车间心得体会

车间心得体会(精华十四篇)。

工作总结之家的编辑在数不清的文章中找到了一篇非常有趣的“车间心得体会”。通过不断的经历，我们会有很多的新的感悟，就很有必要写一篇心得体会。心得体会，就是将自己某段时间内的学习或工作的心得和感悟进行总结式记录。请点击进入了解更多我们的产品和服务！

车间心得体会 篇1

作为一名大学生，在校期间能够参加车间实习是学生们非常渴望的事情。近期，我也得以实现这一愿望，进入一家大型工厂进行了车间实习。这次实习的经历是一次独特且难忘的体验，收获颇丰，现在我想通过这篇文章来分享我的实习心得体会。

第一，学习实际工作操作技能。

在工厂内，我们经常看到各种机器。但是，恰恰是因为工厂内的各种机器，才使得生产线始终保持高效运转。在实习期间，我们接触到了各种设备和机械，了解了这些设备和机械的功能和操作规则。例如生产自动化线、装配线、机床喷涂线、冷库空调系统等等，这些设备和机械都需要我们去学习。我们需要耐心地跟随工人学习，仔细观察、记录、记忆。逐渐地，我们的操作技能得到了提高，知识也有了更加深刻的了解。

第二，加强团队合作意识。

在工厂中，一台设备需要多个人一起协作才能完成生产任务。因此，在实习期间，我们不仅仅要学习操作技能，还要懂得团队合作。协作要求我们实践各自的职责，并在相互沟通交流的基础上，协调好彼此之间的工作，提高效率。在本次实习中，我们学习到了如何协调团队中不同成员间的工作，如何利用每个成员的长处，让成员充分发挥自己的潜力，终极目标是使整个团队协同作战、完成生产任务。

第三，了解企业文化和职业伦理。

企业文化是一家企业的精神力量，它是企业存在和发展的基础。在实习过程中，我们深入了解了这家企业的文化和价值观念。这家企业十分注重员工的工作态度和职业精神，树立着一套健康的职业伦理。实习过程中，我们也学习了如何尊重重视工作、对客户始终保持客观、严谨等职业伦理，这都广泛且深刻地影响着我们的职业发展。

第四，提升综合素质和自我价值。

变得更好的关键在于不断学习。学习不仅仅是理论的学习，实际操作技能的学习同样重要。在实习过程中，我们不断不停地工作，各个方面的学习都与实际操作相关。这种学习使我们懂得能够掌握各种操作技能的过程，并且在实际操作过程中不断提升自我能力和价值。一些工作中的细节问题也需要我们不断注意和总结，如这些问题是多么重要的者。

最后，通过这次实习，我真实地感受到了这家企业的优秀文化和技术实力，我也在这家工厂的成长过程中，收获了充实而难得的体验。相信随着一步步的深入学习，我们一定能够在未来的职业生涯中更好地为社会作出贡献，实现自己的人生价值。

车间心得体会 篇2

时间过的真快，转眼之间，我十几年的学生生活即将划上一个句号。回想自己这两个月所走过的路，所经历的事，没有太多的感慨，没有太多的惊喜，多了一份镇定、从容的心态。在电子厂的这段时间，做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在老师和师傅的帮助下，我很快融入了那个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。更重要的是我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习，现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这几个月，好比是一个过渡期――从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。

刚开始我在电子厂里实习时第一个体会到的就是一个字――“累”，但后来慢慢的习惯下来，因为我们同学大部分是独生儿子，没有经历过很大风吹雨打，可以说大部分同学一直以来在保护伞下走过，这次系里组织的实习生活可以给这些同学真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣；但是我很高兴地看到，我们这些同学在实习中遇到困难时，并没有后退，而是勇敢地面对现实，向困难中挑战。实习磨炼了同我们的意志，使同我们现在的意志比实习前坚强多，我们真正体会到“梅花香自苦中来”的味道。

这次实习给我们带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，同时也给我们提供了一个管理系统的大舞台，厂方主管直接定日产量给我们学生，而且整条生产拉完生由我们自己去管理、按排，我们的肩上每日扛着非常重的责任，一方面要完成每日产能任务，而且要保质量；另一方面要鼓励同学完成任务，而且还要平衡同我们的心态，合理保证同学们的休息时间，因为在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们学生代表如何来处理好这样的问题，可以说这是我们学生代表遇到前所未有的难题。在同学们的共同努力下，这些问题我们都能一一解决。电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。

总的来说，通过此次实习，让我学到了，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只有勇敢的去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任。看清了自己的人生方向，也让我认识到了这个工作需要仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要仔细地思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了同事们是怎样与上级交往，怎样处理同事之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了我的视野，增长了见识 为以后打下基础。

车间心得体会 篇3

车间师傅是一个行业中不可或缺的角色，他们承担着培养新手和传授经验的重要任务。然而，作为一名新晋车间师傅，我对自己的能力和知识水平存在着一些疑虑。因此，当得知有一次车间师傅培训机会时，我感到非常激动，希望通过这次培训提升自己的技能和专业知识。

第二段：培训内容的实用性和挑战。

这次培训内容非常实用，包括车间管理经验、专业知识和技术培训等，让我充分认识到作为一名合格车间师傅应具备的能力和素质。在技术培训部分，我们通过学习各种机床的操作和维护方法，提高了自己的操作技巧和维修能力。而在管理经验方面，老师们分享了许多实用的管理方法和案例，帮助我们更好地处理车间管理中遇到的各种问题。

然而，这次培训也给我带来了不小的挑战。有些培训内容对于我来说是全新的，理解和掌握起来需要花费更多的时间和精力。同时，技术培训过程中，操作机床的难度也增加了些许，需要克服一些困难才能够熟练地操作每一台机床。

第三段：与他人的交流和分享。

这次培训中，我与来自不同地区、不同车间的师傅们进行了广泛的交流和分享。通过与他们的沟通，我了解到不同地区的车间管理和技术培训存在很大的差异，但他们的经验和教训对我来说都非常宝贵。他们分享的成功案例和遇到的挑战，帮助我更好地认识到自己所面临的问题和解决方法。同时，我也向他们展示了自己的经验和技巧，得到了他们的认可和鼓励。这些交流和分享让我在与他人的互动中学到了更多，也让我感受到了团队合作和相互帮助的重要性。

第四段：培训对自身的影响和启发。

通过这次培训，我不仅提高了自己的专业素养和技术能力，更重要的是培养了一种持续学习和提升的意识。我认识到作为一名师傅应该不断更新知识和技能，与时俱进，以适应行业的发展和变化。同时，培训也增强了我自信心，让我更加相信自己有能力成为一名优秀的车间师傅，并为新手们提供帮助和指导。

第五段：展望未来的发展和贡献。

这次培训是我在成为一名合格车间师傅的道路上的一次重要里程碑。它让我明白了成为一名优秀的车间师傅需要不断学习和提升自己的能力，同时也让我更加坚定自己的职业道路。未来，我将继续参加各类培训，不断充实自己的知识库，开拓自己的技能范围。我希望通过自己的努力，成为车间师傅队伍中的佼佼者，为企业的发展和新手的培养做出更大的贡献。

车间心得体会 篇4

首先我们要明确“安全生产工作应当坚持领导”，而在班组内我们应该服从班组长的安排。作为刚进公司不久的“小白”，遇到自己不熟悉、不擅长的信息或情形，我们应当及时向带班反映。记得刚来公司的时候，科室第一步培养我们的就是如何接电话、如何准确地记录及传递信息。信息的接受和传递，即使一字之差都能造成天差地别的影响。起初公司繁琐的`台账记录让我感到有些麻烦，但是良好的工作习惯是保障我们工作质量的第一步。身为班组的台账管理员我深知台账的重要性。人的记忆力和精力是有限的，在席位上会经常遇到几个电话同时打来，这时台账记录就尤为关键。很有可能其中就蕴含着不安全信息，准确地做好记录，及时上报带班与各级相关领导是我们不容有失的责任。即使是在深夜接受的不安全信息，我们也应当遵守安全法的规定“安全生产工作应当以人为本，坚持至上、生命至上，把保护生命安全摆在首位”，及时、准确地通报信息。

接受信息需要我们具有高度的敏感性，然而工作经验尚浅的我又该如何判断事情的严重性呢？根据民航局最新发布的民用航空器征候等级划分办法，将航空器所可能发生的征候进行了新的定义。正如新安全法所阐述的，最新的等级划分办法更加的严谨细致。总计21项运输航空严重征候、32项运输航空一般征候、8项运输航空地面征候，并对之前很多模糊项进行了详细的修改及注释。对于我们航务人员来讲，所有的征候我们都应当牢记于心，以便在遇到对方所表达的信息并不明确时，我们也要做要心中有数，更有利于我们作出后续判断。

车间心得体会 篇5

转眼间，我们在车间实习的时间已经过去了三分之二，有了上个月对工作和生活的学习、了解，如今我已不再感到那么迷茫了，也不再感到那么的孤独无助了。日子虽然过的很紧凑，但大家在一起工作，相互了解，相互帮助，相互学习，内心深处充满了一种充实感。倒也其乐融融!

这个月的实习是从我们上夜班支援产线开始的，由于生产车间比较忙，我们刚上完培训课就被分配到了成型课，习惯了熬夜的我果断的选择上夜班，因为以前从未体验过彻夜未眠的感觉。还有一点就是听说上夜班管的比较松，喜欢自由的我们谁都不希望时刻被一双眼睛盯着。但是刚上夜班也有不好的地方，就是每天晚上到了某一个时间段人就会特别疲劳，那种想睡又不能睡的感觉简直让人生不如死。还好我们这些选择上夜班的同事们比较有毅力，很快就适应了这种夜班生活。

在上夜班支援产线的这一周里，车间组长完全就把我们当普工了，在他们的眼里，我们这些大学生的能力应该更胜于普工。因此，但凡我们做事速度慢了或者出了点小差错他们就大喊大叫，用“极其华丽”的语言对我们的精神一顿摧残。还好我们见多识广，不跟他们一般见识。但我们来到车间，也从来没有把自己当储干看，组长按普工的标准给我们安排生产任务，虽然我们都是新手，但我们心里都在暗暗地较劲。组长安排的任务我们不但顺利完成，而且往往都是提前完成。让那些组长对我们刮目相看，平时对我们的态度也好了很多。我印象最深刻的就是有一次组长安排我开机生产平板电脑触摸屏，一模生产四个产品，走程序平均需花39秒，换产品等时间要根据操作者的熟练程度而定，像我这种新手平均每模大概在1分15秒，总共540模，晚上九点多接手，要完成任务，难度还是相当的大。但是我为了挑战自我，除了晚上吃饭暂停了半小时，其他时间我分秒必争，硬是在第二天早上六点左右就顺利完成了任务。而此时做同样产品的其他机器操作者还在紧张的忙碌着。由于提前完成了生产任务，组长也没再安排我做其他的事，而且态度超好的叫我去休息一下。那时我就在想，无论你身处什么岗位，你能让你的上司和同事对你的态度由怀疑、不满转变为信任、认同，这就是一种能力，更是一种进步!很不幸的是，那次在下班打扫卫生的时候把手给伤了，伤口很深，至今还留有一道鲜红的伤疤。时刻提醒着我不管做什么事都要谨慎小心，注意安全。因为伤了自己，别人不会替你疼，身心疼痛的还是自己。所以希望大家一定要注意安全，照顾好自己!

夜班结束后，我们来到了涂装部门，又开始了正常的白班生活。说真的，刚刚适应了夜班生活的我们一下子又转回白班，人还真有点吃不消。但谁叫我们适应能力强呢!来到涂装部门，给我的第一印象就是部门的领导对我们的态度非常好，上至经理，下至组长，个个都平易近人。个人认为：管理者对员工的态度好，两者之间的沟通也就顺畅，而沟通良好，办事效率自然就会事半功倍了。因为良好的沟通是快速解决问题的唯一途径嘛!在涂装实习的两个星期里，由于与车间组长、工程师和领班沟通交流的比较多，我不仅学到了以前未曾涉及过的涂装知识，还学会了很多做人做事的道理。

最近由于其他事业部人事比较紧张，加上生产又繁忙。还在教室上培训课的我们又临危受命，与职能部门的一些老员工干部组成一支浩大的队伍，下生产线支援。这次支援与上次不同，生产线都由我们储干自己组，这样，大家做事的积极性就大大提高了。生管每天会根据产品的生产难易程度分配生产任务，我们虽然都是新手，但是为了挑战自我，顺利完成任务，大家都干劲十足。以前在部门实习，不管做什么事大家嘴里句句都离不开团结合作精神。但是在我看来，只有在我们自己组线生产的这个时候，那种真正地团结合作精神才被我们淋漓尽致的演绎了出来。因为同一条生产线上，工作岗位比较多，前面同事做快了，后面就会堆货，前面下料的就会暂停手里的活去后面帮忙清货。前面同事做慢了，后面同事清闲时也会到前面来帮忙做一些准备工作。时间长了，相互之间便有了默契，做事效率也就大大提高了。完成任务便轻而易举，顺理成章了。说真的，以前在学校还从来没有想过团队精神如此重要，通过这次支援产线，我算是真正体会到了。我们都只是身单力薄的一个个体，犹如一滴小水珠。但是只要我们团结汇聚起来，便可成就那浩瀚的太平洋!此时公司正面临着危机，但相信只要我们员工团结一心，再大的困难，在我们面前也会成为纸老虎。感动客户，成就劲胜!我们会做到的!

可以说这个月是不同平常的一个月，因为我们经历了黑白班的交替之苦，虽然比较累、枯燥、乏味，但是我们的储干同事朋友都团结在一起，苦中作乐，乐中拿出效率。当成绩摆在眼前时，苦和累就显得没那么明显了。以后的路还很长，但我坚信只要我们肯坚持、肯努力，不久的将来，我们在劲胜就会走的更高，更远!

车间心得体会 篇6

时光飞逝，一个月的实习时间即将过去，这个月是一个非比寻常的一个月，它是我在进入公司后过的最繁忙的一个月，也是我人生新起点的一个月!这个月不仅充满了我对前期工作的回忆，更充满了我对未来工作顺利进行的向往和憧憬!

首先，感谢公司能给予我这样一个表现自我的机会!这个月使我体会到了很多，也学会了很多!尤其，是在王立涛班长和其他班长的指导，使我在工作中受益匪浅!从他们身上学会的不仅仅是生产管理方面的经验，更多的还有为人处事的道理!真的很是感谢每一位在我工作中给予我帮助的人，因为你们是我开展新工作上的老师!

我作为涪陵卷烟厂制丝车间生产乙班班长，在过去的一年里，认真履责，积极工作;带领班组全体成员保质保量地完成了车间下达的各项目标任务：

岗位责任概述：

1.按生产计划和工艺技术文件，科学、合理地组织生产，及时解决生产中突出问题;

2.配合职能部门开展好过程控制和其它有关质量活动;

3.加强班组管理，以班组标准化建设内容为重点，建立、健全班组各项管理制度，不断提高班组科学管理和民主管理水平;

4.组织员工按照车间的统一部署积极开展各种节能降耗、劳动竞赛、技术攻关等活动;

5.搞好安全教育，精心维护保养设备，认真招待劳动保护法规和操作规程，坚持做到安全文明生产;

6.搞好劳动竞赛，积极开展比、学、赶、帮、超活动;

7.做好思想政治工作，教育职工坚持四项基本原则，遵守社会公德和职业道德;

这次实习是一个很好的锻炼自我的机会，它让我懂得了立场不一样时的各种不同。虽然在这段期间开始时有些不适应，但只要想到我是在为自己的未来奋斗，为将来打拼，我坚信我一定会努力把这份工作干得更好。

这次让我学到的不仅仅是生产的知识，更重要的是我学会了怎样去面对可能发生的各种状况。我想未来我会走的更好更远。我会为自己的将来努力，努力去创造属于我自己的光辉历史!

车间心得体会 篇7

经过这次钳工实习，我在这方面学到很多的东西。对“钳工“这一新的名词有了更进一步的了解，钳工的含义：手持工具对金属进行切削加工的操作。在这之前，我的确是对钳工没有一个定性的概念，只知是指那个方面，可是就是说不清楚，到现在总算是弄明白了。还有就是，我不光真正意义上的把这个“钳工”二字的含义弄清外，还学到很多这方面的技术，就说这次钳工实习的内容是做一个六角螺母吧，真可谓是不要以为看似它很简单，可是当你真正意义上去做时，你就会发现做它的艰辛了。在刚邻了做工物料时，还喜气洋洋的，不就是叫锯一小段螺母大的料出来吗?哎，这个简单，我一拿到就想开始锯割了，这时被老师叫住了，听完指导老师的细心讲授后，方知是它并不是一个的“锯割”，它是必须按一定的规格做的。如果一旦尺寸没有选对，这将会费很多的工时的，我们所要锯割的是一个直径为25mm长为12mm的钢质物料。我也说不上自己花了好多的工时，好不容易才把这下物料规格确定下来，总是害怕出了差错。确定好后就的开始锯割了，到现在我才真正意义上的体会了，什么才叫着“只要功夫深，铁棒磨成锈花针”的道理，我总觉得，我还不断的为之“卖命”的锯，可是总感觉它锯不掉，可以这么说吧，我也不知又花了好多的工时，好不容易才把它锯割下来，这次一看自己的那手，起了好大个水泡，当时还不觉得它有好痛，到做工完后才发现它痛的真的专心。

在这实习中，我还遇到一个大问题是在对基本成形的螺母上钻孔时，总是没有信心把这个孔钻好，总是害怕钻不好，如果要是钻歪了，那就是可能导致整个螺母看上去不美观了，还有一点就是有点担心，这个麻花钻会不会一不小心跑到我手上来。我考虑很长一段时间，到最后还是打算按指导老师所述，细心的试试。当我真正动手实践时，发现它并不是想象中的那么难的，不多时，觉得毫不尽的就把孔钻“好了”，拿来一看，这才发现已不知把孔钻歪到那去了。这才真正意义的明白“理论与实践的结合”并不是想象的那么简单的。 经过这么三个星期的钳工实习，我学到的和体会到的都是无法从课堂上和老师那儿能够得到的，什么才叫做“实践出真知”不管你的理论学的再好，如果要是你的实践能力差了，这都将是无济于事的。我相信自己经过这次钳工实习，将会在很大意义上为自己接下来的“车工”和“焊工”实习做下坚实的铺垫。

10月12日起，我们07食品3班在信工楼的金工实习车间进行了为期两周的金工实习。期间，我们接触了钳、车、焊、刨4个工种，在老师们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了两周的实习。

在实习之前，曾经听过师兄师姐说金工实习挺辛苦的，但初次走进车间时有点兴奋。老师给我们说明了注意事项时，特别强调了安全问题，列举一件件血淋淋的安全事故。在这时，我们彻底认识到安全的重要性。

接着我们分别被安排不同的工种，第一天我被安排车工学习。在老师的简单介绍下，我们明白了车床各个部件的功能和使用方法，然后我们要做的是利用车床车一个圆柱体形状的工件。在老师边示范边讲解如何车这个工件后，我们就开始熟悉车床各个转盘和手柄的运作，接着到我们每三个人一组，亲自动手操作车床。但是当我们车第一个工件时，并不是那么顺利，反复的车磨，反复的计算尺寸。经过大半天的折腾，第一个工件终于出来，虽然尺寸不是那么精确，但那种成就感油然而生。经过两天的练习和总结经验，我们基本掌握车床的操作，完成老师对我们的考核。

第三天，我要学习的是焊工和刨工。对于焊工，我并不陌生，曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，但是亲自动手焊还是第一次。老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，要求带上面罩和手套。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求是匀速。刚开始时，一些女同学对这个东西有一种恐惧感，但练习几次后，自然习惯了。而我本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了，焊起钢管，那里一个洞，这里又没接上，原来这个真是易学难精。在学习焊工期间，有时会被焊接时的电弧刺痛了眼，但是我们每个人都坚持下来，基本掌握了焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。接着，要开始学习刨工了，经过学习车床，操作起这个刨床，感觉容易多了，并顺利完成了老师所要求的工件。

这么快就到了金工实习的第二个星期，也是到了最辛苦的一个工种。老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的。接着开始介绍虎钳、手锯、各种锉刀的正确用法，而我们要用这些工具将一个圆柱体制作成一把铁锤。首先，我们要锯一个平面出来，这是我才体会到钳工的辛苦，保持一个动作，来回地反复地锯，几百个来回下来，手和腰都酸了。但我明白，这考验的是我们的毅力和耐力，所以我们只有坚持，一点点锯。锯完后，还要用锉刀一点点地把它锉平，先用粗锉，再用细锉，真是费时间。经过两天的努力，我的工件终于有一点锤子的形状了，然后打孔，又用圆锉锉平孔的边缘。当把工件拿给老师审评时，我以为我的作品已经成功了，但是老师看了看，一连串地指出我的作品的缺陷和不足。这时我才发现钳工的严谨和技巧性，精准的尺寸，美观的形态，正确地操作手法，缺一不可。

第一次去到车间,其实还蛮期待的,到处都让我觉得新鲜,因为都从来没接触过那些东西啊.所以心里一开始就酝酿着:”我一定要干得漂漂亮亮,女孩子也可以的!”

第一节课主要讲的是理论,因为安全第一嘛!老师 在上面认真 地讲着关于焊工的知识和操作规程跟注意事项.我认真 做好笔记.知道了焊接的种类,焊接前要防触电,防弧光的灼伤和烫伤,知道了引弧,运条这些专业术语…之前都一直认为只要注意一下就应该没什么问题,结果居然还有那么多的知识跟要领!仿佛是简单的,但我却越听越觉得危险,越听越觉得害怕了.但我怎么能退缩啊?就算怕死了还是得硬着头皮上啊,坚决不当缩头乌龟!给自己鼓劲,加油!

在听过老师 认真 的讲解跟实际操作后,终于有了机会穿好围腰,戴上皮手套,拿好面罩.一切就绪,准备动工咯!!!

理论听起来还蛮简单,看老师 操作起来貌似也不怎么难.但自己做起来呢?实在让我很抓狂.开始的时候就站旁边拿面罩看同学先操作,心里不断捉摸那些细节,回想老师 刚才说过的要领.看着看着好像也不那么怕了,于是就很勇敢地开动.恩恩,当我真正做到引弧,运条的时候,真的不觉得怕了.虽然第一节课下来,那个焊的水平实在是不敢恭维,但是我相信熟能生巧.大家都很努力,我也要很努力,大家都没有放弃,我当然也不会放弃.我有目标.我相信坚持就是胜利!

第二节课,第三节课,我都有认真 地练习,虽然自己还是觉得不满意,但是有一点点的进步也是好的,说明我的努力没有白费!说明我还是可以做好的.

要谢谢两位老师的耐心指导,谢谢同学们的帮助.

这是一次锻炼耐心和毅力的实习,它不仅让我学到关于焊工的一些知识,同时还让我明白了道理:做任何事都不能畏惧,要有信心和勇气.一定要做好充分的准备!不能盲目去做,要坚持,还要学会反思跟总结 .只有这样才能不断进步.才能把事情做好.我们不是为了完成任务而完成,这还是一个学习跟提高的过程.

为期两周的金工实习结束了，同学们都表现得很卖力，因为都想多学些课本以外的知识。下面就金工实习做一简单的总结。

金工实习是一门实践基础课，是机械类各专业学生学习工程材料及机械制造基础等课程必不可少的先修课，是非机类有关专业教学计划中重要的实践教学环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义。而且可以使我们了解传统的机械制造工艺和现代机械制造技术。

作为自动化专业的一名学生，学好理论知识固然重要，但动手能力也是至关重要，现在的很多大学生，特别是来自城市的同学，平时自己动手的机会少，动手的能力差，很难适应以后社会对全面人才的需求。而金工实习课程为我们这些理工科的学生带来了实际锻炼的机会，让我们走出课堂，在各种各样的工件和机器的车间里，自己动手，亲身体验，这些对我们的帮助是巨大的。感谢学校为我们提供这样的机会，同时也感谢辛苦带领和指导我们学习的老师们。

再一次穿上军服的我们，成为校区里的一道亮丽的风景，还记得第一次，我们带者好奇而兴奋的心情，向着工专金工实习基地进发，想象着自己亲手完成工件加工的快乐。然而，时间过的真快，转眼间，短学期两周的18个学时的金工实习已经结束了，在当蓝领的日子里，我们有过艰辛，有过畏惧，但我们收获更多的是快乐和宝贵的动手经验。和老师，同学们聚集在车间里的那种亲切，那种体验，将是我人生里永恒的回忆。

在实习期间，我先后参加了车工，焊接，，钳工，铣工，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的动手能力。

第一次金工实习，对我们来说感觉很新鲜，一大早，我们迎着朝阳，兴致勃勃地向实习基地出发，今天提前上一节课，老师给我们讲解金工实习的意义，课程安排，以及实习过程中的安全问题。总体而言，我们上的实习课明显偏少，这可能由于场地的原因，不过相信以后学生的实习时间会逐渐增加。接下来，老师又一一为我们详细的介绍各种刀具，工件，车床的相关知识，虽然这些知识对我们很陌生，但老师的耐心讲解，让我们开始产生了兴趣，听的也比较认真，因为这些知识是最基本也是最最重要的，接下来我们按照分组，由不同的老师带领参加各自的工种。

我分在第三组，首先接触的工种是车工。车工是在车床上利用工件的旋转和刀具的移动来加工各种回转体的表面，包括：内外圆锥面、内外螺纹、端面、沟槽等，车工所用的刀具有：车刀、镗刀、钻头等，车销加工时，工件的旋转运动为主的运动，刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。

面对着庞大的车床，我们除了好奇外，对它十分的陌生，老师给我们细心的讲解车床的各个部件的名称和操作细则，我们逐渐熟悉车头，进给箱，走刀箱，托盘等主要部件的控制，老师要求我们先不开动车床，重点进行纵横向手动进给练习。要求达到进退动作准确、自如，且要做到进给动作缓慢、均匀、连续。到一定程度后可开车练习，每项操作都进行到我们熟悉为止，接下来，老师要求我们做自动走刀车外圆，每次车的直径为20 mm，那么刀具只能前进10mm，并要熟练掌握操作顺序：先将托盘对准工件调零，退刀调节刀具要前进10mm，开车，待走刀前进到3/4时，改为手动走刀到精确位置，退刀停车。经过几次的训练，我们已经熟悉了本项操作。由于时间的原因，我们只能给这个任务，不过我们做的很认真，也第一次看到自己在如此庞大的机床上的劳动成果，心里真的很高兴，相信自己在接下来的实习中会越做越好!

曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，这节课，我们也要接触到令很多同学畏惧的焊接，本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了。

今天，老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，穿上工作服，带上面罩。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快则慢，很难保持匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，则经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞;焊条的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出，因为在运条的同时，焊条在不断的减短，因此要不断的改变焊条的原有高度，这控制起来就有些困难了，高了则容易脱弧，而低了则容易粘住。每个同学都尝试3根焊条，看者自己焊出来的千奇百怪的形状，心里那个着急啊，还好在自己多次焊接后，开始慢慢地找到手感，在最后的考试中以良的成绩通过。通过此次焊接，我们已经掌握了点焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。

车间心得体会 篇8

习近平总书记在十九大报告中提出：“全面从严治党成效卓著。全面加强党的领导和党的建设，坚决改变管党治党宽松软状况。推动全党尊崇党章，增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚决维护党中央权威和集中统一领导，严明党的政治纪律和政治规矩，层层落实管党治党政治责任”。

学习十九大精神，我们要扎实做好当前各项重点工作，与全面完成年度目标任务结合起来，将学习十九大精神所激发出来的政治热情，转化为推动工作进展的强大动力，做出成绩做出成效。在今后的工作中，我要牢记自己车间主任的职责所在，在分管领导的带领下，吸取教训克服不足的基础上，既要杨长避短，还要主动创新;主要做好以下的工作：

第一，设备的管理工作应该以安全为主，如果安全都得不到保证，那么其余一切都是空谈，必须时刻牢记“安全第一，预防为主”的安全方针，使员工熟悉并掌握安全操作规程，并在工作中踏踏实实的去执行，从而保证整个系统的安全生产运行。

第二，搞好理论学习，提高工作水平。歌德曾经说过，“人不光是靠他生来就拥有的一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。要胜任主任助理这一职位，高效推进各项工作，一个很重要的前提就是要切实强化学习，不断拓宽视野，努力提高业务理论水平及实践操作技能和行政管理能力。

第三、工欲善其事，必先利其器。在车间设备的管理上应坚持“三分检修，七分保养”的原则，通过高质量的检修，努力把每台设备的技术状况保证在最佳状态。加上员工的精心操作与维护保养，不断延长设备的使用周期，达到节约检修费用的目的。同时，大力开展修旧利废，变废为宝活动，不断降低设备的检修费用。

第四、资料管理方面，尤其表现在我们旋窑系统，由于整个系统实现了自动化控制，所以资料的管理也可以说是整个设备管理的软件部分，因此资料妥善保管非常重要。在今后的工作中我要一心扑在工作上，诚恳作人，扎实做事，恪尽职守，一如既往的强化内管，始终如一的保持良好的精神状态，以强烈的事业心与责任感去努力克服困难，迎接挑战，牢固树立“自信不自满，潜心做事”的思想，尽最大努力使各项工作有新的起色，，为我们公司的腾飞尽自己的微薄之力。

无论我们在什么工作岗位，都要严于自律，党中央提出的要求要严格且认真地贯彻落实到我们的具体工作中去。我们要把学习贯彻十九大的精神激发出来，贯彻到工作中去，做到把理论运用到实践中去。

车间心得体会 篇9

车间安全管理建议心得体会

车间安全管理建议心得体会（1）

车间的安全建设在企业的安全管理中占有举足轻重的地位。我所在车间是压型板生产车间，主要负责生产各种瓦型单板和折弯件等产品。结合我们车间的实际情况，我谈一下车间安全管理建设方面的意见。

企业稳定、安全的工作环境是我们每一位员工所共同创造的。提高人员素质是安全管理的根本，抓人员的安全素质要从增强职工安全意识、加强安全知识学习、提高员工的技能水平这三点做起。我认为应该从以下几个具体方面做起：

1、在班前会上，各班要在安排当日工作任务的同时，向成员提出需要安全注意事项；在班后会上，应对当日班组管理的.安全情况作出小结。坚持天天召开两个会，天天敲响安全警钟，久而久之使得员工树立安全意识，只有安全意识提高了，我们才能在生产中真正对待安全工作。

2、各班要在工作闲余时间充分学好安全知识和掌握工作要领，把公司的安全制度铭记在心，并且掌握一些相应的急救知识。

3、要保证施工操作安全，仅有安全知识是不够的，还必须有精湛的专业技能。车间要不定期举办专题学习班，班组也要定期组织学习，每个人都必须参加。不定期举办一些竞赛活动，鼓励优胜者。同时给落后者一种压力和鞭策。

4、健康的设备是车间安全生产的基础。车间的安全一定要把设备管理作为重点，着重抓好设备巡查工作。首先操作人员要在操作前对设备进行检查，发现缺陷后必须马上通知检修。其次检修人员要坚持每周巡查设备，一旦发现缺陷，检修人员须尽快赶往现场处理。

车间安全管理建议心得体会（2）

朋友们，当你行走在路上，看到街头那春风拂面的笑容时，你是否因为他们其乐融融的美好生活而心生快感？当你看到古稀老人含饴弄孙的情景时，你是否因为他们心情舒畅的尽享天伦之乐而惬意满足？当你看到甜蜜的爱侣相拥漫步在江边时，你是否会因为他们的幸福与美满而送上美好祝愿？当我们欣赏眼前这一幕幕美景时，我们可曾想过？没有嫣然绽开的花蕾，哪有飘香可人的温馨？没有安全稳定的环境，哪有这舒心宁静的绿色家园？

生活如此，我们的事业同样如此。今天，我们在这里聚首，畅谈“安全”这一永恒的主题。那么，安全到底是什么？

安全是企业的生命，是家庭的幸福，是平安，更是一种珍爱生命的人生态度。春天走了会再来，花儿谢了会再开。然而，生命对我们却只有一次啊！安全这沉重的话题，带给我们的思考确实太沉重了！安全上班，安全回家，会让亲人少一份牵挂，父母多一份宽慰，家庭多一份欢乐！

“千里之堤，毁于蚁穴”！警惕与安全共存，麻痹与事故相连！当侥幸心理闪现时，麻痹思想抬头时，请想一想那一幕幕血的教训。安全不是生产指标，欠产了可以追回来。安全是人命关天的头等大事，任何单位只要发生一起安全责任事故，不仅给企业造成经济损失，有时甚至会赔上生命，再想弥补，一切都晚了。历数以往发生的大大小小的事故，无一不与粗心，疏忽有关。记得在xx年四月30日晚，在换热器车间，我亲眼目睹了一起安全事故。起重工潘福军因违章操作，被急冷器挤伤，经抢救无效，丢掉了自己尚年轻的生命。我永远忘不了那一幕，他在送往医院途中强忍着剧痛，对身边的人说“我不行了，快通知我妈，我要见我妈！”他的眼神充满了恐惧，充满了对世间的留恋，叫人看了心痛不已。xx年4月13日，悲剧再一次重演，容器车间铆工马贺因“老毛病，坏习惯”的干法，致使自己被管板砸伤，大腿多处骨折。给自己，给家人带来了无法挽回的痛。发生这样的事故难道说是必然的吗？如果我们的安全意识强一点，我们的责任心再强一点，这样的事故是完全可以避免的。工作时一丝不苟，严格遵守一切规章制度，就能减少和杜绝一切安全事故

车间心得体会 篇10

作为一名即将毕业的学生，我决定在正式进入社会前，来到车间实习，以期更加深入地了解企业的运营和管理，同时也增加自身的经验和技能。在这段实习期间，我收获了很多，也深刻地认识到了许多问题，并且对于自己未来职业的方向有了更明确的定位。

首先，在实习的过程中，我意识到一个人的工作能力和素质非常重要，尤其是在现代企业高度竞争的时代。只有具备高超的专业技能、良好的沟通能力、较强的组织协调能力等素质，才能够在人才济济的市场中站稳脚跟，并不断提升自己。在车间工作中我认真观察了业务的规划设计，学习了相关的专业知识。同时还积极与车间员工交流，了解到生产流程中的细节与不同的任务分配等，这让我认识到了专业知识在工作中的重要性，以及到达目标的需要因人而异而需要逐步改变。

其次，在实习过程中，我发现对于职场新人来说，团队精神也是至关重要的。在整个实习期间，我始终尽快适应集体工作的环境，主动与车间团队的人员合作，不断学习倾听各同事的意见，发现并解决问题，这一切共同体现了团队合作的重要性。通过配合对企业的了解以及加强了对非专业领域内知识的理解，我对于自身的职业规划也具备了更加清晰的认识。多次的开会期间，我也感受到了与同事一起协作、共同进退的氛围和关系。这种相互扶持的工作氛围，不仅使我们在工作中更加得心应手，还加强了企业的凝聚力和团队向心力。

最后，在实习中我还深刻体会到了工作中的压力和责任，以及如何正确地对待这些问题。和许多人一样，我也曾感受到压力给自己带来的不良影响，但经过这段实习期间的锻炼，我也逐渐了解到如何有效地缓解压力，保持良好的心态和乐观的心情。同时，由于车间生产周期紧张，我还在工作中感受到了自己对于整个生产环节的重要性，这种责任感也让我更加努力地学习和工作，以便能够尽最大努力贡献一份力量。

通过这段时间的实践，我不仅拥有了实际操作的经验，更重要的是懂得了如何正确地面对职场和生活的挑战和困难。这些经历对于我将来的发展道路将起到重要的推动作用，我将在今后的时间里更加用心和努力地为自己的职业生涯打下坚实的基础。

车间心得体会 篇11

通过在车间实习，我们熟悉了有关车工及车工工艺方面的根本知识，掌握了一定的根本操作技能，已经会初步正确使用和操作车床，而且还增强我们的实践动手能力，以及分析问题和解决问题的能力。

数控车床的操作，就是通过编程来控制车床进行加工。数控机床是综合应用计算机、自动控制、自动检测及精密机械等高新技术的产物，是技术密集度及自动化程度很高的典型机电一体化加工设备，它与普通机床相比，其优越性是显而易见的，不仅零件加工精度高，产品质量稳定，且自动化程度极高，可减轻工人的体力劳动强度，大大提高了生产效率。只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作，通过数控车床的`操作及编程，深深地感受到了数字化控制的方便、准确、快捷。通过数控实习，我们了解了数控机床及数控加工概念，掌握了数控机床程序编制内容，数控实习使我们具备了一定的数控加工根底知识，我们根本上可以能阅读并且编制简单数控操作加工程序，初步掌握了数控机床的操作与维护。

车间心得体会 篇12

篇1：2016车间班长的工作心得体会

2016车间班长的工作心得体会

车间班长的工作心得体会，本篇文章主要写了关于车间班长的工作职责，以及作为车间班长的每日工作思路，以下就是本篇范文，由第一公文网整理

车间班长的工作心得体会

说到班长，谁都不陌生，在学校有班长，在部队有班长，在企业的生产车间也有班长。我从2016年加入正泰，一路走来，由装配工到装配组长，由装配组长到返修员，一直接触最多的领导就是车间班长。看似这个岗位与我们很熟悉、很接近，但是我深知，车间班长的工作不是轻而易举能够做好的。

在工作中，掌握好的方法才能事半功倍。针对不同人员的个性、脾气和能力要区别对待，需要取长补短，充分发挥他们的特长及才智。这就是作为一个班长需要和员工接触、交流时所要发现和关心的问题。

当工作中出现困难的时候，首先不要慌，不要乱，要树立战胜困难的决心和信心。从战略上藐视它，战术上重视它。有时候同样的问题用不同的语言去处理，往往会产生不同的效果。当然，这个是我还要多学习的地方，时刻提醒自己说话前要考虑好，不能什么话都未经考虑就脱口而出。

假如我有幸成为班长，我将在今后的工作中脚踏实地，勤勤恳恳地去完成以下我的几个工作思路：

1、减少员工流失率，培养新老员工的团队意识，有较好的团队协作精神。每天的工间操结束以后，整个组的组员围成一团，手拉手的喊着口号：感谢兄弟姐妹们的相互支持与配合这就是一种很好的方式。其次，多组织新老员工的交流会，这样不但可以让新老员工都说出自己的心声。相互都可以换位思考，遇到问题针对解决。再次，给每一位新进的员工都配一个不管是资历、技能、还是言谈举止都比较好的老员工进行一对一的帮扶当师傅。这样可以将关心和关爱等一些好的东西传递下去，还可以相互促进师徒感情。

2、车间现场管理，我们公司推行的是6s管理，可能在我们公司的任何的一个员工都知道6s所包含了哪些内容，但是现场管理的作用和目的那就不一定都知道了。或许有人还会说那都是表面的东西，其实它的作用和目的是：改善生产环境，提高生产效率和品质，还能提高员工的士气;也可以说现场没有做好，接下来一系列的工作根本做不好。

3、保证质量、提高效率、降低成本、防止工伤事故的发生。关于安全的重要性应该是众所周知的。小时候，当我们刚学会走路时，母亲经常会在一边指点，小心，前面的石头;当我们骑车上学时，身后就会有父亲的提醒，当心路上的汽车;如今我们是企业的员工安全第一，预防为主是我们每天必须宣读和恪守的。所以安全对我们每个人来说都是如此重要，它和我们的工作、生活密不可分的。质量是企业生存的动脉，当然公司对质量的要求也是非常重要和严格的。我们不但要站在生产的角度去看质量，还要站在客户的角度去看质量。时刻记住南董曾说过的话：宁可少做亿元产品，也不让一个不合格品出厂.所以在生产中我们要遵守三按原则完成质量要求。在生产中，我们每天都有个计划执行率的指标，降低成本、提高效率是我们的宗旨。在计划定稿之前我们对计划有个初步的调整。这就要对产品的结构，线体的实力，主打线的产品型号和计划量与非主打线的产品型号和计划量，产品的单价都要非常了解，每天计划的生产状态，物料的供应和计划下达的数量是否能成正比，临时追加的欠货产品怎么安排生产等。

4、快速正确地处理生产中出现的问题。首先要了解问题发生的具体内容，熟悉生产业务的相关流程，针对不同的问题找到不同的相关部门责任人。说到这里就涉及到沟通技巧，明确自己与沟通对象的性格特点和对方喜欢的沟通方式。

5、实现生产线体的平衡，多技能工的培养，工资均衡化。随着新品的不断增加，员工生产的产品型号将不再是那么单一了，这样的话就要均衡线体人员的实力及各种产品的产能。

作为班长除了带领车间人员做好日常生产运行、生产前设备检修、物料的到位情况、人员的到岗情况、第二天的物料是否欠料等以外，还必须做好班组的日常管理工作，使班组工作有条不紊地进行，也要力所能及的完成上级领导安排的一些其他临时性的任务。还要必须注重自身综合素质的培养和提高。

以上几点是我目前对车间班长的一些浅显的认识和理解，可能还很不深入，但是在今后的工作中，我必须要给自己定位，明白自己的优点和弱点。多学习，多思考，多记录，多总结，不断提升和完善自己。诚恳待人、忠实正派是我的为人态度;勤奋务实，不断学习是我需要不断提升自我的工作态度。

以上这车间班长的工作心得体会。就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。

篇2：关于车间班长工作的心得体会

关于车间班长工作的心得体会

关于车间班长工作的>心得体会

说到班长，谁都不陌生，在学校有班长，在部队有班长，在企业的生产车间也有班长。我从2007年加入正泰，一路走来，由装配工到装配组长，由装配组长到返修员，一直接触最多的领导就是车间班长。看似这个岗位与我们很熟悉、很接近，但是我深知，车间班长的工作不是轻而易举能够做好的。

在工作中，掌握好的方法才能事半功倍。针对不同人员的个性、脾气和能力要区别对待，需要取长补短，充分发挥他们的特长及才智。这就是作为一个班长需要和员工接触、交流时所要发现和关心的问题。

当工作中出现困难的时候，首先不要慌，不要乱，要树立战胜困难的决心和信心。从战略上藐视它，战术上重视它。有时候同样的问题用不同的语言去处理，往往会产生不同的效果。当然，这个是我还要多学习的地方，时刻提醒自己说话前要考虑好，不能什么话都未经考虑就脱口而出。

假如我有幸成为班长，我将在今后的工作中脚踏实地，勤勤恳恳地去完成以下我的几个工作思路：

1、减少员工流失率，培养新老员工的团队意识，有较好的团队协作精神。每天的工间操结束以后，整个组的组员围成一团，手拉手的喊着>口号：“感谢兄弟姐妹们的相互支持与配合”这就是一种很好的方式。其次，多组织新老员工的交流会，这样不但可以让新老员工都说出自己的心声。相互都可以换位思考，遇到问题针对解决。再次，给每一位新进的员工都配一个不管是资历、技能、还是言谈举止都比较好的老员工进行一对一的帮扶当师傅。这样可以将关心和关爱等一些好的东西传递下去，还可以相互促进师徒感情。

2、车间现场管理，我们公司推行的是6s管理，可能在我们公司的任何的一个员工都知道6s所包含了哪些内容，但是现场管理的作用和目的那就不一定都知道了。或许有人还会说那都是表面的东西，其实它的作用和目的是：改善生产环境，提高生产效率和品质，还能提高员工的士气；也可以说现场没有做好，接下来一系列的工作根本做不好。它可以促进其他工作的有效开展。

3、保证质量、提高效率、降低成本、防止工伤事故的发生。关于安全的重要性应该是众所周知的。小时候，当我们刚学会走路时，母亲经常会在一边指点，小心，前面的石头；当我们骑车上学时，身后就会有父亲的提醒，当心路上的汽车；如今我们是企业的员工“安全第一，预防为主”是我们每天必须宣读和恪守的。所以安全对我们每个人来说都是如此重要，它和我们的工作、生活密不可分的。质量是企业生存的动脉，当然公司对质量的要求也是非常重要和严格的。我们不但要站在生产的角度去看质量，还要站在客户的角度去看质量。时刻记住南董曾说过的话：“宁可少做亿元产品，也不让一个不合格品出厂”.所以在生产中我们要遵守“三按”原则完成质量要求。在生产中，我们每天都有个计划执行率的指标，降低成本、提高效率是我们的宗旨。在计划定稿之前我们对计划有个初步的调整。这就要对产品的结构，线体的实力，主打线的产品型号和计划量与非主打线的产品型号和计划量，产品的单价都要非常了解，每天计划的生产状态，物料的供应和计划下达的数量是否能成正比，临时追加的欠货产品怎么安排生产等。

4、快速正确地处理生产中出现的问题。首先要了解问题发生的具体内容，熟悉生产业务的相关流程，针对不同的问题找到不同的相关部门责任人。说到这里就涉及到沟通技巧，明确自己与沟通对象的性格特点和对方喜欢的沟通方式。

5、实现生产线体的平衡，多技能工的培养，工资均衡化。随着新品的不断增加，员工生产的产品型号将不再是那么单一了，这样的话就要均衡线体人员的实力及各种产品的产能。

作为班长除了带领车间人员做好日常生产运行、生产前设备检修、物料的到位情况、人员的到岗情况、第二天的物料是否欠料等以外，还必须做好班组的日常管理工作，使班组工作有条不紊地进行，也要力所能及的完成上级领导安排的一些其他临时性的任务。还要必须注重自身综合素质的培养和提高。

以上几点是我目前对车间班长的一些浅显的认识和理解，可能还很不深入，但是在今后的工作中，我必须要给自己定位，明白自己的优点和弱点。多学习，多思考，多记录，多总结，不断提升和完善自己。诚恳待人、忠实正派是我的为人态度；勤奋务实，不断学习是我需要不断提升自我的工作态度。

篇3：班组长精益生产培训心得体会

班组长精益生产培训心得体会

班组长精益生产>培训>心得体会

电动机事业部：张虎翼

2015年7月

22、23日公司精益推进办组织一批生产班组长赴内蒙一机进行对标学习，很荣幸的我也作为其中一员参与了这次的学习。

通过《流程优化探讨》和《精益班组建设》的探讨学习，深入了解改善的十大原则，精益生产的五项原则，七大浪费的识别，班组管理的定位及班组管理标准等内容。开展了道场实战活动，组装减速机工序，单件产品实际加工操作时间不超过5分钟即可完成，但是实际操作过程下来却需要20多分钟，其中的浪费太多，引发我们思考“降低浪费，提高效率”的意识。

精益改善十大原则：

1、打破固有观念；

2、寻找可行的方法；

3、不要分辨，要否定现状；

4、不要力求完美，50分也好，立即实施；

5、错了马上改善；

6、先从不花钱的改善做起；

7、穷则变，变则通；

8、追求根源，反复五个为什么；

9、十个人的智慧比一个人的智慧高明；

10、改善是无限的。七大浪费：等待的浪费、搬运的浪费、不良品的浪费、动作的浪费、加工的浪费、库存的浪费、制造过多（早）的浪费。精益思想的五个原则：

1、价值：精益思想认为产品的价值需由最终的用户来确定，价值只有满足特定的用户需求才有存在的意义；

2、价值流：是指从原材料到成品赋予价值的全部活动。

通过学习精益班组生产建设以及与一机优秀精益班组交流，学习他们考虑问题的方式、解决问题的方法、管理的理念、对待工作的态度等，结合我们的实际情况，通过我们不断的改善，形成适合我们自己的理念，知道我们的工作。

这次培训，首先让我明白，什么是精益生产，使我对精益生产的理念建立了全新的认识。

精益生产使内蒙一机的生产组织方式“更上一层楼”，让我们认识到工厂实施精益生产管理是技术创新、生产组织方式发展到一定阶段的必经之路。

2、对货架物品重新分类，交由专人进行管理，建立缓冲区。

无锡电机事业部：平俊锋

7月

23、24号公司领导组织我们前往包头一机的精益研修中心进行精益生产管理的培训学习。非常感谢公司领导给我们这次培训的机会，让我们体悟精益文化，领悟精益思想；培养以过程为导向的思维模式；通过学习精益工具，洞悉精益的内涵；提升管理者发现问题，解决问题的能力，打造精益化团队。

一、何为精益

精益是一种管理理念，其中“精”即少而精，不投入多余的人力、物力，只在必要的时间按照必要的数量生产必要的产品；“益”即利益、效益，所有生产经营活动都要有效益。

二、何为班组

4、研讨如何结合企业实际活学活用，确保学习内容有的放矢，成功实现成果转化。

无锡电机事业部：陈亚培

上周我受公司领导委派前往包头一机的精益研修中心进行精益生产管理的培训学习。经过两天的学习，我收获颇多。

一、转变生产管理思维方式

学习精益生产，让我对生产管理新思维有了近距离接触的机会。通过学习，我认识到精益生产方式有一套系统的方法，由不断的改善以找出并减少浪费，在追求完美的前提下，在客户需求时拉动生产线进行生产，最值得我们注意的就是不断的改善，用持续改善的观念去追求完美。

二、改善生产流程，减少各种浪费

企业在生产运营过程中存在各种浪费，这些浪费归纳为以下八种：

1.等待浪费，2.搬运浪费，3.不良浪费，4.动作浪费，5.加工浪费，6.库存浪费，7.制造过多（过早）浪费，8.事后管理浪费

三、坚持实施6s管理为精益生产大好基础

通过6s管理活动的开展，可以提供一个舒适的工作环境，一个安全的作业场所。

篇4：生产车间班组长工作总结

生产车间班组长年度总结

2012年已经悄然离我们而去，?回首过去的半年，?内心不禁感慨万千。半年来?在公司领导及各位同事的支持与帮助下，按照公司及车间的要求。

一、自觉加强管理学习，提高个人素质，虚心向上级领导和车间工程技术人员请教，通

过多看多问多听多想和多做，使自己的工作水平更上一个新台阶。

帮助新员工提高工作水平，让他们在生产的同时学到一定的技术和工作经验，针对个别员工特殊工件专门指导。协助本拉拉长干好本拉各项工作，保质保量的完成上级领导交办的各项任务。

意见，建议；

3、管理力度不够。

4、由于工作过程中注重工作过程，而在工作完成后，没有及时进行回顾和总结，造成对一些员工辛劳没有进行及时奖励，有损员工的工作积极性。

大旗科技有限公司

组装；吴邦龙

篇5：2016车间实习心得体会

2016车间实习心得体会

车间实习心得体会，本篇文章内容写了关于车间班长实习生在岗位的职责描述，以及个人在实习期间的感受，以下车间班长实习心得由第一公文网整理

车间实习心得体会

时光飞逝，一个月的实习时间即将过去，这个月是一个非比寻常的一个月，它是我在进入公司后过的最繁忙的一个月，也是我人生新起点的一个月!这个月不仅充满了我对前期工作的回忆，更充满了我对未来工作顺利进行的向往和憧憬!

首先，感谢公司能给予我这样一个表现自我的机会!这个月使我体会到了很多，也学会了很多!尤其，是在王立涛班长和其他班长的指导，使我在工作中受益匪浅!从他们身上学会的不仅仅是生产管理方面的经验，更多的还有为人处事的道理!真的很是感谢每一位在我工作中给予我帮助的人，因为你们是我开展新工作上的老师!

我作为涪陵卷烟厂制丝车间生产乙班班长，在过去的一年里，认真履责，积极工作;带领班组全体成员保质保量地完成了车间下达的各项目标任务：

l岗位责任概述：

1.按生产计划和工艺技术文件，科学、合理地组织生产，及时解决生产中突出问题; 2.配合职能部门开展好过程控制和其它有关质量活动;

3.加强班组管理，以班组标准化建设内容为重点，建立、健全班组各项管理制度，不断提高班组科学管理和民-主管理水平;

4.组织员工按照车间的统一部署积极开展各种节能降耗、劳动竞赛、技术攻关等活动; 5.搞好安全教育，精心维护保养设备，认真招待劳动保护-法规和操作规程，坚持做到安全文明生产;

6.搞好劳动竞赛，积极开展比、学、赶、帮、超活动;

7.做好思想政治工作，教育职工坚持四项基本原则，遵守社会公德和职业道德; 这次实习是一个很好的锻炼自我的机会，它让我懂得了立场不一样时的各种不同。

这次让我学到的不仅仅是生产的知识，更重要的是我学会了怎样去面对可能发生的各种状况。

光辉历史!

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车间心得体会 篇13

在实习期间我有很深的感触，，让我提前体验到不易，获得了课堂里边得不到也想不到的知识，也许将来不会走上这个岗位，但是现在所学的知识和感受却是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我们有了收获、也有了成果。

在以后的工作中，更多的是需要我自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我接触到的焊工，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要做出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。另外看似简单的拆装焊接，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感等等。这次实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。

在实习过程中，我真的明白了许多，许多在学校掌握不到的东西，我非常幸运我能得到那么有效的实习。实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。实习工作更让我深深地体会 到人生的意义世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!

总之，经过这次的实习，让我深深的体会到理论与实际的差距，更重要的是，要懂得怎么去处理好人际关系，这也是自己学习和发展的桥梁。

在实习之前，曾经听过师兄师姐说金工实习挺辛苦的，但初次走进车间时有点兴奋。老师给我们说明了注意事项时，特别强调了安全问题，列举一件件血淋淋的安全事故。在这时，我们彻底认识到安全的重要性。

接着我们分别被安排不同的工种，第一天我被安排车工学习。在老师的简单介绍下，我们明白了车床各个部件的功能和使用方法，然后我们要做的是利用车床车一个圆柱体形状的工件。在老师边示范边讲解如何车这个工件后，我们就开始熟悉车床各个转盘和手柄的运作，接着到我们每三个人一组，亲自动手操作车床。但是当我们车第一个工件时，并不是那么顺利，反复的车磨，反复的计算尺寸。经过大半天的折腾，第一个工件终于出来，虽然尺寸不是那么精确，但那种成就感油然而生。经过两天的练习和经验，我们基本掌握车床的操作，完成老师对我们的考核。

第三天，我要学习的是焊工和刨工。对于焊工，我并不陌生，曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，但是亲自动手焊还是第一次。老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，要求带上面罩和手套。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求是匀速。刚开始时，一些女同学对这个东西有一种恐惧感，但练习几次后，自然习惯了。而我本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了，焊起钢管，那里一个洞，这里又没接上，原来这个真是易学难精。在学习焊工期间，有时会被焊接时的电弧刺痛了眼，但是我们每个人都坚持下来，基本掌握了焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。接着，要开始学习刨工了，经过学习车床，操作起这个刨床，感觉容易多了，并顺利完成了老师所要求的工件。

这么快就到了金工实习的第二个星期，也是到了最辛苦的一个工种。老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的。接着开始介绍虎钳、手锯、各种锉刀的正确用法，而我们要用这些工具将一个圆柱体制作成一把铁锤。首先，我们要锯一个平面出来，这是我才体会到钳工的辛苦，保持一个动作，来回地反复地锯，几百个来回下来，手和腰都酸了。但我明白，这考验的是我们的毅力和耐力，所以我们只有坚持，一点点锯。锯完后，还要用锉刀一点点地把它锉平，先用粗锉，再用细锉，真是费时间。经过两天的努力，我的工件终于有一点锤子的形状了，然后打孔，又用圆锉锉平孔的边缘。当把工件拿给老师审评时，我以为我的作品已经成功了，但是老师看了看，一连串地指出我的作品的缺陷和不足。这时我才发现钳工的严谨和技巧性，精准的尺寸，美观的形态，正确地操作手法，缺一不可。

车间心得体会 篇14

车间主任实习心得体会

在我大三的实习生涯中，我有幸到一家汽车零部件制造企业做车间主任的实习。在这段时间里，我深深体会到了车间主任的工作之艰辛和挑战，也收获了许多宝贵的经验和体会。

我要感谢我的导师和同事们，他们在我刚开始实习的时候给予了我很大的帮助和支持。他们耐心地教导我如何管理车间的日常工作，如何与员工沟通，如何处理突发情况等等。在他们的帮助下，我很快适应了车间主任的角色，也取得了不错的成绩。

我要感谢这家企业给予我这次实习的机会。在这里，我学到了很多课本上所没有的东西。我了解了车间主任需要有严谨的工作态度和高超的技术水平，更要具备较强的协调能力和沟通能力。我经常要处理一些疑难问题，要面对各种各样的挑战，但我知道只要努力，一定能够克服困难，取得成功。

在这段时间里，我还结识了很多优秀的同事，他们中有技术精湛的工人，也有经验丰富的工程师。我和他们一起工作，学到了很多知识，也锻炼了自己的工作能力和团队合作精神。我记得有一次，我们车间突然停电，生产线被迫停工。在这种突发情况下，我和同事们紧急应对，迅速排除故障，恢复了生产。这次经历让我明白了团队合作的重要性，也提高了我的应变能力和危机处理能力。

在这次实习中，我还体会到了工作中的辛苦和奉献。车间主任的工作需要经常加班，需要时刻保持警惕，需要面对各种各样的挑战。但是，只要付出努力，只要坚持不懈，一定能够取得成功。我会永远珍惜这次实习的经历，继续努力学习，不断进步，争取早日成为一名优秀的车间主任。

这次车间主任的实习经历对我来说是一次宝贵的财富。在这段时间里，我学到了很多理论知识，也积累了很多实践经验，更重要的是，我从中体会到了工作的辛苦和奉献。我相信，在未来的工作生涯中，我会牢记这次实习的体会，不断努力学习，提升自己，争取更好的发展。感谢这次实习给予我的一切，让我收获良多，收获颇丰。

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三帮一带心得体会(精华十四篇)

生活中我们对某些事物时常会产生新的理解，撰写心得体会不失为一种好的尝试。心得体会主要是自己从中学到什么，提升了什么对自己帮助很多，怎样提高自己写心得体会的能力？通过认真研究工作总结之家编辑为您制作了这份优秀的“三帮一带心得体会”，以下内容仅供参考请对其真实性进行验证！

三帮一带心得体会【篇1】

“小时候，我就听说过丝绸之路，很有艺术性，也很浪漫。我希望‘一带一路’倡议能够取得有利各方的结果。”作为缅甸国务资政，昂山素季对“一带一路”倡议有一种温柔的认识。

作为中国的老朋友，缅甸是“21世纪海上丝绸之路”的重要节点，在“孟中印缅经济走廊”建设中有着先天优势和独特的重要性。缅甸也认为，“一带一路”是缅甸发展地缘政治的重要一环。

作为昂山素季眼中“搬不走”的重要邻居——中国，昂山素季认为，“中国希望缅甸发展、稳定、和平，我们也一样，希望我们的周边国家、本地区国家能够稳定与和平。因为这些会影响到缅甸。”因此，中缅友好关系一直是昂山素季致力于推动的事业。

20XX年6月，昂山素季以民盟主席的身份率领缅甸全国民主联盟代表团访问上海，她提道，“任何一个国家、城市的经济发展和社会进步都无法分开，上海取得如此巨大的经济成就，在社会发展领域也必然有着自己的成功经验。此访虽然短暂，但了解到中国很多情况，很敬佩中共的反腐决心和力度，相信缅中睦邻友好合作关系会发展得越来越好。”

20XX年，昂山素季再次访华，这一次，她的身份变成了缅甸国务资政，负责总理缅甸内政外交事务。“中国是大国，我们相信与中国交往，中国会大国大度。尽管缅甸是小国，但我们对自己有信心。我们相信为了世界的稳定、和平与发展，我们能够展开合作，一起努力。”昂山素季如是说。

三帮一带心得体会【篇2】

三年多以来，主席提出的“一带一路”倡议得到国际社会普遍响应，取得的成绩超出预期。5月14日至15日将在京举行“一带一路”国际合作高峰论坛，这次论坛的召开，更显示出“一带一路”建设的蓬勃生机和广阔前景。

不过，面对“一带一路”推进中出现的困难与挑战，社会上仍然存在着各种质疑。那么，为什么我们有理由对“一带一路”建设抱有更大的信心?为什么“一带一路”建设必然会得到世界大多数国家和人民的赞赏和支持?此次“论坛”将为这些疑问提供最好的答案。

从世界七大洲五大洋的地理视角看，“一带一路”建设是一场规模宏大的、极其深刻的、相互关联的重塑世界经济地理的革命，缩短经济距离，增加经济密度，提高经济效益，不仅将加快中国国内不同地区经济一体化和发展大趋同，还将推动欧亚非大陆各国经济一体化和共同发展，进而大力推动世界经济一体化和全球化，提高全球经济增长、贸易增长、投资增长、消费增长等潜力。

特别是“一带一路”建设中，“五通”是基本手段，“共商共建共享”是工作原则和方法论，缩小沿线国家和地区发展差距、提高人民生活质量则是“一带一路”倡议的根本出发点和最终归宿。

“一带一路”向世界宣告中国将坚定不移的走和平发展，合作共赢的道路，有助于中国从全球视野考虑价值链供应链，构建海陆统筹面向全球的开放新格局。

大时代需要大格局，大格局需要大智慧，大智慧需要大担当。中国倡导并推动的“一带一路”建设，顺应了时代发展潮流，体现了中国促进区域和全球经济共同发展的大智慧，展现了中国的大国担当。它一定也必将证明中华民族自立于世界优秀民族的行列已为期不远，中国的崛起一定会给世界不一样的惊喜。

三帮一带心得体会【篇3】

中国国家发改革委、外交部、商务部联合发布《推动共建丝绸之路经济带和21世纪海上丝绸之路的愿景与行动》，引起世界各国强烈关注。中国综合国力不断提升，已成为世界第二大经济体、第一大贸易国和第一制造业大国，中国的政治影响力明显增强。在当前世界经济复苏进程缓慢的情形下，各国都亟需进一步加强国际合作，支持和推动国际投资。“一带一路”(丝绸之路经济带和21世纪海上丝绸之路的简称，也称一路一带)战略的实施，将为全球经济增长注入新的动力。

中国在经济复苏进程缓慢的大背景下提出一带一路战略布局是有很重要的缘由。目前我国的外汇储备量过大，通过一带一路战略积极寻求资本输出是一个很重要的方面。从去年全球对外投资的情况来看，新兴市场国家的对外投资第一次超过发达国家，中国占到新兴市场国家对外投资总量的三分之一。中国的对外投资也是第一次超过了外商对华投资。中国正由资本输入比重量大的国家走向资本输出量大的国家。在这样的情况下，“一带一路”战略的实施是有助于人民币走出去，更加有利于人民币的国际化。此外，我国目前的供给生产能力强大，部分国内领域出现了产能过剩的状况，这些过剩的产能对于“一带一路”眼线国家又是相对稀缺的，完全可以通过投资合作实现跨区域经济补足，同时还可以增进国际间交流沟通，对中国来讲是有许多益处的。与此同时，美英传统海权国家面向海洋的开发以趋于饱和，而中国历史看来是一个陆权国家，需要发挥出陆权国家的优势，向西开发，向亚欧大陆前进。由美国主导的TPP将中国排除在外，其心是在制约中国经济的增长，也企图通过TPP来全面介入亚太区经济整合，确保地缘政治、经济和安全利益。因此，中国在这样的情况下提出一带一路的 突破战略也是应对美国TPP排挤的一个良方。中国现代的对外开放必须适应当前世界布局的新形势，在这样的新形势下，无论是外交还是国防，都需要突破美国所谓的亚太再平衡战略，努力建立中国自己的安保机制。一带一路作为大国战略，正在开辟新时期中国对外开放的新格局，是政府划时代的重大策略。

从世界地图上来看，一带一路将为全球经济复苏贡献出两条主线。一条从中国的西部贯穿中亚，经过近东到中欧、从中欧到西欧，终点是鹿特丹、阿姆斯特丹、伦敦。如果中国建造的高铁打通这个大动脉，将给中国在欧洲和大西洋带来了四个出海口：鹿特丹、阿姆斯特丹、杜伊斯堡、汉堡，这四个出海口都有中国的火车到达。这样中国在三大洋都有了出海口。如果高铁打通中南半岛，太平洋、印度洋则有巴基斯坦、孟加拉、缅甸、泰国四个以上的出海口。这样，通过高铁基本贯穿整个欧亚大陆。另一条是海上大动脉，以中国南方为起点，辐射到东南亚、澳大利亚、新西兰、北非，通过红海，到达地中海、南欧、西欧。

“一带一路”只要能带动这个区域内的物流、信息流、资金流，重振世界经济不是没有可能的事情。当然这一切都需要一个强大健全的金融体系去支撑，而“一路一带”沿线缺资金也是不争的事实。在中国企业走出去的不同阶段，因为各种各样的原因，有时仅仅凭借一点好运气，就可以使一个企业家、一个机构在短时期内成为“明星”。但是，要成为“寿星”，则需要具备诸多条件，特别是对金融工具的运用，乃至对整个国际金融体系变革大趋势的把握。尤其要及早了解一带一路沿线国家与人民币相关的一系列金融基础设施、金融产品、市场制度，并为此做好配套、准备工作。“一带一路”战略的推进和实施将产生大量的投融资需求，需要动员大量资本参与。但融资缺口不可能完全依赖中国以及相关各国的财政支持以及商业银行贷款。沿线国家金融发展水平总体不高，作为一项涉及到多国别的发展战略势必需要一个开放的、或者区域性的资本市场来提供足够的金融支持。目前看，已有由中国主导设立的亚洲基础设施投资银行、上合组织融资机构、金砖开发银行以及中国与沿线国家合作设立的一系列发展基金，另外，中国也参与了一些沿线国家的政策性或商业性的金融机构和企业等，但这些还不够，下一步，建设亚洲人民币资本市场、完善亚洲以及一带一路国家金融体系显得十分必要。而眼下，对中国即将沿一带一路走出去的企业最为重要的是：抱团互助，形成同盟。对一带一路战略既充满信心，又对其复杂性有充分的研究和预案。一带一路资本论坛正是在这个背景下举办的。

三帮一带心得体会【篇4】

未来，虽然面临种.种挑战，但是我们__发展开始进入一个新的时代，学院要抓住这次发展的大好机遇，快速实现我院“国内一流、世界知名”的奋斗目标。同时我们后勤也迎来了大发展。作为保障学院教育教学正常运行的服务部门，我们有信心为学院的发展发挥好“管家”职责，也将为学院发展做好献言献策的作用，同时也使学院后勤工作上台阶、上水平而努力奋斗。

通过学习，我们后勤全体员工一致认为要抓住发展机遇，创造条件做好以下几个方面的工作：

新建新型职业农民培训中心，项目已经完成了国内所有审批程序，自治区发改委已经下达了项目批复，建筑面积_平米，总投资_万元。

__新型职业农民培训中心建设，将显著改善学院教育教学环境，能够缓解学院教室、实训室不足、多媒体教室短缺等现状。为学院教学及培训扩大规模提供了有力保障。

组织人力，积极申报项目，准备新建中亚国际农业交流中心，项目规划方案总投资_亿元。项目建成后，中亚五国将对我国的农业技术、生产模式、农产品转化等农业技术培训方面产生较强的需求，为提高职业教育办学质量，培养适应合作专业建设的国际化师资奠定基础。

目前，学院基础设施比较薄弱，不能满足未来学院发展的需要。因此，学院需扩大校内基础设施，现有的设施急需改善维修，如：学院卫生间改造、图书馆粉刷、宿舍楼粉刷等。努力解决学院“冷、漏、破、旧”等现象。

继续落实“优质、高效、快捷、周到”的后勤服务理念。进一步做好服务学院教育教学改革工作，坚持以服务为宗旨，以师生满意度为目标，着力解决冷、漏、破、旧等现象，为学院建设“国内一流，世界知名”的总体目标而努力奋斗。

三帮一带心得体会【篇5】

忆往昔，我们心境汹涌、万千感慨!二十年前，我们这些来自黄土高原的百余名热血男儿，响应故国的召唤，伴随时代的步调，乘坐开往大东北的列车，踏上了东北黑地皮，从此开始了我们的绿色军营生存。

炽热的军旅生存锻炼了我们的身体，锤炼了我们的意志，固结了我们的友情，形成了我们恰似劲松般坚忍不拔的军人作风，也铸就了我们有如磐石般倔强不屈的硬汉子性格。那段难以忘却的部队生存在我们每个人的心灵深处打下了不灭的烙印，在那块曾浸透着我们青春汗水的炽热的黑地皮上，留下了我们恍如昨日的永久回忆;在我们曾为之献出了青春宝贵韶光的蓝天长城上，面前目今了我们投笔当兵的光荣足迹;在我们曾一起经历风雨，一起摸爬滚打的日子里，结下了我们终生难忘的深厚交情。在中国人民解放军空军第七飞行学院培养教诲下，我们发展为在社会各条战线上有不同贡献的有用人才。本日，我们每个人都可以这样自豪地说，在人生历程中，我们为有这样一段光荣的经历而感到无比地骄傲!

铁打的营盘，流水的兵。当我们挥泪告别军营，奔赴湘西各地走上不同工作岗位的时候，我们依旧以军人顽强拼搏的作风，为国家的各项事业贡献着青春和热血。现在，在我们当中，有在国家机关忠于职守的人民公事员，有在革新开缩小潮中发展起来的私企老板，还有在农村默默耕耘的休息榜样，尽管，我们的工作岗位不尽相同，但是，我们的战友之情依然如故。二十多年白驹过隙，二十多年弹指挥间，光阴交替，年轮转换，流逝的韶光能够衰老我们曾风华正茂的容颜，但无论怎样也不能拉远我们亲如兄弟的战友情缘。部队各人庭的生存虽然已离我们长远，可亲密无间的战友交谊却将永驻我们心间，伴随我们到永久。

战友们，人生短暂，交谊无价。我们相识在家乡，却把彼此的相知留在了那个激情燃烧的光阴和那具有美丽风情的东北二十多年过去了，本日我们共聚一堂，便是要重叙友情，再话当年。让我们举起酒杯，开怀痛饮，畅开心扉，互诉衷肠。在今后的日子里，让我们携手并肩，以我们曾有的豪情当歌，用我们深厚的交情为凭，互帮互爱，团结拼搏，同等向前，配合创造属于我们更加美好的明天!谢谢各人。

部队三帮一带心得体会_部队三帮一带心得体会总结相关：

三帮一带心得体会【篇6】

5月16日，宝兰高铁陕西段联调联试正式启动，标志着我国首条贯通丝绸之路经济带的高铁——宝兰高铁进入开通倒计时。

宝鸡至兰州高速铁路，是国家铁路"四纵四横"快速客运网的重要组成部分，这条贯通西北华北、东接徐郑、郑西、西宝客专，西连兰新高铁，是甘肃、青海、新疆、等西部省区连接中原的咽喉通道，也是连接亚欧古丝路、促进西部经济发展的钢铁大动脉。开通后将打通中国高铁横贯东西的“最后一公里”，西北地区高铁将全面纳入全国高铁网。同时作为首条贯通丝绸之路经济带的高铁线，将连通丝路沿线的西安、宝鸡、天水、兰州、西宁、乌鲁木齐等多个主要城市，形成新丝绸之路上的高速通道，对加快西北地区与中东部地区的经贸合作、人文交流，促进丝绸之路经济带建设具有十分重要的意义。

宝兰高铁设计最大输送能力将达到客运单方向6000万人、货运10000万吨，宝兰高铁开通后，客运列车行车速度将从77公里/小时提高到250公里/小时以上，运行时间缩短到2小时，有利于提高陇海、兰新铁路运输通道客货运能，加快国家确定的关中-天水经济圈、陇海-兰新经济带的经济社会发展，提高西部铁路运输大通道的运能，促进西北和华东地区经济交流及商贸往来。

宝兰建成通车后，西安、宝鸡、兰州将成为一条精品旅游线路，宝兰高铁的开通将三地的时空距离大幅缩短，形成旅游城市集群。世界四大文明古都之一的西安、黄河文化璀璨的兰州，都以独特的魅力，每年吸引着大量的游客前往，形成很大的客流市场。加快了西部大开发战略的实施，促进沿线旅游业和特色资源等相关产业的开发，提高沿线广大人民群众的生产生活水平。

同时，更有利于充分发挥兰州新区作为国家向西开放的战略平台和在甘肃战略布局中的中心带动作用，发挥甘肃连接欧亚大陆桥的战略通道优势，进一步提升甘肃对外开放的形象和水平，推动西部欠发达地区加快全面小康社会建设进程。

随着宝兰高铁陕西段联调联试正式启动，宝兰高铁离开通时日越来越近，届时将进一步扩大中国“一带一路”的影响范围，改变西北地区物流主要依靠公路运输的单一局面，打通国家铁路“四纵四横”快速客运网中最长“一横”的最后一段，成为西部经济发展的大动脉。

想想当高速动车组闪电般经过“黄土地”，用高铁连接起来的新丝绸之路展现在世人面前，将会是一种什么样的美景?

三帮一带心得体会【篇7】

丝绸之路精神薪火相传，在“一带一路”战略下，我们迎来了新的机遇。

新疆财经大学金融学院副教授苏宁说，观看纪录片，最深的体会是认识到“一带一路”的宗旨是要打造利益共同体、命运共同体、责任共同体。中国从各国共同发展进步的这个视角提出“一带一路”战略，“一带一路”一头连着发达的欧洲经济圈，一头连着充满活力的经济体中国，中间是广大的发展中国家群体，根本宗旨更是为了惠及人类，惠及各个国家。“周边国家的支持，令我对‘一带一路’的建设更加充满信心，并且更加憧憬新疆新的历史机遇，随着‘一带一路’的推进，五大中心的建设，可以吸引更多的国内外人士来疆投资建设，带动新疆的发展。”

“近两年经济持续下滑，新型建材推广和装配式住宅产业化受到很大冲击。”兵团建工集团副总经理、北新建材工业集团党委书记、董事长陈刚坦率地说，建筑产业现代化要全面推广开，需要良好的经济形势，要在“一带一路”建设机遇中寻求巨大的合作共赢商机。“要立足新疆，辐射中亚，拓展国内外市场。”他说，当前，绿色装配式新型建材工业企业，在抓住各项政策、机遇的条件下，必将会开辟出新的经济发展新局面。

新疆中国国际旅行社出境公司总经理海宗云说，旅游是最容易促进交流、沟通人心的方式。“一带一路”战略提出后，我们更强烈地感受到，不管政府层面还是百姓之间对于相互了解的强烈愿望。这是前所未有的机遇，给我们在未来旅游线路产品的开发和优化上指明了方向。

看完纪录片后，昌吉回族自治州党委书记赵青说：“中央作出建设丝绸之路经济带的战略决策，这是着眼于中华民族伟大复兴中国梦的国家战略，也是新疆面临的重大历史机遇。”他进一步阐述：新疆作为丝绸之路经济带核心区，是我国向西开放与中亚西亚南亚及欧洲联通的核心地带。丝绸之路经济带建设将为新疆提供重要的增长动力。站在“十三五”新起点上，我们将紧紧围绕新疆丝绸之路经济带核心区“三通道”“三基地”“五大中心”“十大进出口产业聚集区”建设，以“花儿昌吉”建设为统领，从历史和现实的结合、点线面结合、近期中期远期结合，来进一步谋划昌吉州的发展定位和主要任务。

三帮一带心得体会【篇8】

一带一路”国际合作高峰论坛于5月14日至15日在北京成功举办，埃及派出多名部长在内的大规模高级别代表团出席论坛。埃及部长及相关商界人士对此次论坛的举行给予了高度评价。

埃及交通部长、前驻华大使马哈茂德•阿拉姆对“一带一路”国际合作高峰论坛取得的成果表示高度肯定，他指出，中国提出的“一带一路”倡议所带来的机遇将世界各国紧密地联系在一起。“一带一路”倡议是一个历史上前所未有的倡议，是一个开放性的倡议。埃及地理位置优越，能够服务、推进“一带一路”倡议，促进并加强埃中两国间的合作。

阿拉姆提到，在全球保护主义倾向严重、贸易增速放缓的今天，“一带一路”倡议通过构建基础设施网络、贸易网络将亚非欧三大洲紧密联系在一起，为全世界人民带来福祉。

埃及投资和国际合作部部长萨哈尔•纳斯尔期待中国未来能在埃及投资一些大的发展项目，比如，苏伊士运河、基础设施、能源、运输项目等。

埃及贸易和工业部长塔里克•卡比勒表示，埃及政府鼓励所有与中国的贸易合作和共同投资，埃及政府张开双臂欢迎中国在制造业、服务业等方面进行投资。

埃及商会联合会负责人艾哈迈德•瓦基勒在接受媒体采访时强调了“一带一路”倡议的重要性。瓦基勒相信，实施“一带一路”倡议将加快“一带一路”相关国家的发展进程，激发更多投资，促进更多项目的设立，为年轻人创造更多就业机会。瓦基勒表示，在“一带一路”国际合作高峰论坛上，各方通过协调经济政策、发展计划，达到了共享发展成果、实现改善民生的目的。

埃及苏伊士运河经济区总局主席达尔维什认为，埃及的苏伊士运河经济区项目与中国的“一带一路”倡议相契合。埃及与中方签署了一系列框架协议，这些协议可保障埃及与中国的经济供应链可持续，也方便了一些埃及邻国和其他阿拉伯国家、地中海沿岸国家进入国际市场，促进了贸易往来。

幼师实习心得体会(精华十四篇)

工作总结之家的编辑为您搜集整理了“幼师实习心得体会”的相关资讯希望对您有所启发，如果这篇内容对你有帮助请把它收藏起来。当我们经历过一些事，脑中或许有所启迪，不如静下心好好写一篇心得体会。心得体会是一种通过文字把自己所感所想记录下来的方式。

幼师实习心得体会【篇1】

小时候说着想成为一名桃李满天下的老师，结果因为执念真的就就读了师范院校，并且是幼教专业，在学校里我潜心研究，专心学习，终于完成了我漫长而充实的学业，现在在即将毕业之际，需要完成大学最后一堂大课—实习。我对实习是又向往又紧张，好像亲自上岗做一名真正的老师，但是又害怕不能管理好孩子们。不管是什么心情，我最终在20__年x月x日在__幼儿园开始了我为期x月的实习生活。

我的工作一开始是助教，因为没有实践经验，也不太放的开，所以园里领导很体贴细心的让我适应过渡一下，和同学们先熟悉了解，去试着找出一种合适的相处方式好教授方式。一开始，我的确因为紧张，生怕孩子们不喜欢我而不敢靠近，不敢说太多的话，后来有一个很可爱的女孩子主动来找我聊天时，我才真的觉得我太小心了，孩子们的世界很单纯，你喜欢他们，他们也会回馈给你喜欢的。

我渐渐放开了之后，在作为助教的时候帮助老师上课时不仅能好和同学们有互动，还能在课后和孩子们一起游戏。根据我的表现，我也很快就可以以一名老师的身份正式上课了。我主要的是教授孩子们的美术课程。因为孩子们这个时间段其实注意力是很难集中的，而且尤其是幼儿园的宝宝们，比较难全面管理，每个孩子都有每个孩子独特的想法，我所能做的是尽量去引导一个方向。

美术课程主要是为了保护并激发孩子们独特的想象力，培养孩子们自主思考的能力和动手的能力，为了让孩子们能在快乐中学习，能把注意力集中在课堂上，我绞尽脑汁并请问了很多老师、前辈，想出几种能实现我寓教于乐但同时让我便于管理的游戏。

上第一堂课的时候刚开始紧张的一直忘记下句话要说什么，后来有一个小宝宝夸我画的花花好看，问我能不能教她画小花送给妈妈，这个小插曲让我放下了紧张的心情，被孩子们的可爱与纯真使得我很愉快的上完了第一节课，比我预期的还要成功。接下来的实习期间我和孩子们的相处也十分的开心，还和__小朋友建立起了深厚的友谊呢！

能成为一个老师是比较容易的事，但是想要做好一个老师是需要付出很多心血和努力的一件事。实习期间，经过和__幼儿园老师的相处学习，我收获到很多经验，和x班小朋友的相处中，自己也能慢慢学到，得出很多平时在学校领悟不到的，这次的实习对我来说真的是特别有益的。

幼师实习心得体会【篇2】

20_年3月13日至4月，我有幸参加了重庆市“幼儿教师通识培训〈空中课堂〉的网络学习。让我收获着专家的精彩讲座，领略着名师的风范，使我如沐春风，受益匪浅。

从专家的教育教学理论到名师的实践解析，再到现场解答，无一不拓展着我的视野、丰富着我的知识，让我学有所获。通过培训令我深深体会到:要做一名优秀的、专业的、德才兼优的幼儿老师还差很远很远的距离。要学习的专业理论知识太多太多，要掌握的实践技能太多太多。

本次主要培训的主题有:《教师职业道德特点和规范》、《幼儿园教育与发展》、《幼儿园一日生活中的保教结合》、《幼儿园一日生活的组织与实施》、《幼儿园教育环境创设》、《各类游戏的设计与实施》、《玩具和图书的选择与制作》、《教师与家长的合作与沟通技巧》、《幼儿园教育活动的设计与实施》、《幼儿园教师的自我设计与发展》等。专家们独到的见解引领着我反思着自己的教育行为，更新着我的教育理念，许多困扰我很久的问题在听完名师们的实践分析后豁然开朗。这些专业的理论与实践经验深深地启示着我:在《教师职业道德与规范》中，让我充分了解了3-6岁儿童的身心发展特点、教师扮演着多重重要角色与担当的责任、尊重幼儿人格、幼儿权益占首位、幼儿教育以游戏为主导入学习、保教并重等专业理论知识。

在《幼儿园教育与发展》中，让我懂得了幼儿园教育禁忌用一把尺子来衡量所有的幼儿，幼儿园教育不能“小学化”的真正含义。

在《幼儿园一日生活保教结合》中，牟映雪和陆莹老师为我诠释了现实教育教学活动中保教分离的原因以及保教结合的基本原则应该是:科学的保育和教育应该渗透于幼儿的一日生活之中，渗透于各个普通环节之中。

在《幼儿园教育环境创设》中，“利废利旧，低成本高效益”的材料投放，使我思路大开闸门，再也不用为创设环境无材料而发愁了。

各种民间游戏更加坚定了我对幼儿户外活动和体能锻炼计划改革实施的决心。

陈洪和黄先梅老师带我们走进“玩具和图书制作”课堂现场，让我惊奇地发现自制玩具和自制图书蕴含的教育价值。

通过学习，我明白了要实现真正的家园共育，与家长的沟通、合作、得到家长的支持是相当的重要。家长是教育好幼儿的盟军、伙伴。举办新生见面会，给家长培训讲解幼儿分离焦虑的必要性等种.种实现家园沟通的技巧。

幼师实习心得体会【篇3】

作为一名幼师专业的学生，在将近四年的学习生涯中，我终于迎来了实习的机会。这次实习让我深刻感受到幼师的工作内容和职责，也让我理解到这份工作的不易和重要性。

在实习期间，我被分配到了一家幼儿园，在这里我主要负责看护一组2-3岁的小朋友。一开始，我觉得这似乎是一份轻松愉快的工作，但是实际上它远比我想象的要艰辛。每天早上，当我步入幼儿园时，我就要开始为小朋友们做好准备工作。要为每个小朋友分发口罩、接测量体温、帮助他们更衣、检查卫生等。这一系列的工作在时间紧迫的情况下，要求我们保持高度的耐心和细致的态度。

在日常工作中，我们每天都要与小朋友们在一起，持续的教育和关注是必不可少的。我们需要给小朋友们提供比较系统的学习资料和玩具，让他们在学习和娱乐中，对周围的环境和事情有更深刻的认识。同时，我们也要关注每一个孩子的行为和想法，在发现问题时及时解决。这需要我们对小朋友的认知能力和把握能力有更高的要求。

此外，幼师工作中还有很多其他的细节和难点，比如孩子们不愿意配合的情况，或者是因为语言沟通不畅造成的误解等等。在这些艰难的情况下，幼师始终要保持耐心和细致，不能让孩子们感到不舒服或者受到伤害。

总的来说，在实习期间，我学到了很多与幼儿教育有关的知识和技能。这些对于我的未来职业发展起到了很大的帮助。我认为，作为一名幼师，更需要的是对孩子们的爱心和耐心，只有如此，才能让孩子们在这个特殊的年龄段过得开心、快乐，也才能让他们更好的成长。

幼师实习心得体会【篇4】

初入亲子教育领域，我有幸获得一份幼师实习的机会。这段时间，我收获了很多，学到了很多。在这里，我想分享一下我的实习心得和体会。

一、稚嫩的幼儿教育理念

幼儿是最纯真、最可爱的群体，他们的天性是好动、好奇、善良和无私。从幼儿园一楼到三楼，越往上，教学内容和形式越丰富多彩，课程越来越复杂。与其说是给孩子传授知识，不如说是引导孩子去认知和创造。在教育孩子的同时，更要在方法上有所创新和改进，这就需要我们有更新、更高效的教学理念。

幼儿教育的本质是帮助孩子发展出自己的潜在能力，触发其创造力和探究欲望。从教育的大环境来看，目前的孩子普遍过度保护和关爱，他们缺乏学习和生活的挑战，这使他们的自我塑造鲜有机会。因此，在幼儿教育方面，在保护和培养方面需要努力，同时也应鼓励孩子发挥思维的空间和成长的良机。

二、与孩子们的互动

幼儿园实习，我体会到最深刻的是与孩子们的互动。我发现，孩子们有着一种与众不同的天赋，他们没有成年人那种自卑和拘谨，他们对材料和大自然都充满了好奇心和渴望。这让我们看到了更多精彩、真诚的一面。

互动是建立在理解和信任之上，我们需要用心去观察和思考孩子们的想法和行动，然后再用语言去回应，去促进，使他们的思想得到发展。其实，在互动和交流的过程中，教育和学习就一步步实现了。比如，现有一幅叫《气球》的画，画面是一对年轻夫妇带着孩子去放气球，前面的气球随风而去，把小女孩吓坏了。我们可以与孩子讲述气球和小孩的故事，也可以反思画中人物采取的行动是对还是错，给孩子传递如何处理困难的思路。通过这样无穷尽的对话，我们就能慢慢地为孩子们打开一扇智慧的窗口。

三、教师的角色定位

教师的角色定位非常重要，一方面它会影响到我们对教育工作的看法和态度，另一方面也会影响到幼儿教育的质量。我们要充分发挥自己的全职教师职能，把幼儿教育工作当做专业性的行业来看待。作为合格的幼儿园教师，我们需要深入理解幼儿教育的本质，精准掌握幼儿发展的规律，努力培养幼儿的自我探究，慢慢让幼儿从知道到理解、锻炼到内化。

需要注意的是，作为一名教师，我们的实力和素质是需要不断提高和完善的。建议可以多查阅一些相关专家的教育理论和教材，结合自己的实践去操作，提升自己的服务态度和水平。通过长时间的实习和教学，我们可以深入感受到幼儿教育工作的艰辛和复杂性，尊重、理解和感知幼儿的想法和思维，才能有所创新和提高。

四、反思和总结

实习结束后，我们应该及时对学到的知识和收获的经验进行反思和总结。幼儿教育是一个长期和复杂的过程，要想逐步掌握各种教育理论和应用技巧，需要精心打造，不断推陈出新。

总之，在幼儿园实习中，我意识到了幼儿教育的重要性和挑战性，也对我们今后的生活和工作也有很大的指引作用。希望大家能够用心体验、认真学习，成为一名有责任心和温度的好老师，不断为实现幼儿教育质量的提高和社会的发展做出积极贡献。

幼师实习心得体会【篇5】

作为一名幼师专业的学生，实习是必不可少的环节。在实习期间，我深感自己所学的理论知识和实际操作的距离，同时也充分意识到了幼师这一职业的重要性和复杂性。在这篇文章中，我将分享我在幼师实习中所体会到的心得。

首先，对于幼师来说，沟通是非常重要的。在实习中，我经常需要和家长交流，以及和孩子们进行互动。与家长交流时，我需要给家长提供详细的信息，包括孩子的表现、进步情况、食品安排等等。不仅如此，我还需要给家长提供建议和回答他们的疑问。对于孩子们，我需要使用简单的语言与他们进行沟通，找到他们的兴趣点，以便更好地促进他们的发展。通过实习，我认识到沟通是一种很有技巧和耐心的事情，对于幼师来说，只有通过良好的沟通，才能更好地与家长和孩子们合作。

其次，幼师需要善于观察。孩子们的行为和表现很容易让人忽视，但幼师需要通过观察来了解孩子们的行为，从而制定更好地计划和策略。在实习中，我常常需要观察孩子们的情绪、活动和说话的方式等等，并记录下来。通过这些观察，我更好地了解到孩子们的兴趣和需求，从而提供更好地支持。

此外，幼师还需要具备许多技能。例如，我需要照顾孩子的基本需求，如饮食、课堂准备和清洁。我还需要在孩子们的学习中运用各种教学方法，以便他们更好地理解知识。除此之外，我还需要通过和同事们合作，获得更好地支持和建议。在实习中，我充分意识到幼师这一职业需要多方面的技能和能力，只有不断进步和学习，才能胜任这一职业。

最后，实习让我深刻地认识到幼儿教育的意义。幼儿阶段是孩子成长的重要时期，而幼师则是奠定孩子的基石。通过实习，我意识到幼师需要非常专业化和专注，以便为孩子们提供更好地教育。幼师的责任非常重大，但同时也是非常有价值的。

总之，幼师实习对我的学习和成长提供了很大帮助。通过实习，我更好地理解了幼儿教育的重要性和幼师的使命。我希望通过我的经验，能够给对幼儿教育有兴趣的人们提供一些启示，以便更好地了解和理解幼师这一职业。

幼师实习心得体会【篇6】

时间如白驹过隙一般匆匆走过，每天清晨伴着丁香花的香味动身，一直到它的陨落，这一个月就这样结束了，再回首与孩子在一起的日子，我真的很快乐，和他们在一起过生日，在一起玩耍。

实习对我们来说真的是一个很好的机会，不仅可以看清晰自己的能力，更可以寻到和书本上完全不一样的知识面，古人常说：听不如看，看不如做。人可以发展到如此强大当然也不是由想象而来，没有一步步的做，又何来一步步的发展。在本次长达一个月左右的实习期间，我们从各个方面了解了自己将来的工作性质、义务和责任。

一个月的实习，让我第一次与幼儿亲切接触，这次真枪实弹的练习，让我受益匪浅，让我逐渐爱上了幼儿教师这个光荣的职业，同时也亲自尝到了在一线奋战的幼儿教师们的辛苦。

实习让我第一次置身于社会活动中，与不同的人打交道。和小朋友搞好关系，让她们对你又爱又怕。所谓爱就是让小朋友都喜爱你，喜爱你组织的活动，怕呢，就是让小朋友听你的要求，和你一起活动。这次我也掌握了一些与幼儿相处的方法，这也是一笔难得的财宝。

实习让我的思想逐渐成熟，行为收敛了许多，在今后的日子里，我将会继续努力，持续完善自己的不足，提升技能水平。

这个月不仅是我人生中一段珍贵的回忆，更是我另一段人生的起点，我相信在将来的教育生涯中我会做得更好。

通过这次实习，所带给我的，却能终身受益，这次实习中我第一次懂得了理解、喜爱孩子，要有许多许多的耐心、细心和爱心，这正是我们学习和努力的方向，回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财宝。在这段时间里，我尝试了许多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。这次实习对我来说是一次非常有益的磨练和尝试。

这次实习中我第一次懂得了理解、喜爱孩子，要有许多许多的耐心、细心和爱心，这正是我们学习和努力的方向，回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财宝。在这段时间里，我尝试了许多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。刚刚进入幼儿园，才知道原来在学校里学到的知识一些理论的东西，缺乏实践经验。

在这一个月的时间里我才真正的知道了保育员的工作也很辛苦。也很重要。也总结出一些经验。首先，整理好本班教室的卫生，减少幼儿与细菌接触的机会。坚持每日用消毒毛巾将幼儿能接触到的地方擦拭一遍，特别是幼儿的饮水柜，容易滋生细菌，发生交叉感染，每天下午收缸子后及早上摆缸子前都要用消毒毛巾擦拭。对于幼儿的玩具、桌椅、坐垫、餐桌、餐椅都定期用84消毒液进行消毒。教室、洗刷间的地板随脏随擦，避免地面有水使幼儿滑到。给幼儿创造一个清洁、讲卫生的环境，同时培养幼儿注意保持个人和生活场所卫生的好习惯。保育工作是很辛苦的，但是也要很细心，这样才能做好保育工作，要时刻检查卫生情况，厕所地面要保持洁净。防止幼儿滑到。

我在实习中增长了见识，我才知道，做老师难，做幼儿教师更难。也知道了自己的不足。我们要回到学校来充实知识，弥补缺口。每个孩子都有自己的内心世界，他们好比一把把锁，老师就是开启那把锁的主人。真正走进孩子的世界，去发觉他们，改变他们，教育他们，这个世界就是天才的世界。跟孩子们在一起挺有意思的，还真想他们。咱也当了一回张老师呢!经过实习，我才发觉，要想当一名真正合格的幼儿教师还真不容易，光靠现在学的知识是远远不够的。和孩子们在一起的喜怒哀乐，现在回想起来就像一串串冰糖葫芦，紧紧的串在一起，甜甜的。

我愿用我的热心，换取孩子们的安心。我愿用我的真心，换取孩子们的快乐。我愿用我的实心，换取所有人的认同。

幼师实习心得体会【篇7】

时间过得真快，转眼之间，幼儿园的实习即将结束。回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财富。在这段时间里，我尝试了许多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。这几周的实习生活，是苦中有甜，累中有乐，回味无穷。

在准备实习的前几周，我很矛盾。矛盾在于，很想去实习，很想去感受一下幼儿园的生活和幼儿教师的生活；在校期间曾俩次到学校所在地的幼儿园见习，感受了不同的氛围，尤其是在市幼儿园见习那一周，和谐的氛围让我特别憧憬幼儿园的生活，可是真正到了这个时候又特别害怕去实习，因为总感觉自己还没有能力去做一名幼儿教师。我们现在是大三，专业学习了两年，但是我们并没有完全掌握好所学的知识，何况理论与实践根本是两回事，怕自己胜任不了。

怀着这样矛盾的心情去找实习的地方，刚开始由于对自己的不自信，找实习地的时候，没有勇气去那种公立园，只是去了一些私立园，我们走了很多的幼儿园，虽然我们去的那些幼儿园都希望我们可以留下来，但是一些大一点的幼儿园我们去了只能从保育员干起，小的就不同了，我们就可以直接代课了，所以，经过再三考虑我还是选择了一个比较小的幼儿园，先锻炼一下自己吧！

来到幼儿园见到以前的老师，她们的年纪也比我们大不了多少，有的甚至都是同龄，可看上去比我们成熟多了，我们还像个小孩，这些应该都源于社会的磨练吧。像我们这些一直在学校待着的人缺乏的就是这样的机会。说他们比我们成熟，不仅是外貌，更多的在于思想，在于社会交往方面。经过这次实习，我在这些方面有了很大的提高。我真正体会到了社会的复杂。

幼师实习心得体会【篇8】

幼师实习心得体会

作为一名幼儿教育专业的大学生，在大二暑假里，我参加了实习活动，进入了幼儿园进行了一段时间的教学实习。在实习期间，我受到了很多收获和感悟，这也让我更加坚定了作为一名幼儿教育专业人员的决心。

首先，在教学实习中，我感受到了自己专业知识不足的问题。幼儿教育是一个非常广阔的领域，需要涉及到很多方面，比如教材的选择、教学方法的运用等等。在这个方面，我还需要更多的知识和实践。

其次，在和小朋友的相处过程中，我学会了更好的沟通方式。幼儿阶段的小朋友语言表达和思维方式都与成人有很大的不同，如果不认真倾听和理解，容易产生误会。因此，我通过实习不断地和小朋友交流，在他们的认知能力和生活经验中找到共同点，更好地引导和教育他们，得到了不错的成效。

再次，在教学实习中，我的责任意识得到了提升。教育是一项非常重要的事业，因为教育决定了孩子们的未来。从实习开始，我意识到自己的重要性，不仅要教育小朋友，还要注重安全和卫生等重要问题。因此，我一直刻苦认真地工作，并且遵守幼儿园的各项制度和规定，确保了小朋友的健康和安全。

最后，在教学实习中，我认为最要紧的是情感方面的建立。幼儿阶段的小朋友是非常需要关爱和陪伴的，他们需要了解外面的世界和有自己的方向和目标，这就需要我的关注和陪伴，我认真倾听和理解他们的心声，使他们在学习中更有自信和成就感。

总之，通过这次幼师实习活动，我不仅知道了许多专业知识，还深入感受到了教育工作的责任感和重要性。我相信，只有不断地学习和实践，才能真正成为一名优秀的幼师，为孩子们的未来作出更多的贡献。

幼师实习心得体会【篇9】

作为一名正在进行幼师实习的学生，我深感这段经历对于我的人生带来了很大的影响。通过这次实习，我学会了很多幼儿教育方面的知识，更重要的是成长为一个更加细心，更有耐心和责任感的人。

实习的第一天，我异常兴奋，因为这是我第一次走进幼儿园实际操作。在被安排到3-4岁儿童班之后，我开始了我的实习生涯。首先，我参观了教室和园所，然后就开始了自己的工作。我负责扶老师照顾好孩子们的安全，保持教室清洁，给孩子们做些简单的指导等等。

在和孩子们的相处过程中，我更加深刻的意识到，幼儿园是一个让孩子们开心成长，自由发挥的地方。我的一个小朋友不喜欢写字，但他喜欢画画，所以我试着将写字变成画画，他突然变得兴致盎然。我们一起在画纸上写字画画，他终于学会了几个数字和字母。在和孩子们的相处中，我发现孩子们有时候因为闹情绪或是生病，需要有人陪伴，这时候和他们谈谈心事或者唱歌跳舞等等，孩子们就会慢慢的忘记不开心，变得开心起来。

在学习办事流程的过程中，我也参与了一件事故的处理。一天晚上，一个孩子不小心咳到了呕吐物，我的老师和我迅速地清理现场，照顾好孩子，通知家长。这个经历让我明白安全是园所里最重要的部分，即使是在紧急情况下，我们也要保持镇静，冷静地应对问题，最大限度的保护孩子的安全。

最后，在结束实习的最后几天，我和老师做了一篇年度英语采访，从工作的内容到工作的技能和困难等等，老师都给予了不同的回答。我深感教育行业是一门宏伟的事业，我们需要不断的提高自己的道德和素质，才能在此行业中奋斗出一片天地。

总的来说，这次实习出乎我的意料，我学会了很多细节方面的技能和方法，更重要的是，我从中体悟到了责任和学习的重要性。我明白了教育是一条漫长而充实的道路，我会在此行业中努力学习，以后也会更加励志的投身于这个行业中。

幼师实习心得体会【篇10】

幼师在幼儿们所相处中扮演不同的角色的一个光荣的职业，不仅仅要扮演知识的传递者，还是幼儿们的玩伴，最好的朋友，下面是小编为大家整理的幼师的实习心得体会，如果大家喜欢可以分享给身边的朋友。

幼师的实习心得体会篇1

为期一周的幼儿园实习结束了。这是学习本专业以来的第一次下幼儿园实习。或许是因为有以前大专三年的经验和老师的上课时的教导和交代，虽然是第一次到幼儿园实习，可是有目的性。所以，回顾这一周的实习，学到了很多在课本上、课堂上学不到的东西，收获颇丰。

这次实习的幼儿园是我们学院学前教育系教育基地——__实验幼儿园。幼儿园的每个班都是“两教一保”，教师学历合格率100%，他们的专业技能和教学方法都值得我们学习。保教员都有着丰富的保育经验，他们耐心细心的态度也值得我们效仿。

这次实习深入的了解了幼儿园一日生活常规。每天早上每一个入园的小朋友只能凭专门的卡刷磁才能进园，有专门的卫生员或者医生给来园的小朋友进行晨检，检查他们的健康状况、考勤情况以及身上是否有携带异物进园。幼儿园有专门的炊事员和营养师，合理地分配一周的食物，保证小朋友的食物搭配合理，营养均衡，并在幼儿园的入门处张贴了一周的食谱，让家长随时的了解孩子的餐点情况。这是我见到的幼儿园的基本管理情况。

这次的实习我被分配在大（三）班，进入班级就真的好像进到了幼儿的世界一样，有各种小朋友喜欢的装饰配有钢琴。班级还分了很多区域，有阅读区，作品展示区，生活区等，教室外还贴有小朋友的画作还有小朋友参加活动的照片。利用两天叫出班里每一个小朋友的名字，拉近和他们的距离，通过和他们一起上课，做游戏，交流等很快的和小朋友熟悉起来，各个小朋友的特点也都显示了出来。在这几天通过帮助老师组织和指导孩子做游戏，维护秩序，协助老师做各种教具；跟着保育员一起盛饭，组织幼儿睡觉，起床，盥洗等，对幼儿园的一日生活常规，制度有了比较详细的了解。

大三班的老师都很有带班经验，每一次上课我都喜欢记录老师用来表扬或组织秩序用到的小儿歌，我觉得这可以让我在以后的带班过程中模仿运用。比如老师说“谁的眼睛没有我，我的眼睛没有谁”的意思就是小朋友认真看老师了。“一二三，坐坐好”就是要小朋友们坐好了。老师还会用钢琴音乐来组织班级秩序，这样的儿歌和钢琴音乐可以使教学更加生动，也锻炼了小朋友的记忆表达能力，也促进了他们课堂上的积极性等。通过观察学到了很深刻的一点，就是需要给小朋友自由，但不是无限制的自由。

在这次实习中，我印象最深的是周二的语言活动——快乐的音乐会和周三的艺术活动——库企企（音乐）。周二的语言活动让我印象深刻的是小朋友们的记忆力。每一样小动物都有一个物品，每一样的乐器都要由这些相似的物品变成。在这个活动中等于每一位小朋友不仅要懂得每一样乐器还有和乐器相似的物品，还有记得活动中出现的动物。我本来以为小朋友应该记不住这么多，因为我自己也是记在本子上才记起来的。可是出乎我的意料的是几乎每一位小朋友都记得。这说明了平时老师训练孩子记忆力方面下了很大的功夫。这是我以后在教学过程中需要学习的地方。在周三的艺术活动中，虽然是艺术活动，可是老师结合了音乐，游戏，语言等，让我印象深刻。没有死板的教学，只有结合小朋友们的兴趣教学才是最合适的教学。

在这次的实习过程中也体会了当幼儿园老师必须所具备的专业技能和素质。幼儿园的小朋友们都喜欢听故事，如果老师没有一定的专业积累，就不能给小朋们更多的知识。还有小朋友都有很多问题，会问许多稀奇古怪的问题，只有具备一定的专业素养才能及时的解答幼儿的问题。

通过这次实习，在一定程度真正的了解了幼儿。因为只有认识了解了幼儿才能知道他们的需要，学习才有目的。幼儿的心灵是纯洁无暇的，当他们接受了你就会真心的喜欢你，崇拜你，信任你。孩子的爱是最纯真，最真实的。当看着孩子天真烂漫的笑脸对着你时会觉得自己真的选对了专业。

这一次的实习收获是巨大的。从一开始对幼儿园的神往到自己亲身感受近距离体验，使自己明白了一个道理，那就是自己想要当一名合格的幼师的，欠缺的东西还很多。比如还有继续深造自己的基本功技能和专业理论的强化等等。这些都需要我在接下来的学习中重视和提高。

幼师的实习心得体会篇2

实习的日子说长不长，说短不短。在10月17日开始，我们在槐荫实验幼儿园开始了为期三周的实习生活。从一开始的度日如年到最后的依依不舍，在幼儿园这三周的实习中，我学到了许多课本上所学不到的知识。

保育员这一词是我上幼师以来才听说的。在我的脑海里没有这个概念，在见习初期，我遇到了许多困惑的问题，主要是不知道从什么地方去下手去帮老师管理幼儿。班中的指导老师看出了我的疑惑，教给我许多小窍门，才使我在后来的时间能顺利的和幼儿相处，。在保育方面，我对幼儿很关爱，比如“帮他们提裤子，喂饭，梳头等等，在做这些事情的时候也培养了我的耐心，恒心和细心。每天“下班”后我都会西靠总结我一天锁遇到的问题和收获。好的地方在于能够很快的适应幼儿园的工作内容，不足的地方主要是做事情还不够细心，没有完全根据幼儿的特点进行保育工作。

这一次的实习收获是巨大的，实习之前形而上学的思考模式和见习中我发现的问题有着本质的差异。通过三周的实习，至少使自己能够明白这样一个道理，自己欠缺的东西依旧很多，还需要继续研发和深造自己的基本功技能。以及对自我的潜质和专业理论的强化等等这些都需要在未来的学习实践中得到重视和提高。

游戏是幼儿园幼儿最主要的活动之一，这是我在实习中发现的，幼儿在游戏中体验快乐，经历社会经验，学得知识，它在幼儿园中起着重要的作用，对幼儿的身心发展有着重要的影响。在参加幼儿游戏活动中，我和孩子们建立了深厚的感情，到了最后，我很舍不得离开他们。他们一样也很喜欢我。他们还天真的说要和我一块回学校上学！这些感情是要用真心换取的，对待幼儿要真心，坦诚！

经过这三周的实习生活，让我初步尝到了身位教师的酸，甜，苦，辣。回学校后，我会更加认真的学习，位今后自己工作多做一些“功课”，当一名优秀的幼儿教师，能够肩负起一份责任，希望以后真正工作的时候能够扛起重任，不让自己后悔。

幼师的实习心得体会篇3

我班__人，女孩__人，男孩__人。不经意间，又一个学期接近了尾声，这意味着我们和孩子们要给“小班”画上句号了。去年一大群哭哭啼啼来幼儿园的孩子们立刻要升中班，成为哥哥姐姐了。看着这些可爱的孩子们，不禁回想起一学期来与他们共同生活、共同收获的点点滴滴……“为了每一个孩子都有提高”，这是我们为之不懈努力的动力。在一学期中，我们竭尽自我的努力，倾注的热情，踏实、勤奋地完成了一学期的工作。

一、保教工作

在幼儿园里，教育孩子的工作固然重要，但保育工作也尤为重要。仅有一个干净的环境，孩子有一个健康的身体，才能愉快地学习和生活。每一天都注意通风换气，定时给玩具、桌椅消毒。对于天气的冷热，我们关注孩子衣物的增减，让幼儿懂得冷了要穿衣服，热了要脱衣服，并经常提醒幼儿多喝开水。平时，我们以大局为重、进取工作、不分彼此，从不计较个人的得失。许教师的耐心十分好，不急不躁，做事又主动进取。每一天早早到园把教室内外打扫的干干净净，尽职尽则的把工作做好。正是由于教师这种高度负责的职责心及奉献精神，这一年来，我班的孩子欢乐茁壮地成长着。

在教育方面，从活动资料的选择，活动组织形式，幼儿表现方式上，都力求突破，鼓励幼儿参与、互动和探索，以及独立、自信地表达自我的想法和体验。在语言方面，平时经常让幼儿念念儿歌，边念边玩手指谣，让幼儿多听一听故事，讲一讲在家里发生的一些趣事，来提高幼儿的表达本事。在绘画本事上，幼儿从乱涂到画线条，画圆形，勾出轮廓、涂颜色等慢慢在提高中。

二、培养幼儿良好的常规

幼儿良好、礼貌的行为习惯是班级开展工作的保证。在日常教育中，除了让幼儿自我入厕、洗手、喝水、午睡，穿衣裤外，还注重多途径、多渠道对幼儿进行行为习惯的培养。我班的幼儿吃饭习惯十分好，经常会出现饭不够吃的现象，之后，所以每次都会让厨房阿姨特地给我们班多盛了一些，她们这才吃饱。记得不免有家长跟我们说：“发现宝贝读了幼儿园，孩子会吃了很多，体重也重了很多。这时，我们也感到很欣慰。

四月份，开展了“家长半日活动”。这样的机会，不仅仅使家长明白孩子在幼儿园的表现，同样，也促进了幼儿与家长，教师与家长，家长与家长之前的情感。

三、卫生保健

小班的幼儿体质相对而言要弱一点，所以，为了预防各种疾病的发生，我们不仅仅要进取锻炼身体，还要注意各方面的卫生，如：早上来园，第一件事情就是给每位幼儿进行检查，预防病从口入。许教师每周进行一次为幼儿剪指甲，以防病菌的侵入。平时，注意观察幼儿脸色，幼儿有不舒服现象及时通知家长等等，来预防幼儿流行性“手足口病”的发生。

四、安全工作

保障每一个幼儿的人身安全，是每一个教师的职责和职责，安全工作是最重要的工作之一。我们力求从每件小事情做起，耐心细致，为了让家长放心，让幼儿能在一个安全的环境中生活、成长。我们利用业余时间，经常跟幼儿进行教育，观看相关安全卡通教育片，对幼儿进行园里各类安全方面的教育，如玩滑滑梯注意的地方，走楼梯的方法，下课后玩时的事项，还对幼儿进行交通安全及防溺水现象的教育等等。

五、搭建桥梁，携手共进

都说教师和家长的沟通是教育成功的一半，除了完成必要的任务外，我们利用小微信群来创设聊天平台，平时一有空会跟家长朋友，一齐聊天或讨论事情。还有就是校讯通的开通，也为教师供给了一个便利的条件，有时虽然仅有短短的一条信息，但却温暖了大家的心，不仅仅能够通知到麻烦家长配合的事项或者带来的东西，还明白幼儿园的一些大大小小的琐事，这同样，使家长对幼儿园越来越满意、越来越放心。

六、存在的问题

1、我班有些顽皮的孩子表现太自由、自我约束本事差，而有个别幼儿胆量太小，不能大方与教师交谈，是两个截然不一样的极端。

2、在学习习惯上，有的幼儿注意力不易集中；有的幼儿乐意发言，但不爱动脑筋，还有的幼儿爱插嘴，回答问题声音不够响亮等。加强学习习惯的培养，鼓励幼儿大胆发言，认真倾听。

一路走来的过程是辛酸的，一路收获的过程是甜美的，一路的风景如同一群可爱的孩子，需要班级三个人不断地去关注，去分享，无论是生活还是工作，有欠缺有遗憾，有成功有收获，我们会继续带着那份执着与关爱，来呵护每一位幼儿，感动每一位家长。所以我们有信心把即将入中一班的幼儿建设得更好、更靓、更耀眼。

幼师的实习心得体会篇4

20__年X月X日至今，我在__市__幼儿园进行的教育实习。作为一名幼儿教师，我坚持以教师身份严格要求自己，处处注意自己的言行和仪表，热心爱护实习学校的学生，本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教学的每一项工作；同时作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其他实习生一起团结合作完成实习学校给予我们的任务。

经历了在幼儿园的生活，让我初尝了作为一名幼儿教师的酸甜苦辣。回顾和我的学生们一起走过的日子，不禁想起自己的幼儿时代，也深感如今的学生比我们过去多了一份顽皮，一份灵活，一份大胆。学生的能力一代比一代强，要求也越来越高。因此，要想在学生中树立起好老师的形象，还需要走一段不寻常的摸索之路。在实习期间，我的主要任务是班主任工作和课程教学工作。班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。作为一个班主任又怎样使自己的工作上台阶、上水平、上档次呢？实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。

一、实习目的

1、初步获得组织幼儿教育、教学的方法，培养从事幼教工作的实际能力。在学校的四年里学习到很多理论知识，但没有实践一切只是纸上谈兵，没有人可以在空中架起楼阁，楼阁必须有坚实的地基，而我的坚实地基则是教育实习所积累的经验。

2、进一步熟悉幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教育任务的理解。在学校上学的我们早已习惯学校的作息与被别人教育的角色，到幼儿园后，每天的流程还是要经过一段时间适应，才能很流畅的进行下去，而且，当我站在教育者、老师这一岗位上时，我知道我的责任更重大了，我要带给幼儿的究竟是什么？难道只是教会他书本上的知识吗？答案是否定的！一个人95%的习惯养成是在5岁之前，幼儿在幼儿园最重要的并不是他学会了多少本领，而是他是否养成了良好的行为习惯，这一点对他今后的入学乃至一生都是至关重要的。

3、增强热爱幼教工作，热爱幼儿的思想情感，增强事业心和工作责任感。“幼儿园老师”，多少美丽的光环，但它很重，因为她必须要有爱心、耐心、细心、事业心、责任心，所以她必须付出加倍的爱，这不是每个人都能做到的。在一个普通的幼儿园，一个小型班也有十七八个幼儿，面对这么多的幼儿，要做到不落下每一个，这几乎是不可能的，所以幼儿园为每一位幼儿编写了“成长档案”，老师们在填写档案的时候可以更加了解每一位幼儿的个性特点，每个月都可以看到他们的成长，也让老师和家长之间有了更多的沟通。

4、把所学的基本理论、基本知识和基本技能初步地综合运用于实际教育工作。在实践中检验、巩固、提高、丰富所学理论知识和技能，初步树立正确的教育思想。在学校老师只是问你件事应该放在一天中的什么时候进行比较合适，怎样才能更好的达到教学目标？但在幼儿园似乎并不怎么行得通，只有当你了解本班的幼儿，了解他们针对某件事情可能会做出的反映，才能定出合适的发展目标，把教育与实践较好的结合起来。

5、了解当前幼儿教改动态和社会对当前幼儿教育的要求。明确幼教工作的重要作用及今后的努力方向。这个世界每天都在变化，幼儿教育也不例外，作为一名幼儿都，不仅要拥有过硬的专业技能，还要掌握先进的教育理念，才能更好的服务于幼儿，使幼儿更加健康茁壮的成长。

二、实习内容

1、作好计划，繁而不乱

班主任工作繁重异常，这是众所周知的。因此，在开展班主任繁重的工作之前，应先根据本班的实际情况制定详尽的工作计划。古语有云：“凡事预则立，不预则废。”

2、了解学生，交流沟通

作为一个班主任，一定要了解班上每一位幼儿，这样才能做到“因材施教”。我作为一个实习班主任，对学生的基本情况不了解，于是我利用见习的前三天，通过找原班主任了解情况，开班干部会议，找学生个别谈话，悉心观察等方式，来了解学生的基本情况，包括学生的主体思想，学习现状，学习成绩，优秀学生和后进生。同时，还通过批改周记、作文，中下午有空找学生聊天，晚自习随堂自修或备课，深入班级，广泛接触学生，与学生进行心与心的交流沟通。通过以上方法，我逐步了解了班内每一个学生，为做好班级辅助管理工作做好了准备。

3、做好自己，为人师表

老师的外在行为表现，对学生具有一种榜样和示范的作用，会对学生产生潜移默化的影响。初中学生的生理、心理及综合素质还不成熟，思维不稳定，情感脆弱，对身边发生的事情很感兴趣，有自己一定的看法，但缺乏一定的判断能力。俗话说：“身教重于言教。”无论是在穿着打扮方面，还是在言行方面，无论是在教学能力方面，还是在个人修养方面都以一名正式老师、班主任的身份要求自己，在班中得到了学生的认可与支持。只有尊重自己、为人师表的老师，才能从学生那里得到爱戴与尊重，在班中建立起学生对自己的威信，这是班主任工作的基础。

4、尊重学生，贵在坦诚

在管理班级上，应把学生当作一个平等的主体来对待，尊重学生的人格尊严，彼此无高低、尊卑之分。老师在建立威信的基础上，应该与他们平等、友好的相处，建立起了和谐的师生关系。在出现问题时，不要采用强制手段，高压政策来解决问题，而要通过讲事实、摆道理，使学生心悦诚服是为教育学生而惩罚学生，换句话说，惩罚是手段，教育才是目的。

5、钻研教学，发展自己

要教会学生知识，首先自己要有知识。常言道：“要给人家一碗水，自己就要有一桶水。”实习期间，我深深体会到，要想做好班主任工作，应首先把自己的学科教学搞好，积极钻研，提高课堂教学质量。让班内学生喜欢上你教的课，进而喜欢你、佩服你，使自己的教学得到学生的认可，这对于班主任工作是至关重要的。

教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的幼儿教师更不容易。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，德高为范”的内涵也在不断地深化。这就要求我们不断充实自己，完善自己，以便全身心投入将来的教育事业。

幼师的实习心得体会篇5

暑假期间，在同学的帮助下，我找到一个在幼儿园实习的工作，当时我的心情很高兴。但是，心里不免有点怀疑自己，因为在这之前我也找到过一个工作，但是，我都没有干很长时间，因为很累所已都没有坚持下来。

到了第二天，我和一个师姐约好在一个地方见面，他带我们去实习的地方，当我到了实习的地方的时候，那些孩子都过来把我紧紧地围住了。七嘴八舌的说话，孩子的脸上也都露出可爱天真的笑容。

师姐大体的给我说了一下，要教的东西，我也看着师姐教了一上午，我当时感觉很简单，当我第二天，真的去实习的时候，我开始紧张了，因为他们的书，我从来没有见到过，所以我就利用中午和晚上的时间去学习，在这实习的一个月中，我也曾经想过要放弃，但最终还是坚持了下来，因为在教他们的时候，当我第一次在黑板上写字的时候园长说我的字不好看，从那天起我知道了教孩子字好不好看很重要。我就利用他们中午睡觉的时间，去练字，在教他们的时候，我也知道了到了自己学到的知识还少，应该更多地去学习一些知识，丰富自己。在实习的这一个多月中，和孩子们在一起真的很快乐，虽然自己还有很多不足的地方，但孩子们都会很宽容的去包容你，虽然现在我已经不在那里实习了但是我永远也忘不了在那里实习的日子，在那里我知道了自己的不足我也知道怎样去教好孩子怎样和孩子相处，这些经历是我永远的财富，在那里我也收获了快乐。我也知道了今后我要怎样去努力我永远不会忘记这次实习的。我也不会忘记我教过的那些孩子们的。我永远都会记得你们的。

幼师实习心得体会【篇11】

在幼儿园实习的这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和体会。作为一名幼儿园实习生，我深刻地认识到了幼儿教育的重要性和幼师的责任。在实习过程中，我通过观察和参与，逐渐理解了如何与幼儿建立亲密的关系，如何引导幼儿学习和玩耍，并且在与幼儿沟通和交流的过程中，提升了自己的观察力和表达能力。

我第一次走进幼儿园的时候，新奇和紧张感同时涌上心头。作为一个临时的陌生人，我能感受到幼儿们对我有一些排斥和拒绝的态度。我并没有因此而气馁，相反，我坚信只要我用心去对待每一个幼儿，他们一定会慢慢接受我。

通过观察，我发现幼儿们在游戏中学习的能力非常强。为了能够更好地和幼儿们互动，我加强了自己对幼儿游戏规则的熟悉度，并且根据幼儿的兴趣和能力提供适当的帮助和引导。刚开始的时候，我很容易陷入“控制”和“指导”的误区，但慢慢地我明白了幼儿游戏的本质，那就是让他们在玩耍中学习，而不是让他们去按照我们的想法去做。我开始鼓励幼儿们自由地表达他们的想法和想象力，这样他们对游戏更加投入，也更有乐趣。

除了游戏，幼儿园还有很多其他的活动。为了提高幼儿们的观察力和表达能力，我与他们一起进行了很多手工制作的活动。在这个过程中，我引导幼儿们观察材料的颜色、形状和质地，然后让他们亲自动手制作。这样的活动既增强了幼儿们的动手能力，也培养了他们的观察和想象力。

幼儿们的成长离不开父母的陪伴和引导。我与家长保持着良好的沟通和合作。每天放学时，我会向家长汇报当天幼儿的表现和进步情况。如果幼儿在某些方面有进步，我会及时鼓励和表扬，让家长们也能够看到他们孩子的成长。而如果幼儿遇到一些困难或者不良行为，我会及时跟家长们沟通，共同商讨解决办法。通过这样的沟通和合作，我加深了对幼儿家庭情况的了解，也提高了自己与家长交流的能力。

通过与幼儿的互动和观察，我意识到每个孩子都是独立而有自己特点的个体。他们有着不同的性格、兴趣、优点和缺点。作为一名优秀的幼师，我要善于观察和倾听他们的需求和想法，尊重他们的个性，同时给予他们适当的指导和关怀。

在这段幼师实习的心得体会中，我收获了很多宝贵的经验和锻炼的机会。通过与幼儿的互动和观察，我学会了如何与幼儿建立亲密的关系，如何引导幼儿学习和玩耍。在与幼儿沟通和交流的过程中，我提升了自己的观察力和表达能力，并且通过与家长的沟通和合作，加深了对幼儿家庭情况的了解，提高了自己与家长交流的能力。通过这次实习，我深刻地认识到了幼儿教育的重要性和幼师的责任，也更加坚定了我将来从事幼教工作的决心。我相信，在未来的教育实践中，我会继续努力，不断进步，成为一名优秀的幼师，为幼儿们的成长和发展贡献自己的力量。

幼师实习心得体会【篇12】

时间如白驹过隙一般匆匆走过，每天清晨伴着丁香花的香味动身，一直到它的陨落，这一个月就这样结束了，再回首与孩子在一起的日子，我真的很快乐，和他们在一起过生日，在一起玩耍。

实习对我们来说真的是一个很好的机会，不仅可以看清晰自己的能力，更可以寻到和书本上完全不一样的知识面，古人常说：听不如看，看不如做。人可以发展到如此强大当然也不是由想象而来，没有一步步的做，又何来一步步的发展。在本次长达一个月左右的实习期间，我们从各个方面了解了自己将来的工作性质、义务和责任。

一个月的实习，让我第一次与幼儿亲切接触，这次真枪实弹的练习，让我受益匪浅，让我逐渐爱上了幼儿教师这个光荣的职业，同时也亲自尝到了在一线奋战的幼儿教师们的辛苦。

实习让我第一次置身于社会活动中，与不同的人打交道。和小朋友搞好关系，让她们对你又爱又怕。所谓爱就是让小朋友都喜爱你，喜爱你组织的活动，怕呢，就是让小朋友听你的要求，和你一起活动。这次我也掌握了一些与幼儿相处的方法，这也是一笔难得的财宝。

实习让我的思想逐渐成熟，行为收敛了许多，在今后的日子里，我将会继续努力，持续完善自己的不足，提升技能水平。

这个月不仅是我人生中一段珍贵的回忆，更是我另一段人生的起点，我相信在将来的教育生涯中我会做得更好。

通过这次实习，所带给我的，却能终身受益，这次实习中我第一次懂得了理解、喜爱孩子，要有许多许多的耐心、细心和爱心，这正是我们学习和努力的方向，回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财宝。在这段时间里，我尝试了许多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。这次实习对我来说是一次非常有益的磨练和尝试。

幼师实习心得体会【篇13】

幼师实习心得体会

一、实习前期准备

对于一个即将实习的幼师来说，首先需要明确自己的实习目标和实习期间需要完成的任务。在此之前，需要了解所在幼儿园的基本信息，比如幼儿园的位置、规模、教育理念、课程设置等等。此外，还需要对幼儿的身心发展、生活习惯、教育需求等方面进行深入的了解，以便在实习期间更好地服务于幼儿的成长。

为了更好地准备实习，我还阅读了大量的幼教相关书籍和资料，包括《幼儿教育心理学》、教育部颁发的《幼小衔接指导纲要》等，以便更好地了解幼儿教育的专业知识和实践方法。

二、实习过程中的收获和经验

1. 观察实习

实习中最重要的就是观察，通过观察能够更好地了解幼儿的需求和习惯，同时也能够更好地了解幼儿园的教育理念和实践方法。思考幼儿的行为背后的原因，寻找幼儿自身发展的特点与不足，以此指导我们更好地实践和成长。

同时，还要学会用心去观察，用头脑去思考，不要忽视每一个小的细节和变化。

2. 实践探索

实习中不断地进行实践探索，一方面需要体验幼儿园的“红领巾”公益活动和全园活动的组织和参与，另一方面还要学会给幼儿制定合适的课程和活动，这需要我们不断地尝试和实践。

实践中还可以与其他实习的同学进行交流和讨论，扩大自己的视野和思路。

3. 与幼儿沟通

幼师需要拥有与幼儿交流的能力，与幼儿进行简单的对话，了解他们的需求和想法。同时，还要学会倾听和关注他们的各种情感体验，让幼儿感到被关爱和温暖。

在实践中，我们还需要注意与家长的有效联系，及时传达幼儿的学习和生活情况，增加家校互动的机会，共同关注幼儿的发展情况。

三、认识自我

1. 意识形态的建立

在实习中，我们需要根据所学的理论知识和探索实践的经验，建立自己的教育意识形态。我们需要认识到幼儿教育具有独特性和复杂性，需要结合幼儿的实际情况进行具体的实践。

2. 自身教育素质的提高

实习中不断地提高自己的教育素质，不断地完善自己的工作方法和技能，以提高幼儿的教育质量和自身的教育水平。

实习体验还让我学会了更多的专业知识和实践技巧，提高了我对教育的认识和理解。

四、实习总结

通过这次实习，我对幼儿教育有了更为深入的认识和了解，也对自己的教育从业之路有了更为明确的规划和方向。

在实践中，我们既要保持自己的教育信念，又要不断地学习新的知识，不断完善自己的工作方法和技能。只有这样，才能更好地服务于幼儿的教育成长，实现我们的教育目标。

总之，通过这次实习，我深刻感受到了幼师工作的重要性和挑战性，同时也更加坚定了自己成为一名优秀幼师的信心和决心。

幼师实习心得体会【篇14】

幼师实习心得体会

作为一名有多年工作经验的幼师，我对幼师实习有着深刻的理解和体会。幼师实习是幼师教育的重要组成部分，是幼师专业素养培养的重要途径。在幼师实习中，我亲身经历了成长、收获和困惑，下面我将就这些方面分享我的心得体会。

首先，幼师实习是幼师成长的重要阶段。通过实习，我意识到幼儿教育工作需要综合运用多方面的知识和技能，而这些在校园里无法完全获得。实习中，我亲身参与了教学活动，学会了如何制定课程计划、教学设计以及教学评估，这些都是在实践中逐渐摸索出来的。同时，我也积极参与团队合作，与园内其他老师密切配合，共同探索和实施最佳的教育方案。实习中，我学会了如何与家长合作，做好教育家庭之间的沟通和管理工作。这些经历让我更加深入地了解了幼儿教育的本质，培养了我为人师表的能力和素质，促使我在专业上不断成长。

其次，幼师实习是幼师职业素养培养的关键阶段。在实习中，我意识到作为一名幼师，除了专业的教育技能，还需要良好的职业道德和素养。在实习中，我时刻要保持学习的心态，虚心向老师们请教，不断改进自己的教学方式和方法。同时，我也要保持谦逊、耐心和友善的态度对待家长和幼儿，理解和尊重他们的需求和情感。实习中，我深刻体会到幼师是幼儿成长过程中的引路人和陪伴者，需要关注每个幼儿的个体差异，尊重他们的个性特点，以及鼓励他们的发展潜力。这些职业素养的培养在实习中是不可或缺的，并且是长期发展的基础。

最后，幼师实习也是一个困惑和挑战并存的过程。在实习中，我常常遇到各种问题和困难，如如何有效地管理幼儿的行为，如何与家长建立良好的沟通渠道，如何处理一些突发事件等等。这些问题常常让我感到困惑和无助，但同时也激发了我不断学习和探索的动力。通过与老师们的交流，观摩和经验分享，我逐渐找到了解决问题的方法和策略，并在实践中不断提升自己的专业能力。实习中的挑战是成长的催化剂，正是通过克服这些困难，我培养了坚韧、创新和适应能力。

综上所述，幼师实习是一段具有深刻意义和宝贵价值的经历。通过实习，我成长为一名更加专业、负责任的幼师，培养了良好的职业素养，同时也面对了各种困惑和挑战。这些经历和体会将会伴随我职业生涯的每一个阶段，促使我不断成长和发展。作为一名有多年工作经验的幼师，在回顾和总结我的实习经历时，我深感幸运和骄傲，并将以更高的追求和使命感投身于幼儿教育的伟大事业中。

防灾减灾心得体会精华十四篇

当我们在生活或学习中有了哪些心得体会，我们可以按照个人习惯写一篇心得体会。心得体会可以让我们在进步中不断成长。工作总结之家编辑为您搜集了一些有关“防灾减灾心得体会”的资料，如果你喜欢我的分享请动动手指把它收藏起来！

防灾减灾心得体会 篇1

今年5月12日是我国第x个“防灾减灾日”。根据山西省减灾委员会办公室《关于做好20年防灾减灾日有关工作的通知》的文件精神，今年“防灾减灾日”的主题是“减小灾害风险建设安全城市”，5月11日至17日为防灾减灾宣传周。为做好我市今年防灾减灾日各项工作，阳泉市郊区民政局积极开展防灾减灾日专项宣传活动。进一步增强了广大群众防灾减灾意识和能力，普及了防灾减灾知识和技能。

区政协副主席杨济才，区民政局局长王文清等领导走上街头，为过往群众发放宣传资料发放防震减灾扑克宣传纸巾盒宣传油笔宣传削皮刀发放宣传资料。此次宣传活动采取防灾减灾知识技能咨询、图片展示、知识问答、发放公众应急指南及防灾减灾知识手册等形式，向广大群众传授防灾知识技能。增强了群众的防灾减灾意识,提高了群众的自救互救能力，收到良好的社会效应。向社会公众尤其是中小学生、进城务工人员、工矿企业职工等普及防灾减灾知识和自救互救基本技能，进一步增强全社会防灾减灾意识。

防灾减灾心得体会 篇2

从20__年开始，国家把每年的5月12日定为全国防灾减灾日。从此，这个日子每年都成为增强全民忧患意识，提高防灾减灾能力的重要契机。

山河伴日月，风云天地间。大自然以其变幻莫测，每每给人类带来挑战、提出课题。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多，分布地域广，发生频率高，造成损失大。面对严峻复杂的自然灾害形势，我们必须增强忧患意识，通过“防灾减灾日”这样的契机和载体，深入开展防灾减灾宣传教育活动，增强防灾减灾的能力水平，限度地减轻自然灾害的损失。

全市各地各部门通过多种载体、多种平台，广泛开展形式多样的宣传教育活动，普及推广全民防灾减灾救灾知识和避灾自救技能，不断提高全社会防灾减灾意识，形成全民预防共识，筑起坚固的人民防线。要不断提高基层应急能力，形成减灾救灾的强大力量。坚持以防为主，防减救相结合的总方针，突出防的作用，树立减的意识，增强救的能力。各地要不断强化基层防灾减灾救灾工作机制，加强应急队伍建设和抢险救灾物资保障，构筑科学高效有力的防灾减灾救灾工作力量和格局，全面提升综合应对突发自然灾害的能力水平。

防灾减灾心得体会 篇3

今年5月12日是中国第一个防灾减灾日。根据区、街道办事处关于组织开展20-年“防灾减灾日”系列活动的计划，5月10日至16日防灾减灾宣传周期间，街道职能部门会同社区单位相关部门，组织居民区参与，组织开展全方位、多形式的防灾减灾知识科普宣传活动，推进防灾减灾与城市化建设相结合，有效提高社区防灾减灾的潜力和水平，主要活动总结如下：

一是广泛宣传，提高群众意识

为提高居民防灾减灾潜力，增强居民防灾减灾意识，减少灾害损失，凌云网站在宣传周内开设防灾减灾专栏，通过街道公共文化服务信息平台发送“防灾应急知识”

公益片和宣传口号滚动播放在凌云社区文化活动中心大屏幕和社区事务受理服务中心大堂。

5月10日，生活服务中心在小游园开展防灾减灾大篷车宣传活动。

一系列防灾减灾手册发放在28个居委会和社区事务受理服务中心。居委会利用宣传栏、宣传窗口、黑板报专题宣传板报，张贴宣传海报。液晶社区委员会滚动宣传公益电影和“防灾减灾”口号，组织社区居民学习观看公共安全科学宣传视频，通过防灾减灾知识科学宣传和基本技能，引导居民关注和识别各种风险，提高防灾减灾意识，普及防灾自救基本知识，提高防灾自救潜力。

二、开展排查，清除隐患，减少灾害损失

结合创全工作、“秀丽楼道”建立工作，居委会在街道有关部门的指导和配合下，发动社区居民、平安志愿者开展社区灾害风险隐患排查工作。居委综治干部、物业经理、社保队员、消防志愿者、平安志愿者等一齐对社区内、楼道内的消防设施进行检查，确保消防栓在发生意外时能正常使用，水流量到达要求。灭火器在有效期内，能安全使用。按照建立标准，为确保楼道整洁、过道、逃生通道畅通，组织市民巡访团和志愿者开展楼道检查，对可能存在隐患的地点进行实地排查，动员、组织人员拆除公共通道部位的私装铁门和鞋箱。

街道综治办联合派出所重点对社区的纸盒十六厂和城中村姚家塘进行了防火安全检查，对存在的问题及时组织力量予以整治，预防火灾和安全事故的发生。还与派出所、房地办对居民区群租状况上门进行了集中检查和整治。

三、开展培训与演练，提高自救互救潜力

为进一步增强居民群众的防灾减灾、消防安全意识，努力营造一个安全有序的居住环境，街道防火办安排16个居委会分别组织居民区的小区物业、社区民警和居民共同参加社区消防、应急疏散的防灾减灾综合演练。透过现场演示、演练，参加活动的居民学会使用灭火器扑救，掌握防火灭火常识和火场自防自救技能，提高居民的消防安全意识和自护自救潜力。如长陇苑居委会先组织居民在活动室由居民区书记为大家讲解消防器材的使用方法和注意事项，然后在消防志愿者的组织下，进行火灾发生时，楼道逃生的模拟演习。大家用湿毛巾捂住口鼻，降低重心逃生。之后再在小区的开阔地集中，由消防志愿者为大家演示消防器的正确使用方法，还让居民自己亲手操作实践一遍。

社区事务受理服务中心在5月12日傍晚，下班时间也专门组织了消防逃生演练。

“凌云街道阳光之家”师生一齐近50余人，进行了一次模拟火灾逃生演练。街道防火安全办公室负责同志对阳光之家学员、老师开展动员，对老师、学员们进行逃生动作的示范，依步骤讲解逃生动作要领，并且明确了安全注意事项。警报响起后，在演练过程中由街道防火安全办公室指导，学员们与老师分别以弓腰姿势并以湿毛巾捂鼻口，由三楼到一楼快速有序进入院子，逃离模拟火灾现场。学员们在演练结束后，纷纷表示对火灾逃生技能和知识有了更直观的认识，对自己今后在生活中的应急处置潜力培养有很大的帮忙。

街道红十字会在凌云路开展“世界红十字日”主题活动，对社区居民以及社区中学开展救护知识培训，普及应急救护知识，提升紧急状况下自救互救潜力，最大限度减少生命财产损失。

防灾减灾心得体会 篇4

根据有关人员统计，在地震发生时，真正由于灾难本身造成的伤害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢?原来，真正的“杀手”是惊慌。惊慌使得许多人只会随别人行动，而不能冷静地思考。由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是相互拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有及时躲避到相对安全的地方……

地震是不可预测的，如果人类能够预测地震的发生时间、震级和地区，如果咱们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。咱们不甘心，虽然咱们不可以预测地震的到来，但咱们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止和减少地震给咱们带来的伤害。

那么，当地震灾难降临时，咱们该怎么办呢?

灾难是人们预测不到的，只能靠咱们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。

我认为，地震一旦发生，首先，最重要的是要保持镇静，要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不要惊慌失措，不能失去理智，不要恐慌，这一点尤为重要。其次，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，等第一轮地震波过后，迅速撤离到安全的地方，减少人员伤亡。可躲避在坚实的家具下，或亦可转移到有房梁或柱子的承重墙较多、开间小的`墙角处、厨房、卫生间去暂避一时。因为这些地方结合能力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。第三，千万不要躲避在门窗附近、楼梯口等承载力不够、容易垮塌的地方，不可在慌乱中跳楼或拥堵，不可以在楼房、电杆等附近逗留，防止高空坠物伤害。第四，平时要保持楼梯、走廊等通道畅通，不可以在过道上堆积物品，影响紧急状态下的逃生。第五，在熟悉了各种自救措施后，政府单位、学校、工厂等人员密集的单位要组织防震自救演练，使书面自救措施知识经过训练，得以熟练操作。

xx中学的师生们就是用知识保护自己的典范。学校所在的位置xx县紧邻着地震最惨烈的xx。由于平时的多次演练，地震发生后，全校师生，包括x多名学生、x名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场上，以班级为单元站好，共用时x秒，全校师生无一伤亡，创造了奇迹。

全民行动起来吧，认真学习防震减灾知识，用科学的防震减灾知识来武装自己，捍卫自己的生命!

防灾减灾心得体会 篇5

今天我校举行消防演练，全体师生能够迅速、安全地“撤离火灾现场”，到达安全地点。

我们每个人都知道，生命是非常宝贵的，因为每个人的生命都只有一次。想要保护生命，我们就应该注意安全，其中消防安全就是非常重要的一项。

都说“水火无情”。在水灾和火灾面前，我们人类显得那么渺小又那么无助。火灾真的是非常可怕。在作文吧各种媒体上，每年都有很多媒体报道火灾事故。每场火灾事故都会有财产的损失，甚至会有人员的伤亡。

我们一定要掌握好一些消防知识，这样才能预防火灾的发生，在火灾到来的时候能够临危不惧，把损失降低到最小。

那么我们在遇到火灾的时候，应该如何去逃生呢?

发生火灾的时候，如果我们已经被大火包围了，那就一定要先拨打火警的电话119，在报警的过程中要详细讲清楚发生火灾的地点、报警人的名字，以及现在火势的具体情况，然后我们就可以等待救援。

如果火灾不是很严重，火势比较小的情况下，我们可以先用湿毛巾捂住口鼻，然后披上湿毛毯在火灾现场冲出去。其实，发生火灾的时候，被烧死的人真得很少，绝大部分的人都是被烟雾熏死的。所以用湿毛巾捂住口鼻真得很重要。

那么为什么烟雾会让死亡率增高，会成为人们在火灾中失去生命的“罪魁祸首”呢?因为烟雾里面有着很多有毒和有害的气体，这些有害气体被人们直接吸入体内，就会导致中毒。

在逃出火场的过程中，一定要逆风而行采取弯腰的姿势爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，这样才能保证自身的安全，避免中毒。

在火势较大的情况下，我们可以利用阳台、下水道或者接地比较牢固的物件进行逃生。也可以把绳索或者床单撕成一条条然后接起来，把一端固定在比较牢固的物体上面，顺着绳索或者床单往下滑，这样也可以逃生。

火灾真得很危险，我们一定要“防患于未燃”。每个人都要关心消防安全，注意防火，这样才能减少火灾，也让我们的生活更加美好。

消防安全，危关社会。让我们携起手来，共铸坚不可催的“防火墙”;让我们携起手来，共造和谐社会。

防灾减灾心得体会 篇6

通过学习了《现代员工防灾避险应急手册》一书，使我深刻认识到防灾避险知识应该是每一个人必需掌握的，因为任何时候安全都只是一个相对的概念，危险才是绝对的。生活、工作中，危险无处不在，任何时候突发的灾害、任何微小的失误或是一念之差，都有可能带来灭顶之灾。所以，提高防险避灾意识，对于保证安全至关重要。国为只有意识到危险，才能防范危险，避开危险，消除危险，真正保障我们的安全。根据我们在日常生活中常会遇到各种灾难与险情，结合对《防灾避险手册》的学习，谈一些自己的心得。

常言说，天有不测风云，人有旦夕祸福，天灾人祸总是与人类相伴相生，如影随行，从来没有远离。其实又岂止是天灾，生活中还有太多看似微小的，不经意的事，一些司空见惯根本不被人注意的细节，都可能给我们带来不可挽回的、致命的后果。虽说危险无处不在，无时不在，但只要我们小心提防，时刻保持高度的防灾避险意识，全面掌握丰富的防灾避险知识和技能，关键时刻会自救更会救人，必然也会绝处逢生，把伤害和损失降到最低，突破险境，逃出生天。

在面对突发的灾害与紧急事故，要学会避险自救，掌握急救方法，临危不乱，保持清醒的头脑。学会急救常识，多一些急救知识就多一线生机，危急时刻拯救生命就是争分夺秒，就是与死神赛跑，早一秒钟展开急救就有可能留下生的希望，所以急救常识不仅仅是医生的专业知识，更应当成为我们每一个人的必备常识，使我们在关键时刻救人生命。学习自救，急救知识，不仅是对自己生命的守护，更是对他人生命的关爱与尊重。

做为一名烟草员工，要了解自己所在岗位的安全隐患，做好岗位安全事故的防范，消除隐患，杜绝违章操作。在日常工作中，除了严重威胁我们生命安全的灾难和事故之外，工作中的危险也要高度注意，一不小心也可能会被夺去生命，带来伤害，所以警惕岗位安全，保证岗位规范操作，减少违章违纪，学会事故应急处理和自救逃生方法是非常重要的。然而，日常生活安全也要加强防范，因为日常生活琐碎而繁杂，危险也如影随形，时时存在。所以，生活安全更应全面防范，注重细节，防微杜渐，消除一切生活隐患，杜绝一切危险因素，掌握关键逃生技巧，才能化险为夷，长保安全。

《现代员工防灾避险应急手册》一书是员工危急时刻化险为夷的随身秘宝，它教会我们的不仅是常识，更大的是教会了我们在各种危急情况下逃生、自救、和互救的能力，是一门技能。生命安全，重于泰山。我们要时刻清醒的提高防范意识，因为隐患险于明火，防范胜于救灾，安全第一，预防为主。工作中做到不违规不违章，认真学习各项安全管理制度，知道应该遵守什么安全生产规定，做到心中有数，严格遵守各项安全生产规定，避免违反安全生产规定的情况出现，做到不犯错误，工作中处处留心，及时提醒其他同志，避免发生安全事故。总之，我们每一个人都应当积极学习防灾避险知识，加强防灾避险意识，提高防灾避险技能，才能真正面对无处不在的危险，应对突然而至的灾祸，保护自己和家人的平安和幸福。

防灾减灾心得体会 篇7

今天，我看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，感受颇深。

地震是怎么发生的呢？原来是由于地球内部物质不停地运动，会产生一股巨大的力量，这股力量累积到一定程度时会使岩层弯曲、变形，一旦受不了这种变化的时候，岩层就会发生剧烈的破裂、错开，释放出巨大的力量，产生巨大的震动，这就是地震。地震的类型很多，比如：构造地震、火山地震、塌陷地震、诱发地震、人工地震等。我国发生的大地震有：邢台大地震、唐山大地震、汶川大地震、青海玉树大地震等等。地震对地球和人类的破坏很大，如：地表破坏，崩塌、滑坡，泥石流，沙土液化，火灾，建筑物结构破坏等危害。

大灾难发生后，我们要必须积极采取技术和社会管理等防震减灾措施，一是要建立地震监测网，二是要建筑要抗震，震不倒的钢筋混凝土建筑，三是我们要学习地震知识，制定家庭防震计划，准备防震应急包，应急物品包括急救干粮、瓶装饮用水、手电、电池、绳子、哨子和药品、收音机等，四是要学习紧急避险知识，如在室内躲避时，要迅速躲避到坚固的家具旁边，或者厕所、厨房等地方，如在户外，我们要跑到空旷的地方，避开人多的地方，有秩序地依次撤离。总而言之，把灾害的风险和损害减少到最低程度。

通过这次绍兴科技馆的“防震减灾科普展”活动，我懂得了预防大地震的许多办法和知识，所以，我再也不怕地震了。

防灾减灾心得体会 篇8

防灾减灾伴我行学校为了帮助学生们能够掌握简单的逃生技能和防震的常识，增强学生的自救自护能力，于是就在5月12日星期三的下午第三节课的时间里，振兴小学开展了一次“小学生防震紧急疏散演练”。

学校为了确保这次演练的成功，成立了演练指挥部，负责演练活动的全面指挥、指导、协调工作;还有了演练安全保卫组，在教学楼的一楼拐角处、楼梯口通道口安排了许多保卫人员。组织教师学习正确的避震方法和疏散方式。

下午的第三节课，随着紧急的“地震警报”，每个班级立刻停止了上课，全体师生立即进入了应急的避震练习活动当中：学生们都飞快地一个劲的向外冲，在老师和保卫人员的检视和指挥下，紧张而有序地撤离了教学楼，向操场跑去。随后，在空旷的操场上，老师迅速清点了人数，并没有少人。

我们通过这次演练活动，全校师生掌握了避震的正确方法，让我们熟悉了震后学校紧急疏散的程序和路线。确保了在地震来临时，该校地震的.防备工作能更加快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少了不必要的非震伤害。帮助我们提高自我保护能力、互相救护的能力，意识。具有良好的教育意义。

自然灾害和人造灾害都是人类的天敌。面对海啸、地震、台风和洪水，以及人为引起的火灾、虹桥倒塌等等。灾难的来临，人总是脆弱无助，眼睁睁看着鲜活的生命从身边离去。是坐以待毙，还是努力求生，幸运永远属于坚强不屈的人们。

很久以前，我们的祖先在无法预知灾难的时候，只好祈求神灵的保佑。随着科技的发展，许多未知的事物被赋予科学的解释，灾难不再是那么可怕。比如台风的到来，我们可以提前预警，船只靠岸，行人躲避到安全的区域。平常学习一些自救知识，当灾难来临时不至于惊慌失措。其实，地震就算发生了，也不是必死无疑。爸爸说地震了你先做什么?我开玩笑的说说抱上电脑。其实人的生命最重要，要学会保护自己。大地震时不要急，人多先找藏身处，有序撤离不拥挤;远离危险的区域，被埋要保存好体力。如果在学校发生地震，应用书包挡住头，躲到桌子下面。听从老师的指挥不盲目行动，迅速撤离到安全区域应依序。如不幸被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在没有听到挖掘声及寻呼声时，不大呼大叫或无谓地翻滚折腾，惊慌失措、乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加耗氧量，还会吸入大量烟尘而致窒息。由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。

保持良好的心境，做个像5.12大地震中的“可乐”男孩一样，笑对人生。

防灾减灾心得体会 篇9

当我看到这个活动时，我的思绪不禁回到了十多年前……

在我成长的印象中，我哥哥的生死轮回让我第一次对防灾意识有了深刻的理解。记得我七八岁的时候，我家还住在老家，爸爸在县里工作。因为工作忙，回家的时间不多。我妈妈在家照顾我和我哥哥。她一个人承担了家里所有的负担。所以，在我年轻的时候`心里，我觉得妈妈是个勤劳、能干、坚强、勤劳的女人。记得那天，我跟着妈妈在果树园工作。突然，不知道是谁赶紧给我们带来了晴天霹雳的消息。我哥哥掉进了坑里……，突然，妈妈放下一切，飞上车，匆匆回家，印象，我记得她疯了，脸表情因为过度焦虑近似扭曲，她问过去的行人，知道他的儿子在哪里，她疯了，大声喊着哥哥的名字……当时我慌乱、焦虑、无助，不知道会发生什么，还能见到哥哥吗？……

不知过了多久，象征生命的大门打开了……现在我仍然清楚地记得，站在院子里无助只能等待消息，听到院子外的骚乱，跑到门外，沿着小胡同的门，我看到随着人群的涌动，一个瘦，赤裸的胳膊，黑人抱着一个死泥孩子迅速走到我的门口，一群人挤进了家里的门。我仍然清楚地记得那一幕。站在门口的抱着哥哥的人形象如此高大，气势如此壮丽。我母亲惊慌失措地扑向过去，妈妈……一个微弱的声音唤醒了我母亲即将崩溃和死亡的心。这是我们家的希望之声，也是我母亲心碎后起死回生的心。那一刻，我深深体会到了母爱的伟大，似乎听到了母亲心在滴血的啪啪声……

是的，那段经历让我深刻认识到灾难风险离我有多近，它就在我们身边，有时它是惊天动地、壮丽的海啸、地震……有时它是一条湍急的河流，熊熊燃烧，火灾……也许我们这辈子幸运的不会遇到世界性的灾难，但人的一生，小灾难无处不在。避免这些小灾害，平时需要更加谨慎，严格预防。作为一个普通人，如果我们能在生活中努力预防和减少不应该发生的灾难，那么我们将为我们未来和谐、稳定、繁荣的国家做出宝贵的贡献。自然灾害是不可避免的。我们可以在生活中积累防灾的小细节，真正保护自己、家人和周围人的生命和健康。防灾减灾的`方法有很多，但最重要的是我们能真正用心去做。在早期的危险中，我们必须有识别和预防的能力，通常更仔细地思考，哪些事情或事情会有危险，然后我们尽量不去做；在日常生活中，无论是旅行还是工作，小心做好安全保护，尽量减少潜在的危险因素。面对危险，我们必须冷静、冷静、果断，充分发挥我们通常积累和学习的防灾减灾知识，真正应用所学知识，保护自己的安全。危险过后，我们需要善于总结，分享自己的防灾减灾经验，扩大灾害经验的沟通效果，让更多的人将灾害预防意识融入未来的生活。

我相信，只要我们每个人都加强灾害预防意识，积极积累防灾减灾知识，冷静面对灾难，成功处理突发灾害，那么我们每个人的生命和健康得到更多的保障，我们的社会就会增加和谐稳定！

防灾减灾心得体会 篇10

拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的呻吟……

“灾难”，多么可怕的两个字啊!生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾……各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数……既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起!

我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的`灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地;在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子;在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。

而在我们面临灾难的考验时，是否应让我们好好反省一下，灾难的发生与我们的环境有着很大的关联。对于破坏环境，我们不能在屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事!不过，更可怕的还是不顾所有，破坏环境的我们——人类!我们总是为了自己的利益，而忽略了其它的细节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些平日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境获取自己的利益，环境又慢慢地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得很可笑吗?

曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经……现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价!值得吗?回答：不值得!

呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌!

让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾!

5月12日是我国第x个全国防灾减灾日，为切实提高师生安全意识和自防自救能力，构建安全和谐校园，xx道中学开展了防震减灾日系列活动。

学校通过多种渠道，深化安全教育宣传活动。组织一次防震减灾日国旗下讲话，由王老师就如何防灾减灾发言。学校给每一位学生发放《防溺水致家长一封信》，要求家长阅读签字后，学生把回执带回学校。全校各班级召开防震减灾日主题班会，各班主任带领学生观看专题片，加强防交通事故、防溺水、防火灾、防地震、防食物中毒、防拥挤踩踏等安全知识，真正使安全知识入脑入心，提升师生安全意识。

组织防震安全疏散演练。5月14日课间操，学校组织了防震安全疏散演练。随着刺耳的警报声，演练正式开始，学生们先在教室就地避险，第二次警报声响起后，各班主任指挥学生从教室撤离，演练过程中学生们猫腰、抱头、小步、快速有序地撤离教学楼，到学校大门口集合。整个过程中，师生都能做到配合默契，快速有序。通过开展演练活动，进一步提升了师生在应对突发事件中的快速反应能力、应急处理能力，积累了实战经验。

通过开展防震减灾日系列活动，对全体师生进行了安全教育再宣传、再强调，增强了师生的安全防护意识，提高了师生的自我防护能力，构建了安全和谐校园。

防灾减灾心得体会 篇11

20xx年5月12日是我国第XX个“防灾减灾日”，5月7日至13日是防灾减灾宣传周。根据安阳市教育局文件精神要求，为了进一步营造我校防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生及家长对防灾减灾工作的高度重视，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾和自救互救的技能，我校深入开展了以“行动起来，减轻身边的灾害风险”为主题的宣传教育活动。学校精心组织，周密安排，真正把这个主题教育宣传活动落到了实处。

一、加强领导，确保实效。

为确保“防灾减灾”主题教育活动的实效性，5月7日下午，我校组织召开了全体教职工会议，根据上级精神，对各项工作进行了详细部署，并成立了“防灾减灾”主题教育活动领导小组。

会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次机会，提高应对紧急突发事件的能力。

二、加大宣传力度，营造活动氛围。

在此次“防灾减灾”主题教育活动工作中，我校把“防灾减灾”主题教育活动与学校其它安全教育结合起来，有针对性、循序渐进地开展了安全教育工作，增强了全体师生的“防灾减灾从我做起”的意识，积极参与到“行动起来，减轻身边的灾害风险”工作中来。

1、利用校大门口LED显示屏进行“识别灾害风险，掌握减灾技能”的宣传，使全体师生树立“安全第一”的观念。

2、利用国旗下讲话，做好“行动起来，减轻身边的灾害风险”主题教育宣传工作。

3、观看防灾减灾安全教育视频，使学生增强防灾避险的能力。

4、每个班级都制作了一期“防灾减灾知识普及”板报，以图文并茂的形式宣讲防护知识。

5、利用安全教育课，各班开展以“防灾减灾”知识等相关主题教育。

6、利用《致家长的一封信》向全体家长宣传“防灾减灾”知识，普及防灾减灾知识。

一系列的宣传教育，大大加强了学生良好行为习惯的培养，克服麻痹思想，让学生牢固树立“时时讲安全、处处讲安全、安全第一”的思想意识。

三、加强隐患排查、确保校园安全。

5月10日，我校开展了一次安全隐患大排查。针对校园门、窗、栏杆、围栏、教室、活动室、实验室、微机室等可能存在的问题认真排查，做好记录，发现隐患并及时解决。

四、开展一次应急演练活动。

5月12日上午9：00，由市政府统一领导、多部门共同参与的安阳市2022年地震应急综合演练正式开始。在演练指挥部统一部署下，我校学生参与了避震疏散演练。在总指挥长王新伟市长宣布“进入Ⅰ级地震应急响应状态”后，二楼以上来不及逃跑的学生迅速蹲在桌旁，同时将书包置于头顶，靠墙的学生紧靠墙根蹲卧。“强震”结束后，同学们立即迅速有序按指定路线撤离至操场空地。在撤离过程中，没有不安全现象发生。安全撤离后，学校组织清点人数并上报。董校长就参加这次演练活动立即进行分析、小结和再教育。这次演练活动既是对我们应急避险的一次检验，也是师生的一次生命体验。活动不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了师生实际应对和处理突发安全事件的能力，更进一步增强师生防震安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。

地震局、人防办相关领导亲临现场，在活动结束后对同学们进行了防震减灾知识讲解。在地震发生时，要冷静沉着，做到以下几点：

（1）破坏性地震，从人感觉震动到建筑物被破坏，平均只有十二秒钟，在这短短的时间内，千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，可以迅速跑到门外。在楼房里，千万不要跳楼，应立即切断电源，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防余震。

（2）人多先找藏身处。学校里人多，如遇地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序撤离。教师等现场工作人员必须冷静指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

（3）远离危险。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

（4）被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

学校是国家综合防灾减灾的重要组成部分，学校的防灾减灾工作关系到千家万户的幸福，关系到青少年儿童的健康成长，关系到社会的和谐稳定。我们通过活动使学生认识到开展防灾减灾工作地重要性和必要性，使他们自觉参与防灾减灾的学习、宣传、行动之中。“防灾减灾”系列活动的开展，有助于学生掌握避灾自救的基本常识、专业知识和技能技巧，提高学生综合减灾能力，增强我校师生防灾减灾意识，程度防止灾害的发生、保障我校师生的生命安全和健康生活，确保校园安全稳定。

在以后的学校工作中，我们还将一如既往的将安全放在第一位，多方面、多渠道继续加强防灾减灾知识和技能的教育，绷紧安全教育这根弦不放松，加强生命教育，让学生安全健康快乐的成长！

防灾减灾心得体会 篇12

大自然经常会有一些毁灭性的灾难，我们要学会预防灾难，减少灾难。

灾害有许多种：地震、火灾、洪水等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有数十万的人死亡和受伤。

其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外面跑，蜜蜂会惊飞、逃窜。这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。

火灾逃生法：有序撤离。逆风逃生，不能顺风逃生，用湿毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，如果发生草原火灾没有退路时，讲周围草拔掉，防止火继续往里烧。

台风也是灾害之一。台风带来的是狂风、暴雨、巨浪和潮灾，严重威胁着人民生命财产的安全。我国近海十五个省最高雨量记录中，百分之八是台风造成的。

洪涝是国内外关注的大灾。洪涝是由缕降暴雨或大于，引起江河决堤、山洪暴发，淹没田地、毁坏建筑、人员伤亡的水灾。在我国洪频发，强度大。长江中下游、黄淮海、江河下游和华南地区尤为严重，每年四到九月是各主要河流的防汛时期。1991年夏，江淮地区大面积的洪涝灾害，成为国内外关注的大灾!直接经济损失超过500亿!

我应该做的就是不在没有大人的陪同下不去深水区玩耍，不玩火不玩电，过马路要走人行道，要看红绿灯，以防受伤。

其实灾害并不可怕，只要人们加强防范意识，就能减少灾害带来的危害。

相信我们的明天会更加灿烂。

5.12全国防灾减灾日心得体会5

拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的呻吟……

“灾难”，多么可怕的两个字啊!生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾……各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数……既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起!

我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地;在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子;在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。

而在我们面临灾难的考验时，是否应让我们好好反省一下，灾难的发生与我们的环境有着很大的关联。对于破坏环境，我们不能在屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事!不过，更可怕的还是不顾所有，破坏环境的我们——人类!我们总是为了自己的利益，而忽略了其它的细节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些平日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境获取自己的利益，环境又慢慢地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得很可笑吗?

曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经……现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价!值得吗?回答：不值得!

呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌!

让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾!

防灾减灾心得体会 篇13

通过近几年汶川，海地，日本等大地震，还有发生了许多干旱洪水等灾害后。人们以意识到防灾减灾的重要性，为此我国还把每年的5月12日定为防灾减灾日。

20xx年5月12日汶川发生八级大地震，在短短几秒钟内房屋树木都被这突如其来的地震给摧毁了并剥夺了许多人的生命。可见地震是多么的可怕，在人防不胜防的时候到来，让人不知所措。通过这次地震许多学校和单位都开展了防震演习训练和讲座。通过演习训练，讲座等，我们也知道了一些防震的基本常识，比如在地震来临时我们首先要跑到附近的空地上去，如果跑不出去，就躲到墙角或桌子底下，还要用一些较软的东西护住头，因为头是人身上最重要的地方。

通过电视的报道我还了解到许多地方因为干旱，大量的缺水。这个恶果都是我们人类一手照成的，由于我们大量的砍伐树木，照成阳光直接照射到地面上，而引起干旱，很多地方应为没有树木的遮挡而引起洪水和沙尘暴。树木可以防止大地沙漠化，抵挡龙卷风，洪水沙尘暴，干旱等许多自然灾害，最重要的是树木可以净化空气――吸走二氧化碳，呼出我们需要的氧气，能让我们生存下去，所以树木对于人类是必不可少的呀!我们要减少对纸张和对一次性筷子的使用，在将来我们要多植树，应为只有这样才能做到对灾害的减少。我国是个缺水的国家，所以我们要防止水灾的来到，就要从平时做起要从一点一滴做起，不能浪费水，要节约用水。平时我们用过的淘米水还可以用来洗菜，用完水要及时记得关掉水龙头。

为了防止火灾，我们学校还专门开展了防火训练，听到一声警报声后我们全校学生连忙排着队伍猫着腰往楼下的操场跑，在跑的同时我们还用湿毛巾捂住嘴巴，老师说在发生火灾的时候会有烟，但是烟一般都往上飘，所以我们不能直着腰跑这样很容易被烟呛着。把湿毛巾捂住嘴吧是为了防止烟进入口腔。在生活中我们不能乱扔烟头，不能乱放野火因为这样很容易引起火灾。

我们的地球只有一个，保护环境从现在做起，从身边做起，让我们行动起来吧!让自然灾害减少。

防灾减灾心得体会 篇14

生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小损失的办法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷。等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立刻按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。

在离教学楼较远的操场空地上，按照事先约定的位置停下来，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来是班长清点本班人数，向领导汇报，一切工作井然有序。

这次防震演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。面对自然灾害，关键在于要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法。要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。

地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的`地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。

下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。

在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。

地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。今天，老师带我们去看了防灾减灾，珍爱生命的展板，里面讲的是遇到危险该怎么办。我来介绍一下正确逃生的方法。在我们生活中外衣遇到火灾怎么办呢?大家千万不要惊慌，要用湿布、湿毛巾捂住嘴和鼻子，并把衣服冲湿裹在身上，背向烟火，通过安全通道，冲出房间，向建筑物外跑。我们千万要注意不能乘坐电梯。如果楼层不高，可以用绳子绑住窗户，顺着绳子从窗户爬下。

512地震大家一定记忆犹新，地震给我们带来的危害很大，那么我们万一遇上地震怎么办呢?首先可以逃往空旷的地方，但是万一来不及的话，就躲在小开间的地方，并用枕头挡住自己的头。如果在高楼上，一定要记住不能乘坐电梯。万一被困在废墟里也不要急，一定要有坚强的意志，保存体力，就地取材，敲打水管墙壁等，发出声音，向外求救。

如果我们在野外不小心迷失了方向，千万不要慌张，不要乱走，可以按照太阳的方向或树来辨别东南西北，也可以原地呼救等待救援。

夏天到了，雷雨天气很多，如果在户外碰上电闪雷鸣，我们应该寻找躲避场所，进入最近的屋内，如果找不到，就原地蹲下，千万不能躲在树下，不能打手机，等雷雨过后再走。

通过这次活动，我学会了很多遇到危险正确逃生的方法，也使我明白了自救的重要性。每个人的生命只有一次，让我们防灾减灾，珍爱生命!

自律心得体会(精华四篇)

也许，我们需要对事物有我们自己的判断和理解，这样，我们可以记录下来并改变我们的思想。心得体会是通过实际经验产生的文字表达形式。小编整理了以下与“自律心得体会”相关的内容，感谢您对本文的关注，欢迎阅读！

自律心得体会(篇1)

11月3日下午，我们党小组在劳技教室一起学习了《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》。

通过集中学习，我在思想上有了更高的认识，干部队伍建设在各项工作中是至关重要的，只有通过全面的、经常的教育，真正打牢思想政治基础，筑严思想政治防线，才能牢固树立马克思列宁主义的世界观、人生观和价值观，牢固树立正确的权力观、地位观和利益观。

实际工作生活中，要进一步认识到党员自身的廉洁自律在各项工作中的重要性，要能顶得住歪理。在市场经济条件下，由于利益主义、拜金主义、享乐主义等腐朽思想的侵袭，一些歪理邪说在社会上流行，在正确行使权力时，就必须提高觉悟，坚定信念，锤炼意志，增强免疫力，真正做到理想信念不动摇，大是大非不糊涂，党性原则不丧失，不被歪理邪说所俘虏。要耐得住清贫。树立正确的利益观。

并且特别注意处理好“先富”与共同富裕的关系。因为社会发展总有个过程，总要经过从少数人富裕到共同富裕的阶段，但这个阶段我们党员、干部绝不能利用职权谋取私利而先富起来，这是我们党的宗旨和执政地位所决定的。要抗得住诱惑，坚持自重、自省、自警、自励。要坚持原则、秉公办事、公私分明；特别要慎重交友、慎重用权；尊重自己的人格，珍惜自己的声誉。

因此，作为一名党员要树立正确的世界观、人生观和价值观，必须坚定共产主义信念，始终坚持全心全意为人民服务的根本宗旨。我作为一名党员教师，只有时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，克己奉公，廉洁自律，认认真真做事，清清白白做人，方能永葆纯洁本色，做人民满意的教师。

自律心得体会(篇2)

政治要廉洁，廉洁要自律，自律要防患于未然。各级领导干部要以廉洁自律为思想境界、责任要求、终身常修课。

廉洁自律是永恒的话题，也是一生的课题，是党员干部的立身之本，处理事情的道路和政治的要点。从去年开始，长沙将每年的3月23日，也就是毛主席带领中国共产党人从西柏坡进京赶考之日，作为全市党员领导。

领导干部廉洁从政治警告日开始，让所有党员干部都有考试的心，把自己视为考生，把职场视为考场，以人民为考官，保持廉洁的政治本色，写出人民满意的合格答案，廉洁自律，防患于未然

一、腐败从小节开始，廉洁应从小节开始。

腐败事件最深刻的警告是党员干部廉洁自律。近年来，我们党内繁殖的腐败现象令人担忧，调查的腐败事件深思熟虑，总结的腐败教训深思熟虑，我们从中受到很大的感动，深刻警惕。

干部腐败变质，几乎从小事不注意，小节不检点开始，与任何事物的发展一样，经历了从量变到质变的过程，类似于千里堤坝崩溃蚁穴的悲剧。为什么不能守住小节？最根本的原因之一是不重视小节，对小节没有冷静的认识，喝酒，收到小礼物，收到小钱不是问题，但实际上这是腐蚀剂轻者重之端，小者大之源。小节失守，大节难保;小洞不补，大洞难堵。不虑于微，始贻大患;不防于小，终累大德。我们一些同志对此没有引起足够的重视，在小节上漫不经心、疏于防范，甚至认为只要不犯大错误，不搞大腐败，犯点小错误，得点小实惠，于自己无伤大。

，于法纪有隙可乘。凡此种种，由于心存侥幸而滋生的“小节无事论”、心存攀比而滋生的“小节无害论”、心存邪念而滋生的“小节无法论”，都是极其危险、极其有害、极其可怕的错误认识。不积小善，不能成大德;不积小恶，不足以亡身。如果在小事小节上“失守”，就很难在大事大节上守得住，这是被无数事实证明了的一条规律。小节不小，小节可见精神，小节体现品性，小节关乎成败。党员干部搞一次特殊，就会丢掉一分威信;破一次规矩，就会留下一个污点;谋一次私利，就会失去一片民心。腐败是从“小节”开始，廉洁应从“小节”做起。我们决不能以小节问题“不止我一个”来原谅自己，决不能以小节失守“就只这一次”来开脱自己，决不能以小节毛病“多少有一点”来放纵自己， 把小事放到大业、小节放到大局之中加以把握，真正做到不以恶小而为之、不以善小而不为，把好第一道关口，守住第一道防线。

二、廉洁自律不仅是思想境界，也是责任要求

党纪条规最基本的要求，就是党员干部要廉洁自律。廉洁自律不仅是一种思想境界，而且是一种责任要求，是党员干部通过自我反省、自我教育、自我修养、自我约束、自我改造，来切实履行立党为公、执政为民的责任。

从某种意义上讲，手中掌握一定权力的党员干部，无论职务高低、权力大小，都存在着腐败的风险。尤其是党员领导干部始终处于腐蚀与反腐蚀考验的前沿，职位越高风险越高，权力越大风险越大。中央颁发的《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》，将8个方面的禁止细化为52个不准，强调党员干部首先要廉洁自律。党员干部廉洁自律，《廉政准则》既是明晰的规定、检验的标尺，也是引导的手段、保证的条件。每一个党员干部都应当经常认真地看一看以启发自觉，深入地想一想以反思自省，仔细地查一查以对照自纠，真正做到持之为明镜、内化为意识、升华为信条。明代的开国皇帝朱元璋有一天问群臣：“天下何人最快活?”有个大臣答道：“天下守法度者最快活!”朱元璋听后连说：“见解独到。”遵守纪律的人，一定是一个严谨的人、一个快活的人、一个值得党和人民信赖和重托的人!尤其是各级党员领导干部，同时还担负着党风廉政建设的领导责任，更应该深入地思考自己怎么来担当这份责任，如何来履行这份责任。“律己”如过不了关，“律人”就过不得硬。廉洁自律既是一种领导素质，也是一种领导能力，只有廉洁自律才能获得反腐败的发言权、主动权和领导权。党员领导干部不仅要守住小节，而且要管住小节，既不能迁就自己，更不能放纵他人。对于干部的一些小节问题，应当做到敢抓敢管、早抓早管、严抓严管，及时提醒、及时纠正，防止积小成大、因小失大，真正做到防患于未然，止之于未发。

三、廉洁之本在于自律，自律之道在于防患未然

反腐倡廉最关键的环节，就是党员干部要廉洁自律。为政之要在于廉洁，廉洁之本在于自律，自律之道在于防患未然。滋生腐败最先突破的是廉洁自律这道防线，保持清廉必须固守的是廉洁自律这条底线。

要自觉筑牢思想防线。心不廉则无所不取，心无防则无所不为。廉洁自律是一项长期的思想作风建设，绝不能毕其功于一役，它的效力在于坚持不懈、持之以恒。党员干部要始终坚持把廉洁自律作为一种思想境界来提升，作为一种职业操守来要求，作为一种工作能力来培养，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观、权利观、地位观和利益观。特别是在面对诱惑、陷阱时，保持清醒头脑，时刻警钟长鸣，在感情上把握住原则，在行动上把握住分寸，在生活上把握住小节，务必做到政治上清醒、经济上清楚、生活上清白，守好自己的精神家园。

要积极加强制度防范。

要进一步完善党内民主集中制、行政效能监察制、重大事项报告制，继续巩固和深化制度建设成果，加强党风廉政建设制度的督查落实。抓住规范权力运行这个重点，编好“安全网”，织密“防护网”，冲破“关系网”。现在有个别所谓“精明”的商人，既是市场竞争的“里手”，也是拉人下水的“高手”。我们的领导干部应善于自己给自己立规矩、自己给自己定框框、自己给自己不方便，秉持公心，主持公道，坚持公开，通过自我控制、自我约束、自我规范，不让自己有半点搞交易的邪念，不给别人有半点拉拢你的机会。

要主动接受监督防护。监督既是约束，更是爱护。不讲监督的信任就是轻信，放弃监督的信任就是放纵。对党员干部严格要求、严格管理、严格监督，既是对党的事业的高度负责，也是对党员干部的关心爱护。党员干部只有时时处处将自己置于监督之下，把党和人民的监督看作是对自己最大的爱护、最好的保护和最真诚的呵护，培养起闻监督喜、视监督乐的心境，在思想上正确认识监督，在感情上真诚欢迎监督，在行动上主动接受监督，在来自各方面的监督下增强廉洁自律意识、提高廉洁自律能力，以廉洁的作风、廉洁的形象和廉洁的品质来赢得组织的信赖和群众的拥护。

自律心得体会(篇3)

习近平总书记在十八届中央纪委二次全会上强调，"把权力关进制度的笼子里""要坚持'老虎'、'苍蝇'一起打"……总书记关于加强对权力运行的制约和监督、加强反腐倡廉制度建设的讲话内容引起强烈反响。他的讲话从党和国家事业发展全局和战略高度强调反腐败斗争的重大意义，体现了中央反腐倡廉的决心和态度。为政清廉才能取信于民，秉公用权才能赢得民心。

廉洁是对不义之财不动心，对法外之求不动心，对非分之想不动心。廉洁，是一个人的品行和做事的风格，是一种比较确定的思想和行为方式，是一种人生境界和节操。为"官"者，应"廉"字心中存，以廉为荣，心地纯洁；应有一颗平常心，守住底线、拒绝诱惑；应不为名所累，不为利所惑，不为钱所动，不为色所迷。然而，廉洁的习惯，不是与生俱来的，而是一点一滴养成的，需要矢志不渝的努力。仅有对廉洁重要意义的深刻认识，而缺乏与自身懈怠、放任、颓丧进行不懈抗争的精神，廉洁的习惯是很难养成的。

人们常说"正人必先正己，律己才能律人"，面对着形形色色的诱惑，党员干部必须时刻加强学习，时刻严以律己，时刻警钟长鸣，从"小事"防起，让廉洁成为一种习惯：

一、让廉洁勤政成为习惯，就要加强学习。党员领导干部一定要自觉地加强学习，把加强自身修养作为一个必修课来学习。尤其要学习党中央一系列关于领导干部廉洁从业的大政方针和党内法规，学习《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》、《八项规定》。党员干部要自觉地接受教育，用中国特色社会主义理论，用社会主义核心价值体系武装头脑，坚定理想信念、弘扬优良作风、增强廉洁意识，树立正确的世界观、权力观、事业观，只有这样才能打牢廉洁从政的思想基础。在廉洁自律上甘当先行者、践行者与推动者，确保本单位、本部门党风廉政建设工作卓有成效的进行。

二、让廉洁勤政成为习惯，就要用好手中的权利。学习的目的就是树立正确的世界观、人生观和价值观，用先进的思想和科学的态度对待地位、金钱、利益、荣誉，克制个人欲望无限膨胀。要用党对干部的要求规范自己的言行举止，在重大原则和利益问题上经得起各种诱惑和风浪的考验。只有不断地加强自己在政治、思想、理论、人格等方面的修养，才能使自己在任何时候、任何问题上都能做出正确的判断和选择，从而达到"不逾矩"的崇高境界。纵观近几年的违纪违法案件，究其根源就是是有些干部不能正确认识和行使手中的权力，不是用手中的权力为人民服务，而是官商勾结、权钱交易、权色交易、权权交易、以权谋私。腐败的本质是权力腐败，要害是以权谋私。作为一名党员领导干部，要牢记权力就是责任、干部就是公仆、领导就是服务，自觉接受监督。党员领导干部应时常"照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病"，真正为人民掌好权、用好权，要有接受监督的坦荡，把自己的一言一行、一举一动置于广大干部群众的监督之下。在全区统战工作中要始终坚持总揽全局、协调各方、汇聚力量，形成成员之间思想上同心同德、目标上同心同向、行动上同心同行的良好局面。

三、让廉洁勤政成为习惯，就要正确处理好几种关系。当前是开放的时代，各种形形色色的诱惑都使每一名党员干部面临着考验，这就要在提高道德修养的同时，坚持自重、自警、自省、自立。为此，在新的形势下，党员干部要处理好四种关系，即：处理好自律与他律的关系，模范的遵守纪律规定，自觉接受各种监督，保持严谨的生活态度和生活作风；处理好个人利益与国家利益的关系，使个人利益必须在保证和发展社会整体利益的前提下来实现；处理好与亲朋好友的关系，身边的人，无论是配偶、子女、亲戚、朋友还是下属，都不能给他们留有优越的感觉和幻想的空间，教他们踏踏实实做事、老老实实做人，不允许他们利用本人的影响谋取私利；处理好奉献与索取的关系，真正体现出党员领导干部"平时看出来，关键时站出来，利益前让出来，危难时豁出来"的气魄。

四、让廉洁勤政成为习惯，就要加强自律意识。对于党员干部来说，更要加强自律意识。一个党员的自律，可以影响周围一批人；全党自律，就会影响全社会。"勤生明、廉生威"的道理谁都懂；个人的廉洁主要来自自律，而作为一个单位就要以"四严"即从严要求，从严规范，从严监督，从严查处来规范和强化自律行为。通过不断的廉政学习教育，未雨绸缪，形成"不去为"的教育机制；建立严格的，把部门的党风廉政建设工作进一步常态化、规范化、制度化，形成"不能为"的防范机制；培养廉洁为荣、腐败为耻的风气和氛围，带领全区统一战线成员以集中学习、座谈会等形式学习廉政相关文件精神，形成"不愿为"的自律机制；严肃查处违纪违法行为，形成"不敢为"的惩戒机制。俗语道："不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海"、"千里之行，始于足下。"要养成廉洁的习惯，必须从我做起，从小事做起。莫因善小而不为，莫因恶小而为之。人的清廉之节，浩然之气，就是从日常生活的点点滴滴中积淀下来的。"三思而后行"、"三省吾身"、"水则载舟，亦则覆舟"、"出淤泥而不染，濯青涟而不妖"，这些古训都是我们在点点滴滴上养成廉洁习惯的座右铭。当廉洁成为一种习惯和生活方式时，我们就能做到不以物喜，不以己悲。

社会在进步，经济在增长，利益交换价码在攀升，让廉洁成为一种习惯，做到"心廉"为本，心底无私，这样廉洁就有了扎实的根基，就能始终保持共产党人的政治本色。当前我区正处在转型跨越的关键时期，廉洁从政是对每一个党员干部最基本的行为要求，也对新形势下加强和改进党的建设、夺取全面建成小康社会新胜利具有重要的意义。

美国心理学家威廉·詹姆士曾说过："播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。"习惯确实能够决定一个人的命运。结合多年的工作经历，我从中悟出，让廉洁成为一种习惯，是预防自身腐败的关键。

自律心得体会(篇4)

首先汇报一下我12月份的自我学习情况。

12月份我观看了由中央新闻纪录电影制片厂出品的视频《走进毛泽东》(上、下)，深入学习了中共中央发布的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，阅读了吴军著的《浪潮之巅》。通过观看专题片《走近毛泽东》，深刻理解了中华民族伟大复兴事业的重要性，结合本人过去从事的国际交流工作，充分意识到一个国家、一个民族的强盛是多么的重要。

通过学习《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，深刻把握作为一名共产党员应具备的党性修养与政治本色。

通过阅读《浪潮之巅》，了解世界和中国近年来科技大潮的发展规律，里面的案例给了我很多启示，在我平时给学生上课的时候也作为案例给学生教学。

下面我重点结合本人从事的办公室工作谈谈学习《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》的体会。

办公室是学校综合协调部门，是学校和各单位部门的中介，是学校的窗口部门，作为办公室的负责人，我们更应该以《准则》和《条例》，从严从实推动部门各项工作，为学校发展作出努力。

一是，要严格各项制度纪律。以制度建设为抓手，全面梳理各项制度，规范部门管理，规范全校制度性文件，使学校制度作为党纪国法的有力补充，对全体师生形成约束。

二是，在工作中讲纪律讲规矩。制定“学校信息公开事项清单”，大力推动校务公开。主动利用校园网、oa系统主动及时公开各项办事流程，提高办事效率。坚持公文处理规范化、高效化，严把发文质量关，确保学校党务、政务工作正常运转和政令畅通。通过电话督办、实地检查、提交工作报告等多种形式，推动督办工作，提高执行力;严格执行会议有关规定，办精简高效会议;进一步改进文风，增强文稿内涵，形成求真务实的文风;以法律法规为准绳，做好保密管理和宣传教育工作。坚持以优化服务，进一步提高效能，做好日常工作，树立全心全意为人民服务的宗旨。

三是，严格加强队伍建设。要以更高标准严格要求部门人员，严格遵守条例规则，发扬良好的优良作风，坚持三严三实标准，带出一支有纪律、有效率的高素质队伍，推动学校各项工作开展、为学校事业发展贡献部门的最大努力。

自动化车间实习心得体会精选四篇

时间走的飞快，车间实习工作即将结束，回想起这段时间的工作，学到了很多课本中学不到的东西，为了总结我们的此次工作中的表现，就需要我们写车间实习心得体会，那么车间实习心得体会要包括哪些内容呢？急您所急，工作总结之家小编为朋友们了收集和编辑了“自动化车间实习心得体会”，相信能对大家有所帮助。

自动化车间实习心得体会(篇一)

一、实习说明

(1)实习时间：20xx年3月26日至20xx年4月8日

(2)实习地点：焊接车间

(3)实习性质：培训实习报告

二、实习环境

实习期间，我在工厂的焊接车间生产部门主要了解焊接的工艺、种类及工作原理。我被安排在该部门的一个小组工作，该部门有主管1名，领班1名，QC人员2名，普工35名左右。

三、实习过程

(1)了解过程

刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说并不陌生。对于焊接知识我也有一定的了解。车间焊接种类主要有CO2气体保护焊、Ar气保护焊和电焊。普遍用CO2气体保护焊：采用可熔化的焊丝与被焊工件之间的电弧作为热源来熔化焊丝与母材金属，并向焊接区输送保护气体(CO2气体)来保护电弧、焊丝、熔池及母材金属的一种焊接方法。

优点：

1)具有成本低、搞氢气孔能力强、焊缝质量高，可进行全位置焊接。

2)与惰性气体(Ar气)保护焊相比成本低，当采用细丝焊时，电弧稳定性好，焊缝质量高。

3)与电弧焊相比：可以焊薄件，焊接速度快，生产率高，不必清焊渣，同时易于实现自动化(不必换焊条)。

应用范围：根据焊条化学成分不同，可焊接低碳钢、低合金钢、低合金高强度钢、不锈钢等。

(2)摸索过程

在机器人焊接手车间，我了解到焊接也有不同的焊机、不同的焊接方式、焊丝的直径、采用不同的送丝速度、电流。机器人焊接最终会代替人工焊接。基本工作原理是示教再现，即由用户导引机器人，一步步按实际任务操作一遍，机器人在导引过程中自动记忆示教的每个动作的位置、姿态、运动参数、焊接参数等，并自动生成一个连续执行全部操作的程序。完成示教后，只需给机器人一个起动命令，机器人将精确地按示教动作，一步步完成全部操作，实际示教与再现。焊接机器人分弧焊机器人和点焊机器人两大类。弧焊机器人可以应用在所有电弧焊、切割技术及类似的工业方法中。最常用的范围是结构钢和铬镍钢的熔化极活性气体保护焊(CO2焊、MAG焊)、铝及特殊合金熔化极惰性气体保护焊(MIC焊)、铬镍钢和铝的惰性气体保护焊以及埋弧焊。

一套完整的弧焊机器人系统，应包括机器人机械手、控制系统、焊接装置、焊件夹持装置。夹持装置上有二组可以轮番进入机器人工作范围的旋转工作台。弧焊机器人通常有五个自由度以上，具有六个自由度的弧焊机器人可以保证焊枪的任意空间轨迹和姿态。点至点方式移动速度可达60m/min以上，其轨迹重复精度可达到±0、2mm。这种弧焊机器人应具有直线的及环形内插法摆动的功能，共六种摆动方式，以满足焊接工艺要求，机器人的负荷为5kg。

在工作期间有些部件的焊接难度较大。我便向小组里的员工同事交流，向他们请教简单快速的焊接方法与技巧。运用他们介绍的操作方法技巧慢慢学着怎么焊接这有难度的部件，同时在焊接过程中熟悉和了解机械手的运作，也有利于我对焊接的了解。

四、实习期工作总结和收获

实习期间，我对车间的整个焊接流程有了一个较完整的了解和熟悉。虽然实习的工作与所学专业有所不同。但实习中，我拓宽了自己的知识面，学习了很多专业以外的知识，甚至在书本难以学到的东西。

此次实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。通过实习，让我在车间磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。对焊接的工作原理有深刻的了解，为以后产品的设计埋下伏笔。

自动化车间实习心得体会(篇二)

时光飞逝，转眼间，在某某公司已经实习一个月的时间了，这段时间让我学到很多也懂得了很多。来这里的第一天，公司的领导就和我们说了，你们还没有什么实践经验，所以不管以后你们想进公司的哪个部门，首先都是要从车间开始的。

在车间的时候，车间主任不要求我们做很多事情，但确实也没什么事情做。主要就是看看图纸和认识电气设备，主要是电气原理二次图，而我们在学校学习的大部分是一次图，突然接触二次图感觉有点那么的陌生，有种云里雾里的感觉。但在这里识图有个在学校没有的优势，就是我们可以拿着图纸看相对应的已经装配好的设备，这非常有利于识图，一些在学校没见到过的设备在里的都可以见到。这让我感到一台偌小屏柜里面的工程浩大，里面的接线如此复杂，这就蕴含了某某公司的结晶。

后来由于领导的安排，我去了设计部，设计部的责任很重大，车间所有的接线图、原理图、布置图、断面图等等各种各样的图纸都是在设计部出来的，刚去的前几天，部长也不要求我们做什么事，只是叫我看看cad图，认识下里面的元器件与客户的项目要求，熟悉下一些基本的软件。他们却很忙，整天有忙不完的事情，这个要校核呀，那个还没打印呀!反正他们很忙，我却很闲。过了几天后，部长开始分配我任务了，主要就是校核图纸。开始找不到方法，主要还是对cad软件熟悉的程度不高，所以在校核中耗费了大量的时间，一个图纸要看上几个小时，看的头的都有点晕了。但值得我庆幸的是，在遇到困难的时候部长和其他几位同事都会很热情的给我讲解与分析，他们晓得我刚来做事情很慢，所以从来不催促我做完某些事，让我感觉到设计部是温暖的，某某公司是温暖的。

非常感谢某某公司提供一个这么好的实习机会，在实习中所得到的将会是我生活中一笔宝贵的财富，在以后的学习与工作中，我会更加的努力，用努力描绘那美好的蓝图。

自动化车间实习心得体会(篇三)

时间飞逝，不知不觉来焊装车间已经半个月了。按照人力资源部的实习培养计划，我们很快就要离开焊装车间，前往底盘事业部实习了。在这半个月里，我在生活和工作上都收获很多。

焊装车间是我们实习的第一站，在这段时间里，我们从学生转变成一个工人。在工作上，我们了解了制造一辆完整的客车车身骨架的完整工艺。从六大片骨架的焊接到骨架的合装及焊接，骨架调型，前后围、两侧蒙皮的装配，钣金焊装，侧仓门装配再到最后的整车交验，在每个工位上我们都实习了几天。一边看着工人师傅们的摆件焊接，一边看着工艺卡片，理论与实际相结合，这让我很快的就熟悉了车身骨架制造的整套流程。在整个车身骨架的制造过程中，用的CO2气体保护焊来焊接各个部件，然后用打磨机磨平焊缝。看着车间里的工人师傅熟练地运用着各自的焊枪在车身骨架上焊接，我也心动的想去试试，于是一有机会我就拿着焊枪去焊接废旧的钢材和钣金，可是焊完了才发现不是焊穿了就是有飞溅和砂眼，看似一件简答的事情却很难达到合格的要求，我想这就是眼高手低的表现吧，因为缺乏长时间的重复练习，所以我们在焊接技术方面没有一线工人那么专业和优秀。有些人说焊装车间里就是焊接机件，没有什么技术含量，我却不这么认为，看到工人师傅手里除了焊枪，打磨机，还有很多的自制工具，这些自制工具就是他们日常工作中智慧的结晶，这些自制工具让他们工作起来很得心应手，大大提高了他们的工作效率。这里点我是有体会的。前几天赵老师交给我们一项工作，就是在整车交验工位上去点检车身骨架，我负责检查进气道与后围蒙皮处间隙是不是小于5mm，记录不合格的车型。因为这个间隙的长度是很小的，且在进气道与蒙皮之间，是圆弧形的，用一般的米尺测量很难把握这个5mm的量度，且工作效率低下。正在我发愁怎么测量的时候，我发现地上有一些厚度约为5mm的废弃的钢条，于是我有了主意，我把一根钢条的一端用锤子捶打，用打磨机打磨，使钢条的厚度刚好达到5mm,这就成了我的工具，我用这个钢条插入缝隙之间，插不进去，说明这个车架在进气道和蒙皮的间隙是合格的，反之，则不合格。这也给我了我启示，再简单的工作也有它的难度，我们要做好它，就要勤动脑，勤动手。

在生活方面，我们也完全转变了，以前在学校了的那种散漫的状态，缺乏时间紧迫感的思想在这半个月里彻底的改变了，我们能够协调好休息和工作的时间，能够把握午休和上班的时间点，能够处理好晚上学习与娱乐的时间。我们以一个职工的时间观念来严格要求自己，做到不迟到不早退。在态度方面，经过了自己尝试焊接失败的例子后，我知道我现在虽然有文凭，但是动手能力差，工作经验极度缺乏，而那些老员工恰恰动手能力强，工作经验足，因此他们都是我的老师，我也积极的向他们请教，学习。为以后能够胜任自己的岗位打下一个良好的基础。可能是由于还残留着学生时代惰性思想缘故，在实习的最后几天里，我的思想上松懈了，没有经常到工位上去学习，而是到处游荡，这使得我很盲目，幸亏有老师们及时的批评指点，让我明白了要不停的给自己警戒，要随时保持着谦虚好学的心态，并积极的投身到实习和学习中去，我们的职场生活才刚开始，我们有很多知识要学，我们还有很长的路要走。

自动化车间实习心得体会(篇四)

白驹过隙，转眼到到了开学的时间了，在实习的这两个月里感受颇多，收获也颇多。总装车间经过为期两个月的一线实习，虽然工作很艰苦，但很有价值，因为我学到了很多书本上学不到的东西。

与在校时相比，我由一个不谙世事的学生成长为半个职业人，不敢妄谈成熟，但在心态上，自我感觉得到了极大的提升，工作上也有了很大的进步。

刚来车间时，怀着满腔热忱，却没有思考怎么去投入工作，怎么去实现理想，怎么去适应社会。结果可想而知，面对工作，是茫然和无措。我开始思考，开始思考如何让所学变为所用，开始思考如何发挥自己的优势，如何弥补自己的不足。作为一个车辆工程的学生，忽视产品的结构和工艺，经过两个多月的车间实习和研究所的培训，我了解到搞运输车辆，结构和工艺是不容忽视的，成本的约束，结构的可行性，我知道一条曲线是不能仅仅追求美，更要去兼顾加工的难易程度。

工作的两个月是理论联系实际，学习技能的过程，也是良好工作作风的一个积累。对待工作要一丝不苟，严谨仔细。机械加工，一点误差就会造成干涉的后果，因此，在实践中积累经验。还有，无论大事小事，我都要求自己认真完成，这是对自己的修炼，我相信，对自己负责就是收获！

车间实习完后，带着收获回到研究所，我不再迷茫和无措，开始一步步去实现曾经的理想。我完成了驾驶员手册和使用说明书的扫描和图片转化工作，辅助完成零件目录，驾驶员手册和使用说明书的编制，完成一些辅助性工作。并开始接触设计，辅助性的完成一些设计任务。对我来说，路才刚开始，梦想仍在继续。

总装车间的布局从南到北分别是内饰工段、综合工段、底盘工段和发动机工段。其中发动机工段最终汇入底盘工段，而底盘工段和内饰工段最终汇入综合工段。我曾经参观过东风汽车有限公司商用车总装配厂，整条装配线是直线形的，拉得很长，从头走到尾就要花很长时间。如果在生产线下流发现生产线上流的质量问题，就不能及时地反映问题所在，而且来回修复也非常麻烦。零部件运输也是问题，运输通道比较少，通道窄，容易产生交通堵塞，而且运输路程增加，耗费了更多的能源。车间生产线被折叠起来的话，从车间一个地方到车间任何一个地方都相对比较短，发现问题能够得到及时反映。运输通道比较多，东西方向四条，南北方向两条，零部件运输方便快捷，并且杜绝交通堵塞的现象。另外线的生产线的流向也很重要，流向的问题在于从哪里开始到哪里结束。内饰工段，汽车的内饰是要被装配到车身上的，车身的重量，那么内饰开始的地方必须离车身的来源非常近。而内饰工段的开始处正好安排在涂装车间的出口处。综合工段，就是把汽车底盘和车身装配成整车，那么综合开始的地方必须同时离内饰工段和底盘工段的末尾最近。而综合工段的开始处正好安排在内饰工段与底盘工段的会聚处。底盘工段，车架的重量，那么底盘工段的开始处必须离车架的存放点最近。而底盘工段的开始处正好安排在离车架的存放点最近的地方。发动机工段，发动机和变速箱的重量是比较大的，正好也被安排在离发动机和变速箱最近的地方。

车间里面通风性不是很好，车间南侧没有窗，夏季东南季风无法吹入，而且导致车间内温度比较高，甚至超过室外温度。在车间里有很多风扇，我的问题是如果换成几部空调，只要空调的温度调到适度，在消耗同样电量的情况下，会不会带来更好的舒适度呢？

车间的每条线上的装配件摆放得很整齐，也很科学。装配件必须离装配车位的距离非常近，以节约来回拿件的时间。而且分类摆放也很重要，如果摆放得比较乱，那在拿件的时候就浪费了寻找的时间。车间地面很少能看到垃圾，每天早晚清洁和拖地，这不仅给人带来一种清爽的感觉，同时也减少了空气的浮沉量，对一线员工的健康是有利的。

在车间实习是比较辛苦的，不仅要顶住夏季的炎热，也要消耗大量的体力。特别在9月份的时候，经常加班加到晚上10点才下班，惟有坚持，坚持，再坚持。

但最重要的是要注意三个问题：安全，质量，效率。

不能保证质量的产品，如同废品。人要有责任心，才能保证质量。车间里每完成一道工序，责任人都要在流程卡规定的地方签名，当产品出现问题，就可以直接找到责任人，以考核的方式进行处理，以此来激起员工的责任意识。在实习过程中，有些工序因为自己不能保证质量，所以尽量找师傅帮忙。

减少浪费，更轻松，更省力地把事情做好也很重要。有位班长教我要善于运用身体的力量，尤其在干的活相对比较费劲的时候，不能光靠双手用蛮力，同时用身体的力量，可以达到事半功倍的效果。但我在这方面做得还不够好，交给我的活太复杂的话，我就会拉线。不过也因为自己在每个岗位干的时间不长久，还不熟练。有句话：熟能生巧。就说明这个道理。

安装传动轴我有一段时间总是没办法把中间的两颗螺栓打好，原因也很简单就是螺栓偏了。发现问题所在，我在以后尝试打螺栓的时候，就会尽量使螺栓对准，使它保持在垂直于车架的方向上，我同样获得了成功。除了以上所说的，安装后挡风玻璃，车门压条，车门密封条，安装传动轴时拧螺栓也是讲究技巧性的活，没有掌握最终的技巧，蛮干的话是没有用的，那等同于没学会一样。

每天搞卫生我都认真地把地拖干净，这也是我的工作，而且是对自己有利的工作，拖地是在为自己创造一个干净卫生的工作环境。

在总装车间我经常注意跟自己专业相关的东西。比如车架，他所使用的连接方式几乎全是焊接。根据焊缝的形状，应该是手工焊成的，而且焊逢周围飞溅比较多，推测所用到的焊接方法应该是二氧化碳气体保护焊，现在车架焊接方法一般是用这个。而车身的焊接大部分是使用点焊。车身使用的薄板金属材料非常适合用这种焊接方法。不过车身还使用了气体保护焊，可能是氩弧焊，也可能是混合气体保护焊。除了焊接这方面的，自己还会想一想有些特殊的汽车配件到底是怎么加工完成的。

刚开始的时候自己什么都不懂，来了一台车完全不知道是什么车型，该装什么规格的配件，这对工作造成比较大的影响。而当熟悉车型之后，则给自己带来很大的方便，至少不用经常去看流程卡了。另外我对皮卡车的构造也有了一定的了解。但是对它们的工作原理还不是很清楚，这在以后还要多看看书，多了解一下。

人际交往的心得体会精华十四篇

你有你的想法，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。每当观看或者阅读后，老师一般都要求我们写心得体会，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。想要写心得体会需要从哪方面入手呢？以下由小编为大家精心整理的“人际交往的心得体会精华十四篇”，仅供参考，大家一起来看看吧。

人际交往的心得体会【篇1】

现在的人越来越把自己孤立起来，邻居之间互不认识，同事朋友之间也没有过多的交流，朋友之间只是在一起吃喝玩乐，同事之间只是为了工作而工作，人的心灵越来越孤单，人人都把自己的心灵封闭起来，人们的心灵得不到释放，行为越来越盲目，很多互补的资源得不到充分的利用，先不说心灵闭塞对人的危害，就是资源的利用也让我们现代人丧失了很多的成功与机会。我们说，在人与人之间，模糊有利于审美，而清晰则有利于合作。客观地说，人与人交往都是有一些或表或里的缘由的，而这些缘由的目标都是合作，商务往来是合作，工作中的目标实现也是一种合作，即便摆脱寂寞也要在你的合作下才能如愿以偿。而合作的基础是资源。你如果没有对方需要的资源，就不要指望对方会积极，持久地对待你，其实我们也是这样，你在乎的东西才会吸引你。前不久，公司组织学习《人际沟通》，有些心得体会与大家分享。作为班组中的交流与沟通也是这样，首先你应该在大的原则范围内努力形成一个班组行为准则的小原则，在这个小原则下进行有效的沟通，要让沟通与交流不超出原则范围。这里我们说每个人都有自己的资源，在班组成员中，每个成员的资源如果都可以为其他成员所用，那就形成了一个互补团结的集体，资源包括(财物、权势、美貌、才华、个性、善良等等)。那么班组长怎样去做好班组中沟通的融合与有效呢?怎样利用自己的资源和班组的资源来提高管理绩效呢?我觉得应该从“体、威、激、和”去考虑与操作。

一、我们来看“体”，古人说：“知己知彼，百战百胜”，知道自己的能力和处在什么样的位置，找准自己的位置;知道同事的长处与短处，安排下属做什么样的工作，以发挥最大的效力，这样才会“百战百胜”。我们来看“体”有什么含义呢?“体”代表体察、体悟、体会、体谅等等。我们要体察同事的家庭情况、想法、能力等等，要做到了解对方，成为同事的知己;体悟就是在长期的工作中，我们要善于总结，不断完善与同事在工作中的交流方法与工作方法;体会就是要体会工作与生活中人与人之间的关系，做好对言行之间的了解;体谅就是对同事在工作中或其他方面的过失要形成换位思考意识，体谅他人的难处。把握“体”字，就是要知道和了解同事的需要，我们来看《鬼谷子》十四篇的精辟讲解，《揣情》第七讲“人有喜欲、忧患，则其内心实情就会暴露，君子可揣摩得之实情。此各国间谍窥伺间隙、阴售其奸之机缘”。鬼谷子这里主要就是讲要体察从外在的表露去揣摩内在的实际心理，《摩意》第八讲“既揣其情，可顺其情摩其意而驱使之，或极其欲而诱之，或极其恐而吓之，则彼可听汝之言。此张仪三欺楚王、游说七国与秦连横时，所主要倚重之术也”。这里主要是说根据需求用各种方法达到目的。同理班组工作中就是要了解同事们的真正需求，从需求出发，用各种方式来提高班组的管理能力与沟通水平。

二、威，我主要指“威信、威严”，威就要让人害怕和畏惧，信就是要有信用和使人信服，班组长要在班组中树立自己的威信，就必须要严于律己，宽以待人。在执行纪律的时候要做好该考核和处罚的一定要处罚，更不要循私和顾私情。“将不立威，有令不行”，而班组长如果不能立威，必将使纪律一片松散，从而导致无管理现象，对待下属必须要刚柔并济，这样才能使下属信服，才能做到有令必行，人心所向;才能打造出以班组长为中心的一个紧密团队，才能更有战斗力。还要做到信，诚信---正在我们现代社会逐渐缺失，但作为一级管理者，一定要做好诚信，只有做好了诚信，才能让人真心信服，才能有号召力。另外在班组中要形成诚信的风气，降低勾心斗角的作风，有助于班组的团结。我们攀钢在很多班组中勾心斗角的坏习气不少，这直接与一个班组长的威信与带头效应有关，班组长一顶要树立好威信，这是很重要的一点。班组长也一定要起好带头作用，对待同事要以诚相待，创造诚信务实，高效的团体。

人际交往的心得体会【篇2】

在大学期间，我们每一个学生都要经历一个适应的过程，这也正是在锻炼我们的心理，在这一方面我觉得我们的心理是需要去调节的，我是一个刚毕业的学生，对于这一方面我还是感触深刻，我也是感觉非常的有意义，我一直都在不断的积累，这是我应该要去落实好的，我也有一些心得。

我觉得在这方面我应该要有的态度，作为新一届大学生，我是深深的知道在哪一点上面我们要去做好这一点，作为学生应该要有这个方向的，我是很愿意在这个过程当中去做好这些，这一点是毋庸置疑的，我一直都在积累这方面的知识，作为辅导员，我也是一直都在不断的提高自己的工作能力，作为一名辅导员，我也是感觉非常的有动力的，在工作方面我觉得在这个过程当中应该要去落实好相关的职责，我在这个过程当中有很多想办法，我也是感觉自己很有动力的，现在在这样的环境下面，我也是感觉非常有意义，我也一定会认真做好这些，在学习当中我也一定会认真做好自己分内的职责，我也一直都有一个好的心态，现在回想起来我感觉自己很有动力，我也是深刻体会到了这一点，这让我感觉很有意义，我也一定会认真去做好本职工作，这次在学校学习了很多，我也对这些认真的有一个客观的认识，我也一定会在今后做的更加的认真。

这次的工作我也非常清楚这些，这是对我个人能力的一个锻炼，我也一定会坚持做好这些，现阶段的学习当中，我也是做的很认真，我也一定会认真去落实好这些，现在我也感觉非常的有动力，在这个过程当中我也是感觉非常的有意义，我一直都在积极努力提高自己的工作能力，这一点是毋庸置疑的，这是一名大学生应该要有的态度，我也一定会认真去做好分内的职责。

人际交往的心得体会【篇3】

交友，是远离孤单与寂寞的最有效的办法，也可以充实自己生活、锻炼并增强与人之间沟通交流的能力。不过许多人因为性格内向且不爱说笑，在一些社交场合中常常独自坐在一旁，显得不容易与人接近，因此很少会被人搭讪，而被人搭讪时也只会摇头或点头，寡言少语。还有一些人常常空闲时宅在家里不愿出门，因此也很少与人接触，那么如果当他们想要扩大交友圈子、尝试与人结交的话，该怎样做呢？

一、培养自己的兴趣爱好，积极主动地加入其他人之中、部分不擅与人交际的人群，往往加入不了其他人的话题圈，因为他们会发现自己不了解其他人在一起都在聊些什么做些什么。这时如果想要主动加入其他人的交友圈子，那么就要主动去了解对方的兴趣爱好，并积极加入他们的话题圈，或是为自己多培养一些兴趣爱好，这样再寻找与自己有共同语言、同样兴趣的人就更容易了，双方也可以聊得更投机，如果在沟通交流上没有问题，那么自然而然就会成为朋友或玩伴。

二、多参加一些自己擅长的活动、俱乐部，就算不擅长也要多尝试接触。可以参加一些自己感兴趣的活动或俱乐部、聚会等等，主动与同类人接触，会更容易找到与自己有共同点的人，那么交流沟通上也不会太过困难。要寻找并及多接触同类人多的地方，例如喜欢美食的人可以参加美食俱乐部、喜欢骑自行车的人可以参加与其相关的活动或俱乐部等，这样也会结交到更多朋友，并扩大交友圈、

三、去户外及人多的地方多走走逛逛，克服喜欢长时间宅在家里不良习惯。很多喜欢宅在家里不爱出门的人，除了以前的旧识外，身边很少有新结交的朋友陪伴，这是因为他们大多不愿、也不习惯出门与陌生人接触，或因长时间不出门而导致沟通能力减弱，并认为与人交流是件很麻烦的事。这类人如果想要结识新朋友，第一步就是要走出家门、尝试与陌生人沟通接触！经常去人多的地方走一走逛一逛，例如广场、公园、游乐场等等地方，鼓起勇气主动与其他人问好、搭讪，便可以逐渐克服不良习惯，结识新朋友啦！

五、与刚刚熟悉但还不算多亲密的人多交流常见面，逐渐建立友好关系。已经跨出第一步、也就是尝试去主动与人聊天沟通的人，或许会立刻结交到一些熟悉的陌生人，不过如果不加强与他们之间的沟通交流，那就还不算朋友，仅仅是“认识的人”的程度而已。所以需要在认识后互相留下对方的联系方式，然后经常联系沟通，慢慢地去了解对方，接着再找一个恰当的时机，例如节假日、双休日，邀请对方一起出门游玩或聚餐等等，最后在各自准备回家时，约定好下次再一起活动的时间，这样就可以达到经常与对方见面的目的，并成为朋友了。

六、通过社交软件，可以上网结交一些同城网友。很多人结交新朋友的方式，是从上互联网开始的，其实这也不失为是一个不错的方法，因为在网上更容易也更方便与人沟通，只要通过社交软件搜索关键词，就会出现一大堆与其相关的兴趣爱好交流群，加入进去也很容易，因此通过网络社交的方式与人结交显得十分便捷。不过需要注意的是，长时间沉迷于网络或许会染上网瘾，因此网络社交有利也有弊，最好不要投入太多精力与时间进去。另外与网友、尤其是异性网友见面时也要多提防注意，最好是在人群密集的场合见面，不要轻易与其单独相处。

七、与新朋友聊天时需多注意，要尊重对方的观点与看法，并寻找投机话题。新朋友大致是指与对方认识的时间不长、交流并见面的次数也不算多，但因为双方的一些共同点，因此在恰当的场合与时机认识对方时一见如故，很容易聊到一块儿去，因此成为新朋友。不过在一起聊天的时候也要多注意，例如不要时常愁眉苦脸，因为自己的情绪很容易感染身边的人，如果对方与你一起时无法开心愉快，只觉得疲惫、难过的话，那么他为什么还要与你在一起呢？而且因为自己的不快，而影响到身边其他人也是个比较自私的行为。另外与对方聊天时，也要多尊重对方的看法与意见，不要插话、抢话、打断别人说话，这样很不礼貌，也会让人觉得不被尊重。多关注对方感兴趣的事，可以更容易找到投机的话题。

八、从不熟悉的人到熟悉的人、最后再变成朋友，需要勇气、热情与真诚。如果一个因为自身问题而无法交到朋友的人，不愿意改变自己的话，是永远不会拥有真正的好朋友的，所以在开始扩大交友圈子、认识新朋友前，要先真正认识自己。该怎样使自己变得更合群？要先从思考这一点开始。而在受到冷落、无视时也不要过于失落，要先省察自己，寻找自身的问题，只要没有不良嗜好与习惯，并拥有积极主动去与不熟悉的人交流的勇气、热情及真诚想要与人交往的心，那么一定会成功扩大交友圈、并结交更多新朋友的。

人际交往的心得体会【篇4】

安全教育是一个永恒的话题，安全牢牢地记在心中，平安将会伴随我们度过美好的一生。通过这次安全教育课的学习，我再次深刻地认识到：在安全的问题上容不得半点马虎和侥幸，在安全的问题上我们必须要防范在先、警惕在前；必须要警于思、合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

人际交往的心得体会【篇5】

这学期我选修了赵老师的人际交往心理学课程。在赵老师的课上，课堂气氛轻松幽默，在老师一个又一个幽默的小故事中，我学到了许多。几个月的学习里，我发现自己也在慢慢改变。

第一次上赵老师的课是在大一刚开学的时候。在大学城有一个世纪讲堂的课程，赵老师作为第一节课的老师，给我留下了很深的印象。说话幽默，动作丰富是他的特定，但更吸引我的是内容。给我印象最深的就是他说当我们去面试的时候对面试官要礼貌、大方，而且每个人都要问好，这样不管人家录不录你，都会觉得你这人不错。这节课是我大学里最有意义的第一节课。

赵老师是一个很有原则的人，他说过要做一个课上不让人怕，课下不让人骂的老师。如今这年头能做到这样的老师太少了，但我觉得赵老师做到了，至少我觉得是这样的。很是佩服。

老师经常在课上讲父母，父母是如此的辛苦，父母是如此的不容易。但如果只有母或者只有父，那岂不是要加个更字了。我印象中从很小的时候开始就只有我和母亲一起生活了。母亲脾气一直不是很好，在加上我小时候也不是很老实，可是没少挨过打。但那时候还小只能被动的忍受。后来是初中，青春期的我学会沉默，这也是老师说的最狠的一招，你打吧，我就不理你了。直到有一天，我爆发了，我站起身来攥住母亲的拳头，瞪着她，我突然发现我现在已经不是以前那个听之任之的小毛孩了，我已经是比母亲高出一头的大小伙了。我也看到了母亲的眼里有东西在亮，松开手，接下来又是沉默，是我和母亲一起沉默。那时我这是认为母亲是打不过我了才退让的。直到后来和同学聊天，他说他爸现在脾气小多了，他就发现是他们老了。我没有说什么，为什么我没有发现啊？不是说我妈打不过我了，而是她打不动我了，我太瞎了。那周我会到家，我仔细的观察了一下母亲，眼角的皱纹，发福的身材，有些耳背。妈妈确实老了。不懂事的我又能怎么报答她呢？

后来在上赵老师的课上，老师告诉我们其实父母需要的并不多，他们最需要的就是你。想报答父母不是说给他吃好的住好的就是报恩了。那不是，多和他们交流，让他们知道你爱他们是最重要的。对父母什么最难？孔子说是色难。

那周我回到家，妈妈正在做饭。我放下书包，走到厨房，开始支支吾吾，有点不好意思，和妈妈聊了聊选修课上老师讲的孝顺。妈妈就是笑了笑，没说什么。那天的饭菜特别的香，吃饭的时候妈妈看上去很开心，一个劲的问我在学校里怎么样。我一直认为人在做饭的时候如果是开心的，想吃饭的人也开心，那饭自然很好吃。第二天，妈妈要去上班，出门前我紧紧的抱了一把。那时候什么也没说，但我想这就够了。

妈妈在变老，而我在长大。我很高兴我现在就能明白父母的不容易，而不是等到最后才知道，那时候就只有后悔了。老师说无论你多大，只要没有了父母你就是孤儿。父母是世上唯一不会骗你的人。去面试不知道穿什么最好？去问问父母，他们说好，那肯定是就是适合你的。

在课上我也学到了很多其他的知识。如何和人相处，如何正确认识自己等等。这些东西是会让我受益一生的，感谢赵老师是的教诲。希望明年还可以学修赵老师的课程。

人际交往的心得体会【篇6】

这星期是胡永新老师给我们上的`《人际关系心理学》，我从中学到了也感悟了许多。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。

经过对心理学课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：

首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同;

其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身;

第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现;

第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨;

第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。

对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己;当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。

通过心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。

人际交往的心得体会【篇7】

这次我有幸参加了这次的社会实践活动，我觉得非常的有意义，我也是感觉非常的有意义，我希望能够通过这样的学习方式，让自己的学习成果能够有一个好的成绩，这次的社会实践让我也是有一些心得，这次的社会实践让我感到非常的充实，我也是非常希望能够通过这样的方式，我也是有足够多的时间在做好这些，在实践当中不断地提高自己的学习能力，在社会实践当中我是感觉非常的有意义，这次也是我的一个成长，现在回想起来确实是非常的有意义，在这次社会实践当中我也是感觉非常的有意义，现在回想起来确实是非常的有意义，在这样的环境下面我是感觉很有意义，在实践当中我也总结一番。

在这样的环境下面确实是感觉非常的有趣，我也是感觉这次的实践是非常非常有意义的，我也是希望能够通过这样的方式去积累经验，现在我也是感觉有非常多的进步，这次我也一定会让自己的学习是可以做的更好的，实习当中这些经历确实是让我感觉非常有意义，我感激这次能够提高自身能力的，社会实践当中我也是感觉非常的充实，通过这样的方式，我也是在不断的提高自己的学习能力，在这个过程当中我是感觉非常的有意义，现在回想起来我也是非常希望能够通过这样的方式让自己变得更加的有意义，我也会让自己进一步去调整好自己的心态，通过这样的方式让自己去思考一些事情，这次的社会实践让我非常的有意义，我也是一定会让自己进一步去调节好的，通过参加社会实践让我感觉非常的有意义，在这样的环境下面我应该要端正好态度，这次我也是深深的意识到了这一点，社会实践让我也确实感觉非常的有意义，我也一定会坚持去实现这一点，在这次的社会实践当中我感觉是非常非常充实，也是可以让自己做的更加有意义。

人际交往的心得体会【篇8】

这学期通过学习了《人际沟通》这门课程，让我对这方面了解到很多，也学习到很多东西。每个个体都生活在各种各样现实的、具体的人际关系之中。人际关系交往的好与坏：可以看出你在社交活动中是：如鱼得水呢还是处处碰壁。怎样才能健立良好的人际关系呢，就需要学会沟通。我现在从大小两方面说明一下人际沟通的重要性：从小处讲，就是从我们老百姓的身边讲起：人际沟通也是不可缺少的，只有与其他人进行有效的沟通，你才能了解周围人的性格品德，他的产物就是你与其他人的融洽程度。说白了，只有良好的沟通，才能使你与其他人和平相处。你与家人亲戚之间，朋友之间，同事之间都只有通过互相沟通，才能了解对方的内心世界，知道对好忌什么，才使自己在日常生活不至于碰壁。按照通俗的讲法---好的沟通能力代表着良好的人缘。良好的沟通，你也能发现到对方的优点与缺点，用发现到的检验一下自己，取长补短，从说话到接人待物，都要向着别人可以接受的方面去说去做，当然务必要求尽善尽美，只要让别人能接纳你，这就代表着你成功了。

在人际交往中，切忌死板，不要用同样的交往方式去交往所有人，所谓林子大了什么样的人都有，三教九流，人生百态，学会变通，随机而动。但需强调一点，不择手段。我们在人际交往中，切记让人感到你与人家交谈存在某些自私的目的，这样对方也会对你敬而远之，这是一种奇妙的感觉，有时在听别人阐述一种观点时，好像是另一个“我”在述说，所以我有时就会在不经意间会心一笑，也许她辞不达意，也许她用词不当，也许她语气不好，也许她态度恶劣，但都不影响我理解真正的意思。她是她，我是我，她没有必要，我也不会强求她用我的语法，用我熟悉的词汇，用我习惯的方式来阐述观点。这就是尊重别人就等于尊重自己。

你要用心的去关心别人，别人也同样的关心你，这就是人类最原始淳朴的人际关系。涉及到我们的生活，学习，工作中，都要学会尊重对方。尊重领导，关心同事，多交流，使自己成为社会的一分子。只有彼此尊重，俩者之间才更深发展的机会，换言之，这就是说彼此尊重是人类社会交往的最底线。在交往中，一定做到想别人所想，用自己宽容的心去包容别人，切莫去计较过多的小事。哪怕自己会吃一点小亏。正所谓吃亏是福，把自己的眼光放远一点，你就会对眼前的一些不快之事自会一笑了之。

总之，人与人交往要尊重彼此!

人际交往的心得体会【篇9】

在日常生活中，每时每刻我们都和别人在交流，有言语上的交流也有肢体上的交流，而怎么样才能更好的表达出自己的想法，怎么样才能更好的和别人融洽的交流呢?通过这几周学习《与人交流能力》和老师细心的讲解，使我明白了交流技巧的重要性，很好的交流技巧能与人融洽的交流，让我知道了人类任何活动都离不开交流，良好的交流能力是你获得成功的重要保证。

第一堂课，我们了解了人与人交流有四个能力点：

1、把握交谈主题。

2、把握交谈时机。

3、倾听别人讲话。

4、准确表达自己的观点。

学会了与人交流，对于学生建立良好的人际关系很重要。善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得尊重他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。

第二堂课，我们互相学习和分享了礼仪知识，同时我还学会做一个nice的倾听者学了礼仪知识，我学到了握手礼、鞠躬礼、递名片礼、见面礼仪、拜访礼仪等等。

说说我映像最深刻的“递名片礼”，名片的递送、接受、存放也要讲究社交礼仪。在社交场合，名片是自我介绍的简便方式，交换名片的顺序一般是：“先客后主，先低后高”。当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应该注视对方，面带微笑，并大方地说：“这是我的名片，请多多关照。”名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单简单随便散发。

礼仪日益影响我们的生活，我们要重视它，学习它，用它，使它用到恰当好处。未来，礼仪不会走，还会伴着我们一直走下去。

“做一个nice的倾听者”的过程让我懂得交流的重要性，交流并非我们想象中那样，交流讲究技巧，很好的交流技巧能与人融洽的交流。

虽然人人都知道交流的重要，却忽视了交流，E-MAIL、MSN、QQ等等新的网络的交流方式让人们更习惯与通过电脑屏幕的交流，越来越不习惯于面对面的交流，不可否认信息时代带给我们一个新的交流平台，但是，人与人之间的交流有很多种方式，不能顾此失彼，不同的场合、不同的对象要选择不同的沟通方式!第三堂课，我们在课堂上进行了一些小活动，手提电脑的销售客服、头脑风暴和商店打烊时。

第四堂课，各组精彩演出“面试官与求职者”。

简简单单的活动、测试和演出，让我们每个人拥有自己的空间，尽情表达自己的想法和分享好的idea。交流给我们制造了机会，让我们更加深入的了解彼此，我们应该谢谢它!

社会是一个大舞台，纷繁复杂。国与国之间需要交流，于是有了外交：单位与单位之间需要交流，于是有了联系：人与人之间需要交流，于是有了交流。交流是一盏指明灯，可以随时较正我们航行的方向。正是因为有了交流世界才显得那么美好，让交流走进你我的生活吧!

通过《与人交流能力》这门课，令我感触很深，不同的交流影射出不同事件的结果，偏激情绪化的交流往往是得到让人很不愉快的结果，也许你不得不承认，世界上最难办的事，是人与人之间的“交流”。所以，交流不是一种说服，而是一种感染、一种形象展示、一种言行一致的体现。

人际交往的心得体会【篇10】

社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质，交际能力等。社交在当今社会人际交往中发挥的作用愈显重要。通过社交，人们可以沟通心灵，建立深厚友谊，取的支持与帮助；葛静说通过社交，人们可以互通信息，共享资源，对取的事业成功大有获益。

商务礼仪是在商务活动中体现相互尊重的行为准则，其核心是一种行为的准则，用来约束我们日常商务活动的方方面面。商务礼仪的核心作用是为了体现人与人之间的相互尊重。这样我们学习商务礼仪就显的更为重要。我们可以用一种简单的方式来概括商务礼仪，它是商务活动中对人的仪容仪表和言谈举止的普遍要求。

“不要靠馈赠来获的一个朋友，你须贡献你诚挚的爱，学习怎样用正当的方式来博的一个人的心。”哲学家苏格拉底的话点出了社交礼仪的重要性。社交礼仪的确就是人们在社会来往活动过程中构成的应共同违犯的举动尺度和准绳，是一种无声的人际交往语言，它不仅能体现出一个人的修养、涵养、教养和素质水平，而且有利于我们的身心健康，它是我们个人发展、事业进步的需要，是社会时代的需要，这就是一门必修课。

社交礼仪使人懂的了如何与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进人们的身心健康。而且，可以让人们充分认识到在人际交往中有很多重要的原则要遵守的。社交礼仪虽是生活小节，但在某些场合却代表着个人、单位甚至民族、国家的形象，是一个国家和民族文明程度高低的标志，它也是衡量人们的教养和道德水准的尺度。

我国是一个文明古国，有五千年的文明历史，一向有“礼仪之邦”的美誉。在日常生活和社会交往中，我们应该仪态大方、彬彬有礼、举止庄重、不卑不亢，表现出良好的精神风貌和礼仪行为。以前没学社交礼仪的时候，对社交基本上不懂，总以为做那些是多此一举的事情，但是学过我才恍然大悟，原来社交礼仪还是挺重要的，就像前面所说的那样小则代表个人，大则代表国家代表民族，所以社交礼仪是不容忽视的问题，它是个人是国家的形象。

学习了社交礼仪让人们知道了真诚尊重是礼仪的首要原则，只有真诚待人才是尊重他人，只有真诚尊重，方能创造和谐愉快的人际关系，真诚和尊重就是相辅相成的。所谓心底无私天地宽，真诚的奉献，才有丰硕的收获，只有真诚尊重方能使双方心心相印，友谊地久天长。就比如交往中的着装问题，要注意三点：

首先要注意“三色原则”，即全身颜色不多于三种颜色，

其次要注意“三一定律”，即鞋子，腰带，公文包三个部位保持一种颜色，

再次要注意“三大禁忌”，即袖子商标没拆，袜子出现问题，领带打法出现问题。

人际交往的心得体会【篇11】

生命笑对挫折才能战胜挫折，畏惧困难只会遭受失败。世界成功学大师安东尼·罗宾就曾说：“笑对挫折和失败，它最终也将会向你露出微笑。”

没有人的工作会一帆风顺的，相反，几乎所有人都会经历过挫折的困扰，遭遇困扰的确会给人带来一定的精神负担，但还不足以让人一撅不振。但是很多上班族的受压能力很差，一时的失利，便让他们丧失自信，终日愁眉苦脸，从而在自卑与绝望的深渊中无法自拔，即使自己的失误并不会引起严重的后果，甚至可以通过积极的手段补救，他们也自暴自弃，放弃了自己原本光明的前途。

挫折只是前进道路上小小的绊脚石，成功者是不会受到它的影响的，而是不畏困难，继续前进；而失败者却相反，不仅让它成为自己人生的主旋律，而且还让自己在低迷、痛苦中度过。因此，面对挫折，只有微笑着振作才有可能驱散压力、战胜困难。

调整心态是征服挫折的先行军，只要能从消极心态中解放自己，以积极的心态鼓舞自己，就会为自己增加胜利的筹码。首先，当你遇到困难时应稍作冷静，客观地审视挫折出现的原因，然后再对症下药。其次，要辩证地对待挫折，面对挫折不可一味低沉，更不可对自己的失败不屑一顾，不能引以为戒，而是要一方面要保持自身的信心与乐观，另一方面还需积极总结失败的经验教训，从而避免类似问题的再次出现。再次，面对困难不要自己担当，因为没有人能独自承受愈来愈大的压力，乐观的情绪、坚定的信心和自我宽容的态度是从头再来的必要前提。最后，化悲痛为力量，化压力为动力，方能在汲取往日教训的基础上重拾信心。

面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，重振旗鼓，这是一种勇气心。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，保持本色，这是一种达观心。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，不断进取，这是一种力量心。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，努力化解，这是一种境界心。

失败并不可怕，可怕的是对于失败我们不能坦然以对，不能认识到失败的价值，不能舍弃怨天尤人、自怨自艾的态度。我们认识到自己生下来不是被打倒的，失败只是我们直步的梯子，不是压倒我们的磐石。

上面这些就是网小编为大家精心整理的2022如何对待人际交往的挫折和伤害心得体会精选4篇，希望对大家有所帮助！

人际交往的心得体会【篇12】

人是生活在社会中的人，所以我们要适应社会的生存环境，就要注重个人的品德修养，为此我们进行了为期一个多月的暑假社会实践活动，我们这次的活动是从我做起，从此刻开始的，也是我人生旅途中的重要的一部分，虽然一个多月的时间我们都是在一点一滴中度过，但是我们在这样的环境中长大，也就不会再感到辛苦，我们也就不会感到孤独了，我们也就不会感到孤独。

在这样的环境中我们就要面临很多的事情，比如说在生活中遇到一些难缠的客人，如果不会处理，会受到客人和领导的不理解，还有一些客人因为我们是服务工作，不但是我们自己要去做的，而且也是要去帮助到他们，让他们感受到我们是真的是可以去为他们着想，而且这样我们才不会被他们的冷眼所影响。在这一个过程当中我们也是感受到了社会的温暖，而我们也是有机会去帮助到他们，在这次的社会实践活动当中让我们也是有很多的感触和心得体会，让我们明白只有把个人的情感和能力付出的多了，那么才能真正的融入到这个环境中去。

而在这次社会实践的一个月里我也是有自己的一个体会，我也是明白只有真真的把我们的心思变通在这个社会里，才能找到自己想要的方向，而这次的社会实践让我明白，我们要真正的去做好我们的服务工作，不能只顾着自己的一个服务而忽略一个客户的事情，我们也是要有一个积极乐观的心态，而不能只顾着自己的一个服务而只顾自己的一个服务而忽略一个客户的事情。

在这次的社会实践当中我收获了很多，也让我真正的明白在今后的生活当中我们也是要多去做好自己的工作，同时也是要积极的去做好自己应该要做好的事情。而今的我们即将走出学校，走入社会，去到社会上，去找一些事情做，那么我们的社会就会真正的成为了社会的缩影，我们也是要去做好，而不能再像以前一样只顾自己的学习而耽误了自己的工作，我们也是要多去思考，多的为自己的未来着想才能真的为我们的社会贡献我们的力量。

人际交往的心得体会【篇13】

1.自负

只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些不该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。

2.忌妒

西班牙作家赛万斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视、甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过把自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种忌恨心理;当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸;甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，安慰自己。正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。

忌妒的特点是：针对性—与自己有联系的人;对等性—往往是和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的人;潜隐性—大多数忌妒心理潜伏较深，体现行为时较为隐秘。

3.多疑

这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蚀虫。正如英国哲学家培根说的：“多疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理，必然把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象。

4.自卑

美国心理学家的研究表明，儿童时期如果各项活动取得成绩而得到老师、家长及同伴的认可、支持和赞许，便会增强他们的自信心、求知欲，内心获得一种快乐和满足，就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反，他们会产生一种受挫感和自卑感。个体自卑感的形成主要是社会环境长期影响的结果。

自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。自卑的人并不一定表现为能力差，相反是自已期望过高，不切实际，因此必然容易导致失败。

5.干涉

心理学研究发现，人人需要一个不受侵犯的生活空间;同样，人人也需要有一个自我的心理空间。再亲密的朋友，也有个人的内心隐秘，有一个不愿向他人坦露的内心世界。有的人在相处中，偏偏喜欢询问、打听，传播他人的私事，这种人热衷于探听别人的情况，并不一定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已。

6.羞怯

羞怯心理是绝大多数人都会有的一种心理。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下，羞于启齿或害怕见人。由于过分的焦虑和不必要的担心，使得人们在言语上吱吱唔唔，行动上手足失措。长此下来，会不利于同他人正常交往。

腼腆有三种情况：一是生性内向、沉静。二是由于过于自爱，过于重视自己的言行。三是曾遭受某种挫折，而变得消极被动。对第一种情况，要加强性格锻炼，对第二、第三种情况，要改变观念，树立生活的信心，并培养交际技巧。

7.敌视

这是交际中比较严重的一种心理障碍。这种人总是以仇视的目光对待别人。这种心理或许来自童年时期被家庭环境使人受到的虐待从而使他产生别人仇视我，我仇视一切人的心理。对不如自己的人以不宽容表示敌视;对比自己厉害的人用敢怒不敢言的方式表示敌视;对处境与己类似的人则用攻击、中伤的方式表示敌视。使周围的人随时有遭受其伤害的危险，而不愿与之往来。

8.孤僻

这种人孤芳自赏，只是认为别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍，敞开心扉，用坦荡、真挚的感情去赢得别人的理解和友谊。

9.角色固执

人的一生需扮演多种角色，不知道适时变通自己，就会形成社会角色固执。比如，有人在单位是领导，习惯向下属发号施令，可把这个社会角色用在对待妻子上，妻子就不会买他的账;用它来对待朋友，朋友更会认为他盛气凌人，不值得交往。

人际交往的心得体会【篇14】

人际交往的原则

1、平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。

2、相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主 …动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。

3、互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。

4、信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人“有一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于 持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。 注意以下交往技巧：

1、记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

2、举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。

3、培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

4、培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。

5、做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。