2023全国爱眼日精彩演讲稿范文600字 (合集3篇)

世界爱眼日演讲稿

发布时间： 2022.04.05

2023全国爱眼日精彩演讲稿范文600字 (合集3篇)。

一双健康的眼睛，会带你寻找日子的乐趣，发现生活之美，但是不好的用眼习惯读书姿势都会伤害到自己的眼睛，爱眼日到了，还自己一个清晰的世界，感悟美好生活!那么，你是否在为世界爱眼日的演讲稿感到烦恼呢？下面是工作总结之家小编为大家整理的“2023全国爱眼日精彩演讲稿范文600字”，供大家在学习上作为一个参考。

2023全国爱眼日精彩演讲稿范文600字(篇一)

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮a、清澈、有神的大眼睛。

眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。

这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。

我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。

正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。

注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素保留A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、2017年全国爱眼日演讲稿2篇2017年全国爱眼日演讲稿2篇杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

2023全国爱眼日精彩演讲稿范文600字(篇二)

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。我想，大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧！

6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。

3、养成良好的读书写字习惯，20xx年中学生全国爱眼日演讲稿20xx年中学生全国爱眼日演讲稿读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！

2023全国爱眼日精彩演讲稿范文600字(篇三)

各位老师，各位同学，大家好！每年的6月6日被定为“世界爱眼日”，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。眼睛是心灵的窗户！孩子靠眼睛去感受认知这个世界，如果眼睛出了问题，不但会使这扇窗户不再明亮，甚至会影响到孩子的一生。

1、要做到科学用眼

1.读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离！为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头；不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2.读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3.读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光（如日光或眩耀刺目的灯光）下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4.看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的'距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。

2、要坚持做眼保健操

做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早（起床后）、中（吃饭前）、晚（睡觉前）各一次。

3、要形成良好的生活习惯

加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期检查视力

定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。

5、预防的便方

决明子：煎服，代茶饮，常服有效。

同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。

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六月六日世界爱眼日经典演讲稿600字 (推荐3篇)

一双健康的眼睛，会带你寻找日子的乐趣，发现生活之美，但是如果不注意用眼卫生和用眼节制我们的眼睛就会生病，世界爱眼日到了，加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。那么，如果要写世界爱眼日的演讲稿你知道怎么写吗？以下是工作总结之家小编为大家精心整理的“六月六日世界爱眼日经典演讲稿600字”，但愿对您的学习工作带来帮助。

六月六日世界爱眼日经典演讲稿600字【篇一】

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！今天我演讲的主题是《爱眼护眼，我们在行动》。

每年的6月6日是全国爱眼日，节日的主旨是“关爱青少年眼健康”，在现在这个信息大爆炸的时代，青少年的眼睛健康正受到极大的威胁。据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目调查显示，我国目前近视发生率为30%，全国近视人数已近4亿，比世界近视人数22%高出1.5倍。而近视高发群体——青少年的发病率则高达60%，近视已经成为影响国民健康的重要问题。

而近视的原因可以归于以下几点：

1、过量使用电子产品；

2、学习时的写作姿势不正确；

3、户外活动时间不足，眼睛过于疲劳。

种种原因叠加在一起，才最终造成了近视的发生。

对于近视来讲，危害绝非只是戴上眼镜，当你配上眼镜的那一霎，两块镜片和一副镜架将陪伴你的一生，同时戴上眼镜后并不等同于高枕无忧，后期是一个漫长的防治过程。

为了防止度数进一步的加深，在用眼时间、方式以及放松方法甚至饮食习惯都有严格的调控。因为正值青少年时期的我们激素分泌旺盛，过量摄入可乐、薯片、油炸食品、糖等含激素过多的食物，那么会引起眼轴距离提前增长，这就是轴性近视的原因。此外还有曲率近视，即是眼角膜因为长时间的紧张和疲劳状态，而发生弯曲导致近视。

在这两种中，后者虽然可以通过激光治疗，但是600度就是这种方法的极限。但是对于青少年来说，如果不加以防护，是可以轻松超过这一限度的，对于后者来说，是基本无法治疗的，只能保持度数不增涨，所以在前期的预防很有必要的。

对于爱眼护眼，我向大家列举以下几种方法：

1、看书写字时姿势端正，眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。

2、多吃蔬菜水果，合理饮食。

3、多进行户外活动，如足球，篮球等球类运动，多看绿色植物，缓解视力疲劳。

4、每天认真做眼保健操，也可以利用翻转镜进一步的放松眼部肌肉。

眼睛是心灵的窗户，我们要好好爱护它，同学们，让我们从现在做起，从自身良好用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。预防近视，一起行动起来，谢谢大家！

六月六日世界爱眼日经典演讲稿600字【篇二】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自三(1)中队的黄xx。每年的6月6日是全国爱眼日，为了我们能继续拥有一双明亮的眼睛，我建议大家做到如下几点：

养成良好的用眼习惯，坐姿端正，做到一拳一尺一寸。认真做好眼保健操，注意用眼卫生。多参加户外活动，经常眺望远方，缓解视力疲劳。尽量少用电子产品。保证充足的睡眠，均衡饮食，不偏食和挑食。

我相信，做到以上几点并不难，只要同学们认真从生活中的点滴小事做起，科学用眼，就一定能拥有一双清澈、明亮的眼睛。谢谢大家!

黄同学说的这些方法其实大家多多少少都有所了解，平时父母和老师也经常提醒吧。我想贵在坚持，我们要持之以恒地做到这几点，保护自己的眼睛，保护我们的心灵之窗。同学们让我们一起行动起来吧。

六月六日世界爱眼日经典演讲稿600字【篇三】

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我讲话的主题是《保护眼睛》。每年的6月6日是世界爱眼日，今天就是6月6日。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵、鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：

1、“一好”：认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸高，胸离桌子一拳远。

3、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线太暗或太强的地方看书、写字。

4、看电视和操作电脑时，要保持一定的用眼距离和端正的坐姿。

5、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

7、不偏食，多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

我爱祖国的演讲稿800字范本 (合集3篇)

在进取者眼中，生活就是建功立业。在生活中我们可能会遇到很多发言的情况，我们需要为演讲做好充足的准备，高质量的演讲稿能够调动听众的情绪，究竟如何才能写好一篇演讲稿呢？以下是工作总结之家小编为大家精心整理的我爱祖国的演讲稿800字范本大家不妨来参考。希望您能喜欢！

我爱祖国的演讲稿800字范本【篇一】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“我爱你——祖国”。

当灿烂的太阳跳出东海的碧波，帕米尔高原上依然是群星闪烁。当北国还是银装素裹的世界，南疆早已到处洋溢着盎然的春色。祖国在我心中是长江，祖国在我心中是黄河，祖国在我心中是960万平方公里土地，祖国在我心中是300万平方公里海洋。

祖国的辉煌历史令人赞叹，但曾经受的磨难也令人难忘。外国的坚船利炮击碎了祖国百年的和平;鸦片毒害了炎黄子孙的身心;1860年英法等八国联军入侵北京、火烧圆明园，将园林艺术的瑰宝、建筑艺术的精华化为灰烬，成为祖国文化不可估量的损失，也成为世界文化不可估量的损失!日本侵略者痴心妄想侵占我国国土，八年间烧杀抢掠无恶不作，犯下了无数滔天罪行。中国人民英勇杀敌，用血肉筑成坚不可摧的长城，将侵略者赶出中国!

回顾历史，我们将铭记：一个国家如果落后就会挨打，就会遭受欺侮。只有祖国富强、民族振兴，才不会遭受外来的侵略。当第一面五星红旗冉冉升起，全世界都看到“中国人民从此站起来了!”

祖国日益繁荣，科技日益发达，新中国有了更加值得骄傲的成果。香港、澳门回到了祖国的怀抱，洗刷了祖国的百年耻辱;北京奥运会上，中华健儿勇夺金牌榜第一名;嫦娥二号卫星探器成功升空;上海世博会向世界展示着新中国崭新的风貌;神州系列飞船在太空中留下了不灭的身影;“神九”与天宫一号成功对接、神舟十号载人飞船太空授课……祖国是东方的明珠，是亚洲的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。今天的祖国已经插上腾飞的翅膀，向着更加辉煌的明天飞翔!

每当五星红旗冉冉升起的时候，每当国歌奏响的时候，每当我们并拢五指向国旗敬礼的时候，我为自己是一个中国人而感到骄傲和自豪!

我爱你——祖国!

祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

我爱祖国的演讲稿800字范本【篇二】

亲爱的同学，敬爱的老师：

大家好！

这天我演讲的题目是：我爱祖国。

中国——这个令人自豪的名字。伟大的它繁荣、昌盛，一天比一天强大。同时，我们就像待哺的婴儿在慈祥的母亲的怀抱里茁壮成长。祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮，我们就应因为自己是一个中国人而感到骄傲。老师告诉我，我们的祖国有九百六十万平方公里广阔的疆土，有五千年光辉灿烂的历史，有声振世界的四大发明，有饮誉四海的中华文化，有满山遍野丰富的宝藏，有三山五岳秀丽的风光……我睁大眼睛使劲地想，九百六十万，那该有好大好大；五千年，该有多长多长……

61年来，我们的祖国日益强盛：2001年申奥成功：2008年奥运会在北京成功举行；2010年上海世博会举办成功；一国两制的成功；西部大开发的壮举；中国还在第24届奥运会上荣获金牌榜首……

听着听着，我醉了，思想的野马在奔驰，我用我的心描绘着祖国妈妈。她飘散着的长发该是千百条悠悠流贯的河川吧；她那硬朗而精神的脊背该是那绵亘的三山五岳吧；她明亮的眼睛该是那洞庭的水、西湖的波吧！

我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲！”我坚信只有心系祖国，才会健康成长！“

我牙牙学语的第一个发音是”妈妈“，我首先认得词是”中华“，我会唱的第一首歌是《我爱北京天安门》……从那时起，稚嫩的心啊，就一心向着祖国妈妈，人生道路上11个春夏秋冬，我很幸运，时时充满欢乐，处处铺满鲜花，中华的历史告诫我们：没有祖国，就没有家，国家不强盛，落后就要挨打！

抬头仰望高高飘扬的五星红旗，映入眼帘的是一抹深沉的血色。

我们从小就理解爱国教育，同学们对革命前辈的认识不会比我少。当时，危亡的中国因为有了这群甘洒热血者，以身许国的先烈们，才能够重新复活。他们深深懂得，没有国，哪来的家。他们带着梦想，带着职责，带着浩然正气奔赴战场。

祖国，是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈！我们的祖国历史悠久，地大物博，经历风雨，在世界民族林中巍然屹立。我们的民族精神就是以爱国主义为核心的，这是中华之魂，是光照千秋的高尚情操。而人类的精神世界好比是一座高不可攀的高山，我们每个人的职责就是做一个攀登者去攀登这座高山，因为山的顶峰有着伟大的中华民族精神。

一生爱国路，无悔又无求！我们需要时刻铭记——爱国是你我的职责！

谢谢大家，我的演讲完毕。

我爱祖国的演讲稿800字范本【篇三】

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！

我叫张炎明，这天我演讲的题目是：我爱祖国我爱校园。

我爱我的祖国，因为那里不仅仅是生我养我的土地，而且有着伟大的人民。我时常被祖国感动着。因为，我看到了祖国的发展，看到了时代的前进，看到了老师的辛劳，看到了同学们的努力，看到了一个温暖的家庭，看到了一个团结的群众。我回忆着自己的感动，缅怀祖国前进的步伐，感到自豪雄壮。在过去的日子里，我们的祖国经历了风风雨雨，我们战胜了雨雪灾害、顶住了地震的考验，书写了奥运会的篇章，承受了世界金融危机的严寒。

我印象最深的，是这几年的地震。大地在震撼，人们在挣扎，电视中的每一个画面，播音员的每一句话语，牵动着亿万人民的心，我们看到：震后的一片废墟；我们看到：人民军队风驰电掣的身影；我们看到：有人被救后的第一句话是“谢谢你们”；有人为了救人，强忍着失去亲人的悲哀；有人在绝望中获得了新生……我们也看到：共和国总理疲惫的身影，沙哑的声音，动情的泪水。这些由中华民族血肉之情演绎的故事，这场既揪心又感人，既让人泪流满面又让人众志成城的“灾难”，让我的心灵感到震撼！我爱我的祖国。

这天，我们在这美丽的校园过着愉快的学习生活。我爱校园里清晨的风，风送来的是浓浓绿意化作的清香。我甚至已无意于匆忙奔走，因为我们都渴望春天，渴望新鲜空气，渴望欢歌笑语，我爱绿色的校园，它震撼了我的视野，也灌醉了我的心田。校园里，

同学们像幼小的枝芽，绽放着绿色的美丽。绿色的校园，使我感到情绪舒畅、心旷神怡，让我感到生命的活力和用心向上的激情。绿色点缀了校园，也点缀了我们的生活，它使我们眼前的色彩变得清净明朗。我们要发扬学校的光荣传统，发奋学习，增长知识，用我们用心向上的学习态度、孜孜以求的学习精神，书写我们青春的篇章，以更加优异的成绩，展示我们林源学校的精神风貌。

我们要努力做到：励志、厚德、自信、成才，明智、博学、笃行、尊师。我的演讲完毕，谢谢大家。

我爱祖国的演讲稿2023

凡事欲其成功，必要付出代价：奋斗。在我们准备上台发言时，我们首先就要对自己的发言进行撰写，演讲一定要注意条理清晰，那么有哪些优秀的演讲稿是能给我们参考的呢？以下是工作总结之家小编收集整理的“我爱祖国的演讲稿2023”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

我爱祖国的演讲稿2023

我爱祖国的演讲稿2023【篇一】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“我爱你——祖国”。

每当五星红旗冉冉升起的时候，每当国歌奏响的时候，每当我们并拢五指向国旗敬礼的时候，我为自己是一个中国人而感到骄傲和自豪!

我爱你——祖国!

祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

我爱祖国的演讲稿2023【篇二】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《祖国，我的母亲》。

有人说“祖国母亲用她那江河的乳汁喂养了我们。”还有人说“祖国母亲用她那宽广的胸怀抱大了我们。”因为只有“母亲”这个神圣的称呼，才可以充分表达对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最伟大的感情。

回眸历史，“路漫漫其修远兮”悠悠华夏，地大物博，有多少有道明君仁人志士流传千古，张骞出使西域，玄奘西行取经，鉴真东渡传教，郑和七下西洋；汉武唐风流谁数，李广苏武气节可鉴，我们的祖先曾让中国走向世界，让世界认识中国，大开放迎来大发展，四大发明曾一度是我们的自豪。

展望未来，中华民族“上下而求索”的道路是曲折的，但曲折的道路只会让中国人民更加理智。如今，我们的祖国就像一条腾飞的巨龙，以凌云之势向世界宣告着我们非凡的成功。

我爱祖国，我爱祖国的壮丽山河，我爱祖国悠久的历史和璀璨的文化；我爱祖国人民的勤劳、智慧与勇敢‘我更爱祖国那生生不息、辉煌雄壮的民族魂！站在时代的今天，我们回望：一个民族要独立，要发展，不仅需要坚实的物质基础，还需要强烈的民族自信心与自尊心，需要一种更为博大深沉的民族精神：“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息“，传承了五千年的民族精神，正等待着我们去发扬光大，使我们的明天更加辉煌。今天我们是祖国的希望，明天我们就是祖国的栋梁。祖国永驻我心，我心属于祖国。

我的演讲完了，谢谢大家！

我爱祖国的演讲稿2023【篇三】

尊敬的领导、各位评委、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《我爱家乡，我爱祖国》。

有这样一座小城，几经变迁，换做新城拔地而起，在历史车轮的铿锵声中，有她细数母亲的脉搏。又这样一座小城，“边陲明珠”的殊荣家喻户晓，悠悠图们江让她盈润而多姿。她就是我引以为傲的家乡。

我的家乡xx是一座具有沿边、沿江、沿交通线和近海特点的，吉林省最大的边境口岸城市，素有“金三角”之美誉。走进图们：城区依山傍水，大街小巷似田间阡陌，纵横交错；街道宽广整洁，两侧绿树成荫，花儿娇艳，清风拂过；纤柳丝丝随风舞；含羞朵朵抚琴弦；暖花香，醉行人！

“xx江文化旅游节”、“图们江冰雪节”地成功举办，足以向世人证明；我的家乡已经全面奏响现代化都市的最强音。当我在为家乡喜人对变化而骄傲、自豪时，我常常会想：是谁在几年的时间，让我的家乡有了翻天覆地的变化？是谁在几年的时间让我的家乡插上了腾飞的翅膀？是我的祖国——伟大的中华人民共和国。家乡的今天，是伟大祖国走向繁荣富强的小小缩影：你看，神州飞船一飞冲天；嫦娥一号邀游月空，百年奥运梦想成真；你听，伦敦奥运会场上一次次向我们传来喜讯，中国！中国已经获得38枚金牌名列前茅，听着那雄壮的国歌一次次的奏响。这些都在向世界宣告东方巨龙正在东方崛起，正在与时俱进，正在飞速发展。

同学们，我们做为21世纪的接班人，该用怎样的实际行动，来表达对家乡对祖国的热爱呢？有些同学娇生惯养，只顾自己，不顾别人，这样的孩子，能成为热爱家乡热爱祖国的接班人吗？（不能）。有些同学，不好好听讲，不按时完成作业，这时热爱家乡热爱祖国吗？（不是）。同学们，热爱家乡热爱祖国不单单喊几句好听的口号就行，而是需要我们脚踏实地去做。在学习的时候，专心刻苦，不放过每一个错别字，不放过每一个数学题；在生活中，尊敬师长，助人为乐，守纪律，爱劳动，爱学校，爱班级。只有这样，才能把自己锻炼成为一个会学习，会生活，会创新，知荣明耻的新一代小公民。

亲爱的同学们，家乡的建设需要你我，祖国的繁荣需要你我，东方巨龙的腾飞需要你我，让我们吹响时代的号角，携手并肩，在中国的宏伟蓝图上，画上我们最绚烂的一笔！我们有理由相信；家乡的明天会更美好！祖国的明天会更辉煌！

谢谢大家。