stretchly是一款办公室人员必备的电脑定时休息提醒工具。stretchly到时间就会提醒你让你休息一会从而保护你的眼睛和身体。该工具是为工作休息提醒而开发的，允许用户在工作时间到时休息一下，然后以更好的精神切换到下一个工作任务，因此它有点像闹钟功能。唯一的区别是此工具具有详细的功能设置模块，可以根据用户的实际需要进行设置。时间到了，会弹出休息提醒界面。它提供了阻止功能，还可以直接设置阻止跳过。该模块可以根据用户的设置工作模式；支持设置休息时间，可以根据工作时间合理分配；合理的工作时间，合理的休息时间，只有将两者结合才能提高工作效率，非常适合经常忘记休息的用户和经常在办公室工作的用户。功能强大且实用，需要它的用户可以下载体验

软件功能：

该软件目前提供4种提醒声音方案和5种肤色。

Stretchly是为重型计算机用户设计的。在繁忙的时间间隔中，它会带给您短暂的温暖提醒。

运行后右键单击以在系统托盘中打开。

默认情况下，它提醒您每10分钟休息20秒。这两个值可以调整。

提醒的语言各不相同，例如“伸展双腿……”，“闭上眼睛……”等等。

安装步骤：

1.有需要的用户可以单击本网站上提供的下载路径下载相应的程序安装包

2.通过解压功能打开压缩包，找到主程序，双击主程序进行安装

3.用户可以根据需要单击浏览按钮更改应用程序的安装路径。

4.等待应用程序安装进度栏加载，需要等待一段时间

5.根据提示单击“安装”，弹出程序安装完成界面，单击“完成”按钮。

使用说明：

1.程序安装完成后，双击打开应用程序，将弹出一个设置界面

2.用户还可以通过单击计算机桌面上的任务托盘，然后右键单击该程序来打开功能面板。

3.用户可以单击界面中的语言按钮，然后选择中文显示。单击以显示汉字。

4，规律的休息使人们更有效率地被科学研究指出。但是每个人的节奏都不一样。通过此简明指南，深入了解并调整您的节奏设置。

5，舒展避免不必要的打扰，因此启动时不会有窗口。默认值是每10分钟休息20秒，每两个休息后休息5分钟。

6.休息界面提供放松建议并显示剩余时间。可以跳过休息，但是为什么呢？休息有助于控制压力，舒缓疲倦的眼睛并提供移动身体的机会。为什么要放弃保持专注和创新的机会？

7.会在午睡前10秒和休息前30秒提示提示，因此您可以避免跳过休息的冲动，因为实际上只需要30秒即可完成

8.您想多长时间才能看到下一个休息时间？将鼠标指针悬停在任务栏图标上。

9.节奏不匹配？忙？让我们暂停一会儿。需要放松一下的建议吗？单击任务栏图标，这些选项就在那里。您甚至可以将其余的重置为初始状态。

10.如果发现自己经常跳过休息，请调整设置并选择适当的间隔。或打开严格模式，这可以防止您跳过其余部分。您的身体和大脑将不胜感激。

11.我们喜欢休息结束时的所有配色方案和声音，因此我们无法决定将哪一种设置为默认方案。让我们快乐并选择您的最爱

计划确保不忽略提示。

12.在最后一个设置页面上，您可以更改界面语言或调整其他一些选项。您可能不需要更改它们，但是，为什么不看看它们呢？

13.每个月，提醒您休息一下，做很多工作。希望该软件可以帮助您过上更加平衡的生活。

软件特色：

这是一个非常好的定时提醒软件，可以帮助计算机用户很好地保护视力和身体。

自定义调整提醒时间功能，以满足不同用户的提醒需求。

提醒用户可以在安装后直接使用的完全免费的提醒工具。

托盘功能的最低要求，它完全不会影响您的任何计算机操作。