情感类的广播稿收藏7篇。
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情感类的广播稿 篇1
一、我终于能够超越，那个我深深喜欢，却明知不可能在一起的人。
“我知道这是一份压根就不应该开始的感情，因为他有老婆。” L小心翼翼的在微信那头问我“你会不会很鄙视我?”
“我当时也特别鄙视我自己”，她很快又发过来一条，“可是我没有当小三，也没有破坏别人的家庭，这个是底线。虽然我想过无数遍，梦过无数遍，可是最终还是没有让自己堕落到那样的境地。”
你愿不愿意听我完讲这个故事?L问。
那是她在大学第一堂课，就深深为之倾倒的金融学教授。
“一见钟情......大概就是，看到这个人的第一瞬间，就觉得好像已经等待了他许多年一样。”她说。
原来这世界上，真的会有如此风趣博学又善解人意的男人，像小说里一样。
“他老婆是隔壁大学的老师。听同学八卦说，他老婆貌似无盐，我还专门去蹭听过她的课，当时心里当真有个念头，如果她果然那么不堪，那我就鼓起勇气去追教授好了。”（88教案网 jab88.Com）
可是那么枯燥无聊的中国史，居然也能被她讲的纸上生花。我仿佛能看到那个青春靓丽的小姑娘对着讲台上的半老徐娘不甘心的叹一口气，“尤其是，当我知道他们已经有一个上初中的女儿时。”她说，“圣诞节的时候他请班里的同学去家里吃火锅，听着他们的对话那么默契，我发现自己根本没有办法插足进去。”
L发来很多个皱着眉的痛苦表情，“我好想好想让他注意到我，但是有好害怕自己把持不住去做了小三。每天晚上，我的道德底线和情感都会交战，真的太痛苦。”
而每个白天，她都逼迫自己把日程安排的满满，读书，参加社团，参加各种志愿活动，甚至去操场一圈一圈的跑步，仿佛只有寄托于什么事，才能够暂时不去想他。
L大二的时候，学校有了出国的交流项目，她几乎完全没有犹豫就报了名。
“我一天有八个小时的课，根本啃不完看不懂的大部头书，还要做三份小时工来付生活费。可是这一切，都没有我想念他辛苦。”L说。
你知道吗，这种喜欢一个人却不能够让他注意你的感觉，就像一千只小蚂蚁一点一点吞噬你的心，又疼又痒。她告诉我，“有好几次，我都觉得自己真的坚持不下去了，我删掉了手机里他所有的联系方式，可是根本删不掉脑海里他的电话号码。”
就这样过去了一天又一周，被学业的压力和工作的压力交替折磨着的很多个月。
直到她结束了两年的项目交流回国，寒假的时候到书城遛达，急匆匆赶电梯的时候不小心撞到几个人，其中一个面容似乎有些熟悉可又叫不出名字，直到她拎着厚厚的一提书气喘吁吁的到家，才猛然想起，刚刚那一群人里，有一个是她曾经在那么多个日日夜夜魂牵梦萦的他。
“那一瞬间我真的是又哭又笑，才发现其实自己爱的不过是一个优秀的影子而已。”L说。“当我自己也变得足够优秀的时候，看到了一个更大更高的世界，才发现自己爱的根本不是他这个人。”
一如德国女作家弗朗索瓦兹写过的那句话：
为了博得这个出类拔萃的人的青睐，我从青春期开始便一直努力超越自己，难道在超越自己的同时，我也已经超越了他?
喜欢一个人的意义...
就是虽然没有在一起，依然感谢他让我有机会去发现这个全新的世界吧。L说。
二、为了一个人变得勇敢，同时又变得最为虚弱。
“你有没有在机场等过人，”她问我，“就是那种特价的午夜航班?”
等到太阳下山暮色四合，等到星星月亮一同出来，每一波航班降落周围都像是喧嚣流过了好几年，唯独心里好像沉寂了几个世纪。
“这种凌晨三四点的航班，我等过他十一次。”她说。
“他当年在国内的时候，我冬天加班一晚天黑了都不敢自己走进小区，总是在保安室的路灯旁边等着他下来接我。可是他走了之后，我一个人开一个小时的夜路去机场，只为了在第一时间看到他的脸。”
他被派到日本去驻厂三年，为公司设计了一整条生产线。而新婚还不久的她留在国内，每一次回来，他都惊异于她每一点变化，“你居然学会做饭了!”“这个衣柜是你自己拼的?”“你居然敢自己换保险丝?”“你居然敢深夜去车库开车!”
“那段时间真觉得其实自己已经刀枪不入了，一想到他，就觉得没有什么事不敢去做。”
从一个小女孩成长为一个妻子，居然是如此迅速而心酸的过程。
那天她下班，坐在地铁上刷新闻，却一眼看到了日本地震的消息，几乎是立刻，她立刻试着去拨他的电话，没有人接，她疯狂的一遍又一遍拨着，一边颤抖着手查询赴日的航班是否可以正常起飞。
“好多人应该都能记得，那天地铁上有个女的好像是神经病，一把鼻涕一把泪还在打手机，整个人都是抖的，站都站不稳，都是半跪在地上在拨电话。”她说，“下地铁的时候差点就一脚踩空掉下去了，前面有人拉了我一把，膝盖重重的磕在大理石砖上，等接完他报平安的电话觉得疼，去医院缝了十三针。”
在这之前，她从未想过自己会如此在意失去一个人。
像是一脚踩空掉进了深渊，感受不到呼吸，感受不到心跳，只有深入骨髓的颤栗和冰冷，仿佛被夺走了生魂。
他回国之后说“大家都说你真的好勇敢，我们公司票务部的每个同事都接到你的电话，问有没有今天去日本的航班。那儿可是刚地震完，就算是能去，也到处是废墟和尸体，你过去肯定吓死了。”
她把头深深埋进他臂弯，“可是...我最怕失去你。”
喜欢一个人...
大概就是，你会开始为了那个人变得无比勇敢，即便他就是你最大的怯懦吧。她说。
爱情有什么意义?而喜欢一个人之后，会给你的生活带来什么变化?每个人都有着自己不同的理解和答案。
能够去喜欢一个人有多重要?不在于打发寂寞，排解孤独，不在于三姑六婆终于叹出的一口长气，“终于嫁/娶了，看来这孩子正常”，不在于要去依靠这个人走完后面的半生。
不在乎早晚，无所谓长短。无关爱不得，无关已失去。
它是那么矛盾的东西，让你讨厌自己，却能够汲取力量变成更好的人，用幻想折磨你，却终究指引你走进未曾发掘的现实，让你饱尝恐惧，却又学会勇敢。
而它最重要的力量，莫过于《朝五晚九》里的那句话：
因为你能够喜欢上我喜欢的一切，我才能比以前更喜欢自己所在的世界。
因为喜欢一个人，所以学会爱自己，因为被一个人喜欢着，所以顺带爱上整个世界。
生命中有个人可以去喜欢，不管是曾经，现在还是未来，都是那样重要和美好的事情。
愿有情人终成眷属，愿还在等待的，终究能遇到那个对的人。
三、我心甘情愿的失去我，却在你眼中找到自己
“我中学的时候是个坏女孩”这是小安故事的开场白。
“爸妈都在外地上班，家里只有姥姥姥爷，只管吃饱穿暖。所以我就随便的长成了那个样子。”她笑笑。“逃学旷课逛大街，抽烟化妆换男友，反正就是混呗。”
就像、、《左耳》里面的黎吧啦一样，她特意叮嘱我补充这一句。
女侠小安有许多“江湖”上的朋友，“当时觉得自己混的还挺成功，随便打个电话都有人陪我玩，考试都有人争着帮她作弊”，她不好意思的沉默了一小会儿。
“他是...高一的时候转来我们学校的，那天我居然刚好规规矩矩的在教室上课。也算是缘分吧。”小安的嘴角弯成了甜蜜的弧度。
“我承认，最开始的时候就是色，我坐在他侧后方，每天上课至少有一半的时间都在偷看他的侧脸和背影。”
“在他之前我交过四个男朋友”小安笑笑，“可是直到他出现，我才发现喜欢一个人居然会是这种感觉。”
只为他编出的笑话，却要假装着跟别人聊天，不敢走过去讲给他听。为他早起一个小时特意编了新发型，却没有勇气开口问他好不好看。明明不是害羞怯懦的性格，却在寒假来临之前绕着圈拜托别人打听他的电话号码。
像是什么质量巨大的神秘天体，让人心生爱慕，却不知如何靠近。
那是某个她因为顶撞老师，被罚站走廊不许回家的课后，小安蹲缩在墙角，恶狠狠点着一根不知是谁临走时偷偷塞进她口袋的烟，低下头报复似的狠狠吸了两口，猛一抬头就看到他站在面前，抱着厚厚的一沓刚刚领到的奖状证书，沉默的低下头看着她。
那双眼睛里，有一点点不解，一点点不屑，一点点悲悯，还有她自己...狼狈不堪却要故作成熟的仓皇神情。
“你有没有听过那句歌词，你与我是河两岸，永隔一江水?”小安苦笑一声“他站在领奖台上，我站在走廊底下。就是那种感觉。岂止是一条河，简直是天堑。”
那大概就是她改变的开端，比谁都更加认真的听每一堂课，每晚熬夜补着前几年落下的笔记，被所有一起玩闹过的朋友逐渐疏远，开始规规矩矩的穿起难看的校服。心甘情愿让自己脱胎换骨，为他变成另一个人。
“其实他出现之前我也已经想过很多次，开学一定要好好学习，等我爸妈过年回来给他们亮出一沓奖状。”小安说，“可是真的太难坚持下去了，反正学的好不好也没有人在意，别人一叫我出去玩我就忍不住忘了自己还下过决心要学习。”
“可是后来就不一样啦，学到很困很累的时候，我唯一的目标就是，总有一天我要跟他肩并肩一起站在领奖台上，不要让他再低下头看我。”她笑笑，下意识抚摸了一下手上的戒指。
喜欢一个人的感觉...
大概就是，让自己有足够的力量拒绝诱惑，坚持一点点脱胎换骨，去变成更好的人吧。
2019，是他们结婚的第三年。
情感类的广播稿 篇2
-01-
曾经去一家公司参观考察，前台的招待人员是一个年轻漂亮的小姑娘，明眸皓齿、唇色红艳，站在那里笑盈盈地迎着我们一行人，姣好的'面容吸引了所有人的目光。
听见旁边有人窃窃私语，无非是些漂亮养眼的赞美之词，看来漂亮的脸蛋在哪里都招人喜欢。
没想到，当她从柜台后面走出来领着我们往会议室方向去的时候，大家纷纷发现这姑娘有明显的驼背!双肩没有打开，脖子也缩着有些前倾，后背完全没有挺直，整个人看起来没有一点精神气，像是蔫了的茄子提不起来。
在会议室，姑娘听从老板吩咐给在座的人倒热茶，干完活就坐在我对面的第二排旁听，我两次余光瞄到她，发现她都在抖腿。
因为是翘着二郎腿，所以那双金色的高跟鞋上下晃动很明显，鞋子不错，但在有些肃穆的会议室氛围里格格不入。
后来走的时候，还是驼背弯腰，走路姿势很不好看。
对自己的形体仪态不注意，一个站姿一个坐姿就足以使她原本可能拥有的好气质荡然无存，真是可惜了那一副漂亮的脸庞。
-02-
比起与生俱来的漂亮，能后天培养的气质显然更有让人招架不住的魅力，而良好的形体仪态是一个女子具有优雅气质的制胜关键。
要成为一个有气质的女性，首先就得注意自己的形象，怎样坐、怎样站、怎样走、怎么打招呼，一个不拘小节的邋遢女汉子与一个知书达理的世家小姐肯定给人不一样的感觉，有可能出错的任何一个细节都得学习。
走路的时候不要东张西望，不要拖拖沓沓，尽量保持一种向上的精神，保持走路步调不快不慢，给人一种清风似的舒适感就刚刚好。抖腿、驼背、说脏话、大声囔嚷等这次恶习请戒除。
还有根据场合得体的穿衣服，哪怕去菜市场，你可以做到是所有去买菜的人里穿着最得体的那位，但也得让人觉得你是去买菜而不是去跳舞的。
说到有气质，不得不提台湾女星林志玲，她总是凭借出众的气质在人群中熠熠闪光，随便往哪儿一站都像一幅画，因为身姿笔挺，坐姿端正，永远保持窈窕身材，还落落大方，款款有礼，从未有过丝毫的不得体。
可能有人觉得她作，看起来她的每一个细节都经过刻意的练习，但不能否认她的气质出众，正是因为对自己形象的严格管理，才能生出这优雅迷人的女神气质。
值得一提的是，好气质的养成必须你得有个对气质的正确认识，而这个认识因人而异又没有标准固定的答案，有气质的人在你心中是什么样的?
气质高雅的人总能给人舒适、亲切、沉静、优雅的感觉，由内而外散发出吸引力，让人从心底生出对其的尊重与敬意，无关相貌。
-03-
可能会有女孩子抱怨，人家家世好，起点高，见识丰富，有培养土壤，对于那种出生普通、觉悟不够的女生来说，培养好气质太困难了。
即便你的现有资源很有限，但你可以通过读书来提升自己气质，打开内心更无垠的世界。
林志玲的良好气质除了依靠其完美的身材，她文化水平也不低，毕业于加拿大多伦多大学完成西方美术史和经济学双主修学位，这样富有文化内涵的女子难道会没有气质吗?
腹有诗书气自华，此话老生常谈却字字不假。读书就好像熬一锅灼热久远的煲汤，时间长了，才飘香四溢。
毕淑敏曾经写道：“书对于女人的效力，不像睡眠。睡眠好的女人，容光焕发。失眠的女人，眼圈乌青。读书的女人和不读书的女人，在一天之内是看不出来的。
书对于女人的效力，也不像美容食品。滋润得好的女人，驻颜有术。失养的女人，憔悴不堪。读书的女人和不读书的女人，在三个月之内，也是看不出来的。”
的确，只有读过足够多的书，懂得足够多的道理，我们才可能学会谦逊，知道这世上多聪慧明达的贤人;我们才可能更乐于思考，拓展原本纤细的胸怀;我们才更勇于决断，懂得万事有得必有失，不再优柔寡断与自己的拖延症做抗争。
多读书，破除内心的狭隘，人的思想会变得更广博，气质更内敛、从容。这样的人通达事理，与人相处也更为讨喜。
-04-
但读书也非提升气质的唯一出路。
外在的气质容易修炼，但气质不仅只是外在的表现，你外在的表现必须是用一颗成熟，聪慧，淡然的心来支撑。这些跟阅历见识思想深度无不息息相关，在交往中学会与人相处，能创造出双方都感觉舒服的氛围，也是一种本领。
你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。
充满自信，既不自大，也不自卑，跌倒了再爬起来，抖落尘灰继续向前，坚信所有的困苦都是彩虹前的风雨。
与人相处谦卑有礼，慎独而自制，靠近正能量的人与事，拒绝一切浪费时间浪费精力的东西，对不喜欢的坦然说不。
再给自己足够的时间来思考问题，否则就如同盲了双眼迷失了方向的前进，偶尔放缓脚步只为更好的再次出发。
而这些，统统都和你的颜值没有关系。
你漂不漂亮真不要紧，有魅力的女孩可以没有姣好的面孔但一定会有出众的气质。
因为她们优雅的形体仪态、她们丰富的学识涵养和她们在人际交往中的自信成熟，让你看到其背后闪光发亮的灵魂。
新的一年，在自己的气质上好好提升吧。新年快乐!
情感类的广播稿 篇3
我爱得人已经远离，爱我的人我却接受不起,我不想害了别人也害了我自己。
那个未亡人，不葬在我心里，就早已走入别人的眼里，留给我心里的就只有影子而已，我却把她思念的像是命不久矣似的
人生难免会爱一个人，而为之疯狂，可是我已经疯够 了，还要继续下去，过这种难以自拔的生活就是为了想你么？错，我是在想当初的我和你
错过就当错过了，就这么简单么？不这么简单又能怎样？难道一直活在记忆里？可是我怎么走就是走不出去！
任何人都走不进的角落，只属于一个人，他走了，便上了锁。
有一天她对我说，我没有爱错，你也一样，那一刻我泪流满面、
她看到我，微笑的只是为了面对过去，介绍他，是为了迎接她的未来
看着她，她哭的时候，我心痛，因为和我在一起，她笑的时候，我心痛，因为和他在一起
如果放不下前缘，怎能淡下心？
爱情大家总是说很美好，其实总不然，爱情是一种时间的煎熬，越长越难熬
遥远的距离，断了联系，可每当夜晚的章鱼，总是突然地想起，当年那场海边走过的我和你，可又突然一闪而过，梦一样的埋进了沙里
浮夸的章鱼在思绪，我到底是否爱得起？
他们相爱了，我却一直等待，那刻也许不能从来的从来，只是为我给她的伤害，做一个交代
见两人牵手，我不想回头，任由眼泪滑出眼眸
因相知而识，因误会而终
那一个6年前的她，现在已经成为了那个他的她，章鱼只能说声祝福，其余无从开口
有些事只能深藏心底，不再作任何评论。
章鱼总是用浮夸来掩饰自己的感情，只是不想让她看见我的真心
爱一个很容易，表面放手了也很容易，但是遇见她我的心总是莫名的跟不上节拍
如果当初简单些,我已经过上幸福日子了
不管她走到哪儿？不管是误闯还是有意的走进我的心里，即便她走开了，我心里的角落里仍然有她的影子
当你爱上一个人时候，再遇到另一个人，总会把她和前一个比来比去的，结果伤害了第二个人，也失去了第二个人！
情感类的广播稿 篇4
导语：情感电台里的广播稿总是充满各种情感和力度，让人产生共鸣。下面就由小编为大家带来情感电台广播稿之单身的去向，不妨去看看吧！
情感电台广播稿：单身的去向
十五岁
你在盛夏的午后课间被蝉鸣声吵醒，朦胧睡眼间，看到教室外走廊上穿着篮球衫的男生和穿着花裙子的女孩并肩而立，男生突然的握了一下女孩的手然后飞快的放开，空气中漂浮着甜软的蜜桃棉花糖味道，你趴在临窗的课桌上，紧张的连大气都不敢出，仿佛一不小心窥到了什么惊天的秘密。
十七岁
你第一次收到一封粉红色的情书，散发着淡淡兰花香味的纸笺被你咬着牙偷偷的塞进了垃圾筐的最底层。你将细碎散乱的刘海儿用一副笔帽夹在耳后，一遍又一遍的做着厚厚的试题集告诉自己，早恋是不对的，还是要认真学习，考上一个好大学更符合你规划中的未来。
十九岁
你遇到一个人，你们一起熬过夜准备建模大赛，一起在午后的长廊一遍一遍念着新东方准备英语演讲，你不确定自己是不是动了心，而他会不会喜欢你，直到某天吃饭时他身边忽然多出一个爽利干脆的姑娘，大大方方对着她笑吟吟的伸出手，我是XXX的女朋友，幸会幸会，而他还是用那样羞涩腼腆的眼神对上你的眼，点点头微微一笑。
你知道那个女孩是主动表白追到了他，心中压抑不住的遗憾，你在深夜里一遍遍问自己要是我呢?却没人能给你回答。
二十一岁
你是全系成绩最好的女生，确定了保研之后长松一口气，你抱着一摞小说悠悠然的从图书馆逛回宿舍，途径一对急着找工作的小情侣正在吵架，女孩赌气的一甩手，撒娇的看向男生，我就是不想跟你分开，你要不跟我去北京，咱们分手算了。。
你低头一笑，有些庆幸自己不必头疼类似的烦恼，心中却忽然浮起一种莫名的失落，舍不得一个人，到底是什么感觉呢?
二十四岁
你在某个失眠的深夜打开电台，随意的听着主播念着一些稚嫩而又青涩的爱情故事，有一句没一句的听到睡意沉沉，却在某个辗转反身的瞬间惊醒，似乎，你有许多许多年，都没有喜欢过一个人了。
你忽然好想有个男朋友，他懂得你说出来和没有说出来的话，他爱着你喜欢的和不喜欢的完完整整的你自己，你将新谱的吉他曲谈给他听，将春天里第一朵花的开放拍给他看，将所有细碎到无法记录下来的美好和忧伤，跟他一起分享。
可是你的身边，并没有出现一个这样的人。
你告诉自己，宁愿等待，也不想将就。
二十六岁
你是公司最给力最年轻的业务骨干，忙于奔波于一个城市又一个城市的出差，和那些让你灌着浓咖啡熬过好几夜的棘手项目。
你参加过好多好多场婚礼，从最初每一次都感动的想哭，到逐渐已经能够麻木的计算着红包的大小，交情的浅浓，宴席的质量。
爱情是什么东西?你对那些陷入恋爱中不可自拔的小姑娘嗤之以鼻，能当饭吃还是能当钱花?你一个人的生活有声有色光鲜亮丽，根本不需要另一个人来点缀。
同一个项目组还小你一岁的姑娘去休了婚假，你咬牙拼命顶着本该两个人平分的工作。
二十七岁
你是不是...真的成了一个爱情绝缘体?
某天，你被自己这样的发现下了一跳，暗暗决定下一个周末就去见七大姑介绍的，那个博士学历的海归。
你们见了面，吃过一顿没滋没味的晚饭，对话平淡的像是白开水，而他最后的一句话甚至激怒了你，他说你一个女人，再认真好强有什么用，最终还不是找一个人洗手作羹汤?
你妥协而又自暴自弃的参加了许多次相亲会，交友会，应付着各种奇葩的对象。
你满腔的难过和委屈只想找个人聊聊天发泄，拨电话给大学时候关系最好的朋友，她压低声音打断你，抱歉啊，你稍等一下，我把娃哄睡马上就给你拨回去。
仿佛从某一天开始，你所有的朋友都像约好了一般的纷纷出嫁，全世界单身的只有你一个人。
二十八岁
你依然没遇到自己喜欢的那个人，你觉得那些爱情故事都是在骗人，又或者，天下的好男人已经不知道绝种到哪里去了。
你尝试过一段根本算不上恋爱的约会，跟别人口中的某个很合适你的人。
虚与委蛇永远比沉默痛苦，貌合神离永远比孤独可怕。
你还是决定结束这段根本擦不出任何火花的约会，毕竟，你已经等待了那么久，那么多年了。
你每天依旧打扮的光鲜亮丽的去上班，踩着噔噔的`高跟鞋带着精致的妆容活的好像是一个潇洒而快乐的年轻人。
可是你逐渐发现，回家越来越变成一件可怕而讨厌的事情，原本通情达理的父母，再也听不进去你说我一个人也能过的很幸福这种话，而是摇身一变成为拿着狼牙棒的恶魔，睡梦里都在逼婚。
你再也不是亲戚朋友中那个优秀的耀眼的小姑娘，七大姑八大姨看向你的眼神开始带上一点幸灾乐祸的怜悯。
同事们朋友们不管什么时候聊起爱情婚姻，不管你在不在场，最后话题都会落在你身上。
你清楚的知道自己过的挺好，付了一套公寓的首付，买了车，坐着不再用看人脸色的职位，每年可以任性的来上几次说走就走的旅行。你可以眉头不皱的付清自己购物车里所有的宝贝，也可以很享受的为自己炖上几个小时的红枣羹。
可是没有人在意你怎么想，那些以关心为名的绑架和以为你好为借口的干涉，你逃不掉，也拒绝不了。
你明明没有任何错，
可是对抗整个世界，为什么还会那么辛苦?
二十九岁
公司新来的小姑娘跟你聊天，兴致勃勃的听着你讲自己的单身史，末了两眼发亮的握着你的手一摇三晃，姐，你真是活的励志偶像啊，我一定要把这个故事讲给我闺蜜听，她才二十五，一天到晚就愁着嫁不出去怎么办，一点也没有你这么豁达潇洒。
情感类的广播稿 篇5
也许很多人会说，谁都愿意有一个好情绪，但是生活中让人烦心的事太多，怎样可能总是持续好情绪?生活中的确存在许多事件，但想来家都注意到了这样一个现象：有时两个遭遇同样不幸生活事件的人，一个能够泰然处之，另一个却痛不欲生。其实，关键不在于有没有发生事件，而在于我们是如何看待、评价并解释我们所面临的事件。
我们能够透过学习，具备用心看待问题的态度和方法。同样，我们也能够透过学习，使自我具备健康的心理，以下就介绍一些心理自我保健的方法。
一、认识自我，明白“我是谁”
自我认识是一辈子的事，因为人在不断地成长与发展，所以就会有对自我的不断的认识与发现。有关自我认识的这些最基本的问题不解决，人生中的许多问题都会受到负面影响。自我认识的方式有许多：自我反思，读书，读传记，观察别人、与别人讨论，以及在试错排错的行动中认识自我等等。
二、确立目标，明白“我到底想要什么”
此刻的社会风气很浮躁，能够抵御环境诱惑，做自我想做和能做的事，也同样要付代价。但不论做自我还是随波逐流都是要付出代价，两种选取间的差异在于：后者关系到你当前的状况，而前者关系到你日后长远的发展与快乐。
人生的目标有有小，人生的规划也有长有短，我们不必要求自我立刻就做出太长远的规划，但至少要有个三年或五年规划，那种方向性会使我们感觉塌实和充实，并且也有助于我们积累成就感。在为自我确立目标时，我们要注意两点：一是清楚自我能够做什么，二是清楚自我的目标与社会利益有没有本质上的冲突。当然，人对自我的认识是逐渐深入的，也许在现有目标上工作一段后，你对自我的潜能又有了新发现，那就有必要为自我设计新的更高的人生规划。
三、能建设性地满足自我的需要
每个人都有各种需要，包括物质需要和精神需要，它们是与生俱来的，不存在好坏之分，但是满足需要的方式却有优劣之别。有的人以破坏性方式满足自我的需要，结果使自我陷入困境，而所谓建设性地满足自我的需要，是指用那种能使自我进入良性循环的方式去满足自我。
四、能与自我和他人友好相处
对自我友好就是不苛求自我，学会以喜悦、欣赏的态度接纳自我，并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式发展自我。对他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱点，发掘他人的长处，能和他人友好合作 ， 共享生活。这不仅仅能够满足我们与人交往的社会需求，使自我多一份好情绪，还有助于我们建立强的社会支持系统。
五、能持续开放的心态
首先是指能敞开心扉应对世界，让欣赏和选取多于批判和拒绝，这能使我们与世界持续良好的接触与交流，也有助于持续情绪舒畅;其次也指应具备终身学习的理念，否则不要说成长与发展，连生存都会出问题。
六、注意躯体健康
身体健康的人通常精力饱满，这不仅仅有助于其处理与应付学习工作生活中的问题，而且也是一个人得以享受生活与工作的前提。要持续躯体健康，就要从培养健康的生活方式入手。一个人完全有可能透过培养健康的生活方式而获得身体甚至心理上的健康。
七、不断提高解决问题的潜力
一个人活在世界上，总会遇到各种各样的问题。很多时候人们的情绪受到困扰，甚至积郁成疾，实际上只是由于缺乏处理问题的潜力。因此，要想避免心理问题，做好自我心理保健，就需要具备必须的问题解决潜力。而具备此潜力的最重要的方式就是不论面临什么问题，都从尽可能多的角度去寻找解决的方法。此外还要注意，情绪先行。所谓“当事者迷”，就是因为情绪让他迷乱并且困惑，所以我们就有必要先调节好情绪，然后才有可能集中精力去处理问题。
八、要建立一个社会支持系统
人们生活在这个世界上，是需要彼此支持共同发展的。人有助人的需要，在力所能及的状况下，助人会使助人者也感觉快乐，并有助于提高人们的亲密程度。对别人的支持，我们要有感恩的心，要懂得感激和回报。我们既要具备利他与助人的精神，又要学会量力而行。每个人的潜力都有限，实在帮不上忙时就要及时、明确地告诉别人，以免耽误别人的事。
九、要懂得劳逸结合
要学会富有创造性地休息，还要为自我留出能使自我更新、成长、补充能量的时光。
十、学会忍受现实，在必要时寻求专业帮忙
生活中还有这样一类事件，它的发生是不可逆的，带给当事人的痛苦是永久性的，譬如失去亲人。应对这类事件，我们能为自我做的最具建设性的事，就是正视现实，学会忍受痛苦，把自我的能量用到有好处的、能使自我摆脱痛苦并且有助于个人成长的事上。将痛苦转化为激励自我成长的资源，我们的痛苦就没有白受。
情感类的广播稿 篇6
今夜不寂寞，生活跋涉着心灵港湾，都市不眠人的知心朋友欢迎关注电台情感情绪。生活在路上，风景在耳边，夜晚的时光，灯火辉煌，夜色阑珊，走进声音世界，听听音乐，聊聊情绪，那里是电台情感情绪。
电台情感情绪专门治愈感情。本期我们将于大家分享情感情绪疗伤语录。
1)感情和节操是两件事情，会爱的人，那不必须就是有节操，所以他能够是爱这个，也能够是爱那个。而有节操的人，却是不必须会爱，所以他是可能只去和一个人苦苦相守白头到老。
2)你还在想着那个人么?其实，一件事，就算再完美，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累，如果抓不住，那么你就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。任何事，任何人，都会成为过去。
3)别等不该等的人，别伤不该伤的心。爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失去他。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自我真正怀念的，到底是怎样的人。爱的时候，要让他自由。
4)一见钟情这种事，浪漫但不必须长久。日久生情这种事，很难却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，久生情永远和习惯有关。你越缓慢的爱上一个人，你就爱的越长久。感情能够有一瞬间，但是真情却需时光浇灌。
5)在学校里的感情是无知的，在社会中的感情可能是有目的的，只有遇到逆境仍走下去的感情才是永恒的。感情不是和一个最适合自我的人在一齐，而是你要去到一个更加适合自我的人。
6)不能为了摆脱寂寞，轻易在一齐，要对别人的真心负责，要让我的爱对得起良心。进而想起，有种友谊是叫蓝颜。进而懂得，有种幸福，很简单…进而告诉自我，既然没有开始，那么就没有结束，一切，还是原先的样貌。
7)爱，最需要的是舒坦。如果感觉自由舒服安心，你就爱对了;如果感觉处处被掣肘受控制没了自我，就该思考调整了。爱，那就是互相依靠，相互温暖，相伴鼓励一齐走向那个未知的未来。
8)世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过;世界上最悲哀的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。“我们曾相爱，想到就心酸”。
9)只要爱一个人，那么就会心甘情愿为他而改变。如果一个人在你面前我行素，置你不喜欢的行为而不顾，就是不爱你。所以如果你不够关心他或是他不够关心你，那么你就不爱他或他不爱你。
10)爱，找一个能一齐吃苦的，而不是一齐享受的;找一个能一齐承担的，而不是一齐逃避的;找一个能对你负责的，而不是对感情负责的。爱不是一个人的事，是两个人的努力，两个人的共同创造。
11)这辈子，能够相守固然是好，无法相守，只是因为不适合。有些你爱过的人的确只是个过程，他在你生命里出现，是为了使你茁壮，使你最后明白这一生你想要的是什么，你始终追寻的又是什么。
12)我对你的爱，与你无关，即使是夜晚无尽的思念，也只属于我自我，不会带到天亮。我爱你，与你无关，就算此刻站在你身边，依然背着我的双眼，不想让你看见。我爱你，它只属于我的心。
13)感情是生活里最闪亮的那一部分。用一俗气的比喻，是一桌菜里放的那半勺盐。没有盐，什么都没味道，时光长了，还会得病。但要真是有些日子没盐，寡淡的日子还得照过。
14)那些感动喜悦乃至不知所措，都在一个细小的动作里得到最好的诠释，不管你心有多硬，思想有多窄，都将融化成为记忆内的一丝甜醇。青春尚在，听过几首歌，爱过几个人，时光也便悠悠过去了。
15)人一旦爱，遂会变的极脆弱：世间没有所谓爱恋之中却同时思量应否去爱之事，就是如此。伤得最少的爱，不是最好的爱。当我们爱，那就务必承受伤害和失去之险。
16)两人在一齐，不要去想对方爱不爱你，因为爱是经不起想的，你想得越多，伤就会越痛。有一天你会发现，原先感情真没那么重要。这一路上你会受到伤害，有一些爱，也是会成为隐隐作痛的回忆。
17)陪伴与懂得，比感情更加的重要。感情久了，就不是爱了，而是依靠。然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。一个人生活，能够很快乐，但是，只有一个人，便不能说是幸福。
18)感情不是做买卖，失意就要倾家荡产;感情也不是下赌注，输掉了就变成穷光蛋。感情是两颗心的碰撞和相许，如同和谐的乐谱的音符，谱写人间的圣洁，相随一生。
19)越是对你发誓的人，就越是在骗你，因为真相是不需要佐证的。同样道理，越是疯狂的爱你，不惜浪漫到极致的来爱你，就越不是感情，因为感情是平淡而持久的……越是真，就越安静。越是久，就越平淡。
20)因为你，我每一天很晚入睡只为等你，和你说说话;因为你，我会时不时拿手机看有没有你的未接来电有没有你的信息;因为你，我会莫名的生气莫名的无理取闹;因为你，我变得很纠结变得不知如何是好。你的一句话能够改变我一天的情绪，你的一条信息能够左右我一天的情绪…一切都只是因为你。
情感类的广播稿 篇7
-01-
看到一个故事：
一对英国的小夫妻没什么钱，结婚前，跑进一个珠宝店，这家珠宝店据说价格很低，130美元就可以订一个戒指。
130美元的戒指当然是买不到克拉钻的，只要是男人买的戒指，锆石、银戒对女人来说并不是什么大问题。
结果，当女人在店里试戴戒指的时候，店员对她说，“简直不敢相信有男人会用这么便宜的戒指来结婚，太悲哀了。”结果，这段经历就被放到了网上。
那个女孩说，结婚并不一定需要上万的钻戒和兴师动众的仪式。
事情的结局是，女孩嫁给了那个男孩。而珠宝店也做了道歉。
我想起一句话，不要用你自己的眼光随便去评价别人的生活，因为你根本不懂别人的幸福。
-02-
我们总是有一种习惯，把自己眼中的幸福，定义为别人身上的幸福。于是以为别人不够幸福，不够好，不够完美，也配不上所拥有的一切。
可是，你不是她，又怎知他们的喜怒哀乐。抑或许，在你眼中的幸福，在她的眼中不过是一文不值而已。
不评价别人的生活，因为生活不是你的;不操心别人的生活，是因为别人的路由他们选择。
我们中的许多人，也常常打着“为你好”“也希望你幸福”，算你也是真心实意的，可是在别人死了心，决定在自己的生活里安心享受一切的时候，最大的爱意，莫过于，不评价，也祝福他们的幸福。
而不评价别人的生活，也是一种最基本的素养。
-03-
以前学习的时候，班上总有这样的同学，学习特别用功，成绩却总是平平。比如老幺。
老幺是那种很刻苦的女孩子，上课的时候，她总是很认真地听课;我们下课在玩耍的时候，她还是在做题;
我们所有人自修结束去食堂买夜宵，她非得挨到值班老师来叫她了，她才走;我们所有人熄灯睡觉的时候，她还是照着手电筒，在被窝里读书。
可是，所有经历过学生时代的人都知道，很多时候，我们努力学习，只会比不努力的自己学习好一点，但未必比其他不努力的同学优秀。
于是，总有那么一些人在背后说：
你看看她，如果我是她，才不想那么认真，永远是中游水平，一点指望都没有。当然，一些好学生也很漠然，她们总是有意无意地表现出优越感，说，不是所有认真都可以有成绩的，还是得先天。
老幺也不管。我不算她的好朋友，但算是关系还可以的同学。其实，听到有人说老幺，内心也会有点悲凉和愤怒：
悲凉是老幺这么努力却始终没有得到她所得到的好成绩;愤怒，大概是作为学生时代的我们，最大的讽刺，就是被人说是那个不聪明的孩子，而这一切，大概也真的与人无关吧。
老幺后来发过一次飚，是因为一个男生得意洋洋地跑到她面前，说，你看努力也没用。还不是不及格?我也不及格。
那一次物理很难吧，很多人都挂科了，包括老幺。
老幺站起来，她很平静地站在那个男生面前：我努力学习是得罪你了吗?你有什么资格评论别人。我今天是挂科了，但我就是喜欢努力，我觉得问心无愧。
老幺说得很有底气，若干年后，她成了一个单位的HR，专业培训员工，她说，她对每一个认真的员工都保有最深的敬意，对每一个人的生活都绝对的尊重。
“那年的事，其实对我改变挺大的。一直到现在，工作之外，我都不会去随便评价任何一个人的生活。
因为每个人对自己的生活方式有自己的定义。一个人最大的恶意，就是把自己的理解强加于别人，把所有的结果理所当然用自己的过程来解释，并一直认为自己是正确的。”
-04-
不评价别人是一种修养，不理会别人的评价是一种修行。
感情生活和日常生活，都是如此。
我常常听到这样的交谈，诸如“你看，她年纪那么大了，不知道为什么还不肯嫁?”“你看她条件那么好，为什么跟了这样的人”，我很想问问他们，“别人的生活，你到底多有资格评价?”
我的闺蜜结婚的时候，所有人都不看好。在大家眼中，她是那个即将跨入白富美的人，可是偏偏嫁给了一个根本就买不起房子、也买不起车子的人。
她父母倒是开明。可许多亲戚不理解，有些人说，这是脑子发昏了才会有这样的结果。邻居更是七嘴八舌地议论，认为她是不听别人劝，以后就危险了。
闺蜜虽然心烦，可是她看得开。如今，和自己的先生一起创业，倒也挣得了房子，买了车子。
有一次，闺蜜和我说，“有人问我，如果现在没买房子也没买车子，该怎么办?我说，最差也差不过当年，既然当年都能在一起，现在为什么不可以呢?他们总觉得我会不幸，我觉得，幸福的感觉都是自己的，与别人无关。”
-05-
其实，别人过得好不好，选择怎样的生活，都是别人的选择。
你看得惯也好，看不惯也好，也是别人的生活。
总有人说，你得强大啊，强大到忽略别人而已。可是，别人能不能忽略你的评价是别人的事，而你不评价别人，是你的教养。
每个人都有自己的牧羊犬，也有自己的故事体，每个人都有自己的方向，也请拜托，别去远方指着别人的路，让别人糟心不已。
不评价别人的生活，是一个人最基本的素养。
毕竟你有你的人生要过，别人也有别人的日子要走。
