陷阱里的狼读后感900字。
人生中会阅读不同的书籍，也会产生不同的想法。作者在作品中用流畅的语言，叙述了相关情节，写一篇读书笔记让自己对这本书印象深刻。那么我们要如何才能写出一篇优秀的作品读后感？根据你的需要，工作总结之家精心整理了陷阱里的狼读后感 ，感谢您的参阅。
陷阱里的狼读后感 (篇1)
幸福是陷阱的读后感，来自京东商城的网友：第一次知道ACT治疗思想是在英文版的一本介绍积极心理学的书籍中，其中只有数页的介绍，使我产生了心灵的震动，于是去国家图书馆找到了《关系参照理论》一书，我毫不怀疑，这是我接触的针对消极认知和消极情绪的最有效、最为经济和最为直接的治疗方法。与远水解不了近渴的晦涩深奥的精神分析理论相比，ACT可谓是近水解得了近渴。它针对消极想法和消极情绪的态度很简单、也很东方，即无为无不为，不去斗争、抗争，甚至也不挣扎，而是接纳、容纳，相当于森田正马的带着症状做事情。那痛苦怎么办？没怎么办，忍着呗。反正死不了人，反正天塌不下来。这个简单而顺其自然的哲理，被作者哈理斯以系统的、可操作的、可信服的叙述方式变成了一个治疗方法。据统计，目前世界上存在着400多种心理治疗方法，我认为大多数方法不是成熟的治疗方法，一个成熟的治疗方法一定有其自圆其说的哲学理论、科学的心理学的检验、可操作的方法和步骤，针对的特定的问题。而目前多数治疗方法都可以归属于如下几种理论取向的：精神分析取向的或动力心理学取向的，人本与存在主义取向的，认知-行为取向的，ACT上属于认知-行为取向的，对于人的潜意识和人格的改变并不关注，关注的是具体环境中的具体的行为的改变，通过改变人的态度、想法、价值和行为，来达成心理健康的目标。目前认知-行为的理论取向是最能经得住实践和科学检验的理论。本书将ACT的治疗通俗而富有魅力地展现在了读者面前，非常适合人们的自助与阅读，其实ACT从来就不是针对重症患者的，而是针对普通大众的轻微的烦恼与焦虑，适合各类群体，具有较广泛的受众。作为一种心理健康的理念，它一经产生就得到了人们的认同。对各类不健康的想法、情绪，从接纳、消极的意义的剥离（本书译为离解）到价值的发现、行动的承诺，本书描述了一个有系列、有体系的心理健康自助性操作。该书的一个特点是有科学的理论前提，从大脑的进化与消极情绪谈起，把消极情绪理解为现代人……
陷阱里的狼读后感 (篇2)
今天放学后，我又和往常一样在教室的图书角寻找自己喜爱的书籍。翻着翻着，我看到一篇有趣的文章，题目叫《跳出思维的陷阱》。它讲述了这样一个故事：一个母亲要考考她的三个儿子，如何测出一个池塘里有多少桶水？大儿子和二儿子从“水”的角度去想，一筹莫展。只有小儿子从“桶”的角度去想，得出这样的答案——如果桶和池塘一样大，那就只有一桶水；如果桶是池塘的一半大，那么就有两桶水；如果桶是池塘的三分之一大，那么就有三桶水了,以此类推……小儿子妙语惊人，令母亲十分满意。
同一个问题，为什么会难倒大哥、二哥，而难不住小弟弟呢？因为三弟解决问题时跳出了思维的陷阱，从另一个角度去看问题了。这个故事使我深受启发，是啊，同一个问题我们要善于从不同的角度去分析，看待事物就可以避免步入误区，我就深有体会。
有一次，妈妈给我出了一道“脑筋急转弯”，题目是：甜甜的爷爷送给甜甜一只小白兔，过了几年，爷爷去看甜甜，发现小白兔不见了，可小白兔却没有死掉，也没有失踪，这是为什么呢？于是，我产生了两个想法：小白兔变成大白兔了；另一种想法是小白兔躲起来了。我带着这两个答案去问妈妈，妈妈笑着说：“当然是第一个答案啦！你呀，差点就跌入思维的陷阱啦！”
品读这个故事，我悟出了这样一个道理：对每件事物都需要从多个方面去审视，开拓思路，只有这样，才能免入误区。
陷阱里的狼读后感 (篇3)
一、什么是幸福的陷阱
我们为寻求幸福而去竭力回避那些令人不快乐的想法和感觉，但越是回避，越深陷其中。
称之为幸福的陷阱。
现实中，我们面对不愉快的情况的策略：战斗策略和逃跑策略
战斗策略是和想法做斗争，去控制，这个过程有适度控制和过度控制，适度的控制可以有效缓解，过度控制就是你想尽办法去摆脱，而不去面对感受，埋头工作、用药物麻痹等。
为什么我们会想着去控制情绪呢？
因为，在生活中，我们觉得，想要获得幸福，但是你会发现控制的过程，却耗费大量的时间和精力、但是收效甚微，而且你越是想要摆脱的想法情绪，最后它们还是会找上门，会让你感到非常无力，并且控制在短期内减少不快的感觉，长期内却降低了生活质量。
二、如何去避免呢？
1、把时间投入到那些我们认为真正重要且富有意义的事情
学会提问问题：我们生活中最珍视的事情是什么？你在生活中最想消除的想法和情绪是什么？找到之后，花时间去列出你为回避、改变和去除令人不快乐的想法所做的事情
反问自己：
1、它在长期内真的可以彻底消除那些令我痛苦的想法和情绪吗？
2、它在时间、精力、金钱、健康和活力方面让我付出了那些代价？
3、它是否有助于我去过一种更加丰富、充实和有意义的生活
所以，始终意识到，重要的不仅是做什么事情，为什么而做也很重要。
常见的回避策略是：自我苛责、暴饮暴食、拖延、厌食、抗拒变化、推迟重大策略等
对于如何避免陷入幸福的陷阱，书中提到的方法有几个
1、增加自我觉察。 留意我们回避、改变或清楚不快乐想法所做的每件事情，可以写日记
2、ACT疗法
三、ACT治疗法是什么，核心的原则是什么？
ACT（接纳承诺疗法）的六大核心原则
目标：
1、有效处理痛苦的想法和情绪
2、创造丰富、充实的生活
原则：
1、解离
学会解离脑海中无意义的想法（苛责），降低它们对我们行为的影响
2、拓展
不去压抑那些令你不快乐的情绪，即接纳
3、联结
活在当下，并全身心投入做任何事情
4、观察性自我
5、价值：找到那些事情是我们最重要的事情，想要成为什么样子的人
6、承诺行动
基于自己想成为什么样的人，我们需要行动力，我们要知道做什么能达到那个目标
关键：行动而不是看，行动才是最关键的！
陷阱里的狼读后感 (篇4)
暑假，我看书的时候，看到了一篇有趣的文章，题目为跳出思维的陷阱。它讲述了这样一个故事：一个国王问一群大臣：“一个池塘里有多少桶水？”大臣们从水的角度去想，一筹莫展。而一个小男孩子却从桶的角度去想，得出了这样的答案——“如果桶和池塘一样大”，那么就只有1桶水；如果桶只有池塘的1/2，那么就有两桶水；如果桶只有池塘的1/3，那么便有三桶水，以此类推……他妙语惊人，令国王十分满意。
同样一个问题，为什么会难倒大臣，而难不住那个小孩呢？因为小孩解决问题时跳出了思维的陷阱。这个故事使我深受启发，是啊，同一个问题，我们要善于从不同的角度去分析，而不要死板地“一条胡同走到黑”。如果总是从一个角度去分析问题，看待事物，就可能步入误区。
品读这个故事，我想到了一道脑筋急转弯的考题，题目是：团团在路上走，看见一张百元钞票和一个肉骨头，团团只捡了肉骨头，而不捡百元大钞，为什么？小朋友的答案各异，有的说：“团团怀疑钞票是假的。”有的说：“团团怕这是坏人故意设的圈套，诱已上钩。还有的说：“团团弯腰捡时，从胯下看见有人走过来，就不好意思捡了。”我想了想，回答：“团团是条狗”“正确！”，老师给予了肯定。哈哈，没想到我竟答对了。是啊，小朋友都只从“人”的角度去想，跌入思维的陷阱。而我，另辟蹊径，从团团对钱不感兴趣想开去，即对每件事物都须从多个方面去审视，开拓思路，只有这样，才能免入误区。嘻嘻，读这个故事收获真大呀！
陷阱里的狼读后感 (篇5)
每逢佳节倍思亲。那年，的夜晚，明月如盘，光辉朗照。皎洁的月亮挂在空中，微风轻柔地吹过。不知不觉中，我想爸爸了。
这时，我便会拿起《父爱陷阱》开始品读起来。这是个让人成长的陷阱，里面装满了浓浓的父爱，当初父亲挖这口井也是为了让他学会自救。他的双眼湿润了，他理解了父亲的苦心。父爱，没有母爱来的那么温柔亲切，但它有更深刻的蕴意。父亲，没有太多的叮咛，只有默默的关注;父亲，没有慈祥的呵护，只有实在的教诲;父亲，没有琐碎的唠叨，只有坚实的脊梁。父亲扛起了整个家的重担，是我们生命的依靠。
据电视新闻报道：有个叫董卿的女孩，她的父亲是一位富翁，董卿是她唯一的女儿。从小她的父亲就用很严格的方式来她，不让她买很多的新衣服，让她养成勤俭节约的好习惯。在她十五岁那年，她爸爸就把她送到一个酒店打假期工，其实是没有薪水的，她一天要洗十多套订单和被套。那时，董卿还怀疑自己不是父亲的女儿。但是她长大后，她成才了。这时，她才意识到父亲的良苦用心。
我的爸爸也是这样一位严父。从小学二年级开始我就要洗自己的衣服，还管是毛衣还是棉袄，都一样要洗。从今年开始，爸爸还要我洗爷爷奶奶的衣服。上学期期中测评我考了第一名时，我以为爸爸会给我买辆自行车。想不到他却这样对我说：虽然考了第一名，但是不能骄傲，要保持这种成绩!我觉得自己很委屈。有一次，我和我的好朋友到兆甲坊玩，不知不觉天就黑了。我回到家，忐忑不安地推开家门，看见爸爸手里拿着竹鞭，心里有些害怕。爸爸沉默了很久，终于扬起竹鞭狠狠地抽打我的腿。当时，我伤心地哭了。
爸爸要我洗衣服，不给我买自行车，打我，这我都理解。爸爸是想告诉我，从小就要多吃苦，长大了才会坚强。爸爸虽然对我很严厉，但是在我烦恼的时候，他会逗我笑，让我开心起来。在我心里，爸爸就是我的守护神。
我多么希望爸爸能在我身边。如果你被欺负，有爸爸替你出气，如果你遇到不懂的地方，有爸爸教你。但是，因为家里经济条件不是很好，所以爸爸每年都要外出打工，我跟爸爸的见面机会很少。每次爸爸外出打工，我都会泪流满面。这一别，就要等到来年才能见面了。
父亲一个多亲切的名称!父亲的爱不是宠爱，而是如大山般的深沉、平静、包容，无私.......《父亲陷阱》让我更加地读懂了我的爸爸!每次，我想爸了，就会拿起《父爱陷阱》细细地品读起来。每当中秋节的夜晚，我看见皎洁的月亮，就像看见了爸爸。这么多年来，我一直想对爸爸说一句话：爸爸，我爱您!
陷阱里的狼读后感 (篇6)
就这本书本身的内容可读性而言，非常的通俗，大量的实例数据与纵横向的对比。对于想就中国发展问题进行了解的人是非常不错的一本书。
及至改革开放，土地承包，价格双轨，城市兴起的公司热，后来的国企股份制改革及圈地运动等这些改革虽然成效巨大但弊端也尽露。作为一个具有历史学背景的经济学者作者从多元的角度来探讨了这些现象，权力市场化成为首当其冲的研究问题的结点，历史上的贪渎文化宗派主义使得原先毛时代所打下的集中管理的传统失落了，两者开始复兴了，地方政府与家族宗派就在这些滚滚改革浪潮中勾结，，腐败问题终究还是人的问题，人的自身社会化问题。
市场经济的基础信用，道德伦理秩序在权力与商品冲击下趋于无形。发达国家也曾经历这样的资本原始积累的镇痛，但不同的是，中国作为后发国家却丧失了主动权，乃至作者在最后就当代学者的责任与治学问题提出严肃的批评。
人文精神本身就是一个社会一个民族发展的基础，反之我们就会越改越乱陷入金本位与发展短视的恶性循环中。如何让知识分子发挥应有的作用，复兴中华，而不是沉溺与政治抑或金钱中这是我们这一代以及未来的人要思考的。发人深省!
陷阱里的狼读后感 (篇7)
这是我第二次读这本书，第一次看完我基本忘掉了，因为我之前看了的书基本不会写读后感，为了逼自己一把，立了一个flag,把看过的书都写读后感，希望日积月累的付出与坚持有所改变。
能力陷阱的意思是：我们很乐于做那些我们擅长的事，于是一直做下去，做得越多，就越擅长，然后就越愿意去做，但是这样的一个循环让我们在这方面有很多的经验，容易能力陷阱，导致其他方面没有办法突破。
像我自己，xx年以来都是负责客户订单的处理，一直都在做这方面的工作，可以游刃有余，而我没有在其他领域去发挥自己，所以工作的位置就被局限了。现在是分水岭的时候，我不再想要睁大眼睛就能想到的事，我需要挑战不一样的自己，向同学学习，每一天都进步一点点，跳出这个舒适区。
领导者为何陷入能力陷阱？大多数的领导者，无法从琐碎的日常事务中解脱出来，去做那些之前没有做过的事情，导致无法提升自己的战略目光，无法体现自己的领导能力，针对这些情况，作者提出了由外到内的原则。首先要像领导一个做事，然后才有领导一样的思考方式，改变你的做事方式，你才能展现自己的才能，才有机会表现，然后才获得认可。
我发现身边就有这样的一个例子，老公的舅舅自己在网上开了一家店，规模十几人吧，在我们眼中可以说是一个小老板，但是他却不像一个做老板的模样，事无巨细都是自己来负责，日夜颠倒工作，天天吃着快餐，终于身体顶不住，去年就做了甲状腺的手术。我们也有劝过他，其实他的工作可以轻松一些，多点放手，要多点时间放在自己的身上，多想想店铺该如何更好的发展，总比把自己掐在这些小事中要强多。
如何更好地定义我们的工作?作者给出了以下5个很好用的方法,（1）增强对形势的定位感（2）接触我们专业以外的项目,让自己的眼光更宽阔（3）作为一个领导者应该留有足够的时间去参与外部的活动（4）学习如何结合个人的经历故事来打动人心,明白黄金圈的道理（5）放空时间出来提升自己的领导力
打造自己的关系网，应该要像盘丝洞一样，在必要的时候会助你一把，但是因为人是有懒得性和相似性，我们更应该建立多元化的关系网。我们应该要懂得六度分隔理论，如何去搭建和维持关系。对外的延伸，我们应该要具备良好的演讲能力，因为这是展现自己给别人一个重要方法。如果你想成为谁，就应该靠近谁，只有开始行动，你的关系网才会完善起来。
陷阱里的狼读后感 (篇8)
《陷阱里的狼》这本书讲了一只灰色小公狼的故事，它叫柯勒，出生在森林。失去了父母和兄妹的它虽然很害怕，但还是靠自己的意志力坚强地活了下来。后来它偶然加入了一个狼群。一次这群狼在狩猎的过程中遇到了袭击，大家都命悬一线时，柯勒挺身而出，用智慧和勇气击败了劲敌，挽救了整个狼群。从此柯勒成长了，成为了一只出色的狼。
狼是世界上最讨人厌的家伙，它不仅每天晚上会不停地叫，还会吃那些可爱的小动物。有时候找不到食物了，竟然还去骗取食物，还是俗话说得好：好人有好报，恶人有恶报。狼终于得到了报应。有一只狼在等猎物出现，一时辰后，一个猎物都没有，于是它用了巧妙的方法，把一只山羊吸引来了，结果山羊从后门跑了。有等来了兔子。结果兔子从石头缝里不见了。狼把所有的出路都堵牢了，猎人来了，狼找不到出路了，结果被猎人捉住了。在我们生活中，也有跟狼相似的经历。那是一节劳技课，坐在我旁边的一个女孩，似乎有点上厌了，就把动漫书夹到了劳技书里，看了起来，正当老师叫我们复述一遍他刚才说的做东西的要领，那个女孩突然笑了起来，老师很奇怪，便叫她说一遍刚才我们说的话，她站了起来，问我说：“喂，说什么啊?”老师大怒，说：“你在干什么?下午的课全给我站到后面去上，下课后，来我办公室一趟，我要和你好好谈谈。”谁知那个女孩竟然不知悔改，小声的不服气的说：“去就去，怕什么，你以为你是我什么人呀，你根本不敢动我一根毫毛!”
陷阱里的狼读后感 (篇9)
《陷阱里的狼》这本书讲了一只灰色小公狼的故事，它叫柯勒，出生在森林。失去了父母和兄妹的它虽然很害怕，但还是靠自己的意志力坚强地活了下来。后来它偶然加入了一个狼群。一次这群狼在狩猎的过程中遇到了袭击，大家都命悬一线时，柯勒挺身而出，用智慧和勇气击败了劲敌，挽救了整个狼群。从此柯勒成长了，成为了一只出色的狼。
狼是世界上最讨人厌的家伙，它不仅每天晚上会不停地叫，还会吃那些可爱的小动物。有时候找不到食物了，竟然还去骗取食物，还是俗话说得好：好人有好报，恶人有恶报。狼终于得到了报应。有一只狼在等猎物出现，一时辰后，一个猎物都没有，于是它用了巧妙的方法，把一只山羊吸引来了，结果山羊从后门跑了。有等来了兔子。结果兔子从石头缝里不见了。狼把所有的出路都堵牢了，猎人来了，狼找不到出路了，结果被猎人捉住了。在我们生活中，也有跟狼相似的经历。那是一节劳技课，坐在我旁边的一个女孩，似乎有点上厌了，就把动漫书夹到了劳技书里，看了起来，正当老师叫我们复述一遍他刚才说的做东西的要领，那个女孩突然笑了起来，老师很奇怪，便叫她说一遍刚才我们说的话，她站了起来，问我说：“喂，说什么啊?”老师大怒，说：“你在干什么?下午的课全给我站到后面去上，下课后，来我办公室一趟，我要和你好好谈谈。”谁知那个女孩竟然不知悔改，小声的不服气的说：“去就去，怕什么，你以为你是我什么人呀，你根本不敢动我一根毫毛!”那个女孩和那只自作聪明狼没什么两样，都是自作聪明，到最后受罪的还不是自己。人们的聪明不是用在坏事上的，而是用在好事上的呀!有些人就是喜欢耍点小聪明，可一到正事上就毫无作用了。狼就是靠着自己的小聪明，但最后一到正事上就没用了，结果才会被猎人捉走了的。
陷阱里的狼读后感 (篇10)
有时候，当父母不在身边，自己面对一个人的生活时，常常会有一种手足无措，不知道该怎么干，该干些什么的感觉；有时候，当老师同学不在身边，自己面对难题时，常常会有焦头烂额的感觉，心里会有些退缩；有时候，社会给我们带来的问题，常常会着急不安。这些，都是缺自立能力的表现。如果想面对任何事情都从容不迫，那么，就需要培养自立能力。
《父爱陷阱》讲述了这样一个故事：他跟父亲去狩猎，无意间掉入了父亲事先挖好的陷阱里，经过了一晚上的等待，但父亲知道，却没有从陷阱里把他救出来，而是在陷阱周围弄出声音来警示父亲的儿子。他从消极地等待转为自己主动自救，在爬出陷阱后，才明白了父亲的苦心。
在这个故事中，有一句话我深深地记在了脑海里：你等不到救援你就必须学会自救。这句话显示出了自立能力的重要性。在很多情况下，当你寻求不到任何一种救援的时候，你必须依靠自己以及自身的能力，也可以在借助外力的条件下摆脱困境。
在这世界上，没有人可以陪你一生一世，没有人与你走同一条路，当人在某些时候，是孤独的。这时候，自立能力便成了黑夜中一束亮光，它可以让你信心百倍地面对困难。
在动物界，当小狮子具备生存能力的时候，大狮子会离开小狮子，让它自己生活。这并不是大狮子过于残忍。因为在成长过程中，自立能力会提高。大狮子这样是为了小狮子成为草原霸主打下基础。无独有偶，在发达国家，孩子在年满18岁之后，必须离开父母，独立生活。看来，人和动物都要培养自立能力，自立能力不仅决定一个人的生存能力的基础，有自立能力，还能在社会生活中立于不败之地。
增减自立能力是非常重要的，是必须的。
陷阱里的狼读后感 (篇11)
内容简介：本书开宗明义提出了一个极具创新性的观点——人类95%的行为是由潜意识控制的。这一事实揭示出市场营销理论﹑市场调查犯下的主要错误——消费者对自己的行为会有所意识。本书解释了为什么80%的新产品会失败；阐明了为什么每年数以亿计的广告费用打了水漂；也说明了为什么即使对产品高度满意的顾客也会“叛离”。在本书中，尼尔·马丁博士提出了具有说服力的证据，最近的大脑科学研究表明，我们的大脑演化出两个思维区，而市场营销并没有把注意力放对位置。马丁通过解释思维区的实际运作方式，指出了50年以来市场营销理论犯下的严重错误，以及顾客的习惯是如何挫败代价巨大的市场营销活动的。马丁提供了同时作用于顾客的潜意识思维和有意识思维的一套完整的处理方法，让特定的消费行为不只是顾客的偶然消费行为，而成为他们的习惯性消费行为。利用这些技术，你完全可以获得市场营销中的两只圣杯：较高的顾客维系率和较强的长期盈利能力。
习惯的陷阱读后感，来自当当网上书店的网友：所有的营销人员﹑经理人员和高级主管都应该重点阅读《习惯的陷阱》一书。马丁博士把看似枯燥的习惯的概念提升到了科学的角度，为市场中的每个企业带来了多种启示。这本优秀的著作不仅解释了顾客的行为方式，也说明了各个企业根据这些深刻的见解应该采取的经营方式！
习惯的陷阱读后感，来自淘宝网的网友：在《习惯的陷阱》中，尼尔·马丁提出一个看似简单的理论——人类行为在很大程度上是在潜意识的过程中完成的。马丁以一种令人震惊的方式提出了这个观点，并指出了营销人员奉为真理的营销原理的缺陷。这本书对那些希望建立品牌和销售产品的人们会产生重大影响，值得一读。
陷阱里的狼读后感 (篇12)
阅读《幸福的陷阱》这本书将会是一种享受。就像作者所说的，阅读本书恰如开启一段异国之旅，沿途会有很多新鲜奇异之物，有时你会感觉富有挑战，应接不暇，有时则会觉得兴奋有趣。
介绍完了这本书的基本情况和作者。接下来，我就为你详细说一下这本书的内容。
我把这本书归纳成了三个主题，分别回答了三个问题。
第一个问题：为什么幸福这么难？ 第二个问题：如何避开幸福的陷阱，有效处理痛苦的情绪和想法？ 第三个问题：如何采取行动去创造理想生活？
先说第一个问题，为什么幸福这么难？这个问题很庞大，但是简而言之，这是因为人脑进化的最大目标并不是为了让你感觉幸福，而是为了让你在这个危险遍布的世界中存活下来。
而生存的第一需要就是保证自身安全。因此，原始人的大脑的首要任务就是去发现、预判一切可能会威胁到自身的事物，然后进行规避。那些没能做到这一点的人，都已经在进化的过程中被自然淘汰了。所以，现代人的大脑基本上延续了这个「不停搜寻麻烦和危机」的运作模式。因此我们不是有远虑，就是有近忧，永远都有操不完的心。
生存的第二大要素是要从属于某一个集体，利用集体的力量去对抗生存的风险。设想一下，如果没有集体的保护、孤身一人，我们很容易就会被疾病、野兽、物资匮乏打败。那么，人类的大脑是如何保护我们不被集体排斥的呢？答案是：通过不断地拿自己和其他人做比较，不断地检视：我这样做合适吗？别人会喜欢我，接受我吗？我和别人一样好吗？别人会怎么看我？
这些问题听起来是不是很耳熟？现代人的大脑仍在延续这一模式，不断地向我们警示他人拒绝的信号，不断地拿自己和别人比较。想让一个女生挫败的最快方法是什么？给她一本时尚杂志翻翻就行了。看着杂志里那些面容精致的超模，她一定会深感自卑，觉得自己浑身都是缺陷，毫无魅力可言。人脑的进化如此之复杂，我们甚至可以做到凭空想象出一个完美人物，然后把自己和这个难以触及的完美标准相比较，最终搞得自己每次都以深感挫败而收场。
生存的第三要素是拥有大量的资源。所以，我们对成功最通俗的标准就是：越多越好。对于原始人来说，储存的食物越多、武器越先进、住所越牢固、子孙后代越多，意味着更多的安全感、更大的生存几率。现代人也同样如此，孜孜不倦地寻求更多的财富、更高的社会地位、更优秀的伴侣、更大的房子、更好的工作、更优质的子女。
由此可见，人类的进化过程塑造了我们的大脑。我们之所以会有这么多心理痛苦，是因为大脑优先考虑的是我们的生存，而不是我们的幸福和快乐。
幸福之所以那么难的另一大原因，是由于幸福的 3 大迷思。请检查一下，你有没有犯过这样的错误？
