运动心得体会。
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运动心得体会【篇1】
本校也迎来了一年一度的运动会。怀着“友谊第一，比赛第二”的心理，同学们都踊跃的报名参加。
在运动会上，同学们各个八仙过海——各显神通。展现着自己在运动场的威武雄姿。然而，在运动会上，最惹人注的最激动人心的要数拔河比赛了。
通过这惊险的一幕幕，我觉得在任何时候，只有人人团结一心，是没有什么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们发现了一个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经历的过程。一个班集体也是一样，它就像一个大家庭，在这个大家庭里生活着许多的兄弟姐妹，只有每个家庭成员齐心协力，做好自己份内的事情，那么生活该多么美好。
在生活中，我们不但要有一颗团结的心，而且还要有顽强拼搏的精神。人的一生是一条崎岖而漫长的不归路。不管是风平浪静还是狂风暴雨，我们都只有一步一个脚印的向前冲，遇到困难，我们要记得“不抛弃，不放弃”，最后迎接我们的将是胜利的曙光。“车到山前必有路，船到桥头自然直。”没有什么困难是可以难倒我们的。当回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。年轻的我们，嘴角永远坚定地露出那世间最美的弧线。我们相信：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
运动心得体会【篇2】
早在10月初，我们学校就开始准备全员运动会了，而今天我们终于迎来了我们学校首届全员运动会。
全校的同学总共分成四组，分别是激情红队，活力蓝队，蓬勃绿队和欢乐黄队。运动会的开幕式上，首先上场的是素质操——刚一开始，就迎来了同学们激情的掌声。从操场上望去，每一位同学都聚精会神地看着素质操方阵表演，大家显然被那充满活力的音乐感染了!
接下来的每一场运动会方阵比赛，都让同学们激动万分。操场上加油声、呼喊声此起彼伏。
但是我却没有心思观看运动会方阵比赛，因为我还要参加篮球方阵呢。看到操场上那几千人的目光，我心里面发颤，要是我有一个动作错了，让球掉下来了，那我该怎么办呢?要是没有按照节奏做动作而跟别的人动作不一样，那该怎么办呢?
我回头看看其他同学，许多人也神情紧张。终于，体育老师喊集合了，我赶紧跑向集中地点。
“下面请篮球方阵的同学为我们带来激情洋溢的篮球操!”广播员话还没说完，我的心里就打起了鼓，脑中不停地想着一个又一个球类动作。上场了，我紧张地跑着。音乐响起，我屏住呼吸，做起了第一节操。听着音乐，我们精神抖擞，刚才的紧张、慌张一下子烟消云散了!此时，场外的同学们为我们一阵阵地鼓劲、喝彩，更让我们精神倍增!
不知不觉间，我们的表演完成了，而且完成得很好!
下场时，我想到事前的那些紧张，觉得那是何等的多余啊!凡事只要想着努力去干就行，不须要太多的紧张!这一点，是我在全员运动会上最大的收获!
运动心得体会【篇3】
学校要开运动会了，儿子回到家，竹筒倒豆子一样，告诉我说他被选为志愿者了，帮助同学送检录。这个小小的“官职“着实让儿子兴奋了好几天，眉飞色舞的给我说道：我可以让我们班的同学都得第一名，我可以改检录，我们班就可以得第一名了。呵呵，集体荣誉感还挺强的吗！钻牛角尖了。“这不可以，我明确的告诉儿子，你想一想比赛现场有那么多人看着呢，谁是第一，谁是第二，很清楚呢！你能胡乱改检录吗，这不是明显的作弊，作假吗！是第几名就是第几名，实事求是不是最好的呢！”
摁下了葫芦起了瓢。从运动会开始报名起，儿子就一再的犹豫，问过我很多次：“妈妈，你说我报不报名参赛？我还是不报了吧！我又赢不了！”看来儿子先在心里打起了退堂鼓。好吧，针对这一问题，我可要说两句了。
趁着吃饭（儿子喜欢在饭桌上给我说事情），我首先从儿子喜欢的军事找好切入点：“你想想去战场上打仗的官兵，还没有上战场就打起了退堂鼓；还没有打仗就想当逃兵，这怎么能行呢？怎么能击退敌人呢？”
儿子想了想说：“那我也不知道自己适合什么项目？”
“那你把学校的参赛项目说一遍，看看有什么适合你的？比如说100米、200米或者接力赛等。”
“我想想，比赛的项目有100米、200米、400米、800米、接力赛。”
“还有什么呢？铅球、鞍马、标枪、跳高或跳远什么的。”我把我上学期间参加的活动都一一给儿子列举了出来，给儿子提示着。
儿子一会说铅球没有，一会说标枪没有，我到底也没有弄明白哪个没有哪个有。
“那有链球吧！”突然间奥运会里一幅链球的画面在脑海里浮动出来，运动员酷酷的双手抓住链条，随着他的旋转，用力的'把球甩出去，真的好帅啊！
儿子忙不迭的说道：“没有，没有！”
“好吧，这也没有，那也没有，那你就报100米、200米或者接力赛，你想想在炼油厂上学时你报的800米，你有些困难呢！你的爆发力不是很强，要不然报1500米怎么样！”
“我不报1500米，太累了，好吧，我报个100米和200米。接力赛要我们班跑的最快的同学参加，我参加不了。”
接下来没有再问儿子运动会的事情，儿子具体报了什么，由他自己做主吧！考完试的第二天，儿子一大早带着吃喝去了学校，我期待着儿子有什么表现。正好同事叫我去学校里看看，我就爽快的答应了，儿子来总部的学校两年了，还没有看过儿子的表现呢！记得我们小时候开运动会，是在一个很大的操场上，家长也很多，可以带吃的喝的，有条件的家庭还可以给孩子一些零花钱，买零食吃，运动会就跟村里的集市一样，非常的热闹。（儿子因为老师还没有交代能不能带东西吃的问题，有些闹意见呢，我给儿子说老师的事情比较多，还没顾得上发短信。那天接到短信，老师说可以带少量东西吃，儿子这才高兴，臭小子）。事隔多年，也感受一下儿子的运动会吧！没有看到儿子在赛场比赛的情景。
下午开完运动会儿子回来手里拿了个绿牌牌，说是什么跑了个第六名老师奖励的，还愤愤不平的发着牢骚，老同志遇到了老问题（不能说是新问题，这个问题在我上学期间经常碰到，不是很新鲜了。），坐到沙发上，我帮儿子分析着：“没关系的，儿子！你只要参与了，锻炼身体了就是好的，第几名有那么重要吗？重要的是你坚持下来了，妈妈觉得你就很不错！”
“他们都是为班级的荣誉而战，我却不能！”
“没有关系，你战胜了自己啊！我记得妈妈小时候参加运动会从来没有得过名次，但我每年都报名，我从来不放弃，一直走到了今天，你只要参与就是最好的！”
“对，重要的在参与！”儿子脸上的阴云飘走了。
运动心得体会【篇4】
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的二天，但是犹如经历了人生的考验。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在这里，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。每每遇到困难和挑战，我们以“不放弃，不抛弃！”激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练结束了，我们经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。我相信：只要我们每一个人都有了“务实和谐、同心跨越”的精神，我们中行就有一个美好的明天。
运动心得体会【篇5】
快乐的时光总是过得很快，一个学期快过去了，我的一半的大三也就过去了，离找工作也不远了，而我们这学期的定向越野也即将结束了。我时常在想，当有一天我离开校园，走入社会，每天为生活忙忙碌碌，工作占据了我的大部分生活，而我也不再有时间锻炼。我是否会回想起那天今天我们在这个美丽的校园一起奔跑，一起寻标呢？是否会羡慕这健康、益智的课程呢？是否会憧憬这种激情、快乐的日子的？我想会的，这是必然的，因为这类日子是多么稀少，而一旦我们踏出校园就会不复存在，而我们也再难找到一群对定向越野充满兴趣的朋友！
回想到学期初，事实上我对定向越野并不熟悉，甚至可以说完全没有概念。当初选择这门课程，一是因为我的同学向我极力推荐这门课程，他们都说这门课程很有趣，也能认识很多朋友，又能锻炼身体；二是因为我的体育课已经结束，我觉得在大学中保持一个良好的体魄就如同保持积极向上的人生态度一样重要，所以我选择了这门课程。随着对这门课的深入，我对定向越野更加了解了，也学到了许多东西，下面我就和老师分享一下。就个人而言，我觉得定向越野课程有以下优点：
1、通过定向越野课程，我们了解了定向越野的规则，掌握了这类知识。定向越野是一种时尚大气的运动，在未来必定会成为运动界的一种潮流。在平时的理论课上，老师给我们讲解了定向越野历史发展，规则；也给我们讲了常用的图标说明以及一些实战的经验等等；在平时的实践课中，老师也给我们示范了玩法，以及在每次课结束后的总结等等。这些，让我们定向越野的水平越来越高，让我们对定向越野不再陌生。定向越野是一种时尚的运动，作为一个大学生，应当与时俱进，不能落伍，认识掌握这种运动是应该的。而定向越野课程就是让我们掌握了这方面的知识、技巧。
2、定向越野课程提高了我们的团队协作能力、分析问题等多种能力。就比如有一周是由我们小组进行设表、绘图、组织同学们进行比赛，在这个过程中，我们要怎么分工、要怎么设置放标点、要怎么有序地组织比赛等等，在这过程中，我们也不断遇到一些问题，但是我们也能通过团队顺利解决，这过程考验了我们的团队，但同时也提升了我们的综合能力。另外，在平时的实践课，我们有时是两个人一组，这也是在锻炼我们的协作能力。在奔跑的过程中，我们也要灵活的处理各种问题，比如如何选择奔跑路线等等。相信各位同学的能力也得到了一定的提升。
3、定向越野课程提高了我们的身体素质。通过这个课程，我可以明显感觉到我比以前更加强壮了。每次上完课，都会满头大汗，但是这种感觉真的很好，就好像把身体内的不良东西给排出体外。这是非常重要的，这才是上课的效果，不出汗的运动课是没有效果的。现在我身体越来越强壮，肌肉越来越结实，感觉越来越好。虽然天气越来越冷，但是我却没有像以前那样穿很多，虽然天气冷，但是我也敢洗冷水澡了。这些都是明显的变化，其中有很大的原因就是因为在上定向越野这门课程，不知道其他同学是否也感觉到了这些变化呢？
当然，我觉得定向越野课还是有些缺点的，以下是我的一些看法和建议：
1、实践课时分组的形式可以更丰富一些，可以加强他们的交流。有时候是一男一女一个组，有时候是两女或两男一组，但是这里面都有个共同点，每位同学都喜欢找自己认识的同学。这样就不能更好的锻炼同学们的合作能力，也不利于同学们之间的相互认识。针对这点，我们可以先让同学们自由组队，然后老师再将每两个个小组相互交换搭档，这样一般情况下他们不认识，比赛也更具考验性了。
2、上课的安全性还是存在一些问题的。首先，校园人流量比较大，我们在校园里面快速地奔跑是一件危险的事情。有些同学非常重视比赛，在比赛过程中就有些行为太过了，就比如车在不远处也不顾就冲到对面马路去了，有些同学为了节省时间翻墙翻栏杆等等，其实这些都很危险的。其次，校园的一些区里老人小孩还是挺多的，在寻标过程中，我们容易忘我，很有可能会撞到老人、小孩，而这种事情真的也是很可能发生的。安全性这个问题，我们真的要考虑考虑，毕竟谁也不愿意看到事故的发生。总而言之，定向越野课真的是一门很好的课程，我在想怎么不把这门课程纳入到体育中去呢？如果能实现，我想这肯定是最受学生欢迎的体育课之一了！不知不觉，我的课程心得也到了尾声。我从这门课中获益匪浅，虽不说对我的人生有多大影响，但至少对我现在的生活、学习起到了积极的作用。而这段奔跑的日子也会成为我脑海中深深的回忆！人生的下一个标，在哪里呢？让我们放开脚步去寻找吧！
谢谢老师，谢谢这门课程！
运动心得体会【篇6】
5月16日上午，我参加了澄合矿区举办的第三届职工运动会。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔一样，飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这次运动会的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。
他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
本次运动会是考验每位参赛职工的体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
这是我第一次参加职工运动会运动会，我特别激动。由此我联想到了澄合40年来的风雨无阻、同舟共济，全体澄合人的团结协作、勇于探索、大胆创新、与时俱进、勇于拼搏，这是我们每一位澄合人的骄傲作为澄合矿区的一名员工，我非常的荣幸！我会一步一个脚印的走好每一阶段，争取早日成为澄合的一名优秀的专业技术人员，来回报澄合对我的栽培！
运动心得体会【篇7】
20xx年xx月xx日下午5点，重庆工商大学第九届春季运动会在经历了为期两天的激烈赛程后圆满落幕，田径场上弥漫着胜利的喜悦，师生相继合影留恋，仿佛依然沉浸在这紧凑但充实的48小时，意犹未尽。
据相关统计，本届运动会共有 983人次参加了37个比赛项目，涌现出了一大批极具潜力的优秀运动员，其中在男子3000米、女子xx年一度的秋季运动会。此次运动会我们某某学院取得了整体成绩第？名，男生、女生各第？名的骄人成绩。好成绩的取得主要是在于运动会之前准备工作做的非常充分。谁睡给学生会各部门明确分工，运动会期间大家相互协调认真负责自己的工作，各个部门团结在一起使我们在运动会中各项工作进行的有条不紊。
早在运动会之前的十几天，我们体育部就开始选拔运动员并开始组织他们每天训练，我们每天的训练分两个时间段，一是早上的体能训练时间，二是下午的个人和娱乐项目训练时间，训练期间我们专门请来了谁谁给我们的运动员以精心的指导。在整个训练期间我们的运动员非常的辛苦，特别是大一的新生，他们刚军训结束。
在比赛当天，首先，我们的运动员赛出了风格，赛出了水平，取得了不凡成绩，较去年的成绩有了较大的突破，在此次运动会上老生的表现依然令人鼓舞。不少新生也同样在此次他们进入大学后的第一次运动会发挥了他们的特长，为学院挣的不少荣誉。其次，学生会每个部门同心协力，认真负责地协调各项事务。体育部的干事来回奔波于运动场和大本营之间，确保了每个运动员地准时到检录处报到。
我们在赛前给予运动员的各种指导和建议，促使健儿们百尺竿头，更进一步。我们咳嗽币黄鹞运动员提供饮用，钉鞋等必需品，解决了运动员的后顾之忧。我们工作之余，不忘和拉拉队一样，为运动员呐喊助威，声援鼓励。期间，不免出现一些小问题，有个别的运动员身体不适或比赛时不小心受伤，但我们会在第一时间解决，确保运动会的顺利进行。总之，学生会各个部门的大力支持下，圆满地完成了各项任务，为运动员取得成绩，争得荣誉，创造了良好的条件。总结此次运动会，我们体育部的工作有得有失，但总得来说是成功的。最为重要的是，通过这次运动会，我院的凝聚力更强了，同学们的集体荣誉感更强了。
美中不足的是在此次运动会的工作安排中出现了一些小问题，那就是分工安排上出现了多人安排的情况，也就是没有按照预先的安排来派遣我们的工作人员。希望在以后的工作中不要再次出现类似的情况。
这次运动会我们系之所以能够取得这样的好成绩可以用两个字来形容，那便是“团结”，如果没有大家齐心协力紧紧地团结在一起就不会取得这么好成绩！希望，同时我也相信我们植物科学学院能够在以后的各项活动中取得更加辉煌的成绩
运动心得体会【篇8】
上周早上，天气异常晴朗，蓝天上漂浮着数千朵白云。学校举行了第十三届校运会。
比赛项目那么多！有跑步，垒球，立定跳远，跳高等等。
比赛开始了，从男子60米比赛开始，从初级赛开始。他们高昂着头，为比赛做准备，扭着脚，动着手。然后弓腰，把比赛做好。听到裁判的枪声，他赶紧跑了。
终于到五年级了。我们班的代表杨楚容，自信又有活力。他一点也不紧张。“准备，开始。”“砰！”枪声一响，每个班的运动员都像箭一样冲了出来。这时候，四周响起了有节奏的“加油，加油”的嘎嘎声。在这个紧要关头，我干脆站了起来。杨楚容一开始还遥遥领先。渐渐地，二班的一个同学超过了他，把他远远地甩在了后面。我心里暗暗替他担心：杨楚容，别输！果然，杨楚容没有放弃，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越来越近，越来越近。突然，杨楚容向前猛冲，终于追上了他。他是最后第一个踏上彩色线的人。杨楚容高兴得跳了三尺高。我也为他感到欣慰和骄傲。连老师都夸他：“杨楚容是我们学校运动会上第一个打破跑步记录的。真的太神奇了！”荣听了，不好意思搔头。
比赛继续进行。学生们有垒球、立定跳远和跳高。他们都想为班级赢得荣誉。
一阵欢呼声从校园里缓缓飘过。
运动心得体会【篇9】
20xx年X月X日，我校隆重召开了XX年春季运动会。本次运动会在校长的直接领导下，以“安全第一，比赛第二”的理念为指导，按照“和谐、奋进、安全、团结”的宗旨，加强领导，组织得力，准备充分，成果显著，现如下：
1、组织领导
近年我校在以辛保安校长为首的领导班子的带领下，用心探索办学新理念和新模式，学校、管理、服务等工作均在我们自成体系的理念指引下如火如荼，持续有效的开展。而体育工作历来是我校的传统优势，领导重视，敬业，学生热爱，在上级组织的各种比赛中屡屡创造佳绩。
具体的组织由体育组负责，体育组在第一拿出了总体计划和筹备方案，在各处室的有力配合下，充分调动各种力量，用心协调各种资源，并自始至终参与到具体的协调、训练和比赛组织中去。使运动会的准备和召开工作紧张有序、有条不紊的进行。体育组在领导小组的安排下，用心进行比赛项目训练、报名统计、秩序册编制、器材整理准备、量划跑道、比赛组织等工作，且工作认真，效果极为出色。
2、和谐比赛：
本次比赛广大裁判员工作认真、敬业负责。虽然遇到了炎热天气，但是没有听到一个人的抱怨，没有一个人离开场地，所有比赛都在有条不紊的进行。投掷组裁判老师为了保证学生的安全，独自在投掷场地定落点、捡器材。用自己默默的实际行动在验证着肩头的职责。其余各组裁判员都尽职尽责，认真执法和组织好比赛，使整个比赛在安全、公正、和谐的氛围内进行。所有班级的学生在班主任和场地监督的组织下，秩序良好，礼貌比赛，未发现带跑和随意穿越场地的现象，这都是我校运动会前所未有的比赛环境。
3。全员参与，屡创佳绩
此次运动会得到了各个班主任和同学们的重视和用心参与。奋勇拼搏，为群众而战，屡创佳绩。运动会期间，全体和观众体现了高素质，高境界，在比赛中始终持续“友谊第一，比赛第二”的原则，充分体现了我校学生团结，和谐的一面。
4、不足之处
回顾本次运动会，在取得上述成绩的同时，我们也发现了一些美中不足的地方：
第一、对裁判员的组织和培训工作尚欠加强，个性是各个项目的主裁判的业务水平有待提高。
第二、透过本次运动会，我们发现学生的整体身体素质偏弱
