运动后的心得体会必备。
工作总结之家的编辑给大家分享的是一篇关于“运动后的心得体会”的文章，以下内容仅供参考请勿盲目依赖。当我们对同一件事情产生不同想法的时候，我们可以动笔写下心得体会，帮助梳理我们内心深处的思想。经常写心得体会可以将自己的感悟条理化。
运动后的心得体会【篇1】
九月的蓝天，九月的阳光，一个多姿多彩的九月，一个灿烂明媚的九月。——题记
伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的招商银行太原分行秋季运动会。晋城分行全体员工作为这个大家庭中的一员，每个人的心情自然是分外激动。从前期认真严密的筹备：包括队形口号的编排、运动员的训练、运动会服装道具的采购，到运动会开幕当天大家的兴奋紧张，我们从未停止感受本届运动会带给我们的激情活力。
9月28号，在这艳阳高照的日子里，运动会开幕式拉开帷幕。看，整齐的步伐；听，响亮的口号。各分行代表队绕场一周，尽情挥洒着自信与风采。为本届运动会提祝贺词，太原分行行长王月光宣布运动会开幕。
接着是拉拉队的精彩表演，绿色的草坪中，一群威武的小伙手拿锣盘，随着指挥的手势敲击，时高时低、时快时慢，很是振奋人心，鼓舞士气。
比赛正式开始，运动们霸气登场，在蓝天白云的映衬下，他们分外夺目。田径项目中，运动员们各个摩拳擦掌，如离弦之箭一般，冲向那胜利的终点。那稳健的步伐，犀利的目光，上演着精彩的速度与激情之战；趣味项目中，运动员们之间的默契配合展露无疑，心向一处，劲往一起，比赛之中更见欢笑乐趣，友谊第一才是硬道理。观众们的欢呼呐喊，让整个赛场沸腾，这一句句“加油、加油······，”是对运动员的鼓励支持，更是对大家的尊重肯定。
没有比赛项目的运动员也没闲着，这样的场面感慨万千，于是把这心情记录下来，就成为了主持人播报的通讯稿，加油打气的、赞扬歌颂的、抒情写意的，通过主持人优美的嗓音，回荡在这操场，化作最美的音符。
比赛一直持续到下午，大家的热情丝毫未减。最后，在大家的依依不舍下，本届运动会圆满落幕。
晋城分行在本届运动会取得了团体第一名的佳绩。我们会再接再厉，化荣誉为前进的动力。其实，运动会不仅是一场竞赛盛宴，更是体育精神的传递与发扬。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
无论是工作还是生活中，我们都需要这样的体育精神，它会使我们活的更有品质，过的更有意义。是的，凡事都要努力争取，但面对结果时，多一些坦然与豁达，竭尽全力只求无悔。
翘首期待着明年的运动会，因为在这里，我们总能享受激情，遇见美好，收获正能量！
运动后的心得体会【篇2】
五四运动它是群追求民主,追求真理的思想解放潮流,极大的推动了科学思潮在中国的传播,为后来的马克思主义在中国的传播奠定了基础。它又是一次中国历史上彻底的不妥协的反对帝国主义和封建势力的伟大斗争,唤醒了中华民族的觉醒,直接促进了新民主主义革命在中国的发展,同时,五四伟大的爱国精神直接影响了我们一代又一代人。
五四精神的继承是必要的，它是体现当代大学生在接受新时代，新思想时对近代历史的正视，对五四精神的整理。当然我们不是在简单的了解五四运动的历史，而是在积极运用和采纳五四精神中的合理部分，并且将其运用到我们的社会实践中，积极建设我们的祖国。五四运动遗留下许多宝贵财富，例如对当时中国政治透彻的分析后，对中国政治的改造探索——马克思主义是当时中国知识分子对救国救民的成功应用，直接为新中国的诞生提供了理论基础。
运动后的心得体会【篇3】
一年一度的春季运动会即将开始。周四，老师通知我们明天要开春季运动会，这样所有的学生回家后都可以做好准备，并安排了一些预防措施。听到这个消息，我觉得很开心，甚至那天晚上都没睡好，很期待第二天的运动会。虽然我没有被选为运动员，但当啦啦队员也不错！我很高兴为我们班的运动员加油。晚上，妈妈给我准备了一些必要的物品，还多准备了一些食物。当我吃饱了，我有力量为班级运动员加油。
周五一大早，我来到会场，看到所有同学脸上洋溢着笑容，运动员们更是精神抖擞。集会结束后，我们坐在公共汽车上，一路笑个不停。看着窗外春天的美景，我想，要是我能成为一名运动员就好了！为班级争光。汽车飞速前进，不知不觉就到达了目的地。我和同学一起排队到分配给我们的观众区，耐心等待运动会开幕。
当我听到扩音器里传来运动会开幕的声音时，运动场上的每个人都悄悄地走了过来。随着运动员进行曲的声音，一排排运动员开始进入体育场。先是一年级的学生来找我们，接着是二年级、三年级、四年级、五年级、六年级的学生。在老师的带领下，他们以整齐的步伐向观众挥手。
当我们班的运动员走近我们时，我们都向他们大喊。所有运动员进入体育场后，比赛开始了。所有的运动员都展现出了他们矫健的身体，个个英姿飒爽，跳跃自如，竞争异常激烈。一些赛跑运动员、跳高运动员和跳远运动员展示了他们的看家本领。播音员不停地解释。就这样，竞争持续激烈，看台上的拉拉队不断呐喊助威。
比赛结束后，虽然我们班获得了总第三名，但我们仍然非常高兴，没有气馁。我们应该继续努力，争取在未来的一年里再次在体育领域竞争。
运动后的心得体会【篇4】
此次运动会，是全面贯彻学院的教育方针，展现教职工朋友的精神风貌，提高教职工整体素质的一项重要活动；是促进学院教育改革，检阅学校体育事业发展，激发广教职工积极参加体育锻炼的一项重要措施。
运动会首先进行的是精彩的入场式。9个系部的出场，集中了每一个系部的智慧，这是实施学生阳光体育活动的具体体现，是我校教育工作的重要组成部分，也是校风校貌的一次大检阅，更是各班级精神风貌和思想品质的一次综合展示。
其次，就是运动场上运动员们，他们成了大家的宠儿，成为我们关注的焦点。而我系参加本次运动会的主要运动员多达短跑、跳远、接力、铅球等，并在这些项目中获得了优异的成绩。
表现突出的主要有：__在女子罗文、陈波、代万翔在永不言败的战斗豪情，正因为如此，我系赢得了团体第三名的好成绩。
当然，除了我们运动员们的激情比赛，我们的后勤部队也兢兢业业，一刻也没离开自己的岗位。他们的努力为运动会的顺利举办作出了重要贡献。
运动后的心得体会【篇5】
大学参加学校运动会心得体会一 从挂满果实的树中，我们读出了。从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。回想有赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好，但是比赛重在参与。从挂满果实的树中，我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中，我们懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比赛过程中我们学会了照顾自己，我们看到了集体的力量，同时我们也看到了自己的'不足。相信我们积累，再多付出一些汗水，我们相信，总有一天，我们会到达理想的高峰。
在这次运动会上，我感悟极多，尤其是在我看别人跑3000米的时候，我才知道毅力与自信是如此的重要，在参加比赛的过程中，原来坚信自己能行，不知坚持到最后就是胜利，尽管眼前情势对自己不利，但我们始终相信有付出就有收获。也许他们曾想过要放弃，因为它是那么的难跑，介是他们告诉自己，不级放弃，要跑到终点，就这样我凭这毅力坚持到了最后。他们凭着自己的毅力和努力取得的成绩，为此我为他们感到骄傲
在我国由精英教育转为大众教育的背景下，大学既要确保教育的公平和公正，又要坚持造就精英的理想，让我们的人才能够真正适应当前激烈竞争的社会，为国家参与竞争贡献力量、担负重任。
随着迎接奥运为契机，精心规划体育文化建设，精心打造体育活动的品牌，在大学物质文化、精神文化和制度文化建设的各层面渗透体育精神，充分实现体育文化与大学文化建设其他内容的对接和互补。
大学参加学校运动会心得体会二 学校又一次迎来了一年一度的秋季运动会。此次运动会我们某某学院取得了整体成绩第?名，男生、女生各第?名的骄人成绩。好成绩的取得主要是在于运动会之前准备工作做的非常充分。谁睡给学生会各部门明确分工，运动会期间大家相互协调认真负责自己的工作，各个部门团结在一起使我们在运动会中各项工作进行的有条不紊。
学习心得早在运动会之前的十几天，我们体育部就开始选拔运动员并开始组织他们每天训练，我们每天的训练分两个时间段，一是早上的体能训练时间，二是下午的个人和项目训练时间，训练期间我们专门请来了谁谁给我们的运动员以精心的指导。在整个训练期间我们的运动员非常的辛苦，特别是大一的新生，他们刚军训结束。
我们在赛前给予运动员的各种指导和建议,促使健儿们百尺竿头,更进一步.我们?a href= target=_blank>咳嗽币黄鹞?硕?碧峁┮?盟?钉鞋等必需品,解决了运动员的后顾之忧.我们工作之余,不忘和拉拉队一样,为运动员呐喊助威,声援鼓励.期间，不免出现一些小问题，有个别的运动员身体不适或比赛时不小心受伤，但我们会在第一时间解决，确保运动会的顺利进行。总之,学生会各个部门的大力支持下,圆满地完成了各项任务,为运动员取得成绩,争得荣誉,创造了良好的条件。总结此次运动会，我们体育部的工作有得有失，但总得来说是成功的。最为重要的是，通过这次运动会，我院的凝聚力更强了，同学们的集体荣誉感更强了。
美中不足的是在此次运动会的工作安排中出现了一些小问题，那就是分工安排上出现了多人安排的情况，也就是没有按照预先的安排来派遣我们的工作人员。希望在以后的工作中不要再次出现类似的情况。
这次运动会我们系之所以能够取得这样的好成绩可以用两个字来形容，那便是 团结 ，如果没有大家齐心协力紧紧地团结在一起就不会取得这么好成绩!希望，同时我也相信我们科学学院能够在以后的各项活动中取得更加辉煌的成绩
运动后的心得体会【篇6】
运动会对于每个幼儿家长来说，都已经只是美好的回忆了，踏入社会，为人父母后，这种活动对于我们已是一种遥不可及的奢望。机关幼儿园举办的这次别开生面的亲子运动会，对于我们全体家长和孩子们来说，都是一次非常难忘的经历。
我是第一次参加幼儿园举办的亲子运动会，在希望自己的孩子能够勇敢而自信地在运动场上展示自我的同时，又担心他在这种场合下是否会胆怯。这对于我那平日性格比较内向，不怎么活泼的儿子来说，这就是一次挑战，毕竟这也是他人生的第一个运动会。
迈着坚实的步伐进入操场，做为家长不由为之骄傲和震憾。随后的幼儿广播体操表演，一张张纯真可爱的脸，为运动会增添了活力。
作为孩子的妈妈，我很高兴看到的是，虽然儿子刚进入操场时情绪不好，但自己还是能遵守秩序。因为我们的疏忽，比赛前没有确认项目，儿子在“爬爬乐”的比赛中眼角还挂着泪水，在游戏中他落在了最后，但他还是坚持了下来，没有因为失败而放弃。随后我们一家参加了“运骨头”的亲子项目，儿子很努力，我们合作得不错。
对于孩子来说，虽然他们还不能真正体会运动会的意义，但这是他们第一次接触运动的最真实的体验，通过参与活动，在孩子幼小的心灵，种下了集体荣誉的种子。看着孩子们快乐地像一只只小鸟一样在运动场上奔来跑去，看着他们用自己的心去体验这份成功，用自己的眼睛去感受那种精彩的时候，我也收获了一份童心，一种感动。
在我们为宝贝们高兴的时候，同时也感到不足，当我们正在积极的参与游戏时，当我们正在为宝贝们加油、欢呼时，我们却忽略了现场的秩序，在不知不觉中我们已经远离了自己的座位，没能很好的遵守现场秩序，让老师们费心了。相信在吸取这次经验的同时下次我们会做得更好。
运动会圆满成功，可想而知，各位老师为之付出了多少心血，能看到孩子们在幼儿园茁壮成长，身为家长的我们，感到欣慰。在这里，我要由衷地说一声：“老师们，辛苦了。”
最后，希望运动会越办越好，一年比一年精彩。
运动后的心得体会【篇7】
秋天的操场太美了。
看，衢州实验学校菱湖校区第十八届体育节开始啦！运动会上留下了许多难忘的场景，我也跟着走了下去。
镜头1:"飞毛腿”贾昕越
此时，起跑线上贾昕越坚定的目光中充满了自信。只见她紧握双拳，腿成弓步，身体微微向前倾，表情严肃，正等着裁判员发号施令。“说时迟，那时快”，听见“砰”的一声枪响，贾昕越像脱缰的野马一样冲了出去。不好，她的对手们个个不是省油的灯，实力太强了。半圈过后，贾昕越还处于第四的位置，我们心里不禁为他捏了把汗。
“飞毛腿”并非浪得虚名，短短几十秒过后，贾昕越开始冲刺了。你看她咬紧牙关，紧闭双眼，红色的跑道上留下她稳健的步伐。贾昕越超过一个又一个强大的对手，最终赢得了女子400米的桂冠镜头。
镜头二：“地表最强”啦啦队
“黄渤加油!”“三四班加油!”
这声音来自于男子400米决赛现场。运动员们在赛场上你追我赶，场下的啦啦队也没闲着。只听隔壁三(3)班全体同学扯着嗓子高喊：“黎泽涛，加油!三(3)班，加油!”我们也不甘示弱，用比他们大一倍的声音替黄渤加油鼓劲。比赛实在是太精彩了，后来我们都坐不住了，有些同学甚至还站在的桶上，为黄渤加油助威。
虽然比赛只有短短的几十秒，我们的喉咙都喊哑了，但心里却无比兴奋，因为黄渤用汗水为我们换来了一块宝贵的银牌。
运动会虽然只有短短的三天，却在我心中留下了永恒。
运动后的心得体会【篇8】
嘉宾、校领导、校外辅导员、家长朋友，共计1000余人。
早上校领导、校外辅导员在操场上和大家见面了！
旗队第一个进入体育场。快看！他们个个精力充沛，仿佛是小兵；接下来是军乐队，穿着整齐的衣服，充满了骄傲；花队入场后，五颜六色的鲜花绽放出无限的热情；然后那些走进球场的人就拥有了童年的无忌，让我们走进了时代的画页，也就是彩旗队和彩旗队。
接下来，我们的运动员方阵进入了体育场。他们整齐的步伐和精彩的表演带来了无限的欢笑，给我们留下了深刻的印象，比如低年级的加油歌；高年级的舞蹈表演。其中，给我印象最深的是502班球队的精彩表现：带着一个“502”班，运动员们高呼“不平凡！”声音震耳欲聋。
耶！它们是如何成为运动雕塑的？五分钟后，他们以精准优雅的动作改变姿势，每一个动作都栩栩如生。他们的表演赢得了观众雷鸣般的掌声！他们真的很好！他们一定为此付出了很多时间和精力！
当大家进场时，俞校长开始主持：“女士们，先生们，你们好！……”接下来，轮到裁判和运动员代表在这里宣誓。然后蔡小姐宣布了运动会的吉祥物。随着红布的打开，时间似乎停止了，亲爱的！它实际上是由两个一年级的孩子和他们的父母设计的。这个吉祥物的名字叫陶涛。轮滑队的表现给台上的家长和领导以及台下的运动员带来了无尽的欢乐！最后，陈校长宣布：“同学们、老师们，我宣布，星智小学第十二届田径运动会正式开始！”操场上掌声如排山倒海。
又一轮掌声过后，激烈的竞争即将开始！每个运动员都尽了最大努力，操场上满是汗水！伴随着几十声欢呼，运动员更加自信了！更有活力。
运动后的心得体会【篇9】
昨日午时，我们期盼已久为期两天的运动会结束了所有比赛后落下了帷幕，在与我们最大的竞争对手比分胶着两天后，我们还是以7分之差惜败于文学院，有点纠结，有点失落...
我们学院今年这么强大的阵容，运动员们这么好的表现，很多项目这么大的突破，女生们拿下这么多的分，拉拉队员们是那么的有活力，为运动会工作的人员是那么的努力与负责...所有的准备都是那么的充足，所有的支持都是那么的到位，所有的一切一切看似都是那么的完美，可是最终我们还是败了，不是哪个项目的问题，更不是哪个队员的问题，也不是所有为运动会付出努力流过汗水的工作人员的问题，只是文学院今年太强了!四连冠，文学院确实不是吹的，至少我尝试着去打破，但没有成功!
去年，中文、财经、物理分别位居一二三名，中文以压倒性优势拿下三连冠，而我们和财经之间虽相差十几分分别位居二三名，但和中文差别仍然很大，在与物理系前几年的六名开外的运动会成绩相比，去年拿个第三已经有了历史性突破。而今年的运动会，中文、财经、物理仍虎视眈眈，财经、物理打算卷土重来，而中文想稳固连冠地位，所以在一开始的训练中就造成了“三雄”角逐的局面。
比赛之前的队员训练与准备工作都是那么的顺利，并且财经放出话来要拿第一，中文相对来说比较低调，我们也为自我定下了保三争一的目标，比赛前一向都这么顺利的进行着!可是，临比赛了，戏剧的一幕出现了：财经、计科等系所有的接力项目都忘了报，当秩序册出来并且下发到各系后一切都已成定局，好比一场足球赛一般，当判完了就不能改了一样。如果说计科等几个系接力没报很遗憾的话，财经则是最大的遗憾。众所周知，财经系今年又来个高水平运动员，无论是跑或者是跳都在我们学校排的上名次，加上去年的一个，能够说他们今年的接力如虎添翼，实力不容小窥，他们扬言，4x100m肯定会拿下我们，我们短跑队员们压力也挺大的。四个接力没报名，财经拿第一期望不是很大了，或者说不可能了，接下来就是我们和中文之间的较量了。由于之前中文系一向持续低调，各系只把财经作为主要的竞争对手，所以当财经退居二线以后，我们顿时感觉失去了方向，因为对中文的了解太少了~正所谓知己知彼，则百战不殆。这样下来，对手怎样样都不知晓，不能不算一次决策失误!
这两天的比赛，我都是早上去田径场，午时回来，中午也没回去，除了旧田径场的比赛之外几乎每场比赛我都是亲自看着比下来的，每个队员什么实力、预计什么成绩，其实在我心里早就已经有了准备。第一天上午，女子100米预赛，张倩倩以小组第一进入决赛;男子100米预赛，我们系三人全部进入决赛;女子800三名队员虽被淘汰，但男子800却很涨士气，三名队员在分属的三个小组内分别以小组第一结束比赛，或许是另一组成绩总体很快，我们三名队员总排行一五六;之后便是男女4x100m，女子以小组第二出线，男子在预赛破记录;田赛那边，也是迎来了好多开门红，男子铁饼三人均进入前八，趣味一个第二一个第四。能够说我们在上午的比赛就展开了疯狂的进攻与拿第一的那种气势，因为在很多项目上我们实现的突破，当时我就有个念头，看着队员们士气高涨，这样下去第一离我们不是很远了...
在接下来的比赛中，我们分别拿下女子女子女子女子跳远、投掷、中长跑、短跑方面都实现了很多历史性突破与跨越：阵容和成绩，在领先了一天半后在午时的比赛中却被反超，并且最终仅仅以7分之差败给了中文，怎让人不可惜与遗憾
此次运动会对与我系而言不一样于往年，因为我们系分成了两个学院，领导们都想在这次运动会上拿下一个好成绩，给我们以前辉煌的物理与电子工程系留下点什么，这也是包括我在内的全体师生的共同心声。对此，系里承诺给予最大的支持，而我们则保证进自我最大的努力，我还向领导展示出我们第一的信心。可是事与愿违，没想到人外有人天外有天，我们只明白我们自我强了，殊不知还有比我们更强的!
从开始准备运动员的选拔到最终的运动员的训练，我们每个人都做了很多。一个多月以来，运动员们都坚持训练，不怕苦不说累，我们学生会的成员们也天天都跟着运动员们训练，随时反映训练之中的问题与不足，而后我们加以解决。那些教练员们也都尽职劲责，天天跟着，以身作则，看得出来他们与运动员们之间已经有了那种难以割舍的.情感，这种情感不仅仅仅是作为运动员与教练员之间的那种，也包含那种朝夕相处共同训练生活的那种默契与精神。所有的一切我都看着眼里，感动在心里!看着平时很严格的投掷教练xx那天和林姐在比赛前一天交代自我队员比赛中注意的问题时，我看出了不舍与关怀，我看出来这一个月来他们与运动员们之间构成的那种真实情感与真挚的友谊，记得xx当时他说的那句话：“结束了，以后不训练了，还真有点舍不得他们...”听后，鼻子酸了，试想，一个男生能说出这种话是多么的让人感动，训练场上，每一天都能看到教练员如何严格的训练自我的队员，看不出来有什么情面与不忍心，比赛场上，随时都能看到自我的教练员们在看着自我的队员比赛，可是这次不是严格了，而是那种深切的关怀。细细想来，怎不让人感动。
运动后的心得体会【篇10】
运动会心得体会
学校举行了一场运动会，所有的学生都拿着板凳和水瓶，迫不及待地跑到操场上，准备看比赛。
第一，赛跑，我们的运动员竭尽全力向前跑。尽管成绩并不重要，但是看到运动员们在努力奋斗，却有无比的骄傲。
站在台下，我们非常兴奋。他们都在为自己的目标前进。无论失败还是成功，都很满足。当运动员冲向终点线时，人们沸腾了，大喊大叫。我们心里有说不出的快乐，但可以看出我们的运动员很努力:头上脸上都是汗，背都湿透了。
阳光总是在风雨过后出现，人生道路上有很多挫折和坎坷，但只要确定目标，努力工作，就一定会成功。但是在这场比赛中，我们知道如何团结，因为这个功劳是通过每个人的努力获得的。学会永不放弃，永不超越自己。遇到困难，要笑着面对，一定要有解决办法。
经过这次比赛，大家知道了自己的优点和不足，但我们相信，只要我们在付出一些汗水，就能勇攀高峰，超越自己!
运动会心得体会
这周一早上，我们都很早就来到了学校，今天学校真的很热闹，因为今天要开运动会，工作人员正忙着准备工作。
比赛即将开始。操场上人山人海，精力充沛的运动员，兴奋的啦啦队，忙碌的老师。早上的比赛包括:立定跳远，200米跑，60米跑……比赛即将开始，几个学生忍不住站起来，东看西看。只听砰的一声，短跑比赛开始了，学生们像离弦的箭一样跑得很快。
另一边跳远的比赛也紧张地举行，他们咬紧牙关，向前跳，跳得很远!我们之前的比赛没有取得好的排名，大家都觉得很遗憾，后来终于有了第一，第二，第三……大家
呼不停。
下午的比赛依然十分紧张，比赛项目有400米、200米决赛。我们大呼：“加油!加油!”下午的比赛是一帆风顺，都在前几名。
每一位运动员都很努力，也取得了不错的名次，我们班团体获得了第五名，这是运动员们所付出的努力，我们为你们感到骄傲，你们辛苦了。我也要好好锻炼身体，争取以后运动会上能参加比赛。
啊，这真是一场既难忘又激动的运动会!
运动会心得体会
9月28日，是个阳光明媚的日子。我们学校要在今天召开第15届校运动会。大家都期待着这天的到来。
星期三，我们上完了上午的课，吃完午饭后，大家都开始讨论这次的运动会。我们全班大部分都是运动员，剩下的就当啦啦队或者是后勤队员。
别忘了，中午还要大扫除。大扫除接近尾声时，学校里开始放音乐。后来我才知道，这是运动会开始的音乐。老师等我们都进入班级，把我们带下楼。到指定地点坐好后，运动员们就去检录处报到，其他人就开始玩了起来。
第二天，也就是星期四，我们又开始了运动会。这次运动会开始，就进行了入场仪式。太阳依旧在高空，温度依旧很高。运动员们又在操场上挥洒这汗水。到了下午，天气开始暗了下来，甚至开始下起了小雨。运动会敲响了结束的钟声。
一天半的运动会很快就结束了，但我相信三班团结一心的信念永远不会结束。
运动后的心得体会【篇11】
身体是一切革命的本钱，没有健康的身体将无法让我们更好的进行任何事情。运动是加强我们身体强健的方法之一。下面让我们通过以下的心得体会来了解运动的好处。
范文一
运动会结束之后，所有参加运动会比赛的运动员，他们的心中都有一些感想，他们愿意把自己的感想同大家分享，他们这种精神，值得大家学习，在这里，我不能把全部参加县运动会同学的感想一一打出来，下面是一部分同学的感想：
从挂满果实的树中，我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。回想有赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好，但是比赛重在参与。从挂满果实的树中，我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中，我们懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比赛过程中我们学会了照顾自己，我们看到了集体的力量，同时我们也看到了自己的不足。相信我们积累经验，再多付出一些汗水，我们相信，总有一天，我们会到达理想的高峰。
两天的比赛，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的'开始。随手拿来几个镜头：例如严旭同学虽然个头不高，但那种不服输的精神值得我们学习，并且在比赛中取得优异的成绩;又如张菁同学虽然没有参加过跳高比赛，但这次也尝试着报名参赛，出人意料的是她竟然一鸣惊人夺得了高一女子第一名的好成绩，人的潜力是无限的;又比如邹彩云同学获得了女子800米第一名和1500米第三名两项优异成绩;莫路路同学虽然母亲不小心摔坏了手臂，但他仍坚持参加比赛并取得较好成绩;朱勇同学不仅自己在比赛中取得优异成绩，还为班级比赛出谋划策，为班级取得优异成绩做出很大的贡献。像这样的感人事例还有很多，这里不一一列举了。总之每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作，让我们全班同学向他们表示感谢。
同学们，校运动会胜利落下帷幕,我们高一(激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们高一(自强不息的精神风貌。本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。
比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到：“今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快!”一项活动能够有这么大的收获，对于一个班级来说已经足够了。我希望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大，高一(5)班的全体同学们，让我们每个同学都有自己的奋斗目标，为了达到这个目标，让我们不断拼搏，敢于超越，坚定信念，创造更加辉煌的明天!
同学们，希望大家把在运动会上表现出的团结一致、顽强拼搏、奋勇争先的精神用在我们今后的学习、生活和工作中，为高一(5)班取得更大的进步而努力!
范文二
身体是革命的本钱啊!如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢?
在这次运动会上，我感悟极多，尤其是在我跑步的时候，我才知道毅力与自信是如此的重要，在我参加比赛的过程中，我总坚信自己能行，不知对自己说过多少次，坚持就是胜利，尽管眼前情势对自己不利，但我始终相信有付出就有收获。特别是在跑1500米的时候，我曾想过要放弃，因为它是那么的难跑，介是我的毅力告诉自己，不级放弃，要跑到终点，就这样我凭这毅力坚持到了最后，虽然我只取得了第五名，但是我已经对此感到满意了，这是我凭着自己的毅力和努力取得的成绩，为此我感到骄傲。
今年我们的成绩非常不理想，是我们让老师和校长失望了!但是我们已经尽力了!希望老师不要怪我们!而有的人正如老师所说的一样!来到青田比赛太兴奋了!晚上睡不着、在那玩，结果导致比赛时没有精神在那比!后来拿了个不理想的成绩!但是我们船寮镇中学拿了个精神文明奖，还是不错的!希望下次的县运动会是无们船寮镇中学的运动员能拿个让教师和校长满意的成绩，到时候好好努力吧!加油、加油、再加油。
想必大家都知道运动会的滋味如何吧!但你们尝过在比赛中摔交吗?不用想肯定是没有吧，我却有这样的经历。在县运动会举行的800米比赛中，我就尝过了这种滋味，开始时我一直谨记着教师讲过的一句话“开头不要争第一”的训诫。于是，开始时，我因人太多，而被挤到了最后，后来又追上去。直到第二圈还乘下大约150米时我被别人挤摔了，而跟最后的那位同学拉开一段距离，但我知道如果是最后一名的话，一定会让老师失望的所以又追上去。这次运动会中，我体会到不管有多么困难只要努力就一定会成功。
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学习了《有效教学和谐课堂》受益颇多。下面我有针对性谈谈我对《有效教学和谐课堂》学习的体会：
一、课堂教学的有效评价
新课程呼唤充满生命活力的生态课堂，呼唤充满人文关怀的生态课堂。李老师的讲座使我感触颇深：在语文课堂教学中，首先教师要熟悉学生的情况，站在学生的立场思考问题，多角度地预测可能会产生的多元化的答案，从而做到心中有数，游刃有余地评价学生可能的丰富多采的回答。再次，教师要认真倾听学生的回答。对于回答出色的学生给予高度的评价的同时，对于因为胆小害怕而说话语无伦次的学生也应适时给予鼓励，缓解他们的紧张情绪。当学生回答不准确时，教师就更要耐心倾听，同时积极思考，以及时作出评价。从而使学生享受被赞赏之后的喜悦。在尊重学生回答的基础上，运用各种教学机智调节好课堂教学。在这一方面我一直很欠缺，在今后的教学中我将很好的体会、多思，正确的运用好课堂教学评价。
二、课堂教学的有效提问
提问是课堂教学中的一个重要环节，是教师促进学生思维、传授知识的重要手段，是教学过程中教师和学生之间常用的一种相互交流的教学技能。它在教学中有着重要的意义和作用。我深刻体会到课堂提问要集中，不能太散乱，指向性要明确，化零为整。整体性提问的设计，要紧扣教材内容，围绕学习目标，将备课中初拟的零散问题聚焦到能牵一发而动全身的关键点上，以利于突出重点、攻克难点。使
学生真正能悟透疑点，达到事半功倍的效果。
三、有效课堂应该为学生创设宽松和谐的学习环境。
老师要使自己与学生、学生和学生之间形成良好的、和谐的、民主的关系，老师要成为引导学生学会寻求知识、吸收知识、运用知识的向导和组织者，成为深刻理解学生观点、想法和情感特征的知音。这样，学生就能以极大的热情、饱满的`情绪投入到教学过程中去，课堂气氛就会异常活跃，学生就能畅所欲言。
四、课堂教学的有效组织
其实，可以说，一位教师的课讲授的很出色，如果没有有效的组织教学，那么这一节课一定是一节失败的课。一节有效组织的课堂教学也就是一堂好课的标准。任何一堂课都要以组织教学开始，并贯穿于一节课的始终。所以我们要学会课堂教学的各种组织方法和策略，并按照新课程理念要求，从关注学生终身发展的高度，不断优化课堂教学结构，改变学生的学习方式。积极地营造民主、平等、和谐的教学氛围，使教师有效的教学，学生有效的学习。
五、有效课堂应该为学生创设思考的空间和时间。
老师要敢于改革，敢于创新，敢于改造教材，尝试新的教法，解放课堂、解放学生，让学生在课堂上自主、自发地参与、投入学习，淡化教师课堂的主导地位（不是不重视教师的主导地位），把更多的主导权给学生，把课堂交还给学生。我越来越觉得现在的学生要比以往更聪明，更有创造力和想象力，我们作为教师，更要以学生为本，为学生创设思考的空间和时间，充分发挥学生的主观能动性，采取一切方法与手段，发展学生的思维，调控学生的情绪，让学生的创新火花、灵光一现的思维碰撞都无比完美的表现出来。
评价一堂课的好坏重要的是看通过这堂课的教学，学生究竟学到了什么知识，受到了多少启发，能对学生产生怎样的影响，学生是否得到了发展。我们老师需要从教育理念、学科知识、教育机智、教育手段和课堂细节等方面充分准备和思考，对课堂上可能出现的各种情况都要考虑到位，在课堂上才能以不变应万变，做到预设与生成的统一，确保课堂三维目标的实现。希望我们在今后的教学过程中能上出更多的好课来！
学法的心得体会【篇2】
一是，学习宪法可以使我们清晰地知道：我们是什么国家?我们的国家基本制度有哪些?为何说人民代表大会制度是我国的根本政治制度?我们为什么要遵守和维护宪法权威，从而坚定自己的爱国主义情怀?
二是，学习宪法有助于公民了解自身的基本权利和义务，从而使公民树立正确的权利和义务相一致的观点，明白既没有脱离权利的义务，也没有脱离义务的权利，更好地运用宪法维护自身的合法利益。
三是，学习宪法还有助于每个公民积极投身到推进国家的民主政治建设和法制建设的进程中去，为实现依宪治国的目标，端正自己的宪法观和权利观，牢固树立起中国特色社会主义民主与法治理念。
让我们牢记我们的共同责任：尊崇宪法，学习宪法，遵守宪法，维护宪法，运用宪法。通过此次活动增加我们学法守法用法的决心。
学法的心得体会【篇3】
一、学习古典诗词应达到的要求：能阅读浅易的古典诗词，能理解古典诗词的内容，能对古典诗词的语言、表达技巧和意境进行鉴赏，能背诵并默写诗词曲20首，古典诗词学习指导。
(1)诗词材料的内容是“浅易的”而不是“艰深的”，像《村行》、《登鹳鹊楼》、《江楼旧感》和《题都城南庄》这样的诗歌，主要特点是八句以内、语言较平易的诗词。
(2)材料的体裁是“古典诗词”，这中间应包括古体诗、近体诗和词。当然近年来高考的诗歌材料都为近体诗，但词尤其是一些有名的词人的词我们不能忽视，应有所准备。
(3)鉴赏的范围是：语言、表达技巧、意境。这个范围实际涉及到了诗词鉴赏的所有方面，从形式到内容。
(1)弄清古典诗词的体裁分类。
诗歌是一种文学体裁，它以高度凝练的语言，通过一定的景物意象，形象地表达作者的思想情感，集中反映社会生活，并具有一定的节奏和韵律。古典诗歌首先分为诗、词、曲。诗又分为古体诗和近体诗。古体诗又包含有四言古诗(最早出现于《诗经》)、五言古诗(杜甫《羌村三首》)、七言古诗 (杜甫《闻官军收河南河北》)和乐府诗(题目上加有“歌”、“行”、“歌行”、“引”、“曲”、“吟”)。近体诗包括律诗(五言律诗、七言律诗和排律)和绝句(五言绝句和七言绝句)。
(2)它们的特征。
律诗：律诗共八句，1、2句为首联，3、4句为颔联，5、6句为颈联，7、8句为尾联或末联，颔联和颈联必须对仗。首句可押韵也可不押韵，偶句都押韵。1、3、5句的平仄可不管，2、4、6句的平仄一定要相对。
古体诗：一般是指唐以前的古代诗歌。但唐以后还有人写古体诗。在字数、音韵、对仗等方面没有严格的要求，比较自由灵活。
乐府诗：一般是指汉、魏、南北朝的乐府官署采集和创作的`乐歌的简称。魏晋和唐代的诗人拟乐府写的诗歌也不少，如《木兰诗》《孔雀东南飞》《梦游天姥吟留别》均是乐府诗。
词：句子长短不一，词牌限定了词的字数、音韵、文字的形式，词中用典较多。可分为小令(58字以内)、中调(59-90字)、长调(91字以上)。
词分为豪放派(苏轼和辛弃疾)和婉约派(柳永、秦观和李清照)。
(3)古典诗歌的内容。它的内容应包括表层内容(写什么)和深层内容(观点、态度、思想、情感)。要把握好诗歌的内容，必须先熟悉古典诗歌涉及到哪些题材和常见的表达技巧。
古典诗歌根据内容来分大致有以下几类：
此外还有爱情诗、说理诗、游仙诗、感怀诗等，高中三年级语文教案《古典诗词学习指导》。准确理解诗歌的内容还要结合作者的生平、际遇、时代背景、相关典故。
四、对一些具体的写法也要有深的领悟：衬托、对比、间接描写、卒章显志、讽喻、比喻、夸张、对偶、互文、婉曲、动静、虚实。
五、建议：1、选择自己喜爱的诗或词。2、自读自悟。3、阅读相关的鉴赏文章。4、认真抄一遍并写出250字左右的鉴赏文章。5、每周一首，持之以恒。
每每提及苏轼，“大江东去”的旷达豪迈便首先从人们脑海中跃出，然后挥之不去。的确，作为一代豪放派词人，苏东坡首屈一指；然而当我读到他那十余首别具韵味的《蝶恋花》，便被“花褪残红青杏小”的细致之美深深感染了。
后面很多首《蝶恋花》怕已都不为大家所熟悉；恐怕只剩第一首了。先来品品文字的韵味吧。“花褪残红青杏小”，这花一“褪”，只有“残红”，还是“青杏小”，可见得作者是在伤春了。再加上后面一句“燕子飞时，绿水人家绕。”便细致入微地勾勒出一幅暮春图景。“墙里秋千墙外道，墙外行人，墙里佳人笑。”这一“墙”，便隔出“墙外”和“墙里”两个天地，“佳人”那“笑”，更是衬托了“墙外行人”的心绪。其实细细一品明白，那“行人”便是正在贬谪途中的苏东坡，心情失意，自然看到的是“残红”，而且“枝上柳绵吹又少”了。上半阙皆是写景，无论花、杏、燕子、绿水还是柳绵，全都浸入淡淡的伤感中，属于“伤景”的部分；下半阙是真的“触景生情”了，“伤情”也是写得别有风致，要么怎么会“多情却被无情恼”?
典型的伤景伤情，要数李清照，一写怕就又是“人比黄花瘦”，那是典型的婉约派。可苏轼的笔毕竟是苏轼的笔，它不同于李清照，不同于柳永，“枝上柳绵吹又少”又何妨?“天涯何处无芳草”!好一句“天涯何处无芳草”!既伤了春，伤了情，又表达了作者非同寻常的胸襟。于是这一千古名句流传至今，也被多少失意人奉为座右铭。它不同于普通的缠绵绯恻，儿女情长，这也正是苏轼的风格。
朴素、简单，我想是这儿首《蝶恋花》所体现出的又一特点。“明月如霜，照见人如画。”“我思君处君思我。”真的是几近白话了，“不爱黄金，只爱人长久”这与南北朝那些华丽的词藻稍一比较便显得简单了，可俗归俗，它没有多用一个累赘的字，言简意赅，正是此意。它是经得起琢磨，经得起推敲的，“人长久”不就是比“黄金”重要吗?舍弃了金钱，独求真爱永远，着实令人感动，爱得这般执著，我深表敬意。
也曾读过其他几首有名的《蝶恋花》，像柳永的“为伊消得人憔悴”，像欧阳修“每到春来，惆怅还依旧”，“庭院深深深几许”，“泪眼问花花不语”，谁读了不感伤，不落泪?苏东坡以他清灵的笔，绘出一幅幅图景，我们读了，却是“只感不伤”。难怪后人评苏东坡永远是有鲜明的个性。他多才多艺，多姿多彩，天下无双；更该说他“旷达任性，独具卓见”才对。读着“雨后春容青更丽”这类的语句，我着实感动了一回，可还是笑着并感动着，由此我便更佩服苏东坡，难怪有人评他是“一个不可救药的乐天派”，同时又是“一个月夜徘徊者”，矛盾吗?看似是不小的矛盾，其实真是恰如其分。
人们常说，从一个的文章便可见其为人。字里行间所体现出的丰富、智慧、真挚、诚恳，也可由人见得。他一生都嬉游歌唱，痛苦终是短暂，永远自得其乐；即便有悲哀，有不幸，他也会微笑着接受。因为此，他会“且伤且笑着”；因为他单纯，不装腔作势，所以用笔自由、不见雕琢。就如他自己的话，“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿。眼前见天下无一个不好人”。也许这才是他快乐真谛。
短短几首《蝶恋花》，几读几诵，读出苏东坡情感丰富自不必说，真实简单也往往最打动人。挂着泪珠的笑，东坡体会得最真最切，因为他总能将悲苦描成快乐，
学法的心得体会【篇4】
随着依法治国方略的不断深化，成为发展社会主义民主政治的客观要求。公务员是依法行使政府职能，管理社会公共事务的国家机关工作人员，我们能否运用法律手段来开展工作，将直接影响到社会主义市场经济的顺利发展和社会的和谐稳定。因此，新时期要求公务员必须增强自身法制意识，提高水平，真正实现由管理型向服务型转变，才能潜移默化地为经济发展和广大人民群众提供法制引导和示范，做到研究问题先学法，决策问题遵循法，解决问题依据法，言论行动符合法，依法保障经济社会的健康发展。为推进交通人员学法用法工作的深入开展，进一步提高交通人员的法律水平，促进"七五"普法规划的全面实施。现将我在学法用法的体会如下：
一、积极参加各类法律学习，推进，参加培训了公务员法，行政许可法，行政诉讼法，行政处罚和行政复议法等法律培训
增强了我自身的法律意识和法律观念。提高了学法用法的积极性，提高了的能力和水平。在工作中，真正做到。
二、学用结合，提高自身的法律水平学法的最终目的
在于自觉遵守并严格执行法律规定，表现在依法决策，依法办事等各个方面。一是依法治县工作通过开展一系列卓有成效的学习教育活动，使我自己认识到法律是管理经济社会，处理各种疑难复杂社会问题最有力，最有效的武器。使我从学法用法的具体实践中感受到自身法制素质有所提高，学法用法热情也越来越高，使我从不主动学法到主动学法，增强了学法用法的积极性和自觉性。二是意识和水平有了全面提高。使我在工作中形成了"遇到问题先学法，决策之前找专家"的工作思路。
三、今后学法用法的努力方向：
一是在学法用法中，要积极主动学习各类法律，掌握各类法律知识，在今后的工作中，要有创新学法意识，切实增强学法的实效性，提高学法用法的能力和水平。真正体现依法决策，依法办事，不断提高依法工作能力和水平。二是在使用法律过程中，要以用促学，学用结合。我要把用法作为学法的着眼点和落脚点，真正做到学用结合，在"学"字上下功夫，在"用"字上出效果，模范地树立宪法和法制观念，增强法律素养和专业素质，提高依法决策，依法管理的能力和水平。要努力遵循"重大决策依法，开展工作合法，遇到问题找法"这一思路，将法律意识贯穿于今后的交通工作中，做到依法决策，依法办事，使得广大人民群众得到更多实惠。
学法的心得体会【篇5】
世界上唯有两样东西能让我们的内心受到深深的震撼，一是我们头顶上灿烂的星空，一是我们内心崇高的道德法则！----康德
很有幸在上周四午时聆听到恒久律师事务所周律师的一次法制报告会，虽然仅有短短的一小时，可是他所讲述的资料令我和在座的所有同学都收益匪浅。
我们的生命是脆弱的。我们难以去预料到灾难什么时候来临，什么时候发生在自我身上。在我们生活中法律意识逐渐淡薄，取而代之的是违法犯罪事件逐年增加。十五、六岁正是人生最娇嫩的花季年龄，或许就是因为淡薄了法律意识，藐视了法律的威严，从而容易走上违法之路。
在我们同学中有时会发生一些小摩擦，动起受来，如果不能克制，可能就会造成升级，严重时会至伤至残。到那时才后悔已经晚了……
人最宝贵的是生命，每个人仅有一次。而在人生的旅途中，青春则是最美丽的篇章，如果把这最完美的时间浪费在那幽暗而又阴森的且失去自由的屋子里，那一生将会有一道抹不去的阴影，陷入无底深渊，不能自拔。青少年犯罪，不仅仅虚度了自我的青春年华，还会连累到自我的所有家人，因为他们把一切都交给了我们，就算是为了他们，我们也不能做出这种伤害他们的事。所以，加强思想道德的意识必须从我们青少年开始。
发生在某城市的绑架案——违法分子绑架了三个孩子，其中死了两个。当专案组人员解救出那名获生的小孩时，问他为什么能这么镇定的等到公安叔叔来救他时，令人惊喜的是那位小男孩的话:”我相信公安局和爸爸妈妈能把我救出去的，我不怕!”是呀，正是因为那个小男孩的无畏和相信法律才挽救了他的生命。一个七岁的小孩尚且如此，更何况我们是理解了这么多年教育的人呢!法律是保护我们人生安全的最好武器。相信法律，增强法律意识，是保护生命的重要方法。
一切违背人的自然感情的法律的命运，就同一座直接横断河流的堤坝一样，或者被立即冲垮和淹没，或者被自我造成的漩涡所侵蚀，并逐渐地溃灭。一个有前科的人，就算是在微小的偷窃行为也令人感到羞耻。在漫漫人生中，为何不做一个知法、懂法、守法的公民呢。在我们有限的时间内做一个公正的人。
学法的心得体会【篇6】
在当前社会经济发展中，作为一名中共党员透过学法要努力学好法律知识，提高法律意识，不断增强依法办事的潜力。对照所学的知识，结合本职工作，联系到执政为民、依法办事上，真正觉得法律对一个基层干部来说，既是护心镜，又是当家宝。
一、领悟学法的重要性
随着法律知识的不断普及，公民法律意识的明显增强，政府对加强干部学法用法工作重视度提高，法律意识淡薄和执法的苍白，严重阻碍着发展。法律知识学习，对每一个干部而言是个很大的鞭策，更是一个很大的收获。学法用法不仅仅可以一扫缺少法律知识带来的困惑和迷惘，更收获了增长法律知识带来的巨大财富。当然学法重要，用法执法更是关键。
二、增强学法用法实效
学法的目的是为了更好地用法，因此，应进一步督促广大公职人员学法的主动性，并将学的法律用起来。一要与时俱进，这是学好法、用好法的重要基础。学法是知法、用法、守法的重要基础。在学法上，要坚持紧贴实际，持之以恒，与时俱进，扎实高效，法律素质得到不断提高。透过学习，更加明确社会主义现代化建设与民主法制的关系，提高了依法行政的潜力和水平。二是坚持理论与实践相结合，严格依法办事，是学好法、用好法的关键。只有将学法与用法有机结合，才能推进事业健康发展。为此我坚持学用结合、学以致用。三是解决好群众关注的热点难点问题。全面的了解法律，切实的运用法律才能将问题解决到位，充分体现法制宣传为人民的要求，用事实对广大群众进行法制教育，才能更好的让群众信服，维护好社会稳定，做到学法用法的和谐统一。
三、今后学法用法的努力方向
在学法用法中，要用心主动学习各类法律，掌握各类法律知识，并在法律变动的时候做到及时了解，在日常工作中，更要有创新学法用法意识，切实增强学法的实效性，提高学法用法的潜力和水平。在使用法律过程中，要做到有法必依、违法必究，真正做到学以致用，在“学”字上下功夫，在“用”字上出效果，规范树立法律和法制观念，增强法律素养和专业素质。三是要努力遵循“重大决策依法、开展工作合法、遇到问题找法”这一思路，将法律意识贯穿于整个工作中。
学法的心得体会【篇7】
提起法律，大家一定会想起抢钱、偷钱、杀人等等，都觉得那是大人的事，和我们小学生没有关系，其实，法律不分男女老少，无论是谁，触犯了法律，都会受到惩罚。
记得老师给我们讲过，一位六年级的学生，因为总抢别人的东西吃，抢别人的钱花，最终加入了一个抢劫队，虽然拥有了大量钱财，但是受到了法律的惩罚。还有一位六年级女同学，因为家境贫困，父母打工很不容易，所以，为了帮父母分担，她也找到了一份工作，不料，被两位陌生人骗到了一个工厂，在那里，她吃不饱，穿不好，受尽别人的欺侮，再也呆不下去了，于是趁别人睡觉的时候，跑掉了。
是啊！法律对我们来说是多么重要，想一想，在马路上、街道旁，甚至家里面，只要我们稍一马虎，就可能造成很大的伤害，交通事故、坏人都在时时威胁着我们，所以我们一定要采取正确方法，做事前一定要三思。
老师还对我们讲，“小时候偷针，长大后偷金”的道理，她对我们说，我们每次想拿别人东西时，都在同一个好的“我”和坏的“我”作斗争，如果好的“我”赢了，我们就战胜了自己，做一个好人，如果是坏的“我”赢了，那我们就会变坏。所以，我们要学会控制自己，让好的“我”战胜坏的“我”。
同学们，让我们学会保护自己，控制自己，把法律记在心里，让我们的人生之路充满顺畅的“绿灯”，减少“红灯”的坎坷。
学法的心得体会【篇8】
随着我市普法教育活动的逐年深入，水利系统工作人员法律意识明显增强，全市水利系统干部职工依法行政，依法管理的自觉性不断提高，有力地推进了全市水利工程建设、水资源保护、水环境整治、水生态保护工作，加快了工程水利向资源水利的转变，加快了工程管理向资源管理的转变，加快了行政管理向社会服务的转变，推动了传统水利向现代水利的进程，更充体现水利对经济社会发展的支撑与保障作用。总结近年来我局开展的“五五”普法工作，联系自身学法用法实际和水利法律法规工作实践，谈几点认识。
一、提高思想认识，增强学法用法的主动性
思想是行动的先导，只有认识上到位，才有行动上的自觉。从我局水利干部学法用法的现状来看,学法的自觉性、主动性不强，思想中存在“要我学”的想法，不能做到系统的、自觉的学习水法律法规。依法行政、依法管水、依法办事能力不够强的问题仍在一定范围内存在。要从认识学法用法重要性入手，提高思想认识，增强学法用法的自觉性、主动性。水利工作人员首先要认识到学法用法是践行科学发展观的基本要求。从本质上讲,依法行政是新时期如何按照党的根本宗旨,处理好政府与人民群众、行政公权与人民大众私权的关系问题。落实到水利工作中，依法行政的核心就是要依法管水，把法制的理念贯穿于各项水利工作中，保证防洪安全、水资源节约、水环境水生态保护。水利系统的干部职工要真正把践行科学发展观的要求落实到依法行政、依法管水的具体工作中，首先就必须学法、懂法、守法，强化依法行政、依法管水的责任感和自觉性。在日常水利工作中特别是水利工程建设招标中坚持公正、公开、公平原则，做到权为民所用，利为民所谋，最大限度地实现好、维护好广大群众的合法权益。其次要引导水利工作人员认识到学法用法是构建社会主义和谐社会的客观需要。要建设社会主义和谐社会，应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。学法用法、依法行政、依法管水是和谐社会和谐水利的应有之义。作为水利工作者，只有具备良好的法律素质，才能履行好职责，干好工作。要引导水利系统干部职工认识到，学法用法是提升水利局机关形象的重要举措。水利局直接面对社会和公众，你的一言一行不仅体现个人的综合素质，还反映了一个部门的整体形象。所以，一定要强化学法用法的紧迫感和责任感，进一步提高工作标准，牢固树立权力就是责任、执法就是服务的理念，防止和克服由于不懂法、不守法带来的“越位、错位、缺位”等行政不作为，以自己的实际行动树立水利局的良好社会形象。从而为科学化现代化奠定坚实的法制基础。
二、严格学习制度，增强学法用法的实效性
制度带有根本性、长期性和强制性。近年来，经过水利系统的普法宣传教育，建立了一些制度，对推动水利系统法制工作起到了一定的促进作用。我们还将学法用法守法纳入年度考核，把学法作为干部职工培训的必修课。政策法规科为全市水利系统工作人员制定了学法计划，明确了每期学法主题、学法对象、考核方法。每年定期邀请经验丰富的法律专业人士对我局水政执法人员进行授课，提高行政执法水平。对于这些行之有效的制度，要一以贯之地坚持抓下去。同时还要不断创新制度，以制度创新推动学法用法落实。结合我局实际，还要进一步完善以下两项制度。
（一）严格考核制度。现在有的单位、部门虽说建立了学法用法考核制度，但执行过程中不够认真严格。为此，一定要针对本单位职工的实际情况，进一步建立完善考核机制，除上级或主管法制宣传教育部门统一组织以外，每年至少要组织两次有关法律法规的知识考试，做到全员参加、全程监控、严肃认真，并建立好档案。
（二）要严格奖惩制度。实践证明，把奖惩机制贯穿学法用法全过程，做到学法用法的优劣与干部职工的奖惩结合起来，与年底考核评优、晋职晋级相挂钩相结合，就一定能收到好的效果；否则，只能是当口号喊、当标签贴的形式主义东西。因此，奖惩严明是促进水利系统干部职工学法用法工作不断深入的有力措施。
三、领导狠抓学法，营造良好的学法用法氛围
通过这几年我局学法用法的实践可以得出这样一个结论：只要领导重视、带头发挥模范作用，学法用法工作就有声有色、扎实有效，反之就流于形式走过场。所以，局领导干部,特别是一把手一定要自觉带头学法用法，以实际行动带动大家营造学法用法的浓厚氛围。
一是要带头学。有的领导干部对学法不感兴趣，缺乏自觉性、积极性，往往以工作忙、事情多为借口，仅仅报个到、登个记，该干什么还是干什么，被动应付；还有的喊起来响当当，做起来静悄悄，表里不一。因此，领导干部一定要身体力行带好头、作好表率。
二是要带头讲。建立落实领导干部讲课制度，除了听法制讲座外，局领导要主要讲课，提高自身的法律素养。
学法的心得体会【篇9】
法律，一个有些严肃的词语。常人总觉得法律是一个离自己遥远的词，其实，法律一直在伴随我们生活中的任何一个举动，一件小事上。人们时时刻在和法律打交道，无论生活，学习，还是工作中都是如此。
法律对我们每一个人来说都是神圣的，谁都是不能触犯的，不论是学生、大人、国家的领导人，他们都必须遵守国家的法律，我们每一个人在遇到种种危险时或其它事情时，都要用法律维护自己的合法利益不受伤害。学法用法之责任：
作为一位公民，我们应经常为自己增加法律知识，不要因为对法律的无知而走上歧途。可能会有人说你多虑了，我们是未成年人，只要不杀人放火，法律就约束不了我们。这是多么的无知啊!我想那些轻视法律的人是没有认识到法律的重要性，有一句法律格言：“正义不仅应得到实现，而且要以人们看的见的方式家以实现。”法律就是实现正义，体现公平，正确规范人们的社会准则。当今社会人们在不断淡化法律意识，甚至有人在讨论一些传统美德是否已经过时的问题，着不得不是我们呼唤法律来维护我们的社会秩序。
所以，我们在吸收法律知识的同时还要懂得有自制力。在面对冲突的时候，要懂得克制住自己的脾气;在面对金钱诱-惑的时候，要懂得克制住自身的贪念。只有这样，学习法律才有真正的意义。
我坚信法律永远维护正义，当然就我国先阶段的法律体制而言，的确存在着一些洞漏，也有一些人为了金钱为了一个“利”字背离职业道德，背离良心，钻法律的空子。但我仍然要说我们的法律正在不断健全和完善，我们应当毫不动摇的坚信法律的正义性并捍卫法律!
在遵守法律的同时，我们还要努力争取自己的权利。当别人侵犯到自己的利益时，我们要拿起法律的武器来维护自己的利益。
法律会伴随着一个人的一生，约束着我们的行为，而我们要时时刻刻遵守法律，法规，做一名合格守法公民。为认真贯彻执行全国人大制订通过的《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国未成年人保护-法》、《中华人民共和国未成年人犯罪法》等以及上级有关部门的相关文件精神，本学期我们泰山小学通过各种不同形式，多途径，全方位地加强法制宣传教育，不断提高教师、学生自觉学法、懂法、守法意识及运用法律维护自身合法权益的能力。把法制教育视为学校全面素质教育的一个重要内容，抓紧、抓实、抓好.。学法培训活动的开展，使全体教职工受到了良好的法律法规教育，收到了很好的学习效果。
在这次活动中，我们学习了《宪法》、《教育法》、《义务教育法》、《职业教育法》、《教师法》、《未成年人保护-法》、《预防未成年人犯罪法》、《治安管理处罚法》、《道路交通安全法》、《消防法》、《环境保护-法》、《中小学幼儿园安全管理办法》等法律法规等。通过学习，使学校教师进一步提高了自己的法律意识，增强了师生的法治观念和法律素质。我在学习中也收益非浅、感触颇多，下面就个人学习所得谈几点体会：
一、教师要爱国守法，我们教师是教育过程中的主导力量，更应学法、知法、守法、用法，不断提高自己的综合素质，不断增强依法执教的意识，并把学法、知法、守法、用法的意识贯彻到自己的实际生活与教育教学工作中。
二、教书育人，为人师表，终身学习是师德师风建 设的重点内容。古人对教师的职责概括为：传道、授业、解惑。这其实只指出了老师“教书育人”的职责中教书的一面，而“为人师表”则对老师提出了更高的人格上的要求。
教师职业最大的特点是培养塑造下一代，因此在教育教学过程中教师教师应重视自身的道德形象，重视教师职业的特质修养和个性魅力，要严格要求自己，做到以德服人，以身立教，在平凡的工作中要安贫乐教，甘于奉献，为学生树立起楷模的形象。
三、教师要爱岗敬业，关爱学生。在教育教学过程中，教师要自觉遵守法律法规，严格执行师德师风规范要求，有高度的事业心、责任心。坚持做到关心尊重每一个学生，用教师的爱心去化解学生的逆反心理和对抗情趣，最大限度的激发学生学习的主观能动性。在平时的教育教学中，教师要自觉关爱学生维护学生的合法权利，不歧视学生，更不体罚或变相体罚学生，做学生的良师益友，使学生在京口实小这个大家庭中健康、快乐地成长。
学校对小学生进行法制教育学，使他们学法、懂法，形成认知基础，这固然是必要的，但学法只有与守法相结合，法制教育工作才能落到实处，否则只能流于形式。小学生认知水平相对低下，非常容易受外界环境的影响，甚至有可能因受到不法分子的蛊惑走上犯罪的道路。小学生权利意识、自我保护能力很差，不懂得用正确合法的方法保护自己的权利免受不法侵害。因此，在法制教育学过程中，学校要积极引导小学生自觉运用法律武器来解决具体问题。例如，学校通过学习《治安管理处罚条例》、《刑法》，观看《小小律师》，灌输基本法律规范，让小学生初步认识和区分什么是违法行为，什么是合法行为，哪些行为是法律、法规禁止的，哪些行为又是法律、法规准许乃至鼓励的，帮助小学生初步形成守法观念和法律信仰。
教学时不但要灌输理论知识，而且应从身边人、身边事上着手分析，针对小学生的年龄、特点，从鲜活的日常生活中总结、提炼典型案例，让其自我教育，明辩是非，理论密切联系实际，有的放矢地预防和减少小学生违法、犯罪，教育小学生如合应对处理别人的违法、犯罪行为，避免和减少不必要的伤害，怎样更好地保护自己和他人的合法权益，达到一般预防和维护小学生权利的双重目的。
随着社会不断发展，各种思潮的涌现，一些不健康的东西也在渐渐地影响到了我们校园，我们小学生变坏真是太容易了，比如网吧、游戏厅等，你们可知道有多少人因此而荒废学业甚至走向犯罪的道路!年龄的特点决定了同学们的幼稚、不成熟，可能会做出一些不该做的事情，甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。有的同学爱打架或盗取别人的钱财。小小的年纪，就沾上了许多恶习。走出校园，或早或晚，几乎都走上了犯罪的道路，受到了法律的制裁。他们最后走上这一步，并不是一步走成的，其实他们就是在我们这个阶段、我们这个年龄开始一步一步不听教育，渐渐变坏的。因此，这的确应该引起社会的高度重视。我们完全有必要学习有关的法律知识，来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。借此机会，我特别向大家提出几点建议：
一、不带通讯工具进入校园，不准沉迷于网络。要充分地认识现代通讯和互联网给我们生活带来的利弊，认识小学生热衷于交往和娱乐、沉湎于虚幻世界，给身心健康成长、给成就学业带来的不良影响。自觉不将通讯工具带进校园，纠正网络游戏、网上养宠、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。
二、不乱抛乱扔，不准损坏公物。洁净的环境、完好的设施，能体现一个集体的精神面貌，也反映集体中的个体的文明素养水平。洁净的环境不能仅依靠打扫，完好的设施不能仅依靠装备，而要靠同学们的爱护。
三、不“说谎、小偷小摸、义气用事”。在这些不起眼的不良行为逐渐滋生、发展的青少年犯罪中，消费观念和生活观念的变迁成为重要的诱因。一些学生一味在生活上互相攀比，比高档、用名牌，过度的高消费使他们产生不劳而获的寄生虫思想，得不到满足就去偷去抢，坠入违法犯罪的深渊。我们千万不要为了一时的享受、一时的痛快，而毁掉自己的一生。
四、不要因为“相互之间磕磕碰碰，就出现打架斗殴”只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，又何必逞一时之强，酿终身大错呢?而案件中因为讲义气出手帮忙的同学，同样受到了不同程度的处罚，他们的行为其实就是我刚才所说的“义气用事”，没有约束好自己的行为，导致发生如此后果。
总之，人，不可能自然而能变得优秀，是内力自我约束和外力强制作用所然。没有规矩，不成方圆;没有纪律，不成体统。同学们，法律是神圣不可侵犯的，祝愿我们同学都能学法、知法、懂法、守法、用法，做一个守法的小公民，从而平安、健康、茁壮地成长。
学法的心得体会【篇10】
数学学习方法指导，简称数学学法指导，是“学会学习”的一个重要组成部分。目前，数学学法指导问题是数学教学理论研究和实践中的一个重要课题。因此，笔者想就此问题从三个方面做些探讨，以抛砖引玉。
长期以来，数学教学改革偏重于对教的研究，但是对于学生是如何学的，学的活动是如何安排的，往往较少问津。现代教学理论认为，教学方法包括教的方法和学的方法，正如前苏联教学论专家巴班斯基指出的那样：“教学方法是由学习方式和教学方式运用的协调一致的效果决定的。”即教学方法是受教与学相互依存的教学规律所制约的。
当前，教学方法改革中的一个新的发展趋向，就是教法改革与学法改革相结合，以研究学生科学的学习方法作为创建现代化教学方法的前提，寓学法于教法之中，把学法研究的着跟点放在纵向的教法改革与横向的学法改革的交汇处。从这个意义上讲，学.法指导应该是教学方法改革的一个重要方面
埃德加富尔在《学会生存》一书中指出：“未来的`文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”“教会学生学习”已成为当今世界流行的口号。前苏联教育（－上网第一站35d1教育网）家赞可夫在他的教学经验新体系
中，把“使学生理解学习过程〃作为五大原则之一。就是说，学生不能只掌握学习内容，还要检查、分析自己的学习过程，要学生对如何学、如何巩固，进行自我检查、自我校正、自我评价。学法指导的目的，就是最大限度地调动学生学习的主动性和积极性，激发学生的思维，帮助学生掌握学习方法，培养学生学习能力，为学生发挥自己的聪明才智提供和创造必要的条件。
1.3 更好地体现学生为主体的需要我国著名教育（－上网第一站35d1教育网）家陶行知先生早就指出：“我以为好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。“美国心理学家罗斯也说过：“每个教师应当忘记他是一个教师，而应具有一个学习促进者的态度和技巧。”专家学者精辟地阐述了学生在整个教学过程中始终是认识的主体和发展的主体思想，强调了学法指导中以学生为主体的重要性。教师在教学过程中的作用，只是为学生的认识的发展提供种种有利
的条件，即帮助、指导学生学习，培养学生自学的能力和习惯。
2.1 形成良好的非智力因素的指导。
主要包括学习需要、动机、兴趣、毅力、情绪等良好的非智力因素形成的指导。
（1）指导学生形成拟定自学计划的能力。
（2）指导学生学会预习的能力。要求学生边读边思边做好预习笔记，从而能带着问题听课。
（3）指导学生读书的方法。
（4）指导学生做笔记、写心得」会图表的方法，使他们能够把自己的思想表达出来。
（5）指导学生有效的记忆方法和温习教材的方法。
及自学、表达等能力的培养。
2.4 应考方法的指导，
教育（－上网第一站35d1教育网）学生树立信心，克服怯场心理，端正考试
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运动心得体会
因为每个人都有不同的经历和想法，所以写好心得体会最关键的地方就是整理和记录。写心得体会是我们学会自我反思和提高的重要平台之一，而“运动心得体会”可能会帮助您开阔新的视野。请您务必第一时间将此网页收藏，以便日后再次查看。
运动心得体会【篇1】
本校也迎来了一年一度的运动会。怀着“友谊第一，比赛第二”的心理，同学们都踊跃的报名参加。
在运动会上，同学们各个八仙过海——各显神通。展现着自己在运动场的威武雄姿。然而，在运动会上，最惹人注的最激动人心的要数拔河比赛了。
通过这惊险的一幕幕，我觉得在任何时候，只有人人团结一心，是没有什么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们发现了一个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经历的过程。一个班集体也是一样，它就像一个大家庭，在这个大家庭里生活着许多的兄弟姐妹，只有每个家庭成员齐心协力，做好自己份内的事情，那么生活该多么美好。
在生活中，我们不但要有一颗团结的心，而且还要有顽强拼搏的精神。人的一生是一条崎岖而漫长的不归路。不管是风平浪静还是狂风暴雨，我们都只有一步一个脚印的向前冲，遇到困难，我们要记得“不抛弃，不放弃”，最后迎接我们的将是胜利的曙光。“车到山前必有路，船到桥头自然直。”没有什么困难是可以难倒我们的。当回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。年轻的我们，嘴角永远坚定地露出那世间最美的弧线。我们相信：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
运动心得体会【篇2】
早在10月初，我们学校就开始准备全员运动会了，而今天我们终于迎来了我们学校首届全员运动会。
全校的同学总共分成四组，分别是激情红队，活力蓝队，蓬勃绿队和欢乐黄队。运动会的开幕式上，首先上场的是素质操——刚一开始，就迎来了同学们激情的掌声。从操场上望去，每一位同学都聚精会神地看着素质操方阵表演，大家显然被那充满活力的音乐感染了!
接下来的每一场运动会方阵比赛，都让同学们激动万分。操场上加油声、呼喊声此起彼伏。
但是我却没有心思观看运动会方阵比赛，因为我还要参加篮球方阵呢。看到操场上那几千人的目光，我心里面发颤，要是我有一个动作错了，让球掉下来了，那我该怎么办呢?要是没有按照节奏做动作而跟别的人动作不一样，那该怎么办呢?
我回头看看其他同学，许多人也神情紧张。终于，体育老师喊集合了，我赶紧跑向集中地点。
“下面请篮球方阵的同学为我们带来激情洋溢的篮球操!”广播员话还没说完，我的心里就打起了鼓，脑中不停地想着一个又一个球类动作。上场了，我紧张地跑着。音乐响起，我屏住呼吸，做起了第一节操。听着音乐，我们精神抖擞，刚才的紧张、慌张一下子烟消云散了!此时，场外的同学们为我们一阵阵地鼓劲、喝彩，更让我们精神倍增!
不知不觉间，我们的表演完成了，而且完成得很好!
下场时，我想到事前的那些紧张，觉得那是何等的多余啊!凡事只要想着努力去干就行，不须要太多的紧张!这一点，是我在全员运动会上最大的收获!
运动心得体会【篇3】
学校要开运动会了，儿子回到家，竹筒倒豆子一样，告诉我说他被选为志愿者了，帮助同学送检录。这个小小的“官职“着实让儿子兴奋了好几天，眉飞色舞的给我说道：我可以让我们班的同学都得第一名，我可以改检录，我们班就可以得第一名了。呵呵，集体荣誉感还挺强的吗！钻牛角尖了。“这不可以，我明确的告诉儿子，你想一想比赛现场有那么多人看着呢，谁是第一，谁是第二，很清楚呢！你能胡乱改检录吗，这不是明显的作弊，作假吗！是第几名就是第几名，实事求是不是最好的呢！”
摁下了葫芦起了瓢。从运动会开始报名起，儿子就一再的犹豫，问过我很多次：“妈妈，你说我报不报名参赛？我还是不报了吧！我又赢不了！”看来儿子先在心里打起了退堂鼓。好吧，针对这一问题，我可要说两句了。
趁着吃饭（儿子喜欢在饭桌上给我说事情），我首先从儿子喜欢的军事找好切入点：“你想想去战场上打仗的官兵，还没有上战场就打起了退堂鼓；还没有打仗就想当逃兵，这怎么能行呢？怎么能击退敌人呢？”
儿子想了想说：“那我也不知道自己适合什么项目？”
“那你把学校的参赛项目说一遍，看看有什么适合你的？比如说100米、200米或者接力赛等。”
“我想想，比赛的项目有100米、200米、400米、800米、接力赛。”
“还有什么呢？铅球、鞍马、标枪、跳高或跳远什么的。”我把我上学期间参加的活动都一一给儿子列举了出来，给儿子提示着。
儿子一会说铅球没有，一会说标枪没有，我到底也没有弄明白哪个没有哪个有。
“那有链球吧！”突然间奥运会里一幅链球的画面在脑海里浮动出来，运动员酷酷的双手抓住链条，随着他的旋转，用力的'把球甩出去，真的好帅啊！
儿子忙不迭的说道：“没有，没有！”
“好吧，这也没有，那也没有，那你就报100米、200米或者接力赛，你想想在炼油厂上学时你报的800米，你有些困难呢！你的爆发力不是很强，要不然报1500米怎么样！”
“我不报1500米，太累了，好吧，我报个100米和200米。接力赛要我们班跑的最快的同学参加，我参加不了。”
接下来没有再问儿子运动会的事情，儿子具体报了什么，由他自己做主吧！考完试的第二天，儿子一大早带着吃喝去了学校，我期待着儿子有什么表现。正好同事叫我去学校里看看，我就爽快的答应了，儿子来总部的学校两年了，还没有看过儿子的表现呢！记得我们小时候开运动会，是在一个很大的操场上，家长也很多，可以带吃的喝的，有条件的家庭还可以给孩子一些零花钱，买零食吃，运动会就跟村里的集市一样，非常的热闹。（儿子因为老师还没有交代能不能带东西吃的问题，有些闹意见呢，我给儿子说老师的事情比较多，还没顾得上发短信。那天接到短信，老师说可以带少量东西吃，儿子这才高兴，臭小子）。事隔多年，也感受一下儿子的运动会吧！没有看到儿子在赛场比赛的情景。
下午开完运动会儿子回来手里拿了个绿牌牌，说是什么跑了个第六名老师奖励的，还愤愤不平的发着牢骚，老同志遇到了老问题（不能说是新问题，这个问题在我上学期间经常碰到，不是很新鲜了。），坐到沙发上，我帮儿子分析着：“没关系的，儿子！你只要参与了，锻炼身体了就是好的，第几名有那么重要吗？重要的是你坚持下来了，妈妈觉得你就很不错！”
“他们都是为班级的荣誉而战，我却不能！”
“没有关系，你战胜了自己啊！我记得妈妈小时候参加运动会从来没有得过名次，但我每年都报名，我从来不放弃，一直走到了今天，你只要参与就是最好的！”
“对，重要的在参与！”儿子脸上的阴云飘走了。
运动心得体会【篇4】
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的二天，但是犹如经历了人生的考验。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在这里，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。每每遇到困难和挑战，我们以“不放弃，不抛弃！”激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练结束了，我们经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。我相信：只要我们每一个人都有了“务实和谐、同心跨越”的精神，我们中行就有一个美好的明天。
运动心得体会【篇5】
快乐的时光总是过得很快，一个学期快过去了，我的一半的大三也就过去了，离找工作也不远了，而我们这学期的定向越野也即将结束了。我时常在想，当有一天我离开校园，走入社会，每天为生活忙忙碌碌，工作占据了我的大部分生活，而我也不再有时间锻炼。我是否会回想起那天今天我们在这个美丽的校园一起奔跑，一起寻标呢？是否会羡慕这健康、益智的课程呢？是否会憧憬这种激情、快乐的日子的？我想会的，这是必然的，因为这类日子是多么稀少，而一旦我们踏出校园就会不复存在，而我们也再难找到一群对定向越野充满兴趣的朋友！
回想到学期初，事实上我对定向越野并不熟悉，甚至可以说完全没有概念。当初选择这门课程，一是因为我的同学向我极力推荐这门课程，他们都说这门课程很有趣，也能认识很多朋友，又能锻炼身体；二是因为我的体育课已经结束，我觉得在大学中保持一个良好的体魄就如同保持积极向上的人生态度一样重要，所以我选择了这门课程。随着对这门课的深入，我对定向越野更加了解了，也学到了许多东西，下面我就和老师分享一下。就个人而言，我觉得定向越野课程有以下优点：
1、通过定向越野课程，我们了解了定向越野的规则，掌握了这类知识。定向越野是一种时尚大气的运动，在未来必定会成为运动界的一种潮流。在平时的理论课上，老师给我们讲解了定向越野历史发展，规则；也给我们讲了常用的图标说明以及一些实战的经验等等；在平时的实践课中，老师也给我们示范了玩法，以及在每次课结束后的总结等等。这些，让我们定向越野的水平越来越高，让我们对定向越野不再陌生。定向越野是一种时尚的运动，作为一个大学生，应当与时俱进，不能落伍，认识掌握这种运动是应该的。而定向越野课程就是让我们掌握了这方面的知识、技巧。
2、定向越野课程提高了我们的团队协作能力、分析问题等多种能力。就比如有一周是由我们小组进行设表、绘图、组织同学们进行比赛，在这个过程中，我们要怎么分工、要怎么设置放标点、要怎么有序地组织比赛等等，在这过程中，我们也不断遇到一些问题，但是我们也能通过团队顺利解决，这过程考验了我们的团队，但同时也提升了我们的综合能力。另外，在平时的实践课，我们有时是两个人一组，这也是在锻炼我们的协作能力。在奔跑的过程中，我们也要灵活的处理各种问题，比如如何选择奔跑路线等等。相信各位同学的能力也得到了一定的提升。
3、定向越野课程提高了我们的身体素质。通过这个课程，我可以明显感觉到我比以前更加强壮了。每次上完课，都会满头大汗，但是这种感觉真的很好，就好像把身体内的不良东西给排出体外。这是非常重要的，这才是上课的效果，不出汗的运动课是没有效果的。现在我身体越来越强壮，肌肉越来越结实，感觉越来越好。虽然天气越来越冷，但是我却没有像以前那样穿很多，虽然天气冷，但是我也敢洗冷水澡了。这些都是明显的变化，其中有很大的原因就是因为在上定向越野这门课程，不知道其他同学是否也感觉到了这些变化呢？
当然，我觉得定向越野课还是有些缺点的，以下是我的一些看法和建议：
1、实践课时分组的形式可以更丰富一些，可以加强他们的交流。有时候是一男一女一个组，有时候是两女或两男一组，但是这里面都有个共同点，每位同学都喜欢找自己认识的同学。这样就不能更好的锻炼同学们的合作能力，也不利于同学们之间的相互认识。针对这点，我们可以先让同学们自由组队，然后老师再将每两个个小组相互交换搭档，这样一般情况下他们不认识，比赛也更具考验性了。
2、上课的安全性还是存在一些问题的。首先，校园人流量比较大，我们在校园里面快速地奔跑是一件危险的事情。有些同学非常重视比赛，在比赛过程中就有些行为太过了，就比如车在不远处也不顾就冲到对面马路去了，有些同学为了节省时间翻墙翻栏杆等等，其实这些都很危险的。其次，校园的一些区里老人小孩还是挺多的，在寻标过程中，我们容易忘我，很有可能会撞到老人、小孩，而这种事情真的也是很可能发生的。安全性这个问题，我们真的要考虑考虑，毕竟谁也不愿意看到事故的发生。总而言之，定向越野课真的是一门很好的课程，我在想怎么不把这门课程纳入到体育中去呢？如果能实现，我想这肯定是最受学生欢迎的体育课之一了！不知不觉，我的课程心得也到了尾声。我从这门课中获益匪浅，虽不说对我的人生有多大影响，但至少对我现在的生活、学习起到了积极的作用。而这段奔跑的日子也会成为我脑海中深深的回忆！人生的下一个标，在哪里呢？让我们放开脚步去寻找吧！
谢谢老师，谢谢这门课程！
运动心得体会【篇6】
5月16日上午，我参加了澄合矿区举办的第三届职工运动会。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔一样，飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这次运动会的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。
他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
本次运动会是考验每位参赛职工的体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
这是我第一次参加职工运动会运动会，我特别激动。由此我联想到了澄合40年来的风雨无阻、同舟共济，全体澄合人的团结协作、勇于探索、大胆创新、与时俱进、勇于拼搏，这是我们每一位澄合人的骄傲作为澄合矿区的一名员工，我非常的荣幸！我会一步一个脚印的走好每一阶段，争取早日成为澄合的一名优秀的专业技术人员，来回报澄合对我的栽培！
运动心得体会【篇7】
20xx年xx月xx日下午5点，重庆工商大学第九届春季运动会在经历了为期两天的激烈赛程后圆满落幕，田径场上弥漫着胜利的喜悦，师生相继合影留恋，仿佛依然沉浸在这紧凑但充实的48小时，意犹未尽。
据相关统计，本届运动会共有 983人次参加了37个比赛项目，涌现出了一大批极具潜力的优秀运动员，其中在男子3000米、女子xx年一度的秋季运动会。此次运动会我们某某学院取得了整体成绩第？名，男生、女生各第？名的骄人成绩。好成绩的取得主要是在于运动会之前准备工作做的非常充分。谁睡给学生会各部门明确分工，运动会期间大家相互协调认真负责自己的工作，各个部门团结在一起使我们在运动会中各项工作进行的有条不紊。
早在运动会之前的十几天，我们体育部就开始选拔运动员并开始组织他们每天训练，我们每天的训练分两个时间段，一是早上的体能训练时间，二是下午的个人和娱乐项目训练时间，训练期间我们专门请来了谁谁给我们的运动员以精心的指导。在整个训练期间我们的运动员非常的辛苦，特别是大一的新生，他们刚军训结束。
在比赛当天，首先，我们的运动员赛出了风格，赛出了水平，取得了不凡成绩，较去年的成绩有了较大的突破，在此次运动会上老生的表现依然令人鼓舞。不少新生也同样在此次他们进入大学后的第一次运动会发挥了他们的特长，为学院挣的不少荣誉。其次，学生会每个部门同心协力，认真负责地协调各项事务。体育部的干事来回奔波于运动场和大本营之间，确保了每个运动员地准时到检录处报到。
我们在赛前给予运动员的各种指导和建议，促使健儿们百尺竿头，更进一步。我们咳嗽币黄鹞运动员提供饮用，钉鞋等必需品，解决了运动员的后顾之忧。我们工作之余，不忘和拉拉队一样，为运动员呐喊助威，声援鼓励。期间，不免出现一些小问题，有个别的运动员身体不适或比赛时不小心受伤，但我们会在第一时间解决，确保运动会的顺利进行。总之，学生会各个部门的大力支持下，圆满地完成了各项任务，为运动员取得成绩，争得荣誉，创造了良好的条件。总结此次运动会，我们体育部的工作有得有失，但总得来说是成功的。最为重要的是，通过这次运动会，我院的凝聚力更强了，同学们的集体荣誉感更强了。
美中不足的是在此次运动会的工作安排中出现了一些小问题，那就是分工安排上出现了多人安排的情况，也就是没有按照预先的安排来派遣我们的工作人员。希望在以后的工作中不要再次出现类似的情况。
这次运动会我们系之所以能够取得这样的好成绩可以用两个字来形容，那便是“团结”，如果没有大家齐心协力紧紧地团结在一起就不会取得这么好成绩！希望，同时我也相信我们植物科学学院能够在以后的各项活动中取得更加辉煌的成绩
运动心得体会【篇8】
上周早上，天气异常晴朗，蓝天上漂浮着数千朵白云。学校举行了第十三届校运会。
比赛项目那么多！有跑步，垒球，立定跳远，跳高等等。
比赛开始了，从男子60米比赛开始，从初级赛开始。他们高昂着头，为比赛做准备，扭着脚，动着手。然后弓腰，把比赛做好。听到裁判的枪声，他赶紧跑了。
终于到五年级了。我们班的代表杨楚容，自信又有活力。他一点也不紧张。“准备，开始。”“砰！”枪声一响，每个班的运动员都像箭一样冲了出来。这时候，四周响起了有节奏的“加油，加油”的嘎嘎声。在这个紧要关头，我干脆站了起来。杨楚容一开始还遥遥领先。渐渐地，二班的一个同学超过了他，把他远远地甩在了后面。我心里暗暗替他担心：杨楚容，别输！果然，杨楚容没有放弃，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越来越近，越来越近。突然，杨楚容向前猛冲，终于追上了他。他是最后第一个踏上彩色线的人。杨楚容高兴得跳了三尺高。我也为他感到欣慰和骄傲。连老师都夸他：“杨楚容是我们学校运动会上第一个打破跑步记录的。真的太神奇了！”荣听了，不好意思搔头。
比赛继续进行。学生们有垒球、立定跳远和跳高。他们都想为班级赢得荣誉。
一阵欢呼声从校园里缓缓飘过。
运动心得体会【篇9】
20xx年X月X日，我校隆重召开了XX年春季运动会。本次运动会在校长的直接领导下，以“安全第一，比赛第二”的理念为指导，按照“和谐、奋进、安全、团结”的宗旨，加强领导，组织得力，准备充分，成果显著，现如下：
1、组织领导
近年我校在以辛保安校长为首的领导班子的带领下，用心探索办学新理念和新模式，学校、管理、服务等工作均在我们自成体系的理念指引下如火如荼，持续有效的开展。而体育工作历来是我校的传统优势，领导重视，敬业，学生热爱，在上级组织的各种比赛中屡屡创造佳绩。
具体的组织由体育组负责，体育组在第一拿出了总体计划和筹备方案，在各处室的有力配合下，充分调动各种力量，用心协调各种资源，并自始至终参与到具体的协调、训练和比赛组织中去。使运动会的准备和召开工作紧张有序、有条不紊的进行。体育组在领导小组的安排下，用心进行比赛项目训练、报名统计、秩序册编制、器材整理准备、量划跑道、比赛组织等工作，且工作认真，效果极为出色。
2、和谐比赛：
本次比赛广大裁判员工作认真、敬业负责。虽然遇到了炎热天气，但是没有听到一个人的抱怨，没有一个人离开场地，所有比赛都在有条不紊的进行。投掷组裁判老师为了保证学生的安全，独自在投掷场地定落点、捡器材。用自己默默的实际行动在验证着肩头的职责。其余各组裁判员都尽职尽责，认真执法和组织好比赛，使整个比赛在安全、公正、和谐的氛围内进行。所有班级的学生在班主任和场地监督的组织下，秩序良好，礼貌比赛，未发现带跑和随意穿越场地的现象，这都是我校运动会前所未有的比赛环境。
3。全员参与，屡创佳绩
此次运动会得到了各个班主任和同学们的重视和用心参与。奋勇拼搏，为群众而战，屡创佳绩。运动会期间，全体和观众体现了高素质，高境界，在比赛中始终持续“友谊第一，比赛第二”的原则，充分体现了我校学生团结，和谐的一面。
4、不足之处
回顾本次运动会，在取得上述成绩的同时，我们也发现了一些美中不足的地方：
第一、对裁判员的组织和培训工作尚欠加强，个性是各个项目的主裁判的业务水平有待提高。
第二、透过本次运动会，我们发现学生的整体身体素质偏弱
运动后的心得体会系列11篇
经过编辑的耐心推敲和打磨这篇“运动后的心得体会”终于完成了，希望我们的网站能够帮助您更好地生活和工作请多多关注。生活中总会衍生出一些突如其来的心得，我们最好总结记录一下心得体会。心得体会可以更加真实的描写出我们对于这件事情的看法。
运动后的心得体会 篇1
又是一届运动会拉开了帷幕，虽然觉得运动会开了很长时间，但是回忆起运动会，那一场场面依旧是那么快速。
“加油!加油!丝丝加油!”我们班的拉拉队高昂着喉咙叫着，练我们班平时老师都叫不动的耀耀都站在跑道外围齐声呐喊了。只见我们班的第一武林高手丝丝如同风一般迅速跑过我们身边，一阵凉风扑面而来，连小草们都弯下了腰。
后面的人虽然紧追不舍，但是依旧离丝丝相差太远了，我看着丝丝那么奋力的奔跑着，我的血貌似也在沸腾，我冲到场内去，和丝丝并排在那里跑。可是我的速度完全在他之下，只有冲刺才可以稍微追上他一下。
在最后一百米的'时候，丝丝奋力的冲刺着，及时在很远的地方依旧可以看到他的最被风吹的有点波动起来，他的速度是多么的快，当他冲过终点的时候，由于人自身的惯性往前还冲了两三米的距离，而后面的人才冲了一两米差不多。我在扶着他回教室休息的路上听见另外一位同学百思不得其解的指着丝丝和他的同学说：“这初一的速度和飞燕一样快!”
在热烈的气氛中运动会结束了，这次运动会既丰富了我们的课余生活，又锻炼了我们的体质。
运动后的心得体会 篇2
一、 运动会筹备：
1、 体育组：这次运动会筹备历时近一个月，从比赛规程的设定，到报名表的收发，运动会程序删的编排及打印，体育组的老师们加班加点的干，有时都到了晚上12点还没回家。在此之间，他们又规划了比赛场地，顺比赛器械，需要卖的就赶快到后勤审请，还制定和打印了整个比赛的各种记录表，为了装订好各种记录表，李桂坡老师的手都划点一块肉去，但大家都没有怨言，认真的准备着一切，保证运动场会圆满成功！
2、 政务处：由于从来没有在本校开过运动会，很多需要重新设计，例如各班的座区，做标志等。关于运动会的标语、弯道旗及宣传围绳等由亚美欧教育机构赞助。运动会程度册的将装订100份，由政务处负责，完成的很好！然后，规划运动的开幕式及闭幕式等。
3、 教导处：负责比赛单项及团体奖状的打印及奖品的申请有发放。
4、 总务处：负责裁判桌子和凳子的准备还有主席台的布置等
5、 团委：负责升旗、音响及宣传等。
6、 其它各科室各就各位。
二、 运动会：
1、 首先在裁判方面：运动会前请假太多，比赛过程还几个请假的。建设：以后的运动会，让学生担任裁判，可以锻练和提高学生的组织及裁判能力。再给体育组拔适当的活动经费，让体育教师把整个裁判工作全部负责好。也可以让其它学科的老师们休息休息。
2、 在裁判方面：裁判长应多开几次会，进一步统统比赛规则及要求。
3、 各组的记录员，建议按排数学老师比较好，效率高。
4、 在统计录方面：建设5个人，一个记录长，一个副记录长（负责处理问题单子），其于三人，一人一个年级。
5、 闭幕式：发团体奖，缺少音乐，下一次，准备好！
三、 运动会结束：
反思，写总结。
运动后的心得体会 篇3
每一个人都在为编织自己的梦想而努力，这个梦想或大或小，我们都希望有一天能成为生活中的主角。希望生活更美好，物质更丰富。但是人的一生，并不平坦，必定会遇到失败与挫折。面对同样的失败，挫折为什么有些人最后成功了，有些人却因为失败而一蹶不振呢？原因就在于我们面对失败和挫折的态度不同。成功的人不是没有失败和挫折，只是他们不会在失败和挫折中呆的太久，他们不会因为失败而放弃自己的目标和梦想，无论遇到什么困难，他们都会坚持。这是我在上周趣味运动会中最大的收获。
趣味运动会项目开始，随着令人振奋的音乐响起，也随着项目的顺利进行，我们完成的信心而逐渐增强。心里的感动和骄傲感油然而生。但是事情远没有现象中的那么简单，没有什么事情是容易的。我们失败了，重新来过，大家聚在一起分析失败的经验以及接下来完成项目的计划。不久我们再次进行挑战，进行到一半最终还是失败了。后面不断的总结，不断的尝试，不断的失败，伙伴们渐渐消逝的体力和一次又一次的失败让我们开始质疑自己。当我激情与信心消退时，可可趣味训练师激励我们说：“失败几次就让你们是去信心了？我们销售精英是不是最缺的就是坚持的耐心。任何事情都不是那么简单的，不可能一次就能成功，失败是很正常的事，也并不可怕，可怕的是你们因为失败而放弃了赢的机会。失败怕什么？重头再来就行了，只要你们不放弃，最终肯定会取得胜利。继续”！听完，整个团队再次鼓起勇气，拿出一定完成目标的斗志与决心，进行再次的挑战。万众一心，众志成城，我们紧绷神经，进行最后的战斗。当胜利的那瞬间，我们相拥而欢！我为我们团队力量的伟大而骄傲，为伙伴们的无怨无悔，辛勤的付出而感动。
这次的趣味运动会项目让我真正理解了什么是团队合作，众志成城。也让我惊叹原来我们的团队通过团队合作可以迸发出这么惊人的力量，更让我明白了在面对失败与挫折时我们应该以什么样的心态去面对。真的很感激公司给我们的这次趣味运动会机会，也很感谢可可趣味培训师在我们想要放弃时对我们的激励与支持。突然明白原来成功的法则就是在遇到挫折是不放弃坚持到成功为止。
运动后的心得体会 篇4
光阴似箭，日月如梭。在这秋高气爽的日子里，我们又迎来了一年一度的学校秋季运动会。这次运动会学校组织了许多有趣的运动项目，让我觉得最振奋人心的还是“男子五百米接力赛”和“拔河比赛”。
在接力赛中，我们班有许多同学参加，当然也包括我。比赛开始了，只听裁判员一声哨响，队员们就像一匹匹脱疆的野马一样，飞快地向前跑去。很快，我们这队一、二棒过后就遥遥领先，可是，我们的三、四棒队员由于太激动、紧张，在交接棒时都出现了掉棒失误，导致我们从第一名直接掉到了第六名。队员们都在唉声叹气，实在太可惜了，我们的夺冠梦想也将要随之化成泡影。
可我不一样：我认为只要有一点希望，都决不要轻易放弃。当轮到我接棒时，我鼓足了劲儿，就像猛虎扑食一样地奔跑着，不到终点，我决不认输。还有我们可爱的啦啦队也没闲着，拼命地喊着“加油！加油！”最后十几米的时候，我使出了浑身力气向终点发起了最后冲刺，超过了一个、二个……终于我超越了所有对手，我们队又一次领先了。终点也越来越近……其他对手见我超越了他们，也不甘示弱奋起直追，可是已经晚了，我已第一个冲线了。我们的队友们蜂拥而上，把我抬来起来，欢呼着，叫喊着。
接下来是拔河比赛，我们班的竞争对手是四（3）班的同学。裁判员一声令下，我们班参赛的每个同学都使出九牛二虎之力拼命拉着绳子，红蝴蝶结在我们两队之间飘来飘去。突然，我发现我们的对手好像要精疲力竭了，于是我们大声喊起了口号：“一、二、三、加油……”在我们同心协心、共同奋战之下，红蝴蝶结慢慢地、一点点地向我们这边移了过来。最后比赛结束，我们终于胜利了！欢呼声和呐喊声在校园里回荡。
虽然这次运动会的'“接力赛”和“拔河比赛”，我们班都得了奖，但我认为得奖并不是最重要的，重要是运动会让我们感受到了快乐，增进了同学之间的友谊，更让我体会到：团结就是力量，团结可以战胜一切困难，还有不到最后决不放弃的精神力量！
运动后的心得体会 篇5
（一）青春
青春是海，掀起惊涛骇浪；青春是浪，考验万舟千舟；青春是舟，装载着远航的人；青春是我们，开辟崭新天地。
在这个青春洋溢的赛场上，装载着我们温二十中莘莘学子们的希望。我们尽情地挥洒着自己的热情，加油！加油！这是多么熟悉的声音啊！这样的一句鼓励，虽平淡却也激动人心。
凭着健壮的体魄，你可以撑起一方蔚蓝的天空；
凭着强大的毅力，你可以让青春变得更加出类拔萃。
（二）呐喊
在这个赛场有很多拥有理想的同学！他们在这个“小舞台”上尽情描绘理想的“蓝图”。我们七（8）班就有这样一个同学。
看，这位在赛场上飞驰的同学就是朱文杰。可能大家都认为他长得矮了，像个小学生，但你如果真这么认为那就错了。在班里我们都叫他“朱哥”，因为他拥有宏图大志，他想当一个国家运动员为国争光。小小年纪的他有这样的气魄，让我们和大家都很佩服，所以大家都给他起了这样一个别具特色的“外号”。
运动会的号角已吹响，让我们为这个为理想努力的同学呐喊助威吧！
（三）希望
瞧，我们七（8）班的同学个个斗志昂扬，秋风吹，战鼓擂，我们七（8）班不怕谁，我们班不是最棒的，但我相信我们班会是最努力，最认真的！第16届运动会上一定会留下我们奋斗的身影。
希望就在前方！
希望是失败者对成功的一种渴求；希望是寒冬对春的一种向往。希望就在我们心里，希望就在我们脚下。让我们拥有一个美好的希望，并不断追求美好的希望。因为，那更加光辉的前程就在不远的前方！
运动后的心得体会 篇6
真是令人兴奋的一天。虽然天空阴沉，但每个人的脸上都充满了喜悦。
运动会的开幕式每次都一样，但总是让我兴奋。我们班有30个仪仗队，我也在其中。老师多次告诉我们，仪仗队代表着一个班级的荣誉，所以我们必须向全校师生展示我们最好的一面。
开幕式开始了！全校各班各有特色。有气球、国旗、烟花.其中有惊艳的和平鸽。在——的命令下，几十只鸽子飞向广阔的天空，在云层下悠闲地盘旋。他们久久不愿离去，仿佛和我们一样对运动会的结果充满好奇。
随着一声枪响，四名短跑运动员竭尽全力加快自己的步伐。他们那么努力，周围都是欢呼鼓励的掌声，结果总是“几个高兴几个难过”。我们班的体育委员真的很好，他们在开始的那一刻就有优势。他们在那次赛跑中获得了第一名，我们班立即欢呼起来。几个小心翼翼的学生把他们准备好的矿泉水——发给我们班的每个运动员。不管他们是否得分，他们都为班级贡献了自己的力量.
除了这件事，我还在运动场上看到了一个场景，——班的一个运动员，一开始就抓不住平衡摔倒了。我以为他会休息几秒钟，但他毫不犹豫地立即从地上爬了起来。因为是接力赛，应该说他跑完自己的50米就该去场外休息了，更别说受伤了。但他没有这么做。他一个个跑到交接地点给班里的运动员加油。因为他，我在那次跑步中没有取得好成绩，但是我相信。只要他的班级能保持他的精神，他下次一定会取得令人印象深刻的成绩。
这次运动会给我们留下了深刻的印象。虽然我们的成绩排名没有预期的那么好，但是我们尽了最大的努力，尽了最大的努力，这是对自己的一种奖励。
运动后的心得体会 篇7
春季运动会虽已结束却给我留下深刻印象，作为本校学生让我明白举办运动会的重要性，既能强化学生体质又能在竞争中培养良好的学风，而且在为本班运动员加油的过程中让我获得了集体荣誉感，能够参与这场盛大的活动也让我感到无比兴奋，至少回想起刚结束的春季运动会让我的内心难以平静。
这场运动会让我感受到学校的发展与学生们的成长，事实上作为高年级学生的我并非是初次参加本校的运动会，但也正因为如此才能够通过每届运动会的变化感受到学校的发展，丰富多样的运动项目以及校职工的组织与管理都体现出学校机制的完善，这说明学校工作人员能通过经验的总结让运动会越办越好，作为xx学校大家庭的我又怎能不为此感到自豪，即便是通过运动会的规模以及各班参加人数也是可以得知的，这说明学生们都具备着较高的集体荣誉感从而能够踊跃参与，在他们看来运动会的参与既能证明自己也能让班集体获得荣誉，即便是没有参加比赛项目的学生也会在场外为运动员加油助威。
参加春季运动会的过程中让我懂得了团结协作的重要性，作为运动员的学生在参赛的过程中背负着整个班集体的希望，其他学生则能够在场外加油或者撰写大量的加油稿，在他们看来能够将这份精神上的鼓励传递给运动员便是极好的，试问这种团结一致的画面又怎能不让人为之动容，即便没能取得理想的结果也能够让学生们从中学到很多，或许这种让学生参与其中并获得成长的做法才是举办运动会的初衷，这也让我愈加体会到肩上职责的重要性并决心好好学习。
相对于能否取得名次而言努力的过程才是值得重视的，执着于获得名次固然很好却也不能够过于患得患失，要思考自己在参加运动会的.过程中付出了怎样的努力，或者说代表班集体参赛的过程中是否已经尽到了自己的能力所在，为集体而努力并在奋斗的过程中认清自己与他人的差距，在我看来这些才是每个参赛人员都应该在运动会中学到的，有着这样的体会才不会在这次春季运动会留下任何遗憾，相信运动会结束后每个学生都能够从中收获许多体会。
我很感激学校工作人员能够为了运动会的举办做好组织与管理，我也很感激运动员能够为了给班级体争光而努力前进，相信全校师生也会感激这场春季运动会让他们有所收获。
运动后的心得体会 篇8
一个星期前就已经接到通知，11月30日是幼儿园举行亲子活动的日子，这已经是儿子入园以来幼儿园举办的第二次亲子活动了，xx很早就对妈妈说：”妈妈，你一定要来参加我们的运动会哦，所有小朋友的爸爸或者妈妈都来会来。”,我很兴奋也很期待能与儿子共同参加学校举行的这种活动，让我在活动中见证你的教育和成长，无论多忙我都会腾出空来参加。
那是一个非常特别的星期五，我早早的来到教室，一看时间还不到2点半，一群充满活力的 宝贝们在老师的带领下正准备整装齐发去操场表演了，中班和大班的孩子们很快在操场上排好了队，孩子们听从了老师的口令，每个人都站在属于自己的位置，接下来在一段幼儿园的广播操中亲子活动正式拉开了帷幕，欢快的旋律，甜甜的笑脸，多彩的舞棒，整齐焕发的园服，孩子们在老师的带领下熟练麻利的做着每一个动作，旁边的爸妈站满了，不时的传来”宝贝，加油，你真棒”，相信每个看到自己孩子的爸爸妈妈都是那么的喜悦和激动，我也不例外，xx有点害羞的看着妈妈，我用手做了一个你真棒的动作给孩子看，他很开心,很辣利的跟着老师出色的做完了整个体操，接下来是做趣味游戏，射击小子，趣味投球，跳圈等十二个游戏，教室里，操场上到处穿梭着家长牵着孩子们的身影，很是热闹，让我记忆最深的是跟孩子玩趣味投球，宝贝用小手拿着篮球跳起来很专注的投到篓子里，一个接一个的投，虽然不是很准，但兴趣很大，锻炼了身体，更能体现你对运动的热情和专注，参加了各种比赛游戏，重在参与，不管结果如何，宝贝们如实的参加了对他们来说就是莫大的鼓舞了，在他们心目中，最亲的最爱的人能在一旁观看或共同参与游戏，孩子们会有着强烈的安全感，满足感，自豪感，无形之中也增进了家长与孩子的协调和感情，让我们做家长的也同时童年嬉戏了一把。在做游戏的时候，在谈天的时候，家长们也不知不觉的拉进了距离，使整个活动都充满了欢乐，激烈的气氛。
活动在欢声笑语中结束了，很圆满成功。首先要感谢全园的老师们辛苦精心布置和策划，特别要感谢米奇班充满活力的老师们，你们的爱洒满阳光，照在每个孩子的脸上，感谢你们，让孩子开心度过了每一天，学到了知识和快乐的成长，我们做为家长，整天忙于工作，忙碌着自己的事情，没有过多的时间来陪孩子，都希望孩子是最优秀的，给孩子有时候无形之中施加了过多的压力，我希望学校经常开展类似的这种亲子活动，通过这亲子运动会老师学到了什么。
些活动可以增进孩子与父母，老师之间的感情，促进孩子从小形成健康的人格和体魄，让孩子缤纷的童年增加炫丽的色彩。
运动后的心得体会 篇9
运动会迎来第二个比赛日，在昨天的比赛中，我班运动员虽拼尽全力，但因种种原因，未能取得较理想的成绩。不过，昨天下午从任课老师那儿得知，本次月考我班取得一定进步，大家都振奋不已。今天的1500米、400米、4X100米的项目中，我班体坛豪强悉数上阵，因此大家都充满了信心。
这次运动会，我们用实际行动向全校展示了九班的团结、拼搏。1500米中，赵启越拼尽全力，一开始与组内体育生相距无几。后来几次发力，尽全力缩小差距，最后拉开第三近百米，取得小组第二，年级第六的好成绩。另一组的张健翔全程领跑，一度优势明显，但因前面体力消耗过大退到小组第四，也取得了年级第五的成绩。无疑，他二人是我班体育的两面大旗。而后的400米、4X100米中，他们又用自己的汗水为班级赢得荣誉。
再看九班，“花木兰”展英豪。足球一姐笵聿宸冲刺400米，取得了年级第二，又在跳远比赛中勇夺季军。王麒涵、江泽彤两人又分别在400米，1500米争夺第四。她们的汗水是班级的荣耀！
每当我班运动员上阵，我们立即组织同学代表去慰问运动员，当运动员跑过来时，所以同学一致高声呐喊；当他们冲过了终点时，大家总是在第一时间候送上问候；当张、赵、范三人一度踉跄时，大家有的给捶腿，有的揉肩，还有的拿来水。这一切，无不是九班魂——团结的体现。
运动后的心得体会 篇10
也许是上天给了我们一个特殊的命运，注定了我们的联系，也许是DNA 100%相同，尽管沉默却创造了我们的默契。你我，仿佛上辈子就认识了，好亲切！
打孩子的时候会拉着我“踢天跳地”。——明明生了一副“好姑娘”的皮囊，却是活灵活现的“假小子”风格。然而，三岁时，他就拄着祖母的拐杖自称“国王”，每天在院子里的战场上杀死敌人。——。那叫无敌无敌无敌！
我大一点上小学，偌大的操场成了我们的宝。你每天带着我在上面驰骋玩乐，最精彩的是体育课：你让我领略了跑步和跳高的魅力，体验了篮球和足球的风采！也不知道是不是因为我们经常接触，身体健康个子高。咳——虽然你让我的“高挑”成了最后一排的常客，上课还要和坐在前排的同学“荡秋千”，但是我看着自己美妙的身体就不会在乎你了！也是因为你，小学运动会一次又一次。有你在后面加油，我拼尽全力冲到前面，为班里赢了一个好奖！
可能是上了初中交了一个占地面积很大的朋友，但这两年没怎么和你来往。我们也渐渐失去了往日的亲密，——。前一段时间的800米测试。你可能勉强给了我过去班上的前五名，但也让我送了一份“小礼物”，——，体力不支后状态不好感冒。这三天的病让我看到了我们之间不熟悉的友谊。说什么也是“小”情分，反正我也成不了“路人”！
经过慎重考虑，我邀请你在清爽的早晨，每天开始一段迟来的倾诉。在路上一步一步的奔跑，成了我们感情最好的粘合剂。你也给我一脸——。但是，经过两三个星期的努力，冬天在学校的长跑开始腾飞。你救了我的脸，跑了四圈没呼吸，最后一条腿也没疼。不仅如此，我抵抗力的增强也让我躲过了寒冬的横扫。哈，多亏了你！
我对你微笑，你调皮地向我眨眼。我们的友谊不能破裂！我牵着你的手，一路拥有你，让我的生活更加美好。不仅是现在，甚至是未来，我们永远形影不离，一路相伴！
运动后的心得体会 篇11
拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性的开发团队战斗能力。9月14日至16日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好的适应无限变化的市场环境，特地在青岛青锋思博拓展培训基*组织了此次培训，训练项目有：海上遇险求生、登山体能训练、沙滩团体游戏、真人CS等项目。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我的启发和经验确是一笔永久的精神财富，无论身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下几个方面：
一、明确责任，落实分工极其重要
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着组长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二、做事要先做计划，再开展行动
在做“海上遇险求生”活动项目时，对于求生过程中所需的十五件物品进行排序，内心必须有一个明确的自救思路，才可分清物品的重要程度。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。
三、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量
拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。
四、团队需要核心和灵魂
没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几个集体项目如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里就无法有效地去完成。在日常工作中，团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们在登山项目一系列体能训练活动中都以组为单位，连续完成青蛙跳等游戏，成绩计组内总成绩。当时，我心想，要努力赶在前面，尽量为团队节省时间，同时，我们手拉手共同完成了任务。真的是“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。
五、学会沟通和理解
在团队训练中，队员互相沟通、信任和帮助才顺利完成任务。团结一致，就能达到1+1＞2的效果。因此，我们在日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。
拓展训练让肉体达到煎熬，但却让心灵达到了升华，更让我深切地体会到团队意识的重要性，没有团队意识的员工，无论学识有多高、技术有多精、学历有多深都将不会朝着公司有利的方向发展的，一切才华、学识对于这个企业来讲或许都是零。只有团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。短暂的拓展训练已结束，留给自己的是永恒的震撼。这次训练，不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的渗透；它使我进一步认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义；它是一次对身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
司机心得体会必备
什么是心得体会的精髓所在？在日常生活中我们时常会有所领悟，可以尝试静下心来认真撰写一篇心得体会。心得体会是基于个人思考和顿悟而写的，而“司机心得体会”所独具的独特之处将在本文中展示出来，请您仔细阅读本文！
司机心得体会(篇1)
货运司机实习心得体会
作为一名货运司机实习生，我有幸在过去的几个月中参与了大型物流公司的运输工作。在这段实习期间，我不仅学习到了许多有关货运的知识和技巧，还深刻体会到了这一行业的苦与乐。在这里，我想分享一下我的实习心得体会。
首先我想谈谈货运司机的责任与挑战。作为一名货运司机，我们肩负着将货物安全、准时运送到目的地的重要责任。无论是面对恶劣的天气条件、交通拥堵还是长时间的驾驶，我们必须时刻保持专注和耐心。从长途运输到城市配送，每一次的任务都要求我们具备出色的驾驶技术和良好的心理素质。实习期间，我经历了很多挑战，有时候需要在高峰时段驾驶大货车，有时候需要在夜间开车穿越陌生的道路。通过这些经历，我逐渐克服了对挑战的恐惧，并且学会了如何应对各种复杂的交通情况。
其次我想说说货运司机的职业技能与知识。货运司机的工作并不仅仅是开车，还需要掌握一定的物流知识和技能。我在实习期间得到了很多这方面的培训，学习了货运行业的基本知识，如车辆保养、货物装载和卸货技巧等。我也通过实际操作，熟悉了驾驶大货车的技巧和方法。例如，我学会了如何调整后视镜以获得更好的视野，如何正确使用导航设备以避免迷路，如何检查货物的安全性以防止货物损坏等。所有这些技能和知识对我今后的工作将会有很大的帮助。
除了技能和知识，我还学到了一个重要的品质 - 责任心。在货运行业，一丝马虎的心态都可能导致灾难性的后果。我们必须时刻保持高度的责任感，确保车辆安全并按时交付货物。这意味着我们要时刻关注车辆的状况，定期检查并修理，确保能够正常运行。同时，我们也要与调度员和客户保持良好的沟通，及时解决潜在的问题和纠纷。这段实习期间，我被要求承担更多的责任，尽管有时候感到紧张和压力，但是通过认真负责的工作态度，我能够圆满完成每一项任务。
在实习期间，除了努力工作，我也有机会结识了一些真正优秀的货运司机。这些司机们不仅是技术高超，而且对自己的工作充满热情和专业态度。通过与他们的交流和学习，我深深地感受到了这个行业的魅力和挑战。货运司机不仅需要有良好的驾驶技术，还需要具备良好的沟通能力和解决问题的能力。与客户、调度员和同事之间的良好合作和沟通是成功完成工作的关键。我很庆幸能够在实习期间遇到这些优秀的货运司机，他们给了我很多宝贵的经验和建议。
总的来说，货运司机实习是一次充实而难忘的经历。通过这段实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还培养了责任心和沟通能力。作为一名货运司机，我明白了这个职业的艰辛与挑战，但我也深深地爱上了这份工作。我将继续努力学习和成长，争取成为一名优秀的货运司机，为物流行业的发展贡献自己的力量。
司机心得体会(篇2)
刚放暑假，就抓紧时间来提高车技。最近练车我时常有小情绪，也不知道是气自己吊儿郎当的不用心，还是考试临近仍频频出错的焦虑，还是教练的一脸严肃和一出错就吵人的坏脾气，或是严师出高徒必须唬着脸的坏逻辑，反正就是怨天怨地。
怪路边施工队堆沙子，弄铲车，弄吊车，忙来忙去，把车道都给占去大半；怪附近大妈一大早起来倒垃圾，过个马路慢悠悠；怪某个小路口突然就冲出来个电动车闭着眼走，不看道儿，乱占道儿；怪前面的大货车不是应该上国道么，怎么就在早饭点儿停了呢，堵在那儿让我怎么掉头；怪赶着“熊孩子”们放暑假，不去上补习班么，不报兴趣班么，大中午也不休息不嫌晒么，家里大人都不用看么？怪……唉，大爷大叔大哥，大早上咱能不能别站在马路中间唠嗑儿，我都是在这儿变道的呀，能不能拉着手往后退，站在马路牙子上不是更安全么？怪……哎哎哎，那几只臭屁狗儿，不能在马路中间嬉戏打闹不知道呀，你们主人都不教育你们么？过马路要干脆利落，走着玩着算怎么回事儿呀，拜托拜托……
以前自己只接触非机动车的时候，觉得老司机们太不善解人意了，对我们电动车大军不友好，对行人不友好，我们走慢一点怎么了，我们变道，掉头不打灯怎么了，我们在车流中拥挤夹塞又怎么了，汽车不是很好控制的么，我们是弱势群体呀，交通法不约束我们的好不啦。
开始学车以后，我开始理解机动车们了，不遵守交通法，不按规矩来，该打灯不打灯确实会存在很多隐患，你能保证自己行其道，但不能保证别人不闭着眼睛乱行其道。
今天练车又被路人把直线给憋死以后，我又开始烦躁，想暴躁，想路怒，可是很快又平静下来，我们在这练车的地方本来就是生活区，是我们打扰了他们的生活，增加了他们日常生活的安全隐患，妨碍了他们出行的交通。学习安全避让行人、小动物和其他车辆本身就是学习内容，也是实践经验，这不是提高技能么，这才是实打实的路考。再说了，跟一个小狗的安全相比，练习模式中的不合格也没有那么重要了，毕竟考场里也没有那么多的路人甲乙丙丁走来走去。这么一换位思考，瞬间觉得唠嗑的大爷大叔也变得可爱了呢！
遵守交通规则，珍爱生命，愿机动车和非机动车能换位思考，相互理解，愿大家都不做路怒族。友情提示：新手上路，女司机上路，大家注意避让。
司机心得体会(篇3)
我于履行岗位职责的情况汇报如下。
一、严格要求自己，遵守纪律，团结同志
在我上班后，能够遵守公司的各项规章制度，在思想上严格要求自己，坚持做到早上班，晚下班，不迟到，不早退，出满勤，干满点。工作中服从办公室的具体分工，以严谨的工作态度和踏实的工作作风干好每一项工作。永远把安全第一做为工作中的座右铭。在每一次出车或出差中时刻都在提醒自己，把好手中的方向盘，安全回家是关键，我这样想了也这样做了，去年全年驾车安全无事故，行驶路程家人、别人以及单位都是一个好的交待。
单位就是我的家，我能够自觉维护单位形象，不说有损单位形象的话，不做有损单位的事，能够和同志们和睦相处，搞好团结，集体荣誉大于个人的成绩，积极地参加集体活动，向老同志虚心请教，坚持勤勤恳恳，兢兢业业，任劳任怨的工作作风。
二、注重学习
在业务学习方面，认真学习，不断的提高驾驶技术，苦练基本功，不断提高自己的驾驶水平和服务水平。
在政治理论学习方面，积极参加单位组织的各项政治学习活动。
作为单位的一名司机，为领导提供周到细心的服务，是我的职责，我坚持做到车辆时刻处于良好的状态，保持车内卫生，给领导和同志们提供一个卫生舒适的乘车环境，做好出车前的各项准备工作，随叫随到，不误领导和同志们用车，严格按照驾驶员操作要求，搞好车辆的维修和保养，节约车辆的用油，确保车辆的安全。
三、存在不足及今后努力方向
一年来，我在领导的正确领导下，和同志们的大力协助支持下，通过自己的努力，业务上有了新的进步，思想作风也有了很大转变，较好的完成了各项工作。同时我也深深认识到自己工作中存在着一些不容忽视的弱点和缺点，平时出车时间长，还不能有效利用和挤时间去学习，特别是对政治学习主动性不强，汽车专业知识掌握得还不够，距离精益求精的要求差距还很大，服务质量还有待进一步提高。
在新的一年里，我决心进一步加强自己的思想政治修养和党性锤炼，向书本学习、向实践学习、向老同志学习，不断充实自己，针对自己各方面存在的不足，发扬成绩，修正错误，在平凡的岗位上，争取有更好的业绩，乐于奉献，勇于创新，按时完成组织上分配的各项任务。
司机心得体会(篇4)
作为一名火车司机，我已经驾驶着列车穿行于特大城市和偏远乡村之间多年了。在这些年里，我积累了许多心得体会，分享给大家。
首先，驾驶列车需要极其高度的专注和耐心。在长达数小时的驾驶过程中，司机需要始终保持警觉，预测不同的情况和可能出现的问题。身为火车司机，需要保持高度的警觉性，不仅仅是面对急行列车在红色信号灯前的等待，还有各种不可预测的情况，如人行道上的行人，车站内的对话装置等等。这就需要火车司机在整个驾驶过程中，都要非常谨慎和专注，以保证列车安全到达终点。
其次，火车司机还需要深刻理解机车的性质和特点，以便应对各种现实情况。火车的驾驶操作不仅仅是单纯地将油门向前，更需要对机车颜色，冷却液和柴油油位的内部参数了然于心，确保机车能够完整地工作。还需要负责保养，例如每天检查机车润滑油是否充足，轮胎和制动器的磨损情况如何。
最后，火车司机还需要具备协调和沟通的能力。在列车行驶过程中，司机需要与其他工作人员保持联系，特别是和列车管员和机械车间的人员，及时沟通解决列车上的问题。此外，需要考虑到其他车辆和行人以及火车车站的安全。
综上所述，火车司机一定要具备一定的技术和专业知识，同时对机车了解得非常透彻，沟通效果也要非常好，在驾驶过程中时刻保持警醒，以确保列车安全和顺利到站。
司机心得体会(篇5)
提升机司机心得体会
提升机是一种广泛应用于建筑工地、物流仓储、工业生产等领域的重要设备。作为一名提升机司机，我有幸从事这个行业多年，在工作中积累了一些经验和体会。在本文中，我将分享我对提升机工作的理解和心得。
首先，作为一名提升机司机，对于安全意识的重视是至关重要的。提升机虽然是一种高效便捷的设备，但它在操作过程中存在一定的风险。因此，我们必须始终保持高度警觉，严格按照操作规程进行工作。在操作前，我会仔细检查提升机的各项功能，确保设备处于最佳状态。同时，我会穿戴好个人防护装备，确保自身安全。在工作中，我会严格按照操作规定操作提升机，尽量减少人为失误的发生。如果发现提升机出现故障或异常情况，我会立即停机检查，确保问题得到及时解决。通过专注于安全，并养成良好的工作习惯，我可以降低意外事故的发生率。
其次，提升机司机需要具备优秀的观察力和沟通能力。在提升机的操作过程中，我们需要密切观察周围的环境和工作场景。只有通过仔细观察，我们才能确保提升机的稳定运行，避免与其他设备或人员发生碰撞。此外，提升机司机还需要与其他工作人员进行良好的沟通，确保工作顺畅进行。与搬运工、仓库管理员等其他工作人员密切合作，可以有效地提高工作效率，并降低误解和冲突的发生。
另外，保养和维护是提升机司机工作中不可忽视的重要环节。定期对提升机进行保养和维护，对于延长设备的使用寿命至关重要。我会根据提升机的使用情况，制定详细的保养计划，并按计划进行维护工作。这包括定期清洗设备、检查润滑油和其他润滑部件的状况，并根据需要进行更换。此外，我还会注意设备的运行情况，如果发现异常声音或其他问题，会及时通知维修人员进行检修。通过定期保养和维护，可以提高设备的性能和可靠性，保证提升机的正常运行。
最后，提升机司机需要具备快速反应和解决问题的能力。在工作中，我们难免会遇到一些意外情况和问题。例如，设备故障、碰撞风险、货物损坏等等。在这些情况下，提升机司机需要迅速反应，并采取正确的措施解决问题，以避免进一步损失和事故发生。我会及时与相关人员进行沟通，并寻找最佳解决方案。如果遇到紧急情况，我会毫不犹豫地停止操作，并通知现场管理人员，确保所有人员的安全。
总结起来，提升机司机需要具备严谨的工作态度、高度的安全意识、优秀的观察力和沟通能力，以及快速反应和解决问题的能力。通过不断学习和积累经验，我们可以不断提升自己的工作技能和专业水平，做好提升机司机这个岗位的工作。我相信，只要每一位提升机司机都能践行这些原则和经验，我们将能为工作场所的安全和效率做出贡献。
宿舍心得体会必备
从某件事情上获得新的感触时，不妨将内心的感悟总结成心得体会。心得体会就每个人特殊的个人看法，心得体会的入门级撰写是怎样的呢？这里是小编为您整理的最新关于“宿舍心得体会”的范文，我相信您会从这篇文章中学到很多东西！
宿舍心得体会【篇1】
从一进大学开始到现在，我们一直生活在一个充满温馨，充满热情，充满笑声，充满关爱的屋子里，这就是由我们六人组建起来的小家，我们称之为“榕树私语”。在这里，我们团结一致，和睦相处，关系融洽；在这里，我们互相关心，互相帮助，齐心协力；在这里，我们有福一起享受，有难一起担当。尽管我们来自不同的家庭，我们亲近的跟六姐妹一样，做到了像爱家一样的爱我们的小家。
生活上：为了养成良好的生活习惯，享有良好的寝室环境，与寝室姐妹们共同创建一个良好的生活与学习的场所，我们寝室全体成员决定以实际行动来证明。对于宿舍卫生，每天安排人专门打扫卫生，并每人自觉整理自己的床位及书桌。东西摆放有序，从没有过东西丢失现象的发生。宿舍始终保持干净、整洁。每天都打扫，就算哪天没检查我们也当作和平常一样一丝不苟的完成打扫。我们定期进行一次大扫除，包括对门窗、地面、桌面的清洁，还有在宿舍放一盆绿色植物，来美化宿舍。使得我们的家几乎一尘不染；每周末一次的寝室杂务整理，把我们的家布置的井井有条。我们的生活用品，书籍都摆放得整整齐齐，给人以美的感觉。每当回到宿舍，压抑的心情就会感受到舒畅了好多。闲暇时分，外面常常会听到从我们家传出的源源不断的笑声，记忆中，在这个小家里我们从来没有闹过矛盾，有的只是相互间的谦让、照顾 和鼓励。我们几乎每天一起吃饭，一起上课，以至于班上的同学都说我们是连体。
学习上：我们学习目的明确、态度端正、氛围浓厚并互相监督，互相督促，互相影响。平时我们都会齐心协力的共同奋斗，早晨都是统一出发去上课去自习，决不允许任何人因想偷懒而赖床，更不允许任何人堕落。我们为了能节约出时间平时的学习更加认真更加勤奋了，当然我们的刻苦和努力也得到了相应的收获。每天我们六姐妹上课几乎都是坐在一起，大家相互学习，相互影响。上课时认真听讲，下课时相互讨论或是相互开点小玩笑，缓解一下疲劳。我们六姐妹在班上也是出了名的爱学习，各种考试中从来没人挂科过，不仅如此，还有两人获得奖学金，并有五人已过英语四级，两人已过计算机二级。
活动上：青春应该是富有活力的。我们xx成员在搞好学习成绩的同时，能积极参与到学校组织的各项活动中，到敬老院给孤寡老人带去快乐和温暖；参与形式多样的活动，不仅丰富了我们的课余生活，走出校园走入社会，担起一份社会责任，参与公益活动，我们不能只是“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”，躲藏在象牙塔下的书呆子，走出来，便是另一番天地。我们在活动中不仅愉悦了身心，也增强了社会责任感和公益心。
纪律上：宿舍成员自觉遵守学校纪律，在宿舍不打牌，不大声喧哗，无人守纪律处分，大家注重提高自身素质以及政治觉悟，积极向党组织靠拢。其中以金婷和何会敏两位同学表现突出，已被评为“优秀团员”，并且我们六人全部为入党积极分子。
安全上：我们每人都有较强的安全意识，在宿舍从来不用违规电器，同样也不让别的宿舍同学在我们宿舍使用违规电器，并向她们宣传宿舍内应该注意的安全事项。不私拉乱接电线，不使用蜡烛等明火照明。宿舍成员严格遵守学校各项规章制度，无擅自夜不归宿现象，生活简朴节约水电。
来自五湖四海的我们组成了一个优秀的家庭。我们平时的生活勤俭节约，从不浪费一度电一滴水和一分钱。班上的同学对我们寝室一致的评价是好学、朴实。我们也会继续保持。无论在学习还是在生活上我们都是最要好的姐妹，至亲至爱的生活在这个小家---xx寝室。所以在此，我们真诚的希望贵领导能够亲睐我们的小家，赋予其“文明寝室”的称号！特此申请，期望你们的批准！
宿舍心得体会【篇2】
最近，我有幸参与了一次员工宿舍的访问活动。这次活动给了我深刻的启示，让我更加了解员工宿舍的真实情况，同时也增强了我对员工福利的重要性的认识。
活动开始之前，我对员工宿舍仅仅是有些模糊的概念。我认为它是为员工提供基本住宿条件的地方，没想到实际情况远不止如此。参与此次访问的员工宿舍被设计得舒适而温馨，远超过了我之前的想象。在每个房间中，都配备了完善的家具设施，如床、桌椅、衣柜等等，员工能够在这里轻松地安置个人物品，享受一个温馨的小屋。而且，卫生条件也非常好，每个房间都保持着整洁干净，这是员工们自觉维护的结果。此外，宿舍楼外还设置了娱乐休闲区，供员工们放松身心。
参观员工宿舍时，我还了解到了许多关于员工生活的细节。在居住环境外，公司还提供周到的服务和关怀。例如，每周会有专门的保洁人员来清洁卫生间和公共区域。每个月，公司还会组织一次集体购物活动，员工们可以在这个时间里购买自己所需的生活用品。此外，宿舍楼下还设有一个小超市，员工可以方便地购买日常所需的食品和生活用品。
同时，在访问中，我还了解到公司对员工的关爱不仅限于提供一个舒适的居住环境。公司还对员工的安全问题高度重视。宿舍楼里安装了高科技的安防设备，保护员工的人身和财产安全。此外，公司还为员工提供24小时的心理咨询热线，帮助员工排解工作与生活中的压力，提供心理支持和引导。
通过此次访问，我深深地认识到了员工宿舍对于员工的重要意义。一个良好的居住环境不仅可以保障员工的基本生活需求，更能够提高员工的生活质量和工作效率。一个温馨而舒适的宿舍是员工们放松身心的地方，也是他们远离工作压力，享受个人生活的天堂。因此，公司为员工提供一个良好的宿舍环境，不仅是一种人文关怀，更是一种对员工价值的认可和尊重。
对于我个人来说，此次员工宿舍的参观之行是一次启示。作为公司的一员，我更加明白了员工福利的重要性。只有在提供了良好的工作环境的同时，我们才能真正满足员工的生活需求，培养出更加优秀和快乐的团队。在今后的工作中，我将更加注重员工福利的提升，始终将员工的利益放在首位，为公司的发展做出更多贡献。
总之，此次员工宿舍的访问使我受益匪浅。通过参观和了解，我对公司对员工福利的重视程度有了更深刻的认识，也更加明确了自己在工作中的责任。我相信，在公司的共同努力下，我们将能够为员工打造一个更加美好的工作和生活环境。
宿舍心得体会【篇3】
随着疫情越来越严重，浙江可谓是“遍地开花”。我们学校也做出了相应的措施，从一开始的健康打卡和行程卡打卡到现在的封校，封校期间我们也是每天全面核酸，并且出寝室楼下的门需要出入卡，控制住了人员流动，减少病菌的传染的可能性。疫情带来了危害，但也见证了人类团结一致的信念，封校期间，也见证了许多温暖，全校人们众志成城，奋力抗击疫情，当然，每个寝室自然就成为了避风港，也拉进了寝室成员之间的关系，变得更像个家。
在封校期间，学习也不会落下，我和室友们也会偷摸摸的“卷”，借助互联网，找到自己需要的内容，不浪费一分一秒的时间。我们也勤洗手，防止病菌传染。在这段时间里，也感受到了核酸检测人员、老师和食堂阿姨的辛苦，感谢一切为了抗击疫情而默默奉献的人。
封校是为了封住疫情传播的途径，但封不住我们温暖，希望疫情尽快结束。众志成城，度过一切危难。
宿舍心得体会【篇4】
本阶段学习了众多的寄宿生管理模式后，结合自身学校的情况制定了安全、有序、优质的管理目标。培养学生严格遵守纪律，和日常行为规范的思想作风和独立生活的自理能力;团结互助、相互关心的道德风尚;文明、卫生、整洁、美观的生活习惯和卫生习惯。确保学生的身体健康，提高素质教育质量。
一、组织管理学校领导亲自抓，经常督促检查工作，寄宿生管理员具体负责，与班主任，后勤人员，值日行政领导、教师，学生家长紧密配合，全员参与。共同管理好学生。培养学生骨干，发挥小助手的作用。建立各寝室的寝室长、组长、班长、各班联络员的管理网络。随时汇报，信息及时反馈，共同参与管理。
二、安全工作责任重于泰山，不可丝毫放松。寄宿生回校回家路上主要是强调交通安全，学习交通安全知识，遵守交通规则。学生发病，甚至重病，及时护送医院，并与班主任、家长取得联系，管理员晚上坚持值班制度，确保安全。经常检查寝室、床铺等住宿设施，用电设施，以及火灾等，及时彻底消除一切安全隐患。
三、学生能自觉遵守离校请假制度。晚间就寝时各寝室各组的寝室长，组长负责检查，校对就寝情况，若有不在寝室就寝及时报告给管理员。
四、培养学生的生活自理能力。教师多加指导，发动学生互相帮助，高年级，帮助低年级开展一帮一活动，主要是折叠衣被，整理床铺，生活用品的摆放要求整齐美观。
五、管理员的工作内容和工作职责都很分明。每天早上按时催促学生起床做早操后，一人负责到操场清点做操学生的人数，一人带领值日学生打扫宿舍卫生并考评各个房间的内务摆设，检查房间关灯情况;上午，学生进教室后，专职干事召集管理员开工作例会，了解上一天宿舍管理情况，解决疑难问题并强调有关事项;会议结束后，管理员集中对每个房间一一检查考评，对内务整理，门窗关锁，卫生保持，被子折叠，公物爱护等情况量化打分;十点钟以后，在每座公寓的公示栏里公布检查结果。中午和下午学生用膳时间，宿舍大门口有管理员站岗守住学生不能端饭菜进宿舍;下午上课铃声一响，管理员吹哨子催促学生起床进教室;下了晚自习以后，宿舍的灯光马上亮起来，管理员维护学生洗刷纪律;到了就寝时间，所有公寓马上关灯，管理员带领学生自律部成员一起检查就寝纪律，收集寝室长清点本房间的学生就寝人数的报告单。这样，学生公寓时时刻刻都在管理员的有效管理和考评之中，宿舍的安全和文明有了管理上的可靠保证。
六、学校通过行政领导会议，多方面结合制订了《常坟中学公学生寓管理制度》，张贴在每个房间门的反面，便于学生天天看到，从而更好地对照执行。管理制度要求各房间物品摆放毛巾统一挂在规定的地方，鞋子按床沿一线摆好，被子折叠成豆腐方块放在床头的南向，折叠口朝房间门，桶子两个一组，全部平放在每个床位朝房门的床头地面，刷牙用具全部摆放在简易桌子上，牙刷把统一朝下，牙膏和牙刷按一个方向摆放。管理员天天要对照这些要求一一检查，并纳入宿舍考评。这样，保证了公寓内务整理得干净和美观。为了大家做的规范，每年新生军训都有公寓内务整理的训练内容和要求。
七、根据制度的要求，管理员每天对各房间检查情况爱护公物，节约水电，内务整理，就寝纪律，早操效果，卫生打扫，卫生爱护，安全文明的量化得分结果进行公布，每周累计一次各房间的得分总分，寄宿生的违纪扣分直接与该班班主任津贴挂钩;根据每周的得分累计，每月评一个文明房间，张挂文明房间流动红旗。评选到文明房间的班级，在学校对班主任的总体考评里加分，也直接与班主任津贴挂钩。这样，班主任对寄宿生的管理成了班级管理的主要内容之一，大大激发了班主任参与公寓管理的工作热情。
认真总结经验，多学习寄宿生管理多样化模式，消除安全隐患和管理上的漏洞，消除卫生死角。争取在下学期寄宿管理规范化、制度化，更上一层楼。
一、一个提高，即提高宿管员的工作水平
要提高工作水平，就要善于学习，学习我校宿舍管理的规章制度。我经历了三个阶段：一是初步学习。熟悉地阅读学校所发的一些规章和制度，但这仅是初步的，"师傅领进门，修行在个人"，要掌握这些内容，还有进一步学习的必要。二是深入学习。熟悉掌握政策规定是做好宿管员工作的保证。三是结合实践学习。我一踏入工作岗位，就按上级对宿管员的要求去做，注意自身形象。对工作认真负责，热心为学生服务，引导教育，又大胆管理，履行宿管员工作职责，有了较快的进步，水平也有了提高。这是我学习和实践的结果。
二、增强两个能力
宿管委员无大事，做好工作，按规定办，就能把事情办好。这里重要的是能力。一是增强工作的能力。这体现宿管委员要完成日常工作任务。我对寝室里的同学她们是既服务又管理，即引导说服又批评教育，光管理不进行思想教育行不通，光教育不管理管不好。我在工作中坚持大胆管理又耐心说服教育，把二者紧密结合。具体做到"四勤"："嘴勤、手勤、脑勤、腿勤"。"嘴勤"，对学生的问题尽力帮助解决，该提醒的及时提醒。对她们提问的事，及时解释清楚;对晚归的同学提醒她们自己管理自己;对个别大声喧哗、踢球的不文明行为，发现一个批评一个，决不姑息迁就。这样批评了差的，就表扬了好的，有的同学找我反映问题，支持我做管理工作，有力地维护班上生活工作秩序。"手勤"，工作计划本不漏事项，_清楚，平时和班干部一起表扬好人好事，批评不良现象。"脑勤"，经常想一想近期的工作，加强计划性;想一想该做事，已做了什么，还需做什么，心里清楚，不忘事，不落事，使班干部交办的事和该做的事落到实处。"腿勤"，把查寝(207,208,209,512寝室)做为一种锻炼，上、下午、晚上查楼三次，有时早晨也坚持查，发现问题，及时想办法解决。防止意外事情的发生。
三、处理好三个关系
宿管委员工作是互相联系的，联系就是关系，处理好三个关系，才能把宿管委员工作做好。
(1)是处理好和其它班干部的关系。首先要互相关心，互相照顾，团结同志，严格要求自己，大事讲原则，小理讲风格。其次虚心向他们学习。
(2)是处理好和同学的关系。全心全意为人民服务，在八中就是"全心全意为同学服务"。我和同学的关系就是服务与被服务的关系。实际工作也是这样，从开灯关灯、防盗、防火为安全、出告示到查卫生、发现故障到修复等，事无大小，都是围绕为服务学生进行的。
(3)是处理好与宿管部和各楼宿管员之间的关系。我感到与他们之间的和谐共处是做好工作的基础。我们住在的是旧楼，一些设施在也在老化，水、电、门、、锁坏的地方多，直接影响到学生生活。我和管水电通讯的同志熟悉了，报给他们的事，维修人员来的快，修的好，学生方便了，学生就满意，我们为学生服务的话才落到了实处。与各楼宿管员之间，注意团结共事，加强联系，互相敬意，积极支持对方工作。
四、做到"四个坚持"
(1)是坚持以"慎独"之心工作。宿管委员最主要的工作任务是晚就寝情况，班干部工作忙碌，不可能天天来检查你的工作。在这种情况下，我坚持以"慎独"之心工作，即"慎始"又"慎终"，认真履行职责，抽查晚就寝情况。
(2)是坚持以"忧患"之心工作。班主任把自己放到宿管委员位置，是对自己的信任。自己要不愧组织信任，要主动为班上分忧解难。要把心用在工作上，居安思危，重点抓好安全工作。经常告诉同学注意防盗，严锁门关窗，提醒大家提高警惕，防火防盗，防坏人破坏。由于注意抓苗头，就保证了防患于未然。
(3)是坚持以"仁爱"之心工作用仁爱之心为他们服务，用仁爱之心管理他们。急同学所急，帮同学所需。为同学服务这是应该做的，但他们很感激，也很关心我，支持我的工作。
(4)是坚持以"责任"之心工作。人的能力有大小，但一般来说只要有事业心责任感，就能把工作做好。做宿管委员工作也是这样。要把工作当事业干，尽到自己的责任，做到"四心"即"细心、耐心、苦心、尽心"，把工作做好。细心即是细心做工作，防止粗疏的作风。有苦心就是不怕苦累，不怕流汗，多做工作，做好工作。值班时间较长，要不怕疲劳;修门锁等有时几趟上楼，要不怕辛劳;在冬季的早晨6时左右起床，要不怕寒冷。尽心，就是尽心尽力工作，耐得住寂寞，不图名利，尽职尽责。当日事当日毕，尽可能不给下班留下不该留的事。临时出现的事，及时处理，处理不了的报有关班干部解决。
开学的第一天，学校把管理学生宿舍的重任交给了我，我是既高兴又担心。高兴的是我得到了一次锻炼自己，提高自己管理能力的机会，担心的是，我一点管理宿舍的经验都没有，还怕不能胜任。但是心里想一下，人一出生，哪有什么都会的呢，所以我下定决心，一定要把管理工作做好。
知道自己经验不足，责任重大，我主动向老师和家人请教，他们给了我很多很好的建议和意见，我总结了一下：
1.学生出勤问题。做好检查学生人数是否到齐和做好学生请假工作，请假必须争取家长的同意，在家长知晓和同意的情况下同意请假。
2.学生安全问题。杜绝和处理突发事情的发生。如：打架，生病，着火。
3.学生纪律问题。制定宿舍纪律制度，强调宿舍纪律问题，严格要求作息时间，不能大声喧哗，杜绝在宿舍玩火，聚赌等。
4.学生宿舍卫生问题。严格正规摆放生活用品，定时清理宿舍垃圾。
5.宿舍管理员做好每天的记录。
我相信，经过不断地总结反思，我一定能够把工作做好，把宿舍管理的有条理。
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宿舍心得体会【篇5】
环境育人，孟母三迁的故事早已是家喻户晓了，大学寝室作为我们的第二课堂，对于我们在大学的学习生活非常重要，我们在寝室的怀抱中相守四年，开展寝室文化活动是我们打造自己的小家的一种非常好的形式。
同时这次活动也有利于提升大学生的自身素质，对于促进大学生的全面发展有重要意义。
寝室是我家，我们都爱她!长沙的十月姗姗来迟，不知不觉我们已经在湖大生活了两个月，想起来还有一种不可思议的感觉，时间过得好快!同样的带给人惊喜的还有那被秋风送来的精彩，随着院里“十月沐风之寝室美化活动大赛“活动的展开，我们寝室踊跃报名参赛。
军训虽然早已过去，但是其中的酸甜苦辣至今记忆犹新，满意忘怀，特别是严格的内务检查。
可以说，我们寝室真的是遵守着那种传统吧，一直都保持着良好的清洁卫生，所以这次的活动一开展我们寝室就进行了积极的准备，大家都非常高兴。
此次美化大赛只有三方面的要求：清洁、节能环保、美观大方。首先我们四个姐妹安排了卫生值日近乎完美地高要求自己，然后针对具体的工作进行讨论分工，共同着手美化。
一开始吧，大家都拿出了很多计划，而且各执己见，纷纷要求采纳自己的方案，搞得整个寝室凌乱不堪。桌上贴的，墙上挂的全是乱七八糟的东西，有明星海报啊，可爱的米奇啊，虽然好看但加起来就成了不伦不类的了。后来大家都认识到这样弄肯定不会满足要求，而且充斥在这么过盛的环境中也确实有很大的压力。经过一些协商后，大家达成了共识，每个人在布置自己的小环境的时候要尽量与寝室的整体美观同调。说实话扯下我的贴画的时候真的很不舍得。
不过这样也好吧，现在来看一下我们的小窝，名叫”lvehuse”,整个寝室以粉红色为主色，整体布置给人的感觉都是非常的温馨，充满了爱意。每个进入里面的人都能找到一种家的温暖!升入大学，第一次远离家乡，离开父母，独自生活。一开始的时候还有一些很新鲜的感觉，好像突然间挣脱了束缚，但是日子慢慢久了，面对新的环境和生活方式，那些心理上的空虚和失落是每个人都在努力想去抚慰的。这次的寝室文化活动，不仅仅在形式上丰富了我们的生活，更重要的是那种心灵上的收获。
我们的小家有四位同学，四个人有四种不同的生活背景，拥有迥异的生活习惯。寝室长是我们公推的居家小女人，应对生活上的许多问题她非常在行，在这次活动中发挥的作用卓著。比如，小草同学一开始就自告奋勇地跑去弄卫生，随手拿了一条毛巾就开始了行动，擦了很久之后我们才发现她是拿的厕所的毛巾后来竟然用来擦了桌子和衣橱，当时那个郁闷啊可想而知，于是我们一致让她“下岗”了。
那么接下来寝室长就发挥她的长处了，半个小时的时间，寝室焕然一新，还直接将鞋底很脏的我们撵了出去。而对于新疆来的古丽，她则经历了许多的第一次，第一次和汉族姑娘住一起，第一次这么狼狈地搞清洁，语言上不太一致的她常常不明白我们的意思，有时弄得自己很尴尬。
湖大是一个综合性很强的大学，有着悠久的办____史，培养了许多杰出的人才，这个高等学府的学子都来自五湖四海，每个人背后都是一片广阔的故土，对于家乡，我们满怀眷念，步入大学，我们带着一颗热忱的心来。
多元的文化下我们相互交流融合，共同构建我们的小家，也让我们在学习之余，学学做家务活，劳逸结合嘛。开展这样的活动不仅有利于促进同学之间的感情，而且在培养大学生综合能力，培养大学生思想觉悟方面有着很重要的意义。这应该仅仅是第一步吧，丰富多彩的大学生活定会使每一个湖大学子感到“心有所属”的满足的宿舍文化节感悟第一组宿舍是每一位学生的一个“家”，保持宿舍整洁、温馨、舒适，能营造良好的生活、学习氛围。
开展宿舍文化节，既能达到这个目的，又能丰富大学生的校园生活。这次举办宿舍文化节，我认为非常有意义。不仅锻炼了我们的动手能力，而且也体现了团结精神的重要性。在这次活动过程中，我们分工与合作，叠纸鹤，栓挂坠，吹气球，贴气球，弄彩花，贴墙纸，整理书桌、床铺，清洁地板?虽然很累，但很快乐。
动脑想，动手去装扮宿舍的感觉让我无比的激动，以前我从来没有参加过这种活动，这也促进了我们同学间的交流与认识。在有限的时间里，收获无限的快乐，我会永远记住这一次宿舍文化节。通过本次宿舍文化节的洗礼，我感觉到合作与团结的重要性。都说计划赶不上变化，本来是各人之间分工明确，但因为在文化节之前有事，导致分工有点混乱，造成了一人任多职的局面，不过我们确实收获了很多。
最起码目睹了我们班女生宿舍的庐山真面目，真是可怜了这帮女孩子。说句实在的，我们真的没有帮女生做些什么，只是挂挂纸鹤，粘字，拉线这类的。这次活动最大的收获就是明白女生真的很勤劳。本来________只是稍稍了装扮一下，但当我重新回到宿舍时，眼前焕然一新，当时我真的被吓到了，________从没有这么整洁过，这么干净过，真的很感谢她们。
我认为我们的宿舍装扮得最漂亮且充满温馨。其中我们也得到了一些经验和注意点：应该提前1～2天就开始准备。装扮要充分体现个人的观点与集体的想法。
第二组我们组共六人。
在本次活动中，我组通过明确的分工，各成员间的相互协作，共同完成了这次的装扮。通过这次活动，我深刻地体会到合作的重要性，同时也明白了在完成每一件事之前都应该有一个计划，详细的步骤，更要有明确的分工。通过这次活动，我们组员之间对于彼此有了进一步的了解。这次活动也促进了同学们之间的交流与合作。当然在这次活动中也出现了一些问题：同学们还不够完全的信任，核心不存在。在此，我也希望每个组都能确立核心，做每件事之前都应该确立____核心。
虽然存在一些问题，但我还是认为我们圆满地完成了任务，为此次活动画____一个完美的句号，________共有五个人。来自不同地方的我们相聚在了一起，并且能在一起装扮宿舍，此次的“宿舍文化节”能让我们有机会展示自我。我们每个人都兴奋不已，作为宿舍成员的一员，我也是一样。为了达到大赛的要求——要装扮成一个具有特色的宿舍，我们就制定了一个方案。在确立了方案以后，我们以突出“团结”“活泼”“创新”为目的开始积极地布置。在布置中，我们没有怨言，而是认真地完成了任务。通过这次活动，________成员自己的关系更加融洽了，我们也深刻地体会到团结的重要性。“没有完美的个人，只有完美的团队”。这次活动更是让我感受到了学校对我们全方位的关注与培养。
最后，十分感谢老师和同学们给我这次机会，让自己的大学生活更充实，更有意义!宿舍文化节是一个非常有意义的节日，它让这离家在外的学子感受到了家的温馨，可以使我们减少对家人的思念。
宿舍心得体会【篇6】
近期，疫情形势愈发严峻，疫情防控刻不容缓，衢州数万大学生遵守疫情防控的相关制度在宿舍进行隔离。线下上课变成了线上上课，虽然不能够和老师来一场面对面的交流，但是我们六人坐成一排，互相监督，互相学习，也能够收获良多。对于吃饭问题，我们寝室“一人出马，造福全寝”，以投骰子的大小来决定带饭顺序，一人一天。
我们还时不时会去西门买水果，买零食，买面包。分享是一种美德，恰恰我们也拥有了。不过如果在隔离期间只吃饭不运动的话就会打破身体系统的吃动平衡，从而造成肥胖的体质，并且不利于身体健康，所以我们会经常做一些娱乐活动，例如跳健美操，跳绳，猜拳劈叉...经常锻炼是有百利而无一害。
疫情期间虽时有感觉封闭枯燥，好在有每天陪在你我身边的室友，食堂的叔叔阿姨，尽心尽责的核酸检测人员。这时又会觉得他们的存在，温柔了你我的封校时光。隔离防住的是病毒，保护的是彼此之间的爱。加油衢州!
宿舍心得体会【篇7】
(一)健全公寓安全管理组织体系
代表学校全面负责安全管理工作的安排部署、监督检查、总结评价等工作，做好公寓的安全管理工作应当成立由公寓管理部门、安全保卫部门、学生处、各院系共同构成的组织体系。要明确各部门在公寓安全管理工作的职责与权限。保卫处是学校安全工作的职能部门。保卫处要把学生公寓的安全工作放在全校安全工作的重要位置。此外，应成立学生安全自律组织，主要承担自我管理和信息反馈任务，充分发挥安全保障中学生的主体作用。公寓管理部门定期与各院系、学生处、学生会等沟通，虚心听取他意见和建议，及时发现存在矛盾和问题，通报学生宿舍管理方面的工作情况，争取得到最大范围的支持与理解。各方面的协助与监督，会使公寓安全管理工作更科学、更规范。
(二)完善公寓安全制度体系
建立和完善学生公寓安全管理制度是做好学生公寓安全工作的基础。高校学生公寓日常安全管理一般应有以下制度：《学生公寓安全用电制度》学生公寓防火防盗须知》学生公寓治安保卫制度》学生公寓安全守则》学生公寓电梯运行管理办法》学生公寓消防安全管理办法》学生公寓值班服务制度》学生公寓计算机网络管理办法》等。
(三)加强学生公寓安全检查
加强对学生公寓安全检查力度。学生公寓的安全检查一般包含以下几个方面：公寓管理员日常巡查、值班员夜间巡查、学生公寓每日水电巡查、学生寝室查房、重大节假日安全检查等。检查可采取普查与抽查相结合，全面贯彻落实安全检查制度。一般检查和重点、专项检查相结合，定期不定期检查相结合等。具体工作中，要做到日常检查责任到人、工作到位，空间上不留死角，时间上不留空白。要建立公寓安全管理的监督机制，负责此项工作的主要领导要深入基层对公寓安全进行抽查，要定期听取一般公寓管理人员和学生的意见。
(四)加强安全教育
提高安全管理基本技能，一方面要加强对公寓员工的安全知识培训。不断提高工作水平。培训内容包括防火、防盗安全知识培训、公寓管理值班操作规程、学生心理常识辅导、现代管理设施与技术运用培训、应急预案演练、公共卫生安全知识培训、紧急情况逃生与自救常识等。另一方面要对学生加强安全教育，学生中全面普及法律知识和安全防范知识，使学生居安思危，不断增强法制观念和安全防范意识，提高大学生自我防范、自我保护的能力。
(五)强化保障设施。
用一流装备确保公寓安全。工作中要对常规安全设施、设备进行检查、维护与更新，加大公寓安全设施、设备的投入。主要包括：消防器材的检查与及时更换;消防通道的畅通、电器设备的检查、维护与保养;寝室门锁、家具设施的检查与及时维修等等。同时要注意运用现代安全管理技术手段，例如使用安全智能用电管理系统;安装安全监控系统;安装自动报警装置;建立现代化的消防监控系统;配备先进的通讯设施;安装计算机网络过滤系统;安装门禁系统等。
(六)突发事件的应急预防和快速反应机制
应对不及时，突发事件是影响公寓安全的重要因素。措施不得力，极易造成混乱局面。建立应急预防和快速反应机制，可以有效预防突发事件的发生，把影响和损失降到最低。由于突发事件具有突发性、严重性和紧迫性的特征，所以在处理突发事件时应当遵循积极预防、快速反应、有效控制、妥善处理的方针，实行统一领导、分级负责、明确职责、齐抓共管的原则;要规范突发事件的处理程序;建立突发事件的快速反应机制必须提高思想认识，明确突发事件的特征及处理原则，同时还要建立健全处理突发事件的校、院(系)组织网络和信息报告制度，确保信息渠道畅通。
宿舍心得体会【篇8】
在学校第五届宿管干部培训开班以来我认真听讲。这一次，我有机会参加学校的培训班，我觉得很幸运，毕竟不是每一位学生都能接受学校的培训，因此，我非常珍惜这次机会。在我们这一个星期的培训课程里面，学校各个方面对我们进行培训与指导。现在，我就根据我在培训过程中所学的内容，谈谈自己的感受。
宿管这块毕竟是一个比较基层的，如果这块做得不好那么将会影响其它方面的管理。做为一个宿管干部我们就应该以身作则，做好带头作用，协助学校一起来管理好我们的宿舍。作为一个宿管干部，而服务性是学生干部最基本的本质，它有着很大的作用：
①组织领导作用。
②桥梁纽带作用。
③自我服务、自我管理、自我教育、自我约束的作用。
其基本任务：
①团结和领导。
②桥梁和纽带。
③组织和服务。
④协助与配合。
我觉得我们的一个定位是非常重要的，在同学之间我们不能以命令的口吻要求他们去做什么，我们只能去引导他们做什么，我们要真正的融入他们。这样对我们的工作是有利无害的。我们要树为位同学服务的思想，优秀的学生干部是无偿的，而且要花费更多的时间和精力。作为一个干部必须有积极的态度。做干部是为了什么？谋名取利，锻炼自己的能力，追大群，充实自己等等。萝卜青菜，各有所爱。我做干部是为了锻炼自己的各方面的能力，为更好地走向社会打好基础。孟子有云：“天将降大任于人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”为了把自己培养成一个能为社会作贡献的人，我们不妨从做一个小干部做起，积极提升自己各方面的能力，而不是为谋名取利而忽视自己的初衷。
作为一个楼长服务于别人，快乐大家。楼长在公寓中的角色不仅与学院老师密切相关，更多的应该与广大同学的生活有关联。我们应该及时了解和及时解决宿舍的各种问题，让大家有一个好的生活环境。比如，某某宿舍的电灯坏了，我们应该及时通知电工去维修。还有，宿舍的卫生要负责搞好，卫生的环境是大家能健康生活的重要条件。也许有的干部会摆架子，只顾及自己的舒服，对大家的困难或利益视而不见，这只能让大家反感。只有把大家的利益放在首位的干部才是同学们的公仆，才能胜任楼长或者公寓干部这种差事，从而让自己为创建美丽的宿舍而奋斗。
作为校学生会宿管部的学生干部，应具备良好的组织管理能力、团队合作能力、社交能力和创新能力。为增强学生干部的全局意识、服务意识、责任意识、效率意识、创新意识，加强学生干部队伍的凝聚力、战斗力，提高学生干部的整体素质。校学生会特举办此次学生干部培训活动加强对干部的教育、培养和管理。以此促进学生干部适应新环境、接受新挑战和自主解决问题的综合能力，从而更好地服务于同学，服务于学校。
以上是我通过第五届宿管干部培训所领悟到的心得体会，是我觉得作为一个宿管干部应有的素质。当然这也只是我的个人观点。
宿舍心得体会【篇9】
进入大学宿舍是每个学生都会经历的一段时光，这是一个新的环境，一个新的开始。宿舍不仅仅是个人的居住空间，更是一个集体生活的场所。在这里，我们既要照顾好自己的生活，同时也要与室友们和睦相处。通过参与宿舍活动，我积累了许多宝贵的经验和体会。
首先，大学宿舍活动给了我一个更好的了解他人的机会。在宿舍生活中，我结识了来自不同地区的同学，他们有不同的文化背景、兴趣爱好和性格特点。通过参与宿舍活动，我有机会与他们交流互动，了解彼此的优点和特长。比如，在宿舍联谊活动中，我们会有小组合作的任务，通过分工合作，我了解到每个同学的性格和能力，并逐渐培养出相互信任和依赖的关系。这种了解他人的机会对我来说非常宝贵，它让我更加包容和理解他人，在与他人的交往中更能找到共同点，建立起良好的人际关系。
其次，大学宿舍活动让我学会了如何解决冲突和处理矛盾。在与室友们共同生活的过程中，难免会出现一些摩擦和矛盾。例如，室友们可能在学习时间、卫生习惯等方面存在差异，这时候我们需要及时解决问题，保持宿舍的和谐氛围。在一次宿舍活动中，我们遇到了一个学习小组的问题，大家对于学习的目标和方法存在分歧，之前采取的方式已经让大家感到不满意。在活动中我们决定集体讨论这个问题，大家积极发表自己的观点，并共同商讨出一个方案，最终达成了共识。这次经历让我认识到，在解决问题时，沟通和合作是至关重要的。只有通过与他人的交流和理解，我们才能找到解决问题的最佳方式，保持宿舍的和谐与团结。
再次，大学宿舍活动让我学会了合理安排时间和管理自己的生活。进入大学后，学生们面对的学习压力和生活琐事都会增加。宿舍活动能够帮助我调节学习和社交生活的平衡，使我更加有效地利用自己的时间。在参与宿舍活动时，我意识到要尊重自己和他人的需求，将个人活动与集体活动相结合。例如，我们会定期举办宿舍晚会，为此我需要提前安排好自己的学习时间，以便在活动前完成任务。同时，我也会利用集体活动的机会与室友一起学习和讨论课程，这样不仅能够提升学习效率，还能增进与室友们的交流和沟通。
最后，大学宿舍活动让我收获了真挚的友谊和美好的回忆。在宿舍活动中，我们一起努力、一起成长，分享了许多喜怒哀乐。通过参与宿舍活动，我结识了一群志同道合的朋友，大家一起度过了那段难忘的大学时光。我们在一起学习、玩耍、分享，共同经历了成功与失败，互相支持和鼓励。这样的友谊是珍贵而真实的，它将伴随我一生，并成为我宝贵的人生财富。
总之，大学宿舍活动是我大学生活中一段宝贵的经历。这段时光让我学会了理解他人、解决问题、合理安排时间，并收获了真挚的友谊。通过参与宿舍活动，我不仅成长为一个更加独立自信的人，也感受到了集体生活的温暖和快乐。我相信，在今后的人生旅程中，这些宝贵的经验和体会将继续指引着我，让我更好地面对挑战，追求自己的梦想。