徒步活动总结

徒步活动总结8篇。

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徒步活动总结(篇1)

今年是红军长征胜利xx周年，今年xx月也是第xx个“中小学弘扬和培育民族精神月”。为大力弘扬伟大的长征精神，寻找长征精神与时代的结合点，给青少年以价值观的启迪和引导，激发同学们的爱国热情，崇真小学在xx月份开展了纪念红军长征胜利xx周年主题教育活动暨“寻访红色记忆实践自我成长”的主题活动，激励孩子们将先辈的长征精神镌刻在心中，好好学习，自强不息，为实现伟大的中国梦而努力奋斗。

一、重温光辉历程

在中国工农红军长征胜利xx周年之际，为深入宣传红军长征胜利的光辉历史和英雄壮举，弘扬红色传统，继承和发扬红军精神，学校组织学生开展“四个一”活动，即看一部长征题材电影，讲一个长征故事，读一首长征主题诗词，唱一首长征歌曲，让学生更加深刻、生动地了解长征历史，切实增强爱国之情。同时，学校还充分利用红领巾广播、校园网、黑板报、主题升旗仪式等宣传长征精神，让学生从活动中领悟新时代长征精神的内涵，用激情诠释心中的丰碑。

二、寻访红色记忆

为充分挖掘长征精神的历史内涵和时代价值，缅怀革命先辈的丰功伟绩，引导广大师生感受、学习、弘扬长征精神，继承和发扬我国的书法艺术传统，弘扬爱国主义精神，切实将革命传统教育落到实处，学校举行以“寻访红色记忆”为主题的全校性书法比赛。选手们积极认真，发挥特长，挥笔书写，展现自我，用自己的激情书写心中的丰碑。

三、记录成长足迹

红军长征，是为了北上抗日，为了中华民族的解放;今天党领导全国人民进行新长征，是为了实现民族复兴的强国梦。各班同学根据自己的实际情况制定努力目标，把达到的目标画成一张线路图，名为“我的长征”。每达到一个目标，就在上面贴一个小红星。大家相约，到明年红军长征胜利xx周年时，再来检查目标达成情况和“我的长征”的进展情况，让路线图记录学生的成长足迹，让一颗颗小红星伴随学生不断前进，用信念实践自我的成长。

为期一个月的活动即将结束，学生们纷纷表示，这次活动既表达了对红军先烈的一种缅怀，也是对他们一种敬仰之情的流露，虽然长征已经过去了xx周年，但是长征的这种精神我们永远不应该忘记，在生活中我们仍要发扬长征精神，努力践行自我成长，书写心中的丰碑。

徒步活动总结(篇2)

此次活动由下芹驿站出发，途经犁镜展区，绿道上芹口，返回到达终点下芹驿站，全长4公里。全程设四个游戏关卡，共有40名同学参加，现就此次活动做如下总结：

一、好的方面：

1、活动方案得到了老师、家委会成员、广大家长的一致认同，活动的组织实施得到了老师、家委会成员、广大家长的鼎立配合。

2、活动组织过程紧张有序，家长积极配合，各游戏项目井然有序，确保了活动现场的秩序稳定。

3、各项目负责人、临时工作人员都能按照既定目标开展工作，无扯皮推诿的现象出现。

4、同学们在活动过程中能够严格遵守规则、爱护活动物品、置身活动中想办法出主意，既紧张又活泼，既严肃又认真，幼稚的童趣在他们的脸上得到了充分的展现。

二、不足方面

1、宣传发动工作不到位，一听说是徒步绿道，部分人就不愿意参加。

2、活动需要得到的目标未完成实现。

以上是此次活动的总结，好的方面继续保持和发扬，不足之处下次改进。WWw.gZ85.com

徒步活动总结(篇3)

******开展“走进春天，畅享快乐”徒步活动总结

4月26日上午10点，******股份公司******42名徒步爱好者，在青年委员会组织下，整齐列队，脚步轻快，春风满面朝爆炸沟进发。这是******股份公司******青年委开展的“走进春天，畅享快乐”徒步之旅活动一重要场景。

行进中，迎风飘扬红旗上印着厂徽和“徒步！我健康！我快乐！”的字样，大家唱着“万世流芳******”和“咱们工人有力量”两首歌曲，引得路人驻足观看，翘首称赞。徒步中，男队员主动为女队员背上包，还相互激励不停向前，不时提醒注意行走安全，团结友爱相互帮助的团队精神溢于言表。到达目的地，大家立即分工劳动，有生火做饭，有切菜，有清理场地，有准备小游戏，各司其职，尽其所能。

对这次活动开展的意义，******实业股份有限公司******青年委员会负责人李琼说，这此活动开展主要目的就是五四青年节快到了，春天也来临了，******青年委组织大家到爆炸沟进行徒步活动，通过这次活动，想让大家放松一下工作生活中的压力，放松心情，过一个快乐五四青年节。

合影留念后，投沙包、踩气球、绑腿比赛和爬山活动迅即展开，投沙包用的是巧劲，拿捏要准，用力要匀，有的男同事自是有力，结果三人上阵全投到靶外，引来大家阵阵欢笑；踩气球比赛时，十人一组，大家你踩我踏，躲闪雀跃，

爆笑声响彻山谷；绑腿比赛是酒乡人活动最爱，平时工作动作麻利的包装女工，在比赛中也配合默契，整齐划一，30米距离，风卷残云，干脆利索，就到终点，只有了5秒9。

对这次活动，大家都玩得非常开心，******实业股份有限公司******包装女工孙秀萍，今天厂里组织我们到爆炸沟徒步旅游，走进春天，我们玩得都非常开心非常高兴，还组织了好多小游戏，我拿了第一名，我很高兴。厂领导为获得名次选手进行颁奖，获奖选手欢呼雀跃，举着奖品，不时摆出poss，，转眼间就到了野餐时间，纸板和塑料布上摆满了清炖羊肉、卤制品、凉拌菜等精美饭食，喝着饮料啤酒，相互间举杯祝福，畅谈生活工作感悟，欢声笑语间洋溢着浓浓团结和善默契合作的友谊氛围。

徒步活动总结(篇4)

为庆祝第__个“三八”国际妇女节，使女职工度过一个健康、快乐而有意义的节日，3月7日上午，硖门乡妇联联合团委、关工委和计生协会组织女职工开展了“我健康我快乐”三八节徒步竞走比赛活动，以此丰富女职工的文化生活，增强凝聚力，激发广大女职工以饱满的热情投入到工作中。

早上9:00，硖门乡机关20多名女职工在乡政府广场集合完毕，详细了解了活动路线、活动规则后，活动正式开始。参加竞走活动的人员沿着村道，争先恐后地向终点——秦石村石兰古堡进发，整个行程约5公里左右。一路上，职工们结伴而行，享受着初春的微风，尽情地享受着徒步带来的乐趣，队伍里不时发出欢乐的笑声。沿途美丽的景色，也不禁让大家感叹硖门这几年的变化之大。最终，经过近1个小时的激烈角逐，有10名女职工分获一、二、三等奖，其余参加人员也都顺利到达终点。

这次徒步竞走比赛活动既锻炼了身体，放松了心情，也使大家在活动的过程中增强凝聚力和向心力。让女职工们更加重视身心健康，践行低炭生活，大家表示，今后一定要注重锻炼，提高身体素质，以更加饱满的精神，积极投入到工作中去。

比赛结束后，乡妇联还组织了“保护环境，美化名村”巾帼志愿者在行动的活动。女职工们手拿垃圾袋，行走在村间小路上，时不时低下身子捡拾垃圾，弯下腰来清除难以清理的污渍。经过将近一个小时的努力，每个人都“收获颇丰”，同时清理过后的路面和沟渠都变得“焕然一新”。志愿者们纷纷表示，参加这样的活动很有意义，看到许多的垃圾在大家共同努力下打扫干净，心里很舒畅。

徒步活动总结(篇5)

xx年学校工会活动总结（部分）

我校工会在校务公开工作中的主要做法和体会是：

一、发挥工会的特点和优势，依法依制度做好校务公开工作

两年来，我校工会始终把校务公开作为一项重要工作来抓，自觉肩负起民主参与和民主监督的责任，及时了解教职工普遍关注的学校改革发展中的大事及热点、难点问题，就校务公开的内容及重点提出建议并参与组织实施；同时，不断促进校务公开的制度化，规范化，使我校校务公开工作得以全面开展。通过校务公开，进一步强化了学校的民主管理和民主监督，更好地维护了教职工的政治权利、经济利益和精神文化权利，最大限度地调动引导教职工投身教育改革的积极性。

1、利用多种形式，积极推进校务公开工作。我校工会主席担任校务公开领导小组副组长，同时校务公开工作办公室设在工会，担负起校务公开的日常工作。我们注意发挥工会工作人员的积极性和创造性，努力把校务公开工作办出特色，推向深入。在校党委的领导和行政的支持下，由校工会起草了《xx大学关于校务公开工作的意见及实施办法》，经校教代会主席团和校长办公会讨论通过，下发全校执行。此外，工会还起草或参与起草了一些校务公开的配套文件。这对统一教职工的思想认识，规范校务公开工作起到积极作用。

校务公开的形式可以有多种多样。我们在工作实践中经常采用的主要有以下的方式：①校务公开专栏。我校工会在学校醒目的地点专门设置了校务公开专栏，经常公开与教职工密切相关的信息。比如：有关专业技术职务的评审工作，从评审工作的安排、评审工作纪律要求、评审工作异议期的征求意见以及评审结果；有关干部聘任的任前公示；有关推荐各类先进的候选人的意见征集；有关学校学科发展及规划方案；有关学校大型基建项目建设方案的意见征集；有关院系调整方案；有关住房改革、岗位津贴改革方案等等，都能够及时公开。校务公开专栏前，经常吸引许多教职工驻足观看。②利用校园网公开。我们注意到网络对教职工的工作、生活，对学校的管理等，产生着越来越大的影响。越来越多的教职工通过网络了解信息的比例日益增加。我校工会注意将有关信息及时上网公布，同时注意配合学校有关职能部门上网公布校务信息。比如：有关本科生教学过程中针对学生管理、针对教师教书育人的各项规章制度；有关科研工作申报课题、申报评奖、科研奖励的有关信息；有关研究生培养的各种信息；有关学校财务的服务查询信息；有关招生与就业的各种信息；有关实验室设备管理的招标采购信息；有关对外交流、派遣工作的信息；有关师资培养的各种信息以及学校各种内部管理体制改革的信息等等，都能够实时公布，及时更新。对有些公布的信息还能够利用网络收集反馈意见。③召开信息发布会。对于教职工普遍关注的一些问题，如住房改革、人事改革、职务评聘等，校工会组织专题信息发布会，召集有关人员参加，由校主管领导亲自发布，并当场解答一些提问，也收到了比较好的效果。

2、以校务公开为途径，做好民主参与及民主监督工作。通过调查研究，了解、反映教职工的意愿和要求，了解教职工普遍关注的热点问题是我校工会的传统做法。在调查研究的基础上提出问题，并提出解决问题的切实可行的建议方案，在参与和监督解决热点、难点问题的过程中，实现公开、公平、公正，这已成为我校工会的一种工作模式。这在提出并实施我校“二期安居工程”、大面积改善教职工住房困难的过程中得到了具体体现。

教职工住房问题是现阶段集中体现教职工利益要求的关键问题之一，是高等院校教职工队伍建设的重要条件。1995年—1999年，我校曾实施“一期安居工程”，解决9万平米的教职工住宅，在一定程度上缓解了当时教职工住房极度紧张的状况。随着学校发展建设进程的逐步加快和教职工队伍建设的进一步优化，到2000年，教工住宅的新矛盾又成为制约学校发展的关键问题之一。学校党政领导解放思想，审时度势，根据“三讲”中群众提出的意见和建议，支持工会、教代会开展深入细致的调查研究，按校务公开的精神，积极组织教代会和广大教职工研究论证了“二期安居工程方案”，在此基础上作出决策，学校贷款3亿元，新购500多套住宅，再新建和贴建5座宿舍楼等措施，新解决7万多平米教工住宅。从2000年到xx年共解决1850户教工改善住宅状况的需求，并吸引了一批学校建设急需的人才，受到广大教职工的赞同和欢迎。

可以说，工会积极主动地参与校务公开工作，是校务公开取得成效的重要保障。在“二期安居工程”方案提出之前，工会领导就在不同的场合多次呼吁加大力度解决教职工的住房问题。在“方案”制定和实施过程中，校工会组织人员，经过详细的调查和测算，为“方案”的制定和顺利实施提供了详实、可靠的依据。在方案制定过程中，经过三次教代会主席团会，两次校长工作会，一次党委常委会认真审定，反复修改，五易其稿；在分房指导原则、住房标准、分配原则、收费政策等方面都坚持做到民主讨论、政策公开、共同参与、人人明白，这项工作进行得紧张有序、正常顺利，增强了学校的凝聚力，对各级领导班子的民主意识、民主作风和政策观念、政策水平也是一次锻炼和考验。现在，我们正满怀信心地动员广大教职工讨论制定学校“三期安居工程”的蓝图。

3、以校务公开为手段，做好教育工作。xx大学工会、教代会始终坚持既要认真听取表达教职工的意愿，又要引导教职工识大体、顾大局，正确处理个人利益与集体利益，眼前利益与长远利益的关系。既要密切关注教职工群众关注的热点问题，又要注意做好“解热”的工作，成为教职工群众的知音、党政领导的帮手。

在去年年底和今年新一轮内部管理体制制改革中，合理制定核编定岗和岗位津贴改革方案是学校实行校务公开的又一成功范例。学校从有利学校人才培养，有利提高学校教学、科研、管理工作质量的根本目标出发，反复宣传实现由重职务管理向重岗位管理的转变；宣传“按需设岗，以岗定薪，竞争上岗，严格考核，按劳取酬”的原则；宣传保证第一线骨干人员收入的思想。校工会、教代会组织教职工代表反复讨论，五上五下征求各方面教职工的意见和建议，终于确定了比较科学合理、切实可行，既有较强的激励机制，又有广泛群众基础的实施方案，受到广大教职工的认可和赞同。经过一年多的实际运行，群众普遍反映，岗位津贴改革方案公开、透明，实施步骤稳妥有序，既贯彻了改革精神，又挖掘了学校潜力，结合学校实际，突出了教学、科研、管理骨干的作用，又注意保护广大教职工的利益，产生了较好的激励作用。

在教职工岗位津贴方案的制定和实施过程中，校工会注意把握时机，认真组织教代会主席团的讨论，组织召开各种教职工座谈会，把方案的精神传达到广大教职工中，把教职工的意见和建议反映到“方案”中。在方案的实施过程中，工会一方面教育教职工深刻理解“学校发展是硬道理”这一思想，较大幅度改善学校骨干人员的待遇有利于学校的发展，有利于大多数教职工长远的、根本的利益；另一方面，又及时提出不能把一般教职工岗位津贴的级差拉得太大，保护学校基层教职工和弱势群体的利益。

4、以校务公开为契机，努力做好工会的维权工作。维护教职工合法权益是工会的基本职责，也是我们做好校务公开工作的出发点和归宿。工会领导班子首先注意学习，不断提高对校务公开重要意义的认识，正确理解工会组织在校务公开工作应有的地位和作用。我们认为，“实行公开办事制度”是党的十五大提出的一项重要任务，是全面实践******同志“三个代表”重要思想的具体要求，是深入开展党风廉政建设和反****斗争的重要举措，是新形势下充实教代会内容，吸引教职工参与学校民主监督、民主管理的有效办法。做好校务公开工作，需要坚持党的领导和行政的大力支持，需要纪检检查部门的监督，也需要工会组织强有力地推动，需要工会的广泛参与。

在提高认识的基础上，我们还注意结合高等学校的特点，结合工会工作的特点，做好校务公开工作，把维护教职工权益的工作落到实处。高校校务公开有它的特点，首先是高校教职工的文化层次高、参与意识强，这就为开展校务公开工作提供了良好的思想基础和群众基础。因此我们注意通过系统的调查研究，从深层次上了解教职工普遍关注的热点、难点问题，就校务公开的内容提出建议并参与组织实施。在制定有关改革方案、办法的过程中，我们特别注意征求教职工的意见和建议。二是我校规模比较大，机构比较多，人员结构比较复杂。因此，实行校务公开要注意调动方方面面的积极性，妥善协调各个方面的利益关系，发挥各个方面的优势，避免顾此失级。我们在校务公开工作中，注意分层次、依照特定的对象开展校务公开，先从学校领导做起，就学校改革发展中的大事进行公开，再抓学校主要职能部门的校务公开工作，使这些职能部门在校务公开工作上做到“有主管领导亲自抓、有健全的公开制度、有多种形式的公开阵地”，再进一步将校务公开工作全面推向各个院系，不断完善院（系）务公开工作，同样做到有领导、有制度、有阵地。在此基础上，把校务公开工作延伸到课题组一级。在公开的内容上，有些是面向全校乃至全社会，有些是面向特定的对象。这样，就使学校做决策时，能够准确掌握教职工的意愿和要求，主动协调好各方面的利益关系，将矛盾化解在萌芽之初，使教职工的合法权利不受侵害。

二、在校党委的领导下，通过工会组织的有效工作，发挥好教代会作为校务公开主要载体和基本途径的作用

校务公开是高校民主建设的一项新制度、新举措，而教代会则是已经在高校普及的民主管理的主要制度和基本形式。工会在校务公开工作实践中，注意把二者有机地结合起来，凡是学校的重大问题和涉及教职工切身利益的政策、制度和改革方案都要在教代会代表大会或教代会主席团会上公开，把教代会作为实施校务公开的主要载体，主要渠道。这样做，有三点好处：一是可以利用学校教代会已经形成的权威和影响，迅速开展校务公开工作；二是可以利用教代会已经形成的规范化、制度化、网络化的组织体系，特别是二级教代会的组织，把校务公开推进到院系一级，做到院务公开、系务公开，把校务公开工作落实到基层；三是减少组织形式上、人员上的重复，避免新的形式主义的做法。我校校务公开领导小组组长就是校教代会的主席、学校常务副校长，副组长是校工会主席和主管工会工作的纪委书记。在实际工作中，三位领导经常统一思想，沟通协调，又各负其责，把行政指挥、监督检查、组织协调和维护教职工权益有机结合起来，做到相互补充，协调一致，行之有序。在校务公开的实际运行中，我校工会一方面参加了校务公开的全过程工作，一方面履行了监督的职责。

在校务公开工作实际中，我们注意处理好校务公开和教代会这两项制度之间的相互关系。校务公开和教代会本身是联系很紧密的两种制度和形式。教代会是教职工参与学校民主管理的基本形式，这是高等教育法规定了的，它的主体是广大教职工。而校务公开则是学校领导接受群众民主监督的基本形式，它的主体是学校行政。校务公开的形式既有召开教职工代表大会以及教代会主席团会议的形式，也有其他一些形式，如学校工作信息发布会（或叫校务公开发布会）、校务公开专栏、校务公开信箱、校务工作征求意见会、民主讨论会等等。校务公开既要利用教代会作主要载体或主要渠道，又不能和教代会互相替代。两者互相协调，互相补充，又互相促进。搞好校务公开，需要利用教代会的形式；实行好教代会制度，也需要真正实行校务公开。校务公开作为一项新制度，一方面体现了领导机关为人民群众服务的社会主义性质，体现了主动向群众公开方针政策、办事规定、办事程序，敢于公开、公正、透明，敢于自觉接受群众监督的民主作风，有利于法制建设、廉政建设和反****斗争，另一方面，校务公开比教代会有更大的经常性、灵活性，可以及时地、经常地实施公开，有利于更广泛更经常地联系群众。校务公开是教代会内容的丰富和强化，通过校务公开，进一步强化民主管理和民主监督，更好地维护教职工的政治权利、经济利益和精神文化权利，调动引导教职工投身教育改革的积极性。因此可以说，在新的形势下，提高教代会的质量，发挥教代会的作用，搞好校务公开是一个很好的契机和突破口。

随着学校改革的深入，院系一级的自主权不断扩大，为使教职工的知情权、民主管理权得到进一步落实，使工会的维权工作更加扎实有效，我们还特别注意在校务公开的实际工作中发挥二级工会教代会的作用。校务公开要想深入广泛开展，除搞好学校一级校务公开外，还必须引导和发挥二级教代会的作用。目前，我校各院系已经形成了这样的工作模式：院系讨论、制定和施行事关教职工利益的热点、难点问题（比如住房分配、岗位津贴发放等）的解决方案，必须有工会、教代会的代表参加；院系有关人事、财务、学科建设等重要事务的执行情况，要定期向教职工（代表）大会通报，有些事项要由教职工（代表）大会作出决定。这样做，起到了化解基层矛盾、增强院系凝聚力的作用。

三、摆正工会的位置，努力使校务公开工作取得实效

两年来校务公开工作取得了一定的成绩，其主要原因是我校党委坚持并发扬学校的优良传统，十分重视学校民主政治建设工作。校党委书记被评为市和全国的“全心全意依靠教职工办好学校的党委书，校长被评为北京市“全心全意依靠教职工办好学校的校长”。学校校务公开工作列入年度工作要点并提出明确要求。我们感到，只有坚持党的领导，才能保证校务公开工作正确的政治方向；只有行政的高度自觉和主动，才能有效地解决校务公开工作中遇到的重大问题和实际困难。把校务公开工作纳入党委的领导之下，取得党委的认可，并争取校行政领导的支持。这样就可以保障工会在校务公开工作中坚持正确的方向，发挥应有的作用。

纪委监察部门的参与，成为校务公开的重要推动力。在校务公开的实际运行中，我校纪检监察部门一方面参加了校务公开的工作，一方面履行了监督检查的主要职责，对校务公开的力度、执行情况和效果进行监督检查，并及时向学校党政反馈，较好地发挥了监察作用和职能。

学校、院（系）两级工会、教代会组织健全，制度完善，工会教代会专兼职干部勤奋工作，勇于进取，深入调研，广泛听取教职工意见，真正成为教职工群众利益的代表者，成为党联系群众的桥梁纽带，为校务公开工作提供了重要工作保证，使教代会成为校务公开的主渠道并提供了可靠的组织保证。

两年来，通过校务公开工作，加强了党政领导与广大教职工的沟通和理解，密切了党群关系，增强了学校的凝聚力。在今年1月由工会组织的教职工状况调查中，80%以上的教职工认为学校建设取得显著成绩的首要原因是学校党政领导得力。近年来对学校党政领导的公开考核，认可率达95%以上。校务公开促进了党风廉政建设，校务公开为学校决策提供了科学决策的依据，提高了办事效率。学校处于最好的发展时期。

今年校党委提出进一步规范、完善校务公开工作，要求校、院）、各部处毫无例外地都要实行公开办事制度，拓展校务公开的内容和形式，使校务公开进一步规范化和制度化，并不断提高校务公开的质量。在今后的校务公开工作中，我们将在内容和形式上进一步拓展，不断校务公开的质量。注意工会在校务公开工作的定位，处理好与校行政部门、纪检监察部门的关系，开创北京理工大学校务公开工作的新局面。

徒步活动总结(篇6)

徒步活动是一种融合了户外探险、身体锻炼和旅游观光的健康活动，能够使人放下繁琐的工作生活，享受大自然的美好和自由。在这篇文章中，我们将详细地介绍了一次徒步活动的整个过程，包括前期准备、路线规划、合理装备、旅途经历和活动总结等方面，希望能够对广大户外徒步爱好者和初学者有所启发和帮助。

一、前期准备

在进行徒步旅行之前，充分的前期准备至关重要。这包括了预定住宿、准备路线图和相应的装备、查询天气预报、了解当地的交通情况和安全问题等，以充分保障旅行的顺利进行。

为了确定适合的路线并规划行程，我们需要预先了解行程的地理环境、气候、地形、交通和人文情况等因素，并考虑安全因素。此外，还要收集相关的旅游信息，包括本地的风俗民情，当地的美食和特色习惯等。

准备好必需品和适当的衣物非常重要，例如食品、水、笔记本电脑、眼罩、紫外线灯、泡沫垫、旅行鞋、雨衣、背包等装备。在参加徒步活动之前，应该让自己充分的了解自己所需要的装备和衣物，以便找到最适合自己的品牌和型号。

二、路线规划

路线规划是一场徒步活动中必不可少的步骤，必须充分考虑到群众的实际情况，合理地确定路线。不同的路线能带来不同的体验和感受。我们应该选择适合自己体力和能力的路线，避免在相对复杂的路线上无法独立完成旅途。

在路线规划时，我们还要考虑到卫生和安全问题。除准备医疗器材之外，还要了解攀登山径的路况、气候因素和安全警示。在关键时刻，打电话给紧急救援人员以解开困境并获得及时答复是十分必要的。

三、合理装备

合理的装备是奔向山岳之旅中最重要的环节之一。正确的装备可以帮助我们维持适当的体温衣着、提供适当的保护、创造良好的视野视力等等。在低温环境下、在海拔较高的地方和在峡谷内时，防风制气技巧、高频崩山与水收集能力、抗氧化消炎抗菌能力等方面的技能都得以展示。

相应的装备和物品的准备不能少，包括重量轻的睡袋、快干衣物、睡垫、太阳帽、手套、冲锋裤、保温鞋等。此外，一些健康食品和葡萄糖饮料也是必须的，能够为每天的体力活动提供充足的能量。

四、旅途经历

在徒步旅行中，旅途中产生的精彩经历也是我们非常关注的。我们会经历自然与人文景观的碰撞，体验各种户外活动的乐趣，认识不同的文化和生活方式，从而无形中增加了彼此之间的理解与沟通。

旅途中我们可以静观沉思，也可以尽情展示自然、拍照留念、深入探索等。我们还可以通过不同的娱乐活动让自己更加放松和愉快，例如夜间篝火晚会、星座观测、旅行游戏和野餐等。

五、活动总结

徒步活动结束后，我们需要对本次旅途做总结和反思。总结的主要内容包括旅途中感受到的收获和感动，发现的问题和不足，和当地的交流和互动等。在总结过程中，我们可以得到很多有益的经验和启发，同时也能明确自己在徒步旅行中的不足之处，以便下次能够做出更好的准备和更好的发挥。

总之，徒步旅行是一项刺激、值得体验的健康活动。我们应该注重将旅行中的各个环节做好，从而为自己和其他旅行者带来更加美好的旅途体验和回忆。

徒步活动总结(篇7)

幼儿园国庆徒步活动总结示例如下：

一、活动目的

通过徒步活动，增强幼儿的身体素质，培养幼儿的团队协作精神，提高幼儿的环保意识。

二、活动时间

2023年10月1日至10月7日，共计7天。

三、活动地点

幼儿园内部，通过组织孩子们分组进行徒步活动。

四、活动流程

1. 9月30日，幼儿园提前通知家长和孩子们参加徒步活动，并告知活动时间、地点和注意事项。

2. 10月1日，孩子们按照分组顺序，在老师的带领下，前往活动地点。

3. 10月2日，孩子们开始徒步活动，每组按照指示牌方向前进，中途有休息和饮水点。

4. 10月3日，孩子们继续徒步活动，到达终点。

5. 10月4日，孩子们进行终点拼图比赛，统计拼图正确的孩子。

6. 10月5日，孩子们进行颁奖仪式，颁发拼图比赛奖品。

7. 10月6日，孩子们进行总结会，回顾徒步活动过程和结果，分享体会和感受。

五、活动成果

1. 增强幼儿的身体素质，提高孩子们的自信心和耐力。

2. 培养幼儿的团队协作精神，提高孩子们的沟通能力和合作能力。

3. 提高幼儿的环保意识，培养孩子们的责任心和使命感。

4. 增加孩子们之间的感情，增强孩子们的友谊。

六、活动总结

本次徒步活动，孩子们在老师和家长的指导下，通过分组进行徒步活动，充分展现了孩子们的勇气和毅力，同时也增强了孩子们之间的团队协作精神。在终点拼图比赛中，孩子们表现出了聪明才智和团队合作能力，得到了家长和老师的高度评价。通过这次徒步活动，孩子们不仅提高了身体素质，还培养了自己的团队合作能力和责任心，为今后的学习和生活打下了坚实的基础。

徒步活动总结(篇8)

“徒者，步行也”。夏季的大连魅力四射，吸引了大批的中外游客。在这晴空万里的五月，我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上了徒步征程——第十二届大连国际徒步大会。此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动，是为丰富集团公司队成员业余生活，锻炼身体、放松心情，以及增强团队凝聚力为目的的活动。我和同事们热烈响应投入其中，在行走了四个小时坚持到达了目的地，这一路上收获得不仅是沿途的风景，更有良多内心的感悟。

大连国际徒步大会在每年五月的第三个周末举行，据各人能力的不同，共设立5公里、10公里、20公里、30公里共四个级别。欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步，沐浴着和暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴着一路风景向终点迈进。自20xx年首次举办以来，本着“健康、和平、交流”的主题，到今年为止，已经成功举办了12届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者，还有许多国际友人。是国内唯一被国际徒步联盟承认的国际性徒步活动，现已成为大连市的一张城市名片。

我在活动开展的前一个星期便收到了通知，激动期盼之余，不免为自己体力担忧。毕竟作为一个上班族宅男，在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返，面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体，还是有些惴惴不安，心里想的是身为一个东北大汉，走路走累了那可就丢大人了。这种紧张的情绪，直到早上和集团的大队人马汇合时烟

消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸，照完合影，穿上集团统一制服，便踏上了征途。

滨海路沿途风景秀丽，环山傍海，木板铺就，素有大连景观路之称，我们从星海广场出发，刚开始精力充沛，周围的人群也是联袂成云，摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人，无不说说笑笑，相伴而行。各个公司组织也都亮出了自己的旗帜为队伍指明前进的方向。融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题，欣赏周围的山林美景，同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律，我们走走停停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。

路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装的专业徒步协会。但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑：“老陆你这回可是来着了，这徒步大会算这次我都来五年了，你看我这身体，以后你也得勤整！”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看着他们纵情享受的样子，突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢？ 恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意，满怀这对生活的希望继续向前奔跑。

经过了白云山，付家庄公园，燕窝岭，北大桥，再到老虎滩，我们的行程终于结束。这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一袭来，不过每个人都笑容满面，满心都是欢喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；

经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。

在徒步中，行走是枯燥的，但你可以选择让自己快乐的方式，因为我们每个人都奔着这个方向而去。

我又想起那夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。