铲车安全心得体会1000字精选。
当自己对所学知识有了新的看法和见解时，我们可以在心得体会里记录自己的成长。心得体会就是将我们当时的体会浓缩成一篇文章，你之前是否写过心得体会呢？或许你需要"铲车安全心得体会"这样的内容,希望你更多关注本网站更新。
铲车安全心得体会 篇1
我国是世界上无产阶级政党。近年来，我国发生了许多不可预知的事故。一个个、铁锤铸成的人，在危急时刻，不顾及自身的生命、财产安全，在危急时刻挺身而出，为救人于危难，用生命诠释了什么是“生命至上，安全发展”。这一幕幕血淋淋的事实，就是这一幕幕惨不忍睹的事实。在这样的悲惨境遇中，我们应如何做?我认为：
一、认清“生命至上、安全第一”和“安全就是效益”这两个字的真正内涵;
二、学习和了解各种事故发生的原因，特别是我们工作和生活的方方面面，安全意识比较淡薄，容易麻痹大意，时常有麻痹大意的思想，更有为一个家庭失去了家庭的亲人。
在以往的经验中，很容易出现一些漏洞，比如：工作时间长了，安全意识也淡薄了，对危险点不重视，对一些小细节不注意，比如在开关时不注意等等，这都是为了让自身的安全意识有待加强。在以往的工作和事情中，我们不难发现，安全工作并不简单，就是要认真做好安全生产工作，把安全工作规范化、制度化，同时，也要把安全工作落实到实处。
三、学习和掌握各种事故的特征与防范措施。
在以往的工作和事情中，有时，我们忽略了各种事故发生的因素，比如：工作负责人安全意识淡薄，安全管理不到位，安全责任意识不强，违章操作等。这些问题的存在，都有赖于我们对安全工作的长期性、复杂性、艰巨性认识。我们要做好工作，必须要有一个“防患于未然”的意识，时时刻刻提醒自己要安全，时时刻刻保持警惕，防患于未然。
四、学习和掌握各种事故案例的特点。
在以往的工作和事情中，发生过这样的事情，大家不难发现，有时安全问题已经是危险的，而且很容易出现危险。比如在开关、机电设备、用火用电、防雷用电等方面，发生过类似事故。这些事故的特征，就是认为安全工作的重要性和可靠性，没有认真做好安全工作，就会发生事故，就会给自己和他人带来损失。所以，我们要时时刻刻提醒自己必须时刻提醒，必须要认真学习安全生产法律、法规和相关的安全技术知识，把安全工作牢记心中，杜绝事故的发生。
安全工作无小事，任何一起事故对企业都是至关重要的。只要我们时时刻刻提醒自己要从小事做起，就不能因为一点点小事而酿成大错。要时时刻刻的注意安全，保证安全的每一个细节就是我们的生命。
铲车安全心得体会 篇2
今天，我们在教育局的组织下，观看了安全事故案例，通过这次学习，让我对安全的重要性有了更深一步的体会，我认为作为一名教育工作者一定要做到“四心”。
我们在工作中，一定要以对学生高度负责的精神，时刻注意到自身安全，并且要在工作中注意安全，这是做好事情的基础。
我们要认真落实学校对教育事故的责任，要把学生分成小组，每一个小组的组长负责每一个组的学生的安全，在学习了《小学生交通安全教育手册》后，我对自己所负责的小组的情况有了更为深入的了解，在这一次学习之前，我对自己所负责的小组的组织安全工作是十分陌生的，所以我一直在想怎样做才能把小组长工作做好呢?但是当在学习之前，我并没有想过这是一种很好的方法，在这次学习之后，我开始认真对待小组长工作，在平时上课之前，我会把自己所在小组的情况做好，并且对于小组长的职责也有了更深入的了解，我会在平时的工作学习中更加努力，把小组长工作做得更加完美。
在学习之余，我还会和其他同学一起去打羽毛球，在这次活动之后，我也开始学着与同学们在一起，一起玩，一起学习，一起生活，我觉得自己收获了很多。
在生活当中，也有很多不良习惯，例如，在家里，我经常把自己的一些好习惯带到学校，如洗衣服，拖鞋，不会把自己的衣服弄脏，不会在学校门外逗留等等。但是在这次教学之后，我开始改变自己的坏习惯。
当然，我也有很多不足的地方，例如，在工作中我还有自己的脾气，有时候还会有一些不太合协的小朋友。但是我会努力改正这些坏习惯，让这些坏习惯在这一次次的教学之中变得更加的好，并且让这些坏习惯在今后的班级活动之中变得更加的美丽。
铲车安全心得体会 篇3
一、通过开展消防演练活动，进一步提高了我部员工的防范意识，增强了防范胜于救灾的能力。
消防演练就演练的实际效果，我部组织了一次关于火灾自救逃生的培训，使各岗位人员在对待消防器材使用方面有了新的认识和了解，对应知应会的内容有了更深的了解。
二、积极开展防溺水安全教育工作，增强员工安全防范意识。
针对夏季高温和冬季来临前的火灾高发的特点，我部制定了“防溺水教育”活动方案，开展了形式多样的宣传教育工作，特别是在防溺水安全教育月活动期间，我部组织了1次消防知识讲座，提高了全员参与防溺水教育的意识;组织员工撰写防溺水案例，深入浅出、生动具体地向员工宣传防溺水安全知识。让员工掌握了防溺水安全知识，提高防溺水意识，最大限度地避免溺水事故的发生。
三、开展安全隐患排查整治，提升员工安全防范意识。
我部以“安全管理月”活动为契机，对各类安全隐患进行了认真自查与落实，加大安全管理的力度。特别是针对夏季交通高峰期的特点(如节假日期间交通繁忙、容易发生交通事故等)，我部对各车间生产现场、重点区域(如生产设备、库房、配电室、生产车间、储运车间、仓库、配电室、消防设备、车间、锅炉房、电力车间)及各作业现场进行一次拉网式的安全大检查，对发现的问题及时进行了整改，确保了安全生产。
四、加强应急预案编制及训练，提升应急处置能力。
为了使应对突发性重大安全事故的发生，我部组织了应急预案编制及训练，使应急预案编制及训练做到人人、时、处置到位，使应急管理工作有条不紊地进行，提高了全体员工的应急自救能力。
五、强化消防宣传，注重实效。
为进一步做好消防安全宣传教育工作，切实提高广大员工的安全意识和安全素质，确保我部消防安全宣传教育工作的实际效果，我部制定了消防安全宣传教育“三项行动”：一是在全体员工中进行了一次消防安全知识培训，二是结合消防日宣传周活动进行了一次“火灾自救”和应急逃生技能演练，三是组织开展一次消防知识竞赛，通过这些有效的宣传教育使员工懂得基本的防火知识，提高自我保护意识和能力，增强防火、灭火应变能力，提高抵御和处置火灾的能力。
六、加强应急预案编制及训练培训，提高员工应对突发事件的能力。
我部针对夏季来临，我部组织进行了消防应急预案编制及训练培训。通过培训，提高了应急预案编制水平，熟练掌握了消防安全常识，增强了自我防范意识和能力。
在今后的工作中，我部将认真总结经验，克服不足，加强学习，为企业的经济发展和消防安全工作不断做出新的贡献。
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《绝笔》心得体会1000字精选
当我们很想跟他人倾诉时，我们有很多方式可以表达我们的感受。写好心得体会可以锻炼我们的发散思维，让我们养成从不同角度看问题的好习惯，写心得体会是和写作文一样吗？为此，编辑特意呈上“《绝笔》心得体会”，更多信息请继续关注本网站。
《绝笔》心得体会 篇1
清明之际中央广播电视总台推出纪录片《绝笔》第二季，讲述了十四位革命先烈的英雄事迹和他们留下的感人至深的绝笔书信，让我们重温了那个血雨腥风的年代，充分认识到革命斗争的残酷，更加深刻地感受到共产党员的信仰之坚、意志之强。有人说共产党员是特殊材料做的，所以才具有钢铁般的意志。其实他们跟普通人一样，同样是血肉之躯，心中也有对家人的惦念与牵挂，但是国难当头、民不聊生，他们为了国家和人民，舍小家、忘自我，他们将那份真挚的爱深深地埋藏在心底。
中国共产党主要创始人之一李大钊同志在生命最后时刻留下的《狱中自述》中写到：我家贫，只有薄田数十亩，学费所需，皆赖内人辛苦经营钊自束发受书，即矢志努力于民族解放之事业，实践其所信，励行其所知则钊实当负其全责。字里行间既有他对革命事业的无限忠诚，又有他对妻子的感激之情。他一生为了救国救民于水火，将自己的生死置之度外。他把挣的钱都用于革命事业，以至于他牺牲后家里连下葬的钱都没有，乃至六年后才以公葬的方式安葬。李大钊同志虽然永远地离开了，但他播撒下的革命火种却永远燃烧着，照亮了革命前行的道路。
许包野是迄今为止考证到的中国共产党第一位博士党员，他在外留学十余年回到家仅与爱妻团聚了十天便又与其分别，投入到革命工作中。为了保守党的秘密他忍痛与家人断绝了联系。他变换着大许保尔老刘等各种代号，出没在最危险的地方，与敌人周旋和斗争。但不料他被叛徒出卖，不幸被捕。面对敌人的酷刑，这位博士党员可不是软弱的书生，任凭辣椒水灌、刀子割，始终也撬不开他的嘴，直至敌人把他折磨致死，也未能知晓他的真实姓名及任何情报。许包野这位忠贞不渝的同志与爱妻永远的分别了，而他临别时给妻子留下的日记本里写下的那份思念竟成了绝笔。
缪伯英是中国共产党最早的一名女党员，在艰苦危险的革命工作中她不幸染了重病，她怕丈夫因照顾自己而耽误革命工作，便谎称自己没事，她偷偷写下了一封绝笔：既以身许党，应为党的事业牺牲，奈何因病行将逝世，未能战死沙场，真是恨事！孟雄，你要坚决斗争，直到胜利两孩，使其健康成长，以继我志。寥寥数语写满了她希望丈夫继续将革命进行到底的殷殷嘱托和对孩子的惦念与期盼。
抗日民族英雄赵一曼在掩护部队转移中腿部受伤被俘。敌人为了得到情报用尽酷刑百般折磨她，但见无果后便决定将其处死。在英勇就义前，她给儿子留下了最后的嘱托：我最亲爱的孩子啊！母亲不用千言万语来教育你，就用实行来教育你。在你长大成人之后，希望不要忘记你的母亲是为国而牺牲的！作为母亲，她也有对孩子的愧疚与牵挂，但是作为共产党员，作为革命战士，她舍弃了骨肉亲情，变得钢筋铁骨一般，她用一生诠释了以身许党的承诺。
十四位革命先烈，有铁骨铮铮的好男儿，有巾帼不让须眉的女中豪杰，有志同道合的红色恋人、革命伉俪，他们来自五湖四海，有着同样的理想信念，他们忠于党、忠于人民，绝笔绝命不绝志，断头断身不断魂，他们真真切切地践行了什么是为共产主义奋斗终身，为党和人民牺牲一切，永不叛党。正是无数革命先辈的流血牺牲才换来了如今我们的幸福生活，在对他们的敬仰与缅怀之际，我想告诉他们：您们当年未竟之革命事业早已胜利，在中国共产党的坚强领导下，我们战胜了无数艰难险阻，离中华民族伟大复兴的中国梦越来越近，在新的征程中我们一定不忘初心、牢记使命、勠力同心、奋勇向前。
《绝笔》心得体会 篇2
按照医院党委党史教育活动安排部署，近日在学习强国学习平台，红色书信专题栏目中学习观看了6集记录片《绝笔》。剧中记录了14位革命先烈分别以诀别书、遗嘱、家信、入党申请书等形式，诠释了革命信仰、革命精神、革命传承的不朽绝笔，用生命捍卫了中国共产党人的革命之志、革命之勇、革命之爱的初心和使命。学而时习之，通过学习感悟记录下我的观后感。
缅怀先烈、历久弥新
影片以6集的篇幅，再现了我党14位革命先烈可歌可泣的红色历史故事。（一）忠魂丹心蓝蒂裕，血荐轩辕陈然；（二）初心明志叶挺，英魂永存黄显声；（三）淬火砺剑吉鸿昌，信仰弥坚续范亭；（四）慷慨明志钟奇，大义赴死车耀先；（五）切切在心夏明翰，拳拳在念高君宇；（六）红色恋人陈觉、赵云霄，纸浅情深陈毅安、李志强。
英魂永存、誓死明志，革命先驱者用生命书写了鲜红的党史，激励着我们新一代共产党人，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而矢志不渝、奋勇向前。
红色记忆、永葆青春
影片再现我党在红色发展史中，革命先烈们不畏强权、不畏牺牲的大无畏革命精神。其中有，蓝蒂裕烈士在英勇就义前给5岁儿子留下一首情深意切的《示儿》；陈然烈士的一首《我的自白书》振聋发聩；叶挺将军出狱后的10个小时写下了《入党申请书》；黄显声烈士虎入笼中威不倒的革命气概；吉鸿昌将军给妻子的遗书大义凛然夫今死矣，是为时代而牺牲；续范亭将军临终写给中共中央的《入党申请》；钟奇烈士临刑前在香烟盒上给新婚妻子留下了绝笔；车耀先烈士教育告诫子女以谦俭劳为立身之本；夏明翰烈士的狱中绝笔砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人。；高君宇烈士在给爱人石评梅的信中写到：我只是历史使命的走卒；红色恋人陈觉、赵云霄留下的句句带血、行行含泪的遗书；陈毅安烈士写给妻子李志强的一封无字诀别信。
红色的记忆永存，永葆着青春活力，感人泪下、发人深省、促人奋进。
不忘初心、牢记使命
《绝笔》传递了老一辈革命先烈，不畏牺牲、视死如归的革命情怀；传达了老一辈革命先烈，舍小家为大家的家国情怀；传播了老一辈革命先烈，坚守初心、牢记使命的忘我情怀。通过观影让我深深感到，现代工作、生活的安逸，不努力何以面对先烈用生命书写的红色党史，何以面对先烈用热血铸就的新中国。
《绝笔》带给我震撼与感动，激励与洗礼，革命先烈舍小义为大义，抛头颅洒热血，始终坚守着理想信念的崇高革命精神，彰显了中国共产党人矢志不渝、初心不改、信仰弥坚的奉献精神。在中国共产党百年华诞之际，在党史学习教育活动深入开展之时，我们新一代共产党人要赓续红色血脉、汲取先辈力量，在新时代的高速路上继往开来、勇于担当、无私奉献，为了中华民族伟大复兴，为了人民健康事业贡献自己的全部力量。
《绝笔》心得体会 篇3
六集纪录片《绝笔》，每集26分钟。这部纪录片在今年清明节期间播出后，在短短时间内，震撼了亿万观众的心灵。为什么这部纪录片能够感动亿万观众？我认为至少有三个方面原因。
首先，《绝笔》是一部书写中国共产党员伟大精神的人文纪录片。具有鲜明的人文特质，是这部纪录片的重要特征之一。这部纪录片不论是叙事，还是人物的塑造，都紧紧围绕着人的精神展开。它通过文字、影像，让观众真切地看到了一群优秀的中国共产党员的伟大精神。精神是靠人的思想产生的，由人来承载的，也是靠人来体现的。要想通过文字、图画、影像等各种媒介来记录和准确再现人的精神，是非常难的。但这部纪录片做到了，它通过文字，通过影像，以浓墨重彩书写出了一群优秀共产党员的伟大精神。这种伟大的精神是什么？是为了国家富强，为了人民幸福，为了共产主义伟大事业甘愿奉献、甘愿牺牲的精神。这种精神，不仅继承了中华民族数千年来生生不息的人文精神那是孟子所说的舍生取义的精神，是屈原所说的路漫漫其修远兮，吾将上下而求索的精神，也是张载所说的为万世开太平的精神，更在继承的基础上有了绝美的升华。《绝笔》将升华的人文精神中国共产党员的伟大精神，表现得淋漓尽致，感人至深。《绝笔》以纪录片的形式，立起了一座人文精神的丰碑。
其次，《绝笔》是一部替为国为民的大英雄们再立新传的人物纪录片。这部纪录片角度新颖，突破许多传统人物纪录片面面俱到的叙事结构。该片利用珍贵的历史文献材料和影像资料，通过清晰、严谨的叙事，客观、深情的语言，继续探索了一群优秀共产党员丰富的精神世界，书写了一群优秀共产党员可歌可泣的人生故事，刻画了一群优秀共产党员感人至深的生动形象，在新时代为他们再立新传，令新时代的人们铭记他们的英雄事迹。六集纪录片讲述了叶挺、黄显声、吉鸿昌、续范亭等十多位主人公的故事。他们当中，有的早早加入中国共产党，为了党的事业奋斗多年，最后倒在敌人的枪口下；有的是年轻的共产党员，为了党的事业参加了艰苦卓绝的战斗，献出了宝贵的生命；也有的是爱国将领，为抗日救国舍生忘死，在去世后被追认为中国共产党员。这些英雄人物的故事，不少是老一辈人熟悉的，但是，出生在20世纪90年代和21世纪的年轻人，却不一定了解。要想让英雄的故事代代相传，不仅要讲、要学历史文献，而且要应用好这些珍贵的历史文献，为英雄们立新传，让新时代的年轻人在新传里读到他们、看到他们。从这个角度说，《绝笔》这部纪录片做到了。它是一部非常优秀的人物纪录片，在新时代，以铿锵有力的文字，以真实感人的影像，为英雄们再立了一部新传。
最后，《绝笔》是一部震撼人心、感动人心的历史纪录片。这部纪录片聚焦英雄们的绝笔书信，从英雄们的人生片段切入，展现了波澜壮阔的斗争时代，以真实的力量直击人心。在纪录片中，那些发黄的书信，那些一笔一画写出来的距今已经久远的文字，是那么真切地再现于观众的眼前。在这些绝笔书信的字里行间，观众读到了英雄们对国家、对人民的赤诚，读到了英雄们舍身取义、视死如归的革命大无畏精神，读到了英雄们直面死亡、蔑视反动派的革命斗争精神，读到了英雄们直道而行、坦坦荡荡的乐观主义精神，也读到了英雄们的铁汉柔情，读到了他们对父母、对妻儿、对兄弟姐妹们无尽的爱。过去的历史细节，在发黄的书信中重新浮现。牺牲的英雄们，在血字中、在墨迹中，重新站立起来。他们昂首挺胸，他们目光如炬，他们的目光，穿过了时间长河，注视着他们的后代，注视着他们为之奋斗、为之流血、为之牺牲而换来的未来。于是，历史复活了。英雄们，从未死去。这样的效果，正是《绝笔》作为一部历史纪录片所发挥的时代价值。
看完这部纪录片，凝视着屏幕，我真的想对这些纪录片中的英雄们说：今天的盛世，正如你们所愿，多么希望你们能够看到今日的一切。感谢纪录片《绝笔》，让千千万万观众与英雄们又有了一次心灵共鸣的机会。
《绝笔》心得体会 篇4
近日，中央广播电视总台推出的六集专题纪录片《绝笔》（第二季），该片重温、解读十四位共产党员的绝笔，展现一批批革命先烈献身中国革命、追求崇高信仰的牺牲精神，用鲜血和生命让我们生在红旗下，长在春风里。作为党员干部要勿忘历史，读懂革命先烈《绝笔》对党、对祖国、对人民的深情告白，汲取奋进力量，在新征程上书写更美的篇章。
感悟头可断，肢可折，革命精神不可灭的深情告白，做信念坚定的答卷人。1927年时任中共广州市委组织部部长的周文雍，正焦急地寻找一处住所作为党的秘密机关，为起义做准备。党组织决定安排陈铁军与周文雍假扮夫妻协助工作，由于两人都有共同的信仰，在工作中，二人互生情愫，为了革命事业，他们不得不将这份情愫深藏在了心底。后遭叛徒告密，双双入狱，面对敌人的严刑拷打，周文雍怀着满腔愤慨，提笔写下了一生最后的绝笔，头可断，肢可折，革命精神不可灭。壮士头颅为党落，好汉身躯为群裂，在枪决前和陈铁军拍下唯一一张合照后慷慨就义。作为党员干部，要认真感悟周文雍绝笔对党的深情告白，更要有周文雍、陈铁军同志一般坚定的理想信念，不管在任何时刻、任何环境下都要做到目光如炬、信仰不灭，做坚定理想信念的明白人。
感悟匡复有吾在，与人撑巨艰的深情告白做勇于奋斗的答卷人。1931年6月10日，适逢香港海员工会要开一次重要会议，中共广东省委的同志们考虑到，群众性集会容易混进特务，蔡和森目标过于明显，随时可能被叛徒认出，遭遇危险都劝他不要出席可是蔡和森不放心，决定以身赴险。蔡和森一进会场，就被埋伏在那里的四个特务将他逮捕。在监狱里，国民党反动派百般折磨蔡和森的肉体，摧残他的筋骨，但他的斗争意志却更加坚定，没有暴露党组织的任何情况。在狱中写下了匡复有吾在，与人撑巨艰。忠诚印寸心，浩然充两间的绝笔。党员干部要深刻感悟蔡和森绝笔里为国奋斗的深情告白，接过先烈为国奋斗的接力棒，在拓展巩固脱贫攻坚成果有效衔接乡村振战略中主动担当作为，以狭路相逢勇者胜的气概，扛起时代的责任，在新征程上书写人民满意的答卷。
感悟为了全世界的劳苦大众和中华民族子孙后代的幸福的深情告白，做为民服务的答卷人。1932年时任青年团江西省委书记吴振鹏被国民党特务抓捕入狱，被捕前刚得知妻子怀孕的消息。在狱中历经几天几夜的严刑逼供，吴振鹏宁死不屈。唯独让他感到痛楚的是，无法与即将出世的孩子见上一面，在狱中给尚未出世的孩子写下一封家书：孩子，你要相信爸爸是爱你的，但是为了全世界的劳苦大众和中华民族子孙后代的幸福，爸爸不能等你了！党员干部要从吴振鹏的家书里感悟他舍小家为大家的深情告白。认识到中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，自觉厚植一枝一叶总关情的为民情怀，心系群众之饥寒饱暖，心忧群众之富足安乐，立足岗位，奉献力量，用实际行动践行全心全意为人民服务初心使命。
《绝笔》心得体会 篇5
4月3日，《国家记忆》推出6集纪录片《绝笔》，通过十多位共产党员临终绝笔，展现他们初心不改、信仰弥坚的革命精神。我观看了其中的一集讲述叶挺将军的故事。
我已于昨晚出狱，我决心实现我多年的愿望，加入伟大的中国共产党。这是叶挺将军在出狱的第十个小时就写下的一封入党申请书。1941年，九千余名奉命北移的新四军将士突遭国民党军队优势兵力包围袭击，叶挺遭到无理扣押。蒋介石一向欣赏叶挺的军事才能，想要拉拢叶挺，但叶挺在狱中始终不肯屈服。在监狱那无边的黑暗中，叶挺挥笔写下了撼天动地的《囚歌》。叶挺遍尝挫折与艰辛仍初心不改，高官厚禄置于前却矢志不渝，叶挺虽然牺牲了，但他的一生正如他在入党申请书立下的誓言那样，为中国人民的解放贡献我的一切。
初心不改书绝笔，革命自有后来人。一封封绝笔寄托着对后人的殷殷嘱托，更承载着超越时空、传承至今的精神信仰。如今，我们国家已开启全面建设社会主义现代化国家新征程，需要我们继续发扬老一辈革命家的这种舍生忘死的精神，继续奋斗，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，为实现中华民族的伟大复兴而不懈奋斗。
《绝笔》心得体会 篇6
习近平总书记指出：对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。信仰，是一个民族的精神内核，也是一个民族的灵魂和脊梁。在不同的历史时期，无数优秀的共产党员为实现时代赋予的历史使命，无怨追求无悔奋斗，为着中华民族的伟大复兴，努力地传承着、接力着、奉献着。
近日，观看了纪录片《国家记忆绝笔》。纪录片展示了十多位共产党员的遗书、家信、入党誓词等临终绝笔，展示了这些老一辈共产党员初心不改、信仰弥坚的革命精神。
首先，《绝笔》是一部书写中国共产党员伟大精神的人文纪录片。这部纪录片不论是叙事，还是人物的塑造，都紧紧围绕着人的精神展开。一封封绝笔，是先辈们的临终意志的体现，同时也是他们在那个激荡的年代对共产党的崇高信仰。叶挺将军，在临终前发出在烈火和热血中得到永生的呐喊；陈然在酷刑中写下惊天动地的诗篇，体现出一个党员的坚定信念。无疑，这些英雄都具有斗争之勇、视死如归、不畏牺牲。正如陈觉给妻子的书信中写道：我们正是为了救助全中国人民的父母和妻儿，所以牺牲了自己的一切！还有夏明翰临死前的呐喊：砍头不要紧，只要主义真，杀了夏明翰，还有后来人。革命先烈用自己宝贵的生命挽救了更多的生命，他们大无畏的牺牲精神是值得我们学习和敬仰的。
其次，《绝笔》是一部替为国为民的大英雄们再立新传的人物纪录片。这部纪录片角度新颖，突破许多传统人物纪录片面面俱到的叙事结构，利用珍贵的历史文献材料和影像资料，通过清晰、严谨的叙事，客观、深情的语言，继续探索了一群优秀共产党员丰富的精神世界，书写了一群优秀共产党员可歌可泣的人生故事，刻画了一群优秀共产党员感人至深的生动形象。舍小义为大义，先辈们的绝笔有对爱人的思念，有对子女的殷切期盼。红岩烈士蓝蒂裕牺牲前在狱中给儿子的遗嘱写道：愿你用变秋天为春天的精神，把祖国的荒沙，耕种成为美丽的园林。烈士钟奇牺牲前在丢弃的香烟盒上给妻子写下一定要再结婚的殷切嘱托。我们今天的和平和幸福生活都是这些革命先烈舍小家顾大家而来的。革命先烈临死前，一定是经过了艰难的取舍，但是他们都选择了舍小家顾大家，就如那句歌词说的：家是最小国，国是千万家，有了强的国，才有富的家。
《绝笔》是一部震撼人心、感动人心的历史纪录片。这部纪录片聚焦英雄们的绝笔书信，从英雄们的人生信仰切入，展现了波澜壮阔的斗争时代，以真实的力量直击人心。字字千钧的英烈绝笔承载了太多的历史积淀。纪录片《绝笔》在对十多封英烈绝笔信的讲述中，创造性地以信件内容为线索、以英烈事迹为延展、以理想信念为依归，完成了对英雄故事的接地气讲述和对信仰力量的跨时空传达。首次拍摄了叶挺将军的入党申请书、毛泽东给叶挺的亲笔回信、叶挺在狱中写下的《囚歌》手稿和中共中央追认续范亭同志入党的文件等珍贵历史档案，纤毫毕现地展示一封封绝笔信的动人细节，让共产党人不改初心、慷慨明志、从容赴死的浩然正气贯穿始终。
一封封绝笔，展现了每一位共产党员的向党之志，斗争之勇，家国之爱，这些无声的字传递出有声的信仰的力量。
体系培训心得体会1000字精选
每当碰到一些事物，总会涌现各种个样的声音，此时将心得感悟总结成心得体会是一个不错的选择，心得体会就是让自己的经验用文字分享出来，那么心得体会应该怎样写才能感染读者呢？急你所急，工作总结之家为朋友们了收集和编辑了“体系培训心得体会”，请收藏并分享给你的朋友们吧！
体系培训心得体会 篇1
首先非常感谢公司领导给了我这个参加三体系内审员培训的机会，作为一名刚进入公司的新员工，我更是倍感荣幸，也非常珍惜此次机会。这次培训的主要内容包括了对ISO9000质量管理、GB/T28001职业健康安全管理和ISO14001环境管理“三体系”的标准知识以及内审的相关流程和作为一个内审员在审查过程中应该注意的事项，使用的方法等相关的审核知识。通过这短短4天的学习，使我对审核的具体流程有了较为清楚的认识。同时，使我更加深刻的认识到建立一个完善的运行体系对企业的发展的重要性。
在培训的第一天，质量管理体系培训的老师讲述了山东省多家企业通过建立体系并系统的执行体系进而使企业做大做强的案例，给我们揭示了“管理之道，在于借力”的道理。管理者借助手下的职员，确保企业的各项工作平稳正常的进行，企业职工借助管理者的力量，提高改善工作环境及效益，从而实现自身价值。每个人都各司其职，各尽其力。企业才能不断的进步，不断的发展壮大。下面分别就质量管理、职业安全健康管理和环境管理三体系说一些自己的学习心得。
一、质量管理体系
质量管理坚持以顾客为关注焦点的原则。企业依存于顾客，企业应理解顾客当前和未来的需求，满足顾客的要求并争取超越顾客的期望。体系强调了领导者的作用，企业的领导者应为员工创造一个能充分参与以实现企业目标的内部氛围与环境。各级人员都是企业之本，唯有其充分参与，才能使他们为企业的利益发挥其才干。同时要求将活动和相关资源作为过程进行管理。坚持“PDCA”模式，根据顾客的要求和企业的方针，建立必要的目标和过程；依据所建立的目标进行实施；根据方针、目标和产品要求，对过程和产品进行监视和测量，并报告结果；针对不足之处采取措施，以实现持续改进的目的。
二、职业健康安全管理体系
职业健康安全管理体系强调了安全生产以人为本的原则。旨在使企业能够控制职业健康安全风险，并改进职业健康安全绩效。系统化管理是现代职业健康的安全管理的显著特征。系统化的职业健康安全管理以系统安全的思想为基础，从企业的整体出发，把管理重点放在事故预防的整体效应上，实行全员、全过程、全方位的安全管理，使企业达到最佳安全状态。职业健康安全管理体系的健全和完善是企业进步和发展的迫切要求。通过改善作业条件，增强员工的身心健康，发现危险隐患和职业危害并采取有效的预防措施，采取有效的方法解决人员、机器、环境的匹配问题，改革工艺、革新设施设备和改进劳动环境，不但能够减轻工人的负荷与疲劳，提高企业的安全健康水平，还可以大幅度减少成本投入和提高生产效率，进而对企业的经济效益和经营发展产生积极效应。
三、环境管理体系
ISO14000环境管理体系是工业发达国家环境管理经验的结晶，完善的环境管理体系有助于企业提高自身的管理水平、缩短与其他企业管理上的差距。通过推行环境管理体系标准，可以有效的提高职工的环境意识；可以帮助组织提高自身的环境管理能力，向外界证实自身遵循的环境方针和环境行为的承诺，树立良好的形象；可以帮助企业进行产品销售和市场开拓，有利于满足市场、用户和各相关方的要求；可以帮助企业增进与周围居民、社区和相关方的了解；有利于推动企业的技术改造，改进工艺技术和开发新产品。企业推行环境管理体系必然要求相应的投入，但是从长远看，这种投入所产生的环境效益能够推动企业经济效益的增长，同时也有利于增强员工的敬业精神，有利于保证员工的身心健康，提高员工的劳动积极性。
目前电信行业竞争激烈，整体市场需求萎缩，在弱肉强食的市场法则下，只有优秀的现代化企业才能得以生存和发展。一个优秀的现代化企业除了他的经济实力和技术能力外，还应具有强烈的社会关注力和责任感，优秀的环境保护业绩和保证员工安全与健康的良好记录。因此，建立质量、环境、职业健康安全三大管理体系并将他们有机地融合在一起成为市场竞争对企业的要求，也是对我们全体员工的要求。
体系培训心得体会 篇2
高尔基曾经说过：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”质量管理体系运转良好、管理规范到位的组织不管是谁进行内审，都会取得良好的效果。但是对于大多数组织来说，选择合适的内审员，给内审员以合适的定位并适当的培训，循序渐进的培养就显得很重要。首先是定位的问题，不管是组织还是培训机构，大多把内审员定位为对其他部门的监督者、审查者。我认为，内审员首先应该是一个合格的建设者，或者是一个优秀的完善者，这里所说的建设是指本部门的体系建设。内审员应该从本部门的体系建设做起，对本部门的体系了解了，才能对整个企业的体系运转有所了解；本部门的体系完善了，整个企业的体系运转才能相对完善，通过内部审核、管理评审、持续改进，不断的完善体系管理，强调缺陷预防、减少变差和浪费，最终才能持续满足顾客需求、并超越顾客需求。
20xx年XX月XX日到XX月XX日，公司委派我和同事在成都参加了德国莱茵公司学术部举行的“ISO/TS16949：20xx质量管理体系内审员培训”。由莱茵公司学术部李道钧先生主讲。课程安排为期四天，课程内容主要包括：ISO/TS16949：20xx标准条款、过程方法、内部审核三大部分。
在为期四天的课程学习中，以顾客为关注焦点、领导作用、过程方法、PDCA、策划、持续改进这几个词是我听到的最多的几个词，彻底改变了我对质量管理体系原来的看法，使我对“ISO/TS16949：20xx质量管理体系”有了一个全新的认识，现将心得体会总结如下：
一、推行ISO/TS16949：20xx质量管理体系具有重要意义
1、有利于企业提高质量管理水平
2、有利于质量管理与国际规范接轨
3、有利于发展外向型经济，提高产品的市场竞争能力
4、有利于保护消费者的利益、考虑了所有相关方利益的需求
二、对质量管理八项原则的认识
1、以顾客为关注焦点
组织依存于顾客，顾客是每个组织存在的基础，组织应把顾客的要求放在第一位。组织必须要明确谁是自己的顾客，要调查顾客的需求是什么，要研究怎么满足顾客的需求。市场是变化的，顾客是动态的，顾客的需求和期望也是不断发展的。因此，组织要及时地调整自己的经营策略和采取必要的措施，以适应市场的变化，满足顾客不断发展的需求和期望，还应超越顾客的需求和期望，使自己产品/服务处于领先的地位。
2、领导作用
最高管理者必须做好建立和确定组织统一的宗旨及方向、策划未来、激励员工、协调活动和营造一个良好的内部环境等工作。最高管理者的领导作用、承诺和积极参与，对建立并保持一个有效的质量管理体系，并使所有相关方获益是必不可少的。此外，在领导方式上，最高管理者还要做到透明、务实和以身作则。
3、全员参与
各级人员是组织之本。只有他们的充分参与，才能使他们的才干为组织带来收益。组织的质量管理不仅需要最高管理者的正确领导，还有赖于全员的参与。所以要对员工进行质量意识、职业道德、以顾客为关注焦点的意识和敬业精神的教育，还要激发他们的积极性和责任感。此外，员工还应具备足够的知识、技能和经验，才能胜任工作，实现充分参与。
4、过程方法
将活动和相关的资源作为过程进行管理，可以更高效地得到期望的结果。在应用过程方法时，必须对每个过程，特别是关键过程的要素进行识别和管理。PDCA适用于所有过程，可结合考虑。
5、管理的系统方法
将相互关联的过程作为系统加以识别、理解和管理，有助于组织提高实现目标的有效性和效率。在质量管理中采用系统方法，就是要把质量管理体系作为一个大系统，对组成质量管理体系的各个过程加以识别、理解和管理，以达到实现质量方针和质量目标。
6、持续改进
持续改进整体业绩是组织的一个永恒目标。只有坚持持续改进，组织才能不断进步。
7、基于事实的决策方法
有效决策建立在数据和信息分析的基础上。正确的决策需要领导者用科学的态度，以事实或正确的信息为基础，通过合符逻辑的分析，作出正确的决断。盲目的决策或凭个人的主观意愿的决策是绝对不可取的。
8、与供方互利的关系
组织与供方是相互依存的，互利的关系可增强双方创造价值的能力。特别是对关键供方，更要建立互利关系，互利合作的双方实际上就是“双赢”，有利于双方降低风险，共同发展。
三、对内审的认识
1、质量审核可按不同标准进行分类，通常有三种分类法，即：审核对象分类法、审核方分类法和审核范围分类法。
1）按审核对象分有产品审核、制造过程审核和质量管理体系审核三种。
产品审核是对最终产品的质量进行单独评价的活动，用以确定产品质量的符合性和实用性。产品审核通常由质量保证部门的审核人员独立进行。
制造过程审核：独立地对过程（工序）进行质量审核，可以对质量控制计划的可行性、可信性和可靠性进行评价，过程（工序）质量审核可从输入、资源、活动、输出着眼，涉及到人员、设备、材料、方法、环境、时间、信息及成本八大要素。
质量管理体系审核：是指独立地对一个组织质量管理体系所进行的审核。质量管理体系审核应覆盖组织所有部门和过程，应围绕产品质量形成全过程进行，通过对质量管理体系中的各个场所、各个部门、各个过程的审核和综合，得出质量管理体系适宜性、充分性、有效性的评价结论。
2）按审核方分有第一方审核、第二方审核和第三方审核三种。
第一方审核——纠正改进，这是组织对其自身的产品、过程或质量管理体系进行的审核。审核员通常是本组织的，也可聘请外部人员。通过审核，综合评价质量活动及其结果，对审核发现的不合格项采取纠正和改进措施。
第二方审核——评定批准，这是顾客对组织开展的审核。第二方审核的标准或大纲，通常由顾客根据自身需要制订或提出。
第三方审核——认证/注册，由第三方具有一定资格并经一定程序认可的审核机构派出审核人员对组织的质量管理体系进行审核。第三方审核是需要给审核机构付费的。审核的结果，若符合标准要求，组织将会获得合格证明并被登记注册。
表一三种审核方审核及区别三种审核方审核及区别见表一。
3）按审核范围分有全部审核、部分审核和跟踪审核三种。
全部审核：组织质量管理体系审核，不管是组织自己进行，还是由第二方或第三方进行，如果这种审核覆盖了组织产品质量形成的各个过程、各个方面，都属于全部审核。
部分审核：组织对质量管理体系过程有选择性的审核，对组织某类产品、某个过程的审核，均属于部分审核。
跟踪审核：这也是一种部分审核。不同点是这种审核主要是用以验证以前审核后的纠正措施是否实施并有效，不合格项是否得到消除。
2、内部审核的一般步骤
1）审核策划
按照内审程序规定，制定年度审核计划，管理者授权成立审核组，由审核组长制定专项审核活动计划，准备审核工作文件，通知审核。
2）审核实施
以首次会议开始现场审核。审核员运用各种审核方法和技巧，收集审核证据，得出审核发现，进行分析判断，开具不合格项报告，并以末次会议结束现场审核。审核组长应实施审核的全过程控制。
3）审核报告
现场审核后，应提交审核报告。工作内容包括：审核报告的编制、批准、分发、归档、考核奖惩，纠正、预防和改进措施的提出，确认和分层分步实施的要求。
4）跟踪审核
应加强对审核后的区域、过程的实施及纠正情况进行跟踪审核，并在紧接着的下一次审核时，对措施的实施情况及效果进行复查评价，写入报告，实现审核闭环管理，以推动连续的质量改进。在任何组织中，从审核得到的真正益处最终均来自“自身”的审核。
3、内审的基本特点
1）内审的主要动力来自管理者；
2）内审的重点是推动内部改进；
3）内审的人员通常来自于组织内部；
4）内审程序通常比第三方审核简单；
5）内审的规范要求比第三方审核低；
6）内审对纠正措施的跟踪控制比较及时有效；
7）内审更有利提高质量管理体系运作效果；
8）内审是管理者介入质量管理的重要工具。
综上所述，内审在质量管理体系运行中具有非常重要的作用，因此我们必须高度重视，认真对待，切不可敷衍了事，走走过场。否则，内审也就没有什么实际意义，质量管理体系运行效果也将大打折扣，这对提升公司质量管理和长远的发展是相当不利的。
体系培训心得体会 篇3
2月29日至3月4日，我参加了能源管理体系培训班。这次培训聘请能源管理体系的专家、清华大学教授，采用专题讲座和学习讨论相结合的方式，对能源管理体系进行了详细深入的讲解，旨在加强能源管理专业人才队伍建设，以便更好的为企业科学可持续发展服务。
这次培训内容丰富，涉及到电气基础知识、节能技术应用和节能法制政策方面的知识。虽然这次学习内容中许多基础性知识在学生时期有过接触，但节能专业领域对我而言却是一次新体验，许多理论学习有了更加现实的意义，那就是如何做到理论结合实践并实现节能。
在学习过程中基本上可以理解并掌握知识要点，结合近几年的生产现场经验，我努力将理论学习同生产实践结合起来，起到了事半功倍的学习效果。离开大学已近七、八年，有些知识渐渐有些淡忘，因此在课堂上我专心听讲，认真记录，思路始终跟着老师，怕错过任何一个小细节，不敢有丝毫懈怠。这次培训也为我敲响了警钟，学习本应永无止境，温故而知新，只用不断的学习，才能永远保持强大的竞争力。一周的学习很短暂，却让我受益匪浅。作为一名年轻的基层管理者，我有了一定的理论知识和工作经验，但既不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点,感觉收获很大。这次学习不仅使我开阔了视野，拓展了知识面，更重要的是让我再次体会了学习的重要性，重拾学生时代对知识的那种渴望，唤回了我主动学习的积极性。
古人曾说过“学海无涯苦作舟”，我觉得倒不如改为“苦海无涯学作舟”，人在追求事业的路途中，难免遭遇艰辛与磨难，人的身心会遭受打击，人的信念会遭受质疑，此时的我们不妨把学习当作一种激励自我的手段，用学有所获的累累硕果来慰藉疲惫的心灵。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，在今后的工作中，我将把学习作为一项终身事业去对待，从思想觉悟、业务技能、管理经验等方面着手，不断提高自身服务企业的本领，努力在企业大发展的宏伟蓝图上留下光辉灿烂的一笔。
总的来说，各位老师们以朴实无华的语言为我们授课解惑，对我们来说是一次难得的学习机会，更是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。这次培训给了我们接受高端教育的机会，让我们开阔了眼界，丰富了知识，打开了思路，不仅对热力、电力工程学有了更加深入的认识，也对能源节能理念有了进一步的了解。让我从每个角度获得了知识，感谢领导给了我这次学习的机会、锻炼的机会。今后，我将尽自己所能把所学到的知识和技能用于实际工作中，完成好公司交给的每一项工作。
体系培训心得体会 篇4
什么叫档案资源体系?我理解其内涵应包含三个方面:一是档案的资源总量;二是档案的内部结构;三是档案的空间布局。这三个方面共同构成档案资源体系。就目前的发展现状来看，档案资源体系存在的主要问题是:国家综合档案馆馆藏总量不足，馆藏结构不合理，综合档案馆明显不“综合”，致使国家档案资源分散保存的趋势越来越明显。 建立覆盖人民群众的档案资源体系，需要从三个方面努力:
一是扩大资源总量。这是资源体系建设的重中之重。
二是优化资源结构。要适应经济社会多元化发展的要求，在“多元化”资源上做文章，在“综合”二字上下功夫，大幅度增加新型载体档案门类，丰富馆藏内容，优化馆藏结构，建设内涵丰富、门类齐全的综合档案馆。这是资源体系建设的当务之急。
三是优化空间布局。这是资源体系建设的根本之策。
完成上述三项任务，需要大刀阔斧地整合档案资源。通过对现有档案资源空间布局和内部结构的调整，实现档案资源和效益的最大化，实现档案资源的社会共享。档案资源整合既包括对档案实体的整合，又包括对档案信息的整合。
在整合中应坚持以下原则:
一是共有共享原则。实现资源共有共享是资源整合的目的，没有共有共享的目的，就没有必要整合档案资源。另外，实现资源共有共享也是推动资源整合的最大动力，没有共有共享，很难获得各资源持有单位的支持和配合。档案人要有不求所有、但求所在的全局意识和长远观念，保证资源归全社会共有，信息由最大多数人共享。
二是“上窄下宽”原则。从需要整合的档案实体来说，其覆盖面应呈现“上窄下宽”状态，即中央一级综合档案馆资源整合的面最窄，省一级综合档案馆资源整合的面稍宽一些，市一级相对较宽，县一级整合面是最宽的。
三是“上虚下实”原则。这和“上窄下宽”原则是一致的。从需要整合的档案信息翔实程度来说，上面要虚一点，下面要实一些。上面整合的是档案的目录及部分信息，下面整合的才是档案实体及全部信息。有些档案信息上面只整合一个目录，知道这些档案在哪一级存放就可以了，通过网络平台丝毫不影响资源共享。我不同意把基层的实体档案都整合到上一级去。比如，乡一级的档案，它的发生地在乡级，利用者在乡里，档案的意义就在乡里，你不要把它集中到县里。不要盲目地把下一级存放的档案整合到上一级来。可以整合档案的信息，不要整合档案的实体。
四是分级管理、效率优先原则。档案保管要分级分类，哪一级档案馆该存放哪一级档案要经过认真地思考。不是说越集中越好，也不是说越分散越好，一定要有合理的度。衡量这个“度”的标准是，档案应放到它最能发挥作用的地方，这就是效率优先原则。比如说，宋朝的档案放到开封市档案馆最好，焦裕禄的档案放到兰考县档案馆最好，红旗渠的档案放到林州红旗渠纪念馆最好。放到它的发生地，最能发挥它应有的作用。我们的综合档案馆一定要在“综合”二字上做文章，要名副其实。什么是名副其实的综合档案馆?综合档案馆应该是什么都要有，但并非什么都要“全”。“有”是指一定要有能够反映各方面历史的档案资料;“不全”是指同类的档案资料不一定要全部进馆，只收集“有代表性的”即可，大量同类同质的专业档案没有必要也不可能全部收进档案馆。比如企业档案的接收，可以选择不同时期、不同行业、不同所有制覆盖这个区域的全面;综合馆的影响力，一定要能够主导这个区域的档案工作，这才叫名副其实的代表这个区域水平的国家综合档案馆。
总之，整合档案资源，是资源建设的一个重要抓手，也是未来档案事业大发展的一个重要机遇。这是加强资源建设的需要，是提高利用效率的需要，是确保档案安全的需要，是强化综合档案馆功能、提高综合档案馆地位的需要，是档案人靠“有为”争得“有位”的需要。
体系培训心得体会 篇5
什么是档案利用体系?就是利用档案资源为社会公众提供服务的能力。包括服务对象、服务范围、服务方式、服务内容、服务手段和服务体制机制等各个方面。从各级国家综合档案馆现有的利用体系来看，主要存在以下问题:服务面比较窄且利用形式单一，绝大多数档案馆还是坐等利用者上门，处.于被动服务状态，服务方式不够灵活多样;开发利用力度不够，“重保管、轻利用”的思想束缚严重，一些巫待开发利用的档案资料仍束之高阁，还没有对外公布开放;利用效率不高，进出档案馆大门的麻烦、手工检索的繁琐、管理手段的落后、服务设施的不完善等一系列的问题，还不适应利用工作的需要;编研成果欠缺，一些编研产品质量不高、实用性不强、利用效率低下，缺乏有深度、广度的编研产品，还不能满足利用者的需求。这些问题已经严重制约了方便人民群众的档案利用体系建设。
应当怎么建立档案利用体系?我们知道，服务是档案部门永恒的主题，是档案工作的意义所在，也是档案利用体系建设的核心所在。我们不能空喊要树立为人民服务的宗旨、要坚持以人为本的理念，必须把这些大道理同档案工作的实际结合起来;必须在牢固树立全心全意为人民服务宗旨的同时，树立尽职尽责为档案服务的宗旨意识;必须在始终坚持以人为本理念的同时，树立以档案为本的服务理念;必须在建立健全为现实服务的体制机制的同时，建立健全为历史服务的体制机制。要把为人民服务的根本宗旨体现在为档案服务的具体工作中，换句话说，要用为档案服务的具体行动实践为人民服务的宗旨。要把以人为本的理念落实到以档案为本的行动中，用以档案为本的实际成效践行好以人为本的理念。档案服务包括为现实服务和为历史服务两个方面。为现实服务，就是在档案信息资源的开发利用方面下功夫、挖潜力，打破一些“条条框框”的束缚，拓展档案服务领域，丰富档案服务内容，创新档案服务机制，完善档案服务手段，改善档案服务条件，提高档案服务质量，变被动服务为主动服务，变被动利用为主动利用，满足社会各方面和人民群众的档案利用需求。为历史服务，就是在收集档案时保证齐全完整，在保管和提供现实服务中，最大限度地保证档案的安全，不影响其历史寿命，这就是最好的为历史服务。把这两个服务搞好了，档案利用体系建设自然就完善了。
我们现在讲的服务主要侧重于为现实服务，必须看到，这只是档案工作的现实意义，并不是档案工作的全部价值，档案人更长远不变的职责恰恰应是为历史服务。强调为现实服
务，决不能忽视为历史服务，因为这两者有时会是矛盾的。如:现实中一些不光彩的档案资料怎么办?是不是从现时政治需要出发对应人库的档案作出取舍?绝对不能。这类档案可以暂不公开，但必须如实完整地保存。所以，在某些时候，为历史服务甚至要高于为现实服务，这才是真正的“史官”应该做到的。
体系培训心得体会 篇6
一、对体系标准要相当熟练，特别是对标准的精髓和要点要掌握
作为体系工作者，首先必须对三个体系的标准及相关的法律法规要深刻理解，掌握其要点，抓住其精髓，并了解相关行业的特点和该企业的实际状况。这样，建立的综合型体系才能适宜、充分和有效。切不可把参考文件照搬过来，只流于形式上的整合，而疏于内容上的相融。
二、编制ims文件之心得
建立ims文件是建立管理体系的重要标志之一，也是三个管理体系标准所要求的，如何策划管理体系是其中的关键所在。
如果分别按照三个体系标准的要求编制独立的三套体系文件，由于三个体系的管理接口十分多，即使在文件中加以明确规定，但在运行中难免要增加部门间协调的难度。面对这种问题我们可以有以下几种处理方案：
方案一：
编制三本管理手册，分别满足三个体系标准的要求;程序文件则不分哪一个体系，在满足三个体系标准的基础上，结合该公司的实际，根据管理体系运行的需要，针对重要事项编制程序文件;作业文件是体系文件的基础，也是管理体系运行的基础。按三个体系标准的要求并结合具体情况，来编制一套完整的作业文件。
优缺点：
1)三本手册与三个标准的针对性强、层次清楚。
2)缺点是需要编制三本手册，工作量较大。
适用范围：
对于规模较大、机构复杂的公司比较适用(有很多大公司基本上是分开建立的，比如qms与ems建立工作分属不同的部门)
注：也有部分公司编制二本管理手册，其一是质量手册，其二是环境和职业安全健康手册。
方案二：
编制一本管理手册、一套程序文件和一套作业文件。
优缺点：
1)能够避免或减少文件上的重复，保持体系文件的连贯性，减少接口，使整个文件简单化。
2)缺点是对文件策划和编写人员的素质要求高，否则会使管理手册不能抓住要点或层次不清。
适用范围：对于规模较小、机构简单的公司更为适用。
(注：这种方案被很多中小型公司所采用)
三、编制管理手册注意事项
在编制管理手册时，我们可以根据不同行业的特点来决定以哪一个体系为主线。如有的行来侧重于环境，则最好以iso14001为主线，在此基础上加上质量管理和职业健康安全管理的要求来编制管理手册。
据调查，"三合一"或“两合一”的管理手册，还是以质量管理体系为基础比较多，即以iso9001：XX标准的结构为框架，把iso14001：XX和ohsas18001的要求合并或补充到iso9001相关过程(要素)中去。成为：把三个体系的总要求、文件控制、记录控制、方针和目标、机构与职责、管理评审、培训、体系审核、监视和测量装置、纠正和预防措施等过程要素完全合并，另外把环境管理和职业健康安全管理体系标准中的其他要素，补充到iso9001标准中相近或相关的过程要求中去。如：
把"监视和测量(4.5.1)"分别补充到8.2.3"过程的监视和测量"和8.4"数据分析"中去;
把"因素识别，法律与其他要求"放到7.2.1"与产品有要求的确定"中去，当然也有的把它放到5.4.2"策划"中去;
把"信息交流"补充到5.5.3"内部沟通"和"7.2.3顾客沟通"中去;
这样的话，可使管理手册结构更加严谨，内容充实，层次分明。
体系培训心得体会 篇7
人，经常会有这样的想法，我这样做到底是为了什么，我的存在到底有何价值，在我认为，人的一生都在追寻着这个答案。有些人找到了，他就是成功的;而有些人失败了，他没有发现自己的价值，也可以说他没有努力去寻找或是去创造。
人生存在的价值，不是别人给予的，而是自己创造的，只有这样才能成功。
怎样才能成功的实现自我的价值，在这次培训中，让我有了更深层次的理解。
首先，我认为，学习才是基础，而学习不仅仅表现为去学，更注重的是有学习力。
学习力与个人的心态又是紧密联系着的。只有自己的心态摆正了，有了积极向上的精神，才能去主动追求知识，才能有了学习的动力。这个心态主要是靠自己去慢慢调整的，但与别人的帮助也是分不开的。我们的公司就是一个大家庭，每个成员都应抛开成见，相互鼓励，形成一个成员彼此和谐的组织，有一个良好的环境。这样，其中的成员才会有向上的心态，提高自身能力，从而提高整个机体的效率。
在这样一个前提下，学习才有了自主力。有了学习力，接下来的，就是如何将别人的东西变成自己的东西。我认为，学习不仅要将别人的东西拿来，更要加入自己个性化的理解，将他变成自己原创的，这样才与众不同，才会有竞争力。正如《论语》中所说的：“学而不思则罔，思而不学则殆。”在向别人学习的同时，加入自己的创新，付诸实践才会有意义。
其次，我认为就是要改变习惯。在改变心态的基础上，学习新知识，加入自己的创新。在这之后，我认为就需要坚持了，只有坚持，才能将实践变为习惯，习惯成自然，最后就是我们自己独创的，增强自我竞争力。
最后，一个组织里不可缺少的就是规范化的管理。我认为管理不只是被管，更需要的是自主。每个人都应给自己制定一个合理的标准，自我约束。在这个基础上，实行规范化管理，将公司的企业文化融入到管理中，形成自己的特色，这也是一大竞争优势。而且，我认为，规范化管理的目的不仅仅在于将企业带入规范化的轨道，更重要的是要激发员工的潜力，提高员工的创新能力。企业终归是人的组织，我认为管理也必须人性化，员工相信企业，企业也必须信任员工，在规范化管理的基础上，注重人的发展，引导与激发员工的潜质与创造力，我想这是一个现代化企业必须做到的。
在这次学习的过程中，对我有着深刻影响的还有最后的小游戏，这个小游戏中充分体现了团队合作，还有正确核心领导的重要性。在一个组织中，矛盾是不可能避免的，也是无法消除的。我认为，周恩来的一句话“求同存异”，是解决这个问题很好的方法。可以先将次要矛盾暂时搁置，解决主要矛盾，才能将效率提高，更好更快的达到预期目标。
通过这次的学习，使我更加了解了调整心态，增强学习力，改变习惯，给自身带来的好处。也使我更加认识到规范化管理能给给企业带来的效益。正确的心态促进学习，学习改变习惯，习惯则形成规范，有了规范化则有了制度，有制度才会有发展，发展走向成功!
体系培训心得体会 篇8
在职业健康与安全方面，我公司的方针是：坚持以人为本，遵守法律法规，做到预防为主，持续改进，确保安全健康。
在积极的方针与严格的规定下，确保企业的发展，是我们的责任与义务。在日常生产工作中，有可能遇到粉尘吸入、高温、设备意外伤害、触电、爆炸、火灾、噪声、车辆伤害、高空作业、核辐射、危险化学品腐蚀灼烧等危险源的威胁。相对的应对方式以积极应对，消除危险源为最优先级；对于危险生产材料，以同类安全材料进行代替为最优先处理方式。若无法消除、代替者，使用工程控制、警示警告的提示来提高安全系数，并配备专业性个体防护设备后，进行安全生产。在高空作业中，我公司也进行了严格的要求。凡是坠落高空离基准面2米以上均定义为高空作业，公司要求必须配备安全帽，并有专人监护以确保高空作业的安全。
在工作习惯方面，公司提出6S概念，即整理、整顿、清扫、清洁、教育、安全。6S包含了生活中的点滴细节，同时也强调了职业安全的重要性。细读6S规则，每一条都看起来平凡无奇，可若是严格执行却需要很大的努力，需要把6S变为工作习惯，让自己成为细致的人，成为公司运转中一个合格的组成。6S是所有员工都应该保持的良好工作习惯，只有不断细化工作习惯，不断努力完善细节，才能对工作有更加积极的影响。在平凡的细节中，与东旭共同创造成绩。
相比于职业健康与安全而言，8个管理程序更为深奥、重要。采购管理程序、方针目标管理程序、监测和测量设备管理程序、人力资源管理程序、设备设施管理及安全运行管理程序、相关方管理程序、信息交流程序、员工培训管理程序，这8个管理程序中每一项管理步骤都透漏了公司的严谨态度，同时彰显着专业的管理艺术。通过这些程序，我们了解到安全意识的重要性，同时也发现这些程序和我们日常的工作息息相关，和每个部门也都有着密切联系。随着公司的发展，我们需要注意的方面越来越多。
在这些程序中，最为重要的是对于设备的管理程序。每套设备从购进到投入使用都有着精密的管理程序，对每个部门也都有一套专门的管理程序；并且对于设备的日常校准、检定及使用都必须是经过专业训练的人员，否则一旦出现了不安全行为，就会造成不可预计的影响。
这八个管理程序是公司管理者的长期管理经验的科学总结，认真学习对于管理以及协同管理都有着深刻而重新的认知。功夫不负有心人，只要在工作中遵循管理程序，并不断学习总结，在不远的将来，也将拥有管理者的思维与眼界，这是职业晋升的一条通道，也是一种提高工作效率的有效手段，我想，这也是学习管理程序的初衷。
在总结的最后，要感谢公司给予我们学习和进步的机会，在学习中，我们再一次深刻体会到了东旭的严谨工作态度，以及精益求精的工作理念。有了安全、健康的工作环境；有了先进的管理方式，我们更有了与公司共同进步的决心，相信我们会与公司一同取得更大的成绩。
体系培训心得体会 篇9
本人很荣幸和公司7位同事一起参加了由贵阳麦锡思达企业管理咨询有限公司举办的关于人才招聘与甄选即培训体系建立的培训。
通过2天的培训在与老师和同学交流中，我认识了人力资源的管理，高效招聘与面试的技巧，以及员工培训与职业生涯规划。
培训期间讲课老师对人力资源管理体系进行了详尽细致的介绍，并结合讲解内容，管理方面的认识，通过剖析针对性的案例，有效的提高了我对人力资源的管理，现将本次学习培训的心得体会小结如下：
一、人力资源管理系统化
通过学习，感触最深的是人力资源管理系统化，培训规划、问卷调查、人才培训机制、激励性绩效体系建设。通过培训深刻认识到运用人力资源管理方法的重要性。
在日常工作中，以积极的态度，有效运用人力资源管理，合理安排工作，及时跟进进度，通过过程控制，持续改进、具体问题、具体分析，并提出合适的解决方案，及时实施解决方案迅速解决问题，提高工作效率，提高工作积极性。
二、企业的发展目标是什么?
为实现这一目标，人力资源如何进行代谢和替换?组织结构如何变化?我们的人力资源现状如何?我们在人力资源方面的需求如何?如果存在用人差距，如何补足?公司是否有足够的员工?公司是否合理利用了现有的员工?公司是否需要开发现有的员工技能?为什么聘用合适的员工如此重要呢?在一个企业里挑选好人才是最关键的。在挑选的过程中，一定要先看基本信息识人，识人分3种，分别是识人前、识人中、识人后。识人前要注意的几个方面：声音、照片、学识、专业、经验、经历、技能、字体、知名度、口碑。在识人中、要注意思维、目标、性格、价值观、沟通能力、个人素质行为举止、态度脾气等。
在识人后，对环境的适应能力、工作岗位的适应能力、发现问题和解决问题的能力、融入工作环境以及团队意识、认同公司文化、忠诚度、稳定性等。企业“另可多选，也不可少选”，虽然在招聘时，寻找和雇用合适的员工需要花费大量的时间和金钱，如果人员选得好，工作起来会十分顺利如果人员选得不好，工作时就不得不花费额外的时间精力和资金。如果我们在招聘人员时，结合以上内容，合理应用，那一定能找的合适的栋梁之才。
三、年度培训规划制定与培训体系建立
首先，培训计划不等于培训规划，一个企业应该拥有一套完整的培训体系，能够成功的贯彻培训制度，一个培训管理者要用图来说话和数字说话，不要用文字说话，即、培训需求调研，内部讲师队伍、课程库、培训评估、后期跟进、年度计划、制度手册、培训软件等、配合公司总体策略，对企业各层级人员进行统计分析，分部门进行培训，企业老员工和经理必须参加新开发的基础培训，每人每年参加培训不少于40小时，60学分，培训是责任，培训是工作，每一个管理者或员工都必须成为培训师，让我们做到“人人爱培训，人人培训人”的制度保障，未经培训，不许上岗，未经轮岗培训，不得提拔的原则。一般培训来说，重点人才重点培养，优秀人才优先培养，紧缺人才加紧培养，培训一定要有绩效，必须有大量的工具方法，并把不可能变为可能。70%是自学的、20%老师教的、10%是自己原创的。
四、尊重职业、热爱工作
本次培训，老师一直保持着饱满的精神状态给我们讲课，仪容仪表一直保持不变，培训过程中不喝一口水，我觉得这是培训老师尊重职业、热爱本职工作的敬业精神。敬业就是用一种严肃的态度对待自己的工作，勤勤恳恳，兢兢业业、忠于职守，尽职尽责。
通过这次培训使自己及时认识到了差距和不足，今后工作中严格约束自己，做好本职工作，养成严谨，细致的工作作风，争做合格的优秀员工。
三下乡心得体会1000字精选
我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。将自己阅读过的文字，以写作的方式来对它进行点评，这个过程就是写心得体会的过程。相信每一个人在小学和中学都写过不少心得体会，心得体会能够给人努力向前的动力。我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？小编特地为你收集整理“三下乡心得体会1000字精选”，供你参考，希望能够帮助到大家。
三下乡心得体会【篇1】
我们此次的三下乡活动地点是我们新的点，也是我们千辛万苦找到的一个不错的点。在未开始之前就对此次的活动充满了期待，期待见到活泼可爱的孩子们，期待见到满地金黄的良田，期待见到三圳镇各种各样珍贵的树木………
小孩子就像一个平衡点，能够迅速的拉近我们彼此之间的关系，能够使我们尽快的适应到一个新的环境。我们第一天的任务就是一对一的给孩子们送书，希望给孩子们带去知识，带去他们想要了解的世界，然后带孩子们一起欣赏电影。下午就是与孩子们一起参观xxx将军的故居，虽然时间短而急促，但跟孩子们的交流是非常快乐的，面对这样一群乐翻了的孩子们，有几人能够说出自己没有这样金色的童年？那金色不是锦衣美食和养尊处优，而是全身心的倾情欢乐，哪怕是满身泥土，露着屁股，很多时候，生活就应该是这样的一种态度，生活才会过得更加的有意义。
傍晚的乡村的是宁静的，是充满乡土气息的。傍晚的夕阳曝撒在屋顶，荡漾在心间，照亮人的心灵，温存在这乡野的世界。我很喜欢这个纯朴的乡村，这里没有猜忌，没有隔膜，没有邪念，没有嘲讽，没有妒忌，在这里你可以看到最纯洁的人性，虽然说很多地方随着经济的不断发展，外来文化的不断冲击，给纯朴的世界镶上了传统文化的缺失这样一个金刚罩，但在这里我没看到这样一种文化的缺失，反而在其经济的不断发展中，传统文化变得更加的宽容，变得更加的博大精深。当我们在调研时，村里人积极主动帮我们的行为；当我们没有热水洗澡时，村里人主动给我们提供热水的行为；当我们去到村民家里聊天时，村里人给我们沏茶倒水的行为；这些种种感人的行为，正体现着纯洁的人性，这种纯朴的客家风情让我们难忘，让我们感动。
生活中，心应慢，步要急，看不准时慢慢看，看准了就要疾步行，我们有时会走得很快，却往往偏离目标，迷失方向。这是在调研中，村民教给我们的，也是让我们感触极深的。村民的目标很明确，也很简单，就是耕好田，过好日子，为孩子、为家庭的幸福而努力奋斗。作为学生的我们也应该是这样，有明确的目标，好好学习，为现在、为未来而奋斗。
拍照留念是对生活点滴的记录，是一件很快乐的事。拍照其实就是拍自己的内心，心中有，镜中才有，所有的景物都是符号或象征，承载理念或表达感念，感念有多深刻，照片就会有多深邃。每次我们出去调研都是分组出去的，但都会有一名专门的摄影师，记录下我们调研中的一切。每到傍晚回到大本营，我都会拿出相机看相机中记录的一切，每个景、每个人、每个动作，看到这一切都是那么深刻，似乎可以看到这一组人在一起努力，在一起奋斗，在一起欢歌笑语。
我很喜欢这样的团体活动，每年三下乡都有感动，都有让人难忘的事，都能交到很好的朋友，都能发现很多很多可爱的人，都能发现跟平时比起来不一样的他（她）。三天不长，但在我们的生命中却留下了难忘一页。三下乡，期待着下一次。
三下乡心得体会【篇2】
很幸运可以在离开汕大之际，抓住了最后的机会，参加了这次的“三下乡”，所以我对这次下乡机会十分珍惜，感谢当时的各位面试官！
清楚知道自己没有下乡的经验，所以在下乡前的准备也力求做到最足，还有就是多点请教那些有相关经验的朋友。相信，诚意和努力，可以让我这个“零”经验的人也能够完满完成任务。
下乡前期的准备，包括：确定五天课程的具体课程，课程设计，课程内容准备，模拟授课。下乡回来，在想想这些前期的准备，发现真正在实际课堂上用到的只有20%左右，满足二八定律。学生具体情况是根据去年的设想的，我所负责的医学小常识中的部分内容需要分为高低年级两组分班授课，于是又要准备两套上课内容。而实际我们去到那里，高年级的学生人数不超过十个人，高年级的内容可以取消掉，另外，由于低年级学生的特点，注意力集中地时间较短，课程内容稍有压缩，故最后是把低年级组的课程内容再优选了一遍。
我的感悟是：对于未知的事物，我们需要尽可能地去获取最多的信息，尽可能地区了解更多，并在此基础上，做出针对于最可能的情况的准备，对于小概率事件——风险预测，也需要做一定准备以防防万一——风险的应对措施。虽然，前期的准备工作可能只有20%是实际用得上的，但如果没有做足准备，可能到时候，可以用得上的东西就连20%都没有了。
下乡期间，第一天的上课情况让我们有种“铩羽而归”的感觉，之间自以为准备得很好的课程，在那群学生面前却像漏洞百出，我们真是太过乐观了，没想到小朋友们是这么难搞，一下子找不到应对的办法。幸好，我们立即开会讨论，大家一起出谋划策，终于逐渐摸索到“治”他们的各种办法，如分小组，进行积分竞赛，加入情景模拟去诠释以增加课堂趣味性等，教学的方法逐渐改善，课堂效果立竿见影地好了很多。
我的感悟是：“计划赶不上变化”，因为我们更需要及时调整自己，以适应变化。看到“出乎意料”的情况，需要整个团队一起团结协作，出谋划策，集思广益，积极寻求解决问题的方法。而作为个人，要勇于承担责任，要有“舍我其谁”的精神，就当是如果你不想办法，整个团队就很难解决这个问题了，有了这样的压力，可以让自己更积极地去想办法。一个想到的办法，不一定就是最终采取的办法，但常常可以给别人一些启发，无意中起到“抛砖引玉”的作用。这个办法也可能是不完整的，需要整个团队共同去讨论、完善它，以是它更好地用以解决问题。
关于“好”学生和“坏”学生。下乡期间，有一个名叫曾淦的四年级男生让我印象特别深刻。因为他上课时总是非常积极地回答问题，一双耿直的眼睛常常流露出对知识的渴望，知识经验也比同龄的学生积累得要多。这样的学生，品学兼优，正是典型的好学生典范，相信没有老师会不喜欢的。我有时也情不自禁地对他有点特别的偏爱，可能对他的关注会比较多，而他也乐意跟我聊他的情况，从学习情况到跟他长相酷似的小弟弟、他的爷爷、他的名字由来等等。很多人都说，好学生和坏学生，都是能让老师记住的学生，坏学生可能更让老师印象深刻。我想说的是，一个名叫淡业的即将升初一男生。开课第一天，他坐在教室的最后，时不时地跟上课老师唱一下反调，干扰其他上课的同学。课间与其他同学发生争执，培鑫同学去劝架的时候手臂还被他狠狠地咬了一口，皮下淤青。这个学生让我们很头痛，不爱听课，可却很勤来上课。但，在上课的第三天时，发现他变得很听话，叫他好好坐在座位上，不要讲话，他都乖乖“就范”。还帮忙照看旁边的几个幼儿园小孩子，安抚他们不要吵闹，教他们画画。后来得知，前一天，他跟着社调队的同学出去当翻译的志愿者了。
我的感悟是：对于好学生，我们要适当地多鼓励，多指引他们获取更多的进步和提升。但对于“坏”学生，我们不能轻易放弃，应该寻找能够打开他们心扉的钥匙，也让他们找到自己的价值所在，当很不容易做出什么成绩时，要及时地给予鼓励。有人告诉我，“坏”学生的本质大多不坏的，他们只是以“坏”的形式来获得别人对他们的关注而已，他们的心灵是很需要关怀和爱护的。其中一种让他们实现自我价值的方法可以是：让他们在班上当个职务，如纪律委员等，有责任在身，他们可能就会朝着好的方向去改变。他们很需要别人的信任。
下乡期间的最后几天，认识了几位上初中的女生，可以感觉到她们内心的美好的淳朴。离别时，收到她们的信，跳上车，隔着玻璃窗，看到她们在擦泪，心不禁有点颤动。我感到有点愧疚，愧疚自己都没给她们带去什么东西，除了五天的课程内容，涉及到科技、医学、音乐、心理、手工制作等，但我们缺少了对他们理想和价值观念的一些指引和启发。强国先强志，强人应该也是先强志，一个想法可以改变行为、改变习惯、从而改变人生，我们应该从思想观念等方面给他们带去一些新元素。
这次下乡，作为支教队一员，我想分享的经验是：学生一般喜欢比赛，可以采取分组及委派小组长的方式上课，适当进行一些组间竞赛，分组还利于纪律的管理；内容较枯燥的课程可以适当增加一些情景模拟，学生对表演兴趣还挺大的，可以让他们一起参加表演；上课的时间长度需要控制好，过长学生容易产生疲劳或注意力不集中，过短不便于内容讲授；跟学生沟通，要先了解特点年龄阶段学生的心理特点，要诚恳主动热心；调皮的学生，可以适当给他们安排一些职务或任务，让他们找到自己的价值所在，有一种被信任的感觉；支教队给学生带去知识的同时，别忘了给他们一些思想和心理上的引导，“授人以鱼不如授人以渔”。而作为三下乡的成员之一，我的感想是：三下乡是一个大集体，各成员需要团结协作，无私奉献自己，主动帮助别人，大家好才是真的好！
祝愿下一届的三下乡取得更大的成功！
三下乡心得体会【篇3】
怀着一颗热情与好奇的心，我们将年轻的热血洒在了长沙七月的酷暑天气中。顶着烈日，冒着高温的袭击，我们义无反顾的选择了"三下乡"的社会实践。短短的十几天的实践生活中，我们体会了为采访而被拒之门外的苦涩;我们体会了为得到有效问卷而"厚着脸皮"请别人填写的用心;我们体会了为设计出一份问卷而频频的加点开会的辛苦。为了调研，我们奔走于长沙各市区内的大街小巷中;为了调研，我们奔赶于各辆公交车上;为了调研，我们用心去记录这一切的一切。回味着十几天的经历，我从中学到了很多，懂得了很多，明白了很多，十几天的"三下乡"生活，让我感慨万千…
(一)凡事预则立不预则废
《礼记.中庸》有言："凡事预则立，不预则废。"这是我认为从这次调研中体会最为深刻的一点。由于组长从我们每个人的擅长点出发结合我们个人的特点为我们每个人每天定下了不同的任务，以使得我们每天都十分的明确自己应该干些什么，该怎样去干。"凡事有所预"保证了我们团队顺利的按计划完成采访，调研。这让我明白了，在今后的学习生活中，要时刻有着明确的计划目标，凡事先"预"。是的，出发之前，一切永远都是梦想，上了路，才是挑战的开始，只有当我们坚定目标，带上目标上路，人生才会发出自己的辉煌。就让我们像易卜生说的那样吧："不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时刻刻校准并坚定自己前进的目标"。
(二)态度决定一切
美国作家罗曼.皮尔曾说过："态度决定一切。"
第一次参加"三下乡"，我们都没有任何的经验。当设计问卷、采访等问题一一呈现在我们面前时，我们紧张的心中更是多了一份坚定，我们始终坚信"态度决定一切"，于是，在我们共持的这份坚定地心态下，一切的困难将不再是困难。问卷设计的不好，我们就再加班加点的重新设计，一次采访不成功，我们就更加勤快的穿梭于市政府、街道办事处等地。于是乎，正是由于我们这份良好的心态，我们更坚定了完成"三下乡"的信念。人生就像一趟旅途，沿途中有数不尽的坎坷，但也有看不完的春花秋月，若我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，黯淡了月光，失去了生机，丧失了斗志，人生岂能美好?不由得想起美国成功学学者拿破仑.希尔曾说过："人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异之间却造就了巨大差异。这很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异则是成功和失败。"
(三)细节决定成败
汪中求先生有言："细节不是"细枝末节"，而是用心，是一种认真的态度和科学的精神"这一点我也是感悟极深。深刻地记得我们讨论了一个晚上的问卷后，好不容易的定下了最后问卷的方案。可偏偏我们忽视了一个小细节，没有区分单位卷和其他卷，这使得我们的问卷设计的不合格，我们又不得不加班加点的重新设计。由此可见，细节决定成败这一点儿也不假。
十几天的三下乡生活即将结束，但这将是我一生的一笔宝贵财富。忘不了这十几天的点点滴滴…忘不了我那些可爱的队友们，忘不了我们这十几天中的团结互助、患难与共;忘不了我们那些一起奋斗、一起流汗所走过的岁月;忘不了，太多的忘不了…
三下乡心得体会【篇4】
今天是我们三下乡的最后一天，我们任务很艰巨：文艺汇演，搬行李离校，安抚学生老师情绪···
乡亲们别样的感谢。
在三楼教室楼梯上，一学生告诉我：老师下去吧，有别样的惊喜，快去吧！
一下去进办公室，就傻眼了，一办公室乡亲村民们送来的礼物：三百多斤西瓜，一百多斤香瓜，还有很多香蕉，葡萄，八宝粥，蛋糕，娃哈哈矿泉水，鞭炮···这都是乡亲们自己凑钱给我们买的，听队长说，这里的乡亲，村民，对外来人是有敌意，隔阂的。然而这样的成果，对我们来说是成功的吧，有个村委会阿姨代替村民们特地为我们制作了一名锦旗。想想这十几天免费义务教学的我们的辛苦，是值得的吧，也是成功的，我们不是要追求这些沽名钓誉，但是这是他们对我们所做的努力的肯定、赞成的表现。我们没有给他们带来不便和困扰。
眼泪，不舍，祝福，感恩。
无言的感动，只有泪先流，
学生知道我们要走，一个个都要我们留下、不舍得我们走，要我们下次还来，初中班的孩子带头都在黑板上写着挽留我们，对我们不舍的话，写满了黑板，每个小细角都填满了他们想对我们说的话，我们也于心不忍，毕竟相处的十天来，我们也是尽心尽力的关注孩子们，特别是班主任，每每一进教室，师生，一个个都成了泪人儿。学生们每个人送给老师自己的小小心意，一个小纸条上面写的话：老师希望你们下次还来，····一个个自己制作的盒子，自己叠的写了感恩的话的千纸鹤，自己的小糖果，小饼干····我们感动，我们更好的办法，只能送他们一句又一句前程的话语，接受他们送我们礼物的心意，照相留恋，还有离别的拥抱····
文艺汇演是下午4.30开始，上午彩排，一切就绪。
上午彩排一切正常，学生们很懂事，很配合，下午2.30学生来了，我们在初中班教师开始给他们化妆，刚开始他们害羞同时又欣喜但不肯化妆，躲在后面，后来看见一个个美美的人儿出来，都很乐意了，我们帮他们画着美美的妆，他们回给我们热情的吻。有不舍，有高兴。突然感觉的怀念：他们的活泼，他们的调皮，他们的懂事，他们好奇求知的眼神，他们每一次放学回家的老师，再见，然而想了想：这一次再见，可能真的很难相见了，最后排队下楼梯，他们也不说老师再见了，只是老师好。然后，有拥抱我的，跟我握手，跟我击掌、、初中班，大班的同学都很懂事，帮小班的学生们搬凳子下去，学生们摆好凳子，我们老师继续忙前忙后，文艺组的我们为组织现场，节目忙碌，后勤组的给围观节目的乡亲们，家长学生们送切好了的水果，班主任在组织学生做好准备····
一切就绪，就在小班合唱班歌《两只老虎》等各班班歌串烧节目中开始了，中班班歌合唱的《团结就是力量》，大班班歌《》，大班班歌合唱《阳光总在风雨后》。体现了每个班的活跃气氛，展现了每个班活跃的风格特色。
接着是邓杨华老师的吉他弹唱《朋友》，一声朋友正好道出了我们同行下乡的24人的感触和师生之间的感情。紧接着是高晓露老师跳的柔美身姿的古典舞，接着是2老师个老师唱得我们学社联自编自谱的学社联之歌《青春的纪念》，纪念着我们走过的十天路程。然后是舞蹈《泥娃娃》，《建党90周年》朗诵，舞蹈《健康操》，中班的健美操，还有最具特色的t台秀，全都体现了学生们生机活泼的面貌，以及乐观向上的生活态度···最后以另外2个老师一起演绎的手语舞《感恩的心》感谢衡山对我们的照顾，以及我们回报社会的感恩心，节目就在最后一声感谢中结束了。
关于我们的特色放学。
让学生把凳子放回教室，然后我们组织有秩序的放学，把学生铁合在铁门里面，家长在铁门外面，邱老爷在门口，呼唤着往哪个方向送的老师，然后每个学生自觉地高呼老师的名字，场面是不亦乐乎，依旧洪亮，依旧哄闹···因为要赶紧走，所以不能送孩子们了，所以老师全站在门口，护送他们，他们流泪，拥抱我们，我们依旧再三叮嘱：不要逗留，快点回家，不准下河游泳，回家注意车辆·····。远走的孩子们，屡次回头望着我们，走得极其的慢......
不想触动泪腺，所以走得决绝。
送完学生，我们老师就赶紧回来搬行李，打扫办公室卫生，行李搬到操场集合，就在我们不经意间，发现好多学生都回来了，小班，中班，大班，初中班，还有些家长，学生们通红的眼睛，一句句老师下次要来哦，舍不得我们走。我们怎么赶，怎么说，还是不走，老师们也忍不住流泪了，最后车来了，我们果断的搬行李上车，学生们在窗外，抖动着细小的胳膊，初中班的几位同学，拥肩望着我们，有小班的学生依偎在妈妈的身边的，注视着我们，管饭的阿姨给我们送来了打包的饭菜····不管怎样的留恋，车依旧还是启动了，随着鞭炮声，我们出了校门，一路上依旧是学生的面庞。总觉得哭是件丢脸的事，所以不喜欢哭，所以在学生面前，我没有哭。
一路歌声送你们，一路前行。
好像是小倩发起的：小班的口号是什么：我们齐声答：我爱小班，小班最棒!!然后中班口号，然后我们把每班的班歌全部唱了一遍，然后唱学社联联歌《青春的纪念》，这次我没有忍住眼泪，望着窗外的满眼绿色，终究还是怀念这十天。在路上看见苏攀宇，靠着白墙，面无表情的望着在玩耍的弟弟妹妹，不知道他有没有听见我们的歌声，那么懂事的他，那么护着老师的他，第一个拥抱我的他，开始回忆起第一次见他的样子，黑黑瘦瘦的，圆圆的头，很皮，有些讨厌，总是在不经意间吓你一跳。老师们反复提及的名字，慢慢我才开始把名字与他对上，敏感，细心的孩子，大班的体育委员，在乎老师对他的一言一句~~~
忽而看见一个水塘，里面远远的有三三两两学生在游泳，此时我们的小班老师，大声呼道：不要下河游泳~！！！！他们应该听不见，那么远。车子一路前行，我看见一片荷花，想起学生们送杨老师的荷花，开得那么艳，那么纯，不知道在哪去了？还有看到荷花，忘了归校的“荷二仙姑”徐桑立老师，哈哈。车子依旧颠簸，欢笑歌声一直不断，车子里传来文韬口头禅：我也觉得，向着南岳衡山的目的地开去···
学校，学生，再见，
希望歌声能传到你们的耳边，希望你们能快乐的生活，好好学习，考出衡山。
后记：
车程最后到达了衡山脚下，行李安放在旅社，我们一行就奔赴衡山了，在衡山旁一个小小休息的坪山，狼狈的解决了晚餐，然后浩浩荡荡的开始爬山，去祝融峰看日出···
最后的总结：
支教者的我们，担起的老师的职责，用心的支起爱的旗帜，秉承认真负责的态度，胜利的完成了此次三下乡的任务。
他们其实有些比我们小不了多少，最大相差年龄也不过5、6岁，但习惯的称他们孩子们、学生们。
一句学生，是一份责任。一句孩子，是一份关心。
十天的相处我们去了解彼此，相信彼此，努力的做好老师这一角色，给他们不一样的关爱，关心每一个人的心理，身体。十天的辛苦，是值得的，最后的成果，我们是高兴的、自豪的。
三下乡心得体会【篇5】
清晨，迎面而来的自然香，瞬时间，让人放下焦躁心情，享受自然，拥抱自然，感受湘西风土人情。长辈们很和蔼、朴实，让我好似回家了，没有陌生感。小朋友们很可爱，是他们眼里的光，让我找回了最初的梦想，更加坚定了自己继续努力向目标奋进的决心。
也非常感谢、感动能参加本次三下乡社会实践活动，让我成长了，也让我深有感触，仿佛看到了当初的自己。小朋友们每一次真诚的微笑，每一个真挚的眼神都深深的触动着我的心弦。我希望我能将我所感知到的世界传递给他们，和他们一起成长。
成长是一场冒险，一路上开满美丽惊艳的鲜花，迷途之人困于斑斓的景色之中，不能回头，只能用义无反顾的决心寻找属于自己的颜色，一步步成为真正优秀的自己，而我也希望可爱的他们可以勇敢地走在开满鲜花的路上，成为照亮自我的太阳，不贪恋沿途的风景，向着自己的理想靠近，成长，成才。
这仿佛是让大家满脸绽放笑容的小“家”生活，温馨而又美好。我也希望有更多有爱的大学生参与其中，走进孩子们的生活，这不仅是给孩子们的一种关怀，同时是对于自己的一份历练，也是对国家、对社会的一份小小的贡献。相信回首那些付出的过往，定是别样美妙心境。
三下乡心得体会【篇6】
社会实践是一个提供我们锻炼的很好的平台，作为一名大学生，我认为参加社会实践是我一生中非常重要的一件事，通过这次的社会实践，我发现我学到了很多，也收获到了很多，不但了解了更多社会的知识与经验，也更体会到了许多人生的学问和道理。这次的社会实践是我真真正正与社会“亲密”接触的一次活动，作为众多社会实践队伍中的一只社会调研队伍，我们的使命就是要切切实实走入到社会中去，与各式各样的人都要有所接触，与不同年龄的人都能够很好交流，这不仅是完成了我们调研的任务，也更是让我们与社会人有了进一步的交流。
我们大学生就像是住在人工鸟巢里的鸟儿，每天都有人给我们送来吃的喝的，但是又没有限制我们的自由。或许这种生活听起来很美妙，但是当别人撤去那温暖的巢穴的时候，我们自问自己是否能独立地去找食吃，去找窝住，我想我们不能，我们还没有足够的技能和经验去应付那即将发生的一切，我们看似宽阔的羽翼实则还未丰满，我们还需要有许多的锻炼。那么，对于我们来说，社会实践就是提供给我们锻炼能力，收获经验的一个非常好的机会，抓住了这个机会，就是让我们离社会，离现实更近了一步，就是让我们比别人更有竞争的能力和发现下一个机遇的眼光。
这次的社会实践，我们做的是有关再生资源的调查，通过深入的调查，我们掌握了不少有关再生资源的社会情况和社会动向，我想这会是对我们学习相关专业提供不少的帮助的。但更为重要的是，从这次的实践中，我们学到了什么？我认为我学到了这几点：
1、要有积极健康向上的心态，做什么事都要有好的精神面貌，只有我们积极乐观地去面对每一件事，我们就能把它做大，做好。
2、要有坚持不懈，持之以恒，不惧挑战，勇往直前的精神，我们在实践中遇到了不少的困难和挫折，失败和苦累，但是我们都坚持了下来，我相信我们就已经是胜利了。
3、要有开阔的胸襟，宽广的胸怀，要能顶得住别人的冷嘲热讽，流言蜚语，在实践中我们往往会遇到别人的不理解，但是我们都忍了下来，用我们最真挚的微笑来告诉他们，我们正在做一件有意义的事。
4、要有互帮互助，团结协作的精神，所谓团结就是力量，在实践中，我们往往会遇到一些自己不能解决的问题，这时候团队的力量就显得尤为重要了，所以合作不但可以使自己得到帮助，也可以使别人得到更多的锻炼。
最后，通过这次的暑期社会实践，我发现我确实是学到了不少的知识和经验，这些都是我人生中宝贵的财富，是用金钱也换不回来的能力，所以我很感谢学校领导和老师在我们即将踏上社会舞台之前给了我们这么一次宝贵的锻炼自我的机会，也很感谢我们队的所有队员在我出现失误和挫折的时候给了我理解和支持。我为参加这次社会实践而感到喜悦和高兴，我更为参加这次社会实践而感到骄傲与自豪！
三下乡心得体会【篇7】
这次我们的活动地点主要是汨罗屈子文化园，这里主要是关于屈原的一系列故事与经历，它是一个弘扬传统文化的一个景区。我们也是来到这里进行调研采访工作的。最让我印象深刻的是青年双创孵化基地。它的行程相比较于快乐，当然也是学习过程。包粽子，做艾条，学划龙舟等等，这些活动不仅仅是学习，更是传承，现在机器代替率太大，手工的逐渐消失，也相当于中华传统文化的逐渐衰弱！！从这些活动中我深刻感受到，中华传统文化并不是单一无趣的，相反，里面的知识和乐趣是无穷的。在这科技进步的时代，相对于融入生活的手工传承可能更吸引人，更能让人们所接受，一些相关企业学校什么的也可开展相应的教育手工活动，培养孩子的手工能力，更是中国传统文化的传承。
虽然只有三天，但是三下乡活动最终还是宣告结束。在这天中，有过酸，有过汗，也曾劳累不已，但我们也收获了很多，收获了知识，收获了友谊，收获了历史文化。三下乡活动的意义不仅是让我们体验活，帮助他，弘扬传统化，更重要的是我们究竟从中学到了什么。这些道理让我受益匪浅，感受颇多。感谢学校能够给我提供这么个宝贵的平台，感谢师路的关与照顾，也感谢同学们的陪伴！
三下乡心得体会【篇8】
虽然三下乡已经过去差不多一个星期了，可是大山里发生的一切在脑海里还是那么的清晰。短短的七天，对我来说，就像是作了一个一辈子都会铭记的梦一样。梦里有孩子们真挚淳朴的笑脸，有错综复杂的羊肠小道，有陡峭的山路，有晚上多得数不过来的大颗大颗的星星，有没有路灯的路，还有一群相亲相爱，互相帮助的同行队友。
因为有了我们大家的同心协力，我们的三下乡之旅才会这样的完满和充实，并且富有意义。
下面，让我来回顾一下本次三下乡的整个活动过程。
大概在6月份的时候，我们河源志愿服务队就已将召开了关于本次三下乡的活动准备会议。包括讲解三下乡流程，队员分组完成各自负责的班级的教案等等。虽然说事前准备好下乡教案和一系列准备工作有利于我们在真正的下乡过程中的课堂教学，但是，我觉得我们这次的下乡的准备工作其实可以更好地准备。第一，有关负责人应该先跟上一届的三下乡的师兄师姐们了解清楚相关情况。然后主动向所有队员们讲清楚当地的各方面情况，每一个需要注意的地方。第二的话，就是教案方面的问题了。非常明显的一点是，我们在下乡之前准备的教案基本上都要做不同程度的修改，特别是英语。其实归根结底，最主要的原因是我们对当地小学生的教学水平的不了解。虽然当时已经有说过那里的小学生的学习水平不高，但是也只是很笼统地一句，我们也没有仅仅根据这一句话来判定我们的教案应该出成什么样，定一个什么样的难度。所以，我觉得，以后再有这样的话，负责人可以留下上年的测试卷，然后发给下一届的看，让他们了解一下当地的小学生学习水平，也可以在开会的时候把上一年有去过的师兄师姐请来给我们讲一下具体情况。第三就是，财务情况不透明。我们只是知道我们买了些什么物资，却不知道我们的钱的使用情况（就是具体花费多少钱在什么地方，就是一个类似清单的东西）。
而在具体三下乡的活动的开展方面，也存在着一定的问题。像游园会的话，就要注意一下具体的人手安排问题。而像亲子讲座，亲子游戏方面的话，就要注意一下道具的准备情况，活动当天的人手安排和分工的情况。尽量不要出现没有工作安排活工作重合的情况。再者，举办活动的时候要关注现场的情况，随机应变，作出适当的调整。毕竟，计划没有变化快，现场的状况随时都有可能发生改变，所以我们应该学会灵活变通。还有一点就是任务的分配问题。如果有些任务是一早就在计划中的，可以的话，就可以早些分配给我们队员做，这样就不会出现很赶的情况了，毕竟，每一天大家都要准备教案，然后第二天很早就要去给学生们上课，也需要充足的睡眠来保证上课质量。
以上就是我这几天下乡以来的一点感受和觉得可以做得更好的地方。希望给下一届下乡的同学带来一点帮助吧。三下乡心得三下乡活动心得体会三下乡个人心得体会
ps心得体会1000字(精选7篇)
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当我们对未知的事物有了自己的感悟时，我们可以寻思将其写进心得体会中，写心得体会可以帮助我们更好地了解自己的内心，不断提升自己。那么，心得体会应该怎么写呢？在这里，你不妨读读ps心得体会，相信你能找到对自己有用的内容。
ps心得体会 篇1
时常用PS处理图片、设计海报等，在使用其它软件（例如Flash、Authorware、Premiere等）时，也经常要用到PS，所以对PS的使用比较熟悉，在此想与大家分享一下自我学习PS的心得体会。
PS是一款很实用的处理图形图像的软件。PS只是软件简称，其全名为Photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样，透过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选取来使用。在对图片进行修改以前，务必告诉PS要修改图中的哪些部分，能够选取一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选取，PS就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。
Photoshop透过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshopCS2、photoshopCS3、photoshopCS4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处，所以，学习图形图像处理时，没太多的必要学许多其他乱七八糟的软件，如果你实在很感兴趣学别的，又有充足的时光，充沛的精力，我当然也不反对。就我个人而言，还是强烈推荐研习透某款Photoshop每项功能，熟透每个工具的使用方法，自然攻下PS就不在话下，说不定，你一不留意，就成了PS高手或其它类似软件的高手。
对那些正在学习PS或正准备学习PS的人，我有以下几点推荐。
首先，不能有畏难情绪，千万不要被PS的表象——繁多的工具吓到。要明白千里之行始于足下，只要你坚持不懈，循序渐进。采用逐个击破，有计划有步骤地学会每个工具的功能与使用方法。在学的过程中必须要思考如何应用，注意触类旁通。其实，学着学着，你就会发现一些工具的用法有很多相同的地方，例如仿制图章工具和修复画笔工具的用法基本相同。但如果满足于停留在明白怎样用它的水平还远远不够，我们得
其次，得想方设法提高自我的兴趣。大多数人都喜欢欣赏漂亮的照片，何不自我动手美化自我的照片，让自我摇身一变，比那些明星还要美丽。这样既能够强化自我原有的知识结构体系，又能激发自我追求新的知识的欲望，何乐而不为呢？
再次，学而时习之，要每隔一段时光，练习一下，比较一下，看自我是否有进步。独立地做一些创造性的作品。坚持这样，在不知不觉中，就会很简单地把所学知识纳入长时记忆系统。
最后，带上艺术家般的挑剔眼光来分析作品，总结技巧。还要适时地与同学老师朋友交流交流，发现别人出色的地方，多多学习学习；也要善于发现别人的不足之处，吸取经验教训。当然，也可充分利用网络资源来扩充自我的知识体系。但我不是个性鼓励大家过分利用网络资源，因为我总觉得上方没什么个性优秀的作品，没必要浪费太多的时光在上方。
学习PS其实并不难，下定决心学好它吧！我期盼大家都能学好它，都能做出漂亮的作品来。
ps心得体会 篇2
一周的实训已经结束了，在这短短的一段时间内，发现了制作网页的确是个艰苦且繁琐的工作，也体会到了一些平常上课时所没有体会到的东西。 多媒体制作综合实训是计算机应用技术专业结合图像处理与Flash设计与制作这两门核心课程所教授实践的技能而开设的项目化综合实训。它是根据专业教学计划的要求，在教师指导下对学生进行的图像处理与Flash动画相结合的网页多媒体制作的综合训练，培养学生综合运用理论知识分析和解决实际问题的能力，实现由理论知识向操作技能的转化，是对理论与实践教学效果的检验，也是对学生综合分析能力与独立工作能力的培养过程。
第一周是制作网页的效果图，包括其排版，颜色搭配，内容设计等。整个网页的制作都是靠自己的灵感来设计并发挥的。这需要我们相当大的创造能力和丰富的想象力。
在脑海里规划好整个网页的制作后就要开始对网页的制作做充分的准备了。其中必然会用到对之前ps课所学的知识，而在ps处理图片的效果时，会发现很多的原先掌握不好的知识在不知不觉中已经用的相当熟练了，但是在过程中，特别是一些比较难处理的图片要抠图或者处理成特殊效果实属不易。不仅要有相当大的耐心，也必须有相当的基础知识的掌握才行。而这次的实训课无疑是给自己一个很好的锻炼机会了，不仅可以根据自己掌握的知识尽情发挥，而且还可以锻炼自己的耐心和创造力。
这次实训课的达到了很好的培养学生熟练使用Photoshop图像处理软件的功能的能力，让我们能够进行图像抠图、处理和色彩修饰；能够通过对素材处理后合成图像；能够制作图像特效、纹理图案等；能够设计与绘制LOGO、图形等手绘作品；能够绘制背景、按钮、标题、导航栏等网页元素；能够完成网页广告、Banner图像、网页界面的设计与制作；能够使用Flash绘制编辑素材与制作原创场景元素；能够使用Flash制作网站Banner条动画；能够使用Flash制作网站引导片头动画；能够使用Flash制作各类网页特效动画；
而这些在平常的课上很难有那么好的机会接触到，平常的ps课程都知识针对某个效果进行特别的训练，而这种实训课使我们能够将所学的都应用到作品当中去，从我们制作的作品中，也很好的看到了哪些功能是所有人都掌握的，而哪些是比较薄弱的，这样我们也可以在看到自己与别人的作品中找到差距，找到自己的弱点，以便于以后的加强。
总体来说，通过这次实训课的学习，自己有了个很好的定位，也磨砺了自己的耐心，在制作的过程中也发现了自己的缺点，和别人的差距，自己所学的效果时能制作出来一些，但一旦失去了所谓的效果图，就没有了创造力，对自己所学的不知道如何能够用的恰当和灵活，在今后的日子里，需要努力加强自己在创造力和想象力方面的缺陷。也要在平时多练习加强自己知识方面的能力。很感谢这次实训的机会让我懂得了那么多，会好好把握这次机会多增长自己的知识。
ps心得体会 篇3
通过这几个月的实训，我们对photoshop有了较为系统的了解。制图审美能力有了进一步的提高。课堂中老师对各种工具的使用，通过实例的方式进行了讲解，易于我们掌握，同时我们知道，仅仅只是课堂上讲的是有限的，只有自己下功夫才能达到掌握的程度，做出自己想要的效果来。我对这几月以来主要学习的内容作以下总结：
1.绘图工具，图像处理工具，要求达到熟练掌握绘图工具，图像处理工具的使用，并在熟练地基础上绘制各种图案、图像等。
2.利用绘图工具来绘制精美花纹、项链等类似效果。
3.绘制图形并填充颜色，制作大红灯笼，熟练使用颜色设置工具，并对色彩的使用达到一定水平。对老照片、发黄的照片进行处理，利用图像色彩与色调的调整来对照片进行黑白和彩色的互换处理。
4.利用前面所讲知识来对图片进行处理，自己任选一张图片来给图片进行上色。熟练调整图像的过暗、过亮、缺乏对比度等质量问题。其它色调的控制命令，了解图层的基础知识，图层的基本操作，掌握图层样式的使用。了解路径的概念，并学会使用路径，掌握形状工具组来进行路径的编辑，修改等。
5.学会熟练使用Photoshopcs4中的内置滤镜，图像修饰滤镜的效果。熟练使用3D菜单、面板，创建和编辑3D模型的纹理。面对我们实训的网编方向，可以制作出需要的图形，将网页做到图文并茂。扩大了我们的就业范围，同时也让我们提高了信心。我相信在不远的将来会又不一样的效果!
通过了这几个月的实训让我更清楚的知道自身的不足，不足的地方有：
1、这几周的实训过后我对photoshop制作图形还不够深入，好多细节没有顾及到。
2、有些学习过的制图方法，经过一个多月后已经变得模糊了，没有做好复习工作，以后要勤练习，温故而知新。
3、某些制图工具的使用还没有完全掌握，知识了解他们的一些用法，做不到融会贯通，使用最佳解决方案!
这次实训对我们以后的发展是很深远的，借着学习ps的机会我们不断地增加了学习能力，假如以后有继续深入的学习的机会提供，我会更加努力学习，以便提高自身的能力。我们都知道在信息日益发展的今天，今天学的知识明天可能就已经被淘汰，所以，我们大家应该以我们现在学到更多学习能力感到骄傲。让自己站在时代的前沿，紧跟时代的变化，时时更新自己，为了迎接更美好的明天。
ps心得体会 篇4
PS是一款很实用的处理图形图像的软件。PS只是软件简称，其全名为Photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样，通过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选择来使用。在对图片进行修改以前，必须告诉PS要修改图中的哪些部分，可以选择一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选择，PS就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。
Photoshop通过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshop CS2、photoshop CS3、photoshop CS4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处，所以，学习图形图像处理时，没太多的必要学许多其他乱七八糟的软件，如果你实在很感兴趣学别的，又有充足的时间，充沛的精力，我当然也不反对。就我个人而言，还是强烈建议研习透某款Photoshop每项功能，熟透每个工具的使用方法，自然攻下PS就不在话下，说不定，你一不小心，就成了PS高手或其它类似软件的高手。
对那些正在学习PS或正准备学习PS的人,我有以下几点建议：
首先，不能有畏难情绪，千万不要被PS的表象——繁多的工具吓到。要知道千里之行始于足下，只要你坚持不懈，循序渐进。采用逐个击破，有计划有步骤地学会每个工具的功能与使用方法。在学的过程中一定要思考如何应用，注意触类旁通。其实，学着学着，你就会发现一些工具的用法有很多相同的地方，例如仿制图章工具和修复画笔工具的用法基本相同。但如果满足于停留在知道怎么用它的水平还远远不够，我们得
其次，得想方设法提高自己的兴趣。大多数人都喜欢欣赏漂亮的照片，何不自己动手美化自己的照片，让自己摇身一变，比那些明星还要美丽。这样既可以强化自己原有的知识结构体系，又能激发自己追求新的知识的欲望，何乐而不为呢?
再次，学而时习之，要每隔一段时间，练习一下，比较一下，看自己是否有进步。最好独立地做一些创造性的'作品。坚持这样，在不知不觉中，就会很轻松地把所学知识纳入长时记忆系统。
最后，最好带上艺术家般的挑剔眼光来分析作品，总结技巧。还要适时地与同学老师朋友交流交流，发现别人出色的地方，多多学习学习;也要善于发现别人的不足之处，吸取经验教训。当然，也可充分利用网络资源来扩充自己的知识体系。但我不是特别鼓励大家过分利用网络资源，因为我总觉得上面没什么特别优秀的作品，没必要浪费太多的时间在上面。(这仅仅只是我个人的看法)
学习PS其实并不难，下定决心学好它吧!我期待大家都能学好它，都能做出漂亮的作品来。
ps心得体会 篇5
在老师的引导下，我们开始了为期一个月的软件——Photoshop课程的学习，对于从来没接触过软件学习的我们来说，这是一项特别困难、艰巨且重要的课程。学习了平面设计这门课程.对于学习这门课程,我既有收获,又有不足之处。
Photoshop是图像处理软件，主要应用于平面设计、网页设计、数码暗房、建筑效果后期处理以及影像创意等。Photoshop具有风格独特、功能完善、兼容性强、高效、灵活等优势。
通过对Photoshop软件的学习，我们可以掌握一些简单基础的做照片或是创意照片的方法、用电脑做一些简单的海报、招贴。可以把原来不在一张图片上的人物放在一张图上，也可以选用这张照片上的背景，而把那张图片上的人物放在这张背景上，这就使许多画面变得丰富、特别且有新意。我们也可以把平时照的照片放在电脑上，对照片加以修改或修复，把原来你觉得照的不理想的地方调整的更加漂亮达到我们所要的效果，或是把我们的照片修复的更加美观漂亮。这些对于Photoshop软件来说，都是轻而易举可以实现的。学习了Photoshop，我们就不单单是仅会在电脑上上网、查资料、聊QQ或是玩游戏，重要的是我们多掌握了一种技能，对于面临社会竞争越来越激烈的我们来说，也是相当必要的。
软件课程对大家的动手能力要求比较强，这就需要我们多练习、多摸索、多学习。在上课的时候，要注意看老师的示范以及老师强调需要注意的难点、重点。看过以后还需要我们自己自由练习，多练、多问老师，要有不懂就问的精神，珍惜上课的学习时间，只有这时候，才可以发现问题及时问老师。
感觉Photoshop真的好神奇，可以把胖人变得瘦长，可以把人的皮肤变得细嫩顺滑，可以把图片光线调亮、调暗，可以把照片颜色调的非主流、复古或是版画、油画、山水画效果等等。用Photoshop做的合成图片看起来特别神奇、有趣好玩。能让我们从中领略到在现实的绘画中所体会不到，我们用手绘所不能及的效果。
Photoshop只是一个工具而已，它也要靠人来操作,不要把它看的太神秘,不感去打开,认真的做.还有不要死看书,听理论.那时没有用的,看十本书,还不如亲手做一做,做不好也不要气馁.因为你从失败中得到了经验.试图掌握Photoshop的每一个功能，熟悉每一个工具的运用.拿到一个例子的时候要分析图形中的每一个元素,(不要看不起每个图形的元素,每个复杂的图形都是由简单的元素构成的)需要用到什么工具.大概在脑子里有个印象,做起来就会比较顺心,但是"认真"和"耐心"还是少不了的.还要学会请教老师和同学问题,不懂`不回的问题就要问.要时常总结、吸收自己和其它人的小敲门、技巧.用一个小笔记本计下来.要学会搜索,找一些Photoshop好的例子,自己琢磨,尝试着去做一下。
我感觉到学习这门课程要有耐心,要肯下苦工夫，学习Photoshop不仅要懂得技术,更不能缺少艺术和创意,思维要有所发散能做出好的作品 。
ps心得体会 篇6
在这个学期的期末我们进行了ps实训，4周的时间里，我们进行了photoshopcs4的实战练习。运用ps工具对图形进行精确选取，设计简单的图形，处理问题照片，制作各种字样，图层、通道和滤镜的运用，3D图像的编辑，文字工具组的介绍，文字的创建、调整、编辑，在最后的一周里我们需要用自己学到的以及在网络上获取的灵感，制作一幅作品。主要是为了熟悉ps制图工具的使用，为我们以后深入的了解ps，做出漂亮的图片打下了基础这几周的实训简单而忙绿。
在这几周的实训里面让我对ps有了很大的了解。首先学习PS要摆正好心态，脚踏实地，做好基础工作，切记不要心浮气躁，急于求成。其实我们的PS是个很强大的软件，它的功能之丰富，变化之多样足够我们学习很久，所以我们就应摆正心态，戒除急进心理，为自我制定一个合理的学习计划，并且坚持下去，你才会有真正的收获。
然后做好基础工作，了解PS里的基本概念。再多做实例，不断练习。要开阔思路，不要将实际生活里存在的东西机械地想像用于PS里。掌握重要概念的关键点，死死记住，边学边灵活应用实践。
最后对于快捷键的使用，是提高工作效率的最佳方法。快捷键的使用，能够使你将精力更好的集中在你的作品而不是工具面板上。一旦能够熟练的使用快捷键，就能够使用全屏的工作方式，省却了不必要的面板位置，是视野更开阔，最大限度的利用屏幕空间；一些简单的命令能够用键盘来完成，不必分心在工具的选取上，哪怕它只占用了极少的时光。
总之，在这几周的实训里，让我更清晰的了解到ps，让自身对于ps的运用更加熟练了。
ps心得体会 篇7
还记得第一次见到Photoshop时的惊喜，第一次制作印刷品失败时的沮丧。对于我来说学习ps的每一个创意，每一种技法，每一幅图像都是处心积虑熬出来的，水平谈不上高，我也深知学无止境，所以我的出了一些总结。
我体会，学好Photoshop要有“三心二意”：
一是信心，眼看那么繁琐的步骤、复杂的操作、大串的命令，别怕！
二是恒心，一步一步向前走，一个一个做练习，只要坚持，一定能闯过来！
三是细心，每做一个练习，都要想一想，这里有几个知识点，解决什么问题。
然后是要有自己的“主意”，要实现一种效果，往往不止一种方法，如何综合运用多种技法达到最佳效果，这是要在熟练掌握软件的基础上自己拿主意的。
最终要实现精彩的“创意”。而创意既不是头脑中固有的，也不是从天上掉下来的，丰富精彩的创意，有赖于作者综合素质的提高，不仅仅是操作软件的技能和相关的业务素质，当然也包括良好的政治素质和心理素质。
我体会，学好Photoshop可以分四步走：
一是认真掌握操作技能，打好基础。要把各项常用命令的位置、功能、用法和效果记住、做熟，这大概至少需要个把月的时间；
二是扎实系统整理知识，提高认识。对于学会的操作技法，不仅能独立重复制作，而且要理解其中的知识点，知其然，还要知其所以然。书中每一个练习的设计都是用心良苦的，一定要弄明白每个练习之间的关系，搞清楚每个部分之间的联系，逐步在头脑中建立起一个完整清晰的操作体系，使自己的操作从必然走向自由；
三是主动承揽制作任务，积累经验。现在可以找一些活儿来试着做一做，把学过的知识运用的实践当中去。当然会出现顾此失彼、手忙脚乱的局面，只要冷静地处理一个一个的难题，硬着头皮顶过来，您就会发现自己长本事了；
四是广泛涉猎相关领域，丰富自我。这时候，自己就已经知道有哪些方面应该深入，哪些技能急需提高，哪些知识应该拓展。更加需要我们积极主动地去学、去看、去做。
总之，学习photoshop是一次艰难而又幸福的旅程。
导游课心得体会1000字精选
经历过某些事情后，人们都会产生一些独到的见解与看法，可以将过程和总结记录成心得体会。写心得体会可以帮助我们扩大自己的视野。对于心得体会的撰写你是否毫无头绪呢？为此，工作总结之家小编花时间整理了导游课心得体会，仅供你在工作和学习中参考。
导游课心得体会(篇1)
20xx年度导游实景培训，是为期两天的碛口古镇和汾阳贾家庄培训。是心灵在旅游、在享受。在此特别感谢西省导游协会和西省导游管理中心，是他们才我们有这个机会去学习、相识。
这次行程我们从太原发车，有可亲可爱的两位班长精心的照顾我们。路途中各位导游都进行了简单的自我介绍和才艺展示，还有带团经验。领略到作为一个导游，不要生硬的宣读导游词，也不要为了博客人一笑，想破脑子在为了表演一个节目，要学会幽默，用你的有趣让客人的旅途更有生趣。让你的微笑留在客人心中，让她们一辈子记住愉快的旅游，还有你这个好导游。作为一个好导游你要随时带团随时充满激情，是甚难，却是你成功的必须。正所谓读万卷书不如行万里路，成功的导游那是胸中有万千知识，踏遍千万水。
这次培训的第一站是碛口古镇，有"九曲黄河第一镇"、"水旱码头小都汇"之称，感受碛口的历史化、晋商的余韵和黄河的气势。碛口的导游是一位让人觉得非常亲近的导游，她用那甜美的声音，把我们带进了历史的长河，大家在这里玩的也非常开心，学到了导游必须要有可亲可敬的一面。
第二天的行程是贾家庄，领导给我们精心准备了贾家庄裕和花园酒店，是一个很不错的四星酒店，得到了大家的一致认可，吃完早餐后，我们进行了挑战自我的攀岩和团体木鞋活动。通过这次活动我们学到了要有克服自己，战胜自己的不懈精神，和集体精神。
还有就是记忆尤深的那条绿色长廊是我所深深喜欢和爱着的惬意环境，和贾家庄坚持社会主义路线、坚持党的领导的理念。在这里我们从相识到相知到约定的下一次相聚。这次培训收益匪浅。
当然这次培训更让我体会到了那些老师们有广博化知识面。他们上知天地理，下知鸡毛蒜皮，他们进行讲解中，非常自然运用所掌握的知识和智慧应对。同样他们到过的地方更是数不胜数，谁说导游就不用自己参团旅游，其实需要的，这样角色的交换更会给你导游工作带很大好处。
导游课心得体会(篇2)
刚开始从事这个职业发现好像全世界人都呵斥着我，因我什么不懂，一切的程序都要从新开始学习，老总不愿意把团交给我，不放心。司机不愿意和我出车，挣不到钱，到了景点买票的人还得说自己几句，程序不对。但是后来我征服了所有困难，我认为带团挣钱固然重要，但是不能辱没自己的良心，每次送走客人得到客人的夸奖让我回家后回味无穷，不是挣了多少钱，而是有了多少次美丽的回忆，重要的是心情。带过一年的团，我觉得在熟悉路线等标准服务下，善于利用以下方法，帮助自己更顺利更愉快地完成工作任务：
一、利用心理学和生理学知识的指导与游客打交道
著名心理学家马斯洛把人的需要分为5个层次，即生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要、自我实现需要。游客花了钱，希望享受完美的服务，但实际上外出旅游存在许多不确定因素，难免存在不周之处，游客的尊重需要难以满足其心理，所以在带团的短短几天里，必须运用心理学知识，科学地对待各种各样的游客。在带团中，我体会到：对刚愎自用的游客，只能用坦诚和真诚来打动他;唯唯诺诺的人，你可以接近他;外表坚强的人，实际上内心很脆弱，他需要关怀;对多疑的人，要设身处地表现出比他更加强烈的多疑，你怀疑，我更多疑，他内心会舒服些。在团中遇到感情用事的人，也不用害怕，他来压你，你可以用三步法即Yes、Maybe、No。这就是中国传统文化太极拳把对手引进落空，借力打力的技艺，借你的自我，打你的自我。生理学知识。西医靠的是三理一化，即生理、药理、病理和生化。团中遇到的生理问题主要有更年期综合症，年龄在20多岁和40多岁之间。又称经前心境恶劣障碍，表现轻的属于亚健康状态。导游此时应了解，要她不发泄是很难的，这是生理上的问题，而不是故意在团里闹，应理解和妥善对待。
二、善于利用带团的二八定律
意大利经济学家和社会学家巴莱特创造了著名的巴莱特定律在任何一个整体中，最重要的部分只占相对小的比例约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。二八定律中，20%和80%比例不一定准确，但是它对所有的事情都适用，更适合于旅游团队。带一个团，全是陌生面孔，不论是公务团还是散客团，20%的游客发表了80%打扰导游的牢骚话，作为导游，千万注意此时不要厌恶这些刺头，否则场面不可收拾。20%的游客在出团返程时发表了80%的赞美你的话，是因为你为全团尽心尽力了。外出旅游涉及方方面面，错综复杂，千变万化，要始终抓住团队中20%，把住20%的脉搏，在不可预测的情况下，你就可以控制全团，否则，导游就要被这20%牵着鼻子走，处于被动。当然抓住20%，不等于不管不理另外的80%，要正确处理好20%和80%，就能成功地完成旅行社交给的带团任务。
导游是一种工作，而且是一门艺术。至于访问，因为你带来了来自出口，直到你拿起后，最后一天的游客到坑口，几乎与你所处理的所有细节的过程中，妥善处理，以确保游客的方面，称赞;处理不得当，可能会受到投诉，甚至创造自己的经济损失。
有需要注意的事情必须侧重于：上落客点，团队用餐，购物和个人习惯。上落客点，虽然不复杂，不容易的问题，但一旦发生，必须有一个大问题，错误将影响到他们的队伍留在所有游客的情绪，由您的旅行会增加，随后开设了通信壁垒，获得更站的关键，如果导致指导工作站错了机器的错误的错误，由此造成的损失，包括补票费，住宿及膳食等，将完全由导游承担，在就餐区，导游应当指出，目前在北京的餐饮团队通常是非常低的膳食，饮食标准，八菜一汤可以确保所需要的数量和监督导游的质量，导游通常要他们留下来吃饭当可能出现的矛盾，如吃饭，餐馆，质量问题，如环境和做好预床上用品系列，让游客有一个心理准备，也不会在晚宴开始情绪低落，购物是最好的方法，以指导创造收入，而更多的游客有一个独特的购物心情，这一点我们已经在第六条下面将详细说明;对个人习惯，这里的健康和安全，为指导户外工作为基础，北京的天气比较干燥，多风，特别注意个人卫生，在夏天的任务，坚持的第二天，在洗澡，以避免在身体不好的气味，这是游客尊重人的自己的方面，我们要在与服装的关注，我们建议他们第一天最好是穿西装的衬衫或西装，主要是保持与专业导游向游客觉得在几天后因需要长期长途步行和远足，建议改为休闲服，但应注意的色彩组合，安全是指该物业的，目前在北京，在导游的旅游票，一般以现金支付给对方吃饭参与导游，导游不时进行的袋的时间比万，有餐厅和商店购物的文件，指南应注意保管，以免丢失或被盗。
要成为一名优秀的导游，必须要有热情的服务态度和良好的知识性服务能力。这二者是相辅相成，缺一不可的。带团总是不可避免要遇到三多(人多车多压力多)，作为导游就要做到三心：多一份细心，多一份小心，多一份诚心，让游客真正感觉宾至如归，为旅游事业的发展献出一份力量。心得体会
导游课心得体会(篇3)
ideng_fy姐手，学习出境旅游的操作，当时我们很努力的在背东西。还在准备26号肇庆两日游的大party，因为那天有一个工厂有将近700人去旅游，要我们也上，做全陪带团去肇庆，写一篇导游词交给她!当时我真的脸上一片迷惘!什么也不懂，好害怕!不知道怎样做!这么快就叫我们上团了。我可以吗?我在犹豫。还在怀疑我自己。
上班的第二天詹总亲自带佐我们去宝安机场现在学习了一个下午，顺便接了西安飞回来的机，直到晚上九点我们才回到了东莞，让我们觉得公司对我们实习生非常的体贴。同时我们也学到了很多的东西。
26号就开始带团了，在这里第一次带团，第一次带成人团。而且还是一个人带一台大巴，真的好害怕!不过!经过我贴心的服务，最终还是得到了客人们的肯定!当时在回来的路上。余总跟我的车回来。那一刻我真的好紧张，面对着余总，面对着客人。我不知道说什么好，后来余总教了我好多好多的东西。给了我提示，让我怎样去说欢送词。后来我把欢送词说完了的时候，自我感觉还蛮良好的。让我想不到的是。他们的领队还站起来感谢我，祝福我。当时我的心真的好甜!让我永远都记住了这一句话。只有自己真心的为客人付出了。他/她们是可以感受得到的。肇庆两日游顺利结束了!
刚开始的时候。我们真的是一个无知的小女孩。只懂得在学校，老师教的哪些理论知识。不懂得怎样去跟客人。跟师傅，跟地陪他们交接工作的。是同事们一步步教我们去接近，加上经过我们自己慢慢的摸索。很快我觉得自己慢慢开始上手了。
感谢公司和领队们对我的厚爱。给了我这么多锻炼的机会。让我得到了一个展现自我的平台。让我的导游生活过得更加的充实。脑海里深深的记得我第一次带省外团，上海世博杭州双飞4天的团。第一次带着客人去坐飞机。心情无比的紧张，无比的激动。当时我很害怕。是大家给了我信心和鼓励。当时还好有我的上司余先发送我的团。带我们到机场，帮我们办理登机牌。送我们过了安检。这样才使我的心慢慢的平静下来。谢谢发哥。当时让我学到了很多的东西，等我第二次去坐飞机的时候我就不用那么的担心害怕了。因为我知道怎么的操作了。这个团去到上海。地接，客人看到了我这么小，他们都很包容我，在地接的身上我学会了很多很多的东西。也许身为一个导游注重细节真的很重要的。客人地陪都看得出我很年轻。没有什么经验。但是只要你真心，用心地去为他们服务。很多东西都是可以得到他们的包容的。这个团顺利的回来了。等到第二次出外省团的时候。就显出比以前更加的谈定了。这些都是我可以看出自己慢慢的在进步。是公司对我的培养。
导游这个职业是做到老学到老的。我知道自己还是有很多不足，不懂的地方。希望在新的一年里公司继续可以提供更多的机会给我们学习。给我们锻炼。感谢大家继续对我们的教导。我会尽我最大的努力去为公司的发展贡献我的一份力量。拼搏出精彩的人生。不怕苦不怕累的去服务好客人，让自己的导游生活更加之精彩。祝我们公司的发展蒸蒸日上。一起共创辉煌的明天。
导游课心得体会(篇4)
为期3天的培训已告一段落，对于这一次培训，真是收获颇丰，有太多太多的震撼，太多太多的惊喜。刚刚让自己尽下心来，总结了以下四点：
第一、对于导游这个行业有了更加深刻的体会
从我大二考住导游证开始带团以来，就慢慢的喜欢上了这份工作，我想很多兄弟姐妹都深有感触。在这三天与五十多位同行兄弟姐妹相处的时间里，我也可以从他们的字里行间里感觉到，兄弟姐妹尤其是我们的大咖们，绝大多数都很喜欢这份工作，甚至于热爱这份工作，虽然当中会有些些埋怨，亦或有诸多无奈，但是这十几年如一日的坚持就是他们对于这个行业最大的肯定。这让我相信，做自己喜欢的事儿，会很容易优秀，优秀的人，都是在做自己喜欢的事儿。所以兴趣、爱好很重要。
第二、更加清楚的认识到了自身的不足
听完资深研究人员对大同、云岗、华严寺、九龙壁、悬空寺、五台山、阎锡山故居等地的专业讲解，才感觉到自己知识的匮乏，有太多需要去学习，需要去精进的地方。接下来的一段时间里，好好规划，强化自己。成功没有捷径，只有脚踏实地。追求能力，成功、财富、名誉就会自然追随于你。几位大咖就是最好的证明。
第三、五十三人行，都是我师
在这次踩线的五十三位兄弟姐妹中，每一位都是我的老师。
张- 杰哥，协会会长，一位很好的领导者，很用心的管理者 .这个导游俱乐部是去年6月才开始成立，之前酝酿了很长一段时间，可以想象纠结了很久，但是心中对于--导游整体形象的塑造，整体利益的考虑，以及其他一些综合因素，终于在去年6月付诸行动，俱乐部成立，很快就发展成为拥有500到1000名的导游俱乐部，在太原的导游圈有了很大的知名度，俗话说，人怕出名，猪怕壮，打江山容易，守江山难，伴随而来的是来自很多外部的强大压力，但是就是在这种高压之下，依然举办了这次踩线活动，当中的苦与累肯定不是我所能理解，如果心中没有理想，没有信念肯定是坚持不下来的。好的领导者是一个团队的核心，因为杰哥、武姐、霍哥的真诚，真心，使得这次活动当中的任何兄弟姐妹在任何时候都是彼此真诚相待，用心倾听，用心分享，将心比心，以心换心。团队领导人分工明确，各有所长，各有所管，这次的踩线才会这么圆满。"非常荣幸能够参加这次踩线活动"是这次每个导游都说过的一句话。
武姐 协会的核心人物之一，武姐过硬的专业知识讲解在这里就不多说，感触最深的就是武姐的真性情，将心比心，以及对后辈的提携、包容
霍哥 协会的核心人物之一，霍哥的.专业性也不多说，感触最多的是霍哥普天之下皆是兄弟的豪爽，大碗吃酒，大口喝肉的豪情，以及呼之则来，挥之则去的幽默风趣。真的也是很为后辈考虑的资深前辈。
以上三位都是用心、用真心为这次活动付出心血的领导者。
毛姐 专业知识也不多说，感触最深的是毛姐的柔情，旅途中所带来的听觉享受。
芦姐 芦姐对于内蒙古草原专线一些知识、技巧的传授，循序渐进，逐步导入，以及对于命-运的独特见解，当然芦姐独特的幽默风，也很是吸引人。
白姐 专业知识也不多说，低调奢华有内涵，白姐对导游这个行业的一番感触让人动容。
韩- 简直是深藏不露，一开始以为年龄和我差不多，甚至比我小，没想到已经成家立业，而且还是高级导游，虽然刚刚接触--,但是一开口就被震撼了。分享了在带团当中的故事、经验，以及有意无意穿插进来的自己的人生观：降低客人的期望值;在带团中善于总结、整理，形成自己的风格;如何接机;如何送机;对考取中高级导游的一些建议等。
殷- 燕子，这三天两夜当中我的室友，专业知识也很不错，带团也有几个年头，人很好，传授了很多经验。
宇- 宇桐给我印象最深的是小巧玲珑，能歌善舞，以及专属于她的那种独特亲善带团风格。当然她对客人的用心也让我印象深刻，私下相处也非常Nice.
张- 张静也着实把我震撼了一把，对于如何介绍自己，自己带团当中一些故事(领队为自己客人点餐，和自己在带团中遇到老年团)、状况的分享以及事后的一些总结。
曲- 非常豪爽的东北姐们儿，特别好相处，带团时间也不短，经验丰富，专线、领队，全陪等，传授了很多经验给我。
特务小强 小强将客人从厕所捞出来的奇葩趣事，幽默风趣，值得学习。
马- 洁姐，^O^,洁姐的《太原道》让我印象深刻，关注--传统文化，太原地域文化。
司机董哥 非常亲切的一位大哥。此外还有董伟亮，张国强等帅哥，还有高级导游范勇，勇哥，以及其他叫不上名字的美女们，都学到了好多在这里就不一一列举了。
姜老师 当然特别要提的就是我们的姜老师了，专业性啊学术性啊在这里就不多提，大神级、泰斗级的人物，我们都懂。姜老还是一型男，潮范儿十足，这点把我们更惊呆了，非常非常感谢姜老师专程给我打电话，让我有幸参加这次踩线活动，因为姜老师，当然也非常感谢慧凤姐。
总之短短几个字，几行字根本无法将这其中的精髓表达出来，真心、细心、耐心等各种用心，这是所有前辈留给我最深的感触。
第四 感恩相遇，感谢--导游领队协会 --导游俱乐部
在这个已经超过五百人的导游俱乐部中，五十人有幸参加这次踩线活动，一起朝夕相处的度过这难忘的三天两夜。
佛说，前生五百次的回眸，才换回今生的擦肩而过，我们能够相遇，我深信这是注定了的，我们注定相遇、相知、相识、相惜，甚至以后成为很好的朋友。对于这次踩线活动，真的收获满满。在这里真心的真心的感谢杰哥、武姐、霍哥在高压之下，这几天前前后后各种看得见看不见的付出，让我们能有这样一个好的交流和学习的平台。
总之，感恩一切。既然选择了远方，便只顾风雨兼程，成功的路上并不拥挤，只是坚持的人太少，我在路上。
导游课心得体会(篇5)
又到了一年一度的导游证年审时间，市旅游局为这次的培训做了精心的准备，无论从资料的编集还是从课时的安排，可谓用心良苦。尽管每年都要参加一次年审，但是每次都能让我们受益匪浅。这是不仅是审查导游员一年以来的工作优劣情况，更是一次发现自身不足和学习的机会。通过这两天的听课学习让我明白懂得了好多道理。做一位普通的导游员可能大多数人还是做得到的，但是要作为一名合格甚至优秀的导游员却非一朝一夕的事。我们导游员应该做到：谦逊礼让，待人热情，举止端庄，文明讲解，遵约守时，尊重他人，善始善终。在语言方面要做到：现场感、讲故事；导游要贴近游客、贴近生活、与游客互动。
导游职业与其他职业有一个显着的不同，那就是你必须与客人近距离相处，这自然使我们对服务的感触比一般人深刻。从某种意义上可以这么讲，导游职业的无穷魅力正是源于我们对服务的感知和热爱，他不仅仅只被看成一份工作，而更应该被珍视为一个价值终身追求的事业。通过次培训学习，我对今后的导游工作有了更新的认识：
1、在带领旅游团游览景点过程中，不再只是单一的讲解景点历史，而是要结合近几年的淇县旅游的发展概况，及未来发展计划系统讲解给游客，进而展现一个近代与现代相结合、旅游高速发展中的淇县。
2、加深与游客的交流，在最短的时间内融入到游客当中。并像陪伴家人一样对待全团每一位游客，尽量满足游客所提出的要求，虚心听取游客的建议，以最好的服务让每一位游客开心而来满意而归。
3、在工作过程中，不断的像同事学习，借鉴他人的带团经验，充实自己文化修养，进而提高自己的业务能力。
[参考]食品安全心得体会1500字精选
当我们从一些事情经历上面受到启发，我们不妨将这时候的心得感悟总结成一篇心得体会，写心得体会可以锻炼我们的自主思考能力，怎么写好一篇心得体会？因此，栏目特意整理了食品安全心得体会，仅供参考，我们来看看吧！
食品安全心得体会【篇1】
我们都知道，也在电视或者报纸上看见过不少对食品安全问题的报道，真是让人感到心寒，为什么在社会上有那么多的危害人体健康的食品呢?其责任就在于我们自己。因为我们没有把自己管好，让利益熏坏了我们的良知，我没有能力消除那些危害人类的食品，但我可以为此出一份计策，好让那些生产销售危害食品的人从中看到自己的良知，洗心革命。
一、危害食品的出现与现实生活相连接，市场的相互竞争，食品厂家及销售商为了有力的站稳市场，不得不在食品的成本上下功夫，好的食品原料价格当然高，降低生产成本的唯一途径就是“伪虐产品，”经销食品时，也要由工商局统一到指定的厂家进货销售，严禁非法走私食品。
二、在蔬菜和肉类零售上，我们可以把各个蔬菜和肉类统一规划销售，各个批发市场要统一到一定的数量，市民的生活菜品到统一的各个超市里购买。
三、奶制品也要做到安全统一
有一次，我和妈妈到一家超市去购物。一走进去，我迫不及待的奔向了卖零食的地方。我随手拿起一包冰雪杨梅正准备放进购物篮里，妈妈这时突然对我说：“你看看它上面的配料，都是一些乱七八糟，危害健康的东西，我们去买点实惠点儿的食品吧。”我看了看包装袋，果然上面有许多我不认识的东西混在里面，便对妈妈说：“好吧。”于是，妈妈又拉着我到了卖牛奶的地方，我兴高采烈的拿了一袋酸牛奶时，妈妈拿过来前后瞧了瞧，对我说：“这袋已经过期好几天了，吃了对人身体不好，换一袋吧。”妈妈又拿起一袋酸奶看了看，确认没有过期后才放到了购物车里。
在这次购物中，我懂得许多道理，在买食物时，要看它是不是绿色食品，要注意食品安全。所以我们一定要提高食品安全自我防范能力和意识。
食品安全心得体会【篇2】
民以食为天，食以安为先。《中华人民共和国食品安全法》(以下简称 《食品安全法》)6月1日开始实施，实行了近20xx年的《食品卫生法》同时被废止。从食品卫生到食品安全，仅一个词的改变，折射出食品安全正在面临的危机以及解决食品安全问题的紧迫要求。江苏省疾病预防控制中心毒理与功能评价所一直承担着食品和保健食品的安全性检测和功能评价工作，所以特别重视和关注《食品安全法》的学习和贯彻，多次组织全所进行集体学习和讨论，领会其与检测有关章节内容的实质内涵。现就大家学习《食品安全法》心得体会总结如下。
亮点一 食品安全有了国家统一标准
《食品安全法》明确了统一制定食品安全国家标准的原则。第二十一条和第二十二条规定：国务院卫生行政部门负责制定、公布。对现行的食用农产品质量安全标准、食品卫生标准、食品质量标准等予以整合，统一公布为食品安全国家标准。这对我们检验机构来说，检验依据就更明确了。过去食品安全标准不标准一直是我国食品安全监管的软肋。以黄花菜为例，根据卫生部门的标准，它不属于干菜，不得有二氧化硫残留。而根据质检、农业部门的规定，黄花菜属于干菜，且明确了其二氧化硫残留标准。如此打架的食品标准不仅让食品生产企业困惑，更让检验机构无所适从。
亮点二 食品检验机构和人员的责任更大了
《食品安全法》明确了食品检验机构资质准入制度，第五十八条规定食品检验由食品检验机构指定的检验人独立进行。检验人应当依照有关法律、法规的规定，并依照食品安全标准和检验规范对食品进行检验，尊重科学，恪守职业道德，保证出具的检验数据和结论客观、公正，不得出具虚假的检验报告。 第五十九条规定：食品检验实行食品检验机构与检验人负责制。食品检验报告应当加盖食品检验机构公章，并有检验人的签名或者盖章。食品检验机构和检验人对出具的食品检验报告负责。 第九十三条规定违反本法规定，食品检验机构、食品检验人员出具虚假检验报告的，由授予其资质的主管部门或者机构撤销该检验机构的检验资格;依法对检验机构直接负责的主管人员和食品检验人员给予撤职或者开除的处分。受到刑事处罚或者开除处分的食品检验机构人员，自刑罚执行完毕或者处分决定作出之日起十年内不得从事食品检验工作。食品检验机构聘用不得从事食品检验工作的人员的，由授予其资质的主管部门或者机构撤销该检验机构的检验资格。
食品检验机构和人员的责任更大了，检验机构本身就应该具备独立性、公正性，既要对企业客户负责，更要对社会负责。
亮点三 任何食品都不能免检
《食品安全法》第六十条规定:食品安全监督管理部门对食品不得实施免检。县级以上质量监督、工商行政管理、食品药品监督管理部门应当对食品进行定期或者不定期的抽样检验。进行抽样检验，应当购买抽取的样品，不收取检验费和其他任何费用。
以前在电视广告上，我们经常能看到食品厂家打出国家免检产品的口号。但免检并不一定都是安全的，有时它会麻痹消费者，同时，质检部门由于该企业既往 产品质量长期稳定而予以免检，很容易导致企业在没有监督的情况下，放松对自身的质量要求。这次在美国CDC举办一次国际会议上有幸与美国FDA官员交流，得知全美允许生产婴儿奶粉的制造企业仅5家，且没有可以免检一说。不只是奶粉，全美没有产品和企业拥有国家免检的特权。美国从未向中国开放婴儿奶粉及任何其他奶粉的进口市场，继而鼓励生产企业把更多的雅培、美赞臣等优质婴儿奶粉销往中国。世界上，绝大多数国家也均没有免检一说。中国三聚氰胺事件发生后， FDA迅速对美国婴儿奶粉市场进行检查，并随即发布婴儿奶粉健康信息忠告，请美国妈妈们放心购买，FDA真正落实了我们往往只挂在嘴上的责任重于泰山。
中国确实有很多大企业的产品，任凭政府怎么抽检都次次合格，但它是由质量、道德、企业社会责任伦理、消费者口碑共同铸就的，不是由政府机构封授的，更不是广告狂轰滥炸炸出来的。作为政府行为，免检是万万不可以的，因为质量抽检是履行保护消费者利益的国家意志。因此新实施的《食品安全法》规定，食品安全监督管理部门对食品不得实施免检，将此前国务院废除免检的措施法制化。
亮点四 保健食品宣传不得涉及治疗功能
《食品安全法》第五十一条规定:具有特定保健功能的食品不得对人体产生急性、亚急性或者慢性危害，其标签、说明书不得涉及疾病预防、治疗功能，内容必须真实，应当载明适宜人群、不适宜人群，功效成分或者标志性成分及其含量等;产品的功能和成分必须与标签、说明书相一致。这条规定在最初的征求意见草案中并没有体现，后来加进去了。这一法律条款，给保健食品设定了必须遵守的硬杠杠：如果是按照保健食品审批的，宣传过程中就不能对消费者说 服用后能预防、治疗什么疾病。这个规定使保健食品的生产经营者在产品原料上有所忌惮，减少了消费者进补不成反致病的危险。
亮点五 食品安全风险监测和评估
《食品安全法》 第十一条规定:国家建立食品安全风险监测制度，对食源性疾病、食品污染以及食品中的有害因素进行监测。
根据国务院法制办公布的《中华人民共和国食品安全法实施条例(草案)》规定，当需要判断某一因素是否构成食品安全隐患等七种情形下，国务院卫生行政部门都应当组织食品安全风险评估工作。草案规定的七种情形是(1)为制定或者修订食品安全国家标准提供科学依据需要进行风险评估的;(2)为确定监督管理的重点领域、重点品种，以及评价监督管理措施的效果需要进行风险评估的;(3)发现新的可能危害食品安全的因素的;(4)需要判断某一因素是否构成食品安全隐患的;(5)需要判断某一食品是否安全的;(6)依照食品安全法第四十四条、第六十三条规定需要进行风险评估的;(7)有国务院卫生行政部门认为需要进行风险评估的其他情形的。
草案规定，国务院卫生行政部门应当及时将食品安全风险监测和风险评估的结果等相关资料，向国务院农业行政部门通报。国务院农业行政部门应当及时将食用农产品质量安全风险监测和风险评估的结果等相关资料，向国务院卫生行政部门通报。国务院卫生行政部门根据食品安全风险评估工作的需要，要求国务院农业行政部门提供农药、肥料、生长调节剂、兽药、饲料和饲料添加剂等的安全性评估结果等相关资料的，国务院农业行政部门应当及时提供。
要彻底祛除食品行业的诟病，当然需要我们的《食品安全法》发力，但也需要一个人人以之为耻的大的社会环境。只有我们每个从业者都以这种道德律令为内驱动力，《食品安全法》才不会仅是纸面上的规定，才能承载起厚重的民意期许。
食品安全心得体会【篇3】
民以食为天。不论何时何地，食品安全从来都是民生大事。为解决食品监管实践中出现的种种问题，国家下大决心改革监管体制，将各部门涉及食品安全的职能进行有效整合，由新组建的食品药品监督管理局对生产、流通、消费环节的食品安全实施统一监督管理。目前，我县食品监管体制改革已经基本完成，执法模式由多头变为集中，监管职能和责任得到了切实的强化和落实，一张牢固、无缝的食品安全监管网络正在逐步建成。
然而，正是由于过去分段监管体制所形成的网与网之间的缝隙太大，诟病太多，让各自监管网络中的都存在的破洞――监管盲区――受到忽略。现在网与网之间的缝隙已经消除，我们再不能无视这些监管盲区对监管网络的破坏，因为由这些监管盲区引发的食品安全责任，将全部由食品药品监督管理部门独力承担。在流通环节，对食品仓储贮存的监管就是一个容易被忽略的盲区。
一、为什么要对食品仓储贮存环节进行监管
前段时间网上闹得沸沸扬扬的“多个品牌巧克力惊现活蛆”事件应该很多人听说过：消费者在剥开巧克力后，居然发现巧克力上粘着似蛆的虫子在蠕动。涉事品牌都是国际或国内的著名名牌，产品距保质期也还有一定时间。还曾经有朋友夏天购买酸奶时，却发现虽在保质期内，酸奶却已腐坏变质。其实，上述问题的元凶就是食品经营者在仓储贮存环节出了问题。包括巧克力、乳制品、果冻、火腿肠在内的许多食品都对贮存环境有温度、光照、通风等条件的限制，不满足贮存要求，即使没有超过标示的保质期，仍然可能发生变质现象。消费者一旦误食了此类食品，极易发生食品中毒现象。所以《食品安全法》第四十条明文规定：食品经营者应当按照保证食品安全的要求贮存食品，定期检查库存食品，及时清理变质或者超过保质期的食品；第四十一条规定：食品经营者贮存散装食品，应当在贮存位置标明食品的名称、生产日期、保质期、生产者名称及联系方式等内容。上述规定都是为了确保食品仓储、贮存环节的食品安全而确立的强制性要求，我们在实际监管执法过程中必须遵照执行。
二、怎样对食品仓储贮存环节进行监管
虽然食品仓储贮存环节如此重要，我们也有监管执法的依据，但经营者天然有逐利的趋向，或者不购置必须的'设备、设施，或者即使有相应的设备，也出于节约成本考虑而故意不用。作为执法机关，由于缺乏可具体操作的法规条款和模式，所以此类违法行为在既往的管理过程中往往被忽视。我认为，做好流通领域食品仓储贮存环节监管工作，首先要找准对象，分为流通环节食品经营者的仓储场所、从事食品仓储行为且同时从事食品销售的仓储场所、专门从事食品仓储行为的场所等三类（前两类是辖区内的大中型批发商和大型超市，后一类是专门为不选定人员提供仓储服务的经营者），都是我们的重点监管对象，然后把握方法实施有效监管。
1、严把主体准入关。从行政许可入手是治源之策。在食品安全监管实践中，食品流通许可赋予经营者以食品流通流域的准入资格，把好了准入关，能为今后的监管工作奠定良好的基础。工作实际中，一是强化书式审查，主要是对食品批发经营食品超市必须提供仓储基本情况，包括仓库位置、建筑类型及面积、库存食品主要种类、仓库负责人和所有人的姓名及联系方式信息，看当事人申报的设备、设施清单是否与其勾选的经营范围相适应；二是加强现场核查。在核发食品流通许可证时，对照标准，逐项细致地对该仓储场所是否适合食品仓储加以核查。如：仓储场所应与有毒、有害场所以及其他污染源保持合理距离，防止食品污染；货架须有离墙离地间距；应有相应的照明、通风、防尘、防蝇、防鼠、防虫设备或者设施；场所内的散装食品应与预包装食品分区存放，贮存低温、恒温、冷藏食品还应具备冷藏箱（柜）等设施并有温度显示装置；冷冻食品储存冷库应符合食品卫生场所要求，并有足够的容量和适当的制冷设备，保证冷库温度达到一定低温;在核发《食品流通许可证》时，对食品经营者仓储信息进行采集记录，采集内容包括：经营主体基本情况、仓库位置、建筑类型及面积、库存食品主要种类、仓库负责人和所有人的姓名及联系方式等信息。
然而由于暂时还没有强制核查仓储场所的标准，容易导致各地执行标准宽严不一，容易让经营者误解为各自为政、故意刁难。因此请市局向省局建议，参照食品生产和餐饮行业的检查规范，出台一个统一的、易操作的许可标准，供基层执法人员在实际审查、核查过程中遵照执行。
2、坚持巡查保安全。在食品安全监管实践中，食品流通许可只是赋予经营者以食品流通流域的准入资格，后期还必须依靠执法人员通过持续有力的日常监管来发现和纠正经营者的违法违章行为。食品药品监管工作人员少、任务重，必须抓住重点对象和重点季节，才能事半功倍，取得良好效果。重点对象包括大的批发商和大型超市，因为涉及数量大、影响范围广，重点季节则是高温、梅雨等食品容易腐坏变质的季节。在重点季节对重点对象的仓储场所和销售现场根据《食品安全法》进行检查，对照现场内食品标注的贮存条件与实际场地条件进行核实，并对检查情况予以记录，留下我们的监管痕迹。
三、发现经营者贮存、销售食品不满足应有贮存条件的处理
在行政许可环节发现，可告知其补正，在补正后经现场核查合格后予以许可，也可不予受理或不予许可。如果在日常监管中发现，则可制作现场笔录、固定影像证据并对当事人进行询问，证据确凿后依据《食品安全法》第八十七条“违反本法规定，有下列情形之一的，由有关主管部门按照各自职责分工，责令改正，给予警告；拒不改正的，处二千元以上二万元以下罚款；情节严重的，责令停产停业，直至吊销许可证”之第（四）款“未按规定要求贮存、销售食品或者清理库存食品”之规定，第一次责令改正并给予警告，如再次发现，即可处以二千元以上二万元以下罚款。
四、一点体会
食品安全无小事。随着经济的发展和人民生活水平的提高，食品安全这一关系到人民健康的大问题越来越受到各方面的关注。法律法规已经赋予我们以全面监管食品安全的职责，党委政府也对我们寄予了厚望，责任重大、使命光荣。我们务必增强食品安全监管的危机意识，从一点一滴细节做好，严格落实监管责任，确保各项食品安全监管法律法规落到实处。
食品安全心得体会【篇4】
通过这次的社会实践调查，使我们从中学到了很多，不管是在和组员还是在和陌生人之间的交流，都让我们学会了怎样去和别人沟通，也让我们认识到了自身的缺点，以便在今后的学习和生活中弥补自身的不足。
在11月2号，由组长集中成员讨论调查问卷的设计，在讨论中出现了很多问题，每个人想出的问卷不同，不知道该用谁的，而对我来说，每个人设计出的问卷都是经过一番的思考才决定出来的，虽然不是很完美，但是也算是一种成果，不能因为坚持自己的观点而否定别人的成果。所以在经过很长时间的讨论后，最终确定了调查问卷。俗话说：“民以食为天”。然而在我们的生活中却存在着很多食品危机，针对频发的食品安全问题，我们对班上的同学和路遇的同学进行了随机的关于食品安全问题的问卷调查实践。调查内容括了同学们对食品安全问题的认识、态度、解决措施和建议等。
之后，每人负责20份，接下来几天里，平均每天发15张，在这过程中我们也遇到很多事，每当看到不认真填写的同学，而敷衍了事的勾几笔时，心里很不是滋味，是生气又是无奈。我们遇到了积极配合的同学，也有拒绝接受调查的同学。经过这次实践调查活动，我们明白了交流的重要性。想让一个陌生人来帮助自己，就要有礼貌、和气地询问，表明来意，才能获得更大的机会让他配合完成调查。而成功的关键就在于大胆地去尝试和细心地坚持。这时总提醒自己以后一定要认真帮助别人，要尊重别人，尊重别人的劳动成果。
本次活动每个小组都是三个人，活动中有很多任务，所以要分任务完成，而且每个人都要认真完成，所以团队精神是非常重要的，只有都把自己的任务做好后，才能把调查任务完成好。
我认为此次社会实践调查很有意义，不仅了解了同学们对食品安全问题的认识，还在一定程度上普及了食品安全知识。另外，还锻炼了自己的沟通交流能力和团队合作能力，我深刻认识到食品安全危机背后是信任危机，如果没有的信任，食品的发展将可能会停滞，进而社会经济的发展也会受到极大影响。解决食品安全问题迫在眉睫!我们每个人，特别是我们学制药的人，更要学好专业知识，遵守法律和注重思想道德修养，为改变现有的食品安全现状献出一份力量，虽然个人的力量改变不了现状，但至少我们要努力去学习，去了解食品安全方面的知识，学会保护自己和身边的人。
在调查过程中，同时我们也学到与组员间合作要有默契、达成共识，才能更好地完成调查任务。这虽然只是一次简单的调查，但却让我们学到很多的东西，而经历的这每一件事都是令人难忘的。
食品安全心得体会【篇5】
既然我学的是食品安全这门课程，那么我首先定义一下，什么是食品和食品安全？
食品，说的普通一点就是人们每天吃的和喝的。具体指的是各种供人们食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品，但是不包括以治疗为目的的物品。食品安全，指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不会造成任何急性、亚急性或者慢性危害。不安全的食品成为“问题食品”， 提到食品安全，人们心中是异常关心的，关注的。因为随着今天社会经济的不断进步，经济全球化不断发展，人们饮食文化多样化，食品卫生与安全成为备受关注的热门话题。“苏丹红事件”、“注水肉”、“三鹿”，无一不牵动着我们的心。随着食品的多样化发展，各种添加剂不断翻新、涌现，不断被加入食物中。肉松中有添加剂，奶粉中有三氯氰胺。虽然现社会食品的安全的信息不对称，但可能都是消费者心中所默认的，考虑到我们每天吃的食物，想想我们身边的人，他们也大都认同“眼不见为净的”观点，是的，在你吃食物的时候，你不会想食品的生产过程是怎样的，你也不去想是否真的通过了国家卫生检查，你只是考虑到口感的好坏，但有时吃的是“问题食品”，你却不知道，等到出现问题时，你可能也发现不出是食品原因，当然也拿不出任何证据来证明。那我们该怎么办呢？
首先，我们应该到正规商店里购买食品，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品；购买正规厂家生产的食品，要尽量选择信誉度较好的品牌；仔细查看产品标签；食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等；不买标签不规范的产品；食品是否适合自己食用；不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
其次，大学生应注意哪些饮食卫生习惯？ 白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于大学生和少年儿童的健康；养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；不吃无卫生保障的街头食品；少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质，危害我们的身体健康；一般女孩子爱吃甜食，那么吃甜食多多益善吗？夏日饮品中富含糖分，我们多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。在夏日过多摄取糖分，还会产生大量酸性物质，从而打破血液正常的酸碱平衡，使我们变成酸性体质的人。有医学资料表明，70％的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使我们成了疾病“温韩国瘦身一号床”。除了上述影响，许多饮料中还缺乏人体发育所必需的蛋白质与脂肪，喝得过多，将影响我们吃正餐，造成营养不良，所以喝饮料每天最好不超过100毫升。要使我们变聪明应多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉等。条件允许的话我们可以多喝纯牛奶和酸奶，多吃水果，少吃反季节水果。
通过对食品安全的学习，让我更加注重对待“吃”如何吃才算安全，才算健康，如何食物搭配才更有营养，哪些食物是不安全的？哪些食物较为安全？例如：以前自己很爱吃米线、土豆粉、凉皮、麻辣烫，可是自从学习了食品安全我开始很少吃了，什么都有毒，很不放心。油炸食物更是很少吃，那些油重复使用很多遍早已经产生了致癌物质，我不可能去吃它，而且脂肪含量很高。对爱吃的豆芽也是很少吃了，害怕是黑心的商家加了硫磺和过量的添加剂制作出来的，若是自家买吃我会选购带根的豆芽，我知道无根的不安全。庆幸的是自己学习了食品安全，在实际生活中给了我很多的指导，不然我会在超市选购食用油的时候被广告和特价优惠诱惑而选购了不安全的食用油，记得上次去超市买食用油看到买一桶某牌子的油送一袋大米，当时我觉得很实惠，准备拿走，后来想到老师说过如何选购食用油，仔细看看了油才发现它颜色发暗，并不是发亮，而且没有没有配料表，最后重新选购了一桶规格齐全的橄榄油和含有绿色食品标志的面粉。这也算是学以致用吧，还有很多就不在一一叙说了，在实际生活更好的应用，努力做到让自己和家人以及身边的朋友吃的更安全、更健康。
食品安全心得体会【篇6】
20xx年6月19-22日，我到昆明教育培训大厦参加了为期4天的食品安全知识培训。培训时间虽然很短暂，我的收获却很多。
一、知识充实
食物是人体生长发育、更新细胞、修补组织、调节机能必不可少的营养物质，也是产生热量保持体温、进行体力活动的能量来源。广义的食物包括那些在大自然生长的、未经加工制作、可供人类食用的物品，如水果、蔬菜、谷物等天然食品。狭义的食品是指经过加工制作的食物，也就是经过一定的工艺进行加工后生产出来的供人们食用或饮用的制成品，如大米、面粉、果汁等，但不包括以治疗为目的的药品。
人体有无限制吸收脂肪的能力;食物要合理搭配，五谷杂粮混合食用;蔬菜颜色越深越好，购买蔬菜要好色;小学生每天至少要吃300克谷类食品和125克豆类;素食者应该多吃豆类。人们从牛奶中主要获得的是蛋白质和钙，鸡蛋的蛋黄营养价值高于蛋清。给学生提供营养餐和给他们普及营养学知识更重要。
农村义务教育学校食堂食品安全应该从以下10个方面进行监管:是否建立并落实中小学食堂食品安全监管责任机制;是否建立并落实中小学食堂食品安全监管具体责任人;是否建立学校食堂食品安全监管具体责任人档案;是否按规定对学校进行现场检查;是否按规定做好现场笔录;是否对发现问题提出监管意见;是否对整改情况进行复查;是否责约谈话;是否依法作出处罚;食物中毒是否及时上报。
常见的食物中毒可分为有毒动植物中毒、化学性食物中毒(毒鼠药、瘦肉精等)和细菌性中毒三大类。常利涛教授语重心长的告诉参训人员：食品安全工作知易行难，任重道远。
牛奶中钙的含量非常高，人每天需要800毫克的钙，但一般饮食中只有400毫克的钙。豆腐是华夏祖先对世界营养学的巨大贡献。一个人每天盐的摄入量不能超过6克。腌制了3-7天的腌菜亚硝酸盐多，最容易中毒。
食品安全是指食品无毒无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或慢性危害。《中华人民共和国食品安全法》20xx年6月1日起实施。食品安全危害因素可对人体健康安全产生不同程度的威胁，有时甚至是致命的后果。食品安全的危害因子种类繁多、引起的危害复杂多样。细菌的危害会导致恶心、呕吐、神经性中毒、败血症等;霉菌及其毒素会引起食物中毒、肝脏病变、诱发癌症等;化学性危害对人体可能产生的危害有急性中毒、慢性中毒、影响身体发育、致癌、致畸、致死等。物理性危害通常是在食用后有可能导致伤害。如食品中含有玻璃或金属碎片被消费者食用后可造成割伤、流血等。
突发性公共卫生事件是指突然发生，造成或可能造成社会健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物中毒以及其它严重影响公众健康的事件。
二、工作反思
民以食为天，食品的数量和质量都关系到人的生存和身体健康。经过多年的发展，我国的食品供给格局发生了根本性的变化：品种丰富，数量充足，供给有余。在满足数量需求的同时，质量安全却存在着一定的隐患，危及人类健康、生命安全的重大食品卫生安全事件屡屡发生，令人防不胜防。食品卫生安全成为一个重要性日益提高的公共卫生问题，成为人们关注的热点。
近年来，国内食品卫生事件频发(瘦肉精中毒、苏丹红鸭蛋、三聚氰胺事件、地沟油事件等)，食品卫生安全形势不容乐观，在社会上引起了强烈的反响。
我县实施营养改善计划的学校众多，一些管理、操作不够规范的问题在大部分学校食堂还不同程度的存在:一是大多数学校食堂食品及原料采购台账不规范，不完整，未向供货方索证索票或索证索票不全，留样不够规范;二是部分学校仍然存在储藏室里住人、厨房内摆放煤球及个人生活用品、调味品无专柜保管、菜就地摆放、未分类上架、切菜案板长期不清洗、服务人员未穿戴工作衣帽，刀具、用具、砧板无生熟标识，清洗消毒措施不落实的情况;三是食品及食品原料不够规范，仓储物品未做到离地隔墙、分类摆放、标识分明、先进先出，部分个人生活物品放臵于仓库;冰箱储存没有做到生熟分开，原料、半成品、成品混臵;卫生不够整洁、干净;四是食堂的基础设施差，管理松懈，未严格落实防虫、防鼠、防蝇、防尘、防腐措施，存在较大的食品安全隐患;五是部分从业人员不能提供合法有效的许可证和健康体检证明;六是由于大部分学校在进行校安工程建设，导致食堂和托餐点周围环境污染严重，加工场所及用餐环境存在较大隐患;七是部分学校餐具消毒和储存不够规范，无统一管理措施;八是在推行学校营养改善计划工作中，部分校点由于房屋硬件设施不足、食堂在建、学生数量较少面临下步撤并等原因，设臵学生临时托餐点、甚至以学生家庭托餐或任课教师供餐的模式进行，从而导致基本设施投入不足、操作不规范、卫生差、隐患多、难于监管的局面。
农村义务教育学生营养改善计划是一项关乎学生身体健康和生命安全的系统工程，涉及面广、政策性强、情况复杂、社会关注度高。我们应以对人民、对社会高度负责的态度，加强组织领导，落实工作职责，严格按照相关要求，强化规范管理和监督检查，切实把农村义务教育学生营养改善计划建成重要民生工程、放心工程和阳光工程。