防暑的温馨提示语发给客户汇总(92条)。
夏季天气温度高，防暑降温很重要，各位朋友，天气越来越热了。高温天气很容易中暑，感觉到头晕头痛时，最好马上到阴凉处休息。关于防暑的温馨提示语发给客户编辑有些想法想和您分享，请马上收藏本页句子，以方便再次阅读！
1、减少使用电器，避免长时间接触电磁辐射。
2、迎光临清凉乐园幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。处暑节气快乐。
3、暑气难耐，可以用红糖姜水来驱散暑气哦。
4、三伏长夜漫漫，高温蒸煮思念，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！
5、口渴饥饿的时候要选择水果或清淡的食物，这样能给身体补充水分又不会增加负担。
6、让晴天的装备安慰疲惫，让快乐的装备驱赶烦闷，让健康的`装备送你幸福，让周末的好心情装备美丽的时间，朋友祝你有个愉快的周末。
7、高温季节，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持饮食健康。
8、各位童鞋们，暑假到了！请放下你的作业，收起你的压力，脱去你的疲惫，带上你的微笑，冲出你的花季，去开怀大笑吧，去相亲相爱吧，记住，青春无敌！
9、在做户外运动时要注意适宜的时段和强度。
10、切勿疲劳驾驶，防止交通事故。
11、一到酷暑的天气，太阳高悬在天空，活像一个大火球，灼热、耀眼，大地像被烤焦了似的，一切生物都像在蒸笼里，闷热难忍。小河干涸了，树木花卉低下了头，小草趴在地上，小狗伸着舌头，喘着粗气躺在屋檐下，大人们汗水淋淋地摇扇子，小孩子们光着屁股泡在池塘里。
12、来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我，挂起幸福之帆，划动开心之桨，开动浪漫之舟，让甜蜜歌唱，唱响清凉音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快乐！
13、一杯淡茶一点情，简单和谐；一滴眼泪一丝笑，真心无声；一个朋友一生在，快乐永远；一句祝福一幅画，美丽永恒。伸出手，你我一起来画出最美吧！
14、三伏到了，愿我的短信能带给你清凉，愿我的祝愿能带给你清爽，愿我的友情能带给你清新，三伏天注意保持清静的心态哟。
15、夏季要多喝一些荷叶茶，有助于降温解毒。
16、避免沐浴的水温过高，切忌不要用冷水来作为让身体降温的方式。
17、在开车时需注意空调温度适宜，以免事故发生。
18、夏季高温，煮菜时可以加入一些清凉的中药材，如金银花、菊花等，增添口感。
19、我在最真挚的短信里，融进春花的清香，甘泉的甜美，秋风的惬意，冬雪的美意还有我深深的祝福，轻柔如风地发给你，让你心静不急躁，酷热自散美如意！
20、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，天冷注意加衣。防暑降温温馨 防暑降温的语句
21、夏季人体耗水量较大，每日摄水量最少不少于2000ml。
22、穿着透气轻薄的衣服，方便换洗。
23、三伏呢?来了；太阳呢?大了；气温呢?热了；朋友呢?这了；短信呢?到了；关怀呢?有了；祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快乐好心情！
24、夏季避免过于激烈的运动，以保证身体的健康与安全。
25、夏季运动，一定记住携带足够的水和毛巾，随时纾解身体疲惫和汗水。
26、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”；可以感冒，因为伤风败“暑”；要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。
27、夏季不宜久坐不动，经常难听听音乐、散步、运动，能使身体慢慢适应高温环境。
28、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！
29、夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。
30、三伏到，送你一盏空间，里面有凉意，能消除热气，送你一棵“神农草”，吃后有奇效，能消除暑气，送你一条短信，看后幸福快乐随即到。
31、持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视.
32、热天走路不要一站不停，适当休息，能够有效减少身体的疲劳性。
33、三伏养生很关键，进出水分不一般，多喝白开水，少喝酒几杯，身体多出汗，胜过吃大餐，保持盐分足，注意酸碱度，自身体质自己明，针对体质选水瓶。
34、天气慢慢变热了,又什么都不想做.但是我永远没办法心安理得的做个废物.
35、定期换洗床上用品，以免积累过多的细菌和污垢带来不良影响。
36、夏日炎炎难耐，出门注意防晒，睡觉肚皮要盖，贪凉可就不乖，浅色衣服常穿，多吃瓜果蔬菜，莫被烦躁侵害，切记心情愉快，祝你夏日清凉，快乐常在！
37、夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉；夏天的傍晚心情舒畅；夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚！
38、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。防暑降温温馨 防暑降温的语句
39、手机嘟嘟在响，短信闪亮登场，大暑烈日炎炎，祝福关怀送上：上午注意防暑，正午注意避暑，下午注意降暑，愿你无限清凉！
40、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；平时多锻炼，营养要补牢！
41、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！
42、夏季出行要注意交通安全，避免突然的热带性暴雨影响驾驶。
43、夏天万物生长，注意清洁厨房、厨具，避免细菌滋生。
44、睡前空调温度不宜太低，适当升高室温有助于睡眠。
45、饮食方面要绿色食品为主，减少高热量食品，控制食量，合理营养搭配。
46、切勿在车内长时间待着，中暑的风险极高。
47、在户外活动时，选定避暑场所，例如树荫下或带空调的室内场所等。
48、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！
49、为了给身体补充足够的水分，可以常备矿泉水或牛奶等饮料。
50、三伏天要多喝水，水中自有清凉露。三伏天要品品茶，茶中自有解暑方。三伏天要多吃瓜，瓜中自有降温法。三伏天要多短信，信中自有降伏计。短信送到家，幸福在敲门。
51、暑期要注意避免眼部疾病，如干眼症、结膜炎等。
52、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。
53、正确的休息，最好睡在通风良好的房间里，避免长时间暴露于过度拥挤的场所里。
54、人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
55、避免食用太甜、太咸、太辣的食物。
56、室内可用风扇或凉席等工具，以降低室内温度。
57、夏天最佳水果，西瓜！常吃能镇静、解渴、去署气；宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错！
58、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐！
59、吃些红枣、西瓜、黄瓜等水果蔬菜。
60、夏季可以多吃一些清凉的水果和蔬菜。
61、夏季要注意避免繁重的家务活，以免过度疲劳。
62、微笑可以帮助身体放松，尽量避免紧张的情绪会让身体更加容易疲惫不堪。
63、游泳、慢跑、散步是夏季锻炼的好方法，可以在水中放松身心。
64、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。
65、避免长时间坐在空调房间里，不利于身体健康。
66、三伏闷热湿气大，流行疾病易诱发，游泳太极加旅游，适当运动体质佳，日常饮食多甘凉，酸性食物加西瓜，补气去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度过清凉三伏，心情愉快！
67、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
68、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！
69、夏天炎热,但夏天对每个人都有最真挚的关怀,是一句“哪儿凉快哪儿待着去!”这绝对是真理啊!
70、外出时要注意随身携带钱包和手机等贵重物品，以免丢失。
71、夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。
72、炎热季节，用空调的同时，要不断开门窗换气，保持空气流通。
73、天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，贵在康乐！
74、三伏天，选晴天中午时分，把自己的尿尿在容器中，放太阳下晒热后，用尿往患过冻疮处反复涂抹，不要立即洗去，让它自然干，连涂三天即可防冻疮。
75、春之末，夏之初；艳阳明，幸福追；微风煦，快乐吹；河水清，吉祥水；燕子舞，烦恼飞；柳笛鸣，事业辉；身心爽，佳影美；送问候，情描绘；祝福友，好运围。祝你快乐哟！
76、夏日天气相当热，注意防暑保健康，绿豆凉茶解燥渴，金银菊花去暑热，清凉饮品不离口，柠檬薄荷透心凉，短信为你遮太阳，绿荫底下神清爽！
77、空调房中人员在睡觉时应调低空调，以免感染寒气。
78、小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！
79、你是金子我是煤,你会发光我会发热.别把我惹火了,小心我把你融化了.
80、夏季出门在外，随身携带防暑药、防晒霜、蚊香等日常生活用品。
81、天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
82、温馨提示：夏天汽车加油，不要满箱，加三分之二以下就好，天热防止车自燃。
83、炎热天气里，喝一杯酸橙汁、柠檬汁可以降温解暑，预防中暑。
84、明天就进入三伏天了，头伏饺子二伏面，大家别忘记吃饺子哦！看！我家的饺子已提前吃起来了！
85、夏天可以多喝些西瓜汁或椰子水，有助于清热解毒。
86、对于皮肤出油多的人，可用威风沐浴露去除多余油脂，同时提供清爽舒适的用后感。
87、炎热的天气要注意清凉降温，避免中暑。
88、过热的气候里，不宜多吃烧烤等辛辣食物，避免对身体产生不良影响。
89、炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情！
90、避免在过于拥挤的场所逗留太久，加重心理负担。
91、最热季节到,喝凉茶,吃雪糕,注意防暑千万别忘了.
92、七月首迎节气是小暑，今夏开始炎热已倒数，太阳到达黄经105°，有助茁壮成长农作物，借着小暑到来送祝福，一定保持水分别中暑！
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防暑降温的温馨提示语(95句)
夏季外出要防晒，防暑用品随身带，我们期待的夏天就要来了。酷暑高温也是一种灾害性天气，对人们的工作、生活和身体产生不良影响。我们整理了防暑降温的温馨提示语，并分享给您，相信你参阅句子以后一定会有所收获！
防暑降温的温馨提示语(篇1)
1、近日高温不退,天天热的遭罪,注重珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!
2、夏天来了，我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和鱼类，增强体质。真诚祝福亲爱的朋友，夏季平安快乐。
3、睡觉前喝杯温开水，降低体内温度。
4、转眼夏至到，防暑很重要；出门带把伞，没伞带凉帽；人体消耗大，吃饭要吃好；入夜难入眠，提倡睡午觉；经常洗洗澡，运动不可少；祝愿你有个凉爽的夏天！
5、炎热季节，不宜食用过多油腻、烧烤等食品，应多食清爽健康食品。
6、天气热,送祝福.亲情上浮,爱情征服,友情舒服.
7、一片云，都浮现往昔的美好；每一首歌，都触碰心灵的堤岸；每一丝风，都飘荡心中的思念；每一步路，都印证幸福的轨迹；每一段情，都发酵友情的芬芳；每一句问候，都充满情谊的味道。朋友，愿你开心，幸福永远！
8、夏季对于长期室内工作的人而言，要注意定时喝水，避免口干舌燥。
9、多吃水果蔬菜，补充体内水分。
10、送你一滴夏雨，带给你冰凉清心。送你一阵夏风，拂去你疲倦忧伤。送你一句夏日祝福，捎给你惦念关怀。初伏天气照顾好自己，愿你心情舒畅健康常伴！
11、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。
12、炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情！
13、炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压.生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜.一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!
14、夏季要少吃冰镇、冰激凌等冰冷的食物，以避免影响消化功能。
15、最好用冷热水交替洗澡，能够刺激穴位，增强毛细管弹性。
16、减少喝酒，酒精会让人感到更热。
17、信用这东西积累起来很难，毁坏起来却很容易。花十年时间积累起来的信用，可能会由于一时的微小的言行而丧失。
18、夏季养生要注意，健脾除湿是关键，清热解毒需重视，冬病夏治最适宜，万事小心无大错，平平安安度夏至。
19、今天进入伏天，今年的三伏天长达40天！桑拿模式开启。
防暑降温的温馨提示语(篇2)
20、三伏天气最炎热，人人变的都焦躁，人人不愿出门楣，出门都把阴凉找，恰是又逢关门节，祝福短信还送到，愿清风吹拂你面孔，雨露滋润你身心，清凉一刻不离弃，幸福甜蜜还相随。
21、夏季尤其要注意坐姿的正确性，以免对身体的某些部分造成不良影响。
22、夏季要注意避免长眠和长时间泡在热水中，以免影响身体健康。
23、想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁！
24、夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏！
25、初伏，多食醋，健康脾胃护，初伏，多休息，精神状态佳，初伏多食苦，肝脏不生火，初伏，多祝福，朋友常联系，亲爱的朋友，祝你初伏快乐，越活越有朝气。
26、炎炎夏日，要注意多喝水哦~
27、室内墙面的颜色要以柔和、清新的颜色为主，有利于心理舒畅。
28、夏季注意保护皮肤、头发，涂抹防晒霜，多食用富含维生素E的食物。
29、做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬引发疾病。
30、黄瓜加花生，腹泻难止；蛋糕加豆腐，肉肉狂飙；茶叶同鸡蛋，胃液抗战；海鲜加水果，中毒仰卧。牛奶加橘子，不易吸收。
31、多吃蜂蜜，具有润肺、滋阴、生津的作用，有利于防止中暑。
32、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。
33、三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。
34、夏天到来绿满窗，对你思念在心房，祝福跟着蜻蜓跑，愿你天天都舒畅。财源滚滚似波浪，笑容灿烂甜如糖，生活美好放光芒，夏季幸福久又长。
35、在做运动时要注意适当增加水分补充量，避免脱水。
36、三伏天了，啥叫三伏？当然是幸福对你贴贴“伏伏”，好运被你轻松降“伏”，吉祥也来乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清凉好心情！
37、高温天气下，早晚要适当减少户外活动，避免受紫外线辐射。
38、暑假到，愉悦到，轻松短信也来到，书本功课暂且抛，浪漫爱情天天泡，街头小吃尝到饱，烤鸭啤酒加饮料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。
防暑降温的温馨提示语(篇3)
39、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
40、三伏炎热非等闲，带支藿香防头眩，少吃油腻别上火，多吃青菜和水果，关心短信送身边，健康幸福每一天。
41、天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
42、遵循科学的健康规律，安排适合自己的作息和饮食，才是防暑降温的最佳方法。
43、出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。
44、夏季高温，避免携带过多重量的物品，防止过度疲劳和身体不适。
45、外出时最好选择纯棉透气性好的衣物，以避免过度出汗。
46、夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!
47、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
48、夏季三伏，天气湿闷，心情燥浮，短信简短，情谊不简，心甚想念，无日不减，清风徐来，先凉你心，雨露明澈，先润你身，知了欢鸣，先畅你心，我心祝福，福遍你身。
49、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。
50、游泳、慢跑、散步是夏季锻炼的好方法，可以在水中放松身心。
51、酷暑真烦,送你个果篮;苹安富贵,橘祥如意,梨想成真,杏福快乐,柿事顺利,核家欢乐,霉有烦恼,甜如甘蔗,幸运如葡萄,小小心意敬请笑纳!
52、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，天冷注意加衣。防暑降温温馨 防暑降温的语句
53、夏季运动，一定记住携带足够的水和毛巾，随时纾解身体疲惫和汗水。
54、蛙鸣池塘晚，浓荫夏木繁。清风伴明月，轻柔清溪边。静卧数繁星，花香梦也甜。初伏来临，点燃夏日__，寻找夏日浪漫。
55、外出时要注意随身携带钱包和手机等贵重物品，以免丢失。
56、在家中晾晒衣服时要注意通风，尽量避免和室外空气直接接触。
57、夏天绝对不能吃太多冷饮，因为长期吃过多冷饮易伤阳气。
防暑降温的温馨提示语(篇4)
58、看到短信笑哈哈；男人帅来女人花；美眉可以怀中搂；帅哥拉你湖边走；辉煌事业步步升；悠闲自在享安平；前提请你要记清：周末快乐，好心情！
59、夏季骑车或者摩托车时，注意穿上轻便透气的衣着，保持身体健康。
60、热浪袭来，别忘记多喝水，注意避免在午后阳光强烈时段进行大运动。
61、夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。
62、减少问道频次，避免过分消耗身体水分。
63、夏季要注意避免皮肤长时间暴露在空调下，以免出现过敏。
64、在外出时要注意遵循交通规则，以保护自己和他人安全。
65、炎热天气持续，要注意防暑防晒呀，明天就要进入三伏天啦，不要贪凉哦，养生养生养生！
66、清晨时室外温度较低，适合到户外进行体育运动。
67、时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。温馨提示同学两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。
68、多喝鲜橙汁、柚子汁或者绿豆汤，帮助身体清凉降温。
69、夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。
70、夏季应当保持室内足够的洁净度，避免空气污染和身体不适。
71、洗澡的时候不要选择过于凉爽的水，以免影响身体正常的温度调节功能。
72、夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合；养阴：银耳、阿胶和椰子；养气：枇杷、蜂蜜和莲子；养脑：香蕉、芹菜和红枣；养脾：红薯、猪肝和香菇；养胃：羊肉、狗肉和兔肉；养肾：山竹、黄瓜和香瓜；养热：黄豆、花生和芝麻。
73、夏天要多活动身体，提高身体适应高温的能力。
74、冬练三九，夏练三伏，顺应四时，适应寒暑，热天锻炼，汗腺加速，适时锻炼，以防中暑，游泳健身，最好项目，千万注意，莫在中午，贴士记牢，祝你幸福！
75、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”；可以感冒，因为伤风败“暑”；要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。
76、外出时要注意避免高危运动，以保护身体安全。
防暑降温的温馨提示语(篇5)
77、明天进入三伏天的第一天，头伏戒冷饮，泡脚，艾灸。
78、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！
79、夏天记得多喝水，注意作息，步履要轻盈。
80、确保家庭用电安全，避免因超载导致电器过热。
81、在空调房间内工作时，适当开窗通风。
82、夏日炎炎，常喝鲜榨果汁、冰糖绿茶等饮品，保持身体水分充足。
83、问候中包含着浓浓的情意，寒风里传递着丝丝暖意。
84、冷饮究竟有多冷？减少喝冷饮的次数是降温的好方法。
85、记得多喝水，防止脱水。
86、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
87、夏季要注意细节问题，例如注意从饮食到衣着的调整，细致及时的身体保护，能更好地对身体有益。
88、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！
89、夏季可多喝一些薏米汤，有助于清热解毒。
90、过热的气候下，注意饮食营养均衡，保持身体健康。
91、炎热季节，尽量避免长时间坐在不通风的地方，增加室内空气质量。
92、穿透气的衣服，舒适透气。
93、在家里运用清凉贴、风扇、冰袋等降温措施。
94、三伏天，送祝福。亲情上浮，爱情征服，友情舒服。工作轻松老婆爱抚，事业兴旺临门是福，人生辉煌令人羡慕！祝你身体健康万事如意，合家欢乐幸福一生，快快乐乐过三伏！
95、送您夏季的风，吹走您的忧愁；送您夏季的花，点缀您的容颜；送您夏季的雨，滋润您的心田；送你整个夏天，愿您在夏天的生活阳光灿烂，幸福快乐！
防暑降温温馨提示语(99句)
发生中暑别慌张，抓紧降温最重要，火热的夏季马上就要到来。我们通常说中暑的反应可有头晕眼花，头痛，口渴，恶心呕吐。编辑特别整理来自网络的防暑降温温馨提示语，更多信息请继续关注我们的网站！
防暑降温温馨提示语(1--20条)
1、在做家务或户外劳动时，要注意避免长时间受热。
2、夏天的风拂面轻爽；夏天的雨透彻冰凉；夏天的傍晚心情舒畅；夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉：健康常伴，钞票多赚！
3、持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视.
4、办公室的空气质量要保持好，例如空气清新剂勿使用过量。
5、夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。
6、夏季高温，注意家庭电器的安全使用，避免电器设备过热引发事故。
7、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣：润肺生津数草莓，能助消化通肠道：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高：消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉：苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳：大家试一试，看看妙不妙。
8、吃清淡易消化的食品，避免腹胀和消化不良。
9、三伏天，桑拿天，食物养生很关键；西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！
10、避免在公共场所互相触碰身体，以免交叉感染。
11、初伏天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!
12、夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。
13、入夏之后的田野是一望无际的葱笼的海洋，三伏天的大地是热气腾腾的蒸炉。
14、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
15、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，今年三伏天长达40天！也是冬病夏治的好时节！
16、炎热天气里，一定要保护好眼睛，戴上墨镜，防止紫外线伤害。
17、夏天要注重日常清洁卫生，保持内外部分的清洁，防止细菌滋生。
18、初伏时节，阳光渐烈，把心情放到阳光下晒晒，让快乐渗透；把运气放到阳光下晒晒，让霉运远走；把工作放到阳光下晒晒，让成功保留。晒一晒，更精彩。
19、随时注意室内的通风状态，保持空气流通。
20、夏季注意监测体温、血压等生命体征指标，避免夏季脑血栓、心脑血管疾病等发生。
防暑降温温馨提示语(21--40条)
21、心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。
22、夏季洗手多一些，避免异味以及时间太久的废气挥发形成，多换洗换内衣，保持身体清凉。
23、送你一个笑脸,带着清爽的笑颜,送你一个问候,夹着凉爽的语言,送你一个祝福,裹着清凉的爱意,送你一个希望,冰凉驱赶烈日炎炎!
24、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，保重身体。防暑降温温馨 防暑降温的语句
25、立夏节气到，养生贴士绕，天气逐渐热，绿豆汤来喝，切记讲卫生，细菌不滋生，夏季多补水，保持容颜美，闲时多锻炼，身体康又健，短信传爱心，友谊心连心，愿你开心如意，万事顺利。
26、夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！
27、炎热的天气里，多喝红豆汤、陈皮水等有降温解暑功效的饮品。
28、三伏过后秋老虎，关注天气准靠谱，防暑防凉防感冒，多养多防多进补，长发短信长问候，关注关心关怀来，朋友丰收指日待，祝愿朋友想事成。
29、降温防暑莫迟到，清凉短信已送到，徐徐东风又报到，舒展四肢伸懒腰，心静即凉无烦恼，荤腥油腻要吃少，蔬菜瓜果吃到饱。轻松搞定！
30、雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了；节气至，是小雪，祝你幸福乐逍遥。
31、夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏！
32、三伏送你六心一提醒：心态放平，心境放宽，心门放开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。提醒你和最最亲切的人这六心。
33、明天就进入三伏天了，头伏饺子二伏面，大家别忘记吃饺子哦！看！我家的饺子已提前吃起来了！
34、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！
35、高温季节，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持饮食健康。
36、夏季要注意洗脸、洗澡和洗手等卫生习惯，以避免细菌感染。
37、炎热夏天,小心中暑,酷热难耐,降温防暑.
38、多休息，缓解身体疲劳。
39、炎炎夏日将匿藏，徐徐秋风轻送爽。立秋时节好时光，短信祝福来送上：祝你工作不繁忙，愿你高兴心情朗，望你健康体舒畅，盼你一切喜洋洋！
40、饮食要多吃一些清淡易消化的食品，如清汤、蔬菜等。
防暑降温温馨提示语(41--60条)
41、多吃清淡、易消化的食物。
42、小暑来到正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！
43、避免在过于拥挤的场所逗留太久，加重心理负担。
44、“三伏天”是一年中气温最高，且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物。要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。
45、炎炎夏日，注意室内空气流通，保持房间湿度适宜。
46、水果可以补充人体所需的矿物质和维生素，还有保湿功效，是防暑降温的重要帮手。
47、夏日应减少工作强度，避免加重心理负担。
48、特殊天气，我最关心你；三伏季节，我最牵挂你；我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！
49、微笑可以帮助身体放松，尽量避免紧张的情绪会让身体更加容易疲惫不堪。
50、外出前要做好防蚊措施，避免叮咬引发病毒感染。
51、天气逐渐变热,身体的消耗越来越大,养生重点是补足气血,为夏天打好基础.
52、天气高温炎热,我的短信温暖贴切;社会龙蛇混杂,我的问候简单真诚;梦想虚无飘渺,我的祝福亲密接触;思念惆怅孤独,我的关怀快乐相随!朋友,珍重!
53、夏日清凉，多喝茶水、果汁，保持身体清凉。
54、在室外要佩戴口罩，避免吸入强烈的尘埃和烟雾。
55、三伏天五类人当心“情绪中暑”：长期处于紧张压力下的人，不善与人沟通者，心理承受力脆弱者，争强好胜者，患高血压、糖尿病、哮喘、厌食症等疾病的人。
56、冰箱是抵抗炎热季节的重要工具之一，可以及时冷却和保持饮食清爽。
57、夏季管好嘴，少吃多喝水：饮酒莫贪杯，保肝护好胃；多动别怕累，身强赛李逵：乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍！
58、水果中还包含一定量的糖分，长时间饮用水果汁会增加体内糖分量。
59、看到短信笑哈哈；男人帅来女人花；美眉可以怀中搂；帅哥拉你湖边走；辉煌事业步步升；悠闲自在享安平；前提请你要记清：周末快乐，好心情！
60、柔柔的心，殷殷的情，伴着流火的八月，追着尘世的风，在你的博客上种下一棵花树，在你的心空缀上一朵彩云，让你时感受到心情的美丽。声声的祝福，美美的祈愿，是对永不飘落的情。祝您快乐每一天！
防暑降温温馨提示语(61--80条)
61、夏天多吃饱含水分的蔬菜水果有助于体内清热解渴。
62、天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。
63、六月夏天雨绵绵，又到稻花飘香时，片片稻叶片片情，天天拥有好心情，几粒稻米几颗心，让你开心又顺心，钞票有如粒粒米，包在一起全归你，夏天快乐！
64、小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！
65、初伏来临，热火朝天；防暑降温，注意安全；身体锻炼，放在心间；喝杯清茶，滋润心田；早睡早起，充足睡眠；保持心情，快乐无边。祝你幸福连年！
66、外出时要注意带上常备药品，以备身体需要。
67、我们之间的约定其实并没那么难，只要你我都用心去奋斗，去努力，美好的未来在等着我们，相信我们自己的能力。我把春花灿烂的好事，写在问候里；我把春意怏然的好运，编在祈祷里；我把春意绵绵的好意，融在祝福里；托春末夏初的顺利之风，送给你；祝你在春末夏初交替的日子里，万事美好，一切如意！
68、炎热季节，注意出门遮阳，不要在中午高温时段进行高强度运动。
69、高温，明天进入三伏天，一年中最热的时候到了，挺住啊！
70、天气热就多休息，工作时间是有余滴，天气闷看小笑话，心情还是不错滴，三伏天里热炎炎，手机短信不能闲，告诉亲戚和朋友，预防中暑最要。
71、饮料不宜过冰，如果太冷了会增加食物对胃肠的刺激性。
72、气温渐渐升高，夏天已经来到。天热不要上火，烦恼快快滚蛋。空调不要猛吹，酷暑麻溜不见。短信传递清凉，祝你夏日愉快。
73、随身携带口罩，除了防止感染，还能隔绝日光暴晒。
74、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。
75、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
76、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
77、用冷水浸泡双脚，有助于降温放松。
78、夏季来到,愿你开怀,神清气爽!
79、长时间面对电脑容易造成视觉疲劳，注意适当休息。
80、吃清淡一些的饭菜，可以减少消化系统的负担，减轻内脏的负担，有助于防暑降温。
防暑降温温馨提示语(81--100条)
81、青柠的清香带来凉爽的畅快，薄荷的凉意带来冰爽的感觉，祝福的短信带给你夏日的清风，祝你天天好心情，乐享一夏！
82、夏季饮食要多吃富含维生素C的水果，例如柑橘、草莓等，以帮助身体调节体温，缓解暑热。
83、夏季穿衣要注意透气性和凉爽度，不要穿太紧身的衣服。
84、在家中晾晒衣服时要注意通风，尽量避免和室外空气直接接触。
85、清凉夏日何处游，一缕清风消心愁。 我欲踏山钻绿水，暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态，赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉，清茶一杯好风流。
86、站立或步行时，避免长时间站立不动，应多走动休息。
87、在户外运动时要开启手表或手机的计步器，以监测身体活动量。
88、高温季节，保持心情开朗，避免过度悲伤烦恼。
89、静静的欣赏蔚蓝的天空，静静的欣赏自由的云朵，静静的欣赏悠闲的雨帘，静静的欣赏漂游的清风。静静的祝福捎给你静静的心态，静静的夏季享受淡淡的幸福。
90、人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
91、天气转热,保证吃好,心情舒畅,燥热较少.
92、今年夏天很炎热，清凉解暑我来支招，俗话说，心静自然凉，你可以这样调节情绪：买一堆西瓜，拿着菜刀捅它砍它，同时念清凉解暑咒：我杀瓜！我杀瓜！
93、暑期要注意避免长时间泡在热水中，以免影响皮肤健康。
94、奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。
95、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
96、在炎热的夏季,我给大家推荐一消暑静心佳品,莫看苦瓜苦又涩,它具有清凉解暑和清心明目的功效,对女士还能起到减肥的功效,还在等什么呢,中午吃点苦瓜,让你清凉静心一整天哦.
97、夏季要少吃糖和油腻的食品，以保持身体健康。
98、提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!
99、炎热的天气要注意清凉降温，避免中暑。
高温防暑温馨提示通用(86条)
“细节决定成败，态度决定一切。”，大家对各种各样的标语口号都很熟悉吧。通过标语口号，可以不断增强人们的社会责任心和激发人们体内的责任感。我们为大家收集并整理了大量的“高温防暑温馨提示”相关的信息，仅供参考，欢迎大家阅读以下短句！
高温防暑温馨提示(1--22条)
1、预防高温，舒适长夏。
2、农家多着麦草火，耐心抢险处理好。
3、夜间可使用蚊帐或电蚊香。
4、炎热夏天，多食清凉、低热量食物。
5、关注空气污染，注意自我保护！
6、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃。
7、夏天最热的要算中午了，即使你对着电风扇猛吹，脸上的汗也还是汇成了一条条小溪。
8、经常地擦身体，可以使身体保持干燥。
9、用冷毛巾敷额凉身，快速降温也很舒适。
10、烈日当空，炎热难当，要做好预防工作！
11、请保持冷静、稳重的心态，避免烦躁及情绪波动！
12、——大夏天，让清凉常在！
13、穿着鞋子，避免烫到脚底。
14、高温天气，着装宜轻薄、透气。
15、规律生活，增强体质，远离高温疾病。
16、高温时应少出门，以防中暑。
17、高温天气，多喝饮料，保证身体水分摄入足够。
18、必要时可以用中成药等药物治疗中暑症状。
19、安全之旅，预防高温有更多保障。
20、炎炎夏日，预防高温症，保护健康，远离危险！
21、炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出一水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
22、夜间防蚊虫，使用蚊帐、纱窗等防护措施。
高温防暑温馨提示(23--44条)
23、高温天气，随时保持清凉。
24、盛夏白瓷梅子汤 碎冰碰壁啷当响
25、火热的夏日；急切的我用暴力撕毁你的衣裳；干燥的小嘴疯狂吸你坚硬的身体；直至软化；甘甜的体液令我流露浅笑；好味道——冰棍
26、夏天，天气炎热，同学们在操场上玩游戏，累了，热了，就在樟脑树下乘凉。樟脑树就像一把绿绒大伞，撑住了同学们。
27、找个凉快的地方坐下来休息，有助于缓解高温疲劳。
28、夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！
29、一片云，都浮现往昔的美好；每一首歌，都触碰心灵的堤岸；每一丝风，都飘荡心中的思念；每一步路，都印证幸福的轨迹；每一段情，都发酵友情的芬芳；每一句问候，都充满情谊的味道。朋友，愿你开心，幸福永远！
30、高温天气，少去人多的商场、超市、影院等地，防止交叉感染。
31、暴雨过后，注意积水清除、防蚊虫！
32、不哭不哭，眼泪是珍珠，哭多了变猪
33、防暑救命，预防高温方全胜。
34、室内用电请注意电器安全，避免触电等安全事故！
35、早晨和傍晚出门为佳，避免高温时间段。
36、欢迎光临清凉乐园。幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。处暑节气快乐。
37、空调被挖掘，预防安全万无一失，高温中行动远离危险！
38、狂热高温，预防措施不容有偏差。
39、花落是雨，花开是诗，花开花落是四季的赞歌；云散是美，云聚是缘，云聚云散是四时的浪漫。相识是缘，相知是情，相识相知是人生的感动，好朋友要珍惜！
40、室内外多通风，提高空气流通性。
41、想把夏天的橘色汽水，卖给颜料用完的梵高
42、预防高温，健康随时拥有。
43、适当增加蛋白质的摄入，提高身体免疫力。
44、避免一些气味刺鼻的物品，如香烟、油漆等。
高温防暑温馨提示(45--66条)
45、高温天气，使用免洗洗手液，保持双手清爽。
46、高温天气，可以用湿毛巾冷敷面部、颈部、手脚等部位。
47、七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。
48、高温来袭，提前做好预防措施。
49、处暑到，祝你好运追逐你，你处处抱头“暑”蹿，快乐包围你，炸的你心情愉快，财富跟随你，时时刻刻“暑”钞票，处暑幸福快乐，身体健康万事如意！
50、室内灯光应以柔和为主，避免过强光线。
51、夏季高温，预防高温症从自己做起，提高安全意识，过个愉快的夏天！
52、夏季高温，双脚也不能怠慢，定时泡脚、涂爽身粉等方法缓解疲劳。
53、高温天气，千万留心，预防高温症是我们每个人的责任！
54、以人为本，关爱职工，认真做好防暑降温工作。
55、祸从口出，预防高温要饮食安全。
56、炎炎高温，积极锻炼身体，保持健康持久。
57、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！
58、外出前请注意查询天气预报，做好防护准备！
59、夏天好似一副画，记载着许多夏日风情。夏天是最炎热的时刻，小伙伴们有的在添冰激凌，有的在池塘里比赛游泳，还有的跳着欢快的舞蹈。
60、高温天气，请注意病毒传播，预防疾病流行！
61、香烟头，别乱丢，灭火器材常检修。
62、烈日炎炎，防暑降温万无一失。
63、繁花盛放的夏天风也轻轻光也温柔忍不住沉醉在这落日余晖里。
64、炎热夏天，多吃清凉水果，补充人体所需水分。
65、避免暴饮暴食，保持身体的健康和自我调节。
66、防范高温，从我做起。
高温防暑温馨提示(67--88条)
67、爱护生命，预防高温症，让夏天更加美妙！
68、送安全，送清凉，送健康，促和谐。
69、吸食薄荷或者柠檬茶，口感爽口还解渴。
70、愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。
71、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久！我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！
72、我是一束阳光，常常会照亮共同去过的地方，总想留下陪你做伴，让微笑抚慰你的烦恼和忧伤，让温馨的花朵开满你的心房！祝你盛夏清凉健康平安！
73、是朋友，给予我不息的笑语欢声 无论晨昏还是阴晴，都在我的记忆中 流淌着，别样的韵致 心灵，因了友谊的出现而浪漫 友爱，因了友谊的交往而温馨 高雅的快乐，愿与朋友共追寻。
74、高温天气，不要室外抽烟，防止二手烟对他人产生影响。
75、夏天傍晚七点二十分温度天空的深蓝色
76、预防高温从小事做起，预见危险减少损失。
77、夏天过热，预防高温症，从细节开始，让健康无忧！
78、着装清凉，预防高温伤身。
79、天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。
80、身体千金要爱护，防暑降温保青春。
81、心中有暑意，预防高温拥有技巧。
82、高温季节，注意定期清洁空调及过滤网！
83、承载着春的希望，酝酿着秋的殷实，热情率性一的夏天，总令人感触到生命最最蓬勃茂盛的时光。
84、凉爽如水，才能顺畅渡过高温夏天！
85、夏日炎，火热天，信息祝福如清泉；送清爽，赠吉言，愿你清凉一夏天；赛冰饮，又甘甜，问候保你冰凉伴；天升温，情不变，真情实意保新鲜，祝你安过快乐夏天，一生康健。
86、高温季节，减少户外活动！
防暑降温的温馨提示142句
夏季外出要防晒，防暑用品随身带，马上就要迎接新一个夏天。高温天气，发生中暑情况时，通常还会有恶心反胃、头晕头痛等不良症状。为了更好地为您服务小编抽时间整理了防暑降温的温馨提示，欢迎阅读，希望你能喜欢这些句子！
1、夏季高温，出门前可以用一片薄荷糖或口香糖增加口腔湿润，增强口腔卫生。
2、时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。温馨提示同学两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。
3、炎热季节，要保持心情愉悦、放松心态，降低情绪波动。
4、在室外运动时最好穿戴运动帽，以保护头部不受直射太阳光。
5、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！
6、室内温度范围在22~25℃之间最为适宜。
7、多吃饱腹感食物，避免细胞水分流失。
8、夏季要注意避免长时间佩戴紧身的文胸或内裤，避免潮湿导致细菌感染。
9、夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。
10、当大雁打点南归的行装，当这寒冷的冬季飘然而至，我暖暖地送上一句：天凉了，注意保重身体。
11、心静万事归清静，静心心神变幽静。心静清风自然起，静心清凉在心际。心静品赏流水声，丝丝凉意润心脾。静心倾听虫鸟声，一片悠扬心闲怡。
12、迎光临清凉乐园幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。处暑节气快乐。
13、室内要保持阴凉，可以用窗帘等遮挡阳光。
14、夏季适宜多做一些轻度运动，如散步、瑜伽等。
15、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
16、我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。
17、饮干净卫生安全的饮用水，防止感染水传染病。
18、炎炎夏日到,短信送清凉;送你一件外衣,漂亮闪耀感性大方,有品位有风情,简约时尚婉约气质,穿上后远看张曼玉,近看张柏芝,仔细看才是你!
19、炎热的不是夏季,是你火热的心,心静自然凉.瞧你,无精打采慵懒蔫儿吧唧的,一定是又熬夜了,被麻将鬼把魂勾去了.愿你灿如夏花快快乐乐!
20、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持平和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！
21、夏季洗手多一些，避免异味以及时间太久的废气挥发形成，多换洗换内衣，保持身体清凉。
22、夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。
23、天气慢慢变热了,又什么都不想做.但是我永远没办法心安理得的做个废物.
24、三伏长夜漫漫，高温蒸煮思念，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！
25、在做户外运动时要注意适宜的时段和强度。
26、室内适当使用网格布窗帘等屏障，有助于减少室外炫目、闪烁光线的照射。
27、夏季骑车或者摩托车时，注意穿上轻便透气的衣着，保持身体健康。
28、夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消：夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥！
29、提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!
30、站立或步行时，避免长时间站立不动，应多走动休息。
31、炎热季节，常备一些退热药、止痛药、清凉贴等常用药品，备不时之需。
32、厨房卫生要清洁干净，吃过夜的食物要绝对避免。
33、上联：三伏天，伏天伏地，热似火，不伏不行。下联：六清饮，清饮清食，甘若饴，愈清愈明。横批：清凉一夏对仗虽不工整，满含祝福心情，祝三伏有清凉，六神皆安宁。
34、夏季避免长时间泡温泉、浸泡游泳池，避免出现晕厥、中暑等症状。
35、避免在污染重的地方进行户外运动。
36、夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。
37、夏天万物生长，注意清洁厨房、厨具，避免细菌滋生。
38、夏天要多活动身体，提高身体适应高温的能力。
39、室外运动量一定要掌握，过量会导致身体疲惫和疲劳。
40、意念消暑法;想象你中了寒冰掌,顿时冰化;或想象你在铁达尼号浪漫,突然冰山一撞,你跌入冰冷刺骨的海水中;要不再看个鬼片试试?祝你一“吓”清心!
41、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！
42、初伏到，真热闹，起早饺子、中伏面，末伏烙饼炒鸡蛋，吃下幸福和美满，时刻心情快乐赞，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢记在心间，幸福生活到永远！初伏到了，也要记得防暑哦！
43、炎热的气息，要保持室内空气流通，避免中暑。
44、气温渐渐升高，夏天已经来到。天热不要上火，烦恼快快滚蛋。空调不要猛吹，酷暑麻溜不见。短信传递清凉，祝你夏日愉快。
45、夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！
46、周末祝福凑热闹：祝你生活相濡以“末”；爱情含情脉“末”；工作奉献默“末”；烦恼强弩之“末”；谈笑风趣幽“末”；快乐开心每周“末”！
47、夏季美食在相当中大有不少，例如冰淇淋、西瓜、凉皮等，可以适当尝试一下来降温。
48、三伏近，夏至到，天气带湿又热燥：注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要：晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔：游泳防暑又健身，养成习惯坚持好：生活品质有提高，工作顺心效率高。
49、高温天气下，早晚要适当减少户外活动，避免受紫外线辐射。
50、伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。
51、纸老虎是空谈之象，耐热问题实在难比，三伏暑是转变之象，温度差别实在无力，冷暖自知要添减衣服，很是很不放心现在的你，注意身体。
52、做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬引发疾病。
53、天干物燥,小心火烛,心情烦躁,生人勿近!
54、谢谢好朋友来访！祝好友开心快乐，平安幸福！事事如意！ 好运相伴！愿友谊之花开满我们的人生旅途，愿我们的友谊天长地久！
55、天气高温炎热,我的短信温暖贴切;社会龙蛇混杂,我的问候简单真诚;梦想虚无飘渺,我的祝福亲密接触;思念惆怅孤独,我的关怀快乐相随!朋友,珍重!
56、外出时要注意随身携带钱包和手机等贵重物品，以免丢失。
57、避免在烈日下暴晒。
58、明天就进入三伏天了，头伏饺子二伏面，大家别忘记吃饺子哦！看！我家的饺子已提前吃起来了！
59、夏天到了，人们脱去了厚厚的衣衫，换上了单衣薄裤，女孩子们穿上各式各样、五彩缤纷的花裙子：男孩子换上运动短裤，多么轻松、洒脱、愉快！夏天游泳，是一件令人愉快的事。游泳池里，男女老少在尽情地游泳，欢快地嬉戏.....我最爱夏天的茉莉花，它是那么美丽、洁白、芬芳..…我最爱吃夏天的西瓜，大大的、圆圆的，上面还有虎皮花纹，好像一颗颗硕大的绿宝石.....
60、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
61、夏季人体耗水量较大，每日摄水量最少不少于2000ml。
62、人大多数都喜新厌旧，有了鲍鱼就忘了白菜，有了美女就忘了朋友！像我这么念旧的不多了，你看我就没忘记在三伏天给你发条信息：天热注意防暑！
63、暑气难耐，可以用红糖姜水来驱散暑气哦。
64、当室内温度超过37℃时，打开门窗增加室内空气质量。
65、避免食用太甜、太咸、太辣的食物。
66、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。
67、朋友,夏天到了,天气虽热,送上清凉祝福,愿你笑口常开,开心每时每刻,幸福每分每秒!
68、夏季是花粉散发的季节，人们应时常注意清洁鼻腔，以免影响身体健康。
69、夏季如果要到戏水地带，要多备一些干净衣裤，确保身体保持干爽不臭。
70、阳光烈了一点，天气热了一点，汗水多了一点，心情躁了一点，不如从容一点，看得淡然一点，过得快乐一点，走得自在一点，愿你幸福不止一点点！
71、外出时可以用冰袋敷在脸部或脖子，有助于降温。
72、避免在黑色的衣服下暴露皮肤，以免皮肤被强光灼伤。
73、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。__事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老！
74、高温天气更应该注意个人卫生和饮食健康。
75、三伏天，炎热焦躁；清凉风，人人喜好；清凉露，润润心脑；祝愿声，财富齐掉；真心意，幸福甜妙；友谊声，联系常要；思念声，祈祷你笑；短信短，祝福首翘。
76、避免暴晒，选择轻便、透气、质量好的服装和鞋子，方便行走。
77、外出时要注意小心驾驶，避免交通事故。
78、炎热天气持续，要注意防暑防晒呀，明天就要进入三伏天啦，不要贪凉哦，养生养生养生！
79、虽然天热但是注意晚上别着凉，别问我为什么知道。
80、在这燥热的三伏天里，为了让这条短信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香！
81、在外出时要注意遵循交通规则，以保护自己和他人安全。
82、夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!
83、最热不过三伏天，三伏送你符三贴。一贴贴在你后背，防暑祛湿保健康。二贴贴在你头顶，除烦静心甜似蜜。三贴贴在家门外，高温暑气绕道走。愿你天天都清凉，祝你全家乐开怀。
84、炎炎夏日，出门时要坚持持续防晒，防止晒伤皮肤。
85、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
86、夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。
87、夏季要养成良好冷热水交替洗澡的习惯，以增强身体免疫力。
88、外出时要注意防止晒伤，勤敷防晒霜。
89、吃清淡一些的饭菜，可以减少消化系统的负担，减轻内脏的负担，有助于防暑降温。
90、三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。
91、三伏天，以阳光为伴，当一回晒客，晒晒工作，保你节节高；晒晒运气，保你好运绕；晒晒烦恼，保你烦恼跑；晒晒自己，保你一切好。
92、美食当季，别忘了多吃一些清凉解暑的食物。
93、三伏到，三福耀：一福无烦无恼乐不住，二福财源广进不胜数，三福生活永步幸福路。祝：伏天快乐！
94、减少喝酒，酒精会让人感到更热。
95、出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。
96、随身携带口罩，除了防止感染，还能隔绝日光暴晒。
97、运动前要做好热身和拉伸，避免肌肉拉伤。
98、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。
99、一叶知秋秋已来，两处闲愁不应该，三伏刚过秋老虎，四季丰收在旺台，五福临门门常开，六六大顺短信来，祝福朋友有收获，立秋过后笑颜开！
100、三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。
101、夏季天气炎热，注意避免过度活动，避免中暑。
102、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。
103、确保家庭用电安全，避免因超载导致电器过热。
104、对于经常在办公室工作的人，除了要保证空气流通以外，还需要注意眼睛的休息，以避免出现疲劳和其他眼部疾病。
105、高温季节，保持心情开朗，避免过度悲伤烦恼。
106、饮料不宜过冰，如果太冷了会增加食物对胃肠的刺激性。
107、衣着要合理、适度，以免过薄或过多的衣物增加身体疲劳风险。
108、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。
109、过度疲劳、晒伤中暑等问题都要引起注意，要遵循生物钟，合理作息降温。
110、夏季注意保护皮肤、头发，涂抹防晒霜，多食用富含维生素E的食物。
111、夏季经常喝水，可以有效地缓解身体的干渴感和疲惫感。
112、今天进入伏天，今年的三伏天长达40天！桑拿模式开启。
113、天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。
114、想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁！
115、三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。
116、夏天炎热,但夏天对每个人都有最真挚的关怀,是一句“哪儿凉快哪儿待着去!”这绝对是真理啊!
117、夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
118、炎炎夏日，注意室内空气流通，保持房间湿度适宜。
119、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
120、外出时要注意随身携带热量适宜的食品、饮品等，以减轻身体负担。
121、三伏天，选晴天中午时分，把自己的尿尿在容器中，放太阳下晒热后，用尿往患过冻疮处反复涂抹，不要立即洗去，让它自然干，连涂三天即可防冻疮。
122、夏天来了，我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和鱼类，增强体质。真诚祝福亲爱的朋友，夏季平安快乐。
123、炎热天气里，要多喝普洱茶、绿茶等有降温清热功效的饮品。
124、过热的气候下，注意饮食营养均衡，保持身体健康。
125、饮食中注意补充维生素、矿物质等营养成分，以维持身体免疫力等方面的健康情况。
126、减少吃辣、油腻、烧烤等对肠胃消化系统影响大的食品，有利于防止身体疲劳和内分泌失调。
127、通知：今天大暑，做好防暑。聚宝盆里泡个澡，摇钱树下吃冰糕，吉祥屋里吹吹空调，如若炎热不减丝毫，可以当街来个裸跑。嘿嘿，恭喜明天上了头条。
128、运用制冷设备的时候，一定要注意所有安全措施，以免意外发生。
129、三伏长夜漫漫，高温蒸煮，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！
130、天气逐渐变热,身体的消耗越来越大,养生重点是补足气血,为夏天打好基础.
131、避免沐浴的水温过高，切忌不要用冷水来作为让身体降温的方式。
132、天热别忘喝粥,伏天不会难受；绿豆粥除烦止渴,莲子粥怡心清火；赤豆大枣活血补气,香蕉粥清热解毒；粥类不宜过咸,轻松喝过夏天.
133、我愿意是雨，为你带来一些凉爽；我愿意是风，吹走你的烦恼，带来清凉；我愿是冰，融化自己，降低你周围的气温；我愿是绿茶，散发清香，抚平你的心绪，愿你拥有冰爽夏日！
134、外出时要记得携带紫外线眼镜，保护视力健康。
135、吃些红枣、西瓜、黄瓜等水果蔬菜。
136、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方！
137、暑期要注意避免长时间泡在热水中，以免影响皮肤健康。
138、夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。
139、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
140、如遇到自燃等极端场景，一定要调取消防器材，平暴济旱时间五关吞相逢之际。
141、温馨提示：夏天汽车加油，不要满箱，加三分之二以下就好，天热防止车自燃。
142、夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。