吸烟的检讨书。
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吸烟的检讨书 篇1
吸烟停课检讨书
亲爱的老师：
您好！我是您班级的一名学生，我写这篇检讨书是为了反思自己对吸烟这个不良习惯的态度和行为。对于我来说，吸烟已经成为了我生活中的一种依赖，也是我一直以来的错误。我意识到了自己的错误，并下定决心要彻底改变。
我对吸烟给我带来的负面影响感到非常自责。吸烟不仅对我个人的健康造成了威胁，还对我的学习和生活产生了负面的影响。吸烟导致我大量的时间和金钱都消耗在了这个无意义的习惯上，使我无法专注于学习、无法充分地投入到课堂上。同时，吸烟不仅影响了我的呼吸系统，还可能导致其他更严重的健康问题。通过这次停课反思，我意识到吸烟对我的身心健康带来的伤害是不可估量的，因此我决定要彻底戒烟，尽快恢复良好的身体状态，迎接未来的挑战。
我要深刻认识到吸烟不仅仅是自身的问题，还对他人的健康和环境产生了不良影响。吸烟不仅在一定程度上伤害了自己的身体，还给身边的人带来了二手烟的危害。这对身边的亲人、朋友以及同学们都是不公平的，他们不应该因为我的不负责任而遭受到危害。吸烟还会造成空气污染，破坏环境。作为一个负责任的公民，我深感自己必须要摒弃吸烟这个坏习惯，积极参与到环保行动中，为构建一个更健康的社会而努力。
我理解我自己的行为给其他同学带来了不好的榜样。我的同学们可能受到我的影响而尝试吸烟，这是我不愿意看到的。作为老师班级的一员，我深知自己有责任为其他同学树立一个正确的榜样，影响他们远离吸烟。我将会真诚地向我的同学们道歉，并努力改正错误，帮助他们意识到吸烟的危害性，并与我一同努力停止吸烟。
为了能够改变自己，我决心从今往后摒弃吸烟这个习惯。我将会积极主动地参加戒烟辅导活动，寻求专业人士的帮助，因为我深知自己不能够独自进行这个艰巨的挑战。我的目标是戒烟成功，并且在此之后能够长期坚持。我知道停止吸烟需要毅力和坚持，我会主动寻找替代品，如口香糖或者牙签来控制戒烟引发的渴望。同时，我也会避免与吸烟的同伴接触，尽量减少诱惑。我相信只要我下定决心，并付出必要的努力，最终会成功戒掉烟瘾。
我想再次向您及班级的每一位同学真诚地道歉，对我自己的行为感到羞愧和懊悔。同时，我也感谢您给予我这次停课的机会，让我有时间来反思自己的不良行为，并为之后的努力做出计划。我会以饱满的热情和坚决的决心，从今往后改正自己的错误，努力成为一个健康、积极向上的学生。
再次感谢您的理解和支持！
此致
敬礼
学生 XXX
吸烟的检讨书 篇2
下属吸烟检讨书
尊敬的领导：
您好！我怀着愧疚和懊悔的心情写下这篇检讨书，对于我在工作中的不良行为——吸烟，我深感惭愧。我深知吸烟不仅损害了我自己的身体健康，更对工作和团队造成了负面影响。在此，我诚恳地向您道歉，并保证在今后的工作中严格遵守公司规定，彻底改正我的错误。
我对于吸烟的危害一直有所了解，但曾经一度无法控制这个不好的习惯。我知道，吸烟不仅是浪费金钱和时间，还会引起一系列严重的健康问题，如患各种呼吸系统疾病、心脏病以及多种癌症等。吸烟不仅对我个人的身体健康构成威胁，更会对工作产生负面影响。吸烟导致我经常感到疲倦乏力，无法全身心地投入到工作中，影响了工作效率。同时，我也清楚地意识到，吸烟对身边的同事和下属产生了不良示范作用，甚至会让他人闻到烟味而感到不适。这对于一个作为团队成员的我来说，是不可忽视的问题。
通过反思和深入思考，我已经意识到自己的错误，也清楚明白吸烟对工作和身体的危害性。为了改正这个错误，我决定从现在开始，立即戒烟并坚守不再吸烟的承诺。我将遵守国家和公司关于控制吸烟的法律法规，严格按照公司的规章制度，禁止在工作时间和工作场所吸烟。同时，我也希望通过强度的锻炼和健康的饮食来改善身体素质，提高工作效率和团队凝聚力。
为了确保自己彻底戒烟的决心得以贯彻落实，我已开始主动学习与吸烟有关的知识，深入了解戒烟方法和注意事项。我会通过积极参加戒烟辅导和心理咨询，寻求专业的帮助和指导，并结合自身的意志力和自律精神，化解戒烟过程中的困难与挑战。我相信只有全面掌握戒烟知识和经验，并付诸行动，才能真正摆脱对吸烟的依赖，走上戒烟的道路。
同时，我也要向身边的同事和下属，以及所有受到吸烟影响的人，表示深深的歉意。我向大家郑重保证，我会用实际行动和良好的工作表现来弥补过去对工作团队的负面影响，并带给大家一个良好的工作环境和团队氛围。我将与大家一起努力，共同经营一个高效、和谐的团队，实现公司的共同目标。
再次向领导、同事和团队表示真诚的歉意，并郑重承诺在今后的工作中，坚决抵制诱惑，坚持不吸烟，发挥自己的优势，与大家共同努力，以实际行动守护自己的身体健康和团队的利益！
衷心感谢领导的悉心指导和原谅，并请批准我的检讨，并继续给予我改正错误的机会。我将牢记领导的教诲，不断完善自己，争取更好的职业发展。
再次衷心致歉！
此致
敬礼
XXX
吸烟的检讨书 篇3
园区吸烟检讨书
尊敬的园区管理部门：
我写这封检讨书，是因为我深刻意识到我在园区内吸烟的行为给他人带来的困扰和危害。作为一个园区的员工，我应该做到充分尊重他人的健康和权益，但是我的吸烟行为严重违背了这个原则。
我要承认吸烟对我自己的身体健康有害。作为一个吸烟者，我熟知香烟对呼吸系统、心血管系统以及各种器官的损害。抽烟不仅增加了我罹患肺癌、心脏病等疾病的风险，还影响了我的体力和工作效率。我意识到，长期吸烟不仅对我个人的健康造成威胁，还对我的家庭和社会造成了负面影响。因此，我决定立即戒烟，并且采取积极的措施，提高自己的健康水平。
但是，更为重要的是，我明白吸烟行为对他人的健康造成了直接的伤害。园区内不乏孕妇、老人、儿童以及对二手烟极为敏感的群体。当我在园区吸烟时，二手烟会快速蔓延到周围的空气中，不仅影响到了他们的舒适度，还会导致他们患上各种呼吸系统疾病。我深感愧疚和内疚，因为我自私地只考虑到了自己的需求，却没有顾及到他人的权益。再加上，我放任自己的吸烟行为，会让其他员工产生错误的示范效应，甚至影响到园区的形象和环境。这种行为不仅违反了园区的相关规定，也违背了我的职业道德。
为此，我郑重承诺，从现在开始，我将彻底改掉园区吸烟的习惯，并真诚向园区内的每一位员工、居民和访客致以深深的道歉。以后的每一次吸烟诱惑，我将时刻提醒自己，吸烟的痛快只是片刻的，而对他人健康的威胁却是长期存在的。我要保持自律，戒除吸烟的恶习，不仅是为了自己的身体健康，更是为了给他人创造一个健康和谐的工作和生活环境。
我也会积极参与园区内的禁烟宣传和活动。我希望通过宣传教育的方式，让更多员工认识到吸烟对健康的危害性，鼓励他们积极参与到戒烟的行列中来。我愿意担负起向他人传递正确信息的责任，以示我对园区管理的支持和配合。
我再次对我的吸烟行为给园区内的每一位员工带来的困扰和不便表示深深的歉意。我将以最坚定的决心、最积极的态度和最严格的自律，改掉吸烟的习惯，为园区的和谐发展贡献自己的力量。
感谢您的耐心阅读，希望能得到您的谅解和支持。
此致
敬礼
一位深刻反思的员工
吸烟的检讨书 篇4
1宿舍吸烟检讨书
尊敬的张老师：
我是你的学生：XX今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：
1、坚决不在学校吸烟。
2、愿意接受同学的监督。
3、如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
2寝室吸烟检讨书
尊敬的班主任X老师：
很抱歉要向您递交这份600字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一、我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二、递上这份600字的检讨书。
第三、今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：XXX
20XX年X月X日
3学校寝室吸烟检讨书
尊敬的班主任老师：
对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20XX年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人（只有17岁周岁）是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
吸烟的检讨书 篇5
吸烟抓包检讨书
尊敬的各位领导，亲爱的老师和亲爱的同学们：
大家好！今天我站在这里，写下这篇检讨书，对我近期的吸烟行为进行反思和检讨，希望能引起大家的重视，也给我一个改正错误的机会。
首先，我要坦诚地承认，我在最近的一段时间里开始了吸烟行为。是的，这是我无法否认的事实。吸烟对我的身体带来了诸多的负面影响，也给身边的人带来了很多困扰和担忧。正是因为这些原因，我深感内疚，愿意用这篇检讨书诚恳地向大家表达我的歉意，并对我过去的行为进行反思和彻底的改正。
吸烟的危害不言而喻。烟草中的尼古丁和其他有害物质对人体健康带来的危害是众所周知的，吸烟会增加罹患各种严重疾病的风险，如肺癌、心脏病、中风等。长期吸烟还会导致体力下降、免疫力下降、皮肤变差等。不仅如此，我吸烟的行为也给身边的人带来了很多困扰，他们呼吸到的二手烟同样对他们的健康构成威胁。深深反省后，我意识到吸烟不仅是对自己的不负责，更是对他人的不尊重。
那么，为什么我会走上吸烟这条不归路呢？首先，身边有一些同学或朋友的引诱，为了追求一时的满足感和适应集体的需求，我开始跟风尝试吸烟。而后，烟草中的尼古丁产生了对我的身体的依赖，我渐渐地无法控制自己。同时，生活的压力造成了我的焦虑和紧张情绪，吸烟成为我减压的方式。但是，我明白这只是一种幻觉，吸烟并不能解决问题，只会给自己和周围人带来更多的问题和伤害。
从今天起，我下定决心彻底戒烟，并努力做一个披荆斩棘的战士。首先，我要说明的是，戒烟不是一件容易的事，而且可能是一个漫长的过程。我会寻求专业人士的帮助，接受戒烟的专业指导和心理辅导，以克服戒烟过程中的身体依赖和心理困难。同时，我会利用一些戒烟的辅助工具，如口香糖、戒烟贴等，来帮助我减缓身体上的戒断反应。我也希望身边的同学和朋友能给予我支持和理解，不再诱导我吸烟，为我提供一个健康的环境。
此外，我要加强对吸烟危害的学习和宣传，让更多的人了解烟草对健康的危害，避免他们走上我的错误道路。我计划参加校园组织的宣传活动，主动发声，通过分享自己的吸烟经历，让更多的人认识到吸烟的危害和戒烟的重要性。我相信，只有让更多的人意识到吸烟的危害，我们才能共同为实现无烟的校园和社会而努力。
通过这篇检讨书，我希望能引起大家对吸烟问题的重视，并警惕自己陷入类似的错误之中。我会加倍努力来证明自己的决心，争取大家的理解和支持。最后，我向大家郑重承诺，在我改正错误的道路上，一定会坚持到底，并重新成为一个健康、自律的人。
谢谢大家。
