个人认知与实践报告汇集。
我相信各位都明白，实践乃是解锁理论宝藏的钥匙，伴随社会日新月异的进步，我们都需要撰写报告，卓越的报告能够提升自我的职场能力。今天编辑为您带来一篇关于“个人认知与实践报告”的解析文章，以下意见仅供参照，若有需求请详询专业人员！
个人认知与实践报告(篇1)
大一认知性实践报告：探索自我，开拓视野
一、引言
大学生活对于每一位新生来说都是全新的，充满了许多机会和挑战。在这个过程中，我逐渐认识到了自我认知的重要性。为了更好地了解自己、开拓自己的视野，我参加了一系列的认知性实践活动。接下来，我将结合这些活动，分享我在大一阶段所获得的心得体会。
二、参与活动一：心理健康讲座
心理健康是每个大学生都需要关注的重要议题。在心理健康讲座中，我了解到了许多与心理健康相关的知识和技巧。通过参加这些讲座，我学会了如何正确地管理自己的情绪，如何与他人建立良好的沟通和协作关系。同时，我也意识到了自己在某些方面存在的心理压力和焦虑，并逐渐找到了一些有效的应对方法。这次活动让我更深刻地理解到了心理健康对于个人发展的重要性。
三、参与活动二：社团招新
作为一名大一新生，我积极参与了多个社团的招新活动。通过参加这些活动，我拓展了自己的社交圈子，认识到了不同背景和兴趣的人。在与他人的交流中，我不仅了解到了不同的观点和思维方式，同时也学会了尊重他人的差异与多样性。这次经历让我更加开阔了眼界，丰富了自己的知识和经验。
四、参与活动三：校外实习
在大一的暑假期间，我参加了一次校外实习。通过与外界的接触，我更深刻地意识到了自己的专业知识还不够充实，同时也意识到了自己在实践能力方面的不足。这次经历让我认识到了大学阶段的学习还需要更加深入和实践。我决定在接下来的学习中更加努力地提升自己，同时也加强了对专业方向的思考和规划。
五、参与活动四：自我反思与总结
在参与这些活动的过程中，我始终保持着对自己的反思和总结。我记录了自己在活动中的感受和思考，同时也对自己的表现进行了评估。通过这一系列的自我反思与总结，我更加清楚地认识到了自己的优势和不足，意识到了自己需要改进的方面和需提升的能力。这种自我反思和总结对于我的成长和进步起到了至关重要的作用。
六、结语
通过这次大一阶段的认知性实践活动，我逐渐认识到了自我认知的重要性。通过参与多样化的活动，我开拓了自己的视野，提升了自己的能力和素养。在接下来的大学生活中，我将继续参与各种认知性实践活动，并不断地反思和总结，以实现自身的成长和进步。我相信，通过这样的探索和实践，我将能够成为一个全面发展的大学生。
个人认知与实践报告(篇2)
【认知性实践报告】
主题：掌握阅读技巧，提升阅读能力
一、引言
阅读是人类获取知识的重要渠道，而在大学学习生涯中，阅读更是不可或缺的一部分，涉及到各种学科，如文学、历史、理工、社科等等。但是，每个人的阅读能力却千差万别，有的人容易读懂，而有些人则需要投入更多的时间和努力才能达到同样的效果。在我的大学学习生涯中，我发现自己存在阅读能力较弱的问题，由此，我探索了一些阅读技巧，通过实践不断提升自己的阅读能力，这里，我将分享一些我掌握的实用技巧，希望能对大家有所帮助。
二、阅读效率的提升
1. 快速阅读
快速阅读是指在不影响理解的情况下，尽可能快地阅读文章。快速阅读需要注意以下技巧：
（1）抓住文章的中心思想，外围细节可以忽略。例如，一篇新闻报道，可以阅读标题和开头，抓住事件的基本情况，只需要看重要的细节。
（2）忽略难懂的单词，可以通过上下文猜测意思。
（3）忽略冗长的文字和句子，读者应该有意识地跳过没必要的信息。
2. 有针对性地阅读
有针对性地阅读是指在必要时，阅读时有选择性地注意某些信息，以节省时间和精力。例如，在准备一次演讲时，选取与主题有关的书目，并且注意阅读其重点部分，既保证了阅读的质量，又提高了效率。
3. 省略部分内容的阅读
有的文章较长，其中不少内容是过程性的，例如，技术操作手册、存档资料、公众文件等等。这些内容可以直接跳过，不影响理解的部分则顺序阅读。
三、延伸阅读
1. 多读：只有不断地锻炼，才能更好地进步。通过多读，可以帮助我们发现不同类型的文本之间的共同点和区别，并能快速识别不同类型的文章，帮助我们更加容易和快速地掌握其阅读规律。
2. 对比阅读：同类型的文章应该进行对比阅读，这样可以更好地理解和发现某个问题的重要性、产生的原因和影响，也可以运用此方法发现某些问题的本质。
3. 多元化的阅读：拓宽阅读领域，如文化、人文、自然、历史、哲学等多个方面，可以帮助我们理解和掌握人类文化和科学发展的历史进程，有助于我们更全面地理解自己所看的文章。
四、实践案例
以固体物理这一专业为例，需要阅读的论文和资料较多。首先，我会通读论文，了解其主要内容，让自己熟悉文献的结构和规律。然后，我会对文章的关键信息进行标记，例如关键字、模型、实验方法等，以便下次可以更快速、有针对性地再次阅读。同时，对于不理解的词汇和概念，我会将其记录下来，找时间进行整理和研究，以便更加深入地理解文章。我在这个过程中发现，有的文章社科类阶梯式阅读，嵌入了很多细枝末节的内容，我可以采用有针对性地啊略过这些内容进行思考。这种方法使我能够更好地理解和掌握文献，并且更好地完成研究任务。
五、结论
阅读能力的提升是一个需要不断积累和进步的过程。通过掌握上述技巧，我发现阅读质量提高了不少，也更加印证了“磨刀不误砍柴工”的道理。希望大家能够在阅读过程中多一份认真，每篇文章都能获得丰富的信息，提高自己的综合素质。
个人认知与实践报告(篇3)
大一认知性实践报告
主题：大学生综合素质的培养与发展
一、前言
大学生是国家的未来，培养高素质的大学生是每个国家的重要任务之一。为了增强大学生的综合素质，培养他们的创新能力和实践能力，高校开展了各种形式的认知性实践活动。本文通过对大学生认知性实践活动的参与体验，探讨了大学生综合素质的培养与发展。
二、认知性实践的定义与意义
认知性实践是指通过主体的主动参与和主观能动性的发挥，深度参与社会实践活动来提高对社会的认知和感知。认知性实践旨在促进大学生的知识迁移、创新思维和实践能力的培养，使他们能够更好地适应社会的变化与发展。
认知性实践的意义在于：
1. 培养创新思维：通过参与实际问题的解决过程，培养学生解决问题的能力和灵活思维，激发他们的创新潜能。
2. 增强实践能力：通过实际操作，学生能够更好地理解和应用所学知识，提高实践能力和动手能力。
3. 拓宽视野：参与社会实践，了解社会的多样性和复杂性，拓宽学生的视野，提高他们的社会适应能力。
三、大学生综合素质的培养与发展
大学作为培养高素质人才的摇篮，综合素质的培养是大学教育的核心任务之一。大学生综合素质的培养应包括以下几个方面：
1. 学科知识的全面掌握：大学生应全面掌握自己所学专业的知识，并能够将其应用于实践中。
2. 创新思维的培养：通过参与各种创新活动，培养学生的创新思维能力，激发他们的创新意识和创新能力。
3. 实践能力的提升：通过参与各种实践活动，学生能够将所学知识与实际问题相结合，提高解决问题的能力和实践动手能力。
4. 团队合作与沟通能力的培养：培养学生的合作精神和团队意识，提高与他人沟通协作的能力。
四、大一认知性实践活动的体验与收获
在大一的学习生活中，我积极参与了学校组织的认知性实践活动，并取得了一些收获。
1. 培养创新思维：通过参与创新性项目，我学会了更灵活地思考问题，找到不同的解决方案，并将其应用于实践中。
2. 提高实践能力：参与社会实践活动，让我能够将所学知识应用于实际问题的解决中，并锻炼了动手实践的能力。
3. 拓宽视野：通过参与社会实践，我了解到了社会的多样性和复杂性，拓宽了自己的视野，提高了与他人的沟通能力和社会适应能力。
五、结语
从上述体验与收获中可以看出，大学生综合素质的培养与发展需要通过认知性实践这样的实际活动来实现。认知性实践不仅能够培养学生的创新思维和实践能力，还可以拓宽学生的视野，提高他们的社会适应能力。因此，大学应该加大对认知性实践活动的推广力度，为学生的综合素质培养提供更多的机会和平台。只有这样，我们才能培养出更多具有创新意识和实践能力的优秀人才，为社会的发展做出更大的贡献。
个人认知与实践报告(篇4)
大一认知性实践报告：认知技能的重要性
摘要：
在这个信息化、竞争激烈的时代，成功的关键不再是单纯的知识储备，而是拥有一系列高效的认知技能。本文探讨了认知技能的含义和种类，并从实践角度详细介绍了感知、注意、记忆、思维、创新、沟通等多个方面的认知技能，同时针对在大学期间如何实践培养这些认知技能进行了分析和总结。最后，阐述了未来深入发展和应用这些认知技能的巨大潜力。
关键词：认知技能；感知；注意；记忆；思维；创新；沟通
一、引言
近年来，随着教育水平和科技水平的普及，人们的知识储备大幅增加，但是仅靠单纯的知识储备已经不能保证个人能够在社会上取得成功。无论是从求职竞争的角度，还是进行创造性工作的角度考虑，拥有高效的认知技能成为取得成功的关键。因此，对于大学生而言，必须认识到认知技能的重要性，并在大学期间尽早进行相关的实践和培养，以备未来的竞争和挑战。本文首先对认知技能进行了定义，并详细探讨了感知、注意、记忆、思维、创新、沟通等多个方面的认知技能，同时针对在大学期间如何实践培养这些认知技能进行了分析和总结。最后，阐述了未来深入发展和应用这些认知技能的巨大潜力。
二、认知技能的定义和种类
1.认知技能的定义
认知技能指的是思考、学习和知觉的能力，是个人对环境和自己的实现的认识、理解、评价和应用的能力。简单来说，认知技能是人们掌握知识和应对环境的能力和方法。
2.认知技能的种类
认知技能涵盖了众多方面，本文主要讨论感知、注意、记忆、思维、创新、沟通等多个方面的认知技能。
（1）感知技能
感知技能指的是外部刺激带来的感知信息进行筛选、提取和分析的过程。它包括视觉、听觉、触觉等多个方面。良好的感知技能可以帮助个体快速且准确地进行信息获取。
（2）注意技能
注意技能指的是人们能够将特定信息从众多信息中筛选出来，使它成为大脑加工和储存的重点。注意力可以是自主和非自主的，是人们在多个认知过程中必不可少的部分。
（3）记忆技能
记忆技能指的是个体能够将新学到的信息与已有的信息联系起来，并在需要时快速进行提取。它分为短时记忆和长时记忆，其中长时记忆又包含心理记忆和生物记忆两种。
（4）思维技能
思维技能指的是人们能够进行抽象思考、分析判断和解决问题的能力。它可以分为逻辑思维和创造性思维两个方面。
（5）创新技能
创新技能指的是以一种新的方式来解决问题或完成任务的能力，是在原有的基础上进行转化和创造的过程。它可以在个体、团队和组织等多个层面上发挥重要作用。
（6）沟通技能
沟通技能指的是人们与他人进行有效交流的能力，有助于促进个人和团队之间的协作和合作。它包括口头和书面两种沟通方式，需要良好的表达和倾听技能。
三、大学期间如何实践培养这些认知技能
1.感知和注意技能的培养
感知和注意技能是认知技能的基础，大学生可以通过以下几种方式进行这些技能的培养：
（1）养成多感官的学习方式：通过听、看、触等多个方面的感觉来进行学习。
（2）进行多样化的活动：如旅游、参观博物馆等，可以在接触新事物的过程中进行感知和注意的培养。
（3）注意力训练：例如通过定时间隔复习和戒除手机等不良习惯的方式来训练注意力。
2.记忆技能的培养
记忆技能的培养可以通过以下几种方式实现：
（1）采取多种记忆技巧：例如创造联想、在分组学习时应用图表等。
（2）定期复习：采取读一遍，即可记住的想法极其危险，定期进行复习有助于巩固信息和加深体内的记忆。
（3）使用有枯燥的时间，例如在乘坐公交车、地铁等交通工具的过程中进行复习。
3.思维和创新技能的培养
思维和创新技能需要时间和耐心来培养，以下是一些方法：
（1）多元思考：避免单一的解决方法，采取多元化的方式来考虑问题。
（2）多角度看待问题：将问题从不同的角度进行考虑。
（3）寻找相似的问题解决方法：参考历史的经验和事实，寻找当前问题的类似解决方法，创造和修改试验解决问题的方法。
4.沟通技能的培养
沟通技能是大学期间非常重要的技能，可以通过以下几种方法进行培养：
（1）提高口头和书面表达能力：例如在大学辩论社、汉语言学社等社团中参加相关活动。
（2）推动和协助组队活动，例如参加各种社团活动工作、参加校内的模拟商战等。
（3）积极参加公开演讲，例如可以在学生会等组织中担任职务等角色。
四、未来发展和应用认知技能的潜力
随着科技的进步和教育水平的提高，人们对认知技能的需求越来越大。未来，认知技能将在各个领域发挥重要作用。以下是未来认知技能发展和应用的几个方向：
（1）影响力：众多知名的公共人物采取了影响力模式，即以商业化和网络化手段来占领市场和推广自己，这些知识可以很好地帮助人们进行推广和影响力的提高。
（2）科学和技术开发：在各个新兴科技行业如人工智能、机器学习、虚拟现实等领域，认知技能将发挥重要的作用。
（3）跨文化交流：随着全球化和文化多样性的加强，认知技能将帮助人们更好地进行跨文化交流。
（4）教育：认知技能也会成为未来教育的重点，并引领整个教育体系的优化。
五、总结
由于认知技能在当今社会中越来越重要，大学生必须在大学期间认真学习和运用这些技能，从而为自己的未来奠定坚实的基础。本文介绍并详细解释了感知、注意、记忆、思维、创新、沟通等认知技能，同时提供了一些实践建议。未来，认知技能还将在更多的行业和领域发挥巨大的作用，因此大学生必须积极掌握和运用这些技能。
个人认知与实践报告(篇5)
北京学院
一.访谈计划
（1） 活动计划：因为我们都是外国留学生，所以我们在期末考试后不久就参加了面试。根据学校提供的校友面试信息，我们找到了近距离的校友信息。
先看看她的工作单位，然后打**联系**。预约在方便的时间和地点见面。见面后每个人做相应的自我介绍，彼此曾近了解，便于访谈的轻松进行。
向校友详细介绍本次活动的目的及相关内容。然后让她填写一份调查问卷。问卷填写完毕后，我们将根据她的合理答案互相交流学习和工作情况，以方便我们参考。
最后采访结束。回来后，她整理材料，给她写了一封感谢信，并做了总结报告。
（二）小组成员明细：
（3）分工：负责联系高中生并编写规划书；向高中生介绍本次活动的目的和内容，并提出相关问题
负责记录答案，拍照并照顾一些琐事；写感谢信和总结报告
（四）活动日程安排表
（五）访谈时所要提出的问题
1通过学校提供的信息，我们有幸与您联系，并对一些问题进行了调查。很高兴你能与我们积极配合。你能给我们简单介绍一下你自己吗？
你能回忆一下你那时在大学里的生活和学习吗？
三。你们现在面临的问题正是我们将来要面对的问题。你从事什么工作？
4.自毕业以来，您从事过那些职位？ 你有什么变化？
5在你的职业生涯中，你从学校到工作的想法是如何变化的？
6.走上工作岗位，相信你有所感悟、体会，能给我们谈谈吗？
7社会和学校是不同的生活环境。你对社会了解多少？
8.当你走向工作岗位后，你对自身职业生涯规划是怎样的呢？
9.从你从事的行业领域，对于知识的要求，以及专业技能的要求是怎样的呢？你对我们学校的学生有什么意见和建议？
10从学校到社会，您对专业学习、能力培养和思想观念有何看法？
二。访谈人物简历
，女，届毕业，土木工程专业。现在北设计公司从事建筑设计。联系**：
三.调查总结
首先，我们要感谢学校组织的这次社会认识实践活动，离开中学，步入学，渐渐融入现实主宰的社会，因此，我们对自己未来的工作以及前景所知甚少，同时，从一个学期的学习中也不能确定以后将从事何业。所以，目前，我们大多数人的工作都很混乱。不过，学校的活动让大家缓解了这种困惑状态。
同时，通过与大姐的交流，我们也意识到大学四年的学习任务应该以提高自己的能力为重点。另外，由学姐目前的工作与其对母校的评价，让我们更加明白自己所处环境，更加知道自己该做什么，该怎么做，该向何处发展。所有这些都应归功于学校的社会意识实践。
与此同时，我们要感谢学长孙蓉婷对我们小组工作的支持和积极配合，使我们非常成功的完成了此次调查实践活动。
活动开始前，我们制定了详细的面试计划，明确了成员的分工。每个成员都积极努力地完成分配的任务。同时，我们的时间安排也很合理，因为不久前，大四学生放假了，时间充裕。
我们的见面地点也很合理，那里环境优美，有利于营造轻松和谐的氛围。我们的提问方式委婉礼貌，体现了我们对大姐的尊重。从各方面来看，这次活动进行得非常顺利，完成得非常漂亮。
我们都很佩服学长的人格魅力。我们要认真、务实、实实求是，从基层做起。即使薪水不是很高，但还是投入自己的精力，努力落实每一个工作环节。
不怕苦，不怕累。最后，得到了领导的重视和同事的肯定。因此，在学习上，一定要向姐姐学习，勤奋、求实、创新！
学姐告诉我们一些关于社会的事情，开阔了我们的视野。俗话说：“不想当将军的士兵不是好士兵。
”同样，想找到好工作的大学生才是好学生。对于这个梦想，没有扎实的知识基础是不好的，没有强大的沟通水平是不完美的。在这个离开钱就寸步难行的社会。
如果没有优秀的专业知识，就会被社会淘汰。因此，我们的未来是由大学四年的表现决定的。进了清华大学，就成不了人才，这是不确定的。我们学校的成功毕业生也在艰苦奋斗的过程中。
天堂是公平的，必须有回报。因此，我们不必为未来担心太多，只需专注于时间。
我姐姐告诉我们，在当今全球经济形势下，学习英语非常重要。通过大学英语四级考试是迟早的事，所以越快越好。大一一定要抓紧时间努力学习。同时她还告诉我们：
在大学里，学习还是最重要的，大姐的学习经验很丰富，她有丰富的拓荒经验。对于我们在学习上的困难，学长一一作了详细解答，其中她说了一句另我们印象深刻的话：“要有心去自学，只要静下心来，肯定没问题。
”比如对于如何学好高数等较难学科的问题，学姐的答案是上上自习，要相信通过自己的努力，没有攻克不了的难题。而且你有能力去做好它。在工作方面，大四学生首先谈到了面试。
在面试中自我介绍非常重要。 我们应该时刻准备将自己推销给他人，因为也许有一天老板会突然喜欢上你。对于下班后出现的问题，大四表示要注意调整人际关系，这很重要。写一份好的简历对大多数大学生来说是非常重要的，她也给出了自己在这方面的经验。
简历需要仔细准备，其内容应精炼而不是冗长。我们需要在大二大三的时候就开始锻炼写简历，当然随着我们经历的增多，我们需要对它进行不断地修改，而在最后应聘的过程中，也需要针对不同的职位进行不同的修改，找到可以证明自己适合那个职位的经历及能力。同时，面试也是一个非常重要的环节，简历是进入工作单位的关键。
她在面试之前准备了自己的一些经历、自己的专业知识以及自己对于职业的规划等，面试时是两个单位内的人力资源主管在学校内组织进行的，面试时间只持续了10分钟左右，她的感觉就是轻松地闲聊。她算是一个比偶特殊的例子了，因为她的专业优势在应聘系统内单位是非常有优势，现在比较缺这个专业的人才，所以面试过程才会如此顺利。她还对面试过程提出了一些建议：
首先，思想开放，健谈是很重要的。你需要和她们交谈，而不是机械地回答问题；那么你需要保持一种轻松愉快的心态，不要紧张，你应该对她们真诚，敢于承认过去的一些错误等；最后，你应该主动告诉她们你真的想要这份工作。
我们谈到学姐对学校的意见时，她严肃地说道：“实践环节还是需要加强。”是的，如果到毕业后才开始接触工作，当然需要适应，那势必有损形象，自己的工作能力定不容易补公司认可。
相反，如果在大学实践环节做地十分好，早以融入自己的工作岗位，那么刚进公司就可表现地十分娴熟，必有益处。其它方面意见不大。虽然我们学校有“好女不嫁建工男”的说法，但各大建筑公司却似乎对建工情有独钟，那我们还担心什么。
交谈时，我们也提到了外地生的情况，从学姐口中得知，如果外地生想要留在北京，不考研是很困难的，除非你异常优秀。如果考研，一定要从大一开始。而我们都是外地生，此话令我触动很大，应该好好计划一下了。
下面是学姐对我们问题的回答：
我：你能回忆一下你在大学里的生活和学习吗？
姐姐：那时候我学习很自由。我每天都上大班。我可以找一份兼职工作来锻炼我的能力。有一个俱乐部，你可以认识很多志同道合的朋友。
前几年没有那么紧张，但也要有计划和目标，那样毕业才不会那么彷徨。我建议你们最好刚来的时候树立一个明确的目标，做一个规划，在四年中要干些什么，怎么做好之类的。如果大学没有目标，那将是空虚的。
其实大学里，学习不应该是第一位的，关键是要培养自己各方面的能力，比如与人沟通、组织活动等。总而言之，在大学里不能玩的太疯狂了，学不学习那是你的事老师是不会管你的，平时比别人多看会书保证到考试你会比别人从容，在大学里学习只要平时多花点时间看书成绩很容易就搞上去，学习搞上去了各种荣誉证书就到手了（大学里的其中、期末奖学金可是不少的哦！！！)好好学习对将来找工作也有好处。
我：你的职业经历是怎样的啊？
学姐：我自己参加工作的时候，煎熬两个词对于我而言似乎经常提起，刚参加工作的时候，我见人就在犹豫不知道该怎么称呼他们，生怕叫错了称呼，给人印象不好，每天第一个到单位，碰到什么事情，第一个就去做，即使是这样，你还会得罪人，不时有人给你脸色看，你好心帮同事做点事情，做好了，还好，做不好，就什么责任都往你头上推，让你辩解也不是，不辩解也不是，然后就是繁重的生活压力，一个月工资是1500都不到，每个月住在遥远的城北，每天要很早上班，我想不叫煎熬是很难的事情，我自己是北京有名的建筑类学校北京建筑工程学院毕业，当年毕业的同学基本上都进的是各个大公司，我在大学里，成绩说不上最好，也不能说差，面对现实的残酷，更是让我对煎熬两个字有了更深刻的理解，那简直是种痛入骨髓的悲哀，于是我每天都想着解脱，想着离开。终于有一次爆发了，我决定规划自己的事业生涯，让上司和同时对我刮目相看。
所以我开始考虑下班后多学点东西，尽量不浪费时间。我很快就得到了上司的肯定。之后，也开始慢慢明白，工作其实比拼的未必是能力，能力在强，也需要有人认同，也需要别人配合，我们不可能脱离别人而生存，当一个人不喜欢你，可能并不是你的问题，而大多数的人不喜欢你，就是你的问题了。
在人际交往方面，我一直觉得沟通很重要，而沟通的基础就是谦卑，那些刚参加工作，不尊重老人的新人会很难得到认同和持续的生存下来的，这里面的问题很多，我自己后来发生过一件事情，很切身的体会。
我：那些想提前毕业后找工作的学生觉得现在找工作太难了。你能分享一下你的经历吗？
学生负责人：其实，没有什么经验可言。让我总结一下。准备：
第一，求职要尽早动手。大学生动手晚的情况有各种各样的原因，有些是自己忽视了求职，觉得学习比较重要，唯恐哪一次考试考不好，影响到就业。有的同学在就业的时候，考虑要出国或要读研究生，在出国不成或研究生没考上时，才开始考虑就业问题。
这个时候其实已经太晚了，所以大学生最好在大三准备就业。第二，不要太注重肤浅的东西，而要注重素质培养。在求职时适当“包装”自己无可厚非，但一定要把握“度”。
因此，大学生应注重基础素质的准备。这些基本素质是日积月累形成的，比如团队精神、对人是否诚恳、社会公德等，这些都是企业选择专业人员时考察的最基本的素质。第三，尽快确定你感兴趣的职业和行业。
上大学以后，很多学生会逐渐找到自己的兴趣所在，所以我们应该尽快制定目标，在这方面努力。第四，对于目标行业的职业，要注意积累相关知识，进行一定的能力培养。
我：你对我们学校的学生有什么建议？
学姐：我第一要求是不要有功利心，我到现在还是认为，一个人要做的事情是不断的积累积累在积累，积累够了，自然就有你兑现价值的那一天，我们要做的首先是沉住气，学会等待，其次是要抓住机会。第二是肯干。
我自己以前就感觉到，我自己为什么会比同一期进公司的人会成功一点，就是因为我比别人叫的动，领导一个**，我无论几点，都会第一时间赶到，后来作领导了，我其实很能明白这个感受的，领导其实也是人，也需要有人帮助他处理各种问题。第三就是谦卑，我不希望自己的部下是个趾高气扬，狐假虎威的人，这样的人目中无人，损害他自己的同时，还会把领导也给一起损害了，让人觉得他领导是个不会用人的人，位置越高，你可能得罪的人就越多，什么事情都会成为把柄，你可以再业务上大胆设想，但是在做人上，千万要谦卑，而且越谦卑，越显示你的气度，越能形成你的个人魅力。
个人认知与实践报告(篇6)
寒假来临了，根据学校的安排，我们大一的寒假社会实践是采访一位在本专业毕业的学长或学姐，通过他\她对自身就业经验的讲述为我们以后的毕业提供经验，并使我们更好地了解社会，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便于更好的就业。
我认为在社会的大班里，我们永远也不会有研究生。
当以青春的步伐进入大学时，我认为我可以放松一下。可是这并不是最好的结局，可想而知，大学的竞争力比初高中的压力更大，虽然大学可以不像初高中那样整天徜徉在书本的知识海洋中,可是大学面对的是就业的压力和专业竞争的压力。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，自入学以来，可以得知，大学的要求更为的具体、深刻。
就连就业招聘会上都写着“有经验者优先”等字样，可是身在学校的莘莘学子们又能有多少丰富的经验呢？对于大学生来说，他们不是苦无烦恼，就是埋头苦读，对外面的世界就是知之甚少，尤其是工作的经历和应付困难和挫折的能力。所以说，我们既能学好课本知识，又能充分利用书本上的知识把它运用于实践当中去才是我们目前需要掌握的素质。
我想这也是学校安排这次面试的目的。
我们采访的学姐是西安建筑科技大学2009年毕业的研究生，她在大学毕业后选择读研作为缓冲的时间，三年之间作了很多思考，明确了自己将来想要从事的方向，现在从事科研设计领域的工作。现在的她已经拥有一份稳定的工作并且月薪在一万元左右.她认为现在的社会是一个纷杂、优胜略汰、多变的社会，我们要适应社会必须具备勤奋、正直、乐观、坚毅、热情的品质。
另外除了读通读懂课本外，去图书馆看一些相关的书刊，多了解给水排水行业的发展、研究动向、多向老师请教师都是非常必要的。
她认为她工作后最大感触是在学校里学到的知识只是基础，工作后发现每做一项任务都要学习很多新的东西，要不断学习，学无止尽。平时要向老同志请教工作经验。画完图后要多总结，什么地方可以更简便，记录不会的地方，要多积累。
类似的经验可以用来提高工作效率。给排水专业的毕业生大约有七个方向。
一、当老师，这是一份比较踏实清闲的工作，生来说但是发展的空间可能会被局限，而且要有自己的研究成果，发表**。
二、当学者，这可能需要出国深造，与时俱进，了解国内外先进技术，会比较辛苦，而且没有浓厚的兴趣和坚毅的品格很难坚持下来。
三、当研究人员，这需要很大的耐心和创新能力，研究人员需要时刻掌握行业的需要从而研制出符合当下需求的产品，创新十分重要，同时也十分辛苦。
四、当公务员，在事业单位工作可能会相对比较轻松，保障福利也很好，但是录取比例相当低，而且不是光成绩好就能去的。
五、当监工，去施工单位、下现场。监理不适合女孩子，生活环境很差，身体需求很好，但容易成长和提高，项目经理的收入也比较高。
6，当白领在外国企业中成长更快时，更多的人在国外旅行时接触并学到更多。但是人际关系比较复杂，勾心斗角比较严重，竞争比较多。心情差容易烦躁，很辛苦。
7、 当国企职工收入稳定，风险不高。与国外企业相比，他们接触的东西少，但环境更和谐。没有前辈会帮助你。
所以从现在可以开始慢慢按照自己擅长的喜欢的科目开始考虑之后的路线，给自己设定目标是非常必要的。考虑一下达到它需要完成什么，并为之努力。将来，她想考上公共设备工程师、注册环保工程师和环境工程师。
希望通过她一步步的努力，实现她完整的职业生涯规划。在大学学习一定要调整好心态，一到，不能有太多抵触情绪。无论你在**，如果你想努力学习，你会想尽一切办法充实自己。
在学习方面，除了读通读懂课本外，去图书馆看一些相关的书刊，多了解给水排水行业的发展、研究动向、多向老师请教师都是非常必要的。另外有些选修课如果没选上，时间又允许的话，可以去旁听一下，因为没有考试，压力也比较小，可以真正理解不用死记硬背。听很多丰富的东西可以锻炼思维的宽度，开阔我们的视野。
大学英语六级考试和计算机之后找工作更容易。如果你有时间的话，参加相关的cad资格考试是非常有用的。因为很多单位会用这些作为标准筛选人才，如果你没有取得相关的成绩，那么即便你做的再好，可能人家根本都不会看到，找工作会遇到一些障碍。
当问及你对即将毕业的学弟学妹们说的话时，她说：“相信你自己能行，只要想做一件事，就要发挥自己的潜能努力完成，成功就在脚下，一步一个脚印，心无杂念，付出的自然会有回报。大学生涯是人生中最纯真美好充满憧憬的日子，希望你能珍惜每一天，多读书但不要读死书，抓住每一个提升自己的机会锻炼各方面的能力及综合素质，多交良师益友。
”这次采访实现了我从理论到实践再到理论的飞跃。增强了对于本专业以及未来就业形势的认知，为我们以后认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础.扩大了与社会的接触面，增加了个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高了自己的能力.
并且能够在生活和工作中更好地处理各方面的问题，为我们以后的毕业提供了经验，并使我们更好地了解了社会、也增强了对自己的信心。
从我们踏入大学的那一刻起，我们就应该把我们的目标树立在心中并为之奋斗。仔细回顾大一第一学期所走过的路，觉得自己奋斗的道路却变得有点窄了，通过这次采访，心却变得更明朗了，在聆听别人的事迹和总结成功经验时，我对自己的大学更加充满信心了，一幅蓝图又在脑海中构成。以下是我们集团基于这次访谈的未来四年的大学学习计划。
一、大学学习虽然很辛苦，却不是人所不能承受的，我会真是自己所面对的现实，我要增强自己的适应能力，让自己能够在竞争激烈和考试频繁的学习中，锻炼自己刚强的意志。
二、在大学里，学习比什么都重要，我们会珍惜时间，充分利用时间，在学习的过程中寻找自身的不足，并努力填补自己的缺陷，提高自己的竞争力。
三、在打拼梦想的过程中，你不可能只是一个人去拼，我会以一颗真诚的心与人交往，待人诚恳，提高与人交际的能力，扩大自己的交际圈，在充满温馨的气氛中促进自己的发展。
四、兴趣总会给人动力，它会让你释放自己的压力，我会多方面的培养自己的兴趣，从自己的兴趣中，领悟生活是一种快乐，是一种坚强，是一种动态的拼搏。
五、我们会不断的提高自己的思想觉悟，让自己的思想能够适应环境的发展，不断培养自己的创新能力、动手能力和实践能力，从而更好的铺垫自己未来要走的路。
6、 克服自己的怯懦，自信的生活，当你克服心理障碍，一切都变得容易解决。要征服自己，只有征服自己才能征服世界。勇气是关键，正如一位名人所说：
“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。
七、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺血，身体就会虚弱，缺乏知识，大脑就会精疲力竭。
大学生活更接近我们以后要适应的社会生活，我们大学生想要在未来的生活中更成功，那么，在大学里我们就应该发挥我们的智慧，放手去拼，不仅在学业上有一番作为，而且在为人处事方面也要变得更加成熟。作为建筑工程学院的大一新生，有太多的地方需要我们去发现和寻找，需要不断学习和进步。我们一定会尽自己最大的努力，，争做一名合格的当代大学生。
在这方面，我要感谢所有在寒假期间社会实践过程中帮助过我们的人，感谢王芳姐姐！
个人认知与实践报告(篇7)
关于平遥古城认知实践报告
一、综述
平遥古城，中国山西省的一个保存较为完好的古城，在2000年被联合国教科文组织列入世界文化遗产。在平遥，有古城墙、古建筑、古井、古道、古牌楼等等。在这里，体验中华文化，理解中国传统社会的智慧。
二、认知与体验
1. 厚重的文化底蕴
平遥古城有着较为厚重的文化底蕴，这也是这里吸引游客的重要原因之一。在太和会馆里，可以领略到清代商人的生活风尚；在明清街，可以感受到传统小吃的热闹与美味；在北大街，可以品味到民宅的造型和风格；在市西街，可以了解到宫殿建筑的特点和历史。驻足留恋的，不仅是颇具韵味的建筑，更是源远流长、博大精深的中国传统文化。
2. 游走在时间与空间之间
古城是一个虚实交错、时空交融的地方。在拱墅里，我们不光看到古代建筑的造型和雕刻，也能够浏览到崭新的元素、现代的展示方式；在晋商文化博物馆，我们能够真切地了解到商人们的时代背景、经营理念以及传承方式。从这些方面，我们可以看出，平遥古城不仅是一个高度还原传统文化的场所，同时也是一个新时代、新文明的聚焦地。
3. 原生态、自然美
平遥的自然美，表现在城市规划、建筑设计、景观布局上。规划布局注重城市生态环境和居民的舒适感受，让人们在城市中享受自然美，饱受清新空气的熏陶。其中，开元寺、古城墙、湖北会馆等是平遥最美丽的建筑和景点，真正成为了平遥古城人文和自然生态的双重载体。
三、心得与建议
平遥古城是一个可以让我们了解历史和文化，探索自然与环境的地方，也是一个注重生态文明和可持续发展的社会、经济空间。平遥古城的怡然自得以及散发出的深厚文化能够令人顿生思考，让我们想起了一个重要的问题：如何在现代文明发展的同时，传承和保护历史、文化和自然呢？因此，我们需要思考如何在时间和空间的跨越中，保持自己的传统与文化根基，向未来迎接更精彩的生活。
建议：
1. 对于平遥的文化遗产进行保护与维护，更好地分享并展现给世界。
2. 让平遥文化与现代社会背景和发展目标结合，吸引更多游客并促进经济发展。
3. 积极发展可持续性旅游的体系，为游客提供全面、安全、优质的服务保障。
总之，平遥古城是一个真正意义上的生态文化旅游胜地，更是一个有着诸多教育意义和提升价值的学习场所。希望更多人都能够亲身体验平遥古城，感受到这座城市优美的自然环境、浓郁的人文风情和厚重的历史文化底蕴。
个人认知与实践报告(篇8)
大一认知性实践报告
一、选题背景
认知性实践是大学生全面发展的重要组成部分。通过认知性实践，学生可以增加自我认知，提高学习和生活的能力。因此，我选择了以“认知性实践”为主题，撰写本篇报告，以探讨在大一时期如何进行认知性实践，以及认知性实践对个人成长的影响。
二、理论概述
认知性实践是指通过实际行动来增进个体对自身认知和认知过程的了解。通过认知性实践，大学生可以培养自我认知、元认知和社会认知等多个层面的能力。自我认知是指对自己的个性、兴趣及人际关系等方面的认知；元认知是指对自己的认知过程和认知策略的认知；社会认知是指对社会环境和社会角色的认知。
三、大一认知性实践
1.自我认知
大一是个体从高中到大学的过渡时期，通过自我认知，大学生能更好地了解自己的兴趣、优势和短板，并通过实践找到适合自己的学习方法和生活方式。在大学生活中，适当的自我反思非常重要。在我个人的经历中，我通过参加社团活动、课外讲座以及一些社会实践等方式，发现了自己对领导力和公益事业的兴趣，进一步明确了自己的发展方向。
2.元认知
元认知是指对自己的认知过程和认知策略的认知。大学生在进行学习时，需要运用适合自己的学习策略和方法。在大一的学习实践中，我发现通过讲解和编写笔记等方式可以更好地理解和掌握知识。通过不断的尝试和反思，我能够更加清晰地认知到自己的学习过程，从而提高学习效果。
3.社会认知
大学生的社会认知能力是其成长和发展的基础。通过参加社团活动、社会实践等方式，我能够更深入地了解社会环境，拓宽自己的视野，提高自己的社交能力和人际关系处理能力。在大学生活的实践中，我学会了与不同背景和思想的人相处，并从他们身上获得了一些宝贵的经验和启发。
四、认知性实践的影响
通过大一的认知性实践，我认识到自己的兴趣和优势，明确了自己的学习和职业目标，同时也发现了自己的不足和需要改进的地方。通过不断地反思和调整，我能够更好地适应大学生活和学习，并提高自己的学习能力和生活素养。认知性实践使我更加成熟、自信，也为未来的发展奠定了基础。
五、总结
通过大一的认知性实践，我进一步了解了自己，明确了学习和生活的目标，提高了自己的认知能力和社交能力。在未来的大学生活中，我将更加主动地投入到各类认知性实践中，以进一步完善自己的认知水平。通过认知性实践，我相信我能够更好地适应大学生活，提高自己的综合素养，在大学期间取得更大的进步和成就。
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专业认知实践个人总结
个人，就是把一个时间段的个人情况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。下面是小编为您带来的是专业认知实践个人总结相关内容，希望对您有所帮助。
一转眼的时间，我们就度过了大一的这段美好时光，期间，有快乐，有悲伤，有激情，也有过痛苦，也彷徨过，迷失过，可是我们最后都挺了过来。大家都说大一是一个过渡期，让我们来适应大学生活，并摸索出属于自己的路。是的，我们明白了自己要走的路，知道了该怎样去安排自己的学习、工作、娱乐和休息，明白了怎样去争娶去拼搏一个属于自己的天地！接下来的三年里，我们就要按照自己对人生的打算，走上征程......
一．一年来的大学生活总结
可以说，我的大一生活并不让我自己满意，也不会让老师和家长满意。这一年的时间里，我把学习给放在了次要的位置上，没有把太多的精力投入到学习中去，也因此自食恶果，去年和今年的两次期末考试中都各有一科 的成绩让人失望。大把的时间被我荒废掉了，现在想来，有点可惜了......毕竟，这么多的大好时间，可以用来做更多有意义的事啊！总结一下自己一年的生活，又有了更深的认识......
1 学习总结
从必修课到选修课，我在这一年里适应了这和高中完全不同的学习方式。从上一年的高数、英语、政治经济学、经济法概论、思想道德修养与法律基储管理学，到下学期的西方经济学、近代史概要、会计学，加上体育，以及选修的大学语文及人际关系学，我学到了很多很多，必修课的专业知识自不必说，而选修的人际关系学也教给了我很多做人的道理......
这些课程中，我认为它们都很重要，比如，政治经济学和经济法概论教给了我们很多关于经济学的基本知识和相关法律等，相当于是对我们国贸专业的入门启蒙！管理学交给了我们如何去做一个合格的管理者和如何更好的配合管理者的工作等；而思想道德修养与法律基础则教给我们做人的道理和准则，告诉我们，学习知识重要，但学习做人更重要！每周一节的体育课让我们不会把身体的锻炼落下，毕竟身体是革命的本钱啊！下半年的课程相当于是上半年的延续和加深，高数和英语一直是学习的重中之重，每个人都没有理由忽视它们，老师也很重视我们对这几门的学习，生怕我们学不好.....会计学上我们学习了会计的基本原理和运作等，西方经济学则让我们更深层的了解了“经济”这一复杂而又深奥的字眼......而选修的人际关系学我非常喜欢，它教给了我很多书本上学不到的知识，教给我们怎么去处理人与人之间的关系，如管理者与基层、家庭之间、男女关系、宿舍关系等等......
总之，学校给我们创造了很好的机会和条件，就看我们自己能不能、会不会把这些利用起来。我自己觉得自己就没有能利用好这些资源，荒废了好多的时间，也逃过一些课,有人说，没逃过课的大学生不算大学生，可现在我觉得这是错的，逃过任何一节课，都是一次损失，属于你的损失！那么，以后的时间里，我一定会好好利用上课时间，不再放过一节课,学好老师讲的每一个知识，决不让属于自己的东西损失掉！
2 生活总结
这一年的生活中，说真的，有很多让我感动的地方。我们班这103个人，从军训开始就结下了兄弟姐妹之情，之后不断加深，这一年来，虽然男生和女生之间的交流还是少点，同学之间的小摩擦也时常出现，但是趋势确实好的，大家感情越来越深，接触越来越多，距离越来越近，相对其他的班级，我认为我们班的同学间的感情是最深厚的！
从开学军训时的竞相高歌，到送别教官的不舍之情；从甲流时的众志成城，到有人住院时大家不顾安危的看望、送物品；从每次班会大家的竞相发言，到班主任老师对我们的深情关注；从我们班承办系元旦晚会时全体成员的倾力协作，到我们成功举办这一系级盛况并为我们班挣得偌大荣誉和赞扬；从春游前大家的积极准备，到春游时大家的惊险刺激、欢歌笑语；从大家每次给班级荣誉争光而毫不推辞，到大家每次做值日时的毫不推诿......这一切的一切，都让我深深地感动，我以我能留在这么一个优秀的班级为荣！
3 自我评价
实际上，我对我上半年的作为表现还算满意，但下半年因为一些琐事有些丧失斗志，失去了上进心，对诸事都不想去尽力争取，甚至有混天度日的想法！这个暑假里我想了很多，想通了一些事，认识到了自己的错误，看清了自己性格上的一些缺点，决定改掉自己的坏毛玻做事要果断一些，不能畏首畏尾，对一些应该争取的东西，就尽力去争取，不能给自己留下遗憾，最重要的是要改掉自己懒惰的习惯，机会不会留给懒惰的人！
二．对国贸专业的认识与思考
国际经济与贸易专业简介
国际经济与贸易专业（to方向）本科培养目标
本专业培养能较系统地掌握经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识和基本技能。了解中国对外贸易和当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易惯例与to规则，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的对外贸易状况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构和科研院所从事国际经济与贸易业务、管理、调研与教学科研等工作的复合型、应用型的高级专门人才。
业务培养目标：本专业培养的学生应较系统地掌握马克思主义经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识与基本技能，了解当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易规则和惯例，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的社会经济情况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构从事实际业务、管理、调研和宣传策划工作的高级专门人才。
1 学习目标
知识和能力
1. 掌握马克思主义经济学基本理论和方法；
2. 掌握西方经济学、国际经济学的理论和方法；
3. 能运用计量、统计、会计方法进行分析和研究；
4. 了解主要国家和地区的经济发展状况及其贸易政策；
5. 了解国际经济学、国际贸易理论发展的动态；
6. 能够熟练地掌握一门外语，具有听、说、读、写、译的基本能力，能利用计算机从事涉外经济工作。
个人实践总结报告
社会实践是大学生思想政治教育的重要环节,在培养大学生成长成才过程中起着重要作用。本文是小编为大家整理的个人实践报告范文，仅供参考。
个人实践总结报告范文篇一:个人实践总结报告
个人实践总结报告时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才，中国大学网范文之工作总结:个人实践总结报告。时代赋予人才新的定义:不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着书中自有黄金屋的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业时代，历史证明，我们的自身状况证明:我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。
我们经过走访请求帮助分几组联系了环保局，建设局，新闻报社，电视台!经过不断努力查阅了无数资料。我们的准备工作终于完成了，我们有充分的准备所以一开始我们就相信我们这一定是个成功的实践团，我们的努力不会白费!坚持和团队精神打造奇迹，我们需要!这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点——我们是一个紧密的团队，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以锻炼与人合作的能力。全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择!在调查的过程中，我们有时需要在烈日下和雨天下做，有时会遇到在家的人非常少，有时人们会拒绝做调查，甚至说一些比较难听的话语，有时…虽然这项工作可能比较难，也比较辛苦，但看到外国的等朋友们是如此全身心地投入自己选择所要做的事，我觉得好对，这不是辛不辛苦，难不难做的问题，而是你自己尊不尊重自己的选择，愿不愿意去做的问题，既然选择了，就要好好地去做好自己所选择的事，全力做好工作，完成任务既要相信自己，又要相信他人。我们都知道，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终会遭到失败——只有全心投入，才能有真切的感受。
最令我难忘的是在调查过程中请人帮忙填问卷的情境——很多时候两个多钟的时间只做了10来20张的问卷!填一张最多只要5分钟而已!其实也有原因的，主要是不相信，被问人不相信这些，所以拒绝;有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少拒绝的对象。后来问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝也没有什么，可以再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说:没有所谓，谢谢，情况也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想一想，其实只要正确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂得相信别人炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解 和消化。今年的暑假社会实践活动日子早已远扬，回顾起来，至今仍历历在目，感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短短的几天日子里，其活动内容之丰富，场面之感人，百姓之热情，都让我们每个青年志愿者都难以忘怀大学生暑期个人实践总结报告纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只是一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。
经过重重考验，我终于成为实践的一员并坚信任何的实践机会都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在实践中我多听多学多做，积极按时超量完成任务。俗语说:中国教育看江苏，江苏教育看南通。一句话道出了南通教育的传统优势，尤其在改革开放30年中，南通的教育更是得到了飞速的发展。通过这次实践活动，我们从南通本身拥有的良好的教育资源着手，简析了其发展历程，使我们更深入地了解了南通教育的精神本质。为了能提高活动的效率，也能更好、更顺利地完成这次社会实践活动，在出发前，队长召集我们讨论了活动的安排情况，同时结合我们自身的特点，分配了各自的任务。于是，我在这次实践中负责平潮地区的调研工作。在调研开始前期，我首先通过浏览政府及学校网站初步了解平潮教育的历史与发展概况，拟定访谈内容与补充问卷问题。然后与其他队员讨论交流各自的实践计划，从而具体充实了自己的调研计划与内容。一切准备工作就绪，我首先联系了江苏省平潮高级中学的办公室陈炎主任，诚恳地向其说明了我们的调研内容，从而约定了7月14日进行访谈。在访谈过程中，陈主任耐心地向我介绍了平潮地区教育的历史与发展变化，使我对平潮的教育情况又有了更深入的了解。然后，我走访了平潮地区的村镇，进行了一系列的问卷调查，并向部分学生与家长询问了教育方面的问题。
最后，我对收集的材料进行整理汇总，并将实践报告与相关重要数据上传给队长，顺利完成实践任务。通过这次实践，我深刻地认识到平潮地区教育日新月异的发展变化。改革开放30年来为国家培养了数以万计的各类人才:从劳模到诗人，从将军到作家，从中央委员到科学博士…。其中在国外有影响的企业家、科学家、工程师、教授和学者都不乏其人。而且平潮中学历年中、高考成绩居全市前茅，有几年高考还取得了全市第一的好成绩，今年高考也取得了可喜的丰收。而如此骄人成绩的背后，不再是依靠单纯的填鸭式教学，一言堂式的个人权威，而是一种互动的教学模式，教学相长的教育理念。
学校充分发挥工会、共青团、少先队、学生会等群团组织在教育管理中的作用，特别是加强班主任队伍的建设，积累了较为丰富的管理经验，学校对教师进行严格考核，相继出台了学生测评老师、校长考老师等一系列措施，以形成优者进，能者上，平者让，庸者下，功者奖，过者罚，劣者出的充满生机和活力的用人机制，从而在管理机制上为教师教学水平的提高创造了条件，良好的基础设施，良好的教学质量和学校管理。老师是我们的知心朋友，是我们的引路灯，是我们知识的源泉，老师给予学子的，是知识、是温暖、是财富、是信念，教会我们怎样在逆境中不屈不挠、自强不息，她燃烧自已，照亮他人;她奉献自已，造就我们。
人的地位再高，成就再大，资格再老，在老师面前，他永远年轻，永远的不成熟，老师——是我们终身的良师益友。而教师待遇的提高，教师社会待遇的提高对于教师的工作水平，与热情的提高有着巨大的作用。加强师资建设，形成攻坚团队，。学校除了通过名师带徒、岗位练兵、嘉奖激励等措施，从内部提高师资质量外，还在全市第一个走进高校选教师，第一个发布广告公开招聘名师，从而打造出一支师德高、师风正、师才优的高素质教师队伍。您的支持￥!教师在加强基础，培养能力，发展智力，提高素质上下功夫，在搞好课堂教学的同时，大力开展课外活动，开设选修课程，组织各种兴趣小组，安排了丰富多彩的文体活动，活跃学生身心，定期组织校园之声音乐会、运动会、开展各类比赛，为学生全面发展、展示特长、大胆创新提供了广阔天地。全面的素质教育人才才是学校的真正培养目标。
30年中学校教学设施与氛围的改进，多媒体设备的运用，校园绿化的普及等校容校貌的巨大进步也为平潮地区教育蓬勃的发展的提供了强大的动力。在调查走访中，我更深切地获知了一个感动人心的事实。每年，部分生活富裕的人们自发资助一些品学兼优但家庭贫困的学子，为其学习解决了后顾之忧，为祖国人才的输送默默提供了保障。以上是我的个人实践总结报告。在劳累忙碌的十几天里，我也体会到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，我还将面对更多的问题，将承担更大的责任，并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践，就算是我走向社会的第一步吧。
个人实践总结报告范文篇二:寒假个人实践总结报告
20XX年下半年，我完成了从中学生到大学生的转变，对社会各方面也有了新的认识，学习不再是我生活中唯一的旋律。我要更多的去考虑未来，考虑工作，寻找最适合自己的生活方向!
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，去接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升，但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得了老百姓生活的不易之处，叫我懂得体会人间疾苦，叫我明白好好学习，将来用专业知识帮助他们。
这是我第一次经历社会实践。第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。虽然我的实践内容只有短短两天，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生 价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过，亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了延陵镇麦溪村村委会，开始了我这个假期的社会实践。实践可为以后找工作打基础。通过这两天时间的实习，学到了许多在学校里学不到的东西，更真切地感受了老百姓的生活。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
中国的政治飞速发展，民主化的发展也是深入人心，即便老百姓的生活发生了翻天覆地的变化，生活质量节节升高，但生活总不断有新的问题涌现，在越来越的民主的同时，也使得基层官员的工作有了更多的挑战，这两天我就深深体会到他们的辛苦。
在实践的这段时间内，我整理了很多反映老百姓问题，关系老百姓切身利益的信件，也接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要自己认真总结，要自己认真分析，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我翻阅的每一封信，接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
经验的积累也是非常重要的。经验犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了经验，办事就很难顺利。第一次接触政治，对我来说很陌生，充满挑战，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，我很高兴我克服了困难，积累了宝贵的经验!这是我人生的一笔财富，一定会利于以后的工作!
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
虽然我以后从政的几率十分之渺小，但这次社会实践依然对我意义重大，甚至可以说是我走向社会的第一步，我会好好珍惜它，为在校的学习服务!
个人实践总结报告范文篇三:双休日个人实践总结报告
随着时代的进步与发展，我们已不再是当初那个闭关锁国的封建的腐朽的清朝，我们的社会正在日新月异的发展，随之而来的激烈的竞争也摆在我们的面前，当今社会已不再是单单需要知识型人才，它更需要的是知识与实践相结合的复合型的人才，中国大学网范文之工作总结:双休日个人实践总结报告。这种被时代所赋予新意义的复合型人才不但要能够驾驭新科技，也要具有创新意识，更重要的是要有将科技应用于实践的能力。作为一名大学生，我们不能只是禁锢在象牙高塔中，不能只是捧着书中自有黄金屋的古训，抱着愚昧无知的做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们应该打破以前的束缚，走在时代的尖端，打破我们教育中的缺陷，走出中国教育的象牙塔，进行社会实践活动。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为一名大学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生双休日社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个近距离接触，通过实践，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。经过这一段时间的学习与历练，我体会到了在课堂中无法学到知识与交际技巧。在社会实践中我与同组的成员一起相互合作，一起团结一致，一起在合作中完成分配的工作，在这双休日社会实践过程中，我们通过实践都充分的认识到社会实践与我们课本中知识的差别，课本中的知识是死板生硬的但社会却是变化万千的，它是变化万千的。通过实践，我们可以在社会中成长，可以增长社会历练，让你以后进入社会中不会迷茫。
社会实践可以让我们以后在社会中更加应付自如，不会胆怯，不会害怕。这次实践，我想我们的每一个成员都清楚这一点——我们是一个紧密的团队，我们需要互相合作，才可以完成目标而且这样可以锻炼与人合作的能力。当然一个好的团队是需要团队中的每一个成员都相互合作、相互信任的，同时它也需要我们这些成员的精心准备与实践的完美安排，并且要在大家合作的基础上才能将我们组的任务完成好。我们全身心地投入自己选择所做的事情中去，并且学会在做事中学习、得到经验。在调查的过程中，调查并不是十分顺利，我们不仅要面对天气所带来的困扰，也要面对在调查过程中被调查者所带来的阻挠，心中的滋味并不是很好。天气不好总会是我们的调查变得十分棘手，虽然如此，我们从未放弃过，我们一直在坚持，我们相信自己可以。我们要学会相信，它是我们互利互信的基础和桥梁。
我们都知道，做任何事情都要自己不断努力才可以完成。在调查实践的过程中，我们才能体会到一些之前无法体会到的东西。做调查问卷最困难的应该就是如何去找人填问卷了。填写问卷宾不是一件容易的事情，有时并不是因为被访问者不愿意填写问卷，是因为我们没有勇气去问路人，不敢张开自己口，有些害怕自己被拒绝。有时因为问卷太过繁琐，有的被访问者因为没有耐心就会放弃填写问卷，在这时，我们会因为自己缺乏经验而式问卷作废。有时因为我们所选择的被访问者台过集中化，没有区分性，这已使我们的问卷在恶劣的天气环境下，我们更能有所感发。
正是因为这样恶劣的环境，使我参加双休日社会实践的决心更加坚定。我想看一下自己能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的口才和行动去完成任务，证明自己的价值。同时，也想通过社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否与世界接轨与社会接轨，让自己更加具有实践性。社会实践是我们学习与实践的良好平台，它可以让我们充分的认识到自己的不足，使我们得到全新的价值观念，让我们与时代同步，与社会同步，而不是关在象牙塔中的人一样，只是一只井底之蛙。我们要时刻与时代接轨，这样才可以说明我们是一个合格的21世纪的大学生。
个人社会实践报告
俗话说，实践是智慧的源泉。当我们需要向领导报告工作时，通常会写一份报告，而这份报告应该简明扼要地陈述事实。以下是工作总结之家小编为您准备的与“个人社会实践报告”相关的内容，希望这些内容能为您提供一些指导！
个人社会实践报告 篇1
摘要：作为一名商学院的学生，本着融入社会，锻炼自己的原则，我利用自己的假期时间，帮助大爷做蜡烛，卖蜡烛。在融入社会，积极实践的过程中，遇到了很多问题，我也思考了很多，学到了很多。
关键字：蜡烛作坊；社会实践报告；思考；感悟
一、我对社会实践的认识和规划
作为一名商学院的学生，我感觉只学好课本上的知识是远远不够的。鉴于商科课程的特殊性，以及它对实践的高要求性，我认为在假期时间参加社会实践是十分有必要的。这不仅可以增强我们的社会经验，而且可以检验我们对所学习知识的掌握能力以及我们的灵活变通能力。如果我们认真观察思考，或许还会发现比较好的商业机会，这对我们将来的就业和个人理想的实现都是有许多好处的。就我个人而言，我没有什么社会经验，学习的知识也十分有限。而且我认为就找工作而言，我们不应该还好高骛远，而是应该脚踏实地。从最基层的工作做起，一步一个脚印踏踏实实地去实现自己的理想。而就假期的社会实践而言，我感觉赚钱是第二位的，真正的融入社会，积累经验才是我的主要目标。综上所述，我决定在放假期间跟着我的大爷制作蜡烛。
二、我的社会实践经历
我大爷是一个农民，他有一个蜡烛作坊。这个作坊说白了就是一间四五十平米的屋子。在这个屋子里有两台手工操作的机器，还有就是一些模子。在农村自种完麦子到元宵节前是没有什么农活的。这将近三个月的时间如果好好利用起来是可以赚一些钱的。我大爷家有我大爷、大娘、哥哥、姐姐四口人。哥哥在外地工作，姐姐在外地念大学，平时只有大爷大娘两个干，现在放假了姐姐回家帮忙而且今年我也来帮忙了。姐姐干活麻利，我练了几天也渐渐熟练了，已经忙碌了一个多月的大爷大娘还是一如既往地抓紧时间做着蜡烛，四个人一起干，蜡烛的产量有了明显的提升。
开始两天，我信心满满，热情也非常高，但是几天后我就干够了。因为随着我逐渐地熟练，我越来越觉得没什么意思，觉得做蜡烛特别的枯燥，干劲也就没那么足了。我开始分析这是什么原因。我认为前两天的工作状态并应该是一种非正常的工作状态。我不应该以前两天的产量作为衡量标准。应该以一种“比较正常的产量”来衡量自己的工作水平。对于感觉枯燥的问题，我认为应该努力改变。首先我调整了工作时间表，确定了工作时间，每天工作八个小时上午四小时，下午四小时。（当然大爷、大娘、姐姐干的时间长一点，他们晚上还要干一段时间）其次，我认为每小时应该休息十分钟，这样身心都可以得到放松，工作效率也可以得到提高。再者，我认为还要努力克服自己焦躁的情绪。
春节过后，到初三，初四的时候，蜡烛的生意渐渐的多了起来。大爷采取的策略是销售的重点侧重于批发二不是零售。他起早贪黑到市场上去卖蜡烛，并且积极联系往年的生意伙伴到家里批发蜡烛。批发价格是相对较低的，当然下货很快，到初八的时候，做了两个月的蜡烛已经差不多卖完了。随后的几天我们依旧做蜡烛，做的蜡烛主要就是零售了。我们分两组，大爷大娘到集市上去卖，我跟姐姐依旧在家做。随着元宵节的临近，我们越来越忙。我们都在“加班”。终于十五早上，大爷、大娘将我们做的蜡烛都带到了市场上，下午，他们卖光了所有的蜡烛，风尘仆仆地回来了。终于，忙碌的日子可以暂告一段落了。
三、我的社会实践其他见闻思考
大爷有跟我说过，到初八日，我们的蜡烛百分之八十都已经买了出去。那时的价格是每公斤12元，而到十四十五两天的时候，每公斤的蜡烛价格确达到了20元。后来我去大爷家玩，大爷在聊天时每每流露出那种可惜的感觉。我也感觉十分可惜呀。这主要是我们对市场的错误预判。我们并不确定蜡烛的价格会涨到这么高。十五的蜡烛价格远远大于它的价值。所以，我们不应该要求将蜡烛在价格最高的时候出售，我们应该在自己感觉价格合理的时候将它销售出去。
个人社会实践报告 篇2
作为XX级的大学生，我迎来了大学生涯里第一个暑假。在这个暑假里我试着去工作，带着自己的好奇心短暂的工作中。
在暑假的一个月时间里，我在一家工艺品厂工作，我带着自己的美梦踏上短暂的工作岗位上。在经历一个月后，我发现我变了，从这次工作中我学到很多，不是课堂上所学的到。感受工作的辛苦，感受了挣钱的不易，更感受到时代的要求。
1、焊接技术
焊接是一门要求极高的技术，在有关电子学的学科中有着广泛的应运。
2、焊接所需的工具
在简单的焊接中所需要工具：有两种钳子（一种是尖嘴，一种是偏口）、镊子、电烙铁和吸锡器。在这里我们重点了解了电烙铁和吸锡器的分类。电烙铁按加热方式可分为直热式、感应式、储能式及调温式多种，其中直热式电烙铁又分为内热式和外热式两种，外热式的一般功率都较大，而内热式的电烙铁体积较小，而且价格便宜。我们所用的是直热式的，其功率范围在30——50w之间，加热后温度能达到300——450℃。不论哪种电烙铁，它的发热元件都是电烙铁头。
目前大部分吸锡器为活塞式，按照吸筒壁材料，可分为塑料吸锡器和铝合金吸锡器，塑料吸锡器轻巧，做工一般，价格便宜，长型塑料吸锡器吸力较强；铝合金吸锡器外观漂亮，吸筒密闭性好，一般可以单手操作，更加方便。按照是否可以电加热，可以分为普通吸锡器和电热吸锡器，普通吸锡器使用时配合电烙铁一起使用，电热吸锡器直接可以拆焊，部分电热吸锡器还附带烙铁头，换上后可以作为烙铁焊接用。我们在焊接过程中使用的是普通吸锡器。
3、电烙铁的选择与修整
电烙铁头的顶端形状有圆锥形、斜面椭圆形及凿形等多种。焊小焊点可以采用圆锥形的，焊较大焊点可以采用凿形或圆柱形的。根据所焊元件种类可以选择适当形状的烙铁头，我们在焊接过程中使用的尖椎形的，它的优点是易于焊接密集的焊点。
在焊接前，电烙铁要进行一些修整，首先要打磨烙铁，使其露出紫铜的光亮，然后对烙铁加热，等烙铁加热到合适的温度，然后浸入松香，最后沾上焊锡在硬物上反复研磨，使烙铁头各个面全部镀锡。这样就完成了焊接的准备工作。
4、焊接用料
焊接所需用料有焊锡和焊剂（常用松香）两种。焊锡是焊接的主要用料，焊接电子元器件的焊锡实际上是一种锡铅合金，不同的锡铅比例焊锡的熔点温度不同，一般为180~230℃。手工焊接中最适合使用的是管状焊锡丝，焊锡丝中间夹有优质松香与活化剂，使用起来异常方便。大多数的锡铅比例是6：4，熔点在190℃左右。
焊剂又称助焊剂，是一种在受热后能对施焊金属表面起清洁及保护作用的材料。空气中的金属表面很容易生成氧化膜，这种氧化膜能阻止焊锡对焊接金属的浸润作用。适当地使用助焊剂可以去除氧化膜，使焊接质量更可靠，焊点表面更光滑、圆润。
5、焊接要求及注意事项
焊接是一门要求极高的技术，要求焊接表面必须保持清洁，焊接时温度、时间要适当，加热均匀，焊点要有足够的机械强度，焊接必须可靠，保证导电性能。为使焊点有良好的导电性能，必须防止虚焊、假焊和漏焊。虚焊是指焊料与被焊物表面没有形成合金结构，只是简单地依附在被焊金属的表面。在焊接时，如果只有一部分形成合金，而其余部分没有形成合金，则这种焊点在短期内也能通过电流，用仪表测量也很难发现问题。但随着时间的推移，没有形成合金的表面就要被氧化，此时便会出现时通时断的现象，这势必造成产品的质量问题。总之，质量好的焊点应该是：焊点光亮、平滑；焊料层均匀薄润，且与焊盘大小比例合适，结合处的轮廓隐约可见；焊料充足，成裙形散开；无裂纹、针孔、无焊剂残留物。
6、工艺品的设计
在刚开始焊接时，脑子里想到了很多的模型，但有鉴于想到的这些模型都是以前的同学们焊接过的。于是在百度里找了一些模型，可是没有找到合适的，有的是美观但是结构复杂，不宜于焊接，有的是易于焊接但有不怎么好看。始终在犹豫、徘徊之中，最后还是决定下来焊接一个可以摇动的水果篮。于是按照老师的要求，在纸上绘画出了可摇动水果篮的结构图。我选择焊接这件物品的理由有二：一是此物构造简单，需焊接的焊点不是太多，易于焊接；二是此物用料也不多。
7、工艺品的用料预算
此次工艺品焊接，老师给我们的材料有粗、中、细三种漆包线，而我所焊接的物品只需粗中两种。我根据所要制作的工艺品的大小，对其用料在所绘画的结构图上按比列算了一下，其中粗漆包线大概需要60cm左右，中漆包线大也该要60cm。预算好后，便到老师那里领取了所需材料。
8、工艺品的焊接
拿到材料后，我按照预算长度，把漆包线拉直，用偏口钳子剪短，不一会儿就把所需料剪完了。接下来就是对每一个需焊接处刮去漆。刚开始，我连续刮了两短促漆包线焊接处的漆，然后才给焊接处上锡，但此时问题就出现了，最先去漆的那段上不了焊锡，就时后去漆的那段上的锡也并不均匀。于是我就去问老师这是怎么回事，老师来后，讲解了为何上不了漆的原因，是因为漆包线上的漆是防止氧化用的，当去掉漆后，时间过长就会在空气中氧化，氧化后就会发生上不了锡的现象。并且，老师一边讲一边演示了一遍正确的焊接过程。我于是按老师所演示的步骤对那段先前上不了锡的献上了一遍锡，这次上出来的锡虽然还是不怎么理想，但比以前的好多了。此后，我都模仿老师所演示的步骤去操作，尽量达到要求，慢慢地掌握了其中的技巧。
但是在焊接两焊点时，总把握不住锡的用量，有的焊点锡过多，有的则过少，适量的很少，因此焊出来的产品并不像想象的那样好。从这里可以看出实际操作与理论的差距很大，要想达到要求还要做更多的锻炼，从现实中实践，找出不足，加强自身实际操作的能力。不过这次焊接的工艺品总的还算焊接的牢靠、结实。
个人社会实践报告 篇3
初踏社会，情绪激动、紧张、难过。激动的是我最后能够长大了，能够开始我真正的人生；紧张的是不知自己是否能适应这个社会，战胜这新环境；难过的是从此我就要在这纯真的学生生活上画上句号了。心里矛盾，脑子里翻天覆地。
在当今的社会里我们离不开人类的沟通与机械化的运作，从大学生活转向社会时，我就意识到电脑与沟通的重要性。所以我选取了一家惠州的广告公司实践。在公司里面我主要负责与美指、客户联系、传达客户信息、跟进客户所下达的业务、使其得到满意的效果。由于这行业的专业性质要求比较高，而我又是刚出来的大学生，对广告行业的一些术语与材料一窍不通。经常会遭到同事与供应商的小视，所以我决心要做好这第一份工作。在日后的日子里我经常到公司底下的制作前线与前辈讨教来加强我的专业知识，看广告书和上网与别人分享自己的经验检讨出自己工作中一些不适的语言与行为！
广告并不是一个容易的行业，其实广告人是孤独而被遗忘的。在网上调查发现其实我们所做的广告，有75%的人是忽略的，所以如何运用技巧唤醒人们对广告的注意，是广告人务必要注意的。
广告有基本务必的元素
1。由美术构成并且有必须的水准。
2。文字方面朗朗上口，简洁有利。
3。务必要能表达出来，并在恰好的时间点上。当然还有我们的服务也是至关重要的，广告行业其实就是卖你的服务。
五月的工作的确很累，每一天拖着疲惫的身子回家，但是后面也渐渐就习惯了。不断有新的知识学到，心里有一种充实感。经理除了让我学习销售策略以外还让我与公司的设计师学习广告设计来填补自己在广告创意上的缺乏。在这
两个月里我真的学到了很多，也巩固了以往许多知识。此刻工作的每一天几乎都会有大的或小的问题，这样其实我很开心，我也有信心把此刻的工作做好！因为我有我的信念：我不怕问题的到来，因为问题总是能够得到解决的！在这段实践的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如第一次领工资虽然只是一点点的钱，但却是我人生的转折点，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼潜力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，这回但是我长这么大第一次用自己的双手和智慧挣来的钱，当时我真的是激动的要哭，那种感觉真的是无法形容的美妙。
实践是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的潜力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻简单松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。
个人社会实践报告 篇4
20xx年7月22日至7月27日,我随青岛海洋大学工程学院三下乡队伍来到平度市崔家集镇周家村社会实践。对于从小生活在城市中的我来说,是一次难得的经历。短短的五天时间,感受了浓厚的乡村生活气息,也产生了很多感想。
周家村是远近闻名的文明村,全村耕地面积1550亩,住户面积200亩,230户人家,800口人,其中党员19名。村固定资产120万,村每年平均收入3800元左右。生活在附近乡村中属富裕水平。周村长自74年上任以来,为村里的工作耗尽心血,给村里带来了大量收益,村子有了翻天覆地的变化。提起周村长,村里的老少爷们儿们都直竖大拇指。
进村后,首先引起我注意的就是有序的道路和整齐的房舍,以及道路两旁那既有经济效益又能美化环境的柿子树,与我想象中的农村有着相当大的区别。待融入到村中去以后,可以深切的感受到村里的治安情况相当好。经济上的宽裕和生活上的安宁,使我毫不夸张的用了安居乐业来作为周家村给我的第一印象。
听村里的领导介绍,村里的主要收入于种植业,其中200亩果园收益可达每亩4000元左右,而辣椒更是达到了每亩10000元。但当我们问到村中是否有自己的企业和项目时,村里领导向我们道出了苦衷:数年前曾有一木器厂,在村里投入生产,但不到3年,木器厂就因接连亏损而在村中消失,而其后的几次上项目的想法,都因缺资金少技术(尤其是少技术少人才)而夭折。
人才、教育在我心中留下了深刻的烙印。在其后几天给孩子们上课的过程中,这个烙印日渐加深。
学校并不算大,还算明亮的教室和尚未残缺的课桌,与偏远山区相比,以令孩子们满足。但与我从小生活的城市中的小学已有着天壤之别。仅从每天上完课孩子们必须将自己的凳子搬回家来说,这的学习环境并不能用一个好字来形容。但孩子们那对学习特有的热情和认真把我深深的感动了,他们几乎想要我们在5天之内把所知道的所有知识都教给他们。
在和孩子们的交流中我了解到,他们都很想成为大学生成为科学家,对外面未知的世界充满了好奇和憧憬。但当我问他们以后回不回来的时候,几乎所有的孩子都沉默了。也许是还是小学生的他们尚未明白我这个问题的含义,也许是一直以来伴随他们左右的考大学,去大城市的话影响着他们。没有一个孩子表示自己将回到自己的家乡。
人才、教育再一次在我的脑海中回荡着。
一位朋友曾对我讲过一个真实的故事,某省重点中学有一位来自穷山村的学生,学习非常用功。他的床头贴着一句激励自己学习的话,只有九个字:别忘了!你是农村户口!!!
听到这件事的时候,我的内心是沉重的。我国城乡的巨大差异造成了教育观念上一个极其偏激的错误。农村的孩子迫于自己农村户口及生活环境的压力,几乎用尽自己所有的精力去学习考大学,以此来摆脱落后的环境,实现自己美好生活的梦想。但当这些村里的骄傲考出去成为大学生以后呢?他们中有几个回到自己那还不富裕的家乡,投身其中的建设呢?人都向往美好的生活,这本无可厚非,但村里留下的是什么?几个大学生的名字,一个虚幻的荣誉而已。人才依旧缺乏,生活依旧贫困。
个人社会实践报告 篇5
20xx年2月9日，在队长管XX的带领下，大连理工大学赴大连、沈阳、锦州三市社会实践团至位于大连旅顺口区铁山街道韭菜房村 的大连阳光溢鸿儿童村，为这里的孩子们和善心人士们送来了一些生活用品，了解了儿童村的一些大概情况和现今面临的困难，同时也为孩子们做一些力所能及的劳动，采访了村长王刚义，为他们送去了我们的祝福。
“儿童村不是一个村子,而是一个家”,这是接待我们实践队员的15岁妹妹海清对儿童村的定义，这里的孩子们都有一个特殊的社会定义--服刑人员未成年子女特困儿童。他们的父母或已离世，或在服刑。他们本来已经没有家，是受到社会忽视的一个群体，但在儿童村，他们有爸爸，有妈妈，有了一大群兄弟姐妹，有了一个可以共同建造，共同维护的家园。
我们的团队早7点集结出发，儿童村送去一些粮油米面，鸡蛋，等急需物资，赶至儿童村，由海清负责向我们团队成员介绍儿童村的孩子们的艰难生活和自立自强。
在了解过儿童村的情况后，我们队员为他们做了一些力所能及的家务劳动，值得说明的是，这些劳动平日里都是孩子们自己独立完成的。
在劳动后，我们队员对儿童村的村长王刚义进行了一次简短的采访。王刚义是吉林大学法学博士，现任大连理工大学教授，同时也是一名律师。曾获“中国冰人”、“南极勇士”等光荣称号，入选cctv体坛风云人物。然而，自从知道了有这样一群孩子们的存在，他毅然决然的成为了这个大家庭的“老爸”.“一句爸爸，就意味着一份责任”王刚义教授向我们介绍了他的公益生涯，同时也说明了对我们大学生的希冀。
在此次活动期间，儿童村还有一位远方的来客--以为来自哈佛大学的义工海芭。热情的海外义工与我们进行了亲切交流。
在采访过王刚义教授之后，王教授亲切的与我们合影，并且希望我们能够大力宣传儿童村，希望有更多的好心人奉献一份爱心。
通过这次活动，我们认识到了儿童村的孩子们的自立自强和勇敢坚韧，我们也感受到了王刚义教授等爱心人士的广博爱心和持之以恒，同时也展现了大工学子的社会责任感和公益心。希望社会上有更多的善心人注意到他们，并且展开援助之手帮助这些孩子，帮助儿童村。
个人社会实践报告 篇6
学院专业班级管理学院财务管理3班指导教师曾进拟订日期学生姓名方正（组长）学生姓名：向进学生姓名：周圳学生姓名冯凯钟学生姓名王浩宇学生姓名：杨晋武学生姓名学生姓名
备注：每个小组4——8人（组长成绩比组员多5分）
摘要：寝室是学生的一个小家庭，是学生生活的基本单位之一。寝室不仅是休息的场所，也是学习，娱乐的重要场所，因此，寝室卫生的好坏直接影响学生的身体健康和学习的效率
一：我校大学生宿舍卫生问题的调查
大学生主要在校期间的活动地点在宿舍，不仅仅是一个休息的场所，而且是学生生活，学习，娱乐的重要场所。据有关调查显示，大学生每天在寝的时间超过10个小时，可见，寝室的卫生对学生的身心发展有重要的作用。但是就如今的情况而言，很多宿舍都是乱糟糟的，一堆垃圾的地面，衣服，鞋子到处乱扔乱放，这给寝室的卫生带来了很大的问题
二：我校大学生宿舍卫生问题的原因
大部分的学生表示寝室整体的保持意识较差，认为属于自己的床，桌子才是自己的，其他的都不归自己管，更不用说卫生了。现在大多数都是独生子女，在家都习惯了饭来张口，衣来伸手的生活，习惯了家人照顾的生活，并且养成了懒惰的习惯。当寝室需要打扫的时候，他们都表示无助了。三：解决我校大学生宿舍卫生问题的方法
树立保持寝室卫生的思想，营造一个良好的宿舍环境，大力宣传寝室卫生对大学生身心健康的重要性，让寝室室长起带头作用，拉动学生们做好寝室卫生，并长期保持。学校还应制定一套关于维护寝室卫生的规章制度，通过系统的制度，并定时组织检查学生寝室，来保证学生有良好的有秩序的生活学习环境。
个人社会实践报告 篇7
地球是我们赖以生存的家园，而这个家园正在被垃圾所包围。作为21世纪的主人，我们不能只是担忧与抱怨，而是要有行动，要有绿色行动。垃圾并非一无是处，废品也不是废不可用。垃圾资源化和再循环在技术上并不难，困难在于废物随手抛弃、混合堆积就成为垃圾；因此作为有教养的新世纪的文明人，我们应该参与“举手之劳”的垃圾源头分类活动，为净化我们的生存空间做一点奉献，献一片爱心。
生活垃圾是人类生活的副产品，随着社会经济的迅速发展和城市人口的高度集中，生活垃圾的产量正在逐步增加。一般生活垃圾可分为废纸、塑料、玻璃、金属和生物垃圾等五类。垃圾对人类生活和环境的主要危害是：
第一、占地过多。堆放在城市郊区的垃圾，侵占了大量农田。现在北京人每人平均年产垃圾440公斤，全市年产400万吨左右，相当于两个半景山。北京的垃圾堆放场地已有4500余处，占地超过1万多亩。垃圾在自然界停留的时间也很长：烟头、羊毛织物1―5年；橘子皮2年；经油漆的木板13年；尼龙织物30―40年；皮革50年；易拉罐80―100年；塑料100―200年；玻璃1000年。为此，我们既要少制造垃圾，更要注重垃圾的分类，回收利用，变废为宝。少用一次性筷子、水杯、饭盒等制品，多用可重复使用的制品，减少宝贵的森林资源消耗；少用塑料袋，改用购物布袋，减少城市“白色污染”的危害；购买无氟冰箱、空调等环保电器，保护大气臭氧层；少用高浓度洗涤剂，使用无磷洗衣粉，减少水污染。
第二、污染空气。垃圾是一种成份复杂的混合物。在运输和露天堆放过程当中，有机物分解产生恶臭，并向大气释放出大量的氨、硫化物等污染物，其中含有机挥发气体达100多种，这些释放物中含有许多致癌、致畸物。塑料膜、纸屑和粉尘则随风飞扬形成“白色污染”。
个人社会实践报告 篇8
实践目的：社会实践活动已逐步成为了引导、教育和服务大学生提高综合素质，增长才干的有效形式，是大学生了解社会、了解国情、学习工农，走与实践相结合、与工农相结合道路，失志报效祖国的重要载体。同时学校与学院也大力的号召大学生实践。和我们自己为提高自身的社会实践能力，我们结合了自己的实际情况和长久以来的打算，顺应社会的需求。我参加了“贵州大学银鸽志愿者服务团支教”，锻炼自我，服务新农村建设!
xx年1月9号下午8点整，我在六枝等我的队员们，我知道他们一定很辛苦，由于去织金阿弓要赶客车，从贵阳来最好是坐6081，这是早上6点的火车，他们只能在贵阳火车站熬一夜，在贵州正是最冷的时候。
xx年1月9号早晨11点钟，在六枝购买了一点物资我们匆忙的坐上开往阿弓的最后一班车，经过3个多小时的颠簸，我们在下午两点钟左右抵达目的地以麦小学。我们带着大大小小的行李穿过人群，来到了学校。校长很热情地招待我们，为我们处理住宿的问题，以后的的几天我们将住在这里。晚上大家整顿安置好东西，计划了未来几天的事情，带着旅途的疲惫休息了。
支教记事(一) 日记一：xx年2月10号
今天起了个大早，开学第一天，什么都有点陌生。即然有两个学生比我还早，洗漱完毕准备动员大会!大会上王琪校长的发言还是很给力的，我们志愿者自我介绍那样伟大!下午:大家哄哄烈烈的把惟一的一小块脏兮兮的操场用水冲干净，抬水有点辛苦!还是有点累下午三年级的第二节课是我的，我上的是体育课!我叫大家上讲台在黑板上写上自己的名字与梦想，但同学们很害羞，基本上不说话，偶尔有学生说也只是寥寥几字:大家好，我叫××!同学们基本上的梦想都是成为一名老师，少部分同学希望成为一个好学生，有一个同学希望成为一名警察为人民服务，有一个同学希望能好好读书!同学们的梦想与他们的环境有很大的关系!自我介绍完后，我带他们去站队，我给他们说我上办公室去拿羽毛球与一些玩的东西，如果我回来队没有站好就不能完，结果我回来他们站得好整齐!我都有点觉得是不是他们怕我，也许我有一点严厉了吧
(二)支援教育活动是我们此次实践活动的重要内容之一，我们决定在孩子们进行一些活动，给孩子们编排临时课表，给孩子们上课，为他们讲一些平时接触不到的东西，丰富农村孩子的知识面，开阔孩子们的视野。我们在以麦小学15天的支教时间里开展了作文大赛、书画大赛、歌咏大赛、运动会、文艺汇演等，让孩子们见识一些没有见过的东西，同时也是为了增强更多的学生自信心。支援教育期间，我们为孩子们开设了多门课程，其中音乐、美术、体育、生物、手工为孩子们平时基本接触不到的内容，针对情况，我们酌情为这些科目增加了课时，而英语、语文等科目，由于受当地方言的影响，普遍存在发音等方面的问题，我们侧重对其纠正。
(三)xx，2，14 晴 今天是情人节!无感觉，今天印象最深的是去家访，我和梁银春去总共家访四家!总共学生13人!我们去家访甘龙三，他居然叫我在这里教他们了，我说老师和你们一样也是学生，也要回去读书，老师
还有几年才能毕业!老师还有几年才能毕业，老师回去还有许多事情要做!他说毕业以后来这里教书啊!我说看吧，因为小孩子真的不能给他承诺什么，特别是他对有感情的人说的话会记得特别清楚。所以呢，不能乱承诺!我觉得呢，这里的小孩已经不像以前那样不礼貌，我想是以前学校老师根本没有东西借给他们玩，通过我纠正了几次，现在借东西会先叫老师了，情人节21岁我在织金阿弓以麦小学支教，有点累，也有点小感动!每天都很高兴!一年级的很多小同学还给我糖吃，真好玩，他们读书你声音有多大他们就有多大!一个感觉，他们读书声音太有激情了!很喜欢教一年级!
(四)我们在出发之前就精心计划准备了有关支援教育的事项。我们实践队每位队员都针对自己负责的课程认真准备了有关电子课件，积极丰富课堂内容;我们还准备了篮球、羽毛球、跳绳、跳棋、乒乓球等多种体育器材，丰富孩子的活动内容;此外，我们还为孩子们准备了奖状、笔记本、铅笔等文具，奖励优秀，鼓励孩子们积极参与。
通过一段时间的实际课堂经历式教授语各方面的课程，引起孩子们的广泛兴趣，引导学生积极投入学习中。同时，实践队队达外界信息，为孩子讲述山区之外的世界，引导孩子们产生对大学的向往，认识到知识能够改变命运，促变命运、创造未来美好生活的必要性，从根本改变
(五) xx，2，18 来织金已经家近10天了，我感觉我我们的教育不够严格，有点娱乐化了!我有一点不满意，我自己上课我有点不满意，学生多了许多，学生年龄与知识水平上也有一定的差距，上课有点不好把握。这里的学生通过这段时间的家访，我们发现这里的学生有几家相当贫困，但我们的力量真的微不足道!我们能提供的帮助是那样的渺小，这里的学生非常懂事，也许这就是他们高于城里的人的财富!但我又想起了高中老师说的她亲身经历的一个学生给她说的一句话:“人什么都可以没有就是不能没有钱，一个人什么都可以有就是不能有病”，对于他们我们真的有点伤感，一个是罗文平，我们的老师去他家家访的时候，他可能害怕我们去他家家里，他怕我们嫌弃他家太简陋了，早早地就把椅子抬到门前来给我们坐，他父亲去世了，我们也不好意思去追问，他说他母亲去外面打工了，由于一些顾虑我们没详细问，因为我们猜测他母亲应该是不管他了!他和他爷爷住在一起，有些我们也不好意思详细问，怕引起他内心的伤痛!毕竟他还只是一个三年级的学生，他还要走一个多小时的山路来读书，他给我们的感觉像这个家的小主人一样，但他真的太小了!
(六)我自身的不足：有时上课过于严肃，以至于有时候想活跃一下班上气氛都感觉有点别扭!上课的连接跨度有时有点大，另外一个原因这里的条件受限，因地制宜啊!我原先打算的是来这里开体育课与数学课!但由于是冬天，加上贵州的天气，基本上每一天都是小雨，这里的可用的操场→一个简陋的的篮球场!所以我的备课基本上行不通，对于一年级我开始交他们《三字经》，但他们声音太大，很让我震撼。的连接跨度有时有点大，另外一个原因这里的条件受限，因地制宜啊!实践内容:我们支教的小学是以麦小学，我原先打算的是来这里开体育课与数学课!但由于是冬天，加上贵州的天气，基本上每一天都是小雨，这里的可用的操场→一个简陋的的篮球场实践总结。
通过前后十五天的社会实践活动，我想实践队的每一位队员都会学到很多东西。
首先大家体会到了深厚的友情。从来自各个班级、各个学院，到相识、熟悉、互相配合、一起工作，这个过程让大家享受到了合作的愉快，体会到友谊的可贵，同样让大家更进一步认识到团队精神的重要性。
个人社会实践报告 篇9
面对大学生涯的最后一个暑假，我坐不住了。当今社会的就业压力很大。大学生愿意在暑假深入社会体验生活，获得一点工作经验，在未来的就业中有一定的基础，减轻就业压力。此外，教师还鼓励学生深入社会参与社会实践活动。为了拓展自己的知识，扩大与社会的接触，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，这样毕业后才能真正走向社会，在生活和工作中处理好各个方面的问题。我记得老师曾经说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总有纯真和真诚。虽然是大学，但学生最终还是保持着学生的身份。走进企业，接触各种客户、同事、老板等，关系复杂，但你必须面对你从未面临过的一切。
通过家人的介绍，我在一家房地产开发公司实习了20天。
在这次实践中，学生的实际操作能力与学校的.理论学习有一定的差距。
在学校里，我学到了很多理论，而且有很多方面，几乎涵盖了一切。在实际工作中，我经常会遇到书中没有学到的东西，更有可能书中的知识根本无法使用。也许工作中使用的只是一个简单的问题，只要公式可以完成任务，有时你会抱怨实际操作如此简单，但为什么书中的知识如此困难呢？也许老师是对的。虽然大学不像社会，但它最终是社会的一部分。我们在课堂上认真消化知识。我们比别人有更高的起点和更多的知识来处理各种工作问题。
虽然我在实践中只负责一个相对简单的部分，但我很兴奋能真正运用我在学校学到的知识！在学校上课是老师在教，学生听，理论主体，我也可以掌握知识，认为公司可以处理，但在公司不像想象的那么容易，通常在学校数字错可以交，但在工作中，数字不能错。因此，每个链接都不能出错。我们在课堂上学不到这个要求。在学校可能只需要解决一个问题，计算一个程序，但这里更需要与现实相结合，没有现实，只是纸不可能在社会上，所以必须特别小心，一旦错误不像学校老师打红叉，然后改变，在工作中犯错误是负责任的，这与公司的利益有关。
简而言之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些经验和经验让人们感到兴奋，但它不仅可以用兴奋来描述，因为这是一种真正的收获，是对有经验的人优先的感知。……
在我的工作生活中，我也明白了很多：上级在日常工作中欺负和责备下属是不可避免的。虽然是这样，但这也给了我一个宝贵的教训。它让我明白，当别人批评你或你听别人的意见时，你必须冷静下来。只有这样，你才能真诚地听他说话。虽然被批评很不舒服，但很明显你真的在接受他们的批评。
正因为如此，我们才能从失败中吸取教训，为未来的成功铺平道路。我们应该学会从跌倒的地方爬起来，这是我应该做的。
我也从工作中学到了人际交往和待人处事的技巧。在人际交往中，我能看到自己的价值。人往往很执着。但如果你只问耕耘而不问收获，那么你一定会交到很多朋友。对待朋友，千万不要斤斤计较，千万不要强迫对方和你平等的真情，要知道给予比得到更幸福。无论你做什么，你都必须有主动性和热情，对成功有信心，学会与周围的人沟通，关心他人，支持他人。
在工作的日子里，有快乐、忧虑、快乐和痛苦。也许这就是所有的工作生活。我不知道有多少工人有这种感觉，但总的来说，这种工作生活是我生活中走向社会的重要一步，值得回忆。
现在想想，20多天的工作生活，我收获颇丰。我在学校学到的生活真理是我无法理解的，这也是我的财富。经过短暂的社会实践，虽然我很累，但当我的日常工作得到周围工作人员的赞扬时，我仍然感到很高兴，我觉得我已经成熟了很多。在学校，我只学习，提高专业知识。这种实践让我在业余时间了解更多的就业信息，注重组织和人际关系能力的锻炼，为未来的就业做好充分的准备，面试中没有信心和勇气挑战高薪
个人社会实践报告 篇10
为了丰富自己的暑期生活，我经人介绍。到诸暨市西岩二级水电站参加实习工作。本次通过自身的工作，了解了水电站的生产过程，变电运行情况。在所学理论的基础上扩大知识范围，培养自身分析实际问题的能力。在为期22天的实习中，了解了水电站的水工建筑，水轮发电机及其辅助设备和电气设备的作业布置及相互关系，从而对水电站发电的基本过程有了一个比较完整的认识，为今后的专业课大下良好的基础。
诸暨市西岩二级水电站建于xx年，并于当年运行使用，年发电量3000kw。近年来，该水电站在站长-吴仲良的领导下，不断改进设备，完善管理，先后几次被评为市先进单位，优秀单位。
下面根据我所了解的来介绍一下水电站。
水力发电厂简称水电厂，它是把水的位能和动能转换成电能的工厂，它的基本生产过程是：从河流高处或水库内引水，利用水的压力或流速冲动水轮机旋转，将水能转变成机械能，然后水轮机带动发电机旋转，将机械能转变成电能；其分类有：按集中落差的方式分，堤坝式水电厂（又分坝后式和河床式），引水式水电厂和混合式水电厂；按径流调节的程度分，无调节水电厂和有调节水电厂；前述水电厂是专供发电用的，另外有一种特殊形式的水电厂，叫抽水蓄能电厂（十三陵电厂），这类电厂有上下两个水库，电厂中有发电和抽水两类设施，电厂在系统峰荷时发电（调峰），系统低谷时抽水耗电（填谷），另有调相、调频和备用的作用；我国目前最大的水电厂是三峡，装机容量1820万KW，26台70万KW机组，现在参与发电的是14台机组，即980万KW；（二滩水电厂，装机容量330万KW，6台55万KW机组）最大抽水蓄能水电厂：广东抽水蓄能水电厂，装机容量240万KW，8台30万KW机组。
中国经济已进入新的发展时期，在国民经济持续快速增长、工业现代化进程加快的同时，资源和环境制约趋紧，能源供应出现紧张局面，生态环境压力持续增大。据此，加快西部水力资源开发、实现西电东送，对于解决国民经济发展中的能源短缺问题、改善生态环境、促进区域经济的协调和可持续发展，无疑具有非常重要的意义。另外，大力发展水电事业将有利于缩小城乡差距、改善农村生产生活条件，对于推进地方农业生产、提高农民收入，加快脱贫步伐、促进民族团结、维护社会稳定，具有不可替代的作用。水电开发通过投资拉动、税收增加和相关服务业的发展，将把地方资源优势转变为经济优势、产业优势，以此带动其他产业发展，形成支撑力强的产业集群，有力促进地方经济的全面发展。
建筑物：通常用坝拦蓄水流、抬高水位形成水库，并修建溢流坝、溢洪道、泄水孔、泄洪洞（见水工隧洞）等泄水建筑物宣泄多余洪水。水电站引水建筑物可采用渠道、隧洞或压力钢管，其首部建筑物称进水口。水电站厂房分为主厂房和副厂房，主厂房包括安装水轮发电机组或抽水蓄能机组和各种辅助设备的主机室，以及组装、检修设备的装配场。副厂房包括水电站的运行、控制、试验、管理和操作人员工作、生活的用房。引水建筑物将水流导入水轮机，经水轮机和尾水道至下游。当有压引水道或有压尾水道较长时，为减小水击压力常修建调压室。而在无压引水道末端与发电压力水管进口的连接处常修建前池。为了将电厂生产的电能输入电网还要修建升压开关站。此外，尚需兴建辅助性生产建筑设施及管理和生活用建筑。
机电设备：将水能转变为电能的机电设备称水电站动力设备。其在常规水电站和潮汐电站为水轮机和水轮发电机组成的水轮发电机组，及附属的调速器、油压装置、励磁设备等。抽水蓄能电站的动力设备为由水泵水轮机和水轮发电电动机组成的抽水蓄能机组及其附属的电气、机械设备。水电站的电气装置除水轮发电机及其附属设备外，还包括发电机电压配电设备、升压变压器、高压配电装置和监视、控制、测量、信号和保护性电气设备等。
水电站的总装机容量P由下式计算：
P=9.81QHη
式中Q——通过水轮机的水流量，m3/s；
H——水电站的水头，m
η——水电站的总效率，一般为0.85~0.86
实质【原理】：水电站其实是利用了太阳能和重力。利用太阳能将水从低处经蒸发后“运”到高处，地球的重力使水的重力势能转化为动能。人们通过建水电站将机械能转化为电能供人们使用，是一个间接利用太阳能的装置。再次说明了地球上的一切能源都由太阳供给
我国水电产业发展现状：水电是清洁能源，可再生、无污染、运行费用低，便于进行电力调峰，有利于提高资源利用率和经济社会的综合效益。在地球传统能源日益紧张的情况下，世界各国普遍优先开发水电大力利用水能资原，中国不论是水能资源蕴藏量，还是可能开发的水能资源，都居世界第一位。截至20xx年，中国水电总装机容量已达到1.45亿千瓦，水电能源开发利用率从改革开放前的不足10%提高到25%。水电事业的快速发展为国民经济和社会发展作出了重要的贡献，同时还带动了中国电力装备制造业的繁荣。三峡机组全部国产化，迈出了自主研发和创新的可喜一步。小水电设计、施工、设备制造也已经达到国际领先水平，使中国成为小水电行业技术输出国之一。此外，中国水电产业各项经济指标增长较快。20xx年1-11月，中国水力发电行业累计实现工业总产值93,826,334千元，比上年同期增长了20.88%；累计实现产品销售收入89,240,772千元，比上年同期增长了20.17%；累计实现利润总额24,689,815千元，比上年同期增长了35.91%。20xx年1-8月，中国水力发电行业累计实现工业总产值77,284,104千元，比上年同期增长了25.14%；累计实现产品销售收入78,176,606千元，比上年同期增长了26.59%；累计实现利润总额18,007,801千元，比上年同期增长了14.03%。中国经济已进入新的发展时期，在国民经济持续快速增长、工业现代化进程加快的同时，资源和环境制约趋紧，能源供应出现紧张局面，生态环境压力持续增大。据此，加快西部水力资源开发、实现西电东送，对于解决国民经济发展中的能源短缺问题、改善生态环境、促进区域经济的协调和可持续发展，无疑具有非常重要的意义。另外，大力发展水电事业将有利于缩小城乡差距、改善农村生产生活条件，对于推进地方农业生产、提高农民收入，加快脱贫步伐、促进民族团结、维护社会稳定，具有不可替代的作用。水电开发通过投资拉动、税收增加和相关服务业的发展，将把地方资源优势转变为经济优势、产业优势，以此带动其他产业发展，形成支撑力强的产业集群，有力促进地方经济的全面发展。水电站中将水能转换成电能的机电设备。主要由水轮机、水轮发电机及其附属的电气、机械设备组成。水轮机和水轮发电机相连接的综合体称为水轮发电机组，简称机组。水轮机分为反击式和冲击式两大类。水轮发电机主要有悬式和伞式两类。机组附属电气机械设备包括调速器、油压装置、励磁设备、自动化及保护系统的设备等。现代抽水蓄能电站较多采用水泵水轮机，其动力设备由水泵水轮机和水轮发电电动机及其附属的电气、机械设备组成，除将水能转换为电能外，还具有将电能转换为抽水的功能。水轮发电机主轴与水轮机主轴的连接方式有两种。水轮发电机主轴与水轮机主轴装在同一轴线者称为直接连接；不装在同一轴线而通过传动连接者称为间接连接。与火电站相比，水电站动力设备的'机组结构及其附属设备、辅助公用系统较简单，可靠性高，寿命较长，并能快速起动和增减负荷，能在电网中承担调峰、调频和事故备用任务，易于实现电站自动监控或遥控，而且不污染大气和水质，有利于环境保护。
实习感想：通过本次实习让我深刻的了解电能生产的全过程及主要电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对电厂生产过程有一个完整的概念。熟悉了该电厂的主接线连接方式、运行特点；初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后走上工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质，做到行动军事化、生活集体化，培养正确的劳动观念，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。初步了解发电厂、变电站生产的全过程。深刻了解发电厂、变电站主要设备；包括发电机、变压器、断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。着重了解发电厂、变电站的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。了解厂（站）用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂（站）用电的供电可靠性。了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。了解发电厂、变电站的防雷保护措施。了解发电厂动力部分主要设备及形式、特点、参数，对电厂生产有完整的概念。深刻了解变电站电气一次部分，为设计收集整理资料，为设计的顺利进行打下基础。
我们不仅将在学校的理论知识与具体的生产实践结合了起来，而且通过师傅们的讲解，让我知道了电力行业工人的艰辛，所以我们要努力的为中国电力事业做贡献。
个人专业实践报告
为了更方便使用工作总结之家编辑整理了“个人专业实践报告”类的内容，再次感谢您的光临希望您能多多关注我们的网站。自古圣贤之言学也，咸以躬行实践为先，在我们的平时工作生活中。报告与我们的生活紧密相连，报告的使用范围很广，每完成一项任务，一般都要向上级部门呈送报告。
个人专业实践报告(篇1)
大学专业实践报告
一、
在大学教育的过程中，专业实践是培养学生实际操作能力和解决问题的能力的重要途径。通过实践，学生能够将所学知识与实际应用相结合，提升自己在专业领域的能力和素养。本文将通过一个具体案例，详细介绍大学专业实践对于学生的重要性和价值。
二、实践项目背景
本次实践项目是一家知名互联网公司的社会实践活动，旨在为大学生提供参与实质项目的机会，使他们能够亲身体验并开发自己在专业领域的实践技能。此次实践项目定位于软件开发方向，充满挑战性且与市场紧密相连，对于参与者来说，这是一次宝贵的学习机会。
三、实践过程
1. 立项前准备
在实践项目开始前，我和其他团队成员进行了充分的准备工作。我们进行了团队组建与角色分配，确保每个人都能发挥自己的优势。接着，我们进行了大量的背景调研和市场分析，以了解所需解决问题的现状和行业要求。
2. 项目需求分析
在明确了项目目标后，我们开始对需求进行分析。通过与公司技术人员的沟通和交流，我们全面了解了项目的功能需求和技术要求。在需求分析的过程中，我们学习了如何将客户的需求转化为可执行的任务，并根据实际情况进行合理的调整和规划。
3. 开发阶段
在需求分析完成后，我们进入了开发阶段。根据项目的需求，我们将任务进行了模块划分，并制定了每个模块的开发计划。在开发的过程中，我们遇到了各种问题和挑战，但是通过团队的合作和共同努力，我们成功地完成了各个模块的开发工作，并进行了初步的测试和调试。
4. 部署上线
经过多轮的迭代与测试，我们完成了项目的开发工作，并开始进行部署和上线准备。在部署过程中，我们学习了如何进行系统集成和相关服务的配置，确保项目能够正常运行。最终，我们成功地将项目上线，并通过用户反馈和数据统计，对项目进行了进一步的改进和优化。
四、实践收获
通过参与该实践项目，我收获了许多宝贵的经验和技能。我学会了如何与团队成员进行合作和沟通，充分发挥每个人的能力。我提升了自己的问题解决能力和技术能力，学会了独立思考和解决实际问题。同时，通过实践，我也更加深入地了解了该行业的发展趋势和市场需求，对于未来的职业规划有了更为明确的方向。
五、结语
通过这次实践项目，我深刻认识到大学专业实践对于学生的重要性和价值。只有通过实践，才能将所学知识转化为实际能力，并提升自己在专业领域的竞争力。在今后的学习和工作中，我将更加注重实践，不断提升自己的实际操作能力和解决问题的能力，为社会做出更大的贡献。
个人专业实践报告(篇2)
资产评估专业实践报告
一、引言
资产评估是一项重要的金融服务，它对于企业的财务决策和风险管理起着关键作用。本报告旨在介绍资产评估专业的实践经验和技术方法。通过深入了解资产评估的理论与方法，我们能够更好地理解其实施过程和应用范围。
二、资产评估的理论基础
资产评估的理论基础主要包括三个方面：价值理论、风险理论和市场理论。其中，价值理论是资产评估的核心内容，它包括现金流量折现模型、收益法和市场法等方法。风险理论则关注资产的风险与回报关系，而市场理论则指导着投资者如何合理进行资产配置。
三、实践经验
资产评估的实践过程主要分为以下几个步骤：
1. 资产识别：首先需要明确所要评估的资产类型，比如房地产、股票、债券等。然后，收集和整理有关资产的所有信息，包括市场行情、企业财务报表等。
2. 价值评估：根据资产的特点和评估目的，选择合适的价值评估方法，如现金流量折现模型、收益法等。通过运用这些方法，可以对资产进行准确的估值。
3. 风险分析：在资产评估过程中，风险分析是不可或缺的环节。通过分析不同风险因素对资产价值的影响，可以评估资产的风险水平，并提供相应的风险管理建议。
4. 市场调研：对于需要评估的资产，在市场上进行调研非常重要。通过了解市场需求、供应与价格等情况，可以更好地判断资产的市场价值，并提供有针对性的评估报告。
5. 结果报告：最终，将以上分析结果整合成一份完整的评估报告，向委托方提供专业的意见和建议。报告应包括资产的基本信息、估值结果、风险分析以及市场调研结果等。
四、应用范围
资产评估的应用范围非常广泛，涉及到金融、投资、财务、房地产等领域。具体来说，它可以用于企业并购、股权交易、债券发行、财务审计等方面。同时，它也常用于法律纠纷中的资产评估和争议解决。无论是金融机构、企业，还是个人投资者，都可以受益于资产评估的专业服务。
五、结论
综上所述，资产评估专业实践是一项重要而复杂的工作。它不仅需要掌握深厚的理论知识，还需要不断积累实践经验。只有这样，资产评估师才能准确、全面地评估各类资产，并为委托方提供专业的意见和建议。未来，随着金融市场的不断发展，资产评估的需求将越来越大，资产评估专业也将变得更加重要和有挑战性。因此，不断学习与实践，提升自身的综合素质，是资产评估专业人士必不可少的追求。
个人专业实践报告(篇3)
时间总是在悄无声息中流逝，还没来得及跟上时间的步伐，2012年的寒假又到来了，这预示着我又该做选择了，是回家还是做社会实践呢，这是个值得思考的问题。最后，为了增加自己的社会阅历，为了进一步强化自己，为了让以后自己的前途更加光明，我毅然选择了工作，希望通过进一工作能进一步完善自我。
一、实践目的
为了加强自身的社会阅历、锻炼自我，并通过社会实践接触社会，了解社会，获得一些工作经验，培养自己的实践能力，把自己锻造成德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才。寒假开始不久我便在经典茶餐厅进行了为期一个月的寒期社会实践，在自己的观察和工作人员的帮助下学到了很多在学校学不到的知识，例如如何做人，并对社会有了更深一步的了解。
二、实践内容
这次实践我主要担当餐厅服务员，按照领班安排认真做好桌椅、餐厅卫生，餐厅铺台，准备好各种用品，确保正常营业使用。留意客人及餐厅的一切状况，以便达到更好的协作服务，以便捷优质的服务使客人满意。
三、实训总结与感受
这次实践，为以后正常工作的'展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中交往知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
寒假实践是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。开始觉得很累想退缩，但后来想既然开始了就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。
再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。大家相处的很好，没有什么隔合。他们都很照顾我，所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实践的日子短和我并非餐饮专业，很多不懂，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对社会实践的理解，丰富了我的人生阅历。
个人专业实践报告(篇4)
医卫专业实践报告
一、项目背景和目的
医卫专业实践报告旨在通过实地实践经验，进一步开展学生在医卫专业所学知识和技能的运用和实践，提升学生的实际操作能力和解决实际问题的能力，培养学生的专业素养和实践能力。
二、实践地点和时间
本次实践报告主要在当地医院的内科、外科、妇产科等部门进行，实践时间为XX年XX月至XX年XX月。
三、实践内容
在实践过程中，我主要参与了以下几个方面的工作：
1. 围观和参与临床诊疗过程：我通过跟随老师和医护人员进入临床科室，观察和参与了各种疾病的诊断和治疗过程。在这个过程中，我学习到了如何与患者进行有效沟通、如何进行初步的病情判断、如何解读和分析各种医学检查结果，对我今后的医疗工作具有重要的指导意义。
2. 学习和熟悉医疗设备的使用：在实践中，我有机会接触到和学习了多种医疗设备的使用方法，并在老师的指导下进行了实际的操作和演练。通过实践，我对各种设备的功能和使用方法有了更深刻的了解，也提升了我在临床上的操作技巧。
3. 参与科研项目的实施：作为医卫专业学生，我还有机会参与了实验室的科研项目。在这个过程中，我学习到了科研的基本流程和方法，学会了如何进行科学实验的设计、数据的收集和分析等。这为我今后从事科研工作奠定了坚实的基础。
四、实践感悟
通过这段实践经历，我深刻体会到了医卫专业的重要性和挑战性。在临床科室中，每天都会面对各种患者，每个人都有着自己的痛苦和需求。作为一名医护人员，我们不仅要有扎实的医学知识和丰富的实践经验，更需要具备良好的沟通能力和人际关系处理能力。只有这样，我们才能更好地与患者进行互动，理解他们的病情和需求，并给予他们及时有效的治疗和关怀。
此外，通过参与科研项目的实施，我对科研工作有了更加全面的了解。科研不仅要有耐心和恒心，更需要有科学的方法和准确的数据分析。作为一名医卫专业的学生，在今后的学习和工作中，我将努力提升自己的科研能力，为医学的发展和人类的健康贡献自己的一份力量。
五、实践总结和展望
通过这次医卫专业的实践经历，我对临床工作和科研工作都有了更深入的认识。我明白了医生的职责是治病救人，是为了能够让更多的患者摆脱疾病的困扰，过上健康美好的生活。同时，我也明白了科研的重要性，只有不断进行创新和研究，医学才能不断进步，为人类的健康带来更大的贡献。
在未来的学习和工作中，我将继续加强自己的专业知识学习，提高自己的临床操作能力和科研能力。我将积极参与各种实践和实习机会，不断巩固和拓展自己的专业技能，在实践中提升自己。同时，我也会积极参与社会实践，了解社会的需求和问题，为社会的进步和发展做出贡献。
总之，医卫专业实践报告是一个宝贵的学习和锻炼机会，通过实践，我们可以更加深入地了解医疗工作的流程和难题，为我们未来的从医之路奠定扎实的基础。我相信，只要我们持续努力，不断学习和实践，我们一定可以成为优秀的医护人员，为社会的健康事业做出自己的贡献。
个人专业实践报告(篇5)
在经济发展迅速的今天，我们使用报告的情况越来越多，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。为了让您不再为写报告头疼，以下是小编精心整理的专业教学实践报告，欢迎大家分享。
一、实践目的
实践是统计学专业教学计划的重要组成部分，是对学生进行实际统计工作能力初步训练的基本形式，是培养学生职业技能与能力的重要环节，是全面检验和提高我校教育教学质量的必要措施。
实践的目的是使学生巩固和运用所学的基础知识和基本技能，建立统计意识和思想，运用收集数据的方法，并能够根据数据的特点选用恰当的统计方法进行分析和推断，获得相关经验，进一步理解统计的特点与规律，培养与提高学生独立从事统计工作的能力，并使学生接受深刻的专业思想教育。
二、认识实践的具体内容
第一天到市统计局报到时，一进门，就看到书柜上排列着奖章，先进单位、统计学会先进单位等等，都是国家统计局给予邯郸市统计服务处的表彰，也是对他们工作的肯定，我为自己能有幸到这里认识实践而感到骄傲。
梁处长和所内同事对我们的到来也表示了。梁处长对我们今后几天实践的具体工作做了安排，具体包括《统计》杂志的出版，统计论文出版的校对及统计学会的一些工作。在次，我也就这几个工作做汇报。
首先，是关于论文集的校对工作，也是此次实践中的重点工作，由于这本论文集的重要性，更要求我们校对工作的严格，在次之前，服务处的同事已经对该论文集校对过三遍，但为了确保论文集的正确无误，我们又进行了第四次校对工作。我也不得不为服务处里同事们认真负责的工作态度感到钦佩。首先我们学习了校对工作的基本常识，要求我们对哪怕是一个标点符号的错误也不能放过。在校对过程中，印象较深的.是关于统计报表的校对，统计报表就严格的编制规则，如规定表号采用一位英文字母或罗马字母和三位数码表示。英文字母或罗马字母表示全局统计报表制度的排列顺序，三位数码分为两段，第一位数码为第一段表示统计报表的报告期别，或报表的性质，即是年报还是定报，是综合表还是基层表;是经常性调查还是一次性调查或是普查、试行表。第二、三位数码为第二段表示统计报表的顺序。还学习了统计报表的性质代码：1、基层年报;2、基层定报;3、综合年报;4、综合定报;5、一次性调查;6、普查。从中不仅学习了如何查找错误遗漏还懂得了如何制表。
其次，是关于服务处网站的建设，也是本次实践过程中工作时间较长的工作。我的主要工作是学会网站建设的一些基本知识，并单独处理网站的文章录入，信息搜集等任务。
再次，在实践期间，利用服务处书籍多的优点，阅读了大量关于统计方面的书，如《中国统计》、《服务业统计》以及诸多统计专业论文，充实了自己的理论知识，收益非浅，还了解统计学会工作的大致流程。
三、认识实践的收获与感想
在此之先，我想向所有为我的实践提供帮助和指导的老师和服务处的领导和同事致谢,感谢你们为我的顺利实践所作的努力和帮助。
通过实践，我在统计学方面获得了一些实际的工作经验，巩固并检验了自己两年学习的知识水平。实践期间，我了解并参与了统计论文集的校对工作。在此期间，我进一步学习了统计学的理论知识体系,对统计有了更深的理解,将理论与实践有机结合起来。我的工作得到了实践单位充分的肯定和较好的评价。
本次认识实践是我中专生活中不可或缺的重要经历，其收获和意义可见一般。首先，我可以将自己所学的知识应用于实际的工作中，理论和实际是不可分的，在实践中我的知识得到了巩固,解决问题的能力也受到了锻炼;其次，本次实践开阔了我的视野，使我对统计在现实中的运作有所了解，也对统计也有了进一步的掌握。
在实践过程中还有些其它方面也让我学到了很多东西。在20天的实践时间里，我基本上掌握了统计工作的一些具体操作细节，知道统计工作是一项具有创造性的活动，要出一流成果，就必须要有专业的统计人才和认真严肃的工作态度。在实践的校对工作中，知道一丝不苟的真正内涵。
认识实践期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和同事求教，每天按时报到，严格遵守各种规章制度。认真学习统计专业知识，阅读了大量统计方面的各种杂志，论文集，书籍等，进一步掌握了统计技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。但在短暂的实践过程中，我也深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，因此在以后的学习中应更加努力，让自己掌握好的专业知识，更好的运用统计这门科学。
最后，我想借此机会，再一次向为我的实践提供帮助和指导的老师和服务处的领导和同事以及在实践过程中帮助我的朋友、我的同学致以衷心的感谢!
个人专业实践报告(篇6)
成型专业实践报告
摘要：本报告主要介绍了成型专业实践的相关主题，包括实践目的、实践内容、实践方法和实践成果等方面。通过实践，我们深入了解了成型工艺的原理和应用，提高了自己的操作技能和综合素质。实践成果包括制备了一款优质产品，并进行了相关性能测试和分析。最后，我们总结了成型专业实践的意义和存在的问题，并提出了相应的解决方案。
一、引言
成型工艺是机械设计中重要的一部分，它涉及到产品零件的制造和加工。作为成型专业的学生，我们需要通过实践来掌握成型工艺的理论与实践技能，提高自己的综合素质和实践能力。本报告旨在总结我们在成型实践中的收获和体会，以及对实践工作的反思和展望。
二、实践目的
1. 熟悉掌握成型工艺的原理和应用；
2. 培养实际操作能力，提高技术水平；
3. 培养团队合作意识和综合能力；
4. 培养解决问题和创新思维的能力。
三、实践内容
我们选择了注塑成型作为实践的内容。注塑成型是一种常用的成型工艺，适用于大批量生产具有复杂形状的产品。实践中，我们学习了注塑成型的工艺流程和设备操作，了解了各种材料的特性和应用，掌握了成型参数的设置和调整方法。
四、实践方法
1. 理论学习：通过查找资料和参加课堂教学，我们对注塑成型的基本原理和工艺流程有了一定的了解。
2. 设备操作：我们获得了一台注塑成型机，并通过实际操作来熟悉设备的使用和操作流程。
3. 材料选择：我们研究了不同类型的塑料材料，并选择了适合的材料用于实践项目。
4. 产品制备：我们根据设计图纸，制备了一款符合要求的产品，并进行了后续处理工艺。
五、实践成果
1. 产品制备：我们成功制备了一款注塑产品，其外观质量良好，尺寸精度满足要求。
2. 性能测试：我们进行了产品的强度、耐热、耐磨等性能测试，并进行了数据分析和比对。
3. 问题解决：在实践中，我们遇到了一些问题，如设备故障、材料选择不当等，但通过努力和团队协作，最终解决了这些问题。
六、实践意义
通过本次实践，我们深入了解了成型工艺的原理和应用，提高了自己的操作技能和综合素质。同时，我们也认识到了一些存在的问题，如设备更新换代不及时、实践资源不足等。我们提出了解决方案，如加强与企业合作、增加实践场地和设备等，以推动成型专业实践工作的发展和提高。
七、结语
成型专业实践是我们培养实践能力和提高综合素质的重要途径，通过实践，我们可以将所学理论与实际结合，加深理解和掌握，提高自己的就业竞争力。但我们也要认识到实践工作中存在的问题和挑战，通过团队合作和创新思维，逐步解决问题，推动实践工作的发展。
个人专业实践报告(篇7)
禁毒专业实践报告
摘要：
本文通过对禁毒专业实践的研究，详细介绍了禁毒工作的重要性以及禁毒专业在实践中所扮演的角色。全面分析了禁毒工作的挑战和机遇，并提出了一些建议，以提升禁毒专业实践的效果和成效。
第一部分：介绍
禁毒问题一直是全球社会面临的重要挑战之一。违法犯罪活动与毒品问题紧密相关，对社会造成了严重的危害。禁毒工作的复杂性和多样性要求禁毒专业人员具备专业知识和技能，以解决不断出现的问题。禁毒专业实践是培养和提升禁毒专业人员能力的关键。
第二部分：禁毒工作的重要性
禁毒工作对于社会稳定和人民幸福感的维护至关重要。毒品滥用导致犯罪率上升、家庭破裂、社会关系受损等问题。禁毒专业人员的实践不仅仅是指挥行动和抓捕犯罪嫌疑人，更重要的是预防与教育，以遏制毒品滥用的势头。
第三部分：禁毒专业实践的角色
禁毒专业人员在禁毒工作中扮演着重要的角色。他们需要通过调查和研究有效地识别毒品的来源和流动途径，以便追踪和打击犯罪集团。他们还需与政府、社区和民间组织合作，推广禁毒教育，提醒公众远离毒品的危害。禁毒专业人员还需要提供咨询和康复治疗服务，帮助受毒品依赖困扰的个体重返社会。
第四部分：禁毒工作的挑战和机遇
禁毒工作面临着一系列的挑战。毒品市场的全球化和不断变异导致禁毒工作愈发困难。毒品运输和交流的隐蔽性增加，使得禁毒专业人员必须适应新的技术和策略。另外，禁毒专业人员还面临着高风险犯罪分子的威胁。然而，在这些挑战中也存在着机遇。全球范围内的协作和信息共享可帮助各国共同应对禁毒问题。
第五部分：提升禁毒专业实践的建议
为了提升禁毒专业实践的效果和成效，我们提出以下建议：
1. 提供全面的培训：禁毒专业人员需要接受全面的培训，包括刑侦调查、心理学、危机处理等方面的知识和技能。
2. 加强合作与信息共享：国际合作和信息共享对于禁毒工作至关重要。各国应该加强合作，通过共享情报和经验，共同推进禁毒事业。
3. 推广预防与教育：禁毒专业人员应加大预防与教育力度，通过宣传、教育课程和社会活动，提高公众对毒品危害的认识。
4. 完善康复治疗服务：提供全面的康复治疗服务，帮助毒品依赖者重返社会，减少再犯风险。
结论：
禁毒专业实践对于禁毒工作的成效至关重要。通过加强禁毒专业人员的培训、加强合作与信息共享、推广预防与教育和完善康复治疗服务等措施，我们可以更好地应对毒品问题，保护社会安全和人民的福祉。
个人实践报告总结
社会实践不仅可以让大学生体会到学以致用的乐趣，还能让他们找到学习中的不足。以下小编整理了个人实践报告，欢迎查看!
个人实践报告总结【1】
几天的社会实践调查活动在我们这个调查队每个成员的辛苦努力下取得圆满结束。感受很深，炎炎烈日下，我们不怕似火的骄阳，举着我们的旗帜向农村进军，深入农村调查;不停的大雨，我们不顾湿了的衣衫，迈着坚定的步伐向农村进军，落实农村家家户户。
短短几天里，实践活动内容之丰富，场面之感人，百姓之热情，都让我们每个队员难以忘怀。我们扛着黄冈师范学院商学院的大旗，抱着自写自做的横幅到达调查试点，我们去过南湖二队，黄州火车站，杨鹰岭村，鄂州火车站等进行实地调查，对这些地方的农民采取面对面交流和问卷调查，并向他们赠送小纪念品。
在这些农村试点里的诸多所见所闻所感，在我们每个队员心里久久回荡，萌发了许多融入自我的观点和体会：
一、亲身体会到团队合作的巨大作用，个人的能力毕竟有限，难有以团队形式进行配合的事半功倍。我们这次活动前期以团队形式开展，每次问卷调查都分工明确，有采访的，记录的，拍照的。大家密切配合，使调查活动能成功的完成并趋于完善。使我们亲身感受到团队精神和魅力所在，使我们提高了自己适应团队的能力。
二、深入了解农村，了解农民，了解农业的发展，这次问卷面向广大农民群众和城镇人口，从他们口中我们了解到在当下农业发展的真实状况，为农业多功能科学研究提供一定的数据资料参考。
三、我们自身口才得到提高，在和农民交谈中注意语境和口气，及时纠正不得体的地方，在调查中学会大胆的说，自信的说。总而言之，这次关于关注农业多功能，发展和谐新农村的暑期社会实践活动尽我们最大努力去把它做好，它不仅为我们今后社会实践奠定基础，而且我们每个人还将以本次实践为点，多多总结经验与不足。为以后实践创造更多机会，使自己从中受益，早日成为一名优秀大学生，成为一个对国家，对社会有用的人才，实现自身价值。
个人实践报告总结【2】
经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!
一、艰辛知人生，实践长才干
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
二、从群众中来，到群众中去
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!
个人实践报告总结【3】
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。
首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。
作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。
其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。
再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。
最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。
实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
社会实践报告个人总结集锦
有些人在写个人工作总结的时候是缺少灵感，而有些人则完全不知道怎么去写，有几篇可以被我们学习借鉴的文章就可以完全不一样，那么，有哪些值得拿出来的个人工作总结模板，有哪些地方需要我们更多的关注呢？小编特地为大家精心收集和整理了“社会实践报告个人总结集锦”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
社会实践报告个人总结 篇1
两个月的暑期就这样匆匆结束了，还有我这第一次的社会实践。整天呆在象牙塔中的我，第一次的尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。六月三十号下午，我们的期末考试全部结束了，令人兴奋的暑期终于开始了。我也开始为暑期的实践而做准备，而到处奔走。在朋友的介绍下，我来到了中国移动的一个营业厅做促销员，负责迎接顾客并接介绍一些移动的新的优惠服务。
记得打工的第一天，我都不怎么开口说话，不知道该怎么接待来的顾客，没有的所谓微笑迎人，只有的一脸僵硬。只感觉每一个进来的人都像看怪物似的眼光看向我。我那时只想找条地缝钻进去。虽然屋里开了空调，但我头上仍然冒出细密的汗珠。我有几次都想不干了，但我还是坚持了下来，认认真真做事。原来坚持下去，生活可以更加充实，原来“自力更生”是挑战与乐趣并存的。我敢保证从此我可以生活得比以前任何时候都好，都充实！
在我的打工生活中，我看了很多，也经历了很多，也明白了许多。刚开始我老是犯错，值班经理有时会狠狠地批评我。我起初很沮丧，但我在心里默默地为自己打气：我能行的，我一定行的，一定。我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
一次宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，当我们还躲藏在家长老师的庇护之下对未来感到渺茫的时候，倒不如鼓起勇气勇敢的踏出第一步，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，还有慌乱整理错误的时间，千万不要忽视每一件细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我们的生活变的多姿实践让我们的人生变得多彩。
社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。社会实践是一种动力。看到在土地上耕种的农民，在工地上挥汗的工人，在边防上守卫的战士，我明白了书桌的分量，一种强烈的责任感油然而生，是人民哺育了我，是国家陪养了我，给了我知识和一切。作为一名大学生，在祖国需要的时候，我会无条件地把所学的知识和一切奉献给祖国和人民。
社会实践是体味人生的“百味筒。”让我深刻体味了一下生活的酸甜苦辣咸，为以后出了社会后将所面对的现实作好了心理准备，是自己到时候不在迷茫、不在彷徨。社会实践是验证实力的“试金石”。走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。行不行，实践中看！在实践中我们才能真正的知道自己有几斤几两，不要以为自己是大学生就很了不起，我们需要学习的东西还多着呢。我们需要虚心的向前辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。
总之这次实践让我学会了很多东西，给予我了很多启发。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。
社会实践报告个人总结 篇2
截止今天为止，我们xx年的暑期社会实践活动调查部分已经基本上结束，由于很多的原因，一直以来都未能作总结，不管怎样这都是我作为队长的失职。有关这次暑假实践活动，我觉得我个人真的是受益匪浅。作为一个在农村里长大的孩子，平心而论我真的对社区的群众文化知之甚少。正是由于这次的活动，才让我了解了更多的社区知识，才让我对我的第二家乡——衡阳有了更深的了解。除此之外，虽然活动期间也存在着一些问题，但这次活动体现出的同学朋友间团结互助、共同解决难题的韧劲都让我感动不已。不可否认，这次活动大大加深了我们之间真诚的友谊。
阳光相伴，风雨同舟，艰难困苦从未改变过我们的坚定的步伐!xx年暑假对于我来说注定是不同寻常的一年，我作为队长率领我的团队于xx年7月12日踏上了暑期三下乡社会实践活动的征程。我们一行10人，主要形式是开展社会调查，通过走进社区，真切的了解社区市民们的实际生活状况，尤其是普遍关注的社区群众文化活动的开展情况。虽然我们仍没有力量去解决当今社区普遍存在的问题，但是我们有责任时刻关注着社区的发展。下面我想从以下几个方面来做下我的总结：
(一)我可爱的团队
我们这次暑假社会实践团的成员是由指导老师和我精心挑选，根据优势互补的原则，在取得本人同意的前提下组建的团队。团队中有组织能力强、社会经验丰富的同学，有做事踏实、任劳任怨的同学，有擅长资料整理编辑的同学，有对当地情况了解的同学。可以说都是经管系的精英，如何把这些优秀的人才放在一起还要共同生活10多天，同时又要使他们的特长充分的发挥出来，这是我作为队长迫切需要解决的问题，尤其是在他们各个能力都强于我之上，如何让他们都心服口服的心甘情愿的听从我的安排。很庆幸，在这十多天里，我的队员并没有因为自己的优秀而让高高在上，不服安排。在社会实践活动期间，虽然吃着寡淡无味的饭菜，虽然洗着总是觉得洗不干净的澡，虽然每天都要冒着巨大的太阳从这个社区跑到那个社区。可是这样的生活是多么的美好啊!除了忙碌外，我感受到的是围绕在我们每个人中间的融洽氛围，工作中，大家互相交流学习的激情感染了空气中安静的因子;闲余时，大家的欢声笑语荡漾于清新的空气中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活让我们彼此更加了解对方，更加亲密。在快乐与愁苦中，我们一同成长。每每想到这，我都会会心地微笑，可以说，这些都成了我回味最好的调味剂。十几个人一起做饭然后又抢饭吃，在晚上我们一起游览衡阳市美丽的夜景，在路上拍摄路边照片。采访社区居委会和群众，看望敬老院的老人。终于可以亲自去了解，去调查。这种实现愿望的成就感、满足感是考试得多少分都无法感受不到的!
(二)学习
(三)懂得如何与人沟通
如何与人沟通是我参加暑假实践活动最大的收获。我们这次暑假社会实践活动的主要内容是为调查衡阳市社区群众文化活动，我们接触最多的人是社区的领导和群众。刚开始与社区的那些书记、主任们讲话的时候我作为队长都有点胆怯，不太敢跟他们讲话，甚至找到不到共同的话题，总觉得他们是大人物，很难接近的样子。但后来通过几天和这些领导的慢慢接触，我已经渐渐开始改变我一开始的想法了，因为那些领导并不是我像想的那样，高高在上，难以接触。他们会主动向我们了解我们此次暑期社会实践活动的详细情况，还和我们拉家常，这都让我感受到了他们的热情和亲切，感觉他们都想我的长辈一样平易近人而并非是一群摆架子的领导。另外我们这次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人们的时候，不知道为什么我的心里有种说不出来的感觉，是心酸?还是不舍?他们就像我的爷爷奶奶一样，但我却不是他们真正的孩子，不能经常和他们在一起。老人们在敬老院里是孤独的，他们需要一个可以听他们倾诉的人，我希望成为那个人。但我知道这是短暂的，很快我们就会离开这里，他们又会回到原来那种孤单的生活。这对老人们来说太残忍了!当我们要走的时候，那些老人们紧紧拉住我的手不放，那一刻我心里有种说不出的滋味，我知道眼泪早已在眼眶里打转了。我为自己只能给他们短暂的快乐而懊恼。我想在以后的三年里，我会经常回到这里，回到这个曾经给过感动的地方!
(四)以后工作的反思
此次社会实践活动，我们总共调查了五个社区，调查面比较广，我们得到了每个社区领导的大力支持和帮助，在我们团队到达目的地之后，每个社区居委会都热情的款待了我们。通过这次社会调查，我作为系青年志愿者协会会长，深有感触，青年志愿者协会的宗旨是爱心献社会，真情暖人间，我们协会虽然一直以来也是秉承这一宗旨来开展活动，但我们的志愿服务面太小了，往往局限在福利院，敬老院等地方，却忽视了社区这一块最重要的也是最需要帮助的地方，通过这次调查，我发现社区的建设还有很多需要我们志愿者的地方。这也是对我就任青协会长以来工作的一个反思，我决定从下学期起把青协的重心向社区转移，真正让大学进社区的活动落实到位。
十几天的实践时间，一转眼就过了。在实践活动期间，有苦有喜，有累有笑。就如我们的队员所说的：累过笑过才会有收获，因为痛才会清晰，累并快乐着。我想，通过此次社会实践活动，真的教会了我很多东西。纵观这一路走来，活跃在其中的一个词就是“感动”。是的，感动于指导老师黄春喜书记、尹强明老师、刘刚老师的支持，感动于四朵可爱金花的耐力与勇气，感动于衡阳市五大社区群众的热情淳朴，感动于衡阳市群众对于社区文化发展的愿望，感动于我们的合作与情谊，感动于成员们之间的友爱互助，感动于我们的体力与耐力，感动于自己的坚持与努力，感动于一切让我们感动的人与事……
我们有足够的理由相信，这次暑期社会实践活动会镌刻在每个人的心头，直到永远!
湖南工学院社区服务暑期社会实践队队长：胡俊
xx年7月23日
社会实践报告个人总结 篇3
暑期社会实践让作为成年人的我们可以暂时卸下学生的身份踏入社会。在社会实践中，实践检验了我的理论知识，也丰富了我的专业技能。在这期间不仅学到了应有的工作态度，也学会了如何做人。
作为一名药学生，只学习书本知识远远不够，不能够学以致用是失败的。只有理论和实践结合才能把我们所学的知识运用起来，为大众服务。
一机医院是一所教学医院，在这里的社会实践，我了解了临床常见疾病的合理用药，普通制剂室药品的制备、质量控制。熟悉药房的基本知识，参与临床药学活动。
药房
为方便群众就医取药，急(门)诊药房设置在医院正门口。在这里，药品的排列和保管都有一定的顺序和方法：1、按内服、外用、注射、剧毒药等分类放置。x醉药及剧毒药应严格交接班并加锁保管。2、药品性质不同，保管方法也不同。3、对有使用期限的药物应按使用期先后次序排列使用。4、药柜应放在光线充足处，由专人保管钥匙。定期检查药物质量。
病房药房中，各科室用药皆有规章制度及发放方法。特殊药品，贵重药品皆有其管理制度。务必按处方拿药
了解熟悉临床常用药品的作用机理，副作用，体内过程，用途，禁忌，注意事项，剂量。有专门的药物手册供参见，闲暇时翻看发现同种药物剂型不同用量用法也不尽相同。
制剂室
在此看了软膏的配制方法及质量控制。软膏的基质一般都要润滑无刺激，易于涂抹，性质稳定与主药不发生配伍变化，有的需要具有一定吸水性可以吸收伤口分泌物，具有良好的释药性能。
临床药学
由于近年来抗生素滥用，药品问题频发，各种高效、速效、长效、持效药不断涌现，而且它们的副作用、毒性以及长期使用的安全性日趋复杂。临床药学也变得越来越重要。药师也要参与临床查房，还要对药物不良反应进行监控，各类抗菌药合理应用。如有不良反应，药师应前往调查与主治大夫沟通，降低病人用药风险，分析因果，合理用药。
这次医院社会实践是成为一名真正的医药工作者要走的必经之路。
社会实践报告个人总结 篇4
实践是件听起来轻松，实则却蕴味十足，甚至意义深刻的事。实践能使你已成的惯性和被特定环境保护的生活重新增添一些色彩，确切地说，这是一个过程，过程当中夹杂着忙与快乐。
万事开头难这话一点儿也不假，虽然我参与实践的时间不长，但求职之路的艰辛和求到职之后的茫然让我感叹市场竞争的激烈，感悟到了生活的艰辛。
xx是个绣品城，而我所处之地是绣品城中的一幅绣品，密密麻麻的人以此为生，电脑绣花用的是编程，但我不会。况且也不需要暑期打零工的。整理东西，每天在劳累中度过。学不到一点知识。学的最多的可能是对人生的一份坦然，不得以我放弃了这份工作。每天感叹生活的单调与乏味，却不想依靠父母的帮助。哀叹啊，哀叹。
奔波了好多天之后，我找到了一份真正意义上的暑期社会实践单位。通州市姜灶塑料编织厂。厂长姓张，人很可亲。清瘦显得他活力无限。我跟他说，我学的是机电专业，但没学过什么专业课程，我还顺便提及辅修过市场营销这门课程。他顿了顿，想了想说，我这儿的机器上有很多针，各种各样的型号都有，分类很严密。有时是大的一排，有时是小的一排，大小有时又要交错相差。这样吧，我先把你安排到拌料间，去学习一下材料的分配和用料的安全。然后去销售部门吧。我点了点头，同意了。
第二天一大早，我就跟着张厂长来到了拌料车间，车间里堆满了聚乙烯颗粒。张厂长领了我来到一个姓赵的师傅面前说，赵师傅，这是从学校里来参加暑期社会实践的，您就好好照顾照顾吧。
我站在那儿，盯着赵师傅熟练的忙碌着，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了搅拌机里。我沉默着，虽然我知道沉默是金，但此时此刻却是一块没有光泽的石头。我依然沉默着。等到那师傅忙完后，他给我讲起了塑料业的发展，塑料的降解功能。
塑料是一个新兴行业，发展时间还不长。但目前随着塑料制品的日益增多，白色污染也越来越严重。而21世纪又是一个环保世纪，为了保护我们的家园，全世界都对塑料行业提出了一个严峻的问题，就是生产出来的塑料产品尽量是环保的，可降解的。连我们厂也都要这样。现在中国的普通老百姓还在追求价的廉宜和结实度，而国外却都已向环保靠拢了。你看那个塑料厂已被国外退回了好多产品，就是因为产品的质量不合格，无环保性能，不可降解。
降解塑料与同类的普通塑料具有相当或相近的应用性能和卫生性能，在完成其使用功能后，能在自然环境条件下较快地降解。成为易广泛被吸收的碎末。并随着时间的推移进一步降解成为CO2和水。但从总体而言，当前降解塑料还处于技术阶段，有待于进一步深化研究，工艺进一步完善。并致力于提高性能，降解成本，拓宽用途和逐步推向市场化进程中。
暑期的实践生活虽然不长，只有那仅仅的两周，但却为我的人生刻下了一段铭心的经历。我不知道别人是如何看待这次的实践生活，但对我来说却是意义非凡的。使我在享受生活的同时也品尝到了生活的艰辛。想要经营一个企业不是容易的，靠蛮劲和热血是无法解决的，谁能保证这些有效期有多长。
我感谢我的实践生活，它考验了我，激励了我，使我由贪玩变得好学，由懒惰变得勤快，由茫然变得自信，由幼稚变得成熟。
社会实践报告个人总结 篇5
一、实践目的：
炎炎夏日烈日当头，正是因为有这样的环境，激起了我要在寒假参加社会实践的决心。我要看看自己能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的假期和去年大致相同。其实学校要求我们参加社会实践,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我决定再次真正的去接触社会,品尝社会的酸甜苦辣。
二、实践内容：
假期的第二天我依然来到相约xx部担任收银员，作为会计系的一名学生我想能参与和自己专业有关的职业是再好不过的。可能因为去年假期的时候就在那里工作过，稍微看一下便能操作，和我一起工作的其他员工也很快熟悉，看着眼前的一切是既熟悉又陌生，我不敢耽搁，尽快地投入工作中。收银员看似轻松可实际上不只是收钱，还起着领头的作用，台球厅里的大小事情都要注意到，遇到任何事及时处理并负责其他员工的监督等。工作时间是八小时，两批人换班，一周白班一周晚班。在那里上班的都喜欢上白班，上午九点开门营业，打扫卫生收拾一下，但上午一般没人，下午两三点人就开始增多，直到五六点是高峰，白班五点下班，基本不忙。晚班五点上班，刚上班人就超多，晚上饭点人就逐渐少些，十点就会再增加。按正常说晚班一点下班，可实际比较灵活，如果十一点的时候台球厅没有客人，我们就可以停止营业关门睡觉，如果有的客人一直玩，即使超过一点我们也不可以赶人，还要好几个人等着，开着空调和音响。我上晚班就经常熬夜，大多数是两三点，熬夜多了就头疼。
在上班之前，我是个粗心的女生，什么事情都不懂思考和计划，直到犯错才狠狠记住教训。那天我上晚班，每天十一点停水，而正好人很多并且有几个走的晚，差不多三点了，我当时熬夜也很累，关门之后没有检查也没有督促其他员工检查便去睡觉了，第二天还没睡醒朦胧听见保洁阿姨叫喊，连忙起身去看，三楼地板上铺满一整层水差点顺着楼梯往下流。原来前天晚上停水后不知哪个客人洗手发现没水也没关水龙头，第二天六点来水后就一直流，幸好保洁阿姨及早发现。老板知道后告诉我凡事要谨慎和富有责任感并没过多责备，自己的疏忽大意犯了错，给他人带来麻烦，我心里还是很难受，至此我以后都没再犯这种错。
我还记得那次正好老板在那，还给我们几个人买了水果，我自己也不知道怎么了，有人来结账，我稀里糊涂地就给人关了一台球桌，没想到关错了，不是要结账的那台，我已经关闭的还有客人正在玩，当时我就意识到犯错了，脸一下红了，等客人走后老板指出我的错误并且告诉我一定要谨慎，这不只是钱多少的问题更是态度问题，我点点头。在台球厅，老板和其他员工都对我特别好，尤其是老板，他总悉心教导我，包容我的错误。收银员接触钱最多，兑账兑货都不能疏忽，实际中找错钱而少钱的不多，经常是货物饮料和库存不符收银员自己补钱，还要学会鉴别纸币的真伪，这些都要认真细心。可能有些人认为台球厅是比较乱的地方，我理解，娱乐场所人员流动性大，可不代表台球厅就是个乱地方而在那里上班和去那里玩的都是坏孩子，或许真的只有亲自尝试后才知道。
三、实践结果：
在实践中让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂我想也很难说清楚，只有经历了才能了解才能有深刻的感受。大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了。我想说的一点就是在交际中既然我们不能改变一些东西，那我们就学适应它，如果还不行，那就改变一下适应它的方法。在社会实践中掌握最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。我同样认识到自身很多的不足，社会实践使我成长，要认真细心，富有责任感，学会计划，周密安排事情，不能感情用事，要以大局为重。
四、体会：
寒假期间参加社会实践，我更加明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。一个多月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到多的感悟!
面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把寒期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。我相信经历将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
实践周个人总结报告
实习周虽然结束了，但是在实习周期间学到的知识，将会一直帮助着我。使我能够在未来发展中找到自己的定位。一个新的开始又来了!现在是小编为您整理的实践周个人报告，希望对您有所帮助。
实践周个人总结报告1
20xx年x月x日至12月x日，我参加了为期一周的肉品工艺学实习周。期间我们进行了烤鸡的制作以及中、西式香肠的加工，大致熟悉了解了其加工制作流程以及设备的使用方法。另外12月1号参观了新乡鹅家庄食品有限公司，学习、了解了从养殖到深加工的整个鹅产业链，包括鹅的屠宰加工、酱卤制品加工、干肉制品加工、软罐头加工等;又于12月3号参观了新乡世魁清真肉品加工有限责任公司，学习、了解牛的屠宰加工、酱制品加工、软罐头加工等。
在实训基地主要进行了烤鸡、香肠和烤肠的制作，期间有自己的动手实际操作，对这类产品的加工过程有了大概的了解，也深深懂得了书本上的知识与实际操作的不足，学会了虚心请教同学，咨询老师，明白了自己与自己设想的未来的差距，及团队精神在现在以及未来工作中的重要性。尤其是在香肠加工期间彼此的互帮互问才使得制作出了那散发着气味浓郁、香嫩可口的香肠。当最后审视及品尝到自己亲手做的成品时，回味无穷。
同时，知道任何课程理论都需要与实践相结合，只有如此，才能体现出该课程的趣味性，才能激起学习者的热情，最后学习者自然会很好的理解消化课本知识。由于之前自己没有很完善的预习实习内容，所以在实践过程中，有许多疑问，不过在老师的指导下，团队成员的帮助下，顺利的完成了实验，并获得了很大的提升。 在实习周的最后几天外出到新乡鹅家庄和世魁牛肉加工工厂的一线生产线参观考察。对新乡饿家庄和世魁牛肉加工厂的规模，生产流程，和产品检测定位有了一个大致的认识，深深的明白现代化养殖及屠宰方式在农副产品公司的规模化扩张中的重要性，及提高高附加值产品的比重是企业在以后的发展中的重要一环。
同时，细致入微的产品质量检测是对普通消费者的责任，更是企业良心所在。另外对自己以后的工作环境及工作性质有一个初步的了解，为今后学习专业知识打下深厚的理性认识基础。学会如何用已学过的知识来分析实习中遇到的实际问题，提高自己的逻辑分析及解决问题的能力。学会和了解了食品生产的过程中原材料到成品的加工工艺流程以及生产组织管理等以后在该类企业中不可或缺的基础性知识，并在生产现场将科学的理论知识加以验证、深化、巩固和充实。同时，拓宽相关专业的知识面，增加理性认识，把所学的知识条理化系统化，为今后的的专业课学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。最重要的是，这次参观实习使自己对今后的发展有一个初步的考虑。
总的来说，这一周的实习虽然辛苦，但不可否认，其是一个很好的平台，一个让我们直接接触企业生产一线的平台;一个让我们了解食品行业现状的平台;一个让我们对自己未来定位及发展有了初步认识的平台。这一周的实习是以后踏入工作岗位的必要基础，无论以后是否从事此类工作，我们都需要早一点接触现实社会，尤其对食品生产有一个了解对自身，对社会都是一件好事。
实习周虽然结束了，但是在实习周期间学到的知识，将会一直帮助着我。使我能够在未来发展中找到自己的定位。一个新的开始又来了!
实践周个人总结报告2
这周正好是月末，通过一个多月的锻炼，我体会到了做事不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顾客面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!
时间就这样一周一周地过去，我自己也学到了很多的东西，这使自己更加有信心。我明白了推介要简短扼要：人在倾听时具有令人惊讶的选择性。我在这里所写的大部分东西您可能逐字阅读了，但如果我站在您面前讲同样的话，可能仅有20%或30%被注意到。那部分内容可能是您最想听的，或者出于某种原因触及您的某根神经而被记下的。有调查结果表明成年人能够注意倾听的平均最长时间为20-30分钟。
由此可知，为什么我们往往记不住一些对话以及为什么两个人对一段话的记忆常常大相径庭。 所以一定要把“销售要点”指出来，说明的语言越简炼越好，简炼能突出要点，千万不要让罗嗦的句子喧宾夺主。同时也学会了人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容。
“皇天不负有心人”通过努力我终于在月末里跟着出国留学网队长做成了一个单子。这是自己努力的结果更值得骄傲。为了这个单子我做了很多功夫：背熟资料，还做了简单的调查，了解客户的实际情况，总结前几次失败原因等等。通过这几个星期的实践使我深深明白到销售的重要性和搞销售是一件很辛苦的事，根本不是读书时想象的那样简单。同样也使我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。
另一件开心的事就是，奔着这次月末，公司组织我们去进行户外拓展训练。我们是在一个休闲山庄里进行了两天一夜的户外拓展训练，之前一直在学校，虽说入学也进行过军训，但经过这次的户外拓展训练之后，我对“训练”有个另外一个认识，那就是趣味性训练。我们是公司同事一块去的，老总给我们报的是以“团队凝聚力”为主题的拓训，毫无疑问，我们所参加的各项训练都是为了考验和锻炼个人的团队意识和团队协作能力。
这次的户外拓训项目，之前我在网上看到过几个，但没想到我也能亲身体验，项目大致有：信任被摔、过电网、穿越亚马逊等，这些项目都有时间限制，而且单靠个人之绝对完不成的，这就用到了这次训练的主题“团队协作”。这些项目都是靠团队合作才能完成的项目，经过这次拓展训练我更加意识到了团队协作的重要性，在以后的工作中，要学会跟大家协作共处。
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