儿童健康讲记读后感。
本文标题为《读书的乐趣》，栏目小编为了给大家准备这篇文章耗费了大量的时间和精力。阅读一本好书就像是给我们的内心注入了爱，它充满了整个世界。当我们从作者的作品中领悟到新的道理时，就仿佛开启了一扇新的门窗。在阅读的过程中，我们可以记录下自己的读后感。如果您觉得这篇文章对您有用，请别忘了将其收藏起来！
儿童健康讲记读后感(篇1)
前几天看了蒋老师推荐的《经典中医启蒙》，作者李辛，是位有名的中医。
他用通俗的例子解释中医博大精深的原理。与其说是中医启蒙，不如说是对忙碌现代人的提醒：
1，“平常”就是生命本来的样子；
2，真正能调动你的，是你的生活和心理习惯。你怎么看待自己，调整自己，是时刻的选择。
个人感觉非常受益，赶紧又看了李大夫的另一本书《儿童健康讲记》，这本书不仅仅给大家普及了一些中医常识，还对儿童的教育提出了很多宝贵的看法。
而且个人觉得说得非常在理，特意总结几条分享给大家：
1，作为家长，不要经常对孩子做“不这样就会那样”的设定。因为会对孩子的身体健康会产生负面影响。
比如：如果我们觉得“孩子不好好喝水，就一定会生病”，那孩子生病的可能性就很大。其实每个孩子的体质不一样，每天需要的水分不一样。而喝水并不是吸收水分的唯一方式，日常吃的米饭，蔬菜，水果，甚至空气里也含有水分。
同理，如果我们觉得“不监督孩子的话，孩子学习成绩就不好”，通常情况下，孩子的学习情况肯定也不会好到哪里去！
2，允许孩子失败。
孩子的可塑性很大，每一次的“跌倒”，都是学习处理问题的机会。
如果父母担忧太多，会把紧张的情绪强化或传递给孩子，孩子容易遇到挫折就退缩或者不敢尝试；相反，如果我们能够耐心地陪伴他们，鼓励他们“跌倒”后继续爬起来，不断尝试，那么孩子就更有适应力，也会更独立！
3，没有不喜欢学习的孩子，只有孩子不喜欢的学习方式。
孩子天生都是对新鲜事物感兴趣的，自然也是愿意学习新东西的。但是如果方式不对，就会适得其反！
4，鼓励孩子独立思考，自主按照自己的天性和特长来探索和发展。
如果是只老鹰，就在天空翱翔；如果是匹马，就在草原上奔驰；如果是只鼹鼠，就安安心心打洞晒太阳。不要顶着不属于自己的标准，去要求自己或孩子！
虽然这个要求看似简单，但是真的做起来，是很难的！因为很多人都不愿意做“鼹鼠”，觉得当老鹰或老虎才气派！所以能否真正接纳自己和孩子，得看自己的定力哦！
总之，作为父母，重要的是创造条件，给予孩子适当的关注力，给予孩子一个相对稳定的环境（包括稳定的情绪哦），让孩子渐渐成为一个完整的自己，这样他就能够解决他遇到的所有问题！
与此同时，我们自己也可以反思一下：“自己是否也是完整的自己呢？我们是否接纳真正的自己？接纳自己的父母和孩子？”
儿童健康讲记读后感(篇2)
为什么会生病——《儿童健康讲记》读后感300字：
导读：《儿童健康讲记》的第一篇实际上传达出非常重要的健康理念——健康不等于不生病，生病是正常的。华德福教师们也常说一句话，“会生病的孩子才是健康的孩子”。为什么这么说？李辛老师是怎么阐述这件事的？一起来读读看。
总结：
1.症状只是“标”，背后的“本”是身体的能量平衡被打破了，再背后是日常作息、生活节奏、生活方式乃至价值观等等；
2.生病是正常的，是免疫系统、乃至整个生理系统调适反应模式的过程；
3.正常的生病是暂时的，是在变化的，而固化的标签会限制我们的思维，限制我们对生病的认识。
思考：试着剥一剥自己家的“病气洋葱”（自己的、孩子的、家人的），看看在症状的后面有些什么？
儿童健康讲记读后感(篇3)
上周正式开始了《儿童健康讲记》这本书的共读。第一篇内容比较多，我重新整理了一下，划分为四个小标题。今天先奉上第一部分，也是众多妈妈们非常关心的热议话题——关于发烧。
1.发热是人体的正常防御反应；（《现代医学百科辞典》是1993年2月由人民军医出版社出版的图书。本书主要讲述了现代医学临床各个方面有可能遇到的情况等内容。）
2.体质“实”的孩子容易发烧到很高，并且持续高烧；体质“虚”的孩子不太容易烧到很高，并且时断时续，反复发烧；
3.发烧不要盲目追求退烧，针对具体情况来判断，让孩子身体有反应和调适的过程，不追求表面太平；
4.当孩子烧到很高不得不干预时，可以使用中药、西药退烧或刮痧等，但要慎用抗生素，最好不用冰袋降温，戒生冷，饮食清淡易消化；
5.孩子感冒和发烧时，观察三焦能量通不通：有没有出汗，舌苔如何，大小便通不通。青春期女孩子还要观察月经是否正常，手脚冷不冷，心情好不好。
思考：你的孩子经常发烧吗？你是如何处理的？做法上有需要调整的部分吗？调整的难点在哪里？
儿童健康讲记读后感(篇4)
这本书是3年前买的，看完之后放在书柜没啥印象，这几天翻出来看，带给自己很多反思，人和书之间也要讲机缘，没到那个时间和年龄，你以为你懂了，其实是浮光掠影。机缘到了，能量和思想才会接通。几点反思，第一人的能量状态能量的来源在不同的阶段是要开还是阖，几年前一个同事说，你就像一个煤气罐，摇一摇气往上冒，才有火苗。现在想想当时的状态是一种持续消耗能量的状态，一直靠自己去挤压出比较好的精神状态。
到一定阶段，不由分说的就要停下来，休养生息。这时候无所谓理性，就是内心深处的召唤，我想这是生命调整的本能。第二什么东西是滋养你的什么是消耗你的。妈妈这一辈有六个兄弟姐妹3个在城市3个在农村。在城市的经济状况比较好，但是人到晚年各种慢性病失眠的，抑郁的什么都不缺，但是总感觉不怎么开心。3个在农村种种田打打麻将，早起就去地里打理蔬菜果树中午睡一觉下午打麻将晚上8点多就睡了。大舅快80了还骑着小三轮，精气神好的不得了。现在想想脚踩着黄土地，在清净的乡村，生命每一天都被滋养。当然夫妻感情也很重要，身体好的，家庭都比较和睦，跟贫富无关。第三，你是孩子的能量场。上周咳嗽一周，二宝立马吃不香睡不好。这周身体好转，孩子也平顺了很多，养孩子先养好自己，自己的身体精神就是孩子的乐园，外面的补习班真的没啥用。做快乐的鼹鼠也不要做悲催的老虎。第四，当一件事情你思前想后犹豫不决的时候，就放一放，说明机缘未到，如果你下意识的没什么犹豫，就去做吧，往往是适合你的决定。
整本书有道家的气息，生活多一些顺势而为，有谦卑的态度，过度的努力和控制其实是对未知有一些傲慢，人定胜天这句话，现在听来好满。对未知有敬畏，留更多空间给感觉而不是思考。
儿童健康讲记读后感(篇5)
xx年还剩下不到2个月就过去了。翻看自己今年的读书笔记，只在上半年写了三篇，下半年着实读了几本好书，但是总是没时间和机会记录下来。所谓念念不忘，必有回响，今天我想写一篇关于近两个月来读的，推荐给所有父母的《儿童健康讲记》。
外表特别朴实无华的一本书，但内容却很丰富。
这本书是一位中医大夫-李辛，关于儿童健康、心理和教育从一个中医视角给出的见解。非常与众不同，细细品读，其中的思想和见解不仅仅限于儿童，更对成人有很大的启发。
首先，书中提到：“生病是正常的”。
人永远都会生病，从婴儿长成幼儿、少年、青年然后变成老年，这一路上都有可能生病。在中医看来，所有的病都只是生命变化中的片段。生病是身体在提示你，不是不最近哪里出现问题了：比如压力太大了？吃的太油腻了？长期不运动了？或者有什么事淤积太久压在心里发不出来了……生病时候，首先要静下心来反思一下，哪里肯定有点失衡导致身体受到了或多或少的影响。要感恩每次生病，因为身体还在向你提示问题。如果很久很久都没有生过病，那可能身体反而丢失了最可贵的提示和免疫功能。之前我参加过一个知名MBA学友举办的讲座，她说自己四年完全没有发烧感冒过，后来一次体检，大脑检查出两个胶质瘤。大夫对于这么久没有过生病表示：你的身体都麻木了，对于疾病丢失了最珍贵的免疫和提示功能。因此，我们要接纳和感恩每次生病，身体真的很神奇，相信它提供的一手信号。
第二，要从每次生病中学习。
就像所有现象都有根本原因一样，也许每次变化的疾病后面，都有一个根本原因在后面起作用。西医和中医看待疾病有很大的不同：西医更倾向于点对点的看病，而且更像是打压掉症状。从表层看问题。比如由于孩子感冒引起的发烧，如果温度太高西医大夫可能会建议吃退烧药，更有甚者可能会打吊瓶。但是中医大夫，更建议让孩子把烧发出来，而且他们认为烧越高，代表孩子的身体在往外排毒素。而且能量越高，烧的温度越高，在精神状态还不错的前提下，更倾向于不吃退烧药，多休息和饮水，让孩子通过自己的生命力战胜疾病。中医认为人的身体是一个有机能量整体，疾病是变化的表现，根本问题可能是主宰身体的“三焦”某一层面出现问题，所以重要的是想办法补充能量，让身体处在好的状态中，疾病会自己往好的方向发展。
第三，最好的恢复能量的方式是收敛身心，静心养神。好好休息，早点睡觉，心情愉悦。少看手机电脑等分神以及激烈的活动，都能够帮助稳定身心；还有一个高效补充能力的方式：去大自然中补充能量。我们都有这样的体会，去公园中欣赏自然的美景，感受大自然的馈赠，特别的滋养身心，心旷神怡。这是最简单、自然的补充能量的方式。所以，建议所有父母，周末多带孩子去大自然里跑跑，这是对孩子身体健康最好的方式。
第四，每个孩子的体质和神质生来有所不同，家长要注意观察，因地制宜。有的孩子体质比较厚，有的较薄；神质有的天生敏感一些，对周围要求比较高，有的稳定一些，敏感度低。家长要在了解自己孩子体质和神质的基础上，注意引导。
最后，爱是最好的能量，父母的精神饱满度会直接影响孩子的身心状态。因为家庭的能量存在“U型管”效应，即父母如果每天能量很低的面对孩子，会拉低孩子的能量值。很多孩子的健康问题是父母造成的，没有高质量爱的家庭培养的孩子，孩子在未来的成长过程中会出现各种各样因为缺爱导致的问题。
以上总结的只是这本书中的冰山一角，里面还有很多很多给我们启示的案例和思想。真的值得仔细研读。读完后，你会有一种从根本看问题的思路，一种淡然和开阔。以及对于人成长规律的认识，对孩子各种问题的解决思路。
非常推荐给每一位父母，也推荐给每个重视自己健康的人。
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健康讲座观后感1000字
以下内容“健康讲座观后感”是我们从网络收集整理的。有时候读书对人的影响不如观影，好的作品能直击人心，观看的过程中，我们会涌现很多感触。欣赏了作品以后，光有零星的思索还不够，这时需要认真地写一篇观后感，我们撰写观后感是为了记录观影时的所思所悟。希望能帮助到你，请收藏！
健康讲座观后感 篇1
“我们在爱中孕育、出生、成长;我们在爱中喜悦、成熟”。每个人都会步入需要呵护、需要关爱的青春期。为此，学校请来了心理咨询师——李欣老师为我们青春期的同学上了一课。
下午，阳光明媚。我们来到阶梯教室。首先，李欣老师给我们讲了一个大石头的故事，教育我们要关爱自己的`生命。因为生命就如一盘棋，一步失误，全盘皆输。接着，大屏幕上出现了一行字“俄罗斯的一个人说过‘健康是1，其余的全是0’”。是啊，健康比什么都重要。李老师告诉我们在青春期要注意：1、要苗条的同学不能节食，会导致损坏智商。2、每个人不能太过于紧张，会影响自己。3、我们要爱护自己并且尊重自己。4、要注意合理安排营养和体育锻炼。让我们对青春期有了更深的了解。在青春期的同学会有心理变化，有的会有独立意识但又有较强的依赖性;有的会出现逆反的心理;有的会对异性更加的迷恋……。最后，李老师教育我们要学会：行为得体，意志品质健全，正确认识自我，这样我们的生命才会开花结果。通过这次讲座，我深有感触：每个孩子都是父母辛辛苦苦养大的，只有我们爱护自己的生命，努力学习，长大后才会收获通过自己浇灌的果实。
呵护青春，关爱生命。让我们从现在开始，珍爱自己，创造灿烂的明天，迎接新的自我。
健康讲座观后感 篇2
青春期，一个儿童期到成人期的过渡期，这个阶段尤为重要，是人生之旅的第二个重要环节，我们就处在这个阶段，当然要听关于发育过程中的一些问题的讲座。
一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成50秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再依次将小石头、细沙、水放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的，只有这样，懂得爱别人，才能被别人爱，让我们在喜悦中慢慢成熟。
青春期是身体和智力发展的黄金时期，在这时候，一定要有充足的营养和锻炼，这样对身体发育有帮助，但也不能一直很累，要劳逸结合，做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态，会影响大脑发育。这个期间，人还会独立起来，产生逆反心理，不听父母的.话，觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的变化，变得急躁烦恼。
青春期还会有喜欢别人感觉，这是正常的。因为幼儿园男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏远期，现在开始到以后，开始喜欢和异性交往，叫接近期，长大了，开始正式和异性交往，叫恋爱婚姻期。所以，现在主要任务是学习，不能为这种关系而影响学习。
听了老师的讲座，我受益匪浅，我决定，我要快乐地面对青春期，乐观开朗地对待他人，大声高呼：“呵护青春，珍爱生命!”
健康讲座观后感 篇3
心理健康讲座读后感（一）
通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识，心理讲座学习心得体会。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。
1确立新的适合自己的追求目标
2建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。
3积极转移注意力，学会自我宣泄
4正确对待情感问题。面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。
心得三：大学生心理讲座心得
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的晴雨表自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
心理健康讲座读后感（二）
有幸聆听了王金道教授的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的，讲座内容丰富多彩，语言幽默风趣，讲座中许多生动故事，深深地吸引了我们，让我们身临其境，让我们不知疲倦。更主要的是，这次讲座提高了我们对心理健康教育的意识，对我们今后的教育教学工作有很大的指导作用。许多老师表示讲座令大家收益匪浅，今后一定会注意调节心理，每天开心地工作，幸福地生活。
一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性
拥有健康的身心是教师从事教育教学工作的基本保障。教师的职业特点决定了教师必须具备健康的基本素质，身体和心理的健康是做教师的基本要求。教师的心理健康直接影响其教育教学工作的效果，影响着学生的身心健康。在工作和生活中，教师免不了受到各种挫折和打击。工作中，可能作出了很大的努力，却没有得到理想的结果而失败了，我们的心理上出现失望感。在学校的各种评比等方面，成就与成功的矛盾，也极易产生失望的受挫心理；生活中，也会家庭的一些琐事系等方面出现危机和裂痕，超出教师本人所能承受的心理压力限度，就容易产生一种极度消沉、受挫情绪。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师提高自身心理健康水平就显得多么重要，教师自身有较好的心理自我调节能力又显得多么重要。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作
1、认识自我
王教授说：谁没有长处，谁没有毛病。是的，人的有些缺点是与生俱来的，有的缺点的改变也并非易事，用不着怨天尤人，更毋须自暴自弃。愉悦地接纳自己，牢固地树立天生我才必有用信念，才能向着人生的既定目标前进。正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标。同时，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。
2、制定自我发展目标
教师不仅要有责任心，还要有平常心，每个教师都希望自己教的学生个个优秀，自己带的班成为优秀班集体，但是由于各种因素的影响，可能目标难以实现，这时我们往往会有一些挫败感。当这种情况出现的时候，我们不要把所有的责任都自己扛，要合理归因，承认客观事实，比如班级内确实有一些学生基础不好，此时，要调整目标。不是只有带出优秀班集体的老师才是优秀教师，教师只要付出努力，使学生在原有基础上有所提高，促进了学生的成长与发展，就是一个好老师。我们必须承认学生与学生之间，班级与班级之间是有差异的，古语讲尽吾力而来至，于人可讥之乎。这里并不是让大家降低报负水准，而是希望大家实事求是设定目标。
3、加强学习。
我很庆幸自己参加了名教师培训，有幸听王教授的讲座，通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，开拓自己的视野，使自己站在更高的角度看问题，解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。我根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处。
4、适当参加运动。
运动把烦恼与汗水一起排泄出去。烦躁琐碎的工作会给我们带来很多忧愁烦恼，长期积郁在胸，虽然表面上看不到有什么表现，但内心受到消极感情的控制，使得工作没有激情，上课语调平平，影响工作效果。所以我们要采取对策，把烦恼排泄出来。如主动找人倾诉，每天晚上罗列一下自己在这一天的闪光点，给自己一些积极的暗示等等，这些都能让自己有愉快的心情。体育运动是健心的良药，能有效排解不良情绪，有效消除心理疲劳。我就经常与同事打乒乓球，能排解烦恼增进同事间的友情。运动中心理得到调节，思虑得以澄清，在不知不觉中我们疏泻了心中的忧恼与不快。
5、多与人交流。
压力大，心情烦躁时，容易动怒，多与朋友、同事、家人交流思想，时常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法，是宣泄郁闷、改善心情的合理途径，如遇到待遇不公或学生情况不如意等问题时，在一起发发牢骚，讨论商量，可以缓解压力，释放积怨，可以找到解决的办法，努力提高控制愤怒的能力，学会化解愤怒情绪。
6、兴趣广泛。
人们在工作之余从事某些自己感兴趣的活动时，会暂时忘却烦恼。有的人遇到不顺心的事情时，到外面转一转，散散心，就会感觉所遇之事也没有多大意思为那么点没意思的事生闷气划不来。我们要培养各种兴趣爱好，如旅游、体育活动、绘画书法、唱歌跳舞、下棋上网等，既能陶冶人的情操，又能提高业务能力，还可以修身养性，保持守良好的心态。
教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
心理健康讲座读后感（三）
10月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参加，受益颇多。
进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。
学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓金无足赤，人无完人，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。
大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。
身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。
大学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是大学生人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备科学知识，开发智力潜能，优化个性品质，增强身体素质，协调人际关系，面临择业就职的思考等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础。因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断增进心理健康状况。
大学生只要正视现实，对社会和自身具有正确认识，对人生价值和生活意义付出正确评价，坚定实现理想百折不挠的信念和意志，不断追求远大的理想目标，才能理智地面对社会，科学的思考人生，从而积极向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必须保持健康的心理，这样才能更容易集中我们的精力，为实现自身的理想和自己走上成才的道路努力奋斗。
健康是人的第一财富，是人生发展的基础。我们应该树立科学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的心理健康，培养优良的心理素质，提高自我的心理调适能力，为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持情绪正常，认知合理，正确把握自己，积极适应新的环境和主动与人沟通。
健康讲座观后感 篇4
这次培训学习犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。我很珍惜这次难得的`学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，如饥似渴地接受着新鲜的理念，仿佛回到了学生时代。虽然只有短短的5天，但这5天里，让我对学校心理健康教育工作有了新的认识，也对自己的心理教育职业也有了全新的定位。心理健康教育不是治疗，而是抚慰，是疏导，在学生困惑时，为学生点亮的一盏明灯；在学生低沉时，为学生拨开心头的乌云，在学生迷茫时，为学生指出正确的方向。
作为一名数学专业的师范生，心理学的知识还停留在大学时期的必修课上，我此时方恨读书少，深知与专业心理学老师在知识上的差距，认知的距离。我的心理健康教育工作之路才开始，还有很长的路要走，要更加深入学习心理学专业知识，研读专业教材，做一名专业的心理健康教育老师。
健康讲座观后感 篇5
为了提高广大人民群众的健康意识和自我保健能力，积极推进健康教育、采取多种形式普及疾病预防和卫生保健知识，引导和帮助农民建立良好的卫生习惯，破除迷信，倡导科学、文明、健康的生活方式。营养不良和营养过剩都会对健康造成不利影响。因此为了居民的身体健康，共和卫生院于20-年3月20日上午8：30在刘尖村卫生室的配合下，开展了“合理膳食”的健康知识讲座，现将工作总结如下：
首先介绍了营养的原则：全面、均衡、足量、及时，还介绍了饮食健康十六字即：合理膳食、晕素搭配、戒烟限酒、少量多餐;通俗易懂的食谱口诀即：“一二三四五，红黄绿白黑”“一”每天喝一杯奶、“二”每天吃250克左右的碳水化合物，相当于6两米饭或麦面。节制主食，以达到调控血糖、血脂及体重等;正确认识一日三餐早餐：轻视早餐要不得。中餐：不得只吃面条、米饭及素食，晚餐：从健康角度看，“丰盛晚餐不可取”，应以清淡易消化食物为主;
着重介绍了老人们每日需求的`食物有：
谷类及薯类：包括米饭、馒头、面条、玉米。红薯等500克
动物性食物：肉100克、鱼虾类25克、蛋50克、奶及奶制品100克
豆类及豆制品：大豆及其制品150克
蔬菜和水果：水果100克、蔬菜300克
烹调用油：食用油15~25克
通过此次健康教育讲座虽然居民们了解如何能够合理膳食，但是想要一个健康的体魄，还应该多参加体育锻炼，多进行有氧运动才能保持自己的健康。
健康讲座观后感 篇6
今天我听了讲师王__的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。
今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。
怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。只有相信自己，才能笑对人生。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。？
健康讲座观后感 篇7
在工作中常常为班上学生的浮躁而烦恼，上课学生不听讲，作业不完成，扰乱课堂，与老师顶牛，为此我很恼火。办法想了不少，工作做了无数，可没有效果。回家也常常思考着、分析着原因。今天听完吴晓丽主任的讲座《健康心里、快乐从教》，让我很受启发。
古代著名教育家孔子以“教学相长”、“诲人不倦”为乐，终于让他的“仁政”思想得以传承。是啊，教师的快乐来源于学生心灵的回应与情感的互动。教师一句赞赏的话语、一个生动的事例、一节成功的教学，都会赢得学生赞赏的目光、会心的微笑、热情的掌声、由衷的敬意;教师对学生的每一点关爱、每一丝呵护、每一次教诲，都会融入学生的脑海，刻在学生的心扉。此情无价，此乐无价。
对于教师来说，快乐可能是曾经改变了某个学生，可能是上了一节好课，可能是发表了一篇文章。做教师的心情常常是压抑的，但我应该努力营造快乐的环境，让学生快乐。也得找到让自己快乐的窗口，让自己每天都快乐，因为快乐的核心就是我自己。只有我真正快乐了，才不会在这世界上留下太多的遗憾，只有我真正快乐了，才无愧于我的工作。
良好的教育就是让教师和学生因教育而更加快乐、幸福地生活。教师的快乐与幸福感是至关重要的，如果教师不快乐，他的学生往往不会有好日子过，这样的结果可想而知。因此，我要努力做一个快乐的教师，让我的快乐影响我的学生，让我的学生得以健康成长。
当工作成为快乐的要素时，我的生活就会被滋养得美好起来。我相信，一个快乐幸福的人，一定会工作得很好，一个快乐幸福的人民教师，书也一定会教得很好。为使自己常常快乐，就把一时的烦恼作为多彩生活的点缀，寻找快乐的源泉，创造自己的快乐吧!
健康讲座观后感 篇8
最近我读了一本书，题目叫《教师心理健康讲座(一)》。它是一份全体教师通用的教育专著。读了几遍，就有些爱不释手，感觉它太有吸引力了，对我的启发太大了。这本书从“学生的需求---教育者的责任”，“学生的成长---需要每位教师的呵护”，“每堂课---都是心理健康教育课”等八章组成。每章都有鲜活的案例，每个案例都促动着我的心弦，这些案例似乎都发生在我身边。它让我深深地感受到作为教师的我们关注学生心理培养健康人生的重要性。
青少年心理健康教育是现代生命观、现代教育观、现代教育观的要求：人发展的本质，是人的精神(力量)、心理的发展。心理健康既是身体健康的重要保证，也是人类健康的最终标准。目前，学校正在大力推素质教育。人的素质包括多方面的内容，而生理素质和心理素质是人的两种最基本的素质，其它的素质都是在这两种素质的基础上形成的。学生的心理健康既是学校教育的目的，又是有效实现学校教育的基础条件，所以维护和增进学生装的心理健康是学校的一项重要工作。
通过学习，我认识到：人的心理有两大基础，即生物遗传基础和社会生活基矗正是这两方面的因素影响着学生的心理健康。学生在不利环境中所引发的心理上的适应困难，应该可以从学校中获得再教育的机会。但是，目前学校教育中的许多做法和现象，不但不能矫正学生的不利心理和行为，反而可能诱导本来正常的学生发生不正常的行为，造成适应困难。
学校在培养目标上片面追求升学率，重智育，轻德育，重分数，轻能力，而且教育工作者中的多数人缺乏维护和增进学生心理健康的知识和技能。他们普遍认为，学习认真，老老实实，规规矩矩的就是好学生。对于学生装的问题行为，有的不认为是问题，有的则简单地归结为思想问题或生理疾病问题。在管理方法是迷信强制，惩罚，将学生分成三六九等，不一视同仁，这些都给学生造成不同程度的心理问题，
健康讲座观后感 篇9
大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下头就是本人学习之后的心得体会：
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。可是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。
心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
那么，如何消除他们的心理障碍呢其具体的途径和方法如下：
第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期坚持学习的效率，必须科学地安排好每一天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿本事减退。
第二，加强自己心理调节。自己调节心理健康的核心资料包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应本事等。让学生正视现实，学会自己调节，坚持同现实的良好接触。进行自己调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的梦想目标。所以大学生在学生过程中应学会自己心理调适，做到心理健康。
第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。经过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往能够不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理教师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理教师。心理咨询是指经过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮忙来访者自强自立的过程。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。仅有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他进取因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了进取的作用。
教师心理健康读后感
写作品的读后感有以下几个技巧：
1. 全文阅读：要仔细阅读整篇文章，不只是看标题和开头。理解文章的主题和要点，捕捉作者想要传达的核心思想。
2. 分析构思：思考作者使用的结构、语言和形式等方面。分析文章的篇章结构、段落分布、字词运用以及叙述手法等等，思考作者为何选择这种方式表达自己的观点。
3. 注意细节：注意文章中的细节描写和情感表达。仔细品味作者的用词和句式，以及描写人物、场景和氛围的方式，这些都能展示出作者的细腻和思考深度。
4. 深入思考：评价并思考自己对文章的观点和认识是否得到了拓展和改变。思考作者给你带来了哪些新的思考方式、观点或者认识，以及对人生、社会或者其他方面的理解有何启发。
5. 主题回顾：通过总结和回顾文章的主题和观点，以及自己的思考和感悟，形成自己独特的读后感。可以结合个人经历或者其他相关知识，加深表达的深度和观点的独特性。
总体来说，一篇优秀的读后感需要全面理解并深入思考文章，展现自己对作品的独到见解和认识，并能够通过合适的语言表达出来。阅读后的思考和感悟应该是基于对文章的理解和自己的个人观点，从而形成一篇独特的读后感。这篇文章是工作总结之家的编辑从网络上认真筛选的优质“教师心理健康读后感”文章，愿这能够对你的情况有所启发！
教师心理健康读后感 篇1
教师心理健康六项修炼》的读后感（三篇）
《教师心理健康六项修炼》的读后感 (一)
在工作期间，我利用有限的空闲时间学习了《教师心理健康六项修炼》一书。我有很多感觉。让我从以下几点谈谈我的一些感受。
一、时刻注意自我提高——有修养教师的必备条件
教师要把学生培养成德才兼备的优秀人才，就必须把他们教好。而要把书教好这就要求教师要具渊博知识。在知识的海洋里，宇宙间的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而教师如同一叶扁舟，常年累月航行于其中，将一批又一批渴望成才的求知者送达理想的彼岸，风雨无阻，无怨无悔。
浪头上行舟，难免惊心动魄，但也有欣慰与欢畅，谁说不是呢？选择了教师职业就选择了艰辛和挑战。胸无点墨，混迹社会，腰缠万贯者大有人在，但我们无法想象，更不能容忍一个滥竽充数的教师堂而皇之立于那些求知若渴者目光聚焦的神圣讲坛。
所以，教师要有进行教育所需的扎实而宽厚的基础知识和专业知识，要透彻地懂得所教学科。仅仅熟悉课程大纲和课程内容是不够的。教师的知识应该比这广泛得多。常说：
“老师要给学生一杯水，一定要有一桶水。"就是这个道理。
二、知足常乐，安于贫穷——有修养教师的良好心态。
在我国，特别是经济落后地区，连教师的工资也难以保证，于是，教师队伍中出现不热心本职工作，对本职工作不尽职尽责，把主要精力用于校外创收或第二职业上，特别是出现那种以职谋私，职权交易的行为。在这种现实下，教师应调整自己的心理，要有一种“知足常乐，安于贫穷”心态。从另一方面来说，“比上不足，比下有余”，看看广大农民家庭中，有一些家庭连学生的生活费用都很难支付，相比之下，教师就应该知足。
教师应有的为师之道，这样的教师的师德在他们的性格中已升华，尽管受到不公正待遇时，仍能保持为师者的高风亮节。
3、 清正廉洁自律--教师修养的基本原则。
教师之所以受人尊敬，不只是因为教师职业是神圣的，担负着传道、授业、解惑的任务，更重要的是担负着培养一代又一代人怎样做人，怎样做一个好人。正如鲁迅所说：“他们吃的是'草’挤出来的是'牛奶’。
”从精神上灵魂上培养了一代又一代的青少年。然而，教师置身于现实生活中，在市场经济的环境下，如何能做到洁身自好，不追随物欲，敬业爱岗，做好教育人的工作，做一个名符其实的好教师，必须高度自尊、自重、自强不息、严以律已、分清是非善恶。
4、 处理好师生关系——培养教师的行为准则。
近年来，在教育上体罚学生和变向体罚学生的事件频繁发生，为何体罚学生和变向体罚学生屡禁不止，学生和老师的关系总是那么紧张呢？有的老师埋怨现在的学生越来越来难教了，学生太淘气,太没有纪律性，或者说学生根本就不爱学习，自己的话学生根本听不进去，继而产生一些恨铁不成钢的过激行为。
5、 走近学生，爱学生——做一名有修养的教师的基础。
如果说教师很难对学生有感情，那么教师的工作不过是空中楼阁。如果教师不走进学生，学生又离不开教师，就很难在学生中树立威信，积极有效地开展工作。如，他说：“张三你的作业，为什么不做完？
”一种质问的语气，本来这个学生对老师就没有多少感情，便产生一种惧怕的心理，就不能客观积极回答老师提出的问题，一种紧张的气氛便生成，如果教师对学生很好，学生能够和教师很好沟通，你就会找出学生作业未完的理由，宽容和善待他们，并促使他们改正错误不断进步。
总之，社会造就了人，同时人也可以改变社会，在市场经济条件下，为师者应以师德为重，安贫乐教、廉洁从教、廉洁自律、洁身自好、就不至于在经济建设的冲击下，迷失方向，走上歧途。因此，我们的教师应该更加重视师场经济条件下的师德建设！
读《教师心理健康六项修炼》心得（二）
“老师难当！”这是很多教师的共同感慨。应该说，这说明时代对教师提出了越来越高的要求。
在我看来，改变自己是当今教师适应时代发展的惟一选择，因为学生的改变是教师自我改变的结果。我们在一些优秀教师身上看到了教育业绩和身心健康的和谐统一：他们能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，在长期的教育实践中，童化了心灵、纯化了心灵、美化了心灵，纯洁高尚、幸福乐观。
他们用自身的经历向我们提示了教师工作“自利利人”的本质。
教育过程中的快乐体验和教育成果的成功体验，必将巩固和提高教师的身心健康水平。另一方面，良好的身心健康将进一步强化教育心理，改进教育方法。这样就进入了良性循环的境界。
当我在自己的教育实践中坚持追求和实践时，我发现自己有时很幸运地进入了这个良性循环，快乐和快乐的体验是美妙的。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自身首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康应该由教师自己来维护。一个优秀的教师应该能够处理好这两个方面的关系——既关注学生的心理健康，也关注学生自身的心理健康。一个优秀的教师在需要的时候可以承受巨大的压力，但绝不能让自己一直处于压力之下，一直身心受损，影响正常的工作和生活。
身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学***握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
人们常说，每个孩子的心都是一把独一无二的锁。只有理解的钥匙才能打开孩子的心门。学***学知识便是获得这把钥匙的最佳途径，它有助于教师了解孩子的心理特征及规律、准确判断孩子的心理状况、消除孩子的心理困惑，引导孩子树立健康的心态，形成良好的品质，让孩子更自律、更阳光、更出色。
学生要形成良好的道德品质，首先要优良好的社会适应能力，能够正确认识自己，成功地与他人沟通，正确地暴露和控制自己的情绪。通过心理健康教育培养的自我意识、自我调节、应对挫折、确立目标、正确表达自我、妥善弥合友谊裂痕的能力，是健全人格的重要组成部分。
心理健康保证学生具有良好的注意力、知觉、记忆、思维等学习能力，是它们完成繁重学习、提高学习水平的必要条件。通过心理健康教育培养起学生良好的非智力因素，能强化学生的学***、优化学生的学***、增进学生的学***、增进学生的自我控制的能力；而不良的非智力因素，正是导致当前学生学业不良的主要原因。
生理心理学和医学心理学的研究表明，健康心理学有利于大脑的调节和内脏器官的正常活动，能增强免疫系统的功能，促进身体的正常发育和健康。良好的心理健康素质也能使人摆脱烦恼和悲伤，保持乐观积极的情绪，战胜疾病，恢复健康。当代科学研究发现，现代社会许多生理疾病本质上都是心理问题的躯体化。
其中有一句话说得特别好，“改变一个人比杀掉一个人更难。”而这个时候一个老师要做到的就是“淡定”。这句话说起来很容易，可是做起来很难。
而作为一名教师你要做的就是“倾听”，用心去听，因为耐心地倾听远比各种技术更重要。你的耐心倾听也许会换来一个孩子终身的幸福。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当 " 无所不能 " 的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：
学***行家，用胶片记录生活中的美景美事；学***食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
教师心理健康六项修炼》心得（三）社会的转型、应试教育的指挥棒、时代的加速变迁、独生子女人数的激增使得教师承受着前所未有的压力。教师的心理问题，就像阴影一样，遮蔽了自己和家人生活中的阳光；也必然投射到工作中，给学生的成长带来阴翳，成为学生心理问题的主要污染源。
读了《教师心理健康六项修炼》一书，提到一个小学老师曾经说：“我每天早晨一走进校门，心跳就开始加速，不知道今天这40多个孩子又会惹什么祸……”。这样的感觉我也有同样的体会，可以说这就是来自于教师职业的心理压力之一。
现在都是独生子女，教师对学生监护、教育的责任重大，失职的后果难以预料。家长和社会对教师的期望值很高，身正为之师，学高人之范。外界的期望值过高，确实容易使教师自己产生过高的自我期望，自我要求高，是好事，但过高则会导致教师在力求完美中丢失了真实的自我，身心疲惫。
正如美国心理学家坎布斯总结的那样，积极的自我观念，恰当的认同他人，面对和接受现实，丰富的主观经验，这四点是健康心理必不可少的条件。做一名心理健康的教师，有着正直、积极、乐观的人生态度，开放、充盈、丰富的精神世界，自在、饱满、蓬勃的生命姿态并不断成长的教师，无须更多的说教，本身就已经是一个鲜活的示范了：
一是有利于正确地认识自已，保持健康心态、减轻过重压力，既避免完美主义倾向、不能容忍自己有一丝一毫的缺失，同时认识到自己的缺点并尽自己的力量去改变能改变的缺点，甩掉旁人给你的压力。为了保持与别人的一致而不惜磨平自己的个性棱角，这样的教师不太可能培养出个性化的学生，更不用谈办特色学校。
二是有利于提高工作效率。教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作的效率。心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。
个体与环境能取得积极的平衡，就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，也能以平和的心态对待生活中的挫折，一般不会因偶尔的失败而丧失信心，其工作和学***必然优于心理不健康的人。
三是有利于学生心理的健康发展。教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情，它也影响着学生的心理健康水平。教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。
而且，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自身首先必须是心理健康的人。
四是有利于教师自身发展。教师也是人，既然是人，就有生存和发展问题。同时，难免或多或少地有着某种程度的适应问题。
如果这些问题不能及时有效地解决就会形成心理疾病。教师一旦患有心理疾病就会对社会产生负面的影响，对教育事业也非常不利。
教师心理健康读后感 篇2
这几天我细读了《教师心理健康与调适》这本书，从中咀嚼出许多有价值的东西，对自己有了比较全面的了解，而且原本萦绕在心头的疑难问题、难解的困惑也渐渐理出了头绪。该书分五个专题解读了心理健康与教师心理健康的联系和区别；告诉我们如何优化我们的心理品质；如何成为一个受欢迎的教师；如何矫正自己，做一名韧性十足的教师；最后还提供了健全教师人格、完善教师心理咨询与训练的相关内容。
我对话题3（调整：做一个受欢迎的老师）的内容很感兴趣，所以我会谈谈我自己对这个话题的理解和体会。
“一个人在职业上的成就，只有15%是由于专门学识，85%是由他们的交往艺术、领导才能与自己的品格决定的。教师只有掌握了沟通的艺术，正确把握师生、教师与同事、上级领导、教师与家长、社会的不同关系，才能做好教育教学工作，取得最好的教育效果，成为最受欢迎的教师。”
师生是一对相互依存的生命，是一对共同成长的伙伴。我们每天在神圣与平凡中行走，为现在和未来工作。我们所从事的教育工作，直接面向人民生活，是提高人民生活质量的社会活动，是以人为本的社会中最能体现生命关怀的事业。
所以我们必须选择积极的角色进入生活，面对每一个学生，用心呵护每一个成长的生命。我们常常感慨时间飞逝，容颜迅速苍老，即使桃李满园又有多少人还能够深深的记得?其实我们如果仅仅把教育学生、关心学生的最终目的定位在为了要学生和家长记得，那么就失去了教育的本真，也失去了教育原本的价值和魅力。
另一方面，难道没有人记得我们放弃了对梦想的最初追求吗？
我想快乐是最好的药，眼看一个个稚嫩的生命在我们的关怀和呵护下渐渐成长难道不是件快乐的事情吗?在学生成长的足迹里面也看到了我们勤奋工作、积极生活的照影，我们与孩子一起共度生命的一段旅程，这是何等美妙与惬意的事情啊！现在我们应该理性地走出园丁、春蚕、蜡烛和人类灵魂工程师的光辉，我们应该更像天空中绚烂的夕阳，在照亮天空的同时，也展现自己的美丽。
老师就是老师。首先，我们是人类。我们有七种情绪——喜悦、愤怒、悲伤、喜悦、爱、**、欲望，还有七样东西——木头、米、油、盐、沙司、醋和茶。我们一定要做一个好人，一个能影响学生健康发展的人，一个永远让学生记住和学习的人。“教师是一个冒险甚至危险的职业。伟人和罪人都可能在他的手中形成。
因此，教师必须努力使自己和学生成为高尚的人。”我们的幸福不仅仅是学生的成功，同时应该是自己的充实与成功。我们能利用的时间和空间决定了我们能成为快乐的人。
我们完全可以进行自我的设计与提升，让自己多才多艺，让自己的精神世界更加丰富，让自己脱离庸俗。
我们要使自己快乐起来，就要学会播种快乐，当我们把爱播种在孩子的心田，那么花朵的芬芳将弥漫到更大更广阔的空间，我们甘于清贫，在复杂多变的社会愿意坚守自己真实的信仰，情愿做现实社会中为数不多的精神贵族，愿意用一摞摞的书籍证明自己的学富与才高。让教室到处飘荡着快乐的音符！
我曾经认为我不快乐，没完没了的作业，没完没了的活动，没完没了的教案，没完没了的争论，没完没了的工作。。。。。。整天焦虑不安，甚至夜不能寐。后来我发现，当你只看到生活丑陋的一面时，我们总是生活在不快乐的黑暗迷宫中，无论我们多么努力，我们都看不到自心的阳光。
读了专题三我学会了转念一想，换位思考，于是我从迷宫里走出来，看到了太阳散发的七彩光芒！我们应该为了成就自己的梦想而努力工作，为了快乐而工作，那么不快乐怎么敢随便去敲你的门呢?
幸福是一种能力。面对各种各样的工作或生活事件，是一种对人心灵的冲击，但是否存在心里障碍，最重要的关键在于自己对问题的认识。因此，作为一名教师，当挫折来临时，我们应该面对挫折，用积极的行动来摆脱挫折，做一个快乐的人。
最近阅读了由郭瞻予主编的《中小学教师心理健康与自我调适》教育读本很有感触。该书全面介绍了中小学教师面临的心理问题及调适方法。阅读后，再在网上联系以些以前的信息，对中小学教师心理健康的重要性有了更清晰的认识。
在网上，我看到了福州一家报社和一家心理研究部门的联合调查。调查显示，近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。其中，29.
4%的教师有轻度精神障碍，9.7%的教师有中度精神障碍，3.5%的教师已构成精神疾病。
58.1%的教师压力大，常有焦虑、强迫症状。
在被调查的教师中，42.5%的教师经常感到疲倦，38.1%的教师感到不安和焦虑，33
8%的教师失眠或睡眠不良，30.6%的教师感到不安。还有的老师出现了过敏、多疑、抑郁、精神不振等症状。
有38.4％的老师“有时会在工作中不自觉地流露出” 这种不良的情绪，21.9%的老师“感觉到上课也很烦”。
面对不良情绪，教师自我解决的主要方式是锻炼和睡眠，分别占53.7%和41.5%。但有23.8％的老师找不到宣泄的方式、方法，同时，3.6％的老师对药物产生了依赖。
对此问题《中小学教师心理健康与自我调适》一书做了更为系统全面的讲述，将中小学教师心理问题归纳为生理——心理症状；人际关系症状；职业行为症状和职业倦怠四大症状。
针对上述问题，笔者提出了发展教师情感、培养教师意志、培养教师人格、调整教师角色心理、提高教师教学心理等观点。为教师心理调适提供理论依据和丰富案例。比如它认为教师“应从多方面、多途径了解自我。
不要总把自己局限于个人的自我感觉中，而要把自己放到一个大环境、大范围中去，从多方面、多途径了解，才可能认识到真正客观的‘我’。”它还要求教师不要“过分概括化”，即以偏概全、以一当十的思维方式；屏弃“绝对化要求”，即从主观意愿出发对客观事物的发展进行推理和判断；避免“极端化”，即要么全对，要么全错。这些教诲给我们提供了很多有益的启示，可以引导我们反思自我，走出困惑。
教师的职业是一种特殊的职业，它的职责是教书育人，是一种用“生命感动生命,用心灵去浇灌心灵”的职业，面对处在心理发育，灵魂成长的纯洁无邪的学生，如果本身就性格怪异，情绪急躁，或者带着一种不良的心态面对学生，又怎么能要求学生的心态平衡、情绪正常？如何帮助学生发展心理健康，形成健康人格。所以，要让学生这些受教者具有良好的心理素质，首先教师这些授教者要具有良好的心理素质。
这是健康教育的一个前提。因此，从教育的角度关注教师的心理健康比关注学生的心理健康更为重要。
作为一名教师有必要也有义务调整自己的心理状态，以适应日益复杂的教育与教学工作,为国家的科技兴国事业作出自己的贡献。这本书给了我们许多帮助，我们应该认真阅读领会，结合自己的实际找出适合我们自己的“心理教育”的道路，使我们能够每天以良好的心态，微笑面对每一个学生。
假期，我参加了石嘴山市人事局组织的《专业技术人员心理健康与心理调适》培训学习，受益匪浅。
专业技术人员作为社会的精英，承担着工作和家庭的双重负担。他们责任重、压力大、生活紧张、工作繁忙、社会浮躁，容易引发各种心理健康问题。如果不及时调整，会给家庭、工作和社会带来不利影响。
此次培训分理论和实践两部分：理论部分主要阐述心理健康的标准、评估技术、专业技术人员常见的心理问题以及人格、情绪、工作压力等因素与心理健康的关系；实践部分则以专业技术人员的自我悦纳、职业适应、发展规划、人际与家庭关系的和谐与适应，以及如何处理危机事件和建立心理健康维护系统等提供一些调节策略、方法和技术。这次培训对于缓解专业技术人员的心理问题，扫清专业技术人员的心理障碍，提高专业技术人员的心理素质具有重要的指导意义，指导专业技术人员的心理自我调节。
通过训练，我对自己的心理特点和心理健康状况有了更全面的了解。同时，我也掌握了一些与人沟通的技巧，以及如何预防心理问题和自我调节的方法和策略，这将有利于我今后更好的工作和生活。训练结束后，我对照相关的心理健康标准对自己进行了仔细的测试，发现自己或多或少有一些心理问题，但总体上，我的心理比较健康，没有焦虑、抑郁等精神障碍的困扰，生活也比较成功。当然，这主要是因为我有一个宽松和谐的工作环境，我可以保持积极乐观的态度，我可以及时调整自己。
希望自己能永远保持这种良好的心态，善待自己，悦纳他人，理性思考，开开心心地工作，健健康康地生活，做个健康、快乐、幸福的人！
在今天似乎教师的角色和心态变得越来越复杂了，让人有一些不知所措。好在书籍是全人类的营养品，有了它就为我们指出了一条明朗的道路。最近我裴老师有关《教师的心理健康与自我调适》的讲座后，给我们这样在教育一线苦苦摸索的教师们送来了一剂沁人心脾的良药，越听越觉得教师的使命之重。
时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。
作为一个老师，要面对无数个不同家庭环境中成长起来的性格、喜好各异的学生，虽不能做到让每一个学生都喜欢，但至少可以做到让大多数的学生喜欢，一个班级，关起门来就是一个家庭，老师无疑就是家长。在各具特征的家庭成员中，有一个特殊的组成部分，那就是单亲儿童，他们或多或少地受到父母离异的的影响。面对这部分与众不同的学生，作为老师应该正确认识他们，研究他们，让这些迟开的花朵在融融师爱的沐浴下茁壮成长。
从教以来，我一直在努力，努力的使自己成为一个受欢迎的老师。
通过学习《教师的心理健康与自我调适》，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。正所谓“师者，所以传道授业解惑也”， 教师是用来传授道理、讲授学业、解答疑难问题的，教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者、能者、圣者、权威，教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
教师心理健康读后感 篇3
境由心生，心理健康就是任何时候都能安顿好自己的心，经受住生活的风风雨雨，拥有一颗健康的心。在现实世界中，我们往往不是先改变世界，而是先改变自己。
1、 要挑战消极情绪，我们应该以积极的态度工作和生活。
对自己要有正确的自我认知，不论成功、失败都能坦然的面对，要辩证统一的看待问题。不要给自己贴上消极的标签。做点小改变。把消极的评价改为积极的，挑战自己，接受真实的自我。换了一个积极的自我标签，你由此也就换了一种心境，换了一种人生体验，你将不再抑郁，你的心情就会好起来，生活就会充满了希望。
2、 学会控制自己的情绪，快乐的工作和生活。
我们应该加强道德修养，用道德标准来调整我们的行为。要强化法律纪律观念，用纪律来规范自己的行为。学会心理调适，常为他人着想，使自己平静下来。
学会用心理暗示不断提醒自己，从而提高自我控制能力。学会用愉快的情境体验赶走不愉快的情绪，学会自我排斥和自我安慰。
三、坦然接纳自我的不完美，善待人生的平凡和常态。
在充分肯定自我价值的同时，要认清和正视自己的缺陷和弱点，欣赏自己的独特性，接受自己的缺陷。走出完美主义泥潭的关键是学会接受自己。学***己的朋友，站在自己这一边，接受并且关心自己，不加任何附加条件的接纳自己的一切。
在这一点上，我们应该有这样的想法：无论我有什么长处和短处，我首先选择无条件地接受自我的现实。
4、 学会改变思维方式，突破自己的思维模式。
人的情绪状态与思维方式直接相关。一旦你学会改变你的思维方式，你的情绪状态就会改变。总的原则是转换视角、接纳自我、接纳心灵。这样心灵会慢慢安宁起来，生活会慢慢顺畅起来。
把握你的思想决定你的行为；把握你的行为决定你的习惯；把握你的习惯决定你的性格；把握你的性格决定你的命运。
命运就把握在自己手上，就在你的心里。
教师心理健康读后感 篇4
在读完《做一个心理健康的员工》一书后，自我感触很多。如何将自己的状态调适到最佳，如何让自己赢在心理的起跑线，并不是我们通过简单的阐述就能解决的问题，这或许需要在以后漫长时间中，通过自我调整和累积经验的过程吧。
想想在我们刚毕业时，每个人何不是怀揣着一颗单纯而又澎湃激昂的心向往着如何成为一个有用之人，但现实往往并不是我们每个人所预想的那样，在缺乏社会经验，心理素质不高的情况下，每个人遇见的问题和处理问题的情况也有所不同。
扪心自问，你了解自己吗？尼采曾说过：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去”。每个人都有其巨大的潜能，都有其独特的个性和长处，你是否发现自己这些特质呢？实际上认识自己也是自信的一种具体表现形式，即使你遇事不顺，处境不利，但只要你拥有自信，可以排除干扰，坚持理想和信念，自信的巨大潜能将帮助你取得成功，同时自信心可以感染他人，赢得很好的人际关系，处理好人际关系，将是我们迈向成功的一大步。自信不是财富，但它会带来财富。
成功最重要的因素是心理素质，当我们有一个健康的心理，财富、成功、快乐和健康都会伴随在我们身边；而心理不健康时，这些都将远离我们,带走我们生命中一切美好的东西。生活中的压力是无处不在的，人是需要一些压力的，给自己适当的压力，并不是一件坏事，但我们要学会有效的缓解压力，将压力变为动力，用乐观积极的心态去面对生活。
试想一下，人生短暂，我们何不在这短暂的时光中，用一颗自信而快乐的心去面对一切，微笑的送走一天，再迎来新的一天，或许我们的生活会是一种新的开始。
教师心理健康读后感 篇5
一、教师心理健康问题的表现及成因
1、多重角色带来的心理困惑。教师工作的性质决定了教师应扮演多重角色：知识的教师和学生活动的管理者；学生的朋友和心理治疗者；人际关系的沟通者；同时是母亲、父亲和儿子。
教师既要最大限度地满足学生、家长及学校的需要，又要成为家庭中的主要劳动力和社会的模范公民，这使教师几乎没有时间和精力做出心理调节，从而造成教师角色的过度负荷，表现出焦虑、烦躁、沮丧、敏感、过于苛刻、追求完美等职业疾病。
2、职业倦怠带来的认知障碍。有些教师由于长期从事一门学科的教学，对工作丧失了兴趣，变得麻木，致使没有了工作的热情和积极性；也有的教师，没有终生从事教育事业的打算，不喜欢教师这一职业，想要另谋高就却又苦于找不到门路，还有的教师是“鸡肋心理”，虽然工资待遇不高，可也收入稳定，所以心中有不满但又割舍不下。这些老师对工作又累又厌，不求进步，不想进取，对工作敷衍了事。他们总是认为他们的知识是足够的。他们拒绝接受新知识，知识面狭窄，导致认知结构非常僵化。
3、情感压抑。教师的自尊心强，上进心强，自我实现欲望也较强，较比其他社会成员，更为注意名誉，希望领导和同事尊重自己的人格，公正评价和肯定自己的工作能力、工作业绩，渴望得到学生爱戴和家长的好评，但应试教育的误导，学生成绩的排队比较，职称评定的僧多粥少，继续教育的矛盾艰难，房子和个人婚姻问题，等等，使得自我实现的愿望不断受挫。当情绪低落、心理冲突不能及时缓解时，也会出现抑郁、头痛、悲观、工作效率低下、抵抗力减弱等心理疾病症状。教师比普通人更容易患异常、过敏、周期性头痛、背痛、紧张、抑郁和失眠等疾病。
4、不和谐的人际关系引发教师心理障碍。有的教师，由于长期与“奖”“优”“职称”无缘，他们就渐渐滋生疏远、漠视的心理，逐渐将自己封闭起来，不愿与别的老师交往，变得孤僻、忧郁；高科技时代的到来，多媒体计算机的应用，使得教师与机器的接触时间多了，可能导致孤僻、冷漠、交往与合作能力的退化等心理上的问题出现。当教师人际关系不和谐时，容易产生矛盾，发生争吵，这种情绪就有可能要迁怒于学生，将郁积在心的气发泄在学生身上，学生成了“替罪羊”，又极大地伤害了学生身心健康成长。
5、教师自身的人格缺陷。各行各业的社会成员都有其自身的心理特点，既有优点也有缺点，而教师是要为人师表的，理所当然应该是道德的表率和文明的楷模，可教师也是普通人，也有不足的地方，如有教师脾气暴躁，常对学生发火甚至体罚打骂；有的教师缺乏耐心，遇到学生对知识不理解就急了，骂学生“笨”；有的教师性格内向，又缺乏对学生的爱，从不联系学生，一脸不喜欢学生的“严肃相”，拒学生于千里之外，等。
二、教师心理健康问题的对策
1、优化外部环境，提高教师心理健康水平
(1)各级教育行政部门在师德教育活动中，有必要为教师创设宽松愉快的工作环境，以减少教师心理的压力。要建立科学合理的教师评价和激励机制，不要以学生成绩和升学率做为评价标准，职称评定、教师聘任、按绩取酬等尽量做到公正合理，做到能者上，庸者下，要为辛勤工作的每一位教师提供体验成功、实现自我的机会，消除教师的情感压抑；师德教育还要关注教师生活，帮助教师解决后顾之忧，提高教师生活质量，使教师自觉抵制社会不良风气，做到廉洁从教，保证每一位教师都以极高的热情投入到工作中。这样，教师在工作中始终保持良好的工作态度，能认真做好每一件事，做到爱岗敬业。
(2)学校要通过多种途径提高教师心理健康水平。要有组织、有计划地对教师开展心理测验与调查，帮助教师充分认识自己心理健康状况，了解优缺点，进而扬长避短；邀请教育心理学专家到校举办专题讲座，开辟教师心理咨询热线，建立教师心理咨询室，建立教师心理健康档案，使教师学会运用科学的方法调整自身心态，使自己始终处于积极、乐观、平和、稳定、健康的状态；学校要为教师提供接受继续教育的机会，鼓励教师不断学习新知识，苦钻研业务，开展教学竞赛活动，调动教师教学积极性；学校还应开展丰富多彩的各项文体活动，增加教师交往的机会，促进教师人际关系的和谐发展。此外，学校还应优化校园人文和自然环境，让教师沉浸在学校深厚的历史文化氛围中。
(3)在全社会营造一种“尊师重教”的良好氛围，社会各界和家长要对教师的工作给予认可、理解、支持，对他们工作中出现的失误给予更多的宽容、同情、帮助。
2、从教师自身入手，提高教师心理免疫力和调节能力
(1)关注自身心理健康，树立教师心理健康新观念。长期以来，教师对心理健康问题的认识存在误区，只关注学生的心理健康，忽视了自身的心理健康。因此，要提高教师的职业素质，维护自身的心理健康，首先要树立新的健康观，关注自身的心理健康，不要回避心理问题的存在，并通过心理问题的解决，促进自身职业道德的提高还有专业精神。
(2)教师要学会正确地评价自我，从而了解自我，悦纳自我，努力提高自我的心理调适能力。“尺有所短，寸有所长”，作为教师，应该愉快地接纳自我，包括自己的优点和缺点，只看到自己长处的人易产生自负情绪，认为自己什么都行，但一遇挫折(如职称没评上、学生成绩不理想等)便垂头丧气，一蹶不振；而只注意自身不足的人又容易产生自卑心理。因此，要正确评价自己，相信自己，原谅自己，正视自己，完善自己，从而保持健康的心态，保持心理平衡，更好地专心工作。
(3)学会角色互换，掌握沟通技巧，建立良好的人际关系。良好的人际关系能使人感到开朗、精力充沛、缓解压力。教师的工作特点决定了教师是多重角色，工作需要各种关系配合才能发挥作用，这就要求教师工作中，要学会与领导、同事、学生及学生家长的沟通，从大局出发，学会宽容与互助、互相促进的关系；生活中，要加强与家人、朋友的沟通与联系，多让身边的人了解自己，争取尽可能多的支持与理解，建立和谐的人际关系网络。
(4)教师应培养休闲观念，调剂紧张工作。教师要保持良好的心态，就要注重自身的修养，培养广泛的爱好，培养自己，形成完善的人格。如课后听音乐、读两篇优美文章、参加乒乓球、登山等体育活动。
在这些有趣的活动中，心理学可以得到最好的放松和净化。一旦出现心理问题或危机，教师应积极寻求他人或心理咨询机构的帮助，及时解决心理问题，从而摆脱心理困惑，缓解心理危机。
长益完小：周菊珍
2012年11月
关于健康的读后感精选
“关于健康的读后感”为工作总结之家编辑为您收集并提供。将全部身心投入在自己热爱的书籍中，我认为是每个读书人都应该要做的，读者们都很喜欢看作品这本书。若想更好地理解作品，我们不妨写一下读后感。敬请浏览以下网页内容！
关于健康的读后感(篇1)
我在假期读了《小学心理健康教育》一书深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。
随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。
心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。
1、聆听他人故事，因势利导
心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。
（1）心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。
（2）角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。这大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。
2.坚持核心原则，形散神聚
心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念
3、 抓住学生心理，以趣促学
从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。
今后，我要继续加强对小学心理健康教育的研究，制定科学可行的实施办法，使学生的身心都得到健康的充分的发展。
关于健康的读后感(篇2)
按照学校的通知，今天早上，我和孩子一起认真收看了大连电视台少儿频道播出的“中小学生素质教育与考试心理”（电视上显示的是“学习方法”）专题节目。节目里，赖老师找人做测试，强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓“素质教育”联系不大、不贴边，更像是教人如何提高记忆力的一种方法的老调重弹。
节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩斯，其实，艾宾浩斯搞的是遗忘曲线—一种描述随着时间的推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线，据此可以看出复习是记忆的捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本《提高记忆力的奥秘》（北京师范大学出版社，1981年版），该书是翻译的日本能力开发研究所所长坂本保之介的著作。书中介绍的提高记忆力的15个要点，与今天节目中总结的若干方法基本雷同。
从孔老夫子的“学而时习之不亦乐乎”关于学习的诸多名言警句，到艾宾浩斯的遗忘曲线，亘古以来，国人们在乐此不疲的研究如何提高记忆，说到底是在琢磨怎么提高考试成绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目，有人靠此搞个所谓讲座，实质是推销几本书，卖点光碟谋生吃饭，这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在？我看更像是电视里常演的药品广告，而且万能的药品广告。
孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气，小孩牙子能看懂这大部头书！可悲，我只好拿出花5角钱买的这本《提高记忆力的奥秘》应付。师者所以传道受业解惑也，教会学生记忆的方法是做师长的责任，不要把责任推到家长花几百元去买所推销的书的身上好吗？
关于健康的读后感(篇3)
在这学期里，我通过学习《健康成长》这本书，使我受益匪浅。尤其是《热爱学习》这一篇文章使我印象深刻，至今使我难以忘怀。
俗话说，学习改变命运，知识成就未来。我想大家也知道，学习很重要，那么作为小学三年级的我们应当如何学习呢？学习哪些内容呢？我想，学习不只是要认真学习教科书上的内容，还要注意阅读大量课外读物，比如：唐诗宋词、四大名著、四书五经等课外书籍，丰富我们的知识积累，开阔我们的眼界。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜看的东西，这就需要我们去取其精华，合理的吸收。这样才能保持文化上的健康，使我们成为一个有学问的人。要想成为一个有学问的人，还要有持之以恒的精神，俗话说，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。只有从小养成热爱学习、热爱读书的良好习惯，我们才能在学习上有所成就，才能为明天的美好生活打下坚实的基础。
同时，作为成长中的我们，还应该在搞好学习的基础上，积极参加各种社会活动，培养自己独立生活的能力和动手能力，利用一切可利用的机会锻炼自己，培养阳光向上的性格，始终以积极的心态面对我们学习、生活中的困难。
常言说“少壮不努力，老大徒伤悲。”我下定决心，一定听从父母和老师的教导，努力学习，健康成长，不辜负父母、老师对我们的殷切希望，努力使自己成为一个有用的人。
关于健康的读后感(篇4)
生命，属于却不仅仅属于你，他凝聚了父母、老师、、亲友的关，陪伴你成长。你的生命不只属于你，你早已成为了他们生命中的重要部分。
奥斯特洛夫斯基说过：“人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。”生命是含苞待放的花朵，即将绽放出绚丽而耀眼的光彩，美丽却又娇弱。应珍惜它、精心呵护它，不要让它过早的凋零，过早的绝望。生命是父母赐予我们最好的礼物，生命牵系着太多灵魂和血肉，包含着太多太多的爱。
学会自我保护，应该参加“防范侵害”等方面的训练，学习一些法律知识和自我保护的方法。假如独自在偏僻人少的街巷时，当有陌生人跟你说话、接近你，当你去银行取钱时，都有可能面对险境，只要有危险就要保持沉着、警惕。在里，不要玩一些危险游戏，不要做一些危险动作，比如不要再楼梯上打闹，不要往楼下扔东西，不要拿一些锋利的东西与嬉戏，要尽量避免被别人伤害，也不要去故意伤害别人，要养成文明的习惯。有的同学遇到别人出了事故，会见义勇为、挺身而出，我们现在年龄小，连自己都保护不了，怎么保护别人呢？其实我们应该大声呼救，求救大人帮助，遇到有人溺水不能盲目下水救人，你的求救就是对落水的人的帮助。
生命应得到珍惜和尊重，无论是自己，还是他人。一些坏行为不仅伤害了对方，毁了自己，还伤透了别人父母与自己父母的心啊！
我们的生命只有一次，那就让我们珍爱生命，做一个与他人、社会、和谐相处,共享生命华章的人吧!
关于健康的读后感(篇5)
最近，我读了《传承文明健康成长》这本书。这本书分为“祖国在我心中”、“探索乐无穷”、“诚信是一生的财富”、 “守法自律光荣”、“心中有他人”等八个篇章。
其中，“祖国在我心中”的一个故事使我非常感动。 里面讲了我国享誉世界的著名水稻专家——袁隆平的事迹。在他童年的时候正是我们的祖国饱受外敌铁蹄的践踏，他随父母四处迁移，逃难中饱尝艰辛，看到无数悲惨的景象冲击着他幼小的心灵。磨难和山河破碎的残酷现实使他或多或少懂得了旧中国苦难的原因，激发了他努力学习报效祖国的志向。 他毕业以后当上了一名农校教师。看到了农民生活艰苦，但一年到头总吃不饱肚子。
作为一名农学系毕业的学生，感到有责任用自己学到的知识解决这个问题。他决定，搞水稻杂交研究。经过他不懈的努力，终于在他43岁的时候在世界上首次育成三系杂交水稻。产量从三百公斤提高到五百公斤。
当我读到这里的时候，我的心情非常激动、也非常佩服他。他不仅圆了他的水稻高产梦，还解决了我国人民的吃饭问题。而且也为下世纪可能出现的世界性饥饿问题提供了解决的法宝。 特别是袁隆平出名后，国际上很多机构都想高薪聘请他，但都被他婉言谢绝了，他说：“我的根在中国。”他是多么的爱他的祖国呀！ 读完了这篇文章后，使我明白了许多。家是小家、国是大家，为了人民的安康，祖国的强盛，我们要从小立志成才，报效祖国。
关于健康的读后感(篇6)
内容简介：为什么36.5℃决定健康？医学研究表明，体温每升高1℃，人体免疫力就会提高30%；相反，体温降低，免疫力就会下降。36.8±0.34℃（即36.46—37.14℃）是人类正常体温的标准值，但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因，正常体温都在35℃—36℃，而这种“低体温状态”正是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因。所以说，体温是决定生老病死的关键。
36.5℃决定健康读后感，来自淘宝网的网友：随着社会的发展进步和生活压力大增大，人们对于养生保健的关注程度也开始增加，健康的自然疗法则更是受到欢迎，从张悟本到李一疗法的崛起到倒地，尽管各种新鲜的养生保健方法层出不穷，但人们还是愿意用低价成本来换取无价的健康。时值寒冬，看见这本书的时候总觉得很合事宜，不管是否存在这样的体寒体制，也一定会为“体温保健法”这样......
36.5℃决定健康读后感，来自当当网的网友：相信大家都会有所体会，近几年中医养生保健和防病治病方面的知识越来越受到老百姓的重视，各大电视台都有专门的栏目邀请专家介绍养生保健方法，各大书店也都开辟专柜，把此类书籍摆放在醒目的地方供读者选购。中医确实是一门具有丰厚中华文化底蕴，体现中国特色的医学与人文相结合的知识体系，值得广泛的被推广和应用。但鉴于关系到老百姓的健康......
关于健康的读后感(篇7)
我阅读的是《健康成长》中的第四章珍爱生命，我感受到了生命的可贵。
生命是美丽的，要学会欣赏；生命是善良的，要学会感恩；生命是和谐的，要学会相处。生命只有一次，我们要善待生命、珍爱生命。
奥斯特洛夫斯基曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。”
现在让我来给大家讲几个小故事吧！我曾经读过一个故事：在20xx年某天，有三名学生在蒸米谷厂旁边溜冰，其中有一名男同学穿着溜冰鞋靠在一辆违规停在一旁的大卡车上，这是车子正好开动，男孩一时没反应过来，一不小心滑到了车底，不幸当场轧死。八月份某个下午，天津市文化广场发生了一场惨案：一名骑着电动车的男子，因超车被一辆大卡车压的脑浆四溅，当场死亡。
生命仅仅属于你，却又不仅仅属于你，也是属于亲友、家人的。所以让我们珍爱生命，珍爱自己和他人的生命，那么在我们精神的上空，就会永远灿烂。
生命是神秘的，说它脆弱，它像薄冰那样不堪一击；说它坚强，它就像大山那样坚韧不拔。让我们珍爱生命——让生命创造出奇迹吧！
关于健康的读后感(篇8)
当细细地品读完一本名著后，大家一定都收获不少，这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么读后感到底应该怎么写呢？以下是小编整理的青少年心理健康教育的读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
目前，学校正在大力推素质教育。人的素质包括多方面的内容，而生理素质和心理素质是人的两种最基本的素质，其它的素质都是在这两种素质的基础上形成的。学生的心理健康既是学校教育的目的，又是有效实现学校教育的基础条件，所以维护和增进学生装的心理健康是学校的一项重要工作。
通过学习，我认识到：人的心理有两大基础，即生物遗传基础和社会生活基础。正是这两方面的因素影响着学生的心理健康。学生在不利环境中所引发的心理上的适应困难，应该可以从学校中获得再教育的机会。但是，目前学校教育中的许多做法和现象，不但不能矫正学生的不利心理和行为，反而可能诱导本来正常的学生发生不正常的行为，造成适应困难。
学校在培养目标上片面追求升学率，重智育，轻德育，重分数，轻能力，而且教育工作者中的多数人缺乏维护和增进学生心理健康的知识和技能。他们普遍认为，学习认真，老老实实，规规矩矩的就是好学生。对于学生装的问题行为，有的不认为是问题，有的则简单地归结为思想问题或生理疾病问题。在管理方法是迷信强制，惩罚，将学生分成三六九等，不一视同仁，这些都给学生造成不同程度的心理问题，
为学生装提供健康状况的心理社会环境是学校心理保健工作的一个重要方面，健康的学校心理环境充满温暖，对学生装始终寄于期待，能尊重学生的意见，谅解和帮助学生克服缺点和错误。有两方面体会：
（一）、要改善教师个性品质。师生关系是引起学生心理失调的重要原因，如果教师自身心理失调，他们是不会理解学生行为的，他们不但在学习上不能建设性地帮助学生，并且对学生的心理健康发展会起相反的刺激作用，为了对学生装的心理健康施加有益的影响，教师必须具备健康的人格。
教师整天都要接触带有情绪色彩的活动，如学生的挑衅或敌视，依赖或要求，破坏或欺骗，吵闹或捣乱，这一切不可避免地会引起教师情绪的紧张和痛苦。教师的职业要求教师具有高度健康和稳定的情绪，结学生抱有期望，富有热忱和同情心，有能力在任何情况下自觉地将个人不健康情绪消除在课堂之外，教师个性品质的不断改善，会对不起学生装心理的健康发展起到良好的促进作用。
（二）、健康的`课堂气氛指教师与学生之间以用学生相互之间的交流和态度感应，它主要取取决于教师结课堂活动的领导方式和课堂中学生相互之间的关系，课堂中民方的、宽容的、公正的和热烈的气氛，对学生的心理健康起促进作用，相反，过分严格的、不平等的和冷淡的气氛，则对学生的心理健康起消极作用。
健康的课堂气氛不仅有赖于教师的民方的领导作风，还与学生之间的相互关系有关，学生，作为集体的成员，既有与其它学生竞争的一面，而竞争对于学生人格发展的影响既有利的一面，又不可能有不利的一面。学校和教师要合理地运用学生之间的竞争和佳作的手段，使两者相互补充，以充分调动学生的积极性。
总的说来,学校应利用一切可利用的条件，如：举办心理健康教育的专题讲座，、少先队开展心理健康方面的教育活动，还可利用板报，校报，学校的广播等一切媒体，向学生进行心理健康知识宣传，在全校创设良好的社会心理氛围。
儿童世界读后感
积极阅读，挑选好作品是很有必要的，这不仅能够丰富我们的内涵，还能够提高我们的文化素养。读完作品后，我们可以撰写读后感，透过其反映出的核心思想，来探究作者书写的初衷。近期，你是否在思考如何写好作品的读后感呢？如果你想深入了解儿童世界读后感，就来看看这份详尽介绍吧！虽然仅供参考，但相信会对你的阅读有所启示，欢迎品读！
儿童世界读后感【篇1】
我总听到父母长辈说我们这一代是幸福的一代，因为吃得饱、穿得暖，接受着来自父母、老师的关心和爱护，坐在宽敞的教室里学习着国家义务教育的知识，阅读着图书馆里各类可借阅的书籍。说到阅读，这个暑假我用20天的时间阅读了《儿童版世界简史》这本书。
它是按时间顺序讲述，起始于大约600万年前人类的出现，结束于21世纪的人类世界。通过178个历史事件───创造与发现，成就与灾难，一一罗列。同时强调了这些大事件对当时社会发展和人们生活的影响，以及它们是如何波及到未来的?让人可以畅游在历史的长河。让我们透过世界了解中国，从中国出发放眼世界，让我体会到了世界史的真谛，理解了中华名族的特性。
那些让人惊心动魄的历史事件，从公元前1000年到19xx间发生了无数次战争，如金郾城大战、中法战争、武昌起义。可以发现一个亘古不变的事实，唯有团结，唯有民心所向，才能获得最终的胜利。我最感兴趣的要属那些发明史，如公元700年，西班牙人发明了泰罗熔铁炉，公元1277年惠更斯发明机械表、公元1450年谷登堡从压榨葡萄酒和压制奶酪的过程中得到启发，他把单个字母块排列成文字，一个一个的字母块可以随意组合，这种字母块被称为活字，又解决了如何把活字上的墨水压在纸张上。谷登堡解决了诸多困难，终于成功制作了第一台印刷机，结束了手工抄写的年代。谷登堡的发明为印刷品的传播做出了巨大贡献，也给教育文化事业带来了变革。
通过这本书，我看到了昨天发生的事情，100年前发生的事情，以及10万年前发生的大事件都在影响着我们今天的生活，通过读世界史我还了解到了整个世界是一个共同体，正如作者所说，每个人都是历史的一部分，连接着过去、现在与未来，我们要以史为鉴，努力进步。
父母可以陪我们品尝三餐四季，带我们感受天空大海、大江大河，给我们最好的物质条件，但精神上的充盈、广博的见识、宽阔的眼界，只能通过我们自己不断的阅读积累才能获取。所以从现在开始，让我们阅读，读好书，在知识的海洋里沉淀更好的自己。
儿童世界读后感【篇2】
近期读了这本《观察走进儿童世界》深有感悟，结合实际工作，使我更深刻的理解到，每个孩子就像是一本本的书，千变万化，多姿多彩，每个孩子在角色游戏中的表现也各不相同。这就需要教师不仅要对全班幼儿的游戏行为进行观察，了解幼儿的游戏总体情况，如幼儿的兴趣、参与程度、交往合作等，还要对个别幼儿进行观察，了解不同幼儿的想法、能力、需要并给予适时的指导和推动。观察的一个基本目的就是加深成人对幼儿的了解。著名教育家蒙台梭利说：“唯有通过观察和分析，才能真正了解孩子的内在需要和个别差异，以决定如何协调环境，并采取应有的态度来配合儿童成长的需要。”那么教师观察并不是盲目的、随意的看着幼儿，需要有目的性、连续性地观察、记录幼儿的行为语言。
一、教师如何有目的性地进行观察。
教师在观察幼儿的游戏活动中，都能获取大量的信息，但是教师从不同的角度观察获取的信息和价值是不同的。所以，教师在观察前首先应根据游戏开展的程度和幼儿的能力差异选择适宜的观察角度去获得有价值的信息，然后再分析问题和解决问题。
那如何选择合适的角度观察呢？这时就应首先在观察前确定、明确观察的目标目的，教师只有带有目的性的进行观察，才能有针对性的解决不同的问题。
在游戏的不同时期，教师的观察目标也各有不同。例如：在我们干洗店创设的初期，我们的观察目标主要是幼儿对干洗店游戏的兴趣性和投入性，关注孩子是否对游戏感兴趣。随着游戏的逐渐深入，我们的观察目标逐渐从幼儿的兴趣转为幼儿在游戏中和材料的互动、幼儿的语言交往、幼儿替代物的使用情况等等。教师每次定位的观察目标不宜过大、过多，或者超过幼儿能力范围。这样才能发现问题、解决问题。
如果教师没有根据观察目的确定合适的观察目标，而只是笼统、简单、流于形式地进行观察，那么教师的观察也就失去了意义。
二、教师如何连续性的进行观察。
教师有目的的对幼儿进行观察，并不是“打一枪，换一个地方”，还需要有连续性的进行观察，深入观察幼儿的游戏行为。那如何连续性的进行观察：
（一）：注重游戏过程的观察
在观察幼儿的游戏行为时，教师往往看重结果，例如孩子今天能用卷发棒为“客人”烫头发了等等。而忽视了孩子在游戏中自我学习，自我发展的过程。角色游戏应该是孩子通过扮演角色，创造性地反映周围的现实生活，在这个过程应该是幼儿兴趣、需要得到满足，主动进行游戏、学习的过程。
有的教师观察到孩子某方面的能力、语言欠缺了，或者孩子的行为影响到角色游戏开展了，就急不可待的去指导、督促孩子，希望孩子能跟着老师预设的“轨迹”发展。这样教师就抑制了幼儿自我学习的机会。
在观察中，教师应注重幼儿游戏过程，学会等待。例如：我们班的干洗店刚开展不久，就发现没有客人光顾的问题了，第一天客人很少，只有一两个，第二天客人还是很少，老师观察到了这一点，但是没有直接介入，继续观察幼儿在游戏中的行为。到了第四天，干洗店的一位服务员拿着一只筐子主动去每个角色区收衣服，真是一个好创意。其他幼儿看见了也模仿起了这位“服务员”，这就是幼儿通过游戏主动学习、模仿的过程。如果当初教师没有注重游戏的过程，直接介入强行“邀请”其他幼儿去干洗店，那么就会失去如此好的一个创意，也让幼儿失去了一次主动学习的机会。所以教师在观察中，应注重过程而轻结果。
（二）注重递进性要求的观察
在对个别幼儿游戏行为进行观察时，教师往往会对幼儿不同时期的能力发展提出不同的、更高的要求。这就需要教师对幼儿的观察不断深入，层层递近。例如：我们班的延延是个能力较强的幼儿，她在玩娃娃家时，教师观察到她已经能很好的遵守娃娃家的游戏规则了。那么第二次观察时，教师就应将注意力放在该幼儿游戏时的语言交往或者合作能力上。随着观察的深入，教师可对幼儿替代物的使用、处理问题的方式等进行观察，层层递近，让观察具有连续性。
三、教师如何在观察中记录幼儿的行为语言。
教师对幼儿角色游戏的观察记录是为了更好的评价、提升幼儿能力，帮助教师实施引导教育，所以教师在进行观察记录时，一定要记录有用的信息，并不能笼统、随意的进行记录。
（一）记录的内容
教师对幼儿的观察记录应该是有目的`的、针对性的。有的教师记录幼儿的游戏如：“**幼儿今天在娃娃家玩的很开心，一直持续到游戏结束。”这样的记录是没有意义的，反映不出游戏中的问题和策略。应该根据观察的目标选择性的进行记录，如需观察幼儿语言交往情况，就应把幼儿在游戏中的对话以及不同幼儿的反映、动作记录下来，方便教师收集有用的信息。
（二）记录的方式
教师记录的方式可以根据自己的需要或者方便进行。
（1）对幼儿行为的描述记录。
（2）用表格的方式进行记录。
（3）用快照的方式进行记录。
（4）取样观察（目标儿童观察、时间取样、事件取样。）
《幼儿园教育纲要》指出：教师要关注幼儿在活动中的表现和反应，敏感地察觉他们的需要，及时以适当的方式应答，形成合作探究式的师生互动。这就需要教师善于观察，敏于观察。从观察中发现问题、分析问题，并找到相对应的策略。幼儿园课程改革给了我们老师很多新的理念、新的视角和新的冲击，这就更需要我们将孩子放在首位，观察孩子，满足孩子的需要。
儿童世界读后感【篇3】
《儿童版世界简史》是一本非常有趣且知识性质极高的书籍，这本书能够引导孩子们明白世界的历史，包括世界上各个民族的文化、历史、技术、科学和艺术等方面。读过这本书后，我感觉收获颇丰，对世界的认知重新有了认识。
首先，这本书适合不同年龄层的孩子。对于年龄较小的儿童来说，可以将其作为一个有趣的图书，通过照片和漫画激发兴趣，更好地理解历史。而对于年龄稍微大一些的儿童来说，可以把这本书当做学习的资料，通过它掌握更多的知识。
其次，这本书以独特的方式呈现了文化，艺术和科学等方面的重要历史，从远古时代的早期人类文化开始，一步步地讲述了人类的进步历程。从古代的中国和埃及文明，欧洲的文艺复兴，到工业革命和近代科学革命的兴起，这本书一览表达了人类文化的不同方面，每一个时段都有其独特的风貌。
通过阅读这本世界简史，我对不同文化之间的联系和相互影响，以及人们对知识和技术的创造和改善等方面有了更深的认识。这些知识象一个谜一样，将我带入了一个新的世界，让我兴奋莫名。
此外，书中有丰富的插图和照片，这些图片帮助读者理解和想象历史。作者用简单生动的语言，使孩子们更容易理解，这使我感到十分轻松愉快。
总结起来，儿童版世界简史是一本绝佳的书籍，它不仅让孩子们知晓人类历史，更启迪我们的思考和好奇心。我相信，这本书对于孩子们的成长和教育有着很好的帮助，也可以培养他们的阅读和独立思考的能力。建议家长购买这本书，让孩子们深入了解历史，从中获得启发和成长的机会。
儿童世界读后感【篇4】
最近我读了一本书，这本书的名字叫《儿童阅读的世界》，刚读这本书我就爱不释手，放下书心中的感悟更是油然而生。
这本书是由两大部分构成，第一部分是教育理论问题研究，第二部分是教学问题研究，这本书汇集了全世界的知名学者和最有影响力的研究成果，可以算得上是近年来少见的、既有学术含量又能兼收东西方文化的学术佳作。
一、拼音在汉语阅读发展中的作用
众所周知，汉语拼音可以帮助孩子学习新汉字的发音。汉语拼音的主要作用是辅助汉字拼读，在阅读教学中表现出非常好的辅助效果。文中通过大量的实验最后得到结论：拼音熟练度可以影响儿童后期的汉语读写能力，在拼音教学中，简单地教授拼音发音还不能达到教学的目的，要熟练地掌握拼音，才可以达到促进汉语学习的目的，因此拼音教学的质量至关重要。
还记得我们小时候都是最先学拼音，然后再借助拼音学识字。但是现在部编版课本调整了，把拼音学习推后个把月，先认一些汉字，再学拼音，而且边学拼音边认字。这个顺序的改变是别有意味的：把汉语、汉字摆回到第一位，而拼音只是辅助学汉字的工具，不是目的。由此很多语文老师会觉得拼音学得好不好并不重要，因为这只是识字的工具，等到高年级，字都会写了，拼音也就从孩子学习的舞台上退场，再无用武之处了。之前我也有过这种想法。其实不然，孩子对拼音的掌握和熟练程度可能直接影响到他一生的各项阅读学习，所以作为一名专业的语文教师，应该提高意识，扎实上好每一节拼音课，给孩子们打好拼音基础，可以让他们一生受益。
二、影响儿童阅读能力发展至关重要的因素
通过大量抽测实验，对阅读起重要作用的认知因素出现阶段性的变化，在低年级基本的.认知能力，如工作记忆、快速命名等起更重要的作用；而在高年级阶段，语言精细加工技能，如音位表征、语义的精细表征能力及高级的形、音、义之间的整合能力对阅读的作用更大。因为我现在任教的是六年级，所以我着重看了六年级学生数据分析，其中有两个因子被提取出来，分别是元语言意识加速度和工作记忆。元语言意识加速度结合了语音意识、正字法意识和语素意识。也进一步确认了儿童整合的元语言意识随年龄的增长在不断发展。
我们经常让孩子要多去阅读，很多孩子也会质疑，我读了很多很多书，但是大部分内容我读了就忘记了，这样的阅读究竟有什么意义？读了这本书，我明白了读书就像是吃东西。也许已经记不起来曾经吃过什么，但可以肯定的是，它们中的一部分已经成长为身体的骨头和血。读过的那些书，其实早已经融入进了骨血，只要一个触动点，就会喷薄而出，信手拈来。作为老师，我们一定要鼓励孩子多去阅读，在潜移默化中提高自己的元语言意识加速度和工作记忆。如何能在短时间内有效地测量阅读水平是我们语文老师都十分关注的话题。书中将阅读水平的两个测验与学生智商、语文水平做了比较，最终结果表明汉字命名和流畅性阅读与智商、语文水平都呈现了非常显著的相关。流畅性阅读是小学阶段各年级测量阅读水平的有效测验。
《语文课程标准》中指出小学阶段课外阅读总量不少于145万字，这是面向全国的标准，有些学生的课外阅读量远远不止这些。要重视学生课外阅读的评价。应根据各学段的要求，通过小组和班级交流、学习成果展示等方式，了解学生的阅读量和阅读面，进而考察其阅读的兴趣、习惯、品味、方法和能力。
我们班有个孩子每次上课我让他朗读课文，如果在他完全没有思想准备的情况下，他没办法做到流畅性阅读，虽然他每次语文测试也能勉强达到良好等级，但这也说明如果再不加强阅读量，他再到高年级学习会更加吃力，成绩也不能得到提高。意识到这一点，我现在经常督促他阅读，不管是大声朗读或者是默读，希望能在潜移默化中提高他的语感，增加他阅读的流畅性。
除了流畅性阅读，我认为学生的阅读情感、阅读兴趣也应可以作为评价的标准之一。试问一个喜爱阅读的孩子，又怎么可能做不到流畅性阅读呢。高尔基曾说：“我扑在书籍上就像饥饿的人扑在面包上一样。”如果我们的学生对阅读能有如此的情感，老师们还有什么可担心的呢？
这本书虽然我已经接触了几个月，但是里面还是有很多内容我不得其解，但是我现在明白了阅读就是需要大胆地走进伸展区。伸展区肯定是有一定的挑战性的。作为老师我们不能害怕深度阅读，因为那才是通往未知世界的路。
读不懂的书，是一座座高山，一直存在，令人敬畏。它们默默召唤我们，等有足够脚力之时，再去攀登！
儿童世界读后感【篇5】
这篇课文讲了孩子们对和平的强烈渴望，想象着和平世界美好的蓝图，表达了少年儿童对幸福的渴望，对和平的向往。
追求和平，是我们少年儿童美丽的希望和向往，然而，不幸的是，和平总是转瞬即逝。迎来的将是兵戈相见。疾病，破坏，憎恨，饥饿，无家可归都归功于战争这个残忍，铁面无私的家伙。他残忍，打破了和平的宁静，向一切美好发起进攻。他铁面无私，任何时候，也不会多给你一份快乐，一丝温暖。战争，和平，是一对地地道道的反义词，谈起战争，我们大家都闻虎色变，但是谈起和平，我们的眼中充满了憧憬的向往。
虽然和平和战争是相反的，可是他们却形影不离，不是吗？当我上网查关于和平的资料时，就会在旁边冒出一些关于战争的。如：第一次世界大战，海湾战争等等。在这些刻骨铭心的战争，会随着时间的流逝慢慢消散吗？NO，他并不会一层层地褪掉，反而会更加让我们心痛。
和平，无论在什么时候都是我们的梦想，都是我们的理想！
我宣布：
从现在开始，从我做起，从大家做起。我们要团结在一起，创造和平，维护和平，倡导和平！
总之，和平就是我们的好朋友！
儿童世界读后感【篇6】
读完《青铜葵花》后，我的脑海中已经将这两个兄妹烙印在心底。男孩青铜，女孩葵花，也记住了大麦地。在那里，人们演绎着人情的温暖、患难的真情、纯厚的友情……
葵花，一个来自城市的小女孩，羞涩的笑容，让所有人不由想到葵花田里优雅而柔和的葵花。爸爸的意外去世，给她带来了沉痛的打击，也让葵花融入了青铜的家中，
青铜，大麦地里倔强的小哑巴，怪异的行为，让所有人捉摸不透。可是在某种机缘巧合下相遇的纯真的葵花面前，却只是一位形影不离的哥哥。
闪烁着清冷而古朴的色泽的青铜，暖调而优雅的葵花，拥有多少气韵。也许正因为如此，青铜与葵花之间的缘分，使他们以兄妹相称。
为了让葵花上学，青铜毅然舍弃自己读书的机会，每天接送葵花；为了让葵花在舞台上更加光彩照人，青铜冒着严寒制作了一副独一无二的冰项链；为了让葵花可以安心在家里读书；青铜不惧蚊虫在草丛里捉萤火虫为葵花做纸灯……在这幕幕中，我收获的是莫名的感动。
在葵花12岁时，一艘白色的小轮船无情的斩断了葵花和青铜的兄妹之情。青铜看着河的尽头，望眼欲穿，当葵花的影子在青铜面前若隐若现时，青铜声嘶力竭：“葵——花！”青铜不再沉默，青铜葵花的兄妹之情也不再遥远了。
合上书，青铜与葵花的故事，仍留在我心中。就算过去十年、几十年，我也不会忘记青铜葵花的缘分，不会忘记这一份感动。
儿童世界读后感【篇7】
孩子有一百种语言、一百双小手、一百个念头，还有一百种思考、一百种发现、一百种梦想……作为一名幼儿教师，走进孩子的世界才能真正理解他们，去了解他们的喜怒哀乐，才能真正站在他们的立场去想问题，用孩子的眼光去看待事物的本身，这时候我们才能知道孩子所需要的是什么。那么我们怎样才能真正走进孩子的世界呢？通过阅读《观察：走进孩子的世界》这本书，我有了很多的启发。
在读这本书之前，我观看了译者序、前言和目录，我觉得这本书能够帮助幼儿教育实践工作者理解观察的重要性及观察在满足幼儿需要方面的重要作用，同时为观察的实施提供技术上的支持，提高实践工作者的观察能力。还有本书各章都在简单、易懂的理论论述之外为教师提供了案例研究、思考、提示和试试看等栏目，一步一步引导教师去学习、思考和实践。
读完这本书，让我真正了解到观察对于一个儿童重要性。
一、观察和评价幼儿的重要性
一个儿童都有自己的特点，要满足儿童的个体需要，就必须认识到儿童之间的差异并承认儿童有权利得到尊重。儿童希望能和周围的成人分享自己的成绩，无论是成功的把手指饼干放进嘴里，还是画一幅画来记录某一难忘的时刻。这时候，我们必须根据儿童的需要给儿童以回应，理解儿童，提供有益于儿童的教育。
二、如何运用观察来设计适宜的活动
注重游戏过程的观察，在观察幼儿的游戏行为时，教师往往看重结果，而忽视了孩子在游戏中自我学习，自我发展的过程。角色游戏、建构游戏、益智游戏、户外游戏应该是孩子通过扮演角色，创造性地反映周围的现实生活，在这个过程应该是幼儿兴趣、需要得到满足，主动进行游戏、学习的过程。有的教师观察到孩子某方面的能力、语言欠缺了，或者孩子的行为影响到角色游戏开展了，就急不可待的去指导、督促孩子，希望孩子能跟着老师预设的“轨迹”发展。这样教师就抑制了幼儿自我学习的机会。我们要转变自己在教育过程中的角色与作用，成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。只有这样才能准确的观察和评价的学习与发展，进而设计出适宜的活动。
三、观察儿童，促进自身专业发展
作为幼教工作者，无论身处何位，都有责任尽可能的为儿童提供最好的经验，我们必须保证自己始终保持最新的现代思想和理念，多读有关的书籍，了解法律法规的变化。
观察能力是每一个教师必须具备的专业素质之一，是促进专业化发展的手段之一，通过观察去了解幼儿的发展水平、行为特点、兴趣倾向和学习风格，这样我们才能获得有关幼儿发展与教育的实践知识，优化自身的知识结构，促进自身的知识结构，促进自身的教学反思，从而推动自身的专业化发展。
儿童世界读后感【篇8】
作为幼儿教师要具有敏锐的观察力，要善于观察孩子，了解孩子的喜怒哀乐，想要走进孩子的世界，想要知道孩子最需要什么，就要学会用眼睛去解读孩子的行为，这样我们才能站在孩子的视角去理解外在的事物，才能真正走进童心世界。当我阅读了《观察：走进儿童的世界》这本书后，给了我许多的启示，就是教师要善于观察孩子，解读的孩子思想，这是一条走进孩子世界的捷径。
通过阅读使我了解观察和评价幼儿的重要性，观察儿童的基本目的就是加深成人对儿童需求的了解与理解。所有儿童都有自己的特点，要满足幼儿的个体需要，就必须认识到儿童之间的个体差异性，并承认儿童有权利得到尊重。如果忽视了孩子之间的差异性，我们用同样的标准衡量不同的孩子，这样就对孩子不公平，教育就成为一种反复性练习。就象儿童观察者VIVIAN说：“每当我想到儿童之间存在的差异，对教育的兴奋就油然而生。如果失去儿童的独特性，教学将变成了无聊的，重复性的练习。”
儿童希望能和成人一起分享自己的成功，无论是她会背了一首诗，还是画了一幅自己喜欢的画，只要成人的一个微笑，一个激励的动作，一个表扬的手势，一句肯定的话语，对于孩子都将产生良好的教育影响，达到积极地教育效果。因此观察儿童能帮助我们分享孩子的成绩，体验他们的积极情感，并帮助孩子树立自信心。在孩子的眼中一些很了不起的行为，而在成人眼中可能根本算不了什么，但是成人一定要站在孩子的立场上，关注到孩子的表现，并及时给予肯定和鼓励，这样才能做到理解儿童，最终为儿童提供有益的教育。
观察儿童是任何人都能学会的一种技能，但这种技能不是与生俱来的，是需要学习的，大多数人是以相同的方式解释所看到的信息。人们都存在一种倾向，既只看到自己想看到的事物，而且只想看到自己知道的事物。例如我们在观察幼儿游戏，一个人看见儿童在和同伴合作开展游戏，另一个人看见儿童会独自游戏不能与同伴分享，因此有效地观察，就需要我们在观察中保持开放的思想、排除先见、集中观察焦点，并用一种系统的、逻辑的方式记录信息。
观察能力是教师必备的专业素质之一，教师只有在充分观察了解幼儿的发展水平和行为特点、兴趣倾向和学习风格的基础上，才能设计符合儿童发展需要和学习特点的活动。因此一个优秀的教师应该具有敏锐的观察能力，敏感地发现儿童的需求、困惑、兴趣和成功，这样才能真正理解孩子，走进孩子的心灵。然而幼儿的成长有自己的发展步调，有自己独特的理解和思维方式，有自己的处事策略和评价标准。我们就应鼓励幼儿自发自主地探索，尽兴尽力的自我表达。在这个过程中，我们作为引导者和合作者应以开放的心态接纳幼儿的不同选择，以开放的意识提供环境和材料给予物质上的支持。鼓励孩子能放开手脚去玩、去说，使儿童能在活动中不断获得灵感和心灵的满足。
在幼儿园的教育活动中往往教师预设的成分比较多，随机生成的成分比较少；教师干涉的比较多，幼儿自由自主地探索比较少；规定表达的方式比较多，幼儿自我表达比较少，这些都不利于幼儿的自由发展。通过阅读我们要转变思想，在进行集体活动中要尽量多给孩子一些自由探索、表达表现的机会，并随时观察孩子的行为，理解孩子的想法，追随孩子的兴趣，做孩子情投意合的玩伴，与孩子相互合作支持，同喜同忧；做孩子一个智慧的玩伴，在孩子需要时能给予适当的帮助和支持。
教师要具备观察儿童的能力，这样才能走进孩子的世界，真正理解儿童，促进他们的成长。
