宽容的演讲稿14篇。
在演讲开始之前，一个精心准备的演讲稿是自信和安全的保证。演讲稿要求通俗易懂、生动活泼，能够吸引听众的注意力。同时，需要深入浅出地将复杂的道理具体化，将抽象的概念形象化，以此来突出本次主题演讲稿的核心思想。我们该如何撰写这样一篇演讲稿呢？经过我们细致的调研和剪辑整理，我们为您呈现出这篇有关主题的“宽容的演讲稿”，敬请收藏。
宽容的演讲稿(篇1)
试着用手摩擦一朵盛开的紫罗兰，你会发现什么？
天空极其黑暗。他一个人站在桥头，目光呆滞，寒风像一把锋利无比的刀一样割着他。同时也切断了他所有的表情。除了忧郁，夜晚的孤独让他更加难过。
他孤独而悲伤。当他看到别人的家人幸福地在一起时，这种孤独变得更加强烈，最终升华为仇恨，充满了他的内心。他恨上帝，恨一切，以至于无法体验到父母的爱和家人的温暖。
他恨每一个人，恨每一个人，因为方便而和人打架，平时也不和别人说一句话，除了她在——长大，孤儿院唯一一个关心他幸福不幸福的人，他叫她“妈妈”。
这一天，阳光灿烂。他和他五百多岁的“妈妈”一起在花园里散步。他白天总是戴一副墨镜，因为他讨厌阳光和颜色。花园里的紫罗兰在他眼里是无聊和易怒的催化剂。
他们在花丛中的长椅上坐下。“妈妈”摘下一朵盛开的紫罗兰，放在手心里，用皱巴巴的手使劲揉着，把花扔了，然后把手靠近他的鼻子，笑着示意她闻闻。
他低下头，轻轻地吸了一口气。很香，但是和我的心情一点都不搭，妈妈。他呆呆的望着前方，眼神更加忧郁。
我的孩子，一朵盛开的紫罗兰，被我无情的杀死了，但他非但没有充满仇恨，反而在我的手上留下了芬芳。为什么？
他疑惑地看着妈妈，妈妈笑着说：“是因为包容。虽然上帝不关注你，但你可以通过改变你的脸来吸引它的注意力，并试图让他对你使用其他补偿。”
他恍然大悟。
很快，他离开了孤儿院，他不再敌视别人，也不再敌视这个世界。他积极帮助每个人用那颗紫罗兰色的心拥抱一切。
过了一段时间，他很受大家欢迎，凡是能给他的好东西都尽量给他，让他无比开心。幸福在他心里萌发生长，占据了整个心灵，取代了仇恨。他没有怨恨没有家，而是笑了一天，欢喜的扔掉残花，用手贴近鼻子深吸了一口气。然后，他笑着看着“妈妈”的坟墓说：“妈妈，我！”
宽容的演讲稿(篇2)
宽容不仅是一种修养，也是一种美德。宽容不是胆怯，而是坦荡。你应该学会宽容。
宽容如水。宽容，就是原谅别人的错误，要大度，要大度。宽容如水，遇到矛盾往往比过度报复更有效。就像一股清泉，抹去彼此一时的敌意，让人冷静清醒。
宽容如火。因为更高层次的包容，不仅意味着忽略个人得失，更意味着用自己的爱和真诚温暖别人的心。宽容如水，难得；雪中送炭的宽容更可贵，更感人。宽容可以融化彼此心中的冰冷，把爱的热量射进彼此的心里。在这个充满竞争的时代，这不正是人们所需要的吗？选择包容，就是选择爱和温暖，也选择生活的广阔天空。
宽容如诗。宽容是人生的一首诗。最高境界的宽容，不仅表现在日常生活中对某件事的处理上，更升华为一种待人处事的生活态度。包容的意义不仅限于人与人之间的理解和爱，而是天地之间一切生命的包容和博爱。
宽容是一门科学。对于小错误，你们可以愉快的互相包容。但是对于大错误大错误，一定要慎重考虑。宽容不是掩饰和隐藏，而是帮助。
当然，宽容应该对自律更严格，对他人更宽容。轻易原谅自己，不是宽容，是懦弱。宽以待人，还要看对象。宽容而不珍惜宽容的人是滥情的；宽容不值得宽容，是绥靖；容忍不可饶恕的人是放纵。所以，宽容本身就是一门科学。
因为包容，复杂的生活变得纯粹；因为包容，单调的生活才美好。宽容给生活一种美好的色彩！
天地那么宽广，却有比他的心更宽广的东西。让我们学会宽容！
宽容的演讲稿(篇3)
一只脚碾碎了紫罗兰，却在那个人的脚后跟上留下了香味。这叫包容。——铭文
人生如海，包容如舟，泛舟海上，知海之广；人生如一座山，包容是路径，沿着路径攀登，知道山的高度；人生如歌，包容是歌，你知道歌有多美。从记事起，我就知道一句话：天比海宽，心比天宽。忍一忍心平气和，退一步。“照顾自己的心”是培养自己心胸开阔的一种方式。
有一次，我善意的骗了朋友，但只是善意的谎言，却不知道朋友对我大发雷霆，心里委屈！但是，换个角度想，其实确实伤害了朋友，于是我强忍怒火，最后我们和好了。
试想一下，如果当时我也生他的气，后果不堪设想，我会失去双方和一份珍贵的友谊。其实很多时候，误会都是因为没有做到“关心对方”，没有换位思考对方的感受，对对方无法忍受，导致结局很难看。
和人打交道，难免会和同龄人产生矛盾，撞见别人。有些伤害是无意的，有些是故意的。但是，无论如何你都要大度一点，让总理能在肚子里撑船。古时候有个有名的和尚，爱花草，至今还爱兰花。平日里，他在寺庙里种了很多兰花，悉心照料。有一天，和尚因为要出去化缘，不得不离开寺庙两天。临行前，他特意叮嘱弟子们要把花草喂好。但谁知道，那天晚上下起了倾盆大雨，院子里的花草因为没搬进屋里而死了。弟子们聚集在门口，等待师父归来，接受责骂。和尚回到寺庙后，看到自己精心栽培多年的花草被毁，他心痛不已。但他并没有责怪弟子，平静地说：“我不是为了愤怒才种兰花的。”
是什么压抑了他心中的愤怒，是什么驱散了他愤怒的念头，是什么让他平静的面对眼前的场景？是包容，是极大的包容！学会宽容，学会理解别人，放松自己的心态，让自己保持一个良好的心态，在生活中扬起一片绚丽的风帆。
宽容的演讲稿(篇4)
尊敬的老师、同学们：
大家好！
何为宽容？当一只脚踏在紫罗兰花瓣上时，它却将那香味留在了那只脚上，这就是宽容。天空容留每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；高山容留每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海容留每一多浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无际。
宽容是人间的润滑剂，有了宽容，人间就少了许多纠纷，多了一份宁静；少了许多敌对，多了一些美好。有了宽容，人间才会变成美好的天堂。记得上小学的时候，有人跟我讲过这样一个小故事：小红把别人的钢笔尖儿弄歪了，小明二话没说就报告老师，老师过来了，小红看着她那凶恶的眼神，知道这下坏了，她一定要找我算账！小红趴在座位上，不敢抬头直视老师，老师慢慢地走过来，顿时，空气凝固了，她只听到老师的脚步声和她自己的心跳声，好害怕啊！
老师走到她的座位停了下来，叫小红和小明一起到她的办公室，到了办公室后，她对小明说：“你可以原谅她吗？”小明说：“只要她把钢笔修起来，我就原谅她！”老师说：“你们知道世界上有一种美德叫宽容吗？”“不知道。”他们两个一齐回答。“宽容就是能够化解一切仇恨，即使一个人做错了什么，但如果心是真诚的，我们就应该宽容她。宽容是善待他人的最好方式，不苛求不责怨，给别人也给自己一个机会，化干弋为玉帛，让爱充满在自己的周围。宽容能够给坐过牢的人一个改过自新的机会；宽容能给一个对生活失去信心的人无限的温暖；宽容能够使世界变得越来越美好。
有些人，正是由于没有得到别人的宽容而走不不归路，宽容的基础是真诚，只有真诚待人，才会得到宽容。宽容，会给别人温暖，也会使自己轻松！在历史上也有不少宽容的故事：《负荆请罪》、《宰相肚里能撑船》、《仁义胡同》等。”老师说。老师说：“你现在可以原谅她了吧？！”“嗯。”小明说。
听了这个故事后，我明白了：宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。宽容是忘却，是不计较，是潇洒，是坚强，是忍耐，是技巧。俗话说：“海纳百川，有容乃大。”在现实生活中，我们为何不多宽容些其他人呢？'
宽容的演讲稿(篇5)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
宽容是一座沟通彼此心灵的桥梁，若你问我宽容还是什么，那要从这件事说起。
一天下午，我坐在公共汽车上，旁边坐着一位女孩，她身着一套名牌服装，手中提着一个包，低头在看手机，我心想：一定不是什么专注学习的女孩。
到站了，一位妇女上来了，她头发扎得不整齐，脸黑里透红，衣着更不要提了，她的小孩不是可爱的.小天使，而是一个脸黑，鼻涕流到嘴边的小鬼。不知怎么的，孩子突然大哭，妇女越哄，孩子哭得越凶，车上的人无奈的摇了摇头，还有人冷冷地抛出一句：“吵死人了，烦不烦!”妇女脸上写满尴尬和无奈。这时，那位女孩站了起来，“阿姨，您坐我这儿。”妇女连声道谢后坐了下来。
刚坐下，孩子哇的一声吐了。车上的人纷纷向四周躲避，生怕溅到身上，脸上露出了反感的神情，离妇女最近的那个女孩，被溅了一身，妇女呆住了。车上的人以为一场口舌之战就要开始了。那位女孩没有生气反而掏出纸，擦掉了身上的污物，然后蹲下擦干净了妇女和
孩子身上的污物，我看到妇女感动的泪水溢满眼眶，车上的人纷纷向女孩投去赞许的目光。
女孩要下车了，妇女连忙站起来，感激得说：“谢谢你，姑娘。”女孩转过来，微笑地说：“不用谢，再见，阿姨。”
我意识到刚才理解的错误，她是一个好女孩，因为她有一颗宽容大度的心，是她用宽容使车的烦乱变得和谐，是她让那妇女的脸上的无奈化为会心的笑。也让我懂得了宽容，学会会了宽容。
宽容的演讲稿(篇6)
不知道谁曾经说过“退一步，忍一忍风平浪静”。虽然我不知道是谁干的，但我很赞同这个观点。其实不是什么事情都要争强好胜，而是双方都要包容，前面的路不会坎坷，不会泥泞。
宽容是把战争变成友谊的良药。会有和朋友家人相处不好的时候。记住，火山即将喷发时，坚持“宽容”，这就像观音菩萨身边的仙瓶，会通过沉淀消除这种不必要的“天灾”。
宽容是一把来自上面的剑，它会为你克服困难。人生之路是漫长的。有无数的波折，让每个人都能感受到你特别的爱，把爱变成一把剑，帮你铲除生活中的荆棘。让你一路畅通无阻。
宽容是世界上纯洁的春天。容忍别人的错误，就是减少伤害自己的可能性。原谅别人就是原谅自己。宽容是流淌在你心中的清泉，它丰富了你的生活，让别人的生活更加精彩。宽容是生命的第二母亲。当你受到伤害时，治愈被打击的脆弱的心；累的时候，给你振作的勇气；调皮的时候，给你一条回到现实的路。
宽容是一个很神奇的词。有了，就有了很多别人享受不到的权利。你抛弃了它，但它永远不会抛弃你。它会藏在一个明显的地方，让你在浪子回头的时候找到它！宽容是没有害处的，它是最无辜最纯洁的！
如果你不宽容，就去把它找回来，不要让它再丢失。如果有包容，请真心面对大家！
所以要学会包容。
宽容的演讲稿(篇7)
宽容是一种美德，是从不可缺少的美德。我以前一直斤斤计较，别人把我的东西弄坏或把我哪个地方划破了，我总是千方百计地想办法报复他。但有一件事却让我发生了改变。
记得一次坐公交车上学。一个人把我推倒了，我的左脚那里划了一道血痕。我那时生气地不得了。可那个人微笑着跟我说对不起。我本来会相信他不是故意的，但他的笑让我心里很不是滋味。于是，我找准机会故意踩了他一脚。
回到家里，我告诉爸爸：“一个人把我推倒在地。”爸爸问：“他有没有说对不起？”我说：“有，但他的笑让我心里不是滋味。”爸爸又说：“既然他说了对不起，你就该说没有关系，而不应该报复他。”
光阴似箭，日月如梭，四个星期过去了，但这件事让我念念不忘。我那天坐公交车又碰到了那个小伙子。我本想向他承认错误。可“请原谅我吧！”这5个字怎么也说不出口。
后来，那个小伙子看见我，急忙跑过来跟我问好，我也热情地与他交流了起来。我回家本想告诉父亲，但父亲却生气得不得了。他说：“既然你错了，就应该第一个伸手请他原谅，而不应该等别人来问候你。”从此，每当有人踩了我的脚，弄脏了我的本子时，我都会温和地说：“没关系，我知道你不是故意的。”
人们常说：“比大海宽阔的是天空，比天空宽广的是人的胸怀。”我终于明白了这句话的含意，那件事，使我学会了宽容。
宽容的演讲稿(篇8)
宝贝，快起来打扫房间。我妈妈摇了摇我的身体。妈妈，今天是星期六。你不必去上学。让我多睡会儿。我撒娇地说。不，阿姨和表弟今天要来我们家吃午饭。快起来！
一听到表哥这个词，我突然觉得心里一黑。虽然她只有6岁，但她是个大孩子。说她有多淘气也不过分。我记得去年暑假，我表哥来我们家住，这让整个房子像狗一样飞。简直是噩梦，我快疯了。她经常在我熟睡的时候靠近我的耳朵，突然发出一些奇怪的声音，几乎吓得我魂不附体。一想起这个十恶不赦的小家伙，我后背就冒汗。
我穿上衣服，迅速打扫房间，帮助妈妈做家务。一个小时左右，家务终于做完了。我看书的时候只听到我们家门的爆炸声，门铃响了好几次。我急忙去开门。我想：一定是我表哥。如果我不快点开门，我的门就会腐烂。我打开门，是我表哥，然后阿姨进来了。我跟他们打招呼，然后就开始想怎么对付表哥。过了一会儿，表哥来找我，让我玩她新买的韩国娃娃。看到韩国娃娃真的很喜欢，就答应和她一起玩。我拿了几节电池，开始放在娃娃身上。很快娃娃开始啪嗒啪嗒地跳舞。开心的时候我使劲拉娃娃的手。但是这个时候撕也不好，娃娃的手被拉了出来。我额头冒汗，心想表哥一定是大发雷霆了。我赶紧向表哥道歉，但是表哥的反应让我很吃惊。我不敢相信她告诉我没关系，小妹妹。这个洋娃娃有保修。她说的话让我震惊，我开始改变对表哥的看法。她虽然调皮，但有一颗宽容的心。这不就是我缺少的吗？我试图悄悄地学习它。我表哥打碎了杯子。我没有责怪她。她打翻了脸盆刚洗过的衣服，要晾干。我没有骂她。我的地板上全是她弄的水，但我没有打她。其实表姐只是年轻无知，没那么讨厌。
我终于要关心别人了！
啊，关心就像夏天的蒲扇，给人一种凉凉的感觉；关爱就像冬天的一缕阳光，带给人一丝温暖。当你关心别人的时候，你会发现一切都是那么美好！在享受别人关爱的同时，让我们也给别人送去一份关爱的气息，让每个人的心都沉浸在关爱的温暖中。
宽容的演讲稿(篇9)
宽容，可以拉近人与人间的距离。
宽容，可以化解人与人间的矛盾。
宽容，可以使人与人都感到快乐、轻松。
在那个玉兰花开的时节，明媚的阳光中弥漫着玉兰花的香气。你我偶遇在玉兰花绽放的`季节，我们总是牵手玩耍在“下着蔷薇花雨”的校园里，吹面不寒杨柳风中。那时的我们天真烂漫，友谊是最珍贵的财富。
花开的时节最珍贵，花落了就枯萎。在玉兰花谢的九月，我们升入了初中，离别了小学。很巧，我们进了同一个学校，同样又是同学。我们又常常散步在秋风萧瑟的初中校园里。
花开并无百日红，何况已谢？你我时常因些小事吵闹、生气、伤心。最终，我们分开了。你不理我，我也不愿再看你一眼。现在想一想，当初若你我都肯退让一步，都宽容些的话，我们就还是从前的那样要好。
花虽零落，香气仍在。我们心中，都很清楚。我们还是朋友，口上不说，心中却一直默认着。心中早已原谅，口上却不肯承认。时不时的答话，心中却为对方简短的回答感到愉悦。虽然已不在一起了，但只要感受到了对方的气息，就忍不住要寻找对方的身影，找到了，却又故意将目光移开。看到成绩单，又忍不住打探，搜寻那个熟悉的名字……经过寒冷的冬秋两季，玉兰花开的季节即将到来。终于，在这个阳光灿烂的上午，我们又凑到了一起，恢复了以前走路的形影不离，我们的友谊得到了延续！
经过了冰雪的考验，新一年的玉兰花会开得更好、更美！经过这件事，我学会了宽容。
期盼玉兰花开，快乐离我们不远。
所以我们一定要学会宽容，这有这样我们在生活中才能避免一些不必要的误会。
宽容的演讲稿(篇10)
尊敬老师,亲爱的同学们,大家上午好:
我们今天演讲的题目是《宽容之心，宽以待人》。
法国著名作家雨果曾说：“世界上最宽阔的是浩瀚的海洋，比海洋更宽广的是广袤的天空，比天空更广阔的是人的心胸。”海纳百川，有容乃大，世界上一切的壮丽都是由宽容而来。我们要想拥有壮观绚烂的人生，就必须学会宽以待人。
宽以待人，展现出的是良好的个人修养和崇高的思想境界。俗话说：宰相肚里能撑船，将军额头能跑马。平淡的生活中，我们每天多多少少都会遇到些不愉快.小伙伴之间经常会发生小摩擦，出现各种磕磕绊绊。面对这些磕磕绊绊，我们是怀恨在心，还是用一颗宽容的心积极化解呢?
我们当然要选择后者。一句善意的道歉，一个真诚的笑脸，一个贴心的小礼物，有时候就可以让那些摩擦烟消云散，让那些不愉快随风而去。
宽以待人，不仅能体现个人修养之良好，更会体现思想境界之崇高。一个人的成长进步，离不开宽容。宽容是一种大度，是高尚情操的表现。在宽容之心的下面，蕴含着的是做人的谦虚和真诚，是对他人的友善与尊重。同学们，你们听过《将相和》的故事吗?战国时期，蔺相如对廉颇傲慢无礼的宽容忍让，最终感化了廉颇负荆请罪，留下了千古美谈。古今如此，当代亦如此，在世界各国都在突飞猛进发展的时候，一个国家只有能接纳不同的思想、经济、文化，才能在各个领域都兴旺发达，才能实现真正的富强。
宽容是人生的容器，盛装着各种各样的内容，要想不溢出，就必须有大的容量.常言道退让一步，海阔天空。当我们满怀着深切的宽容对待别人，你将赢得友情;当你让仇恨的阴云散去，让宽容的阳光照亮心间，你的人生也将如阳光般灿烂!
同学们，今天是“国际宽容日”，让我们从今天开始，养成“严以律己，宽以待人”的习惯，容忍别人的不足，尊重别人的见解，带着赞赏的眼光对待身边的人和事。
谢谢大家.
宽容的演讲稿(篇11)
各位老师，各位同学：
早上好!
我今天讲话的题目是《建设和谐校园，从宽容开始》。
近年来，和谐一词成了中国社会发展建设的关键词。学校，是社会的有机组成，建设和谐校园是顺应时代发展的大势，也是我们自身成长的需要。那么，创建和谐校园我们应该如何去做呢?首先，该从宽容做起。
作为小学生，在校园生活中，难免会遇到这样的情况：同学有意无意得罪了你，朋友有意无意错怪了你，同学有意无意碰撞了你，那时你可能会委屈，可能会忍不住要发怒，但如果你懂得了宽容，不需辩解，一声对不起、没关系，那就会化干戈为玉帛。这就是对宽容的诠释。在对待同学之间的种种矛盾，误会时，我们没有必要斤斤计较、耿耿于怀，更没有必要互相仇视、打击、报复。因为能以一颗平常的心对待学习生活上的不愉快，这本身也是一种幸福。良好的同学关系，不但可以调节个人的情绪，增强学习的兴趣，提高生活的品位，而且可以培养同学之间互让互谦，团结合作的精神，它对于我们身心健康发展，起着不可估量的作用。
有了宽大的胸怀，有了宽容之心，你会发觉世间变得很美好：善良多于邪恶;心里便有了一份纯真、一份恬静、一份善良、一份真情。海纳百川，有容乃大。的确，两个人之间的相互宽容换来的是两个人之间的和谐;我们同学间的相互宽容换来的是学校的和谐;全社会人的相互宽容换来的是社会的和谐。人人都渴望生活的稳定，社会的和平。那么，就让我们多一份宽容吧!对别人无意中的过错和冒犯不要太在意，因为谁都有犯错的时候。
当然，宽容并不是无原则的迁就，不然，就成了善恶不分，爱憎不明。事实上，我们可以在小学生守则和日常行为规范的基础上达成更多的相互理解和关爱，而对于不良思想与行为，我们不但不能宽容，而且要作坚决的斗争。
亲爱的同学们，我相信，我们的校园必将盛开灿烂的和谐之花，因为我们大家都有一颗爱心，一颗宽容的心!
宽容的演讲稿(篇12)
尊敬的各位领导，各位评委，亲爱的老师、同学们：
大家好！我叫xxx，来自xx学校。在我演讲之前，先要大家回答一个小小的问题，希望大家能踊跃参加：如果有一个人把你最最心爱的东西不小心弄坏了或弄丢了，你能心平气和的面对他，并安慰他说：不要紧，不用自责！能做到的请举手。谢谢大家配合！这是什么？这就是宽容！今天，我演讲的题目是：《常与宽容相伴，描绘多彩人生》。
有宽容相伴，人们的感情会更加融洽；有宽容相伴，美好的生活会更加丰富；有宽容相伴，时代的精神会焕发出勃勃生机。
古今往来，宽容赞歌长唱不衰。齐桓公有宽容相伴，不计前嫌令管仲为相，从而成就了霸业；韩信有宽容相伴，原谅了使他受胯下之辱的屠夫，从而英名留史册。今天更多的人因有宽容相伴，从而伟业照人间！
我们从小要与宽容相伴，当朋友欺骗了自己，你要想到也许他有说不出的苦衷，只要你的一句”没关系“便可以使自己心中的郁闷和茫然化为乌有，继续吐纳友情的芬芳；当妈妈误会了你，心中充满委屈，甚至愤怒，可是只要理解母爱深深，自然会风平浪静，赢得温暖的亲情；当考试失败后，也应该学会宽容自己，相信自己只要从失败中找到原因，持之以恒地奋斗，成功就在前面！
宽容是港湾，供我们爱心停泊；宽容是缆绳，连接我们的友谊；宽容是纱网，滤掉我们的不和谐。宽容这中华民族的美德将伴我一生，像一盏明灯照我前行。让我们常怀宽容之心，使心灵的原野冰雪消融，草长莺飞，风光旖旎。描绘我们多彩的人生！
谢谢大家！
宽容的演讲稿(篇13)
亲爱的老师、同学们：
今天，我想跟大家谈一谈宽容这个话题。
宽容可以让我们人与人之间相处时更加的理解他人、体谅他人，也许在生活中，我们会遇到一些事情，但我们不应该因为这些小事而斤斤计较，我们应该去适当的宽容、体谅他人，让他（她）们更快的化解之间的矛盾，俗话说：一个伟大的人有两颗心：一颗心流血；另一颗心宽容。纪伯伦
为什么很多的人都不能宽容呢？
但如果我们都不互相宽容和理解，那这会是一个什么样的世界，那这里的人肯定很不快活。
接下来我就给你讲一个小故事吧：
汉武帝刘彻，是个胸怀大度、思贤如渴的皇帝。他刚一即位，就发出了一个很不平常的求贤诏书，指出不管一个人出身贵贱，只要有特殊才能，就可封为将相。他说到做到，破格录用了许多下层出身的人才。有一次，十七岁的汉武帝带着随从微服出访，来到一个叫做柏谷的地方。
晚上，他们住进一家客店。店主人见他们年纪轻轻，行动诡秘，以为是一伙盗贼。汉武帝口渴了，想讨点水喝。店主人脑袋一扬，没好气地说：我这里没有水，只有尿！说完，就偷偷溜出店门，打算召集附近的老百姓袭击这伙可疑的旅客。店主人的妻子是个精明女子，她猜出了丈夫的心计，连忙跟了出来，好言相劝说：我看他们不像盗贼，那领头的倒像个贵公子。你千万不能轻举妄动，错伤好人。店主人有些犹豫了，妻子乘机把他拉回屋里，花言巧语地劝他喝起酒来。不大一会儿，店主人就被灌了个烂醉。于是，女主人又是杀鸡，又是宰羊，摆下酒席盛情款待了客人一番。
第二天一早，汉武帝知道了事情的经过。回宫之后，他立即召见店主人夫妻俩，先赐给女主人一千两金子，接着又把目光投向男主人。顿时，大殿里的气氛紧张起来，人们以为男主人一定会受到惩罚。谁知，汉武帝不但没有降罪，反而称赞他疾恶如仇，是个壮士，并当场拜他为羽林郎。
这件事传出之后，汉武帝的威望更高了。
现在大家知道了宽容有什么用处了吧。
宽容的演讲稿(篇14)
宽容，是股清泉，它流入人的心里是那样的温暖。它能将肮脏的心灵变得纯洁而又美好。
宽容，它是人间的品质，你学会宽容了吗?在我的校园生活中，发生了这样的一件事，它让我一夜之间似乎成长了许多，因为它让我学会了宽容。
事情是这样的：开学第一天，天空中万里无云，小鸟相爱唱着快活的歌，太阳普照着大地，我早早的来到学校。第一节课老师给我们讲了许多的“心灵鸡汤”。老师也重点说了一下，下周要开表彰大会的事情。
这让我十分的兴奋与激动——因为我被评选上了“小绅士，小淑女”，这可是我们学校的荣誉啊!这让我高兴了半节课。
放学后，我对妈妈说了这件事，妈妈先是简单夸了我几句，接着对我说：“谦虚使人进步，骄傲使人落后，不要骄傲哦。”我点了点头。
我盼星星，盼月亮，终于盼到了这一天。可是，就在开表彰大会的前两天，也就是星期五。老师在念获奖名单的时候，在“小绅士，小淑女”的一栏，却没有我的名字，我简直就是伤心到了极点呀!我真想大声地将心里的伤心都哭出来啊!可是，这不是在家呀!这一整节课我都听的心不在焉，一直在想：到底是为什么呢?
在上阅读课的时候，我在位子上默默地哭泣。
放了学，到了家以后，我就想失去理性一样，嚎啕大哭，妈妈对我说：“你要学会宽容，要会站在别人的角度思考问题!”我仔细回味那句话，停止了哭泣。
宽容，是人间的美德!
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宽容的演讲稿精选
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宽容的演讲稿(篇1)
宽容是一种美德。我曾经读过一首诗，里面称赞：宽容是一片蔚蓝的海，清澈见底；宽容是一片广阔的天空，珍惜世界而不记仇恨和怨恨；宽容是灿烂的阳光，送你风雨；宽容是生命的延续，生命的光辉只闪现片刻；只有宽容大度，才能超越自己的局限。一个字宽容，雨露缤纷，人生宽容，心干。
记得有一次，我在楼道里闲逛，同桌拖着楼道，不小心把鞋上的拖布拽下来，把白布鞋弄脏了。我大叫：喂，你在干什么？同桌心虚地说：对不起，我不是故意的。我很坚决：对不起，结束了。如果我把你的鞋弄脏了，你会感觉好点吗？同桌没说什么，默默回到教室。哼！觉得就这样？等一下！你会感觉好点的！_！我生气地说。我拿着一个带黑色拖把的拖把，走到我同桌面前，把拖把放在她的鞋子上。同桌抬头看着我，没说话。奇怪的是，我对此并不满意。她的眼神总是让我有点不舒服。
几个月过去了，这件事我已经抛在脑后了。期中考试的时候，不小心把钢笔画在同桌衣服上了。哦，真对不起。______我不安地说。我想起了几个月前的事，心想：这一次结束了，让她拿着东西，她肯定不会让我好过。但她没有生气，冲我爽朗地笑了笑，说，没关系。从此，我和同桌成了好朋友。一次偶然的机会，我问她：我那样对你，你为什么不生气他笑着说：人要学会包容，才会幸福。
同桌的话深深的启发了我：原来我无缘无故的失去了友谊。
世界上最珍贵的东西是什么？是包容。宽容是世间罕见的珍珠，宽容的人几乎比伟大的人优越。善于包容的人，总是播下阳光雨露，来抚平人的精神和肉体创伤。与宽容的人接触，智慧开悟，心灵变得高尚，心胸变得宽广。
宽容的演讲稿(篇2)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
上小学的第一个周末，我约上了表姐来我家玩，为了庆祝我上小学，我们准备在晚上开一个PARTY!好像是下午的时候，夏日炎炎，骄阳似火。姐姐刚到，我们就像“一日不见，如隔三秋”一样，快乐地拥抱在一起，开始享受这个美好的下午。
玩了大约一个小时，我们突然听到一声巨响：“砰!”可把我吓得不轻。我的眼睛急切地寻找着，到底是哪儿出了问题?我疑惑不解的问姐姐：“你怎么不找呢?快来帮我呀!”姐姐低着头，沉默不语。我继续追问：“快!你怎么不起来!你快起来呀!”我的眼睛里充满了疑惑与着急。
姐姐缓缓起身，红着眼睛，小声地说：“妹妹，SORRY，”她带着哭腔说，“我不小心把你辛辛苦苦做的气球花环戳破了，但是我不是故意的，对不起!”我顿时心中一团怒火，那个气球花环可是我“浪费”了好几个气球，问了好些朋友，查了好多资料才完成的!她这么轻轻一坐，把我几天来的劳动成果变得空空如也，我不禁嚎啕大哭，十分生气!
见我正在气头上，姐姐也没说话，拿着纸巾，泪水吧嗒、吧嗒地往下流。就这样我们僵持了几十分钟，我看着姐姐这副内疚的模样，忽然怒气全消，呜咽了一下，我皱着眉头对姐姐说：“好啦!我已经不生你的气了，不过，我们只能重新制作一个了。”姐姐听了，高兴得手舞足蹈：“好，只要你开心，一切都不是问题，开始吧!”
这时，我突然明白到宽容的含义：宽容你身边的人，因为这样使他们感到温暖;宽容在远方的亲朋好友，原谅他们不能陪你过每一个生日;宽容你讨厌或喜欢的人，因为他们总能带给你收获;但是最后，请你记住，首先，请先宽容你自己。无论是宽容姐姐还是别人，我总是感觉：宽容，往往很美妙!
宽容的演讲稿(篇3)
人生就像一块七色板，里面有追逐梦想的艰辛，有成功的喜悦，有挫折的痛苦，还有孤独。
这时候最需要的就是看到周围人甜甜的笑容，听听周围温暖的声音。这种生活可以算是人生的理想生活。
人活在社会中，各方面都要接触各种各样的人，导致各种各样的关系。但是当他们和别人接触的时候，难免会产生误会和争吵，这个时候最需要的是包容。宽容就是火。心与心之间有了隔阂，就会燃烧所有的隔阂，引导心一起拥抱美好的真情。宽容是水。当难以沟通的障碍堆积在脑海里，就会冲刷掉所有的误解，流淌出一条理想的小溪。
要做到宽容，就要做到互相理解，互相迁就，互相尊重，互相爱护。相互理解就是不计个人得失的相互理解。人是有感情有尊严的，就是需要别人的尊重，所以只要相互理解，就能保持一种坦然的心态，早日实现构建和谐社会的宏愿。互相迁就就是互相包容，互相谦让，这也是内心修养的一种体现。只有谦虚和耐心，才能促进人与人之间的共同进步，促进整个社会的进步和发展。互相尊重就是互相尊重，不管你的优劣。尊重他人是传统美德。“尊重他人，人们总是尊重他们。”如果我们不尊重他人，忽视他人的存在，我们就不会有亲密的朋友，我们就不会真正融入社会的大家庭，我们就不会真正有生活。互爱就是互相关心，不管性格气质的差异。爱可以包容整个世界，让差异很大很不一样的人和谐地成为一个整体，爱可以融化隔膜的冰，抹去尊重悲伤的界限，让人变得亲密；爱可以融化矛盾，消除嫉妒和仇恨，让世界变得更美好。
要做到宽容，首先要以真诚和爱为导向。要做到宽容，就要保持冷静的心态，面对一切，不要有任何自私的杂念。真诚是理想的白云，是感情中的强歌，是人生的春天，是奋斗中的风帆。正是因为有了这面风帆，我们这些没有航标和航海经验的水手，才能在理想的人生海洋中驶向理想的彼岸。
生活中，人与人之间的误会、摩擦甚至纠葛总是不可避免的。世界并不完美。在生活中留下一些遗憾不是坏事，而是让人清醒，推动人前进。“没有皱纹的祖母是最可怕的，没有遗憾的过去不能与生活联系在一起。”人生就是这样。正是因为有了误解、挫折、冲突和摩擦，我们才能在生活中不断锻炼和充实自己。
为了我们的理想和和谐的人际关系，我们希望从现在开始以和平的态度面对每个有不同知识兴趣的人。宽容他人是一种高尚的品质，是人与人和谐相处的.必要条件。宽容他人是一种美德，是当今社会必须发扬的。让我们更宽容，让我们的生活更美好。
多一点包容，少一点责骂，让笑声充满每一个角落！
宽容的演讲稿(篇4)
亲爱的阿姨：
您好！
我是一个刚高考完的学生，很高兴能和大家分享一下我对交警叔叔在暴雨中送孩子去考场的看法。交警叔叔送考生去考场是一种帮助，值得我们表扬。阿姨，请你考虑一下。如果他没有把你的学生送到考场，会怎么样？衣服淋湿是小事，耽误高考是大事。真的错了，希望阿姨慎重考虑，对交警叔叔的投诉是否考虑不全面。
在我看来，我们应该更加理解和宽容乐于助人的交警叔叔。毕竟，他在帮助我们。
我记得有个哲学家说过：“当你伸出两根手指去谴责别人的时候，剩下的三根手指正好正对着你。”现实生活中，我们总是对自己宽容，对别人却苛刻。因为对自己的包容太多，一次又一次的犯错；因为向别人抱怨，我们再也看不到身边真诚的笑脸，只能看到表情各异的面具。于是我们开始抱怨MoMo的生活好无聊。但这一切该怪谁呢？如果能以一颗包容的心去对待身边的人和事，不是生活环境很和谐吗？
那么，我们如何学会宽容呢？19世纪法国文学大师雨果曾说：“世界上最宽的是海洋，天比海宽，人的心灵比天宽。”宽容是一种高尚的美德。“相逢一笑泯恩仇”，忘记别人的错误，以宽容的态度待人，以宽广的胸怀回报社会，是做人的好方法。给别人让路，也就是给自己留条路。宽容是一种无形的幸福。屠格涅夫曾经说过：“活得不宽容别人的人，不配被别人宽容。”当你包容别人的时候，当你犯错或者犯错的时候，你也会被别人包容。通过原谅他人，我们不仅给了他人机会，也获得了他人的信任和尊重，我们可以与他人和谐相处。宽容是一种豁达的耐心。“海中百川，容忍度大。”对朋友的误解和长辈的批评，仅仅争辩和“反击”是不够的，最重要的是冷静、耐心和理解。退一步，天很宽，忍一忍，静下来，退一步，世界自然就宽了。宽容是一种潇洒的态度。“要宽容，要原谅”，对别人要大度，接受批评。责怪别人的错误是可以理解的。但是，以宽广的胸怀包容别人，包容别人的错误，包容世界，世界才会变得更美好。
天空包容了每一片云，不管它的美丑，所以天空是广阔的；这座山容纳了每一块岩石，不管它有多大，所以这座山是壮丽的；大海容纳每一个浪花，不管它的浑浊程度如何，所以大海是广阔的。朋友们，懂得宽容，让我们的心胸更加宽广！学会宽容，让我们的社会更加和谐！
宽容的演讲稿(篇5)
尊敬的评委老师，亲爱的同学们：
你们好!今晚我的演讲题目是：宽容之心，快乐之本
首先，请允许我自我介绍，我的名叫祁奇，我的英文名是qiqi，这是我们的外教老师给我取的，纯属巧合的发音会让你们像记住小沈阳那样记住我的名，我来自商务英语一班。
现在让我与你们分享我观后感的所思所想。翟教授讲的一句话让我至今难忘，“用人所长，必容人所短”，根据我的亲身经历，我想把这句话稍微改一下，“爱人所长，必容人缩短，爱人所长，天下无不爱之人，爱人所短，天下无可爱之人”，你爱一个人就要宽容他的缺点，可我当时却做不到。
相信在座的都有男女朋友吧?请你们用心反省一下自己，你们能否容忍对方的缺点，如果不能，他最终还是会离你而去的。那是一个阳光灿烂的早晨，我买好了早餐，兴高采烈的给他打了电话，叫他起床吃早餐，可我怎么也想不到，电话那头是极其不耐烦的抱怨声：“让我再睡一个小时吧，再等一个小时，现在不要打扰我”。我当时眼泪刷的流了下来并对他说“我以后永远都不会打扰你了”，我们就这样悄无声息的分手了。
现在想想，如果当时自己能够立刻改变心态，在耐心等他一个小时，也许我们就不会是今天的结果了。《边城》里的小翠能够用一生的时间去等待自己的幸福，我为什么就不能等他一个小时呢?想想都是心态问题。如果当初能够宽容他睡懒觉的坏习惯，我们现在就不会是陌路人了。是的，宽容，是一个豁达的心胸，是一种难得的美德，是一份醉人的礼物，是人格魅力中闪闪发光的一束。张飞义释严颜，换来了严颜的俯首听命;曹操厚待关羽，换取了华容道上关羽的舍命相送;美国国父华盛顿主动原谅政敌的拳脚之仇，换来了佩恩对自己的狂热崇拜。这些宽容之举，这些包容之心，将仇恨化为了友情，将障碍化为了依托。可见，宽容是多么伟大的转变动力。
所以说包容心很重要，你包容不了别人的错误，是你内心的阴暗呀。其实，不仅恋人之间需要包容，子女与父母之间更需要包容。当有那么一天，当父母都老了，当他们吃饭漏嘴的时候，不要嫌他们动作迟钝，请我们想想，当初父母是如何把手给我们喂饭的;当他们大小便失禁的时候，不要埋怨他们，请我们想想，当初父母是如何照顾我们的;当他们说忘了主题，请给他们一些时间，当我们前言不搭后语时，请理解他们，请包容他们这一切吧!包容年迈的父母，就是包容我自己的未来呀!
亲情需要包容，友情更需要包容。几个月前，我和宿舍同学闹矛盾了，这几个月来，我们不说一句话，见面不打一声招呼，彼此怨恨对方。其实想想，这又何必呢?“拿出你的包容心吧”，我对自己说。你踩了紫罗兰一脚，紫罗兰还把芳香留在你的脚跟呢!植物都知道包容，更何况我们人呢?所以今天我主动向他们承认了自己的不足，想不到就这一句话拯救了我们的友情，我们有回到了以前快乐和谐的时光。
所以说，“爱人所长，必容人所短”，所以从此刻起，让我们用包容之心对待身边的每一个人吧!用包容的心态对待他们的缺点，他们的过失，以及他们曾经给自己带来的伤害。宽容之心，开心之本;拥有宽容之心，快乐会像源头活水源源不断地流淌。宽容之心，会让我们活的更开心!
我的演讲到这就结束了，但我希望这只是我们拥有宽容，拥有快乐的开始!
非常感谢大家的聆听!
宽容的演讲稿(篇6)
宽容是吹散我们心中乌云的春风；宽容是一场细雨，洗去我们心中的污秽；宽容是照耀在我们心中的一缕阳光。宽容是我们生活中的中介，在我们的生活中起着非常重要的作用。宽容是一种宽容，是一种给予他人自尊的行为。
我听我奶奶给我讲了一个故事。她年轻的.时候，村里很多人吃不上饭，被人诟病。有一户人家孩子太多，吃不完，就去奶奶家偷吃的。任何时候偷东西都是最可耻的事情。就在那人偷小米扛回家的时候，他奶奶的爸爸发现了，奶奶没有阻止他。我问我奶奶为什么不制服小偷，转身就走。奶奶说那时候大家都饿了，偷菜是不得已的。再被抓就太尴尬了。我明白了，如果你学会宽容，你必须学会维护他人的自尊。
宽容是一种隐忍，是一种“忍一时安，退一步海阔天空”的精神。在生活中，我们需要忍受一些不愉快的事情。在现实生活中，我们会遇到困难、挫折甚至风暴，这就需要我们用宽容的心去对待。在人际交往中，会遇到各种性格的人，难免会产生摩擦。我们应该宽容他人，与他人友好相处。要学会宽容，就要学会对事物宽容，对人友好。
宽容是对他人的理解和原谅。小时候，父母没有责怪我们玩耍，因为他们知道玩耍是孩子的天性，他们原谅了我们。当我们打碎筷子的时候，我们的父母不会责怪我们打碎了一个盘子，因为他们知道每个人都会犯错，他们会原谅我们的。我们跟父母顶嘴，他们不会怪我们不听话，因为他们知道每个少年都要经历叛逆期，他们原谅了我们。我们也应该原谅身边的人。你知道，每个人都会犯错。学会宽容，原谅别人。
宽容是一种奉献，是对他人的一种贡献。在家里，父母不期待任何回报。在学校，老师无私地教给我们知识；生活中，同学们热心帮助我们解决困难。他们不要求任何回报。学会宽容，就要学会给予别人。密切人与人之间的关系，加强人与人之间的沟通。学会宽容，你就有了美德，你就学会了世界上最高贵的品质。让我们学会宽容。
宽容大度演讲稿4篇
你知道如何写一份主题演讲稿吗？为了上台的时候更加自信，这时我们不妨将准备讲的内容整合成演讲稿，演讲者应该掌握语言的演讲方式，避免吞吐、苍白无力，工作总结之家从网络上精心整理了“宽容大度演讲稿”，谢谢关注希望我们可以成为您的好帮手！
宽容大度演讲稿 篇1
被惯坏了，一直过着衣服伸手，食物张口的生活。和普通人一样，我家也不是很富裕，也不能说贫穷。但我是家里唯一的孩子，家人的期望都寄托在我身上。父母宠我，爷爷奶奶把我当掌上明珠。习惯了公主的生活，总觉得自己比别人高贵。在那次事件中，我改变了主意，不再认为自己比别人高。
有一天放学，我一高兴回家，就小心翼翼地把画放在桌子上，摊平。我回想起早上美术老师夸我天赋好，画的好。我开始对着这幅画傻笑。就在我还沉醉在回忆里的时候，表哥看到我一个人在傻笑。很奇怪。他走到我面前，在我眼前握了握他的手。他见我无理取闹，就对我喊：“喂，醒醒，再笑就傻了。”我吼回去，气的大骂表哥：“你干什么？我的耳朵都快被你震聋了。”他不理我，拍着手坐下。我不理他，坐下开始涂颜色。
我在涂色的时候，表姐瞥了我一眼，看了看我的态度，看了看我的画，好像发生了重大事件似的对我说：“哦，你画的这个。我没想到像你这样被宠坏的女士会画出这么有特色的画。不会是别人画的吧！”看着他怀疑的表情，我看了一眼他的眼睛，说：“不是我画的，是你画的吗？”他似乎没有看到我的白眼，盯着我的画。突然，他走近那幅画，对我的画不好。我大叫：“你想要什么？走开！”他看到我厌恶的表情，慌慌张张把水彩粉全倒在画上。我视为珍宝的'那幅画面目全非。我很伤心，也很生气。我想吼他，他却比我先低下头一步，眼里含着泪，声音嘶哑地对我说：“对不起，我不是故意的，对不起，请——请原谅。”看到他真诚的眼神，我的内心很矛盾，我不知道该不该原谅他。突然，一个小天使跳出来对我说：“原谅他！他已经道歉了，他不是故意的。”小恶魔说：“我不能原谅你。你辛辛苦苦画的这幅画，他却这么轻易就毁了。不要原谅他。”他仍然低着头，眼睛为你流泪，我觉得他心里有些内疚。最后我心软了。我叹了口气，对他说：“好吧，我原谅你。不会再发生了。”听到我的原谅，他立刻泪流满面的笑了，我感觉轻松多了。
原来原谅别人是那么容易，别人开心也是那么容易。这件事让我明白：“这个世界上所有的人都是平等的，争论意味着失去，包容意味着和谐。”我不再把别人看的低人一等，因为我们每个人都是公主。
宽容大度演讲稿 篇2
宽容，一个简单的词，代表着一个人的善良，一个人的广阔天空，它给人一种亲切感，让人刻骨铭心。
宽容是一个让别人更好相处，搭建人与人之间桥梁的机会。
宽容也是对人的一种原谅。他能给别人解释的就是交心。
而我对别人的包容是如此之少，广阔的天空离我如此之远，我永远看不到蓝天。有一次，我和朋友约好去新华书店看书，她因为有事迟到了半个小时。我很生气。当我看到她向我走来时，我生气地对她发脾气。不仅如此，我还挥手走开了。让她一个人呆在那里。走在远方的路上，我就像断了线的风筝。不知道怎么走东南西北，不知所措。之后，我一句话也没跟她说。没有她在我身边，我很无助。没有她，我好像什么都没有，好难过。我想：去跟她说声对不起就好了。我为什么不去？写脸比友情重要吗？我一直在想。终于有一天，我对她说对不起，她原谅了我，我们还是那么好。幸福永远在自己手中。
宽容是一个简单的词，却包含了太多的东西。它让我在聚会上有友谊和温暖。
从那以后，我对一切都包容了，因为我知道，包容了一切，我就有了光明的未来。就像有人拿着风筝，它有方向，不会迷失在蓝天里。在广阔的天空中飞翔。同学们，请记住：要宽容，要睁开眼睛！
宽容大度演讲稿 篇3
如果分离是唯一的解脱，最后一句话，如果你不用永远难过，也不用后悔我来过，哪怕过去的回忆太脆弱，未来也没有我，爱你依然是我的执着。我依稀记得男孩和女孩的身影。“我们谈谈吧，”男孩对女孩说。“嗯。你能等我吗？有事，马上来。”女孩走开了，但当她赴约时，男孩已经走了。又是一个晴天。“我们谈谈。”然后男孩走到楼梯的门后。
之后，女孩在日记里写道；你知道我为什么站起来吗？对不起，对不起，不是我不看重你，只是我不敢面对你。我怕你“判我死刑”，怕你丢下我，怕你不要我。受伤是我无意造成的。我活该。我很抱歉。女孩拼命自责。好像都是她的错。
可能你会觉得这个男生很自私，根本不懂得包容。他不能原谅这个女孩的这个小错误。古人说得好；诸河入海，容忍度大，墙倒众人立。无欲则刚。为什么一个男生不能退一步来做？只是把女孩对他的爱推向了死胡同。
原来男生做什么都是为了女生。两个月前，在一次定期测试中，男孩得知女孩的成绩直线下降。他知道女生因为自己的感情无法集中精力学习。但是他从来没有想到女生的成绩会下降的这么快。他不希望女生因为感情而毁了自己的一生。可能女生不在乎，但是他爱她！他不能眼睁睁看着一个女孩为了他放弃自己的未来。所以他不得不让女孩以如此激烈的方式离开他。他希望女生在痛苦过后能专心学习。
好像是心灵感应。自从离开了男孩，女孩就像变了一个人。她开始努力学习，每天不哭不笑。她只是一遍又一遍地思考，因为她认为只有让自己忙起来，呆在海里，她才能忽略这个男孩。
女生可能永远不知道男生的心，于是男生选择写下真相：如果分开是唯一的解脱。我来说最后一句话。如果你再也不用悲伤。很抱歉来过这里。即使过去的记忆太脆弱。我连未来都没有。爱你。依然是我的执着。原谅我这样离开你。抱歉抱歉。我不能看着你因为我和我们的感情而荒废学业。对不起！
其实有时候“不宽容”才是最大的“宽容”朋友，你不觉得吗？
宽容大度演讲稿 篇4
鲜花在每个人眼里都是美丽的，因为它们点缀着单调的生活，让世界更加丰富多彩。
有很多种花，如香水百合、郁金香和睡莲.但是你知道有一种花叫宽容吗？这花虽然无色无味，却是世界上最美的花。它不是长在土里，而是慢慢长在人心里！如果你对一切都包容包容，那么花开了！但如果你对任何事物或人都极度挑剔，即使过了十几、二十几、三十年，直到海枯石烂，宽容的种子也不会开花结果！
宽容的种子，从你来到这个世界的那一刻起，就扎根在每个人的心里，它会伴随着你，直到你生命的尽头。
在日常生活中，你采取的任何行动都会受到影响，甚至决定了宽容是否会长久绽放。如果你不在乎一切，不在乎人，那么别人也会包容你。别人的忍耐是种子成长必须得到的营养。别人对你越宽容，种子就会茁壮成长。
每一朵花都有自己的花语。什么是宽容的花语？那就是：持久，永恒！
宽容是缓解人与人的交往和面对一些事情会产生火花时矛盾的“良药”！只要有一颗包容的心，一切矛盾都可以迎刃而解。所以，宽容是幸福的开始，是美好和平生活的象征。宽容之花一旦绽放，无论如何都不会凋谢，永远绽放着美丽的笑脸！
宽容是人与心之间的桥梁，是大海中的巨轮，是夜空中的星星，是天空中灿烂的太阳。它让我们的生活轻松快乐！让我们的生活更美好！
热门范文：学会宽容的演讲稿怎么写实用版9篇
小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。当我们需要在大家面前进行一场演讲时，最好是准备好演讲前要表达的内容。演讲稿可以避免临场斟酌词句，写好演讲稿有哪些关键要点呢？下面是小编为大家整理的“热门范文：学会宽容的演讲稿怎么写实用版9篇”，相信对您有参考学习的作用。
学会宽容的演讲稿怎么写【篇1】
宽容，可以拉近人与人间的距离。
宽容，可以化解人与人间的矛盾。
宽容，可以使人与人都感到快乐、轻松。
在那个玉兰花开的时节，明媚的阳光中弥漫着玉兰花的香气。你我偶遇在玉兰花绽放的`季节，我们总是牵手玩耍在“下着蔷薇花雨”的校园里，吹面不寒杨柳风中。那时的我们天真烂漫，友谊是最珍贵的财富。
花开的时节最珍贵，花落了就枯萎。在玉兰花谢的九月，我们升入了初中，离别了小学。很巧，我们进了同一个学校，同样又是同学。我们又常常散步在秋风萧瑟的初中校园里。
花开并无百日红，何况已谢？你我时常因些小事吵闹、生气、伤心。最终，我们分开了。你不理我，我也不愿再看你一眼。现在想一想，当初若你我都肯退让一步，都宽容些的话，我们就还是从前的那样要好。
花虽零落，香气仍在。我们心中，都很清楚。我们还是朋友，口上不说，心中却一直默认着。心中早已原谅，口上却不肯承认。时不时的答话，心中却为对方简短的回答感到愉悦。虽然已不在一起了，但只要感受到了对方的气息，就忍不住要寻找对方的身影，找到了，却又故意将目光移开。看到成绩单，又忍不住打探，搜寻那个熟悉的名字……经过寒冷的冬秋两季，玉兰花开的季节即将到来。终于，在这个阳光灿烂的上午，我们又凑到了一起，恢复了以前走路的形影不离，我们的友谊得到了延续！
经过了冰雪的考验，新一年的玉兰花会开得更好、更美！经过这件事，我学会了宽容。
期盼玉兰花开，快乐离我们不远。
所以我们一定要学会宽容，这有这样我们在生活中才能避免一些不必要的误会。
学会宽容的演讲稿怎么写【篇2】
各位老师、同学们：
大家好！
大海收容每一朵浪花，不论其清浊，所以大海浩瀚无涯。大海这种无限的包容力，正是启示人们要有宽大的胸怀，去包容、宽恕别人。
宽容别人是一种美德。宽容给我们带来了快乐，带来了友谊。
曾经发生过这样的故事：一所学校要竞选大队长，某班的一位同学成了候选人，而别班的同学却嘲讽她：“切，还没我们班的XX同学好呢！”她别没有在意，只是宽容地看了眼那名同学。最后她以绝对优势获得了职务，那个嘲讽她的同学也跟她道了歉，最后，她们成了好朋友。
同学们，听了这个故事，你是否有许多感想？没错，原谅别人能赢得别人的微笑，也能赢得别人的信任，更能赢得自己心中的一片天地！
原谅别人，也是善待自己的方式。我们中国的林逋先生就说得好：“和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也。”是呀！我们不能以小人之心度君子之腹！
“人无完人”，无论谁都会有缺点，同学们朝夕相处，难免会对别人的某些不足之处不满，若不宽容视之，将会影响同学之间的和谐、友爱。
一次，因为一句话，好朋友和我绝交了，但我并没有道歉，所以，我们大家不理不睬，就这样胶着着，我的心阴沉沉的。直到有一天，我真诚地向她道了歉，我们才和好如初，心情也灿烂了。
是呀，退一步海阔天空，忍一时风平浪静，才能和大家和睦相处，才能让大家心情愉悦！
同学们，学会宽容吧！像大自然容纳每一个事物，像大海收容每一朵浪花。人人都宽容一点，我们的世界将会更加和谐、更加美丽！
学会宽容的演讲稿怎么写【篇3】
当我们打破了别人最宝贝的东西时，是否会感到愧疚，希望别人原谅自己？那么反过来，如果别人打破了自己最心爱的东西，自己是否想过原谅别人？
人生活在世上，就要学会原谅，而要学会原谅，就要有一颗宽容的心。
明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封，道：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠。你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。”家人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效仿。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同”。
而心胸狭窄的人，带来的只会是痛苦。作文
《三国演义》中的人物？周瑜，他长的英俊潇洒，又有将帅之才，就是这样一位才华盖世的人物，却在向辉煌事业的奋进中，吐血身亡，英年早逝，留下了不尽的遗憾。他的过早死亡就是因为他的心胸过于狭窄。
爱默生曾经说过：“宽容不仅是一种雅量，文明，胸怀，更是一种人生的境界。宽容了别人就等于宽容了自己，宽容的同时，也创造生命的美丽。”我们要学会宽容，应该怀有一颗宽容的心。
学会宽容的演讲稿怎么写【篇4】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我们国旗下讲话的主题是：友善待人，和睦相处。
阳光照耀，能带走天空的阴霾。而友善之心就像这阳光一样，能驱走人与人之间的阴霾。它是一种力量，春风化雨，渗入人心。如果人们都能以“与人为善”的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，那我们的生活就会充满阳光。在公共汽车上，有人无意间踩了你的脚；在班集体中，有同学无意中弄坏了你的书本；在雨中行走时，别人不小心溅了你一身泥水等等，这些都需要用你的“友善”来对待别人的“无意”或“不小心”，宽容、谅解别人，而不能心胸狭隘，更不能以怨相报。那么在我们生活、学习的这个校园大家庭中，应该怎样争当友善的使者呢？
同学之间要相互信任，和睦相处。要善于发现别人的.长处，及时弥补自己的不足。当自己的见解与别人不同时，不要固执己见，强词夺理，要做到善于倾听，积极听取别人的合理建议。不能给同学取外号，不把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。不传播一些不利于团结的话，更不能在背后说别人的坏话。
同学之间遇到矛盾要坦诚相待，主动化解。生活中难免会出现一些不愉快的事情，遇到矛盾，要先从自己身上找原因，不能一味强调自己的理由，指责别人，更不能拔拳相向，动手打人。
同学之间还要互相关心，互相帮助，关心、帮助他人，其实也很简单，一个善意的微笑，一句温暖的话语，一个鼓励的手势，也许就能给人带来宽慰。遇事要设身处地地为他人着想，学会“换位思考”。
同学们，我们都希望生活在友好、友爱、友情的氛围中，希望自己的周围充满善意、善良、善举。要营造这样一个人人心情舒畅、处处温暖和谐的生活、学习环境，需要我们每个人的共同努力，需要我们从自己做起，从小事做起，以友善的态度与人和睦相处。相信我们每位同学都会成为“友善使者”，愿我们的校园遍开“友善之花”！
我的演讲完毕，谢谢大家！
学会宽容的演讲稿怎么写【篇5】
都说宽容是我们中华民族的优良品质，但我一直不明白什么是宽容，也不相信人真的那么豁达。只有后来发生在我身上的两件事让我明白了宽容的定义。
有一次，语文老师给我们讲了一个故事：那一年，她初一。一天中午，一个男孩躺在靠窗的桌子上。她和几个女孩在过道里追逐。她不小心撞到窗户上，窗户重重关上，打翻了窗台上的一瓶墨水，正好砸在男孩身上。他的白色冷衬衫变成了黑色。那件衬衫是他父亲刚买给他的。70年代大部分人都不会穿，但是他当秘书的父亲走后门买的。它是多么珍贵。她被吓死了。她觉得自己有麻烦了，因为家里买不起，也买不起这样的衬衫来赔人。她的脸变白了，于是她叫男孩们脱下衣服洗，但是那该死的墨水洗不掉。而男孩一句抱怨的话都没说，一直劝她，安慰她。说：没关系，没关系，染黑也可以穿。后来衣服染了，也没那么好看。老师说话很动情，说到现在都忘不了。我看得出她很感激那个男生。
老师说这叫包容，男生的包容解决了她将要面临的一个危机。男生的包容让她一辈子都那么感激他，这就是包容带来的魔力。
当时我并不认同。我总觉得老师在编故事教我们。
有一次去亲戚家。在一辆颠簸的公交车上，我看到一个年轻人，手里拿着大包小包。虽然是早春，他还是大汗淋漓。汽车转弯时，摇摇晃晃。他被甩到右边，他的东西散落在车上。无奈之下，他手里的篮子撞到了一个阿姨的腿上，阿姨发出一声大叫，他差点把他撞倒。我以为大妈会骂他，没想到大妈只是冲她笑笑说，没关系！这件事让我很困惑。之后，我把我的疑惑告诉了别人。他们只是笑着说：这就是包容！
还有一次，大年三十晚上，我和几个姐妹去开心的玩。一个比我小的男生踩了我一脚，他连忙说：对不起，对不起。我的眼里充满了歉意和恐惧。可能他是担心我欺负他。但我摇摇头，笑着说：“没关系，你不是故意的。”他松了一口气，说：兄弟，你真好！再给我一个温暖如太阳的微笑。突然觉得很开心。
一旁的妹子也哈哈大笑起来。他们说：“你学会了包容别人。是吗？这是包容吗？我摸了摸脑袋，没想到无意间学会了包容。包容真的很神奇，让我好开心。仔细想想：是啊，俗话说：退一步，胸怀宽广，忍一会，心平气和。
突然，我好像明白了什么是包容。包容是我们老师可敬的男生的关心，包容是大妈在车上的理解；宽容是我对那个小男孩的原谅。原来，包容就在我身边，在每一个甜蜜的微笑里！如果你能以宽广的胸怀包容别人，你就能让世界更加精彩。宽容地原谅别人的错误，可以让你成为世界上一个美好的人。
学会宽容的演讲稿怎么写【篇6】
亲爱的老师和同学们：
大家好！
孔子在两千多年前就提倡“仁”和“礼”。爱别人是他思想的主旋律。当我们和别人有利益冲突的时候，我们是否理解退一步，开阔眼界的内涵？
花与叶相映成趣，尽显风景之美；水滴和大海和谐共存，显示出大海的宽广；中国文化与世界文化的和谐展示了灿烂的文化。因为世界是和谐发展的，所以可以无休止地延续下去。
历史的车轮滚滚向前，宽容仿佛被压在车轮下，我们不得不感到悲哀。陈小姐和司机为了一点小事吵了这么多。如果司机宽容一点，设身处地为陈小姐着想，事情就可以解决了。或者，如果陈灿小姐理解司机的难处，就不要坐警车回家。这场争吵是由于他们缺乏宽容。
古今大多数成功人士，胸怀宽广。一代名臣左，自幼酷爱下棋。在一次探险之前，他在街上看到一个自称“世界上最好的棋手”的老人，向他挑战。结果老人连续输了几盘，就让老人砸招牌。
左唐宗从战场上回来时，老人的招牌还在。他怒不可遏，再次挑战。结果被老人打得落花流水。唐宗想知道并问老人为什么。老人说，我知道你是将军，会去打仗。我不想削弱你战斗的信心。当唐宗意识到这一点时，他感谢老人，并深受感动。老人胸怀那么大，却因为一点小事而自惭形秽。从此我不再自大，而是以宽广的胸怀对待身边的人和事，赢得了人们的赞誉。
爱别人，要有宽广的胸怀，才能让人互相关爱。永远要宽容，一切都可以变得美好。高中作文
多为他人着想，善于理解他人，才能和谐相处，无忧无虑，无忧无虑。
宽容是我们成功做事的关键。无边无际的大海都是海造就的，何况我们是有感情的人，应该是善良的。
世界上更多的宽容，更多的和谐。让我们宽容地对待身边的人和事吧！
学会宽容的演讲稿怎么写【篇7】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
萧伯纳曾经说过：“虽然整个社会都建立在互不相让的基础上，可是良好的关系却是建立在宽容相谅的基础上。”这句话让我在那件事里懂得了宽容。
记得那天，我在校园楼道里闲逛，就在我走到教室门口时，同桌不小心把刚擦过阳台的抹布弄到我的白鞋子上，我顿时来了火气对她大喊：“你干什么呀!我的白鞋子都被你弄脏了!”她不好意思地对我说：“对不起!”并对我鞠了个躬，可我还是很生气。继续对她说：“说对不起有什么用，要是我把你的鞋子弄脏了你会高兴吗?”她见我真的生气了，不敢再对我说任何话，低着头走进了教室。
几个星期后，我原本已经把那件事抛到了九霄云外，可那次测验又让我想起了那件事。当时我因为笔没墨了就甩了一下，结果不小心把墨甩到了她的衣服上，我心想：完了，她不会以报复的手段来骂我吧?像那天我骂她一样……我怀着无比忐忑的心情对她说了一句“对不起”!令我意外的是，她不但没有生气，还冲我微微一笑，说：“没关系。”这时，我的内心无比愧疚，我又想起了萧伯纳说起的那句话。是啊，良好的关系是建立在互相谅解的基础上的。我不禁陷入了沉思，我到底要不要为上次的事情道歉呢?她都能向我道歉，我为什么不能放下自己的面子向她道歉呢?考试结束后，我鼓起勇气对她道了歉，而她也欣然接受了我的道歉。她对我说：“你现在做的是对的，你终于学会互相谅解了!”我点点头，心里就像卸下了一块大石头，原本耿耿于怀、无比愧疚的心情，瞬间变得轻松了起来。
是啊!谁若想在困厄时得到援助，就应在平日里待人以宽。
学会宽容的演讲稿怎么写【篇8】
大家下午好！
今天我演讲的题目是《学会宽容》。
几千年前有这样一段对话：子贡问：“谁有一句话，能做一辈子？”孔子对他说：“没事。不要对别人做你不想做的事。”
时光飞逝，转眼间几千年过去了。然而，在整个世界经历了几千年的巨大变化后，它仍然高高耸立在中华民族传统美德的顶端，俯瞰着世界的温暖和温暖。
宽容不是懦弱，也不是无能，而是一种豁达、豁达、宽广的胸怀，一个将军可以在他的额头前赛马，一个首相可以在他的肚子里撑船。
有一个故事，说在一个美国市场，一个中国女人的地摊生意特别好，引起了其他摊贩的羡慕，大家经常有意无意地把垃圾扫到她店门口。中国女人只是大方地笑了笑，没有理会。相反，她把所有的垃圾扫进了自己的角落。旁边卖菜的墨西哥女人观察了她好几天，忍不住问了一句，‘大家给你扫垃圾你怎么不生气啊？’中国女人笑着说，‘在我们国家，过年的时候，垃圾会被扫回家。垃圾越多，赚的钱就越多。现在每天都有人给我寄钱。我该怎么拒绝？你不觉得我的生意越来越好了吗？从此，垃圾再也没有出现过。
这个中国女人化祸为福的智慧真的很神奇，但更令人敬佩的是她善良宽容的美德。虽然她生活在异地，但她仍然坚持中华民族传统的精神文明，她把宽容带出国，带进世界。她用智慧去原谅别人，给自己创造一个和谐的人际环境。俗话说，她的生意越来越好是很自然的。如果她没有采取这种做法，而是当面对质呢？结果可想而知。
宽容是一种理解，理解，美。
一个女孩要开音乐会，她在海报上说她是李斯特的学生。演出前一天，李斯特出现在女孩面前。女孩吓坏了，抽泣着，声称要谋生，请求原谅。李斯特让她再给他弹一遍音乐子弹，并指点迷津。之后他兴致勃勃地说：“敢上台演奏，你现在是我的学生了。你也可以向剧场经理宣布，晚上的最后一个节目将由老师为学生播放。”李斯特在音乐会上演奏了最后一首歌，完美地结束了。
生活需要包容。生活中，每个人都会不开心，每个人都会失败。当你用尽全力遇到无法逾越的障碍时，请不要忘记，宽容是一片浩瀚无垠的大海，包容一切，也能化解一切，会带着你，带着你和他。
只见领车避躲的蔺相如和认罪的廉颇相拥而泣，誓保赵；当蒋琬以宽容对待粗鄙的阳戏而被世人称颂时，你难道没有发现宽容是世界上最神奇的钥匙吗？仁义胡同的故事是众所周知的。董对说：“如果你是好邻居，为什么不放弃两只脚呢？”令人深思。俗话说：‘退一步说，天很宽。’。一个人只要多为别人着想，多为集体着想，多为社会着想，多为大而远的地方着想，就不会被一时的烦恼所困扰，就能保持乐观向上的心情，在充满活力的人生道路上前进。
深邃的天空暂时容忍雷电风暴，这样才能阳光灿烂；
浩瀚的大海暂时容纳了汹涌的波涛，无边无际；
茂盛的森林忍受了一段时间的弱肉强食，郁郁葱葱；
泰山只有不在乎那杯土，才能成为它的高度；河流不选择涓涓细流，可以成为它的大，一个宽阔的让世人发笑的地方。
年年花开，开启了“包容”的美好与美丽；
鹅来了，带来了“人情”的梦想和天堂；
花开雁落，宽容与记忆，人情不忘。
同学们，我们靠缘分相识，相聚，相知，穿越茫茫人海。难免会发生一些不和谐不愉快的事情。面对小错误，如果能回报一个淡淡的微笑，说一句温柔的道歉。它可以给我们很多意想不到的结果。帮助别人开启一扇窗，就是让自己看到一个更完整的天空。
我的演讲结束了，谢谢。
学会宽容的演讲稿怎么写【篇9】
古人云：“群子能容墨，知而能容愚，博而能容浅，国粹能容杂。”这是荀子曾经说过的，说是一种包容。雨果曾说：“世界上最大的东西是海洋，天空比海洋大，人的心胸比天空宽。”这里说的也是宽容的原则。
宽容是博大的胸怀，是高尚的美德。学会包容，能够包容不同的意见，让风雨交织在一起看到美丽的彩虹。
其实包容别人就是提升自己。我记得上学期，因为雪梨和我竞争班长，雪梨是我当时最好的朋友。她在我毫无准备的情况下接过我的竞技演讲，站在讲台上。我因恐慌和羞愧而脸红。讲台下学生的笑声渐渐让我平静下来。我笑着对吵闹的同学说：“对不起，我忘了带演讲稿，但我相信，没有它，我更是。”演讲结束后，雪梨如愿以偿地当选为班长，但许多学生都对我投以赞赏的目光。当我遇到挫折时，宽容让我保持良好的心态，培养克服困难的信心和勇气。
宽容让我懂得体谅父母和朋友；我知道如何理解孩子和同事。以一种宽容的态度，平和快乐的生活着。
宽容对我来说是温暖的阳光。
压力的演讲稿14篇
在大场合进行公开演讲时。事先准备演讲稿可以帮助你更好地规划演讲内容，演讲稿能够帮助你保持思路清晰和表达精准，一篇属于自己的主题演讲稿要怎么写呢？工作总结之家用心整理为大家呈现最新的“压力的演讲稿”，轻松学习愉快分享把这篇文章分享给您的朋友们吧。
压力的演讲稿 篇1
“小小少年，很少烦恼，无忧无虑多么好，”每当我听到那里时，我会一口否定，少年的烦恼就应是多上加多，上学、补课、写作业，看书……而大人的烦恼就应少之又少，每一天除了上班，能够上街，看电视，玩电脑……多好!于是我产生了一种想法：“我好想长大”。
长大的我，是一个企业董事长，每一天坐在办公室电脑前玩着愤怒的小鸟，喝着可乐，想着下一关该怎样过，闲暇的时候，疯狂的购物，还要买上一大包零食，边吃着零食，边看着动画片，到了晚上，我要去看电影。放假要去旅游，这样的日子真好。
这样的日子没过多久，一天，业务经理来找我说：“老板，我们的竞争对手，要把我们公司打垮，员工们听说了，大多都跳槽了。”由于我太沉迷游戏，便不耐烦地说了一句：“好了，我明白了，出去、出去。”
直到有一天，有一米多高的'跳槽信放在办公桌上，我才意识到公司倒闭了，所有人都走了，整个公司空空如也。所有人想鬼一样，死缠烂打来讨钱，怎样敢也赶不走，有的，拿着到刀来追赶我，吓得一身的冷汗，突然，我被闹钟的铃声惊醒了，还好是一场梦。
长大后的我会把公司管的有模有样，要不想让梦里的场景发生，就要时刻做好每一件事，为梦想而努力奋斗!
压力的演讲稿 篇2
我的爷爷今年六十五岁，额头上布满了皱纹，头上已有许多白发了，黝黑的脸庞总是板着。可别看我爷爷凶，他可是有一颗慈爱的心。
今日，地不怎样烂，但我的鞋上还是沾上了泥巴。一回家，我就对奶奶说:“奶奶，帮我洗一下鞋，上头有泥巴。”我刚要脱去鞋，爷爷走了过来说:“自我的事自我做，幼儿园的小朋友都明白，你呢此刻是一岁还是三岁呀”奶奶说:“小孩，才这么小，让我洗了，就算了。”爷爷斩钉截铁地说:“不行，她都要快初中了，也不小了，自我的事情就应当自我做。”我好不情愿地洗起了鞋子。这时，我心想:要是我对妈妈说我要洗鞋子，她必须不会让我洗。奶奶和妈妈一样对我宠爱有加。可是爷爷呢，干嘛对我这么凶，哼!这时，爷爷又说:“茜茜，做事要专心，你刷水池干嘛，做事不仅仅要做完，并且要做得好，懂了吗”我说:“懂了，懂了，我又不是三岁的小孩子。”原先是我不细心刷到池上了，我的心里十分生气，想:“我才不要你管呢。”洗完后，我想进房间，听见奶奶对爷爷的.谈话，才明白了爷爷是为我的未来做打算。
我都这么大了，可不能理解爷爷，以为爷爷很凶，还埋怨他，不明白爷爷是在为我着想，给了我一次异常的爱。
压力的演讲稿 篇3
面对学生的压力演讲稿
尊敬的校领导，亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！我今天的演讲题目是《面对学生的压力》。压力是我们生活中经常会遇到的一种状态，特别是对于我们学生来说，学习、考试、成绩、升学等等，都给我们带来了一定的压力。那么，我们该如何面对这些压力呢？让我来与大家分享我的一些见解。
首先，我们要正视压力的存在。压力是我们成长过程中的一部分，它的存在是无法避免的。但是，我们不应该将压力看作一种负担，而是应该把它看成一种挑战和机遇。适度的压力可以激发我们的潜能，促使我们更加努力地学习和成长。因此，面对压力，我们首先要正确看待它，不让自己被压垮。
其次，我们要寻找缓解压力的方法。作为学生，我们面对的压力可能来自于学习、考试、社交等方面。而缓解压力的方法也因人而异。比如，我们可以通过运动来释放身体的压力，增强自己的体质，同时还可以改善心情。另外，我们还可以寻求家长、老师和朋友的帮助和支持，他们身边的人会给我们提供帮助和建议。此外，我们还可以学习一些心理调节的方法，比如通过阅读、听音乐、绘画等来舒缓情绪。总之，我们要根据自己的情况找到适合自己的方法来缓解压力。
第三，我们要调整心态，建立良好的心态。心态决定了我们对待压力的态度和方式。正确的心态能够帮助我们更好地面对压力，化压力为动力。我们要相信自己的实力，对自己有信心。无论遇到什么样的问题和挑战，我们都要坚信自己能够解决和克服。我们不能因为有压力就气馁，而应该相信困难是暂时的，只要我们努力，就一定可以战胜困难，取得成功。
最后，我们要培养良好的学习习惯和规划能力。良好的学习习惯和规划能力能够帮助我们更好地面对学习压力和时间压力。我们要合理安排时间，制定学习计划，并坚持执行。通过分解学习任务，合理分配时间，我们可以更加高效地完成学习任务，从而减轻压力。此外，我们还要注意养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠和饮食，合理安排娱乐时间，学会放松和休息，以保持身心健康。
尊敬的校领导，亲爱的老师们，亲爱的同学们：面对学生的压力是每个学生都需要面对的问题。但是，只要我们正确看待、积极应对，相信自己，学会调节和规划，我们定能够化压力为动力，取得好的成绩和成长。让我们共同努力，面对学生的压力，迎接未来的挑战！
谢谢大家！
压力的演讲稿 篇4
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
压力是滂沱的大雨，可雨后就能看见彩虹，压力是漫漫的黑夜，可漆黑后就可能看到地平线处的黎明……
因为承受压力，黯然无光的石墨化成了灿烂的金刚石；因为承受压力，种子凝聚一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界。我无法给出一个完美的定义去诠释，何为压力，也许你会发现，有时沉重也是一种美丽，也许你会发现，许多压力在你面前竟然可以轻舞飞扬。
我记得曾伯伦说过：“除了通过黑暗，那么我们无法到达黎明。”许许多多的人，不正是在黑暗的压力下，才有了光明的篇章吗？孙子膑脚而著兵法，孔子在厄运中著《春秋》，司马迁忍辱著《史记》。他们不都是因为承受了许多的压力，在困苦中，在黑暗中让自己成为一颗璀璨的明星，磨成一粒明亮的珍珠吗？
也许生而健康，但我们没有张海迪在轮椅上奋斗的精神，在人们不屑一顾的眼光下承受。也许，前途光明，我们却没有鲁迅在前途渺茫悲愤交加的压力下，写出佳作照历史的机遇。也许，一切只是上天没有给予我们太多的机会去承受压力。
可是，我们的压力还少吗？升学的压力，人际交往的压力，各中小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗？学会让压力在自己面前成为一笔财富？一种幸运了吗？孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦起心志……”正视各种压力，无论困苦、疾病，还有各种挫折，它让我们勇敢地展示自己，它让压力轻舞飞扬。
不要多想身后袭来的暴风骤雨，既然选择了前方，就只顾风雨兼程，勇敢地去走过风的呼啸，走过道路的泥泞，所有的痛苦与磨难的压力，都会随着地平线处的黎明轻舞飞扬。
压力的演讲稿 篇5
the chief problem we should face to is our atitude towards stress .people usually say they can not live in the sun except they escape from stress . it’s unwel***e !
yes , however , very necessary . just image a world where stress does not exist and people lead their life in a very ***fortable way . but is this kind of living condition as perfect as we hope ?
without stress , they may feel very satisfied with the current life but lack of power to discover new things . too much satisfaction result in nothing except a countermarch of the society . no stress , no development .
so a certain amount of stress is good . it can stimulate us and increase our level of alertness .
and our answer to stress is another vital problem . how to do with ourselves when stress suddenly break into our life ? to wave the white flag and admit our unability , to give up to our ideality , or worstly , just to suicide as to put an end to everything … of cause not .
the principle is to tackle with stress gentlely and harmoniously. we should try our best to release ourselves . such as to do some exercise , to linsen to traditional chinese music or classical music to ease our minds and to learn to view these changes of life as challenges .
it’s no use crying over spilt milk . only to accept what has happened can solve the problem .
ok , i think i was under large stress 3 minutes before , but now i am here and have finished my speech . here is the last thing i want to add to my topic ,face to it and over***e it ,stress is also a piece of cake .
that is all . thank you very much!
有关压力的英语演讲稿 [篇2]
来自同龄人的压力
what is peer pressure?we all have an idea what that for those who don’t i will explain it,peer pressure is when you are encouraged by friends and people your own age to do something that you do not feel ***pletely ***fortable with.
什么是同龄人压力?我们都知道这个概念．我今天要给不太明白的在坐讲讲关于同龄人压力．它是当你受到来自朋友或者你同龄人的鼓励让你去做某事,然而你并不是特别乐意去做这件事．
some may disagree with me but peer pressure is not always a bad can help in many different example,most teenagers get pressured into getting good grades or to push themselves to take chances and that’s what we need to have in our little extra something to help us build up our self-confidence.
也许有人不太同意我,但是同龄人压力有时候并不是坏事．它可以在很多不同的事情上对人产生帮助．例如：许多青少年要求自己取得好成绩或者迫使自己得到机会,这就是我们生活中所需要的好一一面．可以建立我们自信的那么一点点小事情．
this pressure can also be a bad as it helps to push us to do well it can damage the emotional health of a person as an example,when you are hanging out with some friends and they begin to **oke.
这种压力也有时候是种坏事情．正像它帮助我们去给自己动力一样,它也可能会对我们的精神健康产生破坏．例如：当你和朋友出外时,他们开始抽烟．
you know that’s not a good thing but they are “like,***e on,don’t worry about it,nothings going to happen to do it all the time”,and they are constantly pressuring you begin to feel like well,if i don’t do it they won’t want to hang out with ‘s peer pressure.
你知道那件事情很糟,但他们说：”嗨,别担心,没什么的,我整天都抽烟”他们不停地说服你．你开始感觉：嗯,如果我不这样做的话,下次他们就不愿意让我跟着出来了．这就是同龄人压力．
everywhere someone or teenager is under this kind of pressure so you’re not the only one.
同龄人的压力无处不在，所以你不是唯一一个
you may think that you have ***plete control over these pressures but when a situation arise your ideas may not be as clear as they are at another time.
你也许认为在这些环境中你完全可以控制住自己,但是当真实发生这样的情况时,你的头脑也许不会像现在这样清楚．
how do you prepare yourself to face peer pressure and win?the answer is si-mp-le.
面对这样的压力，你怎么赢？下面的答案很简单：
it is tough to be the only one who says “no” to peer pressure,but you can do attention to your own feelings and beliefs about what is right and wrong can help you know the right thing to strength and self-confidence can help you stand firm.
当一个人面对来自同龄人的压力时很难说no,但你可以做到这一点,对你自己把握正确错误尺度要保持一致,内在的力量和自我控制可以帮助你意志坚定,
有关压力的英语演讲稿 [篇3]
psychologist tell us that stress is a state of worry caused by the problem of living , such as too much work or study , heavy responsibilities , and quickened pace of life .
statistics show that stress ***es from every detail in our life . financial problems , poor health , being laid off may be the stress that most adults now suffering . as students in the university , we are also under our special stress .
while study , having to take various tests and submit a project against a deadline may put a great pressure on us . and the things make us felt stressed may be our parents’s greater expectations on us than we could reach . later , when we are likely to graduate , some other problems will also annoy us .
i think we will worry a lot about our ability to ***pete in the job market and how we can best use what we’ve learned at college in our future job .
the chief problem we should face to is our atitude towards stress .people usually say they can not live in the sun except they escape from stress . it’s unwel***e !
yes , however , very necessary . just image a world where stress does not exist and people lead their life in a very ***fortable way . but is this kind of living condition as perfect as we hope ?
without stress , they may feel verysatisfied with the current life but lack of power to discover new things . too much satisfaction result in nothing except a countermarch of the society . no stress , no development .
so a certain amount of stress is good . it can stimulate us and increase our level of alertness .
压力的演讲稿 篇6
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天我在国旗下的演讲题目是《优化情绪，释放压力》。
在这个竞争激烈，知识和技术日新月异的时代，每个人都感到巨大的压力。压力和坏心情就像笼罩在每个人心头的无形的乌云。
情绪像是一把双刃剑。它们能给我们带来勇气、信心和力量。它们也会让我们冲动、软弱、抑郁，甚至做一些违背道德的事情。
古人有云:“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”因为情绪与我们的生活和学习息息相关，我们可以积极优化我们的情绪，在面对压力和不良情绪时释放压力。
首先，我们应该建立自信。自信与一个人的基础无关。它所做的就是从你感到自信的那一刻起改变你自己，走上一条积极、充实的道路。
毕竟，没有人的生活是一帆风顺的，起伏总会在你不经意的时候出现。当你在一个小地方摔跤时，你的眼睛是盯着面前的沙子和尘土，还是盯着你要征服的那座山?自信的人会迅速调整自己的情绪，专注于未来。
其次，我们可以给自己积极的建议。轻松快乐的生活来源于自我暗示。我们可以醒来，看着镜子说，“我将有一个伟大的一天。”“我相信我今天会取得进步。”
我相信有这些积极建议的`学生将会在他们的学习中非常有效，度过美好的一天!其实，这样的暗示也给了自己一种好心情，假如我们的心情放松了，那么学习效果会不会不好呢?生活可能不愉快吗?
压力对人既有好处也有坏处。适度的压力可以让你的头脑保持紧张，提高你的工作效率。然而，如果你做得太多，你可能会患上抑郁症、焦虑症、强迫症和其他精神疾病。
人的心理承受力是有限度的，超过了限度就会崩溃。就像气球一样，如果你一直往里面吹，它最终会爆炸。
压力无处不在，面对压力我们应该做的不是试图压制，而是学会引导，知道如何放手，这样才能健康成长，可持续发展。
面对压力，有时发挥一下阿Q精神，自我解嘲一下，也不失为一个行之有效的办法。
人生路上的挫折是不可避免的，各种压力也像影子一样。面对压力，我们不妨摆出正确的态度，引导自己朝着积极、积极的方向前进，永远不要让压力堆积，永远不要长期压抑自己的精神，这样才能享受生活的美好，拥有健康快乐的生活。
压力的演讲稿 篇7
窗外的雨下个不停，不由得有一丝凉意。看到“压力”，不由得想起父亲，此时的他，应该是汗流浃背吧，希望这雨能给他带来一丝清凉。
“苏州文正学院，一年一万三……”，父亲拿着录取通知书在嘴里念叨着，脸上的皱纹勾勒的一清二楚。他只不过是一个普通的工人，一个月拿着不到一千五的工资，一年的工资都抵不上大学一年的费用。
饭桌上，父亲最爱的啤酒不见了踪影。“儿子啊，咱就复读一年吧……”，母亲的声音让我听的心酸，像是在求我。“他不想复读，你又逼他干甚。”父亲打断了她的话。我默不作声，只是低着头，一口一口地扒着无味的米饭。
饭后，随父亲一起去工厂里干活。父亲让我先歇息着。一个钟头过去了父亲的老毛病又犯了，我帮他捏捏肩颈。这些天，我捏的很用心。
大锅炉旁，我一铲一铲地往锅炉里面填料，那感觉很热，汗水还没来得及浸湿衣服，就被蒸发掉了。不多久，我就筋疲力尽了。父亲让我过去休息还买了一瓶冰的饮料。我仅是用手握这瓶子，感受那一丝凉气，甚是舒服。
“快喝吧，快被你捂热了。”“哝，你先喝。”拧开瓶盖，递给了父亲。四目对视，似乎都明白了些什么。
父亲一年四季在火热的锅炉旁工作，是为了什么？一年辛辛苦苦的血汗钱就这么大方的送给学校吗……我反复的审问自己。父母为我所做出的努力一幕幕地闪现在我的眼前，看着父亲一铲一铲地干活，时不时地揉着肩颈，却舍不得我换，冰爽的饮料到了嘴里却难以下咽。
那夜，我不能抑制住自己的情绪，泪水浸透了枕头，枕着湿漉漉的枕头，彻夜难眠。
他们拼命地工作，为的就是不给我压力，已成人的我又能以什么理由给他们添加负担呢？
复读的同胞们，努力吧，暂且不论我们的将来多么美好，请为我们的父母争一口气吧。
此时的天气已经放晴，考场里很凉快，考完试后，我定要和父亲再次去工厂里，感受那大锅炉旁炽热的温度。
压力的演讲稿 篇8
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!在人生的道路上，我们必定会遭遇到困难与挫折，让坚强走进我们的心灵，我们将会战无不胜，没有什么困难能够打败我们的。
期中考试快到了，我每一天都在紧张的复习着，就怕自我考的不好。
考试那一天，我很害怕自我考不好。
第二天我来到学校，看到我的成绩，果然，不出我所料，看到我的成绩，仿佛一道雷劈到了我的心中，我悲痛极了，我拿着沾满泪水的试卷走回家，我的身体好像不听我的了，左右摇晃，像喝醉了酒一样。天空下起了淅淅沥沥的小雨，雨水夹杂着泪水使我的视线渐渐模糊了起来，身边的一切都灰蒙蒙的，好像一个无色的世界。我摇摇晃晃的走着，一不细心状到了树上，我的身体像灌满了铅一样，瞬间倒了下去，忽然一个熟悉的声音从耳边传来。
“不要放弃啊!”我用衣袖擦亮我的眼睛，这不就是平时在班里我最要好的朋友吗?我大声吼到：“不放弃那又能怎样样，任凭我如何努力还是没有你们考的好。”我的哭声越来越大，雨也越下越大，朋友沉默了一会说：“你这个懦弱的胆小鬼，这么小的挫折就把你打败了，如果每一个在失败之后都像你一样，那么我们的世界将永远都不会有成功!相反如果每一个人失败后都努力尝试那我们的世界会是多么的完美啊!上次我考得不好，你不是说过让坚强走进我们的心灵，那么什么困难对于我们来说，都是很简单的。”
我愣住了心里想：是啊，我怎样能如此的懦弱呢?我应当解决困难。
我听了朋友的这一番话，心境豁然开朗。他把我从地上拉了起来。我对他说：“你说的.对，我回家了。”我径直朝家里走去。
爸爸迎面走了上来，问我多少分?“我……我……考的不好，我支支吾吾的回答，爸爸似乎没有生气，该来的训斥没有来，使我胆战心惊使我更加害怕，吓的我都不敢看着爸爸的眼睛了。爸爸一本正经的说：“不要灰心，爸爸我相信你下次必须会考的，让坚强走进我们的心灵吧。”
我每一天都很努力的读书，到了期末考试我必须要考一个好成绩。
让坚强走进我们的心灵，这句话一向萦绕早我的心中，使我克服了许多的困难。此刻的我已经明白只要我们坚强那么什么困难对于我们来说都是渺小的。
压力的演讲稿 篇9
老师、同学们：
大家好。
我今天国旗下讲话的主题是“让生命在压力中飞翔”。
时间总是快得令人措手不及，转眼间，已是四月中旬。不到两个月之后，高三的学长学姐就将叩响人生新征程的大门；而作为高二学生的我们，也会在复杂的心情中迎来搏击风雨的岁月。不得不承认，作为高中学生的我们有时承载了太多——父母的期待、老师的盼许、自己的理想交织成压在青春翅膀上的一块块重石。那么，我们应该如何从容应对这些有形抑或无形的压力呢？
没有人喜欢压力，但每个人都无法拒绝压力的存在，唯一的办法就是勇敢正视压力。天才音乐家贝多芬承受住了失聪的压力，第九交响曲的激昂澎湃阐释了别样的伟大；李白承受住了怀才不遇的压力，凌空舞蹈，用椽之笔书写了旷古绝伦的诗篇。只有用自己的肩膀抗住重压，才能在生命的经纬上演绎属于自己的永恒。
面对压力，我们要坚定理想。纪伯伦曾说过：我宁可做人类中有梦想和完成梦想的最渺小的人，而不愿做一个最伟大的无梦想、无愿望的人。“朝着理想奔去，会比漫无目的的行走美好很多。只要梦比海深，心比天高，就能扬眉唱出”泪水淹没不了我们的骄傲“，拥有一路高歌的不屈不挠。
面对压力，我们要充满自信，不盲目乐观，更不能低估自己。给自己一个符合自身实际的理想期望值，如同射击一般，看准靶心发射，方能志在必得。一两次的跌倒不是永远的趴下，不到最后一秒，胜负无从知晓。请充满自信，从压力的阴霾中看到太阳，从太阳的光辉中读出未来。
面对压力，我们要做到有始有终。中国古人推崇善始而敬终，尽管在这个高速发展的时代，高考也许并不是我们唯一的选择，但既然已经选择了这条“痛并快乐着“的道路，就要无愧于心地走好每一步。这样，在某时离开考场的那一刻，回想起三年来模糊却又清晰的生活，便能有一种为记忆着色的温存。为着那一刻的温暖而前行，压力又有何惧？
在压力中爆发，奏响生命华章。搏三年有声有色换一生无怨无悔，让生命在压力中飞翔！
谢谢大家。
芮思佳
压力的演讲稿 篇10
邻居家的老奶奶，虽然一把年纪了，可是没有儿子，更没有孙子。也所以，从我生下来后，邻居家的老奶奶就常常来看我，久而久之也就将我当做了她自我的孙子。
我的奶奶与领居家的奶奶感情很好，等到我学会说话的时候，我的奶奶教会我说的`第一句话就是“大奶奶”，大奶奶也就是我领居家的奶奶。大奶奶对我很好，就像是将我当做了她自我的孙子一般。
大奶奶的身世可怜，她以前有过一个孩子，孩子也已经要成年了，可惜在一次车祸中去世了。此后，大奶奶就像是变了一个人般，沉默寡言的。我的奶奶与我说，直到我出生了后，直到我唤了她一声大奶奶后，大奶奶这才算是重新“活”了过来。
之后，在我的成长之路上，一向都有大奶奶的身影。我常常觉得自我很幸福，因为我有两个异常疼爱我的奶奶。大奶奶虽然不是我的亲奶奶，可是却也无异，并且大奶奶常常会拿小零食与我吃。与大奶奶呆在一齐的时光我也是很欢乐的，大奶奶会说故事，这些故事成了我童年是最美的回忆。大奶奶曾对我说，这些故事啊，都是她从前为她的孩子准备的，看着她的孩子一日一日的长大，大奶奶还说，原本还想着或许还会再讲给她的孙子听。
大奶奶说这件事的时候，虽然带着伤感与无奈，却也多出了一份释然。我也庆幸，庆幸自我的出现，让大奶奶走出了人生的昏暗地带。因为我的出现，大奶奶的脸上多出许多的笑容，大奶奶已经走向暮年的生命好似又迎来了一次生机。
大奶奶很爱我，这份爱是异常的，同样这份异常的爱在我看来，也或许能称之为救赎。
压力的演讲稿 篇11
勇于面对挫折困难失败
看了材料所述故事，颇为感动，又深有感触，当挫折困难失败来到我们面前的时候，我们绝不能回避和退缩，而是要勇于面对挫折困难失败，要有一种“生命不息，战斗不止”的精神，唯有此，方可达成我们的目标，到达理想的彼岸！
挫折困难失败与我们如影随行。当我们呱呱坠地之时，挫折困难失败就伴随我们左右，从牙牙学语到蹒跚学步无不充满着困难失败和挑战，稍大后我们从小学到中学再到大学，当我们学习知识提高克服挫折困难能力和技能时，又何偿不是时时刻刻与挫折困难失败作斗争呢？走向生活，走向工作岗位以后，工作生活的压力，也无不时时让我们接受挑战，所以说挫折困难失败伴随我们成长，伴随我们生活。普通人是如此，而有所建树的成功人士更是如此！孟子在“生于忧患，死于安乐”中不是说过：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。可见做为一名成功人士，他们所接受并战胜的挫折困难失败更甚！
挫折困难失败是我们的人生“财富”。正是有了挫折困难失败，才使我们在一次一次的挫折困难之后，学会了如何去面对并克服它，也正是在一次一次克服之后，我们丰富了阅历，提高了能力，增强了才干，造就了成功！司马迁在“报任安书”中讲到：盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。不正说明了这一点吗？所以说，挫折困难失败对于懦弱的人来说是“绊脚石”，但对于真正的勇士来说就是“垫脚石”，是他们走向成功，走向辉煌所必须的！
风雨过后，方可见彩虹。如果把成功比作彩虹的话，那么挫折困难失败就是风雨。任何人的人生都不是一帆风顺的，也只有战胜了“风雨”的人，方可见“彩虹”。居里夫人的成功也是建立在无数次的失败之上，正如她所言“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是不论对任何困难都决不屈服！”“我们生活似乎都不容易，但是那有什么关系？我们应该有恒心，尤其要有自信心！”。是啊，如果她中途稍有退缩，那么镭元素和钋元素的发现不知要推迟多少年！也就没有了我们所熟知的居里夫人。挫折困难失败对于我们的人生是如此，对于事物的发展、社会的变迁也是如此！中国革命的成功更是经历了血雨腥风，革命烈士抛头颅，洒热血才换来了新中国的建立，才有了我们今天和谐的社会和幸福的生活。
既然挫折困难失败不可避免，无法回避，那就让我们勇于面对，积极克服，把它们变成我们的精神财富！不是说无限风光在险峰吗？那么请记住：世上无难事，只要肯登攀！
挫折在人的一生中是不可避免的，不要哀叹自己为什么那么倒霉，总要遇到不如意或是失败，其实每个人都会遇到挫折，只是有大有小而已。可能许多同学都曾学过“天将降大任与斯人也，必将苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”这句话。也就是说，做任何事情要想获得成功，必须得付出代价，而遇到挫折和失败是所付出的代价的一部分。遇到失败或是挫折并不可怕，关键的是你如何对待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。那么，什么是挫折呢？又应该如何面对挫折呢？在心理学上，挫折是指当个体从事有目的的活动过程中遇到障碍而受到干扰致使个人的动机不能实现，需要不能满足时的紧张状态与情绪反应。它是一种主观感受，因人而异。因为人的目的和需要不同，同一种活动对于不同的人可能会造成不同的主观的感受。比如，一个学者他的愿望就是在学术上有所造就，多取得一些学术成果。如果他发表论文比较少，他可能会有挫折感，但他决不会因为不会玩牌、不会炒菜而有挫折感。挫折还与个人所定的成功标准有密切关系。各人的抱负高低不一，所感受到的挫折程度也因而有区别。如有的同学对自己要求不高，考试只要能及格就可以了；但是有的同学不达到一百分就觉得没有考好，就会有失败感。造成挫折的原因主要有两个方面：一个是客观的，如他人有意的刁难，极其恶劣的气候等；
二、是主观的，如个人的生理缺陷、智力水平较差以及内心产生动机冲突等。一些导致挫折感的主客观原因我们是无法控制的，那么当因为客观原 1
因而导致失败和挫折时，就不要怨天尤人，就应该敢于接受。古今中外，许多成功人士都是经过了无数次失败才最后取得成功的。庄纳斯.思克是一个伟大的科学家，是他发现了小孩麻痹症的疫苗。他的发现使许多人避免了小儿麻痹症的病痛折磨。因为他的发现结果是通过二百次的试验才得到的，有人问他：你的最终发现是最伟大的，那么你是怎么看待你前面的二百次失败呢？他回答说：“在我的生活中从来没有过二百次失败，在我的家庭里，我们从来不认为我们做过的任何事情是失败的，我们所关心的是，我们通过自己所做过的事情得到了什么样的经验？学到了什么知识？我在第二百零一次试验中成功了，我如果没有前面二百次的经验，就不会得到第二百零一次的成功。”著名的科学家居里夫人的座右铭就是：“永不绝望”。在发现镭元素之前，她经历成百上千次的失败，但始终没有放弃希望，放弃努力，最后终于取得了名垂千古的成就。我国女子国际象棋大师，三次获得世界冠军的谢军，她在获得两次世界冠军之后，1996年在冠军卫冕战中，却输掉了。她当时很受打击，曾一度怀疑自己的能力，不知是否还应该继续选择国际象棋。但是她还是没有被失败打倒，她认为还是应该在冷静之后，在哪儿摔倒就在哪儿爬起来。结果终于在三年之后，经过艰苦拼搏，最终战胜了对手，第三次获得了世界冠军。在“出国热”又空前高涨，在北京的许多申请出国的学生几乎没有不知道一个人的－那就是俞敏洪，他一手创建的培训学生参加TOFEL和GRE考试的北京新东方学校，已经成为全国最大的培训出国人员的英语学校，每年都有许多学生通过参加这个学校的辅导班，最后以优异成绩申请到了国外的大学。但是俞敏洪在创业初期，条件很简陋，只有几位老师，他要亲自去路边贴广告，而且还遇到了各种各样的刁难，但是他也咬牙坚持，不懈努力，终于走到了辉煌的今天。新东方学校的校训就是“从绝望中看到希望，人生终将辉煌”。有的人可能会说，既然挫折感与所定的成功的标准有关，那就定一个低的标准，不就不会有挫折感了吗？但这是懦夫的作法。强者应该敢于迎接挑战和竞争。那么，在面对挑战的过程中，可能会成功，也可能会失败。那么，当遇到失败和挫折的时候，我们究竟以怎样的态度去面对呢？ 一 尽量理智冷静的对待挫折，学会清理自己首先，我们应该清楚的是每个人由于自己能力的限制，客观条件的限制，做任何事情都不可能总是成功的，挫折的确在所难免。因此，当我们遇到挫折的时候，不要怨天尤人，也不要自怜自惜，认为自己一无是处，于是一遇到挫折就垂头丧气，一蹶不振。这种作法只会使自己成为永远的失败者。既然挫折在所难免，那么当我们遇到挫折的时候，首先心态要冷静平稳，接下来重要的就是学会清理自己，也就是要分析失败的原因，找到了失败的原因之后就要考虑下一步怎么办，然后重整旗鼓，为下一次挑战做准备。比如，当考试没考好时，不要只盯着分数看，关键是要分析是什么原因导致了这次考试失败。如果是因为自己没有用功，没做充分的准备而没考好，那下一次考试前，做好充分准备就是了；如果自己也尽了最大的努力，但是还是有自己不会做的题，还是没考好。这个时候也不要只是一味地否定自己，特别是不要用“我真笨”这几个字来否定自己，因为这三个字对自己的自信心无疑是一个致命的打击，永远不要自己打击自己。这次不会的题，通过问同学或老师，弄懂就是了，这就是收获。我们是学生，总会有不会的问题，即使再有学问的人，也会有不知道的东西。要记住：凡事尽力皆无悔！只要自己尽力了，就没有什么后悔的。启示录 凡事尽力皆无悔！二 增强自己的心理耐受力所谓心理耐受力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。积极的心理耐受力来源于个体的心理韧性。而所谓的心理韧性是指个体认准一个目标并长期坚持向这一目标努力。在此过程中，做事不虎头蛇尾，不半途而废，不达目的决不罢休。一个儿童的心理耐受力的强弱可能会关系到他将来的成就和发展，某一个民族的儿童的心理耐受力的强弱则可能关系到一个民族未来的兴衰。那么儿童的心理的耐受力是从哪里获得的呢？答案是从挫折中来，在挫折的磨炼中可以造就儿童坚强的性格，培养他们积极的心理耐受力。心理学家曾对儿童做过延迟满足的心理学实验。所谓延迟满足顾名思义就是推延对需要的满足。实验者给儿童一些儿童爱吃的食物或是好玩的玩具，但是要求儿童在实验员回来之后再吃或玩。其中绝大部分孩子都没有坚持到实验员回来就吃了食物或是玩了玩具，但是心理学家对那些做到延迟满足的儿童进行追踪研究，结果发现这些孩子在长大成人往往成为取得较大成就的人。这就是因为这些儿童的心理耐受力比较强，可以控
制自己，抗拒诱惑，为了以后获得更大的满足，忍受需要暂时得不到满足的挫折感。有人曾对诺贝尔文学奖的得主进行过调查，结果发现，他们中间有50％以上的人都有过坎坷不幸的童年。爱迪生曾经说过：“伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到所期望的目的。”启示录伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到所期望的目的。－爱迪生三 增强自己的能力，以增强自信我们已经清楚了面对挫折时，重要的应该分析失败的原因，以便日后面对新的挑战和困难。但是我们也知道一个人如果总是遇到失败和挫折，这无疑对他的自信心是一个沉重的打击。那么这就需要我们有意识地在平时加强自己的能力，尽可能的挖掘自己的潜能，这样就为自己成功打下了良好的基础，而每一次成功的体验，不管大的成功抑或小的成功，都会增强自己的信心，这样我们就会去尝试更具挑战性的事情，更为激烈的竞争中和困难的情况下，锻炼和提高自己的能力，于是就形成了一个良性循环。而成功的体验和较强的能力使我们在面对挫折时就不致于不知所措，灰心丧气，失去希望和进行努力和尝试的信心。古人云：“人生逆境十有八九”。我们不要期待会有一帆风顺的日子，但愿会有一个无怨无悔的人生！
关于挫折的名人故事写作素材11例
挫折挡不住强者(张海迪立志成才)
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是多年来，她学会了20门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢?
勇把挫折当动力(凡尔纳的16次投稿)
19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品别字连篇不懂文法、不懂修辞。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。
逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)
王洛宾，这位被誉为中国西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。
经历挫折，更能发愤(贝利与记者)
贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
能屈能伸是俊杰(卧薪尝胆的勾践)
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
以乐观打败挫折(牛顿等人面对挫折)
古今中外，因为有极强烈而 有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他;哈维(Harvey)发明血液循环学说的时候，全世界人反对他;达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他;贝尔(Bell)第一次造电话的时候，全世界人讥笑他;莱特(Wrigt)初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。
讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。
命途多舛的苏轼
苏轼，宋代著名文学家、书画家。他被当时“改革派”中的有些人指控“讥刺朝政”、“包藏祸心”，遭到逮捕和审讯，几乎送了性命，史称“乌台诗案”。后谪居黄州。1085年宋神宗病逝，哲宗继位，高太后摄政。高太后不满新法，立即起用旧党召。司马光等回亦执政，苏轼被调回京城，任中书舍人、翰林学士、知制诰等职。后同旧党发生分歧。他对旧党执政后，暴露出的腐败现象进行了抨击，由此，他又引起了保守势力的极力反对，于是又遭诬告陷害。1089年，苏东坡再次被贬出京，出任杭州知府。1093年，高太后去世，哲宗执政，又把变法派召回朝内主政，政局变生急转直焉的变化。第二年6月苏东坡，被贬得更远，贬为宁远军节度副使，定居在惠州(今广东惠阳)。晚年过流放生活。给苏东坡又一次沉重打击，公元1101年7月26日，这位66岁的老人，终于满含悲愤离开人世，结束他命运多舛的一生。苏轼的许多脍炙人口的佳作，就是在被贬时写出的。如：词作《奴娇·赤壁怀石》，散文《篑谷偃记》，《方山子传》、《记承天寺夜游》、前后《赤壁赋》等以乐观打败挫折(牛顿等人面对挫折)
巴尔扎克说过：世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，??对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”本课时是通过生活中的实例和自己的体验，让学生明白人生中遭遇挫折与逆境是不可避免的，启发学生分析由于不同的人面对挫折所选择的态度不同，将会导致最终的结果不同，领悟积极面对挫折与逆境的重要性，引导学生在学习、生活中应以积极乐观的人生态度勇敢面对挫折与逆境。只要我们能正确认识它，积极地进行自我调适，就能克服困难，走向成功。
七年级学生由于受身心发展和社会阅历等方面条件的限制，在进入初中后面对新的学习环境和新的学习要求，很多学生还无法适应新的人际环境，不适应学习内容的增多与学习方法的改变。并且他们对自己还缺乏清醒的认识和评价，他们的目标期望值往往比较高，加上社会生活的复杂性、难以避免的自然灾害等种种客观因素，挫折就成为生活和学习中时常会遇到的障碍。由于缺乏对挫折的承受能力，特别是不能正确认识挫折的普遍性，有些学生因而情绪消沉低落，行为紊乱偏激，甚至导致各种心理疾病。事实上，许多学生正是因为无法面对挫折，不能勇敢地挑战挫折而产生了种种令人遗憾的行为。因此，加强对初中学生的挫折进行心理辅导，帮助学生正确认识挫折的心理特征，对挫折正确归因，掌握一些挫折心理的自我调节方法，显得非常必要。
应对挫折的有效方法：一个人经受一些挫折，可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。当挫折来临时，我们应该：（1）冷静对待——在失败中看到其中孕育着成功的可能，使自己重树信心；（2）自我疏导——不过于自责、善于自我排解，使情绪得到调节；（3）请求帮助——主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法；（4）精神升华——奋发图强去取得学习、工作和事业上的成功，这是应对挫折最积极的态度。
关于挫折的名言
苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。—契诃夫 开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。——大仲马
我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基
通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦
上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔
人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰
希望是厄运的忠实的姐妹。—— 普希金
我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯
一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？-----鲁 迅
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。-----贝 多 芬
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。-----爱 迪 生
一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。-----爱因斯坦
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。-----郑 板 桥
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。-----梁 启 超
“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。-----鲁 迅
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。”-----《孟子》
给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——德国著名教育专家 舒马赫
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。-----贝 多 芬
我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会,讲到这一点,我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢![佚名]
在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。[佚名]一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。-----爱因斯坦
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。-----郑 板 桥
没有播种,何来收获；没有辛苦,何来成功；没有磨难,何来荣耀；没有挫折,何来辉煌。——佩恩
每一次的失败，是走上成功的一阶。--陶顿
压力的演讲稿 篇12
老师，同学们：
大家好，今天在演讲之前，我想问大家一个问题。在这段小中考时期，有谁是一直在为小中考努力？有谁是想努力但没有行动过？有谁是根本不想努力？我们可曾想过，努力到底是为了什么？
人生中总会有那么几个人，他们挂念着我们的过去，关心着我们的现在，担忧着我们的未来，他们希望我们能好好学习，长大后有一份好的工作，能够过上好的生活。那我们学习是为了什么，为了父母、亲人能够放心，为了自己的'理想和愿望，还是生活需要，不得不去被迫营业，可能答案有很多。但我估计在我们学习的道路上肯定有一句话一直伴随着我们，叫：“你看看人家再看看你。”我的亲生母亲总会用她那关心而又担忧我的表情来和我说：“在同一个地方同一个教室，为什么别人都考过了你却考不过，你看看人家杜文迪咋就能啥都会？”“你就玩吧，使劲玩，到时候看看能不能过！”在家的每一天每一分钟，这样带有关心但又刺耳的话语一直在我的脑子里无法将它抹掉。
当我开始不想说话，开始装模作样的假装学习的时候，当我在崩溃的边缘徘徊的时候，我开始想我现在在干什么，我好像是有那大病，我为什么会变成这样？我一直没有给自己一个准确的答案，我越来越讨厌我现在的样子，我该怎么做，我变得越来越迷茫。
当我想放弃的时候，我突然想到我还有想要报答的人，有想要一直在一起的朋友们，还有想去的地方和想见的人，我有想过放弃，但因为他们我决定继续下去，当我们不知道为什么努力或努力的方向的时候，不如停下来想一想自己该怎么做该如何做，不要因为别人的一些否定的话而否定自己机会，可从来不会等人，原地踏步久了的话，就更难迈出下一步。
最后希望同学们想要的都会有，小中考加油，我的演讲完毕，谢谢大家。
压力的演讲稿 篇13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在很多家长甚至是很多老师看来，现在孩子的压力简直太大了，他们总是天天埋在书海之中，做不完的习题、上不完的辅导班，甚至很多家长都在感叹“我在上学的那时候可没有这么多的作业”，这一点恐怕现在任何人都不能去反驳，我们每个人都得承认，现在学生的压力的确是很大。
但是，压力大难道就可以轻贱自己的生命吗？不知道为什么，怎么会有高中生因不堪学业重负而跳楼自杀呢？任何情况下，生命都是最为宝贵的，难道就因为升学的压力，连自己的命都不要了吗？还有就是，随着社会的不断进步，社会的竞争力也就愈发强烈，这是时代的潮流，是不可阻挡的，既然我们身处其中，就应该学会合理的调节。
可能说调节二字很简单，但是实际上做起来却不是那么容易的一件事，我也经历过高考，经历过高三那种历练，但这目前是我们每一个人都要面对的，一味的逃避和抱怨没有任何用处。如果感到压力很大的时候，你可以想一想，既然每个人都得面对，那么你就不是一个人，为什么别人都能挺住，你就要打退堂鼓呢？如果压力实在大到无法承受的话，那就停下来，出去走走玩玩，或者看看电影、听听音乐，做一些令自己放松的事情。
总而言之，学生的压力很大，但是只要能够坦然面对，克服这些压力宁不是没有可能，更不能够轻易去做一些对自己不负责人的事。
压力的演讲稿 篇14
老师们、同学们，早上好！
我是初三6班的王沐川。我今天讲话的主题是：压力的分辨与缓解。
每次考试完之后，我们都会对成绩特别在意。如果熟识的同学考得比自己稍微好那么一点，我心中就会有小疙瘩，不舒服，嘴上不说，心里却酝酿着风暴；如果自己的成绩不如预期，其实也没差多少，就会大肆自怨自艾，觉得自己这也不好那也不好。通常情况下，有前者情况的同学会变得沉默，不想说话，后者情况的同学会唉声叹气，大肆数落自己的不是。还有同学会翻来覆去的说这样的话，“早知道就不干嘛干嘛。”“我就知道我又怎么怎么样了。”
我认为，上述情况说明心理压力过大。那么，压力究竟是怎么来的呢？对于我们中学生来说，压力主要来自三个方面：家庭、学业和自身及其相互的作用。
源于家庭的压力大多数与学业有关，成绩较好的同学表现常见。他们通常会遇到以下情形：考试后一回家，父母就会问“考得怎么样？有把握吗？准备考第几名啊？”之类的话；更有甚者会有限定式的语句，例如“按照你的水平，考到年级第多少名是很正常的”，“你看那些同学，平时成绩都没有你好，你这次绝对比他们考得好”、“等你考到了多少多少名，就带你出去玩啊”。家长们望子成龙的渴望转化成了理所当然的要求，于是压力就产生了。
源于学业的压力就非常好理解了。作业太多或者自身效率太低，成绩退步或不理想，老师会批评，这些都会带来压力。但是这种压力大多数情况下可以被我们化解吸收，可以说这种压力是正常的、日常化的。
至于源于自己的压力，就是一个心态问题。说难不难，说简单又不简单。通常这种压力并不会主动出现，而是需要一个契机。它的作用就是将本来平平无奇的事情不断加工、放大。像之前提到过的家庭压力，本来或许只是家长们普通的.期许，但我们心中不断将那句话翻炒，烹煮，最后演变成对自己的责怪与不自信。这种是玻璃心、自作自受现象对于青春期的青少年们很常见。对比家庭和学业的压力，这种自己的压力更加隐秘更加防不胜防，也更加难以消除。这种压力积累，就会慢慢地影响性格。从自信乐观变成胆怯敏感，其原因很可能就是心里的压力带来的。
其实，压力是神奇的双刃剑，运用得好会充满动力，更上一层楼，运用得不好就会造成上述的这些情况。缓解压力的方法繁多，我在这里分享几个：
首先，保持清醒的认知，客观地看待事物。当我们明白自己的能力是怎样的，我们对于那些压力就可以清醒地接受，有目的性的完成；当我们能够客观地看待某一件事物时，就不会被焦虑的情绪所感染。听取别人对自己的评价很重要，但最重要的是我们自己认为我们是什么样的人。
其次，对于父母的沉重期许，我们可以多与他们交流，把自己的认知分享给他们。或许他们无法一下子改变，但潜移默化，总有一天，我们的父母也会尝试在我们的角度思考问题的。
最后，一定要明确，压力大并不是不努力的理由。生于忧患死于安乐，适当的压力会促使我们进步。做作业和有所束缚并不是压力大的缘故。适当调整自己，逐步提升对压力的承受程度，才能更好地提升自己。
我的讲话到此结束，谢谢大家。
