漫长的工作也接近尾声,我们完成了第一阶段的工作内容,那么我们可以开始写工作总结了,在工作中不断总结经验教训,可以让我们少走弯路。如何提炼工作总结亮点,让你更容易脱颖而出?以下“团总支2021年工作总结”由小编为大家收集整理,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
在XX年里,**团总支以邓小平理论为指导,深入学习实践“三个代表”重要思想,实践“三守三人”职业道德规范,努力担当好党组织的后备军和得力助手,结合装置的实际情况,发动团员青年开展组织生活和各种各样的文娱活动,调动了广大青年职工对业务学习的积极性,发挥了青年职工在装置生产中的生力军作用,经过全体团干部和团员们的共同努力,较好地完成了各项任务,现将这一年的工作总结如下:
1、组织生活和文娱活动 按时完成了团籍注册及团费的收缴工作。开展了丰富有效的组织生活,结合理论学习与实践活动,使组织生活开展得生动活泼,富有成效,进而加强了团的凝聚力。团总支除了积极组织团员青年参加上级工会和团组织的活动外,还组织所有团员对厂史陈列馆进行了一次参观访问,各个支部也或联合或单独地进行了聚餐、看电影、联谊会等活动,这些活动的举办鼓舞了士气,振奋了精神,对帮助团员青年树立正确的世界观、人生观和价值观起了积极的作用。2、评选先进 总结上一年度团工作,评选出上一年度表现优秀的团员青年和集体进行表彰:生产技术科***被评为*****新长征突击手;*****岗被评为股份公司和部的青年文明岗;****单元***和****单元***被评为优秀团干部;****单元***被评为炼化部青年岗位能手;生产技术科**和****单元***被评为优秀团员。3、青年文明岗 严格按照《公司青年文明岗管理办法》的有关规定,做好已获得青年文明岗称号的******岗和******岗的日常管理和复审预检工作。4、青年突击队 在今年5月~6月的装置大修过程中,组建了一支由各部门骨干组成的青年突击队,发扬团结合作、不怕脏累的团员精神,真正起到了先锋模范的作用。在大修过程中承担突击急、难、险、重的任务,为装置大修任务的顺利完成作出贡献。同时还积极配合装置做好通讯、宣传报道工作。5、导师带徒 今年共有三对导师带徒,分别为**********。团总支每月对导师带徒情况进行考查,并与师傅一起在每个季度对徒弟进行理论知识和现场知识的考核,并把情况按照要求及时反馈给部团委。6、发展新团员 通过共青团员主题意识教育活动的开展,团员青年的精神面貌有了较大的提高,为了能将优秀的青年吸收到团组织中来,我们团总支去年就将3名优秀青年列为考查对象,鉴于****单元的***同志、****单元的***同志、****单元的***同志在工作和思想上的良好表现,今年下半年被团组织吸纳为新团员。7、推优工作 通过深入开展党章学习小组活动,不断提高团员青年的理论素养和思想认识,许多团员青年都积极向党靠拢,今年我们把生产技术科***作为团总支的推优对象,联合党总支对她进行帮助、监督和考察,还有生产技术科***、***也由各自单元的党支部建表考察。8、树立榜样学习先进 ****单元的共青团员***在9月的中央企业职工技能大赛中获得铜奖,并被国资委授予“中央企业技术能手”、“中央企业青年岗位能手”荣誉称号。10月8日,团总支就以他为榜样,向装置的全体团员青年发出“向***同志学习的倡议”,在中控室张贴倡议书和事迹介绍,并组织各个支部的团员青年就“在平凡中追求卓越”展开讨论。并以此鼓励青年职工投入到新一轮的岗位练兵活动中去,提高岗位操作技能水平,为装置进一步发展和社会主义建设贡献青春、智慧和力量。9、XX年年工作展望 明年,******装置开始筹建,团总支将继续围绕装置党政工作的重心为中心,在做好共青团的各项基础工作的同时,进一步健全团的基层组织建设;以团支部结对活动为契机,学习现有青年文明岗的经验,带动新的青年文明岗创建工作;继续以朱怀欢的事迹为榜样,以“提高岗位操作技能水平”为目标积极配合有关部门开展活动。
gz85.COM更多工作总结范文编辑推荐
2021年团支部工作总结
XX年年即将过去,大二学年上学期也到了尽头,在这一学年里,我们团支部成长了许多,我们团支部成员也变得成熟起来,新的一学期给予我们包装0601团支部前所未有的机遇和挑战,在新的形势、新的要求下,我团支部所有的团员紧密团结在党的周围,高举邓小平理论伟大旗帜,深入学习、领会和实践江泽民总书记“三个代表”的重要思想,以学校的发展为己任,以自身的成长为目标,积极投身教育改革,勇于开拓创新,在不断的实践中证明自身价值,取得了较好的成绩。
一、加强政治学习,不断提高广大团员的理论水平和思想素质
1、深入学习党的十七大报告精神和“三个代表”的重要思想,结合实际把学习理论与贯彻十七大精神相结合,全方位多角度的加强团员思想政治工作,树立团员正确的世界观、人生观、价值观。本学期,我团支部组织一次专题学习会,全面学习十七大报告精神,通过此次的学习会,了解十七大的精神,让我们意识到当今社会所赋予大学生的责任,我们要在短暂的大学时光中,努力学习知识、提高自我水平,把自己培养成一个有利于国家、有利于社会、有利于人民的人。
2、本学期,我团支部积极响应学校号召,开展了一次以“以计算机武装自己,用科技完善本身”的特色团日活动。科学技术是第一生产力,在用科学发展观指导构建和谐社会的背景下,科技这个生产力尤其是一个巨大的推动力量。xx在党的十七大报告中明确指出,“提高自主创新能力,建设创新型国家”是“国家发展战略的核心,是提高综合国力的关键”,并将其放在促进国民经济又好又快发展的八个着力点之首。我班此次的团色团日正是以把十七大精神化为科技创新的实际行动为着眼点,以当今时代对大学生的要求为基础,以提高同学们的计算机知识为目的的一次具有实践意义的活动。
3、本学期是我校本科教学水平评估的最后阶段,我团支部对学校的迎评促建工作积极配合,先后两次开展团组织生活会,分别是“迎评促建动员大会”、“文明礼仪大讨论”。两次讨论会,使大家充分融入到迎评促建的活动中来,以主人翁的态度参与到活动中来。
4、在团支部的号召下,我们每位团员认真学习各类素质教育的有关文件,强化了该方面的意识,让自我真正成为学习的主人。在这一学期中,我团支部多次组织团课学习,提高大家对团的认识。
5、团支部严格按照有关文件的要求,“公正公开”的进行了推优工作。推优工作中,民主投票,当场唱票,并结合成绩,推选出优秀的共青团员,并且,在本学期,我团支部还产生了四名预备党员。
二、加强团的基础建设
1、进一步加强团的机制建设,完善团的各项制度,提高团支委的素质,及时规范的上缴团费。团支部不断加强自身的组织规范化建,建立健全支部的规章制度以及组织机构,经过民主以及定期换届选举产生团支部的组织机构。
2、在学习方面,大家紧紧围绕专业基础课程的学习,并且鼓励同学们报考各项有实用的证书,不仅向团员宣传学习的重要性,同时还以身作则,树立正确的榜样。仅仅一年的时间,我团支部的学习成绩突显提高。大二上学期我班及格率超过90%。为了更好的营造学习的氛围,几位团干积极投入工作,督促大家参与到“两早一晚”中来。
一学期的时间即将过去了,在对今年的工作作一个总结的同时,我团支部对未来寄予了厚望,“路漫漫其远兮,吾将上下而求索!”
2021年团支书工作总结
一个学期即将结束,在这个学期中,细细的体味一下自己担任团支书以来做的工作,从中体会到了许多的,也颇有感慨。
支部的主要工作是过好团组织的生活,积极配合系里和院里的工作,做好各项宣传工作,以及做好各位团员的思想工作。 每个班的团支部都是团的一个基层组织,是连接团总支和同学们的纽带。系里的各种活动,我们团支部都尽力支持,并且尽力做好
这学期24届业余党课开课,我从思想上动员大家积极向党组织靠拢,因为我们团支部的同学思想觉悟都比较高,大家都希望早日成为党的发展对象,经研究决定,我们采取投票选举支部同学都满意的学员,成为24届业余党校的学员。在党课学习中。这些同学努力学习知识,没有旷课、迟到等不良记录,并且在考前积极备考,大家都取得满意的成绩。
在学雷锋月,上级下达学习雷锋精神,我们支部积极响应号召,在雷锋月中开展各项活动,倡导大家学习雷锋同志,在学院内,我们倡导大家不要乱丢垃圾,随手捡起自己身旁的垃圾,在教室带走自己产生的废物,其中圆满的组织一次在校外学习雷锋活动,并得到他们的称赞。
有一些团员档案丢失和不是团员的同学,他们也完成考试,加入到共青团之中,我们支部现在已全部是中国共青团员。我们支部也积极配合系里的工作,收缴团费,同学们及时交上自己的团费,使我的工作更加容易,为同学们更快更好的完成团员注册。
这个学期我们班也同样取得优异的成绩,我们支部有4名同学被评选为“优秀团员”,一名同学被选为“优秀团干”,并且我支部光荣的被评为“和谐团支部”。这个学期不仅完成支部的工作,在班集体中,我们所有班委协调配合,组织大家参加各种活动,协调班长搞好各项活动,同时,主动承担一些工作。
在学习方面,我们班没有迟到旷课等不良习惯,大家在课堂上努力汲取知识,课堂气氛比较活跃,多次受到老师表扬。现在面临期末考试和英语考级考试,各个班干以身作则,每天坚持去自习,以此带动更多的同学加入到学习中,备战各项考试。
在生活方面,我们积极的配合宿管会和学校的工作,这个学期4-521先后获得3次进步寝室和1个二星级寝室,4-520也获得1次进步寝室和一次3星级寝室,女生寝室也受到学校的表扬。
这学期我们还成功的组织了一次烧烤活动,完成了板报任务,并且多次和同学谈心,改进班委的一些自身问题……
经过一个学期的工作,我学到了很多,也懂得了很多。
首先,一切工作的关键是要有良好的沟通,只有与同学沟通好,才能保证班级工作能够顺利进行,满足大家的要求;只有与其他班委沟通好,协调好,才能使一个班集体成为一个良好的团队,同时也能够提高办事效率。
其次,无论是在班级还是宿舍内部都有与同学搞好关系,营造一个和谐融洽的气氛,才能过有一个愉悦的心情和较高的工作效率,只有在一个和谐融洽的环境下,才能更好的调动大家的积极性。
最后,作为班干要以身作则,发挥班干的带头作用。不论是在工作,学习,还是生活的各个方面都要遵守学校的规章制度,并严格要求自己。
在以后的工作中,我会克服各种不足之处,把各项工作做好,以便更好的为同学们服务。在接下来的日子里,我会一如既往的工作,同时也会积极的配合素质导师和其他班干的工作,以便将我们班级打造成一个更优秀的班集体。
2021年系团总支工作总结
这一年我系团总支工作稳步前进、成果丰硕。我系团总支在校团委和系领导的带领下,在有关部门和学院的大力支持下,以人才培养为根本,以全面提高学生素质为核心,以增强团的自身建设为保证,服务教学中心,服务学生成长成才,发挥组织育人、实践育人、文化育人和活动育人优势,积极倡导学院升本我升职的理念,积极扎实的开展工作,为,促进系团总支的发展,现对XX年度我系团总支工作总结如下:
一、 积极稳妥,有条不紊的开展日常工作
1、不断地提高团员青年的思想政治素质,围绕团的工作,充分调动大家工作积极性的同时,也增强做好本职工作的自觉性。
2、坚持继续在全体团员中开展“文明诚信”建设活动。鼓励大家从自己做起,从身边小事做起,在各自的工作岗位上,发挥自己的专业特长,做出自己的贡献,并组织各班召开一系列团活多次,每次团活都有系干部的参与。
3、日常工作的开展,晚检工作有条不紊,每天由系团干部带领班级的团支部委员进行晚检,晚检内容包括出勤人数,室内卫生,班级纪律等方面,各班都能按照要求严格要求自己,不仅充分调动广大团干部的积极性,同时也给广大同学营造一个良好的学习氛围。
4、积极组织开展各项院团委下达的各项活动,不断的给团干部们进行团内知识培训,并在计算机方面我们团总支也进行培训,主要培训内容是word、excel、ppt等。
二、 思想政治教育方面
思想政治素质是青年大学生最根本的素质。注重团员青年的思想政治教育是我系团总支长期坚持的一项工作,目的是教育团员青年树立科学的世界观、人生观、价值观,树立坚定的政治信仰,担负起社会的责任和培养高尚的道德品质。本学期,我系团总支紧紧抓住思想政治教育这条主线,把思想政治教育与解决学生实际问题结合起来,让先进的思想武装团员青年的头脑,促进我系学生思想政治教育工作迈上新的台阶。
我系团总支发挥学生团组织的优势,保持高度的政治敏锐性,积极引导广大团员青年深入学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“xxxx”和“科学发展观”等重要思想,积极学习探讨思想理论问题,以增强思想政治教育的时效性。
三、以活动为载体,充分发挥团员青年的骨干作用
具体工作如下:
1、3月13日,我系团总支为响应学院号召,在3号教学区1101组织并举办了团员成长演讲比赛,这次比赛受到同学们的广大关注,各班同学积极踊跃参加,会场上达到了热情澎湃的效果,参赛选手表现出最佳状态,尽情的展示自己演讲的风采。
2、 4月8日,我系团总支为响应学院号召,在3号教学区2308组织并举办了增强团员安全意识教育活动。这次活动由我系团总支副书记李亮主持,增强团员青年的安全意识。
3、 4月16日,我系团总支响应学院号召,为庆祝学院升本工作成功,特举办了以“学院升本我升值,我与学院共成长”的文艺汇演,彰显我系学生听到学院升本的喜悦心情,同时积极奉献自己的一份祝福。
4、 4月22日,为贯彻落实学习科学发展观,进一步营造进取的校园文化氛围,提高学生综合素质,在学院团委的指导下,我系团总支为响应学院号召,积极开展文体活动,九公寓寝室团总支开展了乒乓球、羽毛球等比赛,丰富了广大团员青年的业余生活。
5、4月30日,我系团总支迎来了九公寓团干部换届选举。有一届新生的力量在冉冉崛起,彰显团总支的强大。
6、 5月20日,我系参加学院团委组织的环城拉力赛,学生们积极踊跃是参加,我系选手获的了优异的成绩,前三名全部都是我系学生,值得骄傲的事。
7、8月11日,我系团总支开展了三下乡活动积极深入到社区,我们来到了绥化市青冈县夕阳红公寓,为老人们做我们力所能及的事情。
8、 8月13号由学院团委号召我系参加了全市鸟还巢志愿者开幕仪式现场。我系同学在参加“鸟还巢”志愿活动中积极踊跃。由我系带队学生干部给志愿者同学下发志愿活动任务。大家都希望为鸟还巢事业贡献我们团员的力量,让老人们永远不孤单。
9、 8月28日我系响应学院号召,参加第十届绿博会志愿服务工作,本届绿博会自8月28日开幕以来历时5天,5天的志愿者服务,为我们提供了接触社会的机会和社会实践的平台。我们不怕辛苦,不怕累,每天不到7点集合,中午原地吃饭,一天工作10多个小时。尤其售票组的同学,分成两组上下午倒班,在狭小的售票室一呆就是半天,时时刻刻都是低头售票、收钱,有时还会遭到个别顾客的责备和埋怨,但是我们都能够调整高自己的心绪,始终坚持为顾客提供热情服务。我系共25名同学参加了志愿者活动,凭借这种志愿者精神,我系赢得了学院领导的高度评价和认可。在这次活动中我们奉献的同时也得到了很多的收获。
10、 9月28日,为带动新生团员的积极性,我系团总支在3#1101举行了“迎国庆”演讲比赛,丰富的团员的爱国主义精神。
11、 10月13日,在学院升本工作有序进行的情况下,我系团总支积极开展升本知识竞赛。
12、 10月21日,在学院团委的指示下,我系团总支积极开展各项活动,展现当代大学生开拓进取、奋发向上的精神风貌,在全系开展校园艺术节的精神,交通工程系各班团员青年积极参与,通过绘画,书法的形式,来展现祖国成立61周年翻天覆地的变化。活动中,团员干部充分发挥带头作用,共上,绘画作品58幅,书法作品123、分,在活动中涌现出一批人才,为以后的学习工作打下坚实的基础。并以魅力校园风采大赛与其相结合的特色活动,获得了较好的效果。
13、 10月25日,我系团总支进行一二.九文艺汇演的预检,我系同学们利用课余时间积极排练节目,为了能将高标准、高质量的节目输送到学院,十月份末我系团总支共进行的两次节目预检,在预检当天我系学生科老师们亲临现场,并选出以《复古舞》为代表的九个节目,这次预检看到了我系同学们的多才多艺的一面,更看到了同学们的努力和持之以恒的精神。
14、 10月末,我系陆续开展“明星杯”主持人大赛和创先争优活动,继续增强团员们的工作热情。
15、寝室团总支的建设,学生的寝室是学生学习、生活的主要地方,也是学校思想政治工作的主要阵地。学生寝室文明建设关系到学生的文明素质、文明修养从而加强学生对寝室文化建设的热爱,让每个同学都融入寝室大家庭,大家互相协作,学习文化的同时也加强了学生之间的友谊。寝室的自习间是学生学习的第二课堂,我系团总支将自习室作为青年活动室,将其文化进行重点建设,让同学们带着轻松愉快的心情进行学习,青年活动室设有共青团文化专栏,帮助同学们了解共青团文化,节约助学角,让同学们献爱心,帮助那些贫困学生,用我们的爱心为贫困学生搭建起回家的桥梁。
四、志愿服务奉献爱心
志愿服务区校共建,是每个团支部不可缺少的一项,仅十月份一个月,我系共新签署区校共建协议9份,并进行统一归纳存档,每个团支部没有把这种活动看做形式主义而是真正的奉献其中、服务其中。为此我系志愿者服务收到了明显的效果,共收到社区锦旗7面。
五、 今后工作思路
回顾这一年来的工作成绩和问题,交通工程系院团总支将在今后进一步改进工作方式和方法,使团总支工作不断走向规范化、合理化、人性化,继往开来,开拓进取,锐意创新,不断开创交通工程系团总支工作的新气象新局面。
第一、继续高举邓小平理论伟大旗帜,努力实践“xxxx”重要思想,与时俱进,开拓创新,大力宣传和贯彻党的xx大精神。在学院团委的领导下,认真履行工作职责,扎实推进学生团建设,用科学的理论、先进的思想、正确的舆论、高尚的精神,模范人物的先进事迹去引导和教育广大学生,促使学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
第二、联系实际开展切实有效的思想政治教育。今后,我系将开展更多形式新颖、内容丰富的思想政治教育,以进一步加强学生的思想道德建设,引导学生正确认识和处理个人、集体、国家之间的关系,将学生培养成为社会的、学校的、家庭的先进分子和合格的社会主义建设者和接班人。
第三、进一步加强学生中的团组织建设。一方面深入挖掘学生中的优秀成员充实到团总支,进一步提高团总支的工作效率;另一方面,继续做好推优入党的工作,争取让更多符合条件的青年团员早日加入党组织,成为一名坚定的共产主义战士,并在日常学习生活中带动更多的学生进步。
第四、结合学院的统一安排和部署,针对我系的实际情况,大力开展更多有益的校内外科技文体活动,区校共建、烛光关爱等活动。进一步繁荣学生的课余文化生活,促进学生综合能力的培养和提高,努力实现学生“徳智体美劳”的全面发展。
在今后的工作中,我们会更加努力,在前段工作的基础上,认真开拓进取,积极创新,对学生工作进行全方位的探索和研究,总结经验,吸取教训,使我系团总支的工作更上一层,再创辉煌。
团支部2021学年工作总结
前言
光阴似箭,岁月如梭,恍惚间我们的一学期就这样过去了。留下了无限对激情燃烧的岁月的回忆。这一学期来,我们带着满腔的热情努力学习,积极工作,热情参加活动……再回首时,我们都在因昨天的成绩而欢欣;与此同时我们也在为我们的未来高瞻远瞩。
在我们近半年的工作中,从本班的自身特点出发,以团结为动力,认真落实上级的工作,积极配合每项活动,举行多次班级活动,活跃班上同学思维,丰富大学生活,努力构建和谐、团结的班集体。为此,我们将所做工作总结如下,并希望得到同学们的鼓励和肯定,以便我们更好的完成接下来的工作!
团支部设组织委员两名,宣传委员两名,心理委员四名,权益委员一名,团支部书记2名。在支部的各项工作和活动中,除了团干扮演着重要角色外,所有团员都是全力配合、积极参与,主动提出建设性意见分工明确,团结协作,不仅切实认真并富有创新精神地完成了院团总支交给的任务,而且结合本班的实际状况,积极创建充满新时代团员智慧和活力的支部活动。未来工作展望成绩固然重要,但它只代表过去,在新的一年中,本团支部将在取得的成绩的基础上,一如既往地开展做好各项工作.
本团支现将工作总结如下;
一 团员档案的收集与整理
10月初,团员档案的收集与整理,补办团员证以及上交团费,协助班委完成国家助学金的评选工作的开展。
二 学生档案的收集与整理
学生档案的收集与整理过程中,未考虑到落实实名登记未交同学名单,造成后期工作的繁琐加多,我们团支部做了深刻的检讨自己,杜绝这类事的再次发生。
三 风风火火校运会
学校开展校运会期间,我班同学积极踊跃参与,9班运动健儿们挥洒着青春的汗水为班级为自己而努力奔跑奋斗中,在此,我们团支部感谢本班运动员的付出,感谢本班同学的参与,感谢啦啦队的喝彩加油,感谢为班级服务的你我他……在这次运动会中,我们团支部要做深刻的检讨:我们后勤工作的不到位,运动会之前宣传组织工作的不到位,这是我们的失职……
四 拼搏“兄弟/姐妹,我们一起加油”!
学校迎新杯“篮球”、“女子排球”友谊联赛,九班健儿赛出了自己的风采,赢了自己,我们是好样的!
五 班级宣传栏的布署。
六 qq群的规划统筹
在此过程中,本人冲动了,在管理qq群实名制时语气有点……在此说声抱歉,以后本人会控制好自己的情绪的。
七“我们是一家人,相亲相爱的一家人”
班上主题班会的布署安排、后勤组的工作,我们团支部真情的感谢这次班级晚会上所有的工作人员;感谢所有的表演节目的同学们;感谢同学们活动期间的配合;是你们让班级晚会如此的精彩,当然晚会还存在着不足:音响背景音乐的播放,节目时间的安排等当我相信我们会在下次做得更好的!
八 入党推优工作的开展
本班共有3名入党积极分子,其中2名拥有结业证书已被推荐给党组织。
九 入党积极分子工作的开展
根据学校下发的《关于入党积极分子培训及发展预备党员工作的决定》,结合班级实际情况,拟定了评选细则。
十 辩出自己的风采——辩论赛
只能说九班的辩手,我们是最棒的!
十一 爱心基金工作的展开
本班成立爱心基金 其目的是_________,__________其基金资金来源_______其管理拟定了制度,坚持按程序来办事,不乱用浪费一分一毫。爱心基金的成立是九班全体成员爱的表现,也是我们认识提高的体现,更是我们成长的见证,相信我们团支部相关工作人员会做得更好的。
十二 协助班导对本班同学评价工作的开展。
十三 平安夜 团支部爱心苹果,送你一生平安。
十四 “诚信迎考,杜绝舞弊“ 班会宣传活动。
以上就是本学期团支部所做工作,我们知道在开展工作时还存在很多的不足,但我们团支部会检讨自己好好改变的。所以在未来的道路上,我们将继续努力,保持和发扬我们的材化精神,我们共同进步,共同努力,为一个更加优秀的集体,为了我们美好的明天,继续前进!;
昨天,如一颗陨落的流星划过天际,来不及招呼。
回首昨天,我们问心无愧,
尽管太多的苦涩融进了昨日的犁铧,
尽管太多的无奈写在我们的脸上,
尽管太多的精力挥洒在昨日的流程上。
有失败也会有成功,
有咸淡的泪水当然也少不了甜美的微笑,
有失落才构成昨日缠绵的歌。
回首过去,我们心怀坦荡,
回首过去,我们没有驻足在昨日构建的美丽梦想中;
回首过去,了解最真实的自我,看清今后的方向,选好航程,为一个崭新的日子苦心打造。 立足今日,我们擦亮眼睛,走过昨日逝去的岁月,点燃新的希望,放飞新的梦想,在日子的隧道中穿梭。
今天,又一个起点,又一轮朝阳,请打开你的心灵之窗,拥抱阳光!拥抱今天吧