到提高
45、做家乡美食的心得就是，凡是做每一碗美食的时候，选择最好的配菜，放最好的调料，只要用心去做，就会得到大家的肯定和喜欢。
46、只要活着，就一定能遇见好吃的。
47、美食说说经典语句享受美食：
48、失败不可怕，只要用心去做，定会做好。
49、美食与体重，美食与人生，最纠结的就是在吃与不吃之间徘徊!蔡澜说：“我大半生一直在研究人生的意义，答案还是吃吃喝喝”!好吧，去吃吧，不然人生没意义。
50、人生无法拒绝的三大美食，烧烤，辣条，鸭肠但是我不争气的肠胃，吃一次烧烤，掉半条命。
51、相聚夜晚，美食治愈人生，一天的忙碌感，突然烟消云散。
52、首先说到家乡的美食，一定要突出当地的特色，要给人留下一个难忘的印象，让人对那个地方有一种期待感，比如我在东北，最有名的就是冬天的各种炖菜，酸菜炖粉条，小鸡炖蘑菇，白菜炖豆腐，还有铁锅炖大鱼，一到过年的时候，一家人围在一起，热乎乎的吃上一顿配着贴饼子暖暖的
53、美食说说经典语句享受美食:
54、吃不了辣，解锁不了很多美食，真是人生中的一大憾事！
55、吃不了辣，解锁不了很多美食，真是人生中的一大憾事!
56、美食能治愈人心，人生忙忙碌碌，真正温暖你的，无非一碗人间烟火。
57、与好友漫无目的逛街谈心吃美食，是人生幸事之一。
58、今日的心情虽然不爽，但下班路途中的景还是不错的，人生唯美食和美景不可辜负，其他一切都不重要。
59、如果能克制住吃火锅和美食的欲望，那么人生就会成功一半。
60、请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。
61、人生这么多痛苦，除了美食我想不到还有什么可以支撑我活下去了。
62、你好，自己动手制作美食，大概是因为自己做的干净卫生信得过，食材新鲜，而且可以不着急吃完，可以慢慢享受。
63、美食能治愈人心。每天都要开开心心的！
64、做家乡美食，一定要是原汁原味的，吃起来才有家乡的感觉，才有更多的快乐与家乡的乡愁味道。
65、胖的原因，大概是瘦小的身体容不下我这完美的人格。
66、生活并不缺少美好，而是缺少看到美好的眼睛。
67、美食与人生，你以为你爱的是它的味道，其实是抓不住的时光，留不住的人和事。
68、像我这样优秀的人，本该吃肉过一生。
69、我早就下定决心要学习做饭，所以这个暑假我就采取了行动。没做饭之前，我觉得饭很好做，每天看妈妈那么容易，但是自己上手是真难。我的第一道菜学的是西红柿炒鸡蛋，还算比较成功吧，虽然不太好看，但味道还是不错的。作为大学生的我，学习累不到我，竟然被做饭累到了！
70、美食的话语句句暖人心
71、做家乡美食，可能心里会有无限的感慨，毕竟生养自己土地的美食，那么你在做的时候要加入浓浓的家乡话，用家乡的传统做法，会让家乡美食地道而接地气。
72、我总徘徊在吃饱与吃撑之间
73、做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
74、看美食节目也能看出生活情趣与人生真谛，信不信由你。
75、直至疫情的特殊时期，才发现做美食是一种享受，特别喜欢看着别人美滋滋得吃着自己做的美食，然后竖个大拇指。
76、但是自己做美食，同样也是浪费时间，消耗我们的精力！各有利弊！
77、最称心的美食，只会在民间，在一个遍寻不着的处所，在最市井的街巷里，往往藏着人间最好的美味。
78、终于认同什么叫：人生苦短，唯美食不可辜负。
79、第一次雪媚娘和手撕牛肉，真棒，都满意口感不错享受做美食的乐趣，空闲时间用心给自己做点美味，爱自己，爱自己的味蕾。
80、如果你不是一个真正的吃货，那么你永远也不会了解到，“但是，我吃饱了”和“我吃饱了，但是”这两句话的天壤之别。
81、刚刚出炉的菜，香气扑鼻，手摸着盘子，感觉是温热的。这道菜，我吃过无数次，但是，这是我自己做的。所以，这一次，我自己做的菜，我感觉格外好吃。而且，这一次的做菜，让我们了解到，我们的爸爸妈妈做饭很不容易。原来，每一顿饭，都需要千辛万苦。我们要体谅做完饭的爸爸妈妈；其次，我们也要帮助爸爸妈妈做一些事情。我们长大了，该帮爸爸妈妈做一些事情了，做一些力所能及的事情；最后，这也让我们知道了，我们也要节约粮食。
82、秀风景，秀美食，秀工作，秀恩爱，秀孩子。打开人人微博朋友圈，似乎都是大家过的都很好。
83、零食生活里给自己一些掌声就是给自己一些可能！更何况人生路上还有美食相伴。
84、凡事留点备份，我想吃夜宵啦，捞晒美食，晚安！
85、早安，品味美食就像品味人生一样。有声有色，有甜有咸，但是都要适可而止。
86、自己能做的事自己做其乐无穷美食人人的最爱好吃的人就喜欢做美味可口的饭其实好多大学生由于学习没有做过家庭劳动，在假期做饭感悟很深，做饭其实是一中乐趣，自己做自己吃当你做成功时也感到很自豪，其乐无穷，也很快乐的是吗？
87、人生能有几多愁，美食尝遍消尽愁。
88、坦然地一人外出享受美食，不在意别人的眼光，做个孤独的美食家吧，有什么事情能比取悦自己更重要呢。
89、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。
90、啥子体脂率，基础代谢率，这些在美食面前都是渣渣，人生就是吃吃喝喝。
91、最初始的美食体验。
92、美食的话语句句暖人心？
93、一）人生苦短，还好有烤肉火锅麻辣香锅。
94、做饭的感悟，20字至30字就是做饭的感悟，是通过自己的劳动，可以把食物做成自己喜欢的食品，这样是非常有成就感的，也跟我们做人是一样的，只有通过努力工作，才能够有一个好的收入，有一个高的收入才能够保证我们的生活质量，所以说做饭的感悟是这样的
95、成长过程中总会有那么几个人的陪伴不会离去以及不可辜负的美食与人生。
96、甜品是女人的第三个胃。
97、今天我做了一顿蛋炒饭。这是我亲自做的。放了些。黄瓜丁。打了两个鸡蛋。加了一些米饭。咸盐少许油。唉。生活就是这样。做出来的饭。如果佐料全了。他都特别香。如果缺少哪个佐料？就感到没治好味儿的。好像缺了点什么。不完美。所以我们要考虑周全。把应该加的佐料全加上，这就是一个成功的蛋炒饭。
98、虽然我不会做饭，但是我点得一手好外卖呀。
99、让我们红尘作伴吃的白白胖胖。
100、更多关于食物的传承，恰恰是在最平凡的生活里。
101、今天我从家乡回到了公司，大家很高兴我的归来，大家都问我带没有带来家乡的美食，我对他们说，我中午给大家表演一手拿手好菜的绝活，请大家到我家里来吃饭，他们都高兴坏了，我决定把我家乡的美食红烧肉奉献给大家，让我们过一个愉快的中午美食。
102、所谓心得，就是心里的收获。写做家乡美食的心得，首先，第一段引出了家乡的美食是什么？第二段也是文章的重点段，写怎样做家乡美食，一边做一边回忆曾经做这样的美食是一种什么情况。因为是家乡的美食，一定是久别之后回来再次重温美食，所以心里有很多想法写出家乡在自己眼里的的变化。结尾，通过家乡美食，赞美家乡的欣欣向荣的变化和富足美满的生活。
103、吃货就是吃着自家手里的，惦记着别人家里的。
104、越是弥足珍贵的美味，外表看上去，往往越是平常无奇，辛苦劳作给全身心带来的幸福，从来也是如此。
105、不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致
106、吃货往往是在餐桌上炼成的。
107、美食的话语句句暖人心有：
108、人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。
109、朋友相聚生活美食感悟经典句子，美食相伴。
110、美食是一种享受，一种对生活的感悟，自己做的，请多多指教。
111、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
112、来我家吃饭吗?我亲自下毒。
美食心得【篇6】
看电影《美食、祈祷和恋爱》有感
从占星学来说，水星逆行时，人们往往容易停止不前，质疑过往。2017年最后一波水逆，射手座的我邂逅了电影《美食、祈祷和恋爱》，它如一道曦光，指引我慢慢摸索前行的路。
经典的三段式影片：由“大嘴美女”茱莉娅·罗伯茨饰演的女主角在婚姻生活破裂后，来了一场说走就走的旅行——在意大利享受美食、在印度习练瑜伽、在巴厘岛邂逅爱情，最终找到了自己的人生真理。影片像一副美丽的画卷，在浓浓的异国风情中缓缓展开，没有波澜起伏的故事情节，有的是在遭遇生活的重创后，女主人公带着满身伤口，在美食、祈祷和爱情中进行自我疗愈的故事。
影片中略显“导师式”说教的台词，“不要用脑去看这个世界，要用心和直觉，这样，你就会认识上帝”；“不要惧怕爱，在恋爱中微笑。脸上要笑、心里要笑、甚至肝都要笑。你会永远微笑？永远禅思吗？”……使你在深思之后能够瞬间回血你的射手座能量；也凸显出射手座“向往自由”的个性特征。
诗人莱昂纳德·科恩曾说过，“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方”。女主角有一天忽然发现，自己过得并不是自己想要的生活，她遵循内心，鼓起勇气告别了婚姻，去各国旅行，寻找“真我”。在巴厘岛，她邂逅了有着同样离婚经历的费利佩，两人相遇，一往情深，但是由于都经历过失败的婚姻，一个忐忑不安地表达感情，一个却因担心自己的生活再次被剥脱而断然拒绝……
没有谁的一生一帆风顺，失落、内疚、绝望、悔恨等情绪时刻围绕着我们，特别是人在经历重要的丧失、巨大的挫折和理想的幻灭之后，内心的平衡往往会被打破，会产生深深的恐惧感和挫败感。“曾经沧海难为水”，说的正是这个意思——一个人经历过轰轰烈烈的爱情之后，已经很难再心动了，因为无法忍受那种剧烈的反差；这句诗也传达了另一层意思：平衡自己内心的理想化形象与现实中的人也是很困难的。如果一个人一直活在自己的幻想里，不睁开眼睛看看这个真实的世界，这样也许会回避很多痛苦，但同时也将现实生活带来的幸福一起拒之门外了。
人生而孤独，一路走来，也许会遇到志同道合的朋友，伴随我们一路前行；也许随着时间的流逝，他们会离我们而去。在射手座式的旅程里，我们信任路途中的每个陌生人，在旅途中遇到的每个人，都是我们的人生导师。在占星学里，射手座也代表老师。
生活中，即使幸有导师的指引，在面对人生重大变故或者生活环境发生重大改变时，能够促使我们思考的，唯有独处——从孤独和冥想中去领悟、去体会；能促使我们做出改变的的，唯有自我意识——那种从内心深处迸发出的巨大的自我力量。无论身处闹市，还是远离喧嚣，探索自我、寻找真我之路漫漫，我们需要很大的勇气才能诚实面对自己的内心；我们需要在内心找到平衡——平衡理想中的生活和这个真实的世界，平衡本我和超我……当我们能够寻求到这种平衡时，才能够打破对失衡的恐惧，慢慢走向自我的融合。
影片中的女主人公在尝遍美食、修习瑜伽之后，在巴厘岛邂逅了真爱。这也突出了电影的主题，对于孤独，对于死亡这些人生的重大哲学命题，“爱，依然是解药”——能够救赎我们心灵的，只有我们自己；而能够陪伴我们坚强走下去的，除了自己，还有爱……
最后，以影片结尾茱莉亚·罗伯茨的一段独白作为本文的结尾：“我相信有一种东西，我称之为‘探索物理学’，一种犹如地心引力一样控制世界的真实力量，它就是：如果你有勇气放弃熟悉的一切，包括你的家庭、痛苦、陈旧的怨恨……开始一段寻真之旅，无论是外在的还是内在的。如果你真的愿意把经历的一切，看做是一种启示；如果你把一路上遇见的所有人都当成导师。最重要的是，如果你准备好，去面对、去原谅自己很难接受的一面，那就没有什么阻止你找到真理。”
