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世界爱眼日班会

发布时间: 2023.05.19

世界爱眼日班会。

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世界爱眼日班会:呵护眼睛,健康人生

丹阳一中早晨气氛热烈,全校3000余名师生们盼早已久的班会在这个特别的日子里拉开了帷幕。今天是世界爱眼日,学校分管健康的领导为了提高大家的健康意识,特别举办了一场“呵护眼睛,健康人生”的主题班会,号召全校师生从健康生活、科学学习、自我保护、正确认识四个方面入手,共同爱护自己的眼睛,健康生活。

“爱护眼睛,从少近视做起”的演讲让大家深受启发。近视已成为当今青少年普遍存在的健康问题,数据显示,80%的青少年已初步承认了自己的视力下降。学校邀请了眼科专家进校宣讲近视病的危害,告诉同学们近视的成因、预防方法和治疗手段。比如,每90分钟注意站起来活动一下眼睛和身体、注意饮食,减少用眼过度、不以价格为标准来选择眼镜等。

其次,大家要做好科学学习。学习的过程中,高强度的用眼会让眼球处于长期的紧张状态,眼睛的疲劳不仅会影响到课程的学习质量,也会对眼睛健康造成影响。科学学习有助于避免这些问题的出现。做到课间认真活动,习惯室内外换气、多喝水,科学健康的生活习惯,不仅有助于保障视力健康,还能有效提高学生的学习效果。

自我保护焉能不重视?我校特邀请了一位保安在班会现场演示了一款汽车喷雾器以及依靠肢体反应,进行自我保护的方法和技巧。保安在演示中要求同学们掌握常见的防身技巧,如怎样用手抵挡攻击、怎样让对方脱手,以及如何选择不同的防身工具等。同时,年级、班级管理也进行了加强,保障学生和教师的安全。

正确认识,是健康生活的前提。同学们在观看短片的过程中,得知了诸如电子产品对眼睛的伤害、卫生间卫浴产品中的有毒物质、学习饮食和营养的相关知识。我们还用短文的形式讲述了一件事:一个不注意个人卫生的人遭受了尴尬的情况,向同学们描述了卫生习惯对日常生活的引申作用。

“眼观六路耳听八方,明察秋毫保万里。”眼睛是人体最为重要的感官之一,是我们认识外界事物和人际交往的重要工具,更是连接我们心灵的窗口。用更好的方式去呵护眼睛,就等于给自己的身心健康投了一份保险,更是给未来健康生活开辟了美好的前景。希望全校师生能够在今天的主题班会中,引发自己的共鸣,从而更好的参与到班级和社会中去,成为更好的自己。

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