跳伞训练个人总结范文(7篇)。
跳伞训练，不仅是对体能的考验，更是对心理素质的锤炼。每一次跳跃，都是对自我的挑战与超越，每一次安全着陆，都是团队协作的胜利。在这里，我们共同迎接挑战，书写勇气的篇章。下面是小编带来的“跳伞训练个人总结范文(7篇)”，欢迎阅读！
跳伞训练个人总结1
近期，我有幸参与了跳伞训练，这是一次极具挑战性和成长性的经历。在此，我想对这次训练进行一个简要的总结。
跳伞训练是对我身体素质和心理素质的双重考验。在身体上，我通过高强度的体能训练，逐渐适应了高空跳伞所需的体能要求。在心理上，我克服了对高空的恐惧，学会了在紧急情况下保持冷静和果断。
在跳伞过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。每一次成功的跳伞都离不开地面指挥、机组人员和跳伞队员的密切配合。只有大家齐心协力，才能确保跳伞任务的安全顺利完成。
此外，我也学到了许多实用的跳伞技能和知识。例如，如何正确佩戴跳伞装备、如何选择合适的跳伞时机、如何在空中保持平衡和稳定等。这些技能不仅对我的跳伞训练有所帮助，也将对我未来的工作和生活产生积极的影响。
通过这次跳伞训练，我不仅提升了自身的身体素质和心理素质，还增强了团队协作能力和应对紧急情况的能力。同时，我也认识到了自己的不足之处，如有时过于紧张、反应不够迅速等。在今后的训练中，我将继续努力，不断提高自己的综合素质和技能水平。
总之，这次跳伞训练是一次宝贵的经历，让我收获颇丰。我将珍惜这次机会，将所学所得运用到今后的工作和生活中，为实现个人价值和社会进步贡献自己的力量。
跳伞训练个人总结2
经过一系列紧张而有序的空降兵跳伞训练，我深刻体验到了空降兵这一特殊兵种所肩负的使命与挑战。现将我的训练心得与体会总结如下：
第一，跳伞训练对于空降兵而言，是掌握核心技能、确保任务完成的基础。在训练中，我通过反复练习，掌握了正确的跳伞姿势、操作要领和紧急情况处置方法。同时，我也深刻体会到了高空跳伞的复杂性和危险性，需要保持高度警惕和快速反应。
第二，团队协作是空降兵跳伞训练中不可或缺的一环。在训练中，我与战友们紧密配合，相互支持，共同完成了多次跳伞任务。通过团队协作，我们不仅提高了训练效率，还增强了战友之间的信任和默契。
第三，跳伞训练还锻炼了我的心理素质。在面对高空跳伞这一极具挑战性的任务时，我克服了内心的恐惧和紧张，逐渐适应了高空环境，学会了在压力下保持冷静和从容。
第四，通过这次跳伞训练，我深刻认识到了空降兵这一特殊兵种的重要性和使命感。作为空降兵的一员，我们需要时刻保持高度的警惕性和战斗力，随时准备为国家的安全和人民的幸福而战斗。
这次空降兵跳伞训练是一次难忘的经历，让我收获颇丰。我将继续努力提升自己的跳伞技能和综合素质，为成为一名优秀的空降兵而不懈奋斗。
跳伞训练个人总结3
参与跳伞训练，对我而言，既是一次严峻的挑战，也是一次难得的成长机会。在这段日子里，我收获了许多宝贵的经验和感悟。
跳伞训练不仅是对我身体素质的考验，更是对我心理素质的磨砺。在训练初期，面对高空跳伞的未知和危险，我内心充满了恐惧和紧张。然而，通过不断地学习和实践，我逐渐克服了内心的恐惧，学会了在跳伞过程中保持冷静和自信。
在跳伞过程中，我深刻体会到了团队协作的重要性。每一次成功的跳伞都离不开地面指挥、机组人员和跳伞队员的密切配合。我们共同制定跳伞计划，确保每个环节的顺利进行。在紧急情况下，我们相互支持，共同应对，确保任务的安全完成。
跳伞训练还让我认识到了自身的不足。在训练中，我发现自己在某些方面还需要进一步提高，比如应对突发情况的能力、与队友的沟通协作等。因此，我将继续加强自身的训练和学习，不断提高自己的综合素质和技能水平。
此外，这次跳伞训练也让我更加明白了军人的职责和使命。作为一名军人，我们需要时刻保持高度的警惕性和战斗力，随时准备为国家的安全和人民的幸福而战斗。通过这次训练，我更加坚定了自己的从军信念，决心为国家的繁荣富强贡献自己的力量。
这次跳伞训练是一次难忘的经历，让我收获了许多宝贵的经验和感悟。在未来的日子里，我将继续努力提升自己的跳伞技能和综合素质，为成为一名优秀的军人而不懈奋斗。
跳伞训练个人总结4
作为一名军人，我参与了跳伞训练，这次经历不仅是对我身体素质的考验，更是对我意志品质和心理承受能力的锻炼。现在，我想就这次跳伞训练谈谈我的个人体会和总结。
跳伞前的准备工作是繁琐而细致的。我们不仅需要熟练掌握跳伞的基本知识和技能，还要对跳伞装备进行反复检查和测试，确保万无一失。在这个过程中，我深刻体会到了军事行动的严谨性和对细节的极致追求。每一次的装备检查和模拟训练，都是对安全的保障，也是对战友生命的尊重。
跳伞过程中，我感受到了前所未有的刺激和挑战。当飞机上升到一定高度，打开舱门，冷风呼啸而过，那一刻，我的心中既有紧张也有期待。在跳伞的瞬间，我按照训练时的步骤，迅速而准确地完成了所有动作。当身体与空气亲密接触，自由落体的感觉让我仿佛成为了天空的一部分。虽然过程中有些许不适，但更多的是对自我极限的挑战和突破。
这次跳伞训练让我更加明白了团队合作的重要性。在跳伞过程中，每一个步骤都需要战友之间的密切配合和相互信任。无论是地面指挥、空中领航还是跳伞后的集结，我们都需要保持高度的协同性和默契度。这种团队精神不仅提高了训练的效率，也让我们更加深刻地体会到了集体力量的伟大。
通过这次跳伞训练，我不仅提高了自己的身体素质和心理素质，还学会了如何在面对挑战时保持冷静和自信。我认识到，作为一名军人，我们需要具备敢于挑战自我、勇于突破极限的精神品质。同时，我也更加珍惜与战友们共同度过的时光，他们的支持和鼓励是我前进的动力。
展望未来，我将把这次跳伞训练的经验和体会带到日常的训练和工作中去，不断提高自己的综合素质和能力水平。同时，我也希望能够有更多的机会参与到类似的训练中去，不断挑战自我、超越自我，为国家和人民的安全事业贡献自己的力量。
这次跳伞训练是我军旅生涯中的一次难忘经历，它让我更加坚定了自己的信念和追求。我相信，在未来的日子里，我会以更加饱满的热情和更加坚定的步伐，走在保卫祖国和人民安全的道路上。
跳伞训练个人总结5
1、跳伞训练是对我身心素质的全面考验。在训练过程中，我不仅需要具备强健的体魄，还需要有强大的心理素质。面对高空跳伞的未知和危险，我学会了调整心态，保持冷静和自信。通过反复练习，我逐渐掌握了跳伞的技巧和要领，成功完成了跳伞任务。
2、跳伞训练让我深刻体会到了团队协作的重要性。在跳伞过程中，每一个环节都需要团队成员之间的紧密配合和默契协作。从地面指挥到空中跳伞，再到落地后的集结，每一步都离不开队友的支持和帮助。通过这次训练，我更加明白了团队协作的力量，也学会了更好地与战友沟通和协作。
3、跳伞训练还锻炼了我的意志品质和应对紧急情况的能力。在跳伞过程中，我遇到了许多突发情况和困难，但我没有放弃，而是坚持不懈地克服了一个又一个难关。这次经历让我更加坚定了自己的信念和决心，也提高了我在紧急情况下的应变能力和反应速度。
4、这次跳伞训练让我更加深刻地认识到了军人的职责和使命。作为一名军人，我们需要时刻保持高度的警惕性和战斗力，随时准备为国家的安全和人民的幸福而战斗。通过这次训练，我更加坚定了自己的从军信念，也更加珍惜这次难得的机会，努力提升自己的军事素质和综合能力。
总之，这次跳伞训练是一次宝贵的经历，让我收获颇丰。我将继续努力提升自己的跳伞技能和综合素质，为成为一名优秀的军人而不懈奋斗。
跳伞训练个人总结6
在部队跳伞训练期间，我经历了一段既紧张又充实的日子。此次训练不仅是对我身体和心理的考验，更是对我意志和团队协作能力的锻炼。在此，我将对训练期间的个人经历进行一番回顾和总结。
跳伞训练开始前，我认真学习了跳伞的理论知识，了解了跳伞的基本流程、注意事项以及紧急情况下的应对措施。同时，我也积极参与了模拟跳伞的训练，通过反复练习，逐渐掌握了跳伞的基本技能。
在正式跳伞训练中，我严格按照教官的指示进行操作。在跳离飞机的那一刻，虽然心中有些紧张，但我迅速调整心态，保持冷静，并按照训练要求完成了跳伞动作。在空中，我认真观察周围环境，及时判断风向和风速，确保降落位置的准确性。最终，我安全着陆，完成了此次跳伞任务。
此次训练让我深刻体会到了团队协作的重要性。在跳伞过程中，我们需要与队友保持紧密配合，相互协作，确保跳伞的顺利进行。此外，我也认识到了自身在应对突发情况时的不足之处，如反应不够迅速、决策不够果断等。
在未来的日子里，我将继续加强跳伞技能的训练，提高自己的身体素质和心理素质。同时，我也会注重培养自己的团队协作精神和应对突发情况的能力，以便更好地完成部队的各项任务。
此次部队跳伞训练对我来说是一次宝贵的经历。它不仅让我掌握了跳伞技能，还让我认识到了自身的不足和需要改进的地方。我将以这次训练为契机，不断提升自己，为部队的建设和发展贡献自己的力量。
跳伞训练个人总结7
一、引言
跳伞训练作为空军飞行员的一项基础技能，对于提高飞行员的应急反应能力和心理素质具有重要意义。在过去的几个月里，我参加了多次跳伞训练，通过这些训练，我深刻体会到了跳伞的重要性和挑战性。
二、跳伞训练过程
在跳伞训练中，我们首先学习了跳伞的基本理论和安全知识，包括跳伞装备的使用、跳伞姿势的调整以及应急处理措施等。随后，我们在模拟跳伞设备上进行了多次练习，逐渐掌握了跳伞的基本技能。
在实际跳伞训练中，我面临了许多挑战和困难。首先，跳伞时的高度和速度让我感到非常紧张，需要不断调整自己的心态才能保持冷静。其次，跳伞过程中的风向和气流对跳伞姿势的影响很大，需要不断练习才能掌握。最后，跳伞后的降落过程也需要高度警惕和准确判断，以确保安全着陆。
三、跳伞训练的收获
通过跳伞训练，我不仅掌握了跳伞的基本技能，还提高了自己的心理素质和应急反应能力。在训练中，我学会了如何在紧张和压力下保持冷静和稳定，这对于未来的飞行任务具有重要意义。同时，跳伞训练也让我更加了解了飞行员的职责和使命，激发了我对飞行事业的热爱和追求。
四、总结与展望
回顾过去的跳伞训练，我深感自己的成长和进步。在未来的日子里，我将继续努力学习和提高自己的技能水平，为成为一名优秀的飞行员而不断奋斗。同时，我也希望能够在未来的跳伞训练中不断挑战自己、超越自己，为国家和人民的安全事业贡献自己的力量。
在未来的跳伞训练中，我还将继续加强心理素质的培养和应急处理能力的提高。我将更加注重跳伞过程中的细节和技巧，努力提高自己的跳伞精度和稳定性。同时，我也将积极参与各种模拟和实战演练，以检验自己的训练成果和应对各种复杂情况的能力。
总之，跳伞训练是一项充满挑战和机遇的任务。通过不断学习和实践，我相信自己能够成为一名优秀的飞行员，为国家和人民的安全事业贡献自己的力量。在未来的日子里，我将继续努力、不断进步，为实现自己的梦想和追求而努力奋斗。
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拓展训练个人总结9篇
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拓展训练个人总结 篇1
20XX年9月9-10日，我有幸参加了公司组织的拓展训练活动。在全程的拓展训练中，教练针对每一项拓展培训项目都组织大家及时进行讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。虽然两天的拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获。整个培训活动虽仅有短短的两天，但我体会丰富，感悟深切。现培训虽已过去，可训练过程中的一幕幕仍在脑海中巡回展现，经教练引导而体会出的诸多感悟，将对我的人生影响深远。
我的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来；有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。同时我还认识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快，自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！
还有，通过几个团体协作项目比赛结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。其四，团队中成员的相互交流也非常地重要。
整个项目的进行过程中，团队成员的相互鼓励和信任也十分的重要，在任何时候都不要忽视鼓励和信任的作用，它会激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从整体气势上为每个成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中，做好自己份内的每一件事就是对自己对公司的回报！
拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将无往而不胜！
拓展训练个人总结 篇2
“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与xx的素质拓展训练，使我受益匪浅、感受颇深!
当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。
虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面:
一、目标一致、互相信任
无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂，而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
二、永恒的微笑
毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了”石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。
通过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟! 启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!
公司扩展训练个人总结的书写是根据此次扩展活动对自己的感悟和对活动的意见做一个系统的总结，它可以让我们的自身的能力得到一个清晰的认识和提高，可以提高公司团队的凝聚力，加大各部门的交流，有利于日后工作的开展。
拓展训练个人总结 篇3
一、大道至简，衍化至繁。无论工作中还是生活中，当事者各有立场，各有道理，可能会将简单的问题复杂化。而越是错综复杂的问题，就越要回到原点。尽量简化流程，执行力才是生产力。
二、沉没成本与机会成本。在解手绳和立长钉的项目中，因为舍不得放弃，浪费了大量的时间，最后不仅项目没有完成，而且还延迟了回大本营的时间，失去额外奖励。就像买股票，最难的便是在大跌时的及时止损，以及大涨时的及时抽身。最好是提前设立底线。
三、不忘初心，方得始终。中途韩国的资本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之势，一轮就反败为胜并将资本翻番。贵在深陷囹圄，还能保持清醒时刻准备突围而出。有句话是说:明天的太阳很美，但是大多数人不是死在黎明，就是死在黎明之前。讲创业我觉得特别形象，尤其在经营企业的过程中，前期的起步艰辛大概只有当事人能懂。而前路漫漫，尤其进入未来已来的时代，愿我们无论是在人生的低谷还是高峰，都能够秉持初心，积极面对，勇敢前行!
拓展训练个人总结 篇4
拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。
一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力
在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，xx号，战绩x战损x。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。
二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系
在拓展训练———穿电网项目中，有xx%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“CS战队”的战友们。
在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目。在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。
那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。
拓展训练个人总结简洁的相关内容如上文所述，通过阅读上面的范文，我们可以了解到，拓展训练对我们非常有好处，不知道大家最近一次的拓展训练是在哪里呢?
拓展训练个人总结 篇5
沐浴着秋初的阳光，大家来到了训练场，在专业教练的带领下，做了热身游戏，彻底打开了心境，训练正式开始。在为期一天的笑翻天拓展训练中，教练以“打造赢的团队”为主题，带领队员们在不断的成功与失败中不断分享、总结、进步。
记得其中一个项目是“七巧板”，这个训练项目设计得非常巧妙，小组与小组之间既有竞争，也要相互合作才能完成任务，甚至有时候要将自己的资源全部借出去帮助别的小组，最终才能达到共赢的目的。
在“孤岛求生”时队员们协同配合，亲密无间，增进了对团队的信任；在“闯关酷地带”等项目时，队员们破釜沉舟，突破自我，磨练了意志，激发了潜能；在“毕业墙”时，队员们环环相扣、坚如磐石，更深刻地感受到了团队力量的强大。队员们以极大的坚忍和顽强完成了所有既定的目标和任务，在一项项的磨练中，磨练了战胜困难的毅力与勇气，加强了相互之间的理解、配合与信任，增强了创造性思维和解决问题的能力。
通过训练，大家从中意识到了团队合作的重要性。在全体人员的信任和配合下，他们相继完成了“穿越电网”“孤岛求生”“闯关酷地带”“毕业墙”等多项训练项目。通过拓展训练，使员工都认识到团队合作的精华，每个人的团队精神得到了升华，培养了员工的团队和责任意识，增强大家的团队合作能力，挑战了自我，战胜了自我。
拓展训练个人总结 篇6
这是我在人力的参与的第一个活动，感觉很开心。很高兴可以和大家一起完成工作。
刚开始做策划的时候，真的是什么都不懂。第一次做出来的策划有很多问题，很多细节都没有考虑到，策划书的格式、语言也不规范。还好有师兄师姐的指导和大家的相互协作，才能把策划修改好。在试玩阶段，我们更好地完善了游戏规则，也让大家更加熟悉了游戏。
在调配人员的时候，因为人手不足，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都乐意去完成任务，让我觉得我们真的是一个“有福同享，有难同当”的大家庭！
游戏当天，活动总体顺利进行，虽然有出现一些小问题，例如物资的准备不够充分，游戏气氛不够热烈，但在大家的共同努力下，这些问题基本得到解决。参与这个活动很累，同时也很快乐。
大家对待工作都很认真，很有热情。和我一起做策划的同事很好地完成了讲解游戏，分发物资，维持秩序的任务。跟部门的同事也有做足功课，事先熟悉规则，及时解答了所跟部门的疑问和监督游戏的进行。
至于对昊楠师兄和诗婷师姐的评价，那当然是很好啦，没有你们的指导，我们的策划的可行性肯定很低，你们细心的指导我们受益匪浅。
在这次活动中，我收获了很多经验，进一步巩固了和大家的友谊，同时发现自己在遇事学会随机应变和提高心理素质这两方面有待加强。
希望大家可以继续共事下去，构建一个温馨的人力大家庭，一起挥霍我们的大学生活。
拓展训练个人总结 篇7
xx-xx年x月x日，在这秋高气爽，金秋收获的季节，我们“熔炼团队，超越自我”拓展训练在我们杨总的带领下出发了，
拓展训练总结。虽然只有短短三天的时间，拓展训练给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，我相信今后不管我们在何种岗位上，只要用心体会我们就能得到不同的人生感悟。
当我们踏上开往培训基地的大巴时，我们每个人都怀着激动、期盼的心情，教练员让我们每个人都起了有意思的代号，在这三天里我们将不以年龄、职务而都得互叫代号，这样使我们没有了在单位的上下级束缚，使大家都很放松，在经过四个多小时的快乐旅途我们终于来到了风景秀丽，山青水秀的太行山半山腰，我们将要在这里渡过人生中具有非常重要意义的三天。
我们分了两组，每个队分别起了队名，制了队微，编了队歌，拟了口号。我们进行的第一个项目是高空抓杠。这是个个人项目，当我们站在下面时看着对友们似乎很轻松的就抓住了，当我站在7米多的高空中，我突然有点胆怯了，有点想放弃了，看着对友们对我鼓励的眼神，我不能让他们失望，我猛的一下就冲出去了，结果一次就成功了了。原来并不像我们想象的那么困难，只要你勇敢挑战，相信自己就没有办不到的事情，在这项活动中，我们每个队友都非常出色的完成了任务。
我们进行的第二个项目是信任背摔。当我站在4米多高的平台上，教练员问我准备好了吗?其实我心里真的很没底，我很不自信的说：“我准备好了”因为平时在生活中我们受到了太多的欺骗和愚弄，让我们人与人之间失去了信任。我怕我的队友接不住我怎么办?当我听到我的队友大声的说：“我们准备好了，请相信我们，我们爱你”我就开始倒了，当我倒下那一刻，在半空中我感到了一丝凉意，当我被队友那温馨、有力的臂膀稳稳接住时，我感到了从未有过的踏实与信任。这个活动就是任任与责任的体现。在工作中也是如此，作为一个单位我们要建立信任，真诚，加强我们各个部门的配合，提高我们的工作效率。
我们进行的第三个项目叫盲人方阵。这个项目是团队项目，我们最终失败了。失败的原因有好多，本来这是一个简单的任务，而我们没有提前做好沟通，没有领导统一管理，而是在各自做战，而到最后我们也没明白我们到底要做些什么?在盲目的各自行动，而没有理解透这是个“团队任务”真的很遗憾!这项活动让我们深刻的认识到在我们工作当中保持有效的沟通是多么的重要，只要互相交流，互相交换信息才能充分发挥集体的力量!
拓展训练个人总结 篇8
xx-xx年x月x日，在这秋高气爽，金秋收获的季节，我们“熔炼团队，超越自我”拓展训练在我们杨总的带领下出发了，
拓展训练总结。虽然只有短短三天的时间，拓展训练给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，我相信今后不管我们在何种岗位上，只要用心体会我们就能得到不同的人生感悟。
当我们踏上开往培训基地的大巴时，我们每个人都怀着激动、期盼的心情，教练员让我们每个人都起了有意思的代号，在这三天里我们将不以年龄、职务而都得互叫代号，这样使我们没有了在单位的上下级束缚，使大家都很放松，在经过四个多小时的快乐旅途我们终于来到了风景秀丽，山青水秀的太行山半山腰，我们将要在这里渡过人生中具有非常重要意义的三天。
我们分了两组，每个队分别起了队名，制了队微，编了队歌，拟了口号。我们进行的第一个项目是高空抓杠。这是个个人项目，当我们高中生作文在下面时看着对友们似乎很轻松的就抓住了，当我高中生作文在7米多的高空中，我突然有点胆怯了，有点想放弃了，看着对友们对我鼓励的眼神，我不能让他们失望，我猛的一下就冲出去了，结果一次就成功了了。原来并不像我们想象的那么困难，只要你勇敢挑战，相信自己就没有办不到的事情，在这项活动中，我们每个队友都非常出色的完成了任务。
我们进行的第二个项目是信任背摔。当我高中生作文在4米多高的平台上，教练员问我准备好了吗?其实我心里真的很没底，我很不自信的说：“我准备好了”因为平时在生活中我们受到了太多的欺骗和愚弄，让我们人与人之间失去了信任。我怕我的队友接不住我怎么办?当我听到我的队友大声的说：“我们准备好了，请相信我们，我们爱你”我就开始倒了，当我倒下那一刻，在半空中我感到了一丝凉意，当我被队友那温馨、有力的臂膀稳稳接住时，我感到了从未有过的踏实与信任。这个活动就是任任与责任的体现。在工作中也是如此，作为一个单位我们要建立信任，真诚，加强我们各个部门的配合，提高我们的工作效率。
我们进行的第三个项目叫盲人方阵。这个项目是团队项目，我们最终失败了。失败的原因有好多，本来这是一个简单的任务，而我们没有提前做好沟通，没有领导统一管理，而是在各自做战，而到最后我们也没明白我们到底要做些什么?在盲目的各自行动，而没有理解透这是个“团队任务”真的很遗憾!这项活动让我们深刻的认识到在我们工作当中保持有效的沟通是多么的重要，只要互相交流，互相交换信息才能充分发挥集体的力量!
拓展训练个人总结 篇9
7月，公司开展了为期三天的拓展训练，总共分三批，我为最后一批，这次拓展回来，感悟颇多。首先，感谢公司提供这个平台，给予我这次学习的机会，让我从体验式的游戏中更多地认识和体会到团队精神，明白在企业里，团队精神的重要性。团队并非团伙。团队一定是向着好的目标方向发展的，个人的心态尤为重要。优秀的团队必须有严格的纪律，有服从意识，有责任心，有执行力、有凝聚力，任何事情必须有计划，有安排，寻求的方式方法处理解决。当然，好的领导人也至关重要，可以正确引导整个团队的方向。
午餐喂饭总结：
虽然我没能有机会给我的队友亲手喂到饭，但我能从感受到，吃饭的人就像小时候不能独立吃饭的我们，喂饭的人多么像极父母，他们为了让我们吃好、吃饱，他们总是忍受着饥饿，先照顾好我们，他们无私的默默付出着，却没有任何怨言，以后父母老了，我也要这样加倍努力回报他们，同时，也要关爱着我们的后代。
接力球赛总结：
在这次游戏中，我主动担当了监督员，我的职责就是监督好另外一个队的一切动作，不能让他们有任何的犯规，也包括不能说话。在监督过程中，我必须严格的做好自己，监督好他们，为自己的职责负责，必须做到公平、公正，无愧于心。
盲人于哑巴游戏体会：
在此次游戏中，全部队友分别扮演盲人与哑巴，而我则是扮演了盲人。我是一个什么也看不见，对于前面要经过怎样的道路一无所知的人，我只能想着要用心、大胆的与我的队友配合着，把自己完全的交给她。在教官的一声令下，容不得我多想，立即出发！经过台阶障碍，哑巴队友牵着我的手，走过每一阶梯，还要经历旁边教官的恐吓干扰，此时的心里是有些惧怕的，怕会不小心吓出声来，但我又得心里自我坚强着，不能让关心着我的哑巴队友更担心，我只有克服自己，更坚强。（因为在游戏中，盲人和哑巴都是不能说话的。）我只能抓紧哑巴队友的手，就像抓住救命的稻草一样。一只手的力量把我拉向哑巴队友那并不健强的后背，原来是要背着我走过一段艰难的道路。一路哑巴队友总是走在最前面，还要用手扒开荆刺从林，为我开辟道路，把的道路留给我，路过狭窄的地方，我都是走在安全的里面靠坡壁地方，悬空危险的总是她留给自己，让我安全走过。我们早已把对方当作自己的亲人，相互信任，一起前行。当经历千辛万苦终于到达目的地时，我有一种成功的喜悦，更多的是对哑巴队友的感激之心。
当我们再次坐在熄灯的课室里，我们的眼罩并没有马上摘下来，所以我都不知道是其中哪个哑巴牵着自己一路同行的。导师让我们每个人都尽情发言。说出自己内心最真实的感受。大家都说着感谢的话语，感谢父母，感谢同事，感谢公司…当听到那些哑巴队友说，一路照顾好我们是他们的责任，一切的真切话语，我哽咽了，流泪了，是激动，是感动，感动于他们无私的帮助与关心，感动于每个队员内心最真诚的话语。我们的团队就是一家人，以后，我要用我的行动来帮助，关注，关心，包容和珍惜身边的每一个人，因为，我感受到了帮助别人其实是一件很快乐的事，还要时刻怀揣一颗感恩的心。感谢所有曾经帮助过自己的人，感谢父母，养育我成人。感谢公司，提供给我这样一个平台。感谢我的同事，对工作的配合与支持，感谢同事中的前辈，指引教导我如何更好的做人做事。这次拓展训练，是我人生中重要的一堂课，在今后的工作中，我会更加努力的努力工作，尽心尽职，勤与沟通，相互配合，团结一致，为把达胜打造成一支优秀的团队而努力奋斗！
民兵训练个人总结
有些人在写个人工作总结的时候是缺少灵感，而有些人则完全不知道怎么去写，可以有几篇借鉴的范文可以让我们的效率事半功倍，那么，优秀的个人工作总结参考有哪些，还有哪里是需要我们优先考虑的呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《民兵训练个人总结》，希望对您的工作和生活有所帮助。
作为一名参加过民兵训练的人员，我认为这次训练对我来说意义非常重大。在这次训练中，我学到了很多新东西，也强化了我以前所学的技能。
首先，这次训练中的军事基础课程让我对武器和战术有了更深入的了解。我现在能够辨别各种类型的武器，了解它们的适用范围和使用方法。同时，我也学会了一些狙击和战术技巧，这些都让我成为了一个更好的战士。
其次，在这次训练中，我们进行了很多协作的演练。我们小组的成员之间必须密切合作，才能够完成各项任务。这让我更加意识到了团队合作的重要性，我也更加了解了如何参与和领导一个团队。
在这次训练中，我还学会了如何发挥自己的优势和避免自己的劣势。训练期间，我们需要参加各种体能和技能测试，这让我更加意识到了自己的弱项和需要提高的地方。我也学会了如何针对自己的弱项进行针对性的训练，让自己更加全面发展。
除此之外，这次训练还让我更加深入地了解了我的国家和我们的军队。我现在更加认识到军人的荣誉感和职责感，我也更加深刻地理解了如何为国家和人民服务。
总的来说，本次民兵训练让我获得了很多新的技能和知识，也让我更加意识到了自己的责任和使命。通过这次训练，我能够更好地为国家服务，也能够更好地保护自己和身边的人。我相信这些技能和知识会对我今后的生活和事业都有很大的帮助。
骨干训练营个人总结
首先预祝医药化工学院骨干训练营能越来越好，在提升骨干素质，发挥骨干作用的宗旨下，吸引兼收更多的骨干学生。同时也想告诉每一位与我一样有幸加入骨干训练营的学员们说：加油！第六届的精彩看你们的。
与青春不期而遇，懵懂，青涩却不轻狂。我不气不馁，只求无悔。我们正青春！
我们正青春，我们正付出。在14年三月中旬，我们化学社在学院领导以及老师的指导带领下，成功的在黄岩区逸夫学校设立了大学生暑期社会实践基地，并与该学校老师签订了关于暑期社会实践的系列协议，完成了挂牌仪式。在如此机缘下，14年暑假我组织并带领了一只校级暑期社会实践队伍爱在路上，关爱农民工留守儿童实践队，并被评为市级暑期社会实践优秀个人。在不长的8天时间与10名队员一起创造了属于我们自己的故事。爱在路上，关爱农民工留守儿童活动的目的就是为了通过大家的努力让孩子在学习过程中更加开心，关爱农民工儿童的学习生活。通过五彩课堂教育班级同学互帮互爱，对身边的老师同学以及社会心怀感恩。爱是相互的，赠人玫瑰，手留余香。此次活动，不仅给学生实践队一个接触社会的平台，也给学生带去了开学新生气。这与我们学生骨干训练营的宗旨不期而遇，我们常怀感恩之心、感恩团队、感恩对手、感恩曾经帮助过自己的每一个人。
我们正青春，我们正前进。工作中，我以责任心和学习经验为轴踏实进取。在大一一学年，担任第七届医化学院团学会组织部干事、科协总负责人、化学社组织部干事等职务，不求完美，但是对于交代的每一件事都尽力做到尽善尽美，全力以赴的拼搏才能对的起所有对自己有期待的人。在大二的一学年里，担任第八届医化学院团学会组织部部长、化学社社长职务，在工作中兢兢业业，联系上下级和同学之间的关系。在团队成员的共同努力下，我们举办了十佳歌手大赛、团支部文化pK、肥皂制作大赛、伟星企业参观学习等大大小小30余项活动。把在课堂上汲取的专业理论知识运用到社会实践的过程中，同时积极参与学校开展各项社会实践活动，在活动中，学到了好多书本上学不到的知识。我希望自己能始终保持乐学习，乐生活，乐工作的态度，并充分发挥着学生干部先锋模范和带头作用，怀抱梦想，挥洒着热情与汗水，努力成为一个全面发展的大学生。现任第九届医化学院团学会分团委副书记，这是我合作的第三批团队，遇见一群可爱奋斗的人，相信所有的努力都会被肯定，也相信通过我们团队的力量能让你们看到我们在坚持不下去的时候坚持下去的决心、莫忘初心的可贵和不放弃、不停止的拼搏。
我不要似是而非的人生，我要我做的每一件事都刻骨铭心。所以脚步不停，初心不忘，把在学生骨干训练营学到的精神与理念传递给身边的每一个人。让优秀成为一种习惯。我们，正青春！
口才训练课个人总结
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口才训练课个人总结
我参加了一门口才训练课程，经过一段时间的学习和实践，我深刻体会到了口才在日常生活和职业发展中的重要性。在这篇文章中，我将分享我在这门课程中学到的技巧和经验。
首先，口才训练课程教会了我如何有效地组织思维并清晰地表达自己的观点。通过课程中的练习，我学会了如何构建逻辑清晰的演讲结构，以及如何使用恰当的语言和词汇来表达我的意思。通过不断的练习和反馈，我的口头表达能力得到了显著的提升。
其次，这门课程教给了我如何控制语速和语调。在课程开始时，我发现自己经常会讲话过快或者声音过小。通过练习和指导，我学会了如何放慢语速，使观众更容易理解我的讲话内容。此外，我还学会了如何在演讲过程中运用变调和停顿，以增加表达的效果和吸引听众的注意力。
第三，这门课程还教会了我如何处理紧张和压力。在公众场合演讲时，很多人会感到紧张和压力，这会对他们的口才表达产生负面影响。通过课程中的模拟演练和心理训练，我学会了控制自己的情绪和紧张感，以保持冷静和自信。这种技巧不仅对演讲有帮助，而且在日常生活中也能帮助我更好地应对各种压力和挑战。
另外，这门课程还注重于提高我在互动和辩论中的口才能力。通过模拟辩论和小组讨论，我学会了如何运用论据和证据来支持自己的观点，并在争论中保持冷静和清晰的思维。这不仅帮助我在工作中更好地参与会议和团队讨论，还提高了我在社交场合的口才表达能力。
最后，这门课程也注重培养我的演讲技巧和艺术。通过学习优秀演讲者的技巧和风格，我学会了如何运用肢体语言和音调来增强演讲的效果。我也学习了如何利用幽默和故事来吸引听众，并使我的演讲更加生动和有趣。
总的来说，参加口才训练课程是一次非常有价值的经历。通过学习和实践，我深刻理解了口才在个人发展和职业生涯中的重要性，并且取得了显著的进步。这门课程不仅提高了我的口头表达能力，还培养了我的逻辑思维、情绪管理和辩论技巧。我相信这些技能将对我的未来发展产生积极的影响，并使我在各个领域都能更好地与人沟通和表达自己。
教育培训个人总结范例7篇
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教育培训个人总结【篇1】
当今社会，已经进入了一个以知识和技术不断创新为基础的知识经济时代。教师继续教育是教师教育的重要组成部分，是提高教师整体素质和促进教师专业化的有效途径。通过继续教育培训的学习，使我在教育思想，教育理论及业务能力等方面受益颇多。我深切地认识到，为了更好的胜任教学工作，适应素质教育的需要，必须不断的全面提高自身素质。
一、学习得到的启发与帮助
本次培训，教学内容丰富、专业知识前瞻、技术信息量大、教学手段先进、技术理论前沿。为提升本人专业知识水准，为创新型人才的培养，为今后的教学改革，全面提升学生的综合素质提供了保障。
(一)丰富的学习内容，提升了专业综合素质
本次学习收获很大，在《能源概论与洁净煤发电技术》课程学习中，学习了能源分类及方法;一次能源、二次能源、可再生能源等概念和种类;我国能源结构和发展趋势;煤炭开发研究问题;我国能源结构及发展;我国能源分析;能源消耗和环境污染;我国能源分布;洁净煤技术及应用;联合循环的热力学机理应用等重要的相关知识理论。
在《创新能力建设》课程学习中，学习了创新及其特征;创新能力及其组成;自主创新、模仿创新;引进、消化、再创新;产、学、研创新;如何提高创新能力;信息时代基本特征;能源危机面临的挑战与机遇等知识理论内容。
《能源概论与洁净煤发电技术》课程，对我今后教学有重要的指导意义，特别是“洁净煤技术及应用”部分中提到的发电领域的洁净煤技术，通过学习更加了解了循环流化床发电技术具有的燃料适应性广、燃烧效率高、氮氧化物排放低、低成本石灰石炉内脱硫、负荷调节比大和负荷调节快等突出优点。这些学习内容，要充实在我的教学计划中。同时要把《能源概论与洁净煤发电技术》课程作为学生学习选修课。让学生也能了解我国洁净煤发电技术的最新成果和新能源等有关知识。
(二)更新了教育观念，树立了教育创新思想
通过培训学习《创新能力建设》课程，使我更新了教育观念、树立了教育创新思想、掌握了现代教育技术、优化了专业知识结构、提高了专业技术水平。使我在今后教学工作中能“因材施教”，对学生能给予学习上的指导，生活中的关心，认识的点拨，思想的疏导。并能公正、公平地对待每一个学生，满足他们求创新、求发展、求进步的需要，为学生的健康成长和发展牢牢打好各方面的基础。
(三)明确了创新型人才培养的责任
通过学习《创新能力建设》课程，我深刻的领悟到创新能力建设的重要性，了解了本专业前瞻技术成果，对今后学生的培养、教学过程的设计有着巨大的指导作用。创新能力建设是灵魂，学校要发展必须要以创新教育理念办学作为引领，才能激发师生学习的兴趣，工作的积极性，才能多出成果，实现厂校互动，校企深度合作，形成学校创新教育的价值观和人生观。这样学校的发展才会步入良性循环，学校教育才能真正承担起自己的责任，创新型人才的培养工程才能可持续发展。
二、工作中的问题与思考
通过培训学习《能源概论与洁净煤发电技术》课程，我不但在专业方面学习了前瞻技术、看到了最新技术成果，提升了专业能力，同时，增强了本人创新型学习的精神和动力，作为教育工作者，要不断探究热能动力专业的前沿技术成果，丰富教学内容，培养创新型人才。
(一)不断学习与完善专业知识结构
通过培训学习，我更加知道，今天学到的绝大多数知识两年内都会陈旧甚至过时。无论是“知识爆炸”还是信息的不断更新，都对社会乃至人类提出了新的挑战。教师从事传承文化的工作，当然更不能落后于时代，应该坚持不懈，努力学习，不断更新自己的专业知识。
我知道，教师的专业知识结构越学科、知识体系越完善、越系统，就越有利于居高临下高效率的处理教材，运用教材，实施于教学。教师除了通过学历层次提高专业知识水平之外，参加非学历教育和在工作之余加强自学也是重要的学习途径。
(二)注重信息技术与专业知识的融合
通过培训学习，我要更加注重信息技术与专业知识的融合，为学生学习搭建快捷、高效、大容量的信息高速公路，促进学习方式的转变。时刻注重信息素养的培养和提高，促进信息技术与专业教学的融合。
我在《工业锅炉技术》教学中，建立了课程网站，学生在网站中可以学习大量的科技信息，锅炉信息，专业的最新技术和成果等。该网站已经成为热能专业教师和学生获得锅炉专业知识，培养专业技能，见闻专业动态等信息平台。
(三)培养创新型教师，打造创新型人才
通过培训学习，我深知，教师在整个教学活动中的主导地位，从某种意义上说，教师的创新水平决定了学生创新能力的培养效果。所以对教师的教学提出了更高的要求，提高教师自身的素质和创新能力是至关重要的。因此，教师要认真研究创新能力的构成，要认真历练个人创新能力的培育与提升，要掌握科学的创新的方法，把自己培养成为合格的创新型教师。
学生是具有极大可塑性的个体，是具有自立发展能力、充满创造力的生命体。教师在教学中要抓住机会，点燃创新的种子。一个教师最可贵的品质在于他能从日复一日的教学生涯中领悟和体会到教育的真谛，体现着高尚情操的教育细节。
三、专业教学工作展望
教育创新是一项没有终点的事业，十六大精神中强调“与时俱进”，就是要坚持教育创新，在今后实际工作中，努力打造创新的环境，实施创新人才培养，继续抓好教育创新工作。
(一)制订长效的教育创新规划
通过培训学习，我要转变教学观念，明确开展教育创新的重要性、必要性和紧迫性，确立教育创新在教学中的突出地位，在科教兴国中的战略作用。学校要对教育创新进行有效的管理和引领，制定一系列符合学校实际、富有个性的教育创新管理制度。从教育的目标、内容、过程、效果和评价等方面进行规划，为全面实施教育创新描绘蓝图。
(二)全力打造产、学、研校企合作模式
通过培训学习，我要努力开展产、学、研校企合作，在人才培养目标、人才培养方案、师资队伍建设、实习基地建设等方面进行广泛的'校企合作。深入研究学生的主体需要和市场岗位的需求，研究创新性教学实施的有效性和可行性，努力培养面向锅炉行业、携手产业、服务锅炉企业、成就锅炉职业岗位的高素质高级创新型人才。
企业是技术创新的主体，高等院校在科研、成果、育人、信息等方面有着明显的优势，校企相互互补，促进科技与经济的全面发展。带领我校热能专业教师深入黑龙江省锅炉行业、企业开展技术咨询、成果转让、技术讲座、技术培训、专利推广等科技创新服务工作，实现产、学、研校企合作，提高技术创新成功率，加快创新速度，分担创新成本等。
(三)为师生创新能力的发挥保驾护航
通过培训学习，使我深深感知，随着科技创新教育的不断深入发展，师生对科技创造活动的兴趣越来越强，学校要筹划、成立相关的创新组织，鼓励师生参加国家、省、行业举办的各种创新活动和技能大赛。全面开展面向行业、产业、企业的技术培训、产品改造、技术创新等技术服务活动，为创新型人才的培养和建设提供保障，为师生创新能力的发挥保驾护航。
四、专业教学发展目标
总书记指出建设创新型国家，教育创新是基础。从多年的教学实践出发，结合本次培训学习，我在今后专业教学发展方面主要抓住教学理念创新、教师角色创新、创新意识培养、课堂教学创新、教材内容创新、教学手段创新等六个目标，为服务黑龙江省装备制造业、培养高素质高级技能型人才贡献力量。
(一)教学理念的创新
结合《创新能力建设》课程学习，在教学中，我要研究适应学习方式转变的教学理念，构建符合学习方式转变的教学模式，开发、利用教学资源，为学生学习提供平台。
我在《工业锅炉技术》课程教学中，打破了学科体系的束缚，通过大量的市场调研，充分考虑了本课程的发展、学生个性的发展、社会的发展等方面需求，以工作过程为导向构建了全新的、以解决工业锅炉系列技术问题为学习主干线的课程体系,使本课程的教学具有可持续发展性。突出了学生创新性学习，把探索性、创新性学习列入教学内容，改变以往学习方式。
(二)教师角色的创新
在教学中，把自己由过去的管理者、控制者、主导者、仲裁者变为现在的组织者、帮助者、引导者、促进者。由施与者转变成引路者，从讲坛走向学生中间，参与学习发生的全过程，体会共同成长的快乐。面对飞速发展的科技知识，在今天教育信息化的平台上，教师的绝对权威已不复存在，因而教师作为终身学习的首当其冲者具有非凡的意义。从前倡导的换位思考、思维平等、理解学生等观念，在今天自然地成为教师的行为。
我在《工业锅炉技术》课程教学中，我改变了传统的授课方式，让学生自主学习，把学生作为教学主体，自己是导演，提高学生学习主动性和创新型。
(三)创新意识的培养
爱因斯坦说过，提出一个问题远比解决一个问题更重要。在教学过程中，我要时时不要忘记提出问题，不管这些问题是否会最终得到圆满的解决，有时候过程本身要远比结果更重要。在课堂上要给学生营造一个敢于提问、善于提问的环境，对于学生创新意识的培养是至关重要的。有时候我会惊喜地发现一个糟糕的问题常常会从学生那里得到意想不到的精彩答案，在教学过程中有所收获与提高，真正做到“教学相长”。
我在《工业锅炉技术》教学中，非常注重学生创新意识的培养，常采用案例教学，头脑风暴法，让学生对锅炉故障进行诊断，提出解决的方案，这种方式教学极大提高了学生们学习的兴趣，开拓了创造性思维，为创新能力训练奠定了基础。
(四)课堂教学的创新
在课堂教学中，我要重情景、重民主、重过程、重引导、重体验。要注重对学生综合能力的培养和训练，强调以学生为主体的有意义的语言实践活动，营造轻松愉快、积极向上的学习氛围。课堂给学生，让课堂成为学生探索的殿堂，这是我追求的一个境界。让学生用自己的方式感悟、表达，这种教学设计，体现了学生自主探索的创新过程。
我在《工业锅炉技术》教学中，引入了锅炉仿真制作学习情境，让学生从分体验锅炉实际生产过程，掌握锅炉生产技术，提高科研探索能力，发展创新精神，使本领域课程的教学更具有创新性。
(五)教材内容的创新
现行教材大多突出知识的系统性和整体性，忽视了结合岗位教学的工序完整性。所以教学经验丰富的教师，在教学过程中要善于驾驭教材，立足于教材而不能完全拘泥于教材，要基于工作过程，编写教材，创新教材体系与内容建设。
我在《工业锅炉技术》教学中，对教学内容进行了大刀阔斧地“动手术”，大量删减锅炉水循环计算，锅炉热力计算等繁、难内容知识，引入了锅炉识读技术、仿真制造技术等内容教学。让学生们在识图与拆图、制造与检验、节能改造与售后服务等实践中学习，使本课程的教学具有创新性。
(六)教学手段的创新
我在《工业锅炉技术》教学工作中，以项目教学法为主，同时采用角色扮演法、头脑风暴法、案例分析法等教学方法。培养学生的独立思考能力、解决问题能力和职业素质。在教学手段方面实行大胆创新，主要运用锅炉虚拟生产制造、锅炉虚拟燃烧调节、锅炉动画园地、锅炉技术园地、锅炉视频园地、锅炉图片库等进行教学，采用不同结构和容量级别的锅炉模型、图片、锅炉设备真实产品检修、CAD制图计算机操作、多媒体教室等教学手段实施于教学。
通过创新教学，学生学以致用，活学活用，强化了学生动手能力，培养了学生竞争意识、团队合作精神以及吃苦耐劳的精神，加强了学校与企业和社会的联系，为校企进一步合作夯实了基础。
教育培训个人总结【篇2】
在区教育局领导的正确指导下，在学校精心组织和安排下，第三期教育干部网络应用能力培训班(小学校长)顺利结束，并且在短时间内取得了显著的效果，钢城区教育干部网络应用能力培训班教学总结。现将教学情况总结如下：
一、深挖教材，精心备课，保障教学的顺利实施
根据施教方案，我和刘春梅老师，分别都承担了两个模块的.教学任务。虽然每一位老师只分了部分模块的教学任务，但我们都通读了《电脑基础简明教程》的教材，对自己所教部分，进行了全面的了解。任课教师提前进行模块学习，精心备课，反复操作并制作了课件，保证了教学的顺利施实。
二、积极主动，学习热情高涨，保障了学习时间
1、参加培训学习的学员由被动向主动转化
计算机作为一门新兴技术课程，发展迅猛，许多小学校长尤其是年龄偏大的校长虽教学多年，但由于条件和时间关系，从未接触过电脑，培训中新颖的内容，电脑中神奇的画面和特殊的功能，深深地吸引着学员，他们就像发现一块新大陆一样，再也舍不得离开机房。除了正常学习以外，学员们自觉加班加点，每天上课时间不到就等候在机房门口，中午几乎没有休息时间，下课后好长时间还在练习，只有在任课教师的再三催促下才恋恋不合地离开机房。
2、出勤率高，学习兴趣浓
这次的培训，天气炎热，条件非常艰苦，但学员绝大部分都能坚持学习，从不舍得缺勤。他们从早到晚钻在机房里坚持学习，在三天学习中，41名校长只有一名老师有病不能上课，一名校长因学校有事脱不开身请假，但办完事后马上返回学习地点，保障了学习时间。
三、分层施教，讲练结合，收到了很好的教学效果
在教学过程中，对于基础较好的校长，可以安排部分拓展作业，利用网络平台，进行自主学习；对于从未接触过电脑的校长，要加强巡回指导，进行耐心细致的讲解，事实证明"分层教学、讲练结合"，收到了良好的教学效果。
四、存在的问题
1、授课教师业务水平有待于进一步提高，特别是普通话水平要加强练习。
2、培训的时间太短，这也是各位参训校长的感觉，建议以后这种培训的时间为5-7天，各模块的教学只讲了很少一部分，好多内容由于时间限制不得不删掉。
教育培训个人总结【篇3】
我院防保科于20xx年x月x日对拉沙学校七年级的女生进行了青少年青春期健康教育知识的培训，共有50人参加了知识培训，安排在上午第三节七年级的生物课时间开展，利用近1个小时时间，按照我院制定的培训计划进行了培训。
一、培训地点：拉沙学校
二、培训时间：20xx年x月x日
三、主持人：防保科主任吴专
四、培训人员：解安霞
五、培训内容：根据女生青春期常见生理、心理发育问题与处理进行重点知识培训，具体内容如下：
1、女性一生各阶段概述。有新生儿期、幼年期、青春期、性成熟期、更年期、绝经期等。
2、青少年生长发育问题处理原则。如什么是月经、月经初潮、经期的卫生保健（勤换、勤洗、保暖、饮食、运动）、第二性征、乳房的保健及如何选择合适的文胸等问题。
3、青少年发育期营养指导。
4、青春期的心理特点。青春女孩易受伤害、对青春期性意识的理解（举例）、优雅大方地与男同学交往。
六、培训方式
我们提前制作了PPT课件，写上重点内容，并列举具体事件生动的讲解。加深了同学们对所讲内容的印象，更容易记忆。课堂气氛活跃，同学们听课的兴趣浓厚。
七、培训效果
通过这一次青春期健康教育的实践，深感到学生对青春期健康知识的贫乏。她们渴望得到这方面的知识来提高对自身的各种保健意识等。帮助她们在青春期转折过程中建立起高尚的情操，在性的观念上的自尊、自重、自爱教育，有利于他们人格的健全发展。经过1小时有趣而又轻松的培训，使同学们受益非浅，获得关于认识自身、性、及未来生活做好准备等方面的信息和知识。他们对我们新颖的培训方式给予了肯定，培训工作圆满结束。
教育培训个人总结【篇4】
6月1日至8日我有幸参加了黔江区教育技术中级培训（第一期）。在这八天里，能与来自全区的七十多名骨干教师一起学习、讨论，交流，这本身就是一个难得的学习提高的机会，更有培训主讲老师廖老师、曾老师深入浅出的讲解，耐心细致的辅导，自己更是获益匪浅。现将自己八天来的所学所思总结如下：
一、主要的学习内容
这次培训教材一共有八个模块的内容，分别是走进培训项目、研讨信息技术与课程整合的问题、规划主题单元、设计研究性学习、创建并利用主题资源网站、设计单元学习评价、设计单元教学实施方案、整理并展示我的学习成果等内容。
二、主要的收获
1、通过分享信息化教育的故事这一活动，从长春四十八中的成长故事和无声的课堂这两个案例感受到信息化时代信息技术对教育的巨大促进作用和对教师教育技术能力的巨大挑战。作为信息化时代的教师，必须熟练掌握信息技术在教学中的应用，实现信息技术与课程的有效整合。这也就是我们这次培训的目的。
2、通过观摩信息技术与课程整合的教学案例，经过学习小组的讨论交流，在主讲老师的分析点拔下，我知晓了信息技术与课程整合中存在的误区和常见的问题，其中之一就是教学时间有限，无法完成技术支持的探究研讨活动。这就需要教师转变教学观念，将课程设计从微观设计（对单节课层面所进行的教学设计）转向中观设计（介于课程与课时之间所展开的教学设计，通常是对课程单元或主题模块的设计）。我觉得中观教学设计的理念与实践是我们这次培训的学习重点。
3、规划主题单元是我们实现中观教学设计的基础。通过研习案例《电》主题单元教案，我对进行主题单元设计的原因、主题单元设计的要素、信息技术对主题单元的支持作用有了一定的认识，通过作业练习对主题单元设计的一般过程有初步认识，但自己的设计成果有点差强人意，还有待进一步练习提高。研究性学习是培养学生能力，提高学生综合素质的有效途径之一。在主题单元设计的基础上进行研究性学习设计是实现信息技术与课程整合的重要方面。自己以前基本上没进行过这方面的系统学习，对研究性学习方案的设计理解不够，还需要加强这方面的练习。主题资源网站是学生进行研究性学习的很好的资源平台，自己学会了利用常见工具软件进行资源的收集、处理并建成支持学生研究性学习的主题资源网站，这方面的优势以后要充分利用。在教学实践中，评价是至关重要的一个环节。它能对学生的学习起导向、监督、鉴定作用，促进学生的发展，也有利于建立和谐的师生关系。信息化教学评价关注学习资源与学习过程，强调学习者习得的知识与技能的运用，重视学习者能力的变化。从不同角度、不同层面对评价对象进行整体评价，开展多元化评价是信息化教学的需要，是促进学生全面发展的需要。我在制定评价量规上经验不足，需要提高。
4、我觉得思维导图和概念图在教师的课堂教学与学生的学习思维过程中都有非常大的应用价值。这次培训强调了思维导图，而对概念图则很少涉及，进行概念图的学习制作是自己反思提高的方向之一。
总之，这次培训目标明确，培训内容翔实，时间安排合理。自己通过培训树立了最新的教育理念，提高了信息化教学设计能力，提高了信息技术与课程整合能力。我将把这次培训所学运用到今后的教学实际中，不断反思，不断总结，不断提高。
教育培训个人总结【篇5】
今年我参加了中小学教师技术能力中级培训。本次培训主要以学员自学为主，辅导老师对培训中要注意的问题及应该完成哪些具体内容进行了安排，对于新的技术做了简要的培训。作为一名老师，此次培训我感到很适用、及时，它能让教师自觉参加有关计算机能力的学习。通过此次培训我有以下收获。
一、更新了观点，提高了认识。通过培训我有机会充实和完善自已，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，是促进我运用提高技术能力及教学水平能力不断成长的一次培训。
二、化解了平日教学中的不惑、不解。平日教学中对单元教学设计，单元教学实施、单元评价、研究性学习，主题问题，专题问题搞不清楚，通过学习解决了这些问题。同时对于计算机的操作问题有了进一步提高。
三、转变了固有的教学观念。制定教学目标要充分考虑到全体学生及学生的个别差异，同时完整的教学设计过程包括学习需要分析，教学环境分析，学习内容分析，学习者分析，教学目标分析，教学策略制定，教学媒体选择与设计，教学评价要素。并使每一名学生的学习特长都得以发挥。
四、让我在分析案例中学会了追求。我们有过太多的分析经历，对教材的分析，对教学目标的分析，对学生的分析，对重难点知识的分析等，而缺少对案例的分析。从第二模块计算机与课程整合，从这些案例分析中，让我学会了如何分析案例，促进了学习和教学能力的提高，更让我学会了追求。教育技术是一种创造，更是一种追求，从教育教学实际开始，从学生需求出发，才能创造好的教学方式，有效的教育方法。
五、培训让我学会了坚持。对于一个工作繁忙的教师来说，白天上班，忙于学校日常的工作，没有更多的时间上网学习，大多学习时间需要下班后在家自学，因此我每天晚上都要拿出一定时间，边学习边思考作业，如何能完美的将知识学的好，用于自己教育教学实践中去。以后不管做什么事，只要坚持一定会做好。
总之，希望自己学到的知识能很好地运用到教育教学中去。同时又有所想法：在整个中级培训中涉及的内容很多，凭我们现有的知识水平，学起来真的很难很难，需要下很大功夫，而且还需要有人指点，才能学会。所以我认为对于这种培训，要想学的更好，既节省时间，效率又高，面试是最好的，不需要老师教多少天，每一重点知识点点，就会学的很快。
总而言之，此次学习收获颇多，今后教育教学中我要做到学以致用，在提高自身素质水平能力的同时，提高课堂教学效率，使学生在学习中学会知识，培养学生的创新精神和实践能力，培养全面发展的学生。
教育培训个人总结【篇6】
作为一名现代人民教师，随着信息技术逐渐在教育教学活动中得以广泛应用，我越来越感到自己懂得太少。本次有幸参加黔江区第一期教育技术中级培训学习，这是一次难得的机会，因此在培训过程中，我怀着饱满的学习热情，积极参与分析讨论，精心设计作品，从中受益匪浅。
一、学习态度更端正，对教育技术的操作更加熟练。一开始接触教育技术中级培训，心里还有点犹豫，这东西对我们教育教学到底有多大用处？我们的课堂用得上吗？老实说，一开始我对教育技术中级培训就有着一种质疑的心理，从另一个层次应该说是一种害怕。特别是培训前的测试，这更打击了我对这次培训的自信心。但不管怎么样，既然参加了培训，就尽力做好自己吧，也当对自己是一种挑战，一种超越。我调整好自己的心态，端正自己的学习态度，慢慢的进入状态。随着培训的渐渐深入，我也随着教学进度完成了培训作业任务。在第一次讨论交流中，我们小组长推荐我发言，这不能不说是对我的一种极大的鼓励，使我对这次培训充满了信心。在接下来的培训中，我更加投入，积极思考，认真完成培训的作业，积极参与讨论，敢于发表不同的意思，积极与其它教师交流，我发觉自己慢慢的喜欢上这次培训。
二、教学理念理解更加透彻，教学概念更加明确。本次学习了规划主题单元的思想，通过将教学内容组织成主题单元，较好地处理了单元内容之间的共性与个性问题，将分散内容进行有意义的组织；同时能够在更大范围内将授导与探究的矛盾进行弹性协调，解决了以往单课时，单课文设计的不足，优化了信息技术与课程整合。从中观层面对课程进行设计，使教师获得操控教学时空资源的较大自由度和优化教学方法的可能性，往下合理协调课时之间的教学逻辑，往上可以较好地兼顾课程整体目标和知识结构。把现代教学手段融入到主体单元的设计中，提高了课堂教学的整体性效果；在教学实践过程中根据教学活动的需要，以学习者为中心，通过创设真实的学习情境，提升学习者的协作学习与研究学习能力，帮助学生在研究过程中进行恰当的评价；主题资源网站模块非常实用，可以在今后的教育教学中把教案，拓展课程的内容，学生的成果等有机组织起来。不仅能提高自己的专业素养，积累自己的教育教学成果，便于与其他教师进行交流和共享，还可以提高学生的自主学习、自主探究的能力，培养学生良好的学习方法与研究方法；信息化教学评价更加关注学习资源与学习过程，并强调学习者习得的知识与技能的运用，重视学习者的能力变化，形成与教学过程、教学要素相适应的教学评价方法，将促成教学实践中多样化教学评价局面的出现，很好地适应了现代教育的发展；结合单元学习计划设计单元教学的实施计划，根据单元内容恰当选择教室空间、网络空间或社会空间等，不同的学习环境需要不同的教学策略，体现了一种全空间的教学设计策略。
三、增强了信心，磨练了意志。在这次培训上，我认真思考培训的每一个问题，认真完成培训的作业。通过一个个培训任务的完成，我增强了自信心，同时，通过一次次培训任务和作业，我不断地完善自己、超越自己，对自己来说，这也是一种磨炼。这种磨练对我的影响是重大的，它将鼓舞着我奋斗在教育战线上。
四、重新认识了信息技术与课程整合。整个培训自始至终体现了信息技术与课程整合，在学科教学过程中把信息技术、信息资源和课程有机结合，建构有效的教学方式，促进教学的最优化。应该是课程同化信息技术，以课程为本位。在整合的过程中，应该注意学生的个别差异与多样化需求；不同学科培养目标与认知规律的不同。
总之， 通过这次培训学习，使我对于“研究性学习方案的设计”、“网站的制作”、“设计教学评价量规”有了进一步的了解；使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统。
教育培训个人总结【篇7】
通过这次培训，我不仅在教育技术上有了发展，在教学理念上我也进一步提升了，这为我今后的教学指明了方向，更加提升了我教学的自信心，也更加坚定了我教学的信念。
在这次学习中，我认识到了了主题单元教案的重要性，我们传统的教案主要是分课时设计的，而且单元教案里面没有单元的概述。现在以主题单元进行课题设计使教师的教学思路更为清晰明了，分主题来进行单元规划，可以很好的理清楚整个单元和各个课堂的逻辑关系，能帮助教师合理的安排这一主题单元课时，对于一个学期的时间安排提供了支持。同时，主题单元规划更有利于更能够坚持以学生为中心。
其次，我感受到了主题资源网站的魅力。主体资源网站的使用不仅能够帮助教师教学，而且能够帮助学生在课后预习新课和复习自己课堂上不太懂的知识。也能帮助学生拓展课外知识，避免了学生自己上网搜索信息，筛选知识的过程，为学生学习节省了时间。
最后，我更全面的了解了教学评价。教学的目的不仅是让学生获取知，也是为了培养学生的学习能力，发展情怀，最终促进学生的全面发展。我们以前的教学评价更多的是通过考试进行评价，现在我学习了学生自评，学伴互评，小组互评。这比传统的评价方法更能使学生更好地认识自己，改进自己，提高自己。用好量规评价不仅可以使学生了解到自己的不足，更能兼顾不同程度的学生。同时也可以为不同的评价者提供统一的判断标准。
此次培训最让我记忆犹新的是它打破了传统的培训，不再是传统的讲座，而是通过师生互动、小组协作的理念来解决教学中实际的问题，共同学习探究新知识。随着新课程改革的逐步深入，教师的教育技术的发展势在必然，所以我要感谢这次培训给了我发展自我的机会，更新了我传统的教学理念和教学方式。我应该打破传统的教学，充分利用现代化教育技术，使现代化教育技术和课程教学完美结合，最后能够拓宽学生的知识面、激发学生的好奇心、调动学生的积极性。短暂的学习让我紧张又激动，我将会把我所学到的运用到以后的实际教学中，而不只是学习理论。
大学生创新训练个人总结
通过参加这次大学生创新性实验，让我受益匪浅。自接到有关申请创新训练的通知开始，迫不及待的成立了自己的小组。从项目选题，到最终确定项目的敲定，从撰写项目申请书，到立项审查的波折，从茫然无所知到逐步确定了实验的原理，后来的模块化实践实施计划。我们收获的不但有丰富的专业知识，还有团队合作意识，坚定地决心，充分的耐心，满载的信心。从前期的毛躁到后期的稳重，这之间我们经历的书山学海的折磨，也最终认识到拥有了不可估量的知识宝库。资料的查阅，现实中得考察，看似简单，实际的操作却困难重重，也正是因为这些困难让我有了更深刻的认识，以及宝贵的收获。
我们做的项目是基于全寿命周期比较新能源汽车与传统汽车对环境的影响。立项的原因是在新能源展现出茁壮成长的趋势的今天，我们更加有必要对新能源有更深刻的认识，鉴于我的专业优势以及小组成员对新能源汽车的兴趣，最终确定了这个项目。由于是基于全寿命角度的考虑，该项目还该的范围较为宽泛包括了燃料的生产，电池的使用等等，真正做起来并不那么容易，需要做很多的工作，并且这些工作都还需要很大的耐心和毅力。比如早期的数据收集，文献查阅，数据计算及其分析。整个过程中我认识到做科研实验必须具有一丝不苟的严谨态度，本着对自己负责对科学负责的态度，不敢丝毫马虎。
创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。大学生是将来国家建设的中坚力量，在一定意义上，我们就是国家的未来，未来的科技创新、制度创新、观念创新是需要我们去开创的，所以我们要培养自己的创新能力，用创新思维去思考现实生活问题，我想这也就是大学生创新性实验的初衷吧。我们能从创新视角，将社会热点问题与科技结合起来考虑，能获得课题立项，这也就是对我们创新能力、创新视角的肯定。这次课题的立项让我对创新有了新的理解，创新不仅仅是创造新的事物，更是从新的角度来思考问题，找到各个事物表象背后所昭示的问题实质。创新思维能开拓我们的视野，同时给我们的工作与学习带来不断的惊喜。
项目是我们团队共同的项目，大家的目标是一样的，在团队合作中难免会因为观点的不同而产生碰撞，这时候需要我们以团队为重，以项目为主，全身心投入，并充分尊重团队中的成员。我们组从项目立项之初成员之间的不太了解到现在发展成为很好的队友很好的朋友，这也见证了我们的团队合作能力。每一个人的力量都是有限的，在团队中我们能聚集起每个人的能量，将之发挥到最大效用。
这次创新性实践大赛给我带来了很多，有能力上的提高，有思维上的创新，有情谊上的收获.我在忙碌中充实了自己，学到了很多东西，并坚持认真细致地完成了实验。在实验中，尽管这么多的工作量，我不断鞭策鼓励自己无论怎样都要有始有终，尽最大努力做到最好。我相信这次实验会对我今后的学习、工作和生活产生很大的正面影响，谢谢老师的指导和莫大的帮助和鼓励，谢谢三个组员的支持。
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