2023不抱怨演讲稿。
在做事情的时候，必须要有明确的目的和可执行的计划，毫无目的的行动会导致效率的降低。同时，如今演讲稿已经成为了越来越多人关注的话题。演讲稿可以有效地提高演讲的效果和流畅度，那么在撰写演讲稿时，我们应该如何围绕演讲题目来精心安排呢？工作总结之家有幸在翻阅相关资料时，发现了一篇非常实用的“不抱怨演讲稿”，非常值得一读！
不抱怨演讲稿(篇1)
身残志坚励志创业人物崔万志在《超级演说家第三季》的励志演讲稿
我出生在一个肥东(县)的一个农户家庭，出生的时候脚先落地，头被卡在里面了，一连几个小时都下不来，我出生的时候没有呼吸，然后赤脚医生就逮着我的腿头朝下使劲地抖，一直抖了十个小时我才有了第一声微微的哭泣，就这样我活了下来，我九岁的时候上小学我记得从我家到小学之家有一条沟，别人很容易就跨过去，我就跨不过去，我也不愿意我的父母天天背着我送我上学，我试着蹲下去然后趴在地上，然后爬下去然后再爬上来，我再看我过去了，也许上天从我小时候就告诉人生没有过不去的坎。
可是我上高中那年我中考的分数在我们县里名列前茅，我被一个重点高中录取了，把学费也交了床单也铺了，突然间被校长发现了，校长就很惊讶地看着我我们学校怎么来了一个残疾人，然后一直在几分钟之内把我和我父亲以及我的行李踢到校门之外，然后指着我说就算你考上大学也没有学校要你，你还耽误我一个名额，我爸当时就跪了下来一跪就是两个小时，我恨我恨我恨，我恨命运对我这么不公平，为什么为什么为什么，我爸用双手捧着我的脸对我说万志你听着，没有为什么抱怨没有用，书还要不要读;我说要;我爸说那么回家吧。一切靠自己，我上大学的时候我真的害怕没有大学收我，我选择一个比较偏僻的离我们家里很远很远的一所大学，很幸运我被录取了，大学毕业以后我和所有的大学毕业生一样面临着找工作，我天天跑人才市场我投了上百封简历，没有一家单位要我，我记得最后一次我很早很早就去排队，我排在第一位然后面试的招聘官看着我指着我就说你快走开，你快走开别挡着后面的人。
从那以后我再也没有去找工作，那天走在大街上风好大，我的眼泪再也忍不住地滚了下来，我心里非常地绝望，我要养活我自己我要养活我自己我要养活我自己，那个声音就在我心里嘣嘣嘣的敲打着我，我就想起了我父亲的话抱怨没有用一切靠自己，我改变不了现实我就改变我自己，我已经不在乎别人对我的看法也不再抱怨甚至不再难过，我去摆地摊我卖旧书、卖卡片，我一顿饭当两天吃就这样坚持了半年，我开了自己的一个小书店，后来开音像店、开超市、开网吧，我的书店被烧过，我的超市被偷过，我的网吧被拆了一次又一次，后来我又开始开网店，我把我的几年积蓄的二十多万一下子亏光了，再后来我又开，又成立自己的电子商务公司，然后欠了外债四百万，但是所有的委屈所有的挫折所有的痛苦我埋藏在心里，我说不出我也不想说因为我知道抱怨没有用一切靠自己，就这样我坚持、坚持、坚持下去，一直把我们的旗袍做到天猫第一名。
走到今天我回头再看看我走过的这些经历，这些挫折，原来都是上天对我最好的安排。世界是一面镜子，照射着我们的内心，我们内心是什么样子这个世界就是什么样子，选择抱怨我们内心是充满着痛苦、黑暗和绝望;选择感恩我们的世界就充满着阳光、希望和爱。
不抱怨演讲稿(篇2)
我今天演讲的题目是“不抱怨，靠自己”。
有没有想过这么一个问题——如果我是他，我一定不会这样做!
是的，大部分人都会在人生的某一个时刻想过这个问题。假如我是某某某，我会怎样做。而，假如我是那个杀人犯，我会不会杀人?假如我是那个小偷，我会不会偷?
是的，这个问题无需思考，因为那个小偷就是另一个你自己，事实就是你偷了!
看到这里，很多人会觉得这根本是很荒谬的理论。
其实这只是我的个人见解，无所谓对错。
常常会抱怨世界的不公，仰天长啸，为什么我这么悲惨?老天怎么不长眼啊?当你提出这些问题的时候，你有没有想到，你可以这样反问自己——当我看到有人被打的时候，我为什么不敢上前制止;当我心情不好的时候我会乱发脾气;当我控制不住自己难以满足的欲望的时候我为什么那么贪婪……
一切的罪恶，就这样在我们并不知晓的情况下发生了。我们怎样对待世界，世界就会怎么对待我们。当我们遇到了生命的不公，我们有没有想过错的根源就在我们自己?
世界就这么悲哀吗?无数个无心之过铸就每个人的悲惨人生吗?
不是的，其实我们可以不用抱怨，一切靠自己。
任何时候，只要我们还活着，我们都可以去努力让生活变得多一分美好。只要我们去勇敢的做正确的选择，总会有一股正能量产生，或许还会回到自己身上
我的演讲结束了，谢谢大家!
不抱怨演讲稿(篇3)
梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。
一个悠闲的下午，闲来无事，于是打开了久违的电视。一则节目深深的吸引了我，这个电视节目叫做我是演说家。映入我眼帘的是一个叫崔万志的人。
他站在那里，似乎有些与旁人不同。我又仔细的看了看他，最后发现了他的手好像在不停的扭曲。于是我明白了他是一位残疾人。我看到他站在那里眼中很清澈，没有丝毫颓废。
直到聚光灯打在了他的头上，他的眼神还是没有惊慌没有颓废。我不禁起了兴趣，为什么他有如此强大的内心?
听到他娓娓道来的身世，我不禁有了感动，内心也有了波澜。原来他小时候是农村的，他妈妈在生他的时候难产，而且他最先出来的是脚，头却一直没有出来。当时接生他的赤脚医生拿着他的脚不停的抖，10多个小时后他才有了第一声微微的哭泣。
但他却从此时此刻开始，失去了以后自己本该有的美好年华，青春岁月。因为他是一个残疾人。
他从小学习就很好，一直到了高中。他考上了他们省最好的高中，交了钱，铺了被子。却被一个人的进入打破了宁静，这个人就是他们的校长，他们校长很惊讶为什么有个残疾人来自己学校读书，于是把崔万志和他老父亲铺好的被子和生活用品全部扔了出去，说道：本来我们的名额就不多，还被一个残疾人占了，简直是浪费。
崔万志说他很恨，恨自己没有未来!为什么?为什么?为什么没有属于自己的一片小小的天。
就这样崔万志读了一个普通的高中和大学，进入社会之后为了使自己能活下去，他什么都做过。卖过书、摆过地摊、开过书店。但都因为他是残疾人从而一次一次的失败了。直到最后凭借不屈的毅力，把自己的旗袍做成了天猫最好的!没有之一!没有!
他的成功也许多很多人来说并不是遥不可及，但我们许多人却一直没有成功。为什么呢?因为我们就像这个驴一样，把别人对我们的好，当成了理所应当。别人一时不帮助我们，我们就抱怨、怀恨在心。所以我们只会一次次的失败
不抱怨，靠自己。未来的路，会更加久远。
岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。借三毛的话，愿你我共勉!
不抱怨演讲稿(篇4)
这天看了崔万志《超级演说家》的演讲。从他的故事里不禁涌起一阵感动。
成长的困难让我们深知，抱怨是没有用的。想想看，如果做一件自己不大愿意的事，但又不得不做时，如果你抱怨上天的不公和事情的难度，那么你的时间和勇气就会一点点地流失，像沙漏的沙子一点一点地向下漏；如果你停止抱怨，以用心的心态去完成这件事，那么你就能够积累经验，并且能够完成一件挑战自我的任务，何乐而不为呢？抱怨本身是一种发泄心中不甘的做法，抱怨会一点点加重生活的压力，从而导致身心不健康。所以，以用心的心态应对一切，不是很好么？
不抱怨，靠自己。停止那无休止的抱怨吧！靠自己的双手和脑子，必将得到一件最好的东西，因为那是我们的勤劳阿！
他说：“世界就像一面镜子，当你的心是阴暗的，那么你看到的世界就是黑暗的、无助的；当你的心灵是欢悦的，那么，那么你看到的将是一个充满爱与阳光的世界。”不错的，你看到的正好反映了你的心灵。充满爱与阳光的世界是完美的，却需要一双善于发现美的眼睛。世界本是不完美的，所以让我们用纯净的心灵去感知角落的未被寻出的美。不管生活有多坎坷，不管置身何处，世界会因自己独特的眼光而变得有所不同。既然做不到改变世界与环境来适应自己，那么不妨改变自己去适应充满坎坷与困境的世界，让自己的世界充满阳光与爱。
不抱怨，靠自己。世上本就无一帆风顺的说法，每个人都是要经历一些困境与坎坷才能有所成就。崔万志在面临人生的挑战时，他没有退缩；在别人歧视他时，他无畏嘲笑；当他挑战失败时，他不会气馁，他相信一切都是完美的，只要自己打拼过。相比之下，我们的状况比他强了许多，但我们的意志力，我们的冒险精神，又是否比他强？一个人，只有在困境中才能磨练出坚定不屈的意志力和应对困难的良好心态。换句话说，生活中的困难与坎坷，是我们接近成功的方式，是人生的好导师。
崔万志由于身体的缺陷，被重点高中的校长赶出校门。他爸就对他说：“不要抱怨，一切都要靠自己。”他出去找工作，没有一个地方要他。他也有过悲哀，但他坚持着，一路倔强地走下去。他开始自己创业，从最开始的摆地摊、开书店，到之后的开网店、买旗袍，没有一帆风顺过。但他依然无畏地抵抗压力，最终才能成为今日的他。即使是今日的他，也没能忘记，对他最大的影响是他父亲在校门口对他说的话，“不要抱怨，一切靠自己。”他遇到了多少坎坷，可他却没有因上天的不公而自暴自弃，而是无惧他人辛辣的眼光，靠自己坚持着走下去。
所有的事情，只要是靠自己的努力和汗水换取的，都是值得欢悦的。正所谓“一分耕耘，一分收获”，靠自己得来的丰收，是一片赏心悦目的情景。一切靠自己，自己动手，丰衣足食。尽力把自己能做的事做到最好，难道不是对自己最好的奖励吗？
感悟精选（2）：
不抱怨演讲稿(篇5)
这礼拜五，终于收到了“不抱怨手环”，我们也成为了全球六百万不抱怨运动中的一员，我想大家都迫不及待的要戴上这紫色的小手环吧！
在戴上这手环后，大家开始对于自我和他人的言语有了小小的修正，当有人说：”今天的午餐，我都不喜欢！”旁边的同学就会微笑的提醒：”不可以抱怨喔！”这种和谐的气氛真的是很美妙，
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放学时，我看见姿淳对着班级荣誉榜唉声叹气的说：”真可惜，没有五连霸！”没想到平常粗枝大叶的台恩，竟然安慰她说：”没关系啦！我们已经连赢了四次。”这是紫手环的魔力吗？我不知道，但我相信你们已经渐渐开始
不知道抱怨是不是人，各个时间的通病。就像是一个摔倒的小孩子，也许不去匡扶也许，他不哭不闹，而一旦给与煽情的安慰，似乎就是变得脆弱一些。很多时候，我们只是承受我们这个分位需要承受东西，所以，当您拥有这个分位上的好的东西的时候，就会伴随着困扰着你的东西。这是无可厚非的。
听到一些人的讲述，发现我们总是羡慕别人拥有很多自己梦寐的东西，却忽略了他们之前付出的努力。所以，当你变得辉煌的路上，一定会有不如意的东西。既然是自然存在的东西，那么为什么要选择抱怨来伤害自己的积极性呢。
所以从现在开始，就停止抱怨吧！努力做好自己的事情，掌握自己可以掌握的东西，其他不要多想，如果沉溺在过去和恐慌于未来，都不是好的状态，因为若是如此，当下的你，都是拉扯的，又怎么能够，做好当下的事情呢！
所有不顺遂的东西，都会教会你些什么，这样过后的你，才是更加好的你。没有人会拒绝幸福，也不会有人拒绝进步。不要抱怨，遇到问题想办法解决，比抱怨省时省力，改变的路上，一定是越来越好的。
不抱怨演讲稿(篇6)
在今天下午的班会课，我们看了《超级演说家》的视频，演讲者是崔万志。听完他的演讲，他的故事，心中不禁涌起一阵感动。
他说：“世界就像一面镜子，当你的心是阴暗的，那么你看到的世界就是黑暗的、无助的；当你的心灵是欢悦的，那么，那么你看到的将是一个充满爱与阳光的世界。”不错的，你看到的正好反映了你的心灵。充满爱与阳光的世界是美好的，却需要一双善于发现美的眼睛。世界本是不完美的，所以让我们用纯净的心灵去感知角落的未被寻出的美。不管生活有多坎坷，不管置身何处，世界会因自己独特的眼光而变得有所不同。既然做不到改变世界与环境来适应自己，那么不妨改变自己去适应充满坎坷与困境的世界，让自己的世界充满阳光与爱。
成长的困难让我们深知，抱怨是没有用的。想想看，如果做一件自己不大愿意的事，但又不得不做时，如果你抱怨上天的不公和事情的难度，那么你的时间和勇气就会一点点地流失，像沙漏的沙子一点一点地向下漏；如果你停止抱怨，以积极的心态去完成这件事，那么你就能够积累经验，并且能够完成一件挑战自我的任务，何乐而不为呢？抱怨本身是一种发泄心中不甘的做法，抱怨会一点点加重生活的压力，从而导致身心不健康。所以，以积极的心态面对一切，不是很好么？
不抱怨，靠自己。停止那无休止的抱怨吧！靠自己的双手和脑子，必将得到一件最好的东西，因为那是我们的勤劳啊！
不抱怨演讲稿(篇7)
尊敬的领导、评委、来宾朋友们大家好!
今天我推荐的读书是一本心灵励志书《不抱怨的世界》,作者是美国的威尔•鲍温。威尔•鲍温被誉为美国历史上最著名的心灵导师之一。它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。
我之所以推荐这本书主要是因为它科学地运用了心理学知识，并且对我自己的帮助非常大，尤其是在情绪控制和心态调整方面。
本书作者发起了一项“不抱怨”活动，邀请大家努力做到 连续二十一天都不抱怨、不批评、不讲闲话，他请参加者把手环戴到自己手上，一发现自己产生抱怨，就把手环取下来，换到另外一只手，并重新计算天数。直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。讲到这儿，可能有人要问了，为什么是21天呢?
我们过的不是我们想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，我们以为抱怨能带来什么好处，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让自己和周遭的人停止抱怨，为什么我们过不上我们想要的生活?这些问题是威尔•鲍温在《不抱怨的世界》这本书及他发起的“二十一天不抱怨运动”中要回答的。
鲍温认为，我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。比如说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是‘病人的角色’能获取他人的同情。联想到自己也常常对着朋友抱怨，仔细思考起来，我想不是仅仅为了发泄那么简单，恰恰是朋友们给予的同情、关怀才是我最想要的，也正是这些因素导致抱怨已经成为一种我无法觉察的习惯了。然而抱怨的行为也是双刃剑，长年抱怨的人，最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。
现实生活里，有太多值得抱怨的人和事，所以我们周围的抱怨声不绝于耳。可是，抱怨能解决问题吗?抱怨能使你摆脱现状吗?抱怨能使你的一切不满意、不如意消失吗?先不要急着辩驳，让我们一起来听听这个故事吧!
一次，一头老驴掉进了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上去。主人也懒得去救没多大用处的老驴，就任其自生自灭了。老驴一开始也放弃了求生的念头。它掉进陷阱后，每天还不断地有人往这里面倒垃圾。最初老驴很生气，成天抱怨，自己倒霉掉进了陷阱，主人也不要它，就算死也不让它死舒服点儿，每天还有那么多垃圾从头上扔下来。可是有一天，老驴开始积极思维，并决定改变它的态度，它每天都从垃圾中找到能维持自己生命的残菜剩饭，把“无用”的垃圾踩在自己脚下，而不是被垃圾所淹没。终于有一天，老驴重新回到了地面。
这头老驴让我们看到“不抱怨”的正面影响力与神奇力量。这也可以从生活中很多身残志不残的人身上感悟到，他们的精神也同样激励着很多命运多劫难的人们。
这是一本伟大的心灵励志书，它改变了无数人的命运!本书作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的，正确的指导我们怎样做到“不抱怨、不批评、不讲闲话”， 具体到我们生活中细小的行为，实现“平和心态”在自己个性中的生根，从中我也得到了很多感悟，同大家一起分享：
从小事做起，从改变你的语言做起，不要说刺激别人的恶毒的抱怨的话，如果你生气了，那就把事情说出来，是想澄清事实，而不是使事情恶化，这样，大家可以互相理解，化解矛盾。也可以慢慢培养自己的好脾气，从而不让自己的情绪毁了人际关系、毁了工作，诚如书中所说：“改变你的言语，改变你的思维，停止抱怨，在好事发生时表达感激，你就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好”。
生活中充满了可抱怨的事，生病、贫穷、争吵、灾难、不公等等，如果你整天抱怨，而没有改变事情的勇气和准备，那么对事情本身是一点好处也没有的。认真看待所有微不足道的小事，并且时时感恩。
