表演心得(范本6篇)。
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表演心得 篇1
作为一个舞蹈爱好者，我有幸参与了一场精彩的集体舞表演。这次经历让我收获了很多，同时也深刻体会到了集体舞表演的魅力与挑战。
集体舞表演需要严密的组织和协作。在排练期间，我们需要与队友们密切配合，确保舞蹈的整体效果。每一个手势、动作都需要统一，节奏也要准确无误。而这一切都需要时间和耐心来达到。我们通过反复的排练和讨论，不断调整细节，直到达到理想的表演效果。这个过程非常艰辛，但也锻炼了我们的团队合作意识和沟通能力。
集体舞表演需要良好的舞台表现力。在表演中，一个人的舞姿往往不足以引起观众的注意，而整体的舞蹈效果更能给观众留下深刻印象。每个队员在表演时都必须充满自信和气场，保持形象的统一。同时，还要注重细节的处理，比如眼神的交流、手势的准确度等等。这些因素决定了表演的整体效果，也能让观众感受到我们对舞蹈的热情和专业。
集体舞表演同时也给我带来了很多艺术上的启发。不同的舞蹈形式和曲调带给我不同的感受，诉说着不同的故事。舞蹈能够帮助我表达内心的情感，释放压力，让我找到了一种独特的宣泄方式。在舞台上，我可以尽情地展现自己，不受束缚。这种艺术的自由感受让我深深着迷，也使我更加热爱舞蹈艺术。
集体舞表演还帮助我培养了良好的时间管理能力。为了能够有足够的时间排练，我不得不在学校和家庭之间安排好时间。每天的日程紧凑，但也让我学会了合理规划和时间安排。无论是排练还是表演，都需要充分投入和付出。只有将时间充分利用，才能在有限的时间内取得最大的效果。
集体舞表演让我明白了团队精神的重要性。每个队员在背后默默付出，无私奉献，为了达到一个共同的目标而努力。我们相互支持，共同进步。没有个人英雄主义，只有团队的力量才能让表演更加完美。在这个过程中，我学会了尊重他人、理解他人的付出，并懂得与他人和谐相处。这些宝贵的品质将伴随我一生。
参与集体舞表演是一次宝贵的经历。通过这次经历，我不仅锻炼了自己的个人能力，也了解到了集体舞表演的魅力与挑战。我将会一直坚持舞蹈的学习与实践，将这种美妙的艺术带给更多的人。舞蹈让我们通过身体表达内心的情感，通过团队合作创造出精彩绝伦的舞台，让我们的精神得到净化与滋养。让我们共同期待下一次精彩的集体舞表演吧！
表演心得 篇2
随着课程改革的进一步深化和实施，在教学实践中，我作为教师充分的认识到教师在教学过程中的“导演”位置的重要。
在教学的实际活动中，我认为学生的学习是递进式不断提高的过程。在英语学习的过程中应从学生的实际出发，在学习的过程中结合各自的特点，从不同的角度学会求知、学会交际、学会创造。自己在2B的教学中发现教材要求的词汇和课文故事教学有着紧密的联系。在教学的实践中，我从2个方面对学生的认读和表演进行了实验，下面谈谈自己的体会。
一、从词汇入手，再进行课文故事学习的方法。
从词汇入手学习后再进行课文故事的学习英语方法，我认为有结合上下文的意思理解词汇。
这种方法的学习不能长期使用，适合对刚刚接触英语又没有什么词汇基础的学生。
教师在执教时，不能光从词汇的角度引导学生学习，而是在认读完词汇的读音和了解完词义后，将词汇完全放在句子中，让学生理解词的意思和用法。有时很简单的词汇可以让学生自己说一个句子、相互说一个句子看看使用词汇表达是否准确。这里，我认为教师的“导演”作用要发挥的适时、到位。特别是要使用激励评价，调动学生的积极性和主动性。在学生说的过程中及时肯定学生：Good!welldone!等。
在学生能够认识词汇的基础上，要让学生先学会倾听，给学生一个反馈提高的过程。采取游戏的方法能有效地将词汇学习和课文学习紧密结合。通过尝试我认为此法很有实效，下面介绍一下具体的步骤。采取游戏方法具体的步骤是：
1、教师将词汇卡片分别发到不同的学生手中；
2、将课文录音播放给学生；
3、让学生听到手中卡片一词的同时举起卡片或站起来并大声朗读。
4、教师播放第二遍录音；
这样的一个游戏将单词和课文紧密的联系在一起，学生学习的不枯燥，而且兴趣很浓，课堂气氛十分活跃。同时，给那些平时不爱开口说话的学生一个展示的平台。
通过前面的游戏教学，学生再去认读句子，大大降低了阅读难度，为表演创造了方便。
二、从故事入手，强化词汇朗读的方法。
从故事入手，强化词汇朗读的方法我认为也有2个好处：一是提高学生的理解能力；二是在学习中能够掌握猜词的技巧，为将来进一步的阅读文章打下基础。不足之处我认为，学生年龄较低，理解能力没有达到较高水平，往往以来图片进行理解，对图片有很强的依赖感，学生对词汇认读欠准确。
我认为此方法使用于中高年级的学生，他们有一定的词汇量，能够结合上下文猜词、理解课文，并进行表演。
教师在执教时应注重学生的实际特点，从听入手，在多听的同时结合图片理解意思，找出生词，重点听并结合文章理解其意。
在我的教学实践中我采用这个方法尝试中认识到：教师更应突出学生的实际；更应在教学过程中培养学生的听力。
教师采用此方法授课的课前准备是大量的`。首先是制作一些与课文相关配套的句子卡片，每组手中要有全部句型，每个学生手里要有；录制3-5遍的课文录音放入课件中。
采用游戏的方法：
1、分组并下发句型卡片；
2、布置任务要求按照听力提示给每幅图排列顺序；
3、根据每幅图和手中的句型排列句型的顺序；
4、根据听力朗读排列句型；
5、学生小组表演，评选最先优胜小组。这种游戏教学的方法能够体现学生的小组内合作学习的能力。同时，让学生能够在组内结合自己的优势尽情发挥。学生在组内学习互帮互助大大提高学生学习效率。但是教师不容易控制局面和把握学生的学习质量，这节课上下来比较费时，教师的调控和进入各组了解学生学习情况是十分重要的一个环节。
通过前一阶段的学习后再让学生打开书自己朗读，自我评价。
教师在学生认度读学习的基础上，出示单词卡片强化对单词的理解，对学生来说更容易些。
总之，通过对采用各种游戏吸引学生，让他们融入其中，以学生亲身的感受去学习，在实践和体验中感受英语的魅力。
通过自己的尝试，有了一些肤浅的认识，愿意和朋友们交流，共同提高。有不妥之处望各位老师批评指正。
表演心得 篇3
今天八8月18号是我街舞特长班的周年汇演。我的内心特别的激动，眼前的盛大舞台，精彩的节目，可爱的我们。所有的一切在我眼前闪闪发光。
首先我们集合化妆，真的不得不表扬化妆的技术高超，把我们每个人的妆画好后，都不认识彼此了。再加上我们穿的美丽的舞蹈服，那叫一个完美。
然后进行我们每个节目演出前的最后一次彩排，还没演出呢，站在舞台上激动的小心脏都快跳出来了，为了演出完美，老师对我们每个节目都要求不能有一点点差错，感觉这时候呼吸的空气都紧张兮兮的。
真正的表演时刻来到了，我们大家集体呼吸，都做到放松的状态。我们的节目是在最后第12个，我们为台上的每个演员，鼓掌加油，看到他们的表演都那么精彩，我们更紧张了，怕到我们这里，手里都是汗，眼睛目不转睛的盯着舞台。数着一个又一个的节目，还差几个到我们。
感觉好像等了一个世纪那么漫长，终于到我们了，当我站在舞台上往下看时，忽然有点不知所措的感觉，那么多人，然后我又迅速的告诉自己，目向前方，不要看任何人，全心全意投入自己的舞蹈。音乐开始就那一刻，我才知道，我能做到，跟着音乐的旋律我们都在尽情的武动自己的节拍。听的舞台下的掌声连连不断，那时候的我们真是跳的全心投入。好高兴我们没有跳错一个节拍，而且跳的特别和谐！
通过这次演出我明白了一个道理，别让怕阻止了你前进的脚步，只有你亲身经历了，才知道它的美好，以后我要多参加一些大型的活动，因为我不在畏惧我前进的步伐。
表演心得 篇4
张佳，甘肃省平凉市甘沟乡教育办公室
内容摘要：作为一名语文教师，心中要有“大语文”观。用语文的精髓，打造语文审美课堂，陶冶文化气质，营造诗意氛围。
通过成功举办两次课本剧表演（《小抄写员》、《牛郎织女》），从中感受到：合理、恰当、巧妙的课本剧表演不仅不会成为学生的负担，相反还能教会他们学习方法，指导学生如何做人，培养他们的兴趣、创造意识，塑造其心灵，提高他们的整体素质。
关键词：大“语文观”、两次课本剧表演、培养兴趣、提高素质
作为一名语文教师，心中要有“大语文”观。用语文的本色，构建一个审美的语文课堂，熏染一种文化的气质，诗意的氛围，使学生对其流连于此，从中撷英掬花。
作为一名教师，要善于发现学生的闪光点，更要善于对学生说：“你很棒！你不比别人差！
”教师要懂得欣赏学生，特别是对那些学习基础差、自信心不足的学生，更要努力发现他们身上的闪光点，并把这些闪光点放大，让每个学生都有展示自己才华的机会，让每个学生都能在成就感中获得自信。
上学期我成功完成了两次教科书表演。学生们非常投入、热情和参与性。上《小抄写员》一文时，我让学生以组为单位，选取自己感兴趣的内容，分角色表演。
大部分学生表演的是徐利欧含屈临摹的部分。对于徐利奥的塑造到位，心理活动把握非常准确，表现徐利奥的几位同学都很投入。对于徐利奥父亲的塑造，最成功的是闫东林与李启飞同学。
他俩对人物塑造得入木三分，俨然一位严父、慈父形象。他俩是这次课本剧表演中“最佳表演者”，是获得掌声最多的同学。课本剧表演结束后，学生们对汉语更感兴趣。
尤其是李启飞同学的转变更大。他是一个学习基础差、自信心低的学生，但在这部戏剧的表演中，我看到了他的优势和光明面。所以在以后的教学中，我多次对他说：
“你很棒！你不比别人差!”他渐渐的有了自信，对学习也感兴趣了。
为了进一步激发学生的学习兴趣，更好地发挥他们的各种潜能，教学《牛郎织女》这一课时，我又安排了课本剧表演。这是一部具有一定文学深度的凄美民间故事，学生很难塑造人物。但仍涌现出了几个成功扮演者：
有应付自如、逼真传神的“牛郎”扮演者李启飞同学；有追求自由幸福生活、又羞羞答答的“织女”扮演者潘晓凤同学；有**自私、贪婪泼辣的“嫂嫂”扮演者张东飞同学；有驯良通人性、善良体贴的“老牛”扮演者马静平同学；有残酷无情、发号施令的“王母娘娘”扮演者王龙龙同学等。看着学生们精彩的表演，我笑了，暗自佩服学生们美好的一面。他们都是未来的支柱。我们通常不能盯着分数看，除了学习就是学习。
我们要为他们提供一个展示的舞台，让他们展翅高飞的希望之翼，描绘他们多彩的生活。我们不能以一己陋见而埋没了或许将来的艺术大师。
通过这两次课本剧表演我深深体会到：合理、恰当、巧妙的课本剧表演不仅不会成为学生的负担，相反还能教会他们学习方法，指导学生如何做人，培养他们的兴趣、创造意识，塑造其心灵，提高他们的整体素质。
正是有了这两次课本剧表演的经验，才有了去年“元旦联欢会”的成功举办。我也从学生上学到了不少知识，更加坚定了我的“大语文”观，越发坚持我的教学观——采取多种适合本班学生的教学方法，充分调动学生的兴趣和积极性。我也更深刻地认识到，语文学习是一种修养，一种熏陶，一种沉浸，一种生活。
我喜欢着一片叶芽的新生，坦然于一片落叶的飘飘；我欢呼着喷薄而出的朝阳，笑送走一天灿烂的夕阳。这就是我从学生课本上的戏剧表演中学到的。
表演心得 篇5
多元智能特色游戏设计是一件非常严谨、细心的事，也可以说多元智能特色游戏需要符合幼儿的年龄段需要来筹备游戏目标、游戏资源等等。从以往的特色游戏设计来看还没有详细的流程，今年我们特色游戏设计的主题是寓言故事的儿童剧，这是表演性质的游戏，需要教师话费更多心思去设计它的流程，而《半夜鸡叫》的设计流程仔细到位，每一个环节都紧紧相扣，前面为后面做准备，首先介绍《半夜鸡叫》的主要内容，并道出我们这次的游戏的主要目标是什么。一个游戏最重要的就是目标，所以把目标摆在第一位是一定的，当然为游戏能顺利完成的肯定是什么活动，老师在选取活动时都会往《半夜鸡叫》这里面涵盖的内容考虑，例如语言活动《长工的故事》、美术活动《剪影子》等，接下来的游戏准备又为游戏活动准备，游戏准备有的时候教师往往会忽略经验准备，经验准备也是非常重要，幼儿在有经验的情况下才能表演更形象，最后的剧本、游戏小故事则贯穿整个游戏，幼儿每个角色都要按照剧本来表演。
所以，我觉得我们在设计特色游戏的时候必须严格按照目标、准备、过程这三大点设计，漏了哪一点都有可能使游戏不完整。
表演心得 篇6
看表演有感范文
星期六，阳光明媚，我和我的好伙伴去同心商贸城看演出。
去同心商贸城有两条路，一条是高速公路，另一条可以走小路。为了赶时间，我们坐车从高速路上走。
不到十分钟，我们到达了目的地。我进去一看，里面人很多，非常拥挤。我心里想着，有这么多人，节目一定非常精彩!
表演开始了，先是小丑出场。小丑背上背了很多气球，他一出场就开始送气球了。一大群小孩冲上去抢气球，我看到一个像小孩一样的气球，我好喜欢，但我为了安全，我不敢去抢，就眼睁睁地看着它被一个小孩抢走了。接下来，小丑把一位观众叫上了台，小丑拿了一个没有吹过的长条气球给那位观众，他自己又拿了一条。小丑轻轻一吹，气球就鼓起来了，可那位观众怎么吹都鼓不起来。小丑挠了挠头，拿过观众手中的'气球轻轻一吹又鼓起来了。台下顿时响起了掌声，那位台上的观众竖起了大拇指。
主持人大声地说：“秘诀出来了!”
“在哪里?在哪里?”我瞪大眼睛盯着台上。
小丑把六块砖头竖立叠加起来，一只手放在被立得高高的砖头上，身体立了起来，还做出了惊险的动作。大概有十几秒的时间，砖头开始摇晃了，小丑差点掉下来，幸亏他抓住了凳子，我心里的大石头一下子落了下来。台下顿时响起了雷鸣般的掌声，掌声热烈而持久。我和小伙伴们都惊呆了，异口同声地说：“哇!太厉害了!”此时的掌声还没有停。
“台上一分钟，台下十年功。”我终于明白了这句话的含义。无论我们做什么事情，只要选择了就一定要认认真真去做好!只有反反复复地去练习，才能获得成功!
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表演心得体会范文4篇
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表演心得体会 篇1
短短四天的军训已经结束了，虽说是短短四天，但我却感到每一天都是度日如年。 在军训还没开始的时候，我非常的激动，想着要去军训了，自己要在外面住了，就觉得非常激动，但激动中还是参杂这一些小小的害怕。因为听姐姐说过，军训非常的辛苦，非常的累。
我们军训的地点是xx基地。我们坐着学校提供的大巴，到达了国防基地。那里有一个很大的操场，一片小树林，是供给我们训练途中休息使用的，一栋宿舍楼，是给我们、老师们和教官居住的，还有一栋大楼，大家都不太清楚那儿是干什么的。
那儿的规矩非常多，光是宿舍，教官就要求了很多。例如：背包、行李箱一定要放在床底下，还要用洗澡的水桶挡住，要是我们的背包放在外面被看到了，就会被教官扔掉。水桶放在床底下，水桶边还要和床边平行，如果摆放不整齐，也会被扔掉的。我们早晨六点就要起床了，听到哨声之后就要下去集合，要训练到八点才可以吃早餐呢。吃完早餐之后要去打扫包干区和宿舍，然后再下去集合，继续训练。训练到十二点就去吃中饭，吃完还要自己洗碗筷。中午可以睡午觉，下午继续训练，然后是吃晚餐。有一天晚上我们因为不听话被罚做体能训练，有鸭子步、青蛙跳、抱头蹲起、俯卧撑和仰卧起坐，整整坐了半个小时，可累坏大家了，我都晕倒了呢。还有一个晚上是看电影，我们看的电影名字叫《xx》，大家有时间可以去看看，非常有意义的一部电影。第一天习惯了，接下来的三天都适应了，就没这么辛苦了，可是还是很累的。
最后一天的会操表演是表现我们这几天训练成果的好时机，我们连队成功的顺利的完成了表演，也获得了好评，我真开心！最后提醒还没有军训的同学们，不要怕苦怕累，每天晚上都要坚持锻炼半个小时，这样军训的时候就不会这么辛苦了，军训是锻炼我们的好机会，现在开始学会独立吧，加油！
表演心得体会 篇2
董卿，这个名字，我想对每一个学播音主持的人来说都不会陌生。她是如何走到今天的，又是如何取得如今骄人的成绩，在她的上戏毕业汇演中，董卿向我们讲述了一些她成功背后的故事。
整个汇演中，我印象最深的一句话是董卿说的，主持人最重要的就是准备。
准备。简简单单两个字，但是谈何容易。要做到每一次主持前做好充分的准备，就需要许多的了解。这其中就涉及到了主持人的素质中所需要的，广阔的知识面。
拥有广阔的知识面，对于一个训练有素的主持人来说是必不可少的。俗话说“巧妇难为无米之炊”。再优秀的语音面貌，再活跃的思维，再厉害的控场能力，再光鲜亮丽的外表，如果没有一定的知识的积淀，都很难让主持达到精品。现在的我们阅历尚浅，或许并没有那么多的积累，所以博览群书将是我们必修的功课，至少，我们要有学习的能力，以及积累知识素材的习惯。
就在昨天，我打算录一个关于中秋节的小节目，于是在网上搜集了很多关于中秋的知识，在看的过程当中我就发现，当你想要做好一期节目，并且想让人理解的时候，首先，自己就要十分熟悉这些内容，让它在脑子里记住、理解，然后变成自己的东西，这样再说出来，哪怕是读出来，也比不去理解，直接背下来出来的语言感觉，要自然亲切的多。在这个准备的过程当中，可能就会遇到很多不理解不明白的地方，就要查阅很多书籍，好在现在有了网络，方便了我们的查询，也让准备的工作变得快捷了许多。另外，我也搜集到了央视举办中秋晚会、中秋诗会的一些资料，我想把它们留下来的话，就可以多从他们的节目中总结经验，熟悉这种节目类型的形式，只有在原本熟悉的基础上才有可能创新，那么这也为以后遇到类似的主持做了一些提前的准备。
董卿说她在主持青年歌手大奖赛的时候，在上台前的几个小时，选手都在的时候，她会对他们即将上台的每一个人做小采访，对他们进行一定的了解。这样作为主持人的她在串场的时候，就能很自然的向大家介绍这些参赛的选手，而不是生硬的记一些选手的背景资料，采访，这是从她的角度上了解到的东西，其中就说不定会有大家喜欢的，想要了解的那个角度的信息。一个好的串场，既能让观众看到自己想要看的东西，又能学习到一些平时不太清楚又离生活很贴近的知识，还能让选手放松一下比赛紧张的心情。这些都是董卿在做小采访的时候，所能收获到的。
能将这种节目下的小采访做好也不是一件容易的事，董卿善于与人交流的长处在此就发挥到了极致，一点小幽默就很能拉近选手与主持人之间的距离。
当然，这些能力都绝非一天两天就能训练出来的，它一定是一个长时间的积累的过程，所以我想，我们在学习播音主持的道路上，要做一个有心人。它之所以被称为“艺术”那就说明是要用心去琢磨的。
准备，我想这就是董卿这次毕业汇报演出所带给我的最大的收获。我会带着这两个字继续在学习播音与主持艺术的道路上前行。
表演心得体会 篇3
从小到大，发现所有的运动会都差不多，我小学的运动会开幕式，初中运动会开幕式，高中运动会开幕式，直到参加的这场广西大学生运动会开幕式。可能整个运动会也不过只持续一到两天，但大大小小的领导们却不会放过这么个机会弄个开幕式，方阵表演，运动员入场式，噼里啪啦的发言，宣誓等等，只不过这次我成为了一名运动会开幕式的参与者。
看得出学校为了这场运动会花了很多心思，提前两个月就开始挑选开幕式啦啦操的人选，我很荣幸能够在此次的运动会中参与了啦啦操部分。其实一开始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一两个小时来排练，很热很辛苦。但是吧，到最后演出的时候，特别是听到观众席上传来一阵阵掌声的时候，我的内心是激动地，感动的，过去排练的两个月也将成为我难忘的宝贵记忆。
从效果来看，还是比较成功，这与老师和学长学姐的指导和组织，创意的新颖，和同学们的积极配合是分不开的。开幕式走场从创意的征集、筛选、到规划、制定方案、再到排练的开始都经过了思考和推敲。我们风雨兼程，坚持不懈的努力，回顾运动会的开幕式，遵守规章制度，坚持完成表演动作，在结束的那一刻，全场掌声响起的一刻，我们真的非常地开心与感动，觉得我们的努力和汗水都是值得的，在这期间让我理解了开幕式的意义并升华了我的团体意识，加强了与同学们的沟通交流，提高了个人的素质与实践能力，有付出就会有收获。
在整个期间，我对啦啦操有了更加深刻的认识，啦啦操是一种包含运动化、艺术化、个性化、健身化的一个运动项目，充满着青春活力，符合当代大学生的天性，能够反映出大学生积极向上的心态和勇于探索的精神。在训练期间我能够感受到很强烈的团队意识，每个人伴随着动感的音乐，跟随着节拍，做着一个又一个的动作，我真切的体会到这个运动为我带来了很多的快乐。
我之前在本学院是学过一些舞蹈的，健美操虽然跟舞蹈有类似的特点，有型，有节奏感，但是他们的区别也很大，健美操是要有力度，充满活力的，做的时候一定要学会制动，每个动作都是紧张的，不允许有意思的松懈，到位程度一定要注意。还有最重要的一点，面部表情，身体姿态，他也是决定成败的关键，在做啦啦操每个动作的时候，都会要想到这些问题。学校老师一遍遍的带着我们学习跳啦啦操，啦啦操动作的规范性建立在动作的标准性上，因此，练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度，是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。动作富有弹性是健美操特点之一，动作的弹性所涉及的身体部位很多，因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制，是动作富有弹性，节奏均匀，避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。
在进场的那一刻，当观众的目光全部在我们身上，当他们为我们喝彩的时候，一切的努力汗水，这一切就都是值得的。作为其中的一员，我真的感觉十分的自豪，之前所有的苦与累都抛之脑后。能在运动会上展现自己真的很开心，之前的担心与紧张都烟消云散。通过这个事情自己的学习动作的能力也有了一定的进步。也增强了自己的自信心，与队友的感情也得到了升华，交到了许多的朋友，对啦啦操也产生了更多的兴趣。更重要的是展现了我们当代大学生的风采。从排练到结束，我觉得啦啦操能够展现同学们的青春激昂的活力和奋发向上的精神，也符合运动会更高更快更强的精神，同时也能够增强同学们的凝聚力，树立积极向上的精神风貌，给参加运动会的同学们加油打气，营造良好的运动会的气氛，激发同学们的热情，引导同学们的情感为运动会的顺利完成添砖加瓦。
通过这一件事，让我懂得，很多事情只有亲身经历你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情几率真的很小。人们往往因为坚持不到最后一刻而与成功擦肩而过。人生如梦，岁月无情。学会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执著，在获得成功时保持一份本色;学会拼搏，你就学会了勇于面对所有的痛苦。也并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。在大学生涯去尝试和挑战自己，又何尝不是一种进步，也能体会到人生道路的不易，就会更加的去努力，去学习足够多的能力在社会上生存下来;积累足够多的人生阅历，去学一些课本上体会不到的东西，在增强自己能力的同时，还能够学会合作、学会与他人相处，学会去处理一些事情。这也是一种进步!
表演心得体会 篇4
尊敬各位领导、同事、朋友们：
你们好!
我是20xx年11月入司的，算算到现在已经3年了，在公司也算是老员工了。这三年我见证了公司成长的风风雨雨，自身也在不断地变化着，成长着。
我刚入司时，公司刚开业5个月，只有十几家店面，月营业额只有几万元，有的单店营业额只有几千元。说实话，那时候，真没敢想过公司会有今天这样的规模：有33家连锁店，月销售收入达到近200万元。而且那时候我们在南京一没有知名度，二没有经验，只有一切靠自己：到处扒房源，打电话约房主客户，带看约看，到马路上散发传单，到小区去扫楼，跟小区保安套近乎捞房源，每天跑下来一身臭汗不说，还没什么效果，那时候，很多人坚持不下来，离开了，但也有人留了下来，因为当时我们都憋着一股劲儿：要做南京最有价值的不动产商，同时要为公司为自己创造财富。在这样的理想信念驱动下，我们坚持到了今天。
理想是什么?理想是人生的奋斗目标，是对美好未来的设想，也是人们前进的动力的源泉。我们都有自己的理想，有了理想，我们的生活才有方向，奋斗才有目标。人类有了理想，才使世界不断向前发展。实现理想，需要执行力。包括行动和行动的能力。为了实现理想，我们要付诸行动，身体力行，如果不实施于行动，那就是幻想，空想和妄想。是在虚度光阴，浪费生命，因为时间就是生命。实现理想，还要借助软环境，那就是一个好的平台。它可以是你成功的铺垫，也可以是你成功的一个跳板，充分发挥光与热的舞台。为你展示自我才能，实现自身价值创造必备条件。
如今我们公司，xx-x有限公司，就是我们发挥自我才能的平台。我们企业口号是：没有任何人任何事，能够阻挡我们。这句话让我们坚持到了现在，让我们从弱小走向壮大，从幼稚走向沉稳。我们一路走来，始终走着稳扎稳打的步伐，保持着敢想敢做的作风，开拓着南京市常现在1+2联合不动产这个品牌已经逐步深入南京市民的内心，这是离不开在公司工作的每一位同事同仁的贡献，是由我们的优质服务与专业水平创造出来的。当然还有以往的工作前辈。
现在，公司正处在一个发展的阶段，在发展的过程中会有这样那样的问题产生，这是一个企业在发展过程中必须要经历的，面对问题，我们要积极地应对，去解决，去坚持。质变是要靠量变的积累的。
我们来到公司的目的无非有两个：第一是赚取更多的Money;第二是锻炼提升自己的能力。我想，在坐的每一位同事同仁，应该都有此两目的，包括我本人。为了此两目的，以及在公司同事间激励和融洽的工作氛围下，我工作到现在。
所以作为一名一线销售人员，对于公司，我个人想提出几点意见：第一，店面团队的稳定性是要尽快解决，个别员工的提升，是要在保证店面整体发力的前提下的。第二，在公司盈利的前提下，每年的年底，公司应该给予全年销售的优秀员工奖励，并通过各种渠道来表彰先进，激励员工。激励的力量是不可估量的，这会促使其他的员工更加努力地工作，也会激发全体员工的荣誉感。物质和精神的双满足，才会使我们与公司一起携手并进，实现双赢。我想，这也是大家的心声，全体销售员工的呼声。
教师听课心得(范本6篇)
心得体会的大体书写格式是什么样呢？每个人的内心深处常常会有很多的想法，此刻我们不妨写一篇简短的心得体会。心得体会是成为一个更好的人和职业人员的重要途径，小编为您整理的“教师听课心得”将会告诉您一些重要的知识，感谢你的支持和鼓励我将坚持创作融入我自己的思考和经验！
教师听课心得(篇1)
今天参加了学校组织的教研活动，到贵阳市第十九中学听课学习。听了资深英语老师何老师的课，让我受益匪浅。我又一次意识到作为一名见习老师要学习的东西真的太多，也感觉到教学之无边。从进校起就铭刻于心的高效课堂教学理念让我以为教学只该有一种模式，今天听完课我明白了自己对教学理解之狭隘。教无定法，教学理念要怎样完美地融入到教学过程中是我需要不断学习摸索的。现在就来谈一谈今天何老师这一堂课。
何老师上的是九年级英语Unit 6 Section A 1a-2c 部分。这堂课的课型是听力课。课前何老师首先呈现了本堂课的知识目标，学习who, that引导的定语从句，这无疑和我们为明教育的理念不谋而合。让学生明确学习目标，把我学习重点，以及课后能检验自己是否听懂了学会了这堂课的主要内容。在第一步教读单词环节，何老师运用讲听读记四种方式交替进行。在讲解单词的时候进行了简单的词汇拓展以及重点音标标注，让学生联想记忆，扩大了词汇量。单词量只限于本堂课会出现的新单词。如此一来词汇量不大，操作实际不浪费时间。其次本堂课有两部分听力内容，何老师充分把握其难易程度分配教学时间。第一段听力内容只听了一遍，而第二段听力内容反复听了五遍。并且在听力过程中，我发现何老师很少多讲解内容，而是反反复复让学生听，都听透了才进行简单的讲解。这样一来，本堂听力课的重心就非常明确，扎扎实实地练习了听力。这是我在教学中掌握不好的地方，总是担心学生听不懂。在练习听力的同时，课堂一直是按师生互动的形式进行的，没有觉得老师一直在讲，而是一直在提问由学生来讲。在课的最后，何老师才开始讲解本堂课的语法重心。这也遵循了先学后教的理念。先学虽然不是完全的自学，但是在教师指导下的互动学习。后教，是在学生掌握了大量学习素材之后教师才点明中心进行语法总结讲解。
我不无感慨这些了解却不敢实施的教学方法。总是为学生担心太多，反而不能培养起他们学习的能力。在放手让他们学习之后又该怎么画上最后那点睛之笔，还需要不断探索。
教师听课心得(篇2)
小学教师听课心得
9月26日，我有幸到雁山中心小学参加英语课题研讨活动。此次活动研讨的主题是《探究英语情境对学生自主学习的促进作用》，由傅侨梅老师执教六年级研讨课《pleased to meet you!》。听完傅老师的课，让我感受颇多，收获颇丰。
傅老师是一位经验非常丰富的教师。课伊始，她先以轻松的谈话调节课堂气氛，同时nice to meet you!也为学习pleased to meet you!做铺垫。英语课前三分钟表演即“英语课本剧表演”及学生的自我评价，也让人眼前一亮。学生通过自己创设的英语情境，在练中玩，玩中学，既活跃了课堂气氛，又给学生开口说英语提供了机会，充分展示了学生自主学习的能力。
傅老师很注重情境创设的真实化、生活化、合理化，在教学新词“pen friend address”时，傅老师创设了一个美国笔友linda来信的真实情境“can you be linda’s pen friend? look! this is linda’s address.” 引导学生自主学习新词、新句子。在语境中用can you be linda’s pen friend?也为学生在接下去学习文本中的can you be my chinese pen friend?做语言支撑。
本堂课最大的.亮点是傅老师能够充分放手，给孩子足够的时间与空间，让孩子通过自己创设情境来进行自主学习，例如：在操练环节，小组合作，选择自己喜欢的方式操练板书上的四个句子并表演及make a dialog about make friend with your partners. then show your dialog.都体现了这一点。
通过本次听课，我感受到情境教学在英语课堂教学中的重要性，也认识到自己在这方面的一些不足！傅老师这堂课的确有许多值得自己学习和借鉴的东西。因此，在今后的教学中，我要在每一个教学环节中多动脑筋，多反思，大胆用新的教学理念去指导实践。相信通过自己的不断努力，不断丰富自己，一定能拉近距离，不断进步。
教师听课心得(篇3)
近期，我们学校组织了小学语文教师集体听评课活动，收获很多。置身于课堂教学中，看到各位老师气定神闲，信手拈来，不时激起一个个教学的浪花，他们或浅唱低呤，或手舞足蹈，或激昂文字，不仅令学生陶醉、痴迷，更让我连声赞叹，这样的功底岂是一日可为?安继芳老师教学的思路明晰，崔云宏老师幽默的语言，郭海瑞老师课堂中的娓娓道来，都让我学到了很多……。赞叹之余，更多是深深的沉思，为什么会有如此的魅力?为什么在课堂上学生乐此不疲?从中我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。下面我谈谈自己的体会。
一、教师语言要具有艺术的魅力
当我听着这几位教师的课时，我想教师的语言竟有如此之魅力，它能深入学生的心灵深处……郭海瑞老师在教学《搭石》这一课时，她让学生一边观看图景，一边听老师的介绍，声情并茂的语言唤起了学生的思绪。教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。安继芳老师和蔼可亲的语言，为学生理解课文内容奠定了基础。崔云红老师课堂语言简洁，准确，他用自己的挥洒自如的语言引领着学生
二、自读感悟、开放引导的课堂让人耳目一新
新课标中说到：学生的自读感悟是第一位的，教师的引导调控是第二位的。着眼于学生自主发展的阅读教学，应该是一个“先学后教、先读后导、先练后训、先放后扶”的过程。”我想，安老师所执教的《少年闰土》一文的教学过程就是这种教学模式的一个充分展现吧。本课教学有这样三个层次局部分析阅读阶段的自读感悟;多维评价、多向调控。其中最令我印象深刻的是她的多维评价：“虽然你说得不完全正确，但老师还是要感谢你的勇气和胆量”。“你说的观点很有创见，非常可贵，老师想请你再响亮地说一遍”。“这个地方你再读上一遍，老师相信你一定会有新的感受和发现”。以上这些评价，我认为既是对学生感悟结果的评价，也指向了学生的感悟态度，指导了感悟的方法，同时，其激励的效果也是不言而喻的呀!在课堂上用我们欣赏的眼光、赞赏的话语去激励学生，只要我们用心去做我们是能办到的。
三、处理、把握教材的方法十分独到
一句教育名言说得好：“什么是教育，那就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。”我想，我们每一位教师在上完一堂课后，该问问自己：当学生把这堂课所学的知识点忘记以后，还剩下些什么?十年，几十年以后，当学生把所学的知识全忘掉以后，我们给他们留下些什么?我们的教育，能否给孩子们留下正确的思维方式，留下解决问题的能力，留下他们真正需要的种种?几位教师对教材的处理和把握有其独到之处。其中我更喜欢安老师的教学——严谨、科学。安老师的课严谨到“环环相套，丝丝入扣，行云流水，滴水不漏”。情景导入，教学设计是那么合理，流畅。“把问题抛给学生，让学生自己思索，经历，从而解答疑惑”让他们充分体验思考所带来得成功，树立起学生我能行，我一定行的理念。看似平常的提问，却把学生的思路引向了更高层次的探究世界。安老师的课亲切、自然，看似平淡，却彰显出多么精湛的功底和高超的教学智慧。
榜样就在身边，我们需要更加努力!在今后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质去努力，不断学习，博采众长，充分利用一切学习机会，学习百家而顿悟，积淀教学素养，我们虽不能成为名师名家，但也会亮丽自己的教学生涯。
张老师的执教的《巨人的花园》，以诵读为经，以想像为纬，引导学生在角色扮演，交际应对，言语训练等具体、灵活开放的阅读实践活动中感受童话语言的魅力，人物形象的魅力，积累语言精华，展开联想，放飞想像，倘徉于童话王国，既培养了语感又感知了文本的内涵：能和大家一起分享的快乐才是真正的快乐。突出表现有以下三点：
1、启发疑问，展开想象
学生的想像不是漫无目的妄想，而是需要教师巧妙的引领。如：教师引导学生读了巨人叱责孩子们的三句话后，顺势问，巨人说这些话的时候，心里可能是怎么想的?他说话的时候可能是什么样子的?这里的问题设置带有启发性，同时给学生留有疑问的空间，为学生展开想像留下了余地，从而开启了学生的智慧。
2、移情表演，互动交流
把抽象的知识融入情景，融入生活，寓教于乐，调动学生的积极性，激发学生的情感，课堂便由被动走向了主动。教学中，付老师引导学生扮演巨人演出他们的神情、动作、语言，再现了文本，丰富了文本，拓展的文本，开放了文本，重构了文本，为师生建构了互动交流的平台。学生主动地参与，积极地交流，面对五位巨人的表演，他们说出了自己的感受：这个巨人好狠、好无情!这个巨人真厉害啊!在交流中他们在解读生命，感悟人性。
3、思维碰撞，言语实践
没有思维的碰撞，就没有实现真正意义上的师生互动，没有言语的实践，课堂就没有真正落到实处。本案例，付老师在与学生对话交流中不断产生思维的撞击与交流，不断地开拓学生的思路，引导学生逐渐形成独特的感受和理解。如：读了以后，大家看到一个怎样的巨人?学生说道：一个善良的巨人，一个慈祥的巨人，一个幸福的巨人，一个快乐的巨人等等，至此，学生已与文本引发了强烈的共鸣，润物细无声的课堂交流已使师生双方都在悄然发展。
侯老师的《老人与海鸥》更是将人与自然和谐的理念贯穿于全课始终。老师就像一朵朵花，孩子就是花丛中的一只只忙碌的小蜜蜂，不停地从每一朵花上汲取着自己所需的营养。所以，作为老师除了应该给孩子们不同的知识，新鲜的知识，品种丰富的知识，还要教给孩子如何做人，做个有着健康心理有道德的人，让这一只只小蜜蜂最终酿出属于自己的花蜜。
一句教育名言说得好：什么是教育，那就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。两位教师对教材的处理和把握有其独到之处。两位老师的教学——严谨、科学。把问题抛给学生，让学生自己思索，经历，从而解答疑惑让他们充分体验思考所带来得成功。看似平常的提问，却把学生的思路引向了更高层次的探究世界。
在听课的过程中，我一次又一次地佩服台上的老师深厚的语文功底。再一次让我感受到读书，加强自身学习的重要性。以前经常说：给学生一碗水，老师就应当有一桶水。我觉得这一桶水已经远远不够用了，老师这水应当是源头之水，充满活力的新鲜之水。为了让自己的水常保新鲜，就应当不断地学习。学习一切有用的知识，夯实自己的语文基础，开阔自己的知识面，不断努力，提升自己的知识水平，才能提高自己的课堂驾驭能力。上起课来，才能更加得心应手。
教师听课心得(篇4)
通过这次听课，我被触发了很多的想法。这些老师课都是比较精彩的。同时我也感觉到无论参加什么讲课，都是功夫在平时。在平时多思考，多阅读，多积累，多反省，那我们都会取得很大的进步。精心备好每一课，认真反思每一节课。这次听课给我印象最深的是青岛的曲学江老师讲的《热气球的秘密》。
曲老师的前导设计的非常好。他设计的是师生互答。他问：同学们好。学生答：老师好。这样看似乎没有什么。但是下面就出乎学生的意外了。他又问：同学们真可爱。同学们就不知怎样答了，于是出现各种答案。从而缓解了学生的紧张的情绪。为进行授课打下了良好的基础。
第一步视频导入。学生看有关热气球的视频，然后问你们有什么问题吗?学生根据自己的想法进行提问。第一步学生提问的步骤完成了。这是科学教学的第一步提问环节。这个环节处理好了能够尽快的进行下个内容。曲老师完成非常顺利，抓住学生提出的：热气球为什么会上升?带着这个问题来探究热气球上升的秘密。
第二步是猜想。就热气球为什么会上升?曲老师鼓励学生进行大胆的猜想。在这一步曲老师是实施的鼓励学生进行猜想，提高学生的兴趣，放飞了学生的想象力。
第三步给出实验材料进行实验方案的设计。在这一步中，老师相信学生进行设计实验方案。这部分曲老师没有安排学生进行汇报修改。而且实验的设计的活动的时间比较少。我想可能曲老师在巡视指导的过程中发现学生都能够正确设计因而充分相信学生的能力而没有汇报。但是如果是我，我一定会让学生适当进行方案设计的汇报以便学生进行共享资源和及时的发现纠正问题。在实验前都有一个实验小提示。首先是学生想到的进行汇报交流，然后是老师进行提出实验要求特别是实验记录单的填写。由于在实验中需要使用固体酒精，因此特别的演示的固体酒精的使用方法。
教师听课心得(篇5)
数学教师听课学习心得
4月13日，我有幸参加了在__小学举行的“__市中小学学科教学展示活动”。在这次活动中，我有幸听到了__小学__老师和__老师的两节数学课，以及__老师和__老师的精彩说课和点评。这次活动使我对数学课堂教学有了更深入地了解，也使我的数学课堂教学有了更进一步提升。下面是我听课后的一些感想。
一、教学目标的确定。
__老师和__老师都是二年级的数学老师，同是二年级数学老师，但她们的教学目标确定却不同。__老师的教学目标是：通过自主探索，使学生掌握乘法的含义，会读写乘法算式，初步掌握乘法的竖式计算，初步体会乘法的意义，能解决实际问题。__老师的教学目标是：通过主题图，使学生明确乘法的含义，会读写乘法算式，初步掌握乘法的竖式计算，初步体会乘法的意义，能解决实际问题。__老师在教学前，就明确教学目标，所以教学就相对比较轻松，也相对比较有成效。
二、教学环境的营造。
__老师利用情景图导入了新课，起到了事半功倍的效果。__老师也利用情景图导入了新课，也利用情景图巩固了乘法的含义，但相对来说，效果就没有__老师的好。__老师在教乘法的竖式计算时，让学生自己板演，自己讲解，起到了自主探索，学生主动探究的效果。__老师也让学生自己板演，但让学生自己讲解，自己探索，起到了自主探究，合作探究的效果。
三、教学效果的体现。
__老师的教学效果体现在学生的读写算和解决问题的能力上，__老师的教学效果体现在学生的读写算和合作探究的能力上。__老师的教学效果体现在学生的读写算、解决问题的能力上和合作探究的能力上。总的来说，__老师和__老师的教学效果都比较好。
四、教学反思的必要性。
教学永远是一门遗憾的艺术。__老师和__老师的这两节课都有一些不足，__老师的问题设计缺乏层次性，学生自主探索的能力没有得到有效的培养；__老师在让学生自主探究，合作探究时，没有给学生充足的探究时间。我们在上公开课时，都会出现紧张的状况，这是正常的。但作为老师，要学会调控自己，该让学生思考的，一定要给学生充足的时间进行思考，该让学生讨论的，一定要留给学生充足的讨论时间，这是上好公开课，上好研讨课的必要环节。
五、及时评价，及时反馈。
__老师在让学生完成第6页的做一做时，先让学生自己看懂题意，然后让学生独立完成，最后让学生互相交换检查，老师发现学生的错误，及时纠正。__老师在让学生完成第7页的做一做时，让学生自己看懂题意，然后让学生独立完成，最后让学生互相交换检查，老师发现学生的错误，及时纠正。__老师在让学生完成第9页的做一做时，让学生自己看懂题意，然后让学生独立思考，最后让学生互相交换检查，老师发现学生的错误，及时纠正。
六、对数学教师的建议。
作为数学教师，一定要摆正态度，认真对待每一节课，认真对待每一次研讨课，切忌不要把研讨课当成公开课。一定要不断学习，不断提高自身的专业水平，不断改进自己的教学方法，使自己的数学课堂教学水平不断提高。
教师听课心得(篇6)
示范课听课感想 团旺中心小学
王竹青
通过听骨干教师董升将示范观摩课，让我感受颇深，收益匪浅。看到董老师气定神闲，信手拈来，不时激起一个个教学的浪花。当我听着这几位教师的课时，我想教师的语言竟有如此之魅力，它能深入学生的心灵深处；教师的引导就像指挥家的指挥棒牵引着每个音符一样，牵引着学生的思维„„
在教学方法上，都能量体裁衣，优选活动，并能使教学方法多样化，能适当的改革与创新，并能充分利用现代信息和多媒体技术，体现教学发展的时代要求。都对教材的处理和把握有其独到之处。例如马老师的数学课严谨到“环环相套，丝丝入扣”。情景导入，教学设计是那么合理，流畅。“把问题抛给学生，让学生自己思索，从而解答疑惑”让他们充分体验思考所带来的成功，树立起学生我能行，我一定行的理念。看似平常的提问，却把学生的思路引向了更高层次的探究世界。董老师的课亲切、自然，看似平淡，却彰显出多么精湛的功底和高超的教学智慧。董老师的语文课，更使我感觉到需要学习的太多了，首先董老师的教学环节设计较突出，充分体现了“以学生为中心”的教学理念，并把教学内容与中考考点和考试要求紧密结合，注重培养学生的学习方法和解题能力，而且整堂课都表现的那么温和，始终面带笑容，让学生与老师之间有一种亲和力。我们说教师教的是一群活生生的孩子，那么人自然要有感情，我们在教书中就应该投入自己的感情。从听课中我也发现我们老师对学生非常地爱护，因为只有有了感情的教学才会擦出教学的火花，使教学变得精彩。
通过这次听课能给我带来更直接更有效的帮助，我总结了四点需要在以后的教学中改进和完善自己：
一、必须要吃透课标，能从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度体现新课标以学生发展为本的价值追求，充分调动学生学习的积极性，使学生能主动融入整个课堂教学中；另外，教学思路设计一定要符合教学实际，有一定的独创性，脉络清晰。
二、必须要有一定的教学经验和教学方法。教师的工作对象不同于一般的工作，他们的工作对象是一些有思想有生命的孩子，课堂上孩子们的语言和思维往往会让你大吃一惊。课堂中的突发事件需要老师有一种冷静的头脑和处事不惊的态度。一定的教学经验和教学方法是必须的，还要具备扎实的教学基本功，调空课堂的能力要强，这样才能更好地把握课堂事态的发展，更好地完成教学任务。
三、必须要有对教材的充分理解。对教材进行深入细致的钻研与分析，理解教材，把握教材的重点、难点才能更好地把教学任务解决好，教材的理解是对教学做充分的准备，教师只有知道上什么，怎么上，什么是重点、难点才能上好课。
四、必须作好充分的课前准备。课前准备包括备学生、备教材。作好充分、足够的准备，教师才能在课堂上游刃有余，挥洒自如。在听课中我发现上课的老师都对教学的内容进行了充分准备，都制作了精美的教学课件。
总得来说，通过本次活动，丰富了我的教学经验和教学方法，既学到了他人的一些先进的教学方法和理念，同时，也认识到了自己的一些不足，给我的教学工作带来了很大的帮助。
2012.11
实习心得总结范本6篇
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实习心得总结 篇1
20__年度以来，作为一名妇产科医生，在站长领导、支持配合下，我站妇产科工作取得了一定的成绩，现将个人今年以来的工作情况总结如下：
不断提高自己的政治理论水平。积极参加各项政治活动、维护领导、团结同志，具有良好的职业道德和敬业精神，工作任劳任怨。
在工作期间，积极围绕妇幼卫生工作方针，以提高管理水平和业务能力为前提，以增强理论知识和提高业务技能为基础，坚持走临床和社会工作相结合的道路，积极配合全院职工齐心协力、努力工作，认真完成了各项工作任务。
在工作中，本人深切的认识到一个合格的妇产科医生应具备的素质和条件，努力提高自身的业务水平，不断加强业务理论学习，学习有关妇幼卫生知识，丰富了自己的理论知识。经常参加培训学习聆听上级专家学者的讲课，上半年到中医院进修学习新的医疗知识和医疗技术，从而开阔了视野，扩大了知识面。始终坚持用新的理论及技术应用到工作中去，能熟练掌握妇产科的常见病、多发病及疑难病症的诊治技术，能熟练诊断处理产科疾病、宫颈糜烂、等及其他产科并发症及合并症。
一年以来，本人诊治的妇产科疾病诊断治疗准确率在95%以上、接生280例，独立完成50多例剖宫产及其他妇产科手术，无差错事故的发生。真正发挥了业务骨干作用。本人在工作期间，格按照上级妇幼工作要求，认真制定了切实可行的工作指标和计划。医患沟通到位，科室人员相互理解，团结一致，对住院分娩病人的孕妇，观察产程严密，耐心做好医患沟通让孕妇及家属了解产程过程及可能发生的情况，让其心理有数，并有一个心理准备及理解过程，手术病人严格把握手术指针，对危重病人进行尽快治疗，手术严格无菌操作，无一例产褥感染。严格自己遵守排班制度及首诊负责制定，杜绝了医疗事故的发生。科室消毒责任明确，正规，及时记录。
总之，在这一年中无论在工作中或技术水平上都有很大的提高，自己也还有很多不足之处，需要进一步提高各种业务素质和理论水平，提高文字水平和综合素质，使自己圆满出色地完成本职工作;希望在明年的工作中再接再厉。
实习心得总结 篇2
我所在的药店是我镇一家私人药店。在当地属于规模较大的药店，该药店一直坚持以“立志为民，健康众生〞的效劳宗旨，在高效率的运行体制下，开展高质量，高水平的医药零售及效劳工作。我们药店主要的业务就是药品的销售，消费者可以主宰自己的消费导向，自由选择，加上药师、营业员的介绍和答疑，大大增进了用药的平安性。
刚去药店先学习区分药物的具体位置，药品的分类和具体摆放的位置，并且能说一段自己的话语让顾客去购置并且满意，一开始还紧张甚至不知道该怎么说怎么去做，找不到药品还经常拿错药品，在别人的帮助下我渐渐熟悉了各类药品也知道了怎样去帮别人介绍药品。在药房的学习和亲身体验，让我对中药和西药有了更好的掌握。中药的种类包括解表药，清热药，化痰止咳平喘药，祛风湿药，活血化药，行瘀气药，消食药，补虚药等等。还有中药煎药本卷须知：由于中药的质地、性质往往有显著差异，因此，煎煮方法或煎煮实践常不相同，有先煎、后下、包煎等。煎药要注重火候，火候的控制要根据药物的性质和质地，如气味芬芳的中药，适宜用武火急煎，煮沸数分钟后，改用文火略煮即可；煎中药要先用大火煮沸，后转文火煮。中药是能够完全治愈疾病的最正确良药，坚持长期服用中药，可以治疗多种慢性疾病，从而得到健康良好的身体。
西药是现在药品的主力，在推荐药品时要确保推荐药品的准确无误、例如高血压患者在服用降压药品时应先问顾客平时用药，有些药品是对顾客没有作用的，在购置消炎类药品时应先问顾客是否对红霉素过敏，以免拿错药，对顾客造成不良反响。为了确保药品的质量，药品一经销售，不得退换。这就要养成认真负责的工作态度。西药的多种应用，如西咪替丁用于消化道溃疡，但在皮肤的应用中也很常见，主要应用了西咪替丁的不良反响之一：对内分泌和皮肤的影响，它具有抗雄性激素的作用，可抑制皮肤分泌来治疗皮肤科局部皮炎患者，利用药物不良反响而到达治疗目的在这里不仅是学习了销售的技巧，更多的是中药的特性与对不用药物的深入了解，进一步的了解了药品
作为一名药学专业的.学生，只学习书本是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我利用寒假去药店实践并接受锻炼。在药店实习时我学到了很多，比方顾客购药时，感冒会买几种感冒药同时服用，胃病会买几种治胃病的药同时服用：稍有炎症就会同时服用几种消炎，在药店接待顾客时，顾客购置所需药品时候会由于同种药品产地多，所以，向顾客推荐药品时，我首先要了解药品本身的情况，然后做简单的介绍，以提高顾客对销售人员的信任度。再就是在语言举止上表现的应口齿清晰，语速均匀，动作熟练，微笑效劳等，让顾客感受到我的效劳热情。
在药房我学到了很多很多，使我受益匪浅。而我也知道要学习的还有更多更多，学无止尽尤其在药学的中药方面自己本身就是学中药专业的，而且中药的种类成千上万其性能又千变万化所以我要学习的还有更多更多。
在实践同时，我每天都认真的进行自我检讨，改掉了许多之前的坏毛病，培养了自己良好的生活习惯，比方说提高了自己的应变能力，遇事能够独立思考，办事不再拖拖拉拉；与此同时，我没有忘记虚心向老员工请教学习，从他们身上我学到的不仅仅是如何做到一个合格的药品销售员，更重要的事学习到了热心奉献、一丝不苟的工作作风和不骄不躁，积极乐观的良好心态，为我以后的工作生活打下坚实的根底。
经过寒假的实践学习，我进步了很多，也成熟了很多，但是我深知自己人生道路才刚刚开始，路还很长，需要自己去踏实地走好每一步，我会牢记我们的校训和正信的精神，并时刻提醒自己要好好学习，好好工作，做一个有为青年，做一个对社会、对国家有用的人！
实习心得总结 篇3
在这段实习的时光里，我收获了很多学校里学不到的知识，体会到书本上没有的实际感受，从中学到了实践，给我带来了许多感悟，甚至是终身受用的东西。
首先，作为一名刚刚接触专业知识的学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学院带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。激起了我在这次实习过程中的热情。于此，在以后的学习中，我会积极吸取和消化专业知识，在坚持认真听好每一节课的同时，认真做好每一节课堂笔记，向老师请教各个知识点的突破和处理方法。在听课中，我学到了许多书本上学不到的知识，使我开阔了眼界，拓宽了知识面。在听取专业老师的课之后，我认识到这次实习不仅是对专业知识的一种巩固，同时也是对我们专业知识的一种提升，对我们今后的专业学习也会有很大的帮助。
其次，我们要做事要有条理。作为大学生，首先是要明确学习目的，然后是要有一个合理的学习计划，这样才能有充足的时间进行学习。在刚刚开始实习的时候，由于我们对学校的教学条件不是很了解，很多东西都不了然。在开始的几天内，我们便被分配到了各个部门，有办公室，生活部，心理部等，虽然我们都是大一新生，对于大部分事物还比较感兴趣。但在办公室，我们都是一片空白。在他们那里，有的只是一些琐碎的工作，而我们却在这些工作中学到了很多东西。比如说：做事要细心、学会听取和采纳他人的意见。还有就是要懂得礼貌，在人际交往中要学会倾听和善于学会交流。
在办公室，大家都比较忙，有时候我们会一起聚在一起聊天，互帮互助，互相促进，大家这样的工作气氛非常好。我想，在办公室我们更应该多与外界交流，不要单单地把大家的想法表达出来，而是要把自己想法和大家一起分享。
再次，实习时应注重实践能力，在实习结束后要及时总结实习中的经验和不足，不断完善自己。实习结束后，我们要及时总结实习中的不足和问题，不断完善自己。
实习心得总结 篇4
当了两个周见习班主任的我，从内心真正体会到了班主任工作的琐碎与复杂。 班主任是沟通学校、家庭、社会的桥梁，是联系各科教师的纽带，是全班学生的精神领袖。要想做好班主任工作没有爱心、信心和耐心是绝对不行的。因此，一个优秀的班主任必须具备高尚的品德、很强的责任心、善于发现学生的闪光点和不断进取的精神。
我见习期间做得最多的就是帮助老师批改作业，改了两个周，对班上的同学的基本学习情况还是有一定的了解，有一个学生作业的准确率不是很高，但是书写很工整，于是我就多留意了一下他，我想这个孩子做作业还是挺认真的，要是准确率高一点就好了，于是我把作业改完了之后就把他叫到我跟前，他像一个犯了错误的孩子一样在我面前低着头，我摸了一下他的小脑袋，微笑地说：“你的作业很工整，如果正确率高一点就好了。”他看到作业本上的“优”，即使是个羞涩的小男孩也掩饰不住他激动的心情，接着我问他，作业时什么原因使他错那么多，他顿了顿才说不会做，父母不在家，跟着爷爷奶奶，没有人辅导作业，又不敢问老师。
听了他这样说我终于明白了，原来他是一个有点害羞加内向的小男孩。我鼓励他多去问老师问题，还可以向同学请教。此刻，我望了一眼回到座位的那个男孩，平时很内敛的他，这时就像旗杆似的，坐得笔直，脸上有些疑惑与不解，然而，我还是从他的眼神中捕捉到了兴奋与激越，这一切来得太快了，他还没有从课间的那一刹那中回来……
在后来改作业的过程中，我发现那个害羞的小男生作业慢慢在进步，并且每次都会对我笑。噢，我对他做了什么?猛然间，我仿佛看到了他那带着期盼的眼神了，仿佛一下子明白他所有的含义……这份作业好沉，这是一个孩子用“心”写的，一个简单的对错符号只能来判断作业的正误，而面对一份真正有质量的、蕴涵着特别价值的作业，必须以自己的一颗真诚的“心”去发现、去触摸、去呵护……因为懂得了，所以也特别珍惜，我在他的作业本上工工整整写上了一个“优”，盖上了三颗鲜红的“星”，还特意画上一张迟到的笑脸。
这件事对我触动很大，作为班主任我们一定要树立正确的学生观，学生都是可教育可塑造的。我们不能用一成不变的老眼光看学生，而应该用发展的眼光看待学生，要注意到学生取得的每一点进步。
实习心得总结 篇5
我系××××届音乐教育专业的毕业生实习工作已于××××年××月××日圆满结束。今年的毕业实习工作得到了院领导高度重视和有关部门的大力支持，在我系领导、班主任及全体教师的共同努力下，顺利完成了毕业生的毕业实习工作，并取得了较好的成绩。下面是我对××××届毕业生实习工作的简要总结：
一、实习前的准备工作
1、给学生开实习前的动员会
要求学生作好实习前的心理准备和有关知识的准备，注意角色的转换。另外，要求学生严格遵守实习单位的规章制度，虚心求教，以一名教师的身份严格要求自己，自觉服从实习单位的安排，学生在实习期间既要接受实习的单位的管理又要接受系里的管理，系里安排两名专业教师负责实习期间的管理工作，要求教师与学生保持经常联系，不定期到各实习点检查指导。每个实习点安排一名学生负责人，加强学生的自我管理，互相监督。
2、组织安排 全面部署
全国各大院校扩招后学生的毕业实习和就业问题已成为其面临的重要课题。我系也同样面临这一难题，但我们困难面前不低头，而是积极主动想办法、找路子，动员全体教师，多方联系，千方百计安排学生实习，同时也充分利用学生的各种社会关系联系各企事业单位进行顶岗实习，尽量根据学生的意愿和实际情况安排实习单位。经调查，大部分学生愿意到中小学去当老师，所以，我们联系的实习点大部分是中小学。为了使学生能够很好的完成中小学教学的实习任务，了解中小学教学过程，系里开展了《如何上好中小学音乐课》的讲座。
3、制定实习工作计划
为了实习工作的进行，实习指导小组认真讨论研究制定了切实可行的《艺术系届音乐教育专业毕业生实习工作计划》。实习内容分两部分进行：
第一 是安排毕业生到实习单位进行实习
第二 是舞台实践
4、实习成绩的评定
对学生实习成绩的评定分两部分：
(1)是实习单位对学生在实习期间的综合表现做出鉴定。
(2)是专业教师对学生完成的实习论文进行评定，两者的结合形成最后成绩。
二、在实习单位实习的效果与经验
1、在学院领导和有关部门的大力支持下，才能使实习工作得以顺利进行。
2、全系领导和老师都充分认识到了毕业实习工作的重要性。统一思想，统一认识，大家齐心协力，才能使实习工作搞的更好。
3、毕业实习为学生的就业打下了良好的基础，提高了学生适应环境的能力和实际的工作能力，促进了学生自身的发展。
4、我系音乐表演专业的实习生在实习期间，受到实习单位的欢迎和好评。认为我系音乐教育专业的学生专业能力较强，做事认真，能够独立工作。实习生在实习期间为实习单位编排节目，组织联欢会，受到好评。
通过这次教育实习检查及向相关老师了解的情况来看，实习生教育实习的内容都包括了课堂教学、课外活动和班主任工作。
1、课堂教学仍然是教育实习的主要内容。而且都达到了规定的实习课时，有的还大大超过了规定课时。
2、组织课外活动锻炼了实习教师的综合能力，也增强了实践能力和创造能力。实习教师帮助实习学校举办丰富多彩的文艺活动，在这些活动中，不但极大地锻炼了实习教师音乐理论知识和音乐技能的综合运用能力，锻炼了他们的组织能力、语言表达能力、动手能力等综合素质，同时，对他们了解学生的心理特点、思想意识、行为方式，更好地开展教学活动大有益处。
3、班主任工作对实习教师来说是一个全新的课题。通过复杂的班主任工作，增强处理各种问题的能力，可以地接触学生，了解学生的思想脉路，为搞好班级工作和音乐教学打下基础。
通过检查，实习的学生都能做到以下几点：
1、课前充分的准备工作，使教学有序进行。课前积极动脑思考,仔细地分析研究教材,熟悉吃透教材,挖掘整合教材内涵,多方收集资料,精心设计活动,做好充分的准备工作。全身心地倾注、投入,主动获取并吸收知识,主动积极地调整教学状态。
2、精心设计和组织课堂教学，为学生创设良好的学习环境,组织趣味十足的音乐游戏,帮助学生有效地吸收和内化音乐基础知识和基本技能,从而提高他们的综合与创新能力。
3、完成了由知识接受者到知识传授者教师的过渡。经过这一个阶段的教育实习，学生们身临其境，深入教学工作实际，对音乐教学有了初步的了解和体验，由接受知识向传授知识过渡。而且，对学生所学到的理论与技能做了实际的检测。
在走上讲台、传授知识的同时，能够更清楚地了解自己对所学理论知识与技能技巧的掌握程度，更清楚地懂得知识综合运用能力的强弱程度。还为今后的学习明确方向。通过教育实习，学生们会深切感受到作为音乐教师所负有的责任，会发现自身存在的许多知识的不足，明确今后学习的方向并自觉地修正和补充所欠缺的知识和技能。
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实习心得总结 篇6
面对婴幼儿，我们仅仅拥有理论知识是不够的，婴幼儿不同于青少年，也不同于儿童，他们的认知水平还很有限，还处于高速发展阶段，所有的一切也远未达到成熟的水平。面对这样的群体，我们就不能从成年人的角度考虑问题，要把自己也当做他们的一员，以他们的方式思考问题，才能最大限度的达到想要的效果。以符合幼儿心理发展的方式开展教育活动，尊重他们所处的发展阶段，给予适当的帮助，促进婴幼儿全面发展。不能以自己的思维来揣度幼儿的思维，自己认为很简单的问题，对于婴幼儿来说很可能就会是一个无法理解的，这时候，我们以何种方式向他们表达清楚就显得犹为重要了。我们就不能以成人的思维方式，而是更加侧重于以婴幼儿能理解的角度来说明问题。
在学习的过程中，不同的教师对教学的组织有不同的方法。面对这些还不具备自我约束能力的婴幼儿，堂上会出现很多意想不到的状况，婴幼儿这个群体注定课堂的秩序不可能一直保持的很好，有的教师通过过于严厉的管理方式来维持课堂的教学秩序，有的则善于利用引导的方式来化解这一难题。很显然，我不赞成通过过于严厉的管理方式给婴幼儿过多的束缚，从婴幼儿成长发育的角度来看，这也是不可取的。这个年龄阶段本身就是就处于不断地发展变化，对婴幼儿未来性格的发展起着至关重要的作用。课堂上的一切活动都不是按照预先设计好的程序来进行的，唱主角的是孩子而不是成人。孩子们可以凭自己的兴趣去随意活动，并可以不受拘束的从一种活动转到另一种活动。我们首先就要适应这种课堂状况。在课堂上真正的主人是孩子，而不是教师。这是我们必须要转变的思想观念，找准定位是能否成为一名优秀幼师的关键。
教学的过程，也就是活动设计过程。活动在学前教育中具有极其重要的意义，活动设计在幼儿教育理论课程中也占有特殊的地位，在小学教育中活动往往被理解为是教学的辅助形式，而在学前教育中则代表着教育的全部。幼儿园里没有单纯的讲授和课本，一切教育都需要幼儿心理和身体系统的投入，都需要通过活动来完成。总之，教育是个互动的过程，教师只要认真投入教学，幼儿就会积极配合，这种过程是很开心的。
社交心得体会(范本6篇)
我们不用去强求别人的想法跟我们一样，体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。在学习中，我们每一个人应该都尝试过写心得体会吧，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？下面是小编为大家整理的“社交心得体会(范本6篇)”，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。
社交心得体会 篇1
作为有着五千年文化的礼仪之邦，社交礼仪一直是中华文明重要的组成部分。从古至今，中华民族始终以崇尚礼仪的形象展现在世人面前。知书达理，以礼待人已经成为热情的中国人民与世界人民惊醒交流、沟通、展示中国传统文化，学习吸收外国优修的科学文明成果的重要手段。
刚开始选这门选修课是抱着一种混学分的态度，本来以为修够学分就够了没什么要学习的，但是当我听完任老师讲的课后就觉得以前的想法大错特错了。社交礼仪体现在生活中的方方面面，小到与身边人相处大到国与国之间的博弈，它无处不在。一个人以其高雅的仪表风度、完善的语言艺术、良好的个人形象，展示自己的气质修养，赢得尊重，将是自己生活和事业成功的基础，讲礼仪可以使一个人变得有道德，讲礼仪可以塑造一个理想的个人形象，讲礼仪可以使你的事业成功，讲礼仪可以使得社会更加安定。社交礼仪已经成为我们必不可缺少的一部分，掌握良好的社交礼仪知识是我们走向成功必要的铺路石。
学习礼仪首先是我们个人的需要，因为礼仪是不可缺少的个人素质，大家都来学习礼仪，掌握礼仪，自觉执行礼仪规范，就容易沟通感情，使人际交往获取成功，进而有助于人们所从事得各种事业顺利发展并取得成功。其次，学习礼仪是社会需要，文明的社会是一个安定、和谐的社会。人人重视礼仪，遵守社会公德，注意遵守人与人交往的基本礼貌准则，社会就会更加和谐和安定。所以我们大学生学习社交礼仪是必要的。
经过一学期跟任老师学习社交礼仪，我学到了很多，也感受了许多。通过学习，我了解了礼仪是在人际交往中必须遵守的一种惯例，是一种习惯形式。礼仪，对规范人们的社会行为，协调人际关系，促进人类社会的发展具有积极的作用。
社交礼仪对当代大学生有着至关重要的意义。第一，社交礼仪的学习有利于我们建立和谐融洽的人际关系;社交礼仪有利于促进大学生社会化，提高社会心理承受能力。第二，有利于作用于人的感情状态，影响和改变人的价值观、人生观、个性等。第三，有利于强化大学生文明行为，提高文明素质，促进社会主义文明建设。同时也有利于进行思想道德教育。社交礼仪在学生素质教育中也有着必然联系。社交礼仪教育有利于大学生建立与他人良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。同时也是大学生加强社会主义文明建设的需要。通过社交礼仪教育进一步提高大学生的礼仪修养培养大学生的社交能力，养成良好的社交礼仪习惯，让文明之花在校园绽放。如果人人讲礼仪，我们社会将充满和谐与温馨。
通过对社交礼仪的学习，我明白了以前很多在做人处事中的瑕疵并懂得去如何完善自己，在社交场合如何注意自己的仪表和表现，提高了我在社交礼仪方面的表现水平。由于我只是通过理论学习并未在实际情况下练习，所以，不能想像每种礼仪的实际情况。关于社交礼仪还有很多我需要学习的地方，我应该不断的完善自己、充实自己。
社交心得体会 篇2
11月26日晚，我们在学术报告厅学习了学生干部培训的第一堂课，气势还真是庞大，偌大的学术报告厅坐满了人。突然意识到，自己跟平常人没有什么区别，多的只不过是头上的那道光环———学生干部。而那晚更加意识到，那道光原来很多人都有!
当晚有幸听贠小波老师给我们讲社交礼仪方面的知识，可谓受益匪浅，下面就感受颇深的几点谈谈。
礼仪，是中华传统美德宝库中一颗璀璨的明珠，是中国古代文化的精髓。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达理，待人以礼，更应该是当代大学生的基本素养!
人在社会这一大环境中，社交是不可避免的，而如何与人相处，甚至融洽相处都是一门值得学习的艺术。通过这堂课，我认识到日常与人交流时，口气一定要适当，分场合因人而异。作为学生干部，涉及工作方面时，态度一定要严谨、端正;办事一定要果敢、干脆。这样才能赢得同学们的信任及佩服。而在生活中，跟朋友相处，就该放下学生干部的架子。即工作中雷厉风行，生活上和蔼可亲。
在礼节这方面，则要求我们在实际生活中有意识的体会。就穿着打扮而言，初入大学，一脸的稚气，青涩中无不透露着对大学的好奇与憧憬。此时，装扮可能朴素甚至幼稚，而到了大二，所谓大一部员嘴里的部长、学姐和学长，着装就该大气些。正式场合，如举办全校大活动时，有必要穿正装，以突出工作的正式与认真的态度。
在听贠小波老师讲课时，全场保持安静，手机静音，同学们都非常认真的听讲，做到对在场的'同学的尊重，更是对老师的尊重。作为一名学生干部，还要懂得身份的转换，素质的提高。
听完培训的第一堂课后，不仅增长了关于社交礼仪方面的知识，而且对学生干部有了更深刻的认识，受益颇深!
社交心得体会 篇3
大学生行为规范与社交礼仪这门课让我受益匪浅，它让我认识到坐立行走等各个方面都有其正确的规范性。社交是每个人必不可少的日常行为，在社交的同时也存在着许许多多的规范，因此，行为规范很重要，社交礼仪很必要。
我国是一个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美称。“礼”字在我国历史的长河里源远流长，早在古代儒学便确定“礼”为儒家思想的重要内容，可见，它的作用及重要性是不可磨灭的。现今，随着社会的进步，经济的发展，人们生活的愈加密切，我们更应当继承和发展“礼”，发挥其在日常社交生活中的作用。大学生行为规范与社交礼仪这门课教会我们，如何正确地规范自己的行为，如何在社交中达到礼仪的规范，从而给他人留下良好的印象。
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。社交是人们日常生活中必不可少的重要组成部分，同时，我们在社交中必须注重礼仪，它也同样重要。大学生行为规范与社交礼仪这门课让我知道了礼仪的重要性：
第一，礼仪很重要，因为规范的礼仪有助于信息的更好传达。在社交过程中，如果交流双方建立了良好的关系，这便有利于彼此更好的沟通与信息的传达。这个时候，礼仪很重要，它可以让整个交流更好的进行，可以帮助社交双方更好的理解对方的意思，同时给彼此留下良好印象，也有利于以后更多的交流。
第二，礼仪很重要，因为规范的礼仪有利于建立和谐的社会。社交的范围可以很小也可以很大，小可小至与家人朋友的日常交流，大可大到跨国度、跨区域的交流，甚至国际政府间的合作往来，这些都离不开礼仪。不同国家的风俗不同，礼仪也不同，像泰国要行“合十礼”，马来西亚人忌食狗肉、猪肉，美国人见面要互拥，亲吻脸颊等。如果不懂这些礼仪，要是到了其他国度，可能会很难适应，甚至侵犯他人的禁忌。相反的，如果熟悉这些礼仪，在与人交往方面便不成问题，各国的关系也会很融洽，这有利于和谐社会的建立。
第三，礼仪很重要，因为规范的礼仪可以增进人与人之间的感情。
人都是有感情的，在社交过程中一定会建立起彼此的感情，这时候礼仪的正确与规范起了很重要的作用。一个人只有感觉到受尊重了才会去尊重对方，这种互相尊重建立起来的感情是很牢固的。因此，礼仪很重要。
第四，礼仪很重要，因为规范的礼仪有助于文明社会的建立。当今社会，学习社交礼仪是争做现代文明人的需要。随着经济的发展，文化也越来越受各国的重视，每个国家都致力于文明理念的传播与文明社会的建立。社交礼仪可以规范人们的行为，从而形成良好的社会风气，促进文明社会的建立。
身居礼仪之邦，应为礼仪之民。作为有素质的大学生，我们更应知书达理、待人以礼，社交礼仪是我们必不可少的学习内容。首先，它有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。良好的人际关系有利于提高大学生的自信、自尊，减少自卑、悲观、压抑等消极情绪的产生，有利于大学生的心理健康，正常生活以及学习的更好进行。其次，它有利于对大学生进行人文知识教育，提高大学生的人文素质。社交礼仪教育更能直接地教会大学生如何与人相处，如何做文明人。作为大学生的必修课有助于大学生的人文素质教育落到实处。再次，它有利于强化大学生文明行为，提高文明素质，促进社会主义精神文明建设。社交礼仪的根本目标是要教育、引导全体公民自觉遵循社会主义礼貌道德规范以及相应的社交礼仪形式，提高人们的文明意识，养成人们文明行为的习惯，促使良好社会风尚形成，使人与人之间、人与社会之间达到高度和谐与有序，努力推进整个社会精神文明程度的提高。
大学生行为规范与社交礼仪这门课让我真正认识到礼仪的作用及重要性，我们应当规范自己的行为，以提高自己的修养，从而更好地适应社会。
社交心得体会 篇4
中国自古以来就是礼仪之邦，对于当代社会，尤其是对于大学生而言，学习当代社交礼仪，提高自身礼仪素养更是至关重要的事情。今天有幸听了何星明老师讲授的《“礼”性回归—当代社交礼仪》，受益匪浅。
放在以前的话，我其实是不太注重这方面的，感觉复杂而繁冗，但听了老师的详细讲解之后竟然有一种豁然开朗的感觉，礼仪处于我们生活中的方方面面中，有的时候是一个眼神，有的时候是一个手势，甚至一个细微的动作，都可以看出一个人的礼仪修养，所以，把社交礼仪说成人们日常社会交往中基本的行为规范和准则一点都不为过。
在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。尤其是何星明老师举的典例何老师现场的礼仪演示，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。无论是开会还是聚会，无论是出席活动还是参加派对，都应当注重自己的风度和礼仪准则，从细节严格要求自己，成为一个有涵养、有魅力的人。礼仪又是一种习惯，需要我们从生活中的点滴小事就做起，尤其是对于我们大三学生而言，马上就要进入毕业求职的时间了，在面试期间拥有大方得体的礼仪习惯也必将为自己的面试添分加彩。当这次讲座结束之后，我才充分意识到，原来平时忽略的细小问题，其实带给对方的负面影响是十分大的，从自己待人接物的细节就可以看出这个人是什么样的，这个人的性格如何如何，所以，良好的社交礼仪习惯也是我们给别人留下良好“第一印象”的不二法门。所以，我觉得我们在平时的学习和工作中应真正地做到“注重细节、追求完美”，力求做好每一件事。当然，这不仅是单单要求我们文明礼仪方面，还包括工作水平方面和工作能力方面。
我们参与培训的每一名学员，甚至长沙理工大学的每一个学生,未来必须经历的最重要的事情就是找工作甚至是在工作以后，这些行为礼仪习惯对我们的影响都是潜移默化而深远的。在企业或者是单位中,每个人都避免不了和人接触打交道,更多的是和别的企业单位相互交流经验或者是合资合作。这时就需要我们将课堂上学到的礼仪知识和现实环境相联合,根据事情发生的不同时间与空间接纳适合的礼仪方式来展示自我的优势以便取得我们预期想要的结果。
何老师的这堂课不仅扩充了我的礼仪文化知识,还让我懂得了做人的道理和怎样在繁杂的社会交往中处于优势。这门课程不仅开阔了我的眼界,还让我找到了学习礼仪的乐趣,让我充分认识到礼仪的重要性，在以后的工作生活中，我也必将严格要求自己，“礼”性归于心田。
社交心得体会 篇5
众所周知，中国历来就是礼仪之邦，文化大国。几千年光辉灿烂的文化，培养了中华民族高尚的道德，也形成了一整套完善的礼仪制度。在社会生活中，人们常常把礼仪看作是一个民族精神面貌和凝聚力的体现。作为新时代的炎黄子孙更加应该把这优秀的文化传统发扬光大，待人接物都以礼仪优先。不论是从样貌着装，还是言谈举止都要讲求合宜得体。
从小，我们的父母老师就对我们进行了启蒙教育，告诉我们什么是礼貌的什么是不礼貌的，怎么样才能惹人喜欢，比如：见到长辈熟人要打招呼问好，如饭桌上不能狼吞虎咽，如衣服要整洁干净，如到别人房间，进门前要先敲门，若不敲门就直接闯进去是失礼等等一些细节。久而久之，这些事情也渐渐成为了我们的日常习惯。进入大学后我有了更多的机会去接触各种各样的人和事。说实在的，开始选修大学社交礼仪并不知道要学些什么，潜意识里觉得不过就是学些平常礼貌性的问题，但是我也知道学习它定不会是无意义的事情。结果证实了学习它的重要性。我从中受益匪浅。社交礼仪使我懂得了如何与他人建立良好的人际关系，形成和谐的氛围，促使彼此的身心健康。任何的社交活动都离不开礼仪。而人类的进步以及社会生活的进步，让人们也越来越需要礼仪来调节生活。(励志天下)
社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质，交际能力等等。社交在当今社会人际交往中发挥的作用日益重要。通过社交，人们可以沟通心灵，建立深厚友谊，取得支持与帮助;通过社交，人们可以互通有无，对取得事业成功有很大的帮助。一个人生活在社会上，要想让别人尊重自己，首先要学会尊重别人。掌握规范的社交礼仪，能为交往创造出和谐融洽的气氛，建立、保持、改善人际关系。
我先从着装礼仪说起，一个人的形象至关重要，可以说就是他个人给人的第一印象的重要组成部分。而着装是一门艺术、一种文化、一种“语言”，同时，也是对他人的尊重，每个人都有被尊重的需要。很明显，如果你邋邋遢遢，形象欠佳，别人就会首先否决了你，更可能会生气。相反，整洁的着装不仅让人赏心悦目，还使人获得尊重的满足，从而获得愉悦，扩大交际范围，获得更多的人得喜爱，由此达到人与人之间关系的和谐。就拿面试的着装来说吧，修饰是女士必不可少的，但是不要太华丽了，太耀眼了，如果这样去面试，我想机会就已经寥寥无几了。因为你是来工作的，要庄重，不要给人一种浮的感觉。我觉得不化妆也不太好，最起码要化些淡妆，这也是对别人尊重的一种做法。想想看打扮的整整洁洁是不是让别人看上去很舒服!你想如果一个老农民和一个西装革履的人，找你谈判，你是不是要选择那个西装革履的人!
对于言谈礼仪，文明礼貌使你的谈吐更风趣、高雅、且富有感染力;一个人谈话的姿势往往反映出他的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能有东张西望、看书看报、哈欠连天等等不礼貌行为;否则，会给人心不在焉、傲慢无理等印象。当然，除了言谈时的姿势之外，语言也是社交的工具，是人们表达意愿、思想感情的媒介和符号，是一个人道德情操、文化素养的反映。在与他人交往中，如果能做到言之有礼，谈吐文雅，就会给人留下良好的印象;相反，如果满嘴脏话，甚至恶语伤人，就会令人反感讨厌。语言文明看似简单，但要真正做到并非易事。这就需要我们平时多加学习，加强修养，使我们中华民族"礼仪之邦"的优良传统，能得到进一步的发扬光大。
再来说举止礼仪。优雅的举止，洒脱的风度，常常被人们羡慕和称赞。人们常说“站有站相，坐有坐相”。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、抬头、收腹、双肩放松、双臂自然下垂或在体前交叉、眼睛平视、面带笑容。千万不要不要歪着头、斜着腰、曲着腿等，特别是在一些正式场合不要将手插在裤袋里或者交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。坐，也是一种静态造型;端庄优美的坐，会给人以文雅、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢，而男性膝部可分开一些，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。走，行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。这些都是礼仪课程的重要部分。现实生活中我们也许不能做到这样的完美，但是懂得这些礼节是社交的必然要求。
这些礼仪是社交中无声语言，是个人性格、品质、情趣、素养、精神世界和生活习惯的外在表现。由于我只是通过理论学习并未在实际情况下练习，所以，不能想像每种礼仪的实际情况。关于社交礼仪还有很多我们需要学习的地方，我们应该不断的完善自己、充实自己。人们在创造优美物质环境的同时还应创造和谐的人际环境。生活的意义在于不断创造和进取。同时，还应在复杂的人际关系中表现、欣赏和发展自己，从中享受无尽的乐趣。
社交心得体会 篇6
礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法.。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
社交礼仪大致可分为个人礼仪、公共礼仪、交往礼仪、联通礼仪、应酬礼仪、聚会礼仪、餐饮礼仪。礼仪是塑造形象的重要手段。在社会活动中。交谈讲究礼仪;可以变得文明;举止讲究礼仪可以变得高雅;穿着讲究礼仪，可以变得大方;行为讲究礼仪，可以变得美好只要讲究礼仪，事情都会做的恰到好处。总之一个人讲究礼仪，就可以变得充满魅力。在通过这个学期的社交礼仪课上，个人礼仪这节课上，我收获颇多，讲了关于坐姿，行姿，手姿，立姿方面的细节问题。我是一个走路不太好看的人，妈妈就提醒过我，一个女孩子走路不要走外八字，幅度要小一点，弄得我都不好意思，都不知道要怎么走路才好了，老师讲了一下怎么才不会走外八字的方法，呵呵，就是两个侧膝盖有摩擦，虽然还很不习惯，但我会坚持的，让自己的形象好一点，这样也会更自信一点，加油!
修养指的是一个人所具有的一些美好的品质和素质，包括一个人的仪容、言谈、行为举止等各个方面，同时，修养的培养和提高需要一个长期和逐渐的过程，要求我们在日常生活中的点滴积累。和善亲切、谦虚随和、理解宽容、热情诚恳、诚实守信等式个人修养应该所具备的。
礼貌是人们在交往时相互表示敬重和友好的行为规范，它体现了时代的风尚与道德水准以及人们的文化层次和文明程度。它对人们交往时的基本要求是：诚恳、谦恭、和善和有分寸，做到待人诚于中而形于外 。礼貌是一个人在待人接物时的外在表现，它主要通过礼貌语言和礼貌行为来表现对他人的谦虚和恭敬。在日常工作与生活中，礼貌表现在人们的举止、仪表、语言上，表现在服务的规范、程序上，表现在对客人的态度上。一个微笑，一个鞠躬，一声您好 ，一句对不起 ，这些都是礼貌的具体表现。良好的教养和良好的道德品质是礼貌的基础。在有教养的人们中间，礼貌应该是出于自然的。
因此，作为大学生的我们应该自觉地培养和训练自己良好的礼貌习惯，为以后的学习和工作打下坚实的基础。
大学生是知识层次较高的群体，在如今的中国社会已经算得上是知识分子，也是中国明日发展的引领者、顶梁柱，在道德水准上，在礼仪修养方面应当提出更高的要求。
因此，社交礼仪教育有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康;社交礼仪教育有利于促进大学生的社会化，提高社会心理承受力;社交礼仪教育有利于对大学生进行思想道德教育，提高思想道德素质;社交礼仪教育有利于对大学生进行人文知识教育，提高大学生的人文素质;社交礼教与有利于强化大学生文明行为，提高文明素质，促进社会主义精神文明建设。所以我们应该重视社交礼仪对我们的影响与意义，我们可以看一下金正昆教授的关于社交礼仪方面的讲座。
作为大学生的我们必须知道：有礼走遍天下，无礼寸步难行，也必须学礼，知礼、守礼、讲礼、必须时时处处彬彬有礼。
地震演练心得体会(范本8篇)
当我们想抒发一些情绪的时候，我们总能通过一些事情获取一定的经验与心得体会。写心得体会能帮助我们在实践中追求真理，怎么写出自己的心得体会呢？工作总结之家的编辑为您整理了一些关于“地震演练心得体会”的有用信息，谢谢你的支持希望你继续关注我的创作！
地震演练心得体会(篇1)
“地震了!”薛霏突然大喊。调皮的403班同学一下子陷入了恐慌之中，不知所措。“嘀嘀嘀。。。”警报响起。此时我想起董老师说过的话：“地震时应把书包顶在头上。”我大气都不敢出，脸崩得紧紧的，手紧拽着书包不放。张艺铧脸色苍白，一动也不敢动：杨世运却嬉皮笑脸，依旧在“地下”吃饼干，他吃得津津有味;应悦正皱着眉头思考“逶迤”是什么意思，警报声像河水一样冲走了她的思路，她也蹲到了课桌底下。
“嘀……”警报连响了15秒后，一阵恐慌的呐喊声冲出了同学们的喉咙：“逃命呀!逃命呀!”顿时，同学们像吃了兴奋剂的公牛一样，一个接一个的扶着楼梯扶手往下冲。钱松泽格外激动，他撞到了刚受伤还没有痊愈的钱昊，也不去扶一下，自己一溜烟地跑了。
半分钟后，我们到了安全地带——操场。望着已经安全的大家，我的心跳恢复了正常。我知道老师们那么苦口婆心地给我们讲地震小知识，又给我们安排实战演习，就是想在真正的地震来临的时候，我们可以有次序地疏散到安全地带，不会有生命危险，让这个世界多一份快乐，少一份悲哀。
地震演练心得体会(篇2)
心得是汉语词汇，拼音xīndé，是指工作或学习中的体验和领悟到的东西本站今天为大家精心准备了地震防震演练心得体会，希望对大家有所帮助!地震防震演练心得体会
生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小损失的办法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。
今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷……等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立刻按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。
在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。
在离教学楼较远的操场空地上，按照事先约定的位置停下来，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来是班长清点本班人数，向领导汇报，一切工作井然有序。
这次防震演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。面对自然灾害，关键在于要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法。要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。
地震防震演练心得体会
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我
防震演练心得体会(2)们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。
在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。
地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。
地震防震演练心得体会
在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的，但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到延续展现精彩，而一场地震逃生演习让我感受深刻。
在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战警报声响起同学们双手抱头迅速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过后，第二次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞快地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场迅速站好等待着其他班级。
这时，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲人失去了双腿失去了宝贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍惜我们的生命生命十分宝贵，如果不珍惜生命，当生命走向尽头时后悔也来不及我希望大家都能珍惜自己的生命用认真的态度去面对生命让生命更有意义。
面对灾难突发事件时应该充分冷静不能慌张要保持一个平常的心，我急中生智
地震演习太重要了，如果每个学校都能做到这样就会同县绿岛突发事件怎么办汶川地震就不会有那么多学生受到伤害被夺去生命。
这次防震演练让我明白了许多道理，更重要的是让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家我们都应该珍惜自己的宝贵的生命，在突发事件中要急中生智，沉着冷静。
在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的，但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到延续展现精彩，而一场地震逃生演习让我感受深刻。
在第五节课上同学们正在上课，突然令人心惊胆战警报声响起同学们双手抱头迅速的网游猛地钻进桌子下面大约十二秒钟过后，第二次警报再次响起同行像弹簧一样站了起来，自然成为飞快地跑下楼，跑到楼梯口，大家像闪电一般冲向操场迅速站好等待着其他班级。
这时，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了亲人失去了双腿失去了宝贵的生命生命无价生命只有一次我们要珍惜我们的生命生命十分宝贵，如果不珍惜生命，当生命走向尽头时后悔也来不及我希望大家都能珍惜自己的生命用认真的态度去面对生命让生命更有意义。
面对灾难突发事件时应该充分冷静不能慌张要保持一个平常的心，我急中生智，地震演习太重要了，如果每个学校都能做到这样就会同县绿岛突发事件怎么办汶川地震就不会有那么多学生受到伤害被夺去生命。
这次防震演练让我明白了许多道理，更重要的是让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家我们都应该珍惜自己的宝贵的生命，在突发事件中要急中生智，沉着冷静。
地震演练心得体会(篇3)
为贯彻落实上级文件精神，我校在5月12日下午进行了地震演练，通过实践演练，增强了师生的应急疏散的经验和能力。一、领导重视，演练活动组织到位。为了确保演练活动落到实处，我校成立领导小组，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震、消防安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。二、筹划缜密，演练方案安全可行。根据领导小组会议要求，拟定了平明中心小学地震演练活动方案。为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的说明。并教育学生，听到校长宣布险情发生后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。三、师生参与，演练效果呈现良好。5月12日下午，班主任和疏散指挥员各就各位。值周校长通过广播下达命令，各班班主任立即指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班马上清点人数，向校长汇报。最后对此次演练活动进行简要总结，并宣布演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。这次活动全校共有1900多名师生参加，学生从教室撤离到操场只用了3分钟。演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。通过这次演练活动，大大增强了全体师生的安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。
地震演练心得体会(篇4)
地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。为了确保演练活动落到实处，学生治保委员会保卫处处长亲自监督演练过程并发表讲话。为了增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓所以住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了讲解。治保委员会还着重强调，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动万无一失。为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的说明。教育学生，听到宣布险情发生后学生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。到达规定的位置，完成各自的任务。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。
通过这次演练活动，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。
通过这次演练活动，大大增强了学生的安全知识，大大提高了学生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。。这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物；在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离；在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。
本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。
“滴——呜，滴——呜”，随着学校的警报声响起，我们开始了防震演练。
我的脑海里回想起老师说过的话，“记住!当地震来临时，要双手抱头，钻到课桌底下，地震停了后，要有秩序的一个一个往出跑!”我的双手不停的颤抖，好像地震真的来了似的，大脑一片混乱，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操场上。
上了操场，老师让我们抱头蹲下，警报声停下后，防震演练就圆满结束了。
地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。
但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。
20××年2月20日，我校西城初中充分利用开学安全教育周，开展地震疏散演练，进一步增强全校师生的安全意识，普及防震安全知识，掌握在灾害中能够迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御灾害和应对突发事件的能力。
演练前，我校重新修订了《地震应急预案》，并由耿主任为学生们详细的讲解了演练时的逃生要点，让学生学习正确的躲避姿势、撤离姿势和逃生路线等内容，使其掌握地震发生时逃生的正确方法，为演练做了有效的铺垫。
上午10点整，根据演练要求，在第一声哨声响后，上课的.教师立即指导学生按照要求弯腰并用书护住头部，迅速安全蹲到课桌的侧面，各楼梯口的教师立即各就各位。第二声哨声响后，同学们严格按照学校的提出的“一牢记”、“六不准”快速有序安全疏散到宽阔的操场，随后各班立即清点本班人数，及时上报给现场指挥，整个演练过程只用了55秒。
演练结束后，景校长对本次地震疏散演练进行了详细的总结，要求全体师生把每一次演练当做实战，坚持月月演练，将演练活动逐步常态化、规范化、科学化。
地震演练心得体会(篇5)
今天早上，我高高兴兴地去上学。等同学们全都到校了，老师宣布：“今天早上，我们要进行地震逃生演练。”话音刚落，同学们立刻欢呼起来。
我们开始早读了，上课铃声响了，大家都安安静静地坐在教室里。突然，警报响了，大家都立刻躲到桌子、椅子底下。等到第二遍警报声响了，同学们都抱着头急急忙忙地沿着楼梯跑到操场上。演练后，校长还做了地震逃生演练的总结，说：“当房子在摇动的时候，要快速躲到桌子底下，等房子不再摇动的时候，要快速跑到操场上或者宽阔的地方。”
经过这次的演练，我懂得了地震的时候应该怎样逃生。
上午，我们学校举行了一场消防演练和地震安全疏散演习。
早上晨会的时候，我们全部师生到操场上又进行了消防演练。体育组的曹老师问了我们几个关于防火知识问题，我们全体同学都正确的回答了，消防演练开始了，体育老师把可燃物品放在一个大铁盆子里，再点上火，这时，火就燃烧了起来，两千多个同学惊呼一声：“啊!”这时老师让几个六年级的哥哥姐姐把消防器打开摁下按钮对准大铁盆长摁开关，就喷出像雾一样的气体，只听“呲”的一声，火就扑灭了，老师又点了一些很旺的火，还没等我看清楚，那红红的火苗就被灭火器“呲”的一声给灭了，天上还留着许多“雾”在飘来飘去。到了第三节课时，我们正在上科学课的时候，校园里突然响起了尖锐刺耳的警报声， 随着一阵紧张的警报声，我们当时一下子很慌乱，科学林老师立即说：“不是真的地震，不要慌忙!赶快排队走!”我们就排着整齐队伍迅速向操场上跑。跑的过程中我们的队伍又乱了，有的同学还哈哈笑，我们又重新整理好队伍在空旷的操场上停了下来,现场一片静寂,正在这时听到我们福州市防空警报声也在不停地回荡……我们以为这是全市地震演练， 虽然来回地跑很累 ，但是，这次演练比以前熟练的动作，比以前快的速度，而且我们班纪律最后表现的特别出色，得到学校大队部老师的表扬，真令我们感到欣慰。
这个活动能让我们每个人要时时刻刻提高警惕火灾地震，在地震中镇定自若、临危不惧.经过逃生演练，我喜欢这样的活动!
天，我们学校要让我们做一场逃生演练。终于到大课间时间了，老师告诉我们为什么要在平时练习逃生这项活动。因为有一所学校就是平时经常做逃生演练，所以在一次地震中没有伤到一位老师和一位学生。
逃生演练开始了，第一次是发生地震的逃生演练。警笛一响起，我们就以最快的速度抱起头蹲在桌子旁边一句话也不说。第二次是发生火灾，警笛一响起，我们就快步走出教师的门，楼梯上已经是人山人海了。我一边用衣角捂住嘴和鼻，一边下楼梯。到了楼下水泥路上我便飞快的跑到操场，那时操场上已经有很多人了。我还看见有许多班的学生狂跑了过来。老师对我们说：“在火灾的时候一定要用自己的衣角捂住自己的嘴和鼻，如果不捂住的话，跑到一半就会被浓烟给呛死的。”
在这一次逃生演练中我懂得了：要珍爱生命，珍惜生命而不要去忽视自己的生命。
地震演练心得体会(篇6)
为贯彻落实上级文件精神，我校在5月12日下午进行了地震演练，通过实践演练，增强了师生的应急疏散的经验和能力。
一、领导重视，演练活动组织到位。为了确保演练活动落到实处，我校成立领导小组，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震、消防安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练安全可行。根据领导小组会议要求，拟定了“平明中心小学地震演练”。为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的说明。并教育学生，听到校长宣布险情发生后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果呈现良好。小结。这次活动全校共有激烈，又有条不紊。通过这次演练活动，大大增强了全体师生的安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。
地震演练心得体会(篇7)
领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组
忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。
通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。
本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。
整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。
如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。
通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。
地震演练心得体会(篇8)
xx年2月20日，我校西城初中充分利用开学安全教育周，开展地震疏散演练，进一步增强全校师生的安全意识，普及防震安全知识，掌握在灾害中能够迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御灾害和应对突发事件的能力。
演练前，我校重新修订了《地震应急预案》，并由耿主任为学生们详细的讲解了演练时的逃生要点，让学生学习正确的躲避姿势、撤离姿势和逃生路线等内容，使其掌握地震发生时逃生的正确方法，为演练做了有效的.铺垫。
上午10点整，根据演练要求，在第一声哨声响后，上课的教师立即指导学生按照要求弯腰并用书护住头部，迅速安全蹲到课桌的侧面，各楼梯口的教师立即各就各位。第二声哨声响后，同学们严格按照学校的提出的“一牢记”、“六不准”快速有序安全疏散到宽阔的操场，随后各班立即清点本班人数，及时上报给现场指挥，整个演练过程只用了55秒。
演练结束后，景校长对本次地震疏散演练进行了详细的总结，要求全体师生把每一次演练当做实战，坚持月月演练，将演练活动逐步常态化、规范化、科学化。
初中家长教育心得(范本6篇)
人们应该坚持自己的观点，做自己认为正确的事情，此时最好就是记住自己此时的心态并且把它记录下来。通过心得体会，能更快地帮助我们找出解决问题的办法，我们将从多个方面探讨和剖析“初中家长教育心得”，在这里您将会找到不同寻常的阅读体验和启迪！
初中家长教育心得 篇1
学生进入初中后，便同时进入了人生的青春期，是人类个体生命中一个极为特殊的阶段，初中生的生理发展十分迅速，但其心理发展的速度则相对缓慢，错综交织的矛盾和激烈振荡的内心世界，使他们产生了诸多不同于以往的显著特点。他们不愿顺从，总是认为自己正确，难以听进别人的意见，常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。思维的独立性和批判性显著发展，不满足于简单的说教和现成的结论，但由于还不成熟，所以容易固执和偏激。初中生这个年龄阶段，处于各种心理矛盾的包围中。如果这些矛盾不能得到顺利解决，就可能在情绪情感、性格特征及日常行为等方面出现种种问题，甚至出现严重的心理及行为偏差。因此，特别需要家长予以悉心指导。
一、学好初中生教育的科学知识是家庭教育的基础
部分家庭在教育子女方面之所以陷入误区，大都是因为缺乏家庭教育的科学知识，盲目采取一些错误的教子方法。如有的家长掌握不好“爱严结合”的原则，结果陷入了“溺爱”的误区或“暴力型”的误区。有不少家长面对“问题孩子”束手无策，或“有病乱投医”，耗费大量时间、精力和财力解决孩子的问题，甚至将一切罪过归咎于学校、社会、乃至无辜的孩子的本性上，却不知“问题孩子”就是“问题家长”的产物，治标必须先治本。没有天生的成功家长，也没有不需要学习的家长，成功的家长都是不断自我学习提高的结果，杰出的家长，没有一个是轻易就取得教子成功的。好家长防患于未然，而不合格的家长是，孩子的问题已经很严重了，他们还没有意识到问题的存在。
进入了21世纪，信息社会对人的素质要求越来越高，任何岗位都要求培训、考核，合格后才能上岗。但似乎只有教育孩子不需要培训，好像天生就会上岗而且永远不会下岗，其实这种认识是错误的，每一个人在做父母之前都要学习相关的知识，特别是初中生的家长更需要不断学习。因为初中生的身心处在一种非平衡状态，正是“心理上的断乳”时期，容易引起各种心理发展上的矛盾，出现一些消极心境，如：烦恼、压抑、孤独等。家长必须学习、掌握初中生心理特点，有针对性地进行引导、教育。家长可通过“家长学校”、订阅教育类的书报、上网查阅教育类资料、向教子有方的好父母学习经验等多种形式学习。并在学习理论的基础上，结合自己孩子的实际，思考探索一些问题，尝试一些方法，不断提高家教水平。
二、改善初中生子女和家长的沟通是家庭教育的关键
进入青春期的初中生，渐渐地将自己的内心封闭起来，他们的心理生活丰富了，但表露于外的东西却少了，如果对外界再缺乏信任，就会大大增加这种封闭的程度。但与此同时，他们又感到孤独和寂寞，希望有人来关心和理解他们。进入初中后，许多问题接踵而来，使初中生难以在短时间内适应。他们越发感到父母不能理解他们的想法，与父母的关系也不再象儿童时期那样亲密，双方的沟通出现了困难。
如果我们想改善和孩子的沟通，一定要从家长的“语言”开始，大多数家长没有意识到语言的破坏力量。他们发现自己说出来的话正是以前自己的父母对他们说过的，发现他们正用一种自己也不喜欢的语气跟孩子说话。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”。我们应善于观察和揣摩孩子的心态、处境，选择时机有针对性地用“良言”温暖他、激励他：当孩子受窘时，说几句话为他解围；当孩子沮丧时，用热情的话予以鼓励；当孩子疑惑时，用智慧的语言给他提个醒；当孩子自卑时，点亮他的“闪光点”，燃起他的信心。父母需要学会把孩子当成客人一样交流。正因为他比客人还亲，我们更应善待他。当我们诚恳地承认孩子的困境，说出他们的失望时，孩子常常会获得面对现实的力量。
人生的第二反抗期出现于初中阶段。进入青春期的初中生产生了强烈的成人感，希望成人尊重他们，承认他们具有独立的人格。因此，和孩子沟通要建立在尊重的基础之上。另外，还要有技巧。优秀的家长在这些方面做得较好，他们的良好沟通来源于以下三个步骤：第一个步骤是倾听。就是让孩子把话说出来，并且听懂孩子话里的真实意思。第二个步骤是理解。就是站在孩子的角度想想是不是有道理，结果往往是有道理的。第三个步骤是建议。就是有道理孩子不一定就能采取正确的行动，因此这时家长应该给予建议。
三、成为初中生学业上的导师是家庭教育的重点
学习落后、厌学、逃学、离家出走已经成为当今未成年人犯罪的四步曲。孩子进入初中后，需要家长帮助他们顺利完成从小学到初中的过度。如果家长不予以关注，可能会毁了孩子的一生。小学教学主要以形象思维为主，而初中各学科知识有了较大的发展。例如：几何主要就是以抽象思维为主，在我国大约有60%的学生感到几何学习困难。同时外语教学也成了某些学生学习的老大难。近年来，外语教材在“减负”声中逐步加深、加难、加重。因此，帮助孩子适应应试教育也就成了我们家长一份应尽的义务，而帮助孩子减负的最好办法是家长增负，就是家长能够成为孩子学习上的导师。
初中生思维中的片面性和表面性的表现依然突出。因此，初中生在思考、分析问题时极易钻牛角尖，容易被事物的外部特征所困扰，难以深入到事物的本质中。在日常的学业活动中，不能全面、辨证地分析问题、解决问题，而是抓住一点而不计其余。容易犯错是由初中生的特点决定的，所以孩子有犯错误的权利。家长要以一种很自然的心态对待孩子的错误，允许重复错误，耐心指正错误，信心面对孩子的再三错误。要盯住孩子的优点，始终对孩子有信心。例如：初一学生在学习负数时，经常漏掉负号。这时，家长应耐心对待，反复指正，并给予方法上的指导。过一段时间，学生就适应了。切不可粗暴指责，否则会伤害孩子的自信心和自尊心，导致孩子厌恶学习。生活中常常看到一些家长在辅导子女时，缺乏的就是耐心和信心，他们常因孩子领会不了家长的意图而斥责甚至打骂子女，“蠢猪”、“笨蛋”常常脱口而出，孩子的自卑心理与逆反心理就是在这种教育方式中产生的。国外有句名言：人人都可以把自己的孩子培养成为爱迪生、爱因斯坦，就看你的耐心、信心和决心。
实际上每个孩子身上都有与他人不同的特长，有的人空间概念能力强；有的语言中枢神经特别发达；有的思维敏捷，又富于钻研精神，这其实仅仅是孩子的智力发展趋向的不同罢了，并不是优劣问题。家长的任务是善于发现他们的长处，帮助他们扬长避短。但是我们的家长往往看不到孩子的长处，把所有注意力都集中在孩子的数、语、外分数上，用同一个标准去衡量智力发展方向不同的孩子，不承认孩子在接受知识能力上的差异，一味地追求孩子根本无法达到的高分。让一些逻辑思维能力方面较弱的孩子“头悬梁、锥刺骨”考重点高中，孩子就是再殚精竭虑，也无法达到家长的要求。为此家长首先要改变教育观，准确地把握孩子的智力趋向，扬长避短，不放弃，不苛求，给孩子一个快乐成长的环境。让孩子快乐学习、幸福生活，实现自己的人生价值。
四、注重初中生情商的培养是家庭教育的难点
情商又称情绪智力，它主要包括自我认识、自我调空、自我激励、与人交往能力、领导和管理能力等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，其作用甚至要超过智力水平。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业投入，为人正直，富于同情心，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得等优点。专家们认为，一个人是否具有较高的情商，和教育培养有着密切的关系，但决不是一朝一夕之功，它孕育于长期的锻炼和挫折中。家长一定多多培养孩子的情商，促进孩子心理素质的提高。
1、提高孩子自我认识、自我激励的水平
初中生尚不能确切地评价和认识自己，很难对自己做出一个全面而恰当的估价，而是凭借一时的感觉对自己轻下结论。这样就导致他们对自己的自信程度把握不当。因此，在孩子取得一点成功而沾沾自喜时，家长应及时提醒：谦虚谨慎、戒骄戒躁。在孩子遇到一点失利认为自己无能而自卑时，家长应及时鼓励，用放大镜找孩子的“闪光点”。同时教育孩子要学会自我激励，牢记：失败是成功之母。
2、培养孩子的自控能力
高尔基说过“哪怕对自己一点小小的自制，就使人觉得坚强有力。”现代社会对孩子有太多的诱惑，家长防不胜防。人生观、世界观尚未成熟而生理已经发育的初中生，更容易被各种诱惑所击倒。如果我们不注意从小有意识地培养孩子良好的自控能力，仅仅靠管制、监视，是无法阻挡社会中的各种诱惑的。同时学生的学习过程不仅是一个充满曲折的过程，也是一个不断克服各种学习困难的过程。在这个过程中，学生要成功地学习，必须具备良好的自控能力。良好的自控能力不是天生的，主要靠家长的培养。同时家长对于正确的教育、培养方法要耐心坚持，持之以恒。培养孩子良好的自控能力，家长要作出榜样。
3、教育孩子学会与人交往
初中生的朋友关系对于发展他们的各种心理水平和情绪的稳定性是非常重要的，有了朋友，他们会表现得更热情、更积极、更富有信心和勇气，更好地发展各种社会性能力。因此，家长应鼓励孩子与人正常交往，养成助人为乐、与人为善的好习惯。同时要引导孩子正确交友，树立君子之交淡如水的理念。对于初中阶段男女同学之间的爱慕之情，哥德早就写出了”哪个少女不怀春，哪个少男不钟情”的诗句在全世界传诵。所以家长应该认可孩子这种情感的正常和自然性，理解、尊重孩子的情感。但这并不是要家长不闻不问。家长有责任把这种情感向正确的方向引导，并控制在相当有限的程度内，有责任让孩子的情感得到正常的宣泄和抒发。
初中家长教育心得 篇2
1。重视家庭的教育功能。 教育孩子的责任应该由父母共同承担，谁也不能放弃自己的责任；同时，父亲和母亲应该为彼此承担教育责任创造条件，在教育孩子方面应该分工合作。只有当父母共同承担教育责任，对子女教育的影响和谐互补，才能充分发挥家庭的教育功能。
2.给孩子一些表扬和鼓励。 给予孩子更多欣赏的目光，有利于培养孩子良好的道德行为习惯和品质，有利于增强父母对孩子的信任。给孩子更多的钦佩，你会看到孩子独特的长处和优势，看到她的一点点进步，肯定她，坚持鼓励她，耐心引导，平和对待她，用实际行动支持她，孩子会发扬自己的优势，这是非常必要的。
3.加强与班主任、老师的沟通和联系。 主动把孩子介绍给班主任。比如开学的时候，我们向班主任强调，孩子胆小，老实，老师要照顾。之后，我经常跟班主任和老师打听情况，坚持每天看通讯录，并在上面签字，把孩子的进展情况汇报给班主任和老师，方便和班主任及时沟通老师。一个老师的能力，不仅看她的教学质量，更看她如何教育孩子，如何与学生和家长沟通。孩子能否顺利成长，父母很重要，老师是关键。从这个学期开始，孩子有了很大的进步。他已经能够有意识地主动举手说话，声音也变大了。通过班主任老师的培养，孩子变得自信开朗，在学校也结交了一些朋友。对此，作为家长，是非常欣慰的。
4。注重与孩子的日常交流，帮助孩子克服缺点。 我们非常重视与孩子的沟通，让她说说同学们的长处和短处以及自己需要改进的不足。比如我们女儿容易粗心大意，总是把加法当减法，减法当加法。我们设计了一些有很多粗心错误的作业，特意让她当“老师”来改正。反复训练几次，这方面的误差显着降低。针对她吃饭慢的坏习惯，我们努力培养她做事快的习惯，并向她解释了一个道理：只有尽快把自己的事情做好，才有时间去玩或者学别的东西。 .
5.不要轻易对孩子生气。 我们觉得我们经常生孩子的气。有两种结果。一是她已经习惯了，觉得你生气没什么大不了的，二是她会因为胆小怕你，让她对你避而远之。如果她经常生气，她会报告好消息而不是坏消息，父母也不会知道孩子的真实情况，所以他们在教育上会很被动。教育孩子是一项复杂的系统工程，只能慢慢来。
6.充分尊重孩子的天性，训练她学会休息和调整。 好奇心、想象力和竞争力是孩子成长的三大要素。因为一年级的孩子比较小，天生爱玩，在这方面，要保证孩子有足够的灵活时间玩耍和放松，做自己喜欢的事。同时，孩子们一天要上六堂课，很辛苦，每天回家也很累。对此，作为家长，一是为她做好各种后勤服务，加强补充营养，帮助她缓解疲劳；另一个是教她如何休息和调整。比如听音乐，闭上眼睛，放松一下等（当然，学校最好让低年级学生每周三下午在家学习，并借此机会适当调整）。精疲力竭过后，马上就会出现智力的巅峰。在此期间，她将被要求完成作业并阅读课外书籍。
亲爱的彭老师，亲爱的家长：
大家好，今天我走上了这个讲台。老实说，当我接到电话要我谈谈在家上学的所谓“成功经验”时，我感到很惭愧，因为我觉得自己做得很少，做得不好。今天是一点个人经验，想和家长做一个简单的交流。
第一方面：四个相信，四个感谢。
一是相信学校，感谢学校。 信任学校就是信任父母自己。说实话，当初选择公益中学的时候，我只是做了一点简单的比较，在一定程度上是盲目的。但当我看到“学做人，学知”的校训时，我立刻坚定了自己的选择，从此没有动摇过。两年来，我和“公益”一起旅行，一起成长。学校的办学理念、管理制度和措施，还有潘校长的亲笔信，都让我深受感动。我想所有的父母都应该有同感。
二是信任老师，感谢老师。 经过两年的实践，我完全相信公益中学的老师们是相当有实力的。班主任和生活老师会通过短信等方式及时与我们沟通孩子在校表现、各班知识点、作业、复习方法、阅读建议等。我们，我们非常关心孩子。学校的情况可以全方位了解，学校教师在家校互动中堪称楷模。
三是信任和感谢你的同学。 我曾经和浙江省的一位著名校长聊天，他说过的话我至今记忆犹新。他说，“小学看老师，初中看玩伴，高中看学校”，这是孩子成长的第三阶段要关注的三个问题。从中学开始，我就有意识地关注孩子们的玩伴。幸运的是，我的孩子们遇到了好同学，遇到了好玩伴。当然，这要感谢学校老师们对班组的教导，也感谢家长们培养出优秀的孩子。
四是相信孩子，感谢他们。 一位老师曾说过：在现代家庭条件下长大的孩子，99%以上的智力水平都可以掌握中学课本知识。关键是看如何教育和引导他们。从小学开始，我就注意让孩子养成放学后先做作业的习惯，并一直保持至今。我认为这对孩子养成良好的习惯并最终取得好成绩非常重要。在孩子的考试成绩方面，我认为父母应该注意他们的想法，而忽略他们的表现。从小学开始，我从来没有因为孩子考试成绩不理想而责骂过他们。必要的分析和激励当然是需要的，但更重要的是让孩子充分感受到来自父母的信任。我觉得父母应该学会容忍孩子前两步后退一步，而不是“强迫”“1+1=2”。其实“1+2-1=2”也意味着你的孩子有了一定的进步。
第二个方面：多四个，少四个
一是多给点动力，少点压力。 当孩子遇到困难时，如果我们给予鼓励，很可能会化障碍为动力；如果我们只指责，只会给他带来更大的压力。初一的时候，我经常问孩子其他同学的学习情况。孩子说得最多的是：班上长兴的同学成绩优异，学习方法也比较轻松。这意味着要赶上他们是非常困难的，如果不是不可能的话。我尝试从扎实的基础知识层面进行分析；我鼓励他不要定太大的目标，一个一个地扎实学习，一个一个地往前走；他的每一个进步都给了他很大的鼓励。同时，我不断与学校互动，与班主任、班主任一起分析孩子的情况，并尝试使用“两次批评，一次表扬”的方法，不仅帮助孩子改正自己的不足和不足，但也让他有前进的动力。而且热情，效果更明显。
二是多平等沟通交流，少抱怨和唠叨。 中学阶段的孩子，思维简单又简单，复杂的也很复杂，所以经常会出现“一筋”、“钻角”等现象。在这种情况下，我认为我们作为父母没有必要感叹，也不应该有怨恨。回首自己的岁月，我们不就是这样过来的吗？ ！重要的是，父母要花时间定期与孩子交流和交流。比如有时候孩子对老师的批评一时难以接受，“口头上不满意”，我会花时间“听”孩子的“诉说”，从事情的起因、过程、到问题，对他自己的观点... 帮助他做一些试探性的分析，及时肯定他的一些观点，并及时指出他的偏差，一步一步地指导他。当然，家长必须始终坚持“老师的批评是为了孩子更好的进步”的原则，否则就会失去家庭教育的意义。有时，我也会和孩子玩一些“家庭法庭”的游戏，让孩子做法官，让他换个角度思考，引导他做出正确的判断，接受正确的观点。依靠父母的“权力”，他们没有平等地参与事件分析，而是无休止地抱怨或惩罚，未必能起到多大的教育效果。
三是给孩子更多自主学习的空间，少一些家长的自作主张。 和很多家长一样，我以前也主动去新华书店给孩子买过很多课外培训，最后都是“买的跟新的一样”，孩子没有想要去做。需要一定数量的课外练习。但是孩子不想做，怎么办？通过挑选和比较，我提取了少量典型的课外辅导问题，让孩子试一试，问孩子是否可以加深对课本知识的理解。得到肯定回答后，告诉他这些辅导问题是从哪里来的。请去书店看看。就这样，我逐渐让他“愿意”做一些课外训练题，变“被动”为“主动”，效果更好。
四是从学校角度多为孩子做事，少以孩子为中心的负面教育。 所有的孩子都是自己家的珍宝。没有家长希望自己的孩子受委屈，但学校是一个大家庭，在学习中，在生活中，在师生之间，在同学之间，或多或少都会遇到一些困难，产生一些摩擦，形成一些分歧。这些都是孩子在成长阶段必须经历的正常现象。从某种角度来说，它们也是孩子们的财富。在处理这类问题时，我总是站在学校的角度做孩子的工作，教他们爱学校、敬师、爱同学，而不是误以为我的孩子在学校受到了委屈，然后在他们面前。在孩子们的采访中，谈到了学校的一些不足、老师的过失、同学的过失。因为我觉得这样做，表面上看是在照顾孩子，其实对孩子没有任何帮助。
初中家庭教育心得体会
初中家长心得体会
初中家长心得体会
高中生教育家长心得
初中家长教育心得 篇3
今天的家长对孩子教育关注的程度远远超过了前面几代家长，而且这一代家长也是自我批评精神的一代，我们最常听到的话是：“孩子的问题就是家长的问题”、“问题孩子的根本原因在家长”……
所以，当幼儿园的孩子不肯上厕所，而拉在裤子里时，老师和专家常会让家长反思在教养孩子时是否有不当的行为;当孩子上了小学解决了在裤子里大小便的问题转而欺负班里同学时，周围人就会怀疑家长是不是给了孩子太大的压力。
即便这样，孩子到了青春期，家长仍然没有成长为完美的家长。随着孩子的问题越来越多，家长也陷入了更深的自责，他们不断从自身、从伴侣身上找寻原因，指责和埋怨也随之而生。
然而，在本·富尔曼看来，很多让家长困扰的问题，其实只需通过教会孩子新的技能就能解决。
本·富尔曼是芬兰的焦点解决大师，他所提出的“儿童技能教养法”以18种语言在22个国家进行推广。他有一个信念：孩子们与生俱来具备足够的资源，能够自我克服困难，解决问题。
“它让飘在天上的、高尚的教育理念终于落在了地上。”作为富尔曼儿童技能教养法中国推广第一人，从李红燕开始接触儿童技能教养法的第一天起，她就尝试把它运用到有机会接触到的孩子身上，“每一次总能欣喜若狂地看到四两拨千斤的效果。”
避免责备风暴 用学习新技能取代“查找原因”的对话
2012年，在北京近郊一所硬件条件很差的打工子弟学校里，李红燕见到了一个名叫张华(化名)的孩子。这是一个教导主任和家长眼里的“问题学生”：刚转入学校不久，总和同学打架，老师整天向家长告状，父母虽一直严加管教，但孩子却越来越难管。
初见张华，这个孩子好像刚被老师批评一样，有点儿打蔫。李红燕本想让一旁的张华妈妈介绍一下，可她开口就是一番数落，充满无奈和叹息。
有一个细节李红燕至今记得清清楚楚：
妈妈说：“他才10岁呀，再过两年他还不得杀了我呀!”
张华弱弱地抬头看了妈妈一眼说，“她老是这么说我。”
李红燕解释说，由于西方心理学一直教导说孩子的问题通常是由环境造成的，所以每当孩子出现问题时，家长就会陷入相互埋怨和指责的陷阱。
儿童技能教养法以焦点解决作为理论核心，即将思考的重点转移到“孩子学习什么技能就能扭转现在出现的问题”，而不再像过去那样总是陷入典型的“查找原因”的对话中，从而避免了“责备风暴”的出现。
然而，焦点解决作为短程治疗方法的一种，虽然能有较快的效果，但依然有人质疑：没有挖掘问题的根源，能否彻底解决孩子的问题呢?
李红燕对此解释说，脑科学新技术已经发现，孩子的行为会引起神经元的变化，通过“凿刻”，在大脑中会重新建立神经连接，从而取代既有的神经连接。
曾经有一名护士希望将儿童技能教养法运用到一个发育迟缓、有暴力倾向的20岁男孩身上，这个大男孩因一生气就打人砸物品住在精神病院里。护士决定让孩子学习一项新的技能来排解情绪——在情绪失常的时候，双腿下跪并举起双手，让护士来帮忙。
通过反复地沟通和练习，护士惊讶地发现，当这个大男孩再次情绪失常的时候，他会选择双腿下跪并举起双手，让护士来帮忙。不到一个月，新方法就让孩子出院回家了。
“(焦点解决)并不是让大家闭上眼睛，否定那些也许是孩子生活环境中确实存在的问题。儿童技能教养法迫使我们重新审视我们过往跟孩子共处的方式。”富尔曼在《儿童技能教养法》一书中解释说，传统的方式里，孩子一直扮演着被抚养、被教育和被辅导的对象。而现在孩子不仅被看作一个被调教的对象，也是一个合伙人，他们被期待着从头到尾地积极参与到跟他们相关的所有决策中。
解决孩子问题的关键在于找到问题背后的技能
在取得孩子的配合之下，儿童技能教养法需要走出更为关键的一步：把问题转变为技能。儿童技能教养法有这样一个理念：每一个问题的背后都有一个需要学习的技能。掌握了这个技能，问题就会消失。
听起来好像是文字游戏。
其实不然。
用富尔曼的话来解释，把谈论的焦点从“解决问题”转变为“学习技能”并不是在故弄玄虚。事实上，一旦开始谈论“技能”而不是“问题”，你就会发现，无论对于孩子本人还是成年人，讨论立刻会变得轻松容易并富有建设性。
富尔曼作了一个假设。如果你是一个调皮男孩的母亲，当孩子的老师找到你说，“你的儿子在班里对其他孩子动粗。”你会怎么办?在富尔曼看来，大多数普通家长一定会感觉是受了指责，同时也会本能地进行反击，这个家长也许会说“他一定是先受了欺负”、“他在家里从不会这样!”
因此，富尔曼认为，跟孩子或者是家长谈论要学习的技能而不是克服的问题，能够让大家用更为建设性的和更容易合作的方式来解决孩子的问题。
李红燕回忆说，第一次见张华时，听到妈妈的一番数落后，她立即找机会接过了张华妈妈的话，现在大家需要做的是为张华找到一个需要学习的技能。
“学习懂礼貌吧!”征得张华和妈妈的意见后，李红燕决定把懂礼貌作为张华第一个学习的技能。
这其实是最艰难同时也最关键的一步。问题通常是表面现象，是很容易被我们发现的，而“问题”背后的“技能”不仅要找准确，而且要有适当的难度。在张华学习技能的过程当中，李红燕慢慢发现，虽然妈妈常会欣喜地说起孩子的进步，但“懂礼貌”作为一个技能太宽泛了，很不容易踏实掌握，于是后来，他们又把“懂礼貌”做了细化。而这，其实要求成人对孩子的问题有更深入和准确的了解。
不用非得走完15步尊重是解决问题的关键
在富尔曼的《儿童技能教养法》一书中，学习技能的过程被分为15个步骤：把问题转变为技能、商定要学习的技能、探索拥有该技能的好处、给技能起个名字、选择一个魔法宝贝、招募支持者、建立信心、策划庆祝的方式、为技能下个定义、广而告之、练习技能、提醒技能、庆祝成功、把技能交给别人，以及着手下一个技能。
李红燕带着张华一步一步走过了15个步骤，张华把懂礼貌的技能取名为“尊严”。在李红燕与他的线上谈话中，他们讨论了懂礼貌的好处、明确了懂礼貌的行为、让妈妈做他的支持者，同时还确定了庆祝的方法：给张华找到一张偶像罗志祥的签名照。
随着一步步的进行，李红燕发现，张华的进步“几乎是立刻发生的”。
在第一周、第二周的学习中，张华妈妈都欣喜地说到孩子的进步，甚至于“家里都有笑声了”。
不过，这15步也并非要严格遵守。富尔曼在书中拿学习跳交际舞举例：“人们学习跳交际舞的时候，舞蹈老师一般都会建议，开始的时候按照老师教授的步伐来跳，直到已经跳得很自如了。”因此，富尔曼认为，如果家长和老师一旦对这些步骤熟悉起来，完全可以自由发挥。
对于没有时间完成15步的孩子，李红燕建议第一步是“重建”家长和孩子之间的“链接”。她解释说，对于青少年来说，被倾听是最重要的。通过沟通能激发孩子跟家长合作的意愿。
而更为重要的是，“尊重”还体现在“永远给孩子一个选择”，李红燕相信，“家长的主意再美妙也不如孩子的傻主意。”
对于张华来说，当李红燕意识到问题所在之后，她和张华妈妈在一次次约谈中重新探索。最终，新学期开始后，张华妈妈发现张华已经变得尊重他人、学会礼貌待人，不仅他进步神速，连张华妈妈也学会了怎么跟身边的人更好地沟通。
正如富尔曼在书中所说，事实上，运用儿童技能教养法跟年龄几乎无关，只要稍加改动就可以帮助青少年甚至头脑比较开放的成年人克服各种问题。
初中家长教育心得 篇4
1、注意发挥家庭的教育功能。
教育子女的责任，要由父母共同担当，哪一位都不能放弃自己的责任;同时，父亲和母亲要为对方担当教育责任制造条件，在教育孩子上有分工有合作，不应单方独揽“大权”;只有在父母共同担当教育责任、对子女的教育影响力和谐互补的状况下，才有可能全方位发挥家庭的教育功能。
2、多给孩子一些表扬和鼓舞。
多给孩子观赏的目光，有利于培育孩子良好的道德行为习惯和品质，有利于增加父母对孩子的信任。多给孩子以观赏的目光，就会看到孩子与众不同的特长和优点，看到她的一点点进步，确定她，坚持鼓舞她，急躁引导她，平和对待她，并以实际行动支持她，孩子就会把自己的'优点发扬光大，这一点是很必要的。
3、加强与班主任及教师的沟通和联系。
主动向班主任介绍孩子的状况。比方我们在刚开学时就向班主任重点说明：孩子胆小、狡猾，请教师赐予照顾。之后，常常向班主任及教师了解状况，坚持每天看一看联系本、并签字，将孩子的点点进步向班主任及教师汇报，这样便于和班主任准时沟通。衡量一个教师的力量不单单是她的教学质量，更应当看她是如何教育孩子做人及与学生和家长的沟通方式。孩子是否能顺当成长，家长很重要，教师是关键。这一学期来，孩子进步很大，已经能自觉地积极主动举手发言，发言的声音也变得洪亮了。孩子通过班主任及教师的培育，变得自信、开朗了，也在学校交了几个朋友。在这方面，作为家长感到非常欣慰。
4、注意与孩子日常沟通，帮忙孩子克制缺点。
我们特别注意与孩子的沟通，让她说同学的优缺点，自己有哪些缺乏的地方需要改良。比方我们的女儿好犯马虎大意的毛病，总是把加法当减法，减法当加法。我们就设计一些作业，其中有很多马虎大意的错误，有意请她当“教师”批改。反复训练几次，在这方面的错误明显削减了。针对她吃饭慢的不良习惯，我们就想方法培育她做事快的习惯，给她讲明道理：只有把自己的事尽快做好了，才有时间玩或学别的东西。
5、不要轻易对孩子发火。
我们觉得，常常对孩子发火。会消失两种结果。一是她已经习以为常了，觉得你发火没什么大不了的事，二是会由于她胆小而惧怕你，使她对你望而却步。假如常常发火，她就会报喜不报忧，家长就了解不到孩子的真实状况，这样教育起来就会被动。教育孩子是一项简单的系统工程，只能渐渐来。
6、充分敬重孩子的天性，并培育她学会休息和调整。
奇怪心、丰富的想象力和争强好胜是孩子成长的三大要素。由于一年级的孩子都比拟小，天性好玩，在这方面就要保证孩子有充裕的机动时间去玩和放松，去做自己喜爱的事。同时，孩子每天要上六节课，特别辛苦，每天回家都很累。在这方面，作为家长，一是为她做好各种后勤效劳工作，加强补充养分，帮她解乏;二是教她自己学会休息和调整。比方听听音乐，闭目养养神、轻松活动一会儿等等(固然，最好是学校每个星期三下午让低年级的学生在家学习，借此时机适当调整一下)。等疲乏过后立刻是一个智力的顶峰，在这个时段内，再要求她完成作业和阅读课外书籍。
初中家长教育心得 篇5
孩子在学校的时候，家长是非常严格要求孩子的。孩子上学后要上一节英语课。在家中，我经常会给他讲一些他喜欢听的故事，让他学到很多知识。在学校里，我经常和爸沟通，告诉他要学习，要考上高中，一定要考上一名校。他的父母对孩子的期望很高，希望孩子在高中的学习进步。我们也经常在孩子的作业上面提醒他。我经常会给她讲很多英语上面的故事。她的父母给了我们无私的爱。
我们都知道要让孩子在快乐的学习中获取知识，必须要让孩子感到快乐。但是，孩子有自己的想法，我们应该要让她感到快乐。比如，她对英语很感兴趣，就是一个非常简单的单词。我们要让她感到快乐。
当然，我们在教育孩子的时候，也不能以的眼光来判断孩子的内心世界，也不能用的思维方式来判断孩子自己的行为与是是非。
在孩子的成长过程中，家庭教育对我们的成长大有裨益。家长的言行举止对孩子的成长具有一种榜样和示范的作用。在孩子的成长过程中，家长所起的作用不言而喻。俗话说：“家庭教育从父母开始”。父母应该做到“孝敬父母，尊敬长辈”，也就是说，在孩子成长的过程中，父母应该给孩子一个好的成长环境。孩子的模仿能力很强，对父母而言，父母的一言一行都会潜移默化地影响着孩子。
家长与孩子之间要经常保持联系，孩子成长过程中，父母应该经常保持联系，孩子有什么问题，要及时向家长寻求解决办法。父母的一言一行，一举一动，都会让父母感觉到作为家长，应该以身作则。父母在与孩子交流时，要注意言传身教，做孩子的良师益友，要有耐心地教育她，要有爱心地与孩子沟通，要注意语言艺术。
孩子一出生，他们无时无刻不与父母亲人接触。所以，父母是孩子最好的老师。家长都期望自己的孩子是最优秀的，那么，我们做父母的要树立起良好的榜样，正视自己的孩子，注意言传身教，平时要多注意观察，多看他们是怎样做的，不说不行。对子女多鼓励，少指责。要求家长切记大人都是孩子，孩子只有在好的环境下才会更好。父母的言行举止对孩子的成长影响非常大。我们家女儿在日常生活中，经常会看电视，玩手机，还经常带着自己的小玩具到学校，这些都是家长关注的。有时候，有一个玩，孩子就在玩中不知不觉地把玩具带回家，这时我们应该要给她讲些玩手机的故事，或者和孩子商量一下，平时不玩手机就玩手机，有的玩了，她自己也会乐意去玩。
父母要多和孩子沟通，孩子在学校里，要和同伴友好相处，要把孩子养成乐于助人的好习惯。在家里，父母要教育子女要孝敬长辈，不挑食，不挑穿鞋，自己的事情自己做，尽量让孩子自己做的事情自己做，不让他们为家庭添大、添乱。对子女提要求不能过高，要严格要求，严格把关，不能有分寸地溺爱。对其他事情要多鼓励，少批评，不指责。在孩子的成长过程中，家长可以多和孩子谈谈自己的想法，如果孩子有什么想法，可以和孩子讲一讲道理。不能把自己的想法强加于孩子，让孩子去想，去做。
我们都知道要培养孩子的兴趣，不仅要培养孩子的学习兴趣，也要培养孩子的自觉性。孩子对学习的兴趣和求知欲很大的不足，这时候，父母不仅要以鼓励或奖励的形式引导孩子学习，父母要以平和的心态对待孩子，让孩子在学习之余获得愉悦的乐趣。
孩子的成长，父母的责任很大，作为孩子的第一任老师，父母应该以身作则。父母的一言一行，一举一动，对孩子的言行举止，父母应该要尊重和严格执行。
孩子在成长，孩子的责任是做好他自己，不要以为孩子学习成绩好，自己就行。父母要尊重和严格要求孩子，对待孩子不骄纵、不随意、不溺爱。要有足够的耐心和爱心，父母平
初中家长教育心得 篇6
1、在与孩子沟通时，一定要认真聆听他说话，让他感到父母对他的重视与尊重，这样孩子小小的自尊心就会被树立起来，他也会在与大人的谈话中，认真思考自己想的和做的，表达自己的意见，这对孩子的理性思维习惯也有良好的帮助。当然大人在和孩子交流的时候，也应该注意一些细节，这样才能比较迅速的和孩子进行良好的沟通。
2、尊重孩子在成长的过程中的一些带有孩童般的想法，即使感觉是幼稚的，只要是他发自内心的想法，先要对其表示肯定，再一步步深入剖析其利害关系，达到理想的教育层面，让孩子在不知不觉中改变观点。
3、有一种饱和原则，就是孩子们惯有的厌烦心情。虽然强烈的想拥有目的，也能够体会把事情做完的乐趣，但是因为课程繁多在内心产生阻力，无法持续主动地去做事，如果把要求的水准降低，课业的份量减少，继续培养孩子在低潮时的活力，那么他们在低潮过后，又会升起责任心，更主动地去做功课。
确实，很多家长、老师都希望能找到最合适的学习教材和教育方法，培养好孩子的学习生活习惯，让孩子能积极主动地学习、健康快乐地成长，从而达到提高孩子综合素质的目的。然而孩子终归是孩子，孩子就好像一棵小树苗，不加以引导培育就很容易东歪西倒、难以成材，凡是小孩身上总有些性格和行为上的缺点、偶尔犯一些小错误，的确会对他的学习和生活带来一定的负面影响。其实有利于教育孩子的方法有很多，你需要仔细考虑和选择恰当的方法和教材、建议也可选择观看适合自己的家教视频节目，这样综合起来才能对症下药、行之有效。看了以下分析和推荐的视频资料，相信您就能从中得到想要的答案了。
由于在现时的社会大环境、应试教育模式和接收西方开放式教育等重重因素影响下，我们的孩子就像生活在一个大染缸里一样，很容易就被染污了，沾染上某些不良习气，例如娇横任性、叛逆不听话、不诚实、上网成瘾、打架、厌学、好动、注意力不集中、上课不专心等问题，尤其是处于幼儿及青少年阶段的中学生情况更为严重！教育的目的就是要改正孩子错误的人生观、价值观和世界观，以及由这些观念导致的各种错误行为。虽然教育孩子的方法很多，有的人采取虎妈狼爸式的教育，还说是“赢在起跑线上”，人的一生其实是马拉松式的长跑过程，即使赢了起跑线，能跑多远、坚持多久、谁笑到最后还是未知之数，往往是适得其反的，因而个别人所谓虎妈教育的事例无论他们成功与否，都不值得崇拜、学习模仿、甚至广泛推广，这样教育会给绝大多数孩子造成永久的、不可磨灭的心理伤害，不堪回首的童年就是这样导致的！如果打孩子进行体罚教育，后果可能相当严重，将来会报复到年老的父母和孙子那一代人的身上，所以暴力方式的教育害人不浅啊！相反，反而是培养孩子健康的人格和乐观向上的精神更显得重要。
在此，诚挚推荐各位家长和孩子们观看陈大惠老师策划监制的优秀中华传统文化教育大型公益论坛系列纪录片《圣贤教育改变命运》，这是一个非常有利的关于德育与家庭教育的免费网络资源，能在快乐和感恩的氛围中感悟人生的真理，有助孩子提高健康成长学习进步，认识灾难事故因何发生，能做到趋吉避凶，真实不虚！能针对孩子身上的各种问题对症下药、是一剂治疗良方！《圣贤教育改变命运》，但愿看过的人都能够从中得到真实不虚的利益，并且继续利益他人，让我们携手努力，共同创造和谐共存的社会大环境。
希望我的回答对您有所帮助和启示。
衷心祝福您！
