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五四快闪活动策划案

发布时间: 2023.03.30

五四快闪活动策划案9篇。

精心举办的活动已经告了一段落了,我们要开始着手写一篇活动总结了。我们写总结,可以更好地推动我们工作的前进。所以啊,应该收心花点时间好好地写好活动的总结!可是不知道你会不会写活动总结呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“五四快闪活动策划案9篇”,更多相关信息请继续关注本网站。

五四快闪活动策划案【篇1】

一、活动主题:

正青春当奋进

二、具体安排:

1、组织开展青年员工代表座谈会

时间:_月__日上午9点30分

地点:公司机关一楼会议室

参会人员:___总经理、___副书记、__分公司青干会全体成员。

2、集中组织开展一次红色意识教育

时间:_月__日中午13:00

集合地点:__分中心办公楼前

参观地点:__市博物馆、___革命纪念馆

联络人:__联系电话:___

3、各站队自行组织开展一次重温入团誓词活动及青年员工座谈或个别谈话活动。强化广大青年员工责任意识、担当意识及爱岗敬企意识,并及时了解大家在个人生活、工作上的困难或思想矛盾点。

4、组织开展志愿者服务活动

“五一”小长假期间,各收费站要组织青年团员开展好志愿者活动,力所能及的帮助广大司乘人员。活动中要注意使用标准文明用语、便民器材完好、活动宣传标语、团旗等悬挂在醒目位置,树立良好的__高速形象。

三、相关要求

1、各站队要高度重视此次“五四”青年节相关活动,做好员工的思想动员工作,积极鼓励广大青年员工投身公益事业、投身公司事业。

2、活动中注意视频、照片信息的采集与报送。

3、特别注意安全生产工作。避免到山区或远离站区的地点开展活动;在志愿者活动中,做好活动的组织、安排,确保员工生命、财产安全。

五四快闪活动策划案【篇2】

一、指导思想

为纪念建团xx周年、五四运动xx周年,进一步丰富青年团员的业余文化生活,激发他们热爱生活、热爱学习知识、爱岗敬业、勇于创新的热情,在青年团员中形成乐于奉献的良好风气,增强团组织的凝聚力和战斗力,培养他们良好的生活方式,结合XX街道共青团工作实际,定于20xx年5月举行纪念“五四”运动活动。活动方案拟订如下:

二、活动主题

万枚团徽赠青年万名青年忆五四

三、活动时间

20xx年5月

四、活动内容

1、重温红色党史,列出奔跑清单

街道八个社区在5月份(具体时间自定)组织青年团员学习知识我党历史,重温入团誓词。结合当前党的群众路线教育实践活动,开展“奔跑起来吧,我的青春”大讨论。每位到会青年团员配一枚团徽,各社区要有团区委官方微信平台二维码,以方便青年团员使用“扫一扫”功能关注该微信公众账号。

2、回忆入团记忆,提高责任意识。

通过在团区委官方微信平台分享入团故事,使青年团员在工作生活中能以身作则,强化当好表率的意识,鞭策和激发青年团员的工作动力。

五、注意事项

1、抓宣传,营造氛围。充分利用黑板、公示栏等宣传阵地,交流经验、树立典型,营造比、学、赶、帮、超的浓厚氛围和百花齐放、生动活泼的良好局面。

2、抓进度,把握节奏。各社区严格按照活动方案和时间要求开展各项活动,切实做到以进度促成效,以活动促工作。

3、重实效,突出特色。将“五四”活动和当前正在开展的党的群众路线教育实践活动结合起来,把“五四”活动作为路线教育的有效载体,同时结合街道实际,在活动中突出重点,充分体现出特色。

4、集资料,创新亮点。为防止“五四”活动流于形式,各社区做好整个活动过程的台账制作,如实反映组织开展活动的全过程。

五四快闪活动策划案【篇3】

一、组织机构。

1、主办单位:***中学

2、组织单位:**中学团委、学生会

3、晚会策划:学生会文艺部

4、舞台设计:学生会宣传部

二、晚会主题。

为了庆祝五四青年节,丰富校园文化,继承和发扬“五四”运动的光荣传统,激励中学生爱国思想,积极响应国家号召,提高学生的团结精神,经团委、学生会讨论决定,举办“五四”合唱晚会。 三、参赛范围。 新洲中学各班(高三除外)

四、晚会内容。 以班为单位的合唱比赛,参赛歌曲要求是革命歌曲,宏扬民族精神,把青年人的'活力与热情发挥出来。

五、参赛要求。

1、报名形式:由班上选定歌曲,由文艺委员把歌曲上报到学生会办公室,文艺委员组织本班同学利用下午第九节认真进行排练。

2、:XX年4月17日——XX年4月21日 3、比赛时间:XX年4月29日(第十二周星期四晚8:00) 4、举办地点:新洲中学舞台

六、参赛要求:

1、每班要有指挥员。

2、歌曲内容要紧扣主题

3、演唱者要求统一着装。

4、合唱时间5分钟左右。

5、演唱时能把技巧与难度处理好。

6、演出时要求服从组织者的统一安排,做到演出紧凑。

七、主持人及评委。 ①主持人:韦必燕苏安聪 ③评 委:容 应 谢冬梅 蒙雪丽 莫家静 甘雁萍 陈春梅 蒙雪基

八、奖励方法。 晚会设一等奖2名,二等奖5名,三等奖7名,鼓励奖14名,获奖班级将荣获学校颁发的奖状。

“五.四”合唱晚会议程

1、主持人进场介绍领导、嘉宾、评委。

2、教育局领导讲话。

3、刘世伟校长讲话并宣布晚会正式开始。

4、各班按节目单有序进行比赛。

5、刘校长总结晚会情况。

6、主持人宣布获奖情况。

7、颁奖。 新洲中学“五.四”合唱晚会评分标准

1、歌曲内容健康,积极向上。

2、指挥员动作自然、规范、节奏感强。

3、歌唱时声音洪亮,音色清晰,节奏协调。

4、参赛者服装统一,美观大方。

5、参赛班级出场、退场时迅速整齐。

备注:评分总分为10分,最低起评分为7分,计算选手得分,去掉一个最高分,一个最底分,综合其他的评委得分为参赛者的最后得分。

五四快闪活动策划案【篇4】

一、活动背景

值此五四青年节来临之际,为纪念中国共青团成立xx周年,弘扬五四精神,展现公司青年健康向上的精神风貌,增强团的凝聚力和向心力,特举办弘扬五四精神,展现青春活力活动。

二、活动主题

本次活动主题为春华秋实,华即是花,春天开花,秋天结果,用春天比喻公司青年员工们努力工作的开始,通过这次活动激励青年员工们迈好工作的每一步,春华秋实,汗水凝成收获。同时用春华秋实来鞭策我们全体员工以后更加努力的工作,确保圆满完成公司全年生产任务。

三、活动安排

1、举行一场诗歌朗诵会

各团支部结合本单位工作实际,可举行一场诗歌朗诵会,组织团员青年创作、朗诵优秀诗歌,将团员青年的思想政治教育寓于生动活泼的艺术形式中,通过诗歌朗诵比赛,进一步激发团员青年的昂扬斗志。对于比赛成绩优异者,进行相应的物质奖励。

2、组织一场体育竞技活动

为增强公司凝聚力,营造一个积极、健康工作环境。进一步推动公司企业文化建设,形成良好的企业向心力和凝聚力。

(1)5分钟跳绳

方法:每队6人,2位摇绳,4位跳绳,必须按顺序依次跳(每人记一次),相邻的人可同时跳,并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。如次数相同,则加时2分钟,以最后成绩多者为最后胜利者。

(2)运球投篮接力(4男4女)。

方法:两队在同一篮球场比赛,各站球场一端底线(篮球架右侧底线),待听到开始口令后,本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮,投进后方能运球返回,交到同伴手中继续,直至本方队员进行完毕,各队按时间长短来判决成绩,用时短者为胜。

规则:1.比赛中不能传球、滚球、抱球跑。

2.每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。

(3)1分钟投篮

方法:在指定地点自投自抢,如此反复,在30秒内投中多者为胜。

规则:投篮时不能越过指定投篮区。

(4)背靠背夹球跑

1.场地器材:15米直道,折返标志物,排球(或篮球)。

2.规则:参赛者背靠背并用背夹紧排球站在起跑先后,听到口令后两人同时侧身向前进,到15米折返处,两人绕过标志物继续返回。若中途球落地,必须在球落地处将球夹好继续比赛,否则为犯规,取消比赛成绩。

3.成绩:以所用时间排列名次,时间短者排在前面。

五四快闪活动策划案【篇5】

一、活动目的:

弘扬护理文化,丰富校园生活,内强护生综合素质,展示护理系全体师生的风采,提升白衣天使的形象。

二、活动主题:

“追寻南丁格尔足迹,弘扬人道主义精神” “5、12”国际护士节系列活动。 宣传口号:继承南丁格尔精神,做优秀护理人才

三、组织领导:

组长:谢玉琳 唐利亚

副组长:李晓芳 肖新丽 张礼宾 蒋晓蓉 成员:护理系全体教职工

参与对象:护理系全体在校学生

四、活动内容及时间安排:

(一)、 护理系 “弘扬人道主义精神”主题班会

由于科技的发展,人民生活水平的不断提高,民众对卫生保健的要求也越来越高,同时对护士的要求也越来越高,护士的角色及功能范围不断扩展延伸。护理工作与人的健康及生命密切相关,是一种脑力与体力并举的工作。这就是对我们护士的自身素质提出了更高的要求。护理工作人员不仅要求身体健康,而且要有良好的文化素质、专业素质、心理素质和较好的礼仪修养。护士的礼仪不仅反映从事护理工作的外在精神状态,更是内在思想素质、道德品质、敬业爱岗的表现。

1、活动主题 : “弘扬人道主义精神”

2、活动目的 : 进一步加深护士对自身素质的了解,为以后走向社会,面对工作奠定更深的基础。

3、活动时间: 4月17日晚7:00--9:15

4、参加人员: 护理系所有学生

5、活动地点: 各班教室

6、责任人 : 唐林萍

7、活动组织部门: 团总支组织部

8、活动意义:通过本次活动的开展,丰富了同学们的课余生活,使学生增强了对护理事业的热爱,提高了素质的培养,塑造了个人的专业形象,增强自信,充分体现了作为白衣天使的骄傲与自豪。

9、希望同学们积极配合,使我们有个圆满的收获,让大家在这次活动中体会到我们护士的重要性,以使我们在平时学习和工作中有崭新的一面,使我们的自身的素质有所提高,使我们的白衣天使更加靓丽风采,使我们更加自信更加骄傲,更加自豪,为我们拥有这个专业而更加努力奋斗!

10、活动要求:

主题明确,突出重点。在此活动中,团支书、组织委员、宣传委员要认真筹划,充分调动同学们的积极性。对在本次活动中表现优异的班级、个人等将给予奖励,作为评优评先量化考核的条件;对本次活动表现较差的班级,将给予建议与批评,使之更加努力。

(二) “真我风采,温馨小家”宿舍创意大赛

1、活动宗旨:

丰富课余生活,营造和谐宿舍,提高学生素质。

2、活动目的

宿舍是学生在学校的家,是我们的温馨港湾,所以我们要把它建设地更加和谐,为此学生会女生部、劳卫部将在这学期举行“文明之家”评比活动。

3、活动主题

(1)、促进公寓卫生的打扫与保持,为广大学生营造一个舒适的生活环境。

(2)、努力提高学生团结友爱,热爱生活的热情。

(3)、拉近各宿舍之间的友好关系,营造一个和谐的生活环境。

4、活动对象

护理系所有学生宿舍

5、活动组织部门:

护理系学生会女生部、劳卫部

6、活动时间

4月9日——5月14日

7、负责人:

李小玉 秦满春 高晓静 8、活动流程

a、本方案通过审核

b、宣传本活动(出几份宣传海报) c、宿舍评比

d、专业老师进行专业指导及领导进行评审 e、评审结果(红榜公布获奖名单) f、举行颁奖典礼

8、奖项设置

每栋公寓每层评选出优秀宿舍一间 每栋公寓评选出“温馨小家”示范宿舍一间

(三)护理学知识竞赛

1、活动组织部门:内、外、妇、儿 、基护教研室各选一名教师参与,系学生会学习部配合。

2、负责人: 魏君

3、时间:初赛: 4月16日下午4:30-6:00 决赛: 4月20日下午4:30-6:00

4、地点: 第四多媒体教室

5、参加人员:护理系09级五年制、11级三年制高职共17个班级,每班推选4名成绩优异的同学,组成代表队参赛

6、表彰与奖励:评出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。

7、竞赛形式及试题:待定

(四)护理专业教育讲座

1、讲座内容:护士职业素养、职业道德规范

2、主讲人: 待定

3、时间:待定

4、参加人员:护理系全体在校生 5、活动组织部门:学生会 6、负责人:胡志平

(五)护士礼仪大赛

护士礼仪是一种职业礼仪,是护理人员素质、修养、行为、气质的综合反映,也是护理人员职业道德的具体表现。良好的护士礼仪可以无声地营造完美的医疗护理环境,提高护理服务质量。在“5、12”国际护士节的来临之际,为了弘扬南丁格尔的奉献精神,树立良好的白衣天使形象,护理系办公室、女生部共同举办了“护士礼仪大赛”。

1、活动主题:追寻南丁格尔足迹,弘扬人道主义精神 2、活动组织部门:文体部 3、负责人:周建飞

4、参赛对象:护理系全体学生

5、具体活动方案

(1)参赛规则:

(2)比赛环节

1、护士基本礼仪:

1)体态礼仪:

(1)良好的站姿

(2)端正的坐姿

(3)稳健的行姿

(4)典雅的蹲姿

(5)推治疗车

(6)端治疗盘

(7)持病历夹

2)举止礼仪;

3)致意礼仪;

4)交往礼仪;

5)问候礼仪;

2、护理基本知识问答

(3)、比赛日程安排 初赛:4月15 日 复赛:4月22 日 决赛:4月30日

(4)、评分标准

1、印象分:(共30分)

仪表整洁10分;动作娴熟10分;气质10分。

2、标准分:(共70分)

站姿 10分 ;行姿10分 ;坐姿10分; 持物10分 ;下蹲拾物10分 ;举止礼仪10分;知识回答10分。

(5)、奖项设置

一等奖——礼仪之星 1人 二等奖 2人 三等奖 3人 优秀奖 4人 组织奖 若干名

(6)、活动意义:

通过“护士礼仪大赛”丰富了学生的课余生活,使学生增强了对护理事业的热爱,提高了职业能力和素质的培养,塑造了个人的专业形象,增强自信,充分体现了作为白衣天使的骄傲与自豪。

(七)教职工趣味游艺活动

1、活动组织部门:护理系分工会 2、负责人:吴孟星

3、活动内容:15米往返运球比赛 10米往返搬运比赛等 4、参加人员:护理系全体教职工

5、时间:4月28日下午4:30—6:00 6、地点:学校运动场 7、裁判员:待定

8、工作人员:系分会委员有关人员 学生会团总支干部

9、表彰奖励:每个项目设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,其余为纪念奖。每个职工只能获一项奖励。

(八)庆祝“5、12”护士节大型广场活动

1、时间:5月12日

2、地点:医学校区田径场

3、负责人: 周建飞

4、参与人员:护理系全体教师、在校生

5、邀请嘉宾:

6、活动流程

1)、悼念汶川地震罹难民众祈福默哀活动

2)、护理礼仪表演

3)、授帽仪式护士

4)、宣誓

5)、技能操作表演

6)、文艺表演

7)、护生代表发言

8)、领导讲话

五四快闪活动策划案【篇6】

活动宗旨:

为了更好的展示青年人的活力, 提高青年基础理论知识及思想认识,激发团员青年爱国主义热情、社会责任感及工作热情,围绕建党九十周年及“五四”青年节主题,文化局团总支筹划开展青年节系列活动,现拟定方案如下:

活动主题:

闪耀青春的光辉——“五四”青年节系列活动

活动时间:

4月下旬至5月上旬

活动内容:

一、“一节团课”

时间:4月xx日下午:1:00-3:00

地点:xx图书馆

主要内容:邀请团区委或区党校老师讲解,以党团史为主要内容,围绕思想道德引领及社会服务意识,结合文化系统特点,让青年们系统的学习理论知识,打好理论基础,提高思想认识,从而能以理论联系实际,从实践中学习,在学习中逐步成长。

二、“一部励志电影”

时间:4月xx日(周五)下午:3:30-5:00

地点:xx图书馆

主要内容:观看世博志愿者影片

三、“一次志愿者行动”

时间:4月下旬

地点:以具体服务地点为准

四、“一次红色之旅”

时间:4月xx日(周五)下午

地点:xxxx

主要内容:组织系统35周岁以下青年,参观“南京路上好八连” 连史室,通过展出的图片和资料,直观的了解“好八连”的光辉业绩,学习八连艰苦奋斗、拒腐蚀永不沾的优良传统、全心全意为人民服务的宗旨

五、“一次征文比赛”

时间:4月下旬-5月上旬

主要内容:在文化系统内全面发动,以“闪耀青春的光辉”为主题,契合建党九十三周年,紧扣主题(也可自由选题),从自身出发,从实际出发,说出青年人最想说的话,旨在展示当代青年的精神风貌,发扬当代青年的优秀品质,体现当代青年的无限活力。

并从获奖作品中,选取优秀作品,刊登在《虹桥风》中。

六、“一次座谈会”

时间:5月中旬

地点:xx图书馆

主要内容:以茶话会的形式,邀请局党委领导及系统青年代表,围绕系列活动的内容、形式以及工作、生活各方面,谈谈自己的看法及建议,以便更全面了解团员青年需求,更好的开展团组织工作。

五四快闪活动策划案【篇7】

一、活动宗旨

为了迎接“五四”运动xx周年,弘扬“五四”精神,激发青年教师的热情和潜力,我校将开展“燃烧青春激情、铸就高尚师魂”演讲比赛。通过活动,希望能提高广大教师的认识,增强广大教师的紧迫感、责任感及使命感,迅速在全校范围内掀起重师德、讲师德、树师德、颂师德、学师德的热潮。

二、演讲主题

本次演讲主题是“燃烧青春激情 铸就高尚师魂”。

三、组织机构

组长:xx 副组长:xx

评委:xx

四、参赛对象

本校30周岁以下青年教师。

五、竞赛时间

5月5日(星期一)下午

六、竞赛地点

电教室

七、评奖办法

一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名

八、 注意事项

1、参赛者按抽签决定的顺序上台演讲,演讲时尽量脱稿,每人限时5分钟。

2、评分:演讲比赛由现场的评委评分,评分采用百分制,去掉一个最高分和一个最低分,最后所得的平均分为该选手的最后成绩。

3、评分依据:①仪表端庄、穿着得体、面带微笑、落落大方、不紧张(10分);②脱稿演讲、语言流畅(30分);③内容详实、生动,自己撰写(30分);④语言标准、富有感染力,用词准确(20分);⑤用时恰当、时间在3-5分钟之间(10分)。

4、参赛教师每人上交一份演讲稿。

五四快闪活动策划案【篇8】

一、活动背景

值此五四青年节来临之际,为纪念中国共青团成立__周年,弘扬五四精神,展现公司青年健康向上的精神风貌,增强团的凝聚力和向心力,特举办弘扬五四精神,展现青春活力活动。

二、活动主题

本次活动主题为春华秋实,华即是花,春天开花,秋天结果,用春天比喻公司青年员工们努力工作的开始,通过这次活动激励青年员工们迈好工作的每一步,春华秋实,汗水凝成收获;同时用春华秋实来鞭策我们全体员工以后更加努力的工作,确保圆满完成公司全年生产任务。

三、活动安排

1、举行一场诗歌朗诵会。(4月中旬)

各团支部结合本单位工作实际,可举行一场诗歌朗诵会,组织团员青年创作、朗诵优秀诗歌,将团员青年的思想政治教育寓于生动活泼的艺术形式中,通过诗歌朗诵比赛,进一步激发团员青年的昂扬斗志,进一步坚定团员青年永远跟着党走的理想信念。对于比赛成绩优异者,进行相应的物质奖励。

2、观看一部反映优秀共产党员典型事迹的电教片。(4月下旬)

在解放战争时其及和平建设时期,我党无数优秀共产党员为了民族解放和国家富强在平凡的岗位上无私奉献。各支部组织团员青年观看一部反映优秀共产党员崇高品格的电影,教育团员青年,引导广大团员青年为山推机械的发展贡献力量。

3、组织一场体育竞技活动(4月下旬)

为增强公司凝聚力,营造一个积极、健康工作环境。进一步推动公司企业文化建设,形成良好的企业向心力和凝聚力。

(1)5分钟跳绳

方法:每队6人,2位摇绳,4位跳绳,必须按顺序依次跳(每人记一次),相邻的人可同时跳,并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。如次数相同,则加时2分钟,以最后成绩多者为最后胜利者。

(2)运球投篮接力(4男4女);

方法:两队在同一篮球场比赛,各站球场一端底线(篮球架右侧底线),待听到开始口令后,本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮,投进后方能运球返回,交到同伴手中继续,直至本方队员进行完毕,各队按时间长短来判决成绩,用时短者为胜;

规则:1.比赛中不能传球、滚球、抱球跑;

2.每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。

(3)1分钟投篮

方法:在指定地点自投自抢,如此反复,在30秒内投中多者为胜

规则:投篮时不能越过指定投篮区。

(4)背靠背夹球跑

1.场地器材:15米直道,折返标志物,排球(或篮球)

2.规则:参赛者背靠背并用背夹紧排球站在起跑先后,听到口令后两人同时侧身向前进,到15米折返处,两人绕过标志物继续返回。若中途球落地,必须在球落地处将球夹好继续比赛,否则为犯规,取消比赛成绩。

3.成绩:以所用时间排列名次,时间短者排在前面。

五四快闪活动策划案【篇9】

值此五四青年节来临之际,为纪念中国共青团成立xx周年,弘扬五四精神,展现公司青年健康向上的精神风貌,增强团的凝聚力和向心力,特举办弘扬五四精神,展现青春活力活动。

 一、活动主题

本次活动主题为春华秋实,华即是花,春天开花,秋天结果,用春天比喻公司青年员工们努力工作的开始,通过这次活动激励青年员工们迈好工作的每一步,春华秋实,汗水凝成收获;同时用春华秋实来鞭策我们全体员工以后更加努力的工作,确保圆满完成公司全年生产任务。

二、活动安排

1、举行一场诗歌朗诵会。(x月中旬)

各团支部结合本单位工作实际,可举行一场诗歌朗诵会,组织团员青年创作、朗诵优秀诗歌,将团员青年的思想政治教育寓于生动活泼的艺术形式中,通过诗歌朗诵比赛,进一步激发团员青年的昂扬斗志,进一步坚定团员青年永远跟着党走的理想信念。对于比赛成绩优异者,进行相应的物质奖励。

2、观看一部反映优秀共产党员典型事迹的电教片。(x月下旬)

在解放战争时其及和平建设时期,我党无数优秀共产党员为了民族解放和国家富强在平凡的岗位上无私奉献。各支部组织团员青年观看一部反映优秀共产党员崇高品格的电影,教育团员青年,引导广大团员青年为山推机械的发展贡献力量。

3、组织一场体育竞技活动(x月下旬)

为增强公司凝聚力,营造一个积极、健康工作环境。进一步推动公司企业文化建设,形成良好的企业向心力和凝聚力。

(1)5分钟跳绳

方法:每队x人,x位摇绳,xx位跳绳,必须按顺序依次跳(每人记一次),相邻的人可同时跳,并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。如次数相同,则加时2分钟,以最后成绩多者为最后胜利者。

(2)运球投篮接力(4男4女)

方法:两队在同一篮球场比赛,各站球场一端底线(篮球架右侧底线),待听到开始口令后,本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮,投进后方能运球返回,交到同伴手中继续,直至本方队员进行完毕,各队按时间长短来判决成绩,用时短者为胜。

规则:1.比赛中不能传球、滚球、抱球跑。

2.每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。

(3)1分钟投篮

方法:在指定地点自投自抢,如此反复,在30秒内投中多者为胜。

规则:投篮时不能越过指定投篮区。

(4)背靠背夹球跑

1.场地器材:15米直道,折返标志物,排球(或篮球)

2.规则:参赛者背靠背并用背夹紧排球站在起跑先后,听到口令后两人同时侧身向前进,到15米折返处,两人绕过标志物继续返回。若中途球落地,必须在球落地处将球夹好继续比赛,否则为犯规,取消比赛成绩。

3.成绩:以所用时间排列名次,时间短者排在前面。

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