制定学习计划(合集10篇)。
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制定学习计划 篇1
一、进行自我分析
在制定学习计划的时候，要先分析自身的实际学习情况，不要看别人定什么目标，就给自己定什么目标。制定不适合自己的目标，结果不是半途而废，就是丧失对学习的兴趣和信心。所以，认清自己学习上的优劣势，明确自己的优点和不足，是制定学习计划的第一步。
1、分析自己的学习特点，各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。
四、学习计划要尽量全面
学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
五、安排好常规学习时间和自由学习时间
学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
六、长计划和短安排
长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
七、从实际出发来制订学习计划
在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：
1、自己知识和能力
2、每个阶段的学习时间
3、学习上的缺欠和漏洞
4、老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
八、学习计划要留有余地
计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
九、提高时间的利用率
早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。注：华大学习网为中学生提供最优质的学习资源分享。
十、注重效果
不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
制定学习计划 篇2
马上就要开学了，同学们的假期快乐时光马上就要结束了，对于这即将到来的开学季你有什么感受，对自己之后的学习有什么计划。
知道这所学校的分数线高出其他普通学校几分，可毕竟不是重点的啊，与重点高中当然是不能比的。
也许是平时的贪玩，比双胞胎妹妹的分少了很多，她顺利的进了重点，可是我并不快乐，她们现在在军训，我去看看她，看到了操场上站满了穿着迷彩服，和我年龄相仿的学生们，我有种想哭的欲望，我知道，他们每个人的分都比我多，我嫉妒，我羡慕，我难过，
更多个是自责。
可是现在后悔也没用了，只有努力，努力，再努力!毕竟好的学校也有差的学生，差的学校也有好的学生，不是吗?
这也许是自我安慰吧?!不过，开学我会努力的，也会DO MY BEST。
这次考试的失败很大部分取决于我的数学太差，差的无法想象，妹妹考了，而我只考了，失败啊!英语还好，可惜还是没她好，她考了，我呢，考了，还是失败啊。语文，我是不能和她比，语文是她的强项啊，她考了，其余的四门，我只比她少分。
所以，我要努力学好数学，争取敢超她。
制定学习计划 篇3
如果把大学四年比作一年的四季，大一是春天，大二是夏天，那大三就是秋天。“曾经以为那个秋天要很久很久才会来到，当第一片树叶落下，突然发现秋天已经风尘仆仆的来到。”我以前的想法也是如此，总以为大三离我很遥远，当真正的来到之时，却发现一切来的那么悄无声息。
秋天是收获的季节，作为一个农民家庭出身的一个学生，知道秋天对于一个农民的意义，而我没有付出，也谈不上收获，大三的课程已经上了将近一个月了，深深地体会到专业之难，更深深地体会到以前不努力对今天影响之大，今年这学期开设的课程是对以往课程的加深与延续，以前没有打好基础，今日学习痛苦，悟已往之不谏，知来者之可追。我想现在努力应该还不算太晚，因此我决定不能再浑浑噩噩的过日子了，想那落水之人快淹死了还要弹弹腿伸伸胳膊挣扎一番呢，我也要挣扎挣扎。
因此我做出如下决定：
一、英语四级学习
1.学会积累复习，每天学习一些内容，隔天复习一次，一周复习一次，月末复习一次，没记住的内容反复复习。
2.每天背诵两句话，内容随意。一周复习一次，一个月的最后一周复习。同时努力提高英语口语能力，一周与同学练习口语一次。
3.多做练习，每天争取做一套练习，如果做不到，那最少也要做两个英语阅读理解。
二、读书
1.每周读书时间不少于五小时，每天抽出一小时读书。
2.读书内容。读有关经济方面的书籍，多读些大师作品，尽量不再看那些网络小说，营养价值不是太高。
3.读过的书及时总结，自己的见解形成文字，提高自己的文字表述能力。
三、专业课学习。
1.跟着老师进度学习，提前预习。不懂的地方及时解决，学习过程中不留问题。
2.每周复习一次本周学过的内容，每月末复习本月学习内容，循环复习。
3.定期总结，发现学习中的不足，及时查漏补缺。
制定学习计划 篇4
一、时间安排：
1、每天的四个1小时保障，每天保障做一小时的语文或数学的寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。
二、学习计划：1月份完成寒假作业，2月初检查、改正，查漏补缺
1、语文课程计划
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书，假期可以自己买两本自己喜欢的任何书籍，把以前薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
2、数学课程计划
假期要把上一个学期的基本要领掌握，有选择性挑战典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。
3、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般者，要重点加强学习兴趣和能力的培养，把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听力的锻炼，时间不限，假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总，做到温故而知新。
三、活动安排：
1、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
2、每两天至少帮家里做一件家务事，洗衣服、择菜、简单做饭等;
3、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长。
制定学习计划 篇5
制定学习计划要科学、周密、切实可行，既讲究原则性，又具有一定的灵活性，不要让计划成为纸上谈兵。
制定计划主要是针对自己的课余时间而言的。因此，制订学习计划，必须从科学、合理地利用课余时间入手。
学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只是生活的一部分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学习。但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。
计划反应的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学在制定计划时劲头很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，使计划成为一纸空文。
那么，什么是实际情况，怎样才能切合实际呢？一般须把握好以下几点：
制订计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必须有重点。应该确保重点，兼顾一般。所谓重点，一是指自己的学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。每个同学都可能有自己的弱科，有的感到外语较难，有的觉得数学问题较多，制定计划时就应该把这些情况考虑进去。
另外，有些学习优秀的同学，因为要参加学科竞赛或希望发展某些方面的`特长，在课余时间里还需要安排一些提高性的学习。那么对于这些优秀同学，课余提高性的学习内容也就成了他们学习计划中某一阶段的学习重点。
重点确定以后，必要时还可以根据学科的不同特点，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题；解决一个专题以后，在集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题......这种各个击破，集中力量打歼灭战的计划学习方式，无论对于补差还是提高，都是行之有效的方法。
计划安排一般要具体明确的要求和量化指标，以便于执行和检查；同时也不能过于呆板，一方没有任何灵活变通。一方面要紧凑，不浪费时间；另一方面也不能好高骛远，排的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持一定的弹性和保险系数，以便于应付突发情况。
不过，虽说计划要有灵活性，但原则上必须采取不能变的态度。因为要想养成习惯，原则上就不能有例外的事情。如果总有例外，那是不可能养成习惯的。正确的态度是：先定出不超过实际的计划，计划一旦订立就，就尽量不变更。
“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个艰苦的过程。要使大脑神经细胞正常工作，就必须保证脑细胞的新陈代谢。所以在安排计划时，不要长时间的从事单一的活动，而应该像学校的课程安排一样，学习一段时间后应适当休息；比较长时间学习以后，应当去锻炼或娱乐一会儿，然后再回来学习。计划中对学习科目的安排，要注意文理科交替，相近的学习内容不要集中在一起学习。同时，要掌握自己的生物节律。计划中的学习和娱乐活动时间，应根据自己一天的智力活动节律合理的设计与安排。只有这样，才能大大提高计划学习的效率。
长计划是明确学习目标，大致的安排；短安排则是具体的行动计划。科学研究表明：将目标和任务明细化，有利于目标的实现和任务的完成。这就是长计划要和短安排相结合的原因。
各门学科都具有自身的特点、规律，只有根据自身的情况“因科制宜”，制定不同学科的学习计划，才能各个击破。有些同学面对众多学科了无头绪，碰碰这科，有摸摸那科，分不清主次轻重，更不会根据自己各学科的强弱情况来及时调整学习计划，从而使学习陷入无效和无序状态。因此，在制定分科学习计划时，还需要注意一下几点：
学科的重点指的是三个方面：
一是主要学科（如：高中语文，高中数学，高中物理，高中英语，高中化学）；
二是在某一学习阶段，主要学科中学得比较差的学科；
三是某一学习阶段，非主要学科中学得比较差的学科。
防止偏科是因为各门的知识是相互联系、相互影响的，偏废了哪一学科都必然影响学习质量和学习能力的全面提高。不偏科绝不是说要平均使用学习时间和精力，而是在总的学习过程中，一方面应把主要的时间和精力用在主要的学科上，特别是用在主要学科中的薄弱部分上；另一方面也应抽出部分时间和精力用在其他学科是。要从各学科学习的实际情况出发，合理的分配时间和精力，使各学科都能得到恰如其分的学习时间和精力。
制定学习计划 篇6
暑假时光比力长，然则备战下考的义务没有完成，同道们要继承减油，好好应用那罕见的黄金时光。那段时光能够成绩您，也能够誉灭您，就看您怎样掌握了!盼望大师好好应用那些时光查漏补缺，劣化温习企图，为您六月的光辉增加砝码!
1.数教圆面：看重教材，那是教好数教，也是进步数教结果的第一名，要把数教书上的例题战课后操练题做会，必然要弄浑出题的意图，最好筹办一个改错本，正在本上把错的典范题认真剖析一下，争夺办理一讲题相称于办理一类题。另有，要多问，上课必然要随着先生走，先生请求干甚么就干甚么，做业圆面，要教会挑着做，假如把书上的题，先生弥补的内容懂得了，数教圆面最初会有一个好结果，我是20__年的理科卒业生，数教考了136，固然没有下但凭据我下三一年的履历，上课必然要随着先生走。
2.英语圆面：看重教材，最好把书籍典范的课文或许好的段落背诵上去，用正在做文中是相称出彩的。辞汇圆面必然要背，究竟结果那是底子，把测验阐明中的词背会，并控制简略利用就没成绩;必然要看重浏览战完型，争夺把简略的题皆做对。
3.语文圆面：一样要看重底子，最好把课文中的白话实实词记着，倡议筹办一个语文积聚本，对各题型(如字音，字形，错别字，病句，远义词辨析，成语，古诗观赏，白话文虚词实词)停止积聚，那是获得语文下分的闭键，也是卷眼前面的底子题，必然要看重。最好逢睹一个就积聚一个。
浏览圆面要多应用今年实题，剖析题型，摸出根本出题范例，那些先生正在以后能够会给您们讲。
做文圆面，倡议各类体裁皆要会写，以防最初下考出一个您没有熟习的体裁。多注重身旁糊口，多考虑，纷歧定非要把事例(论说文)背很多多，能够从身旁热门动手，找到一个比力有新意的容身面，如许轻易得下分。
4.文综圆面：重要把课本的线条捋浑，要把课本中的题目和上面的小题目记着，正在年夜脑里对那段常识构成一个部门，问题时要把要面列出。地舆圆面要多看图，政治多把时势战课本常识联络起去，汗青要把时光段弄浑，一些细碎的常识能够用图表方法总结。
5.心态圆面：没有要管他人怎样看您，怎样念您，脆持本身的一套方式做究竟，您必然会胜利。不用战其他同窗比结果，只需理解本身是否是比上回提高就好了，粗力要散中正在如何把进修弄上去，没有到最初没有要保持，造定一个本身的企图，用好暑假，信赖您结果必然会有年夜幅进步。
6.戚息时光的支配：最好天天正在十一面半前睡眠，如许会包管第两天的温习量量。假如的确要熬夜，能够过量喝绿茶(没有是饮料的那种)，但尽可能没有熬夜，轻易伤身材，免疫力降低。
7.支配时光：正在校时期，上课必然要聚精会神，不克不及出神，下课倡议您戚息，没有要为了赶时光没有戚息，光进修，如许会影响下节课的听课量量。早晨回家后最好戚息一会儿，吃完晚餐能够正在院里走会儿步，提神儿。正在早晨7：45摆布起头进修就能够。正在进修时期没有要干此外，好比吃工具，听音乐，如许都市低落服从。
8.材料圆面：必然要少而粗，最紧张的照样捉住教材，争夺把一讲题做会相称于把一类题做会的水平，那是必要渐渐练的，没有要焦急。
制定学习计划 篇7
告别了愉快的假期，又要开始了新的学习生活，无规矩不成方圆，那么学习也是一样的道理。初中的学习计划表又是如何去制定的呢?
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。初一，初二学年，应把重点放在课本上、课堂内。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。初三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。初三学年的计划是完善知识系统树，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就水到渠成。
作战讲究“知己知彼，百战不殆”，学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
制订计划必须按自己的特点制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。
“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
制定学习计划 篇8
从小学到高中，我的学习成绩始终名列前茅，但有那么几次要总结学习经验时，列出来的也都是很平常的几条。而在同学眼中，我却是属于学得很轻松的一类学生。做到这些，除了坚实的基础以外，需要的便是科学、有效的安排。学习当然需要时间作保证，但仅仅时间的堆砌是不行的，只有讲究效率的头脑才能利用好有效的时间。
在上学的十几年中，我从未在纸上订过计划，但并不意味着我是顺其自然地办事。在对时间的支配和课程的安排上，我在头脑中总是有一个大的框架，并不过分苛求细节，也不会规定从某时一定要做什么，这样学习起来可以保持一定自由度，富有弹性。要办到这一点，离不开胸有成竹。在具体实施中，记住要干什么、该干什么，合理地进行下去，我最后的时间总是有富余的。在高中学习中，我对老师有充分的信任，在学习上基本跟着老师的计划进行。老师的出发点是多数学生，因而我在这个过程中较轻松地应付下来，多余的精力可以往深处钻一些。到高三时，完全进入了复习阶段，老师都拟出了详尽的复习计划贴在墙上，分几个阶段，每阶段干什么都一目了然。我的复习计划以及最终实行情况也和它差不多。
制定学习计划 篇9
一、计划实施的目标：
1、提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;
2、加强运动，提高身体素质;
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1、组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)
2、按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料)
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
5、无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6、把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
7、到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。
8、对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容)
9、每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
10、每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。
11、每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。
3、晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律：
1、设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2、合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
b份计划：(督促型语文、数学为弱项)
此类计划具有督促性，合适尚须家长督促、老师帮助的学生。b份计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。
数学
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平时没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同。
语文
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。
英语
记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。
物理
物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。
当然每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
1、黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
2、尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解最佳学习时段之后，按照它来安排学习和休息，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
3、学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要给孩子“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
4、对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自身，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可以适当奖励一下;如果完成的不好时可以小小惩罚一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。当然，在孩子刻意忽略这种“完不成”的时候，家长应该给予他们一定的提示。
5、公开学习计划
很多学生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好家长能够将其公布给孩子周边的人，包括孩子的长辈和朋友同学。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当孩子自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行制作好的计划”。
夏天的天气比较炎热，早晨养成早起的好习惯，5-7点的时间可以读读背背一些东西;上午的时候专研一些试卷;中午最好养成午休的好习惯; 下午做些试题作业;晚饭过后建议你去外面呼吸下新鲜空气，散散步;晚上睡前养成思考的好习惯。
暑假计划具体时间安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，8：30开始学习学到11：00结束，然后看电视到1：30时开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5：30结束看电视，之后吃饭，到6：30可能吃完出去锻炼。7：30回来玩电脑到9：30。
制定学习计划 篇10
在制订自己的复习计划时，应该注意下面几个重要的问题（以高三阶段的总复习计划为例）。
第一个问题是：绝对不能与老师的复习计划相脱节，自行其事，自搞一套。一般负责高三教学的老师，都是挟数年、数十年教学经验的、对如何指导学生进行高考备战非常有心得的教师。这样的老师提出的复习计划，是绝对不能忽视的。你要做的是，针对自己的特殊情况加以调整。假如这一段知识是我掌握得不错、平时考试没什么问题的内容，我就少花些时间，完成老师布置的复习作业再稍看一下即可；那一段知识是我学得不太好、问题比较多的内容，我就多花些时间，在完成了老师留的内容之后再多看、多想上几遍，另外自己再找一些有关的参考题目做上几遍，非把它弄扎实不可。我可以进行得比老师的计划略快一步，但绝不能比老师的计划慢。这一章是难点、重点，我可以在老师系统复习前先自己复习上一遍，然后再带着问题听老师的复习课。这些才是正当的、必要的调整。这些调整都是以绝对保证完成老师布置的复习任务为前提的。如果有可能，应该去和老师针对自己的情况谈一谈，听取老师的意见，这样制订出的计划就更万无一失。
第二个问题是：一定要注意复习计划的全面、周到。千万不要有的地方看得很细致，而有的地方只是走马观花，漏洞百出。这里又要提到注意第一点的重要。一般只要不和老师的复习脱节，是不会出现大的漏洞的。
第三个问题是：要注意进度的安排。应该要前紧后松，而不能前松后紧。因为随着日期的推移，人的疲劳度越来越深，效率会有所下降。在后面多留出时间来可以有利于随机应变、从容不迫、减少紧张、增强自信心，好处是不言而喻的。我的经验是：应该在高三第一学期内即粗略但周到地复习完第一遍，在一模之前，所有系统的复习应该已经全部结束。一模之后所要做的，应该只是查补细小的漏洞，调整心情、体力，调整状态，坚定信心。如果一模之后还要慌慌张张地看这儿看那儿，那么我可以断言他是没有希望发挥出好水平的。
第四个问题是：一定要把握好量，要给自己留有余地。要好好考虑自己订的计划的可行性。把几本书全背上几十遍固然是好，可是从体力、时间上来说根本不可能。要把有限的时间和力气花在刀刃上，要弄清楚哪儿是重点、哪儿是自己的弱点，花大力气在这上边。不管什么时候、不管多么紧张形势多么严重，都一定要给自己留休息、放松的时间。人不是机器、不能总紧崩着弦。半个月或一个月出去度个假、玩一玩是个好主意。适当的放松不仅不是浪费时间，反而是为了更好地利用时间，是提高效率的好方法。
注意到了上面提出的四点，你应该就可以订出比较完美可行的计划，从而做到合理地安排好复习时间。
总结：
几位清华学子无不强调计划的重要性，然而计划的制订绝非易事。几乎所有的中学生，都曾经尝试制订计划，但是真正将这一习惯保留下来的人并不多。
制订学习计划，需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则，既无法制订出目标合理的计划，也不能保证执行。建议每个学生在制订计划之前，不妨先动动笔，通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷，才能在制订计划时扬长避短，有的放矢。
一份成功的学习计划，不应过简，也不必过繁，更不必为制订这份计划而耗费过多时间，计划的目标也应适中。不订书面计划，而时时胸有成竹的人，也是有的，但他们不是没有计划，而是以腹稿形式来制订计划。书面计划的优点，在于其白纸黑字的监督作用。
清华学子谭李同学提醒我们：一个作息时刻表最大的功效不在于逼迫你将尽量多的时间花在学习上，而是帮助你保持自己的学习节奏，使你有规律地作息，这就足够了，太过严格，会增大心理压力，得不偿失。
