素描课心得(合集五篇)。
你有没有想过关于写心得体会的要点呢？我们在生活中常常会有很多心得，这些想法值得我们写下来作为一篇心得体会。写心得体会可以很好地记录下我们的实际经历。接下来，我们会为您提供有关“素描课心得”的全部相关内容，希望您能获取更多知识，让自己变得更出色！
素描课心得【篇1】
通过对西方艺术发展多样性和社会发展之间关系的表述，说明在当今设计专业素描课程教学过程中，必须走在时代前沿转变思想观念发挥创新精神。
素描是一切造型艺术的基石，是设计专业最重要的基础课之一，其教学效果直接影响其他专业课的学习和深入。今天的造型艺术，呈现出多元化的视觉形态，绘画、雕塑、摄影、建筑、装置、服装等使造型艺术这个感念不断扩大，越来越丰富。
西方在中世纪以后，其艺术形式就不断的丰富。尤其从印象派的出现直到今天的后现代艺术，其形式的多样性，内容的丰富性令我们应接不暇感触万千。比如：立体主义、野兽主义、抽象主义、达达主义、超现实主义等等……对于我们来说，时代在发展，社会在前进，各国各地区的文化在交流在融合，我们没有理由不去了解这些艺术形式。艺术的发展和社会的发展是紧密相连的，它是社会现实的反映。我们这个时代的艺术就是我们这个时代精神观念的反映，有什么样的思想观念就会产生什么样的艺术形式。所以，观念的转变是极其重要的。
世界已经进入了二十一世纪，中国的改革开放取得了巨大的成就，艺术教育是该走在时代的前沿，因为艺术是时代发展最前沿的一面旗帜，所以艺术教育不能脱离这个时代。素描教学作为艺术教育的基础，必须与时代同步。
一、素描表现形式的多样性。
从历史的角度来看，文艺复兴以来，人文主义精神得到广泛传播。人对客观世界及对人自身的不断认识，人作为生命的主体得到了应有的'尊重。艺术家发现了生命里自由的欲望以及发现与创造的欢乐。进入现代社会，艺术家要通过艺术表现自我，艺术的精神在于创造，所以当代西方艺术形式出现了丰富多彩的现象。素描的多样性是在人的认识不断发现不断创造的过程中形成的，可以说，是在尊重个体人的创造才能使素描的多样性成为可能。
在我们的教学过程中，应该发现每一个人的创造潜能，尊重每个学生的个人思想，引导其向更好的方向发展。所以素描可以有多种表现形式，素描教学的内容应更宽泛些，素描不仅是技巧与方法的训练，也应是思想与观念培养。
二、在教学过程中把握素描教学
1、素描教学中的问题
首先说是该解决认识问题，其次是表现问题。素描教学应解决的是视觉图形语言。运用视觉图形语言去思考、去表现视觉感受以及引导视觉感受是素描教学的核心问题。培养学生独立观察思考的能力是基础教学的出发点。在素描教学中培养学生深入观察、独立思考、有自己的判断力是首位的。在具体的素描作业中画面的组织结构是第一位的，我们所说的造型离不开特定的画面空间。画面的组织结构与构图经营位置有相通之处，不同的是“组织结构”更强调画面图式内在的有机联系，强调视觉形式感。在形象感觉的表现与传达中。形象特征、形体结构、质感与量感给每个人相同或不同的感受。这里既有视、知觉的训练也有表现技巧的训练。工具材料的运用也是一个很重要的环节，对材料工具的敏感是当代艺术家的重要特征之一。素描的工具和材料是相对简单的，正因为简单才留有发挥我们想象的空间。
2、素描教学中的针对性
素描训练是有针对性的。这是由教学进度的不同、专业的性质不同决定的。针对学生个性素质的开发。每一个学生的个性是不同的，为将来的专业课程打下宽厚坚实的基础，不是先入为主的风格样式的训练，而是在尊重每个学生的个性同时能加以引导。针对特定课题的训练。不同的课题有不同的要求，将素描艺术的形式因素分解剥离开来，有针对性的分别训练，以强化对视觉形式要素的感受力。针对不同专业的特点及要求，要让学生多了解不同的造型艺术特点，了解各种造型艺术语言的经典与素描的关系，以避免学习素描的盲目性。
3、素描教学中的技能
技能是素描教学不可回避的问题。也是教学实践中极其重要的问题。
（1）观察的方法。视觉艺术离不开观察，其本身并不需要技术，用心去看就可以了。但是能够用心去看，也是需要一定方法的。有些人对色敏感，有些人对形敏感，有些人喜欢粗线条的大关系，不拘小节；而有些人则喜欢细节的罗列，不厌其繁。整体的看与比较的看，在教学中如何引导既是观念的问题也是个技术性问题。
（2）工具材料的运用。一方面要多尝试运用各类材料，以便从中选取自己喜欢的工具和材料，为能充分表达自己做好物质的准备。
（3）理论与实践相结合，素描教学就是最初的结合点。透视学、解剖学、美学等都是造型艺术的基础理论知识。这些知识在素描教学上的运用体现了极复杂的技术性，应分阶段、分层次、分专业有重点的进行实际操作与演练。
4、素描教学中的实验性
教学中探讨素描表现的可能性是贯彻教学实验精神的具体方法与途径：一方面是材料应用的可能性；另一方面是视觉心理接受的可能性，从这两方面入手可以大大拓展我们的视觉空间。素描作为基础教学是有其相对稳定性的，但是，作为艺术教学，创造意识的培养是教学主要目的。没有实验精神就不会有所突破，墨守成规的技术训练只会造就没有创造力的人。
社会的进步需要有思想、有开拓精神和创造力的大学生。在素描教学中我们应该体会的是思想、是创造精神。总的来说，素描教学处于继续探索阶段，许多教育专家都在实践中不断总结和提出各种有效的教学方法和新的教育理念，作为一个教师，一个教育工作者这些是我想说的一些观点，也是几年教学中的一些想法，当然还不成熟，但是艺术是需要发展和创新的。
素描课心得【篇2】
摘要：素描教学是美术学习的基础部分，对美术教学的发展能产生重要影响，相应的，素描教学在美术教学中也起到重要作用。高中美术教师要考虑学生的特点及美术学习情况，循序渐进地展开。从基础入手，以宏观的角度带入教学，增强对学生的个性化指导，给予学生正确的鼓励暗示等，是提高素描教学的重要策略。
关键词：素描教学；高中美术；宏观角度
高中美术教学中素描教学是最基础也是最易被忽视的部分。素描并不是单纯地模仿，而是一种能力、一种心情。只有做好基础练习，才能为日后的学习奠定基础。在当前高中美术教学中，素描练习是基础性练习，需要一定的时间才能达到，本文针对当前高中美术素描教学，结合笔者自身的教学经验谈教学心得，以期为日后教学做出启示。
一、培养学生的素描意识
想要学生认真地学习素描知识，就要让学生对素描产生认识。高中阶段学生已经开始形成自己独特的世界认知，并不是亦步亦趋地跟着教师的要求，而是更多地加入了自己的思考，而艺术创作也是需要素描意识的，在这种情况下，教师就要先让学生明白什么是素描，然后才能引导学生去学习素描。在学习过程中，教师要教学生素描的基本知识，带领学生共同欣赏素描作品，掌握其中的条理、纹路，以及操作的笔法手段等，这些都是基础。让学生在宏观上认识素描，并且清楚素描作品本身的意义所在，以及素描的学习对于整个美术课程学习的意义，进而实现素描能力的培养。
二、从整体的角度展开素描教学
在传统素描教学中，教师往往会陷入到一个教学的误区———让学生描摹作品，也就是说，在学习过程中，教师通常更注重让学生自己进行作品的描摹，而学生对事物或者是画作的观察也仅仅局限于某一细节的像与不像，而忽略了整体的协调性，例如“在某种情况下，这一物体为什么会呈现出这样的状态？”对于这类问题的思考，就是需要学生进行关注，但并未引起学生的注意。教师要让学生知道，在一幅素描作品中，整体、主次、虚实都是需要考虑的，而非单纯的临摹。学生能临摹出来的是形态，却不能临摹出神态以及当时的状态。宏观角度的教学，要求学生能够观察到更多的内容，并且去主动思考，为什么是这样的，而不拘泥于一个形态的模仿。在宏观教学过程中，教师可以从以下几个方面入手展开引导，一是引导学生观察“大关系”，也就是在画面中，不同物体之间存在着怎样的联系，在视野范围内，为什么要这样摆放才能舒服，那样摆放就不舒服。
三、把握好临摹与写生的度
所谓把握临摹与写生的度，就是指合理分配两者的时间，不能顾此失彼。尽管急于写生会让学生不得要领，陷入一种盲目创作的过程，最终会暴露出更多的问题，但当前高中美术素描教学更多的是限于临摹。经常出现的情况是学生能够很好地临摹，却不能很好地写生，在教学过程中，教师更多地要求学生进行临摹练习，而忽视了写生。事实上，两者之间有很大的区别，临摹时学生只需将作品考虑在内，而写生时要加入更多思考的内容，包括角度、效果、关系、摆放、方位等，这些都是学生需要学习的。素描本身就是美术学习的基础，如果素描基础不能建立，学生日后的美术学习也会举步维艰，因此，教师要准确把握临摹与写生的关系，为学生安排合理的训练。
四、进行师生间的交流
美术作为艺术门类的一部分，对于主观创作的要求还是很高的，这一点在基础的素描教学中也是有所体现的，因此，教师在教学过程中要照顾学生的思想，与学生进行交流，激发学生主动创作的热情。了解学生的观点，然后从学生角度引导学生进行素描练习，是每位教师的责任所在。在这个过程中，教师要了解学生，与学生形成交流互动，而不是传统课堂中教师讲解、学生听的局面，尽可能多地在课堂上与学生进行交流，听学生对事物的看法，寻找学生感兴趣的话题等，这些都是进行交流的重要方式，并且鼓励学生说出自己的观点。在当前教学过程中，教师要给予学生足够的鼓励，尽管学生在初期创作中会出现一些幼稚的处理方式，但在教学中教师要发现学生的发展与进步，对学生尽可能地以鼓励为主，以激发学生的学习兴趣及参与意识，更好地为日后的学习提供帮助。美术素描是需要时间慢慢练习的，学生的成长也必然需要一个过程，只有给予学生这个过程，并且加以引导与鼓励，才能促使学生的成长。作为美术教师，不能急于求成，而是要循序渐进地对学生进行指导，进而达到教学的目的，只有明确了教学思路，才能在实践中有计划地展开教学。
参考文献：
［1］王龙军.浅议素描静物教学的方法［J］.中国科教创新导刊，20xx，16（2）：29-30.
［2］刘渊.高校设计素描教学探究［J］.赤峰学院学报（汉文哲学社会科学版），20xx，15（5）：62-63.
［3］景大方.浅析高中美术素描教学教法［J］.辽宁教育行政学院学报，20xx，17（6）：89-90.
素描课心得【篇3】
暑期的兼职美术课开始了。
今年暑假就带2个班的素描初级。
2个班的层次有些不一样
第一个班人数比较多。年龄层次差异比较大。初中生占多数。相对于小学生那些孩子回答问题明显不积极。难道真的是越大越不敢发言了。而且发觉现在的小孩反映非常快。只要一点马上就通。都是第一次接触素描。
第2个班级虽然人数不多。基本上都是小学生。也是第一次接触素描。这个班的孩子比较活跃。思维跳跃的很快。虽然没接触过。却能很准确的表达出意思。真的很了不起。现在的小孩真的不能小看他们哦!
虽然学了很多年的`美术。但是素描教学还是第一次教。通过这次的教学回忆当初的入门。可以把以前的知识重新捡起来。能把自己所学的在传授给一大帮人，这就是老师最开心的事情。
这次课程搜集了很多的资料。必进素描不像儿童画那样可以用游戏的方式啊导入讲故事。相对而言素描会枯燥些。所以我尽量把这些专业术语说了简洁一些。好让他们明白、多打比方示范使他们体会。教学中穿插一下与素描内容有关的游戏调节一下气氛。通过这些使自己也学习共同进步。教师是太阳光底下最光辉的职业。不能误人子弟啊。而且最开始的基础最重要了。只有把基础打好。有好的根基。底盘稳才能有跟好的发展。
通过2节课的对比。明显第二节上的好些。每个环节套的比较好。教学节奏比较紧凑。通过对第1堂课的不足再准备了一些资料。只有不断的学习才能不断提高。
不知不觉中都快下课了。小朋友说时间怎么过的这么快啊!因为你在做有意义你喜欢的事情。
素描课心得【篇4】
一、强化整体意识和结构意识的培养
在素描教学中强化学生整体意识和结构意识的培养，有利于提高学生对画面整体效果的控制能力，增强全局观念，并深刻地、真实地表现对象的空间结构及体积关系。我在平时的教学中，经常遇到两种不良的现象。
一是学生死抠局部，造成局部之间相对孤立，无法很好地衔接，常常是某一局部已经画得非常突出和完整，而其他部位还是空白，导致画面极不完整。其原因是由于学生缺乏整体意识。教学中应引导学生体会运用辅助线组织或检查画面：中轴线横量纵向的左右比例关系，水平线推测画面横向的透视变化，垂直线、斜线可比较对象各部位的上、下、左、右关系等，逐步学会运用比较的方法。在表现对象某个局部时，所花时间不宜太长，应逐步转移到其他部位，做到同步进行，使画面完整统一。
二是学生画好物象的大致轮廓后立即上调子，机械、被动地抄袭对象，从不研究对象的内在结构关系，哪里深点，哪里浅点，只是用平涂的调子加以表现，把立体的对象平面化。其原因是由于学生缺乏结构知识。在提高学生结构意识方面，我要求学生面对物象应积极主动由表及里地分析研究对象的内外结构，研究外部表象的内在成因，做到知其所以然。让学生建立起结构概念和整体的空间想象能力，从而使他们明白应该怎样去观察分析、怎样去表现。
二、注重多元化学习方法的指导
学习任何一门学科都要注重学习方法，方法得当可事半功倍，方法不当则事倍功半。我认为，要想学好素描，学生必须做到五多：多看、多想、多问、多练、多记。
多看，是指不能光画、死画，而要多看古今中外优秀作品，多看他人的习作，好的差的习作都能给自己以启发。也要多看自己的习作，退后看，换个环境看，画完后挂在墙上反复看，用镜子照着画看等。变换看的角度，可以避免错觉，容易发现毛病。
多想，是指多动脑子，善于思考，善于找规律，多给自己提问题，能起举一反三的作用。
多问，就是虚心求教，多问容易通窍。取人之长，补己之短，是前人求学之道，我们要发扬光大。
多练，即多画、勤画速写、慢写、默写、想象画等。铁杵磨成针，功到自然成，要想获得过硬的造型本领，必须有坚忍不拔的毅力和吃苦精神。
多记，就是要培养形象记忆的习惯和能力。既要长期持久地积累形象，又要坚持随时随地地默记形象。只有日积月累地下功夫，才能达到招之既来、下笔生辉的自由境地。
三、强调教师示范的针对性
素描训练作为实践性极强的一门学科，教师应该及时给学生示范画法，学生学起来更形象直观。针对基础较弱的学生，每一次的训练目标要明确，在他们作画的过程当中，老师也不能给他们修改示范过多，改多了学生将难于把握自己画面最明显的不足，处于麻痹状态。当学生自己反复修改多次，仍未见起色，在他们最失意、内心十分渴望明确画面前进的方向时，老师及时地立竿见影地帮助修改其不足，将会使学生铭记在心，牢固地掌握。针对基础较好的学生，有时可连续完整地示范全过程，让学生看清完整的作画过程。有时遇到画面整体问题，只需侧重从大处调整整体关系，不必面面俱到示范更多局部。有时遇到画面局部问题，只需稍加调整即可，起到画龙点睛的效果。这样，对不同基础的学生，采取针对性的示范，做到因材施教，学生会感到吃得饱，效果好，而不是吃不了、吃不饱。
四、做到耐心与爱心的兼备
素描训练的每一环节力求进步都是相当艰难的，甚至感到乏味或单调。它是锻炼学生的毅力和恒心的苦练阶段，不少学生望而生畏，教师应该对他们充满爱心，引导突破各个难关，对于基础较差的学生应善于发现他们的闪光点和可喜之处，并及时给予鼓励和表扬，用赏识的目光看待他们，从心理上多予以关怀、沟通，多次帮助其修改画面，讲清修改意见，让学生明白其中的规律和道理，力求更大的进步。
总之，在高考素描教学中，只要善于研究，善于反思，定能教学相长。教师应尽一切所能立足于学生的角度出发，从实际出发，有的放矢。怎样进行素描教学，对于该艺术的学习与探索本身就是一门教育艺术。在探索中让学生从迷惑中清醒过来，渐渐有轻松愉悦之感，不断提高他们的认识水平、专业水平与艺术修养，这应该是我们教学上所共同追求的。
素描课心得【篇5】
摘要：在高考竞争愈演愈烈的形势下，高中美术生群体不断壮大，通过高中美术专业课和文化课的学习考上理想的大学，成为一部分学生，特别是文化课成绩偏弱的学生的理想。因此，如何做好高考美术教学成为当前高中教育教学研究中的一个重要课题。要对学生进行摸底，了解学生的基础和水平，以便因材施教；注重基本功，重视理论知识；培养学生的应试能力。
高考美术生是在愈演愈烈的高考竞争中日益壮大的一个群体，他们在近几年的增幅是非常惊人的。这一方面与越来越多的学生学习美术密切相关，另一方面也是因为相对于普通的文化生，艺术生在文化课方面的要求是相对比较低的，这无疑给那些想上相对教好院校但文化课薄弱的学生提供了机会，所以美术生在局部地区呈迅速增长的趋势。相对于文化生来说，美术生需要准备自己的文化课和美术专业课。美术专业课能否过线是美术生能否进入专业类院校的第一步，因此，对于高中美术生的培养，必须要从高考要求出发来对学生进行美术教学，扎实学生的技能，为学生顺利通过专业课考试打下坚实的基础。从一般的安排来看，美术高考分为省联考和校考两部分，核心考查的学生技能是素描、速写和色彩三部分，个别院校会结合自己的办学特色有所增加。据此，高考美术教学的核心就是要不断地提高学生在素描、速写和色彩三方面的理论和技能，立足于学生们三年高中学习时间来制定合理的计划，这样才能够提高课堂教学效果，为学生高考打下坚实的基础。笔者现结合自己的实践就这一问题谈谈自己的一些认识。
相对于普通的文化生，美术生需要把时间分配成文化课学习和美术专业课学习，这两部分是都需要参加高考的，所以他们学习的时间紧、任务重。而且高中美术生的一部分是上了高中以后才选择学习美术，这就意味着学生的层次是参差不齐的，教师必须要针对学生实际早摸底，结合学业任务和学习时间来安排教学进度。对此，美术教师在接班以后就要结合学生名单来了解学生专业课的层次。可以结合中考美术成绩来大致了解他们的水平，关键是清楚哪些学生是零基础新加入的，哪些是有些底子的，再结合上课学生绘画过程和作品水平进行验证，对于学生层次了解清楚以后再进行分组，教学过程中在安排不同的任务和学习要求，这样不同层次的学生都能够得到教师的关注，保证了教学的有效性。
很多学生在美术学习的.过程中往往错误地认为美术课就是进行专业技能的训练，就是画画，实际上美术理论的学习在学生技能提高的过程中起着非常重要的作用。美术理论对学生们绘画语言的发现有着极大的帮助，学生如果没有理论的指导就缺乏指引方向，绘画理论来源于实践也是对于学生实践最好的指导，同时理论也是思想的体现，体现了学习者对于卓越孜孜不倦的追求。所以，教师在美术教学中必须要引导学生重视理论的学习，使他们不断提高个人的理论水平，用理论来指导自己的绘画。特别是日常学习中应用较多的理论词汇，如“观察”“透视”“结构”“素描”等概念必须要给学生讲清楚，让学生理解透，这样学生在绘画实践中才能够找到规律，不断提高自己的技能。
高中美术教学不仅仅是为学生美术高考做准备，还要为学生未来进一步的学习打下基础，所以基本功对于美术学生们来说就非常重要了。然而，事实上，学生在高一和高二阶段因为没有高考的压力，很多时间都是在文化课学习上，专业课学习时间相对较少，在上课的过程中部分学生因为没有升学的压力也不重视基本功的学习，这无疑会埋下隐患。另外，学生到了高三以后往往是寄希望于辅导班集训的反复训练来提高，但是很多这样的教育机构更多的是靠押题、猜题在备考，缺乏系统的训练，往往就是长时间、高强度的反复训练来磨练学生们技能，而学生在绘画细节方面的问题往往得不到有效的纠正。细节决定命运，美术绘画更是如此。所以从入学伊始，教师就要从细节着手来培养学生，对于一些重要理论一定要反复强调最终落实到学生的日常行动中；素描、速写和色彩训练在按部就班进行的过程中也要穿插进行，组织学生进行细节训练，如眼部绘画，来考查学生的基本功，并且要认真组织好期中、期末考试和阶段性测试，来帮助学生们完善细节。
随着高考的改革的逐步推进，现在美术高考考试的内容也逐渐固定，一般来说考试的内容就是学生三方面的技能，即素描、速写和色彩，出题方式现在主要是写生和默写两种。这对于学生来说备考应该非常明确了，据此，教师在教学的过程中，可进行历年试题分析、高考试卷分析和模拟考试等系统训练，这时教师要正确引导学生注意全面均衡发展，注重基础知识，如结构、空间、造型、透视等基本的绘画能力练习。另外，美术高考的评分标准，虽然不同院校有所侧重，但都是大同小异，如素描评分标准一般是：构图合理、完美；比例、结构准确，形态生动；整体感好，主次分明，细部刻画精当；体积感、空间感、光感、质感表现得当；技法娴熟，技巧灵活等方面。又如人物速写评分要求：能抓住人物的动态和形体比例及透视变化，用笔轻松，神态生动，有速写味，用线着墨注重刚柔、浓淡、粗细、疏密和虚实变化。在加强学生基本功训练时，如素描训练除以短期作业为主外，可恰当画些长期作业，进一步加强学生的深入塑造能力，理解能力及虚实空间的处理能力。色彩、速写教学可开设风景画，以提高学生的学习兴趣，扩大其知识面。在美术高考前，教师可给学生谈谈怎样应付专业考试，如报考技巧、考前准备、怎样放松自己、消除紧张情绪等等，让学生在考场上发挥自己的最佳水平。总之，教学是一项艺术。高考美术教学因为其群体的特殊性也有着自己的特点，美术教师要从学生的实际出发，结合美术专业课的特点来科学地进行教学安排，把理论学习、基本功技能训练和应试能力训练有机地结合起来，关注学生个体的差异，进而制定有针对性的教学计划和安排，相信我们一定能够把这项工作做得越来越好。
参考文献：
［1］徐建融，钱初嘉，胡知凡.学科教育展望丛书――美术教育展望[M].上海：华东师范大学出版社，.
［2］邹晓艳.浅谈美术高考教学[J].艺术教育，(5):241.
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授课心得集合9篇
在不同的时间，我们的思维也是不同的，我们可以使用笔记来记录下我们的思考过程。阅读体会就是将自己阅读的内容概括出来，如何写出具有吸引力的心得体会呢？编辑强烈推荐“授课心得”，希望您能从中受益。本网页内容仅供参考。
授课心得 篇1
x月x日下午，我有幸聆听了北京来的情数老师张x的课。听了她的课让我受益匪浅，感受颇深。其中给我感受最深的是以下几点：
一、最大限度的利用有效的情境，激发幼儿的求知欲。情境的关键必须暗含着数学问题。所有的问题情境，才能激起他们的好奇心、求知欲，从而达到有效的学习。他们所设计的学习情景，不仅贴近幼儿的生活，而且蕴含着数学问题，让幼儿利用生活中累积的经验发现问题；通过观察、推理与交流，主动地参与解决问题。
二、尊重、理解每一个幼儿，能够给幼儿以足够的自由空间，使他们思考、反思、理解、接受，注意幼儿创造力的培养，允许幼儿用自己喜欢的方法学数学。在幼儿数学学习模糊的地方让幼儿充分地体验，在体验中把握知识。充分信任幼儿、尊重幼儿，把学习的主动权交给幼儿，让幼儿依靠自己的探究得出结论，幼儿学得活，记忆力也深。
三、发自内心的去欣赏幼儿，让幼儿感受到老师真情实感。每位老师都能从幼儿身上发现闪光点，他们对幼儿的亲切让人感动，对于胆怯的幼儿他们总是很巧妙地加以引导，逐渐地增强求他们的信心，胆小的孩子也敢大胆发言了。
四、数学课本是的枯燥乏味，但老师的四段发现式教学法（1、导入2、游戏论证3、练习反馈4、活动总结）让课堂变得生动，幽默，幼儿也变得主动积极地接受知识。如果幼儿用词的不准确，要及时进行指导，帮助改正，并强调让幼儿说规范的语言。
五、课上，紧扣教材，又超越教材，注意教给幼儿学习的方法，很复杂的问题，却被他们以游戏或比赛的形式就让幼儿解决了。而且练习设计巧妙，首尾呼应，既巩固了课堂学习的知识，又丰富了幼儿的课外知识，让幼儿深深体会到数学和生活的联系。
张x老师要求老师要在课堂上增进师幼之间的自然和谐、教师的收放有度、启发孩子们的灵动思维；我觉得自己在这些方面欠缺太多，有待于努力的地方太多，今后，我将以他们为学习的榜样，不断的学习新知，不满足于墨守成规，提高自身的素质，优化课堂教学，做一个博学的、幼儿喜爱的教师。
授课心得 篇2
6月20日早上我特地观看了我国神舟十号航天员的太空授课活动，特别是听了王亚平姐姐关于太空知识的讲课，让我懂得了更多更深入的太空知识，并且向我们展示我国载人航天所取得的成就，普及学生的航天知识，为我们更好的了解外太空环境的打开了一道门。我深有体会，也激发了我们从小学好文化科技知识，将来献身祖国航天事业的梦想。激发同学们对美妙太空的向往，对科学探索的热情。
“夏季的夜空，星光闪烁，美丽的银河倾泻而下，地球是这浩瀚宇宙中太阳系的一颗湛蓝的星球。……”多美的太空啊，我的梦想就是长大了也要飞到太空去遨游。
地球的万有引力真的非常好奇。对在宇宙中运动的物体很好奇。比如，太阳，月亮，流星。太空中不是没有引力吗?那人类是怎么判断流星会洒向地球呢?
我们所熟知的各种科技装备，无不凝聚着广大科技工作者的创新和不畏艰苦的付出。也正是这种创新精神，使中国在各领域迅速发展，科技实力稳步上升，科技实力显著增强，也昭示着我们伟大的祖国必将更加强大。
作为对太空梦的美好延续，神十升天见证了中国空间技术的快速发展和掘起。对于空间的利用和空间技术的运用，是一个国家综合实力的体现，也是一个国家富强文明的象征。当我们一步步接近太空的梦想之时，那也是我们国家日益强大的有力证明。
一代代航天人共同奋斗，构建中国飞天梦想的花园。在这万紫千红的花园中，王亚平是炫目的那朵太空玫瑰，在追寻梦想的路上，她绽放出最耀眼的美丽。正是因为有了这些无数的无名英雄在默默的奉献着，“神十”的腾空才不再是梦想;正是因为有了他们日日夜夜辛劳的工作，才有了我们中国人自豪的这一天。在金钱与利益面前他们毅然选择了投身与祖国的科研事业中，他们以自己的学识及生命无私的奉献给了他们心爱的事业。到此我深深的感受到作为一名国防生我更应该努力学习科学文化知识，为祖国的国防事业贡献出自己的一份微薄只力。作为背负着祖国明天和希望的青年人，应当抛掉自己的盲目乐观以及精神的懈怠，在工作中脚踏实地，发扬创新精神，吃苦耐劳，为民族的复兴和崛起，为中国梦的实现而不懈努力奋斗。
观看神舟十号的太空授课活动，想着我国一次次的航天飞船进入太空，我很深刻的感受到祖国的繁荣昌盛，也确信我们伟大的祖国能够越来越强大。
授课心得 篇3
如果我说，从小我就梦想当航天员，那一定是骗你的。那时候，我根本就不知道还有航天员这种职业。我是在实现了一个又一个大大小小的梦想之后，才有了当航天员的梦想，才有了飞天的梦想。
你或许不相信，我在小学五年级的时候，做梦都想成为学校篮球队的正式队员。但因为我个子矮，总是上不了场，只能在底下坐冷板凳，给正式队员拎包。那时候心里委屈极了，回到家就蒙在床单里哭。但哭有什么用?不服输就得练。我从邻居家借来一个瘪了的篮球，在自家土墙上用粉笔画了一个篮筐，然后每天放学就对着那个“篮筐”投球，晚上也接着练。终于，在一次关键比赛中的最后时刻，队里主力受伤下场，轮到我替补上场。我迅速扭转落后7分的局势，还在最后时刻投出一记压哨2分球，为我们队赢得至关重要的胜利。这之后，我就成为篮球场上永远的主力。
有一个情景始终铭刻在我的脑海，多少年都挥之不去。那天，我拎着那种带着橡皮盖子的盐水瓶去供销社打酱油。供销社有个阿姨边打酱油边打量我：你不是那个“海鸥五号”吗?当时我一下子没反应过来，但很快明白她说的是前几天公社组织的一场球赛。那天我穿着父亲买的运动背心，前面图像是海鸥，后背印着大大的“5号”。一开始上场没人注意你一个小个子，但接连几个漂亮的投球一下子把大伙的目光都吸引过来了……没想到这个阿姨记住了我这个“海鸥五号”，从此“海鸥五号”就叫开了。打完酱油，我掏钱的时候，阿姨连忙说：球打得好，不要钱了!那一刻，应该是我人生一个巨大转折。梦想成真的感觉，原来这么好!不是为省一毛钱两毛钱，这是我人生得到的第一次奖励。那一刻让我认识到，为了梦想所有的努力和付出都是值得的。
有时候一句话足以点燃一个梦想。一个梦想实现了，必须有下一个梦想，否则人就会垮掉。就像人在太空，身体会失重。回到地面，如果没有梦想，灵魂就会“失重”。所以“神七”飞天回来，我就有了“神九”飞天的梦想，“神九”回来之后，因为“神十”隔得太近，我就把梦想的目标定在“神十一”。始终有梦，让我脚踏实地。
授课心得 篇4
12月9日下午，神舟十三号乘组航天员翟志刚、王亚平、叶光富将在中国空间站进行太空授课。中央广播电视总台将对“天宫课堂”第一课进行独家全程直播。
本次太空授课通过天地对话的方式进行，在中国科技馆设置地面主课堂，广西南宁、四川汶川、香港、澳门设置地面分课堂。3名航天员分别在轨介绍展示中国空间站工作生活场景，演示微重力环境下细胞学实验、物体运动、液体表面张力等现象，并与地面课堂开展天地互动、进行实时交流，带领受众感知宇宙的奥秘，传播载人航天知识，激发着队员们对科学的兴趣。
在水膜张力实验中，王亚平老师拿出提前折叠好的一朵纸花，将折好的纸花小心翼翼地放置在水膜上，令人惊讶的现象出现了——花朵在晶莹剔透的水膜上缓慢地“开放”了。
看到眼前的一幕，队员们的脸上都洋溢着可爱的笑容。
看，蓝色太空欢乐球！
当看到王亚平老师将泡腾片放入蓝色水球中，泡腾片不断产生气泡，却始终不离开水球时，队员们都直呼神奇，连连拍手！
通过本次对“天宫课堂”的学习，队员们学习到了许许多多有趣的物理知识，感受到了太空的魅力。航天员演示的奇妙的物理现象，也在队员们的心底播下了一颗有关“星辰大海”的种子。
授课心得 篇5
著名相声表演艺术大师侯耀华“咚”的一声，给获奖者贵州乡村教师陆永康跪了下来。这个被现场观众称为“史上最感人的颁奖动作。”
陆永康这个人大家可能还不知道吧！陆永康老师出生9个月就因小儿麻痹症导致双腿膝盖以下肌肉萎缩，20岁是成了一名小学民办教师，从此开始漫长的跪着教书的生涯。他所在的小学没有老师，学生们也流失得差不多了，他做的第一件事就是把辍学的孩子劝回来上学。他用木板旧篮球，废旧轮胎，铁丝自制了一双重达两公斤的“船鞋”绑住双膝，在拄上木棍，开始了艰难的劝学过程。最终努力没有白费，他创造了水乡贫困山区儿童入学率100%的奇迹。做的“船鞋”大约穿破十双。
侯耀华跪着给老师颁奖说了这句话：“您跪了36年了，今天我给您跪。我代表着所有的孩子们，说一声谢谢您陆老师。”侯耀华的感恩不仅仅是物质上的，在行动上表达了他从内心对老师的感恩。俗话说得好：“滴水之恩将涌泉相报。”这句话说得一点也没错。我们应当学会感恩，在感恩中成长！
侯耀华的确应该好好谢谢这位老师。如果没有这位老师的坚持不懈，没有这位老师的细心劝说，恐怕侯耀华还是一个山村野夫呢！侯耀华的感恩在我看来还是远远不够的，我并不是说他做的不好，而是感恩要发自内心，是永远的，而不是三分钟热手。
我们每个人都应该学会感恩，报答对自己有着养育之恩的爸爸妈妈，报答辛辛苦苦的老师······我们在成长中感恩，我们在感恩中成长。
授课心得 篇6
到了2020年，汽车不用轮子就能在大街上驰骋。
到了2020年，每个人都能配备上自己的小火箭，就不用担心上学迟到了。
到了2020年，我们都不需要走出家门，就可以上学了。
现在，2020年终于到了。看到这些想象，或许会笑，或许不以为奇。这些以前对于2020年的想象有的已经完成，有的还在正在逐步实现。
2020年初，一种新型病毒扰乱了我们的生活。从武汉，到全国，宅家与口罩成为了热门词。同时，这又使一项曾经的想象变成了现实。病毒的肆虐，让人忧心忡忡却又无可奈何，只能宅在家中，让人感到无聊。开学，都成为了一种期盼，一种渴望。
眼看就要到原定开学的日子了，学校却发下来一道通知：为了防控新型冠状病毒，开学时间将会推迟，2月10日开始线上课程……这不就是之前对于2020年的想象吗!可此时看到这条消息，第一反应竟是一丝失望。见不到同学，没有校园中的热闹，对网课的怀疑……
网课到底是怎样的呢?我不知道，或许就是某网站上的某视频吧。其他的，也只能等待开课之后了。
转眼间，就到了开课的日子，之前的猜想，就要揭开答案了。第一节课是语文课，老师从网上为我们找了一个视频，让我们观看并做好笔记。起初，看着视频里的陌生老师，还带着疑惑与好奇，跟着老师的进度听着课。可是不久，心中的好奇消散了之后，渐渐开始感到无聊，不愿再接着听了——没有互动，没有平时上课时的玩笑，没有乐趣，没有那种熟悉的活跃的气氛——一种无聊涌了上来，只是接着听下去。
熬过第一节课之后，我不带着一点希望迎来了第二节课。五十五了，该上课了，我看了一下时间。点开上课的'软件：“正在直播?”点进去后，第一眼就看到了老刘那张慈祥和蔼的面容。老师给我们讲课!太好了!课程进行的十分顺利，时不时地，老师还会给我们开玩笑，活跃气氛，同时，该掌握的知识也能够理解。我渐渐喜欢上了这种上课方式，希望每节课老师都能这样给我们上课。
到现在，网课已经进行了一周半了，老师上课的状态由之前略微的“羞涩”渐渐的变得大方、熟练起来;课堂气氛也能在活跃与严肃之间来回转换。或是歌唱几句，或是弹琴奏乐，再或是与我们一同畅聊几句，老师们真正地做到了“亦师亦友”。既不失快乐，也不失严谨。
我喜欢这种课堂，也喜欢它的及时到来，既给足了假期休息的时间，又能在感到无聊的时候到来。它让我在假期生活中完全丧失的规律的作息时间又来到了我身边，与阳光同起，与月亮同睡，一日三餐，一顿不少。有休息，也有学习。
不过，这样的方式也有弊端。没了老师严厉的叮嘱，没了学校严格的看管，给了不少同学可乘之机，走神，旷课，自认为老师管不到，自己也不去约束，便放任自己。对于这样，我们也只能靠加强自己的自律能力，把这次的网课作为锻炼，以提高自己的自我约束，这样也能对日后的学习生活有所帮助。
我希望，之后的课程能够使网课与实课相结合，让我们有更好的上课效果，让我们有更好的学习氛围。网课可能还会陪伴我们许久，希望之后网课效果会越来越好。
一场意料之外的病毒，让曾经“未来的”2020变成了“现在的”2020，它是2020年的门槛，是2020送给我们的考验。春天会来，只要我们抱紧拳头，困难总会过去。加油!
授课心得 篇7
时光飞逝，转眼已过一年，还记得那个拖着行李走进学堂的自己，怀着对新教育的热忱与期待而来，却又有些害怕，怕自己做不好误人子弟，那心情是既兴奋又忐忑，这体验仿佛还在昨天，一切都还那样真切、清晰。
回顾这一年来与老师们、孩子们相处的点点滴滴，时而嘴角微笑，老师之间的心赏与鼓励，孩子们的成长与变化，家长的感谢等等，让我内心喜悦，充满成就感;时而又有些遗憾，觉得自己很有很多地方做的不够好，有时还会有些懊恼，自己又没有控制好情绪，对着孩子们发脾气了，实在很不应该……不管体验如何，这一年，都是我成长与收获的一年，感恩。
非常感谢谦一这个平台让我实现做真教育的理想，让我有那么多实践的机会去体验做真教育的快乐;感谢吴老师的全力以赴为我们做了很好的榜样，让我们知道把工作当事业来做是多么让人值得学习的态度，专注的人又是多么的有魅力;感谢张会老师在做人与经营方面给我们的言传身教，这对我这个一向不太会与人打交道的人来说实在太值得学习了。张明老师事无巨细认真负责的做事态度也感染着我，让我知道自己还需要在做事中修炼自己。赵老师在思维提升、看问题和解决问题、中医启蒙等方面给了我很大的帮助，以及在怎样做一个优秀负责的班主任和教学方面也给了我很多可借鉴的方法与方向。当然，还有张健老师和方琳老师两位在细节教育上给我的启发和引领，冯老师的直言不讳和思辨精神更是值得我学习……总之，在这一年，因为身边有这样一批优秀的老师给我做示范，让我不断在成长。
如果说__的上半年，我更多的是从身边各位老师身上学习，那么我__的下半年就走了出去，向卡玛兰迪禅师、郑委老师、尚老师以及今日学堂的老师和孩子们学习等等，就这么跨出原来的圈子(其实不是圈子小，而是一直都被自己狭隘的眼光所限制)，迈进了更大的天地后，我发现自己在看问题时又多了很多角度，知道了原来这世上有如此多样的教育，原来有那么多高人和愿意为教育做贡献的人一直在坚持着，从未放弃过，不然怎么会有这百花齐放的教育盛景?
佛家的教育是真正的有教无类，无论你资质如何，只要你不放弃，他就愿意带着你，引领你;道家的教育偏向于看你的根器，如果你实无一点资质，那么你就自己先修，修好了，老师也就自然出现了;郑委老师的教育融合了百家精髓，怀着一颗慈悲大爱之心在做教育，而且是做最困难的家长教育，让无数家庭重新获得了爱与幸福;尚老师俗称江南怪才，典型的研究型人才，一生专研了无数学习方法，让很多资质一般的孩子拥有了很高效的学习效率……我为这样百家争鸣的教育现象而由衷感到高兴，生活在当今的我们是多么的幸福，有如此多的教育先辈给我们指路，我们还怕什么呢?我相信，选择适合自己的道路坚定的走下去，终究能成就他人和实现自己的人生价值的。
当然，这一年自己也有很多问题需要反思，有反思才会有进步，虽然有时觉得自己问题实在太多，多到觉得自己完全不应该再做教育，而是应该先修炼自己才是。但经历了这个痛苦的过程后才有发现，自己又进步了，就像积极心理学所说，我们的成长是螺旋式上升的，而不是一直向上的，我们以为我们绕了一个弯没有变化，其实我们已经不再是原来的那个自己了。我的进步是，现在的我，更能面对真实的自己了。
废话不多说，反思自己的问题：
一、贪多。老子说，少则得，多则惑，而自己却一直在犯。刚来学堂时，贪念很重，看到学堂有丰富多彩的课程，书法、武术、围棋、英语、国学等等，我都很感兴趣，都想学，完全把自己当成了来学习的学生，虽也在想自己能做什么，但却从未认真考虑过自己的方向。那时自己的想法是，自己什么都不懂，还教不了孩子们，所以需要学习，殊不知，这是典型的消费者思维。让你来就是让你发挥自己的价值的，而不是让你来当只会索取的消费者的。在此要感谢吴老师的提醒，开始认真考虑自己的教学方向，最终还是在吴老师建议之下，确定了自己的方向，那就是教启蒙班英语，毕竟英语是自己喜欢的，而且大学期间自己还专门去上了一些口语训练课程，并当过助教，在这方面还是有些自信的，而自己的心理学专业则还需在实践当中去学习和积累经验。于是，自己开始教启蒙班孩子们的英语，在教学当中，也很感谢吴老师的建议和帮助，让我对英语教学更加有信心，也更加有方法，让孩子们喜欢上英语。
再回看自己，问题一个个的冒出来，自己要怎么去解决，怎么去改善?
一、提升自己的专注力。一次只做一件事情，并经常提醒自己，做为一个新教育教师应该怎么做才能更好地怎样展现自己的身份，你的主要精力应该是在教育上面，其他则选择一两样最想做的坚持下去，比如现在坚持在学习的正安聚友会的中医课程和书法练习。
二、提升自己的情绪管理能力，修炼自己的德行。坚持禅修，提升自己的觉知力。多看《庄子》《金刚经》一类的的书帮助自己提升智慧，扩大心胸，不为小事烦恼动气。
三、谦虚做人，以空杯之心向各位老师学习。张校长在一篇博客中说过，你们学的不好，是因为你们自己的东西太多，你们执着于你们的东西，所以你们不如今日学堂的孩子们。这句话着实警醒了我，放空自己才是学习的第一步，而不是只看到我要什么。
四、行动太少，拖延的问题则向陈安之学习，作公众承诺。今年的计划和目标出来后，要及时作公众承诺，督促自己行动并完成。
授课心得 篇8
经典案例数不胜数，这里不一一罗列。
今天全天听余博士的讲课，真是受益匪浅，他在授课之前一天晚上到来，时间短暂，但他功课做得非常好，整天的课程，案例90%来自于荆州本土，一下子拉近了我们之间的距离，没有虚无浮夸的典故，淳朴经典，尤其是他把荆州几个叫得响的品牌厂家如数家珍，其中还不乏很嗷口的品牌，他老人家居然没记错，脱口而出，可见他多么勤奋。我真佩服他老人家，65岁的老人了，从早上8：30讲到17：30，一全天，只中午进餐休息了一个半小时，精力之旺盛，难得一见。
晚上7：30余博士结束荆州之行离开酒店，我们在大堂为之送行，只见他下来时和几位长者手拉手有说有笑，我们还以为是他的朋友或同事。在分手时，才知道就是几位荆州本地人发现了余博士，于是非常亲热地与他交谈，非常随意。临分手时他们反复叮嘱余博士保重身体，你是国宝啊，要为国家保重！随后余博士和我们一一握手，并再三致谢，乘车离去。
余老先生的敬业精神和奉献精神，必将激励我在今后的人生奋进！
授课心得 篇9
国家为了保护我们，规定学校在“新冠”病毒没有消灭之前不能开学，我们只好待在家里上网课。
对于上网课，我总是觉得没有在学校里好；没有在辅导班里上课好。因为有些细节、小错误、还有同学的小动作，老师都不能及时地看到和指正。而同学们在上老师的网课时，有的迟到、有的不遵守时间，还有的装卡，包括有一些家庭作业和课上练习，不知道怎么做，或者错了也不明白错在哪。这种种原因，让我觉得上网课没有在教室里上课好。
不过有时上网课还有它的优点的，比如说老师讲课的视频可以回放观看，要写得笔记背的内容，只要按一下暂停键，有充足的时间做笔记和背诵。
在上网课时，偶尔也会发生那么一件有趣的事，不记得是周几的语文课上，老师点名同学来回答成语的意思，没想到这位同学装卡，装卡的。技术一流，几乎没有什么破绽，蒙混了全班同学，大家都以为他家网络不好。可老师有多年的教育经验，眼儿可尖了，似孙悟空的火眼金睛一般，他很会和我们这群小鬼打交道，一眼就看穿了他。这下可好，我那同学好不容易装卡一次，结果被抓包了，让人哭笑不得。
上网课有利也有弊，为了不耽误学习，我们只好继续。愿疫情早日过去，我们好回到教室上课。
讲课心得合集4篇
在生活和工作中，我们经常会遇到各种各样的情绪，这时我们应该认真准备一份个人心得体会。写个人心得体会的方法各有不同，但总体来说，有以下几个步骤：
首先，要对自己所经历的情绪进行反思和整理。无论是积极的还是消极的情绪，都应该被认真对待。可以找一个安静的时间和地方，闭上眼睛，回想一下自己最近的经历，思考自己在其中所感受到的情绪。将这些情绪记录下来，可以是一个简短的词语或一个完整的句子。
其次，要深入思考这些情绪背后的原因和意义。为什么会产生这样的情绪？是由于某个具体事件触发的，还是由于自己的内心情绪积累所致？这样的情绪对自己的生活和工作有什么影响？这个过程需要耐心和冷静，可以尝试写下自己的思考过程和疑问。
然后，要总结和归纳出一些有价值的心得和体会。在思考和记录的过程中，可能会有一些新的认识和领悟，这些可以视为个人心得和体会。可以写下一些关键词、关键句或者是一些具体的案例，来表示自己对这些情绪和经历的理解和观察。
最后，要将这些个人心得体会与他人分享。可以选择写博客、发朋友圈、参加讨论，或者和身边的朋友、家人进行交流。通过和他人的交流和碰撞，可以让自己的心得更加深入和完善。
总的来说，写个人心得体会是一个反思和成长的过程。通过记录和分享自己的情绪和思考，可以更好地了解自己、认识自己，进而提升自己在生活和工作中的素质和能力。
讲课心得 篇1
引导：都是同一个年级，为什么他们就显得那么老练，回答问题有条有理，而我们就显得语无伦次？（加重色为描写我们班的同学。）
每当程老师提起她在高青实验小学教的那些孩子们怎么样比我们好的时候，我心里总会隐约出现一丝不服气，虽然我们班真的没有像程老师说的那些同学们那样好的同学，但是，我觉得，程老师教了他们四年，才教了我们几个月，我们与他们有一点差别，也是可以原谅的。
直到周五下午的第一节课的时候，我改变了我的想法。
程老师给我们看了她在高青视频，这段视频，让我的心灵为之一振。
屏幕上的小学生看着年纪不大，也就四年级，身子直直的，专注的盯着程老师，没有做小动作的，这时，我就在想我们班上课时的景象：同学们横七竖八的坐着，有玩笔的，有说话的比起他们差远了，这时我想起了一句话：态度决定一切。我们班连最起码的课堂纪律都做不好，谈什么学知识，积极发言？
接着，程老师叫了一组同学上去汇报，只见他们迈着轻快的步伐跑上了讲台，小组长落落大方的站到白板前，开始汇报。
汇报的内容，令我目瞪口呆。
他们很会合作，小组长负责问问题，总结，组员负责有序的回答问题。
一切都显得那么有条有理，其余的同学们认真倾听，而我们班的同学：小组长先语无伦次地讲一通，再让一个主要组员汇报，这时，问题已经差不多汇报完了，但是，有很多漏洞，其他两个组员没有补充漏洞，反而开始说一些没有用的废话，那些漏洞就只能等着同学们去发现，其余的同学们有的仍然举着手，有的在埋怨老师为什么不叫他们组去汇报，干什么的都有。同样的都是小组汇报，我们的小组长为什么连他们的百分之十都做不到？这就是我们的差别！
上课时，程老师讲得最多的一句话就是再把音量提高一点。我们的同学不仅没改，反而一直是那样像蚊子哼哼，而屏幕上的同学声音洪亮，显得很自信，回答内容言简意赅，很容易让人听明白，为什么我们做不到？
我们因该不断反省自己，为什么做的没有他们好，为什么没有做到自信？为什么一直与他们有那么大的差距？
我们真的不如他们，但是，输给他们只是暂时的，因为我相信，我们的每一同学都会向他们学习，我相信我们的同学会做得比他们还好。
讲课心得 篇2
2012年12月8日，我们历史教研组集体听了王老师讲授的《民主政治的摇篮——古代希腊》一课。王老师严格按照新课标的要求授课，以**古希腊民主政治产生的条件为线索，带领学生在课前自主预习的基础上，当堂讨论并展示本课的重点与难点问题，并通过耐心细致的讲解和娓娓到来的讲述，充分实现了本课的三维教学目标，使学生在情感与理智上都得到了提升，加深了对西方思想文化渊源的认识。这门课取得了很大的成功，但也存在一些具体的问题，引起了我对新课堂的思考。
首先，要注意学生课堂陈述的有效性。学生的课堂展示，应当在学习小组充分交流汇总意见的基础上进行，应当以展现当堂课新生成的内容为主导，同时展示的内容要得到全体学生和教师的充分关注并得到足够反馈。只有这样的展示才是有效的。
课堂上王老师留给学生讨论的时间往往只有三四分钟，之后学生就匆匆上台，复述出事先在小黑板上列出的知识提纲。由于学生们在课堂上没有充分生成新知识的时间，再加上紧张，讲述往往费时且错误较多，王老师不得不对学生的讲述进行大量解释和修正，无形中耽误了很多时间。这种展示很难引起学生对课堂学习的重视，也失去了学生课堂展示应有的意义。
所以应当精选问题，尽量减少不必要的展示，对于容易产生分歧或者有知识层度伸缩性的问题可以设置为展示性问题，在课堂上交由学生充分交流思考，再进行有特色的展示，以期实现更佳的效果。
其次，历史作为一门以事实为依据的科学，强调“论从史出”的严谨性，问题的设置一定要给学生充分的史实材料支撑，只有这样学生的回答才能言之有物。王老师在疑难解析环节设置了如下问题：“从经济基础、民主状况、共同宗主和发展趋势方面分析古希腊的城邦与春秋战国时期的诸侯国有什么不同？
”这是一个思维量很大的问题，学生不仅要对古希腊城邦的政治经济文化特征有充分了解，还应理解春秋战国时代的社会经济条件、政治条件、分封制与宗法制度的影响等知识；另外，学生还需理解“经济基础”、“宗主”、“民主”等专业词汇的含义，否则就不能展开思考。而在本课中学生还未了解以雅典为代表的希腊城邦民主制度的内容，对于春秋战国时代中国社会的总体特点也缺乏基本的知识，教师在课堂上也没有给出这些背景知识，致使学生的讨论无从展开，难以深入下去。在几分钟的讨论结束后，几位学生起来发表观点，只是泛泛的说出希腊的城邦制度民主一些，春秋战国时代的的诸侯国统治者的权力较大等分散的观点，难以形成系统的表述。
如果能在学生讨论时，以浅易文字材料展现中国春秋战国时代的社会状态，启发学生从政治经济文化等方面对比地思考，学生的答案个能会更为完善。总之，要形成学生的精彩演讲，就要给他们足够的思维材料，引导他们完成知识建构，形成概念体系。
通过对这两个问题的思考，笔者认为教学设计必须立足于学生学习的实际要求。无论是精选问题、留足讨论时间，还是提供充足的思维材料让学生构建知识系统，都是为了让学生牢固地识记知识，掌握思想的方法和技能，达到对历史的深度理解和情感共鸣。只有围绕这个目标，我们才能不感到困惑，有判断是非的依据。
以上仅是我的一点点思考，难免疏漏之处，恳望方家指教，共同改进我们的教学。
讲课心得 篇3
尊道小学施清双2015年秋
本学期很荣幸聆听三位名师的三节数学课，他们是福建省小学数学学科带头人培养基地首席专家、泉州师院尊道附小校长苏明强老师执教三年级《分数的初步认识》，厦门华昌小学教导主任、福建省小学数学学科带头人李培芳老师执教四年级《用字母表示数》，晋江第二实验小学许贻亮老师执教六年级《圆的认识》。听了他们的课给了我很大的触动，让我领略到名师的风采，上课是如此的朴实、真实，没有华丽的课件，也没有什么花样，有的却是老师扎实的功底和细致的讲解。课堂上幽默风趣，用富有童趣的语言紧紧地吸引孩子的注意力，深深地打动着孩子的心，善于抓住课堂上有效的生成，灵活捕捉课堂教学中的亮点，他们那幽默大气的风格让每一位孩子在轻松愉悦的课堂中学习，使干干巴巴的数学课变得丰富多彩，听名师讲课简直让人觉得是一种享受。
印象比较深刻的是：听了许贻亮老师《圆的认识》这一节课，是一节“素材少亮点多”的精彩课。简洁到只用墨子中的六个字“圆，一中同长也”来加以展开，由“一中”到“同长”环环相扣并及时有效地渗透数学思想方法，提升学生对圆的认知，让课堂充满生命活力，将学生一步步推向数学思维的高度。
他仅仅有一根粉笔，平常生活随时可得的一个光盘、一个茶叶罐、一张纸片，一把尺子，将《圆的认识》演绎得生动、灵动而精彩，让我深深感动：数学也如此美丽。
作为一名即将退休的教师，我不得不感叹，未来是令人望而生畏的，不应低估。同时，我也转过身来反省自己，我的课堂能给孩子们呈现什么？我能熟练运用教学技术有效地辅助教学吗？
台上一分钟，台下十年功。在精彩的课堂背后，一定充满着教师在教材研究、教法钻研、课例反思等方面下了十足的功夫，足见名师有深厚的教学功底及精堪的教学艺术。有学问，就有收获。每次听课，每次学习，我都很满意。
学习是永无止境的。今后要继续加强自身修养，丰富文化内涵，不断学习，使数学课堂焕发出新的活力。
讲课心得 篇4
听张四保老师讲座的点滴感悟
师院附中夏刚山
张老师的讲座语言朴实，观点鲜明，课堂教学的字二十四模式：“阅读感悟；自学检测；合作交流；展示点拨；分层训练；拓展延伸。”，本人深受启发，有点感悟：
感受一：24字课堂教学模式体现了一学生为主体的理念
24字教学模式体现了以学生为主体的课堂教学理念。阅读理解，自学测试，就是由学生自己阅读，学生自己来测试。合作交流是学生之间的合作和学生之间的交流。
展示点拨，学生是全方位的展示，教师是在疑点处的点拨。在分层训练中，延伸面向学生。所以，它告诉我们的是：
我们的课堂教学应该注重学生的真实参与和思考。
感受二：24字课堂教学模式强化了一种意识问题意识
阅读感悟，自学检测，强调的是学生不带问题不读书，问题是引领上课的一种基本模式。想象一下，如果课堂上没有问题引导，就没有课堂教学。如果有问题，可以让学生充满激情；如果有问题，可以使学生进入思维状态；如果有问题，可以引起学生的纠纷；有问题，能展示学生的智慧。我们也知道：
发明千千万万，始于一问。因此，它告诉我们，我们应该研究课堂教学中的是际问题，培养学生的问题意识。
感受三：24字课堂教学模式渗透以人为本理念
合作交流，分层培训，拓展延伸，渗透以人为本的理念。合作交流培养的是学生的表达、倾听、尊重、包容、欣赏、互助……分层训练，拓展延伸，关注的是每一个层面的学生。所以，它告诉我们的是：
我们的课堂教学应该注重学生的可持续发展。
感悟四：24字课堂教学模式倡导忧患精神
因为二十四字模式体现的是学生的真参与，真思考，信息时代的学生知识面是非常广泛的，这对教师要求更高。为此，我们在备课中，就必须要扩大内存，深钻教材，预设学生课堂上出现的各种情况，储备上课涉及到的方方面面的知识。真可谓一多一少，教师备课时间多，课后辅导时间少。
因此，它告诉我们，我们的课堂教学要想取的是效，就必须要有艰苦奋斗的精神。
教学有各种模式，教学无固定模式，教学模式的好坏贵在适合自己所代的学科，适合自己所教的年级，适合自己所教的学生，适合自己所教的内容。我们应该用24字模式所反映的本质来指导我们的小学数学课堂教学，并为自己设计一个合适的教学模式。
所以我对太谷24字课堂教学模式的理解是，这种模式给我的课堂教学引了一条路，它的教学思想和理念给我们在当前课改中找准了课堂教学的方向，为我们在教学中加强学生的主体地位提供了更强大的教学方法，这种理念的指导将使学生的课堂主体地位再一次地以一种新的方式受到重视。“自学感悟、自学检测”所体现的都必须是学生主体。学生的学习方式是自我的，学生是可选择的，而教师在学生学习中只是一个组织者，学生的需要组织学生给予帮助，在学生在学习过程中感到迷茫、困惑、不知所措时，教师引导、组织学生进行**，解决困惑，使之问题得以解决。
当学生能自己或集体完成学习时，教师就应当充当好自己的角色：做一个热心的旁观者，千万不能指手画脚，甚至横加干涉。
在整个课堂中，只有让学生在学习过程中经历成功或失败，才是我们在教学中的真正收获。当然，在日常的教学工作中，要始终牢记这一点，始终把学生放在学习的首位。
授课心得(集合6篇)
针对同一件事，同一部作品，每一个人的感受都不一样，有时我们需要将自己对观看或阅读过的内容以文字的方式记录下来。在学校的时候我们都写过心得体会，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。优秀有创意的心得体会要怎样写呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《授课心得(集合6篇)》，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
授课心得 篇1
以前只是看别人练瑜伽，当时感觉瑜伽真的很好，不过从没想过有一天我也会接触她，哪怕是小小的一次。到了选选修的时间，我很高兴我选择了瑜伽，可以满足我小小的内心，可以亲身体会瑜伽了，就这样瑜伽课开始了。
瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。
近年来，很多女性，甚至是男性都相继学习瑜伽，瑜伽课报名十分火热。人们更加关注自己的身体状况，也对放松身体提出了更高的要求。出于对自身气质的培养，我选择了瑜伽课，希望进一步加强身体在形体方面的训练，锻炼身体，增强身体的柔韧性。同时也弥补小时候没学跳舞的遗憾。在老师悉心的指导下，我真正感受到了美，达到了最初学习的目的。
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。与健美操和形体艺术相比，瑜伽课上做的动作显得更加专业，做完之后，也会更加放松和舒适。因为动作大都比较缓慢，听的音乐更为舒缓，每次完成一套动作之后都会感到身心愉悦。瑜伽主要训练了我们身体的柔韧性。提高身体柔韧性不论对于男生还是女生，都很有益处，我们都可以通过形体方面的训练使自己行动更协调，身型更匀称。
授课心得 篇2
新课标指出：“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。”在阅读教学中，学生与文本的对话是指在教师的指导下学生感受、理解、欣赏和评价的过程，更是在教师的引导下，学生作为阅读主体，以文本为媒介，达成与不同时代、不同国别的作者进行对话，从而找到情感共鸣的过程。在这一过程中，作为静态的文本，也完成了从文学世界走向教育视野的蜕变。而这些都要求作为主导的教师能够站在足够的高度；选择适合的角度；把握一定的尺度才能完成乃至完整。
一、高度决定视野
上世纪20年代，浙江上虞白马湖畔，一所私立的春晖中学，集中了一批博学有识之士，经亨颐……至今犹令人回望不已。不得不说，“白马湖现象”已经成为中国教育中一个令所有教师仰望、所有学生渴望的存在，让人为之唏嘘感慨的同时，我们更应该在反省中清醒地认识到：教师所站立的高度，决定了他（她）的文本解读视野，也间接限定了学生的文本解读视野。试想：当教师自己对文本的解读还停留在“乱花渐欲迷人眼”的海量参考上，如何能要求他（她）教出来的学生出现“柳暗花明又一村”的幡然顿悟？当教师只是站在海量参考之上“一厢情愿”地牵着学生“走教案”，如何能要求学生“在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣”？
那么，我们应当怎么做呢？
实验学校的于世龙老师用短短45分钟时间告诉我：
1.“欲穷千里目，更上一层楼”。
过去我们常说：“教师要给学生一杯水，自己必须要有一桶水。”今天看来，这“一桶水”已经远远不够了，教师要有“一池水”“一江水”，甚至更多，才能从容自信地站在讲台上。鲁迅是文学的大家，革命的斗士，众所周知。但在初中的课堂上，敢于用驳论的方式驳斥鲁迅的驳论文的老师能有几个？若没有读通、读透鲁迅，我想这是不可能的。我们都读到了鲁迅的“横眉冷对千夫指”，但于老师还读到了他的“执拗偏激”，这就读到独到了。
2.“道而弗牵则和，强而弗抑则易，开而弗达则思。”
语出于《礼记﹒学记》，可以这样理解：只引导而不强迫，使学习的人容易亲近。教师严格而不压抑，使学生能够自由发挥，得以充分发展。只加以启发而不必全部说出，使学生能够自己思考（以免阻碍了学生独立思考的能力）。古人深以为，只有明白了这个道理的人，才有资格成为老师。
跟着老师读通、读懂驳论文，和用驳论的方式研究驳论文，这其中的挑战性不可同日而语。有着强烈好奇心和旺盛求知欲的学生们，在于老师有意识的带动下，兴致勃勃地驳倒了鲁迅！收获了驳论的方式方法。在这个过程中，更是培养了质疑的意识，以及对文本的解读能力。
二、尺度把握课堂
我们在文本解读的过程中，总会大量地阅读相关资料。在课堂设计中，总不自觉地想要把我们知道的都告诉学生。历史的经验告诉我们，这样往往适得其反。大量的资料若不加删减地一并出示，非但不能帮助学生解读文本，反倒会牵制学生的思路。归根到底我们在课堂上带着孩子解读文本的时候，还是要注意把握好尺度。也就是所谓的“深文浅教，浅文深教”吧！让文本从文学世界走向教育视野，是我们作为语文教师教学过程中试图完成的工作。这次的“行”给我上了极好的一课，受益良多！
授课心得 篇3
燕赵自古多慷慨悲歌之士，此次听课让我有机会领略北方的风物，感受到那份渗透于方方面面的大气，这种不同更主要的是在听课过程中有所体会。此次的八节课，分别由各地各具风格的老师来上，同班同篇上课更能考验老师的功底。同样的课文，老师所选择的的角度与解读的方式各有不同。
《从百草园到三味书屋》是本次听课的第一篇课文，xxx老师和天津的xxx老师各自从不同的角度来授课，都给人以深刻印象。来自xxx老师是本土授课，他的沉稳大气渗透于整堂课中。开课伊始即以水浒中“大虫”对武松林冲英勇的衬托导入，引出百草园中的“小虫”，令人兴趣盎然，而后，“虫”成为贯穿全课的一条主线，小小的切入点，却能逐步引导学生深入文本，从中去体会孩童的天性。这堂课让我印象深刻之处有几点：首先，师生之间的互动自然，恍若聊天般，结合师与生的各自的相关生活经历来解读文中作者的内心活动，能让师生与文本有所交集，而不仅仅只是解读教材，能体现“语文即生活”的理念；其次，采用质疑、解疑的方式，充分调动学生的自主阅读能力，激发学生思考，课堂的静悄悄中有暗暗涌动的思索；再次，师生之间平等对话。对于问题的讨论，老师没有给学生先入为主定性，而给予很大的自由度，即便陈述自己的看法，也不是强加；同时，对于话筒使用的指导等一些小细节也传达了老师对学生的细致关怀。正如最后刘老师对于教辅书观点的质疑，他言传身教中给学生的不仅是课文的理解，更是一种独立思考的习惯。
xxx老师的这节课目的在于“以摹状词为线，深入理解文本”，无疑选择了一个独特的文本切入口。摹状词中暗含了作者的情感，对于文本，从小处细品、渐观其全貌，把握文章的.主旨，角度新颖，另辟蹊径，充分体现了会议组织者所说的“语文是慢的教学”。张老师的授课很耐心，不停地引导学生，然而，或许是因为摹状词散布于文中各处，老师不放心放手给学生，因而引导中难免细碎之感。这让我看到了自己平时上课的问题，关注的不是学生学什么，而是自己教什么。
其他几节课也是各有特色，作为一次语文教学的突破性尝试，有些课可能并不成熟，但尝试与探索本身就是意义所在。
授课心得 篇4
吕军利
2020年寒假已经结束了，但处于疫情猖獗的非常时期，如何开学？如何上课？便成了老大难问题。在这个特殊的学期，根据晋城市教委及泽州县教委“停课不停学”的工作安排,我校于2月10日开始，组织安排了初中三个年级空中课堂的授课学习。通过学习，广大教师在政治思想上、教育教学观念、教学方法、评价方式上收获很大，现总结如下：
一、更加明白了作为一个教师应该具备的素质
在特殊时期更是首先必须具有奉献精神，必须让学生明白我们是一个集体，老师、学校、社会，永远和他们站在一起。教书育人，教师必须率先垂范，如果没有奉献精神，即使他学富五车，也不成为一个好老师。而一个把事业当成生命、爱校如家、爱生如子的老师，把全部心血、整个身心都奉献给学生，一心扑在教育事业上，则必定能被学生所接受。其次是富有爱心，教育的全部奥妙在于热爱学生。教师爱学生，既是教师职道德的核心，又是教育工作的必要条件教师爱学生的情感在教育工作中有着重要的作用。古今中外的教育家，凡在教育工作中取得卓越成效的，无不热爱自己的学生，同时也无不为学生所爱戴和崇敬。瑞士著名教育家裴斯塔齐始终与学生们一起生活，他认为“第一件要做的事，就是赢得孩子的信任和热情。有了爱心，就能“晓之以理，动之以情”，唤起学生的自尊心;有了爱心，就能“导之以行”培养学生的自信心;有了爱心，就能“持之以恒”，激发学生的进取心教师要用博大的爱去关怀学生、感化学生、指引和带领学生走上成材之路。
二、转变陈旧的教育教学观念，树立正确的教学观、学生观和质量关
老师要从知识的提供者转变到学生学习的指导者，如为学生提供导学案和1—2个相关资源；教学活动要有一定的灵活性和选择性，让学生能够根据教师的指导，自主安排学习活动（包括学习时间、学习资料和自我检测等），在教学设计上预留学生自主学习的空间和条件；再其次，充分利用已有丰富优质教育资源，培养学生获得信息、分析信息、在有价值信息中学习的能力。只有这样才有可能以学生为中心组织教学，实现多样化优质教学资源与个性化学习结合，真正通过学校、任课教师和班主任对学生学习内容、学习方式和学习支持服务的针对性和有效性研究，提高特殊时期在线教学的质量创新。这就要求教师要改革传统的传授知识的做法，不断学习新知识，研究新课题，培养自身创新能力，适应不断发展的教育新形势。在空中课堂的上课过程中，广大教师认真学习现代教育技术，特别的课件的制作与使用技术，在教学中，也要对学生进行现代教育技术的培训，让他们能够初步学习一些现代技术的知识，为他们以后的学习打下一定的基础。
三、教学中要转变教学方式
尊重学生已有的知识与经验，教学活动必须建立在学生的认识发展水平和已有的知识经验基础之上，体现学生学习的过程是在教师的引导下自我建构、自我生成的过程。学生不是简单被动地接受信息，而是对外部信息进行主动地选择、加工和处理，从而获得知识的意义。学习的过程是自我生成的过程，这种生成是他人无法取代的，是由内向外的生长，而不是由外向内的灌输，其基础是学生原有的知识和经验。美国著名的教育心理学家奥苏伯尔有一段经典的论述“假如让我把全部教育心理学仅仅归纳为一条原理的话，我将一言以蔽之：影响学习的惟一最重要的因素就是学生已经知道了什么，要探明这一点，并应就此进行教学。”这段话道出了“学生原有的知识和经验是教学活动的起点”。掌握了这个标准以后，我们在教学中要始终注意从学生已有的知识和经验出发，了解他们已知的，分析他们未知的，有针对性地设计教学目标、教学方法，针对不同层次的学生设计有梯度性的练习题。
四、调动多元化的主体，让评价“活”起来
传统的教学评价的主体是教师，在生生互动、师生互动、甚至家长与学生互动的新课程背景下的今天，评价主体应发生变化。在教学中，我们要形成学生自评、同伴互评、家长参评、教师综合评定的民主的、开放的、网状结构的评价体系。
尤其是让家长参与评价，更提升家长对评价的重要性的认识。评价往往是让家长看一张画满√或×的试卷、成绩，要真正改变家长在评价上的落后观念，淡化分数在学生学习过程的决定性因素，必须创设多种载体，让家长参与其中，一方面提高家长重视，另一方面也让学生、家长、老师这样一个三角关系上的各边相互间多几分尊重、了解和沟通。
空中课堂是新生事物，总有个发生成长过程，老师在每次上课之前需要和学生一定的沟通，因为每次上课的学生是不一定相同的，如老师的上课特点和教学设计，还要讲一些学生在听课时需要注意哪些方面，如准备好书本、记录本、草稿纸等。甚至告诉学生，在上课的过程中还可以抽查学生在家的表现（因为有视频可以点击观看），给学生有一定约束感。
当然空中课堂的学习也要许多不尽人意的地方。比如，无法真正的掌控学生，学习效果也比较模糊，好多学生参与度不高等等。但只要课前认真备课和设计合理，课中增加互动，会增加学生学习的效度，绝对不是留于形式上的事。
总之，在特殊时期，我们更要大胆实践，改革教学模式，用“停课不停学”的担当和创新，赢得我国教育信息化支撑随时随地有效学习、建设学习型社会的新业绩。
授课心得 篇5
教师：吴明剑4月23日、24日是阳光灿烂、微风和煦的日子。我同向华老师、谯胜芳老师、刘高松老师、万伟老师、杨丽凤老师6人到凯里篮球馆观摩了全国名师支玉恒老师、戴建荣老师、吴琳老师的授课。他们精彩的授课艺术、音容笑貌、以及对人生独特的品味对我产生了深远的影响，虽然时隔近一个月了，但是我感到依然如昨，挥之不去。
支老师是一位大约60岁的老教师，头发已经花白，他上的是五年级课文《生命、生命》和《乡下人家》，他的课上得亲切、沉着、朴实自然，他不是那种八面玲珑的人，我认为这样太好了，我很喜欢他的这种教学风格，因为我只是一个普普通通的农村教师，我有山村人的朴实，山村人的自然。虽说他的课朴实自然，但并不失去光彩，相反依然美不胜收，让你越回味越美，就像小孩子吃糖一样越嚼越甜。通过他的教学我相信学生会学到许多的知识，因为一堂课下来，学生没有一点疲倦的感觉。在支老师的引导之下，课堂上几乎每一位学生都成了表现优秀的学生，也许在这无形中让学生真正找回了自已的人生价值，自信起来。我真正相信了“没有学不会的学生只有不会教的老师”是真理，在此我不是贬低自己，我只是想多向名师学习，以他们为偶像，力争做一名优秀的教师，也使我的学生在我的精心教育之下变得美好起来。我相信教育可以改变人生，也相信良好的教师可以改变你的学生，甚至他的一生。
听了支老师上的《生命，生命》一课，我感到了生命多么可贵啊！但是它又是那么的短暂与柔弱，容易破碎，一个生命体有时为了挽回即将摧残的生命，哪怕见不到一丝曙光，依然不轻易放弃啊！这就是生命的价值！让我感到生命之可贵，重新感悟人生。支老师的这堂课已经透过了字面，将学生的思想带入了另一种境界，这简直是一堂感悟生命的人生哲学课。
支老师上的第二节是《乡下人家》，这一节上得同样的精彩，如果你是一个城市的人，你一定会对乡村生活情有独钟。
23日下午戴建荣老师给五年学生上《送元二使安西》一诗。戴老师是一个青年教师，性情开朗，周身充满活力，给人一种跃跃欲试的感觉。他的课也上得那么的活泼、开朗。边读诗边做动作，他的身体是那么的灵巧，有点像在表演醉拳，轻重缓急，精妙十分。用不着教师去规定怎么读，学生光看教师的动作、表情已经读得很有节奏。通过戴老师的这一堂课让我进一步明白了教师的教学艺术是多方面的，同时也感到了自己的不足，因为教师要扮演的角色太多了。所以我们还要不断学习，在教中学在学中教，不断地充实自己。
吴琳老师是一位女教师，她也上《生命，生命》一课，同样的上得很精彩，这三位教师的课可以相互蓖美。
吴老师建议我们去看一些好书，并向我们推荐一些优秀儿童作品：《爷爷一定有办法》、《寻找失落的一角》、《亲爱的小鱼》、《猜猜我有多爱你》、《爱心树》《一片叶子落下来》等，并说，喜欢读这些书的人再坏也不会坏到哪里去。我想这些作品一定是充满爱心，思想内容极好的佳作。她非常希望我们去看，她用特别标准的普通话，特别有感情地给我们读一些优秀的儿童作品（吴老师是国家级谱通话测试员）边读边投影播放，她自己也陶醉于配乐和动画中。我想吴老师必定是一个多情的人，情感像诗一样的美。也许语文教师有这种性格是很好的。其实读书并不是一种累赘，而是一种享受，读一本好书，就相当于交上一位好朋友，她会把你带入另外一种境界，把你带到爱的世界里，美的世界里，你爱她有多深，你就了解她有多深。感谢吴老师，在你的影响下，我会更爱读书。
授课心得 篇6
国家为了保护我们，规定学校在“新冠”病毒没有消灭之前不能开学，我们只好待在家里上网课。
对于上网课，我总是觉得没有在学校里好；没有在辅导班里上课好。因为有些细节、小错误、还有同学的小动作，老师都不能及时地看到和指正。而同学们在上老师的网课时，有的迟到、有的不遵守时间，还有的装卡，包括有一些家庭作业和课上练习，不知道怎么做，或者错了也不明白错在哪。这种种原因，让我觉得上网课没有在教室里上课好。
不过有时上网课还有它的优点的，比如说老师讲课的视频可以回放观看，要写得笔记背的内容，只要按一下暂停键，有充足的时间做笔记和背诵。
在上网课时，偶尔也会发生那么一件有趣的事，不记得是周几的语文课上，老师点名同学来回答成语的意思，没想到这位同学装卡，装卡的。技术一流，几乎没有什么破绽，蒙混了全班同学，大家都以为他家网络不好。可老师有多年的教育经验，眼儿可尖了，似孙悟空的火眼金睛一般，他很会和我们这群小鬼打交道，一眼就看穿了他。这下可好，我那同学好不容易装卡一次，结果被抓包了，让人哭笑不得。
上网课有利也有弊，为了不耽误学习，我们只好继续。愿疫情早日过去，我们好回到教室上课。
心理课程心得(集合12篇)
心得体会有利于我们总结事情的经验，写心得体会要从哪方面入手呢？根据您的需求栏目小编整理整理了一些有用的信息“心理课程心得”，此报道仅供参考请勿以此作为实际依据！
心理课程心得【篇1】
本学期，我选择了“大学生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它原因，因为选这门课的同学特多而且听说老师您不是特别严格。所以就上了这门课。后来，通过老师细致入微，生动活泼的教导，我认识到心理健康的重要性同时也学到了很多新知识与重新认识自我。
首先，我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能保持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。而，我们大学生，可塑性很强又正是人生观和价值观形成的重要阶段，所以大学生的心理健康教育问题应该引起足够的重视。
在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八人一个小团体，便于同学之间相互交流，与老师交流。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动(植)物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动，既有趣生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清晰认识自我。
心理健康课让我学到了很多，老师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、爱情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及讨论互动，让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知识，进而能对自己的心理波动进行初级的评断，让自己正确的面对心理波动，加深自我认识。老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，但是一般人不容易捕捉，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。
最后，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自己培养成一个高情商的人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅包括气质等个性因素，还包括自己的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应该铭记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯有如此，才有可能将自己的潜力发挥到极致，令自己的人生更精彩、更富有成就！人生不会总是一帆风顺、事事顺心，但如果始终以积极向上的态度面对人生，怀着一份感激的心情去面对这个世界，就一定会使自己在任何情况下都快乐！因此，我们当代大学生应
大学心里课心得5
通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！
完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划。
可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
心理课程心得【篇2】
通过这次心理教育课程的培训学习，不仅学到了一些心理健康方面的知识，而且提高了自己在教学中与学生进行心灵沟通的能力，为更好的做好心理教育工作打下了坚实的理论基础，使我在教学中有了更大的信心和热情，为更好地培养学生健全的人格打下了良好的基础。
在这一学期的学习中我深知自己在心理健康教育方面的不足。我认识到：心理健康教育在教学中重要性。在今后的工作中，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有良好的心理品质，健康的心理素质及良好的社会适应能力，为培养跨世纪人才而努力。
这次心理健康培训，通过专家讲座和自己的实践，我觉得受益匪浅，现从以下几个方面谈一下我的心得体会。
一、教师应该热爱学生。教师应该是学生心中的榜样，在全面推进素质教育的今天，我们更应该进行心理健康的培养。教师要树立崇高的职业道德，以高尚的道德情操教育和影响学生。
二、要提高自己的教学能力，把心理健康教育工作渗透到教学当中去。要培养学生健康的心理品质，除了传道、授业、解惑之外，更重要的是对学生进行心理教育，培养学生健康的心理品质，心理教师要善于做好接受和欣赏每一个学生的教育工作。
三、要有关爱学生和谐的师生关系，教师要以宽容的态度对待学生的不理解，这样才能赢得学生的理解和尊重，做一个温柔的严师益友。
心理健康知识的提高是一个长期的过程，更应该是伴随终生的。我们不能只把教师的劳动比作“无源之水”，我们应该把教育事业看作“源头活水”，让它不断流向学生。
在学校开展心理健康教育的一个重要目的，是通过各种有效途径，如教育法、心里科学、社会学等对师生的心理品质的形成有较大的促进作用。这就要求我们在日常教育教学中，要充分利用各种机会对学生进行教育，通过讲故事等多种方式对学生进行心理教育。我想我们一定要努力做到“让每一名学生都拥有一个良好的心理品质!”
心理课程心得【篇3】
通过大学心理健康课程的学习。让我对大学有了重新的认识。这也让我对四年的大学生活充满了信心。这是我针对个人情况的四年发展计划。
大一：我要初步了解我的专业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业的对口的职业，提高人际沟通能力，具体内容包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况。因为大一的学习任务不重，所以我想参加学校的活动，增加沟通能力。
并学习计算机知识，因为在以后的社会中计算机技能是每一个人都不可缺少的，所以我争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习，为可能的转系，获得双学位，留学计划做好资料收集及课程准备。其次，要充分利用学生手册了解相关课程，课后广泛挖掘中外名著，提高我们的文学素养和表达能力。除了丰富知识外，积极向党组织靠拢，成为一名光荣的中国共产党党员，也是我的另一个方向。
在大一就提交入党申请书。另外积极参加各种社会活动，扩大知识面与人际交往关系，是人们获取事业成功的社会支持，而个人的品质和心理状态又是影响人际关系的重要因素。 大二：
我应考虑清楚未来是否深造或就业。了解相关活动，提高自身基本素质，通过参加学生会或团体组织，锻炼自身能力。同时检验自己的知识技能，开始尝试兼职社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语计算机的相关证书考试，把英语四级通过，争取在后两年通过英语六级，并开始有选择的辅修其他专业的知识充实自己。
大三：到了大三因为临近毕业所以目标应锁定在提高术职技能，搜集公司信息，并确定自己是否要考验。在撰写专业学术文章时，要大胆提出自己的见解，发挥自己独立解决问题的能力和创造力。
参加本专业相关暑假工作，与学生交流求职经验。学会写简历、求职信，了解收集工作信息的渠道，并积极尝试。加入校友网络，和已经毕业的校友，师哥师姐谈话了解往年的求职情况。
大四：到了大四我需要对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确定的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分。
然后，毕业后开始工作的应聘者积极参加招聘活动，并在实践活动中检验自己的积累和准备。最后，预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出较为充分准备的情况下进行施展演技。最后，我能以优异的成绩毕业并获得学士学位。
我相信只有有计划，我们才能更好地执行它。感谢你的心理健康课程，我有一个方向在我的大学生活。让我原本对大学生活的存在暗淡无光。
我相信在课堂上积累的心理知识。我会以乐观积极的态度对待大学生活。让大学生活成为我生命中不可磨灭的记忆。
心理课程心得【篇4】
又一次团体心理学课程结束。在这个过程中，我受到了很多启发，意外地发现了一些以前从未发现的问题。
说实话，我内心是很抵触这种班级氛围的。因为耽误了，走进教室的时候，看到同学们都围坐成一圈。我的心开始感到焦虑。还剩两个座位，我选了女生旁边的那个安顿下来。没有桌子保护的座位排列方式，感觉自己所有的东西都暴露在别人的眼睛里。这种空的不安全感真的让我很难受。
整个活动互动过程中，各种问答、思考、感受环节，让我第一次触碰到了藏在心里的问题。
我是一个开朗乐观的女孩，我擅长交朋友。我一直坚信，在与他人的交往中，没有恐惧的感觉。从来没有发现自己被别人看的时候这么难受。我迫切需要一些东西来遮盖自己。我紧紧握着笔记本，感觉它可以拉近我和别人的距离。每次回答的时候，我都尽量用微笑来掩饰自己的紧张。我尽量贴在椅背上，让自己更有安全感。我会时不时开合笔帽，缓解紧张的神经。无数个瞬间，我都有种想要逃离的冲动。
选择一个喜欢的人的过程给了我灵感。我开始尝试去感受如何去接受和理解不同的人；试着去感受一些同学的真实情绪；发现自己好害怕不被别人喜欢；同时也害怕被人喜欢；害怕成为焦点...
这些都是我现在解决不了的问题。希望在以后的学习中能学到更多的东西，更了解自己。我希望在未来的某一天，在别人的关注下，我依然可以拥有灿烂的笑容。
心理课程心得【篇5】
上周末进行的有大连联合心理咨询****和悦纳-心世界联合举办的李晓春老师的家庭系统排列工作坊，参加人数众多，其中有很多联合心理咨询的咨询师以及实习咨询师，参加课程后，他们都有非常深的感受，从不同角度分享了家排课程给人带来的积极影响。今天分享的是实习咨询师冬盈的感悟：
“今天上午我参加了由大连联合心理咨询****和纳悦-心世界联合举办的李晓春老师的家庭系统排列工作坊！受益匪浅，感受颇深！
进入车间时，可以看到墙上挂着两条横幅。一是清空原有模式，感受新世界！二是激活幸福的力量，让爱流淌！
来听课的人非常多！大家围成一个大圈圈！老师刚开始向我们简单介绍了一下家排，我懂得了在家排的过程中一定要注意的“三不”：
不判断，不演绎，不推理。第一个案子在解释之后马上开始了。她希望改变自己，不再为痛苦感到内疚，变得像太阳一样，有了正念！
我举手做了代表，也就是案主的女儿，很神奇，当我一上场站在代表当事人以及她丈夫的人中间时，一种莫名的情绪充满我的身体，是那种悲伤地，压抑的感觉。在老师的指引下，扮演者们走到自己舒服的位置，诉说自己的感受......后来妈妈，爸爸，姥姥，哥哥也都上场了，过程非常有趣，也很揪心。
***凭借专业的技能和智慧，他找到了关键人物，那就是爷爷。最终案主将原本属于姥爷的东西还给了姥爷，也赎回了原本属于自己的能量。我也和我的母亲，我的丈夫和女儿有联系！
最后我与母亲父亲拥抱在一起，相信案主回到自己的生活中一定会有所改变，会处理好与家人的关系，让自己快乐起来，幸福开心！我能深深地感觉到这种**是多么的重要！以后，我会再去上课学习这项神奇的技术！
感谢***，感谢联合心理咨询所，感谢悦纳2013.3.9
冬盈大连联合心理咨询作为大连民办心理机构的带头人，在今后仍会多多的举办如此有益身心成长的课程，为行业做出发展，带动咨询师整体水平提高做贡献！
大连联合心理新闻中心童童
2013-3-15 9:53:53
心理课程心得【篇6】
这篇大学心理健康课程学习心得体会范文很有代表性，送给你。
大学心理健康课程心得体会
篇1：大学心理健康课程心得体会
大学心理健康课程心得体会
大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一， 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生心理健康方面的知识。
在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询教师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，教师的讲解，让我认识到，去咨询心理教师真的是件很普通的事情，只是跟教师的一次心理交流而已。同时，教师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。
同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为我们的健康发展提供了课堂以外的活动机会。通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活大家的内心世界，有利于心理保健。如果自己开导不了自己，在要的时候求助心理教师或心理咨询机构。
在学习大学心理健康教育这门课程中，我很快乐，因为每个星期都能有几节课，可以完全把自己的烦恼抛开，跟教师和同学们在一起，谈论下自己的心情，以及对某些问题的看法。在轻松、愉悦的氛围中，有时候，也会使自己原本郁闷的心情顿时开朗，想不明白的事情也会想开了。所以，真的是很受益匪浅。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。
篇2：大学心理课程心得
大学心理课的心得体会
很高兴大学开设了这门课程。一个学期在大学心理的课题上，我最大的收获就是学会了关于如何了解自己。随着社会的飞速发展，大家的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使大家不断地进行知识更新。“人类进入了情绪负重年代”，大家的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为当代大学生，我们面临着新的挑战。大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。关于如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就是这门课程最关注的问题。
大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。 上课的教师非常有经验，课形式等方面都非常好。首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。教师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过教师的点拨，豁然开朗。关于关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。教师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是十分专业准确的，教师会一一讲解分析，结合性格特点，生动的加上具体的典型的任务形象，帮助我们理解。这个过程中，教师还十分鼓励我们交流讨论，这样不仅能取得更加全面的认识，也是对我们的一种心理能力的训练，在交流过程中也能交到许多朋友，拉近了学生之间的距离，活跃了课堂气氛。更可贵的是，课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我就是非常严重的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求帮助，听取建议，同时可以任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的，把拖延的原因一条条写出来，一条条克服这些原因，最后开始做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，一直以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而教师课堂上的小小指点，确实给了我很大的帮助。
通过这学期对大学心理的学习，首先，我对心理知识有了一定的了解，对心理学的发展史有了一定的了解，在教师展开的活动和课堂互动中，我积极的参与到了，体会到了很多人生的知识。
其实这个学期的心理健康课令我收益匪浅，我学会了关于如何与人共处，关于如何接受爱，报答爱，关于如何谈恋爱，关于如何去爱别人。我也懂得了怎么样尊敬父母，怎么样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。所以我们要在生活中学会宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。我们做人要真诚，因为存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。多爱人才能多得人的体恤。这些道理是我看了其他的一些心理书本学会的，博大的深渊的心理知识让我懂得了：你发出去的是什么，你得回来也是什么。
在教师的讲课中，我认识到了人心中脆弱的一面，有时心灵是多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流的喜悦，有时会让人感觉到人性的柔情的一面，它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
心理课程是实现心理素质的有效形式，是知识联系实际的重要途径。它可以调动我学习心理知识的激情，活跃大家上课的气氛，我在实实在在的课堂交流中受到教益和启迪，解决了很多以前困惑的心理问题。并且在参与课堂活动过程中，我树立了正确的人生观念，把许多错误的心里想法都一一解决了，进而在日常生活中更加充实自己。
总的来说，通过这学期的心理课，我对自己大学四年的生活，心理方面有了更好的理解。虽然本学期的心理课结束了，但心理知识对于我的帮助却是长远的，甚至一生的。
上心理课的教师讲课有很多的特点，给我留下里深刻的印象。我希望学校多开展这样的课程，让每一个学生解决生活的困惑，真正的确立人生的目标。
亲爱的教师，您辛苦了，感谢您！
篇3：学习大学心理健康的心得体会
学习大学心理健康的心得体会
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是大家产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。
心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。（摘自书籍）心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要！
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向，不偏道，不出轨。
4、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什么心理问题不能解决，就应该找心理教师咨询，寻求帮助，彻底的解决心理障碍。
5、同时，我认为学校需要开设心理健康课程，正确的引导学生，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”，不给它“肥”，让他无法生根发芽！
通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。人大学无忧，让生活无忧！
2018级旅专班： 喻婷
篇4：大学心理课心得体会
大学心理课感想
人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识从认识自我到关于如何进行情绪的调控，关于如何应对挫折和压力，关于如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划等。本文是根据这一个学期以来的学习成果，对自我的分析和一些心得体会。
这门课内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。教师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过教师的点拨，豁然开朗。关于关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。在课程中也能交到许多朋友，拉近了我们之间的距离，活跃了课堂气氛。更可贵的是，课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。
每个人或多或少都存在着心理问题，比如我就是非常严重的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求帮助，听取建议，同时可以把任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的，把拖延的原因一条条写出来，一条条克服这些原因，最后开始做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，一直以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而教师课堂上的小小指点，确实给了我很大的帮助。
我们要成为心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应环境。
经过心理课学习，我不仅学会了关于如何认识和完善自己，还学到一些与人交往的方法。
首先从认识和完善自己说起吧，我是个热情开朗，容易和他人交往，合作和适应的能力强的人。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受的人。在集体中我比较倾向于承担责任和担任领导。但是我的情绪不是特别稳定，对于生活中的变化和各种问题，特别是遇到一些重大挫折时，或在紧急情况下，会有一些情绪波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。我很注重个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较愿意去做。在集体中我比较引人注目，对人对事热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。
心理课上我们还做了气质分析，通过课本上的测试，我了解到我是一个多血-胆汁混合型的。通过气质分析，可以更好地了解我自己，因为它是最基本的心理特征，通过对气质的正确认识，有利于我们扬长避短。由于我是混合型，就拥
有双重特点，应该避免粗枝大叶和感情用事等消极特点。
专业兴趣上，我比较喜欢理工类的，但由于种种原因，我选择了文科，其实我真的很想学地理，到了大学，文科生却不能选择地理专业。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创新型。我认为这很符合我的专业需要。
我没有心目中特定的英雄或者偶像，因为我觉得每个人都有自己做得好或者独特的地方，人无完人，也没有必要盲目崇拜，做自己，开心就好。
我有自己理想和奋斗目标，虽然不是特别远大，但我会持续地去追求。来大学之前我是想转商学院，考虑到我的数学和性格真的不适合，在和家人商量过后，我决定转去文学院，以后成为一名教师。因为我是一个特别恋家的人，当教师有很多假期，还可以和学生时代一样经常放假回家。特别是当家里发生一些变故以后，更加坚定了我要当教师的决心
经过这个课程的学习，我也制定了完善自我的方案：
1、经常参加户外运动，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。
2、多多参加校园活动，社会实践活动，丰富自己的实践经验，消除自己在大场合的怯场心理。
3、情绪不好时多与心理咨询教师沟通，从而学会调节自己的情绪，控制自己的不好情绪。
4、每日安排自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。关于如何检验效果与目标修正每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标。更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果
然后再说我学会的很多与他人的相处之道。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。 我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都尽量为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。
通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。
通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让我们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的教师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤
人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
当然，心理课给我们的远不止这些。在第一次上心理课时，我很紧张，因为全宿舍就我一个人去上课，后来教师分组了。通过心理课，又认识了很多新的小伙伴，交到了新朋友。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。所以我们要学习大学生心理，来让自己拥有健康的心理。
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！通过心理健康教育课，我觉的有些收获。我一直觉的，我的心理还是比较健康的，但是进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中，知道了该关于如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。非常感谢教师对我的教导！我也会继续努力完善自己的。
篇5：大学生心理健康学习心得体会
大学生心理素养学习心得体会
一、通过这学期的学习，我对心理健康方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。
二、通过学习，自身心理素质有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染另一个学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进自身的健康成长，提高学习教学的整体效益。
三、自己保持乐观的心态，作为当代大学生，我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习，我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
（二）调整情绪，保持心理的平衡。
（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
（四）乐于学习，并合理安排时间，张弛有度。
（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
四、通过学习
我知道了我们大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战
为了能促进同学们身心两方面的健康发展，也为了同学们能有一个跟加良好的心理素质，我们班开展了有关心理健康的活动，通过教师的讲解、耐心疏导，使我懂得了解时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。我们正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。
我认为一个优秀的学生不仅仅是单看你的学习成绩，还要看你的综合素质，尤其是心理素质，因为良好的心理素质是我们搞好学习和生活的基础，为此，我要不断完善自己，提高自己的综合素质，首先我要辩证地看待我的优趣点，正确认识自己，我相信每个人都有属于的闪光点，只需要我们要善于去挖掘，对于我的缺点我要不断改进。
只有这样，才能以积极健康的热情投入到学习当中去。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求我们在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。我系举行了心理健康活动周，就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质，承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也会提高
[大学心理健康课程心得体会]
心理课程心得【篇7】
学《管理心理学》部分章节后的感想
如何组织好、管理好、协调好团队，如何调动起团队的工作积极性，如何将团队利益最大化，这些都是身为一个管理者所需要思考问题。
从诞生人类文明的那一刻起，从出现种族部落的那一刻起，从出现尊卑贵贱、统治与被统治的那一刻起，如何做一个“成功的优秀的管理者”成为身在其位的管理者以及怀天下于心的各大学者一直研究的东西。在注重社会交往和人际关系的当今社会，具有非凡管理能力的人才越来越受到重视。不论你在国企或私营，不论你身居经理要职或区区小职工，就连现小学生还需要一个班干部领导团队，也就是说只要你身在这个社会，免不了与人的交流及沟通，更免不了利益分歧，这时候，必须有一个人，不是你就是他，站在一个更高的位置，用更睿智的眼光去看待这个社会集体，研究战略、布置配置、做出指示。
在爱课程网上，我选择了祝小宁老师的管理心理学这么课程进行学习，虽然目前仅仅学习了前4讲，但是对管理这复杂的名词我已有了更进一步的认识与理解，更了解了管理在不同历史时期的三种不同的管理模式以及它们的演变过程。
在第一讲开始，老师就强调了“人”在管理中特殊突出的核心地位。所谓“得人心者得天下”，这句话讲的亦是这个道理。可是如何得人心呢？
或者如何判定作为管理者的你是否已经“得人心”？这个标准又是怎样衡量的？
在传统管理时代，人被定义为“经济人”，即大多数人是懒惰没有责任的。大师们便以此为基础，研究探索了一套“胡萝卜加棒槌”的传统管理模式，它注重量化，高举科学的旗帜，在一定的程度地推广中看到了生产效益的提升。这时的人仅仅是条条框框的管理规矩所逼的去完成某项任务，而管理者也被暂时的赢利而蒙蔽，并没有思考过生产效益与生产者的积极性的关系，不过是规定任务然后用奖惩来引诱，因此内在的矛盾也在“无心人”的工作中慢慢被激化。
一直到后来出现了著名的梅奥的霍桑试验后，意外的发现在硬件条件不断恶化的条件下，人被满足的自尊反而更进一步地刺激了生产力的提高这个现象，人的重要性再次被凸显出来，而这一次，更强到的是“灵”，即人的精神。在社会发展，硬件现代化的同时，若成员的主人翁意识、主观能动性可以被调动起来，那么一个团体才能有朝气，才能进步。而通过深入的调查发现，人除了“经济人”这一本性之外，更有一个“社会人”的特性，这正是它区别于其他生灵的特点之一。
所以作为管理者，不能只把被管理者当做“被管理者”，更是你的朋友伙伴，除了懂的如何严密组织工作、科学调配任务，做一个“脑”的管理者，还要懂得如何与大家交往，如何获得别人的尊重，做一个“心”的管理者。权威不仅取决于硬性规则的建立，而且还需要通过其日常的语言和行为来取胜。此时，球队的努力就是赢得人心的表现。
所以，管理它不是一个可以用规章列出来的工作，用当下流行的话来说，一个要和人打交道的地方总有说不清的道理。所以传统的管理模式它有章可循、有章可依，而现代的管理模式就被称为，因人而异、因时而异，一个好的管理者，说不出好的一套管理方法，但这个管理者一定要会做人，会攻心。
何谓得天下？往往大家只注意到“得人心”，却不经意忽略了“得天下”。我个人觉得在这句话里，“得天下”比得人心更为重要，一个是手段，一个是目的。
管理的手段是侵略。侵略是用来干什么的？此时，管理者需要有明确的目标和明确的方向。其实不乏有这样一些人，他们有着良好的群众基础，同时有了一个站上管理职位的机会，却不是很能驾驭这权利，不是说成员不合作，而是他们自己都不知道应该怎么做，做什么。
因此，不管在**，都要先认清楚自己，认清自己的优缺势，然后扬长补短，不要听某位学者说管理重于攻心，你就忘记自己身上还有一颗还待坚强的心。所以，一切在前进的时候不要忘记，经常看看自己，对自己进行反思，有时候不是你的交往沟通组织有问题，问题是你想要组织大家干什么，你的目标在哪还不清楚。总之，切勿忘本。
三十五队11班陈炜丹
心理课程心得【篇8】
拖延心理学是我入职前细细品味的一本科学书，还是在学校图书馆的一个书架上找到的。读它的原因很简单。我觉得我是个拖延症患者，而且越来越严重。例如，当我与朋友约会时，我倾向于将时间预算得恰到好处，不早不晚；比如你上班，喜欢在规定时间前一两分钟打卡。比如我不知道从什么时候开始喜欢把作业拖到节点前一两天，比如我现在的读书笔记。明天是最后期限，所以我匆忙开始写。
正如书中反复提到的一句话，拖延者总是在最后一分钟前完成任务，只是在拖延的过程中多吃了一点苦头。
我抱着在书中寻找灵丹妙药的心态从第一页翻到最后一页，才发现原来书中说的大部分都是原因，而不是解决方法。可见拖延症是没有什么好办法可以根治的。类似的问题是如何逃避孤独。如何克服自卑？也许我们也不用和他们打交道。平静地接受他们，可能比堂吉诃德vs大风车好得多。
对于拖延症的原因，笔者总结为:缺乏自信、厌恶、目标和奖励太遥远而无法自律。仔细想想，我喜欢把约会时间调整的恰到好处，因为我曾经早到，一个人站在街角或者坐在咖啡店里等，而我只是一个讨厌等待的急性子，所以我选择了这种方法，但是每次看到朋友比我早到，我都觉得很惭愧。至于为了学习而临时抱佛脚，我想大家都有过类似的经历。暑假前几天，我有信心先把作业写完，然后就可以无压力的自由发挥了。但是，总会有偷懒的时候，我反复安慰自己。我就是休息几天，过几天继续写。然后暑假不知不觉就结束了，还有一大半没写完的作业。当然，我最讨厌的还是假期最后几天厚着脸皮抄作业的小伙伴们。也许正是因为他们的存在，让按时完成作业的自己变得不那么勤奋，不那么愿意分享。
所以，当你拖延的时候，还是要看看会不会对别人造成更大的影响，合理安排自己的时间和精力，接受藏在心里的拖延小妖精。就像书的最后说的，“快乐来自于按照你的价值观健康地生活，来自于与他人和你的内心的联系。它还来自于能够接受真实的自己，能够真实地接受拖延，不管它是否是你生活的一部分，就像即使花园里有一些蒲公英，你仍然可以享受它一样”。
拖延症是一种正常的生理反应。当我们觉得我们在拖延某事时，这意味着我们已经开始拒绝它了。就像你看到蛇或者蜘蛛时的恐惧，一切都是那么的自然和逻辑。
所以，不如把所有的精力都投入到自己感兴趣或者最适合自己的事情上，因为在做这些事情的时候，一点都不会耽误。至于那些不感冒的事情，主动把时间节点提前，然后在节点到来之前加班。
心理课程心得【篇9】
当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得双休日我们有时间可以好好玩，晚上还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。
在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。
第一节课老师让我们互相认识，学会自我介绍，当堂认识两个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比较小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃，尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候。
心理课程心得【篇10】
心理健康教育网络课程心得体会
近年来，随着互联网的快速发展，网络教育在各个领域都得到了广泛的应用和发展。作为一种新兴的教育形式，心理健康教育网络课程受到了越来越多人的关注和参与。作为一位大学生，在我学习过程中，我也参与了一门心理健康教育网络课程，并从中受益匪浅。我想通过这篇文章，详细地介绍一下我对这门课程的学习心得体会。
首先，在我学习这门心理健康教育网络课程之前，我对心理健康并没有太多的了解。我认为心理健康只是指人们在外部环境良好、生活安定的情况下才能拥有的一种状态。然而，在学习了这门课程后，我深刻地认识到，心理健康和外部环境没有必然的联系。无论处于任何环境中，只要我们能够积极的面对困难和挑战，并保持良好的情绪和心态，我们就能够拥有良好的心理健康。
在课程中，我学到了许多关于心理健康的理论知识和实践技巧。其中，最深入人心的就是一位专家通过真人案例向我们介绍了一些心理健康的常见问题及对策。通过观看这些案例，我看到了许多人们在面对心理困扰时的无助和困惑，也看到他们通过积极寻求帮助和改变自己的方式，最终走出困境，实现心理健康的目标。这些案例给了我很大的启示，让我明白了积极的应对和改变的重要性。我开始更加关注自己的内心世界，并尝试通过积极的思考、表达情感和寻求帮助来解决自己的问题。
此外，在课程中，我还学习到了许多实用的心理调节方法。其中，最有用的方法就是“认知重建”。通过这一方法，我们可以通过调整自己的思维方式，改变自己的情绪和感受。例如，当我们遇到一些挫折或困难时，往往会感到沮丧和绝望。然而，如果我们能够通过积极的思考来看待这些问题，我们就能够从中寻找到一些有益的启示和成长的机会。这种积极的思维方式能够让我们更好地应对困难和压力，增强我们的心理韧性。
通过这门课程，我还学习到了一些关于人际关系的知识和技巧。在课程中，我们学习到了与人沟通的技巧、与人建立良好的关系的方法等。通过这些知识的学习，我意识到人际关系是心理健康的重要组成部分。一个良好的人际关系可以给我们带来很多快乐和支持，而一个不良的人际关系则可能给我们的心理健康带来负面影响。因此，我们要学会主动与他人交流，学会倾听他人的需求和情感，并尊重他人的独特性。
总结来说，通过学习这门心理健康教育网络课程，我受益匪浅。我不仅对心理健康有了更深刻的认识，还学习到了一些实用的心理调节方法和人际关系技巧。通过这门课程的学习，我不仅能够更好地关注自己的心理健康，也能够更好地与他人沟通和建立良好的人际关系。我相信，通过不断地学习和实践，我能够更好地保持心理健康，并将这种知识与经验分享给他人，为社会的心理健康事业做出一份贡献。
心理课程心得【篇11】
心理健康课程的感受和收获篇1
带着一份期待的心情，我有幸参加了教师心理健康C 证培训，因为是紧接创业培训课之后上的心理C证培训，连续上了一个多星期的课，很累又很辛苦，但这是值得我辛苦的事儿。听了几位主讲老师精彩纷呈的课，特别是黎雪琼老师的精彩讲课，她的讲课从头到尾都能紧紧抓住我的思绪，感觉到是那么的充实，那么的激动，此次的培训使我收益颇多。丰富了我的心理学理论，让我学会了一些心理学的技巧和方法，有助于我今后的生活、学习和工作。
在培训过程中聆听老师们非常精彩的讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育。我还记得，黎雪琼老师给出在多媒体屏幕一道题：我是———，我觉得最幸福的一件事是什么?我最喜欢的成语是哪个?然后让我们写在纸上，并与上下桌的同学讨论，教室顿时热闹起来，大家在积极的讨论、交流意见，当时我就在想，上课就应该有这种氛围，既能让学生开口讲话，积极且认真的讨论，又可以让他们顺着老师的思路，跟着老师的引导学习。这是个教学生的好方法，让学生在一个轻松愉快的氛围下学知识，会收到事半功倍的效果。开课还没几分钟就对这位老师产生深深的崇拜感，在之后的课程当中，我更是竖起耳朵认真听讲，生怕错过老师的任何一句精彩的话，所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识。
通过培训我知道了中小学生正是处于身心发展的关键时期，作为家长或老师的角色，只要把这一时期的孩子教育好，进行正确的引导，往后的教育就不用那么费心了。其实这个很容易理解，人的成长就像一颗树的生长一样，若要教导好一个人，首先的从他小时候灌输正确的思想，如一颗苍天大树都是由一颗笔直的小树苗长起，而要培养一颗小树长成参天大树，只需在它还是小的时候给足水和阳光，在它快要长歪的时候，适当架枝扶持一下，以助它往正确的方向生长，为它以后更加健康生长埋下很好的前提。同理，人也是要在小的时候及时改正所有不好思想习惯，就像小树一样，若不及时纠正，等长成大树就没法改了，因为已经定形，要想纠正就得整棵树拔起。所以，为了以后更好的发展，中小学生的心理健康教育是很有必要的。老师给出的建议是，小孩在六岁以前都不要离开父母双方的教育，只要这一时期满足小孩子对父母的依赖和给他们足够的关心，就没有那么容易出现留守儿童的问题。
总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，意识到心理健康的重要性，我会在以后生活或工作上继续探索，更进一步。
心理健康课程的感受和收获篇2
两个周末时间共4天使我有幸与心理学导师、专家零距离接触。这几天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。从教几年了，一直担任着班主任工作，自认为了解孩子们的心思，算得上一个称职的老班主任了。随着社会的发展，一直困惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了?越来越难教了?曾经，对于心理健康辅导一无所知，幼稚地认为：每学期给学生上几节热热闹闹的心理课就行了。通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅。我终于明白了，什么才是真正意义上的高中学生心理健康辅导。
一、认识了道德问题与心理问题的区别
以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。
二、了解了心理健康辅导的基本技巧
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。
当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。
三、懂得了提高自身素质的重要性
教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。
通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。
心理健康课程的感受和收获篇3
今天上午，我们锦华小学和古寨小学共同举行了依次健康教育研讨活动。参加本次活动的的有来自两所学校的教师10多人，同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师，对于目前他们学校有关心理辅导活动的开展的一些情况与做法，并且听取了三节心理辅导课听课之后，与会的代表就有关学校心理健康教育的问题展开了讨论，教科所主任还转达了区教育委员会的有关精神和要求。由此可见，我们小学心理健康教育工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习，感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的认识体会：
一、学校有必要开展学生心理健康教育工作，但要慎重，要正确对待，有效实施。
心理健康是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要，也是实施素质教育的重要内容之一。综合目前国内外的相关研究结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题，并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中也明确要求，学校要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”每年的10月10日是世界精神卫生日，我国将今年卫生日的主题定为“快乐心情，健康行为---关注儿童青少年精神健康”。作为儿童教育的主要环境——学校，现在对这一方面都十分关注。我省今年也明确地把学生的心理健康工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在__学年开始必须专门有心理辅导老师;该老师必须经过培训，有上岗证。
但学校心理健康教育工作的开展并不是一件容易的事，目前情况也不是很乐观，更是有待于进一步的深入研究与提高。近年来，越来越多的地方和学校开展起心理健康教育，社会上的一些机构也积极参与到这方面工作中。大家都重视心理健康教育本来是好事，但是，现在确实存在一种把学生中心理不健康的数据无限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教育的“身价”的现象。还有的学校把心理健康教育误解为“心理学教育”的现象，虽然在开展，但缺乏心理健康教育的针对性和实效性。而我们开展心理健康教育的根本目的，是提高学生的整体心理素质，维护和增进学生的心理健康水平。因此，学校心理健康教育的展开以及形式等都要慎重，要注重实效性，要根据不同情况体现多样性。在小学，应以游戏和活动为主。
二、学校学生心理健康教育工作的开展的几点思考：
1、要把重视学生心理健康教育作为转变教育观念的重要内容。
随着社会经济的发展，教育必须加速改革，迅速由应试教育向素质教育转轨，由学科系统型教育向职业能力型转轨。首先是思想观念的转变。素质教育以转变思想、提高德育素质为灵魂，只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教育和学生管理必须建立在学生思想健康的基础上，提高教育的针对性，才会收到预期效果。所以，学校应健全心理健康教育机构，开设心理健康教育课程，开展心理咨询，把心理教育纳入教育计划。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教育机构和专门的教育课程，但学校领导和学生处经常督促教师要注重学生健全人格的养成教育。任课教师在自己的学科教学中都重视渗透德育(特别是学生的情感体验)教育，班主任老师更是走在前头，他们利用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队活动课和有益于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些知识讲座，个别谈心，给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教育感化本班学生，尽力使学生快乐健康地成长。我们学校的教师事实上都已重视了对学生的心理健康教育，目前缺乏的是有专业的人来指导，还不能把学校的心理健康教育工作提到一定的专业与理论水平上来。
2、努力提高教师心理学知识和对学生心理健康教育的水平 。
教师是人类灵魂的工程师，其含义应该是教师以健康的心灵感染学生，以良好的心态影响学生，以渊博知识和规范的行为教育学生。每一个学生身上都有教师这些方面的烙印，所以，对教师的心灵和职业道德要求格外高。教师必须有健康的心理外，还要具备了解学生的心理，掌握学生心态，帮助学生心理健康和克服心理障碍，有效铸造人类灵魂的能力，因此，必须加强心理学知识的学习。尤其是非师范毕业的教师应补好心理学这一课。学校还应定期组织对教师进行心理学的继续学习，定期交流应用心理学知识、管理教育学生的经验。
3、提高教育管理的针对性。
以往我们存在着用同种方法、同种手段教育所有的学生，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高全班都光荣的现象，不重视个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法都是错误的。有不少家长把学生送到学校来对老师常说的第一句话：“给你添一个麻烦，要多劳你一份心”，这就是要求针对学生实际加强教育的期望。就像本次研讨活动中的两堂课“学会夸奖别人”、“学会调节控制自己的情绪”，还有我们学校各个班每个星期的主题班队课等，就是针对各自班级中学生身上存在的一些实际问题展开心理健康教育活动的。这对学生的一些不良的心理能起到一定的教育与启迪作用，有助于学校素质教育的开展，更是有助于学生的心理走向正常的发展。我们认为学校学生管理部门、班主任、德育工作者和所有教职工都应该有了解学生心理的责任。教育管理有了针对性，才可能收到好的效果。
4、营造良好的教育环境 。
良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。校园幽静和环境优美自然会产生心情舒畅、气氛和谐，为转变学生思想、调整学生心态和行为创造有利条件。领导民主、管理民主、师生平等、尊重学生的人格、爱护学生心灵、互交知心朋友是正常的教书育人的氛围。民主与平等能给人们心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保健、自我约束不良行为的能力。可增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境和对社会的适应能力。这也是转变学生思想，培养学生健康心理水平的必要条件。本学期，我们学校重视了校园环境的育人功能，注重了学生的文明行为养成教育，校长和教师们带头讲文明礼貌、保持校园整洁、讲普通话，同学之间互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行为带动改变了小部分人的不文明行为，逐渐就形成了一个优美、舒适的校园环境，学生在这样的环境中更能保持愉悦、健康的心态。
总之，学校的心理健康教育就是针对学生的心理障碍及行为进行有针对性的活动，目的是培养学生良好的心理素质，维护心理健康，塑造健康人格的教育。长期以来，人们认为教师的职责是控制和训导学生，而学生则只能在被扣分、被训斥中服从教师。因此，在民主社会，有识之士纷纷提出要校正教育目标，强调要为学校营造一个积极的、互相帮助、关怀的环境。除了学业成绩，还要关注学生的自我与情绪方面的发展。
心理健康课程的感受和收获篇4
4月20日，我有幸参加了__区小学语文习作教学展示研讨活动，四位老师的作文教学各具特色，亮点纷呈，我受益匪浅，感受颇多。
“授人以鱼，不如授人以渔。”这是我最深的体会。也就是说，方法比知识更重要。学习方法是否科学，思维方法是否合理、正确，影响着学生学习效率的高低，将“渔”的能力教给学生，使学生不仅能够“学会”，而且能够“会学”。
这四位老师在备课上都把握了“老师、学生、教材”三位一体的关系，学生始终是课堂参与的主体，特别是祝博娟和童丽华老师做的尤其到位。她们以谈话的形式切入课题，巧妙地激发了学生的学习兴趣和欲望，让学生轻松愉快地进入课堂。祝老师的听声音写作文，不同的声音把学生带到了丰富多彩的生活中，同学们展开想象的翅膀，许多的妙语连珠从学生们里嘴里迸出，一篇篇充满情趣的童言稚语的文章就在这40分钟里完成。童老师的兔年说兔就更不用说了，在她的循循善诱下，学生们都成了故事大王编出了一个个色彩缤纷的童话故事，让可爱的小兔走进我们的生活。正因为老师给了学生“渔”的能力，孩子们的习作才大放光彩。
她们的教态亲切，表情丰富，富有很强的感染力，在课堂教学中老师们始终像一个合作者、伙伴、朋友引领孩子们走进课堂进行学习，始终微笑面对学生，给学生一种亲切感。课堂的组织和调控能力更是体现了她们教学功底的丰厚，加上准确规范的语言，自始至终，她们都能在课堂上灵活应变，游刃有余。
几位老师在小组的合作学习 上也做得 有特色，学生们组内互助合作，组间评比竞争，有效的做到了生生互动，师生互动，培养了学生的自主意识，合作意识和竞争意识。
总之，每位老师独具匠心，周密细致，每堂课都有闪光点和亮点，值得我学习。她们就像一面面镜子，让我看到了自己的不足，也让我懂得学无止境，勇于创新的理儿。这次习作研讨课犹如久旱的甘霖，滋润着我，营养着我，指引了我今后的习作教学。
最后，我要感谢区教研室给了我们这样一个好的学习的平台，也给了哪些优秀教师们展示才华的机会。祝愿__教育事业兔年更上一个台阶。
心理课程心得【篇12】
一提到心理学，我的第一反应是神奇难懂，然后是接着想到心理询问师这种职业，甚至有会出现“变态”这样贬义的词汇，总之就是觉得浅显但又很奇怪。读了《心理学与生活》这本书后我发觉，原来心理学也可以这么幽默好玩且生活化，简单被非专业同学理解和接受。我想就其中的“恋爱心理学”阐述自己的一些观点。
爱，是世界上最美妙的事物，它从我们诞生就紧密相随直到我们逝世。亲人的疼爱，友人的友爱，情人的相爱都是人一生中不行或缺的美妙感情。而对于爱情，每个人都有自己的看法和体会。不管正确或科学与否，这都是个人的感受和追求的方式。
爱情的成分有三种：激情、亲热和承诺。事实证明，激情会随着时间消逝而渐渐削减，而亲热和承诺却恰好相反，它们随时间的增加而越来越高。但在同学时期的校内恋情，我觉得会存在以下一些误区。
一、把友情误认为爱情。有些同学不能真正区分爱情和与异性之间友情两种不同性质的情感，然后会相互揣度彼此的心思，平白增加彼此的`苦恼。
二、把爱情置于最高地位。有些同学完全沉溺于恋爱的甜美，时刻都想和对方在一起，甚至点点滴滴都为对方着想导致忽视了学习，这是不行取的。由于在高校时期，同学还是得以学习为主。假如彼此能在这个关键时期努力奋斗，那么毕业后走到一起的机率就会更大，将来也会更有保障。
三、跟风式的恋爱。有些同学看到四周的人都恋爱了，然后认为自己也不能落后，所以就任凭找个人满意自己孤独的心理，同时也维护了自己的面子。但这种恋情不会长期，由于没有投入自己真正的情感。
四、片面化的恋情。有些人会由于对方精彩的外貌或者优越的家庭条件而产生恋情。这种恋情也会很短暂，由于他们看到更好的人后移情别恋的可能性极大。相比较之下，我认为校内恋情都比较单纯，盼望每个人都能好好珍惜。
两个生疏人为什么会相爱？在心理学上把相爱的缘由分为三种：有条件的爱、无条件的爱和有缘由的爱。在我看来，无条件的爱才是最高境界。众所周知，建筑界才子梁思成和才女林徽因之间的爱情始终被传为佳话，让我印象深刻。梁思成曾经问过林徽因：“有一句话，我只问一次，以后不会再问，为什么是我？”林徽因淡淡回答：“这个答案很长，我需要用一生去回答你。”这简短的对话却感人至深，让人感受到彼此的深情和长情。而民国第一才女林徽因身边始终不乏追求者，和英年早逝的诗人徐志摩为她写诗对她酷热的爱相比，我更观赏哲学家金岳霖对她悄悄温存一生的爱。他在林徽因的追悼会上写了一副挽联：“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天”，表达了林徽因在他心中无可取代的地位，最后金岳霖先生也终身未娶。他自始至终都以最高的理智驾驭自己的感情，显出一种超脱凡俗的襟怀与品行。这使我想起了柏拉图的那句话：“理性是灵魂中最名贵的因素。”正由于金岳霖先生对林徽因这份一生无条件的爱让膝下无子无女的他在晚年得到了林徽因子女周全的照看。
爱情除了年少时的激情、喜爱和沟通之外，最重要的是要经得起平淡的流年。闻名女作家三毛曾经说过：“爱情假如不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不简单天长地久的。”三毛和荷西的爱情也让人唏嘘不已。虽然婚后他们在撒哈拉沙漠只生活了六年由于荷西出海捕鱼不幸逝世，但这六年却是三毛生命中最充实最幸福的时间。由于他们彼此珍爱着对方，也喜爱在沙漠那样朴实简陋但却温馨美妙的生活，恰如他们的爱情——虽然短暂坎坷却足以刻骨铭心一生。
每个人都有爱人和被爱的权利。有人说：“白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐……但忍耐却是一种爱。所以，真正爱你的人，其实就是情愿始终忍耐你的人。”我同意这个说法，其实在许多事情中爱和包涵是关键。这道理许多人都懂，但在关键时刻却很少能做到。由于许多人都会说“我的忍耐也是有限的”，所以从古至今这句“执子之手与子携老”才显得如此弥足宝贵。生活中假如每个人都能多懂点心理学，可能能避开一些不必要的冲突，让相处变得更简洁。
