学与做心得体会(汇总十五篇)

学与做心得体会

发布时间： 2023.11.27

学与做心得体会(汇总十五篇)。

当我们逐渐成长并对生活有更多领悟之后，最好将自己的经验和感悟做个记录。总结阅读体会是一种将阅读内容浓缩和简化的方式，写心得体会时需要注意哪些内容呢？

学与做心得体会篇1

师德与师爱心得体会

通过这次培训和自己在教学中的亲身体会，从事教学工作的我觉得作为一名现代教师，师德与师爱是一切工作的根本，在教学工作中尤为重要。教师爱岗敬业，必须通过热爱学生来体现；教师职业道德规范中其他方面的要求也必须围绕着更好地为学生服务来展开。学生不仅从教师那里得到知识和营养，而且获得了爱护与支持，有这种爱护和支持，尽管学习是一种艰辛的、必须复出大量体力和脑力的劳动，学生也会全力以赴的去学习。“爱是教育的基础”，这种爱是神圣的。这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。

那么我们如何去体现这种更好的师爱呢？

首先关心学生，了解学生。我们要关心了解学生不仅要从学习生活中关心，更重要的是需要了解学生的心理状况，从学生的心理特性入手，来更好的关心爱护学生。

作为教师就需要热爱学生，不能嫌弃和歧视，而要以我们的师爱，给他们以真诚的爱，引导他们上进。要善于发现他们身上的“闪光点”，合理的给予表扬，让他们对自己充满信心，对学习充满信心，对未来充满信心。

其次，尊重学生，信任学生。现在的学生，对人对事都有独到的见解，而且个性极强，自尊心极强。他们不容许伤害他们的自尊心，不管是老师还是家长，基于此，对学生的教育应该注意适当的方法。

第一，平等友好的对待学生。教师在教育过程中应以朋友式的态度平等的对待学生，不能自视高人一等，粗暴的对待学生。特别是高职学生，他们有自卑心理同时又有很强的自尊心，简单粗暴的对待学生会深深伤害到他们的自尊，并且使他们更加自卑。教师只有全身心平等友好的接近他们，才能帮他们克服缺点，引导他们走向成熟。

第二，理解和信任学生。教师与学生在年龄、社会阅历、知识水平方面都存在着差别。教师只有善于理解和信任学生，才能建立良好的师生关系。在学生遇到困难、挫折时，教师应给予同情、理解和帮助，绝不能采取冷漠和教条的态度。要信任学生，对学生没有根据地无端怀疑，是不尊重学生的表现。你要把学生塑造成什么样的人，首先要相信他能成为什么样的人。在教育工作中，教师对学生的信任，是对学生上进的一种暗示和激励。

有人说得好：“没有不会学的学生，只有不会教的老师。”尊重学生就是最好的教育手段，一个懂得尊重学生的老师，才是一个合格的老师。

第三，严格要求学生。爱而不严不是真正的爱，严格要求也是师爱的另一种表现。高职学生由于基础较差，学习方法等原因导致学习效果不佳，但是不能由于他们的这种原因就对他们不严格要求，而放任自流。对学生要“执教以严”，才能“严师出高徒”。严格要求学生，就是要求教师要按照现行教学方针和教学大纲的要求，严格训练和教导每个学生。教师对学生的严格要求，体现在日常细小的教育和教育工作中，批改作业、课内外辅导和实习实训等，都要注意对学生进行

严格的训练和教导，使学生养成良好的习惯和作风。此外严格要求学生，还要教师掌握合理、适度的分寸，做到严慈相济、严中见爱。

最后，要公平对待学生。教师应公平地、全面地关心和爱护每个学生。不论外貌，性格或性格差异，也不论学生优劣，教师都应一视同仁，不偏爱，不歧视。

纵观上述所言，教师应当有高尚的职业道德、精深的专业知识、广博的综合知识和娴熟的教育技能，要以关怀、亲切的态度与学生沟通，教师应当走进学生的心灵。作为教师,都愿意与有道德的人接近和交往,当然也愿意接近有道德的学生。作为学生, 也都愿意与有道德的人接近和交往,当然也愿意接近爱他们的教师。所以,要做一个让教师和同学都愿意接近的学生,或者要做一个让教师和学生都愿意接近的教师。

篇四：恋爱心得体会.doc

爱越深，伤越痛。别用情太深，爱情就像2个人拉橡皮筋，谁不放手受伤的就是谁，有时候，该放手的时候要抢先放手，以免自己受伤太重。记住一点，别用情太深，在现在这社会，用情多少，伤就会有10倍。初恋的甜蜜的，好好享受，但也要好好的保护自己，太过随便，只会让自己受伤。谢谢，采纳吧HOHO

安慰他首先要站在你朋友的立场上设身处地的思考。考虑清楚了找个时间跟你的朋友来一次倾心的交流，交流中大概可以采取这个步骤。首先很轻松的闲聊，创造和谐的氛围，让他的心理抵触情绪降到最低。然后逐渐进入主题，你告诉他你理解他，理解他现在的感受，而且这也没有什么值得自卑的。至于具体的语言怎么组织，主要看你的惯于表达和怎样的方式他比较容易接受。这个环节之后，对方能够感觉到你的诚挚和真心，就达到基本目的了。他心理上已经开始信任你，甚至希望从你的言语中寻求一些依赖和解脱。接下来，就是最后一步，你要告诉他这个问题不值得黯然伤神、自卑沮丧。让他振作起来，28岁的男人正应该是为事业奋斗的黄金年龄，不要慨叹蹉跎，浪费光阴。全副心思去发展自己，一个男人拥有了事业，再考虑家庭，也未尝不是一个很好的选择。再者，缘分，天定也，不要刻意的去追求。刻意就会违背本来的目的，而且还会酿下日后的危机（因过于草率而缺乏对对方了解而产生感情危机）。最后，如果他勇敢的向你倾吐心声，而且滔滔不绝。这是个好现象，你安静的倾听，时而对他的倾诉报以认同就是最好的理解和支持。倾诉完之后，你朋友的心理负担就会减轻很多，这就是所谓的“倾诉减压法”。祝你好运！

20 to 24：浮躁与不安

“20出头的年纪正是男人容易迅速恋爱迅速撤退的转型期。”真的和年龄有关吗？没错！转型期的男孩们一方面不断产生着让他们渴望异性的雄性激素，一方面又放不下享受惯了的自由生活。

是什么原因导致的呢？李博士说：“很明显，在这个年龄，他还没有完全成熟。换句话说，在感情关系的处理上，他的技巧还很不够。”这个年龄段情侣间的“内战”会频频爆发，不必过分担忧，这种“内战”有时候反而会激发彼此的热情。

浪漫指数如果你不是他的初恋情人，他反而会对你更加倾心。“他会把你放在莲花宝座上，像面对观世音菩萨一样对你虔诚地膜拜。”李博士半开玩笑般地如是说。

床第之欢做好准备吧，这个年龄段的他往往精力充沛得令你吃惊。也许他的“质”会不尽如人意，但是“量”一定会使你得到巨大满足。专家指出：“生理构造决定了男性在这个时期往往只能以性行为来展示自己的感情。”——重要的是，他爱你。

爱情宣言也许开始他会每天送你一枝花，每天替你喂宠物，但这并不代表他会永远甘心默默地只为你做这些事情。他会渐渐变得乐于偶遇其他朋友，并一起去喝一杯，或者周末一起去打猎，甚至商定一起去旅游几星期。“天哪！他已经不像以前那样爱我了！”——不要做无谓的担忧，听听专家怎么说——“这是年轻人的群体意识所决定的。现在的年轻人越来越远离了传统的束缚，集体行为已经成为他们潜意识中的标准。”

这个年龄的男性通常会把自己的本能反应摆在很重要的位置上，因此李博士提供给我们一个秘诀：让自己尽快得到他们的钟爱，让这份感情“钻石恒久远，一颗永流传”的最佳窍门就是——“给他空间，抛却束缚”。如果和你在一起，他感觉没有压力，他就不会轻易离你远去。

25 to 29：进退两难

大多数城市男性在27岁左右开始在感情方面为自己系上了

“心结”。25岁是一个标志，标志着男人进入了一个新的阶段，一个开始以认真、严肃的态度面对自己的人生的阶段。李博士说：“在这个年龄段，他会在自我的利益和身边其他人的利益这两者中进行思想斗争。这时，如果他找到了意中人，他不会轻易放弃，但他也同样不想失去自己其它已有的东西。”

浪漫指数对于有一定感情经验的他来说，你们的关系一定是带有一定的现实主义色彩的。这个年纪的男人非常重视彼此双方的平等性和平衡性，这个年龄段的男人们越来越多地倾向于选择婚前同居来检验自己和伴侣之间的感，一般来讲他们不会为了赢得一个女人的芳心而放弃自己的一切去拼命奋斗，浪漫的概念在他们的脑海中已经远不如20出头时那么强烈，同时也不那么生硬了。

床第之欢心理和生理的成熟，使得这个年龄的男人在性生活方面更加注重的是双方的互相调整，互相配合，以期和情侣达到共同欢愉的目的。

爱情宣言接近30岁的男人希望自己的女友像自己一样，拥有自己的主张，自己的事业，和自己的生活。他们已经具备了一定的责任感，可以静下心来好好思考。他们希望自己能找到一个可以共同生活，共同成长的伴侣，而不是一个简单的玩伴。

对于这个年龄段的男性来讲，已经到了“男大当婚”的时候，但随之而来的，“婚姻恐惧症”却使相当一部分男人的行为显得格外的古怪离奇。不过这并不足以令人见人爱，美丽大方温柔善良的你不必担心——他只是不想如此轻率地就做出决定，这也是责任心的体现。“绝大多数男人最终都会结婚，一般来说，他会渐渐地被你的魅力所征服，彻底摆脱"婚姻恐惧症"的。”

学与做心得体会篇2

十二年磨一剑，大学，终于来了。

9月4日，烈日高照下，我提着行李，来到千里迢迢的繁华都市上海，走向我向往已久的.大学。

有人说，大学时高中的延伸，在这里更要继续拼搏奋斗，争取优异的成绩；也有人说，进入大学，是非常清闲无聊的，不想上课就在宿舍睡觉或逛街，浑浑噩噩，几年就过去了。但我来到东华大学的这一多个月，我觉得以上说法不尽其是，若你想学识更渊博，生活更精彩，就得多加努力，多参加学校学生工作。若你对什么都无心过问，不想参与其中，那么大学生活自然是浑噩无趣的。因此，我们的大学生活最终会是什么样子，大学生活在人生的长卷中究竟是怎样的一笔，完全取决于自己的态度。

如今，我的大学生活是充实多彩的。开学伊始，就参加了班级辩论队，在和同学们一起为一个个辩题紧张准备的过程中，我深深地体会到了同学之间合作的重要性和团结的力量。在院学生会招新中，我有幸进入温馨的科技部，在这里，我学到了很多，真心地感谢院学生会的学长们的关心和帮助。

同时，作为一名共产党员，我积极争取进入校团委组织部，向高年级的党员学长请教学习，努力做好团的各项工作，为党的后备军做出自己的贡献。党组织也及时吸纳我进入0910党支部，使我尽快的过上党组生活。

在这整个过程当中，学校的党员学长们给了我极大地帮助，犹记得那几幕：孤身一人来学校报到，行李难拿，党员学长的前来帮助实在是雪中送炭；朦朦胧胧，要进行选课，迷茫之时，又是他们的细心指导，我长长舒了一口气；在为学习和社会工作的节奏梳理纠结时，还是他们，用自己的亲身经历为我解疑……这一幕幕，使我真实地感受到了学生党员在生活中的先进性和奉献精神。我想对你们说：“谢谢你们！同时，你们是我的好榜样，我也会好好努力，做一名优秀的共产党员。”

大学生活与高中生活有太多不同，而其中最大的不同是，前者有大量的空余时间让我们支配。刚开始很不习惯，而现在一个月过去了，我也慢慢的从最初的迷茫中走出来，现在的我已经清楚的知道自己该怎样分配时间，怎样处理学习与社会工作的关系，怎样既搞好学业，又在组织生活中好好提高完善自己。因为我知道，大学是每个人向往的地方，来了就要好好珍惜，不能浪费自己的时间和青春。

在大学里，我们面对的是来自五湖四海的朋友，生活中更需要多点宽容，多一些忍让和体谅，就会少一些争吵与烦恼，少一些麻烦与事端，这样才能更好的置身于集体，才能够更好的不断提高完善自己，在集体中感受生活带给我们的温暖与快乐。

路漫漫其修远兮，在东华大学这一人生新起点，我将带上理想与责任，重新出发，奋力拼搏，撑起一片属于自己的湛湛蓝天！

学与做心得体会篇3

近年来，整改诬告事件频频发生，给社会治安和民众正常生活带来了极大的困扰。作为一个公民，每个人都有责任去关注这一现象，共同参与整改诬告行动，并总结经验教训，形成属于自己的心得体会。在这场长期的努力中，我也有自己的收获和感悟。

首先，要正确对待整改诬告，避免滥用权力。整改诬告的目的是为了纠正诬告行为，还原事实真相，并使涉事人得到应有的惩罚与教育。然而，某些人在进行整改诬告时过分强调权力，滥用相关条例，给被诬告人以极大的伤害，导致了更为恶劣的后果。因此，我们要正确看待整改诬告的初衷，不能将其作为个人意见和私仇的工具。只有当大家都能坚守公平和正义，发扬法治精神，才能真正达到整改诬告的效果。

其次，要坚持事实和证据为导向，严谨处理每一起案件。整改诬告最重要的工作就是还原真相，所以，我们需要切实保证每一起诬告案件是有充分证据支持的。这不仅是对于被诬告人的公平，也是对于整改诬告机制的尊重和保障。我们要坚持严谨的态度，细致的调查工作，确保没有杜撰或弄虚作假的情况出现。只有这样，在整改诬告的过程中，才能做到既不偏不倚，又公正合理。

再次，要加强社会宣传，增强公众参与意识。整改诬告事关社会安全和公共利益，这正是整个社会共同责任的体现。我们应该通过各种渠道，加强对整改诬告的宣传，提高公众对整改诬告的认同度和参与度。同时，引导公众在发现诬告事件时，勇于举报，有责任有义务为社会提供更多的线索和信息，加强对整改诬告的支持。只有社会各界共同参与，才能形成整改诬告合力，为社会治安维护做出更大贡献。

最后，要加强教育和预防，降低诬告事件发生率。整改诬告不仅仅是对已经发生的事情的修正和惩罚，更是对未来可能发生的类似事件进行教育和预防。我们应该加强对法律法规的宣传和普及，提高公众对于合法诉求的认同度和维权意识。同时，也需要着重加强对青少年的教育和引导，培养他们正确的法律观念和诉讼意识，防止他们在无法解决问题时通过诬告来获取所谓的“公平”。只有这样才能在根本上降低整改诬告案件的发生率。

整改诬告是一项需要长期坚持的工作，仅仅依靠个体的努力是远远不够的。我们应该不断总结经验教训，形成更加完善的整改诬告机制，建立更严密的法律保障体系。在每个人的共同努力下，相信整改诬告问题会逐渐得到有效解决，为社会安定和谐做出更大贡献。

学与做心得体会篇4

所谓“风雨迷彩，热血青春”，这次军训让我体会到了其中的深刻涵义。这是一次夹杂着汗水，却也欢乐的难忘之程。

当军训服发到手的那一刻，我的心情跟大多数人是一样的，既兴奋又期待，幻想着：军训的时光会是怎样的，我又将从中收获什么？古语云“逝者如斯夫，不舍昼夜”，军训正式到来了，我们同中卫校区的同学们一起参加了军训动员大会，那天晴空万里，连空中的太阳也在为我们庆祝成长的到来。

见到教官的第一面，一切急躁不安的心情都随风而散，心中的那份期待也终于圆满了。一开始，大家都有些紧张，但是我们的教官很幽默，缓解了我们军训的紧张情绪，让我们很快的融入其中。不管是炎炎烈日还是风雨交加，他都始终陪伴着我们一起艰苦训练。现在的我们不是娇娃，而是战士！烈日下长时间的曝晒让我们大汗淋漓，可这汗水却是甜的，一股一股地流淌在我们的心间，滋润了我们的心田。我们于风雨中齐步，脚下溅起的朵朵水花，正是对我们努力的认可，此时的我们正朝着更优秀的方向前进。

夜晚灯光照耀，点点繁星散射光芒，我们继续着白天的训练，虽然我们的脚在吃痛，但大家都坚持在自己的位置上，及时纠正错误，目光直视前方。

时针和分针在表盘上不停的游走，我们的方阵也随之变得整齐划一，这一切都源自每个人的不懈坚持，这也成为了一段难以磨灭的时光。

学与做心得体会篇5

在军训的日子，我们训练了项目有，如;三大步伐，整理服装等。我感觉在这些日子中军训已把我们这一群十六岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。

转眼间，到了军训的最后一天，这一天我们要会操，也就是把我们这几天所学的东西给展示出来，我们这个班平常训练的时候比较散漫，有时教官被我们弄的的也没话可说，但一到这种场合的时候，我们变得是那么认真，因为我们知道只有我们大家团结一致懂得团队精神的重要性和纪律性就一定会得到胜利的。果然不出所料，最终我们以良好的成绩结束了比赛。

军训后让我深知，军训能增强体质，军训能磨练意志，军训能提高爱国热情和国防意识。在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃，我不愿当两脚书柜，军训是给我们最好的证明机会。六天的军训是漫长也是简短的，说漫长，因为苦和累;说简短，因为我们有信心，有能力去克服它。现在我可以自豪的说，我做到了!这是对一切苦和累最好的回报。

军训的结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长。正如屈原的《离骚》所说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

学与做心得体会篇6

那件事总在我脑海中不停地徘徊，我永远都难以忘怀那件令我心情愉快的事。

记得那天我正好住在外婆家，表哥和表弟去捉鱼了，我便在家练写毛笔字。大约过了一小时左右，表哥和表弟回来了。他们拎着一只小桶，里面装着十多条小鱼。弟弟手舞足蹈地说：“姐姐，我们抓了许多的鱼，我和哥哥想好了，去后山烤鱼吃。”“好啊，这真是个好主意，let’go!”我连声附和着。

我们在山上寻了个比较空旷的地方。哥哥负责生火和烤鱼前的准备工作，只见他找了根竹棒，小心翼翼的取下小鱼的内脏，一边把棒插进小鱼的肚子里，一边嘴中还不停地嘟囔：“小鱼啊，小鱼，对不起啦……”

我与表弟各处找柴烧。我找到了许多的柴，但我的手也被割伤了多处。弟弟也被刺得直喊，但他口中还是直嚷嚷：“男子汉大丈夫有泪不轻弹……”大约过了半个小时，我们就捡了一大堆柴放在那块地上。

哥哥点着了火，开始慢慢地烤鱼了。我们每人各拿着一支穿好鱼的竹枝，在火上翻来翻去，约过了五分钟左右，鱼儿烤熟了。

我们开始分享美食，可一吃实在太淡了，难以下咽!我们打算重新烤，这次我去家里拿了些盐，把盐塞进鱼肚子里，又开始重新烤。过了没多久，熟了。“啊，太好吃了，太鲜了，真是人间第一美味!”弟弟高兴得手舞足蹈，我们也兴奋极了，因为这是我们一起的第一次野餐，却能获得如此成功，我相信我永远也不会忘记的。

学与做心得体会篇7

20xx年9月，我跟太平人寿正式签约，我从三月份熬到九月，我开始登上分公司的舞台，每天的早会分享集中处理客户问题，研究同行产品比较，我参加了讲师比赛，签约前的市场经验让我获得第二名的成绩，我也登上了分公司活动演出的舞台，公司给了我无限的希望和愿景，给了我无限的发展空间。

其实这半年走过来第一个坎我就觉得其实很艰难，但是现在已经过的很好，至少比以前好，可是每当停下来的时候就会有一种危机感，更多的时候我也许比很多人更懂得坚持的含义，成功需要付出代价，不成功需要付出更大的代价，不断扩大的平台让我了解到更多成功者的辛酸历史，由心底发出的那种对他们艰辛生活的'心疼使得我更加坚定保险的重要性，那么辛苦的生活究竟是为了什么，当风险的来临，收入终止，健康不在，财富流失，家人忧心的时候，我们的努力还有什么意义？有什么可以来衡量我们剩下的价值，我希望客户一生平安，即使有风险，也不会给一个家庭带来沉重的负担，留住这些辛勤汗水拼回来的财富，去发挥它所具备的更大的价值。而我的理念很简单，买保险首选健康险，然后才是养老理财保证财富的保值增值，最后才是财富的传承用以避开高额的遗产税和未来可能夺走财富的一切风险，保单成为孩子独有的财产避开了婚姻风险，债务危机等等可能导致财富分裂的因素。所以收益在保险里面相对来说显得不再那么重要，成熟的条款以及在客户需要我们时有效而快速的行动成为更为重要的增值服务。而在给客户收益表的时候，诚信成为最大的前提。

每当我把一份保单交到客户手里的时候，我都会恭喜他成为刘琼的客户，恭喜他拥有了保障，也恭喜他认识了我，凭什么恭喜客户认识自己，因为我必然会撇开商业化的模式来坦诚的对客户好，我一定不可以让客户失望，我用这些很大开大合式的方式刺激着自己一定要记得自己身上的责任和荣誉，我会把我的时间和精力，我的细心，给到最需要我的人，当客户把自己的未来交给我们的时候，我已经不能犹豫，在这个行业持续前进已经是我迫不得已的选择，我甚至会做从来没有过的祈祷，我刘琼一定要健健康康，这样我才能完成自己的承诺，提供给自己的客户最优质贴心的服务。

我相信您选择中国太平是对的，以子女教育，财富管理，旅游等一系列形式出现的高端客户增值服务会让您更能深刻的体会到太平能够带给您的价值，最快速的理赔和时刻都伴随着您的体贴服务会给您家一样的感觉。

有责任才有爱，我爱我现在的生活，爱上海这个城市，而很多客户的肯定和鼓励已经是我在这里的一种精神力量。

学与做心得体会篇8

在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。

但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则；而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。

为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。

经过一天的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。

在上午一节静立课时，我确实有支持不住的感觉，我咬咬牙还是坚持到最后。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令，体会到军训不光是对体能的训练，更是对人意志的锻炼。

一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，在学习和生活中，遇到挫折时，你才会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。

学与做心得体会篇9

军训的内容可能比较单调，每天做着同样的动作，抱怨自己的汗水浪费了很多。在导师的标准指导下，我慢慢发现自己和同学们平时的习惯好懒。改正错误总是很难的。炎热的太阳似乎灼伤了我们的每一寸皮肤，以惩罚我们有不良习惯的孩子。但是努力的力量是永恒的。虽然离导师还有差距，但进步的喜悦就在眼前。

军训并不总是无聊的。每天，拉赫都是军训的调节器。你在拉赫听到的不仅仅是原来的吼声，还有大家的笑声。每一个小小的笑声都能唤醒崩溃的身体。

军训不仅是行动的实践，更是精神和思想的深化。面对耀眼的阳光，一天的训练就这样开始了。疲惫让我意识到，在凉爽的空调房外，还有另一种生活。它让我意识到我的家有多温暖，充满了责备，我有多脆弱。浸泡汗水需要耐心，烈日下烘烤需要耐心，有时候饥饿也需要耐心。似乎一切都需要耐心。在这无尽的隐忍中，隐藏的力量被逐渐挖掘。（出国留学网 LIUXUE86.COM）

军训让我认识了自己，提升了自己。无论如何，我相信，用汗水铸就的花朵，会开得最灿烂。

学与做心得体会篇10

虽然老师教我们“大而小”这个词不对，但是上海真的是“大而小”！

寒假的第一天，我们坐火车去了上海。一下车就看到了虹桥火车站，高端大气，档次高。我心想：上海真是个著名的大城市！我们出了火车站，来到地铁站，找到了地铁路线图。哇！我震惊了。上面有十几行，每一行用不同的颜色表示，还有很多站。我觉得：上海真大！我们上了地铁10号线，来到南京东路。

出了地铁站，眼前的景象让我大吃一惊。这不是大上海。明明和我们的小铜陵差不多！狭窄的道路两旁矗立着一座古老的建筑，彼此相连，中间只留下一条狭窄的小道。我妈跟我说，这叫“巷子”。原来上海也有“小巷子”。

转过身来，肚子已经咕咕叫了，我们走进了一家“大上海小吃店”。点了一碗馄饨和一笼馒头。过了一会儿，馄饨和馒头上来了。我一看，不是馄饨，明明是“大元宝”！我吃了一个。皮薄肉多。很好吃。我又吃了一个馒头，刚吃了一口，就挨了一口油。你也想吃吗？原来小餐馆也有大馄饨。

到了晚上，夜幕降临，灯都亮着，连小巷子都灯火通明。这时，东方明珠塔亮了，但我并不觉得它很高，只是觉得它的轮廓很清晰。第二天，我们乘船去了浦东。东方明珠近在咫尺，但无论我怎么抬头，就是看不到它的顶端，这让我感叹，它真的太大了！我们乘电梯来到透明走廊。从上面往下看，一切都变成了更小的版本。车子几乎成了隐形甲虫。人没有蚂蚁大。

这是我第一次去上海，给我留下了深刻的印象。上海真的是一个“神奇的首都”！

学与做心得体会篇11

大家都知道什么是心得体会吧，但是如果要把自己的所想所感写下来是否每个人都会呢?下面，小编为大家整理关于心得体会怎么写，欢迎大家阅读。

心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成

心得体会的标题可以采用以下几种形式：在xx活动(或xx工作)中的心得体会，关于xx活动(或xx工作)心得体会(或心得)。

(1)开头简述所参加的工作(或活动)的基本情况，包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。

(2)主体由于心得体会比较多地倾向于在文章标题下署名，写作日期放在文章最后。

(1)避免混同心得体会和总结的界限。一般来说，总结是单位或个人在一项工作、一个题结束以后对该工作、该问题所做的全面回顾、分析和研究，力求在一项工作结束后找出有关该工作的经验教训，引出规律性的认识，用以指导今后的工作，它注重认识的客观性、全面性、系统性和深刻性。在表现手法上，在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、推理、议论的方式，注重语言的严谨和简洁。

心得体会相对来说比较注重在工作、学习、生活以及其他各个方面的主观认识和感受，往往紧抓一两点，充分调动和运用叙述、描写、议论和说明甚至抒情的表达方式，在叙述工作经历的同时，着重介绍自己在工作中的体会和感受。它追求感受的生动性和独特性，而不追求其是否全面和严谨，甚至在有些情况下，可以只论一点，不计其余。

(2)实事求是，不虚夸，不作假，不无病呻吟。心得体会应是在实际工作和活动中真实感受的反映，不能扭捏作态，故作高深，更不能虚假浮夸，造成内容的失实。

(3)语言简洁，生动。心得体会在运用简洁的语言进行叙述、议论的基础上，可以适当地采用描写、抒情及各种修辞手法，以增强文章的感染力。

一转眼，正式参加工作已有半年时间了。对于社区工作也有了更深刻的认识：社区居委会是基层群众自治组织，是为老百姓服务的最前沿。同时社区是整个社会的基础，是联系党、政府和群众的纽带。社区工作的开展，对整个社会的发展有着直接重大的影响。作为社区工作者，面对的是众多的居民，接触的是居民大大小小最琐碎的`事，因此社区工作重要而有意义。

社区工作是一种帮助人解决困难，协调人与社会之间关系的服务活动，是以人的问题和需要息息相关的，因此社区工作者在工作中应本着人性、为服务对象着想和谦和态度，真诚地对待服务对象的问题和需要、社区工作也是社会福利事业的重要内容，是促进和谐神会建设的主要手段，建设和谐社会是党和政府当前坚持的主导政策方针，经过改革开放30多年来的发展，经济体制深刻变革，社会结构深刻变动，利益格局深刻调整思想观念的深刻变化，社会矛盾进入易发多发期，社区工作在化解矛盾纠纷解决社会问题促进社会公正上有不可替代的作用。

在社区工作过程中，社区工作者应将和谐和发展作为服务与管理的主要手段，达到家庭关系和谐，人际关系和谐，干群关系和谐和社会和谐。不断探索和总结新的理论经验和方法，不断提升社区工作服务水平，解决各种社会问题，满足社区居民的社会需要。

在某社区，我主要负责的是民政，党建和宣传工作，辅助社会治安综合治理、劳动保障、计划生育工作。通过这段时间的工作学习，我认识到基层社区是一个可以发挥我们年轻大学生活力与创新意识、发挥自己专业知识与长处的大好平台，随着认识的不断改变，感受的不断加深，我的工作能力也在逐渐增强。我越来越清楚地看到社区工作的重要性，以及做好社区工作的不容易。同时我也看到了基层社区的不断发展，也学到了很多业务知识、掌握了很多与群众交流的技巧，增强了自己学习的能力，磨练了自己的意志。也有了一些心得体会，想与同事们分享。

首先，只有不断学习才能满足工作的要求，适应社区的发展。没有学习就要落后，没有学习就不能创新，没有学习就不能发展，因此应该树立自觉学习理念，不但要学习社区业务知识，还要学习与群众交流的技巧，特别是在和社区老大姐学习沟通技巧使我受益匪浅，也体会到姜是老的辣这句话的内涵。很多居民因为生活或工作上不如意而心存不满，能否化解群众的怨气就成为摆在社区工作者面前的大问题，所以要对这类居民做好耐心细致的思想工作，能在社区内解决的问题可以立即运用业务知识解决，不能再社区内解决的要与居民交流沟通，理顺情绪，让居民满意而去。

第二，要端正态度，真正做到服务群众有热心、有耐心。社区居委会是最基层的群众自治组织，是为老百姓服务的最前沿。群众是我们的衣食父母，应该用我们的热心和耐心帮助每一位辖区居民，千方百计解决居民生活中的各类困难和问题，让老百姓感受到和谐社会大家庭的温暖。从事民政工作期间我感到：老年人残疾人等生活困难人群更需要被认识，被尊重，他们的内心深处非常希望得到社会和家人的理解、认识和尊重;特别害怕有人刺伤他们的自尊心，以至把他们当成累赘。因此在处理各项事务中就要遵循尊重和理解原则。记得有一次，有一位生活困难老人来到社区，由于不符合办理低保条件，子女又不给老人赡养费，给老人带来极大地伤害，社区本着尊重和理解的原则，用真心和耐心对他进行耐心疏导，同时劝导子女应负担老年人的赡养费，否则要付相应的法律责任。最后在社区的帮助下解决了老人的生活问题，使老人重新树立了生活信心和尊严。

第三，要加强创新意识的培养。创新意识达到对于国家，小到对于社区都有极其重要的作用。工作方法的创新，可以提高工作效率，节约工作时间，降低工作成本;对辖区组织活动形式的创新能够更好的达到宣传效果，形式多样的活动可以使群众更容易接受，更容易达到活动目的，打造社区品牌。增强社区工作者和社区居民的归属感。特别是在区委区政府关于开展“情系社区，奉献居民”活动的背景下，只有更多的运用创新意识，开展灵活多样主题实践活动，才能把党利民惠民的政策传达到社区居民之中，是群众得实惠。

半年来的工作锻炼了我的工作能力，同时也让我适应了社区工作环境，虽然在工作中遇到一些困难，但我相信这对于我以后的工作是一种历练、是一种考验。我将在今后的工作中，不断寻找差距，向领导和前辈们学习交流，通过不断地学习和积累，提高自己的业务水平和素质，更好的完成工作任务。

学与做心得体会篇12

反诬告是指被人无故诬告而通过法律手段予以还击，是维护自身合法权益的行为。在现实生活中，虽然少数人会利用诬告来达到个人目的，但是反诬告也成为了维护公平正义的有效途径。下面从对诬告的分析、对反诬告实施的体验和心得以及对反诬告价值的认识三个方面展开阐述，以期更好地理解和重视反诬告的意义。

第二段：对诬告的分析

诬告不仅伤害了他人的名誉，更严重的是破坏了社会公信力和法制建设。因为诬告者无视事实真相，以自己的私利为目标，在不择手段的情况下攻击他人。例如，某公司员工因与他人发生矛盾，故意编造事实诬告对方偷窃公司机密文件，以期以此制造对方的困扰和惩罚。这种行为不仅丧失了基本的道德底线，也伤害了被诬告者的人身和名誉权益。我们敢于反诬告正是因为我们看清了诬告的危害性，我们相信法律和正义的力量，希望还原事实真相，让那些阳奉阴违之人受到应有的制裁。

在实施反诬告的过程中，我深刻体会到理性和证据的重要性。首先，理性是反诬告的基础，我们需冷静地分析和判断，不因感情和个人关系而模糊了视野。第二，证据是反诬告的支撑，没有恰当的证据，我们的诉求就只能信口开河，毫无说服力。我们应该积极搜集与事实相符的证据，当然，这并不意味着我们可以与对方采取同样的不择手段。我们始终要坚守法律底线，通过正当合法的途径，揭露对方的诬告行为。在实践中，我也经历了困难和挫折，但是坚持下来，并取得了理想的结果。

第四段：对反诬告价值的认识

反诬告是对法律和道德的坚定捍卫，其最终目的是还原真相，维护公平正义。通过反诬告，我们才能保护自身合法权益，也能为社会树立一个公正平等的形象。反诬告不仅仅是维护个人利益的行为，更是为社会尽一份义务。诬告行为的存在，不仅会让个体遭受不公平待遇，更会影响整个社会的和谐与稳定。因此，积极参与反诬告活动对于每个公民来说都是一种责任和担当。

第五段：结束语

反诬告是保护自身权益的重要方式，也是维护社会公平正义的有力手段。在实践中，我们要始终保持理性和冷静，以事实和证据为基础，通过正当合法的途径实施反诬告。只有这样，我们才能还原事实真相，保护自身权益，维护社会公平和谐。在这个过程中，我们不仅要坚守法律底线，更要尊重他人的合法权益，并为社会的发展贡献自己的一份力量。相信通过反诬告，我们可以让社会更加公正与有序，让人们的权益得到更好的保障。

学与做心得体会篇13

这是一个最特别的暑假，第一次出来打工，第一次离开父母的羽翼独立做事，第一次知道挣钱难，第一次懂得父母上班的艰辛。渐渐的接触到真正的社会，接触到形形色色的人，也遇到各种棘手的问题。这些人情世故是我在校园里、书本中永远都学不到的。很感谢这次打工经历，让我的人生阅历更加丰富，懂得了许多道理，我真的慢慢接触到了酸甜苦辣的百味人生。

如果不是妈妈的鼓励，也许这又是一个自我颓废的假期。为了让我体验生活，积累工作经验，父母决定让我当个临时工体验一下。其实，刚开始提出这个想法时我是很不情愿的，我心想“在家多清闲，何必挨累呢”就这样假期一到，我便赋闲在家几天，原来并不是我想象的清闲而是无聊，耐不住寂寞的我终于出发了。想着既可以充实生活，又能做到勤工俭学。就这样，我做好了充分的心理准备，想挑战一下自己，心想“就是试试看嘛，干不好就不干嘛”，抱着这个想法，我开始了“找工作”之旅，由于很多小店不招临时工，在找了很多家以后，才最终勉强找到一份工作，在我家楼下烧烤店里打工，每天上班时间是下午2点到凌晨2点，自此我开始了为期一个月的工作，我甚至不知道这其实意味着艰难生活的刚刚开始。

第一天我带着一种新鲜感上班了。提前半小时到饭店，积极性很高，不知道该做什么，在陌生的环境下左顾右盼。领班分配下来一些任务，我很努力的做，也许是第一次当服务员，所以还是很生疏，很多地方没什么经验，很笨拙。由于当天是周末的原因人很多，对于我这个新手真的是很有压力，在厨房门口等着接菜，递盘碗，厨房声音太吵，我总是听不清，老板就开始对我大呼小叫，有时候物品摆放的位置我并不熟悉，有些名词我甚至都没有听过，跑前跑后一天下来非常累，接二连三的挨老板和领班训，心里真不是滋味，也有些小愤怒。就这样过了整整两天，如同两个月，十分煎熬。但我不服输，我告诉自己不能放弃，于是努力在接下来的几天里向其他工作人员学习，渐渐找方法。没几天，我慢慢熟悉了工作环境，做起事来就更加顺手了，挨训的次数越来越少，就这样第一次打工我奇迹般地坚持了一个月。

这次打工，让我明白了许多道理，赚钱真的很不易，所以我们需要用知识改变命运。以前在学校里大家都认为我有能力，但能力并不是纸上谈兵，它必须付诸于实践，如何把自己所谓的能力发挥出来才是关键所在。当我真正步入社会才知道，做事其实不分学历，不分年龄，只分活干的好坏，这才是真正的社会，也许成绩最好的并不是干的最好的，只有眼疾手快懂得技巧的人才会有真正的成就。

在这一个月之间，我的感触很深。首先，我认识了许多朋友，包括跟我一起打工的哥哥姐姐，他们真的很能干，他们和学校里我认识的同学不同，从他们身上我学到很多社会经验，如何为人处世，甚至与人交往的艺术。

一个多月很快就过去了，些许留恋，些许不舍，真的很感谢这个充满激情与挑战又有心酸和历练的暑假，我乐在其中，也成长了许多。从此，我会更认真的面对社会，勇敢地接受社会的洗礼，我会继续努力，争取多参加各种各样的社会实践活动，充分发挥自我价值，不断锻炼，使自己尽快成长起来，因为只有这样才能在社会中立足，才会使自己真正成为社会中的佼佼者。

学与做心得体会篇14

生物学是一门以实验为基础的自然科学，现代生物科学的发展尤其依赖科学实验。在生物教学中，实验、学习和观察等实践环节对我们掌握生物学知识、科学方法、培养我们的动手能力和形成科学素质都起到了至关重要的作用。正是因此，从我们开始接触生物这门学科开始，就不断有生物实验课程，锻炼我们各式各样的能力。

但是，也的确是上过各式各样的生物实验课，我才更加深刻的感受到这次做的现代生物技术综合实验对我的影响有多大。

首先，我一定得提的，便是金卫华老师，还有金老师给我们提出的实验要求。

独到的实验安排，让我听后为之一震，因为从初中开始，甚至是大学的前两年间，没有一位老师有提过，要求我们在学校安排好的实验课时间以外也能来实验室做实验，当然这大概也与我们的生物技术试验的内容安排有密不可分的关系。一直以来，我们都循规蹈矩的准确服从着课程表给我们定下的规则，而金老师却轻描淡写，扬手舞舞便打破了笼罩着我们多年的囚笼。有时，我甚至会暗想，伴随着这种思维限制的打破，是否也会激发出我们名为想象力的翅膀，让我们能够在知识的世界中翱翔呢？

好好，不能扯太远，还需要拉回我心得的主题实验！老师在第一次课上，对我们详尽的讲解了我们此学期需要完成的一系列实验。其中全是环环相扣，嵌合紧密，有点一招即失，满盘皆输的压力，不过我们更多的是怀着一种跃跃欲试的激动，恨不得立马动手，靠着自己学来的知识，认真的完成这套实验，并且还能看到最终那令人欣喜的结果。就这么妄想着妄想着，我们从第二周开始的现代生物技术综合实验的漫长旅程。

由于，老师没有硬性的要求实验时间，我们便是一有空闲就往实验室里钻，也就少了以前实验课上出现的，因为部分实验仪器的数量缺少，同学们每次做实验都是你推我嚷的，造成了实验兴趣的流失。以至于做实验的态度越来越涣散，甚至只是简单的走下过场而已，几次实验课下来，热情全无。但按照金老师的提议来，大家来实验的时间不同，使得对仪器使用的时间错开，减少了为争抢仪器或是药品而嘈杂不堪的场面，实验也变得顺利了许多。

金老师会很体谅一些先开始忙活的同学，在黑板上写清他们实验大概会做到的步骤和注意事项，后面实验的准备物品和要求，然后开始在忙于实验而奔走中的同学之间晃悠。观察我们的实验操作，或是时不时提点解释一下我们实验步骤的缘由；实验药品的作用；如何做会得到更好的结果；实验没有得到好的结果或是做的失败了的原因。可是，随着实验的发展，后来更多的时候，是我们在看过书本上要求的实验步骤后，去缠着金老师，围在他周围，问他关于实验的各种问题，就算同样的问题被问过许多次，金老师依然是和蔼的笑着一一解答我们的疑问，他的平易近人，他的悉心教导，他的不骄不躁，他的耐性与笑容都深深的打动了实验中的每位同学。

其实，他的这种教学方式，亮点就在于此，自主实验迫使我们会仔细品味步骤中的点滴；实验过程中的出现的各种问题，就要求我们会去思考如何排除，继续实验；实验结果的不理想，更是强迫我们能认真回顾实验中的任何细节，找出问题所在，也会需要我们去深入了解这步实验的机理，用药品的理由，实验操作要求等。这些自己通过自己动手动脑而逐步累积起来的经验，是在以往任何时候都没有获得过的，那时，只知道按照老师和书本上写的步骤来，根本不在意为什么要这么做，于是少了对实验的探究，能学到的东西自然也减少。

说完对金老师和老师教育方式的看法，其次我想谈谈，我在这样的教学指导下获得的收获。

我是一个很懒散的人，以前做实验，大部分都是照本宣科，很少动脑筋去思考实验的前因后果，对台上老师的讲解也都是一知半解的混着。但是，这次实验着实让我很费了一番脑子，有深入的去了解个中原理，实验操作的机理，仪器的使用方法，帮助我纠正和熟练许多操作，同时让我认识到自己以前的迷糊与不负责任，也让我体会到全身心的投入到一件事中，是如此快乐和满足，还得到了好多在课堂上永远无法获得的知识。下面，具体说说看我的几件不小的收获。

有小到大来叙述，分有这样一些。第一件，混实验室久了，我有了可以变出任何大家想要的器皿的功能，只要是实验室里有的且我们熟知的物品（老师打包装起来的不算），无论是药品试剂，还是不同规格的量筒试管，我都可以摸出来，省去了四处找老师寻求帮助的时间和气力。第二件，学会了配置许多的试剂，于是知道了不同的试剂配置需要注意的问题，巩固了某些药品相关的知识，并且在多次配置时，得出了一个结论：如果不是很熟悉的试剂配方，最好是拿一个专门的本子记录下来，以备不时之需，这样一来，以后实验也不会因为试剂的问题而手忙脚乱。第三件，实验步骤需要仔细的斟酌其中的奥秘，每一步如此走，自然有前人的用意，毕竟这些实验都是过去的科学家研究出来的精华继承，理解了他们的意图和原由，做起实验来会更加的得心应手也不易遗忘或出错。第四件，这件是我最大的心得，也不全是从此次实验中得来，且也不是只能运用于做实验中，这份心得是：在决定要做的事情后，最好考虑清楚行动时会需要用些什么，做些什么，将准备工作做好，为后续行动铺垫，按其规律列好清单，会使得实验或者任何别的事情做得更加顺利，有条理，排除做过多无用功的可能性，提高了效率的同时还降低错误失误的出现概率，成功率也会增高。

以上是我这个学期里，从现代生物技术综合实验里得到的一些心得。我希望在下个学期里，我能将自己从这里得到的心得，学习应用到其他的实验甚至是学习生活中去，扩充自己的知识，拓宽自己的视野，增厚自己的底蕴，加强自己的能力，不敢放言称自己要成为未来生物界中的一流人才，只能勉励自己成为一个不负众望的有用的人。