培训班学习心得体会系列7篇。
一般来说，心得体会是基于自己的思考之后写出来的东西，怎样在日常生活中写好心得体会呢？欢迎查阅编辑的“培训班学习心得体会”知识点总结希望对你有所帮助，我相信这些课程可以提高您的技能水平！
培训班学习心得体会(篇1)
在工作中要准确把握新时代知识产权事业发展新目标，聚焦解决社会新的主要矛盾，认真落实中央关于稳中求进和高质量发展的新要求，努力推动新时代知识产权工作再上新台阶。
知识产权工作对我区经济社会发展起着重要的推动作用，特别是专利，是产权化的创新成果，代表着先进的生产力，是发展的战略性资源和竞争力的核心要素。知识产权产出和布局情况，直接影响着一个企业、一个行业乃至一个国家的发展水平与核心竞争力。放眼全球，发达国家大都是知识产权强国，世界知名的跨国企业巨头，无不是凭借知识产权一步步做强做大，最终站上全球产业链的顶端。中国的知识产权优势企业如华为、腾讯等，也是通过不断创新积累自主知识产权，通过技术实力提升和知识产权布局，使企业规模跻身世界前列。而大量正在成长中的中小企业，同样是依靠看似比较小、但却具有高价值的知识产权，换来在国内外市场及产业发展方向上的话语权，更是印证了知识产权作为企业核心竞争力的神奇力量。
虽不乏亮点，但整体上看，我国目前经济增长内生动力还不够足，创新能力还不够强，发展质量和效益还不够高，实体经济特别是一些中小企业经营状况出现困难局面。何以解困?“加强对中小企业创新支持，培育更多具有自主知识产权和核心竞争力的创新型企业”，无疑是一把“金钥匙”。知识产权制度是激励创新的基本保障，是国际贸易的通行规则，在营造良好创新环境和营商环境方面扮演着至关重要的角色。我们要通过完善知识产权法律制度，推动构建更加公平公正、开放透明的法治和市场环境，让一切创新成果得到有效保护，一切创新源泉得到充分涌流，一切创新热情得持续激发，促进人的全面发展和社会全面进步。
着眼于我区，结合发展实际，我中心要在国家、省市局推动引导下，积极培育知识产权优势企业、示范企业，加强对中小企业创新支持，培育更多具有自主知识产权和核心竞争力的创新型企业，着眼的并不只是个体企业或产业振兴，而是为我区企业从要素驱动向创新驱动转换构建机制，为经开区(汉南区)经济量的积累向质的飞跃积蓄力量。以高水平创造，推动高质量发展，未来可期。
培训班学习心得体会(篇2)
通过为期一周的培训和学习，我在思想上对中国共产党有了比较系统的认识，对党的性质有了更深刻的了解，并在内心树立了共产主义信念，同时，通过学习我也清醒地认识到自身的缺点和不足，这使我也感到自己距离一个共产党员的标准还有很大差距，但我相信通过自己不断学习、不断努力，从而使自己不断提高，以实际行动争取早日加入中国共产党。
为了使自己能够更加向党组织靠拢，我决心努力做好以下几方面： 首先，树立起正确的入党动机，坚定共产主义信念，成为一名入党积极分子，并不意味着一定能入党。如果党组织没有批准我的申请，那说明我还存在不足，，只有从根本上解决了问题，才能被党组织认可，入党不是请客吃饭，更不是自己捞政治资本的阶梯工具，必须牢记全心全意为人民服务的信念，不惜牺牲一切，树立起正确的无产阶级世界观，才能端正入党动机。
其次，牢记两个“务必”切实做到两个“务必”，毛泽东同志当时指出，务必保持谦虚、谨慎、不骄不躁的作风，务必保持艰苦奋斗的作风，这是他卓越的高瞻远瞩。牢记两个“务必”，必须把握两个务必的实质内涵，一是在成绩面前不能停滞不前，而要与时俱进，不骄不躁，二是不管是在艰苦的环境下还是较好的条件下，都不能贪图享乐，而要保持一种艰苦奋斗的创业精神，重温两个务必，不仅是对党的建设的巨大推进，对我们个人也有重大的指导意义。
第三，坚持一切从实际出发，一方面是坚持学习，提高本领，另一方面要勇于实践，锐意进取，作为年轻人，仅仅依靠学校所学的知识来解决工作上的问题是远远不够的，这就要求我们还要不断地通过实践进行再学习、再提高，要保持兢兢业业、勤勤恳恳、开拓进取的精神状态，在不断学习中思考和解决遇到的难题。
另外，在向党组织靠拢的同时，在平时的学习生活中我决定通过以下几个方面来提高我的党性：
一、加强马克思主义理论学习，培养坚强的党性 对共产党员来说，马列主义、毛泽东思想始终是我们的思想武器和理论武器，邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观是中国特色社会主义的理论体系，它们始终是我们的行动指南，每一个党员只有不断加强理论修养，不断提高政治觉悟、理论水平、认识能力和道德水准，才能使自己成为一个合格的共产党员。
二、在工作实践中来锤炼坚强的党性
党员增强党性的过程，是党员思想作风、政治品质、道德操行的锻造过程。完成这种锻造，除了需要刻苦学习，不断提高精神境界，开阔政治眼界外，还要靠在工作实践中刻苦磨练养成。党员思想政治素质、文化道德素养和工作业务技术能力的提高，都有赖于社会的实践。毛泽东同志曾经指出：“人的正确思想，只能从社会实践中来，只能从社会的生产斗争、阶级斗争和科学实验三项实践中来。”
三、在积极参加党内生活中来巩固坚强的党性 积极、主动地参加党内生活，自觉置身于党组织的严格管理和其他党员的监督中，这既是党员经受锻炼、接受教育帮助的极好机会，又是履行党员权利，提高党组织战斗力的前提条件，也是《党章》和《准则》对每个党员规定的义务。
每一位党员，都应珍惜这条党性修养的特殊途径，积极、自觉地参加党内生活。这是做合格党员的起码要求，又是促使党员增强党性的组织保证。
四、在严格自律中升华坚强的党性
党员要增强党性，必须严格要求自己，时时做到自重、自省、自警、自励。想做一名真正的合格共产党员，成为优秀的共产主义战士，从加入共产党组织起，就应该有这样的认识：准备改造思想，自觉做到活到老，学到老，改造到老。彻底改造世界观，经常地自觉地清除头脑中的各种非无产阶级思想灰尘，永葆共产党人的政治本色。
五、在本职工作中岗位上体现党员的先进性和党性觉悟 党的先进性与党员的先进性密不可分。党员是党的肌体的细胞和党的活动主体，党的路线方针政策的制定和贯彻落实，要靠党员同志积极参与;党的良好形象的树立和维护，要靠党员同志自觉发挥先锋模范作用;党的创造力、凝聚力、战斗力的形成，要靠党员的奉献和奋斗。共产党员是“平时能看出来，关键时刻能站出来，生死关头能豁出来。”
共产主义事业是人类最伟大、最光辉的事业，作为一名入党积极分子，我一定严格要求自己，同时培养坚忍不拔的意志，坚定马列主义和共产主义信念，坚定有中国特色的社会主义和改革开放现代化建设的信息，坚持按照党章的规定，坚决服从组织的安排和决定，积极完成党组织交给的各项任务，牢固树立共产党员的政治意识、责任意识、创新意识。积极从思想上入党，争取早日成为新时期的合格党员，同时，为把我国建设成为有中国特色的社会主义现代化和谐社会而贡献自己的力量。
培训班学习心得体会(篇3)
建设工地扬尘污染防治专项督查实施方案
为贯彻落实市委、市政府治污减霾工作部署，进一步加大建设工地施工现场扬尘污染防治工作力度，根据《西安市“治污减霾”工作实施方案（2013）》、《西安市人民政府关于禁止建设工程施工现场搅拌混凝土及砂浆的通告》和《西安市城乡建设委员会关于进一步加强建设工地施工现场扬尘防治工作的通知》要求，结合我市实际，制订本方案。
一、工作目标
以中央、省市“治污减霾”决策部署为指导，以显著改善建设工地扬尘污染防治工作水平，完善和巩固建设工地扬尘污染防治工作机制为目标，通过专项督查，综合治理，进一步强化和细化建设工地扬尘防治工作，减少各类建设工地扬尘污染的产生和排放，降低和PM10，推动全市治污减霾工作取得新的成效。
二、督查范围及内容
（一）督查范围
督查范围为全市建设工地，包括：房屋建筑工程、市政基础设施工程、地铁工程、水利工地、拆迁工程、园林绿化工程和待建空地。
（二）督查内容
1、建设工地必须设置环境保护牌，标明扬尘污染防治措施、责任人及监督电话等；
2、建设工地应沿四周设置连续稳固、整齐、美观的封闭围墙（挡），城区主干道围墙（挡）高度不低于米，次干道围墙（挡）高度不低于米，围墙（挡）间无缝隙，底部设置防溢座，顶端设置压顶；
3、建设工地生活区、办公室及主要道路均要进行混凝土硬化，且保持清洁，无明显浮土，并定期洒水，减少扬尘；
4、因施工需要，部分未进行混凝土硬化的道路要铺设砾石或砖渣，缓解渣土车行驶造成的扬尘污染。在易出现扬尘和泥土的路段可铺设再生棉毡，加大吸附能力，减少污染；
5、建设工地应合理设置出入口，采取混凝土硬化。硬化路面长度，宽度、厚度应符合规范规定，满足大型运输车辆通行要求；
6、冲洗台应设置在工地大门内侧，其周边设置排水沟，排水沟与沉淀池相连，并按规定处置泥浆和废水排放，沉淀池需定期清理，沉淀后废水排入市政排水管网；
7、建设工地应在冲洗平台处接通水管，并配备压力不小于8兆帕（8Mpa）的高压水枪等冲洗设备。明确专人负责冲洗车辆，确保出场的垃圾、土石方、物料及大型运输车辆100%清理干净，不得将泥土带出现场；
8、施工现场应砌筑垃圾堆放池，墙体应坚固。建筑垃圾、生活垃圾集中、分类堆放，运输时必须采用相应容器（如袋装）或管道运输。生活垃圾应设置足够的垃圾箱或容器，并日产日清；
9、建设工地内部倒土时必须配备洒水车，实施湿法作业，确保不造成扬尘污染；
10、建设工地要存留的土方必须集中堆放，且采取密目网覆盖、固化或绿化等措施；
11、建设工地现场严禁熔融沥青、焚烧塑料、垃圾等各类有毒有害物质和废弃物，不得使用煤、碳、木料等污染严重的燃料；
12、建设工地禁止现场搅拌混凝土、砂浆。严禁使用冒黑烟的柴油打桩机；
13、水泥、石灰粉等建筑材料应存放在库房内且严密遮盖。装卸、搬倒物料时，应遮盖、封闭或洒水，不得凌空抛掷、抛撒；
14、建设工地现场应根据工程规模，配备相应人数的专职保洁人员，负责工地内环境卫生和洒水降尘工作；
15、机械拆除建筑物、构筑物时，必须辅以持续加压洒水或喷淋措施，以抑制扬尘飞散；
16、被拆除房屋的建筑材料及渣土，要及时清运并采取湿法作业。不能及时清运的，要集中整齐堆放，并用遮挡物进行覆盖。暂时不能开工建设的，应采取临时绿化等措施防止扬尘；
17、市政基础设施工程、园林绿化工程施工时应必免造成大量黄土裸露，减少扬尘发生；
18、待建空地应全部绿化、硬化或覆盖密目网，对长期未能开发建设的裸地，应按照有关规定采取相应的防止扬尘措施；
19、四级以上大风天气或市政府发布空气质量预警时，严禁土方开挖、回填、拆除、内部倒土、土地平整等可能产生扬尘的施工，同时要对现场采取覆盖、洒水等降尘措施。
三、组织领导
为了确保建设工地扬尘防治专项督查达到预期目标，成立督查领导小组，领导小组组长由市建委党组书记、主任
苗宝明同志担任，市建委副主任李振高同志、副巡视员侯钢平同志任领导小组副组长，成员由市建委相关处室和部门负责人组成。
领导小组办公室设在市建委建筑业管理处，负责协调和督查情况的汇总、通报工作。各区县政府、开发区管委会要建立相应的组织机构，具体负责本区域内建设工地扬尘污染防治的组织实施工作。
四、督查方式
市建委设立专项督查组，按照“日巡查、周小结、月通报”的原则，每天不定期对各区县、开发区建设工地进行督查并量化打分，以区县、开发区为责任主体单位进行月汇总排名，并形成专项督查通报。
五、责任划分
按照属地管理原则，各区县政府、开发区管委会为本区域内建设工地扬尘污染防治的责任主体。市建委督查组每周将检查情况汇总并进行通报，各区县、开发区接到通报后，应立即对存在问题的建设工地进行检查，督促限期整改。对逾期整改不力的项目，由各区县、开发区按照有关法律法规进行处罚。对多次要求整改后,仍然存在问题较多的区县、开发区，由市建委会同相关部门，按照《西安市人民政府办公厅关于印发西安市扬尘污染防治工作责任追究实施细则的通知》的(市政办发〔2013〕35号)相关规定追究责任。
六、督查量化分值应用
建设工地专项督查中形成的量化分值，每月定期报市监察局、市“治污减霾”领导小组办公室。
七、工作要求
（一）提高认识积极重视。各区县、开发区要提高认识，切实把建设工地扬尘污染防治工作作为一项长期的重要工作，严格履责，扎实工作，真抓实干，以不懈的努力和精细化的督查管理，从根本改善和显著提升施工现场扬尘治理工作，为建设我市天蓝、地绿、水净的美好家园做出努力。
（二）合理分工明确责任。各区县、开发区根据本实施方案，尽快制订本区域内建设工地工作方案，摸清本区域内建设工地数量，建立台账，配备专职管理人员实行“包点”，督促落实监管责任，确保本区域内建设工地扬尘污染综合整治措施落到实处。
（三）建立长效管理机制。各区县、开发区要加大本区域内建设工地的监督管理力度，对控制扬尘不力、态度不积极行动迟缓、治理措施不落实、不到位且督促整改仍不达标的建设工地责任主体单位，要依照相关法律、法规予以处理。逐步建立长效管理机制，实现本区域内建设工地扬尘污染治理工作经常化、制度化和规范化。
培训班学习心得体会(篇4)
矿井班队长培训心得体会
在公司年底生产任务十分紧张的情况下，公司组织我们在培训中心进行班队长培训，通过此次学习我感悟很深，有许多收获和体会。其中我们这次学习分为三个步骤：军训、拓展训练和理论课。
1、军训
军训中不但培养人的吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。军训很苦，很累，但这是一种人生体验、挑战自我、锻炼意志的最佳良机。每天站军姿，立正，稍息，停止间转法，都让我深深体会到团队合作的力量，以及团队精神的重要性。因为在以后工作中我们都不是独立的，做任何事都离不开集体，培养团队的默契，提高员工服从意识的思想。
2、拓展训练
三天的拓展训练，心里感受颇多，受益终生，让我体验了什么是自信。团结就是力量，我们这次在三天时间里，教练带我们从简单的游戏，揭示了深刻的道理，达到磨练意志，完善人格，熔练团队的目的。信任背摔，让我意识到团队友爱，齐心协力，相互信任是团队成功的基础，挑战自我，克服恐惧。缅甸桥是对个人潜能的最大激发，在现实生活和工作中做每一件事，不在乎你有没有能力做它，而在乎你有多强的愿望去做好每件事。翻越毕业墙，见证整个团队的成长，将团队的精神推向最高潮。
3、理论课
在理论课上老师讲了一些新集的发展史和企业文化，让我们真正懂得新集拥有今天的辉煌所付出的艰辛，真正领悟到“真诚、信心、责任、沟通、激情”的社**念。
作为“兵头将尾”的班队长，在以后工作中一定要把安全放在首位，加大现场安全管理，做到紧盯现场，科学有计划的组织安全生产，按章作业，坚持干标准活、放心活。要用“铁嘴”时时讲安全，事事讲安全，从从讲安全，对班组职工苦口婆心地说安全，不厌其烦地说服教育和引导，从而促使大家“要我安全”到“我要安全”的转变。时刻绷紧安全这根弦。同时做到严反“三违”不留情，真正保证矿井的安全生产，为公司的三次创业添砖加瓦。
煤矿班组长心得体会
煤矿班组长培训心得体会
煤矿心得体会
煤矿实习心得体会
煤矿违章心得体会
培训班学习心得体会(篇5)
近日，习近平总书记在中央党校中青年干部培训班开班式上强调年轻干部在新时代全面建设社会主义现代化国家新征程中要奋勇争先、建功立业，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的业绩。在大有可为的“十四五”时期，年轻干部们更应保持忠心、坚守初心、锻造雄心。
保持对党忠心，把崇高理想远大追求融入坚定信念。对党忠诚，是共产党人首要的政治品质，也是党员干部的立身之本、正气之魂。对党忠诚，就是要坚定、纯粹、无条件，不能暧昧、游移、搞商量。革命战争年代，无数共产党人靠着一颗对党的忠心，不畏艰难、流血牺牲换得革命胜利，把忠诚于党镌刻进了祖国大好河山里。新时代的广大党员干部更要认识到身上的责任、肩上的重担，把远大的革命目标、崇高的理想信念体现在每一件小事上，用理论武装头脑，踏踏实实办事，干干净净做人，把对党忠诚融进血脉灵魂。
坚守为民初心，以真情实意担当作为厚植人民情怀。我们党的一切力量都来自人民，广大党员干部要坚持“当老百姓的官”，始终牢记我们是人民的“勤务员”“店小二”，在面对矛盾困难时迎难而上，在危机艰险中挺身而出，把群众的大事小事、急事难事放在心上，凡事用情用心，多干一点，多走一步，把群众满意作为工作的第一标尺，用担当作为彰显共产党员本色，永怀赤子之心，永葆奋斗精神，与群众想在一起、站在一起、乐在一起，奋力书写人民满意的时代答卷。
锻造创业雄心，让重担压肩苦干实干留下奋斗足迹。青春由磨砺出彩，人生因奋斗升华。年轻干部是国家建设的生力军，在两个一百年目标的历史交汇期，广大年轻干部要始终保持一往无前的奋斗姿态，勇于在急难险重的岗位、重大工作任务中敢闯敢试、经受磨练。逢山开路，遇水搭桥，把初心使命转化为锐意进取、开拓创新的精气神和埋头苦干、真抓实干的自觉行动，在大事、难事、急事中砥砺品质，增长才干，以优异的成绩迎接建党一百年。
培训班学习心得体会(篇6)
3月24日至26日，我有幸参加了全市xx年妇女干部培训班的学习。在网络化的今天，虽然并不缺乏了解外部信息的渠道，但紧张的工作，忙碌的生活给我的学习带来一定的制约，能如此专心、静心、用心地集中学习的机会确实难得，所以我十分珍惜这次培训学习，每节课都认真听、认真记。市妇联从全市妇女干部教育培训的实际出发，对教学内容安排可谓用心良苦，先后给我们安排讲授了《ppt课件制做》、《新闻写作》、《中医报健》、《妇女儿童发展规划监测》、《摄影技术》、《领导干部能力与素质提升》等内容丰富、针对性很强的课题，再加上各位老师的精辟解析、独到的见解和大量的事例博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育，使我开阔了视野，增长了知识，确实受益匪浅：
1、学习培训让我体会到，作为一名妇女干部，要树立培养好三种心态：一、是要有一颗进取心。工作中积极进取、勇于争先创优，走出依赖、顺从、被动的阴影，要动脑想事，用心谋事，放胆干事，自觉养成思考创新的习惯。二、是有一颗平常心。生活中要心态平和，不要自寻烦恼，不要永不知足，工作中学会宽容，要以豁达和真诚去面对一切。三是要有一颗感恩的心。感恩组织、感恩社会、感恩父母、感恩家人、感恩他人……在感恩中不断提升自身的修养和境界，不断服务社会、回报社会、担当责任。
2、通过学习培训，使我意识到作为妇女干部，一定要克服三种心理：一是软弱心理。树立“我能”、“我行”的信念，二是“循矩”心理。不墨守成规，要不断学习并掌握创新思维方法，开发自己的创新潜能，自觉养成思考创新的习惯；三是狭隘心理。要在工作中学会宽容，要以豁达和真诚去面对一切。
3、学习培训，让我意识到了新时代妇女干部要善于做“多面手”，要学会根据不同场合、不同情境、不同对象，分别展现我们妇女干部的优雅、内秀、干练、泼辣等不同的风采。要处理好事业与家庭的关系，享受亲情、友情，要明白这些都是幸福人生的重要支撑点，有了幸福感，才会激发我们的热情、责任感和创造力。
4、通过参加培训学习，使我感受到自身知识的不足，工作能力与在座的各位存在一定的差距，让我深深体会到学习的重要性。如何用新知识、新技能来充实、提高自己，我认为要从以下几点做起：
一、要厚德心正。厚德心正，是妇女干部提高操作力的根本。没有良好的政治品质和道德品质，必然导致操作力的低下。因此，必须加强政治理论学习，坚定理想信念，牢固树立践行“三个代表”重要思想和党的群众路线教育实践活动的自觉性，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨观念，自觉为妇女群众办实事、做好事，真正把党的路线、方针、政策贯彻落实到具体工作中。
二、要注重学习新知识。新形势下，女干部面临的新挑战就是知识危机，原有的知识不可能完全适应时代发展的需要。通过参加这次培训班，使我感受到自身知识的不足，感受到学习的重要性。最大启发就是要树立终身学习的理念，学习是提高综合能力的必由之路。只有坚持学习，终身学习，用新知识、新技能充实自己，提高自己，才能拓宽视野思路，才能解决自身本领危机与知识恐慌。
三、要始终坚持“以人为本”的管理理念，把思想政治工作与行政管理紧密结合起来，渗透到日常工作中去。注意在工作中理顺各种关系，要用换位思考法，理解和包容对方，化解各种矛盾，尊重人，理解人，关心人，最大限度地调动每个同志的积极性。这样，才能在工作中得心应手，不出偏差，能得到同志的'信任，保证各项工作任务顺利完成。
四、是敬业爱岗。不论在哪个岗位，不管干哪项具体工作，都必须具有高度的责任感和事业心，不能把自己的工作和手中的权力，当作谋取私利的“工具”，也不能仅仅当作一门谋生的“职业”，而要把工作当成是为社会发展的光荣使命，干一行，爱一行，精一行，才能使自己的工作能力和工作水平不断提高。
总之，非常感谢市妇联给我们提供的这次难得的学习机会，给我们创造这样一种学习的平台，让我能够有这样的机会，向老师、向身边的同仁共同学习、共同交流、共同进步。我将继续努力学习，认真工作，为全县妇女儿童工作上档进位作出应有的贡献。
培训班学习心得体会(篇7)
为期x天的集团公司团干培训班顺利落下帷幕，作为一名xx工作者，能够参加这样的培训班，感到幸运的同时，也深感收获了很多，现简要谈自己的几点心得体会。
一、既要竞争，但更少不了合作
几个户外拓展和课程项目，让我加深对竞争与合作的认识。作为企业员工的一员，竞争是必不可少。我们在与竞争对手的比赛中，就会发现自身的不足，取长补短，使自身得到不断的完善。特别是彼此需要相互超越的过程中，竞争就会使自己进步更快。但是，竞争不能离开合作。要想更高效的完成任务，必须靠大家的共同努力，依靠团队的力量。通过合作我们就可以实现优势互补、取长补短，发挥出整体的最佳效果。这也需要大家互相学习，互相帮助。
二、不轻言放弃，就会发现“柳暗花明又一村”
从宣布筹备文艺汇演节目到演出，仅有四天时间，而且要求“人人”都要参与节目，这对于部分没有文艺基础的同志来说确实是个难题。但是大家没有放弃，都很努力的去完成。短短几天时间，“八仙过海，各显神通”，不管是文艺骨干还是艺术“xx”，最后都走上了舞台，虽然效果不是最好的，但至少我们都成功地迈出了第一步。现实的工作中，我们也会碰到许多困难和阻碍，只要我们不放弃、不气馁，努力去争取，也许就会“柳暗花明又一村”。
三、要善于总结，才能不断提升自己
培训的课程看似简单，实际上内容十分丰富，蕴含许多道理，对人的思维冲击较大。通过参加这些课程培训，让我感觉做事思路一定要开阔，方法想到越多，就会发现可利用的资源就越多，就能更高效优质地完成工作任务。在这过程中，我们不但要去想怎么做，而且需要不断地去总结归纳，吸取经验教训，发现不足，及时纠正，并不断加强学习，才能有效地提升自己。
总之，回首这次团干培训班，确实收获很多，我想最大的收获就是对思维的训练和宝贵的友谊。在以后的日子里，我会把学到的知识、方法用到实际工作中，同时也会很怀念这段紧张而充实的时光。