开心心得体会十五篇。
每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写。相信每一个人在小学和中学都写过不少心得体会，心得体会能够给人努力向前的动力。知道怎么写具体的心得体会内容吗？小编特别编辑了“开心心得体会十五篇”，为防遗忘，建议你收藏本页！
开心心得体会【篇1】
新学期伊始，我们后窑中学紧锣密鼓的开始了“三公开”的活动，在3月1日，我就有幸听了单老师的数学课，之后是时老师的语文课??作为一名新教师来说，能够听到这么多优秀教师的公开课，我感觉受益匪浅，从他们的身上，我看到了一名教师所具备的优秀品质以及教学机智，他们能够运用良好的策略的应对课堂的一切，那种从容，不是我这个新教师能够做到的。另外，他们的教态，教法，比起我的花架子更实用的多，我不禁暗暗的佩服。原来我之前的观点都是错误的，以前一直认为，自己有能力能够教好我的学生们，是这么多优秀的教师给我好好的上了一课，真的是活到老，学到老。很幸运的是，在我的周围，有一群优秀的教师在知道我，帮助我，很热情的解答了我在教学过程中遇到的各种问题。这天，学校的老师也来到了我的课堂，我非常的紧张，甚至都不知道该说什么了，大脑一片空白，根本不敢看下面的老师，只用眼睛偷偷的看，顿时我发现，他们像亲人一样可亲，我也放松下来。将课堂内容教好的完成了，课后，老教师给我提了建议，包括教态和板书等方面，我也通过这节公开课学到了很多。
现在，随着我校“三公开”课的进行，我已经摆脱了紧张的坏毛病，每天都在积极的备课，做题，与同组教师进行沟通和交流，不断的提高自己，对每一节课都像对待“公开课”一样认真。
“三公开”课对于我们这些刚走出校门的老师来说，帮助是最大的，我通过三公开课学到的，看到的，比学校的理论来的更真实，更直接，所以，我会积极的参加“三公开”活动，虚心的向其他教师请教，对于其他教师提出的建议，我会认真的改进，不断的提高自己，做一名合格的人民教师。
开心心得体会【篇2】
食品药品监管实行属地管理，便于施行“地方政府负总责”的`同时，也不可避免带来一些影响监管工作的因素：工作容易一级推一级，最后全部任务都压在基层，导致基层因人力、物力不足而“顾此失彼”;更有甚者，出于地方经济利益的考虑，地方保护主义有所抬头。如何破解这些监管中面临的难题?十堰市以全市食品药品监管系统行政执法人员数据库为基础，建立执法检查人员名录库，在全市药品零售行业推行“随机抽取检查对象、随机选派检查人员”的抽查方法，无疑是落实“双随机”抽查制度有益的尝试。
首先，“双随机”抽查打破了因过去属地监管所致的执法人员相对固定的模式，监管人员与监管对象的监管关系仅发生在此次抽查工作中，有效防止了“任性”检查情况的发生;由于“双随机”抽查因监管人员与监管对象间较少发生“交集”，较好回避了属地监管人员因熟悉辖区市场主体而进行“人情监管”的问题;同时，执行“双随机”抽查的检查人员来自不同的地方、单位，客观上起到了相互制约、相互监督的检查环境，较好地防范了“说情风”以及失职渎职行为。
其次，实施“双随机”后，同一检查组的检查人员来自不同地方和单位，在相互监督的同时，更多的是相互竞争、相互学习，通过在实战中相互取长补短，进一步促进自身监管水平提高。随着“双随机”工作的逐步深入，监管执法队伍的整体素质也就相应提高。“裁判员”的水平提高了，因“不会查”而困扰“吹哨”的障碍就自然解决了，“吹哨”自然也就公平公正：守规的不去烦扰，轻微犯规的及时亮“黄牌”警告，严重犯规的马上“红牌”罚下场。这样，食品药品监管公正执法的形象必然会得到社会的认可。
开心心得体会【篇3】
3月28日至30日，本溪市环境监察局“双随机抽查”第一组按照《本溪市污染源日常环境监管随机抽查制度落实方案》要求对随机抽出的本钢冷轧薄板厂、本钢供水厂、本钢燃气厂、本钢氧气厂、北营发电厂、北营原料厂、北营动力厂、北营公运公司、本溪衡泽热力彩屯热源厂等9家单位进行检查，并填写了现场环境监察记录，现场检查情况如下：
1.关于污染防治设施。上述9家企业的污染防治设施都能正常运行。
2.关于环保手续问题。检查中发现上述企业均存在未进行环境影响评价或未验收等问题。其中本钢所属企业(包括北营)目前通过清理违规建设项目整顿行动将手续不完善项目统一上报集团，由集团统一委托北京京诚嘉宇编制环境现状评，并将报环保部门统一处理。衡泽热力公司彩屯热源厂存在未进行环保竣工验收、未批先建等环境违法行为，此前已进行过处罚。
3.关于污染物排放情况。检查中发现本溪衡泽热力公司彩屯热源厂有超标排放的环境违法行为，应由网格化监管科室处理，其余企业未发现超标排放问题。
开心心得体会【篇4】
学习linux，应该怎样学，主要学些什么，一位linux热心学习者，一段学习linux的风云经验，历时十二个小时的思考总结，近十位网络linux学习者权威肯定，为您学习linux指明方向，
学习效率，掌握程度，熟悉操作是日常学习linux中的三大法宝。以下是作者学习linux的一些个人经验，供参考：
1，应对linux的发展历史和特点有所了解，linux是抢占式多任务多用户操作系统，linux最大的优点在于其作为服务器的强大功能，同时支持多种应用程序及开发工具。
2，熟悉并掌握安装linux，安装是学习的前提。目前较常见的安装方法有二种：
硬盘安装及光盘安装，清楚了解安装linux应注意的有关问题，如安装linux应在最后一个分区内，至少分二个分区，在系统检测不到与linux兼容的显卡，那么此次安装就可能不支持图形化界面安装，而只能用文本模式安装等等。
3，掌握硬件配置，如显卡，声卡，网卡等，硬件只要不是太老或太新一般都能被支持，作为一名linux系统管理员建议多阅读有关硬件配置文章，对各种不支持或支持不太好的硬件有深刻的了解。
4，熟悉系统的基本操作，linux的图形界面直观，操作简便，多加上机练习就可熟悉操作，在linux下学习办公软件等常用软件，永中office 20xx增强版安装只需要默认安装即可使用并操作大多与win系统雷同，打印机的配置和管理，记录光盘等。
开心心得体会【篇5】
对每一名教师来说，上公开课，等于给自己一个展示的机会和平台。为了上好公开课，我们往往煞费苦心，少则准备五六天，多则十几天，甚至个把月。在整个过程中，我们都要要全身心的投入研究教材、研究学生、研究教学方法、研究教育理论。然而，以往每名教师上公开课的机会并不多，一学期下来，也就一两节。进步也有，飞跃也可见，但结果总如近年的黄河，开头汹涌，渐渐就断流了。如今，“天天、校校、人人公开课”活动的开展，让我们有了学习展示的机会。
一、在备课中走向精致
课程的`实施对教师提出了更新更高的要求，它要求教师提高素质、更新观念、转变角色和教学方式。即教师要成为个性化课程的创造者，要成为课程资源的开发者，要成为学生终身可持续发展的促进者，同时，开始探索并形成适应音乐新课堂的教学行为和教学方法。如果说我对此早有认识，那么真正的领悟是从“三公开”开始的。把每一节课当成公开课去准备，让我想得更多，更深入。既要深入的挖掘教材，又要关注学生发展的全体性、全面性、主动性、差异性和持续性，不断地深入思考，让我的思维变得更缜密，每一节课也准备的更精致。
二、在上课中走向成熟
体育课的教学是一项专业性很强的活动，根据新课标的要求，结合课的特点，教学过程中我力争把学生的主动性和主体地位发挥到极致，每一节课都因人、因事、因地、因时而制宜。“天天公开课”的开展，让我摒弃了以前课堂上处理问题的随意性，在深入全面的把握教材的基础上，更多的是随机应变，机智敏捷。
三、在听、评课中走向丰富
“三公开”的开展，不但让我认真上好每一节课，同时也给我提供了更多听课评课的机会。每一名教师都以自己的知识经验为背景进行教学，各有千秋、各有特长，通过互相听课，相互了解和学习，我从他们身上学到了很多教学方法，丰富了知识也学会了处理问题的方式。有时我们会就共同关注的问题相互探讨，这对提高我的的教学水平有很大的帮助。
在相互的评课中，我们树立了新的的理念，贯彻了以“学”论“教”、以“评”促“教”的原则。这也使我的音乐课教学不断地得以提高。
四、在反思中走向完善
曾子曰：吾日三省吾身。圣人尚且如此，何况我们呢。在每一节上完课后，在领导和其他老师评课之后，我都会对自己课堂教学进行认真的反思，对备课、教学过程进行全面的总结，对教学中存在的不足找出原因，并及时采取改进措施。对教学中存在
的优点、长处继续发扬，长时间的坚持，不仅进一步挖掘了我的潜能，也使我的教学水平不断的提高。
抛开懒散的心情，丢掉侥幸的心理，不再随意地处理问题，“天天、校校、人人公开课”活动，让我上的每一节课都精彩无比。
开心心得体会【篇6】
3月份以来，根据市政府统一安排，市质监局以深化简政放权、提高行政工作效率、优化服务水平为重点，积极扎实开展“双随机、一公开”工作，通过制度保障、调查研究、提高执法人员业务素质等多种途径，提高了质量技术监督执法水平，进一步强化了服务职能，取得了良好的社会效果。
强化制度保障，是做好工作的突破口。“双随机、一公开”工作伊始，市质监局就将强化制度保障放在首位，制定了《庆阳市质监局随机抽查事项清单》、《庆阳市随机抽查工作细则》，建立了执法人员名录库。《清单》的制定以前期公布的“权责清单”为基础，梳理出了包括产品质量监督抽查、特种设备安全监督、计量法律、法规和规章实施情况的监督检查、检验检测机构监督、标准实施情况监督等13类抽查监督事项，明确了其法律依据和抽查方式等方面的问题，为开展随机抽查工作划定了范围，从制度上杜绝了职权滥用情况的发生。《细则》的制定主要是规范执法人员的行为，从抽查监督任务的分派、抽查计划的制定、实施到最后的结果总结，都体现了简政放权、服务于民的宗旨，减少执法人员执法活动的随意性，有效杜绝了执法扰民情况的发生。执法人员名录库的建立和公布，更加方便了社会对执法人员的监督。
强化和提高执法人员素质，是履职尽责的基本要素。由于工作分工不同，许多执法人员只精于本科室业务，对其他科室业务不是很熟练，这样的状态不能适应“双随机”工作的需要。为了改变情况，市质监局组织全体执法人员，通过集体学习、交流学习、自学等多种途径，以《庆阳市质监局随机抽查事项清单》为指导，全面掌握了质量技术监督抽查工作的范围、方法和注意事项，迅速补齐了短板，培养出了一支业务精、作风好的执法队伍，为做好随机抽查工作打下了坚实的基础。
在“双随机”工作的开展中，市质监局坚持将社会和群众关注的热点问题放在首位，把群众关切作为工作的重点，合理规划抽查工作的领域、范围和频次，改变了以往执法工作按部就班的模式，形成了新的机动灵活的工作状态，既提升了质量技术监督行政执法的工作效率，同时也更好的发挥了政府服务人民的职能，取得了良好的社会反响。
年上半年，市质监局已在特种设备、食品相关产品、家用汽车售后服务等领域开展了多次随机抽查工作，处理了多起消费者投诉。将随机抽查与社会和群众反映的热点问题相结合，更好的发挥质监部门的市场监管和服务职能，是“双随机、一公开”工作的根本要求和落脚点。在今后的工作中，市质监局将以深化简政放权和优化服务水平为目标，在工作中不断探索和检讨，完善工作制度，改进工作方式，提高工作效率，为我市“三个生态”和经济社会建设工作做出更大的贡献。
开心心得体会【篇7】
我校本学期开展了“三公开”活动，号召每人每天每节课都为公开课，为教师学习交流提供了一个平台。在听课中向他人学习，反思自己的不足，不断提高自己，鼓舞大家继续努力拼搏。
很高兴有这样的机会向一些优秀教师学习，听过一些有经验教师的课，感受很深。教师要有很高的课堂表达能力，仅仅理解教材内容是不够的，还有拥有丰富的知识，在课堂上与学生很好的沟通，互动，吸引学生，使学生用浓厚的兴趣掌握教材内容。作为教师不是把一些东西说很多遍学生才能明白，话不在多而在精真正的课堂教学是口语化的而不是演讲型的，恰到好处的表达才是最根本的，最大限度利用课堂教学时间，提高课堂教学效率。
我们需要不断丰富自己的知识，提高自己的知识层面，不断的学习课堂教学的技巧，使自己在各个方面都是一位合格的教师，才能很好的完成教学任务，真正的交好学生，给学生一生的财富。
开心心得体会【篇8】
5月25日，省安监局副巡视员程跃祥带队到我县开展“双随机、两公开”专项执法检查，宜昌市安监局副局长吴双仪等领导陪同检查。检查组同时要求，针对专家指出的排水沟未及时清理、应急预案未及时修订和安全警示标志标识缺失等问题，企业要迅速落实主体责任，及时消除隐患，确保企业安全健康运行。
一是对照行政权力清单，按照法律法规规章规定的检查事项，建立随机抽查事项清单，明确抽查主体、抽查依据、抽查内容、随机抽查的比例和频次、抽查方式及要求等内容。
二是以直接监管发证的单位为基础，建立健全抽查对象和检查人员名录库，涵盖全部被监管企业和所有执法检查人员名单，建立名录库动态调整机制。
三是运用信息技术，完善随机“摇号”程序，实现在线随机选择检查对象、随机选择执法检查人员，对随机抽查做到全程留痕，实现责任可追溯，确保执法检查公开公正。
四是合理确定抽查比例和频次，对投诉举报多、列入经营异常名录、有失信行为、有严重违法违规记录等情况的市场主体增加抽查频次，加大检查力度。
五是加强结果运用，对抽查发现的违法违规行为，依法依规加大惩处力度，及时向社会公布抽查情况及查处结果将失信记录及时纳入同级信用信息平台，加大失信行为联合惩戒力度。
开心心得体会【篇9】
在“双随机”抽查工作中，十堰市局建立健全“两库三单”，实行动态管理。加强对市场主体名录库、执法检查人员名录库及“双随机”抽查事项清单、检查人员责任清单、企业诚信清单的管理，及时录入、更新相关信息，确保监管对象全面、监管人员合格、监管事项合法、监管权责匹配、监管分类准确。
十堰市局将食品药品监管的市场主体纳入名录库，名录信息包括市场主体的名称、地址、法定代表人(负责人)姓名和电话等内容。同时，以全市食品药品监督管理系统行政执法人员数据库为基础，建立执法检查人员名录库。
在此基础上，十堰市局进一步建立健全制度，对“双随机”进行清单管理。一是建立“双随机”抽查事项清单。依照法律法规的规定，结合日常监督管理需要，制定“双随机”抽查事项清单，明确抽查依据、抽查主体、抽查内容和抽查方式等。二是建立“双随机”检查人员权责清单。建立检查人员权力约束机制，列出权责清单，让检查人员清楚自己应该干什么、不应该干什么，使监督检查权责进一步清晰，权力制约进一步强化。三是建立“双随机”抽查企业诚信清单。将被抽查企业的主体责任落实信息、监督检查信息、违法违规处置信息、企业自律信息等全部记入年度企业食品药品安全信用档案，依据《十堰市食品药品安全信用分类管理办法》，确定生产经营者的质量安全信用等级，实行信用分类管理。对列入“黑名单”的企业进行公开曝光，让失信者受到应有的惩戒。
十堰市局相关科室根据执法计划和监管领域实际情况，进一步规范“双随机”抽查的比例和频次，在保证必要抽查覆盖面和工作力度的同时，防止检查过多和执法扰民。对投诉举报多、有严重违法违规记录等情况，以及重点区域的市场主体，加大随机抽查比例和频次。
工作中，该局制作统一的执法检查表格，在依法对市场主体实施检查时，执法人员必须如实填写检查记录表，对“双随机”抽查做到全程留痕，确保责任可追。检查结束后，“双随机”抽查工作领导小组集体听取工作汇报，及时把抽查情况及查处结果录入被抽查市场主体的公示信息中，在10个工作日内向社会公示，接受社会监督。对抽查发现的违法违规行为，十堰市局移交并责成所在地食品药品监管部门依法依规处理，处理结果报市局备案。对跨区域或者重大案件由市局处理;涉嫌犯罪的，移送公安司法机关处理。
开心心得体会【篇10】
3月28日至29日，“双随机”第四检查组按照《本溪市污染源日常环境监管随机抽查制度落实方案》具体要求,对随机抽出的本钢焦化厂等8家单位的污染防治设施运行情况、污染物排放情况、建设项目环境影响评价制度和“三同时”制度执行情况等环境管理制度落实情况进行检查。
一、建设项目环境影响评价制度和“三同时”制度执行情况
检查中发现本溪北营钢铁集团(股份)有限公司焦化厂、炼钢厂、铁运公司、铸管厂、矿业公司、辽宁北方煤化工(集团)股份有限公司等6家单位均存在未进行环境影响评价或未验收等问题。本溪北营钢铁集团(股份)有限公司下属5家厂矿目前通过清理违规建设项目整顿行动将手续不完善项目统一上报集团，由集团统一委托北京京诚嘉宇编制环境现状评价。辽宁北方煤化工(集团)股份有限公司整体环评正由辽宁英瑞环境科技工程有限公司编制。本钢板材股份有限公司焦化厂和本钢浦项冷轧薄板有限责任公司有环境影响评价并通过验收。
二、污染防治设施运行情况
检查中发现本溪北营钢铁集团(股份)有限公司焦化厂浮选器电机损坏，企业正在紧张维修中，焦油渣配型煤车间危险废物标示不全，存放焦油渣运输槽位置不合理。本溪北营钢铁集团(股份)有限公司矿业公司的土立窑属明令淘汰的落后工艺。辽宁北方煤化工(集团)股份有限公司锌、铜、镍废催化剂(危险废物)存放时间较长，目前正联系尉氏县瑞德有色金属有限公司进行处置，执法人员要求企业对检查中出现的问题立即整改，并将进行不定期复查。
三、污染物排放情况
8家被检查单位中有3家单位已安装在线自动监控设施，其中本钢焦化厂(东风厂区废气)考核单因子为烟尘，工源厂区废水排放口拆除(不外排)已向市环保局申请并通过批复，其他2家北营焦化厂(8号口)、辽宁北方煤化工废水在线自动监控数据(28、29日)显示达标排放;其余5家单位没有感官污染。
开心心得体会【篇11】
我们学校是一所新生的教育摇篮，虽然刚刚建校还不到两年，但是，在铁岭市教育局开展了以提升教师队伍整体素质，创设高效课堂，全面推进素质教育的实施，全面提高教育质量的“校校公开课，人人公开课，天天公开课”活动的春风沐浴下，我校以促进教师专业发展为根本，以打造高效课堂为宗旨，开展的“三公开”活动，师生收获都很大。我对“三公开”活动的心得是：用心参加“三公开”，快乐收获每一天。
一、“三公开”活动的有序开展，带动了广大教师教育教学水平的稳步提升，活动开展非常有实效性。
以前，我也很爱听其他教师的课，记得我刚刚担任班主任之后，我就很愿意去听其他老师的课。可是那个时候如果我去听某位老师的课我就会有一些顾虑，因为我担心讲课的老师没有准备充分会不希望别人来听课或者我冒然去听课引起讲课教师的紧张，所以有时除了学校组织的校级公开课之外，听其他教师课的机会很少。有时就是自己在闭门造车，封闭了自己的教学水平的提升，这样的状态不是理想的教师发展的状态。
自从开展“三公开”活动之后，我有了很多聆听其他优秀教师讲课的机会，只要讲课教师的那节课我没有课，都会去认真聆听，通过听课，我认识到了自己身上存在的不足，可能不仅仅是我有这样的想法，所有用心去听其他教师课的教师都会觉得讲课教师认真准备的一节课有很多优点值得我们学习，有很多我们值得借鉴和推广的地方，有很多值得我们反思自己的地方。我们学校对“三公开”活动非常重视，每次对听课教师进行记录，然后要求大家写出认真的评课，大家在认真听、认真记、认真评课的过程中慢慢地提高了自己的教育教学水平，而且不仅仅在公开课时用心去讲，平时的每一节课都在用心备课和讲课，整个学校的教学面貌随着“三公开”活动的开展越来越有新的朝气、新的气息、新的面貌。
二、“三公开”活动的开展，给了年轻教师向老教师学习的好机会，能够很好地促进年轻教师与老教师之间的特点互补，有助于共同提高。
在“三公开”活动中，我们看到了老教师的`有条不紊、身经百战之后的泰然处之，我们也看到了年轻教师身上的朝气蓬勃、锐意风发，每位教师都有自己的优点和缺点，多学习别人的优点，就可以来弥补自己的缺点。
我校目前正处在中年教师引领、年轻教师提升的阶段，30岁以下的年轻教师占大多数，面对学校年轻教师急需成长的现状，学校校长也看到了现在的教师发展趋势，千方百计调动年轻教师的工作干劲，号召广大年轻教师多向老教师学习，有时间多去听听别人的课。在我们学校不仅仅是在公开课上可以看到教师听课的身影，在平时的课上我们也可以看到一些年轻教师像一名认真的学生一样坐在那里学习的画面，有机会多向别人学习，听着老教师提出的中肯的意见，对于自身的提高该是多么好的事情呀！
现在越来越提倡网络研训，现在的教师必须会使用电脑了，年轻教师对电脑都比较精通，无论是做网页的课件还是幻灯片，他们都非常熟练自如，在这一方面，年级稍大的教师就显得有些逊色，他们有的不会网页制作，有的不会进行链接，这个时候，年轻教师又帮助起了老教师，他们一起研究琢磨，将课件做得更生动形象，将网络资源共享，互相学习、共同提高。这也应了那句话“大家好才是真的好”，每个人都抱着一种学习的态度去帮助和支持其他人，每个人都认真去向别人学习，所有教师一定会步步高！
我已经在教学岗位上工作十八年了，已经不再是一个新兵了，可是我知道自己在工作中还是会存在着这样或者那样的不足。准备一节公开课真的很辛苦，需要投入很多的精力，需要认真钻研教材、需要认真研究学生的思想动态，我们看别人讲课的时候都可以给别人的课提出一些意见或者看到一些瑕疵，可是轮到自己亲自来准备的时候真的是很煞费苦心的！可是通过此活动，我认真地聆听了其他教师的建议，好好反思，我相信下学期我的公开课一定会比这学期更出色的！
三、“三公开”活动需要坚持中不断追求创新，以此来更好地引领教师专业成长！
这学期的“三公开”活动，我们一直都在认真地准备和实施着，可是如果时间长了，难免教师的讲课、听课积极性会下降，如何更好地带到教师一起进步，需要我们每个人都来反思“三公开”活动究竟该如何办下去。个人认为，这样的一项好活动要发展，不仅需要坚持，也需要一些创新在里面。这还需要我们每个人去深思和探讨。
开心心得体会【篇12】
这次我参加了预备党员培训班的学习，深入学习了党的精神和中国特色社会主义理论体系，使我的马克思主义理论水平、思想政治觉悟得到进一步提高，入党动机得到进一步端正。作为大学生预备党员更应牢记学习的光荣使命，在学好科学文化知识的同时，加强党的理论知识的学习，提高自身修养和理论素养，为将来走上工作岗位，打下良好的理论基础。 在这次培训中的主要内容有：1、观看了介绍我党光辉发展历程的大型理论文献纪录片《信仰》;2、认真学习了党的会议精神和新《党章》;3、参与了关于中国梦的小组讨论活动。
下面我就对与这些收获有关的东西与大家分享一下：
一、观看《信仰》心得体会
大型理论文献纪录片《信仰》介绍了我党在革命道路上不断前行的光辉历程，极具教育意义。在收看了这部纪录片后，同志们纷纷感慨：这是一部激人奋进的党史教育片，它带给人们的是积极向上的精神和发自内心深处的感动，真实可信。
通过观看革命、建设、改革各个历史时期优秀共产党员的感人故事，我认识到中国共产党是一个伟大、光荣、正确的党，在这样一个先进的、坚强的集体中，始终有无数马列主义的信仰者，为了追求人类最美好的共产主义事业不辞劳苦甚至不惜牺牲。
在今后的学习和工作中我将时时刻刻以我党光辉楷模为榜样，发扬无私奉献、用勇于现身的精神，更好的为人民服务，同时我也将借此契机，用科学发展观的理论武装自我，洗却自己不足与缺陷，紧跟时代步伐，提高自己素养，树立终身学习的信念，用一生的时光拥护中国共产党的领导。
二、党的会议精神和新《党章》学习心得 党的隆重召开，向大会作题为《坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进为全面建成小康社会而奋斗》的报告。所作的报告提振人心、激扬斗志为广大人民群众打了一针强心剂。
报告其中既有对最近五年的工作和过去十年历程做的基本总结，更有对未来发展的部署和展望;这个报告开拓了我们视野，使我们看到了指导中国未来发展的伟大的、光辉的蓝图，也看到了面临一些迫切解决的难题，一目了然，清清楚楚。
在以往党代会报告的基础上，报告进一步对中国特色社会主义做了非常明确的理论阐述，指出它就是一条道路、一个理论、一个制度。其中，中国特色社会主义道路是实现途径，中国特色社会主义理论体系是行动指南，中国特色社会主义制度是根本保障。我们必须坚定信心，我们的自信，是建立在对道路的正确选择、对理论和制度的正确探索的基础上，我们现在非常有信心，因为我们取得了成功。我们就是在成功的基础上不停地走下去。 同时在党的闭幕前通过了党章修正案，将科学发展观、中国特色社会主义制度等重要观点写入党章，党章修正案的通过反映了我党与时俱进、永葆先进的优良作风。对我们每一名党员来说，新党章的修改，也给我们提出了更高的要求，学习新党章、践行新党章是我义不容辞的责任和义务。必须以科学发展观的指导思想，武装自己，指导实践。将科学发展观写入党章是时代所趋、民心所向的必然结果。
3、中国梦小组讨论活动
培训期间，我所在的小组积极组织讨论了关于党员在实现中国梦的道路上应该如何发挥自身作用的问题。在讨论会上，小组成员积极发言，提出了很多结合了大学生实际的新思路、新方法，如姜冲同志提出的发挥党员模范带头作用，以班级为单位组织召开关于中国梦的主题班会，使中国梦深入到每个大学生心中，让我们成为中华民族实现伟大复兴的主力军。其他的老党员也都提出很多好的想法，这些想法对我的启发很大。
作为一名中国共产党预备党员和即将走向基层农村工作岗位的我将会继续深入学习党的精神和党章，并以此为指导，用知识、理论、实践武装自己、鼓舞自己，积极提升自身服务同学，服务人民群众的能力，为以后更好的开展基层服务工作做好能力储备工作，为实现中国梦贡献自己的一份力量。
开心心得体会【篇13】
“校校公开课、人人公开课、天天公开课”活动，伴随着和煦的春风来到我们校园这次活动将学校所有教师的课堂都列为公开课。教师、家长可以随时进入课堂听课，直观了解任课教师课堂教学的各个环节。在此基础上，同学科的教师之间互相学习互相提高，创设以先进的教学理念为引领;以和-谐的教学氛围烘托;以培养学生良好学习习惯贯穿;以高效获取学科知识为目的的优质课堂。突出“新理念、新课程、新技术”，提高教师实施素质教育的能力和水平，努力打造高效课堂，真正做到使学生“一听就懂，一学就会，一用就灵”。
在市区教育局的大力倡导下，我校的“校校公开课、人人公开课、天天公开课”活动如火如荼的展开了，在教导处的精心安排下，我们一线教师开始精心上好每一节课，认真倾听每一节课，全面评论每一节课……做到人人都参与、个个有收获，达到互相评议，共同提高。
俗话说“三人行，必有我师焉”，在这次活动中，每一位教师的课都让我收获颇丰，从老教师的沉着稳重，中年教师的机智锐敏，年轻教师的朝气蓬勃中我深深感受到教师的魅力是那样的无止境，我真正体会到了强中自有强中手，一山更比一山高的含义，每位老师的课各有千秋，各有特色，
很值得我学习和深思。有的课稳中求变，循序渐进;有的课如行云流水，娓娓道来;有的课矛盾迭起，争执中收获……使我眼界大开。
与此同时，“校校公开课、人人公开课、天天公开课”活动，又给我搭建了一个展示自己的舞台，在博采众家之所长之后，我认真钻研教材，琢磨教学方法，努力创设适合学生口味的学习路径。在上每一节课之前，我都要抓牢这一课时的重难点，以此为突破口，引领学生进入我设计的一个个“陷阱”，“方法比知识更重要”，由于受传统教育的影响，学生都比较依赖老师。当然，在学生不懂的前提下，依赖性学习是必要的，但也要学会以依赖性学习为跳板，掌握科学的学习方法，学会自觉独立地进行学习。所以，向学生讲方法，让他们能举一反三，比让他们死记硬背更重要。同时，我为学生们搭建展示的舞台，小组学习是我的课堂上必不可少的环节，在小组中孩子们找到自己的位置，发挥自己的长处，让他们在讨论中碰撞，在碰撞中争执，在争执中延伸，在延伸中成长。每一次思维的碰撞都是孩子思维成长的轨迹，相信这样的碰撞会让孩子的思维越来越敏捷，越来越完善。
“校校公开课、人人公开课、天天公开课”活动已经开展了将近两年，在校领导的栽培和同组教师的帮助下，取得较好的成绩，成绩的取得是集体智慧的结晶，相信在“校校公开课、人人公开课、天天公开课”活动中我的成长会与日俱增。我要发自内心地大喊：“谢谢公开课!
开心心得体会【篇14】
为了更好的实施课堂教学活动，促进教师之间的学习交流，推动学校教研工作的开展，锻炼教师、提高教师课堂教学水平，依据学校的教学工作计划，在本学期我校深入开展了三公开课活动。这次活动改变了以往任课老师公开课的模式，采用了抽签的办法决定各位老师所上课的时间。这种方法促进了各任课老师之间互相学习，取长补短，实践了多样的课堂教学方法。
经过英语组以及各位老师的精心准备，以我们英语组的公开课拉开帷幕，听了各位的公开课，我受益匪浅，使我学到了很多：
1、教学目标方面，三节课都目标具体，明确。根据学科特点，都创设一定语境，锻炼学生的语言应用能力。
2、教学过程方面，思路清晰，衔接紧凑，过渡自然，课堂中学生思维活跃。体现了学生的主体作用。
3、教学基本功方面，教态自然，课件制作精美，驾驭教材能力强。
在对话中应用句型，思路清晰，目标明确，重点突出。简练的课堂用语展示了良好的教学基本功。教学设计合理，通过课件小游戏引入单词。在句型中练习单词，在对话中应用句型，环环相扣，最后设计小组活动，模拟情景，培养学生语言能力。课堂活动的形式与教学内容密切相关，活动为内容服务。新课程标准倡导通过表演、唱歌、游戏、竞赛和故事等活动来激发学生学习英语的兴趣、培养他们初步用英语进行听、说、读和写的能力。
本活动集中突出了任务型语言教学中英语课堂实施，老师们在英语教学实践中逐步建立“课堂教学以任务为主线，课外作业以项目为主导，评价方式以过程为主体”的任务语言教学模式。
总结本次校内、校际教研活动主要有以下特点：
1、课堂教学以任务为主线：在课堂教学过程中，我们主要采用以下的任务型课堂教学的基本步骤：
（1）WARM—UP（通过日常对话等形式引入课题）
（2）PRE—TASK（教师呈现完成任务所需要的语言知识，也就是本课教学内容）
（3）WHILE—TASK（学生以个人或小组完成几个小型任务）
（4）POST—TASK（学生个人或以小组形式向全班汇报或展示完成的结果）
（5）HOMEWORK（教师根据课堂的任务内容，不止相关的项目作业学生）
2、课外作业以项目为主导
一些教师也将作用业中渗透了解决实际问题或同实际生活相关的活动项目作业，从而使课外作业与任务型课堂融为一体。
3、评价方式以过程为主体
新课程指出英语教学评价的主要目的是激励学生的学习兴趣和积极性。而任务型教学模式由于重视学生语言习得的过程，为教师科学地评价学生提供了舞台。例如有的老师通过“catch the sun” 和“climb the mountain”来激发学生的学习积极性。
总的来说，本次教学研究活动充分体现了任务型教学所带来的新特征，为将来完善任务型语言教学在英语课堂中的实施积累了丰富的经验。每一种新型的教学模式的实施需要经历一个长期探究的过程，只有不断磨合，新理念才能真正融入课堂教学中
开心心得体会【篇15】
g20安保培训紧接着期末考试的结束而开始了，作为第四批培训的我，早已迫不及待了。培训这三天以来，流了很多汗，但更多的是有了不少的感触，也学到了很多安检的知识。
培训一开始教官首先给我们放了大三师兄师姐们在杭州执勤的视频，在杭州的大街小巷都能看到南森学子的身影，不管在烈日下汗水浸湿了衣服，还是在暴雨中雨水打湿了全身，他们依然笔直的站在杭州的大街小巷，指挥着来往的车辆，确保交通顺畅。每天8个小时的工作量再加上这么炎热的天气对谁来说都是一种挑战，但是师兄师姐们并没有退缩，他们头上顶着闪亮的警徽，因为他们是南森的学子，是南森的骄傲。
在第一天的培训中，我们首先学习的是对人身的检查和开包检查，在此之前，所然地铁，火车站以及机场都有相关的安检，但g20的安检却要比这些地方的安检级别高很多。安检时我们面对的可能是外宾，随行人员，也可能是记者等其他工作人员，首先礼貌问题是很重要的，面对被检人员时我们展示的是大国形象。接下来就是对人身和包的检查，这需要细心，细心，再细心不仅要按照顺序进行检查外还要重点检查重点的部位，同时也要有良好的应变能力，遇到什么要的情况应该怎样去解释，然后怎样去处理这些问题。对车的检查不同于对人身和开包检查，车辆有很多不同的结构，需要熟悉这些结构和部位，几个人一辆车要有明确的分工对不同的部位进行细致的检查。所有的安检流程每个人都有明确的分工，只有细心仔细才能保证每一个人，每一个包，每一辆车是安全的。 三天的培训，也是短暂的，与教官也仅仅有几面之缘。但在此期间，教官的严格要求与耐心指导给我们留下了深刻印象。安检不是儿戏，也不是随便哪个人都能干的工作，必须注意到每一个细节，每一处可疑的地方，而且需要良好的语言表达能力。三天的时间，教官能让我们从零到整，达到了进行安检工作的标准。在此，十分感谢教官的教导，也一定不负学校的期望，让我们去迎接g20，保g20峰会平安，展南森学子风采。
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开学军训心得体会(汇编十五篇)
因为经历和思想不同，针对同一事同一作品，想法当然不一样，有时我们需要将自己对观看或阅读过的内容以文字的方式记录下来。在学习中，我们每一个人应该都尝试过写心得体会吧，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？为此，小编特意呈上“开学军训心得体会(汇编十五篇)”，供你参考，希望能帮到你。
开学军训心得体会 篇1
“一二一，一二一，前进，一二……”清晨六点半，一声声整齐响亮的口令，一步步铿锵有力的步伐，在学院两个校区里热火展开。六月底，大一学生开始为期10天的军训考验。军训已过半，从起初的期待到逐日渐感疲惫到坚持忍耐，每一位学员都在几天里重新历练自己。这样充实的生活令我们在身体上劳累却在心灵上成长，成为我们人生中一笔珍贵的财富。
站军姿——蠢蠢欲动
站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，甚至螚称为一切军事动作之母。在军训第一天上午，简单介绍之后，我们就开始了军训第一项内容——站军姿。教官要求我们两眼平视前方，双手伸直贴于迷彩裤前后交接处的缝线处，挺胸站里，不能随意动作。站军姿说来容易，但真正贯彻却也不易。对于自结束高中军训后再也没这样严格要求自己，进入大学又随意懒散惯了的我们来说，要一动不动站上几分钟都坚持不住，一站军姿，总感觉鼻子好痒，脸上头发拂得难受，脖子又痒了………就是蠢蠢欲动地和自己作着斗争。但经几天锻炼，经过教官的悉心指导，我们都调整好自己，能尽力克服各种难受，用的状态来书写我们的军训故事。
口令转换——应接不暇
军训第二课——口令转换。站军姿后，教官开始教我们如何进行简单口令之间的转换。口令我们大多都熟悉，但是动作还是做不标准。教官认真为我们讲解每一个动作要领，并告诉我们要灵活仔细辩清下达的指令。起初我们不适应随机变换的口令，不小心便出错，有时候还会口令混淆，错误的动作令自己汗颜。一次次的训练之后，我们都能快速动作，向标准看齐。“稍息!”“立正!”“向后转!”“跨立!”整齐的刷刷声随着每一次转身发出，我们的青春也如这响亮的声音般张扬蓬勃，挺拔的身姿便是对朝气青春美丽的阐释。
正步走——不易协调
军训第三天，我们开展了正步走训练。走惯了踏步走的我们，一开始找不准正步走合适的拍子。一列10人，每个人刚开始都只在自己的拍子上，所以整支队伍看上去不齐，教官指出我们的错误之处后，提醒我们牢记三原则：慢一点，压脚尖，标排面。慢一点则是由于每个人身高差异，所跨的脚步长度不同，排首和排尾很容易产生差距，如果每个人都把步子放慢，在多次训练之后，平衡整个排面的跨步长度，就比较容易调整队列的整齐。压脚尖是指正步走时需要轮流抬起脚，牢记此原则，从侧面观察整个排面正步走就基本在同一高度。标排面同样出于整排整齐的目的，要求每个同学在正步走时时刻留意两边同学的位置，避免过前或过后。此三原则为我们提供了战术支持，多次密集强度训练后，所有排的正步走水平都大大提高。
古诗云：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我们这期的军训在时有的雨滴中如火如荼的展开着，我们用汗水奏响一曲状阔的军训之歌，在军训中明白集体合作的重要性，了解增强自我能力的必要性，用纪律来约束自己，用规范来锻炼自己，我们会用军训经历来帮助自己攀登人生中一个个高峰，有丰富的经历，才有丰满的人生。
开学军训心得体会 篇2
为期4天的累人军训终于结束了，我回到了家中异常的高兴，我终于不用受那“非人”的痛苦了！
xx号那天，我们在操场集合，分配好教官，就让教官带我们训练。因为那天在下雨便在教学楼里训练。教官是一个30岁的人很严肃但也有几分和蔼。先教我们站军姿，给我们讲军人的纪律和标准，我们刚开始站军姿的时间不长有时5分钟有时10分钟，慢慢锻炼我们现在我们能站半小时以及40多分钟！
下午，雨下小了，我们便去操场训练。刚开始让我们练左右后转发，齐步走，向左，右看齐。在太阳的暴晒下，和大雨的洗礼下我们已能高标准的完成这些动作了，后来教官就教我们健步走，跑步走，和军旅拳，我们个个练得都非常认真，也非常到位，24号学校有组织我们整个年级22个班进行比赛，看看个班成绩如何，我们的成绩不错，但没拿到名次。班主任也很高兴，教官也很欣慰。
xx号下午，我们与和我们朝夕相处4天的教官分开了，同学们都很舍不得他，他为了训练我们，把嗓子都喊哑了，吃着含片，忍着疼痛训练我们。同学有的要了教官手机号码，有的和教官一起合影，有的放声大哭……来表达对教官的依依不舍！
通过这次训练我懂得了“坚持就是胜利”“没有苦哪来甜”……
人生哲理！这些哲理每个人都知道，在训练前我也知道，但这次训练使我懂得了这些哲理的真正含义！
开学军训心得体会 篇3
军训训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。，分享daxue。
在这n天当中，我认识了自己。
艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。n天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。“虽然，我参加的只是n天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。
离开军营的前一天，便是中国传统节日元宵。那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。
汇报完学生人数后，我们精神抖擞地从主席台前走过，会操表演开始了。第一个动作是稍息立正，第二个动作是跨立立正，第三个是立正踏步，第四个是停指间转法和提正步，第六个是摆臂踏步走。
在已经走到军训的半途了，转眼间军训的日子已如流星般逝去一半了，现在对于军训剩下的日子，真的是”又爱又憎“,既期待它快点过去，又希望它慢点走，因为军训中我们也有太多的不舍，多少会有点留恋，感觉自己是长大了不少。军训让我懂得了许多，同时也让我对自己以后的人生更加有信心，更有勇气走下去。
落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”,今天下午我们进行实弹射击，心理想着当时的心情，打靶时那心情真的是太紧张了，我的手一碰枪，五发子弹就全完了，我还傻傻地以为我的枪坏了，太晕了。
顶着太阳站军姿，是看你的耐力，我的皮肤变黑了，食堂的饭菜太难吃了，虽然不象传言中-抢，但是同学门争的吃，不染就没有吃的东西，在军营我学会打背包，但是我打的不太好，速度没有那么快。
可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!
进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。
军训也不总是枯燥的，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。
军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。
大学的第一堂课—军训，就快要结束了。
回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
短短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。
站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。
经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。
开学军训心得体会 篇4
不训不知道，一训才知道。原来当军人是那么的辛苦啊！暑假的我还在空调间里舒适又安静的看着书。可军训生活改变了我的态度，让我忘掉了‘衣来伸手，饭来张口。’的少爷小姐的家里生活。变得体贴父母，爱干家务。还懂得了什么是坚持不懈，什么是努力拼搏。什么是永不服输。
这五天的军训生活终于结束了，但我还是很舍不得它结束，因为在这五天我学到了很多，让我受益匪浅。也让我们班懂得了团结。所谓‘台上一分钟，台下十年功。’在最后一天的军训会操仪式中，全体同学都表现出自己这五天内学到的全部成果，我们班也表现得十分出色，受到了评委们的好评。这让教官感到十分欣慰，因为我们都很团结一心。在宣布获奖名单中，我们班光荣的获得了第二名。听到这个消息后，我们全班同学都欢呼雀跃，这五天军训生活中的努力，总算没有白费。
俗话说：‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦还来。’军训生活教会了我坚持就是胜利。相信我们只要为做一件事努力，就一定会有好成果。这五天的军训生活我学到了很多。
如果我还在空调间里面，就体会不到军人们的生活；如果我还懒懒的过着暑假，就学不到那么多深刻的知识；如果我还在舒适的吃着东西，就感受不到军训的苦中有乐，乐在其中。
总的来说，这次军训酸、甜、苦、辣味味俱全。付出的是我们辛勤的汗水，收获的却是我们吃苦耐劳的精神。通过这次军训，我不仅体会到了军事化训练，还练就了我们班级的团结。改掉了懒惰的坏毛病，学到了自强不息。
这是我第一次军训，也是我最难忘的一次。
开学军训心得体会 篇5
由于种种原因，安工一六级新生开学之初并未体验到每位大学生都曾谈之色变的军训之旅。然而当同学们带着十一长假之后的慵懒来到校园后，它最终还是姗姗来迟！
没有了骄阳似火，但晨冷午热的冰火两重天也让同学们酸爽不已，没有了和别校的同期比较，但同学们的昂扬激情不弱于人。军训的日子很苦很累，但也充实欢乐，教官们训时严厉，私下却能和我们打成一片。同学们训练也是一丝不苟，休息时则是各种节目表演，精彩不断。离家在外的学子，面对陌生的人，陌生的地，此时此刻，因为军训的磨练，他们真正的融为一体，真正的成为了安工的一员，成为了安工一家人！
没有了十一长假带来的懒散，体格有了明显的提升。坐行站立，均昂首挺胸，展现了我安工学子应有的如火激情！拉歌斗舞，则是军训另一大亮点。班与班，系与系……随时随地拉起歌来，比的是气势，斗的是激情，不论输赢，开心！而教官带领学生集体跳起社会摇来活跃气氛，更是让我大安工在网上赚足关注，远胜网上某些学校的军训实拍。
军训很苦，军训很短，但它在每个学子心中留下的印记将永不磨灭！没有经历过军训的学习生涯是不完整的！安工的军训或许来的有点晚，但它绝对没让人失望，学生们表现出的如火激情，也绝对没弱了我大安工的风采！军训仍在进行时，让我们共同期待大汇演的精彩吧！
开学军训心得体会 篇6
没有一只鸟会死在寻食的路上，对于我们又何尝不是如此？只要我们不放弃，就不会有失败的那天，当我们放弃的时候，就是失败的时候——题记
步入初中生活，就意味着要接受军训的考验。山如果没有悬崖峭壁，就不在险峻；海没有惊涛骇浪，就不再壮阔；河没有跌宕起伏就不再壮美；人如果没有挫折磨难，就不再坚强。学生如果没有坚持的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。对于我们一直生活在父母双翼庇护下的孩子来说，是一种挑战，一种对生活的`挑战。军训，我们要从原本轻松的假期生活脱离出来，接受一种前所未有，特殊的挑战。军训，我们要与原本不认识的同学和睦相处，团结互助。军训，我们要接受阳光风雨的洗礼。
在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。
毕竟是第一次受这种苦，我无论怎么坚持，还是因为体力不支，而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位，而自己却坐在阴凉的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常锻炼身体，以致现在的自责与后悔！
这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验！
开学军训心得体会 篇7
清晨温和的光芒散射在我的面颊上，这一天是我大学军训的开始。第一天是教官的见面会，我的好奇心驱使我走路速度加快。来到训练场地时，我看见了一位身着军装的美女教官，仔细一看原来是我们的辅导员——王老师，呀!我们的辅导员都统一着装了，这让我对于这次的军训感到了严肃性，也同时让我要严格要求自己，努力做好一个兵。
军训时期的我心情就像调色板，不同的颜色代表着不同的心情。
白色——第一天的感受。虽说在初中时我们也会参加军训训练，但是这次却是我入大学，成年后的第一次军训。所有美好的憧憬都出现在我脑袋里，让我对接下来的事情充满了想象。教官首先教我们的是站军姿，时刻听到的一句话：挺起胸，抬着头，双手贴紧裤子。站军姿一旦发现有人动了，我们连又得加时站着，这也让我明白了一个道理：我们是一个整体，有一个人受伤了，大家跟着一起受伤，团结就是力量!此刻我的心情就如白色一样，朦朦胧胧。
橙色——可能是因为第一天的开始让我感觉自己浑身有使不完的劲，直到下午训练完毕后才感觉到了一丝丝的劳累。太阳快落山了，我们迎来了晚间训练。教官们把挨着的几个连集合在一起围坐着，所谓的“拉歌”开始了。“拉歌”在军队里来说是一种增进友谊的好办法，训练场地是有说有笑的，欢乐互相传递着……此刻我的心情就如橙色一样，开心快乐。
蓝色——仰头望着天空，万里无云。这一天我们在烈日的摧残下，练习齐步走。“一二一，一二一……”训练场上的口令一声声响彻整个学院。休息时刻，文艺委员带领着大家唱着耳边最熟悉的歌，那时我的脑海中慢慢地浮现出往日的画面，曾经的我们向着高考的目标努力奔跑，今日的我们向着未来继续前进。此刻我的心情就如蓝色一样，明朗开阔。
红色——“日落西山红霞飞……”红军歌声一连传送一连，带动着我们的激情，向着太阳升起的地方奔跑。教官的训练中培养了一批指挥员，在他们的教导下，我们分成几队单独训练。队伍之间相互有了参照对象，有了竞争力。队友们的激情更加强烈。此刻我的心情就如红色一样，激情四射。
伴随着动员大会的开始，训练场上一天又一天地回响着踏步声、教管的教导声、时不时的在队伍中传来一阵阵的欢笑声，心情也随着调色板的颜色变化着。
在接下来的训练中我会更加努力，严格要求自己。服从纪律，认真完成教官交待的每一项任务，努力做好一个学员，向优秀学员靠近。
开学军训心得体会 篇8
在短短的三天的军训中，我明白了许多道理，让我最刻苦铭心的就是责任心了。
“你用有了责任心就代表着你拥有了完美，你只有完美了，才能拥有责任心。”这是每个教官都常说的一句话。
印象最深刻的是军训的第三天，早上，王教官让我们训练了一会儿后，就让第七中队来和我们拉歌。我们鼓足了气，把王教官教我们的所有拉歌词一下子就都念出来了，还唱了新教的《一二三四歌》。
拉歌完后，教官就继续叫我们站军姿、走军步。教官看我们站得不好，觉得是自己管得太松了，不够紧张，于是就决定罚我们做俯卧撑。可能是因为要体罚，所以很多同学都很紧张，动作不整齐，结果全队的人都被罚做了俯卧撑。做俯卧撑很累，一直做到我的手都发抖了，教官还没叫我们起来，等到王教官叫我们起来后，我们的手都还在发抖，手掌还红红的，很痛。我知道教官是为了我们好，她希望我们能够长点记性，记住我们这个集体需要的是团结，而不是只顾自己。
下午的时候，教官教我们队列二，就是全体同学围成一个大大的四方形。队形列好后，王教官就和我们一起聊天，这时我们才知道，原来早上的体罚是一位男教官教给王教官的，然后教官又叫几名同学给我们示范怎样“俯卧撑”和怎样“青蛙跳”。
那天的训练虽然很累，但却让我磨练了自己的意志力，也让我明白了：不管做什么事，都要坚持到底，不能半途而废。
在这次军训中的领导力与责任心的活动中，我们全校的同学都哭了，因为，我们看到小领袖因为我们的错误而受罚。因为我们不能努力做到完美，所以哭了。最后，我代表全班上台发言：“谢谢你们，曾关心过我，为我承担过责任的人。父母们，老师们，让我们自己承担责任吧！我们已经长大了，需要自己承担责任了。”说到这时，本来已止住泪水的我再一次的泪流满面。从那一刻开始，我也对自己说：“加油吧，争取做一个有责任心的人吧。有了责任心会使你更加完美。”
我一定要记住老师的提醒：人是会老的，人是会累的，自己承担自己所犯下的错误，也一定要做好每一件事。我们不再让小领袖为我们作出无谓的牺牲，不再让身边的人替我承担责任。让别人替自己承担责任，只能使自己感到惭愧。责任心犹如你的朋友，你没了朋友，就很孤独，正如你没了责任心，不能更完美。不完美的人往往缺少责任心，缺少责任心的人往往不完美。
在军训中，我懂得了什麽叫责任心，就是要努力学习，为自己争光，为父母添彩，我们一起向成功迈进吧！
开学军训心得体会 篇9
军训是每个大学生必须经历的一个过程，是锻炼意志力、体魄和团队精神的重要途径，它可以让我们更加深刻地认识自己、了解集体、体验军人的艰苦生活和无私精神。然而，军训是一场需要认真对待的军事训练，仅仅凭着一颗勇敢和顽强的心是远远不够的，我们还需要加强在军训中的体验总结和心得感悟，这样不仅能加深我们对军事训练的印象和影响，而且对日后的生活和学习也是有极大的帮助作用。
第二段：谈谈在军训中我们应该学习的精神和技能。
在军训过程中，我们应该加强多方面的训练和学习，如体能、军事技能、组织纪律等等。而其中最重要的，就是要学会军人的优良作风和无私精神。这些作风包括良好的纪律意识、高度的团队意识、严谨的工作作风等等。只有养成良好的军人作风和思想品德，才能在军训过程中更加深刻的体会到军人的精神内涵和技能技巧。同时，在课余时间我们也可以尝试着多问问题，多向教官请教，以便加强自身的学习和提升。
第三段：谈谈在军训过程中遇到的困难。
军训过程并不是一帆风顺的，很多时候我们会遇到很多困难和阻力，如对体能训练不适应、训练时间过长、天气炎热等等。但是，面对这些困难，我们要学会坚持不懈，认真对待每一个细节，提高自己的工作效率。而且，在训练过程中我们应该懂得相互帮助，建立良好的团队关系，共同面对困难，这样不仅能够更好地完成任务，而且也能加深我们对团队的意识和感悟。
第四段：谈谈在军训中的一些经验和收获。
在军训过程中，我们可以从中学到很多知识和技能，领悟到很多精神和价值，如刻苦耐劳、不怕困难、积极进取、团队协作等等。这些经验和收获对于日后的生活和学习都是非常有用的，可以帮助我们树立正确的价值观和人生观，更能加强我们内心的坚定和自信。
第五段：总结军训的意义和价值。
军训是学生时代的必修课程，这不仅是锻炼身体的过程，更重要的是提升意志力和加深对集体的认识，更能锻炼我们的团队意识和领导才能。它让我们感受到军人的精神和生活，让我们明白要想成功必须要付出汗水和努力。在以后的生活中，我们需要时刻保持坚韧不拔、团队协作的精神，不断努力进取，让军训经历成为我们追逐梦想的力量源泉。
开学军训心得体会 篇10
军训，是高校生涯中一段不可或缺的经历。作为中华民族优良传统的一部分，军训有着显著的成果。在这段时期，不仅可以增强身体素质，培养爱国主义精神，还可以让我们认识到社会的复杂性和实用性。在我参加军训期间获益匪浅，下面我将分享我的心得体会。
第二段：认识团队。
军训中，我们每个班级都会有一个战斗小组，小组成员同在一起训练，互相帮助。这样一个小组活动让我们更好地认识了彼此。每个人都有自己的优点和缺点。在小组中，相互合作、取长补短，我们共同完成了各种任务。在这样的合作中，让我明白了一个人的力量是有限的，“团队的力量才是无穷无尽的”。
第三段：自我管理。
在军训期间，我们每个人都会遇到很多的问题。其中，自我管理就是其中的一项，包括衣着整齐、作息规律等。当然，更重要的是自律，能够做到自律，才能体验纪律之美。在这段时间中，我也常常反省自己，努力克服自己的惰性，拒绝那些错误的念头，以更好地完成任务。
第四段：刻苦训练。
军训时的训练是很严格的，每天都要受到考验，如高温和暴雨之类天气的挑战，以及体力上的负荷。其中有些训练行动相当烦琐，我们不喜欢，但我们必须面对它们。经过一个月的锻炼，身体逐渐强壮，自己的意志也不停地得到磨练，内心不断地得到锤炼，自豪感与成就感在汗水中得到了升华。
第五段：感悟。
通过这么长时间的军训，我明白了许多东西，无论是思想心态上还是具体实践上都有所收获。军训让我们明白了许多基本原则，如“团队合作，协同前进”的重要性，还有“自律、自强”的人生态度。通过自我管理和刻苦训练，我们不仅可以实现个人目标，还可以为国家做出贡献。
结束语。
回顾这一个月的军训，每个人都有所收获，每个人都从中得到了不同的收获。想必我们都愿意再次加入这个大家庭。军训是一次千载难逢的机会，我们应该珍惜它，从中汲取经验，同时希望我们在今后的生活、学习中持续发扬军训的精神，追逐自己的目标。
开学军训心得体会 篇11
今天是我期待已久的军训。在我心目中，因为之前没有军训，所以想象的很完美。但是当我真正亲身经历之后，我才发现，这和我的想象正好相反。
清晨，一缕阳光直射在我的房间里，鸟儿清脆的歌声不停地歌唱。好奇心驱使我七点起床。我怀着极大的兴趣来到学校体验军训。一开始我们是以军人的姿势站着，只是站着，却累极了。刚开始我们还不是很累，但是到了12点，体力好像已经不行了，天气很”大家在风中瑟瑟发抖，鸡皮疙瘩掉了一地。因为站姿，腿要直，腰要直，手要伸直。不一会儿，整个人都会腰疼。但是，如果不能动，就要一直坚持下去。当我到达最后一分钟时，我几乎支撑不住了。突然韩老师走过来，我心想，一定不能让老师带我马若翰。我还是坚持不动，因为我不想成为老师口中的那个人。就这样，我坚持下来了。当高教官吹响哨子的时候，我蹲在地上的身体像是重重的松开了。那一刻，我心里想：因为我和以前的竞争对手分开了，但他们都在不同的班级，我不能输给他们，不仅是个人，更是整体。可能这就是我的动力吧！教官很高兴地对我们说：“同学们真了不起！坚持就是胜利，加油！“当时心里有种甜甜的成就感。教官跟我们说，他说我们这一代人吃好穿好，所以很幸福，但是不知道什么时候幸福。
，他们小时候比我们苦多了，还到处乱蹦乱跳的，还说我们这代人的身体素质太差了，但是，经过我的努力，功夫不负有心人，我的名字终于光荣地记在了老师的表扬纸上，今天经过这次艰辛的训练，我不仅明白了成长的道理，还收获了一位新的朋友，也就是我现在的同桌，我们今天一天，一起吃苦，一起欢笑，一起打闹，一起聊天，渐渐地也就成为了朋友，希望我们的友情能蒸蒸日上。
这次的军训我收获了很多，虽然每一个环节都很艰苦，但是苦中作乐，每一个动作的细节都充满了甜甜的味道，有句话不是说，真理诞生于一百个问号之后，这句话本身就是真理，我们是那一百个问号，而应征出来的真理便是努力不一定能成功，但不努力一定不会成功和先苦后甜，所以，只要将这两句话时时刻刻铭记在心，我们便会有丰厚的收获，加油！马若涵争取明天的军训我的名字还能登上光荣纸！
开学军训心得体会 篇12
新生开学军训心得体会
新生开学军训心得体会
金秋时节，又是一年一度的开学季，一到新生开学的时候，就一定要遭殃了，因为仅仅只是一个军训就能把人整的焦头烂额。特别是如果你在时运不济，遭逢点什么“毒日头”之类的天气，那样的场景，光是想想也觉得难受了。
但很多时候就是这样，你不想要什么，就偏偏来什么。我们今年的大学进校军训，就真好遭逢了所谓的“秋老虎”那种感觉是什么样的呢……就是你能够清楚的感觉到，你身体上所有的部分都在流汗，到时却没有机会去擦它，那样的感觉真的是糟糕透了。每天都在炎炎烈日的摧残之下汗流浃背，即使身体已经疲惫到无法动弹，却还是要硬着头皮上，那种“叫天天不应叫地地不灵”的悲凉感，真的是一言难尽啊！
所谓的军训，美其名曰：磨练学生意志。我当时就想到一句话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”这是我在这次短短一个星期的军训生活中，最深切的体会。身体上的疲惫，让我真心的感受到，当兵真的不容易，每天高强度的训练，才仅仅只有七天而已，已经搞得我难以招架了。
军训的第一天，我就已经很难以忍受了，当时的我就想，不知道明天究竟要怎么过，到了第二天，我真的是一点都不想起床，六点钟的号角一响，我的身体就好像是橡皮糖一样完全的黏在床上，根本就不能动弹，但是一听到号角的声音，我知道我必须要起床，什么叫做身不由己，在那一刻我的体会是如此的`强烈。
但是，到了军训的第三天，一切都发生了戏剧性的逆转，我昨天疲惫的身体，不再有强烈的疼痛感，不断缓解的疼痛感，让我对接下来的几天不再那么的排斥，到了第四天，我已经开始渐渐适应了这种生活，即使是再难忍受的日子，我也能坚持下来。我不断的给自己心理暗示，帮助自己加油打气。只希望我能勇敢一点，第一次离开家，离开父母，过这样艰苦的生活，内心中总会不时的升腾出一股强烈的绝望感，但是到了后来的那几天，反而给了我希望，我觉得其实军训也没有我想象的那样可怕，只要咬咬牙，也是可以挺过来的，军训的时间虽然不长，却让我学到了很多，收获了很多。
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开学军训心得体会 篇13
军训终于完了，大家都晒黑了，我却没有，原因是我出汗很多，我们天天顶着烈日站军姿，谁敢动一下，甚至晃一下，那个2b教官上去就是一脚，或一巴掌，或脱下他的腰带狠狠劈到你身上，不要看我们连的标兵很威武，其实那完全是教官的拳脚相逼出来的，我们的班长就是个标兵，晚上一回到宿舍，他亮出他腿上几道皮带印记，看的我们10个人好爽。我的军姿站的很标准，因为我不想要皮带印记，所以我站军姿时，任凭汗水流进眼睛也不会晃一下，虽说有事可以打报告，但我觉得要站就站到底，果然汗水没白流，那个指导员发现了我这匹千里马，他点名让我站在全连前面给大家树榜样，谁知指导员还嫌这样不过瘾，索性将一个水瓶郑重的放到了我的头顶，这时我很有压力，不过还是稳住了，后来当他拿下水瓶时，我才长舒了一口气，不过眼睛蜇了好几天。
军训结束时要评优秀学员，我只是感觉会有我，谁知真的念到了我的名字，我不但是优秀学员，而且还是优秀学员代表，将近300人的军训，而优秀学员代表仅仅有5人，我就是那五分之一，这对人家来说只是荣耀，对我来说更是意外。
在那里我们11人是一个班，我们是一班，住一个宿舍，虽然有些挤，但我就图个热闹，吃饭我们一个桌，睡觉，训练，聊天，洗漱都在一起，我们比别的宿舍团结的多， 就在昨天晚上，我们的一班长和七班长闹了矛盾，起因在于七班长找茬，本来我们班长忍了，可后老七扬言要打我们宿舍所有人，于是乎我们所有人，人人将家伙（钢棍，木棍之类的）拿在右手上，等着那家伙的到来，我们都没有睡，都是坐起来的，而且都是很轻松地聊着天，显然没把那事放在心上，果然不久，七班有人在宿舍门口闪了一下，明显是他们侦察，后来我们无事，明显是他们怕了。平时训练之余，我给大家讲笑话，唱歌，开玩笑之类的，因此我很受欢迎，大家封我为歌神，得到这个称号我感到很意外，都说我唱歌好听，我也只觉得比以前初一音乐会相比有飞跃，四班也有歌神，他总是来找我比赛，唱的都各有特色，所以胜负不分。
有一天中午午休，大家让我唱歌，我在床上唱了很久，一坐起来，就我一个人还醒着，这是一种成就感。我的床经常有人坐，有一天中午，3个人刚一坐定，那床就塌了，我没有说什么，也不知道该说什么，这是一种令人受伤的成就感，后来又有一个上铺塌了，下铺是班长，当时他差点就断子绝孙了，因为那个床的一角直接砸到了他张开的双腿之间了，用一位的话说就是“班长要是再往下睡一点点，就————”。
吃的饭很朴素，不过有些内个，第一天有人在馒头里吃出了个3个蚊子在扎堆，第二天，有人在馒头里吃出了飞蛾，我只听说过飞蛾扑火，而此时的飞蛾扑馍还真是头一回见，接着我们草草一吃就撤退了，都不愿意吃，但不吃没办法，毕竟训练强度比较大。那里的商店一瓶水2块，几乎所有东西比外面贵一块......
军训终于结束了，别说，还真让我学到了很多平时学不到的东西。
第6篇 新生开学军训心得体会（精选）
金秋时节，又是一年一度的开学季，一到新生开学的时候，就一定要遭殃了，因为仅仅只是一个军训就能把人整的焦头烂额。特别是如果你在时运不济，遭逢点什么“毒日头”之类的天气，那样的场景，光是想想也觉得难受了。
但很多时候就是这样，你不想要什么，就偏偏来什么。我们今年的大学进校军训，就真好遭逢了所谓的“秋老虎”那种感觉是什么样的呢……就是你能够清楚的感觉到，你身体上所有的部分都在流汗，到时却没有机会去擦它，那样的感觉真的是糟糕透了。每天都在炎炎烈日的摧残之下汗流浃背，即使身体已经疲惫到无法动弹，却还是要硬着头皮上，那种“叫天天不应叫地地不灵”的悲凉感，真的是一言难尽啊！
所谓的军训，美其名曰：磨练学生意志。我当时就想到一句话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”这是我在这次短短一个星期的军训生活中，最深切的体会。身体上的疲惫，让我真心的感受到，当兵真的不容易，每天高强度的训练，才仅仅只有七天而已，已经搞得我难以招架了。
军训的第一天，我就已经很难以忍受了，当时的我就想，不知道明天究竟要怎么过，到了第二天，我真的是一点都不想起床，六点钟的号角一响，我的身体就好像是橡皮糖一样完全的黏在床上，根本就不能动弹，但是一听到号角的声音，我知道我必须要起床，什么叫做身不由己，在那一刻我的体会是如此的`强烈。
但是，到了军训的第三天，一切都发生了戏剧性的逆转，我昨天疲惫的身体，不再有强烈的疼痛感，不断缓解的疼痛感，让我对接下来的几天不再那么的排斥，到了第四天，我已经开始渐渐适应了这种生活，即使是再难忍受的日子，我也能坚持下来。我不断的给自己心理暗示，帮助自己加油打气。只希望我能勇敢一点，第一次离开家，离开父母，过这样艰苦的生活，内心中总会不时的升腾出一股强烈的绝望感，但是到了后来的那几天，反而给了我希望，我觉得其实军训也没有我想象的那样可怕，只要咬咬牙，也是可以挺过来的，军训的时间虽然不长，却让我学到了很多，收获了很多。
新生开学军训
开学军训心得体会 篇14
迎着八月的阳光，我们军训的第一天开始了。走进X班的教室，我看到了许多陌生的面孔。虽然心里有些腼腆，但更多的是好奇和对高中生活的向往。
午休后，跟我睡的人都开始换军装了，我也换了。可是过了一会，我就麻烦了，这条腰带怎么系？折腾了半天，还是没找到结果，只好向其他同学请教。谁知，她耐心地帮我系好腰带，给我解释了一遍，一股暖流不禁涌上心头。下午是开幕式。学生们都穿着统一的绿色军装，整齐地站在操场上。与以往不同的是，我们站在树荫下。过了一会，我看到几个同学中暑昏倒了，导师帮他们在花坛边休息。渐渐地，花坛里挤满了人，医生也变得匆忙起来。不禁想到，现在科技越来越发达，人们越来越能够享受生活，所以在这个炎热的日子里，学生们喜欢呆在家里，吹空调，玩电脑，看电视，而且体能越来越差。我觉得以后一定要多做运动，让自己有一个强壮的体质。
晚上的训练，大家自我介绍，全班哄堂大笑。我对这个班级充满了兴趣和信心，相信我们会成为最好的班级集体。 ，毕业对未来的学习和生活充满无限期待。
开学军训心得体会 篇15
人的一生务必通过不断的抗争，才能拥有美好。美好的诱惑异常迷人，而诱惑的目的，在于激发我们的实力，显示实力的过程常常需要忍耐。正是军训，让我们咬牙忍耐。
生活在这个年代的我们，苦与乐的意义其实是很模糊的。我们吹着凉风在宿舍休息时，解放军人却不管下雨台风还是烈日在为我们的安全奋斗努力着。体会几日解放军人生活，才能真正感受到被我们抓在手心的安全感。
军训已经进行了7天，其中有很多坎坷,也有很多惊喜,当我们迈着矫健的步伐,喊着响亮的口号,那坚定的目光足以震慑一切,一路走来,这是我们成长的轨迹,也是我们收获的果实。
军训这个崭新的课堂,军训这个火热的熔炉,我们领略了兵营的氛围,感受了军人的风采,拥有了军人的情怀。通过军训,同学们增强了体质,磨练了意志,锻炼了抗挫品质,培养了团结协作精神,形成了良好纪律观念,学会了用纪律来约束自己,用修养来规范自己。通过军训,我们还增进了师生之间的了解和情感的勾通,较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。
女生心得体会十五篇
在日常生活中，我们总是伴随着不同的感受，将心中所思所感记录下来对我们是大有裨益的。写心得体会的关键在于描述自己对某个事物的认知和领悟，那么当你写心得体会时，又会如何展开叙述呢？以下是工作总结之家编辑精心为您准备的“女生心得体会”，如果您觉得这篇文章读后感触颇深，请记得将其收入囊中并与亲朋好友共享此篇好文！
女生心得体会 篇1
真的认为没有性的文化就没有性了吗?那是不可能的，性伴随着每一个人从出生到成长，是一个永远的主题，永远的话题。
正是在这样的一种环境下，我们今天的孩子已经耳闻目染了，如果你还认为他是个傻子，认为他在这方面一窃不通的话，那我只能送您四个字：掩耳盗铃!
有一个孩子好奇我爸爸妈妈有没有性活动，我爸爸妈妈有没有性爱，他不知道又不好意思问，怎么办?他买了一个录音笔，打开放在爸爸妈妈床底下了，想录一录他们性爱的活动和声音，结果录了一段时间以后发现没有，于是他跟同学们说：看到了吗，我爸我妈根本就没有性生活，那我从哪里来的?
今天，我们的孩子已经不仅仅是在了解性的知识，他们已经在偷偷的去观察和探索、探求爸爸妈妈的性活动问题了。到了现在，您还觉得不做性教育吗?或者说您不做性教育可以，您把孩子推给我们的网络，推给别人，推给那些手机上的黄色笑话，让它们对孩子们进行性教育吗?
因此，如果我真的不跟大家谈这个问题，那它已经是个问题了。好了，今天我第一讲就跟大家说，我们现在真的不是一个羞答答的时代了，我们现在不是一个无性的文化，你不讲自然有人讲，所以我们从现在开始要探讨如何看待性的问题，如何和我们的孩子甚至在家庭里面探讨性教育。
女生心得体会 篇2
军训进行了有两天。猛烈的太阳和狂风暴雨双双而来。但这些都没能阻止军训的热情。
第一天，站军姿，站成了一棵树。在站军姿的几十分钟里，尽管太阳那么地猛烈，汗水不停地往下滴，流过了眼睛，流过了脸颊，流过了脖子，渗进衣服里又再度被太阳蒸发，我们依然伫立在那，一动也不动，像一棵树，坚韧不拔的树。它在同样的烈日，同样的大地上站立了那么多年，看着一届又一届的军训新生如它站在这里。现在是我们，站在它旁边，和它一起，不去想俗世凡尘的琐碎，不去想功利性地苛求什么，单纯站在那儿，和树一样，站成了一棵树，等待时光轮回，告诉我们最后的答案。即使我们如此瘦小，孑然一身，简单却意义重大的军装迷彩服，一双鞋子，一个水壶，一顶帽子，就是我们所有。我们依旧踩着水泥地板，用稚嫩的嗓音，告诉全世界：我们青春，我们骄傲。我们挥洒的，不只是汗水，还有激情！我们正年轻，新生的太阳，无限可能！我们站成了一棵树，安静，坚韧，执着，勇敢，热情。
树枝是我们的头发，接受风，接受雨，拥抱太阳。世间自然给予我们新的教诲，如大学征程路上教官领我们向前奔路，老师、辅导员为我们呐喊助威，师兄师姐在路上为我们指点一二。我们站成了一棵树，但我们不是一棵孤独的树。我们周围有鲜花，有小鸟，有情操，有更加高大的树为我们遮风挡雨，有更加瘦小的树需要我们。我们并不孤单，茁壮成长路途有你们！
树根是我们站立的双脚。感受天，感受地，思考宇宙人生和自己。我们是谁，从何而来，去往何方。我们在大学里，无限可能。我们需要站成一棵树，脚踏实地，仰望星空。生长时间长，才能结出更丰硕的果实。不必在意现在的瘦小，学会展望未来的自己。
经历风，经历雨，经历太阳，我们在军训里，站成了一棵树，更加茁壮，更加脚踏实地，身上的迷彩服并非装饰，它已成为我们人生的一部分，是树的养分。
女生心得体会 篇3
三天军训已结束，三天时间，“军训”听起来已不如之前那么可怕，不知不觉我们已适应了六点起床，适应了自觉做好繁杂的内务，适应了教官的“阴晴不定”......同时，我们也适应了在烈日下的各种训练：站军姿、停止间转法、跨立、齐步走......每一秒都可以感受到从地面透上来的热气，每一秒双脚不是酸就是麻，每一秒数不尽的汗水冒出，随后又被晒干风干。
最怕的是边暴晒边练蹲姿了,在烈日下被罚了一段时间蹲姿，脚尖疼得站都站不稳了。现在回想起来，好几次被罚蹲姿都是因为我们间有人没有好好遵守纪律：过马路没有整齐迅速前进、见到师兄师姐没有主动问好......这几次的`惩罚让我深刻认识到军纪的重要地位。
很多问题教官其实开始已经向我们强调过了，但是我们总是不够重视，把军纪疏忽了一次又一次。一人犯错整体受罚，这更要求我们每一个人都严格遵守每一条军纪，在做好自身的情况下也要尽所能帮助他人。我一直相信严明的军纪是一支雷厉风行、令行禁止的队伍的基础，只有纪军才能成为战无不胜的铁军!
为何部队士兵能一丝不苟、整齐划一地做好军人的每一个动作?为何他们无论在什么情况下都能冷静地接受每一个军令?因为他们不仅有严明的军纪，更有坚定的意志力!军纪给了他们严格的要求，意志力却给了他们坚持的力量!穿上军装，戴上军帽，我们就要学习军人的风范，更重要的是学习他们决然毅然的意志力。“古有立大事者，不为超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”
接受军训的态度不仅影响着我们今后接受工作培训的态度，很大程度上还影响着我们的人生态度。比如吃苦耐劳的作风、严谨的生活态度，还有教官强调的“苦中作乐”。军训中的辛酸和辛苦总会过去，在那煎熬的过程中，你是愿意整天苦苦挣扎等待，亦或是选择在暴风雨中翩翩起舞?
太阳把我们晒黑晒伤，却也激起了我们潜在的无限活力和潜力。三天前的我绝对无法相信自己可以在猛烈的阳光下坚持站军姿半个小时，无法相信手脚不协调的自己能把齐步走规范。我确信还有很多很多意想不到，就发生在我们坚持的下一秒。
坚持，坚持，再坚持!外院女汉子进化论，我们可撑起一片自己的天空!期待明天英姿飒爽的我们!
女生心得体会 篇4
来到院女生部工作已经有一个学期了，很庆幸当初做的这个决定，让我认识了爱护我们的部长、副部们以及与我并肩作战的同事们，让我体会到了学生分会大家庭的温暖。
说句老实话，当初选择女生部完全是出于对这个部门的好奇，而通过这几个月的工作实践，我发觉自己在某些方面有了很大的进步，例如，我的心思比以前更加缜密，考虑问题也愈发全面了，并且我不像以前那样粗心，变得认真而富有责任感了。
学生会在赋予我“学生干部”光环的同时也占据了我很多的课余时间，我不得不承认，有些时候我对学生会，或者说是部长下达的要求很是排斥，我感觉自己的压力非常大非常大。我是那种做一件事就一定要做到完美的人，如果我是带着一种不愉快的心态来面对即将着手的事的话，那我肯定从一开始就懒得去想、去做。所以，我在女生部还面临着很多的挑战，我不仅要克服自己懒惰的本性还要保持一种平和的心态，我想时间会证明一些东西。
下学期的“女生节”是我们女生部的首要任务，不敢说自己会表现的多好，为部里争得多少荣誉，我只想说，尽力而为，做自己应该做的。或许在女生部我所剩下的时间只有一个学期了，但我想珍惜自己在这里的每一分钟，毕竟院女生部这里有我对学生会最单纯的感情，我喜欢这种感觉。
女生心得体会 篇5
大学生参加军训是必须的，我作为一名大一新生，我必须要参加到军训中来，我在参加军训之前，还特别的道网上搜索一下大学生军训的必要内容，之后我学到了很多的知识：大学生军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，是高等院校改革教育内容，学生接受国防教育的基本形式;是培养“四有”人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
在___武警支队直属中队直接支持下、在学校领导的重视下、在各部门的通力协助下，经过全体学员的顽强拼搏，取得了圆满成功。今年军训从9月5日开始，至20日结束，历时15天，受训学员为4045人,因病请假6人。本次军训以提高同学们的国防观念、集体主义观念，培养吃苦耐劳的作风为目的，实行科学化的训练。通过军训，同学们学有所成，综合素质提高了，国防观念、国家安全意识增强了，锻炼了体魄、磨练了意志、形成了团队合作精神，达到了举行军训的预期目的。
为了高质量完成每年的新生军训，切实提高同学们的综合素质，学校党总支、校长室非常重视，做到早计划、早安排，多次召开有关部门会议，研究部署军训工作，并成立了以燕校长为组长的军训领导小组，由政教处具体负责军训的筹划、准备工作，学校领导与武警领导组成新生军训指挥中心。承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，燕校长、何副校长多次深入训练场检查、指导军训工作，各排长坚持冒着炎热的天气，跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。政教处全体同志明确分工，不顾繁琐，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。
通过军训，同学们学习和掌握了有关的国防知识和技能，增强了国防意识。同学们第一次穿上了军装，真切地感受到作为军人的深刻内涵和神圣职责。通过军训，同学们大大增强了国家意识、国防意识、民族意识，增强了祖国安危在我心中，天下兴亡、匹夫有责的责任感和使命感;认识到不仅要认真学习，担负起建设祖国的重任，还要努力拼搏，肩负起保卫祖国的重任。同时，同学们还了解了现代军事科学知识，学会了队列操练等基本军事技能。
通过军训，同学们还树立了自主、自立、自强、自信观念，竞争观念，时间和效益观念，拼搏和进取观念，经受住了身体和心理的考验。军训，不仅磨练了同学们的坚强意志，也培养了同学们的良好作风。在教官的言传身教下，同学们通过自身的磨练逐渐懂得了如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行动，达到预期的目标。我们欣喜地看到：广大同学不论是在骄阳烈日下，还是在秋风细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。
通过军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的大学生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪大学生，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。
15天是短暂的，15天是辛苦的，15天是丰硕的。短短15天的军训培养了同学们的文明礼貌，吃苦耐劳，坚忍不拔，敢于拼搏的内在品质和外在仪表风度。同学们真正做到了“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”学员们没有辜负学校的期望，为大学争得了荣誉。军训期间，每位同学都认真学习了国防基础知识和现代军事理论，了解了我国国防现状，增强了国防意识。15天的军训生活所给予同学们的一切，将终生受益无穷，那就是，坚毅，顽强，执着，文明礼貌，敬业奉献，精益求精。军训不仅锻炼了学生，也锻炼了年轻的教师队伍。事实证明，人民解放军不愧是“政治合格，军事过硬，纪律严明，作风优良，保障有力”一所大学校。
女生心得体会 篇6
女生日记心得体会
作为一个女生，日记已经伴随着我走过了许多年。从最初的小学生涂鸭子式的日记本，到现在的手机里的备忘录和微信朋友圈，我的日记记录方式一直在改变，但是我发现，日记本身带给我的力量却是永不减少的。
在我看来，写日记可以让自己更好的记录自己的成长轨迹。我们每个人在成长的道路上都会有很多经历，而这些经历会使我们变得更加成熟，但真正从这些经历中汲取教训并成为更好的自己是需要意识和行动的。这时，记录下来的日记就可以充当一个宝贵的见证者：我们见证过自己曾经面对困境时的样子，也见证了自己为了摆脱困境时不断努力的过程，当回头看到这些日记时，我们时常会沉思，思考自己在成长过程中的种种，从而找到更好的自己。
在我写日记的时候，有时也会有一点悲伤、愤怒等负面情绪因素，但这些负面情绪的存在并不代表着日记本身的负面价值。相反，如果我们能在日记中诉说自己的负面情绪，并调整自己的态度和思维，从而走出情绪低谷，这样的日记就会对我们的心灵成长起到良好的促进作用。
此外，写日记也是一个提高自我认识的过程。通过记录自己每日的感受和想法，我们可以更加深入地了解自己的内在，进而更好地表达自我，塑造自我。当然，这其中牵扯到的不仅仅是认识自我，更是要通过思考和思考中的反思来提高自己的思维水平，特别是对于一些哲思和僵化思维的纠正，这些也是写日记这一过程带给我们的收获。
最后，我想说的是，日记并不是只为女生所准备的。男生也可以是写日记的人，而且这一过程对他们的成长同样有重要意义。日记的集大成者——爱默生是一个伟大的哲人，他曾说过：“我不写作，就无法思考；我不思考，就无法作出一个合理的思考方案”。这点同样适用于日记，它可以帮助我们思考成长，让我们更加理性地看待自己，以及面对变化和挑战。
无论是男生还是女生，我们都应该在适合自己的日记记录方式中寻找自己的成长之路。或者说，如果一味地沉迷在生活中那些琐碎和疲惫的事情中，我们或许会失去自己，而日记这一过程就能为我们带来一个清晰的自我镜像，让我们通过自我反思成为更好的自己。
女生心得体会 篇7
假期里我阅读了一遍我最喜欢的书《女生日记》，内容使我受益匪浅。
本书以日记的形式，真实而生动地描绘了六年级学生冉冬阳从小女孩成长为少女的生理、心里微妙的变化。作者杨红樱阿姨以幽默诙谐的笔调展示了丰富多彩的学校生化和家庭生活，揭示了女生心中的好多小秘密和羽化成蝶的痛苦和欢乐，引人入胜，发人深思，更让我很有共鸣。
在几十篇日记中，我印象最深的就是《听话把话说完》中的“看着马加高兴的样子，我突然觉得心中十分愧疚。我跟马加同桌，平时马加跟我讲话，我是很难有耐心听他把话讲完的，虽然对我来说，这是些不经心的细节，但对马加来说，也许这就是一种伤害，使他更加的自卑。”文中的马加是一个有些结巴的男孩，他的家庭生活很不幸，加上自身的某种不可主宰的缺陷，导致他被同学们看不起，久而久之，自己也变得自卑了。读了这段话，我不禁陷入了沉思。平时在同学之间的相处中，我对于在某些方面不如我的同学也经常会显得不耐烦，甚至说一些不好听的话打击他们，却用一些无关紧要的事情搪塞过去。仔细想想，这些同学并没有犯什么错误，只有好好对待他们，帮助他们，才是真正的同学啊。
写到这里，我也想到了自己生活中的一件事。记得那时五年级的时候，我因为以前的同桌不跟我太亲近而认为她已经不把我当朋友，十分生气。有一次下课，我和好朋友一起下楼，正好那位同学找我的好朋友有急事，没有跟我打招呼，只是匆匆的看了我一眼便走了。正和好朋友聊得很开心的我一下子不高兴了：她明明是我的好朋友，你连招呼都没打就拉她走了，什么意思嘛!于是，我再也不打算理她们了。谁知接下来的数学课上，我就知道说了事情原委：那位同学办公室里有事情，老师让她把我的好朋友叫去订正作业，由于叫得很急，那位同学便急急忙忙的走了……
事后，那位同学给我发了短信，向我说明当时的情况，并且对于因为自己的匆忙而导致我的误会这件事而向我道歉。我看了短信里温暖真诚的话语，我十分愧疚：原来，一切都是因为自己的心胸狭窄。
我想，女孩子心中必定会有好多小秘密，当这些小秘密羽化成蝶，有痛苦转化为欢乐，我们也会在这其中不知不觉的成长。
《女生日记》引人入胜，发人深思，也解开了我心中许许多多的不解和疑惑，我非常喜欢读。从中我也明白了：我们应该直面自己的成长，只有经过磨练和锻炼，才能真正到达成长的彼岸。这样，我们也能健康自然地度过这段敏感而重要的时光。
女生心得体会 篇8
女生部心得体会
相信每一位女生都曾有过自己的困惑和苦恼，也都曾经历过迷茫和彷徨，但是在女生部的陪伴中，我们一路走来，互相帮助，成为了彼此生命中最好的朋友。今天，我想和大家分享女生部给我带来的心得体会。
首先，女生部是一个集结了许多有追求的女生的地方。她们或高傲或谦卑，都怀揣着自己独特的梦想和理想。在这里，我们可以自由地交流和表达自己的想法，不用被外界的眼光所束缚。女生部给了我一个展示自我的平台，让我可以勇敢地尝试自己想要做的事情，也让我敢于追求自己所憧憬的未来。
其次，女生部也是一个让人温暖的地方。我们可以在这里遇见许多志同道合的朋友，在彼此的陪伴下成长。这些朋友不仅在学习上可以相互鼓励和帮助，也在生活中可以给予对方温暖的安慰和支持。在这里，我感受到了友情的真诚和情谊的厚重，也让我深刻体会到了珍惜友情的重要性。同时，这些朋友成为了我在校园中最亲密的知己，给我带来了许多快乐和幸福的回忆。
最后，女生部让我学到了许多有用的技能和知识。这些技能和知识不仅帮助我在学业上取得更好的成绩和进步，也让我在生活中更加懂得如何与人相处、如何处理人际关系等。这些技能和知识虽然可能看似微小，但是却能够对我们的生活产生巨大的影响，并为我们的未来打下更坚实的基础。
综上所述，女生部对我的意义不仅在于她让我有更多展示自己的机会，更让我在这里结识了一群志同道合的朋友，学到了许多有用的技能和知识。女生部不仅让我在校园中收获了许多快乐和成长，更让我懂得了如何去爱、去珍惜。女生部是我成长路上的一个里程碑，是我人生中重要的一部分。我感恩女生部给我带来的一切，也会珍惜与女生部之间的情感联系，让这种联系持续更久的时间。
女生心得体会 篇9
女生部心得体会
在我读大学的时候，我有幸加入了学校的女生部。那段时间对我来说是非常美好的时光，它让我结交了很多志同道合的朋友，一起做了很多有意义的事情，也让我收获了很多成长和启示。在这里，我想分享一下自己在女生部的心得体会。
一、认识自己
在女生部，我们有很多机会去了解自己、认识自己。在组织各种各样的活动时，我们会不断地反思自己的能力和不足之处，同时也会从其他女生部成员身上吸取经验，不断地完善自己。通过这样的过程，我意识到自己的优点和缺点，也更加清楚自己的兴趣和发展方向。在这个过程中，我更加珍视自己的每一份贡献和努力。
二、团队合作
女生部是一个充满了团队合作精神的组织，我们需要不断地协调彼此之间的工作，互相帮助和配合。在这个过程中，我提高了自己的沟通和协调能力。有一个活动需要我们一整个女生部通力合作，我们每个人都担任着重要的角色。在这个活动中，我担任了负责张贴宣传海报的工作，需要负责安排时间和地点，联系印刷公司，还需要制定海报的设计和内容。在这个过程中，我需要和其他组员密切合作，互相帮助，确保活动的圆满完成。
三、拓展眼界
女生部有很多机会去参加各种各样的活动，如组织演讲比赛、舞蹈比赛、公益活动等。这样的活动不仅可以锻炼我们的能力，还可以让我们和其他学校的女生进行交流，拓展我们的眼界。在这个过程中，我们可以听取其他学校的经验和想法，也可以向其他学校的女生学习。这为我们未来的发展提供了很好的借鉴和启示。
四、培养领导力
女生部有很多机会去担任各种不同的职位，如秘书长、组长、项目经理等。这些职位的担任需要我们有很强的组织和领导能力，能够带领团队，推进工作。在这个过程中，我不断地提高自己的领导能力，学会了更好地协调和管理团队，成为了自己的工作中的领导者。
总之，女生部对我的成长和发展是非常宝贵的。它让我学会了认识自己、团队合作、拓展眼界、培养领导力等等。这些经历也让我更加自信，更加成熟，更加坚定自己的方向。我相信，这些经历都会成为我人生中宝贵的财富。
女生心得体会 篇10
如今，身为大学生的我们，希望能够以师兄师姐的身份、以朋友同伴的身份，在用轻松幽默的方式科普他们需要的知识之余，去向学生们分享我们曾经的迷惘。
我们认为，想要做出改变，仅仅知识是远远不够的。我们需要温度，需要感同身受，需要不一定那么开放，但必须是自由的、多样的、相互尊重的对于性的态度。我们真正希望通过讲座来传达的，是这样的东西。
我们认为，性教育不只是让学生掌握基本的生理卫生常识，也不只是性安全知识的空白填补;良好的性教育能让学生更好的认同自己、认识这个世界的多元和多样性;让学生建立对自己的身体、人格的自信，能够学会与他人和谐共处，性格变得更加开朗、情感更加丰富;让学生了解性与生殖健康的全面信息，在与性相关的问题上做出审慎的、负责的选择。
我们设计了四套讲座，分别是性侵防范安全、性与生殖健康、自尊建设专题、人际交往专题。
现如今，社会上有很多主流价值观不能包容多元的、有差异的价值观念和少数人群，学校老师教给学生的更多的是，是非判断，而不是全面辩证的思考。身为大学生的我们，希望站在同龄人的角度，以平等交流的分享姿态，教会他们必要的知识、正确的态度的同时，也教会他们对事物更全面的认知角度，和辩证的思维能力。
女生心得体会 篇11
青春期是人的一生中最重要的时期，在青少年的生理、心理发育过程中对她们进行有关性知识、性心理卫生、性心理健康等方面的教育，引导他们健康、快乐的渡过人生的重要时刻，很有必要。为了帮助学生树立科学健康的性教育观，6月28日下午，由德育处举办，心理教研组协办，组织全校高一女生班参加了爱!请珍爱!!青春期性教育讲座。讲座由我校校医、性健康教育高级培训师夏益芝主讲。
在同学们的期盼的掌声中开始了此次讲座，夏益芝介绍了谈性色变的中国式教育，用案例说明我国性行为及性侵的现状。其次，从恋爱与性、恋爱与避孕、流产等之间的联系与后果，引导学生树立正确的恋爱观，正面看待恋爱与责任。并指出，所有人都应该为自己的行为负责。然后，夏益芝向大家介绍了常见的避孕方式与正确的避孕方式及意外怀孕出现的症状。最后，在积极活跃的分组讨论环节中结束了本次讲座。
此次讲座取得了良好的反响，同学们收益良多。
女生心得体会 篇12
女生部工作计划书时光飞逝，新的学年在阳光明媚下开始了，我们学院又注入了新的血液，将是我们学院充满激情的一代。在新的学期开始之际，结合学姐，学长们的经验，本着创新精神以及实际情况，现拟订如下：
工作宗旨：提高我院女生的综合素质，展现我院女生的风采；
搭建女生与女生，男生与女生，女生与老师之间的交流平台；
探索出一条属于女生部自己的工作路线，把女生部发展成为一个团结、创新的综合的服务部门。
工作计划：
形象设计大赛————这是我校女生部的传统节目和重点节目，分初赛和决赛进行。
礼仪队培训————由老师进行定期培训，使礼仪素质提高，丰富她们的礼仪知识。由她们定期对学生会其他女干事进行培训，使学生会的女生整体形象得到提高。
内部交流会————组织内部干事游览邯郸的名胜古迹，让她们相互熟识，增加她们的友谊，提高部门的团结度。
手工活动————通过剪纸，制作小玩意，充分展示女生的心灵手巧，提高女生的动手能力，丰富大家的课余生活。
女生知识讲座————请专家对女生的美容，服饰，心理等方面进行讲座，让女生们更了解自己，使自己变的更自信。
校健美操大赛————从各个年级选拔人员，组织锻炼，争取得到好的成绩。
女生征文————通过学校、老师和同学的了解，定位自己，写出自己的感情和意见。
模特大赛————根据新生的特点，举办第一届模特大赛，充分展示女生的特长，争取做到成功的开头，完美的结束。
另外女生部将积极配合学院其他部门开展的活动，并希望大家共同努力，展现我院的风采。
以上为我部的初步计划，如有不妥之处，敬请指导改正！
女生心得体会 篇13
女生部心得体会
女生部是学校里的一个重要组成部分，其宗旨是帮助女生更好地成长。在这里学习，我收获了很多，不仅在学业上有了很大的进步，而且在人格塑造和社交层面上也有所提高。
首先，在学业方面，女生部对我的学习有了很大的帮助。在学校上课的时间有限，回到寝室后还需要自己复习和背诵知识点，而参加女生部后，在课余时间内，女生部也会组织学习活动，让我们在小组内相互学习和交流。女生部还有很多读书分享的活动，这些分享会让我们去思考并与他人分享自己的读书体验，增进了我们对知识点的理解，让我们更加熟练的运用于实践中。
其次，在人格塑造方面，女生部有很好的促进作用。在这里我学会了如何自信地面对自己，如何处理与人相处中的矛盾和冲突。在各种活动中，我们要与不同的同学相处，很多时候会有观念和认识上的不同，在这个过程中，我们不但能够了解别人的想法，而且也会从中得到启发，增强自己的想象力和思考能力。
最后，在社交层面上，女生部也有着很好的作用。女生部的成员有来自不同班级和不同年级的同学，不同背景的交流让我们接触到了不同的思想和想法，我们可以向别人请教，分享自己的经验，在彼此交流中提高自己的社交技巧和表达能力，建立了很好的人际关系。
总的来说，女生部是学习生涯中一个非常重要的组织，它不仅能够让我们在学业上取得进步，更重要的是，它能够提高我们的人格素养和社交层面上的技能。因此，我非常珍惜这段学习经历，并且会一直保持与女生部的联系，为自己学业和未来打下更加坚实的基础。
女生心得体会 篇14
作为一个女生，加入了学校的女生部，由衷地感到十分幸运和荣幸。在这个团队里，我学到了很多东西，获得了许多美好的回忆和难忘的经历。
首先，女生部的每一次活动都是精心策划和组织的。不仅仅是针对女生的话题，更是涉及到整个学校和社会的方方面面。比如，我们曾经组织了一次讲座，邀请到了一位心理学家，来为同学们介绍如何应对考试的心理压力。这个活动收获了很多赞誉和好评，不仅仅是因为它的实用性，更是因为我们在准备这次活动的过程中，花费了很多时间和心血，力求把它做得更加完美。我们做到了。
此外，在女生部我学会了团队协作的重要性。作为一个团队，我们必须时刻紧密合作，相互协调，保证每一个环节都能够顺利完成。团队合作的过程不仅是一项技能的训练，更是整个团队行动力和凝聚力的体现。只有每一个人都发挥出他们的优势，并且打破自己的壁垒，才能更好地完成任务，取得更好的成果。女生部让我们学会了如何以更好地方式来合作，使我们更加紧密接近，更能相互信任和依靠。
值得一提的是，女生部还让我们学会了掌握一些实用技能。比如，在一个巨大的活动中，我们必须把每一个细节都考虑到，然后把问题摆前面，一起找到答案。只有在经过深入思考和分析之后，我们才能设计出最佳的解决方案。在这个过程中，我们学习了许多实用的技能，比如如何更好地 沟通、如何处理紧急事件等。 我们学会了如何更好的使用财务、管理、推广资源等技能，从而更加高效的管理好女生部的运作。
总之，加入女生部是我人生中最开心的时刻之一。这个团队不仅仅是给我带来了许多欢笑和回忆，更是帮助我成长为一个更加成熟、自信、有活力的人。我从中学到如何更好地拓展自己的技能，更好地处理压力和挑战。我始终相信，只要坚持不懈，付出和投入，就一定可以取得成功。我很感激女生部的所有成员，感谢他们陪伴我成长，帮助我成为一个更好的我。
女生心得体会 篇15
我是机电为数不多的女生之一，开始军训前也曾犹豫，也曾有过一丝弱弱的胆怯。但今天看到这气势磅礴的军训开训式，我内心却对军训充满了期待。正如开训式领导说的“这或许是我们人生中最后一次军训。也是最后一次与周围这一张张熟悉的面孔这些将陪伴我四年同学，同甘共苦的日子”所以，我仿佛被注入了一股莫名的力量，与机电众多的男生一样，完成整个一天的军训任务，没喊过一句苦和累。不进我一个机电的女生个个如此。
这样的表现，让我们机电的男生们和教官大吃一惊，都说我们是“女汉子”。正如中午军训结束时，指导员的话，“说我们机电女是女汉子又如何，我们巾帼一样不让须眉！”
军训，在这个别具一格的词语里，不知隐匿多少幸酸，多少痛苦。炎炎酷暑，我们用幼嫩的翅膀为自己护航，风雨交加，我们以弱小的心灵撑舵，或许在这个充满阳光般的年华，军训的日子是我从未体会过的，也是从未经历过的，曾被父母视为掌上明珠的女孩子们，居然以自己坚定不移的步伐证明了这一点，原来，温室的花朵也可以经得起外面风雨的击打。又如何在军训期中，我曾抱怨过，也曾想个放弃，更想一走了之，可是我既然撑过来了，起初可能是害怕，渐渐地，我学会了坚强，学会了勇敢。军训在别人眼中看起来很苦，如果摆在面前就像一个很哭的糖果，任凭那一个都不会选择它，可能我会，因为我喜欢苦苦的味道，这味道苦中透出一点甜，使人回味无穷。军训让我获益良知，让我改掉了许多不好的毛病，习惯，这是我人生另一个阶段的新课程，也是新的.收获。步入大二，我将开始一段全新的旅程，这段旅无庸质疑的说很累，很苦，但从另一个角度想，这是一个机会，也是一个挑战，更是一个证明自己的机遇，如果在过程中我不辛跌断了翅膀，那么我敢肯定地说，我仍然是一个天使，而且是最美的那个天使。 成功和失败同样是用来考验别人的，要想看到彩虹，就要经历风雨雷电的搏击。成功的花，人们只惊叹它的美丽的一刻，然而当初的芽了洒了牺牲的血雨，又有谁会知晓。
外汇心得体会十五篇
经历了有趣的事，读了精彩的书，我们都可以动笔写下我们的心得体会，一篇心得体会该包含哪些要点呢？想要深入了解“外汇心得体会”的内容吗请不要错过这篇文章，希望本文对您有所启发！
外汇心得体会(篇1)
经过FXPLUS富甲国际学院一个星期的外汇培训课程学习，在老师的悉心教导下，我对外汇业务有了较明确的认识。
外汇交易又名货币交易，是一国货币与另一国货币的交易。目前，中国关于外汇交易(货币交易)的有效法律法规主要有大约30条，涵盖了交易制度、交易授权、交易商管理、交易品种等。而我印象最深刻的章节要属违反外汇管理规定行为的处罚与救济，只有了解了违规的严重性，我才能在日后的工作中严格要求和规范自己行为，同时也防止客户犯一些低级错误。
如果股市成为放长线，钓大鱼式的长期投资的话，那外汇就是偏于强调时效性的短期获利投资。虽然自己并没有外汇操作的实际经验，但是通过一周的学习，可以很清晰地了解到外汇市场的瞬息万变，一进一入之间都有着许多学问。作为建设银行津市支行的柜员，我也有幸接触到当地外汇投资者，他们时刻留意市场动态，努力把握各币种兑换间的差额，从而获取利润。
结合学习心得与工作经历，我深刻体会到世上没有免费的午餐，任何投资都是风险和收益并存的，而且风险和收益两者之间通常成正比关系。外汇投资的风险体现在因外汇市场变动引起的汇率的变动，导致你手中以外币计价的资产可能上涨，也可能下跌的一种不确定性。由于地域原因，我行本地少有客户能对外汇业务有清晰正确的认识，因此，我需要将规范标准的书面语言用通俗易懂的方式来给客户解释，只有做到这一点，让客户能用平常心接受业务，我们的服务才能起到应有的效果。
于我而言，作为一名柜员，首先要做的就是提升服务水平，而服务水平的提高来自于自我业务素质的提高。经过这次培训，我已对外汇业务有了新的认识和了解，对之前遇到的问题有了新的感悟和思考，外汇业务不仅需要严格按照流程操作，而且还要根据客户的实际需要因地制宜的提供相关咨询信息。只有把握每个细节，才能最终赢得客户的信任。同时，在提升自我外汇业务素质的同时我深感有责任和义务将本次学到的知识传播给同事，提高我行外汇业务服务质量，保持竞争力，赢得本地良好口碑，占据更多市场份额。
培训的时间飞逝而过，感觉学到了很多，又感觉没有学够，在以后的工作中，我仍需不停补充自己的外汇业务知识，努力成为客户信任的优秀员工。
外汇心得体会(篇2)
从年月日开始，我在公司进行了的培训。在公司领导的关心和帮助下，我加深了对外汇知识的了解。虽然在公司的培训时间不长，但是我却在这里收获了许多宝贵的经验。让我知道蜡烛图不仅仅表现出一日中的市场价格变动，根据其所表现出的价格变动和其前后相关联的价格变动相结合，可以较为准确地看出市场目前为止的价格动向，更暗示着市场今后动向趋势。
（一）开盘价：一天中最开始的价格。这个价格实际上是由开始之前的买卖订单所决定的。如果订单数量较少，开盘价格也可能出现在开市后。
（四）收盘价：当日交易中最后成立的价格。并不见得是收市时的价格。当成交量极少的时候，也有可能出现开盘价等与收盘价的情况。在市场大跌的时候，在接近收市的一段时间内出现大量的抛盘，导致收市时间过后市场价格仍然急跌的情况也有。
只有上影，或者上影比下影较长的k线。表明在一日中某一时间段内，虽然出现大量买盘导致价格上升，之后形势却发生逆转，卖方势力趋于优势，结果导致价格下跌。阳线阴线都预示着价格下降的信号。
只有下影，或者下影明显比上影长的k线图。表明一日中某一时间段卖气浓重，但之后形势发生逆转，买方势力转强，导致价格上升。阳线阴线都暗示着后市将出现上涨。
没有影线的长k线图。市场出现看法一致的材料时极易出现。价格朝一个方向大幅延伸。阳线表明买方压倒强大，阴线表明卖方压倒强大。一般认为，当底价位出现光头阳线，高价位出现光头阴险时，将会发生趋势的逆转。
开盘方向上无影线的长k线。阳线为开盘后，价格大幅上升，但接近收盘时，升势不能持续，价格小幅回落而收盘。阴线为开盘后，价格大幅下落，但接近收盘时，价格小幅回升。算然不如光头线那样势力强大，也都被认为表达了各自买卖势力的优势。
收盘光头线指收盘方向上无影线的长k线。阳线表明，虽然一段时间出现价格的下跌，但之后到收盘为止价格出现大幅回升。阴线表明，一段时间价格出现上涨，但之后形势逆转，以大幅低于开盘价的价格报收。和光头线同样，表明了各自的相当程度的强势。
小线实体和影线都很短的k线。指从开盘到收盘，一天中价格没有太大变动。市场气氛迷茫，无方向感。表明市场休养，迷茫。当期出现在高价位及低价位时，预示着一段时间的市场趋势不复存在，即将反转。
弃子线实体短小，影线较长的k线。市场涨跌互现，一段时间买方强大，价格上升，然后卖方强大，价格随之下跌。最后价格在没有太大变化的情况下收盘。由于双方势力都很强大，产生对抗，方向感不明显。寓意为拾到孩子的人，为确定孩子的父母而回到丢弃孩子的地方。
长下影线下影线较之于实体3倍长度。由于样子像唐伞，强力的支撑着价格，因而得名。阳线表明一段时间出现大量抛压，之后又出现大量的买盘，使得价格高于开盘价报收。表明买方势力较为强大，预示着随后的上升。阴线表明买方势力不及卖方势力，价格低于开盘价报收，出现在高价圈时，预示着下跌，出现在低价圈时，预示着上涨。
以上就是我在学习培训得到的体会，一言以蔽之，就是今后我要做一个有能力的人。以的成立为标志，人开始了又一次新的出发。以奔腾进取的精神，在整合重组中产生新的能量，新生的将做大做强！有公司领导班子的正确领导，有各部门的大力支持，我充满必胜的信念：从新的起点出发，向着理想的彼岸，乘风破浪，扬帆远航！
外汇心得体会(篇3)
外汇交易心得体会
随着全球化的发展，外汇交易在投资领域越来越受人们的重视。外汇市场的日益成熟和完善，为投资者提供了更多更广阔的投资机会。本文将分享我在外汇交易中的一些心得体会。
1、掌握外汇交易基本知识
在投资前，首先要掌握外汇交易的基本知识。外汇交易主要涉及货币的买卖交易。货币交叉报价，价格波动，基本面分析等是外汇交易的基本要素。投资者一定要对这些基本要素有所了解才能更好的做出决策。
2、合理进行资金管理
资金管理是外汇交易中的一个十分重要的环节。首先，我们应该合理规划资金，避免投入过多的资金导致亏损。其次，在交易过程中，一定要设定合理的止损和止盈位，避免以大量亏损收尾。并且，减少过度交易，不要过分频繁的进行交易，避免产生过多的佣金和收益损失。
3、听取专业人士意见
专业人士的意见可以帮助我们更好地分析市场，并且避免一些错误的判断。当然，听取专业人士的意见并不意味着盲目跟随，最终决策仍需要基于我们对市场的认知和分析。
4、避免过分依赖技术分析
技术分析是外汇交易中常用的分析方法之一。它能够辅助我们更好地了解市场并做出决策。但是过分依赖技术分析也会导致偏离市场走向，所以我们需要同时关注基本面的情况。
5、保持稳定心态
在外汇交易中，我们很容易产生一些情绪波动。例如，当我们面临亏损时，我们会感到焦虑和失望。相反，当我们面临盈利时又会感到兴奋和过度自信。这种情绪波动会让人偏离判断，并最终导致亏损。因此，我们需要保持稳定心态，避免情绪波动对交易产生太大影响。
6、不要被误导
在外汇市场中，经常会出现一些误导性的信息。这可能是由于媒体报道的偏差或者别有用心的人在刻意散布谣言。我们需要保持冷静，不要被这些误导性的信息所影响，遵从自己的判断。
总之，外汇交易需要我们认真的对待。只有不断积累经验和知识，合理进行资金管理，并且时刻保持稳定心态，才能更好地在市场中获得成功。希望本文能对您有所帮助，谢谢阅读。
外汇心得体会(篇4)
1、外汇市场的盛、荣、枯、衰，历历在目；怨天尤人，无补于事。让我们站在巨人的肩膀上，汲取泵撬枷胫械闹腔邸W钪眨走自己的路自己帮助你自己！
2、人。外汇市场中的人应有三个意思：即自己、对手、裁判。外汇市场是一个没有敌人也没有朋友的战场，当你看跌时，你的对手就是看涨的人。
3、价格。基本面用价值规律解释价格的波动；技术派建立了如黄金分割、百分比、趋势线等等各种模型，试图揭示价格运动的规律。价格有绝对，相对之分。决定你盈亏的是相对价格。一提到价格，你就不能回避时间。
4、偶然性和必然性的关系，决定了外汇市场的模糊特征。据此，我们最好的办法是精确地处理问题，模糊地应用。
5、平衡无处不在，你应当将平衡的思想贯彻于解决问题的始终。
6、用普遍的能量特征看待外汇市场，会使很多问题迎刃而解。
7、外汇市场中的重复性，最常体现于周期性特征；外汇市中的连续性，最常体现于趋势特征。周期性，趋势无疑是存在的，而且似乎离我们要寻找的真理最近。周期是时间，趋势是空间，也许配合与时间，空间可以并驾齐驱的能量概念，会使我们找到答案。
8、我们没有必要在研究外汇市场时考虑比人，时间，价格，能量更小的元。它们自身概念的普遍性，全面性无可争辩地理应成为外汇市场中的最基本要素。
9、时间。至少可以提到五种人们对时间的认识：生命自然感受到的一去不复返的时间：牛顿经典力学的绝对时间：相对论中的相对时间；“假定一切都不发生改变的话，事物又回到它原来的状态”的周期循环时间；统计力学中的熵无限增大，带有方向的时间之箭。只要人类壹旦思想就必须用到时间；时间是人类描述事物变化的思维模式。
与其说人类特别注重时间，不如说人类更关注在特定时间内事物的变化。事物在重复自身的变化中显然就应包含着时间因子。想要根本解决问题，必须最深刻地理解时间在事物发展变化中的作用。可以说谁建立了符合股票市场运动的时间模型，谁就能象江恩一样一劳永逸地解决问题。
10、能量。就普遍性而言只有能量才能与时间，空间相提并论。世界上的一切变化都可以归结为处于空间和时间中的能量的变化。外汇市场中的能量的最小单元应该与时间和空间都有联系。能量可能是我们打开外汇市场这扇大门的一把钥匙。
11、我说趋势，不是规律，是因为随着趋势的延续，延续这种趋势的概率会越来越小，趋势是不是规律与趋势是否有用是两回事，在汇市中人们之所以重视趋势，是因为它十分有用，胜算较大，而错在两头的肯定是大多数人，我想做正确的少数人，而趋势不会告诉我。
12、假如一只蚂蚁在一根钢丝绳上爬行，不知道尽头，总会有掉下去的一天，什么时候是钢丝绳的尽头，所以我认为趋势不是规律！
外汇心得体会(篇5)
为报告开头，我想先介绍一下工行一些基本情况。中国工商银行是四大国有独资商业银行之一，拥有分支机构2万多个，是中国资产规模最大的商业银行，20__年末资产总额近53000亿元人民币，占中国境内银行业金融机构资产总和的近五分之一。而工行绍兴县支行在20__年浙江省工行系统县级支行的收益排名中位列第二，其中很大一部分是得益于国际业务，这主要是因为当地对外轻纺贸易较为发达。因此我在完成了会计处的实习任务之后，还到国际部进行了短时间的实习，以期更全面的了解银行的核心业务。
在会计处实习的时间里，我主要学习了综合业务处理系统，熟悉了银行的会计科目，基本掌握了该系统的记账和复核的操作，并能独立处理同城交换、证券清算和外汇核算。通过看、问和动手操作，我对会计处的主要工作有了更加系统的了解，特别是支票汇票等，在实习之前，我只从书上学到过它的基本概念，对真正的票据并没有具体的认识。
现在我已经大致明白了审票和解付的过程。而在国际部实习的时间里，我边干边学，发现其实大部分知识已在《国际结算学》中学过，我所要做的就是熟悉各种票据，掌握它们在国际贸易中的作用，同时帮助和指导客户填单和审单。在实习过程中有带教领导、银行员工的协助、自己的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。
一进入岗位，我就意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩无以成方圆，虽然这个银行内部气氛和谐，没有老套的束缚，但它毕竟是一个跟钱打交道的机构，需要有严谨的纪律和详细的规程，我就应该严于律己，这样不仅可以遵守银行的规矩，对我自己更有好处。
外汇心得体会(篇6)
这学期开设了模拟外汇交易实验课，我感到很兴奋，终于可以体会24小时都在交易的全球外汇市场了。实盘交易是一种现货交易。它要求客户手有多少外汇才能做相应金额的交易，客户在完成交易后即持有另一货币，因此它除了提供利用汇率波动赚取差价的机会外，还可满足客户的兑换需求。虚盘交易也称外汇保证金交易。在这种交易中，客户只用缴纳一定保证金后便可与交易商拟定交易合约，进行通常10-400倍的融资，即理论上可做手中外汇金额的10-400倍的交易。由于可将手中外汇放大上百倍进行交易，因而虚盘客户所承担的风险和可得的赢利都被相应放大。
外汇市场的每日交易量已是天文数宇，高达一点九兆美元，使得外汇市场成为全世界最大、资本流动性最高的金融市场，其他金融市场的大小与交易量和外汇市场比较起来，就显得逊色多了。另外，和中国股市、期市相比，外汇市场没有涨跌停板限制，无论何时都可以进行交易或是停损，更不会出现国内股市所谓的庄家和控盘现象。
首先，实盘交易者只能在一定的方向中获利，例如，如果我的本金是美圆，那么在买入其他货币后，只有在美圆下跌的时候，才能获利。如果美圆继续上升，那么我的头寸就被“套牢”，要么斩仓止损，要么白白错过其他交易机会，做实盘就永远要持有一种币种，也就永远不能休息。而保证金操作可以作到对市场方向的收放自如，在其它货币上升时，我可以卖出美圆，买入其它货币（即为作空美圆）获利，而在其他货币下跌时，我可以买入美圆，卖出其他货币（即为做多美圆），增加了买卖的机会。其次还有一个最大的优势就是保证金的杠杆作用，在保证金交易中一般交易商都为客户交易提供一定的融资比例，这个比例越高，我所需要的本金也越少，获利的机会也越多。做外汇保证金交易的投资者，可以通过境外机构提供的交易平台与国际外汇市场实现无缝对接。风险是可以控制的，可预设限价和停止损点。资金是灵活的，随时可抽取资金。外汇市场是全世界资金流动性最强的市场虚盘：外汇保证金交易是一种比股市投资更优越的金(转 载 于:w :外汇心得体会)融投资工具。其投资方向是全球外汇市场。由于汇价每日波动幅度不像股市那么大，若以实盘换汇交易投资的话，回报率小。利用保证金交易来投资，投资人可以运用杠杆原理，以小搏大、双向交易、操做灵活，而且由于是全球性的市场，行情被个人或机构控制的机会很小，所以相对于股市来说更加透明和公平。
当然，外汇保证金交易属于高风险的投资，不一定适用于每一个投资者，使用高额的融资比例来进行外汇操作有利也有弊。因此在决定进行外汇投资前务必慎重考虑投资目标，熟练程度以及风险承受度
通过这次炒外汇我的体会就是要分两部分去修炼自己。一方面是练习心态、另一方面是适应交易系统也就是适应技术分析，并在实战中不断完善自己。这次炒外汇我最大的感受是两点：一是止损，二是控制自己想赚钱的想法。 首先止损就是设置好一定的损失范围，超出这个范围就亏损出局，等待下一次机会的出现，每个人都有自己的生活方式和习惯。炒外汇也是同样的也都有自己的分析方法和技巧，这个说要上冲，那个说肯定要破支撑，各有各的道理，各有各的看法。最终总有一些人是对的，但是人毕竟是人，判断和分析总有对和错的时候，天下没有常胜不败的将军，但是失败了要学会怎么把损失控制在最小的程度才是最关键的根本，因为人的本性是贪婪的，赚的时候高兴。亏的时候心情变坏，而且不承认自己是错的，又不舍得割肉出局，总觉得这一切都是暂时的，只要能抗住这段时期就能见光明，殊不知，自己已经越走越远。外汇行业里有一句“止损永远是对的，错了也对，死抗永远是错的，对了也错，止损大于一切”要学会认输，机会还是有的，市场永远是对的，只要能学会顺势而为的道理，那么离成功的机会就越近，这就是止损的重要性，有更多机会去赢取更多的银子，调整好心态，分析失误的原因，找出根本。那么又增加了一些操作经验，丰富了自己的实战水平，避免下次再犯同样的错误，为下次的胜利打下了更坚实的基础。
在自己炒外汇赚钱的时候，要适时的控制自己。一般人都有一种这样的心态，赚了，想赚的更多，亏了想怎么样才能把亏损祢补回来，这是每个人的本性，不懂得控制自己的情绪和欲望做投机这个行业是很危险的，想赚钱是很正常的要求，那么赚多少才能满足自己？我刚开始没有一个计划。因此经常出现赚少了，后悔；亏了，更后悔。我举个自己的
实例来证明下止欲的重要性，我在某一个交易日里做的很顺手，哪天的行情把握的很准，简直是感觉货币就是按照自己的想法来走的，结果一天下来资金翻番，当时心里那个美。得意的自己都摸不着北了，要是此时能控制自己的欲望那么一切都很完美，但是偶感觉既然这么顺手在继续多做几笔吧，结果第一笔被套，那么自己的原则忘记了，不设置止损（因为当时太相信自己的判断能力了）反而加仓摊平成本，又犯了第二个错误重仓操作，因为不相信自己会判断错误，又犯了第三个错误，跟市场作对，结果是把当天的赢利全部吃掉，不算，还亏了自己的本金，当时哪个后悔啊，都怪自己没有控制好自己的欲望最终导致自己丢失自己的原则，把自己经常挂在嘴边的话，都当耳旁风抛到银河系了，还好，最后自己知道自己错了，总结了教训，希望自己不要再犯同样的错误。
通过这次炒外汇，我学到了很多知识，了解了炒外汇的基本流程，对自己在以后现实中炒外汇打下了一个坚实的基础。
最后谢谢老师的指导。
外汇心得体会(篇7)
外汇交易心得体会
外汇交易已经成为了越来越多投资者的选择，但是，很多初学者往往不知道如何入门。对此，我结合自身的交易经验，给大家分享一些个人心得和体会。希望对大家有所帮助。
一、正确的心态
外汇市场的波动性非常大，甚至经常发生剧烈变化，这就要求投资者必须拥有正确的心态。我们需要保持平静，不要被暂时的行情所搞乱，更不能贪心或者心态失衡。对于每一笔交易，不论亏盈，都需要学会沉淀和总结，将亏损看作成本，而盈利则看作奖励。
二、分散风险
任何一只货币在时间和空间上都有其特殊的波动规律，采用分散风险的方式是保障投资稳健性的重要方式。具体而言，我们可以选择不同的外汇品种进行分散投资。同时，需要合理控制仓位，不要把所有鸡蛋放在同一个篮子里。
三、学会分析
技术分析和基本面分析是投资者在进行外汇交易时必须掌握的基本要素。技术分析侧重于交易走势的预判，在外汇市场中应用最广泛，内容包括图表分析、趋势分析、波浪分析等。基本面分析主要是针对市场各大经济指标和政治因素进行研究分析，对于做长线投资的人来说尤其重要。
四、严格执行风控
风险控制是任何交易策略中不可或缺的一部分。我们需要严格设定止损位，以防止亏损不断扩大。同时，我们还需要设定合理的交易周期和交易金额等，降低交易风险。要学会在行情不如预期时适时退出，若仍执迷不悟，则会损失巨大。
五、坚持长期投资
外汇交易是一个高风险的领域，很难做到短期内取得暴利。投资者要时刻保持耐心，坚定长期投资的信念，对每次交易进行充分思考和研究，在不断的总结和反思中，逐步提高交易技巧。
以上，就是个人分享的外汇交易心得和体会。希望对于还在迷茫中的投资者有所帮助，同时也希望大家在投资过程中保持平静、理智和耐心，慢慢地积攒成功的经验。
外汇心得体会(篇8)
你就能判断应该怎么做，而不需要在看图后交易，这样就可以做到了灵感的判断，这个可能就是第六感觉吧。
如果你在忙的时候，汇价突然发生变化，而且波动很剧烈，而这是你可能有仓位在场里，可能被套，如果你在现看技术分析工具，是根本也来不及的。这样就需要你及时的作出判断，这个判断需要一定的正确率，如果你刚刚止损出局，可是没有2个小时之后，汇价又上来，那就真是两头挨打了。
世界上著名的交易大师马科斯有一次类似的教训。当时他在德国央行干预市场的哪次。当时当时他做的好好的，买了很多马克，德国央行突然决定进场惩罚投机客，马科斯大师打电话过去，得知5分钟赔了250万美元，迅速砍单出场，而不是坐以待毙的等待250万变成亏损1000万元，但是半个小时以后，跌下去的汇价又全部的涨上去了。但是那时这位大师已经毫无斗志，已经没有心思在追买。但是事后来看，他觉得砍单止损出场是对的。但是事后又涨回去了，心里总是不好受的，没有追买赢利却不可取。在经历了这次教训后，马科斯大师对风险的控制一直保持警惕，他认为如果你发现市场对你不利，一定要赶紧止损出场，不管损失有多大，为了保全性命，那管受伤有多重，只要命还在，还有东山再起的力量，如果一次赔光了，怎么能再赚回损失呢?
在这样的交易中，这位大师对市场有自己独到的见解，有时市场的变化在他凭直觉就可以判断到，这个是他胜于常人的。这是他多年经验的延续。也是他创造傲人战绩的资本。
每一个高手的直觉都很灵，这对他判断市场的帮助是常人无法比拟的，勇气也很重要，要敢试，敢败，才能敢赢。不顺时一定要挺住。成为高手的确需要内在的技巧那就是天份，也可以叫做灵感，就象一个出色的小提琴手一样，要有乐感，做外汇要有汇感。但是这种天份可能是天生的，可是做为一个有能力的赚钱能手是一种可以学会的技巧。
他们可以在汇市操作中，记住很多时间点的汇价，当你问到近期的汇价走势时，他可以不看技术分析软件，就可以判断这个市场的走势，并且总是比大家快一步，这样才能做的比常人好。马科斯大师在做交易的生涯中，培养了他对市场敏锐的感觉，1979年，黄金价格从400美元涨到900美元，大师出出进进，获利颇丰。前苏联入侵阿富汗那一天，他在电视上看到了这个消息，打电话到香港发现金价未动，立即买入20万盎司，几分钟后消息传开，金价大涨，他一下子赚进了上千万美元，这就是大师凭借比常人快一步而赚到大的利润。至今大师到香港访问时还不敢去参观黄金交易所，那一次吃亏的人还都记着他。
所以，朋友，你要在汇市中做一个高手，不妨认真的读一些大师的故事，从他们中间找一些对自己的交易有帮助的经验，这样，可能您也找到了做外汇的灵感。
外汇心得体会(篇9)
（金融学院 12国际金融一班 马颖超 201x1364） 201x年12月1日至12月22日，在这四个星期间，在学校提供的交易平台上，我进行了为期四个星期的保证金交易。在这四个星期里，我由原来的对于外汇知识一窍不通，到现在成为一个外汇交易入门者，在这段时间里，对于外汇交易我有如下的心得体会：
1. 外汇交易不同于商品交易，交易过程中赚取的不是增值额，而是差价。虽然我现在对于具体的操作过程中的汇率变动带来的收益由来依旧懵懂，但是汇率波动到谷底买进，谷峰卖出，这是基本的操作。
2. 保证金交易又不同于实盘交易。相对来说，在我的理解里，保证金从事的是一个杠杆交易，买空、卖空机制，以一定的保证金购买看涨外汇，从中赚取差价。
3. 汇率波动较大，汇率波动不稳定。在这四个星期的交易过程中，欧元美元的外汇波动非常大，美元港元的波动较小，我购买的美元瑞郎在“确定”不会涨的情况下，持有俩天之后卖出紧跟着就上涨。
外汇心得体会(篇10)
一、心得：
经过近两个月的实习，关于判断货币汇率的正确趋势，从数学自然概率来说就应该达到50%了。因为在每天的汇率波动行情中，保持完全不动的几乎为零，除非节假日停牌或者其他原因的全球停牌。从一个较长的时间段来说，即使对外汇交易一窍不通，但汇率波动的方向只能是两种状态，不是涨，就是跌，而静止只是相对的，闭上眼睛任选一项，就有50%判断正确的可能。对于投资者与专家来说，如果想赚钱，最起码的要求是：你必须做到判断正确趋势的概率高于市场平均概率50%；但是，即使你趋势判断的正确性超过50%甚至达到70%以上，你仍然会有50以上的亏钱的机会，这是因为原因是多方面的，一是判断正确并不代表操作就会正确，或者说操作坚持就会持久，这里有心理承受能力等因素；也止赢止损的成功度，资金头寸管理的正确与否，有时一次判断失误，可能会把前几次赚的钱全部吞吃。
总结出最后一句话，要想在外汇市场长
时间赚钱，投资者最起码的要求是超过70%正确概率的趋势判断；而指导投资者操作的专家，就必须具备超过80%正确概率的趋势判断，否则，就不是真正的专家，你自己放下去实际操作，很快也会亏钱。
趋势判断的正确性，其实比点位判断的正确性重要，这是因为，趋势的正确性是可以通过专业的分析或者突然的市场反映来判断的，而精确的点位，有时是较难判断的，因为我们是人，不是神。
如果说真正要判断精确的买卖点位，其实其概率几乎为零，因为投资市场在某种程度上是随机与无序的，全球外汇市场上每时每刻都有大宗交易发生，每时每刻都会对市场价格发生影响。如果有谁说自己能够非常准确地预测外汇交易中精确的买卖点位，那不是巧合，就是马后炮。巧合属于随机的，可遇而不可求，马后炮谁都会。
一般来说，进行外汇交易，要进行趋势的判断与买卖点位的大致预测。所谓趋势，就是汇率走势与方向，在此基础上，通过各种分析方法与分析工具，尽量接近买入与卖出，求得外汇交易利润的最大化。也就是说，寻求在一定时期的最低点与最高点进行交易，寻求绝对点位，不太可能，而这却也是外汇交易乃至其他投资市场操盘的大忌，实践证明，世界上几乎所有的投资大师都不能精确地判断外汇市场的买卖点位。也许外汇投资这个市场，还有别于股票与期货等金融投资市场，后者在理论与实际上都还有控盘的可能，也许可能有的超级大户会精确地控制一时的买卖点位，但也不可能永久地控制。但外汇市场巨大的交易量，任何超级大鳄都不能随心所欲的控制买卖点位。如果说预测相对准确，那已是非常伟大了，事无巨细，能够运用均线、黄金分割线，KDJ、MACD等系统工具进行行情判断，点差每次平均不超过10点，我认为他已是神仙了。 货币汇率的“适当趋势”：既然货币汇率的波动有它一定的走势或者趋势，那么，这种“趋势”或者说涨跌走势是有一定限度的。但这种涨跌幅度也有中短长期之分，否则，货币汇率市场就成了只涨不跌或者只跌不涨的单边市场，这是不可能的，如果这样，一国的货币汇率就会趋向无穷大，而另一国货币汇率就会趋向零。我这里说的“适当趋势”是指任何货币汇率涨到一定程度会跌，跌久了也会涨，就象潮水一样，有涨有落，波浪起伏。
二、买卖分析：
（一）说明：在开始时由于对于交易单位不是很理解，所以做了5次对于新西兰元的买入；由于对于福汇亚洲交易平台的不熟悉，所以操作失误，导致一次全部平仓，亏损了接近3000
（二）分析
1.建仓理由：
（1）技术分析：
首先我们看到的是NZD/USD的一个日线图。在前期取一个双底的第二个低点和11月5日的高点做江恩角度线。我们看到现在的2*1这个线明显支持了价格的上行，而现在价格受的是这根1*2线穿破而形成的阻力线的压制，同时我们也可以看到现在的价格受到60日均线的压制。但是我们同样看到最近两天的价格穿破的下降轨道线，而且价格明显受到前期平台的支撑，而且已在前期上穿10、20日均线。所以我们可以这么理解。当然上涨可能性更大还是下降可能性。
外汇心得体会(篇11)
（1）投资者风险大，损失严重。大量投资者对外汇、汇率方面的基本知识、复杂的交易规则和手段了解有限，风险防范意识和承受能力较弱。同时杠杆原理的运用，放大了损失额度，虽然国内银行规定的杠杆上限是30倍，但在实际的操作过程中，存在对客户提供更高杠杆率的现象，从而急剧扩大了可能的损失额度。并且，由于外汇市场24小时运转且没有涨跌幅限制，波动剧烈的时候可能在一天之内就波动数月才能积累的幅度。外汇的走势更受众多因素影响，很难确切地判断汇率的即时变动。而每天外汇市场最为活跃的时段正对应于我国的夜间时段，因此投资者一旦持仓过夜，损失的可能性极大。实际的交易结果也显示绝大多数的投资者目前都处于亏损状态。
（2）市场投机行为过度，影响整体稳定。近年来热钱不断涌入中国,大批逐利资金有可能流入外汇保证金市场,进行非理性逐利和短期投机，造成市场波动幅度加大。同时股票交易的减少，会对我国股市的发展和国有企业的股份制改革造成很大的影响。
（3）服务配套和平台建设不足。银行提供的有关风险预测，汇市走势等方面的信息量和技术指标很少；在分析预测市场走势和评估风险水平等方面的准确性和能力也与国外的经纪商有较大的差距，这都不利于正确引导投资者选择投资方向、提升投资水平。银行交易平台的稳定性、时效性和业务员的熟练性不能完全保证，看盘和实际行情可能会有不超过10个点的点差，会给保证金交易的投资者带来一定的经济损失。
（4）商业银行经营风险难以控制。因客观条件的制约（市场规模小）和逐利的需求，交易的大部分头寸由银行持有进行对赌，没有在国际市场对冲，一旦汇率的变动与敞开头寸的方向相反就将造成巨额亏损。并且银行的角色从服务者转变为了参与者，面对潜在高额利润的诱惑，银行能否坚持安全性的原则值得警惕。远至巴林银行的倒闭案，近至法国兴业银行巨亏和美国次债危机都给我们敲响了警钟。另一方面商业银行的经营成果最后都必须以人民币反映，折算风险也不可避免。更重要的是，若因银行的违规操作，或对风险的提示和交易指导不充分，导致客户在交易中的严重亏损，将会影响公众对银行，监管机构甚至市场的评价和信心。
（5）监管体系不够健全和有效。法律体系散乱、不统一，法律位阶低，权责不明，多头监管，自律监管缺位和法律老化。许多资本市场发达的国家都有在原有证券期货法律的基础上扩充或加强了对外汇保证金交易的监管。与国外相比我国的监管体系不够健全，尚未形成一个一体化的、有效的、明确的监管法规体系。
（1）对于国家和监管者而言，面对外汇保证金交易实际操作中的一系列问题，如果不采取措施，坐视大面积的投资者产生亏损，将会严重影响投资者的热情，进而影响其对于商业银行、市场和政府的信任，产生严重的联带效应，不利于社会经济健康平稳的发展和社会的稳定。叫停可以迅速、直观的规避这一系列问题。
（2）对于银行的发展而言，从短期来看，银行在规避该业务面临的经营风险的同时也失去了这项风险相对较小、收益来源稳定、盈利能力强的业务；从长期来看政策的导向作用将不利于银行业对于衍生金融产品的提供和金融创新的发展。
（3）对于投资者而言，面临两种选择：①进行平仓，承担已形成的损失或收益，永久性退出市场；②将资金转移至境外交易经纪商的平台。目前市场调查结果显示：虽然投资损失惨重，但大部分投资者反对叫停该业务。结合94外汇保证金业务第一次被叫停后大量资金继续通过境外交易经纪商的平台流出进行交易的历史经验和目前投资者动态，可以推断，在此次叫停后，必然会有大量资金再次转入地下进行交易。但在地下交易中交易资金安全得不到保证，并且由于缺乏法律保护，损失无法追讨。从短期来看，投资者的风险将会从与国有商业银行的交易关系中转移至与境外经纪商交易关系中，并且有增无减。从长期来看，银行作为本身承受相对较小风险的主体规避了风险（假设银行不会将抽出的资源投资于其他风险市场），而投资者作为承受相对较大风险的主体却增大了损失可能。因此，在表面矛盾淡化的情况下，问题并不能得到有效率的解决。
（4）对于整个市场未来的发展，首先要明确的是：此次叫停实质上等同于长期叫停（若在短期内可解决的问题不可能叫停，因为政策短期内的反复会使监管机构和政府失去公信力，或引发公众对监管能力的怀疑）。在此前提下对市场未来发展的影响进行分析：①叫停会使刚刚兴起的市场会再度萎缩。外汇市场有三种发展模式：自然演进式（美国为代表）；被动发展模式（俄罗斯为代表）；主动发展模式（新加坡为代表）。从实际情况对比来看我国与新加坡的发展道路十分相似，都是从严格管制到逐步放开的渐进发展过程，政府在其中起重要作用。目前新加坡在世界外汇交易的份额中已占到近6%的份额，是全球重要的'外汇交易中心，而我国的份额不到0.2%，且只有远期外汇交易这一项业务开展较为广泛。造成这种差距的一个重要原因在于我国开放过程中市场化不连续、不彻底。实践表明一个成熟市场的标志应当是由需求推动市场的建立和发展，减少政府干预是发展外汇衍生产品市场成本最低、效率最高的选择。对我国而言则是在政府应需求主导建立起一个市场之后，逐步放松管制，定位于优化和创造有利于市场发展的政策环境和各种条件，维持和提供透明、公正的游戏规则，引导市场创新，培育扶持市场的发展，而不是强加干预。②在缺少市场实际检验下的监管方式和效率值得考虑：从1994年该业务第一次被叫停至恢复，的改进、准备、完善换来了相似的结果，原因何在？另一个相似的案例：国有股减持的方案在推行之前经过长时间的无数研究、论证后开始推行，但真正实行后不到几个月时间就宣布暂停。这也许可以在某种程度上说明脱离了实践的长时间的研究、改进换来的可能只能是时间和成本的浪费，时机的贻误。对经济运行能产生影响的因素非常多，只有在实际运行中不断发现问题，进而解决，才有可能完善。市场的形成是需要时间来培育的，但如果能够通过有效的监管实现市场跨越式的发展，也许会收到更好的效果，新加坡的发展历程就是一个很好的例子，虽然两国在体制和其他方面有着许多不同，但类似的发展轨迹还是极具参考价值的。
因此，从自由经济市场的角度来看，无论是对于银行、投资者，还是整个外汇市场未来的发展，该监管措施的影响都将弊大于利。
（1）针对投资者，投资者在交易过程中注意风险控制和防范，风险承受能力较低的投资者可选择较低的杠杆率，有效运用限价买/卖单、止损买/卖单等措施控制损失额度；将资金分散投资于不同的交易平台上以控制信用风险和时滞风险。同时要加强对于相关专业知识的学习和研究，关注各类相关信息的出台和变化，调整投资心态，消除期望通过外汇保证金市场一夜暴富的心理。
（2）针对商业银行，首先要提升配套服务的质量，为投资者提供高质量的、时效性强的分析、评估、预测，和多样化的技术分析工具和指标；定期举办讲座和培训班，以提高投资者的水平；加快完善内部风险控制及交易规则和平台的建设，使交易平台能24H稳定持续运行，保证交易流程的透明化。其次要加大宣传力度，吸引更多有需求的投资者进入，以扩大市场的容量；做好风险防范和提示，限制暂不具有相应风险承受能力的投资者的杠杆率和持仓总量，以为投资者提供最适合的服务为目标。完善银行内部制度，加强内部监管，控制银行操作中的漏洞，避免内部信用风险与道德风险的发生。
（3）完善市场监管，加强风险控制。①整合有关监管部门的力量，明确职责分工，建立一个完善的、统一的、超前的监管体系，对银行交易流程进行全程监控；②加强相关法规建设，明确定性非法行为特征，对违法违规行为要制订严格制裁措施，为监管查处提供法律依据；③建立、完善和加强的投资者档案体系、交易信息安全与保密机制、投诉处理机制与处理能力。
（4）调整监管的原则和目标，权衡监管成本与收益。不以禁止投机性交易为监管的一个主要原则，而应将监管的原则和目标定位于完善有利于市场发展的条件，设施维持和提供透明、公正的市场运行规则，以市场的自主运行为主体，保证市场运行的效率性和连贯性。同时监管还应更加关注成本与受益的关系。
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外汇心得体会(篇12)
1、轻仓：人无横财不富，马无夜草不肥。汇市似乎成了不少人暴富的希冀。很多人似乎只看见了外汇市场的暴利，却没有看见市场中隐藏的巨大风险。因此在操作的额时候选择全仓交易，而实际上财富的累积是点点滴滴的。
轻仓的目的是防止判断失误后造成大的损失而无法翻身或过度打击个人的心态造成胡乱下单。个人认为，外汇交易首先要考虑的如何活下来，而不是一夜暴富。就好比人一样，先生活再生存。
2、顺势：首先，要对趋势做出正确的判断。充分利用15、30、60分钟图的走势。你必须永远跟着趋势走。像这种抢反弹的情况尽量不要操作。永远不要逆市操作，希望可以触底反弹。如果你懂的势的形成后，也就明白任何一个转势的过程不可能造成均线起棱角的。都是先要让这根向下或向上的均线逐步趋平然后转向成另一个方向。因此，抢反弹个人认为很不好，不要做市场上的异类。
当你在很远处看山，感觉人与山同高。当你走到山脚下再看时，却是断然不同的。同理，外汇各时间段的图表就是让你走入这个误区。十五分钟图表中的25均线和五分钟图表中75均线是同等的；同样的K线，在你不缩小图表的情况下，不同的时段所表现的趋势会让你摸不着头脑。任何指标在不同的图表中所让你看到的情况是不同的。
4、信心：外汇操作中最重要的就是信心，信心来自于你对市场的正确判断。信息建立在自己的真正强大。想明白这样操作的概率是多少就需要对自己的操作模式进行测试。当你用经过测试的模式进行操作时，一些微小的损失你就很简单的理解为成本。因为天下任何生意都需要成本。即使亏损也要有输得起的勇气，这样才是成熟心态的标志。
5、复利：复利的基础是勇气，而勇气有建立在资金的信心上。这也是配合轻仓的最佳组合。把握住趋势，做出自己的判断。坚定资金的信念。那么你将是投资市场的佼佼者。
外汇心得体会(篇13)
成功的投资者大多数能够控制自己的情绪且有严谨的纪律性，能够有效地约束自己。我们是人不是神，错误总是难免的。就像我在交易中，看到某种货币刚有上升趋势的时候，我就会立即将它抛出，却忽略掉它还有上升的空间，每次这个时候我就特后悔，还有就是没有察觉到某种货币已经上升到了极点，却依然买进。以致后来货币一直贬值，我等了好久也没有升值，每次看到它稍有上升的趋势，我就特别激动，可是过不了多久，它又开始下降了。我的心情大起大落的，难怪素质不好的人最好不要玩这个，不然能被急死。很多时候因为犹豫不决，未能当机立断，因而愈陷愈深，损失增加，不怕错最怕拖。虽然这不是真实的金钱，但是我想心情应该和他们是一样的。
交易技巧大部分人都能倒背如流，却仍然有很多人亏损，这是为什么呢?因为很多人都是：讲得到，做不到!试想一下，市况不是涨就是跌，机会是一半对一半，十次买卖就算有五次亏、五次赚吧，如果能够狠下决心，毫不手软，相信综合计算赚多亏少并非难事。所以我们一定要学会自律。
在交易中我发现一个很大的问题，就是在我点鼠标的那一刻，我原本看中的汇率和我下单以后的汇率完全不一样，造成我很多的交易上的失误，亏损很大，所以我想在真正的外汇市场上是不是也存在这样的问题，还是模拟系统的不完善。
最初，我每笔交易都非常小心谨慎，不敢购入太多，渐渐的随着经验的积累，我的胆子也越来越大了，不投入的多怎么能赚的更多呢，于是我开始增加每笔交易的数量和金额。不过一天的交易下来，我好像还是处于亏损状态，我想我现在需要做的是反思和总结，争取在下次交易中可以翻盘。
还是处于亏损状态，我想我现在需要做的是反思和总结，争取在下次交易中可以翻盘。
本来我以为要用一天的时间去做这个交易，会是一件非常无聊的事情，可是我越来越觉得它很有趣味，也越来越喜欢进行外汇交易。那时候我还在想，如果我有一笔资金，我一定会去进行外汇投资，不管亏盈，也算是一种生活方式。而且我想时间长了，经验多了，总归会有赚钱的那天。后来我发现，原来不只是我一个人对这个产生了兴趣，大家都很开心，也很投入的去做这件事情，交流讨论的也很激烈。我想每件事情只要你用心去做都会成为一种乐趣，最终也会取得成功。外汇交易说不定最后也会成为我们的一份工作，一个赚钱的途径。
在会计处实习的时间里，我主要学习了综合业务处理系统，熟悉了银行的会计科目，基本掌握了该系统的记账和复核的操作，并能独立处理同城交换、证券清算和外汇核算。通过看、问和动手操作，我对会计处的主要工作有了更加系统的了解，特别是支票汇票等，在实习之前，我只从书上学到过它的基本概念，对真正的票据并没有具体的认识。现在我已经大致明白了审票和解付的过程。而在国际部实习的时间里，我边干边学，发现其实大部分知识已在《国际结算学》中学过，我所要做的就是熟悉各种票据，掌握它们在国际贸易中的作用，同时帮助和指导客户填单和审单。
在实习过程中有带教领导、银行员工的协助、自己的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我就意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩无以成方圆，虽然这个银行内部气氛和谐，没有老套的束缚，但它毕竟是一个跟钱打交道的机构，需要有严谨的纪律和详细的规程，我就应该严于律己，这样不仅可以遵守银行的规矩，对我自己更有好处。
外汇心得体会(篇14)
一、实训时间和地点
时间：20xx－20xx学年第一学期第19-20周
地点：A402
二、实训目的及意义
随着世界经济全球化和一体化的不断加深，国际金融市场的发展越来越迅速。无论是对企业还是对个人来说，汇率的波动对经济效益的影响必然会越来越大，外汇市场对一国经济的影响也越来越显著。作为当代大学生，尤其是作为国际贸易专业的学生，了解并掌握一定的外汇及外汇市场的知识对我们以后的生活和工作都是十分必要的。通过模拟的外汇交易，实际感受外汇投资如何获利及外汇投资的风险。同时，加深对投资和理财的认识，为以后的生活和工作积累知识储备，以利于我们大学生紧跟时代和社会发展的潮流，成为利于社会发展的实践性人才。
三、实训内容
在这次实训中，我们每个人的模拟投资金额是10万美元，通过对宏观经济形势和市场行情、走势、热点的观察来判定买卖外汇交易的方向和投资对象，来管理我们手中的资金。
实训第一天，老师给我们做了些基础的介绍，同时也教我们怎样去分析和运用外汇走势图、K线图来判定交易方向，让我们了解关于外汇交易的知识和交易过程中所要掌握的技术。在注册了账号之后，我们便真正进入了买卖外汇的阶段。今天外汇市场的运行趋势，瑞郎和加元都有上升趋势，所以以USD/CHF
0.9344买进了10手瑞郎，并以USD/CAD 1.0131买进了8手加元。但刚买时却处于亏损状态。但是到第一天结束时，二者都处于盈利状态。
实训第二天瑞郎和加元走势很好，直到下午还一路上升，但希腊退出欧元区以及西班牙将向IMF和欧盟申请援助贷款的相关信息仍令欧洲股市承压，而且个人感觉瑞郎已升至顶峰，便以USD/CHF 0.9557卖出瑞郎，以USD/CAD
1.0145卖出加元，暂时处于盈利状态。欧元对美元一直跌，以为以跌至低谷，根据低买高卖便以EUR/USD 1.2933买进了欧元，没想到欧元还一直跌。还切身理解了《国际金融学》中的卖空，在预期某外汇贬值时可卖空此外汇，将来某时再买进，以盈利其差价。
实训第三天，经过一个周末，欧元虽呈过山车状态，起起伏伏，但总趋势仍为下降状态，所以果断卖出欧元，防止损失继续加重。在了解了卖空的具体含义，根据是市场行情和近几日的观察，预期日元仍将下跌，便以USD/JPY 76.95卖空了日元。根据收集的信息，预期澳元会上升，便以AUD/USD 1.0166买进了澳元，却一直处于亏损状态。
接下来的几天，则主要是观察汇率变化，在进行外汇市场走势分析时，不仅关注外汇市场的变动，也关注世界经济的变化形式和政治形式以及经济事件的发生，在进行买卖。比如，1月10号港元对美元汇率有所上升，就大量买进港元，而不是每种货币都买一点，这样下来即使有时会大赔，但也会有盈利的时候，而且，每次只关注一种汇率变化比较容易，分析的比较透彻。
最后一天，看见自己最后的总资产，还是很高兴，虽然在交易过程中，有赔有赚，但是最后几天的只关注一种汇率使我大赚了一笔。我们的精力和注意力是有限的，多种汇率变化会使自己总是处于矛盾中，无法充分了解每种汇率的变化。
四、实训收获与体会
通过这次实训真正让我了解到，理论知识与实战确实有很大的区别，即使很多你认为在书本上已经掌握的知识在实践中也不一定能够灵活运用。同时这次的实训让我充分体会到了外汇市场上存在的风险和巨大收益，例如1月5日的欧元的持续走跌让部分持有欧元的人大赔，而美元的持续走高则让部分持有美元的人大赚。这就是金融外汇市场，风险与收益并存。我虽然有所盈余，但也有时会亏损，虽然是模拟交易，但却也真正体会到了外汇市场的残酷，。这就要求我们在每笔交易中都得小心谨慎，做好决定后就当机立断，切勿畏首畏尾，丧失交易良机而后追悔莫及。
在《国际金融学》中，了解到外汇汇率的变动受多方面因素的影响，一、国际收支状况；二、通货膨胀率差异；三、利率差异；四、经济增长率差异；五、中心银行干预；六、预期因素。鉴于我们这次实训为短期实训，仅仅两周，所以其影响因素主要是各国政府采取的相关的经济政策和人们预期对汇率变动的影响 。虽然我在这些交易中并没有全面的把握每一个信息，但是通过体验这次模拟外汇交易，使我对外汇产生了兴趣，同时，帮助我理解了课本上的相关知识，巩固了我分析外汇走势的能力。我想过如果在交易过程中，我能时刻关注这些信息就不会再某些账户在初期出现亏损的情况，毕竟外汇交易比起股票交易更有据可以参考，初步掌握汇市走向。同时，对于有些信息的解读也许并不够深入，希望自己通过以后的金融课程能得到提高。
在这次实训中，我最大的收获是了解了K线图，在交易的种种技术线中，K线图一马当先，是技术交易线的一个代表。在K线图中，最明显的就是颜色，红色代表阳线——收盘价高于开盘价；绿色代表阴线——收盘价低于开盘价。中间的柱子代表价格浮动长度。我们可以通过日K线、周K线和月K线判断大的趋势，也可以通过一分钟线、五分钟线、十五分钟线和六十分钟线判断短期趋势。我们根据K线的情况，判断最近多方和空方的布局及资金趋势，猜测主力的操作方向。如果能在正确的时间跟随正确的主力操作方向进行操作，那就可以在几分钟或者十几分钟获得很大的收益。
还有很多十分重要的线，就是均线。均线主要有5日、10日、30日和60日均线。根据均线，我们可以大致判断出未来走势与各个阻力位，在几个关键阻力位的价格变动可以从技术层面上很大的帮助我们进行投资。
这次实训我明白了做任何事都要制定计划，就像做外汇的第一个决定就是确定目标。准备投入多少资金去冒险。为交易做好计划；按计划执行交易.有计划的做事是促使成功的一个很重要的前提，不要因为市场上不断变换的波动，而随意的盲目的改变自己原有的计划。要把自己的计划记在心里，随时警醒自己，不盲目，不冲动，做人做事，皆是如此。
入市有风险，投资需谨慎。在投资理财过程中，没有常胜将军，但每一次失败都是一次宝贵的经验，对我们来说也是一种收益。经历的多了，成功的次数和频率也就多了，未来面对一些曾经经历过的情况，就可以根据经验做出分析，判断。所以我们要有一个平和的心态来对待，不能在亏损时就唉声叹气，在盈利时就得意忘形。通过不断努力调整我们的得失心，相信在以后的锻炼中，我们会做的越来越好。
外汇交易让我的眼光更加广阔，加强了我对外汇知识的理解，训练了我的实际动手能力。在宏观经济，国际金融方面有了许多具有实践性的东西，让书本上的知识有了用武之地，总体对我帮助很大，这将成为我一笔很宝贵的财富。
外汇心得体会(篇15)
一、实训的时间
20xx年1月7日星期一至20xx年1月10日星期四
二、实训的目的
（一）熟悉外汇系统交易操作、外汇交易币种、交易汇率类型和有关的汇市报价；
（二）掌握现货外汇交易（实盘交易）的基本流程、分析方法及相关术语；
（三）从实证的角度理解各种因素对汇率的影响，侧重于分析经济、政治和市场心理等方面情况，通过对比不同国家的基本面情况，来判断各种货币可能的走势变化。
（四） 利用分析软件对外汇走势作出合理判断，并顺利实现外汇买卖的及时与委托交易的模拟操作。
三、实训的要求
（一）掌握外汇交易的基础知识
（二）了解外汇交易的原理和机制
（三）根据分析汇率变动情况买入/卖出外汇，在恰当时机平仓以获得盈利。
四、实训的过程
（一）在前三天，老师主要给我们讲解了外汇交易的基础知识。
（二）在外汇模拟平台注册，并进行实际交易操作。
模拟交易情况：
1. 开仓下定单，选择外汇币种进行交易。对想要进行交易的外汇选择交易方向，若是看涨，则选择“买”，若是看跌，则选择“卖”。
2. 观察持仓情况，通过观察仓位变化情况判断自己的盈亏情况
3. 平仓，确定收益或亏损。点击想要平仓的定单，然后选择“平仓”，即可
平仓，完成交易。
4. 查看交易记录
五、实训心得
首先，需要认真的剖析不足，只有发现错误，才能改正错误。 第一，没有真正的学会如何分析行情，不能很好的根据国际外汇行情分析出较正确的外币走势，很多技术指标诸如MACD、RSI、DFI等，不是很明白是什么意思，看的时候也是连蒙带猜，有时候要反映好半天才解读出有用的信息，最会的就是死盯着行情买涨买跌。 第二，只凭借心里判断，没有认真计算导致亏损。
其次，再来谈谈我做模拟交易的心得。 第一，要关注外汇走势，要会看技术指标。老师在课上就建议我们时常关注国际财经状况，我没有做到时常，只是有时看看，但做到了每次交易前都要研究一下外汇信息，也在新浪的外汇网页查看过与外汇有关的数据指标。我们的课程只有两个月，这段期间很多经济数据指标变动不大，因此对模拟交易的影响不大，我看外汇信息的时候发现了一些使用
频率较高的数据指标，在这里总结一下。利率，一国利率高低对货币汇率有着直接影响。高利率货币由于回报率较高，需求上升，汇率升值；反过来低利率货币需求减少，汇率贬值。
第二，掌握最佳交易时间很重要。凌晨至14点亚洲行情清淡；午间14点至18点是欧洲上午，欧洲开始交易后资金就会增加，这个时段会伴随着一些对欧洲货币有影响力的数据的公布，此时段间，如果价位合适可以适当买进货币；18点至20点是欧洲中午休息； 20点至24点是欧洲下午盘美洲上午盘，这段时间是美元有影响力的数据的公布行情波动很大的时候，也是资金量和参与人数很多的`时段，这个时间段外汇浮动比较活跃，是死盯着行情看涨跌的最好时机；24点后是美洲的下午盘，这时走出较大的行情，货币一般都会下跌，如果在睡前限低价买进货币，第二天将发现这些交易状况基本都是持仓。
第三，保持良好心态。焦躁的心情会对交易时间点的把握产生严重影响，因此交易时心态要放平，尤其是在发现市值亏损时，更要学会控制情绪，不能发生明明市场前景一片光明却自乱阵脚的情况。也不能有从众心理，听说谁谁谁买了什么涨了，就跟风下单，经自己分析后的下单永远都比跟风来得踏实、真实。
第四，时常反思交易过程，常做总结。交易的过程伴随着成功与失败，要想赢得最重点胜利，就要积累成功的经验继续保持，吸取失败的教训以免下次再犯。但操作时是没有时间让你思考这些的，所以交易结束后应该及时反思，从中趋利避害，未长久的胜利做准备。如果不及时总结，那么学到了什么做错了什么，都只是一晃而过，什么都没有留下，曾经为之奋斗的时间也显得没有多大意义。
通过这次模拟交易平台的操作，总结了一下自己的经验： 事物的发展趋势是非常重要的，在外汇市场上也不例外。根据基本技术分析的理论：当一种趋势形成之后，只有出现重要的反转信号并得到确认，才能认为原有趋势的结束。因此，在参与市场投资之前，必须对其现有趋势进行准确的判断。趋势基本上分为三种：上升、下降、震荡。对趋势的判断重要是通过了解大的国际经济背景、关注各国的经济周期和率政策、技术上的长期趋势线等几个方面。
经济状况及其前景是决定货币长期走势的根本原因，因此经济数据对于外汇市场有着重要的影响。一国公布的经济数据的好坏，直接影响其货币在外汇市场上的走势。 从操作实践来看，重要经济数据对一国汇率的影响是短暂的，并且
不会破坏原有大趋势。我认为利率政策是随着经济周期的变化而变化的，利率的变化会使一国的货币在外汇市场上产生比较剧烈的波动。
这次模拟的外汇交易实训加强了我对外汇知识的理解，训练了我的实际动手能力，为我将来走向社会提供了一个理论结合实际的机会。毫无疑问，这将成为我一笔很宝贵的财富。
随着世界经济的全球化和一体化，国际金融市场的发展越来越迅速。外汇市场对一国经济的影响越来越显著。作为当代大学生，尤其是学习经济管理的学生，了解并掌握一定的外汇及外汇市场的知识对我们以后的生活和工作都是十分必要的。
最后感谢老师和学校为我们提供了这样的机会。
