3分钟演讲稿励志。
被克服的困难就是胜利的契机。为了能够在演讲时语言流畅，是时候开始准备适合自己的演讲稿了。演讲稿可以避免临场斟酌词句，我们究竟该如何写好一篇优秀的演讲稿呢？小编通过努力，整理了“3分钟演讲稿励志”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
3分钟演讲稿励志 篇1
)首先,我先介绍一下自己.我是这次行程的全陪导游,叫______,大家可以叫我阿___或___(不要称某小姐或某先生,显疏远).
(在这里还可以拿自己的名字开个小玩笑,以加深印象并活跃气氛.)首先我们有一件最重要的事,请大家拿出,顺便检查一下有效期,特别是临时,它的有效期特别短,要看一看回来那天会不会过期,然后把交给我,我先要核对和机票上的名单是否相符,等一会到机场由我用这些给大家登机手续,然后连同登机卡一起发还大家.
我在这儿顺便说一下,一定要保管好,而且请随身携带,不要放入大的行李箱中,以免匆忙中被托运了,人就上不了飞机了.象我们这次去海南要是没了就只能游水回来啦!我作为大家的全陪,职责主要在于照顾大家这几天的食、住、行、游、购,(景点讲解由地陪负责)解决旅途中遇到的麻烦,尽我最大的努力维护大家的利益,务求使大家在这一次的旅途中过得轻松愉快,我的任务就是要令大家玩得开心愉快,但同时我非常需要在座各位的合作和支持.
俗话说：百年修得同船渡,我觉得也可以说百年修得同车行,现在我们大家一起坐在这里,一起度过这几天的旅程,我觉得是好有缘份的,所以我希望在这几天的行程中,我们能够相处得愉快,同时也祝愿大家旅游愉快,玩得开心!这是我们公司赠送给大家的纪念品,有旅行袋、帽、团徽.
公司发这个旅行袋的意思是祝愿大家代代平安,满载而归,大家回程时一般都会买些当地土特产带回来,这个袋到时就有大用处了.
现在有的人如果本身带的包较小放不下去,可以打开公司这个大袋,把自己的小袋放进去,就还是一个袋,不会多出行李来了.还有呢,希望大家佩戴好这个团徽,因为等会儿到了机场,人比较多,流动性大,大家戴了团徽以后,就能够互相认识,并且知道都是来自同一个地方,那样就不容易找不到人了,是不是？而且到了旅游景点进门时验票员看见这个团徽就知道是我们团队的,没有戴的就会被拦住查票,所以请大家佩戴好它,并且不要遗失了.
3分钟演讲稿励志 篇2
一种给人带来无穷力量的能量。
演讲稿篇一：
“正能量”是什么?正能量就是一副“热心肠”，到哪都做好人好事呗!我从小到大对正能量的理解是;“正能量”只是一个网络热词。但通过去年的一件事，我改变了对正能量的最初印象。
正能量带来温暖，融化人们心中的冰。它能让你逃离阴霾，冲向光明。它还能让你对这个世界充满信心和期待，让我们的生活更幸福。
它无处不在，震撼和温暖我们的心。那些在**中用自己弱小的身躯去保护孩子们的家长们、老师们，他们用自己的身躯谱写了一曲曲动人的正能量之歌。他们把生命留给孩子，同时把积极的能量传递给我们。
此刻，我们的心似乎停止了跳动，但很快又开始跳动。因为它受到了震撼，而后又受到了力量。
养老院和福利院的志愿者们用自己的劳动回报社会，散发出温暖心灵的力量。守卫祖国边疆的战士，正以挺拔的身躯保卫着祖国的领土。他们默默的努力使我们的心感到无比的安全和温暖。
为了贫困山区的孩子们能够受到更好的教育，一批批大学生远离了繁华的都市、爱他们的亲人与朋友，默默地踏上了开往山区的列车。他们用行动温暖着山区孩子们的心，用知识使他们微笑。
那些为了社会安定，整日奔波劳累的人们，他们身上所发出的坚强力量，给我们带来了安全稳定的生活。他们努力工作以换取一个安全的环境。即使远离妻儿，无法陪伴在他们左右。
他们不后悔，因为他们的责任是维护社会安全和稳定。
战士，不就是这样吗?不畏严寒、不惧酷暑的他们，日夜训练，只为投身在为民为国的战场上，抛头颅洒热血。他们散发出安全和温暖的正能量。
医生的救死扶伤、军人服从命令的天职、科学家的**精神等，他们身上有着高尚的职业道德，他们将这种高尚的正能量传递在我们心中。让我们无论从事什么职业，都有这样高尚的职业道德，把这种能量传递下去。
正能量是无形的，无色无味的，但它给人强大的精神力量。让人们在这种力量中成长和理解，并将其传递给我们的地区。**有正能量，**就有爱和温暖，因为它无处不在。
可它也需要传递与延续。
我们从它给我们得温暖中得到好处，所以我们也应该把它传下去。身边的正能量各式各样，因此我们要注意观察，留心发现。让它一直传承下去，让更多的人感受到温暖和震撼的力量，也感受到它的爱和温暖。
演讲稿篇二
一个善意的微笑是美;一个谅解的眼神是美;一次真诚的合作是美;一段亲密的友谊是美……在火热的夏天给你一杯凉茶，在需要的时候向你伸出援手，这就是美。“xx年度感动中国十大人物，罗阳、林俊德、李文波、张丽莉、陈家顺、陈斌强、周月华艾起夫妇、何、高秉涵、高淑珍。我被这些普通人的故事感动了，一次又一次地哭泣。从这些普通人身上，我们统计员感受到了他们传递的正能量。
工作到最后一刻的林俊德，传递着爱与奉献的正能量。林俊德入伍52年，参加了我国全部核试验任务，为国防科技和**装备发展倾尽心血，在癌症晚期，仍以超常的意志工作到生命的最后一刻。我从他身上感受到那种爱、奉献和无私的精神。
“绑着”母亲上班的孝子陈斌强，为我们传递着孝心的正能量。为了能每天亲自照顾患有老年痴呆症、丧失了日常生活能力母亲，他每天用一根布条把母亲绑在自己身上，骑着电动车行驶30公里去学校上班，三分钟演讲稿陈斌强这一做就是五年，风雨无阻带着妈妈上班。他既要照顾母亲又要照顾工作，他的教学任务一点也没有落下。
从这位平凡的老师身上，我们感受到了孝道的伟大。
他，积极捐献器官的小学生，传递着爱我们的正能量。12岁的天使，用平凡生活的最后一闪，照亮了世界。当她得知自己的生命仅剩三个月时，她决定将器官捐赠给有需要的人。
她的父母含泪帮助女儿实现她的“最美愿望”。正如颁奖词写到的：你捐出自己，如同花朵从枝头散落，留得满地清香。
“变身”民工的“卧底局长”陈家顺，为我们传递着正义的力量。陈家顺是云南省沾益县人力资源和社会保障局副局长，为保障外出务工人员的合法利益，从xx年9月起，陈家顺先后深入多家用工企业，以农民工的身份应聘到企业“卧底”打工。作为一名普通农民工找工作，实地体验农民工的生活和工作。
为了保护农民工的合法权益默默奉献。
“最美女教师” 张丽莉，用自己的单薄的身体去挡住碾向学生的大客车，高位截瘫的她依然笑着说，救孩子这是她的一种本能，她已经28岁了，而那些孩子还小，美好的生活才刚刚开始。正是这样一位普通人的老师，把她无私无畏的正能量传递给了我们。
周月华、艾起，这对最美的乡村医生，妻子背起药箱，丈夫再背起她，“爬”遍青山送医上门，丈夫是她的第二条左腿，这个男人用20年的行动，默默支持着妻子的事业，平凡中我们收获着感动。
还有太多让我们感动的平凡人物，他们都在用自己的行动作着自己应该做的事情，他们向中国人凝聚了社会正能量，这些感动中国的人物激励着我们奋发向上、跨步向前的脚步!
3分钟演讲稿励志 篇3
尊敬的领导人，亲爱的老师和学生们，
我是2018年戏剧表演本科班的易一乾西。我很高兴也很荣幸能代表这里这么多优秀的新生发言！此刻，踏上中戏的土地，相信所有的同学都会和我有一个共同的感受。我们从天南海北聚集到这里是幸运也是命运，所谓命运，就是在某些时刻，你明知道有其他选择，却只能选择那一条路，我很感激在还没有进入中戏之前，就已经在很多文艺界前辈们的身上感受到了中戏的伟大，中戏是摇篮它是命运成长城堡，中戏也是信仰，它是领导我走进艺术的神圣殿堂，是中戏在初心的坚守中成就了前辈，前辈们也在坚守的初心中成就了中戏。
前辈们曾经从中国戏曲中走出来，今天我们也进入了中国戏曲。
作为千禧一代，我们肩负着成为国家发展的新力量重要担当，这个时代呼唤更多沉淀自我潜心修行的艺术工作者，作为艺术未来潜心修行的工作者，我们眼中除了平视和仰视应该是俯视，我们眼中看到的除了繁华盛景还应该世间冷暖，我们应该拥有的除了海纳百川的胸怀，更应该有创作灵魂。这是作为中戏人的天职，更是作为艺术人的良知，我希望你能活出zui精彩的自己，我希望你能为你自己感到骄傲，如果你发现还没有做到，我希望你有勇气从头再来，在即将开始的中戏生涯中，也要凭着一番热血和担当，勇往无前，终有一天会找到自己的方向。2018年的新生们，让我们从身边的中国戏曲人开始吧！
谢谢大家！
尊敬的领导人，老师和学生
大家上午好！
我今天演讲的题目是《用心传递正能量》
一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有提高的意愿，关键是这种简单的情感是否被激活。
现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德滑坡等案例让每个人都感到不安全和不信任。很多人会说，他们永远不会相信人是善良的，不相信正直，不相信真理。
然而，在道德的主流高地，绝大多数人都在坚守。我曾经看到一条新闻：2012年的一天，扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车上学。
在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。店主不在，但他没有溜走，而是选择在原地等店主。后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。
这件事在微博上引起轰动，徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。
3分钟演讲稿励志 篇4
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活就像电影中的片片剪影，也许有些记忆随着时间的推移渐行渐远，而您的微笑，慢慢唤醒生活中细微的真情，不断影响着我，充实在心中的感动，是正能量。
第一次认识您，是一次晚上的课，在门口等我的不是那个我熟识的班主任而是您，更为奇妙的是久久的笑容一直挂在脸上，而我的脑海中也只是用喜庆二字形容您。
正能量，是您排课的细心。
几次下课后，我渐渐习惯了你的微笑，这不是故意面对我们，所以在我的脑海里，我用阳光来形容你。每每面对密密麻麻的排课单，我只有头晕眼花的走到您办公室，九点半的办公区安静了许多，有些疲倦的看到您略低着头，一点点的整理着学生的课时单，抬起头，笑眯眯的看到我招呼着，正正方方的脸上，满是阳光般的青春帅气，我不经意的随意把物理，化学两节课放在晚上，您却笑着站起来拍了拍我，晚上四个小时的课是不是太累了，又都是理科。转的过来吗?
我突然间有些惭愧，这些本应是我思考的事，却是您的细心，悄声的点醒。您总是把工作中一些事情记下来，即使是不经意的一句话，那次我仅随口说了句自己不喜欢早上上课，因为喜欢赖床，不喜欢下午一点上课，因为会犯困，于是从那天起，我的时间表中再没了早上和下午的课。这些琐事，是无意间在您的工作记录上看到的，我被这般细心的您所感动，一缕阳光，一份生活中细微的真情，正能量。
我曾在平日的晚上接到您的**，已不光是排课的事，耐心的询问我最近怎样，有些无力的说出学习中的压力和紧张，您却滔滔不绝讲起了励志故事，封闭自己很久的我，豁然体会了您的用意，这些话，让我好似变成了孩子般想着一些道理，又多了份信念，这份刻骨铭心的正能量，是细心和记忆中您的微笑，阳光。
看到您在网上写的点点记忆，我想，这因为您的微笑，让我发现了生活中的温暖，正因为您的细心，让我时刻感悟真情，正因为您的豁达，让我觉得那么多珍贵的每一刻，不善言辞的我，都应记得，我领悟着一份正能量。
3正能量演讲稿5分钟篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
还是孩童的时候，发了高烧的我躺在病床上，缓缓睁开眼睛便隐隐约约的看见病床边默默抽泣的妈妈。一缕刺眼的阳光穿过窗隙照射在妈妈脸上，我说不出那是什么样子，只是发现此时无尽的憔悴书写在妈妈的脸上，因为爸爸出差，面对正戴着氧气罩的我更是不知所措，但看到我醒来她便立刻抹掉泪水，绽放了一张笑脸哄着我：乖宝贝不哭，妈妈陪着你。
她轻轻地抚摸着我，即使她一个人照顾我，也带着微笑，坚强地面对一切。我依偎在她的臂弯下，感受着跳动的温暖的心，感受着她坚强的正能量，而这，也成为我人生中最早的记忆了，妈妈的坚强让我在成长的道路上不再害怕，不再迷惘，就算遇到狂风暴雨，我也会用坚强的正能量将所有困难打败。
长大了些，我背起小书包，一步一回头地走进了小学校门。一次放学，爸爸来接我，我们走在路上，一个做销售的一直跟着我们说个不停，躲也躲不过。突然，爸爸站在我面前，严厉地对他说：
别没完没了，吓着孩子。便拉起我的手就走，我问爸爸：为什么对他那么凶?
因为我会保护你。一句简单的话反映了他对我的爱。我躲在他宽阔的双臂下，感受到爱的积极能量。我走在他身后，可他那双温暖的大手却始终不肯放松，紧紧地握着我的手，好像只要一懈怠就要失去我一样，我看着这个风华正茂的男人，他正值美好时光啊，可却为了爱，他把一切都付出给了我，在人生的旅途上就算遇到人心攒动，我也会用爱的正能量温暖所有的人。
不久前，爸爸又要出差了，那天晚上，我抱着他，边哭边说：爸爸你不走好不好?爸爸轻轻拍着我的后背对我说：
爸爸去出差是要去工作，我也不想走，但是爸爸想告诉你，一个人要有责任心，不管怎样属于自己的任务一定认真完成。爸爸的话让我感受到责任的重要性和责任的正能量。爸爸思想的深度和对工作的负责让我受益匪浅，在以后的学习与生活中，我会用负责人的正能量，完成好每一项工作。
爸爸妈妈的臂弯是那样的安全与温暖，可我终究会走向自己的生活，爸爸与妈妈的臂弯会成为我人生路上明亮如火炬的正能量。
4正能量演讲稿5分钟篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
她头上的银发是否因为对我的操劳，我不知道;她时常严厉是否来自对我的用心良苦，我不知道;她眼底无法掩饰的疲惫是否源自于生活的重担，我亦不知。但我知道，在我成长的每一步背后，都有一种强烈的母爱，给我源源不断的正能量。
女儿，妈妈这个周末会带你出去。妈妈脸上溢着浓浓的笑意对我说道，那笑脸背后好似蕴含着另一层深意，我只顾欣喜，爽快地答应了。窗外，城市景象迅速闪现。绕着蜿蜒的山路，我们来到了延庆自然风景区。
在山坡上自由奔跑，脸上掩饰不住激动。妈妈默默地跟着我，微笑着看着我久违的放松。孩童般本真的快乐，好似真的回来了。
此刻，金色的太阳光笼罩着大地，轻柔的山风惹动着花儿，草儿，妈妈不知何时也追上了我，用手轻抚我的头，指肚间的湿热传递到我的面颊上，一切，是那样的静谧与美丽。我看着妈妈真实的脸，她只是笑着对我说：多美的一幕啊！
阳光，花朵，你是母亲的生命。我不禁讶然，原来妈妈早有安排。轻松的生活组合让我在面对初三时有了更好的学习状态，母女之间的距离也在不知不觉中在壮丽的风景中拉近。
一个聪明的母亲形象，逐渐成为我的榜样。
妈妈给了我那份付出，那一颗心，慢慢地在我心中成为了最坚实的力量。长跑令我恐惧，母亲提议和我一起跑。冬日清晨的跑道上，我艰难地迈着像灌铅一般沉的腿，身旁是早已喘着粗气的母亲。
只见，母亲的脸早已冻得通红，她那有些笨重的身躯早已显得不堪重负，可她，却没有停下，甚至没有放慢脚步，只是坚定地对我说：还有三分钟，坚持住!那声音充满了力量与希望，母亲的坚强与对信念的追求毫无保留地展现在我面前。
我不曾想象，长跑对于已近四十五岁的母亲是一个多么痛苦的过程，我只知道，这其中包含的母爱是厚重的，输送给我的能量，是无限的。
3分钟演讲稿励志 篇5
[导语]如果风再冷，就不会永远持续下去；雾再浓，不会经久不散；风息雾散，仍是阳光明媚。在前进的道路上，不可能一帆风顺。 我们必须经历所有的艰辛，才能逐步实现我们的目标。到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦。
《最新正能量演讲稿三分钟范文》，希望对大家有所帮助！
篇一敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。古希腊哲学家苏格拉底曾在一所中学当过教师。一天，他对他的同学说：“让我们玩一个握手游戏吧。”。这个游戏很简单，就是把你的手向前扔三百次，然后再向后扔三百次，但是每天都要这样做。
学生们纷纷表示，这个游戏很容易，要保证能做好。一周后，苏格拉底问学生们游戏是如何完成得？同学们全都举起了手。
一个月后，当苏格拉底再次做统计时，全班90%的学生仍然坚持这样做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。
同学们，这个游戏在动作上很简单，但每天坚持下去并不容易，这需要毅力。这个故事告诉我们，我们应该从头到尾做每件事，绝不半途而废。如果我们能养成这样一个好习惯，我们一定会取的好成绩的。人们常说，科学之路没有平坦的道路。只有敢于攀登崎岖之路的人才能到达希望之巅。
让我们认清自己的目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样才能体会到成功的喜悦和收获的喜悦。
最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神！
篇二尊敬的老师，亲爱的同学们
风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散；风息雾散，仍是阳光明媚。现在我们年轻的时候，只有希望，向着遥远的未来，我们愿意张开双臂迎接新的未来。相信自己，明天是美丽的。
学习，是一个艰苦求知的过程。就像一座陡峭的，充满挑战的山。当你决定爬山的时候，抬头看，它看起来是那么的雄伟。
如此不可逾越，心中不禁产生一丝恐惧，却又是兴奋和好奇，不禁让我们跃跃欲试。
前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自己的目标，到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁······然而，这正是考验你的时刻，你只有重新振奋精神，继续向着目标前进，才有可能成功。
当你经历无数次的跌倒，再次站起来时，你的意志会变得更加坚强。
永远不能放弃的念头，想想吧，当你站在山之巅上，那是一份何等的荣耀，一瞬间，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在阳光下，以往的艰辛都得到了回报，这所有的一切都属于你。
因为你是不畏艰难险阻，克服种种困难挫折登上山顶的胜利者。
向着更美好的未来冲刺，成功永远属于人们不懈的努力！
3分钟演讲稿励志 篇6
有一种力量可以温暖人们，融化他们心中的冰。它能让你逃离阴霾，冲向光明。它还能让你对这个世界充满信心和期待，让我们的生活更幸福。它是正能量。
它无处不在，震撼和温暖我们的心。那些在**中用自己弱小的身躯去保护孩子们的家长们、老师们，他们用自己的身躯谱写了一曲曲动人的正能量之歌。他们把生命留给孩子，同时把积极的能量传递给我们。
此刻，我们的心似乎停止了跳动，但很快又开始跳动。因为它受到了震撼，而后又受到了力量。
养老院和福利院的志愿者们用自己的劳动回报社会，散发出温暖心灵的力量。守卫祖国边疆的战士，正以挺拔的身躯保卫着祖国的领土。他们默默的努力使我们的心感到无比的安全和温暖。
为了贫困山区的孩子们能够受到更好的教育，一批批大学生远离了繁华的都市、爱他们的亲人与朋友，默默地踏上了开往山区的列车。他们用行动温暖着山区孩子们的心，用知识使他们微笑。
那些为了社会安定，整日奔波劳累的人们，他们身上所发出的坚强力量，给我们带来了安全稳定的生活。他们努力工作以换取一个安全的环境。即使远离妻儿，无法陪伴在他们左右。
他们不后悔，因为他们的责任是维护社会安全和稳定。
战士，不就是这样吗?不畏严寒、不惧酷暑的他们，日夜训练，只为投身在为民为国的战场上，抛头颅洒热血。他们散发出安全和温暖的正能量。
医生的救死扶伤、军人服从命令的天职、科学家的**精神等，他们身上有着高尚的职业道德，他们将这种高尚的正能量传递在我们心中。无论从事什么职业，都要有这种高尚的职业道德，把这种精力传递下去。
正能量是无形的，无色无味的，但它给人强大的精神力量。让人们在这种力量中成长和理解，并将其传递给我们的地区。**有正能量，**就有爱和温暖，因为它无处不在。
可它也需要传递与延续。
我们从它给我们得温暖中得到好处，所以我们也应该把它传下去。身边的正能量各式各样，因此我们要注意观察，留心发现。让它一直传承下去，让更多的人感受到温暖和震撼的力量，也感受到它的爱和温暖。
3分钟正能量演讲稿
“正能量”是什么?正能量就是一副“热心肠”，到哪都做好人好事呗!我从小到大对正能量的理解是;“正能量”只是一个网络热词。但通过去年的一件事，我改变了对正能量的最初印象。
去年夏天，我做为山东广播电视台的八位爱心小记者之一参加了“生命因爱而精彩”，爱心小使者汇聚真情献沂源的活动，参加当地的希望小学爱心捐助仪式。
8日12清晨，青岛的天空阴雨绵绵，还伴有闪电，可这些仍然没有阻碍了小记者们去沂源为山区孩子送爱心的迫切心情，我们乘坐大巴来到了沂源石臼小学。一进学校，不由得惊讶起来，眼前看到的不是漂亮的砖瓦房，而是简陋的稻草房，那里的操场上除了篮球架几乎没有任何体育设施。走进教室，我也发现教室很简单。
下午两点，沂源石臼小学教室里举行了慈善捐赠仪式。参加爱心捐助仪式的当地领导依次就座，首先，当地领导介绍了石臼小学的情况，然后，小记者们亲手将捐赠的书本送给了石臼小学的同学们，收到书的同学们更是笑容满面，喜笑颜开，仪式现场顿时沸腾起来了。我通过对石臼小学的同学们的采访，了解到他们的家庭经济情况不算太好，生活过得非常贫苦，但是，他们仍然热爱读书，努力学习。
我了解后感触万分，感慨我们的生活环境这么好，而这些同学们相比较却落后了一大步，所以，今后我一定要珍惜现在的学习环境，努力刻苦学习，做一番成绩来。我想，我们的行为传达了什么？应该是正能量！
“正能量”不是凭一副口才说出来的，而是用实际行为做出来的，那世上有没有真正拥有正能量的人呢?有!像雷锋，王杰都是。
现在渐渐地也有许多人加入到这个传递正能量的队列当中，它也不仅仅只是一个网络热词，而是一个充满爱的象征意义的符号。我相信正能量会比负能量传播的更快，并逐渐传播到每一个中国人的心中。
“正能量”，在这个词里，它蕴含着我们国人善良的心和对祖国的爱，愿它能流传到以后的世世代代，直到久远。
3分钟正能量演讲稿
一个善意的微笑是美;一个谅解的眼神是美;一次真诚的合作是美;一段亲密的友谊是美……在火热的夏天给你一杯凉茶，在需要的时候向你伸出援手，这就是美。
一位年轻的妈妈，在2岁女孩从10楼坠落之际，奋不顾身地冲过去用双手接住了孩子，挽救了女孩稚嫩的生命，而自己的手臂却被巨大的冲击力撞成粉碎性骨折;一位普通的女教师，在危急时刻，不顾自己的生命，毅然推开了学生，自己却被失控的公共汽车压断双腿;一位公交车司机，遭遇飞来横祸生命垂危之时，忍着巨大的疼痛，坚持把车停好，并告诫乘客不要慌乱r22;r22;这些可歌可泣的英雄事迹震撼着人们的心灵。
这些“最美妈妈”、“最美教师”、“最美司机”都是你我身边普普通通，默默无闻的人。但当危机来临时，他们的选择让人们感到震惊。这些普通人在关键时刻用善良和勇敢向我们诠释了人性中“最美”的一面。
最美孝心少年梁蓉像一棵弱小却坚韧的小树，顽强地撑起了在风雨中飘摇的家。梁蓉出生6个月时被诊断出患有先天性血管瘤，两岁时，爸爸抛下她们母女俩离家而去，一气之下，母亲突发脑溢血导致左半身瘫痪，生活不能自理。梁荣从3岁起，就头顶一个鸡蛋大小的血管瘤为妈妈做饭、梳头、穿衣服、喂药、洗脚、换尿布。
在梁蓉很小的时候，就承担起了照顾妈妈的责任，聪明的她，知道不识字的妈妈经常把药记错，就用字母在药上做上标记。最让人感动的是，小梁蓉放学回到家中，从书包里掏出一个桔子，剥了皮，递给妈妈说：“这是幼儿园老师中午给我发的，我没吃，妈妈你吃吧。
”妈妈接过桔子，流下了眼泪。然后她洗手，开始和面，擀面、倒油、点火、烙饼，程序一项不拉，熟练自如。不一会儿，4张饼陆续出锅，她把饼盛在盘子里，端上桌，倒了2杯白开水，对妈妈说：
“妈妈，吃吧，看我烙的好吃不?”妈妈含着泪用心品尝着小梁蓉的手艺。这是一顿没有冷菜和热菜的晚餐。这也是一个五岁女孩为她母亲做的美味佳肴。
仅管生活艰辛，但梁蓉始终认为，最幸福的事是和妈妈在一起。这是多么难得的孝心啊!
花样的年华里，生命的激情在燃烧，而今生活在蜜罐里的我们，能理解那些孩子的心情和感受吗?挫折教会我们成长，经历使我们丰富，在经历了风风雨雨之后，我们学会了强大，学会了博爱。“少年智则国智，少年强则国强。
”作为成长中的少年，作为祖国未来的栋梁，让我们携起手来，传递身边的正能量，做“最美小学生”，让来自你我的小小善举，如水般点点滴滴，汇聚成和谐社会“最美”的风景!
3分钟演讲稿励志 篇7
大家上午好！
我今天演讲的题目是《用心传递正能量》
一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有提高的意愿，关键是这种简单的情感是否被激活。
现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德滑坡等案例让每个人都感到不安全和不信任。很多人会说，他们永远不会相信人是善良的，不相信正直，不相信真理。
然而，在道德的主流高地，绝大多数人都在坚守。我以前见过这样的新闻：2012年的一天，扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车上学。
在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。店主不在，但他没有溜走，而是选择在原地等店主。后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。
这件事在微博上引起轰动，徐砺寒也所以被网友称为“诚信中学生”。
车主获得消息后很快在微博上回应称：“作为车主，当时我极度震惊，不知道说什么，心中只有感动，拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。望着他远去的背影无限感叹：
如果我们的下一代是这样的，社会就有希望了！”
“自己做错了事，就应该负责。”在后来的**采访中，徐砺寒这样回答为什么自己当时没有溜之大吉。在这诚信稀缺，甚至“打
死都不肯认错”的今天，的确让人喟叹。徐砺寒用自己的实际行动向社会传递正能量。这诚信的故事正启示我们，其实，正能量存有于每个人的身边和心中。
我们更需要的是更多的发现，更多的信任和更多的奉献。看我们周围：工人们正用心地打着地基，筹备着建筑高楼的器材；街上的女孩正在往路边的垃圾桶里放糖纸；清洁工们正在清理尘土飞扬的街道，一点一点地看看那些正在移动的中国人：
“生死托举”杨文求，用有力的臂膀，托起爱与担当；“启音天使”荐雪梅，用唇齿间的密码，开启沉寂的天籁；“慈母大爱”许张氏，一个连名字都没有的老人，却以弯曲的脊背，撑起瘫痪儿子生命的希望……*出彩少年：孝心少年王艳文，纵使大海为墨，长空为纸，也写不完对父母的深情；震灾英雄雷楚年，像一匹狂野的骏马穿梭于生与死之间，用自己的生命换取了7个同学的生命……这个切的一切，都是正能量的演绎，都是真情的延续。
英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过：“恶往往是昙花一现的，都和作恶者一同灭亡，而善则永世长存。”不管是孔子的性善论，还是老子的上善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。
所以，我们青少年，祖国未来的栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。努力学习，追求上进；尊敬师长，待人友善；担任班干部，对班集体负责；积极劳动，不乱丢垃圾……因为我们是青少年，处在人生中最美好的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着*，我们充满着爱心与正能量。
在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们要自觉打开向善之门，坚守美德。主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒绝平淡、告别无为，让我们奋发向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来！
我的演讲完毕，谢谢大家！
篇二大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们一无所知，迎来了我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。
强大的能量帮助我坚定信念，让我对充满挑战的明天充满信心。
生活是对理想的追求，理想是生活的指示灯，没有这盏灯的作用，你就会失去生活的勇气。因此，只有坚持生命的崇高理想，我们才能在生命的海洋中不迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成了一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。
学生们，听到这些消息后，您是否想到自己的理想？
谁的青春没有过悲伤？谁的青春不曾想过放弃？又有谁的青春没有挫折与困境？
然而，我不再害怕，我知道我身边会有一股正能量，像炙热的阳光温暖着我的心，引领我走向更美好的明天。而我，也会成为别人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖以前像我这样无助的人。
生命的花季是生命的春天。它很漂亮但很短。作为一名大学生，我们应该努力学习，努力工作，找到属于自己的天空。青年是国家的希望，是民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人以前说过：“梦里走了很多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：
人们不能生活在梦幻般的理想中。是的，人不但要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不但遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些没有志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也仅仅空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？在青葱的岁月里，每当我伤心、困惑、无助的时候，总会有一些人或事来鼓励我，发出积极的光芒来温暖我。
做一个有正能量的人，让自己有前进的动力。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。
难道这个样不够可怕吗？你宁愿安静得像一潭死水，静静地站着，也不愿有更多的动力去迎接每天的阳光来补充能量？当然不是。当你拥有正能量时，你自然会采取行动，并有动力去一个新的起点。
青春需要正能量，正能量会给我们翅膀，让我们飞向广阔的蓝天！
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一个青年都能怀抱自己的理想，在人生的旅途上继续乘风破浪，勇往直前！
3分钟演讲稿励志 篇8
三一文库（演讲稿
大家好！（www.wei508.Com 实用文书网）
依稀记得五年前的那个冬天，我怀揣着梦想来xx国土系统报到，兴奋的心情溢于言表；还记得三年前的这个时候，自己战战兢兢地参加师局组织的演讲比赛，那是我入职后的第一次演讲。
今天，有幸能够再次站在这里，我要感谢领导的培养和同事的关爱，我想这也是鞭策我前行的动力！
其实，刚接到分局让我参加演讲比赛时，心里面有一些小窃喜，也有一些忐忑。窃喜的是自己可以和大家共同分享传递正能量。忐忑的是担心自己没有达到理想的演讲水平。
可现在，我想借此机会克服这些紧张的小情绪，用积极向上的正能量来增加自己心态的厚度。
近几年来，正能量一词窜红网络，成为健康、乐观、积极、向上的代名词。在我的心里，正能量涵盖广泛。希望、追求、幸福、自信、豁达、愉悦、进取、爱心、帮助等等都是正能量的代表。
今天我站在这里，最想说的是：我身边的正能量。
大家还记得吗？我们10年的鹿角湾、12年的待甫僧之行，特别是今年的徒步活动。这些，都是正能量在我们身边真实的写照。
也许这时候有人会问我：你说了这么多，想表达什么？没错！
我想说的是：团队正能量，xx国土资源系统团队正能量！
请大家看看我们这个伟大而又光荣的集体，看看自己身边朝夕相处的同事。在我们这个团队里，50、60是我们的支撑力量，70、80是我们的中坚力量，90后是我们的新生力量。正是有了你我他，才汇聚成了xx国土系统的能量源泉。
不屈不挠、坚韧挺拔、身先士卒、默默奉献，诠释了xx国土人的执着，见证了xx国土先行者的坚毅。这就是正能量，我想为您们高唱赞歌，因为您们可敬可佩！
我们团队正能量的源头是在座的每一位，而正能量的龙头自然就是我们敬爱的郭启华局长。登顶的潇洒、徒步的从容，这是龙头的人格魅力。嘹亮的号子、整齐的步伐，这是龙头的感染魅力。
团队的密切协作和同事间浓浓的情谊，这是xx国土系统源头和龙头的汇聚！
