爱护眼睛演讲稿三分钟。
人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈。如果想要做好一份演讲，我们就需要提前准备好合适自己的演讲稿。高质量的演讲稿能够调动听众的情绪，那么演讲稿我们究竟该如何才能写好它呢？小编为了满足您的需要，整理了“爱护眼睛演讲稿三分钟”，相信您能找到对自己有用的内容。
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我是今天的演讲嘉宾，我的话题是“爱护眼睛”。
眼睛是我们人体最重要的器官之一，它不仅可以让我们看到世界的美好，更是情感交流和人际沟通的窗口。但是现在的生活方式越来越不健康，长时间使用电子产品，不规律的生活习惯，甚至是不合适的用眼姿势都会影响我们的视力健康。
首先，我要提醒大家注意用眼卫生。长时间使用电子产品的人越来越多，而这些电子产品输出的光线会对眼睛产生伤害，导致眼睛干涩、疲劳等问题，严重的甚至可导致近视发生。所以我们要避免长时间接触电子产品，注意用眼卫生，固定休息时间，同时可以用热敷和眼部按摩来缓解眼部疲劳。
其次，定期检查视力也是很重要的。许多人认为视力好就不需要定期检查了，其实这是一种误解，因为视力的突然下降，可能是很严重的眼部疾病的信号。所以我们应该定期去医院检查一下视力，及时发现问题及早治疗。
除此之外，适度锻炼眼部也是很有益处的。经常进行适度的眼部锻炼可以增强眼部肌肉的弹性，提高眼球的活动度，保持眼部的灵活性，减轻眼部疲劳，同时也能有效地防止近视发生。
最后，我们还要关注饮食对眼睛的影响。多吃一些富含维生素A、C、E和锌等元素较多的食物，如红萝卜、南瓜、鲑鱼、坚果等，可以保护眼睛，增强视力。而过多摄取高脂肪和高糖分的食物，则会引起视网膜损伤和眼部疾病的发生，需要注意。
综上所述，爱护眼睛是我们应该时刻关注的问题。只有做好眼部保健，才能保护好我们的眼睛，享受更优质的生活。谢谢大家！
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爱护眼睛的演讲稿
先相信你自己，然后别人才会相信你。在正式开始演讲时，为了保证自己的演讲质量，首先我们就要写好自己的演讲稿。演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，想要写好一篇优秀的演讲稿是该如何写呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“爱护眼睛的演讲稿”，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的各位听众：
大家好！今天，我要和大家一起谈谈如何爱护眼睛，如何保持健康的视觉生活。
首先，让我们来了解一下眼睛的构造和功能。眼睛是我们感知世界的窗户，人类视觉器官具有非常强大的分辨能力和色彩感知能力。而眼睛结构中的水晶体和虹膜则起到了自动对焦和光线调节的作用。但是，随着现代科技和生活方式的进步，越来越多的人开始遭受眼睛疾病的困扰，如近视、远视、散光等。因此，我们应该怎样保护我们珍贵的眼睛呢？
首先，我们要保证正常的作息时间和生活习惯。建议大家定时作息，避免熬夜、过度用眼等不良习惯。在工作中，应该利用充足的光线和适合的灯具来减轻眼睛的疲劳，避免持续长时间注视屏幕或书籍。而在生活中，我们也应该注意休息，保证充足的睡眠和合理的饮食，多吃绿色蔬菜、水果以及富含维生素的食物，可以有效地预防眼睛疾病发生。
其次，我们需要经常运用一些简单的眼保健操和瑜伽来拉伸眼部肌肉和放松眼球，改善眼部血液循环，促进眼睛健康。这些简单的动作不仅能够缓解眼部疲劳，还能帮助我们预防近视等眼部疾病的产生。虽然这些眼保健操不需要太多时间和力量，但是长期坚持才是王道。
最后，我们需要避免对眼睛的任何损伤，不仅包括我们的动作，更包括我们所使用的眼镜和隐形眼镜等。购买眼镜时，要选择正规的眼镜店，验光专业师完成验光，定制适合自己的镜片，避免使用便宜的眼镜。而对于隐形眼镜，我们也需要进行定期检查和更换，遵守佩戴时间和护理规则，避免戴劣质的隐形眼镜，减少对眼睛的损伤。
总之，保护眼睛是每个人的责任，我们要时刻关注和保护眼睛的健康，提高眼睛的抗病能力。世界如此美丽，大家勿忘用我们的眼睛去欣赏。
以上就是我的演讲，谢谢大家的聆听！
爱护眼睛演讲稿5篇
形成天才的决定因素应该是勤奋。一般在正常演讲活动开始前，我们都需要做好自己的演讲稿。演讲稿的撰写需要注意突出自己的观点，一篇演讲稿最重要的部分要怎么样写呢？以下是小编为大家收集的“爱护眼睛演讲稿5篇”供大家借鉴和使用，希望大家分享！
爱护眼睛演讲稿【篇1】
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢，几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价，失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗?
王老师的讲话就到这里。你知道王老师讲话的题目吗?大声地说说看——告诉大家吧，我的讲话题目是《爱护眼睛吧》。如果你猜对了，就使劲地为自己鼓鼓掌吧!让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
爱护眼睛演讲稿【篇2】
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
爱护眼睛演讲稿【篇3】
老师们，同学们：
早上好！当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们 有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的 眼睛！
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。 我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，打游戏过多，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。看看，我就是这样一个例子。我想，大家一定不愿眼镜带来的不便伴随自己一生吧！
6月6日是世界爱眼日，就是要我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！
爱护眼睛演讲稿【篇4】
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，但在我们中间，越来越多的学生在这扇窗户上贴上了厚厚的玻璃，远离了这个五彩缤纷的世界。
环顾四周，我们70%以上的同学都戴着眼镜。在此，我建议同学们从现在开始养成科学的用眼习惯，保护好眼睛，远离近视。
1、看书写字时，姿势要端正，桌椅高度尽量根据高度调整，注意一拳一尺一寸的要求，在光线充足的地方看书工作，不要看字体过小或模糊的印刷品，不要在摇晃的车厢内看书，不要躺下。
2、坚持写作和阅读40分钟，休息5—10分钟，避免眼睛过度疲劳。
3、看电视时，眼睛保持在电视屏幕大小的6—8倍左右，每30分钟休息5—10分钟。不要连续看电视超过1小时。注意，看电视的时候，室内的灯一定还是亮着的。
4、饮食均衡，不要挑食，常吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色和暗黄色的蔬菜、蛋黄、肝脏等。对眼睛有保健作用。
5、认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然，多看看远方的绿色风景。
6、如果看远了有眯眼睛等近视迹象，要尽早检查预防近视。
7、科学佩戴第一副眼镜，限制近视。
希望大家积极响应以上建议，迅速行动。只要我们每个同学认真做，将来近视的人数会越来越少，我们的成长也会越来越好！
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧！
爱护眼睛演讲稿【篇5】
一双眼睛是身体最重要的部分。如果失去了，我们就看不到很多美好的东西，看不到五颜六色的世界和每个角落，所以我们应该好好保护我们的眼睛。
现在的青少年近视越来越多，平时作业太多写晚了。有些是因为做作业时姿势不正确，平时躺在桌面上，会影响视力。而且，随着科技的发展，一些学生每天在家买电脑、玩网络游戏，会使眼睛疲劳，视力受到影响，成为“网迷”。有一个关于爱护他们眼睛的故事。
我曾经有一个朋友，他的成绩非常好。然而，自从他在家里买了一台电脑后，他每天一完成作业就开始玩电脑游戏。于是，日复一日，他的视力和成绩急剧下降，眼睛变得模糊，成绩从90分下降到70分。他有点后悔，决定改变过去，不再玩电脑游戏。
于是，他真的不玩游戏了，去教室外面看远处，看学完样的绿色植物，以此缓解眼睛疲劳。另外，我在家完成作业后不玩电脑，只是看书。这样，他的穿线还是和以前一样好，视力也提高了很多。
是的，如果我们不关心我们的眼睛，视力下降，我们应该戴眼镜。眼镜放在鼻梁上，不仅不舒服，而且不方便。
明亮的眼睛，像天上的星星一样闪闪发光，眨着眼睛，静静地用眼睛看着生活的起伏。拥有一双明亮的眼睛是生活给我们的美好礼物。拥有一双明亮的眼睛是人生最大的财富。珍惜它！
爱护视力保护眼睛演讲稿
高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。当要面对上台发言时，大家自然而然的会精心准备一份演讲稿。演讲稿可以更好的表达自己心中的想法，那么有哪些优秀的演讲稿是能给我们参考的呢？小编特地为大家精心收集和整理了“爱护视力保护眼睛演讲稿”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
尊敬的老师和同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“爱护视力保护眼睛”。
如今，我们的生活已经离不开手机、电脑等电子产品。每天长时间盯着这些屏幕不断地刷微博、看电影、玩游戏，已经成为了我们的生活常态。但是，这些久坐及长时间盯着电子屏幕的习惯，严重侵害了我们的视力健康。数据显示，青少年近视率已经高达80%以上。在这个时代背景下，我们急需提高视力保健意识，才能更好地保护我们的视力健康。
首先，我们应该养成良好的用眼习惯。长时间盯着电子屏幕容易使眼睛疲惫，导致眼球干燥，眼部大量血液流失，让眼睛的角膜面临着感染的风险。因此，我们建议大家要做到“20-20-20”原则：每20分钟眺望20米外的物体，每次持续至少20秒钟。这样可以帮助眼睛放松，改善眼部血液循环，预防眼部疲劳。
其次，适量参加户外锻炼。近视多发生在室内长时间对着电子屏幕的学生，而户外则能为我们的眼睛提供更加清新自然的环境，同时也会强迫我们的眼睛去适应不同远近距离，对视力的保护有很好的作用。所以建议同学们利用周末时间多到户外活动，比如打球、散步、骑车等，同时也要注意防晒保护，避免长时间暴晒和晒黑。
再次，保证良好的睡眠质量。良好的睡眠可以帮助我们的眼球得到充分休息，让眼部肌肉能得到适当放松。同时，睡眠也有助于保持体内的机能平衡，减少视力疾病的发生。
最后，保持营养均衡的饮食。通过摄取蛋白质、维生素A、C、E、硒等营养物质，能有效促进眼睛的代谢，增强角膜抗病能力，保护并提高视力。建议大家多吃一些花生、核桃、鸡蛋、胡萝卜、西红柿等富含维生素的食物，不要吃过多的高糖、高脂肪等制品，以保持体内的营养平衡。
总之，现代人的生活已经离不开电子产品，但是我们也必须更加关注视力健康，改善我们的用眼习惯，适量参加户外锻炼，保证良好的睡眠质量以及营养均衡的饮食，从而使我们更好地保护眼睛，延长健康的视力寿命。在我们的美好未来里，让我们一起保护自己的眼睛，让它绽放光彩，共同创造更加美好的未来。谢谢!
爱护眼睛预防近视演讲稿
贤从智中取，智从学中求。为了在台上更好地表现自己，我们就可以提前把自己想说的话写进演讲稿里。写好演讲稿才能使演讲更有吸引力，演讲稿究竟怎么样写才能将它写好呢？下面是小编帮大家编辑的《爱护眼睛预防近视演讲稿》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我来分享一些关于爱护眼睛、预防近视的知识。
随着科技的发展，我们的生活方式也在不断地改变，时常需要接触电子产品和屏幕，这也让我们的眼睛承受着更多的压力。眼睛是人类重要的五官之一，视力直接关系到我们的生活和学习，因此，是我们每个人需要认真对待的问题。
首先，让我们了解一下近视的危害。近视会给我们的生活带来很多不便，比如看不清远处的景物，无法参加体育运动，学习成绩下降等等。如果长时间不加注意，严重的还会导致视网膜萎缩、黄斑病变、青光眼等疾病的发生，给我们的生命健康带来很大的威胁。
那么，我们如何保护我们的眼睛，预防近视呢？以下是一些有效且易于执行的方法：
1. 做眼部保健操。每天早晚起床后、睡觉前，适当地做一些眼部保健操，能够增强眼睛肌肉的弹性，养护眼球血液循环，有效缓解眼疲劳。
2. 合理安排时间。如果一直盯着屏幕或者书本看，那么眼睛会感到疲劳。因此，建议大家注意时间的分配，每个小时起身活动一下，眺望远处，缓解视觉疲劳。
3. 远离电子产品。眼睛长时间接触电子产品，会与大量的电磁波产生接触，从而导致视觉疲劳和伤害。为了保护我们的视力，我们应该减少使用电子产品的时间，特别是睡觉前最好不要使用。
4. 合理安排用眼环境。在不良用眼环境下学习或工作，不但影响眼睛健康，也会导致视力下降。因此，建议大家要选择明亮、自然光线充足的环境，不要长时间曝光在强光下，再加上适当的照明，能够使我们的眼睛更好的轻松工作。
5. 合理用眼习惯。长期逗留在一个环境中，眼睛可能会出现视觉疲劳，建议大家每小时眺望远方一会儿。
以上这些方法，虽然只是一些小的改变，但却能够一起对抗近视，且能够改善我们每天的生活和工作状态，提高我们的视力和健康素质。
最后，我想说的是，预防近视，保护我们的眼睛，不是一朝一夕的事情，需要我们日常的坚持和努力。如果我们能够做到这些小改变，相信我们的眼睛会更加明亮，我们的视力也会更加健康，生活也会变得更加美好！
谢谢大家！
保护眼睛的演讲稿
形成天才的决定因素应该是勤奋。为了我们在演讲过程中不出差错，我们可以写下自己的演讲稿。演讲者自己的演讲过程就是自我教育的过程，我们究竟该如何写好一篇优秀的演讲稿呢？以下便是小编收集归纳的“保护眼睛的演讲稿”希望对您的工作和生活有所帮助。
尊敬的各位老师和同学们，大家好！
眼睛是幸福生活的窗口，是人类接收外界信息的主要途径，也是我们赖以学习和生存的无价之宝。然而，我们却常常忽略了对眼睛的保护。大量研究表明，现代化生活方式给我们的眼睛带来了巨大的威胁，如电子产品带来的辐射、空气污染等等。所以，保护眼睛，需要我们多方面、全方位的关注和呵护。
首先，我们来说说近视问题。据悉，近视患者已经超过亿，成为我国青少年健康不良的重要问题。此时，我们该如何保护眼睛呢？ 首先，要正确使用电子产品，规律、适度地看屏幕，建议每小时休息5-10分钟，闭眼或者看远处，让眼球得以放松。其次，在阅读等长时间聚焦眼距较近的图文时，每30分钟更应该休息一下，注意远望，以活动眼球，减缓视觉疲劳。最后，要合理安排室内光线，不要过度依赖夜光，晚间保持适宜阅读的亮度，避免产生“瞳孔反应过慢”而导致眼睛疲劳。
眼部干涩、烧灼、发痛是许多人在长时间使用电子产品后经常感到的症状。这是由于长时间注视电子屏幕导致结膜分泌减少，眼泪无法保持足够的润泽，建议在使用电子产品时保持一定的用眼习惯，比如保持适当距离，眨眼频率也要增加、眼部保湿，使用具有专业保护眼睛功能的护眼液，以补充眼部的营养和湿度。
此外，户外活动时也需要注意保护眼睛，太阳紫外线对眼睛同样有害，需要选择一些有特殊防晒钦点的太阳镜，以便抵抗UVB及UVA。
最后，我们还要重视眼部疾病的防治。各种眼部疾病，如青光眼、白内障等，不仅严重影响视力，而且会危及到人的眼睛健康，甚至导致失明。因此，我们要注意饮食保健，增加摄取富含视黄醇的食品，以保证眼组织的正常功能。
总之，保护眼睛是我们应该时刻关注的问题，远离不良的生活习惯和工作环境,避免眼部肌肉发生过分紧张等情况，进而影响眼睛的健康。在我们的今天，将好的保健习惯融入日常生活和学习中，不仅有助于维持视力，还有益于你的精神健康。让我们从现在开始，从小做起，多方面加强对眼睛的保护，让我们的眼睛始终健康明亮！ 谢谢！
爱岗演讲稿三分钟
工作总结之家为您精挑细选了一篇不容错过的“爱岗演讲稿三分钟”文章。人类要在竞争中求生存,更要奋斗，演讲稿的使用者越来越多，受到越来越多人的欢迎。编写演讲稿是一项重要的准备活动，演讲稿可以安抚演讲者紧张的情绪。请将本网页加入收藏夹以便后续查看！
爱岗演讲稿三分钟【篇1】
爱岗这是个常用的名词，因为这也是我们的职责，敬业，是我们的本分，青春，是我们的资本，在爱岗的同时我们的追求崇高奉献精神。
时代不断的前进、发展，知识经济的特征随之表现的越来越明显，时代与企业给了我们青春的梦想，实现了自我价值的沃土、奉献青春、施展才华。用我们的青春之花将常信点缀的更美好。
我来到常信煤业这个温暖的团体，虽然岗位平凡，却也是常信煤业必不可少的一个工作岗位，作为常信煤业的一员，我要做到踏实努力的为常信煤业负责，积极主动的做好本职内外的工作。
在工作中我尝到了酸甜苦辣、喜怒哀乐各种滋味，一分耕耘，一分收获，虽然岗位平凡，但我坚信，只要努力奋斗，无愧于心，就一定能实现自我的价值，也许在平凡的工作岗位上，我只是简单的进行收集、打印、整理、发送文件工作，但是我用自己的光和热为常信煤业贡献着微薄的力量，点亮了属于自己的青春光环。尽管我只是一名普普通通的员工，立足于平凡的岗位，我没有骄人的业绩，也没有轰轰烈烈的举动，只是咱们常信煤业中一个平凡的不能在平凡的螺丝钉，正是因为在这平凡的岗位上，我们更需要无私的付出，而这些付出，无疑就是一种奉献，奉献不分大小，没有先后，我们的青春是有限的，有限的青春会因为我们的奉献变的充实、久远。
一花独放不是香，而是齐放春满园，常信每一个有能力，有抱负，有责任感的青年，都会在常信煤业这片沃土上追求梦想、充实人生，让我们的青春之花在这里绽放，让我们的人生在常信煤业绽放光彩，让我的理想，从这里乘风翱翔!作为常信煤业的员工，我们要以建设现代化常信为己任，更有强烈的责任感和使命感，要让我们火热的青春为常信煤业燃烧、发光、散热。
谢谢大家!
爱岗演讲稿三分钟【篇2】
尊敬的各位领导、各位评委、女士们、先生们，大家下午好!
我叫，来自“长炼机电”。我今天演讲的题目是 “，我的爱与你同在!”
我们长炼机电，同创业的人一起，艰辛而成功的走过了创业发展的春秋冬夏;我们伴随着的创业、发展而成长、壮大;今
天，抓住了重大发展机遇的;350万吨项目就要上马;这就是对事业有着无疆大爱的领导、职工们创造的辉煌。大发展，我该怎么办。在此，我响亮的回答：，我的爱与你同在。
大家也许知道三个砌砖工人的故事。说的是有人问三个砌砖工人：“你们在做什么?” 第一个说：“砌砖。” 第二个说：“赚钱。”第三个的回答是：“我正在建造世界上最美丽的大厦。”三种不同的回答，就是三种不同的工作态度。故事中说的是前两人砌一辈子砖，第三人成为了建筑师。我想：至少故事中第三人成为建筑师的可能性要大得多。他说明了一个道理，那就是：只有把工作当事业来做才能成就事业!只有对事业付出爱的个人和集体才能成就个人和集体!这就是爱岗与混岗、爱事业与混事业的成败得失。
我深刻感受到了我们人对事业的无疆大爱。正是凭着这种爱，创造了今日的辉煌。大发展，为我们提供了更大的舞台，更大的成长空间。我们只有用爱心做事业，事业才会兴旺发达。只有用爱心做事，我和我所在的企业才能实现双赢!大发展，为我们提供了前行的阶梯，我们只有不遗余力的攀登。大发展，为我们提供了肥沃的土壤，我们这粒种子只有扎根土壤才能茁壮成长;一名员工，只有投身于企业的发展中，才能真正实现个人价值。我们机电人也只有爱的事业，用爱心做的事业，我们才能成长。，我的爱与你同在。
我是长炼机电的一名员工。我深刻感受到了我们每一个人对事业的爱。我们的大门上挂着一幅对联，内容是”机电服务秉承一流理念，携手天山共谱百年华章”。大发展，我们每一个机电人，都在用爱心做着的事业。因此我们每一次的设备安装调试、维护维修，都全身心投入，象对待自己的孩子一样精心观察它的每一个细节。用耳朵去倾听它的声音，用眼睛去观察它的举动，用鼻子去呼吸它的味道，用双手去感知它的体温。为了设备，我们战严寒、斗酷暑、为了设备，经常连续作战。我们正是凭着这样一种爱事业的理念，练意志、练作风、练绝技;我们早已全面介入大发展的前期准备;我们正在进行着大发展的人才、技术储备;我们将今年的大检修作为大发展的练兵机会;我们为迎接大发展时刻在准备。，我的爱与你同在。
爱岗演讲稿三分钟【篇3】
敬的各位家长，老师，朋友们：
大家好!
亲其师，信其道。教师是对我们一生事业影响最大的人之一。教师的一句话往往会坚定我们为一项事业奋斗终生的信念，教师一次偶然的提示有可能点亮了我们对某一领域兴趣的火花。
为人民服务的办法有很多，为人民服务的职业也有很多，为人民服务的信念却并非每个人都有的。熟悉我的人都知道我是一个以助人为快乐之本的人，我之所以成为了一个有益于人民的人，是因为我忠诚于人民的教育事业。当老师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的;红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。教师之所以伟大，不仅仅在于传授学生的科学文化知识，更在于给他们树立了一个做人的典范。
鲁迅先生曾热情地称赞过奉献者的泥土精神：“想看好花，一定要有泥土;没有土，便没有花木;所以土实在较花木还重要。”
古人云：“士不可以不弘毅。”而我却要说，师不可以不德高。没有高尚的品德，岂能安贫乐道?没有高尚的品德，岂能“化作春泥更护花”?“学高为师，身正为范。”多么朴实的八个字，却是对教师道德示范作用的最好评价。可以说，教师就是时代的良心!报载，西部贫困地区的一位教师人大代表去北京开会。在京西宾馆，当他面对那一桌两千多元丰盛的酒菜。这位老师竟然失声痛哭：“有了这桌酒菜的钱，我们那儿十来个穷孩子就可以读一年书而不会失学了!”瞧，他不说自己如何艰苦，只想到那一群失学的孩子!
因为是教师，必须永远在知识的海洋游弋。于是，思想不断更新，思维不断敏锐，视野不断开阔，精神不断充实。所以，我快乐。
因为是教师，必须永远和年轻工作。于是，激情不断滋润，热情不断熏陶，朝气不断膨胀，昂扬不断迸发。所以，我快乐。
因为是教师，必须永远和纯洁联盟。于是，大脑不断漂白，心灵不断洗礼，灵魂不断打扫，追求不断晶莹。所以，我快乐。
我们的老师不会长篇大论，不会慷慨陈词，但他们却如红烛在默默中流淌着生命。“红烛呀!流吧!你怎能不流呢?请将你的脂膏，不惜地流向人间，培出慰藉的花儿，结成快乐的果子。”这就是红烛的生命，也是教师神圣而无声的誓言!
父母之爱，让我们感受到养育的艰辛;朋友之爱，让我们体会到互助的温暖;教师之爱，让我们享受到了不求回报无私关爱的博大。
当夜幕降临时，独自一人坐在办公室里批改作业，发现作业比以前好多了，有学生还在书本里夹纸条提出一些关于学习的困惑，我一一作了回答。四周万籁俱寂，只听得秋虫在低吟，窗外偶尔吹来几缕微微带着雾气的秋风，似乎在提醒着我时间已经不早了，习惯性的走之前浏览一下家校联系册上家长的留言，多时一些表示感谢之词，顿时疲惫的神经被无意地拨动了一下，嘴角露出会心的微笑。俗话说：醉后方知酒味浓，为师才知为师难。选择做老师就等于选择了艰辛，在以后的日子里，也许我还要吃许多的苦，面对无数的难题，但我不怕，我已经作好了“痛苦并快乐着的准备”。站在这三尺讲台，日复一日地讲授知识，似乎有些平凡甚至有些平淡，但我已经选择了远方，就应该只顾风雨兼程。
掩卷深思，我才发现，在教育这条路上我虽然走得也够为漫长，但我却没有用心去感悟一路下来的风光，路上的花草，虽然我也倍加珍爱，然而真正扛起辛劳的锄头去给他们最好的土壤，最好的养分，我却问心有愧。我仅是个以教书为职业的从业者，我内疚颇深。“言必行，行必果”，行动实践远胜于说教。师德，不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!其实，在日常的教育教学工作中，许多教师都在用行动诠释着师德师风的真正内涵。师德需要培养，需要教育，更需要的是每位教师的自我修炼!
爱岗演讲稿三分钟【篇4】
大家好!
我是__部门的___，感谢大家能给我一个站上我们___公司演讲台的机会!我这次给大家带来的演讲主题是“爱岗敬业”!
俗话说：“做一行爱一行”。我们身为一名___的员工，在___公司这样一个温暖的公司中，我们虽然各自处在不同的部门，尽管我们各自的工作不同。但是，我们在自己的岗位生各司其职，各自努力的拼搏奋斗!这都是为了什么?当然，为了我们自己，但是同样的，我相信那些在工作中拼搏努力的人，心中一定都想着___公司!想着要为___公司出一份力!
我们不仅仅是一个人，我们是一名名员工，是一个个部门。今天，我们都在这里，都坐在一起相信大家能更加的感觉到，我们是一体的，我们都是___公司的一员，但是我们在一起，就组成了___这个优秀的公司!!
是的，我们是公司的一部分，而我们加在一起，就是整个公司!我们每个人在公司的各个部门中各司其职，为公司带来动力和方向!我们的努力不仅仅是为了自己，更是为了我们的公司能更加的好!更加的优秀!这样，我们也才能获得更好的待遇。不是吗?
我相信，有很多人有不同的想法看待自己和公司的关系。但是我认为，我们无论何时，无论怎么想，我们与公司都是一体的，公司兴旺我们也能受益，公司亏损我们也会受损。我们的行动影响着公司，而公司又影响着我们，其实，我们就是一体的!
爱岗演讲稿三分钟【篇5】
作为一名普通干部，我们该如何书写自己的一笔，我想，我们的一份责任、一份细心、一份奉献都会累计成实现可持续发展的动力。我们的每一分付出，都会累积成树立税务机关良好形象的基石，正所谓沙砾虽小，却可以聚成茫茫沙漠;水珠虽细，却可以汇成滔滔洪流。看，我处每一名干部都用点滴的平凡为科学发展书写了一份满意的答卷。
我处处长 同志，始终以敬业、热情、耐心的态度投入到各项工作中，他以身作则，率先垂范;他坚持学习，不断充实和完善自己;他严把审核报批，力争做到公平公正;他认真履行岗位职责，敢“说”、敢“管”，他用严谨和奉献书写着平凡。
同志工作勤恳，任劳任怨，作为一名母亲和妻子，她毅然舍弃许多享受天伦之乐的美好时光，主动加班加点，在完成本职工作的同时，努力学习各项业务知识，成为行家里手，她用汗水和辛劳书写着平凡。
负责审计工作，每年都要完成系统三分之一单位的日常财务审计，还有基层领导干部经济责任与离任审计，此外，还经常被上级机关抽到外地，他从来没有抱怨过，没有推卸过，用责任和赤诚书写着平凡。
制服发放是一件非常耗费精力的工作， 同志完成了我市国税系统 名在职税务干部制服的量体、发放和调换，他不怕麻烦、不说辛苦，用朴实和执着书写着平凡。
会计和出纳工作是繁忙而琐碎得，每日面对着枯燥的账簿和凭证，xx和 坚持做到日清月结，不出差错，她们用认真和细致书写着平凡。ad.
我们的岗位是平凡的，没有迷人的彩霞，没有灿烂的鲜花，然而正是在这平凡的岗位上，我处每一名干部都在积极的奉献着。没有惊天动地的业绩，没有可歌可泣的诗篇，没有豪言壮语，只有默默地无私奉献，我们深知，自己的每一滴汗水，都将融入祖国的万里春色，自己的每一分光热，都将注入税收事业的辉煌诗篇!
作为一名普通的共产党员，践行科学发展观，就是要用科学发展观指导日常工作的开展，踏踏实实地干好本职工作。在本职工作的实践、认识、再实践、再认识的过程中去创造，在抓落实中去创新，在普普通通的工作岗位上努力践行科学发展观。“百尺竿头更奋进，扬帆鼓棹向蓬莱”，面对任重道远的发展道路，团结奋进、勇挑重担、开拓创新、共谋发展是我们高扬的国税精神下永不褪色的赤诚，永不卸肩的责任!
同志们，从我做起，从我们做起，从现在做起，只要我们每个人都行动起来，身体力行的践行科学发展观，我相信，我们的社会将会更加的和-谐，我们的生活也将更加美好!
爱岗演讲稿三分钟【篇6】
《爱岗敬业三分钟演讲稿范文》，希望大家喜欢。
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各位领导同志，大家好！
首先感谢组织上给我这样一次机会参加竞争上岗。就我个人而言，我认为这不仅是一场比赛，也是对我自己的一次考验、学习和锻炼。下面我就把自己竞争办公室主任的一些想法，向各位领导和同志们汇报一下。
退伍后，市总工会是我唯一的工作单位。在座各位也是我最亲密的同事和朋友。在工会工作的24年中，各位领导和同志们给了我莫大的关心和帮助，使我从一个对工会工作一无所知的青年，到现在成长为领导一个部室的中层干部。我深深地感到，个人的每一次成长和进步，都得益于工会机关良好的氛围和环境；反映了领导同志对我的爱和关心。
在工会大家庭工作，我感到踏实和温暖。正是我对工会大家庭的热爱激发了我竞争办公室的勇气；正是因为你们大家的支持，我才建立了竞赛办公室主任的信心。特别是现在的总工会，政通人和、心齐气顺。
在这样的氛围中工作，有这么好的工作环境，没有理由不好好工作，没有理由不奋斗几年。竞争办公室主任我有以下优势：
(一)部队生活的锻炼和多年从事机关工作，使我养成了做好办公室工作必备的政治意识、大局意识、纪律意识和扎实的工作作风
(二)为人正直、诚实，能善待每一位同志
(三)身体素质好，精力充沛，能吃苦耐劳
(四)在农村、部队受过锻炼，又有较长时间的工会工作经历，特别是接管事业部近四年积累了丰富的管理经验，有较强的组织协调能力。
如果我当选，我将把领导和同志们的期望铭刻在心，按照“管好自己、带好队伍、搞好服务”的工作思路开展工作，团结带领办公室全体人员，争创一流业绩，树立良好形象，以优异的工作成绩回报领导和同志们的信任。
一、加强学习。办公室是工会的职工部、情报部、监察部，是上下、左右沟通的枢纽。要发挥好员工服务协调作用，必须不断加强学习，提高自身素质。
同时，要注重全体办公人员的学习，满足办公工作的要求。
二、开拓创新。随着形势的快速发展，如果办公室工作保守，很难跟上领导的思想和工会工作发展的步伐。因此，必须不断开拓创新。
要创新工作方法，提高工作效率。改革后勤服务管理，提高服务质量，在总结以前好的制度的基础上，根据不同情况，不同条件，不断完善，不断创新，使之更加科学、规范。
三、精心搞好服务。服务是办公室工作的天职，在这方面要团结同志，调动大家积极性，按照“及时、热情、超前、立体”的标准来要求自己，不断强化服务意识，提高服务质量努力做到“不以事小而不为，不以事杂而乱为，不以事急而盲为，不以事难而怕为”，尽心尽力地为领导和市总工会的全体同志服好务。
四是清正廉洁，维护工会形象。办公室是工会的窗口。办公室主任公道、正派、廉洁，直接影响到工会的整体形象。
公道正派，不分心，是做好办公室工作的重要前提。如果自私、缺乏公众意识和整体意识，就会出现问题。为此，我将严格按照党的纪律和国家法律、工会的规章制度要求自己，努力做到慎独、慎微，不辜负领导和同志的信任。
工作中，将在严格执行各项规章制度的同时，尽最大能力满足领导和同志们的工作需要，为工会工作的开展提供有效的后勤保障，确保工会各项工作正常、有序、高效运转。
实际上，在这次比赛中，我相信包括我在内的所有同志都对自己的进步充满期待。我本人也希望能获得成功，同时我也不断地告诫自己，作为一名党员，就要把自己的一切交给党和人民，让群众来评判，由组织来选择。我将坚决服从工作需要和组织安排。
不管结果如何，我都会把这当作一个新的起点，更严格地说
我们要要求自己以更好的工作成绩回报领导和同志们的关心和爱戴。
谢谢大家。
爱岗演讲稿三分钟【篇7】
人活着总要去追求。活着有价值，有意义。价值是什么?意义何在?生命是宝贵的，宝贵的是让别人过得更好;生命是宝贵的，生命的价值在于为亲爱的祖国做出贡献。而我们中国人，我们潇湘人，应该坚定不移地坚持自己的信仰，履行自己的历史责任，共同建设自己的家园，把她做大。为此，我追求信仰，希望点燃灵魂之火。人生的价值不在于炫耀和享受，而在于精神的充实和事业的成功。没有士兵，谁也当不了将军;没有水平，谁也当不了队长;没有分工，就不会有酒店各方面的繁荣。既然选择了厨师这条路，就要坚持走下去。把我微薄的力量奉献给酒店餐饮的繁荣。
为了坚持信念，实现理想，我们必须不懈努力。厨师技艺精湛，烹饪知识博大精深。所以在学习中，要坚持不懈的追求，从上到下的寻找。不断的学习深刻的认识到自己的浅薄和无知，于是不断鞭策自己，努力。这是我对自己成长的要求。
亲爱的员工们，兄弟姐妹们，你们还记得我们在培训队一起度过的时光吗?它是如此值得留恋和回忆;还记得那天晚上紧急集合之后的紧急集合吗?打动人太难了;还记得实习的时候一起学习一起努力的日子吗?它是如此充实，令人难忘;你还记得我们在清理土地时一起流下的汗水吗?是那么澎湃，那么热情;还记得开业时我们跳楼的心情吗?太刺激了，充满激情。是命运，是信念，是激情，让我们同在一片天空，一起努力，一起学习，见证我们自己和酒店的共同成长。
爱岗演讲稿三分钟【篇8】
有一个问题是我们人类始终在思索的，那就是生命的意义是什么?不同的时代、不同的国家、不同的民族、不同的人都有着不同的回答。对生命意义的认识决定着人们的价值取向和行动方向。
作为当代中国青年，作为发展中的__航空公司的青年员工，我们的回答是什么呢?
是努力多挣钱，尽情享受生活?还是通过个人奋斗，实现自我价值?这样的生命有意义吗?
我的回答是：生命的意义在于努力完成时代和企业赋予我们青年的崭新使命。
时代在前进，社会在发展。我们已经跨入崭新的二十一世纪，知识经济时代正向我们走来，我们的国家还不够富强，我们的企业正面临日益严峻的挑战，我们青年是祖国的希望，是企业的未来，肩负着建设社会主义强国和现代化航空运输企业的重任。时代给予了我们青年无限的舞台，这正是我们施展才华，燃烧青春火焰的最好的时机。我们应该响应时代的召唤，去追求，去探索，去创造，去奉献，去完成时代赋予我们的光荣使命。
然而，在当今时代我们的青年中，却有着消极和颓废的思想。有的人认为：我们是凡人，只要管好自己就可以了，哪管的了国家、民族、企业这麽大的事;有的人认为：现在是个一切讲金钱的社会，傻子才讲奉献，努力挣钱才是正事;也有人认为，工作就是挣钱养家，对我们来说没有事业可言，没必要那麽挣命的干等等。这些思想影响着一些年轻人，他们对工作没有责任心，对国家、企业的前途漠不关心，对学习根本就不用心，对事业没有进取心，人虽然年轻，心却已经进入暮年，丝毫没有青春的朝气，仿佛红尘看破，无欲无求。对这样的人来说，生命有什么意义呢?
当然，消极颓废的思想永远不可能成为时代的主流，
否则，社会就不会进步，国家就不可能富强，我们新航就不可能有今日。回首看看我们伟大祖国走过的__年光辉历程，几代建设者用他们的青春热血筑就了祖国的辉煌。我们熟知的“铁人”王进喜，凭着“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的顽强意志和冲天的干劲，打出了大庆
第一口喷油井;“杂交水稻之父”袁隆平毕生从事水稻杂交事业，为我国粮食增产发挥了巨大作用;“两弹元勋”邓稼轩为祖国的原子弹、氢弹研制事业呕心沥血__载，把自己的青春融进了中国核防御力量的“铁脊梁”之中;“抓斗大王”包起帆从18岁起，以主人翁精神，刻苦钻研科技知识，先后完成发明70多项，为企业创造了巨大的经济效益。他们用青春完成着共和国赋予他们的神圣使命，他们的青春之火熊熊燃烧，放射出了绚烂的光华。
爱岗演讲稿三分钟【篇9】
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
能做为教师的代表在这里发言，我感到十分荣幸。做为四中的老教师，回顾走过的二十三年的路程，我的感觉是：教育不是轰轰烈烈的事。对学生的教育要从点点滴滴做起。春风化雨，润物无声。
我认为，教师的职责并非只是传授知识，更多的是交给学生做人的道理。教育好学生的前提便是“爱”。冰心老人告诉我们：“有了爱便有了一切，有了爱，才有教育的先机。”爱不能只停留在语言上，它体现在我们工作中的方方面面。
教育学生爱学校，自己首先要爱学校。参加工作二十三年来，我见证了四中的成长。我为四中的发展壮大而感到骄傲自豪。是四中培养了我，使我从一个青涩的教师走向成熟。我很感谢四中对我的培养。我爱这个学校，愿为学校的发展贡献自己的微薄之力。
教育学生爱班级，教师首先要爱年级。这几年一些成绩的取得也缘于我们年级组同志的共同的努力。
三年前我班考上xx一中的xx同学今年以xx一中文科第一名的成绩考入了全国重点大学——xx大学。xx同学被全国重点大学xx大学提前录取。今年的中考第一名xx同学以xx区第一名的成绩考入xx一中，相信三年后又是一个全国重点大学的苗子。这些成绩的取得不是我一个人的功劳，是因为我们有一个精诚团结的团队，有一批勇于奉献的老师。所以我很感谢我们年级的所有老师。也正是年级老师们的以身作则、严于律己、乐于奉献的精神感染了学生，使他们以老师为榜样，勤奋苦读，才有了今天优异的成绩。
更可爱的是我所有的学生们。在我年轻的时候，学生们喊我姐姐，现在学生们喊我妈妈。看着孩子纯真的笑脸、求知的双眼、甚至是调皮的举动，都让我觉得做老师真好。孩子的童真感染着我，孩子的回报感动着我。虽然也有被学生气哭的时候，虽然也有被学生误解的时候，虽然也有劳累身体不适的时候。但是当我的学生取得优秀成绩的时候，我觉得一切的付出都是值得的。我爱孩子们。选择了教师这个职业，我今生无悔。
最后让我用诗人徐敬亚的诗《既然》来结束我的发言。
既然
前，不见岸
后，也远离了岸
既然
脚下踏着波澜
又注定终生恋着波澜
既然
能托起安眠的礁石
已沉入海底
既然
与彼岸尚远
隔一海苍天
那么，便把一生交给海吧
交给前方没有标出的航线！
谢谢大家！
爱岗演讲稿三分钟【篇10】
人说快乐的时间过得特别快，是啊，在幼儿园这块乐土地上我快乐地成长着，转眼已有近3个年头了，幼儿园是一块乐土，你播种了爱，收获的不仅是爱，更多的是快乐是感动。其实幼儿园的老师很普通，没有骄人的业绩;其实幼儿园的老师很平凡，没有显耀的事迹，但我很庆幸，我有幸成为汇佳幼儿园的一员，和在座的教师们一起平凡而伟大着、奉献而快乐着、成熟而年轻着。和她们一起把全身心的爱播洒在每一位幼儿的心田，让孩子们在爱的沃土里茁壮的成长。印度大诗人泰戈尔说过的:花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿。我园的老师就是那一片片绿叶，默默地垂着浓荫，把自己浓烈的爱献给了为之自豪的幼教事业。
最让我感动的是刚开学的日子，迎来的是一个个焦虑不安的家长和一张张泪流满面的小脸，园长、老师、左手抱一个，右手搂一个;哄笑这个，逗乐那个，脸上分不清是孩子的泪水还是汗水，渴了也顾不上喝口水，她们是有八只手的章鱼，是有三只眼的神仙，是有无穷法力的魔法师，瞧，不出三天，老师们已经能叫上所有宝宝的名字;小不点们一个跟着一个洗手、上楼梯，秩序井然;吃饭、睡觉甚至穿脱衣服自己动手，让担心不已的爷爷奶奶惊讶不已。头晕耳鸣、嗓子沙哑、浑身酸痛又算得了什么，一声稚嫩的老师，再见!家长送来的一个微笑是最好的药方。
幼儿教师就是一大群孩子的保姆，给他们喂药、穿衣，教他们排队、做操，照顾他们吃饭、睡觉，教他们识字、绘画、唱歌跳舞、做手工，甚至在他们大小便时还得帮忙提裤子、擦屁股、冲厕所``````从事了幼教的我，才真正体验到幼教工作的艰辛，才真正体味到当一名幼儿教师的酸甜苦辣。
其实这些都难不到我，我最遗憾的是自己的幼教专业知识太欠缺了，与在座的专业幼儿教师相比实在太差了。我和其他老师比，存在的一个严重的问题就是缺缺少理论知识，缺少实践经验，缺少教学艺术，但是我一定要下决心做一名好的幼儿教师，让领导放心，让家长满意，让孩子们喜欢的老师，面对工作中的许多接锺而来事情，真的让我有点眼花缭乱，面对这种压力就要用实际行动来改变压力。改变自己就应该抓紧现在不能等待，为了创造新的自我，我先从转变角色开始。首先，我很快的认识到对待工作要有责任心，对待孩子要有爱心，对自己要有信心，一个人只要有了责任心，热爱自己的事业，就会全身心的投入到工作中去，同样对自己有了信心，才会认识和了解自己，充分的发挥自己的特长。因此我用自己积极的心态去对待我所从事的事业，并给自己定了一个目标:要做一名合格的幼儿园教师。我相信通过我的努力我会成为一名好的幼儿教师，让领导放心，让家长满意，让孩子们喜欢的老师。
起始于辛劳，收结于平淡。这就是我们教育工作者的人生写照。是的，甘为人梯，吃也清淡，穿也素雅，面对大千世界，我们心怀淡泊，像春蚕，像蜡烛，在平凡的工作岗位上，用青春和生命谱写无怨无悔的人生。虽然平凡，我们却背负着祖国未来的希望;虽然清贫，我们却托举着明天的太阳。我的演讲完毕，谢谢大家!
爱岗演讲稿三分钟【篇11】
尊敬的各位领导、同事：
大家好!
爱岗敬业是一种奉献精神，是一种高度的责任感，是一种持久的毅力，是一种平凡中的升华，是我们终身应遵循的一种职业道德。顾名思义，爱岗就是热爱自己的工作岗位，敬业就是“专心致志以事其业”，就是用一种恭敬严肃的态度对待自己的工作，认真负责、任劳任怨、精益求精。爱岗和敬业总是相辅相成的，爱岗是敬业的前提，敬业是爱岗的进一步升华。
要真正做到爱岗敬业，是一件不易之事。一般说来，环境优，收入高，工作轻松，各方面条件好的行业，做到爱岗敬业容易。相反，就统计职业而言，环境清苦，生活艰苦，工作辛苦，天天与枯燥数据你来我往，社会地位平平，有些人思想上难免会有波动，再加上有些人心情比较浮躁，缺乏对统计工作真正的认识，自然这山望着那山高，连爱岗都谈不上，也就无需再谈敬业了。所以，明确爱岗敬业的现实意义，对培养个人职业道德修养尤为必要，爱岗敬业是干好每一天统计工作的前提，是持之以恒做一名平凡统计人的基本。
爱岗敬业是爱心的积极投入。只要我们对自己职业投入了无限的爱心，自然就会对自己所从事的职业感到无穷的乐趣，爱心是源泉，乐业是动力。只要我们对自己的统计职业投入了这一份真诚，无论时代怎样变迁，无论经济社会怎样发展，我们都会沉醉于自己所喜爱统计工作之中，眼前会豁然开朗，再不感到数据的枯燥，工作的无味，从一张张的报表上，从一行行的数据中，我们就会看到人民生活的丰富多彩，社会经济的高速发展，国家日新月异的变化。我们会自觉地努力去学习新知识、新技能，与时俱进，最终成为“行家里手”，从而适应时代的需要，适应经济社会发展的需要，为经济发展提供更优质、更有效的服务。