最新是正能量心得体会(通用十篇)。
生活是多元的，一个阶段有一个阶段的想法，对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。小学中学阶段有一项重要的写作训练就是写心得体会，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。怎么才能在写心得体会时更全面呢？以下为小编为你收集整理的最新是正能量心得体会(通用十篇)，欢迎阅读，希望你能喜欢！
是正能量心得体会 篇1
思路决定出路，心态决定状态，状态将影响成败，好的状态需要持续坚持,这是我的座右铭。拿到国家励志奖学金，我不知道如何陈述自己的内心的感受，有一份感动，有一份兴奋，也有一份泪水。感谢的.是国家专为品学兼优的大学生设立的这项奖学金制度；感谢的是工商学院给了我成就梦想的舞台机会；感谢的是在求学过程中遇到的好领导，老师，他们毫不保留的教诲，让我学到丰富的知识和许多为人处世的态度；也很感激一路上的同学，朋友们，能和你们一起成长，共同进步。
我来广东省潮州市，当我远离故土，迈进了生气盎然的广州工商职业技术学院！正是学院精神的召唤——“今天工商学子，明天银领人才”。大学生活是那么的丰富多彩，远远超过了我的想象。充满激情的军训生活过后，当人们还在埋怨学校饭菜不好；埋怨学校的交通不便利；埋怨宿舍的热水供应不充足的时候，我还在想着怎样去享受大学生活精彩的片刻，怎样去规划好自己的职业生涯。而不论什么时候，不论什么地点，我总感觉有听不完的讲座，办不完的活动。这一切的一切对于有强烈好奇心的我都是一种诱惑。有的人说，在大学里锻炼自己的社交能力是一门必修课的，我很注重这门课。一年多的学习生涯中，我认识的人很多，认识我的人也不少，任经贸系团总支副书记以来，不论是在协助辅导员对学生的管理工作还是在对团总支学生会活动组织策划领导上，都遇到了很多难题、挑战和挫折，我知道这是对我这个稚嫩的年轻人的考验，所以我一一去承受和面对，今天我倍感欣慰，因为我们的工作得到了广大同学的支持和肯定，但我却觉得，无论做什么事情，都是要有学习成绩作为基础的，所以我从未放弃过学习的积极性，始终抱持着刻苦勤奋，开拓创新的决心。积极参加学院学生会，社团组织举办的各项活动的同时也安排好自己的学习时间，20xx-20xx年我获得了“优秀团干部”和“优秀宣传积极分子”“社会实践先进个人”等荣誉称号，同时也获得了学院二等奖学金。
虽然获得奖学金不是我学习的最终目标，但它是对我付出的肯定，更是对我今后奋发向上的一种强大鼓舞和激励。我总是相信这么一句话：机会是留给有准备的人，一份耕耘一份收获。如今我的努力得到了老师和同学的认可，这实在是一件令人感到欣慰的事情，也让我体会到了收获的喜悦。当今社会是一个知识经济的社会，一个人才的社会，不管你想做什么事情都必须要有丰厚的知识作为你坚实的后盾，所以在大学里，我更坚信品学兼优的人定有所成就。
当我拿到大学以来的第一份属于自己的财富——国家励志奖学金，那感觉就好象是自己参加工作的第一份工资，很想拿自己这份来之不易的薪水来给辛勤劳动的爸爸妈妈一个惊喜，和他们一起分享成功的喜悦，我很想感激国家颁布的国家奖学金政策，获得国家奖学金不仅为我的家庭减轻了负担，也让我更加努力地去学习，充实自己，把它作为一笔财富；作为一种荣誉；作为一个学习的动力和目标！当然，获得这份奖学金荣誉之后，也不免让我感到更加沉重的压力和紧迫感，因为他肩负着国家的使命和群众对大学生的期望……
获得奖学金并不是我的最终目标，而是我继续前进的动力；获得奖学金并不值得夸耀，因为这份荣誉不只是属于我一个人，它同时属于哺育和培养我的工商学院。是工商精神的鼓舞，是学院领导，老师和同学教导和支持，使我一步一步走到今天。我认为，荣誉绝不是一个安乐枕，今后可以借此高枕无忧。荣誉只属于过去，百尺竿头，更进一步；海纳百川，地生万物；雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。荣誉也绝不是资本，而是一种压力，让我们不要轻飘飘的忘乎所以。它更是一种动力，激励我去开拓进取，创造拼搏。
有这么一句话：“是鸟，就有飞翔的梦，有梦就有翱翔的信念，而要飞向广阔的苍天，需要振翅的勇气；幼马要奔驰于旷野，也需要有跌倒又爬起的毅力。”而作为一名大学生，在我们的学习生涯中，也就更需要学会养成知难而进，逆水行舟的能力。不断在工作和学习上学会思考、学会正确的思考，让逆境，困难挖掘我们的智慧，激发我们的潜力；学会养成不骄不躁，沉着理性的脾气。我坚信，胜利永远属于坚持不懈者。
我将会时刻铭记：心存感恩，励精图治，把国家奖学金化作不竭的动力，争取更为出色的表现，争取早日报效祖国，回报社会、父母、老师……
是正能量心得体会 篇2
“没有不好的人，只有不好的心态;不好的心态，永远是最不对的人”。心态决定一切。有句古话说，“态度决定一切”。今天，在工作中，不管是工作环境，还是工作条件，都要以积极乐观的工作态度投入到工作中，踏踏实实地做好本职工作，及时发现工作中的不足，及时地和部门沟通，争取把工作做好，做一个合格，称职的员工。这也一直是今后工作努力的目标和方向。
1、认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高
2、严于律己，不断加强作风建设
3、养成了良好的工作习惯和严谨的工作态度
4、基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。就这样，我从无限繁忙中走进这一岗位，又从无限轻松中走出这xx年，还有，在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要。
总结下来：在这xx年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进!我相信：在上级的正确领导下，京黟公司的未来如同浩瀚雄鹰，展翅高飞。
是正能量心得体会 篇3
团队责任与感恩激励我们前自参加拓展培训的那一刻到此刻分享内心的想法，时至今日，我一直被感动着――感动于过程、感动于身边同事、感动于这个团队。因于感动，我更明白肩负的使命与责任、更相信团队所带给我们的激情与力量。
首先是几个团队的成立，口号的统一、使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉。选出队长，确定队名、口号、队旗还有队歌的过程，也是我重新认识每个团队成员能力的过程。也许你认为他们的年龄跟不上时代的步伐，但他们能够谱写队歌，绘制队旗而且思路清晰、文笔流畅，深具思想内涵，这就是我们的队员，分工协作过程中渗透着友爱、感恩、信任、责任――――以及更高层次的思考，有什么可以超越这种发自于内心、来自于团队最实在的能力呢！在这个过程中学员加深了彼此间的了解，缩短了相互的距离，在一个个从未尝试过的项目面前，心中只有一个念头就是，克服一切自身困难，绝不能让小组在培训学习中落后，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，使我明白生活中的许多事情不是你做不到，而是自己退却了，不敢面对。
齐眉杆一个看似非常简单的游戏，原以为只要略加以注意，团队必能顺利过关，而且只需要10分钟就能过关，但在亲自参与的过程中，才发现事情不是如此容易，其中充满了机玄。
整个游戏从开始到最终的完成我们团队用了差不多2个多小时，是何原因？一个如此简单的游戏让6个团队如此艰难的用长时间练习才能完成？而在练习的过程中，三四个人，或是五六个人时，练习的结果都比较好，可一到整个团队15个人就怎么也练不过，经常杆子下的距离未到一半，不是有队员手离杆，就是杆子不平衡，一头高一头低，或是杆子怎么也下不来，一直在原地呆着。
一个简单的动作，却要不停的练习，而练习的结果却又那么不尽如人意，使得我们很多人都烦燥不安，心浮气燥，不断的埋怨旁边的伙伴没做好，却没有人认真反省自己做的如何，不停的发表自己的看法，却忽略了队长的声音。队员都失去了耐心，内心也失去了平静，这时老师浓厚而又有力度的声音在会议厅里响起“专注，专注，没有捷径可走！看看自己，都在做了些什么？”
老师的话如当头棒喝！每个团队又开始了认真的练习。我们不停练习着，总结着，再练习着，团队中原来的多个声音也渐渐少了，最后只剩下了一个声音，目标越来越清晰，步骤越来越统一，每个队员也越来越专注，直到最后的成功。
成功之后，静下心来细想，整个活动的过程其实也就是工作中管理的过程，或是说如何带领一个团队走向成功的过程。
其一，要有明确的目标。只有团队里的每一个成员都有一个共同的目标，并且有足够的毅力认定目标一定可以完成，那么离成功就不远了。
其二，要有一个统一指挥的领导人物。有时候我们不需要说话，只要服从就好，只要听从一个声音就可以了。如果人人都发表意见，人人都觉得自己很了不起，一心只想别人听从自己的，那么这个团队就失去了凝聚力。
其三，要有铁的纪律。当目标明淅之后，当规则定下之后，每一个人都应该严格执行，如果我们不能做到令行禁止，不按步骤走，不按命令行事，想来最后一定是以失败是告终。铁的纪律，是保证任务得以顺利执行的保障。
其四，要专注、细心。很多时候，总认为自己不重要，团队这么多人，少说一句话或多做一件事，于团队没什么影响。通过游戏，明白，每一个人在团队中都是不可获缺的，每一个人都很重要，你的专注程度同时也影响了团队的成败。你的小小不细心，可以使团队的努力付之东流，你的专注细心，可以使团队顺利完成任务。“我很重要，我不可或缺”，得以最好的证明。
“过电网”，需要队员们通过一个模拟电网逃生，网孔就是那么大一个孔，且逃生过程中身体任何部位都不得碰触到网线。面对这样精确度很高的任务，我们首先制定了一个详细计划，根据各人高矮胖瘦来确定谁先过，然后依次按计划执行。在这个时候大家表现出了高度的服从性和协作性，在托起重量级队友穿过网孔时没有一个人喊累，没有一个人推托，但是再这过程中我们也出现了致命的问题，那就是总是不注重细节，一次一次的重做，最后终于过了电网。的确，“过电网” 这个项目需要我们通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度，而这一切都需要我们每一个服从命令，并且将自己完全交给队友，需要的是彼此信任。在我们今后的工作中有好多事情都需要我们有穿越电网时的精神，不但要有团队合作精神，还要有相信他人的信念，良好的合作精神和信任他人的信念会使许多问题迎刃而解。
报数，从小到大无处不在，同样在团队里也是如此，每个人都会做得很好，所以团队也应做得很完美，但结果证明并不是想象的那么简单，总归有出现失误的时候。‘兵熊熊一个，将熊熊一窝’，用到此处是有些言重。但没有个人的失误，只有领导的无方！这就是领袖！无论过程是怎样的，最终的责任是要由领袖来承担，每次的失误，“换来”的是领袖用几十甚至几百个俯卧撑来弥补，但为何领袖却没有任何怨言？因为，他是领袖，他有自己的责任，就是必须为团队去承担责任，无论是谁的失误都将无怨无悔的由领袖来承担并非他自己的失误！在此之间，我再次的流下了眼泪，但不是酸楚的眼泪，而是坚强的眼泪！所有的团队也都如此，所以我会积极的做好自己，同时为团队为领袖去做出自己更多的努力和贡献。因为：团队是我，我是团队！在这次活动中，得到了很多启发，让我体会最深刻的几句话就是：没有问题，只有目标；没有完美的个人，只有完美的团队；勇于承担，甘于奉献，诚心待人，用心做事！让我更加明白如何做人做事，以及团结协作才能成功的道理。有句常话说：只有你对别人好，别人才会对你更好，不管在工作或学习生活中，首先要学会尊重、接纳、体谅和关怀别人，处理好人与人之间的关系，只有这样，在你有困难的时候，别人才会为你排忧解难。在做每一件事的时候，要掌握好事前工作计划，计划中尽量做到周密完善，并且坚定的去执行，才能完成好，才能取得圆满成功。
活动的每一个项目都给予了我的心灵一次震撼，使我领悟了这次训练的真正意义。通过这次培训，使我们熔炼了自己的团队，增强了整个团队的协作力、凝聚力和战斗力，团队的力量是巨大的，只有团结、信任才能使一个团队共同达到更高的境界。同时也磨练了每个人的意志品质，挖掘了个人潜能。我也深深体会到，无论是工作中还是生活中，要有强烈的集体荣誉感，与我们的团队一起成长；要敢于相信自己、为自己的行为负责，勇于承担自己的失误而造成的后果；要感谢指引你的人，感谢为你承担责任的人，相信他人，以感恩的心感谢有你！以感恩的心感谢命运！
是正能量心得体会 篇4
小王毕业后应聘到一家公司工作，几天后，他发现公司的员工都住着公司的宿舍，只有他租房住。他找到经理提出想搬进公司宿舍居住的要求，经理说一时安排不下，叫他等待。但一个月之后，小王依旧没有搬进公司宿舍，于是，他开始对工作产生了抵触情绪，慢慢地失去了对工作的责任心，整天想着住宿的事情。
由于失去了对工作的责任心，小王工作经常出错，经理常常责怪他。其实小王也想做好工作，可一想到全公司就自己还得出钱租房，心中就十分不快，结果工作越做越差，最后不得不离开了公司。
此后，小王回到家乡的一家企业工作，因为可以和家人团聚，所以他很珍惜这次机会。虽然要和全家人挤在一套小房子里，但小王从来不叫苦，在认真负责地完成自己本职工作的同时，还在工作上进行大胆创新。因为他突出的表现，多次受到领导的表扬。国庆节后的一天，领导把他叫到办公室，笑着说：“小王，你来这里一年，工作非常认真负责，为我们企业做出了杰出的贡献。领导对你的表现非常满意，决定分给你一套住房。”小王大为惊讶，他没有想到自己的认真负责能够换来如此大的回报。
这个故事很有启发意义。小王因为工作态度的转变，使得自身的才能得到了充分发挥。这里促使他表现突出的关键因素，就是重新唤起的他对工作的责任感。
然而，让我们感到万分遗憾的是，在现实生活以及工作中，责任经常被忽视，人们总是片面地强调能力。
在这个世界上，并不缺乏有能力的人，那种既有能力又有责任感的人才是每一个企业都渴求的理想人。因此，每一名员工都要有强烈的责任意识，有责任感的人不论能力怎样，都会受到老板的重视，公司也会乐意在这种人身上投资，因为这种员工是值得公司信赖和培养的。
当然，强调责任比能力更重要，并不是对能力的否定。一个只有责任感而无能力的人，是无用之人，因为责任需要用业绩来证明，业绩是靠能力去创造的。
是正能量心得体会 篇5
在同一片蓝天下，同样吸收阳光，同样吮吸雨露，却总有参差不齐的小树，或许是先天不足，或许是后天悬殊等，正可谓是十指没有并齐的道理。的确，本学期四年级学生现况正是参差不齐。
本学期以来，我了解到有xxx、xxx等10位同学在语文这一科上感到很困惑。我想可能是先天不足，从启蒙时基础就不好，也许是因老师的言语不习惯，也许是不适应其环境，也许是因思想焕散，长期不认真对待学习，导致这些同学意志薄弱，对学习失去信心，上课注意力不集中，讲小话，做小动作，作业不能及时完成,落后于其他同学，这是其外在原因。内因决定外因，那么其真正内因是什么呢？下面来具体分析一下每个学生在语文方面的情况：xxx不会拼读汉字，阅读与写作能力差，记忆力差，要求背诵的难以完成，写字潦草；xxx基础差，不会拼读汉字，要求背诵的也难以完成；阅读能力偏中；谢威不会拼读汉字，判断力差，写作能力差；xxx基础差，不会拼读汉字，阅读与写作能力差，要求背诵的也是难以完成；xxx没有逻辑性，智力差，要求背诵的同样难以完成；徐清福基础差，不会拼读汉字，要求背诵的也是难以完成，阅读与写作能力差；冉松林难以完成要求背诵的知识，写作能力差；林怡洁难以完成要求背诵的知识，阅读与写作能力差；黄豪不会拼读汉字，写作能力差；洪清镱基础差，不会拼读汉字，要求背诵的难以完成，阅读与写作能力差。针对他（她）们这些病状，也成了我们老师的心病。
老师也要当一当啄木鸟医生，对每个病人对症下药。我是这样诊治的：有的是每天定时的利用课余时间给其纠正拼音（谢威、黄豪等），有的是定时的抽查背诵（xxx等），有的是个别指导写作（冉松林等），还有的是个别指导完成作业,巩固基础（xxx、徐清福等）。我希望像孔子一样，有教无类、因材施教，而受到学生的尊重。然而，往往由于种种能原因，而常常不能按计划实行，以致成效不明显。
除了针对他（她）们各自情况诊治外，还需要以慈祥的目光、柔和的言语耐心引导，课堂上重视和鼓励学困生，严格要求他们，用公正的态度去消除优生对差生的歧视或其他同学的嘲笑。另外，与学困生多散步，多聊聊天，缩小师生之间的距离，也是必要的。林怡洁、xxx等课间能随意与我聊天，同时学习上有了很大的积极性。
总之，要用心灵的温暖去诊治他们心灵的缺损，用精神的甘露去洗涤他们精神上的空白。因为爱对学生的心灵是任何东西都不能代替的阳光。由于差生往往有一种疑惧心理和对立情绪，对老师时时戒备、处处设防。在这种逆反心理的作用下，老师所有的努力都会付之东流。有言道：亲其师，才能信其道。只有达到心理相容，差生那紧闭的心扉才能向老师敞开，才能达到教育的良好效果。要做到这一点，教师就要给予他们更多的温暖、更多的爱、更多的真情，用温暖的爱熔化他们心中的冰山，用挚诚的情点燃他们自信和进取的火种，但愿能达到“精诚所至，金石为开”的奇特效应。
是正能量心得体会 篇6
员工正能量心得体会
作为一名员工，我们每天都要面对各种各样的挑战和压力。有时候，工作可能会让我们感到疲惫和沮丧，但是如果我们能够保持积极的心态和正确的态度，我们就能够激发内在的正能量，从而更好地应对各种困难。
首先，要有正确的工作态度。作为一名员工，我们不能将工作仅仅视为赚钱的手段，而应该把它看作是一种责任和机会。无论工作的性质如何，都应该积极主动地以最好的态度去完成。我们应该对工作充满热情和动力，不断追求进步和创新。只有当我们对工作有激情时，才能够发挥出自己的潜力，展现出员工的正能量。
其次，在工作中要保持良好的沟通与合作。沟通是任何组织和团队中必不可少的一环。通过与同事和上司之间的积极沟通，我们可以更好地理解工作的要求和目标，避免产生误解和冲突。同时，良好的合作也能够增强团队凝聚力，提高工作效率，促进工作的顺利进行。无论是与同事还是上下级之间，我们都应该保持积极的合作态度，相互支持，共同成长。
此外，积极面对困难与挑战。工作中难免会遇到各种问题和挑战，但是我们不能因此而放弃或妥协。相反，我们应该勇敢地面对困难，在解决问题的同时不断提升自己的能力和技能。我们应该相信自己的潜力和能力，不断寻找解决问题的方法和途径。只有通过不断迎接挑战，并能够妥善解决问题，我们才能够成长为更好的员工。
此外，要保持良好的心理状态。工作中的压力和挑战可能会让我们感到疲惫和焦虑，但是如果我们能够保持积极向上的心态，就能够更好地应对这些挑战。我们可以通过适当的休息和放松来缓解压力，也可以寻找适当的方式来调节自己的情绪。无论是健身运动、听音乐还是与朋友交流，我们都需要找到适合自己的方法来保持良好的心理状态，并积极面对工作中的各种挑战。
最后，要持续学习和提升自己。在现代社会中，技能和知识的更新速度非常快，我们必须保持持续学习的态度，不断提升自己的能力和素质。通过不停地学习和积累经验，我们可以适应工作中的变化和挑战，并不断提高自己的竞争力。持续学习也可以帮助我们更好地理解和掌握工作中的各种知识和技能，从而更好地实现个人和组织的发展目标。
总之，作为一名员工，我们要保持积极的心态和正确的工作态度。通过良好的沟通与合作，积极面对困难与挑战，保持良好的心理状态，并持续学习和提升自己，我们就能够激发内在的正能量，成为更好的员工。无论是对个人的职业发展还是对整个组织的发展，这种正能量都将发挥重要的作用，使我们能够在工作中取得更好的成果。
是正能量心得体会 篇7
年轻人励志心得体会
作为年轻人，我们正处于人生的黄金时期。这个时期既充满了机遇，又伴随着挑战。在成长的过程中，我有幸获得了一些励志的经历和体会，我想和大家分享一下。
首先，年轻人要有梦想和目标。梦想是人生的航向，目标是达成梦想的里程碑。回顾历史，很多伟人都有自己的目标和梦想，而这正是驱使他们奋发向前的动力。我们年轻人应该明确自己的梦想，为之努力奋斗。无论梦想有多大，只要我们有信心和毅力，就能实现它们。
其次，年轻人要不畏困难，勇攀高峰。挑战是人生的常态，逆境是人生的试金石。年轻人正是在这个时期培养坚强、勇敢、有韧性的品质。只有克服困难，才能真正成长。所以，当遇到困难时，我们不要轻易退缩，而应该勇敢面对，坚持不懈地努力，相信自己能够战胜一切困难。
第三，年轻人要不断学习和进取。知识是人生的财富，学习是人生的动力。年轻人应该保持学习的姿态，积极主动地获取新知识，不断提升自己的能力和素质。同时，我们也要不断尝试新事物，敢于冒险和创新。只有不断充实自己，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
第四，年轻人要注重身心健康。健康是一切事业的基石，也是幸福生活的前提。年轻人要保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，多参与运动和户外活动，保持积极的思维态度。同时，也要注重心理健康，学会放松自己，调节情绪，保持内心的平衡和稳定。只有身心俱佳，才能拥有更好的人生。
第五，年轻人要树立正确的人生观和价值观。人生观和价值观是人行为的基石，也是决定一个人走向何方的风向标。年轻人要树立正确的人生观，相信个人的力量和价值，坚持追求真理和善良，追求自我价值和社会责任的统一。同时，也要树立正确的价值观，明确追求物质财富和精神幸福的平衡，追求持久的快乐和内心的满足。只有树立正确的人生观和价值观，才能避免迷失方向和追逐虚幻。
最后，年轻人要珍惜时间，把握机会。时间是不可逆转的资源，年轻人要明白时间的宝贵和不可再生性。我们应该珍惜每一分每一秒，学会高效利用时间，做自己想做的事情。同时，也要抓住机会，勇于创造机会，敢于迎接挑战。只有紧紧抓住机会，才能实现人生的价值和梦想。
作为年轻人，我们应当倍加珍惜和利用好这个宝贵的时光。抓住机会，努力奋斗，实现自己的人生价值和梦想。有了坚定的梦想和目标，面对困难和挫折勇往直前，不断学习和进取，注重身心健康，树立正确的人生观和价值观，珍惜时间，把握机会，我们年轻人必将成为社会的栋梁之才，创造出属于自己的精彩人生。让我们一起努力，共同迈向成功的康庄大道！
是正能量心得体会 篇8
人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，在危难时刻，有人向你伸出援助之手，解除生活的困顿;有人为你指点迷津，让你明确前进的方向，甚至有人用肩膀，身躯把你擎起，让你攀上人生高峰，你战胜了苦难驶向了光明的彼岸，那么你能不心存感激吗?你能不回报吗?受恩之人一定要学会感恩。
人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，就会栽的满身是伤，还好，一个好心人施与你一句关爱，你从此不再孤单，你也懂得了知恩图报，也学会了从此要帮助别人。
落红不是无情物，化作春泥更护花。这是花儿的感恩。
乌鸟私情，愿乞终养。这是鸟儿的感恩。
滴水之恩，当以涌泉相报。这便是我们人类的感恩。
羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情，更何况人呢?面对曾经帮助过我们的人，我们需要尽努力去回报。这边是我们所说的滴水之恩，当以涌泉相报。受人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但当授人者不要求回报时，作为一个接受者则应做一个谦虚有德之人，一个有敬畏之心的人，这样我们才能无愧于我们的救命恩人，这也就是对我们恩人的的回报。
衔环结草，以报恩德，古人为我们做出了很好的榜样，这就是华夏古老民族的精神“忠则《出师表》孝则《陈情表》”这两表道尽了人间感恩的真谛，演绎了人世间感恩的传奇。为报刘备三顾茅庐之恩，诸葛亮七出祁山，巧计破敌军，为刘备打天下立汗马功劳。“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”是后人为他写下的诗篇。为报当年的知遇之恩，他用毕生的精力向后人诠释了感恩的真谛。自幼失去父母是李密的不幸，但祖母却用自己的`温暖让这个可怜的孩子长大成人且名扬四方。十年寒窗不正为一朝为官，然当这个机会真正来如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和；如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心；如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予；如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽...... 对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。
二、自强不息，立志成材
困难催生伟大的品格，压力凝聚坚不可摧的精神。作为播撒知识和传承文明的当代青年教师，我们应当秉承中华民族自强不息的宝贵精神，以顽强的意志、务实的行动书写合格的青春答卷。
在生命的历程中，只有不断地努力、奋斗和追求，才能实现人生价值，领悟人生真谛。愈挫愈勇，逆境成才。在困难和挫折面前，要始终坚信：困难和挫折都是暂时的。心中常树必胜之志，胸中常立豁达之情，永远奋发向上。 立足专业，广泛学习。用科学知识武装自己，用过硬素质充实自己，以实际行动报效祖国，服务社会。
三、勇担责任，诚信做人
人无信不立，要将诚信做人贯穿日常的学习生活之中。行动起来，让我们做诚信的主人，对自己诚信，对他人诚信，对自己负责，对他人负责。
当然，我们能做的不仅仅是这些，我们只是想通过这样的方式来唤醒大家的爱心、善良与社会责任感。让我们行动起来，把“感恩、自强、责任”这一美德进行到底！
是正能量心得体会 篇9
自古以来，廉洁观念就是中华传统文化的重要组成部分，并为国人所熟知。光明正大、两袖清风等这些都是廉洁的代名词，那么廉洁文化有何具体内涵，新时期的当代中国所要提倡的廉洁文化究竟是指什么？
屈原曾在《楚辞·招魂》中写到：“朕幼清以廉洁兮，身服义而未沫。”就是说不接受他人馈赠的钱财礼物，不让自己清白的人品受到玷污，就是廉洁。这自然是我们所要做到的，在改革开放新时期的形势下，廉洁文化得到了进一步的发展。现今的廉洁文化是廉洁的理论和行为方式及其相互关系的文化总和，是关于廉洁的知识、理念、制度及与之相对应的生活方式、行为规范的总概括。即公正不贪，清白无污，廉洁自律，秉公办事，不徇私情，不谋私利，清白做人的精神。
古人云：“贤能兴家，廉可避祸”“心底无私天地宽”。今人亦言：以公为矛，锐不可当；以廉为盾，坚不可催。这充分体现了廉洁的重要性，在今天，廉洁文化是社会主义先进文化的重要组成部分，廉洁文化的发展可以有力地促进社会主义先进文化的发展。其次，发展廉洁文化也是个人成长成才的必要条件，特别是在社会主义高速发展的今天，青年人更需要廉洁文化的熏陶，夯实诚实守信、崇廉尚洁的基础。所以廉洁文化建设是十分必要的，并要真正落在实处，于无声处响惊雷，在青年们的心灵深处构筑起一道拒腐防变的思想道德和文化防线。
习近平总书记提出“三严三实”，号召所有干部要检视自己，做到严以修身、严以用权、严以律己，在谋事、创业、做人方面要实诚，必须树立正确的人生观和价值观，营造“崇尚廉洁”、“以廉为荣”的社会风尚和廉洁文化氛围，提倡的勤俭节约、爱惜名誉、洁身自好、公而忘私等道德品质和操守，正是廉洁文化的题中之意。
我们青年一代是祖国的未来与希望，必须扛起“清廉”的大旗，树立风清气正的工作作风。正如毛主席所说的：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”我们应充分认识到这点，承担起我们的责任，努力向优秀榜样学习，树立正确人生观、价值观，树立起廉洁诚信意识。这不仅是提升自我素质的需要，更是对国家对社会负责的体现。
话清廉，树新风，扬正气。“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。於人曰浩然，沛乎塞苍冥。”廉洁文化从未走远，奋进新征程，建功新时代，只要我们携起手来，从自我做起，脚踏实地而行，风清气正的社会风气必将越来越好。
是正能量心得体会 篇10
昨天看到群里《奇迹笨小孩》的介绍，看到深圳创业的故事就非常想看，又看到小姑发的观后感，就接着看了。
电影讲的是景浩的妈妈病逝。20岁景浩独自带着年幼的妹妹来到深圳生活，兄妹俩生活温馨却拮据。妹妹有心脏病，最好在两年内做手术，需要50万。机缘巧合之下，景浩得到一个机会，本以为美好生活即将来临，却不料遭遇重创。在时间和金钱的双重压力下，为了妹妺，毫无退路的景洁决定孤注一掷，选择了旧手机拆零件销售的业务。租厂房，招工人，收旧手机，景浩在欠债的情况下，开起了电子厂。如果零部件质量合格率达不到85%，就会前功尽弃，一分钱也拿不到。就是这个风险极高的生意，还是景浩凭着眼光、勇气和大无畏的精神争取到的。
哥哥对妹妹说：“彤彤你记住，只要你想，就没有做不到的”。
妹妹看着紧张的哥哥说：“别紧张，你是最棒的。”
景浩在耳聋女员工受欺负的时候，大打出手，温暖了员工的心，增加了团队的凝聚力。后来景浩，在最困难的时候，员工们挺身而出，帮了景浩，救了电子厂，这也是因果。
景浩为了妹妹，在利他精神，菩提心的摄持下，有惊无险，终于挖到了第一桶金，也和他的合伙人们赢得了2年500万的定单。听到若大订单的景浩，在惊喜之余，揣揣不安的问了老总：“这次有定金吗？”老总回答说：“有”。景浩心中的一块大石头也终于落地了。
景浩敢想敢干敢闯的精神，让老总看到了他自己刚到深圳创业时的影子。与老总产生了同频，获得了理解，赢得了机会。
妹妹的手术很成功。六年后，景浩登上了领奖台，受到了众多人的瞩目、掌声。景浩从一个笨小孩（普通人）实现了生命的大逆转。本来景浩是为了帮妹妹，担当起哥哥的责任，却是因为妹妹、逆境而实现了生命的大逆转。鸡蛋对内打破是成长，对外打破是压力。
观看电影的过程中就被感动得流泪，六年后，景浩登上领奖台的那一瞬间，直接是哭起来了，感同身受，好像是自己经历了种种困难，终于站到了自己想要的高点，可以松一口气了一样。
看电影之所以会哭，是电影情节勾招起了自己的经历，实际上感动的是自己，哭的也是自己。没有跌宕起伏，一马平川的人生很难感同身受，很难被感动。
通过电影想到了自己26岁从一天药店也没有干过，又没学这个专业，直接开的药店，中间还得经营，还得学习，还得应付检查，培养员工，一人身兼数职，从早忙到黑，连睡觉都在想着药店经营。为了迎合药店专业性的需求，我从参加工作以后，又拿了中药学专业的中专毕业证，经济学专业的大专毕业证，中药学专业的本科毕业证，进主管中药师需要通过职称英语考试，山东省计算机能力考试三门，拿到了执业中药师证。现在开药店，包括开药品批发企业，我的证书都够用的了。专业证书学出来以后，又忙于参加企业管理的培训。后来幸遇佛法，幸遇恩师，我又开始了学习研究宇宙人生真实的旅程。姐姐对母亲说，我这半年的学习成长超过了姐姐这么多年来的学习，因为我有恩师指导。
有佛法就有办法，相信在三宝的加持下，在恩师的慈悲教授下，在师兄们的提携帮助下，每一个笨小孩都能创造自己的奇迹！
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最新读正能量心得体会12篇
当我们对某件事有了全新的认知时，可以将其记录在我们的笔记本中。心得体会会受到个人因素的影响，如何书写一份规范的心得体会呢？这篇名为"读正能量心得体会"的文章，是工作总结之家编辑在网络上搜寻到的，感谢你来品味这篇文章的精髓！
读正能量心得体会 篇1
“很多人在工作的时候，带着怨气和怨恨在工作，你的工作就远做不好。 如何能够把事情做得更成功的几个要点。第一要点，如何尽可能把自己的长期目标和短期目标结合起来。我们要先分清楚，哪些事情是我们想一辈子干的事情，哪些事情是一下子干完，我们就可以不用干的事情。中国有句话叫急事慢做，你越着急的事情，你做的越仔细、越认真，越能把事情做好。而你越着急的事情，做的越快反而越做的七零八落，我把这个急事也叫做大事。第二个要素就是要决定自己一辈子干什么。那么还有一个我觉得非常重要的，就是平时做事情的时候，对时间的计划性。还有一点，就是成功要自我约束。任何时候，当你前面面临一个巨大的诱惑，和其它任何可能产生诱惑的时候，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西。因为你追了那个东西停不下来，最后栽跟头的一定就是你。”
感想：
这段演讲词体现俞敏洪很会工作，他之所以成功。有两个关键点：第一点，为自己的设定长期目标和短期目标。在此基础上还有一点，就是严格实施自我约束去实现目标。这是成功的关键。而且还分享了一辈子要做的事情中，哪些事情是一下子干完，以后可以不用重新再干的事情。这点目前我似乎有些懵懂，但还有待思考。似乎有些道理，我们大部分都在做一些重复劳动，往往是事倍功半，我们是该想一想该怎样改进工作效率了。对于对待诱惑的态度俞先生也给了我们一个提示就是“和可能产生诱惑的时候，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西。”也就是能够成功的自我约束。这一点看似很容易，但是人在江湖身不由己，有些场合，有些事情迫使你必须去完成。哪怕是牺牲自己的既定目标，真的是很不容易做到，真可能是还没有窥探到成功的秘籍吧!还没有真正理解这种“约束”的真正精髓吧!也正如俞先生所说的“就是平时做事情的时候，对时间的计划性”。
人的生活方式有两种方式 第一种就是像草一样活着， 你尽管活着 ，每年还在成长 ，但你毕竟是一棵草， 你吸收雨露阳关 ，但是长不大人们可以踩过你， 但是人们不会因为你的痛苦， 而他产生痛苦， 人们不会因为你被踩了， 而来怜悯你因为人们本身就没有看到你 。所以我们每个人都应该像树一样成长， 即使我们现在什么都不是但是只要你有树的种子 ，即使被人踩到泥土中间 ，你依然能够吸收泥土的成分， 自己成长起来 ，当你长成参天大树以后， 遥远的地方 ，人们就能看到你走进你，你能给人一片绿色， 活着是美丽的风景 ，死了依然是栋梁之才 ，活着死了都有用， 这就是我们每一个同学 ，做人的标准和成长的标准。
每一条河流都有自己不同的生命曲线 ，但是每一条河流都有自己的梦想， 那就是奔向大海， 我们的生命有的时候会是泥沙你可能像泥沙一样慢慢的沉淀下去了， 一旦你沉淀下去了， 也许你不用再为了前进而努力了， 但你却永远也见不到阳光了， 所以我建议大家不管你现的生命是怎么样的 ，一定要有水的精神， 像水一样不断积蓄自己的力量 ，不断的冲破障碍 。当你发现时机不到的时候 ，把自己的厚度给积累起来当有一天时机来临的时候， 你就能够奔腾入海了 ，成就自己的生命。
总之，俞敏洪的励志演讲词精髓不是我们能立刻领悟的，但心灵的震撼和净化却是实实在在的。做为一名学生，我们更应该懂得学习，树立一名大学生应有的道德品质，不愧对于老祖宗为我们留下
读正能量心得体会 篇2
大牛都具备总结规律的本领。
普通人沉浸在重复完成熟悉的事情。
一年的经验，反复十年，也叫拥有十年工作经验?
滴滴打车创始人兼CEO程维，83年，今年35岁，胡润IT富豪榜以120亿元排名第28。
程维的职业发展路径：
，程维进入阿里巴巴旗下B2B公司从事销售工作，后因业绩出色晋升，成为当时阿里最年轻的区域经理。在这六年里，程维主要销售互联网产品，期间进行了大量的客户拜访，积累了扎实的销售能力和经验。
，程维已是阿里巴巴B2B部门最年轻的区域经理。同年，程维升任支付宝B2C事业部副总经理，负责支付宝产品与商户的对接。此次职业转换之后，程维开始从销售负责人转向做产品经理，其视野也从前端销售开始向全面运营转变。
6月，程维从支付宝离职并创立了小桔科技，公司的创业项目是做智能出行的打车应用滴滴打车。
8月，滴滴出行收购Uber中国，程维加入Uber全球董事会。
绝对是大牛。
当年程维是阿里巴巴中层，毕业后六年，就担任支付宝副总经理的职位，那么像程维这样的高手，成长这么快，如何做到的呢?
无论在任何领域，接受任何工作，大牛都具备总结规律，熟悉模型，吃透规律的能力。然后，通过挑战实践，检验规律，校对规律，继续接受挑战实践，总结规律......
职业发展的规律就是：
一个人到一个岗位之后，用最快的时间，把岗位的能力要求抽象出来，找到关键点，聚焦到自己的能力，用最快速的时间达到并超越。然后找下个职位，重复，螺旋式成长。
持续(主动)接受挑战性任务，通过出色的完成挑战而成为你要成为的人，在实践的过程中可以提升技能，校对规律，实践出真知，实践是检验真理的唯一标准。
找导师，向高手学习，不断吸取前人的精华，可以避过很多坑。开始可以是模仿自己的偶像，揣摩偶像的思维和行为模式，只要开始，就会有收获，你只要试一试。
找规律，善于总结，找到自己领域的核心模型，吃透每一个点，每一个模块，把企业对职位和人才的需求搞清楚之后，将自己的能力迅速提升，与之匹配，从而获得下一个机会，打怪兽。
这三个招要三剑合璧才会发挥功效。不断接受挑战任务和持续向高手学习的人很多，为什么不是大牛?因为缺少了总结规律，掌握攻略的能力，达不到螺旋上升。
做什么职业不重要，重要的是通过做事情，你自己修炼了什么?
读正能量心得体会 篇3
人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，在危难时刻，有人向你伸出援助之手，解除生活的困顿;有人为你指点迷津，让你明确前进的方向，甚至有人用肩膀，身躯把你擎起，让你攀上人生高峰，你战胜了苦难驶向了光明的彼岸，那么你能不心存感激吗?你能不回报吗?受恩之人一定要学会感恩。
人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，就会栽的满身是伤，还好，一个好心人施与你一句关爱，你从此不再孤单，你也懂得了知恩图报，也学会了从此要帮助别人。
落红不是无情物，化作春泥更护花。这是花儿的感恩。
乌鸟私情，愿乞终养。这是鸟儿的感恩。
滴水之恩，当以涌泉相报。这便是我们人类的感恩。
羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情，更何况人呢?面对曾经帮助过我们的人，我们需要尽努力去回报。这边是我们所说的滴水之恩，当以涌泉相报。受人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但当授人者不要求回报时，作为一个接受者则应做一个谦虚有德之人，一个有敬畏之心的人，这样我们才能无愧于我们的救命恩人，这也就是对我们恩人的的回报。
衔环结草，以报恩德，古人为我们做出了很好的榜样，这就是华夏古老民族的精神“忠则《出师表》孝则《陈情表》”这两表道尽了人间感恩的真谛，演绎了人世间感恩的传奇。为报刘备三顾茅庐之恩，诸葛亮七出祁山，巧计破敌军，为刘备打天下立汗马功劳。“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”是后人为他写下的诗篇。为报当年的知遇之恩，他用毕生的精力向后人诠释了感恩的真谛。自幼失去父母是李密的不幸，但祖母却用自己的`温暖让这个可怜的孩子长大成人且名扬四方。十年寒窗不正为一朝为官，然当这个机会真正来如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和；如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心；如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予；如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽...... 对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。
二、自强不息，立志成材
困难催生伟大的品格，压力凝聚坚不可摧的精神。作为播撒知识和传承文明的当代青年教师，我们应当秉承中华民族自强不息的宝贵精神，以顽强的意志、务实的行动书写合格的青春答卷。
在生命的历程中，只有不断地努力、奋斗和追求，才能实现人生价值，领悟人生真谛。愈挫愈勇，逆境成才。在困难和挫折面前，要始终坚信：困难和挫折都是暂时的。心中常树必胜之志，胸中常立豁达之情，永远奋发向上。 立足专业，广泛学习。用科学知识武装自己，用过硬素质充实自己，以实际行动报效祖国，服务社会。
三、勇担责任，诚信做人
人无信不立，要将诚信做人贯穿日常的学习生活之中。行动起来，让我们做诚信的主人，对自己诚信，对他人诚信，对自己负责，对他人负责。
当然，我们能做的不仅仅是这些，我们只是想通过这样的方式来唤醒大家的爱心、善良与社会责任感。让我们行动起来，把“感恩、自强、责任”这一美德进行到底！
读正能量心得体会 篇4
正能量，按我的理解，就是一种内在积极的、向上的、催人奋进的精神状态，并能通过外在形式给别人以正面的感染。对个人来说，正能量可以通过外部来提供，比如各种培训进修，各种励志讲座，各种激励措施等。但我觉得更重要的是教师要有自我提升的能力。去年11月在教师教育论坛之《教师的文化自觉》报告会上，苏州大学陈国安博士曾讲：教师什么都可以没有，但不能没有读书。读书可以说是教师的宿命!真是精辟!
活动月的讲座中，其中有两点我的感受比较深。一个是联想集团的发展历程，按柳传志的说法就是不断蓄势的过程;另一点就是广东工程技术学院劳院长所讲的人人都能成为专家。以上都说明了在我校处于转型升级的阶段中，作为教师要不断积累正能量，不断进行自我提升。这是内外部环境的要求，更是作为一名教师的自我要求!
如何提高正能量?我的体会主要有以下几点。
一、教师要有对知识和本专业技术的贪婪
这是获取正能量的内动力。也就是雷锋同志所说的：对知识要能象海绵一样，不仅要去吸收，而且能吸收。作为教师要主动去获取知识，这里的知识是指广泛的，天文地理，古今中外。因此要广博阅读，要多向前辈高人请教。本专业技术掌握是自己的业务范围，科学技术日新月异，迅猛发展。不保持对本专业技术的灵敏嗅觉，是很容易被淘汰的。
二、教师要有“北冥神功”的能力
“北溟神功”是武侠小说里面讲的一种能吸取他人内功而又不会损伤他人的功夫。有了“北冥神功”，我们可以从“三教九流”中获取自己所要的东西。当然指的是知识和专业技术。有了“北冥神功”，我们可以随时随地的学习，象雷锋叔叔一样随时随地做好事。比如我现在也有利用周末时间到汽修厂里去参观学习，有时半天，有时一天。每次时间虽不长，但长期积累
还是很可观的。并且还以写博客的形式做了记录。
三、教师要“好为人师”
读正能量心得体会 篇5
同事小朴是个很精明的人。
小朴学历高，外语好，来公司之初颇受领导器重。领导经常安排他做一些外事接待、活动策划类的工作。
起初，小朴干得很起劲，任务完成得相当漂亮。但时间长了，他便开始以各种借口推脱。
有一次，小朴推掉的任务落到了我头上，我拿着方案去向他请教，顺便问起，既然他对活动这么有想法，为什么不自己接下来。
小朴说，这些本来就是额外的工作，他没理由拿一份工资做两个人的事情。再说，干得多错得多，他不愿意吃那个亏。
原来，起初的积极表现是他的刻意之举，只是为了向领导证明自己的实力，方便以后得到重用或提升。忙活了一段时间没有回报，也便失去了兴致。
我对他的精打细算深感钦佩，但又说不出哪里不对劲儿。
直到去年小朴在储备人才进修名单中落选，我才明白问题出在哪里：这种怕吃亏的心态，其实是会限制职场发展的。
在小朴看来，在本职工作以外做额外的付出，可能会牺牲个人的休息时间，会花费额外的精力学习，也可能增加出错的几率。
但是在领导看来，却是态度不积极、不愿意锻炼的表现。
从个人成长角度来讲，只处理熟悉范围内的事情，会让人越来越留恋舒适区，停止寻找突破。不再接受新的挑战，也便更难有新的收获。
怕吃亏的人，目光都只看到了三寸远，没有为自己做长久的打算。
职场上的许多“亏”都是成长的机遇，怕吃亏的人，其实是在拒绝成长。
在一个高科技公司工作，如果报着保守和封闭的心态，成长肯定会受阻。
在华为工作十年，3650天，工作日3000天左右，这些时间是不是花在最重要的事情上了，有效的、有产出的工作时间究竟有多少，实在值得怀疑。时间管理是我在华为工作当中最大的教训之一，可能也是公司整体性的问题，工作缺乏计划，经常是面临不断的被打断;或者是不断去打断同事下属;或者是不断的会议、讨论，占去绝大部分的时间;或者是被自己的兴趣所牵引，花大量时间搞一些不着边际的事情;或者是花很多时间在一些细枝末节的事情上，把很难很重要的事情一直拖到非解决不可的地步然后被迫仓促行事。现在回想，如果真的能管理好这十年时间，我觉得成就应该大很多
读正能量心得体会 篇6
感恩，是人生的最大智慧；感恩，是人性的一大美德。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐。在感恩的世界里，我们还会时时提醒自己：滴水之恩，当涌泉相报！ 如果你是一个苦恼的人，你应该学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药；如果你是一个对生活心灰意冷的人，你应学会感恩，因为感恩的时候就是你的身心得到温暖的时候；如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和；如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心；如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予；如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽...... 对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。
读正能量心得体会 篇7
今天随着老师的领导下，我们全校师生、老师、家长参加了“凌宇”老师的感恩励志报告会，我被那感动的的瞬间震撼了，被那掌声、哭喊声震撼了!
当“凌宇”老师讲到感恩父母时，全场人都安静下来了，大家在想自己做到凌老师讲那些责任了吗?我们做到尊敬父母了吗?做到不让父母伤心了吗?一代不如一代，我们的行为足以让父母伤透心，有些父母甚至都想跳楼，这些是谁的原因呢?就是我们这些没教养!不懂得感恩的孩子们!父母辛辛苦苦赚来那一点钱，就是想让你完成你的学业!而你却在网吧度日!在家玩电脑!可你想过你的父母吗?他们正在为你担心着。我们的生活无忧无虑!什么都没有想到父母!哪怕是两颗糖，你都没想到给父母一颗，因为你不懂得感恩!你的脑子里装的都是些什么?你是白痴吗?我想你会说不是!但我要告诉你：不尊敬父母的人连白痴都不如!是的，你是说你不是白痴!但你是比白痴还白痴的人!你知道吗?当你在打着呼噜睡大觉时，你的父母正在为你补衣服、检查作业!你知道你的父母有多苦吗?你不知道。
学会感恩之后，奇迹就会发生感恩代表着一个人的责任和使命感。学会感恩，成就你的精彩人生! 为了扎实有效的开展好“三生教育”的系列活动——青少年感恩教育，勐腊镇中学结合“青少年感恩励志教育”报告会内容，抓好感恩励志主题教育活动。具体活动内容如下：
一、组织开好“青少年感恩励志教育”报告会。20xx年11月31日下午15：00整，有高杰老师做励志感恩教育报告，我校有1200人左右听了报告，七、八年级学生800余人，全体教职员工以及300名家长到场。在场的父母没有不为之动容的，这不仅仅在教育孩子，也给父母们上了一堂非常有意义的课，让大家在精神上也得到了一次洗礼。
二、各班级对本次主题教育活动开一次主题班会，把学生听报告会的.感想予以交流，了解全班同学对感恩励志的理解以及同学们所了解的感恩励志方面的事例。并把好的心得体会文章贴到宣传专栏，让大家分享。
三、延长三生教育阵地，政教处结合班级情况，进入班级开展三生教育，并建议每一位学生在礼拜天为父母分别做一次家务，由此让学生体会父母辛劳，学会关心、理解父母;增强与父母的交流，培养家庭责任感，学生学会为家庭付出;学生感悟生活的美。并对违反纪律的同学进行集体励志，深化、引导了学生的思想，教育学生在实践活动中，将他律的行为转化为自律的行为，让学生感悟到感恩思想的美和力量，为感恩教育活动增加外延。
总之我校在教育学生学会感恩、懂得感知、完善自我的系列“感恩”教育活动取得了令人满意的效果。
读正能量心得体会 篇8
上午跟同事谈到他做的工作，本来已经很不错了，他说还要再修改修改，争取做得更好一些，当我戏谑他过于追求完美时，他很严肃地说，这无关其它，工作就是要认真对待。一句话给了我很大的震撼，也让我一直深感不安的内心找到了诠释的理由。
曾时几何起，自已做事就很放任了，除非是火烧眉毛非做不好，自已才会认认真真地去完成，很多事情都抱着无所谓的态度，虽然内心一直也不想这样，可是恶性循环，从一件事甚至可以漫延到很多事情，工作、感情、画画、写字、瑜伽很多方面自已都有这个意识，不知道为什么就是这么放任自已，真的是缺乏一种信念和积极的人生态度，做事没决心，没毅力，不能够坚持下去，认真地对待。
既然都意识到问题的本质了，就应该好好收拾下自已的内心，理清楚自已到底想要一份什么样的生活，想达到一种什么样的位置，想要一段什么样的爱情，定好确实可行的计划，从小到大，一步一步地积累，不要再放纵自已，从小细节入手，从懒散的态度转变为积极认真的人生态度，相信可以收获很多。
阿里巴巴集团主席兼非执行董事马云说：“永不抱怨的人生态度才是
苛求完美的人，总觉得生活有太多不如意，福的人有了钱，却没有健康；贫的人有了健康，却没有钱。不论我们有钱无钱，有没有健康，对生活的态度永远是积极向上的。
世界如此美妙，平常心如此重要。名利如浮云，淡然以视之。钱财身外物，无须太挂怀。心有多大世界就有多大。给心灵一杯净水，做心灵的伯乐。做一个乐观的人，快乐的人。这是我的目标也是我正追求的。
读正能量心得体会 篇9
爱，是世间一个最美好的字眼，同时也是最高深莫测的词语，我对爱的理解是不怎么深刻的，因为爸爸妈妈平时并没有让我感受到明显的爱，其他人就更不用说了。而其中最让我感受深刻的是妈妈对每一个人的爱，我把这无法比喻的爱比作炉火。
炉火能温暖周围的一切，妈妈也是如此，她经常能温暖身边的人。有一次，我们去坐地铁，有一个女士用自动售票机买票时把钱放进去后，钱弹了出来，但票却也跟着出来了,等于说，她没有交钱就拿到了票。而那位女士二话不说，拿了钱和票就走。妈妈跟在后面，及时叫住了那位女士，向她讲道理，那位女士十分不满，两人还吵了起来，最后这位女士终于妥协，将钱还给人工售票的人，妈妈这一举动赢得了许多人的赞赏，我的心里也暖洋洋的。
还有一回，妈妈与同事们在街上逛街，忽然发现了一个乞丐，妈妈十分清楚这个乞丐的情况：他小时候患了小儿麻痹症，双腿失去知觉，整天坐在滑板上乞讨度日。妈20__妈先给了他20元，也带动同事纷纷捐款。这个乞丐十分感激，不停地感谢妈妈的慷慨与同事们的好心，我也更加钦佩妈妈了。
妈妈用心中的爱，像炉火般地传播给别人，我也一定要像妈妈一样，传递爱和正能量，这样，爱就像炉火一样让每个人被感染，让这个世界更加美好!
读正能量心得体会 篇10
学校组织我们观看了中国梦想秀的节目，看后颇受感动，在生活中有许许多多感动的人和事，人我们留下感动的眼泪。我看了多期的中国梦想秀，里面一许多感动人的场面。
昨晚学院组织我们观看了由波波老师主持的《中国梦想秀》，有一个女孩，她叫邓雪风，她是一个很懂事的女孩，在她落地的那一天，被亲生父母丢弃在一个茅草房里。是一位得了支气管炎的邓先生吧她收养了，邓爸爸家境贫寒，为了是雪风上学，每天东奔西跑去打工，从来不顾及自己的身体，只是拿很便宜的药维持自己的病情。但是不行的事情还是发生了，正在上学的雪风还是接到电话，得知父亲住院了，向老师递交了一份退学申请书。老师问清原因，非常同情，老师向学校反应了有关情况，大家被雪风的孝心深深打动，帮助雪风度过难关。
雪风说：“我要为爸爸洗手，洗脸，洗脚，只要父亲不离开我，我就是幸福的，我自己的学业可以等，可和爸爸在一起的岁月不能等。”雪风的老师介绍了他家访的有关情况，真让我们感动，贫穷的家庭养出这么优秀和充满孝心的大学生。
总是向你索取，却不曾说谢谢你，直到长大以后，才懂得你的不易，枺杈离开，总是装作轻松的样子，微笑着说回去吧，转身泪湿眼底，懂得感恩，懂得孝敬长辈，也激励我勇敢前行，珍惜现在的时间。
读正能量心得体会 篇11
朋友玉龙在一家公司做IT，被同事们戏称是 “史上最受欢迎”的IT。
别的IT人员只负责调整电脑系统，而玉龙向来是有求必应，所以大家解决不了的问题都愿意来找他帮忙。
公司原来有一套电子流程审批系统，由于开发得早，有一些流程已经跟实际运行的流程不太相符，各个步骤也都变得缓慢。
因为系统大体上还勉强能用，而优化系统不但费时费力，弄不好还会不及原来的系统好用，所以抱怨虽然多，但也一直没人提及系统优化。
这样吃力未必讨好的事，玉龙却闷头做起来了。
不是领导指派的工作，玉龙却常加班加点地研究。
有大半年，玉龙为了节省时间都没有到食堂吃饭，中午都是叫外卖或者泡面对付。系统优化成功的时候，他差不多已经累掉了一层皮。
新系统方便快捷，为大家省了不少事，连老板都称赞玉龙是公司的“一把宝刀”。
公司分管IT的领导一换再换，IT人员也跟着几度大换血。玉龙凭着不怕吃亏的精神，几次风云变幻都毫发无损，成了大家津津乐道的职场常青树。
玉龙常说，吃点亏怕什么，问题能解决才是最重要的。
玉龙的吃亏哲学算得上是大智若愚了。那些遇到问题就明哲保身的人，表面上是没有吃亏，实际上也放弃了自己出头的机会。
读正能量心得体会 篇12
“没有不好的人，只有不好的心态;不好的心态，永远是最不对的人”。心态决定一切。有句古话说，“态度决定一切”。今天，在工作中，不管是工作环境，还是工作条件，都要以积极乐观的工作态度投入到工作中，踏踏实实地做好本职工作，及时发现工作中的不足，及时地和部门沟通，争取把工作做好，做一个合格，称职的员工。这也一直是今后工作努力的目标和方向。
1、认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高
2、严于律己，不断加强作风建设
3、养成了良好的工作习惯和严谨的工作态度
4、基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。就这样，我从无限繁忙中走进这一岗位，又从无限轻松中走出这xx年，还有，在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要。
总结下来：在这xx年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进!我相信：在上级的正确领导下，京黟公司的未来如同浩瀚雄鹰，展翅高飞。
最新万能心得体会通用5篇
你有你的想法，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。心得体会的内容具体要怎样写呢？以下是由小编为你整理的《最新万能心得体会通用5篇》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
万能心得体会(篇1)
实践心得体会2000字范文，欢迎阅读参考!
今年暑假，学校安排我们进行了为期三天的社会实践，通过此次实践，使大学生充分的对所学的专业有了解，对专业有所了解，增强自己在专业的竞争优势。
本次实践是由学校和院学生组织进行，通过此次实践，我们对专业有了一个初步的了解，对本专业有了一个更深入的了解，对专业知识也有了一些更深的了解。同时，在此过程中，我们学到了很多的东西。
这次活动主要是通过参观实践，来达到我们预期的目的，让同学们更好的接触社会，了解社会，为日后就业打下一定的基础。
我们在实践中学到了很多的东西，在这次活动我们有了很大的收获。
在这次活动中，同学们在思想上、行动上都有了很大的改变和提高，更是体现出了大学生的风采和精神面貌!
通过这次活动，同学们的思想更加开阔，对专业的兴趣更加浓厚，社会实践能力也得到了提高。
我们这次的社会实践活动，丰富了大学生课余生活，加强了大学生社会实践能力和思想教育。同时，通过对当代大学生的了解，我觉得这次活动十分有意义和有影响。
在当代大学生中，积极的向织靠拢，是十分必要的;同时积极的参与校内外活动，使大学生活更加丰富，更加多彩，同时，社会实践加深了我们对社会的了解，提高了我们与社会的各方面的交际能力，使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下了坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。
通过这次实践,我真实的感受到工作的辛苦,也更加了解到社会的复杂,了解到工作的艰辛.
在实践中通过实践，我更加的了解了自己的不足,明确了自己努力的方向,在以后的学习中，我将不断充实自己的知识，为自己以后的学习和工作铺垫更加宽广的道路。
本次的社会实践活动，丰富了大学生课余生活，拓宽了大学生的社交范围，增强了大学生的集体荣誉感和团队精神。同时，也在社会实践活动中增强了大学生的团队意识。
我相信，只要有了一个团队，就能战斗的更强更优，只要有了一个团队,就能做到无私与奉献。
在以后的日子里，我相信我们的团队会越来越出色，更加优秀!
实践心得体会
通过这次社会实践使我们更加深刻的了解到了实践的重要性。只有理论知识是远远不够的，只有通过实践，把理论和实践相结合，才能更好的为社会服务，为服务，为建设社会主义贡献自己的力量!
万能心得体会(篇2)
青年兴则国家兴，青年强则国家强。”作为当代的新青年应该拥有强大思想政治认识与觉悟。
今天，我在学姐的带领下，在学校“大学生思想政治教育基地”里充分了解了党的诞生历程,祖国的变化，学校的发展历程。让我不禁感慨南昌红色文化的浓厚，党与祖国的强大，学校的优秀。
“南昌，人民军队的摇篮”。南昌，这个被称为英雄城的地方，在1927年8月1日打响了武装反抗国民党反动统治的第一枪,开启了中国革命的新纪元，“安源，中国工人运动的摇篮”。1927年安源工人不仅参加了秋收起义还在1922年9月时举行了路矿工人大罢工。”井冈山，中国革命的摇篮。这个令人印象深刻的地方，是中国共产党领导建立第一个农村革命根据地，实行工农武装割据。“瑞金人民共和国的摇篮。“红色故都”瑞金，长征的出发地，中华苏维埃共和国临时中央政府的诞生地。这些都关系着党的进程与国家的发展，这是令我最震撼的。
在党的十九大中，习近平总书记提出了“新时代，新目标，新思想，新征程。"可见我国的政党制度正得到了逐步的完善。党的十八以来取得了非常多的历史性成就，使我国的实力和综合国力得到了大幅的提升，让我国建立高度的文化自信，制度自信，民族自信，彰显了我国的日渐繁荣与强大。更难能可贵的是伟大光荣正确的中国共产党与时俱进，从家庭联产承包责任制到邓小平同志的对外开放，再到一国两制的提出。在共产党的带领下，中国特色社会主义欣欣向荣，人们逐渐奔向小康。如今的社会凝聚了党和人民的实践经验和集体智慧的结晶，带动了中国社会的不断进步,为实现中华民族的伟大复兴贡献了无数的力量。让中国拥有了大国重器，超级工程，像外国人说不可能建成功的港珠澳大桥，超过美国技术的天眼。
作为青年人我爱江西 ，爱党，更爱我的租国。
万能心得体会(篇3)
这个星期我们学习了新的课程设计，虽然说是学习课程设计，可我们还是不知道怎么去对课程设计进行学习了，这样不仅不懂课程设计内容，而且不知道课程设计的具体内容。
新课程的学习主要是要通过学习新的课程的设计，通过老师的讲解以及自身的感悟，使自己对这个课程设计有更好的认识和理解。
在学习课程设计的过程中，我对课程设计的认识有了更深入的了解，在课程设计的过程中，对于我们来说是一个新的开始。在这个过程中，我们也逐渐的学会了如何在这个过程中去完成设计，这个设计是一个以学生为主的学习活动，学习的内容很多，而且是一节又一节的重点、难点，在设计过程中我们可以通过不断的去理解和体会，来完成设计的任务。
通过这一个月的学习，我们对设计的内容也进行了了更加深入的学习，对我个人来说，也有了更深的了解。这些对我们日后的设计也有很大帮助。
这一次的学习，使我们更加了解了自己的设计，设计的真正目的。设计不是简单的把设计的思想表达出来，而是通过自己的实际行动，对这个课程设计的意义、设计方式有个清晰的认识。同时也学习到了很多在课堂上学不到的知识，也让我们更加了解了自己的专业，为自己今后的设计奠定了扎实的基础。也让我们懂得了要想在设计中有出色的表现，不但要有扎实的理论基础、丰富的实践经验和对新一代传统的创新理念了解。而且通过这次的学习，我们也进一步对自己的专业有了更加清晰的认识。
在这次设计中，我们也发现了自己很多的不足，在设计过程中不够灵活，没有很好的去把握住学习的机会，在实践操作的过程中也不能很好的去掌握和实现理论知识，这是我们需要改善的方面。
设计是要不断的去发现问题，去解决问题的，只有自己的设计能力提高了，才能够让自己更加的理解自己设计的方向。设计是要不断的去创新，在不断创新的过程中，才能够发现不断创新的道路和方法，才能够不断的去创造新的作品。这次的学习对我来说很有意义，从设计中，我们也可以知道自己应该去努力的方向。
设计的最终目的在于能够让学生掌握设计的基本步骤和方法，以及如何去设计，从而能够真正的为自己以后的工作打好基础。设计的最终目的是要让学生掌握设计知识，在实践中锻炼学生的设计能力和思考分析能力。
万能心得体会(篇4)
万能实验报告心得体会【两篇】
万能实验报告心得体会（1）
经过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自我一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去应对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自我肩上的重任，看清了自我的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的提议，不要太过急燥，要对自我所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手本事，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。
我明白工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作提议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的.明白应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，职责心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做。
为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅.此刻我对这2个月的实习做一个工作小结。
回想自我在这期间的工作情景，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。此刻发现了这个不足之处，应当还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自我能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感激教师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。
本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。
我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自我，完善自我，让自我做的更好。
万能实验报告心得体会（2）
在公司实习的这段时间里，我在公司主要负责xxx。我想这些对于一个实习生来说是太难得的锻炼机会，所以我也十分的珍惜。对上头的指示都按时完成，有很多不懂的操作我也进取地去提问在一系列工作的同时，我也尽可能的运用自我所学的专业知识，以便到达能够新颖的全面的展现我公司的实力以及产品或者活动的内涵，从而产生相对进取的社会影响力，因为对于新生的企业，社会影响是企业前进与生存不可忽略的一方面，是容不得怠慢的。
在平时工作的环境中我学会了如何简便地工作同时把工作质量提高这主要窍门在于多与公司部门的职员沟通态度谦卑建立良好的关系不懂就要问要谦虚的理解前辈的提议。
在实习的这段时间里我感受到了要生存于社会之中的不易与艰难。室内设计是个苦差使，每个设计师都不容易。但我既然在填报高考志愿的时候选择了这个专业，我此刻也未曾后悔过我的选择。室内行业是一个需要不断学习的行业，室内设计要提高生活审美质量，如果设计师的思维跟不上趋势，那么室内设计的作用也就无从谈起了。我个人认为室内设计工作者不仅仅要有专攻并且还要博闻强识。经过这次实习，我了解了室内设计方向的一些状况，明确了自我的位置，这些都为我以后的方向选择供给了一个具有借鉴意义的依据，为我走好下一步做好了基础。其次，做一个室内设计师，我深深的体会到知识面越广设计就越做的得心应手。所以，回到学校，我还仍有很多书要看，很多东西要学。文字的东西总是相互关联的，“运用之妙，存乎于心”。
经过这次是社会实践，我懂得了在以后的工作生活中重要的一课就是人际交往。同时作为大学生，我也了解到自身存在的不足，就是缺乏社会经验。那么对于还是学生的我们来说，多参加社会实践是有效的增加社会阅历的捷径了。那么对于我自我来说，我拥有的专业知识也是很有限的，可是我对自我的专业投入了很大的热情。对于将来的工作也是有着很多的想法以及憧憬。我想在今后的学习生活过程之中，针对这次实习过程中我所暴露出的缺点和不足，类似于对于室内设计的相关软件的运用，对于一些使用技巧的修炼还是需要必须的时间去磨练的，并且要在剩下的大学生活中更加牢固自我的专业知识，我想这才能够使自我做的更好!同时我也感激学校给予我们知识和实践的机会以及公司对我们学生的照顾，多谢你们!
万能心得体会(篇5)
时光飞逝，转眼间来完美网络已经快一个月了。这一个月里我自认为自己是幸福的，也是幸运的。幸福的是我能呆在一个比较友好的团队，大家都能互帮互助，共同学习。这是大大出乎我的意料的！在学校的时候一直听说社会是黑暗的，社会上的人都很现实，都是只忙着做自己的事，都会摆出一副“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”的情态。可是来完美网络的这近一个月里，我根本就没感觉到这样的事情发现，我体会到的是我们是一个团队，我们是一个集体，个人的事就是集体的事，集体中的任何一员只要有任何问题都可以问任何人，哪怕是公司老总。在这样的集体里工作，我觉得是幸福的，是一种享受。同时，我幸运的是我做的正是我在学校所学的，我能发挥我的所长，能充分利用自己的优势来开展自己的工作，这也正是我把理论与实际联系起来的大好机会，这还是我学习的最佳时机。比起另外两个同事，我是幸运的。我觉得我自己应该珍惜！
有正能量的心得体会
针对同一件事，同一部作品，每一个人的感受都不一样，对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，写好一份优质的心得体会要怎么做呢？小编花时间专门编辑了有正能量的心得体会，仅供参考，欢迎阅读。
有正能量的心得体会(篇1)
最近，我参加了一次情绪能量培训课程，这给我带来了一次令人惊艳的心灵体验。这次培训是一次全面而深入的情绪管理课程，它为我的情感生活注入了新的能量和生命力。在这篇文章中，我将分享我对这次学习的体验和所得到的收获。
第二段：情绪管理的重要性。
情绪管理是一项非常关键的生活技能，它被认为是幸福生活的基石之一。一个人成功的生活，不仅取决于他们在智力方面的能力，还取决于他们如何调节情绪和处理生活中的负面情绪。如果你不学会管理自己的情绪，那么它们就会像野火一样失控，会对你的生活造成严重危害。然而，管理情绪并不是一项简单的技能，需要不断的努力和实践。情绪能量培训就提供了这样的机会。
情绪能量培训为学员提供了一块情绪管理的"净土"，通过专业的讲解和实践操作，帮助学员鉴别各种情绪，了解情绪的来源和表达方式，懂得情绪调节和情绪转化的技巧。在课程中，老师教授了一些有效管理情绪的方法，如："双重觉察"、"意象重塑"、"情绪化学"等等。这些技巧不仅可以帮助我们控制负面情绪，而且还可以提高情绪的积极意义，拓展我们的情感领域，增强我们的情感能力。
第四段：体验和收获。
在情绪能量课程中，我体验到了情感世界的不同维度和意义，有了对自己和周围世界的深刻认识。这些体验除了帮助我更好地处理情感危机，也使我沉淀了一些生命经验，并且对我个人和工作生活有了很大的启示。例如，我以前经常会在工作中遇到困难和挫折时失望、绝望，但通过对情绪能量的掌握和理解，我现在对不顺利的情况有了更合理的心态和处理方式，不再随意受挫，更好地应对挑战和压力。
第五段：结论。
情绪管理是一项重要的生活技能。对于大多数普通人来说，学习如何管理自己的情绪是一项必不可少的技能，可以帮助我们更好地应对生活和工作中的情感挑战。情绪能量培训课程提供了一个理想的平台，可以帮助我们全面掌握情绪管理的技巧，发掘情感潜能，拓展我们的情感领域。我相信，在学习情绪能量培训的过程中，我们不仅可以获得技能和知识，还可以获取更多的内在获得感。
有正能量的心得体会(篇2)
历史，或并未走远，但终将成为过去。过去，是现在的阶梯，也是未来永恒的根基。因此，时时回望历史，铭记历史的脚步，那里有我们曾有的努力、奋斗、牺牲、沉思与追求，我们的前行这路，就会是“有源之水、有本之木”——它就会更加坚定我们永不退缩、快马加鞭的信心，让我们“筑梦中国”的步伐，走得更加沉稳、坚定、有力。
从风雨如磐的近代反抗外侮史，到中国共产党中流击水从南湖红船中驶出;从社会主义建设的正道沧桑中兴起，到改革开放的伟大转折中实现历史弯道超车;从“三个代表”带领中国实现新世纪的跨越，到推动和谐社会发展新境的美景如画，让我们登上世界第二大经济体的历史新高度;从同志坚强有力地宣示：我们要实现中华民族伟大复兴梦!到如今，中国人民奋发图强，正在走向圆梦终有时的伟大理想之路……观众们从这样一部七集纪录片中，再一次将近现代民族史、党史历历在目，对筑梦中国的道路，有了更为形象、清晰和坚定的理解与坚守。
《筑梦中国——中华民族复兴之路》，是从民族、国家与党的发展高度，通过历史真实的再现，利用历史大事件与历史小细节的交相辉映，通过以大领小、以小映大，以对历史深刻的认知与反思，用完全真实的影像，并配之以生动、深刻的解说词，将近现代及当下中国发展史和党的进步史，以形象生动、震撼人心、发人深省的纪录影像方式，全方位、立体化地展现于人们面前与心中。它由此带给人们的回顾与回想、深思与激发，都是中国人民走向中国梦必不可少的精神食粮与动力源泉。
记入史册的宏大叙事与分秒闪过的昔日细节，终将成历史不灭的记忆。回顾历史，就是要以史为鉴，让我们今天追逐中国梦的脚步，更加有力，更有信心，不走弯路，不走错路。同时，历史也在告诉我们、告诉未来，实现梦想之过程，也并非一蹴而就，它需要一个历史的进程。因此，当下的踏实前行、努力奋斗，就是创造历史必不可少的步骤与过程，这是筑梦中国的的基石与根本。
逝去的历史，已无可更改;梦想的未来，却能从此把握。这一切，更需要我们每个人在回望与反思历史的基础上，脚踏实地，走好当下，一步一个脚印，由此，筑梦中国的理想，才能万丈高楼平地起。每个中国人，都应在了解自己国家历史的基础上，走得更为坚定有力，向着人生目标与理想不懈前行;并让个人的梦想，与伟大的中国梦并向同行，互相拱卫、相互扶行。则我们每个人的梦想之路，就会留下分分秒少可资回忆的美好记忆;我们伟大的祖国，就能筑梦理想，走向未来!
有正能量的心得体会(篇3)
“正能量”被《咬文嚼字》杂志评选为20__年十大流行词语第一。“屌丝”虽然落选，但是专家特意解释其落选原因，可见在20__年它也是相当流行的。
“正能量”和“屌丝”大体上可以说是一对反义词。“正能量”表达了一种自信乐观、积极奋进的思想;“屌丝”表达的是猥琐窝囊、消极悲观等词语的综合意义。
这两个词的出现与流行，与时代社会大背景有关。20__年相对来说，经济不景气，物价上涨，就业迷茫，发展艰难。人在困境中，很容易走极端。学问广博、素质良好者，会坚持梦想、越挫越勇;学问浅薄、素质低下者，难免怨天尤人、自暴自弃。这两种人中的“精英”，应该是喜爱电脑网络，也喜爱发帖的。言为心声，“正能量”应该是前者对自己的鼓励鞭策，“屌丝”应该是后者对自己的奚落嘲讽。
话虽如此，但是，每个人的本性中都存在善与恶两个方面。因此，几乎每个人都释放有“正能量”，同时，几乎每个人在某些时候，又都可以被称为“屌丝”。
“正能量”一词，中规中矩，很庄重。“屌丝”一词，确实“有低级趣味和恶俗倾向”，不能登大雅之堂;但是，语言是用来表述现实的，只是因为它“有低级趣味和恶俗倾向”，就要将其“落选”消灭掉，也是不容易的。类似于“屌丝”，不能登大雅之堂的词语，我以为还有“牛逼”、“靠”等等。
为什么会出现“屌丝”这样的词语?正如前面所说，这与人的素质有关。有的人一张口，就是污言秽语，似乎不带脏字就说不成话。这样的人，正儿八经的本事没有，不管别人说什么，他都能利用谐音迅速想到肮脏的话语，其卑贱、龌龊为人不齿，正如“屌丝”，永远释放的都是“负能量”。
但是，更注重文明、更注重修养的、经常总能释放“正能量”的人会懂得，一个人如果不明白语言有情感色彩，语言讲究使用场合，那么这个人就真的是“屌丝”了。
有正能量的心得体会(篇4)
近年来，“正能量”这个词汇逐渐走进了人们的生活，成为了一种热门话题。为了更好地传播正能量，并让人们更加深入地了解正能量的概念和意义，我参加了一次正能量传播培训。在这次培训中，我学到了许多有关正能量传播的知识和技巧，也更深刻地认识到了正能量的重要性。以下是我在这次培训中的心得体会。
第一段：了解正能量的定义与特点。
在培训初期，我们首先对正能量的定义与特点进行了深入的探讨。我们发现，正能量指的是积极向上、充满希望和激励人心的信息、思想和行为。与之相对的是负能量，负能量往往抑制人的积极性，消极影响着人们的思维和行为。了解这些定义与特点后，我反思了自己的言行，发现自己在生活中时常陷入消极情绪，给身边的人带来了不良影响。于是，我决心在日常生活中更加注重传播正能量。
第二段：技巧与策略的学习。
在培训的第二部分，我们学习了传播正能量的技巧与策略。我们了解到，传播正能量需要对自己进行积极心理建设，保持良好的情绪与态度。我们还学习了正确的表达方式，比如在与人交流时使用鼓励和赞美的词语，给予对方正面的反馈。我们还学习了积极思考和解决问题的方法，以及如何在社交媒体上传播正能量。这些技巧与策略的学习让我茅塞顿开，我明白了传播正能量需要掌握一定的方法和技巧，只有这样才能更有效地影响他人。
第三段：情绪管理与自我调节。
在培训的第三部分，我们聚焦于情绪管理与自我调节。我们了解到，情绪管理是传播正能量的关键。只有保持良好的情绪，才能向他人传递积极向上的力量。我们学习了一些情绪管理的方法，比如自我冥想、放松训练和情绪疏导等。通过一些实践训练，我逐渐掌握了一些自我调节的技巧。在后续的培训活动中，我发现自己的情绪得到了有效的控制，我能更好地传播正能量。
第四段：正能量与个人成长。
在培训的第四部分，我们探讨了正能量与个人成长的关系。我们了解到，传播正能量不仅能够影响他人，也能促使自己获得成长与进步。当我们积极向上地传递正能量时，我们不仅感染到他人，同时也给自己注入了积极向上的力量。由于正能量的传播，我对待生活和工作都更加积极乐观，也因此获得了更多的机会与发展。我深刻认识到，传播正能量不仅是影响他人，更是改变自己的过程。
在培训的最后，我们讨论了正能量传播与社会和谐的关系。传播正能量不仅是个人发展的需要，也是社会进步的必然。当每个人都以积极向上的态度行动，将正能量传播给周围的人，社会就会变得更加和谐。因此，我们每个人都是正能量传播的使者，我们的行为和言语都会对社会产生积极的影响。培训的最后，我们一同商讨了如何在实际生活中践行正能量传播的行动计划，每个人表示将以自己的实际行动影响周围的人，为共创和谐社会贡献自己的力量。
通过这次正能量传播培训，我对正能量的概念与特点有了更深入的了解，学到了许多传播正能量的技巧与策略，学会了情绪管理与自我调节，更深刻地认识到了正能量对个人成长与社会和谐的重要性。我将会将这些所学所悟运用到实际生活中，不断影响他人，让正能量的种子在我身边生发根茎，茁壮成长。我相信，通过每个人的共同努力，我们一定可以传播更多的正能量，共同营造一个积极向上、充满希望的社会。
有正能量的心得体会(篇5)
传承五千年之文明，翻开崭新的一页，抒写中华大地的新篇章!美哉，我当代青年，风华正茂!壮哉，我中国脊梁，屹立东方，此时此刻，我们有一个共同的感觉：经过九十多年艰苦奋斗，我们党团结带领全国各族人民，把贫穷落后的旧中国变成日益走向繁荣富强的新中国，中华民族伟大复兴展现出光明的前景，对党和人民确立的理想信念倍加坚定、对党肩负的历史使命倍加清醒。有人说，青春是人生中最绚丽的一篇乐章，演绎出的是人生中最精彩，最激情的一段时光;也有人说，青春是人生中最壮丽的一幅巨作，勾勒出的是人生中最壮美，也最难忘的一段年华。是的，在座的你们，我们，还有他们正在谱写这篇乐章，描绘着这幅巨作。因为我们正值青春，因为我们能量满身。
我们党的性质宗旨，决定了共产党是充满正能量的群体，共产党员作为其中的一分子，应当拥有最强最多的正能量。不挂标语横幅、不摆鲜花红地毯、取消开道封路……两会召开期间，朴素的会风传递出一股股正能量。同时，代表、委员们也纷纷用自己的实际行动向社会传递着正能量。餐厅内，他们实行刷卡自助餐，人人加入“光盘行动”;会场上，提案、会议简报，改为电子版在网上无纸化传阅，面向全社会公开，接受人民群众的监督……，想起革命时代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图。
林则徐用虎门销烟的实际行动响应了那句“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”;鲁迅用犀利而有正能量的文字发出的狂人的呐喊“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”;--站在橘子洲头写下来的壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”;周恩来一句“为中华之崛起而读书”阐释了什么是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，这就是那个时代，青春中的正能量。在我们党内，释放正能量的共产党员多如繁星：一心为民的“草鞋书记”杨善洲、“真情浇灌民族团结之花”的庄仕华、“大浪孤胆守海疆”的李文波……他们以党的事业和人民的利益为重，敬业精业，以高度的献身精神践行自己的人生观价值观，不为利诱，不为苦折，在公与私、义与利、大与小、远与近的取舍中表现出不同一般的素养和境界，在处理个人与他人、社会、国家的关系时体现出过人的觉悟与高度，让人们由衷地敬佩。党员干部应像他们那样，以强磁场般的正能量，树立起共产党人的良好形象，激发群众爱党信党跟党走的信心。让每位党员学习，了解党政国情。
让的精神引领建安集团党员使教育工作更加完善，更好的围绕在党的旗帜下，继续前进，大家纷纷表示倍感振奋，“确保到20--年实现全面建成小康社会宏伟目标”让大家充满信心。这个目标的实现需要广大青少年共同努力，立足岗位扎实工作，以“聚沙成塔”的合力来实现。然而，正能量不是与生俱来的，需要在修身养性的过程中锤炼。正能量发端于人的思想意识，党员干部如果没有坚定的为人民服务的宗旨意识，就难以在内心产生强大的正能量，就不可能真正做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”。宗旨意识是正能量的核心，只有始终坚持对党的理论方针政策的学习，才能维系和巩固好这个核心能量，才能常怀爱民之心，恤民之情，才能自觉抵制各种歪风邪气，才能做到风清气正。
正能量需要用行动去释放。党员干部应努力做正能量的生发者、输出者和传递者。需要流汗时，党员干部应有其身影;需要献身时，党员干部应冲锋在前。特别是党员领导干部，更要站立时是一座山、倒下时是一条河。做表率，就意味着要多吃苦，多受累，多冲锋，多陷阵，多做出努力，多做出牺牲。作为共产党人，我们应该立言立行表里如一，秉持“正人先正己、严人先严己”的理念。当我们懈怠的时候，低头看看胸前的党徽，你就会意识到：群众在看着自己!党员就应该做第一个站出来的人，做向善力量的引领者、社会正义的捍卫者，作为一名党员，能够把最美好的青春年华投入民族复兴的伟大事业，倍感振奋。十年弹指一挥间，从“中国崩溃论”到“中国威胁论”，一路走来，我们80后的青年党员与祖国同呼吸，共命运，聆听了一个伟大政党的时代脉搏，感受到一个伟大民族的复兴征程。幸福，离我们很近，化为了脸上的笑容，化为了心里的满足，更化为了前行的动力。
让我们携起手来，共同期待和实现那个“美丽中国”梦。这份期待，不能坐等外来的恩赐，它需要我们青年一代接过历史的接力棒，勇挑重担，齐心协力，奋力拼搏，把炽热的爱国热情转化为强国行动，在全面建成小康社会的宏伟蓝图上画出自己的线条，在实现中华民族伟大复兴的征程上留下自己的足迹，实现美丽中国梦想，续写精彩中国故事。
有正能量的心得体会(篇6)
传递正能量心得体会
1、弘扬雷锋精神，参与志愿者服务，建设精神文明。
2、奉献与快乐同在，你我与文明同行。
3、练习，对着镜子练习正能量的行为举止，
4、人生没有停靠站，自我本身永远是一个出发点。无论何时何地，只要创造就有收获，只有不息的奋进，才能证明生命的存在。
5、而多正能量的人，健康乐观，极极向上，热情开朗，阳光快乐，勤奋进取，给人力量，看事看人总是觉得正面的多，负面的少，让人充满希望。常跟这样的人在一起，会感到安全，心情很放松，心情很愉悦，觉得工作有奔头，人生很美好。
6、我志愿、你自觉，携手共同创建文明新空间。
7、请别人指出自己负能量的，语言，动作，
8、志愿者正能量的句子经典语句【16-30句】
9、用爱心播撒阳光，用高尚践行平凡。
10、与文明同行与公德同伴，志愿服务。
11、金色的秋天，丰收的季节，滨城掀起了创建全国文明城市的热浪。志愿者，扫干净每一寸路面，让果皮纸屑无处躲藏；志愿者，擦干净每一根栏杆，让灰尘泥土不见踪影；志愿者，细心呵护每一块绿地。
12、而且，相信是一种积极向上的态度，能够感染身边的人，传递正能量。
13、矢志服务成就美丽人生为民服务传递温暖笑容。
14、安度晚年，你的心愿，我的志愿。
15、选择几年的服务西部你可能后悔一阵子，但不选择就会后悔一辈子。
16、扁鹊答："长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。"
17、弘扬志愿精神，播撒爱心火种，共建和谐社会。
18、你是大海里的一滴水，荡涤着人类的灵魂；你是原野中的一团火，燃烧着美好的希望；你是天空中的一片云，编织着宏伟的蓝图！你究竟是谁？你终究是谁？其实你就是大无畏的志愿者！你就是人们内心深处最真实的自我！
19、管理心得：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，可惜大多数的事业经营者均未能体会到这一点，等到错误的决策造成了重大的损失才寻求弥补。而往往是即使请来了名气很大的"空降兵"，结果于事无补。
20、弘扬无私奉献精神，不计个人名利得失。
21、弘扬爱心精神，为社会上需要帮助的人贡献一份力量。
22、绿色与生命时相伴，和谐与快乐息息相关。
23、奉献爱心弘扬新风帮助他人完善自我。
24、还可尝试交一些多正能量的朋友，比如:多交一些心地善良的交朋友，善良的人，对人友好，乐于助人，内心博大宽广，凡事不斤斤计较，多跟他们在一起，会觉得很快乐，很放松，生活充满阳光。多交一些勤奋好学的朋友，勤奋的人，积极向上，勇于拼搏，所以多成就，给人以感染力，常和他们在一起，你也很难懒惰。多交一些性格平和的朋友。一个心理平和的人，为人低调，对人谦逊，不咄咄逼人，不高高在上，脾气也较少。跟他们在一起，心理也会变得平和起来，平和了，牢骚自然就少了。多交一些坚强勇敢的朋友，这部分人坚毅果敢，内心强大。人的一生中，总要经历风风雨雨，内心强大了，战胜困难的勇气就有了，不开心的事就少了。
25、服务社会帮助他人提升自我实现价值。
26、从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。
27、所以，只要相信，就有无限可能。
28、一个人有一个人的自由，两个人有两个人的甜蜜。
29、你出力，我出力，爱的暖流涌心尖；你添彩，我添彩，创建和谐更精彩。
30、针对上述每一项，通过书籍，网络搜索，找到对应的正能量的样子，
传递正能量心得体会
31、相信自己的力量，凡事的成功是因为相信自己可以，那就是自信，即使全世界都没有信心，只要相信自己，有自信，一定会还世人一个奇迹。
32、急困难者之所急，帮困难者之所需。
33、多读一些有益的书，书可增长人的知识，书中的一些道理可以在一定程度上帮助人改变对人对物的看法，促使人积极向上。
34、第二篇小故事.简单道理
35、晚年更多快乐，你我共同志愿。
36、总之，多靠近正能量多一些的人总是好的，所谓"近朱者赤，近墨者黑"，就是这个道理。
37、当今社会，物欲像乌云笼罩了人们的生活，雷锋那样的奉献精神却在乌云的遮挡下日渐式微。志愿者无疑是这个社会里独特的风景，他们拨开乌云，像阳光一样温暖人心。他们用爱融化冷漠的坚冰，让社会回归最原始的真善美。
38、人生活在一个有氧的环境里，燃烧是一种氧化，生锈也是一种氧化，但我选择了燃烧。
39、礼仪，融洽人际关系的“润滑剂”；文明，促进社会和谐之“催化剂”。
40、相信其实是人与人之间共同的一种事情，只有相信的信任状态下，才会形成合力，形成团队精神，形成家庭的和睦形成和朋友之间的相处。因此说相信的力量是非常大的，也是非常重要的。
41、你的美丽我欣赏一生，你的温柔我珍藏一生，你的笑脸我守护一生，你的体贴我珍惜一生，你的决意我牵动一生！
42、暮色沉沉，余辉与晚霞映红在天边，光华流转，是爱心温暖的寂寞情怀。
43、参与志愿服务，建设平安家园。
44、你怎么样对待别人别人就怎么样对待你。
45、因为相信是一种信念和动力，能让我们不断超越自我，突破极限，实现梦想。
46、即使你身无分文，只要你拥有一颗善良的心，你就是世界上最富有的人。
47、让微笑传递在心中，让“爱”传递在快乐成长中。
48、热爱公益事业，践行志愿者精神，让志愿者精神永放光芒！
49、志愿传递文明，服务成就精彩。
50、以英雄为楷模，学好本领服务社会。
51、生活越是艰苦，人就越发坚强；人越是坚强，生活也就变得越发简单。
52、当代雷锋，暖言与孝行让老有所乐；替身儿女，爱心愿心共谱慈善之举。
53、心怀仁爱，无微不至的关怀与呵护，冬去春归，是孤寡老人的颐养天年。
54、清光晚昏，剪不尽搀扶托举身影；寒风暑雨，抹不去洗刷缝补音容。
55、没有人希望自己童年的回忆是冰冷和灰色的，让我们的爱心像阳光般温暖他们的心灵，给予孩子们一个属于自己的七彩阳光。
56、一般认为，所谓正能量与负能量，是指人的一种情感态度和行为方法。人的个性差异很大，道德修养有深浅，知识阅历有高低，在及其复杂的社会生活中，这种差异就表现了出来。至于就给人的这种行为简单地贴上“正"与"负"的标签是否妥当，也不好说。但在公众眼里，评判正能量与负能量的基本标准还是有的:
57、每一天都是一个阶梯，是向既定目标迈进的新的一步。
58、所以，无论面对什么样的困境，只要相信自己，相信未来，一定能够走出困境，实现自我价值。
59、惊慌失措的彷徨，总在这个季节轮回的变幻里，让我有了离愁几经的错觉。我不晓得记忆的尽头，是否能够拎出忧伤沉寂的灰尘？但我知道，过于感叹，最终只不过是一段美好的年华，芳华轻叹，终染指神伤。
60、二十四孝，老吾老以及人之老；九九归一，亲己亲挂念送温馨。
传递正能量心得体会
61、多负能量的人，往往悲观厌世，情绪多变，对未来缺乏信心，凡事总觉得自己很委屈，看什么都不顺眼，于是玩世不恭，怨天尤人，牢骚满腹。如果跟这样的人在一起多了，时间一久，在心理暗示的作用下，自己的心情也会变坏，变得悲观和消极。
62、你好，感谢邀请。
63、人生是短暂的，是美丽的，在短暂美丽的人生中，不要让那个魔影缠绕。
64、志愿服务源于心，献出爱心在于行。
65、文王再问："那么为什么你最出名呢？"
66、我常常对自己说：就这样，算了吧，别想了。但每次都做不到。嗯，真的很难。
67、志愿在行动，大爱驻山城。
68、相信自己的力量，不但可以改变任何的不顺遂，只要对自己始终保持信心，不轻易低头，尽自己最大努力去完成任何事，就算事情的最终结果表面是失败的，但只要你转个弯、换个角度看事情，就会知道、体悟到真正的成功，并不在于结果，而是在于过程。
69、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
70、魏文王问名医扁鹊说："你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？"
71、来自你我的一丝心愿，聚成七彩的一束阳光；点燃社会的一份关注，情暖山区的一名学童。
72、弘扬志愿精神，优化发展环境，共建文明精河。
73、不要焦虑和心急,请相信自己,不要轻易放弃。终有一日,你会在岁月的历练中披荆斩棘,遇见更好的自己。相信相信的力量,会给世界带来美好的改变。
74、青葱岁月，朝阳与夕晖映照在额上；青春无悔，用爱滋润老人沧桑的心。
75、相信无所不能。
76、仁同一视，微笑与亲切如同父母；仁行天下，是善义播洒的星星之火。
77、又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。
78、而培训心得是说说自己在听了或看了别人的演讲和报告从中获得了什么收获，学到了哪些有益于改善自己的知识，以后在做事中应吸取经验教训。
79、问我吗？：哪：请读马列的书、更要读毛主席的书：因为有我们民族的特点、相对好理解！您听吗？我又算老几！哈哈哈：问我？那就的答呀！
80、人与人之间最大的信任是精诚相见。
81、在这里给头条个建议：不能光有赞
最新白夜行心得体会(通用十四篇)
当我们的内心积累了许多想法的时候，其实，我们可以选择用文字把想法记录在纸上。心得体会可以将自己内心最真实的想法写出来，写好心得体会能给我们带来哪些帮助？根据您的要求，工作总结之家为您搜集了一些有用的内容“记录内心想法的益处”，请务必收藏此文！
白夜行心得体会【篇1】
上剧作课的时候，老师教给我们好莱坞的电影编剧普遍使用的一种编剧方式：把你的故事按时间顺序写下来，然后分成若干场景，把这些场景打乱顺序，重新组织新的叙事线索，然后你会发现即使是再平常的故事也会变得十分吸引人。
很多同学照做了，可是几乎没有人能成功地做出一个“吸引人”的故事，因为我们不知道该把场景分到多细、我们找不到新的叙事线索、我们几乎都不知道自己到底在说什么故事了。
一个小学五年级的女孩，被寡母要求向中年男人出卖身体以赚取生活来源。在一次交易中，被中年男人的幼子目睹，男孩杀死了自己的父亲，从此，男孩不择手段地在暗中为女孩铺就了一条“光明”的人生大道，与女孩过着看似毫无关联、但却形影不离的日子，直到二十年后，男孩终于无法承受两个罪孽深重的生命的重量——这样的故事，该怎么打碎、又该怎么重生呢?
读《白夜行》的时候，我似乎对当年课堂上的教条有了新的认识，也见识到了最直接、最强大的案例。对于拥有如此高超娴熟的叙事能力的东野圭吾，除了五体投地的崇敬之情和自愧不如的嫉妒之心之外，似乎、好像还有一点点透过文字窥探大师、亲近大师的幸福之感。
《白夜行》中国大陆简体版的腰封上赫然写着“同名日剧创造日本2007年度收视率纪录”的宣传语，但事实却是——电视剧版的《白夜行》作为2006年TBS春季档的深夜剧，平均收视率为12。3%，在春季档中仅排名第9，落后于当季富士月九的《西游记》整10个百分点，收拾表现差强人意。2006年初，我因为柏原崇参演的关系，意外地追看了这部剧集，然后在暖意融融的房间里，不寒而栗——是画面和剧情中渗透出来的让人窒息的寒意。将近三年过去了，剧集中的细节早已经模糊，但惟有那股来自心灵深处的寒意至今挥之不去，让我一想起那些冰冷的画面和悲恸的生命，就不自觉地毛骨悚然起来。这样的电视剧，当然不会有好的收视，有谁愿意在深夜心灵最柔软、最脆弱的时候还要经受来自无关生命的折磨呢?
读小说的时候，那股寒气又扑面而来，而且文字所传达出的意境比画面更深更远更有力量。电视剧中，把亮司和雪穗的关系以“爱情”作为诠释，似乎和善了许多;但在小说中，东野圭吾没有对两人的关系作丝毫的解释和评价，他只是勾勒了两人二十年的生命历程，而我们能做的就是从那些匪夷所思的事件中破译自己力所能及和愿意相信的答案：或许是两个绝望灵魂唇亡齿寒的共生，或许是两颗受伤心灵相濡以沫的依偎，或许是两个体无完肤的孤儿愤世嫉俗的报复——有无数个“或许”字里行间流淌着。
白夜行心得体会【篇2】
看了那么多书评，豆瓣上风之原色的《无法走出的黑暗——这个让我痛苦的“一星”》是比较符合我的想法的。个人不觉得亮与雪之间真的有爱情，二人关系更像是共生关系。哪怕是守护般的爱情，也无法就因为同情二人年幼时的悲惨遭遇而原谅二人给那么多人带来的伤害。很多罪犯在犯罪前都有惨痛的遭遇，尤其是那些罪大恶极的，但是这不能成为大众同情他们的理由。而在《白夜行》中，二人的罪恶行为长达二十年，受害者众多。最可恶的是，雪年幼受到的伤害又复制到其他无辜的受害者身上。这是令我难以宽容的。
只是有一点不赞同风之原色，她只给了1颗星，而我认为《白夜行》值得5颗星。东野并没有在文字中表明对二人的谅解吧!作者留下了很大的空间给读者，诸多的书评中对二人的同情只是部分读者的想法而已。
以下是风之原色的书评。
东野的代表作，剧情设计的非常巧妙，从推理小说看绝对是一本好书。但是我为什么还是给了一星，因为我始终走不出剧情，觉得无比的阴暗。合上书后，一点都没有像其他推理小说那样迷团_解出来以后那种畅快之感。我觉得这样的爱情故事太恐怖也太不值得，我看不到一点爱情带来的美好与快乐。全书那种时刻会死人会发生意外的紧张阴冷气息笼罩着，让人透不过气。
从贴吧到豆瓣，似乎到处都充斥着大家对雪和亮的同情，可是我丝毫没有这种心理，我觉得可怕，我甚至希望他们的阴谋早日被发现，早日被绳之以法，可是没有。
从贴吧到豆瓣，似乎到处都充斥着大家对雪和亮爱情的伟大，可是我没有。我看不到爱情的美好，无论我多少次试图从字里行间去感受，却依然不得而知。
如果爱，就去爱好了，却为什么一再伤害身边那些无辜善良的人啊!凭什么自己从小受到那样的折磨就要去仇恨这个世界啊!也许我是不理解当事人那种绝望，可是这样子的报复不会让人同情而怜悯，反而觉得厌恶。
今枝这样一个好侦探，无缘无故就被害，他的事务所里还有个爱他的人在苦苦等他。
高宫被骗婚损失钱财不算，与真正相爱的人错过了好几年。
雪穗的养母，绝对算是个雪穗的恩人吧，却因为她的迟迟不离去妨碍了雪穗事业的发展而被在医疗器械上动手脚撒手人寰。
善良的江利子因为无意抢了她的风头，从此永远与相爱的人擦肩而过。
而年幼的美佳只是因为不喜欢继母而表现出来的任性行为，雪穗就要用那种下流的方法来怀柔她。
从头到尾，凡是和他们相关的人无不受到袭击或者杀害，让人异常压抑。
甚至到最后我还以为典子也会在没有利用价值以后被杀。
我还以为聪明的侦探笹垣润三因为太接近真相而被杀。
我发现自己慢慢变得丧心病狂起来。
我真的难以想象，万一我身边有一个像雪穗这样阴险的人物存在，我的人生会是怎样。
白夜行心得体会【篇3】
“我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳，所以不怕失去。”
看了这本书后，忽然有一大堆感觉，一大堆想法涌上心头，这让我不可思议，第一次有着“读书很快意”的感觉。
起初，只是被书后的文字吸引，仿佛有一种绝望感，一种黑暗，冷酷的感觉，引起了我心中某些东西的共鸣。第一个感觉是这本书就像是写我自己，或者说，它打开了我内心一片阴暗的，不为人知的天空。
实话说，最开始看的时候，觉得书很平淡，就像在路上行走，看见那些行人的脸一样，不是陌生，是擦身而过，目光不会有交集，即便偶尔对上，也只是静止状态下的两粒尘埃，永远不会相撞，不会有任何感觉。
大概看了七分之四吧，便产生了乐趣。比如，凶手到底是不是雪穗，她为什么会造成那样的气场，究竟是怎么做到的，让每个人都觉得她很好?其实，答案再简单不过了，是伪装。就像美佳的家中，在雪穗来了之后，全部装饰花都变成了人造花。就像美佳的怀疑“会不会连整个家都变成人造花”，还用问么?答案自然是肯定的。有些东西，尽管你一直在抵抗，可是它还是会发生。看不见的黑手操纵了一切。我们的五官是可以随我们的大脑的支配活动的，从脸上似乎可以看出悲伤的表情，那种可怜的样子让人产生了想要保护的冲动，可是，真的是这样么?人的心里的真正想法，又有谁可以看得清?脸皮之后的自己，又究竟如何?我不想说只有雪穗是这样，至少，我也是如此。但是，她的演技实在是出神入化，我所看到的，似乎只是她一层层的面具，看不到真正的她自己，只知道她很有心计，但我对于这个形容她的词不太满意。或许，还可以有更好的别的什么词。或许，是那个所形容的“恶之花”?但我觉得这样看待似乎不太全面，我，无法对她作出评价，看不懂她。还有，就是她当时作案的年龄，小学生时期，那时就可以想到许多复杂的东西了么?那时，就可以做出几近完美的意外事故的假象，然后再装作无辜的样子了么?的确，任谁都不会怀疑小孩子。但，小孩子真的可以相信吗?然后，发现开头的那段话是雪穗所说的。后来，也知道了说那段话的原因，原来，是这样的啊。
白夜行心得体会【篇4】
当颜铭说出“女人就活这张脸”的时候，我只是笑她的天真，青春怎能永驻?容颜如何永葆?当岁月握着刻刀磨刀霍霍降临时，再昂贵的装扮也苍白的像一张纸，女人如何“活这张脸”?或许这是面对男权社会不得不做出的一种选择——为了迎合男人，可到小说结尾，真相揭开的时候，我猛地发现颜铭这张俊俏的脸原本就并非真的，她曾不惜忍受皮肉之苦做整容手术，然后改名换姓来到西京城的，殊不知她原来相貌丑陋，受尽别人的嘲讽和冷落。在西京城里凭着这张脸，她与夜郎走到一起，心中装着对爱情美好的幻想。最终当幻想破灭，因不堪忍受夜郎的怀疑而选择离婚时，她已经完全看清了这个社会，女人只有靠漂亮的脸蛋才能立足，于是她决定傍个有钱人。如此结局让人唏嘘不已。
书题“白夜”二字似是指虞白和夜郎二人，同时暗示他们的爱情虽然如白夜一样耀眼，但终将被夜所吞噬，如流星一般划过天际，只有一刹那的美丽。虽然二人都对彼此有情有意，也对音乐有相同的喜好——古琴是两人传情信物，但虞白是气质修养高的知识分子，年龄已过三十，夜郎是没有稳定工作、仅赖给戏班演点儿戏户口的社会小年青，带着些许市井之气，这样的搭配看上去就与这个社会格格不入。或许虞白注定是男权社会的孤行者，行走在漆黑的夜里，微弱地闪着点点白光。
夜郎是小说的男主角，他的身上一直存在着一种揭不去的带有深深东方特色的神秘感，他的颈上挂着再生人开门的钥匙;他后来甚至在梦游的过程中拿着钥匙去开门，而后继续熟睡，对发生的事一概不知;他在戏班演阴阳不分的目连戏······似乎在作者的笔下夜郎更像是一位对传统的守望者，是这男权社会中一个特立独行的人。他先是爱上容貌姣好的颜铭，并与之有了关系，随后偶然的机会让他认识了虞白，自此爱情之火越烧越旺，两人情投意合，然而夜郎的内心却承受着痛苦的煎熬，一边是已经以身相许的颜铭，一边是内心爱慕的虞白，两者都有漂亮的脸蛋，高挑的身材，夜郎在精神上早已跟着虞白走了，但他又无法回避对颜铭的愧疚感，最终无奈之下只得同已怀孕的颜铭结婚。然而这场婚姻也是不幸的，女儿出生，既不像夜郎的马脸，又不像颜铭的美丽，反倒十分丑陋，使得他不得不怀疑起颜铭的忠贞，于是闪婚之后便闪离婚。经此一变，夜郎不敢再相信任何人，他认为一切都是欺骗。
在这个满是欺骗的社会里，好人得到的却是坏的结局。譬如宽哥，一个充满正义感的好警察，却最后因轻信人贩子的欺骗犯下错误，被革职处理，从此脱下警服，拖着患病的身体踽踽独行。当身边的一切都被虚假所环绕，那么还剩下什么是真实的?或许只有在那亦真亦假、亦阴亦阳的目连戏里才能体会到片刻的真实。夜郎在戏班里演戏或许可以说是对现实的一种逃避，因为与无法分辨真假的社会不同，戏是假的，正是明白戏是假的，才感到演戏的踏实。
社会的复杂性铸就了各式各样的人物，然而人物的命运却殊途同归，极富悲情色彩：夜郎即将被捕;虞白重又陷入孤独;宽哥失去警察的工作;颜铭远走他乡，“傍个有钱人去了”;吴清朴去世，邹云被关入劳教所······或许白夜里人身上的华丽色彩都是假象，夜终将归于黑暗，到那时，一切都黯淡下来，那白夜一去不复返，白昼却不知藏在暗夜的哪个角落，可能已经连同短暂的白夜一同消失了。
白夜行心得体会【篇5】
当我慢慢地进入作者所描述的故事当中时，才发现这部作品并不纯粹是“刑侦悬疑”，而更多的描述了两个生活在黑暗当中的年轻人的爱情悲剧!
“只希望能手牵手在太阳下散步”……
故事以一起谋杀案开始，死者叫桐原洋介，死于日本大阪一座废弃的楼内。生前是“桐原当铺”的老板。警察?G垣润三以及助手通过调查发现以下几点疑问：1.当铺的老板娘以及店内管家松浦勇似乎有着非同寻常的关系，但调查后发现他们在死者被害时拥有不在场证明。死者的儿子桐原亮司是小学五年级的学生，据说案发时和妈妈在一起看电视;2.死者被害的当天上午，从银行提取了100万日元，并且是还没有到期的定期存款，之后去了西本家;3.西本文代是桐原当铺的客户，丈夫去世。文代家有一个女儿叫西本雪穗，警察经过调查后同样没有找到西本的在场证据。由于种种原因，这件案子最后成了悬案。
一年之后发生了另一件可怕的事情，西本文代死了。经过是这样的：雪穗放学后发现没有带家里的钥匙，就找到房东求助，房东把雪穗的家门打开后闻到了一股刺鼻的气味――一氧化碳，之后便看到床上的文代已经没有了知觉!垃圾桶有几个酒瓶，煤气灶上有一口汤锅，汤已经溢了出来浇灭了煤气灶上的火苗。警察最后认定是死者一氧化碳中毒，系意外死亡，案件也就此不了了之。
故事之后便主要围绕雪穗与亮司各自展开。妈妈死后，雪穗便被姑姑唐泽礼子收养，礼子的职业是教授茶道与花道，年轻的雪穗跟随姑姑学习各种礼数之后，初中生的她便透着“聪慧的面容，高雅而无可挑剔的举止”，在她的身边也不乏崇拜者。而亮司自从离家出走后便和同学开了一家电脑商店，在同学的眼里，他“思维缜密、行事谨慎”，与他合作的人无不被他所领导。
雪穗从初中一直到大学毕业都是万众瞩目的焦点，其间也发生了许多的不愉快，甚至可怕的事情，比如好朋友在夜晚被人迷晕，醒来后全身赤裸的躺在街上。但这些事情丝毫没有影响到雪穗的在人们心目中的形象，直到她与大学时所参加的交谊舞社团的会员高宫城结婚。
婚后的雪穗起初表现得非常好，对家对丈夫都很体贴。自从雪穗利用丈夫的家境盘下了一间店铺之后，便逐渐的疏远了他。高宫城在第一次打高尔夫的时候，恰巧遇间了曾经的暗恋对象，而极力央求高宫城打高尔夫的，是他的妻子。之后的发展使二人慢慢的形同陌路，最后分道扬镳。
亮司一直在经营着他的电脑商店，可有的时候却显得极其神秘，周围的朋友同事都不知道他在做些什么，而表面上这家店铺经营着电脑，私下里却利用不知从哪来的游戏程序来制作游戏并且贩卖。其中有一个程序和某大学的一群学生所设计的游戏程序及其的相似，而这群学生中有一个人却在给雪穗做家教……
一天上午，当初的“桐原当铺”管家松浦勇找到了亮司，他现在做盗版电脑游戏批发，这当然不是正当行业。他们在店内的仓库里面说着什么，没人知道。后来，亮司便冒险利用各种渠道贩卖电脑游戏，最后东窗事发，警察找上门来，但他早已经不在这里。
雪穗被 调查的原因是她和高宫城在一起时，起初并没有利用丈夫的家境，却在股票行业里面大赚了一笔(唐泽的家境很一般)。更加奇怪的是她所看中的股票无一不在接下来的一段时间内暴涨。这引起了她和丈夫在大学时的交谊舞社长筱冢一成的怀疑，而一成调查她的根本原因在于他的堂兄打算和雪穗结婚。通过 今枝先生的调查走访，一个越来越复杂地并且可怕的故事呈现在了今枝先生的脑海里。可就在这个时候，今枝先生却失踪了……
亮司在逃亡之路遇见了药剂师栗原典子，二人随后同居。一天，亮司忽然问她有没有 ，说是要写一本小说需要观察 的形态，典子随后从医院偷偷拿了一瓶交给亮司，第二天亮司很晚才回来，典子翻他的包发现了 ，并且少了一大半，这让典子感觉到莫名的恐惧!
?G垣润三――十九年前桐原洋介谋杀案的负责人。虽说已经过了时效，但为了防止以后更多的人受到牵连，一直都没有放弃调查，并且已经基本掌握了全部真相……
故事的最后一个地点是雪穗在大阪开的服装分店。开业当天，?G垣润三以及当地的警察乔装顾客在店内等待一个人的出现，可视临近店铺歇业，这个人却并没有出现。就在?G垣润三失望的走出店铺之后，一个意外的事件让他猛然想起店内从开业一直守候在雪穗身边的圣诞老人就是他们的目标，?G垣润三和所有警察冲进店内的二楼看到了他，就在这时，他却毅然决然的跳了下去，一直钟爱的剪刀刺穿了他的胸膛，这把剪刀当初也同样刺穿了桐原洋介的胸膛。他，就是桐原亮司!而此时的雪穗却冷漠的走上了二楼，再一次的消失在了没有太阳的天空之下……
白夜行心得体会【篇6】
我从来就没有太阳，所以不怕失去。这是唐泽雪穗在整本书中为数不多的几次真情留露，也是我最喜欢的几句话之一。因为我从来拥有的都不是我所想的，所以我不在乎失去他们，也就不怕失去。我想大部分的人都是活在光明中的，就像我们，吃饭睡觉工作就能度过一生，虽然不完美但总能谈得上幸运。
但也总有一些人，他们的人生在角落里，能活着就需要艰苦的奋斗，这样的人有时候能从电视上看到，他们可能生活在战乱地带，或者童年的阴影下，或者某种巨大的打击中，然而生活中每个细节都可能影响到人生的轨迹，何况的生命中巨大的创伤，为了理所当然的活下，他们会做些什么?不管做什么，人的一切行为都可以用四个字来解释，生活所迫。对于活在角落里的人，人生何其艰难。雪穗和亮司就是这样的人，亮司为了保护自己的小爱人杀了自己的父亲，雪穗没有阻止母亲的自杀，反而冷漠的制造了一个意外的现场，不正常的童年让他们拥有了边缘的人格，人生从此只有寒冬，他们说好装作不相识，在法律有效期内做彼此的太阳，唯一温暖的来源。但是有些东西一旦开始就无法收拾，你需要用无数的谎言圆第一个谎言，在他们的世界里，谎言是需要用生命来编织的，先是别人的生命，然后是自己的生命，所以一旦有人发觉出真相的一点线索，那就是那个人人生的结束。他们在黑暗里种着自己的太阳，用别人的血当做肥料，就像修罗一样为了寻找爱不停的战斗，双手沾满鲜血的奔跑。但修罗跑不出地狱，黑暗也没有尽头。残酷的东西不只是无尽的黑色，雪穗一直都是白色的，明亮的白色，就像她的名字。跟亮司的黑不一样，她只要一出现，场景就是白色，白色的家具，白色的衣服，白色的笑容。这样的眼角总是笑意的人能不带一丝善良的毁了周围几乎所有人的人生，就像当初她的母亲毁了她的人生。还有在故事里无处不在的小说《飘》，它一定意味着什么。
我记得斯嘉丽祈求白瑞德留下时，白瑞德说，有些东西破碎了就是破碎了，宁愿记得它最好的时候，也不要修补它，然后一生都看着那个补过的伤痕。也许雪穗就是带着这样的信念一直活着，亲情友情爱情破碎了就让它死亡，反正总有能替代它们引导自己前进的东西。这个如女明星一般美丽，笑容和名字像雪一样纯洁的女人，心到底是什么颜色。最后亮司死在她面前，老警察含着泪问你认识他吗，她说不，然后转身走了，没有回头。诉讼期已过，她走出来了，没有回头。爱情只是一个幌子，人终究是为自己活着。其实雪穗的太阳不是亮司，有些人用爱支撑着生命，有些人以为自己是用爱支撑着生命，最后她面无表情的走进了自己处心积虑才得到的店面，或许连她自己都才反映过来，那才是自己生命中的光。当太阳升到最高点时，影子便消失了，亮司只是个影子。
白夜行心得体会【篇7】
东野圭吾是我较为喜欢的一名作家，东野先生的书总能带给人一种精神及思想上的冲击。他的很多书我都很喜欢，比如《回廊亭杀人事件》、《宿命》、《我那死去的童年》、《时生》等等，读来都让人震慑并久久回味，其中我最喜欢的还是《白夜行》。
很多人称“本书将无望却坚守的凄凉爱情和执著而缜密的冷静推理完美结合，被众多‘东饭’视作东野圭吾作品中的无冕之王，被称为东野笔下‘最绝望的念想、最悲恸的守望’，出版之后引起巨大轰动，使东野圭吾成为天王级作家。”
我感觉这样的评语是丝毫不夸张的。
故事形成了两种视角，由男女主角二人来写。女主角雪穗是一个在绝望中成长起来，因生活变得邪恶的人，她为了自己的幸福生活不惜一切手段，就正常的视角而言，她是一个坏人，是一个犯罪者，甚至是一个卑劣的生物体。但是她却是那样的美丽，那样的动人。她的表面是明亮的，但她的内心从来是阴暗找不到出路的，只有在不停的“夺取”中才找到一点自我。为了找到自身的地位她不惜利用亮司、利用自己的美色达到自己的目的，而读者却很难恨她，因为她也是一个从小受尽折磨的人。
再来说说男主角亮，小说中的他从一个喜欢剪纸的男孩成长为一个在黑暗处的实行者，他也是在不断的犯罪，可东野先生的笔下却总让人对亮心生同情怜悯，他是善良的，但他的善良只对于雪穗和他唯一的朋友友彦，对于其他人，他“精明冷酷犹如地下魔王”。
亮和雪穗之间有着千丝万缕不可斩断的联系，但在整部小说里，他们唯一处在同一空间却是在故事的结尾，亮生命的最后一程，加上雪穗转身离去的背影，在下着雪的冬季留下了无限的悲哀。
日本是一个非常奇怪的国家，这个国家拍的恐怖片非常出色。美国的恐怖片往往是血腥暴力的，中国的恐怖片往往是“哄”的一声吓你一跳，但是真正让人心理感到说不出来的恐惧的还是日本的恐怖片，我感觉由此折射出的日本人的心理层面也是非常复杂的。而在《白夜行》中，我除了感到男女主人公之间感情的复杂之外，更多的是疑问：“日本到底是一个什么样的国家?”有为了生活让自己还未成年的女儿出卖肉体，有只顾自己享乐而视儿子无物的，这让重天伦之乐的中国人是无法理解的。“虎毒不食子”，亮司和雪穗性格之所以如此扭曲和阴暗，和他们的父母有着很大的因果关系。
东野先生的这部书被称为是绝望小说，就字面来理解，亮和雪穗的成长是绝望的，因而才会不择手段的追求希望。白夜行——在没有太阳的白天行走，纵使是白天，眼前的却还是无边无际的黑暗。推荐大家读一读东野圭吾的代表作《白夜行》。
白夜行心得体会【篇8】
有些人的作品读来是一种精神上的享受，在那里你会感到阅读的欢愉，好像冰的融化，花的盛开，会感受到爱与美，希望，比如那些精致淡雅的散文，周作人，冰心，梁实秋，余秋雨，席慕容与张晓风。
早年虽然也看过罗生门和第五十一条龙，对日本作家这种幽暗的风格有所接触，但我也知道，这样阴冷的风格不会是我所喜欢的，包括源氏物语那种的风格。诸如红楼梦，它前半部分还是洋溢着青春，爱与关怀，即使全篇也从未失去过对那种美好的赞颂。
但是白夜行，这本书给我带给我的是全然不同的阅读体验，也是因为一篇评论《黑夜之长，岂知白昼之光》，去看了全书。
全书的基调阴森灰暗，间或会闪现一抹亮色，但随后更大更重的阴霾便压上来，给我造成极大的心理负担与对人性的思考。
日本真的是一个值得尊敬的民族。能够这样真实地反映真实，可能是在讥刺社会，但是书中又何尝不是包含着一种对正义平等的弘扬与追求。
我很庆幸我是先看了书再去看的电影。我们语文老师让我们只要记住两句话，庄子的“夏虫不可以喻冰矣”和“人生不如意事很多”。
我想我们很多人也是这样一种夏虫吧，蝉过了夏天就死了，当然无法理解寒冰是什么，我们生活在这个看似安逸幸福的生活里又怎么会知道那样一种黑暗的社会现实。象牙塔里的我们要过多久才能成熟与成长，粉饰太平的思想空间里又何处能诞生自由的火花。
可是雪穗与亮司却被迫用一个童年，用一个瞬间去长大，去成熟，这是一个悲哀。
从这一点上，我认为东野高明，这不啻于一段惊天地泣鬼神的爱，犹如梁祝苦命的生死相依，罗密欧与朱丽叶还有神父与信童为他们送信，梁山伯与祝英台还有四九与银杏帮他们传情，张生莺莺还有红娘，宝黛还有紫鹃晴雯，还有那么一些人去理解，去同情帮助他们和他们不为世俗所容的爱情，然而雪穗与亮司呢，就像两个连载一起的与世人的绝缘体，周围的人与父母同学，似乎都是仇敌，这是一对被孤立的人，处在一个缺少爱的环境的两人。悲剧的开始或许只是偶然，但悲剧的持续总是有着令人深思的社会根源。
爱在他们这里是自私的，亮司和雪穗为了爱情，为了生存，杀害了一个又一个人，罪恶一旦开始，不再源头上制止，便会像病菌疫情一样蔓延，他们被人伤害，过早承担了无法想象的痛苦，这样的经历使他们具有攻击性，进而报复那些敌人，可是并不止于是，他们还伤害了那些无关的，善良的生命。
听美国舞蹈家邓肯说过，一个孩子在他童年的时候认识到了什么是美，他以后就会用一生去追寻美。那是童年的一片花海，那是真善美。而白夜行就是这句话的反面证明，看完之后，谁又能不为之感叹惋惜呢?
白夜行心得体会【篇9】
《白夜行》读后感心得体会1000字：
“我的人生就像在白夜里走路。”
桐原在不合适的时机说了合适的话，一句从来不曾告诉别人，却早已经将自己定论的话语。与《三国演义》中曹操的那句“治世之能臣，乱世之枭雄”不同，桐原的语调里好像带着一股戚戚然、不可说、无人可说的意味。
明明是四处大亮的世界，却有着丝丝冰凉干冷的意味从脚尖直触碰到头皮。明明是掌控在自己手中的方向盘，却开进了一个无法掉头的胡同。努力挣扎着，谁不想冲向光明呢？
可是刺眼的阳光灼烧着身体的每一寸皮肤，转头是万丈的深渊瞬间就会侵蚀一切。我们总是这样徘徊、挣扎、转身，可是光明与黑暗的本身是没有平衡的，只有我们本身，焦灼其中。谁不曾在阴暗的角落中沉浮，谁不曾在敞亮的阳光下嬉闹。只是好像这尘世间所有的事情都不会有永恒。没有永恒的阳光，也不会有永恒的黑暗。一方退一步，另一方就会进一步。从来没有说，哪里可以找到一个空白地带。
可是，终究是要前行的。没有谁可以停下生命的脚步，要么正对刺眼的阳光，摸索前行；要么冲入无边的黑暗，沉沦其中。
鲁迅说“这世上本没有路”，的确没有。无论光明与黑暗，康庄大道永远只是个伪命题。
世界诞生于一片黑暗，但是，“神说，要有光”，所以也就不会缺少光明。光明与黑暗并不会有所谓的分界点，也不会融合，那么白夜也就不会存在。那么是桐原并没有看清这个世界，他始终沉沦挣扎在一片的虚无当中。只是，他所以为的明了在一开始就欺骗了他。
“世界上本没有路，走的人多了便有了路”。
很想把这句话送给亮，要知道这个世界诞生于混沌当中，而路就是人本身探索出来的。那么，那么多的人涌向光明，涌向一个道路上去，并不是因为大家都明了什么，而是因为这条路上大家可以相互扶持。
“她一次都没有回头。”
雪穗执着于自己的道路上不能自拔，可能是走向了她所以为的光明，可能是沉沦于我们所认识到的深渊。当内心开始黑暗的时候，就再也感受不到光明了，因为，真正的光明从来不存在于所谓的上流社会、一等生活，只是存在于内心当中。
黑暗永远不会消逝，光明也永远不会离开。只是，不要用误以为的眼前光明来假设每一个人生活的初衷，也不要用身后无尽的黑暗来度量世间的每一颗心。
光明与黑暗并没有所谓的绝对，当你决定拥抱刺眼的光明的时候，这就是路了。不要在乎身后所谓的黑暗，那是无尽的沉沦。
一次都不要回头。
白夜行心得体会【篇10】
我从不觉得这是一部爱情小说，它关注的是儿童时期的遭遇对一个人的一生影响有多大。它会在一个人的心里埋下种子，生根发芽，开花结果。遇爱得善，遇恨得恶。
雪穗和亮司儿时的不幸让“恨”的种子在心中滋长，结出“恶”的花朵并不断蔓延而不可遏制，最终让他们的内心只有利益没有感情。雪穗的一生都在算计，为了自己的目标步步为营，接触的每一个人都是她前进道路上的垫脚石和牺牲品。而亮司呢?父亲的罪孽让他看到人性的丑恶也由此背负了丑恶，一生都只能躲在黑暗中，他用尽一切手段替雪穗扫清向上流社会爬的障碍，这是爱情的守护吗?还是一种情感的赎罪?
绝望吗?悲恸吗?看着他们双手沾满鲜血，一次次伤害无辜，一步步陷入恶的深渊，除了愤懑，压抑，恐惧，颤栗，每一个读者的内心深处，一定还有深深的痛惜，这种痛惜，是像书中笹垣警官追踪了长达十九年，渐觉真相却不能阻止的无能为力。
“有一株芽应该在那时就摘掉，因为没摘，芽一天天成长茁壮，长大了还开了花，恶之花。”
白夜行心得体会【篇11】
莎士比亚说“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，周末在家看完《白夜行》也想写写关于雪惠关于亮司关于十九年前那场改变他们命运的时刻。
笹垣警察说唐泽雪穗与桐原亮司是枪虾和虾虎鱼的关系，“枪虾会挖洞，住在洞里。可有个家伙却要去住在它的洞里，那就是虾虎鱼。不过虾虎鱼也不白住，它会在洞口巡视，要是有外敌靠近，就摆动尾鳍通知洞里的枪虾。它们合作无间，这好像叫互利共生。”我倒不这么理解，我觉得他们更像是“完整的”一个人。
外表光鲜亮丽，光鲜生活在晴朗的白天的是雪穗
一个游走在黑暗，永远做着违法犯罪行为的是亮司
一个有着精致容颜，举止优雅得体的躯壳是雪穗
一个有着阴郁眼神，永远干当背后影子的是亮司
白天和黑夜永远交替，加在一起才是完整的一天，缺少任何一个都是不完整的。
在太阳的照耀下，被人挡住的角落形成了影子。亮司曾说“想要在白天走路”但是影子永远是见不到光的。
亮司死时，“只见雪穗正沿扶梯上楼，她的背影犹如白色的影子。”一个人没有了影子，从此只剩孤零零的躯壳在时间徘徊。
雪穗和亮司的关系就如同水和鱼的关系，鱼没了水就存活不了，水没了鱼就没有了生气，如同一汪死水。他们之间有爱吗?我想是有的，但更多的是他们组合在一起才是完整的一个个体，问他们爱对方，不如问他们爱不爱自己?答案当然是爱的，只有爱才会让他们一起努力去打造那个能在阳光下生活的“自己”;只有爱才会让他们一起去努力将他们认为最好的争取甚至是“夺取”来打造一个“完美的自己”。“她”的身上有着他们两共同的期望甚至是奢望。
雪穗的童年是不幸的，未读到书本的最后是无法理解雪穗的种种行为。
她明明有着令人艳羡的一切，精致的外表，温柔的性格即使那是装出来的，但是一样是众人中的焦点人物，可以轻而易举的获取大部分女孩所艳羡的一切。
明明拥有这么多，为什么还如此的计较，因为同学藤村都子传她的身世就想要毁掉她?
明明轻而易举的获得社团大部分的人的爱慕目光，就因为社长一成喜欢的是自己的“跟班”江利子就要毁掉她?
读到最后，才明白雪穗是个完美主义者。她不能容忍一丝一毫的不完美，童年的遭遇是她极力想要抹去的污点，也许她是喜欢一成的，但是我想没有到非他不可的地步。她之所以想要毁掉江利子，更多的是不能容忍“她”的人生“她”的感情会被“丑小鸭跟班”比下去。
亮司的童年也是不幸的，亲眼看到那不堪的一幕。那一刻在他心中敬仰、尊敬的父亲形象浑然倒塌，与之相对比的是雪穗那么弱小，如此的需要人保护，从此他的眼中只剩下阴郁，黑暗以及坚定。不顾一切保护弱小的雪穗，可能也是在保护十一岁时自己那崩溃的的灵魂，为此他不惜遁入黑暗，永不见光。
设计藤村都子，设计江利子，杀掉调查他们的侦探等等一系列事情，无非就是想要埋藏掉十九年的那段杀人案以及保护可以在阳光下行走的雪穗，保护那两个十一岁的灵魂。
童年可以说是影响人一生的成长，那件命案的发生改变了不仅仅是他们两个人的性格，也影响了他们往后十九年的生活。书的最后，你才会明白为什么他们要做这么多事，当年的杀人案改变了多少人的生活。故事的最后，因为剪纸术亮司暴露在了阳光之下，雪穗和亮司—白天和黑夜终于重叠了，短暂的重叠换来的是永远的别离!
最后的最后，地点回到十九年前的图书馆，一个少年运用一双巧手将一张张红色纸张剪成形态各异的动物或者人，逗的对面的女孩巧笑嫣然。如此一幕温馨场景，却徒留一声叹息!
白夜行心得体会【篇12】
虽然我看过东野圭吾的小说不能说很多，但是总觉得他的叙述方式很独特，他着重叙述一些“碎片”，初看起来这些碎片似乎只是在描述不同的事件，读者未必能在刚开始时就发现这些事件背后存在的千丝万缕的关系，直到最后作者才揭露令人意想不到的发现。我个人觉得在东野圭吾的小说中推理结果并不是作者真正的叙述目标，他注意的是事件中人，是人与人之间奇妙关系，不似某些推理作家追求描写难倒读者的诡计为主。《白夜行》这部作品恰恰是最能体现东野这一特点的，书中爱与恨的纠葛很是令人着迷。
《白夜行》作为一部推理小说，最大的悬念在开头便已经明了，两起看似毫无联系的案件：一桩离奇杀人案和一出看似平常的自杀案，然而实际上却有着密切的联系。男主人公桐原亮司看到娈童癖的父亲，出于对女主人公唐泽雪穗的保护用剪刀杀死了自己的父亲，而唐泽雪穗为了保护可能因为母亲泄密而被抓的亮司，也为了获得更好的生活，杀死了母亲。虽然两人当时逃脱了惩罚，但是却从此背负着原罪，各自开始了“没有白天”的生活。
书中最大的争议在亮司和雪穗之间的关系上，很多人首先想到的是爱情，我也不例外，通过布袋上的字母刺绣，钥匙串，不止一次出现的精品店等这些种种隐晦的暗示，可以知晓爱情在两人之间是存在的，但是随着两人的成长彼此还拥有了更内在的纠葛，一种无法割舍的灵魂羁绊。就像人们最初只想说一句谎话，但为了弥补第一次谎话的漏洞，却不得不说更多的谎话一样。为了逃避原罪惩罚的两人，不得不去犯下新罪去掩盖过去，最终一步一步走向黑暗的深渊。
唐泽雪穗在母亲死后成为一个亲戚的养女，接受了良好的教育，表面上是大家闺秀，然而幼年的遭遇让她早早的认识到社会的黑暗和自身弱小的无助，她练就了一副好伪装，除了在亮司面前，她从不以真面目示人。她不断打造提高自身的条件，美丽的外貌，优雅的举止都是为自己的不断上升提供阶梯，或许因为童年的心理阴影导致雪穗内心的极度空虚，所以她渴望获得更多的财富和地位，为了自己的身份不被揭穿，她不择手段，利用亮司对她的无私守护来诈骗，监听甚至是杀人。在这个过程中亮司成了她最有力的力量，也成了她人生中的太阳，所以雪穗就用不断索取的方式来明确亮司对自己的爱，来证明这个世界是有人支持她的。
故事开始就讲述了桐原亮司父亲的离奇死亡，而凶手却一直没有被找到，直到书的末尾才道明原来杀死亮司父亲的凶手正是桐原亮司自己。亮司一直受到良心的拷问，同时又对父亲怀有愤恨，恨父亲玷污了幼年的雪穗。而这种爱恨交织的感情只能通过他多年来暗地无私的帮助雪穗才能得到一丝丝缓解，因此这也是除爱情外，亮司一直竭力守护雪穗的原因之一。在外人眼里，他低调，沉默寡言，难以让人亲近，然而私下里他处事手段高明，对金融方面有明锐的直觉，这些都是他人所不了解的。当然，除了唐泽雪穗，只有在她面前亮司才变得谦恭和顺从，对她言听计从，愿意为她犯下任何罪行。对亮司来说，雪穗的要求就是自己的要求，他通过不停的为雪穗做事来确认自己的灵魂和雪穗是在一起的。
在谈论到唐泽雪穗和桐原亮司的时候，很多人认为雪穗自私的利用亮司的爱，可我觉得只是表象，实际上，比两人的爱情还要隐晦，更加隐秘的是那种无法言说的灵魂之间的慰藉，这种相互慰藉构成的无法割舍的羁绊才是两人真正的关系。
最后桐原亮司死了，义无反顾地的守护换来的却雪穗“头也不回地转身离开”，我想此刻的亮司多少是有些无奈和绝望的，而对于雪穗来说又何尝不是，当亮司死去的那一刻，雪穗的灵魂也跟着消逝了。
纵观整部作品，与其说作者在书写犯罪的过程，不如说是书写灵魂挣扎的过程。两只孤寂的灵魂，在白夜里渴望光明，相互慰藉，维持着彼此间无法割舍的羁绊，所以当羁绊断裂时，爱也就没了，故事也就结束了。
白夜行心得体会【篇13】
这本小说的写作背景是上世纪七十年代至九十年代并且在写作的过程中，作者尽量让其中的事件与现实中的有所关联，无论是电脑技术革命的崛起，还是日本经济的疯涨到泡沫等等，增加了故事的真实性。
在夜里行走，虽然没有太阳，但因为一个人的存在，夜也不再是黑不可见的——《白夜行》名字的含义也大概如此吧。可夜终究是夜，黑暗是它的本性，在这样的夜里行走，注定是举步维艰。这本书虽是一部推理小说,但相对于其他推理小说专注于推理手法，它则是以情感故事为主线，这也就是它吸引人的地方。
对于小说来讲，故事的结尾堪称完美：亮司逃跑未遂被自己的剪刀毙命，那把剪刀曾让他引以为傲，也曾让他踏上不归路。而雪惠呢，作者没有交待结果，只说是面目苍白如木偶，头也不回的离开，但我们不难猜想，亮司已死，雪惠的白夜瞬间暗淡，在失去了二十年来一直给她依靠和帮助的唯一亲人后，她也将会如失去灵魂般的变得行将就木，当然，因为没有明确的证据证明，雪惠并不会承受牢狱之苦，可对她来说，已没有什么区别可言。
或许我们会对他们感到同情和惋惜，会将罪恶的根源归因于病态的社会，归因于无奈的环境，甚至归因于贫穷，但因为自己所遭受的苦难，转而永不休止报复社会和他人也是不值得原谅的，而且是以曾经别人对待自己的方式。其实，在第一次作案后，他们还是有选择的，当然，读者朋友也可以把年龄小当做理由，仁者见仁智者见智罢了!
白夜行心得体会【篇14】
雪穗悲惨的童年，造就了她自私病态的思想。
她心里真的会对桐有爱吗?我并不这么认为，认为她爱桐，仅仅因为一个书包和一个店名?这些只能说明对她而言桐是非常有用的，知晓她的过去理解她愿意为她永远生活在暗处的人。整本书最可怜的人无疑是桐，他对雪穗肯定有爱有补偿有怜惜。为她愿意背负一切。看桐对他身边的人说的话好几次都动了真情说了真话。雪穗有吗?从未对任何身边的人透露出一点面具后的自己，子弑父的痛不亚于雪穗被母卖春之痛。
对于我而言桐是一个有血有肉的人。作者隐去了桐与雪穗见面对话的过程，没有让雪穗透露出雪穗面具下真实的表情和语态。我想作者一定是非常怜惜雪穗这个角色的，想象一下雪穗让桐干的那些事的过程与表情，不管她在桐面前取下伪装的面具，直白告诉桐自己想干的事情，或者也许她面对桐也是带上面具的，隐晦的告诉桐自己想要的，都是非常令人作呕的。
也许我这么认为太片面了，但我真的无法容忍一个因为自己受到伤害就要去伤害别人，甚至不在乎真正在乎自己的人的生活和处境，太自私了。