发布时间： 2024.04.17

挂职锻炼工作总结及心得体会集合九篇。

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挂职锻炼工作总结及心得体会【篇1】

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高校教师挂职锻炼是教师的个人行为，对于促进高校教师专业持续发展具有十分重要的意义。下面是范文网带来的高校教师挂职锻炼的心得体会，欢迎阅读。

高校教师挂职锻炼心得体会篇一

我于20__年3月底开始在观音阁街道中营社区进行为期两年的挂职锻炼，挂任中营社区居委会党支部副书记。至今挂职锻炼已经一个多月了，这段时间来，我深刻的体会到基层工作的艰辛和繁琐，同时也看到了社区居委工作人员的工作热情和工作责任心。现将一点体会总结如下：

第一，端正态度，不耻下问，是做好挂职工作的前提。挂职锻炼是一个难得的机遇，也将是一次终身难忘的经历。作为一名挂职干部，首先要摆正心态，端正态度，虚心向社区居委的领导及工作人员请教，坚持多听、多看、多学、多问、多想、多思考。因为作为社区居委的新成员，对于社区居委的工作我们还不熟悉，而社区居委的领导及工作人员常年从事基层工作，在各个方面的工作上都有着丰富的实践经验，他们才是我平时工作中的良师益友。我在日常工作中应勤于向他们请教问题，多从他们工作的方式方法中总结经验，用于自身的工作学习中。

第二，虚心学习，勤于思考，是做好挂职工作的基本要求。挂职锻炼是一种新的工作体验，需要学习、思考和实践的有机结合。挂职先是学习，后是锻炼。要始终坚持向书本学习、向实践学习、向基层干部学习和向群众学习，要坚持写工作日志，掌握所在社区的基本情况。初到中营居委，工作环境、工作对象都发生了极大变化，为尽快转变角色，除按时参加居委会召开的各项会议外，我坚持深入社区，了解熟悉社区的基本情况。在居委工作人员的带领下，我用三天的时间将中营居委辖区大体走完一遍，对其有了初步的了解。中营居委位于观音阁辖区的东南部，西临前营社区居委，东临五里营三村，紧靠前煤化公司(现已搬迁走只有空地)，基本无大型企业也不临靠主要公路，基本全部为居民居住区。居委共有居民1234人，355户，有居民小组9组，居民代表24人。

第三，严于律己，团结同志，是做好挂职工作的保证。作为挂职干部，代表着党委、政府的形象，因此在日常的挂职工作中，要遵守居委会规定的规章制度，做到与社区居委所有工作人员同管理，不迟到早退，有事请假销假。在工作中与社区居委工作人员配合好，在生活中与社区居委工作人员相处好，处理好与社区居委工作人员的关系，融入到社区居委的班子中去，只有这样才能在开展好日后的挂职工作。

第四，服务群众，锻炼自我，是挂职锻炼的最终目标。社区居委工作繁琐细微，但是每件都关系到人民群众的切身利益，事事处处彰显着党和国家的方针政策。所以做好群众工作，服务群众是社区居委的主要工作。因此，社区居委的工作不仅能够培养与群众的感情，而且能使我深入了解民情民意，提高处理实际问题的能力。挂职工作的主要内容就是学习如何做好群众工作，如何更好的为群众服务，要在繁琐细微的工作中逐渐掌握做群众工作的方法和服务群众的方式，在工作中锻炼提高自我。社区居委工作条件虽然相对艰苦，工作中也会遇到很多困难，但是只要坚持锻炼，就能磨练意志，锤炼品质，不断增长才干，提高自身能力。

至今挂职锻炼的时间还很短暂，需要我学习改进的地方还很多，我会秉持着虚心善问的心态，向基层干部学习，向基层群众学习，严于律己，在日常工作中锻炼自身能力，为社区居委提供服务的同时也不辜负上级党组织给予我的这次锻炼机会。

高校教师挂职锻炼心得体会篇二

根据__教育中心的工作安排，从11月6日至19日到__小学参加挂职锻炼学习，在短短的十几天的时间里，我深受__小学领导的悉心引领，深入到学校的各职能处室，零距离地感受学校管理、新课程改革等方方面面的成效与做法，通过学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了一定程度的提高，同时也被__小学那种团结协作、求真务实的工作作风和开拓进娶敬业奉献的说感受颇深，受益良多。

__小学做为南开区“示范校”。占地平方米.共有16教学班，50名教职工，416多名学生。跨入__小学校门，只见地面干干净净，办公室和教室宽敞整洁，醒目的学习宣传标语，别具一格的黑板报，让人耳目一新，感到一种互动效应，一种内在和外在的和谐统一。近年来，__小学不断设计、健全、规范校园文化，校园多处墙壁上，书写和裱贴了许多具有教育意义和鼓励意志的文字横幅，办公楼上也有一些关于廉政奉献类的标语，时刻告诫领导要克己奉公，不要闭塞视听等，所有这些具有哲理的语言，使学生感悟到学习的真谛，使领导不忘管理的内涵，时刻提醒着师生不要忘记自己的使命和所担负的责任，让师生随时以健康明朗的心态、积极进取的行为投入到教与学之中。__小学的校园文化, 充满了韵味，使受教育者产生一种内在的感化，在不知不觉中感染、陶冶师生.并内化成信念、觉悟、习惯，起到了滴水穿石的作用。

学校以建设\\\\\\\\"花园.学园.乐园\\\\\\\\"的三园文化为办学特色,本着\\\\\\\\"以爱育爱,先爱后教\\\\\\\\"的办学理念.铸就了__小学高尚师德.

小学有校长1人。副校长3人，并设有德育处、后勤处、教导处等科室，底下又设立年级组长、教研组长和备课组长。__小学校长王敏就是在教学管理中结合实际，规范制度，依据各科室职能作用，本着为学生服务，为教师服务的思想，以学生为主体，全心全意地关心学生，尊重学生的人格,维护学生的合法权益，进而实现人本化管理。该校经过实践探索，出台了一系列有利于促进学生发展和调动教师积极性、创造性和主人翁精神的措施和制度。在学习期间，我发现__小学的制度很完善，而且这些制度，无论是针对领导和老师，还是针对学生，执行的都很到位。

首先在行政层面有(校长岗位职责)、(副校长岗位职责)、(教导主任岗位职责)、(德育处岗位职责)、(后勤处岗位职责)等职责;在教师层面，制订了(班主任工作职责)、(任科教师工作职责)等岗位职责，这些岗位责任制，使学校的工作沿着办学目标的轨道“令则行、禁则止”有条不紊的健康发展。在后勤管理上实行(环保卫生工作制度)，制定量化标准，从学校环境建设着眼，为学生及教师创造良好的工作环境、学习环境和舒心的人际环境，从物质、精神、情感、心理各方面激发广大师生的积极性和创造性。在学生管理上，始终坚持一切为了学生的发展，一切为了学生的成人成才这一主题，学校的一切制度都着眼于调动和依靠学生内在的积极性。

在教育教学活动中，__有自己的模式和特色：课堂上每一个老师的思想、观点和智慧，由执笔教师制作成课件，由学科组补充、修改，真正把集体备课的精华全部展示给学生，真正的做到把个人的资源变成公共资源。让学生先自学，再在课上合作探究，展示自己的教案和解题思路，然后分组讨论补充，锻炼学生的表达能力、思维发散能力等，最后在老师指导下进行自我测试，互助评价改正。在教学模式上充分发挥学生的能动性，调动学生的积极性，激发每一名学生的自主学习能力。我在__总共听了22节课，通过听课，我发现__的教师对教材都很熟悉，课程标准理解都很透彻，课堂教学水平都很高，老师语言风趣幽默，时刻注意尊重学生人格，与学生平等交流，所以上课气氛活跃，学生积极性、主动性都很好。

__小学不忽视校本教研的重要作用，做为教育实践和发展的重要指南和促进教师专业成长的必由之路，__的校本教验工作有以下特点：一是学校重视，把校本教研工作作为一项常规工作抓紧、抓实;二是具有连续性，通过上研讨课——评课——发现问题——集体备课——再上研讨课——评课——解决旧问题，发现新问题——再集体备课等一系列连续性的活动，实现教学上的不断自我提高和完善。

高校教师挂职锻炼心得体会篇三

在深圳某公司，我主要是在采购部实习。该公司有两个仓库：外购件仓库和自制件仓库，其中外购件仓库由采购部管理，我一般上午在采购部办公室整理部内文件，下午在外购件仓库帮助仓管员做出入库工作。其中，像钢材这样的重大件不存放在外购件的仓库，而是直接存放在生产车间，因此我利用对钢材入库的机会参观了这里的下料车间、机加车间、结构车间、装配车间和油漆车间等。

该公司有许多采购件都是通过物流公司运输到仓库，包括公司采购的底盘也是由物流公司直接送到公司。当我遇到物流公司员工的时候了解到。这些物流公司基本上以运输为主营业务，其中只遇到一家物流公司兼营仓储业务。虽然是驾驶员，但在整个过程中，他们的职责不仅是开车，还要配合装卸货;对于送底盘的司机，还要负责把底盘洗干净、送底盘合格证和办理发票等事宜。另外，在整个送车过程中，稍微处理不好，还会受到交警的罚款，这段时间我就了解到有两起因为洗车被交警罚款的事件。由此我想到，对物流管理专业来说，虽然我们培养的是物流管理专业的人才，但他们今后适应社会靠的是自己的综合素质和能力，不局限于专业知识。

这段时间，采购部的部长和分管采购与生产的副总都和我提到，要我给采购部的同事讲授一下采购理论知识，帮助他们优化采购流程、仓库管理以及供应商管理流程。我基本上每天都写一篇工作日记。

通过实习，我对物流管理专业的课程设置有一些自己的看法想和大家分享。我们物流管理专业的专业课有以下几门：我认为有些课程不一定要分配64课时，32课时或者24课时足够。比如：我们的实践课时的比例还应加大，每门课程应有一半的课时为实践课时，以期提高学生的实际动手能力。

考虑到我们学生走上工作岗位之后，都会体会到沟通和口头表达能力的重要性，因此我们应增加开设比如沟通艺术与技巧等类似的课程，以提高学生们这两方面的能力。

考虑到我们的学生上岗之后找到的第一份工作大多为销售。物流管理专业除了开设市场营销这门课程之外，推销技巧这门很实用的课程也有必要增开。我们学生如果选择专业对口的销售工作，那基本上就是物流货运销售，而这种工作要求我们对城市的交通状况要非常熟悉，因此我们专业还应增设物流地理这门课程。

由于毕业后在物流货运行业工作的学生，涉及到国际货运代理方面的比较少，而且无锡市只有航空运输能涉及到国际运输，相比较而言，同学们学好国内物流货运方面的知识对今后的就业更有帮助，因此我建议学院把国际货运代理这门课程更名为物流货运，教材也应作相应变更。

深圳某公司现在是一家合资公司，但许多方面还承袭着国有企业的传统，所以虽然她地处特区——深圳，但公司部分员工的工作态度并不如我想像中的那么敬业。这段时间里公司出现了一些问题，比如采购的物料不能及时到货，影响生产进度，生产延后直接影响到交货期，交货期推迟又影响到货款的回收。出现这种现象的原因很多，但我认为员工缺乏团队合作精神和高度的责任感是主要原因。

在该企业，采购件需要流经很多部门才能组装制造成为成品销售出去，这些部门有：采购部、品质保证部、财务部、研发部、工艺装备科、生产计划科、市场部等。所以采购部需要和其他各个部门进行合作和沟通，因此团队合作精神显得尤为重要。在企业里，每天都会遇到很多的困难，它们不亚于我们学校评估时所遇到的，但并不是这里所有的员工都具有高度的责任感，这样对整个团队是不利的。因此，为了让我们的学生今后能够实现他们的抱负，对社会更加有用，作为老师，我们有责任采用正确的方式去引导他们培养团队合作精神及高度的责任感!

这里我想通过一个实际的例子来说明沟通能力的重要性。有一次公司订购一批高压胶管，采购计划专员告诉执行具体采购的采购员每种类型订购4根，后来由于生产需要，每种类型追加6根，最终每种类型一共订购10根，当时计划员用很标准的普通话强调了两遍，我们在场的同事包括该采购员都听得很清楚，然后他就和供应商进行沟通，因为该采购员和供应商讲的是粤语，我们也都各忙各的事情，没有注意他和供应商的沟通过程。第二天上班后，计划员向供应商询问这批每种10根的高压胶管是否已经寄出，结果供应商说昨天采购员告诉他每种只订6根，已经发货。计划员当时很生气地问采购员昨天订了几根胶管，他说订了6根。这批货生产上急用，没有办法，只好让供应商立即通过快递公司把其余的胶管送往仓库。可以说这次不太顺畅的沟通，给公司增加了许多不必要的成本，比如长途电话费、快递费和停工待料成本。

上面例子中的采购员年龄稍大一些，我们的学生基本上不会出现这样的问题，因为他们的普通话都比较标准，能够影响到他们在工作中沟通效果的，恐怕是口头表达能力，因此在课堂上我们应有意识地锻炼学生的这方面能力。

这里使用的的采购软件是金算盘ERP系统，而采购员和仓管员使用的这部分和我们实训室的第三方物流软件比较相近;另外，他们也用到E_cel和PPT，估计其他公司的采购部门也有类似的需求，因此我们应该提供这样的平台让学生提高自已的软件操作水平。公司安装的ERP系统很全面，里面包括的内容非常详细，仓管员办理入库的过程，就是把供应商开具的发票上面的供应商全称、商品名称、代码、数量、规格和型号等信息输入ERP系统，出库的过程是把领料单上所列物料的名称、代码、数量、规格、型号和领料人姓名等信息输入系统，并把出库单打印出来，然后仓管员拿着出库单到仓库里进行配货。电脑上的出入库操作过程可以说我们的学生在学校里已经得到了真实地训练，但不同的企业对出入库的要求又有所不同，因此我们的学生需要进一步提高自己的计算机应用水平。

也许这家公司有些方面不是很先进，在《采购管理》中提到的采购方法大多数用不上，一些采购原则似乎也没有感受到。这里采购计划的制订是依据零部件清单、临时文件、公司会议等，最终综合权衡制订出来的，采购员所做的事情远远超出课堂上所讲授的采购员的职责范围。因此，我认为：我们的学生要想马上适应毕业后的工作，主要依靠的还是自己的综合素质和能力。应精简授课内容，以提高学生的综合素质和能力为首要任务，现在我对这一点有了比较深刻的体会。

尽量在实训室上课，提高学生的动手能力。在分院全体教工大会上，领导多次强调：如果我们老师讲授的课程需要到实训室上课的，应尽量到实训室上课。通过这次实习，我觉得很有必要，虽然需要提交申请和事先与实训室老师及其他相关部门沟通，和在教室上课相比，增加了一些手续，但这和企业的工作相比，根本算不上麻烦;更重要的是，尽量在实训室上课是我们培养人才的有效途径。

课程考核方式需要改变。社会需要的不是会考试的人才，而是综合素质与能力比较高的人才。一门课程的考核形式如果能够锻炼学生的团队合作精神、责任心、软件操作能力、口头表达能力，就是一种可以肯定的方式，而传统的试卷考试应成为极少数课程或者辅助的考核形式。

在育人环节中引导学生多去企业实习。分院领导一直都在引导我们老师要下企业去实习。当我到企业实习之后，才感受到领导的良苦用心。我发觉课堂上所讲授的内容和企业的实际运作过程差别很大，才意识到教学改革的必要性以及改革的方向。我们作为老师，也应当适时地引导学生下企业实习，充分利用他们的寒、暑假以及其它各种节假日，哪怕是发发有关的传单，把学生放在真实的环境中，让他们得到真正的锻炼和提高。为使这种引导变成现实，一方面要主动给他们提供实习的平台，另一方面也要鼓励他们通过自己的关系寻找实习机会。在就业形势比较严峻的当前，积累更多的实际工作经验，这在一定程度上可以避免应界毕业生在找工作时没有工作经验的尴尬。

我觉得教育部要求高职高专教师下企业实习的决定很及时，我们学院对这个决定的执行也很认真，因此我有机会得到如下深切的体会：像我这样的学习经历和工作经历：即大学毕业后直接读研究生到直接工作，我觉得在企业实习很有必要。经过这段时间的实习，我对采购员和仓管员的实际工作有了一定的了解，我明白了：在讲授《采购管理》等相关课程的时候应该安排哪些内容和应该采用什么样的方式授课;在今后做班主任的过程中应当如何去引导学生，才能有助于他们的就业和更快地适应社会!

因为企业发展很快，而且几乎每时每刻都会遇到新问题，再加上每个企业的具体情况都不一样，因此，如果条件允许，在我没有课的时候：平时以及寒、暑假，都要赴企业实习，而且各种类型的企业都要有所了解，因为学生将来要服务各种各样的的企业，通过对众多企业的了解，我想我的教学和班主任工作都会更加有针对性。

高校教师挂职锻炼心得体会篇四

今天我主要汇报两项内容，一是挂职锻炼的一些体会和收获，二是就挂职锻炼和学校工作提几点意见和建议。不当之处，敬请批评指正。

一、挂职锻炼的体会和收获

一是备受鼓舞，观念得到了更新。与市政府研究室、办公室的干部们在一起工作，他们身上所体现出来的高度责任感、对业务的透彻掌握，对我影响很大。特别是四月底市委、市政府组织开展“转方式、调结构”大讨论活动以来，我感觉“转方式、调结构”的思想始终贯穿于他们认识问题、解决问题的始终，他们能够善于从大局和长远出发，制定工作规划，这一点对我触动很大。

二是了解情况，推动本职工作开展。为全面了解我市发展情况，更好地推动本职工作的开展，在挂职锻炼期间，我铺下身子，认真阅读各种文件资料，对我市经济运行情况等有了更加深入的了解。我对做好学校工作信心倍增，把握更大。

三是广交朋友，拓宽信息渠道。本着谦虚谨慎、甘当学生的态度，我真诚与市政府研究室、办公室的干部相识、相知、相处，真诚赢得他们的理解和信任，拓宽了交往面。从他们身上获得信息，受益匪浅。

四是促进合作，取得实效。校地工作上携起手来，感情上拉近了，关系深入了。科研合作方面，与市政府研究室的几位同志共同申报了潍坊市科技开发研究课题;学术交流方面，与市政府领导协商，邀请到了有关专家，近期将来我校免费作学术报告。

五是严格自律，展示形象。在工作、生活上严格要求自己，时时处处注意维护和展示我校干部的良好形象，做到了时间靠得上，工作抓得紧，生活严要求。例如，在本月开展的“转方式、调结构”大讨论期间，我负责各个市直部门上报材料的审核、修改和编发简报工作。对每一份报上来的材料都认真研读，认真核对，认真修改，确保了已经下发的近20份简报无一字错漏，受到了领导和同事们的好评。

二、几点建议和意见

1、回首两个多月的挂职学习，我更加深刻地认识到了实施校地、校企合作，这是学校党委和市委的英明决策。

事实上，要加快和深化校地、校企合作进程，我们还有许多工作可以做。其中，一项最基本的办法，就是校地、校企之间人员的加快感情交流和思想沟通，只要思想上有共同语言，感情上就能相互交流，因此，建议学校加大干部挂职锻炼的力度，人员上可以多一点，时间上再长一点，效果可能会更好。

2、以“科研强校”、“人才兴校”等大讨论为契机，激励我校干部教师苦练内功，提升教学科研水平。

大家比较关注的，我校社会声誉不够高、影响不够大的问题，主要原因是我校缺少有影响了的大师，以及我校对地方经济社会发展贡献还不够大造成的。我校坚持“教学立校、科研强校、人才兴校”战略，不断创出新成果，这是十分可喜的事情。5月10日启动第三专题“实施科研强校战略，提高综合竞争实力”大讨论活动以来，邀请专家来做了学术报告，各个院部处积极组织大讨论，学校再次征求意见修订了《科研项目管理办法》、《科研成果管理与奖励办法》等多个文件，可见学校重视科研工作的力度。但也应该看到，我校教师在对科研促教学的思想认识上存在不平衡性，个别老师甚至认为，只要教好书就行了，又不评职称，搞科研干什么?!实际上，这是一种消极的思想在作祟。教学和科研相辅相成，没有科研支撑的教学是乏味的。早在19世纪初，洪堡创办的柏林大学就提出了“教学与研究统一”的理念，明确了高校科学研究的职能。洪堡提出，大学是一种学术机构，不论是老师还是学生，都应该成为问题的研究者和探索者。罗素对洪堡的做法给予充分肯定，他也赞同每个大学教师都应从事学术研究，并应当有足够的精力去了解各国学者关于自己所做的研究。我们要办成特色鲜明的综合性大学，首先要统一科研促进教学的思想认识。在美国，高校教师有30%的科研经费来自承担企业科研课题资助，有30%左右来自国家和地方政府科研项目支持，学生的一半以上学费，得由导师支持，学生的学费，来自教授承担科研课题项目的经费支持。可以这么说，没有科研项目和课题，教授的教学工作就难以维持。就要像辛书记说的：“要提高综合实力，竞争实力体现在科研上，教学水平也体现在科研水平上，所以我们要实施科研强校战略，提高综合竞争实力。”

3、加强合作，提高主动服务地方经济社会发展的意识、能力和水平。

在19 世纪以前，世界范围内的生产力水平比较低下，农业经济占据主导地位，对知识和技术的需求不很强烈，高等教育与区域经济建设之间关系并不密切。但随着经济的发展与社会的进步，特别是英国新航线的开辟和贸易往来的发展，英国成为第一个将高等教育与区域经济建设联系起来的国家。目前，主动服务地方经济社会发展意识不强，高等教育对地方经济社会发展贡献率低下，是地方高校存在的共性问题。在4月20日山东社科普及周潍坊行活动中，感觉我校服务地方经济社会发展应该有所作为，而且应该大有作为，在上百人的专家组成人员名单中，居然没有一个潍坊学院教授的名字，这与潍坊学院在潍坊市的地位很不相符，我校有不少大师级的人才，没有推介出去。我校应该充分利用高校人才汇聚、学科综合交叉的能力优势，全方位开展服务，进一步推进产学研用结合，加快科技成果转化，积极参加文化建设，引领社会文化，积极参与决策咨询，充分发挥智囊团、思想库作用。牛书记主持的“潍坊现象研究”，在全市内刊上发表后，引起了很好的反响，这是对潍坊社会的一个很大的贡献。但在科技成果转化方面，我校还存在不少问题。据统计，欧美国家的科技成果转化率在68%作用，而我国的只有6-8%;包括大学生的创业项目，每年获得全国奖励的都在80项以上，但真正付诸实施成功创业的也只有2-3项。究其原因，就是高校科研主动服务地方经济社会发展的意识不强导致的，大家为了科研而科研，而不是为了教学而科研。

4、加强合作，争取地方政府的大力支持。

美国于1862年颁布《莫雷尔法案》之后，赠地学院和州立大学确立了为区域经济社会发展服务的办学方针，把培养实用型人才作为目标。威斯康星大学作为美国的第一所与政府合作的地方院校，其服务区域经济建设的办学理念影响广泛而深远。该校积极加强校地、校企合作交流，实现了校地、校企良性互动。州政府尊重高校师生的科研才能，接纳大学各学科的教师在州政府各部门任职，担任技术顾问或相应的领导工作，不少教师在大学和州政府里身兼数职，同时为州政府和大学提供服务。威斯康星大学文理学院院长伯格就在州林业委员会、自然资源保护委员会和渔业委员会同时担任职务;校长范海斯除任州地理、自然保护委员会主席职务外，还担任州政府森林委员会和公共图书委员会的成员，并领导木材产品的实验室工作。到1910年，威斯康星大学已经有35名教授在本州政府兼职。威斯康星大学也热诚邀请州政府的一些官员和专家到校讲学。国内不少地方和高校借鉴美国的成功做法，在高等教育发展中取得了可喜成绩。上海浦东大学城的建设，安徽池州学院的建设，五邑大学的建设，以及临沂师范学院的建设等，都取得了明显实效。目前，我校在校企、校地合作方面，已经取得了一些可喜成绩，特别是在重点学科建设和重点实验室建设方面，已经积累了成功经验。王院长在《中国教育报》4月26日高等教育版上撰文介绍了我校的做法，明确了我校紧密联系地方实际，致力于为区域经济社会发展服务的学科建设，纵横立项和科研经费大幅度增加，为各个学科的建设提供了理想的科研平台，较好地推动了学校工作的全面发展。

但也应该看到，我们面临的办学经费不足的现实困难问题。国家教育研究中心张力主任日前介绍说，统计到2008年，办学拨款经费国内最高的为24380.4元/生，最低的是3713.46元/生，相差达到6.57倍。我校生均拨款还处在全国较低的水平，这与我校的社会贡献以及潍坊市的发展需求和实际状况，严重不符。目前，我校人才培养与专业设置，还不能很好地满足地方经济社会发展需要;科研与市场结合不够紧密，科技成果转化率偏低;因此，我校要不断优化学科专业结构，建立动态调整机制，以适应地方经济社会发展需要。在此基础上争取地方政府的大力财政支持。

5、我校未来发展，面临着越来越严重的形势考验。

马丁·特罗在30年前首次描述了高等教育存在着三个以数量为标准的发展阶段。这一理论是基于当时部分发达国家高等教育完成“大众化”或“普及化”的现实，但是遭到了不少学者的批评;日本广岛大学教授有本章提出的后大众化理论，就是对马丁·特罗高等教育阶段理论最有代表性的创造性批判。在后大众化时期，我们面临着严峻的竞争形势。目前全国各类高校有2367所，2020年将发展到3000所，每年只增加50万大学生，国家重点建设若干所世界一流大学和一批高水平研究型大学，各地积极鼓励发展职业教育，像我们学校这样的地方本科院校，将在夹缝中生存，前有标兵，后有追兵，标兵实力很强大，追兵势头很威猛。因此，我们要认真设计学校的建设和发展路径，科学做好“十二五”规划，共谋学校的长远发展。

当务之急，是更新思想，转变观念。观念是行动的先导，在学校组织的“科研强校”“人才形校”等各个大讨论中，要紧密结合市委、市政府组织的“转方式、调结构”大讨论活动的开展，更加具体地分析形势，查摆问题，贴近自己的单位、贴近自己的岗位、贴近自己的职能、贴近自己所处的环节，深入细致地思考学校发展大计，要对照学校党委的要求找问题，对比先进典型找差距，按照学生成长成才的愿望找不足，有什么问题找什么问题，有多少问题摆多少问题。爱因斯坦说，发现问题，比解决问题更要重要。所以，下一步我们要在学校党委的坚强领导下，从自身做起，切实把制约学校发展的问题找准、找透、找具体。制订针对性措施，逐步把问题解决。

后期的打算：加强学习，加强调研，多做实事，总结经验，加强高教研究，积极参与学校“十二五”发展规划的制订工作。

挂职锻炼工作总结及心得体会【篇2】

挂职锻炼工作总结及心得体会

随着经济全球化的深入发展，挂职锻炼成为了越来越多年轻人获取职业发展机遇和提升能力的一种重要方式。我有幸参与了一次为期一年的挂职锻炼，通过实际工作的锤炼和学习，我积累了丰富的工作经验，提高了自身的专业能力，这段挂职锻炼的经历给我带来了深刻的影响和收获。

首先，挂职锻炼提供了一个宝贵的机会，让我深入了解并融入到工作岗位中。在挂职期间，我不仅仅是观察者或学习者，而是真正地承担起岗位职责，参与到日常工作中。与同事们密切合作，我了解到不同部门的工作内容和流程，体验到了真正的工作环境。这样的经历让我更好地理解了工作的重要性和复杂性，培养了我适应工作场所的能力，提高了我的沟通协调能力。

其次，挂职锻炼让我学到了许多实际工作中不容忽视的技能。在实际工作中，理论知识往往只是一个起点，更多的是需要运用实践技能来解决问题并推动工作的开展。通过挂职锻炼，我学会了与不同层级和专业的人合作，锻炼了解决问题的能力和判断力。我也学会了如何高效地处理工作，合理规划时间，提高工作效率。这些技能的掌握让我更加自信，也更加适应未来的工作挑战。

此外，挂职锻炼也让我意识到了自身的不足，并激励我不断进行学习和提升。在工作中遇到的困难和挑战是不可避免的，但正是这些挑战让我更加清晰地认识到自己存在的问题和不足之处。在挂职锻炼的过程中，我深刻体会到了学习的重要性和持续进步的必要性。我知道，只有不断学习和提升自己，才能更好地适应未来的职业发展和工作环境。

总之，挂职锻炼是一段宝贵且有意义的经历。通过这次挂职锻炼，我积累了实际工作经验，提高了专业能力，树立了正确的职业观念。我深深体会到了工作中的重要性和挑战，也更加清晰地认识到自身的不足。我将继续努力学习和提升自己，为将来的职业发展打下坚实的基础。我相信，通过这次宝贵的挂职锻炼经历，我会迎接更多的机遇和挑战，成为一名更优秀的职业人才。

挂职锻炼工作总结及心得体会【篇3】

挂职锻炼工作总结及心得体会

引言：

挂职是一种良好的学习与锻炼机会，能够使我们在实际工作中得到锻炼和提高。在过去一段时间的挂职经历中，我通过参与具体的工作项目和与不同层级的人员交流，收获了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将向大家分享我在挂职锻炼工作中的总结与心得体会。

一、认真对待工作，尽心尽责

挂职期间，我遇到了很多具体的工作任务，有些工作看似繁琐，有些工作可能没有立竿见影的效果，但我始终坚持认真对待。尽管有时候感到困惑，甚至迷茫，但我相信只要我真心全力以赴，付出最大的努力，就一定能够取得好的成果。在这个过程中，我学会了怎样将任务分解为具体的步骤，并进行有效的时间管理。同时，我也意识到即使在无人监督的情况下，我也应该保持高度的自律性和责任心。

二、与他人积极沟通，合作共赢

在挂职的过程中，我遇到了许多需要与他人合作的情况。我深感合作是成功的关键，只有通过与团队成员和其他部门的积极沟通和协作，才能够共同完成任务。我主动与同事交流，互相学习，共同讨论问题和解决方案。在合作中，我了解到每个人都有自己的专长和优势，我要善于发现和利用他们的优势，相互帮助，取得更好的成果。此外，合作还能够增进团队之间的互信和友情，使工作氛围更加融洽和谐。

三、不断学习，持续进步

挂职锻炼是学习的一种重要途径，我始终保持对新知识和新技能的渴望。在工作中，我主动向身边的师长和其他专业人员请教，积极争取参与公司内部培训和外部学习机会。除了专业知识的学习，我还注重培养自己的综合素质，包括领导力、沟通能力等。我接受各种挑战和机会，锻炼自己的能力，并不断反思，总结经验教训，以便更好地提高自己。

四、保持积极心态，面对挑战

在挂职的过程中，我遇到了许多困难和挑战，有时候会感到压力和无助。但我坚持保持积极的心态，相信自己能够克服困难，并从中获取更多的成长。我相信每一个困难都是一个机会，只要我能够勇敢面对，努力寻找解决方法，就能够一步步地克服难关。在这个过程中，我感受到了成长的喜悦和成功的成就感，这也进一步激发了我更加积极向上的动力。

总结：

挂职锻炼工作是一个宝贵的机会，可以使我们在实际工作中学到更多的东西。通过认真对待工作，与他人积极沟通合作，不断学习和持续进步，保持积极心态，面对挑战，我在这段时间的挂职经历中获得了很多成长和收获。这些经验和体会不仅对我个人的职业生涯发展有着重要的意义，也使我更加坚信只要努力，就一定能够取得更多的成功。我希望将来能够继续保持对工作的热情和执着，不断提升自己的能力和素质，做出更大的贡献。

挂职锻炼工作总结及心得体会【篇4】

挂职锻炼工作总结及心得体会

挂职锻炼工作，作为职场人士的一种发展方式，对于个人能力的提升和职业发展都起着积极的推动作用。通过这段时间的工作锻炼，我收获颇丰，不仅让我更加深入地了解了自己和职业的需求，还培养了我的领导能力和团队协作意识，同时也发现了一些自己的不足之处。接下来，我将就我的挂职锻炼工作进行总结和心得分享。

首先，在这段挂职锻炼工作中，我接触了许多不同的工作内容和行业知识，扩宽了自己的思维视野。在这个过程中，我更加清晰地认识到自己的专业领域和能力所在，也对其他领域有了更深入的了解，这让我对未来职业发展路径有了更准确的把握。挂职锻炼期间，我积极主动地参与各项工作任务，不断学习和成长，不仅提高了自己的专业能力，还提高了自己的综合素质。

其次，在挂职锻炼工作中，我深刻地意识到了团队合作的重要性。团队合作不仅能够充分发挥各个成员的优势，实现优势互补，还能够加强彼此之间的沟通和协同能力。在完成团队任务的过程中，我逐渐培养了沟通能力、领导能力和协作意识，并且学会了如何与他人进行有效的合作和沟通。这对于我同事的沟通协调以及团队目标的顺利完成都起到了积极的推动作用。

此外，在这段挂职锻炼工作中，我也深刻地认识到了自己的不足之处。在完成工作任务的过程中，我发现自己在时间管理和协调能力方面有所欠缺。针对这些不足，在挂职锻炼期间，我不断自我反省，向领导和同事请教，学习他们的经验和方法，逐渐提高了自己的时间管理和协调能力。在今后的工作中，我将更加注重时间的规划和安排，提高自己的协调能力，以更好地完成工作任务。

总结起来，挂职锻炼工作对于我个人的职业发展和能力提升都起到了重要的促进作用。通过这段时间的工作锻炼，我不仅更加明确了个人的职业规划和发展方向，还提高了自己的领导能力和团队合作意识。在这个过程中，我也发现了自己的不足之处，并通过积极的改进和学习去弥补这些不足。相信通过这段挂职锻炼工作，我将能够更好地适应职场的需求，继续提升自己的能力，为个人和公司的发展做出更大的贡献。

挂职锻炼工作总结及心得体会【篇5】

挂职锻炼工作总结及心得体会

作为一位参与挂职锻炼的实践者，我深感这是一次极具意义的工作体验。在这次挂职锻炼过程中，我有幸能够亲身经历和参与到各项工作中，学到了很多实用的知识和技能，也遇到了各种各样的挑战。通过这些独特的工作经历，我深刻认识到了自己的优点和不足，并有了一些对自我发展和对工作的反思。

在挂职锻炼的工作中，我主要负责项目的推进和协调工作。这对于我来说是一次很好的锻炼机会，因为我需要处理各种事务和沟通各个层面的人员。在这个过程中，我学到了如何与不同背景的人进行高效沟通和协作，如何提高自己的忍耐力和抗压能力。通过与人沟通和协调的实践，我意识到与人合作的重要性，并学会了更好地处理与人之间的关系。

同时，在挂职锻炼的过程中，我也遇到了许多的挑战。最大的挑战之一就是时间管理。由于项目进展需要，在有限的时间内完成各项任务是一项艰巨的任务。然而，我很庆幸能够在这个过程中学到了如何合理安排时间，如何高效利用每一分钟。通过这个过程，我不仅提高了个人的工作效率，也加强了自己的责任心和自律性。

另外，人际关系的处理也是我在挂职锻炼中所面临的一个重要问题。在与不同的人合作过程中，我常常会遇到一些不同意见或者观点的冲突。初期，我常常会因为这些冲突而感到困惑和焦虑。但是随着时间的推移，我逐渐学会了如何尊重他人的意见和观点，如何与他人进行有效的沟通和解决问题。通过不断的练习和总结，我意识到人际关系的处理是一门艺术，而这门艺术需要不断的学习和实践。

除此之外，在挂职锻炼的实践中，我还学到了一些关于团队合作和领导能力的重要经验。在一个团队中，每个人的能力和角色都是不同的。如何找到每个人的优点和发挥他们最大的潜力，是一个团队领导者需要思考和解决的问题。通过与团队成员的深入交流和合作，我学会了如何更好地发挥团队成员的优势，激发他们的工作热情，从而提高整个团队的效能。

通过这次挂职锻炼的工作，我深刻认识到了工作的重要性和价值。工作不仅仅是为了生存和赚钱，更是一种实现自我的方式。在工作中，我们可以学习到许多实际的知识和技能，也可以不断挑战自己，提升自己。同时，工作也是一个与他人交流和合作的场所，通过与他人的互动，我们能够更好地了解自己，改进自己。

通过这次挂职锻炼的工作，我不仅学到了许多关于工作的知识，还学到了很多关于自己的东西。我意识到自己在某些方面还存在着不足，例如对细节的重视和对自己发展的规划。因此，我将认真总结自己的工作经验和不足，进一步完善自己。同时，我也计划在今后的工作中，更加积极主动地与他人交流和合作，不断提升自己的工作能力和素质。

总之，这次挂职锻炼的工作经历给了我很多宝贵的机会和教训。通过这段经历，我更加明确了自己的职业目标和规划，并学会了如何处理各种复杂的工作和人际关系。同时，我也感到自己在许多方面还需要不断努力和提升。希望在未来的工作中，我能够不断进步，实现自己在职业生涯中的更高目标。

挂职锻炼工作总结及心得体会【篇6】

今年暑假我没有回家，20xx年8月，为了加强对学生干部的持续性培养和实践锻炼，使大学生走进基层、了解基层、服务基层，提高就业能力，增强自身综合素质和社会实践能力，青岛市选派各高校学生干部，由团市委、市学联统一安排部署，在各区机关单位、街道、企业挂职锻炼。学校和政府机关希望这次挂职活动能将大学生的理论与实践相结合，提高我们的创业能力，同时也希望学生干部给单位带新的血液，新的力量。而我有幸成为了挂职锻炼的同学之一，被安排在市南区区委办，训练时长一个月。

日常工作

我被选派到区委办督查室挂职，协助苏主任区委办有名的笔杆子挂职工作。能得到组织的重视我深感荣幸，能有这样一个宝贵的锻炼机会，我从心底里感激学校和市南区政府对我的信任和培养，感谢督查室办公室给我提供了一个良好的工作环境和锻炼的岗位。一个月的时间虽然短暂，也许我很难完全、充分的进入到最佳的工作状态，甚至很难充分习惯公务员的工作方式和工作内容。但通过自己的努力，我严格做到了勤于学习、加强素质、勇于实践、善于总结，自身的实践素质和综合素质得到了进一步加强和提高，基本上达到了挂职锻炼的目的。现将本人将近一个月以来的挂职情况向组织、领导做简要总结、汇报如下：

不知不觉时间已经过去了一多半，其间，除了学会和政府机关人员磨合、协调外，最大的收获是体验体验一种和学校生活不一样的生活。

每天朝九晚五的上下班，午餐在机关食堂解决，每周工作五天。说实话，也许是照顾我们挂职大学生，所以时时处处安排的工作都不算繁重，也容易解决，但每到周末还是能体验到学校生活中体会不到的疲劳和快乐。中国海洋大学的上课制度采取选课制，所以对我们而言，选课时间较为随意，周末的感觉自然会失去一些，因为休息时间完全可以有自己安排。学生们还是很喜欢这种轻松、自由的学习氛围的。

一个月里，我处理的工作只是一些日常办公工作，但也是在学校的学生工作中接触不到的，所以也弥足珍贵。而且提前感受公务员的日常工作，对我们将来的人生道路选择也多了一个方向。

对于这次暑期挂职我一直是十分向往的，从放假的第一天就开始期待早日上岗。所以在启动仪式上，我既兴奋又紧张。经过仔细的思考、交流和对领导讲话内容的理解，我认为，除了体验机关生活，我们也要树立一种全新的生活理念，充分发挥自身优势，从而切实在挂职服务中锻炼自己、提高自己。因此，在挂职锻炼期间，我认真贯彻团市委、青岛市学生联合会的指示，以服务单位、锻炼自己为出发点，以单位满意，学以致用为目标，踏实、勤恳地完成了一系列日常办公工作。

踏进办公室，是几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从第一天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的打声招呼。仅仅几天时间，我就和部门的哥哥姐姐打成了一片，充分感受到了办公气氛的和谐、融洽。他们把我当作一个小妹妹，不仅在工作、生活中处处关照我，帮助我，也愿意把工作分配给我。在此，我想向王主任、苏主任、孙姐等领导、同事表示发自内心的感谢。

作为一名挂职的学生，我深刻地认识到此次锻炼机会的宝贵。因此，在挂职期间，我坚持每天提前半小时到达办公室，并在同事们上班之前把办公室打扫干净：扫地、擦桌子、整理当天报纸、倒垃圾，看似是小事，每天坚持下来我想也需要耐心和踏实的工作态度。我以力所能及的努力，为同事们创造了一个干净舒心的工作环境。隔壁的姐姐来到我们办公室时，直夸我们的办公室干净、整洁，我也感受到了付出的努力被认可的快乐。

短暂的挂职学习过程中，我努力地自己所学的专业知识向实践方面转化，理论联系实践。领导和同事们对工作认真负责、一丝不苟、爱岗敬业的精神也深深影响了我，他们对我无微不至的关心和帮助时时感动着我。挂职锻炼中，我提高了沟通能力和更好处理具体事务的能力，这笔宝贵的社会财富必将使我受用终生。

巨大的收获

感谢学校和团市委、市南区委、市学联给我们这些很少有机会接触社会锻炼的大学生提供这样一个宝贵的社会经验，使我们尽早地了解社会、深入社会，让我们在机关、基层学到了真正有用的社会知识储备。我们惟有好好珍惜，认真工作，不辜负学校、团市委、市南区领导对我们的殷切希望和厚爱。

在学校，我们都是学生干部，在机关却都要从零开始。挂职锻炼期间，我努力做到理论与实践相结合，在实践中增长了才干、学到了知识;使我们在各方面不断地完善自己、充实自己，全方位的提高自己的综合素质;使我看到了自己作为一名大学生的价值。希望这样的社会实践活动以后可以更经常、更深入的开展，让我们可以更好地服务人民、服务社会。为我们毕业后可以在机关在基层中展现自己的青春和才华提前打好基础。

本着尽自己的努力，我将一个月的每分每秒过的踏实有效，不断积累社会实践经验和工作能力的财富，从而为踏上社会提早做好准备的工作态度，我取得了巨大的工作收获。我们用当代大学生踏实、严谨、认真的工作态度和精神特质，得到了挂职单位的高度赞许。

我们走出了校园，走向了社会，通过把握这次挂职锻炼的机会，同学们接触社会、了解社会、进行社会实践、树立工作责任感、自信心和主动融入意识，不仅增加了我们在社会竞争中的经验，锻炼和提高我们的实践能力，深刻一点来讲，还进一步提高了我们的思想觉悟，使我们树立了更为正确的人生观、价值观、世界观，促进了大家从校园走向社会的转变。通过本次挂职锻炼，我在理论上、思想上、实践能力上都有了很大的进步，也在实际工作中总结了很多经验和工作方法，这些都对我今后的工作、道路选择有很大的促进作用。

挂职训练营是短暂的，但我的收获是无限的。我不仅在实习过程中，学会了自信，学会了重塑自我，也学会了积极主动的工作态度、诚恳热心的处事精神和坚强地面对困难的决心和勇气。

挂职锻炼工作总结及心得体会【篇7】

挂职锻炼工作总结及心得体会

我在挂职锻炼的工作中所获得的经验和收获是非常宝贵的。在此，我将总结我在挂职过程中的心得和体会。

首先，挂职锻炼是一次重要的职业发展机会。通过这次经历，我有机会接触到不同于平时工作的环境和工作内容，提升自己的综合素质。在挂职的过程中，我与各相关部门的同事们进行了紧密的合作，从中学习到了许多新的专业知识和工作技巧，并且通过参与各类项目，提升了自己的业务能力和解决问题的能力。

其次，挂职锻炼也是一个自我成长的过程。在这段时间里，我面临了各种各样的挑战和困难，但通过努力和不断的学习，我逐渐克服了这些困难，提高了自己的业务水平。同时，机会也是需要争取的，通过自身的努力和表现，我得到了领导的认可和赏识，并且获得了更多的工作机会。

此外，挂职锻炼还带给我了更为深刻的认识和理解。在实践中，我发现很多理论知识在实际工作中是不可行的，因此需要结合实际情况进行判断和应用。同时，我也意识到一个团队的力量是非常强大的，通过团队合作，我们可以将个人的能力发挥到最大，取得更好的成果。

另外，挂职锻炼还促使我对自己的职业规划进行了深思熟虑。在工作中，我发现了自己在某些方面的不足之处，这一方面让我意识到了自己还有很大的提升空间，另一方面也让我明确了自己未来的发展方向。通过这次经历，我更加明确了自己的职业目标，并且可以有针对性地制定自己的职业规划。

最后，我要感谢挂职锻炼给予我的机会和信任。在这一段时间中，我不仅学习到了专业知识和技能，还学习到了如何与他人合作、如何解决问题、如何处理压力等重要的人际交往和情绪管理技巧。这对于我的个人成长和职业发展都是非常有益的。

总之，通过这次挂职锻炼，我深感收获良多。我不仅在专业知识和技能上得到了提升，还明确了自身的职业目标和规划。我将继续努力，以更加积极的态度和更高的工作标准面对未来的工作挑战，不断提升自己，实现自己的职业理想。同时，我也希望通过自己的努力和付出，能够回报组织对我的信任和培养，为组织的发展做出更大的贡献。

挂职锻炼工作总结及心得体会【篇8】

20XX年10月，我被选派到洪洞县甘亭镇进行为期两年的挂职锻炼。这次挂职是为了进一步加强和培养年轻干部的实践锻炼，丰富年轻干部的工作经验，以经受锻炼、积累经验、提高素质、增长才干为目的，得到了甘亭镇委和镇政府的高度重视和热烈欢迎。经过三个月的乡镇基层工作的锻炼，我了解了基层，开阔了视野，磨炼了意志，综合素质、工作能力、领导水平都有了很大提高。同时，在与领导、同志们以及和群众的朝夕相处中，增进了理解，加强了沟通，建立了友谊，收获颇多，受益终生。现将三个月的工作情况汇报如下：

一、加强学习，政治素养和理论水平不断提高。

甘亭镇党委政府是一个非常注重理论学习的集体，以镇党委书记刘向阳同志为核心的领导班子对上级政策、文件精神的理解、把握能力都非常强，经常性地组织开展理论学习活动，挂职锻炼期间，坚持系统学习了党的十八届五中全会会议精神、《六个“为什么”》、《理论热点面对面》、习近平同志重要讲话等书籍和文章。通过坚持不懈地学习，自己的政治素养和理论水平得到了新的提高，抓工作的思路、视野更加清晰和开阔。

二、进一步提升政治素养，加强理论学习。协助做好办公室日常工作，为群众提供更优质的服务。

坚持“两学一做”学习教育常态化，自觉参加乡党委组织的各种学习培训活动，并结合自己作为挂职干部的实际工作，与时俱进的学习农村经济、文化、科技等方面的知识，做到群众有来访或有疑问时，准确的解答，丰富自己各方面的素质，提升工作水平。

三、真抓实干，挂职锻炼工作收到实效。

1、迅速转变角色，掌握基层情况

初步接触乡镇和农村工作，难免有隔行如隔山的感觉，于是学习成了我挂职的第一主题。首先，我找来大量的文件资料向书本学习，熟悉理论，掌握政策，做到心中有数。其次，虚心向党委政府的主要领导和镇村两级干部们学习。一方面积极参加每周三次的例会，了解工作任务部署和进展落实情况，学习他们工作思路、方法和推进深化的措施手段；一方面走村窜户了解当下农村的实际情况，通过与农户的交谈了解农民朋友的实际想法和真正需求，加深了我对农村现状的了解，把自身切实融入到他们中间，使自己尽快转换角色，适应环境。镇纪检委书记不仅经常向我介绍农村工作，手把手教我如何把握农村工作的重点和难点，而且还带我参加一些具体活动，最大限度地让我熟知情况，还带我跑遍每一个村组地头和乡村企业，等等这些，都使我很快知道一些工作的基本情况。

四、协助领导做好农村“两委”换届工作。

20XX年是农村支部、村委集中换届之年，将按照县委要求，制定方案、成立领导组、综合分析研判、已个别谈话为基础，经各村及乡党委推荐形成村两委班子后选人，并对人选进行初步联审，确保省提出的“八不能”和“六不宜六不能”的人不得当选代表。组织好各村换届工作，使一批农村能人进入村级班子，增强我乡村级班子战斗力，全心全意为人民服务。

在这三个月的乡镇工作中，我的思想素质得到了提高，知识和视野得到了开阔，工作经历得到了丰富，基层服务意识得到了增强，在各方面都取得了一定的成绩。我相信这段经历必将对自己今后的工作、对自己人生道路产生深远的影响。

挂职锻炼工作总结及心得体会【篇9】

挂职锻炼工作总结及心得体会

挂职锻炼是一种机会和挑战并存的工作体验。通过挂职锻炼，我有幸获得了深入了解和参与组织管理以及工作流程的机会。在这篇文章中，我将分享我在挂职锻炼期间的体验、总结和心得。

首先，挂职锻炼期间，我参与了多个具有挑战性的项目。这些项目要求我具备良好的团队合作能力、灵活的思维和高效的执行能力。通过与团队紧密合作和充分沟通，我不仅能够发挥自己的优势，也能够学习他人的长处。我学会了倾听和尊重他人的想法，同时也能够在团队中主动担当起责任。

其次，挂职锻炼期间，我深刻意识到了个人与组织之间的互动关系的重要性。在这个过程中，我学到了如何与不同的人沟通和合作，如何协调不同角色的利益关系。通过与不同职能部门的合作，我了解到每个部门的重要性以及他们如何协同工作以实现组织的整体目标。这种跨部门协作的经验让我受益匪浅，使我能够更好地适应和适应不同的工作环境。

第三，挂职锻炼也教会了我如何处理挑战和困难。在工作中，我遇到了很多不同的挑战，比如时间压力、资源限制和团队冲突等。我学到了如何保持冷静和灵活，找出解决问题的最佳途径。我还学会了如何利用资源和合作伙伴的支持来克服困难。这些经验使我变得更加自信和成熟。

最后，挂职锻炼提供了一个宝贵的学习机会，使我能够发展自己的领导能力和管理技能。通过与上级领导和同事的互动，我学到了如何有效地管理时间和优先级，并学会了主动承担责任和领导团队。这些技能和经验对我未来的职业发展至关重要。

总的来说，挂职锻炼是一个充满挑战和机遇的工作体验。通过这次经历，我不仅提高了自身的专业能力，也锻炼了自己的领导才能和团队合作能力。我相信这些经验将对我的职业生涯产生深远的影响。感谢这次挂职锻炼给予我的机会，我将继续努力提升自己的能力，并为组织的发展做出更大的贡献。

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挂职心得体会合集九篇

今天工作总结之家的编辑给大家分享一下关于“挂职心得体会”的信息，我们提供这些信息希望能对您有所帮助和指导。当我们回首对整个事情作出反思，有了新的感悟时，我们不妨用笔记录下内心的真实想法。每一次撰写的心得体会都是为了让大家自己更了解自己。

挂职心得体会

挂职心得体会篇1

转眼即逝的一个月里，我的主要工作是协助社区工作人员完成日常。.。工作任务，但这些天我接触群众的机会增加了很多。还记得上个星期，我与社区工作人员一起检查了社区的治安状况，并协助交警维护交通秩序。我们先是来到海港网吧，检查网吧内是否有未成年人进入，随后，我们来到南通第一初中附近，检查学校附近的超市中是否有卖不适宜青少年的物品。接着，大约下午5点正值下班高峰期时，我们协助交警一起维护交通秩序，在我们的劝导下，不少人都按照规定将车停在停车线内。当了1个小时的交通协管员，我对交通规则有了更深刻的。解`方。#文。.。-，也明白了交警的辛苦与奉献精神。第二天，我们和党员志愿服务队一起来到海港菜市场，将停放的车辆排放。齐，同时向居民分发了关于“迎国庆讲文明树新风”的宣传资料。这两天的工作，很辛苦，但是我也很开心。因为这是我在居委会挂职过程中第一次离开办公室，真正深入到群众中去，了解居民的生活状况与现实问题，虽然现在自己没有能力去帮助他们解决一些问题，但通过向杨主任、张书记学习，我也了解了处理问题的一些方法，相信不久的将来我也能很好地服务他人，做一个对社会有用的人。

暑假已经过半了，为了使社区的青少年过一个有意义的暑假，我与关工委的陆主任设想了几个活动方案。就在上个星期六，我和他们一起组织了青少年的“迎国庆”诗歌朗诵比赛。这次活动举办得非常地成功，所有的人都觉得很尽兴，在与小孩子们的亲密接触中，我学到了不少，我学习了与小孩子的相处之道，懂得了要组织一场成功的活动是需要多方面配合的，我们需要将所有可能发生的情况都设想好，并充分地考虑活动是否能很好地调动参与者的积极性。只有将所有的事情都事先考虑好，我们才可能将一场活动办得成功。

这个星期，为了迎接上级对南通市文明城市及卫生城市的复查，居委会的工作人员都开始。.创文、创卫台账。在帮助他们。.台帐的过程中，我学习了台账写作及。.的方法。。.台帐的工作，很乏味，很辛苦，但是我一直都坚持着。因为，社区工作者在。.台帐的同时，还要完成日常。.。工作任务，他们无论再苦再累都毫无怨言，那我这点辛苦又算得了什么呢？于是，收起小小的埋怨，重。自己的心态，我继续着我的工作，尽力帮他们多做一些事情，以减轻他们的工作量。

在居委会挂职的过程中，我被人民公仆那无怨无悔的无私奉献的精神感动了，他们的工作很繁杂，但是他们没有半点怨言，用他们的话来说，就是“群众的事没有小事，只要群众有问题要帮忙就要尽全力帮忙”。这次的挂职锻炼，我学到了很多书本上根本就学不到的知识，我会继续努力，以饱满的热情去迎接新的挑战！

挂职心得体会篇2

一、立足现状，树立信心，着眼未来

信用社通过近年来的改革，经营管理和各项业务得到较大发展，但信用风险大，业务品种少、服务手段落后，激励约束机制不健全，经营理念陈旧、内部控制不完善和员工素质低下等问题并没有得到根本的解决，信用社必须继续加大改革力度，向深度扩展，不改革信用社只有死路一条。同时我们也要看到上述问题是长期积累形成的，解决这些问题需要一个循序渐进的过程。另外我们也要坚信，股份制商业银行的今天就是信用社的明天，信用社必定会有一个灿烂而美好的未来。

二、切实转变经营理念，树立科学的发展观

过去信用社在资产负债比例管理下，按照存贷比发放贷款，通过粗放式、外延式的规模扩张来发展业务，实现利润。通过资产规模扩张可以短期内降低不良贷款比例。在这样的发展模式下，信用社积累了大量的不良贷款。随着深化农村信用社改革“坚持服务三农的方向，坚持市场化、商业化取向，逐步把信用社办成产权明晰、经营有特色的社区性农村银行业机构”总体原则的确立。这就要求我们切实转变经营理念，建立健全以资本管理为核心的约束机制，树立“成本可算、利润可获、风险可控” 的科学发展观。切实转变经营理念，我认为应该这样来理解：放弃单纯地追求规模增长，追求质量的提高，而不是追求速度。规模是要钱的事，质量是要命的事，有命才有钱，不能要钱不要命。

三、加快流程再造改革，加强市场营销和风险管理控制

按照风险与市场分离、强化营销部门、充实中、后台支撑原则，将县级联社现有管理机构进行整合，设立市场营销、风险控制和服务管理等部门。

(一)建设具有自身特色的营销体系

坚持服务“三农”的方向，按照市场化、商业化取向，发展农村信用社，就需要建设具有自身特色的营销体系。一是树立以服务“三农”为导向的营销观念。紧盯“三农”这个市场，推出差别化金融产品，大力开展特色化服务。二是细分市场，整合机构。成立企业业务部、个人业务部和资金运营部等新机构，以适应信贷营销的新形势。三是全面推行客户经理制。建立一支业务素质高、工作能力强的客户经理队伍，并实施严格的业务培训，满足不同客户的需求。四是系统推进市场营销。根据市场变化适时调整营销策略，做到与时俱进，长久发展。

(二)加强风险控制管理

针对农村信用社整体风险突出，主要体现在信用风险和操作风险的客观事实，如何加强风险管理控制，已成为农村信用社急待解决的一个主要问题。　1、建立和完善风险管理体系。设立风险管理委员会，并下设信用风险、操作风险和市场风险委员会。

2、全面加强内控制度建设。内控制度的建立是有效防止发生金融风险的关键。内控制度主要包含以下几个方面：科学决策制度、授权授信制度、岗位责任制度、业务操作制度、内部稽查制度、资料保全制度、信息反馈制度、奖惩制度。

3、培育信用社风险文化。培育信用社风险文化就是要形成健康良好的行为准则，工作氛围。我们有很多管理制度，制度是要大家强制执行的，而健康的风险文化能把制度的执行从强制变为自觉自愿。

4、切实提高制度执行力。1)培养有利于提高执行力的三种意识。一是要做到违反制度不搞“下不为例”。二是不找借口违反制度，不变通执行制度。三是违反制度严格问责，大力提倡领导问责。2)完善有利于提高执行力的运行体制，优化业务流程，实现业务流程的标准化和规范化。

四、强化管理，锻造一支有激情、敢竞争的队伍

(一)继续推行等级社管理。等级社管理的目的就是要克服不敢竞争，小富即安的思想。调整原来的分配格局，把存量拿出来与业绩挂钩，打破过去的大锅饭。

(二)加强班子建设，增强凝聚力。人力资源培训教材关于企业成功的人才观念有这样的表述：1、一个企业能否取得成功，10%靠绩效管理，30%靠教育培训，60%靠找对人。2、一个企业80%的利润是由20%的人创造的。也就是说找对人，尤其是找对当家人是企业成功的关键。加强信用社领导班子建设，一是要推行领导职位竞聘制,实现干部能上能下。二是要加大信用社领导班子考核力度，明确以业绩考核为主。

(三)加强培训力度，提高员工综合素质。一是加强员工风险意识教育。二是加强职业道德教育。三是加强业务知识和操作技能培训。

(四)完善激励约束机制，加大薪酬分配制度改革力度，推行绩效工资制。过去信用社由于客观原因的存在，对员工激励的少，约束的多。形成了“干的不如看的，看的不如捣蛋的”反常现象，严重损害了员工工作热情。可见激励、约束机制同等重要，二者不可偏废。只有通过有效的物质激励和精神激励，才能充分调动员工工作积极性、主动性和创造性。而物质激励的本质就是进行薪酬分配制度改革，推行绩效工资，将员工收入与信用社经营效益挂钩，切实增强信用社的吸引力和凝聚力。

(五)规范联社机关部门考核，将信用社任务完成的好坏，直接与联社机关相关部门挂钩，直接与联社机关工作人员收入挂钩。实现前台为客户服务，中、后台为前台服务的经营管理格局。

以上是本人近期学习情况及几点心得体会。由于工作、学习能力有限，存在着认识过于片面的问题，在今后的学习中，我将努力给予克服

挂职心得体会篇3

20xx年10月10日，我怀揣着梦想，和宿州26名校干一起抵赴XX，开始了我人生中最宝贵的一段特殊经历来到XX第一幼儿园挂职锻炼。

时间飞逝，一转眼，一个月过去了，在新单位，除了保持遵章守纪、扎实工作、维护良好形象的最基本的工作习惯外，最重要的一点就是学习、观察、思考。现将挂职期间所见及点滴体会汇报如下：

一、处处彰显名校丰厚的园所文化

走进XX第一幼儿园，园舍虽已有些陈旧，但优雅的校园环境、深厚的文化气息一下子簇拥了我。一走进大院，首先映入眼帘的就是被青藤牢牢缠绕的综合楼，绿意盎然;门厅、走廊、楼梯、拐角随处可见的儿童化警语、名言，每一处都渗透着深厚的文化气息，彰显着“一切为幼儿发展”的理念，让人一看就明白该幼儿园的培养目标和本园的特色;教师和幼儿活动及作品成果的展示，让大家了解了幼儿园所做的工作，展现了一幼教师和幼儿良好的精神风貌。

二、加强教师队伍建设

XX一幼特别重视教师队伍的建设，实行名教师工程即以师带徒培养教师、激励教师的机制，把广大教师引向了岗位练兵、岗位成才的名师之路，提高了教师的整体素质。具体做法是：

“能者尽其才”的用人理念。幼儿园规定：学校每年改选园长助理，凡想参加竞选的教职工，在符合基本条件的基础上，先从年级组自愿报名，再由年级组提交教职工大会民生选举，产生候选人。最后，由候选人参加竞聘演讲，让教职工选出自己信赖的、理想的人选。其次是施行公平的评优制度，教师都十分关心评优选先的活动，因为评优选先是对一年教育教学工作的肯定与评价。所以他们对一位老师的评价要综合教师评价、家长评价、领导评价、自身水平、工作态度、工作业绩等多个因素来进行，坚持量化评价与定性评价相结合，不搞一票否决，公平的评价激发了教师奋发向上的积极性。

2、鼓励教师积极进修，不断提高学历层次。一幼积极创造条件，安排鼓励教师参加各种形式的业务进修和学历提高教育，为教师自身成长提供条件，搭建平台，利用多种途径让教师接受现代教育技术的培训，不断提高教师的教育教学水平。

组织、回应、创设环节和反思、教育实践能力;有经验的教师则根据自身工作经验，在某些方面进行梳理、总结和提升，逐步形成自己的亮点。

三、精湛的.课程体系

XX一幼的生成活动及特色课程做得非常出色。这次挂职学习让我们有机会近距离地感受了她们的教育理念，参与了课程的实施与研究，见证了其不断完善与发展的历程。她们选择的课程以尊重幼儿发展规律与发挥教师主导作用相结合为指导思想，从综合性入手组织教育过程，具体落实到以“主题”的形式构建每一阶段的生活经验，使幼儿教育更有效地发挥整体功能。围绕“大中国”的主题活动，XX第一幼儿园开展了两次课题组教研，我们有幸参与了她们完整的主题教研活动，从中受益匪浅。

首先，课题组根据主题集体研讨、选择教育教学内容，并针对所选择的内容确定各年级组所采用的方式、方法，与会教师各抒己见，为主题活动献计献策。教研体现了教师群体思想的碰撞，智慧的交锋。其次，主题活动开展结束后，各年级组教师结合活动目标、幼儿的表现进行了深入地反思，展现了XX第一幼儿园教师较高的专业水平。分管业务的宋萍园长针对老师们的发言作了点评，她深厚的理论功底、敏锐的观察视角、无私的敬业精神、谦逊的处事态度都在影响和激励着教师不断地研究和进取。

透过课题组教研活动，我们清晰地了解到XX第一幼儿园在园本课程构建中的心路历程：以教科研一体化的研究方式，不断地丰富课程内容，推进课程实施，完善课程体系，与此同时打造教师队伍，提高教育质量，提升幼儿园整体水平。

本次挂职培训感悟太多，我从中体会到：(一)精细化管理就是把大事抓好，小事做细，细事做精;(二)课题研究要注重过程，活动前有备课、活动中有记录、活动后有分析小结及需要进一步完成的实验任务;(三)管理者要有一整套的、成功的实施策略、管理经验和以人为本为教师服务的理念。管理者没有思想，就没有出路;没有做为，就没有地位;没有实力，就没有魅力;没有眼界，就没有境界。

最后感谢市、县教育局的领导为我们搭建这样一个学习、培训、锻炼的平台，提供这样一个近距离向XX市优秀学校学习的机会!虽然时间仅一个月，但我却收获了一段不可或缺的人生经历。

挂职心得体会篇4

三个月的挂职学习很快就结束了。九十天的时间，在人的一生中仅是短短的一个瞬间，但对于在江苏省太仓市挂职的我来讲，却是受益非浅，终生难忘。根据县委组织部望组字[20xx]82号文件精神，九十多天里，我严格按照《望江县外派挂职锻炼干部管理办法》要求，珍惜每一天，用心主动学习当地的先进经验和做法，坚持每一天记日记，一个月写一份工作小结，并及时向县委组织部及镇领导汇报本人挂职期间思想及工作状况。下面我将三个月的挂职状况以书面形式向领导汇报。

一、三个月活动主要安排

十分感谢太仓市委组织部及浏河镇党委政府关心与重视，在三个月挂职学习期间，工作上明确专人指导，生活上服务周到，从镇党委钱书记到镇三套班子其他同志，从村、社区主要领导到许多企业老总，大家对我们挂职同志十分盛情，让我们深感荣幸，感觉自己不是一个外人。三个月的活动安排概括起来主要是以下几下方面。

一是了解当地状况。太仓市位于江苏省东南部，东枕长江，南依上海，西接昆山，隶属于苏州市，常住人口45万，外来人口25万，面积815。14平方公里，是典型的江南鱼米之乡，素有“锦绣江南金太仓”的美誉。20xx年预计全年完成地区生产总值365亿元，固定资产投资突破200亿元，财政总收入60亿元，其中地方一般预算收入突破26亿元，进出口总额46亿美元，今年城镇居民人均可支配收入19087元，农民人均纯收入9476元，20xx年在全国百强县市排行第九位，在第六届全国县域经济基本竞争力百强县排行第八位，辖7镇2区。浏河镇是其中一个重镇，位于太仓东部，滨江临海，是唯一一个既沿江又沿沪的全国重点镇，与国际化大都市上海宝山、嘉定区仅一河之隔，以独特的区位优势和综合实力，被冠以“江尾海头第一镇”。全镇总面积68平方公里，辖16个行政村，5个社区，常住人口5。6万人。全镇共有工业企业400多家，其中外资企业近100家，民营企业300多家，已构成纺织、轻工、机械、电子、建材、塑料等行业为主体的工业体系。是江苏最大渔业基地，浏家港是国家一级渔港。20xx年1-11月份，全镇实现工业总产值46。3亿元，工业利税2。55亿元。固定资产投资4。61亿元，进出口总额1。96亿美元，财政收入2。1亿元。

浏河人杰地灵，人文荟萃。世界著名物理学家吴健雄博士从那里走向世界，百岁丹青大师朱屺瞻在那里开始艺术生涯。有着1800多年的浏河镇有丰富的旅游资源和特色鲜明的饮食文化。郑和纪念馆、天妃宫、紫微阁、梅花草堂、戚继光阅兵台等丰富的旅游资源，吸引八方游客商贾。

二是参与镇党委政府中心工作。自20xx年10月17日来浏河镇挂职至今，本人用心参与党委政府中心工作，透过参与当地工作，来了解学习他们工作思路和方法。10月中下旬，主要参加了当地村民委员会和社区居民委员会的选举。村委会选举，是村民直接选举，主任、副主任、委员不设候选人，不搞提名，直接由选民选举产生;社居委选举不是上门登记选民，而是透过宣传，动员，让选民自己在规定时间规定地点主动登记，领取选民证在选举日凭选民证领取选票投票。11月份，参加了新农村建设工作中的“礼貌定岗，乡风定责”试点工作。在闸北村共有四十多名老同志义务参加了拆迁、计生、扫黄等14个岗位的工作，充分发挥党员及老同志作用。12月份参加建立工作。包括环境优美乡镇建立、法治太仓建立、全民健身模范乡镇建立等，力争建设一个环境优美、管理民主、村民健康、礼貌和谐的社会主义新农村。

三是走访部分企业。同各类企业老总接触，掌握各方面信息，是这次我们挂职学习的一项主要工作，镇领导对我们这项工作十分重视，安排专人陪同我们走访当地一些知名的国内外企业。如香港的星光集团、浙江温州的远强包装、中国台湾的平和五金、日本的铃兰卫生用品以及当地老板同上海等地老板合办的与农业产业化相关的顺风农庄、艳阳农庄等规模企业，共50多家。

四是建立友好乡镇。望江与太仓在上世纪末已缔结为友好县市，这次我们挂职学习在其中受益不少，如华阳能与浏河结为友好乡镇，则今后之间交往学习沟通同样更加方便。浏河镇党政领导很爽快答应了我们请求，同意结为友好乡镇，并在20xx年12月2-4日由镇党委书记钱书记带队，同三套班子成员一道专门抽出时间到望江华阳举行友好乡镇签约，并表示今后建立党政主要领导互访，企业经营管理人员之间交流等机制。

五是利用一切机会学习。在挂职期间本人主动参加了各类学习，到太仓市参加了由市委组织部举办的村书记培训班;向乡镇分管招商引资同志虚心学习，如何参与招商引资;学习各类文件，借鉴好的经验与做法;利用太仓日报、电视等新闻媒体，感受发达地区只争朝夕、蓬勃向上发展态势，并收集新农村建设、党务工作及机关管理等方面值得借鉴的资料，带回去认真学习。

二、挂职期间收获

三个月的时间，吃住在浏河、工作在浏河。从太仓市到周边地区，从浏河镇政府到各村、社区及企业，从干部、老板到群众，可谓是全方位的接触，多少有些感触，或者说是收获，但是是仁者见仁、智者见智。

挂职心得体会篇5

在组织部门的关怀和培养下，我于200x年12月到围底镇委挂任镇委副书记，转眼间已一年时间了。回顾在这一年里，得到了镇委、镇政府领导的关怀和帮助，亦通过自己的不懈努力和追求，使自己不断地经受锻炼，并较顺利地开展工作。在思想、学习、工作等各方面都有不同程度的提高。一、加强党性的锻炼，提高思想理论素质在思想上、行动上我一开始就确立到基层挂职锻炼是艰苦和吃苦的思想，始终保持艰苦朴素和艰苦奋斗的优良作风，始终忠于党、忠于人民，时刻以共产党员的标准严格要求自己，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨，加强党性锻炼，提高党性修养。能坚定不移地贯彻执行党在农村的各项路线、方针、政策，自觉服从和遵守镇委制订的各项规章制度，服从镇委的分工，并很快地进入角色，投入到工作中去，同时做到廉洁自律，做勤政廉政的表率。自己所思、所想，就是如何协助镇党委、政府做好各项工作，如何想方设法做好本职工作，如何竭尽所能为群众办一些好事实事。能够保持一颗平常心，以干事创业的精神，尽职尽责，做好各项工作。二、善于学习总结，在实践中增长才干学习使自己不断进步，使自己各个方面都得到不断充实，自己深感到，挂职其实是学好本领，充实提高自己，为更好地为党和人民做好工作的需要。因此，我始终坚持学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、社会主义市场经济知识及农村政策法规，认真参加罗定市委组织的各项培训，参加镇中心理论学习组的学习，并写好学习心得体会文章。平时做到虚心地向基层、向群众、向有经验的干部学习，学习他们好的工作作风、做法和经验，通过加强学习坚定共产主义理论信念，在工作实践中，通过学用结合，解决农村复杂的热点、难点问题，为农村稳定、发展农村经济、增加农民收入、带领农民致富奔康而学习和工作。三、大胆实践探索，交好“三份答卷”我到围底镇挂职后，镇委分工安排我负责国土城建、民政工作，并挂杨村村委。我自觉服从镇委的分工，竭尽所能，大胆实践和探索，开展好本职工作。在国土城建工作方面，为做好工作，我首先认真学习《土地管理法》等有关法律法规，熟识本镇辖区内的土地情况，为工作的开展打好基础。一年来，重点抓了三方面工作。一是为大企业解决用地问题。宏利达金属礼品有限司是去年我市引进的最大一个外商投资项目，该企业落户围底镇，占地约1000亩。在原来已征土地的基础上，为解决其用地不足问题，今年新征地50多亩。为征好地，我带领国土城建一班人，深入一线开好群众会议，认真按有关程序做好工作，顺利按照外商的要求征好地，使领导满意，外商满意。积极协调好企业与周边群众的关系，特别是地界关系，给企业创造一个和诣和生产环境。另外，积极协助上级国土部门处理好中纤板有限公司的用地，该企业是今年落户我镇投资最大的一家企业，企业用地105亩，我带领镇国土城建一班人，积极协助上级国土部门做了大量群众工作，最终解决了该企业的用地，使该企业于今年10月分顺利动工建设厂房。二是积极支持协调好镇自来水引水工程建设。镇原有自来水的供水已远远满足不了镇内企业的用水，为解决镇内大企业的用水问题，我镇在市水利部门的大力支持下，决定从镇内山田水库直接引水到圩镇水塔，以满足用水需求。引水管道要经过3.5公里的农田，需要挖掘1米多深的坑道，给群众作造成不便。为此，我和国土城建一班人以及相关村委干部，深入做好群众工作，说服他们服从大局，支持好工程建设，得了群众的理解和支持，目前该项目正在动工建设中，预计春节前可全面竣工。三是化解好农村土地纠纷。农村土地纠纷成因复杂，牵涉面广，往往较难解决，处理不好会发展成为群体性事件。在工作中，我按照宜解不宜结、宜散不宜聚的原则，把矛盾化解在萌芽状态。如今年10月份，寻贤村五保户陈忠福建房40平方，因用地问题与周边群众发生矛盾，双方发生打斗造成人员受伤，如果处理不及时，矛盾将会进一步恶化。为此，经过我和有关部门及时介入化解，最后说服陈忠福拆旧房建新房，从而避免了再次发生群体恶性事件。一年来，共化解较大的矛盾纠纷9起，有效地维护大局稳定。1/2

挂职心得体会篇6

根据组织安排，我于去年10月被外派至xx区xx镇挂职锻炼。两个月的工作、生活实践，让我既感受到了xx经济社会发展迅猛的活力，也感受到了xx各级干部解放思想、与时俱进、开拓创新、精明务实的精神，更体验到了xx文化的历史性与开放性、兼容性与多元性、创新性与灵活性等特性。感受之余，更多的是思考。半塔与xx作为友邻乡镇，具有相似的地理环境、自然环境、历史环境、和文化底蕴；如何让半塔发挥后发优势，不断缩小与经济相对发达地区的差距？我认为，可以从四个方面加以努力：

一要强化四种意识，着力提升干部综合素质。

一是开放意识。要加大半塔的外宣力度，提高知名度，让外界了解半塔；二是发展意识。在半塔这样的欠发达地区，必须突出发展这个主题，树立强烈的发展意识，要一门心思想发展，一切力量为发展，要用发展的眼光、发展的思路、发展的办法解决前进中的问题；三是服务意识。通过深入开展“访民情、汇民智、释民惑、解民忧、惠民生”主题活动，进一步转变党员干部作风，进一步密切党群干群关系，进一步畅通群众诉求表达渠道；四是环境意识。要在努力改善硬环境的同时，下大气力加强软环境建设，进一步营造有利于经济社会发展的人文环境，努力培养有利于加快发展、朝气蓬勃、奋发图强的“精、气、神”。

二要学习，大力营造服务发展的浓厚氛围。

xx有的不仅仅是天时地利的优势，更重要的是它有敢为人先、自我加压、保持先进、领跑全省的锐气。面对落后现实，我们应该保持奋发有为、知难而进的精神，学习“想发展，议发展，一门心思求发展，集中精力抓发展”的观念和“学宜兴丁蜀、赶江宁横溪、超溧水洪蓝”的雄心壮志，把以经济建设为中心的思想观念树实、树牢，让一心一意谋发展、促发展、求发展、比发展的观念深入人心。

三要积极创新三次产业的增长模式。

学习借鉴“跳出xx，发展xx”的发展理念，围绕我镇资源开发、结构调整、产业整合和百姓就业，积极运用工业理念经营农业，发展现代高效农业和循环农业，实现农业大镇向农业强镇的跨跃；坚持民本民生民营民利原则，放手搞好民营经济，发展壮大第三产业，增强经济发展的活力与实力。

四要努力提高政府的工作效能。

学习借鉴xx经验，把改善经济发展软环境作为对外开放的基础性、关键性工作来抓，着力营造公平、宽松、安定的社会环境。学习“三不五干”作风，对于半塔镇来说，在交通、信息、人才优势不及发达地区的情形下，最主要的是改进机关作风，本着项目至上，客商至尊的原则，提高服务水平和工作效率，努力营造“亲商、安商、富商”有利于发展的政策、人文和社会环境，在新一轮经济发展中抢占先机，赢得主动。

挂职心得体会篇7

根据市委组织部安排，我于20__年11月底到团结街街道喀拉尕什社区进行为期一年的挂职锻炼，担任社区党支部副书记。工作半年来，让我获益匪浅。

珍惜机会、虚心学习。

作为一名普通干部，能有机会到喀拉尕什社区挂职，是十分难得的学习机会，社区各项工作对我来说都很陌生，需要学习的地方也很多。社区有一群年轻又有活力的干部，让我倍感温暖、亲切，同时交流起来很轻松。学习她们的工作方法、思维方式，了解社区开展活动形式、如何与居民沟通交流、如何创新及发挥作用等。我还有幸跟随社区领导参观了其他社区的建设成果，感受到社区建设和社区文化的发展。总之，通过学习，了解了很多好的工作做法和先进经验，开阔了视野、更新了观念，同时社区干部在工作中表现出来的工作理念、敬业精神、奉献意识、团结氛围、工作作风和办事效率等，使我收获颇深。

积极参与，加强锻炼。

从殡葬行业转到社区工作，环境发生了极大的变化，告诫自己必须快速融入社区工作氛围。半年来，我深入基层一线，做好群众工作，通过入户走访居民家中了解社情民意、困难诉求，了解居民对社区工作的意见和建议、对社区的所盼所求，提高社区工作的针对性和实效性。在挂职期间，我不做旁观者、不*外人，而是以主人翁的姿态，积极主动地参与到工作中去，俯下身子来做工作，尽量争取多做一些能够锻炼和提高自己的工作。一是主动融入。积极参加社区组织的一些活动，主动融入集体。主动参与“市民夜校”“民族团结一家亲”联谊会、主题党日、文艺汇演等活动。在活动中多看、多学，积极向社区同事请教，并且参与活动策划、活动主持、工作宣传等。二是深入了解民情民意。为了全面掌握社区居民情况，经常到居民家中入户走访，从一开始的尴尬、没话说到后来的亲切打招呼、畅谈，这一过程是需要我们敞开心扉的去付出，站在居民的角度思考问题。走访了困难群体的家里、走访了文化团队的叔叔阿姨家里、走访了少数民族困难家庭……经过入户了解，让我对社区的居民基本情况和基层群众文化活动等情况有了较为全面的了解，从而也提高了与百姓沟通交流的能力。

勤于思考，不断提高。

挂职期间，对工作、学习我一直在不断进行思考、分析和总结，好的方面总结出成功的经验，存在的问题理出了改进的方法。同时，将工作、学习、参观和入户走访中的所见、所闻加以整理，结合社区的实际情况，认真加以疏理，得出自己的见解，使综合素质和工作能力得到不断提高。

在以后的工作中，我会充分发扬自身优点，努力克服缺点和不足，同时也接受各种批评、意见、建议，做到有则改之，无则加勉。进一步加强学习，不断充实提高完善自我，在实践中不断提高自己的工作层次和水平，力求在岗位上做得更好，争取更大的进步、更好的为居民群众服务。

挂职心得体会篇8

在观念上，他们虽然发展很快，但是永不知足，能够正视自己的差距和不足，还响亮地提出“招商引资学苏州，民营经济学温州，外向型经济学广东”的口号，自我加压，不断地追求更高的目标，唱响发展的“大合唱”。

xx年x月份，经组织安排，我们来到xx市xx区xx镇挂任镇长助理。一个月来，我们十分珍惜这个难得的学习机会，在两地县区领导的亲切关怀下，在与xx人的友好交往中，端正态度，虚心请教，广泛接触交流，经过查资料、访干部、走机关、下基层、跑企业、到工地，时刻目睹着这里随处可见的发展场景，时刻感受着这里热情而敬业的精神状态，时刻沐浴着这里开明、开放、开发的浓厚发展氛围，确实不虚其行，学有所获，学有所悟。

初步的认识

这里有独特的区位优势。xx镇所处的“xx”，春秋时已见诸史籍，上溯远古的马家浜文化时期就有先民居住，又是距今四五千年前、被后人誉为“中华文明曙光”的良渚文化发祥地。南宋时期，为全国经济社会最发达的地区。xx凭借得天独厚的自然条件，在历史发展中孕育了xx，又依托xx发展了自身。作为xx中心区域的xx，自古水陆交通便捷，资源物产丰富，手工业、农副产品加工业起步较早。加之，数千年的文化积淀，蕴育了这里“崇商逐利，务实争先”的精神。

这里有完善的基础设施。xx凭借着濒临钱塘江、xx城的独特区位，水陆交通体系日趋发达，以京杭大运河、xx外环线、320国道为主干，连接沪杭、杭宁高速和若干条省、区、镇道，形成了纵横交错的交通网络;完成了电网改造，年用电量近2亿度;实施了投资600多万元的“自来水入户”工程，90%以上农户用上自来水;有线电视网、现代通讯网全面铺开。“西气东输”、港口建设、燃气发电等重点工程正在实施。这都将为经济重镇的发展搭建优越的平台。

这里有健全的社会事业。教育办学形式多样，撤并整合力度大，总投资3千万元的“两校一园”工程竣工投运。农村最低生活保障、合作医疗保险、失地农民的养老保险已全面推行。xx还是省体育先进镇、市计划生育先进镇、文化明珠镇、综治先进镇、首批小康镇。xx人正在建设工业繁荣与各项事业兴旺交相辉映的明珠之镇。

切身的感受

xx自21世纪以来经济发展进入了快车道。在xx的每一天，我们都能深切地感受到这里在发展、在变化，到处都充满着生机和活力。究其发展的内在轨迹，我们认为：一靠思路，二靠政策，三靠以人为本。

他们始终坚持政策创新是催化剂，一切围绕发展出政策，用足用活促发展。在认真执行上级政策的同时，区镇村各级善于因地、因时、因事制宜，创造性地出台了一系列操作性强、含金量高的优惠政策。突出体现在三个方面：一是刺激工业发展。近年来，相继出台了实施工业兴区若干政策、工业园区管理办法及细则、高新技术企业和科技型中小企业认定和奖励办法、实施品牌经济若干意见、工业生产项目财政资助和奖励细则、培育强企大企实施细则、企业“再造工程”奖励意见、扶持家纺等块状经济若干政策、企业工资总额与经济效益挂钩办法等;对销售收入和税收前l0位的企业及其法人代表，在物质和精神上予以奖励;对企业一律实行轻税赋，鼓励企业扩大出口和合理避税，没有欠税挂帐。二是解决“瓶颈”问题。为解决用地、用电和企业资金供求矛盾问题，近年来，先后出台了中小企业信用担保若干政策、封闭贷款实施细则、工业园区按揭贷款细则、建设用地出让金使用办法、工业企业自备发电机的财政资助办法等;优先保证工业用地，确保亩均投入不低于l00万元，奖励少占或不占新增土地的技改项目;对地方电厂的上网电价加大财政支持力度，鼓励企业多用低谷电;充分发挥财政性存款的调节作用，刺激金融贷款，实行以基准利率提供担保贷款，将担保放贷比率由1：5扩大到1：10。三是搞好社会保障。在全面实行农村低保、医保和企业社保的基础上，针对失地农民的出路问题，政府从农民建房、就业、养老保险三个方面予以保障。按照“30年不后悔、50年不改造”的要求，政府统一规划建设新农居点，积极培育租房市场，增加农民稳定收入;积极为失地农民创造更多的就业岗位，除提供技能培训外，引导企业优先招收当地农民工;并利用土地征用款中的劳力安置费，区镇村按比例贴补，用于失地农民购买养老保险，切实解决其后顾之忧。1/3

挂职心得体会篇9

转瞬间来基层快一年了，虽时间不长，但感触颇多。这段时间的工作和生活，让我更深地体会到区分行党委和组织部门安排年轻干部到基层挂职锻炼的良苦用心。深入基层接受教育、挂职锻炼是丰富阅历、增长才干、提高素质最切实有效的方式。我愿与大家分享把这一个月来初到基层行工作的一点体会。

虽然曾在县支行的会计和信贷岗位上工作过经营发展理念的转换，如今支行的工作内容和经营管理模式发生了很大变化，与在区分行机关工作的思维角度和方法模式也有所不同，加之县与在地域、经济、文化、人文、民俗方面的差异，这种种差异都要求我尽快转换思维、转换视角、转换观念、转换角色，做到情感相融、同甘共苦，让自己迅速融入到这个新的集体之中，真正成为县支行的一份子。

一、对挂职锻炼的理解

多种多样的磨砺，可以积累经验，能够丰富人生。作为挂职干部而言，我们要对挂职锻炼有一个端正的认识，树立从零干起，甘于吃苦、勇于奉献的信念，踏踏实实、勤勤恳恳在基层学习锻炼做好服务。置身一个全新的环境，深入地市分行工作的一线前沿，这是一种挑战，更是一种机遇。我们应尽快适应新环境，克难奋进，解决好挂职期间遇到的学习、工作、生活、社交等各方面的变化和困难，让自己经受住各种挑战和磨练，实现自身工作能力和水平的全方位提高。挂职锻炼是省行党委为我们提供的一个更为广阔的天地，搭建了一个深入学习的平台，我们应全身心投入到挂职的基层行，扎扎实实去学习和工作，以提高综合素质和服务能力，切实起到锻炼的目的，踏踏实实为挂职行做些实事。

二、对地市基层行工作的浅显认识

经济、文化、人文等方面的差异，使得与在长沙城区支行工作的思维角度和方法模式有所差异，同时支行的工作内容和经营管理模式也有所不同。这种种差异都要求交流干部能尽快转换思维、转换视角、转换观念、转换角色，做到情感相融、同甘共苦，让自己迅速融入到这个新的集体之中，真正成为其中的一份子。

当地政府和相关部门打交道的机会较多，涉及到方方面面，相对变数较大，工作较复杂，企业情况各有不同，不是一眼能够看到底、一个药方治百病的，需要灵活机动、区别对待，具体问题具体分析，根据实际情况开展工作，不能因循守旧，死搬教条，所以对原则性与灵活性相结合的要求比较高。

3、地市支行工作头绪比较多，单个网点人员相对少，面对庞杂细琐的各项工作，要注意细刷梳理，抓住重点，统筹兼顾，所以在工作中，对重点工作与全面推进的统筹协调要求比较高。

三、在地市基层行应如何挂职锻炼

出点子，为支行的发展提出了合理化建议，尊重每一个同事，真心、细心、尽心地倾听群众的心声，坚持原则、切合实际地帮助群众解决工作生活中遇到的困难，协助行长全力推进支行工作再上一个新台阶。

2、搭建好桥梁和纽带，及时将支行干部员工的心声和基层行在工作中遇到的困难，向上级行反映。另外发挥在长沙地区行工作掌握的政策和资源，积极主动与上级行有关部门接洽，帮助支行解决工作中的实际困难。

产业结构进行对比分析，反思长沙和邵阳两地的不同的管理模式。并将自己的意见主动与分行和支行的相关领导进行反馈，既开阔了思路，又促进了相互的提高。

4、加强自律，严格要求自己。自从挂职以来我始终提醒自己，做到补位不越位，做到多支持少说话，多学多看，不懂就问，始终提醒自己代表的是天心支行的形象，带头守各项规章制度，遵守挂职锻炼纪律。坚持原则，崇尚实干，既尊重领导，又团结同志，以务实的态度和扎实的作风树立了长沙地区交流干部的良好形象。

总之，通过近两年的挂职锻炼，我的思想观念得到了更新，同时开阔了视野，丰富了经验，增长了才干，各方面素质明显提高，收益颇深。在下步的工作中，我一定要把挂职期间学到的好经验、好做法用到工作中去，干好本职工作;为天心支行的发展贡献我的微薄之力。

挂职锻炼工作总结及心得体会篇1

根据市委组织部及学校安排，我于20XX年10月到20XX年9月到山西省洪洞县大槐树镇挂职锻炼，任大槐树镇便民服务中心副主任，协管党建及基层“三基建设”工作等。两个月以来，在大槐树镇党委的领导下，自己珍惜机遇，认真学习，积极调研，主动参与，深入思考，得到了较为全面的学习锻炼，在思想政治素质、思维、工作能力等方面都有了不同程度的提高，感受很深，收益良多。

一、大槐树镇基本情况

1、镇域概况。大槐树镇位于洪洞县中部，辖区面积98平方公里，北接赵城镇、明姜镇，东临广胜寺镇、苏堡镇，南接曲亭镇、甘亭镇，西与辛村乡隔汾河相望，南到临汾市26公里，北距霍州市33公里，到省城太原246公里。镇政府所在地为洪洞县城，县委、县政府和各机关团体坐落于此，是全县的政治、经济、文教、科技信息中心和纽带。全镇共有54个村，69个党支部，2912名党员，16。8万人，耕地面积5。2万亩，是山西省第一人口大镇。

来到镇上，我的感受是大槐树镇工作思路清、方向明，各项工作推进有力有效。党建工作排名全县第一，各项工作有条不紊，三基建设工作抓得紧而细致。通过走访下辖村及农户，村容村貌整洁亮丽，特别是“维护核心、见诸行动”活动开展以来，镇村干部加快发展、赶超发展的信心更强、劲头更足了，全镇上下谋发展、干发展、比发展的氛围更加浓厚，呈现出生气勃勃的发展局面。

二、珍惜机遇，锻炼提高

能够来到从未接触过的乡镇挂职锻炼，能够从学校繁忙的工作一线出来到乡镇工作、学习，这个机遇是非常难得的。因此，我时时提醒自己，一定要珍惜机遇，抓住机遇，用好机遇，认真学习锻炼，切莫辜负了组织的期望。

到大槐树镇后，明确了自己在挂职学习期以了解镇经济社会发展思路及其产业结构调整具体措施、镇党委政府工作运行机制为重点，拓宽视野，深化认识，提高驾驭工作的能力为目标，并制订了具体的学习工作计划。

围绕实现挂职学习的工作目标，自己较快地适应了三个转变，即工作角色的转变，工作环境的转变和生活环境的转变。甘当小学生，谦虚谨慎，始终摆正自己的位置——学习锻炼，努力克服工作、生活中的困难和问题，安心、静心、专心工作学习。严格遵守挂职锻炼管理规定和挂职单位的各项纪律规定，在工作生活方方面面，不分八小时内外，时时处处严格要求自己。

挂职锻炼以来，主要做了以下工作：

1、刻苦学习。两个月以来自己始终集中精力认真学习，在紧抓学习习近平总书记系列讲话的同时，查阅了近几年洪洞县大槐树镇的工作报告，调研报告，统计资料等材料，并做好摘记。通过学习，逐渐了解了镇经济社会发展的基本情况。参加县上举办的专题讲座1次，同时，还认真学习了十九大精神，参加了镇十九大精神培训和宣讲，不断更新自己的知识结构。

2、深入调研。一是在镇内调研，为了了解乡镇结构，在镇政府院内我走访了各个处室，和大家谈心，向乡镇领导及工作人员学习，了解乡镇工作内容，遵循乡镇工作方式，深入了解三基建设工作开展情况。二是进村调研今年正好是村两委换届年，工作忙碌的同时，让我也学习到了很多，接触到很多基层工作面，在村党支部换届和村委换届期间，先后到了大槐树镇所辖的秦壁村、西营村、左南村等5个村参加了选举工作，还就党建、农业产业调整、社会治理创新、精准扶贫、新农村建设、乡村教育卫生等调查研究，了解情况；还到了龙马镇等走访座谈，了解其他乡镇工作特色。

3、参加会议，交流学习。每周一、周五按时参加镇例会学习，除此之外，还代表大槐树镇参加了团市委在全市组织的十九大精神宣讲会议、大槐树镇学习十九大精神交流会并撰写了心得体会，上交镇党建办公室。

同时，利用自己的优势，为镇党建工作出一份力。由于工作人员忙于日常性工作，加之两委换届的工作量加大，镇党员管理系统数据不健全，信息不完善的工作无人接手。党建办领导将此任务交给我来做，通过与县委组织部的领导交流学习，最终将我镇党员管理系统中2912名党员信息全部完善，做到了信息准确无误，为镇党员管理出了一份绵薄之力。

4、加强联谊，扩大宣传。利用一切机会、场合，向新朋老友介绍临汾一中近年来取得的教育成果，临汾一中的的优势等，加深其对我校的了解，结识了一些新朋友。

三、体会与收获

10月份以来，自己身处大槐树镇，深切感受到了镇领导解放思想、注重实干、开拓创新、务实求进的精神风貌。希望今后自己可以得到更多的深入一线和学习的机会，与乡镇工作人员做朋友、与村民做朋友，同时将自己在学校的工作经验也带到乡镇，协助乡镇搞好“三基建设”。下一阶段，我一定更加珍惜有限的学习锻炼时间，进一步解放思想、更新观念、启迪思维、深化认识、拓宽视野、丰富知识，进一步增强自己的大局意识、改革开放意识、发展意识、服务意识、环境意识；进一步提高自己贯彻、执行党的基本路线、基本方针、基本纲领的坚定性、自觉性，争取思想政治素质、实际工作能力、政策理论水平等都得到较大提高。

挂职锻炼工作总结及心得体会篇2

各位领导、同事：

大家好！按照组织部统一工作安排和部署，本人被派驻到XX村担任村委会主任助理，驻村工作期间，感谢组织部对我们的生活上关心和工作上的支持，现就本年度工作体会总结如下，希望各位领导、同事多指正：

（一）基层党建领航，各项工作齐头并进。村内党建和党务工作较为完善，定期开展组织生活，每月的主题党日严格按照“4+1+N”方式召开，在村党员的积极性高涨，体现在支持村内工作上，如两个队伍正常开展活动、乡村振兴大擂台期间党员和村民代表主动带头打扫卫生、下沉村小组开会时老党员主动维持秩序等，无不体现党员在村内工作中的重要作用。另外妇联、综治、普法、反诈宣传、新冠疫苗接种等工作在党建引领下也有序推动，在农村，党建工作做到如此有效，是非常难得的。

（二）基层干部工作热情高，推动工作有力。农村工作，并非是做好规定工作时间内的事情就可以了，重点还要看工作时间外有没有把群众放在心上。比如有些村干部需要一大早就奔赴屋前巷后，处理民事纠纷；有些要等村民干完活在家的时间进行上门政策宣传；有些要等绝大多数村民在场的晚上，下到各村小组进行相关民事民主商议和表决，一直工作到晚上十点多；有些进驻企业需要村委沟通协调问题，则不分昼夜，随时为投资企业排忧解难，营造良好村域营商环境。如XX村21年参加省乡村振兴大擂台，作为镇重点村，四个月周末无休进行全村人居环境整治，镇村干部带领志愿群众一起干，骄阳似火、汗如雨下也挡不住大家的热情，最后助力XX镇获得省六强；再如XXX村小组X项目建设的民事纠纷协调、削坡建房隐患点整治的民意沟通等，无不彰显着村干部的有担当、能干事、干成事的优良品质。

（三）基层工作涉及面广，要成为基层工作者里面的行家里手仍需不断积累经验。基层工作，尤其是农村工作，涉及领域多、对接面广，是各级政策落实的最后一公里。大多情形不是想当然的解决方式，涉及政策、法规、公序良俗、情感考量等多个方面，在村内重大事项上，需严格按照四议两公开的程序推进，充分考量党员和村民代表的合理建议，争取得到大多数群众的理解和支持，同时要树立公平、公正的干部形象，在村中有威信，必要时做事需果断有魄力，这样工作才能推动的下去。

（四）基层工作任务多，专业人才及干部储备有待持续加强。普遍存在村干部学历水平较低、现代化工作技能掌握不足的情况，在面对上级任务时，被动造成效率低下和完成质量不高。比如年龄较大村干部大多存在电脑录入和制表难题，只能尽量安排从事外业工作，填报多落在年轻干部身上，身兼数项工作，可能造成经常加班填报资料，甚至导致部分工作上报不及时情况，村内年轻人较少，空心化严重，难以有合适人选作为村干部储备，易产生干部青黄不接情况。在实际工作中发现，基层工作在规范性上还有提升空间，对专业领域的重要性认识不足，若在某些方面提升规范性，可有效提升工作效率和质量。如梳理集体产业合作合同，总结提炼为《XX村投资产业合作收益情况明细表》，期间发现部分合同中存在条款表述歧义、责任划分模糊问题，提醒村内后续签订合同需谨慎对待，邀请挂点律师审核后才可签订；规范招聘流程：去年10月，主导招聘一名大专学历的村电脑操作员，制定《XX村人才库标准模板》和《招聘要求模板》，现已承担较多资料填报和基层治理工作；根据上级文件和镇工作推进要求，梳理形成《XX地改革方案及进度安排说明》，为村委干部提供明细查阅指导表；主导制定《XX村采访流程》，指定新闻发言人和采访流程，减少舆情风险；主导制定《XX村X项目可行性评估报告》，在村“两委”商议之前，提报人自行捋顺逻辑，方便会上讨论或决议，如村内水圳修建项目等，可大幅提升会议效率。

挂职锻炼工作总结及心得体会篇3

按照区总工会统一安排，我于6月10日有幸被选派到北京东城区总工会组织部挂职锻炼。这次锻炼学习，是我区总工会培训中青年干部学习的一项重要内容，也是我区进一步解放思想，把先进城市发展的理念、思路和措施全面应运到打造强区名城，建设实力、魅力、活力新桥西的一项重要举措。

一个月来，我把这次挂职锻炼作为一生中不可多得的宝贵机遇，在东城区总工会副主席、部长的领导下，我始终坚持在学中干，在干中学，主动参与，深入思考。可以说，时间虽短暂，收获却丰硕，现将个人工作总结如下，不妥之处敬请各位领导批评指正！

一、珍惜机会，虚心学习

作为一名工会干部，能有机会到北京东城区总工会组织部挂职锻炼，是十分难得的。因此，在挂职期间，我抓紧一切可以利用的机会，认真学习。一是查找资料主动学。主动查看和阅读了东城区总工会的发展规划和近年来的工作总结，并搜集一系列有关社区工会的发展情况以及党工共建方面的资料。同时结合自己的业务有重点的学习和了解他们先进的工作理念，工作思路和思维方法。二是参与工作直接学。在工作中向领导、同事学习，注意观察，积极询问，学习把握工会工作的内容，重点和要求，全方位掌握工会工作的特点，通过学习，全面了解东城区总工会组织部的基本情况和工作业务，开阔了视野，受到了启发。同时，东城区工会干部在工作中表现出来的工作理念，敬业精神，奉献意识，团结氛围，工作作风和办事效率等，使我受益匪浅。

二、积极参与，加强锻炼

在挂职期间，我不做旁观者，不当局外人，而是积极的参与到工作中去，潜心下来做深入的调查，尽量争取多做一些能够锻炼和提高自己的工作。如廖志华副主席给我安排写《工会吸收会员加入工会的途径》和《地方总工会中小企业工会服务业工会组织的联系》两个材料，组织部的李燕部长布置的工作是对东城区17个街道总工会有关情况的调研汇总和填写建立乡镇街道总工会情况调查汇总表。我还有幸参加了东城区总工会组织部召开的《费源信息采集工作推进会》和《区总工会第二季度建会工作研讨会》、观看了杨善洲的先进事迹报告剧《心中的绿洲》、在党校倾听国家级社会体育指导员赵之心教授主讲的《健康知识讲座》、去地坛公园参观东城区纪念建党90周年展览、观看了东城区总工会一年一次的《五月的鲜花》汇演，还参加机关给安排的电影《建党伟业》。我将工作，学习，参观和考察中的所见所闻加以整理，结合我街道工会的实际情况，认真加以思考，得出了自己的见解，使自己的综合素质和工作能力得到不断提高。

三、广泛宣传，加强联谊

挂职锻炼，既是自我学习提高的过程，也是宣传家乡和原单位工作，增强双向交流的好机会。我与挂职单位的领导交流、汇报，跟相关单位工作人员联系协调，建立了良好的工作关系。利用工作餐、开会、调研等一切机会、场合，向各位领导介绍张家口和桥西区近年来经济社会发展取得的成就，优势资源和风土人情等，加深大家对张家口的了解，对桥西的了解，结识了一批朋友，挂职结束时，我主动提出让各级领导和相关部门与桥西加强联谊，共求发展。

四、个人体会

在短短一个月的挂职锻炼中，我虽然做了一些工作，也取得了一定成绩，但我深切感受到当前我办事处工会工作中存在着一定的不足和差距。如：工作中的服务对象和服务内容还有待进一步扩大和改进。在今后的工作中，我将充分发扬自身的优点，努力克服自己的缺点，对标定位，勇于争先，在实践中不断推动工会工作再上新台阶、新水平，全力为打造强区名城，建设实力、魅力、活力新桥西做出一名基层工会干部应有的贡献！

挂职锻炼工作总结及心得体会篇4

挂职锻炼工作总结及心得体会

挂职锻炼工作总结及心得体会篇5

今天，是中国共产主义青年团成立100周年的集会盛典，青春孕育无限希望，青年创造美好明天，身为共青团先锋队的一员，要牢牢把握“建设者”和“接班人”的角色定位，在实践锻造中不断接受思想洗礼、焕发出昂扬向上的时代风貌！

首先感谢集团公司给予的这次挂职锻炼的机会，使自己不断学习提升，丰满自己的阅历，开拓自己的视野。如今借助集团公司的广阔平台，在市直制造强市建设指挥部开展工作，对我而言是一个全新的环境，同时也是最有力的挑战。这是一个由各市直单位、企业选派人员而汇集形成的围绕市制造业发展成立的指挥部，经过一个月的历练，专班领导及其他同事的丰富经验阅历、优秀工作方式对我产生了极大的影响，同时也意识到与他们之间的差距，打铁还需自身硬，此后工作中着重在以下三方面更待提高。

不断提高政治站位，加速思想转变。从国企单位到市直部门，要时刻将政治思想放在第一位，积极响应上级部门的精神指示。思想转变的过程离不开平时领导会议精神的指引以及工作上的积累。一方面积极关注媒体、公众号及单位各项会议的开展，认真听取各位领导所传达的内容，并积极落实执行方案。另一方面及时关注并学习下发的各类文件制度，学习其中精神指示，了解当前面临的形势和发展的趋势，找准工作重心。这是“认知—实践”的过程，不断提高自己思想的深度、思维的广度、实践的力度，要在“干中学”、“干中悟”，不断提高自身素质。

转变工作方式，树牢优良工作作风。破除固有的按部就班、自我满足的“等靠”思想。初来乍到，身上暂时没有背负既定的工作任务，容易生成“图省事”、“怕出事”而“不干事”的惰性思维，应使自己树立“领先一步海阔天空，落后一步寸步难行”的新观念。

形成“俯下身”去干，“抬起头”去看的良好工作方式。为了更好摸清企业项目进展、问题诉求解决情况，我们专班人员下沉一线去调研，真实听取各企业的诉求、发现存在的堵点卡点，不能只在纸上谈兵。

树立主人翁意识，主动担当作为。有责任有担当，青春才会闪光。在新的组织当中，做到遵守劳动纪律，坚持以身作则。积极做好角色转变，坚持既要感情融入也要工作投入，杜绝过客心态和临时思想，从被动工作变为主动，人生万事须自为，跬步江山即寥廓，努力向各位优秀的来自不同单位的同志学习，丰富自己的阅历，积累成长的经验。

奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺，爱岗敬业、廉洁自律、学会感恩，这是一种精神，是一种信念，更是一份责任，要争做事业发展的生力军，争当宏图目标的追梦人！

上面的这些是网小编专门整理的挂职锻炼工作总结及心得体会精选7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

挂职锻炼工作总结及心得体会篇6

挂职锻炼工作总结及心得体会

我在挂职锻炼的工作中所获得的经验和收获是非常宝贵的。在此，我将总结我在挂职过程中的心得和体会。

挂职锻炼工作总结及心得体会篇7

挂职锻炼工作总结及心得体会

作为一名年轻的职场人员，我一直认为，不断地学习和成长是自己的职业生涯中最重要的事情之一。因此，我在工作中始终努力积极学习，寻找提高自身素质的机会。在此背景下，我有幸继续前往外单位挂职锻炼，参与一项重要的工程项目的开发。在这段经历中，我深刻地感受到了自己的不足与需要改进的地方，同时也积累了宝贵的工作经验与心得体会。

一、挂职锻炼工作总结

在外单位的挂职锻炼中，我被分配到了一项重要的工程项目中。通过在项目中不断努力的学习和实践，我在挂职锻炼期间有了诸多收益。

1. 专业技能方面

在挂职锻炼期间，我主要负责项目中的需求分析和编写项目文档。通过这个过程，我深入地学习了项目管理理论和实践中的方法，学会了快速理解和归纳客户需求，拓展了自己的软件开发经验，并掌握了如何编写高质量的文档。

2. 团队沟通能力方面

在项目中，我与项目管理团队紧密地合作。与领导沟通是我在挂职期间的重要部分，我学会了在多个利益相关者之间平衡利益，并如何运用沟通技巧来减少误解和不必要的分歧。这为我在未来的工作中打下了坚实的基础。

3. 团队协作能力方面

在外单位的挂职锻炼中，我有机会成为了一个工程团队的一员。在项目中，我参与了编写需求文档、测试脚本等项目工作，并且积极地为团队的其他成员提供帮助。这使我能够更好地了解团队工作和协调的重要性。

二、挂职锻炼工作心得体会

在挂职锻炼的过程中，我收获了很多宝贵的工作经验和个人成长。以下是我在挂职锻炼期间的几点心得体会：

1. 多向优秀人才汲取营养

在挂职锻炼的过程中，我有幸认识了许多优秀的人才，了解了他们不同的职业经验和思维方式。这给了我很多启示，开阔了我的视野。

2. 不断学习和创新

挂职期间，我始终保持着对新技术和新方法的好奇心。通过学习和应用新技术，我深入理解了项目开发的过程，并不断地寻找创新的解决方案。

3. 关注细节和结果

在挂职期间，我了解到在项目开发过程中，细节和结果都非常重要。我努力学习如何从细节处提高工作效率，同时不断关注项目的最终结果，从而保证项目顺利完成。

4. 调整心态和习惯

在挂职锻炼期间，我不断调整自己的心态和习惯，与优秀的人才学习交流，学会了对待工作的正确态度和方式，提高了自己的工作效率和管理能力。

总之，挂职锻炼是我一次非常重要的职业经历。在这个过程中，我向专业人才汲取了营养，努力学习新的技能和方法，并且意识到了自己的不足与需要改进的地方。这对我个人的职业发展、成长和进步都是很重要的启示和支持。我会继续保持这种学习与成长的态度，将挂职锻炼期间的经验和体会运用到未来的职业道路上，不断追求自己的人生理想和目标。

挂职锻炼工作总结及心得体会篇8

日常工作

不知不觉时间已经过去了一多半，其间，除了学会和政府机关人员磨合、协调外，最大的收获是体验体验一种和学校生活不一样的生活。

巨大的收获

挂职锻炼工作总结及心得体会篇9

一、加强学习，政治素养和理论水平不断提高。

二、进一步提升政治素养，加强理论学习。协助做好办公室日常工作，为群众提供更优质的服务。

三、真抓实干，挂职锻炼工作收到实效。

1、迅速转变角色，掌握基层情况

四、协助领导做好农村“两委”换届工作。

挂职锻炼工作总结及心得体会篇10

根据***委组织部统一安排，我于2018年4月至7月期间，到中国**会挂职锻炼，挂任中国国际商会办公室调研处处长助理。挂职期间，我牢记组织的嘱托，虚心学习，用心工作，广交朋友，立足于在挂职实践中学习锻炼，不断提高。

珍惜机会，主动融入

挂职锻炼是一个难得的机遇，更是一次终生难忘的经历，不是镀金，更不是享受，是学习，是锻炼，更是寻找资源的时机，我非常珍惜这次挂职锻炼的机会。到达挂职岗位后，认真学习有关资料，虚心请教，快速了解商会总体工作、运行情况，尽快适应挂职岗位，协助整理商会相关文件、资料;了解商会刊物运行，完成领导交办的各项工作任务，参与各种活动，并做好活动总结。工作中坚持与同事多沟通，做到边学习、边交流、边思考，坚持在干中学，学中干，增强了我的学习意识，发展意识、服务意识、环境意识。利用休息时间，进行走访调研，学会用北京思维，商会理念反思自我以往的工作思路和工作方法，坚持取人所长，补己之短，在走访调研乡村发展过程中进行对照对比，深度思考我乡工作的差距，从中探求好的经验做法，寻求加快我乡脱贫攻坚、乡村振兴发展的妙计良策。

更新观念，开拓视野

经过三个月的锻炼学习，使我思想得到了解放、观念进一步更新、固化思维被启迪、拓宽全新视野，收获了很多的资源。深刻感受到：主持一方的人就是一个决策者决策者的智慧决定一个地方的发展，决策者的关键性很重要;顶层设计者关键的设计蓝图决定一个地方的未来，蓝图的设计很重要;决策者要始终做到剧本不变，镜头不移，演员不换，一张蓝图绘到底，撸起袖子加油干，执行者要有一种久久为功的坚定意志，和功成不必在我，功成必定有我坚定的决心。让我感受最深的是：比你能干的人，比你还努力还认真。挂职单位的干部都是精英，都是干将，但他们不骄不躁，努力的把自己的工作做好做优，同时不断努力学习，奋力创新，是值得我们基层干部学习和看齐的。

增长才干，寻得良策

三个月的工作、生活实践，了解到中国国际商会提高思想站位，把握发展大局，积极落实国家战略、全面增强服务功能、深入参与全球经济治理、全面提升代言工商能力、加快完善内部管理机制等使命担当。特别是以民间身份组织工商界应对美国301调查，取得较好效果，推动营造公平、非歧视的国际经贸环境等等成绩。同时领导干部政治坚定、作风过硬、能力超强、业绩高效更是令人敬佩。体会之余，更多是思考作为一名乡镇工作者，如何在北京碰撞出有助力于乡镇脱贫攻坚的方法与路子。于是我深入调研，广交朋友，有目的地参加各种展会，加强与在北京发展的黔东南人，特别是榕江人的沟通交流，收获很大。结合我乡实际与现有资源，认识到脱贫攻坚中的差距和不足，也增加了工作的压力和动力，明确了助力脱贫攻坚的方向。塔石乡民族文化底蕴丰富，苗族蚕丝刺绣百鸟衣被誉为穿在身上的苗族史诗的服饰制作精湛的手工堪称一绝，蜡染、刺绣手工艺品在增收致富中占有举足轻重的作用，是我乡脱贫攻坚方法路子之一，但仅是以传统手工艺为主的产品产生的经济价值低，已经不能满足现在市场的需求，更体现不出民族文化产品的精髓能发挥价值与作用，需要结合发展需求提升和开发民族文化精髓，使精湛的手工艺发挥最大价值，让民族文化传承发展，得到更多的人喜欢民族手工产品，实现更高的经济效益。在调研青舍染艺的植物染艺时，工作室的负责人染制的蜡染艺品，给了我很大的启发，我如梦初醒，打开了提升蜡染手工艺的思路。在与刺绣收藏家毛毛的交谈中，更是让我茅塞顿开，解决了刺绣如何融入城市主流的途径。在观看北京服装学院民族元素服饰设计展演时，体会更深，民族元素与现代美学完美结合的服装设计的更胜一筹，让我迫不及待的想早点回去引导我们群众如何把民族传统蜡染、刺绣用活到城市生活里，把非物质文化价值做到最优，品质做到最好，经济效益达到最高，让民族文化产品在脱贫攻坚中、在发展乡村旅游中、振兴乡村实施中发挥最大作用，我们将培育更多的合作社围绕民族文化精髓以设计、教学、培训、体验、实习、生产等多样式活动，推动塔石乡脱贫攻坚任务完成，促进群众致富奔小康。

总之，三个月的挂职学习，自我既感受到了差距与不足，也积累了宝贵的经验，坚定了发展的信心，我坚信，努力才有结果，投入就有回报，勤奋能出硕果，主动才有创新，只有不断追求完美才能塑造人生的辉煌。我将铭记这次难得的历练，把挂职锻炼的成果消化好、吸收好，在今后的工作中，必将加倍努力，务实工作，为我乡经济社会发展做出应有的贡献。

挂职锻炼工作总结及心得体会篇11

“恭城山水接三湘，应觉他乡是故乡。”这是宋朝著名文学家乐雷发的诗句，我也有幸与美丽的恭城产生了交集。

时光如梭，光阴似箭，一转眼我在XX县自然资源局挂任局长助理锻炼已经2年了。这些年让我收获颇多，感悟也颇多，感谢组织给了我这次挂职锻炼的机会，同时也感谢领导对我工作生活上的关心和帮助。

挂职期间，我主动融入XX县自然资源局的核心业务，开展工作，记得第一次参加班子会，听得云里雾里，很多都不懂。深入了解后才发现，测量工作与土地工作有着千丝万缕的联系。比如建设用地审批首先就是农转用审批，农用地是土地调查三大地类之一，“旱改水”(耕地提质改造)是为了提高耕地质量的土地整治行为，土地执法查处违法建筑时，要看建筑物是否占用耕地和基本农田，是否符合土地利用总体规划，这些都跟我们所做的土地调查、国土空间规划、耕地质量等别和基本农田划定有关系，同时当好自然资源机构改革的观察员，提高格局、站位和落脚点。

我始终抱着真诚的态度，加强沟通学习，虚心向各位同事请教，及时反馈领导交办的工作推进情况和面临的问题。不害怕、不回避矛盾的产生，通过有礼有节的方式同相关股室及相关部门之间进行反复对接，有效促进工作的开展，在工作中建立感情和友谊。主动向领导请示汇报，对工作了然于胸，请示时给出自己的意见或建议，定时向领导汇报工作的进度及取得的成果。讲究工作方法，注重在平凡中关注细节，在认真中追求高效，在常规中实现创新，确保工作高质高效完成。

我深深感到加强自身学习、提高自身素质的紧迫性，一是向书本学习，坚持每天挤出一定时间充实自己，尤其注重土地方面法律法规的学习。二是向周围的同志学习，加强土地管理方面业务学习，保持谦虚谨慎、虚心求教的态度，取人之长，补己之短，在学习中形成自己的观点。三是向实践学习，通过实践，锻炼分析问题、处理问题的能力。把所学的知识运用于实际工作中，在实践中检验所学知识，查找不足，提高自己。四是积极参加部里、区厅和市局组织的培训，接受系统培训，坚持学习领会上级相关会议、文件精神，吃透政策，优化知识结构，拓宽业务知识面，促进工作水平的提高。

“青山本不老为雪白头，绿水本无忧因风皱面”，工作中也有困难和挫折限制，但我们自然资源人都是打硬战的，困难即是机遇，办法总比困难多，经历过才能独当一面，树立责任意识、担当意识，有为才有位，有位才能更有为，承担越大才能获得更多的荣誉。回顾这两年多时间，即令人鼓舞，也深深感到自己还需要不断学习提高。在今后的工作中，我将加倍努力，务实工作，决不辜负使命。

体育锻炼心得体会汇集

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体育锻炼心得体会

体育锻炼心得体会篇1

身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动能够说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动务必是适当，否则只会是适得其反，剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反应。因此，运动必须要适可而止，必须要在自己的身体承受的范围之内。

乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，能够从多方面来解释。

一、娱乐性

乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你能够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。

二、运动性

在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的`功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球能够说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一向都持续马步姿势，这样才能够看清球的方向，决定球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才能够接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后务必快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。能够这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。

在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的最佳时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。

任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。

运动，让你更强健。运动，让你更快乐。运动，让你更健康。

现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。

体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。

不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着好像就有那么一点离题了，但这真的是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在慢慢长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢?体育，是最后的希望吗?结束了，是否意味着我的人生从此应该有一个转折呢?再见，亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。

体育锻炼心得体会篇2

初中体育锻炼心得体会

近年来，我在初中阶段积极参加学校的体育锻炼活动，并获得了一些珍贵的心得体会。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地描述我在初中体育锻炼中的收获以及一些感悟。

体育锻炼带给了我强健的体魄和良好的身体素质。每周体育课和课余时间参加的各种体育活动，让我时刻保持着充沛的体力和健康的体魄。举个例子，每次跑步锻炼之后，我都能感到自己的呼吸更加顺畅，肌肉也变得更加有力。这种强健的身体让我在学习和生活中都能拥有更好的状态，体育锻炼成为我迎接挑战的“法宝”。

体育锻炼培养了我坚持不懈和团队合作的精神品质。体育锻炼需要长期的坚持和努力，而这种精神品质在学习和生活中同样适用。举个例子，每次进行长跑训练时，都会感到身体疲惫，但我始终坚持下来，每天提醒自己“坚持就是胜利”。这种坚持不懈的品质使我在学业上也能持之以恒、步步为营。在参与团体项目时，体育锻炼也教会了我团队合作的重要性。通过互相配合和信任，我们能够在体育比赛中取得更好的成绩。这样的团队合作精神也在学习和生活中发挥了积极的作用。

体育锻炼让我拥有了积极向上的精神状态和良好的心态。当我参加体育活动时，我会感受到一股积极的力量，心情变得愉悦而舒畅。体育锻炼让我忘却烦恼，放飞心情，如同一只鸟儿在天空中翱翔。这种良好的心态也对学习和生活产生了积极的影响。举个例子，每次体育活动结束后，我会感到身心放松，思维更加清晰，这样在课堂上就能更加专注于学习，取得更好的成绩。

在初中体育锻炼中，我获得了强健的体魄、坚持不懈的品质、团队合作精神以及积极向上的心态。这些收获和感悟不仅仅适用于体育活动，更深刻地影响了我在学习和生活中的方方面面。我相信，通过对体育锻炼的充分认识和积极参与，每个初中生都能获得类似的收获和感悟，为自己的成长奠定坚实的基础。

体育锻炼心得体会篇3

初一体育锻炼心得体会

作为一个初中新生，体育锻炼是我生活中的一个重要部分。初一的体育锻炼给了我许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将详细地描述我在初一体育锻炼中的心得体会。

首先，初一的体育锻炼使我意识到身体的重要性。体育课上，我们进行各种运动项目，如跑步、跳远、篮球等等。这些运动不仅让我们锻炼肌肉，增强体力，还能提高协调性和灵活性。我发现，只有拥有一个强壮健康的身体，我才能更好地应对学习和生活的各种挑战。通过体育锻炼，我开始更加重视身体的健康，并将它放在了优先的位置。

其次，初一的体育锻炼让我认识到团队合作的重要性。在团体项目中，如足球和排球，我们需要与队友密切合作，共同完成一个共同的目标。通过比赛和训练，我逐渐领悟到正确地与队友沟通和协调是如何影响整个团队的胜利。在每次比赛中，我们互相支持，相互鼓励，共同面对困难和挑战。我发现，只有在团队的力量下，我们才能取得更好的成绩。这个体验教会了我团队合作的重要性，并使我成为一个更好的团队成员。

再次，初一的体育锻炼教会我如何克服困难和挑战。体育锻炼总是伴随着一系列的艰辛和困难。比如，我曾经怯场过，害怕面对高难度的跳远项目，但我学会了面对恐惧并克服它。我在训练中努力练习，尽管起初进展缓慢，但我从不放弃。最终，我成功地跳过了一个高度，这给了我无比的成就感和自信心。我明白了只要坚持努力，就能克服困难和挑战，并取得成功。这个经验深深地影响了我，并激励我在面对学习和生活中的困难时，勇敢地前进。

最后，初一的体育锻炼带给我快乐和乐趣。体育运动让我感受到身体运动的魅力和乐趣。无论是与朋友一起打篮球还是在操场上奔跑，我都能感到自己活力四溢。体育锻炼让我远离了电子设备和学业的压力，让我尽情地释放自己。每当我感到疲倦或沮丧时，体育锻炼总能给我带来亮堂和愉悦。我学会了在运动中忘记烦恼，专注于眼前的每一刻，享受运动的乐趣。

总之，初一的体育锻炼给了我许多宝贵的经验和体会。它让我意识到身体的重要性，培养了我团队合作的能力，教会了我克服困难和挑战的方法，并带给我快乐和乐趣。我相信，在以后的学习和生活中，我会继续坚持体育锻炼，并将其中的体会付诸于实践。

体育锻炼心得体会篇4

初中体育锻炼心得体会

初中时期是学生们身体发育和成长的重要阶段，体育锻炼对于我们的身体健康和心理素质的培养至关重要。在我参加了三年初中生活后，我深刻意识到体育锻炼的重要性，并从中收获了很多。以下是我个人对初中体育锻炼的心得体会。

通过体育锻炼，我能够保持身体健康。每天的晨间操、体育课和放学后的自主锻炼，有助于增强我的体质，改善我的体态。我坚持每天晨间操和体育课的参与，使我身体的柔韧性得到了提高，并且我的耐力和肌肉力量也得到了增强。每当参加体育课的时候，我能够感受到汗水从额头滑落的清凉，彷佛身体被一股暖流所包围，让我倍感舒适和愉快。通过这些锻炼，我的身体健康变得更好，我也对自己的身体更有信心。

体育锻炼培养了我的团队合作意识和协调能力。在体育课上，我们经常需要组成小组进行各种球类比赛，例如足球、篮球和排球。这些活动需要团队的协作和默契。队友之间要相互合作，互相配合，才能取得好的成绩。在这个过程中，我学会了倾听别人的意见，尊重他人的想法，同时也主动提出自己的建议。我学会了与队友们互相支持，互相帮助，从而实现共同目标。通过这些团队活动，我培养了团队合作意识，并学会了如何与他人进行良好的合作和沟通。

体育锻炼也给了我克服困难和挑战的勇气。锻炼过程中，我常常会遇到一些困难和挑战。比如，在长跑过程中，当我感觉疲惫和无力时，我常常想要放弃。但是，每当我想要放弃的时候，我会想起老师的告诫和同学们的鼓励，我会告诉自己要坚持下去。通过这些困难和挑战，我变得更加坚强和勇敢。当我克服了困难和挑战时，我会感到一种巨大的满足感和成就感，这也使我更加坚信只要有努力就能克服一切困难。

体育锻炼也给予我调节情绪和放松心情的机会。在学习和生活的压力下，有时我会感到焦虑和紧张。而参加体育锻炼可以帮助我释放负面情绪，调整自己的心态。当我投入到运动中时，我会忘记所有的烦恼和压力，只关注于运动本身。在运动中，我能够放松心情，激发积极的情绪，使我更加愉快和充满活力。

总体来说，初中体育锻炼对于我个人的成长和发展有着巨大的影响。通过锻炼，我能够保持身体健康，培养团队合作意识和协调能力，克服困难和挑战，以及调节情绪和放松心情。这些都是我在参加初中体育锻炼中所获得的宝贵经验和收获，它们将伴随我一生，并对我今后的成长产生积极的影响。我相信，只要坚持不懈地进行体育锻炼，我们一定能够拥有更健康的身体和更积极的心态。

体育锻炼心得体会篇5

初中体育锻炼心得体会

初中生活中，体育锻炼是生活中不可或缺的一部分。通过体育锻炼，可以增强体质，提高免疫力，减轻压力，培养意志力，增强团队合作精神等。在这个过程中，我积累了很多经验和体会，下面我将详细地介绍我的体育锻炼心得。

在体育锻炼中，要选择适合自己的运动项目。每个人的兴趣和能力不同，所以选择适合自己的运动项目非常重要。我曾经参加过篮球、足球、乒乓球等多个项目的锻炼，最终发现篮球是我最喜欢的运动项目。篮球运动需要身体的协调性和灵活性，还需要团队合作精神，这些都符合我的兴趣和优势。因此，我坚持每天进行篮球的锻炼，并逐渐取得了进步。

坚持锻炼是提高体能的关键。体育锻炼需要坚持，不能三天打鱼两天晒网。只有每天坚持锻炼，才能保持良好的体能水平。我曾经经历过锻炼一段时间后因为懒惰而停止锻炼的情况，结果身体状态迅速下降，感到身体不适、容易疲劳。因此，我意识到只有坚持锻炼才能保持健康的身体。

合理安排锻炼时间和方法也是很重要的。每天有很多功课和学习任务，如果不合理安排锻炼时间，可能会导致时间冲突。因此，我在平时会提前制定一个合理的锻炼计划。例如，我通常会在放学后先完成作业，然后留出一个小时进行体育锻炼。这样既可以保证完成学校的任务，又可以保证有足够的时间锻炼身体。同时，在锻炼方法上也要合理。我会根据自己的状态选择不同的锻炼强度和内容。有时候我会进行有氧运动，例如慢跑、跳绳等，有时候则会进行力量练习，例如举哑铃、俯卧撑等。这样可以全面锻炼身体的各个方面。

锻炼不仅仅是为了身体健康，也是为了培养自己的毅力和团队合作精神。在体育锻炼中，常常会面临一些困难和挑战，例如对手的强大、团队失利等。这时候需要有毅力和坚持的精神，不能轻易放弃。同时，在团队合作中也能学到很多东西。例如，篮球比赛需要团队合作，每个人都应该做好自己的分内工作，关心和帮助队友。这样才能取得好的成绩，增强团队凝聚力。

在初中体育锻炼中，我通过选择适合自己的运动项目、坚持锻炼、合理安排时间和方法，以及培养毅力和团队合作精神等方面，积累了很多经验和体会。这些经验和体会不仅对我的身体和心理健康有很大的帮助，而且对我整个人的成长和发展也起到了积极的作用。因此，我会继续保持体育锻炼的习惯，并不断完善自己的锻炼方法和技巧，让体育锻炼成为我生活中的一种乐趣和动力。

体育锻炼心得体会篇6

我有幸参与了20xx年保定市小学体育骨干教师培训班，并于20xx年7月11日开头进展了集中培训。在集中培训期间，始终积极学习，仔细倾听专家讲座，积极参与课堂教学实践。专心去领悟他们观点，吸取精华，真心探讨。回首这几天的培训过程，发觉自己的教育观念得到了洗礼，教育科学理论得到了升华，对于教师的专业化进展有了新感悟。专家以鲜活的案例和丰富的学问内涵，给了我详细的操作指导，真是受益匪浅。这次骨干教师岗位培训，我们更进一步了解和把握了新课改的进展方向和目标，反思了过去工作中的缺乏。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：

通过培训，我明白了体育教师不仅是学生身体安康的缔造者，也是学生心理询问者和安康的引领者。白树良教师阐述了怎样做新时期的体育教师，强调体育教师必需具有强健的体魄、扎实的根本功（三基、学问、技术、技能）专业理论学问、较强的教育教学力量、广博的学问；还要转变教育思想、教学理念，使自己成为具有专业化水平和专业力量的教师。让我真正明白了对学生的学法指导更应当具有科学性和有用性。我觉得自己的教育思想有了根本的转变。在我十几年的教学生活中，我也接触到许多新的教育理念，可就没有像这次培训一样在头脑里形成这么清楚的印象。

作为教师，只有与时俱进，遵守教师专业伦理，勇于探究，了解和敬重学生，具有专业化学问和技能，才可以做一个优秀教师。

每位教师的报告都在教育科学理论方面的阐述简要精辟，加上课堂实例的分析，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水。张梦娣教师的关于体育的听、评、说课，为我们怎样去听、评、说课指明白明确的方向，受益匪浅。鼓舞和指导我们要自我矫正，不断提高的过程。教师学会站在素养教育的高度端详自己的教学行为，从而不断提高自己的`素养，教学水平和教学效率。

同样是骨干教师，我们的差异性很大。我在培训的过程中，明显觉得自己欠缺的学问许多，开展课程改革试验，必需首先加强学习，而且要不断地学习探讨，在转变观念上狠下功夫，真正取得实效。确立正确的人才观、质量观和学习观，要把创新意识和实践力量的培育真正渗透到学校的教育之中。

随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战。假如我们不思进取，不树立终身学习的观点，必定会跟不上时代的步伐。所谓“活到老，学到老”，我认为在师一日，便不行荒废半日。只有不断猎取新学问，增长自身的才能和力量，并且乐于创新，勇于开拓，擅长学习，才能适应当今教育改革的新形势。张梦娣教师的《如何撰写体育科学讨论论文》为我们成为科研型教师指明白方向。也为我们的科研工作作出了详细的、详实的方法。

教师所从事的职业是神圣而艰辛的。为把新一代培育成德、智、体、美、劳等方面全面进展的接班人，教师要有乐于奉献、勤于实践、为人师表的崇高风范，不断加强自身道德修养和业务水平提高，用自己无限的真诚，勤奋工作，勇于创新，奋力托起祖国的将来。

体育锻炼心得体会篇7

体育锻炼是一项对个人健康非常重要的活动。通过适量的体育锻炼，人们可以增强体质、提升免疫力、调节情绪等。我对体育锻炼的初衷是为了保持身体的健康和提高生活质量，并且在锻炼过程中也期待能够获得快乐和成就感。

第二段：体育锻炼的种类及其效果。

体育锻炼有多种形式，如跑步、游泳、瑜伽等。我个人喜欢跑步，因为它简单易行，并且可以在户外进行，呼吸新鲜空气，感受大自然的美丽。通过坚持跑步锻炼，我不仅改善了心肺功能，增强了体能，还减轻了压力，提高了工作效率。除了跑步，我还尝试过其他的体育锻炼项目，例如游泳和瑜伽。游泳可以全身放松，提供低压力的有氧运动，而瑜伽则对身心健康有极大的益处，可以舒缓压力、增加灵活性和平衡能力。

第三段：坚持锻炼的困难和克服方法。

坚持体育锻炼并非易事。工作繁忙、天气恶劣、身体不适等原因都可能成为拖延锻炼的借口。然而，我选择了相信坚持的力量。首先，我合理安排时间，将每周的锻炼计划写入日程表，确保每次锻炼都有固定的时间。其次，我找到了合适的锻炼地点。无论是在跑步机前，还是室内游泳池，都能提供有利于锻炼的环境。最重要的是，我告诫自己不要轻易放弃。即使遇到困难，如感到疲倦或没有动力，我会告诫自己坚持下去，因为只有坚持，才能收获成果。

经过一段时间的坚持锻炼，我发现体育锻炼给我带来了很多收获。首先，我感觉自己的身体状态明显改善。通过跑步，我的体能得到了明显提升，感到更加轻松和有活力。其次，体育锻炼增强了我对自我的认识。在锻炼过程中，我经历了身体的极限和挑战，逐渐发现了自己的潜能和能力。这让我对自己有了更多的自信和勇气。此外，体育锻炼也使我更加积极向上，对生活充满热情。每次锻炼后，我都感到精力充沛，情绪愉悦，有助于我更好地应对工作和生活中的各种困难和压力。

第五段：总结体育锻炼对生活的积极影响。

体育锻炼对个人的健康和生活有重大的积极影响。通过坚持锻炼，我发现自己变得更加积极、健康和自信。体育锻炼不仅改善了身体状态，增强了体能，还提高了抗压能力和工作效率。不论是在跑步、游泳还是瑜伽中，我都收获了快乐和成就感。因此，我鼓励每个人都应该加入体育锻炼的行列，享受锻炼带来的健康和快乐。无论是选择什么样的锻炼方式，坚持锻炼才是最重要的，只有坚持，才能收获持久的效果。

体育锻炼的心得体会集锦十三篇

人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，写作训练中有一项重要的事情，那就是写心得体会，心得体会有利于我们不断提升自我。心得体会的内容具体要怎样写呢？下面是小编为大家整理的“体育锻炼的心得体会集锦十三篇”，为防遗忘，建议你收藏本页！

体育锻炼的心得体会(篇1)

体育锻炼的心得体会

通过这次体育锻炼，使我们在繁忙的工作生活之余更加有意义。使我们更加坚定了爱运动、热爱体育的信心和决心，同时也使我们对学校的体育活动有更多的了解，也对我们自己的生活、心理发展产生了积极的影响。

在体育锻炼中，我学会了很多东西。它使我的身体得到锻炼，使我的意志得到磨练，使我能更好地与他人交流，使我的思想更趋于成熟与成熟，也使我在工作时更加得心应手。在这次的运动中我懂得了：人的全力以赴、团结协作、不畏艰难险阻的精神，体现了集体强大的凝聚力和向心力。

我们在参加各项体育活动中都有收获，但是也有不足之处。比如在活动时不能很好的遵守规则和秩序，不能很好地调节自己的时间与精力。我们要加强体育锻炼的意识，增强体质。我相信在今天的体育比赛中我们的体能会更加娴熟与成熟。

体育锻炼的心得体会(篇2)

短暂的寒假眨眼间就挥之而去了，在时间流逝中，我慢慢地长大了，享受成长的酸甜苦辣。多了一岁，就多了一份懂事。

这个寒假，我学会了保持健康，因为健康是最重要的。以前我总是不喜欢吃早饭，无论妈妈怎么样劝我，就是不吃。但是现在即使妈妈不叫我吃早饭，我也会很自觉地去吃早饭。早饭是三餐中最重要的，爸爸说早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，所以我要乖乖地吃早饭才行。晚上再也不随便吃夜宵了，因为不能撑着胃睡觉呀！不仅如此，我还要求全家人都要注重自己的健康，弟弟总是挑食，但是在我的督促下，他也渐渐在改掉挑食的坏毛病了。

劳动对人的健康也是有很大利益。在家里的时候，我会帮忙做些家务事，虽然很简单。但是偶尔扫地，倒垃圾，整理东西，擦桌子之类的劳动，还可以促进血液循环呢！

除了保持健康之外，我还坚持看书。书籍是人类进步的阶梯嘛，所以多看些有益的书不仅可以帮我们消磨时间，还可以丰富我们的知识，更可以提高我们的写作水平。所以下学期，我要多看课外书，不要浪费时间在玩耍这方面上。

我学会了感恩，过年的时候给老师发祝福，抚慰老师的辛苦付出。我们要带着感恩的心快乐生活，快乐成长。

体育锻炼的心得体会(篇3)

体育是教育的重要组成部分，暑假的每一天我都至少有1小时体育锻炼时间，坚持体育锻炼都有哪些好处呢？

（一）经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。

（二）体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。

（三）坚持体育锻炼，还可以磨练人的意志，有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度，锻炼使体能得到充分释放后，才能更加专心的读书与学习，教育专家曾说过，热爱运动人多乐观向上，可见适当锻炼可以培养良好的性格。

当然，在体育锻炼也要注意几点问题：

一、空腹时不宜进行体育锻炼。

长时间清晨空腹进行锻炼，体内的能量大量消耗，对身体不利，最好适量进食后开始轻微活动，使休息了一整夜，长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。

二、饭后不宜立即进行剧烈活动。

饭后，人体大量血液流向消化系统，此时如进行剧烈运动，血液就会流向运动器官，以保证肌肉工作的需要，造成消化系统血液供应不足，

胃肠蠕动减慢，影响消化和吸收过程的正常进行，严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病，一般在饭后0.5～1小时再进行活动比较合理。

三、剧烈运动后不宜马上洗澡。

因为运动，消耗大量能量，必须等人体各系统机能恢复正常后（大约半小时）才去洗澡。

健康是生命之本，为了我们的健康，让我们每天坚持适当的体育锻炼。

体育锻炼的心得体会(篇4)

坚持这个词汇，在我们的日常生活中用处广泛，它不仅是我们取得成功的重要因素，也是我们成长过程中必不可少的一步。人生的道路上充满着许多种种诱惑和挑战，而真正能够走向成功道路的人，最终都是坚定地走了自己的路，坚持到底的人。在我过去的人生经历中，也有着不少坚持的体验和感悟，或许对你有所帮助。

人类的学习过程是漫长而繁琐的过程。能否坚持自己的学习，不断地更新知识和技能，是人类成功的首要条件。在学习路上，会有很多的诱惑和困难，但是那些始终坚持不懈的人，才是真正的成长者。在我的学习经历中，我曾经遇到过很多困惑，学到了一半便想停下来休息，觉得自己已经学够了。但是，当我想到那些一直努力学习的优秀学者，他们的成功都建立在不断勇敢尝试、不断学习的基础上，于是我明白了，只有坚持不懈地努力才能够让自己不断成长。

我们的身体是我们前进道路的根基，如果没有一个健康的身体，便无法走得很远。尤其在城市里，不锻炼一下，就很容易产生种种疾病，对于生命健康带来严重影响。但是，坚持锻炼并不是一件容易的事情。在我之前，也曾经尝试着去运动，但总是因为各种原因而放弃。但慢慢地我明白了，只有坚持锻炼，才能够使自己养成健康的身体状况，并且，也让我懂得不仅仅要坚持学习，还要坚持锻炼，这才是提高个人生活素质的重要条件。

第四段：坚持梦想。

每个人都有自己的理想和梦想，不同的人有着不同的梦想，但是无论是什么样的梦想，只要我们坚持不懈地追求，就不会难以实现我们的梦想。在我年轻的时候，我总以为成功就在眼前，于是在实现梦想过程中，遇到挫折就会轻易放弃。但是，当我逐渐成长，体会到实现梦想的难度，我明白了坚持梦想和实现梦想的重要性。只有不断努力和坚持，才能够让自己的梦想不断接近实现。

第五段：总结。

坚持不是一蹴而就的，也不是一下子可以取得的成果，需要付出很多的努力和时间。但如果你真正把坚持当做一种生活方式，不断努力去实现，并付诸行动，那么，你的成功和进步将会没有边界。坚持让我们变得更加坚强，更加自信，更加自强，更加深刻地体验到人生的美好之处。希望你在前行的路上，始终能够坚持自己的信念，努力追求自己的梦想。

体育锻炼的心得体会(篇5)

生命在于运动，大量理论与实验研究表明，经常合理的体力活动，对于减少全身的能量消耗，提高活动效率，保持旺盛的精力，促进各项生理功能的正常进行，培养体力和良好的习惯等等，都具有深远的影响。

大学生应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼，就是反复进行相似的活动，产生全身适应性变化，使人体各组织、器官、系统的活动协调一致。所谓练习，就是在锻炼基础上，再经过多次重复相似的活动，产生全身适应性变化，使其效率不断提高。人体活动时，肌肉活动相应加强，对能量代谢的影响很大，无论从事什么样的活动，能量消耗都比其基础状态高，即比在清醒而安静状态时高。经过长期锻炼和练习者，技能熟练程度与活动中所引起的呼吸、循环、代谢等方面的变化，可与活动强度及持续时间协调一致，也就是说，活动时的生理状态，完全适应了活动过程中的需要，即建立了稳定的活动定型。运动要有足够的营养。进行任何活动，人体得付出一定的精力与体力，要消耗一定的能量。能量来自各类食物中的营养物质，如蛋白质、糖、脂肪等。这些营养物质是人体能量最主要的供应者。运动后，注意适当休息。任何体力活动都有引起疲劳的可能性，尤其是速度快、强度大、时间长的体力活动，疲劳出现更早。一旦出现疲劳，就意味着应该停止活动，进行休息。休息的方式很多，既可动态休息，即改换另一种活动形式，或坐下来，开展文娱活动等，以达到休息的目的；也可静态休息，即打吨或入睡。睡眠能有效地消除疲劳，保护体力。运动有你说不完的好处，首先驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。其次，减肥健美，改善胰岛素抵抗，促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险，增强骨承受负荷，减缓骨质疏松等等.

篮球运动是现在大学里最热门的运动之一，一到下课或放假，最挤得还是篮球场，不仅场上打球的人多，场下看球的人也不少。对于我的运动锻炼选择对象也不外乎于篮球这个项目，打篮球不仅因为喜爱看nba而去打球，而且也锻炼了身体。打篮球的好处当然也相当多。打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！运动后会促进食欲，增进肠胃蠕动。

人们的概念中，足球是一项对抗较为激烈的运动，同时也是一项魅力无穷的运动。虽然中国的足球目前不是很争气，但是我们不能排斥足球的魅力和作用。足球在大学中也是非常普及的，偶尔我们也会选择一个时间和同学一起在操场尽情的伴足球狂奔。我从小就踢球，一直到大学也在系队里踢球，踢球还使我原本瘦弱的身体变的很结实，踢球还可以锻炼反应能力，结交很多志同道合的朋友，增加朋友之间的友情。首先，足球可以锻炼协调能力和柔韧性，因为足球是一项全身运动，另外，还包括反应能力，身体素质等，都可以得到不同程度的锻炼。其次，作为一项集体运动，他有着个人运动所无法企及的魅力。从小踢球，可以培养团队意识，与人沟通的能力，协作能力，互相间的信任，让他们懂得如何尊重自己，尊重对手，怎样靠集体的力量去争取胜利，怎样去看待胜负。足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。强化腿部的骨骼:足球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。

体育锻炼的心得体会(篇6)

小学生体育锻炼心得体会

作为一名小学生，体育锻炼对我来说是非常重要的。通过体育锻炼，我不仅能保持身体健康，还能培养团队合作精神和乐观向上的态度。下面是我在体育锻炼中的一些心得体会。

首先，体育锻炼能够让我保持身体健康。每周学校都会有体育课，我们会进行各种运动项目，比如跑步、跳远、投掷等。在参与这些运动项目的过程中，我能够锻炼我的肌肉，增强我的体力和耐力。通过体育锻炼，我变得更加健康和有活力，不容易生病，也能更好地应对学习和生活的挑战。

其次，体育锻炼还能培养我的团队合作精神。在体育课上，我们会进行一些团队项目，比如足球、篮球等。在这些项目中，我需要和队友们紧密合作，共同达成目标。通过与队友的合作，我学会了互相沟通、相互支持，也学会了尊重和信任他人。这些团队合作的经验不仅可以在体育课上用到，也可以帮助我更好地与同学们相处，在团队活动中发挥自己的作用。

此外，体育锻炼还能让我培养乐观向上的态度。在进行体育锻炼时，我会遇到各种各样的困难和挑战。有时我可能跑不快、跳不高，或者不擅长某项运动。但是，我从体育锻炼中学会了努力和坚持，不怕失败，勇敢迎接挑战。每当我克服了一个困难，取得了一个小小的进步，我都会感到非常自豪和快乐。这种积极的心态也会影响到我的学习和生活，让我更加乐观向上，充满信心和动力去面对困难。

总结起来，小学生体育锻炼对我来说意义重大。通过体育锻炼，我保持着良好的身体健康，同时培养了团队合作精神和乐观向上的态度。我相信，这些体育锻炼的经历将会对我的整个人生产生积极而深远的影响。所以，我会继续坚持体育锻炼，不断努力提升自己，在体育课上取得更好的成绩，同时将运动的乐趣带入我的日常生活中。希望每个小学生都能认识到体育锻炼的重要性，积极参与其中，共同享受运动的快乐！

体育锻炼的心得体会(篇7)

体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。

国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮，国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。

我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。

我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步（主要是中长跑）、登山、公园快步走（比如说到xx、xx等公园）、健身操（特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操）、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列（如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等）、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。

时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。

周末上午的时候到xx校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为计划往往不如变化快。我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。

还有一些项目，如坚持练习中国书法等运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。

体育锻炼的心得体会(篇8)

体育教师培训心得通过培训，使我深深的熟悉到，新课程已纳入讨论者和实践者的视野，对它的分析、评判也构成了21世纪中国教育的一道亮丽风景线。也就是走向每一个教师自己生活的舞台，更加关注教师自己的生存空间和教育观念的问题，长期教育实践中，无视或轻视体育的行为、观念、思想没有得到根本转变。影响体育教师的工作积极性，从而影响到体育教师探讨学习的积极性，使体育教师只能从形式上去“包装”。如一些评优课、展现课等都带有明显的演戏的味道。缺少了改革的理论导向和详细指导，使体育改革在很大程度上流于形式。新大纲与《课程标准》两者的间续出台，在符合学校体育教学进展需要的同时也受到了教育工一致的理解和欢送，而对新思想、新观念、新要求时，如何符合《课程标准》的要求，实现以学生为主体，教师为主导，以“安康第一”为指导思想，进展学生共性，培育学生创新。

一、课堂教学方面

1、教学观念发生了新的变化。通过学习，我能将新课标的理念有机地融入到教学的每个环节中，教学内容能做到亲密学生生活，贴近学生实际，在课堂教学中积极鼓舞学生主动探究、思索，努力营造公平的、融洽的师生关系。培育了学生的独立思索的力量，让他们体会在困难中找到解决问题的力量。

2、角色发生变化。在课堂教学中，从“师道尊严”转变为教学的组织者、引导者与合。

从单纯地注意学问的传授转变为比拟关注学生的学习方式、学习愿望和学习力量的培育。

3、学生的学习方式发生了变化。在课堂教学中较多地消失了师生互动、公平参加的生动局面。

4、体育教师必需进展角色转变，努力学习，积极钻研，相互探讨业务技术，逐步提高自身素养。

5、要创立以人为本的体育教学气氛，和学生打成一片，变课堂的主宰为学生的良师益友。

6、转变以往以教为中心的教学指导思想，充分发挥学生的主体作用，为学生的学习和进展制造空间。

7、要真正树立安康第一的`指导思想，促进学生身心的和谐进展。

8、深入学习《新大纲》和《课程标准》切实体会其精神实质。并把自己的体会大胆适用于实践中，让实践来检验。

二、理论与实践在教学实践中，应着重围绕《新程标准》进展改革。

我们的教学目标应定位在培育学生的学习力量和学习兴趣上，应当让学生喜爱并且会进展体育熬炼，这才是增进安康的第一步。在内容上应选择能增加提高学生身心安康水平又能终生延用的体育工程，或依据各校的特点和实际开发一些学生的运动工程，如球类、衰弱操、武术等。在教学方法上应采纳符合学生身心特点，学生能承受具有有效激发，调动学生学习积极性的教学方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做预备活动时，轮番选择一学生带队，并组织全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中留意力，为学好下一环节做好充分的预备。在激发学生兴趣上可采纳“兴趣导练法”“竞赛法”“自主练习法”“启发法”，使学生爱上学习项目。在教学形式上应采纳简化的宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在开心和谐的课堂气氛中进展学习，如在学习播送操时，我在教完两遍后，给5分钟的自由时间，让同学争论，相互学习，并学会本节，然后再进展统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易遗忘，在进展嬉戏戏功竞赛时，充许学生进展大声加油，充分调动学生的兴趣。

三、课程中的实践创新

1、让学生有白由支配的时间，我在实践课中，每节课留出20分钟左右时间，在教师指导下，充分发挥学生的主体作用，让学生更好地进展各人兴趣的活动，培育其自主熬炼的力量，达到终身熬炼的目的。

2、要给学生提出问题、思索问题、争论问题和回答下列问题的时机。如在实践中学习播送操，学两遍后让出几分钟时间，充许学生进展争论、

思索问题或提山问题教师再做有针对性的回答，很好地到达学习的目的。

3、教学内容选择具有弹性化，应依据个别差异是向不同层次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，让学生自主选择练习点。进展升降，由于部有胜利的时机，学生学习的兴趣大增。

还有，对于体育课的考核不应进展一刀切，由于学生之间个体差异太大，某个同学可以轻松拿100分的工程对于个别学生来说及格比登天还难，严峻挫伤局部同学的兴趣及学习的积极性。因此，在考核中应多方面进展评价，如考勤、参与熬炼的积极性、练习效果、体育根底学问、学生自评、教师评价等各方面的综台，主要观看学生的进步状况，使之喜爱体育，达到终身体育的目的。

体育锻炼的心得体会(篇9)

体育锻炼的心得体会(篇10)

运动对于个人的健康和心理状态都有着重要的影响，因此每个人都应该养成运动的习惯。我自己从小就非常喜欢运动，我体会到个人坚持运动的重要性和好处。在这篇文章中，我将分享我坚持运动的心得体会。

首先，坚持运动不仅可以保持身体健康，还可以提高个人的身体素质。通过定期运动，我可以增强我的肌肉和骨骼，使我具备更好的体力和耐力。当我参加长跑比赛时，我发现自己的体力和耐力比之前有了明显的提高。我感到更加轻松和自信，这也增强了我的自尊心。此外，运动还可以有效预防和减少一些常见疾病，如肥胖、心脏病和糖尿病。通过运动，我可以保持适当的体重，减少脂肪堆积，提高心脏健康，使我的身体更加强壮和健康。

其次，坚持运动也对个人的心理状态有着积极的影响。在学习或工作压力大的时候，我喜欢选择运动来释放压力和缓解疲劳。经过一段时间的运动，我会感到身心放松，精神焕发。运动帮助我调节情绪，提高专注力，并有效减少焦虑和抑郁的情绪。在运动中，我可以倾注所有的注意力和精力，忘记一些负面的事情，使我更加积极乐观。此外，运动还可以帮助我增强自律能力和毅力，提高自信心和自我控制能力。这些对于个人的心理健康和平衡至关重要。

第三，坚持运动可以促进个人社交和人际关系的发展。通过参加运动课程、团队运动或社区活动，我结识了许多志同道合的朋友。我们一起讨论运动技巧、分享运动心得，互相鼓励和激励。这不仅增加了我个人的社会交往，还帮助我建立了深厚和持久的友谊。在运动的过程中，我还学会了合作、团队精神和领导能力。这些关系和技能对于我个人的成长和发展具有重要意义。

第四，坚持运动可以培养个人的自律性和时间管理能力。在日常生活中，我必须合理安排时间，设定运动目标，并制定训练计划。然后，我需要按照计划执行，并及时调整。通过这样的过程，我开始学会保持持久的努力，克服困难和挑战，追求更高的目标。这种自律性和时间管理能力也会渗透到我的其他生活和工作中，帮助我更好地规划和实现个人目标。

最后，坚持运动可以增强个人的学习和工作能力。通过运动，我可以增加我的耐力和专注力，让我在学习和工作中更加高效和有效。我发现，当我经常锻炼身体后，我的大脑更加清晰，我在学习和工作中的表现也更出色。此外，运动还可以促进脑部血液循环，提高记忆力和学习能力。这对于我个人的学习和职业发展非常重要。

综上所述，通过个人的坚持运动，我意识到运动对于身体健康、心理状态、人际关系、自律性和学习能力的重要性和好处。我将继续保持坚持运动的习惯，并鼓励身边的人也重视运动，享受运动的乐趣和好处。

体育锻炼的心得体会(篇11)

历时一个月的寒假就要结束了，在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日——春节，办年货、贴对联，人们欢天喜地庆祝佳节，迎接新的一年的到来。

而我呢？按照学校给我们学生的寒假安排，节前、节中不忘锻炼身体，巩固和加强原来的身体素质，这样做给我带来了很多的益处。

1、寒假的体育锻炼使我的身体和心理保持良好的状态。精力旺盛，体力充沛，寒假中根本没有感冒。

2、每天按时作息。

3、节日生活健康。在寒假中，人们过节的大鱼、大肉，喝酒、吸烟等许多不良行为，我首先能够认识到它的坏处，用科学和许多活生生的实例给有关人员讲解，使他们注意饮食科学，做到“预防为主”，注意“病从口入”的道理。

4、体育锻炼使我意志更加坚强。寒假毕竟是寒假，遭遇了大风降温的恶劣天气，但是，我仍坚持体育锻炼，克服气温下降的不利因素，多做准备活动，“热好身”，避免由于寒冷带来的伤病，做到科学锻炼身体。

总之，寒假的体育锻炼使我更加认识到他的好处，我感谢学校为我们安排寒假的体育锻炼，今后我一定坚持体育锻炼。

体育锻炼的心得体会(篇12)

通过体育课的学习，我对体育有了更加深入的认识。体育是学习文化知识的基础，是学会做人、锻炼身体的重要途径。

体育与人类社会有着密切的关系，人类对体育的贡献，不仅仅表现在物质上，而且还表现在精神上。

中国的体育在世界上起到了决定性作用。体育锻炼的目的，就是通过改变人的生物体育态度和健康的心理状态，改善体质，增强体质，促进身心健康和社会适应能力的发展。

在体育课教学中，教师与学生都要有一个健康的心理状态。健康心态是指学生在心理上和身体上发生积极的变化，以良好的情绪、健康的意志、坚定的信念和克服困难的坚韧、勇敢顽强的精神和坚韧不拔的性格，完成锻炼的目标，而身心素质的提高，则主要从心理健康教育的内容和方法上着手。

首先，教师应加强自身素质的;

其次，教师应加强对学生的心理教育。教师要在教学中不断改进教学方法，培养学生健康的心理品质。

再次，教师应加强自身能力的养成。教学中，教师应不断提高自身素质，积极探索适合自己的教学思路，并将自己的创造性思维应用到课程教学之中。

这是体育课程改革的重要方法。

在课堂教学中，要注重学生创造力的培养，注重学生的体能素养的发展。

第一，通过学习体育课，使我们认识到要体育运动为学生身心的健康打好基础，要符合素质教育的要求，要培养学生良好的身体素质，使他们成为有用的人才，还要培养学生良好的品质。因此，在以后的教学中我们要注意增强学生的体质，提高学生的思想道德素质，培养学生的终身锻炼意识和体育素质，在以后的学习中要多运用课堂体育，通过不同内容、不同方法和形式的教学，使学生掌握体育的知识，形成健康的心理和生理，促进学生的身心发展。

体育锻炼的心得体会(篇13)

二年级体育锻炼心得体会

我们不用去强求别人的想法跟我们一样，对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。写心得体会是我们学习时经常遇到的事情，写心得体会目的是提升我们的思考能力，指导我们的实践，心得体会应该怎么制定才会更好呢？请阅读由小编为你编辑的二年级体育锻炼心得体会，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

二年级体育锻炼心得体会

我是一名二年级的小学生，最近在学校每周都会有体育课，我很喜欢参加各种体育活动。通过这些活动，我获得了许多锻炼心得和体会。

我学到了合作与团队精神。在班级体育课上，我们经常会进行集体活动，如接力赛和篮球比赛。这些活动要求我们与同学们合作，只有团队的力量才能战胜对手。我学会了倾听队友的指示，互相帮助，共同努力。通过这些活动，我意识到一个人的力量是有限的，只有与他人团结一致，我们才能取得成功。

体育锻炼让我更加健康。每次上完体育课，我都感觉身体非常轻松，精神焕发。通过跑步、跳绳、打球等活动，我锻炼了自己的身体，增强了体能和耐力。我发现，体育锻炼可以帮助我排除疲劳，放松身心，提高学习效率。而且，在锻炼过程中，我还学会了规律的生活习惯，如规律作息和饮食，这些也都对我的身体健康有很大的帮助。

另外，体育锻炼让我更加自信。刚开始参加体育课的时候，我常常觉得自己不如别人运动得好，总是怕出丑。可是，随着时间的推移，我发现只要努力去尝试，不怕失败，我也可以做得很好。慢慢地，我在比赛中取得了好成绩，这给了我很大的自信。现在，无论在体育课上还是其他方面，我都敢于挑战自己，相信自己可以做到。

体育锻炼也让我养成了良好的习惯。每天早晨，我都会起床后进行一些简单的体操锻炼，这让我感到神清气爽。每周体育课上，我也会做好准备，穿上合适的运动服装，带上运动鞋，做好热身准备。这些习惯都让我感到非常好，也让我更加热爱体育锻炼。

我还学到了坚持不懈的精神。在体育课上，有时候我们会进行一些较为困难的活动，如爬绳、做俯卧撑等，这些活动需要我们付出更多的努力和耐心才能完成。虽然起初有些困难，但是我学会了不怕困难，保持耐心和坚持的态度。每次我成功完成一个动作，我都会感到非常开心和满足，这也鼓励我继续坚持下去。

通过二年级的体育锻炼，我获得了许多宝贵的经验和体会。我学到了团队合作精神、健康的生活习惯、自信心和坚持不懈的精神。这些对我的成长和发展都非常重要。我相信，通过继续参加体育锻炼，我将能够取得更大的进步，更好地发展自己。体育锻炼是我成长中不可或缺的一部分，我会一直保持热爱，并将这些经验应用到自己的生活中去。

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