写讲座心得。
当我们有了新的经历或感悟时，我们可以将一些不同的心理变化或文字记录为学习笔记。这些笔记主要是将我们阅读过的内容和自己的体会以文字形式记录下来，真正优秀的文章并不多见，像“写讲座心得”这篇文章是其中之一。感谢您的关注！
写讲座心得 篇1
以前去上学院的选修课总是抱着些应付的心态，然而这次的不同，我很喜欢听我们的这些优秀教授们讲授专业前沿上的东西，他们，金教授，郭教授，赵教授，官教授，高教授，周教授...在每次短短的两小节课中我都被他们研究的这些东西深深吸引着。虽然好多东西以我现在的水平还不能弄懂，但却让我看到我们专业的前景――只要努力学好知识，总有用武之地的。
由于时间限制和我们有限的知识水平，老师们都从大处着眼，为我们大概介绍了他们的研究方向和内容，同时还简单向我们介绍这些研究将来的实际意义，以及和我们模具锻压专业的联系。总体来说，也许理论上逻辑上的很专业的知识，我们没有学到多少，但老师们利用不到两个小时的时间，就基本上将一个新的领域在我们的脑海中勾勒了出来，使我们这些只知在学校死啃书本的同学也有机会现实了一回，真正了解到与百姓的生活有直接联系的科学研究。
各位老师不仅在学术领域给我们打开了新的窗户，使我们眼前一亮，也为我们介绍他们在工作学习中切身的体会及经验，提前向我们预警就业道路及工作生涯可能遇到的问题。还记得当时有个老师在讲课前放了一段用纯英文介绍的视频，我记得当时老师说那个视频是他在欧美开一个会议时的开场视频，我很有感触，不仅是对专业上的，还有对英语上的，那个视频里的英语我大部分听不懂，原来自己的英语水平这么的有限，中国在走向世界，专业上已有相当的技术，语言上岂能落下?
赵长财老师，系燕山大学机械工程学院教授、博士生导师，现任燕山大学产业集团副董事长、中国机械工程学会高级会员...职务。同时兼任沈阳重型机器集团公司、天津天锻压力机有限公司。多家企业特聘技术顾问。曾获得了秦皇岛市“三育人”先进个人、秦皇岛市“人民满意公仆”...荣誉称号。拥有这么多成就的他给我们讲授课程，坐在下面听课的我感到很自豪，很自豪。在这次课上他简单介绍了金属管材成形新工艺及理论，管、板类零件内高压成形新工艺及其理论研究，液压机现代设计理论研究中一些前沿上的东西，由于世界能源的紧张和环保问题的日趋严重，汽车工业面临着严峻的挑战:一方面是提高燃气的热效率，减少废气排放；另一方面是减轻汽车自身重量，提高行驶速度，降低能耗。这两方面要求促使人们不得不改进传统工艺，创造出适应新经济时代要求的新工艺。在汽车工业中管材液压成形作为一个非常重要的成形技术已得到了广泛应用，主要用于生产汽车动力系统、排气系统、汽车底盘以及一些结构件。汽车用排气管件大多为形状比较复杂、轴线有很大变化的零件。传统成形工艺除铸造成形外，主要采用冲压两个半壳而后组焊成形，或采用管坯进行数控弯曲、扩管、缩管加工而后组焊成形。这样制造的零件模具费用高、生产周期长、成本高，不适应当前汽车行业在减轻自重、降低成本、提高市场竞争力等方面的要求。而采用内高压技术制造排气管件可以较精确地控制零件的尺寸精度，便于在后续工序中与其他零件进行装配，且能（他领导了燕山大学GM科研团队）。
写讲座心得 篇2
一、讲座内容
随着今年的大学英语四六级考试即将来临，为了让同学们充分的了解四六级考试基本形式，让同学们在有限的时间
做好最充分的复习，我校举办了主题为“大学英语四六级应试技巧与答题策略”的学术讲座。
大学英语四六级考试应试技巧讲座主要总结了：四级考试词汇与语法的命题特点、四级考试词汇与语法的命题特点、规律、命题特点、词汇与语法结构等。《大纲》规定，大学本科生在两年的英语基础课学习中应该掌握英语的基本语法知识，其中包括词法（名词、代词、数词、形容词、副词、动词等的用法）。句法（时态、语气、语序、从句等）的正确使用等等。
二、学习收获
聆听了“大学英语四六级应试技巧与答题策略”讲座，我对讲座内容进行了梳理，相信会对四六级应试有很大的帮助。
1）先来说听力考试部分：
1、根据答案的选项，猜测到题目会是怎样的场景，提前想好可能的场景以后，听录音的时候就不会太紧张，因为很多对话你已经能想到可能怎么说了。
2、而对于数字题则要经过简单的计算，需要你提前做好准备，以便快速在演算纸上迅速的计算。
3、当监考官宣布考试开始以后，在放录音之前的考卷拆封条时间是最宝贵的时间，这时候要做到一心六用。第一要迅速的把刚才看过的题的可能答案标注出来，然后继续往后看题并猜测可能的场景和答案。同时耳朵要注意听录音的播放。但是，录音的一开始是考试的英文说明，这时候不要管他，继续往后做题。如果不好猜测出答案的，先划掉明显错的答案再猜，凭着这种直觉基本上都能猜对的。因为在考试的紧张环境下，如果听录音的时候有遗漏或听不懂的`部分，你大脑的注意力就都转移到疑惑上去了，因此导致做题的逻辑性思维能力降低。
所以尽量在考试没开始之前尽量多的做题，选出可能的答案。按照这样的考试方法，你的听力考试实际上是很轻松的，有更多的思考时间来验证推敲你的答案。
2）写作考试：
1、注意审题，进行有效的字数控制。考试题目中的三句话实际上就是作文三个段落的具体内容，把其扩展展开写就可以了。但是要注意不要千篇一律的写，这样的作文没有新意，容易落入俗套，如果确实这样写比较好，也要注意使用不同的表达方式。
2、作文的第一句话非常重要，往往决定了你的作文分数。后面写的好坏不影响大局。因为考官阅卷的时候，将面对大量的试卷，工作量很大，所以必须要保证阅卷的速度。阅卷人一般是看第一句定下基本分数，后面只是验证是否值这个分数。如果后面写的不好，可能会稍微的扣分，如果写的好再稍微的加分，但很少会再大幅度的变化你的分数。
3、写完之后要回来一个字一个字的检查，避免小错误导致丢小分。
4、一定要在15分钟内写完，保证有再检查一遍的机会。
3）阅读考试部分：
一般来讲，第一篇文章最难的，是出题人震慑你用的，如果不会或者觉得太
难可以不作，或者放到最后做。然后你倒着做，先做最后一篇，这样会容易些，也能正确的答题方法是，先看题目，再看文章的第一句和最后一句话，第二句和倒数第二句话，这里一般是文章的Topic所在。但要一定要注意看最后是否有”but“，如果有的话要特别注意。然后根据题目的要求在文章里面找Keywords，再一目十行的找数字。这样的话35分钟的时间可能还会有剩余，阅读理解考的就是时间。这才是解决问题的关键所在，所以平时做题练习的时候就要养成这样的习惯。
4）词汇问题。
四级词汇包括我们初高中学习过的1800－2300个单词，还包括四级考试大纲要求的约4300个单词。但实际上这里面有一些单词是重复的，只不过是解释的意思不一样而已，也就是说一个单词考多种解释词条的问题。这样的话，只要复用式掌握2500个关键单词就可以了。同时要搞清楚单词的搭配关系，熟悉固定的搭配。六级词汇也大致相仿，只不过数量上稍微多一些而已。那么怎么记忆这些单词呢？应该在短期内集中突破。个月内四六级单词过2－3遍。单词的记忆是重复的过程，任何人任何方法都不能让你一遍就记住所有的单词。考试大纲要求的词汇至少要记忆3－4遍。单词记忆的方法有很多种，你要找到适合自己的方法，当然也不要只使用一个方法应该多种方法相结合的记忆效果最佳。
5）应该养成良好的习惯：
1、每天坚持学英文，不要间断。而且学习要投入，否则没有效果。
2、考前反复看四六级真题，近5年的考试真题10套就足够，再多也没有意义。
随着社会和经济的发展，英语的生活环境将不可避免的伴随你的一生，如同你的呼吸。只要你愿意，你就会从中获得更多的信息。
写讲座心得 篇3
xx老师《员工精神》阐述了做为一名优秀员工必备的职业道德准则——敬业、责任、高效进取，具备这些精神的员工才是一名优秀的员工，我们只有牢记这一准则，才能在各自的岗位上有所作为。那么首先，我们要如何爱上自己的工作，进而全力以赴地对待自己的工作，通过工作推动企业地发展。
罗斯—金说过：“只有通过工作，才能保证精神的健康，在工作中进行思考，工作才是件快乐的事，两者密不可分。”只有爱上自己工作的员工，才能全力以赴地对待自己的工作，如果一个鄙视、厌恶自己的工作的人，那么他必失去工作的积极性。面对同一种工作，一种人热情地投入工作，而另一种人则抱怨不断，消极地对待人与事，结局可想而知。因为引领成功的磁石，不是对工作的鄙视和厌恶，而是真挚，乐观的精神和百折不挠的毅力。作为企业的一分子，我把学习后的体会和企业文化，经营理念相结合，感悟以下四点：
一、应树立积极的工作心态
作为一名公司员工，要时刻保有积极的工作心态。努力爱上自己的'工作，积极地对待自己的工作，不要觉得工作仅仅是一种迫不得己的谋生手段，要从工作中得到乐趣，把自己变成工作的主人而非奴隶。工作是为自己，不调整好心态，那大好的青春年华将在漫无目的时光中虚度，最终与成功无缘。员工正是需要具有这种积极的工作心态，才使企业飞速发展，员工这种积极的心态，才能为企业的腾飞，提供有力的精神支持。就拿我们商场的柜组销货来说，一个柜组的营业额与这个柜组的营业员对待工作的态度是成正比的，如果这个营业员每天都为自己订立销售目标她就会全力以赴的去销货，而有的营业员每天抱着过一天是一天的心去销货那么她们的销售差距是有目共睹的，我们行政工作也是一样，同样的工作如果我们自己订立目标限时去完成和没有目标的去做事情，做出来的工作效率是完全不一样的。
二、应具备良好的职业素质
一个人一旦爱上自己的工作，他就会全身心地投入到工作中去。因为这样的人把工作当成一种享受，这种内在的精神力量，才鼓舞人们认真工作，是爱岗敬业的动力。只有爱上自己工作的员工才能不断提高自己的职业素养，并在工作中最大限度地发挥自己的潜能，为公司创造更大的财富，从而实现自身价值。具备良好的职业素质应做到100%投入，让自己不可替代；具有挑战新工作的勇气；不断完善，力求最好；随时掌握有价值的信息，创新、创新、再创新。
三、服从就是一切
服从是优秀员工应尽的义务，而快乐服从才能达到真正服从的目的。一个员工只有爱上自己的工作，服从才能达到最佳效果。以服从的精神投身于我们所从事的工作，是每个员工应具备的品质和意识，服从精神是尊重、责任和纪律的统一体。作为企业员工应做到服从公司决策，遵守公司规章制度等。服从是一种负责任、敬业的精神，一种诚实的态度，一种完美的执行能力。我们企业需要的正是具备这种精神的人：他们会想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。李强老师讲座第五集就讲到了工作没有借口，让我记忆犹新的一句名言是西点军校的校训：人的一生当中，成功者想办法，失败者找理由。学习后想想又有哪些人真正的在做事的时候没有找过借口那，还记得有一次在李主任的培训课上增听到过一句名言：没有借口，完美执行。军人以服从为天职，而我们做为企业的一名员工，服从就应该是一切。
四、注重团队精神
公司就象是一条船。当你进入了一家公司，你就成为这条船上的一名船员。这条船是满载而归还是触礁搁浅，取决于你是否与船上其他船员齐心协力、同舟共济。优秀员工应该是：具有责任感，团队精神的典范；积极主动，富有创造力；没有任何借口快乐地融入到自己的团队中去，是让团队前进的催化剂和助推器。一个没有团队意识的员工，即使再怎么喜欢自己的工作，且他非常有才华，也很难在工作中创造出卓越的成绩。所以，优秀的员工要善于和周围的人合作。作为员工，对团队的理解应包括：团队的目标高于一切；依靠团队战胜困难；没有完美的个人，只有完美的团队！因为团队是互补的。企业员工的全面考核不单看个人，更要看整个部门，以小见大，更加注重团队建设。
上述四个基本观点，是我在学习了李强老师讲座后的几点体会，仁者见仁，智者见智，希望同事都有所感、有所悟，把感悟应用于实践中，真正爱上自己的工作，使自己的思想水平、职业素质、工作能力全面提高。
写讲座心得 篇4
魏书生讲座心得体会
草厂小学 李红斌
听魏书生讲座有感
——全心全意，尽职尽责
今天，听了魏书生老师的讲座，非常有感触，我也进行了反思。从中我发现他提到的并不是纯理论的东西，而更多的是那些特别实实在在的，在他从事教师这个职业时的一些具体教育方法。我从中真实体会到了魏书生的人格魅力。在这教育改革的年代中，魏书生的教育理论无疑就是一盏启明灯，为教育大潮中的师者们指明了航向！
魏书生的教育思想精辟地归纳为：一句话；两本书；三个魅力；四字精髓；五点启示；六步教学法；七个一分钟。全面且简洁明了地涵概了魏书生的基本教育思想。其中的“三个魅力”让我的内心蓦然升腾起一种前所未有的清新，魏书生的人格魅力、知识魅力、成就魅力使他在恶劣的环境中催化自己发奋图强而更加卓越，他以自己的经历勉励着取经者要做到“天人合一，解放自我”，正是这种解放才使魏书生有能力有勇气去创造一般人难以创造出来的奇迹。做为一个师者，不能用狭隘的人与人之间权与利争夺禁锢自己的聪明才智，歪曲自己的人生价值，我们要努力管理好自己的内心世界，作自己的心灵主人，胸怀坦荡，淡泊名利，发扬光大自己内心的大智慧，真正的将生命付于教育事业，真正地做到燃烧的蜡烛，在发光发热中不断思考、学习与进步，自强不息，真正做到博学为师，厚德为范。
通过讲座，我深刻体会到做为一名教育工作者肩负的光荣与责任。老师就是给孩子提供服务，要给不同的孩子提供不同的服务，要以孩子为中心，牢固树立服务的观念。“没有坏孩子，只有不会教的教师。”教育是一门艺术，我们要琢磨怎样才能发挥它的艺术性，我们要把能走上讲台培育下一代，能传授自己的所学所知而感到自豪和荣耀。
我也非常欣赏的魏书生老师的一句话，“当你每做一件极小的事，都能做得如诗如歌，有滋有味，你就能够享受快乐！”。现在让我们也这样想：我正在从事着快乐的事业，也正在享受着快乐！
写讲座心得 篇5
走得再远也不能忘记来时的路。在学习完谭书记的党课后，我们对党史、改革开放史、社会主义发展史、人民公史和对我们新时代青年民警的职责使命有了更深刻的认识，公安机关因党而生、脱胎于人民军队，人民警察源自人民。因此，坚持党的绝对领导和群众路线是公安工作在长期的革命实践中的经验总结，也是公安工作的优良传统，更是我们需要不折不扣传承的红色基因。
面对日新月异的发展潮流，要确保“红色基因”不褪色、不变色，我们必须发挥红色基因的优势作用：
一是要把“红色基因”播撒到忠诚警魂铸造中。深入领悟、牢牢把握“红色基因”的深刻内涵，使“红色基因”入脑入心，进一步擦亮忠诚本色。
二是要让“红色基因”贯穿到以人民为中心的发展思想中。紧扣人民群众的关注期待，着力整治老百姓关注的问题，创新管理模式机制，提高办案效率，不断满足人民群众日益增长的美好生活需要。
三是要把“红色基因”融入到执法规范化建设中。进一步严格执法管理、改进执法方式、加强执法培训，针对突出问题不断增强执法培训和实战训练的针对性、实效性。
四是要把“红色基因”落实到公安工作各项任务中。将革命先辈浴血奋战、敢闯敢试、勇往无前的革命精神运用到各项公安工作中去，在压力下砥砺奋进，在困难中开拓前行。
五是要把“红色基因”聚焦到保障社会稳定人民安宁的主责主业中。要集全警之智、举全警之力、尽全警之责，坚决维护辖区政治安全、社会安定、人民安宁，努力建设更高水平的平安华乐。
心中有信仰、奋斗有力量。作为青年民警，更要以史为师、汲取营养，坚持理论与实践相结合，从党的非凡历程中领会马克思主义的深刻力量，打牢高举旗帜、听党指挥、忠诚使命的思想根基，坚决做到绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠。
写讲座心得 篇6
上星期，全校师生在学校的安排下，聆听了市普法办主任王关云和各分管法制领导的送法进校园法制宣传讲座。时间虽只有短短的两个小时，但我的感想却颇多。
在我们身边，一些同学老是犯错误，法律纪律观念淡薄，屡教不改。认为：只要自己不去杀人放火就行了，犯点小错误又有什么大不了的呢?俗话说得好：小时偷针，大时偷金。小时偷油，大时偷牛。这就告诉了我们：如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，不仅仅是给你个人的形象抹黑，而且会渐渐腐蚀你的心灵。渐渐地，就会使你经常情不自禁地犯这样那样的错误。如果你不能够痛改前非，继续发展下去，那些恶习就会在你心理根深蒂固，而且会越变越严重。到时，你很可能走上犯罪的道路，最终等待你的，就只有失去人生自由的监狱了。这并不是危言耸听，近年来青少年犯罪率呈上升趋势，便是证明。青少年正处在长身体、长才干的时期，可塑性很强。但明辨是非的能力不强，意志脆弱，自控力不强，很容易受到外界的影响，一步步走上不轨之路。这样的事例在我们身边是经常发生的：某市一个成绩本来很优秀的学生，受了一帮坏朋友的引诱，经不住诱-惑，在街上玩了一个通宵：泡酒吧、喝酒、抽烟，从此就渐渐地沉沦下去，不能自拔。后来竟发展到结伙抢劫!最后被公安机关抓获，受到了应有的制裁。这不是又给我们敲了一记警钟吗?我们正处在花样的年华，诗样的年龄，谁愿意在失去人身自由的地方度过本该非常美好的日子呢?
虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。中学生大多时间都在学校，所以往往我们受到伤害都是因为同学之间的冲突造成的。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，这样一定会树立起一个文明的集体，你也会因尊重别人而受到别人的尊重，怎么还会受到他人伤害呢?我认为同学们，女生应该追求淑女形象，男生应该学做绅士。何为淑女?又何为绅士?淑女应是一个说话语言得体，不说脏话，不与同学嬉戏打闹的形象;而绅士则应体现出：举止文明，做事说话沉稳，动作不粗鲁，尊重他人等。这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。哪里还会出现打架斗殴，漫骂别人等不文明的事呢!
总之，我相信通过法制讲座的学习，我们的学生与老师一定会学法、懂法、用法，用法律来武装自己。
写讲座心得 篇7
校本教研作为一种崭新的教育理念，是“基于学校、在学校中、为了学校”的教研，对学校和教师的发展有着重要的意义。可是什么校本教研？要如何开展教研工作？作为站在教育第一线的我们，长期以来却一直对校本教研的概念模糊不清，存在着很多困惑。
长期以来，很多老师以为校本教研无非就是听课、评课，或者是由学校制订好课题，教师在进行课题实验……有时候，会抱怨校本教研的繁多，感觉筋疲力尽，无从下手。最后，校本教研活动就变成一种任务，为了完成任务，为了应付学校及上级的检查，校本教研没有真正达到校本教研的目的，最后难免影响了校本教研的质量和水平。
4月18日，晋江市进修学校姚永宁副校长为我们进行专题讲座，题目为《加强改进日常教研建设校本教研制度》。这次讲座犹如一场及时雨，姚副校长为我们精心地解答了这些困惑，在很大程度上解决了我们对校本教研的困惑，听完讲座后，感觉受益非浅。姚副校长告诉我们，校本教研就是教师为了改进自己的教学，在自己的教室里发现了某个教学问题，并在自己的教学过程中以追踪或汲取他人的经验解决问题。也有人把这称之为“为了教学”、“在教学中”、“通过教学”。由此可见，校本教研的目的`就是提高教师的素质。那么，如何让校本教研活动做到实用、有效，而且不会造成教师平常的教学负担呢？原来，校本教研的真谛就是以教师为主体、以教育教学问题为出发点、以解决教育教学实际问题为目的。最好的方法就是把校本教研和日常教学工作结合起来，在教学前、教学中、教学后进行自我反思。叶澜教授也曾说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年教学反思就有可能成为名师。”由此看来，教师专业的成长要把反思和校本教研紧密联系在一起的。所以，我们要经常反思，如果遇到无法解决或有意义的教学问题，就可以在教研研讨会上与其他教师进行教学切磋、协调与合作，通过互相学习、彼此支持、共同分享经验信息，在碰撞中产生火花。产生火花就是校本教研的一个突破口，完全有可能是校本教研一个好的课题研究。然后，按照“问题——课题——研究——解决问题——实践”的教研流程，想方设法在教学过程中解决问题，并且不断地反思解决问题的效果，这样的校本教研就能收到“教研相长”的效果。
另外，姚副校长也提出了校本教研已经不是局限于面对面地进行教研交流了，渠道出现了有各式各样：个人博客、qq群、视频会议等等现代化的网络交流工具正日益成为我们校本教研的一个载体。如果我们能结合这些方式，校本教研就更有助于把我们从研究的“配角”或“执行者”的地位解放出来，充分调动教师教学研究的积极性和创新意识，提升我们的专业素养，使我们的教学水平在课堂中淋漓尽致地发挥。
写讲座心得 篇8
听讲座感想：
这周有幸听到来自锦程物流的学哥和智峰物流经理的讲座，让我收获不少。学哥毫无保留的将自己在工作中遇到的事和解决办法都分享给了我们，有针对性的指出我们将在工作中存在的问题，并给我们指明整改的方向。而且学哥把自己从毕业实习到找工作的过程都告诉了我们，甚至公司怎么培训的，自己怎么面试的，都毫无保留的告诉了我们，对我们的帮助特别大，听了他讲的这些，会让我们在找工作过程中少走很多弯路。锦程物流网自成立以来，始终致力于全球最大的物流交易市场，为所有需要物流和提供物流的客户服务。锦程物流网是“中国商业网站100强”中唯一入选的物流行业网站，也是东北地区唯一入选的商业网站。锦程物流网曾相继被人民日报社评为“中国物流十大影响力品牌”，荣获“中国物流最佳媒体”称号，同时被中国物流行业协会连续两次评选为“中国最佳物流B2B网站”。锦程物流网成立以来，始终致力于以电子商务和网络公共平台为依托，以网络营销推广、网络交易、网络结算、网络物流金融、信誉体系等多元化网络服务为手段，整合国内外物流行业资源和贸易客户资源，打造贸易商面向物流提供商的网络物流集中采购渠道、物流提供商面向贸易商的网络营销渠道、物流提供商之间的同行网络采购合作渠道，打造全球最有影响力的物流行业传媒。
智峰物流经理通过长达俩小时的时间讲了关于企业在供应链管理方面的问题，通过各种实例告诉了我们供应链管理对企业物流的重要作用。让我明白了要做好物流管理的工作，供应链管理是一个重要的环节。在世界经济全球化的今天，供应链管理能力已经列为企业一种重要的战略竞争资源
总之，听了讲座让我受益匪浅。它不仅让我们学到了知识,更重要的是让我们分享到了一些经验,对我们今后的学习和工作都起到至关重要的作用。
写讲座心得 篇9
今天是一个特殊的日子，在建党95周年即将来临、全市深入开展“两学一做”学习教育之际，XXX同志专程来为我们上党课，充分体现了市委对“两学一做”学习教育的重视，对街道和社区基层工作的关心和厚爱，也是对我们的鼓励和鞭策。让我们以热烈的掌声，对 的到来，表示热烈的欢迎和衷心的感谢! 参加今天党课的有： 。
希望同志们珍惜这次宝贵机会，仔细听、认真记，深入学习领会丁主任重要讲话内容，准确把握党课的精神实质，确保学有所获。
现在，让我们以热烈的掌声欢迎XXX为我们上党课!
刚才，XXX给我们上了一堂十分深刻、精彩的党课。XXX的讲话，深刻阐述了“两学一做”学习教育的重大意义和科学内涵，对街道、社区、村居和普通党员深入贯彻重要指示精神、开展好学习教育，进一步做好基层工作，提出了具体明确的要求。整个讲话高屋建瓴、内涵丰富，情真意切、语重心长，饱含着对基层工作和同志们的深切期望，为我们开展学习教育、进一步做好工作提供了遵循、指明了方向。同志们一定要认真学习领会，抓好贯彻落实。
我提议，让我们再次以热烈的掌声，对XXX的授课，表示衷心的感谢!
下面，我就下步如何抓好“两学一做”学习教育和各项工作，再强调三点意见。
一要自觉加强学习。学习是立身之本、成事之基。同志们要珍惜这次学习机会，学习好、贯彻好XXX重要讲话精神，按照街道学习教育的整体计划，自动自发地学习，高标准完成手抄党章、撰写学习感悟和学习习系列讲话等任务，通过个人自学、集体学习、座谈讨论等方式，学深学透、融会贯通，把学到的理论知识自觉运用到工作实践中。
二要争做合格党员。要继续叫响“我是党员，向我看齐”口号，牢固树立“团结、责任、节约、纪律”四种意识，从自身做起，从群众的要求干起，身先士卒，率先垂范，带着群众干、帮着群众办、做给群众看，增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，做讲政治、有信念;讲规矩、有纪律;讲道德、有品行;讲奉献、有作为的“四讲四有”合格党员，主动解决好群众最关心、最突出、最现实的实际问题，做业务上的“明白人”、群众的“贴心人”。
三要勇于担当作为。当前，我市正处于转型发展的关键时期、爬坡阶段，越是在这种情况下，越要有新状态、新作为，要继续发扬奋发进取、勇于担当、攻坚克难的精神，干在当下、成在实处，进一步增强本领、提高标准、敢于啃“硬骨头”，更好地服务好全市发展大局，为街道经济社会发展做出新的更大贡献。
会议到此结束，散会!
写讲座心得 篇10
韩朝学院 国贸专业 吴晓淘
B0801 0212080133
季明阳部长“应聘面试技巧”专题报告
----------心得体会
2011年7月11日上午，我院邀请交通银行丹东分行人力资源部季明阳部长来到我院，在1号楼104为我们国际经济与贸易（韩朝贸易）专业的在校大学生们作了一场题为“应聘面试技巧”的专题报告会，季明阳部长依托自己长期主管人才招聘和培训工作的丰富经验，从职业生涯规划、应聘面试的准备和技巧、职场素养等几个方面为我们做了指导。尤其是其对用人单位面试问题中所蕴含真实意图的剖析，对求职者面试注意事项及应答办法的解答，对简历制作等问题的详细讲解，以及在大学生职业生涯规划方面的指导，使我受益匪浅，对我在校期间树立正确的就业择业观念，有针对性地积极准备，将来沉着应对面试、成功走向工作岗位有着很大的帮助。下面是我听报告后的一些心得。
人一生有三个重大的选择：求学、求职、求偶。但是在个人的生活中，职业选择是人生的核心，它是众多选择中的主要选择。也是基础性的选择，别的选择可以说都建立在这个选择之上。在职业选择和生涯划上有许多困惑。自己适合干什么；我该干什么？迷惑着我们这些大学生。如何增进生涯意识，如何理清生涯发展方向，如何实现生涯目标，并制定具体可行的生涯计划。对于这个季部长为我们做了指导。
在讲人生规划之前，要先想想我们对生涯的态度是什么？职业规划与人生有什么关系、人生的目的是什么、人生要追求什么。我们可以说，从个人的经历看，有成功的生涯，也有失败的生涯。但我们不以成败来论英雄，生涯只须求得个人的“心之所安”。世界上到处充斥着在职场中失败的人，充斥着在人生奋斗中失意的人，我们不知道自己需要什么，也不知道如何去达到自己的目标。我们会在极其盲目的状态下选择一份职业、一个公司、一个领导，干着与自己的性格、兴趣和理想完全不适应的工作，自然无法在事业上取得成功，更不会从中获得快乐。其结果要么是一生无所成就，要么是一次次跳槽、一次次被解雇。
我们为什么会这样？没有为自己设定人生目标，有了目标没有对目标进行规划，规划以后没有付诸实施，而这些都与我们缺乏对职业生涯规划的认识和掌握有关。所以说，处于人生关键阶段中的大学生，在学习修身之余了解一些职业生涯规划方面的知识，掌握一些职业生涯规划的方法，对自己在谋求职业、规划人生方面，可以起到指路扬帆的作用。
面对人生大舞台，相信每个人都渴望实现自我的价值，追求成功是人的本性。可是，自我实现需要能否实现，很大程度上依赖于我们的职业生涯规划。谁都希望能在自己的职业生涯中有所成就，特别是那些接受过高等教育，自身素质较高的大学生更是对未来事业之途充满很高的期望，并愿意为成功付出勤奋和努力，但是成功仅有主观努力是不够的，关键是是否选择了正确的方向。一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。我们在社会舞台上职业角色扮演得如何，过着什么样的生活，其实我们是可以把握的。每一个人都应该是自己人生职业的规划者和耕耘者，为实现自我价值规划好发展蓝图，扬长避短，最终走向成功。
对于我们这些大学生，学校只是暂时的停留地，最终我们会走向社会。接受社会的考验。首先我们面临的是就业面试，通过听报告使我了解了面试应做的准备和面试技巧。
一要了解公司所属的行业了解公司的经营当前公司的盈利模式以及未来公司的发展蓝图。
二要准备好衣着。俗话说“人靠衣装”“先敬罗衣后敬人”，日常与普通朋友的会面中我们也会注意衣着打扮，更何况是重要的面试。仪态端庄，衣冠整洁体现了对面试官、对面试公司的尊重，表现出一个人的精神状态和文明程度，在面试时当然也成为衡量人品的标准之一。况且出色的衣着打扮还能增强自己面试时候的信心。
三要做面试前的业务思考重点是在业务部分，思考方向主要有两个，其一是如何更好地维持公司当前的业务，应对竞争对手，降低运营成本、保持目前的竞争优势等。其二是如何拓展公司当前的业务，增加盈利点以及扩大市场份额，扩大公司品牌优势等。
四要做好简历。简历是用来推销自己的首要工具。它几乎就是你打开通向面试大门的唯一一把钥匙，招聘经理人在面试之前所获取的所有关于你的信息都来自简历。它是你向市场推销自己这一独特品牌的陈述报告。所以，不要错过或是搞砸任何一个机会。
同时在面试时我们应该注意以下事项：
1、最好勿请家人相陪，以免会给人以缺乏自信心和独立性的感觉。
2、勿对自己的学校持指责态度，试想对培育自己的学校都不能热爱，如何去热爱新的学位、新的工作。
3、勿以社会关系来自大。
4、切勿夸夸自谈。
5、薪水福利问题不要多提，更不要作为谈话的主题，也不要有不切实际的过高要求，要知道首先要有付出，有业绩贡献，才会有你应得的合理利益。
6、面谈面试结束后，切勿不了了之，杳无音讯，坐着静待，否则也能会失去你本应有的良机，你给在恰当的时间内，函电或电话查询，查询时，应首先自我介绍上次面试的情况，以免让对方不断查询你，打宅电话，应让对方先挂电话。
7、面谈面试结束后，要自我回顾，反省总结，即使面试不成功，也可虚心向对方询问自己有哪些欠缺，这种反馈信息，对以后新的面谈面试是很有收益的。
古代智者提出“不打没有把握的仗”，“不做准备的人，就是准备失败的人”。在求职道路上也应该尽力去做有把握的事情。所以在我们接到面试通知的那一刻开始，就应该抖擞精神去进行面试前的准备。在做上述那些准备时一定要认清自己，给自己准确的定位；人可怕的不是有缺点，而是没有特点，不要轻易否定和怀疑自己；真正的优秀是磨练出来的。
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微讲座心得
需要怎么才能写好心得体会呢？当我们从某个阶段有新的感悟，在有新想法的时候，不妨写下来变成心得体会。心得体会是成为一个更好的人和职业人员的重要途径，呈上“微讲座心得”的精华读物不容错过，感谢你选阅希望信息帮助到你！
微讲座心得 篇1
20xx年10月23日至24日在揭东二中学校报告大厅里，我有幸近距离的聆听了教育专家李绪强、张彤、李楠的精彩讲座，真可谓受益匪浅。几位专家的讲座深深吸引着我，两天的讲座，听起来一点不觉得累，反而觉得是一种享受。通过学习，不仅增强了教育的使命和责任感，更深的领悟了一些有助于教育教学的方法与技巧。培训虽短，但让我在教育教学理论与教育实践方面又增加了许多有益的知识，理论水平也得到了一定的提升。
几位教授的精彩讲座让我领略了一种责任，让我品味了智慧。
听了李绪强专家的讲座，深受启发，他的讲座深入浅出，既有理论高度，又有实践指导意义。一个成功的教育者，一定是一个善于更新知识的学习者。作为教师，应具有科研精神：
1、勇于献身、不畏劳苦
2、坚持不懈、锲而不舍
3、大胆质疑、实事求是
4、虚怀若谷、精细入微。
广东省名班主任张彤的讲座激情四溢，收放自如，风趣幽默，她深邃的教育眼光和渊博的知识及广博的见闻，都给我留下深刻的印象，让我油然而生一种教育者的幸福感，她应用了萨特的名言告诉我们“人有选择的自由，没有不选择的自由”，要建立教师职业幸福感，就必须调整个人心态，降低职业期待，专注、投入。听了她的讲座，让我觉得在这样的1教育改革背景下，我们除了加强学习，更新理念，不断提高真的没有别的选择。那么作为一线教师，一样与学校的'发展和兴衰有着直接的关系，如果我们每一个教育工作者，都能怀揣着对教育美好愿景的一份责任和使命，那么我们的学校就会打造成真正的精品学校，我们的教育就会成为真正的精品教育，这几天我一直在想，那么我的责任除了善教、乐教，还应做到专业化，别人无可替代。
听了李楠老师的讲座，让我明白作为教师，实践经验是财富，同时也是羁绊，这点我深有感触，因为我们太多教师因为过多的实践经验而排斥对新知识的接受，虽然能一时地掩盖新知识的不足，但久而久之势必造成教师知识的缺乏，而大多数教育者不敢打破已有旧的教育理念、理论和教学方式、方法，去重建一套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系，我惭愧的觉得我们的教育一线教师，现在最急需的应该是观念的真正转变！
李楠老师的智慧就在于她善于自我更新知识，敢于挑战、积极寻找实在、可靠的内在力量，让大家走近教育、了解教育，并在其中享受着教育的幸福。这种执着追求与快乐实践的精神值得我们每个人学习。使我体会到，即使再平凡，也能凭着信念和追求抵达自己的教育彼岸，我相信一步一步来，步步都会有风景、步步都会是享受、步步都会有发展。
培训时间虽短，但收获颇丰。作为一名教师，我们应该积极投身于教育教学改革，与全体教师共同寻求现代教学改革的心路，努力成为教育的智者。记得有位专家曾经说过这样一句话：“眼界决定境界，态度决定高度，思路决定出路，实力决定魅力。”在今后的工作中我愿开阔眼界，提高境界，转变态度，实现高度。为我们的教育教学也为自己的生命增添新的色彩。
听完这几位专家的讲座，我觉得自己的不足之处太多，有待于努力的地方太多，今后，2校长的话句句锱铢，总的来说有四点内容。
一：不忘初心，善于思考。初心是追梦赤子心，秉承学而不思则罔，思而不学则殆的谆谆教诲。
二：经营友谊，用宽容之心待人。宽容之心并不代表并不代表无条件的迁就，而是在有原则的基础之上的，并非事事计较，但也并非事事包容。可能有点类似于儒家的中庸之道，不偏不倚。但我想更偏重于持宽容之心，好好经营友谊。友谊小船非同小可，我们需要时时关注方向盘，驶向远方！
三：不追求功利，让心智有所成长。法国革命领导者，思想家卢梭说教育就是人的天赋本能的一种自然生长的过程。教育既生长。大学是人生的新平台，相当于一个小社会，是一个磨炼人的平台。而我们要做的就是锻炼自己，让自己的心智有所成长。通俗说法就是，不仅仅要提高智商，还要提高情商！
四：不畏艰难，担当责任。责任可抽象，可具体，可大化，可小化。责任并不是绊脚石，是垫脚石，可能表面上看会让你走更多的荆棘，实则并不是本相。
校长的话看似深奥，实则让人受益匪浅，感受颇深。如明灯般，似乎为我的大学掀开了迷雾。接下来是徐瑞学姐的励志故事让人潸然泪下。六年深患尿毒症，命运和其悲惨，而她却选择安全性不高的血液透析治疗法，继续站在三尺讲台讲课。并且决定在死后捐献器官。她知道自己无法改变生命的长度，到可以改变其广度和深度。她的坚韧，她的乐观，又有谁能做到？
列夫托尔斯泰说过，我愿站在高处，因为那里能听到上帝的声音。而徐瑞学姐就站在灵魂的高度，听到了心底的声音。
这次讲座让我受益匪浅，如指明灯般，指引了我们前进的方向。未来的路需要自己慢慢摸索。希望我以梦为马，随处可栖。
微讲座心得 篇2
7月23日，我们来到“冰城”哈尔滨，参加了分行基层会计主管培训班，开始了为期1周紧张而快乐的学习生活，使我们在团队建设、建设银行会计风险防范、新企业会计准则、人力资源管理、财务报表分析、银行价值最大化等方面受益匪浅。这次学习为我们所有学员提供了一次开拓视野、审视自身、提高能力的机会。特别是通过培训师的启发、兄弟行学员之间的交流，使我的思想观念得到转变和提高，现将我参加培训的收获和体会汇报如下：
一、加深了对银行价值最大化的理解
何谓价值最大化，是指企业通过合理经营，采用最优的经营策略，充分考虑资金的时间价值和风险与报酬的关系，在保证企业长期稳定发展的基础上使企业总价值最大。通俗的讲，是把企业视同一项资产组合拿到“市场”去卖得到的价值最大化。“价值最大化”克服和避免了“规模最大化”、“质量最大化”目标的狭隘；“价值最大化”也不同于利润最大化，它不仅反映以即期效益为核心的现实财务状况，也考虑了企业未来价值增长的发展潜力，它不仅计量了现实经营损失和风险成本，也综合考虑了资本收益的要求，是银行经营安全性、流动性、效益性和成长性的高度统一。作为现代商业银行，必须树立价值最大化的经营理念，深刻认识和领会价值最大化理念的精髓，并探讨实现价值最大化的有效途径。建设银行将“成为最具价值创造力的银行”确定为发展的远景。其实质就是要求建设银行能持续保持优异的经营业绩，在国际通行的财务指标上达到领先水平；在市场价值的增长上达到同业领先水平；树立全面的价值观，能够为股东、客户、员工和社会等利益相关者提供优厚的价值回报。
二、在实践中印证了理论，锻炼了能力。
本次培训体会最深的是“拓展训练”，拓展式训练不同于竞技比赛、军事训练。它是一种培训，是一种通过每一个人的亲身参与、挑战自身的心里障碍从而获得提升的一种体验式培训。它以“先行后知”而区别与其他培训，精华就在于参与后的交流和领悟。通过拓展训练给我感悟最深的是一个人的力量是有限的，团队的力量是无限的，“1＋1>2”。一个人不可能完美，但团队可以；每个角色都是优点缺点相伴相生，合作能弥补能力不足。发展的道路并不平坦，困难和挑战无处不在，有些是我们难以想象的，有些是我们不敢逾越的，但是团队可以完成只身一人不敢完成的任务，团队可以完成只身一人不能完成的任务。
在激烈的市场竞争环境下，商业银行经营要成功，必须具有比竞争对手学习得更快的能力，这才是唯一持久的竞争优势。通过四天的“商业银行经营管理实战演练”，使我们近距离地亲身感受和了解了西方股份制商业银行的运作模式及先进的经营理念，找到了商业银行经营管理理论与实践的结合点。从战略目标和实施策略的制定，到根据业务战略在人力资源管理、市场营销、证券投资、财务管理等方面进行决策，再到每一个战略步骤的具体实施；使我们真正体验了如何在市场竞争的环境下规避和控制风险，如何优化业务、量化培训、抢占市场、争得先机，努力实现银行价值最大化和股东价值最大化。“模拟银行”演练收获颇多，感触最深的主要有以下三个方面。
础，进而将其贯穿于全行经营管理的始终；而“以经济资本为核心的风险和效益约束机制”、“以经济增加值为核心的绩效评价和激励机制”是价值创造的两个核心机制。
2、明确了银行管理的目标。
银行管理的目标是要确定如何实现股东价值最大化，成为持续高效的银行。而持续高效银行不会为了一时的高利润而接受较高的风险，而只在限定的“风险承受范围”内开展业务；不会为了更快的赚钱而频繁变动业务方向，而要保持目标和方向的稳定性；不会经常进行剧烈的变革，而是坚持循序渐进，注重长期治理。
3、“战略决定方向，细节影响成败”的深刻教训。
在模拟演练中，我所在的银行因一次微小的操作失误，导致了下一年度23个亿的“交易收入”损失，一系列的连锁反应直接影响了战略目标的最终实现。“蝴蝶效应”的深刻教训，引起的反思是我行推行“六西格玛”管理的必要。高效银行与低效银行在资产收益率上的差别可能只有0.5，他们的唯一差别不过是高效银行在100件小事上比低效银行做得稍微好一些，而最终的结果二者却有天壤之别。银行作为一个特殊的高风险行业，防范和控制风险是生命线。而风险防范的根本在于人，在于员工的风险控制能力，在于各个业务环节上员工的履职尽责能力，这是“六西格玛”精细化管理的实质所在。
三、在思考中领悟了做人做事的真谛。
在领导素质与能力相关课程的学习中，我思考了很多也领悟了许多，感触最深的主要包括以下三个方面：
（一）如何做领导
做领导是一件既复杂又简单的管理工作。美国管理专家米契尔拉伯福在《管理原则》一书中指出，世界上最伟大的管理原则就是简单的一句话：人们会去做受到奖励的事情。“以人为本”是做领导的真谛。而人的管理和领导的关键又在于三样东西：“人的思想观念”、“人的情感情绪”和“人的利益”。一个成功或卓越的领导者、管理者就是要在这三个方面赢得员工和下属的信赖支持，从而创造一种强大的向心力和凝聚力，形成一个颇具群体意志和协同战斗力的工作团队。这样的团队不仅具有更强的做事上的执行力，而且具备一种克服困难、团队作战、群策群力、共同解决工作问题，创造经营奇迹的神奇力量，从而能够为企业或组织的长期高速健康发展提供源源不断的内在驱动力。
（二）如何做下属
做下属的真谛只有两个字“协调”。对上级重在心理上的协调，而“心理协调”的关键是“理解”，一是要学会“换位思考”，正确理解领导意图；二是要有“全局观念”，让领导“安心、放心、贴心”；三是要在正确理解领导意图的基础上“创造性的执行”，进而做到“不越位”、“不错位”、“不缺位”。对下级重在利益上的协调，“利益协调”的`关键是“激励”，通过薪酬激励、发展激励、文化激励和感情激励体现差别化的“利益协调”，同时兼顾公平、公正。
（三）如何做自己
1、转变观念
有句谚语说到：“如果你想种植几天，就种花；如果你想种植几年，就种树；如果你想流传百世，就种植观念！”。我们每个人都想着改变世界，但是很少有人想真正去改变自己。转变观念就是要“超越自我”，打破“舒适区”。现实生活中，多数人都能做到在明显有危险的地方止步，但是能清楚地认识潜在的危机，并及时跨越生命的高度，就难能可贵了。转变的方法只有一个：“学习”。要学会与人相处、要学会追求知识、要学会做事、要学会发展。未来的竞争是学习力的竞争，“无知”即“无能”。
2、调整心态
“心态”影响“思考”，“思考”影响“行动”，“行动”决定“习惯”，“习惯”决定“个性”，“个性”决定“命运”；可见保持良好心态的重要性。要有“感恩的心态”，对每一件美好的事物都要心存感激；要有“归零的心态”，只有心态归零你才能快速成长，才能学到新的技巧与方法；要有“学习的心态”，学习是储备知识的唯一途径；要有“积极的心态”，事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态，只看到不好的一面，积极向上的心态是成功者最基本的要素。
3、积累自己
杨家宏老师给我们讲了这样一个道理。人为什么会痛苦，是因为失去了选择的自由。人如果缺少积累，那么占有的资源就少；占有的资源少就意味者缺乏能力；没有能力的人是不会有选择的自由的。
哈尔滨培训收获很多，但更重要的是意识到了自身的差距和不足。总结是培训的终点，同时也是学习的起点。学海无涯，贵在“持之以恒”，贵在“学以致用”。
微讲座心得 篇3
学 院： 矿 业 学 院
专 业： 矿物资源工程
班 级： 矿资111
学 号：
学生姓名： 田骄
指导教师： 张覃 张杰 杨勇 庹必阳
20xx年9月 13
日
贵州大学矿业学院
矿物资源工程专业20xx级学科前沿讲座成绩评定表
学科前沿讲座报告——— 心得体会
我有幸聆听了院里张覃院长、张杰教授、杨博士、庹博士的学科前沿讲座，虽然仅仅只有四次的讲座使我受益匪浅。从听讲座之前对矿资专业一点都不了解，我们专业是做什么的，以后做什么工作？我一直很迷茫，但通过老师们的悉心讲解让我对本专业有了更深层次的了解，让我学到了很多，受益匪浅！
通过这次讲座了解到了，学科前沿是指某一学科中最难代表该学科发展趋势制约该学科当前发展的关键性科学问题、难题及相应的学说。明白我们专业是培养适应社会主义建设需要，德、智、体全面发展，获得工程基本训练，基础扎实，知识面宽，能力强和素质高，从事矿物加工、资源综合利用、环境工程等领域内的生产、设计、教学、科学研究与开发、技术经济管理的高级工程技术人才。也明确了就业方向，主要可从事资源的综合利用，矿物加工、非金属材料深加工、洁净煤技术、煤炭液化、煤炭气化、环境工程、水处理工程等专业的研究、教学及现场实际应用工作。
第一次的讲座是张覃院长为我们讲了：学院的概况，矿业学院前身为贵州工学院采矿系，组建于1958年，由几代人的辛勤努力建立了矿业学院。形成了如今学院拥有贵州省能源科学研究所1个，拥有矿物资源工程、采矿工程、矿物加工工程、安全工程、测绘工程、建筑设备与环境工程等6个本科专业，但在20xx年增加了矿山机械工程专业，在20xx年建筑设备与环境工程从矿业学院分离出去;现在学院拥有硕士学位授权点4个，其中，矿业工程一级学科硕士点1个,采矿工程、矿物加工工程、安全工程二级学科硕士点3个，矿业工程领域专业硕士点1个，矿物资源博士点的完整学院。
同时还向我们介绍了贵州的优势矿产：贵州的矿产资源在全国占优势地位的，有铝、磷、煤、锰、重晶石、黄金、铅、锌、锑等众多品种。煤炭不仅储量大，且煤种齐全、煤质优良，素有“江南煤海”之称，20xx年末保有储量为49 2.27亿吨；主要分布在六盘水，遵义和毕节地区。磷矿：贵州是中国磷矿最多的省，占全国总量的43%，探明储量26.87亿吨，保有储量25.61亿吨，占全国的16.8%，居第二位，其中一级品富矿储量5.27亿吨，占全国富磷矿储量的45%。主要分布在黔南，开阳，和毕节的织金境内。金矿：全省已查明的黄金储量在150吨以上，居全国第12位，是中国新崛起的黄金生产基地之一。贵州是全国首次发现“卡林型”、“红土型”金矿探明储量最多的省份主要分布在黔西南方向。已经发现的矿床、矿点有40多处。黄金工业远景储量，可达500吨以上。锰矿：贵州锰矿探明储量9054万吨，保有储量7181万吨，居全国第3位，占全国总量的15%。主要分布在铜仁市松桃县境内和遵义地区，其中以遵义市最为集中，其储量占全省的二分之一。重点向我们介绍了贵州的铝矿：贵州铝土矿集中分布在黔中、黔北两大片区，现已探明储量4.13亿吨，保有储量
3.95亿吨，占全国的五分之一，居第二位。目前，贵州主要是开采黔中地区铝矿，以满足贵州铝厂生产所需。贵州的铝土矿Al2O3含量为58%--到73%，平均65.93%，SiO2为5%--14%，平均9.01%, Fe2O3为2
微讲座心得 篇4
古琴学习之心得体会
提起学琴，一般人仅仅会想到是学习琴的弹奏。而我们这里要谈的是，学琴绝不仅仅是学习弹奏。
凡学问之道，与人的心灵境界的关系都是非常之大的。一个画家，如果不知自心与大道的融合，如果不重视对人生的理解，而仅仅单纯地画，技法再熟也永远不明画中真正的妙趣。画如此，书如此，棋如此，琴亦如此。
陶渊明曾有过“但得琴中趣，何劳弦上声”的名句。仔细体味，可知琴的学问绝不仅是弹奏而已。
作为一个学琴的人，如果只知道把指法练熟，那还谈不上是一个真正的琴者。对琴的体会，才是琴家更重要的素质。琴的学问，可不仅仅是弹一弹就能体会的。所以，学琴就要从各个角度入手，全面地学，通过习琴，培养自己对琴文化的理解，培养自己洒脱心境，加深对生活的体会，完善个人修养，最终认知宇宙人生的真谛。
当然，学琴也是一件很实际的事情。学琴者当然要实际地掌握一定的基本技能。那么，作为一个真正的学琴者，起码应掌握哪些技能呢?
作为一个象样的学琴者，起码要会识谱、会弹奏、会打谱，并且要对琴文化有一定的理解。一个琴者，应在此基础上，通过多方位的修炼，最终体得琴道。
(二)关于弹奏
想弹好琴，识谱是基础，同时要对常用的各种指法了如指掌，能够运用自如。根据琴谱掌握所学琴曲的全部指法，能够从头到尾弹下来，这是具体学习琴曲的第一步。然后就要体会琴曲的节奏，以助于清楚地表达琴曲中的含意。
如果说指法相对容易掌握，那么节奏的掌握就相对难一些。因为在琴谱上，指法说明得十分清楚，而却不说明节奏。节奏的掌握，要靠老师口传心授，和琴者自己对乐曲的理解。而掌握节奏，对于曲意的表达来说，是非常重要的。就象一首好诗，如果在朗读时读错了标点、断错了句，那就无法良好地表达诗中的意趣。弹琴也是如此，如果停顿的地方不停顿，该连贯的地方不连贯，该快的地方快不起来，该慢的地方慢不下来，那就实在是失败的弹奏了。所以，学琴者要对掌握节奏格外重视。
另外，弹奏时的呼吸，对琴曲的弹奏，也起着十分重要的作用。如果不能良好地运用呼吸，往往会影响琴曲的节奏控制，以防碍整曲的弹奏。如琴者在弹奏琴曲时，若弹到悠扬潇洒处，却弊着气，搞得脸红脖子粗的，就根本无悠扬潇洒可谈了。若琴者弹到快速激昂处，却频频喘气，搞成了虚弱不堪的样子，哪里还有激昂可言。所以，琴者对于弹奏时的呼吸控制，不可不在意。
如此说来，呼吸和节奏的控制，实在是很难了。所以初学者往往难以掌握。所以，学琴者一定要注意对呼吸和节奏的训练。训练方法十分简单，那就是多练诗歌的朗诵。若能声情并茂地朗诵诗歌，则对于呼吸和节奏的控制能力就会大大增强。学习琴曲之时，要对每一首琴曲的含意、背景加以了解。弹奏之时，有如朗诵诗歌，按照朗诵诗歌的方法控制呼吸和节奏，就有助于较好地掌握曲意的表达。事实上，一个精于歌咏朗诵的琴者，掌握起一首琴曲的弹奏来，相对来说确实是非常快的。
(三)关于打谱
什么是打谱呢?所谓打谱，就是指琴家通过确认谱本、揣摩琴曲意境、根据曲意确定节奏，使琴谱的文字，落实在具体弹奏上的一系列工作。另外，也有一些琴家认为将琴谱译成五线谱或简谱的译谱工作，也是打谱的一个部分。
中国的古琴，是世界上曲谱最多的乐器。现存的古琴曲谱，就有三千多首。这其中就包括了相同曲目的`不同版本。相同琴曲拥有多种版本，这也是琴的独特之处。
琴文化是一种极具个性的文化。就琴曲而言，在琴谱上从来都是只标指法，不标节奏，这就给琴家们留下了广扩的创作空间。相同的琴曲拥有多种不同的曲谱，相同的曲谱拥有多种不同的弹法，甚至同一琴家在不同场合和不同心境下弹出的同一首琴曲也可能不很一样。琴文化如此洒脱自由的个性，实是其他任何一种音乐文化都不能具备的。
也正因为琴文化具有如此强的个性，打谱也就成为了其中非常重要的一部分。对于一个学者来说，当良好掌握了相当的识谱和弹奏技能以后，就应进一步学习自己打谱。
打谱作为学琴的提高阶段，需要具备较强的综合素质。首先，弹奏技巧是起码的基础。另外，也需要琴家对琴学之道有相当的理解，需要琴家对琴曲的历史背景和琴曲的意境有相当的理解，需要琴家有一定文学方面的理解和表达能力，还需要琴家对哲学思想方面有一定造诣。如此等等。
所以，琴文化实是一种非常特殊的综合性文化。学好琴，当然不仅仅局限于弹奏，而需要多方位的综合修炼。这样，最终才可能真正地体悟琴道。
深圳琴行(深圳琴行大音琴行)
中国古曲网(中国古曲网)
吉他村(吉他村)
买琴网(买琴网)
深圳古琴老师(深圳古琴古琴老师)
深圳学古琴(学古琴深圳学古琴)
深圳古琴培训(深圳古琴培训)
微讲座心得 篇5
在今天的感恩教育讲座中，演讲的老师给我们讲了许多关于感恩的故事，让我受益匪。让我明白了父母、老师对我们的那些关爱，让我明白了我应当感谢他们。
在世界上，万物都皆有感恩之心。落叶在空中盘旋，谱写成一曲感人的乐章，那是它对大树的感恩;白云在蔚蓝的天空飘落，描画着一幅感人的画面，那是它对蓝天的感恩。有人说过，感恩就像一双鞋，穿上了它，我们才能在人生的道路上健步如飞。但是我觉得，感恩更像是我们生命中那一不会谢的花。由于具有感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。
一直以来，我深深的感谢父母与老师对我的信任与支持。我清楚的知道，我们是父母的心灵寄托生命的'延续，期望之光。而今天，妈妈就坐在我眼前，她那慈爱的脸上散布着一条条皱纹，不知她在何时何地，为了一个这么不听话的孩子，而使脸上起了一条又一条的皱纹，在此时此刻，我才真正明白了父母与老师多我的那么多的爱。人人都说，我们的老师就像那红烛，燃烧了自己，照亮了学生，老师对我的关爱，我一定不会忘记。父母与老师的关心与信任是我自己学习的庞大动力。所以，我会信心百倍地去努力学习，把自己当成是祖国将来的栋梁，使自己更加优秀，不负您们对我们的期望和关爱，愿我的成绩能使您们更加中意、放心。
感恩，使生活更美丽;感恩，使人生更杰出。学会感恩，善于感恩，将使我们的灵魂得到洗礼，心态得到调剂，境域得到升华。
感恩是一种幸福的智慧，感情、感恩是一种永恒的人生支柱。心怀感恩，我们的心情将会像阳光一样光辉，我们的人生将会永存于历史长河。
[心得分享]讲座心得
每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时，我们可以将心中的千言万语用笔记录下来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物，写心得体会要注意哪些方面呢？下面是由小编为大家整理的“[心得分享]讲座心得”，仅供参考，大家一起来看看吧。
讲座心得【篇一】
学校组织我们听了袁秦老师的心理健康的讲座，听了讲座后，使我感受颇深，在袁老师的精彩讲座中，让我知道了关于心理的一些知识。
在讲座中，让我知道了教师的职业特点决定了老师是极易受压人群。在职业特征中，一般经验认为，在职人员的压力感受随着年龄的增长而增长，年龄越大，需要处理的工作和家庭方面的事务越多，责任越重，压力也就越大。教师更是如此。教师职业是最具压力的职业之一。如果教师的工作压力不能及时缓解，教师就会缺乏教学激情，生活热情甚至产生心理疾病。同时教师是心理压力形成的易发人群，要使自己保持良好的心理状态，选择适合自己的减压方法，将已有的压力释放舒缓出来，放松心情，调整状态。
身为教师，只有不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师只有不断地接受新知识，拓宽自己的视野，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。
对我来说，我有很多不利于心理减压的生活工作习惯，使我有时会陷入疲劳状态，身心疲惫，觉得自己开始厌倦了工作，面对很多工作似乎也不愿意高质量的完成，甚至不愿意去思考在工作中出现的一系列问题。听了李岩老师的讲座使我明白了只有掌握良好的度，控制好自己能够承受的度，同时给自己减压，学会放松、学会宽容、学会减压，只要坚持下去相信自
己一定能够在学习、生活、工作中游刃有余。而且这种职业倦怠会逐渐消失，一定会更好地完成工作。 作为一线教师要做到真正的防患于未然，就要做到保持良好健康的心态，关注自己的心理健康，才能提高自己的生活品质。
讲座心得【篇二】
4月25日下午三点，我们学校邀请了苏州市政纬律师事务所的主任律师——谈海圣给我们作了“安全在我心中”的法律知识讲座。谈律师通过一些生动的事例并结合我们教师工作的实际给我们作了一场精彩的讲座，使我更加了解了《教育法》《未成年人保护法》《学生伤害事故处理办法》等法律法规。
谈律师讲到在处理一些学生在校伤害事故时，应坚持事实清楚，责任明确，弄清事故之间是否有因果关系。如学校发生了学生伤害事故，应如何做呢？第一，在第一时间送学生到医院，同时联系家长。第二，查清事实真相。第三，做人性化处理，不要过早的去分清是谁的责任，可能在学校出了一些事故，孩子受到伤害，家长心里也不好受，所以应该先缓一缓，冷却一下。第四，如果学校处理不当而造成的这一部分损失由学校承担。听到这里我深有感触，由于在前一阶段我们班正好出了类似的事情。有一个学生上厕所回班级的路上由于自己不慎摔了一跤，为了这件事折腾了好些天。
听了谈律师的讲座，给我们以后在教育教学中处理一些学生伤害事故指明了道路。希望以后多听听类似的讲座，更好的为以后的工作服务。
讲座心得【篇三】
7月20日，受妻子的影响一起去听了一场书法讲座。那应该是级别很高的书法论坛，从主办方中国书法家协会、省文联就可看出，妻还说这几天有香港、大陆等大学的著名教授主讲，在我大半天的听讲中苏大的著名书法博导、苏州市书协主席华人德先生自始至终在主持与串词。
上午是香港大学的艺术系主任莫家良教授主讲《从北山堂收藏谈中国书法史的若干问题》，“北山堂”是已故香港著名企业家、收藏家利荣森的私家堂名，其收藏中国文物甚为丰富，尤以中国书画最为著名，其中大部分已惠赠中大文物馆，莫教授对捐赠的百余件书法作品进行了很深刻的研究，从他今天讲的三个方面对于我这样的书法门外汉也能有所感受。书法与传承，列举的第一件作品是中国南宋第4位皇帝宋宁宗的《楷书为坤宁生辰书诗》，莫教授认为皇帝书法一般都较受书法界重视，加上宋宁宗的书法作品较为罕见，而这首诗是由宋宁宗书写送给生日的太太，从多件作品的对比中可以发现其手迹是传承于宋高宗书风，期间展示了多幅作品说明书法中的传承;书法与人品，其中介绍的两件作品印象颇深，两件长卷分别是明代书法家王宠《行书借条》，以及明末清初周茂兰为报父仇而用鲜血写成的《血疏贴黄稿》，一件是不起眼的借条，一件是已渐淡的鲜血书法，但后来有那么多的著名书家与名人为其题跋，其意义已超越了书法本身，是书法与人品的最佳诠释;书法与生活，莫教授列举了许多书法家在出好作品的过程的书写环境及心境，继而论证了书法与生活的密切关系。因为莫教授自身的深厚造诣、又是对这些藏品的深入研究，所以可以娓娓道来、可以深入浅出把深奥的内容讲透，这是像我这样的旁听者听后对书法知识的一点感受。
中午没有休息，在这样一个诱人的场所——平望玫瑰园转了一大圈，满园绿化，步步成景，绿荫之处散布着一个个会馆，会议、休憩、讲坛、养身、修心之好去处。
下午浙大艺术与考古研究中心主任缪哲教授主讲《重访“楼阁”》，他讲的关于汉代建筑(孝堂石祠“楼阁拜谒图”)的意义值和表现等，由于与之相隔甚远，很那听懂，听及一半就悄悄退出，但还是能看到全场听者此起彼伏地在用手机、相机拍摄幻灯展现的图片，气氛甚是热烈。
讲坛的听者来自全国各地的书家，也有大学学习书法的学生，大家对之的痴迷犹如朝圣，这样的级别、这样的规模、这样内涵丰富的讲坛在苏州已经举办了四次，这是一个文化名城的需要和重视，更是一批书法精英对苏州书法、文化之培植的热情与信心。由此想到了我们的教育，可以说我们的每个层面都在说如何重视教育，当然硬件的投入已经可以看到众多的佐证，但软件的关注远远不足，没有好的方式方法，没有多少的热情注入，有的只是口号与命令之类的空洞。像暑期中也有各级各类的培训，但这样的培训会有多少的吸引力，能不能让大部分的教师听着而痴迷于其中?我听说教育的培训投入应该相当可观，然高质量的讲坛却很难与普通老师谋面，这也许与组织者有一定关联，大学有许多知名的学者，民间也有众多的高手，而我们普通的老师却很难听到他们的声音，有时听到的也只是些味淡意空的内容，于是只能是昏昏沉沉而毫无引力可言。最近出现这样一种现象，民间组织，邀请到某某著名人士、专家教授，收费也很高，但真正的效果如何，也只有天知道。其实众多的老师还是希望能有一些充电的机会，只是我们的组织者能否以方便为重，能否为老师“投其所好”?如果能像书法讲坛那样，每年能请到几位有实力、有内涵、通地气的人士前来为一方的老师讲讲、聊聊，其得益的肯定比造一幢豪华的教学楼更大、更重!
讲座心得【篇四】
《新作文》期刊中说：没有写不好的作文的孩子。著名作文教学专家王根造也说：“会写字的孩子都会作文。”听了赵老师的一番作文讲座对这两句话更有了些重新的认识。
一、调整思路，去除“神秘感”。
自己的作文课堂，学生总是无话可说，无话可写。缺乏生动鲜明的素材，缺乏形象得当的讲解。自己首先要做的是帮助学生去除对作文的“神秘感”。“吾手写吾口”。激励学生放胆地表达，给他们创造出写作的氛围和情境。以写促读，读写结合，不断提高学生的写作水平。
二、注重方法，提高效率。
做任何事情都讲究方法，方法正确，事半功倍：方法不当，事倍功半。结合赵老师的讲座，自认为在以后的作文教学中要做好以下几个方面的工作。
1、“看”。素材都来源于生活，更准确地说，源于生活的小事，细事。因此，引导学生仔细观察，善于观察。看表情，看动作，看形态没，揣摩心理。
2、“听”。用耳用心去聆听大自然中所有的声音。如风声、雨声、鸟鸣声、嬉戏声------
3、“想”。想清楚写作的顺序，按一定的顺序去构思，去写作。如时间顺序、空间顺序、变化顺序、事情发展的顺序等等。按照一定的顺序介绍，阅读者就会感到清楚，历历在目。另外，还可以进行合理的想象，抓住特点，进行合情合理的想象，使所描绘的景物、人物清晰、立体起来，才能让人如见其人，如闻其声。
总之，写作水平的提高决非一朝一夕之功，它需要教师长期的有效的坚持。多读、多思、多写、多练。正如赵老师所说：学生都有一颗感恩的心，你只要对他们好，他们就会用好的成绩来回报你。
讲座心得【篇五】
20xx年x月x日，我非常荣幸的在桂林电子科技大学聆听了来自中国工程院的院士段宝岩教授的精彩讲座，学术讲座条理清晰、生动有序，时而介绍了教授的一些研究内容及实验效果，特别是在天线领域的研究成果，更是让我们敬佩。长达两个多小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。段宝岩教授在介绍了一些研究领域的内容与目前嫦娥探月、神舟飞船、主力战舰、深空探测等国家机电重大工程方面的应用之后，也讲述了研究生应当如何开展科学研究，成为一名合格的研究生。让我领悟了作为一名研究生应当有的学习方法及技巧。通过这次讲座也让我想到了很多以前没有思考过的问题。
其实，做一些有建议的计划是可以避免许多令人头疼的事情的。为什么要上研究生？通常的理由是硕士学位可以更好的找到工作，尤其是在研究和学术性机构里。并且研究生可以使我们在某一领域中有机会学到更多的专业知识，研究生的学习也可以为学生提供一个激发创新和灵感的空间。想要推迟找工作的时间则并不是一个好的理由。研究生的学习需要做大量的工作并且要求创新和集中学习，我们必须是发自内心想要进行研究生的学习。
这也有助于我们决定自己将在哪一个领域进行研究，通过阅读该领域的一些书和前沿的杂志以及其他的参考书，可以更好的帮助我们进行研究学习。通过阅读这些大量的资料可以了解在这些领域中其他人所已经研究出的成果。阅读大量的科技论文以便于自己了解各个领域的发展情况，必须了解最新的科研动向。研究生要有选择的阅读。当我们开始阅读一个新领域的相关文献时，向指导老师和同学询问在这个领域内最著名的期刊和参考书目，以及一些经典的论文。对于研究生而言，一个有用的也可能是过时的观点是各种参考书目的基础。相似的观点可能存在于其他相关领域。需要仔细研读这些论文和近几年的期刊杂志。
我们不仅要学会阅读，也要学会记录。定期把我们的研究生活与想法记录下来非常有必要，记录下我们所感兴趣的问题、问题的解决、随时迸发出的灵感以及所查找的参考书，阅读的文献后的笔记，论文的提纲和精彩的论据。周期性的重新来看看这些记录，我们将会发现这些随机的想法会形成一种模式，这些想法会经常转变成为一个研究课题有时甚至成为一篇文章。
研究生经常会认为论文的写作有两个截然不同的阶段：做研究，写论文。对于有些同学可能确实如此，但更多时候，这两个阶段是交迭的和相互影响的。有时在动笔之前，很难想出检验和证明的方法；同时检验的结果常常需要自己回过头，重新修改论文的部分内容；发展和检验自己的想法是永无止境的（总会有需要不断深入的地方），所以大多数研究生在论文提交前的一两天才完成研究工作。一名优秀的研究生应该把主要精力放在创新他们的观点并且完成它上面。然而大部分研究生把时间主要花在阅读文献上，与同学讨论，撰写修改论文上，当然，也会偶尔有创新的观点并且来完成它。在研究方法上我们需要掌握正确的观念，而心态也是非常重要的，在做科研工作的时候不能只是埋头苦干，也要学会沟通交流。
在研究生时代我们还需要学习的最重要的技能之一就是“人际关系”。与导师相处的时候要学尊重老师，主动与导师接触，表达自己生活或者学术上的困惑，导师会是很好的解惑者。比起跟导师来说，跟同门之间相处的时间会更多，关系也会更加亲密。在学习上可以向师兄师姐请教，可以和同级的学生一起探讨，生活中亦较容易成为很好的朋友，所以彼此除了基本的互相尊重外还应该真诚相待，
互信互容。
无论处于人生的什么阶段，遵循处理人际关系的原则都有助于我们自身心理健康发展，谦虚谨慎，摆正位置。要正确认识和评估自己的过去，把过去的种种经历当作未来人生发展的基石，把研究生生活作为人生的一个新起点，平静地看待周围的人和事，努力保持一种平和而理智的心态，谦虚带人。平等对待，真诚相处。研究生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。因此，在学习、生活、工作，特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，“人之相识，贵在知心”。热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾述、交心。合作协助，友好竞争。研究生不是一个孤立的个体，鹤立鸡群的人往往会被看成“怪物”，研究生生活环境，使得彼此间的合作不可避免。舍身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。研究生在与他人的竞争中，应倡导“公平公开公正，既竞争又以诚相助，既竞争又相互合作。”
还有一种情况就是埋头工作而不娱乐，能在工作、娱乐以及其他事务中达到平衡并不容易。不同的人会给我们不同的建议。一些人让建议把清醒状态80%-90%的时间用在论文上，另一些人（包括我在内）认为这不切实际，而且对健康不利。为了自己的身心健康，研究生应该有其他的兴趣爱好。平衡生活的关键之一是制定一个前后一致的时间表。自己可以决定只在白天工作，把晚上的时间留给业余爱好。
听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，通过学术讲座，使我能初步领略了专家的一种思想以及思维方式，常听一些专家的讲座，让自己在具体理论以及思维方式上有一个不断的提升，进而能够理解这些专家的独特的思想，同时对于一些其他领域方面的知识更是提升了见识，树立自己正确的价值观，人生观。为以后自己的课题研究打下一个充实的基础。
写讲座心得(范例十四篇)
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写讲座心得【篇1】
xx老师的讲座生动形象地向我们传达了怎样正确的与人相处：换让知识带有温度。
位思索，站在别人的角度上思索;怎样对待生活中遇到的`困难：像对待伴侣一样应对和迎接它们，不躲避、不埋怨。其中，xx老师所讲的人际交往三定律、高校生人际交往的一般原则、高校生人际关系的改善等教会我与人交往不仅仅要公平敬重、真诚讲信用，并且还要坚持求同存异、适度交往，“交往贵在交心”“能够独立，但不要独行”。远离苦恼，学会交友，过好生活每一天。
倾听此次主题教育xx老师的演讲后，让我深刻体会到人际关系的重要性，印象最深刻的还是应对挫折的选择，每个人的人生道路或许领会胜利的喜悦，或许会遭受失败和挫折。生活不行能一帆风顺。俗话说，“胜败乃兵家常事”。就像xx老师告知我们的一样，假如你退缩了，挫折就会向你进攻，假如你前进了，或许你就会战胜挫折。中国有句老话叫“蚌病成珠”，假如说珍宝是蚌在苦痛中艰苦磨练的结晶。那么才智就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最珍贵的礼物，所以，英勇地应对挫折吧。
写讲座心得【篇2】
最近，我参加了一场有关外贸的讲座，内容涉及到了外贸的基本知识、市场分析、贸易方式等方面。通过这次讲座，我不仅对外贸有了更深刻的认识，而且也得到了一些实用的经验和方法。下面，我将结合自己的所学所感，对这场讲座进行总结和体会。
首先，这场讲座对外贸的基本知识进行了全面的介绍。在讲座中，讲师详细介绍了外贸的定义、特点以及发展趋势等。他解释了外贸的定义是指跨国界进行商品和服务交换的商业行为，并指出外贸是国际经济合作与竞争的重要形式。在听完这部分内容后，我对外贸的概念有了更明确的理解，也认识到外贸在国家经济发展中的重要性。
其次，市场分析是外贸中不可或缺的环节。在讲座中，讲师以具体案例来讲解了市场分析的重要性，并提供了几种常用的市场分析方法。他强调了市场分析对外贸企业在决策、战略制定和资源配置中的关键作用。通过这部分的学习，我意识到要成功开展外贸，必须对目标市场进行全面、深入的调查和分析，以便制定准确的市场战略和销售策略。
此外，讲座还介绍了外贸中常用的'贸易方式。听完这部分内容后，我了解到外贸的贸易方式有多种，主要包括进出口贸易、代理贸易、招商代理等。其中，进出口贸易是最主要的贸易方式，也是企业开展外贸最常用的方式。而代理贸易则是指企业代理国外产品在国内销售和代理国内产品在国外销售的一种商业形式。通过这部分的学习，我对外贸的贸易方式有了更全面的了解，并可以根据不同的情况选择合适的贸易方式进行操作。
最后，讲座还提供了一些实用的经验和方法。比如，在开展外贸过程中，要注重建立和发展客户关系，要进行充分的市场调查，要根据不同市场的需求调整产品结构等。这些经验和方法对于一个刚开始涉足外贸的人来说非常有用，为我在未来的外贸工作中提供了一些建议和指导。
总的来说，这场外贸讲座给我带来了很多收获。不仅让我对外贸有了更深入的认识，还让我学到了一些实用的经验和方法。通过这次讲座，我真正认识到外贸对于一个国家的经济发展的重要性，也增强了我在未来从事外贸工作的信心和决心。我将积极运用所学的知识和经验，不断提升自己的外贸能力，为我自己和国家的发展做出贡献。
写讲座心得【篇3】
随着社会的发展与文化的进步，越来越多的年轻人选择走上了艺术之路。为了更好地帮助他们了解艺考的情况以及如何提高自身的艺术水平，我参加了一场关于艺考的讲座。通过听讲座，我受益匪浅，从中获得了一些宝贵的心得体会与感悟。
首先，讲座强调了对艺术基础的重视。艺术基础是每个艺术考生必备的素质，缺乏良好的基础往往会成为学习的瓶颈。因此，我们在平时的学习中要注重基本功的训练，比如素描、色彩搭配等方面的练习，不断夯实自己的技能，为将来的发展打下坚实的基础。同时，通过讲座，我也意识到了自身在艺术基础方面的不足，这激励我更加努力地学习，提高自己的绘画水平。
其次，讲座强调了实践的重要性。艺术是实践性非常强的学科，光在教室里学习是远远不足的。讲座中，专家强调了多做作品的重要性，通过不断实践，我们才能更好地理解理论知识，提高自身的艺术表现力。实践也能让我们积累经验，发现问题与不足，并通过积极的总结和反思来不断改进自己的作品。因此，我决心加强实践，多参加各类绘画活动和比赛，不仅可以锻炼自己的绘画能力，还能增加自己的艺术经验。
第三，讲座提醒了我们要有正确的学习态度。艺考是一场长期的战斗，需要持之以恒的坚持与努力。而在这个过程中，正确的学习态度尤为重要。讲座中，专家强调了厚积薄发的道理，艺术不是一朝一日能够成就的，因此我们不要急于求成，要保持良好的学习状态，踏踏实实地学习。同时，断舍离也是非常关键的，我们要学会放下一些不必要的事物，集中精力去学习艺术，这样才能取得更好的成果。
第四，讲座提到了艺考的方向选择。在艺考之前，我们要认真考虑自己的兴趣和特长，选择适合自己的艺术方向。不同的方向对于学生的要求和培养方案都不同，因此我们要通过了解不同的方向的特点和发展前景，选择最适合自己的方向。同时，讲座也提到了不要追求一时的热门，要选择有潜力和自己感兴趣的方向，这样才能保持长久的`热情和动力。
最后，讲座中提到了心理的调整和压力的处理。艺考是一个竞争激烈的过程，压力不可避免。为了更好地应对压力，我们需要学会调整自己的心态。保持积极乐观的心态，增强自信，相信自己的能力，并学会将压力转化为动力，为自己的梦想奋斗。同时，艺考中也会遇到失败与挫折，我们要学会接受失败，并从中吸取教训，不断调整自己的学习方法与策略。
通过这次艺考讲座，我对艺考有了更深入的了解，也明确了未来的努力方向。我将通过努力夯实基础，加强实践，保持正确的学习态度，选择适合自己的方向，并积极调整心态和处理压力，为自己的艺术梦想奋斗。我相信只要坚持下去，迎接challenges，成功就会向我招手。
写讲座心得【篇4】
近期，我有幸参加了一场河间外贸讲座，该讲座的主题围绕着外贸行业的发展、经验分享和未来趋势。通过这次讲座，我对外贸行业有了更深入的了解，同时也对自己的未来规划有了新的思考。
第二段：发展趋势与机遇。
讲座中，演讲嘉宾对外贸行业的发展趋势作了详细的分析。首先，他提到了跨境电商行业的迅速崛起，强调了在互联网普及的情况下，外贸电商的潜力巨大。其次，他强调了重要的机遇是来自于“一带一路”倡议的推动，这将促进河间与世界各地的经济交流与合作。在听完这些分析后，我深感外贸行业有着广阔的发展空间，尤其是跨境电商，为我提供了一个充满机遇的行业选择。
第三段：经验分享与启示。
在讲座的后半部分，演讲嘉宾和一些从业多年的外贸人士分享了自己的经验，并给出了一些建议。其中，我印象最深刻的是他们强调了专业化的重要性。外贸行业需要具备广泛的知识面，不仅要了解国内外市场和行业动态，还需要掌握专业的技巧，如贸易合同的撰写、国际贸易支付方式和商务礼仪等。这让我意识到，要在外贸行业有所作为，我需要不断提升自己的专业素养和技能。
第四段：挑战与应对之道。
在讲座的交流环节中，我和讲座现场的其他参与者分享了自己在外贸行业中遇到的困惑和挑战。在与其他同行的交流中，我发现外贸行业存在着竞争激烈、市场不稳定、政策变动频繁等问题。面对这些挑战，演讲嘉宾给出了一些建议。首先，他强调了外贸人员应不断学习和更新知识，保持敏锐的市场洞察力。其次，他鼓励大家积极参与行业交流与合作，建立广泛的'人脉资源。最后，他提到了注重品牌建设、产品质量和售后服务等方面的重要性。这些建议为我在面对外贸行业的挑战时提供了一些有益的思路。
第五段：个人规划与展望。
通过这次讲座，我深感外贸行业是一个充满机遇和挑战的行业，但我对自己的未来规划也有了更清晰的思路。首先，我打算进一步学习外贸专业知识，提升自己的专业素养。其次，我会积极参与行业交流和合作，拓宽自己的人脉资源。最后，我会注重品牌建设，提高产品质量和售后服务水平。我相信通过这些努力，我能够在外贸行业中获得更多的机遇和成就。
总结：
通过参加这场河间外贸讲座，我对外贸行业的发展趋势、经验分享和未来规划有了更深入的了解。在分析了外贸行业的发展趋势和机遇后，我认识到外贸行业是一个充满机遇的行业，特别是跨境电商。在听取了讲座现场的经验分享后，我意识到在外贸行业要想取得成功，需要具备专业素养和技能，如专业的知识和技巧。通过与其他外贸从业者的交流，我对外贸行业的挑战和应对之道有了更为清晰的认识。最后，在规划了个人的未来发展路径与目标后，我将继续努力学习，保持敏锐的市场洞察力，并通过不断提升自己的专业素养和技能，努力在外贸行业中取得更多的机遇和成就。
写讲座心得【篇5】
在这次英语外贸讲座中，我收获颇多，增长了对国际贸易的认识，了解了如何开展外贸业务的技巧和注意事项。通过听取专家的演讲和实际案例的分析，我在知识和实践方面都得到了很大的提升。以下是我对这次讲座的五段式心得体会。
第一段：回顾开篇。
在讲座开始之初，讲师介绍了外贸的定义和重要性。我了解到，外贸是指一个国家和其他国家之间的商品和服务的交流和贸易。外贸对于各国的经济发展和国际交流都起着非常重要的作用。这让我意识到，了解和掌握外贸相关的知识和技巧对于我今后的发展非常关键。
第二段：开展外贸业务的技巧。
在讲座的第二部分，讲师向我们介绍了开展外贸业务的技巧。他强调了了解目标市场和了解目标客户的重要性。在进行市场调研时，我们需要关注目标市场的`需求、竞争情况和政策规定，以便我们可以更加有效地开展业务。此外，了解目标客户的需求和喜好也是至关重要的，这样我们才能提供符合客户需求的产品和服务。
第三段：外贸业务的注意事项。
在第三部分，讲师向我们介绍了开展外贸业务时需要注意的事项。他提到了文化差异、语言障碍和法律法规的问题。他告诉我们，要成功开展外贸业务，我们需要学习和尊重不同国家和地区的文化差异，并且要尽量克服语言障碍，有效地沟通和合作。在法律法规方面，我们需要遵守目标市场的法律法规，保持合法合规的经营。
第四段：成功案例的分析。
在讲座的第四部分，讲师分享了一些成功案例的分析。通过这些案例，我们可以学到很多有关外贸业务的成功经验和教训。一个成功的案例是一个公司成功进军一个新的市场，并且取得了巨大的成功。他们之所以能够取得成功，是因为他们在进入市场之前进行了充分的市场调研，了解了市场需求和竞争情况，并且提供了符合客户需求的产品和服务。同时，他们也很好地掌握了文化差异和语言问题，成功地开展了业务。
第五段：总结与展望。
通过这次英语外贸讲座，我对外贸有了更深入的了解，并且学到了很多实用的技巧和知识。我认识到了开展外贸业务的重要性，以及成功开展外贸业务所需要的技能和注意事项。我希望今后能够将这些知识和技巧运用到实践中，取得更好的成果。同时，我也希望通过不断的学习和实践，不断提升自己在外贸领域的能力，为我国的国际贸易发展做出自己的贡献。
通过这次英语外贸讲座，我对外贸业务有了更加全面和深入的理解。我了解了外贸的定义和重要性，掌握了开展外贸业务的技巧和注意事项。通过成功案例的分析，我学到了很多有关外贸业务的经验和教训。在未来，我将继续努力学习和实践，不断提升自己在外贸领域的能力，为我国的国际贸易发展做出贡献。
写讲座心得【篇6】
第一段：介绍讲座背景和主要内容。
这次商务英语讲座是由知名商务英语培训机构主办的。讲座邀请了国内外多名商业英语专家，从商务英语的听、说、读、写、译、文化等多个方面进行深入解析。主要内容包括商业会话技巧、商务信函写作、商务英语口语训练、商务英语翻译等。
第二段：学习商务英语的重要性。
在讲座中，专家强调了学习商务英语的重要性。他们指出，商务英语是全球商业交流的通用语言，是跨文化沟通的'关键。学习商务英语能够帮助我们更好地理解国际贸易、了解不同国家和地区的商业文化，开拓国际市场，增加个人竞争力。
第三段：商业会话技巧。
学习商业会话技巧是商务英语学习的关键。讲座中，专家介绍了一些商业会话技巧，如正式场合的问候语、商务会议的主持、商务洽谈的谈判技巧等。特别是在谈判中，我们应该注意发掘对方需求，掌握谈判策略，讲求话语艺术，以达到谈判的目标。
第四段：商务信函写作。
商务信函的写作也是商务英语学习的重点。在讲座中，专家介绍了商务英语信函的格式、用语和写作技巧。他们提醒我们注意信函的信任度、礼节性和专业性，并教授我们一些常用的商务信函表达方式。
最后，商务英语口语训练也是商务英语学习的重要环节。在讲座中，专家通过实战模拟，教授我们如何表达个人意见、提出质疑和解决问题等。他们还强调要多听多说多练习，注重发音和语调的准确性，以提高口语表达能力。
总结：
参加这次商务英语讲座的收获颇丰，我不仅学到了很多实用的商业英语知识和技能，更深刻地认识到商务英语学习的重要性。从现在开始，我将更加努力地学习商务英语，不断提高自己的商业沟通能力，以更好地开拓国际市场和提高个人竞争力。
写讲座心得【篇7】
近日，我参加了一场备考考研英语的讲座，这讲座内容丰富，让我受益匪浅。通过参加讲座，我更加明晰了备考考研英语的方向和方法，也认识到了自己的不足之处。下面我将从讲座的内容、学习方法、策略指导、心态调整以及未来规划等方面，谈一谈我对备考考研英语讲座的体会。
一、讲座内容丰富。
这次备考考研英语讲座内容非常丰富，主讲人通过系统化的介绍，全面、系统地阐释了备考考研英语的基本知识点、考试形式和出题规律。讲座首先从听力、阅读、翻译和写作四个方面进行了详细地介绍，并结合了许多实际例子，让我深刻领悟到备考的重要性和必要性。同时，还对备考方法和策略进行了详细讲解，让我受益匪浅。
二、学习方法的重要性。
在讲座中，主讲人强调了学习方法的重要性，尤其是在备考考研英语过程中。他指出，通过对各个方面的学习方法进行科学合理的`搭配，才能事半功倍，提高备考的效果。我深有体会，以往备考时，我总是盲目地重复做题，缺乏对做题方法和技巧的总结归纳。通过这次讲座，我明白了先掌握基本知识，再加强技巧训练的学习方法，这样才能够提高备考的效率和准确性。
三、策略指导。
讲座中，主讲人详细介绍了备考考研英语的策略指导，并给出了一些实际可行的备考策略。他指出备考考研英语不能只依靠死记硬背，而是要注重理解和运用，通过理解知识，培养自己的思考能力和语言表达能力。同时，他还提到了进行模拟考试的重要性，通过模拟考试可以检验学习成果，同时也可以提高备考的信心和应变能力。
四、调整心态。
讲座中，主讲人着重强调了备考考研英语要调整好心态。他说备考考研是一个长期的过程，不可能一蹴而就，我们要有足够的耐心和毅力。他还提到失败是成功之母，要从失败中汲取经验和教训，不断调整自己的学习方法和学习态度。这段话深深地触动了我，让我明白备考过程中遇到困难和挫折是正常的，只要不放弃努力，成功就会在不远的地方等待着我们。
五、未来规划。
通过这次讲座，我对备考考研英语有了更加明确的规划。我已经认识到备考考研英语需要有系统的训练和复习，首先，我会制定一个详细的学习计划，并严格按照计划执行。其次，我会结合自己的实际情况，选择适合自己的学习材料，并注重对基本知识的掌握。最后，我会加强模拟考试的训练，提高自己的应考能力。我相信通过这些努力，最终可以取得优异的成绩。
总之，这次备考考研英语讲座对我来说是一次宝贵的学习机会，让我明白了备考考研英语的方向和方法。我要尽快调整好自己的心态，相信自己的能力，坚持努力备考，相信我一定能够取得好成绩，顺利通过考研英语。
写讲座心得【篇8】
最近，由学校组织的一场外贸讲座给我留下了深刻的印象。我非常荣幸能有机会参加这次讲座，并从中学到了许多关于外贸的知识和经验。下面我将分享一下我的心得体会。
第二段：讲座内容。
这场外贸讲座由一位资深的外贸从业者主持，他讲解了许多与外贸有关的内容。首先，他介绍了外贸的基本概念和发展历程，让我们对外贸有了更全面的认识。然后，他详细介绍了外贸的流程和主要环节，包括市场调研、产品设计、采购、物流、报关等等。通过实例和案例分析，他将复杂的'流程条理化，使我们更容易理解和记忆。最后，他还分享了一些外贸中常见的问题和解决方案，为我们提供了宝贵的参考。
听完这场讲座，我深受启发和激励。首先，我意识到外贸是一个巨大的市场和机遇。全球化和互联网的发展使得外贸更加便捷和畅通，为我们创造了更多的机会。其次，我了解到外贸不仅仅是一个繁琐的流程，更是需要具备广泛的知识和技能。除了熟悉外贸流程，还需要了解国际市场的需求、掌握市场调研和策划能力、具备谈判技巧和跨文化沟通能力等等。最重要的是，外贸需要坚持和耐心。外贸业务并不总是一帆风顺的，需要我们保持积极的心态，勇于面对困难和挑战。
第四段：实践应用。
作为一名学生，我也想将所学的知识应用于实际。首先，我会加强对外贸流程的学习和掌握，了解每一个环节的具体操作和注意事项。其次，我会努力提高自己的英语水平，以便更好地与国外客户进行沟通和谈判。此外，我也计划多参加一些与外贸相关的活动和实践，积累更多的经验和资源。
第五段：总结。
通过这次外贸讲座，我对外贸有了更深入的认识，并且清楚了未来需要努力的方向。我相信，在提升自身专业能力的同时，坚持学习和实践，我一定能在外贸领域取得更好的成绩。我也希望其他同学们能够积极参加类似的讲座，并将所学到的东西应用于实际，为将来的发展打下坚实的基础。
写讲座心得【篇9】
xxxx年5月18号下午，王贤德副校长为琼山中学的老师做了《关于新高考背景下学校行为方略的几点思考》的讲座。使我对新高考的制度和模式有了进一步的了解。
随着国务院颁布高考改革方按案，明确了“了实行统一高考和高中学业水平水平考试相结合，考生自主确定先选考科目，高校确定专业选考科目及其选拔条件条件要求，综合评价，着择优录取“的改革思路。
这次改革是实施高考制度以来最大大一次改革，不仅改革考试科目与方式，也改革高校招生制度与方式，虽然不能说是一次彻底的高考改革，也算是一次力度较大的改革，给人感觉”亮点多”的改革因子：
一、不在分文理科，改变了多年来文理人为裂割学生单一发展的问题；
二、增强了选择性，考试采用3+3模式，即语数外外统一考试，学生再从学业水平水平考试中自主选择三门计入总分；
三、不分批次，在填跑报志愿时从学校导向转移到到专业导向，强化学生学科的兴趣和职业取向；
四、实施等级赋分和和二次考试，确实减轻学生的心理负担。
高考改革方案的颁布与实施，将影响普通高中的教学和管理，从更深层次推动学校课程改革的.深入实施。新高考方案不仅要求学校改革教学内容内容、教学方式，更是要求学生在接受教育过程中从被动走向主动。将学生培养方向定位为培养身心健康，善于创新的人才，具有合作意识和引领能力的人才。寻找适合学生的教育，从有教学分类到因材施教，从适性教育到人人有才才，为学生的未来奠基，使学生的能力得到到充分的发展，同时激发学生学习的积极性。
写讲座心得【篇10】
近日，我有幸参加了一场关于商务英语的讲座，由一位资深的商务英语教师为我们带来。在这次讲座中，我不仅通过教师的专业知识得到了很多启发，还深刻体会到了商务英语的重要性以及其对于个人职业发展的积极影响。以下是我所得的心得体会。
首先，讲座通过多媒体展示和讲师生动的演讲方式，生动地介绍了商务英语的基础知识和实践应用。教师通过清晰的语音和亲切的讲解，在短时间内将复杂的商务英语概念和技巧传递给了我们。从讲座中我了解到，商务英语是一门专门应用于商务交流的英语，它不仅要求我们具备扎实的语法基础，还需要掌握商务人士常用的专业词汇和短语。这不仅有利于我们顺畅地和国外客户进行有效沟通，还有助于提升我们的职业竞争力。
其次，在讲座中教师重点强调了商务英语的礼仪和文化背景。商务英语不仅仅是语言的学习，更是一种跨文化交际的学习。讲座中，教师详细介绍了各个国家商务礼仪的差异，并给出了适应不同文化背景的交际技巧。例如，在西方国家，商务交流时的握手礼仪非常重要，而在亚洲国家，则更加注重名片交换的细节。通过学习商务英语，我们能够更好地理解和融入不同的商务文化，提高与国际客户的亲和力和合作水平。
此外，讲座中的实践案例也给我留下了深刻的印象。教师通过讲解一些真实的商务英语应用场景，帮助我们更好地理解课堂知识的实际应用。他分享了他在商务谈判和会议交流中的经验，并教会了我们一些高效沟通的'技巧，如如何精确表达意思、应对难题和合理安排时间等。这些实践案例对我们来说非常有帮助，让我们认识到商务英语并非只停留在课本上，更需要结合实际场景进行灵活运用。
最后，讲座中教师鼓励我们参与到商务英语考试和实践活动中。他指出，商务英语考试可以为个人的职业发展提供有力支持，可以在简历中增加信心和吸引力。除了考试，教师还建议我们在学习过程中积极参与商务英语的实践活动，如模拟商务谈判、演讲比赛等，以提升自己的实际应用能力。他还鼓励我们多与外籍商务人士交流，通过与他们的接触，不仅可以加深对商务英语的理解，还可以建立起国际化的人脉关系。
通过这次讲座，我对商务英语有了更深入的认识和理解。不仅仅是一门语言学习，商务英语能够帮助我们提升自己的职业发展，增加和国际客户的交流机会，同时也让我们更加开阔眼界，了解不同文化背景下的商务交际礼仪。我深信，在未来的职业生涯中，商务英语将成为我不可或缺的一项技能。
总之，这次商务英语讲座让我受益匪浅。我深刻体验到了商务英语的重要性和实际应用，同时也感受到了教师的专业知识和热情。我会将所学知识应用到实际中，并继续提升自己的商务英语水平，以期在职场竞争中更加出色地展现自己。
写讲座心得【篇11】
这个学期，我在网上观看了名师讲堂，领略了名师的风采，感受了他们对教育、对生活那深情的爱；感受到了他们身上所透露出来的无穷的知识力量；感受到他们对学生身心发展以及数学教育了解之广、钻研之深。
他们对每一节课的设计都有独到之处，不步人后尘，不因循守旧，不照搬别人的教案，不复制别人的思路，努力把课讲出新意，在某些方面有所突破，能引起同行们产生学习仿效的欲望。他新的理念体现先进的教育教学思想。不同的教学理念，会带来不同的教学设计，取得不同的学习效果。他认为教师的教育观念决定着教师的行为，教师教育观念转变是有效地进行课堂教学的关键。教师注重激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验。充分尊重学生是学习的主人，教师是学习的组织者、引导者与合作者。使每一位学生都能全面和谐地发展。思路新——即体现构思新颖，实用高效的'教学思路。同样的教材，同样的学生，同样的40分钟，同样的教师，由于教学设计思路不同，教学效果却大不相同。新手段——即重视现代化手段的运用。近年来，多媒体计算机又进入课堂，运用多媒体计算机辅助教学，能较好地处理好大与小，远与近，动与静，快与慢，局部与整体的关系，能吸引学生的注意力，使学生形成鲜明的表象，启迪学生的思维，扩大信息量，提高教学效率。可以说，现代教学技术和手段的推广使用为教学方法的改革发展开辟了广阔的天地。
学生的学习兴趣。我们都知道＂兴趣是最好的老师＂，孔子也曾说过：＂知之者不如好之者，好之者不如乐之者。＂由此可见，培养学生的学习兴趣，让学生在愉快的气氛中学习，是调动学生学习积极性，提高教学质量的至关重要的条件，也是减轻学生过重负担的根本措施。学生有了学习兴趣，学习活动对他们来说就不是一种负担，而是一种享受，一种愉快的体验，学生会越学越愿学、越爱学。
一、案例式学习心得
我班有一位男同学小徐，他在这次学校党支部开展的即知即改活动中与我结对，是一个需要帮助的孩子。一年级家访时就给我留下了深刻的印象，他不像其他孩子或者与老师交流或者乖乖地呆在一边听老师和家长谈话，而是躲到沙发和墙壁的夹缝中任凭你怎样叫唤也不出来。当时我就在想，这个孩子的个性与其他孩子不一样，在今后的教学中会碰到很多问题。果然，开学后，进入学校学习的他在课堂上注意力不易集中，经常看到他在做小动作，老师提醒，他停下，不到三分钟又开始玩起来。
老师想叫他回答问题，他却躲到桌子底下。与家长沟通交流后，家长也着急，带他看了医生并带来了心理诊断报告，孩子的智商正常，但是有抑郁倾向，为了孩子的身体和心理的健康需要老师配合，不能对他有过高的要求。面对这样一个学生该怎样对他进行教育，怎样使他接受课堂上的知识呢？于是我针对他的情况制定了适合他的教学目标：认识课文要求的最简单的字词，会写，会默。
能读好课文，在课堂上能起立读词语，课堂上，我常常提醒他集中注意力，当然，我不是直接点名，而是走到他身边摸摸他的小手，或者脑袋，下课后，我经常抽空与他交流课堂所学的知识，发现问题及时利用课余时间对他进行个别辅导，手把手教他写字，经常强调横平竖直，默写不能达到要求就找到他的进步点进行表扬，使他树立自信。除了学习，我在生活上关心他，比如补课时为他准备小点心，平时早上见到他主动和他打招呼，为他整理一下衣领，摸摸他的头，经常和他谈心，用小奖品鼓励他等。我的举动让他感受到了老师对他的爱。
二、取得的实际效果
在我的关心下他的字比原来有进步了，也能在有自信的情况下起立回答问题了。他的进步让我高兴，同时我发现他的抑郁倾向比以前减轻多了。当然，他的起色还不是很大，还需要在今后不断的努力，不过我相信只要努力从他自身的特点出发，不以成绩为唯一的标准来衡量他，将来这个孩子一定会有发展，也一定能成功。
以学生为本是教育和谐的根本特征，以学生为本的最终目的，就是要体现在学生的终身发展上，就是要对学生的生命质量负责。正如法国思想家卢梭所说的：“真正的教育在于使儿童的自然本性得到发展。”
写讲座心得【篇12】
近日，我有幸参加了一场由艺术名校举办的讲座，讲座的主题是艺术创作与个人成长。在这场讲座中，我不仅听到了艺术大师们的分享，还受益匪浅。以下是我的心得体会。
第一段：讲座的开场非常令人振奋。当我踏入会场，就感受到一股浓厚的艺术氛围。会场的墙壁上挂满了许多艺术作品，展示了学校学生的创作成果。讲座开始时，主讲人首先向大家介绍了他们学校的艺术教育的特色和优势。他们强调，艺术创作并不只是技术和表现，更是一种思维方式，一种对世界的独特视角。这种思维方式培养了学生的创造力和思辨性思维，帮助他们成为独立思考和解决问题的人。
第二段：在讲座的过程中，我听到了一位艺术大师的分享。他是学校的教授，以其深厚的艺术造诣而著名。他首先谈到艺术创作的本质是对内心真实感受的表达。他说：“艺术创作是一种自由表达的途径，它让我们能够勇敢面对自己内心的情感，将情感转化为艺术作品。”这番话深深触动了我，让我明白了艺术创作的重要性不仅在于技巧的掌握，更在于内心真实感受的传达。他还分享了自己在艺术创作中的一些心得和经验，这些经验对于我们这些初学者来说尤为宝贵。
第三段：除了听到大师的分享，我还有幸与一位优秀的艺术学生进行了交流。他是学校艺术系的学生，他和我谈到了他在这所学校的成长经历。他告诉我，这所学校重视学生的个人发展，通过丰富多样的艺术课程和实践机会，培养学生的综合技能。他说：“在这里，我们学习绘画、雕塑、摄影等多种艺术形式，并且有机会参与各种艺术展览和演出。这些经历让我们的艺术能力得到了极大的提升。”通过交流，我感受到了这所学校对学生全面发展的重视，也更加坚定了我在艺术道路上的信心。
第四段：讲座的最后，主讲人总结道：“艺术是一种灵魂的抒发，是对生活的感受和思考。无论你选择什么样的艺术形式，都要保持对艺术的热爱和追求。”这番话让我明白了当下社会对艺术的需求越来越大，但真正成功的艺术家并不多见。要成为一名优秀的艺术家，除了扎实的技术和创作能力，更需要坚持与热情。我深知，未来的艺术之路并不容易，但我会坚持追求自己的梦想。
第五段：通过这次讲座，我对艺术名校的教育特点和优势有了更深入的了解，并获得了一些艺术创作的启发和指导。我相信，通过不断努力和学习，我可以在这所学校接受专业的艺术教育，成为一名优秀的艺术家。同时，我也深感到艺术创作是一种内心的体验和灵魂的交流，它能够带给我自由和快乐。因此，我将保持对艺术的热爱和追求，坚定信心，为艺术梦想努力奋斗。
总结起来，这场艺术名校讲座让我对艺术创作和个人成长有了更加深刻的认识。我明白了艺术创作的内核是对内心感受的表达，艺术教育的重点是培养学生的创造力和思辨性思维。我也意识到了未来的艺术之路并不容易，但通过不断努力和学习，我相信我能够成为一名优秀的艺术家。艺术是对灵魂的抒发，它将给我带来自由和快乐。我将持续保持对艺术的热爱和追求，为艺术梦想而奋斗。
写讲座心得【篇13】
20xx年的开学季，县教委组织了一线教师进行学习，我很荣幸能成为这其中的一员。在历时两天的培训中，我认真地听两位老师的讲座，并做了详细记录。其中高金英老师的汇报让我受益匪浅。高老师的讲座用了一天的时间，在这8个多小时的时间里，我们没有感觉到疲劳，反而如沐春风。高老师的幽默、乐观、豁达，令会场不时爆发出阵阵笑声与掌声，让我们真正领略了一个优秀教师的人格魅力。高老师就像一本厚重的书，让人百读不厌，让我感触颇多，体现在以下几点：
1，一个好老师的标准其实很简单，你希望你的孩子遇到什么样的老师？这样的标准对我们来说真的很好理解，我们希望孩子的老师怎么对待自己的孩子那么我们就怎么对待自己的学生。
2，高老师讲了个故事，说马和驴本来在一起，后来马被唐僧带去西天取经了，回来给驴讲西天路途中的见闻，驴很羡慕说：“哎呀，你走了那么远的路啊，我连想都不敢想!”马说：“不！你一步也不比我走的少，只不过你被遮住了眼睛，一直在转圈呢！”听了这个故事，我心里马上冒出了一个念头：“是像驴一样在原地转圈，还是像马那样去远行呢？”一年又一年的'教学，若是不加强学习，确实会像驴那样在原地转圈的，而要想像马一样远行，就必须多读好书，不断地给自己充电；同时也必须接受新事物，积极地进行教研。
3，乐观的生活态度。从报告的开头到结尾，处处可以感受到高老师的乐观。对待生活，对待事业，对待家人，对待学生，充满乐观和智慧。
天外有天，人外有人，我确实感受到了这一点。也许有人会感觉她的报告不像很多别的专家那样理论水平那么高，可是我却感觉这和我的欣赏水平很对路，我喜欢在轻松的环境中学习。所以我觉得这样的老师是我学习的榜样，活到老，学到老，我永远在探求知识的旅途中！老师的言传身教，对学生造成的影响是直接而深远的。一个对学生没有爱的教师，我们怎么能期待他雕琢出高尚的灵魂来。每一个孩子都是父母的心肝宝贝，既然人家能把宝贝交给你，我们有什么理由不好好地去关心他们，去呵护他们呢。一句忠言，一个善举，都能在孩子的生命里烙下深深的印记。我折服于陶行知先生“四块糖果”的育人智慧，感动于这位朴实的教育家那份站在孩子的立场上想问题，尊重和宽容孩子的广阔胸怀；更崇拜魏巍笔下那位“教鞭高高举起轻轻落下”的美丽教师。我们不是万能的上帝，但不妨把自己当成上帝派来爱每一个孩子的天使，让每一个生命都体验到自身成长的喜悦和价值，这也是教育最平凡也最神奇的感召力吧。
“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里有爱迪生”，你不经意的一句话，一个眼神，有时就会给学生贴上了好与坏的标签，甚至会让他们用这个标签去塑造自己。所以，当我们在面对学生时，说话一定要慎之又慎，要知道老师的话对学生的皮格马力翁效应是多大，对待问题学生，首先必须尊重学生的人格。
作为一名青年一线教师，值得我们学习的地方更多，特别是作为一名六年级的班主任，如何去塑造孩子变得很重要，高老师的一番话使我受益匪浅。高教授说要用心做事，做成功班主任。为此她说：
班主任要具备五个三1.
1三大观念：
●以生为本的教育价值观
●依法治教的执教观
●以德育人的德育观。
2三大意识:
●责任意识（用心做事）
●民主意识（民主教学、民主管理） ●服务意识
3三类知识:
●学科专业知识（本体性知识）--胜任岗位的基本保证。 ●广博的业外知识
●心理健康知识
4三种能力
●学科教学能力
●组织管理能力
●媒体运用能力
5三种精神:
●进取精神
●奉献精神
●创新精神
■班主任要具备良好的师德
对师德内涵的理解：“师”字就是：帅字加“—”，这“—”就是“德”。
（1）一个核心：服务。现代师德的核心是服务，集中表现为为提高学生素质服务。包括：强化学生的主体意识，做学生成长的引路人，为学生发展创造良好的环境。
（2）三个维度：能力、人格、价值观。 ●能力是基础。
●人格是动力。
●价值观是方向。
（3）四个关键词：以人为本、时代精神、平等合作、为人师表。
■班主任老师要有完善的人格的魅力，用人格的魅力去感染学生。●“没有爱就没有教育，没有责任就搞不好教育”---周济
●“认真做事只能把事做对，用心做事才能把事做好。”---全国劳动模范李素丽
●爱自己的孩子是人，爱他人的孩子是神。我不是神，但我从事的是神圣的职业。----高金英
●教师的魅力体现在细节上。
●把简单的事情做好，你就不简单；把平凡的事情做好，你就不平凡。
●对待家长要做到三步曲“微笑、让座、倒茶”，这样家长就会感受到教师的人格魅力。
■班主任语言艺术：
“情在首先,理在言中,意在言后,春雨无声,夏雷发聩,沉默是金。”
“别人也犯错了，为什么只批评我呀？”“因为老师认为你是最有希望的一个”。教师要拒绝语言暴力，语言暴力就是贴在学生身上的魔力标签。
写讲座心得【篇14】
近期，我有幸参加了一场商务英语讲座，对此我感到非常激动和兴奋。这场讲座是由一位资深的商务英语专家主讲，在讲座过程中，他分享了许多有关商务英语的实用技巧和知识。在这场讲座中，我深受启发，收获颇丰。以下是我对此次讲座的五点心得体会。
首先，在讲座中，专家强调了学习商务英语的重要性。他指出，在当今全球化的经济环境下，掌握商务英语不仅仅是一种能力，更是一个竞争优势。他的话让我深思。作为一个现代人，我们要与全球各地的企业进行合作，沟通是非常重要的。通过学习商务英语，我们能够更好地理解商业和文化中的差异，并能够更好地与他人进行合作和交流。
其次，在讲座中，专家提到了跨文化沟通的重要性。他强调了不同国家和地区的商业礼仪和文化之间的差异，并且教授了一些应对不同文化差异的技巧和策略。这对我来说是非常有启发的。在跨国企业中，对不同文化的`了解和尊重是非常重要的。通过掌握不同国家的商业礼仪和文化知识，我们可以更好地处理商务关系，减少误解和冲突，建立更好的合作伙伴关系。
第三，在讲座中，专家强调了写作和演讲的重要性。他分享了一些商务信函和演讲的技巧，并给出了一些建议。他的分享让我认识到，写作和演讲是商务英语中不可或缺的一部分。通过写作，我们可以更好地传达我们的意思，向他人解释和阐述我们的观点。通过演讲，我们可以更好地展示我们的能力和自信，与他人进行交流。因此，提高写作和演讲技巧是学习商务英语必不可少的一部分。
第四，在讲座中，专家强调了沟通技巧和有效的团队合作。他提到，一个成功的商务团队需要成员具备良好的沟通和合作能力。在这一点上，我深有体会。在商务环境中，沟通是至关重要的，良好的沟通能力可以帮助我们与同事和客户建立良好的关系。此外，团队合作也是商务成功的关键。只有通过合作，我们才能将团队的不同才能和经验结合起来，共同实现我们的目标。
最后，在讲座结束时，专家鼓励我们在学习商务英语的过程中保持实践。他建议我们多参加商务活动和交流，不断提高自己的实际应用能力。这个建议对我来说是非常重要的。仅仅掌握商务英语的理论知识是不够的，我们需要通过实际的应用来锻炼自己的能力。只有在实践中，我们才能真正理解和掌握商务英语的应用技巧，才能在实际工作中取得更好的效果。
在这次商务英语讲座中，我学到了很多有关商务英语的知识和技巧。通过讲座，我不仅对商务英语的重要性有了更深刻的认识，也明白跨文化沟通、写作和演讲的重要性。此外，我也认识到沟通技巧和团队合作对于商务成功的关键性。最后，我会将专家的建议牢记于心，不断实践和提高自己。总之，这次讲座给我带来了很多启发和收获，帮助我更好地理解和应用商务英语，让我对今后的商务领域更加充满信心。
健康讲座心得
或许可以启发您的思考，《健康讲座心得》是工作总结之家的编辑为您整理的一项内容。我们会提前分析该领域的重要事件和趋势，供您了解未来的走向。为了记录自己内心的想法，我们要将收获记录在心得体会中。心得体会可以看作是学习事物的一种独特的自我总结方法。
健康讲座心得(篇1)
听《幼儿教师心理健康教育》有感
2013年2月20日上午我园周丽琴园长为我园全体教师进行了《幼儿教师心理健康教育》的讲座，周园长根据多年幼教经验深入的剖析和独特观点的阐述使我感悟颇多，也使我受益匪浅。
在人类成长的过程中，教师扮演着非常重要的角色。在很多情况下，老师带给孩子的不仅仅是知识，还有他的做事方式。在当今对早期教育的重视中，幼儿教师承担着更重要的责任。 幼儿时期是人类生活中最迅速，最有活力的时期。
这里说的发育不仅仅是指生理上的发育，还指心理上的发育。从幼儿的心理特点上可以看出，幼儿容易受到外界的影响，特别是与其朝夕相处的教师的影响，且这种影响大多是影响其一生的。幼儿教师要有良好的身体条件和心理发展水平，幼儿教师的职业特点要求他们必须具有良好的心理素质和心理健康状态。
影响幼儿教师心理健康的因素也是诸多方面的，包括社会因素，家庭因素，社会和家长的期望要求过高，对教师造成的心理压力。社会对幼儿教师的支持是不够的，也是对幼儿教师的影响。
此外，幼儿园因素给幼儿教师带来心理压力
一。工作量大、工作琐碎对幼儿园教师的影响。幼儿教师面对保育和教育双重任务需要处理的事情从照顾好幼儿生活起居,到培养他们良好的思想道德品质，再到培养他们的个性，工作量大，琐碎繁杂。
幼儿教师最费时的工作是制定教育计划和编写教学计划，编写幼儿观察记录和成长档案，编写教学经验等。所有这些都需要幼儿园老师投入大量的精力和时间。
2。不同类型的幼儿园管理对幼儿教师的心理健康也有影响。要在市场竞争中站稳脚跟，提高护理教育质量是关键。因此，各幼儿园都注重教学研究和特色。
有的幼儿园尽量减少在岗人员的数量，让员工都身兼数职。由于条件有限，只有少数教师有深造的机会，而大多数教师的专业发展需求得不到满足，存在很大的心理压力。
三。幼儿园班级管理缺失对教师心理的影响。
教师自身因素
一。教师多重角色对心理健康的影响。幼儿园教师在幼儿园中扮演着教师的角色；在家庭里扮演父母的孩子，孩子的母亲，丈夫的妻子。
同时也具有其他社会角色。他们没有足够的时间来照顾他们的家庭和其他社会关系。幼儿教师往往处于紧张状态，影响了他们的日常生活。
2。幼儿教师对自身素质要求很高。如今，家长们从一开始就选择把孩子交给高学历教师带来的班级。这种现象使幼儿园教师的压力增大。
如果教师素质不高，很难适应教育发展的要求。越来越多的教师开始感受到自身发展的压力。幼儿教师只有全面发展，才能得到社会的肯定。这时，他们往往忽视了心理辅导。
三。幼儿教师不当人际关系对自身心理的影响。幼儿教师的人际关系大致包括教师和幼儿、教师和家长、教师和同事、教师和领导之间几个不同的层面，这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境，每一个层面的关系都会影响着幼儿教师的教育教学效果以及他们的心理状况。
鉴于以上因素，我个人认为，我们的幼儿园教师首先要从自身做起，保持良好的心理状态：
1.学前班教师应对自己的职业有正确和理性的理解，并能与现实世界保持良好的联系并做出良好的反应。正确客观地对待自己，没有明显的自卑感。
针对他们自身的不足，要不断充电，随时掌握新的信息，提高他们的素质。要培养乐观豁达的人生态度，应对挫折和困难，充满信心和希望，始终保持愉快的影响和良好的心情。
2.有良好的情绪体验，善于调整和控制自己的情绪，工作中注意克服情绪化和行为上的偏激，不将不好的情绪带入教学活动中，影响幼儿；注意满足身心需要，减轻内部压力；处理事情，要放轻松，不要斤斤计较，要认同别人的成就，要向强者学习；适当的宣泄，不要过度压抑内心的感情，可以经常和家人、朋友等一起外出娱乐。
三。与周围的人相处融洽，即人际关系和谐。建立良好的人际关系是保持和改善身心健康的重要途径。
幼儿教师除了要和幼儿建立良好的人际关系外，还要与同事、家长建立融洽的关系，维持和谐的社交活动，这样，不仅能使幼儿教师更好的开展工作，也有利于维护自身的心理健康。
四。幼儿教师在工作过程中要克服疲劳，保持积极的工作状态。不要随意放弃工作目标，善于分析情况，在实现目标的过程中抑制消极情绪。
我们可以努力形成自己的专业知识，在竞争中找到自己的优势，这样就容易有成就感和优越感；精通工作的各个方面，有轻松自如的能力；把工作当作一项创造性的工作，让它充满乐趣。
总之，幼儿教师的心理健康状况会影响到幼儿的心理健康发展，为使幼儿的心理得到健康的发展，首先应该重视幼儿教师的心理健康状况。幼儿园的孩子是天真无邪的，喜怒哀乐全都表现在脸上。就是因为这种无邪，让我们老师更容易了解他们，理解他们，教育他们而孩子们在幼儿园健康快乐的成长需要老师给爱心、耐心、细心、信心。
老师的爱心能够感染孩子；老师的细心可以发现孩子；老师的信心可以鼓舞孩子；老师的耐心可以成就孩子。我们要在工作中毫无保留地贡献自己的“四心”，让孩子在我们的辛勤培育下茁壮成长！
李慧琴临河区第一幼儿园
二o一三年二月
健康讲座心得(篇2)
本学年，我担任高一（十）班班主任。在学校领导的支持下，配合政教处的工作，我顺利地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。
一、不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量
班群众就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。共同的奋斗目标是班群众不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标，学生对自我的发展前景就充满信心，班群众就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。
本学年，新生入学，学习任务十分艰巨，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视，我反复给他们讲了高一学年新课改的好处及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯，构成良好的学习环境。做好两方面工作:一是与任课老师加强联系，二是抓自我的学习时光，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时光。督促课代表做好组织记录工作，并及时总结，以便学分认定。其次，继续抓好学生学习方法的培养工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法，提高学生学习的信心、方法。
二、构成正确的群众舆论，培养优良班风
群众舆论就是在群众中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否定群众的动向或群众成员的言行。优良的班风是指在群众成员中普遍具有的贴合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的群众舆论和良好的班风是良好班群众构成的重要标志。它以无形的力量影响和教育学生。
首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教育，让学生参与管理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守；引导学生分析研究班群众中的问题，提出巩固和发展班群众体的措施；制定班级公约，总结班级工作；讨论班级成员共同关心的问题；定期的时事教育；处理偶发事件等等。
其次是对班干部的培养。对班干部，不能只是使用，还就应进行教育和培养。我经常教育他们树立为群众服务的光荣感和职责感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，个性是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查，而切要给予具体的指导和帮忙，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自我放手不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实状况，总结得失，并加以改善，教会他们如何分辨是非，及时阻止同学中的不良行为。而对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作。
三、教育学生自主学习，完成学习任务
学生的主要任务是学习，教育学生要有明确的学习目的，端正学习态度，遵守学习纪律，指导学生制定好适合自我的学习计划，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成绩。为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好基础。
健康讲座心得(篇3)
心理健康是现代社会中备受关注的问题，近期我有幸参加了一场关于心理健康的讲座，获益匪浅。下面，我将详细地介绍我的心得体会。
这场讲座由一位资深的心理学家主讲。他首先向介绍了心理健康的概念和重要性。他强调，心理健康不仅仅是没有心理问题或疾病，更是一种积极、乐观的心态和生活方式。只有拥有良好的心理健康，才能在面对压力和困难时保持坚强和积极的态度。
主讲人接着向介绍了一些常见的心理问题和障碍，比如焦虑、抑郁、恐惧症等。他深入浅出地讲解了每种心理问题的症状和原因，并提供了一些有效的应对方法。比如对于焦虑，他鼓励学会适当的放松和调节自己的情绪；对于抑郁，他建议多参与社交活动，和亲密的朋友和家人交流。
他还向介绍了一些提高心理健康的方法。例如，培养积极的心态，学会以积极的方式解决问题，尽量不抱怨或埋怨他人；充分利用社会支持，不要独自面对压力和困难；保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动。
最引人深思的是，主讲人还分享了一些案例和故事，使得讲座更加生动和有趣。他向讲了一个关于一个抑郁症患者如何通过心理治疗和药物辅助实现了康复的故事。这个案例让我深刻地认识到，即使在最困难的时刻，只要采取正确的措施和寻求适当的帮助，仍然能够走出心理困境，恢复心理健康。
在讲座的结尾，主讲人还分享了一些关于如何帮助他人的心理健康的建议。他鼓励主动关心身边的人，提供支持和安慰。他还强调了心理健康问题的普遍性，呼吁建立一个开放和支持的社会环境，鼓励大家敢于表达自己的困惑和痛苦。
通过这场心理健康讲座，我认识到心理健康在的生活中的重要性。应该更加关注和重视自己的心理健康，并且主动寻求帮助和支持。只有保持良好的心理健康，才能快乐地生活，克服困难并实现自己的目标。
{网站}小编认为，这场心理健康讲座给我留下了深刻的印象。通过学习和了解心理健康的知识，我相信我能够更好地管理自己的情绪和应对生活中的挑战。我也将积极传播这些知识，帮助身边的人提升心理健康。我希望更多的人能够参与这样的讲座，共同关注和推动心理健康事业的发展。
健康讲座心得(篇4)
健康呼吸讲座心得
前段时间，我有幸参加了一场健康呼吸讲座，讲座的内容丰富而生动，让我受益匪浅。在这篇文章中，我将详细回顾讲座的主要内容，并分享我在健康呼吸方面的新见解和行动计划。
讲座从引发大家对呼吸的关注开始。呼吸是我们人体生命的基本功能，但是很多人在繁忙的生活中往往忽略了呼吸对健康的重要性。主讲人通过引人入胜的故事和图表，向我们展示了健康呼吸对我们的身体和心理的巨大影响。他解释了通过正确的呼吸方式，我们能够增加氧气的吸收，改善血液循环，减轻压力，增加免疫力等益处。
然后，讲座接着详细介绍了正确的呼吸方式。主讲人强调了深腹式呼吸的重要性。他解释道，深腹式呼吸是通过利用膈肌的收缩和扩张来使呼吸更加深入的一种方式。他示范了如何做到深腹式呼吸，包括坐姿和站姿的练习方法。我立刻注意到，当我开始用深腹式呼吸时，我感觉呼吸更加顺畅，身体也更加放松。
除此之外，讲座还涉及了许多与健康呼吸相关的主题。其中之一是室内空气质量。主讲人引用了一项研究，指出室内空气污染可能比户外空气污染更严重。他提供了几个提高室内空气质量的建议，如定期通风、净化空气和选择低挥发性有机化合物的家具和装饰品等。这些方法可以有效减少室内空气中的有毒物质，提供一个更健康的呼吸环境。
此外，讲座还探讨了情绪与呼吸的关系。主讲人详细介绍了焦虑、压力和抑郁等情绪对呼吸的影响，并教授了几种通过调整呼吸来缓解这些问题的方法。他强调了通过专注于呼吸来集中注意力的重要性，并解释了如何通过冥想和瑜伽等活动来实现这一目标。我意识到，通过使用正确的呼吸技巧，我们可以改善情绪和心理状态，增强内心的平静和稳定。
最后，讲座提供了一些实际的行动计划，以帮助我们将所学知识转化为日常生活中的习惯。我决定在每天早晨和晚上花费几分钟练习深腹式呼吸。此外，我也计划购买一些室内植物，以改善我的室内空气质量。我还打算每天坚持冥想几分钟，以提高我的情绪和心理健康。
总之，参加这场健康呼吸讲座是一次非常有价值的经历。通过了解正确的呼吸技巧、改善室内空气质量和调整情绪，我相信我能够实现更健康的生活方式。我将牢记所学的知识，并将其应用于我的日常生活中。我鼓励每个人都关注并改善自己的呼吸习惯，因为健康的呼吸是保持身体和心理健康的关键。让我们一起呼吸，迈向更健康的未来！
健康讲座心得(篇5)
健康之旅讲座心得
近日，我参加了一场名为“健康之旅”的讲座，这场讲座给我留下了深刻的印象。讲座由一位资深的健康专家主讲，内容涉及健康饮食、运动锻炼、心理调节等方面。在这篇文章中，我将分享我对这场讲座的感受和学到的知识。
首先，在健康饮食方面，专家强调了营养均衡的重要性。她列举了各类食物所含的营养成分，并建议我们每餐都应摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质。此外，她还提到了日常生活中常见的健康误区，如过度依赖速食和零食、过量摄入甜食等。我意识到自己在饮食方面存在一些不良习惯，通过这次讲座，我决心要改变饮食结构，更加注重营养平衡。
其次，在运动锻炼方面，专家指出了现代人普遍缺乏运动的问题。她强调了适度运动对保持身体健康的重要性，并提供了一些简单易行的锻炼方法，如散步、慢跑和瑜伽等。专家还分享了一些锻炼的技巧和注意事项，例如运动前的热身和运动后的舒展放松。我深刻地认识到自己平时运动不足的不良习惯，决定从现在起，每天坚持一定的运动量，如早起慢跑或晚间散步，以增强体质。
最后，在心理调节方面，专家告诉我们，心理健康是健康之旅的重要组成部分。她解释了压力对身体健康的危害，并分享了一些缓解压力的方法，如深呼吸、聆听音乐和与朋友交流等。此外，专家还提到了心理咨询的重要性，鼓励我们在遇到心理困扰时主动寻求帮助。我深感当下社会节奏快、压力大的情况下，学会合理调节心理状态至关重要。我将专家的建议融入自己的日常生活中，通过放松心情和寻求支持，保持心理健康。
通过这次讲座，我不仅学到了许多关于健康的知识，也对自己的生活方式有了更深入的思考。我认识到自己过去存在的一些不良习惯，也找到了改变的动力和方法。我将努力改善自己的饮食结构，提高运动量，并更加注重心理健康。我相信，只有身心健康才能享受到真正的快乐和幸福。
总之，这场“健康之旅”的讲座为我打开了健康生活的新大门。通过学习健康饮食、运动锻炼和心理调节等方面的知识，我将个人的目标和健康联系在一起。我期待通过这次讲座所带来的启示，实现身心的均衡发展，迎接更加健康、幸福的未来！
健康讲座心得(篇6)
参加第二十五期作业长支部书记培训班上的第一堂课就是张国玺的健康讲座，健康讲座对于我们这个年龄段的人来说是个新鲜事物，以前从来没有接触过，偶尔在电视中看到过，也是一翻而过，全当做是广告，认为和我们没关系，总认为自己身体是健康的，没问题。听完后才感觉到真不是那么回事儿，里面讲的什么样的人才算是健康的，保持健康的重要性及保持健康身体的一些养身之道等等，让我对健康又有了新的认识。健康不仅是身体没有疾病，更是要注意心理健康。只有身心健康和身体完整才是完全健康。
特别是在这个阶段的工作环境中，保持健康尤为重要。没有一个健康的身体，你就不能很好地工作。正如张国玺所说，你不仅要有长度，还要有宽度，也就是说，你要有一个好的事业和健康的身体。想到一些坏习惯和身体的变化，我觉得我的健康离我越来越远。以前年轻的时候，非常喜欢运动，打篮球踢足球打排球三大球样样精通，年年都参加公司举办的各类体育活动，身体应属那种倍儿棒形的，同事在调侃时称我为运动健将，偶尔生个小感冒，都很惊奇的说“牛一样的身体也生病”，当时自己对自己的身体状况也感到自豪，认为没问题，从来没想过要保养保养，饮食上从来不注意，大块的吃肉，大碗的喝酒，生活上也没规律，时不时还要熬夜打个牌，没有养成一个良好的生活习惯，就这样慢慢的消耗着自己原本健康的身体，一点一点侵蚀着自己的健康，自己却感觉不到，仍然吃着老本。
随着年龄的增长，一些自身不好、不可能出现的问题凸显出来，如脂肪肝、高脂血症等。这才明白自己身体真的有了问题，不再健康，这才开始意识到身体的保健与养身的重要，赶紧开始计划锻炼身体。但现在随着公司的不断发展壮大，对每位职工的要求也越来越高，工作任务也越来越艰巨，也因此承担着很大的工作压力，平时很少抽出时间去锻炼身体和去更多的参与健身活动，只是偶尔在周六周日跑跑步或游游泳，并不能真真的起到健身的目的。
在张国玺的健康讲座中，有一句话非常准确。当你年轻的时候，你可以用健康换金钱。当你老了，你可以用钱换健康。事实上，我们很多人现在都是这样。因为晨练绝大多数是老年人的，中年人很少，年轻人很少。所以我们现在还没有意识去主动地保健与养生，总是等到身体出现这个问题或那个问题后，才去注重身体的健康。
事实上，公司也意识到了这一问题，逐步在全国范围内开展健身活动，并为每位员工发放一张健身卡，员工可以免费到公司各大场馆进行健身活动，从而达到员工健身的目的，提高广大员工的身体素质。但事实上，有很多员工从未使用过健身卡。我身边有很多同事。他们说，到了年底，健身卡一次也没用过！可想而知我们的保健与养生意识非常淡薄。
我国提出健康要从娃娃抓起，而许多发达国家提出健康要从孕妇的胃抓起，所以我们很落后。我们应该尽快改变两点一线的生活方式，摆脱亚健康的阴影。因此赶紧加入到健身的行列中吧。
另外心理的健康也不容忽视，遇到任何事情都要用乐观的心态去面对， 始终要保持自己的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现，就会出现行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，做事杂乱无章。人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将要能够适应。这样我们才能够更好的充实我们的人生。
健康讲座心得(篇7)
为了进一步加强大学生心理健康教育，提高对心理健康重要性认识，尤其是关于爱情观的认识，我院在心理健康月开展了一次以“走进爱情、学习爱情”为主题的心理健康讲座。
这次讲座得到许多同学的积极响应，纷纷前来现场聆听。它涉及到大学生恋爱的心理问题。的确，爱情这一千百年来被人们普遍赞颂、普遍追求的事物，不仅是诗人和艺术家们讴歌的永恒的主题，也是每个热爱生活的人所向往的美好钥匙。
爱情会给人带来什么？它将给人们带来巨大的快乐和幸福，使人们充满巨大的内在力量。它可以使有困难的人勇敢地面对困难，鼓励他们重新站起来，获得生获得希望。
正如费尔巴哈所说的：＂对于恋爱对象来说，最大的幸福就在于爱情以自身的存在而使他（她）感到快乐……＂爱情还会带来什么？它会给人们带来无尽的痛苦和悲伤，使人们陷入其中。
处于失恋中的人们常常因此而失态。如果谁还要因此而承受恋人离逝之痛，那更是一下子容颜憔悴，让人看了也心酸。就连莎士比亚也会问：
＂告诉我爱情生长在何方？还是在脑海，还是在心房？它怎样发生，它怎样成长？
如今的大学生承受着来自各个方面的压力，所以恋爱问题也随之产生。就我而言，爱永远是纯洁和高贵的同义词，而不是来自呼唤和离去的玩具。因此，培养健康的恋爱观念和恋爱行为，对青年人，特别是我国大学生来说，是非常重要的。
首先，我们必须倡导志同道合的爱。只有这样的爱才能坚不可摧。有话可谈的爱情才会长久。其次，摆正爱情与事业的关系。
作为新一代大学生，我们仍然需要把建设祖国的目标放在首位，不能把宝贵的时间浪费在谈爱情上。最后，我们也应该明白，爱是互信，是一种责任和奉献。
爱情是什么呢？它与感情有什么区别？所谓爱，就是双方发自内心地爱对方，渴望对方成为自己的终身伴侣。
所谓情感，是一种通过外界的刺激来关注、愉悦和喜欢事物或人的心理。这样说来，爱情与感情是有很大差异的，所以我们一定要学会分清什么是爱情，什么是感情，不要错把感情当爱情。
然而，爱情无疑是我们当代大学生最为关注`最为敏感的问题之一，我想这也是学院组织我们听讲座的原因之一吧。同时，爱情也是大学生最困扰的问题之一。特别是这些年来，恋爱之风在大学校园里愈加盛行，它所带来的问题也愈加突出，严重影响到大学生的学习`生活乃至人格的健康发展。
虽然高校对大学生的爱的态度已经从没有爱发展到没有爱，最后到认可和合理引导。但有时这种所谓的“指导”是无能为力的。据网上调查表明，大学生对爱情的认识主演**依次是"同龄伙伴`同学`朋友之间的交流"，"随着年龄的增长，自然就形成了一些看法"，"自身的体验"及"影视`**报刊广播等传播媒介"，而家庭`社会`杰出人物和学校师长的影响排列在后。
大多数学生认为学校应该加强对爱的引导和教育。但是，我认为仅仅依靠学校对大学生的引导和教育是远远不够的，必须依靠我们自己的努力。
这次活动让我们获益匪浅，积极地引导大学生树立正确的爱情观，了解必要的生理和心理知识是不容忽视的问题，创造出属于自己的蓝天。
讲座心得感想
针对同一件事，同一部作品，每一个人的感受都不一样，人是复杂的动物，是有感情和有思想的动物。写心得体会是我们学习时经常遇到的事情，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，优秀有创意的心得体会要怎样写呢？以下是小编精心收集整理的讲座心得感想,带给大家。仅供参考，欢迎阅读。
讲座心得感想 篇1
阳春三月，草长莺飞，一切都欣欣向荣。在这个美好的季节里，为了年级的发展，为了孩子们的未来，我们四年级教师和家长委员会成员欢聚一堂，开展了“家校共育共促成长”为主题的师德专项活动。
本次师德活动与家校共育理念相结合，分“师德学习、家校共育”两部分。
一、师德学习
数学组长侯宝玲老师带领大家学习了《唐山市丰南区深化机关作风整顿领导小组关于进一步加强机关工作规范化建设的通知》。做为一名人民教师，德高为师，身正为范。要时时刻刻保持严谨细致的工作作风和生活作风，无论在何种岗位，从事何种工作,都必须认认真真对待,细细致致做好,不能有一丝一毫的马虎。
德育组长李惠老师，宣读师德承诺书。四年级全体教师郑重的在师德承诺书上签字。今天的签字不是形式，而是庄严的承诺，这是一份沉甸甸的责任。心中时刻装着责任，时刻牢记遵章守纪是最基本的师德，发展自我是最好的师德，立足本职是最大的师德，时刻以师德规范严格要求自己，我们才能无愧于心！办学生喜欢、家长满意的学校是我们永恒的追求，家委会的家长们见证了这一庄严的时刻，我们诚恳地请家长们监督我们的工作。
二、家校共育
四支持班级、年级工作的优秀家长代表颁发了证书，来表示我们的一份谢意。杜巧莉主任在主持时说，期待四年级家校之间形成美好的盟友关系，家长和老师是同一战壕里的战友，勠力同心地将孩子托举到更高处。我们期待看到——孩子在校时，微信上有我；孩子毕业后，家宴上有我；孩子成家时，婚礼上有我；孩子成名时，回忆里有我。老师们爱生如子，家长们敬重师恩，家校之间互相欣赏、互相理解、互相感恩，家校和融之花必将绚丽绽放。
迎着春风，郭校长的讲话就像一针强心剂，将激励我们四年级全体老师在工作中不忘初心，砥砺前行！
今天的活动，在座的家长朋友们通过微信的形式实时发布到班级群，群中的每一位家长都感受到了我们的活动氛围。学校精心设计了家长留言卡，家长们纷纷留言，学校将永远珍藏。
讲座心得感想 篇2
开学讲座心得体会
开学讲座是大学新生们踏入学园生涯的第一课，作为一名刚刚迈入大学的新生，我参加了学校组织的开学讲座，并且从中获得了许多宝贵的经验和体验。在这篇文章中，我将重点介绍我在开学讲座中得到的启发和体会。
开学讲座的主题是“大学生活与个人成长”。在这个主题的引导下，我们学习了许多与大学生活相关的知识和技巧。讲座的第一个环节是关于大学生活的规划和目标设定。演讲者告诉我们，大学生活是一个重要的转折点，我们要对自己的未来有清晰的规划和明确的目标。通过合理安排时间和学业计划，我们可以更好地规划我们的大学生活，提高效率和享受学习的过程。我们还学习了如何集中注意力和处理压力，这对于适应大学生活和面对学业挑战都非常重要。
开学讲座对于大学生个人成长也提供了许多有益的指导。我们在讲座中了解到，大学是一个充满机遇和挑战的阶段，这个阶段我们将不断接触新的知识、结交新的朋友、拓宽自己的视野。在这个过程中，我们要学会主动思考、自主学习、积极参与。演讲者还分享了一些成功的经验和故事，鼓励我们要勇敢追求自己的梦想，不断学习和成长。他们告诉我们，大学生活是一个充满挑战的旅程，我们要主动面对困难，保持积极的态度。我从他们的分享中深受鼓舞，决心在大学生活中不断挑战自我，追求个人成长。
开学讲座也为我们提供了交流和互动的机会。在讲座中，我们不仅听到了演讲者的经验和教诲，还有机会与其他新生们进行交流和分享。我们在小组互动中分享了自己的期望和目标，倾听了他人的故事和经验。这种互动让我感到很温暖和鼓舞，因为我发现我并不孤单，我们都有类似的困惑和迷茫。通过交流和互动，我们不仅可以帮助别人解决问题，也可以从他人的经验中受益，并且建立起更强的人际关系。这对于我们在大学中建立社交网络和适应新环境都非常重要。
小编认为，参加了学校组织的开学讲座，我从中获得了很多宝贵的经验和体验。在开学讲座中，我学到了很多关于大学生活规划、个人成长的知识和技巧，激发了我对未来的期待和计划。讲座的互动环节也让我与其他新生们进行交流和分享，拓宽了我的视野和人际关系。通过这次经历，我对自己的大学生活更有信心，相信我能够在这个阶段不断成长和进步。我会将这些宝贵的经验和启示转化为行动，为自己的学习和个人成长努力奋斗。
讲座心得感想 篇3
一、讲座名称：
传递心声，驿动心灵
二、主办方：
xx团委
策划承办方：校学生会心理发展部
协办方：各院系心理发展部微博团队
主讲人：谌海燕教授（思政部、大学生心理健康咨询中心咨询师）
参加人员：校学生会各院系团总支、学生会及其他学生代表
邀请人员：九江学院心理协会九江学院、九江职业大学、江西财经微博达人
时间：3月xx日
地点：四栋学术厅
三、讲座背景
根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。
四、讲座目的
1、提高同学们心理的自我关注意识，增强同学们对心理健康问题的重视，使同学们初步了解心理健康的基本知识。
人际关系、学习等方面的困扰。
五、宣传方式
海报
各班心理委员宣传
校报进行活动预告
六、讲座方式
授课。
2、微博大屏幕进行讲座直播。
3、微博提问，现场答疑。
康咨询中心提供的为你量身定做的专业"人生、恋爱、职业定向、社会定位"心理辅导一次。
七、活动流程
活动前准备工作：
①物品准备：写好邀请函、横幅、海报及活动所需物品（电脑、奖品等）
②宣传方面：提前十天微博预热；校广播站进行活动预告，激发参与热情；校内张贴宣传横幅三条；在宣传栏张贴活动介绍；各院系心理发展部进班宣传；各班心理委员宣传。
③邀请人员：按时发送邀请函（包括老师、微博达人、各院系心理部及工作人员。
活动中：
⑴所有工作人员提前三十分钟到场，检查物品是否齐全，做一个小彩排。
⑵活动开始前先由主持人介绍到场主讲人并简单介绍本次讲座的意义和目的。
⑶电脑手机微博、电话短信、qq上线，接线员记录微博与电话短信提问。
⑷介绍讲座环节（讲师讲解、微博直播、互动游戏、微博提问、现场抽奖及奖品）
⑸讲座开始：
第一部分：人生部分、爱情部分（主讲人进行已准备好的专业讲授，对微博、电话、qq上有关人生与爱情方面的问题进行讲解和指导，同学们也可以现场提问）
⑹主持人宣布进行大屏幕抽奖（五名），讲师休息。
⑺互动游戏（主持人根据主讲人的要求邀请同学上场游戏，主讲人组织同学们进行游戏，并阐述其中道理）
⑻讲师讲座再次开始：
第二部分：社会定位、职业定位（如何更好面对社会及所需素质等大学生关心的问题）的讲授。讲师再次进行已准备好的专业讲授，对微博、电话、qq上有关人生与爱情方面的问题进行讲解和指导，同学们同样也可以现场提问。
⑼主持人宣布进行大屏幕抽奖（五名）
⑽集体游戏环节
主讲人综述，并宣布获奖人员。
⑾主持人宣布本次讲座结束（手拉手齐唱一首《爱的奉献》，并邀请全体签名留念。）
⑿工作人员打扫卫生。20xx大学生心理健康讲座策划书
活动2——大学生心理健康宣传月活动开幕式
1、主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委
承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心
协办：内蒙古农业大学职业技术学院各系学办
3、地点：学生宿舍区
学生处领以及各部系学办老师
6、活动程序
1）开幕式：
a。学院领导致辞
b。学生处领导发言
c。学生代表发言
d。请专家做现场心理咨询
e。主持人宣读系列活动内容
f。主持人宣布活动启动（开幕式结束）
备注：有些唱歌、跳舞、方阵等等节目要穿插在中间（由各系选送）
2）发放小卡片的形式宣传心理健康知识：
a。时间：4月28日中午
b。地点：学院学生食堂门口
c。参与对象：全院广大学生
d。负责部门：院学生会心育部及社团心协
e。形式：通过小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全院学生发放，大概
讲座心得感想 篇4
这学期参加学习了学校组织的研究生政治专题讲座，这对于我来讲非常的有必要，通过学习不仅让我我了解到政治学习在生活工作中方面的应用，更让我认识到了研究生加强政治学习的必要性和紧迫性。
学习政治既是研究生增长才能、提高政治素养的重要方式，同时也为做好各项工作打下坚实的基础和有力的保障。让我们政治方向更加明确，思想更为活跃，使我们分析问题和解决问题的能力不断提高，政治思想更加敏锐，面对工作中出现的新情况、新问题，不但不会束手无策，反而使我游刃有余，灵活自如因此，政治学习对于研究生来说也是工作也是学习 我个人认为，研究生在参加政治理论学习的同时，要善于学习成果的运用。为学习而学习，使学习形式化、表面化、文章化，不注重学习成果的运用，那永远是毫无价值、盲目地学习，与不学习没有什么“两样”。学习不要为单纯学习而学习，一定要做好结合这篇“文章”，也就是要注重学习成果的运用，把学到的知识和经验充分运用到实际工作中去，切实变成自己的自觉行动，变成谋划工作的思路，变成促进学习，促进工作的措施。
结合实际，我们应该认识到作为一名研究生，我们的一言一行不仅代表着个人的气质、谈吐、学识和风貌，更代表着学校的形象。作为学生，我们应该努力成为科学发展观的积极先行者和忠实实践者，结合自身定位，用科学发展观来武装头脑，促进自身的全面发展、促进学校和院系的科学发展。最近我们全国上下都掀起了学习科学发展观的热潮，我们学校更是组织对党员学习了科学发展观。同时，希望大家通过对科学发展观的学习，联系学校的实际情况，对于学院建设，学校建设提出自己宝贵的意见，希望通过大家的努力加快我校发展成一流大学的步伐。
学校开展政治专题讲座可谓意义深远，让我们都能学习科学发展观，以科学发展观为指导。在科学发展观的指引下，广泛涉猎人文、社会科学等，博览群书、修学储能、修身养性，提高政治素质和思想道德，加强世界观、人生观、价值观的教育改造，全面地审视自己，改正缺点，克服弱点，发扬优点。注重人格的健全、身心的健康、觉悟的提高。培养浓厚的集体荣誉感、强烈的社会责任感和历史使命感。同时要积极的参加体育锻炼，强身健体，欲文明其精神，必先野蛮其体魄。要积极的参加社会实践活动和集体活动，以求能增长见识、开阔视野、活跃思想、锻炼交际和培养性格。总之要用科学发展观来指导自己，抓住重点、推动学习，结合实际、深化学习。要充分发挥自己的主观能动性，思想上保先进，理论上下功夫，行动上求实干，自信自尊、自我发展、自我塑造、自我完善，积极的开放自我、正确的认识自我、坦率的接受自我，才能富有时代气息，才能体现现代精神，才能做到全面发展、科学发展、与时俱进，做一个对祖国对社会有用的人。
另外，对于我们本学期开展的讲座，我个人觉得有些讲座在内容上并不贴切，虽然每次的讲座教授来自各行业，但我个人觉得他们中的小部分只是在介绍自己的工作，而没有更深入的介绍自己的工作和政治的联系或者说从政治学习中如何受益。其次，我觉得上课缺乏沟通，只是老师单方面的教，而不注重学生如何的学。我觉得讲座也应该注重与现场人士台上台下互动讨论，这样我们才能对所学印象深刻。我们所欠缺的就是最后的互动讨论，讨论可以让我们更好的发表自己的意见，更加深我们的认识了解。
讲座心得感想 篇5
开学讲座心得体会
开学讲座是每个新学年开始的重要活动之一。今年的开学讲座，主题是“激情出彩，引领未来”。在这次讲座中，我得到了很多启发，不仅激发了我的学习热情，还为我树立了目标，让我更加明确未来的方向。
讲座上的第一个演讲者是一位成功的企业家，他分享了自己的创业经历和成功之道。他说，无论在哪个领域，都必须有激情和热情，才能不断突破自我，追求卓越。他的演讲让我深受启发，我意识到激情是成功的关键。只有对所学专业和未来职业充满激情，才能真正做到热爱工作，尽心尽力。
第二位演讲者是一位知名教育家。他强调每个人都有自己的潜能和优势，只要发掘出来并善加利用，就能取得突出的成绩。他的讲话让我对自己有了更深的认识。我决定要积极主动地寻找自己的兴趣所在，并在这个领域中不断努力。只有发挥自己的优势，并将其转化为实际行动，才能真正独一无二。
第三位演讲者是一位著名的科学家。他讲述了自己的科研经历和对科学的热爱。他说，科学是一个无限的世界，充满了未知和神秘。他教会我们如何思考问题、解决问题，以及如何从科学中获得快乐和成就感。他的话语深深触动了我。我意识到，科学不仅仅是书本上的知识，更是一种探索的精神和方法。我决心要把研究学问当作一种乐趣，追求自己科学的梦想。
讲座的还邀请了一位成功的校友发言。他毕业于我们学校的计算机专业，并且在IT行业取得了巨大的成就。他分享了自己的求职经验和职业规划，给我们提供了许多宝贵的建议。他鼓励我们要有远大的目标和坚定的信念，不断提升自己的技能和知识，并将其与实践结合起来。他的话语鼓舞了我，我决定要积极寻找实习机会，提前锻炼自己，为将来找到一份好工作做好准备。
通过这次开学讲座，我对自己的未来有了更明确的认识。我明白了成功的道路上需要充满激情和热情，并且要发掘并发挥自己的优势。同时，科学精神是我追求卓越的动力，我将以此为指引，为最终实现个人的价值而努力。我还了解到职业规划的重要性，明确了自己的目标，并愿意为之付出努力。
这次开学讲座是一次丰富多彩的经历。通过名人的分享和教育家的指导，我收获了许多宝贵的经验和启发。我相信，在未来的学习和生活中，我一定能够尽情展现自己的激情，引领自己的未来。
讲座心得感想 篇6
面试成功与否与表情关系很大。应试者在面试过程中，应轻松自然、镇定自若，给人以和悦、清爽的感觉。需要注意：
(1)进门时要表现得自然，不要紧张或慌张；
(2)面试时要始终面带笑容，谦恭和气。表现出热情、开朗、大方、乐观的精神状态；
(3)不要无缘无故皱眉头或毫无表情；
(4)不要直盯对方，也不要以眼瞟人、漫不经心，眼光宜落在主考人的鼻子上为佳，这样既保持了接触又避免了不礼貌的直盯；
(5)对方提问时，不要左顾右盼，否则主考人会误认为你缺乏诚心和兴趣：
(6)切忌面带疲倦，哈欠连天，考试前一天一定要保持睡眠充足；
(7)不要窥视主考人员的桌子、稿纸和笔记；
(8)面试顺利时，不要喜出望外，拍手叫好；
(9)作为应试者，不仅要时时注意着主考人员在说什么，而且也要注意着主考人员的表情有哪些变化，以便能准确地把握住说话者的思想感情；
(10)为了吸引听者的注意力，使言谈显有声有色和增强感染力，在说话中可以适当加进一些手势，但动作不要过大，更不要手舞足蹈和用指指人；
(11)在说话时切不可面露酒媚、低声下气的表情，企图以鄙薄自己来取悦于对方。这样做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的态度才能获得对方的信任。
讲座心得感想 篇7
一、明确目的
在我看来，大学生创新创业不等同于赚钱，我认为创新创业是一种乐趣，是一种学习的过程，是一个锻炼能力，获取经验的过程。创新并不一定是轰轰烈烈的，有时一个小细节、一个小想法就可以改变一个企业的命运。创业绝不能有自我满足的时候，要时时有危机感，不能有一次失误，哪怕是出一次事故，那你辛辛苦苦建立起来的名声就没有了，创业并不是一帆风顺的，要让别人接受你的产品，靠嘴巴说是没有用的。创业不能盲目，在创业前一定要进行全面细致的市场调查，最好是从事自己熟悉的领域。
二、明确目标
创业，不是只靠一腔热血，而是要有一定的基础。准备充分，做起事来才能事半功倍。俗话说“不打无准备之战”，要做创新创业，必须扎扎实实做好充分准备和知识的不断积累。首先非常重要的一点就是明确自己要做什么，在创新创业课程中，我们学习到选择行业的若干原则：
1、必须是喜欢的产品，能够不断保持激情;产品及所在行业 有广阔的前景， 产品是不断增值的
2、所选行业及产品要有个性，只与一部分人群做生意即可;可以复制并可以做大
3、能发挥自己的天赋和特长
4、朝阳产业，成长性高 ，能长期发展
5、有一定区域垄断性，我的地盘我做主，避免低层次的竞争
有激情、有梦想、有冲劲，但是由于我们缺乏社会实践，没有经过市场的风雨考验，缺乏管理团队的经历，创业起来就会比起职场过来人有着更多的风险和盲目。这就要求我们必须努力学习以前成功创业者的经验，努力提高自身的创业能力与素质，更要注重创新。只有不断完善自己，我们才能在创新创业的路上走得更远，给社会带来更多的财富。
讲座心得感想 篇8
听xx县二中外国语言实验学校谢xx老师作《个性语文，语文梦》的专题讲座，很受启发。尽管未能进行有声的交流，但这次无声的文却更能让听者细细体悟谢老师讲座的精髓和内涵。
在六十多分钟的文交流中，大家互动，白纸绽放出的“黑花”共有 “语文颁奖典礼”活动……这些让我想到作为谢老师的学生肯定无比幸福……如果有可能，下辈子我也当谢老师的学生……
我做得不好，就好好向她学习吧！
工作室成员中，其他老师的特色也异彩纷呈。如徐xx老师会写，这是教师之真本色；祝雪老师追求“轻松诗意的教学”，这是教育之高境界；陈xx老师讲授《与朱元思书》时，着重引导学生掌握学法，这是解放自己的好方法；郭xx老师的讲座如数家珍，娓娓道来，让我领略到“百花成蜜，必历艰辛”的深刻意蕴；任xx老师对《沟通激趣》的阐释，明了了每堂课应该寻找最佳讲解的切入点，努力堂堂新……
另外，在此也感谢工作室成员无私的帮助，特别是郭xx、曹昌平、郭家琴三位老师给我在作文教学上的大力支援，陈xx老师给我的微课视频，这些对我的教学教育起到了无形的示范和引领作用。
尽管我们相逢可能不知名，但是诚心支援若比邻。
四、多写作，在班上营造“榜样”的引领氛围。
我不敢说自己的文章写得好，但我在学生面前从来没有说自己的文章写得不好。我常告诫学生不要轻易关掉自己任何一条通向成功的大门，在任何分内的而且是正当的事情面前，不要说“不”，而应该说“让我试试”。殊不知，在抱着试一试的心态和强烈的好奇心鞭策下，通过自己的努力就完全可能取得成功。
从教十多年，我特意积累学生获奖的征文，其目的是以此作范文教化后来的学子们。
如在写以“感动”为话题的作文时，我就会在作文评讲环节把xx州市“父母感动我”一等奖征文《落红不是无情物——子女幸福，因为有那些无私的父母》展示给学生欣赏。这篇文章是我所带的xx级5班周xx同学写的。周xx同学写得很真实，只是没有《疯妈妈，爱不疯》这一小标题的内容。这一素材其实是当时潮河镇秦庄村一位同学李茂所写，只是李茂语言能力较差，于是我把该素材介绍给周xx同学，让她以李茂的口吻行文。试想想，不想当将军的士兵不是好士兵，完全可能获大奖而不去争取的学生就不是积极上进的学生。为了让学生在xx州市“父母感动我”征文中崭露头角，李茂的素材融入到周xx同学作文中，就显得声情并茂，血肉丰满。
汗水不负苦心人。终于，周xx同学夺得桂冠。
鲁迅先生说艺术作品中的人物往往都是“头在山东，身在河南，脚在湖北”。这里我杂取学生中的经典素材融入一篇作文，我想也是受到鲁迅老前辈这句至理名言的真切影响吧！曾记得，在升旗典礼上，学校领导还特意安排学生宣读了周xx同学的佳作。
我教每一届学生都要写以“感动”为话题的作文，而每一次都要涉及到周xx的这篇作文。也许有老师会质疑，这样的教学没有创意。其实，针对每一届学生，这篇作文还是有示范作用，自己积累的素材都不选用还有什么说服力熏陶学生呢？
讲座心得感想 篇9
周特说“读书是语文教师的行走方式”，作为一名教师，尤其是一名语文教师，读书无可厚非是我们的专业，职责所在。周特举了两个真实的例子，一个是周特在饭店吃饭时，遇到的一位服务员，利用业余时间写诗的故事，而且这位服务员还是一位初中生的妈妈。另一个是周特家楼下菜场里的一位菜农在卖菜之余，身处于嘈杂的菜市中还能大声朗读唐诗的故事。读书，对于他们来说，并不是专业，并不是必需的，但他们仍能够在工作之余沉浸在读书的幸福之中。而我们，我们语文教师，则更应将读书作为我们的必不可少的工作之一。
在给孩子上语文课时，每当遇到那种历史题材的，名人故事的课文时，我总是显得有些窘迫。因为，面对孩子的众多问题，我也是只知一二。然而仅仅对我这所知的“一二”，孩子们也是瞪大了眼睛，听得津津有味。而对我毫无知晓的问题，我只能对孩子说“课后自己查查资料吧”。望着孩子充满渴望的眼神转化为失望的落寞时，我的心总是很痛，觉得对不起孩子。我后悔，自己为什么不多读读书呢？为什么不能解决孩子们心中的疑问呢？为什么不能成为孩子们心中的“百事通”呢？
周特在和孩子的课前对话中，当听到孩子说“校服被你撑大了”时，立即推荐孩子阅读《鼠小弟的小背心》。这是一种怎样的智慧啊！更是一种阅读量的显露。如果周特没有读过这本书，如果周特没有立即想到这本书，孩子很可能会失去一次阅读的推荐，很可能会与一本好书失之交臂，那该是多大的损失啊！
如果，我们能多读一些书，一些大人的书，一些孩子的书。那么，在我们身上所显露出来的，将是一种阅读的气质。在孩子身上留下的，将是无限的阅读的幸福。多读一些书，无论是对于我们，还是对于孩子，都是幸福的。我愿做一只琴鸟，歌唱读书的幸福。
要做“花婆婆”与“种树的男人”
该给孩子读什么书？周特说“童年里没有童话，人生就是苍白的。”我们要给孩子读童话，为他们插上想象的翅膀，丰富他们的想象力。我们要做“花婆婆”与“种树的男人”，心无旁骛地做一件让世界变得美丽的事情。站在儿童的角度来思维，了解孩子的内心，走进孩子的世界。
周特举了一个大家很熟悉的例子，就是《黑猫警长》里，黑猫警长在追一只耳时，射出了一颗子弹，这颗子弹随着一只耳拐了弯，射中了一只耳。对这枚“会拐弯的子弹”，成人们提出了质疑。他们又怎能想到，在孩子的世界中，子弹就是能拐弯的，就是能打中一只耳的，黑猫警长永远都会成功的。世界就是那么简单！那么纯粹！
“谁让子弹拐了弯？”成人们总是沉浸在自己的思维中，总是以自己的角度去看待孩子的问题，孩子们的想象力被一点点抹杀于无形。那两个关于孩子想象力的中外案例，截然不同的态度，给我留下了太大的震撼。在我们的课堂上，在我们的习题中，总是习惯于给孩子一个固定的答案。“我们统一一下答案”，这是我们教研活动中经常说到的一句话。似乎没有这个统一的答案，老师无从说起，学生没有头绪，考试也无法批改。久而久之，孩子们在课堂上的回答，就越来越单一，他们总在揣摩老师心中的答案。这时，我又急了起来，“发挥想象力啊！”“愿怎么想，就怎么想！”……可悲，可怜！孩子们的想象力早已在老师的统一答案中一点点消失殆尽，又怎能想象得出呢？
法国教育家卢梭提出“大自然希望儿童在成人以前，就要像儿童的样子。如果我们打乱这个次序，就会造成一些果实早熟，它们长得既不丰满也不甜美，而且很快就会腐烂。就是说，我们将造成一些年纪轻轻的博士和老态龙钟的儿童。”童年要有童年的样子，如要拥有真正意义的童年，那么就做“花婆婆”与“种树的男人”吧，心无旁骛地带孩子读童话，让他们沉浸在童话世界的幸福之中。
我愿做一只琴鸟，歌唱读书的幸福。
周特在短短的一小时里，为我们高声歌唱着读书的幸福。听着周特充满睿智的讲座，真实而生动的例子，幽默诙谐的语言，我也由衷地想去做一只琴鸟，感受读书的幸福，歌唱读书的幸福。周特的学生是幸福的，他们会在童话的世界里茁壮地成长。听周特讲座的我，也是幸福的。我要带着孩子们读书，读童话，让我的孩子们也感受读书的幸福。
今天星期六，没有休息，去中心学校参加继续教育“上好课”专题学习培训，听专家讲座。这次主讲的专家是至德小学的秦斌老师。秦老师是省教坛新星，人很年轻，30岁左右，戴着眼镜，面容消瘦，显得文质彬彬；秦老师普通话标准，语调抑扬顿挫，两个小时的演讲很有激情；秦老师理论联系实际，从一线教师的视角为我们诠释了怎样上好一节语文课的理论，讲座深入浅出，我受益匪浅，体会颇深。
一节好的语文课首先应该是真实的。有许多语文公开课、竞赛课，教师在设计时就把追求完美作为一个重要的目标。为达到这个目标，课前训练学生的有之，课中“诱导”学生的有之。于是，教学变成了演戏。这是语文教学的悲哀。殊不知，真实的才是最动人的，真实的也才是最美丽的。虚假的美丽只能取悦于一时，真实的精彩方能恒久地打动人心。让语文课远离虚伪的美丽，永远焕发青春的活力与真实的生命力。一节课不可能十全十美，它应该是真实的、不粉饰的、值得反思的，可以重建的课。只要是真实的，就是有缺憾的。有缺憾恰恰是真实的指标。这种课可以称为真实的课。
一节好的语文课还应该是科学的。任何事情都要遵循事物的规律，语文教学也不例外，遵循母语学习的规律的语文课才是好的语文课。教学目标要科学，要体现三维体系，要符合学生实际，要突出教材的重难点；教学过程要科学，要过渡流畅、衔接自然；教学方法要科学，要突出学生的主体地位，引导学生在语文实践中形成能力。
一节好的语文课更应该是高效的。我们做任何事都要讲求效率。语文教学也不应例外。一节好的语文课，每个学生都能积极参与学习活动之中，都能在课堂中找到自己的位置，都能有所收获、有所发展。学生通过课堂学习，对语言文字的感受、理解、欣赏与运用能力有了最大程度地发展和提高，而且在学习过程中产生了积极的情感体验及对学习语文的浓厚兴趣。“是否有效，收到了怎样的效果”是评价一节课的最终标准。
