高温防暑中班教案。
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高温防暑中班教案
随着气温的不断升高，炎炎烈日下的教学活动也给孩子们的身体带来了不小的负担，因此，必要的高温防暑措施是必不可少的。
一、高温防暑措施
1.保持室内通风、降温
在教学过程中，我们要保持室内通风，尽量降低室内温度。放置几盆绿色植物，给孩子们带来一份清新空气和美丽视觉效果。
2.饮食调理
炎炎夏日，菜肴应选用清淡易消化的食物，推荐益生菌饮料、西瓜汁等饮品。避免孩子们食用刺激性食物，如辣椒、生葱、青椒等，以免引起胃部不适。
3.做好户外活动准备工作
户外活动前，为孩子们补充足够水分，涂擦防晒霜，穿衣服时注意遮阳，出门时带上雨伞、吸汗巾。
4.合理安排课堂活动
实行教学分层，把前面的紧张课程安排在温度较低的上午进行，下午可以进行一些休闲课程，适当调节孩子们的身体状态。
二、高温防暑课堂活动设计
1.全员运动
在炎炎烈日下，多做运动可以起到消除疲劳和增强体质的作用，可设置“全员运动”环节，由老师带领孩子们进行适量的运动。例如，进行快乐的拉伸操、有趣的运动游戏等。
2.互动游戏
组织孩子们玩各种户外游戏，如踢毽子、跳绳、玩水球、鼓乐队等，让他们快乐地度过炎炎夏日。
3.手工制作
为孩子们准备一些有趣的手工课程，如制作折纸、编织草帽、制作冰激凌棒等，让孩子们在创意激发中度过炎炎夏日。
4.阅读角
在室内设置阅读角，为孩子们搭建舒适、安静的学习环境。老师可以引导孩子们进行阅读、听讲，或是进行一些有益的互动交流。
总之，在炎炎夏日里，尽量保持轻松愉悦的学习氛围，科学合理地安排课程内容，将教学过程中的小游戏、手工制作、户外运动融入其中，给孩子们一个多彩、难忘的夏日之旅。
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预防高温中暑教案小班
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预防高温中暑教案小班
一、授课目标：
1. 知道高温中暑的症状和预防措施。
2. 学会正确喝水和穿衣服。
3. 培养自我保护意识，学会急救。
二、教学内容：
1. 高温中暑的症状和预防措施
高温中暑的症状包括：
（1）头痛、头晕、口渴、心慌、呼吸困难。
（2）皮肤潮红，体温升高，出汗多。
（3）出现恶心、呕吐、腹泻、胸痛等症状。
预防措施：
（1）在高温天气时要减少外出，如果必须外出，一定要避免在中午12点到下午4点这段时间出门。
（2）穿轻薄、宽松、透气的衣服。
（3）外出戴帽子、遮阳伞、墨镜。
（4）在室内应适度关闭门窗，利用空调、电扇等降温。
2. 学会正确喝水和穿衣服
正确喝水：
（1）要多喝水，尤其是在高温天气下，每天多喝一些水，避免脱水。
（2）喝水的时间要分散，避免一次性喝太多水。
（3）喝水不要太烫或太冷，温度要适中。
穿衣服：
（1）要穿轻薄、透气的衣服。
（2）穿深色衣服，因为深色衣服能吸收热量，减少紫外线射入身体。
（3）要根据气温随时调整自己的穿着。
3. 学会急救
在发现有人中暑时，要立即给予急救：
（1）停止活动，让中暑者休息。
（2）将中暑者移到阴凉处，让他们躺下。
（3）给中暑者喝水，但不要过多。
（4）用湿毛巾或冰袋敷在中暑者的头部和颈部。
（5）如果中暑者出现呕吐、呼吸困难、狂躁等症状，要立即送往医院。
三、教学方法：
1. 演示法：向学生演示中暑者的症状和对中暑者急救的方法。
2. 互动式讲解：通过让学生参与讨论、分享在高温天气中的经验，进行交流学习。
3. 观看视频：通过给学生播放相关视频，让学生更好地理解如何预防高温中暑。
四、教学重点：
1. 明确高温中暑的症状和预防措施。
2. 学会正确喝水和穿衣。
3. 培养自我保护意识，学会急救。
五、教学反馈：
通过学生的答题和提问来检验学生的学习情况，并及时纠正学生的错误及补充不足的知识。同时，也要鼓励学生积极参与到课堂活动中，并及时表扬和奖励优秀的学生，提高学生的参与热情，并加强他们的自信心。
预防高温中暑教案
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预防高温中暑教案
高温天气对人体的影响非常大，如果不注意防范措施，很容易导致中暑。中暑会给身体带来很大的负担，不仅会引起头晕、恶心、呕吐等现象，还可能导致昏迷及生命危险。为了防止中暑的发生，在高温天气中应该做好预防工作。
一、穿着方面
1.选择透气性好的衣物
在高温天气中，应该选择透气性能好的服装，这样可以减少汗液的蒸发，降低人体温度的升高。同时，也要避免紧身、厚重的衣物，选择宽松、轻薄的面料，使身体散热更为顺畅。
2.戴好帽子
在高温天气中，戴帽子可以遮挡阳光，减少头部热量的吸收，减轻头晕的症状。应该选择轻便的帽子，避免选择过重的帽子对人体产生负担。
3.穿凉鞋
在高温天气中，应该选择穿凉鞋，这样有利于脚底散热。同时，也能减轻脚部的负担，提高舒适度。但是，长时间行走应该选择合适的鞋子，以免脚部受伤。
二、饮食方面
1.多喝水
在高温天气中，身体会出现大量的汗液，如果不及时补充水分，会导致脱水，甚至出现中暑。因此，要保持充足的水分摄入，每天饮用至少2L水。但要避免喝过量的凉水，这样会降低胃肠道的温度，对身体不利。
2.多吃清淡的食物
在高温天气中，应该避免过于油腻、辛辣的食物。可以选择吃一些清淡、易消化的食物，如西瓜、黄瓜、苦瓜等水果和蔬菜，以保证身体能够很好地吸收营养。
3.适当吃点盐
在高温天气中，因为人体出汗较多，会导致身体里的盐分流失。适量的补充盐分有利于身体的正常代谢。但也要注意，过量的盐分摄入会对身体产生负担，应该控制在适量范围内。
三、锻炼方面
1.避免在高温时段运动
在高温天气中，要避免在烈日下长时间运动。尤其是在中午和下午5点之后，气温最高，这个时候会极易引发中暑。如果一定要运动，可以选择在早晨或晚上，避开高温时段。
2.适度锻炼
在高温天气中，运动不是完全不可以的。可以选择适度的运动方式，如慢跑、散步、太极等。但要注意不要过度运动，适当休息，让身体有充足的时间恢复，以保护身体。
3.避免长时间泡水
在高温天气中，很多人喜欢选择泡水来消暑。但是要注意，长时间泡水会导致皮肤产生过多的水分，影响身体的正常代谢。因此，泡水时间不要过长，应该控制在30分钟以内。
以上就是预防高温中暑的教案，只有遵循这些保健方式，才能让我们在高温时期过得舒适安全。希望所有的朋友们能够注意此事，多多保重自己和家人。
高温如何防中暑教案
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高温如何防中暑教案
一、学习目标
1. 了解中暑的症状和原因。
2. 掌握避免中暑的方法和应急处理方法。
3. 培养自我保护意识和实际操作能力。
二、知识点讲解
1. 中暑的症状和原因
中暑是指机体在高温、高湿环境中，由于体内水、电解质失平衡，使体温调节中枢发生障碍，导致机体体温过高、生命体征紊乱、神经、心血管系统功能障碍的一系列病理反应。症状有头昏、眼花、口渴、乏力、恶心、呕吐等，严重者可能会出现中风、昏迷等。
2. 避免中暑的方法
（1）穿透气、宽松、轻便的衣物，选择浅色系服装，避免直接暴晒。
（2）及时增加补充水分，饮水应少量多次，以碳酸饮料为宜，避免喝过量的咖啡、茶等刺激性饮料。
（3）避免在高温和太阳较为强烈的时段进行体力活动。
（4）进食清淡易消化的食物。
（5）注意室内通风，保持室内的空气流通。
（6）在户外活动时，应该带上防晒帽、太阳镜和防晒霜等防护物品。
（7）避免室外停留时间过长，要选择阴凉处避暑、休息。
3. 应急处理方法
(1)迅速把中暑患者转移到阴凉处，尽快脱去衣物，并用水擦拭全身。
(2)让患者轻松仰卧，将头部往高处垫，以妥善调节呼吸和心脏等生命体征。
(3)调节室内温度，保持通风。
(4)通过口服葡萄糖酸钙、维生素B族等症状处理药物，以促进身体代谢能力。
(5)救护车越快越好，如果没有救护车，可用火车或其他交通工具将患者送往医院治疗。
三、实践操作
1. 观察简单实验
可以将一个空瓶子放在太阳下和一个阴凉的地方，分别观察几个小时。可以看到在阳光下的瓶子里，温度明显比在阴凉下高许多。
2. 制作避暑黄瓜卷
原材料：黄瓜、薄饼、酱料、切肉若干。
做法：将黄瓜洗净切成细长条，薄饼用烤箱烤干，然后加入黄瓜条和其它食材，放上适量的酱料，卷起黄瓜卷即可。
通过这样的活动，学生们能够亲自动手制作出避暑的小吃，并了解到黄瓜的凉性，以及小吃的制作要注意卫生和用料的选择。
四、课后反思
1. 这个课程是否满足了学生的需求？
2. 教师的指导是否具有针对性、有效性和趣味性？
3. 学生的理解和接受情况如何？
4. 学生是否从中推广到实际生活中，起到了什么样的作用？
根据以上反思，教师可以更好的调整教学计划，提高教学效果，更好的发挥教学作用。
