实习总结收藏十一篇。
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实习总结 篇1
时光匆匆，不知不觉大二整个学期已经结束。
回想自己在大二生活，颇有感慨总体来说比刚刚入学的时候强了很多，它让我知道了很多，不仅是课本上的，更多的是学会了很多做人的道理。
我想有必要总结一下整个学年的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。
一、学习上，比起大一，在认知程度和态度上有了很大的进步。
大一的时候由于是刚来到大学校园，由于整个时间由自己支配，感到无所是从，时间经常转瞬即逝，总感觉自己是在虚度光阴 。
经过大一整个学期的适应，这个学期基本上都能充分利用自己的时间。
课余时间，我经常去学校的图书馆，学习一点自己感 兴 兴趣的课程，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，除了去图书馆学习之外，我还组织同学们去户外活动，增加 同 同学之间的友谊。
在学习上，我认为有一样东西非常重要，那就是学习态度 ! !俗话说的好，态度决定 一 一切。
我以前总感觉自己不比别人差，问题能自己解决就自己解决，很少向别人请教。
而现在，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。
因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!孔夫子说过 “三人行，必有我师”，我想道理就在这里。
我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。
宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。
这个方面我们宿舍就做得比较好。
我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友 。
可是最我我觉得自豪的，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。
因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。
还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。
二、生活上，这是我感触最深的，社会不只是你自己的舞台 ，自己一个人很难独舞，所以要建立友好的人际关系，这一点对我以后的发展会有很大的帮助。
所以在学校我基本上可以和同 学 学们友好相处，互帮互助 ，形成独立自理自立的良好品德。
此外我用真心去 对 对待自己的朋友，从不虚 心 心假意。
我知道，走进社 会 会中，只有真心的朋友才 会 会帮助你。
还有就是要始 终 终保持干净的作风，做到 勤 勤清洁，养成良好的卫生习习惯。
我基本上都可以 和 和同学们友好相处，和睦 共 共处，互帮互 爱，自己的 事 事情自己做，形成独立自 理 理自立的良好品德。
宿舍 是 是一个大集体，八个人生 活 活在同一个空间里面，但 是 是各自的生活习性都不相 ， ，这就需要大家互相理解 和 和迁就，只有这样才能和平平相处，为我们的学习创 造 造一个良好的学习和休息 环环境。
大学就相当于一个 小 小型的社会，作为一个步 入 入社会的缓冲，我们可以 从 从中学到好多的东西。
大 学 学里时间比高中充足多了 ， ，这样可以利用剩余时间 在 在外面打工，尤其是五一 ， ，十一，我通过打工也知 道 道了许多工作中的细节和 与 与老板、同事间的处事的 细 细节。
最重要的是通过打 工 工，我认识到了在与陌生 人 人相处时，平等是第一位 的 的，在与人交往中要将一 些 些身份、地位去除-—— 这 这样既有利于交往，就是 尊 尊重别人。
三、在业余 生 生活中上，我觉得我收获 最 最大就是学会了，其次就 是 是在业余生活的中增强了 体 体质。
我们每天下午都有 很 很多体育活动，其中有跑 步 步、打篮球、踢足球、打 羽 羽毛球等等，我就约几个 朋 朋友一起去跑跑步，虽然 运 运动量不是很大，但也是 锻 锻炼身体的一种好方法， 更 更是一种娱乐方式!现在 我 我觉得我的身体素质已经 增 增强了很多，不再象以前 那 那样经常觉得很累，我想 这 这是我在业余生活上的又 一 一重大收获。
四、思想 问 问题上，我积极向党组织 靠 靠拢，在大二上学期参加 了 了学校组织的党知识学习， ，顺利通过了学校组织的 考 考察。
此后，我还认真学习习江总书记“三个代 表 表”重要思想和“七一” 讲 讲话精神，积极参加学院 及 及班上组织的思想政 治学习习活动，不断提高自身的 政 政治素质。
坚决拥护独立 自 自主原则及“一国两制” 的 的方针，政治上要求进步 ， ，积极向党组织靠拢。
当我进入即将毕业踏入社会的这一阶段时，作为应届毕业生的我深刻体会到三年的校园生活是那么的'短暂。
回顾在这三年的校园生活，其实都是很平凡、很平淡的事情。
从刚跨入大学时的兴奋与迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。
我知道，这是我们人生中的一大挑战——角色的转换。
这除了有较强的适应能力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大学期间的学习积累和技能的培养。
在毕业之即，我对自已在学校的三年期间做了如下的总结：
首先，在思想品德上，这学年以来我对自身严格要求，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实、脚踏实地埋头苦干上;并且我本人遵纪守法，有良好的道德修养，爱护公共财产,团结同学,乐于助人。
并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动，积极地向党组织靠拢。
在学习上，大学时代是学习现代科学知识的黄金时代，因此在平日的学习中我会抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑并勤奋地学习本专业的相关知识，同时不断去学习其他相关领域的知识，这样越是学习，就越能发现自己所学的知识是有限的，进而就会不断的鞭策自己，做到不懂就问，不清楚就去查资料，尽可能的多去了解身边的新生事物并给予客观、公正的评价。
不断学习别人的长处，虚心请教，同时去伪存真，拒绝一些不健康，思想不进步的报刊书籍。
回顾在校的这三年，我感受到了每一位学生从艰辛到成功的历程。
在这所大学里，我懂得了在学习的过程中确定自己学习方法的重要性。
首先是要培养对自己专业的感情;第二是培养自己的自学能力，并根据课程和时间适当地提前预习;第三是全面了解书中的基础知识，并在理解的基础上加以总结和巩固;第四是多做习题，以适应考试的形式。
另外，有明确的学习目的，学习是为更多更好地掌握知识，在考试失败时要增强自信心，永远保持乐观、向上的精神。
②学以致用式;随着社会的不断进步与发展，人类的整体素质也在不断地提高。
为了工作的需要，也为了提高自己自身的修养。
在学习的道路上我深深地体会到“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这句古话。
在学习的过程中，我对自己所学的专业知识除了有深刻的认识以外，课余时间我还阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。
同时我也阅读了大量的文学作品，提高了自己的鉴赏水平。
并在这期间，学习到了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。
虽然我没担任过学生干部职务，但我积极参加班级、院系组织各类公益活动和社会活动，并在活动中积极工作，使我积累了许多宝贵的办事经验，从而大大提高了自己的组织能力、协调能力、交际能力和处事应变能力;在专业技术方面，我熟悉掌握了Photoshop、Illustrator 、Flash 、Indesign、Dreamweaver等作图和网页制作软件的应用等。
我知道，毕业不是终点，前方的路还很长。
我将继续奋斗，更好地服务于社会，服务于人民。
在工作中，作为一名应届的毕业生，我责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结友爱，注重配合其他学生干部完成各项工作。
身为班里的一员的我在修好学业的同时也注重于各类实践活动。
我曾参加过学院艺术设计系组织的第四届大学生艺术节比赛，并荣获了美术类作品评比三等奖;同时还参加过学院新闻系组织的一些实践活动等。
我个人认为只有不断的学习和实践才会发挥好个人的实力同时也会为自己增添丰富的阅历。
在生活上，我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯。
由于我平易近人，诚实守信，待人友好,所以一直以来与同学相处甚是融洽. 另外我也会积极的接触社会，这样不仅大大开阔了自己的视野，锻炼了自己的交际能力、团队协作能力，也能让自己更好的适应这个社会。
在校期间，我本人认为最大的收获就是明白了做事情更多的要从个人的角度出发，或者说要以人为本。
在这三年的校园生活中，有许多事情已经形成传统、初具规模，但随之而来的弊端就是大家往往都把精力放在已做好的活动上，为了做而做，而很少花精力去考虑活动中受众的感受。
每当事情来临的时候，都不免有一些急功近利，迫切的想要做好，而忽视了其中的人的需要与想法，当事情结束之后才恍然发现，我们忽视的东西往往才是最重要的。
非曰能之，愿学焉。
这所谓最大的收获我其实还没有完全收获到手里，只是希望今后在遇到如此类型的事情时，能够多从这方面着想一些。
其次，是独立思考的习惯。
以前因为眼界的狭窄，往往只能接触到单方面的信息，只能被动地接受。
后来信息渠道多了，却又容易被负面的信息所误导、所左右，影响自己对事物的判断。
接触的多了，才终于意识到所见的、所听的都不一定是事情的原貌，要想得出正确的结论就得必须对事情的来龙去脉有所了解，以及对其间细节的分析。
再次是一种相对于平和的心态。
人如果喜欢以自己的标准去衡量别人，对各种不能理解的人与事总是抱有一种愤愤不平的想法，那么他在碰到的人和事多了就会发现人与人之间本来就是不同的，自己认为不可理解的事情而在别人看来也许是正常不过的，而自己习以为常的行为也许恰恰是别人不能容忍的。
既然如此，我们也就没有必要对很多东西都“看不惯”了。
俗话说的好：“人之相与，求同存异就好，”最起码不必像刺猬一样，以自我为中心。
实习期间，本人认为最大的收获就是在北京XXXX广告公司里得到了工作上的实践。
在那里不仅可以温习书本上的知识，还可以通过公司给的实例来进行设计演练。
有不会的随时可以请教老师来帮忙解答，这使我在学习软件的程度上有了很大的突破。
以上是我对毕业期间各方面的个人总结。
总而言之，三年的大学生活使我在知识水平、思想境界和工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。
在这即将告别美好的本科生活、步入到社会的时候，我不会忘记回首曾经的岁月，并且我会以饱满的热情、坚定的信心和全新的心态去拥抱新世纪的挑战!
实习总结 篇2
其次，作为企业的一员，无论是其他工作人员，还是会计人员，在进行自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。西大农药厂，即将面临“改制”的调整，这就意味着该企业将面临由“校办”企业向“社会”企业的角色转换，先前所享有的一些优惠政策，将随着改制的完成而倾刻丧夫，这样，农药厂将更直接的面临市场激烈竞争，接受残酷的规则约束，为了企业的生存、发展，就得创新，以变求生存，用新促发展，西大农药厂在面临新一轮发展的时期，应鼓励员工大胆创新，为企业的发展积极献计献策。
实习总结 篇3
四周的实习生活就如流水飞快的结束了，回顾实习生活感觉是很深的，收获也是丰富的。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向老一辈井下工作技术人员请教，利用休息时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,掌握了一些煤矿相关的技能,从而进一步巩固自己所学的专业知识,为今后走上工作岗位打下坚定的基础。要做到理论与实践相结合,在实习期间不旷工,认真听从领导指挥。并得到了单位领导及同事的一致好评。通过实践学到了很多课本上学不到的东西,并对煤矿井下生产有了更深的认识原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了。
四周时光，有我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里各级领导给了我足够的支持和帮助，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了兖矿人“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气，有着“吃苦耐劳敢于拼搏”的精神，同时体会到了煤矿工人的艰难和坚定。在对您们肃然起敬的同时，也为我有机会成为兖矿的一份子而惊喜万分。在这四周的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步，曾经的担心，工作如何做好,与人共处的方式,宽松融洽的工作氛围，同事见的帮助共事,让我很快完成了角色的转变。现将我四周以来参加工作的情况总结如下：
一、观念和认识的转变
四周来，在公司及单位领导的关怀培养和帮助下，我不断成熟、成长，慢慢适应工作环境，其中的得与失都将是我人生中重要的一课，这四周使我转变了观念，对于煤矿的安全生产工作有了更深的认识，锻炼了自己的意志品质，开阔了视野，得到了启发，为今后更好地工作奠定了坚实的基础。
初入xx煤矿，我对公司的认识是一个模糊的概念，通过一段时间的培训学习渐渐对公司有了一定的了解，而要更深层次的掌握，则需要在工作实践中去学习、体会。所以，实习期间如何去认识、了解并熟悉自己所从事的行业，便成了我的当务之急。
在完成公司井上培训教育后，在上级领导的安排下，分配到基层队劳动实习。这是我锻炼学习的好机会，学采矿，到一线，这正是我的专业进行实践磨练的地方。在实习生活中，初步使我对公司、单位、自身都有了一个更深层次的了解，对于公司的安全生产工作有了一定的认识，各种制度的完善、安全理念的贯彻学习、培塑工作的开展，充分反映了公司党政班子对员工安全极其负责的一种态度以及对以人为本、以人的'生命为本的深刻理解。这是最初不能了解的。从公司形象的转变上，公司必将以全新面貌成为公司新的经济增长的起点。
xx煤矿位于兖矿集团总部北10公里处。现有职工近万人，有1个主井、2个辅井，下属?个生产区队，?个科室。交通方便。
xx煤矿设计能力为年产量万吨。主要生产肥煤供配洗炼焦及动力用煤。井下分东西两翼。建矿以来，生产不断发展。总产值已达?万元。
在领导班子和一群能吃苦的员工的奋斗下，采过很多工作面，遇到过很多的艰苦条件，有着丰富的综采生产经验，一流的技术水平，在这样的单位实习，无论是从现场生产经验，还是技术管理水平，使我可以全面的提高自身综合素质。
实习过程中，我对自己严要求，加强理论与实践的有机结合，坚持政治、经济学习让我的思想理论素养不断得到提高。我牢记自己要以一名普通企业员工的身份严格要求自己，首先就是遵守公司的各项规章制度，并在工作中不断提高自身素质和工作能力。
企业的发展与个人的发展是相辅相成的，相互联系的。企业的发展需要每个人的共同努力，个人的发展要依托企业，企业为个人提供一个广阔的发展空间，个人要为企业献出自己的力量。这样，企业才能不断地发展壮大，个人才能不断地提高。
二、学习中成长进步
工作中，坚持做到随时不忘学习，随时吸收能量，不断积累经验，使自己的业务水平不断提高，从而适应企业的需要。因为我时刻谨记：是我在适应企业、适应社会、而不是企业、社会适应我。所以尽快把自己掌握的知识转化为实际工作的能力，使所学知识达到灵活运用，让自己的才智发光。在集体观念上，作为一名员工，我更要有一定的凝聚力，时刻不忘集体，对待周围的人和事，妥善处理，看问题更要全面，由点到线、由线到面，实际切入合理分析，正确处理问题。
学习工作上，通过理论学习和日常工作积累使我对工作有了较为深刻的认识,热爱本职工作，认真学习专业知识，刻苦钻研提高业务水平；坚持深入一线，参加现场问题的处理，提高处理事故的能力，遇到哪不懂多问，坚持做到多学习、多观察、多实践这对我的学习是一个弥补，只有边看、边做、边学，掌握的知识才能更加深刻。按时完成领导交给的各项任务及临时任务；多利用业余时间为自己充电，补充自身不足。多为单位做些力所能及的事。
在业务知识学习的同时，学习先进的管理理念，学习综采的先进技术知识，学习管技人员对待工作的一丝不苟的态度。我矿技能底蕴并不深厚，在生产中许多环节都是边干边学，边干边总结，这为我们实现高产高效造成了一定的困难，但也为我们求新达变创造了机遇。
工作中我坚持做到以下几点：
（一）参加点班、生产活动
下井就要开班前会，认真听取公司一些制度文件、井下工作布置、人员分配等工作。在劳动中，跟从师傅、班长认真完成本职工作，了解生产过程中出现的问题，明白其处理方法、要领。劳动实习时，正是采?工作面，现在的条件比前期强的很多，工作环境有所改观，但离达标还差多了。怎样才叫达标？标准呢？这是要思考的。在这劳动过程中我体会到了工作的技巧与集体的精神：工作面文明生产质量达标，我区创亮点，巷道整洁美观，制作了巷道管路标识牌，每趟管路名称、规格、使用地点及负责人都一一标明，并且密封起来。在吊挂这些小卡片时，一个人连穿再绑，进度很慢，而且枯燥乏味，如果两个人一穿一挂，速度上去了，而且一些厌倦乏味之感随之而去。在共同努力下，很快就能吊挂一趟几百米长的管路卡片，在这样的劳动中使我学习到了怎么安排工作才合理，如何把工作落实下去。使工人没有怨言，高高兴兴把活计做好。
（二）坚持下井了解环境
劳动实习的这段时间里，我严格要求自己，特别是在单位面临生产条件困难时，在每天劳动中都和师傅、班长们同上同下，按时把当天任务完成。因为我深深体会到在生产一线作业，如果现场环境，设备使用情况及材料位置等方面的情况摸不透彻，是无法把工作做的，只有多看、多学、多实践，以后自己的工作才能顺利分配、抓住重点，才能懂得现场的工作方法。
（三）遵守劳动纪律、服从领导安排
实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和同事们求教，认真学习技术书籍，规程措施及公司相关文件制度。利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，提高自身专业技能。够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成各领导交办的工作。
实习总结 篇4
一、实习目的：
我在一个外语培训机构实习，确定在这个培训机构实习的原因有两个方面：
（1）从小就树立做一名优秀的人民教师的理想，想从这样一个培训机构中得到锻炼以及积累相关教学经验；
（2）面试单位领导的话点醒了我，我不想成为那些眼高手低好高骛远的人，我得从基层做起，所以从基层干起，以考验自己和磨练自己也成了我此次实习的目的之一。下面，我把我实习的目的结合我自己面试时、面试后以及实习前的想法以及对干基层的认识做一整体的描述。
上了四年的大学，马上就要走出学校，步入社会；在此之前，除了与毕业论文相关的琐碎外，毕业前的实习也是很必要的。敬爱的老师们忙着帮一些人张罗，我们也自己帮自己寻找想去的实习单位。于是，和舍友在网上搜索者，找到了一家培训机构，投了简历，进了初试，再到复试。我们焦急地等待着结果，最终凭着自己的勇气和真诚博得了用人单位的认可。
我们想实习的是英语教师，但单位在面试中已经甚是表明“你们都刚毕业的大学生，怎么可能面试上了就代课？没有基层的磨练以及经验的积累，我们能把我们的学生交给你们？”虽然话说得很锋利，但还是惊醒并点化了我的心，因为长久以来就从很多人的口中听到了对当代大部分应届毕业生的不满，说他们“眼高手低”，想委以重任，但他们拿不起，若置之基层，他们又看不上眼，觉得委屈了自己。于是，导致的普遍社会就业现状就是：用人单位招不到合适的人才，人才们也找不到合适的单位。貌似是人才与单位脱节了，其实在我看来，还是因为现代的年轻大学生们不能摆对自己的位置，作为刚入社会的乳臭未干、满含书生气，没有多少实战实践经验的我们，有什么理由就直接进入公司或单位的关键部门？凭什么就想一跃成为骨干呢？凭什么就有那么多关于薪资待遇、休假、岗位职位的要求呢？当然，这并不是说不能有要求，不管怎么说，父母培育供养我们一路走到大学，我们不能没有回报吧？只是这一切都是多少、快慢的问题，这一切与我们的个人能力、个人素养、个人发展前景息息相关。
所以，我想到的是，在你还没有成功的时候，请收起你骄傲的翅膀，藏好你好高骛远的心，“实践是检验真理的唯一标准”，觉得自己很行？那么证明给自己看，证明出来给他人看。说到这，我想到了基层。每个单位都有基层，不介意者、在基层仍能脚踏实地却不乏创新、不缺雄志者，就往往是那些更早抵达梦想彼岸的人。也因此，这就对我们毕业生提出了一个要求和指示，请在基层的磨练与奋斗中完善自己、壮实自己、提升自己、丰富自己，然后回报外界的付出。当你适应一段工作旅途并决议在此干出一番不平凡的时候，你就离成功不远了。于是，我们接受了这份工作，只因想证明一下自己是否也有坚强的意志，是否能承担生活工作赋予的各项职责；是否能在基层的磨练中更加完善自己、了解自己；是否能身处基层中也时刻不忘成就自己的梦想……
在以上的陈述中，我表明了我在前面所说的实习目的，也让自己更加真实地认识到，好高骛远是一种多么愚蠢的想法，“拿不起放不下”才证实了你自己是个懦夫，眼高手低也就说明了你经不起大风大浪的袭击，成功不是偶然的，它需要你脚踏实地地奋斗，需要你既经得住底层的磨练，也守得住心中的梦想。
二、实习内容：
本次实习内容很丰富，涉及人际沟通交流、专业能力要求、应变能力及吃苦耐劳各个方面，其实也就是说囊括了我们这个培训学校的各个部门的相关职责任务，复试时领导也大概说了说我们的工作内容，总体来说，内容工作比较杂，主要涵盖了教务部、咨询部和市场部的职责。
正式上岗第一天，学校行政主管雷老师及两个校区的主管都给我们宣讲了企业文化，并介绍了各个部门的职责任务，也在期间提了一些问题并在我们讨论后征求建议和意见。
第二天就请了一位在少儿英语教学方面很资深的曹老师给我们这群应聘老师的.进行了教学培训。在此过程中我们都学到了很多，意识到原来少儿英语教学中有这么多有意思的环节以及技巧，曹老师给我们采取了先演示后讲解的培训方式，完整丰富的传授了上课的各个环节以及每个环节需要注意的问题，还交给了我们很多课前热身的少儿活动、好听的歌曲及好玩儿的游戏，及在把握小孩子心理上需要注意的问题―在欢快愉悦的氛围下把知识传达给学生并让其巩固掌握。小孩子的心里相对是好把握的，需要哄。从事小孩子教育的教师们都需要创造有自己风格并能激起孩子兴趣的课堂环境。这样的培训我们共进行了两次，每次是三个小时。而以上就是我从曹老师的课堂培训里学到的。
大家都知道，客源是商家的生命，那么，对于学校而言，生源则是她的生命。所以我们的工作里还包括了户外宣传。最常去的是周边的两个小学及教院对面的小区，后来还向周围更多的学校及小区扩展了我们的宣传。每次宣传我们都带着让家长知道我们、了解我们、进而信服我们的目的，以采集家长和孩子的相关需求信息为主，进行宣传单页、宣传海报的分发，需要的时候还会举着宣传牌以引起大家的主义。这就非常锻炼人的沟通交流理解能力，要得到家长的信任，我们需要锻炼在闲谈中能把握家长心理，推测孩子学习情况，揣摩家长需求及其意愿的能力，当然，这都需要一份自信的态度，及一种让人信任的气场。
刚开始时，还会碍于面子，觉得发单丢人，与家长沟通时会经常无话可说，以至于宣传的效果都会受到影响；后来，觉得需要彻底打破自己的面子障碍了，不然在外的奔波宣传岂不没有意义，但是自己付出了呀，岂能一直都做这种无用的事情？还在小区内部摆摊位，撑桌子、树易拉宝、给过往家长和孩子介绍我们学校，只要不下雨，不管天冷天热，一坐就是一整天。即使在户外跑其他远点的小区磨破了脚，但我们没有怨言，因为这就是基层，是我们选择的路，那么，既然有胆量选择，再困难也要走下去；因为我们知道成功的路途是需要坚持不懈坚忍不拔的付出的。后来在心里因素积极的暗示下，一次比一次的宣传相对成功了，也能为学校创造效益了。人这一辈子，最大的挑战就是战胜自我了吧，一旦越过了自己心里的坎儿，大部分事情的发展和处理都会容易很多的。
虽说初入这个行业，初进这个学校，但领导对我们的付出也看在眼里，他们也希望能尽快的把我们培养出来，毕竟基层工作是累人的，而且我们也有过周末兼职代课经验，于是也给我们提供教学锻炼的机会，以便我们能结合曹老师的培训，自我摸索与思考，提升教学能力。在教学上我们必然会更加用心的，强烈的责任心让我们不能仅把学生当作我们用来练手提高自己的，而且对于小学生，我们不仅要交给他们知识，还要引导他们培养良好的生活学习习惯。为此，我们抽空会去涉猎关于小学生心理特点及良好习惯的书籍及文章，并在每次被安排上课前，我们都会向前辈郭老师请教，她的耐心指点也让我们更有信心上好每节课，做好每件事。
在宣传和教学期间，我们也涉猎了咨询方面的培训，咨询对于这个行业来说也是很必需的。在我们工作闲余时段，苏老师和雷老师都会组织安排咨询师的演练。这项工作在于测试我们的临场反应能力，以及需要咨询师这方来寻找谈话切入口、引导家长，提醒家长重视孩子学习方面的不足，并随机应变地解答家长提出的问题。虽然领导和前辈们都很重视这一工作，有空就演练，并对我们俩新人进行适时的引导和点拨，但这一部门的工作，我和舍友一直以来进行的都不是很顺利。
因为工作内容多样繁杂的原因，我们就需要在各个方面都尽力提高自己，都进行涉及和不断地学习。小寨校区主管苏改琴老师一直以来都很及时地提醒我们要不失时机的学习，我们遇到问题时，都会很耐心地给予我们解答或和我们商议讨论，她对我们很好，她对待我们的方式也很是有利于我们的个人发展。
三、实习总结：
回顾这五十天左右的实习，我是没有辜负校区领导的期望的，在基层的锻炼中，我进一步清楚地认识了自己，认识到了社会所赋予个体的责任，有一份担当，就有一份责任；有一份责任，便有一份坚持；有这份坚持，那么就离实现自我价值不远了。在此过程中，面对困难我勇于寻找解决方法，我没有后退，而是迎难而上；面对心理弱点，我没有被之征服，而是尽自己最大努力去克服；成不成功，结果并不是多么重要，关键就是看你有没有一颗愿意为这份成功的可能付出的决心。在这次基层的培养与锻炼中，我学会了很多道理，期间的点点滴滴我会铭记于心，大家的支持、鼓励和建议也必然地有利于我个人今后的发展。
在这次从基层做事的经历中，整体而言，自己还是挺满意的，也获得了我们机构领导及同事的一致肯定，很多困难，在他们看来，我们不会冲上去的但我们冲上去了，并且高效的完成了。
还有就是也更加巩固了自己关于教育的观点：“师者，所以传道授业解惑也。”教育是以心育心，以德育德，以人格教育人格的活动，说得通俗点，就是一个良心活儿，跟其他事业一样，你的付出和收获是成正比的。
在今后的工作生活中，我会继续注重自身专业技能的学习与培养，继续为我的理想做不懈的奋斗。感谢那些帮助过我支持过我鼓励过我看好我的领导同事亲友们，你们给的感动我无法忘怀，愿大家都好。
实习总结 篇5
实习归纳总结
在大学学习阶段的最后一年，许多学生会选择参加实习来增强他们的专业技能，提高他们的实践能力，并扩展他们的社会人脉。实习虽然与上学有所不同，但是对于未来职业生涯的发展仍然是非常重要的。在这篇文章中，我们将详细讲述实习所带来的积极影响，以及如何优化你的实习经验。
实习对于个人发展的积极影响
首先，实习可以帮助你了解你所学专业的实际应用，因为理论知识与实践的应用是不同的。通过实习，你可以将自己所学的理论知识与实际工作相结合，并且可以学习到实现这种知识所需的工具和技能。此外，你还可以了解这个行业的工作流程，以及什么标准被用来衡量一个成功的项目。
其次，实习可以让你接触到工作环境和行业的现状。实习让你接触到不同背景和经验的人，这将有助于你在职业生涯中建立网络和关系。与这些人的交往可以为你的职业生涯提供机会和优势。此外，你还可以获得一些关于行业的机密信息，以及了解许多公司的操作形式和理念，这些信息很难在课堂上学习。
最重要的是，实习可以为你的简历增加索引。通过实习工作获得的经验和技能可以加强你的简历，这将有助于在未来求职过程中突出你的简历。实习还可以帮助你了解你真正感兴趣和适合从事的职业领域。这对你未来的职业发展非常有帮助，因为这可以增加你的工作满意度和成功率。
如何优化你的实习经验
首先，提前准备好，确定你要从实习中获得什么。在选择一家公司之前，花时间研究不同的公司，并检查他们的招聘标准和产品，以确保他们与你的职业目标相符合。此外，确保实习时间的长短和你所寻求的经验相符合。
其次，理智地管理你的期望。虽然实习反映了你自己的技能和能力，但是你实习的公司对你期望的反应也应该加以考虑。要注意，你的实习公司不愿意承担你的所有公费，因为你还是一位学生。因此，你应该接受你现有技能和经验的限制，并利用这次实习的机会来学习新知识。
再次，不要放弃你的职业目标。应该注意到，你的实习对未来的职业路径有非常重要的影响。如果你发现自己在实习公司中不感兴趣，或者觉得不满意，你可能需要改变你的计划。确定自己的优先目标和价值观，并不断开发自己的技能和能力，以提高自己的职业满意度和发展机会。
最后，建立良好的职业网络。与同事和前辈建立联系，并与他们保持联系，创建和维护职业网络，对未来的职业发展非常有帮助。与他们聊天，向他们提问，了解他们的职业发展历程，就可以获得一些重要洞察力。此外，加入相关的论坛和社群，以获得相似职业背景的支持。
总结
实习是扩展技能和发展职业生涯的重要工具。通过实习，我们可以了解我们所学的理论知识与实践的实际应用，并将个人的技能和经验应用到实际的工作环境中。为了优化你的实习经验，你应该提前准备好，管理好你的期望，坚持你的职业目标并建立职业网络。随着经验的增加，你可以在未来的职业生涯中获得更多的机会和成功！
实习总结 篇6
二零一三年四月十七日下午一十三点整，会展系一班二班在上海师范大学奉贤校区海思路一百号南操停车场处整装待发，站等班车，车展实习小结。在停车场的另一边，咱们旅游学院主办的第十三届旅游节的旅游形象大使总决赛正如火如荼的进行着，而我们却还在等待着来载我们去新国际博览中心培训的班车，遥遥无期。殊不知，停在我们旁边的那两辆大巴士就是来接我们的。待坐上曰：不要在等待的时候错过了身边的风景......
大部队浩浩荡荡赶到新国际的时候，却被保安阻挡在了外面，美名其曰：没卡不让进。大伙儿还记得春晚的那小保安的故事吗，那就活生生的现场再现啊。那没卡死活不让进还声声在耳，历历在目，咱也没法儿，谁叫人家敬业呢！待进后总结：在其位而谋其政，委实善哉！
由于我是做车展现场咨询部分的，从二十号的媒体开放日到二十一号的专业观众开放日再加二十四号的普通观众开放日，历日三天，历时约莫三十六小时，属于本次车展实习日头最少，时间最短，却最劳心劳力的一批，理当最先培训，美名曰培训，实则每人发放一套工作服，一个工作证，一支笔，一张地图，外加俩联系方式，完事。确定好自己的工作岗位及所在地，解散！待离回首曰：如斯快哉！做任何事情都要有效率！
左等右等，终于等来了二零一三年四月二十日早上六点整，于是乎，按掉闹钟，换上工作服，洗漱完毕，别上徽章，戴上工作证，背上小书包，拿起交通卡，与睡梦中的亲人一一道别后，开门，关门，转身，出发！等到到了新国际才六点五十七分整，还要在南大厅集合，于是乎风风火火的赶到了南大厅，一路走来人潮涌动，随即释曰：中国人口的数量统计真不是盖的！
被拎到咨询台三号处，左邻ni豪车馆，后倚w4的jeep奥迪，正前方是东风小康的展台，右手边的全是国产车。与室友毯子和班友白姐，见证了垃圾堆积如山的问讯台，于是乎便进行了一次实打实的大扫除，等一切都搞定后，便有人送凳子和椅子过来了，还好，原来是有地方坐的，缓曰：一屋不扫何以扫天下，一切从身边做起，从小事做起！
正式工作开始，疯狂的寻找，记忆，问答，瞎扯淡。毕竟身为一名切切实实的女生，对车子的名字，牌子，价位神马的都不是很感冒，什么江铃，什么江淮，什么红旗飘飘的'，我还北国风光呢，躺枪。一切从头学起。
来咨询台的人，特别是我们这个台子，特别的吃香，可能是正中间的缘故吧，正好对着东风小康的演示展台，来询问问题的大大小小男男女女老老少少中国的外国的什么人都有，也什么问题都有。起先知道一些名车在n1，奔驰在e7，宝马在e6，blablabla… 突然来了个中国人问：“bmw在哪个展馆？”一下没反应过来，还是毯子一语中的，bmw不是宝马吗？于是乎异口同声答曰：e6！后又来一外国人，问where is honda？。搜索至死，问曰：国产日产徳产？突然意识到人家老外可听不懂咱博大精深的中文，于是乎，嚼嚼外语，曰：is it made in china？——“no….”okay…..继续找找。至死，闪光处发现：本田！！！多么激动人心的一刻啊！！自己都被自己感动了！！！该死的白姐不在。要是在的话男生肯定知道honda是神马玩意儿。待缓过神，曰：积少成多，集腋成裘。这车名虽不好记，不但要记中文，记英文，记车牌还要记简称，果然成大事者必先从小事点滴做起，劳其筋骨饿其体肤，体无完肤......
实习总结 篇7
湘钢技校09春炼钢、炼铁各两个班共计172名学生（其中炼钢班91人、炼铁班81人），在湘钢经过一个月的岗位实习之后，于20xx年6月29日由5名老师护送派赴、并于20xx年6月30日顺利抵达阳春新钢铁，拟在这里进行为期5个月的见习与顶岗实习，同时，学校派遣我作为班主任老师跟班管理。
现将7月份的实习情况总结如下：
基本情况：
1、分类统计。
2、分赴岗位。
全体实习生经三级安全教育培训，已于20xx年7月8日前先后分赴5个作业区的近20个工作岗位，至今，已全部参与四班三运转。
炼钢班91名实习生分赴三个作业区，其中转炉34人、连铸49人、环保8人；炼铁班81名实习生分赴两个作业区，其中高炉46人、烧结35人。
一、存在的问题和采取的措施：
1、宿舍分散：
这次同时住进板房宿舍的，除了我们湘钢技校的172名实习生之外，还有华顺培训机构的61名实习生。原以为能集中安排住宿的，但限于实习单位板房宿舍原本就紧张，再加之各分厂各作业区普通员工原本就住居分散，所以我们的实习生只能分两部分（炼钢、炼铁）安插其中，最后我们的实习生散居于45间宿舍。另外，整个板房宿舍区十几栋板房仅仅1间厕所和1个冲凉房、虽然专门用1栋板房开设有娱乐室和乒乓球活动室及网络电视室，但对于近千人来说仍嫌活动场所不足。给宿舍管理和实习生业余生活管理带来实实在在的工作难度。
针对此种情况，我经请示学校领导同意，于7月16日始聘请了一名临时工协助我专事实习生宿舍管理，现在查房常规化、卫生值日责任化了。相信随着工作的深入，实习生宿舍管理会有根本性的改进。
2、纪律放散：
7月2日，是实习生刚刚进入新钢铁现场的第一天。我们实习生分炼钢、炼铁班分别到炼钢、炼铁厂进行厂级安全培训。由于炼钢厂是利用食堂2楼大餐厅做培训教室，我们炼钢班91人、华顺10人加上阳春电大61人，因客观环境和主观意识都有问题，培训现场纪律一片混乱。为严肃纪律，组织者在结束第一天的培训时宣布：第二天开始进行军训，军训时间的长短视实际情况决定。
于是，湘钢技校91人和华顺10人自7月3日至7月4日（周六和周日），在板房的篮球场上、在当空的烈日下，进行了整整两天的军训：站军姿、队列、正步走、跑步、对抗性游戏、爬山拉练等等，一个个汗水湿透工装、烈日晒红颈脖，每个人都“光荣地”戴上了“红领巾”。军训的时间虽短，但训练是艰苦的、同时教训是深刻的，大家的收获是硕大的。
从军训结束到厂部安全培训并考试过关、再到下作业区分配岗位、签订《师徒合同》、四班三运转，时间过去了整整一个月，我们实习生在岗位实习工作的主流是好的。但是仍然有不可小视的问题，旷工、迟到、早退、溜岗、睡岗等现象都不同程度的存在，这些都是与实习实训格格不入的。
为加强劳动纪律，我作为班主任，采取的措施是：一方面加强现场巡视；另一方面加强与作业长的联系与沟通，针对个别后进实习生实施共同帮教；再一方面更重要的是发挥学生干部的作用，分作业区、分班次指定学生负责人，要求并通过他们努力的工作，带动和促进全体实习生共同进步、与企业共同成长，发现和帮助改进不良行为，让实习工作健康顺利推进。
二、需要解决的问题：
1、完善离岗管理：
根据校企合作协议，鉴于实习生的特殊身份，其管理工作的主体是学校，而其管理工作者的主体则是跟班班主任，所以我的工作责任重大，希望得到实习单位各部门、各级领导的支持与帮助。特别要强调的是，实习生请假甚至终止实习，其第一审批人应该是班主任，而班主任则应该经过与实习生所在的班组长、作业长沟通后再决定是否批准。在这一点上，过来的一个月做得不够好，我过于同情学生的“难处”，批假的尺度过于宽松，今后一定改进；有的作业区对学生提出“终止实习”的处理也过于草率，以至于人走了班主任都不知道。提请人力资源部并希望各部门：在实习生离岗管理上，比照正式员工辞职管理制度并按相关程序办理，以避免混乱。
2、充足劳动保护用品：
我感觉我们实习生实习期间的劳动保护用品不足。单就工作服而言（炼钢厂只发了1套员工服、炼铁厂发了1套员工服和1套操作服），似乎不够。根据工作环境和劳动强度，从卫生管理的角度出发，每天一身臭汗，其工作服是应该及时清洗的，没有替换是不妥的。另外，阳春的气候多变，暴雨多发，板房出门时常雨流成河，大家上下班时常有遭遇，浑身上下不留干纱，建议考虑发放雨衣雨裤和雨鞋。可以这样操作：对实习生在实习期限内适当收取服装押金，提前终止实习的（含自动终止实习和考核不合格者），押金不退，实习生实习结束转正后，押金退还。
三、下月工作要点：
1、加强宿舍管理：配合厂部分作业区、分班次进行板房宿舍调整，力争宿舍管理工作有所改善。
2、加强劳动纪律管理：尽快依据作业区、实习岗位、班次等具体实际情况，推选或指定学生干部，进一步完善学生管理体系，健全学生干部队伍。让学生自己管理自己，表彰先进、批评后进，加强劳动纪律管理力度，力争有显著提高。
3、加强实操训练：提请各厂、各作业区、各岗位师傅加强对实习生的指导帮助，在师傅们的现场指导下，放胆让实习生进行实际操作。充分肯定成绩，让他们体会成就感；严肃批评不足，使他们感受紧迫感。力争岗位操作技能有长足进步，争取在公司适时组织的技能比武中脱颖而出。
实习总结 篇8
现在已经是工作的第三个月了，知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
在此之先，我想向所有为我的实习提供帮助和指导的老师和本企业的领导和同事致谢,感谢你们为我的顺利实习所作的努力和帮助。通过实习，我在统计学方面获得了一些实际的工作经验，巩固并检验了自己两年学习的知识水平。在此期间，我进一步学习了统计学的理论知识体系,对统计有了更深的理解,将理论与实践有机结合起来。本次实习是我大学生活中不可或缺的重要经历，其收获和意义可见一般。首先，我可以将自己所学的知识应用于实际的工作中，理论和实际是不可分的，在实践中我的知识得到了巩固,解决问题的能力也受到了锻炼；其次，本次实习开阔了我的视野，使我对统计在现实中的运作有所了解，也对统计也有了进一步的掌握。
在三个月的实习时间里，我基本上掌握了统计工作的一些具体操作细节，知道统计工作是一项具有创造性的活动，要出一流成果，就必须要有认真严肃的工作态度。在实践的校对工作中，知道一丝不苟的真正内涵。
但在短暂的实习过程中，我也深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，因此在以后的学习中应更加努力，让自己掌握好更多的专业知识，更好的运用统计这门科学。
实习总结 篇9
，作为实习生来说，虽然实习工作中自己在不断的体验，但是还不能忽视观察的作用，不能只“埋头苦干”自己的工作，还要学会仔细观察周围的工作环境，学习别人良好的工作与为人处事的方式。对于这一点，我悟到的比较晚，虽然两手比较勤快，但是我悟性并不高，很多时候做的不够好，非常感谢谢老师对我这方面的指点，让我及时发现自己的不足之处。与此同时，我还要感谢刘老师对我的一个建议，就是一定要调整好自己的心态。在学校的时候，你可能很优秀，获得过各种奖励与荣誉，但是踏入工作岗位之后，那些都成为过去，没有人会关注你的曾经，最重要的是你现在的表现以及今后的发展潜力。调整好心态，认真、负责、出色地干好本职工作，不断提升自身素质与能力，这对今后的发展这是非常关键的。
对于这里的工作我试图努力做到尽职尽责，我始终提醒自己，不管你在哪里，干什么工作，只要朝着 “勤快、诚实、好学”的方向去努力，你的成长才会更快更坚实。实习就要结束了，感谢杨老师当时的一个电话，给了我这么一个难得的机会!社科文献出版社是个朝气蓬勃、生命力极强的出版社。在此，对在我实习期间每一位指导、关心、包容我的老师表示衷心的感谢。感谢在出版社这段充实而美好的经历，它将是我今后人生的财富。
实习总结 篇10
转眼间我已经度过了大学的第一个年头，进入了大学的第一个暑假。作为已经成年的大学生，我的暑假生活不能再像以前那样无所事事了。我要过一个既有意义而又充实的暑假，我和室友有很多热烈的讨论，我也有了自己的打算。我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验让我自己更进一步了解和认知这个社会，我也希望自己能在这个暑假中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。
于是我找到我姐，叫我姐帮我问问有没有勤工俭学，我想去尝试一下，锻炼一下，我姐说很辛苦，让我有心里准备。
7月18日上午，我来到中国移动黄岛营业厅，移动的营销部经理给我们介绍了移动的企业文化及其实践活动的细节问题和注意事项。下午，给我们进行了简单的业务培训。虽然只有短短的一天的培训，也使我增长了不少知识。在培训期间，我亲身感受了其中的紧张、期待、收获、希望、努力。除此之外，内训师精彩的课程，严格的演练，不一样的讲课方式，7月19日，分公司给我们分了组，从此我感觉不是我一个人在战斗，而是我们整个队夏之行。这一天我们的岗位也分配好了，我第一二周分配到万达营业厅。
在万达营业厅的两周的实习是我感受最深的时候，我的工作就是引导顾客，怎么取号啊，有点类似导购工作，顺便推销下我们的新业务比如说包年新业务送牛奶、无线音乐会员、手机阅读、无线座机和移动有线宽带等等。人流量多的时候，我会在大厅做顾客的引导工作，为他们介绍下他们所需的业务，经过与几个顾客的交流，我也发现了很大的问题对一些基本业务和套餐不熟悉，所以跟他们交流的时候吞吞吐吐的很不自然。所以一有空我就到营业员旁边学习下他们是怎么与顾客交流的，当然最重要的还是要靠自己空的时候好好补一下这些业务知识。
在万达营业厅的两周里面，发现自己要学的东西太多了，移动公司的所有工作人员在服务行为规范、为人处世、协作沟通等方面一直对我们影响深刻。具体的关注包括仪容、仪表、言行、举止，甚至细致到行走、坐姿、眼神、语速、用词等等——从好奇到认知。
经过两周之后，为了让我们能在一个月内体验到移动不同岗位的工作，我们进行了岗位互换，所以第三周我的工作是外呼，外呼的工作就是打电话对客户进行移动新业务的推荐。在外呼的过程中也遇到了许多问题，一些业务上的问题可以问师父，但有些问题还需靠自己解决。在我们打电话给用户介绍活动的过程中，我遇到了形形色色的人，有些用户没等你把话说完就挂电话，也有用户会故意刁难或纠缠你，你得懂得随机应变，当然大多数用户都很礼貌很尊重你的，即便他们不想参加这个活动，他们也会很委婉的拒绝你。
一周的外呼作期间，与客户交流我们慢慢的熟悉，慢慢的懂得用技巧，慢慢的将成功的比例一步步的抬高。我们学习到了如何与人交流，如何在短时间内引起对方对活动的热情与好奇，如何与人沟通达成双方的共同目的，受益颇多。
时间如白驹过隙，一个月的移动实习也画上了圆满的句号。实习时间虽然短暂，但我的收获却是受益终身，经理给我们说过一句话“不为失败找理由，只为成功找方法。做人主要是有诚信、实干，不用低三下四。要疯子一样的幻想。做事要傻子一样的投入，如果没有诚信实干，幻想投入永远只是一张白纸。”我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
实习总结 篇11
武术实习总结
我是一名武术爱好者，最近参加了一次为期一个月的武术实习，收获颇多，让我在许多方面受益匪浅。
首先，我学会了如何准确地掌握力量和节奏。武术在技法上强调内劲的发挥，要求动作的韵律和节奏要求高度一致，并且要在每个细节处将力道发挥到极致。通过实习我更好了解了武术技巧的内涵，能够准确把握流程，动作相对稳定而自然。我也学会了如何抹去胆怯和紧张，在指导老师的帮助下我渐渐变得自信，进而将这种自信转化成动作的自如。
其次，实习给了我机会认识了很多志同道合的人，感受到了武术精神的真正内核。在实习期间，我和同学们扎根在训练场地上，互相鼓励、帮助，虽然枯燥，却在一起享受了训练之苦。我们休息的时候，聊天交流自己的感受体会、分析、探讨，无处不在展现着武术热爱者的热情和魅力，他们令我深为感动。
另外，实习让我认识了不同流派的武术，了解了各自的魅力和特点。虽然不同的流派，强调理论和功夫动作有所不同，但核心的始终是武术的灵魂——深厚的文化底蕴与技艺修炼。此处也让我领会到做人与做事合一，正如武术要求动作要有灵性，人的精神面貌在实际生活中也应该表现得相对和谐，有一定的内在积淀，这是武术精髓的体现。
最后，实习让我第一次参观了一些主题鲜明的景点，如中国武术馆及一些传统武术名人的纪念馆。这些场馆都是武术文化和历史的重要载体，可以让我们更好地领略武术文化的魅力。比如在中国武术馆里，展出着许多武术大师的实物、器具、书画，还有很漂亮的展览，聆听他们的峥嵘岁月、铁心作战的故事，内心不禁产生了心灵上的震荡和感悟。
总体而言，参加这次武术实习既丰富了我的业余生活，又让我深度认识到武术的价值和精髓。除对技术水平的提高，这个过程更重要的是让我们学习了一系列的品质，在武术的科学、先进、严谨上获得了提高，也同时在个人品质的提升上有了更深入的理解和认识。我相信，这次实习对未来的我会产生长益，让我在日后的西夏之秋中，更加快乐充实。