以“健身”为主题的演讲稿。
天行健，君子以自强不息。为了让自己在演讲时表达生动，我们必然要好好准备好自己的演讲稿。演讲稿可以帮助更好的掌握演讲时间，一篇属于自己的优秀演讲稿要怎么写呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“以“健身”为主题的演讲稿”，希望对您有所帮助！
尊敬的评委们，大家好！
我今天的演讲主题是“健身”。
健身是一种良好的生活习惯，是提高身体状态和精神状态的有效途径。近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，健身已成为一种风靡全球的运动。据统计，全球有超过3.5亿人在健身。
那么，为什么健身如此受欢迎呢？这里我们不妨从几个方面来进行阐述。
首先，健身对健康的益处不言而喻。健身不仅能够增强身体的素质，提高免疫力，还能够降低血压、改善心肺功能、减少脂肪等等。特别是对于久坐不动的白领一族来说，健身可以有效地缓解肩颈疼痛、改善坐姿等一系列问题，给我们带来更加健康的生活。
其次，健身不仅对身体有好处，还能够提高情绪。健身可以促进大脑释放多巴胺和其他神经递质，让我们感到愉悦和充满活力。另外，独特的团队运动和合作感也是健身的一大亮点之一，可以帮助我们打破孤独感和焦虑感，极大地改善我们的精神状态。
再次，随着网络的普及，健身方式也愈发多样化。从传统的健身房到户外健身、fit-gym、瑜伽、普拉提等等，人们通过网络可以了解并选择适合自己的健身方式。这无疑为健身发展带来了更加广阔的空间，也为不喜欢单调健身方式的人提供了更多可能性。
最后，健身人群的年龄层也在不断扩大，不再局限于年轻人。随着人们寿命的延长，中老年人健身的意识也在逐渐提高。他们通过健身可以增强身体素质，降低患病风险，延缓身体衰老。因此，健身变得更加多彩且全面，也逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。
总的来说，健身不仅是一种生活方式，还是提高生活质量的一种途径。通过不同方式的健身可以让我们从身体到精神得到全面的提升。希望大家能够在健身的过程中享受到快乐，保持健康、美丽和自信。
谢谢！
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以健康为主题的演讲稿13篇
接下来请大家看看工作总结之家的编辑为大家推荐的《以健康为主题的演讲稿》，希望本文能给您提供借鉴。只有不断向上攀升，才能看到更好的风景，当我们收到演讲任务之后。准备演讲稿可以帮助你更好地规划演讲的主题和要点，演讲稿是演讲的灵魂，好的演讲稿对于演讲的成功至关重。
以健康为主题的演讲稿 篇1
有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想?
你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!
问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
以健康为主题的演讲稿 篇2
在五月如花的`季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。
生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好!
以健康为主题的演讲稿 篇3
每个人身上都有一张存折。
“1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财富。但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无所有。
这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们，健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康!
“良好的健康状况是幸福的最好资金。”世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福!
健康是随着年龄的增长而慢慢消逝的，我们没有能力去抑制岁月的仓促，这是事实，“岁月不饶人”嘛。但我们却可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿，比如：改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神愉快，把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。对!我们要做的就是好好珍惜健康。
也许我们这一代青年对健康熟视无睹。我们会说：“大好年华，有的是精力去拼搏，珍惜健康?去对那些大爷大妈们说吧。“我们体验不到健康的价值，或许是因为我们坐在健康的车子上太久了。我们没有失去过，又怎么知道珍惜所拥有的呢?那么，我们更应该去收集健康。其实人在青年时期养成的不良习惯，到了日后，总会要一并结算总账的。如果你不注意珍惜健康，到那时候，你将是个穷光蛋，什么都没有。我们都不希望看到这样的结局，这是极为悲惨的。
也有些同学有远大的抱负，立志成才，将来为祖国作出贡献。他们挑灯夜读，拼命地学，拼命地练。最后学习成绩或许真的上去了，但身体却搞垮了。有人赞美他们，称之为“勤奋好学者”，而我却看轻这类人。国家是要建设，但需要的是“人才”，并非“人残”，没有健康的人去搞建设，那是什么?不是栋梁，那是国家和社会的负担，好好在家养病就得了，还谈什么成就一番事业呢?用健康去换成功，那是愚人之举。
每个人对人生都有自己的追求，追求金钱、名誉、权力，或者追求崇高、卓越、……这些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一点是，他们必须先追求健康，没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!
以健康为主题的演讲稿 篇4
用心理视野看生活压力，促进生活工作学习的动力，最终目的是提升心理健康水平。
用心理视野看生活压力，促进生活工作学习的动力，最终目的是提升心理健康水平。先来几个问题进行问答。
你觉得有压力吗，压力有多大？农村种玉米挖坑播种填土踩一脚压实，种子才会发芽，黄山松压力产物。
你希望没有压力吗，没有压力就好吗？空间站漂浮状态，行走需要绳索牵引。无压力实验，没有黑白光线色彩躺在小空间，每天高额报酬，一天一万元，一般人坚持一两天而已。
压力到底怎样力度才好，倒U型曲线。适度压力产生最佳效果，把握度无疑是最难的事情，如同上级安排事情说看着办就好，没有要求就是最高要求；如同找对象啥标准，看着顺眼就行，其实一般人不入眼；还有周末出去玩，去哪里都行，可是出去后就嘟囔不好玩。
二战美国随军牧师一段话：平静心接受，勇敢心改变，智慧心区分。最难在识别和区分，如同造价咨询，心里咨询，工作处理，搞明白是什么，一般也就知道了怎么办。解决问题三原则，前提知道问题内涵和外延。
一是压力是什么
双胞胎孩子高考复读故事，考前家长比孩子焦虑，解决就是一句话，“你能接受可能的最差吗”。这个事例说明压力本质是情绪，是应激。态度体验，主观需要和客观事物关系反映。
工作压力也是如此，领导层高高在上，大楼最高处，着眼单位发展，从业务来源客户维系到执业进度质量控制，从收入到支出，从制度到人文，一线人员做好业务，考虑全过程的顺利，解决实际问题，中层人员有任务有监督，压力体现为情绪。
情绪本质则是需要的失衡，亲子关系冲突来自父母要求预期和孩子实际表现，父母情绪反应自己需要的不平衡，看到的孩子是头脑中形象，不是真实孩子，这种需要是情欲表现。
叔本华说情欲乃是人之本身，消灭欲望就是消灭自身。
这样看来压力人人体验着，似乎是客观真实的，真的如此嘛。
作为一种情绪的压力，是心理现象。心理定义是脑的机能，是客观现实反应。同一个事情每个人压力反应不同，甚至是不符合道理的，高考620分和520分，谁会更高兴，压力减缓，后者是复读孩子的成绩，一家人更轻松高兴。在于比较，在于心理，在于预期，不在于实际分数高低。
心理现象的颜色声音解释，概念上下、黑白、高低解释，结论属于主观体验，与道理相反。
道理心理合理比较，说明压力是心理不是道理，要合理。
二是压力种类以及适应
压力源三种：天灾人祸重大事件，一般生活事件，背景性压力源。
压力种类：一般单一性生活压力，如婚恋工作旅游亲人离世等；叠加性压力，如四面楚歌，祸不单行；破坏性压力，地震、战争等飞来横祸。挫折和创伤，心理注定要在挫折中成长。
应对压力必经之路和付出代价，就是“一般适应征候群”：警觉、搏斗和衰竭三阶段，李咏事例。
压力下的心理健康维护，直面还是逃避，感性理性悟性三个反应健全，顺境逆境绝境三种应对。
接受改变认知的N个问题：事情不可改变，努力达不到预期，生活有苦有乐，不完美，生活困难重重，某些方面不如别人，会犯错，世界的不确定性。
三是应对思路措施和阳光心态
描述压力是什么。
解释为什么感受到压力。
预测压力如何变化，时间观念。
控制，遇到压力怎么办。
以健康为主题的演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好：
学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高学生心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本，和谐发展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：
一、主要工作
1、认真做好__市心理达标校评估工作
本学期是__市心理达标校的首次申报和评估，学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情况，认真撰写了评估报告，并查找材料制作汇报PPT。按照评估标准逐条梳理几年来的文字，进行大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审，最终上报__市教育评估院评审并成为全区首批__市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。
2、举办第六届校园心理剧大赛
举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年健康快乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创。各班在知心委员的带领下，在班主任老师的关心指导下，进行自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中，有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩，体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。
3、开展青春期主题教育活动
青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深入开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和__妇联联合举办了以“关爱女孩，关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地看待这些变化，并且让女生们认识到自己所存在的问题，在以后的学习生活中进行改进更好地成长，深受女生们的欢迎和好评。
4、家庭教育工作渗透心理健康教育
家长是学生的第一任老师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不可。同时，素质教育发展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应__妇联的要求在__中学进行试点，我认真制作讲座PPT，精心准备讲稿，通过视频资料、大量的数据、案例，剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因，引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进行性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性教育问题，来帮助孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子健康快乐的人生。
谢谢!
以健康为主题的演讲稿 篇6
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好。我今天演讲的题目是《保护环境，爱我校园》。
校园是我们师生工作和学习的地方。美丽的校园环境不仅给我们一种轻松愉快的感觉，也让我们学会做人，变得更加文明。
我们经常看到一些学生在校园的每个角落捡果皮纸屑，用自己的双手保护校园环境的美丽，但我们仍然有很多缺点；干净的楼梯上依然有人乱扔纸屑、食品袋等废弃物，依然有人在雪白的墙壁上乱涂乱画。
为了让我们的校园更加绿色和干净，我希望每个人都能做到以下几点：
1、从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯。
2、爱护校园公共设施，不乱写乱画，不践踏草坪，不乱扔垃圾。
3、提倡“弯腰”，一见垃圾就捡，扔到桶里不怕烦。
同学们，让我们携手保护环境，净化校园，让我们的校园更加美丽。
我演讲完了，谢谢！
以健康为主题的演讲稿 篇7
创建国家卫生城市动员大会表态发
言
创建国家卫生城市动员大会表态发言20xx-03-0123:48:0
1在全市创建国家卫生城市动员大会上的表态发言
各位领导，同志们：
创建国家卫生城市，是坚持以人为本、建设和谐社会的根本需要，是实施对外开放、扩大招商成果的现时需要，是增强城市凝聚力、构建大庆全面发展战略新高地的迫切需要。必将为××区的经济发展和社会进步，带来巨大的生机和活力。
长期以来，我区始终把开展爱国卫生运动作为改善人民环境、提高全民素质、提升城市品位、促进社会和谐的重
要手段，进行全面动员，周密部署，合力推进。从载体建设入手，认真开展爱国卫生“10610”工程，先后组织了8次万人大会战，42个辖区成员单位参加，城市面貌焕然一新。从长效机制建设入手，制定实施了《龙凤区城市卫生管理责任制落实方案》，明确了职责，建立健全了纵横结合的管理机制。从加大投入入手，区政府每年专项投入50万元，用于城市管理，为卫生治理工作提供了坚实基础。通过一系列卓有成效的工作，使我区城市卫生治理工作取得了一定成效。承办了全市爱国卫生“10610”工程经验交流现场会，并多次在省、市爱卫会议上做典型发言。所有这些工作，为我们今后的创建，积累了经验，奠定了基础。下一步，我们将抓住这次难得的机遇，统一思想，精心谋划，稳步实施，站在讲政治、讲大局的高度，切实把创建国家卫生城市工作抓好、抓实、抓出成效，力求实现“四个突破”。
一、以舆论引导为牵动，在宣传教
育上实现突破
坚持全面宣传和重点教育相结合，利用各种媒体，大力开展创建国家文明城市宣传与市民思想教育活动，提高辖区居民文明素质。深入进行相关法规和政策宣传，开展“养成教育”，对违法行为实行严管严罚，提高市民遵章守法意识。同时定期召开专题会、交流会，总结经验，选树典型，及时推广。
二、以制度建设为保障，在长效机制上实现突破
在区、镇、街道及辖区各单位认真落实爱国卫生工作“一把手”负责制，层层签订责任书，做到责任到人；完善环境卫生管理奖惩办法，做到赏罚分明；健全投入机制，加大环境卫生工作的基础设施投入，做到资金到位、服务到位；创新管理机制，做到卫生工作事事有人管，件件有人抓。
三、以分类指导为手段，在合力创建上实现突破
严格执行国家卫生城市创建标准，
根据不同行业、不同地段特点和实际，加强专业性指导，促进提高基础单位的工作能力和水平。在政府的统一领导下，发挥辖区中、省、市直企事业单位多、基础厚、物资足、潜力大的优势，营造“龙凤是我家，建设靠大家”的良好氛围，依靠各单位通力协作，密切配合完成创建任务。
四、以强化整治为重点，在工作实施上实现突破
按照创建工作规定的10个方面、163项具体指标要求，分解任务，稳步推进。一是以治脏为重点，加强镇村、城乡结合部、背街小巷、铁路沿线等地段的环境卫生整治。二是以实现规范化为重点，加强龙凤主地区、主要街路两侧的市容综合整治。三是以完善城市基础设施为重点，从治本入手，分步改造铁东平房区、卧里屯至龙凤铁路两侧平房区、二公司平房区等地段，加大建设力度。四是以整治“五小”行业为重点，加强食品卫生、公共场所整治，确保各项
工作目标如期实现。
总之，我们将以高昂的斗志，统一的步调，扎实的推进，将这次会议精神落实、落好、落靠。
以健康为主题的演讲稿 篇8
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我发言的题目是“人人行动起来，保护绿色家园”。
当你过着无忧无虑的生活时，可曾想到我们周围的环境正一步步恶化？当你随手丢下纸屑时，可曾想到我们已陷入垃圾围城的危机中？在人们不断盲目追求工业生产、社会进步的时候，那蔚蓝的天空，那清澈的河水，那清新的空气，已离我们越来越远。地球越来越拥挤，随之而来的是环境污染的日渐严重，资源的日渐匮乏。人类的智慧创造了经济的奇迹，无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无时无刻不在提醒着我们：环境保护迫在眉睫！
1972年6月5日，人类环境会议在瑞典首都斯德哥尔摩召开，会议通过了《人类环境宣言》；同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。
现在我们又迎来了世界环境日。为了保护我们赖以生存的共同家园――地球，我们以虔诚的声音呼唤生命的绿色。人人行动起来，保护绿色家园。
身为学生的我们应从自己做起，从身边做起，保护环境，爱护我们共同的家园。我们应当拒绝使用一次性物品，尽量使物品可以二次使用；少用塑料袋，减少白色垃圾的产生；不乱扔废电池，防止对水源和土壤造成污染。相信我们今天播下一粒绿色种子，明天将收获一片蓝天绿地！
为了地球的明天，为了人类的未来，让我们行动起来吧！行动起来，从你我开始；行动起来，从现在开始。让我们共同走向绿色明天！
谢谢大家。
以健康为主题的演讲稿 篇9
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是(中学生如何曾能有一个健康的心理)。
如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过玻”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意：
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?
3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时就爱你个烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。
10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。
谢谢大家!
以健康为主题的演讲稿 篇10
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：拒绝零食，健康成长。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周老师利用班会课开展了“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的欲望，不乱买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的欲望，把精力放到学习上。我的讲话完了。
以健康为主题的演讲稿 篇11
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早晨好！
今天我演讲的题目是：《如何保持心理健康》。
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢？青少年的心理健康应具备以下素质：
一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
二、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
四、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总会有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
谢谢大家！
以健康为主题的演讲稿 篇12
师生：
大家好！
我叫xx，我是华北小学xx班的一名学生。我演讲的题目是“爱我，健康成长”。
小时候，我的客厅里有一张彩色的照片。长城蜿蜒穿过群山和沙漠，五岳从东到西，从北到南高耸入云。爸爸说：“这是我们的祖国！”从此，我的心被烙上了最美的图画。这幅美丽的图画的中心是我们家乡历史悠久、特色鲜明的荆楚大地！
在我们学校的后面，有一条清澈的河流静静地流淌。大家都知道它的名字叫汉江。老师说这不是一般的河。在京山汉水之畔，延续了几千年的荆楚文化，在漫长的历史长河中，创造了瑰丽多彩的文明成果。荆楚大地上的伟人
时至今日，“行在蓝里”的进取精神，“鸣惊人”的创新意识，“益夷为夏”的开放气度，“根深蒂固难移”的爱国情结，“止戈为武”的和谐精神依然在中华文明中熠熠生辉，独树一帜。而我们景山，它在荆楚大地的中心，沐浴在这悠久的文明之中，我们怎能不以它为荣！
有一首歌大家一定听过，唱了：“我们的祖国是一座花园，花园里的花真的很鲜艳”。我们是祖国的花朵，是荆楚大地的花朵！想到祖国的大好河山，想到美丽的荆楚历史，我们花能长得不健康吗？我骄傲，我是中国人的后代！我骄傲，我是荆楚的儿女，我骄傲，更因为我是这片土地的希望！我们必须记住这首歌，让它在我们幼小的心灵中扎根，在我们的心中飞翔。她鼓励我们健康成长，在未来建立新的生活。我要向祖先学习，把自己的力量献给祖国和母亲。
正如老师们谆谆教导的那样，要想作为荆楚支柱健康成长，光有一份热血是不够的。在成长过程中，我们需要交三个真诚的朋友。第一个朋友叫“自重自爱”。这个朋友陪我们热爱生活，珍惜生命，健康快乐每一天！第二个朋友叫“阳光心理学”。他从小就教导我们要有良好的人格和心理素质，让成长的每一刻都阳光灿烂；第三个朋友叫“健康爱好”。现在要自觉抵制不好的诱惑，积极参加有益的活动，健康成长的每一步。
同学们，祖国的建设需要我们，荆楚的进步需要我们，健康成长的未来需要我们。从现在开始，让我们一起继续写下那幅壮丽的画面！
谢谢大家！
以健康为主题的演讲稿 篇13
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
我很荣幸能在这面亲切庄严的旗帜下发表演讲。我今天演讲的题目是生活在于运动。
法国作家伏尔泰说过:生命是运动;我们还有一句更直白的民间谚语:人勤病就懒，人懒病就勤。
事实上，这意味着一个健康的身体需要锻炼来保证，而生命最大的财富就是健康。所以拥有财富的最好方法就是常运动，多运动。
然而，一些学生认为体育锻炼是浪费时间。体育课不活跃，有的学生甚至假装肚子疼来逃避体育课;在休息的时候锻炼也在装腔作势，处理事情;更不用说做眼保健操了，所以有些学生站了很长时间就会晕倒。
这让我想起了最初的'我。我一点也不喜欢运动，我经常感冒，缺课。后来，爸爸叫我早上跑步，我当时强烈反对，既浪费时间又浪费精力我都不想做，但是爸爸坚持要我早上跑步。
一开始，我没有跑几步就喘粗气，跑几百米就得休息一会儿。经过一段时间的坚持，我的身体素质提高了。现在我不仅身体健康，学习也取得了很大的进步。
同学们，体育锻炼不仅锻炼身体，还会有另一番收获。你想啊，沐浴在阳光下，在生活的运动中展现风采。多么美妙啊!
没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。
同学们，让我们行动起来!让我们的校园生活因为体育而充满活力!让我们的运动在一个安全、文明、有序的环境中走向更快、更高、更强!让我们记住:我锻炼，我健康，我快乐!
我的演讲完毕，谢谢大家!
以我身边的榜样为主题的演讲稿
榜样，可以是伟大的。榜样是一面旗帜，鼓舞斗志。他们会时时激励我们并给予我们人生方向的指导。有没有比较好的有关身边的榜样演讲稿模板呢？下面是工作总结之家小编精心收集整理，为您带来的《以我身边的榜样为主题的演讲稿》，供您参考，希望能够帮助到大家。
以我身边的榜样为主题的演讲稿(篇一)
幼儿园是一个充满童趣，温馨而美丽的家园。在幼儿园里，我们努力过、伤心过、劳累过，开心过，但更多的是看着收获满满的成果而幸福着。每年我和不同的老师搭班感觉也不一样，他们都在自己的岗位上勤勤恳恳的奉献着自己，人各有志，因此，他们都是值得学习的好老师。曾经带了一年的大班，一段时间的小班，深感当老师的不易与艰辛，不过，看着曾经的孩子们毕业，虽留恋但也很自豪。看着现在从小班升到中班的孩子，慢慢懂事、渐渐成长，也倍感欣慰。清晨，总能听到一个个稚嫩的声音：“老师，早上好！”虽然是一句简单不过的问候，但却甜到了心坎里。
今年我和李爱英老师成为了搭档，李老师她热情开朗，工作认真，负责，不懂就问，每一次看到她时她总是笑呵呵的，她对工作很尽心、很尽责，对小朋友关心爱护无微不至，有时，由于我工作上的忙碌，她会提醒我做一些事情。如在带班时，幼儿碰到一些小事情，她会提醒我放学时别忘了和家长说一下；排周计划表有时忘记，她会提醒我；当你过于忙碌时她会悄悄的帮忙分担一些事情，无形间，令人感到安心不少。在生活中李老师总是能耐心的照顾到班上所有的幼儿，记得有一次我们班有一个小男生在吃午饭时，由于贪玩把刚盛好的饭撒了一地，就在这时李老师急忙跑过去让幼儿远离桌子，才没有让饭撒到孩子的身上；在打扫班级卫生时李老师总是会很认真的清洁班级的每个角落；在教学上，每次上课之前她都会很认真地准备教具，也会和经验丰富的教师一起讨论交流；在家长工作上认真负责，每天下午都会和个别家长进行沟通交流幼儿在园情况赢得了家长的好评。这些正是我要向李老师虚心学习的地方。
除此之外，园里还有很多很多老师，都非常优秀，在这里不能一一去说。只要老师们用自己的眼睛细心观察着身边的每一位老师，那么，我们便会发现身边有更多令你感动、钦佩、学习的好老师。因为，我深信：人间自有真情在。
以我身边的榜样为主题的演讲稿(篇二)
“榜样的力量是无穷的，在榜样身上可以学到很多东西。”我们班上就有这样一位榜样，她有着一双水灵灵的大眼睛，圆圆的脸像个红苹果，高高的鼻梁上有着一副粉红色的眼镜，看起来很有学问。她就是我的好朋友陈书艾。
在上“女红女工”班期间，老师教了我们很多种编织方法，她学得又快又好，自己还琢磨出了一些新的编法，编出了一种叫“圣诞花环”的图案，老师和同学们都十分赞赏她，说她心灵手巧。我看见她每天都坐在教室里编织花环，便好奇地去看了看，线在她手上穿来穿去，好像在舞蹈。我十分羡慕，多想让她给我编织一个呀!便用恳求的口吻说：“小陈，你编的这么好，能不能给我编一个呀?”“好的!”陈书艾爽快的回答。“那我教教你方法吧!”她一笑，眼睛就眯成了一条缝，脸上露出了两个小酒窝，真好看!于是，我们就坐在一块儿开始编织起来，她是那样认真、耐心的教我。但中途有好几次我都想放弃，她告诉我做什么都一定要坚持，要静心，不急不躁，才能做好一件事，跟你学书法一样。
陈书艾就是这样一位能静心，乐于助人的人，我一定要向她学习!
以我身边的榜样为主题的演讲稿(篇三)
各位领导、老师：
大家好！
今天站在这个讲台上，我感到很荣幸很激动，因为教师的职业是一个高尚而伟大的职业。而教师的形象直接关系着学生素质的培养。因此，教师必需有高尚的职业道德，师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养！“桃李不言，下自成蹊。”合格的教师才能塑造出合格的学生。我的身边就有很多这样的师德楷模，他们是我的良师益友，是我学习的榜样。今天我就来给大家说一说在我们实验中学这个优秀的团队中最让我敬佩的一位，他就是我们X年级部的分管校长——XX。
著名教育家苏霍姆林斯基说过：“老师技巧的全部奥秘，应在于如何爱学生。”韩贤校长正是以强烈的爱生情感和责任感为成百上千的学生构筑起了一座座充满阳光与爱的天堂。
作为一名优秀的数学教师，他不仅教学功底扎实，而且有着丰厚的数学底蕴。想尽办法调动学生的学习积极性，设计小组竞争等策略让懒散的学生也兴致勃勃的参与课堂。每天坚持面批学生的作业，对作业中反映出来的学生学习问题，他总能引起足够的重视，并制定对策，及时解决。
作为一名优秀的班主任，他坚信着教育无小事，坚信着没有爱，就没有教育，坚信着仁爱学生。他把“教书”和“育人”工作的每一个细节做精做细，落到实处，以给学生创造一个快乐温馨的班集体为目标，最让人钦佩的是韩校长的班级学生“笑脸墙”活动的推出，充分的调动了全班同学的爱学校、爱班级的积极性。
作为一名优秀的年级部分管校长，他总是第一时间了解掌握各班学生特点和个别突出学生情况，发现潜在问题，从不同角度、不同渠道发现年级部工作中的问题和漏洞，根据学校各处室的工作计划和管理要求及老师意见协调年级部工作。因此经常能看到韩校长一大早就来到学校穿越在各个教室各个角落了解情况，同时对我们这些工作经验不足的教师，常常提供宝贵的班级管理经验，提出中肯的意见，毫不吝啬的为我们出谋划策，让我们在教育教学上少走弯路。例如在处理我班级学生早恋问题时，X校长指导我如何引导学生思考而不是硬堵这种现象。不难发现正是因为韩校长这位年级部校长的妥善管理，我们年级才能团结一致，奋进发展。
当然，X校长的爱生敬业的故事远远不止这些，每个认识韩校长的人都能滔滔不绝的讲述韩校长在教书育人中的闪光和卓越，每一次和韩校长的交流都让我受益匪浅。他是我们大家学习的榜样！
“一花独放不是春，百花齐放春满园”，正是因为在实验中学的校园里，在X校长等校领导的带领下，有着许许多多像韩校长一样在三尺讲台上燃烧自己，照亮别人的教师们，才能在平凡的工作中创造出不平凡的成绩，让实验中学这片花园开花结果。
我的演讲结束了，谢谢大家，再见！
以我身边的榜样为主题的演讲稿(篇四)
每一个人的心目中都有自己的榜样，我身边的榜样有很多：辛勤的园丁——我敬爱的老师，才华出色的同学，勤劳的城市美容师——清洁工，可敬的劳动者……榜样其实是无处不在的。
老师是我认识这个世界最好的榜样，人们都说：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”老师就像辛勤的园丁，培育着我们;也像蜡烛，燃烧自己，照亮了我们前进的道路。看到老师们为了我们多学知识，不辞劳苦的讲解，夜以继日的牵挂我们，我深深被他们的无私奉献而感动。老师是我来到这个世界上认识的最初也是最好的榜样。
我身边的同学们也是我学习的榜样，聂一奇就是其中一名，她的独立学习生活能力和努力奋斗的精神一直激励大家一起前进，一起进步。她自强不息的精神一直鼓舞着大家，让我体会到了榜样的力量。
生活中，更有许多的榜样与我们擦肩而过，需要你去发现去体会。带着一颗善良的心，“乐于助人”的人常常有，就在你和我的身边。过马路，你会看到一个盲人爷爷由几个少先队员扶着，老爷爷脸上写满了感恩的笑容;热心的叔叔看到小区门口有垃圾，主动将垃圾捡干净……这样的例子还有很多很多，他们的品格多高尚!他们都是我的榜样。
榜样的力量是无穷的，我在努力象他们学习的同时，也要严格要求自己，为自己身边的人树立好榜样。
以旅游为主题的演讲稿
智慧只是天才的配料，勤奋才是天才的本身。要想要演讲比赛顺利进行，我们可以将想要表达的内容精炼的放进演讲稿。演讲有不断的自我完善的作用，优秀的演讲稿要怎么写才能写出来呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“以旅游为主题的演讲稿”，欢迎阅读，供您参考。
尊敬的各位评委、亲爱的观众们：
大家好，我是今天的演讲人，本次演讲的主题是旅游。
旅游，是当今社会风行的休闲活动，也是人类历史上的长远追求。它不断地满足人们对于探索未知、获得情感满足的需求。如今，随着交通、信息的快速发展，各类旅游活动呈现出多样性、专业性、个性化等多种特征。在这个让人眼花缭乱的旅游时代，我们有必要掌握一些最新的信息，以期在旅途中更好地把握机会，享受美好的人生。
首先，让我们关注国内旅游市场。随着国内中产阶级人数的增加，国内旅游市场呈现出了快速增长的趋势。据最新数据显示，2018年全国共接待国内旅游游客60.49亿人次，同比增长11.7%，旅游收入5.12万亿元，同比增长13.7%。尤其是“五一”、“十一”等黄金周期间，重庆、成都、厦门等旅游城市受到了巨大的旅游人潮。因此，可以看出，国内旅游市场无疑是一个庞大而又值得挖掘的商机。
其次，让我们重点关注特色旅游。特色旅游是近年来备受热捧的旅游方式，以个性化、深度化、专业化、多样化为特征，旨在将旅游变成一种充满创意和活力的文化体验。比如，在一些民宿旅游景区中，游客可以亲身体验农家乐的生活、品尝风味美食、参与院内采摘，使得旅游活动真正达到了“融入当地”的效果。此外，对于爱好冒险的人来说，一些极限运动也是理想的旅游方式。如近来风靡全球的滑翔伞、冲浪、攀岩等活动，都能够让旅游者们在旅途中体验到全新的刺激与挑战。
最后，让我们谈谈国际旅游市场。去年，我国的国际游客数超过了1.3亿，同比增长4.7%。其中，出境游游客人数达到了1.2亿人次，增长了5.1%。据最新数据，去年中国市场在海外投入超过2869亿美元，到2030年，预计这个数字将超过500亿美元。可以看出，不论是国内旅游市场还是国际旅游市场，都有着极为广阔的发展前景和光明的前景。
以上是通过我对旅游市场最新信息的了解，希望能够对大家对于旅游市场趋势的认知和理解有所帮助。最后，我想借用一句经典的话：旅游，不仅是一种生活方式，更是一种人生体验。让我们一起去旅行，品尝生活的美好之处吧！谢谢大家！
以平凡为主题的演讲稿
成功的根源在于坚持不懈的努力，在上台演讲时为了增加语言的丰富性。准备演讲稿可以帮助你更好地掌握和运用相关的演讲技巧，演讲本身是一个自我表达和吸收的过程。栏目小编为您精心准备了一篇关于“以平凡为主题的演讲稿”的样本文章，请保存这篇文章以备将来需要！
以平凡为主题的演讲稿 篇1
中国梦主题征文演讲稿：在平凡岗位点亮中国梦中国梦主题征文演讲稿：在平凡岗位点亮中国梦尊敬的各位领导、同志们：
大家好！我叫张x，是xx中心卫生院一名普通医生，非常荣幸参加这次《中国梦、xx梦主题演讲比赛》，我演讲的题目是：《在平凡岗位点亮中国梦》。
据说没有梦想的人是无知的，没有梦想的国家是堕落的，没有梦想的国家是落后的。我骄傲!我自豪！
我生活在一个有梦的国家。中国梦是伟大的梦，是复兴的梦，是无限的梦。这是十三段人民丰富生活的全部记忆。
今天，我站在党的旗帜下，面对新的梦想，感慨万千，涌动着中国共产党92年的光辉历史。忽然在眼前闪现：从天安门城楼第一面五星红旗升起，到建设新中国的伟大胜利，从南巡讲话的春天故事，到改革开放的波澜壮阔，从香港澳门的回归，到奥运世博的举办，从两弹一星到神舟飞天，从贫穷落后到温饱小康……这举世曙目的辉煌成就，总结了只有中国共产党才有新中国，只有共产的核心领导才能实现中华民族的共同理想。
在新一届党**的领导下，坚持改革开放，高举建设中国特色社会主义道路的旗帜，实现“两个百年”目标的富民强国之梦。新的梦想，新的希望，给人信心和力量。是指引我们前进的方向。
“中国梦”里有强国，也有富民；“中国梦”里，有期盼也有实干，我是追梦人，也是缘梦人。作为一名年轻的共产党员，我深深感受到承前启后的责任和与时俱进的份量！我也有自己的梦想，我的“梦想”就是当个好医生，拯救生命，维系健康，用医者仁心，谱写人间快乐和谐、幸福安宁的美丽乐章。
在汉滨区卫生系统，我只是一棵小草。我知道，我的工作普普通通，但他却维系着千家万户的幸福和xx，我懂得，我的工作简简单单，可他会拂去患者心头的寒冷，带给他们爱的温暖。当与死亡的拔河战终于胜利时，当瘫痪的病人能够站立时，当痛苦的表情被轻松的微笑所取代。
我就体现我的人生价值，就能体会到成就感的快乐。
去年，一个阴雨连绵的秋夜，永胜村一位老大娘高血压病突发，值班室一阵急促铃声响后，我抓起话筒：“120快！快！
快来救我妈，她不醒人事了”！，当天值班的领导胡自勇立即带队出诊急救，直到半夜两点多，老大娘醒后激动地说：“孩子，谢谢你们120及时赶到，要不然我可能看不见明早上的太阳了，赶紧回家吧，家人还在等你们！
”胡院长回答：“大娘，没事，你刚刚查过体、吃完药，我们再观察一会儿”。我的的手机响了：
“妈妈，我头痛，咳嗽，难受极了，您能不能早点回来”，我回答：“乖孩子，听话，妈妈在加班，给一位老奶奶急诊，忙完了就回去”……近年来，xx卫生院为创建人民满意医院，在优秀院长胡自勇的领导下，历经学习实践和创先争优活动的洗礼，院貌换新颜，条件大改善，医风大改变，效益大提升，美誉满城乡，万民俱欢颜，实为前无之盛事，百姓之喜事。正是因为我们在平凡岗位上践行科学发展观，追求卓越，实现人生价值，才改变了xx医院的落后面貌。
新征程的号角已吹响，让我用火红的青春作回答：为实现中国梦，我愿坚持不变的信念，为卫生事业的兴旺献出生命，为了人民安宁幸福，我愿在平凡的岗位上默默奉献，以焦裕录、孔繁森、任长霞、邓良义等优秀共产党员为榜样，全心全意为人民服务，努力为建设新xx，新汉滨做出新贡献。最后，我想用一首诗来结束今天的演讲：
中国梦在心中高扬
个人梦想已在心藏
火红青春已露霞光
生命不息党指方向
岗位奉献实践梦想
创先争优服务家乡
奋斗啊！振兴xx
以平凡为主题的演讲稿 篇2
科学发展观主题演讲稿之二
立足岗位坚守平凡
世纪的长河奔腾不息，历史的苍穹云卷云舒，回首2007年，党的十七大站在新的历史起点确立了科学发展观的重大战略思想，科学发展如一夜春风吹遍中原大地，也沁润了我们每一位人民警察的心田。
起初，我也有过困惑，科学发展观究竟是什么？是高不可攀的空中楼阁？还是武装我们头脑、指引我们前行的真知灼见？
作为一名普通警官，如何践行科学发展观？但渐渐地，我从身边的小事中找到了答案。
曹娥派出所社区民警庞振华，有以自己姓氏命名的警务室：“老庞警务室”。数十年的警龄，随和的为人，踏实的工作，当地群众亲切地称呼他为“老庞”。
一个简单的称呼变化，消除了相互之间的隔阂，拉近了警民之间的距离，蕴涵的，是群众与老庞之间，那份特殊的情感。就这样，绍兴地区出现了第一个以民警姓氏命名的警务室。
来老庞警务室串门拉家常的人特别多，一日，村里的老伯来，正巧老庞下村走访没在办公室。同事开玩笑的说道：“老庞呀，调别的所去了。
” “调走了，怎么就调走了呢，调走了可怎么行！”老伯一边反复嘀嚷着，一边着急的要去找老庞。看到老人焦急的样子，同事们去给他解释。
老伯听了，松了口气轻声说道：“想想也是，老庞不能走，老庞不会走。”老伯笑着回去了，可同事却望着老庞空着的椅子，很久很久都没有出声。
大伙依旧有事没事来警务室找老庞聊聊，从家里事聊到邻里事，从邻里事谈到村里事，老庞总是抿着茶，细细的听着。不管大小，他总能想出一个主意来帮忙。08年新年的那场大雪，挡住了出门的脚步，挡住了外行的车辆，却依然没能挡住老庞那颗为民服务的心。
这边刚扫完雪，那边又立马到老人家贴福字，送春联，干的热火朝天。大妈大伯们笑没了眼，一个劲的说着“老庞，人真好！”。
庞常说：“我只是一个普通人民警察。”。是啊，不止是老庞，无数的民警正悄悄的将自己的付出化作百姓的平安。还记得这样一件事，一名同事曾和我说起，自从警以来，他在工作时间外都不习惯穿警服，然而有一次，他夜班回家的时候忘记了换便服，在经过一个路口时，一个学生模样的女孩叫住他，说：
“警察阿姨，可以送我一段吗，前面这段路没有路灯，很黑……。”从那次起，每次夜班回家，他都会穿起警服。也许你我都曾经一样的犹豫过，在工作时间外是否该穿警服，是否该管可以不管的事情，又是否该伸出我们的正义之手。
可当我听完同事的话，我一下子就明白了，是信任，是群众的信任，让你我身上的这身警服变成了世上最美丽的衣裳。
有些人可能会说，这些超出了警察的工作职责。但事实上，正是这种大爱大爱、以人为本的作风，赢得了人民群众对警察的尊重和赞誉。没有鲜花，没有掌声，没有美丽的场景，没有普通警察身边惊心动魄的故事。
千千万万个警察，一直在平平凡凡地履行着自己的职责。然而，在人民群众真正危难的时刻，我们定会挺胸而出，对着尖刀利刃喊出那句话“住手！我是警察！
”。你也许永远不知道我们的价值，但在经济社会发展的道路上，有我们护航的足迹；你也许永远不知道我们的功绩，但在和平年代烈士的题词中，有我们失去生命的血迹；您也许永远看不见我们在付出，但在百姓安居乐业的笑容里，留有我们挥洒汗水的印记。你也许永远叫不上我们的名字，但在城市的每一个角落，都有我们人民警察坚守平凡的光荣！
在深入学习实践科学发展观的今天，让我们发扬上虞公安精神，团结奋进，开拓创新，让我们头顶上那枚承载着希望和嘱托的警徽，在平凡中，绽放出更加璀璨的光芒！
以平凡为主题的演讲稿 篇3
尊敬的各位领导、各位评委、各位同事：
今天我演讲的题目是：《奉献在平凡的岗位上》
有位哲人说过：平凡与真情是锻造人生的两件法宝。任何平凡的岗位都是展示各种才华的舞台。在本职岗位上恪尽职守、埋头苦干，是一种奉献，是一种真诚自愿的付出，是一种愉悦人心的获得;是一种纯洁高尚的精神，更是一种升华自我的境界。
岁月如梭，光阴似箭，转眼间我在老干部工作岗位上工作18个年头了，xx来，没有惊天动地的业绩，只有长期默默无闻地服务。老干部是党和国家的宝贵财富，他们从工作岗位上退下来后，理应得到很好地安排照顾。我们所做的工作，体现党和国家对他们所做贡献的充分肯定，体现中华民族尊老敬老的传统美德，体现社会主义制度的优越性。“老干部工作无小事，要干好，必须认识到位，感情到位，工作到位，服务到位。在服务中，要给与老干部多一份关爱，多一些体谅，使老同志少一些遗憾。”
记得古人说过一句话：不积跬步，无以致千里，不善小事，何以成大器。我深知，机关这个大机器能正常运转正是由一件件小事而组成的，任何一件小事都懈怠不得，那怕是一个电话，一个小小的会议通知，如果处理不好就有可能给工作带来麻烦!无论在关工委，还是综合处工作期间，我和大多数同志一样从事着一些极为普通工作，如打电话、发通知、打印材料、走访慰问、办理老干部优待证等都是一些平常小事。正是这些细小的工作，赢得了老同志的满意。多年来，我始终把为老干部服务、为基层服务作为履职尽责的出发点和落脚点，把老干部满意不满意，基层满意不满意作为检验工作唯一标准。踏踏实实做事，清清白白做人。无论领导安排什么任务，不管是大事还是小事，是份内的事还是份外的事，我都能认真应对、妥善处理。在与老干部或基层同志打交道时，能做到请字当头、笑脸相迎、主动服务;在接待老干部来访时，做到“一张笑脸相迎，一把椅子请座，一杯热茶暖心，一片诚意解难，一句好话送行”。心平气和地与老同志交流，耐心听老同志的述说，细心做好记录。去年春天，我接到一位离休老干部打来的电话，他用质问的口气异常激动地对我说：“南京地区老干部优待证为什么不能进公园里的小景点，江山都是我们打下来的，他们怎能这样对待我们”。电话中，我先安慰他，劝他消消气、多保重身体要紧。接着，我详细地给他讲解了个别公园小景点是由于个人承包出资建造的原因，暂时不能参观，希望他能谅解。老人家听完我解释后，不仅表示理解，还对我的耐心和细心，表示十分满意。面对宽容的老干部，如此理解支持我们工作的老干部，我们还有什么理由不好好地为他们做好服务工作呢?为老干部服务贵在坚持，是每一个老干部工作者必须具备的基本素质。我在关工委工作期间，为了让老领导能及时看到《中国火炬》杂志、《关心下一代周报》、《关心下一代动态》以及文件、信件等，在xx里，我坚持每周将这些材料送到10多位老干部家中，无论刮风下雨、严寒夏日从未间断过，为老干部开展关工委工作提供了信息保障。长时间接触，贴近了他们，加深了与他们的感情，赢得了他们的信任。
时代在前进，形势在变化，事业在发展。作为新时期老干部工作者，我们不应该仅仅满足按部就班为老干部办几件事，就算完成任务。必须顺应时代发展的要求，把为老干部服务工作作为自己终身的事业，学习党的老干部政策和相关的业务知识，不断提高自己理论水平和工作能力。
几天前，我随市管退休干部培训班的老同志去井冈山参观学习，无数革命先烈舍生忘死的英雄事迹，深深地感染着我、鼓舞着我、震撼着我。正因为有了他们昨天的付出，才有我们今天的幸福生活，井冈山精神永远激励着我，更好的做好老干部工作，用我们的真情服务、优质服务换来老干部的满意。老干部工作是一项崇高的事业，我热爱这份工作，我喜欢这个职业，我愿将我的青春奉献给老干部工作这个平凡的岗位，我无怨无悔!
我的演讲结束了。谢谢大家!
以平凡为主题的演讲稿 篇4
弹指一挥间，十六年的岁月就在苦乐交织的讲课中，就在埋头批改作业的笔尖，就在上课领与下课铃的交替声中滑过。
往事一幕一幕……
16岁，我背着行囊走进师范。在那里，严谨的校风，严格的基本功训练，让我明白了教师这两个字眼的深刻含义：“学高为师，身正为范”。
毕业后，我带着一脸稚气走进兴隆学校。如今，我又满腔热情地来到五市一中，虽然时间很短，触动我心灵的事却很多，它让我重新审视我的工作……
由于领导的信任及工作的需要，本学期我担任一年七班的班主任，早就听说本班有2名女生，我行我素，经常犯错误，很令老师头痛。
在校领导及原班主任的陪同下，来到一年七班，看到40多双陌生而又充满期待的眼睛，我忽然意识到我肩上责任的重大。
在接下来的工作中，由于我急于把班级管理好，严厉的训斥便成了我的最主要的管理手段。课上有人不专心，或者不完成作业，这些都会激起我的怒火，于是我便在课堂上大声地呵斥犯错的学生，只因为觉得这样做会在全班起到震慑作用，却没有想过学生会又怎样的感受。结果事与愿违，我和学生之间似乎隔了一层什么，我与他们之间的距离似乎越来越远……
我陷入了迷茫中，就在我迷茫困惑时，是领导及教师的关心与帮助，促使我反省自己的教育行为，是继续严厉训斥犯错的学生，还是多给他们一些宽容和理解……
早自习，刘佳惠同学大摇大摆地走了进来，衣服拉链也不拉，嘴里还嚼着泡泡糖，一幅满不在乎的样子。按平时我准会对她进行一番严厉的呵斥，而今天，我改变了自己的教育方式，默不作声，来到她的座位，帮她把衣服拉链拉好，当时她吃惊地看着（）我，我只是微微一笑。接下来的几天，她似乎有所转变，于是，我趁机适时对其表扬鼓励，结果收到了意想不到的效果。
“老师：我以前表现不是很好，对其他老师合得来的就好好相处，合不来的就找人和老师作对。王老师很看重我，说我有组织能力，让我当上了纪律班长，但我很不争气，犯了一些小错误，老师给了我很多机会，我没有珍惜。在这段时间的相处中，我觉得老师你虽然很严厉，但你是关心我们的。老师我要是有错的地方，你就和我说，我会改的。我向老师保证，我不会再像以前那样了，不打仗，不骂人了，希望老师以后严格要求我。
学生：刘佳惠
读着她的信，我的心久久不能平静，大家眼中的“问题学生”，班级了的所谓“大姐”，其实她也有真诚的一面，只要你能与她真心相待。“老师不经意的一句话，可能会创造一个奇迹；老师不经意的一个眼神，也许会扼杀一个人才”。老师的教育行为，对学生的终身发展也许会产生不可估量的影响。这件事，使我再次感受到了教师职业的神圣与平凡，再次体验到了平凡中的快乐。
印度大诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果实的事业是珍贵的，让我来做叶的事业吧，虽然平凡，却很充实。
以平凡为主题的演讲稿 篇5
尊敬的各位领导，同志们：
大家下午好，我是太仓中化环保的彭云，非常荣幸能走上这演讲台，向大家讲述我身边优秀党员平凡而真实的点滴小事。今天，我演讲的主题是：平凡的地方见精神。
他，温和有礼，笑容憨厚；
他，身高体长，仪表堂堂；
他，加班加点，没日没夜；
他，一诺千金，尽心尽责；
他就是我今天要讲的英雄，中化太仓第五党支部书记夏士成。他常说我是革命的砖头，需要搬家。自2003年7月入司，他先后从事过abs中试装置操作、ptmeg、四氢呋喃、盐酸、r134a、氯化钙等的不同产品的销售。
事实证明，一个合格的共产党员，无论身在何方，都能发光！
他的工作很忙。每天，他都要为不同的事情操心，例如：订单排货、船只安排、合同确认、货款催收、钢瓶催返、余气补偿 、内部协调 、外部沟通、客户拜访、客户开发……
他的一周，经常是这样度过的。周一，上班开会处理订单；周二上海拜访134a客户；周三南通拜访盐酸客户；周四回公司处理日常事务；周五周六拜访氯化钙客户；周日有时还来加个小班……有限的在办公室的几天里，总是接不完的**，回不完的邮件，桌上永远插着充电宝，办公室里总飘荡着他那标准的盐城普通话。
盐酸是国家控制的危险化学品。企业的制度、国家的法律法规、客户的需求都需要无缝连接。所以半夜里，他的状态又是这样的： 11点，出差回到家中，打个**了解盐酸装船情况，1点，盐酸码头通知出了小问题，装船速度太慢，1点半，**协调沟通，装船速度恢复，2点半，终于装完发船，可以安心睡觉了……因此，我们戏称他为“中化盐酸大王”。
逆流而上，不进则退。压力是成长的动力！近几年r134a市场下行阶段，每月的销售任务非常重，他不停地拜访华东、华南地区的客户，了解客户的信息和竞争对手的动态，将订单从竞争对手手中抢过来，确保完成每月的销售任务，而他从不叫苦，从不喊累。
这样，他以高度的责任感和强烈的事业心，在平凡的工作中兢兢业业，恪尽职守，努力工作。他常说的就是“党员就得舍得付出，尽职尽责地把本职工作好”。
他就是我身边这样一位优秀而平凡的老党员，学习的好榜样。他敢于挑战自我，在平凡中创造非凡。没有轰轰烈烈，没有豪言壮语，用自己的实际行动诠释着“奉献”和“责任”。
欢喜做事，事劳而不觉其累；
良友伴行，路遥而不觉其远。
我深知还有许多优秀的党员在我身边闪耀，他们没有华丽动人的言语，没有惊天动地的壮举，他们只是在平凡的工作生活中，用自己的实际行动，为企业争光，为党旗添彩。他们就像一面鲜艳的旗帜，形成了坚固的堡垒，带领我们共同为中化太仓创造更美好的未来！
以平凡为主题的演讲稿 篇6
各位领导、各位评委、各位同事：
大家好！
在落实“四个全面”发展战略，实现中华民族伟大复兴的中国梦的关键历史时期，党**部署的一场声势浩大的“两学一做”学习教育正在如火如荼的进行着。在活动开展之际，作为一名共产党员，今天能有机会站在这里，和大家一起诉说党员的情怀和感悟，是一种荣幸，一种锻炼，更是一种考验。
今天我演讲的题目是《立足平凡岗位绽放党员风采》。
历史长河大浪淘沙，送走过多少岁月；《时代画报》气势磅礴，记载了无数英雄人物。有人说，记忆会随着时间的流逝而模糊，情感会随着时间的流逝而淡漠。但是，我始终相信，有些痕迹，越长，越清晰。
今天，我们可以聚在一起，因为我们有共同的经历。那是多么神圣的时刻啊——我们站在鲜红的党旗下，郑重地举起右拳，庄严地宣誓：我志愿加入中国共产党，为共产主义事业奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切。
从那一刻起，我们的生活就深深地烙上了红色的印记！但是当我感到兴奋和高兴时，我不禁要问自己：作为一个合格的共产党员，先进的素质怎么能体现出来？
不同的人或许会给出不同的答案，但有一位老党员是这样说的：“党员，就是平常时候看得出来，关键时刻冲得出来，危难之际豁得出来。一句话，先进就是领先群众。
”直白的话语，却是最深刻的阐释，那些优秀共产党员的光辉事迹又一次映入了我的脑海， 那可歌可泣的一幕幕，仿佛就在眼前......
被人民亲切的誉为“卧底局长”、“民工局长”的陈家顺曾自勉，“群众把我们看作希望，我们不能让群众失望”。在感动中国的颁奖词中曾这样写到：为乡亲卧底， 你吃遍所有的苦，为百姓打工，你换来群众最多的甜。
你乔装改扮，却藏不住心底最深的惦念；你是匿名的，但我们都知道你是谁，为谁。他主动为民生奔波，体恤民生艰难，小可帮扶一家一户，大则微而不弱的精神烛照未来。
杨新红是一名普通的基层社保干部，他认真、勤奋、勇敢。面对弱势群体，她总是耐心地面对解疑释惑的困难，尽量不推卸。从事社保工作20年，杨新红一心扑在她热爱的事业上，正是那句干完再走的口头禅让她倒在了工作台上，用自己的实际行动向我们诠释了一种信念，诠释着一种精神，那就是执着。见一叶落而知秋之将至，掬一杯水而知江河之清。
他们是平凡而伟大的炫耀，引导和激励着我们奋进；他们，是一个个充满正能量的基因，形成了炎黄子孙的生命密码；他们把最辉煌的青春献给了党的事业，把最强大的生命力还给了社会和人民。他们让我们知道什么是责任和奉献！我们怎么能不为他们骄傲呢？
我们怎能不被明天所鼓舞？
听听他们的先进事迹，让我们充满活力。但也时常困惑和迷茫。我经常问自己，我的青春价值是否体现在**？
是不是要面对枯燥乏味的任务？是否反复穿梭于各种材料报告和同事之间？现实一点一点地扼杀着青春的火焰，平凡的生活一天天扼杀着青春的激情。
年轻人的能力和态度也广受质疑。我怎么能像他们那样感人呢？如何体现转让方的表扬和朗诵精神？
我经常寻找着答案。
当我目睹同事们任劳任怨地服务于群众，无怨无悔的奉献于人社事业，恪尽职守的付出于人社发展，工作中热情接待每一位办事群众，耐心倾听每一句办事要求，每一件业务高效优质的办理，每一句群众满意肯定的赞许，每一位领导鼓励鞭策的眼神，都让他们倍感充实与满足。是呀，他们是在享受这份工作，他们是在品味这段人生，他们是在燃烧属于自己的青春年华。他们告诉我们，要少一些遥不可及的追求和奢望，多一份平淡踏实的认真和务实，少一些心浮气躁的情绪，多一些钻研刻苦的精神，把工作持久地做好，就会被所有人认可，会和先进一样值得让人骄傲。
每当想起这些，我都感觉到身上的朝气不断聚集，看得到青春的正能量势不可挡！这不是我要找的答案吗？
朋友们，回首过去，按卷沉思，难忘那群意气风发的青年用热血和生命所谱写的壮丽之歌，绘就的青春之图。在凝聚中国力量，实现中华民族伟大复兴“中国梦”的今天，在“两学一做”学习教育如火如荼开展的此时此刻，让我们向做出惊天伟业的英雄模范学习，也像身边默默无闻无私奉献的普通党员看齐，坚定理想信念，发扬优良作风，不断向着新的目标破浪前进，为人社事业的明天创造出更加辉煌的业绩,演绎出更灿烂的精彩!
以平凡为主题的演讲稿 篇7
尊敬的各位领导、各位来宾：
大家好！我是北街社区卫生服务中心的一名普通**。我演讲的题目是《平凡岗位演绎精彩人生》。
在复杂的世界中，每个人都扮演着不同的角色。 有些像泰山，有些像尘埃；有的是烈日，有的是许多社区卫生工作者中的明星，我只是一棵小草。我知道我的工作很普通，但它能维持千家万户的幸福和安康；我知道我的工作很简单，但它会给病人带来爱的温暖。
2008年夏天我转到北街社区卫生服务中心。社区医院是我国最基本的小型医院，在硬件和软件上都与二级、一级医院相距甚远。虽然没有花园般优美的医疗环境，没有ct、mri，但我们有专门细致的服务，方便快捷的诊疗措施。
凌源市卫生局高度重视社区卫生事业的发展，出台了一系列的好政策，要把工作做好。我还记得2010年9月3日上午10点，一个叫王国祥的73岁老人来到我们中心。他喉咙痛、咳嗽、不舒服。接诊医生后，社区医务人员对老人进行了仔细检查。
在给老人做胸部x光检查时，他突然摔倒在地，双手捂住胸口，口吐白沫，不省人事。我们的医务人员立即给老人做了检查。大动脉没有搏动。心电图显示急性下壁心肌梗死。医务人员立即开始抢救，建立静脉通道、上呼吸兴奋剂、胸外心脏按压、口对口的人工呼吸，1分钟、2分钟、3分钟……，时间在一分一秒地过去，即使脸涨的通红，豆大的汗珠从脸上滑落，我们的医护人员仍然积极地对老人进行抢救,直到救护车赶到，把老人转往医院。
由于抢救及时，老人终于脱离了生命危险，转过了弯。当老人的孩子们知道整个救援过程后，深深地感动了，向我们救援队的医务人员鞠躬致意。
当我们看到老人和他的家人微笑时，我们也笑了。也更深刻地体会到社区卫生服务工作的价值，以及这平凡的工作带给我们幸福的喜悦。也许，为了这平凡，为了这欢乐，我们默默地隐藏了多少艰辛，默默地咽下了多少委屈。
记得有一次为一位患高血压的残疾老大娘量完血压后下楼时，楼道内一片漆黑，我不小心一脚踩空，从楼梯上翻滚下来，钻心的痛刹那间袭遍了我的全身，当我一瘸一拐艰难地挪动身体的时候，疼痛和委屈的泪水如潮水般地涌了出来……可一想到自己的辛劳换来的是一张又一张****、重绽笑容的脸庞时，便觉得所做的一切都是值得的。这也是我作为一名普通社区卫生服务工作者的无限光荣和自豪！
近年来，在市卫生局的正确领导下，通过社区卫生服务工作者的努力，我们不断创新服务模式，由坐等求医，变为上门送医；从候诊到预防保健，**结合，让社区居民享受到温馨的医疗保健服务。截止到今年7月底，我们已累计为社区居民建立了 29000多份家庭健康档案，服务社区居民40000余人次。
“予人玫瑰，手有余香”。在平凡中，我们一路走来，虽然历经坎坷，也收获了美好的人生。我们的辛勤工作和默默奉献得到了人民的认可和尊重。
记得冰心老人曾经写道：爱在左边，慈悲在右边，行走在生命的两边，随时播种，随时开花。我认为这是对我们社区卫生服务的最好诠释。
也许我们的工作琐碎，但它却承载着千家万户的健康安全，也许我们的工作不惊天动地，但它却细致到每一个行业的每一个领域，每一个人的每一天，关系到社会的健康与和谐发展。秉承这一信念，我们对自己的工作积极负责，对自己的事业充满激情，在业务上力求卓越。立足本职、踏实工作。
在平凡的岗位上表演出自己精彩的人生！
我的演讲完了，谢谢大家。
以平凡为主题的演讲稿 篇8
不平凡止于平凡----“诚信快递你我同行”主题演讲稿
各位领导、各位评委、各位朋友：
大家好!
我叫王xx，是xx县邮政分公司的业务员，今天，我演讲的题目是《不平凡止于平凡》。
借用感动中国关于王顺友的颁奖词：“他过滩涉水，越岭翻山，用一个人的长征传邮万里，用19年的跋涉飞雪传薪。”
他在1998年参加了当地的邮递工作。19年来，在山峦起伏，沟壑纵横，平均海拔两千二百多米边远山区日复一日，年复一年的重复着同样的工作，虽然条件艰苦，环境恶劣，他无怨无悔，“送好每一份邮件、不让用户失望”是他简单的格言，他就是我们身边的王顺友--上营邮政所乡邮投递员朱x生。
19年，说起来过的很快，但在农村邮政所做投递工作却是不易，在常人看来，投递工作是一项既简单而又轻松的工作。在平凡的岗位上干出不平凡的事，在朱x生看来，没有多么豪迈的雄心壮志，也没有什么豪言壮语，而是心中必须要有强烈的责任感和让用户满意不让其失望的思想。为了做到这一点，他要求自己，别人不能自己做；别人能做的，他们应该做的更好。
虽然要做到这些就要付出更多心血和汗水，但他无怨无悔。事实也证明了这点，他工作中认真负责，无论暑九寒天，还是盛夏酷署，他都积极克服一切困难，翻山越岭，为每一位村民服务。上营乡海拔较高，天气变化频繁，这会儿阳光明媚，过时大雨冰雹，但他都风雨无阻，仍然载着几十公斤重的信件和报纸在近百里的邮路上工作，自行车不能到达的地方，他就背着邮包步行去投递。
不知多少次，汗水湿透他的衣襟，但他仍然坚持履行一名邮递员的神圣职责，为村民架起了一座与外界沟通的桥梁。
不管工作多么不起眼，多么简单，准时工作仍是他坚守的理念，多年来他每天早上六点准时到单位，整理邮件，七点半准时出发，往返路程80多公里，因为路程较远，他必须早点出发，不然有些远的山村就到达不了，因天气多变，夜晚降临，无法回家，他只能住宿农户家。无论环境再恶劣，条件再艰苦，他都一如既往，坚持不让用户失望的理念，从未发生缺报少刊、丢村甩点、捎转邮件现象，邮件妥投率始终保持在100％，而且保持平均每天延伸服务10公里。
他深深的知道服务工作的重要性，时该牢记“人民邮政为人民”的服务宗旨。因此，再苦再累，也不让熟人、村干部、学生捎转，宁可自己多走弯路也要亲自将邮件送到本人手中，因为这样心里才踏实。在他的心中一直是这样想的：
“就是家里的活少干点，粮食少打点，也要送好信。”在投递过程中，他认真负责地送好老百姓的每一封信，不让一封信“死”在自己手里。这样，他就会感受到自己作品的价值和意义。
他的口头禅是“既然当上邮递员，就要送好每一封信。”有几次突降大雨，为了不让报纸邮件淋湿，他便用自己的雨衣披盖好邮件，稍事休息后，继续上路，自己淋得像个落汤鸡，却毫无怨言，这种场景经常在朱x生生活中演绎着……
朱希生做农村邮递员以来，已投递报刊30.5万份、普通邮件10.6万份、普通邮件6件。5%官方邮件
75万件。在这风风雨雨的19年里xx，他以一个普通邮递员的责任心、事业心赢得了老百姓的赞誉，也获得了很多荣誉，连续多年被评为县邮政分公司优秀投递员，先后获选定西市第一届“最美快（邮）递员”。他用平凡的生活诠释了不平凡的生活，用汗水为群众架起了沟通的桥梁。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
以理想为主题的演讲稿
人们要是能趁着高潮一往直前，一定可以功成名就。为了让自己在上台演讲时顺利流畅，提前准备好一份演讲稿就是不错的选择。演讲稿的内容要切合实际，才能共情，一篇演讲稿最重要的部分要怎么样写呢？以下便是小编收集归纳的“以理想为主题的演讲稿”欢迎大家与身边的朋友分享吧！
以理想为主题的演讲稿 篇1
“我没有理想，因为我不敢去想。”这几乎已经成为现在青少年面对理想这个话题得到的标准答案。但在座的你们，有没有认真去想过：我们为什么不敢去想？
很多人是这样认为的：比我优秀的，比我家境好的，比我前途光明的人太多太多，我去想又有什么用？我就一定能成功吗？况且这世界本就如此，安于现状好像也不错。于是，世界上出现了这样一批人：他们只顾每日三餐能够温饱，却不曾想过其实有着更加美好的生活在等着他们。到了晚年，当他们躺在床上去回想这一生的时候，却发现这一辈子一丁点值得怀念的事情都没有，因为他们不曾去想，也就更不可能为自己所想的去奋斗。
“癞蛤蟆想吃天鹅肉”这句俗话大家都听过，多数人认为这是一种讽刺，但在我看来，这只癞蛤蟆却比我们很多人优秀，因为至少他敢想。它有理想，纵然这理想不切实际，也注定不可能实现，但它仍然会为此奋斗一生，这过程本身就很美好，不是吗？
《疯狂动物城》这部电影很多人都看过，影片主要讲述了兔子朱迪和狐狸尼克相互信任、相互帮助，最终实现了让动物城更加美好的心愿的故事。但影片带给我们的只有这些吗？不，还有很多。朱迪作为一种弱小的草食动物兔子，本应该像它的父母辈及二百七十五个兄弟姐妹一样成为卖胡萝卜的商人，但它却幻想着有一天能成为动物城中警察的一员，它的父母多次劝它，若是不想受到伤害，就不要去尝试那些未知的道路，但朱迪却用它十五年的努力和警校第一名的成绩证明了它自己。那让我们换个角度去思考，如果朱迪在一开始就听从父母的建议，不敢去幻想，那动物城还会出现兔子警官吗？答案是否定的。
所以，我想说是什么？永远都不要小看你自己，也不要轻视这个世界，这世界能供我们想象的事情其实很多，就像是你心仪的姑娘，你爱慕的男子汉，你想要的职位，你想过怎样的生活或者你就不想做出点成绩给某个人看看，还是你真的就甘心被别人落在身后？你是没有理想吗？你是不想去奋斗吗？还是说你只是因为一些不自信和一些小小的失败而胆怯了，不敢去幻想了，而做了自己人生路上的逃兵？其实我们只是需要一个目标吧，一个能够鼓励自己前进的目标，能实现当然最好，但若不能实现，那又怎么样呢？至少我们努力过，也奋斗过，我们的生命便会因此而精彩。
可能会有同学认为，我说的不切实际，因为我们真的还很年轻，很多事情都没有经历过，未来也有无限的可能。所以，我想请同学们回想一下：一年前的今天，你在做些什么？没错，你在准备中考。中考的日子真的很难忘，那些你每天不得不做到深夜的数学题，那些你每天不得不背却很讨厌的单词和课文，那些为了体育考试而不得不在操场上挥洒的汗水。那段日子真的挺苦的，但你还是坚持过来了。你还记得那时支撑你的是什么吗？你还记得你是怎样和小伙伴吹牛皮的吗？你还记得你中考前定下的目标吗？或许来到一中的第一天你还在想着自己一定要好好学习，然后考上好大学。那现在的你是怎么了？你的想法呢？你的愿望呢？你的目标呢？你的理想呢？现在的生活是你想要的吗？
“没有任何一位诗人愿意在工厂中换轮胎。”既然你还年轻，也有着无限的可能，那我们为什么不去想想？想想又不花钱，免费的东西我们为什么不要？我们是时候爆发出小宇宙了，我们是时候为自己吹过的牛皮去奋斗了。最重要的是：在这个任由我们自由幻想的年纪，你的心还没有蠢蠢欲动吗？
我是何奇，我敢想，也会有理想，所以，我站在这里。希望各位同学都能找到属于自己的理想，不断努力，不断奋斗，开启属于自己的快意人生！
就目前而言，我的理想是成为一名摄影师或者一名电台dj或者是一位电视广播编导。
我热爱摄影。是因为我觉得摄影可以把人间万象，摄影师内心想要传达的情感通过图片的方式传递给外界。
电台主持人也是我的理想之一，我个人比较喜欢在闲暇的时候听电台，常常会觉得，不同的电台节目会给听众带去不同的感受，有一些治愈类的电台节目会给很多人真实的带去生活力量。
声音之中也存在着很多的力量，举一个最生活化的例子，平日坐在出租车上总能听到司机在播放着各种电台节目，他们一天的工作都是在狭隘的车内度过，能够陪伴他们的就是这些电台支持人，他们的声音让每一位出租车司机在工作时得到了排遣。
所以我也想成为一名电台主持人，我希望自己的声音可以治愈他人，让他人在听过我诉说的故事后能有所感触。
说到理想，我从幼儿园开始就像成为一名设计师。起初我是想成为一名服装设计师，因为小时候喜欢花裙子，然后觉得如果能让别人穿上我设计的衣服，一定会是人眼前一亮。只是随着年龄的增长，那些天马行空的想法渐渐淡去了，对于设计服装的兴趣也没有那么浓厚了，但依旧想到一名设计师。直到某天打扫房间，搜出来许多画纸，除了无聊时的涂鸦，还有许多房间内部的设计图，这个发现让我想到了我自己没事时就喜欢在脑海里想着装饰房间的小爱好，这样看来，我可以往服装设计方向发展。除了我比较喜欢摆排，安排事物，还有就是我希望在将来某一天，我能自己买下一栋花园洋房，自己设计自己布置，创造属于自己的天地。就这样，我认为室内设计师可以成为我发展的方向。
还有一个想发展的职业是导演或者编剧。在我眼中，导演编剧的工作其实也是在编排场景，故事，人物等等。我享受编排事物是自己运转大脑的感觉，当一切编排完成，我会感到非常快乐和幸福。
在此，我也要感谢家人对我艺术方面的培养，让我有了这么多的想法和才艺。一直以来，我想学习什么，他们都会鼓励我去学习，支持我在未来做自己喜欢的事。结合我的艺术方面的才能。
我理想的大学是上海戏剧学院的导演系，和上海视觉艺术学院的设计学院。我想，现在的我除了努力学习校内的内容，也要拓宽自己的文学素养，并且坚持学习发展我的艺术特长，为未来的理想做好准备且打下坚实的基础!
我立志成为一名新闻工作者或一名作家。用我自己的笔锋和话语叩击出真正的、属于正直之人的时代！用自己的方式为社会的进步献出自己的一份微薄之力。
在不久的将来，我希望我能考进上海大学的新闻系或新闻传播系。这两个系种在上大也是名声在外，属于高录取率系种。
当然，想要考进如此大学，必当奋发努力。在学业之余也要关注新闻传媒方面的消息并锻炼好自己的口才与应变能力。这对一个新闻工作者是不可或缺的关键因素。分数也是大前提，上海大学毕竟是一所一本大学，要取得好的高考成绩才能进入。所以，在现在我就要珍惜每分每秒，将所有的精力投入学习，只为在两年后能进入自己心仪的大学，开始真正属于自己的人生之路！
三位同学慷慨激昂地讲述了他们的理想：摄影师、电台DJ、设计师、编剧、新闻工作者……我仿佛看见无数的彩色气球飞起，大片的似锦繁花盛开。未来是属于你们的。希望你们牢记今天的理想，即使将来没有实现，也不要忘记曾经的热血和初心。用“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的斗志勇往直前，用“行到水穷处，坐看云起时”淡看人生荣辱得失，用“知其不可为而为之”的知识分子风骨，坚持信仰，永葆精神的高贵！
以理想为主题的演讲稿 篇2
让理想照耀现实——关注自身发展，明确选科方向同学们：大家好!最近很烦恼，因为高一学生马上面临选科，我们不知道该如何选择，父母也无法给我们有效的建议。说实话，面对新的高考改革，我们有许多困惑，特别是关于高考选科的问题，我思考了很多，下面就谈谈我的一些看法。我认为，高考选科前一定要全面了解自己，关注自身的发展，明确选科的方向，这一点非常重要，这是选科的出发点和落脚点。遵从自己的兴趣，这也是我们一直坚守的理想。了解自己，就要明确自己的兴趣爱好，知道自己的优点和缺点，如自己对哪一门课感兴趣，哪一门课成绩好，哪一门课学习比较吃力，在选科时尽量扬长避短，选择自己感兴趣或者成绩较好的科目，这样学习起来比较容易。俗话说“兴趣是最好的老师”，只要你喜欢，就一定能学好。你如果喜欢物理，我建议你选“物理+化学+生物”，因为这几门课逻辑思维性都比较强，而且科目之间的知识有交叉，可以互相促进;如果你比较喜欢历史，我觉得你选择“历史+地理+政治”可能比较好一点儿，因为这几门课都注重人文知识，注重理解和记忆。所以说，选科要根据兴趣特长来决定。除了根据兴趣爱好来决定选科，我们还要考虑将来的职业选择。这是我们要面对的现实。
从现在开始，我们必须对自己将来的职业有个大致规划。将来如果想从事理科、工科类的职业，我建议尽量选择物理，因为将来的职业运用物理知识的机会比较多。比如你将来要想从事航空航天研究，物理化学知识必不可少;将来如果想从事社会科学方面的职业，你肯定要选历史方面的组合，总之，选择一个自己喜欢的职业，再根据职业的需要选科，规划好自己的人生，选择喜欢的职业，你才会把全部精力都投入进去，把职业当作事业来做，就像屠呦呦研究药品一样，像袁隆平研究水稻一样，只要你坚持下去，就一定会成功!兴趣爱好和职业方向是选科时应考虑主要因素，除此之外，我觉得我们也要考虑社会的需要。
这是更加现实的考量。我们应该了解一下社会对各种职业的需求，根据社会需要来确定自己的职业方向，不能完全按照自己的兴趣爱好来选科。你喜欢的不一定是社会所需要的，有一个笑话说某人喜欢屠龙术，潜心学习，学成归来却无所用。这虽然是一个笑话，却反映出深刻的道理，就是职业选择必须根据社会需要来确定。
以理想为主题的演讲稿 篇3
篇一张海迪说过:“每个人的生命都是一只小船，理想是小船的风帆。”每个人都有自己的理想，每个人的理想都是不同的。
有的人想当威武的军人;有的人想当伟大的科学家;有的人则想当默默奉献的老师，辛勤地培育祖国的花朵……而我呢?我想当一名救死扶伤的白衣天使——医生。
我为什么想当医生？有人说医生是个吃力不讨好的职业，有时甚至会生病。但我不这么认为，因为我生病了，我感到病人的痛苦。
所以，每当我看到病人憔悴不堪的样子和家属那心急如焚的样子，我的心中萌生了一个念头:我要当医生!我要为世界上的患者减轻病痛的折磨，我还要攻克艾滋病，癌症等不治之症，还病人们一个健康的身体!
后来，我在一本书中读到了白求恩的故事，这增强了我当医生的决心。白求恩为实践他的国际主义理想,1936年11月率领医疗队前往西班牙,成功组织了世界上第一个流动输血队,抢救了数以千计受伤战士和平民的生命。当他得知日本法西斯侵略中国时，毅然前往中国。
白求恩于1938年1月,告别家人,告别了格雷文赫斯特镇,千里迢迢来到延安,在艰苦的条件下支援中国人民的抗日战争。每次翻开这一页，我的心就像滚滚的江波，我的决心更加坚定！
妈妈知道了我的决心后，便和我开玩笑:“就你这么丢三落四的人，还想当医生?”“妈，您别取笑我，粗心这个毛病，我从现在就改!
”我对妈妈说。”“当医生是容不得有一点马虎的，”妈妈摸摸我的头，说，“有时丝毫的马虎会使病人的生命受到伤害的!”我似懂非懂地点了点头。
“万丈高楼平地起。”从现在开始我不仅要改正粗心的缺点，而且要好好学习知识，为将来实现理想打下扎实的基础。
篇二敬的老师，亲爱的同学，
大家下午好!
我是甘肃省陇上市的李纪红。 我很高兴能参加这次演讲比赛。我给大家演讲的是我的《人生理想》。我知道我的力量很弱，但我更愿意相信冠军是为了勇敢的人！
俗话说:“没有比人更高的山，没有比脚更长的路，没有比雄心更完美的人生”。
作为一名当代大学生，我深感到自己身上所肩负的历史使命!我也时常问我自己，人生是什么?我来到这所大学将会有什么样的人生?
也许人生就像一场赛跑，只有速度和方向。也许人生是条长河，而我只是苍海一粟！但我知道，我不害怕，至少我有一个梦想，我必须飞翔。
我有一个梦。
我梦想有一天，走进北京大学，坐在未明湖畔，看日出与晚霞，当一群鸽子飞起，当一阵风吹过，我将迈着矫健轻盈的步伐，沿着曲曲折折的河塘上面，手握一部诗歌，在你苍老病痛的皱纹里，朗诵着我年轻时飞扬的青春，彩色的追求。
我有一个能。
我梦想有一天能遇到一个漂亮的女孩。当她老的时候，白色，睡衣朦胧，依偎在我的肩膀上，在柔和的月光岁月里唱着最美的童谣。我与世无争，尽情把这歌儿唱响。
尽情沉浸在姑娘柔情似水的明眸中，听星星与月亮的对语。
我有一个梦。
我梦想有一天成为一名优秀的作家和诗人。当笔尖在手跳动时，火花在彩色纸上点燃，当跳动的心表示对世界的关爱。我甜甜地笑了，天地便亮了。
写那么一首诗，一首关于雪花的诗。
等待一场雪落，听雪花落地的声音，让我静静地听见，时间从心灵处流逝的仓促，如玻璃般破碎。
写一首关于烟火的歌。
做一个玫瑰情人，生命比烟花灿烂，死亡比烟花寂寞。
写这样一本书，那是我的生命，在这样的雨雪中倾盆而来。
我喜欢用诗人的食指作诗。让我用这首诗结束今天的演讲，同时把它给你。
“相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻，相信生活，热爱生命。”
篇三同学们：
大家好。今天我演讲的题目是“为理想奋斗”
小时候，总是喜欢托着下巴，不厌耐烦的听大人讲着令人向往的童话故事，总是希望自己也能像故事中的公主一样拥有一个属于自己的白马王子。那时，我是清白的，像一张白纸，等待人们渲染。
长大后，当我翻开已经泛黄的童话书时，发现所谓的对幸福的向往太天真了。甚至，我会为自己曾有如此可笑的想法而嘲笑自己。
慢慢地，我又长大了，进入了青春期。我又有了新的想法，每当叛逆的我同父母大吵之后，我总会情不自禁的翻开那破烂不堪的童话书，然后，傻乎乎的边看边流泪，回想着儿时的懵懂，突然，我发现，童话故事虽不切实际，但不得不承认，它很有吸引力。
其实，在这个世界上，每个人都知道童话书的事情是永远不会发生在现实生活里的，但他们却还是一如既往的向往着，向往着童话的美好，向往着灰姑娘的生活。
为什么呢?
这是因为人的本能。每个人都有一个梦想，他们都想过上理想的生活，即使不可能实现，他们也会尽最大努理想前飞。也许，这很有趣，但我想告诉你，这是一种精神，一种永不放弃的精神。
同学们，奋斗吧，为了自己的理想！
篇四尊敬的老师、同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《为理想而奋斗》。
理想是花，需要奋斗的汗水来浇灌;理想是树，需要奋斗的土壤来培育;理想是森林，需要奋斗的生机来装扮;理想是海洋，需要奋斗的沉静来点缀。
记得曾有这样的一个人：36岁前他默默无闻，36岁后他站在舞台上用歌声感动世界;36岁前他是平凡的，36岁后他是非凡的;今日我们看到他在舞台上光芒万丈，可谁知道那36年的辛酸和苦楚。36年来，他对**的爱和对梦想的追求没有改变。
他就是《英国达人秀》冠军得主——保罗·帕兹。一个三十多岁的移动运营商能在世界舞台上演出歌剧，并获得如此好的演出，真是奇迹。他用坚持将平凡缔造震撼，这是否在告诉我们只要每个人都坚持自己的梦想，并为之而努力奋斗，终有一天会创造出奇迹!
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
但是只有梦想，我们能到达梦想的另一边吗？
爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过?谁没有幻想过?
想入非非是青春的标志。但是，我的年轻朋友们，请记住人们总是想长大。世界如此辽阔，世界如此美丽，等待你的不仅需要一双梦幻的翅膀，更需要一双踏实的脚！
”理想，并不是没有目的的空想，它需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，不去奋斗的理想同样也是无用的。纵观长廊的历史，上述获奖者决非一帆风顺。但他们都在为自己的理想和事业而奋斗。
孔子周游列国，四处碰壁，乃悟出《春秋》;左氏失明后方写下《左传》;孙膑断足后，终修《孙膑兵法》;司马迁蒙冤入狱，坚持完成了《史记》;伟人们在失败和困顿中，永不屈服，立志奋斗，终于达到成功的彼岸。也许我们曾经也都立下了各种目标，从小就有了各种理想，但你为它们奋斗，努力了吗?如果有，那么你的理想迟早会成为现实，如果没有，那么就快行动起来吧，这样你的理想同样会实现。
纪伯伦说过：“我宁可做人类中有理想和有完成梦想的愿望的、最渺小的人，而不愿做一个最伟大的、无理想、无愿望的人。”所以，为了理想而奋斗吧!
我的演讲完了，谢谢大家。
尊敬的老师、家长和学生：
你们好!
我们的生活不是平坦的阳光路，有黑暗的路，我们的心会迷失。这时，我们需要一盏灯来引导我们走出迷宫。而那盏灯，就是我们的梦想。
今天，我们在这里谈论梦想，无论大小。但我不想谈论梦想世界和平，梦想一个更好的环境。对我来说，此刻，我只想和你谈谈我的未来。
我有一个梦想，我有一辆车，一辆可以坐四个人的车，开车送我最好的朋友去海边。一路上，我们听激情的歌曲，玩不重要的笑话，轮流开夜车。饿了，就去路边一家奇怪却又有特色的餐厅；累了，就去一家干净的酒店做一个长长的梦。
等到达一望无际的大海。在夜晚的沙滩上生起篝火，我们围坐在火堆旁嬉笑打闹。喝着啤酒，红脸上都是肆无忌惮的笑容，对着月影歇斯底里地大叫。
没有禁忌，没有礼节，因为我们是最好的朋友！
我有一个梦想，梦想以后能再见到许久没有联系的朋友们，和他们聊聊那个时候的事情，那个时候的人都过得好不好。想找个机会坦白告诉他们，这辈子能和你交到朋友很开心！
我有一个梦想，当我进入社会，我周围的人不会那么功利或自私。梦想自己有一天不会为了金钱而去施计陷害，不会为了利益而弄丢单纯的快乐，不会让朋友看到穷凶极恶的我而敬而远之。
我有一个梦想，从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外目光，不必在意他人的评价，为自己活着;从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间;从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。从今天开始，看书、写字、唱歌、涂鸦，给每一个日子取一个温暖的名字，做一个赏心悦目的人。
我有一个梦想，就是简单而充实地过好每一天。
你可能会笑我的梦想太平庸了。可是无论是什么样的梦想，都不是一种简简单单的口号，它更是一种实际的行动!梦想，是生命中最有意义的一种信仰。
梦想，就是不相信命运就等于命+运，相信除了你自己，没有人能书写你的命运。
我们要相信，其实天不暗，阴云终要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实路不险，条条路可攀;其实梦想不遥远，一切都会实现……不论多么伟大抑或是多么平淡无奇的理想，也要不断的向上!
汪国真在文章中写道:“只要春天还在，我就不会悲哀，纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来;只要生命还在，我就不会悲哀，纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲的存在;只要明天还在，我就不会悲哀，冬雪终会悄悄融化融化，春雷定将滚滚而来。”
所以，当你有一个美丽的梦想，记得勇敢地向前走。只有尽力了，才能说自己不走运。相信多年以后的你，一定会感谢现在拼命努力的你！
谢谢大家，我的演讲完毕!
以理想为主题的演讲稿 篇4
尊敬的各位领导，各位同事：
大家好!
舒爽宜人的五月，我们迎来一个年轻富有活力的节日-五四青年节!青春，花一样的年纪，青春，人生最美好的阶段，今天我们相聚一堂，歌唱青春，我演讲的题目是：青春伴理想、岗位写华章
青春，奉献是我们一个永恒的话题，那就像是孕育大树的阳光雨露一样，默默付出着，从不要求回报;又像是汇聚成海的溪流，持之以恒，不屈不挠。我们从事一个行业，便要在这个行业上积极进取，努力作出属于自己的那一份贡献。这是一个需要长期努力才能实现的目标。
对于我们来说，作为一个石油行业的工作者，我们在工作过程中的每一个项目，每一处细节，都是至关重要的。我们工作在高温高热的环境里，每一天的工作都十分辛苦，但我们仍然坚持了下来，没有一个人临阵退缩，没有一刻停止前进的脚步。为什么?
原因很简单，因为我们都明白奉献精神对于做好一切工作的重要性。
要想将一件事情做好，乃至心甘情愿的做出奉献，首先最重要的便是要拥有一个良好的心态，要有吃苦耐劳的精神，要正确认识自己;其次是要明白自己的工作职责和责任，做好本职工作。我们经常说我们要做到爱岗敬业，这四个字的关键就在于这个“爱”字。干一行，就要爱一行，钻一行，精一行，要努力提高自身的素质及，增强自己的能力，才能在自己的岗位上发光发热，更多的献出自己的一份力。
海纳百川，集腋成裘，只要人人都懂得奉献的可贵，献出自己的力量，我们的集体，我们的家，就将变得更加美好。
家，这是一个非常温暖的词。我们在自己的岗位上，就像在自己的家里一样。领导们就是我们的家长，同事们就是我们的家人，企业集体就是为我们遮风挡雨的地方!
我们每一个人都热爱我们的家庭，我们每一个人都希望能用自己的努力使我们的家变得更美好。这难道不是奉献带给我们的快乐吗?我们的工作环境也许不尽人意，我们也许每天都疲惫不堪，但我们是新一代的青年人，我们将因在自己的岗位上发挥了应有的作用而感到骄傲和自豪!
以理想为主题的演讲稿 篇5
各位同学、老师：大家好！
今天，我要演讲的题目是《我的理想》。
每一个人,都有着迥然不同的理想.如果一个人没有理想，就像在海中航行的船没有了帆,所以，一个人的理想是极其重要的。
在我们的同学中,有的人想当老师;有的人想当医生;有的人想当警察;有的人想当科学家，这几天更有小学生演讲说自己的理想是发财，赚很多很多钱。
我不去评价别人理想的对错，我的理想就是当一个自由的写手，用小小的笔来撰写出美好的文章。我为什么想当一名优秀的写手呢?
因为人们在生活中的喜怒哀乐,可以带来无尽的感叹和遐思。而写出好文章是漫长而困难的,因为要多加修改,多些文采.当自己辛苦写出的好文章,被大家加以赞赏时,便对自己自信了许多,对以前辛勤地写作感到值得,而苦尽甘来.
当然，我们的学生现在都爱幻想着自己的美好未来.而有些学生,只是单单地幻想,没有落实到理想。我认为,要为自己的理想而努力.
我知道作家的路,可能是坎坷不平的,何况是一名写手呢?因此,我就从小努力学习,为将来当作家打下牢固的基础.我知道当作家,首先要写的文章有文采.
所以,我准备了一个好词好句本,当读书阅报,看到优美的词句,就毫不犹豫地摘抄上来.常常拿出来看一看,读一读.时间一长,就深深地纪录在脑海中,文章也自然而然多了几分文采.我还知道当写手,要原于生活,高于生活,因此我还准备了一个日记本.每天晚上,就拿出来纪录当天有意义或者有趣的事情.
没事的时候翻一翻,一来可以回忆回忆往事,二来写作文时,还可以拿出来参考参考,成为写作有利的素材.
一首小小的诗、一篇短短的文章，都是是我童年小写手路的点点痕迹，而写作就可以在小作家路上增添一大笔光辉。所以,我会勇往直前地向未知的前方,大步奔去.牢记我的理想，为它而奋斗！
我的演讲结束，谢谢大家，希望大家能坚持理想，完成理想。
以理想为主题的演讲稿 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
认定了一个目标，就要坚持不懈地走下去。因为，这是自己选择的理想。
小时候，总是认定自己会成为一名科学家，制造出一种吃一片可以补充所有营养的药——因为当时不喜欢吃饭。可渐渐被时光拉着向前走着，理想也在不断变化，与其说是理想，最多算是梦想罢了。从宇航员到国家首脑，再到军事专家，如此变化，也终究没能在心上刻下印记。如今伴我成长的风筝线早已不见踪影，现在的我们，理想大抵是“考上一中”、“当上医生、教师”之类的吧。不禁感叹，曾今纯真的你我，竟会被现实捆住了手脚。待这些实现了，估计“考上清华、北大”一类的词语又会被贴在墙壁上了。
太过现实的理想，终究会变成回忆——被“成功者”遗忘，亦或被“失败者”抛弃。而所谓的“高远的志向”，大概也会因无法实现而使人悔恨，抱憾终生。只有树立远大却不虚幻的理想，并为之不懈奋斗，才不会变得碌碌无为。
“燕雀安知鸿鹄之志哉？”这是因为，鸿鹄为了自己的理想永不放弃、不哀怨。即使实现了理想，也不会停步不前，而是为更高远的理想继续追求。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”若在追寻实现理想的道路的过程中，遇到了挫折，也不要一味哀叹、抱怨，只要勤奋努力，一切困难终将成为前进的动力。
以理想为主题的演讲稿 篇7
关于理想
霸州一中722班何奇
“我没有理想，因为我不敢去想。”这几乎已经成为现在青少年面对理想这个话题得到的标准答案。但在座的你们，有没有认真去想过：我们为什么不敢去想？
很多人是这样认为的：比我优秀的，比我家境好的，比我前途光明的人太多太多，我去想又有什么用？我就一定能成功吗？
况且这世界本就如此，安于现状好像也不错。于是，世界上出现了这样一批人：他们只顾每日三餐能够温饱，却不曾想过其实有着更加美好的生活在等着他们。
到了晚年，当他们躺在床上去回想这一生的时候，却发现这一辈子一丁点值得怀念的事情都没有，因为他们不曾去想，也就更不可能为自己所想的去奋斗。
“癞**想吃天鹅肉”这句俗话大家都听过，多数人认为这是一种讽刺，但在我看来，这只癞**却比我们很多人优秀，因为至少他敢想。它有一个理想，即使是不现实的，也注定是不可能实现的，但它仍然会为之奋斗一辈子，这个过程本身是很好的，不是吗？
《疯狂动物城》这部电影很多人都看过，影片主要讲述了兔子朱迪和狐狸尼克相互信任、相互帮助，最终实现了让动物城更加美好的心愿的故事。但影片带给我们的只有这些吗？不，还有很多。
朱迪作为一种弱小的草食动物兔子，本应该像它的父母辈及二百七十五个兄弟姐妹一样成为卖胡萝卜的商人，但它却幻想着有一天能成为动物城中警察的一员，它的父母多次劝它，若是不想受到伤害，就不要去尝试那些未知的道路，但朱迪却用它十五年的努力和警校第一名的成绩证明了它自己。让我们换个角度思考。如果朱迪一开始听从父母的建议，不敢幻想，动物城会不会有兔子警察？答案是否定的。
所以，我想说是什么？永远都不要小看你自己，也不要轻视这个世界，这世界能供我们想象的事情其实很多，就像是你心仪的姑娘，你爱慕的男子汉，你想要的职位，你想过怎样的生活或者你就不想做出点成绩给某个人看看，还是你真的就甘心被别人落在身后？你是没有理想吗？
你是不想去奋斗吗？还是你只是因为一些不自信和一些小失败和胆小，不敢幻想，而做自己的生活方式逃兵？事实上，我们只需要一个目标。一个能鼓励我们前进的目标是最好的。但如果不能实现，那又怎样？
至少我们努力奋斗过，我们的生活会很美好。
有些同学可能觉得我说的不现实，因为我们真的很年轻，很多事情都没有经历过，未来还有无限的可能。所以，我想让学生们想想：一年前的今天，你在做什么？
没错，你在准备中考。中考的日子真的很难忘，那些你每天不得不做到深夜的数学题，那些你每天不得不背却很讨厌的单词和课文，那些为了体育考试而不得不在操场上挥洒的汗水。那段日子真的挺苦的，但你还是坚持过来了。
你还记得当是什么支持你吗？你还记得你和朋友们吹牛的样子吗？你还记得你在高考前设定的目标吗？
或许来到一中的第一天你还在想着自己一定要好好学习，然后考上好大学。那现在的你是怎么了？你的想法呢？
你的愿望呢？你的目标呢？你的理想呢？
现在的生活是你想要的吗？
“没有任何一位诗人愿意在工厂中换轮胎。”既然你还年轻，也有着无限的可能，那我们为什么不去想想？想想又不花钱，免费的东西我们为什么不要？
是我们冲出小宇宙的时候了。是我们为吹牛皮而战的时候了。最重要的是：在这个我们可以自由幻想的年龄，你的心是否还没有准备好移动？
我是多么奇怪，我敢想，会有理想，所以我站在这里。希望大家都能找到自己的理想，继续努力，继续奋斗，开始自己的幸福生活！
附另3篇：
我的理想（万筱婷）
目前，我的梦想是成为一名摄影师、dj或电视导演。
我热爱摄影。是因为我觉得摄影可以把人间万象，摄影师内心想要传达的情感通过**的方式传递给外界。
电台主持人也是我的理想之一，我个人比较喜欢在闲暇的时候听电台，常常会觉得，不同的电台节目会给听众带去不同的感受，有一些**类的电台节目会给很多人真实的带去生活力量。
声音之中也存在着很多的力量，举一个最生活化的例子，平日坐在出租车上总能听到司机在**着各种电台节目，他们一天的工作都是在狭隘的车内度过，能够陪伴他们的就是这些电台支持人，他们的声音让每一位出租车司机在工作时得到了排遣。
所以我也想当一名电台主持人。我希望我的声音可以是**别人的声音，这样别人听了我的故事后就能感觉到。
我的理想（马佳仪）
说到理想，我从幼儿园的设计师开始。起初我是想成为一名服装设计师，因为小时候喜欢花裙子，然后觉得如果能让别人穿上我设计的衣服，一定会是人眼前一亮。只是随着年龄的增长，那些天马行空的想法渐渐淡去了，对于设计服装的兴趣也没有那么浓厚了，但依旧想到一名设计师。
直到某天打扫房间，搜出来许多画纸，除了无聊时的涂鸦，还有许多房间内部的设计图，这个发现让我想到了我自己没事时就喜欢在脑海里想着装饰房间的小爱好，这样看来，我可以往服装设计方向发展。除了我比较喜欢摆排，安排事物，还有就是我希望在将来某一天，我能自己买下一栋花园洋房，自己设计自己布置，创造属于自己的天地。这样，我认为室内设计师可以成为我发展的方向。
还有一个你想发展成为导演或编剧的职业。在我看来，导演和编剧的工作实际上是安排场景、故事、人物等。我喜欢安排事物是要动脑筋的感觉。 一切安排好后，我会感到非常高兴和高兴。
谢谢您。我也要感谢我的家人对我艺术的培养，这给了我很多想法和才华。一直以来，他们都会鼓励我学习，支持我将来做我喜欢做的事。结合我的艺术方面的才能。
我理想的大学是上海戏剧学院导演系和上海视觉艺术学院设计学院。我想，现在的我除了努力学习校内的内容，也要拓宽自己的文学素养，并且坚持学习发展我的艺术特长，为未来的理想做好准备且打下坚实的基础!
我的理想（王达玮）
我决心成为一名记者或作家。用我自己的笔墨敲出真实，属于诚信时代！以我自己的方式，我将为社会的进步贡献一小部分。
在不久的将来，我希望能进入上海大学新闻系或新闻与传播系。这两个系种在上大也是名声在外，属于高录取率系种。
当然，想要考进如此大学，必当奋发努力。在学业之余也要关注新闻传媒方面的消息并锻炼好自己的口才与应变能力。者是记者不可或缺的关键因素。
分数也是一个大前提。上海大学毕竟是一所大学。只有考出好的高考成绩，你才能入学。所以，在现在我就要珍惜每分每秒，将所有的精力投入学习，只为在两年后能进入自己心仪的大学，开始真正属于自己的人生之路！
点评三位同学慷慨激昂地讲述了他们的理想：摄影师、电台dj、设计师、编剧、新闻工作者……我仿佛看见无数的彩色气球飞起，大片的似锦繁花盛开。未来是属于你们的。
我希望你会记得今天的梦。即使在未来没有实现，也不要忘记你的激情和初衷。用“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的斗志勇往直前，用“行到水穷处，坐看云起时”淡看人生荣辱得失，用“知其不可为而为之”的知识分子风骨，坚持信仰，永葆精神的高贵！
以理想为主题的演讲稿 篇8
对于正处于学习阶段的我们，就应该刻苦努力，不懈追求，因为只有这样我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手在学习的道路上，我们只有勤奋踏实地一点一滴地掌握知识，才能最终走向成功，更好地为祖国贡献自己的力量，若是连学都不想学，吝啬自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎会品学兼优，出类拔萃呢？一分耕耘，一分收获，在耕耘时，我们就应该付出辛勤的劳动，在收获时，才会成果丰硕。人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
理想是人生的动力；理想是人生的指路明灯，有了理想，我们必须尽力而为。曾在我校就读，最终以优异成绩考入清华大学、现赴美留学的龙飞姐姐、2011年以优异成绩双双考入哈工大的关朝婷、关朝旭两姐妹，她们曾经也和我们一样在这里走过，但不同的是她们都早早的在心里确立了自己的人生理想并且为之付出、为之奋斗。而我也要像他们一样努力学习，顽强拼搏，将来为中国特色社会主义贡献自己的力量，成为祖国的合格**人与可靠建设者。
同学们，让我们也像那些出色的学姐们一样插上理想的羽翼，用勇敢与智慧装饰这双翅膀，搏击长空，狂风会使我们的翅膀变得坚韧，逆风就是我们起飞的方向！闪电是那翼尖划破天空时刹那间的闪光，惊雷是那狂啸震憾大地时一瞬的回响，让我们与奔泻的山洪一起释放那令人敬畏的力量，在骤雨的鞭打中豪迈地飞翔！请相信，理想不是上面的上帝，而是我们生活的一部分。它与我们的血液、呼吸和分享融为一体。
只有把理想融入生活，才能时终把握理想的脉膊，用它跳动的节奏，坚定地走在生活的道路上。
千里之行，始于足下，祖国的灿烂明天在于我们今天的努力，让我们从现在做起，洒一路汗水，饮一路风尘，让青春之火在红旗下继续燃烧，倾洒青春的一腔热血，在这片辽阔的土地上，铸就不朽的丰碑，让我们勇敢的放飞心中的理想，演绎一段精彩的人生吧！我的演讲完毕，谢谢大家！
以理想为主题的演讲稿 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有人说人生犹如大海上的一叶小舟，那么毫无疑问理想便是我们前进道路上的灯塔，有了这明亮的灯塔，我们就不会迷航，不会气馁，坚定果敢地向前，最终才会乘风破浪直达成功的彼岸！雄鹰的理想是振翅长空翱翔九天;海燕的理想是搏击风浪穿越茫茫海面;蛟龙的理想是行云布雨畅游深潭;当代青年的理想是与时俱进屹立风口浪尖。
回首往昔，多少凄风苦雨，多少艰难险阻，但却涌现出了一批又一批优秀的中华儿女。她们枪林弹雨冲锋陷阵;她们危难关头杀身成仁;她们热血沸腾力挽狂澜。他们为理想奋斗过，因而留下了一座又一座不朽的丰碑。他们的理想便是建立新中国。她们崇高的'理想引领着他们走上光辉大道。千秋万代人们去敬仰他们的丰功伟绩;沧海桑田人们去感叹他们的崇高理想……踏着时光的脊背走了一年又一年，早已走过那阴冷的冬，走进了百花盛开的春天。迎改革、继开放、不停留、四化奋斗一派欣欣向荣。时代给了我们机遇，社会给了我们挑战。不必回首，不必空叹，新一代有理想的青年只需阔步向前。谁有这样的机遇，谁有这样的信念?我们最终会站在时代浪尖。只要我们心存远大理想，我们就能找准前进的方向，不要管外面的风风雨雨，它怎能淋湿我们心头青春的火焰！
我们有理想，我们有毅力，我们有正确的前进方向，梦回唐朝需要我们去实现！相信我们成功那一天，展现在我们面前的将是一个吐气扬眉的中华民族！
谢谢大家！
以理想为主题的演讲稿 篇10
亲爱的学生和老师们：
大家好！今天我演讲的题目是《我的理想》。
每个人有自己的理想。有人说过，没有理想的人就像没有翅膀的鸟。可见一个人的理想对他的人生是极其重要的。金色童年，理想美好。有些人想当歌手，有些人想当医生……但我想成为一名优秀的作家和诗人，用我的笔写下我人生的一章。
美好的邪恶理想会给这个人带来无限遐想。当然，现在的学生哪个不爱幻想？但是幻想并不理想。理想需要坚定的毅力和决心。“文学”这个词大概是我五年级的时候接触到的。当我了解文学，创作自己的作品时，我发现文学是多么令人耳目一新，令人振奋。
也许有些学生认为当作家和诗人有什么好处？
费时费力。如果你这样理解，那你就错了。写作是费时费力的吗？不不不，其实只要多接触，就会觉得很轻松。
也许你会说，做一个作家、诗人有多难！整天写啊写！伙计，你什么都不知道。你没有亲身体验过“以笔为生，以张巧嘴说话”的感觉。那种奇妙的感觉无法用语言来形容！
文学是表达人生的一种方式。一首短诗，一篇文章，就能表达作者想要表达的情感。换个爱迪生的话来说，“一个成功的作家和诗人99%的写作基础和1%的灵感。”文学能给人带来无穷的魅力，不愧是我的理想。
理想是人生的装备。每个人的理想都是多姿多彩的，都是迷人的。
我会牢记自己的理想，为之奋斗！相信在不久的将来，文坛上会出现一颗耀眼的新星，那就是——__。
我演讲完了，谢谢！
以理想为主题的演讲稿 篇11
【导语】理想是什么？我认为理想是人们的奋斗目标，对未来美好的向往和想象，但是要在这残酷的现实社会中立足，还应该脚踏实地的为理想努力，奋斗，拼搏！有人说：
理想很丰满，现实很骨感。是这样的吗？是的，有时候现实的确很残酷。
为大家整理的《以理想为主题演讲稿范文》，希望对大家有所帮助！
篇一尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家好!
我叫曾x，来自经贸学院20xx级国际经济与**(国际金融)二班，现任班长。其实啊，现在的我和初高中的我差别很大很大，那么是什么让我发生如此大的变化呢?当然是接下来我要演讲的主题：
我的理想。
理想是什么?我认为理想是人们的奋斗目标，对未来美好的向往和想象，但是要在这残酷的现实社会中立足，还应该脚踏实地的为理想努力，奋斗，拼搏!
有人说：理想很充实，现实很骨感。是这样的吗?
是的，有时候现实真的很残酷，所以有那么多人没有天赋。但你愿意被残酷的现实打败吗？你愿意平庸吗？
即使你不愿意平庸，你又没有为之努力过？在现实中，许多人都被残酷的现实打败了。
可我，不愿意屈服于现实，自我中考第一次失利之后，我就为自己定下目标要考上我理想的高中，当我进了高中我就给自己定下目标要考上理想的大学，以及我现在就读的专业。虽然我初中是个胆小的男孩，老师叫我回答一个问题我都要脸红，但是高中我决定做一个勇敢的男生，因此我去做了学生会干部，我得到了锻炼，我变得不再胆小，我变得更加勇敢。高中时我给自己定下大学目标以及人生和事业理想，在大学我要做班长，要做学生会干部，将来要做一个公司的ceo，未来要做一个顶天立地的男人，如今我已经实现了一些。
到了大学我抓住了很多锻炼自己的机会，以至于我再一次成长了很多，因为我一直都在为我的理想付出实实在在的努力。
成长的道路是艰辛的，可是我并没有被打败，这一切都源于我心中的理想，因为我有理想，所以我有方向，因为我有方向，所以我没有迷茫，因为我不迷茫，所以我一直都在往理想的方向前进，一直在成长。
在这快节奏的社会，我们很容易迷茫，也很容易消沉，可每当我感觉到现实的压力的时候我就会想到我是要做一个有责任的男人，要做一个顶天立地的男人。所以我得为了我的人生理想，事业理想奋斗，拼搏，我不能迷茫，我不能消沉，我要在这残酷的现实中干出自己的一番事业，在这残酷的现实社会中立足脚跟。尽管我现在就读的大学不是理想中的大学，但是我没有气馁，也没有放弃自己的现在以及未来，我始终保持着激情与活力，因为我始终相信奋斗的力量，相信理想可以给我指明方向，让我达到成功的彼岸!
篇二敬的各位领导，上午好！我是市场建设司***，今天我演讲的题目是《青春放飞理想，责任成就未来》。
说到年轻，很少有人把它和责任联系起来。青春奔放，责任坚定；青春是昂扬的，责任是紧锁的；青春的你有时以挥霍光阴来显示洒脱，责任却使人感喟人生的厚重与珍贵。青春和责任就这样看似矛盾，但最后统一到了我们青年身上。
88年前，一群意气风发的青年为了驱逐黑暗、争取光明，用羸弱的肩膀担起了民族救亡的重任，用热血和生命谱写了一曲壮丽的青春之歌。在革命战争时期，有多少年青的仁人志士抛头颅，洒热血，经过艰苦卓绝的斗争，用忠诚和英勇实现了民族的独立。建国以后，面对一穷二白的国民经济，又有多少热血青年以建设富强的社会主义新中国为已任，将汗水洒遍大江南北，用拼搏和创新开辟了社会主义建设的新局面。
弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，举世瞩目的十七大业已闭幕。十七大报告全面回顾改革开放近30年来的光辉历程和伟大成就，我们激荡起强烈的成就感、自豪感，为之欢欣鼓舞;报告指出前进中我们又面临着资源环境、发展不平衡、三农和民生等众多问题时，我们又激荡起强烈地责任感、使命感，为之热血沸腾。
不同的历史境遇赋予了青年人不同的责任和使命，但是同样的青春使他们在不同的历史阶段、不同的行业领域扮演着同样重要的角色。作为商务部的一名新兵，我已深深感受到我国商务事业正在蓬勃发展，十三项重点工程不断深入人心，十七大报告从市场体系、“走出去”战略、开放型经济、新农村建设等多方面充分肯定了我们的成绩。作为市场建设司的一员，我欣喜地看到万村千乡市场工程和双百市场工程全面展开，新农村建设大力推进，众多工商企业和亿万劳动人民从中受益，我倍受鼓舞。
十七大报告描绘了我国商务事业的光辉前景，作为青年一代，将有机会亲身经历我国商务事业新的辉煌，我深感骄傲。
我们已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但要想国富民强，还须不断努力。今年9月份在商务部的青年实践活动中，我们走访了革命老区的农村、贫苦家庭和希望小学，我们就意识到，我们的国家还没有富裕到可以让每一个小孩都坐在窗明几净的教室里上课的程度，我们的国家也没有富裕到可以让每一位农民都过上安定日子的程度，全面建设小康任重道远。我们的商务事业也不是一帆风顺，国际国内的经贸环境也存在着这样或那样的摩擦和矛盾，我们在致力于构建和谐社会、和谐世界的过程中，也会遇到很多难题。
党的十七大不仅是一个里程碑，更是一个新的起点。她举起一面伟大的旗帜，指出了一条光辉的道路，描绘了一幅宏伟的蓝图。
少年智则国智，少年强则国强。我们年青一代肩负着建设强国、推动科学发展、构建和谐社会的崇高使命。
宏伟的目标，庄严的使命！我的朋友们，旗帜已经升起，方向已经明确。让过去的荣耀和未来的荣耀变成我们进步的声音！
朋友们，前进吧，从新的历史起点启程，用我们的勇气和力量，扬起理想的风帆，用我们的青春和智慧，奏响时代的强音，向着全面建设小康社会，去实现中华民族的伟大复兴。
以坚持为主题的演讲稿
天行健，君子以自强不息。为了在台上很好地表达自己，我们必须写好自己的演讲稿，通过演讲可以直观的表达自己心中所想，写好一篇演讲稿要注意哪些呢？工作总结之家小编经过搜集和处理，为您提供以坚持为主题的演讲稿，供您参考，希望能够帮助到大家。
以坚持为主题的演讲稿【篇一】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
人生是一场新长征，理想在跋涉中不断上升，激情在新长征的路上升腾，坚毅是人生最大的资本，自信是人生的潜能，奋斗是理想不灭的源泉，困境是人生一道别致的风景，而坚持的精神则是人生中共度风雨的伙伴。
从古至今，无数伟人用他们的坚持书写了绚烂多姿的篇章，我们虽是无超能力的平凡人，但只要勇于尝试，不放弃每一个机会，终有一天，我们的奋斗也会插上翅膀，变为天空中的风筝，飞向远方。
提到80后90后，人们常会运用“温室花朵”来形容，认为这些年轻人毫无担当能力，遇到困难就会退缩。而一位80后用他的故事证明了这个观点是片面的、不正确的。韩庚，一位偶像明星。在这光环的另一面，你又知道他曾经走过的道路吗?韩庚从小酷爱舞蹈，在父母的支持下，他获得了许多荣誉，就在此时，他决定前往韩国，去学习更精湛的舞技。然而，现实并不如人所愿，在人生地不熟的国度，他白天上课，晚上打工，由于生活的困难，他有时会捡食别人丢掉的馒头。在此困境下，他没有灰心，他告诉自己，要用自己的努力在这里挣得一席之地。韩庚在训练时，时常会弄伤自己，但他从未想过放弃，每当母亲打来电话询问生活境况时，他总说：“妈，在这边一切都好，别担心。”就在这艰难的情况下，韩庚用自己坚强的信念、不懈努力，取得今天事业上的辉煌。也许道路是曲折的、漫长的，但旅途是光明美好的。
短道速滑冠军周洋，也用她的故事告诉我们，虽然过程是艰难的，但不要放弃，用自己勤劳的汗水去浇铸成功之花。当她站在世界冠军领奖台上，当中国国歌响起时，她一定会为她的坚持感到高兴，坚持带给她希望，坚持带给她成功。最重要的是，她竭尽全力了。
生命是一支铅笔，你可在火热的生活面前用洒脱行楷书写你的拼搏，也可在冰冷世界面前用沉稳的正楷书写你的坚持……
拿破仑曾说：“世界上有两种力量，一种是利剑，一种是思想，而思想最终战胜利剑。”不懈坚持就是比利剑更坚硬的思想。
以坚持为主题的演讲稿【篇二】
仰观宇宙之大，纵论古今名人，凡是功成卓绝之人，他们都有一个成功的秘诀，那就是坚持！ 坚持是取得成功的必备素质。它犹如一条红线，贯穿了始终，是长久不变的意志表现。
“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂！”这句话充分说明了一个人如果有恒心，一些困难的事情便可以做到；没有恒心，再简单的事也做不成. #p#分页标题#e# 总览古今中外，大凡有成就的人，无不具有坚持的精神。《史记》这部鸿篇巨著被世人称之为“史家之绝唱，无韵之离骚”，可你知道，它是司马迁耗费了17年的时间，不顾宫刑的折磨，呕心沥血的杰作。
更有李白铁杵成针，屈原洞中苦读，匡衡凿壁偷光，他们的精神印证了“贵有恒，何必三更五更睡，最无益，只怕一日曝十日寒”的真理。他们用行动告诉我们，只要有滴水穿石的精神，持之以恒，成功不会遥远。 大家都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神.可见，成功离不开坚持。
让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。用今天的刻苦，铸就明日的辉煌！
以坚持为主题的演讲稿【篇三】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我们刚又经历一次段考，这标志着我们离高考又近了一步，时间总是那么容易逝去。现在的你，是在坚持地学习，还是又拿起了手机，又摸起了电脑，浑噩地度过三天假期?
外界的诱惑很多，我们为追求梦想，也许会错过许多东西，但是如果我们抵御不了很多诱惑的话，我们失去的就是青春和实现梦想的机会。即使实现梦想这条路注定要辛苦，即使我们手中握有的筹码很少，但是不要忘，年轻是我们最大的资本，而且只要坚持，就没有实现不了的梦想。
坚持，为了我们梦想，不断地告诉自己不可轻言放弃。为了自己的梦想，我们没有理由放弃。坚持，坚持，再坚持。我们的执著定能收到回报!
谈到贵在坚持，大家是否会想起一个著名的演说家呢?他就是丘吉尔。众所周知，二战时期的英国首相丘吉尔是一个很著名的演讲家，他生命的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，这也许是演讲史上最简单的一次演讲。在整个演讲过程中，他只讲了一句话，那就是：“永不放弃…决不…决不…决不。”当时，台下的学生都被他这句简单而又有活力的话深深地震撼了。流利的口齿不是生来就有，但因他的坚持，彻底摆脱结巴的命运;首相的荣称不是生来就有，但因为他的坚持，成功的实现了自己的梦想;抗战的激情不是无由爆发，因为他的坚持，大不列颠帝国没有被沦为焦土!
世人都很敬仰丘吉尔，我们也羡慕他的成功，然而在我们惊羡他的明艳时又有多少人能想到那成功背后浸透了奋斗的血泪呢?我们都向往成功，我们都渴望成功，然而当你有渴望成功欲望时，你就是临渊羡鱼的常人，不过当你为之行动时，那你就是退而织网的非常人。成与败在一念之间，而在那简短的一念间深藏着的是一种持久力量，它的名字叫“坚持”。
世界上最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可是平庸人却止步于明天晚上，而这个晚上距离成功只有一步之遥。所以，当你坚持不下去的时候，请再坚持一下。
九十九度加一度，水就开了。开水与温水在于这一度之差，有些事情之所以有天壤之别，往往也正因为这一度之差。鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命;人生，从外打破是压力，从内打破是成长。同学们，当困难绊住你成功脚步时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定坚持下去!
以坚持为主题的演讲稿【篇四】
科学家爱迪生，在发明电灯泡时，使用了999种灯丝，都失败了，在第1000次实验中，取得成功，正是因为“坚持”，爱迪生最终等到成果。如果没有他的执着，坚持不懈的努力，恐怕现在我们仍然生活在蜡烛和煤油灯的世界里，成功就是需要这种坚持的精神。
失败乃成功之母。成功同样也是建立在失败的基础上，有失败才会有成功，失败教会我们要继续去探索、去寻找、去实验，争取下次不犯同样的错误；同样，一个人没有了失败，也就无法体会到成功的快乐，不是每个人出生后每做一件事都是成功的，都需要去努力争取成功。
意志是前进的动力。一个人的成功，有时是凭个人的信念，以及对自己的决心，心里只有想着“我一定能成功”才可以。更要相信自己的能力，自己都不相信自己，别人怎么相信？明确自己的目标，让自己的努力朝一定的方向，不断研究、学习，才能获得成功。
成功出于勤奋。不是每天躺在床上说着自己是第一、自己能成功之类的话，必须付出行动，好好干一番。人生能有几回搏？此时不搏，何时搏！一定要勤奋，勤奋是动力的源泉，天才出于勤奋就是这个道理。
总之，唯一重要的成功要素是坚持。失败了，坚强起来；跌倒了，站起身来；意志需要持之以恒，勤奋需要不断努力。因为，坚持是成功之本！
以坚持为主题的演讲稿【篇五】
老师们，同学们：早上好！
今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。
期中考试后，很多同学面对糟糕的分数垂下了头：哎，我又失败了！似乎，成功离你很遥远。今天，我想跟大家分享两个故事：
在大海上航行的船没有不带伤的。
英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，人们感慨于它不可思议的经历：它1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。
不过，让这船名扬天下的，却是一名律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，他难过的是不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。
当他在萨伦船舶博物馆看到这船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来看看这船呢?于是，他就把这船的故事抄下来和船的照片，一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这样的一只船。
它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。虽然屡遭挫折打击，却能够坚强地百折不挠地挺住，这就是成功的秘密。
有个年轻人，去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。
见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说：自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道："等你准备好了再来试吧"。
一周后，年轻人又来了，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。总经理依旧对他说："等你准备好了再来试吧"。
就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被录用，成为公司的重点培养对象。
什么东西比石头还硬，或比水还软?然而软水却穿透了硬石，坚持不懈而已。也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……
那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声"再试一次！"再试一次，你就有可能达到成功的彼岸！
诗人里尔克曾说过："有何胜利可言，坚持便是一切。"是的，人生就好比一场拳击比赛，充满了躲闪与出拳，如果足够幸运，只需一次机会、一记重拳而已，但首要的条件是你必须得站着，顽强地站着，这就是坚持。
是的，今天的考试是失败了，可你如果倒下了，输掉的将是整个人生。谢谢大家。