企业团队拓展方案(合集10篇)。
如何写一个好的方案？为了按照公司的工作要求。制定方案必不可少。我们用心制作的“企业团队拓展方案”一定能满足您的需求，希望您能对本文做出宝贵的反馈！
企业团队拓展方案【篇1】
一、活动主题：
团结协作，提升能力。
二、活动目的：
通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘青年干部的潜力，促进青年干部间的交流与合作，提升青年干部对工作的激情和活力。
三、主办单位：
集团公司
四、活动对象：
公司优秀青年员工
五、活动地点：
待定
六、活动时间：
待定
七、活动前准备工作：
1.宣传方式：悬挂横幅、粘贴海报
2.考察场地、准备道具户外拓展活动方案
3.召开参加人员会议。
八、具体活动方案：
1.蜘蛛网
（1）游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。
（2）讨论问题：A.你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？·B.每个人的任务是什么？·C.整个小组的运作是否有效？为什么？D.你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏？
2.雷池取物
（1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。
（2）讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何？B游戏过程中遇到了什么问题？C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？
3.信任背投
（1）活动目的1.建立小组成员间的相互信任。
2.使队员挑战自我。
3.发扬团队精神，互相帮助。
（2）讨论问题：例：A最初你们对游戏有何认识？B参加游戏之后你们有何感受？C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？
九、活动后期宣传工作
1.用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司优秀青年干部户外拓展培训的风采。
2.制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。
十、附注
注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。
企业团队拓展方案【篇2】
一、训练背景及目的
由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案
(一)参训人员：公司辅导员及培训老师
(二)培训时间：9:—4:3(全天)
(三)培训地点：小学操场
(四)人员安排：
(1)主持人：____
(2)队员：分为三队：由___、___、___三人分别带队。
(3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：
对于公司：
(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;
(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;
(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;
(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;
(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：
(1)认识自身潜能，增强自信心;
(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;
(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;
(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;
(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;
(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;
一天课程安排：
8：集合上车(地点可选)
9：到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目
破冰(9：-9：15)问好、讲话
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
游戏一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。活动目的：
促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
##结束企业团队拓展方案【篇3】
主题：激情飞扬
活动目的：
活动时间：20xx722-20xx723
活动地点：肇庆九峰山风景区
参加活动人数：20人
活动内容：
18点，工作人员在天河城北门口集合，前往九峰山
210:00到达九峰山景区，下车稍做调整。之后，你可以泡个温泉
3、12：00返回宾馆用中餐
413:00，我们出发前往景区拓展训练营
5、14：00“双人跳”
赛道设置：
轨道设两块泡沫板，长2m宽，1.5m厚，约80cm，中间距离约1.5m（本环节约6m）。
规则：两个人三英尺一起跳，同时跳到第二块板上
它们身体的任何部分都不能接触地面，否则它们将被消灭
趣味性：
两人**在一起同时起飞有一定难度，很容易被同伴抓住
中间距离约1.5米，看似简单，但操作困难
6、15：00“过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆离地面高度约为1m（此环节赛道约为4m）
规则：两英尺和三英尺继续，但必须通过横杆下方
玩家可以通过不同的位置，但手不能触地
横杆只是轻轻地握着，只要碰到它就会掉下来。如果横杆落地，球员将被淘汰
趣味性：
横杆设置较低不仅考验着选手的技巧同时也考验了选手的协调性与柔韧性
此环节同样也是看似简单操作起来有一定困难
7、16：00“独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩大小为1m3中间相隔5m上架一根半径为10cm的独木桥下面为水池（此环节赛道约为7m）
规则：两个人必须跨过依座独木桥，仍然是两个人三条腿
通过方式可自行选择跌落水池则淘汰
趣味性：
8、17：00“小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎
每个轮胎的内环直径约50cm，分三排放置（本环节轨道约5m）
规则：这个环节比速度快，两个人可以快速跨过轮胎区
选手可以选择踩在轮胎上或轮圈上（即陷阱），但不能超出跑道两侧设置的黄色警戒线
一只脚或两只脚踩在黄色警戒线上或走出警戒线将被淘汰（摔跤不会被淘汰）
趣味性：
轮胎设置较多两人三足一起快速通过有很大的难度
如果两个玩家配合不好，很容易陷入陷阱或摔倒，如何通过这个环节是有趣的部分
9、17：30自己动手扎起营帐布置自己的临时家园（露营）
10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的**、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚
11、22：30晚会结束洗漱就寝
第二天07:30起床做早操
208:00清理营地（只留下脚印，只带走**）
三。08:30早餐（风景酒店早餐）
409:00乘车前往九峰山热带雨林公园
5、10：00到达森林公园
610： 30挑战团队的实力，超越自激的极限，你敢于尝试自激的手去进行惊心动魄的户外野外探险项目
10人一组分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长由各队长带领队员进行**cs丛林野外大作战
712： 00**cs丛林野外作业颁奖典礼（第一名：公司产品500元/…）
8、12：30合影留恋
9、13：00中餐
1014点，我带着疲惫的身体和愉快的心情开车回来
活动费用预算：
1．包车费用：来回1600元
2培训教练费300元/人，共计600元
3．人均费用290元/人
安全注意事项：
1野外勘探中存在一些危险活动，应加强自我保护；
2背包及携带物品应做好防水准备；
三。个人着装要求：宽松休闲服、长裤（不允许穿高跟鞋）；
4个人：旅游鞋和备用鞋，宽松耐磨长袖衣服和裤子，饮用水
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区不要破坏区内的自然生态环境做到“留下的只是你的脚印带走的只是你的留影”；
6注意安全，遵守团队纪律，不得擅自离开设定的路线和活动范围
一、活动时间：
2、 地点：浙江海盐公司发展规划
战略研讨会—宾馆中型会议室；
拓展活动海盐县南北湖拓展基地
三、参加人员：公司主管级以上员工(含后勤工作人员)
会议内容和形式报领导批准，下周下发
四、活动流程及相关内容
项目时间活动安排备注
第一天10月27日
16:00
…………18：公司出发前往酒店享用晚餐和住宿
第2天10月28日战略发展研讨会
主持人：
9：00
……9：制定三年战略规划的目的和意义
9:30
………10:00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训对公司发展内、外部保险展开讨论分析对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析
10：00
……11：我们的困难和不足
11：10
………11：20休息
11：20
……12：根据公司的战略发展规划，制定企业的总体目标，明确企业的总体目标
1、公司未来的前景如何
2、公司的真正使命
3、公司的最终目标
14：00
………16：00全员沟通—三年发展目标之一：公司品质目标（体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系）及措施
全员沟通—三年发展目标之二：公司人力资源目标（团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理）及措施
全员沟通——第三个三年发展目标：客户满意度（服务水平、客户评价、投诉处理水平、与房地产的沟通）及措施
全员沟通——第四个三年发展目标：公司的财务目标（预算制度、采购制度、财务监督）和措施
全员沟通——第五个三年发展目标：公司的管理目标（体系、体系、过程）和措施
全员沟通—三年发展目标之六：公司管理架构及措施在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后围绕总体目标讨论各分项目标
16：00
………16：10休息
16：10
……17:00全体员工沟通-公司目标总结
17：00
………17：30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的
文化氛围畅所欲言各抒己见规划方案《公司拓展活动方案》
17：30
………18：30公司领导总结
附注：第一日晚餐18：30
……20:30草坪烧烤+篝火晚会
返回宾馆休息20：30
………晚上自由活动注意安全
注意休息和调节！（活动组织者保险提供室内游泳池和健身房）
第三天10月29日拓展活动
起床洗漱08:00
宾馆早餐08：10宾馆自助早餐及办理退房手续
前往基地9：30
……10：南北湖训练基地
拓展活动10：00
……11：破冰和集体展览
团队热身活动
团队形成仪式！（冶炼队）所有队员随机分为1组。选择团队领导，确定团队名称、团队歌曲、口号，集体表明团队彼此熟悉
11：00
……12：中餐湖畔农家乐
12：00
……14:10a线：大型高空个人挑战项目
信任背摔高空抓杠
b行：团队发展培训项目（团队整合）
孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网
备选项目：大脚板心连心，所有团队将分成两部分，ab两条线进行
14：10
……16:10a行：团队发展培训项目（团队整合）
孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网
b线：大型高空拓展挑战项目
信任背摔高空抓杠
备选项目：大脚板心连心训练实施：教练讲解项目，要求学生讨论分析，完成任务，分享总结
16：10
……17:00大型团队项目：极地生存墙，请听教练讲解！
企业团队拓展方案【篇4】
在自然中寻找沉默，在自然中突破自我
在自然中激发灵感，在自然中认识团队
共创、共赢、共进
罗地亚（中国）*2007年春季会议（室内）扩建计划
我亲切吗？真诚吗？能给你信赖感吗？
让充满弹性的太湖之水，激起我们真诚的微笑。这里有着悠久的吴文化历史。它充满了激情和开放的活力。还有我们的幸福故事。在这优雅的江南水秀海滨，我们将全身心投入激情，融入阳光的宽广胸怀，展现我们优秀团队应有的风采与色彩。
激扬士气，部署战略，制定目标，奏响新一年度工作的序曲，此次将是罗地亚（中国）公司视为一年一度不可缺少的“家庭盛会”。
如何能让此次会议不再单调？怎样才能使员工更热情的参会？怎样才能使会议达到更出色的效果？
我们创新咨询拓展在精心策划执行各种大中型会议中的培训过程中，积累了大量大型会议策划和执行经验，经不断研发与学习掌握了更多为会议服务的项目及策划执行经验。
我们此次的目标就是协助罗地亚公司在会议中实现：激励员工士气，营造组织气氛，深化内部沟通，促进战略分享，增进目标认同，学习共同成长。
我们根据贵公司的要求，特为本次会议安排了以下几个项目，使会议不再单调，在解决问题、迎接挑战的进程中，激发个人潜能，增强团队凝聚力，调动与会者的热情，制造高涨热烈的团队气氛。
第一阶段：建立临时团队（破冰
1、为什么要做团队拓展训练？
2、建立临时的一个团队,并选出训练活动中的队长(临时团队中的临时领导),同时要求建立临时团队中企业文化，
目标：1。使学生熟悉并运用肢体语言进行交流。
2活跃气氛，打破人与人之间的隔阂。
3、通过活动，让学员可以在短时间内增进熟识度，融入课程。
第二阶段：项目执行阶段
1、梅花梅花朵朵开
在一个训练的开始，每一位参训人员在身体上、在心理上都会有一定的紧张，如果没有一个很好的解决紧张的方式，会在一定程度上影响训练的效果。这个项目能够在身体上伸展，在心理上紧张；
2建立有效的工作流程-有效的沟通和沟通-同理心-团队能力
坦克战争：团队沟通、合作、竞争和项目领导
一个训练游戏的四个不同阶段将会引导学员主动地去思考这些问题，并在游戏过后的分享中，产生交流，得到自己所需要的答案，并在团队中达成一个共识，将在游戏中得到的运用进工作当中；
三。与人打交道：团队合作和沟通项目
该游戏为全组集体配合的游戏，只有开动集体智慧，才能集体过关。这也是一个引发沟通、信任及协作解决问题的游戏，队员在游戏过程中要全体完成任务也必须有同伴的帮助与帮助他人。同时，你也可以改变立场去考虑别人的困难，在帮助和合作的前提下解决问题。
4团队合作与沟通项目
一个玩家扮演盲人的角色，而其他玩家则在四个方向上；要求“盲人”穿过障碍通过沟通来营救其他伙伴直到一起到达安全的地方。在没有直接接触的情况下，合作、沟通变的尤为重要；同时，你必须信任你的伴侣。如果你不信任合作的过程，你就不会达到成功的目标。信任和沟通是团队合作最重要的成功因素；对下属的指示要明确、明确、统一。
这是一个综合性的考验，游戏中包括团队的信任、有效的沟通、优秀领导能力、团队的力量等方面，如果完成了挑战的任务，会感受到一种团队的喜悦感；
测试每个小团队的有效沟通方式；
在压力下锻炼每个小团队的计划；
在比赛过程中增强了团队的凝聚力和合作精神；
第三阶段：活动总结、分享。
诚心英雄大连唱响，唱响我们共同的心声！
活动到了尾声，歌声、欢笑声,无论是从沟通还是信任还是思维的转变都已经通过活动游戏告诉了大家，接下来的如何将通过活动游戏而得出的结果运用的现实工作中，通过企业教练的提示点拨，让成员们自己说出得到的启发和改变，并如何更好地去面对将来的工作。
11：00-11：20 破冰热身team building分队
梅花梅花朵朵开
11： 20-11:40坦克战
11：40-12：00 待人接物
12：00-12：20 盲人摆阵
12： 20-12:30手语歌：真正的英雄和活动总结
12： 30活动结束
活动特色：
1增强企业凝聚力和向心力。
2丰富员工文化生活，提高员工工作热情。
3.减轻工作压力和疲劳感，充分发挥员工才能，挖掘潜力。
4进一步促进企业内部的有效沟通，增强团队精神。
5树立相互配合、相互支持的整体意识，缓解上下级、部门和员工之间的矛盾和误解。
6提高全员士气和战斗力，迎接新的挑战。
徐磊，上海体院运动专业硕士。国家职业培训师协会会员。专业发展培训：上海交通大学emba班、国家公务员、国内知名民营企业、外资企业。
（无锡阿特拉斯公司、上海卜古门集团、华东地区资生堂集团、华润集团、上海**之星、上海新生源医药、上海万科地产、无锡海力士、无锡建行、农行、中信银行、中国银行、上海海关、无锡海关、安利公司、椰岛公司等）从事体育教学多年， 擅长体育管理、竞技s体育训练，组织多项体育科研项目，具有丰富的理论以及实践经验，在工作实践中积累了大量的人力资源管理的实际工作经验，对如何致力于建立、完善员工关系和员工沟通，如何提高企业管理团队的管理水平和运作体系，如何营造一个良好的企业文化有着深刻的认识和理解。
徐老师担任创新咨询顾问拓展训练师领队，现场特有人格魅力的感染力的讲课风格，充满激情，引伸领导力的思维，挖掘学员的潜能。他在大型拓展训练中有着丰富的训练经验。
● tot培训讲师
● nlp培训
● ptt培训
● business decision 培训
● 红十字会救生员培训
他是私营南方和太和电子公司的总经理。我曾在上海交通大学emba班、国家公务员、国内知名民营企业和外资企业接受过培训。国家职业培训师协会会员。
其多年从事**培训的组织设计工作, 熟悉企业文化整合, 团队构建, 人力资源开发, 领导艺术等主题课程. 丰富的实践经验, 扎实的文学基础, 先进的培训理念, 是华东地区最早从事体验式培训的资深培训师，7年内为多家跨国知名企业成功组织培训。培训风格：
以理论为线索，以实践和案例为主线，学生满意度达90%以上。利用野外场地拓展活动中，队员的瞬间表现进行分析。讨论和分享。
他轻松、朴素、严谨的讲课风格和生动活泼、犀利、深刻的训练，深受培训企业和学员的好评。
注：由于贵公司有外籍人员参与，我们将安排一名英语助理协助培训师讲解项目实施细则。
活动策划与组织方：
无锡创新科技咨询（2007年4月9日）
企业团队拓展方案【篇5】
一、活动的背景：
公司队伍逐渐壮大，无法避免新老员工之间，业务团队之间，业务与后勤各个职能部门之间，就工作问题上，难免存在配合和服务上沟通的障碍，和矛盾冲突。为了让工作氛围更加的和谐，促使各个部门之间更好的交流和沟通，提高工作效率，创造更大的收益，企划部针对这一现象，特制订了一系列关于缓解员工关系，促进部门协作效率周期性活动。
二、活动目的：
活动有利于灌输公司新的理念，互动能够增加各部门人员之间的亲和力。通过周期性的活动，能够及时、有效的传达公司最新精神和指示，让员工更加清楚的了解公司新动向。选择不同部门进行联谊的活动，更能增强不同岗位、不同职责员工之间的协作、理解、包容，从而达到团结一心，有效沟通，高效益的团队。
三、活动的时间：
以两个月为一个周期开展
四、活动的主体：
公司全体员工（根据不同的部门和员工之间的情况，组织人员活动。大活动人员不超过60人，小活动人员不低于30人）
五、活动的场所：
主要场地以培训室为主，户外可以选择农家乐、度假山庄、市区内免费的主体公园为场所
六、活动的开展：
周期性活动大致可以分为三类：拓展项目、座谈会项目、体育活动项目、知识趣味比赛。
根据活动主体不同，企划部牵头组织培训部和部门管理沟通，确定最后的活动方案，确保活动能够解决实质问题，让活动的价值最大化。
（一）、拓展分为：室内拓展和室外拓展
室内拓展：短期内对心态和思维的调节效果好、见效快，成本低，可供选择活动内容丰富。
户外拓展：能够形成触动和刺激，强化服务意识，持久性好，可以增强团队之间的协作能力，达到团队相互协作与信任的目的。
（二）、茶话会：形式灵活多样，内容丰富多彩，可以分为：团队才艺展示、小游戏、个人才艺表演、座谈会、工作角色转变短时间体验感受、案例分享、思想和心得交流、真心话、传爱心等一些列小片段组成。既可以以团体的形象对公司进行宣传，又会为公司的业务累计资源。
（三）、活动：乒乓球比赛、拔河比赛、波斯飞毯、跳绳比赛、滚铁环比赛、接力赛、合唱比赛、卡拉OK大赛、景区的旅游进行的团体赛和友谊赛等一系列活动。还可以组织到老人院、留守儿童、问题儿童等地区送温暖活动，到社区为孤寡老人和空巢老人做服务和慰问活动，不仅可以提高员工之间的组织与协调能力，还有益于提高公司形象，宣传力度。
（四）房产专业知识竞赛、助理团队服务礼仪竞赛、陌拜房源、客源角逐大赛、关于对待客户、寻找房源、客源方式、方法的辩论赛、带看经纪人技巧、技能大赛等知识趣味比赛。通过比赛既可以促进员工之间的经验交流，又可以提升员工工作的积极性。
七、活动的费用预算
每次活动最低标准以5元/人的标准，最高标准以10元/人为标准。
企业团队拓展方案【篇6】
5.3团队拓展策划案
1、 主题：聚精会神放松心情
2、 目的：活跃团队气氛，加强团队合作；提高团队积极性，丰富企业文化
3、 活动人员：长森林业公司全体员工
4、 时间：2014年5月3日14:00-18:00
五、活动地点：怀远山基地
六、时间节点及活动内容：
七、物资准备：
八、活动预算：
九、活动内容：
（1） 团队建设：1。将卡片随机分为3组（5分钟）；2选择组长，制定队名、队名、队形、队歌（15分钟）；3、团队展示（5分钟）；
（二）活动一：同心协力。两人背靠背做，中间没有空隙，然后站在一起，每组3-4组选手，依次，以最快的速度获胜。
（三）活动二：攻城略地。每队4人，站在打开的报纸上，每轮将报纸对折，站立10秒过关，最后只剩下两组坚持获胜的时间最长。
（四）活动三：通天塔。每个队都有一份报纸（大）和一卷磁带来制作塔。在10秒内产量最高且没有崩溃的队伍是获胜的队伍。（10分钟）
（五）活动四：激流勇进。每队一份报纸，一卷磁带，做记录。15分钟完成轨道。在开阔地进行比赛，每对选取6名选手，传输轨道，首先到达终点且轨道没有断裂的为获胜队。
（六）活动五：共绘蓝图。每队一张一开白纸和一盒彩笔。
由各队分别绘制各队十年以后的公司景象（20分钟）。完成后，每个团队选择一名球员进行解释。之后，其他球员将对非球队的表现进行投票。
得票多者为获胜队。
（七）感悟与分享。让各队队长和组员对本次活动的感悟做分享。
注：1。如果没有明显的队长候选人，你可以选择一个50美分的游戏。
2.在五项活动中得分最高的团队为最终获胜者。为了提高比赛的悬念，可以依次加分。
企业团队拓展方案【篇7】
设计思路与原则
本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。
第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心;
第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突;
第三阶段挑战营：打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合;
第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。
培训流程
07：30-09：30【集合出发—前往____】
09：30-12：30【团队创建—打造卓越团队】
12：30-13：30【补充能量—午餐、休息】
13：30-16：30【景区游览—__特色体验】
16：30-17：00【总结分享—合影留恋】
卓越团队--创建篇
项目名称：破冰起航
项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。通过精心设定一系列的团队游戏认识自我，了解团队并快速融合在团队之中。
团队建设：通过随机分组的方式，将所有学员平均分配成若干个小组，要求每个小组的男女比例均等、互相熟悉姓名。主动寻找自己的团队，快速进入状态。
卓远团队--熔炼篇
项目名称：激情百分百
项目介绍：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目包括：鼓动心声、不倒森林、管道传球、激情节拍。各小组，通过完成4个激烈有趣的团队项目，考验每个团队成员之间的默契程度、沟通协作能力。
培训目标：在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果;时间一眨眼即将过去，一项任务都很难完成，何况四项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实，让你的思想变为行动---只有想不到，没有做不到!
企业团队拓展方案【篇8】
5.7团队旅游活动方案
目的地：千岛湖
承包旅行社：
费用 ：
参与者：xx，**，***，x，
行程安排
8： 在公司大门一楼集合，清点人数。
8： 45~11:00，全队出发，沿途欢笑，打2-3场小游戏
大巴上小游戏备选：
1.**车
在汽车，大家可以先做自我介绍，说出自己家乡的名称，具体到城市，如果两个同事都来自同一个城市，可以具体到县。介绍完之后游戏开始。
比赛开始后，假设你来自北京，另一个人来自上海，你必须说：“开车，开车，开车，北京的火车就要开走了。"大家一起问：
"往哪开？"你说："上海"。
那来自上海的那个人就要马上反应接着说："开呀开呀**车，上海的火车就要开了。"然后大家一起问：
"往哪开？“然后这个人选择了一个地方。如果一个来自这个地方的同事犹豫不决，没有回应，他就会输。因为一开始大家不一定记住太多人的家乡，就位置相近的相互监督，或者平时比较熟的进行监督。
反映慢的同事，表演节目。
2 歌曲接龙
唱歌，每个人唱得歌里得含有某个字，比如“花”或什么的，有时间限制；另一种是第二个人唱前一个人的最后一个词（为了减少难度，可以用谐音）。
3 击鼓传球
主持人可以选择一些比较轻便的东西，如空的矿泉水瓶子，或者网球等比较容易得到的东西，要强调的是道具容易接住但不会砸伤，主持人拍手（或者敲其他东西）为开始，大家开始传递空的矿泉水瓶子，拍手结束时，矿泉水瓶子在谁手上，谁表演节目。
4. 数7（明7暗7）
大家按照一定的顺序开始数数字， 1、2、3……那样数下去，逢到7的倍数（7、14、21……）和含有7的数字（17、27……）必须以拍手代替，后面的接着数下去。如果有谁数到带有7的数字或者7的倍数时用声音数出来了，就输，有谁没逢7就拍拍手的，也输。输了表演节目。
11： 00:00到达千岛湖，入住千岛湖新景酒店休息
11：30集合，步行前往距离酒店400米处的千岛湖半岛绿道营地进行中餐湖畔烧烤 （自助烧烤，食材无限量**。）
11： 45-14:00，让我们享受美味的烧烤吧
14:00—17:00 教练带领下进行团队活动.
18人小组分为3组，每组6人； 大家各自为队伍取名，想口号，稍作热身过后就可以开始游戏啦！
了不起的挑战
在指定区域内摆放18张凳子共三列凳子，每列六张
第一轮：让所有队员坐在同一位置，记住对方的位置和顺序，教练计算总时间
第二轮：教练限定了很短的时间让每个人按原来的顺序坐在指定的座位上。（这轮失败）
小组讨论：分析不完整的原因并制定解决方案
第三轮：再试一次（再次失败）
小组讨论：分析不完整的原因并制定解决方案
第四轮：（预计）项目成功
分享经验
所需道具：18张凳子
群龙取水
在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。
在规定时间内，请勿进入圆圈取出矿泉水瓶。
在取出过程中，如果水溢出，任务将被视为失败。
要求每个小组用不同的方法服用两次。
项目目标：
团队将在规定的时间内完成任何物体帮助下的取水任务，并确保一瓶手。
项目流程：
1根据队伍人数，完成各队取水任务。
2起点与目标点之间的距离为1.8米。
三。任何人的四肢、衣服和其他物品不得接触地面。
4如果在取水过程中触地或触地，水源将被推回20厘米。
5、 团队成员每人只能取一次，违规者俯卧撑10个给予一次机会。
6决策时间为5分钟，练习时间为10分钟。
监控要点：
1安全、稳定、草坪是最佳选择；
2人与人之间的安全防护应通过标准化示范加以说明；
三。在项目开始时，参与者应将身体上所有的硬物捡起来；
4、 抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护;
5、 开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节。
所需道具：绳子，矿泉水若干
拥挤公交车
活动介绍
每个小组发3份报纸和一些胶带,发挥自己的创意,制作成一个闭合的圆圈,这就是我们的公交车,每次我们要有队员钻到报纸里面去,从起点运送到终点,运送的数量不限,最后看哪个组先将自己组的所有队员运送到终点
项目道具 ：报纸、胶带
项目规则
1在运输过程中，报纸上的队员不得用手或身体任何部位触摸报纸
2、运送过程中，报纸不得发生断裂。
三。在运输过程中，如果遇到上述任何情况，都会回到起点重新出发
项目操作流程
1教练将团队分成小组，介绍了项目运作中的注意事项。
2给每组三份报纸和一些磁带
三。每个小组互相讨论如何操作项目活动。
4、项目开始，看那个小组以最快的速度将全体组员运送到终点。
5、活动分享，总结。
项目目标
1测试团队的创新能力和计划能力；
2如何合理利用资源和团队精神。避免个人英雄主义；
三。团队的力量是个人无法比拟的，我相信团队；
4个人能力的发展和团队之间的合作是企业发展不可或缺的
17： 00-19:00返回酒店用餐
19:00 ~晚上天色渐暗烧起熊熊篝火，开始篝火晚会咯！
篝火晚会内容：
采取座谈会的方式。
1.每个人发一张纸一支笔，书写自己的梦想，主持人收集起来打乱发放，发到的人读出纸条上书写的梦想内容，说说如果这是自己的梦想会怎么去实现，然后大家猜猜是谁写的梦想。最后揭晓答案。
让客户谈论他们实现梦想的方式以及他们做了哪些努力
2.大家说说来到品众工作以来在自身上最大的变化，有什么进步和提高。
三。请谈谈你加入公司以来最难忘的一件事
4我们匿名给公司写建议或问题，收集起来，领导随机抽取几张纸回答问题。
d早晨208:00~08:30，鸟叫声，起床洗漱，餐厅提供早餐
08:30~11:30【骑行有氧运动】（3小时，含茶水券），沿着美丽的千岛湖环岛骑行，让你陶醉在世外桃源的美景之中，骑行结束后去爬全国最大的活化石林----原始水杉林
骑行千岛湖，可以感受到碧玉的玲珑致美。
千岛湖石林风景区是一个迷宫式的喀斯特地貌景观。景区内峰林造型奇特，石峰峭立，一岩多景，妙趣横生，被誉为“华东第一石林”。
11：15~12：45 骑行结束原路返回，酒店用餐，用餐结束整理行李退房。（不要吃太饱还要喝啤酒）
12： 在45号酒店门口集合，上车
12：45~13：30 用餐后稍作休息后前往千岛湖啤酒工厂无限量畅饮真正的千岛湖鲜啤酒 （提醒各位不要贪杯，以免影响后续活动）
14： 00~16:00游览千岛湖森林氧吧，沿着山涧，我们慢慢爬山寻找源头，欣赏自然风光。消除雾霾呼吸新鲜空气。
森林氧吧拥有千岛湖最好的森林植被、最美的自然风光和最佳的生态环境，景区周边群山叠翠，湖湾优美，自然生态环境一流。
15： 我们齐聚30号门口，分享活动经验，并合影留念。
16:00~18 ：00 游玩结束，返回杭州。
需准备的物品：
1. 矿泉水四箱。饮料酒水若干。
2一面横幅（旅行社提供）
3. 医药箱已备不时之需
4. 游戏需要道具：报纸若干，宽胶带若干，剪刀两把，长绳子若干，卷尺一副，扑克若干副。
5. 小纸条，笔，人手一份
本次活动的注意事项：
1请记得带上您的身份证入住酒店。请妥善保管好随身物品，以免被盗；
2. 本次旅行需要住宿一天，请各位带好换洗衣物，日用品（毛巾等洗漱用具）纸巾，雨伞，水杯，户外防晒用品等
3.这项活动主要是户外活动。 请穿着休闲，舒适和透气的衣服，并穿上便于活动的鞋子。
4你可以准备一些零食，水果饮料等，
5. 在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。
6. 不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合,按时上车，避免耽误行程。
7不要单独行动。如有个人临时活动安排或路线变更，必需事先征得行政主管的批准。
8. 本次活动第二天会去参观千岛湖啤酒工厂那里会有啤酒无限畅饮，请各位适量喝酒，切勿贪杯，以免影响下午游玩计划。
9如果您晕车，请尽量坐在靠窗的位置（如遇严重晕车，请提前服药）；
10遵守公共卫生，将垃圾扔进垃圾袋；
活动负责人：
摄影师：
出发前一天，微信告知我们具体注意事项。
单纯的教材内容不能满足学生的需要。通过补充，可以提高内容
教育之通病是教用脑的人不用手，不教用手的人用脑，所以一无所能。教育革命的策略是手脑联合，其结果是手和脑的力量可以令人难以置信。
企业团队拓展方案【篇9】
***庆“五·一”活动方案
一、活动目的
为丰富职工业余文化生活，增强职工体质，落实“***工作，打造运泰精英团队，根据***党群工作年度计划，***计划于五一节前组织开展职工庆“五一”趣味团队拓展活动。
2、 活动时间：4月下旬（具体时间待定）
3、 地点：xx区xx镇生态公园
4、 参加人员：全体工作人员（估计40人）
五、分组建议：
（一）共分四队。所有参赛工人通过抽签决定队伍类型，每个队伍的职工男女平等匹配。
（二）每队确定一名队长。每队确定一个队名和口号。
六、活动内容：
（一）阳光伙伴（三人四脚）
比赛规则：每场比赛有两队两队比赛。从每组中选出三名队员（2男1女）参加比赛；三人排成一行，用绳子将三人相邻的脚固定进行赛跑，跑至终点后再折返跑回起点，以完成规定赛程的时间计算排名，用时少者排名靠前。
（二）踩气球
比赛规则：每队有2名队员（1男1女）。每个人都有一只脚，然后绑上10个气球。
8名队员互踩气球，本组气球最先被踩完者淘汰，依次淘汰至最后一队。（要求：气球应系在裤腿下方。所有参赛者都应该穿运动鞋。踩到对方的气球时，不要用手拉对方。）
（三）袋鼠接力跳
比赛规则：每场比赛有两队两队比赛。每组5人（4男1女）参赛，5名队员统一站在赛场起点，每名队员通过袋鼠跳前进15米左右环绕障碍物折回，到起点处将布袋交给下一位运动员。
要求：运动员的脚应放在布袋中，袋的边缘应放在臀部（臀部）以上；从起点出发，拎着袋口向前跳到继电器（指定的中继区）；穿越终点时，必须将人和包合在一起，否则视为违反规定；队员交接时可以互相帮助，但在赛道内不得协助。以每组所有队员完成接力的用时计算成绩，用时少者排名靠前。
（四）百发百中(飞镖)
比赛规则：团体飞镖比赛，每队参加6名选手的比赛。每名队员投飞镖6支，每名队员投中环数之和计算本队成绩，团队投中飞镖环数多者胜。
七、奖项设置
（一）比赛设团体奖。获得团体一等奖、二等奖、三等奖、四等奖。
（二）计分办法。对趣味团队开发活动实行团体量积分制，根据每项活动的排名计算得分。第一名积4分、第二名积3分、第三名积2分、第四名积1分，团队积分相同者以获得单项最高名次多者名次靠前。
八、奖品设置
团队一等奖：每位队员20个绿壳蛋
团队二等奖：每位队员20粒鸡蛋
团队三等奖：每个队员有10个绿壳蛋；
团队四等奖：每位队员10粒鸡蛋
九、费用预算
十、活动注意事项
1参赛者应穿运动装或休闲装，并穿运动休闲鞋。不允许穿高跟鞋。
2所有参与者服从指挥，服从安排，遵守管理制度，不单独行动。
3.自觉维护团队和企业形象。爱护公共财产，保护环境，拒绝乱扔垃圾，展示其优良品质。
4做好安全工作。不适合参加剧烈活动的员工不得参与暴力活动，如不告知，后果自负。
6请不要随身携带贵重物品。请保管好您的个人物品，以防丢失。
2020年***日
企业团队拓展方案【篇10】
第一天
09：00—09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。
09：30—10：00组建团队：选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活
动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。
10：00—11：00定向运动(射雕版)
定向运动：是一个既充满挑战又蕴含智慧、既有悠久历史又具现代理念的运动项目。通过运动能使人回归自然，锻炼体力与智力，磨练意志，增加团结协作，提高果断决策和组织分配的能力。
11：00—11：40智慧屋
学会在非常状态下如何跟团队成员进行有效沟通以实现团队的整体目标。在实现团队目标过程中，有效沟通是前提，周密的计划是依据，高效的协作是保障。没有完美的个人，只有完美的团队!一个能有效沟通，精诚协作的团队，它的力量是无穷的。营建智慧之屋，打造赢的团队!
11：40—12：00小组分享
12：00—14：00午间加油站(到酒店办理入住手续)
14：00—14：30管理金字塔
通过本科目使学员深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性;怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功?通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析、解决问题的能力!
14：30—5：30七巧板
本科目通过团队成员在复杂环境下规定的时间内分组完成各项指定任务。以此发现团队存在之问题，让团队成员对于“计划、组织、指挥、协调、控制”有更深刻的认识。
15：30—16：00军事障碍
此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。
16：00—17：30孤岛求生
参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最多可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。
17：30—18：00一天活动总结、分享
18：00—21：30烧烤、篝火晚会(节目、歌碟自备，另行收费情况附后)
21：30返回酒店入住
第二天
08：00—09：00酒店喝早茶
09：00—09：30进入基地、进行团队热身活动
09：30—10：30风雨人生路
这是一个模拟人生经历的项目。每个人的经历都不尽相同，但有一点大都相似：那便是每个人的奋斗历程都伴随着失败、艰辛、总结、成功的反复过程。走完“人生之路”会让你豁然开朗。
10：30—11：10挑战极限
一个高效团队，一方面需要团体成员间的相互协作配合，同时也要尽可能使团队成员发挥最大潜能，让人、财、物等资源能最大化利用，从而最大限度的提高团队工作效率，通过本科目训练，能让你真正感受到什么叫扬长避短，什么是团队的力量，一个人，无论他多么优秀，一旦离开团队，都将一事无成。
11：10—11：50云梯
团队进步与提升建立于个人进步与提升的基础之上，只有每个成员都尽职尽责，团队的工作才能顺利进行。此外，一个有凝聚力的团队必须建立在队员之间彼此充分信任的基础上，队员们只有彼此深入了解，相互帮助，建立起高度的信任感，树立高度的责任感。才能在执行任务时杜绝后顾之忧、全力投入、勇往直前。。。。。。
11：50—12：10活动小结
12：00—13：30午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)
13：30—14：30走出沼泽地
工作中困难在所难免，当团队成员陷入困境的时候，我们应该如何对待、如何帮助团队成员走出困境?是自保、放弃还是精诚团结、集思广益共渡难关!相信通过本项训练，每个人都会深有体会，在以后的工作中，无论是对上司、同事还是对下属，每个人都会全力以赴!
14：30—15：30万里行珠
所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。
15：30—16：30毕业墙
一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。
16：30—17：00结营仪式
2天活动的回顾、总结与分享，合影留念。
17：00活动结束、返程!
以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。
卓越团队--沟通篇
项目名称：急速六十秒
项目介绍：在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息;各组成员的任务是在四次进入限制区的机会，每次60秒的时间内把场内一个绳圈内1-30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师;限制区内只允许一名队员活动。
培训目标：1、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦;2、团队内合理分工、有效计划、强大的执行力;3、团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同4、聚在一起，这些差异将给团队带来极大的智慧;5、竞争不是目的，双赢可能才是最佳的选择;
卓越团队--挑战篇
项目名称：龙舟竞技
项目介绍：龙舟竞技又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等，是中国历史上一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。
培训目标：要求队员之间要相互信任，并合理利用信息进行团队协作与配合，提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。
卓越团队--娱乐篇
自由骑马：圈内骑乘
动物观赏：马、骆驼、鸵鸟、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山鸡、孔雀、野鸭等。
水上活动：水上自行车、小天鹅、水上飞索、单人皮划艇、水上飞碟、快艇、水上竹筏等。
射箭飞镖：男士弓、女士弓、飞镖、飞盘、斗牛机、打气球等。
卡丁车：赛车手的前身，体验F1的飚车感觉。
协力车：考验人之平衡性与协调性。
各种球类：乒乓球、篮球、羽毛球、排球、网球等
康乐活动：卡拉OK、手动足球、台球、象棋、围棋、麻将、飞镖、投篮机，WII电子游戏等。
