暑假轮滑教学计划9篇

暑假轮滑教学计划

发布时间： 2024.03.09

暑假轮滑教学计划9篇。

一眨眼就到了新学期开学的时候，教师们开始制定新的教学目标和计划。教学计划根据学生实际情况，老师授课才能游刃有余，一篇优秀的学科教学计划是怎么样的呢？这里是工作总结之家小编为您整理的最新关于“暑假轮滑教学计划”的范文，请将本网页加入收藏夹方便再次查看！

暑假轮滑教学计划(篇1)

暑假轮滑教学计划

夏日的阳光渐渐变得炽热，孩子们也迫不及待地开始了他们放松的暑假。为了让孩子们更加充实地度过这个暑假，我们计划组织一系列的轮滑教学活动，让孩子们学会如何骑行轮滑，享受轮滑带来的乐趣。

第一天课程计划：

我们的轮滑教学计划将在暑假第一天开始。为了让这个教学计划更加顺利，我们需要对孩子们进行一些基本的培训，帮助孩子们掌握轮滑的基本姿势和技巧。在本日的课程中，我们首先将让孩子们学会基本的站立姿势，然后进行一些简单的练习，如前后滑行和转向。这些练习旨在帮助孩子们更好地掌握轮滑的技能，并适应轮滑的环境。

第二天课程计划：

在本日的课程中，我们将教孩子们如何进行钩脚和刹车的技巧。孩子们需要学会如何缓慢地刹车，以及如何使用钩脚轻松地停下来。钩脚和刹车技巧是轮滑骑行中至关重要的技能，它们可以帮助孩子们在滑行中更加安全地控制速度。

第三天课程计划：

在第三天的课程中，我们将在平地上进行一些滑行练习，让孩子们学会如何在平地上灵活地滑行。我们将教孩子们如何通过持续的练习来提高他们的技能，并给他们提供一些技巧和建议，帮助他们克服遇到的任何难题。

第四天课程计划：

在第四天的课程中，我们将教孩子们如何在不平整的地面上滑行。坡度不平的路面需要更高的技巧和平衡能力，因此我们的教练将教孩子们如何在这样的路面上应对。我们还将讨论如何在别人面前表现自己的技能，在正式场合下展示轮滑的魅力。

第五天课程计划：

在最后一天的课程中，我们将为孩子们安排一个短跑赛，让他们可以适用已学的技能，并和其他孩子进行比赛。孩子们将分成不同年龄组，进行比赛。我们也会给孩子们提供一些奖励和证书来鼓励他们继续努力提高自己的轮滑技巧。

最后，通过这个暑假轮滑教学计划，孩子们不仅可以学习到轮滑所需的基本技巧，还可以从轮滑中获得乐趣和快乐。我们相信，这一个计划将极大地丰富孩子们的暑期经历，为他们今后的生活打下一个健康的基础。

暑假轮滑教学计划(篇2)

暑假轮滑教学计划

暑假是孩子们最期盼的假期，可以放松心情，享受自由。针对家长们的需求，许多培训机构和群体组织为孩子们提供了各种各样的暑假活动项目，而轮滑教学是其中备受欢迎的一个项目。轮滑作为一项具有挑战性的体育运动，不仅可以锻炼身体素质，还可以提高孩子们的协调能力和自我保护意识，下面我将根据自己多年轮滑教学的经验，设计一份暑假轮滑教学计划。

一、预估教学时间和目标

1.教学时间：从7月初到8月底，每周两次，每次1.5小时。

2.教学目标：让学生熟练掌握轮滑的基本技能和注意事项。

二、教学内容与方法

1.基本姿势和动作

轮滑运动的成功在于基本姿势和动作的掌握。因此，第一节课将重点教授轮滑的基本姿势和动作，包括自然站立，重心平衡和推地。此外，可以设置一些提高训练，如：

（1）练习一条腿抬起，重心转移至另一条腿。

（2）练习一个脚跑，另一个脚踏轮滑。

2.转身和制动

为了能够更好地控制滑动速度和方向，转身和制动技巧也是非常重要的。因此，第二次课程将重点介绍这两项技能，如：

（1）使用转向技巧进行转身，包括 “T”形转弯，一字转弯，S形转弯。

（2）使用不同的制动技巧，如“三步式刹车”和“V型式刹车”。

3.提高技能

为了让学生们更好地掌握轮滑技巧，可以将以下技术作为提高练习：

（1）练习移动侧身平衡。

（2）练习单脚滑行。

（3）练习反复在圆弧线和不同的斜坡上滑行增加技能练习。

三、教练应注意的事项

1.安全教育

在教授轮滑之前，教练必须向学生阐明轮滑的危险，并且向他们传授相关的安全知识，例如如何避免碰撞和受伤。

2.合理控制教学进度

不同学生掌握技巧不同，因此，教练需要合理控制教学进度，根据学生的掌握程度来调整学习内容和难度。

3.教练要示范

在教学中，教练应向学生示范轮滑的基本姿势、技能和注意事项。通过正确、简单、流畅的示范，可以帮助学生更好地理解和掌握技巧。

结语

暑假轮滑教学计划是一个针对孩子群体的非常实用的项目，它可以帮助孩子们锻炼身体，提高身体素质和协调能力。在教学过程中，教练应根据孩子们的年龄和掌握程度，制定可行的教学计划。通过合理的教学和注意事项的教育，可以帮助孩子们更好地掌握轮滑技能和意识。我相信，只要我们认真投入，每一位能够更好地掌握轮滑技能的学生都会得到丰厚的回报。

暑假轮滑教学计划(篇3)

暑假轮滑教学计划

随着城市化的进程，滑轮鞋的热度越来越高。无论是儿童还是年轻人，滑轮鞋都成为了生活中不可缺少的一部分。暑假是孩子们学习新技能的好时候，为此，我制定了一份暑假轮滑教学计划，让孩子们学会掌握滑轮鞋的技能，提高他们的身体素质和自信心。

第1周：入门阶段

在本周，我们将带领孩子们进行滑轮鞋的基本动作学习。学习过程不仅仅是单纯地将孩子放在滑轮鞋上教他们滑行，更为重要的是将安全知识灌输给孩子，告诉他们要如何保护自己并避免自己受伤。每个孩子都将配备专业的安全护具，并由教练进行专业指导。

第2周：转向技巧

在第2周，我们将教授孩子们转向技巧。将让孩子们体验滑轮鞋的灵活性和速度感，教授如何通过身体的重心转移、脚步位置的变换等技巧，掌握滑行的方向变化技巧，避免出现意外情况。还会为同学们推荐不同类型的滑轮鞋，帮助他们更好地适应不同的场地和使用场景。

第3周：平衡动作

在第3周，我们将指导孩子们进行平衡技巧的训练。在滑行的过程中，平衡是一个关键因素。学习利用肌肉进行平衡的训练，可以让孩子们更加稳健地行动，避免不必要的摔倒和受伤。我们还将设立一系列的互动游戏，营造轻松的氛围，使孩子们能够更好地享受学习滑轮鞋的过程。

第4周：协调动作

最后一周将注重协调动作的训练，让孩子们实践各项技术细节，确定细节动作的模式以及掌握细节技能，让他们在协调动作的过程中真正将滑轮鞋这一技能技巧完整融入到自己的生活中。

通过这四周的轮滑教学计划，孩子们将学习如何正确地利用滑轮鞋，掌握技巧，提高身体素质和自信心。作为教练，我们将本着安全第一的原则，让孩子们不仅仅是学会技术，更是获得对生活、周边环境有更多的认识，学到健身、愉悦、信心等课程，更好地享受滑轮鞋的魅力和快乐。

暑假轮滑教学计划(篇4)

暑假轮滑教学计划

夏季来了，炎热的气息弥漫在空气中，很多孩子开始为惬意的假期而兴奋。然而，对于这些孩子来说，夏天绝不仅仅只是待在家里，打游戏或者看电视的时间。更多的孩子想要在这个夏天中，学到更多有用的东西，提高自己的实力和资质，让自己成为更优秀的人。

针对轮滑这种简单到不经意却可以锻炼孩子们身体的运动，我们特意策划了一份专门的暑期轮滑教学计划，希望更多的孩子能够加入其中，充分利用这个假期，拥有一个更加充实和完美的暑假。

一、教学目标与需求

本次暑期轮滑教学旨在让每位参与者能够学习掌握轮滑的基本技巧和动作，提高孩子们的身体协调性和平衡感，并逐步开发团队协作精神和团队合作能力。

在课程中，我们将采用大量个性化、富有创意性和趣味性的教学手段，帮助每位参加者找到自己的学习方法，让每一个人都能在轮滑中大展身手，同时也更好地协作和交流。

二、教学方式

本次轮滑教学将采用“分阶段教学、差异化教学”模式。根据参与者的不同实际情况，在开始阶段我们首先会对轮滑初学者进行基础动作练习，包括定位、起步、刹车、平衡等。在此基础上，我们会结合参与者的身体状况和孩子们自身特点，加强柔韧性和平衡性训练，深化轮滑技能。

最后一阶段将更注重团队合作能力的训练，让孩子们体验组织游戏、小组合作等有趣的活动，从而提高孩子们的沟通与协作技巧，加强孩子之间的认知和交流。

三、教学内容

第一天：规范动作及刹车练习

1.场地规划及环境安全自查；

2.安全驾驶、正确佩戴安全装备，如轮滑鞋、护具等；

3.规范轮滑起步动作技巧；

4.漂移刹车练习，提高操作与反应速度。

第二天：提高平衡感及柔韧性练习

1.热身阶段：静态/动态热身运动，如伸展、跑步、欢快的音乐热身舞等；

2.平衡训练：静態平衡练习、左右轮切换平衡练习以及“大笑机”平衡练习等；

3.柔韧性练习：垫高踮脚、桥式舞步训练、轮滑赛跑或者跳跃式运动等。

第三天：轮滑过障练习

1.基础赛道：巨石、栏杆、赛车及越障；

2.中高难度赛道：波形、横线槽、弯道的刹车制动和速度运动。

第四天：团队合作练习

1.团队合作准备：召开活动主题会议，确定合作过程中的每一个人的所在任务和职责；

2.团队合作实践：两人配对的轮滑游戏、转弯协作游戏、群体轮滑协作练习等；

3.团队合作总结：分享活动中的成功点，及不断提高合作能力的方法和思路。

第五天：科技轮滑周边产品体验

1.科技产品的探究，例如：轮滑智能鞋垫、计量体能数据等的APP软件、体材科技的硬件产品体验等；

2.结合当下的科技创新对轮滑活动的推动和人才培养的比较分析。

四、教学计划的优势

相对于普通的暑期课程，本次轮滑活动具有以下几个优势：

1.针对不同层次的参加者进行的分阶段、差异化的教学方式，能够有效地激发每个孩子的兴趣和动力；

2.教学过程中，素质教育和营养教育的整合，能够帮助孩子们养成良好的锻炼和饮食习惯，增加身体素质；

3.科技轮滑周边产品的体验，能够让孩子在轮滑活动中加入激动人心的科技元素，吸引年轻人群体的目光和热爱；

4.团队合作考验，更能快速形成纪律、团结、合作和攀登的团队能力，是一次个性化而有意义的团队活动。

五、总结

总的来说，暑期轮滑教学计划不但是一种传承优秀运动文化的方式，更是一次快速打通孩子们身心灵交流的机会。让孩子们在活动中自信、勇敢地表现和拼搏，学会沟通协作、走出舒适区，并最终成为未来具有全球视野和创造力的出色人才。

暑假轮滑教学计划(篇5)

暑假轮滑教学计划

随着时代的变迁和科技的进步，越来越多的人开始关注到身体健康的重要性，同时更多的年轻人注重的是运动的趣味性和可持续性。而轮滑作为一项既有趣又健康的运动项目，成为了如今最流行的运动之一。在暑假期间开展轮滑教学活动不仅可以让孩子们度过一个充实而有趣的假期，而且可以在畅快的游戏中促进他们的体能和身体协调性，并帮助他们培养自信和勇气。

为了更加全面有效地开展暑假轮滑教学计划，我们制定了以下的教学计划：

课程设计

课程周期：两周

课程时间：每周五天，每天4小时（上午9:00-12:00，下午1:30-4:30）

课程地点：社区体育馆、游乐园

人员组成：教练、助教、学员

教学目标

1.掌握基本的轮滑技巧，包括前进、刹车、转弯等基本动作

2.提高身体的协调性和平衡能力，帮助学员更好地掌握轮滑姿势

3.培养学员的自信和勇气，鼓励他们挑战自我

4.增强身体素质，促进健康成长

教学方法

1.示范法：由教练、助教进行技能演示。让学员通过模仿实现技能的学习。

2.指导法：教练通过专业的指导方式，对学员进行一对一的指导和辅导。

3.体验法：通过小型策略游戏和轮滑比赛，提升学员的兴趣，让学员掌握更多的技能。

4.动手操作：在教练的指导下，让学员动手实践，从而加深对技能的理解与掌握。

课程内容

第一周

1.认识轮滑

1）了解轮滑的历史和发展

2）轮滑器材的选择及使用举例

3）轮滑安全注意事项

2.学习轮滑基础技巧

1）站立、蹲坐、走动

2）前进、刹车、转弯

3.实践技能

1）小游戏：集体前进、鬼步队

2）对抗：轮滑足球比赛

第二周

1.学习高级技能

1）前侧刹车、后侧刹车、滑行过弯

2）直线加速、侧移

2.实践技能

1）小游戏：技能大挑战、速度大赛

2）对抗：轮滑足球比赛

3）组织主题比赛

3.评价学员的成绩

1）身体素质测试

2）技术技能考核

3）作品展示

总结与展望

以上是我们制定的暑假轮滑教学计划。学员在这个过程中可以收获很多，不仅能够掌握轮滑技能，提高身体素质，同时还可以增强自信心和勇气。相信在未来的发展中，轮滑教育将能够受到更多人的关注，成为孩子健康成长的重要方式之一。

暑假轮滑教学计划(篇6)

暑假轮滑教学计划

随着人们对运动休闲方式需求的不断提高，越来越多的人开始选择轮滑这种运动方式。无论是初学者还是有一定基础的爱好者，都希望能够在暑假选择一种有益身心的活动。因此，我制定了一份暑假轮滑教学计划，旨在帮助学生掌握基本的轮滑技能，并且通过这种过程中培养他们在大自然中锻炼身体的习惯。

一、课程基本信息

1.课程名称：暑假轮滑教学计划

2.课程时间：7月1日-8月31日，每周一、三、五，每次课程2小时，共24个课时

3.课程地点：公园内的室外塑胶轮滑场，选择此地点是为了方便学生掌握技能和享受大自然的乐趣

二、课程目标

1.帮助学生掌握轮滑基本技能，包括刹车、前进、转弯等

2.培养学生在户外锻炼身体的习惯，增强体能素质

3.通过此过程中提升学生自信心和勇气

三、授课方式

1.团队授课，每节课程限制人数不超过10人，确保学生受到足够的关注

2.一对一教学，为初学者提供专业的指导

3.配备专业的轮滑教练，学生们可以随时向教练寻求帮助和专业建议

四、课程内容

第一节课：轮滑安全知识及基本站姿的练习

1.轮滑装备及保养知识（轮滑鞋、护具等）

2.正确的站姿和动作要领

3.轮滑的基本技能练习（前进、停止）

第二节课：刹车技巧练习

1.双腿刹车、单腿刹车及紧急刹车的技巧介绍

2.反复练习刹车动作，以此提高学生的反应能力和技术水平

第三节课：转向技巧的训练

1.左右转向的技巧讲解和练习

2.在不同路况下如何安全转向的讲解及练习

第四节课：高难度动作的练习

1.高难度技巧介绍（如跳跃、旋转等）

2.教练一对一指导，并提供适当的安全保护措施

第五节课：户外体验活动

1.轮滑入门模拟赛

2.团队户外轮滑体验

五、教学特色

1.个性化教学：每个学生都有对应的学习计划和进度记录，学生的课程表现和进步将被定期反馈及回顾，以帮助学生进一步突破自己

2.家长关爱：考虑到轮滑这一活动涉及到安全问题，我们将向学生的家长提供必要的安全提醒和课程回顾

3.积极互动：在教学过程中鼓励学生参与团队活动、分享轮滑心得，以此促进互动和交流

在暑假轮滑教学计划中，我们旨在帮助每个学生掌握技能、锻炼身体、提升自信心。我们希望通过轮滑这种健康的运动方式，帮助学生度过一个充实而愉快的暑假。

暑假轮滑教学计划(篇7)

暑假轮滑教学计划

暑假是孩子们放松、游玩的时间，但也是充实学习的好机会。而轮滑作为一项流行的户外运动，不仅可以增强孩子们的身体素质，还能为他们带来乐趣和自信。因此，针对孩子们的需求和家长们的期望，我们制定了一份暑假轮滑教学计划。本文将详细介绍该计划的教学内容和教学方式，让孩子们在暑假中充分体验轮滑的乐趣，也能更加成熟地掌握这项技能。

1.教学内容：

（1）轮滑基本姿势：学习轮滑之前，必须先掌握正确的姿势。首先，学习膝盖微微弯曲，与地面保持平行的姿势，重心落在双脚之间；然后，学习如何通过肌肉控制和重心移动来平衡身体。

（2）前滑步：前滑步是轮滑入门的关键步骤，它能够帮助孩子们从站立到滑行，同时帮助他们适应滑行的节奏。让孩子们学习前滑步，可以通过练习分步操作：先学习如何跨出一只脚，然后滑动另外一只脚，同时平衡身体，最后调整步频和重心，实现流畅的滑行。

（3）刹车：刹车是轮滑技巧中的重要步骤，它能够帮助孩子们确保安全。我们将教授两种刹车方法：一种是借助后脚刹车来刹车，这种方法需要孩子们学会把重心向后倾斜，同时用后脚力量来制动，可以让孩子们刹车时更加稳定；另一种刹车方法是T刹，这种方法通过把两只脚变得成T型，来增加摩擦力，使得孩子们更容易刹车。

2.教学方式：

（1）确定合适的场地：在教授轮滑之前，首先要考虑安全问题。因此，我们将在平坦的场地上进行教学，同时保证场地的杂物清除干净，以免孩子们在滑行过程中受伤。

（2）分组教学：我们将把学生按照技能水平组成小组，以便更好地进行个性化教学。单独作为一名学生的话，他们会因为紧张和恐惧而放缓学习步伐，甚至可能会受到影响。而在小组中，孩子们可以相互观察、交流和学习，这有助于提高他们的自信和技能。

（3）辅助工具的使用：在教授轮滑的过程中，我们会给孩子们配备适宜的辅助保护用具（如头盔、护肘、护膝、腕带等），同时，我们将会为学生提供练习轮滑所必需的工具，让他们更加自如地进行学习。

以上就是我们制定的暑假轮滑教学计划，我们希望孩子们在这个过程中可以有所收获，不仅可以在技能方面取得进步，更可以从中感受到快乐和自信。我们相信，通过教学计划的实施，孩子们能够增强体质、提高技能和锻炼意志，也可以在健康成长的道路上迈出坚实的一步。

暑假轮滑教学计划(篇8)

暑假轮滑教学计划

暑假是孩子们最期待的假期，同时也是家长们最头疼的假期。想要让孩子们在这个假期拓展自己的视野，提高自己的技能，轮滑课程是一个很好的选择。轮滑，作为一项全身锻炼的体育项目，可帮助孩子们增强体质，提高协调能力，并扩展孩子们的交际圈子。本文将在此基础上，设计一份暑假轮滑教学计划。

1. 教学大纲

第一阶段：基础技能掌握

此阶段主要针对初学者，包括站姿、滑行、刹车、转弯等，主要目的是掌握基础技能，为后续学习打下基础。

第二阶段：加强技能训练

此阶段主要侧重于技能的提升，包括前后摆臂、膝盖弯曲等，提高姿势的协调并丰富技能内容，同时增强爆发力和速度感。

第三阶段：高难度技能挑战

此阶段主要挑战高难度技能，如后空翻、旋转等，主要目的是通过不断挑战自己，提升对轮滑技能的认识和理解，同时深入体验轮滑运动的乐趣。

2. 教材准备

● 轮滑鞋

轮滑鞋是轮滑教学的基础装备，具有提高安全性和控制性，为学生提供保护和支持。购买轮滑鞋时需要注意尺码和质量，尤其要关注轮滑鞋的制作材料，鞋面、鞋底材质和轮子选用都至关重要。

● 护具

护具包括头盔、护肘、护手和护膝等装备，是保证学生安全的必备道具。在购买护具时要注意品牌、品质和规格，尤其要考虑学生的个体差异，选择适合自己的护具。同时，还需要在使用过程中及时更换和维护，以确保安全性。

● 教学用具

教学用具包括轮滑板、障碍物、跳板和折叠椅等辅助装备，能够帮助学生更好的掌握技能，并发挥自已的潜力。在选择教学用具时，要考虑品质和耐用性，还要关注教学用具的设计和适用范围。

3. 教学方法

● 情境模拟

情境模拟是指通过模拟实践场景，让学生在轮滑过程中进行学习。这种方式可以将轮滑技能与真实场景相结合，让学生可以更好的掌握技能。在模拟过程中，尤其需要注意学生的安全性和教学的针对性，确保教学效果。

● 教学视频辅助

视频辅助教学是指通过教学视频来帮助学生更好的掌握技能。在教学前，将教学内容制作成视频，在课堂中播放，可以帮助学生更直观地感受技能的执行流程和学习方法。尤其对于初学者、困难学生，这种方式可以更好地引导学生，提高学习效果。

● 多样化技能挑战

在教学过程中，应该通过不断挑战，让学生探索和学习新的技能。在挑战中，要充分考虑学生的个体差异，尤其要关注学生的安全和学习效果。同时，还要注重交流和互动，开展团队学习和竞技活动，激发学生的热情和创造力。

4. 教学环境

教学环境应该安全、整洁、舒适。在选择教学场地时，要考虑周围环境的卫生和安全，是否有积水、柿子、尖锐物等隐患因素。同时，还要关注改善环境的设施和安装。比如在教学场地中安装完善的监控和防护装置，保障学生的安全和教学质量。

总之，暑期轮滑教学计划不仅可以让孩子度过有意义的暑假，提高孩子的身心素质，还可以让孩子们体验体育运动的快乐和魅力。学生的安全和学习效果是教学的重中之重，教师应该尽职尽责，制定好教育计划，并严格落实。在轮滑教学中，要通识爱与责任，帮助学生成长，培育未来的运动人才。

暑假轮滑教学计划(篇9)

暑假轮滑教学计划

夏天是一年中最适合出游和运动的季节，而轮滑则是一项充满活力和乐趣的运动，它不仅能够增强身体素质、提高心肺功能，还能够提高平衡能力和协调性，并且能够在轻松的环境下与好友互动和交流。因此，暑假轮滑教学计划应该成为孩子们为期两周的活动之一。

轮滑活动应该分为基础和高级两个阶段。在基础阶段，孩子们应该学会如何控制平衡、如何停车、如何避免障碍物、如何转弯等最基本的技巧。教练应该提供充分的帮助和指导，并且与孩子们一起进行实践练习。教练应该随时注意孩子们的安全，建议孩子们必须佩戴头盔、手肘和膝盖护具。孩子们应该逐渐掌握基本技巧，以便进入高级阶段。

在高级阶段，孩子们应该学会跨步、加速、刹车、转弯等高级技巧。教练应该设计不同的练习模式，如平地、上坡、下坡、弯道、直道等不同的路况和环境，以帮助孩子们进一步熟练掌握技巧和技能。此外，教练应该鼓励孩子们互相交流和合作，锻炼其团队合作和沟通能力。

除了技能和技巧的教学，轮滑教学计划还应该包括其他方面的教学和指导。比如，教练应该介绍一些常见的轮滑用品和保养知识，如轮滑鞋、轮滑轮、轮滑清洁、轮滑保养等，以帮助孩子们更好地了解轮滑。此外，教练还应该提醒孩子们注意自我安全，如避免人多车少的路段、不摆出危险动作、不在车辆和行人密集的地区轮滑等。

轮滑教学计划不仅是一项乐趣和娱乐，也是一项健康和文化活动。在这个过程中，孩子们可以锻炼身体，提高自信心和勇气，培养团队协作和互助精神，学习尊重他人和自我保护，同时也可以拓宽自己的视野和开阔自己的思维。相信这个互动和交流的过程，不仅能够让孩子们度过一个愉快的暑假，也能够让他们收获更多温馨和感动的记忆和经验。

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暑假学习计划

暑假学习计划【篇1】

一、初中暑假学习表

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：

早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时

学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

既不要睡懒觉，也不要开夜车。

习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

二、初二暑假学习计划表

1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟（适当的运动有助于大脑血液循环）。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书（课外的，但是适合初中生的），那样有助于培养语感、积累词汇；然后（大概10点）你可以看一些文学类的课外书（当然不是英文的了）。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

3、下面说说下午的任务（忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业；但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了

5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧！加油！

三、初中生暑假学习计划表

一．阅读

1．阅读世界名著2本

2．中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。

3．阅读古文学常识书籍

4．中国名著，文学若干本

5．科学类书籍若干

方式以自由学习为主，

二．文体

1．下象棋，围棋，国际象棋

2．笛子

3．溜冰

4．自行车

5．散步

养成每天锻炼的习惯

三．写画

1．钢笔字

2．毛笔字

3．英文

4．画画

5．打字第一

四．美文一篇

五．每天坚持写日记一篇

六．整理房间和自己的学习用品

暑假学习计划【篇2】

1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

2.早餐。

3.8：30－9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

4.9：30－10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。（注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。）

5. 10：30-11:30，自由时间

6. 11：30－12：00，午餐时间。

7. 12:30-2：30，午睡。

8. 3：00－4：00，阅读书籍。（读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。）

9. 4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好！下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大！

10. 约6：00，晚饭

11. 6：40－8：00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)

12. 8：30上床半小时阅读，睡觉。

以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多，所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况，强度适中，不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动，以调动他的积极性。

最后一点，计划是要坚持执行。要执行就全面执行，决不能有选择性的执行。家长要说到做到，孩子也要说到做到。

家长们，孩子们，暑假是快乐悠长的，但时间也过得很快。一眨眼，我们的暑假快过去三分之一了。希望孩子们在快乐游戏、放松的过程中能够给自己制订计划，并按照计划完成。这样既能在假期里玩得好，也能学得好，过一个快乐充实的暑假。

二年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧！

假期预定目标：

一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。

三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。

四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。

五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。

每日计划：

早上：6：30 起床；跑步30分钟、背古诗或英语30分钟；

上午：写暑假作业（每天每门各3页）、弹琴1小时、写钢笔字2页；

中午：午饭后读书1小时、午休1小时；

下午：练习快板40分钟、 4：30—6：30游泳（游泳班结束后可自由安排）；

晚上：晚饭后弹琴1小时；散步或出去玩；9：00—10：00亲子共读；10：00睡觉。

注：中间空闲时间可自由安排。

每周计划：

1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。

2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。

3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

怎么样？我的计划不错吧，相信有了这样一个计划我会渡过一个丰富多彩地假期！

附：假期计划自我打分表

假期计划自我打分表

时间项目周一周二周三周四周五周六周七一周情况早上起床跑步晨读上午写作业弹琴练字

中午

读书午休下午快板游泳晚上弹琴读书睡觉

备注：每完成一件事情打“√”，完不成打“×”。

睡眠时间:

10－11小时正常的睡眠时间可以保证孩子的健康成长，对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用。

阅读时间:

2小时每天抽出时间阅读新课标规定的书目，按照不同年龄安排每天读书时间，计划每周读完一本或者两本书，长期坚持下来，就会提高阅读能力。 ??

特长培养:

1.5小时根据孩子的爱好，可以帮助孩子参加特长班，比如声乐、舞蹈、书法等；或者建议孩子每天抽出1.5个小时左右的时间在家练习。??

暑假作业以及复习预习功课:

1小时暑假作业可以让孩子对于所学的知识温故知新，但是暑假期间，应该给孩子更多的时间来安排自己的学习生活。

娱乐休闲:

4小时爱玩是儿童的天性，暑期长假给孩子提供发挥天性的空间，孩子可以和社区或者同学结伴游玩，或者看经典电影、电视等。 ??

做家务:

1小时假期中让孩子适量做些家务，可以培养孩子的责任心和自我价值感。小学低年级的学生可以在吃饭前帮助父母摆好桌椅等一些简单的事情。 ??

亲子沟通:

1小时假期是和孩子进行沟通的好时机，每天抽出一部分时间和孩子谈谈心，长此以往，孩子和你的关系会越来越融洽，交流更通畅。 ??

自由支配:

2小时每天给孩子一段自由的时间，在这段时间里，不要对孩子进行过多的干涉和限制，以此培养孩子的自主意识和自我管理习惯。

上午 7:30起床

7:30~8:30洗脸刷牙吃饭

☆ 8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写

9:00~9:30休息

☆ 9:30看课外书——作文类书籍

☆ 10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首

11:00休息

12:30看动画片

下午☆ 13:20练田字格——课外书、作文、古诗中不认识的字

14:00休息

☆14:30背古诗、乘法口诀——加深记忆

☆ 15:00看课外书——理解《成语故事》内容

15:30休息

☆ 16:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》

17:30休息

18:00体育活动

20:00睡前准备

☆ 20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆

21:00睡觉

每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排

十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

完成目标

1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；

2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；

体育项目

1. 早晨.跑山头公园5000米；

2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组；（备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）

3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主

2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；

4.其它：每天学习20分钟；

5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；

6.课外阅读：属机动时间视情况决定；

7.作文每周一篇（网上完成）；

尊老爱幼

1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

机动备用

1.机动时间用来完成未尽的事项。

作息表

07：00—07：10 起床；

07：10—07：30 洗漱、便便；

07：30—08：30 跑山；

08：30—09：00 早餐、看新闻；

09：00—09：30 做语文作业，并上网搜集相关资料；

09：30—09：40 撒尿、喝水、锻炼身体；

09：40—10：10 做数学作业；有必要的话上网搜搜数学课堂；

10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；

11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸；

13：30—14：30 上网放松

14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

15：00—15：20 写其它学科作业

15：30—18：00 吃水果零食，游泳；

18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评；

18：30—19：00 和爸爸探讨人生；

19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；

19：30—20：10 看其他电视节目；

20：10—20：50 辅导爷爷奶奶电脑知识并实践；

21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；

21：10—22：30 上网玩游戏；

22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦至次日。

暑假学习计划【篇3】

熟悉单词发音

周一的亲子活动，主要目的是帮助宝贝建立单词与发音的联系。家长们可以先给宝贝看一些有图案的单词卡片，示范每张图对应的单词发音，比如，"It'sa monkey"、"It's a tiger"……

当宝贝儿对卡片上的单词发音建立了初步印象后，爸爸妈妈就可以通过趣味亲子游戏，帮助宝贝加深印象啦!在此，推荐两个有趣的游戏：

拍卡片游戏

爸爸妈妈可以将3-4张印有图案的单词卡平铺在桌上或贴在墙上，随机说出一个单词，让小朋友们指出或拍出相应的图案。之后可以转换角色，让小朋友们读，家长来拍。这样孩子们不会觉得枯燥，同时也提高了听力和口语能力。

跳房子游戏

爸爸妈妈可以将单词卡放在地上，家长报一个单词，孩子踩一个格子。

注意

在这个活动中，家长不必强求宝贝记住每个单词的拼写，只要让孩子记住发音即可。

暑假学习数学计划

根据一年级学习的重点、难点，以及今后学习数学的需要，我们还安排了两项选做作业，请家长协助孩子完成。家长可以根据自己的能力和实际情况帮助孩子选择一项或两项交叉进行，让孩子在作业本上写上每次完成作业日期，暑假累积完成20~25次(平均两天完成一次)。

(1)口算训练。一年级孩子学习的计算方式主要是口算，它可以培养孩子的听力、记忆力、和快速判断的能力，也是今后孩子继续学习计算的重要基础，家长在出题时尽量不要超出本册教材的范围，建议以书本上的口算题为主，让孩子先听家长报题，并记录下所有的题目，再开始计算，每次20-30题，计算时间控制在3-5分钟内完成。

(2)趣味数学思维训练。我们将在学校网站论坛上的教育教学专区《数学时空》版块上定期发布，由数学老师在线指导，家长可以登录论坛，查看题目和解法指导。

暑假学习语文计划

一、 ABCDEFG的熟练运用

二、识字一二的单词注音及听写

三、每课课文背出

四、古诗及简短诗歌的默写

五、完成练习卷

六、二年级上册课文的学习

以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间

学习内容和方式：

一、背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;

二、每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;

三、做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;

四、以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;

五、每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。

以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。

时间项目内容

7:00 起床

7:00-7:20 洗漱打扫卫生扫地，擦家具等，学会做人

7:20-7:40 吃早饭

7:40-8:00 休息

8:00-8:45 第一节课晨读

8:45-9:00 休息做体操

9:00-9:45 第二节课学习下册语文和数学

9:45-10:30 休息户外活动和做体操、喝牛奶

10:30-11:15 第三节课暑假作业和写日记

11:15-12:00 自由活动做游戏和看电视

12:00-12:30 吃午饭

12:30-14:30 午休

14:30-15:15 第四节课练字

15:15-15:30 休息吃水果

15:30-16:15 第五节课复习一年级语文和数学

16:15-16:30 休息做游戏

16:30-17:15 第六节课背古诗，读故事并讲给父母听

17:15-18:00 休息户外活动

18:00-18:45 自由活动看电视

18:45-19:00 休息

19:00-19:30 看“新闻联播” 并记录国内外主要大事

19:30-20:00 吃晚饭

20:00-20:45 上网学会应用，搜集资料和收发邮件

21:00 睡觉

暑假学习计划【篇4】

不同时段学法各异

对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

不同学科各有妙招

语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。

暑假学习计划【篇5】

1.首先应该把高一、高二的期中、期末试卷以及其他相关的试卷进行汇总、分析出自己的长处，找出自己不足，这样，实施下一步学习计划才会“游刃有余”。利用暑假查漏补缺。先补习容易的知识，之后再补有难度的知识。只要循序渐进，就会做到“事半功倍”。

2.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类；先宏观调控，再精耕细作；对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

3.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。合理控制饮食，保证足够的营养摄入。

4.具体时间应该如下：

单数天：

6：00起床、洗漱

6：30~7：30背单词（英语单词非常重要）

7：30~8：00早餐时间（因人而异，时间可以适当调整）

8：00~8：50温习物理公式，记忆化学和生物知识点（早上的记忆很重要）

9：00~11：30模拟一套理综试卷（一方面是为了刷题，一方面是为了练习上午答理综的题感）

11：30~12：00修改错误的选择题答案，加深记忆

12：00~14：00午餐和午休时间

14：30~17：30模拟一套数学真题（数学刷题效果很好）

17：30~19：00晚餐时间（期间可以顺带记单词）

19：00~22：00改正白天所做理综以及数学真题的错误

22：00~准备休息（睡前喝杯奶，补充营养，有助睡眠）

双数天：

6：00起床、洗漱

6：30~7：30背单词（英语单词非常重要）

7：30~8：00早餐时间（因人而异，时间可以适当调整）

8：00~8：50背英语短语以及经典句子和作文（早上的记忆很重要）

9：00~11：00模拟一套英语真题（一方面是为了刷题，一方面是为了练习上午答理综的题感）

11：30~12：00修改错误的选择题答案，加深记忆

12：00~14：00午餐和午休时间

14：30~17：00改正所做英语真题的错误

17：30~19：00晚餐时间（期间可以顺带记单词）

19：00~22：00回顾这两天的错误和知识点（一定要回顾课本）

22：00~睡觉

暑假学习计划【篇6】

语文：

1按质完成学校布置的暑假作业。

2每周完成两篇习作。周二和周五各一篇。一共七周，共14篇。学校布置10篇。超过学校布置4篇。

3每天练字20分钟。现在正是书写成型初期阶段。通过练字，首先我想提高秉钧的书写质量，其次我还想通过练字培养秉钧的定力和细心。4熟读并会默写课文中的生字，词语。

5熟读并背诵有关诗和课文。

6阅读几本名著，培养主动学习习惯，提高阅读能力，积累作文素材。通过和秉钧谈话，我了解到他做作业或考试有时会突然忘记某个词语的书写。并不是他不会写，而是没记牢。我会培养他适时复习的习惯。数学：

1按质完成学校布置的暑假作业。

2较系统的过一遍教材。包括以前3年级，2年级的教材。形成一个系统的数学框架。

3选一本练习题，通过做题检验知识掌握程度。同时培养他认真审题和重新检查的良好学习习惯。

秉钧数学学习和理解能力很强，但是有很多不好的习惯。比如上课不认真听讲，不能做到课前预习，课后复习；审题不认真；即使做完题后还有时间剩也不会重新检查题目的正误。通过这一个多月的辅导，主要是改变秉钧的不好习惯，培养正确的学习习惯。

英语：

1按质完成学校布置的暑假作业。

2抄写并背诵所学所有英语单词，熟读教材课文并背诵部分课文。

英语的学习主要是多读多记多背，提高秉钧自己的英语学习兴趣最重要。

以上只是初略的学习计划，具体实行还得根据我和秉钧的逐步相处和了解提出更具效果和可操作性的措施。秉钧是个聪明的孩子。我们现在要做的是如何把他这种聪明最大限度的用到学习上来。我相信通过我们的共同努力，一定能培养秉钧良好地学习习惯。

以上计划，如有不妥，还请指正。

暑假学习计划【篇7】

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，暑假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧20xx年高中暑假学习计划。

在这里，黄冈中学网校很想对网校上所有的高中生说些什么。如果把高考备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。还有，我们并不孤独20xx年高中暑假学习计划20xx年高中暑假学习计划。在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有你们老师和家长的关心更有我们黄冈网校的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习计划。

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

2、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”――知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行暑假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找时间补一下，可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!

8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步!

暑假学习计划【篇8】

第一部分：学习初三内容

时间：现在到七月份上旬

1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。（有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础好。）

2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。（买参考书、试题自学或者找老师。）

3.周末排两个半天看文科书（集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。）

4.周末排一个半天看历史课本。（因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。）第二部分：准备参加竞赛或其他比赛（或）加强第一部分学习内容

时间：结束第一部分计划至开学

（1）准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。

1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。

（2）加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：

1.数学开始学习中难题。

2.学习物理的中难题或学习化学

3.复习初一初二的语文（文言文、诗句）

暑假学习计划【篇9】

一、着重学习古诗词和文言文

高中的古诗词和文言文是高中语文学习的重点，看似考的地方不多，但是所占的分数却也是比较重的。高一时真正的去接触到诗词的更深的内涵，就会知道不是简单的会背下来就可以的，还要深入了解诗词意义。因此我打算对语文的诗词深入学习。在背诵的过程，我也要去尝试着理解语文诗词真正的含义，把每一个字和每一句诗弄懂，然后尝试着自己去翻译。对文言文的学习也是如此，考试总有一道文言文题，考的文言文都是没有教过的，是必须要自己去读懂整篇文章的，全篇都得自己去翻译，因此这个暑假我要着重的去学习文言文的字词，以及句式，尽量的深研究，适当的做些练习题，辅助自己学习这些诗词和文言文。

二、多看一些经典作文

这一暑假，是高一跨越到高二，写作的要求也需要提高了，由此为了提高自己的写作能力，，利用暑假时间去看他人写的经典作文，学习别人写作的手法，先模仿别人怎么写，再去做相应的改变，学习他人在写作时所运用的各种写作技巧，然后把这些技巧逐渐摸熟摸透，慢慢变成自己的。经典的作文里有很多有用的语法和语句能够去学习，这些对写作会起到很好的帮助。在阅读别人的作品时，能够从文章中吸取到对自己有用的东西。

三、由浅到深阅读文章

高中阅读都上升到另一个层次了，为了能够对语文的阅读有更好的学习，在阅读文章时要去从浅及深的去读，这样能够体会文中的语感，长期的锻炼下来，就能够更轻松的去读文章了，在考试时遇到一些难度大的文章，也就不会觉得难理解了。暑假时间很长，可以慢慢的去培养这个方面。让语文能够有更上一层提高，在高二的学习中也就会更简单了。

这个暑假是高一最后一个暑假，不想就此浪费，也不想让自己在高二时让语文更难学，所以制定了此次对高中语文的学习计划，也是希望通过这个暑假能够让自己的语文成绩在提高一点。

高一年级暑假学习计划7

1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

2.早餐。

3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)

5.10：30-11:30，自由时间。

6.11：30-12：00，午餐时间。

7.12:30-14：30，午睡。

8.15：00-16：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)

9.16:00-17:30，这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。

有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!

17:30-18：30，晚饭时间。

18：30-19：00，每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

19：00-20：00，娱乐时间，看电视关注新闻时事。

20：00-21：30，学习时间，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

22:00，为了迎接新的一天，这是进入梦乡。

暑假学习计划(实用9篇)

本文将集中探讨“暑假学习计划”的研究和应用篇章。在日常工作中，文档写作是不可或缺的一部分，因此在写作之前参考范文是非常必要的。范文的正确组织方式可使文章更加精准，避免了冗余和模糊。我们期望本文能为您提供帮助,别忘了收藏哦！

暑假学习计划

暑假学习计划篇1

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

一、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”。

二、知己

三、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

四、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

五、严格遵守学习计划有很多好处：

1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。

3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。

4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做, 又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

六、努力养成以下几个好习惯：

1、按计划学习的习惯

2、专时专用、讲求效益的习惯

3、独立钻研、务求甚解的习惯

4、善于请教的习惯

5、查阅工具书和资料的习惯

暑假学习计划篇2

一、暑假主要学习安排

有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完;写作文20篇，其中，记人、记事、景物描写10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练习毛笔字，每周练习三节课。

认真复习三、四年级学过的英语单词，预习五年级英语，争取把五年级单词背下来。

二、暑假业余学习安排

每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。

复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。

三、暑假其它

利用多媒体学习：我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容，争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼，如：打羽毛球、打篮球、滑滑板等，每天活动0.5～1小时，要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活，如：擦桌子、洗碗……

我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。

暑假学习计划篇3

4.具体时间应该如下：

单数天：

6：00起床、洗漱

6：30~7：30背单词（英语单词非常重要）

7：30~8：00早餐时间（因人而异，时间可以适当调整）

8：00~8：50温习物理公式，记忆化学和生物知识点（早上的记忆很重要）

9：00~11：30模拟一套理综试卷（一方面是为了刷题，一方面是为了练习上午答理综的题感）

11：30~12：00修改错误的选择题答案，加深记忆

12：00~14：00午餐和午休时间

14：30~17：30模拟一套数学真题（数学刷题效果很好）

17：30~19：00晚餐时间（期间可以顺带记单词）

19：00~22：00改正白天所做理综以及数学真题的错误

22：00~准备休息（睡前喝杯奶，补充营养，有助睡眠）

双数天：

6：00起床、洗漱

6：30~7：30背单词（英语单词非常重要）

7：30~8：00早餐时间（因人而异，时间可以适当调整）

8：00~8：50背英语短语以及经典句子和作文（早上的记忆很重要）

9：00~11：00模拟一套英语真题（一方面是为了刷题，一方面是为了练习上午答理综的题感）

11：30~12：00修改错误的选择题答案，加深记忆

12：00~14：00午餐和午休时间

14：30~17：00改正所做英语真题的错误

17：30~19：00晚餐时间（期间可以顺带记单词）

19：00~22：00回顾这两天的错误和知识点（一定要回顾课本）

22：00~睡觉

暑假学习计划篇4

1.将大纲要求的5500单词和常见的超纲单词750、短语和固定搭配870背3遍。

2.将考研的写作核心词汇仔细过3遍。

3.将考研语法融会贯通，理解记忆2遍。

4.熟悉考研试题，了解其难度和各种题型。

5.精读英语文章，熟悉英文写作思路，通过阅读记单词。

6.通过考研长难句练习语法。 1.熟悉考研词汇。

2.熟练掌握写作常用的核心词汇。

3.熟悉多种作文题材、体裁、及所用的关键词汇。

4.熟悉考研题型。

熟练掌握写作常用核心汇。 810小时1、海天内部资料系列(词汇、语法、完形、阅读、长难句及翻译、写作)

2、专家系列图书1.词汇的记忆，应与词汇的应用相结合。在进入下一轮词汇背诵之前，应将本轮词汇认真复习1遍。在背诵的同时，应该划掉已经掌握的单词。每背一遍下一遍应背的词汇量就减少。将时间和精力集中到不熟悉、需要加强的单词上。

2.积累写作核心词汇，熟悉写作例句。

3.将考研核心语法弄透，弄懂。

1.词汇是一切的基础，这是写作与做题的基础。

2.根据科学，反复记忆，才能做到事半功倍。

3.只有先了解考研作文要用的核心词汇才能会在需要时应用。

4.语法是中国考试制度中不可忽视的一部分，是阅读长难句分析及翻译的基础此阶段的任务最好从报名起到20xx年6月这个阶段内完成，平均每天学习3小时。

第二阶段：强化提高(专项练习)阶段(6月—8月)

任务内容目标完成时间需要资料学习时间安排原理备注

1.阅读理解专项练习;阅读技巧的积累及总结

2.阅读新题型专项练习;整理解题技巧。

3.完型的解题技巧。

4.翻译专项练习

5.考研作文范文背诵及作文练习。1.巩固考研词汇。

2.熟悉多种作文题材、体裁、题目的写作思路。

3.由对单词的理解上升到对句子的理解。做到阅读理解能力有一个质的飞跃。

5.各个突破各种考研题型。 360

小时1、海天内部资料系列(词汇、语法、完形、阅读、长难句及翻译、写作、长难句)

2、专家系列图书1.对词汇进行强化记忆，加深印象，学以致用。

2.把写作核心词汇牢牢掌握，熟悉其例句，应用到作文中。

1. 写作专题练习、范文背诵及仿写对比。

2.每天做两篇阅读，详细研究解题技巧，把遇到的生词，难句弄通。

3.在做题当中不断回顾语法。

1.“温故而知新”。

2.考研英语着重考察两种能力：一是通过单词和语法理解别人的思想，即阅读理解;二是通过单词和语法表达自己，即写作。第一阶段正是第二阶段的基础。

3.只有亲自下笔写，才能体会写作的真谛。做到下笔如有神此阶段的任务最好三个月内完成，平均每天学习3-4小时。

暑假学习计划篇5

学好数学，计划很重要

大家知道，凡成绩优秀的同学，他们既是过程的决策者，又是过程的管理者和执行者，他们的学习过程总是有条不紊，亦张亦弛。而学习困难的同学，要么整天无所事事，要么手慌脚乱，碰碰这样，拿拿那样，心神不定，恍惚焦虑。怎样制定好计划呢?下面以数学学科为例，谈谈计划的类型以及制定计划的注意事项。

一、宏观计划树立目标

树立远大理想并非空话，俗话说：“求高得中，求中得低。”一个人有宏伟目标，一定会为实现这个目标而勤奋努力。因为努力，必然丰富人生的知识、能力和精神积沉。为建立人生大厦打下坚实的基础。

一个人有了理想，学习就会干劲倍增；一个人有了理想，人生就乐观向上；一个人有了理想，就信心十足；一个人有了理想，就毅力无穷。

没有人生计划的人，就会显得碌碌无为，精神上显得未老先衰，做事情得过且过，经常抱怨，甚至时常搞点恶作剧，寻求一时精神刺激，因为没有学习的源动力，所以疲于应付，天长日久就成为落伍者而心安理得。

我们走访了部分优秀的学生，他们有的坦然理想，雄心勃勃；有的虽不善言表，但胸怀大志。总之他们都有目标在激励!希望还没有人生目标或目标不明的同学，赶快根据自己的兴趣爱好和能力特点确定人生目标，让人生旅途有盏明灯。

二、中期计划条块分明

中期计划也就是阶段性计划。举个例子吧，我国的经济发展，按照时间的顺序，设计为一个个五年规划。在每个五年计划中，明确提出经济建设的任务，需要达到的目标，所要采取的措施等等。这样，我们就思路清晰，抓住重点，统筹安排，稳步前进。

暑假学习计划篇6

说了这么多，希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习计划。

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

2、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!

8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步!

暑假学习计划篇7

一、目标：

1.提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;

2.加强运动，提高身体素质;

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1.小组学习：组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。

(学习水平相当的同学组成小组比较合适)

2. 整理试卷：按教材知识前后的`顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。

(或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料)

3. 梳理知识点：把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4. 找出漏洞：把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

5. 解决难点：无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

6. 错题集中：把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

7. 专业辅导：到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力和英语学习素质。

8. 做好预习：对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。

(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容)

9. 坚持运动：每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

10. 兴趣与家务：每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

暑假学习计划篇8

不同时段学法各异

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

不同学科各有妙招

暑假学习计划(锦集9篇)

以下是本网站整理的与“暑假学习计划”相关的内容，请您查看。现在，您是否学会了如何写作范文？参考范文是一个不错的方法。写作结构是写作成功的重要基础，需要认真学习并不断运用。希望您能多关注本网站的最新资讯！

暑假学习计划篇1

暑假学习计划

暑假是一年中最长的假期，学生们可以利用这段时间休息、旅游、玩耍，但更重要的是可以好好地学习。学习是一辈子的事情，不只是在学校里就能完成的，而是需要持续终身的鲜活生活态度，需要像其他工作一样有计划、有目标、有方向地去实现。

首先，要明确自己想要学什么。作为学生，我们可以选择增强自己的课程的知识，也可以选择学习其他领域的知识，比如历史、哲学、艺术等。可以借助各种资源：图书馆、网络、MOOC等，都能够帮助我们更好地学习。

接下来，需要制定一个详细的学习计划。先规划具体的每天时间安排，比如早上、下午、晚上，把自己的时间分配得更加充分、更有规律。在这个基础上，具体规划各项学习任务，并根据任务的改变不断调整计划。对于课程知识的训练和复习，可以按照难度由浅到难、由基础到应用来规划；其他领域的学习内容，可以根据兴趣来选择。

除此之外，可以通过参加学校或社区的各种夏令营、夏季课程等形式，进一步拓宽知识面。还可以参加公益活动、志愿者服务等，培养自己的社会责任感。

最后，这个学习计划完成后，不要忘记好好总结。可以根据自己的实际完成情况，梳理出成功和失败的原因，并提出更好的学习计划。这样的反思与总结是进行持续学习的必要条件。

总之，暑假虽然是一个放松身心、休息一下的好机会，但是也是一个提高自己、拓展自己视野的绝佳时机。一个好的学习计划会让这个暑假变得更加精彩。

暑假学习计划篇2

暑假即将到来，各位同学是否已经做好了暑假学习计划呢？暑假是一段宝贵的时间，除了可以享受自由和美好的时光外，更应该把握好这段时间，进行充实的学习和提高自身素质的过程。在这篇文章中，我将详细介绍一个关于“暑假学习计划”的计划方案。

首先，我们先来看看自己有哪些需要和不足。一般来说，学生在暑假期间对于知识面的提高、课外书籍的阅读、运动等方面都应该有相应的计划。每个人的自制力和计划能力不一样，也不能盲目随大流，因此，制定一份适合自己的暑假学习计划是非常必要的。

其次，我们需要制定一个科学的学习计划。暑假学习计划的科学性非常重要，它关系到我们是否能够在这段时间里充分利用每一天，完成我们的目标。科学的学习计划能够使我们更具有计划性和针对性，使我们的学习更加有条理和效率。

暑假学习的重点是什么？首先，我们应该重视课内知识的复习，因为这是考试成绩的最直接来来源，并且这也是学生们普遍比较不重视的方面。其次，是课外书籍的阅读，这是一个不错的方式来丰富我们的知识面，并且增加我们的见识和人生层次。此外，还可以加强一下自己的写作能力和口语表达，可以参加一些有针对性的培训或者夏令营。当然，我们也不应该忽视休闲娱乐的重要性，可以适当地参加一些户外运动，结交一些新朋友，在休息中调节自己的心情和身体。

最后，我们需要遵守暑假学习计划。学习计划需要的是坚持和执行，不能一开始就给自己设定过高的目标，不能逼迫自己过度完成任务，而应该有节奏地推进学习计划，逐步提高自己的学习效率和能力。

综上所述，暑假学习计划对每位学生而言都非常重要，它不仅能够增强我们的知识储备，提高学习成绩，还可以让我们充分利用好这段宝贵的时间，提升自身能力。只要我们制定的学习计划合理、严谨、科学，遵守执行，就一定能够得到预期的效果，走向成功的道路。

暑假学习计划篇3

暑假到了，你打算怎么度过这个假期呢？是打游戏、看电影、逛街、旅游，还是参加一些课外活动、参加夏令营、学习新的知识技能呢？作为一名学生，暑假是一个非常好的时间，我们可以充分利用这段时间来学习新知识、提高自己的能力水平，而这也是一件有趣且充满挑战的事情。因此，制定一个适合自己的“暑假学习计划”就变得尤为重要。

一、制定计划

首先，要制定一个具体的“暑假学习计划”，要根据自己的情况来定，比如学科、专业、兴趣爱好等，制定一个符合自己需求的计划。首先，可以根据自己的实际情况列出想要学习的具体知识点和技能，并根据目标设定适当的时间，比如每天几个小时或一星期的时间，这样可以让自己更有针对性的学习，还能够掌握学习进度。

二、学习主线

其次，在制定计划的时候，我们要确定一个学习主线。既要安排必备的知识，比如学科基础知识，也要安排与当前兴趣和未来规划相符合的知识，如职业技能等。主线的设定既能避免学习过于零散，又能更有侧重点地进行学习。可通过阅读、上网学习、听课、参加培训等方式来实现学习主线的设定和实施。

三、综合提高

另外，还可以在做好学习主线的情况下，增加一些综合性提高的学习，比如英语、计算机等课程。也可以通过参加社会实践、参观博物馆、做做志愿者等方式开阔自己视野、丰富自己的人生经历。此外，还可以按照自己特长或兴趣选取相应的课程，比如平面设计、摄影等，既能增加自己的专业技能，又能发掘自身潜力，培养自己的创造力。

四、学习环境

除了制定“暑假学习计划”以外，一个合适的学习环境也是非常重要的。学习环境的好坏直接影响到学习效率，因此要选择一个安静、整洁、宽敞明亮、设施齐全的学习环境，这样可以让自己更加专注地学习。

五、合理调整

在完善“暑假学习计划”的同时，也要随时根据自己的学习情况、生活安排等情况进行调整。比如有时可能出现突发的事件，或者累了需要休息等，这时就需要适当地调整学习计划，保持既有节奏，也不会太过疲劳。

六、总结反思

最后，在“暑假学习计划”结束时，要认真总结和反思所学的知识和技能。只有这样，才能够更好的了解自己的学习成果，掌握何种方法能够更好的提高或进一步巩固自身基础。

总之，“暑假学习计划”不仅可以充分利用这个假期来学习新的知识，提高自己的技能，而且还可以让我们在未来的生活和工作中更具竞争力。因此，在这个假期中，不妨给自己制定一个合理的计划，让自己可以更加充实、全面地度过这段时间，为自己的未来打下坚实的基础。

暑假学习计划篇4

1.早上从课文的朗读开始，多了解古诗文，累积一些好词好句是在语文上学好的唯一办法。

2.上午是头脑最清醒的时候，我要用来练习数学题目，看一会数学笔记后，写2张试卷，不仅可以把刚才记的公式在实际使用时记下来，还可以看看我学的怎么样。

3.中午的是用来休息和放松自己的时间，最好是可以睡一觉，能够保证自己的精神才能在之后的学习达到更好的效果。

4.下午是历史的学习，那些有趣的历史事件看起来就像是故事一样，也不容易在下午犯困。

5.地理的学习在傍晚，地理重要的是记好，安静的傍晚再适合不过。

6.最后的晚上，写一写暑假的作业，记一些英语单词作为一天的结尾。

“时间都是挤出来的”，现在暑假这块吸满了时间的“海绵”送到了我的面前，我怎么能不多从它的身上多挤出来点时间呢?虽然很耗费力气，但是要相信这一切都是值得的，因为这一切都只是为了实现我的理想而做的垫脚石。我的努力不会白费，我的幸苦也不会浪费，我相信，总有一天我会被这些付出打磨的闪闪发亮，在努力到达的顶点，散发出自己的光芒!

暑假学习计划篇5

（每周1、 3 、5 学习珠心算； 2 、 4 、 6 学习数学）

珠心算

1.珠算一：认识算盘及算珠的意思，拨珠

2.珠算二：学习直加直减（十位百位）

3.珠算三：学习进位加退位减（十位百位）

4.心算部分重点讲解

数学

1.学习空间、方位、几何图形

2.学习等分、认识货币及交换货币

3.复习10以内加减法

4.学习20以内加减法

5.创编加减法应用题

6.连加连减、整加整减

1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

2.早餐。

3.8：30－9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

5. 10：30-11:30，自由时间

6. 11：30－12：00，午餐时间。

7. 12:30-2：30，午睡。

8. 3：00－4：00，阅读书籍。（读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。）

10. 约6：00，晚饭

11. 6：40－8：00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)

12. 8：30上床半小时阅读，睡觉。

以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多，所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况，强度适中，不可勉强。也要适当加入他喜欢的.运动，以调动他的积极性。

最后一点，计划是要坚持执行。要执行就全面执行，决不能有选择性的执行。家长要说到做到，孩子也要说到做到。

语文

语文是一门需要日积月累才能学好的科目，有人认为学习语文很容易，不用过于认真的对待。其实不然，语文虽然不是一门难学的科目，但也绝对不是一门好提高成绩的科目。

首先，自己要想提高语文成绩，就必须提高对基础知识的积累，平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。

然后，课本上必背的诗句一定背过，多读一些文言文和散文，提高自己的阅读理解能力。

最好，好好写BLOG，嘿嘿！锻炼自己的写作的能力。

高考目标：100分以上

数学

其实初中时的数学成绩还算OK了，中考时还考了100多分，不过初中时的函数就学的不太好，以至于高中的数学成绩会直线下滑，高中数学函数知识应用的比例很大，所以自己在很多章节里学习都很吃力。

今后我上课时一定好好听讲，课下多做一些针对性的练习，将函数这一部分的内容弄懂、弄透，并且在最后的系统复习里，抓住重点，让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。

高考目标：80分以上

英语

英语一直就是一门很让我头痛的科目，不过自觉得还是一门很好学的科目，只不过成绩一直不理想罢了。初中时的英语糟糕透了，中考竟然还不到50分，其实初中时在英语上花的财力和精力很多，只不过自己不喜欢背东西。从初2起，我就经常请Home teacher上课，毕业的那个暑假里，更是天天看英语，用2、3个月的时间搞定了那6本English，不过高中的英语学起来还是那么吃力，但我明白最根本的问题就是不背单词。

高考目标：80分以上

地理

可以说是我认为最好学的一门课，上课不曾认真听过，考试也都会，成绩也不差。不过话说回来，这种学习态度可不好。

今后在地理课上认真听讲，课下认真复习，多做题，将题与图结合起来，用思维在大脑里编制一个地球，便于自己更好的学习地理。

高考目标：90分以上

历史

我对古代史和外国近代史的学习还算OK，只不过对中国近代史的学习还不够透彻，大脑里没有一个系统的结构，对中国近代史的理解很理解很混乱。而且自己在材料题和简答题上丢分很多，主要是课本上需要背的东西总是记得不牢固。

今后着重对中国近代史进行系统的复习，课本上需要背诵的知识点一定记住。

高考目标：80分以上

政治

在政治的学习上所遇到的问题和在历史上的问题很相识，都是上课不认真听讲、课下不背。在考试时尤其在客观题上，丢分很多。

今后自己上课要认真听讲，课下多背书。而且要多做客观题，将学过的知识点和材料结合起来答题。

高考目标：80分以上

假期预定目标：

一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。

三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。

四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。

五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。

每日计划：

早上：6：30 起床；跑步30分钟、背古诗或英语30分钟；

上午：写暑假作业（每天每门各3页）、弹琴1小时、写钢笔字2页；

中午：午饭后读书1小时、午休1小时；

下午：练习快板40分钟、 4：30—6：30游泳（游泳班结束后可自由安排）；

晚上：晚饭后弹琴1小时；散步或出去玩；9：00—10：00亲子共读；10：00睡觉。

注：中间空闲时间可自由安排。

每周计划：

1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。

2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。

3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

怎么样？我的计划不错吧，相信有了这样一个计划我会渡过一个丰富多彩地假期！

附：假期计划自我打分表

假期计划自我打分表

时间项目周一周二周三周四周五周六周七一周情况早上起床跑步晨读上午写作业弹琴练字

中午

读书午休下午快板游泳晚上弹琴读书睡觉

备注：每完成一件事情打“√”，完不成打“×”。

睡眠时间:

10－11小时正常的睡眠时间可以保证孩子的健康成长，对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用。

阅读时间:

2小时每天抽出时间阅读新课标规定的书目，按照不同年龄安排每天读书时间，计划每周读完一本或者两本书，长期坚持下来，就会提高阅读能力。

特长培养:

1.5小时根据孩子的爱好，可以帮助孩子参加特长班，比如声乐、舞蹈、书法等；或者建议孩子每天抽出1.5个小时左右的时间在家练习。

暑假作业以及复习预习功课:

1小时暑假作业可以让孩子对于所学的知识温故知新，但是暑假期间，应该给孩子更多的时间来安排自己的学习生活。

娱乐休闲:

4小时爱玩是儿童的天性，暑期长假给孩子提供发挥天性的空间，孩子可以和社区或者同学结伴游玩，或者看经典电影、电视等。

做家务:

1小时假期中让孩子适量做些家务，可以培养孩子的责任心和自我价值感。小学低年级的学生可以在吃饭前帮助父母摆好桌椅等一些简单的事情。

亲子沟通:

1小时假期是和孩子进行沟通的好时机，每天抽出一部分时间和孩子谈谈心，长此以往，孩子和你的关系会越来越融洽，交流更通畅。

自由支配:

2小时每天给孩子一段自由的时间，在这段时间里，不要对孩子进行过多的干涉和限制，以此培养孩子的自主意识和自我管理习惯。

上午 7:30起床

7:30~8:30洗脸刷牙吃饭

☆ 8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写

9:00~9:30休息

☆ 9:30看课外书——作文类书籍

☆ 10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首

11:00休息

12:30看动画片

下午☆ 13:20练田字格——课外书、作文、古诗中不认识的字

14:00休息

☆14:30背古诗、乘法口诀——加深记忆

☆ 15:00看课外书——理解《成语故事》内容

15:30休息

☆ 16:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》

17:30休息

18:00体育活动

20:00睡前准备

☆ 20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆

21:00睡觉

十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事

呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

完成目标

1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；

每日任务

体育项目

1. 早晨.跑山头公园5000米；

3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主

2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；

4.其它：每天学习20分钟；

5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；

6.课外阅读：属机动时间视情况决定；

7.作文每周一篇（网上完成）；

尊老爱幼

1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

机动备用

1.机动时间用来完成未尽的事项。

作息表

07：00—07：10 起床；

07：10—07：30 洗漱、便便；

07：30—08：30 跑山；

08：30—09：00 早餐、看新闻；

09：00—09：30 做语文作业，并上网搜集相关资料；

09：30—09：40 撒尿、喝水、锻炼身体；

09：40—10：10 做数学作业；有必要的话上网搜搜数学课堂；

10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；

11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸；

13：30—14：30 上网放松

14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

15：00—15：20 写其它学科作业

15：30—18：00 吃水果零食，游泳；

18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评；

18：30—19：00 和爸爸探讨人生；

19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；

19：30—20：10 看其他电视节目；

20：10—20：50 辅导爷爷奶奶电脑知识并实践；

21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；

21：10—22：30 上网玩游戏；

22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦至次日。

幼儿园暑期乐园

——“快乐成长”活动方案

一年一度的假期生活即将开始了，为了让大班的孩子度过一个快乐而有意义的假期，我园即将推出“暑期乐园——快乐成长活动方案”。

一、方案简介：

此方案重在开发幼儿多方面的智力潜能，例如：身体-运动智能、自然观察智能、人际智能、语言智能等，为幼儿入小学作好知识及能力的准备。

二、课程安排：

除开设正常的教学活动外，还开设适宜的活动课程，包括：游泳课程、汉语拼音学习、水墨画创作、科学探索活动。

游泳课程：由班级教师带领，到游泳馆，由专业教练进行培训。

科学探索活动：按照20xx年版“小灵狮”幼儿科技教材开展科学实验活动。

水墨画创作：由有经验的教师，教授水墨画技能。

汉语拼音学习：聘请有经验的小学语文教师，教授小学汉语拼音课程。

三、时间安排：

游泳课程：每周二次，每次1小时科学探索：每周二次，每次1小时

水墨画：每周二次，每次1小时汉语拼音：每周二次，每次1小时

怎么样，您对我们的活动计划感兴趣吗？因名额有限（只招收25名）请快加入我们的暑期乐园吧！（活动时间：7月1-31日）

暑假学习计划篇6

暑假是学生们一年中最美好的时光之一，可以好好享受快乐的时光。但是，暑假也应该是一段自我提升，不断学习的时间。在这个关键的时间里，我们应该抓住机会，规划好暑假学习计划，让暑假充满价值和成长。

打造一个有意义的计划是最重要的事情。制定计划的第一步是要制定一些实现可行的目标。目标应该是具体和可量化的。我们应该考虑一下目前的知识、兴趣爱好和长远规划。比如，你是否喜欢读书，想提高语言能力或者想学习一门新技能等。这些可能都是你的学习目标。

读书是一个很好的选择。在暑假里，我们可以多读一些书，充实自己的阅历。读书可以开拓我们的视野，增加我们的见识，还可以提高我们的写作和表达能力。我们可以选择一些经典的小说或是自己可能感兴趣的主题读物，如果不知道读什么书可以先在网上找到一些书单，以此为指导来选择。

另外，学习一种外语也是不错的选择。母语不同的语言之间有很多的相似性和区别，了解一种外语不仅可以提高我们的语言水平，还可以拓宽我们的视野。学习外语不一定要花费大量的时间，我们可以在每天安排一定的时间，通过看电影、听音乐、开放式网课等多种方式来学习。

如果你想学习新技能，也可以找到一些专业的网课，在家里学习，不仅省去了路途奔波的时间，还可以随时重复观看，利于我们更好地掌握新知识。我们可以选择一些切实可用的技能，比如广告素材设计、摄影技巧、编程、网站制作等等，这些都有很高的实用性。

在制定学习计划之后，我们还需要考虑如何坚持完成。制定一个详细的日程安排是必要的。首先，我们需要铺开整个暑假的时间，制定一个大的时间框架。在这个框架里，我们需要制定具体的计划，例如每天学习多长时间，学习后进行什么休息和娱乐活动等。同时，要合理安排各项任务的优先级，按照紧急程度和重要性进行排序，然后分配相应的时间。

一定要保持一定的学习积极性。目标不能过于宏大，过高的压力会影响我们的完成效率。我们应该制定一个可行的计划，并且充分发挥自己的潜力，不断提高自己。

在规划暑假学习计划过程中，我们不应该忽略自己的身体健康。虽然我们要利用这段时间来提升自己，但不要让学习占据我们整个暑假的时间，留一些时间给自己休息和娱乐。可以选择适量运动、外出旅游、参加社交活动等。这些都可以增加我们的身体锻炼和心理开阔，更好地保持学业和生活的平衡。

在计划完成后，一定不能忘记对自己的努力和成果进行评价总结。我们可以在计划结束后列出信用卡账单，统计完成的课程数、读完的书籍数量、外语学习进度等诸多方面，能够对自己的努力与收获做出科学的评价并总结经验，为以后提高提供参考。

总之，暑假是一个难得的时间，是我们充实自己、提高自己的机会。我们要利用好这段时间，合理安排自己的学习和娱乐，不断提升自己的能力，为未来的学业和生活打下坚实的基础。

暑假学习计划篇7

暑假学习计划

暑假时光，许多中学生会感觉“失落”，因为不再有学校的任务交给他们。然而，暑假期间也是中学生增长知识的稀有时机。在这个时间，一个好的暑假学习计划能够让中学生有一个愉快且自我充实的假期。

首先，制定一个明确的计划是非常重要的。当制定计划时，首先要选择一个明确的目标，比如学会一门新技能，成为流利的英文演说者，通过阅读书籍学习了解更多知识，等等。其次，要将目标分解成小目标，这样你才能在完成全局任务前，逐渐考虑每个具体的步骤。

其次，应该注意到，暑假学习的项目必须与自己的爱好和兴趣息息相关。如果一个学生喜欢音乐，那么可以学习一门新的乐器或深度研究一个音乐时代，而喜欢摄影的学生可以在夏季风景中拍摄自己最喜欢的照片。通过寻找与个人爱好相关的学习项目，可以激发他们的积极性，更好地进行学习。

另外，还有一些资源应该被充分利用。当你找到一个符合你利益的学习项目时，首先想到的资源可能是互联网，但是在线学习平台，比如Coursera或Khan Academy，能够为学生带来更多提供内容来指导他们学习。还有公共图书馆，你可能能够预订到一些最新出版的书籍和资料，来增强自己学习的深度和广度。

除了这些外在的资源，还有一个比较显而易见的资源，那就是自己的基础知识。很多人在暑假中想要通过学习获得更多知识，却发现自己的基础知识缺失严重。因此，暑假也是复习基础知识并将其牢固的时候。如果你确定自己已经掌握了基础知识，你可以开始研究更深奥的主题。

最后，还有些学习需要动手实践，也就是要找到实际的机会将所学的理论知识转化为实践经验。比如，你可以志愿到社区志愿者服务或参加一个科研项目，你的执着和热情会受到认可，你可以从中获取到珍贵的经验和技能。

总的来说，暑假学习计划是一个必须在中学生生涯中处理的命题。如果你把握好这个机会，选择一个适合自己的学习项目，并制定一个明确的计划，你会度过一个愉快而充实的暑假。

暑假学习计划篇8

暑假就要到了，同学们在玩的开心之余是不是还应该继续学习呢？我们一起来制定暑假学习计划吧！

一，晨诵。虽然放假，儿子每天还是习惯性的按上学时的作息时间，早上6：30准时起床。每天早晨半小时的时间朗诵《日有所诵》、《中外儿童诗精选》、《会写字的梧桐叶》中的各两首小诗。通过诵读其中清新、经典的小诗，培养孩子的想象力、审美力，让文学经典浸润孩子的心灵，拓展思维。

二，下午、晚上各阅读半小时。诸如绘本类的《蚯蚓的日记》，《圆圆的肚脐》，《神奇校车》，《小绿狼》，《女巫扫帚排排坐》等，自己独立阅读。我在他读后加以引申指导，汲取其中精髓，写出读后感。此项也是暑假老师布置的作业，写5篇读后感，重于修改，发表在博客上。儿童文学类的《笨狼的故事》，《绿野仙踪》，《我和姐姐克拉拉》，《一百条裙子》，《木偶奇遇记》，需要通过对话式、亲子剧场式、倾情演绎式等不同的方式，陪孩子一起共读。共读的过程，作以整理记录。

四，中午午休不少于两小时。保证充分睡眠，养精蓄锐，提高做事效率。

五，每天择时户外活动一小时。接受日晒，呼吸新鲜空气，适量运动，强身健体。

六，其余时间为自由支配时间。玩魔尺；练字；看动画片；练习口算（此为老师布置的作业，每周100道口算题，总共800道）；适当预习二年级课程；做手工等自由选择。

小学三年级暑假计划

暑假开始了，但是暑假的生活一点也不轻松我已经给自己制定好了暑假计划，希望我这个暑假能够按照我的计划执行。

第二，数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅，最大的毛病是经常出现一些小问题。为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、准确。

第三，英语方面。我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。

第五，生活方面。以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。

比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。

在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。