军训总结3000字范例。
天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。在一段时间中，我们会有一些深刻经历了很多 ，可以说，写总结是不可避免的了，总结也是对自己的更优秀的自己负责，我们该如何去写一份优秀的总结范文呢？相信你应该喜欢小编整理的军训总结3000字范例，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
军训总结3000字【篇1】
离别慵懒的床铺，带着疲惫的身躯，捧着一颗兴奋、激动又忐忑的心来到大学。在这我见到了许多稚气未脱的生面孔的同学，对此我感到高兴与期待;见到了成熟稳重的学长学姐，对此我感到憧憬与向往;见到了睿智刚毅、血性方刚的教官，对此我充满了尊敬与崇拜。
军训开始了，我从学长那里得知教官是由我们学校的两个优秀组织军事拓展训练营和校园文明督察队训练、培育出来的，当时我就在想这到底是怎样的优秀的组织，方可走出如此出色、如此完美而几乎让我们无可挑剔的教官。教官们的一言一行时时刻刻在教育、影响着我们这群新生，可敬又可爱的教官是我们进入大学的第一任老师，他们时而严肃，时而又滑稽，时而暴躁如虎，时而又温柔如猫，还带着些童心未泯，这又使得他们非常可爱，也为我们枯燥的军训画上了浓重的一笔，增添了许多无比快乐的色彩。
是教官带着一份把我们教好的心态来帮助我矫正每一个动作不规范的军姿，他们不辞辛苦，浑然不知疲惫，他们甚至有些带病来为我们训练（因为这是组织的命令他们需要无条件服从他们必须完成），但他们从不在我们面前诉苦，从不在我们面前表现出不耐烦，反而呈现在我们面前的永远是他们积极向上、朝气蓬勃、满腔热血的一面，简而言之，我们所看到的教官对我们新生来说，绝对是浑然天成、无可挑剔的，教官教我们唱军歌，教我们玩游戏，鼓励我们积极发言，从而展示出自己的与众不同，教官真的好可爱哟！
是教官给我上了走进大学之后的第一堂课，;也是教官影响了我，让我把我以前的恶习逐渐的削减;更是教官给我上了一堂意味深长的人生哲学课大讲堂。是的，军训让我变得大胆、更加的自信;是军训让我拥有了一群同甘共苦的战友;是军训磨练了坚定了我的意志;是军训让我明白了原来我也可以这么优秀;是军训让我深深地体会到了服从、纪律、团队、责任、荣誉这几个词的重大含金量。
是的，军训让我学会了，成长了很多，这些都会在今后的人生路上逐渐的体现出来，但是请不要忘了，这一切都是你敬爱崇拜的教官给你的，感谢教官，感谢军拓和文明督察队为我们新生提供了这么完美的教官！
军训总结3000字【篇2】
军训的这几天，虽然很累，但我的收获却非常大。最使我难忘的一天：那天太阳炙烤着大地，同学们被刺眼的太阳光照得睁不开眼睛。这就是我军训的第一天，又加上以前我从没吃过苦。这一天将会是我最难熬的一天。当练习站军姿时，曹教官叫我们坚持三分钟不能动。刚开始是我还没觉得什么，慢慢的脚麻了，不过我想：只不过是脚麻而已，坚持一下就过去了。后来，脚跟开始酸痛。我又想：哎呀!在坚持一小会儿，三分钟很快就会过去了。于是我用牙齿咬着舌头，以此减轻脚跟的酸痛。但不一会，我的手也开始麻了。此时此刻，手脚的痛，两面夹击，我几乎无法忍受，想打个报告，去休息。教官似乎开出我们的心思，鼓励我们说：“同学们，你们一定要坚持住，这三分钟说快不快，说慢不慢。只要有一颗挑战自己的心理，你一定能战胜眼前的困难。”听了教官的话，我心里不由自主地产生一种力量。而这种力量就让我听过了这难熬的三分钟。
经过这几天的培训，我懂得了认识不能向困难低头的，这反映了一个人能不能吃苦，经不经得起挫折。如果一个人吃不了苦，经不起挫折。那在人生的道路上你是很难前进的。从中我还懂得：人最大的敌人不是别人，而是自己。只要战胜自己，将会取得更大的成就。
军训总结3000字【篇3】
在一个阳光明媚的日子里，我们青龙街小学五年级所有师生怀着激动而快乐的心情来到了历下区素质教育中心基地进行培训。
到了以后，主任先给我们介绍了我们三个连的教官，然后给我们分好宿舍，女生在四楼，男生分别在二、三楼，我在三楼304，我们到了宿舍，我们的宿舍是24个人。我们放下了背包、生活用品，开始套被子、枕套和铺床单。
收拾完了物品，马上就到了中午，教官先让我们集合，分好小值日，1号星期一打饭、2号星期二打饭……6号是负责盛饭，我是4号，负责星期四打饭。午饭过后，到了宿舍里休息了一会，我看了看我们三连的课程表，下午是练军姿。到了练军姿时间，教官教会我们站军姿，站军姿要求站如松，成立正姿势，前脚约分开60°。5分钟、10分钟，有好几个同学因肚子疼、头疼，中途失败的，但我们大部分同学都坚持完成了训练。晚间活动是学军歌，军歌一共是三首，教官给我们放了几遍，我们马上就会了，唱的滚瓜烂熟，同时，也体会到了军营生活的辛苦与快乐。
唱完军歌，就到了洗漱时间，洗漱时间只有10分钟，过了10分钟以后，就吹熄灯哨，马上睡觉，不遵守纪律就罚练体能，我们宿舍很快就按规定洗完睡觉了。
第二天我们开始进行跑早操，周二跑了7000米，周三跑了1000米，周四跑了20xx米，周五早上收拾被套。早饭过后我们上了人防，下午上了心理拓展，晚间活动是看电影。
到了第三天就有意思了，我们进行拓展训练，拓展内容是断桥、滑降、攀岩等活动，我最喜欢攀岩了，因为攀岩能锻炼坚持力和耐力促使我们有努力向上不畏困难的攀登精神，晚间自由活动。
周四是劳技，我们早上做的是“丝网拉花”，花做的是百合花，同学们都认真而努力的去做百合花的每一个步骤，最后，我们每个人都做出了好看的百合花。下午我们做的是飞机，这个就简单多了，我们按照老师的飞机，都做出了美观而好看的飞机。做完飞机，同学们就都去准备节目了，因为今天晚间活动是开联欢会。联欢会开始了，有唱歌的、有跳舞的，也有演小品的。这次联欢会每个人都兴高采烈的。这次的联欢会真有趣。
到了军训的最后一天，我们三连同学去基地外面去拉练，下午也是一样。到了最后一次课程上完了以后，全体成员到了操场中心集合，开了一个“欢送会”，教官、主任讲的每一句话我们都听进心里了，顿时，我的心里酸酸的，很难受，或许在这里呆的时间长了，有点不想走的原因吧，我们上了车，跟教官、主任，到了别以后，就回到了我们的学校。这一次军训，我学会了叠被子、涮碗、套枕套等生活技能，使我们得到了很大的锻炼，相信在今后的学习生活中将会促进我们更加勤奋努力。“教官，谢谢您！让我们增加了许多生活阅历”，同时我也感谢我的学校领导和老师，给我们这么一次锻炼自我的机会，你们辛苦了。再见了，教官们！再见了，素质教育基地！
军训总结3000字【篇4】
“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”。此刻，我的心又回到了那难忘的两个月。今年八月，根据军训实践课的安排，我随队参加了南宁一中、南宁三中以及农业职业技术学院的军训协助。在队领导的关怀下，我带领南宁一中12连取得了队列会操一等奖、歌咏比赛一等奖；带领南宁三中20连取得队列会操二等奖；带领南宁农业职业技术学院25连取得队列会操一等奖等好成绩，更是在带领南宁农业职业技术学院的军训中荣获优秀教官的殊荣。留连酷热的训练场，那稚嫩而刚毅的面庞。在这段时间里，我学到了很多，感受了很多，有荣誉，有梦想，有痛苦，也有欢乐。
作为一名人民武装学院的学员，本着为人民服务为宗旨，决心做到努力学习，刻苦训练，用饱满热情报效祖国。从小，一直很憧憬着自己将来能成为一名合格的大学生，而如今，经过这一年多来在广西民族大学人民武装学院的学习，我不仅是一名合格的大学生，还是一名合格的军人，这让我倍感骄傲。从开学的第一天起，“决不允许自己不是最棒的”这个意志一直支持着我。在这一年里，我努力遵守学校和学院的规章制度，严格按照学院规定的养成良好的作息习惯，并且严格的训练锻炼我的身体，磨练了我的意志力，让我在军训实践过程当中不怕累不怕苦，能与我的学生、与我们学院的其他兄弟坚持到最后一刻。
此次军训实践前，我们在广西军区教导大队里进行了为期十天的岗前培训。集训期间，在领导的耐心指导下，我们学会了如何开展整个学生军训的准备工作，为学生的住宿环境，住宿条件做到尽善尽美；学会了如何进行消防知识教育以及演练；学会了如何进行实弹射击的保障，掌握射击的动作要领；学会了如何布置阅兵式、分列式的场地及流程等。并且，在这段短暂的岗前培训里，为了在之后的学生军训中能更好地以身作则，我更加规范了自身的队列动作，这也让我体会到了一名军人的责任感和使命感。
下面，对军训实践中遇到的若干问题谈谈我的感受。
一、迎接新生。
一开始大多数新生都有些懵懂，来到这里不知道什么该做，什么不该做，这就要求我们把军训的规章制度和他们意义说清楚说清楚，让他们从思想上紧凑起来。纪律这一块特别需要强调，每个学生犯的一些细微的错误都要拿出来严厉地纠正，好让他们在接下去的军训生活中有令行禁止的思想。
二、增强集体凝聚力。
增强集体凝聚力要从言行上和行动上双管齐下。首先教官应起表率作用，如教官听到集合命令，应快速的跑步到达集合地点，这样学生们自己集合的时候也能够有相应的紧迫感。其次，要用言行。在站军姿练习的时候，队列里总有人搞一些小动作，我经常喜欢用教员教我的例子：“美国二战中每打死一个敌人，就用掉500发子弹，假如一个班执行任务，有一个人暴露了目标，就会打来500发子弹，十个人会有多少人中弹值得我们反思。”所以一个集体，不光是自己一个人的事情，集体的凝聚力在平时的这些时刻是最能够体现的。最后，要在平时训练的时候增强他们的凝聚力。在正步走原地踢腿练习的时候，往往是为了练就腿部肌肉的力量。在进行一步一动的练习时，我会经常的提醒他们把脚抬高，如果有一个人离地面较近，我就会和他们说有人点地我就不下下一个口令，并且时常的提醒他们我曾经说过的美国每消灭一个敌人所花费子弹数的故事。所以经常这样反复的提醒以后，他们正步行进时就会把脚抬得越来越高，达到训练的标准。这样做虽然会使得其中的一些比较有个性的学生逆反，但是不要和这小部分的学生较劲，等到放松的时候再和他们说说他们比较感兴趣的兄弟情义，再从兄弟情义结合到集体荣誉感上来，这样他们总会把你当作好大哥和好兄弟来看待，在以后的军训里他们就会更听话。在这三次军训实践当中我最感欣慰的就是没有一个
学生不尊敬我，没有一个学生不喜欢我，这是我在此次军训实践当中觉得做的最成功的地方。
所以说，增强集体凝聚力和提高队列纪律意识是提高训练效果的最重要的保障。
三、严抓纪律。
队列纪律要狠抓。在军训刚开始时，站军姿的时间很重要，一般一开始要站大约15分
钟左右，在这15分钟我不停的强调队列纪律，还要不停的观察队列里面一些稍微调皮的同
学，还有一些喜欢偷懒的同学。平时的一些行进间的训练停止后，我们还要不停的强调不要
小动作之类的。毕竟刚来参加军训，很多时候还没能很好的规范自己，所以要不停的强调。
另外一项就是时间观念，严抓迟到现象。不用过多的去体罚他们，只要用言行去感动他
们就好，毕竟迟到有时也非他本人所愿，但是只要强调集体荣誉感，他们心中有足够的集体
意识，他们就会足够重视迟到问题。
最后一项就是内务问题，内务卫生是学生军训期间必须学会的，我们要狠抓学生们的内
务卫生，男生最主要的表现在于洗漱用品乱摆放，被子不叠，女生最主要表现在于使用的卫
生用品乱丢，导致厕所等堵塞的状况。这些都是要引起我们足够重视的，时不时要对男生女
生的宿舍卫生进行检查，发现不好的要及时的批评和整改，否则会影响训练的进度。以上的队列纪律，出勤纪律，卫生纪律都是不容忽视的纪律内容，也是提高学生素质和思想觉悟的根本途径。
四、把握训练强度。
学生们一开始训练，都是满怀热情的，所以很有上进心把每一个动作要领都掌握好。
可是作为教官，却不能太心急，比如军姿一下子站上半个小时，比如正步踢腿练习定格两三
分钟，这些都不是太好的办法，甚至有可能被理解成变相体罚，这些都不是我最赞成的方法。训练的强度应该按照从一开始的不是很累，到比较累，直到只要一说休息，他们就立刻坐下的状态循序渐进。训练的时候不管是惩罚，还是练习，都要想尽一切办法以提高训练效果的方式。比如说，正步行进中速度过快，若是用做俯卧撑来惩罚他们的话就像是牛头不对马嘴，不同的错误，就该用不同的惩罚方式。在实践后，我认为针对正步速度过快最好的训练方法
就是男生做深蹲，女生做原地踢腿练习，男生做够二十五次后女生换脚，男生再做够二十五
次深蹲后女生再换脚，期间可以提高他们的集体荣誉感，若有男生偷懒，或者女生偷懒，男
生就会被多做一个深蹲，这样下来，男生女生的腿部肌肉的力量都可以有很大的提升。
在平时的训练中，假如有学生的表情发白，或者有些学生的脸庞都冒汗淋淋的，我们
应该适当给予学生一些休息时间，而不要只有听到集体集合的哨声才让他们休息。有时候训
练强度过大，超出了他们的极限，训练的效果会大打折扣，这样就不利于整个队伍的管理和
训练了，稍微放松一两分钟能让他们喝口水休息一会，对他们的身体机能都是一个很好的休
整，所以把握好训练强度在平时的训练中也是非常重要的。
五、提高训练效率，讲究训练方法。
要想把训练做出成绩，所用的训练方法是非常重要的，在这里我总结出一些个人认为
较好用的训练方法，与战友们分享，好的共同讨论，不好的请大家指出。
1.在训练立正与稍息时，强调一个提胯的动作，我在指导学生们立正与稍息时，让他
们把手放至胯骨，让他们体会用胯骨把脚带出去的感觉。这样做的好处在于不让他
们上体歪，有些时候学生们做出稍息的动作后正个上体就会软下来，显得不够严肃。
2.在训练停止间转法的向右转时，要以右脚的脚跟和左脚的脚掌为轴同时用力向右转
90度（向左转与向右转要领相反），强调这一动作要领，两腿夹紧，对于整齐度的训练，在转体的时候让他们喊出1——2的节奏来，这样能让他们的步伐达到统一。
3.在训练跨立立正，敬礼与礼毕的动作时，主要抓住两个重点，一是速度要快，二是
定型定位，跨立时抬头挺胸很重要。敬礼时手形手势很重要，外张不能过大，这两
个动作的训练主要以定型的训练为主。
4.在训练齐步行进与立定时，我个人认为需要放慢速度认真的进行训练，齐步行进与
立定是走好三大步伐的关键，齐步对于培养正个队伍的整齐面非常重要，齐步走是正步走和跑步走的基础，打好基础尤为重要！
走齐步是一块比较难啃的骨头。首先我将齐步分为起步整齐训练和摆臂高度训
练。齐步整齐训练分为两步，第一步是出脚统一训练，听到齐步——走的口令后，迈出第一脚且保持这个姿势不动，强调他们的整齐性，这样反复的多联系几次，第一步出脚就会整齐，然后再慢慢增加训练量，练习三步一靠，五步一靠，七部一靠，这样训练可以同时训练靠脚和行进过程中的整齐，假如靠脚不整齐，可以让他们回复到靠脚之前的一步，下二的口令后在靠脚，不断的反复练习，他们就会有意识的把靠脚统一这个要点记在心里。反复几次训练后起步就可以走得很整齐了
齐步行进与立定的原地摆臂练习是为了能让他们把手臂摆到点上。我经常采用的训练方法是：单数列的同学做原地摆臂练习时，双数列同学帮修正后摆的高度，待定后摆的时间够后，在向后转，由刚才的双数列同学做动作，单数列的同学修正后摆高度。这样做可以让修正后摆的同学把他们的后摆摆动至同一高度，让做动作的同学心里形成一个摆臂高度意识，这样我就可以修正同学们的前摆是否正确。在训练过程中，对后摆的高度和训练强度大大提升，这也是为接下来训练正步行进与立定的摆臂练习做准备。训练摆臂高度的同时，在准备让他们放松前做下原地摆臂练习一个口令三个动作或者五个动作，这样可以提高他们的整齐度，达到高效的训练目的，这样齐步走原地摆臂练习就不需要再花别的时间来训练了。
5.在训练跑步行进与立定的训练中，我们通常会遇到跑步不整齐，速度过快，停下来时排面不齐等比较头疼的问题。
跑步不整齐的原因主要是他们还没能产生共鸣，我们更不能给他们下过多的口令来让误导他们，我认为正确的做法应该是给他们一段足够的距离，让他们不停的跑，在跑的过程中，他们会自己找感觉，会自己掌握节奏，慢慢的就会达到统一的声音，反复跑两次后再控制他们的速度，这样他们的整齐度，速度的快慢就控制好了。
跑步停下来时排面不齐的问题我个人认为不是一下子就能解决的。首先，我们要教会他们怎么停，其次要给他们足够的自由体会时间，有些同学的接受能力比较慢，更是要多加练习。我的做法是先选出一些能快速熟练掌握的同学出来，然后平均分配到那些学不会的同学当中指导他们，达到互帮互助的效果，这样大家都有事可做，就不会在自由体会的时间里偷懒了，我们主要在旁边观察，看是否有人教错或者偷懒的同学，必要的时候上前进行指导。看大家基本都会了以后便可以集合起来整体练习停靠，比如跑出去后立刻下立定的口令，让他们学会掌握4个节奏的感觉，反复的多练几次大家都会标齐排面了。
6．正步行进与立定是我认为在此次军训实践当中训练得最有体会的一个内容，因为我找到了一个能压住正步节奏的好方法，还有如何训练他们把脚抬高的好方法，是我在会操评比中比较得好评的重要因素。
我个人认为正步的训练与齐步和跑步的训练有些不一样，齐步和跑步先是训
练整齐度在训练摆臂等细节动作，正步首先练习的不是摆臂练习，而是原地踢腿的练习。原地踢腿练习最主要的是让他们保持平衡，一开始大家难免会东摇西晃，同时我们要求他们脚抬高，告诉他们应该把膝盖挺直两腿夹紧，训练过程中固然很累，设法给他们唱几只歌让他们转移注意力。
待到他们腿部肌肉力度达到标准后，再进行正步走一步一动的练习，这些训
练他们都能拿下了以后，尝试着给他们走连贯的动作，这是我认为最关键的地方。
我首先在他们行进之前，把“1——2——1”的节奏故意拉长，并且一直保持着节奏，千万不能时快时慢，然后让他们复述，把节奏都记入心理面去，让他们走连贯动作试试看，一开始肯定是会很乱，慢慢的多走几次，再督促他们跟上大部队的节奏，慢慢的他们就会有一个很慢的节奏，同时很整齐的步伐，在整个正步行进与立定的训练过程中，特别在走的时候，不用下过多的“1——2——1”的口令，只要在每次行进前下口令，提醒他们把节奏放慢就好了。
在行进的过程中往往要提醒他们几个问题，一个是脚尖下压，一个是脚抬高，还有一个是后摆摆高一些，这些要点得不停的和他们强调，直至熟记于心。
7．训练分列式我认为最主要的还是步伐之间的转变，踏步换齐步的第一步，齐步换正步的第一步，这两步都要统一，不然排面就会很乱步伐就会不一致，所以训练这两步是踢好分列式的前提。
六、提高训练热情，丰富军训内容
炎炎夏日，训练很容易产生消极的情绪，特别到了训练后期大家都基本掌握
了队列动作，强化训练很难开展，这就要求我们要在合适的时间来提高他们的训练积极性，我们可以做一些简短的小游戏、唱唱歌、拉歌、让有才艺的同学展现自己，这些都能调动同学们的积极性。在这些环节里作为教官也不能害羞，学生在军训期间把教官当作偶像一样，教官必须大方的表现自己，哪怕做得不好，也要把自己自信的一面展现出来，这样学生们会跟着一起自信，在训练过程中会更加信任教官。提高训练热情在军训过程中非常重要，学生们在训练过程中不是不能吃苦，而是要让他们觉得吃的苦好玩而有意义，我经常带动同学们积极性的方法就是教他们唱军歌，立志的歌，带他们拉歌，同时我也会在学生们面前唱我比较拿手的歌，表演我比较擅长的节目，这样能和学生们和谐相处，就不会让学生们有过多逆反或者低落的情绪，在训练时能显得更加积极，训练效果更好。
七、多关心学生的生活，注重学生心理的成长
学生们平时训练会比较辛苦，在休息的时候应该多与学生交流，多关心一些
他们的生活，教他们如何调节自己，督促他们晚上不要聊天过晚，如果有女生因为身体不适不方便参加训练的，不要强求她们参加训练，对于受过伤的学生要注意把握，在做高强度训练时应当让他们量力而行，实在不行的就让他们在旁边休息一会。当然，也不能过松的放纵他们，有的人会从中投机取巧，有的人脸色红润却说不能训练的，这种情况不能让他们松懈，只要一不小心放松一个人，就会影响到集体的训练效果，这是需要严格管理的。另外一个就是请假销假制度，请假销假制度一定要像我们在平时训练当中请假的严格规定一样规定他们，必须要经过教官和老师一起签字同意的假条才有效，对于请假的同学一定要问清楚归队的时间。
八、注意自身形象
短暂的军训时光，教官就是学生们的榜样，就像是学生们的父母，教官的一
举一动，学生们都会看见，甚至模仿，所以，教官自身形象我认为是非常重要的。要当好一名教官，首先要做出军人的表率，不该做的动作不做，文明带兵，注意言行举止。其次，良好的队列动作，坚决迅速的服从上级命令。还有在每次出勤训练的时间不要迟到。最后，展现出自信的一面，教官自信学生也会跟着自信，适当的时候应该展现一些霸气，让学生相信自己的教官，就会坚决服从教官的安排，所以，提高自身的形象也是很带好军训的重要一步。
九、自身的不足
此次军训中，我遇到了一些问题没有能够冷静的处理，让我不得不对自己进行
深刻的反省，并在以后的军训实践活动中避免再犯同样的错误。主要有以下几点：
1、个人主义
在随队参加南宁三中的新生军训时，有位学生由于身体不适合参加军训的高强度训练，在军训第一天晚上查房的时候没有看见这位学生按时就寝，找了半个多小时都没能找到这名学生。在这件事情的处理上，我没能积极的和队领导沟通，和教员的交流上出现了一些不该出现的摩擦，因为这名学生不仅影响了自己的训练热情，还耽误了教员的休息以及工作，我觉得非常的自责，不应该什么事情都想着自己一个人能把事情解决掉，我应该更加重视集体的力量，和集体在一起解决问题，我应该好好的反省。并在今后的学习生活中坚持服从领导的安排，遇到困难不要总是按照自己的感觉来解决，努力做好每一件事。
2、自负心理
在随队参加南宁一中的新生军训时，我带领着十二连拿到了队列会操一等奖、歌咏比赛一等奖的好成绩，由于自己沉浸于喜悦中，导致了再带领南宁三中的训练里没有总结自己的不足和吸收其他连队好的经验，并且在军训会操当天，面对临时调整了出场顺序的状况我没能对临场的情况做出很好的应对，导致在会操当天出现了一些失误，让本来能取得更好成绩的我跌了一跤。在带领南宁三中的军训中让我深刻体会到了做人不可以骄傲自满，骄傲自满只会让人迷失的道理。在后来随队参加南宁农业职业技术学院的新生军训中认真总结自己，把每一个细节都做的尽善尽美，终于是在最后的会操评比中拿到了一等奖的好成绩。经过这一会的军训实践活动，让我明白了很多，不管在今后的军训实践活动还是平时的学院活动里，我都一定要保持一颗谦虚的心，认认真真把每一件事做好。
军训的脚步声就这样渐渐离我远去，这当中有很多的点点滴滴让我回味无穷。每一次当我拿起那叠厚厚的军训留影相片时，新生们响亮的口号声、整齐的步伐声、欢乐的拉歌声都会一遍又一遍的在我耳边回荡。军训生活有苦有乐，有声有色，我永远都会记住这美丽动人的日子。兄弟们，艰苦而快乐的日子我们一起走过了，坚定地为报效祖国而努力地意志成为了我得到最宝贵的财富。或许明天我们的路不同，但无论如何我们曾经一起走过一段难忘的岁月，这段日子，我们一起流汗，一起欢笑，一起流泪„„将来，无论在何方，无论面对什么困难，我们都要从容面对，不要轻言放弃。愿你们的人生路走的精彩，我也会努力让我的人生路走得辉煌。
2011年10月22日
军训总结3000字【篇5】
军训总结
军训，我短暂的住宿生活。
宿舍里一共六个女生，她们刚看上去都很文静，但之后发现都挺能侃。到处充满了陌生的气息，这让我不断想念她们，我初中的朋友。
女生宿舍楼坐落在山角下，山很高，抬头也看不全。去土操场的石灰路两边种着核桃树，勾起了我的食欲，每次都好想吃绿着皮的嫩核桃。山是绿色的，训练的操场四周是绿色的树，我们穿着绿色的军装，我拼命让自己忘了那一操场的阳光，让我温暖，让我想到我妈。
军训的五天思念之类心理上的疲血块让我完全感受不到身体上的劳累，有的时候在土操场上席地而坐的休息首，我用石块写了一地朋友的名字，没一会儿就被人踩光了。只有训练完回到宿舍才会意识到脚后跟儿的刺痛，那是因为长时间站军姿引起的，站的时候有一种与少年的代告别的失落。像极了在十一校的教室里看小学生在操场过儿童节的感觉。 要回家的那天，醒的时候特别清醒。从食堂往宿舍去，抬头看那座山，云雾山尖弥漫着，美得像幅山水画，不，现实中的比较美。下起了雨，在雨中汇报表演，我还是很卖力的做动作。
记得六年级毕业的那次军训，回家时我甚至被其他女生带动哭了，现在再也不会有那种情绪了，不知道是因为比那次军训少了两天还是因为我长大了些。下了车又是一个人的不知所措，这和那次不谋而和。在确定可以回家后，我便独自朝家走，那座山现在就像在天边似的遥远，我看着它，而它仍旧被云雾弥漫着，多想忘掉我的那点儿感伤。
王立超
高一（一）班
开题报告
研究内容
根据现在同学对古代诗人缺乏认识，通过介绍女词人李清照的平生代表作品，深入了解古代诗人写作特点。
开题论证：李清照的婉约情节
组长：王立超 组员：王腾、国梦帆
研究计划：
1、研究人物的背景
2、成员分工 王立超、王腾：收集资料
国梦帆：编辑
研究人物李清照简介
她出生于一个爱好文学艺术的士大夫家庭，父亲李格非的哥们李奕柯是当时的礼部员外郎，母亲王氏也是当时能诗能文的才女。李清照与太学生赵明诚结婚后一同研究金石书画，过着幸福美好的生活。11xx年，靖康之变后，她与赵明诚避乱江南，丧失了珍藏大部分文物、藏书。后来赵明诚病死，她独自漂流到杭州、越洲、金华一带，在凄苦孤寂中度过了晚年。
代表作《渔家傲》
天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞；仿佛梦魂师帝所，闻天语，殷勤问我归何处，我报路长嗟日暮，学诗漫有惊人句；九万里风鹏正举，风休住，蓬舟吹取三山去。
李清照有许多代表作品，我个人很欣赏她的《声声慢》、《如梦令》、《醉花阴》、《一剪梅》。她的作品中晚年的成就较大，有一种凄美落破的感觉，也是她现实生活的真实写照。她作品中的语句总恰到好处、意味深长，就像声声慢中那一句“怎一个愁字了得”。我希望通过我对李清照的研究，可以让更多的同学像我一样爱上李清照的文字。
方法：
上网查取资料，同学讨论，请教老师，查阅书籍。
工具：
电脑、书籍。
军训总结3000字【篇6】
也许时间不同，也许留下的记忆不同，可是我知道，关于军训，我们的感言总是那么相似。看你们站军姿，走正步，整理内务，我们没有窃窃私语，更没有幸灾乐祸，只因为在那片阳光下，我们也有过这样的经历！
每天早晨被你们铿锵有力的口号拽出梦境，我们想闹情绪，可惜看着楼下的你们，不由的想起自己当时军训的时候的身影。迷彩的服装，整齐的步伐，有力的口号，一张张还未熟的面孔有着不一般的严肃。可谓是“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”
军训是你们进入大学的必修课。每天六点起床，晚上内务整理到12点以后，抱怨也罢，难过也罢，可这些谁也逃避不了。犹记得曾经整理内务时，半夜2点多，我们宿舍里所有成员唱着歌擦着地，饿了集体吃泡面。现在想想当时的日子，是苦还是甜？也许这就是所谓的有苦又有甜吧！
我想不久后，当你们大学步入正规时，当军训渐渐离你们远去时，你们对军训的记忆会越发清晰，你们对那些日子的怀念会越来越多。军训是一个痛并快乐的过程，这其中的种种只有在这之后才能真正体会的到，经历的风雨才能见到彩虹，付出才明白什么是劳累！
个性的90后，也许你们是家中的宝贝，也许你从未这么悲惨过，可惜这些不是你们逃避的借口，去面对，去体会，这一刻拼的是坚持，这一刻拼的是毅力。哭泣的孩子请收起眼泪，抱怨的同学请换个心情，让自己骄傲地去享受痛苦，告诉所有人你们的精彩之处！
军训总结3000字【篇7】
军训总结
军训来了，尽管迟到了一年，还是来了；
军训又走了，伴随着教官们渐行渐远的背影，伴随着校园里重又鲜艳起来的着装，伴随着那曾经充满校园如今转眼却又无处寻觅的军歌声、口号声，成了昨天又昨天。
假期的校园路上的行人很少，和着这灰蒙蒙的天空，显得格外宁静。说来也怪，军训刚结束一天，气温便立马降了近十度，禁不住赞叹学校的“国师”真是算得太准了。
一个人漫步在空荡荡的校园里，走过那些前几天还被各种抱怨充塞着的地方，心里却再也没有任何的反感或是埋怨。
十五天的军训，我们曾厌烦过，曾抱怨过教官总是要占用我们吃饭的时间训练、曾因为踢正步把脚跟弄得晚上睡觉还疼。实在感觉疲惫的时候，也曾发出“这样的日子何时是个头“的感叹。然而，当那样的日子真正要结束了的时候，当那些平时被我们私下里埋怨的教官真的就要离开的时候，我们又是那样的不舍，那样的留恋。看着眼前这片我们曾挥洒过汗水、吼出过“团结就是力量”的地方，我的思绪仿佛又飘回了十五天前??
8月25号这天，我们迎来了军训第一项也是最具挑战性的训练“科目”之一---整理内务。经过大20xx年的“辛勤”积累，我们宿舍里能塞东西的地方基本山都被各种杂物占领了，剩下的能够接纳灰尘的地方也都毫不推辞的落满了灰尘。看看学校发的内务标准，再看看眼前的景象，我们知道：一项艰巨的任务已无法避免了。于是，宿舍里立马呈现一片热火朝天的景象：大家将宿舍里所有能利用的柜子都动员了起来，一个劲的往里面塞书、塞衣服甚至塞垃圾桶，实在塞不进，就不得不考虑扔掉一些东西。可扔完了后，有的同学发现还是没办法处理掉所有的杂物，于是便向指导员请求“开恩”，可得到的回答却是：没有任何理由，必须想办法整理好！没办法，那些同学便只好回来再细细研究“空间布局学”??
经过一下午加一晚上的忙活，每个人都已是满头大汗。但看着眼前曾经堆放得乱七八糟的宿舍竟真的被整理得紧紧有条，禁不住感叹道：一切皆有可能。只
要你用心，只要你肯动脑筋，很多困难其实并没有我们想象中那么难以克服---这是我从军训中学到的第一课。
第一天的训练是紧张而辛苦的。提前半小时起床，却发现盥洗室早已是人头攒动。好不容易等到了个位置洗漱完毕，就听见有人在喊下去集合了。
训练我们的教官除了两个是我们学校大四的国防生外，其他都是来自北京空军学院的。身着军装的他们，一个个都显得格外精神。军人的气质从他们挺拔的身躯里散发出来。尽管都还很年轻，但那坚毅的眼神告诉我们，多年的军旅生活早已让他们脱去了稚气，成了铁骨铮铮的汉子。这隐隐也预示着我们未来十五天的训练将不可能马虎轻松。
我们训练的第一个科目是站军姿。双手自然弯曲，中指指尖贴于裤缝，大拇指位于食指第二关节处，双脚伸开略60度，脚跟互靠，挺胸，收腹，提臀，两肩微向后张，目视前方??看似简单的军姿，却也有如此多的要领。每一个细节都要求做到位，来不得半点含糊。尽管没过多久一身绿装的我们就已是汗流浃背，尽管脚跟站得发麻，但除了一个同学因为头发昏被迫提前出列外，其他同学没有一个主动报告要求休息的。看着前面同学脸上滑落的汗珠，看着那一个个坚毅挺拔的背影，我明白，其实每个人心里都憋着那么一股劲，只要用心，只要把这股劲释放出来，很多事情，其实我们都是能够做好的。
军训的生活虽然很紧张，但紧张之余，也还是会有一些调剂。这就如同长期运转的机床一样，加点润滑油，总是能助其工作得更平稳、更高效。我们军训生活的“润滑剂”就是那嘹亮的军歌。第一天晚训的间隙，教官里霸气十足的陈排长教我们唱了那首传说中的最近军营里的“流行歌曲”--《过得硬的连队过得硬的兵》。当大家围坐在一起，正为找准歌曲的调摸索着时，连长发话了：军营里唱歌唱的不是曲调，而是那股气势，那股谁与争锋的豪气！于是，大家立马会意，开始放开喉咙吼出一天的疲惫。尽管曲调谈不上悦耳，尽管不知道是多少重唱，但从大家尽情释放激情的声音里，从大家脖子上暴起的青筋中，我却再也看不到大家疲惫与倦怠了，取而代之的是满脸“肆无忌惮”的快乐。也许这就是军歌的魅力所在吧。
此后几天，太阳依然威风不减，尽情在碧空中释放着自己的激情。从立正稍息到停止间转法，从齐步走到踢正步，我们一点一点进步着。那些看上去很简单
的队列动作，真正做起来却也着实让我们吃了不少苦头。就拿齐步走来说，开始的时候光摆臂就不知道练了多少次，手脚也总是很难协调好，要么是臂摆得太低，要么就是步子迈得太小，才刚走十来米远，原来笔直的排面就成了歪歪斜斜的蛇形。但是，从两个排长到我们75名同学，谁也没有泄气，每个人仿佛都铆足了一股劲，不训练出效果决不罢休。从手形到脚法，教官们都一一耐心的为我们纠正。虽然长时间的站立与定位，让我们脚发麻、手发胀，但大家还是咬紧牙关坚持着。王排长曾对我们说过一句很经典的话--要有一颗总冠军的心。尽管当时我们听到这句话时都不由得笑了，但事实上，笑过之后，这句话却悄悄扎根在了我们每一个人的心中，成了我们军训时不懈奋斗的动力!
“五营三连，吃苦在前；钢筋铁骨，勇往直前”，伴随着一遍又一遍洪亮的口号声，我们的队列也变得越来越整齐。每当我们迈着整齐的步子走过其他连队旁边，听到其他教官赞叹的话语时，我们曾流过的所有汗水仿佛都有了回报，“五营三连“也变得越来越团结、越来越强大！
当然，军训虽苦，但苦中也有作乐的时候。
真人CS的时候，我们仿佛真成了战场上的士兵，拿着“枪“穿行在茂密的草丛中，小心翼翼的接近“敌人”的阵地。也让我们感受到作为一个士兵所需拥有的勇气与胆识；拔河比赛，场上参赛队员使出全身力气拉绳，场下拉拉队员也使出全身力气为他们呐喊助威。胜利的那一刻，雷鸣般的掌声、欢呼声不仅宣泄出我们心中的喜悦，更是一种强烈集体荣誉感的体现！
除此之外，让我印象最深的就是去中国航空馆参观了。那天天气有点灰蒙蒙的，但丝毫没影响到我们参观的兴致。作为一个北航人，还有什么能比掉进一个飞机海的洋更让人兴奋的呢？从米格-19到苏—27改型J-11，从“支奴干”到“阿帕奇”，从歼-轰7“飞豹”到慕名已久的歼-10，很多以前只在书本上听到过大名的机型那天都在航空馆见到了“真身”。这一方面着实让我小小的兴奋了一下，另一方面也让我对于祖国几十年来航空事业的发展有了更多的了解、更深的体会。触摸那一架架饱经沧桑的飞机，就仿佛是在触摸那一段段艰难困苦的历史。“天魂”纪念碑让我明白，祖国航空事业能有今天的成就，是一代又一代航空人用自己的青春热血乃至生命换来的，是来之不易的成果。我们这一代人，特别是我们北航人，有责任继承先辈的优良作风，承担起发展好祖国明天航空事业
的重任！
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十五天的军训已经过去了，曾经的漫长现在看来却又是如此的短暂，很多东西还需要我们在今后的日子里慢慢体会、回味。
太阳的暴晒，酸痛的腰背、发麻的脚跟，这是对我们忍耐力的磨练与考验； 统一的着装，整齐的步调，洪亮的口号，这是对我们团结协作能力的培育； 严格的作息时间，长时间的训练，这是为了让我们明白纪律的重要性?? 军训给我们带来了汗水与艰辛，但也带来了快乐与成长。它让我们懂得，一分耕耘，一分收获，特别是在面对艰苦的环境时，我们应该坚强、勇敢地面对，而不是逃避退缩，畏首畏尾。
“暗淡了刀光剑影，远去了鼓角争鸣”，军训虽已成为我们记忆里的一道风景，但我坚信，它所带给我们的坚韧、自律、团结、协作、激情等精神必将延伸到我们今后人生中的每个春夏与秋冬，助我们在未来的人生旅途中，步伐更加坚定，身躯更加挺拔，眼神更加自信，向着人生的梦想之巅，起航！
军训总结3000字【篇8】
暑假前与收假后，我们前后进行了为期半个月的教官团训练。这短短的半个月里，我不但巩固了自己的队列动作，更训练了自身的组训能力，同时也向战友们吸取了带军训的经验教训。经过教官团的训练，我突然有了信心与动力，对带军训的任务充满了向往，对将要面对的新生们充满的期望，更渴望着在今后半个月的带训时间里与他们一起努力，一起奋斗，争取荣誉。
时间过得飞快，训练的时间很快过去，新生们入校了，这意味着我们马上就要走向自己新的岗位，承担起光荣而艰巨的任务。9月11日，新生军训开始。这一天，我们在学院指导员带领下，来到了新生们的面前。我与另一名教官，负责隧道专业将近70人方阵的训练任务。作为土建学院唯一的一名女教官，我深感责任之巨大，任务之艰巨。从小所受的教育让我认真严肃的对待自己的任务，不辜负选培办和校领导的厚望，绝不因为自己是女生而放松对自己的要求，以身作则，带领新生们上好这大学生涯的第一课。
面对一张张稚气的面孔，我看到了这群新生们对军训的无比渴望，以及对我们这些教官的好奇。我一向是一个爱笑的人，想着将要和这群孩子们相处半个月，我不自觉的就想把表情软化下来。可是我告诉自己不可以，只有对他们严格要求，才能达到训练的目的，才能磨练他们的意志，整顿他们的作风，才能够让这半个月的训练不会白费。人生第一次的，我刻意板著脸，大声地说每一句话，纠正他们每一个错误。朋友看到我，偷偷地对我说“你好凶啊......”也有人说“这是在‘立威’。”可我却不这么想。军训的第一天，我要他们记住纪律的重要性，摆正对军训的态度。所以，我希望我所说的每一句话都像一颗钉子，时时地钉在他们的心头，让他们牢牢记住，严格遵守，坚决服从命令。
台上一分钟，台下十年功;千里之行，驶于足下;九层之台，起于垒土，任何一件事情都是从点点滴滴做起的，需要一种坚韧不拔的意志，虽然你们的军训生活就要结束，但这并不代表你们合格，你们还需要后天的学习与进步来弥补缺点与不足，通过这些天的训练我认为，有以下几个好的方面：
