2024实训实习总结。
熟读经书三百卷，才知修行学道难。正式接触社会工作之前都需要进行实习，实习期的工作结束后马上就要写实习总结了，优秀的实习总结可以让我们不断提高实践能力。我们怎么动笔去写实习总结呢？为此，小编从网络上精心整理了《2024实训实习总结》，更多相关内容请继续关注本网站。
实训实习总结 篇1
在大学生活中，实习实训无疑是一个重要的环节。通过实习实训，我们可以将课堂上学到的知识应用到实际工作中，增加自己的实践经验，并且对未来的职业规划也起到了积极的作用。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地总结我实习实训的收获。
实习实训让我更加深入了解了自己所学专业的实际运作。在实习过程中，我有机会接触并参与到了真实的工作中，通过与公司内部的工作人员合作，我学到了很多实际操作的技巧和方法。例如，在我实习的互联网公司，我主要负责了公司网站的日常维护和更新，这让我对网站管理有了更深入的了解，并且提升了我的技术能力。通过实践，我了解了与企业合作时的工作流程和沟通方式，更加明确了自己在职业生涯中的定位。
实习实训增加了我的团队协作能力。在实习中，我和同事们通力合作，共同达成任务目标。在合作中，我深切体会到了团队合作的重要性。我学到了如何与不同性格的人协调工作、共同解决问题。这种团队协作的经验不仅仅对我的职业发展有益，而且在日常生活中也帮助我更好地与他人相处。
另外，实习实训培养了我的解决问题的能力。在实习过程中，遇到各种问题是不可避免的，而如何解决这些问题则是一个体现自己能力的机会。通过和同事沟通交流，我学到了一些解决问题的技巧和方法。例如，有一次在我负责的网站上出现了无法访问的问题，经过分析和排查，最终发现是一个服务器配置错误造成的。通过这个事件，我不仅对网站的运作和相关技术有了更深入的了解，而且也增加了自己独立解决问题的能力。
实习实训还增强了我的沟通能力。在实习中，我与公司内部的员工以及与客户进行了频繁的沟通交流。这些经验使我变得更加自信并且善于表达。我学会了倾听他人的需求并提供专业的建议和帮助。通过与各种人的接触，我培养了自己的人际交往能力，这对我今后在职场中的发展起到了很大的帮助。
小编认为，通过实习实训，我获得了课堂上学不到的宝贵经验。我深入了解了自己所学专业的实际运作，增加了实践经验，培养了团队协作能力，增强了解决问题的能力，同时提升了我的沟通能力。这些收获将对我的未来职业发展产生积极的影响。我相信通过这次实习实训，我已经为我的职业生涯打下了坚实的基础。
实训实习总结 篇2
本人自药房实习以来，在领导和同事的关怀下，通过自身的努力和经验的积累，知识不断拓宽，职业素质有了很大提升。在实习期间内，本人把专业课本《药事管理学》、《中医药学概论》等课本带在身边，理论联系实际，更好的作用于自己的工作中。把全心全意为人民服务牢记心中，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为患者提供一些用药的保健知识，在不断的实践中提升自身素质和工作水准，让患者能够用到安全有效、稳定的药品而不断努力。
当患者取药时，我们应以礼貌热心的态度接受患者咨询，了解患者的身体状况，同时向患者详细讲解药物的性味、功效、用途、用法用量、注意事项及副作用，以便患者能够放心使用。在配药过程中，不能依据个人主见随意更改用药剂量，有些要含有重金属，如长期使用会留下后遗症和不良反应，要保证患者用药和身体安全。
在西药房实习期间内，我在领导和几位老师的带领下，从片剂方面开始实习，之后是针剂、精麻药一一实习，刚进去的时候因为不熟悉，会有不知所措之感，时间一长就轻车熟路了，检查药方，估价，取药。审药，发药，每个步骤都能一丝不苟的进行，坚决拒绝出现错误，得到了领导和带教老师的一致好评。
在西药房实习之后，我又来到了中药房，和西药房的感觉一样，刚开始很生疏，熟悉后就不会了。在中药方实习期间，主要是掌握中药材的性能和鉴别方法，以便于取药的准确性高。常用的鉴别方法有基源鉴别法，性状，显微镜和理论鉴别法，有经验鉴别法比较简便易行（眼看、手摸、鼻闻、品尝和水试、火试）一种药性状鉴别法为例，如何鉴别茎木类中药：包括药用木本植物的茎火仅用其木材部分已极少数草本植物的茎藤。
其中，茎累中药药用部位为木本植物茎藤的，如鬼见羽；药用为茎髓部的，如灯山草，通草等。木类中药药用部位木本植物茎形成层以内各部分，如苏木、沉香、树脂、挥发油等。鉴别根茎的横断面是区分双子叶植物根茎和单子叶植物根茎的重点，双子叶植物根茎外表常有木栓层、维管束环状排列，幕布有明显的放射状纹理，中央有明显的髓部，如苍术、白术等。单子叶植物外表无木栓层或仅具较薄的栓化组织，通常可见内皮层环纹，皮层及中柱均有维管束小点散步，无髓部，如黄精、玉竹等。另外还有皮类中药，叶类中药，花类中药，果实及种子中药，全草类中药，澡菌地依类中药，树脂类中药和矿物，动物类中药的性状鉴别。
再者就是中药的炮制加工等技术。例如：通过炮制可增强药疗效，改变和缓解药物的性能，降低或消除药物的毒性或副作用，改变或增强药物作用的部位和趋向，便于调剂和制剂，增强药物疗效。改变可缓解药物的性能：不同的药物各有不同的性能，其寒、热、温、凉的性味偏盛的药物在临床上应用会有副作用，有的药物疗效较好，但有太大的毒性和副作用，临床上应用不安全，如果通过炮制便能降低毒性或副作用，如草乌，川乌，附子用浸、漂、蒸，煮加辅料等方法可降低毒性；商陆，相思子用炮制可降低毒性；相子仁用于宁心安神是如没通过去油制霜便会产生滑肠通便止泻的作用。
中医药学具有数千年的历史，使人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀民族文化遗产的重要组成部分，对于中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献，，其又是世界医学的重要组成部分，对于世界医学的发展产生了很大影响；迄今仍为人类的医疗保健事业发挥着重要作用，我本人更是感同身受。
从小体弱多病的我，医院几乎成了我每周必进的地方，感冒发烧事小，又一次竟流鼻血不止，怎么看都不行，最后却是几幅中药给吃好了，从那时起我就特别佩服中药，也想以后再中药学方面有所建树，实习期间在中药房的时间也比较长，更是觉得中药必西药甚是有趣。首先是中药的分类比较繁多，很多东西都可入药，例如明代的李时珍编《本草纲目》一书，分类方法始有重大的发展，他采用了根据以前本草的分类方法略加修改，把药物分为水、
火、土、石，草。谷、菜、果、木、器、虫、鳞、介。禽、兽、人等十六部外，又把各部的药物按照其生态及性质分为六十类。例如草部分为山草、芳草、毒草、蔓草、水草、石草、苔、杂草等。而且他还往往把亲缘想进或相同科属的植物排在一起，例如草部之四，隰草类中的53种药物中，有21种属于菊科，而且其中10种是排在一起的。这种分类方法有助于药材原植物（或动物）的辨认于采收，对于澄清当时许多药材的混乱情况起来很大作用。
现在记载中草药的教科书所采用的分类方法，根据其目的与重点有所不同，主要有以下四种：1安药物功能分类如解毒药、理气药、活血化瘀药等。按药用部分分类如根类、叶类、花类、皮类等。3按有效成分分类如含生物碱的中草药、含挥发油的中草药等。4按自然属性和亲缘关系分类先把中草药分成植物药，动物药和矿物药。如麻黄科，木兰科，毛良科等等。上述各种分类方法各有优缺点，究竟以采用哪种分类方法比较适宜，主要取决于我们的目的与要求。
总而言之，在药房实习的这段期间，我以认真积极的工作态度、热情的服务态度，得到了领导和带教老师的一致好评。在以后的工作中，本人会更加努力，遵守职业道德，以更加饱满的热情投入工作当中，为我国的医药事业奉献自己的一份微薄之力。
实习报告范文5000字六
转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结药学岗位工作实习的自我鉴定：
一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。
在药学岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合药学岗位工作的实际情况，认真学习的药学岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。
在药学岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在药学岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对药学岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据药学岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成药学岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。
从大学校门跨入到药学岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的、角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。
四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。
在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。
团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会同心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。
五、存在的问题。
几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对药学岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。
针对实习期工作存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点来弥补自己工作中的不足：
1、做好实习期工作计划，继续加强对药学岗位工作岗位各种制度和业务的学习，做到全面深入的了解各种制度和业务。
2、以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3、踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。
4、继续在做好本职工作的同时，为单位做一些力所能及的工作，为单位做出自己应有的贡献。
实习之前，听化学系的同学说，以前的实习都很闲，在那里看看报纸看看书，然后就回来了。我是去药检所中药科的，我的实习会忙碌吗？我把问题放在心中，顶着烈日坐上校车，奔赴实习地点——XM市药品检验所。这次实习为期20天。经过会议厅的短暂休整，我们5个人来到药检所六楼中药科，开始了实习。第一次工作，我们即紧张又高兴。中药科主任先为我们介绍了中药科的基本情况，接着给我们每个人指派了一个导师。我们跟着罗老师一起做实验。
实验生活
万事开头难。罗老师已经把样品做完了，于是我只有看《药典》和图谱的份了。罗老师很热心地为我找了两本：《实用中药饮片鉴别图谱》和《中药彩色图集》给我看，让我多了解中药材。不过看着看着，发现他们都去做实验了，就剩我一个人在看书，我就跟着其他同学，看他们的实验，也算是做了一回演示实验吧。我还看了传说中的《药典》，让我无法理解的是，几乎所有的药物的分析方法它都有，各种实验方法的规范它都包含了！这样看书的日子蛮煎熬的，大家都有事做，就我一个在看书。还好，事情没有多久就让我遇上了。罗老师拿到药品要做薄层色谱。于是我和另一个实习生一起称量，配溶液，回流，萃取……实验室里空调坏了，我们却丝毫没有在意，帮助老师制备供试品溶液和对照药材溶液。老师做了一次薄层分析，效果不错，我感觉到了小小的成就感。随着实验越做越多，老师也让我自己做完整的实验：黄精的薄层色谱分析。我认真地按照老师给的步骤一步步做下来，制备了供试品溶液和对照药材溶液，可惜最后在薄层分析时，温度太高，溶剂挥发性太强，热运动太厉害，最后结果就很糟糕，有些斑点被溶剂掩盖了。
咱们也是学化学的，爽快地做完实验，那个心情自然是好，可是瓶子也想要洗个爽快的澡呀~于是乎动手开始洗瓶子。听说上一届的学姐一手抓了20多个瓶子在洗，再看看我的瓶子，太大了，破纪录是那么的遥不可及。窗外的景色倒很好，山像是铺了一块绿毯子，还带着花纹呢。不知不觉就洗完了，清点一下，竟然有40来个，我都不可思议了。
通常，早上老师一开始都在查阅文献（一般都是《药典》），找到实验的步骤，确定实验方案。由于做薄层实验较多，我们一般上午进行加热回流、过滤萃取等步骤，中间的空闲时段穿插配制一些即将要用到的溶液。经过午休的调整，下午我们就去薄层室进行点样、做薄层析，不时洗洗玻璃器皿，一天的实习基本就是这样过的。老师们经常了解我们的学习生活情况。见面的时候都会有个问题，我们是学药学的吗？顿时我们就感到我们背景不足。不过从后来的实验来看，这完全是多余的。虽然不了解药材的外观、功效，但我们仍然可以出色地完成各步实验，老师满意的笑容就是对我们最好的肯定。
中药科有一间是专门展示药材的。一些日常见到的东西，竟然也是药材，这大大地出乎我们意料。更不可思议的是，里面摆放着一只金钱豹的骨架，汪老师说，金钱豹是可以做药材的。看来我真是孤陋寡闻了。里面还有一些是假药品。罗老师介绍时说，假的有时候比真的还难得到。
每天中午的午餐是要我们自己解决的。做了一上午的实验，大家都累了，谁想顶着毒辣的太阳到山下买吃的，然后再爬上来呢？我们选择了订餐，王琪同学非常热心地做了我们的代理，我们就亲切地称她“饭管”。本来只有我们这层的同学一起订餐，饭管做得很出色就是没办法，其它楼层的同学也是慕名而来，想必那家快餐店是赚翻了，饭管却是没有任何报酬，真是个好人。
由于天气非常炎热，主任想到一个解暑降温的方法——吃西瓜。汪老师打电话让山坡下的水果店每天都送西瓜上来，然后放在冰箱里。下午2点半上班的时候，汪老师总是热情地切好冰镇西瓜招待我们吃。吃上一块西瓜，又甜又冰爽，不仅驱走了炎炎热气，还振奋了午休之后似醒非醒的精神。
午后登山
汪老师曾经推荐我们去山上玩玩。最后一天午后，我和老官决定去爬狐尾山。烈日当空，我们放弃了大路，选择树林中的台阶往上爬。渐渐地，我们来到了四岔路口：向上or向左or向右？老官对台阶观察颇为仔细，发现左边的台阶宽很多，于是我们就接着走台阶。我们一心想上山顶的气象台——人们称之为“海上明珠”——去看风景，所以路边的野草花没有引起我们多大的兴趣。在这条路上走了很远之后，我们发现这是下山的路。原路返回在所难免，而且我们决定爬那条向上的台阶。有些台阶已经被落叶所遮盖，我多次“触线”——蜘蛛丝，心里开始在想：这路很久都没人走了？不幸被我猜到，我们到了台阶的尽头，那是气象台高高的围墙和铁栏杆，没有能够进去的后门。我们再次原路返回了，这样折腾一下，觉得还不如当初沿着大路走算了。结果悲剧再次发生，我们回到四岔路口选择了最后一个方向，真的就回到大路上了。“唉，那就走大路吧。”我如是说。一路上行，经过一泡茶店（黄老师曾经提起过），终于到了“海上明珠”底下。乘坐电梯，我们直上19楼。19楼是观光厅，可以泡茶、开会、打麻将等，唯一的一位服务员正在休息。
朝海边远眺，高楼屹立而海水涌动，山峦起伏而风云变幻，不变的是它们；海上的船儿在动，游客来了一批又一批，变的是人类。在大自然面前，人类亦是渺小的，也正是人类的渺小，这样一种危机感，使得我们一代又一代人前仆后继，去理解大自然的脾气，学会与其融洽相处，有识之士当奋勇争先。
在上面小坐片刻，喝了杯茶水，便沿公路下山了。
六、实习收获
这次实习，我感到收获很多。
1、我了解了药检所的主要职能：
（1）对辖区内药品的生产、经营、使用单位的药品质量进行监督检验；
（2）接受外单位委托的药品检验，判明真伪优劣；
（3）改进药品检验技术。
2、我学到了技能。以前在学校，我没做过薄层色谱，这次又有机会亲自动手，虽然做得没有像老师那样出色，但我掌握了其中的原理和方法，想必对以后的学习工作都大有裨益。另外，还学习了如何制作薄层色谱板，这是汪老师教我的。
3、我了解了中药的相关知识。通过阅读中药图谱和药典，我对许多中药都有了新的认识，有些日常见到的东西，那就是中药材啊！在做实验的时候，罗老师还会介绍各种药材的主要功能，使我受益匪浅。
每次要走的时候，都有一种恋恋不舍的感觉，希望能够再去做实验，希望再去学点知识。即便在学校学了各门化学专业课，在实习的时候，还是有很多不了解甚至完全不知道的知识，我们依然需要虚心求教，勤学多问，掌握原理，熟能生巧。这段时间，忙碌而充实，虽然只是大学学习生活的一小部分，却在记忆中留下了酸甜苦辣各自的烙印。相信这次实习经历，会成为以后的美好回忆。
实训实习总结 篇3
社区认知实习实训是我大学生活中的一段珍贵经历。通过这次实训，我深刻体会到了社区服务的重要性，也锻炼了自己的沟通能力、组织能力以及解决问题的能力。以下是我对这次实训的详细总结。
一、实训目标与意义
社区认知实习实训的主要目标是让学生深入了解社区的实际情况，主动参与社区建设和服务活动，培养学生的社会责任感。这次实训的意义不仅在于让我们对社区有一个更加深入的了解，还在于锻炼我们的实践能力和综合素质。通过亲身参与社区服务活动，我们不仅能够为社区做出贡献，还能提升自己的综合素质，培养自己的团队合作精神和社会责任感。
二、实训内容与过程
本次实训的内容主要包括社区调研、社区服务以及社区活动组织三个方面。在社区调研中，我们通过走访社区居民，了解社区存在的问题和需求，分析并提出相应的解决方案。在社区服务方面，我们通过举办义卖活动、开展文化讲座等方式，为社区居民提供实际帮助。在社区活动组织方面，我们负责策划和组织社区节日庆典、志愿者招募等活动。
在实训过程中，我遇到了很多困难和挑战。社区调研中，由于社区居民对我们的工作有所保留，我们很难得到真实有效的信息。在社区服务中，我们面临着时间有限、资源有限的问题，如何高效利用有限的资源提供社区服务成为了一项难题。在社区活动组织中，我们需要平衡各方利益，同时保证活动的顺利进行。
为了解决这些问题，我们积极采取了一系列措施。在社区调研中，我们提前与社区居民建立了联系，主动介绍我们的实训项目，并承诺保护居民的隐私。在社区服务中，我们与志愿者组织合作，通过他们的帮助，我们成功地开展了一系列服务活动。在社区活动组织中，我们成立了项目专班，明确分工，有效协调各方的利益。
三、实训成果与收获
通过这次实训，我取得了一些显著的成果。我们在社区调研中了解到社区居民的真实需求，并提出了解决方案。我们成功策划和组织了一系列社区服务活动，为社区居民提供了帮助。我们还成功组织了社区庆典和志愿者招募活动，增加了社区居民的参与度和快乐感。
除了成果外，这次实训也让我有了很多宝贵的收获。我锻炼了自己的沟通能力和组织能力，在与社区居民、志愿者和团队成员的交流中学会了如何与人合作。我提高了解决问题的能力，在实际操作中学会了如何灵活应对各种困难和挑战。我培养并巩固了自己的社会责任感，在为社区居民服务的过程中感受到了服务的快乐和满足感。
四、对未来的影响和展望
这次社区认知实习实训对我的未来产生了重要的影响。我对社区服务和社会工作产生了浓厚的兴趣，对从事相关工作有了更加明确的追求。我通过这次实训，认识到人与人之间的沟通和协作是非常重要的，这将对我今后的工作和生活带来积极的影响。我意识到不仅要有理论知识，更要有实践经验，这将促使我更加努力地去实践和探索。
小编认为，社区认知实习实训是一次独特而有意义的经历。通过这次实训，我不仅学到了知识和技能，更锻炼了自己的实践能力和综合素质。我相信，这次实训对我的未来发展会产生重要影响，让我更加有信心和能力去面对挑战，为社会做出更大的贡献。
实训实习总结 篇4
经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙;也意识到自己在计算机上还有许多不足。
老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已把excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了!现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，/by/53444.html我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习;听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎!和我们一同参与实训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。
通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓!
然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现自己错了，此次的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培训都是应付考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的不多，时间长了不用也就忘记了。而这次培训的内容最显著的特点，就是实用性和工具性很强，都是平时工作中经常用到的。参加培训的第一课时，我就专心致志地听讲，把学习内容与以前操作不规范或不熟练的地方进行对比，感觉学习效果很好，受益匪浅。特别是excel的学习，因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习，所以对excel的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一问题。通过次培训，使我的excil的操作有了新的认识，也掌握了几种方法。计算机实训心得体会。还有幻灯片的制作，原来从没有制作过，通过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制作我已经基本上掌握。现在想起来这种培训是必要的，正所谓“磨刀不误砍柴工”。
正因为学习上有所收获，思想上也就豁然开朗起来。说实话，近几年，觉得自已也不再年轻了，还学什么啊?得过且过吧。虽然对待工作还是尽心尽力地去做，但对于学习的态度则是能应付就应付，不想应付就是偷点懒吧。因为这种思想的存在，在学习上的动力就不足了。通过这次培训，我觉得要改变这一错误的思想，想把各项工作做好，就必需要不断的学习，不断的充电，也只有不断的学习、充电，才能提高自已的工作能力。古人云，“活到老、学到老”，这句话是很有道理的。
电脑培训暂告一个段落，闲暇之余，我开始静静地长思。由于学校的信任，我从上学期中段到校办工作。尽管我全力以赴，不辞辛苦，做了很多的工作，但我知道自已离“出色”还有很大的一段距离，离学校对我的期望还相去甚远。固然有能力、水平、经验、性格等原因，但是最重要的原因还是思想上的对学习不重视，导致了有的工作不能出色的完成。由于办公室工作的特殊性，要求工作人员思维严密、灵活应付，要能够迅速理解领导的意图，沉着应对复杂的局面，这样才不致于在完成工作时，总是手忙脚乱、丢三落四。通过这次培训，我认识到只有沉下身来，静下心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让工作有好的起色。为教育事业奉献我微薄的一份力量
社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学学习的时间，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争取做一名出色的现代人!
实训实习总结 篇5
一、实训背景
社区作为城市的基本单元，承载着居民的日常生活和社交活动。为了更好地了解社区居民的需求和问题，提供更贴心的服务，我们在大学进行的社区认知实习实训得到了很好的机会和平台。本期实训共持续了两个月，我所在的团队分别走访了不同类型的社区，并重点关注了老年人、儿童、残疾人等特殊群体的需求。
二、实训过程
1. 队伍建设
在实训开始之前，我们首先进行了团队建设。我们来自不同的专业，有社会工作、护理、心理学等不同背景的学生。为了更好地配合工作，我们进行了多次的沟通和讨论，明确了团队工作分工和目标。
2. 社区走访
通过与社区居民的交流，我们对社区内的问题和需求有了初步了解。我们分别走访了几个老年人住宅区、学区、和残障人士聚集的社区。在走访中，我们与居民们进行了深入交谈，并填写了问卷调查，从而更好地了解他们的生活环境、困难和期望。
3. 数据整理
回到学校后，我们对走访收集到的数据进行了整理和分析。我们将数据转化成图表和报告，以便更好地展示给社区相关部门和管理者，为改善社区环境和服务提供依据。
4. 社区服务项目
根据走访和调研的结果，我们策划了一系列社区服务项目。比如，我们为老年人开设了健康讲座和体验活动，提供免费的健康检查和疏导服务；为儿童开设了绘画比赛和户外运动，以丰富他们的课余生活；为残障人士提供了无障碍通道和专属活动场地等等。
三、实训成果
通过这次实训，我深刻体会到了社区服务的重要性和意义。通过与居民的交流和走访，我对社区的问题有了更真实的认识，同时也增进了对社区居民的了解和同理心。同时，还通过这次实训提升了自己的沟通能力、团队合作能力和数据分析能力。
四、收获与感悟
1. 了解社区居民需求的重要性
社区居民是我们服务的对象，了解他们的需求和问题是我们进行社区服务的基础。只有真正站在他们的角度思考问题，才能更好地提供满足他们需求的服务。
2. 团队合作的重要性
这次实训中，我与团队成员合作紧密，通过分工协作，我们能更高效地完成任务。团队合作不仅提高了工作效率，也锻炼了自己的协调能力和交流能力。
3. 对社会工作的兴趣与热爱
通过这次实训，我越发对社会工作产生了浓厚的兴趣和热爱。社会工作是一个能够帮助他人、改善社会环境的职业，我愿意为之付出努力和奉献。
五、展望未来
通过这次社区认知实习实训，我深刻意识到了自己的不足和需要提升的地方。未来，我会继续学习和努力，通过积极参与社区服务和相关实践，提升自己的专业素养和能力，为社区的发展贡献自己的力量。
通过这次社区认知实习实训，我不仅学习了更多的专业知识，还收获了实践经验和成长。我深刻体会到了社区服务的重要性和意义，也增强了对社会工作的热爱和兴趣。未来，我会继续努力，为社区的发展贡献自己的力量，同时不断提升自己的专业素养和能力。
实训实习总结 篇6
大部分同学都按老师的要求按时来到了指定的机房来实习，我感觉这次的实习内容挺好的，老师为了避免大家会相互抄袭，复制，就专门每人发了一张不同的工程图，由于本次的工程图比较复杂，老师允许我们第二天再交，不过当日完成的话也可以交。由于我的水平不是很高感觉自己画的很慢，但是我还是坚持自己独立完成，花了好几个小时终于在下午的一点多点完成了任务，当时感觉画的真烦，完全没有心情再接着画下去了。于是收拾完东西就回宿舍休去了，等着第二天的实习到来。今天感觉过得还是一般的，不过老师安排的难度、任务量感觉还是挺好的。
后来由于老师有事情必须外出，不过提前已经向我们说过了，实习由班长来主持大局，老师先把实习内容发给班长然后班长再通过校内网的邮箱转发给大家，我们前一天完成的作业也可以通过邮箱来上交。现代科技跟我们带来了诸多好处很大的方便，于是我们的实习还是很顺利的开展了开来。由于宿舍部分同学能够上网，我们于是就不用来学校了，在宿舍用电脑就可以完成，不过我跟同学还是来学校的机房来完成任务，机房比较安静更有利于我们专心的来完成我们的任务，很快我们就把当天的实习内容完成了，不是很难，虽然不是很难我们还是能够得到锻炼，能够增加我们多我们所学软件的熟练程度。
实训实习总结 篇7
在我即将步入大学的门槛之际，参加了一次社区认知实习实训。这次实训让我深刻认识到社区对于个人和社会的重要性，也让我从中获得了许多宝贵的经验和启示。
这次实训由学校的社区服务中心组织，并与附近的社区合作。作为实习生，被分配到不同的社区进行服务。我的目的地是一座老旧的社区，它位于城市的边缘，与繁忙的商业区形成鲜明对比。最初，我对这个社区并不感兴趣，觉得它缺乏活力和机会。当我真正走进这个社区并与居民交流时，我才意识到我完全错误了。
这个社区虽然没有高楼大厦和繁华的商业街，但它有一个和谐、有温度的大家庭。社区的每个居民都相互照顾，互相关心。他们在一起打牌、下棋，组织各种活动，并常常互相帮助。尽管他们的生活水平可能较低，但这并没有让他们失去对美好生活的追求。他们通过自己的努力，营造出一个富有人情味的社区。
在社区实习期间，我参与了许多社区活动，如为社区老人提供义务养老服务、帮助社区儿童进行辅导，甚至还与社区居民一起参加年会演出。通过这些实践，我深深体会到了一种归属感和成就感，这些感受远远超过了纸上的知识教育。我逐渐发现，社区不仅给我带来了快乐，还让我更好地了解自己和社会。
在与社区居民的交谈中，我了解到他们的想法、需求和困难。我发现，许多居民对社区的发展很关注，希望通过他们的努力，改善社区的环境和条件。在他们的引领下，我也逐渐加入到社区发展的行列中，参与到社区美化和环境改善的工作中。通过的努力，社区变得更加美丽宜居，并带动了居民的生活质量提升。
这次实训让我明白一个道理：社区是人与人相互依赖、相互关心的地方。每个人都应该为社区的繁荣和和谐做出贡献。一个和谐的社区不仅关乎物质条件的改善，更关乎人与人之间的相互尊重和支持。而我作为年轻人，应该发挥自己的作用，赋予社区新的活力和希望。
通过这次实习实训，我不仅学到了如何与人相处，如何有效地沟通，还明白了一个人的力量是微不足道的，只有集体的力量才能真正改变社区和社会。同时，我也认识到个人的成长和发展与社区的健康发展及其居民的福祉是息息相关的。只有在一个良好的社区环境中，才能更好地发挥自己的潜力，实现个人价值。
我要感谢这次实训给我带来的宝贵经验和启示。我将永远珍藏这段与社区的亲密接触，并将之融入到我的大学生活和社会实践中。我相信，只有通过不断地为社区和他人付出，才能实现真正的成长和幸福。让一同努力，为创建更加美好的社区而奋斗！
实训实习总结 篇8
客服实训实习总结
在过去的几个月里，我有幸参与了一次有关客服实训的实习项目。这次实习给了我很多机会去了解和接触客户服务行业，并且让我获得了丰富的经验和知识。在这篇文章中，我将详细介绍我在这次实训实习中所学到的内容。
我参与的实习项目是在一家大型电子商务公司的客服部门进行的。我从一开始就被要求与客户电话沟通，并提供解决问题和帮助的方案。这对我来说是一项巨大的挑战，因为我从未有过这样的经验。随着时间的推移，我逐渐掌握了与客户交流的技巧，并成为了一个更加自信和有效的沟通者。
在实习的第一个月，我主要参与了客服热线电话的接听和处理。每天都有大量的来电，包括投诉、咨询和建议等等。我学会了耐心地聆听客户的问题，并且主动提供解决方案。有时候，客户可能会对产品或服务遇到的问题感到愤怒或失望，这时候，我需要学会保持冷静并处理他们的情绪。我学到了如何回应各种各样的问题和问题，并学会了如何转移客户的注意力，以避免造成不必要的冲突。
在第二个月的实习中，我开始接触在线客服，这是通过公司的网站或即时通讯应用进行的。与电话不同，与客户的沟通主要通过书面形式进行。这对我来说是一个新的挑战，因为我需要尽可能地准确、清晰地表达我的观点，并理解客户的问题。通过这种方式，我学会了更加仔细地处理和回答问题，以确保客户满意。
我还有幸参与了一些培训课程和工作坊，这些培训课程涵盖了客户关系管理、有效沟通技巧和问题解决等方面的知识。这些课程为我提供了一些实用工具和技巧，使我能够更好地应对各种情况。例如，我学会了如何利用积极的语言和表达方式来影响客户的心态和情绪。我还了解到了一些客户心理学的知识，例如了解客户的需求和期望，以及如何建立良好的客户关系。
在整个实习过程中，我发现客服工作需要很高的工作效率和良好的时间管理能力。每天都有大量的工作要完成，如电话接听、邮件回复等等。为了提高我的工作效率，我学会了合理地分配和安排时间，以确保工作质量和效率的平衡。
这次客服实训实习给了我很多宝贵的经验和学习机会。我不仅学到了与客户交流和解决问题的技巧，还学到了如何处理压力和管理时间。我也意识到了客户服务行业的重要性和挑战，以及为客户提供优质服务所需要的专业精神和耐心。我深深地感到自己在这个领域有着很大的发展空间，同时也觉得这是一个非常有意义的工作。
通过这次实习，我对客服工作有了更深入的理解和认识，并且明确了自己在未来的职业规划中的方向。我会继续努力学习和提升自己，在未来的工作中成为一名优秀的客服专员。我希望将来能有更多的机会去实践和应用我所学到的知识和技能，以为客户提供更好的服务。
客服实习实训总结完毕。
实训实习总结 篇9
经过本次的建筑工程管理专业综合实训，我深深认识到在实践中正所谓“百闻不如一见”。经过这次自身的切身实践，我才深切地理会到了“走出课堂，投身实践”的必要性。平时，我们只能在课堂上与老师一起纸上谈兵，思维的认识基本上只是局限于课本的范围之内，这就导致我们对施工组织设计方面的知识认识的片面性，使得我们只知所以然，而不知其之所以然！这些都是十分有害的，其极大地限制了我们设计文件水平的提高。于是这些天我们进行了施工组织文件的模拟设计，使我们了解了整个设计的程序与方法。
实训是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。如果用班级作为整个工程的项目组，那我们每个人就是参与在这个工程中的工程管理人，这也使得我们实训时有一个模拟的施工环境，紧张得三个月建筑工程管理专业实训时间就要在忙碌中匆匆过去了，留给我的都是丰富的经验和深深的体会。“只有经历过，才知道其中的滋味”对于我而言，喜欢体验生活，可以说通过这次实训，真真切切的让我了解了什么是施工，让我对于施工最初的观点也有了本质性的改变！工程管理不仅仅是一份职业，更是一份责任。
本次实训是建筑工程管理专业人才培养模式“2＋0.5＋0.5”的第一个0.5阶段，为的是培养学生综合素质能力的实训课程。实训内
容是与从业岗位能力的相互衔接，为毕业以后所从事的岗位做准备。通过校内实训，模拟施工企业对具体工程项目从投标直到竣工的全过程施工管理。也是为了让学生通过全过程项目管理模拟，掌握编制公共技术标、商务标、BIM模型建立，制定施工进度计划、组织生产、整合资源等一系列活动中体会施工企业经营运作，从而深刻理解工程项目管理的管理思想，领悟科学的施工管理规律，提升现场管理能力。
这次实训任务主要是基于施工全过程阶段，实训内容包括BIM模型建立、商务标书编制、广联达软件的使用。在金老师的带领下，经过第一个月的学习，对图纸、工程项目流程有了个大致的了解，然后就是熟悉工程量清单项目，熟悉各分部分项，然后学着将项目编入广联达软件，学着如何运用广联达软件做出画出工程的模型与整个工程的工程量，并列出清单，核对工程比在编制清单的过程中，学会看人工、材料、机械用量及价格的取定，了解人工、材料、机械的单价组成、与工程量组成，学会编制综合单价。了解人工、材料、机械之间的关系。套完清单，开始了解如何套取定额并比较清单与定额的不同。
在实训的第3个月开始，我们接触了一个新的软件：Revit20xx软件，这个软件是BIM软件的一小支。在一开始，我并不了解BIM软件是什么，只是在来之前上网杳了一下BIM的意思，BIM指的是建筑信息模型(BuildingInformationModeling)是以建筑工程项目的各项相关信息数据作为模型的基础，进行建筑模型的建立，通过数字信息仿真模拟建筑物所具有的真实信息。它具有可视化，协调性，模拟性，优化性和可出阁性五大特点。直到我真正接触到这次培训的BIM
软件Revit，它功能的强大性令人叹服。我真的感到这必然是建筑业软件发展的大趋势。在不久的将来BIM类的软件必将代替CAD软件，广联达软件等现在建筑业常用的软件。
这个软件它不仅仅能做建筑设计，还能够用来做结构设计，暖通设计，管线设计甚至室内设计也可以用到。这个软件通俗的说就是将建筑业以前用到的CAD（施工图软件）、SketchUP（建模软件）、Very（渲染软件）、广联达(算量软件)、PKPM(结构软件)结合到了一个软件中，它就是Revit。在这个软件中，每一个建筑中的部件都有实际的信息。举个例子：如一根柱子。在我以前用的建筑软件表达中，CAD建筑施工图中的表达是一个矩形。因为我们在CAD中看到的平面图是视角由上向下看到的情况。但这个柱子里的钢筋排布是怎样的我们看不到，还要到结构施工图中找。而且如果我们想看这个柱子的三维效果图，还要到建模软件中从新画，生成一个柱子。但在Revit中，我们就能够通过视图的切换，轻松看到这个柱子的任何信息，甚至能算出这个柱子需要多少钢筋，多少混凝土。这就是数字模型的优势。
当然这个软件不是这么轻松可以熟练掌控，经过一个月的系统学习，我们掌握用这个软件画一个带地下室的2层别墅的能力，并且还学会了如果使用漫游功能，不过就算是这样，在成功完成整个别墅绘制时心有一种成就感涌出。
在这个实训的过程中，我们遇到了很多问题，经过同学之间的交流与老师的辅导，都顺利的解决了。实训中，我看到了自己的不足，也发现了自己在建筑工程管理专业理论知识方面的缺陷，更深刻的了解
学好建筑工程管理并不是件容易的事情，那需要非常大的耐心，毅力和决心。经过这次施工的实训，我会在以后的学习中更加努力，就算毕业了，在工作的同时我也会想尽办法充实自己，学习到更多的东西。