读正能量心得体会

最新读正能量心得体会12篇。

当我们对某件事有了全新的认知时，可以将其记录在我们的笔记本中。心得体会会受到个人因素的影响，如何书写一份规范的心得体会呢？这篇名为"读正能量心得体会"的文章，是工作总结之家编辑在网络上搜寻到的，感谢你来品味这篇文章的精髓！

读正能量心得体会 篇1

“很多人在工作的时候，带着怨气和怨恨在工作，你的工作就远做不好。 如何能够把事情做得更成功的几个要点。第一要点，如何尽可能把自己的长期目标和短期目标结合起来。我们要先分清楚，哪些事情是我们想一辈子干的事情，哪些事情是一下子干完，我们就可以不用干的事情。中国有句话叫急事慢做，你越着急的事情，你做的越仔细、越认真，越能把事情做好。而你越着急的事情，做的越快反而越做的七零八落，我把这个急事也叫做大事。第二个要素就是要决定自己一辈子干什么。那么还有一个我觉得非常重要的，就是平时做事情的时候，对时间的计划性。还有一点，就是成功要自我约束。任何时候，当你前面面临一个巨大的诱惑，和其它任何可能产生诱惑的时候，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西。因为你追了那个东西停不下来，最后栽跟头的一定就是你。”

感想：

这段演讲词体现俞敏洪很会工作，他之所以成功。有两个关键点：第一点，为自己的设定长期目标和短期目标。在此基础上还有一点，就是严格实施自我约束去实现目标。这是成功的关键。而且还分享了一辈子要做的事情中，哪些事情是一下子干完，以后可以不用重新再干的事情。这点目前我似乎有些懵懂，但还有待思考。似乎有些道理，我们大部分都在做一些重复劳动，往往是事倍功半，我们是该想一想该怎样改进工作效率了。对于对待诱惑的态度俞先生也给了我们一个提示就是“和可能产生诱惑的时候，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西。”也就是能够成功的自我约束。这一点看似很容易，但是人在江湖身不由己，有些场合，有些事情迫使你必须去完成。哪怕是牺牲自己的既定目标，真的是很不容易做到，真可能是还没有窥探到成功的秘籍吧!还没有真正理解这种“约束”的真正精髓吧!也正如俞先生所说的“就是平时做事情的时候，对时间的计划性”。

人的生活方式有两种方式 第一种就是像草一样活着， 你尽管活着 ，每年还在成长 ，但你毕竟是一棵草， 你吸收雨露阳关 ，但是长不大人们可以踩过你， 但是人们不会因为你的痛苦， 而他产生痛苦， 人们不会因为你被踩了， 而来怜悯你因为人们本身就没有看到你 。所以我们每个人都应该像树一样成长， 即使我们现在什么都不是但是只要你有树的种子 ，即使被人踩到泥土中间 ，你依然能够吸收泥土的成分， 自己成长起来 ，当你长成参天大树以后， 遥远的地方 ，人们就能看到你走进你，你能给人一片绿色， 活着是美丽的风景 ，死了依然是栋梁之才 ，活着死了都有用， 这就是我们每一个同学 ，做人的标准和成长的标准。

每一条河流都有自己不同的生命曲线 ，但是每一条河流都有自己的梦想， 那就是奔向大海， 我们的生命有的时候会是泥沙你可能像泥沙一样慢慢的沉淀下去了， 一旦你沉淀下去了， 也许你不用再为了前进而努力了， 但你却永远也见不到阳光了， 所以我建议大家不管你现的生命是怎么样的 ，一定要有水的精神， 像水一样不断积蓄自己的力量 ，不断的冲破障碍 。当你发现时机不到的时候 ，把自己的厚度给积累起来当有一天时机来临的时候， 你就能够奔腾入海了 ，成就自己的生命。

总之，俞敏洪的励志演讲词精髓不是我们能立刻领悟的，但心灵的震撼和净化却是实实在在的。做为一名学生，我们更应该懂得学习，树立一名大学生应有的道德品质，不愧对于老祖宗为我们留下

读正能量心得体会 篇2

大牛都具备总结规律的本领。

普通人沉浸在重复完成熟悉的事情。

一年的经验，反复十年，也叫拥有十年工作经验?

滴滴打车创始人兼CEO程维，83年，今年35岁，胡润IT富豪榜以120亿元排名第28。

程维的职业发展路径：

，程维进入阿里巴巴旗下B2B公司从事销售工作，后因业绩出色晋升，成为当时阿里最年轻的区域经理。在这六年里，程维主要销售互联网产品，期间进行了大量的客户拜访，积累了扎实的销售能力和经验。

，程维已是阿里巴巴B2B部门最年轻的区域经理。同年，程维升任支付宝B2C事业部副总经理，负责支付宝产品与商户的对接。此次职业转换之后，程维开始从销售负责人转向做产品经理，其视野也从前端销售开始向全面运营转变。

6月，程维从支付宝离职并创立了小桔科技，公司的创业项目是做智能出行的打车应用滴滴打车。

8月，滴滴出行收购Uber中国，程维加入Uber全球董事会。

绝对是大牛。

当年程维是阿里巴巴中层，毕业后六年，就担任支付宝副总经理的职位，那么像程维这样的高手，成长这么快，如何做到的呢?

无论在任何领域，接受任何工作，大牛都具备总结规律，熟悉模型，吃透规律的能力。然后，通过挑战实践，检验规律，校对规律，继续接受挑战实践，总结规律......

职业发展的规律就是：

一个人到一个岗位之后，用最快的时间，把岗位的能力要求抽象出来，找到关键点，聚焦到自己的能力，用最快速的时间达到并超越。然后找下个职位，重复，螺旋式成长。

持续(主动)接受挑战性任务，通过出色的完成挑战而成为你要成为的人，在实践的过程中可以提升技能，校对规律，实践出真知，实践是检验真理的唯一标准。

找导师，向高手学习，不断吸取前人的精华，可以避过很多坑。开始可以是模仿自己的偶像，揣摩偶像的思维和行为模式，只要开始，就会有收获，你只要试一试。

找规律，善于总结，找到自己领域的核心模型，吃透每一个点，每一个模块，把企业对职位和人才的需求搞清楚之后，将自己的能力迅速提升，与之匹配，从而获得下一个机会，打怪兽。

这三个招要三剑合璧才会发挥功效。不断接受挑战任务和持续向高手学习的人很多，为什么不是大牛?因为缺少了总结规律，掌握攻略的能力，达不到螺旋上升。

做什么职业不重要，重要的是通过做事情，你自己修炼了什么?

读正能量心得体会 篇3

人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，在危难时刻，有人向你伸出援助之手，解除生活的困顿;有人为你指点迷津，让你明确前进的方向，甚至有人用肩膀，身躯把你擎起，让你攀上人生高峰，你战胜了苦难驶向了光明的彼岸，那么你能不心存感激吗?你能不回报吗?受恩之人一定要学会感恩。

人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，就会栽的满身是伤，还好，一个好心人施与你一句关爱，你从此不再孤单，你也懂得了知恩图报，也学会了从此要帮助别人。

落红不是无情物，化作春泥更护花。这是花儿的感恩。

乌鸟私情，愿乞终养。这是鸟儿的感恩。

滴水之恩，当以涌泉相报。这便是我们人类的感恩。

羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情，更何况人呢?面对曾经帮助过我们的人，我们需要尽努力去回报。这边是我们所说的滴水之恩，当以涌泉相报。受人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但当授人者不要求回报时，作为一个接受者则应做一个谦虚有德之人，一个有敬畏之心的人，这样我们才能无愧于我们的救命恩人，这也就是对我们恩人的的回报。

衔环结草，以报恩德，古人为我们做出了很好的榜样，这就是华夏古老民族的精神“忠则《出师表》孝则《陈情表》”这两表道尽了人间感恩的真谛，演绎了人世间感恩的传奇。为报刘备三顾茅庐之恩，诸葛亮七出祁山，巧计破敌军，为刘备打天下立汗马功劳。“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”是后人为他写下的诗篇。为报当年的知遇之恩，他用毕生的精力向后人诠释了感恩的真谛。自幼失去父母是李密的不幸，但祖母却用自己的`温暖让这个可怜的孩子长大成人且名扬四方。十年寒窗不正为一朝为官，然当这个机会真正来如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和；如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心；如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予；如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽...... 对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。

二、自强不息，立志成材

困难催生伟大的品格，压力凝聚坚不可摧的精神。作为播撒知识和传承文明的当代青年教师，我们应当秉承中华民族自强不息的宝贵精神，以顽强的意志、务实的行动书写合格的青春答卷。

在生命的历程中，只有不断地努力、奋斗和追求，才能实现人生价值，领悟人生真谛。愈挫愈勇，逆境成才。在困难和挫折面前，要始终坚信：困难和挫折都是暂时的。心中常树必胜之志，胸中常立豁达之情，永远奋发向上。 立足专业，广泛学习。用科学知识武装自己，用过硬素质充实自己，以实际行动报效祖国，服务社会。

三、勇担责任，诚信做人

人无信不立，要将诚信做人贯穿日常的学习生活之中。行动起来，让我们做诚信的主人，对自己诚信，对他人诚信，对自己负责，对他人负责。

当然，我们能做的不仅仅是这些，我们只是想通过这样的方式来唤醒大家的爱心、善良与社会责任感。让我们行动起来，把“感恩、自强、责任”这一美德进行到底！

读正能量心得体会 篇4

正能量，按我的理解，就是一种内在积极的、向上的、催人奋进的精神状态，并能通过外在形式给别人以正面的感染。对个人来说，正能量可以通过外部来提供，比如各种培训进修，各种励志讲座，各种激励措施等。但我觉得更重要的是教师要有自我提升的能力。去年11月在教师教育论坛之《教师的文化自觉》报告会上，苏州大学陈国安博士曾讲：教师什么都可以没有，但不能没有读书。读书可以说是教师的宿命!真是精辟!

活动月的讲座中，其中有两点我的感受比较深。一个是联想集团的发展历程，按柳传志的说法就是不断蓄势的过程;另一点就是广东工程技术学院劳院长所讲的人人都能成为专家。以上都说明了在我校处于转型升级的阶段中，作为教师要不断积累正能量，不断进行自我提升。这是内外部环境的要求，更是作为一名教师的自我要求!

如何提高正能量?我的体会主要有以下几点。

一、教师要有对知识和本专业技术的贪婪

这是获取正能量的内动力。也就是雷锋同志所说的：对知识要能象海绵一样，不仅要去吸收，而且能吸收。作为教师要主动去获取知识，这里的知识是指广泛的，天文地理，古今中外。因此要广博阅读，要多向前辈高人请教。本专业技术掌握是自己的业务范围，科学技术日新月异，迅猛发展。不保持对本专业技术的灵敏嗅觉，是很容易被淘汰的。

二、教师要有“北冥神功”的能力

“北溟神功”是武侠小说里面讲的一种能吸取他人内功而又不会损伤他人的功夫。有了“北冥神功”，我们可以从“三教九流”中获取自己所要的东西。当然指的是知识和专业技术。有了“北冥神功”，我们可以随时随地的学习，象雷锋叔叔一样随时随地做好事。比如我现在也有利用周末时间到汽修厂里去参观学习，有时半天，有时一天。每次时间虽不长，但长期积累

还是很可观的。并且还以写博客的形式做了记录。

三、教师要“好为人师”

读正能量心得体会 篇5

同事小朴是个很精明的人。

小朴学历高，外语好，来公司之初颇受领导器重。领导经常安排他做一些外事接待、活动策划类的工作。

起初，小朴干得很起劲，任务完成得相当漂亮。但时间长了，他便开始以各种借口推脱。

有一次，小朴推掉的任务落到了我头上，我拿着方案去向他请教，顺便问起，既然他对活动这么有想法，为什么不自己接下来。

小朴说，这些本来就是额外的工作，他没理由拿一份工资做两个人的事情。再说，干得多错得多，他不愿意吃那个亏。

原来，起初的积极表现是他的刻意之举，只是为了向领导证明自己的实力，方便以后得到重用或提升。忙活了一段时间没有回报，也便失去了兴致。

我对他的精打细算深感钦佩，但又说不出哪里不对劲儿。

直到去年小朴在储备人才进修名单中落选，我才明白问题出在哪里：这种怕吃亏的心态，其实是会限制职场发展的。

在小朴看来，在本职工作以外做额外的付出，可能会牺牲个人的休息时间，会花费额外的精力学习，也可能增加出错的几率。

但是在领导看来，却是态度不积极、不愿意锻炼的表现。

从个人成长角度来讲，只处理熟悉范围内的事情，会让人越来越留恋舒适区，停止寻找突破。不再接受新的挑战，也便更难有新的收获。

怕吃亏的人，目光都只看到了三寸远，没有为自己做长久的打算。

职场上的许多“亏”都是成长的机遇，怕吃亏的人，其实是在拒绝成长。

在一个高科技公司工作，如果报着保守和封闭的心态，成长肯定会受阻。

在华为工作十年，3650天，工作日3000天左右，这些时间是不是花在最重要的事情上了，有效的、有产出的工作时间究竟有多少，实在值得怀疑。时间管理是我在华为工作当中最大的教训之一，可能也是公司整体性的问题，工作缺乏计划，经常是面临不断的被打断;或者是不断去打断同事下属;或者是不断的会议、讨论，占去绝大部分的时间;或者是被自己的兴趣所牵引，花大量时间搞一些不着边际的事情;或者是花很多时间在一些细枝末节的事情上，把很难很重要的事情一直拖到非解决不可的地步然后被迫仓促行事。现在回想，如果真的能管理好这十年时间，我觉得成就应该大很多

读正能量心得体会 篇6

感恩，是人生的最大智慧；感恩，是人性的一大美德。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐。在感恩的世界里，我们还会时时提醒自己：滴水之恩，当涌泉相报！ 如果你是一个苦恼的人，你应该学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药；如果你是一个对生活心灰意冷的人，你应学会感恩，因为感恩的时候就是你的身心得到温暖的时候；如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和；如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心；如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予；如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽...... 对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。

读正能量心得体会 篇7

今天随着老师的领导下，我们全校师生、老师、家长参加了“凌宇”老师的感恩励志报告会，我被那感动的的瞬间震撼了，被那掌声、哭喊声震撼了!

当“凌宇”老师讲到感恩父母时，全场人都安静下来了，大家在想自己做到凌老师讲那些责任了吗?我们做到尊敬父母了吗?做到不让父母伤心了吗?一代不如一代，我们的行为足以让父母伤透心，有些父母甚至都想跳楼，这些是谁的原因呢?就是我们这些没教养!不懂得感恩的孩子们!父母辛辛苦苦赚来那一点钱，就是想让你完成你的学业!而你却在网吧度日!在家玩电脑!可你想过你的父母吗?他们正在为你担心着。我们的生活无忧无虑!什么都没有想到父母!哪怕是两颗糖，你都没想到给父母一颗，因为你不懂得感恩!你的脑子里装的都是些什么?你是白痴吗?我想你会说不是!但我要告诉你：不尊敬父母的人连白痴都不如!是的，你是说你不是白痴!但你是比白痴还白痴的人!你知道吗?当你在打着呼噜睡大觉时，你的父母正在为你补衣服、检查作业!你知道你的父母有多苦吗?你不知道。

学会感恩之后，奇迹就会发生感恩代表着一个人的责任和使命感。学会感恩，成就你的精彩人生! 为了扎实有效的开展好“三生教育”的系列活动——青少年感恩教育，勐腊镇中学结合“青少年感恩励志教育”报告会内容，抓好感恩励志主题教育活动。具体活动内容如下：

一、组织开好“青少年感恩励志教育”报告会。20xx年11月31日下午15：00整，有高杰老师做励志感恩教育报告，我校有1200人左右听了报告，七、八年级学生800余人，全体教职员工以及300名家长到场。在场的父母没有不为之动容的，这不仅仅在教育孩子，也给父母们上了一堂非常有意义的课，让大家在精神上也得到了一次洗礼。

二、各班级对本次主题教育活动开一次主题班会，把学生听报告会的.感想予以交流，了解全班同学对感恩励志的理解以及同学们所了解的感恩励志方面的事例。并把好的心得体会文章贴到宣传专栏，让大家分享。

三、延长三生教育阵地，政教处结合班级情况，进入班级开展三生教育，并建议每一位学生在礼拜天为父母分别做一次家务，由此让学生体会父母辛劳，学会关心、理解父母;增强与父母的交流，培养家庭责任感，学生学会为家庭付出;学生感悟生活的美。并对违反纪律的同学进行集体励志，深化、引导了学生的思想，教育学生在实践活动中，将他律的行为转化为自律的行为，让学生感悟到感恩思想的美和力量，为感恩教育活动增加外延。

总之我校在教育学生学会感恩、懂得感知、完善自我的系列“感恩”教育活动取得了令人满意的效果。

读正能量心得体会 篇8

上午跟同事谈到他做的工作，本来已经很不错了，他说还要再修改修改，争取做得更好一些，当我戏谑他过于追求完美时，他很严肃地说，这无关其它，工作就是要认真对待。一句话给了我很大的震撼，也让我一直深感不安的内心找到了诠释的理由。

曾时几何起，自已做事就很放任了，除非是火烧眉毛非做不好，自已才会认认真真地去完成，很多事情都抱着无所谓的态度，虽然内心一直也不想这样，可是恶性循环，从一件事甚至可以漫延到很多事情，工作、感情、画画、写字、瑜伽很多方面自已都有这个意识，不知道为什么就是这么放任自已，真的是缺乏一种信念和积极的人生态度，做事没决心，没毅力，不能够坚持下去，认真地对待。

既然都意识到问题的本质了，就应该好好收拾下自已的内心，理清楚自已到底想要一份什么样的生活，想达到一种什么样的位置，想要一段什么样的爱情，定好确实可行的计划，从小到大，一步一步地积累，不要再放纵自已，从小细节入手，从懒散的态度转变为积极认真的人生态度，相信可以收获很多。

阿里巴巴集团主席兼非执行董事马云说：“永不抱怨的人生态度才是

苛求完美的人，总觉得生活有太多不如意，福的人有了钱，却没有健康；贫的人有了健康，却没有钱。不论我们有钱无钱，有没有健康，对生活的态度永远是积极向上的。

世界如此美妙，平常心如此重要。名利如浮云，淡然以视之。钱财身外物，无须太挂怀。心有多大世界就有多大。给心灵一杯净水，做心灵的伯乐。做一个乐观的人，快乐的人。这是我的目标也是我正追求的。

读正能量心得体会 篇9

爱，是世间一个最美好的字眼，同时也是最高深莫测的词语，我对爱的理解是不怎么深刻的，因为爸爸妈妈平时并没有让我感受到明显的爱，其他人就更不用说了。而其中最让我感受深刻的是妈妈对每一个人的爱，我把这无法比喻的爱比作炉火。

炉火能温暖周围的一切，妈妈也是如此，她经常能温暖身边的人。有一次，我们去坐地铁，有一个女士用自动售票机买票时把钱放进去后，钱弹了出来，但票却也跟着出来了,等于说，她没有交钱就拿到了票。而那位女士二话不说，拿了钱和票就走。妈妈跟在后面，及时叫住了那位女士，向她讲道理，那位女士十分不满，两人还吵了起来，最后这位女士终于妥协，将钱还给人工售票的人，妈妈这一举动赢得了许多人的赞赏，我的心里也暖洋洋的。

还有一回，妈妈与同事们在街上逛街，忽然发现了一个乞丐，妈妈十分清楚这个乞丐的情况：他小时候患了小儿麻痹症，双腿失去知觉，整天坐在滑板上乞讨度日。妈20__妈先给了他20元，也带动同事纷纷捐款。这个乞丐十分感激，不停地感谢妈妈的慷慨与同事们的好心，我也更加钦佩妈妈了。

妈妈用心中的爱，像炉火般地传播给别人，我也一定要像妈妈一样，传递爱和正能量，这样，爱就像炉火一样让每个人被感染，让这个世界更加美好!

读正能量心得体会 篇10

学校组织我们观看了中国梦想秀的节目，看后颇受感动，在生活中有许许多多感动的人和事，人我们留下感动的眼泪。我看了多期的中国梦想秀，里面一许多感动人的场面。

昨晚学院组织我们观看了由波波老师主持的《中国梦想秀》，有一个女孩，她叫邓雪风，她是一个很懂事的女孩，在她落地的那一天，被亲生父母丢弃在一个茅草房里。是一位得了支气管炎的邓先生吧她收养了，邓爸爸家境贫寒，为了是雪风上学，每天东奔西跑去打工，从来不顾及自己的身体，只是拿很便宜的药维持自己的病情。但是不行的事情还是发生了，正在上学的雪风还是接到电话，得知父亲住院了，向老师递交了一份退学申请书。老师问清原因，非常同情，老师向学校反应了有关情况，大家被雪风的孝心深深打动，帮助雪风度过难关。

雪风说：“我要为爸爸洗手，洗脸，洗脚，只要父亲不离开我，我就是幸福的，我自己的学业可以等，可和爸爸在一起的岁月不能等。”雪风的老师介绍了他家访的有关情况，真让我们感动，贫穷的家庭养出这么优秀和充满孝心的大学生。

总是向你索取，却不曾说谢谢你，直到长大以后，才懂得你的不易，枺杈离开，总是装作轻松的样子，微笑着说回去吧，转身泪湿眼底，懂得感恩，懂得孝敬长辈，也激励我勇敢前行，珍惜现在的时间。

读正能量心得体会 篇11

朋友玉龙在一家公司做IT，被同事们戏称是 “史上最受欢迎”的IT。

别的IT人员只负责调整电脑系统，而玉龙向来是有求必应，所以大家解决不了的问题都愿意来找他帮忙。

公司原来有一套电子流程审批系统，由于开发得早，有一些流程已经跟实际运行的流程不太相符，各个步骤也都变得缓慢。

因为系统大体上还勉强能用，而优化系统不但费时费力，弄不好还会不及原来的系统好用，所以抱怨虽然多，但也一直没人提及系统优化。

这样吃力未必讨好的事，玉龙却闷头做起来了。

不是领导指派的工作，玉龙却常加班加点地研究。

有大半年，玉龙为了节省时间都没有到食堂吃饭，中午都是叫外卖或者泡面对付。系统优化成功的时候，他差不多已经累掉了一层皮。

新系统方便快捷，为大家省了不少事，连老板都称赞玉龙是公司的“一把宝刀”。

公司分管IT的领导一换再换，IT人员也跟着几度大换血。玉龙凭着不怕吃亏的精神，几次风云变幻都毫发无损，成了大家津津乐道的职场常青树。

玉龙常说，吃点亏怕什么，问题能解决才是最重要的。

玉龙的吃亏哲学算得上是大智若愚了。那些遇到问题就明哲保身的人，表面上是没有吃亏，实际上也放弃了自己出头的机会。

读正能量心得体会 篇12

“没有不好的人，只有不好的心态;不好的心态，永远是最不对的人”。心态决定一切。有句古话说，“态度决定一切”。今天，在工作中，不管是工作环境，还是工作条件，都要以积极乐观的工作态度投入到工作中，踏踏实实地做好本职工作，及时发现工作中的不足，及时地和部门沟通，争取把工作做好，做一个合格，称职的员工。这也一直是今后工作努力的目标和方向。

1、认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高

2、严于律己，不断加强作风建设

3、养成了良好的工作习惯和严谨的工作态度

4、基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。就这样，我从无限繁忙中走进这一岗位，又从无限轻松中走出这xx年，还有，在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要。

总结下来：在这xx年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进!我相信：在上级的正确领导下，京黟公司的未来如同浩瀚雄鹰，展翅高飞。

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有正能量的心得体会

针对同一件事，同一部作品，每一个人的感受都不一样，对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，写好一份优质的心得体会要怎么做呢？小编花时间专门编辑了有正能量的心得体会，仅供参考，欢迎阅读。

有正能量的心得体会(篇1)

最近，我参加了一次情绪能量培训课程，这给我带来了一次令人惊艳的心灵体验。这次培训是一次全面而深入的情绪管理课程，它为我的情感生活注入了新的能量和生命力。在这篇文章中，我将分享我对这次学习的体验和所得到的收获。

第二段：情绪管理的重要性。

情绪管理是一项非常关键的生活技能，它被认为是幸福生活的基石之一。一个人成功的生活，不仅取决于他们在智力方面的能力，还取决于他们如何调节情绪和处理生活中的负面情绪。如果你不学会管理自己的情绪，那么它们就会像野火一样失控，会对你的生活造成严重危害。然而，管理情绪并不是一项简单的技能，需要不断的努力和实践。情绪能量培训就提供了这样的机会。

情绪能量培训为学员提供了一块情绪管理的"净土"，通过专业的讲解和实践操作，帮助学员鉴别各种情绪，了解情绪的来源和表达方式，懂得情绪调节和情绪转化的技巧。在课程中，老师教授了一些有效管理情绪的方法，如："双重觉察"、"意象重塑"、"情绪化学"等等。这些技巧不仅可以帮助我们控制负面情绪，而且还可以提高情绪的积极意义，拓展我们的情感领域，增强我们的情感能力。

第四段：体验和收获。

在情绪能量课程中，我体验到了情感世界的不同维度和意义，有了对自己和周围世界的深刻认识。这些体验除了帮助我更好地处理情感危机，也使我沉淀了一些生命经验，并且对我个人和工作生活有了很大的启示。例如，我以前经常会在工作中遇到困难和挫折时失望、绝望，但通过对情绪能量的掌握和理解，我现在对不顺利的情况有了更合理的心态和处理方式，不再随意受挫，更好地应对挑战和压力。

第五段：结论。

情绪管理是一项重要的生活技能。对于大多数普通人来说，学习如何管理自己的情绪是一项必不可少的技能，可以帮助我们更好地应对生活和工作中的情感挑战。情绪能量培训课程提供了一个理想的平台，可以帮助我们全面掌握情绪管理的技巧，发掘情感潜能，拓展我们的情感领域。我相信，在学习情绪能量培训的过程中，我们不仅可以获得技能和知识，还可以获取更多的内在获得感。

有正能量的心得体会(篇2)

历史，或并未走远，但终将成为过去。过去，是现在的阶梯，也是未来永恒的根基。因此，时时回望历史，铭记历史的脚步，那里有我们曾有的努力、奋斗、牺牲、沉思与追求，我们的前行这路，就会是“有源之水、有本之木”——它就会更加坚定我们永不退缩、快马加鞭的信心，让我们“筑梦中国”的步伐，走得更加沉稳、坚定、有力。

从风雨如磐的近代反抗外侮史，到中国共产党中流击水从南湖红船中驶出;从社会主义建设的正道沧桑中兴起，到改革开放的伟大转折中实现历史弯道超车;从“三个代表”带领中国实现新世纪的跨越，到推动和谐社会发展新境的美景如画，让我们登上世界第二大经济体的历史新高度;从同志坚强有力地宣示：我们要实现中华民族伟大复兴梦!到如今，中国人民奋发图强，正在走向圆梦终有时的伟大理想之路……观众们从这样一部七集纪录片中，再一次将近现代民族史、党史历历在目，对筑梦中国的道路，有了更为形象、清晰和坚定的理解与坚守。

《筑梦中国——中华民族复兴之路》，是从民族、国家与党的发展高度，通过历史真实的再现，利用历史大事件与历史小细节的交相辉映，通过以大领小、以小映大，以对历史深刻的认知与反思，用完全真实的影像，并配之以生动、深刻的解说词，将近现代及当下中国发展史和党的进步史，以形象生动、震撼人心、发人深省的纪录影像方式，全方位、立体化地展现于人们面前与心中。它由此带给人们的回顾与回想、深思与激发，都是中国人民走向中国梦必不可少的精神食粮与动力源泉。

记入史册的宏大叙事与分秒闪过的昔日细节，终将成历史不灭的记忆。回顾历史，就是要以史为鉴，让我们今天追逐中国梦的脚步，更加有力，更有信心，不走弯路，不走错路。同时，历史也在告诉我们、告诉未来，实现梦想之过程，也并非一蹴而就，它需要一个历史的进程。因此，当下的踏实前行、努力奋斗，就是创造历史必不可少的步骤与过程，这是筑梦中国的的基石与根本。

逝去的历史，已无可更改;梦想的未来，却能从此把握。这一切，更需要我们每个人在回望与反思历史的基础上，脚踏实地，走好当下，一步一个脚印，由此，筑梦中国的理想，才能万丈高楼平地起。每个中国人，都应在了解自己国家历史的基础上，走得更为坚定有力，向着人生目标与理想不懈前行;并让个人的梦想，与伟大的中国梦并向同行，互相拱卫、相互扶行。则我们每个人的梦想之路，就会留下分分秒少可资回忆的美好记忆;我们伟大的祖国，就能筑梦理想，走向未来!

有正能量的心得体会(篇3)

“正能量”被《咬文嚼字》杂志评选为20__年十大流行词语第一。“屌丝”虽然落选，但是专家特意解释其落选原因，可见在20__年它也是相当流行的。

“正能量”和“屌丝”大体上可以说是一对反义词。“正能量”表达了一种自信乐观、积极奋进的思想;“屌丝”表达的是猥琐窝囊、消极悲观等词语的综合意义。

这两个词的出现与流行，与时代社会大背景有关。20__年相对来说，经济不景气，物价上涨，就业迷茫，发展艰难。人在困境中，很容易走极端。学问广博、素质良好者，会坚持梦想、越挫越勇;学问浅薄、素质低下者，难免怨天尤人、自暴自弃。这两种人中的“精英”，应该是喜爱电脑网络，也喜爱发帖的。言为心声，“正能量”应该是前者对自己的鼓励鞭策，“屌丝”应该是后者对自己的奚落嘲讽。

话虽如此，但是，每个人的本性中都存在善与恶两个方面。因此，几乎每个人都释放有“正能量”，同时，几乎每个人在某些时候，又都可以被称为“屌丝”。

“正能量”一词，中规中矩，很庄重。“屌丝”一词，确实“有低级趣味和恶俗倾向”，不能登大雅之堂;但是，语言是用来表述现实的，只是因为它“有低级趣味和恶俗倾向”，就要将其“落选”消灭掉，也是不容易的。类似于“屌丝”，不能登大雅之堂的词语，我以为还有“牛逼”、“靠”等等。

为什么会出现“屌丝”这样的词语?正如前面所说，这与人的素质有关。有的人一张口，就是污言秽语，似乎不带脏字就说不成话。这样的人，正儿八经的本事没有，不管别人说什么，他都能利用谐音迅速想到肮脏的话语，其卑贱、龌龊为人不齿，正如“屌丝”，永远释放的都是“负能量”。

但是，更注重文明、更注重修养的、经常总能释放“正能量”的人会懂得，一个人如果不明白语言有情感色彩，语言讲究使用场合，那么这个人就真的是“屌丝”了。

有正能量的心得体会(篇4)

近年来，“正能量”这个词汇逐渐走进了人们的生活，成为了一种热门话题。为了更好地传播正能量，并让人们更加深入地了解正能量的概念和意义，我参加了一次正能量传播培训。在这次培训中，我学到了许多有关正能量传播的知识和技巧，也更深刻地认识到了正能量的重要性。以下是我在这次培训中的心得体会。

第一段：了解正能量的定义与特点。

在培训初期，我们首先对正能量的定义与特点进行了深入的探讨。我们发现，正能量指的是积极向上、充满希望和激励人心的信息、思想和行为。与之相对的是负能量，负能量往往抑制人的积极性，消极影响着人们的思维和行为。了解这些定义与特点后，我反思了自己的言行，发现自己在生活中时常陷入消极情绪，给身边的人带来了不良影响。于是，我决心在日常生活中更加注重传播正能量。

第二段：技巧与策略的学习。

在培训的第二部分，我们学习了传播正能量的技巧与策略。我们了解到，传播正能量需要对自己进行积极心理建设，保持良好的情绪与态度。我们还学习了正确的表达方式，比如在与人交流时使用鼓励和赞美的词语，给予对方正面的反馈。我们还学习了积极思考和解决问题的方法，以及如何在社交媒体上传播正能量。这些技巧与策略的学习让我茅塞顿开，我明白了传播正能量需要掌握一定的方法和技巧，只有这样才能更有效地影响他人。

第三段：情绪管理与自我调节。

在培训的第三部分，我们聚焦于情绪管理与自我调节。我们了解到，情绪管理是传播正能量的关键。只有保持良好的情绪，才能向他人传递积极向上的力量。我们学习了一些情绪管理的方法，比如自我冥想、放松训练和情绪疏导等。通过一些实践训练，我逐渐掌握了一些自我调节的技巧。在后续的培训活动中，我发现自己的情绪得到了有效的控制，我能更好地传播正能量。

第四段：正能量与个人成长。

在培训的第四部分，我们探讨了正能量与个人成长的关系。我们了解到，传播正能量不仅能够影响他人，也能促使自己获得成长与进步。当我们积极向上地传递正能量时，我们不仅感染到他人，同时也给自己注入了积极向上的力量。由于正能量的传播，我对待生活和工作都更加积极乐观，也因此获得了更多的机会与发展。我深刻认识到，传播正能量不仅是影响他人，更是改变自己的过程。

在培训的最后，我们讨论了正能量传播与社会和谐的关系。传播正能量不仅是个人发展的需要，也是社会进步的必然。当每个人都以积极向上的态度行动，将正能量传播给周围的人，社会就会变得更加和谐。因此，我们每个人都是正能量传播的使者，我们的行为和言语都会对社会产生积极的影响。培训的最后，我们一同商讨了如何在实际生活中践行正能量传播的行动计划，每个人表示将以自己的实际行动影响周围的人，为共创和谐社会贡献自己的力量。

通过这次正能量传播培训，我对正能量的概念与特点有了更深入的了解，学到了许多传播正能量的技巧与策略，学会了情绪管理与自我调节，更深刻地认识到了正能量对个人成长与社会和谐的重要性。我将会将这些所学所悟运用到实际生活中，不断影响他人，让正能量的种子在我身边生发根茎，茁壮成长。我相信，通过每个人的共同努力，我们一定可以传播更多的正能量，共同营造一个积极向上、充满希望的社会。

有正能量的心得体会(篇5)

传承五千年之文明，翻开崭新的一页，抒写中华大地的新篇章!美哉，我当代青年，风华正茂!壮哉，我中国脊梁，屹立东方，此时此刻，我们有一个共同的感觉：经过九十多年艰苦奋斗，我们党团结带领全国各族人民，把贫穷落后的旧中国变成日益走向繁荣富强的新中国，中华民族伟大复兴展现出光明的前景，对党和人民确立的理想信念倍加坚定、对党肩负的历史使命倍加清醒。有人说，青春是人生中最绚丽的一篇乐章，演绎出的是人生中最精彩，最激情的一段时光;也有人说，青春是人生中最壮丽的一幅巨作，勾勒出的是人生中最壮美，也最难忘的一段年华。是的，在座的你们，我们，还有他们正在谱写这篇乐章，描绘着这幅巨作。因为我们正值青春，因为我们能量满身。

我们党的性质宗旨，决定了共产党是充满正能量的群体，共产党员作为其中的一分子，应当拥有最强最多的正能量。不挂标语横幅、不摆鲜花红地毯、取消开道封路……两会召开期间，朴素的会风传递出一股股正能量。同时，代表、委员们也纷纷用自己的实际行动向社会传递着正能量。餐厅内，他们实行刷卡自助餐，人人加入“光盘行动”;会场上，提案、会议简报，改为电子版在网上无纸化传阅，面向全社会公开，接受人民群众的监督……，想起革命时代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图。

林则徐用虎门销烟的实际行动响应了那句“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”;鲁迅用犀利而有正能量的文字发出的狂人的呐喊“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”;--站在橘子洲头写下来的壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”;周恩来一句“为中华之崛起而读书”阐释了什么是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，这就是那个时代，青春中的正能量。在我们党内，释放正能量的共产党员多如繁星：一心为民的“草鞋书记”杨善洲、“真情浇灌民族团结之花”的庄仕华、“大浪孤胆守海疆”的李文波……他们以党的事业和人民的利益为重，敬业精业，以高度的献身精神践行自己的人生观价值观，不为利诱，不为苦折，在公与私、义与利、大与小、远与近的取舍中表现出不同一般的素养和境界，在处理个人与他人、社会、国家的关系时体现出过人的觉悟与高度，让人们由衷地敬佩。党员干部应像他们那样，以强磁场般的正能量，树立起共产党人的良好形象，激发群众爱党信党跟党走的信心。让每位党员学习，了解党政国情。

让的精神引领建安集团党员使教育工作更加完善，更好的围绕在党的旗帜下，继续前进，大家纷纷表示倍感振奋，“确保到20--年实现全面建成小康社会宏伟目标”让大家充满信心。这个目标的实现需要广大青少年共同努力，立足岗位扎实工作，以“聚沙成塔”的合力来实现。然而，正能量不是与生俱来的，需要在修身养性的过程中锤炼。正能量发端于人的思想意识，党员干部如果没有坚定的为人民服务的宗旨意识，就难以在内心产生强大的正能量，就不可能真正做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”。宗旨意识是正能量的核心，只有始终坚持对党的理论方针政策的学习，才能维系和巩固好这个核心能量，才能常怀爱民之心，恤民之情，才能自觉抵制各种歪风邪气，才能做到风清气正。

正能量需要用行动去释放。党员干部应努力做正能量的生发者、输出者和传递者。需要流汗时，党员干部应有其身影;需要献身时，党员干部应冲锋在前。特别是党员领导干部，更要站立时是一座山、倒下时是一条河。做表率，就意味着要多吃苦，多受累，多冲锋，多陷阵，多做出努力，多做出牺牲。作为共产党人，我们应该立言立行表里如一，秉持“正人先正己、严人先严己”的理念。当我们懈怠的时候，低头看看胸前的党徽，你就会意识到：群众在看着自己!党员就应该做第一个站出来的人，做向善力量的引领者、社会正义的捍卫者，作为一名党员，能够把最美好的青春年华投入民族复兴的伟大事业，倍感振奋。十年弹指一挥间，从“中国崩溃论”到“中国威胁论”，一路走来，我们80后的青年党员与祖国同呼吸，共命运，聆听了一个伟大政党的时代脉搏，感受到一个伟大民族的复兴征程。幸福，离我们很近，化为了脸上的笑容，化为了心里的满足，更化为了前行的动力。

让我们携起手来，共同期待和实现那个“美丽中国”梦。这份期待，不能坐等外来的恩赐，它需要我们青年一代接过历史的接力棒，勇挑重担，齐心协力，奋力拼搏，把炽热的爱国热情转化为强国行动，在全面建成小康社会的宏伟蓝图上画出自己的线条，在实现中华民族伟大复兴的征程上留下自己的足迹，实现美丽中国梦想，续写精彩中国故事。

有正能量的心得体会(篇6)

传递正能量心得体会

1、弘扬雷锋精神，参与志愿者服务，建设精神文明。

2、奉献与快乐同在，你我与文明同行。

3、练习，对着镜子练习正能量的行为举止，

4、人生没有停靠站，自我本身永远是一个出发点。无论何时何地，只要创造就有收获，只有不息的奋进，才能证明生命的存在。

5、而多正能量的人，健康乐观，极极向上，热情开朗，阳光快乐，勤奋进取，给人力量，看事看人总是觉得正面的多，负面的少，让人充满希望。常跟这样的人在一起，会感到安全，心情很放松，心情很愉悦，觉得工作有奔头，人生很美好。

6、我志愿、你自觉，携手共同创建文明新空间。

7、请别人指出自己负能量的，语言，动作，

8、志愿者正能量的句子经典语句【16-30句】

9、用爱心播撒阳光，用高尚践行平凡。

10、与文明同行与公德同伴，志愿服务。

11、金色的秋天，丰收的季节，滨城掀起了创建全国文明城市的热浪。志愿者，扫干净每一寸路面，让果皮纸屑无处躲藏；志愿者，擦干净每一根栏杆，让灰尘泥土不见踪影；志愿者，细心呵护每一块绿地。

12、而且，相信是一种积极向上的态度，能够感染身边的人，传递正能量。

13、矢志服务成就美丽人生为民服务传递温暖笑容。

14、安度晚年，你的心愿，我的志愿。

15、选择几年的服务西部你可能后悔一阵子，但不选择就会后悔一辈子。

16、扁鹊答："长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。"

17、弘扬志愿精神，播撒爱心火种，共建和谐社会。

18、你是大海里的一滴水，荡涤着人类的灵魂；你是原野中的一团火，燃烧着美好的希望；你是天空中的一片云，编织着宏伟的蓝图！你究竟是谁？你终究是谁？其实你就是大无畏的志愿者！你就是人们内心深处最真实的自我！

19、管理心得：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，可惜大多数的事业经营者均未能体会到这一点，等到错误的决策造成了重大的损失才寻求弥补。而往往是即使请来了名气很大的"空降兵"，结果于事无补。

20、弘扬无私奉献精神，不计个人名利得失。

21、弘扬爱心精神，为社会上需要帮助的人贡献一份力量。

22、绿色与生命时相伴，和谐与快乐息息相关。

23、奉献爱心弘扬新风帮助他人完善自我。

24、还可尝试交一些多正能量的朋友，比如:多交一些心地善良的交朋友，善良的人，对人友好，乐于助人，内心博大宽广，凡事不斤斤计较，多跟他们在一起，会觉得很快乐，很放松，生活充满阳光。多交一些勤奋好学的朋友，勤奋的人，积极向上，勇于拼搏，所以多成就，给人以感染力，常和他们在一起，你也很难懒惰。多交一些性格平和的朋友。一个心理平和的人，为人低调，对人谦逊，不咄咄逼人，不高高在上，脾气也较少。跟他们在一起，心理也会变得平和起来，平和了，牢骚自然就少了。多交一些坚强勇敢的朋友，这部分人坚毅果敢，内心强大。人的一生中，总要经历风风雨雨，内心强大了，战胜困难的勇气就有了，不开心的事就少了。

25、服务社会帮助他人提升自我实现价值。

26、从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。

27、所以，只要相信，就有无限可能。

28、一个人有一个人的自由，两个人有两个人的甜蜜。

29、你出力，我出力，爱的暖流涌心尖；你添彩，我添彩，创建和谐更精彩。

30、针对上述每一项，通过书籍，网络搜索，找到对应的正能量的样子，

传递正能量心得体会

31、相信自己的力量，凡事的成功是因为相信自己可以，那就是自信，即使全世界都没有信心，只要相信自己，有自信，一定会还世人一个奇迹。

32、急困难者之所急，帮困难者之所需。

33、多读一些有益的书，书可增长人的知识，书中的一些道理可以在一定程度上帮助人改变对人对物的看法，促使人积极向上。

34、第二篇小故事.简单道理

35、晚年更多快乐，你我共同志愿。

36、总之，多靠近正能量多一些的人总是好的，所谓"近朱者赤，近墨者黑"，就是这个道理。

37、当今社会，物欲像乌云笼罩了人们的生活，雷锋那样的奉献精神却在乌云的遮挡下日渐式微。志愿者无疑是这个社会里独特的风景，他们拨开乌云，像阳光一样温暖人心。他们用爱融化冷漠的坚冰，让社会回归最原始的真善美。

38、人生活在一个有氧的环境里，燃烧是一种氧化，生锈也是一种氧化，但我选择了燃烧。

39、礼仪，融洽人际关系的“润滑剂”；文明，促进社会和谐之“催化剂”。

40、相信其实是人与人之间共同的一种事情，只有相信的信任状态下，才会形成合力，形成团队精神，形成家庭的和睦形成和朋友之间的相处。因此说相信的力量是非常大的，也是非常重要的。

41、你的美丽我欣赏一生，你的温柔我珍藏一生，你的笑脸我守护一生，你的体贴我珍惜一生，你的决意我牵动一生！

42、暮色沉沉，余辉与晚霞映红在天边，光华流转，是爱心温暖的寂寞情怀。

43、参与志愿服务，建设平安家园。

44、你怎么样对待别人别人就怎么样对待你。

45、因为相信是一种信念和动力，能让我们不断超越自我，突破极限，实现梦想。

46、即使你身无分文，只要你拥有一颗善良的心，你就是世界上最富有的人。

47、让微笑传递在心中，让“爱”传递在快乐成长中。

48、热爱公益事业，践行志愿者精神，让志愿者精神永放光芒！

49、志愿传递文明，服务成就精彩。

50、以英雄为楷模，学好本领服务社会。

51、生活越是艰苦，人就越发坚强；人越是坚强，生活也就变得越发简单。

52、当代雷锋，暖言与孝行让老有所乐；替身儿女，爱心愿心共谱慈善之举。

53、心怀仁爱，无微不至的关怀与呵护，冬去春归，是孤寡老人的颐养天年。

54、清光晚昏，剪不尽搀扶托举身影；寒风暑雨，抹不去洗刷缝补音容。

55、没有人希望自己童年的回忆是冰冷和灰色的，让我们的爱心像阳光般温暖他们的心灵，给予孩子们一个属于自己的七彩阳光。

56、一般认为，所谓正能量与负能量，是指人的一种情感态度和行为方法。人的个性差异很大，道德修养有深浅，知识阅历有高低，在及其复杂的社会生活中，这种差异就表现了出来。至于就给人的这种行为简单地贴上“正"与"负"的标签是否妥当，也不好说。但在公众眼里，评判正能量与负能量的基本标准还是有的:

57、每一天都是一个阶梯，是向既定目标迈进的新的一步。

58、所以，无论面对什么样的困境，只要相信自己，相信未来，一定能够走出困境，实现自我价值。

59、惊慌失措的彷徨，总在这个季节轮回的变幻里，让我有了离愁几经的错觉。我不晓得记忆的尽头，是否能够拎出忧伤沉寂的灰尘？但我知道，过于感叹，最终只不过是一段美好的年华，芳华轻叹，终染指神伤。

60、二十四孝，老吾老以及人之老；九九归一，亲己亲挂念送温馨。

传递正能量心得体会

61、多负能量的人，往往悲观厌世，情绪多变，对未来缺乏信心，凡事总觉得自己很委屈，看什么都不顺眼，于是玩世不恭，怨天尤人，牢骚满腹。如果跟这样的人在一起多了，时间一久，在心理暗示的作用下，自己的心情也会变坏，变得悲观和消极。

62、你好，感谢邀请。

63、人生是短暂的，是美丽的，在短暂美丽的人生中，不要让那个魔影缠绕。

64、志愿服务源于心，献出爱心在于行。

65、文王再问："那么为什么你最出名呢？"

66、我常常对自己说：就这样，算了吧，别想了。但每次都做不到。嗯，真的很难。

67、志愿在行动，大爱驻山城。

68、相信自己的力量，不但可以改变任何的不顺遂，只要对自己始终保持信心，不轻易低头，尽自己最大努力去完成任何事，就算事情的最终结果表面是失败的，但只要你转个弯、换个角度看事情，就会知道、体悟到真正的成功，并不在于结果，而是在于过程。

69、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

70、魏文王问名医扁鹊说："你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？"

71、来自你我的一丝心愿，聚成七彩的一束阳光；点燃社会的一份关注，情暖山区的一名学童。

72、弘扬志愿精神，优化发展环境，共建文明精河。

73、不要焦虑和心急,请相信自己,不要轻易放弃。终有一日,你会在岁月的历练中披荆斩棘,遇见更好的自己。相信相信的力量,会给世界带来美好的改变。

74、青葱岁月，朝阳与夕晖映照在额上；青春无悔，用爱滋润老人沧桑的心。

75、相信无所不能。

76、仁同一视，微笑与亲切如同父母；仁行天下，是善义播洒的星星之火。

77、又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。

78、而培训心得是说说自己在听了或看了别人的演讲和报告从中获得了什么收获，学到了哪些有益于改善自己的知识，以后在做事中应吸取经验教训。

79、问我吗？：哪：请读马列的书、更要读毛主席的书：因为有我们民族的特点、相对好理解！您听吗？我又算老几！哈哈哈：问我？那就的答呀！

80、人与人之间最大的信任是精诚相见。

81、在这里给头条个建议：不能光有赞

是正能量心得体会分享

面很很多的事情或者文学作品，我们都会油然而生一些体会。心得体会就是将自己的感想和思考整理出来的文字。写心得体会是一项非常重要的写作训练，通过写心得体会可以很好地提升我们的思考水平，关于好的心得体会要怎么样去写呢？也许以下内容“是正能量心得体会分享”合你胃口！欢迎你收藏本站，并关注网站更新！

是正能量心得体会 篇1

我开始为自己的得过且过，感到心安理得。

在我产生离职这个念头之前，发生了三件事。

第一件事，是跟一位做新媒体运营的师妹聊天。

比我晚毕业一年的她，从公众号运营的思路和技巧、到竞品分析和市场分析，她都能分享她的理解和整理总结的经验。

她说的每一个观点，我都很难对应给出反馈，因为我一无所知。

我突然发现，我们思维和格局已经不再是一个层级的了。

想起大学时还是我带着她成长，而现在她已经远远走在我前头，那种错位的反差感，像口腔溃疡一般让我焦虑和烦躁。

焦虑的是自己的无知，烦躁的是自己对此毫无办法。

我只好客气地说“你说的对”、“优秀”，但我不敢说出口的是，“你的现在就是我想拥有的，满满成就感的状态。”

“我是不是选错路了?”这是我第一次对选择国企产生怀疑。

第二件事，是一位同批的师姐离职。

论资质和能力，她完全在我之上，也因此很受领导器重，所有人对她的印象是：前程似锦锦锦锦锦锦。

但是在入职的第八个月，她提了离职。她跟我说了一句我记到现在的话：“我开始为自己的得过且过，感到心安理得了。”

我想起在那八个月里，我自己花最多时间的，不是在做喜欢的事，而是去参加同事朋友的聚会，至于我给自己列的“成就感max”作息表，很多时候都只是在角落里蒙尘。

那份作息表，每完成一天，我会在上画一划，每满五天，就会有一个“正”字。而当我拿出来看时，上面只是孤零零地躺着六个半“正”。

原来，我也得过且过很久了啊。

所以师姐说的这句话，轻而易举就把我击倒了。就像你一边喊着减肥，每天仍然一杯一点点，而两个月后站到体重秤上才会感受到那种直观的打击。

我终于意识到自己是个自我驱动力很差的人，而在这个“不努力真的很舒服”的舒适圈里，我很难不被同化，也妄论什么成就感了。

真正让我铁了心离职的，是第三件事。

有一次我去参加一个会议，密闭的会议室里人多且闷。大概等了十几分钟，三位慕名已久的领导才走了进来。

一位长得精瘦，些许地中海，抽烟导致牙齿有些黑黄;

一位挺着肚腩，走路时胯部摇摆得用力，挂在皮带上的钥匙串叮当作响;

一位梳着油头，还算正常，但一坐下就打官腔，讲了半个小时后说：“开头我就讲这么多了，下面进入今天会议正题，主要分三个部分……”

说实话，那天会议到底讲了什么内容我一点都记不清了，只记得当时坐在角落里的我，看着他们咂巴的嘴，头昏脑胀，胃里一阵绞痛。

那是我人生中第一次清楚地感受到，什么是“一句话引起生理不适”。

其实我知道，在其他公司也会有这种场景出现的，只是这种场景让我产生了一个很强烈的念头：

要是有朝一日我有机会能够晋升到他们这个职级，差不多的打扮讲着差不多的话，下面也坐着像我这样的年轻人，他们是不是也会这样看我?

那我应该会很讨厌自己吧。

想到这里，我知道，这里不是我应该呆的地方。

是正能量心得体会 篇2

当我第一次看到理查德〃怀斯曼的《正能量》时，就被它深深的吸引住了。夜深人静时，捧着这本书，仿佛已将自己植入到书里的案例试验中，慢慢感受到“表现”原理在我身上发生的奇妙反应——如果我想拥有一种品质，那我就表现得像是拥有了这个品质一样;如果我想变得快乐，那我就先微笑;如果我想变得自信，那我就先昂首阔步。合上书本，我发现我能够以更加积极的态度去认识自己和他人，并排除了压抑在心中很久的负面情绪，慢慢激发出自身的潜能并引爆自身内在的正能量。

下面，我想以粗浅的文字和个人的理解，结合办公室工作与大家分享我读这本书的一些感悟。

一、端正态度、积极向上，是拥有正能量之根本

正能量，其实就是一种积极向上的生活态度，它不仅可以加速度的发酵，还可以加速度的被传递。事实上，也只有内心充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛一样。

办公室工作即办文、办会、办事，看似简单，却需要时刻绷紧神经，花费精力和时间去完成，不能耽误，更不能有差错。比如上级下发一份很重要的文件并急需办理，恰巧此时需要给出办理意见的领导外出办事，这时就必须打电话向领导咨询该文件的

办理意见，并尽快将文件先送达至相关办理科室或部门，一刻也耽误不得。又如领导急需在周一开一个很重要的会议，刚巧通知时间是在周五快下班的时候，这时就需要办公室人员加班加点将会议室整理出来，电话通知到每个参会人员并做好记录以免出现参会人员有没通知到的情况发生。

此外，还要将开会用的条幅、资料、茶水等准备齐全，一刻也马虎不得。其实，这就是办公室工作的特点——时间紧，任务重，责任大。如果办公室工作人员没有一个积极乐观的态度，怎么能够发挥出自身的正能量，又怎能在时间很短的时间内做出那么多的事情?显然，积极乐观的态度是拥有正能量之根本。

二、努力进取、甘于奉献，是激发正能量之法宝

从事文秘工作以来，每天都要与很多公文打交道，一组组词语、一行行句子、一页页纸张几乎占据了我工作的所有时间。有些公文处理的时效性极强，我需要一个部门一个部门的跑，一个电话一个电话的催，这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情和热情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的其他同事都在乐此不疲、默默无闻地工作着。

有的同事在认真的核对着办公用品领料单，有的同事在认真的撰写着我认为枯燥乏味的汇报材料，有的同事在一丝不苟的整理着档案，还有的同事在忙着帮别人打印复印着一沓沓的报表、材料等。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。办公室工作内容虽然很多，处理起来也看似简单，但是真正能将这份工作做到让领

导满意、职工满意，那还真不是一件特别容易的事情。海尔总裁张瑞敏也说过：坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。这就是办公室工作的不简单和不平凡之处。在这里，我已经找到了属于自己的“工作着的幸福”。

三、豁达善良、公平正义，是传递正能量之关键

和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语亦云“礼之用，和为贵，先王之道斯为美”。

办公室的职责就是服务领导、服务科室、服务职工。虽然我们没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声，但是，平凡的岗位，平凡的工作，平凡的人生，造就了我们办公室人坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心;同事身患疾病，我们亲切关怀、慷慨解囊;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;评优树先，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”，有句诗歌叫“润物细无声”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、勤勉敬业的战斗集体。

四、爱岗敬业、抵御诱惑，是保持正能量长盛不衰之前提办公室工作的特点，我觉得概括起来就是两句话，第一句话，“默默无闻地做着轰轰烈烈的事”。办公室工作虽然都是默默无闻的，但我们所做的每一件事都与机关工作的正常运转有着极其密切的关系，所以又是轰轰烈烈的。第二句话是，“辛辛苦苦地做着风风光光的人”。就是说，搞办公室的工作具有很特殊的意义，到领导身边工作，很光荣，也很不容易，有时令人羡慕，但

也很辛苦，没早没晚，加班加点，有时候还要受点委屈，所以说这种风风光光非常辛苦。鉴于这些特点，需要我们办公室人员要有一种爱岗敬业的精神，抵御外界诱惑的能力，充分发挥出办公室工作人员强大的正能量。

读完这本书，我发现“正能量”是如此的美好，而要形成正能量则需要我们的不懈努力。同事们，朋友们，振奋精神吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“正能量”成为我们的精气神，让“正能量”成为我们探寻新知的开山斧，让“正能量”成为我们砸碎一切艰难险阻的金箍棒，让“正能量”成为我们展翅高飞的新引擎。

是正能量心得体会 篇3

雷锋，这两个神圣的字眼，就像一个烙印，印在中华儿女的心里，时刻指引着我们在生活上做到艰苦、朴素;在学习上做到刻苦、专注;在工作上做到认真、负责;在为人处事上做到热于助人、无私奉献。雷锋传给我们正能量，他的言行正在改变我们的社会。

在我们身边，有许许多多像雷锋那样的人。他们勤劳善良、乐于助人。更难能可贵的，是他们对于事业的高度热忱以及对学习的持之以恒。我的姐姐，就是这样一个人。

在她高考的时候，我只是一个小学生。我不懂什么叫高考，更不知道十年寒窗，这一搏的意56c义。我只看到她整日埋头题海。我们在她门前吵闹，她却眼睛都不斜一下。她会不时扬起一抹自信的微笑。而在那时，我无法理解这一抹微笑的背后，是一根根紧绷的神经。现在回忆起来，或许正是这自信的微笑，激励着她，帮助她度过那艰苦的一年。

弹指一挥间，我进入初中，终于明白什么叫做万家灯火数不清，灯下钢笔写不停;也终于明白那些人为什么那么期待假期的到来。

每当夜深人静，我都会想起姐姐当年深夜苦战的情景，以及那彻夜不息的灯光。比起她，我这又算得了什么呢?不过是十点而已。

受姐姐影响，每天晚上不管做作业到多晚，我都会将今天所学的知识点抄下来，看着汇聚而成个厚厚的本子，我觉得十分有成就感。是姐姐教会了我在学习上刻苦、专注。我永远不会忘记她对我说的话：雷锋在那样艰苦的环境下仍然没有忘记学习，我们要向他学习，不能轻易放弃。我一定会像姐姐一样，在接踵而来的考验中证明自己。

学习专注的人不在少数，热于助人的人数不胜数，有团队精神、无私奉献的人同样不胜枚举。然而，同时拥有这三样的人却寥寥无几。下课的时候56c，我们经常在一起讨论题目。有时候其中一个同学懂了，而我们其他人都还在云里雾里徘徊，这时懂了的那个同学就会耐心的向我们讲解，拨开我们眼前的迷雾。

有次下课，我无意中听到有同学问他：你这么帮他们，将自己知道的都告诉他们，就不怕他们超过你?雷锋说过这样一句话：自己学习成绩再好，将来只能开一台车，要是大家学习都好，那不是能开更多的汽车吗?我认为，我们是一个班的，就像一个战壕里的战友，我不能这么自私。如果将来有一天，只有我一个人成功了，而战友们都失败了，那我的成功也是没有意义的。我听之后，感动不已，这就是团队意识了吧。如果一个集体中每人都具有这样的精神，那么这个集体一定攻无不克，战无不胜。

他的这一番话深深地打动了我们，也慢慢改变了我们。在他的影响下，我们的班级涌现出了许多小雷锋。同学们都尽自己的能力，帮助那些需要帮助的人。班级里也掀起了一股互帮互助、热爱集体的热潮。

雷锋精神，是一种集体主义精神，是一座不朽的道德丰碑。有了这种精神，我们的生活里才会有那么多的正能量。相信在雷锋精1b2神的鼓舞下，星星之火可以燎原，我们一起来为社会做出杰出的贡献。

《正能量》这本书是理查德怀斯曼所写的心理学巨作，它告诉我们坚持正能量，人生不畏惧。那么到底什么是正能量呢，科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中，作者认为正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了表现原理与正能量之间的亲密关系，揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。它经过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。

本书在简介中明确提出仅有改变才能提升正能量!要改变自我的生活就要先改变自我的思维方式。例如创造欢乐的情绪你就会感到幸福;像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们应当怎样改变我们自我呢?本书的第三章中就为我们供给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑，就要表现的坚强和勇敢。

实验证明：表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪，激发体内的正能量，而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气，表现的简便平静，从而激发出进取正向的能量。因为经过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放是不对的，并且可能会使情景变得更糟。事实上，有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题，那就是表现的彬彬有礼，举止平和。

经过本书的阅读，我明白了如何用行为改变性格，如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自我。阅读《正能量》，受益匪浅!

读完《正能量》这本书，我感概良多受益匪浅，一个人生活在这个世界上，应当秉持一种什么态度坚持一种什么信念带给身边的人一种什么影响在书中都能够找到答案，这些都让我对生命涵义的理解更上了一层。下头我根据自我的理解并结合我的实际与大家分享我读这本书的读后感想。

什么是正能量书中指一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。能量有正负，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不一样的能量。而仅有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们期望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。

改变自我，让自我成为欢乐而充满活力的人。《正能量》说道：不仅仅微笑能使人更欢乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得欢乐，那就先得感觉完美，先得表现得欢乐。《正能量》里有一句：热爱做正确之事，热爱自我的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。什么是幸福，我觉得做好自我的事情也是一种幸福。自我的事情，当然包括自我的工作，每一天把自我的工作做好，有所收获，也是不错的!经过工作，看到了自我存在的价值了，自我工作的意义了，这才是幸福吧!当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自我真的努力了，但却得不到认可，比如觉得自我工作很累，压力很大等，但我们要理性的应对一些困难，多给自我一点自信，一点正能量。像书中所说：做正确之事不仅仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。所以，正确的去做好自我的工作，始终坚持一颗活力的心，和热爱的态度去每一天工作。

豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键。和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。坚持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来确定身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股正能量。平凡的岗位，平凡的工作，需要我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮忙;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;先进优秀的评优选拔，大家实事求是、公平公正。相信我们从自身做起，长期坚持品质优秀、作风正直，定能构成一个团结协作、工作效率极高的团体单位。乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉。

每个人身上都是带有能量的，而仅有健康、进取、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当进取的能量被引爆时，我们的人生也将会得到神奇的大转变。唤醒我们体内的正能量，努力实践、勇于创新，相信我们每个人激发出的正能量都能成为促进我们教师行业的一股力量!

是正能量心得体会 篇4

正能量，按我的理解，就是一种内在积极的、向上的、催人奋进的精神状态，并能通过外在形式给别人以正面的感染。对个人来说，正能量可以通过外部来提供，比如各种培训进修，各种励志讲座，各种激励措施等。但我觉得更重要的是教师要有自我提升的能力。去年11月在教师教育论坛之《教师的文化自觉》报告会上，苏州大学陈国安博士曾讲：教师什么都可以没有，但不能没有读书。读书可以说是教师的宿命！真是精辟！

活动月的讲座中，其中有两点我的感受比较深。一个是联想集团的发展历程，按柳传志的说法就是不断蓄势的过程；另一点就是广东工程技术学院劳院长所讲的人人都能成为专家。以上都说明了在我校处于转型升级的阶段中，作为教师要不断积累正能量，不断进行自我提升。这是内外部环境的要求，更是作为一名教师的自我要求！

如何提高正能量？我的体会主要有以下几点。

一、教师要有对知识和本专业技术的贪婪

这是获取正能量的内动力。也就是雷锋同志所说的：对知识要能象海绵一样，不仅要去吸收，而且能吸收。作为教师要主动去获取知识，这里的知识是指广泛的`，天文地理，古今中外。因此要广博阅读，要多向前辈高人请教。本专业技术掌握是自己的业务范围，科学技术日新月异，迅猛发展。不保持对本专业技术的灵敏嗅觉，是很容易被淘汰的。

二、教师要有“北冥神功”的能力

“北溟神功”是武侠小说里面讲的一种能吸取他人内功而又不会损伤他人的功夫。有了“北冥神功”，我们可以从“三教九流”中获取自己所要的东西。当然指的是知识和专业技术。有了“北冥神功”，我们可以随时随地的学习，象雷锋叔叔一样随时随地做好事。比如我现在也有利用周末时间到汽修厂里去参观学习，有时半天，有时一天。每次时间虽不长，但长期积累还是很可观的。并且还以写博客的形式做了记录。

三、教师要“好为人师”

在有了“北冥神功”的基础上，我们就可以真正“好为人师”了。也就是自己积累了正能量，也要给予他人正能量了。什么是“好为人师”呢？有个段子讲的很生动形象：敌人若把我抓去，不用严刑拷打问我的上级是谁，只要把我上级的名字写错，我立刻就会去改成正确的，并让他们再默写一遍。好为人师不仅是要对我们的学生传道授业解惑，而且要有一颗嫉恶如仇之心，对一切错误都能指出来并纠正。不仅对学生也对周围的人。

是正能量心得体会 篇5

读书，是我十分热爱和热衷的一件事。从认字开始，读书一向伴我左右，用起早贪黑、求知若渴来形容一点不为。读书能够领悟人类心灵的广袤与深邃，理解世界的多样与神奇，明了世事的无常与诡异，能够使人的思想从狭隘走向宽广，是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径，也是提高个人本事的`一项基本途径。每次读完一本好书，就如饮完一杯甘洌的清茶，那种氤氲的茶香直沁心田。

《正能量》这本书，这是一本世界级的心理励志书，作者理查德怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自我和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而仅有健康、进取、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当进取的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。

在那里，我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我们的统计工作与大家分享我读这本书的所得所思。

一、努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝

二、豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键

和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云投之于木桃，报之于琼瑶。很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。坚持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来确定身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股正能量。

平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮忙;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫耳濡目染，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能构成一个团结协作、工作效率极高的团体。

三、乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉

如今社会，压力种种，应对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，坚持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。我们统计人在工作之余，调节生活，缓解压力，在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;举办新春晚会，大家集思广益，编排各种类型的精彩文艺节目，在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量;倡议大家关爱贫困儿童，向贫困山区的孩子捐书捐物，投身公益事业。这些有益身心的活动，强健了我们的体魄，丰富了我们的生活，让我们在欢乐中开展工作，在工作中创造欢乐。

一齐来吧，唤醒我们体内的正能量，让提高自身整体素质、增强履职本事、提高工作效能成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新。

此刻正能量这个词好像很流行，经常在电视上或者在演讲中听到。我的理解，正能量实际上就是一种心态，一种对人对事对物所坚持的态度。正能量就是很进取、乐观、向上的态度;相反，负能量就是消极、悲观、抱怨、抵触等。我们督察干部，常年出差在外，与家人聚少离多，工作压力大、工作强度大，正能量，确实是我们内心所需要的一种能量，我期待着这样一本书能为我解除内心的困惑，能够增长我的智慧。

就是在这样一份期待中，我开启扉页。作者理查德怀斯曼期望利用表现原理的力量去帮忙人们改变生活甚至改变世界，他延续了一贯的风格，经过描述心理学界很多的实验，用简便幽默的语言，深入浅出地向读者全面介绍威廉詹姆斯革齤命性理论。所谓詹姆斯革齤命性理论，即19世纪心理学家威廉詹姆斯提出的表现原理，它颠覆了传统的情绪决定行为的因果关系，倒因为果，认为特定的行为决定了相应的情绪。詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想：如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。人们经过有意识的操纵自我的行为，获得某种进取的正能量的积聚，从而获得正面的情绪。这样，控制自我的情绪变得如此简单：如果你想变得欢乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。他还期望着我们读者能抛弃旧的行为习惯，重新开始新的生活。

当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的活力，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。作为督察干部，督察事业正处在爬坡跃槛的关键时刻，工作正处在规范创新阶段，干部队伍处于新老交替阶段，超强度的工作运转成为家常便饭，作为一名督察人，作为兵头将尾的干部，如何能让自我欢乐高效的工作。感到要做到以下几点：

一、改变自我，让自我成为欢乐而充满活力的人。每一个人每一天都在工作，不管你情绪高涨好使情绪低落，我们都要应对眼前的一切，那么就让我们充满活力，欢乐的工作。那么怎样才能做一个幸福欢乐而充满活力的人呢《正能量》说道：不仅仅微笑能使人更欢乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得欢乐，那就先得感觉完美，先得表现得欢乐。我要改变自我，从今日起我要欢乐地与内心交谈。

二、改变自我，让自我所在的团体拥有正能量，更加有活力。团体正能量，顾名思义，就是团体成员都能瞄准目标，进取进取，各司其责，通力合作，共创佳绩的能量，是一个团体攻无不克，战无不胜的核心战斗力，是一个团体开拓创新的能量源泉。读完《正能量》，我时常会想在我的这个团体中，我该如何去传递正能量呢首先，我要做优秀的自我，工作态度进取，工作行为主动。其次，我要能立足本职，脚踏实地，甘于默默无闻，乐于无私奉献。再次，我要能服从团体的要求，与其他成员步调协调，荣辱与共。

《正能量》告诉我，想很多很多，如果去做，用表现这种张力的形式去做，就会让能量变成进取向上，成为正能量。相反，不去做，一个劲的不用行动而只是用思维在自我的脑海里打转转，就是一种负能量，让这种负能量笼罩，那么一个人就会消沉下去。光会动脑，还是不够的，要在动脑，在理论的指导下，就要进取行动起来，用表现来为自我获取足够的正能量，坚持持续乐观进取向上的态度，不断尝试的态度，立刻行动，为自我争取更多的正能量。在生活和工作中，坚持意志力，坚定不移的走下去，做下去，是有着很实际的意义。正确的去做好自我的工作，始终坚持一颗活力的心，和热爱的态度去每一天工作!

正能量其实是一种积极向上，乐观阳光的态度，它就好比是一杯酒，喝一口，令人陶醉，浓浓的醇香，令人回味题记

现在报纸、电视上总会报导一些新闻_因被撞之后未能及时抢救，失血过多而死_因扶摔倒老人，而被冤枉。一条条悚目惊心的新闻，一张张惨不忍睹的图片，犹如鞭子，一下一下地抽打着我们的心。小悦悦案让我们看到人性的冷漠，彭宇案让我们看到世态的炎凉。道德之火在一点一点熄灭，只剩下了微弱的火光。我们的社会多么需要伸张正义的人，我们多么希望惨案少些，再少些。

终于，我看到了曙光：一些向人们传递着正能量的高尚的人。

龚金川，是一所小学的校长，十四岁痛失了一条右臂，但他身残志坚。一天早上，他正在江边晨练，忽听扑通一声，一个重物砸进江中。紧接着，他又听到了惊慌失措的呼救声，看到了江面上漂浮着几缕银丝。他仿佛意识到了什么，奋不顾身地纵身一跃，跳入江中。风呼呼地吹着，寒冬的残阳无力地照射在江面上，刺骨冰冷的江水向他袭来，可这并不能动摇他救人的决心。他用右肩顶起了老人，左手不停地划水。江水不断地向他涌来，犹如黄金巨蟒般缠着他。这对于身高仅165米的人来说，是一种极限一种挑战，可他全然不顾，套住好心人丢来的绳子，一直坚持到了江边，成功救起落水者。回到家，家人看到他那水淋淋的样子大吃一惊，而他则是轻描淡写第说了句：掉水里了。他的事迹打动了无数的人，一股正能量犹如一泓清泉，流进了每个人的心田。

忘不了那一天，泉州市宏福园内哀乐低沉，泉州市领导和许多素不相识的市民，纷纷赶来为一位逝者送行。他不是什么领导，更不是什么伟人，但他，却是市民公认的最美公交司机。因为，在他生命结束的那一霎那，他用尽全力踩住刹车，保了一车人的性命。尽管他英年早逝，但他的精神犹如一股正能量，春风般，吹拂每个人的心灵。

因为大人们以身作则，就连孩子也成为正能量链条上的一份子。江苏一小男孩上学时不小心刮伤了一辆私家车，由于等不到车主，他留下了一张字条。车主知道后，深受感动，不仅没要求他加倍赔偿，还免了他的所有赔偿。男孩所传递的正能量，拨动着我们内心深处的那根弦。

正因为许多人都加入了传递正能量的行列中，因此，快熄灭的道德之火，终于又熊熊燃烧

是正能量心得体会 篇6

赵襄子即位后，设计杀死代王及代国的精英，趁乱一举攻下代国，将其归入赵氏江山。与此同时，赵襄子派人接他的姐姐——也是代王夫人，回国。

这一切，他做得坦坦荡荡的，似乎理所当然。而其姐却不然，面对弟弟的计谋、丈夫的死亡，伦理与道德紧紧地纠缠在一起，勒得她喘不过气。在回国的途中，她悄悄拿下发簪，刺向颈间……

赵襄子的行为在纷乱的春秋战国时期，着实算不上可恶，有人曾说，春秋战国时期，是一个充斥着冷漠的社会，而赵襄子之姐，却是一个民族最后的温暖，她无疑是最高贵的。

生命的价值在战国时期于诸王眼里比不上一颗珍珠，而对个体而言却是最宝贵的财富。若仅仅是代王夫人，她必死无疑，可她还是赵王之姐，于是她得以生还，这是十分幸运的。但她内心正义的力量与伦理的束缚让她陷入两难之中，在封建社会中作为女性她无能为力，她只能将血液洒在土地上，用自己的生命作最后的尝试，而道德却随着她干涸的血液变凉。

战乱没有结束，赵王之姐被众多人民赞颂。

一个生命的流逝，难道什么都没有改变？

把目光转向现代，从开始的“跌倒的老人”到“小悦悦”再到“彭宇案”，这一系列的冷漠行为让我们担忧和焦虑：是什么让人们在看到无助的老人时扭头走过？是什么让人们在看到濒临死亡的孩子时置之不理？又是什么让人们忘恩负义，让好心人被反咬一口？社会是否真的如此冷漠？

不是。温暖依旧存在，想想那为乞丐遮雨的“撑伞女”、跪地求人的“最高护士”；想想高空徒手接女童的“最美妈妈”、三年来为农民工送了两万桶水的“送水哥”；为帮忙寻找被盗走的私家车内男婴，长春无数店面电子屏上滚动播出寻人启示……这些正义的力量、道德的光辉在这繁杂的社会中闪着微弱的光芒，并传递给他人光亮。它们虽然微小，但却蕴含着巨大的力量，它们被无数倍地放大在世人面前，牵动着整个中国的心。

生命的流逝，终是敲响了人们心灵的警钟，它细小的像是一根针，却扎破了人们被冷漠的社会而带来的防备的外壳，善的岩浆随即喷涌而出，将世界润染成一片绚丽的色彩，人性的光辉已点亮。

不管社会如何冷漠，要相信，正义与道德，从未离开。

正能量，一直都在。

是正能量心得体会 篇7

真正见过世面的人，说白了就是见识多了，眼界宽了，格局大了，而这些因素往往决定了一个人的人生高度和质感。

为什么说女孩要富养，其中有一点就是，拥有过好东西，日后才不会被好东西所诱惑;

为什么有人遇到问题可以不慌不乱，遇到困难可以坦然面对，泰山崩于前而面不改色，因为他见过比这更糟糕的;

为什么有人会放弃安稳的工作，转身去折腾，那是因为他见识过努力的力量;

为什么有人待人接物谦逊得体，让别人很是舒服，是因为他见过人外人，也因为他拥有过，所以不必通过炫耀来证明自己。。。。。。

我一直深信两个两点：

1、很多时候，越会炫耀什么，就意味着越是缺什么;

2、所谓知足常乐，往往是没拥有过更好的，也就是没见识，没见过世面。

读书自不必说，但行万里路，我想多讲几句。

行万里路，不是说要去多远的地方，拍拍照片，发个朋友圈，而是通过看世界，看众生，从而领悟生活，看到自己。

当有一天，你真心觉得每个人都不容易，不轻易去评价一个人，真正热爱生活，不活在别人的评价里时，你就算真正见过大世面了。

人生最好的模样，也不过就是如此!

是正能量心得体会 篇8

但是，要从国企离职，并不是你一个人说了算的。

离职最大的阻力，其实来自于家里人。

在我第一次跟我爸提了离职的想法时，他以为我是开玩笑的，他说：“好好好，离职了就回家考个公务员。”

当我严肃表达了我的态度和想要离职的原因后，他才意识到我不是说说而已。

由于观念不同，每次打电话我们都免不了一次争执，然后在“我一定要去做我喜欢的事”和“外面太动荡而你太无知”中不欢而散。

往后几天，我叔打过电话来劝我，大概意思是“国企才有保障，私企说倒就倒。”

我姑也发微信给我，循循善诱地讲了她的人生经验以及她在国企的朋友现在多么风光，“国企员工是越老越值钱，你现在不懂。”

家族群里也不定时会出现类似于《嫌工资低辞职的 __ 国企员工，如今光脚坐在火车站》的推文。

在以前，在“我喜欢”和“让父母开心”这两件事上，我都会选择后者。但毕业后这段时间，我越来越觉得，“做自己”和“孝顺”是两码事，不冲突也不矛盾。

矛盾的也是两代人对于“成就感”的理解吧。

站在父母的立场，他们这代人是吃过苦的，之所以要我们选择稳定的国企或者公务员，是希望我们在有得选择的前提下，能过得轻松舒服些。

这是他们认为的人生最大成就感。

只是他们有时候会忽略，比起“过得轻松舒服”，我们这代人，会更在意“自我实现”成就感这回事。

而那个时候我也清楚，我暂时没办法向他们解释清楚，只能交由时间来说话。

当然，到最后我还是没办法说服老爸，我只好跟他说：“我实在没办法强求你理解我，但我做的决定，我会负责的。请给我时间。”

知道无论如何都劝不动我之后，他发给我几句话——

最后他说：“好，祝你新的旅途一帆风顺!当遇到风雨时，不要忘记还有避风港。”

看到这些话时，我正坐在阳台上，看着被防盗网切割的黑夜，止不住哭出声来，心里一阵释怀

是正能量心得体会 篇9

在学校里，名次是衡量我们学习水平的最重要标准。

如果一场考试平均分是60分，我们考了80分，就会对自己满意;如果一场考试平均分是90分，我们考了80分，就会检讨自己为什么会落后。

虽然同样是考80分，因为名次的不同，我们对自己的评价也就发生了变化。

学校里的竞争模式里面，每个人都是单打独斗的英雄，你只要把别人比下去就有胜算。这种思想发展到职场上就是：眼里只有竞争对手，没有合作伙伴。

然而，职场上没有个人英雄。有时候你花三五年摸索出来的一条经验，可能你的前辈花三五分钟就能跟你解释清楚，只有懂得向外借力，才能加快自己的成长步伐。

我有一个做文案的交流群，大家常在群里交流一个文案技巧和接单资源。

小方是里面比较沉默的一个，有一次他问了我一个问题：我做了五年文案了，感觉并没有比做过一两年的人强多少，我是不适合这一行吗?

我建议他多跟群里的同行交流经验，拿自己现有的经验去换自己需要的东西。后来小方有意识地与同行互动，并把自己的富余资源分享出来。

一段时间过后，小方尝到了甜头。

他说，原来只是想着，好不容易摸索出来的经验，为什么要便宜别人呢?却没有想到，别人需要我的帮助，我也需要别人的帮助。即使是存在竞争关系，我们也可以是很好的合作伙伴。

害怕别人分蛋糕的人，其实是格局不够大。只盯着眼前得失，看不到更长远的发展，就会失去把蛋糕做大的机会。

尺有所长寸有所短，每个人都有与众不同的优势，团队合作精神是职场上的必备素质，与人合作才能提升工作价值。

职场上的发展从来不看名次，看的是价值，你创造的价值越大，成长的机会才越多。

是正能量心得体会 篇10

远程学习心得信息技术的使用已成为实现现代化、信息化必不可少的手段，也成为我们教育工作者提高课堂教学质量、应用多媒体教学的途径。远程教育丰富的教源对教学质量的稳定提高有着极大的促进作用。我总结了以下三点体会：

一、集思广益。

充分利用远程教育资源集思广益，面对如此充足、精美的远程教育资源，教师感到非常的兴奋、激动，但怎样才能利用好这些资源成了急需解决的一个问题，教师把有关教学资源应用于实际教学中，利用图片、背景音乐等素材创设出符合课程要求的情境，喧染了课堂气氛，在讲课中适时利用动画，通过图文并茂、有声有色的演示，让学生在轻松愉快的气氛中学到了知识，既减轻了学生的负担，又提高了学生的兴趣。

二、精益求精。

更加有效利用远程教育资源精益求精，在充分利用远程教育资源之后，教师感到不满足了，便开始大胆的对原有资源重新编辑、改造、升华，从而更有效的组织利用资源，制作出更符合实际教学的多媒体课件。用进课堂，更加激发了学生们的探索精神及求知欲。我听过这样一节课：数学教材：时间教师在讲这课时，利用课件动画素材制作课件，创设了情景，把内容很直观的表现出来，在播放时同学们一下子明白了原来数学中的时分就在我们身边，引起了孩子们极大的兴趣，大家开始热烈讨论一节课有多长时间，并在课后随时观察自己生活周围有趣的数学知识，而且使学生更加懂得珍惜时间，合理利用时间。这样既培养了孩子们的珍惜时间的好习惯。

三、活学活用。

利用资源实施素质教育活学活用利用资源实施素质教育远程教育为教师提供了多姿多彩的资源，为进行素质教育提供了条件。在利用学生自习时，教师利用多媒体课件，有计划的播放一些数学知识，在数学知识节目中同学们了解了数学的发展，体会到数学的力量，憧憬着数学的未来，激发了孩子们幻想和创新的智慧，使同学们感觉到生活中处处有数学，明白了数学的价值和魅力所在。

我认为，如果我们老师调用、修改网上资源在网上备教案，进行教学设计，这样既节省了时间，又能使老师有更多时间去探索教法、研究学生，因材施教，这何尝不是一种好教法呢?

远程教育资源的运用，使学生的视野开阔了、信息灵通了，变得耳聪目明，更具发展潜力。我相信学生会拥有更加灿烂、辉煌的明天。

是正能量心得体会 篇11

最近听说，刘哥又升职了。其实在我看来，这是意料之中的事。

刘哥当初在公司也是一名普通的技术人员，但他最大的优点，就是团队意识特别强。他忙完了自己的工作，还会去当临时帮工。

比如综合部缺人手时，他会去帮忙复印资料、打印文件、寄送快递等;人事部需要做问卷调查、人员清理、建立档案时，他也义不容辞来搭把手;甚至有一次，公司要开一个重要会议，接待人员忙得团团转，他也会去帮忙，掺茶倒水、布置会场、搬桌椅等。并且他做这些事，完全任劳任怨，一点儿邀功的意思也没有。

后来他成为了公司的“救火英雄”，哪儿需要，就义不容辞地去哪儿。虽然当时领导并没有特别地表扬过他，但也从他做事的态度里，看到了他作为管理者的潜质和能力。后来在新一轮的竞聘中，就顺势给了他机会。

在工作中，但凡想要扎根立足、有所建树，就必须要有主人翁意识，不怕吃亏、不怕辛苦、不怕累。顾全大局的人，才有资格统筹大局

正能量心得

要让心得体会的内容更加有内涵，有以下几点是需要考虑的。首先，个人的性格和感想会对心得产生影响，因此要尽量保持客观和深入思考，以准确表达自己的观点。其次，用笔记录瞬间的心得是一种不错的方法，可以在感悟最强烈的时刻及时记录下来，以免遗忘或失去灵感。最后，将学习或实践过程中的感悟记录下来，经过周详的分析和总结，可以得出更深刻的心得体会。工作总结之家编辑为您写了标题为“正能量心得”的文章，希望能帮助到您。如果想了解更多相关信息，欢迎来看看！

正能量心得 篇1

正能量晚安感言（精选90句）

人生应该由一串串快乐的时光组成，不应当只为生存而生存。没有一个人没有一点缺陷，哪一个人是美仑美绝，某一天迷茫地以为被湮灭，低头看自己还活在这世间，别想得太多，请看开一点一点，谁不是千辛万苦才得到一些…不要把自己放得太遥远，别让简单的事情太费解。晚安！本篇文章是小编特意为各位读者收集的正能量晚安感言，一起来看看吧。

1、将一朵莲的心事遣入流年，以一种花开的姿态静默成兰，如水如仙。只想捻一阕诗情，书一怀画意，小酌怡情，吟风弄，无关他言，且歌且行。静守一份安然，淡墨红尘，默然相爱，寂静喜欢……晚安！

2、夜幕降临了，我的信息发送了，愿我的祝福能够消除你一天的疲惫，洗去你一天的劳累，带你进入美妙的梦境。祝你平安入睡，一觉天明。晚安！

3、蓦然回首，已是经年，搜寻相识相知的点滴，记忆在一湖烟雨中婉转，诗行在寒烟疏影中零散。一抹苍凉挂在眉间，嘴角泛起苦涩的幽怨，我躲在无梦的角落里呜咽，寂寞再一次在枕畔蔓延。晚安！

4、彼岸花开，花开彼岸，花开无叶，叶生无花，花叶生生相惜，永生永世无相见之期。便如红尘茫茫，有时候，如花美眷，似水流年，回得了过去，却回不了当初。晚安！

5、念今生，风烟流年，执手红尘，朝朝暮暮，凝字为爱。两相依，如花眷恋，你是我独守的暖，不相负，繁华唇语缠绵。晚安！

6、素白花纹，就像被岁月侵蚀过得一般，淡淡的刮痕，似乎也是美的，只是不知这份美穿越了几个世纪的时空。晚安！

7、你过得好不好，自己明白，你活得累不累，自己知道。晚安！

8、认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐，然后变得温柔，大度，继续善良，保持爱心，晚安~

9、我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。晚安！

10、你用心灵，弹拨着我的心弦。我听到我的心在爱情是荡漾，我听到了人类最美的乐声，愿我的寄语如一株忘忧草，拂去那心上的沉重。晚安！

11、关闭灯光，平静心情，呼吸均匀，放松心情，无牵无挂，保持心情，反复默念，睡眠心法。愿你做个好梦。安心入睡。晚安！

12、可爱的朋友，您的睡眠时间已不足10个小时，请尽快调整心情入睡，保证充足的睡眠，明天才能更好的做事情哦。如有烦恼或疑问，欢迎回拨电话收听我带来的安眠曲哦！晚安！

13、早安浪漫，晚安心安。

14、刚才我去你那里转了一圈儿，赶走了忧愁，吓跑了煎熬，打散了郁闷，驱走了烦恼。现在没事了，四周静悄悄的，你放心睡吧！晚安！

15、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。晚安，各位亲、小伙伴们！

16、无数个思念你的夜晚，想起与你难忘的夜晚，我祈求流星，让我下世能够与你相遇相爱，直到天荒地老。晚安！

17、花妩媚，由于蝴蝶在追；梦已醉，由于月色很美；夜深沉，由于天使降临；情贵重，由于有你安慰；我幸福，由于有你一生伴随。晚安，朋友！

18、爱心使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐。时间是最好的药物，宁静是最好的心情，步行是最好的运动。善良是心理营养素，宽容是心理调节阀，乐观是心理不老丹。懂喝酒的人，找到感觉；懂知足的人，找到快乐；懂放下的人，找到自由；懂珍惜的人，找到幸福。晚安！

19、决战高考，改变命运。晚安！

20、没有什么东西是永远属于我们的，生命中就好像旅行，也许在旅程中我们会拥有某些东西，但是终究不能带走它。有没人爱，我们也要努力做一个可爱的人。晚安！

21、不要苦苦追求那些原本可以放弃的，却忽略了生命中那些最最宝贵的。晚安！

22、喜欢这样的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。晚安！

23、心上的纠葛，解得开，是结；解不开，是劫。晚安！

24、那梦里寻芳的绮景，好似粉露欲滴的香花玉蕊，要用她那清幽的蕊香，在我心魂的缭绕荡漾中，呼唤着我那青春的梦忆。晚安！

25、成就人生大事，需要有超常的承受力、忍耐力，小不忍则乱大谋，越是受到委曲时，越需要冷静、理智，这样我们才能从容地克服每个困难，走向成功！晚安！

26、我们没有天使的翅膀，我们不能飞翔，只能脚踏实地的追逐梦想。

27、我想要一份简单的爱情，日出而作，日落而息，一同享受每天清晨的阳光，微风，雨露，黄昏。这样的愿望，算不算贪心。我想爱情，就是相濡以沫的过一生。接纳与磨合，让爱经得起流年。平平淡淡之中的携手与幸福，才更珍贵。晚安！

28、一直以来，我都是个有始有终的人。要么不愿意开始，倘若有了开始，就一定会走到结局。若问缘由，则是我信因果，我相信，这世间有因果轮回。有花开，就会有花落；有缘起，就会有缘灭；有别离，就会有重逢；有沧海，就会有桑田。尽管万物起落有定，可我们还是不知道用什么来抵御变幻无常的人生。晚安！

29、细节打败爱情。我除了我爱你比你爱我多以外，我没有任何条件优越过你，我刘易阳我一直是在维护自己爱情的尊严，我今天才知道一个道理，什么叫失无所失。晚安！

30、人生是不能靠心情而活着，而是要靠你的心态去生活。晚安！

31、有时，当我们被伤害时，我们并不知自己也在伤害对方。当我老了，越来越明白，越来越明白……晚安！

32、你以为人生最糟的事情是失去最爱的人，其实最糟糕的事情是，你因为太爱一个人而失去了自己。晚安！

33、在这个世界上说不出口的话太多了，你能不能陪我去，你能不能留下来，你能不能帮帮我，你对我很重要，所以你可不可以不要走，到最后哽咽出口的却是，没关系，我可以的，你走吧，我一个人会更好。晚安！

34、人永远不会珍惜三种人，一是轻易得到的，二是永远不会离开的，三是那个一直对你很好的。但是，往往这三种人一旦离开永远不会再回来。晚安，世界。

35、当你陷入困境时，千万不要对着别人哭诉，更不需要解释和倾诉。因为，懂你的人，都在你的身边。不懂你的人，讲给他们听也没用。所以，没人能懂你的眼泪，也不需要解释，只要让自己对着世界微笑。记住啊，只有微笑是最有力量的：让爱你的人放心，让恨你的人失落。晚安！

36、当官不贪腐，美名留青史。

37、但凡死缠烂打的人，大都不是真的很喜欢你，那只是在和自己赛跑。真正喜欢你的人做不到死缠烂打，因为自尊不允许。喜欢就是想把最好的一切给对方，包括尊严。晚安！

38、心态好，人缘好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。晚安！

39、愿你一生有山可靠，有树可栖。晚安！

40、所谓勇气，就是不断经历失败，但是从不丧失热情。只有懂得放下，才能掌握当下。曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的，一定要努力。累了，把心靠岸；选择了，就不要后悔；苦了，才懂得满足；痛了，才享受生活；伤了，才明白坚强。晚安！

41、会有很多故事，在没有准备的时候接踵而至；会有许多人，在离开的时候令我们怅然若失；故事让时光停止，青春已老，谁还会跟我拍遍栏杆，抒解英雄意气晚安！

42、吃大苦成大事，吃大亏赢天下。

43、人生百善首尽孝，一世成功先得道。晚安！

44、做人有成功理论，做事有成功事业。

45、成功在志气，失败在馁气。

46、你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了，前进，放手，忘了它，过后想想其实也就那么回事。晚安！

47、有些人，认识便好，不适合相伴左右，那是海市蜃楼，不是细水长流。有些风景，有幸遇见，不求长伴左右，只要一眼，也是长相守。晚安！

48、后来我遇到了一个人，他注重细节让我温柔，教我理智但更重要的是，他在一点一点的修补，我曾经破碎的少女心。晚安，亲爱的。

49、面对变化，接受无常，放过自己。晚安！

50、人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你打倒。晚安。

51、希望你不会难过太久，希望你能看到更美的风景，希望你无需回头。晚安！

52、人到了一定年龄，上帝就会拿掉你的一些梦想，再拿掉你的一些朋友，让你在现实面前一再失望。慢慢发现跟身边人各自追求的东西都不一样，有时互相不能理解彼此的想法，就像不在同一个层次也不在同一次元上。不必勉强交心，已走的不用惋惜，留下的好好珍惜。晚安！

53、女人，你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，对自己好点。晚安！

54、耍小聪明的人，或精算细账目光短浅，一事当前，先替自己打算，患得患失，薄德重利；或精明外露，说溜须话，干眼皮活，打顺风旗，危难时刻，行事多不仗义，与人多无深交，更少有患难朋友。晚安！

55、那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是能挺过去的，最终都会让你成长，让你更强大。晚安！

56、不要强迫别人来爱自己，只能努力，让自己成为值得爱的人！其余的事，顺其自然。晚安！

57、当你困难失望的时候，最重要的是瞧得起你自己。当你成功得意的时候，最重要的是瞧得起别人。晚安！

58、大概爱你就是半夜你应酬完回家，喝得醉醺醺并且一身恶臭，我还愿意拥抱你。晚安！

59、应该努力去生活，对过往闭口不提，是好是坏皆为经历。晚安！

60、月色很黑，你看不见我的眼泪，因为我装无所谓。晚安！

61、做人向他人问好，等于向自己问好。

62、认命者倒霉一世，抗命者走运一生。晚安！

63、成功总会造访那些忙得没空追求成功的人。晚安！

64、不能接受你最差的一面，凭什么拥有你最好一面。晚安！

65、无论你是谁，也无论你做什么，总有一些人会不喜欢你。晚安！

66、其实，婚礼只是一天，婚姻才是一辈子。婚宴有多华丽多隆重并不重要，重要的是婚姻要幸福，而幸福的婚姻是要用爱去经营。原来一场简单的婚宴可以很幸福，因为他有家人亲戚和朋友最真诚的祝福。晚安！

67、此刻你的`心是柔软的，透着一丝甜蜜，正如这粉色的花朵，静静绽放自己的美丽，夜深了！让爱进入你的身体，融化你的灵魂，轻抚每一个细胞……晚安！

68、姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己给。别人给的，你要问问自己，拿得起吗？晚安！

69、长夜哭泣之后，你会感谢所有曾经相识相爱、彼此伤害过，终也没能相守的人。因为他们成就了你。晚安！

70、有的人，爱过了，就结束了；有句话，说过了，就后悔了；有道伤，痛过了，就麻木了；有颗心，颤过了，就破碎了；一段友情，过近了，就稀释了；一段爱情，过深了，就剧终了；一段路口，过难了，就错选了；有些东西，放久了，就会变质的；有些感情，是会贬值的；有些伤痛，酝酿得越久，越痛。晚安！

71、嘴上说改的人，现实里往往改不了。许多性格和生活习惯，是多少年积累下来的，几乎就是生命。婚姻和爱情最重要的，真的不是感情，而是选人。人选错了，就算感情再深，最后还是会爆发问题，时间越久问题越大。正因如此，所以一定要好好选人。不要着急，人好，一切才会好。

72、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。晚安！

73、朝花暮日，风景依旧，春去秋来，物是人非，似水流年，浮生若梦。

74、自恋的人都是可爱的，正因自恋，因此，更懂得感情。晚安！

75、别人忧伤悲痛时，帮助劝慰解脱。晚安！

76、在这个世界上，从来没有绝对的失败，有时候只要调整一下思路，转换一个视角，失败就会变成成功。一个聪明的人，不会总在一个层次做固定思考，他们知道很多事情都是多面体，如果你在一个地方碰了壁，那也不要紧，换个角度你就会走向成功。晚安！

77、在鱼儿尚未被拖上岸之前，千万别吹嘘你钓住了鱼。许多人在很多类似的场合下都喜欢这样做，结果干了蠢事。事情未办成之前就自吹自擂一点用也没有；纵然办成了毋需自夸，你需要的是耐心而不是吹嘘。

78、遭到射击，千万不要向人堆里跑，不要以为人堆里会得到安慰，因为这是危机四伏。晚安！

79、有时候一个人真的好累，只想卸下伪装好好休息一下。可我知道自己不能停，因为没有能让我依靠的人，也没有人为我张开手臂，给我遮风挡雨。晚安！

80、我不会干涉你的生活；也不会敢于你的想法；我只想单纯的对你好而已；你要睁大眼睛看着他幸福；我要张开双手给你幸福，仅此而已……晚安！

81、男人的爱情如果不专一，那他和任何女人在一起都会感到幸福。晚安！

82、时光匆匆，从不带走什么，也不留下什么。但我始终相信，有天我的诚心诚意的等待会让时光破例，你就那么不经然的出现在我的背后，轻声的说，傻瓜，别等了，我在这儿呢。晚安！

83、不达目的永不罢休，只要还有一口气在，就在前行在目标之路上。晚安！

84、人生晚吃苦不如早吃苦。人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼，练就一颗忍耐、豁达、睿智的心，幸福才会来。

85、思念随风飘移，剪不断的是牵挂，时间滴答流逝，拉不断的是友情，岁月沧桑坎坷，扯不停的是情深，短信丝丝传情，送不停的是祝福，朋友，愿你一切皆好，万事如意！晚安，好梦！

86、人生没有彩排，每天都在现场直播。晚安！

87、睡前心情极易躁，轻柔音乐来报道，烦恼从此不打扰，睡觉之前泡泡脚，舒筋活骨疲倦消，我的问候一来到，你的心情定会好，心情坦然乐陶陶，压力尽可随意抛，好梦连连乐逍遥。晚安！

88、比起魅力、财富、风度，男人最重要的是"担当"二字；比起美貌、修养、聪慧，女人最重要的是"眼光"二字。晚安！

89、赛尔乔？莱翁：当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界的某个地方生活着，存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。晚安！

90、夜幕落下你不懂我的一句晚安是什么意思。

正能量心得 篇2

1、季节辗转，每个人都匆忙在路上，太多的情非得已，都化成一缕叹息。昨天已逝，活在当下！

2、人生道路，也许身上伤痕累累，也许脸上风尘仆仆，但是回过头看看自己走过的路，无愧无憾，就是最大的快乐 。

3、一个人的幸福，要么做自己喜欢的事，要么和自己喜欢的人在一起，只有这样，所有的幸福才有意义。

4、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。

5、时间带不走两样东西， 一个是跟自己相处的能力，一个是跟我步调一致的人，我们独立，在自己的道路上奋斗，彼此看一眼都是安全感。”

6、能让自己舒服的生活环境，不是五彩缤纷的装扮，不是繁琐冗长的配饰，而是去繁存简。你不需要拥有的比别人多，只须想要的比别人少，快乐就会跟着你。

7、在前进的路上，别急着一口气狂奔到底静得下心，才能守住目标，沉得住气，才能持续发力 [话筒]以笃志力行的心态，做久久为功的努力，踏 踏实实，一步一步，终将变得很了不起

8、每个人的一生就像一部纪录片，面对这个物欲横流的时代，每天都得面对承重的压力。走在这五彩缤纷的世界里，就像陌生交叉的十字路口。茫然的会让人感到不知何去何从！

9、真正从容与强大的人，不是嘴上说得有多强大，而是无论自己身处何种位置，都学会不攀比、不炫耀、不自卑、不狂妄。

10、愿长大的你：怀着十分努力，九分勇敢，八分坚韧，七分温柔，六分乐观，五分真诚，四分谦卑，三分敬畏，两分平和，找到一心一意的自己。

11、生活就像早晨，幸福是晨光，幸福是晨光，梦想是晨风，每天早晨把握住，生活将光荣~[太阳]早上好！

12、人生都是走着走着就开阔了~心，只有一颗，不要装的太多；人，只有一生，不要追逐的太累；心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足。

13、生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下。过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。

14、用快乐带动心情，用观念导航人生，，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活。幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取。生命的意义在不断挑战自己，战胜自己。[太阳]早上好！[鲜花]

15、岁月，只会让一个人越走越沉稳，即使容颜渐行渐褪，心底修炼成的那份静与婉，散发的，也是一种独一无二的美。太阳]早上好！

16、心是晴的，所见都是阳光；心是善的，所遇都是好人；心是美的，所听都是乐声。你是笑着的，世界就洋溢微笑；你是善意的，生活就报以善果；你是乐观的，未来就充满希望！

17、岁月的长河里，我们都是摆渡人。时间的荒野中，我们都是独行者。人生一场，短暂如烟，要用最美的心情，感受眼前的美好，用最美的心态，过好当下的生活。

18、即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。

19、简单做人，快乐做事。在这个混沌的世界里，清醒自重的活着，烦恼就少；阳光快乐的活着，幸福就多。

20、人生，需要的不是执着，而是回眸一笑的洒脱。以美好的心态度过今天。心有多美，你的世界就有多美。

21、把工作当享受，你就会竭尽全力;把生活当乐趣，你就会满怀信心;把读书当成长，你就会勤奋努力;把奉献当快乐，你就会慷慨助人。早安!

22、聪明人，都追求活得豁达一点、洒脱一点。无数人的经历告诉我们：活得豁达洒脱，是一种明智的生活态度，是一种健康向上的心态，更是一种幸福的预兆。

23、没有谁的人生是一帆风顺的，起起伏伏才是常态。得意时不忘记初心，失意时不丧失信念，始终保持积极向上的心态，才能不惧人生的风雨。认真过好每一天，踏实走好每一步，才能到达你所向往的未来。早安！

24、我们的人生，其实就是一场減法。日子过去一天，生命就減少了一天，我们既不能让时间增加，更不能让时间停止，能做的只有过好每一天。

25、不考虑结果的事情是别人的事，不考虑未来的事情也是别人的事。只有自己的事，要关注结果，更要期待未来可期，加油！

26、没有人可以带走时间，时间却可以 带走任何人。春有春的温暖，夏有 夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活！

27、人生就是一出戏，不管我们愿不愿意，几十年后，我们都得谢幕。但不管怎样，我们既然站在了这个舞台上，我们就有责任有义务、尽心尽力地去演好人生当中的每一个角色，这样，在落幕时，我们才无愧于心。

28、岁月无情地流转，当我们能理解时间珍贵的时候，才发现大把的时光在不经意间已悄悄溜走。盛年不重来，一日难再晨。让我们携一抹浅笑，体会岁月静好，来日并不方长，莫负大好时光！早安！

29、春花秋实，云卷云舒；风调雨顺，五谷丰登。山野、沟壑草木茂密繁盛，田间农作物长势喜人！又是一个好年景，又是一个丰收年！

30、人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，看一场烟雨，从开始下到结束；看一只蝴蝶，从蚕蛹到破茧。不为诗意，不为风雅，只为将日子过成一杯白开水的平淡、一碗清粥的简单。

正能量心得 篇3

1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。晚安！

2、当不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，也不要希望有什么回报。你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。不要计较对与错，至少这样会快乐些。晚安！

3、如同路途中偶然相遇的旅人一样，你们在某一时刻的某一个点，相遇了、点头微笑了，于是结伴同行。然后，在某一天的某一片刻，再用相同的理由分开。晚安！

4、我们熬过了漫长岁月，然后白了头。在暮年和余生里，我眼中的爱情就是你的样子。晚安！

5、单身是件会渐渐习惯的事。因为当你单身时，可以照顾好自己，自由的去玩，有各种各样的朋友，最后你会忘记爱情，忘记爱情带给你的感动。一个人单身久了，会带有雌雄同体的属性，让你自我温暖自我感动。所以，单身的人，你不是找不到爱情，而是渐渐失去了相爱的能力。晚安！

6、站在高跟鞋上，我才能看见真正的世界，使脚不舒服的不是鞋子的高度，而是欲望。晚安！

7、我想用我的全部，换取一条通往你心里的路。晚安！

8、如果，我们变成回忆，请你记得曾经，在你的世界里，我很认真的和你一起走过，走过那个黄昏快接近黑夜的小径，后来不是因为我和你走散了，而是你走的太快，我再也没有追赶上你的步伐，逐渐在你的世界，从此消失的没有背影。晚安！

9、但凡能说透的东西，基本也就是释怀了，要知道，心结是说不清楚的，甚至说不出口。如果你有心事烦恼，她治愈系的博文可以解开心结，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子，都会过去。无论遇上什么事，你都要好好爱惜自己。晚安！

10、真的，只要舍得放手，就可换回自由。晚安！

11、当旅行成为一种流浪，我们便把生活看成是一种生命的真实。晚安！

12、不会离开我的人 ，我已经学会珍惜你了 。晚安！

13、用笑脸去面对现实，用微笑去对待生活！人生没有彩排，好好珍惜现在。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。没有过不去的坎，只有过不去的人。慢慢地，不再流泪；慢慢地，一切都会过去。晚安！

14、生活并不完美，我依然快乐。淡然于心，从容于表，优雅自在地生活。虽然拥有过的东西会失去，得到过的友谊会离开，想追求的感情还那么遥远，但是，我懂，我懂我身边的一切事与物，我会珍惜。晚安！

15、人生，活着，那就是一种心态。每一扇窗，讲述着每一个故事，每一个故事有着不同的内容。就像时光，今天永远不是昨天，明天也永远不是今天。就像自己，今天不是昨天的自己，明天的自己和今天又不相同。晚安！

16、若我白发苍苍，容颜迟暮，若君仍在，倾世温柔。我以为，我已经把你藏好了，藏在那样深，那样冷的，昔日的心底。我以为，只要绝口不提，只要让日子继续地过去，你就终于，终于会变成一个，古老的秘密。可是，不眠的夜，仍然太长，而，早生的白发，又泄露了，我的悲伤。晚安！

17、人生苦短，何必在乎太多。错过了就是错过，失去的无法弥补。成长不在与最后的结果如何，而在于过程中的每一步是否走的精彩。学习不是我们成长的全部，在我们的青春向着目标极速飞驰时，别忘了停下来看看路边的风景。晚安！

18、记住，永远不要埋怨已经发生的事情，我们每个人都有适合自己的一切，情感与事业。何以，人生总是烦恼无数，幸福却是少之又少。又为何，幸福总是围绕在别人身边，而烦恼却总是纠缠在自己的心间。晚安！

19、时间过了，爱情淡了，也就散了。有些话，适合藏在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要自己说，别人会看得到。晚安！

20、每个人都有不足之处，因此，我们不要苛求他人，也不要苛求自己。关于不要苛求别人的问题，前面已谈了许多，此处主要谈一下不要苛求自己的问题。苛求别人别人苦，苛求自己自己累。人的时间、精力、体力、财力等都是有限的，只有把有限的这些东西集中地用于自己擅长的方面，才会成就自己。晚安！

21、你本来只喜欢喝白水，见可乐很爽口于是加了碳酸，看橙汁很甜就加了糖。正因为你常跟别人比较，于是才什么都想要，以至于后来，却不知道自己真正想要的是什么。有时候，别人拥有的幸福并不适合你。当你丢掉那些碳酸和糖，你才是你，当你失去一切的时候，你才知道唯一想要的是什么。晚安！

22、人的一生，会遇到许多的人和事，有些是完全用不着的，比如名利、贪心、虚荣、嫉妒等。这些，都是负担，应该果断地删除它！就像电脑中的垃圾文件一样，及时删除，操作才能顺利进行。晚安！

23、一曲落花殇：问卿何处是天涯？三千烟水两茫茫，冷月花魂暗自殇。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。思悠悠，恨悠悠，很才何时才方休？ 酒后断肠愁！君心既已不在我，吾别无他念，切莫忘记，若有来世，请汝一定待我奈何桥上，相怜相惜，共赴下个轮回。来世你渡我，可愿？晚安！

24、人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。总要经历一些事情，才会明白一些道理，而很多变化就在经历中发生了。生命里，总会有来来去去。时光静好，心，永远微笑向暖；不假想，不期望，过好每个今天，让日子过得单纯而美好；美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。晚安！

25、草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就十分美好。晚安！

26、人生，靠的不是时间，是靠珍惜。时间，靠的不是虚度，是靠使用。感情，靠的不是缘分，是靠惋惜。生活的幸福程度永远跟你的分享精神成正比。一颗有爱的心总是能给人带来幸福和快乐。晚安！

27、路再远，终有尽头；伤再深，亦会痊愈。我们都是自己生命的赶路人，总是背负着对未来的希冀，走过每一段痛且快乐的时光。因为心系远方，哪怕路迢迢，我们在坚韧中跋涉；因为怀揣向往，何惧艰险多，我们在抗争中坚强。我们可以平凡，但不能没有梦想，为了它，我们不退缩，不言弃，不会在命运的边缘彷徨。晚安！

28、用回忆疼痛自己的伤口，其实是，最想听的那些，你都说给了她，最美好的那些，你都分享给了她。一直以来习惯了用仰望的姿势思念你，习惯了被你的一切牵动情绪，就习惯了这样凌乱的生活。许有一天回首，那段记忆仅仅只是跌落在指尖的一缕忧伤。阳光正好，花香扑鼻，一切那么好，我也要好好的。晚安！

29、希望有一个人，不嫌弃我的坏脾气，不嫌弃我的坏习惯，不嫌弃我的家境怎样，始终站在我身边，一不小心就白头到老了。一直在等你，即使身在社会，身不由已， 也竭力地保持着自身的洁好，别说我清高，只是因为你。愿以一枝寒梅勉励自己，历经风霜只为你的一揽身姿。因为你是我一直坚持的理由。晚安！

30、相聚，分离，过客匆匆，偶遇，邂逅，进进出出，痛苦、忧伤，品味人生，幸福、快乐，渐渐的一切都归于平静。孤独也好，寂寞也好，我们学会了欣赏和宽容，我们在不同的风景中，磨砺身心，在不同的旅途中，享受过程，背着行囊不断修行。晚安！

31、你尝试用合适的表情衬托自己的语言，好像别人无法发现你的谎言已经暴露在你的双眼。晚安！

32、有烦恼才知道什么是快乐，有痛苦才懂得什么是幸福，有失去才懂珍惜。晚安！

33、不要许诺些什么。当你让他失望，却又很快给他一个惊喜，这样，他会心悦诚服。即使你没有，你也要设法让他感到你努力不让他失望。所以，聪明的人只会说"我不知道可不可以，但我会努力。

34、每一个明天都给人带来新的希望。

35、人最可笑的事，是自欺欺人。而人最可悲的事，也是自欺欺人。可笑在明知道真相，却偏要骗自己。可悲在，想不骗却做不到。因为我们想要的欲望太强烈，最后不愿意接受失败的事实，所以才会自欺欺人。你觉得是自我安慰，其实只是无法断开欲念。哪怕哭光了眼泪，还是回头吧。晚安！

36、我不放弃爱的勇气，我不怀疑会有真心；我要握住一个最美的梦，给未来的自己。晚安！

37、我们一直在等待的归人，早已在缀染光阴的花事中，迷失了荒径，忘了回程。晚安！

38、有点遗憾总是好的，总好过一回眸失了颜色，忘了初心。纵使悔不当初，但也理所应当。失去的或许本不该拥有，每一步的前进都刻不容缓，时间飞逝，任时光匆匆，只愿记得就好，就足够。晚安！

39、这一场离别，静悄悄。只是心中起伏的波澜，告诉着自己，有多么的不舍。来世的红尘 路上，我们还是不要相逢的好。我怕，怕再也无法轻易的放手。琉璃三千，交织着一场爱恨离愁。天涯海角，你独留我一座幻城。晚安！

40、青春里会有许许多多的的不确定，以至于到现在，我才明白我们的各种都是那么巧合，没有太早，也没有太迟，我们的相遇刚刚好。仅此记录我们的年少和那份懵懂的美好。晚安！

41、时间不会让人忘记过往，只会让人适应时间的磨炼。也许每一个人，要走过很多很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟，才会懂得人生嬗变的真谛。晚安！

42、人，要么像辣椒一样有脾气，要么像白菜一样有层次，要么像莲藕一样有心眼，可我做不到！我就像一根甘蔗，直，不会拐弯抹角，一就是一，二就是二。虽然这样的性格吃不开，容易得罪人，但我还是喜欢这样的自己，不虚伪，不算计别人，喜欢做真实的自己，我相信傻人有傻福。晚安！

43、努力让自己活得潇洒一点，让笑容成为心情而不是表情。

44、等存够了钱，然后我想去旅行。不管这趟旅途最终有没有成行，在我看来，在你年轻的时候，在你说这番话的时候，大抵还是对未来抱有无限的期许和梦想，浑身充满热血和激情。对很多人来说，或许，这就是旅行的意义。晚安~

45、不同的选择，不同的命运。太阳在选择中上升，月亮在选择中下沉。人生是进还是退，是坚持还是放弃，是往左还是往右……人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以要走好自己的每一步。最后的命运，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的军。选择决定命运。晚安！

46、"谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好一点就想来往一生，你总是这样，动不动就付出全部。

47、来来往往走走停停成熟使我们变的不再浮躁，人生如盘棋输赢不定，生活如戏哭笑难免，生命如路长短不一！人生似盘棋做人要做卒，虽然没有帅和象的级别高，但是卒会一步一个脚印的走完整局，学会自律懂得自尊拥有自信下好自己的棋，输也好赢也罢当我们踏上西去的列车时都在一天天的老去，世间的万物终究还是过往云烟，过好每一个今天迎接每一个明天就足以，人生这段路难易都得走！晚安伙伴们

48、"我们是一路向前走，走过了也就错过了，唯有珍惜即时的拥有，生命的记忆里才会少一些悔与恨。晚安~"

49、有时候感情的消失，就好像冰箱停电之后，里面的食物变质一样。冰箱没错，食物也沒错，只是不来电了。晚安！

50、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。淡淡素笺，浓浓墨韵，典雅的文字，浸染尘世情怀；悠悠岁月，袅袅茶香，别致的杯盏，盛满诗样芳华；云淡风轻，捧茗品文，灵动的音符，吟唱温馨暖语；春花秋月，红尘阡陌，放飞的思绪，漫过四季如歌。读一段美文，品一盏香茗，听一曲琴音，拾一抹。晚安！

51、快乐的人生，要有憧憬，憧憬的生活让人轻松快乐，渴望的日子让人身心愉悦。因为憧憬花草烂漫，因为渴望星月璀璨，有了憧憬就多了坚持的决心，有了渴望就多了追求的信心。晚安！

52、人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美好的浪花。晚安！

53、人生不在于活得长短，而在于觉悟早晚；生命不要用来修正别人的错误，而要用来实现自己的精彩；善待自已，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比；选对事业可以成就一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。晚安~。

54、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。晚安！

55、一个人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是从远处凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好！晚安！

56、大部分问题都能解决，不能解决的问题迟早也会结束，所以并没有什么可怕。我们所恐惧的，实际上是这个寻找答案和不断付出的过程。晚安！

57、只有自己才知道曾经深深爱过的人，根本无法去恨他。晚安！

58、爱哭的孩子有糖吃，这话还真就一点都没错 。晚安！

59、总以为那些经历的事就是昨天，其实已经走了很远很远，一直很害怕长大，害怕黑暗中跌倒，这么多年依旧很迷茫，然而事实却告诉我们不能哭，相信明天更好。

60、现在的自己很孤单，但是始终相信孤独之后生活会更加美好，所以告诉自己要坚持下去。晚安！

61、只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。生命如同一个剧本：重要的不是它有多长，而是演出是否精彩。有选择时，选最好的。没选择时，尽力做到最好。晚安！

62、岁月的长河里，你不会只走过一个人的生命，也不会只有一个人走过你的生命。缘来时，猝不及防；缘去时，无力阻止。唯一能做的就是，遇见时，紧握手中珍惜；离别后，深藏心底铭记。

63、早晨好，晚上好，早晨起来问早安，晚前睡觉说晚安，礼貌学习很重要，叔叔阿姨都夸奖，快点问候叔叔和阿姨，辛苦了一天快休息，叔叔阿姨晚安！

64、希望你能永远明朗坦荡钟情豁达，有得有失有坚持，能笑能哭能尽欢。晚安~

65、我会用笑脸来迎接我每一个敌人，晚安。

66、无论未来是什么样子，我都不会停止努力。

67、愿你每天能够安眠。愿你不再在夜里迷茫。愿你再也不再过天亮说晚安的日子。黑夜如歌，愿你不再是那唱曲的人。

68、记住了：除了坚强，你别无选择，除了努力，你无以凭借，大起大落谁都有，拍拍灰尘继续走，生活百般滋味，我们笑着面对！

69、有些事像一只插销，死死地别在心门上。锈了之后，里面的打不开，外面的进不去。晚安！

70、安全感只有自己才能给自己。 在这里面包括有三层意思： 第一是自己可以养活自己； 第二是自己可以面对自己的孤独； 第三是自己可以给自己带来快乐。晚安！

71、生活的路一直向前，有许多艰难需要从容的去接受，有许多过往更需要勇气去放下，世间的诸多平常，考验着我们每个人内心是否平和。经历着人生的悲喜，体验着生命各种的滋味，黯然神伤也罢，幡然醒悟也好，安然于当下，才能笃定于生命的清凉。晚安！

72、早睡能解决80%的多愁善感。晚安！

73、愿你人间走一遭，看透了是非善恶晚安！

74、我最喜欢的一句话：如果你没傻，就别从别人嘴里认识自己！ 你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。 而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。晚安！

75、忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚信那个"可能"的理由。 晚安！

76、你是什么样的人，就会吸引到什么样的人。晚安！

77、你好像会发光啊，而我只能在这里祝你晚安，你一定要开心啊，不用想起我，晚安。

78、众人皆睡你独醒，问君为何无睡意，只因压力乱思绪，劝君何必太烦恼，明日之事明日了，空想只会增烦恼，忘却忧伤和烦恼，愉快心情去睡觉，神清气爽身体好，美梦伴你游神州。晚安！

79、最幸福的人们并不一定什么都是最好，只是因为他们懂得欣赏生活的美好。晚安。

80、对待别人轻慢不恭，就会丧失道德，沉溺于好玩的东西不能自拔，就会消磨掉志气。晚安！

81、将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，亲爱的。

82、善良而平凡地生活，努力追求智慧而从未远离愚蠢，有此成就足矣。晚安！

83、不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。晚安！

84、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。晚安！

85、弯得下腰，才抬得起头。不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去。必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。抬头需要底气，弯腰需要勇气。能够适时地弯下腰，才是人生大智慧。晚安！

86、善于拒绝的人，仿佛乘的是人生直通车，能活出人生的高效率与更精彩。晚安！

87、女人别秀恩爱，要秀自己！感情是一个私密的事情，你秀出来， 要别人羡慕嫉妒恨然后跟你抢， 干嘛呢？如果你真过的好，那就把自己精神满满的状态秀出来。如果你真的开心快乐，那就把意气风发秀出来。如果你真有一个好男人，就把滋润灌溉后的容貌秀出来。晚安！

88、总是被不了解真相的人伤害，总是要为不明就里的事情解释，有是有天生的不公平，有后天的不公平，所以计较公平本身就是一件让自己觉得自己更加不公平的事情。晚安！

89、只怕心老，不怕路长。活着一定要有爱，有快乐，有梦想。晚安！

90、人生需要自觉的放弃，拥有的时候，也许正在失去，而放弃的时候，你也许在重新获得。晚安！

91、接受生命中有你即使下决心也不能抵达的地方，有你即使努力也不能完成的爱情。晚安！

92、人需要的不是物质的富有。

93、不要走在我前面，因为我可能不会跟随；不要走在我后面，因为我可能不会引路；请走在我身边，做我的朋友。晚安！

94、守住宁静，让一切归于心境，不因喜欢而执着，因虚幻而烦忧。晚安！

95、生命就像是一种回音，你送出了什么它就送回什么，你播种了什么就是会收获什么，你给予什么就会得到什么。晚安！

96、真诚是来自敢于向现实说"是，勇气来自敢于向错误说"不。晚安！

97、人的一生中，总有太多的惦念，不舍与真情。过去是经历，现在是尝试，未来是期待。经历过，尝试着，就有期待。人生，总有许多沟坎要跨越，时间在走，我们在长大。迎着朝阳，大步向前，正能量会帮助我们走过每一处泥泞，跨过每一道沟坎从深深浅浅的坑中毅然爬起，也会辅佐我们顺利走过阳关大道。晚安！

98、你可能只是这个世界上的一个人，但对于某人来说，你就是整个世界。晚安！

99、时间真是一个好东西，带的走垃圾也留的下精华。晚安！

100、好了遭人嫉妒，差了让人瞧不起，开放点人家说你骚，保守点人家说你装，忠厚的人家说你傻……精明的人家说你奸，冷淡了大伙儿说你傲，热情了群众说你浪，走在前头挨闷棍，走在后头全没份，总之就算你再好也会有人从你身上挑刺儿。晚安！

101、人活着，多半是为了得到别人的赞美，获得更多人的认可。当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要让自己乐观、快乐、自信起来。不要因为职业的卑微而放弃自己梦想，不要因为工作的不如意而自暴自弃，更不要因为生活中出现的苦闷和迷茫而暗淡自己的生命。晚安！

102、我，望窗，也望天，望不到星空，只望得到灰蒙蒙也并不皎洁的月，拉紧窗帘，翻身摊到床上，闭眼，试着什么也不回忆，就这样，淡淡的，入睡，我说，晚安世界，世界却从未。晚安！

103、烦恼那没多，困惑那么多，都因见识那么少。晚安！

104、往往心里最爱的那个人，最后却离自己最远。晚安~

105、时间是往前走的，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不能回头。这世界上即使看来像回头的事，也都是面对著完成的。我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你也应该转身，大步朝著对的方向去，而不是回头怨自己错了。晚安！

106、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。晚安！

107、做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。其他的，交给命运。在我们周围，能够真正关注你的，就那么廖廖几个。所以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。晚安！

108、这一生，总有某段路，只能一个人走；总有许多事，需要一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法躲避的命运历程；别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封了你的笑容，迟缓了你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影；向往着明天，你才能清晰描绘它的模样。晚安！

109、人生是为了永不磨灭的精神信仰和永不止步的精神追求。我们所留住的紧紧有渐渐远去的脚步，生命像一首歌，当局者痴，回忆时却都变成了故事。记得在能留着生命的时候，把生命的价值留住。晚安！

110、我们不能样样胜利，但可以事事尽力；我们不能日日平安，但可以时时欢喜。晚安！

111、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更近一步。然而最怕的是，你没有任何计划、没有思考地去努力，那也许都不算努力，只是看起来很努力。希望，我们都能大声说，没有浪费今年的美好时光，我们都能成为更好的自己。晚安！

112、你总是能让我带着每天的晚安把梦做到最感动。

113、不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。 每个人的电话本里，都会有那么一个你永远不会打，也永远不会删的号码；每个人的心里，都会有这么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。晚安！

114、人生的路，总有几道沟坎；生活的味，总有几分苦涩。重要的是懂得调解。晚安！

115、学会个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

116、只要你心里还存着不甘心，那就还不到放弃的时候。晚安！

117、做个内心阳光的人。坚强、向上，靠近阳光，成为更好的自己，你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。晚安！

118、觉得别人的话伤人，除了别人的原因，还有，一来是因为被说中了，二来，是自己内心不够强大、太在意别人的眼光。不要想那么多，早点睡吧，晚安！

119、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。晚安！

120、当你很累很累很累很累的时候，应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易地否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。晚安！

121、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很勇敢。晚安！

122、谁没有艰难，谁没有辛酸，唯一能扛的只有自己的双肩；谁没有错缘，谁没有遗憾，到最后能看清的只有自己的双眼。晚安！

123、愿我每天每夜的呢喃，都能让你睡的安然。我世界里最温暖的两个字，是从你口中说出晚安。

124、结婚从来都不是一种保障，而是一种信赖。你信任对方可以依靠，你信任对方会对自己好，你信任自己跟他在一起之后，从此都会很好，这才是婚姻。晚安。

125、夜里，伴着对你的思念进入梦乡；清晨，带着对你的依恋走出梦境。亲爱的，你知道我多么的想你吗？

正能量心得 篇4

在生物化学中，许多态度是必不可少的，积极的态度就是其中之一。面对困难时，我们要积极向上；面对打击时，我们要积极向上；面对绝望时，我们要积极向上。所以生活需要积极，安妮是如此乐观和积极。

《绿山墙的安妮》讲述了一位孤儿安妮被绿山墙的两位主人收养，玛丽娜外冷内热对安妮很严厉，但有时会透出温情。马修和安妮是好朋友。安妮的想象力使马修非常高兴。在马修和玛丽娜的帮助下，安妮成功地成长为一名一流的教师，她的新生活向他们招手。

再生活中，积极向上不可缺。安妮也是。她在困难面前从不退缩，总是勇敢地面对困难，所以她一次又一次地克服困难。在生活中，许多人面对困难就逃之夭夭，无法正视，面对自已犯的错误，不肯改正不肯面对，因此他们错过了一次又一次的机会，与成功擦肩而过。

所以你要鼓起勇气积极面对那些所谓“可怕”的困难，你会发现只要有了信心与勇气，你就会战胜困难，顺利地到达成功的彼岸。

合上书，回想过去，积极向上的确给我不少的帮助。当我还是个孩子的时候，我像妈妈一样捡起针并缝了衣服，但是我失败了，针就碰到了我的手。妈妈回家后，我没有向她抱怨，但我向她请教，所以我学会了缝制衣服。

面对困难和失败，我是积极的，因为只有这样，我才能学到更多的技能，通往成功的道路将一天比一天铺平。

《绿山墙的安妮》不仅交给家长如何教育孩子，还教会我们要积极向上的面对困难，要是退缩了就连一丝成功的希望也没有了呀，所以说积极向上是重要的。假如说成功是一块拼好的拼图，那么积极向上就是其中一块重要的拼版。生活，少不了积极向上。

正能量心得 篇5

正能量晚安感言145句

人们总会离去，别担心，你会习惯这一切，最重要的是，你会学会怎么去应对。晚安！下面这篇是关于正能量晚安感言的句子，欢迎大家分享借鉴。

1、有时候，我们放弃一些东西才能得到一些什么，可是得到了以后又想再得到放弃的那些。晚安！

2、过自己想过的日子，没必要太介意别人说的话，干脆把不明白自己的人删掉，我相信一切都冥冥中早已注定，在困难时离开的人，都是非常靠不住的，但那些留下来在身边的人，往往未必帮得上自己，所以，面对困难，我们最大的奢望就是求些安慰，解决问题还得依靠自己！晚安！

3、曾经，我以为我弄丢了你，于是我满世界去找你，默然回首，才发现原来你一直在我心里，从不曾远离，只是我弄丢了自己。晚安！

4、没有任何话比晚安更温暖的了，不信，把晚安的字母拼起来——wan=我爱你。an=爱你

5、你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。晚安，亲爱的！

6、被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事谁说得明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放弃，如果很爱只要有一点希望在一起，都要努力争取，因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦，也许最好的方式就是放手，还对方一个空间。晚安！

7、真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。晚安！

8、你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾，人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮！晚安，好梦！

9、栽了荆棘，必然会挡自己的路，种了柳树就吃不到苹果，种瓜得瓜，种豆得豆，天网恢恢，疏而不漏，因果报应毫厘不差。人类管理的事情常常差错百出，那是因为人类的智慧不够、灵性有瑕疵。道的运行从来都不会出错。晚安！

10、以前我觉得安全感是爱人秒回的信息，他的早安晚安，他的每一个承诺，过马路紧握的手，温暖好脾气的话语。而如今我觉得我的安全感是，出门时口袋里的钱包和钥匙，手机里显示满格的电。因为我知道那点安全感。寄托于他人身上难免我令我失望。

11、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。晚安！

12、不必要盼望得到谁得理解，做自己能做的，尽心尽力，天下的故事，是经常也是无常，所以，不需要大惊小怪。烦恼三千，看开即是云烟；纠结无数，看淡即是晴天。人生怎么活，自己找心宽。

13、若你探究我眼底的情绪，一定会看清我籍籍无名的野心，我想拥有你。晚安！

14、不努力拿什么向抛弃你的人证明当初他有多瞎。晚安！

15、既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已晚安！

16、没有付出努力的人生，哪来的完美如意，可人生怎样算完美呢？有个幸福的家庭，还有几个知心的姐妹，是的，知足常乐吧！不要再做无谓的奋斗。晚安！

17、只要想著今日自己遇见的每一个人，都是能带给自己某些启示的老师，你便不会再去计较对方的服装或外貌，性格是好是坏，因为从温柔的人身上我们学得到东西，从心眼坏的人身上，也有东西可学。晚安！

18、不怕在自己的梦想里跌到，只怕在别人的奇迹中迷路。每一个人生都是一条独一无二的路。有梦想，走一段夜路也无妨，就怕迷失在闪烁的霓虹里。活出自己，是生命最重要的事。晚安！

19、时间不会停下来等你的，我们现在所过的每一天，都是余生中最年轻的一天，所以请珍惜宝贵的时间。晚安！

20、不管你选择做什么，一旦决定去做了，就应该有恒心把事情做完。人都不应该放弃自己的追求，每一份私下的努力都会有倍增的回收，成功最大的秘诀就是坚持行动。成功者永不放弃，放弃者永不成功。成功的路上，我们都会遭遇挫折，常常会陷入走途无路的困境，不要气馁，坚持到底，要相信人生没有绝路，困境就在前方，希望就在拐角，成功的人不是赢在起点，而是赢在拐点。晚安~

21、生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；帮你战胜面临的苦难；让你淡泊名利，过上更加快乐的生活。晚安

22、减少蜗居时间，亲近大自然。晚安！

23、想过那些不因的语言，出自于谁，只不过正确的时间遇到对的人，说的真好。总要拿着明白装糊涂，那又是何苦。晚安！

24、不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，祝你晚安！

25、喷一点幽默清香水，涂一点乐观润滑粉，点一盏顽皮台灯，拉一幕温柔窗帘，拢一夜好人好梦。祝你晚安。

26、在最在乎的人和事面前，我们最没有价值，越在乎，越卑微。晚安！

27、与你有关的那段青春，就像呼啸而过的火车，从此以后的生活，只能凭记忆临摹。晚安！

28、人最聪明的，并不是捡起了别人还没捡到的东西，而是别人捡到了你不想捡的东西。晚安！

29、走过很多路，经历很多故事，慢慢去咀嚼生活对矫情的差评，不管经历多少峰回路转，不管故事里有多少迷茫困扰，内心的觉醒，是把生活活回生命的朴素与平静，相信那句老话，心平万事平，至味只是淡。晚安！

30、科学是为了那些勤奋好学的人，诗歌是为了那些知识渊博的人。晚安！

31、任何事情的发生必有其目的，并且总会从某一角度有助于你的成长。晚安！

32、千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。晚安！

33、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。晚安！

34、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。晚安！

35、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。晚安！

36、放弃朋友，那你将是孤独的。当一个人被身边的人孤立起来，这个人的存在是愚蠢的，是可笑的。拥有朋友是把握生活的一种智慧，拥有朋友，你才可能拥有财富、地位和权力。晚安！

37、你付出什么，就能得到什么。抱怨他人，折磨自己；羡慕他人，浪费自己；怨恨他人，气坏自己；贪恋他人，烦恼自己；阻碍他人，陷害自己；慈悲他人，快乐自己；尊重他人，敬重自己；宽容他人，晚安！

38、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。未曾失败的人恐怕也未曾成功过。晚安！

39、一个女人的品位在于她身边站着一个怎样品位的男人。女人一生最成功的事情之一，便是选了一个对的男人。晚安！

40、总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己渴望的模样。晚安！

41、茫茫人海中，每一天我们都在演绎或观望着悲欢离合的故事结局，每一天我们都在重复着相遇和别离。不同的人在我们的生命里来来去去，我们都会有着不一样的感受。唯一相同的是，相遇时那一份温暖的感动，离别时那一种依依不舍的眷念。晚安！

42、明明就不习惯牵手，为何却主动把手勾。你的心事太多，我不会戳破。明明就他比较温柔，也许他能给你更多，不用抉择，我会主动变朋友。晚安！

43、把脸迎向阳光，你的面前就不会有阴影。晚安！

44、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。晚安！

45、再浓烈的思念，时间一长也会淡，你我都会完。晚安！

46、每个人开始都是一杯浑浊的水，然后会不断有人来帮你澄清。当你变得清澈的时候，别忘了那些喝了泥沙的人。晚安！

47、现在的你要是多学一样本事，以后的你就能少说一句求人的话。晚安！

48、分了舍不得放不下，不分又太委屈太心酸，爱而不得，才最伤。晚安！

49、生活是世上最罕见的事情，大多数人只是存在，仅此而已。晚安！

50、现在过的每一天，都是我们余下生命中最年轻的一天。人生苦短，要珍惜有价值的人和有价值的事情，远离抱怨和不满。晚安！

51、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。晚安！

52、年轻的时候，我们一起奋斗一起赚钱养家；等到老了以后，一起去看世界的繁华。不管什么时候，最重要的是：我们一直在一起。晚安！

53、自导自演，自娱自乐，自怜在衰，自作自受，跟对方其实没有多大关系。晚安！

54、将双手抱住头仰望天空，无限的思绪和遐想开始蔓延，飞向远方……晚安！

55、选择忘记继续好好活下去。晚安！

56、人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。晚安！

57、读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。晚安！

58、谁把持自己未来的经营权，谁就会成为强者，成为时俊。晚安！

59、说自己是现实主义者的人，往往是因为理想已经深化成现实一般的模样。晚安！

60、一个没有远大理想的人，就像一部没有马达的机床。晚安！

61、从观众的位置看自己演的戏，才能看到整出戏的精神。晚安！

62、幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。晚安！

63、天地间第一位的邪物，不是它，而是……人心！晚安！

64、计诚知之，而决弗敢行者，百事之祸也。故猛虎之犹与，不如蜂趸之致毒；孟贲之狐疑，不如童子之必至。此言贵能行之也。晚安！

65、故事的开头，总是惊鸿一瞥，一眼千年，故事的结尾，总是潇洒转身，渐行渐远。 晚安！

66、争吵的时候，男人和女人的区别就像步枪和机关枪的区别。晚安！

67、你笑，全世界都跟你笑；你哭，全世界只有你一个人哭。晚安！

68、人生只有出走的美丽，而没有等出来的辉煌。晚安！

69、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。晚安！

70、世上的成功者愿意付出的远超过规定，同时还以欢喜的心去做。晚安！

71、大胆自已地表现自已，别人无理由轻视你。晚安！

72、自己活着，就是为了使别人过得更美好。晚安！

73、美丽让男人停下，智慧让男人留下。晚安！

74、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。晚安！

75、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。晚安。

76、不要计较眼前得失功过，要经常在错误中纠正自己 在幸福中感谢他人 在知足中怡然自乐 在奉献中甘愿付出。星星能照亮夜空，感恩他人，就是善待自己，怀有感恩之心！才能包容全世界。怀着感恩的心情去生活！让自己快乐！更让别人感到快乐！晚安！

77、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。晚安！

78、年轻唯一的好处就是可以肆无忌惮的相爱，不管天长地久，地老天荒。只要现在。晚安！

79、人生需要有调，做人坚持低调，做事需要着调，迈着健康步调，哼着快乐小调，幸福保持高调，祝福最具格调，祝快乐不走调！晚安！

80、走过的路，都会留下痕迹。时间就像橡皮擦，可以抹去你曾经那些有心无心错过，但却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。不要将失败记得太牢，那都已过去，就当是一次学习。学会自我归零，那么，每一天都将是新的起点。晚安~

81、如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修；一切才真正开始！晚安！

82、一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场！晚安！

83、听说色彩和涂鸦可以缓解压力，你被治愈了吗？窗外雨还在下，明天又是新的一天，好好休息，晚安！

84、出现在你生命里的人，都不是偶然。有的来欣赏你，有的来心疼你，有的来帮助你，有的来利用你，有的来修炼你，有的来教育你，但无论如何都要感激每一个人，因为他们最终成全了你，完善了你，让你学会了感恩，学会了坚强，学会了珍惜，学会了思考，学会了分辨，学会了看淡，有时候总需要等一等，时间会让你明白一切！一切都是最好的安排！感恩今生相遇到的每一个人！晚安！

85、你不会遇见第二个我。要懂得，有些人一旦失去了就不会回来，就像没有人会永远站在原地等谁。晚安！

86、曾经想过，如风，如云，如雨一般，如花，如草，如水一般，惜它不能如愿，转世为石，风吹雨打，日晒雨淋，望叹天光回返，转世为人，吃福享乐，潇洒人生。晚安！

87、我不希望有人选择我是因为我的好，我需要有人看见我的不好，仍旧想要我。晚安！

88、逝去的爱，留下的伤痕，唯有一份崭新的爱情可以化解、治愈。快乐，要相信爱情，一直在不远处等待，勇敢走过去。晚安！

89、如果有一天我对你说，我想你了，不是我今天想你了，而是我今天憋不住了。晚安！

90、人生一梦，白云苍狗。错错对对，恩恩怨怨。终不过日月无声，水过无痕。晚安！

91、无需回头，路在你的前面，后面只是你的影子。晚安！

92、一场戏，不是谁辜负谁，只是谁不愿为谁驻守。始终明了，最后留下的人，都是值得交付的人，亦如命运某些方面亏欠了你，它关了一扇门，就会为打你开另一扇门。晚安！

93、走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。晚安！

94、昨夜美梦伴君醒，我祝你有好心情。一路绿灯待你行，一帆风顺你准能。一日之计在于晨，一年之计在于春。晚安！

95、生活其实很简单，就是给自己微笑，给身边的人温暖，晚安！

96、自信是骤风，横扫一切迟滞与犹豫。自信是阳光，让人精神焕发，阔步向前。自信是暴雨，冲洗去你的焦虑与不安。自信是奔雷，惊天动地的跨向成功。晚安！

97、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。晚安！

98、我真的很想跟你说清楚，可是又不知道要怎么说。晚安！

99、曾经的努力，是为了让她不后悔；现在的努力，是要让她后悔。晚安！

100、人生的缘分，就像是一盏茶，瞬间就由暖转凉，由浓到淡，亦可以一饮而尽。晚安！

101、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身，自然之理也。晚安！

102、有些话，台词而已。晚安！

103、要把每天都过得热气腾腾的啊，晚安，明天又是新的开始。晚安！

104、洋溢着春日的微笑，坚强了外表，却虚伪了内心，脆弱了，是不敢触及的。晚安！

105、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。晚安！

106、你的悠然自得，我的束手无策。我是真的为你哭了，你是真的随她走了。晚安！

107、人贫困不是错，只要我们有足够的'信心去拼搏，仍然可以扭转乾坤，改变命运，走向成功！晚安！

108、时间是小偷，他来时悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。晚安！

109、让明天有梦做，让故事有然后。晚安！

110、每个人都为他不能行的善而心怀愧疚。晚安！

111、有那么多人看着我等着我倒下，我拼了命也不能输。晚安！

112、劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。晚安！

113、困惑是找到希望的起点。因为有困惑，我们就会积极寻找解决困惑的方法。在寻找过程中，我们才有可能发现真理，最终走出困惑，走向光明。晚安！

114、如果每个人都理解你，你得普通成什么样子！晚安！

115、幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。晚安！

116、我们最大的光荣不在于从未跌倒，而在于每次跌倒都站起来了。晚安！

117、关心你的人总是随时问候，不关心你的总觉得你发什么都是在矫情！晚安！

118、我们都有一片属于自己的荒漠，我们既是金子，亦是淘金者。晚安！

119、你读过的书，经历过的事，等时间长了，那些细枝末节你都忘了，剩下来的，就成了你的素质。晚安！

120、未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就过好了一生。晚安！

121、制度让想犯错的人犯不了错，文化让有机会犯错的人不愿意犯错。晚安！

122、人生是一个单曲循环，没有曲线和善良，有些人把希望写出了祝福，有些人把真诚写成了不满。心有一份道德，人有一份安康，有一份理想，用一份谦虚，写一份团结，写一份安然。晚安！

123、有的时候，你需要离开某人一段时间，才会发现自己有多需要他。晚安！

124、柔软的时光，揉碎了执着，荒芜了等待。岁月，来时，脚步很轻，却惊醒了时光。晚安！

125、糊涂一点就会快乐一点。有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。晚安世界！

126、我们必须有不怕别人批评的气魄，只要心正，就不怕走歪。即使别人走歪，也不会受其影响。如果一个人做事畏首畏尾的，怕别人批评，见人私谈，心便不安而起猜疑，以为人家在说他什么，那是没有见识、没有出息的人。晚安！

127、曾经相遇，总胜过从未碰头。 晚安！

128、所有人都反对你还在坚持，这叫勇敢，所有人都嘲笑你还在坚持，这叫情怀；所有人都不看好你还在坚持，这叫自信；所有人都说好，你却不满意了，这叫智慧！晚安！

129、一年写一本小说，不如十年写一本小说耐读；一年找十个女朋友，不如十年找一个女朋友可靠。晚安！

130、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。晚安！

131、无法回应的感情，就从一开始断了对方的念头，如果确信做不到那就连希望都不要给。很多时候我们都害怕拒绝别人，觉得这是一种伤害。其实不是，快刀才能斩乱麻，不吊着别人其实就是最大的善良。晚安！

132、人的生命之所以顽强，是得已历经风露，磨难，而依然完好无损，享受阳光。可生命中那些不完美的缺陷，往往它会成为生命中的一道独特的风景！晚安！

133、得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。晚安，世界！

134、学会接管残破，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。人生有成绩有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。光阴，在无憾中微笑，才瑰丽；人生，在眼泪中微笑，才多姿；生命，在坚定中微笑，才出色。晚安！

135、同一天的周而复始，若不在哪里留下点波澜，说不定会产生错觉。晚安！

136、人生，宁可孤独，也不违心；宁可抱憾，也不将就。晚安！

137、我不敢答应，与其说是你不够好，不如说是害怕失去你。朋友往往比恋人长久。晚安！

138、人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。欲望越多，失望也就多，生活不可能一直轰轰烈烈，最终要归于平淡，平平淡淡才是真，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。晚安！

139、没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。没有这一路的披荆斩棘，就没有这么顺理成章的"运气"。好运气，都是拼出来的。晚安！

140、无论别人有多好，我们都不要羡慕，要只和自己的过去比，这样就会一天比一天快乐。朋友们，晚安！

141、决定要不要爱这个人的时候，不妨抛开一切，先问问自己是不是真的被这个人吸引，失去他自己会不会有一辈子的遗憾，如果是，那就勇敢去爱吧，何必为了一些有的没的牺牲掉自己的爱情呢？爱情一点都不复杂，复杂的是人们对一段感情有太多的目的，比如：婚姻、财产、前途、虚荣心，甚至其它。六月再见，七月你好！晚安！

142、你要美好，也要强大。要争取，也要舍得。要深情，也要理性。 晚安！

143、人生似一场感冒，一阵寒一阵热，没治好的灵药，但也不致命。人人都经历过，不觉又完了。晚安！

144、一份耕耘乃至九份耕耘，你得到的收获依然是零，惟有十分的耕耘，你才能够获得最后的成功。不要忘记：坚持就是胜利！大家晚安。

145、时光再如何匆匆，有些事物还是不会变，比如他的眼里没有平凡的她。晚安！

正能量心得 篇6

亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。

热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。

人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。

在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。

与人为善，善于吃亏。

压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。

心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。

有三个人是我的朋友爱我的人、恨我的人、以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔;恨我的人教我谨慎;对我冷漠的人教我自立。

这个世界总是充满美好的事物，然而能看到这些美好事物的人，事实上是少之又少。

只要你想象得到，你就能做到;只要你能梦见，你就能实现。

独树一帜，提醒我们榜样的力量是无穷的。

我知道我的能力配不上我的野心所以我在努力。

明明还没有努力过，有什么脸皮失落自卑!

不好好学习以后别人壁咚的墙就是你搬过的砖.

为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。

自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。

为什么要让烦恼占据我们的心灵，宽恕一段烦恼的故事，宽恕一个永不相见的人，宽恕一曲忧伤的旋律，不难，不难。把心放空，才有地方去装善意和快乐。把心放平坦，才能好好的去欣赏人间芳菲三月天。

朋友，给自己一个成功的理由，你的路就会越走越宽。

不要仰望别人，自己亦是风景。

如果这个世界真有奇迹，那只是努力的另一个人名字!

当你真心想做一件事时，全世界都会给你让路.

激励我们的不是励志.语录 而是正能量的自己.

生活是慷慨的，它赐予了我们人生道路上的引路人，指引我们将未来旅途上的光明寻找。

不要抱怨你的朋友圈都是微商，那说明你的朋友都很上进，总比都是怨妇强。

我愿意像茶 把苦涩留在心里 散发出来的都是清香.

日子不动声色奴役我们疲于奔命，而我们还要为之稽首敛眉。

我高考我自信我成功!

精神成人，知识成才，态度成全。

忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。

我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。

时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。

人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。

生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。

生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美;生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺;生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。

身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。

伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。

伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。

善于与人沟通，适度采纳别人意见。

如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。

责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。

正能量心得 篇7

有关正能量早安感言190句

被失败击败，那才是真正的失败。每一个人都要阅历失败，或迟或早。世界上没有一路顺风的事，屡败屡战是走向成功的惟一道路。所以真正的成功者只能是那些历经失败而精力不倒的人。早安！本篇文章是关于正能量早安感言的句子，希望能够对大家有所帮助，一起来看看吧。

1、南山得心跳仍在继续，我们的脚步也没有停息，梦想在前方，未来也在前方。不要徘徊，不要犹豫，放飞梦想吧！展望未来吧！早安！

2、生命太短，没时间自怜，也没时间妒忌。早安！

3、谎言就是谎言，不会因为它是漂亮的，就不会伤害到别人。早安！

4、在这个城市，总有那么一些人，习惯否定自己。充满了挫败，抑郁。看不到自己的价值，这也不好，那也不好。然后羡慕着别人的好或者幻想着一种理想的状态发呆。早安！

5、人生不过如此，保持乐观积极地情绪，逆着阳光，一路向前吧。早安！

6、有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。早安！

7、没有伞的孩子务必学习并领悟发奋奔跑。早安！

8、像肥皂剧里编的那样，双方发生争吵，然后再和好，在这样的反反复复中，相信最终能够凭藉诚实和善良找到幸福。如果梦想着恋爱是这样肤浅的，一帆风顺的话，就成问题了。早安！

9、也许生存在世间的人们都只是在等待一种偶遇，一种适时的相遇，时间对了，你们便会遇上。早安！

10、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？早安！

11、有些风景是孤独一人去欣赏的，有些路也是孤独一人去行走的。早安！

12、爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。要学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。缘份到了，便去伸手抓住，缘份未到，就让自己活得精彩。不只是有了缘分，生活才会精彩；而是自己的生活精彩了，才会吸引缘分。早安！

13、不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期，我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的。早安！

14、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。早安！

15、修德——是在日常生活中点点滴滴累积而成，并抱持恒久心，于平常的言行举止中不离佛法的教育；如此，才是真正的学佛修德。

16、行善并不是让你去做惊天动地的大事，一件小事也可以体现一个人的 善心。因此，不要因善小而不为，行善从身边的小事开始。早安！

17、能大智若愚地对待他人，才可免除计较而自在；能精明地对待自己，才能把握时日和人生。早安！

18、不必挑剔生活的不如意，把时间用在进步上，早安。

19、别人能够帮得了你一时，但帮不了你一世，在这个世界上，只有一个 人能真正帮得了你一世，这个人就是你自己。早安！

20、听到批评和指责声，当知"一切音声皆是虚伪"，不必反应过激；批评和指责别人时，也要知道"一切音声皆是虚伪"，别那么理直气壮。早安！

21、人若能时时反观自照，检讨心念是否贪著名闻利养，久而久之，心灵自可提升到"月至上品诸风静，心持半偈万缘空"的境界。早安！

22、幸福是一种主观感受，而并非完全由客观环境造就。以平常心观世间无常，就能够在尘世间获得幸福。早安！

23、做官之人应知进退之策，不知则官危；大富之人应知施舍善举之策， 不知则命危。早安！

24、安逸的念头会使人没了进取的动力。我们常以正确思想对待自己的工 作，懂得平衡生活，慢慢调整自己的内心，把工作学习当作一种消遣，就不 会再产生厌倦或劳累的心。早安！

25、我们的精神一定要有抗体才能免疫，也才不致被外在的环境或人事所左右，这个抗体就是定力。早安！

26、在日常的逆境来临的时候能够不动心、能够做得了主，经常能如此，在大限到来的时候，也就能做得了主。早安！

27、人心有真假，时间能见证；感情有冷暖，风雨能考验。岁月，留不住虚幻的拥有。体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人在她（他）心里你是什么位置。早安！

28、梅花是四君子之首，当我们穿着厚厚的羽绒服时，当大雪纷飞之时，当百花凋零之时，梅花却竞相开放。一簇簇花朵在寒风中摇曳，散发出阵阵沁人心脾的清香。梅花拥有最高尚的品质：默默无闻、自强不息、坚强、刚毅，不向困难低头。它虽不像春天开的那些桃花、李花那样艳丽，而它却敢于和凛冽的寒风、冰冷的大雪抗争，直面险恶的环境，勇敢地面对挑战。早安！

29、快乐是对拥有的满足，幸福是对拥有的如意。早安！

30、幸福，时时刻刻围绕在你身旁。如果你从母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福；如果你在灯下读着朋友的来信，品味友情，那就是幸福；如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐思，那就是幸福。早安！

31、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛苦适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事，当经历过，自己知道就好。早安！

32、我望眼欲穿看我看不到的你，我侧耳倾听听我听不到的你，我病入膏肓叹我盼不到的你。早安！

33、春天不是季节，而是内心；生命不是躯体，而是心性；人生不是岁月，而是永恒；云水不是景色，而是襟怀；日出不是早晨，而是朝气；风雨不是天象，而是锤炼；沧桑不是自然，而是经历；幸福不是状态，而是感受。

34、十年相思加两斤黄酒这才把喜欢说出口。早安！

35、赶走烦恼并不难，只要热爱生命，热爱生活。让我们一起摆脱烦恼，走出烦恼的围城，挣脱烦恼的束缚。走出了烦恼，迎来的就是幸福和笑容。早安！

36、保持乐观和积极的心态，任何事情都不做负能量的估判，和正能量的人相伴，你就会发现不一样的风景。早安！

37、那个看起来毫不在乎你的人在聊天窗口里写满了要对你说的话，可是却一直没按发送键，那个决绝果断拖你进黑名单的人，在别的地方悄悄关注着你的喜怒哀乐，那些你以为与你再无瓜葛的人在那么多个容易脆弱的夜里，却是忍住了一万次想要联系你的冲动，可是你都不知道。早安！

38、敏锐一点，他需要的东西才给，要不然的话，就让别人靠近你很舒服，那就是最大的爱了。早安！

39、我也有我的骄傲，我的自尊，不应该为某人把这一切都放弃掉。早安！

40、不要犹豫不要纠结，走得远了就平和了，站得高了，也就知道怎么选了。一边受伤，一边成长，这便是青春。早安！

41、不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活。新的一月，做最好的自己。早安！

42、六月再见，七月你好，每一个清晨，都是一个美好的开始，早上好。

43、人格如命第一位，金山银山"一"后"。早安！

44、理想是思想之花，成就是行动之果。

45、天下为公，百姓为本。早安！

46、常行走走出健康，常坐车坐出疾病。早安！

47、见不到你的時候，心里有好多话好多话想和你说，我想如果你在我身边，我一定可以说上个三天三夜。但是当你在身旁，却突然觉得这样静静地靠近你，即使不说话也很好。早安！

48、我不要你的承诺，不要你的永远。只要，你真真切切爱我一遍。就算虚荣也好贪心也好，这样我就足够了。早安！

49、你们不要总争自由，自由是外界给你的，你们先要争独立，给你自由你不独立你仍然是奴隶，你要把你身上蒙蔽你的概念和成见，要像剥笋一样一层一层的剥去露出里面他里头很鲜嫩很清的那个劲。早安！

50、一把陈壶，装上二月的新绿，岁月的炉火，烹煮云水生涯，日子在茶中，过得波澜不惊。桃花酿酒，春水煎茶，多么诗意，多么风雅。早安！

51、一路上弄丢了很多东西，比如肆意哭笑的能力，比如那些简单又能让你充实的东西，再比如曾经并肩同行的人。一路飞奔以为跑在了时间前面，才发现谁也没能跑过时间。但即便如此还是有些东西留了下来，三五好友和那些陪伴很久的歌。我不那么念旧，却毫无缘由地相信这些可以打败时间，根深蒂固。早安！

52、眼泪是什么：眼泪就是，你发现你的爱情，不管你多么的努力，多么的虔诚，多么的拼尽全力，却没有去处，没有归途，只有化为水滴，堕入尘埃。早安！

53、不管跟谁，朋友或陌生人，你必须学会，即使伤心，也要微笑。早安！

54、在生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。看花开花落、云卷云舒、缘来缘去。早安！

55、是不是总有一天，我们就成了陌生人？得不到的付出，要懂得适可而止。朋友之间不言谢，遇见，就是幸福。早安！

56、一个只顾低头赶路的人，永远领略不到沿途的风光，生命的美不在目的，而在历程。早安！

57、我不去想太多关于未来的事，因为未来是由现在所产生出来的。如果我们能够照顾现在，那么我们就是照顾了未来。未来不会无端地来，它将会从这个片刻产生出来，下一个片刻将会从这个片刻产生出来。如果这个片刻很美、很宁静、很喜乐，那么下一个片刻一定会更宁静、更喜乐。早安！

58、不要去评判对和错，没有意义。这个世界需要的是理解，不是评论家。早安！

59、一直觉得女王才能真正得到幸福，因为人生是自己掌控的。我可以小鸟依人，可以为你洗衣做饭，但是这些都是建立在我爱你的基础上。我爱你，所以我心甘情愿的为你做这些事，而不是因为我害怕你离开。早安！

60、和往事一聊再聊，终于被未来吓了一跳。早安！

61、如若爱一个人，就不要说太多做不到的承诺。如若不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好。我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。早安！

62、我为什么要有方向，我跟着你走就好了。早安！

63、真挚的情感，执着的誓言，真爱就不能让它随风飘散；美好的记忆，永恒的诺言，真情也需要用勇气去成全；爱情最忌讳懦弱，爱情最害怕不敢，为爱勇向前！早安！

64、斜倚微光，倾吐岁月芬芳，苍穹幻想，抛却满心痴妄，微醺朝阳，共赴来日方长，早安。

65、努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。

66、不再为一点小事伤心动怒，不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽漂漂亮亮，从容自若面对生活。过一种平淡的生活，安安心心简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。

67、人生就像蒲公英，看似自由，却都是身不由己。早安！

68、喜欢下雨天，因为它是适合发呆的天气。但不喜欢有风的日子，担心被风吹乱了心爱的短发，重要的是隐形眼镜遇到风会掉眼泪，那种情景会很尴尬。早安！

69、批评和自我批评是精神上的洗澡，而奉承则是用花布蒙你的眼睛。早安！

70、懦夫虽有双脚，却畏惧低矮的山梁；勇士虽无翅膀，也敢凌空翱翔。早安！

71、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你生活中消失。无论亲情，爱情还是友情，都需要用心经营。早安！

72、纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。早安！

73、世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。世界那么大，有人肯陪你，是多大的情分！人们总给＂爱＂添加各种含义，其实这个字的解释也很简单，就是：有个人，直到最后也没走。早安！

74、人生没有彩排，每个人有每个人的精彩。不是所有的人都会完美。你可以不够漂亮但一定要有修养。你可以不够温柔但一定要善良。你可以不够聪明但要懂得学习。你可以没有理想但一定要学会奋斗。早安！

75、我们如蚂蚁般渺小，但要如蚂蚁般坚强。早安！

76、在这个世界上，除了亲人，谁让你最有安全感；谁对你总是有求必应；谁在你身体不适、心情不好时最心疼你；谁在你有难处时总是第一个出现在你们身边——谁就是最爱你的人。早安！

77、为人把别人当傻瓜其实自己犯傻，处世善于 欺骗他人其实自欺欺人。早安！

78、多数时候，人并不是按照事实改变自己的想法，恰恰相反，人都喜欢按照想法去揣测事实。早安！

79、昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己，没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下，日子，过的是心情。早安！

80、有没有一双手，握住了就不轻易放开。有没有一个肩膀，可以依靠一辈子都有安全感。有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开。有没有一句誓言，就算两鬓斑白，步履蹒跚也要携手共度。有没有一种约定，相约每一个来生都要和你相遇。有没有一个人，用尽了一生的力气还舍不得将他遗忘。早安！

81、520我爱你，爱你年轻的容颜，爱你清纯的笑脸，送你爱的誓言，陪你岁岁年年，爱你今生不变，爱你直到永远，祝你幸福，快乐无边。

82、用一生坚守自己许下的承诺，这就是爱。早安！

83、永遠不要在你不喜歡和不喜歡你的人面前哭，因為他們不值得。只有在對你好的人跟前，你流的眼淚才值得，也才會被珍惜。早安！

84、人的一生，所遇到的每一个人，出场顺序真的很重要，有很多人，如果换一个时间段去认识，就会有不同的结局。早安！

85、挫折是人生道路中无法避免的，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折，因此我们应该用微笑面对挫折，用微笑面对逆境。早安！

86、人这一辈子，真正爱自己的方式，就是学会告别和放下，安顿好自己，然后向阳生长。早安~

87、处暑到，初秋气象；秋老虎，摆尾归冈；强降雨，也该收场；明朗天，金风送爽；迎丰收，喜悦在望；愿生活，和谐安康；祝福你，如意吉祥！早安。

88、自己是人生的唯一高墙，越过去，全世界将看到你的光亮。命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。不要输掉自己，不要败给别人！早安！

89、你之所以相信一个人说的话，是因为他说了你想听的话。一个很久很久不联系的人突然联系你，他多半最近过得很不好，过得好的人不会想起你。早安！

90、其实，与其在意别人的背弃和不善，不如去经营自己的尊严和美好。早安！

91、我可以接受热情的人，也可以接受冷漠的人。只是如果热情的人变得冷漠下来，我就会琢磨，怎么会变成了现在这个样子。早安！

92、一个人真正的强大不是无尽的懂事、无限的坚强，而是知道何时示弱，何时任性，何时卸下伪装！早安！

93、我们长期以来的想法和感受，有一天将会被某个陌生人一语道破。希望七言君可以成为那个一语道破你心事的陌生人。早安！

94、用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光。乐观的心态能把坏的事情变好，悲观的心态却把好的事情变坏。早安！

95、只有开花才会结果，只有付出才有收获。早安！

96、人生没有完满，始终存在残缺，我们要为快乐而生活，为自信而前行，懂得生活的人，既积极进取，又达知天命，在苦难时坚强，欢乐时谨慎，知足知不足，有为有不为，而幸福就是在这种不偏不倚中水到渠成。早安！

97、家庭是温馨港湾，婚姻是幸福殿堂。

98、实实在在做人，踏踏实实做事，不骄、不燥、不气、不馁，做个平凡人也无愧于心。早安！

99、拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛。只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会有一个更好的结局。早安！

100、其实有时候，笑笑就过去了！ 何必去计较那么多！ 谈笑风生，一笑而过！ 我若安好、便是晴天！ 为自己而活！ 心简单，生活就简单！早安！

101、错过的爱情，就像一只停滞的手表，永远都无法邂逅交错的指针。早安！

102、不要盘算太多，要顺其自然，过去的事，就不要再过多的计较了，人生总是会有很多无奈，当我们无力改变时，就选择接受或者释然。谁都无法预知明天，但我们却可以把握今天。至于那些错了的、过去的，更是不必耿耿于怀。早安！

103、爱别人的时候，请不要忘记爱自己早安！

104、生活并无完美，与其让生活带来更多的沮丧与抱怨，不如坚持着一份信念，相信通过努力可以让生活变得更好。早安。

105、才发现原来所有的昨日，都是一种不可少的安排，都只为了好在此刻，让我温柔怜惜地拥你入怀。未来的未来，未知未觉，迷茫的彷徨，期待的不可预知。没有信誓旦旦，没有笃信和永远的保证。

106、早晨，看见红日升起，愿你生活如红日般红火；早晨，看见白云飘荡，愿你的心情如白云般自在，早安。

107、人生要有"三得"：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。早安！

108、冬季到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。早安！

109、岁月流金，往事如烟，走过的路，难以从来。唯有自己把宝贵的时间用于长知识、增才干，服务于社会，善待亲人，珍惜友人。做一个高尚的、纯粹的、有道德的人，才是自己一生追求的目标。早安！

110、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。这也叫担当~早安！

111、不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把他伤害到那个样子的机会，只有一次。那一次以后，你就从不可或缺的人，变成，可有可无的人了。即使，他还爱你。早安！

112、爱情的破灭使人绝望，可大恸之后的清醒，也往往能够让人看到前进的方向。早安！

113、人生不要得到的时候你在毁，失去的时候你在悔。早安！

114、恋爱是追一个人的心，爱情是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心。因此旧式婚姻先娶后奸，新式婚姻先奸后娶，摩登婚姻先奸后不娶。不同的时代，不同的婚姻。早安！

115、在每一个月上柳梢的时刻，独自仰望夜空的繁星，独自品尝思念的滋味。无法言说的爱恋，无法表露的思念，在夜风中轻轻的诉说。早安！

116、生活中强者总是能坦然地面对失败，冷静地分析原因，以乐观向上的态度、坚定不移的信心以及百折不挠的精神去努力、去奋进，进而让自己迈向更高的台阶。早安！

117、不要说不值得；不要说心太累；我们都是在为了同一个结果；为了同一个方向；如果肤浅；那么我们各自为命；丢失自己；去寻找所谓的爱情；如果搁浅；那么我们彼此深深想念，忘却自己，在对方心底深深刻下痕迹，不是说过不要再去为莫名的情景担心；我们定下的是心里都有你的踪影。早安！

118、我就想一颗洋葱，如果你愿意一层一层的剥开我的心，你会鼻酸，你会流泪。早安！

119、世间的配偶，知己或知心的少；不知己或不知心的多。男子应娶一个女中知己，女子应嫁一个男中知己。只可惜，不论旧式与新式的婚姻中，全不易达到这种目的！早安！

120、希望获得成功是对的，但我们不可以盲目，特别是在困难面前。"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"，如果我们总是在找找捷径，也许始终都是在原地转圈。早安！

121、一句虽然有点过，但能激励人的话：你把事情做成了，放个屁人家都觉得很有道理，你失败了，说得再有道理人家也觉得是个屁。所以，你必须得让自己变的有价值，你有价值，你做得任何事说的任何话都让人觉得有道理。早安！

122、人生就是这样玄妙，怠也不成，躁也不成，不怠不躁是一种立世和行事的尺寸，掌握了这个尺寸，在社会上行起事来，就不会因迟缓怠慢而贻误良机，也不会因急于求成而举措失度。只有把握了不怠不躁的尺寸，才能顺利抵达成功的彼岸。早安！

123、这种平静安宁的心境，是我们修养心性的必修课程。它是人生的花朵，是心灵的果实，像智慧一样珍贵，比纯金更令人渴望。与平静安宁的人生相比，仅仅追求金钱是多么微不足道啊！居住于真理海洋的人生，在波浪中与之抗争，这样的人生才是永恒宁静的人生。加油，早安！

124、面对聪明人，如果你不能确定比他还聪明，那么，坦诚相见才是解决问题的最好途径。早安！

125、为人珍惜"缘"，处世把握"分"。 有错过才会有新的遇见，缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。以"念纯"自修——心念单纯能自爱；以"心宽"待人——广结善缘心宽阔。早安！

126、在精神领域的追求中，不必说世俗的成功，社会与历史所承认的成功，即便是精神追求本身的成功，也不是主要的目标。在这里，目标即寓于过程之中，对精神价值的追求本身成了生存方式，这种追求愈执著，就愈是超越于所谓成败。一个默默无闻的贤哲也许更是贤哲，一个身败名裂的圣徒也许更是圣徒。加油，早安！

127、现在的年轻人为什么喜欢像我们这样敢于说真话的人？我很清楚，他们根本不喜欢我的音乐，他们也不一定喜欢我的言行，他们是喜欢我成功了。妈的这一套成功了。这个人有钱了，可以乱说话了，他们就喜欢这个。我恰恰这一点满足他们。早安！

128、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。如果有一天，你累了，你疲倦了，只要你一回头，我的笑容就在你面前。亲爱的，早安，我的祝福会一直在你左右陪伴！

129、一个不知道自己是怎么成功的成功的人，远比一个知道自己是怎么失败的失败的人来的更可悲，因为前者只是一个美丽的误会，然后者必将占领成功的高地。早安！

130、人生也如同一艘航船，当我们遇到一些巨大的困难时，必须扔掉一些可有可无的东西。然而在遇到困难之前，我们是否想过，提前丢掉那些不必要的东西呢？生命之舟载不动太多的虚荣与物欲，只有选择自己所需轻载航行，才能让它顺利渡过各种艰难险阻，成功到达理想的彼岸。加油，早安！

131、理想很丰满，现实很骨感。人要有梦想，但也要面对现实。因为现实就摆在我们面前，不容你逃避。生活，是活在现实中，而不是活在梦想里。梦想是人生的精神支柱，现实是生活的常态。没有梦想，现实将一片黑暗；没有现实，梦想只不过是美梦和幻想。梦想只有接上现实的地气，才可能梦想成真。早安！

132、周末早安心语正能量：时间很残忍，总是把一切的回忆敲击得支离破碎；经过流年沉淀而不灭的，才是真正能够陪伴、温暖、激励你的晶莹碎片，总有一些人与事，历经岁月的冲刷，对你不离不弃，永不更改。并非每个命运的转角，都是一通坦途，别太在意风吹花落，别再眷恋远逝的韶华，跌倒了，你可以爬起来；人生易老，谁也耗不起。

133、没人在乎你的落魄，没人在乎你的低沉，更没人在乎你的孤单，但每个人都会仰视你的辉煌。天空不会因为一个人的眼泪而布满乌云，世界更不会因为缺少谁而失去色彩。除了成功拿什么证明你的存在？早安！

134、有一种天生的惰性，总想着能够吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，如果缺少了这一段心路历程，你即使再怎么成功，精神的田地里依然是一片荒芜。早安！

135、睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运连连；朋友，早安！愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦！早上好

136、理顺你的思想，你就能理顺自己的人生。只要能够保持平静的心态，不管是狂热的激情和偏见，还是狂风巨浪般的灾难，不论它们如何威胁你，都无法破坏你心灵的航船，无法阻止你在人生的海洋中航行。如果心灵的航船是用快乐、持久的信念导航，那么你的人生航程就会沿着笔直的航线，轻松地穿越重重滔天的波浪。加油，早安！

137、一个人要想成功，必须成为创新人才，而创造性思维是创新人才最基础的素质。心理学之父威廉·詹姆斯说过，我们这个时代最伟大的发现就是人们可以通过改变思维方式来改变自己的生活，而思维方式是一种选择，我们可以用积极的思想对待事物，也可以用消极的思想对待事物。加油，早安！

138、一个希望的突然失落会留下一处伤痕，即使那希望最终实现，也决不能使它完全平复。——托马斯哈代——早安！

139、缘起缘灭，好坏得失，都是生命的常态，这一切都会过去。所以，无论顺逆，都应以心灵的常态对待生活。美女你等等我，哥哥有话对你说，甜蜜蜜的新生活，只有你和我，晚上陪你去赏月，网上带你去北海道滑雪，梦里带你周游世界早安！

140、你要的是成功还是成功的人生？成功只是名与利的丰收，而成功的人生是与一群人，过想过得生活、做想做得事，是共同达到、达成的生命过程，成功的人生的秘密是找到以及培养一群与你一样的人，彼此增加对方的价值与意义。早安！

141、我们看到一座座厂房，一台台机器，一根根银线，一个个奇迹，载着我们奋斗的号子拔地而起，一次次成功的欢笑，像阳光一样，在我们淋漓的汗水中尽情泼洒。早安！

142、放眼望去：大凡成功者，在谈到成功时，很少谈做事，而都在讲做人。因为不会做人，就不会做事，就会走上无为的一生，或走上大起大落坎坷艰难的不归之路。 早安！

143、人的一生，很多人以为有些事是不可放手的。许多人都希望自己的人生每天可以过得快乐、开心一点，也希望天天都可以进步一点点。生存其实很简单，拒绝堕落就行了；生存其实很简单，有勇气后退就行了；生存其实很简单，不要被成功模式束缚就行了；生存其实很简单，胜利时保持安静就行了。加油，早安！

144、十年烟火，十年等候。漫长的不仅是我的等候也漫长了你绝望的守候。等待是一种错误。相识是缘，从牵手那一刻，你还是让我为你犯了好多的错。早安！

145、完成愿望通常是一个艰苦的坚持的进程，而不是一步到位，马到成功。那些成果杰出的人，简直都在找求愿望的进程中表现出一种坚强的意志。早安！

146、如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅、善待和妥协，也许走到一起得时候，就不会那么轻易地放弃，任性地转身，放走了爱情。没有早一步也没有晚一步，那是太难得的缘份。

147、时光无言，季节的流转，人生苦短，风过无痕，山有高低，生活告诉你，你应该长大了；梦想告诉你，你应该有一颗童心。长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。有时候我可以看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。早安！

148、每个人也许有每个人不同的生活方式，不同的人也许会有千差万别的理想和追求，但每个人处于人生的不同阶段，都会有自己目标和理想，希望提升自己的形象，希望自己能够过得开心，做得成功，对此，我认为，这一切都离不开打造一个最好的自己。早安！

149、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能品出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活中品味出人生的哲理。早安！

150、人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人却乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人却快乐于门外的自由。其实，人生很多东西无所谓最好的，只要是你认为值得就是最好。成功与失败，幸福与不幸，在各自心里的定义都不会相同。关键在于如何把握你想要的东西，别让它与你失之交臂，别让自己有太多的遗憾。人活的就是心态、心情，保持一个好的心态，人生就是一个快乐的天堂。加油，早安！

151、从小时候到现在长大我经历了很多很多，也比一般的孩子懂事了很多，面对挫折的时候不要放弃，失败是成功之母，虽然失败过，但是只要坚持下去，就会得到你想要的。所以不管遇到什么事都要以最好的心态去面对。早安！

152、找到自己，不要为自己再找借口。找到自己，要改变，就行动。找到自己，要成功，就坚持。你就是你，一个独立的个体，一个独一无二的灵魂，选择你自己的路，选择你自己的生活，为自己而活。勇于挑战，实现自我。将自己的价值体现在生活的分分秒秒，走一个无悔的人生。加油，早安！

153、成功的两个关键：最终决定我们成与败的，不是有多少人跟着我们，而是有多少人用我们的产品；最终决定我们成与败的，是我们的部门中是否有一批坚定的、训练有素的骨干。坚持不断的行动力是成功不二的法则。我们是最棒的，相信自己一定成功，自信、微笑可以让我们更有魅力。加油，早安！

154、弱者说，逆境是绊脚石，碰上它，会跌下失败的深渊；强者说，逆境是垫脚石，踩着它，可以登上成功的高峰。强者说，桥是路的延续，有了它，就能胜利前进；弱者说，桥是路的尽头，没有它，就只能半途而废。早安！

155、人活一生，没谁能躲得过痛苦，唯一的区别是谁更会应对痛苦。你可以把它当成一种磨砺，一块垫脚石，一段帮助自己成长的经历，也可以从此沉沦，每天沉溺于自卑自怜而无法自拔。这些，都在于你的选择。选择不同，人生也不同。所以，人生苦短，有幸福时享受幸福，没有幸福时，要为自己创造幸福。早安！

156、1.成功的孩子不仅是学习上的成功，也是性格上的成功；2.引导孩子摆脱困境。培养他们应付困境乃至逆境的能力。3.不要让孩子过于优越。不知柴米油盐、不懂生活疾苦、不会自我独立，这样的孩子不会是优秀的孩子，因为他们缺乏生活能力与感知。加油，早安！

157、人生不过是一张单程车票，所有走过得、经历过得都会成为不可更改的历史；所有欢欣的、悲伤的，都是生活呈现出来的真相。不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。早安！

158、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。既然走上了人生擂台，那就不要轻言失败始终不渝坚持下去，哪怕遍体鳞伤也不要放弃。即使倒下了，也是在成功的路上，头朝着前进的方向=早安！

159、你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。 早安！

160、夫妻间对待孩子的根本分歧是认识上的分歧。平时该多看看有关家庭教育方面的书刊，多收集教育孩子方面的成功案例，并且在你熟悉的范围里多留意他人在这方面的的成功做法与经验。当你心里装满了许许多多教育孩子的生动实例时，你不仅自己受益匪浅，会很有成效地影响你的妻子/丈夫。加油，早安！

161、你必须精神饱满，才经得住世事刁难，早安，精神饱满的你！

162、我们都曾经有过梦想，我们幻想有一天可以翱翔天外，可是，回头想想现实，我们的梦想都被割的支离破碎，我们为了梦想付出的太多，终于等到那一天，我们把梦想埋藏在心里，不再随便去回忆，不再随便去分享，我们只是一直走，一直走了很久，才发现，原来，平平淡淡的生活才是最美好的。加油，早安！

163、人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好，做人要懂得宽容，这样我们的路才会拓展的更宽。生命如铜钱，每个人高兴怎么用就怎么用，但一个铜板只能用一次。生命像玩牌，拿到好牌不一定会赢，要看别人怎么玩。早安！

164、没有失去就没有获得，所以，在需要我们付出的时候，我们从不犹豫。早安！

165、我们都很在乎成功与失败，但对之的理解却很不一样，有必要做出区分。譬如说，通常有两种不同的含义。其一是指外在的社会遭际，飞黄腾达为成，穷困潦倒为败。其二是指事业上的追求，目标达到为成，否则为败。可以肯定，抽象地谈问题，人们一定会拥护第二义而反对第一义。但是，事业有大小，目标有高低，所谓事业成败的意义也就十分有限。我不知道如何衡量人生的成败，也许人生是超越所谓成功与失败的评价的。加油，早安！

166、感恩的人，就是一个有情有义的人；感恩的人，就是一个内心富有的人。感恩的人生才懂得付出；感恩的人生才明白富贵。感恩的人生，时幸福的人生；感恩的观念，是智慧的财富；感恩的心灵，是丰富的宝藏；感恩的习惯，是做人处世德榜样。人，应该培养感恩的美德，时时心存感恩，人生何其美好。如来如意。

167、他求职，我们不缺人，一个月后再来他一个月后来了；有事，过几天再说他过几天来了；重复多次。你脏兮兮的我们不要他借钱买了衣服；你不懂电器知识。两个月后他学了足够的电器知识又来了。我干了几十年，第一次遇到像你这样有耐心与韧性的。他成功了，他是松下幸之助。加油，早安！

168、做女人，可以让人初觉不好看，久处却耐看；可以傻点，但脾气要好点；可以学识少些，但多少要读些书；可以笨嘴拙舌，但要懂得倾听和理解；可以去依赖某人，但离开他能够独立；可以目光短浅些，但一定要有目标和方向；可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人最美的通行证。早安！

169、如果一个人没有自我修养的品质，即使他具备其他一切成功者的素质条件，也是毫无价值的，根本不可能成为成功者。因为，即使你有自我促进的愿望，即使你自己处于最佳状态，即使你设想登上南极，如果没有百折不挠的修炼，那你将永远不能达到自己所订的目标。加油，早安！

170、在过几年往回看看，现在经历的事都不叫个事。早安！

171、你的努力别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。因为我穷！所以要奋！因为我穷！所以有志！因为我穷！所以坚强！早安，共勉！

172、生活中，没有人不希望自己的人生焕发出美丽的光辉，没有人不渴望成为生活中的强者。那么，如何赢得一个成功的人生，创造生命的最大价值呢？财富往往是每个人的生活必备品。但不同的人生就有不同的标准。早安！

173、人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。世上没有永不分离，那些人，与飞逝的青春一样，无论珍惜，抑或荒废，都已经一去不复返了，只要不让现在的挥霍，酝酿成终点时的遗憾，就是够了。 早安！

174、做女人成熟远比成功重要。即不艳羡她人貌美如花，更不嫉妒他人平步青云，也不独影垂怜，自怜自哀。努力培养自身的书卷气，提升自我素养的修为，对他人的温暖，豁达，对自己慷慨大方。早安！

175、一辈子不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。不要等，有时候等着，就让等待成为一种习性，就学会在等待中蹉跎岁月；不要怕，能说的立即说，能做的马上做，不要瞻前顾后，你今天不做的，或许就是永久的遗憾；不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，是自己的情愿。早安！

176、无论做什么事，即使是一件很小很小的事，也要全力以赴，专心致志地去完成。只有这样，才能做一件成一件。早安！

177、人在制定自己的人生目标时，应该要有正确的心态，既要追求生活的充实与快乐，同时又要摒除凡尘浮名与虚利的捆绑。早安！

178、居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有这种那种的艰辛。要解决艰辛是很容易的，好好看一看贫穷国家的惨苦生活，你所谓的艰辛，就会突然消失得无影无踪。早安！

179、镜子明亮，尘埃就不会留在上面；尘埃如果留在上面，那么，镜子就不会明亮了，长久地和贤人相处在一起，就不会有过错。早安！

180、花季不会给少女任何承诺，花季只给少女一次机会。重走花季也不会只有欢乐而没有忧伤，重写花季也不会只有幸运而没有坎坷。早安！

181、既然我们的一生都甩不掉烦恼，那就与烦恼和睦相处吧。人的一生就是烦恼的一生。或许，人生正由于有烦恼相伴，我们才会眷恋着这完美与残缺构成的一切吧！早安！

182、我与同事如何才能朝着一个共同的目标努力，对于我们每个人来说，却仍然会感到满意和自由呢？今天，我要仔细思考这个问题。早安！

183、和谐自他关系，就是要用佛法的智慧，处理好家庭关系、人际关系、团队关系、民族关系、国家关系、宗教关系乃至人与自然的关系等等。早安！

184、欲人生有所追求，就要善于等待。等待是生活中的一种需要，也是为了把握最好机会必要的付出。懂得等待，你才能品尝到人生的美味来。早安！

185、其实，人生没有那么多困惑，只要你考虑清楚自己想要的是什么，知道自己应该追逐什么，按着自己的心去做事，那么，或许转个弯就是幸福。

186、只有把小事做好，才有大的成功希望，所以永远不要抱怨现在的工作是多么的渺小或者无聊。小事做不好，大事也做不好。早安！

187、你们看，人类的一切玩意儿，或者是欲望本身创造的，或者是为了对付欲望而创造的。说到底，欲望仍然是人生舞台上的主角。早安！

188、修禅：教人做明白人，做觉悟人；教人做最尊贵，最有智慧的人；教人做最快乐的人，最幸福的人！一切随缘心方安，处处是禅体安然；明心之时即顺达，安心之时即幸福。早安！

189、我们拥有财富，更应该充满感激之情，而不是张狂自大。感恩之心使我们平静和伟大，张狂行为使我们卑下和渺小。有感恩之心，会让自己更有爱心。早安！

190、尽管生命是生生不休的，但是作为一个人的生命却是非常有限的。在生命的长河中，一些人离开了，另外一些人又进来了。不要去恐惧死亡，这是自然现象。早安！

正能量心得 篇8

1、以往看见陌生的号码都会好惊喜，总期待是你；如今看见陌生的号码，再也没有当初的欢喜了，因为都不是你。一声叹息，一句我想你了。晚安！

2、幸福，是你从不让我穿高跟鞋，我踮起脚尖你弯下腰。晚安！

3、只要走出第一步，下一步就变得不太难。想做的事情，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。晚安！

4、如果你不想苦一辈子，就要先苦一阵子。你现在有什么样的付出，将来你的人生就会呈现什么样的风景。每一个你所期待的美好未来，都必须依靠一个努力的踏实现在。晚安！

5、低调，是一种超然洒脱、平和豁达的人生态度。低调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。低调所呈现出的是一种大气、一种从容。低调做人，就是要学会藏锋敛迹，多思慎言，与人为善；还要学会谦虚平和，淡泊豁达，心胸宽广。低调，让你拥有坦荡人生，宠辱不惊；低调，让你审时度势、游刃有余。晚安！

6、有些人再喜欢也不是你的，再留恋也得放弃。晚安！

7、没有伞的孩子，必须努力奔跑！晚安！

8、一下子可以得到的真心，往往都不算太真。因为每个人的心，都如同洋葱一样，被层层包裹起来。你想得到，总是要花时间，并且伴随着眼泪和痛苦。所以啊，别相信瞬息间爱上你的人，那都是一时的情绪而已。真正爱你的人，都是为你哭过、伤过和幸福过的。时间是最好的证明。晚安！

9、有一种底气，叫做你能行；有一种豪气，叫做你可以；有一种霸气，叫做你最棒！不要总是畏首畏尾，想做的事，就大胆地做。只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同。

10、相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要，指责的时候需要谅解，过日子的时候需要包容。

11、我哒哒的马蹄是个美丽的错误，我只是过客，不是归人。晚安！

12、两个人走路，并不是为了让别人看，那是要两个人感觉幸福。因为十指相握是幸福。晚安！

13、幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。晚安！

14、晚安，睡了吧我的爱人，晚安，睡了吧我的宝贝，曾经很晚了你在不休息我会意疼的

15、时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处，洒脱还给自己。忘掉路人，放过自己。晚安！

16、终有一天你会意识到，你所拥有的唯一本钱其实是青春。趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光。晚安！

17、人都是被逼出来的，有了压力许多潜在的智慧就会被激发出来。所以，没有走不通的路，没有过不去的坎。相信自己，我们都有可能创造奇迹！晚安！

18、当生活伤害我们的时候，试着用过去的美好回忆来原谅，不抱怨才能更快乐。晚安！

19、你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底，遇到了记得珍惜。晚安！

20、成熟，就是你越来越能接受事实，而不是越来越现实。晚安！

21、分手后不可仪做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。晚安！

22、如果我们之间有1000步的距离，你只要跨出第1步，我就会朝你的方向走其余的999步。晚安！

23、学习并领悟坚强，做一个对生活充满自信的人，忘记过去把握此刻，人生依旧要坚强地走下去。卑微的小草，正正因它学习并领悟了坚强，最后成为了原野；摇摇欲坠的小树，正正因懂得坚强，这天他变成了森林；渺小的水滴，学习并领悟了坚强，变成了咱们伟大的母亲……一切的一切，原来都是坚强给予的！晚安！

24、今夜月亮或许不会升起，星星也许会躲起来，但是亲爱的不要担心不要害怕，我就在身边陪着你，做个好梦吧，晚安！

25、人生没有如果，所以不必比较，走好现在的每一步，才是人生最大的赢家，可以说这是现实主义说法，但生活不就是缺乏安全感吗？晚安！我的世界。

26、爱情不是占有对方或修理成你想的样子，而是尊重她的个性，并在旁边欣赏陪伴。晚安！

27、"遇事逃避"比"不能坚持"更恐怖，因为你掩耳盗铃，你祈祷问题自动解决，你先做那些你擅长简单事，你想把人生中本该你承担责任转嫁给别人。晚安！

28、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界晚安！

29、人生就像一碗水，小心端着却仍怕闪失，于众目睽睽之下，能挥洒无忌或自然坦荡者，都可拜为真君子！人生就像是一片海洋，里面的许多的奥秘要让我们去探究。

30、要穿好看的衣服、化好看的妆，每天将自己打扮得漂漂亮亮的，毕竟现在的每一天都是未来最年轻的一天了。晚安！

31、看见所有细小的东西闪着微光，那是穿着衬衣的人们，如同漫漫长夜里延续着这些世纪，在寂静和喧嚣之中。晚安！

32、人生无法决定生命的开始，你无法决定自己的出生环境，但只要养成不抱怨的习惯，你能做的事情将远远超出你的想象。不抱怨是一种态度的表现，是实践自已人生的第一步，也是获得幸福的秘诀。晚安！

33、有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开就别想，得不到就别要。在多说无益的时候，沉默就是最好解释。晚安！

34、好说话但别太善良，心狠点但别不留余地。晚安！

35、强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。晚安！

36、人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。晚安！

37、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。晚安！

38、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。晚安！

39、做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。晚安！

40、每个成功者，都要穿越不为人知的黑暗。强者不是没眼泪，只是能含着眼泪向前跑。晚安！

41、人类唯有生长在爱中，才得以创造出新的事物。晚安！

42、学会下一次进步，是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在自己成功的温床上。晚安！

43、感恩这个世界所给予的每一个美好瞬间，幸福是一种攀爬，每一个台阶都由风雨铸成。追求是生命的动力，更需要一份不懈的努力。世俗的繁杂，无常的变换随时都会改变一个人的命运。晚安！

44、我迷茫，但我从不逃避现实；我冷漠，可是只要遇见对的人，我会燃烧；我怯弱，但必要时我会拿出足够的勇气；我没有宏伟的理想，但每一天我都在默默的努力；我也许渺小，但是我值得我自己的骄傲。晚安！

45、经过绚丽多姿的花季，感受人生的张扬之美，走过多愁善感的雨季，感受生活的多滋多味，人生的苦乐真谛，就在一念之间。晚安！

46、修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。晚安！

47、我一直知道自己要做什么，奔着新目标而去，不受周围干扰，这是我的想法。晚安！

48、世上的人太多，各有各的好，但不是每个人都需要去靠近，无论是友情还是爱情。晚安！

49、伟人之所以伟大，就是看他如何对待一个卑微的人。晚安！

50、能清晰描绘目标的人，生活必然充实有劲，绝不会因为无所事事而感到无聊。晚安！

51、如果你未来的一生中，觉得需要勇气，看看自己的疤就够了。晚安！

52、淡薄那些无关紧要的评论，不解释的人生，才是真正强大的人生。晚安！

53、再难我也一路走来了，那又何惧更远的地方。晚安！

54、流年、在等谁的相濡以沫？要有多坚强、才能妥协对你的念念不忘？爱上你，只用了一瞬间；忘记你，却用了一辈子，甚至还不够。晚安！

55、一个人若已到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。晚安！

56、在人生旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。晚安！

57、人有退路，就有些许安全感。等到哪一天，你真没了退路，你就发现眼前哪条路都能走，也能通。晚安！

58、因为懂得，所以珍惜。所有的花开，都有温馨的理由，所有的叶落，都写着浓郁的牵挂。晚安！

59、冷眼旁观观不尽人情冷暖，侧目而看看不完世态炎凉。晚安！

60、每人有每人的世界，每人有每人的活法。晚安！

61、你是不是也常常觉得，只要你肯努力，就可以做得比别人好？是的，很多人就是靠这样的想法碌碌无为度过余生呢，你也一定可以啊！晚安！

62、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……晚安！

63、人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的。晚安！

64、对美好器物的追求不单单为的是装饰台面。更重要的是一种态度，一种对待生活的态度。晚安！

65、人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。晚安！

66、书是人类进步的阶梯，尤其是烧掉的那些。晚安！

67、但残酷的草原蔑视弱者，依然不给弱者最后的一点点怜悯。晚安！

68、时间像奔腾澎湃的急湍，它一去无还，毫不留恋。晚安！

69、愿你早日寻到托付终身的伴侣，没寻到之前，先努力成为更好的自己。晚安！

70、我没有路，但我知道前进的方向。晚安！

71、最好的生活，是身体无病心里无事。晚安！

72、能够接纳缺陷的生命就是富足，能够活在当下的生命就是一种智慧。谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。晚安！

73、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。晚安！

74、人生是美好的，又是短暂的，有的人生寂寞，有的人生多彩；不同的人有着不同的人生追求，它是一条没有回程的单行线，每个人都用自己所有的时光前行。晚安！

75、没有过不去的坎，只要你还活着。晚安！

76、人的眼睛是黑的，心是红的，有时眼睛一红心也就黑了。晚安！

77、世人笑他太疯癫，他笑世人看不穿。晚安！

78、不管梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情。晚安！

79、人生如一局棋，应该多一些主动的出击，少一些消极的退缩。晚安！

80、没有书籍的屋子，就像没有灵魂的躯体。晚安！

81、逝水不会有重归，时间不会有重返。晚安！

82、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。晚安！

83、世态炎凉，人心冷暖，不过就是一年四季的轮回，真正的人生应该充满快乐、简单和积极，在心底保留一份田地，用来听取别人的批评和意见，就算生命匆匆，一样风景无限。晚安！

84、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人，未必能陪你走到散场。晚安！

85、不要沉沦，在任何环境中你都可以选择奋起。晚安！

86、有一些隔绝在人与人之间的东西，可以轻易的就在彼此间划开深深的沟壑，下过雨，再变成河，就再也没有办法渡过去。晚安！

87、有人说男人本质都是孩子，如果他让你感到的只是他的成熟，说明他还不够爱你。晚安！

88、鉴于本人话费尚有余额，所以我甘愿通过短信平台耗资一角钱给您道声晚安！如您不笑纳就请马上把一角钱还我？怎么样？回条短信吧？祝好友笑口常开！

89、世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。知道人间疾苦，但不害怕积极面对。无论在什么样的环境里，都没有舍弃温柔。晚安！

90、人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。晚安~

正能量心得 篇9

正能量句子励志短句子

（一） 用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。

（二） 没有努力的汗水，就没有成功的泪水。

（三） 生活如果不宠你，更要自己善待自己。

（四） 你若努力，就储存了一个希望。

（五） 人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

（六） 成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。

（七） 最好的妆容是微笑，最好的饰品是谦虚，最好的衣裳是自信。

（八） 如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

（九） 再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

（十） 别人能做到的事情，我也能做到。

（十一） 无论你遇见谁，他都是在你生命中该出现的人。

（十二） 当你做成功一件事，千万不要等待着享受荣誉，应该再做那些需要的事。

（十三） 当你拒绝了，你的故事只剩一片空白。

（十四） 勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

（十五） 失败是学习过程中的必经阶段，你若未曾失败过，只能说明你承受的风险还不够。

（十六） 花时间去解释不如花时间去证明。

（十七） 时间给勤奋者以荣誉，给懒汉以耻辱。

（十八） 与其依靠他人，不如强大自己。

（十九） 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！

（二十） 当时间的海潮漫过人生的海滩，那些留下来的闪亮贝壳便是我们最美的记忆。

（二十一） 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

（二十二） 因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

（二十三） 有一种东西决不能背叛，那就是真情。

（二十四） 人生因有梦想，而充满动力。

（二十五） 人生没有假设，当下即是全部。

（二十六） 为成功找方法，不为失败找借口。

（二十七） 无论我们有着怎样的经历，生活还将继续。

（二十八） 点燃青春激情，实现人生梦想！

（二十九） 让灵魂和脚步合拍，人生才能精彩。

（三十） 忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。

（三十一） 努力改变，不为别人，只为脱胎换骨。

（三十二） 坎坷是一种经历，让我们真切的理解人生。

（三十三） 在自己认为最适合的事情上面去求发展，就自然会有成功的一天。

（三十四） 再穷，也要对得起自己的自尊。

（三十五） 生活中没有什么是一成不变的，我们只有一个选择：对生活充满希望，继续前进。

（三十六） 存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。

（三十七） 多花时间成长自己，少花时间去苛责别人嫉妒别人。

（三十八） 目标再远大，终离不开信念去支撑。

（三十九） 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

（四十） 选择要深思熟虑，努力要竭尽全力，付出要无怨无悔，收获要随遇而安。

（四十一） 成为自己，并非是逃离现实生活！

（四十二） 梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。

（四十三） 工作使人充实，勤奋使人快乐。

（四十四） 把一切都交给时间，交给命运，这或许是最好的方法吧。

（四十五） 大胆自已地表现自已，别人无理由轻视你。

（四十六） 成功的路上只有楼梯，没有电梯。

（四十七） 我们为了事业，为了奋斗的人生，尽管是失去许多，但是有失必是有得。

（四十八） 信心好比一粒种子，除非下种，否则不会结果。

（四十九） 漫漫远方路，才是我们不懈的追求。

（五十） 就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

（五十一） 一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。

（五十二） 老天赋予任何人以能力，无非希望他成为一个勇敢的人。

（五十三） 实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

（五十四） 得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。

（五十五） 心中有所牵挂，生命才会坚强。

（五十六） 人生是一场未有尽头的马拉松，不在于你是否先走，而在于你能走多远。

（五十七） 每一天和每个微不足道的成绩，都是一种礼物。

（五十八） 人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了。

（五十九） 成功之山最难攀，坚持攀越不简单。

（六十） 做事做的好，干活干到老。

（六十一） 永无止境地贪婪，只会毁灭自己。

（六十二） 这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

（六十三） 坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。

（六十四） 世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。

（六十五） 尽量不要讲同事朋友的八卦。

（六十六） 对于一个不懈努力的人，没有什么困难的。

（六十七） 不要总是要求别人给我什么，要想我能为别人做什么。

（六十八） 当你放弃了，你的故事只是一个案例。

（六十九） 比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你就更没资格说你无能为力！

（七十） 我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

（七十一） 努力一点，现在想要的未来都会有。

（七十二） 人生最困难的时候，也许正是转变的时候。

（七十三） 努力奋斗才能成就幸福人生。

（七十四） 事业虽扰人，懒惰害更大。

（七十五） 胜者靠的是勇气而不是力量。

（七十六） 这世上，没有谁比谁更幸运，只有谁比谁更坚持、更执着、更努力。

（七十七） 不行动，梦想就只是好高骛远。

（七十八） 这世界是个好地方，值得为它奋斗！

（七十九） 自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

（八十） 一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

转正心得体会12篇

通过生活的体验，我们可以把自己的心路历程用文字进行总结。在学习过程中，我们常常会被要求表达自己的学习收获，而对于写作心得体会，我们应该从哪些方面入手呢？如果您对这类书籍感兴趣，工作总结之家特别推荐“转正心得体会”，请继续阅读本文！

转正心得体会【篇1】

转眼间，我就来到公司工作三个月了，也顺利的度过了三个月的试用期，成为了公司的一名正式员工。

一开始，我觉得三个月试用期很长，但是上班之后我发现，三个月的时间真的过的.很快。每天上班时间只要认真的工作，就会觉得时间过得非常的快。从我进入公司以来，就一直认认真真的工作，工作态度也非常的端正。三个月我从来没有迟到过一次，每天都会最少提前十分钟到公司。提前到了我也不是玩电脑或者玩手机，而是做上班的准备工作。我认为，提前做好准备工作，能够提高自己的工作效率，也会让我的工作变得有条理。

我这三个月也从来没有出现旷工、早退的现象，也从来没有在上班时间做与工作无关的事情，所有行为都严格遵守公司的规章制度。我希望，在我之后的工作中，我能够保持这种状态，不犯这样的错误。这三个月，虽然有时候也会犯错，但是同样的错误我不会犯第二次。被指出我的错误之后，我就会立马改正，并且记住这个错误，下次不会再犯。

这三个月来在工作上出现失误的情况也比较的少，因为我是新员工，所以我做事会更加的谨慎，不会让领导和同事对我感到失望。我在完成工作的时候，都会再花一点时间检查一遍，争取不出现错误，把我能发现的出错的地方先改正。虽然这样能提高我的工作质量，但会导致我的工作速度降低。一开始的时候，也常常需要加班，但坚持下来，熟练的掌握工作技能之后，我的工作质量提高的同时，速度也提升了。

在了解之后，我发现公司的环境和风气都是我喜欢的。我更愿意在和谐的环境下工作，同事不会针锋相对，而是和平共处。公司的福利待遇也特别好，有些公司对员工特别的小气，但是公司没有。公司就好像是一个大家庭，每个同事都像家人一样，大家团结互助，和谐友爱，友好相处，制造了一个轻松愉快的工作气氛，这样每个人都能投入工作，把工作做得更好。

这几个月我的成长速度也是非常的快，每天都会有进步，我对自己的这种状态也是比较的满意。希望未来，我能够继续保持下去。这三个月，我也对工作掌握得很透彻了，我相信，在接下来的时间中，我能够保持住现在的工作状态和工作热情，把这份工作做的更好。

转正心得体会【篇2】

坝头支局地理位置偏僻、经济基础薄弱，硬件设施落后，工作条件十分艰苦，但是今年以来坝头支局的各项业务全面快速发展;截止9月底，支局已累计完成邮政业务收入74.78万元，较去年同期增长104.19%地综合业务收入绝对值排名已由去年的全县第四位跃居第一位。

坝头支局今年以来各项业务取得突飞猛进的良好成绩，关健在于坝头支局的干部职工发扬‘宁肯流汗不流泪;宁肯苦于不苦熬”的精神，通过“五看五比五学”，即：看坝头，比环境，学习艰苦奋斗的创业精神;看坝头，比落实，学习其真抓实干的工作作风;看坝头，比发展，学习其全面的经营理念;看坝头，比服务，学习其诚信重业服务品牌意识;看坝头，比素质，学习其以人为本的思想观念。结合省局部署的“求真务实;真抓实干，狠抓落实”大讨论，感触颇多，体会较深，现将心得体会汇报如下：

一、要坚定业务发展的信心不动摇，推动电信业务快速发展

坝头支局在非常艰难的条件下，电信业务取得l快速发展，1-9月份电信业务实现收入1.6万元，较去年同年增长216%全省电信业务收入比去年同期业务有下降。虽然电信业务面临更加激烈的市场竞争，但是电信业务存在较大的市场潜力。因此要从坝头支局发展电信业务的经验以及开拓电信市场的新方法、新思路总结经验，进一步解放思想、开拓进娶求真务实、真抓实于，才能捕捉电信市场的商机，进一步把电信业务做大做强。如果思想僵化，不思进取，即使有巨大的机遇，也难以抓住，甚至可能使电信业务市场份额进一步减少。

只有坚定信心，大胆开拓，充分发挥省局赋予专业局的职能，积极在全省推广坝头支局的先进经验，使得今年最后一个月和全省涌现更多的坝头支局，电信业务才能取得快速发展。因此从学习坝头支局的经验中使我更加坚定发展业务的信心，在今年的工作中一定要创造性地开展工作，推动全省电信业务向更高、更远的目标迈进。

二、在工作实践中，要弘扬“求真务实”精神

作为一名省专业局领导，对于全省邮政电信业务的发展，起着至关重要的作用。能否带领全省从事电信业务的干部职工努力拼搏，全面完成省局制定的各项方针、目标，关健就在于要大力弘扬求真务实精神;真抓实干、狠抓落实。通过学习坝头支局的先进经验，我更加清醒地认识到了自身存在的差距。特别是对落后局的督导方面，没有认真根据当地局的客观情况，对症下药地找到解决问题的措施和办法，同时落实省局整体思路力度不够。因此通过认真学习省局杨海福局长在《中国邮政报》第667期上发表的署名文章，认为对坝头支局学习活动的深入开展，我更加明确今后的工作方向和思路，激发于事创业的热情，明确今后的奋斗目标，进一步解放思想，转变了观念。也只有大力弘扬求真务实、真抓实于、艰苦创业、团结协作的精神，发扬“宁肯流汗不流泪，宁肯苦干不苦熬”的坝头精神，以饱满的热情和坚定的信心，投入到业务发展中，才能加快电信业务的发展。

三、要创建“学习型组织、争当学习型职工”

目前电信市场面临日趋激烈的市场竞争，移动市场有移动公司、联通公司、网通公司你争我夺，固定通信市场有卫通、铁通、电信在不断吞食网通市场的市场份额。而邮政作为电信运营商的重要分销渠道，内有移动公司大不断延伸本身的服务网络，外有各级市场代理在不断扩大自身卖场的规模，面临的竞争十分激烈。如何在激烈的市场中脱颖而出，不断扩大邮政代办电信业务的市场份额，适应市场竞争的挑战。这将迫使我们要不断学习，增强经营管理水平，不断提高驾驭市场的能力。通过学习，认真研究电信运营商在不同竞争阶段出台的各项代理政策以及将要出台的政策，便于电信业务局进一步梳理各项工作思路，调整工作措施，更加适应市场，抢占市场先机。因此要结合国家局和省局组织的‘划建学习型组织、争当学习型职工”活动，学习活动推向深入，不断提高职工和自身的综合素质。通过学习活动，要整个电信业务局形成一个团结一致、坚强有力的集体，电信业务能够全面快速发展，奠定坚实的基础。

转正心得体会【篇3】

转眼间，自20__年3月至今三个月的见习期一瞬即逝。回顾三个月的历程，在各级领导的教导和培养下，在师傅们的关心和帮助下，我已能胜任涂装课员工的岗位。工作三个月以来，在各级领导的教导和培养下，在师傅们的关心和帮助下，自己的思想、工作、学习等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高，我完全融入到了公司这个大家庭。但同时也存在很多的不足，应在以后的工作学习中不断完善。在此，我向关心帮助过我的领导和师傅们表示真诚的感谢!

下面，我将自己过去的思想、工作、学习情况作简要总结汇报：

一、思想上，自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质。

作为一名年轻工作者，思想上，自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质。今后的职业生涯还很长，应该将尽所能地对工作进行开拓，做出成绩。为早日实现目标，我要求自己：努力工作，保持优点，改正缺点，充分体现自己的人生价值

二、在工作上，努力夯实专业基础，扩大知识面，力求更好的完成自己的本职工作。

作为一名刚入公司职员实践的东西接触的少，对许多现场问题不了解。面对这种情况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。在接触到陌生的领域时，缺少经验，对于业务知识需要一个重新洗牌的过程，自己在各位领导和师傅们的帮助下，能够很快克服这种状态融入到崭新的工作生活中。1.学习安规，专工讲课。

众所周知，安全问题在生产中占据首要位置，他除了要保障工作人员的安全，同时更要保障生产的正常运行，否则一旦出现问题，牵连甚广，因此《安规》的学习不容忽视。是每个入厂人员在进厂之前必须认真学习的并考核通过的，让我们深刻认识到安全生产的重要性，以及进入生产之后的注意事项，确保不会因个人不当行为产生不必要的伤害或损失。所以，在我刚进厂的第一个星期我们接受了安全教育培训，并参加了安规测试。在每个专工的讲课中，我对涂装课的流程有了全面的了解，知道了涂装课是如何进行生产运营的。专工们的讲课让我们在以后的工作中受益匪浅。

2.融入班组，熟悉生产模式。

生产点检组是一个以班组为单位的工作模式。班组的团结合作、和谐才能确保安全的生产。当我们进入班组时才体会到了自己以后工作的环境。刚进班组在师傅们的帮助下，学习设备管理部、班组的工作要求、工作制度，体会班级文化使自己更快的融入这个集体。进入点检组，师傅们给我们提供了一套学习的方法，对我们以后的学习提供了很大的帮助。

在师傅的带领下，我们进入现场，开始认识设备，熟悉每个设备的位置，危险点。经过师傅讲解每个设备的危险点，注意事项后，我们严格按《安规》要求，开始独立进入现场熟悉系统。大家都知道只有对系统熟悉，才能进行工作。所以我们把是否熟悉系统作为我们能否完成工作的重要标准，可见系统对我们的重要性。经过两三个月的熟悉，有了初步的了解，结合机组的检修规程我们侧重学习每个设备的作用，工作原理，检修注意事项，检修验收，及其指制定检修计划，针对性的学习生产设备的预防措施。我们在看检修规程时有看不懂，看不明白的地方师傅们都一一给作了详细的讲解。

3.进入工作角色。

经过两三个月的学习，已对设备管理部、班组的工作要求、规定有了深入的了解，再加上对系统熟悉后我基本能胜任简单的工作任务。在现场干活时，我们时刻把规程和工作结合起来，我们的工作水平得到了很大的提高。在工作中我越来越感觉到事故预想的重要性，以前老认为师傅们每次检修，点检之前的事故预想是多余的，没必要还浪费时间。直到我在一次点检中遇到问题时，本来对问题处理也不怎么熟悉再加上当时手忙脚乱的，以致脑子一片空白不知道怎么去做。过后我才体会到事故预想的重要性，只有在每次的操作前做好充分的准备，当出现问题时才能正确的处理。

4.工作中的心得。

生产点检组也是一个班组，班组就是一个集体，只有一个团结上进的集体才能完成生产任务，才能在事故面前，各负其责迅速准确的解决事故。我们时刻要团结班组每个成员，搞好同事之间的关系，提高协作能力，建设好班组文化，营造一个轻松和谐的工作环境。

在实际工作方面，我清楚的认识到自身专业知识，能力和经验的不足，坚持利用空闲时间，学习专业知识和其相关规程，对于涉及自身岗位的业务文件能够反复认真的学习，透彻的钻研。对相关专业的知识能够主动的了解其基本内容，并能做到学习，工作两不误，按照公司的要求，部门的规定踏踏实实的工作，至始至终保持高度的责任心。在班组方面，加强自我管理，为贯彻公司的“三讲一落实”活动尽自己的一份力量。

经过三个月的见习期我已经基本能达到一个合格生产点检员要求，能完成定期工作，巡检要求，已完全适应工作环境。无论何时处理工作现场的各项事务，都能够认认真真，兢兢业业，认真服从领导、老师傅安排，遵守各项规章制度和各项要求，养成良好的工作作风。

三、学习生活上，完成了学生角色的转变，完全进入工作状态努力开展工作。

初来公司参加工作，在完全陌生的环境和生活状态，也曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作。但是公司里宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇以及在各级领导的关心和帮助下，让我很快完成了从学生到职员的转变。工作中能够始终保持一种积极向上的心态，努力开展工作。通过近三个月的体验已经逐渐适应了公司的工作状况，对于领导们的关心和关怀，我感到了很大的动力和压力，争取在以后的工作生活中以更加努力的优秀成绩来回报，不辜负领导们的期望。

初到的我是努力学习的阶段。“三人行，必有我师”，公司中的每一位同事都是我的老师，他们的丰富经验和工作行为对于我来说就是一笔宝贵的财富。带着饱满的工作热情我逐渐熟悉了基本的生产。尽管我只是入门，但是我和其他年轻人一样对工作充满着热情。为尽快提高自己在本职方面的知识和能力，除了做好自己的本质工作，认真学习、做好设备的缺陷进行分析处理的笔记。充分发挥自己的主观能动性，我利用业余时间找来了相关的资料进行学习。

同时也体会到了工作的艰辛!为了更好的适应本职工作，我将进一步进修学习提高自己。在公司宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇下，努力夯实专业基础，扩大知识面，力求更好的完成自己的本职工作。

在短短三个月中理论结合实践，让我对工作的认识有了真正的认识，这为今后的工作打下了基础。虽然，我在各级领导和老同志的帮助下，取得一定成绩，但我深知自己还存在一定的缺点和不足，主要表现在以下几个方面：

1、现场系统掌握不全面，理论与实践的结合应进一步提高;

2、对公司的工作任务能认真完成，但积极性不够;

3、与公司里的领导和师傅们思想和工作业务交流不够;

4、自己的整体素质和业务学习还有待进一步提高，加强培训。

过去是不断学习、不断充实的生活，是积极探索、逐步成长的经历。在此，我要特别感谢公司领导的悉心栽培以及师傅对我的见习指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。我也深知，过去只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。在今后的工作中，我将努力找准自己的定位，尽自己的所能为公司作出贡献，为公司创造真正的财富，同时也为自身谋求一个更大的进步。

转正心得体会【篇4】

从毕业走到实习，再进一步完成了试用期的工作。在这段日子里，我的身上已经出现了太多的进步和改变。从各个方面来说，我都有了不小的提升以及收获。但在实际的工作上面，其实还是有不少需要提升的地方。为此，我也在这次的试用期末尾好好的反省了自己，并对自己的不足做出了改进和反省。

现在，试用期已经结束了，我对这段时间的收获和学习也都给我带来了不一样的体会。在此，我对自己这段时间的心得体会总结如下：

刚来到xxx公司，我就对这个蓬勃向上的企业感到非常的惊喜！这儿的同事们和领导都非常的亲切，友好，不仅仅给我耐心的讲解工作中的问题，还热情的在休息的时间招呼我一起去吃午餐或是其他活动。

在这家公司当中，我并没有感受到过去那种改变新环境而出现的孤立感，反而感觉自己是被一群前辈们照顾着，而且还有不少同期的新人们一起交流。这样的环境，让我感到安心，更为能来到这家公司而感到幸运。为此，这也激发出了我要努力的决心！

但是，作为销售，我们的工作可不是来享受别人的照顾的。面对不同的客户，面对购买欲望低的客户，我们都要想尽办法去推销好自己的产品，并让顾客燃起购买的欲望。这对我这个新人来说实在是有些困难。但是我并没有放弃，通过积极的学习和锻炼，再加上自己的不断总结，在试用期结束的时候，我也已经基本上掌握到了销售的技巧，这也是多亏了领导们的指点！

这段时间里，我通过工作学习了很多的东西。试用期中，我们的工作增加是循序渐进的，让我来说，与其说是试用期，到不如说是“适应期”。但是，我没有浪费这段时间，积极的利用好试用期的时间学会了工作的经验！

现在，我已经准备好向接下来的工作迈进了。我相信，未来还会有很多的收获，我也会继续鼓足干劲努力的拼搏！

转正心得体会【篇5】

通过实习，我也是在银行的工作有了一些收获，同时自己也是通过自己的努力得到了认可，而今要转正了，我也是对于之前实习的工作去做好总结。

刚来银行的时候，也是组织我们实习生参加培训，从培训里面我也是认识到自己的工作是该如何的去做，带我们的同事非常的优秀，很多的技巧，方法都是教的很细，我也是在学习之中体会到，和学校是很不一样的，没有那么多的理论，更多的是实操的技巧，而且也是只有岗位工作需求的，才会教，而不会去做一些延伸，更多的也是为了工作而学习，这也是让我明白，工作是更加的有目的性，而不像在学校那样，虽然也是学，但是会更加的广，但工作之中，只有工作要用的方面才是最主要去学的，这样也是不会浪费时间，同时我也是明白自己要去提升的方面其实还是很多的，在学校也是有过实操，但是和工作还是有一些区别，一些细节方面是会不同一些的，而且工作中也是更新一些，学校的实操还是有一定的滞后性的。

工作里头，我认真的把同事交代的任务去完成，开始学了，要去做事情，我也是担心做不好，的确比较的生涩，不过同事在旁边指导，我也是渐渐的掌握技巧，是熟悉了银行工作流程，开始做的一个效率是不高，不过我也是会去认真严谨的做好每一件工作上的事情，通过做，我也是积累了经验，慢慢的去提升效率，让自己工作方面不再像之前那样的的低效，银行的工作不是那么容易做好，但也是有一定的方法，同事教是一回事，自己再去做又是另一回事，每次新的一个工作任务，我要去做好了，都是需要一个过程，而这也是实习的意义所在，通过实习，让我对于工作熟练的做好，并且也是得到了认可，而今的自己变得优秀，离不开同事的帮忙，而自己努力的付出也是得到了回馈，能在银行工作也是我一直以来的想法，而真的转正了，我也是明白，这是之前我实习做好的原因。

实习也是让我认识到自己要去提升的空间非常的大，和同事去对比，也是可以看到自己的缺点，而这差距让我也是更加的有动力，以后的工作也是要继续的做好，同时不断的去努力，继续的去学，让自己和优秀距离更近，让自己在职场上，能继续的前行。

转正心得体会【篇6】

我在__广告有限公司任职行政文员一职，入职以来，每天都辛苦工作，出色的完成了各项工作，尽管我只是一名试用员工，但还是被评为了_月份的优秀员工。如今入职两个月的时间已经过去，经过部门领导们的一致同意，我被正式录用了。有些感慨，工作确实很辛苦，但也让我觉得很充实，我不是一个能闲下来的人，我很乐于忙碌的工作。

行政文员做的事情很多，基本上各种文件的发放都要经过我们这里。不论是会议文件的发放，又或是谁升职加薪，或是放假调休这样的事情，都需要我们来处理，进行公告。说起来都是些鸡毛蒜皮的小事，但实际上，如果没有我们这些行政文员的话，很多事情就会变的麻烦起来。比如要开会了，谁来通知，通知哪些部门，哪些人员，在哪开会，什么时间，会议上要用资料由谁来管理整理。这些都是我们行政文员负责的。我们更像是公司里的传话筒，上级领导传话给我们，我们负责加工整理好，然后再将其传给下一级。

作为行政文员，我们几乎每个部门的工作都需要插手管理。比如人事部，我常常需要查看公司的邮箱，因为每天都会有人向邮箱里投递简历，我得先审查一次，初步满足要求的，然后再交给人事部，如果可以让人来面试，我就要把这些人的资料发给前台，让前台得知会有哪些人来面试，分别是在什么时间。这些都需要我根据人事部里的时间进行调整。

不过公司里的事情实在太多，而我们行政文员这一职的人员又很少，经常出现事情忙不完的现象，但是工作还是得完成的，我们不得不加班加点的工作。事情多的时候，常常要到晚上七八点才能回家。在工作里，我也感受到了自己经验的不足，很多事情都处理不好。所以我更加拼命的学习，把不会的变成会的，把会的变成精通的。熟能生巧，一遍又一遍的联系，不懂就学，就问。

部门里的几位同事都是老员工了，他们对于这些业务都很熟悉，所以我就多多向他们讨教。也因此进步非常大，而获得了_月份的优秀员工。虽然我这个优秀员工有点水分，是部门里的同事看我年轻，又这么刻苦的陪着他们加班而让给我的。但我觉得这也是对我自身的一种肯定。

转正心得体会【篇7】

非常荣幸能再次向党组织回报我的思想动态，让党组织对我有更多的了解，而我也能借此机会进行思想上的自我探究以及心得体会的交流。

自从上次转为预备党员之后，我对党的宗旨和纲领有了更深刻的认识。自从大三以来，我学着放弃，我把自己的重心转到了我的专业学习之中，因为大学生的本职工作就是学习，始终不能离开这个中心，我想这个认识是正确的。在生活中，我要做一个榜样，积极引导身边的广大同学乐观的心态对待生活，正确认识大学目的和方向，并且要加强自身学习，更好的服务大家。在学习之中，我要更加刻苦，明确方向，只有方向对才能少走弯路;和同学共同探讨学习中的疑难问题，树立正确的目标。

党的十七大作出了在全党开展深入学习实践科学发展观活动的重大战略部署。我认识到，自己作为一名入党积极分子，要积极投身到深入学习实践科学发展观活动中去，要从以下三个方面下功夫、谋求实效。

首先，要深刻领会开展深入学习实践科学发展观活动的重要意义，提升践行科学发展观的新境界。开展学习实践活动，是全面贯彻落实党的十七大精神的重大举措，是我国全面建设社会主义小康社会的现实需要，是提升广大党员干部队伍理论素养的内在要求，是推进经济社会全面协调和可持续发展的助推器。其次，要把握关键环节，突出重点，着力在推动科学发展上取得新进展。要在调查研究、集中学习、整改落实、回顾总结等各环节工作落实上下功夫，研究要细致，学习要深入，剖析要准确，整改要务实，总结要全面。 要在深入学习实践科学发展观上求突破，力争做到真学真有用，真抓见实效，真干真发展。最后，要狠抓落实，确保学习实践活动取得新实效。要坚持统筹兼顾，做到工作学习两不误，既不影响工作又能确保学习实践活动正常开展和健康有序推进;要发扬创新精神，创新学习机制，创新组织方式，创新活动方式，创新载体，确保学习实践活动有特色有亮点;要认真总结经验做法，强化宣传，加强信息交流和强化督查力度，确保活动取得实质性进展。

作为一名预备党员，我要增强搞好学习实践活动的责任感、紧迫感和使命感，把开展学习实践活动作为当前首要的政治任务来狠抓落实。在学习实践活动中要大胆探索创新，结合本职岗位和实际工作创造性开展工作，使学习实践活动充分

体现时代性和创造性。只有以认真负责的态度、改革创新的精神、求真务实的作风，按部就班扎实推进各阶段的学习实践活动，才能使得学习实践活动彰显成效，真正落到实处。

我们党是全心全意为人民服务的党，党员同志要不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。所以,入党首先就意味着我们肩负使命的重要,入党，就预示着我们必须为完成使命而奋斗。作为现代青年,我们有一种义不容辞的历史责任，就是愿意为共产主义事业辛勤耕耘,任劳任怨的精神,有了这种责任感，有了这种精神，我们便可自如应对任何复杂的社会环境，我们便能在市场经济的大潮中站稳脚跟。怀揣一份坚定的信念,我觉得很踏实,我相信在未来的路上我不会迷失方向。

同时，我也感受到一种关怀和由此产生的一种鞭策力量。在这一年多时间内，当我的工作取得进步，组织上及时肯定;当发现不足和缺点，组织上及时指正;老党员同志总是及时地帮助我。还有我周围的同志，当我与他们交换意见、交流思想时，他们也给予我鞭策和鼓励。是组织和大家的共同关心和扶助，使我在短期内思想上就有了一个飞跃，由幼稚逐渐成熟起来,政治修养、思想观念和综合素质都有了进一步提高。

在这段时间，我明白自己有所进步，有一定提高，但仍有不少的缺陷和不足。我深深懂得，一个党员就是一面旗帜。在工作中，我将时刻以党员的标准来衡量自己，始终用“三个服从”要求自己，即：个性服从党性，情感服从原则，主观服从客观。以任劳任怨、勤勤肯肯的工作态度，踏实的工作作风，尽职尽责的做好本职工作。

在当前全社会轰轰烈烈的深入学习实践科学发展观的热潮下，我积极投身其中，我希望通过这次学习实践活动，使自己的思想水平、理论水平得到进一步的提高，真正做到在思想上、组织上、行动上与以胡锦涛同志为总书记的党中央保持高度一致。在思想上，我将不断的加强马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论及“三个代表”重要思想的学习，做“三个代表”重要思想的忠实实践者，不断加强党性修养，提高政治思想素质，积极进取，与时俱进，开拓创新，以更加优异的成绩来回报组织和单位，早日成为一个合格的共产党员。我真诚地希望党组织能够进一步帮助我、指导我，使自己取得更大的进步。

转正心得体会【篇8】

时间流逝，转眼之间我来__公司计财部工作马上就两个月了。虽然时间很短，但是这段时间在公司领导的关心和同事们的帮助下，我在工作上收获颇丰。下面我将近两个月年来自己的工作情况总结如下：

自到公司上班以来，我能严格要求自己，每天按时上下班，正确处理好工作与私事的关系，从不因个人原因请假或耽误公司的正常工作；同时我认真学习并严格遵守公司的各项规章制度；团结同事，积极合作。

作为一名房地产企业成本会计，我深知成本管理是财务工作中重要的一项工作内容，在前任成本会计__的指导下，我认真学习我公司成本管理流程，主要包括纸版合同的接收归档、日常付款的审批、账务处理、产值的处理等，特别是合同付款审核工作，是否在本月资金计划内、是否符合合同付款条件，审核一定要细心严格，付款信息、产值信息等相关内容及时登记合同台账，保证领导看到的是最新的数据。

三、其他工作

每月月末能够及时把本月收到的新合同按类别计提印花税，报给税务会计马昱，确保税金及时缴纳；已批未付准确管理，每天早上把最新的数据汇总完毕后报给出纳，其他各项报表及时更新。

转正心得体会【篇9】

转眼一年时间已过半，回顾过去半年中的工作，有进步也有不足，从中也学到了许多知识。主要方面总结成以下几点：

一、与时俱进，不断增强个人政治修养

我一贯热爱社会主义祖国，拥护的领导，坚持四项基本原则，遵纪守法，为人正直。通过学习，使我对党的基本理论和国家的方针政策有了新的认识，进一步领会到为人民服务的根本宗旨和科学发展观的精神实质。学习也使我认识到：工作岗位没有高低之分，一定要好好工作，不工作就不能体现自己的人生价值。作为银行基层一线的一名普通员工在工作中要充分发挥“主人翁”精神，在日常工作中从一点一滴做起。

二、立足本岗位，努力学习来提高服务质量

由于我是一名前台员工，所以在客户中树立起单位的良好形象就显得尤为关键。通过这几年的前台工作，使我逐渐积累出了一套怎样提高日常服务质量的经验——坚持原则，严格按照人民银行、联社制定的各项规章制度执行，做到不违规操作，遇到客户提出的不合理要求，不办理有损银行利益的业务;遇到客户着急的业务，从不拖延;当客户前来询问业务时，能够认真细致不厌其烦的耐心讲解，作到“急客户之所急，想客户之所想”，真正做到以客户为上帝。这样热情、周到的服务使越来越多的企业与我社建立的良好的关系。另外，过去半年的工作，我看到了自己的进步，同时也看到了不足之处。所以我利用业余时间，多学习一些知识，提高自身的科学理论水平，上半年我通过了银行从业人员资格认证的基础知识考试。平时也常利用网络了解国际形势和国内外大事，开阔了视野，丰富了知识。在今后的工作中，要把业务理论知识更充分的应用到实际工作当中去，进一步提高自己的业务水平。

转正心得体会【篇10】

我从入职至今已快八个月了，其中六个月实习期，两个月试用期，这几个月的时间里，在领导和同事的帮助下，我对工作流程了解许多，又加上公司的培训和自身的不懈努力，我已经适应了周围的生活与工作环境，对工作也进入了状态。在这段过程中，我想分三个阶段来总结我这段时间的工作。

一、萌芽阶段

在这期间，我主要是熟悉日常工作流程，学习一些基本工作技能。比如：熟悉投标的基本流程，商务标的做法流程，技术标准的做法流程，以及整个招标、投标、中标到签合同的过程。学习一些表格的制作，根据实际情况和学校学的知识，练习、了解和熟练操作未来软件。其中有好多不懂得地方，积极地询问同事以及领导，通过同事和领导的指导和帮助下，对所在岗位工作的基本内容得到了初步的了解。

因为我学的是土建工程造价专业，对园林中的苗木都不熟悉，所以，我利用空闲时间，通过百度了解苗木的基本情况再结合马师傅给我讲的一些知识，对苗木也有了初步的的了解。当然，我只是在网上看看苗木的照片等，有好多认的还不是很清楚，很希望可以去现场工作一段时间，加强苗木知识的学习。

二、成长阶段

通过对上阶段的工作表现与领导、同事的的指导，在此阶段的工作上作了一定的调整，开始分类进行工作制定每日计划，又根据公司的规章制度，每天都定时的写工作日志。

在这段时间，开始了实际性的工作内容，第一项内容是跟着杨师傅学习资格审查申请文件的编制、投标文件文字部分的编制，以及在领导和杨师傅的指导下对合同等其他资料的归纳与整理。在这个时间段里，是我学到知识的做多时间。当然，在这段时间的实际操作中，也是我出错最多的时候。所以我经常会麻烦杨师傅，多教我一下，杨师傅也很耐心地一遍一遍的跟我讲解其中我不懂得地方，杨师傅真的是很好的师傅。

第二项内容是跟着么姐和阚凯学习商务标的编制，也就是未来清单软件的应用。这个是一个很艰苦的学习阶段，因为要做好报价，首先要了解工程内容，会看图，算量，然后再学会套定额，输入工程量，最后是费率调整以及材料价格的询问及调整。这个也是最难学的东西，我在这段期间经常出问题，最后阚凯要求我把学校学的施工技术书拿过来，重新掌握施工步骤、施工工艺，施工流程然后再进行套定额。么姐指导我费率，价格，以及清单文件的导入，导出，教我图纸上工程量的算法及步骤，总是不厌其烦的一遍一遍的指导我学习与进步。在他们的帮助下我进步的很快，真的非常感谢同事的帮助与指导!

三、比较成熟阶段

通过前几个月对工作的不断熟悉与锻炼，对基本工作技能方面有了更进一步的提高，在工作效率上也有了一定的改善。现在也可以独立完成某项工程的报价编制，资格审查申请文件的编制，基本上可以完成岗位上的工作。当然，在后期的工作中我还要继续学习下去，还要不断的总结经验和教训，提高、提高、再提高。

最后，我承认工作中我还有很多不足处，但我会时刻以“合格万荣员工”的标准来要求自己，以同事及领导为榜样去提醒自己，争取能做一名合格的员工，能在万荣这个大舞台上展示自己，能为万荣的辉煌奉献自己的一份力量。

转正心得体会【篇11】

时间悄悄走过，从盛夏至寒冬，终于在这个春暖花开的季节里2019届的新员工们迎来了转正的喜讯，很高兴也很荣幸我正式成为了石首农商行这个大家庭中的一员。在这短短半年多时间里，我学到了很多。

进入小河口支行的那天，我的内心是自信满满的，领导和同事们都告诉我们柜面的业务其实是很简单的，只要用心很快便能学会，这大大增强了我的信心。但是等到正式上柜操作的时候，我总感觉手忙脚乱，对客户提的问题也显得不知所措。在同事们的帮助和指导下，我虚心的学习请教，认真地做笔记，很快便学会各项柜面基本业务操作。与此同时，我也认识到银行柜面业务看似简单重复，但实则需要柜员细心、耐心、有责任心，细心地处理每一笔业务，耐心地服务每一位客户，时时刻刻谨记工作的责任，对每一位客户负责。

柜面业务逐渐熟练之后，我认识到在银行工作中，风险的规避更是重中之重，因此认真执行和遵守各项规章制度就显得格外重要，这也是责任心的体现。作为柜员，我严格按照“人人事事时时处处合规”的要求进行工作，无论是业务的办理过程还是印章、凭证的保管和使用都严格按照要求进行，长此以往，我养成了认真严谨的工作作风，尽可能将工作中的风险降低。

当前正处于支行转型时期，营销也是柜面工作的重要组成部分，只有紧跟时代的发展，不断学习和创新，这样我们农商行才能永葆青春和活力。行领导组织全行员工参与了营销技巧培训，我从中获益良多。在领导和同事们的榜样作用下，我认识到无论何时何地，我们都不能停下学习的脚步，要不断地吸取新的知识，充实自己。

2020年从一开始就注定是不平凡的一年，受新冠肺炎疫情影响，二月份网点未能正常开门营业，但我们没有因此停下脚步，而是积极投身到抗疫的战线中，行领导身先士卒，甘当表率，卡口有我们参与值守，社区物资有我们参与派送，对抗疫资金，我们更是开通绿色通道，随时待命，及时划拨，体现了农商行的责任与担当，我为自己能成为其中一员而自豪。

加入石首农商银行这个大家庭的半年间，让我认识了一批兢兢业业、认真负责的好领导，结识了一群乐于助人、热爱生活的好同事，学到了很多新的业务技能，同时也让我认识到了自身还有很多不足和有待提高的方面。在今后的工作中，我将继续秉承脚踏实地的精神，保持学习的热情，摆正心态，用心做事，立足岗位，加强专业知识学习，力争成为一名业务精湛的优秀员工。

转正心得体会【篇12】

我党员转正了!

好辛苦啊，记得10月11号是我大学开学的日子，没几天，27号我便提交了入党，写得不多，才两页纸，经历了大学四年的争取、磨练和考验，终于在大四前被发展成了中共预备党员。现在一年的期限已经满了，我终于被发展成正式党员了!

想想过去的经历，我总是感慨万分。或许是辅导员老师对我很信任，因为我做了很多老师交给的任务;或许是党员同学的帮助，因为我常常一有时间就和他们一起交流;或许是同学的支持，因为我始终是走群众路线的人，从不抱怨什么，人缘很好!发展来得很快，过程和经历太值得回味了，像我这样学习成绩平平，没拿过奖学金和其他荣誉证书的学生，党员资格争取得真不容易啊!翻翻以前的党员思想笔记，又回忆起了许多往事、许多的人和许多的物，我感觉我始终都在进步，我始终都不忘记我想要追求的信念，看来当初写、是很有好处的。本来这些日记、随笔我一直都是保密的，但今后的日子里把我笔记中的内容拿到博客中来晒晒，看来下面又要进行笔记整理了，呵呵~~~

虽然我离开了原来的学生党支部，投入到了公务员单位的这个新的大家庭中，我相信，我依旧能顶得住压力，经得起考验，耐得住性子，继续为当初入党宣誓时的理想而去生活、去工作、去奋斗!

最新实践部心得体会12篇

写心得体会的格式有哪些需要注意？当我们获得灵感时，应该及时记录下自己的想法。心得体会结合了感性和理性，对于掌握“实践部心得体会”相关知识有帮助。本篇文章为你做具体介绍，记得收藏本页，以便日后查阅！

实践部心得体会 篇1

带着收获回到研究案例论文所，车间见习完后。不再迷茫和无措，开始一步步去实现曾经的理想。完成了蓄电池叉车和内燃叉车的零件目录，驾驶员手册和使用说明书的扫描和图片转化工作，辅助完成零件目录，驾驶员手册和使用说明书的编制，独立完成了英文版1—3吨蓄电池插叉车驾驶员手册和使用说明书，英文版1—3.5吨内燃平衡重叉车使用说明书，英文版5—10吨内燃平衡重叉车使用说明书以及英文版1—10吨内燃平衡重叉车驾驶员手册。叉车强化实验期间，完成一些辅助性工作。并开始接触设计，辅助性的完成一些设计任务。对我来说，路才刚开始，梦想仍在继续。

转眼来到合叉叉车有限公司已经半年有余，白驹过隙。这半年里感受颇多，收获也颇多。

由一个不谙世事的愣头青逐渐的成长为一个职业人，与刚毕业时相比。不敢妄谈成熟，但在心态上，自我感觉得到极大的提升，工作上也有了很大的进步。

怀着满腔热忱，刚毕业时。但心里想的只是大干一场，前途光明什么的却没有思考入选论文怎么去投入工作，怎么去实现理想，怎么去适应社会。结果可想而知，面对工作，茫然和无措。开始思考入选论文，开始思考入选论文如何让所学变为所用，开始思考入选论文如何发挥自己的优势，如何弥补自己的不足。作为一个工业设计的毕业生，起初只把自己局限在外观造型上，忽视产品的结构和工艺，经过两个多月的车间实习和研究案例论文所的培训，解到搞工程运输车辆，结构和工艺是不容忽视的因为外观遇到现实问题是加工工艺的局限，成本的约束，结构的可行性，车间由护顶架后腿的压模成型，知道一条曲线是不能仅仅追求美，更要去兼顾加工的难易程度。自此，开始去领悟设计，带着“镣铐”跳舞，希望凭着自己的努力在机械与艺术之间架起一座桥。

学习技能的过程，工作的半年是理论联系实际。也是良好工作作风的一个积累。对待工作要一丝不苟，严谨仔细。机械加工，一点误差就会造成干涉的后果，因此，设计时，尺寸要考虑加工误差，焊接变形等，实践中积累经验。还有，无论大事小事，都要求自己认真完成，这是对自己的修炼，相信，对自己负责就是收获！

实践部心得体会 篇2

在今年下半年我和同学们一起走进了向往已久的医院，走向了临床，在激动和期待中开始了这学期的学习和工作。我是和大家一起分到了五附院，这个历史悠久的医院，足以让我们体会到医务工作者的神圣与光荣。在这里，不仅增进了自己的医学知识，同时使自己在医学人文方面有了新的认识。

我走进的第一个科室——心内一科

心内科最常见的疾病就是高血压和冠心病，并且病人基本上全是老年人。这就要求我在实习的同时要注意对病人心理和生活的关注，尽量更好的与病人与家属沟通，也更有利于我们在医患关系如此紧张的今天更好的保护自己。在关李华老师的悉心指导下，我逐渐的习惯了以一个临床医生的角度去思考，也习惯了自己的实习生活。在心内实习期间，不仅完成了大病例的书写工作，还掌握了心内科常见病、多发病的基本诊断思路和方法以及用药原则，学会了解读心电图及心肺听诊要点，旁观了冠状动脉造影术，圆满的完成了实习任务。当然由于时间短暂，对一些异常心电图的判断和定性还不是很熟练，希望以后可以通过自己的努力慢慢提高自己。

最考验人的科室——神经内一科

由于在上学期的临床课上，神经病学并不是作为主要的课程，所以在这次实习中也是难度最大、最考验人的一个科室。在这里，使我在课堂上没有明白的东西逐渐清晰了起来，同时慢慢的明白了神经系统疾病的发生、发展、转归及结局。掌握了椎基底动脉供血不足、急性脑梗、痴呆等常见病多发病的诊断，也学会了神经系统的基本查体特点。旁观了腰穿、脑脊液置换术等临床技能操作，并向老师讨教了头颅影像学的观察方法和临床意义。这是一个充满挑战、富有意义的一段时光，让我进步很快！

最温馨的一个科室——老年病科

在老年病的这一段时间里，我充分的认识到了医生对于一个病人的作用，那种对病人的关心和体贴才是病人最想要的，体会到医患关系中温馨的一面，让人羡慕，让人感动。在杨默老师的带领下我顺利的完成了实习任务。这个综合的科室里，时刻都要求我们要有大内科的整体思维，不能像心内、神内那样分的很细，也是现在医学分科越来越细大背景下的“逆行”，个人感觉只有专科与这种综合大内科甚至全科的有序搭配才能找到未来医学发展之路。

与外科的第一次亲密接触——泌尿外科

这里第一次接触到手术室，第一次跟着邢东亮老师上手术，第一给病人换药、拆线。

当我怀着激动和期待走进泌尿外科，这里并没有让我失望，我得到了大量的实践机会，同时老师对待病历的认真态度也让“外科不管病历”的谣言不攻自破，在这里我学到了很多老师多年来总结的“经验”，科室老师的敬业精神也让我佩服，感谢老师的悉心指导。

还有普外科、儿科、妇产科，实习期间，收获的不仅仅是临床技能和经验，更多的是了解医院的运行流程，医患环境、医生的工作状态、敬业精神，对我们将来要从事的工作及工作环境。在这段时间里，老师们体现出的高尚医德医风和精湛的医术让人佩服，这就是我们的未来，心中充满的神圣感，不禁让我想起当初的宣誓：健康所系、性命相托。

当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。

我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生！

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

实践部心得体会 篇3

今天，一大早赶到医院见习，但谁又能想到即将发生惊心动魄的事！

这是第三次来医院见习了！我今天是赶点来到门诊，我到时，儿科门诊门口已经堵着好多病人及其家属，刘老师、蔡老师也早已忙开了。我也当即进入自己的角色，开始维持病人就诊秩序！我将病人的病历本做好标记，从上到下依次排好顺序！

之后，我就一个人堵在门口，安排病人一个一个进去就诊！

病人和他们的家属在走廊上候诊·小孩有的在哭泣，有的在玩耍，家属们有的在默默地等着，有的抱怨医院没有开空调，但大多数家属有个共同的特点：等的好焦虑！这也难怪，儿科门诊一个上午100多个病人，就只有两个医生！

这稍微混乱的场景，直到一个人的出现而将现场混乱升级！

快11点了，排在后面的病人家属肯定更加焦急的等候着！这时一个妈妈抱着自己发高烧39摄氏度的孩子，我鉴于孩子病急，就没有让他排队直接进去就诊。之后，有几个家属提着药去咨询服用方法，也用几个拿着刚刚医生要求做的检查让医生看看！

突然，突然····一个排在第38位的家属，满脸怒火，直冲到我这，用力拍桌子并抢过病历本，一边骂道：“（粗话省略）好多人插队，老子不等了，我儿子都38度了！”之后直接推开我，径直走到刘老师那！我以为事情会更严重，也会跟刘老师大吵大闹，但是没有，和气的和刘老师说了下！我当时就杵在那！着实惊心动魄啊···我也惊异地发现，走廊上瞬间安静了下来···

我尽力平缓自己的情绪，反省自己做错了什么！

·····

让我感动了一个上午啊！那个家属看完病要出门了，我正准备向他道个歉！他来到我身旁拍了一下我肩旁，友好的眼神对着我，说：兄弟，刚才对不住了！

经过这个事，我反省了一下！

1，候诊原则要传达到位；

2，候诊原则：

①依编排好的秩序先后就诊

②网上预约挂号先于医院挂号

③孩子病急的先就诊，并非家属急的先就诊

3，家属都不是很坏，大多尊敬医生！

4，面带微笑，继续加油！

5，感谢38号！

实践部心得体会 篇4

认识并融入这个团队，学习是拉近距离，融入团队的途径，也深刻体会到团队的力量和魅力。

在三个月的实习期间，在领导和同事的指导下，从行业中学习知识，向同事请教经验，传授工作技能。就是在这个过程中，我认识到了自己的弱点。

实习期间，我很努力，很努力，很上进。真诚、豁达、好学，能够正确对待和处理生活和工作中遇到的各种困难，思维积极，接受能力和独立性强，团队精神和集体荣誉感强。工作认真负责，责任心强。上进心和进取精神强，对环境的适应能力强，能快速融入集体。

工作中遇到不懂的地方，可以虚心请教有经验的前辈，善于思考，举一反三。可以虚心听取别人的工作建议。在时间紧张的情况下，加班完成任务。能够将在学校学到的知识灵活运用到具体工作中，保质保量完成工作任务。

同时，我严格遵守我们公司的规章制度。实习期间从来没有无故缺席过，迟到早退。我工作踏实，努力做到。我的工作总是以热情和关心为导向。遇到不懂的问题，主动问同事。在同事的热情帮助下，问题很快得到解决。虽然这短暂的实习生活很紧张，但是收获很大。但我得到的只是初步的经验积累，对于未来的社会来说是不够的。

通过实习，我意识到工作往往不是一个人的事，而是一个团队完成一个项目。在工作过程中，如何与团队中的其他同事保持沟通也很重要。一位资深人力资源专家曾认为，团队精神需要与他人沟通和合作的能力。合理的分工可以让大家在工作中各尽所能，团结协作，共同努力，走向成功。

如果一个人想要成功，想要获得好的表现，我会牢记一条规则：我永远不能把个人利益放在团队利益之上。在团队合作中，我将受益于自己的帮助。另一方面，我也会从中受益，这是保证我成功的最重要因素之一。

我相信通过我自己的不断努力，我可以表现出极大的热情，一旦爬到顶峰，人们就会看到我的雄心壮志，并不断提高我的整体素质。在与社会接触的过程中，可以减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，让自己在人才高地站稳脚跟，扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

实践部心得体会 篇5

前言

土木工程是建造各类工程设施的学科、技术和工程的总称。它既指与人类生活、生产活动有关的各类工程设施，如建筑工程、公路与城市道路工程、铁路工程、桥梁工程、隧道工程等，也指应用材料、设备在土地上所进行的勘测、设计、施工等工程技术活动。土木工程是社会和科技发展所需要的“衣食住行”的先行官之一，它在任何一个国家的国民经济中都占有举足轻重的地位。

“学以致用”是工科专业最核心最基本的学习理念，认知实习就是实践这个理念的最好方法。一个人的知识和潜力仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我由知识和潜力，将这些因素逐步融合成自我的综合素质，为自我事业的成功打下良好的基础。基于这个目的，20xx年12月22日我们进行了为期三天半的房屋建筑学和钢筋混凝土课程的认知实习。

下方，我将分四部分归纳和总结这次实习的资料和收获。

基础篇

我国超多的深基坑工程始于20世纪80年代，由于城市高层建筑的迅速发展，地下停车场、高层建筑埋深、人防等各种需要，高层建筑需要建设必须的地下室。近几年，由于城市地铁工程的迅速发展地铁车站、局部区间明挖等也涉及超多的基坑工程，在双线交叉的地铁车站，基坑深达20至30米。水利、电力也存在着地下厂房、地下泵房的基坑开挖问题。

无论是高层建筑还是地铁的深基坑工程，由于都是在城市中进行开挖，基坑周围通常存在交通要道、已建建筑或管线等各种构筑物，这就涉及到基坑开挖的一个很重要资料，要保护其周边构筑物的安全使用。而一般的基坑支护大多又是临时结构、投资太大也易造成浪费，但支护结构不安全又势必会造成工程事故。所以，如何安全、合理地选取适宜的支护结构并根据基坑工程的特点进行科学的设计是基坑工程要解决的主要资料。以下简单介绍当前基坑工程中常见的支护结构类型及不一样地基土条件下的基坑工程支护结构选型原则。

[基坑支护(地下连续墙)]

一般地下连续墙能够定义为:利用各种挖槽机械，借助于泥浆的护壁作用，在地下挖出窄而深的沟槽，并在其内浇注适当的材料而构成一道具有防渗(水)、挡土和承重功能的连续的地下墙体。地下连续墙已经并且正在代替很多传统的施工方法，而被用于基础工程的很多方面。在它的初期阶段，基本上都是用作防渗墙或临时挡土墙。透过开发使用许多新技术、新设备和新材料，此刻已经越来越多地用作结构物的一部分或用作主体结构，最近十年更被用于大型的深基坑工程中。

[垫层]

垫层指的是设于基层以下的结构层。其主要作用是隔水、排水、防冻以改善基层和土基的工作条件。垫层为介于基层与土基之间的结构层，在土基水温状况不良时，用以改善土基的水温状况，提高路面结构的水稳性和抗冻胀潜力，并可扩散荷载，以减少土基变形。

垫层实例:橘子郡二期工程

橘子郡所处地带土质主要以膨胀土为主，土下圆砾层不深，不是十分梦想的地基土。使用垫层，可有效改善基础作用于地基土上的稳定性。

主要用于重型车间的承重骨架、受动力荷载作用的厂房结构、板壳结构、高耸电视塔和桅杆结构、桥梁和库等大跨结构、高层和超高层建筑等。钢结构实例:橘子郡汽车展览厅

该实例以钢材作为结构骨架，在进行力学计算时可视为多跨钢架。

[砌体结构]

砌体结构是以砌体为主制作的结构。它包括砖结构、石结构和其它材料的砌块结构。分为无筋砌体结构和配筋砌体结构。砌体结构在我国应用很广泛，这是因为它能够就地取材，具有很好的耐久性及较好的化学稳定性和大气稳定性，有较好的保温隔热性能。较钢筋混凝土结构节俭水泥和钢材，砌筑时不需模板及特殊的技术设备，可节俭木材。砌体结构的缺点是自重大、体积大，砌筑工作繁重。由于砖、石、砌块和砂浆间粘结力较弱，所以无筋砌体的抗拉、抗弯及抗剪强度都很快。由于其组成的基本材料和连接方式，决定了它的脆性性质，从而使其遭受地震时破坏较重，抗震性能很差，所以对多层砌体结构抗震设计需要采用构造柱、圈梁及其它拉结等构造措施以提高其延性和抗倒塌潜力。砌体结构实例:新华苑职工宿舍

建筑立面篇

建筑立面是指建筑和建筑的外部空间直接接触的界面，以及其展现出来的形象和构成的方式。建筑主立面，是指建筑物从主要观赏角可见的立面。点式建筑的主体墙面均为主立面。

根据课堂上学到的知识，我认为立面设计主要涉及以下几方面问题:1、立面的比例尺度:立面的比例和尺度的处理是与建筑功能、材料性能和结构类型分不开的，立面设计常借助于门窗、细部等的尺度处理反映出建筑物的真实大小。2、立面的虚实与凹凸3、立面的线条处理

1)任何线条本身都具有一种特殊的表现力和多种造型的功能。2)建筑立面透过各种线条在位置、粗细、长短、方向、曲直、疏密、繁简、凹凸等方面的变化而构成千姿百态的优美形象。

4、立面的色彩与质感

1)立面色彩设计主要透过材料色彩的变化使其相互衬托与比较来增强

建筑的表现力。

2)不一样的色彩具有不一样的表现力，运用不一样色彩的处理，能够表现出不

同建筑的性格、地方特点及民族风格。

3)建筑外形色彩设计应注意以下问题:立面设计中常常利用不一样质感材

料的处理来增强建筑物的表现力。运用不一样材料质感的比较容易获得生动的效果。

5、立面的重点与细部处理

1)在建筑物某些局部位置透过比较手法进行重点和细部处理，能够突出主体，打破单调感。见[建筑物立面重点处理]

2)建筑细部处理务必从整体出发，接近人体的细部应充分发挥材料色泽、纹理、质感和光泽度的美感作用。一般应着重于总体轮廓和色彩、线条等大效果。

立面实例(一):南宁国际会展中心

南宁国际会展中心作为“绿城”南宁新的标志性建筑，由中德建筑师及工程技术人员合作设计完成。建筑设计紧扣“汇展建筑”及“朱槿花”为主题，以理性主义的手法高度地融合了建筑技术与艺术表现，成功地营造了极具时代特色的城市标志性建筑。

会展中心依山就势逐层升高，造型独特的多功能大厅穹顶，雄踞主体建筑首端海拔108米(建筑标高+9、0米)的山丘上，进一步渲染了会展中心的隆重气氛。覆盖有先进的半透明薄膜的穹顶在光影的作用下熠熠生辉，宛如一朵硕大的朱槿花，更为这一新的标志性建筑增光添彩。

穹顶内为钢管桁架，减轻了穹顶自重，也使朱槿花的造型得以实现。

立面实例(二):广西民族博物馆

位于南宁市青秀山风景区的广西民族博物馆总投资2、5亿元，建筑面积3万平方米，是新中国成立以来广西壮族自治区投资最大的单体文化项目。广西民族博物馆是一座征集、收藏保护、研究、展示、演示广西12个民族繁衍生存、融合发展的专题民族博物馆。它的主体外形取材于富有广西地域和民族特色的铜鼓和铜鼓上的蛤蟆。

正立面以铜鼓作为主要造型标志，从鸟瞰图可见，整个建筑又酷似一只在铜鼓上名叫的蛤蟆，突出了浓郁的民族特色。

施工工艺篇

建筑施工是指工程建设实施阶段的生产活动，是各类建筑物的建造过程，也能够说是把设计图纸上的各种线条，在指定的地点，变成实物的过程。它包括基础工程施工、主体结构施工、屋面工程施工、装饰工程施工等。施工作业的场所称为“建筑施工现场”或叫“施工现场”，也叫工地。

[施工缝(后浇带)]

为防止现浇钢筋混凝土结构由于温度、收缩不均可能产生的有害裂缝，按照设计或施工规范要求，在板(包括基础底板)、墙、梁相应位置留设临时施工缝，将结构暂时划分为若干部分，经过构件内部收缩，在若干时光后再浇捣该施工缝混凝土，将结构连成整体。后浇带是既可解决沉降差又可减少收缩应力的有效措施，故在工程中应用较多。

设置后浇带的位置、距离透过设计计算确定，其宽度思考施工简便、避免应力集中，常为800-1200mm;在有防水要求的部位设置后浇带，应思考止水带构造;设置后浇带部位还就应思考模版等措施资料不一样的消耗因素;后浇带部位填充的混凝土强度等级须比原结构提高一级。后浇带实例:某高尚住宅小区

根据课堂上所学知识可知，后浇带具有以下作用:

1)解决沉降差。高层建筑和裙房的结构及基础设计成整体，但在施工时

用后浇带把两部分暂时断开，待主体结构施工完毕，已完成大部分沉降量(50%以上)以后再浇灌连接部分的混凝土，将高低层连成整体。设计时基础应思考两个阶段不一样的受力状态，分别进行强度校核。连成整体后的计算应当思考后期沉降差引起的附加内力。这种做法要求地基土较好，房屋的沉降能在施工期间内基本完成。同时还能够采取以下调整措施:(1)调压力差。主楼荷载大，采用整体基础降低土压力，并加大埋深，减少附加压力;低层部分采用较浅的十字交叉梁基础，增加土压力，使高低层沉降接近。(2)调时光差。先施工主楼，待其基本建成，沉降基本稳定，再施工裙房，使后期沉降基本相近。(3)调标高差。经沉降计算，把主楼标高定得稍高，裙房标高定得稍低，预留两者沉降差，使最终两者实际标高相一致。

2)减小温度收缩影响。新浇混凝土在硬结过程中会收缩，已建成的结构

受热要膨胀，受冷则收缩。混凝土硬结收缩的大部分将在施工后的头1-2个月完成，而温度变化对结构的作用则是经常的。当其变形受到约束时，在结构内部就产生温度应力，严重时就会在构件中出现裂缝。在施工中设后浇带，是在过长的建筑物中，每隔30-40米设宽度为700-1000毫米的缝，缝内钢筋采用搭接或直通加弯做法。留出后浇带后，施工过程中混凝土能够自由收缩，从而大大减少了收缩应力。混凝土的抗拉强度能够大部分用来抵抗温度应力，提高结构抵抗温度变化的潜力。后浇带保留时光一般不少于一个月，在此期间，收缩变形可完成30%-40%。后浇带的浇筑时光宜选取气温较低(但应为正温度)时，可用浇筑水泥或水泥中掺微量铝粉的混凝土，其强度等级应比构件强度高一级，防止新老混凝土之间出现裂缝，造成薄弱部位。

[工业建筑]

工业建筑是供人们从事工业生产的建、构筑物。包括:工业厂房:可分为通用工业厂房和特殊工业厂房。

按工业类别分类包括:化工厂房、医药厂房、纺织厂房、冶金厂房等。高新技术产业建筑:供从事高新技术研究、产品并开发以及高新技术产品生产的建筑。

工业区配套设施建筑:城市规划行政主管部门确定须在工业区内配套设置的建筑物，包括宿舍、食堂、管理楼、垃圾站、变配电所、雨水泵房等。

工业建筑设计应满足的要求有以下几点:

(1)生产工艺

(2)建筑技术

①坚固性、耐久性应贴合建筑的使用年限。

②应具有通用性和改建、扩建的可能性。

③应遵守《厂房建筑模数协调标准》及《建筑模数协调统一标准》。

(3)建筑经济

①在可能的条件下，多采用联合厂房。

②合理确定建筑的层数(单层或多层厂房)。

③合理减少结构面积，提高使用面积。

④合理降低建筑材料的消耗。

⑤优先采用先进的、配套的结构体系及工业化施工方法。

(4)卫生、安全

①应有充足的采光条件及通风措施。

②有效排除生产余热、废气及有害气体。

③采取相应的净化、隔离、消声、隔声等措施。

④美化室内外环境。

工业建筑实力:南宁机械厂生产车间

南宁机械厂作为一个有着多年历史的国营老厂，保存了我国建国以来各个时代的典型厂房，包括:木结构厂房，砌体结构厂房，砖混结构厂房以及钢筋混凝土结构厂房。

在我们参观学习的过程中，这些不一样时代的厂房仿佛是一部建筑历史书，述说着中国建筑的发展历程。

[建筑装饰]

建筑装饰是为保护建筑物的主体结构、完善建筑物的物理性能、使用功能和美化建筑物，采用装饰装修材料或饰物对建筑物的内外表面及空间进行的各种处理过程。

外墙涂料实例:某高尚住宅小区

该小区住宅楼以类似石材的小砖块贴面，并在窗格上使用白色涂料，使得建筑颜色层次分明，明暗错落，美化了立面。

总结

透过三天半短暂的认识实习，我在建设第一线感受着建筑工程专业的魅力，也体会着其中伴随着的心酸。从建筑发展的趋势来看，钢结构越来越受到人们的重视和肯定，研究钢结构的受力和增强钢结构的耐火性是一个亟待深入的课题。从地产经济的走向来看，商品住宅将越来越广泛的渗透到百姓的生活中，随着国民经济的发展，地产行业仍将持续长久的活力。

短暂的实习结束了，从中我看到了建筑行业未来的走向，也深深的明白了自我肩上担子的重量。当前，还是要立足于钢筋混凝土结构的学习，透过学习和实践对建筑的构造进行更深入的了解，并且要努力拓宽视野，将学习的领域扩展到造价、评估、监理等相关专业，更要重视那些在建筑设计、施工以及地产行业运作中存在的危险和隐患，以全能复合型人才的标准来要求自我，充实自我。

中国建筑业比起发达的西方国家还有着很多的差距，要改善的地方还有很多，一步一个脚印的搞建设才是出路，仅有靠我们中国建筑人不断努力，才能在不远的将来追上并超越他们。

以上，就是我对这次房屋建筑学和钢筋混凝土课程的认识实习的总结报告。

实践部心得体会 篇6

在实习过程中，我从技术，团队合作，专业素质等方面都有了极大的收获。从技术方面来说，这次实习给了一次我将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实习过程中，许多原先并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原先没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的技术要求之外，我在以下几个方面我有了比较深的体会：

1、由于是同组合作，所以在实习程中团队精神就尤为重要，首先要拟订准确的计划，分工明确，在测量过程中我们不但要做好自我的工作，还要研究同组人的工作，尽量要为别人带来便利。小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上影响实验的进度。

2、在实习前必须要及时预习测量方法以及相关的计算公式，在实习过程中要听指导教师的安排，避免由于测量方法错误而造成的错误和误差。熟悉了仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循必须的测量原则，如：从整体到局部、先控制后碎部、由高级到低级的工作原则，并做到步步有检核这样做不但能够防止误差的积累，及时发现错误，更能够提高测量的效率。

3、业内计算必须要十分仔细，因为没一个小错误都可能导致整体的错误，误差的检验也是很重要的，一切数据都必须控制在可允许的范围内。

4、等水准测量和纵断面水准测量以及场地抄平均需检查限差，超过差限必须要重新测量。

由于天气炎热，起初我对这次实习抱有排斥的态度，可是当我看到同组同学都在认真的测量，认真的实习的时候，我就被感染了，跟随他们一齐加入到测量中，争着抢着操作仪器，把握每一个提高成长的机会。尽管天气十分炎热，可是经过大家的团结努力，我们还是十分顺利地完成了测量。多天的合作下来，每个同学的脸都亲切了许多。当所有工作做完的时候，大家一齐回顾最初的苦，才发现其实并没有什么，坚持走过来了，成果拿出来了，大家的心里比什么都甜，经过实际的测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，比如对实习仪器的操作更加熟练，学会了地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的本事，同时也拓展了与同学的交际、合作的本事。一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，仅有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。

实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和本事仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我由知识、本事、智慧等因素融合成的综合素质和本事，为自我事业的成功打下良好的基础。

实践部心得体会 篇7

昨天下午的班会课主要是对学生在假期里的社会实践进行展示,让学生谈谈自己的心得体会，总体感觉学生收获较多，这与我在放假前跟同学强调重要性有关!

新课程已经推行好几年了，各种教育机构也一直在强调素质教育的重要性，但是到中学以后，真正推行素质教育的又有多少?因为高考没有改变，升学率在很多人的心里评价学校的一个重要标准，这是很多学校一个重要的指挥棒，作为教师，特别是班主任，值得思考，我们到底要培养学生什么?培养学生应试能力?达成班级高考目标就算教育成功?有没有思考过什么是教育?教育的内涵是什么!

放假前我就强调社会实践的重要性，因为我想现在的社会是培养学生实际的能力，学生走出校园后想在社会上立足并想有所发展必须注重自己的能力培养，怎么培养?首先从高中开始就要有这种社会意识，参与社会实践，接触社会社会，中学生暑假实践心得。对于这次活动我做了简单的建议，把学生按家庭住址分成小组。

回到学校后，同学把社会实践报告交给我，我认真阅读了每一份，觉得学生很有收获，考虑问题比较全，下面我摘录部分内容。

孙小亮、董媛媛、鲁荔一组，调查的报告题目是《农作物秸秆焚烧的利与弊》，三名同学首先是调查村民对秸秆焚烧的认识，村支部的措施，然后调查行政职能部门新集派出所的态度，最后采访徐乡长，最后得出结论。总体感觉这一组调查问题设计很有层次感，很有收获。

陆丹丹一个人一组，调查的报告题目是《关于不同的人对教育看法的报告》，通过采访三代人，报告内容虽然很少，但很贴切，爷爷这一辈人认为读书的目的在于做官，父母一辈认为读书是为了找到工作，坐办公室，自己认为读书是为了以后更好的学习，如果不是实践，学生坐在那是想不到这样的思维的，心得体会《中学生暑假实践心得》。

高敏同学《双桥公园的环境与老人娱乐之间的关系》，选题不错，涉及到民生问题，有独到的眼光。

周梦丽同学的《大城市医院的挂号与收费问题》选题也很好，她是利用假期和家长到省医院看病时思考所得，这个问题也是反映我国医疗改革中还是存在一些问题，虽然她报告不是那么尽善尽美，但是作为一名中学生有这样的思考，对社会的关注，已经难得可贵了。

周玉利、冯鑫云、张佳、孙宪泓、乔以莎同学这一组题目是《关爱身边的老人》，采访的地点五队乡的敬老院，切入点很好，这个问题也能反映出我国农村社会保险发展的程度，如果问题设计更有层次感就如锦上添花。

翟江云的《同龄人打工的感受》做的也不错，通过调查，觉得读书是改变命运的一个最好的途径，读书是很幸福的事。罗建红的《关于农村孩子暑假如何度过的调查》反映了农村孩子假期的生活状况!

海西公园一组，当时同学邀请我参与，在前面的一篇博客中已提过。做的很好!

马中旭、洪莹、周培培、王豆豆，曹字涵、韩娜、陈姗姗，题目是《关于烈士陵园的改变》的调查，做的非常的好，有照片，有视频，最出彩的地方是问题设计非常的好，通过视频感觉同学与陌生人交流时很从容、很自然，不错!

通过这次实实在在的社会实践，同学的能力在一订程度上得以提高，我想这对学生的成长来说比较重要，因为孩子在成长的过程中成绩只是其中的一小部分。虽然我不能让我们的学校、我们的灌南或者说更大的范围来推行实实在在的社会实践，但是我会利用好我们20班的教育平台，关注学生全身心的发展，因为我的所作所为在诠释教育的内涵!

实践部心得体会 篇8

中国的传统中医源远流长，博大精深，是中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识相结合的结晶，是中国古代劳动人民通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊法共用的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出症型，同时，中医坚持以辩证法为原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。中医治疗的积极影响在于不但能够帮助恢复人体的阴阳平衡，而且还能兼顾生命与生活的品质，更为重要的是，中医学的最终目标并不仅仅只是着眼于治病，而是帮助人类达到如同在《黄帝内经》中所提出的四种典范人物，即真人、至人、圣人、贤人的境界。对此我深有体会：

我母亲在怀孕期间，经历了长达数个月的妊娠反应，在此期间，她只能进食稀饭，同时由于家庭贫困，没有其他别的有益的补充，因此，出生以后我三天两头感冒，从小学开始就明显感觉在冬季的时候四肢发凉，终日精神不振，天气一变化就会头痛，而且会持续数天之久，乃至于我不上课也无需请假。之前由于嫌中药熬制麻烦，我家人大都带我去看西医，做胃镜、胸透，拍头部和颈部核磁共振，但是结果显示一切良好，医生也仅仅开了一些常规的药来吃，效果几乎为零。进入高中阶段，可能是由于功课负担过大，每天下午5点左右都会准时头痛，整个颈部和头部都十分冰凉，必须有一个人为我不断按摩才能缓解疼痛，否则就会有强烈的呕吐感。由于我家有偏头痛的男性遗传倾向，我父母也只能干着急，能做的只能是按摩和炖天麻汤。

直到我表姐的公公，一个在湖南承包医院的老板知道我的情况后，替我请来了他们旗下最有名的中医来为我诊断，其结果是：我的头痛并非遗传，而是由于“先天之气”不足造成阳气不足引起的，“气”不足则血气不通，关节僵硬，经络郁积不畅，所以就会精神萎靡，脸色泛黄，四肢发凉；而下午天气转凉或者气候变化的时候，风邪之气就会乘虚而入，而阳气不足，晚上睡姿不正确所造成的颈部和肩部不适，使得头部成为身体中最为脆弱的一环，风邪之气从肩部和颈部进入，进一步到达头部，这才是我长期头痛的根本原因。

找到病因之后，医生认为我需要补“精、气、血”，多管齐下治疗：首先，为我开出了一连串不知道具体是何物的食材，要求每天两顿饭通过与不同食物搭配来吃，接着，拿出一些经过秘方制作的药粉，要求我每天晚上泡脚，每周“蒸一次”，最后是每3天进行拔火罐、针灸和推拿，同时建议我泡枸杞和桂圆干作为日常的饮品，这样持续近2个月后，我感觉精神好了许多，不再感觉腿部僵直无力，食欲也好了许多，最为重要的是，头痛的持续时间和频率下降了许多，在接下来的3年时间里，除了拔火罐之外，我继续坚持食疗和泡脚，使我在高二那年暑假后不久彻底和头痛告别，使我免受身心的煎熬，也使我的体质好了许多，甚至连感冒也很少发生。如果不是中医，仅仅靠西医，真不知道结果会怎么样。

对于中医关于“人”的看法和诊断方法，我深以为然。中医学认为人是自然界的一个组成部分，由阴阳两大类物质构成，阴阳二气相互对立而又相互依存，一旦这种动态平衡受到破坏，就会表现出病理的状态。而在治疗疾病之时，中医并非像大多数西医的观点那样采取孤立静止的看问题方法，而是认为人的生命活动规律以及疾病的发生等都与自然界的各种变化息息相关，人们所处的自然环境不同及人对自然环境的适应程度不同，其体质特征和发病规律亦有所区别。因此在诊断、治疗同一种疾病时，多注重因时、因地、因人制宜，并非千篇一律。认为人体各个组织、器官共处于一个统一体中，不论在生理上还是在病理上都是互相联系、互相影响的。因而从来不孤立地看待某一生理或病理现象，头痛医头，脚痛医脚，而多从整体的角度来对待疾病的治疗与预防，特别强调“整体观”。

这位老中医一改之前消炎的用药方针，先开了三帖中药来消除积食，加大肠胃的消化和排出能力，同时要求我父亲在最近两周之内减少在外应酬的次数，加大对粗粮和蔬菜的摄入量，并且减少工作量，增加睡眠时间，然后开了几服药来抑制胃反流、反酸，用归脾丸来增强脾胃的功能，仅仅过了两周，喉咙部位的不适感基本消失，咳嗽也基本得到抑制，甚至连由慢性咽炎引起的刷牙的呕吐也好转了许多。

然而，现在社会，人们对于能够迅速痊愈比以更小的代价痊愈看的更重，而西医快速见效的特点也迎合了现在大部分人的心理，再加上其他原因，使得中医的发展面临尴尬的境况，人们往往是经过多次西医诊断无效之后才想到中医，但是，此时很可能已经错过了最佳的治疗时机，需要我们引以为戒：我们不应该忽视中医的疗效，应该加大对中医的保护和发展，才能保证这一学科得以更好的传承发展下去。

实践部心得体会 篇9

xx年上学期我与同班同学韦芳一组到梧州市逸夫小学见习，我们组所接管的工作是061班少先队中队活动策划和主持，现已结束，以下为我的心得体会。

在五周的见习时间里面，我们组共为061中队开展了5次班会活动，分别是：纪念党成立周年、爱国主义与国防教育、争当文明小公民、普法教育、学经典诵读会。我们积极准备、热情开展，以上活动得以顺利完成。当然，这与061班班主任黄老师的热心帮助、大力支持离不开的。一开始，我们主持声音小、表情拘谨、难以表达自己准备的东西，班里的同学听得无精打采，一副辛苦的表情。我们感觉很失败。结束后，黄老师找我们对我们说：“不要紧，慢慢来，放开来说，毕竟是第一次。”她也怕同学们以后不配合，于是在班里要求同学们以后积极配合我们。同学们也一一答应，班长也出来发言说，以后会积极配合我们，认真听！我们听了之后放心了，并发誓以后认真准备，放开声音主持。经过黄老师的指导后，我们接下来的工作进行得很好，声音放开了，与同学们的距离拉近了，对班主任的具体作用和工作有了深刻的认识和理解。

在班会活动主持之中，让我最深刻的问题有以下几点：

一、会场纪律的问题。对于小学生来说，即使我在开会之前就定好了纪律，但过不了多久他们就忘了，当我在讲台上讲的时候，下面就会闹起来，连续叫几次才能压住。

二、主持声音问题。即使经过几次的锻炼，但我觉得自己的声音还是太温柔了，40分钟也不能坚持下去。

三、解决调皮学生的能力。在061中队里有几位男同学非常调皮，爱顶嘴，爱争吵，我有时候真是不能够忍受，但又不能做出很大的反应。

对以上的问题我有以下一些想法：

一、对于主持的声音一定要保持大声，要用洪亮的声音去吸引同学们，用有力量的声音压破他们的吵闹，平时的训练是少不了的，长距离对话、唱歌是很好的方法。

二、作为老师，要有一个表情，能让学生亲近；也要有一种气魄，让学生敬畏。有时候威严比纪律更有用。

三、对待调皮的学生不能手软，给他发言的机会要有，让他难受的时间不能少。

通过到小学的见习，我掌握了一定的教师技能，了解了班主任工作和少先队活动的工作内容。作为师范生，就应该争取多的机会到小学去，走到实际的课堂才能体现真实的自己，同时，拉近与小学生的距离，为以后的工作积累经验。最重要的是：解决发现的问题。自己的不足在哪里，应如何改进，这些都是我今后的努力方向。

实践部心得体会 篇10

本次实践的目的着重在于体验社会生活，锻炼自己的社会适应能力。从中学习了与顾客及领导沟通交流的技巧，体验找工作的不易以及工作的艰辛。同时在工作中获得自己的人生价值。广而言之，通过暑期实践了解到当前严峻的就业形势，锻炼自己各方面的能力，丰富自己的阅历。

今年暑假7月15日至8月30日，为期一个多月的时间，我在合肥永辉超市从事面点的销售工作。

首先，通过同学的介绍我进入到这家超市，经过人事部门经理的面试后，录用我为暑期工。

暑期实践过程，采取倒班制，每天工作八到十个小时，早晚班轮换制。由于我是新人，刚来超市的三天，我遇到了不少的困难，比如我不会用电子秤，不知道产品的价格，不清楚该如何向顾客推销介绍产品，一切对我而言都是陌生的，还好在同事们热情的帮助下我很快克服了这些困难，起初，我还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试，不顾及太多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的对待每一位顾客，就会自然很多，当然业绩也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快适应了工作。之后的工作也都还是比较顺利的。遇到有特殊要求的顾客，我也能尽可能满足他们的要求，时刻想着顾客就是上帝的宗旨。

其次，我发现与同事的相处以及与周边柜台促销员的相处也是我们工作的重要组成部分之一。

人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店长和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

另外，我觉得这次实践的时间有限，对于工作还存在很多疑问。

例如：顾客的消费心理。我觉得这是很深奥的东西，不是简单的课本知识可以解释的。顾客总是喜欢物美价廉的东西，晚间的促销有时可以达到一天营业额的三分之一，如何迎合顾客的消费心理，这必须是我们不断实践不断摸索的，通过丰富的经验，不断总结的。

通过这一个多月的暑期社会实践活动，让我获得了丰富的社会经验。

一、做事要严谨

以前从来不知道自己是这么的粗心，填写报表的时候任何一个数字，任何一个汉字都不能写错，一错就得作废，这就必须细心，更甚的时候，当面临促销点产品报废时，要及时和主管说明，同时还要与相应接班的同事说明清楚，以确保工作的顺利交接，才能保持有条不紊的工作秩序。此外，要加强与其他促销员的交流，以至于能使自己更能熟悉整个工作流程。

二、学会坚持

每天的工作都是紧张而忙碌的，以为自己很坚强，很有时候还是会脑海中闪现出放弃的念头，但骨子里还是时刻地鼓励自己去坚持。是的，到目前为止我坚持下来了。尽管我的业绩不是最优秀的，但我达到我的目标及要求。我的坚持是我的收获，也是我的骄傲。

三、学到宽容

在与顾客进行交流时，难免会出现在利益方面的冲突。同时由于天气炎热的缘故，客户的心情不是特别的好，偶尔会出现言语过激的状况，因而，只有时刻保持一颗宽容的心，才可能顺利地完成每一项工作。

通过学习与锻炼让自己意识到了学校时光的珍贵，知道了工作的辛苦；知道了如何学会克制自己；学会了如何积极地去与人打交道；如何全身心的投入到工作中；重要的是通过不断地失误与成功让自己更加清楚的认识到自己的优势与不足，能够有一个更加明确的目标去面对未来！

实践部心得体会 篇11

转眼间实习已经过去两周了，这一周总结了上一周的不足，并做出了很多调整。和同学们的关系也越来越亲近，课堂上虽然严厉，但课下可以很耐心的帮孩子们解决问题。我一直都有一个观念，成绩相对落后的孩子们比成绩突出的孩子更需要关注，可能很多老师都会放弃他们，但是我觉得他们并不是智力上有问题，只要帮助他们端正态度，耐心讲解，很深刻的一次经历是：教完新的单词后第二天需要默写。第一次默写有十来位学生需要重默，我在本子上留言加油，第二天默写的时候，惊奇的发现很多前一天重默的孩子居然可以全对了，所以在我的教学过程中，鼓励是很重要的。回想一下自己，在上学的时候如果得到了老师的鼓励，学习的热情将会增加一倍，因为我觉得那是老师信任我，没有放弃我，所以教学的过程中要多点鼓励。

实习之前很担心的一件事情是孩子们不能很快的接纳我，因为上一位老师不管教的好与否都会成为孩子们心中衡量老师的一把尺子，或多或少会讲我和上学期的老师比较。上了两周的课后，我逐渐明白，其实不必太在意上一位老师的教学风格，我是独立的个体，有自己独特的教学方式，应该坚持自己的教学模式。当然了，适当学习优秀老师的长处，不断的调整自己的教学，最后能找到属于自己的教学模式。

这周抽空还看了一部电影《热血教师》。《热血教师》这部电影实在是太燃了，讲述的是一个为了实现自己的人生价值和梦想的主人公克莱克，在纽约找寻了一份教师工作，他带的班级有所不同，他需要面对的是一群有个性、自由散漫、调皮捣蛋的学生。刚开始学生们十分的不配合，克莱克怀着一颗宽容的心，制订了一系列班级规定，学生们期初并不配合，克莱克没有放弃，让孩子们排队进餐厅，强调班级是一个大家庭，如果犯错要勇于承认否则全体受罚，在孩子承认错误后克莱克说：“我为你感到骄傲”，为了让孩子们上课能够集中注意力，克莱克每隔十五秒喝一瓶牛奶，将美国的总统和历史事件编成说唱，边唱边跳，引起学生的兴趣。学生们渐渐地感受到了老师的毅力和决心，也开始配合老师。克莱克还说服了班上一位小女孩的家长，希望她继续念书，发现了小女孩的优点，并课下帮小女孩补习功课，小女孩最后拿了很好的成绩。在一位男孩被父亲打后蜷缩在外面，克莱克找到了他并且给他拥抱，看到这一幕简直太暖心了。

我被克莱克的做法深深的打动，以至于结局的时候克莱克召集了孩子们的家长和孩子一同来到教室，宣布了班级成绩甚至比优秀班级的成绩还要高时，我也跟着非常激动，家长们也很难以相信，可见克莱克花了多少的心血才换来这么美满的结局。

看完这部电影，让我明白了很多东西。首先对我的教育职业充满了希望和憧憬。其次，每一个孩子都有闪光点，就拿班上相对成绩差一些的学生说，作为老师，应该多了解孩子的内心，有些孩子可能是受家庭环境的影响产生的逆反心理 ，或者就是想引起老师的注意，老师不应该将这些学生放到一边，不去管他们或者放弃他们。我觉得每一个孩子都不能被放弃，就像克莱克一样怀有一颗热爱教育的心，用独特的眼睛，能够看到孩子天真美好的未来，允许孩子们犯错，用宽容的心开启孩子们对未来封闭的心，使他们不再懦弱吧，不再气馁，而是用于在别人否定的眼光中追寻自己想要的。同时在最开始接任班级的时候，就需要根据班级和学生的情况，制定一些班规来纠正孩子们的不良学习习惯和生活作风，这是使孩子们能够规范自我的第一步。

实践部心得体会 篇12

在今年的2月份，我离开学校开始了自己的实习生涯，在这个期间，我学到了很多东西，让我收获颇多。

在这3个月的工作中，我不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，像我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时我主动争取多做事，这样多积累多提高。

步入社会就需要我了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时我多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。

在工作中我能够完成布置的工作，在没有工作任务时能主动要求布置工作，做到主动学习，在工作中，我不允许自己丝毫的马虎，严谨认真我时刻牢记。